10 неделя беременности: развитие плода
Десятая неделя беременности: как развивается ребенок
Всего за несколько недель малыш достиг значительных успехов в развитии. К этому моменту все внутренние органы уже сформировались и работают синхронно, головка округляется и принимает привычные очертания. Возникают зачатки зубов. Пальчики на ручках и ножках удлиняются, а разделяющие их перепонки постепенно исчезают. Глаза, веки и уши малыша продолжают формироваться: им еще только предстоит достигнуть нужного размера. Вам интересно, что еще ожидает вас и малыша на пути к долгожданной встрече? В нашем гиде по беременности вы найдете полезную информацию об этапах развития беременности.
Размер плода на десятой неделе беременности
Малыш продолжает быстро расти. На десятой неделе размер плода в среднем сопоставим с ягодой клубники, а его длина составляет около 2,5 см от макушки до копчика. Иллюстрация ниже демонстрирует, что происходит внутри вашего животика по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.
Что происходит с телом мамы на десятой неделе беременности
На этом этапе матка размером с крупный апельсин, а до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу. Вероятно, вы уже прошли или пройдете совсем скоро полное обследование у врача. Врач измерит живот, оценит размеры таза, сделает УЗИ, чтобы определить размер плода и как он располагается внутри матки, и даст направления для сдачи всех необходимых анализов. По анализам можно установить, имеются ли у вас инфекции, определить группу крови и резус-фактор и проверить, есть ли у вас иммунитет после ранее выполненных вакцинаций или перенесенных заболеваний. Врач поможет вам разобраться в процедурах анализов и назначит дату новых обследований.
Десятая неделя беременности: симптомы беременности
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на десятой неделе беременности:
Тошнота. Все еще страдаете от приступов тошноты на десятой неделе беременности? Вы не одиноки. Но есть и хорошие новости: скоро вам должно стать лучше. Тошнота часто утихает ко второму триместру. Имейте ввиду, что некоторые будущие мамы сталкиваются с более серьезной формой тошноты, которая называется гиперемезис беременных. Если вы подозреваете у себя данное состояние, проконсультируйтесь с врачом.
Боли в круглых связках. Из всех симптомов беременности , с которыми вы можете столкнуться на этом этапе, самый неприятный — боль в круглых связках матки. Круглые связки расположены в области малого таза и предназначены для поддержания матки. По мере роста плода они растягиваются и становятся эластичнее. При натяжении этих связок внизу живота ощущается боль с одной стороны или с обеих. Эти болевые ощущения возникают при поворотах в положении лежа или при тяжелой физической нагрузке. Снять неприятные ощущения помогут упражнения на легкую растяжку и осторожность при движении. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас поднялась температура, обратитесь к врачу.
Сильная усталость. Кажется, что в любой момент вот-вот уснете? Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Мы подготовили статью, в которой вы сможете узнать, как установить здоровый режим сна во время беременности. Сон вам совсем не помешает!
Головная боль. У некоторых будущих мам иногда случаются приступы головной боли. Если это ваш случай, прилягте в темной комнате и положите на лоб или на шею пакет со льдом. При сильных или длительных приступах обратитесь к врачу.
Перепады настроения. Перепады настроения на десятой неделе беременности объясняются гормональными изменениями. Чтобы отвлечься, поболтайте с друзьями, посмотрите комедию или побалуйте себя массажем. Главное — выбрать квалифицированного массажиста, который знает технику безопасности при массаже беременных.
Вагинальные выделения. Возможно, сейчас у вас более обильные выделения, чем раньше. Это связано с увеличением объема крови и повышением уровня гормонов. Тaкие выделения (бели), — естественный процесс при беременности. Они представляют собой прозрачные или молочно-белые слизистые выделения практически без запаха, которые могут оставлять желтоватые пятна на белье. Если запах усиливается или меняется цвет выделений, а также если появился зуд или дискомфорт в области влагалища, сразу же обратитесь к врачу.
Акне. Одним из симптомов беременности может быть развитие или обострение акне. Справиться с высыпаниями могут советы из нашей статьи об акне при беременности. Причина этого симптома, который скорее всего исчезнет сам по себе после родов, — гормоны беременности.
Десятая неделя беременности: на что обратить внимание
Постарайтесь употреблять меньше кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие врачи рекомендуют снизить дневную дозу кофеина до 200 мг, что соответствует примерно 350 мл кофе, или полностью исключить его из рациона. Отказ от кофеина также поможет решить проблемы со сном.
В ходе беременности давление от растущей матки может препятствовать нормальному поступлению крови к нижним конечностям, поэтому вены на ногах разбухают, становятся чувствительными и темнеют. От варикозных вен никто не застрахован, но эти проявления можно облегчить и не дать им развиться во что-то более серьезное. Постарайтесь не класть ногу на ногу, когда сидите, периодически меняйте позу, когда приходится долго сидеть или стоять. Рекомендуется носить компрессионные колготки и поднимать ноги вверх, когда вы отдыхаете, — это поможет улучшить кровообращение. Также советуем вести активный образ жизни, больше двигаться и ежедневно выполнять несложные физические упражнения, если разрешит врач.
Возможно, что вам придется подождать еще несколько недель, прежде чем ваш животик станет заметен. Хотя некоторые будущие мамочки начинают округляться раньше, чем другие. В любом случае можно уже задуматься о серии фотографий растущего животика. Вы можете сделать первый снимок, как только заметите округлившиеся формы или начать заранее. Выберите день недели, когда вы будете делать фотографии, место для съемки и одежду. Например, можно фотографироваться в обтягивающем топе или просто поднимать футболку, чтобы было видно животик. Встав боком к камере, сделайте селфи или попросите кого-то из домашних сделать фотографию в полный рост. Когда малыш родится, вы можете сделать несколько снимков в той же позе, но уже с ним на руках. Вас наверняка порадует потом пересматривать хронику растущего животика!
Десятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
Когда вы сможете узнать, ждете ли вы двойню?
Нужно ли проходить генетический скрининг? Если да, то когда? Помните: генетический скрининг выполняется по желанию. Спросите лечащего врача или специалиста по генетике о возможных рисках, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма, возраста и наследственности.
Что такое биопсия ворсин хориона и в каком случае рекомендуют данное исследование?
Десятая неделя беременности: памятка
Купите удобное нижнее белье и бюстгальтер, комфортный для вашего нынешнего состояния.
Начните готовиться к «медовыму месяцу» беременности! Второй триместр называют «медовым месяцем» беременности. Скорее всего, неприятные ощущения утихнут и к вам вернется прежняя энергия, так что это подходящий момент, чтобы сделать передышку. К тому же после второго триместра вам может и не представиться возможность куда-то выбраться.
Когда у вас будет свободная минутка, изучите нашу статью об опасных симптомах, которые нельзя игнорировать. Не стоит тревожиться без оснований, но полезно знать, на какие проявления в вашем состоянии стоит обратить внимание.
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
внешний вид и параметры ребенка, режим питания и вес мамы, симптомы и ощущения, возможные опасности и выделения
Один из сложнейших и критических этапов развития заканчивается 10 неделей беременности. 8-10 недель опасность представляют любые плохо воздействующие факторы, такие как заболевания, стрессы и употребление разных лекарств. Все это пагубно влияет на процедуру формирования и закладки внутренних органов ребенка.
Сейчас, когда позади 9 недель, важные органы уже заложены, помимо этого, они начали развиваться дальше и усовершенствоваться. Данный этап ознаменовывается формированием и начало функционирования плаценты.
Сейчас она в ответе за все процессы обмена и не допускает проникновение вредных веществ, которые могут навредить эмбриону. А это означает, что уже прошло критическое время развития.
Однако расслабляться не следует, в дальнейшем еще около 30 недель, которые будущей маме также преподнесут множество сюрпризов.
Ощущения на 10 неделе беременности
На сроке беременности 10 недель могут продолжаться приступы токсикоза. Это не очень приятно, а также может усилиться, потому будущей мамочке нужно набираться терпения и стараться соблюдать рекомендации врача, чтобы облегчить свое состояние.
Помимо рвоты и тошноты, у беременной может наблюдаться изжога. Это случается из-за сокращения мышц, которые отделяют желудок от пищевода, позволяя, таким образом, его содержимому подняться в пищевод.
В это же время желудочная кислота является раздражителем для слизистой пищевода, будущая мамочка ощущает жжение в груди, иногда могут появляться боли.
Потому частенько у женщины может болеть живот на 10 неделе беременности, в области желудка, немного выше пупка могут быть колики. Такие неприятные признаки могут беспокоить беременную до родов.
Более того женщина заметить учащение позывов в туалет. Это связывается с давлением, оказываемое увеличенной в размерах маткой мочевой пузырь. Иногда частые позывы в туалет могут сопровождаться также недержанием мочи, в особенности, при смехе, кашле или чихании. Это явление чаще бывает при повторных беременностях и на большом сроке, однако может проявляться в этот период.
Что происходит на 10 неделе беременности
Матка на таком сроке начинает постепенно увеличиваться. Сейчас она находится чуть выше лобковой кости. Это можно заметить, если набедренные штаны стали немного малы в размере. Если у женщины был плоский живот, то сейчас, смотрясь в зеркало, в нижней его части можно увидеть некоторое округление. Но для окружающих эти изменения не видны.
Женщина в это время может замечать появление пигментации на коже. Кроме того, происходит существенное усиление роста волос, на животике, лице и груди может появляться «пушок». Но этого не нужно бояться. Все это – результат перестройки гормонов. После родов это само исчезнет, в течение 2-4 месяцев, зависимо от особенностей женского организма.
Ребенок на 10 неделе беременности
Данная стадия означает наступление восьмой эмбриональной недели. Продолжается активное развитие ребенка. УЗИ на 10 неделе беременности, при отсутствии на то особенных причин, как правило, не делается.
Однако доктор-гинеколог уже поведует, что структура скелета малыша, состоявшая раньше из мягких и хрупких хрящей, сейчас начинает преобразовываться в твердые костные ткани.
Это подразумевает то, что в организме будущей мамочки очень необходим кальций, являющийся даже дефицитным элементом.
У малыша уже сформировались нижняя челюсть и лицо, однако в этот период только начинают развиваться лицевые мускулы. В это время происходит активное формирование верхней губы. Носик ребенка плотно покрывается слизистым слоем, он еще полностью не сформировался, однако уже есть обонятельные рецепторы.
Общее развитие
Начинается образование мышечных тканей ротовой полости. На язычке малыша появляются вкусовые сосочки. Происходит постепенное развитие жевательной мускулатуры. Начинается формирование системы мышц глотки и шеи.
Желудок эмбриона передвигается книзу брюшной полости на свое положенное место. Сейчас начнется его активный рост и преобразование, подготавливаясь к началу работы. Начинают формироваться нервные окончания.
Сердечко ребенка начинает биться с огромнейшей скоростью, которая составляет около 160-170 ударов в минуту. При этом голова занимает большую половину всей длины крохотного тела ребенка. Эмбрион весит около 3-4 грамм.
Будущим мамочкам необходимо быть крайне осторожными, избегать переутомлений и нервных стрессов. В это время желательно устраивать хорошие отдыхи и набираться сил, потому что позади только малая часть пути.
Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/10-nedelya-beremennosti/
10 неделя беременности: описание, живот, фото, размер плода, ощущения, выделения
Первые 8-10 недель внутриутробного развития плода считаются самыми опасными в плане высоких рисков выкидыша. Внешние негативные факторы могут плохо отразиться на состоянии здоровья малыша, находящегося внутри утробы матери.
Гинекологи и другие медицинские специалисты советуют беременной женщине избегать стрессов, простудных заболеваний и прочих негативных состояний, которые плохо повлияют на развитие младенца внутри утробы.
Нужно помнить, что внутренние органы и системы малыша только-только завершили процесс закладки, и при негативном воздействии болезнетворных микроорганизмов могут прекратить или сильно замедлить собственное развитие.
На 10-й неделе вынашивания размеры плода внутри утробы схожи с ягодкой клубники. По весу ваш малыш достигает уже 5 граммов, а рост ребёночка варьируется в пределах 31-42 мм.
Ощущения на 10-й неделе беременности
На десятой неделе беременности у многих женщин по-прежнему сохраняются симптомы сильного токсикоза. Более того, данное неприятное явление может даже усиливаться, и беременной женщине следует набраться терпения, дожидаясь улучшения собственного состояния. Желательно, конечно, следовать всем рекомендациям медицинских специалистов.
- На 10-й неделе акушерской беременности к таким симптомам как тошнота и рвота добавляется сильная изжога.
- Проявления её обуславливаются тем, что на данном сроке происходит сильное сокращение мышц, отделяющих пищевод от желудка.
- Из-за этого кислоты, находящиеся в желудке, поднимаются выше, попадая в пищевод, и сильно раздражая его слизистую. Беременная женщина в этот момент ощущает сильное жжение в груди, иногда переходящее в сильную боль.
- Дополнительным симптомом беременности на 10-й неделе беременности становятся более частые мочеиспускания. Связаны они с тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь.
Иногда в таких случаях может возникать даже недержание мочи, при смехе, внезапном кашле или чихании.
Вообще такой симптом более характерен для поздних сроков беременности или для повторных беременностей, но в некоторых случаях может проявляться уже на 10-й неделе интересного положения.
УЗИ на 10-й неделе акушерской беременности принадлежит уже к числу плановых обследований.
Вообще врачи отправляют беременную женщину на первый плановый скрининг в период с 11-й по 14-ю неделю, но иногда медик рекомендует пройти такое обследование пораньше, в рамках особых медицинских показаний.
В это время можно уже точно определить, правильно ли развивается малыш, имеются ли у него грубые пороки развития, имеются ли какие-то патологии в маточной шейке, самой матке или плаценте.
На десятой неделе беременности эмбрион представляют собой полноценного маленького человечка, по размерам соответствующему сливовому плоду. При ультразвуковом исследовании уже можно точно увидеть ручки и ножки младенца.
Ребёнок хорошо жестикулирует конечностями, посасывает пальчик, на его ручках и ножках можно различить и сосчитать пальчики. У малыша уже появились ушки и ротик, который он уже умеет открывать и закрывать.
Ребёночек уже умеет дотрагиваться рукой до своего лица.
На 10-й неделе внутриутробного развития начинается выработка желудочного сока в желудке малыша, появляются зачатки зубов, почки уже полностью функционируют. На фотографиях, полученных при ультразвуковом исследовании, можно увидеть, что эмбрион пока ещё сохраняет свою прозрачность, однако на нём уже формируется первый пушок, который впоследствии станет волосиками.
Половые органы уже к этому времени сформированы, однако на аппарате УЗИ их пока разглядеть очень трудно. Определить пол малыша на 10-й неделе беременности возможно только при наличии современного ультразвукового оборудования, с высокой степенью разрешения, которым умело пользуется квалифицированный врач, обладающий большим опытом работы с беременными женщинами.
Проведение ультразвукового исследования на сроке 10 недель позволяет определить:
- Количество плодов в матке при диагностике многоплодной беременности;
- Состояние сформированной плаценты и количество околоплодных вод;
- Особенности размещения пуповины и численность сосудов в ней. Здесь врачу важно определить, существует ли риск обвития пуповиной;
- Параметры плода типа веса, роста и т.п.;
- Диагностирование грубейших пороков развития плода;
- Предварительное определение расположения малыша (в тазовом, поперечном или головном предлежании).
Вообще ультразвуковая диагностика на 10-й неделе беременности проводится лишь в редких случаях, когда, например, в семье беременной женщины имеются случаи наследственных заболеваний.
Если результаты исследования будут подозрительными, то у медиков будет ещё время для того, чтобы повторить сканирование через пару недель. Кроме того, у медиков будет возможность провести коррекцию ведения беременности и при необходимости – назначить лечение будущей мамочке.
Если ситуация – сложная, то гинеколог принимает решение прервать беременность пациентки.
Перемены в женском организме на 10-й неделе беременности
Матка у беременной женщины на 10-й неделе постепенно увеличивается, располагаясь теперь немного выше лобковой кости. В данное время любимая одежда уже становится тесноватой в бёдрах. И если раньше ваш животик был абсолютно плоским, то на 10-й неделе беременности он становится уже округлым в нижней части. Однако для окружающих по-прежнему перемены во внешности женщины будут незаметными.
На данном этапе внутриутробного развития плода беременная женщина может заметить появление пигментации кожи, связанное с гормональными всплесками. Кроме того, у неё активизируется рост волос, появляется лёгкий пушок на животе, а иногда – и на груди.
- Однако бить тревогу по этому поводу не стоит, ведь такая симптоматика – не более чем побочный эффект от гормональной перестройки женского организма, находящегося в новом для себя состоянии.
- В течение нескольких месяцев после родов подобные дефекты пройдут самостоятельно.
- Видимость живота окружающим на 10-й неделе беременности будет зависеть от индивидуальных особенностей комплекции женщины, а также – изначального веса будущей мамочки. У худых женщин животик представляет собой небольшой выпирающий бугорок, который под одеждой и не заметен совсем.
- Полные барышни и вообще к 10-й неделе интересного положения могут не заметить перемен в собственной внешности. Однако, если в гардеробе будущей мамочки имеются облегающие платья или комбинезоны с поясками, то они на таком сроке беременности уже не будут сходиться.
Да и другой признак, увеличившаяся и набухшая грудь, не позволит уже надеть прежний бюстгальтер.
Ни в коем случае не допускайте тесноты в своей одежде, ведь давящие поворозки и бретели будут передавливать кровеносные сосуды, провоцировать возникновение чувства онемения, дискомфорта и неудобства.
Особенности развития малыша на 10-й неделе беременности
Десятая акушерская неделя беременности соответствует восьмой эмбриональной неделе, и на её протяжении происходит активное развитие малыша. Проведение УЗИ на этом сроке практически никогда не делают, разве что по особым показаниям.
Однако врач-гинеколог и без такого исследования уже может сказать будущей мамочке, что скелет малыша, который на прошлых неделях состоял из хрящеватых и мягких тканей, отныне начинает переформировываться в твёрдые костные ткани. Это свидетельствует о том, что организм будущей мамочки остро нуждается в кальции.
Часто случается так, что возникает дефицит данного микроэлемента в женском организме, и поэтому ей следует употреблять больше продуктов, богатых кальцием (кисло-молочные продукты, витаминные препараты с кальцием).
Полезные рекомендации на 10-й неделе беременности
На 10-й неделе беременности женщине следует соблюдать особенное осторожность, избегать стрессовых ситуаций, исключить переутомления организма. Отдыхайте больше, набирайтесь сил и помните о том, что впереди ещё очень много трудностей.
На данный момент у эмбриона уже полностью сформировано лицо и нижняя часть челюсти. Активно формируется верхняя губа и челюсть у младенца. Носик малыша ещё сформирован не полностью, он покрыт толстым слоем слизи и уже имеет рецепторы обоняния.
Источник: https://feminissimo.ru/kalendar-beremennosti/10-nedelya-beremennosti.html
10 неделя беременности — что происходит?
10 недель беременности соответствует 8 неделям возраста эмбриона, поскольку акушерская беременность считается с начала последней менструации.
На этом сроке завершается один из самых сложных и критических периодов.
Первые 8-10 недель – самое опасное время для воздействия неблагоприятных внешних факторов: лекарственных препаратов, стрессов, болезней будущей мамы. Все это может вызвать отклонения в развитии эмбриона.
Плод на 10 неделе беременности
Подходит к концу эмбриональный этап развития, теперь будущего ребенка можно назвать плодом. Размером он с клубнику. Рост от макушки до крестца составляет 31-42 мм, а вес от 5 до 7 грамм. Кроха имеет большую голову и почти такого же размера туловище.
На фото УЗИ в 10 недель можно увидеть, что кожица малыша прозрачная и очень тонкая, под ней уже различимы кровеносные сосуды и мышцы, но подкожный жир еще отсутствует.
Практически сформированы все основные суставы, на ручках и ножках можно пересчитать пальчики, перепонки между ними исчезают. На фото зародыша видны крохотные ноготочки. Все тело покрыто тонким пушком – это зачатки будущих волосков.
У крохи проявляются черты лица, но мышцы на нем, а также на шее и глотке только начинают развиваться. Глазки пока прикрыты ресницами, различимы ушные раковины, сформирована верхняя губа.
Идет активное развитие вкусовых сосочков на языке, появляются зачатки молочных зубов. Хвостик пропадает, прячась между ягодицами, закрываются жаберные щели.
Развитие плода:
- К концу десятой недели беременности мозг, печень, почки, кишечник уже сформированы и начинают выполнять свои функции, вместе с тем продолжая развиваться.
- Постепенно хрящевая ткань заменяется костной, формируются лимфатическая и иммунная системы. В этот момент организм будущей мамы остро нуждается в кальции.
- Маленькое сердечко бьется очень быстро. Мозг интенсивно развивается, появляются миллионы новых нейронов. Нервная система делится на отделы: центральный и периферический. Появляется диафрагма – перегородка, отделяющая грудную клетку от брюшной полости.
- На этом сроке уже начинают формироваться наружные половые органы, хотя определить пол по фото УЗИ еще невозможно.
Малыш может активно двигаться, но мама его движений пока не ощущает. Плод располагается в пузыре, заполненном амниотической жидкостью, и свободно плавает в ней. Кроха сгибает и разгибает конечности, подносит ручки к голове, может разжимать и сжимать кулачки и даже сосать пальчик!
Самочувствие женщины на 10 неделе беременности
В данный период сохраняются проявления токсикоза. Слабость, тошнота могут ослабнуть, если токсикоз начался рано, или наоборот, усилиться, если в начале беременности их не было.
Повышенный уровень гормонов может привести к частым перепадам настроения, повышенной плаксивости, возбудимости и раздражительности. Еще женщину в этот период может беспокоить быстрая утомляемость, невнимательность, сонливость.
Нужно немного потерпеть: токсикоз проходит примерно к 12 неделям.
Биологические процессы в женском организме
На десятой неделе ожидания ребенка становится более активным обмен веществ. Увеличивается количество крови в организме, сердце и сосуды начинают функционировать в усиленном режиме.
Активно растет матка: если раньше она была размером со среднюю грушу, то теперь становится похожа на грейпфрут. Может появиться тяжесть внизу живота, тянущие ощущения в паху, что связано с увеличением размеров и растяжением мышц матки.
При сильных болях, которые сопровождаются кровотечением, надо как можно быстрее обратиться к доктору. Это может быть вызвано повышенным тонусом матки и грозить самопроизвольным прерыванием беременности. Врач поможет узнать причину и даст необходимые рекомендации.
Будущую маму могут тревожить частые позывы к мочеиспусканию, что связано с давлением матки на мочевой пузырь. Частое мочеиспускание сопровождает всю беременность, но особенно первый ее триместр. Это абсолютно нормально.
Учащенное мочеиспускание может быть вызвано с циститом – воспалением мочевого пузыря, к которому склонны многие беременные женщины. При цистите меняется характер и частота мочеиспусканий, они становятся болезненными.
Также беременную женщину могут начать мучить запоры. Это связано с увеличением матки, а также гормонами беременности. Необходимо правильно питаться, есть свежие фрукты и овощи, пить достаточно жидкости.
Следует быть внимательной и к выделениям во время беременности. Они должны быть однородными, прозрачными или беловатыми, без резкого запаха. Если выделения желтого, коричневого или зеленоватого цвета, неприятно пахнут – следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Врач-гинеколог выпишет необходимые лекарственные препараты.
Сопровождение врача
Если вы еще не встали на учет по беременности, пришла пора сделать это. Доктор проведет необходимое обследование, назначит лабораторные анализы:
- Полный анализ мочи.
- Общий и биохимический анализ крови, на группу крови, на уровень сахара в крови.
- Мазок на инфекции и микрофлору влагалища.
- Анализ крови на сифилис, гепатит и ВИЧ.
- Биопсия ворсинок плода назначается на сроке 10 недель, если есть показания. Она помогает выявить генетические отклонения в развитии на начальном этапе вынашивания ребенка.
- Анализ уровня ХГЧ назначается на этом сроке при угрозе выкидыша. Уровень ХГЧ повышается во время всей беременности и позволяет определить, нормально ли развивается плод.
На 10 неделе беременности женщине рекомендуется:
- Разнообразное и полноценное питание
Следует исключить жирную, соленую, острую пищу, употребление сладкого и мучного. Готовьте блюда из овощей, фруктов, круп. Потребляйте достаточное количество молочных продуктов, творога.
Под строгим запретом должно быть употребление алкоголя, курение. Вредные вещества через плаценту передаются и ребенку.
Все лекарственные препараты употребляйте только по назначению врача. Самолечение может навредить будущему малышу. Необходимо принимать витаминные препараты, посоветовавшись с доктором.
Обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, около 1,5-2 литра в день, в это количество уже входит чай, сок и суп.
- Занимайтесь физическими упражнениями
Это может быть специальная гимнастика для беременных, йога, плавание. Также хороший вариант – прогулки пешком. Остерегайтесь перегрузок!
- Не исключайте интимные отношения
Если это не противопоказано врачом и не приносит болевых ощущений. Секс помогает женщине получить физическую и эмоциональную разрядку, готовит половые пути к родам, способствует укреплению взаимоотношений с отцом будущего ребенка.
Ожидание ребенка – волнительное время в жизни женщины. Придерживайтесь рекомендаций врача, достаточно отдыхайте, разнообразно питайтесь – и совсем скоро все неприятные ощущения останутся позади, а вы сможете насладиться этим чудесным периодом сполна!
Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/10-nedelya-beremennosti.html
10 неделя беременности: как развивается плод и что происходит в организме
Все предыдущие недели беременности будущая мама должна была особенно бережно относиться к своему здоровью. В эти недели происходила закладка всех органов будущего малыша. Сейчас критическая фаза беременности миновала и можно немного расслабиться.
10 неделя беременности — ощущения
Матка к этому времени уже хорошо прибавляет в размерах, она с трудом помещается в малом тазу. В связи с этим беременная чувствует тяжесть или полноту в области таза. В паху регулярно возникает тянущая боль из-за натяжения связок в матке.
К десятой неделе начинается увеличение веса будущей мамочки. Она поправляется к этому времени примерно на полтора килограмма. По причине давления матки на мочевой пузырь женщине часто хочется бегать в туалет. Беременные женщины зачастую испытывают проблемы со сном. Некоторым иногда даже снятся кошмары.
10 неделя беременности — что происходит с малышом
Рост малыша и формирование его органов идут на этом сроке ускоренными темпами. К этому времени он весит уже около пяти граммов и вырос до четырех сантиметров.
Теперь его ожидают такие изменения:
- Происходит дальнейшее формирование личика ребенка. У него образуются ушки, оформляется нижняя челюсть и верхняя губка. Ребеночек уже трогает свое личико и даже кладет в ротик пальчик.
- В носике ребенка уже формируются рецепторы, отвечающие за обоняние, а на языке появляются первые вкусовые сосочки, формируется глотка и мышцы шеи.
- В пуповине открывается кровоток, теперь ребенок получает все необходимые вещества через плаценту.
- К десятой неделе желудок крохи занимает свое место в брюшной полости и дальше уже развивается там.
- Очень активно идет развитие головного мозга, в нем постоянно производятся нейроны.
- Уже отчетливо видны все составляющие конечностей. Ребеночек активно двигается. Но эти движения мамой еще не ощущаются, поскольку в матке очень много места и кроха не задевает ее стенки.
- На голове малыша закладываются первые волоски. Кожа ребеночка пока еще полупрозрачная с просвечивающимися сосудами и мышцами.
- Щитовидная железа ребеночка самостоятельно функционирует и накапливает йод. А у мальчиков сейчас начинает образовываться тестостерон.
10 недель беременности — что происходит с мамой
К такому сроку у будущей мамы появляются новые ощущения. Например, именно сейчас она способна окончательно осознать, что совсем скоро у нее родится дитя. С помощью специального прибора она может услышать, как бьется его сердечко. Если раньше женщина переносила беременность тяжело, у нее был токсикоз, головные боли и прочие прелести, то сейчас должно наступить долгожданное облегчение.
Матка, до беременности имевшая форму и размеры груши, сейчас выросла до размера грейпфрута. В связи с этим живот будущей мамы становится немного округлым, постепенно исчезает талия. Если вы еще не поменяли свой гардероб, то сейчас самое время это сделать.
Пока еще нет противопоказаний к физическим нагрузкам, поэтому можно заниматься фитнесом или другими легкими разновидностями спорта. Лучше всего чаще гулять на свежем воздухе, очень полезно для беременных плавание. Учтите, что умеренная физическая нагрузка полезна на всем сроке беременности. К тому же спорт поможет вам держать вес в норме и не набрать слишком много лишних килограммов.
Ультразвуковое исследование в это время позволяет тщательно рассмотреть будущего малыша. Он все сильнее напоминает крошечного человечка. Можно рассмотреть, как ребенок передвигает ручками и ножками, как кладет в рот пальчик.
Вот так выглядит ребенок при десятинедельной беременности.
К десятой неделе уже закончена закладка каждого органа. Поэтому если сейчас на УЗИ доктор не увидит никаких генетических дефектов в формировании плода, можете быть спокойны – в дальнейшем эти аномалии точно не появятся.
Боли на 10 неделе беременности
Хоть срок беременности и небольшой, у беременных могут быть самые разные боли. По мнению специалистов, чаще всего беременные жалуются на боль, локализующуюся в животе. Причин для этого бывает много.
Например, тянущая боль в районе паха у беременных может возникать из-за натяжения связок. Если боль чувствуется сверху живота, то в этом, скорее всего, виноват желудок. Чтобы боль прошла, попробуйте просто пересмотреть свое меню, уменьшите размер порций.
Если эти меры не помогают, то посетите для консультации гастроэнтеролога.
Намного опаснее локализация боли снизу живота. Особенно, если они носят тянущий характер или бывают со схватками.
Такая боль просто кричит о возможном выкидыше, особенно если к боли присоединятся кровянистые или коричневые выделения из влагалища.
Поэтом при первых симптомах такого состояния немедленно обращайтесь к врачу. Помните, что чем скорее принять меры, тем больше шансов спасти вашего будущего ребенка.
Если беременная женщина чувствует боль во время мочеиспускания, резь и жжение на слизистой половых органов, то это признаки развивающейся инфекции. Также обращайте внимание на выделения из влагалища. Нормальные выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах, их должно быть немного. При любых отклонениях в количестве, цвете или запахе нужно обратиться за советом к врачу.
Источник: https://bagiraclub.ru/10-nedelya-beremennosti-kak-razvivaetsya-plod-i-chto-proishodit-v-organizme
10 неделя беременности
На 10 неделе оканчивается самый опасный период беременности, ведь по статистике именно в первые 9-10 недель происходят выкидыши, диагностируется анэмбриония, внематочная и замершая беременности.
Только в течение первых 8–10 недель особо вредными для развития маленького организма считаются такие отрицательные моменты как, к примеру, стрессовые ситуации или заболевания мамочки. Даже банальная простуда могла плохо отразиться на развитии и здоровье малыша.
Ведь прием практически любых лекарств способен отрицательно повлиять на закладку и формирование внутренних систем и органов ребенка.
10 неделя беременности сколько это месяцев
10 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности, I триместр.
Это время, когда остались в прошлом самые первые 9 недель беременности, и уже произошла закладка важнейших жизненных органов. Сейчас начинается период их активного развития и совершенствования. Плацента уже полностью сформирована. Теперь она функционирует самостоятельно и обеспечивает малыша всем необходимым.
Именно она контролирует все обменные процессы и защищает плод от попадания любых вредных веществ, способных ему навредить. Критический период развития остался позади.
Однако, не нужно расслабляться, впереди у будущей мамы и ее ребенка еще примерно 30 недель, в течение которых беременную ждут различные сюрпризы, как плохие, так и хорошие. Среди них будет множество волшебных и незабываемых моментов, например, ощущение первых шевелений и движений малыша.
Впервые почувствовав это, любая мама скажет, что ради таких мгновений можно немного помучиться с токсикозом, запором, изжогой, отеками и прочими «радостями» беременности.
Ощущения женщины на 10 неделе?На 10 акушерской неделе беременности женщины продолжают жаловаться на утреннюю тошноту. Токсикоз может даже стать ярче и докучать беременной на протяжении всего дня.
Но это состояние продлится недолго, уже на 12 неделе наступит заметное облегчение.
Придется немного потерпеть и попытаться справиться с неприятными симптомами, следуя рекомендациям своего доктора или воспользовавшись народными методами.
С середины 3 месяца беременности к токсикозу и рвоте обычно присоединяется и изжога. Это происходит из-за того, что мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, могут сокращаться, подталкивая, таким образом, его содержимое к пищеводу.
К тому же кислота из желудка раздражает слизистую пищевода, беременная ощущает это в виде жжения или болей в области груди. По этой же причине возможны боли в животе на сроке 10 недель. Колики при этом появляются немного выше пупка, в области желудка.
Все эти неприятные признаки беременности обычно остаются до родов.
Из-за продолжающегося роста матки у женщин чаще возникают позывы в туалет. Матка давит на мочевой пузырь, и в некоторых случаях это становится причиной недержания мочи, в частности, во время кашля, смеха, либо чихания. Такие признаки более характерны для повторной беременности или для более позднего срока, однако могут проявляться даже сейчас.
Живот на 10 неделе беременности
Что происходит с мамой на сроке 10 недель?Матка все больше увеличивается в размерах. Теперь она уже находится над лобковой костью в брюшной полости. Разглядывая свой живот в зеркале, беременные замечают едва уловимое увеличение его размера в самом низу живота.
Выглядит это как небольшой бугорок. Размер живота на 10 неделе при второй беременности несколько больше, чем при первой. Даже на таких ранних сроках он уже заметен если не всем, то близким уж точно.
Объясняется это тем, что мышцы живота растянуты после первых родов.
Как правило, на 7-10 неделе беременности проявляется пигментация на коже. И если до сих пор она не дала о себе знать, то 10 неделя может стать для этого вполне подходящей.
Также отмечается усиление роста волос на теле, на животе может образоваться небольшой «пушок». Он может появиться также на груди и на лице. Однако, пугаться не стоит. Все это — лишь побочный эффект гормональных перестроек.
Спустя 1-2 месяца после родов организм придет в норму, а этим признаки исчезнут сами собой.
10ая неделя беременности является восьмой неделей от зачатия. Ребенок все еще активно развивается. УЗИ при нормально протекающей беременности не назначают вплоть до 11-12 недели.
Если же по каким-то причинам УЗИ было назначено, то на нем специалист может назвать размеры плода и число сердечных сокращений. Сердце малыша бьется с невероятной скоростью — 160-170 ударов в минуту.
О том, какой будет пол ребенка, судить по прежнему рано.
Норма ХГЧ на 10 неделе беременности составляет 50000-250000 мМЕ/мл. Нахождение уровня этого гормона в рамках указанного диапазона говорит о нормально развивающейся беременности.
Выделения
Будущей маме следует продолжать внимательно относиться к себе и своему организму, прислушиваться ко всем изменениям.
Основным показателем отсутствия каких-либо угроз прерывания беременности являются выделения, поэтому нужно следить за их цветом и консистенцией. В норме выделения должны быть бежевого или желтоватого цвета. Они могут быть довольно обильными.
При появления кровяных вкраплений или изменение цвета выделений на зеленоватый или коричневый нужно срочно обратиться к врачу.
Что происходит с малышом?
Пошла 10 неделя беременности, а это значит, что начала формироваться костная ткань. Если раньше скелет ребенка состоял преимущественно из хрящей, то теперь происходит активное развитие костей. Таким образом, обязательными в ежедневном рационе будущей мамы должны стать творог, молоко, кефир, сметана, орехи и прочие продукты, содержащие большое количество кальция.
Развитие плода
Желудок ребенка перемещается в нижнюю часть брюшной полости и занимает свое законное место. С 10й недели начинается его рост и преобразование, желудок постепенно готовится к началу функционирования. Происходит формирование нервных окончаний малыша.
Все органы, как и сам эмбрион, вступают в фазу активного роста. Теперь каждую неделю он будет значительно увеличиваться в размере.
Как выглядит лицо ребенка?На этом этапе уже произошло формирование лица и нижней челюсти плода. Лицевые мышцы пока только начинают свое собственное развитие. Формируется верхняя губа малыша. Происходит закладка и развитие обонятельных рецепторов, хотя нос ребенка еще не полностью сформирован. Сейчас он покрыт слизистым слоем.
Образуется мышечная ткань рта. На языке ребенка появились сосочки, и он уже может ощущать вкус. Со временем начнет развиваться необходимая мускулатура. Создаются шейные мышцы и мышцы глотки.
Частые вопросы на форумах
В.: Странные ощущения в животе на 10 неделе, как будто покалывания. Что это может быть?
О.: Такие ощущения могут быть признаком увеличения матки. Матка растет, мышцы живота растягиваются. Это все может ощущаться как покалывания или едва заметные тянущие ощущения.
В.: 10 неделя беременности, совсем не чувствую себя беременной. Нормально ли это? Подруги рассказывают, что с ума сходили от токсикоза, живот тянул, спать постоянно хотелось, а у меня этого нет.
О.: Да, это нормально. Бывают случаи, когда беременность не ощущается первые 3, а то и 4 месяца. Если анализы в норме, и врачи диагностируют прогрессирующую маточную беременность, то волноваться не стоит.
В.: Можно ли почувствовать шевеление на 10 неделе?
О.: На 10 неделе малыш уже во всю двигается и шевелит своими ножками и ручками, но он еще настолько мал, что ощутить его движения пока невозможно. Если вы чувствуете что-то напоминающее шевеления, то скорее всего это газы или несварение, так как на этом сроке проблемы с пищеварением учащаются.
Несколько рекомендаций
Несмотря на то, что самый опасный период беременности остается позади, будущим мамам следует быть осторожными и внимательными к своему организму, ведь теперь они несут ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь. Избегайте стрессовых ситуаций, перегрузок и переутомлений. Больше времени следует отводить на отдых и прогулки на свежем воздухе.
Отдельное внимание уделите своему питанию. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием. Если токсикоз мешает нормально питаться, поговорите об этой проблеме с врачом. Он даст советы и рекомендации, как облегчить эти симптомы.
Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/10-nedelya.html
10 неделя беременности
Потребность в кальции во второй половине первого триместра для будущей мамы возрастает.
Высоким содержанием кальция отличаются следующие продукты питания:
- сыр;
- творог;
- бобовые;
- рыба;
- морепродукты;
- капуста;
- сельдерей;
- смородина.
На десятой акушерской неделе беременности, соответствующей восьмой эмбриональной неделе «интересного положения», плацента окончательно сформирована в организме будущей мамы. Другими словами, будущий ребенок уже окончательно защищён этой средой от вредных веществ, и его развитие с этого момента чуть более безопасное. Поздравляем вас, критический период развития плода пройден!
Ощущения на 10 неделе беременности
Что происходит на этом этапе «интересного положения» с женщиной? Само собой, не возобновляется менструальный цикл. Десятая неделя беременности отличается возросшей активностью обменных процессов. На организм будущей мамы приходится все больше нагрузки, несмотря на маленькие размеры плода. В этот период женщина испытывает немало неприятных симптомов.
- Кровеносные сосуды в бассейне малого таза расширяются, из-за чего другие органы женщины испытывают недостаток в кислороде, что проявляется в головокружении и слабости. Это чаще проявляется у женщин, у которых до беременности гемоглобин был понижен.
- Токсикоз на сроке 10-я неделя беременности проявляется, как и раньше. Он пройдет лишь к 12 неделе, поэтому периодически будущую маму мучает рвота и тошнота. Чтобы отвлечься, больше гуляйте и отдыхайте, постарайтесь меньше работать.
- Дисбаланс гормонального равновесия вызывает также повышенную раздражительность, плаксивость, частые перепады настроения. Списывайте все на гормоны – тогда будет легче привыкнуть к новому состоянию.
- 10-ая неделя беременности немного неприятна появлением частых позывов к мочеиспусканию, которые будут продолжаться всю беременность. Внимательно следите за ощущениями. Если при мочеиспускании появляются боли и рези, то это может быть признаком воспалительного процесса.
- Будущая мама может испытывать проблемы со сном из-за гормональных изменений и переживаний. Важно создать для женщины психологический комфорт. Беременная может послушать спокойную музыку или прогуляться перед сном. Откажитесь от сна на спине или животе. Идеальная поза в этот период – на боку.
Живот будущей мамы практически еще не округляется.
Прибавка в массе тела беременной женщины на данном этапе по нормативам должна составлять один-полтора килограмма.
Совсем скоро женщина это ощутит при подборе своего гардероба – размер одежды может потребоваться чуть больше обычного. Однако иногда ярко выраженный ранний токсикоз не позволяет набрать этот вес. Но этого не стоит бояться.
Выделения на десятой неделе
Женщины должны следить за характером выделений, когда беременны. Они не должны существенно изменяться. Возможно лишь увеличение их объема. Нормой считаются умеренные, светлого или молочного цвета однородные выделения. При появлении гноя, слизи или хлопьев в выделениях следует сразу обратиться к гинекологу.
Часто у беременных развивается молочница из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные выделения могут сигнализировать об инфицировании болезнетворными бактериями – гонококками, хламидиями, трихомонадами. Инфекция может повредить малышу и даже привести к гибели плода, поэтому следует вовремя выявлять болезнь и незамедлительно ее лечить.
Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация.
Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера на 10-ой неделе беременности могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом.
Эти симптомы могут проявляться при наличии у женщины эрозии шейки матки.
Секс на 10-й неделе беременности
Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений.
Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей. Слишком увлекаться, правда, не стоит.
Болезненность в животе
Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.
Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.
Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.
Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».
10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.
Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.
Кровотечение
Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.
Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/10-nedelya
10 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 10 неделе беременности
10 недель – важный этап беременности, именно в этот период начинается формирование основных органов, систем и головного мозга малыша, так что будущей маме следует быть особенно внимательной. Своевременное прохождение медицинского обследования, соблюдение правильного рациона питания, пребывание на свежем воздухе благотворно влияют на состояние здоровья беременной женщины и будущего малыша, ни в коем случае не стоит ими пренебрегать.
Изменения в организме на 10 неделе беременности
На 10-й неделе беременности в организме будущей мамы происходит серьезная перестройка, причем, ее симптомы заметны не только беременной женщине, но и окружающим.
Постепенно начинают округляться формы, прибавка в весе увеличивается со 150 граммов до 1-1,3 килограмма в неделю, талия постепенно исчезает, увеличивается грудь, на сосках появляются белые пузырьки Монтгомери, призванные облегчить процесс кормление малыша.
В некоторых случаях организм не справляется с выведением жидкости, что приводит к сильным отекам, на теле возникают веснушки, родинки или пигментные пятна.
Состояние плода на 10 неделе беременности
На 10-й неделе эмбрион окончательно превращается в плод, у него формируется тело, внутренние органы, пальчики, будущие молочные зубки, быстро развивается мозг (за минуту производится 250 тысяч нейронов), исчезает хвостик, начинает образовываться диафрагма. Гениталии пока не настолько выражены, чтобы можно было говорить о половой принадлежности ребенка, однако, если в организме женщины развивается мальчик, его яички начинают вырабатывать гормон тестостерон.
Вес будущего малыша составляет 5 граммов, его размеры 4 сантиметра. В ходе ультразвукового обследования уже можно сделать снимок, на котором изображен плод, а также почувствовать, как бьется сердце.
10-я неделя – это своего рода рубеж, преодолев который, беременная женщина может быть на 90 процентов уверена, что у малыша нет серьезных патологий и он благополучно «проживет» в утробе до момента появления на свет.
Возможные ощущения на 10 неделе беременности
На 10-й неделе у беременных женщин часто наблюдается слабость и учащенное сердцебиение.
Такие явления легко объяснимы, в этот период происходит перестройка системы кровообращения, увеличивается объем крови, теперь она должна питать не только организм представительницы прекрасного пола, но и плод.
В связи с изменениями в организме, беременная женщина может испытывать повышенную утомляемость и сонливость, из-за гормональных перестроек часто бывают перепады настроения, в некоторых случаях доходит до затяжных депрессий.
Важно, чтобы на 10-й неделе беременности будущую маму поддержали близкие, она должна быть максимально спокойна и уравновешенна, чтобы нервное состояние отрицательно не сказалось на здоровье малыша. Что касается физиологического состояния, то женщина часто чувствует тяжесть и тянущиеся ощущения в нижней области живота, данное явление возникает вследствие поднятия матки.
Необходимое медицинское наблюдение
При сроке 10 недель беременности будущей матери в обязательном порядке необходимо сдать общий анализ крови и анализ на сахар (особенно важны показатели для женщин старше 25 лет и представительниц прекрасного пола с лишним весом), анализ мочи.
Довольно часто специалисты рекомендуют беременной женщине сдать анализ ХГЧ (уровень гормона хорионический гонадотропин), особенно при подозрении возможности выкидыша.
Результаты исследования позволяют определить, благоприятно ли развивается беременность.
На 10 неделе назначается дата анализа биопсия ворсинок хориона, который позволяет определить на ранних стадиях генетические отклонения у ребенка, сама ответственная процедура проводится чуть позже.
Момент превращения эмбриона в плод очень ответственный, в этот период важно, чтобы в организме женщины не было инфекций. Если появилась боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании или выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, необходимо срочно обратиться к врачу. Болезнетворные микроорганизмы могут привести к внутриутробной инфекции и выкидышу.
Общие рекомендации
На 10-й неделе беременности женщина активно набирает вес, поэтому ей важно осознать, что диеты для похудения, пока малыш находится в утробе, неприемлемы. Интенсивное формирование ребенка требует от матери употребления витаминных и минеральных комплексом, фруктов с большим количеством жидкости (арбуз, яблоки, виноград, дыни, груши и т.д.).
Правильное питание следует совместить с отдыхом на свежем воздухе и полноценным сном. Важно находиться в спокойном и уравновешенном состоянии, при существовании ярко выраженных признаков депрессии следует обратиться за помощью к специалисту.
Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/10-nedelja-beremennosti/
10 неделя беременности
Десятая неделя завершает наиболее критический и сложный период развития беременности.
На 10 неделе закладка жизненно важных органов произошла, они начали свое усовершенствование и дальнейшее развитие. Уже полностью сформировалась плацента и начала свое функционирование. И теперь в ее задачу входят все обменные процессы, а также защита плода от вредных веществ.
Но, не смотря на то, что критический период уже позади не стоит расслабляться, ведь впереди еще более тридцати недель беременности, которые также играют важную роль в развитии вашего малыша!
В этот период стоит совершить плановое посещение женской консультации!
Ваш малыш по размерам как…
Ягодка клубнички
5 грамм
30-41 мм
130-150 уд./мин
К этому времени ваш ребеночек приобрел человеческий вид, исчез хвостик. Полностью функционирует сердечко малыша. Заканчивают свое развитие желчные протоки, кишечник и прямая кишка, а печень продолжает свое активное развитие. Формируется иммунная и лимфатическая система, появляется диафрагма.
Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе
У вашего малыша уже полностью сформировались ручки, ножки, локтевые суставы, пальчики. Маленькое чудо ведет себя активно, плод кривляется, открывает ротик, заглатывает и выплевывает околоплодные воды, машет ручками, сгибает их в кулачки.
В плодном пузыре малышу комфортно и уютно. Сталкиваясь со стенкой матки, малыш от нее отталкивается, но вы этих толчков пока еще не чувствуете.
У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250 000 нейронов в минуту! У мальчиков в яичках уже вырабатывается тестостерон – мужской гормон. Активно закладываются молочные зубки.
Плод еще прозрачный, но уже закладывается пушок.
Узи на 10 неделе беременности
На этом сроке врач определяет точную дату первого скринингового УЗИ-обследования.
На 10 неделе УЗИ плода производится только по показаниям (угроза прерывания, оценка сердцебиения, несоответствие размеров матки предполагаемому сроку беременности).
Будущую мамочку ждет настоящее чудо — плод напоминает крошечного “человечка”. У него уже прослеживаются четкие очертания тела, видны ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки. Если ваш малыш не спит, то вы сможете увидеть, как он машет ручками, приветствуя вас, а также передвигает ножками. Частота сердцебиения плода составляет 170-190 ударов в минуту.
Что происходит в твоём организме на 10 неделе?
Матка постепенно увеличивается, и располагается уже выше лобковой кости. Вероятнее всего, что любимые брючки или юбочка стали вам маловаты на бедрах. Вы уже можете заметить округление своего животика.
Начинает активно вырабатываться меланин, а соответственно появляется пигментация кожи, усиливается рост волос, возможно появление “пушка” на животе, а иногда и на груди. Не стоит пугаться этому явлению, так как это реакция на гормональную перестройку. После родов все эти дефекты самостоятельно пройдут.
Желтое тело постепенно увядает, а его функции берет на себя плацента. В этот период наблюдается усиление материнского кровотока к плаценте, этому способствует активность вневорсинчатого трофобласта.
Также наблюдается усложнение структуры ворсинок, сопровождающееся формированием котиледонов – структурных единиц плаценты. Они представлены участком хориальной пластины, от которой отходит стволовая ворсина и ее ветвления.
Твои ощущения на 10 неделе
За счет увеличения матки и ее постепенного “подъема” вы уже можете ощущать тяжесть и некую полноту в области таза.
Все еще имеют место перепады настроения, повышенная возбудимость, что приводит к нарушению сна. Будущие мамочки могут жаловаться на бессонницу, это последствия активизации коры головного мозга. Данное явление назвали “доминантой беременности”.
Дает о себе знать и учащение мочеиспускания. Токсикоз и повышенная сонливость на десятой неделе беременности тоже еще присутствуют. С наступлением второго триместра вы будете чувствовать себя значительно лучше, осталось подождать совсем немного
Выделения из половых путей
Выделения светло-молочного цвета однородной консистенции в умеренных количествах являются характерными для десятой недели беременности. При этом стоит помнить, что они не должны сопровождаться неприятным запахом.
При появлении зелено-серых или желтых выделений творожистой консистенции с резким неприятным запахом следует немедленно обратиться к врачу.
Следствие того, что естественные защитные функции организма беременной значительно снижаются, то развитие такого заболевания как молочница (кандидоз) совсем не редкость. Любые его проявления – зуд, жжение, творожистые выделения должны быть сигналом для обращения за помощью к специалисту. Не леченый процесс может привести к внутриутробному инфицированию плода.
Мажущих коричневых и тем более ярких кровянистых выделений из половых путей быть не должно.
Такие выделения, как в отдельности, так и сопровождающиеся тянущими или схваткообразными болями внизу живота, указывают на угрозу прерывания беременности.
Поэтому при обнаружении таких симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременная врачебная помощь предотвратит плачевные последствия.
Кровянистые выделения могут появиться и после полового акта, они не сопровождаются болями, но в любом случае сообщить об этом врачу следует.
Фото животиков на 10 неделе
При втором плановом посещении врача вас взвесят, произведут измерения таза, измерят давление.
Дополнительно нужно будет сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, кровь на сахар. Все анализы необходимо сдавать натощак.
При наличии у будущей мамочки резус — отрицательной группы крови, дополнительно необходимо обследовать папу малыша. Если его резус-фактор окажется положительным, беременной до родов необходимо будет контролировать титр антител. По показаниям сдается кровь на определение антител к токсоплазмозу и к краснухе.
Врач назначит дату УЗИ, чаще всего она выпадает на промежуток между 11 – 13 неделями беременности.
Важное на 10 неделе
Следите за характером влагалищных выделений. Избегайте стрессов и переутомлений, больше отдыхайте и набирайтесь сил!
Питание на 10 неделе
Питание будущей мамочки должно быть разнообразным и включать в себя продукты, обеспечивающие организм матери и плода всеми необходимыми компонентами.
В рационе необходимо ввести свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Морепродукты, если они являются экзотикой на вашем столе, вводить в питание не следует, так как это повысит риск развития аллергии у малыша после родов. Это касается и других, генетически не привычных для будущей мамы, продуктов. Продолжаем прием витамина Е и фолиевой кислоты, а также кальцийсодержащие препараты.
Режим
Полноценный отдых – это основная составляющая нормально протекающей беременности, поэтому не отказывайте себе в послеобеденном отдыхе, не засиживайтесь допоздна. Прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу.
Секс не воспрещается, однако, специалисты рекомендуют на протяжении всей беременности использовать презерватив – активные вещества, содержащиеся в сперме, могут привести к чрезмерным маточным сокращениям. Половой акт может спровоцировать появление кровянистых выделений, не сопровождающихся болью. Переживать по этому поводу не стоит, но обязательно сообщите об этом врачу.
Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week10
фото живота и плода, что происходит с малышом и мамой, ощущения
Что происходит с малышом
На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:
- Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
- Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
- Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
- Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.
- Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
- Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
- В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
- Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.
Читайте также:
Что происходит с мамой: ощущения
В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.
Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.
Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.
Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.
Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.
Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.
Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.
Чтобы узнать предполагаемую дату родов
Введите первый день последней менструации:
Рассчитать
Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец.
Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.
Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.
Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.
Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.
Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.
Развитие двойни
Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.
ощущения, развитие плода, выделения, фото, УЗИ
Потребность в кальции во второй половине первого триместра для будущей мамы возрастает.
Высоким содержанием кальция отличаются следующие продукты питания:
- сыр;
- творог;
- бобовые;
- рыба;
- морепродукты;
- капуста;
- сельдерей;
- смородина.
На десятой акушерской неделе беременности, соответствующей восьмой эмбриональной неделе «интересного положения», плацента окончательно сформирована в организме будущей мамы. Другими словами, будущий ребенок уже окончательно защищён этой средой от вредных веществ, и его развитие с этого момента чуть более безопасное. Поздравляем вас, критический период развития плода пройден!
Ощущения на 10 неделе беременности
Что происходит на этом этапе «интересного положения» с женщиной? Само собой, не возобновляется менструальный цикл. Десятая неделя беременности отличается возросшей активностью обменных процессов. На организм будущей мамы приходится все больше нагрузки, несмотря на маленькие размеры плода. В этот период женщина испытывает немало неприятных симптомов.
- Кровеносные сосуды в бассейне малого таза расширяются, из-за чего другие органы женщины испытывают недостаток в кислороде, что проявляется в головокружении и слабости. Это чаще проявляется у женщин, у которых до беременности гемоглобин был понижен.
- Токсикоз на сроке 10-я неделя беременности проявляется, как и раньше. Он пройдет лишь к 12 неделе, поэтому периодически будущую маму мучает рвота и тошнота. Чтобы отвлечься, больше гуляйте и отдыхайте, постарайтесь меньше работать.
- Дисбаланс гормонального равновесия вызывает также повышенную раздражительность, плаксивость, частые перепады настроения. Списывайте все на гормоны – тогда будет легче привыкнуть к новому состоянию.
- 10-ая неделя беременности немного неприятна появлением частых позывов к мочеиспусканию, которые будут продолжаться всю беременность. Внимательно следите за ощущениями. Если при мочеиспускании появляются боли и рези, то это может быть признаком воспалительного процесса.
- Будущая мама может испытывать проблемы со сном из-за гормональных изменений и переживаний. Важно создать для женщины психологический комфорт. Беременная может послушать спокойную музыку или прогуляться перед сном. Откажитесь от сна на спине или животе. Идеальная поза в этот период – на боку.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Живот будущей мамы практически еще не округляется.
Прибавка в массе тела беременной женщины на данном этапе по нормативам должна составлять один-полтора килограмма.
Совсем скоро женщина это ощутит при подборе своего гардероба – размер одежды может потребоваться чуть больше обычного. Однако иногда ярко выраженный ранний токсикоз не позволяет набрать этот вес. Но этого не стоит бояться.
Выделения на десятой неделе
Женщины должны следить за характером выделений, когда беременны. Они не должны существенно изменяться. Возможно лишь увеличение их объема. Нормой считаются умеренные, светлого или молочного цвета однородные выделения. При появлении гноя, слизи или хлопьев в выделениях следует сразу обратиться к гинекологу.
Часто у беременных развивается молочница из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные выделения могут сигнализировать об инфицировании болезнетворными бактериями – гонококками, хламидиями, трихомонадами. Инфекция может повредить малышу и даже привести к гибели плода, поэтому следует вовремя выявлять болезнь и незамедлительно ее лечить.
Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация. Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера на 10-ой неделе беременности могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом. Эти симптомы могут проявляться при наличии у женщины эрозии шейки матки.
Секс на 10-й неделе беременности
Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений. Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей. Слишком увлекаться, правда, не стоит. Откажитесь от чрезмерной активности.
Возможные риски на 10 неделе
Болезненность в животе
Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.
Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.
Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.
Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».
10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.
Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.
Кровотечение
Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.
Сильное кровотечение на 10-й неделе беременности уже считается патологией.
10 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения
10 неделя беременности — это третий акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 64-70 дней. Десятая неделя беременности — важный период. Будущий малыш из стадии эмбриона (зародыша) переходит в стадию плода (фетальную стадию). Ему уже 8 недель. Пройден важный этап — опасность генетических отклонений миновала, больше сформироваться они не могут.Постановка на учет
По правилам, беременная женщина должна встать на учет на 6 неделе. Но если она этого не сделала, 10 неделя беременности от зачатия — самое время, чтобы этим заняться.
Что покажет УЗИ на 10 неделе беременности. Фото плода
На 10 неделе беременности обычно не проводят УЗИ без каких-то особенных показаний. Обычно контрольное исследование назначают на период между 10 и 14 неделями. Но если сделать УЗИ на 10 неделе, можно увидеть, что плод уже похож на человека. Если он не спит, то активно шевелится, двигает ручками и ножками, может брать пальчик в рот. Плод находится в пузыре, наполненном амниотической жидкостью.
Фото УЗИ на 10 неделе беременности
Развитие плода на 10 неделе беременности. Что происходит с малышом
10 неделя беременности — время интенсивного развития.
- Развивается нервная система и мозг. Нервная система уже подразделяется на центральную и периферическую.
- У плода уже сформировались почти все внутренние органы, активно работает кровеносная система.
- Сердце бьется часто — около 150 ударов в минуту.
- Сформированы желудочно-кишечный тракт, развивается печень.
- Развивается иммунная и лимфатическая системы.
- Появляется диафрагма.
- Хрящевые зачатки костей замещаются настоящей костной тканью, развиваются зачатки молочных зубов. Организм будущего ребенка сейчас требует много кальция.
- Ребенок уже имеет свою группу крови — в крови появились соответствующие агглютинины и агглютиногены. Группа крови ребенка зависит от групп крови родителей, но совсем не обязательно совпадает с одной из них.
- Если это мальчик, его яички уже начинают вырабатывать тестостерон.
- Если девочка, ее яичники вырабатывают эстроген. Наружные половые органы плода еще не сформированы.
- Уже появились ручки, ножки и даже пальцы на них.
Вес плода на 10 неделе беременности составляет 4-5 граммов, а размер плода – 35-40 мм. Он еще совсем маленький, но у него уже есть все важные внутренние органы, закладываются половые признаки, хотя пол еще нельзя определить. Плод прозрачный, на коже появляется пушок.
Фото животиков. Как выглядит живот на 10 неделе беременности
10 неделя беременности – Ощущения будущей мамы
- Живот на этом сроке еще практически не растет — плод пока слишком маленький. Однако матка увеличивается в размерах и выходит из области малого таза, поэтому женщина может ощущать какую-то тяжесть и наполненность внизу живота.
- Могут быть тянущие боли в паху и внизу живота — это сигнализирует о себе растущая матка. Ее связки натягиваются, что немного болезненно.
- Также на 10 неделе беременности будущая мама продолжает прибавлять в весе, в основном увеличиваются молочные железы, объем матки, количество крови в организме. На 10 неделе беременности женщина должна набрать 2-3 кг. Если вес начал уменьшаться, нужно обращаться к врачу. В норме такого быть не должно.
- На 10 неделе беременности могут возникать неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы, например, боли в животе, изжога — это происходит из-за сокращения мышц.
- Могут возникнуть запоры. Их причина в первом триместре беременности кроется в повышенной выработке прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника.
- Для предупреждения и лечения запоров нужно принимать натуральные безопасные слабительные — курагу и чернослив. Спать лучше на боку, чтобы не создавать нагрузку на кишечник. Если есть необходимость приема слабительного, нужно посоветоваться с врачом. Такие средства, как магнезия и вазелиновое масло, при беременности противопоказаны.
- На 10 неделе беременности увеличивается пигментация — могут появиться пятна на лице, потемнеть щеки («маска беременной»), белая линия живота (от пупка вниз). Вместе с этим усиливается рост волос — может вырасти пушок на животе, лице, на груди. Не нужно беспокоиться — это связано с изменением гормонального фона и пройдет само в первые месяцы после родов.
- Увеличиваются и грубеют молочные железы. Вокруг сосков появляются так называемые узелки Монтгомери.
- Будущую маму может беспокоить сонливость, частые смены настроения, нервозность, раздражительность. Все это связано с гормональными изменениями, а они — с быстрым и активным развитием малыша. Часто беременным женщинам снятся удивительно яркие и красочные сны из-за того, что во время вынашивания ребенка активизируется особая зона коры мозга.
- Могут сохраняться явления токсикоза, но они постепенно уменьшаются. Ко второму триместру должно стать значительно легче.
Выделения на 10 неделе беременности
На 10 неделе беременности выделения в норме белого цвета, не имеют или почти не имеют запаха. Однако иммунитет женщины во время беременности ослаблен, поэтому может появиться молочница.
Если выделения изменились — стали желтыми, зеленоватыми, с хлопьями и неприятным запахом, нужно срочно выяснить, в чем причина. Если дело в заражении какой-то инфекцией, ее необходимо вылечить, иначе она может навредить будущему ребенку. Также на инфекцию указывают рези и боль при мочеиспускании, зуд половых органов.
Опасность на 10 неделе беременности представляют коричневые или кровянистые выделения. Если они появились и тем более сопровождаются болями внизу живота, напоминающими схватки, это свидетельствует о начале выкидыша. В этом случае необходимо вызывать скорую! Промедление здесь грозит потерей ребенка.
Кровянистые выделения с тянущими болями могут говорить о внематочной беременности. Это очень опасное состояние! Если внематочная беременность не была диагностирована раньше, то сейчас выросшая яйцеклетка может разорвать фаллопиеву трубу. Разрыв угрожает жизни женщины, поэтому нужна немедленная госпитализация и операция.
Читайте также: Кровотечение и кровянистые выделения при беременности
Советы будущей маме
10 неделя беременности – период, когда не нужно пренебрегать физическими нагрузками. Конечно, заниматься нужно аккуратно. Лучше всего будущей маме подходит йога и плавание — они хорошо влияют на нервную систему. Физическая активность поможет поддерживать себя в форме и быстрее восстановиться после родов.
Это интересно: Йога на ранних сроках беременности – Лучшие асаны для беременных
Плоду сейчас требуется много кальция, поэтому нужно обращать внимание на состояние зубов и посещать стоматолога, если есть необходимость.
Питание на 10 неделе беременности
Питание, как и в течение всей беременности, должно быть полноценным. Чтобы избежать запоров, можно порекомендовать следующее.
- Достаточно пить — до 2 литров в сутки. Часто именно из-за недостатка жидкости возникают запоры. Кроме обычной воды, полезен сливовый сок.
- Уменьшить количество чая, кофе, кофеиносодержащих напитков.
- В пище должна быть клетчатка. Она содержится в хлебе из муки грубого помола, свежих овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах.
- В каждый прием пищи съедать небольшую порцию салата.
- Перед завтраком хорошо выпить стакан теплой воды с лимоном — он «разбудит» кишечник.
- Питаться нужно небольшими порциями, но чаще.
- Мягким слабительным действием обладают сухофрукты: чернослив и курага.
Также женщина должна получать с пищей достаточно кальция, потому что на 10 неделе у ребенка активно формируются кости и зубы.
- Беременной женщине нужно от 1000 до 1300 мг кальция в сутки.
- Этот важный элемент можно получить не только из молочных продуктов, но и из брокколи, шпината.
- Продукты с кальцием нужно есть несколько раз в день, не нужно пытаться получить всю дозу за один присест, часть все равно не усвоится. Например, за один прием пищи достаточно выпить стакан молока, или съесть 40 г сыра, или одно яйцо, или около 80 г рыбы, или 125 г белой фасоли.
- Добавки с кальцием нужно принимать по рекомендации врача.
- Для усвоения кальция нужен витамин D, который вырабатывается во время пребывания под лучами солнца. Достаточно 15-30 минут в день.
Читайте также: Правильное питание на 10 неделе беременности
Резус-фактор и резус-конфликт
На 10 неделе беременности важно выяснить наличие резус-конфликта между матерью и плодом. Его вероятность существует, если у мать резус-отрицательна, а отец – резус-положителен. Если конфликт есть, придется контролировать ситуацию и сдавать анализы каждый месяц, после 32 недели — каждые две недели, а с 35 недели — каждую неделю.
Рекомендуем к прочтению: Что такое резус-фактор и резус конфликт при беременности
Резус-конфликт опасен тем, что может начаться отторжение плода иммунитетом матери, а также тем, что эритроциты у ребенка начнут разрушаться, что приведет к нарушению развития и возможной гибели плода. Кроме того, резус-конфликт повышает вероятность выкидыша в следующую беременность женщины. Для того, чтобы беременность и роды прошли без осложнений, в таких ситуациях делают уколы антирезусного иммуноглобулина.
Обследования на 10 неделе беременности. Что происходит с мамой
Если будущая мама встала на учет на 6 неделе, то на 10 наступает время очередного посещения врача. Врач назначает самые обычные анализы: анализ крови общий и на сахар, анализ мочи. Особое внимание нужно уделить уровню сахара в крови.
Если есть риск прерывания беременности, может понадобиться сдать анализ на ХГЧ. Его содержание растет с развитием беременности, и по динамике уровня ХГЧ врач может следить за тем, все ли нормально.
Читайте также: Норма и анализ крови на ХГЧ при беременности
Если есть вероятность появления ребенка с генетическими или хромосомными отклонениями, например, с синдромом Дауна, то можно сделать анализ (биопсию) ворсин хориона.
Ворсины хориона — это выступающие части плаценты, по генетическому материалу совпадающие с плодом. Поэтому можно узнать, есть ли у ребенка хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна, или генетические заболевания. С помощью этого теста можно проверить будущего ребенка на наличие более сотни хромосомных и генетических заболеваний.
Однако на 10 неделе беременности при проведении этого исследования существует небольшой (около 1%) риск выкидыша. Поэтому его обычно рекомендуют тем женщинам, у которых по результатам первого скрининга выявилась вероятность рождения ребенка с серьезными отклонениями. Имеет смысл проводить биопсию ворсин хориона, если женщина считает, что знание о наличии генетических отклонений у плода повлияет на ее желание стать матерью.
Простуда на 10 неделе беременности
На 10 неделе беременности простудные заболевания уже не так опасны для будущего малыша. Однако возникают они чаще, ведь из-за активного развития плода у женщины снижен иммунитет. Лучше в случае простуды посоветоваться с врачом.
Дома нужно много пить тепло жидкости, но с травами нужно быть осторожнее, для некоторых из них беременность — противопоказание. Нос нужно промывать солевым раствором. Помещение, в котором находится женщина, нужно часто проветривать, но не создавать сквозняков. Если нет температуры, то прогулки пойдут только на пользу.
Секс на 10 неделе беременности
Если нет угрозы прерывания беременности, то женщина не должна отказывать себе в физической близости. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность. На 10 неделе беременности близость с мужем будет для женщины полезна и позволит на время забыть о некоторых неприятных ощущениях, связанных с ее новым положением.
Читайте также: Можно ли заниматься сексом во время беременности ?
10 неделя беременности – видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 11 неделя беременности, 12 неделя беременности, 13 неделя беременности, 14 неделя беременности, 15 неделя беременности
10 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы
Shutterstock/Fotodom Ukraine
Если до 10 неделе беременности малыш был эмбрионом, то к концу этой недели он по медицинским меркам переходит на новый этап развития и называется плодом. Конец стадии эмбриона — поворотный момент в развитии крохи. Все органы уже сформированы, а значит, если у вас все хорошо, то малыша уже не подстерегают опасности и аномалии развития.
Ребенок
Развитие плода на 10 неделе беременности
На данный момент мозг вашего ребенка развивается с поразительной скоростью — около 250 000 нейронов формируются каждую минуту!
10 недель — время, когда малыш начинает чувствовать прикосновение, тепло, вибрацию, боль, давление, и не только чувствовать, но и реагировать: если что-то ему «не нравится”, доставляет дискомфорт, он отстраняется или отворачивается.
Главные органы, системы и сердечко малыша уже сформированы и теперь продолжают свое развитие. Он может сгибать и разгибать ручки и ножки, а на пальчиках появились зачатки ноготков.
Продолжают развиваться гениталии, а яички будущего мальчика начинают вырабатывать гормон тестостерон.
Развитие плода на 10 неделе беременности
Что я там делаю
Только представьте себе, я уже умею двигаться, глотать, отталкиваться от стенок матки.
Мама
На 10 неделе беременности вы, наконец, сможете увидеть своего малыша! Ведь ваш предстоящий на этой неделе плановый визит к гинекологу будет включать в себя ваш первый УЗИ. Ваш врач сможет показать вам пальцы рук и ног малыша, и вы услышите биение сердца ребенка.
Что происходит на 10 неделе беременности
Возможно, вы заметили что во время чистки зубов десна начали немного кровоточить. Не волнуйтесь, всему виной те же гормоны. И скорее всего, небольшие кровотечения из десен вызваны увеличением объема крови в вашем организме. Но визит к стоматологу на этом сроке все же не помешает. Только во время приема обязательно сообщите ему о своем положении, поскольку это повлияет на вид помощи, которую он должен оказать. Если же врач будет настаивать на лечении – не отказывайтесь, но лучше выберите с доктором наиболее щадящий и безопасный метод.
Ощущения на 10 неделе беременности
В области околососковых ареол у вас могут образоваться маленькие узелки, размером в небольшое зернышко. «Узелки Монтгомери» — так их еще называют, появляются в связи с увеличением потовых желез, поэтому не волнуйтесь, если что-то подобное вы заметили у себя.
Также некоторых будущих мам могут беспокоить неприятные ощущения, а порой и кратковременные острые боли внизу живота. Волноваться не стоит, ведь эти ощущения чаще всего связаны с растяжением мышечных связок, которые поддерживают матку. Поэтому, если эти симптомы повторяются не часто и не сопровождаются кровянистыми выделениями – это нормально. В обратном случае — к врачу!
Сергей Бакшеев
Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое
АнализыС 10 по 12 недели будущую мамочку могут беспокоить головокружения. Наличие головокружений, даже если они не сопровождаются изменениями в анализах, может быть симптомом многих заболеваний, впервые проявившихся во время беременности. Не стоит прислушиваться к мнению окружающих, рассчитывая, что все пройдет само по себе и нужно только набраться терпения. Для начала необходимо исключить возможные причины недомогания, связанные с режимом дня, нагрузками на работе, ситуациями, провоцирующими нервное перенапряжение. Уделите больше внимания полноценному отдыху, прогулкам на свежем воздухе, правильному питанию. Если причины такого рода отсутствуют, надо проконсультироваться у специалистов — терапевта, кардиолога, невропатолога — для исключения серьезных заболеваний, способных осложнить течение беременности. Вовремя и правильно поставленный диагноз позволит быстрее начать лечение, избежать проблем с вынашиванием.
Во время посещения женской консультации вас взвесят, измерят размеры таза, высоту дна матки, давление, температуру.
Нужно будет сдать:
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
Если вы находитесь в группе риска, например, у вас сахарный диабет либо вы уже теряли беременность, назначат дополнительные анализы:
- На гестационный диабет – скрининговый тест толерантности к глюкозе
- При наличии показаний – анализ крови на гепатит В, С, TORCH-инфекции, гемостазиограмма, биохимический анализ крови и др.
- При вероятности врожденной, наследственной патологии – генетическое обследование.
Врач назначит даты скринингов первого и второго триместра. Также будет определена дата УЗИ. Его врач проведет либо сразу, либо назначит отдельную дату между 10 и 14 неделями беременности.
Елена Березовская
Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада doctorberezovska.com, facebook.com/dr.olena.berezovska, instagram.com @dr_olena_berezovskaВ это время вам также может понадобиться тест на затылочную транслюцентность, который поможет оценить риск синдрома Дауна, других хромосомных аномалий и врожденных сердечных проблем.
Если скрининговый биохимический тест покажет высокий риск врожденных патологий, женщине могут порекомендовать анализ биопсии ворсинок хориона.
Источник: GettyImages
Полезная литература для будущих мам
ПитаниеЧтобы щитовидка у ребенка развивалась нормально, введите в свой рацион рыбу, морскую капусту, киви, хурму, фейхоа. Ешьте понемногу, но часто и только то, что хочется, пища не должна быть горячей.
Чувствуете, что вас вот-вот вырвет?
- рассосите во рту кубик замороженного мятного настоя
- дышите ароматами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли
- добавляйте в еду отруби, ешьте свежие фрукты и овощи, особенно отварную свеклу, квашеную и свежую капусту, чернослив и курагу.
Ксения Соловей
Консультант по лактации
Все обезболивающие средства против головной боли могут проникать в организм крохи. Но это не значит, что нужно терпеть любую боль. Уже доказано, что большинство лекарств, которые применяются в общетерапевтической практике совместимы с ГВ и с беременностью. Поконсультируйтесь у своего гинеколога. Также вы можете посмотреть лекарство на предмет безопасности для малыша на сайте e-lactancia.org. Польза от обезболивания чаще всего намного превышает риск потенциальных побочных эффектов! Кроме того, крохе попадает не более 2% общей дозы препарата. Конечно же, в инструкциях почти ко всем лекарствам пишется, что беременным «нельзя» или «применять с осторожностью», это связано со многими юридическими нюансами. Но есть и жизненные реалии. Лучше всего пользуйтесь таким простым правилом: посмотрите, какое действующее вещество входит в то или иное лекарство, поищите, есть ли детские препараты, содержащие то же вещество. Если ответ утвердительный, вред от лекарства будет минимальным, и вы можете принимать его. Так, обезболивающие на основе парацетамола и ибупрофена достаточно эффективны при головной боли и применяются в педиатрии. А вот всеми любимый цитрамон, кроме разрешенного парацетамола, содержит ацетилсалициловую кислоту, а она строго противопоказана детям! Нимесулид (нимесил) также запрещен в педиатрии, поэтому делайте выводы! Травы могут вызвать аллергию, а также другие непредсказуемые эффекты, так что не советую экспериментировать с ними при беременности.
Фото живота
На 10 неделе беременности живот немного увеличен, но обусловлено это работой гормона прогестерона: из-за него кишечник работает медленнее, что становится причиной вздутия, запоров и повышенного газообразования.
Ребенок в этот период не больше мандарина: он весит до 13 граммов, поэтому заметить беременность «на глаз» невозможно.
Боли в животе и других частях тела
В этот период дискомфорт и болевые ощущения в спине и животе возможны, но они ни в коем случае не должны быть очень интенсивными.
Обратиться к врачам нужно срочно, если:
- боль острая и нарастает;
- боль сильная, есть кровянистые выделения;
- есть высокая температура.
Боль тянущая, но не сильная – это тоже причина для обращения к врачу.
Источник: Shutterstock
Вес
На 10 неделе беременности поправиться на 1 килограмм — это в пределах нормы. Если вы набираете вес слишком быстро или слишком медленно, необходимо пересмотреть рацион.
Если набрать вес невозможно из-за токсикоза и частой рвоты, необходимо не только показаться врачу, но еще и лечь в больницу. Будет восстановлен электролитный баланс, и набор веса наладится.
Смотрите, как будет меняться ваше тело на протяжении беременности.
Источник: Shutterstock/Fotodom Ukraine
Секс
Не запрещен в этот период, но вы можете наблюдать у себя снижение либидо. Это нормально из-за гормонального фона: во время беременности снижена выработка гормонов, отвечающих за сексуальное желание.
Также необходима консультация врача, если есть хоть один тревожный симптом, указывающий на вероятность выкидыша.
Это важно!
Срок в 9–11 недель — особенный: если плацента еще недостаточно созрела и не справляется со своей гормональной функцией, может возникнуть угроза прерывания беременности. На это время откажитесь от физических нагрузок, не поднимайте тяжестей.
Источник: Shutterstock
Вопрос, интересующий беременную женщину на десятой неделе:
Должен ли партнер идти с вами на плановый визит к гинекологу?
Если будущий папа хочет пойти с вами на прием к врачу, и вы хотите, чтобы он был там, пусть, конечно, идет.
Если ваш партнер слишком занят, то все-таки очень желательно, чтобы он был с вами:
- во время первого визита к врачу — при постановке на учет по беременности. Помимо встречи с врачом, ваш партнер может задавать вопросы, рассказать гинекологу о болезнях своей семьи, сдать необходимые анализы
- на всех УЗИ, чтобы лично следить за развитием крохи и поддержать вас, если что-то пойдет не так
- во время последнего визита к врачу. На этом приеме он сможет задать все интересующие его вопросы по поводу предстоящий родов.
Что происходит в вашем животике на 10 неделе, смотрите ВИДЕО:
Узнайте больше про следующие недели беременности: 11 неделя беременности, 12 неделя беременности, 13 неделя беременности, 14 неделя беременности, 15 неделя беременности
10 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы
Shutterstock/Fotodom Ukraine
Если до 10 неделе беременности малыш был эмбрионом, то к концу этой недели он по медицинским меркам переходит на новый этап развития и называется плодом. Конец стадии эмбриона — поворотный момент в развитии крохи. Все органы уже сформированы, а значит, если у вас все хорошо, то малыша уже не подстерегают опасности и аномалии развития.
Ребенок
Развитие плода на 10 неделе беременности
На данный момент мозг вашего ребенка развивается с поразительной скоростью — около 250 000 нейронов формируются каждую минуту!
10 недель — время, когда малыш начинает чувствовать прикосновение, тепло, вибрацию, боль, давление, и не только чувствовать, но и реагировать: если что-то ему «не нравится”, доставляет дискомфорт, он отстраняется или отворачивается.
Главные органы, системы и сердечко малыша уже сформированы и теперь продолжают свое развитие. Он может сгибать и разгибать ручки и ножки, а на пальчиках появились зачатки ноготков.
Продолжают развиваться гениталии, а яички будущего мальчика начинают вырабатывать гормон тестостерон.
Развитие плода на 10 неделе беременности
Что я там делаю
Только представьте себе, я уже умею двигаться, глотать, отталкиваться от стенок матки.
Мама
На 10 неделе беременности вы, наконец, сможете увидеть своего малыша! Ведь ваш предстоящий на этой неделе плановый визит к гинекологу будет включать в себя ваш первый УЗИ. Ваш врач сможет показать вам пальцы рук и ног малыша, и вы услышите биение сердца ребенка.
Что происходит на 10 неделе беременности
Возможно, вы заметили что во время чистки зубов десна начали немного кровоточить. Не волнуйтесь, всему виной те же гормоны. И скорее всего, небольшие кровотечения из десен вызваны увеличением объема крови в вашем организме. Но визит к стоматологу на этом сроке все же не помешает. Только во время приема обязательно сообщите ему о своем положении, поскольку это повлияет на вид помощи, которую он должен оказать. Если же врач будет настаивать на лечении – не отказывайтесь, но лучше выберите с доктором наиболее щадящий и безопасный метод.
Ощущения на 10 неделе беременности
В области околососковых ареол у вас могут образоваться маленькие узелки, размером в небольшое зернышко. «Узелки Монтгомери» — так их еще называют, появляются в связи с увеличением потовых желез, поэтому не волнуйтесь, если что-то подобное вы заметили у себя.
Также некоторых будущих мам могут беспокоить неприятные ощущения, а порой и кратковременные острые боли внизу живота. Волноваться не стоит, ведь эти ощущения чаще всего связаны с растяжением мышечных связок, которые поддерживают матку. Поэтому, если эти симптомы повторяются не часто и не сопровождаются кровянистыми выделениями – это нормально. В обратном случае — к врачу!
Сергей Бакшеев
Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое
АнализыС 10 по 12 недели будущую мамочку могут беспокоить головокружения. Наличие головокружений, даже если они не сопровождаются изменениями в анализах, может быть симптомом многих заболеваний, впервые проявившихся во время беременности. Не стоит прислушиваться к мнению окружающих, рассчитывая, что все пройдет само по себе и нужно только набраться терпения. Для начала необходимо исключить возможные причины недомогания, связанные с режимом дня, нагрузками на работе, ситуациями, провоцирующими нервное перенапряжение. Уделите больше внимания полноценному отдыху, прогулкам на свежем воздухе, правильному питанию. Если причины такого рода отсутствуют, надо проконсультироваться у специалистов — терапевта, кардиолога, невропатолога — для исключения серьезных заболеваний, способных осложнить течение беременности. Вовремя и правильно поставленный диагноз позволит быстрее начать лечение, избежать проблем с вынашиванием.
Во время посещения женской консультации вас взвесят, измерят размеры таза, высоту дна матки, давление, температуру.
Нужно будет сдать:
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
Если вы находитесь в группе риска, например, у вас сахарный диабет либо вы уже теряли беременность, назначат дополнительные анализы:
- На гестационный диабет – скрининговый тест толерантности к глюкозе
- При наличии показаний – анализ крови на гепатит В, С, TORCH-инфекции, гемостазиограмма, биохимический анализ крови и др.
- При вероятности врожденной, наследственной патологии – генетическое обследование.
Врач назначит даты скринингов первого и второго триместра. Также будет определена дата УЗИ. Его врач проведет либо сразу, либо назначит отдельную дату между 10 и 14 неделями беременности.
Елена Березовская
Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада doctorberezovska.com, facebook.com/dr.olena.berezovska, instagram.com @dr_olena_berezovskaВ это время вам также может понадобиться тест на затылочную транслюцентность, который поможет оценить риск синдрома Дауна, других хромосомных аномалий и врожденных сердечных проблем.
Если скрининговый биохимический тест покажет высокий риск врожденных патологий, женщине могут порекомендовать анализ биопсии ворсинок хориона.
Источник: GettyImages
Полезная литература для будущих мам
ПитаниеЧтобы щитовидка у ребенка развивалась нормально, введите в свой рацион рыбу, морскую капусту, киви, хурму, фейхоа. Ешьте понемногу, но часто и только то, что хочется, пища не должна быть горячей.
Чувствуете, что вас вот-вот вырвет?
- рассосите во рту кубик замороженного мятного настоя
- дышите ароматами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли
- добавляйте в еду отруби, ешьте свежие фрукты и овощи, особенно отварную свеклу, квашеную и свежую капусту, чернослив и курагу.
Ксения Соловей
Консультант по лактации
Все обезболивающие средства против головной боли могут проникать в организм крохи. Но это не значит, что нужно терпеть любую боль. Уже доказано, что большинство лекарств, которые применяются в общетерапевтической практике совместимы с ГВ и с беременностью. Поконсультируйтесь у своего гинеколога. Также вы можете посмотреть лекарство на предмет безопасности для малыша на сайте e-lactancia.org. Польза от обезболивания чаще всего намного превышает риск потенциальных побочных эффектов! Кроме того, крохе попадает не более 2% общей дозы препарата. Конечно же, в инструкциях почти ко всем лекарствам пишется, что беременным «нельзя» или «применять с осторожностью», это связано со многими юридическими нюансами. Но есть и жизненные реалии. Лучше всего пользуйтесь таким простым правилом: посмотрите, какое действующее вещество входит в то или иное лекарство, поищите, есть ли детские препараты, содержащие то же вещество. Если ответ утвердительный, вред от лекарства будет минимальным, и вы можете принимать его. Так, обезболивающие на основе парацетамола и ибупрофена достаточно эффективны при головной боли и применяются в педиатрии. А вот всеми любимый цитрамон, кроме разрешенного парацетамола, содержит ацетилсалициловую кислоту, а она строго противопоказана детям! Нимесулид (нимесил) также запрещен в педиатрии, поэтому делайте выводы! Травы могут вызвать аллергию, а также другие непредсказуемые эффекты, так что не советую экспериментировать с ними при беременности.
Фото живота
На 10 неделе беременности живот немного увеличен, но обусловлено это работой гормона прогестерона: из-за него кишечник работает медленнее, что становится причиной вздутия, запоров и повышенного газообразования.
Ребенок в этот период не больше мандарина: он весит до 13 граммов, поэтому заметить беременность «на глаз» невозможно.
Боли в животе и других частях тела
В этот период дискомфорт и болевые ощущения в спине и животе возможны, но они ни в коем случае не должны быть очень интенсивными.
Обратиться к врачам нужно срочно, если:
- боль острая и нарастает;
- боль сильная, есть кровянистые выделения;
- есть высокая температура.
Боль тянущая, но не сильная – это тоже причина для обращения к врачу.
Источник: Shutterstock
Вес
На 10 неделе беременности поправиться на 1 килограмм — это в пределах нормы. Если вы набираете вес слишком быстро или слишком медленно, необходимо пересмотреть рацион.
Если набрать вес невозможно из-за токсикоза и частой рвоты, необходимо не только показаться врачу, но еще и лечь в больницу. Будет восстановлен электролитный баланс, и набор веса наладится.
Смотрите, как будет меняться ваше тело на протяжении беременности.
Источник: Shutterstock/Fotodom Ukraine
Секс
Не запрещен в этот период, но вы можете наблюдать у себя снижение либидо. Это нормально из-за гормонального фона: во время беременности снижена выработка гормонов, отвечающих за сексуальное желание.
Также необходима консультация врача, если есть хоть один тревожный симптом, указывающий на вероятность выкидыша.
Это важно!
Срок в 9–11 недель — особенный: если плацента еще недостаточно созрела и не справляется со своей гормональной функцией, может возникнуть угроза прерывания беременности. На это время откажитесь от физических нагрузок, не поднимайте тяжестей.
Источник: Shutterstock
Вопрос, интересующий беременную женщину на десятой неделе:
Должен ли партнер идти с вами на плановый визит к гинекологу?
Если будущий папа хочет пойти с вами на прием к врачу, и вы хотите, чтобы он был там, пусть, конечно, идет.
Если ваш партнер слишком занят, то все-таки очень желательно, чтобы он был с вами:
- во время первого визита к врачу — при постановке на учет по беременности. Помимо встречи с врачом, ваш партнер может задавать вопросы, рассказать гинекологу о болезнях своей семьи, сдать необходимые анализы
- на всех УЗИ, чтобы лично следить за развитием крохи и поддержать вас, если что-то пойдет не так
- во время последнего визита к врачу. На этом приеме он сможет задать все интересующие его вопросы по поводу предстоящий родов.
Что происходит в вашем животике на 10 неделе, смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор Узи при беременности
10 удивительных фактов о плацента
10.10.2020Liat Ben-Senior, MBA MSc
Плацента — это спасательный круг между мамой и ее ребенком, орган, в котором впервые устанавливается связь между ними. Ученые считают плаценту наименее изученным человеческим органом, но при этом одним из самых важных органов тела. Она влияет на здоровье женщины и ее ребенка во время и даже после беременности. В честь невероятных свойств плаценты мы перечисляем 10 удивительных фактов о ней.
Emma Jean Photography
- Маленькая, но мощная — плацента в форме парашюта является узкоспециализированным органом, который помогает поддерживать развитие вашего ребенка. Средняя плацента составляет 23 см в поперечнике, около 3 см в толщину и обычно весит 500 – 600 грамм. Кровь матери и ребенка проходит через плаценту, но никогда не смешивается. При доношенном сроке около 500 мл маминой крови проходит через плаценту каждую минуту. Уже одно это удивительно (и также объясняет, почему беременность так утомительна).
- Один орган, множество функций — ваш развивающийся ребенок не ест и не дышит и полагается исключительно на свою маму в получении питательных веществ и кислорода. Плацента действует как легкие ребенка, снабжая кислородом и удаляя углекислый газ. Он также действует как почки ребенка, отфильтровывая продукты жизнедеятельности из кровотока.
- Плацента не является материнским органом — Фактически, плацента развивается из оплодотворенной яйцеклетки, что означает, что, как и ребенок, она генетически наполовину от мамы, а наполовину от папы. Плацента начинает формироваться сразу после имплантации оплодотворенного яйца в стенку матки примерно через 6-7 дней после зачатия и продолжает расти вместе с вашим ребенком, чтобы удовлетворить его растущие потребности.
- Плацента также является железой — Плацента действует как железа, выделяя гормоны во время беременности, которые играют важную роль в поддержке вашего растущего ребенка и подготовке вашего тела к материнству.
- Плацента является иммунным посредником – Плацента помогает иммунным системам мамы и ребенка разговаривать друг с другом без ссоры. Во время беременности плацента препятствует тому, чтобы организм мамы воспринимал ребенка как инородного и не атаковал его. В течение 3-го триместра плацента позволяет антителам мамы перейти к ребенку, давая вашему ребенку стартовую иммунную систему, и эта защита сохраняется до 6 месяцев после рождения.
- Однояйцевые близнецы могут иметь общую плаценту — разнояйцевые близнецы развиваются из двух отдельных оплодотворенных яйцеклеток и всегда будут иметь две плаценты. Но количество плаценты у однояйцевых близнецов определяется тем, расщепляется ли оплодотворенная яйцеклетка до или после образования плаценты.
- К вам поступают стволовые клетки вашего ребенка — стволовые клетки ребенка могут проходить через плаценту и, кажется, нацелены на те участки, где у мамы есть повреждения. Даже спустя годы небольшое количество клеток от предыдущих беременностей можно найти в коже, органах и костном мозге матери. Это явление называется «микрохимеризмом плода и матери».
- Единственный одноразовый орган — плацента будет развиваться заново при каждой беременности, чтобы поддерживать рост вашего ребенка. После завершения своей миссии плацента выходит после рождения ребенка, поэтому ее называют «последом».
- Плацента подготавливает ваш организм к кормлению грудью — Плацента вырабатывает гормон, подавляющий выработку грудного молока. После выхода плаценты организм матери получает сигнал, что пора производить молоко.
- Плацента может помочь нам бороться с раком — Плацента обладает уникальной способностью расти и проникать в тело матери, не подвергаясь атаке со стороны иммунной системы. Эта способность уклоняться от иммунной системы строго регулируется, и плацента знает, как прекратить проникновение, прежде чем причинить вред матери. Исследователи надеются, что лучшее понимание того, как работает плацента, поможет нам бороться с раком, который ускользает от иммунной системы.
Плацента — это не только замечательный орган во время беременности, на всю жизнь. Если вы решите пожертвовать или сохранить стволовые клетки плаценты, они не будут утилизированы как биологические отходы.
Liat Ben-Senior holds an MBA and MSc in Human Genetics from the Sackler School of Medicine of Tel-Aviv University, Israel. She has over 15 years experience in Marketing and Digital Marketing in the field of Biotech and Life Sciences. Her scientific background includes immunology and molecular biology research, both in academia as well as industry. Her management background includes business development and commercialization of early stage medical devices, cellular, and small molecule therapies. For over a decade, Liat worked with CReATe Cord Blood Bank as Business Manager. At CReATe, Liat focused on educating expectant parents and health care professionals about the cord blood banking options available in the Canadian market. Starting in 2020, Liat is the Marketing Manager at Anova Fertility & Reproductive Health. Liat strongly believes in empowering expectant parents so they can make an informed decision.
Беременность в 10 недель: симптомы, живот, размер ребенка и многое другое
Слушание сердцебиения
Вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка на фетальном допплере во время вашего следующего дородового визита. Звучит как скачущие лошади.
Вы узнаете?
На этой неделе вы можете сдать анализ крови НИПТ. Он сканирует синдром Дауна и может сказать вам, мальчик у вас или девочка.
Неприятные побочные эффекты
Постоянное слюноотделение, обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен являются одними из неожиданных симптомов беременности, которые могут у вас возникнуть.
Сколько месяцев — 10 недель?
Вы уже третий месяц!
Развитие ребенка в 10 недель
Спокойной ночи
Веки закрывают глаза — они остаются закрытыми до 27 недель.
Зубья соединяются с челюстью
Зубы начинают затвердевать и соединяются с костью челюсти.
Большой мозг
Лоб вашего ребенка временно выпячивается из-за его развивающегося мозга и находится очень высоко на голове, что составляет половину длины его тела.
Ваш ребенок в 10 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на 10 неделе
Середина утолщения
Утолщение в средней части живота, скорее всего, вызвано небольшим увеличением веса и вздутием живота. Если вы находитесь между обычной одеждой и одеждой для беременных, эластичные пояса (или талии с заниженной талией) обеспечат необходимый комфорт.
Избыток слюны
У вас может выделяться больше слюны, чем обычно, особенно если вас тошнит.У вас может накопиться столько слюны, что вам придется ее выплюнуть. Жевательная резинка может облегчить ее глотание.
Выделения из влагалища
У вас может быть намного больше выделений из влагалища на ранних сроках беременности и до рождения вашего ребенка. Он должен быть молочно-белого цвета без запаха или со слабым запахом. При необходимости вы можете носить ежедневные прокладки, но не используйте тампоны или спринцевание.
Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.
Ваше тело в 10 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
Контрольный список для беременных на 10 неделе беременности
Включите вашего партнера
Есть много способов, которыми ваш партнер может принять участие в вашей беременности — даже на этом раннем этапе игры. Ознакомьтесь с этими замечательными советами о том, как они могут принять участие.
Остерегайтесь ИМП
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) чаще встречаются во время беременности.Сообщите своему опекуну, если у вас есть боль при мочеиспускании, постоянное желание помочиться, боль внизу живота или мутная моча с неприятным запахом. Курс антибиотиков прояснит это.
Рассмотрим НИПТ
НИПТ (неинвазивное пренатальное тестирование) — это анализ крови, используемый для выявления синдрома Дауна у женщин, относящихся к группе высокого риска. Вы можете получить его на 10 неделе беременности или позже. (Он также покажет пол вашего ребенка.) Результаты обычно доступны через неделю или две.
Живот 10 неделя беременности
Видео на этой неделе
NIPT Test (неинвазивное пренатальное тестирование)
Что такое НИПТ?
НИПТ (неинвазивное пренатальное тестирование) — это анализ крови, используемый для выявления синдрома Дауна и некоторых других хромосомных состояний.Вы можете пройти НИПТ на 10 неделе беременности или позже. Результаты обычно доступны через неделю или две, а иногда и раньше.
Этот тест также известен как бесклеточный ДНК-скрининг (вкДНК). Или вы, возможно, слышали, что это называется MaterniT21, торговая марка.
Является ли тест НИПТ окончательным?
Нет, НИПТ — это скрининговый, а не диагностический тест. Это означает, что результаты не показывают наверняка, есть ли у вашего ребенка хромосомное заболевание. Таким образом, «нормальный» результат НИПТ не гарантирует здорового ребенка, а «ненормальный» результат не означает, что у вашего ребенка определенно определенное заболевание.Тем не менее, у НИПТ лучший общий уровень выявления среди всех скрининговых тестов — 99 процентов.
В настоящее время CVS и амниоцентез — единственные два теста, используемые для диагностики синдрома Дауна и других хромосомных состояний, поэтому, если НИПТ указывает на возможную проблему, эксперты рекомендуют пройти CVS или амниоцентез для окончательного диагноза.
Как работает тест НИПТ?
Вы можете быстро и легко взять кровь, и ваш образец крови будет отправлен в лабораторию для анализа. Тест подсчитывает фрагменты ДНК (называемой внеклеточной ДНК) плаценты, которые циркулируют в вашей крови.
Изучая хромосомы (часть ваших клеток, содержащую ваши гены), врачи могут определить, есть ли у вашего ребенка определенные заболевания. Обычно в каждой клетке 23 пары хромосом. Если в одной из пар есть лишняя хромосома, это называется трисомией. Синдром Дауна также называют трисомией 21, потому что есть дополнительная копия хромосомы 21.
Выявит ли этот анализ крови пол моего ребенка?
Да. Благодаря всем этим исследованиям хромосом НИПТ также может сказать вам, какого пола ваш ребенок.Дайте понять своему практикующему, хотите ли вы, чтобы эта информация была вам раскрыта.
Для чего нужен экран НИПТ?
Основными состояниями при скрининге НИПТ являются:
- Трисомия 21 (синдром Дауна)
- Трисомия 18 (синдром Эдвардса)
- Трисомия 13 (синдром Патау)
- Общие состояния половых хромосом, такие как синдром Клайнфельтера и синдром Тернера
В некоторых лабораториях могут быть проверены и некоторые другие условия, если вы захотите.
Тест может также определять группу крови резус.
Для чего не используется НИПТ?
Состояния, на которые не проводился скрининг, включают:
- Дефекты нервной трубки
- Пороки сердца
- Дефекты брюшной стенки
- Многие другие хромосомные и генетические нарушения
НИПТ проверяет только несколько хромосомных состояний. CVS и амнио, с другой стороны, могут диагностировать почти ВСЕ хромосомные аномалии. Их также можно использовать для проверки любого из нескольких сотен генетических заболеваний, таких как кистозный фиброз, если вы попросите эти дополнительные тесты.
Кто может проходить НИПТ?
НИПТ доступен всем беременным женщинам, и некоторые медицинские работники рекомендуют его всем своим пациентам.
Другие считают его наиболее подходящим для женщин с повышенным риском рождения ребенка с хромосомными аномалиями. К ним относятся женщины, у которых уже был ребенок с хромосомной аномалией, и те, кому на момент рождения ребенка будет 35 лет и старше.
Некоторые женщины предпочитают не проходить НИПТ, потому что их страховка не покрывает его или не покрывает полностью.
НИПТ не считается точным для женщин, у которых есть кратные. Несмотря на то, что он точен, если отрицательный, если есть положительный тест, невозможно определить, какой ребенок поражен, если только аномалия не обнаружится на УЗИ.
Сколько стоит НИПТ?
Если вы платите из своего кармана, стоимость варьируется в широких пределах. Большинство планов страхования покрывают хотя бы часть комиссии.
10 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
10 недель беременности: развитие вашего ребенка
Вы можете быть удивлены, узнав, что сердцебиение плода намного быстрее, чем ваше.Теперь сердце полностью сформировано и бьется со скоростью 180 раз в минуту — примерно в два-три раза быстрее, чем ваше сердце!
Хотя вы пока не почувствуете никаких движений, если бы вам нужно было пройти ультразвуковое сканирование на 10 неделе беременности, вы могли бы увидеть, как плод делает крошечные, резкие движения. Наберитесь терпения, вы начнете ощущать эти ощущения буквально через несколько месяцев.
Это еще не все! Ваш малыш приобретает все больше черт человеческого лица. Уши начинают высовываться, верхняя губа на месте, есть две ноздри, формируются челюстные кости.Веки, которые начали расти за последние пару недель, на этой неделе наполовину закрывают глаза. Внутри слуховой проход развивается, и зачатки, которые станут молочными зубами вашего ребенка, находятся на месте.
Размер плода на 10 неделе беременности
Теперь, когда вы на 10 неделе беременности, ваш плод размером с клубнику, размером около 30 мм от макушки до крупа.
Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть, как все складывается внутри вашего живота по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.
Тело мамы на 10 неделе беременности
Вы приближаетесь к концу первого триместра, и здоровье вас и вашего малыша имеет первостепенное значение.
Постарайтесь попасть на первую дородовую встречу с акушеркой к 12-й неделе. Если у вас еще нет назначенного приема для записи на прием или вы не знаете, как найти акушерку, спросите своего терапевта или воспользуйтесь услугами NHS. поиск услуг.
Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать при записи на прием:
Медицинское обследование. Скорее всего, вы пройдете тщательное обследование, включая проверку артериального давления, роста и веса.
Анализы крови и мочи. Будет проведен анализ крови на такие вещи, как ВИЧ, сифилис, гепатит B, анемия и краснуха, а также для проверки вашей группы крови. Вам также предложат анализ крови на серповидно-клеточные заболевания и талассемию, а также на синдром Дауна. Вы также можете сделать анализ мочи, который проверяет, есть ли в вашей моче белок.
История болезни вас и вашей семьи. Вас спросят, есть ли у вас какие-либо хронические или генетические заболевания, а также об истории болезни вашей семьи. Например, родился ли ребенок с аномалией или в вашей семье есть наследственные заболевания, такие как муковисцидоз.
Иммунизация. Если ваши прививки устарели, вам предложат любую из недостающих прививок. Во время беременности вы подвергаетесь большему риску заражения такими инфекциями, как грипп и коклюш, поэтому эти прививки помогают защитить и вас, и плод.
Поддержка и руководство. Вас могут спросить о вашей жизненной ситуации, вашем физическом и психическом здоровье, вашей рабочей среде, степени вашей поддержки и о том, есть ли у вас уже дети. Это поможет акушерке найти способы получить дополнительную поддержку или предложить решения любых проблем, которые могут возникнуть.
Возможность задать вопросы. Независимо от того, насколько велик он или маленький, найдите время, чтобы задать вопросы, которые у вас есть.Возможно, вам потребуются рекомендации относительно занятий по грудному вскармливанию или родам в вашем районе. Или, возможно, вам интересно, к каким льготам у вас есть доступ сейчас, когда вы беременны. Вы также можете попросить индивидуальный совет по питанию и упражнениям. Или руководство о том, как делать что-то вроде упражнений для тазового дна. Напишите заранее список своих вопросов, чтобы не забыть ни одного. Ваша акушерка всегда рядом, чтобы поддержать вас, воспользуйтесь записью на прием, чтобы обсудить все, что у вас на уме.
Если вы беременны номером два, , стоит спросить, чем может отличаться эта вторая беременность. Укажите любые осложнения, которые у вас были во время первой беременности, например, если у вас была преэклампсия или гестационный диабет, или если ваш ребенок родился преждевременно.
Далее будет разъяснена остальная часть вашего дородового ухода. Если вы еще не проходили сканирование для свиданий, вам предложат это УЗИ к 14 неделе беременности.На этом сканировании вы можете узнать дату родов. Вам будет предложено еще одно УЗИ на срок от 18 до 20 недель, когда будет проверено развитие плода. Всего у вас будет около 10 посещений в дополнение к этим 2 УЗИ. Хорошая идея — попросить одного и того же опекуна на протяжении всей беременности.
Перспективы родов. Обсудите, какие у вас есть варианты, где рожать. Это будет зависеть от того, где вы живете и есть ли у вас какие-либо осложнения при беременности.Возможности включают роды в больнице, родильном доме или дома.
10-я неделя беременности: ваши симптомы
Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на 10-й неделе беременности:
Чувство тошноты. Вы не одиноки, если вы на 10 неделе беременности и все еще страдаете от утреннего недомогания. Вы, вероятно, придумали, как справиться с этой работой, но если не попробуйте съесть что-нибудь мягкое, прежде чем вставать с постели, и съесть шесть небольших приемов пищи вместо трех больших.
Все виды пищеварительных симптомов. Вздутие живота? Отрыжка? Изжога? Чувствуете газообразование? За этими симптомами может стоять гормон прогестерон. Это помогает расслабить мышцы матки, чтобы ваша матка могла расти вместе с вашим плодом, но также расслабляет мышцы пищеварительного тракта, вызывающие эти надоедливые симптомы. Если вы беременны на 10 неделе двойней (хотя вы, возможно, еще не знали об этом), эти симптомы могут быть более выраженными. Вы можете обнаружить, что отказ от еды перед сном и медленное питание могут помочь.Некоторые будущие мамы также считают, что острая или жирная пища может вызвать вздутие живота, поэтому, если это похоже на вас, держитесь подальше от этих продуктов.
Боль и спазмы в пояснице. Примерно на 10 неделе беременности у вас могут возникнуть спазмы, напоминающие менструальные боли, или колющие боли, которые немного напоминают колющие боли. Эти боли могут приходить и уходить или длиться весь день. На ранних сроках беременности у вас также может появиться боль в спине. Опять же, скорее всего, виноваты гормональные изменения. Вам не о чем беспокоиться, но отправляйтесь к врачу, если вы также испытываете кровотечение или жжение, когда писаете, или если вы беспокоитесь.
Истощение. Вы можете захотеть вздремнуть при любой возможности из-за сильной усталости во время беременности. Прочтите наши советы о том, как хорошо выспаться, и, надеюсь, вы получите столь необходимый отдых.
Головные боли. У некоторых будущих мам в первом триместре сильно болит голова. Если вы испытываете этот симптом на 10 неделе беременности, постарайтесь пить много воды, выспитесь и займитесь релаксацией, например, йогой для беременных.Обратитесь к врачу, если головные боли не проходят или они сильны, или если вы хотите узнать, какое обезболивающее можно безопасно принимать во время беременности.
Перепады настроения. У вас сейчас много всего происходит, так что не ругайте себя, если вы оказались на американских горках взлетов и падений на 10 неделе беременности. Вы можете чувствовать беспокойство и стресс в одну минуту, в следующую — на седьмом небе от счастья, а в следующую — уязвимость и грусть. Постарайтесь оставаться здоровым, занимаясь спортом, болтая с близкими и обращайтесь за помощью к врачу или акушерке.
Выделения из влагалища. У большинства будущих мам во время беременности выделяется больше выделений из влагалища. Хотя это может означать, что вам нужно использовать ежедневную прокладку, дополнительные выделения важны, поскольку они помогают предотвратить попадание инфекций в матку. Если выделения имеют неприятный запах, они зеленые или желтые, если чувствуется зуд в области влагалища или больно при мочеиспускании, обратитесь к врачу, так как эти симптомы могут потребовать лечения.
Ночная потливость. Хотя это и не относится к 10-й неделе беременности или даже к ночному времени в этом отношении, во время беременности вы можете чувствовать себя жарче и больше потеть из-за увеличения притока крови к коже. Носите свободную одежду из натуральных тканей и сохраняйте в комнате приятную прохладу по ночам. Имейте в виду, если вы так сильно потеете, что замачиваете ночную одежду и постельное белье, или если вы регулярно потеете по ночам, поговорите со своим врачом.
10-недельная беременность: что следует учитывать
Хотите знать, как выглядит живот при 10-недельной беременности? К сожалению, невозможно дать один ответ, ведь каждая будущая мама уникальна.Что мы можем сказать, так это то, что ваша матка теперь размером с большой апельсин, и вы, возможно, к этому моменту также немного прибавили в весе. Это означает, что, хотя вы, возможно, еще не показываете себя явно, у вас может быть округлый живот или небольшая шишка. Прочтите наши советы по увеличению веса во время беременности и попросите свою акушерку помочь вам, как не сбиться с пути набора здорового веса. Если в наши дни ваши джинсы немного трудно подправить, возможно, пришло время перейти на более эластичные брюки или даже одежду для беременных.Комфорт — это ключ к успеху.
Уменьшите потребление кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие врачи рекомендуют принимать не более 200 мг в день. Это эквивалентно одной кружке фильтрованного кофе и одной банке колы. Имейте в виду, что в чае и шоколаде тоже есть кофеин!
Возможно, вы еще не будете показываться в течение нескольких недель (хотя некоторые будущие мамы начинают показывать немного раньше, чем другие), но вы можете подумать о начале серии фотографий прогрессирования шишки — если это что-то вы могли бы захотеть сделать.Вы можете начать, как только начнете показывать, или даже немного раньше. Выберите день недели, в котором вы хотели бы стоять и что надеть. Некоторые носят облегающий топ, а другие закатывают майку, обнажая живот. Встаньте боком и сделайте селфи, или попросите кого-нибудь сфотографировать вас в полный рост. Когда ваш ребенок родится, вы даже можете сделать несколько послеродовых уколов, держа его на руках. Вам понравится возможность оглянуться на то, как рос ваш живот по мере протекания беременности.
10 недель беременности: спросите своего врача
Когда вы сможете услышать сердцебиение плода?
Высокий ли риск для вашей беременности по какой-либо причине, и что будет сделано, чтобы попытаться снизить этот риск?
Рекомендуются ли какие-либо генетические скрининговые тесты? Если да, то когда это произойдет? Имейте в виду: генетическое тестирование является совершенно необязательным, и вы можете поговорить со своим врачом, чтобы понять, что происходит, прежде чем решить, подходит ли оно вам, исходя из каких-либо факторов риска, истории вашей семьи и любых других соображений, таких как ваши личные предпочтения.
10 недель беременности: ваш контрольный список
Когда у вас есть минутка, прочтите нашу статью о предупреждающих знаках беременности, которые вы не должны игнорировать. Не стоит чрезмерно волноваться, но лучше знать, на какие признаки следует обращать внимание.
Начните думать о том, где вы хотели бы рожать, и изучите варианты в вашем районе.
Если ваш врач рекомендовал вам принимать витамин D, проверьте, имеете ли вы право на получение бесплатных витаминов в рамках программы «Здоровый старт».
Приобретите профессиональный бюстгальтер и при необходимости купите удобное нижнее белье и хорошо сидящие бюстгальтеры.
Начните планировать рождение ребенка во втором триместре! Следующие несколько месяцев могут стать хорошим временем для короткого расслабляющего перерыва. Прежде чем что-либо заказывать, поговорите со своей акушеркой, потому что она может дать вам советы по полету во время беременности и любые рекомендации по конкретным направлениям, например, нужны ли вам вакцины или как обратиться за медицинской помощью, когда вы находитесь вдали от дома.
Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:
Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как National Health Служба (NHS).Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
10 неделя беременности: внутриутробное развитие
Это большая неделя для вашего малыша! До сих пор она находилась на стадии эмбрионального развития, когда формируются клетки, которые становятся ее мозгом и нервной системой, конечностями и всеми ее основными органами.На этой неделе она переходит в стадию развития плода, которая длится до ее рождения (Мур и др., 2019a).С этого момента она будет расти и развиваться, пока не будет готова к жизни вне вашего чрева.
Ваш ребенок размером с зеленую оливку. Ее размеры около 3,1 см (1,2 дюйма) от головы до низа (от макушки до крупа) и весит около 4 г (0,1 унции) (Hill 2019a).
Ее голова теперь более округлая и прямая, внешняя часть ушей полностью развита, а конечности хорошо сформированы (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Visembryo nd). Ее веки срослись (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Tawfik et al) и останутся такими до примерно 27 недель беременности (Moore et al 2019a, Tawfik et al 2016).
Ее крошечные пальцы рук и ног больше не перепончатые (Hill 2019c, Moore et al 2019b, Visembryo nd), ее руки и ноги могут вращаться в плечевых и тазобедренных суставах (Hill 2019c, Mooney 2016a, b, Moore et al 2019c) и ее руки встречаются над ее сердцем (Mooney 2016a, Moore et al 2019c). Она может быть небольшого роста, но она очень активна, пинает своими новыми конечностями (Мур и др., 2019b, NHS, 2018) и касается ее лица (de Vries and Fong 2006).Желточный мешок, который снабжал вашего ребенка питательными веществами до развития плаценты, вскоре сузится (Tan et al 2012, 2014).
У вашего ребенка полностью развитое сердце, которое бьется со скоростью около 180 ударов в минуту. Это в два или три раза быстрее, чем у вас (NHS 2018). Другие ее жизненно важные органы, включая почки, кишечник, мозг и печень (которые теперь производят красные кровяные тельца вместо желточного мешка), начинают функционировать, хотя они будут продолжать развиваться на протяжении всей беременности (Moore et al 2019a, б).
Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на 10 неделе беременности.
Внутренняя беременность: 10-14 недели
Примечание: каждый ребенок развивается по-своему.Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.
Последний раз отзыв: октябрь 2019 г.,
Список литературы
де Фрис Йип, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинеколь 27 (6): 701-11. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: октябрь 2019 г.]Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]
Hill MA.2019b. Эмбриология: стадия Карнеги 23. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в октябре 2019 г.]
Hill MA. 2019c. Эмбриология: 8 неделя. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в октябре 2019 г.]
Mooney EK. 2016a. Общий морфологический обзор развития верхней конечности в эмбриологии руки. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]
Mooney EK. 2016b. Эмбриология нижних конечностей. Общий морфологический обзор развития нижних конечностей. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. С четвертой по восьмую недели человеческого развития. Глава 5 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Развитие конечностей.Глава 16 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 10 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]
Tan S, Pektas MK, Arslan H. 2012. Сонографическая оценка желточного мешка. J Ultrasound Med 31 (1): 87-95. onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]
Tan S, Tangal NG, Kanat-Pektas M, et al. 2014. Аномальный сонографический вид желточного мешка: что может быть связано с неблагоприятным перинатальным выходом? Med Ultrason 16 (1): 15-20.www.medultrason.ro [по состоянию на октябрь 2019 г.]
Tawfik HA, Abdulhafez MH, Fouad YA, et al. 2016. Эмбриологическое и внутриутробное развитие века человека. Opthal Plast Reconstr Surg 32 (6): 407-14. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]
Visembryo. nd. 23 стадия Карнеги: конец эмбрионального периода. Видимый эмбрион. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]
Беременность на 10 неделе | Ваша беременность по неделям
Что происходит на 10 неделе вашей беременности
Сейчас у вас 10 недель беременности, и дела идут действительно хорошо!
Краткий обзор
- Челюсти вашего ребенка начинают формироваться
- Маленькое сердечко вашего ребенка теперь полностью сформировано
- Изучите сейчас, чтобы принимать обоснованные решения позже
Насколько велик мой ребенок на 10 неделе беременности?
Ваш малыш продолжает расти и превращаться в настоящего человечка! У них начинают формироваться челюстные кости, и, что удивительно, они уже содержат будущие молочные зубы.
Маленькое сердечко вашего ребенка теперь полностью сформировано и бьется в два-три раза быстрее, чем ваше.
Если вы увидите своего ребенка на УЗИ в 10 недель, он будет делать резкие движения и подпрыгивать!
Знаете ли вы?
- Ваш ребенок начнет использовать одну руку больше, чем другую, ту же руку, которую он предпочитает использовать после рождения
- Все основные органы вашего ребенка (сердце, легкие, почки, мозг и кишечник) сформированы и функционируют, они просто крошечные!
- Теперь ваш ребенок может сгибать пальцы
- Брови вашего ребенка начинают расти
- Ваш ребенок вырастет в 30 раз в весе и втрое в длину
Вы на 10 неделе беременности
К 10 неделе беременности вы можете начать замечать небольшую шишку.Ваш ребенок растет, поэтому ваши связки и мышцы начинают растягиваться, чтобы освободить место, и вы можете обнаружить, что ваша грудь становится больше, если этого не произошло.
Вы можете обнаружить, что чудовищность происходящего начинает поражать вас сейчас. Гормоны беременности делают с вашим телом некоторые странные и чудесные вещи, но это влияет не только на ваше физическое здоровье. Гормоны могут время от времени расстраивать ваше психическое здоровье, поэтому забота о своем эмоциональном благополучии во время беременности не менее важна.
Напомните себе, что всех беременных беспокоят похожие вещи. Бояться неизвестности легко, поэтому читайте факты о том, что вас беспокоит — надежные и надежные источники информации помогут вам оправдать ваши ожидания и уменьшить ваши страхи.
Решайте проблемы одну за другой и старайтесь не позволять всем проблемам накапливаться в вашей голове. Возьмите тот, который беспокоит вас больше всего, и постарайтесь решить его первым. Если опасения по поводу беременности начинают вас расстраивать и заставляют беспокоиться, обязательно поговорите с кем-нибудь.Если вы не чувствуете, что ваш партнер поймет, поговорите с семьей и друзьями, которым вы можете доверять и с которыми можно отождествлять себя, и у которых могут быть маленькие дети.
Каждая десятая женщина испытывает проблемы с психическим здоровьем во время беременности, поэтому, если ни один из вышеперечисленных вариантов не подходит, ваша акушерка или терапевт сможет предложить вам поддержку, чтобы помочь вам справиться с вашими чувствами.Не бойтесь обсуждать свои заботы. Их беспокоит ваше эмоциональное благополучие так же, как и ваше физическое здоровье, и они не будут судить вас за эти чувства.Ваша акушерка или врач должны поддержать вас в плане медицинского обслуживания и могут направить вас в местную бригаду перинатального психиатрического обслуживания.
Знаете ли вы?
- Беременность повышает температуру тела, что делает вас более склонными к обезвоживанию
- Вам необходимо около 79 граммов белка в день, чтобы помочь вашему ребенку укрепить кости, мышцы и кожу. Ешьте яйца, нежирное мясо, молоко и бобовые
О чем думать на 10 неделе беременности
У вас и вашего партнера, вероятно, так много планов и вещей, которые вам нужно сделать, прежде чем ваш ребенок появится на свет — так что сейчас самое время начать составлять списки и определять свои приоритеты!
Если вам действительно нужно подумать о капитальном ремонте дома, или переоборудовании, или даже о большом переезде, тщательно подумайте о практических аспектах и временных рамках — вы не захотите загружать движущийся фургон в назначенный срок, или принести в дом новорожденного ребенка, напоминающего строительную площадку.
«Дом», который вы даете своему ребенку на протяжении всей беременности, жизненно важен. Удостоверьтесь, что у вас есть время для упражнений, стремитесь к получасу активности каждый день, но начните с не менее 15 минут непрерывной активности 3 раза в неделю.
Признаки и симптомы на 10 неделе беременности
Чувство обморока / головокружения
Не удивляйтесь, если иногда вы чувствуете слабость или приступы головокружения даже на этой ранней стадии беременности.Со всей этой кровью, циркулирующей по вашему телу, вы обязательно почувствуете последствия. В первом триместре гормон прогестерон может вызвать снижение артериального давления, поскольку он вызывает расслабление стенок кровеносных сосудов. Сохранять гидратацию важно, и не помешает носить с собой перекус, чтобы повысить уровень сахара в крови, если вы почувствуете слабость. Если вы чувствуете головокружение, обязательно сядьте или лягте, чтобы не упасть, если вы действительно упадете в обморок. Это пройдет так же быстро, как и пришло.
Заметные жилки
Обычно вены, начинающиеся на груди, могут быть более заметными во время беременности. Возможно, вы не так счастливы, что некоторые части вас начинают выглядеть как дорожная карта, но помните, что эти вены играют жизненно важную роль в доставке питательных веществ и крови вашему ребенку. Во время беременности через вас может протекать на 50% больше крови, поэтому вашим венам определенно приходится работать усерднее, чем когда-либо прежде. Будьте уверены, они со временем исчезнут и исчезнут полностью, но сейчас они усиленно работают.
Вас также может заинтересовать:
Видео 1 (содержание NHS): Каков риск выкидыша?
Видео 2: Сохранение здоровья во время беременности
Поиск имени ребенка
Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba
10-недельное УЗИ: процедура, отклонения и многое другое
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
.Последнее обновление
Если вы читаете это, мы предполагаем, что вы на 10 неделе беременности. Поздравляю! Теперь, когда вы на 10 неделе беременности, вы можете перестать беспокоиться, когда вы начнете выглядеть беременной, потому что вы достигли той фазы, когда ваша шишка при беременности начнет проявляться.Примерно в это же время врач может предложить пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что ваш ребенок здоров и нормально развивается. Ультразвук, также называемый сонограммой, поможет создать изображение вашего ребенка на мониторе с помощью звуковых волн. Прочтите, чтобы узнать, зачем вам нужно ультразвуковое сканирование на 10 неделе беременности и как оно проводится.
Почему нужно пройти УЗИ через 10 недель?
Ниже приведены причины для проведения ультразвукового исследования на 10 неделе беременности.
1. Проверить рост ребенка.
Ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое сканирование на 10 неделе беременности, чтобы проверить прогресс или рост вашего ребенка. Проведя сканирование, она сможет определить, нормально ли развивается ваш ребенок. На 10 неделе беременности плод весит около 4 г и имеет размеры около 3,1 см от макушки до крупа. Ультразвук покажет, как развивается ваш малыш. На основе этих измерений она также рассчитает гестационный возраст ребенка и спрогнозирует дату родов.
2. Проверить наличие отклонений.
Между 10 и 14 неделями беременности будет выполнено сканирование затылочной кости (NTS), чтобы проверить плод на риск синдрома Дауна и других хромосомных аномалий. При этом измеряется затылочная складка будущего ребенка, которая представляет собой прозрачную заднюю часть шеи, чтобы проверить наличие каких-либо отклонений. Этот тест обычно проводится на 12 неделе беременности.
3. Чтобы услышать сердцебиение ребенка.
Вы должны были слышать сердцебиение своего ребенка при ультразвуковом сканировании примерно на 8 неделе беременности. Но это можно услышать и на 10-й неделе. Ваш врач проведет этот тест, чтобы убедиться, что сердце вашего ребенка нормально функционирует.
4. Для того, чтобы органы ребенка функционировали нормально.
На 10 -й неделе беременности кожа плода полупрозрачная. Это означает, что все внутренние органы будут видны на УЗИ.Таким образом, ваш врач сможет определить, все ли органы нормально развиваются и функционируют должным образом или нет.
5. Посмотреть, как развивается позвоночник.
Позвоночник должен быть виден к 10 -й неделе беременности. Врач проведет УЗИ, чтобы проверить, нормально ли развивается позвоночник.
6. Определить положение малыша.
Если это ваше первое УЗИ, то врач расскажет вам о месте беременности, т.е.е., положение вашего малыша. Исключить внематочную беременность поможет УЗИ.
Как подготовиться к 10-недельному сканированию беременности
Чтобы подготовиться к 10-недельному ультразвуковому сканированию, вам понадобится полный мочевой пузырь. Выполнение сканирования с полным мочевым пузырем поможет специалисту по ультразвуковой диагностике получить четкое изображение ребенка, плаценты, матки, яичников и шейки матки. Вам нужно будет выпить 3 стакана воды за час до УЗИ, чтобы ваш мочевой пузырь наполнился.
Сколько времени нужно, чтобы выполнить ультразвуковое сканирование?
Обычное ультразвуковое сканирование может занять от 15 до 30 минут. Сонограф должен получить хорошее изображение ребенка, а также исследовать вашу матку, плаценту и яичники. Если ребенок очень активен и двигается или находится в неудобном положении, сонографисту может потребоваться больше времени для получения четких изображений. А если четкие изображения не получаются, сканирование, возможно, придется перенести на другое время.
Как выполняется ультразвуковое сканирование?
Чтобы провести УЗИ, сонограф попросит вас лечь на стол для осмотра и обнажить живот и живот.Затем она нанесет немного геля на ваш живот и надавит на кожу палочкой, называемой датчиком. Эта палочка будет посылать ультразвуковые волны, которые сформируют изображение вашего ребенка на мониторе. Техник слегка надавит палочкой на ваш живот, чтобы лучше видеть ребенка. Сканирование безболезненно и неинвазивно. В некоторых случаях сканирование может быть выполнено вагинально, если сканирование брюшной полости не дает четких изображений. Но беспокоиться не о чем — вагинальный зонд тоже безболезненный.
Что вы увидите на сканированном изображении на десятой неделе беременности?
Вот что вы можете ожидать от своего 10-недельного ультразвукового исследования.
- Вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится на 10-недельном УЗИ. Вы также можете четко видеть руки, ноги и голову вашего ребенка.
- Поскольку кожа вашего малыша будет прозрачной, вы также сможете увидеть внутренние органы.
- На мониторе вы также увидите, как бьется сердце вашего ребенка, и вы тоже сможете его услышать.
- Вы можете увидеть выпуклый лоб вашего ребенка. Обычно он выпуклый, чтобы приспособиться к растущему мозгу. Однако постепенно лоб станет ровным.
- Вы также можете увидеть пальцы рук и ног вашего ребенка. Вы также можете ожидать увидеть его нос и уши. Вы увидите веки вашего ребенка, но они будут закрыты.
- Скелет ребенка готов, можно увидеть каркас позвоночника.
Нет движения на 10-й неделе УЗИ — это нормально?
Если вы не видите, как ваш ребенок шевелится на 10-й неделе ультразвукового исследования, не волнуйтесь. Скорее всего, ваш малыш спит в утробе матери.Пока ваш сонограф уверяет вас, что рост, развитие и сердцебиение ребенка в норме, вам не о чем беспокоиться.
Что делать, если при сканировании обнаруживаются отклонения от нормы?
Если на 10-недельном ультразвуковом снимке будут обнаружены какие-либо отклонения, ваш сонографист или врач сообщат вам об этом. В таких случаях врач может порекомендовать дальнейшие исследования, такие как отбор проб ворсинок хориона, анализы крови и амниоцентез, чтобы быть уверенным. Основываясь на результатах, врач расскажет вам о дальнейших действиях и может даже направить вас к специалисту.
10-недельное ультразвуковое сканирование также называется сканированием датирования, поскольку оно используется для определения гестационного возраста ребенка и прогнозирования срока родов. Тест на полупрозрачность воротниковой зоны является частью этого сканирования. Некоторые родители могут захотеть получить распечатанное изображение отсканированного изображения на память. В некоторых странах технический специалист может определить пол ребенка. Однако определение пола незаконно в Индии. 10-недельное ультразвуковое исследование проводится для того, чтобы убедиться, что развитие плода идет нормально, а ребенок здоров.Так что не пропустите это УЗИ, если это посоветовал ваш врач. Сдавайте регулярные анализы и желайте здоровой беременности!
Предыдущая неделя: УЗИ 9 недель беременности
Следующая неделя: УЗИ 11 недель беременности
10 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое
Ваш малыш размером с большую вишню, но по форме он больше похож на креветку.
Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд.Войлок: thefeltstore.com
10 неделя беременности: что там происходит
Ваш малыш на этой неделе размером с клубнику! Теперь у нее формируются кости и хрящи, и она может пинать свои крошечные ножки — , хотя вы еще не почувствуете этого . На десятой неделе беременности ее органы полностью сформировались и тоже начали функционировать. Она тренирует глотание, и ее ногти и волосы начинают расти.
При следующем дородовом посещении вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение своего ребенка с помощью портативного допплеровского прибора — возможно, вы захотите привести своего партнера к этому.(Однако, если техник или акушерка не может найти сердцебиение, не волнуйтесь: иногда ребенок отказывается сотрудничать или болтается в труднодоступном положении, либо ему мешает плацента. более надежный метод для того, чтобы услышать этот быстрый звук «свист-свуш-свуш».)
10 неделя беременности Симптомы
Яркие сны
Если вы встаете в постели, потому что уверены, что вас преследует огромный медведь (или что-то еще, гораздо более странное), расслабьтесь! Это обычное дело во время беременности.Сны обычно происходят во время быстрого сна, и, поскольку вы, скорее всего, проснетесь ночью (благодаря изжоге , синдрому беспокойных ног и надоедливому пузырю ), вы с большей вероятностью испытаете Быстрый сон и вспомните свои сны. Добавьте к этому тревогу и эмоции, которые возникают при обнаружении того, что у вас есть ребенок, и становится понятным, что ваших снов помогают вашему мозгу обрабатывать все .
Боли и боли
Легкие спазмы желудка распространены примерно на десятой неделе беременности (обычно они легче, чем спазмы при месячных), и их часто описывают как легкое тянущее ощущение в животе.Это ваша матка начинает растягиваться, поскольку она растет с экспоненциальной скоростью. Боль в нижней части спины иногда переходит в примерно в это же время из-за давления изменяющейся матки. Боль в спине обычно возникает раньше, если это не первый ребенок, потому что более слабые мышцы живота увеличивают нагрузку на вашу спину. Если ваши спазмы хуже, чем во время менструации, обратитесь к врачу.
Теплый мешок с фасолью или ванна могут помочь облегчить эту боль (но следите за температурой, так как она не должна покраснеть).Обычно лучше избегать приема большинства лекарств в течение первых 12 недель беременности, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие . Как правило, ацетаминофен (он же тайленол) считается допустимым в небольших количествах. (Не превышайте более 4000 миллиграммов за 24 часа. Обычная доза составляет от 325 до 650 миллиграммов на таблетку.)
О чем вы думаете на 10 неделе беременности
Могу ли я заниматься спортом?
При всей тошноте и усталости, с которыми вы боретесь в первом триместре, упражнения могут быть последним, чем вы хотите заниматься.Но : Сохранение активности во время беременности дает много преимуществ. . Сделав фитнес приоритетом, вы сможете регулировать прибавку в весе и подготовить ваше тело ко всем грядущим изменениям, и это не повредит и не будет «толкать» ребенка. Вы также можете думать об этом как о тренировке к ультрамарафону , также известному как роды .
Если вы уже регулярно тренируетесь , обязательно сообщите инструкторам или инструкторам о том, что вы ожидаете.Не забывайте убирать беспорядок на рабочем месте, потому что изменение баланса и ослабление связок сделают вас неуклюже, чем когда-либо. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как водная аэробика, свободные веса и пренатальная йога или пилатес (избегание определенных упражнений, требующих выполнения глубоких скручиваний, лежания на животе или длительного пребывания на спине), с сертифицированным инструктором — хорошие варианты для беременности. , но не забудьте посоветоваться со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые процедуры.
Бонус: упражнения могут помочь вам спать крепче, что может означать действительно хорошие вещи для балансировки этих перепадов настроения.
Просто кайф
Готовитесь ли вы поделиться своими важными новостями со всем миром в ближайшие пару недель? Если вы чувствуете себя готовым, опубликовать симпатичную картинку в социальных сетях будет очень эффективно. Или вы можете пойти по старой школе с объявлениями на бумажных открытках (возврат!). Вот 15 креативных и веселых способов, которыми другие будущие родители решили рассказать об этом.
15 веселых идей для объявления о рождении ребенка
1 / 16 Фото: Зак Рассел
Постер фильма
Вы знаете, что они говорят: «Иди домой или иди домой.«Эта помешанная на« Звездных войнах »семья из Техаса определенно решила поступить так же. Постер фильма из вашего любимого фильма (старого или будущего) — это простой способ создать короткое объявление о беременности.
Детские имена
Имя не должно быть значимым в честь любимого родственника. Есть и другие способы убедиться, что имя вашего ребенка означает что-то особенное для вас или имеет сентиментальную ценность.
Список дел при беременности: 10 неделя беременности
Пренатальный скрининг
В зависимости от вашего возраста, факторов риска и личных предпочтений пренатальный скрининг начнется в течение следующих недель или двух (см. , неделя 11, , чтобы узнать больше о процессе). Пренатальный скрининг не требуется, поэтому рекомендуется обсудить возможные варианты с вашим лечащим врачом и вашим партнером при первом дородовом посещении. Если вы планируете продолжить тестирование, вам нужно будет записаться на прием для анализа крови и УЗИ (обычно они должны проводиться в тот же день).
Изучите свои товары для дома
Сейчас хорошее время, чтобы поближе взглянуть на то, какие чистящие средства вы используете в доме, и подумайте о том, заменить их на неопасные варианты . Обязательно прочтите все этикетки с предупреждениями о беременных женщинах. Однако будьте осторожны: не все, что помечено как «натуральное», на самом деле лучше или безопаснее. Но если вы можете себе это позволить, переход на экологически чистые и органические продукты не повредит .Кроме того, они реже имеют химический запах, который оценит ваш недавно чувствительный нос. В любом случае при чистке надевайте перчатки и открывайте окна для проветривания. (Или, еще лучше, пусть ваш партнер возьмет на себя ваш список дел!)
Одна работа, которую вы обязательно должны поручить кому-нибудь прямо сейчас, — это сменить туалетный лоток, если вы владелец кошки. Кошачий помет (в туалетном лотке, песочнице или садовой земле) может содержать паразита, вызывающего гриппоподобную инфекцию, называемую токсоплазмозом.