Как избавиться от растяжек на теле у подростков в домашних условиях: Как убрать растяжки на теле в домашних условиях быстро — 26 июня 2021

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях быстро — 26 июня 2021

Растяжки (стрии) — это рубцы на коже в виде полосок различной ширины и длины, окрашенные в цвета от белого до ярко-красного или синего цвета. Чаще всего растяжки появляются на животе, ягодицах, бедрах, спине и груди.

Почему появляются растяжки

Причины появления растяжек:

• Нарушения гормонального фона или его изменения в результате беременности или приема гормональных препаратов;
• Резкий набор или потеря веса;
• Набор мышечной массы во время активных силовых тренировок
• Период полового созревания у подростков.

Можно ли избавиться от растяжек полностью

Растяжки могут быть как едва заметными, так и очень глубокими, поражающими большую часть тела. С первыми можно бороться самостоятельно в домашних условиях, а вот от глубоких растяжек можно избавиться только хирургическим способом.

Способы борьбы с растяжками

shutterstock.com

Способы борьбы с растяжками в домашних условиях

Домашние методы будут эффективны только в борьбе с так называемыми свежими растяжками и только в комплексе, который включает в себя:

• Самомассаж – рекомендуется делать с кремами на основе мумие или гиалуроновой кислоты, а также с мазями на основе ретиноидов. В борьбе с растяжками также будут полезны натуральные масла: оливковое, кокосовое, миндальное, какао и масло ши. Массаж выполняется круговыми движениями, пощипываниями и похлопываниями.
• Скраб – эффективное средство в борьбе с растяжками. Лучше всего сделать скраб самостоятельно на основе кофе, сахара или соли. Скрабирование против растяжек можно делать 3-4 раза в неделю, после процедуры не забудьте смягчить кожу питательным кремом.
• Обертывания — повышают эластичность и упругость кожи. Большой эффективностью обладают глиняные и масляные обертывания. Глину можно приобрести в аптеке, развести по инструкции и добавить апельсиновое масло. Полученную смесь рекомендуется нанести на проблемные участки, помассировать и обернуть пищевой пленкой — минимум на час.
• Контрастный душ — направляя струю воды на проблемные участки, делайте круговые движения по часовой стрелке. Процедура должна длиться от 5 до 10 минут в каждой проблемной области.
• Правильное питание — добавляйте в рацион больше свежих овощей и зелени, а также белка.
• Здоровый образ жизни — не забывайте про спорт, прогулки на свежем воздухе и режим дня.

shutterstock.com

Косметические процедуры для борьбы с растяжками

Лазерная терапия – при проведении лазерной шлифовки удаляется верхний слой эпидермиса и частично более глубокие слои кожи. В результате данной процедуры растяжки постепенно разглаживаются, становятся более незаметными за счет выработки коллагена и улучшения эластичности кожи.

Химический пилинг — на кожу наносится средство, содержащее концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворяет часть рубцовой ткани и стимулирует рост здоровой кожи.

Микротоки — низкочастотные импульсы микротоков активируют обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне.

Микродермабразия – механическая шлифовка поврежденного участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

Мезотерапия – под кожу вводятся насыщенные полезными элементами витаминные комплексы, гиалуроновая кислота, пептиды и другие препараты, которые стимулируют синтез новых коллагеновых волокон. Наибольший эффект мезотерапия имеет при сочетании с лазерными методиками.

Хирургические способы удаления растяжек

Операция по удалению растяжек — радикальный метод, рекомендуемый в исключительных случаях, когда косметологические и аппаратные техники не могут справиться с данной проблемой.

Хирургический метод удаления растяжек проводится только на животе и называется абдоминопластика — она выполняется под общим наркозом и предполагает длительный реабилитационный период.

shutterstock.com

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек — самый действенный способ предотвратить их появление. Уход за кожей должен состоять из комплекса процедур, которые будут поддерживать эпидермис в тонусе. Все эти меры направлены на увлажнение и питание кожи, а также на усиление кровообращения и эластичности:

• Питание и увлажнение кожи кремами, натуральными маслами, лосьонами;
• Массажи и обертывания;
• Правильное питание;
• Спорт.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

от чего возникают и как с ними бороться?

Кожа с растяжками выглядит неэстетично, и большинство женщин мечтают избавиться от так называемых стрий. Причина возникновения дефекта — резкое растяжение кожи, а также несбалансированное питание. Локализуются растяжки на животе, бедрах и ягодицах. Если вовремя начать и обеспечить правильное лечение, можно избавиться от растяжек в домашних условиях.

Причины появления растяжек

Стрии — рубцы в виде полос, которые возникают в результате микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Изначально полосы имеют лиловый или красный оттенок.Затем они становятся более светлыми и приобретают белый цвет.

Главная причина таких изменений на коже — низкий уровень коллагена и эластина. В итоге нарушается баланс упругости кожи – и гормональный сбой, резкое похудение, изменение массы тела или перенапряжение могут привести к появлению растяжек.

У мужчин такие проблемы появляются гораздо реже. Основные группы риска: беременные женщины, подростки и люди, склонные к полноте.

Основными факторами, которые влияют на появление растяжек, являются:

• прием препаратов, которые имеют в составе гормоны, в том числе противозачаточные средства;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения в эндокринной системе;
• неправильное питание и нарушение режима употребления воды.

Внимание! Для того чтобы удалить стрии на ягодицах, важно приступить к коррекции как можно раньше. Если полосы полностью выцветут, любые процедуры будут бесполезны.

Как убрать растяжки в домашних условиях?

Есть несколько народных методов, позволяющих в домашних условиях избавиться от стрий. Но при любом способе важно начать как можно раньше и повторять все процедуры регулярно.

Массаж против стрий

Оптимально использовать массажное масло. При этом лучше совершать круговые и пощипывающие движения. При пощипывании желательно не перестараться, а делать все в щадящем режиме. Курс массажного воздействия длится 15 дней. Перерывы не должны быть долгими.

Медовое обертывание

Способ воздействия прост — нужно нанести на ягодицы мед, затем обернуть проблемный участок полиэтиленовым пакетом и оставить на несколько часов. Это эффективная методика, которая позволяет получить положительный результат.

Домашний рецепт крема для тела

Народные рецепты от растяжек очень эффективны, поскольку состоят из натуральных продуктов. Один из наиболее популярных:

1. В блендере измельчить 3 листа алоэ, 6 листьев одуванчика.
2. Добавить 80 мл оливкового масла и 50 г овсяной муки.
3. Растереть, пока масса не станет однородной.

Втирать полученную смесь следует в проблемный участок каждый день. Через 15 минут после нанесения крем смывают.

Внимание! Натуральный крем нельзя хранить дольше, чем 3 дня, и следует держать в прохладном месте.

Крем с использованием мумие

Потребуются следующие ингредиенты:

• 1 таблетка мумие;
• 10 мл теплой воды;
• 15 г любого жирного крема.

Для приготовления необходимо смешать воду с кремом и растолочь туда таблетку мумие. Применять два раза в день, хранить не больше недели.

Масляное обертывание

Рецепт помогает успешно избавиться от стрий, а также восстановить тонус кожи.Нужно в 100 мл базового масла добавить 10 мл эфирного масла грейпфрута или розмарина.

Тщательно перемешать компоненты, а затем нанести состав на ягодицы. Обернуть участок пленкой и надеть поверх теплую одежду. Продержать так в течение получаса, а потом смыть водой. По окончании процедуры кожу необходимо растереть жестким полотенцем.

Салонные методики

Если полосы запущены, то лучше обратиться в салон. Есть несколько основных методик устранения стрий в салонах:

• химический пилинг;
• лечение лазером;
• мезотерапия.

Они отличаются эффективностью. Но в крайнем случае есть и хирургические методы уничтожения растяжек.

Как убрать растяжки на груди – у девушек и женщин в домашних условиях

Убрать растяжки на груди в домашних условиях довольно трудно. Сталкивались с ними практически все. Чаще всего растяжки на груди преследуют женщин, которые очень быстро набрали вес или же при беременности и кормлении грудью. В этих случаях кожа не успевает подстроиться под изменение количества жировой ткани, из-за чего получаются микротрещины, и кожа рвется. В результате получаются растяжки, которые могут быть красного, белого, розового или даже синеватого оттенка.

Прежде, чем рассказать вам о том, как убрать растяжки на груди в домашних условиях, мы хотели бы предложить ознакомиться с профилактическими методами, благодаря которым можно не допустить появление растяжек.

• Старайтесь поддерживать себя в форме и по возможности выполнять некоторые упражнения для укрепления и упругости грудных мышц и кожи. Это поможет привести мышцы в тонус, и тогда, в случае резкого изменения количества подкожных жиров, появление растяжек будет маловероятным.
• Контрастный душ также способен укрепить кожу на груди. Данную процедуру лучше проводить утром и вечером: проводите обливания груди поочередно теплой и холодной водой.
• Чтобы не допустить появления растяжек на груди, регулярно делайте массаж молочных желез.
• Не пренебрегайте использованием различных компрессов и масок для груди, это поможет сделать кожу эластичной и избежать появления растяжек.
• Правильно выбирайте нижнее белье, которое будет удобным и не будет пережимать грудь в процессе ношения.

Выполняя эти несложные рекомендации, вы оградите себя от появления растяжек на груди. Но если они все-таки появились, то от них необходимо избавиться. Сделать это можно в салоне с помощью лазера, но это дорогая и не всегда эффективная процедура. Поэтому мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами и попробовать убрать растяжки самостоятельно в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек?

Легче всего убрать растяжки на груди в том случае, если они только недавно образовались. Если растяжки на груди имеют красный цвет, значит, можете воспользоваться одним из наших рецептов.

• Возьмите две большие ложки кофе и смешайте их с натуральным маслом и одной ложкой пчелиного меда. Все это необходимо размешать до однородности и втирать полученный скраб в кожу груди избегая области сосков на протяжении пяти минут. Перед этим рекомендуется предварительно распарить кожу, чтобы эффект от скраба был наиболее заметным. После того как вы вотрете скраб в кожу груди, смывайте его водой комнатной температуры.
• Еще один популярный и эффективный рецепт избавления от растяжек на груди очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится натуральный мумие, который можно найти в аптеке. Он имеет темный коричневый цвет и сильный специфический запах. Возьмите два грамма мумие и три-четыре столовых ложки жирного детского крема. Все это размешайте и нанесите на кожу груди. Использовать такое средство от растяжек нужно ежедневно.
• Также можете использовать масло виноградной косточки. В нем содержится большое количество полезных элементов, которые помогут обогатить кожу и сделать ее более эластичной, что значительно снизит шанс появления растяжек. Масло виноградной косточки можно втирать в кожу груди в чистом виде, а также добавлять в крем и лосьоны.

Также очень распространённой проблемой является появление растяжек у подростков. Это происходит из-за резкой перестройки гормонального фона, слишком быстрого роста груди и быстрого набора веса. Для того чтобы убрать растяжки на груди у девочки-подростка, чаще всего используются маски на основе пчелиного меда. С жидким медом смешивают сок алоэ и масло зародышей пшеницы, после чего наносят смесь на грудь.

Убрать застарелые растяжки на груди без хирургического вмешательства не получится. Однако, их можно сделать немного светлее и незаметнее. Для таких целей обычно используются крема и лосьоны. Список наиболее популярных и эффективных кремов мы представляем вам ниже. Они обладают мягким эффектом, поэтому их можно использовать даже во время беременности.

• Медерма
• Контрактубекс

Также вы можете практиковать массажи в домашних условиях для того, чтобы убрать растяжки на груди. Тем не менее, хочется напомнить, что совсем убрать растяжки не получится. Но если вы будете следовать советам нашей статьи, то вы сможете сделать их наиболее незаметными или предупредить появление растяжек.

Фотогаллерея

Растяжки: как убрать, реально ли избавиться в домашних условия

Откуда берутся растяжки, можно ли их на самом деле предотвратить — и реально ли от них избавиться, если они уже есть? Отвечают врачи-дерматокосметологи.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог Марина Миусова, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Где они чаще всего образуются, эти растяжки?

Марина Миусова: «У юношей, как правило, — в нижней части спины и в области коленей. У девушек — на бёдрах и икрах, у беременных женщин — на животе и груди».

Правда ли, что перед появлением растяжки можно ощутить зуд?

Татьяна Аль Сабунчи: «Да. Я сама в беременность именно по этому зуду понимала, где будет разрыв кожи».

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

• гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
• синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
• адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Как формируются растяжки?

Дерматолог-косметолог Елена Селиванова, клиника «Петровка-Бьюти»: «Растяжки возникают на уровне дермы. Синтез коллагена и эластина снижается, а ферменты, которые разрушают коллаген, производятся в обычном режиме. В результате сохраняется целостность эпидермиса, но происходят разрывы в глубине».

Елена Сибрина: «Уменьшается сцепление между волокнами коллагена, разрываются волокна эластина, разрушаются капилляры. Кожа становится уязвимой, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания. Поэтому мы говорим, что растяжка формируется как рубец и, как и рубец, может стать гипотрофической (минус ткань), гипертрофической (плюс ткань) или превратиться в келоид».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Почему важно увлажнять кожу, чтобы избежать появления растяжек?

Татьяна Аль Сабунчи: «Увлажняя кожу, кремы делают ее более эластичной. Грубый пример: свежий кусочек хлеба мы можем согнуть, а сухарик треснет. Поэтому кремы использовать важно и нужно, и не только во время беременности, но и при ее планировании».

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

Марина Миусова: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина. «Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos
• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи. Важно принять этот факт».

Марина Миусова: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

Могут ли помочь кремы от растяжек?

Елена Сибрина: «Кремы против растяжек — не панацея, но и полной профанацией я бы их не назвала. В увлажненной коже с хорошим липидным балансом процессы регенерации проходят лучше».

Марина Миусова: «При сформировавшихся белых атрофических полосах кремы не помогают. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии в дополнение к процедурам.

Есть также ретиноловые препараты, которые применяются при лечении различных коллагенозов, в том числе при растяжках. Они эффективны на первой — «красной» — стадии формирования. Но у этих препаратов много ограничений, их должен назначить врач».

Татьяна Аль Сабунчи: «Если вы мажете растяжки чем угодно, хоть сметаной, они все равно в итоге побелеют. И можно будет сказать, что сметана помогла. Но я не видела ни один крем, который мог бы их предотвратить или убрать. Но если кожа плотная, эластичная и упругая (крем как раз может этому поспособствовать), растяжка будет узенькая, не сильно заметная».

Правда ли, что с растяжками можно что-то сделать только пока они свежие?

Марина Миусова: «У растяжек нет возраста, но есть стадии формирования. Подход к лечению каждой стадии разный. Вовремя начав лечение, можно снизить количество растяжек и их площадь».

Елена Селиванова: «Да, лучше работать с растяжками, пока они красные. Если же растяжке десять лет — это зрелый рубец, полностью замещенный соединительной тканью. Ткань эта грубая, и воздействовать на нее сложно».

А есть правильная профессиональная схема избавления от растяжек?

Марина Миусова: «На первой стадии мы применяем инъекционные и физиотерапевтические методы — плазмотерапию, мезотерапию с регуляторами-пептидами и венотоники. Задача — снизить воспаление в поврежденном участке и улучшить микроциркуляцию. Это помогает избежать формирования неполноценного коллагена.

На стадии атрофического рубца нужно уплотнить ткани и уменьшить ширину рубца. Для этого используются мягкие лазерные шлифовки, радиоволновая терапия (термаж, игольчатый RF), инъекции коллагена, фибрина плазмы, полимолочной кислоты, гидроксиаппатита кальция, Radiesse. Если ширина стрии 8 мм и больше, применяются нитевые методы для сведения краев дефекта.

Елена Селиванова: «Курс обычно состоит из мезотерапии (низкомолекулярная гиалуроновая кислота плюс аминокислоты, либо пептиды) и лазерной шлифовки (абляционный лазер или неабляционный — зависит от степени выраженности растяжек), а затем плазмотерапия. Лазер делается раз в месяц, между ним — инъекции. Может потребоваться 5-7-10 циклов лазера и инъекций — предсказать сложно. Дряблость, неровность кожи в зоне растяжек становятся меньше, сами они — более плоские.

Раньше вместо лазера мы делали химические пилинги ТСА, но сейчас их не используем, так как повреждение, в отличие от лазеров, они создают сильное и неконтролируемое.

Неплохо работает ретинол — его можно использовать дома, но только после завершения беременности и ГВ. Ретинол может взять 1%-ный у профессиональных марок (Obagi, Rejudicare), а может быть аптечным — например, клензит, эффезел, дифферин (химическое вещество — адапален). Применяется минимум 3-6 месяцев.

Можно также использовать дермороллеры с гиалуроновой кислотой или сыворотками с факторами роста. И делать армирование коллагеностимуляторами (полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция) — один раз в 3-4 месяца, обычно нужны 2-3 процедуры».

Татьяна Аль Сабунчи: «Мы применяем аппаратные методы, связанные с нагревом. Как это работает? Пример: я как-то объясняла сыну, что такое растяжки. Взяла полиэтиленовый пакет, пальцами его растянула, отпустила — пакет в этом месте провис. Сын подул на это место горячим воздухом из фена — пакет подсобрался. Очень грубо упрощая — так работают и аппаратные методы на коже. Тепловые методы — шлифовки и радиолифтинг — способствуют сокращению кожи, выравнивают текстуру.

И да, иногда нужны инъекции в зону растяжек (это и рубцов касается) — либо плазмотерапия, либо мезотерапия, это улучшает питание тканей и регенерацию».

Елена Сибрина: «Отмечу, что все эти методы применяются только когда вы уже не беременны и не кормите грудью, а также не имеете эндокринных патологий. И добавлю, что иногда имеет смысл применение фото- и букки-терапии (воздействие пограничными рентгеновскими лучами Букки) — если мы видим чрезмерный рост сосудов или подозреваем, что формируется келоид».

View this post on Instagram

I — Carnaval de 2017: eu disse não pra um cara e alguns minutos depois, enquanto eu brincava com bambolê, uns amigos dele vieram e ficaram gritando coisas pra mim e uma delas foi: «vamo em casa pra vc limpar lá com esse cabelo de vassoura», faz 2 anos que eu não uso chapinha, demorei 19 anos pra aceitar meu cabelo do jeito que ele é, semana passada deixei ele secar sem nenhum produto. São as pequenas coisas. II — 2006 à 2013: vivi a maior parte da minha vida em manaus, apesar dos 40 graus diários eu não tirava meu casaco pra nada, tudo isso pra não torrar no sol e não escurecer ainda mais a minha pele, passei mal incontáveis vezes e deixei de sair mais ainda. Domingo passado passei 3 horas no sol até, literalmente, queimar. Pequenas coisas. III — O processo de autoaceitação é difícil e demorado mas semana passada eu não passei um produto sequer no meu cabelo, domingo deitei e aproveitei o sol, não lembro quando foi a ultima vez que usei um sutiã e ontem passei glitter nas minhas estrias, são as pequenas coisas. 💛🌻 #glitterstretchmarks

A post shared by ANA CLARA COSTA ⋆ (@clalalaira) on Nov 16, 2017 at 11:19am PST

Когда нельзя лечить растяжки у косметолога?

Если у вас есть заболевание в острой фазе, вы беременны или кормите грудью. Также свои противопоказания имеются у каждого отдельного метода.

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

---

Наши эксперты:

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Елена Сибрина

Врач-дерматокосметолог. Главный врач клиники Vitaura.

Марина Миусова

Врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер PRP-терапии RegenLab, эксперт в области нитевого лифтинга Aptos, заведующая отделением antiage-терапии клиники Lazerjazz.

Как избавиться от растяжек дома — 10 способов

Как избавиться от растяжек в домашних условиях – 10 способов

 Как избавиться от растяжек в домашних условиях самой – это первая мысль почти каждой только родившей или резко поправившейся женщины. Зачастую с растяжками или стриями сталкиваются при многоплодной беременности и быстром наборе веса.

     Растяжки – как много разочарования в этом слове! Чрезмерное растяжение кожи и повышенная нагрузка оставляют на нашей коже некрасивые белые или розовые борозды.

  «Сохранить нельзя свести».

    Место запятой зависит от решения человека, жить с растяжками или удалить их.    

    Но бывают случаи, когда простая генетическая предрасположенность вызывает большие растяжки на теле. Сухая, тонкая и не эластичная кожа не может достаточно растянуться и вернуться обратно форму.

   Что же делать? Не каждый человек решится из-за такого небольшого изъяна лечь под нож хирурга. С другой стороны даже небольшой недостаток  может нанести существенный ущерб нашей самооценке.

  Хватит скрывать несовершенства  под одеждой! Приходи в Coolaser Clinic, наши специалисты подберут идеальный метод борьбы с растяжками!

Как избавиться от растяжек. Фото ДО и ПОСЛЕ

Как образуются стрии?

   Стрии или растяжки возникают в результате сильного давления на эпидермис и его истончение. При плохой выработке коллагена и эластина кожа становится менее эластичной и упругой.

   Чтобы легче понять принцип возникновения растяжек представьте ситуацию – вы пытаетесь надеть вещь, которая существенно мала. В какой-то момент от натяжения она лопнет по швам.

   Тоже самое происходит с нашим телом, когда резко увеличивается внутренняя часть. Внутренняя ткань разрывается и затягивается соединительной тканью. В итоге появляются лиловые, белые, розовые и коричневые полосы-растяжки.

Можно ли убрать стрии в домашних условиях?

   Как убрать растяжки в домашних условиях, если они небольшие? Их сделать менее заметными можно. Для этого потребуется время и необходимые компоненты.

• Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.
• Гиалуроновая кислота активно стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной. Цвет кожи выравнивается. С ее помощью можно убрать лишь небольшие стрии.
• Мази с ретиноидами.

    Ретиноиды это вещества, которые так же стимулируют выработку коллагена и эластина. Однако для высветления стрий потребуется около 6 месяцев регулярного использования мази.

Внимание! Мази и кремы на основе ретиноидов нельзя использовать во время беременности.

• Крема с добавлением разных масел.
• Масло какао, ши, миндаля, оливы и кокоса в последнее время стали пользоваться большой популярностью. Увлажняющие и заживляющие свойства масел прекрасно подготовят кожу и помогут предотвратить появление новых растяжек.
• Центела азиатская.

     Сторонники натуральных способов удаления растяжек в домашних условиях не обходят вниманием Аюрведу. Это восточное учение об исцелении, которое с каждым годом набирает все больше сторонников.

• Масло на основе центелы поможет сгладить и выровнять рубцы и стрии.
• Скраб на основе соли.
• Соляные скрабы пользуются большой популярностью. Эффективность состоит в бережном отшелушивании ороговевшего слоя кожи. Чтобы приготовить такой скраб, нам понадобиться соль, увлажняющее масло и сахар.
• Сахар выступит в роли абразивных частичек, которые отшлифуют верхний слой эпидермиса, масло увлажнит кожу, а соль окажет противоспалительное действие. Благодаря постоянному обновлению эпидермиса стрии станут менее заметными.

  Согласитесь, не каждый человек захочет ждать месяцами, пока заветная формула принесет плоды. Мы описали все основные известные методы, как самостоятельно удалить растяжки. Предлагаем их попробовать и понять, устроит ли результат. Если не получится, то наше мнение, что избавление от растяжек лучше доверить специалисту. Хотите увидеть наши работы До и После? Посмотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Какие существуют профессиональные способы коррекции растяжек?

    Все профессиональные способы удаления растяжек имеют определенные протоколы выполнения для различных видов, цветов и возрастов растяжек. Лазерные и аппаратные способы сочетаются и объединяются. Цикл лечения выполняется под тщательным контролем специалиста.

    Только лазерная и аппаратная коррекция в клинических условиях может дать пациенту 100% результат! Уже через несколько сеансов Вы убедитесь в эффективности и быстроте медицинских способов.

   Хотите носить открытый купальник и не стесняться в бассейне растяжек? Запишитесь уже сегодня в Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске.

Воспользуйтесь лучшим, поверните время вспять! Теперь Вы знаете, как избавиться от растяжек.

Share this post

Растяжки на ягодицах у подростка. Как избавиться

В подростковом возрасте тело человека стремительно изменяется, что не всегда проходит без отрицательных последствий. Ребёнок быстро растёт, приобретает взрослые формы, и кожа не всегда успевает с подобным справляться. Именно поэтому на теле могут появиться растяжки, к появлению которых готов не каждый подросток. Подобное может сильно расстроить юную девушку, поэтому родители должны объяснить, что растяжки не являются заболеванием и их при желании можно убрать. Главное, своевременно начать лечение, пока ещё от дефекта можно избавиться в домашних условиях.

Почему появляются растяжки у подростков: основные причины

Большинство людей привыкло, что растяжки могут быть только у беременных, поэтому не ждут возникновение дефекта у подростков. Именно это и является проблемой, так как в пубертатный период довольно многие сталкиваются со стриями, просто не всегда их замечают или не понимают, что это такое и как лечить. Растяжки на ягодицах способны значительно подпортить внешний вид тела, что может сильно опечалить и даже испугать. Каждый должен знать, из-за чего в юном возрасте могут появиться стрии, чтобы по возможности не попасть в группу риска.

Причины, из-за которых могут образоваться растяжки у подростков:

• Резкий набор веса. Часто бывает такое, что подросток, который до момента полового созревания был всегда худым, резко набирает вес. В этом случае растяжки на ягодицах станут естественным явлением.
• Быстрый рост. Причина довольно похожа на предыдущую, но в этом случае у человека образуются растяжки не из-за набора массы, а из-за увеличения роста. Кожа, которая резко натягивается, может не справиться с подобной нагрузкой и надорваться в некоторых местах.
• Наличие эндокринных заболеваний и гормонального сбоя. Чтобы отбросить данные причины, следует немедленно посетить врача.
• Длительный приём преднизола и гидрокортизона.

Также стоит отметить, что растяжки могут образоваться при некоторых редких генетических заболеваниях. Именно поэтому, обнаружив растяжки на ягодицах, следует немедленно показаться врачу. Он не только скажет, какие причины их спровоцировали, но и посоветует, как от них избавиться.

Как предотвратить растяжки?

В юном возрасте мало кто беспокоится о здоровье, поэтому родители подростков должны сами позаботиться о профилактических мерах. Ничего особенного делать не потребуется – достаточно соблюдать следующие указания и ввести их в привычку, чтобы кожа была красивой и на ней не появились растяжки.

В первую очередь следует правильно питаться. Организм должен получать все необходимые элементы, чтобы правильно функционировать и быть здоровым. Также это поможет поддерживать вес в норме и не поправляться. Рекомендуется много пить воды, а также принимать витаминные комплексы. Всё это благоприятно скажется на состоянии кожи и предотвратит растяжки.

Также будут полезны регулярные физические нагрузки, которые необходимы юному организму. Именно поэтому рекомендуется отдавать подростков на спортивные секции, на танцы или на плавание. Благодаря этому дети вырастут сильными и здоровыми, а растяжки обойдут стороной.

В пубертатном периоде часто наблюдаются проблемы с кожей – она может быть слишком жирной, покрываться акне или шелушиться от сухости. Поэтому следует регулярно пользоваться кремами, скрабами, тониками и бальзамами, которые помогают поддерживать внешний вид тела в хорошем состоянии. Есть специальные средства, которые призваны не допустить того, чтобы образовались растяжки на ягодицах у подростков. Не будет лишним приобрести их, чтобы потом не думать, как избавиться от стрий.

Как убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях

Если растяжки уже появились, то следует задуматься о том, как от них избавиться. Конечно, правильнее всего будет сразу обратиться к специалистам, которые выявят причины и назначат курс лечения. Однако, не у каждого есть возможность или средства сходить к врачу, и в этом случае приходится обходиться своими силами. Стоит понимать, нет никакой гарантии, что в домашних условиях удастся полностью удалить растяжки у подростков. Однако, если своевременно начать лечение, то удастся сделать их менее заметными.

Есть разные способы, самым простым из которых является растирание тела оливковым маслом. В него можно добавлять другие эфирные масла, чтобы эффект был лучше. Ещё быстрее удастся добиться результата, если делать с маслом массаж проблемных зон. Его можно проводить самостоятельно – достаточно ознакомиться с обучающими видео или посоветоваться со специалистами.

На растяжки хорошо воздействуют скрабы, которые способствуют обновлению кожи, отшелушивают мёртвые клетки и уменьшают растяжки. Можно даже использовать народные средства – голубую глину, молотый кофе, бадягу. Знающие люди рекомендуют после использования скраба наносить увлажняющий крем, в который предварительно нужно добавить мумиё. Подобная смесь поможет заживить растяжки на ягодицах и избавиться от дефекта навсегда. Можно даже приобрести в аптеке специальный крем против растяжек. Главное, выбирать качественное средство, которое не вызывает аллергическую реакцию и содержит как можно больше натуральных компонентов.

Хоть домашние способы и кажутся довольно простыми и дешёвыми, чем и привлекают, но лучше всего будет сходить в косметический салон. Там при помощи профессиональных аппаратов помогут удалить растяжки у подростков. Только так можно окончательно избавиться от дефекта, приложив при этом минимум усилий. Можно согласиться на мезотерапию, лазерный и химический пилинг или даже на пластическую операцию.

Человек сам может выбрать, как именно хочет удалить растяжки. Важно лишь помнить, что, чем больше времени прошло с их появления, тем больше придётся потратить сил и денег на то, чтобы избавиться от недостатка. Поэтому лучше всего не допустить растяжки, чем потом их лечить.

Лечение растяжек у подростков на бедрах, на ногах и на груди

Почему появляются растяжки у подростков, как предупредить их, и что делать, если рубец уже есть? Можно ли убрать их в домашних условиях? Подростковый возраст характеризуется интенсивным ростом и изменениями в гормональном фоне, что приводит к высыпаниям на коже, ломкости голоса и даже к растяжкам.

Возможные предпосылки

Стрии – это рубцевидные полоски на теле, которые чаще всего появляются на попе (ягодицах и бедрах), груди, ногах и животе. При возникновении, они имеют красный оттенок, со временем бледнея и обесцвечиваясь. Растяжки не приносят никакого дискомфорта человеку, кроме того, что смотрятся не эстетично и некрасиво.

Важно! Чаще всего стрии возникают в период интенсивного роста (на ногах) или стремительного набора веса (на попе), именно поэтому они являются проблемой беременных женщин и подростков в возрасте 13, 14, 15 лет.

В большинстве случаев, проблема со временем проходит сама собой, но если она не проходит или приносит дискомфорт, нужно разобраться, что же стало причиной ее возникновения и устранить этот фактор.

Факторы риска:

1. Наследственность. Если у мамы кожа не эластичная и склонная к возникновению растяжек, значит и у ее детей такая проблема может возникать.
2. Плохой иммунитет. Растяжки у подростков могут возникать из-за частых болезней и проблем с иммунной системой.
3. Интенсивный рост. Период с 13, 14 и 15 лет считается периодом самого интенсивного роста, и если до этого времени ребенок был низеньким и худеньким, а потом резко стал расти – это может послужить причиной возникновения стрий на ногах, ягодицах, груди и бедрах.
4. Набор веса. В случаях, когда ребенок стал стремительно набирать вес, на животе, попе, ногах или бедрах могут появляться растяжки.
5. Гормональные сбои. Длительный переизбыток гормонов, которые вырабатывает кора надпочечников, в переходном возрасте называют гиперкортицизм. Данное заболевание также может привести к растяжкам в возрасте 14, 15, а иногда и 13 лет.
6. Низкая мышечная масса. Из-за недостатка мышечной массы растяжки появляются, как правило, не в обычных местах, а именно на спине. Появление рубцевидных полос на спине требует обязательного осмотра врача и выяснения истинной причины заболевания.
7. Стремительный рост молочных желез. В случае если молочные железы у девочки стали быстро и стремительно расти, в области груди могут возникать стрии. Как правило, период интенсивного роста груди начинается в возрасте 12-13 лет.
8. Малоактивный образ жизни и неправильное питание. Если ребенок питается только углеводами и игнорирует другие продукты, к тому же он ведет сидячий образ жизни (например, долго сидит за компьютером) – это может послужить причиной для возникновения растяжек.

Причин возникновения данного заболевания может быть много, и в зависимости от причины, уже стоит решать: бороться ли с проблемой или ждать, пока со временем все нормализуется. В домашних условиях выяснить истинную причину проблемы невозможно – для этого нужен врач!

Внимание! Узнать причину возникновения стрий в юном возрасте и назначить лечение поможет врач-эндокринолог, именно к нему следует обращаться в случае, если у ребенка появились полоски в виде рубцов.

Не стоит избавляться от растяжек в домашних условиях, пока не будет выяснена истинная причина проблемы, ведь крема или обертывания не дадут нужного результата.

Как избежать растяжек в юношеском возрасте?

Предугадать точно, в каком месте появятся растяжки у подростков сложно, но проводя профилактические меры, их возникновение можно предупредить. Профилактика растяжек в возрасте 13, 14, 15 лет:

1. Ребенок должен избегать сильных физических нагрузок: заниматься спортом нужно, но не до изнеможения. Так, например, предупредить растяжки на ногах можно с помощью ограничения физической нагрузки, в частности бега на большое расстояние.
2. У девочек часто стрии в подростковом возрасте появляются на груди, в случае резкого увеличения молочных желез – смотрите за рационом питания девочки и за ее образом жизни.
3. Если у подростка есть генетическая предрасположенность, или присутствует любой из факторов возникновения стрий, необходимо проконсультироваться с врачом.
4. Питание. Рацион питания ребенка должен быть правильный и сбалансированный: ему нельзя недоедать, сидеть на диетах, а наоборот нужно кушать все группы продуктов (мясо, овощи, фрукты, молочные продукты и так далее).
5. Самые частые места образования растяжек – это попа, грудь и бедра. Для предупреждения возникновения рубцов эти зоны нужно массажировать, тем самым делая кожу более упругой.
6. Водные процедуры: бассейн или контрастный душ также могут предупредить растяжки у подростков.
7. Употребление большого количества воды: обновление водного баланса в организме приводит кожу в тонус и делает ее более эластичной.
8. В подростковом возрасте (13, 14, 15 лет) необходимо следить за гормональным фоном ребенка и наблюдаться у эндокринолога.

Если следить за состоянием ребенка и образом его жизни, многих проблем, в том числе и возникновение растяжек, можно предупредить.

Совет! Если растяжки на теле все-таки появились, избавляться от них необходимо на ранней стадии возникновения – так убрать стрии будет гораздо легче.

Основные способы борьбы с растяжками

Существует три основных способа борьбы с стриями у подростков:

1. Мезотерапия – введения лекарств под кожу для избавления от полосок на попе, ногах и в других проблемных зонах (некоторые препараты разрешено принимать в возрасте от 14, иногда 15 лет, нужно обращать на это внимание перед курсом мезотерапии).
2. Лазерная терапия: избавиться от рубцов поможет шлифовка кожи с помощью лазера.
3. Использование специальных гелей, кремов и других косметических средств. Данный метод является эффективным для использования на ранней стадии возникновения растяжек.

Каждый из указанных способов имеет свои преимущества, а также противопоказания. Сориентироваться во всем многообразии поможет дерматолог или компетентный косметолог.

Борьба с растяжками в домашних условиях

В домашних условиях стрии можно лечить следующими методами:

• можно делать специальный массаж проблемных зон;
• можно использовать богатый ассортимент специальных кремов и косметологических средств;
• можно делать натуральные маски, примочки и компрессы и класть их на проблемную зону (бедра, ноги, ягодицы, попа).

Убрать косметический дефект с помощью народных средств можно пробовать в домашних условиях, но лучше это делать после консультации с лечащим врачом. Только лечащий врач поможет узнать точную причину возникновения проблемы и назначить оптимальное лечение.

Растяжки у детей 13,14 и 15 лет появляются часто и являются косметологическим дефектом, связанным, как правило, со стремительным ростом ребенка в этот период жизни. Такие рубцы называются «возрастными» и со временем должны проходить сами собой, в домашних условиях проблему можно предупредить – профилактика любого заболевания лучше, чем избавление от проблемы. Лечить этот кожный дефект не обязательно.

подростков могут получить растяжки, и это совершенно естественно

Staras / Getty

Мое тело развилось намного раньше, чем у большинства девочек в моем классе. У меня очень рано появилась грудь, и я был предметом множества жестоких шуток. Для юной девушки это было ужасно. Я ненавидел то, что происходило с моим телом. Но то, что могли видеть другие дети, было лишь частью проблемы. Еще больше смущало то, что было под моей одеждой.

Я помню, как впервые увидел растяжку на внешней стороне бедра.Я думал, что это синяк. Он был длинным и фиолетовым. Через несколько недель появилось больше. У меня их не было тонны, но те, что были, были очень заметны. Конечно, никто их не видел, кроме меня, но от этого они не становились менее унизительными. Я ненавидел их и просто хотел, чтобы они ушли.

Это было начало 90-х, задолго до того, как вы смогли найти в Google «средства от растяжек». Я был слишком застенчив, чтобы рассказать о них кому-либо, поэтому просто молча ненавидел их. Еще они были у меня на груди, что заставило меня возненавидеть их еще больше.Я уже глубоко возмущался тем фактом, что в седьмом классе я носил бюстгальтер больше, чем у моей матери; это была просто вишенка на торте.

Как бы я ни ненавидел то, что со мной происходило, это было совершенно нормально. И это случается со многими детьми, когда они переживают период полового созревания. Подобно тому, как волосы растут в незнакомых местах и ​​прыщики появляются на молодых подбородках, растяжки — это просто явление, и нечего стыдиться. Scary Mommy обратилась к доктору Нине Альфьери, педиатру из детской больницы Лурье в Чикаго, и она дала нам немного больше информации об этой очень распространенной части подросткового возраста.

Сначала мы спросили, что вызывает растяжки и можно ли их предотвратить. Альфиери объяснил, что растяжки, клинически известные как стрии, возникают, когда тело претерпевает быстрые изменения роста или веса, что случается со многими подростками в период полового созревания. Она сказала, что они часто бегают семьями, и иногда их невозможно предотвратить. Питательная пища и регулярные занятия спортом могут помочь уменьшить колебания веса, связанные со стриями, но иногда они просто неизбежны.

Многие подростки, у которых есть растяжки, просто хотят, чтобы они исчезли.Но это не совсем реально. «К сожалению, не существует единого подхода, который подойдет всем», — сказал Альфиери. «Многие кремы и лосьоны продаются для лечения растяжек, в том числе кокосовое масло, масло ши, витамин Е, например. Однако доказательств того, что эта последовательная работа работает, не совсем так ». Не существует волшебного лекарства, но она сказала, что минимизация пребывания на солнце и использование хорошего солнцезащитного крема для растяжек — ключ к их исчезновению со временем.

Как родители, наша задача — сделать так, чтобы нашим детям было комфортно с их телом.Мы хотим, чтобы у них были здоровые отношения с едой и хорошая самооценка. Нет причин стыдиться чего-то совершенно естественного. Но если вашему подростку есть что сказать, слушайте. Не пытайтесь решить проблему, предлагая чудо-крем, который не подействует. Будьте чуткими. Подумайте о том, что вы в этом возрасте и как чертовски трудно просто быть собой. Сделайте так, чтобы они чувствовали себя красивыми, нормальными и утвержденными. Это то, что им нужно, а не обтирание кокосовым маслом.

« Половое созревание и старение в подростковом возрасте — это прекрасная возможность укрепить у вашего ребенка броню бодипозитива на всю жизнь.Наряду с социальными, психологическими и академическими изменениями и проблемами, с которыми подростки сталкиваются в период полового созревания, изменения тела могут быть тревожными, а иногда и просто пугающими для подростков. Убедите своего подростка, что эти изменения нормальны и означают, что его тело развивается здоровым и сильным образом », — сказал Альфиери.

Она также упомянула, что сейчас прекрасное время, чтобы поговорить о реалистичных и нереалистичных стандартах красоты. Да, это стопроцентный путь. Мы много говорим о культуре токсичного питания, и это начинается очень рано.Подростки завалены образами, которые созданы, чтобы их сбить. Мы не смотрим на фотографии красивых людей и не думаем: «Мои глаза похожи на их» или «У нас такие же волосы». Нет, это больше похоже на «Боже, как бы я хотел быть похожей на нее». И: «Если бы мои ноги были просто длиннее, а талия тоньше, я был бы идеален». Мы должны избавиться от этого повествования в раннем возрасте, иначе со временем он просто вызовет большие проблемы.

«Как родитель, поощряйте своего ребенка отмечать те аспекты своей личности, тела, способностей и интересов, которые делают его уникальным и сильным.Помогите им укрепить уверенность в себе и повысить самооценку. Один из способов сделать это — самому смоделировать бодипозитив; сделайте снимок, когда вас попросят, вместо того, чтобы отворачиваться, даже если вы не готовы к фотоаппарату, используйте подтверждающие слова, чтобы отпраздновать себя и свое тело, например: «Мое тело сегодня сильное!» «Мне нравятся мои волосы!» Или «Я так горжусь тем, что сегодня я смог бегать 30 минут!» Отметьте достижения и положительные стороны других, вместо того, чтобы позволять ребенку слышать комментарии о внешности людей. Эти мелочи могут помочь детям развить собственное чувство позитивности к телу и увидеть, что их ценность больше, чем просто то, что отражается в зеркале », — заключил Альфиери.

Растяжки — это естественная часть жизни. Если ваш ребенок хочет поговорить о них, отлично. Если они хотят просто проигнорировать это и оставить при себе, это тоже нормально. Всегда сообщайте им, что они могут прийти к вам, если вы им понадобитесь. Но если у них все в порядке со своими растяжками и они не возражают, не говорите об этом.

Половое созревание и телесные изменения достаточно тяжелы, и наши родители не придают этому большого значения. Дайте ребенку свободу действий над своим телом. Помогите им оценить его таким, какой он есть: сильным, растущим и меняющимся.Несколько растяжек вас не определяют. Комфортное проживание в коже, в которой вы находитесь, заставляет вас сиять.

растяжек у подростков, как избавиться [навсегда] — StretcHeal

Половое созревание — очень чувствительный этап для каждого ребенка, которого боятся большинство родителей. От физических изменений до незащищенности будущего взрослого до желания быть частью дела, которое вы понимаете, — вам не нужен крем от растяжек, чтобы усугубить смущение этого нового перехода. Подростковые растяжки — одна из самых важных проблем, с которыми сталкиваются подростки. Таким образом, большинство из подростков с растяжками всегда стремятся узнать, как быстро избавиться от подростковых растяжек.

В этой статье мы ответим на все эти вопросы:

• Почему у вас растяжки?
• Могут ли растяжки полностью исчезнуть?
• Как избавиться от подростковых растяжек?

Почему у вас растяжки?

Крем от растяжек — это рубцовая ткань, но она не является ни болезнетворной, ни заразной.В подростковом возрасте у вас появляются растяжки, потому что ваше тело меняется, чтобы приспособиться к переходу во взрослую жизнь. Как следует из названия, подростковые растяжки возникают, когда ваше тело внезапно растягивается от тела ребенка к телу взрослого.

Кожа чрезмерно растянута, поэтому волокна эластина и коллагена, которые помогают удерживать дерму вместе и обеспечивают нормальный рост и растяжение кожи, начинают разрушаться. Таким образом, ваша кожа перестает реагировать на быстрые изменения, и тогда слезы покрываются рубцами.

Растяжки на ягодицах у подростков

В зависимости от цвета лица во время растяжки ваши подростковые растяжки могут быть красными, пурпурными или розовыми, прежде чем они превратятся в белые линейные отметины. Растяжки появляются на бедрах, руках, бедрах, ягодицах, а иногда и в верхней части груди. Некоторые следы менее заметны, чем другие, в зависимости от роста каждой части тела.

Следовательно, не стоит паниковать из-за того, что вы больны или страдаете болезнью, изменяющей вашу жизнь; это просто способ вашего тела сказать вам, что вы перерастаете детство и становитесь взрослым.Со временем ваше тело восстановится, потому что эластин и коллаген приспособятся к более постепенному восстановлению и росту.

Связанные: Типы растяжек

Могут ли растяжки полностью исчезнуть?

Хотя это не опасная для жизни ситуация, наличие растяжек может вызывать смущение и, как таковое, создавать проблемы с самооценкой для людей, особенно подростков и молодых людей. Поэтому многим стыдно, поэтому они избегают одежды, на которой будут видны растяжки.Например, летом вы должны носить короткую и легкую одежду, но из-за ваших отметин вы носите длинную одежду независимо от погоды.

Однако факт в том, что почти у всех есть растяжки, разница в том, что у некоторых они есть в местах, которые не очевидны, в то время как у других они могли смешаться с их кожей. Если в жаркую погоду прятать растяжки под одеждой, это приведет только к тепловым высыпаниям и, возможно, к раздражению ваших растяжек.

Подростковые растяжки на спине

Как избавиться от подростковых растяжек? Хотя растяжки — это постоянные шрамы, вы можете с помощью уменьшить внешний вид растяжек, , до тех пор, пока они не станут едва заметными.Для этого дерматологи предлагают определенные процедуры для кожи, которые помогают уменьшить растяжки.

Одним из таких методов лечения является микродермабразия , который включал использование распылительной головки для заливки кожи пищевой содой, крошечных кристаллов соли или частиц алюминия для шлифования поверхности кожи (отшелушивания) и временного сглаживания огрубевшей кожи вокруг растяжек. .

Еще один способ уменьшить растяжки — использовать кремы, содержащие натуральные увлажняющие ингредиенты какао, жожоба, масло ши, масло авокадо, а также гиаролуновую кислоту, которая имитирует натуральную гиаролуновую кислоту в вашем организме.Все эти ингредиенты сохранят вашу кожу должным образом увлажненной и повысят эластичность, необходимую вашему телу, чтобы избежать растяжек.

Растяжки на бедрах у подростков


StretcHeal — новаторское изобретение крема от растяжек , в состав которого входят лучшие активные ингредиенты, которые делают то, что не смогли устранить другие кремы против растяжек, и предотвращают появление растяжек. вы можете прочитать StretcHeal Reviews .

Он содержит гиалуроновую кислоту (для увлажнения), эфирные масла и масло (жирные кислоты для улучшения эластичности), витамин C (для предотвращения вредного окисления), витамин E и другие минералы (для смягчения и заживления кожи) и пальмитоил трипептид-5 ( увеличивает выработку коллагена и помогает избавиться от шрамов от растяжек.

По теме: Уходят ли растяжки?

Связано: 5 эффективных способов быстро избавиться от растяжек

Связано: 4 домашних средства от растяжек, которые быстро исчезают

Как правило, все эти ингредиенты работают вместе, чтобы уменьшить появление растяжек у подростков , а также предотвратить появление дополнительных следов, которые могут быть вызваны расширением тела . Нажмите здесь , чтобы купить чудо-тюбик лучшего средства для удаления растяжек.

Как бороться с растяжками

Читайте советы о том, как уменьшить растяжки.

Хотите уменьшить появление растяжек? Vaseline® Healing Jelly успокаивает кожу .После теряя или набирая вес (например, во время беременности или полового созревания), на коже могут образовываться растяжки. Иногда это может заставить нас чувствовать себя неловко и заставлять нас задавать такие вопросы, как: «Могу ли я использовать вазелин от растяжек?»

Хорошая новость заключается в том, что, хотя избавиться от растяжек очень сложно, существуют простые методы, которые могут помочь улучшить внешний вид растяжек со временем и снизить риск их развития в будущем.

Растяжки возникают, когда кожа растягивается очень быстро. Беременные женщины и подростки склонны к образованию растяжек, которые обычно появляются в таких местах, как живот, грудь и бедра. Они часто начинаются с параллельных полос бледно-розового или пурпурного цвета, а затем постепенно темнеют или блекнут до белого в зависимости от тона вашей кожи. Текстура растяжек может немного отличаться от текстуры вашей кожи в целом.

Советы по борьбе с растяжками

1. Помогает ли Vaseline® Jelly от растяжек?
   Если у вас действительно возникла экзема на руках или ногах, не расчесывайте.Некоторые домашние средства включают смену моющего средства для стирки и мытье ванны с помощью отбеливателя, чтобы убить бактерии, которые жизни при экземе рук. Если у вас возникла экзема на руках или ногах, не расчесывайте. Некоторые домашние средства включают смену моющего средства для стирки и мытье ванны с помощью отбеливателя, чтобы убить бактерии, которые жизни при экземе рук.

   Vaseline® Jelly помогает удерживать в коже влагу — влагу, необходимую для поддержания эластичности кожи.Когда кожа становится сухой, корнеоциты (клетки кожи) не могут впитывать влагу в свои клетки, что означает, что они теряют часть своей прочности и структуры. Vaseline® Jelly помогает восстановить сухие, поврежденные клетки кожи, удерживая влагу, чтобы облегчить естественный процесс обновления клеток кожи. Поддержание хорошего увлажнения кожи — один из лучших косметических подходов к проблемам с сухой кожей.

2. Увлажняйте и массируйте кожу
   Хотя растяжек избежать невозможно, считается, что хорошая эластичность кожи может помочь уменьшить влияние растяжек.Для поддержания эластичности кожи необходима влага, поэтому хороший увлажняющий крем, который нежно воздействует на кожу и помогает удерживать влагу, может помочь сохранить вашу кожу эластичной. Попробуйте массировать кожу увлажняющим кремом или лосьоном, содержащим вазелин, круговыми движениями — физический акт массажа может быть полезен при растяжках, так как он может способствовать росту новой ткани и разрушению полос коллагена, которые образуются в подлежащей ткани. приводящие к растяжкам.
3. Последний Курорт
   Растяжки — это естественная часть жизни.Однако, если они вас очень беспокоят, проконсультируйтесь с врачом, который может порекомендовать более интенсивное лечение. Микродермабразия, которая часто используется для лечения прыщей, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи.

   Растяжки со временем могут исчезнуть, но, чтобы оказать дополнительную помощь коже, находящейся в состоянии стресса, попробуйте описанные выше действия. Т он res Ульты могут быть не мгновенными, но со временем можно будет добиться гладкой, более ровной кожи.

   Expert Advice
   Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.
   

Растяжки — Диагностика и лечение

Диагностика

Растяжки обычно не нуждаются в диагностике. Ваш врач может осмотреть вашу кожу и просмотреть вашу историю болезни. Если ваш врач подозревает повышение уровня гормона кортизола, вам могут предложить дополнительные тесты.

Лечение

Растяжки не требуют лечения. Они безвредны и часто со временем тускнеют. Лечение может заставить их исчезнуть, но они могут никогда не исчезнуть полностью.

Следующие процедуры помогают улучшить внешний вид и текстуру растяжек. Ни один из них не был более успешным, чем другие.

• Крем с ретиноидами. Получено из витамина А, ретиноиды, такие как третиноин (Retin-A, Renova, Avita), которые вы наносите на кожу, могут улучшить внешний вид растяжек возрастом менее нескольких месяцев.Третиноин, когда он работает, помогает восстанавливать белок в коже, называемый коллагеном, благодаря чему растяжки больше похожи на вашу нормальную кожу. Третиноин может вызвать раздражение кожи.

  Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, потому что возможные побочные эффекты ретиноидного крема могут повлиять на ребенка.

• Световая и лазерная терапия. Доступны различные световые и лазерные методы лечения, которые могут стимулировать рост коллагена или способствовать эластичности.Ваш врач может помочь вам определить, какой метод подходит вам.
• Микронидлинг. Этот тип лечения предполагает использование портативного устройства с крошечными иглами, которые стимулируют рост коллагена. Этот метод имеет меньший риск изменения пигментации, чем лазерная терапия, поэтому он является предпочтительным начальным подходом для людей с цветной кожей.

Поработайте со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение или комбинацию процедур для вас. Факторы, которые следует учитывать, включают:

• Как долго у вас были растяжки
• Ваш тип кожи
• Удобство, так как некоторые методы лечения требуют повторных посещений врача
• Стоимость, так как процедуры для улучшения внешнего вида (косметические процедуры) часто не покрываются медицинской страховкой
• Ваши ожидания

Образ жизни и домашние средства

Многие кремы, мази и другие продукты предназначены для предотвращения или лечения растяжек.Продукты из какао-масла, витамина Е и гликолевой кислоты, например, не вредны, но, вероятно, тоже не сильно помогут.

Растяжки обычно бледнеют и становятся менее заметными со временем и не требуют специального ухода за собой или домашней терапии.

Альтернативная медицина

Идея о том, что вы можете предотвратить или лечить растяжки, натирая кожу кремами, маслами или лосьонами, не подтверждается убедительными доказательствами.

Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать альтернативные продукты, предназначенные для лечения или предотвращения растяжек.

Подготовка к приему

Если вы хотите лечить растяжки, подготовьтесь к встрече, указав несколько основных вопросов, которые следует задать врачу, в том числе:

• Что, вероятно, вызывает у меня растяжки?
• Каковы другие возможные причины моих симптомов, кроме наиболее вероятной?
• Каковы мои варианты лечения, а также плюсы и минусы каждого из них?
• Какие результаты я могу ожидать?

Ваш врач может задать вам несколько вопросов, например:

• Когда вы впервые заметили растяжки?
• Есть ли у вас другие симптомы?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Вы регулярно пользуетесь кремами для кожи с кортизоном?

Янв.21, 2021

Показать ссылки
1. Kang S, et al., Eds. Изменения кожи и заболевания при беременности. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. Макгроу Хилл; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
2. Ферри Ф.Ф. и др., Ред. Стрии (растяжки). В: Быстрые факты Ферри в дерматологии: Практическое руководство по кожным заболеваниям и расстройствам. 2-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
3. Landon MB, et al., ред. Кожные заболевания и беременность. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
4. Wick MJ, изд. Месяц 8: недели с 29 по 32. В: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности. 2-е изд. Клиника Майо; 2018.
5. Kutlubay Z, et al. Цвет кожи: Коричневые болезни кожи, ногтей и слизистых оболочек. Клиники дерматологии. 2019; doi.org/10.1016/j.clindermatol.2019.07.007.
6. MacGregor JL, et al.Striae distensae (растяжки). https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 декабря 2020 г.

Растяжек

Перевод статей: (испанский)

Растяжки — нормальное явление в период полового созревания для большинства девушек и парней. Когда человек очень быстро набирает или набирает вес (например, в период полового созревания), у него могут появиться тонкие морщинки на теле, называемые растяжками.

Растяжки возникают, когда кожа натягивается быстрым ростом или растяжением. Хотя кожа обычно довольно эластична, при ее перенапряжении нормальное производство коллагена (основного белка, составляющего соединительную ткань вашей кожи) нарушается. В результате могут образовываться рубцы, называемые растяжками.

Если вы замечаете растяжки на теле, вы не одиноки. У большинства девушек и женщин они есть, как правило, на груди, бедрах, бедрах и ягодицах. Многие женщины заболевают ими во время беременности.Растяжки чаще встречаются у девочек, но и у парней они могут появиться.

У людей с ожирением часто появляются растяжки. Бодибилдеры склонны к образованию растяжек из-за быстрых изменений тела, которые могут сопровождать бодибилдинг. Люди, которые используют кремы или мази для кожи, содержащие стероиды (например, гидрокортизон) более нескольких недель, также могут получить растяжки. То же самое и с людьми, которым приходится принимать высокие дозы пероральных кортикостероидов в течение месяцев или дольше.

Сначала растяжки могут проявляться в виде красноватых или пурпурных линий, которые могут выглядеть неровными и иметь текстуру, отличную от текстуры кожи вокруг них.Растяжки часто светлеют и со временем почти исчезают.

Делаем их менее заметными

Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вы хотите сделать растяжки менее заметными:

• Некоторые люди считают, что средства для автозагара без солнца могут помочь скрыть растяжки. Однако это не относится к обычным соляриям или соляриям: растяжки с меньшей вероятностью загорятся, поэтому могут выглядеть более очевидными. Кроме того, солнце и солярии приносят больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья вашей кожи в долгосрочной перспективе.
• Попробуйте использовать макияж для тела, соответствующий тону вашей кожи, чтобы скрыть растяжки. Хотя некоторые производители делают эти маскирующие средства водонепроницаемыми, макияж может оказаться не лучшим решением, если вы будете проводить много времени в воде.
• Носите шорты или защитные кожухи. Купальные костюмы с большей степенью защиты пользуются популярностью у многих спортсменов, потому что они защищают от солнца и не приподнимаются, когда человек движется. Но эти стили костюмов также хорошо подходят для скрытия растяжек на ягодицах, верхней части бедер и груди.

Тонны кремов и других продуктов для кожи на рынке утверждают, что избавляют от растяжек, но правда в том, что большинство из них не работают и стоят дорого.

Вы не можете полностью избавиться от растяжек без помощи дерматолог или пластический хирург. Эти врачи могут использовать один из многих видов лечения — от реальной хирургии до таких методов, как микродермабразия и лазерное лечение, — чтобы уменьшить появление растяжек.

Эти методы дороги и обычно не покрываются страховкой.Врачи обычно не рекомендуют их подросткам, потому что они еще не растут, поэтому могут появиться новые растяжки, а существующие со временем уменьшатся.

Вернуться к началу

Примечание: Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.

© 1995-2021 KidsHealth ® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com

Как избавиться от растяжек | Является ли это возможным?

Дорогой крем от растяжек — ключ к избавлению от растяжек?

Растяжки — обычное дело, и немногие люди полностью избегают этих линий. Они являются нормальным явлением в период полового созревания и беременности, а также появляются во многих других случаях в вашей жизни. Однако, хотя некоторые люди носят полосы с гордостью, вы можете чувствовать себя более застенчивым.

Когда дело доходит до того, как избавиться от растяжек, существуют всевозможные процедуры и кремы, которые обещают заставить ваши пятна исчезнуть.Однако исследования, подтверждающие их утверждения, далеко не окончательны…

Прежде чем вкладывать средства в средство для лечения растяжек или другой крем, мы хотим, чтобы вы поняли, что вызывает эти пятна, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, следует ли и как с ними бороться.

Что такое растяжки?

Растяжки — это линии или отметки, которые появляются при слишком большом растяжении кожи.

Эти знаки имеют тенденцию различаться по цвету. Часто они сначала становятся розовыми, красными, коричневыми или пурпурными, а со временем становятся серебристыми.Самые популярные места для растяжек — на животе, груди, плечах, ногах, ягодицах, бедрах и спине.

Когда появляются растяжки?

Важно понимать, что вызывает растяжки, чтобы полностью понять, почему они могут развиваться.

Когда кожа растягивается слишком сильно, слишком быстро, эластичные волокна и коллаген под поверхностью чрезмерно растягиваются и могут даже сломаться. Когда эти ткани чрезмерно растягиваются или повреждаются, они теряют свою эластичность.

Это означает, что они не приходят в норму.На первый взгляд это проявляется в виде растяжек.

Растяжки могут появляться на разных этапах жизни. Будь то всплески роста в подростковом возрасте, беременность, увеличение массы тела в результате бодибилдинга или увеличение веса, они являются видимым признаком повреждения структуры кожи.

Сводка

• Растяжки — это линии или отметки, возникающие при растяжении кожи.
• Они образуются из-за повреждения кожи — эластичные волокна и коллаген под поверхностью кожи теряют свою эластичность и могут даже сломаться.

Как выглядят растяжки?

Никакие растяжки не выглядят одинаково.Они различаются от человека к человеку и от растяжек до растяжек. Они также могут развиваться на разных частях вашего тела. Например, вы можете получить:

1. Фиолетовые растяжки — не слишком отличаются по оттенку от синяка, но выглядят скорее как фиолетовые полосы или линии, а не пятна.
2. Красные растяжки — могут выглядеть болезненными и ярко-красными или менее яркого оттенка или красными; почти как свежая кожа под коркой.
3. Глубокие растяжки — некоторые растяжки могут выглядеть глубже, чем другие, что делает их почти подобными ранту.
4. Темные растяжки — некоторые растяжки могут быть темнее других, например, более коричневого цвета или даже черного цвета. Некоторые могут выглядеть серыми / серебристыми.
5. Черные растяжки — в зависимости от типа и цвета кожи ваши растяжки могут выглядеть черными.
6. Растяжки на руках — нередки растяжки на плечах людей; именно здесь кожа имеет тенденцию расширяться и сжиматься больше.
7. Растяжки на животе — область живота также является обычным местом для людей, получающих растяжки, особенно у беременных.
8. Растяжки на спине — растяжки могут образовываться вдоль нижней части спины, особенно в период полового созревания или беременности, если наблюдаются резкие скачки роста.

Сводка

• Растяжки у всех выглядят по-разному — они могут быть длиннее, короче, глубже, тоньше и различаются по цвету
• Цвета растяжек варьируются от красного и розового до коричневого, фиолетового, серебристого и черного

Можно ли получить растяжки после похудения?

Растяжки могут появиться, если люди теряют вес слишком быстро и слишком быстро набирают вес.Если вы планируете похудеть, то медленные действия (не более 1% от вашего веса в неделю), как сообщается, могут помочь снизить вероятность развития растяжек. ¹

Растяжки исчезают сами по себе?

Прежде всего, вы можете ожидать, что растяжки со временем изменятся и исчезнут. Без лечения.

Эти линии обычно начинаются темнее, а со временем становятся светлее и менее заметны.

Итак, как только причины «растяжения» исчезнут, вы можете начать видеть естественное уменьшение появления любых следов.

Уходят ли растяжки при похудении?

Это может случиться, но не гарантируется, что растяжки исчезнут сами по себе, независимо от того, образовались ли они в результате похудания. ²

Сводка

• Растяжки могут появиться, если вы быстро похудели из-за внезапных изменений в теле / ​​коже.
• Некоторые, но не все растяжки могут со временем исчезнуть

Где могут появиться растяжки?

У большинства людей растяжки появляются на животе, груди, плечах, ногах, ягодицах, бедрах или спине. ³

Они могут развиваться только в одном или нескольких местах, а также в разное время в течение вашей жизни.

8 вызывает растяжек

По данным NHS, внезапный рост или увеличение веса являются двумя основными причинами появления растяжек. У вас может быть больше шансов получить их, если вы: ⁴

1. Беременны — у женщин чаще всего появляются растяжки, если их вес во время беременности превышает средний. ⁵
2. Находятся в стадии полового созревания — во время всплеска роста могут появиться растяжки в период полового созревания, например, подростковые растяжки на спине и растяжки на ногах.
3. Быстро худеть или набирать вес — что может повлиять на естественный вид кожи из-за чрезмерного сжатия и расширения кожи.
4. Избыточный вес — лишний вес может растягивать кожу в таких областях, как живот, бедра и руки, что приводит к появлению растяжек в этих областях и вокруг них.
5. Используйте определенные стероидные кремы или таблетки , которые могут истончить или повредить нежные слои кожи.
6. В вашей семье были растяжки. — они могут передаваться генетически.
7. Быстро набухает — быстрая мышечная масса может привести к растяжкам, потому что кожа растягивается для размещения дополнительных мышц. ⁶
8. Имеете особое заболевание , которое может вызывать растяжки, например синдром Кушинга или синдром Марфана. ⁷
Когда мне I , скорее всего, появятся растяжки?

Растяжек трудно избежать, потому что они могут появиться по очень многим причинам в разное время вашей жизни. Несколько факторов, которые могут повысить вероятность появления растяжек:

• Вспышки полового созревания
• Беременность
• Набирает (или худеет) быстро
• Избыточный вес
• Определенные лекарства (например, стероидные кремы и таблетки)

Итак, появление растяжек — лишь вопрос времени?

Сказать невозможно.Появление у вас растяжек во многом зависит от ваших генов.

Как правило, если они есть у ваших родителей, у вас больше шансов получить их.

Предотвратить растяжки не всегда возможно, но поддержание здорового и постоянного веса может помочь.

Сводка

• У большинства людей растяжки появляются на животе, груди, плечах, ногах, ягодицах, бедрах или спине
• Они могут быть вызваны множеством причин — скачками роста полового созревания, беременностью, внезапной потерей или набором веса, определенными лекарствами и многими другими причинами.

Как избавиться от растяжек

Растяжка — это разновидность шрама, поэтому для некоторых людей это постоянное явление, которое со временем может исчезнуть.Существуют методы лечения растяжек, некоторые из которых, как сообщается, более эффективны, чем другие.

Они включают кремы, лосьоны и гели от растяжек, а также домашние средства, такие как миндальное масло, масло какао или оливковое масло. Результат, если таковой имеется, отличается от человека к человеку. ⁸

8 способов удалить растяжки

Итак, мы установили, что удалить растяжки невозможно, но вы можете попытаться уменьшить растяжки (их появление) такими методами, как:

1. Кремы с ретиноевой кислотой (также называемые третиноином) или гиалуроновая кислота — могут помочь с тонусом, текстурой и общим внешним видом кожи при нанесении на новые растяжки. ⁹
2. Микродермабразия — удаляет тонкий слой кожи.
3. Сухая чистка щеткой — может помочь кремам и гелям от растяжек для местного применения лучше подействовать, удаляя все омертвевшие клетки кожи, позволяя продуктам лучше впитываться кожей. ¹⁰
4. Микронидлинг — включает введение крошечных игл в кожу для стимуляции роста коллагена. ¹¹
5. Применение арганового масла , которое обогащено витамином Е и, следовательно, может повысить эластичность кожи и со временем заживить поврежденные ткани. ¹²
6. Использование лимона — лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому может помочь уменьшить появление растяжек. Ежедневно наносите свежий лимонный сок или втирайте дольку лимона в эту область. ¹³
7. Применение яичных белков — яйца — суперпродукт для кожи, потому что они богаты белком и аминокислотами. При нанесении на растяжки яичный белок может помочь осветлить отметки и подтянуть кожу. ¹⁴
8. Использование оливкового масла — оливковое масло является отличным увлажняющим средством, богатым антиоксидантами и другими питательными веществами, которые могут помочь справиться с повреждениями кожи.Применение оливкового масла холодного отжима может помочь со временем избавиться от растяжек. ¹⁵

Стоит ли воздержаться от покупки крема от растяжек?

Постоянное использование супервлажняющих составов может улучшить внешний вид вашей кожи.

Хотя это не предотвратит и не удалит растяжки, это может помочь улучшить тон вашей кожи и общий вид вашего лица.

Однако специальный крем от растяжек может и не понадобиться.Некоторые исследования показывают, что стандартные увлажняющие средства могут быть столь же эффективными.

Сводка

• Растяжки удалить нельзя
• Но есть кое-что, что вы можете сделать, например, использовать специальные кремы, масла или гели, микронидлинг или натуральные средства, чтобы уменьшить их внешний вид

Подводя итог

Утверждается, что многие продукты и средства по уходу за кожей значительно и быстрее уменьшают появление растяжек. Но существует очень мало доказательств того, что при любом виде удаления растяжек действительно подействует.

Есть некоторые методы лечения, которые могут помочь улучшить внешний вид растяжек, но не избавят от них.

Если вы считаете, что растяжки — это результат повреждения коллагена и волокон, поддерживающих вашу кожу, вы можете увидеть, насколько сложно будет исправить это повреждение кремом для местного применения.

На самом деле крем вряд ли восстановит эту волокнистую опорную структуру.

Неважно, появляются ли у вас растяжки в подростковом возрасте или во время беременности, важно помнить одну вещь: растяжки — это совершенно нормально.

Они есть у большинства из нас, и многие из нас предпочитают носить их с гордостью.

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление : 10 июнь 2021

Важность предотвращения появления растяжек в период полового созревания

Прелесть препубертатного ребенка в том, что обычно у вас мало забот.Большинство детей не беспокоятся о том, чтобы подстричь ногти, мыть или расчесать волосы, или надеть подходящую одежду. Родители следят за тем, чтобы все это было сделано, а для детей это просто работа по дому.

Детей наверняка не беспокоит появление растяжек во время скачка роста, но вам, как родителям, возможно, придется побеспокоиться об этом в их интересах. Некоторые слова, которые взрослые, страдающие этим заболеванием, используют для описания своих растяжек: «огорчающие» и «обезображивающие». Поскольку никто не хочет воспитывать ребенка, который растет огорченным своей внешностью и чувствует себя обезображенным, важно предпринять шаги, чтобы помочь подростку предотвратить растяжки, чтобы избежать долгих лет неловкости в будущем.

Когда появляются растяжки в период полового созревания?

Поскольку все дети достигают половой зрелости в разном возрасте, невозможно точно определить, когда вам следует начать принимать меры, чтобы помочь своему ребенку предотвратить появление растяжек. На всякий случай может быть полезно начать принимать профилактические меры, когда вашему ребенку исполнится десять лет, и поддерживать профилактический режим на протяжении всего подросткового возраста.

Одним из признаков того, что ребенок готовится к скачку роста, является жалоба на боли в ногах.Часто ноги будут болеть, когда тело готовится вырасти на несколько дюймов, поэтому, если ваш ребенок жалуется на боль в ногах без явных признаков травмы, он / она, возможно, готовится к скачку роста.

Профилактика растяжек в период полового созревания

Хорошая новость заключается в том, что для того, чтобы помочь вашему ребенку предотвратить появление растяжек, достаточно внести лишь несколько незначительных изменений в образ жизни и диету.

• Продукты, способствующие выработке коллагена: Зеленые овощи, ягоды, авокадо и нежирное мясо — это продукты, которые способствуют выработке коллагена — белка в организме, который укрепляет кожу, придает ей эластичность и помогает предотвратить растяжение, разрыв и разрыв кожи. и рубцевание во время скачков роста.Если ваш ребенок будет есть такие продукты, постарайтесь включить их в его / ее ежедневное питание.
• Гидратация: Гидратированное тело равно гидратированной коже, а гидратированная кожа меньше похожа на растяжение, разрывы и шрамы во время всплесков роста. Посоветуйтесь со своим педиатром, сколько воды рекомендуется пить вашему ребенку каждый день, и постарайтесь, чтобы ваш ребенок пил ее.
• Избегайте чрезмерного потребления сахара: Все дети любят конфеты, сладости и газированные напитки, но количество этих продуктов, которые они потребляют, должно быть ограничено, чтобы предотвратить появление растяжек (и других нежелательных проблем, таких как увеличение веса).Избыток сахара в организме прикрепляется к белкам коллагена и повреждает их, увеличивая вероятность образования растяжек.
• Пусть они используют лосьон от растяжек ежедневно: Хотя лосьоны для предотвращения растяжек обычно продаются беременным женщинам, они могут быть полезны и для подростков, поскольку они увлажняют, смягчают и укрепляют кожу, помогая предотвратить появление растяжек.