Как избавиться от растяжек на теле у подростков: Растяжки у подростков: причины появления и способы устранения

Как эффективно избавиться от растяжек у подростка

Как эффективно избавиться от растяжек у подростка

Некрасивые полосы на теле – растяжки мешают подросткам ходить в бассейн, переодеваться в общей раздевалке и вообще чувствовать себя уверенно. Какие существуют способы борьбы с этими образованиями?

Растяжки появляются не только у рожавших женщин или похудевших людей. Часто такое явление мучает подростков и доставляет им массу неудобств и переживаний по поводу собственной внешности. Как же от них избавиться?

Почему у подростков появляются стрии?

Обычно такое явление возникает, когда рост кожи не успевает за ростом тканей тела. Из-за этого и появляются красноватые или синюшные образования, похожие на шрамы – растяжки или стрии. Они могут остаться с человеком на всю жизнь. Но растяжки не несут никакого вреда организму, кроме появления внутренних комплексов и неуверенности в себе. Почему иногда они появляются у подростков? По следующим причинам:

• ребенку не хватает мышечной массы;
• сниженный иммунитет;
• реабилитация после тяжелого заболевания;
• гормональные нарушения и изменения;
• генетический фактор, наследственная предрасположенность;
• непосильные, чрезмерные физические нагрузки;
• лишний вес, ожирение;
• резкие скачки веса.

Однако в редких случаях стрии могут указывать на наличие серьезного заболевания. Какого? Возможно несколько вариантов:

1. Инфекционные заражения.
2. Неправильная работа внутренних органов.
3. Травмы со смещением суставов.
4. Сахарный диабет.

Где обычно локализуются растяжки?

Чаще всего они появляются в том месте, которое растет наиболее интенсивно. У девушек таковым являются область бедер и ягодиц, у мальчиков – руки, плечи. У представителей обоих полов они могут также возникать на животе, на ногах.

При проблемах со здоровьем они могут появляться на шее и затылке, спине, кистях рук.

Чаще всего они начинают проявляться в возрасте 12-15 лет. О многом может рассказать их цвет. Чем растяжка ярче и интенсивнее, тем она «моложе». Старые стрии белесого, розоватого или коричневатого цвета.

Как бороться с растяжками?

Бороться с такими новообразованиями на коже можно разными способами. Самыми популярными являются следующие:

1. Небольшие стрии хорошо подвергаются лечению при помощи очень приятной процедуры – обертывания. Обычно обертывания делают на основе меда, кофейных зерен, шоколада, водорослей, виноградных косточек.
2. Недавно появившиеся образования можно скорректировать с использованием пилингов с фруктовыми кислотами. Для удаления старых потребуется большее количество процедур и их повышенная интенсивность.
3. Глубокие и застаревшие стрии можно попробовать убрать при помощи механического пилинга. Данная процедура осуществляется только в профессиональных салонах красоты.
4. Растирание проблемных мест натуральными эфирными маслами (апельсиновое, лимонное, мятное, корицы, имбирное, пачули). Важно не наносить чистый эфир на кожу, а разводить перед применением с маслом (оливковое, льняное, кукурузное, рапсовое). Если этого не сделать, эфир может вызвать ожоги и ухудшить ситуацию.
5. Скрабирование пораженных зон. В продаже есть специальные скрабы для тела, но можно приготовить их самостоятельно. Самыми популярными абразивными веществами выступают молотый кофе, сахар, морская соль, косточки плодов. Процедуру можно делать 1-2 раза в неделю, не чаще.
6. Массаж при помощи щипков или вакуума. Обычно делается с применением масел или натурального меда.
7. Нанесение на пораженные участки специального геля или крема. Важно учитывать, для каких именно растяжек предназначен крем (старые, недавние, или процедура делается для профилактики их появления).

Заключение

Стрии/растяжки могут появляться у подростков по разным причинам. Для исключения подозрения на тяжелые заболевания ребенка в первую очередь стоит показать врачу, а потом думать над методами избавления от новообразований.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Растяжки у подростка: каких витаминов не хватает?

— Что такое растяжки с точки зрения физиологии?

— Это дефекты кожи в виде узких полосок разной ширины и окраски — от белого до красно-фиолетового цвета. Их медицинское название стрии. Термин происходит от латинского «striae» или «полоски». По сути, растяжки — это рубцы. Как правило, они появляются в местах наибольшего растяжения кожи: на груди, животе, бедрах и ягодицах. Вначале возникают красно-синюшные полосы, которые со временем светлеют и обесцвечиваются. Кожа над стриями может быть втянутой или, наоборот, выпуклой. Реже растяжки располагаются на одном уровне с кожей

— Почему они возникают?

— Основная причина их появления и развития — разрыв кожи из-за перерастяжения: сосуды, коллагеновые и эластические волокна рвутся, в коже возникает «провал», который заполняется соединительной тканью, то есть рубцом. Способность соединительной ткани вырабатывать основной пигмент кожи (меланин) снижена. А потому, например, растяжки загорают намного слабее остальной кожи и пребывание человека на солнце делает их более заметными.

— Многим известно про появление стрий при беременности, наборе веса, тяжелых физических нагрузках. Но у детей-то они как возникают?

— Их появление зависит от генетической предрасположенности. Вероятность возникновения стрий выше у тех детей, чьи родители сталкивались с этой проблемой. Чаще всего они начинают появляться в период пубертата. Однако могут возникать и у детей более раннего возраста: 9–11 лет, если они быстро растут и набирают массу. Растяжки не опасны для жизни и здоровья ребенка, но иногда они могут быть симптомом некоторых заболеваний.

— Например, каких?

— Считается, что основная причина стрий — гормональный дисбаланс. Поэтому чаще они встречаются у представительниц женского пола. Решающую роль играют половые гормоны, но также имеют значение гормоны щитовидной железы и надпочечников.

Растяжки могут быть симптомом проблем с надпочечниками. Поэтому резкое появление множественных стрий должно насторожить родителей.

— Если родители заметили, что появились множественные растяжки у подростка, к какому врачу им стоит обратиться?

— К дерматологу и эндокринологу. Врач может назначить анализы крови для определения гормонального фона, УЗИ надпочечников, щитовидной железы и другие дополнительные обследования.

— Почему возникают растяжки у подростков-мальчиков? Тоже из-за гормонов?

— Да, мальчики тоже склонны к гормональным всплескам в период полового созревания, когда уровень тестостерона, его предшественников и метаболитов резко увеличивается. В это время ребенок активно растет.

— А могут ли они появляться у детей хрупкого телосложения? С чем это может быть связано кроме генетической предрасположенности?

— Да, могут и у худых. Часто это связано с вышеназванными эндокринными нарушениями.

— Если выявляют патологии, то избавление от них может остановить процесс образования растяжек?

— Да, как правило, при выявлении причины и должном лечении у эндокринолога прогноз благоприятный.

Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

Если вы думаете, что проблема растяжек волнует только молодых мам, то сильно ошибаетесь. В группе риска по этой неприятности – подростки! Каждая десятая старшеклассница во время полового созревания неожиданно обнаруживает у себя на груди, животе, ягодицах или бёдрах узор а‑ля зебра. Можно ли избавиться от этого дефекта?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие ­стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки  долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогаю­щих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследст­венная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами.
Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные сред­ства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фаст­фуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать.
Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микро­травмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится.
Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Смотрите также:

Линии на теле, с которыми не нужно бороться — Wonderzine

Тем не менее, хотя в интернете полно постов в духе «я ненавижу свои растяжки, они доводят меня до слёз», всё больше людей призывает спокойно относиться к особенностям тела. В одном из обсуждений на Reddit большинство комментаторов высказались, что растяжки — это совершенно нормально, а покупать дорогостоящие средства в надежде от них избавиться не стоит (они всё равно не помогают). Лучшее, что можно сделать для своего душевного спокойствия, — это не воспринимать растяжки как дефект или болезнь, перестать их стесняться и поверить, что это такой же нормальный элемент тела, как родинки или волосы.

На знаменитой фотографии беременной Деми Мур, опубликованной в 1991 году, не видно ни одной растяжки, но теперь уставшие от необходимости соответствовать глянцевым стандартам знаменитости — от Сальмы Хайек до Скарлетт Йохансон или Риз Уиверспун — всё чаще появляются на фотографиях, где растяжки не отретушированы, и говорят о них спокойно или со смехом. Джессика Альба говорит, что любит свои растяжки, потому что они напоминают о прекрасном периоде беременности; в глянцевых журналах появляются рассказы женщин, которые называют растяжки частью собственной истории. 

В октябре 2016 года в съёмке Victoria’a Secret модель Жасмин Тукс появилась в бюстгальтере за три миллиона долларов — и с неотретушированными растяжками на бёдрах. Событие назвали беспрецедентным, а Cosmopolitan усомнился, что публикация необработанной фотографии вообще была намеренной. Сейчас марок, которые не фотошопят растяжки, становится всё больше: среди них ASOS, Target, Aerie и Missguided. В классической живописи трудно найти изображение женского тела с растяжками на коже — вероятно, это связано с культом целомудрия: линии на теле, чаще всего ассоциируемые с беременностью или родами, не вписывались в такую идеализацию женского тела. Но есть и исключения — например, «Три возраста женщины и Смерть» Ганса Бальдунга. В современном искусстве ситуация меняется: растяжки раскрашивают в разные цвета или покрывают глиттером, превращая в арт-объект — в проектах Сары Шакил они напоминают полосы на тигриной шкуре.  

Тело человека постоянно меняется, и растяжки — лишь небольшое видимое изменение; вряд ли стоит придавать им особое значение, учитывая, что они не несут опасности и не причиняют боли. Это не противоречит уходу за кожей — но гораздо приятнее мазаться кремом ради удовольствия, чем в бесконечных и безуспешных попытках избавиться от тонких шрамов.

Фотографии: phanuwatnandee — stock.adobe.com, phanuwatnandee — stock.adobe.com, kanachaifoto — stock.adobe.com,  thepoo — stock.adobe.com, khobenz — stock.adobe.com

Растяжки у подростков: как избавиться и почему они появляются

Некоторые подростки сталкиваются с проблемой растяжек на коже. Если у взрослых растяжки появляются, в основном, от резкого набора веса и похудения, то у подростков намного больше причин и факторов, которые на это влияют. В подростковом возрасте растяжки могут появиться как на спине, так и на бедрах, груди и на пояснице. В этой статье мы разберемся, почему так происходит, как убрать растяжки на коже у подростков, чем мазать и к какому врачу обратиться.

Что такое растяжки

Это узкие волнистые полоски на коже, расположенные параллельно друг к другу. Они могут быть как светлее цвета кожи, так и темнее – вплоть до красно-фиолетового оттенка. Иногда они бывают даже синие. Растяжки также называют стриями. Как правило, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах, но в редких случаях могут быть и в других местах. Например, у спортсменов они могут появиться на предплечьях и плечах.

Почему у подростков появляются растяжки?

Мы знаем, что у взрослых растяжки бывают из-за скачков веса, беременности или гормонального сбоя. У подростков это может быть по следующим причинам:

• Генетическая предрасположенность;
• Низкий иммунитет;
• Гормональные сбои;
• Быстрый рост груди у девочек;
• Нехватка коллагена;
• Недостаток мышечных волокон;
• Резкий скачок веса или роста.

Могут ли растяжки у подростков пройти сами по себе?

К сожалению, нет. Растяжки – это микроразрыв кожи, обычными словами – шрам, который остаётся на коже навсегда. Но со временем растяжки светлеют и становятся почти белыми. Тем не менее, есть возможность значительно уменьшить этот след и сделать его почти незаметным.

Растяжки у подростка: К какому врачу обратиться?

При растяжках необходимо обратиться к дерматологу. Он может назначить как специальные витамины, мази и гели, так и некоторые косметические процедуры.

Как убрать растяжки на груди у девушек?

Растяжки на груди у подростка могут появиться в возрасте 13-15 лет. Обычно они локализуются на бедрах, ягодицах и ногах. Растяжки на попе у подростков зачастую связаны именно с увеличением таза в период полового созревания. Почему появляются растяжки на груди у девочки? Такое может произойти, если у девушки слишком быстро выросла грудь. Как выглядят растяжки на груди? Это могут быть красные растяжки – обычно сверху или сбоку. Стрии под грудью появляются чаще при беременности. У мальчиков-подростков редко бывают растяжки на бедрах, но иногда появляются на пояснице. Для мальчиков более характерны стрии на плечах, руках и верхней части спины. Растяжки на ногах у подростков появляются реже других типов.

Как избавиться от растяжек при помощи мезотерапии

Это очень действенный способ. Подростку делают инъекции в область растяжек, которые активизируют обмен веществ и обновление тканей. Такие инъекции нужно делать примерно 2-3 раза в месяц на протяжении полугода – должно быть не менее 12 процедур. Эту процедуру нежелательно проводить летом.

Как убрать растяжки на спине у подростка при помощи микродермабразии

Микродермабразия – это пилинг специальным аппаратом с насадкой из микрокристаллов. Эти микрокристаллы активизируют рост новых клеток кожи, причем более упругих, чем были до этого.

Как быстро избавиться от растяжек у подростка при помощи лазерной шлифовки

Лазерная шлифовка кожи почти полностью убирает растяжки всего за один сеанс. Из минусов этой процедуры стоит отметить, что она довольно дорогостоящая и немного болезненная. Эта косметическая процедура длится примерно час, во время которого пациент может чувствовать жжение на коже. После лазерной шлифовки с большой вероятностью появятся отеки и покраснение.

Что делать при растяжках у подростков: Народные средства

Помимо дерматологических процедур можно проводит лечение и в домашних условиях самостоятельно. Например, очень хорошо помогают различные виды массажа, например, с применением мумие и кремов, а также баночный массаж. Обрабатывать кожу с мумие нужно до 3 раз в день.

Также отлично регенерирует кожный покров кофейный скраб, который можно сделать дома самостоятельно. Для этого необходимо измельчить кофейные зерна в кофемолке, а затем смешать их с кремом, но лучше с эфирным маслом или даже медом. Необходимо втирать эту смесь в кожу на протяжении 15-20 минут, например, пока вы принимаете душ. Это довольно раздражающая, но действенная процедура. После сеанса такого самомассажа нужно успокоить кожу увлажняющим кремом. Проделывать такое можно не чаще пары раз в неделю.

Упомянутые выше эфирные масла также можно использовать отдельно.

Пару раз в неделю нужно смешивать несколько разных масел и круговыми движениями втирать в область с растяжками.

Очень хорошо помогают масла жожоба, авокадо, аргана и другие.

В борьбе с растяжками отлично работают различные маски и компрессы, например с ромашкой. Для этого необходимо взять 200 грамм цветков ромашки и сварить в молоке. Варить долго не надо – достаточно просто довести эту смесь до кипения. Нужно накладывать такой компресс на 20-25 минут на растяжки, накрыв эту область целлофаном. Можно делать также компрессы из натертой вареной или свежей моркови. Любые смеси и пюре моркови, авокадо, свеклы и алоэ также отлично помогают от растяжек. Их тоже нужно накладывать на 20 минут. В качестве “заправки” для такого салата можно использовать любое масло, даже обычное оливковое или масло какао.

Крема и мази от растяжек у подростков

В аптеке сегодня можно найти огромное количество кремов от растяжек от разных производителей. Обычно, нужно искать крем с коллагеном, силиконом и эластином в составе.

Источник

убираем стрии на коже в домашних условиях

Опубликовано: 03.12.2019Время на чтение: 8 минут18492

Растяжки (они же стрии) могут появиться в любой момент жизни. Причем эта проблема касается не только женщин: возникают полосы белого, багрового или синюшного цвета и на коже у мужчин и даже у детей. Опасности в растяжках нет никакой: они – свидетельство того, что тело стремительно росло или набирало мышечную массу или вес (особенно часто стрии появляются на животах у рожавших женщин). Но вот с эстетической точки зрения выглядят такие следы на теле не слишком красиво.

Где обычно возникают растяжки




Почти 70 % населения земного шара имеет стрии. Так что вопрос о том, как убрать растяжки, волнует многих. Бьюти-индустрия предлагает десятки вариантов избавления от таких рубцов. Правда, в некоторых случаях растяжки убрать невозможно: следы останутся. Есть и хорошая новость: даже самые некрасивые и большие рубцы можно сделать практически незаметными. Для этого понадобятся время и комплексный подход к проблеме, но результат обязательно вас порадует. Если же говорить о том, откуда вообще берется эта проблема, то можно выделить несколько основных причин.

Быстрый рост. Это особенно актуально для подростков в период полового созревания. Мальчики тянутся вверх, у девочек растет грудь, выделяются бедра. Если рост будет довольно быстрым, то на коже появятся полосы. Чаще всего – тонкие и белые, в редких случаях могут возникать полноценные багровые стрии.

Занятия спортом. Когда тело стремительно набирает мышечную массу, кожа не успевает подстроиться, и в результате появляются стрии. Обычно они формируются в области бицепсов, квадрицепсов и спины.

Ожирение. При резком неконтролируемом наборе веса на животе появляются растяжки. Возникнуть они могут также на бедрах и в районе плеч, на спине и боках. Похудание поможет избавиться от жировых отложений, но не от рубцов на теле.

Беременность. Появление растяжек в этом случае – вещь наследственная. Если у мамы или бабушки были стрии во время вынашивания плода, они, скорее всего, будут и у вас. Это «генетическая лотерея»: кому-то достанется более упругая кожа, способная подстроиться под быстрые изменения в организме, а кому-то придется приложить массу усилий, чтобы минимизировать шансы появления растяжек.

Причины появления и способствующие факторы

Механизм возникновения стрий хорошо известен. У человеческой кожи имеется свой предел прочности и эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, эпидермис начинает рваться. Чтобы предотвратить кровотечения и раны, кожа запускает механизм регенерации, «сшивая» края разрывов мягкой соединительной тканью. В результате этого на теле появляются некрасивые рубцы и полоски. Для того чтобы эпидермис начал рваться, должен сработать один из пусковых механизмов: это либо нарушения гормонального фона, либо растяжение кожи. В случае с беременностью работают оба фактора: в организме женщины происходит масса изменений, а живот растет, растягивая кожу. Примерно такие же механизмы работают в теле в период пубертата: у подростков изменяется гормональный фон, а кожа просто не успевает за ростом мышц. В случае физических нагрузок появление стрий обусловлено именно растяжением эпидермиса.

Способы борьбы с растяжками

Если на вашем теле есть некрасивые рубцы, вы почти наверняка хоть раз думали о том, как избавиться от растяжек. Салонные процедуры, лазерная шлифовка и народные методы могут стать эффективным способом борьбы со стриями. Рассмотрим самые известные методы воздействия, которые помогут если и не избавиться от растяжек, то сделать их менее заметными.

Народные средства

Как ни странно, многие из них действительно работают. Если растяжки не слишком выражены, бороться с ними можно даже в домашних условиях. Правда, они должны быть относительно «свежими»: справиться со старыми рубцами под силу только профессиональным косметологам с медицинским образованием. Если же вы решились бороться с растяжками дома, то стоит заранее приготовиться к тому, что это будет долгий и трудоемкий процесс. Состоит он из трех этапов:

• очищение кожи;
• нанесение лечебных средств;
• массаж.

Для победы над растяжками рекомендуется применять любое из нижеперечисленных средств или их комбинацию.

Крем с мумие. В качестве основы можно взять любой малокомпонентный крем или базовое косметическое масло. 80 граммов смешайте со столовой ложкой горячей воды и 1 граммом мумие. Смазывайте получившимся составом растяжки раз в день. Хранить рекомендуется в холодильнике, перед применением подержать при комнатной температуре.

Маска из сметаны или кефира. Чтобы сделать кожу более эластичной и упругой, ее можно дважды в день смазывать любым из этих кисломолочных продуктов. Конечно, полностью убрать растяжки не получится, но, если они не успели превратиться в полноценные багровые рубцы, такая терапия точно не помешает.

Скраб из соли, масла и сахара. Эффективный способ избавиться от растяжек (а в некоторых случаях и от начинающегося целлюлита) – это использование состава на основе растительного масла. Половина стакана основы смешивается с сахаром и солью в пропорции 1:1:1. Наносить такой скраб рекомендуется после банных процедур, на распаренную кожу. Аккуратными массажными движениями разотрите его по проблемным местам, а затем смойте теплой водой. После этого обязательно смажьте кожу питательным кремом.

Салонные процедуры

Избавиться от старых рубцов в домашних условиях непросто. Далеко не каждый человек готов тратить по нескольку часов в день на проведение обязательных процедур. Поэтому, если вы планируете убрать стрии с кожи, можно обратиться за помощью к профессионалам. Современные салоны предлагают массу услуг, направленных на эффективное устранение растяжек:

• химический и лазерный пилинг;
• ультразвуковой и вакуумный массаж;
• криосауна;
• прессотерапия;
• озонотерапия;
• кавитация и другие.

Конкретная методика подбирается индивидуально, после консультации со специалистом. Как правило, для борьбы со свежими растяжками предлагают более щадящий метод, однако пройти придется несколько процедур. Их количество напрямую зависит от состояния кожи и ее способности к регенерации. Если рубцы застаревшие, скорее всего, вам предложат метод лазерной или механической шлифовки. Положительный результат появится после первой процедуры, но для полного устранения понадобятся как минимум три сеанса. Для самых сложных ситуаций существует отдельное направление пластической хирургии.

Советы косметологов

Даже при выборе салонных процедур придется предпринимать и самостоятельные шаги. Профессионалы рекомендуют не полагаться на косметологию целиком и полностью: ускорить результат поможет пара простых шагов.

Пейте больше жидкости и следите за питанием. Недостаток влаги сильно влияет на здоровье и внешний вид кожи. В питании должно быть больше витаминов А и Е, полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). Совершенно не обязательно включать в рацион огромное количество рыбы: получить необходимые элементы можно из БАД. Например, много кислот Омега-3 содержится в капсулах «Гербалайфлайн Макс» от компании Herbalife Nutrition. Для укрепления сосудов и капилляров употребляйте больше продуктов, содержащих цинк и витамин С.

Используйте скрабы. Речь идет не о домашних самодельных составах, а о качественной продукции. Например, в уходовой линейке Herbalife Nutrition есть ягодный скраб для мгновенного обновления кожи. За один раз он растяжки, конечно, не уберет, но регулярное использование скраба поможет сгладить их проявление. Кроме того, такой уход полезен для кожи: используйте скраб дважды в неделю, чтобы отшелушить ороговевшие клетки эпидермиса. Витамины С, Е и В₃, фруктовые кислоты, экстракты ягод годжи, земляники и алоэ вера, а также отшелушивающие гранулы из кокоса и семян черники позволят не только очистить кожу, но и напитать ее полезными веществами, что очень важно при борьбе с растяжками.




Кроме того, старайтесь избегать стрессов. Если такой возможности нет – проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий комплекс успокоительных добавок. И, конечно, не стоит забывать о том, что кроме народных средств существуют специальные кремы, мази и маски, которые существенно улучшают состояние кожи и помогают быстрее избавиться от стрий.

Правда и мифы о растяжках

Существует несколько расхожих заблуждений, которые могут помешать в борьбе со стриями.

Миф первый. Растяжки – это визуальный поверхностный дефект кожи. На самом деле это травма и разрыв эпидермиса. Волокна могут рваться и в глубоких слоях кожи: в таком случае растяжка проступит на поверхность только спустя некоторое время.

Миф второй. Растяжки появляются только у беременных. Как уже говорилось выше, стрии могут возникнуть у кого угодно, вне зависимости от пола и возраста.

Миф третий. Здоровый образ жизни защищает от возникновения растяжек. Некоторые думают, что правильное питание и физические нагрузки способны гарантировать отсутствие стрий. На самом деле это не так. Да, водно-солевой баланс и хорошая диета способны снизить риск появления стрий, но не гарантируют полной защиты.

Миф четвертый. Светлые стрии никак не влияют на организм, а темные – свидетельство опасных заболеваний. На самом деле оттенок растяжек не имеет никакого значения. Их цвет зависит от возраста рубцов, а также от степени кровоснабжения данной зоны. В обоих случаях этот дефект сугубо косметический и никакого вреда здоровью не наносит.

Миф пятый. От растяжек можно полностью избавиться в домашних условиях. Если это свежие и маленькие рубцы – такой шанс есть. Но чем больше и чем старше стрии, тем менее значительным будет результат домашней борьбы. Конечно, длительный курс массажа, правильное питание и мази сделают стрии менее выраженными. Но полностью от них избавиться можно только в салоне.

Профилактика возникновения растяжек

Можно ли избежать появления стрий? Если в вашей семье есть предрасположенность к растяжкам, велик шанс того, что они появятся и у вас. Снизить риски их возникновения можно при помощи профилактики.

Скорректируйте питание. Здоровый рацион насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. В результате у кожи улучшается выработка коллагена и эластина, она становится более упругой.

Принимайте контрастный душ. Этот отличный способ держать организм в тонусе является эффективной профилактикой растяжек.

Занимайтесь спортом. Речь идет об умеренных физических нагрузках и упражнениях, которые не будут изнашивать организм. Если вы решили заняться бодибилдингом и накачать мышцы, будьте готовы к тому, что результатом изнурительных тренировок станут не только красивый рельеф, но и растяжки.

И не расстраивайтесь, если растяжки все-таки появились. Это естественный механизм регенерации человеческого тела, который предотвращает серьезные травмы. А избавиться от некрасивых следов можно в любое время и наиболее удобным для вас способом!

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 3 декабря 2019, 17:002019-12-03

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

---

Отзывы

Мария | 25.05.2020 13:55

---

Оценка 5

Ох растяжки растяжки, беда почти каждой женщины… Статья интересная, не знала что контрастный душ помогает в профилактике


Почему появляются растяжки кожи у подростков


Всякий из нас сталкивался с проблемами подросткового взросления. Скачки настроения, изменяющаяся внешность – это все следствия гормонального перестраивания организма подростков. Однако нередко возникают и иные, весьма досадные факторы, значительно усложняющие данный период — непривлекательные растяжки, по-научному именуемые стриями.
Растяжки у подростков образуются, когда кожа и мышцы не успевают за усиленно растущими при половом созревании костями. Кожа вынуждена растягиваться усиленными темпами. В итоге, в эпителии образуются многочисленные микроразрывы. Поврежденные данными надрывами кровеносные сосуды придают появившимся растяжкам красноватый оттенок. Постепенно сосуды пустеют, и растяжки теряют красноватый окрас, становясь менее заметными.

Изменения в растущем организме подростка чреваты появлением подкожных надрывов, провоцирующих образование растяжек. Они явление малоприятное, становящееся причиной многих подростковых комплексов.

Почему у подростков появляются растяжки?

Главных причин влияющих на образование растяжек у подростков несколько:

• Генетическая предрасположенность. Если родители подростков в юношеском возрасте имели растяжки, то их ребенок, наверняка, окажется в группе риска. Задача родителей вовремя предупредить подростка, предприняв все профилактические меры, что бы предотвратить их образование. Превосходными профилактическими препаратами являются кремы Chicco, Avent, Vichy, Elancyl, Pregnacare.
• Ускоренный рост подростка. Нередко подростковые растяжки образуются от его резко усиливающегося роста. Организм в пору полового созревания существенно набирает вес. Кожа, не успевая за столь стремительным ростом, начинает истончаться и чрезмерно растягиваться.
• Слабый иммунитет. Кажется, между растяжками и иммунитетом связи нет. Однако именно иммунная система подростка всецело зависит от четкости и слаженности работы всех органов. При ослабленном иммунитете кожа утрачивает эластичность, приобретая склонность к растягиванию и формированию надрывов.

Профилактика

Изменения гормонального фона приводят к нарушению синтеза коллагена и эластина в коже, в результате кожа не успевает растягиваться вслед за увеличением массы тела. Кожа истончается и рвется, а растяжка – это своеобразный шрам, который возникает на месте заживления раны.

Кстати, если растяжки возникают у вас вне гормональных потрясений, следует задуматься и обратиться к врачу, так как это может быть симптомом серьезной болезни.

Что же вы можете сделать в рамках этого процесса, называемого профилактика растяжек? Профилактика растяжек предписывает вам, во-первых, поддерживать свой вес на стабильном уровне. Стремительное увеличение массы тела неминуемо приведет к появлению растяжек. Во-вторых, профилактика растяжек предлагает вам правильно питаться.

Наиболее удачной в этом смысле окажется диета с преобладанием белков. Не забывайте также про морепродукты, фрукты и овощи. И обязательно выпивайте не менее 2-х литров воды ежедневно. Следует снизить потребление соли и продуктов с консервантами.

В-третьих, профилактика растяжек советует разумно заниматься физическими упражнениями. С одной стороны, физкультура, несомненно, очень полезна, так как в процессе тренировки кожа насыщается кислородом, а значит, становится более упругой и эластичной. Но с другой стороны, активное наращивание мышечной массы или не менее активное растягивание мышц может сказаться на коже не лучшим образом.

Кстати говоря, специальных упражнений для профилактики растяжек не существует. Но при этом как профилактика растяжек прекрасно подходит любая физическая нагрузка: ходьба, бег, плавание, велосипед, и другое. И даже тот комплекс упражнений, который вы ежедневно делаете дома, тоже прекрасно подходит.

В-четвертых, профилактика растяжек говорит, что особенно внимательно нужно относиться к своему телу во время беременности и после родов. Для предотвращения растяжек используйте бандажи и специальные бюстгальтеры. И каждый день смазывайте «опасные» места специальным кремом или просто оливковым маслом.

Посоветуйтесь с врачом, какое средство как профилактика растяжек окажется наиболее приемлемым именно для вас. В-пятых, используйте все подручные возможности для профилактики растяжек. В частности, ежедневное обмывание «опасных» мест прохладной водой с последующим растиранием махровым полотенцем закаляет кожу и воспрепятствует возникновению растяжек.

Как профилактика растяжек прекрасно подходит массаж проблемных мест. Можно делать массаж руками, можно использовать массажер или щетку с жесткой щетиной. Можно делать массаж во время водных процедур, тогда массаж будет одновременно еще и скрабом. Как профилактика растяжек используются разнообразные кремы и скрабы.

Чтобы профилактика растяжек была выше, покупайте такие крема в аптеках, которые предлагают линии лечебной косметики. Профилактика растяжек сегодня проводится в салонах красоты. Вам предложат специальные программы, которые включают, например, обертывания. Обертывания улучшают кровообращение, питают и увлажняют кожу, она становится более эластичной, меньше растягивается и рвется.

Растяжки у подростков на спине, ногах, руках.

Нередко причиной их образования выступает недостаточная мышечная масса. Именно данный фактор зачастую провоцирует формирование растяжек на спине, ногах и руках. Если красноватые полоски стали проявляться на спине подростка, то наиболее вероятной причиной их появления можно назвать именно нехватку мышечной массы.

Обычно, наиболее сильные мышцы у человека находятся именно на ногах, руках, спине. А нехватка мышечной массы, не успевающей образовываться при довольно быстром росте подростка, провоцирует формирование подростковых растяжек. Кроме использования увлажняющих и подпитывающих кожу кремов (Mama Comfort, Lierac), активные вещества которых активизируют выработку коллагена, усиливающего эластичность кожи, хорошей профилактикой растяжек может стать спорт. Например, плавание. Именно развитые мышцы смогут удерживать и защищать позвоночник, не давая образовываться растяжкам. Предотвратить возникновение растяжек на ногах, руках и спине подростков помогут и несложные профилактические рекомендации. Дабы сделать риск образования стрий минимальным следует:

• Контролировать физические нагрузки и вес. Частенько недовольные собственной внешностью подростки подвергают себя жесточайшим диетам или чрезмерно интенсивным нагрузкам, стремясь довести свои формы до идеала. Подобные действия, не оформившимся еще подросткам вредны, поскольку резкая прибавка мышечной массы и чрезмерно резкое похудение чревато интенсивными изменениями кожи.
• Наблюдать за гормональным балансом. Половое созревание непременно сопровождается гормональными трансформациями. Посему подростки должны периодически проходить врачебное обследование.

Растяжки у подростков на бёдрах, ягодицах, груди.

Многие девушки-подростки жалуются на растяжки, появляющиеся на груди. Как правило, красноватые полоски проявляются там при ее чрезмерно быстром росте. Воспрепятствовать появлению которых могут специальные кремы Sanosan, Mustela, Clarins, возвращающие коже эластичность и способность быстро регенерироваться. Частенько эта же проблема на коже у подростков возникает в области ягодиц и бедер. Образуются данные растяжки из-за чрезмерного натяжения дермы (второго кожного слоя), растягивающейся быстрее эпидермиса (поверхностного кожного слоя). Причем размеры их варьируются из-за различных факторов. Микронадрывы дермы формируют рубцы-стрии, которые проявляются на поверхности эпидермиса. Недавно образовавшиеся растяжки обычно имеют красный или синеватый оттенок. Затем проблемные места постепенно утрачиваю интенсивный красновато-синий окрас, и становятся серовато-белыми. Нередко формирование растяжек вызывает весьма ощутимый зуд, даже покалывание. Подростки, стремясь сделать себя более привлекательными, нередко налегают на растягивающие упражнения. Девочки, обычно увлекаются гимнастикой, а парни – силовыми тренировками. Именно чрезмерное увлечение данными упражнениями становится причиной образования растяжек на внутренней области бедер подростков.


Лечение растяжек у подростков.

Растяжки кожи у подростков, особенно девочек, выглядят не слишком эстетично, заставляя впечатлительных подростков из-за данной неприятности комплексовать. Однако косметология успешно решает эту проблему, предлагая разнообразные процедуры, убирающие данный недостаток. Пожалуй, наиболее приятным и наименее болезненным можно назвать лекарственный метод, предлагающий использование разнообразных кремов, содержащих коллаген, эластин, силикон и иные активные соединения. Данные препараты усиливают способности кожи к регенерации, обновлению, залечивают подверженные микронадрывам участки.

Если растяжки смотрятся слишком уж не эстетично, медицина предлагает более серьезное воздействие: шлифовку лазером и мезотерапию. Обе процедуры совершенно безопасны. Мезотерапия предполагает подкожное введение специальных препаратов, заживляющих микротрещины. Недостаток мезотерапии в длительности. Обычно, чтобы устранить проблемы с кожей подростка уходит минимум полгода. Лазерная шлифовка в данном плане, намного привлекательней. Ведь результат она дает практически сразу. Однако, несмотря на эффективность процедуры, для многих подростков она недоступна из-за высокой стоимости.

Лекарственные средства против растяжек

Врач может порекомендовать большое количество медикаментозных средств борьбы против стрий у подростков. Речь пойдет о наиболее распространенных средствах лечения растяжек.

Крема или мази

Для профилактики появления и терапии растяжек в подростковом периоде можно применять специально разработанный крем. Это наиболее безопасный способ борьбы с этим заболеванием. Натуральные косметические препараты почти не имеют противопоказаний к использованию.

Если у подростка чувствительная кожа, ему рекомендуется использовать гипоаллергенные препараты. Девушкам можно применять мази для беременных, поскольку они не содержат вредных веществ. Входящие в их состав натуральные компоненты борются с дефектами кожи и возвращают ее естественный вид.

Если применение мазей приводит к аллергии и другим изменениям, то подростку следует обратиться к врачу.

Витамины для подростков

Растяжки в юном возрасте могут появляться в результате неправильного питания и вызванного этим гиповитаминоза. Для борьбы с растяжками нужно употреблять такие витамины.

1. Ретинол, или витамин А. Он способствует росту тканей организма. Помогает укрепить иммунную защиту, борется с нарушением зрения. Содержится в растительном масле, орехах, злаковых, молокопродуктах.
2. Витамин Е отвечает за упругость кожи, способствует синтезу необходимых гормонов. Содержится в сое, молокопродуктах и растительных маслах.
3. Аскорбиновая кислота, или витамин С является мощным антиоксидантом. Он способствует восстановлению коллагена и укреплению тканей кожи. Содержится витамин в киви, смородине, цитрусовых, облепихе, капусте, злаках, клубнике.
4. Витамин Д регулирует активность надпочечников, гипофиза, щитовидки, способствует укреплению тканей мышц. Содержится в сливочном масле, морепродуктах, овсянке, сыре, желтках. Для синтеза витамина в организме полезно принимать солнечные ванны.

Народные способы лечения

Наиболее популярным народным способом лечения растяжек является втирание в кожу небольшого количества оливкового масла. Оно помогает удалить омертвевшие участки кожи, разглаживает и сделает ее эластичной.

Правила применения:

1. Нанести масло на растяжки и массировать область поражения в течение 5 минут.
2. Прогреть обработанную область тела с помощью теплой грелки.
3. Повторять такую процедуру каждый день в течение месяца.

Растяжки можно мазать лимонным соком, детским кремом, вазелином. Все эти средства уменьшают зуд и улучшают состояние кожи. Процедуры разрешается дополнять массажем.

Аппаратные методы лечения

Наиболее эффективным способом лечения растяжек является лазерная шлифовка. Она позволяет значительно улучшить внешний вид кожи. Рубец исчезает с помощью послойного удаления стенок рубца.

Лазеротерапия помогает улучшить процессы выработки коллагена и повысить эластичность тканей, поэтому кожа после такого лечения выглядит намного лучше. Если стрии очень заметны на кожном покрове, то может потребоваться несколько подобных процедур.


Лазерная шлифовка дефектов кожи

Помимо лазерной шлифовки, применяется мезотерапия. Пациенту вводят внутрикожную инъекцию препарата, борющегося с растяжками. Лечение не проводится при герпесе, простудах.

Электрокоагуляция подразумевает обработку мест поражения кожи слабым электрическим током. Для достижения нужного эффекта необходимо выполнить несколько процедур.

Сравнительно недорогим и эффективным способом избавиться от растяжек является инъекция коллагена. Она восстанавливает кожу, и питают ее.


Нормальны ли растяжки для подростков?

Кстати о здоровье

понедельник, 25 марта 2019 г.

Подростки сталкиваются со многими трудностями в процессе взросления: с изменением тела, новыми обязанностями и свободами, а также с изменениями в социальной жизни. Подросткам бывает трудно принять изменения, особенно когда дело касается их тела и того, как они себя видят. Одним из нежелательных изменений могут стать растяжки.

КАК РАЗВИВАЮТСЯ НАТЯЖНЫЕ МАРКИ

Когда происходит быстрый рост или прибавка в весе, особенно в подростковом возрасте, как у мальчиков, так и у девочек часто появляются растяжки.Другие факторы, которые делают подростков предрасположенными к появлению растяжек, включают генетический риск или семейный анамнез растяжек, беременность, избыточный вес или ожирение или прием препаратов кортизола.

Растяжки возникают при чрезмерном растяжении кожи. Они могут возникать в области живота, груди, бедер и бедер. Из-за соединительной ткани и коллагена в этих областях слишком сильное растяжение вызывает появление пурпурно-красноватых рубцов.

СРЕДСТВА ДЛЯ МАРКИРОВКИ

Многие родители и подростки обращаются к Интернету, чтобы узнать, что они могут с ними сделать.Они найдут совет попробовать различные так называемые чудодейственные средства, от кофейной гущи и лимонного сока до витамина Е и множества кремов. Некоторые источники даже говорят, что следы нужно закрывать полиэтиленовой пленкой. Может быть трудно понять, что правда, а что — просто сказка старых жен.

Домашние средства, такие как масло какао, масла с витамином Е и гликоль, утверждают, что они способствуют исчезновению или исчезновению растяжек. Скорее всего, они не помогут с исчезновением растяжек. Однако они не причинят вреда, если вы попробуете их.

С медицинской точки зрения существует несколько способов лечения растяжек, в том числе:

• Крем с ретиноидами — помогает восстанавливать коллаген в коже, что помогает сделать рубцовую ткань более похожей на неповрежденную кожу и улучшить появление растяжек.
• Световая и лазерная терапия — Они помогают стимулировать рост коллагена или эластина в коже.
• Microdermabrasion — это ручное устройство, которое вдувает кристаллы в кожу, очищая слой кожи, делая ее снова похожей на нормальную.

Если вы заметили появление растяжек на теле, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лучше всего подходят для вас.

---

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

5 простых способов лечения растяжек у подростков

Изображение: iStock

Растяжки или стрии на коже возникают, когда кожа чрезмерно растягивается из-за быстрого роста или увеличения веса.Растяжки из-за роста в период полового созревания являются нормальным явлением для девочек и мальчиков-подростков. Растяжки не причиняют ни вреда, ни боли. Но если ваш подросток обеспокоен их появлением на коже, вы можете записаться на прием к дерматологу.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике растяжек у подростков.

Где появляются растяжки на теле подростка?

Растяжки обычно появляются на животе, бедрах, бедрах, ногах и груди (1). Однако они могут появиться в любом месте, где кожа чрезмерно растянута.Чрезмерное растяжение может вызвать пурпурные или красные рубцы из-за изменений в соединительной ткани и коллагеновых волокнах в коже.

Признаки и симптомы растяжек у подростков

Внешний вид растяжек может различаться в зависимости от причины, продолжительности, местоположения и типа кожи. Обычно на коже отмечаются следующие изменения (2).

1. Неровные (края с зигзагообразной линией) полосы
2. Линии на коже
3. Яркие или блеклые полосы
4. Полосы, покрывающие основные части кожи
5. Розовые, красные или фиолетовые полосы
6. Черные или синие полосы

Со временем более темные полосы могут стать более светлыми.

Причины растяжек у подростков

Любые факторы или условия, вызывающие чрезмерное растяжение кожи, могут привести к появлению растяжек. Половое созревание, Быстрый рост мышц и увеличение веса может быть одной из причин появления растяжек у мальчиков и девочек в подростковом возрасте (3) (4).

Помните, что степень выраженности растяжек может варьироваться в зависимости от типа кожи, генетических факторов, эластичности кожи и уровня кортизола. Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками, повышающий эластичность кожных волокон (5).

Риск развития растяжек

Любой человек в период полового созревания может получить растяжки на коже. Однако следующие факторы могут увеличить вероятность появления растяжек (3) (4).

• Женский пол
• Семейный анамнез растяжек
• Избыточный вес или ожирение
• Быстрая потеря веса или увеличение веса
• Долгосрочное использование кортикостероидных препаратов (пероральные или местные стероиды)
• Синдром Кушинга (высокий уровень кортизола)
• Синдром Марфана (заболевание соединительной ткани)

Когда обратиться к врачу?

Вы можете проконсультироваться с детским дерматологом, если ваш подросток обеспокоен внешним видом кожи.Также полезно обратиться к врачу, если растяжки сопровождаются другими состояниями, такими как быстрое увеличение веса, синяки на коже и т. Д. Врачи могут помочь определить причину и начать лечение основной причины, если это необходимо.

Диагностика растяжек

Растяжки можно диагностировать при физическом осмотре кожи. Ваш врач может получить подробную историю болезни.

Могут быть заказаны анализы крови и мочи для определения уровня кортизола.Это также можно сделать с помощью теста подавления дексаметазона, который представляет собой сбор образцов крови после приема таблетки стероида (дексаметазона) (6).

Лечение растяжек у подростков

Если есть основная причина для беспокойства, врач вашего подростка может начать лечение этого состояния. Если растяжки вызваны ожирением или избыточным весом, то диетолог посоветует подростку здоровую диету и режим тренировок.

Растяжки могут исчезнуть со временем и безвредны.Процедуры могут только частично удалить / уменьшить растяжки. Лучший способ — выявить и устранить первопричину, а также поддерживать здоровый вес, чтобы эти следы со временем исчезли.

Для улучшения появления растяжек могут быть назначены следующие процедуры. Ни один из этих методов не оказался высокоэффективным. Дерматолог может порекомендовать любое из следующих методов лечения (5) (7).

1. Кремы, лосьоны или гель с ретиноидами s : это производные витамина А.Третиноин — это один из кремов с ретиноидами, который доступен как Retin-A, Renova или Avita. На кожу можно наносить кремы от растяжек, которые могут помочь восстановить коллагеновые волокна кожи и сделать их похожими на нормальную кожу. У некоторых людей это может вызвать раздражение кожи.

[Читать: Mamaearth Stretch Marks Cream Ingredients]

2. Лазерная и световая терапия: Эти методы лечения стимулируют выработку коллагена и эластина в коже.
3. Микродермабразия: В этой процедуре используется ручное устройство для выдувания кристаллов, удаляющих тонкий слой кожи. В конечном итоге это может стимулировать рост более эластичной кожи.
4. Неабляционная радиочастота: Это лечение с использованием специальных радиочастотных устройств для стимулирования роста коллагена.
5. Микрофокусная ультразвуковая терапия: Также известна под торговой маркой Ultherapy. В этом методе используются ультразвуковые волны для ускорения роста коллагена и восстановления эластичности кожи.

Следующие инструкции могут обеспечить лучшие результаты при местном лечении:

• Наносите продукты, когда растяжки новые; зрелые растяжки трудно удалить
• Осторожно массируйте продукт по следам, чтобы повысить его эффективность
• Наносите продукт на несколько недель ежедневно, чтобы получить результаты

Исследователи говорят, что домашние средства, такие как массажное миндальное масло, оливковое масло, витамин Е и масло какао не доказали свою эффективность (7).

Дерматолог может порекомендовать лечение в зависимости от типа кожи, причины, удобства, стоимости и ожиданий. Обратите внимание, что дерматологи могут не рекомендовать подросткам проходить микродермабразию и лазерную операцию для удаления растяжек, поскольку подростки растут и могут появиться новые растяжки.

Как предотвратить появление растяжек в период полового созревания?

Лучший способ снизить вероятность появления растяжек в подростковом возрасте — поддерживать здоровый вес. Родители должны обсудить со своими детьми необходимость здорового питания и режима физических упражнений, чтобы избежать лишнего веса.

Не существует проверенных процедур или лекарств для предотвращения растяжек в период полового созревания. Большинство растяжек со временем исчезают (5).

Как сделать растяжки менее заметными?

Следующее может сделать растяжки менее заметными.

• Средства для автозагара без загара: Лосьоны, спреи или кремы для загара могут помочь скрыть растяжки. Обратите внимание, что регулярный автозагар не поможет уменьшить растяжки и не заставит их исчезнуть (7).
• Макияж: Вы можете попросить своего подростка попробовать водостойкий закрывающий макияж, чтобы скрыть следы, если они обеспокоены этим.
• Прикрытие одеждой: Вы также можете посоветовать своим подросткам выбрать платья, которые могут закрывать следы.

Многие продукты, которые утверждают, что избавляют от растяжек, могут работать не так, как обещают, и могут быть дорогостоящими. Перед тем, как разрешить подростку использовать какое-либо средство для автозагара, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Как родитель объясните своему ребенку, что растяжки — это нормально, если они не связаны с какими-либо проблемами со здоровьем. Но если это сказывается на их самооценке, лучше всего обратиться к дерматологу. Некоторые растяжки могут со временем исчезнуть по мере взросления подростка. Если растяжки остаются после того, как подрастут, и ваш подросток желает этого, вы можете обратиться за лечением к удалению, посоветовавшись с дерматологом.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи

Растяжки у подростков — как они развиваются и как их лечить

Растяжки — это проблема не только взрослых. Подростки тоже могут их развивать.

Подростковый возраст (или подростковый возраст) сопровождается множеством изменений. Это время, когда подростки медленно устанавливают свою идентичность и развивают новые личности.Также они претерпевают физическую трансформацию (из-за гормональных изменений), что часто оставляет определенные следы. Это растяжки.

Но беспокоиться не о чем. Растяжки — нормальное явление в период полового созревания, и при небольшой осторожности они могут исчезнуть. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Это нормально, когда у подростков появляются растяжки?

Да, появление растяжек у подростков — нормальное явление.

Около 40% подростков мужского пола, особенно тех, кто активно занимается спортом, и 70% девочек-подростков имеют растяжки (1).

Когда подростки достигают половой зрелости, в организме происходят гормональные изменения. В это время у подростков может наблюдаться резкий скачок роста, и на их частях тела могут появиться растяжки. Подростки обычно могут видеть растяжки в следующих регионах:

• Бедра
• Ягодицы
• Бедра
• Грудь
• Живот
• Нижняя часть и верхняя часть спины (включая плечи)
• Плечи
• Колени и ноги (иногда)

Если вам интересно, как у подростков появляются растяжки, вот ваш ответ.

Как развиваются растяжки у подростков?

Растяжки, также известные как стрии, возникают, когда кожа быстро растягивается сверх своего предела. Это вызывает повреждение волокон коллагена и эластина и приводит к развитию рубцов на пораженных участках.

В подростковом возрасте и мальчики, и девочки могут испытать скачок роста, который растягивает кожу и оставляет после себя растяжки. Подростки могут также быстро набрать или похудеть , что также может вызвать растяжки.Некоторые другие факторы также могут вызывать растяжки у подростков. Это:

• Прием пероральных или местных стероидных препаратов (для таких состояний, как синдром Кушинга)
• Ожирение
• Генетическая история растяжек

Растяжки неизбежны, и от них невозможно избавиться. Однако, если вы примете достаточные меры предосторожности, вы можете улучшить их внешний вид и сделать менее заметными.

Как предотвратить и лечить растяжки у подростков

Если вы хотите избавиться от растяжек, первое, что вам нужно сделать, это принять профилактические меры.Есть способы сделать кожу упругой и предотвратить сильные разрывы и сильные растяжки. Вот что вы можете сделать:

Советы по профилактике

1. Упражнение

Все, включая подростков, должны регулярно заниматься спортом. Помимо тонизирования тела, упражнения также помогают предотвратить чрезмерное увеличение веса. Это предотвращает ненужное растяжение кожи и препятствует образованию растяжек. Если они у вас разовьются, они не будут тяжелыми и со временем могут стать менее заметными.

2. Сохраняйте водный баланс

Поддержание водного баланса очень важно. Сухая кожа легко растягивается и более уязвима для повреждений. Это вызывает развитие растяжек. Сохранение гидратации изнутри гарантирует, что ваши органы, в том числе кожа, останутся здоровыми и функционируют должным образом.

3. Регулярно увлажняйте

Ваша кожа нуждается не только в увлажнении изнутри, но и в дополнительном увлажнении извне. Помассируйте кожу лосьонами и кремами для тела, чтобы предотвратить сухость кожи.Правильно увлажненная кожа эластичная и легко растягивается. Это может помочь предотвратить появление растяжек.

4. Используйте солнцезащитный крем

Мы понимаем, что полностью избежать солнца невозможно. Однако воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение кожи и усугубить растяжки. Поэтому перед выходом обильно нанесите солнцезащитный крем.

5. Соблюдайте сбалансированную диету

Витамины и питательные вещества имеют решающее значение для поддержания здоровья кожи и общего состояния здоровья. Они также помогают контролировать свой вес.Эти факторы могут помочь предотвратить ненужное растяжение кожи и нанесенные им следы.

Потребляйте свежие фрукты, овощи, нежирные белки, молочные продукты и продукты из птицы, а также цельнозерновые продукты. Избегайте обработанных пищевых продуктов, газированной воды, газированных напитков, сладких напитков и закусок.

6. Используйте безрецептурные продукты

Вы можете использовать безрецептурные продукты против растяжек для выцветания следов. Однако не забывайте использовать их неукоснительно и регулярно.

Если у вас серьезные растяжки, которые не исчезают при профилактических мерах и регулярном увлажнении, обратитесь к врачу для надлежащей оценки и лечения.Обычно врач может назначить следующие варианты лечения растяжек.

Варианты лечения

• Лазерная терапия: Это работает путем удаления верхнего слоя кожи с помощью лазера.
• Микродермабразия: Это процесс, при котором верхний слой кожи отшелушивается с помощью портативного устройства.
• Микронидлинг: В этом процессе также используется портативное устройство с микроиглами, которые используются для прокалывания кожи и стимулирования выработки коллагена.
• Третиноин и другие продукты для местного применения: Эти лекарства назначаются врачом и могут помочь в исчезновении растяжек.

Однако врачи часто не рекомендуют эти варианты лечения подросткам. Это потому, что подростки не выросли полностью. Растяжки, которые появляются в подростковом возрасте, со временем могут исчезнуть.

Поскольку они все еще растут, всегда есть место для развития новых растяжек позже, в зрелом возрасте.Следовательно, врачи могут назначать подросткам кремы и мази местного действия. В таких случаях часто лучше всего работают превентивные меры.

Если вы подросток и не знаете, как лечить растяжки, следуйте приведенным здесь советам и поговорите с врачом о подходящих вариантах лечения.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Где появляются растяжки на теле подростка?

У подростков обычно появляются растяжки на бедрах, бедрах, ягодицах, груди, животе, нижней и верхней части спины, коленях и ногах.

Уходят ли растяжки во время полового созревания?

Скорее всего, они исчезнут со временем. Однако они могут не исчезнуть полностью.

1 источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и пишет для цифрового мира более пяти лет. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи.Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Почему у подростков появляются растяжки и как их лечить — Dermaclara

Период полового созревания может нанести ущерб подросткам. Их кожа постоянно находится в осаде из-за потока гормонов, пронизывающих их тела, и их эмоциональное состояние постоянно находится в беспорядке. Как будто этого недостаточно, их внешний вид быстро меняется по мере того, как скачки роста, грудь, бедра и бицепсы становятся реальностью.

В общем, половое созревание имеет тенденцию оставлять после себя растяжки. Эти пурпурные или голубоватые отметины, по-видимому, появляются в одночасье, и — хотя большинство признаков полового созревания в конечном итоге ослабевают, когда организм регулирует себя и становится взрослым, — растяжки часто можно увидеть спустя десятилетия после этого ключевого периода. К счастью, современные медицинские технологии создали способ минимизировать или удалить появление этих нежелательных маркеров.

Что вызывает растяжки в период полового созревания?

В организме естественным образом вырабатывается белок, называемый коллагеном.Одна из основных задач коллагена — сделать кожу максимально эластичной и упругой, чтобы она могла оставаться гибкой и возвращаться на место при движении. В период полового созревания тело растет быстрыми темпами, которые часто превышают скорость, с которой организм может производить коллаген. По мере того как кости становятся длиннее, грудь развивается, а бедра расширяются, кожа вынуждена быстро растягиваться, чтобы покрыть новую поверхность. Когда этот процесс происходит быстрее, чем организм может производить коллаген, кожа теряет эластичность, а это означает, что она не может восстанавливаться при растяжении.Без достаточного количества коллагена появляются растяжки.

По очевидным причинам половое созревание по-разному влияет на мужчин и женщин. Хотя они могут видеть растяжки в разных местах, конечный результат все равно может смущать и расстраивать обоих полов.

Растяжки в период полового созревания: у женщин

У женщин могут появиться растяжки в период полового созревания, поскольку их тела готовятся к женственности. По мере того, как тело девочки меняется, у нее могут появиться растяжки на следующих частях тела:

• Грудь. Развитие груди может происходить очень быстро в период полового созревания. По мере увеличения плотности жировой ткани груди кожа должна растягиваться, чтобы покрыть дополнительную область. У женщин, у которых грудь быстро выросла, могут появиться растяжки по бокам или под грудью.
• Бедра. В период полового созревания женские тела расширяются в бедрах, чтобы подготовиться к будущим родам. По мере того, как девочка-подросток достигает половой зрелости, ее тело быстро меняется с детской формы на ту, которая может вынести ребенка в будущем.Это внезапное расширение костей бедра и таза заставляет кожу растягиваться по горизонтали, чтобы приспособиться к более широкой области.
• Бедра. Половое созревание часто является причиной появления целлюлита и жировых отложений на ногах. У предрасположенных к целлюлиту женщин может наблюдаться рост в области бедер, что в конечном итоге может заставить кожу растягиваться быстрее, чем организм может производить коллаген. В этом случае могут появиться растяжки в области верхней части бедра или ягодиц.

Женщины, у которых в период полового созревания появляются растяжки, часто имеют эти пятна в местах скопления жировых отложений или на частях тела, специально предназначенных для облегчения их детородного возраста.

Растяжки в период полового созревания: мужчины

Самцы испытывают телесные изменения в результате полового созревания совсем не так, как их коллеги-женщины. Для мужчин большая часть их роста в период полового созревания связана с набором массы и роста по мере того, как они превращаются в мужчин, которыми в конечном итоге станут.Что касается растяжек, эти пятна часто появляются в местах, где кости растут с экспоненциальной скоростью, или в областях, где мальчики наращивают мышечную массу.

Ниже приведены несколько распространенных мест, где у мужчин появляются растяжки в период полового созревания:

• Верхняя часть руки. Мужчины нередко начинают тренироваться и становятся физически здоровыми в период полового созревания. Тело подготовлено к упражнениям, готово к работе с отягощениями и бегу кругов. Мальчики, которые тренируются в период полового созревания, могут быстро наращивать мышечную массу в верхней части тела, что может быть довольно здоровым.К сожалению, большие бицепсы означают, что кожа должна быстро расти, чтобы покрыть дополнительную область, что может легко вызвать растяжки вдоль линии плеча.
• Бедра. По мере того как кости вырастают до взрослого роста, мальчики часто становятся выше очень быстро. За один летний перерыв самец может вырасти на несколько дюймов. Коже невероятно трудно справиться с такой дополнительной высотой, часто оставляя вертикальные растяжки на бедрах, где кости ног с каждым днем ​​растут.
• Ягодицы. Мальчики, у которых не так много детского жира, могут почувствовать эффект растяжек, когда они начнут заполняться в половые годы. Ягодицы неизбежно являются местом скопления жировых отложений, и когда мальчики становятся мужчинами, они могут найти дополнительную амортизацию в своих ягодицах. Дополнительная жировая ткань заставляет кожу растягиваться и приспосабливаться к новому телу, тем самым заставляя ее создавать новые клетки на более быстром уровне, чем организм может производить эластичность и коллаген.
Можно ли уменьшить появление растяжек, образовавшихся в период полового созревания?

Часто кажется, что растяжки остаются, как только они появляются. К счастью, медицинские технологии позволили людям, страдающим от растяжек, снова наслаждаться здоровой кожей! Силикон Fusion ™ от Dermaclara Beauty создает микроклимат под медицинским силиконом, который мягко растягивает кожу на месте, насыщая ее влагой и питательными веществами, улучшающими состояние кожи, которые помогают избавиться от некрасивых растяжек.

Dermaclara Beauty разработала силиконовые пластыри, облегчающие половое созревание. Наши пластыри Silicon Fusion ™ можно носить днем ​​или на ночь, пока вы спите. Их можно наносить на любую часть тела, включая бедра, ягодицы, живот, руки и нежную ткань груди. Создаваемый под силиконовыми пластырями микроклимат стимулирует выработку коллагена, одновременно увлажняя поврежденные участки кожного барьера. Каждый пластырь наносится с помощью безболезненного, подходящего для кожи клея, который остается на месте во время работы, но легко удаляется с наступлением утра.Технология Silicone Fusion ™, которую мы встроили в наш продукт, нормализует уровень гидратации и позволяет коже восстановить эластичность, которая была потеряна в период полового созревания, когда выработка организмом коллагена была не в состоянии удовлетворить потребность в большем количестве кожи.

Вы пытаетесь удалить со своего тела последние следы полового созревания? Если в результате полового созревания у вас появились растяжки на бедрах, груди, плечах или где-либо еще, Dermaclara может помочь. Наш революционный пластырь Silicone Fusion ™, одобренный дерматологами, разработан для обеспечения реальных результатов и довольных клиентов.Начните с процедуры Silicone Fusion Treatment сегодня и будьте готовы к более гладкой и здоровой коже уже завтра!

Как избавиться от растяжек у подростков?

Есть ли у вашей дочери-подростка растяжки на теле? Как родитель, сообщите своему ребенку, что растяжки — это нормально, если они не связаны с каким-либо заболеванием. Но они беспокоятся о растяжках, и тогда самым простым решением будет их замаскировать. Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к дерматологу.Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о причинах появления растяжек у подростков, симптомах, диагностике, лечении и профилактике.

Что такое подростковые растяжки?

Растяжки, также известные как стрии, представляют собой шрамовидные области, которые выглядят как полосы или зигзагообразные линии на коже. Они возникают, когда кожа натягивается в результате быстрого роста или растяжения, что приводит к разрыву соединительных волокон в коже, нарушению выработки коллагена и появлению видимых рубцов.Они обычно возникают при таких состояниях, как беременность, увеличение веса, потеря веса, интенсивные тренировки, поднятие тяжестей и гормональные изменения.

Нормальны ли растяжки для подростков?

В период полового созревания, когда дети внезапно набирают вес, у них могут появиться линии растяжек на теле. Это происходит, когда кожа перенапрягается. Растяжки у подростков обычно появляются на бедрах, груди, спине, ягодицах, бедрах, животе, груди, руках, ногах, подмышечных впадинах и паху [1].

Симптомы растяжек у подростков:

Вот признаки и симптомы растяжек у девочек и мальчиков-подростков.

• Розовые, черные, красные, синие или фиолетовые линии
• Линии на бедрах, бедрах, груди
• Полосы, покрывающие большую часть тела
• Изогнутые полосы или линии на теле
Причины появления растяжек в подростках?

Вот некоторые из распространенных причин появления растяжек в подростковом возрасте.

• Быстрое увеличение веса в период полового созревания
• Генетический риск или семейный анамнез растяжек
• Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами
• Синдром Марфана и синдром Кушинга Медицинские условия

Также читайте: Причины скачков роста у подростков

Кто подвержен риску появления растяжек?

У указанных ниже подростков более высокий риск получения растяжек.

• У кого в семье есть растяжки
• Избыточный вес
• Быстрый рост или потеря веса
• Кто принимает кортикостероидные препараты
Как избавиться от подростковых растяжек?

Существует несколько медицинских методов лечения растяжек подростков, в том числе:

Лечение растяжек среди подростков:

Существуют три очень эффективных косметических процедуры, которые могут навсегда излечить и удалить растяжки.
Лазерное лечение: Лазерная шлифовка кожи для удаления растяжек — одна из самых эффективных нехирургических процедур, при которой используется лазерный свет для разрушения растяжек и улучшения состояния кожи вокруг пораженного участка за счет восстановления коллагеновой и эластичной структуры вокруг Метки.

1. Химический пилинг:

Химический пилинг считается одним из лучших методов уменьшения растяжек. Эта процедура требует многократных походов к дерматологу. Химическая жидкость наносится местно на растяжки, чтобы кожа начала шелушиться и отшелушиваться.Это помогает избавиться от верхнего слоя кожи, чтобы обнажить более гладкую и безупречную кожу, находящуюся под ним. Некоторые пилинги также стимулируют выработку коллагена. Проконсультируйтесь с дерматологом, может ли ваш ребенок пройти курс удаления растяжек.

2. Микродермабразия:

Микродермабразия, неинвазивная косметическая процедура, используемая для обновления верхнего слоя кожи без простоев или побочных эффектов. Процедура микродермабразии стимулирует образование нового слоя кожи, богатого эластином и коллагеном, которые необходимы для молодости кожи.После этой процедуры необходимо нанести нежный увлажняющий крем, а затем солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

3. Кремы с ретиноидами:

Кремы с ретиноидами — это поможет восстановить выработку коллагена в коже, что поможет сделать рубцовую ткань более похожей на неповрежденную кожу и улучшить вид полос.

Также читайте: Рост волос на лице у подростков

Как избавиться от растяжек естественным путем для подростков?

Растяжки — неотъемлемая часть материнства, и, хотя это естественное явление, ни одна женщина не хочет сталкиваться с этим всю свою жизнь.Хотя на самом деле растяжки никогда не покидают вас, вы наверняка можете облегчить их, попробовав удачу, используя различные методы, такие как хирургическое вмешательство, ретиноидный крем и эфирные масла. Вы также можете попробовать свои силы в некоторых из перечисленных здесь натуральных средств —

1. Сахар:

Сахар — отличное отшелушивающее средство, которое легко найти на вашей кухне. Его грубая текстура позволяет легко избавиться от омертвевшей кожи и минимизировать неприглядный вид этих линий на теле.Использование столовой ложки сахара с миндальным маслом и нескольких капель лимонного сока может сделать кожу гладкой и значительно повлиять на видимость растяжек.

2. Алоэ Вера:

Втирание геля, извлеченного из листьев алоэ вера, на кожу, помогает лечить широкий спектр кожных проблем, и растяжки также являются одной из них. Его охлаждающие и лечебные свойства могут помочь вам в достижении положительных результатов. Вы также можете комбинировать их с маслами, обогащенными витаминами, чтобы сделать кожу более мягкой и гладкой.

3. Картофельный сок:

Картофель обладает способностями не только увеличивать рост клеток кожи, но и восстанавливать их. Он богат минералами и витаминами, и неудивительно, что сок этого овоща может уменьшить появление растяжек в течение нескольких недель.

4. Оливковое масло:

Оливковое масло веками считалось отличным увлажняющим и охлаждающим средством для кожи. Он богат необходимыми антиоксидантами и богат различными питательными веществами, которые исцеляют кожу и защищают ее от различных заболеваний.Известно, что оливковое масло способствует хорошей циркуляции крови в коже, что помогает уменьшить появление растяжек. Это отличный увлажняющий крем, который помогает сохранить кожу гладкой и эластичной.

5. Масло какао:

Это ингредиент, который вы найдете в большинстве кремов и увлажняющих кремов, которые, как утверждается, уменьшают растяжки. Он популярен благодаря своим антивозрастным свойствам и способности улучшать кровообращение. Легкими массирующими движениями столовой ложки какао-масла на пораженный участок можно значительно улучшить текстуру и состояние вашей кожи в течение нескольких недель.

Также читайте: Лучшие тренировки для подростков

Как предотвратить появление растяжек при беременности?

Существует множество способов предотвращения растяжек у подростков. Постарайтесь включить некоторые из этих продуктов в свой ежедневный рацион, чтобы предотвратить и избавиться от растяжек.

1. Коллаген:

Эластичный материал под слоями кожи помогает растягивать и расширять кожу. Продукты, богатые коллагеном, такие как костный бульон, зеленые листовые овощи, брокколи, сладкий перец и рыба.

2. Витамин C:

Он полон антиоксидантов, помогает усваивать коллаген и железо в кровотоке. Продукты, богатые витамином С, — это ягоды годжи, лимон, апельсины, помидоры, гуава и крыжовник.

3. Витамин E:

Этот витамин помогает увлажнять и смазывать кожу изнутри. Продукты, богатые витамином Е, такие как миндаль, шпинат, сладкий картофель, авокадо и семена подсолнечника.

4. Витамин A:

Он очень важен для функционирования кожи, а также предотвращает появление растяжек.Продукты, богатые витамином А, такие как морковь, капуста, брокколи, масло и яйца.

5. Жирная пища:

Незаменимые жирные кислоты (EFA) необходимы для абсорбции жирорастворимых витаминов (A, C и E) для предотвращения и заживления растяжек. Продукты, богатые EFA, такие как лосось, тунец, грецкие орехи, миндаль и арахисовое масло.
Растяжки будут практически у всех. Теперь, когда вы так много знаете о растяжках, вам будет легко удалить эти недостатки.Пришло время выставить напоказ свою безупречную кожу и отправиться на пляж в новом купальнике.

Также читайте: Основные витамины для подростков

Исчезают ли растяжки?

Избавиться от растяжек у подростков может быть непросто. В большинстве случаев растяжки становятся менее заметными примерно через 12 месяцев.

Растяжки у подростков могут исчезнуть со временем, когда подросток станет старше. Если растяжки остаются после взросления и ваш подросток желает этого, то вам следует обратиться за лечением к удалению растяжек, обратившись к дерматологу.

Как избавиться от растяжек у подростков естественным путем

растяжки у подростков

Подростковые годы могут доставлять много хлопот — колебания гормонов, перепады настроения и многие физиологические изменения в организме. Растяжки или стрии — одно из таких заметных изменений, которое вы заметите, когда войдете в подростковый возраст.

Согласно « Journal of Pediatrics », клиническое исследование показало, что у детей в возрасте от 10 до 16, как правило, появляются цветные полосы красного или пурпурного цвета, которые переходят в сетку из белых полосок.Общее наблюдение состоит в том, что растущие девочки и дети с ожирением более склонны к появлению растяжек, чем мальчики, в период полового созревания. У девочек растяжки начинают появляться по мере развития груди и обретения формы бедер. У мальчиков это чаще всего встречается на плечах и спине.

Как возникают растяжки?

Проще говоря, растяжки возникают, когда ваше тело растет быстрее, чем кожа, и нарушается нормальная эластичность кожи. Коллаген — протеиновая структура под кожей — начинает разрушаться, когда вы испытываете внезапный всплеск роста.Обычный процесс выработки коллагена не может идти в ногу с естественной скоростью роста тела, поэтому эластичные волокна под кожей растягиваются, и на эпидермисе или верхнем слое кожи появляются тонкие рубцы.

Помимо увеличения веса и других физиологических изменений в организме, такие состояния, как синдром Кушинга (при котором организм вырабатывает избыточный кортизол) и синдром Марфана (состояние, при котором кожа теряет свою естественную эластичность), могут приводить к образованию растяжек. Исследования показывают, что ваши гены играют большую роль в его воздействии на кожу.Так что, если они были у вашей матери, скорее всего, они будут и у вас.

Как они выглядят и чувствуют себя?

Растяжки могут быть красными, пурпурными или коричневыми в зависимости от вашего естественного цвета кожи. Обычно они переходят в серебристые, белые или бледно-бежевые полосы на коже, когда рост прекращается и структура кожи стабилизируется. Скорее всего, у вас появятся растяжки на груди, бедрах, ягодицах по мере роста и размера. У некоторых, особенно у тех, кто набирает вес, следы могут появиться на нижней стороне рук и икрах.

У девочек с менее эластичной кожей полосы могут появляться на более широких участках, например на ягодицах или животе. Им также требуется больше времени, чтобы исчезнуть. Помимо естественного развития мышц, чрезмерное бодибилдинг или тяжелая атлетика может привести к появлению у мальчиков растяжек, в основном на плечах, ягодицах и руках.

Когда ваша кожа начинает растягиваться и образуются шрамы, вы чувствуете их как вмятины на коже, когда проводите по ним пальцами. Если у вас светлый цвет лица, у вас, скорее всего, появятся розоватые растяжки.У темнокожих девушек шрамы обычно светлее, чем их кожа, — бежевого или белого цвета.

По мере того, как ваше тело стабилизируется, когда вы достигаете подросткового возраста, цветные полосы и вмятины должны со временем исчезнуть и сгладиться.

Можно ли стереть растяжки?

Ну, правда, нельзя. Они никогда не исчезают, но то, как они в конечном итоге выглядят, зависит от структуры вашей кожи, особенно от уровня коллагена и фибриллина в вашей коже, генетической истории и времени, когда они у вас были.Те, что были приобретены в подростковом возрасте, становятся едва заметными и почти исчезают, поскольку естественный процесс регенерации вашей кожи в течение периода роста идет хорошо. Однако, если кожа растягивается из-за ожирения или беременности, с ними может быть сложнее справиться. Вы можете остаться на коже с зазубринами или глубокими морщинами.

Обширные исследования врачей-дерматологов показали, что не существует окончательного лечения, которое могло бы полностью удалить растяжки. Да, существуют медицинские процедуры, такие как лазерная терапия, которые могут осветлить полосы и сделать кожу гладкой.

Хотя потеря веса или диета оказались неэффективными, один из способов борьбы со стриями — лечить их, когда они образуются, до того, как рубцы полностью исчезнут. Местное применение третиноина на этом этапе оказалось эффективным, и улучшение может сохраняться в течение почти года после прекращения терапии. Другие местные методы лечения включают комбинацию гликолевой кислоты и третиноина, гликолевой кислоты и L-аскорбиновой кислоты, которые оказались эффективными.

Естественные способы лечения растяжек у подростков

Помимо лечения, подтвержденного исследованиями, существует несколько натуральных масел и кремов, которые можно наносить на пораженную кожу, которые показали умеренный результат у людей, которые их пробовали.Некоторые дерматологи также рекомендуют эти средства, поскольку они не имеют побочных эффектов.

Вот несколько способов избежать или стереть растяжки:

Масло Ши, Миндальное масло Duo

По мере того, как ваша кожа начинает растягиваться, эти участки могут становиться зудящими и сухими. Избегайте царапин. Один из лучших способов справиться с этим — поддерживать кожу увлажненной. Хорошей идеей будет использовать смягчающий жирный крем с маслом ши или миндальным маслом для пост-ванны для тела. Это работает, удерживая естественную влагу кожи и улучшая ее эластичность.Это известный факт, что оба масла ши. и миндальное масло богаты антиоксидантами и витамином Е, которые, как доказано, очень важны для поддержания хорошего здоровья кожи.

Обработка яичного белка

Некоторые специалисты по уходу за кожей также предлагают нанести толстый слой взбитого яичного белка на участки с растяжками. Предполагается, что белок в яичном белке тонизирует кожу и улучшает текстуру кожи, что, в свою очередь, уменьшает вмятины на коже, вызванные растяжками. Это эффективно, когда растяжки активны и формируются.Это снижает воздействие растяжения на кожу.

Отшелушивание с лимоном и сахаром

Показано, что регулярное отшелушивание — не реже двух раз в неделю — скрабом из крупной сахарной пудры и лимонного сока уменьшает появление растяжек. Это хорошо для зрелых растяжек, которые превратились в тонкие серебристые линии. Сахар мягко удаляет мертвый слой кожи, а лимонный сок обладает отбеливающим действием, благодаря чему пятна исчезают.

Растяжки на самом деле не являются болезненными или вредными, за исключением того, что они влияют на изображение вашего тела.Если вы заботитесь о здоровом питании и поддерживаете хороший уровень гидратации вашей кожи, вы можете избежать их появления, и даже если вы это сделаете, они могут исчезнуть в едва заметных линиях, которые можно красиво скрыть с помощью разумной укладки и умного макияжа тела.

Как моей дочери-подростку справиться с растяжками?

Она расстроена, и я заверил ее, что со временем они исчезнут. Есть ли у вас какие-нибудь советы, как ускорить процесс затухания? Следы красновато-пурпурные и довольно заметные.

>> Растяжки очень распространены в результате скачков роста и часто появляются на бедрах, бедрах, груди, ягодицах и животе молодых женщин в результате физических изменений и быстрого роста, которые происходят в период полового созревания.

Вы правы, сообщая ей, что эти отметины постепенно изменят цвет с красновато-пурпурного на почти невидимый серебристо-белый цвет. Считается, что сухая кожа более склонна к появлению растяжек, поэтому ей необходимо следить за тем, чтобы она получала достаточное количество жидкости, придерживалась диеты с высоким содержанием свежих фруктов и овощей, а также включала много полезных жиров во время еды (рыба , авокадо, орехи, семечки и т. д.).Конечно, также поможет использование натурального увлажняющего крема или масла для наружного применения.

Избегайте использования местных стероидов, так как они могут привести к появлению растяжек.

Масло Rosa Mosqueta известно своей способностью регенерировать ткани и минимизировать появление шрамов. Он также оказывает прекрасное успокаивающее и смягчающее действие на кожу, и многие будущие матери клянутся, что он предотвращает и лечит растяжки во время беременности. Лучше всего использовать его ночью перед сном, так как он может вызвать светочувствительность при воздействии солнечного света — хотя, если отмеченные участки покрыты ее одеждой в течение дня, это будет нормально.

В настоящее время существует две основные теории, объясняющие, почему возникают растяжки. Во-первых, кожа растягивается до такой степени, что начинает разрушаться и терять эластичность — отсюда и термин «растяжки».

Вторая теория заключается в том, что они вовсе не являются результатом растяжения, а являются результатом увеличения уровня гормона, называемого глюкокортикоидом. Уровень этого гормона значительно повышается во время беременности, подросткового возраста, подъема тяжестей, при болезни Кушинга и при ожирении.

¦ Моя невестка клянется, что применяют гомеопатические средства для предотвращения болезней у своих детей. Я не уверен, что гомеопатия работает, но понимаю, что она о том, как «лечить подобное». Если нет никаких симптомов или болезни, которую нужно лечить, то как это может работать как профилактика, если вообще? Я обеспокоен тем, что она подвергает риску своих детей, не используя проверенные средства.

>> Использование гомеопатии в качестве профилактического подхода к болезни не так распространено, как традиционный диагностический метод установления конституционального диагноза или лечения существующих симптомов, и является предметом некоторых споров даже среди гомеопатов.