Физминутки в старшей группе детского сада картотека: Картотека физминуток для старшей группы | Картотека (старшая группа) на тему:

Картотека физминуток для детей старшего возраста. | Картотека (старшая группа) на тему:

Игры и упражнения для детей 5-6 лет.

«Осень»

                 

Грибы

   

Раз, два, три, четыре, пять!                    «шагают» пальчиками по столу
Мы идем грибы искать.
Этот пальчик в лес пошел,                      загибают по одному пальчику,
Этот пальчик гриб нашел,                       начиная с мизинца.
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик все съел, оттого и потолстел.

                                                               Овощи

                                                   

   Капуста

Что за скрип?                            Сжимать и разжимать пальцы.                                      Что за скрип?                                                                                                              Это что ещё за куст?                Соединить основания ладоней, пальцы –                                                         «бутоном»   –  Покружить ими.          

 Как же быть без хруста?                                                                       Если я капуста!                  Сделать из пальцев шар                                                                                                                                                                                                                           

                                                       

    У Лариски – две редиски
У   Лариски – две редиски.                        по очереди разгибать пальчики
У Алешки – две картошки.
У Сережки  — сорванца – два зеленых огурца.
А у Вовки – две морковки.
Да еще у Петьки две хвостатых редьки.
                                                                               

                                                                           

   На базар ходили мы

На базар ходили мы,                                         Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев
Много груш там и хурмы,                               по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку
Есть лимоны, апельсины,                                При этом ладони не соприкасаются
Дыни, сливы, мандарины,                               пальцы сжимаются в кулак, а большой отводится вверх

Но купили мы арбуз – 
Это самый вкусный груз! 

Фрукты

Будем мы варить компот

Будем мы варить компот
Фруктов нужно много. Вот:            Левую ладошку держат «ковшиком»,                  указательным пальцем правой руки «мешают»
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить.
Отожмем лимонный сок,
Слив положим, сахарок.                   Загибают пальчики по одному, начиная с большого.
Варим, варим мы компот.
Угостим честной народ .

                                                                                   

    Ягоды

Раз, два, три, четыре, пять,                    Пальчики обеих рук здороваются, начиная с большого.
В лес идем мы погулять.                       Оби руки идут по столу.
За черникой,                                          Загибают пальчики, начиная с большого. 
За малиной,
За брусникой,
За калиной.
Землянику мы найдем
И братишке отнесем. 

Здравствуй, полянка большая!                Пальцы правой руки здороваются с пальцами левой,
Здравствуй, трава – мурава!                    похлопывая друг друга кончиками.

Здравствуй, ягодка лесная!
Ты поспела и вкусна.
Мы корзиночку несём – 
Всю тебя мы соберём.

«Семья»

Как у нас семья 
Большая Да веселая                                     хлопают в ладоши и ударяют кулачок об кулачок попеременно
Два у лавки стоят,                                        загибают большие пальцы
Два учиться хотят.                                       загибают указательные пальцы
Два Степана сметаны объедаются.           загибают средние пальцы
Две Дашки у кашки питаются.                 загибают безымянные пальцы
Две Ульки в люльке качаются.                 загибают мизинцы

                                                                                       

    «Детский сад»

В нашей группе все друзья                         дети ритмично стучат кулачками по столу
Самый младший- это я.
Это Маша, 
Это Саша, 
Это Юра, 
Это Даша.                                                  разжимают кулачки, начиная с мизинчика

«Город. Страна»

На поляне дом стоит, «Дом»             изобразить двумя руками, крышу дома — пальцы левой и правой рук соприкасаются  

                                                                                                                                                                                     друг с другом.
Ну а к дому путь закрыт.                  правая и левая руки повернуты ладонями к себе, средние пальцы соприкасаются друг

                                                                                                                            с другом, большие пальцы — вверх («ворота.
Мы ворота открываем,                           ладони разворачиваются параллельно друг другу
В этот домик приглашаем.

«Транспорт»

Автобус, троллейбус, машина, трамвай – 
О них ты на улице не забывай.                                   соединение пальцев по очереди с большим
В морях – корабли, ледоколы, суда,                             то же пальцами другой руки
Они очень редко заходят сюда.

«Зима»

Раз, два, три, четыре, пять,                                          загибать пальчики по одному
Мы во двор пришли гулять.
Бабу снежную лепили.                                                 имитировать лепку комков
Птичек крошками кормили,                                        крошить хлебушек всеми пальчиками
С горки мы потом катались.                                       вести указательным пальцем правой руки по ладони левой руки
А еще в снегу валялись.                                             класть ладошки на стол то одной, то другой стороной
Все в снегу домой пришли,                                       отряхивать ладошки
Съели суп и спать легли.                           производить движения воображаемой ложкой, положить руки под щеку

                                                         

НОВЫЙ ГОД

Перед нами ёлочка:                Показывают «ёлочку»: руки, согнутые в локтях, перед собой; пальцы рук переплетены,    

                                                                                                        большие пальцы, поднятые вверх, — верхушка «ёлочки».
Шишечки, иголочки,                    Показывают «шишечки» — сжатые кулачки и «иголочки» — растопыренные пальцы.
Шарики, фонарики,                     Показывают «шарики»: ладошка – «полуковшик» со слегка раздвинутыми пальцами  

                                                                 обращена вверх; «фонарики»: так же сложенные ладошки обращены вниз.
Зайчики и свечки,                        Показывают «зайчиков» — кулачки с поднятыми указательным и средним пальцами;  

                                                                                                «свечки» — сложенные ладони со сведёнными пальцами.
Звёзды, человечки.                               Показывают «звёзды» — сложенные ладошки с растопыренными пальцами;  

                                                                                  «человечков» — положение «ушки» вниз

Зимние забавы

        Дом

Лепим мы из снега ком,                        дети сжимают и разжимают кисти рук
Из комочков слепим дом.                      соединяют кончики пальцев рук, слегка разводят ладони в стороны
Звери будут в доме жить,                      хлопают в ладоши
Веселиться и дружить, 
Вместе домик сторожить .  

                   соединяют руки в «замок» 

                                Снежок

Раз, два, три, четыре, пять,                         загибают пальчики. 
Мы с тобой снежок слепили.                    «лепят». 
Круглый, крепкий, очень гладкий              показывают круг, сжимают ладони, гладят одной ладонью другую.
И совсем-совсем не сладкий.                      грозят пальчиком. 
Раз — подбросим,                                       «подбрасывают». 
Два — поймаем,                                           «ловят». 
Три — уроним                                              «роняют». 
И… сломаем.                                                  Хлопают по столу.

                                                                                       

                                                                                   

 Снеговик

Давай, дружок, смелей, дружок!                дети лепят воображаемый ком и катят его от себя
Кати по снегу свой снежок –
Он превратится в толстый ком.                   рисуют в воздухе круг
И станет ком снеговиком.                           рисуют три разные по величине круга снизу вверх
Его улыбка так светла!                              прикладывают ладони к щекам, изображая широкую улыбку
Два глаза, шляпа, нос, метла…                показывают указательными пальцами глаза, ладонью – шляпу, кулачком правой                 

                                                                                                                                                  руки – нос и воображаемую метлу Но солнце припечёт слегка –                  поднимают руки вверх
Увы! И нет снеговика!                            поднимают плечи и разводят руки в стороны, затем садятся на корточки,  

                                                                                                                                                             закрывая голову руками.

                                                                       

  Зимующие птицы

Прилетайте, птички! Сала дам синичке.                     «зовущие» движения пальцев 4 раза,«режущие» движения одной          

                                                                                                                                                                              ладони по другой
Приготовлю крошки, хлебушка немножко.                  пальцы щепоткой – «крошим хлеб»,
Эти крошки – голубям,
Эти крошки – воробьям.
Галки да вороны, Ешьте макароны!                        тереть подушечки пальцев друг о друга вытянуть вперёд, «катая из              

                                                                                                                                                                               хлеба макароны»
                                                                                 

 Кормушка

Сколько птиц к кормушке нашей, прилетело?                  Ритмично сжимают и разжимают кулачки.
Мы расскажем.                                                                     Загибание пальчиков, начиная с большего.

Две синицы, воробей,
Дятел в пестрых перышках.

Всем хватило зернышек.                                                     Ритмично сжимают и разжимают кулачки.

«Продукты питания»

Мышка зёрнышко нашла,                соединить ладоши  в виде «зёрнышко»
И на мельницу снесла.                     показать мельницу, соединив пальцы в виде крыши
Намолола там муки,                         имитация «мелим муку»
Испекла всем пирожки:                    имитация «печём пирожки»                                                                                                                                                           Мышонку – с капустой,
Мышонку – с картошкой,
Мышонку – с морковкой,
Мышонку – с морошкой.                 по очереди загибать пальчики
Для большого толстячка – 
Аж четыре пирожка:
С капустой, с картошкой, с морковкой, с морошкой.

     

«Мир профессий»

                                                                                              

                                                                                         

  Повар

Повар готовил обед,                              ребром ладони дети стучат по столу
А тут отключили свет.
Повар леща берет                                  загибают большие пальцы
И опускает в компот.
Бросает в котел поленья,                                                                                                                                                                                    В печку кладет варенье                    загибают средние пальцы                                                                                                Угли бьет поварёшкой.                         загибают безымянные пальцы
Сахар сыплет в бульон.                        загибают мизинцы
И очень доволен он.                              разводят руками
                                                                   

                                                                       

Хитрые пальчики

Вот забор.                                                    пальцы правой руки прижать друг к другу. 
В заборе щели.                                             раздвинуть пальцы.
Пальцы в них пролезть хотели.                 просунуть большой палец левой руки 
Сунул голову Большак                              между большим и указательным пальцами правой.
Дальше не пройти никак!                          крепко зажать большой палец.
Вслед за ним застрял Указка.                    указат.палец левой руки между 
Середняк хотел – напрасно!                      указат. и средним пальцами правой,
Безымянный – безуспешно!                       средний палец левой руки между,
Хоть один прошёл? Конечно!                   средним и безымянным пальцами правой,
Щуплый, маленький мизинчик                 мизинец несколько раз согнуть –
Помощь братьям оказал:                            разогнуть, потом помахать им.
Из щелей их всех достал.                           каждый палец по очереди освободить из плена.

                                                                                 

                                                                 

 Много есть профессий знатных

Много есть профессий знатных,                соединять пальцы правой руки с большим.
И полезных, и приятных.                            соединять пальцы левой руки с большим.
Повар, врач, маляр, учитель,
Продавец, шахтёр, строитель…                 последовательно соединять пальцы обеих рук с большим.
Сразу всех не называю,                              сжимать и разжимать кулачки.
Вам продолжить предлагаю.                     вытянуть руки вперёд ладонями вверх

                                                                 

                                                                           

  «Дружба»

Дружат в нашей группе,                            пальцы рук соединяют в замок несколько раз
Девочки и мальчики. 
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять                           пальцы с мизинчика поочередно 
Начинаем мы считать.                                 соединяют друг с другом
Раз, два, три, четыре, пять
Мы закончили считать.                            руки вниз, встряхивают кистями.  

                                                           

   В гости к пальчику большому.

В гости к пальчику большому,                  самомассаж подушечек пальцев поочерёдно .               
Приходили прямо к дому
Указательный и средний, 
Безымянный и последний. 
Сам мизинчик-малышок, 
Постучался на порог. 
Вместе пальчики-друзья, 
Друг без друга им нельзя.

                                                                     

  Моя семья

Знаю я, что у меня                                    поднимают руку ладонью к себе
Дома дружная семья:                                и в соответствии с текстом,
Это – мама,                                               в определенной последовательности загибают пальцы:
Это – я,                                                    сначала безымянный, затем мизинец, указательный палец,
Это – бабушка моя,                                      средний и большой.
Это – папа,
Это – дед.   И у нас разлада нет.
                                                                               

«Мамин день»

Мамочка, мамочка                                    Поочерёдно загибаем пальчики 
Любимая моя,                                           правой руки, начиная с большого,
Ведь ты знаешь, мамочка,                          затем то же на левой руке. 
Как я люблю тебя.                                    Правую руку сжать в кулак, ладошкой левой крепко его обхватить.

                                                                          Дружно маме помогаем

Дружно маме помогаем
Пыль повсюду вытираем.                               Движения по тексту
Мы белье теперь стираем
Полощем, отжимаем.
Подметаем все кругом – 
И бегом за молоком.
Маму вечером встречаем, 
Двери настежь открываем,
Маму крепко обнимаем.                

                                                                          Много мам на белом свете

Много мам на белом свете,                      разводят руки в разные стороны, затем крепко обхватывают себя за плечи.  
Всех их очень любят дети! 
Журналист и инженер,                               поочерёдно сгибают пальчики, начиная с мизинца, сначала на одной,                  

                                                                                                                                                                     затем на другой руке .
Повар, милиционер, 
Швея, кондуктор и учитель, 
Врач, парикмахер и строитель –                                               сжимают обе ладошки в «замочек»
Мамы разные нужны, Мамы разные важны!                             разводят руки, поднимают ладошками вверх
                         

                                                                 

«Одежда, головные уборы»

                                                                                             Варежка
Маша варежку надела:
«Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал».                                    Сжать пальцы в кулачок.
Маша варежку сняла:                                          Все пальцы разжать, кроме большого.
«Поглядите – ка, нашла!                                  Разогнуть большой палец.
Ищешь, ищешь и найдёшь ,                              Сжать пальцы в кулачок, отделить большой палец.
Здравствуй, пальчик, как живёшь?»
                                                                       

                                                                         

Шапочки

В шапочках желтых мы стали цыплята,                    Ребенок машет руками, как цыпленок крылышками.        
В шапочках белых мы стали зайчата,                       Показывает заячьи ушки
В шапочках красных мы стали грибочки,               Соединяет руки над головой.
В шапочках черных – черника на кочках,               Присаживается на корточки.
В шапочках синих дождинками стали,                    Встает, ставит руки на пояс.
И по дорожкам легко поскакали.                               Прыгает вперед на двух ногах.

                                                                         

                                                                                      Не плачь, куколка моя

Не плачь, куколка моя, остаешься ты одна.                            Имитация укачивания куклы.
Не могу с тобой играть,
Нужно мне перестирать:
Твои платья и носки, твои юбки и чулки,                                    Загибание пальчиков.
Свитер, варежки, жакет,
Шапочку, цветной берет.
Я налью воды чуток,
В таз насыплю порошок.
Пену снежную взобью, постираю и пойду.                            Имитация по описанию в стихотворения.
Пока светит солнышко,
Натяну веревочку.
К ней одежду прикреплю,
Ветерком все просушу.
Поработали вдвоем,
А теперь мы отдохнем.                                                         Положить руки на колени.

                                                                                          Гномики

Жили были в домике
Маленькие гномики:                                                          дети сжимают и разжимают кулачки
Токи, Пики, Лики, Чики, Мики.                                     загибают пальчики, начиная с больших
Раз, два, три, четыре, пять,                                           разгибают пальчики, начиная с мизинцев
Стали гномики стирать:                                              трут кулачки друг о друга
Токи – рубашки, Чики – носочки,
Пики – платочки, Лики – штанишки,                                                                                                                                                    

Мики умница был, Всем водичку носил.                   загибают пальчики, начиная с больших

                                                 

«Обувь»

Посчитаем в первый раз,
Сколько обуви у нас.                                               попеременные хлопки ладонями и удары кулачками по столу
Туфли, тапочки, сапожки
Для Наташки и Серёжки,
Да ещё ботинки
Для нашей Валентинки, 
А вот эти валенки
Для малышки Галеньки.                            на каждое название обуви загибают по одному пальчику, начиная с большого

                                                                                     Новые кроссовки.                                                                                                                                                                                           Как у нашей кошки
На ногах сапожки.
Как у нашей свинки
На ногах ботинки.
А у пса на лапках
Голубые тапки.
А козлёнок маленький
Обувает валенки.
А сыночек Вовка —
Новые кроссовки.                               загибают на обеих руках пальчики по одному, начиная с больших
Вот так,
Вот так,
Новые кроссовки.                               шагают по столу указательным и средним пальцами обеих рук

                                                                                       

                                                                                    Ботинки

Всюду, всюду мы вдвоём
Неразлучные идём.                                         средний и указательный пальчики «шагают» по столу
Мы гуляем по лугам,
По зелёным берегам,
Вниз по лестнице сбегали,
Вдоль по улице шагали,
После лезем под кровать,                                загибают по одному пальчику, начиная с большого
Будем там тихонько спать.                               укладывают ладони на стол

                                                                               

                                                                                       Обувь

Раз, два, три, четыре, пять, 
Будем обувь  мы считать:
Раз – туфли,                                                       Ребенок загибает пальцы на руке.
Два – сапожки,
Три ботинки,
Четыре – босоножки,
И, конечно, тапки – пять.
Ножкам надо отдыхать.
                                                               

                                                                       

                                        «Насекомые»

Прилетела к нам вчера                                          машут ладошками
Полосатая пчела.                                                 на каждое название насекомого,
А за нею шмель-шмелек                                    загибают пальчик. 
И веселый мотылек,
Два жука и стрекоза,
Как фонарики глаза.                                        Делают кружочки из пальчиков
Пожужжали, полетали,                                      подносят к глазам.
От усталости упали.                                        роняют ладони на стол.

                                                               

                                                                                                        Жук

Я веселый Майский жук.
Знаю все сады вокруг,
Над лужайками кружу,
А зовут меня Жу-жу…

                                                                                                        Осы

Осы любят сладкое,                                          Сжать кулачок,
К сладкому летят,                                  Указательный палец и мизинец развести в стороны(«усы»). Шевелить «усами»
И укусят осы,
Если захотят.                                  Выставить средний палец, зажать его между указательным и безымянным, вращать   

                                                                                              им в разные стороны.
                                                                                         

                                                                                       

  Божьи коровки

Божьей коровки папа идёт,                               Всеми пальцами правой и левой руки шагать по столу одновременно.
Следом за папой мама идёт,
За мамой следом детишки идут,
Вслед за ними малышки бредут.
Красные юбочки носят они,                             Поджать ладони, пальцы плотно прижаты.
Юбочки с точками чёрненькими.                      Постучать указательными пальцами по столу. 

                                                                                            Паучок
                                                                                       
Пау – пау – паучок,                                               Образовать пальцами рамку «паутина»
Паутиновый бочок,
Паучок всё вверх ползёт,                                     Затем соединить пальцы обеих рук в замок.
Паутинку он плетёт.
Паутинка хоть тонка – 
Крепко держит мотылька.                                Не разжимая замка, поднять пальцы и помахать ими как крылышками.

                                                                               

   «Мебель»

В нашей комнате-столовой – 
Есть отличный СТОЛ дубовый,
СТУЛЬЯ – спинки все резные,
Ножки гнутые, витые.
И ореховый БУФЕТ
Для варенья и конфет.                                     на каждое название мебели по одному пальцу загибают – всего 10.
В комнате для взрослых – спальне –
Есть для платьев ШКАФ зеркальный,
Две широкие КРОВАТИ
С одеялами на вате
И берёзовый КОМОД,

Мама там бельё берёт.
А в гостинной КРЕСЛА есть,
Телевизор смотрят здесь.
Есть ДИВАН и СТОЛ журнальный,
В СТЕНКЕ – центр музыкальный.                                                                                                                                                                                            Раз, два, три, четыре,                                                 загибают пальчики, начиная с большого, на обеих руках
Много мебели в квартире                                           сжимают и разжимают кулачки
В шкаф повесим мы рубашку, 
А в буфет поставим чашку.
Чтобы ножки отдохнули, 
Посидим чуть-чуть на стуле.
А когда мы крепко спали,
На кровати мы лежали.
А потом мы с котом,
Посидели за столом,                                                    загибают пальчики на каждое название мебели
Чай с вареньем дружно пили,
Много мебели в квартире.                                   попеременные хлопки ладонями и удары кулачками по столу

                                                                               

  «Посуда»

Раз, два, три, четыре,                                           удар кулачками друг о друга
Мы посуду перемыли:                                        одна ладонь скользит по другой по кругу
Чайник, чашку, ковшик, ложку
И большую поварёшку.                                  загибают пальчики по одному, начиная с большого
Мы посуду перемыли,                                        одна ладонь скользит по другой по кругу
Только чашку мы разбили,
Ковшик тоже развалился, 
Нос у чайника отбился.  
Ложку мы чуть-чуть сломали,                      загибают пальчики по одному, начиная с большого
Так мы маме помогали!                               удар кулачками друг о друга

                                                 

                                                             

                                                         

   «День Победы»

Я плыву на лодке белой                                    концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями
По волнам с жемчужной пеной.                                  друг к другу, слегка приоткрыв.
Я — отважный капитан,                                            проговаривая стишок, показывать, как лодка
Мне не страшен ураган.                                     качается на волнах, а затем плавными движениями рук
Чайки белые кружатся,                                        сами волны, потом по тексту
Тоже ветра не боятся.                                      стиха показать чайку, скрестив руки, соединив
Лишь пугает птичий крик                                                        ладони тыльной стороной и помахать
Стайку золотистых рыб.                                                           пальцами, сжатыми вместе
И, объездив чудо-страны,                                                выпрямленными ладонями с пальцами,
Посмотрев на океаны,                                                 прижатыми друг к другу изобразить рыбок.
Путешественник-герой,                                            плавными движениями ладоней показать
К маме я вернусь домой.                                         как рыбы плывут в воде

                                                                         Солдаты

Аты — баты, аты — баты!                   поочерёдно «шагают» указательным и средним пальцами правой и левой руки 
На парад идут солдаты!
Вот идут танкисты, 
Потом артиллеристы, 
А потом пехота –                                                                                                                                                                                             Рота за ротой.                              

                                                   

   «Народная игрушка, Фольклор»

У Матрешкиной сестрицы                  Ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по левой ладони.
По деревне небылиц                        Ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного, по правой ладони.
Ходит утка в юбке,                          На каждое название животного загибают
В теплом полушубке,                         пальцы на руках, начиная с больших.
Курочка — в жилете, 

Петушок — в берете, 
Коза — в сарафане, 
Заинька — в кафтане, 
А всех их пригоже                              Ритмичные чередующиеся хлопки в ладоши и
Корова в рогоже.                                            удары кулачками.
                                                                             

                                                                             

    Игрушки
 

Я с игрушками играю:                        Руки перед собой, сжимаем-разжимаем пальцы обеих рук.
Мячик я тебе бросаю,                         Протягиваем руки вперёд – «бросаем мяч».
Пирамидку собираю,                          Прямые кисти ладонями вниз поочерёдно кладём друг на друга несколько раз.
Грузовик везде катаю.                      Двигаем перед собой слегка раскрытой кистью правой руки – «катаем машинку».
                                                                               

                                                                                     Петушок

Петушок, петушок,                           соединить на руке указательный и большой палец 
Золотой гребешок,                                  сделать «замок» из пальце 
Масляна головушка,                                погладить рукой по голове 
Шелкова бородушка,                                  погладить рукой по подбородку 
Что ты рано встаешь, 
Что ты звонко поешь, Деткам спать не даешь?         закрыть глаза и сложить ладони под щеку

                                                                                 

 Солнышко-вёдрышко 

Солнышко-вёдрышко!                                    развести руки в стороны и раздвинуть пальцы
Взойди поскорей,                                            поднять руки вверх 
Освети, обогрей                                               сделать «фонарики» перед собой 
Телят да ягнят,                                               показать « рожки» на голове 
Еще маленьких                                               не до конца соединить, указательный палец и большой                                                                                                       ребят                                                              приложить ладони к груди.

                                                                     

                                                               

                                                                 

     «Неделя доброты»

Если пальчики грустят –
Доброты они хотят.                                     пальцы плотно прижимаем к ладони
Если пальчики заплачут – 
Их обидел кто-то значит.                         трясем кистями
Наши пальцы пожалеем – 
Добротой своей согреем.                        «моем» руки, дышим на них
К себе ладошки мы прижмем,                 поочередно, 1 вверху, 1 внизу.
Гладить ласково начнем.                       гладим ладонь другой ладонью
Пусть обнимутся ладошки,
Поиграют пусть немножко.                  скрестить пальцы, ладони прижать, пальцы двух рук быстро легко стучат
Каждый пальчик нужно взять
И покрепче обнимать.                        каждый палец зажимаем в кулачке.

                                                                     

     Позвала нас в гости кошка                        

Позвала нас в гости кошка,                        ладони на щеках, качаем головой
И пошли мы по дорожке.                          пальцы «шагают» по коленям или по столу
Топ-топ,                                                               ладони хлопают по коленям или по столу
Прыг-прыг,                                                    кулачки стучат по коленям или по столу
Чики-брики,                                                ладони хлопают поочередно по коленям или по полу
Чики-брик.                                                  кулачки стучат поочередно по коленям или по столу
Видим дерево высокое,                                      наставляем кулачки друг над другом
Видим озеро глубокое.                                   волнообразные движения кистями
Топ-топ, Прыг-прыг,                                                   повтор                                                                                                                                                                                           Чики-брики, Чики-брик.                                                                                                                                                                      Птицы песенки поют                              ладони перекрестно — «птица»
Зернышки везде клюют:
Тут клюют и там клюют,                          пальцы одной руки «клюют» ладонь другой, и наоборот

Никому их не дают.                                ладони перед собой, поочередно сжимаем и разжимаем кулак
Топ-топ, Прыг-прыг,                                           повтор                                          
Чики-брики, Чики-брик.                                               
Это дом,                                                             «крыша»
А в нем окошко.                                                «окно»
Нас встречают кот и кошка.                      
Топ-топ, Прыг-прыг, 
Чики-брики, Чики-брик.                                    повтор
Мы немножко погостим                                         руки «здороваются
И обратно побежим.                               пальцы «бегут» по коленям или по столу
Топ-топ, Прыг-прыг, 
Чики-брики, Чики-брик.                                      повтор

                                                                                   

   Иголка

Вышивает, шьет иголка,                                               В правой руке воображаемая иголка
Пальцу больно,                                                                «шьет» и задевает указательный 
Пальцу колко.                                                                         пальчик на левой руке.
А наперсток,                                                                               Надевают наперсток.
В тот же миг                                                                         «Шьют».
К девочке на пальчик
Прыг!
Говорит иголке:                                                              Грозят пальчиком.
-Шей,
а колоться ты не смей! 

                                                                          

                                                                           

                                                                           

 «Космос»

Космонавтом хочешь стать?
Сильным быть и ловким?
Надо пару подобрать
И лицом друг к другу встать.
Если чистые ладошки – 
Значит можно начинать.                                             Выполнять движения по тексту.
Раз, два, три, четыре, пять —                                     По одному загибают пальчики на обеих руках.
В космос полетел отряд.                                    Соединяют ладошки вместе, поднимают руки вверх.
Командир в бинокль глядит,                            Пальца обеих рук соединяются с большими, образуя «бинокль».
Что он видит впереди? 
Солнце, планеты, спутники, кометы,                  Загибают пальчики обеих рук
Большую желтую луну. 
В космосе сквозь толщу лет,                                   Сжимают и разжимают пальцы рук. 
Ледяной летит объект.                                            Поднимают сжатый кулак, наклоняют вправо-влево. 
Хвост его-полоска света,                                     К кулаку присоединяют раскрытые пальцы второй руки-«хвост» 
А зовут объект комета.                                        Сжимают и разжимают пальцы рук.

                                                               

                                                     

   «Красота природы»

Здравствуй, Солнце золотое!                                              Пальцами правой руки по 
Здравствуй, небо голубое!                                                очереди «здороваться» с 
Здравствуй, вольный ветерок!                                            пальцами левой руки, 
Здравствуй, маленький дубок!                                             похлопывая друг друга
Мы живем в одном краю —                                                   кончиками.
Всех я вас приветствую!

Рисунок

Я взял бумагу, карандаш,                                               «Рисуют» карандашом.
Нарисовал дорогу.                                                           Сжимают, разжимают кулачки.
На ней быка изобразил,
А рядом с ним корову.                                                    Показывают рога.
Направо дом, налево сад.                                             Показывают крышу дома.
В лесу двенадцать кочек. 
На ветках яблочки висят,                                             «Рисуют» кочки и яблочки.
И дождичек их мочит.
Потом поставил стул на стол, 
Тянусь как можно выше.                                               Тянут руки как можно выше.
Уф! Свой рисунок приколол
Совсем неплохо вышел! 
                                                                             

                                                                                 

       Прогулка
Люблю по городу гулять,
Люблю смотреть, люблю считать.                       «шагают» пальчиками обеих рук по столу
НЕВСКИЙ – раз, ЗИМНИЙ – два,
Три – красавица НЕВА,
А четыре – мост ДВОРЦОВЫЙ,
Пять – гуляю по САДОВОЙ,
Шесть – к ИСААКИЮ схожу
И на купол погляжу.
Семь – конечно, ЛЕТНИЙ САД.
Как красив его наряд!
Восемь – КРЕПОСТЬ у Невы,
Были там, наверно, вы.
Девять – повстречался мне
МЕДНЫЙ ВСАДНИК на коне.
Десять – из-за поворота
Вижу НАРВСКИЕ ВОРОТА.                             на каждое название загибают по одному пальцу
                                                                 

                                                                           

   Город

Город – это улицы, проспекты и дома,                               Ладонь правой руки лежит на столе; производить поочередные

                                                                                                                   постукивания пальцами по столу.
Площади, музеи и  парков тишина,                                         Ладонь левой руки лежит на столе; производить                          

                                                                                                   поочередные постукивания пальцами по столу.                                               Блеск огромных стекол,
Праздничных витрин,                                                     Разводить пальцы в стороны и соединять.                                                         Быстрое движенье                                         Круговые движения руками, согнутыми в локтях.
Прохожих и машин.                                     Указательные и средние пальцы «бегут» по столу, остальные сжаты в кулак.

                                                                             

      «Весна»

Иди, весна, иди, красна,                                                               «шагают» пальчиками обеих рук по столу
Принеси ржаной колосок,
Овсяный снопок,
Яблоки душистые,
Груши золотистые,
Большой урожай в наш край.                                                загибают по одному пальчику с мизинца

                                                                             

    Кап, кап, кап

Кап, кап, кап – звенит капель.                                        Ритмично, на каждый слог стучат по столу
Приближается апрель.                                                 подушечками пальцев, начиная с большого

Снова солнце в небе улыбается,                                    Соединять пальцы правой руки с большим.
Снег растаял, ручейки звенят.                                        Соединять пальцы левой руки с большим.
И подснежник первый распускается,                         Ладони вверх, пальцы сложены лодочкой, запястья рук прижаты  

                                                                              друг к другу; разъединять пальцы, постепенно отводя их друг от друга.
С юга птицы с песнями летят.                             Ладони повернуты к себе, большие пальцы переплетены, остальными

                                                                                       пальцами совершать колебательные движения – «птичка». 
                         

                                                                   

   Шаловливые сосульки

Шаловливые сосульки,                                                   Собрать пальчики вместе (щепоткой) 
Сели на карниз.                                                                   Положить руки на колени. 
Шаловливые сосульки ,                                                       Покрутить кистями рук. 
Посмотрели вниз.                                                            Опустить голову вниз. 
Посмотрели, чем заняться?                                                  Пожать плечами. 
Стали каплями кидаться.                                                 Руками соответствующие движения. 
Две сосульки вниз смотрели
И на солнышке звенели:
Кап-кап, кап ,дзинь-дзинь, дзинь.                                  В такт наклонять голову вправо – влево. 

                                                         

    «Здоровье»

   

                                                                        Тише, тише не шумите

Этот пальчик хочет спать ,                                                           Загнуть большой палец
Этот пальчик лег в кровать,                                                         Загнуть указательный палец
Этот пальчик чуть вздремнул,                                                    Загнуть средний палец
Этот пальчик уж уснул                                                                Загнуть безымянный палец
Этот крепко-крепко спит                                                             Загнуть мизинец
Тише, тише, не шумите…                                                            Погрозить пальцем
Солнце красное взойдет, 
Утро ясное придет, 
Будут птицы щебетать, 
Будут пальчики вставать!                                                             Разогнуть кулачек.

Физкультминутки для дошкольников. Картотека.

Интересные физкультминутки в стихотворной форме для дошкольников.

Физкультминутки для дошкольников в стихах

​

«Руки вверх подняли — раз»

Руки вверх подняли — раз,
(Дети поднимают руки вверх).
Руки опустили вниз — два,
(Дети опускают руки).
На пояс руки поставили,
(Дети ставят руки на пояс).
Ноги приседать заставили,
(Дети приседают).
Головою повертели.
(Дети крутят головой).
И, на корточки присели.
(Дети садятся на корточки).

«Поднимаем выше ноги»

Поднимаем выше ноги,
(Дети идут по кругу, поднимая ноги).
Будто идём мы по дороге,
На носочки дружно встали,
(Дети стают на носочки).
Руки кверху все подняли,
(Дети поднимают руки вверх).
Выше голову вперёд,
(Дети поднимают голову).
Дружно смотрим в потолок,
А, сейчас голову мы опускаем,
(Дети опускают голову).
И, на стулья приседаем.
(Дети садятся на стулья).

«Утята»

Превращаемся в утят,
(Дети садятся на корточки).
Начинаем танцевать,
(Идут друг за другом «как утята»).
Крылышками помашем,
(Дети по очереди, подымают руки).
Крылышки мы спрячем.
(Опускают руки).
На лужайку мы пойдём,
(Дети идут по кругу).
И, гулять вдоль озера пойдём.
Всё. Присели, отдыхаем.
(Дети останавливаются).
Все мы головы склоняем,
(Дети опускают головы).
И тихонько засыпаем.
(Дети закрывают глаза и кладут руки под щёку).

«Наши ножки»

Наши ножки побежали,
(Дети бегут по кругу).
По тропинке,
(Дети чередуют шаг с бегом).
По лужайке,
Увидали речку,
(Дети останавливаются).
Речка наша, глубока,
(Присаживаются на корточки).
Речка наша широка,
(Дети выставляют руки в стороны).
Остановились ножки,
(Дети встают во весь рост).
Подпрыгнули совсем немножко,
(Дети подпрыгивают).
Наши ножки молодцы,
(Дети идут по кругу).
К берегу быстро пришли.
А, теперь пора им спать,
(Дети останавливаются).
Ножкам нужно отдыхать.
(Дети садятся, вытянув, ноги вперёд).

«Котята»

Превращаемся в котят,
(Дети садятся на корточки).
Умываемся сейчас,
(Дети осматривают себя).
Моем шейку,
(Дети дотрагиваются ладошкой до шеи).
Моем ушки,
(Дотрагиваются до ушей).
Моем лапки,
(Дети дотрагиваются до ручек и ножек).
Шёрстку щёточкой мы трём,
(Гладят себя руками).
Ох, умаялись, котята,
(Дети крутят головой).
Все в клубок они свернулись,
(Дети прижимают к себе ноги и руки).
И крепко — крепко все заснули.
(Закрывают глазки).

«Головою покрути»

Головою покрути,
(Дети крутят головой),
Влево, вправо, посмотри,
(Дети поворачивают голову в левую и в правую сторону).
А, сейчас назад прогнёмся,
(Дети делают наклон назад).
И вперёд сейчас нагнёмся,
(Дети делают наклон вперёд).
Руки вверх.
(Дети подымают руки вверх).
И руки вниз,
(Опускают руки).
Вокруг себя ты покружись.
(Дети кружатся).

«1, 2, 3 — покружись»

1, 2, 3, — покружись,
(Дети кружатся на месте).
1, 2, 3, — оглянись,
(Дети оглядываются).
Покружись вокруг себя,
(Дети кружатся вокруг себя).
Оглянись вокруг себя,
(Дети оглядываются).
Ножку правую вперёд,
(Дети выставляют правую ногу).
Ножку левую вперёд,
(Дети выставляют левую ногу).
Повернулись все друг другу,
(Дети поворачиваются друг другу).
Улыбнулись друг другу,
(Улыбаются).
Дружно все присели,
(Дети садятся).
На друг друга посмотрели.
( Смотрят друг на друга).

«Мяч»

Взяли в руки дружно мяч,
(Дети берут в руки воображаемый мяч).
Поднимаем выше так,
(Поднимают руки вверх).
А, сейчас опустим вниз,
(Опускаем руки вниз),
И ногою подтолкнём,
( Дети подымают ногу).
Будто играем мы в футбол,
Снова взяли в руки мяч,
(Дети подымают руки вверх).
И кидаем вверх наш мяч,
А, сейчас его поймаем,
(Дети ловят воображаемый мяч),
Отдохнуть его отправим.
(Дети кладут воображаемый мяч на пол).

Автор: Соколова Надежда Николаевна
Должность: воспитатель
Место работы: МБДОУ №51 «Алёнушка»
Месторасположение: Россия, г. Симферополь

Картотека физминуток для детей младшего дошкольного возраста

Картотека физминуток для детей младшего дошкольного возраста

Автор — Нохрина Ольга Николаевна, воспитатель.

«Буратино»

Буратино потянулся.
(руки поднять вверх и потянуться на носочках)
Раз — нагнулся, два — нагнулся. (наклоны влево и вправо)
Руки в стороны развел, (развести руки в стороны)
Ключик, видно, не нашел. (вращения руками перед грудью)
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
(руки поднять вверх и потянуться на носочках)

«В лесу»

Мы шли-шли-шли,
Землянику слева нашли,
Сели, поели,
Опять пошли.
Мы шли-шли-шли,
Подберезовик справа нашли,
Взяли в корзинку,
Опять пошли.

«Три мишки»

Старший мишенька шагает: топ — топ.
Ноги мишка поднимает: топ — топ. (топать ногами)
Средний мишка догоняет: хлоп — хлоп.
И в ладоши ударяет: хлоп — хлоп. (хлопки у правой и левой щеки)

Младший мишка — торопыжка:
шлеп — шлеп — шлеп.
Шлепает по лужам мишка:
шлеп — шлеп — шлеп. (ударять ладонями по коленям)

«Закаляемся!»

Я утром закаляюсь,
(движения хлопанья по воде)
Водичкой обливаюсь.
(движения набрасывания на себя воды)
Пусть тельце будет красненьким,
(поглаживание рук)
А ротик пусть зубастеньким.
(улыбка)
Пусть ручки будут чистыми,
(имитация намыливания рук)
А ножки будут быстрыми.
(бег на месте)

«Овощи»
В огород пойдем,
(маршировать на месте)
Урожай соберем.
(идти по кругу, взявшись за руки)
Мы морковки натаскаем
И картошки накопаем.
Срежем мы кочан капусты
(имитировать, как срезают, таскают, копают)
Круглый, сочный, очень вкусный.
(показать руками)
Щавеля нарвем немножко
(«рвут»)
И вернемся по дорожке.
(идти по кругу, взявшись за руки)

«Боровик»

По дорожке шли,

(маршировать)
Боровик нашли.
(наклониться)
Боровик боровой
В мох укрылся с головой,
(руки над головой в «замке»)
Мы его пройти могли —
Хорошо, что тихо шли.
(ходьба на месте)

Ветер дует нам в лицо. (машут руками на лицо)
Закачалось деревцо. (качаются из стороны в сторону)
Ветер тише, тише, тише. (приседая, машут руками вверх- вниз)
Деревцо всё выше, выше. (тянутся вверх)

Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы снежинки — балеринки,
Мы танцуем день и ночь.
Встанем вместе все в кружок —
Получается снежок.

Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз.

Гриша шел-шел-шел,
Белый гриб нашел.
Раз — грибок,
Два — грибок,
Три — грибок,
Положил их в кузовок.

«Листопад»

Падают, падают листья,
В нашем саду листопад.
(взмахи руками)
Желтые, красные листья

По ветру вьются, летят.
(повороты вокруг себя)

«Снегопад»

Белый снег, пушистый.
Взмахи руками.
В воздухе кружится
(повороты вокруг себя)
И на землю тихо
Падает, ложится.
(опуститься на корточки)

«Фрукты»

Будем мы варить компот.
(маршировать на месте)
Фруктов нужно много. Вот.
(показать руками — «много»)
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить,
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок.
(имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок)
Варим, варим мы компот,
(повернуться вокруг себя)
Угостим честной народ.
(хлопать в ладоши)

«Птички»
Птички прыгают, летают.
(машут руками и подпрыгивают)
Птички крошки собирают.
(«Клюют»)
Перышки почистили.
Клювики почистили.
(погладить руки, носики)
Птички летают, поют,
(машут руками)
Зернышки клюют.
(«Клюют»)

«Прогулка»
На дворе мороз и ветер,
На дворе гуляют дети.
(шагать на месте)
Ручки согревают,
ручки потирают.
Чтоб не зябли ножки,
потопаем немножко.
Нам мороз не страшен,
весело мы пляшем.
(потирать рукой об руку, топать, приплясывать)

«Посуда»
Вот большой стеклянный чайник,
(«надуть» живот, одна рука на поясе, другая изогнута, как носик)
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки,
Очень хрупкие, бедняжки.
(приседать, одна рука на поясе)
Вот фарфоровые блюдца,
Только стукни — разобьются.
(кружиться, рисуя руками круг)
Вот серебряные ложки,
(потянуться, руки сомкнуть над головой)
Вот пластмассовый поднос —
Он посуду нам принес.
(сделать большой круг)

У оленя дом большой.
Не пройти дом стороной.
Заяц по лесу бежит,
В дверь к оленю постучит.
Тук, тук — дверь открой.
Там в лесу охотник злой.
Зайка,зайка,забегай,

Лапу мне скорей давай.

Медвежата в чаше жили.
Нежно, радостно дружили.
Вот так, вот так
Медвежата те дружили.

Мишки фрукты собирали.
Дружно яблоньку качали,
Вот так, вот так
Дружно яблоньку качали

Вперевалочку ходили
И из речки воду пили.
Вот так, вот так
Эти мишки воду пили.

А потом они плясали,
К солнцу лапы поднимали.
Вот так, вот так
К солнцу лапы поднимали.

«Зайка»
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит.
Вот так, вот так,
И ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Вот так, вот так.
Надо лапочки погреть.
Надоело зайке спать,
Надо зайке поскакать.
Вот так, вот так,
Надо зайке поскакать.

«Пчелы»

Пчелы в ульях сидят
И в окошко глядят.
Порезвиться захотели,
Друг за другом полетели.

«К сказке Б. Гримм «Бременские музыканты»
Мы играем на гитаре

Раз, два, три, четыре, пять.
Мы играем на баяне
Раз, два, три, четыре, пять.
Мы хлопаем руками,
Мы топаем ногами,
Глазками моргали,
После отдыхали.

«Огород»
Мы лопатки взяли, землю раскопали.
Ее мы удобряли, все вместе разрыхляли.
Грабли в руки взяли, грядки разровняли.
Семена сажали, из лейки поливали.
Мы мотыгу взяли и сорняки убрали
Все под солнышком растет
Вырос, вырос огород.

«Замри»
Мы топаем ногами, (топают)
Мы хлопаем руками, (хлопают)
Качаем головой, (качают головой)
Мы руки поднимаем, (руки вверх)
Потом их опускаем, (руки вниз)
Мы руки подаем (руки в «замок»)
И бегаем кругом, (покружиться на месте)
Раз, два, три, (три хлопка)
Любая фигура замри!

«Зимой»
Как интересно нам зимой!
(показывают большим пальцем вверх)
На санках едем мы гурьбой,
(имитируют катание на санках)
Потом в снежки мы поиграем,

(имитируют лепку и бросание снежков)
Все дружно лыжи одеваем,
(«одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)
Потом все встали на коньки,
(изображают катание на коньках)
Зимой веселые деньки!
(показывают большим пальцем вверх)

«Капуста»
Мы капусту рубим-рубим,
(размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем,
(«мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим,
(«берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмем-жмем,
(сгибания и разгибания кистей рук)

«Теремок»
Стоит в поле теремок,
(ладони обеих рук соединены под углом)
На двери висит замок,
(пальцы сжаты в замок)
Открывает его волк –
Дерг-дерг, дерг-дерг.
(руки, сжатые в замок, движутся вперед — назад, влево — вправо)
Пришел Петя-петушок
И ключом открыл замок,
(пальцы разжимаются и соединяются друг с другом, образуя «теремок»)

«Часы»
Тик-так, тик-так,
Все часы идут вот так.

Тик-так, тик-так.
(наклоны головы к плечам)
Смотри скорей, который час.
Тик-так, тик-так.
(раскачивания туловища)
Налево — раз, направо — раз,
Тик-так, тик-так.
(наклоны туловища влево — вправо)
Мы тоже можем так.

«Три медведя»
Три медведя шли домой:
(дети идут как медведи)
Папа был большой-большой,
(поднимают руки вверх)
Мама с ним — поменьше ростом,
(руки на уровне груди, вытянуты вперед)
А сыночек просто крошка,
(садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил,
(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

«Кузнечики»
Поднимайте плечики,
(энергичные движения плечами)
Прыгайте, кузнечики,
Прыг-скок, прыг-скок.
Стоп! Сели,
Травушку покушали,
Тишину послушали,
(приседания)
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко.
(прыжки на месте)

Мы ручками похлопаем –
Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем –
Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор –
Ж- ж- ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж …
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит-
У-у-у, у-у-у…
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)
Полетели…
(обычно сделаем пару кругов по комнате)

«На водопой»
Звери шли на водопой.
За мамой-лосихой топал лосёнок,
(Идут громко топая)
За мамой-лисицей крался лисенок,
(Крадутся на носочках)
За мамой-ежихой катился ежонок,
(Приседают, медленно двигаются вперед)
За мамой-медведицей шел медвежонок, (Идут вперевалку)
За мамою-белкой скакали бельчата,
(Скачут вприсядку)
За мамой-зайчихой – косые зайчата,
(Скачут на прямых ногах)
Волчица вела за собою волчат,
(Идут на четвереньках)

Все мамы и дети напиться хотят.
(Лицом в круг, делают движения языком – “лакают”)

«Сова»
В лесу темно,
Все спят давно.
Одна сова не спит,
На суку сидит
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да вдруг, как полетит.
Летит, летит, кричит, кричит,
Совушка — сова,
Большая голова.

«Зайчики»
Мы, как серые зайчата,
Прискакали на лужок.
Прыг — скок, прыг — скок.
Ветер травушку качает,
Влево, вправо наклоняет.
Вы не бойтесь ветра, зайки,
Веселитесь на лужайке,
Прыг — скок, прыг — скок.

«Лесные жители»
Лисичка рыжая шагает,
Хвостом дорогу заметает.
По снегу петляет зайка,
Вправо – скок и влево – скок.
Ты его, лиса, поймай-ка,
Убежит он со всех ног.
По сугробам мчится волк
Серый волк, зубами щёлк.
Вперевалку ходит мишка,
Косолапый наш топтыжка.
Белка скачет, белка скачет,
Словно серый мягкий мячик.

«За грибами»
Все зверюшки на опушке
Ищут грузди и волнушки.
(дети идут в хороводе)
Белочки скакали,
Рыжики срывали.
(скачут вприсядку, срывают воображаемые грибы)
Лисичка бежала,
Лисички собирала.
(бегут по кругу, собирают воображаемые грибы)
Скакали зайчатки,
Искали опятки.
(скачут стоя, срывая
воображаемые грибы)
Медведь проходил,
Мухомор раздавил.
(идут вразвалку,
затем топают правой ногой)

«Котята»
Пушистые комочки
Умыли лапкой щечки,
Умыли лапкой носик,
Умыли лапкой глазки –
Правый глазик, левый глазик.
Умыли лапкой ушки –
Правое ушко, левое ушко.
А ушки у котят, как домики стоят.

«Котик»
Вот какой коташка,
(крадутся по кругу друг за другом на носочках)
Круглая мордашка,
(останавливаются, показывают обеими руками мордашку)
И на каждой лапке
Коготки-царапки.
(ритмично вытягивают вперед то левую, то правую руку)
Все ему игрушки —
Кубик и катушки.
(прыгают на носочках-держат руки на поясе)
Котик, точно мячик,
По квартире скачет.
(выполняя поскоки, двигаются по кругу друг за другом)

«Звериная зарядка»
Раз – присядка, два – прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться
Любят долго потянуться
Обязательно зевнуть
Ну и хвостиком вильнуть
А волчата спинку выгнуть
И легонечко подпрыгнуть
Ну, а мишка косолапый
Широко расставив лапы
То одну, то обе вместе
Долго топчется на месте
А кому зарядки мало –
Начинает все сначала.

«Бабочка»
Видишь, бабочка летает,
(Машем руками-крылышками)
На лугу цветы считает.
(Считаем пальчиком)
— Раз, два, три, четыре, пять.
(Хлопки в ладоши)
Ох, считать не сосчитать!
(Прыжки на месте)
Задень, за два и за месяц…
(Шагаем на месте)
Шесть, семь, восемь, девять, десять.
(Хлопки в ладоши)
Даже мудрая пчела
(Машем руками-крылышками)
Сосчитать бы не смогла!
(Считаем пальчиком)

«Колобок»
Колобок, колобок,
Колобок — румяный бок
(идут в полуприседе, поставив руки на пояс)
По дорожке покатился
И назад не воротился.
(бегут на носочках, держа руки на поясе)
Встретил мишку, волка, зайку,
(встав лицом в круг, изображают медведя, волка, зайца)
Всем играл на балалайке.
(изображают игру на балалайке)
У лисы спел на носу, —
(пляшут вприсядку)
Больше нет его в лесу.
(разводят руками)

«Строим дом»
Раз, два, три, четыре, пять.
Будем строить и играть.
(дети выполняют прыжки на месте)
Дом большой, высокий строим.
(встают на носочки и тянутся руками вверх)
Окна ставим, крышу кроем.
(показать руками окно, крышу — сомкнуть руки над головой)
Вот какой красивый дом!
(указательным жестом вытягивают руки вперед)
Будет жить в нем старый гном.
(приседают)

«Это Я»
Это глазки. Вот. Вот.
(дети показывают сначала на левый, потом на правый глаз)
Это ушки. Вот. Вот.
(берутся сначала за левое ухо, потом — за правое)
Это нос. Это рот.
(левой рукой показывают на нос, правой — на рот)
Там спинка. Тут живот.
(левую ладошку кладут на спину, правую — на живот)
Это ручки. Хлоп, хлоп.
(протягивают вперед обе руки, два раза хлопают)
Это ножки. Топ, топ.
(кладут ладони на бедра, два раза топают ногами)
Ой, устали. Вытрем лоб.
(правой ладонью проводят по лбу)

Картотека физминуток для средней группы детского сада

Картотека физминуток для средней группы детского сада

Физминутка «Замок»

На двери висит замок,    (пальцы рук соединены в «замок»)

Кто открыть бы его смог,        (повторение движений)

Потянули,           (руки тянут одну, потом в другую сторону)

Покрутили,            (сцепленные пальцы к себе от себя)

Постучали,         (основаниями ладоней постучали друг о друга)

И открыли.           (пальцы расцепить, ладони в стороны)

Физминутка «Прогулка»

Пошли пальчики гулять

(пальцы сжаты в кулаки, большие пальцы опущены вниз и как бы прыжками двигаются по столу)

А вторые – догонять

(ритмичные движения о стол указательных пальцев)

Третьи пальчики – бегом

(движение средних пальцев быстро)

А четвертые – пешком

(медленное движение безымянных пальцев по

поверхности стола)

Пятый пальчик поскакал (касание стола мизинчиками)

И в конце пути упал.

(хлопок кулаками по поверхности стола.)

Физминутка «Березка»

Потихоньку пойдем,

в хоровод мы встанем

(становятся в хоровод)

И к березке подойдем

в белом сарафане

(идут в центр хоровода)

Разойдемся в круг большой

(расходятся)

И покружимся с тобой

(кружатся)

Дует ветер на тебя

(вдох-выдох)

И садятся птицы

(приседают)

А на ветках у тебя

Иней серебрится

(поднимаются, поднимают и опускают руки)

На дворе сейчас зима –

холодно, морозно

(поглаживаем себя руками по плечам)

Шубу снежную надень,

белая березка!

(Кружатся)

Физминутка «Все умеем мы считать».

Раз, два, три, четыре, пять!

шаги на месте

Все умеем мы считать.

(хлопки в ладоши)

Отдыхать умеем тоже.

(прыжки на месте)

Руки за спину положим,

(руки за спину)

Голову поднимем выше,

(голова вверх)

И легко-легко подышим.

(глубокий вдох-выдох)

Подтянитесь на носочках

Столько раз, Ровно столько,

Сколько пальцев на руке у вас.

(показали, сколько пальцев на руках, поднялись на носочках 10 раз.)

Физминутка «Бабочка».

Видишь, бабочка летает,

(махи руками-крылышками)

На лугу цветы считает.

(счет пальчиком)

Раз, два, три, четыре, пять.

(хлопки в ладоши)

Ох, считать, не сосчитать!

(прыжки на месте)

За день, за два и за месяц.

(шаги на месте)

Шесть, семь, восемь, девять, десять.

(хлопки в ладоши)

Даже мудрая пчела

(махи руками-крылышками)

Сосчитать бы не смогла!

(счет пальчиком)

 

 

Физминутка «Маленький гном»

Жил-был маленький гном

(приседают, встают)

У гнома был маленький дом

(изображают руками «крышу» над головой)

Гномик кашу варил

(«помешивают» кашу)

И всем – всем — всем говорил

(показывают друг на друга)

«Все мы, и ты, и я – друзья!

(кладут руку на плечо соседа)

В гости ко мне прибегайте

(бег на месте)

Ноги вытирайте!

(«вытирают» ноги)

Садитесь за стол

(приседают)

Кашей угощайтесь!

(имитируют действия с ложкой)

И друг другу – улыбайтесь!

(Улыбаются)

Физминутка «Алые цветочки».

Наши алые цветки

Распускают лепестки

(плавное раскрывание пальцев)

Ветерок чуть дышит

Лепестки колышет

(помахивание руками перед собой и опускание их на стол)

Наши алые цветки

Закрывают лепестки

(сжимание пальцев)

Тихо засыпают

Головой качают.

(разжимание пальцев)

Физминутка «Самолет»

Пролетает самолет,

(раскинули руки, летим, глазки вниз)

С ним собрался я в полет!

(смотрим вниз, не опуская головы, словно оглядывая из кабины землю)

Правое крыло отвел –

(посмотрели как можно дальше вправо)

Левое крыло отвел —

(посмотрели влево)

Я мотор завожу

(рука описывает большой круг, глазки следят за движением руки)

И внимательно гляжу!

(описываем круг в другую сторону)

Поднимаюсь и лечу,

(описываем рукой большие восьмёрки)

Возвращаться не хочу!

(следим за движением руки глазами)

 

 

 

 

Физминутка «Лошадки».

Эй, лошадки, все за мной!

Поспешим на водопой!

(руки вперед, пружинистые движения ног)

Вот река, широка и глубока,

Не достанешь до дна.

(плавное разведение рук в стороны)

А водица вкусна! Пейте!

Хороша водица!

(наклоны вперед)

Постучим копытцем!

Эй, лошадки, все за мной!

(притоптывает ногой)

Поскакали домой

Гоп – гоп – гоп – гоп — гоп!

(прыжки на месте)

Мороз Красный нос

Ой, Мороз Красный нос,

Мы тебя все знаем. (Хлопки в ладоши)

И тебя, Дед Мороз,

Радостно встречаем. (Руки на поясе, наклоны туловища вперед.)

Ой, Мороз Красный нос,

Песню запеваем. (Хлопки в ладоши.)

И тебя в хоровод

К детям приглашаем. (Приседания.)

Ой, Мороз Красный нос,

Бей сильней в ладоши! (Хлопки в ладоши.)

А у нас веселей Затанцуют ножки! (Прыжки на месте.)

Я, Мороз Красный нос,

С белой бородою. (Хлопки в ладоши.)

Ущипну, так до слез,

Не шути со мною. (Топание ногами.)

Для чего, почему (Хлопки в ладоши.)

Должен я сердиться?

(Приседания.)

Я пришел к вам, друзья, (Прыжки на месте.)

Чтобы веселиться! (Хлопки в ладоши.)

(Э. Богуславская)

Наши красные цветки

Наши красные цветки

Распускают лепестки. (Плавно поднимаем руки вверх.)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет. (Качание руками влево-вправо.)

Наши красные цветки

Закрывают лепестки, (Присели, спрятались.)

Головой качают, (Движения головой влево-вправо.)

Тихо засыпают.

Оранжевая песенка

 Вот уже подряд два дня, (Сидя за столом, разминаем кисти рук.)

Я сижу рисую. (Встряхиваем руками.)

Красок много у меня — Выбирай любую. (Хлопки в ладоши.)

Я раскрашу целый свет (Руки в стороны.)

В самый свой любимый цвет: (Повороты туловища влево-вправо.)

Оранжевое небо, (Встали, руки вверх.)

Оранжевое море, (Присели, руки вниз.)

Оранжевая зелень, (Встали, руки в стороны.)

Оранжевый верблюд. (Руки на пояс.)

Оранжевые мамы (Прыжки на левой ноге.)

Оранжевым ребятам (Прыжки на правой ноге.)

Оранжевые песни (Прыжки на двух ногах.)

Оранжево поют! (Хлопки в ладоши.)

Вдруг явился к нам домой (Руки вверх.)

Рыжие белочки

Листики падают,

Осень пришла. (Махи руками вверх — в стороны — вниз.)

Рыжие белочки,

Как у вас дела? (Наклоны вперед.)

— Мы набрали шишек Для своих детишек.

(Прыжки на месте.)

Листьев полное дупло —

Будет нам зимой тепло. (Повороты туловища влево-вправо.)

Листики падают,

Осень пришла.

(Махи руками вверх — в стороны — вниз.)

Рыжие белочки, Как у вас дела (Приседания.)

— Насушили ягод,

— Чтоб хватило на год.

(Махи руками вверх — в стороны — вниз.)

Дождик

Дождик, дождик, что ты льешь? — 4 хлопка,

Погулять нам не даешь. — притопы.

Дождик, дождик, полно лить, — 4 хлопка

Деток, землю, лес мочить. — Прыжки на месте.

После дождика на даче — Ходьба.

Мы по лужицам поскачем. — Прыжки «через лужицы”

Яблонька

Веточки на яблоньке — Качание рук над головой вправо-влево, постепенно опуская вниз

Висли от печали. — Качание опущенных рук вправо-влево.

Яблочки на веточках

Висели и скучали.

Девочки и мальчики

Ветки раскачали, — Качание рук вперёд-назад

Яблоки о землю

Громко застучали. — Хлопки по коленкам

Волк

Через речку, через мост приставной шаг с пружинкой

Серый грозный волк идёт.

Страшный волк-волчи-ще (выбрасывание пальцев рук вперёд)

Щёлк-щёлк, щёлк-щёлк. (4 хлопка)

Острые зубищи, выбрасывание пальцев рук вперёд,

Щёлк-щёлк, щёлк-щёлк. (4 хлопка)

На зарядку

На зарядку солнышко — (шагаем на месте)

Поднимает нас,

Поднимаем руки мы — (руки вверх-вниз)

По команде «Раз!»

А над нами весело

Шелестит листва. – (наклоны туловища влево-вправо)

Опускаем руки мы

По команде «Два!» — (шагаем на месте)

Цветки

Наши алые цветки

Распускают лепестки, (плавно поднимаем руки вверх)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет. (качание руками влево-вправо)

Наши алые цветки

Закрывают лепестки, — (присели, спрятались)

Головой качают, — (движения головой влево-вправо)

Тихо засыпают

Лягушки

На болоте две подружки, две зеленые лягушки

Утром рано умывались, полотенцем растирались.

Ножками топали, ручками хлопали,

Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались.

Вот здоровья в чем секрет.

Все друзьям физкультпривет!

(Дети сопровождают чтение стихотворения движениями).

Жук

На лужайке, на ромашке

Жук летал в цветной рубашке.

Жу-жу-жу, жу-жу-жу,

Я нашла себе жука

На большой ромашке.

Не хочу держать в руках—

Пусть лежит в кармашке (дети показывают).

Ой, упал, упал мой жук (нагибаются,

Но испачкал пылью.

Улетел, улетел зеленый жук,

Улетел на крыльях (дети машут руками).

Кузнечики

Спина прямая, руки на поясе.

Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики!

Прыг-скок, прыг-скок!

Сели, травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко!

Прыгай на носках легко

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся,

(туловище вправо, влево.)

Больше спать не захотел,

(туловище в перед, назад.)

Шевельнулся, потянулся,

(руки вверх, потянуться.)

Взвился вверх и полетел,

(руки вверх, вправо, влево.)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружится, вьется, (покружиться)

Осень

Дует ветер, дует, дует, задувает

(махи руками на себя)

Желтые листочки с дерева срывает (кружатся на месте) и летят листочки,

Кружат по дорожке (на цыпочках проходят круг)

Падают листочки прямо к нам под ножки (повернувшись вокруг себя на месте, приседают)

* * *

Ветер дует нам в лицо.

(помахать руками на лицо)

Закачалось деревцо.

(покачаться из стороны в сторону)

Ветер тише, тише, тише.

(присесть, помахать руками вверх-вниз)

Деревцо всё выше, выше.

(потянуться вверх)

* * *

«Выпал беленький снежок»

Дети стоят кружком, держась за руки.

Выпал беленький снежок,

Собираемся в кружок.

Мы потопаем, мы потопаем!

Будем весело плясать,

Будем ручки согревать.

(Дети топают ногами)

Мы похлопаем, мы похлопаем!

(Хлопают в ладоши.)

Будем прыгать веселей,

Чтобы было потеплей.

Мы попрыгаем, мы попрыгаем!

(Прыгают на месте)

Часы

Тик-так, тик-так

Ходят часики вот так,

Шаг налево, шаг направо,

Шаг вперед и шаг назад.

Котята

Все котятки мыли лапки:

Вот так, вот так!

Мыли ушки, мыли брюшки:

Вот так, вот так!

А потом они устали,

Сладко, сладко засыпали:

Вот так, вот так

* * *

Птички в гнёздышке сидят (присесть)

И на улицу глядят.

Погулять они хотят (подняться на носочки)

И тихонько все летят.

(помахать руками)

* * *

Буратино потянулся,

(руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на носочки)

Раз — нагнулся,

Два — нагнулся,

(наклоны корпуса вперед)

Руки в сторону развел,

(руки развести в стороны)

Ключик, видно, не нашел.

(повороты вправо и влево)

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

(руки на поясе, подняться на носочки)

* * *

Гриша шел-шел-шел,

(ходьба на месте)

Белый гриб нашел.

Раз — грибок,

Два — грибок,

Три — грибок,

(наклоны корпуса вперёд)

Положил их в кузовок

* * *

«На речке»

К речке быстро мы спустились,

Наклонились и умылись.

Один, два, три, четыре.

Вот как славно освежились!

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно:

Вместе — раз, это — брасс;

Одной, другой — это кроль.

Все как один, плывем как дельфин.

Вышли на берег крутой

И отправились домой!

«Самолет»

Руки в стороны — в полет

Отправляем самолет.

Правое крыло вперед,

Левое крыло вперед.

Раз, два, три, четыре — Полетел наш самолет.

«Елочки»

«Ели» — стоя на носках, руки вверх.

«Елки» — руки в стороны, ступни ног прижаты к полу.

«Елочки» — присесть, руки вперед. Следить за спиной, спина прямая.

Есть в лесу три полочки.

Ели-елки-елочки.

Лежат на елях небеса,

На елках — птичьи голоса,

Внизу на елочках — роса.

«Капуста»

Мы капусту рубим,

(дети делают резкие движения прямыми кистями сверху вниз).

Мы морковку трем,

(пальцы обеих рук сжимают в кулаки, двигают ими к себе и от себя).

Мы капусту солим,

(имитируют посыпание соли из щепотки).

Мы капусту жмем.

(интенсивно сжимают и разжимают пальцы).

В кадку все утрамбовали,

(потирают кулак о кулак).

Сверху грузиком прижали.

(ставят кулак на кулак).

«Часы»

Садимся на коврик или подушку (на колени). Перебираем пальчиками («бежим») от коленочек до макушки

Мышь полезла в первый раз

Посмотреть, который час.

Вдруг часы сказали: “Бом!”,

(Один хлопок над головой).

Мышь скатилась кувырком.

(Руки «скатываются» на пол).

Мышь полезла второй раз

Посмотреть, который час.

Вдруг часы сказали: “Бом, бом!”

(Два хлопка).

Мышь скатилась кувырком.

Мышь полезла в третий раз

Посмотреть, который час.

Вдруг часы сказали: “Бом, бом, бом!”

(Три хлопка).

Мышь скатилась кувырком.

«У жирафа»

У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.

У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.

(Хлопаем по всему телу ладонями).

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

На носах, на животах, на коленях и носках.

(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.

У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.

(Щипаем себя, как бы собирая складки.)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

На носах, на животах, на коленях и носках.

(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.

У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.

(Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

На носах, на животах, на коленях и носках.

(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.

(Проводим ребрами ладони по телу (рисуем полосочки)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

На носах, на животах, на коленях и носках.

(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

«Дом»

Я хочу построить дом,

(Руки над головой «домиком».)

Чтоб окошко было в нём,

(Руки перед глазами. Концы пальцев рук сомкнуты в «окошко».)

Чтоб у дома дверь была,

(Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты боковыми частями.)

Рядом чтоб сосна росла

(Пальцы растопырены. Руки тянем вверх.)

Чтоб вокруг забор стоял,

(Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.)

Пёс ворота охранял.

(Одна рука «пёс», мизинец отсоединить от других пальцев.)

Солнце было,

(Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.)

Дождик шёл,

(«Стряхивающие» движения)

И тюльпан в саду расцвёл

(Предплечья прижаты. Пальцы-лепестки смотрят вверх.)

«С добрым утром!»

С добрым утром, глазки! Вы проснулись? (Указательными пальцами поглаживать глаза. Сделать из пальцев «бинокль» посмотреть в него)

С добрым утром, ушки! Вы проснулись? (Ладонями поглаживать уши.

Приложить ладони к ушам «Чебурашка»)

С добрым утром, ручки! Вы проснулись? (Поглаживать то одну, то другую ручки. Хлопки в ладоши)

С добрым утром, ножки! Вы проснулись? (Поглаживание коленок. Потопать ногами)

С добрым утром, солнце! Я — проснулся! (проснулась). (Поднять руки вверх, посмотреть на солнце (посмотреть вверх)

«Вышла Маша на крыльцо»

Вышла Маша на крыльцо:

(дети маршируют на месте.)

Вот растёт деревцо,

(Показывают руками в одну сторону.)

Вот растёт другое –

(Показывают руками в другую сторону.)

Красивое какое!

(Разводят руки в стороны.)

Стала Машенька считать:

(Сжимают и разжимают пальчики.)

Раз, два, три, четыре, пять.

(Загибают пальчики начиная с большого.)

Все деревья эти

(Разводят руки в стороны)

Сосчитайте, дети!

(Грозят указательным пальчиком.)

«Зимняя прогулка»

Рано утром в парк ходили (ходьба на месте,

Там снеговика лепили (махи руками,

А потом с горы катились (волнообразные движения руками,

Веселились и резвились (прыжки).

В Таню кинули снежком (произвольные движения,

В Вову кинули снежком,

В Мишу кинули снежком —

Получился снежный ком!

Холодно гулять зимой (киваем головой)-

Побежим скорей домой (возвращаемся на места!

 

Конспект занятия «Доброта», ФГОС

                                                                                                                

Всероссийский конкурс педагогического мастерства на лучший конспект занятия      «Беседа о доброте».

 

 

Аннотация:  Методическая разработка конспекта занятия подготовлена для воспитателей МДОУ и направлена на обучение старших дошкольников культурному поведению, формированию у детей понятию доброта, обучению детей доброму отношению к окружающим, воспитывает уважительное отношение к людям, любовь к ближнему, заботу о них.

Конспект деятельности направлен на закрепление ранее полученных знаний у детей старшего дошкольного возраста правил вежливого общения.

Содержание занятия соответствует возрастным особенностям детей. Занятие проходит в игровой форме.

Содержание:

Пояснительная записка……………………………………………………….3

Оборудование и материал…………….………………………………………3

Предварительная работа………………………………………………………3

Ход образовательной деятельности…………………………………………..4

Заключение…………………………………………………………………….5

 

                                                 Пояснительная записка:

Актуальность:  Обучение детей правилам вежливого общения – неотъемлемая часть воспитательно-образовательного процесса в ДОУ.

Дошкольники ещё в должной степени не умеют управлять своим поведением, у них ещё не выработалась способность культурного поведения, вежливого обращения с окружающими. От воспитателя требуется формирование у них навыков культурного общения, необходимых для правильного общения в обществе. Следует уделять приобретению детьми опыта правильного, доброго поведения  через организацию различных видов деятельности.

 Образовательная область: социально-коммуникативное развитие.

 

Интеграция образовательных областей: Социально-коммуникативное, познавательное, речевое.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Возраст: 5-6 лет.

Формы организации: беседа.

Цель: формированию у детей понятия «доброта».

Задачи:  обучение старших дошкольников культурному поведению, формированию у детей понятию доброта, обучению детей доброму отношению к окружающим, воспитание уважительного отношения к людям, любви к ближнему, заботе о них.

 

Оборудование и материал: Игрушка мультипликационный герой Крош, фонограмма аудиозаписи «Что такое доброта?» /Барбарики/.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций, чтение произведений художественной литературы, беседы, дидактические игры о доброте.

 

                                          Ход образовательной деятельности:

 

I. Введение: Воспитатель: Ребята, вспомните, как вы сегодня проснулись. Вы проснулись, потянулись и что вы с родителями сказали друг другу? Дети: «Доброе утро!»

Воспитатель:

Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться: «Доброе утро!»
«Доброе утро!» солнцу и птицам.
«Доброе утро!» улыбчивым лицам.
И каждый становится добрым, доверчивым!
Пусть доброе утро длится до вечера!
 

Сегодня к нам в гости пришёл злой кролик Крош. Вы знаете кто это такой? Дети: Это мультипликационный герой из мультфильма «Смешарики» Воспитатель, обращаясь к Крошу: Крош, а ты почему такой злой? Вот ребята у нас сегодня проснулись, улыбнулись, сказали «Доброе утро!» родителям, воспитателю и сейчас они добрые, вежливые, культурные. Крош: Я такой злой, потому что я не умею быть добрым, я не знаю, что это такое. А что такое доброта? Что значит быть добрым? Воспитатель: Ребята, Крош хочет, чтобы мы научили его доброте. Крош, иди к нам, и мы научим тебя доброте.

II. Основная часть:

Беседа о доброте:

Звучит песня «Что такое доброта?» /Барбарики/

Воспитатель: Ребята, вы сейчас услышали весёлую песню, о чём она?

/Ответы детей/

 Воспитатель: Правильно, эта песня о доброте. Ребята, а что такое доброта? Что значит быть добрым?

/Ответы детей/

Воспитатель: Доброта – это стремление человека сделать что-то хорошее, это умение пожалеть, посочувствовать, если кому-то плохо, грустно, помочь своим близким, друзьям.

 «Загадка»:

— Ребята, а сейчас попробуйте разгадать загадку:

Оно бывает у тебя, когда все хорошо. 

Когда вдруг вышло солнце, и дождик весь прошел. 

Часто ты делаешь его людям, и они делают его тебе. 

Оно у тебя есть в душе, но не найти его нигде. 

 

Ответ: Добро

 

«Физминутка «Доброта»

По тропинкам доброты вместе мы шагаем,

И про добрые дела никогда не забываем.

Всем всегда поможем дружно, потому что это нужно.

Добрым быть веселей, улыбнись нам скорей.

Мы в ладошки хлопаем раз, два, три.

На наши добрые дела посмотри.

 

Воспитатель: Ребята, а какие дела бывают добрыми? Составьте  свой список добрых дел.

/Дети рассказывают, какие добрые дела они совершают/.

 

Воспитатель (обращаясь к Крошу): Вот видишь, Крош, какие ребята у нас молодцы, сколько добрых дел они делают! Они делают добро другим, потом за это сами получают добро в ответ. И таким образом получается круговорот добра в природе. Добрые люди весёлые, жизнерадостные.

 

Если ты будешь стремиться сделать хорошее, доброе, Крош, то ты тоже станешь добрым, весёлым и жизнерадостным!

 

III. Заключение:

Ребята, а что больше всего вам понравилось сегодня на занятии? Что вам запомнилось больше всего?  /ответы детей/

 

Наше занятие подошло к концу. Спасибо.

 

Картотека пальчиковых игр

 Картотека пальчиковых игр и упражнений.

 

Игрушки

«Шарик»

Все пальчики обеих рук – «в щепотке» и соприкасаются кончиками. В этом положении дуем на них, при этом пальчики принимают форму шара. Воздух «выходит», и пальчики принимают исходное положение.

Надуваем быстро шарик.

Он становится большой.

Вдруг шар лопнул, воздух вышел –

Стал он тонкий и худой.

«Мои игрушки»

Покажу я вам игрушки:

Это курочки пеструшки,

Указательный и большой пальцы каждой руки соединить подушечками (клюв), остальные пальцы направить вверх и слегка согнуть (гребешок).

Это зайка,

Средний и указательный пальцы правой руки направить вверх (ушки зайца), остальные прижать к ладони.

Это пёс.

Ладонь правой руки стоит на ребре (мордочка пса), большой палец направлен вверх (ушко).

Вот машинка без колёс.

Правую ладонь сложить в виде пригоршни и накрыть ею ладонь левой руки.

Это книжки-раскладушки.

Вот и все мои игрушки.

Руки рёбрами поставить на стол, ладони прижать друг к другу, а затем раскрыть.

«Юла»

Большим пальцем проводить по кончикам других пальцев, от указательного до мизинца и наоборот. Выполнять как правой, так и левой рукой.

Я юлу кручу, верчу,

И тебя я научу.

Части тела

«Это я»

Это глазки. Вот, вот.

Это ушки. Вот, вот.

Это нос, это рот.

Там спинка. Тут живот.

Это ручки. Хлоп-хлоп.

Это ножки. Топ- топ.

Ох устали вытрем лоб!

Дети показывают части тела и выполняют движения в соответствии с текстом.

 

Одежда

«Я перчатку надеваю»

Я перчатку надеваю,

Я в неё не попадаю.

Поглаживают по очереди одной рукой другую, как будто надевают перчатки.

Сосчитайте-ка ребятки,

Сколько пальцев у перчатки.

Начинаем вслух считать:

Раз, два, три, четыре, пять.

Загибают пальчики.

Осень

«Листопад»

Листопад, листопад!                         Руки поднять вверх.

Листья по ветру летят:                      Покачивая кистями из стороны в сторону,

                                                      медленно опускать руки (листья опадают).

С клёна – кленовый,                         Пальцы выпрямить и максимально развести в стороны.

С дуба – дубовый,                            Пальцы выпрямить и плотно прижать друг к другу.

С осины – осиновый,                        Указательный и большой соединить в виде колечка.

С рябины- рябиновый.                      Пальцы выпрямить и слегка развести в стороны.

Полны листьев лес и сад                  Хлопки в ладоши.

То-то радость для ребят!             

«Осенью»

Ветры яблони качают.

Руки стоят на столе, опираясь на локти (стволы), пальцы разведены в стороны (кроны яблонь). Покачивать руками.

Листья с веток облетают.

Кисти рук расслабленны, расположены параллельно столу. Плавными движениями из стороны в сторону медленно опускать кисти рук на поверхность стола (листья опадают).

Листья падают в саду,

Их граблями я гребу.

Пальцы обеих рук подушечками опираются о поверхность стола (грабли). Приподнимая руки, поскрести пальцами по поверхности стола, изображая работу граблями

Обувь

«Новые кроссовки»

Загибать на обеих руках пальчики по одному, начиная с больших пальцев.

Как у нашей кошки

На ногах сапожки.

Как у нашей свинки

На ногах ботинки.

А у пса на лапках

Голубые тапки.

А козлёнок маленький

Обувает валенки.

А сыночек Вовка –

Новые кроссовки.

Вот так, вот так,

Новые кроссовки.

«Шагать» указательным и средним пальчиками по столу.

 

Упражнение с пробками

Берём пластмассовые крышки от бутылок (4 штуки) и надеваем их на указательные и средние пальцы как обувь. И «идём пальцами, как ножками, не отрывая «Обувь» от поверхности стола.

Крышки пальчики обули,

Смело в них вперёд шагнули.

И пошли по переулку

На весёлую прогулку.

Пальцы – словно балеринки,

Но одетые в ботинки.

Каждый пальчик – будто ножка,

Только шаркает немножко.

Фрукты

«Яблоки»

Большой пальчик яблоки трясёт.

Кисти сжаты в кулак, разгибаем большой пальчик.

Второй их собирает.

Разгибаем указательный палец.

Третий их домой несёт.

Разгибаем средний палец

Четвёртый высыпает.

Разгибаем безымянный.

Самый маленький – шалун.

Разгибаем мизинец

Всё, всё, всё съедает.

«Компот»

Будем мы варить компот,          Левая рука – «ковшик», правая имитирует помешивание.

Фруктов нужно много вот:

Будем яблоки крошить,            Загибают пальчики начиная с большого.

Грушу будем мы рубить,

Отожмём лимонный сок,

Слив положим на песок.

Варим, варим мы компот.          Опять «варят» и «помешивают».

Угостим честной народ.            Развести руки в стороны.

«Сливы»

                                                                     Кисти сжаты в кулак.

Большой пальчик сливы трясёт.                        Разгибаем большой палец.

Второй их собирает.                                        Разгибаем указательный палец.

Третий их домой несёт.                                    Разгибаем средний палец.

Четвёртый высыпает.                                       Разгибаем безымянный.

Самый маленький – «шалун»                            Разгибаем мизинец.

Всё, всё съедает.

Овощи

Капустка

Мы капустку рубим-рубим,                        Движения прямыми ладонями вверх-вниз

Мы капустку солим-солим,                        поочерёдное поглаживание подушечек пальцев

Мы капустку трём-трём,                            потирать кулачок о кулачок

Мы капустку жмём-жмём.                         сжимать и разжимать кулачки

«Репка»

Тянут, тянут бабка с дедкой                             Вытягивание пальцев за ногтевые фаланги

Из земли большую репку:

Вот пришла бы наша внучка,                           Одноимённые пальцы прикасаются друг к другу.

Помогла б собачка Жучка.

Где же кошка, мышка – крошка?

Хоть держалась крепко,

Вытянута репка.

Зима

«Снегири»

Вот на ветках, посмотри,             Четыре хлопка руками.

В красных майках снегири.

Распушили пёрышки.                   Изображают «крылышки»

Греются на солнышке.

Головой вертят,                          Повороты головой.

Улетать хотят.

Кыш! Кыш! Улетели!                    Вращательные движения кистями рук.

За метелью, за метелью!

« Снежинки»

Ла-ла-ла, ла-ла-ла,

Туча по небу плыла.                    Пальцы обеих рук соединить подушечками и округлить

                                                 в форме шара (туча).

Вдруг из тучи над землёй             Руки поднять вверх, пальцы развести в стороны.

Полетел снежинок рой.                Поворачивать кисти, медленно опуская руки (снежинки летят).

 Ветер дунул, загудел –               Подуть на кисти рук (губы округлить и слегка вытянуть вперёд).

Рой снежинок вверх взлетел.       Встряхнуть кистями рук, поднимая вверх,

                                                 вращать ими (снежинки летят).

Ветер с ними кружится,                Вращать кистями, попеременно скрещивая руки.

Может быть подружится.

Новый год

«Ёлочка»

Перед нами ёлочка.                Пальцы переплетены, большие подняты вверх.

Шишечки, иголочки,                Кулачки, «иголочки»- раздвинуть пальцы.

Шарики, фонарики,                 Ладошки держать «ковшиком».

Зайки и свечки,                     Соединить оба кулачка вместе, указательные пальцы вверх («Уши

                                            зайчиков.

Звёзды, человечки.                Ладошка в виде звезды, «человечки» – походить пальчиками.

 

Домашние птицы

«Домашние птицы»

Есть у курицы цыплёнок,            Большим пальцем поочерёдно касаться остальных, начиная с мизинца.

У гусыни есть гусёнок,

У индюшки – индюшонок,

А у утки есть утёнок.

У каждой мамы малыши,             Показать все пальчики, «играя» ими.

Все красивы хороши!

«Петушок»

Наш красивый петушок                              Обе руки сжаты  в кулачки.

Кверху поднял гребешок.                           Разжать ладони.

Крылышками машет.                                  Кистями помахать в воздухе.

На лужайке пляшет.

Крошки хлебные клюёт.                             Указательными пальцами постучать по столу.

Пёстрых курочек зовёт.                             Кистями рук сделать манящие движения.

 

 

Домашние животные

«Повстречались»

На каждую фразу соединять одноимённые пальцы левой и правой рук по одному начиная с мизинца. На последнюю фразу показать «рога», одновременно выпрямив указательные пальцы и мизинцы.

Повстречались два котёнка: «Мяу – мяу».

Два щенка: «Ав – ав». 

Два жеребёнка: «И-го-го»

Два телёнка, два быка:

«Му-у». Смотри, какие рога!

«Кот на печку пошёл»

Кот на печку пошёл,                                Пальчики «шагают».

Горшок каши нашёл.                               «Горшок из ладошек».

На печи калачи,                                     Ладошки «лепят калачи»

Как огонь горячи.                                   Подуть на ладошки.

Пряники пекутся,

Коту в лапы не даются.                           Погрозить пальчиком.

 

«Собака»

У собаки острый носик,

Есть и шейка,

Есть и хвостик.

Правая ладонь на ребро, на себя. Большой палец вверх, указательный, средний, безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается («лает собака»)

 

Дикие животные

«Есть у каждого свой дом»

Дети загибают  на обеих руках пальцы: по одному пальцу на каждое двустишье.

У лисы в лесу глухом

Есть нора – надёжный дом.

Не страшны зимой метели

Белочке в дупле на ели.

Под кустами ёж колючий

Нагребает листья в кучу.

Из ветвей, корней, травы

Хатки делают бобры.       

Спит в берлоге косолапый,

До весны сосёт там лапу.

Есть у каждого свой дом,                Ударяют ладонями и кулачками поочерёдно.

Всем тепло уютно в нём.

«Белочка»

Большим пальцем поочерёдно касаться остальных пальцев, выполняя упражнение сначала одной рукой затем другой рукой.

Прыгает по веточкам

Невеличка белочка.

Мелькает хвостик средь ветвей.

Кто угонится за ней?

Посуда

«Помощник»

Посуду моет наш Антошка,                 Потирать ладошки друг об друга («мыть посуду»).

Моет вилку, чашку, ложку,                 Разгибать пальцы из кулачка, начиная с мизинца. Выполнять

                                                       имитирующие движения.

Вымыл блюдце и стакан

И закрыл покрепче кран.

Весна

«Жаворонок»

Дети показывают движениями кистей рук как летит птичка.

Птичка, птичка, прилетай!

Весну-красну зазывай!

Птичка крылышками машет,

Веселит детишек наших!

«К нам весна пришла»

К нам весна пришла,

Цветы красивые принесла!                        Ручки протягивают вперёд «с букетом».

В палисадник мы пошли

И венок себе сплели!                               Пальчики двигаются, будто плетут венок.

Семья

«Радуются взрослые и дети»

Выполнение по образцу за педагогом движений: на каждую строку дети загибают пальчик, 6 строка – сжимать и разжимать кулачок.

Кто ещё радуется солнышку?

Радуется дедушка,

Радуется бабушка,

Радуется мамочка,

Радуется папочка,

Очень радуюсь я.

Рада солнцу вся семья!

«Цветочек для мамочки»

Ой, в нашем цветнике

Большой цветок на стебельке.                 Раскрывать и закрывать кулачок, пальчики, будто лепестки.

От ветерка качается,                              Движения руками вправо-влево.

И мне улыбается!                                   Мимика, жесты.

Я мамочку поцелую

И цветочек подарю ей!

«Семья»

С каждой строкой дети загибают по одному пальчику, начиная с большого.

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – я.

Вот и вся моя семья!

 

Мебель

«Мебель»

Мебель я начну считать:

Кресло стол, диван, кровать,                Пальцы обеих рук поочерёдно зажимать в кулачки.

Полка, тумбочка, буфет,

Шкаф, комод и табурет.

Много мебели назвал –

Десять пальчиков зажал!                      Поднимать зажатые кулачки вверх.

«Много мебели в квартире»

Раз, два, три, четыре,                     Ритмично сжимать и разжимать кулачки.

Много мебели в квартире.

В шкаф повесим мы рубашку,          Загибать пальчики, начиная с больших,

                                                    на каждое название мебели.

А в буфет поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули,

Посидим чуть-чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом,

Чай с вареньем дружно пили.

Много мебели в квартире!          Ритмично попеременно хлопать в ладоши и стучать кулачком о кулачок.

 

«Стул»

Ножки, спинка и сиденье –         Левая ладонь – вертикально вверх. К её нижней части приставляется

                                               кулачок (большим пальцем к себе)

Вот вам стул на удивленье.

 

Транспорт

«Транспорт»

Будем пальчики сгибать-                        Сжимать и разжимать пальчики.

Будем транспорт называть:

Машина, вертолёт,                                 Поочерёдно разжимать пальчики, начиная с мизинца.

Трамвай, автобус, самолёт.

Пять пальцев мы в кулак зажали,            Сжать пальцы в кулачок, начиная с большого.

Пять видов транспорта назвали.       

«Пароходик»

Пароходик в море был.                           Ладони соединить в форме чаши.

Вот он к пристани приплыл.                    Сделать волнообразные движения в воздухе.

Загудел в свою трубу: «У – у – у !»         Одновременно пошевелить большими пальцами.

Насекомые

«Насекомые»

Дружно пальчики считаем-            Сжимать и разжимать кулачки.

Насекомых называем:

Бабочка, кузнечик, муха,              Поочерёдно сгибать пальцы в кулачок, начиная с большого.

Это жук с зелёным брюхом.

Это кто же тут звенит? 

Ой, сюда комар летит!                  Вращать мизинцем.

Прячьтесь!                                  Спрятать руки за спину.

«Бабочка»

Скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые. «Бабочка сидит». Имитировать полёт «бабочки».

Бабочка-коробочка,

Улетай под облачко.

Там твои детки

На берёзовой ветке.

Лето

«Колокольчики»

В прятки пальчики играют                             Сжимать и разжимать пальцы рук.

И головки убирают,                                      Открывать и закрывать глаза.

Словно синие цветки,

Распускают лепестки                                    Сводить и разводить пальцы «веером».

Наверху качаются,                                       Качание и наклоны кистей вправо-влево.

Низко наклоняются.

Колокольчик голубой                                   Круговые движения кистями.

Поклонился, повернулся

К нам с тобой.

Колокольчики-цветы                                     Повороты кистями вправо-влево,

Очень вежливы, а ты?                                   Ладони сверху опустить на стол.

«Что делать после дождика?»

Что делать после дождика?        Соединяем по очереди все пальцы с большими.

По лужицам скакать!                 Щёпоть одной руки приставляем в центр ладони другой.

Что делать после дождика?        Соединяем все пальцы рук с большими.

Кораблики пускать!                   Рисуем обеими руками восьмёрку.

Что делать после дождика?        Соединяем все пальцы с большими.

На радуге кататься!                   Руки перед грудью, кисти опущены вниз, каждая рука очерчивает дугу.

Что делать после дождика?        Соединяем все пальцы с большими.

Да просто улыбаться!                Улыбаемся.

Источник: yamac.ru/referat/kursovaya/kartoteka-palchikovykh-igr-i-uprazhnenii/?singlepage=1

Назад

Вернуться к началу страницы

Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

2. Информация
3. Здоровье и спорт
4. Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

     Занятия с детьми по обучению грамоте, математике, изобразительной деятельности и т. д., настольные игры, да и просто просмотр телевизионных программ, мультфильмов часто происходят за столом, на полу или в кресле, т. е. в неподвижном состоянии. Но длительное нахождение в одной позе, одном положении для детей, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, очень тяжелая нагрузка, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается внимание, теряется интерес к игре или занятию, что, конечно, отрицательно влияет на их эффективность.

     Особенно утомительна для детей этого возраста длительная однообразная работа или задания, которые не вызывают у них живого интереса, а необходимые для их выполнения волевые усилия еще недостаточно развиты.

     Во время занятий с детьми следует часто менять виды деятельности, заинтересовывать их каким-то ярким, необычным предметом или разнообразить часто повторяющиеся действия, задания каким-то новым, привлекательным для ребенка элементом. Следовательно, важно предупредить возникновение утомления, своевременно обнаружить признаки его появления и как можно быстрее, эффективнее снять их, так как утомление, накапливаясь, может перерасти в переутомление и стать причиной возникновения различных нервных расстройств.

     Признаки утомления у детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут занятия, у детей 5-6 лет — через 10-12 минут, 7-8 лет — через 12-15 минут. Они могут выражаться по-разному: зевотой, рассеянным вниманием, отвлекаемостью, раздражительностью, появлением автоматических, непроизвольных побочных движений (почесывание, постукивание, раскачивание на стуле, сосание пальцев и т. д.), нарушением осанки и координации движений. Одним из эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения, так называемые Физминутки. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другое, давая отдых задействованным в ней нервным центрам, восстанавливают работоспособность детей. Физминутки проводятся в середине занятия в течение 1-3 минуты в виде игровых действий. Очень нравятся детям подражательные упражнения, сопровождающиеся стихами и по возможности связанные с темой и содержанием занятия. Но главное, чтобы движения были простыми, доступными и интересными ребенку, достаточно интенсивными, влияющими на многие группы мышц, но не чрезмерными.

     Комплекс физминутки обычно состоит из 2-3 упражнений для рук и плечевого пояса типа потягивания — для выпрямления и расслабления позвоночника, расширения грудной клетки; для туловища — наклоны, повороты; для ног — приседания, подскоки и бег на месте. Физкультминутки проводятся на занятиях с различным содержанием. На занятиях рисованием и лепкой у детей устают мышцы кисти, пальцев, спины. На занятиях, требующих статического положения тела, умственного напряжения, у детей устают мышцы спины, нарушается кровообращение в области таза и нижних конечностей, утомляется нервная система. В результате у детей снижается внимание и способность к восприятию учебного материала, ухудшается настроение, возникает чувство усталости, дети становятся беспокойными и рассеянными. С целью предупреждения и снятия усталости и повышения продуктивности умственной деятельности на занятиях по математике, развитию речи учебный материал сочетается с движениями. Например, детям предлагают похлопать в ладоши столько раз, сколько будет показано предметов; прыгнуть на месте на один раз меньше количества показанных игрушек и т. д. Кроме того, с детьми проводятся специально подобранные физические упражнения. В процессе выполнения физических упражнений улучшается кровообращение, возбуждаются участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и затормаживаются те, которые работали. В связи с этим снимается утомление мышц, нервной системы и у детей возникают положительные эмоции, повышается настроение. Они с большим интересом продолжают занятия.

Физические упражнения для физкультминуток подбираются с учетом содержания занятия, особенностей возраста и физической подготовленности детей. Для детей средней группы включают 2―3 упражнения, для старшей и подготовительной к школе групп ― 3―4. Упражнения выполняются сидя и стоя за столом а также с выходом из-за стола.
      На занятиях рисованием и лепкой детям даются движения для кисти, пальцев (потряхивания, вращение, сгибание, разгибание и др.), наклоны туловища вперед, назад, вправо, влево, повороты туловища вправо и влево и др. На занятиях по математике и развитию речи даются комбинированные упражнения, вовлекающие одновременно в работу крупные и мелкие мышцы, улучшающие кровообращение в организме и усиливающие работу дыхательной системы. Помимо общеразвивающих упражнений для рук, плечевого пояса, туловища и ног, даются прыжки, бег на месте в чередовании с ходьбой.
      Заканчивается физкультминутка ходьбой в медленном темпе, приводящей организм ребенка в спокойное состояние, необходимое для продолжения занятия. Упражнения подбираются хорошо знакомые детям и повторяются для детей средней группы 3―4 раза, для старшего возраста ― 5―6 раз. Физкультминутка должна создавать бодрое настроение, но не перевозбуждать детей. Физические упражнения проводятся и в перерывах между занятиями с целью активного отдыха. Для этого подбираются хорошо знакомые детям общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, попадание в цель, набрасывание колец и др. спокойные игры. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений такой же, как на утренней гимнастике: вначале идут упражнения для рук и плечевого пояса, потом ― для мышц туловища и ног. После этого дается бег в чередовании с ходьбой. Упражнения выполняются 5―6 мин под руководством воспитателя или самостоятельно. Но и в последнем случае воспитатель может подсказывать детям, какими упражнениями целесообразнее им заниматься.

 Примеры физминуток для различных занятий. 

Физминутка «Зарядка»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Наклонилась сперва

К низу наша голова (наклон вперед)

Вправо — влево мы с тобой

Покачаем головой, (наклоны в стороны)

Руки за голову, вместе

Начинаем бег на месте, (имитация бега)

Уберем и я, и вы

Руки из-за головы.

 

Физминутка «Маша-растеряша»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Ищет вещи Маша, (поворот в одну сторону)

Маша-растеряша. (поворот в другую сторону, в исходное положение)

И на стуле нет, (руки вперед, в стороны)

И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны)

На кровати нет,

(руки опустили)

(наклоны головы влево — вправо, «погрозить» указательным пальцем)

Маша-растеряша!

 

Физминутка «Зимой»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)

На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)

Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)

Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)

Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)

Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)

Мой мячик весело скачет, (движения, имитирующие постукивания рукой по мячу)

Моя машина едет без бензина, (имитация вращения руля)

Мой братишка еще малышка, (показывают рукой его рост)

Моя кошка поспит немножко, (наклон головы набок, руки под щеку)

Физминутки для занятий по изобразительной деятельности

Текст произносится во время выполнения упражнений. Все движения выполняются сидя.

 

Физминутка «Пальчики»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

1 вариант.

Мы сегодня рисовали, наши пальчики устали. (активное сгибание и разгибание пальцев)

Пусть немного отдохнут, снова рисовать начнут. (встряхнуть руками перед собой)

Дружно локти отведем, (энергично отвести локти назад)

Снова рисовать начнем.

2 вариант.

Мы сегодня рисовали, наши пальчики устали, наши пальчики встряхнем,. Рисовать опять начнем, (плавно поднять руки перед собой, встряхнуть кистями)

Ноги вместе, ноги врозь, заколачиваем гвоздь, (разводить и сводить ноги, притоптывая)

3 вариант.

Долго, долго мы лепили, наши пальцы утомили, (встряхивание кистями перед собой) Пусть немного отдохнут, и опять лепить начнут. Дружно руки разведем и опять лепить начнем, (отвести руки назад — вниз, отклонившись на спинку стула)

4 вариант.

В прятки пальчики играли и головки убирали, (сжимание и разжимание кистей)

Вот так, вот так, так головки убирали, (сгибание и разгибание 1 и 2 фаланг пальцев)

 

Физминутка «Деревья в лесу»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Руки подняли и покачали — Это деревья в лесу, (плавные покачивания поднятыми вверх руками)

Руки нагнули, кисти встряхнули — Ветер сбивает росу, (встряхивание рук перед собой)

В стороны руки плавно помашем это к нам птицы летят.

Как они сядут, тоже покажем — Крылья сложили назад. (2 раза)

Чем заняться в школьные дни для хромой утки

---

Слушайте этот пост как подкаст:

---

Термин «хромая утка» чаще всего используется для описания президента , который все еще находится на своем посту после того, как был избран его или ее преемник. Технически этот человек все еще является президентом, но его или ее полномочия по принятию решений обычно считаются минимальными.

У нас есть что-то подобное в школе: те дни, когда технически мы еще в школе, но поскольку это прямо перед каникулами, конец учебного года близок, или мы находимся в середине стандартизированного тестирования, эти часы занятий не обладают таким же учебным потенциалом, как ваш средний школьный день.В некоторых случаях, например, в стандартные тестовые дни в определенных округах, учителям прямо говорят, что они НЕ МОГУТ планировать регулярные занятия. В эти дни «Хромой утки» трудно понять, что мы можем сделать, чтобы дать нашим ученикам ценный опыт обучения.

Иногда вместо дней у нас есть небольшие всплески времени Хромой утки: оставшиеся 15 минут после пожарных учений, когда вы знаете, что у вас недостаточно времени, чтобы на самом деле закончить урок, который вы преподали, но вы не хотите просто позвольте им сидеть там.Мы часто называем действия, которые нам нужны в это время, «действиями с губкой». Независимо от того, как вы это называете или сколько вам нужно, у всех нас бывают времена, когда студенты находятся прямо перед нами, но регулярное программирование просто не работает.

Что тогда?

В некоторых школах все еще разрешают показывать фильмы. Я работал в таком месте, хотя ближе к концу нас начали заставлять отказаться от этого. И я понимаю, почему: как родитель, когда я спрашиваю своих детей, чем они занимаются в школе в любой день, и я слышу «смотрел фильм», я раздражаюсь.То есть, я могу показать своим детям фильм дома. Конечно, школа может поднять его на ступеньку выше? Что еще хуже, «показать фильм» в некоторых классах на самом деле означает «включите фильм, но позвольте учащимся делать все, что они хотят, пока фильм издает фоновый шум». И когда это фильм, скажем, The Sound of Music или какой-нибудь другой классический фильм, который я ждал годами, чтобы испытать его со своими детьми, а потом они говорят мне, что их учитель музыки все время ставит его, я чувствую себя ограбленным как родитель .

Хорошо, это моя напыщенная речь про показ фильмов в классе.Отнеситесь к этому с недоверием, потому что (а) я полностью показывал фильмы, когда мне нужен был день, чтобы оценить работы и увязнуть, и (б) я полностью осознаю, что ТОННА абсолютно потрясающих фильмов, видеоклипов и т. Д. документальные фильмы абсолютно забиты образовательной ценностью. Итак, я понимаю, что это не худшее, что вы можете сделать, и я знаю, что это МОЖЕТ быть сделано правильно. Вот почему я никогда не поддержу школу, запрещающую видео по всем направлениям; такая грубая политика не уважает способность учителей делать лучший выбор для учеников.

ОДНАКО… когда приходит время планировать дни «Хромой утки», у нас действительно есть гораздо больше возможностей, помимо показа видео. Итак, если вы решили, что хотите заняться чем-то еще, или вам сказали, что это обязательно, вот отличный список того, что можно сделать вместо этого. Некоторые из этих идей исходят из моего собственного опыта преподавания, другие — из онлайн-ресурсов, а многие из них взяты из прямой трансляции в Facebook, которую я провел несколько недель назад, где другие учителя высказали свои собственные идеи.

Я разбил этот список на три части, в зависимости от того, сколько времени вам потребуется на подготовку для каждого из них и сколько времени займет каждый из них.

---

Некоторые элементы списка содержат партнерские ссылки Amazon; если вы совершаете покупку на Amazon после перехода по этим ссылкам, Cult of Pedagogy получает небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

---

Низкая подготовка

Эти действия могут быть выполнены в любой момент и практически без необходимых материалов. Их можно использовать как 10-минутный наполнитель или как основное занятие в течение всего урока.

1. День уборки: Дайте ученикам возможность вычистить свои папки или шкафчики, а также попросите учеников помочь убрать в классе.
2. Изучите линейный танец: Либо вы учите своих учеников, они учат друг друга, либо вы все вместе учитесь на YouTube. Что хорошо в линейных танцах, так это то, что им может заниматься каждый, независимо от того, есть у него ритм или нет. Вернитесь на несколько лет назад, чтобы изучить Cupid Shuffle, еще дальше назад, чтобы изучить Macarena, или вернитесь назад и изучите Hustle.
3. Благодарственные письма: Поскольку этот важный жизненный навык на самом деле не является частью какой-либо учебной программы, день Хромой утки — идеальное время, чтобы ученики попрактиковались в нем и выразили некоторую благодарность людям, которые этого заслуживают.Раздайте им бумагу и конверты и попросите их написать благодарственные письма друзьям, членам семьи, сотрудникам школы или другим ученикам. Для достижения наилучших результатов заранее покажите им несколько примеров хорошо написанных заметок.
4. Проект комплиментов: Это невероятное занятие, где ученики по очереди занимают «горячее место», пока их одноклассники пишут комплименты на доске позади них. Вы должны увидеть это, чтобы полностью оценить его влияние. Смотрите здесь. Хотя это занятие занимает от 5 до 10 минут на каждого ученика, что означает, что вы могли бы втиснуть его в конец урока, вам следует начинать его только в том случае, если вы знаете, что в конечном итоге у вас будет время для каждого ученика. горячее сиденье.
5. Выйти на улицу: Многие из действий, перечисленных в этом посте, также можно выполнять на улице, или вы можете просто сыграть в классическую игру на открытом воздухе, такую ​​как Red Rover или Red Light, Green Light. Ознакомьтесь с этим списком игр за идеями.
6. Играйте в шарады: Научите детей основным правилам (вот простой обзор правил шарад с веб-сайта Game Gal). Словесные подсказки могут быть связаны с содержанием или просто для развлечения. Этот генератор слов может подбирать слова без необходимости готовить что-либо заранее, а учащиеся могут быстро выбирать варианты слов, пока не найдут то, что им нравится.
7. Дебаты на философских кафедрах: У этой техники много разных названий, например, Четыре угла, Физический барометр и То или иное, но идея та же: вы читаете классу какое-то утверждение, например: «Студенты должны быть в школе разрешено ходить босиком ». Обозначьте одну сторону комнаты как сторону «Согласен», а другую — как сторону «Не согласен». Студенты должны физически пройти в ту сторону комнаты, которая лучше всего отражает их мнение. Затем попросите учащихся по очереди объяснить, почему они стоят на этом месте.(Если для этого вам нужны фантастические заранее подготовленные вопросы в PowerPoint, взгляните на мой ледокол «Тот или иной»).
8. Групповой рассказ / прогрессивное письмо: Попросите каждого ученика достать лист бумаги и попросить их написать первое предложение (или два, или три) рассказа. Затем попросите их передать его направо и продолжить с того места, где остановился последний ученик. Продолжайте, пока у вас не будет набора уникальных историй. Один из вариантов этого — дать всем одно и то же предложение для начала и посмотреть, сколько направлений у разных историй.

Средняя подготовка

Это требует от вас некоторого планирования заранее, но для многих после того, как вы подготовили материалы, их можно использовать снова и снова.

9. Импровизационные пародии: Предложите студентам соревноваться друг с другом, исполняя импровизированные пародии. Это можно сделать разными способами, но две структуры, которые вы можете использовать, — это скетчи из 3 слов, где ученикам дается три слова и они должны придумать скетч, в котором используются все три, и мешок титулов, где вы (или другие ученики ) напишите много интересных или необычных заголовков (например,g., «Дама со 100 кошками»), и исполнители должны придумать пародию, соответствующую названию. Обе эти идеи пришли из невероятного веб-сайта Drama Notebook. Еще один отличный источник идей для импровизации — это список игр, сыгранных на телешоу Whose Line Is It Anyway? (Сначала проверьте их сами, так как они содержат контент для взрослых.)
10. Found Poetry: Это метод написания стихов, при котором вы начинаете с уже написанного текста, например страницы из книги (в большинстве случаев ксерокопии).Вырезая слова из этого текста или отмечая все, кроме нескольких слов, учащиеся могут открыть для себя довольно фантастические стихи. Вот пример из блога поэтессы Кейт Хатчинсон.
11. Ледоколы: Заставьте студентов поговорить с одним из трех моих любимых ледоколов в классе.
12. Слушайте подкасты: Выделив немного времени, вы можете позволить студентам просмотреть коллекцию подкастов на Listenwise или попробовать один из 8 подкастов для студентов, которых я просматривал в прошлом году.Попросите учащихся использовать учетные карточки, чтобы написать краткий обзор эпизода, который они слушали, и поделиться этими карточками на доске, чтобы другие могли воспользоваться их рекомендациями.
13. Skype: Узнав о некоторых бесплатных образовательных возможностях, предлагаемых Skype, вы, возможно, не захотите заниматься чем-либо еще в свободное время в классе. Один из них — это Mystery Skype, где вы подключаетесь к другому классу в неизвестном месте (только вы и другой учитель будете знать), и ученики вместе задают серию вопросов да / нет, пока не догадаются, где находится другой класс. .Другой вариант — это виртуальная поездка, где ваш класс по Skype с кем-то (часто профессионалом в какой-то части мира, например, исследованием океана с Фабьеном Кусто, внуком Жака Кусто). Чтобы узнать больше, посетите страницу Skype в классе в сообществе преподавателей Microsoft.
14. Книжки-раскраски: Включите фоновую музыку, откройте несколько пакетов с чипсами и раскройте книжки-раскраски. Это легкое, расслабляющее занятие, которое создает приятную атмосферу для общения, вместо того, чтобы держать учеников на своих устройствах или отключаться перед экраном.Если вы не хотите тратить деньги на настоящие книжки-раскраски, вы можете найти множество бесплатных раскрасок для печати в Интернете, например, этот набор из 50 красивых раскрасок.
15. Читайте вслух: Чтение книг вслух студентам — это не только для юных. Даже старшеклассники могут с удовольствием сидеть сложа руки и слушать, как вы читаете хорошую книгу. Один из моих самых любимых — «Единственный Иван» Кэтрин Эпплгейт. Чтобы найти название, которое было лично проверено тысячами студентов и преподавателей, ознакомьтесь со списком прошлых книг на Global Read-Aloud.
16. Настольные или карточные игры: Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что никто не играет в настольные или карточные игры так много, как раньше, и простое развлечение и социальное обучение, которые могут быть получены от них, стоят потраченного времени и усилий. Некоторые из фаворитов моей семьи — Pictionary, Spot It !, Dominoes, Scattergories, Scrabble, Quirkle, Uno или Yahtzee. Или просто купите несколько базовых колод карт, а затем посетите канал Gather Together Games на YouTube и научитесь играть во что-нибудь классическое, например Gin Rummy, Spades или Pinochle.
17. Minute to Win it Games: Это требует некоторого оборудования и настройки, но не очень много, и они действительно выбьют учеников из их снарядов. В этом списке от Happiness is Homemade есть 10 фантастических идей, таких как «Cookie Face» и «Junk in the Trunk».
18. Практика осознанности: Практика осознанности, особенно во время сезона тестирования, может ослабить стресс и дать студентам навыки, которые они могут применить во многих других областях своей жизни. Два отличных ресурса для того, чтобы начать это путешествие, — это веб-сайт Mindful Schools и книга Миины Шринивасан «Учить, дышать, учиться».Два простых в использовании инструмента осознанности — это баночки с блестками и палочки для дыхания.
19. Kahoot: Если вы еще не пробовали Kahoot, вас ждет угощение. Этот веб-сайт позволяет создавать интерактивные викторины в стиле игрового шоу, в которые учащиеся играют всем классом на своих устройствах. Вы можете создать Kahoot на основе контента, сделать его просто для развлечения или даже попросить студентов создать их.
20. Задачи STEM: Практическая задача, которую ученики должны решить с помощью научных, технических, инженерных или математических навыков, является сложной познавательной, социально привлекательной и просто забавным перерывом от рутины в любом классе.Вот несколько забавных идей для испытаний. (Не обращайте внимания на то, что там написано «элементарно». Они подойдут и для детей постарше.)
21. Открытый микрофон: Это было то, что я делал несколько раз в классах средней школы, и это был невероятно объединяющий опыт. Идея проста: пригласите любого ученика, обладающего каким-либо исполнительским талантом — будь то пение, игра на музыкальном инструменте, магия, боевые искусства или даже творческое письмо, — выйти на сцену в вашем классе и дать короткое представление.Что-то поистине волшебное происходит, когда ученики видят, как их сверстники выходят за рамки тех ролей, которые они обычно выполняют во время урока. И если ваши ученики чем-то похожи на моих, они поймут, какое мужество требуется, чтобы встать перед своими сверстниками и сделать это. Я до сих пор помню тот день, когда одна из моих восьмиклассниц встала и спела песню Алисии Киз a capella . Красиво. Когда она закончила, комната просто взорвалась аплодисментами. Если у вас есть ученики, которые слишком стесняются выступать вживую или чьи таланты не могут быть реализованы в классе, позвольте им записывать себя дома и смотреть видео в классе.Одна из наших великих привилегий как учителей — помогать нашим ученикам вырасти в полных, разносторонних людей, и позволять им видеть своих сверстников в ином свете — это абсолютно один из способов сделать это. (Послушайте, как я расскажу об этом опыте в подкасте моего друга Джеймса Стертеванта Hacking Engagement .)

High-Prep или Long-Term

22. Genius Hour: На случай, если вы никогда не слышали о Genius Hour, это структура, позволяющая студентам изучить темы и навыки, которые они выбирают самостоятельно.Иногда они изучают иностранный язык, учатся программировать и даже открывают собственное дело. Проект «Час гения» обычно длится несколько недель или даже месяцев небольшими порциями. Так что, если у вас уже действует программа «Час гения», это дополнительное время идеально подходит для продолжения работы над проектами. Чтобы узнать больше о Часе гения, посетите мой друг А.Дж. Веб-семинар и курс Джулиани здесь.
23. Community Service Project: Один из отличных способов максимально использовать конец учебного года — это попросить учащихся определить потребности в сообществе, а затем спланировать и выполнить проект служения.Ознакомьтесь с этими 7 идеями для проектов обучения служению от We Are Teachers. Другим типом сервисных проектов может быть организация распродажи во всем школьном дворе, прибыль от которой будет направлена ​​на благотворительность.
24. Студенческий видеопроект: Они могут принимать всевозможные формы: ретроспективы в конце года, трейлеры к книгам, учебные пособия или приветственные видеоролики для поступающих студентов. Можно даже провести студенческий кинофестиваль, на котором в последние дни учебы будут показывать финальные проекты. Это учебное видео-руководство от EdTechTeacher поможет вам начать работу.
25. Survivor Game: Используя модель, подобную описанной здесь, разделите учеников на племена и предложите им соревноваться в различных испытаниях в стиле телешоу Survivor. Это могут быть обычные задачи или они могут быть разработаны с использованием материалов курса.
26. Amazing Race Game: Как и в случае с игрой Survivor выше, вы можете координировать игру, основанную на шоу The Amazing Race, следуя плану, подобному этому.
27. Литературные кружки: Среди всех этих других творческих идей скромный литературный кружок может показаться не таким уж захватывающим, но никогда не стоит недооценивать ценность небольшой группы студентов, говорящих о фантастической книге, которую они все читают.Чтобы узнать больше, см. Это Руководство по началу работы для кружков литературы от ReadWriteThink.
28. Действия BreakoutEDU: BreakoutEDU сложно объяснить, но я попробую: это набор, который содержит несколько коробок, несколько замков, невидимую ручку с чернилами и УФ-свет, USB-накопитель и несколько другое оборудование. Дело с коробкой в ​​том, что учителя используют их для облегчения игр, игр, которые кажутся чем-то средним между загадкой и проблемой, где подсказки остаются в комнате, а ученики должны отвечать на вопросы, чтобы их найти.Точно так же, как вы можете вставлять вопросы или контент в такую ​​платформу, как Kahoot, вы можете сделать то же самое с BreakoutEDU (у них также есть много готовых игр, доступных для покупки). Узнайте больше здесь.
29. Без конференции учащийся / учитель: Используя часть часов или целый день, учителя и ученики планируют короткие уроки по тем вещам, которые им интересны вне школы (ремесла, йога, кулинария, боевые искусства, музыка, танцы, технологии), затем подпишитесь на временные интервалы, такие как EdCamp.Имея расписание, студенты и преподаватели могут записаться на занятия, которые им интересны. Это определенно потребует некоторого планирования, особенно в первый раз, но оно того стоит. Что такое неконференция?
30. TED Talks: Просмотр этих коротких мощных презентаций стал почти обрядом посвящения для людей 21 века. Попросите учащихся посмотреть несколько из них, чтобы понять стиль, а затем спланировать и представить свои собственные.

Еще более фантастические идеи:

Откуда это взялось, гораздо больше.
Присоединяйтесь к моему списку рассылки и получайте от меня еженедельные электронные письма, которые помогут вам справиться с этим в классе. В качестве приветственного подарка вы получите доступ к моей библиотеке бесплатных загрузок только для участников, которая включает в себя мой электронный буклет 20 способов сократить время оценки вдвое . Заходи!

15 веселых игр и мероприятий на переменах в помещении

Если не из-за сильного холода, льда и снега ваш класс закрывается на перемену, то это может быть дождь, из-за которого многие регионы страны затопляются весной.После целого дня в классе, и , дети, отчаянно нуждаются в свежем воздухе и неструктурированных перерывах.

Если вы ищете простые и веселые идеи, которые позволят детям контролировать накопившуюся энергию в классе, не ищите дальше. GoNoodle спонсировал этот список из 15 забавных игр на переменах в помещении и занятий на переменах, чтобы ваш класс был счастлив, развлекался и тренировался:

Идеи для перерывов в помещении для всего класса

Обеспечение занятий на переменах для всего класса — это замечательно, потому что это дает детям возможность двигаться и высвобождать энергию, прежде чем наступит время сесть на месте и снова сосредоточиться.

Четыре угла

В эту классическую домашнюю игру легко научить и играть. Мне очень понравилось участвовать в «Четырех углах» со студентами (а не просто помогать в игре) во время перемены, так что это отличный вариант, когда вам действительно нужен веселый перерыв для себя. Забыли как играть? Вот пошаговое руководство, которое поможет вам улучшить память.

Игры с шариками или пеной

Если вы не против небольшого (или большого!) Движения и шума, то предложите детям поиграть в бадминтон на воздушном шаре или волейбол на воздушном шаре.Если вам понадобятся бумажные тарелки, то они станут отличными веслами! Есть масса других способов развлечь группу детей с помощью одного воздушного шара — ознакомьтесь с этой замечательной коллекцией групповых игр с воздушными шарами.

Игра Hot / Cold

Этой групповой игре легко научить, и она не требует никакой подготовки. Найдите справедливый способ выбрать «этого» ученика и попросить этого ученика выйти в коридор, пока вы прячете объект, который он или она должен искать. Когда ученик вернется, класс закричит: жарко, теплее, или холодно , в зависимости от того, насколько близко он или она находится к пропавшему предмету.

GoNoodle

Это мой любимый выбор для перемены в помещении, потому что он не требует усилий для учителя и очень интересен для детей. GoNoodle — это бесплатный веб-сайт с интерактивными видео и играми. Ресурсы хорошо распределены по категориям, поэтому вы можете выбирать видео, которые помогут детям сосредоточиться, зарядиться энергией, высвободить лишнюю энергию, успокоиться и т. Д. Поскольку каждое видео длится всего несколько минут, вы можете выбрать несколько во время перерыва в помещении, начиная с наиболее активного варианта и заканчивая фокусирующим успокаивающим видео.Чтобы сделать это проще для учителей, GoNoodle создала несколько Mega Mixes для закрытых перерывов, которые являются гибридом некоторых из их самых популярных видеороликов — просто выберите одно с желаемой продолжительностью и нажмите «Воспроизвести».

Ручные трюки

Многих детей никогда не учили традиционным ручным трюкам, таким как кошачья колыбель и ручные джайвы. Это отличные занятия для развития мелкой моторики и концентрации внимания: пошаговые инструкции можно найти здесь и здесь. Я также нашел хорошую доску Pinterest с множеством игр и программ для хлопков в ладоши на выбор.

Шарады

И младшие, и старшие ученики будут наслаждаться этим занятием на переменах в помещении. Предложите детям угадать животных, персонажей из книг, которые вы вместе читали, и другие концепции, которые вы обсуждали в классе. Вы также можете попросить детей создать шарады: каждый ребенок берет пару учетных карточек и записывает на них действие шарады. Перемешайте карточки и раздайте их детям, чтобы они играли в игру. После нескольких занятий в классе, чтобы убедиться, что дети понимают правила, вы можете предложить им играть в небольших группах, чтобы у каждого ученика было больше возможностей для участия.

Стулья музыкальные без стульев

Кто сказал, что вы не можете использовать эту скрепку для вечеринок во время перемены в помещении? Сведите к минимуму вероятность небольших несчастных случаев и нарушения устройства вашего стола, играя в версию игры без кресла. Дайте каждому ребенку квадратный ковер или небольшой кусок плотной бумаги, чтобы он положил их на пол: это будут те места, на которых дети будут пытаться сесть, когда музыка умолкает. Мне нравится делить класс пополам и проводить одновременно две игры на музыкальных стульях без стульев.Это позволяет мне при необходимости разделять определенных учеников, сокращает время, необходимое для прохождения игры, и уменьшает время, которое один ученик проводит вне дома.

Йога и растяжка

Я знаю десятки учителей, которые клянутся, что классная йога пользуется огромным успехом у студентов и повысила их энергию и концентрацию. Самый увлекательный и простой способ, который я знаю, — это видеоролики Maximo от GoNoodle. Каждый из них длится около 3-4 минут, поэтому вы можете дать детям возможность проголосовать за несколько видеороликов Maximo, чтобы завершить их, или выбрать одно, чтобы закончить перерыв в помещении и подготовить детей к переходу к обучению.

Начать или закончить вечеринку Freeze Dance

Большинство детей любят танцевать или просто вести себя глупо со своими друзьями, так что это отличный способ заставить детей двигаться в помещении. Воспроизведите компакт-диск или транслируйте музыку на компьютере, подключенном к ЖК-проектору с приличным звуком, и позвольте детям избавиться от этого. Я обнаружил, что этот вариант лучше всего подходит для коротких периодов времени, обычно не более 5-7 минут: если больше, то все начинает немного сходить с ума! Итак, мне нравится начинать или заканчивать перерыв в помещении с танца в стиле фри, чтобы у детей была возможность немного передвигаться до (или после) более спокойного занятия, например, выбора в небольшой группе.

Идеи для небольших групп в помещении

Мне нравится этот подход, потому что я думаю, что выбор — действительно важный элемент для детей, и я хочу, чтобы они имели некоторый контроль над тем, как они проводят свой перерыв. Мне нравится, когда варианты выбора места в помещении написаны на диаграммах с магнитами на обратной стороне. На полосках также указано, сколько детей могут выбрать центр одновременно, поэтому на полосе может быть написано «Лего: 4 человека».

Когда начинается переменка, я показываю детям все доступные на этот день варианты выбора, наклеивая на нашу доску полоски с диаграммами.Я стараюсь выбирать только один или два варианта шума или беспорядка для каждого дня перерыва в помещении, поэтому я не делаю все мероприятия доступными каждый раз.

Затем я вызываю детей, чтобы они использовали маркер для сухого стирания, чтобы написать свои имена рядом с тем выбором, который они хотят, максимум 3-6 имен (в зависимости от вида деятельности) для каждого варианта. После того, как у всех была возможность сделать выбор, я позволил детям посмотреть на доску, чтобы увидеть, куда идут все в классе, и поднял руку, если они хотят поменяться. Обычно требуется менее 30 секунд, чтобы несколько детей стерли свои имена и переписали их в другом месте, и не позволяют детям просить переключиться позже из-за личных конфликтов в группе.Затем я отпускаю детей играть, по центру за раз («Группа« Играй в тесто », давай… Группа настольных игр, давай…»).

Когда наступает время уборки, я прошу группы, которые работают с большим количеством материалов, начать складывать вещи на несколько минут раньше, чем остальные группы. Когда до конца перерыва в помещении остается одна минута, я устанавливаю таймер, и через 60 секунд все возвращаются на свои места.

Вот некоторые из моих любимых занятий для небольших групп на переменах в помещении:

Лего или другие строительные материалы

Какой ребенок не любит Lego? Попросите у родителей пожертвования или поищите в благотворительных магазинах различные строительные игрушки.Если дети не хотят разбирать свои творения, когда пришло время убирать, разрешите им использовать iPad для занятий или другое мобильное устройство, чтобы сфотографировать их. Во время будущих перерывов в помещении они могут использовать приложение для iPad, такое как Voicethread, чтобы создавать и рассказывать слайд-шоу всего, что они построили!

Компьютерные и прикладные игры

На компьютерах или планшетах в классе создайте папку под названием «Игры на переменах в помещении» и заполните ее сайтами или приложениями, которые можно использовать во время перемены в помещении.Затем учащиеся могут выбрать из папки любую игру или приложение, которое им нравится, без необходимости постоянно спрашивать вас: «Могу ли я перейти на этот сайт? Разрешено ли нам это делать? »

Игры настольные

Загляните в собственное детство и найдите забавные игры, которые вам нравились в детстве в помещении. Научите свой класс классическим настольным играм, таким как Sorry !, Clue или даже китайским шашкам! Карточные игры и головоломки также являются хорошей альтернативой.

Пластилин или глина

Я знаю, о чем вы думаете: Мои дети для этого слишком стары! Слишком уж грязно! Уборка занимает слишком много времени! Я использовал Play Dough как вариант для перерыва в помещении со своими третьеклассниками, и это всегда было самым популярным выбором.Игра с глиной — это отличное неструктурированное расслабляющее занятие, которое дает детям возможность проявить творческий подход. Ключ состоит в том, чтобы научить четко определенным правилам и распорядкам использования пластилина при ознакомлении с ним вашего класса: не смешивать цвета, плотно закрывать крышки и т. Д. Я рекомендую вместе продумать список правил. Я также предлагаю использовать маты для лепки (пластиковые салфетки или большие ламинированные листы плотной бумаги) и научить детей держать все свое пластилин на циновке.

Искусство, рукоделие и раскраска

Предоставьте учащимся свои записки вместе с мелками, ножницами и клеем. Время от времени вы можете добавлять стикеры, помпоны, средства для чистки трубок или другие предметы типа долларового магазина, чтобы вдохновить на новое творчество. Я также разрешаю детям использовать оставшиеся копии рабочих листов, которые ученики используют, чтобы играть в школу или превращать их в свои собственные занятия (всегда есть горстка детей, которым это нравится). Когда вам не хочется тащить с собой миллион принадлежностей для рисования, хорошо старые книжки-раскраски могут отлично развлечь и успокоить детей на протяжении всего перерыва в помещении.

Материалы для личного пользования

Мои ученики с тревогой смотрели прогноз погоды на грозовые дни, потому что они знали, что это означает, что они могут приносить игрушки в школу! В начале перерыва в помещении я спрашивала, приносит ли кто-нибудь что-нибудь, чем можно поделиться, и позволяла детям показывать свои игры и игрушки. Затем я записывал эти варианты на доске, чтобы остальные ученики могли записаться в игру, если захотят.

Какие ваши любимые занятия для детей на переменах в помещении? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже!

School Wellness | Департамент образования штата Айова

Общенациональный отказ от трехгодичных оценок благополучия в школах — Согласно федеральному Закону о здоровых и свободных от голода детях от 2010 года оценка политики школьного благополучия должна проводиться не реже одного раза в три года.Первая оценка должна была быть завершена к 30 июня 2020 года. Из-за непредвиденного закрытия школ в связи с COVID-19 Министерство сельского хозяйства США продлило крайний срок до 30 июня 2021 года. Школы, желающие использовать новый крайний срок, должны отправить запрос через этот опрос . Если ваша школа уже завершила трехгодичную аттестацию или планирует завершить аттестацию по расписанию, вам не нужно заполнять анкету.

Инструменты регулирования и соответствия

Политика местного школьного оздоровления — это письменный документ, которым руководствуется местное образовательное учреждение или школьный округ в усилиях по созданию школьной среды, способствующей укреплению здоровья, благополучия и способности учащихся учиться.

• Требования местной политики оздоровления (Окончательное правило) — 29 июля 2016 года Служба продовольствия и питания Министерства сельского хозяйства США (FNS) окончательно утвердила нормативные акты, чтобы создать основу и руководящие принципы для письменной политики оздоровления.
• Образец политики и правил в отношении здоровья — Ассоциация школьных советов Айовы внесла поправки в образец политики (507.9 — Политика в отношении здоровья) и добавила образец правила (507.9R1), чтобы отразить окончательное правило.
• Контрольный список политики школьного благополучия — инструмент для проверки и обновления вашей политики оздоровления и обеспечения ее соответствия всем требованиям.
• Отчет о ходе реализации политики школьного благополучия — инструмент для документирования прогресса в достижении целей, записанных в политике благополучия на уровне здания.
• Ресурс трехлетней оценки — содержит обзор требований и инструмент для обобщения информации, собранной в ходе трехлетней оценки.
• График политики оздоровления
  • Ежегодно: оповещение общественности, отчеты о ходе строительства и заседания комитета по оздоровлению школ
  • Каждые 3 года: пересматривайте и обновляйте политику школьного благополучия и завершайте трехгодичную аттестацию
  • Каждые 3–5 лет: административная проверка школьного питания для оценки соответствия

Обучение

Просвещение и популяризация питания

Школы могут предоставить учащимся возможность изучать правильное питание и участвовать в пропаганде правильного питания, что помогает учащимся на протяжении всей жизни развивать здоровое пищевое поведение.

• Разместите плакат MyPlate в каждом классе.
• Учителя каждое утро просматривают меню школьного обеда и обсуждают группы питания.
• Пригласите дипломированного диетолога или другого медицинского работника для ознакомления студентов с информацией о питании.
• Сотрудничайте с руководителем учебной программы, учителями семейного потребления и учителями физкультуры, чтобы включить образование в области питания.

Ресурсы для поддержки просвещения и пропаганды правильного питания в вашей школе

• MyPlate Classroom BINGO Cards — Включает способ ежемесячно включать питание и физическую активность в класс.
• Team Nutrition — Предоставляет бесплатные (печатные и онлайн) образовательные ресурсы по вопросам питания для программ детского питания.
• Выберите лучшую закуску — ресурсы для продвижения фруктов и овощей (семейные информационные бюллетени, карточки с рецептами, ежемесячные уроки, карточки бинго, оценочные карточки, плакаты и информационные бюллетени).
• Ресурсы для дегустации продуктов питания — информационные бюллетени, примерный график дегустации, порядок проведения дегустации, инструкции по дегустации для учащихся, слова для описания продуктов, советы по безопасности пищевых продуктов и загадки.

Физическая активность

Школы

могут предоставить учащимся и персоналу возможность заниматься физической активностью в соответствии с федеральными и государственными директивами, включая Закон штата Айова о здоровых детях.

• Обеспечьте доступ к тренажерному залу и тренажерам до и после школы.
• Обучать учителей и администраторов академической пользе физической активности.
• Продемонстрируйте перерывы в работе мозга во время собраний персонала, чтобы побудить учителей использовать их в своих классах.
• Не рекомендовать откладывать перерыв в качестве наказания.

Ресурсы для поддержки физической активности в вашей школе

Прочая школьная деятельность

Другие школьные мероприятия, способствующие оздоровлению, могут обеспечить комплексный общешкольный подход к школьной программе оздоровления.

• Создайте оздоровительную веб-страницу, содержащую идеи празднования непродовольственных товаров или вознаграждений, информацию о школьном обеде, политику оздоровления и оценку выполнения.
• Привлекайте старшеклассников к организации специальных мероприятий, таких как общешкольные прогулки / пробежки или дегустация новых продуктов питания в начальных школах.
• Обеспечьте доступ к источникам воды, диспенсерам и станциям для питья по всей школе.
• Разрешите ученикам иметь в классе бутылки с водой или пойти к фонтану, если им нужно попить воды.

Ресурсы для поддержки других школьных мероприятий, способствующих благополучию

• Продвижение школьного питания — Ресурсы для продвижения и поддержки школьного питания, включая шаблоны сообщений для родителей и персонала.
• Iowa Recess before Lunch Guide — Пилотный проект включал оценку пищевых и молочных отходов, оценку фотографий, а также интервью и опросы школьного персонала.
• Доступность воды во время еды — Закон о здоровых детях, исключающих голод, требует, чтобы школы предоставляли учащимся бесплатную воду.
• 5-2-1-0 Здоровый выбор — в счет! — Кампания в масштабе штата, координируемая Министерством здравоохранения штата Айова в партнерстве с Инициативой самого здорового штата, обеспечивает основу для создания здоровой окружающей среды.

Рекомендации по питанию

Рекомендации по питанию для всех продуктов питания и напитков, продаваемых учащимся

Школы, обеспечивающие доступ к продуктам питания вне программ возмещаемого питания, должны как минимум соответствовать стандартам питания «Умные закуски в школах» Министерства сельского хозяйства США. Это включает в себя товары, продаваемые по меню, торговые автоматы, магазины для учащихся, а также мероприятия по сбору средств (до школы, во время школы и через 30 минут после).

• Работайте с классами средней и старшей школы или студенческими группами, чтобы оценить проданные продукты и напитки с помощью калькулятора Smart Snacks.
• Обучите администраторов и учителей требованиям Smart Snacks.
• Сотрудничайте со школьными группами, чтобы продавать продукты и напитки, соответствующие требованиям Smart Snacks.
• Свяжитесь с поставщиками продуктов питания, чтобы убедиться, что они осведомлены о требованиях.

Ресурсы для поддержки рекомендаций по питанию

• Планирование школьного питания и ресурсы — инструменты, тренинги и шаблоны для общения, помогающие соблюдать правила школьного питания.
• Ресурсы Smart Snacks — стандарты питания, утвержденные списки продуктов и рецепты, калькулятор и ресурсы для студенческих групп.
• Время есть школьные обеды — стратегии, которые следует учитывать при увеличении количества времени на школьные обеды, включая плюсы и минусы их реализации.
• Найдите время для школьного обеда — Краткий обзор исследования CDC «Здоровые школы»
• Коучинг в кафетерии — Используйте учащихся средних и старших классов вместе со школьным диетологом, чтобы побудить детей пробовать новые продукты и есть питательные школьные обеды.

Стандарты на все продукты питания и напитки, предоставляемые (не продаваемые) учащимся

Еда и напитки, предоставляемые (не продаваемые) учащимся в течение учебного дня (например, классные вечеринки, награды), должны соответствовать стандартам, установленным округом. Непродовольственные сборы средств, награды в классе и празднования в классе должны дополнять школьную политику в отношении здоровья, чтобы обеспечить единообразную информацию о здоровье и благополучии во всей школе. Примеры передовой практики:

• Школы могут устанавливать стандарты, связанные с безопасностью пищевых продуктов или медицинскими потребностями (т.е. аллергии), лучше всего учитывать питание.
• Предоставьте родителям и персоналу список продуктов и напитков, соответствующих стандартам питания, для классных закусок и праздников.
• Предоставлять учителям и персоналу идеи для непродовольственных наград и идей для празднования.

Ресурсы для поддержки стандартов питания

• Праздники здорового образа жизни и закуски в классе
• Сборщики средств
• Непродовольственные награды

Маркетинг продуктов питания и напитков

Школы должны разрешать маркетинг и рекламу продуктов и напитков, которые соответствуют стандартам питания Smart Snacks, на территории кампуса в течение школьного дня.

• Обучение персонала требованиям маркетинга продуктов питания и напитков.
• Убедитесь, что продавцы продуктов питания осведомлены о маркетинговой политике округа.
• Размещайте плакаты и доски объявлений, рекламирующие здоровую пищу.
• Размещайте на электронных мониторах сообщения о здоровом образе жизни и меню школьного питания.

Лидерство в сфере благополучия и участие общественности

Суперинтендант или назначенное им лицо должны внедрять и обеспечивать соответствие, пересматривая политику не реже одного раза в 3 года и рекомендуя обновления, которые необходимы для утверждения советом директоров.Школы должны разрешать родителям, учащимся, представителям службы школьного питания, учителям физкультуры, специалистам школьного здравоохранения, школьному совету, администраторам и общественности участвовать в разработке, реализации, пересмотре и обновлении политики. Примеры передовой практики:

• Запланируйте встречу комитета по здоровью, чтобы провести его вместе с собранием другой школьной группы (например, Консультативного комитета по улучшению школы).
• Назначьте руководителя оздоровительного центра для каждого школьного здания.
• Электронное письмо родителям о предстоящих заседаниях комитета по оздоровлению.
• Сделайте политику и оценку хода реализации политики доступными для общественности, разместив ее на веб-странице школы, посвященной здоровью.

Ресурсы для поддержки комитета по оздоровительной политике и участия общественности

Примеры методов оценки в классе

Существуют сотни разновидностей методов оценки в классе. Ниже приведены некоторые из наиболее широко известных методов:

3-2-1 Формат
3-2-1 Формат — это быстрое и простое письменное задание учащихся.

Специализированный листинг
Специализированный листинг — это быстрое и простое письменное задание для студентов.

Muddiest Point
Muddiest Point — это быстрый и простой метод, позволяющий учащимся определить сложную или запутанную концепцию.

Одноминутная работа
Минутная работа — это вводная техника для студенческой письменной деятельности.

Think-Pair-Share
Think-Pair-Share — это быстрый и простой метод, при котором учащиеся работают в парах и отвечают на вопросы преподавателя.

Концептуальное отображение
Концептуальное отображение — это промежуточный метод, который предлагает студентам создавать способы представления и организации идей и концепций.

Головоломка
Головоломка — это продвинутый метод обучения друг другу заданным темам.

Матрица памяти
Матрица памяти — это промежуточный метод, при котором учащимся предлагается создать структуру для организации больших наборов информации.

Quiz Show
Quiz Show — это промежуточный метод, использующий формат игрового шоу для сеансов обзора.

3-2-1 Формат

Базовая стратегия

Формат 3-2-1 — это быстрое рефлексивное занятие, похожее на «подумай-попарно». Он побуждает студентов размышлять над опытом курса, систематизировать свои мысли и определять области, вызывающие путаницу или беспокойство.

Зачем вам это нужно?

Подобно мелким бумагам, запутанным мыслям и обмену мыслями в паре, формат 3-2-1 может быть полезным инструментом, помогающим ученикам систематизировать свои мысли и способствовать рефлексии и метапознанию.Это упражнение дает простой способ проверить понимание и оценить интерес учащихся. Это также эффективный способ продвижения обсуждения или обзора материала.

Когда его можно использовать?

Это задание обычно вводится в конце урока или после лекции. Его также можно использовать в ответ на назначенное чтение.

Как это работает?

В ответ на представленный контент учащихся просят выделить несколько минут и записать:

• 3 идеи или проблемы из представленного

• 2 примера или использования того, как идеи могут быть реализованы

• 1 неразрешенная область / самая мутная точка

Затем учащихся просят поделиться своими идеями в парах или небольших группах.Используйте ответы, чтобы помочь в принятии обучающих решений. Обдумайте те области учебной программы, которые необходимо пересмотреть, или конкретные концепции или упражнения, которые наиболее интересны для студентов.

Альтернативные версии

• Используйте формат 3-2-1 для перехода к обсуждению в классе.

• Студент может заполнить 3-2-1 индивидуально, парами или небольшими группами.

• Сделайте вопросы 3-2-1 конкретными по содержанию (различия, сходства и т. Д.)

• Попросите учащихся сфокусировать 3-2-1 на основных идеях (наиболее важных идеях, вспомогательных деталях и т. Д.)

Интернет-опции

3-2-1 Формат может быть легко адаптирован для онлайн-дискуссий.

Сфокусированный листинг

Базовая стратегия

В фокусе листинга деятельность сосредоточена на одном понятии, термине или теме. Студентов просят представить несколько идей, тесно связанных с одним понятием, термином или темой.

Зачем вам использовать?

Цель этого упражнения — помочь преподавателям определить, что учащиеся могут вспомнить для основных моментов урока.Подготовка и последующие действия для целевого листинга минимальны. Упражнение «Целенаправленное составление списков» может помочь студентам несколькими способами:

• Быстрое определение того, что учащиеся вспоминают как наиболее важные моменты, связанные с темой

• Оценить, насколько хорошо учащиеся могут описать или определить центральную точку, и выяснить, насколько хорошо учащиеся связывают другие концепции с центральной точкой урока.

• Определите наилучшую отправную точку, внесите поправки в среднюю точку и измерьте прогресс класса в изучении одного конкретного элемента содержания курса

Когда можно использовать?

До, во время или после урока; хорошо работает в классах любого размера.Целенаправленные списки — отличное продолжение коротких презентаций, во время которых участников просят усвоить новую информацию, которая имеет жизненно важное значение для последующего обсуждения. Список хорошо подходит для введения темы, как упражнение, объединяющее / синтезирующее два набора информации (лекция плюс последующее чтение, две лекции), и как нечто, к чему можно вернуться в качестве подведения итогов, чтобы участники могли сравнивать до и после размышлений.

Как это работает?

1. Выберите важную тему или концепцию, которые только что изучались или вот-вот будут изучены; напишите это словом или короткой фразой.

2. Напишите слово или фразу в верхней части листа бумаги в качестве заголовка «Специализированного списка» связанных терминов, важных для понимания этой темы.

3. Установите ограничение на количество элементов в списке (от 5 до 10) или ограничение времени (от 2 до 3 минут) для перечисления точек.

4. Проверьте сами (соблюдайте свои ограничения) — напишите список важных слов и фраз, которые вы помните, которые связаны с написанным вами заголовком или включены в него.

5. Быстро просмотрите свой список; добавьте любые предметы, которые вы могли пропустить. Определите, нужно ли внести какие-либо изменения в это действие, например количество требуемых элементов или продолжительность.

6. Если ваш тест убеждает вас в том, что тема важна и четко определена, попросите учащихся выполнить упражнение. Однако не забудьте увеличить временные рамки, которые вы устанавливаете для себя, поскольку вы «эксперт», а студенты — «новички».

7. Соберите их анонимные ответы и просмотрите ответы, отсортировав их по стопкам подходящих или несоответствующих, чтобы определить, насколько хорошо учащиеся запоминают основные моменты.

8. В начале следующего занятия обсудите с учащимися результаты занятия. Перечислите пункты или идеи, которые вы разработали, и включите некоторые из представленных учащимися идей, которых нет в вашем списке, но которые все еще актуальны.

Альтернативные версии

• Используйте свой список как «главный список» и попросите учащихся сравнить с ним свои списки. Ищите совпадения, недостающие предметы (в любом списке), потребности в разъяснении, дополнительные возможности обучения и обучения.

• Назначьте это мероприятие для малых групп

Онлайн-опции

Самая грязная точка

Базовая стратегия

Muddiest Point, вероятно, самый простой метод оценивания в классе. Это метод быстрого мониторинга, при котором учащихся просят выделить несколько минут, чтобы записать наиболее сложную или запутанную часть урока, лекции или чтения. Его просто создать и облегчить. Фактически, для сбора и сканирования примерно 100 самых грязных точек требуется всего 15 минут.Хотя им легко пользоваться, будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять этим или каким-либо другим методом оценки. Чрезмерное использование одного метода может утомить учащихся и обесценить процесс.

Зачем вам использовать?

1. Вы можете быстро проверить понимание. Эта оценка дает вам представление о заблуждениях и путанице, которые все еще существуют в умах учащихся.

2. Учащиеся могут лучше понять собственное обучение. Эта оценка дает учащимся метакогнитивную возможность подумать о собственном обучении.Это особенно полезно при работе с новой информацией и сложными процедурами.

Когда можно использовать?

Используйте эту технику оценивания в любое время после того, как учащиеся получат возможность учиться, чтобы продвигаться к цели обучения. Этот метод особенно полезен, если учащимся кажется, что им трудно понять концепцию или процесс.

Как это работает?

1. Определите, какую обратную связь вы хотите получить. Вы хотите задать вопрос, охватывающий всю сессию класса или один автономный сегмент? Вы хотите задать вопросы, относящиеся к конкретной лекции, дискуссии или презентации? Выясните, что является наиболее ценным или в чем учащиеся больше всего борются.

2. Зарезервируйте несколько минут в конце урока. Оставьте достаточно времени, чтобы задать вопрос, попросить учащихся ответить и собрать ответы.

3. Сообщите учащимся, сколько времени они будут иметь, чтобы ответить на вопрос, и когда вы проследите за результатами и предоставите обратную связь.

4. Поскольку так много студентов используют ноутбуки и планшеты, вполне вероятно, что у них не будет дополнительных листов бумаги. Планируйте раздать учащимся листы бумаги или учетные карточки, чтобы они могли писать.

5. Соберите ответы до того, как студенты уедут.

6. Ответьте на отзывы учеников во время следующего собрания класса. Расскажите учащимся, как ответы будут использоваться в качестве руководства при планировании следующих инструкций.

Альтернативные версии

Эта стратегия может быть представлена ​​во многих формах:

• Завершите традиционное упражнение на самые запутанные моменты, спросив учащихся, что можно сделать, чтобы помочь им прояснить «запутанные моменты».

• Используйте упражнения на реакцию в две колонки. Одна сторона помечена «кристально чистая», а другая колонка — «самая мутная точка». Эта альтернативная версия помогает учащимся размышлять о собственном обучении, когда они думают о том, что они делают и чего не понимают.

• Используйте самый нечеткий пункт для обзора работы вне класса (например, лабораторной работы или домашнего задания).

Онлайн-опции

• Попросите учащихся публиковать сообщения на доске обсуждений.

• В синхронном (живом) онлайн-классе учащиеся могут писать на доске.

• Используйте общий (открытый для анонимных ответов) документ Google для сбора ответов.

Одноминутная бумага

Базовая стратегия

Одноминутная работа — это популярная вводная стратегия активного обучения, которая требует минимальной подготовки со стороны преподавателя. Во время одноминутного бумажного упражнения студентам дается одна минута, чтобы написать ответ на подсказку или вопрос, заданный преподавателем.Краткие доклады могут переходить в обсуждение или просто собираться для просмотра преподавателем.

Зачем вам это нужно?

1. Минутные работы обеспечивают немедленную обратную связь и позволяют быстро ответить студентам.

2. Это упражнение легко выполнить для любого размера группы.

3. Позволяет учащимся с меньшим голосом участвовать.

Когда его можно использовать?

Этот метод, вероятно, лучше всего использовать во время лекции или обсуждения, однако его можно легко адаптировать к другим условиям, таким как лаборатории, клиники или домашние задания.Хотя этот метод является гибким, он не может применяться повсеместно. Не весь учебный опыт можно оценить с помощью метода, который просит студентов отметить важные моменты или открытые вопросы. Помните о своей цели при выборе методики оценивания в классе.

Как это работает?

1. Решите, на чем вы хотите сосредоточиться, где вы хотите, чтобы студенты размышляли над темой.

2. Напишите подсказки Minute Paper, которые подходят вашему классу и соответствуют вашей цели. Подсказки — это сердце одноминутных статей.

3. Выделите 5-10 минут для облегчения, а также время для обсуждения результатов позже.

4. Поделитесь вопросом со студентами.

5. После завершения выбранной темы или задания раздайте учащимся обрывки бумаги или каталожные карточки, чтобы они записали их ответы.

6. Сообщите учащимся, сколько у них будет времени, какие ответы вы ищете (слова, маркеры, короткие предложения) и когда они могут ожидать обратной связи.

7. Соберите ответы до того, как студенты уедут.

8. Сведите ответы в таблицу и запишите полезные комментарии.

9. Ответьте на отзывы учеников во время следующего собрания класса. Расскажите учащимся, как ответы будут использоваться в качестве руководства при планировании следующих инструкций.

Подсказки по образцу минутной бумаги:

вопросов, разработанных для оценки интересов учащихся. Какие интересные вопросы по сегодняшней теме остались без ответа?

Определение воспринимаемой релевантности концепций курса: какие идеи во время сегодняшнего урока поразили вас тем, что вы могли или должны были реализовать на практике?

Оцените отношение / мнения учащихся: Были ли высказаны какие-либо идеи в сегодняшнем классе, которые заставили вас пересмотреть или изменить свое личное? мнения, точки зрения или ценности?

Проверка понимания учащимися: что вы считаете основной целью или задачей сегодняшнего урока?

Оценка концептуальных связей (кросс-концептуальная интеграция): видели ли вы какие-либо связи между сегодняшней темой и другими темами, которые ранее рассматривались в этом курсе?

Альтернативные версии

• Позвольте учащимся сравнить и обсудить свои ответы перед тем, как передать их.

• Позвольте небольшим группам предлагать вопросы Minute Paper. Попросите членов группы проанализировать и представить результаты классу.

Интернет-опции

• Попросите учащихся публиковать сообщения на доске обсуждений.

• В синхронном (живом) онлайн-классе учащиеся могут писать на доске.

• Используйте общий (открытый для анонимных ответов) документ Google для сбора ответов.

Think-Pair-Поделиться

Базовая стратегия

Подумайте и поделитесь парой — это отличный способ облегчить обсуждение.Это быстрый и простой метод. Преподаватели задают вопрос или бросают вызов, студенты спокойно размышляют, а затем вступают в партнерские отношения с кем-нибудь для обсуждения. Сеанс «подумай-пара-поделись» может длиться от 5 до 15 минут.

Зачем вам использовать?

Это упражнение знакомит класс с содержанием на нескольких уровнях. Это может помочь организовать предварительные знания, углубить уровень анализа контента и улучшить качество вкладов студентов. Подумайте, поделитесь парой — это популярный метод, потому что обмен идеями с коллегой в группе из двух человек — это «низкий риск» по сравнению с обменом отдельной идеей со всем классом.

Когда можно использовать?

Используйте функцию «подумай-пара-поделись», когда вы хотите, чтобы ученики обсуждали новые идеи или критически обдумывали концепции, представленные на уроке. Эту технику можно легко использовать «на лету», и она работает как в малых, так и в больших классах.

Как это работает?

1. Разработайте увлекательный вопрос или проблему, в идеале с множеством жизнеспособных потенциальных ответов.

2. Составьте план того, как представить вопрос (рабочий лист, слайд PPT и т. Д.) И как вы будете способствовать тому, чтобы учащиеся отчитывались перед всей группой.

3. Задайте вопрос студентам.

4. Студенты размышляют и в течение одной минуты пишут короткие заметки в ответ на вопрос.

5. Учащиеся объединяются в пары с кем-нибудь, кто сидит рядом с ними, и в течение двух-трех минут делятся своими ответами устно. Кроме того, они могут работать вместе, чтобы найти лучший ответ.

6. Произвольно выберите несколько пар учеников, которые дадут 30-секундные резюме индивидуальных или совместных ответов.

Альтернативные версии

• Попросите учащихся сравнить и сопоставить свои идеи, прийти к консенсусу, объяснить, почему их идеи отличаются, и т. Д.

• Дайте ученикам подсказку в качестве домашнего задания, приходя в класс готовыми поделиться.

• Пусть пары сопоставятся с другой парой поблизости, чтобы поделиться идеями, прежде чем доложить всему классу.

Онлайн-опции

• Think-pair-share нелегко адаптировать к средам онлайн-обучения. Это можно сделать, но для создания групп, частных дискуссионных форумов и т. Д. Потребуется больше работы.

Отображение концепции

Базовая стратегия

Концептуальные карты — это рисунки или диаграммы, которые помогают учащимся систематизировать и представить знания по предмету.Концептуальные карты начинаются с основной идеи (или концепции), а затем разветвляются, чтобы показать, как эта основная идея может быть разбита на конкретные темы.

Зачем вам использовать?

Это упражнение обеспечивает наблюдаемое действие моделей понимания учащимся, связанных с центральной идеей или концепцией. Отображение концепций служит нескольким целям:

• Помогает студентам проводить мозговой штурм и генерировать новые идеи

• Побуждает студентов открывать новые концепции и предложения, которые их связывают

• Позволяет студентам более четко обмениваться идеями, мыслями и информацией

• Помогает студентам интегрировать новые концепции со старыми концепциями

• Позволяет студентам получить более глубокие знания по любой теме и оценить информацию

Когда можно использовать?

Концептуальные карты требуют большой познавательной работы со стороны ученика и большой подготовки и анализа со стороны преподавателя.Убедитесь, что вы сами протестировали упражнение с концептуальной картой и дали классу необходимое количество времени для его выполнения. Обычно это означает вдвое больше времени, которое потребовалось вам, эксперту, на выполнение. Это задание полезно в любом курсе с высоким теоретическим содержанием, курсах с большим количеством фактов и принципов.

Как это работает?

1. Выберите концепцию / тему, которую студенты должны использовать в качестве отправной точки.

2. Создать концептуальную карту:

   1. Определите связанные ключевые слова или фразы.Запишите слова и ключевые фразы.

   2. Ранжируйте концепции (ключевые слова) от наиболее абстрактных / общих до наиболее конкретных / конкретных.

   3. Концепции кластера, которые функционируют на аналогичном уровне абстракции и тесно взаимосвязаны. Начните определять, как различные концепции связаны друг с другом, и напишите это на линиях, соединяющих концепции.

   4. Расположите концепции в диаграмме.

   5. Продолжайте определять способы, которыми различные концепции связаны друг с другом, и напишите это на линиях, соединяющих концепции.

3. При необходимости добавьте связи второго и третьего уровня.

4. Хорошие карты обычно появляются после трех или многих изменений.

5. После того, как учащиеся заполнили концептуальные карты, представьте ученикам свой собственный пример и шаг за шагом пройдитесь по нему, объясняя свое мышление при создании концептуальной карты.

Важные соображения по использованию концептуальных карт

• Составление концептуального картографирования может быть очень сложной познавательной задачей для учащихся.

• Концептуальные карты требуют от преподавателей большого количества времени и энергии для формальной оценки; концептуальные карты обычно не оцениваются.

• Управлять большими классами станет проще, если назначить концептуальные карты малым группам

Рекомендации по использованию концептуальных карт:

1. Сначала создайте свою собственную концептуальную карту, прежде чем назначать ее своим ученикам.

2. Если учащиеся плохо знакомы с концептуальными картами, им потребуется обучение и постоянная практика.Вместе, как класс, создайте простую концептуальную карту на основе концепции, которая всем знакома. Например, используйте простую тему вроде «Что такое птицы?»

Альтернативные версии

• Используйте подход сверху вниз, работая от общего к частному, или используйте подход свободных ассоциаций путем мозгового штурма узлов, а затем развивайте связи и отношения.

• Назначьте концептуальную карту как занятие в небольшой группе, чтобы уменьшить тревогу.

• Расширьте задание, предложив учащимся написать пояснительное эссе на основе своих карт.

• Создайте концептуальную карту, а затем удалите все концептуальные метки (сохраните ссылки!). Попросите студентов заменить ярлыки таким образом, чтобы это имело структурный смысл.

• Создайте концептуальную карту, а затем удалите концепции из узлов (около одной трети из них). Эти удаленные концепции помещаются в пронумерованный список на карте, и учащиеся выбирают среди них.

• Предоставьте список обозначений понятий (от 10 до 20) и попросите учащихся построить свои карты, используя только эти ярлыки.Основное внимание здесь уделяется взаимосвязанным отношениям и эволюции структурной сложности структур знаний учащихся.

Онлайн-опции

Головоломка

Базовая стратегия

В программе

Jigsaw учащиеся проводят индивидуальные исследования по подмножеству заданной предметной области, а затем собирают результаты своих исследований вместе с другими учащимися, чтобы «построить целостную картину». Упражнения «Пазл» побуждают учащихся к взаимному обучению и могут быть популярным занятием для курсов, основанных на интенсивной передаче информации.

Jigsaw требует средней или высокой степени подготовки преподавателей и занимает много времени в классе. Не злоупотребляйте этой техникой, слишком частое повторение может показаться надуманным (это не очень гибко). Его следует использовать не чаще двух раз за семестр.

Зачем вам использовать?

Jigsaw — это вариант более простого задания, в котором учащиеся приходят и представляют непосредственно своей группе тему исследования. Добавление промежуточной задачи встречи в качестве «экспертной группы» обеспечивает определенное качество идей и материалов.Этот метод также дает отдельным студентам возможность укрепить уверенность в предметной области перед тем, как выступить перед сверстниками.

Когда можно использовать?

Jigsaw можно использовать в одном занятии или в нескольких занятиях.

Как это работает?

1. Определите концептуальную область (всю головоломку), которая содержит примерно 4-6 подтем (частей головоломки).

2. Разделите класс на команды по 4-6 студентов (количество студентов в команде должно быть эквивалентно количеству подтем).

3. Назначьте каждому учащемуся в командах отдельную подтему. Предоставьте студентам достаточно времени для «развития опыта», самостоятельного чтения и исследования. Пила разваливается, если ученики не подготовлены. Задавая вопросы, читайте журналы, учебные пособия или контрольные работы, чтобы обеспечить подготовку. Вы можете попросить подвести итоги их чтения к определенной дате.

4. Студенты возвращаются в класс и консультируются с теми же экспертами по содержанию из других команд.Их просят обсудить тему в группе и как лучше всего представить ее своим соответствующим командам, возможно, путем создания обзорных листов / сводного руководства / примеров / списка ресурсов и т. Д.

5. Студенты возвращаются в свои первоначальные команды, где их затем просят представить / преподать тему своей команде.

6. Завершите с размышлением / обсуждением всего класса.

Послушайте, как Келли Маколи, клинический инструктор по физиотерапии, расскажет о том, как она использовала это упражнение в своем классе:

Письменные инструкции Келли
Карта класса Келли

Альтернативные версии

Онлайн-параметры

Матрица памяти

Базовая стратегия

Матрица памяти

— это простая двумерная таблица, разделенная на строки и столбцы.Таблица используется для организации информации и определения взаимосвязей в содержимом. Некоторые ячейки в таблице намеренно оставлены пустыми, а учащихся просят заполнить пустые ячейки, демонстрируя их понимание содержания. Со стороны преподавателей требуется умеренное время для создания матрицы и последующего анализа результатов.

Зачем вам использовать?

Методика предоставляет студентам структуру для организации и синтеза сложной информации.Это упражнение хорошо работает с большими объемами контента и может упростить сложные динамические системы информации. Преподаватели могут определить предыдущие или неправильные знания.

Когда можно использовать?

Матрица памяти проста в реализации и удобна в использовании во время обучения, однако необходимо выполнить некоторую предварительную подготовку. Тщательно продумайте контент. Контент должен быть соответствующим образом согласован с организацией столбцов и строк. Это упражнение эффективно после лекций, видео, заданий по чтению и т. Д.

Как это работает?

1. Тщательно выбирайте тему содержания. Убедитесь, что содержимое можно организовать в виде таблицы со строками и столбцами.

2. Создайте простую матрицу. Составьте одну заполненную матрицу для использования в качестве ключа. Это значительно упростит анализ. Также создайте пустую матрицу для заполнения учащимися.

3. Объясните цель упражнения.

4. Сообщите учащимся, сколько у них будет времени, какие ответы вы ищете (слова, маркеры, короткие предложения) и когда они могут ожидать обратной связи.

5. Раздаточный бланк или частично заполненная матрица. Попросите учащихся поработать в классе, индивидуально или в группах. Предоставьте практические матрицы или примеры, если вы впервые представляете матрицу памяти.

6. Учащиеся заполняют матрицу и сдаются.

7. Просмотрите и проанализируйте результаты

• Анализ: отсканируйте заполненные матрицы и сравните их с ключевой матрицей. правильные ответы против неправильных — сосредоточьтесь на закономерностях в ответах.

• Результаты: запишите количество каждого правильного или неправильного ответа в электронную таблицу Excel (или в любую систему управления данными), где данные могут быть представлены различными способами.Ищите распространенные заблуждения или ошибки. Это может указывать на проблемы с запоминанием, сложную категоризацию информации или недостаточное внимание преподавания к определенной теме или категории.

8. Предоставьте обратную связь и устраните неправильные представления на следующем собрании класса

Альтернативные версии

• Клетками можно манипулировать разными способами. Например, оставьте ячейки пустыми или заполните ячейки, а заголовок столбца оставьте пустым.

• Матрица

  может быть заполнена индивидуально, парами, небольшими группами, как класс.

Интернет-опции

Викторина

Базовая стратегия

Quiz Show использует формат игрового шоу-викторины (например, Jeopardy или Who Wants to Be a Millionaire), чтобы быстро перейти к серии вопросов со студентами. Эта стратегия популярна для введения игровой механики (очков, соревнования) в учебную деятельность.

Зачем вам использовать?

Quiz Show популярен для сеансов обзора для усиления важной информации или, как правило, не считается хорошим способом представить контент.Формат игры викторины может заключаться в том, чтобы удерживать учащихся, хотя его следует использовать в умеренных количествах, поскольку ему не хватает подлинности для реального применения знаний.

Когда можно использовать?

Quiz Show популярен для проведения обзорных сессий перед важными оценочными мероприятиями. Шоу-викторину можно использовать короткими 5-10-минутными сегментами или легко заполнить часовым сеансом.

Как это работает?

Представьте сетку (или список) вопросов на доске или в PowerPoint.Создавая вопросы, помните о стандартном совете при написании вопросов с несколькими вариантами ответов . В зависимости от размера класса вы, вероятно, разделите студентов на группы. Студенту можно дать «колокольчик», в который он будет звонить, или просто переключаться между студентами. Викторина больше подходит для вопросов с короткими ответами, а не для открытых вопросов.

Альтернативные версии

• Студенты отвечают индивидуально

• Использование в сочетании с ручками

• Студенты пишут и заранее задают вопросы

• Режим викторины в пабе: несколько вопросов в небольших группах, ответы на которые будут даны в письменной форме, а не первые сообщения в

Онлайн-опции

Quiz Show Review нелегко адаптировать к средам онлайн-обучения.

В начало

20 великих ледоколов для класса

Для многих школьных округов Джорджии быстро приближается первый день учебы, и, стремясь помочь учителям и ученикам преодолеть нервную дрожь в первый день, мы добавили еще больше занятий в наш популярный блог о ледоколе!

Ледоколы могут показаться незначительными, но они могут помочь в построении значимых отношений со студентами. Дженнифер Гонсалес написала замечательную статью, в которой излагает четырехэтапный процесс знакомства с вашими учениками и называет «ломку льда» первым шагом к созданию комфортной среды, в которой ученики не боятся задавать вопросы и не боятся академических рисков.Ниже приведены некоторые ледоколы, которые могут помочь вам создать вдохновляющую образовательную среду, в которой учащиеся будут процветать.

1. Заброшенный

Создайте среду совместного обучения в первый день школы с Marooned. Разделите студентов на группы по пять человек и скажите им, что они оказались на необитаемом острове. Объясните, что они должны выбрать пять предметов из своих личных вещей, чтобы помочь им выжить, и что каждый член их группы должен внести что-то одно.Дайте им около десяти минут, чтобы порыться в сумках с книгами, кошельках или карманах, чтобы выбрать необходимые предметы. Затем попросите каждую группу встать и объяснить, что они выбрали и как каждый объект важен для их выживания.

2. Дует сильный ветер

Дует сильный ветер может ослабить страхи детей младшего возраста, которые беспокоятся о начале своего первого дня в школе. Расставьте стулья в классе по кругу, обращенному внутрь, и пусть все сядут на стулья. Стул должно быть на один меньше, чем студентов.Встаньте за пределы круга и произнесите фразу «Сильный ветер дует для всех, кто…» и дополните утверждение характеристикой, которая может быть общей для учащихся. Любой ученик, который идентифицирует себя с этой особенностью, должен встать и перейти на другой стул. Каждый раз, когда кто-то встает, стул убирается. Любой ребенок, который не может найти стул, выйдет из круга и поможет учителю придумать фразы для оставшихся игроков.

3. История из шести слов

Заставьте учащихся описать свое лето в полном предложении, используя всего шесть слов.Попросите их поменяться листами с одноклассником, который должен добавить комментарий, состоящий всего из шести слов. Это может показаться легким, но это намного сложнее, чем кажется.

4. # I’m Awesome

Возьмите огромный кусок мясной бумаги и приклейте его к стене. Как только ученики войдут в класс, вручите им маркер и предложите им придумать 2–3 хэштега, которые описывают их самих. Позвольте им написать свои хэштеги на стене и объяснить их остальному классу.

5.Капли и линии

Этот легкий ледокол из Cult of Pedagogy обязательно заставит всех двигаться, разговаривать и обнаруживать свои сходства. Просто попросите учащихся выстроиться в определенном порядке (по дню рождения, росту и т. Д.) Или объединить их в капли на основе чего-то общего (любимый цвет, фильм, количество братьев и сестер). Это задание не только увлечет учащихся, но и поможет вам узнать о них больше. Это также дает им чувство принадлежности. Вы можете заставить их собираться и выстраиваться в ряд столько раз, сколько захотите, и вы даже можете присоединиться к ним, чтобы увидеть, как много у вас общего с вашими учениками.

6. «Что я?» Игра

Измените игру Pictionary, передавая детям стикеры и позволяя им записывать своего любимого артиста, фильм или спортсмена. Затем попросите их найти партнера и описать то, что они записали, не используя слов. Если партнер угадает правильно, он получает балл. Если его партнер угадает неправильно, актер получает балл. Попросите их найти новых спутников три или четыре раза.

7. Что-то не так

Education World имеет множество ледоколов, испытанных педагогами.Тот, который помогает младшим школьникам научиться наблюдению, называется «Что-то не так». Перед началом занятий создайте хаос в своей комнате, намеренно потеряв несколько предметов. Это может означать, что один из номеров в вашей числовой строке находится не на своем месте, на доске объявлений написано слово с ошибкой или что указана неверная дата. В первый день в школе раздайте ученикам лист наблюдений, распределите их по группам и предложите им исследовать комнату в поисках отклонений. Когда у них будет достаточно времени, чтобы осмотреть комнату, обсудите их выводы в рамках всей группы.

8. Классная охота за мусором

Вместо того, чтобы искать потерянные предметы, отправьте детей на охоту за мусором по комнате. Это может помочь им запомнить, где находятся ключевые функциональные элементы, такие как точилка для карандашей. Убедитесь, что вам нужно описание предметов, которые вы просите их найти.

9. Снежный бой

Попросите учащихся написать по крайней мере два факта, которые идентифицируют себя, на обычном листе бумаги. После этого все должны собраться в круг, смять свои листы бумаги и бросить их стопкой внутри круга.Студенты должны с трудом подобрать новую работу и по очереди зачитывать идентифицирующие характеристики. Когда кто-то узнает свою статью, он должен поднять руку и уточнить написанное.

10. Капсулы времени

Создавайте индивидуальные капсулы времени в первый день в школе. Заполните их предварительными тестами, сделанными на этой неделе, или личными письмами о том, чего они планируют достичь в течение учебного года. В письмах могут быть указаны ожидания, клубы, в которые они хотели бы вступить, и желаемые средние баллы.Вы даже можете сфотографировать своих учеников в первый день, распечатать их и поместить в коробки. В последний день в школе раздайте им капсулы времени и позвольте им увидеть, сколько они узнали, выросли и достигли за один год. Младшие ученики могут заполнить раздаточные материалы, в которых спрашивают о своем любимом цвете, еде и книге. Забавно наблюдать, как меняются их интересы со временем.

11. Вызов «Карточный домик»

Миссис Б. из Техаса придумала отличный способ заставить своих учеников сотрудничать с помощью учетных карточек.Сначала разделите учащихся на группы по четыре или пять человек и предложите им обсудить, что им нравится и что не нравится. Затем раздайте им примерно 30 каталожных карточек и попросите их пометить каждую карточку чем-то одним, что у них общего. Затем попросите их создать башни из учетных карточек высотой не менее 10 дюймов. Предложите им соревноваться с другими группами в классе. Вы даже можете вручить приз команде с самой высокой башней!

Фото любезно предоставлено pensivesloth.com

12.Спасите червя Фреда

Это задание STEM из класса «Развитие STEM» способствует построению команды и критическому мышлению. Это также может служить введением в научный метод. Объясните своим ученикам, что червь Фред застрял на крыше своей лодки посреди океана. Работа ваших учеников — спасти Фреда, не касаясь его, его лодки (чашки) или его спасательного средства (спасателя). Единственное, что они могут использовать, чтобы спасти Фреда, — это четыре предоставленные скрепки. Миссис.Мастриана опубликовала руководство и рабочий лист для сопровождения этого занятия. Вы можете найти их здесь.

13. Marshmallow Challenge

Marshmallow Challenge подходит для учащихся средних и старших классов. Вам понадобятся следующие материалы: 20 палочек спагетти, один ярд ленты, один ярд веревки и один зефир. Разделите учеников на группы по четыре или пять человек и попросите их построить самую высокую конструкцию, которая сможет поддерживать зефир на вершине.

14.Знакомство с вами Бинго

Знакомство с вами Бинго действительно заставляет студентов двигаться и узнавать друг о друге. Раздайте каждому ученику карточку бинго с различными описательными предложениями в каждом квадрате. Попросите учащихся найти другого человека, который соответствует описанию, и попросите их написать свое имя в этом конкретном поле. Как только ученик наберет имя в каждой ячейке своей карты бинго, он должен крикнуть: «Бинго!»

15. Вызов Кубка

Cup Challenge устанавливает командную работу в классе, требуя от ваших учеников перемещать группу чашек с одного места на другое, используя только резинку и шнурок.Жаклин Зепп отлично объяснила необходимые материалы и инструкции. Вы можете найти их здесь.

Фото любезно предоставлено mssepp.blogspot.com

16. Сеть вопросов

Это упражнение Грэхема Нокса помогает учащимся узнать интересные и уникальные факты друг о друге. После того, как ваши ученики встанут в круг, возьмите клубок пряжи и держитесь за конец веревки, бросая мяч другому ученику. Задайте этому ученику такой вопрос, как «Если бы вы могли поехать куда угодно в мире, куда бы вы пошли и почему?» Как только они ответят на вопрос, попросите их бросить клубок пряжи другому ученику и задать ему вопрос.Когда все ваши ученики уйдут, объясните, что созданная ими сеть олицетворяет уникальность вашего класса и что их участие делает класс особым местом для обучения и творчества.

17. Схватка букв

Если вы ищете способ совместить словарный запас и командообразование, то Letter Scramble для вас. Разделите учащихся на группы и дайте им буквы, составляющие слово или слова. Затем попросите их выяснить, какое слово (или слова) образуют их буквы.Подсказки могут дать учащимся представление о правильном слове, которое они создают. Если слова взяты из книги, которую они будут читать, вы можете дать им копию книги и направить их на страницу, на которой также можно найти слово. Rulin ’The Roost делает еще один шаг вперед, предлагая дополнительные правила, включающие сегментирование и смешивание. Она также предоставила копии писем, которые использовала для своего первого класса.

18. Высокие истории

Еще одно задание Грэхема Нокса позволяет вам создать свою первую классную историю, если все ваши ученики участвуют в создании сказки.Начните с того, что все ваши ученики встанут в круг. Затем начните рассказ с такого предложения, как «Вчера я ходил в зоопарк и проходил мимо вольера для слонов, когда ВНЕЗАПНО…» Затем попросите всех учеников добавить к рассказу, заканчивая его словом ВНЕЗАПНО. История будет становиться все более и более веселой по мере того, как учащиеся дополняют предыдущее предложение.

19. Проблемы с загадочной сумкой STEM

Объедините совместное обучение и творчество, разделив учащихся на группы и раздав им «таинственные мешочки».”Раздайте каждой группе сумку с описанием того, что они должны построить из материалов, найденных в сумке. Наблюдайте за их творческими способностями, пока они пытаются понять, как справиться с задачей! Кристи Бернетт собрала в своем блоге «Детство 101» несколько отличных задач по разработке загадочных сумок. Я призываю вас взглянуть на них для вдохновения!

Изображение предоставлено Childhood101.com

20. Попросите учащихся украсить вашу комнату

Приглашение студентов помочь украсить вашу комнату дает понять, что их ждут и ценят их мнение.Просто обозначьте для них стену, разместите их группами и дайте им маркеры и лист диаграммы. Попросите их сформулировать одну общую цель, которую они все хотели бы достичь в вашем классе, и сформулируйте ее одним словом. Затем попросите их написать слово большими буквами на листе диаграммы. Убедитесь, что цели всех групп отличаются друг от друга. Когда все ваши ученики закончат, повесьте их на стене и объясните своим ученикам, что все они несут ответственность за то, чтобы все они достигли своих целей к концу учебного года!

Есть ли у вас ледоколы, которые вы бы хотели включить в работу в начале года? Поделитесь с нами в Twitter или Facebook!

Удачного учебного года!

Family Fun Night — Minute to Win It

This Minute to Win It Игры веселые! В них приятно играть дома с семьей, на вашей следующей вечеринке или групповом мероприятии.Развлечение для всех возрастов! У нас был вечер семейного веселья с темой «Минута, чтобы выиграть». Придумывать игры было очень легко.

Для нашей вечеринки я использовал ведро для вечеринки Minute to Win It, но оно больше не продается, поэтому я создал набор украшений для печати, который включает в себя все необходимое для проведения вашей вечеринки.

Тема сделала вечер таким веселым! Мы много смеялись. Это также очень хорошо сработало для всех возрастных групп, от самых маленьких до взрослых.

Украшения:

Набор для печати «Минута, чтобы выиграть» включает:

• Ботворезы на пакеты для лакомств
• Обертки для кексов
• Топперы для кексов
• Бирки для сумок Favor двух размеров
• Соломенные флаги
• Таблицы результатов
• Игровые инструкции для каждой из игр здесь и игр в нашем магазине Dollar Store Minute to Win It night

Еда:

Я планировал сделать кексы и пронумеровать их от 1 до 12 и сделать их в форме часов, но у меня не хватило времени (иронично?), Поэтому вместо этого мы сделали мини-булочки с корицей.Я приготовил множество закусок: овощи, спред-сюрприз, чипсы из тортильи, сальса, соус из шпината, фокачча, крекеры, сыр и мясо.

Другие идеи еды на эту тему:

• Возьмите верхний слой печенья Oreo и нарисуйте циферблат на белой части черной съедобной ручкой или глазурью.
• Сделайте овощной поднос в виде часов
• часы wonton с начинкой из жареного сыра

Minute to Win It Games:

Это была действительно веселая часть ночи! Вот некоторые из игр, в которые мы играли.Все, что нам было нужно, это таймер и вещи, которые есть у большинства людей дома. Я купил шарики для пинг-понга, Oreos, Smarties и колготки, но все остальное у нас уже было. В качестве призов я купила мини-скейтборды, парашютистов и разрешила детям держать по мячу для пинг-понга. В общей сложности партийные принадлежности стоят около 5 долларов.

Лицом к лицу с печеньем .

Каждому человеку положили печенье на лоб, и он должен был положить его в рот, не касаясь его руками.Эйнштейн сделал это успешно!

Stack Attack .

Эта игра состоит из складывания 36 чашек в пирамиду, а затем обратно в одну стопку. Ferrari была ближе всех к победе в этой гонке за одну минуту.

Движение вперед.

(Мне нравится, как здесь выглядит лицо Granola Girl!) В этой игре дети должны были начать с синей чашки сверху и складывать чашки одну за другой, пока синяя чашка снова не окажется наверху.Используйте 8-12 чашек в зависимости от возраста и способностей играющих.

Хлам в багажнике .

Эта веселая игра! С коробкой из бумажного платка, привязанной к талии, участники должны были попытаться достать 8 мячей для настольного тенниса одним движением. Было действительно забавно смотреть! Мы так смеялись, что было трудно продолжать игру!

Соси .

В этой игре детям нужно было переносить Smarties с одной тарелки на другую, используя только трубочку.После этого они смогли съесть Smarties, что, похоже, никому не было против.

Шланг для пенни .

Игрокам нужно было достать 2 пенни, по одному в нижней части каждой штанины колготок. Это еще один забавный фильм. Это сложнее, чем кажется.

Ping Pong Bounce.

В этой игре игрокам нужно было разбивать шары для пинг-понга в шесть чашек. Каждый смог сделать это за минуту. Приятно выбрать несколько более доступных игр, таких как эта, чтобы люди не расстраивались.Смешайте более простые с некоторыми из более сложных.

Так держать .

В этой игре дети должны были перебросить через комнату перо в ведро. Только Ferrari смог сделать это успешно. Хотя было ужасно весело попробовать это!

Янк Меня .

Эта игра была самой сложной. Никто не смог сделать это за одну минуту. Однако одному из детей удалось подобраться поближе. Чтобы сыграть, сложите учетную карточку на вершину чашки, пока не останется пять чашек, а затем вытащите учетные карточки, чтобы попытаться создать одну стопку из пяти чашек.

Это была отличная ночь! Эту тему было очень легко спланировать, и это была одна из редких тем, которая хорошо работала с широким возрастным диапазоном детей, представленных в нашей семье. Было бы здорово спланировать семейные встречи, семейные встречи, дни рождения или вечера молодежных групп.

Ищете еще отличные идеи для семейного отдыха? Присоединяйтесь к нашей серии бесплатных электронных писем за 5 дней до Better Family Connection.

Вы можете найти другие веселые игровые идеи в нашем магазине Dollar Store Minute to Win It Night.

Наше Рождественское издание Minute to Win Идеально подходит для праздников!

Или ознакомьтесь с нашими играми на День благодарения «Минута победы» для всей семьи.

Если вы ищете игры для больших групп на открытом воздухе, чтобы поиграть на пикнике, семейном празднике или в кемпинге, наши игры Minute to Win It Camping Games — идеальное решение.

Еще одна забавная идея для семейных или групповых посиделок — это «Муковая игра».

Еще одна игра, которую так легко настроить и в которую можно играть большими группами людей любого возраста, — это The Bag Game.

Не забудьте захватить свой пакет Minute to Win It Party Pack!

школьных рекомендаций по профилактике ожирения: полный список | Профилактика ожирения Источник

Основа хорошего здоровья на протяжении всей жизни закладывается в детстве. А за пределами семейной жизни ничто так не дает детям большего погружения, чем время, которое они проводят в школе. Это означает, что у школ есть богатые возможности для улучшения здоровья молодежи и борьбы с ожирением в идеальный момент — до того, как проблемы возьмут верх.

Один из основных способов, которыми школы могут положительно повлиять на здоровье, также напрямую соответствует миссии каждой школы: обучение учащихся. Уроки питания и физической активности могут быть включены в учебную программу — по основным предметам в классе, физическому воспитанию и внеклассным программам — для обучения навыкам, которые помогают учащимся выбирать и поддерживать здоровый образ жизни. В дополнение к обучению основанным на фактах сообщениям о питании и физической активности школьное физическое воспитание должно быть сосредоточено на том, чтобы учащиеся были вовлечены в качественную и регулярную деятельность.

Школы также могут способствовать укреплению здоровья вне класса, окружая учащихся возможностями здорового питания и поддержания активности. Чтобы улучшить питание, школы могут предлагать более здоровую пищу в кафетерии и исключить маркетинг нездоровой пищи. Чтобы повысить активность, школы могут разработать безопасные пешеходные и велосипедные маршруты до школы, а также поощрять активные перемены.

Программы оздоровления для преподавателей и сотрудников также могут быть неотъемлемой частью улучшения школьной среды, не только способствуя укреплению здоровья преподавателей и персонала, но и повышая энтузиазм всей школы в отношении программ, ориентированных на студентов.

Кроме того, школы могут служить важными источниками данных о здоровье учащихся. Анонимная школьная информация о таких маркерах, как индекс массы тела учащихся (ИМТ), может помочь преподавателям и политикам оценить успех текущих программ и определить направление будущих программ.

Имея убедительные доказательства того, что школьные профилактические программы могут успешно — и без многих дополнительных ресурсов — помочь учащимся лучше питаться, быть более активными и достигать более здорового веса, школы готовы стать неотъемлемой частью борьбы с эпидемией ожирения. .Как и в случае с образованием в целом, чем раньше мы начнем действовать, тем лучше.

В этом разделе «Источника профилактики ожирения» резюмируются рекомендации по профилактике ожирения в школах, основанные на обзоре экспертных рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний, Института медицины, Альянса за более здоровое поколение, Всемирной организации здравоохранения. , и другие. Чтобы получить более подробное руководство по этим рекомендациям и идеям по их применению, изучите список источников на каждой странице, а также ссылки на полезные наборы инструментов и другие ресурсы.

---

Школьное питание, конкурентоспособные продукты питания и среда школьного питания

Предоставление здорового питания в столовой, ограничение доступности и сбыта нездоровой пищи и сладких напитков, а также обеспечение доступности воды для учащихся в течение дня — вот некоторые из способов, с помощью которых школы могут помочь предотвратить ожирение. Однако внести такие изменения в среду школьного питания будет нелегкой задачей. В США, например, Министерство сельского хозяйства недавно доработало новые всеобъемлющие правила школьного питания, которые увеличивают потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов и ограничивают потребление натрия, насыщенных жиров и трансжиров.(1) Но из-за политического давления агентство не смогло полностью выполнить рекомендации по питанию, рекомендованные группой экспертов Института медицины. (2) (Подробнее о политических баталиях за школьным обедом читайте на веб-сайте Nutrition Source.)

Теперь, когда введены новые стандарты питания, смогут ли школы им соответствовать? Ответить на этот вопрос может быть сложно, поскольку еженедельный контроль соблюдения строго не контролируется. И школы, и многие другие проблемы создают такую ​​пищевую среду, в которой здоровый выбор является выбором по умолчанию.Среди препятствий: планирование более высоких затрат на покупку и приготовление более здоровой пищи; уговаривать детей выбирать более здоровые варианты; и рассмотрение множества способов, которыми нездоровая пища и напитки продаются или подаются вне школьных обедов, от вечеринок по случаю дня рождения в классе до продажи выпечки в школе и спортивных мероприятий.

Вот краткое изложение рекомендаций по профилактике ожирения в отношении школьного питания и среды школьного питания, основанное на обзоре экспертных рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний, Института медицины, Всемирной организации здравоохранения, Ассоциации школьного питания, Американская кардиологическая ассоциация и другие.Чтобы получить более подробные инструкции по этим рекомендациям и идеям по их практическому применению, изучите список источников и ссылки на другие ресурсы.

---

Программы школьного питания

Поощрять учащихся к участию в программах завтрака, обеда и внеклассных закусок (1,2,3,4,5,6,7)

Предлагайте блюда, соответствующие национальным стандартам питания, таким как Диетические рекомендации США (1,2,3,4,6,7,8,9)

Установите минимальный и максимальный уровень калорий для школьного завтрака и обеда для каждой возрастной группы (9)

Инвестиции в кафетерий для хранения, приготовления и демонстрации здоровой пищи, например салат-бары (7,10)

Избегайте стигматизации детей, которые участвуют в программах бесплатного / льготного школьного питания (3,7)

Дайте учащимся достаточно времени, чтобы поесть (1,2,10)

Обучить персонал общепита методам приготовления здоровой пищи и безопасности пищевых продуктов (3,7,9)

Включение просвещения по вопросам питания в программы школьного питания (1,3,10)

Увеличить финансовую поддержку программ школьного питания от федерального правительства, правительства штата и местного самоуправления (7,10)

---

Продукты питания, продаваемые или подаваемые вне школы (конкурентоспособные продукты)

Школьные запреты на газировку

Перспективная политика

Бостон запретил продажу сладких напитков в государственных школах в 2004 году, а новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показывает, что после запрета городские школьники сократили потребление сладких напитков.

Обеспечить соответствие конкурентоспособных пищевых продуктов стандартам здорового питания, которые соответствуют стандартам программы школьного питания (1,2,3,4,6,7,8,11)

Исключите сахаросодержащие напитки в школьной среде или ограничьте к ним доступ (2,3,4,10,12)

Обеспечить, чтобы еда, подаваемая на школьных вечеринках и мероприятиях, включая сбор средств, соответствовала конкурентоспособным пищевым стандартам (3,4,10)

Никогда не используйте еду в качестве награды или наказания (3,10,12)

---

Школьная пищевая среда

Доступ к воде в школах

Горячая тема

Исследование, проведенное в большом школьном округе Калифорнии, показало, что учащиеся могут не иметь надлежащего доступа к воде в течение учебного дня.

Обеспечить бесплатную доступность питьевой воды для учащихся в обеденных зонах и в течение дня (1,3,8,10,12)

Предлагаем приятные, чистые и безопасные кафетерии (1,2,7)

Рынок здоровой пищи (7,8,10)

Ограничение сбыта нездоровой пищи (10)

• Торговля продуктами питания в барах за пределами столовых; (3)
• Барный маркетинг пищевых продуктов, которые не соответствуют руководящим принципам конкурентоспособных пищевых продуктов или другим стандартам питания; (2,3) или
• Бар реклама всех продуктов питания в школах (6)

Создание и поддержка школьных садов (2,7)

Поощрять сотрудников к моделированию здорового питания (1)

Школьное питание, конкурентоспособные продукты питания и список источников школьного питания по окружающей среде

1.Пекрун К. Профилактика детского ожирения: Руководство по политике школьного здравоохранения . Арлингтон, Вирджиния: Центр безопасных и здоровых школ, Национальная ассоциация советов по образованию штатов; 2009.

2. Лагард Ф., Леблан С.М., Маккенна М. и др. Основы школьной политики: осуществление глобальной стратегии ВОЗ в области питания, физической активности и здоровья . Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2008.

3. Альянс за более здоровое поколение. Рамки программы «Здоровые школы» .2009. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

4. Ассоциация школьного питания. Рекомендации по национальным стандартам питания . Александрия, Вирджиния: Ассоциация школьного питания; 2008.

5. Wechsler H, McKenna ML, Lee SM, Dietz WH. Роль школ в профилактике детского ожирения. Государственный образовательный стандарт . 2004 г.

6. Институт медицины. Профилактика детского ожирения: здоровье в балансе
. Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины; 2005 г.

7. Целевая группа Белого дома по детскому ожирению. Решение проблемы детского ожирения в рамках одного поколения: доклад целевой группы Белого дома по детскому ожирению президенту . 2010. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

8. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Взгляд главного хирурга на здоровую и здоровую нацию . 2010. По состоянию на 1 мая 2012 г.

9. Институт медицины. Школьное питание: строительные блоки для здоровых детей .Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины; 2010.

10. Американская кардиологическая ассоциация. Заявление о политике в отношении школьного питания . 2008. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

11. Американская кардиологическая ассоциация. Заявление о политической позиции по надзору и оценке индекса массы тела (ИМТ) в школах. 2008. По состоянию на 11 июля 2011 г..

12. Медицинский институт. Стандарты питания в школах: путь к здоровой молодежи .Вашингтон, округ Колумбия: National Academies Press; 2007.

---

Активный образ жизни в течение школьного дня

Детям требуется не менее 60 минут умеренной или высокой физической активности каждый день. Школы могут помочь предотвратить ожирение, предлагая более качественное и более активное физическое воспитание — для всех классов, каждый день — и поощряя физическую активность в течение всего учебного дня. Но, по данным Счетной палаты правительства США, которая проанализировала самые последние национальные данные, время занятий физкультурой в США сократилось.S., и только 4 процента начальных школ, 8 процентов средних школ и 2 процента средних школ в США предлагали ежедневное физическое воспитание (или его эквивалент) в 2006 году. (1) Хотя все больше и больше школ вводят физическое воспитание. Во многих школах по-прежнему не требуется физическое воспитание, особенно на уровне старших классов: в 2006 году только в каждой пятой школе по всей стране существовали требования по физическому воспитанию для учащихся 11 и 12 классов.

Вот краткое изложение рекомендаций по профилактике ожирения в школах по физической активности и физическому воспитанию, основанное на обзоре экспертных рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний, Института медицины, Всемирной организации здравоохранения, Американской кардиологической ассоциации и других.Чтобы получить более подробные инструкции по этим рекомендациям и идеям по их практическому применению, изучите список источников и ссылки на другие ресурсы.

---

Физическая культура

Обеспечение ежедневного физического воспитания детей в классах K-12 (1,2,3,4,5)

Обеспечивать в общей сложности 150 минут физкультуры в неделю в начальной школе и 225 минут в неделю в средней и старшей школе (2,3,5)

Обеспечить, чтобы дети большую часть своего физического времени проводили физически активными (3,4,5,7)

Базовый полиэтилен по национальным стандартам (3,5)

Адаптировать учебные программы физкультуры для детей с ограниченными возможностями или особыми потребностями (1,3,4,7)

Нанять лицензированных учителей физкультуры и предложить им непрерывное обучение (3,4,5)

Ограничить размеры классов PE, чтобы они были аналогичны размерам академических классов (3,4)

Содействовать приятным занятиям и физической активности на протяжении всей жизни в ЧП (4,7)

Оценить уровень знаний учащихся по физкультуре и включить в табели успеваемости (3,5)

Убедитесь, что требования PE не отменяются для другой физической или академической деятельности (3,5,7)

---

Физическая активность в школе и вне школы

Соглашения о совместном использовании

Ресурсы по профилактике ожирения

Public Health Law and Policy, некоммерческая организация со штаб-квартирой в Калифорнии, предлагает набор инструментов для открытия школьных территорий для населения в нерабочее время и типовых соглашений о совместном использовании.

Обеспечить всем учащимся возможность ежедневной физической активности (3,8)

Обеспечить ученикам начальной школы ежедневные перемены и назначить перемены до обеда (1,2,3,6,7)

Избегать приостановления или предписания физической активности по дисциплинарным или академическим причинам (1,7)

Разработка планов активного общественного транспорта (велосипед, прогулка до школы), работа с местными органами власти и общественными группами (1,2,3,7,8)

Предлагать детям возможности физической активности до и после школы, включая соревновательные виды спорта и несоревновательные занятия (1,2,3,7,8,9)

Сотрудничать с сообществами для максимального использования школьных и общественных пространств для физической активности во время и вне школьных часов (2,3,7,8)

Монитор физической активности помещения и оборудование для обеспечения безопасности (3,7)

Предлагать персоналу возможности для физической активности (1)

Сохранение активности на протяжении всего школьного дня — Список источников

1.Пекрун С. Предотвращение детского ожирения: Руководство по политике школьного здравоохранения Арлингтон, Вирджиния: Центр безопасных и здоровых школ, Национальная ассоциация советов по образованию штатов; 2009.

2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Взгляд главного хирурга на здоровую и здоровую нацию. 2010. По состоянию на 1 мая 2012 г.

3. Альянс за более здоровое поколение. Рамки программы «Здоровые школы» 2009 г. По состоянию на 11 июля 2011 г.

4. Wechsler H, McKenna ML, Lee SM, Dietz WH.Роль школы в профилактике детского ожирения Государственный образовательный стандарт . 2004 г.

5. Американская кардиологическая ассоциация. Заявление о политике в отношении физического воспитания в школах . 2008 г. По состоянию на 1 мая 2012 г.

6. Американская кардиологическая ассоциация. Заявление о политике в отношении школьного питания . 2008 г. По состоянию на 1 мая 2012 г.

7. Лагард Ф., Леблан С.М., Маккенна М. и др. Основы школьной политики: реализация глобальной стратегии ВОЗ в области питания, физической активности и здоровья Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2008 г.

8. Институт медицины. Профилактика детского ожирения: здоровье на балансе Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины; 2005.

9. Целевая группа Белого дома по детскому ожирению. Решение проблемы детского ожирения в рамках одного поколения: доклад целевой группы Белого дома по детскому ожирению президенту . 2010. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

---

Санитарное просвещение и школьное благополучие

Очень важно включить питание и физическую активность в школьную программу санитарного просвещения.Темы питания и физической активности также могут быть включены в другие области учебной программы — в основные классные предметы, физическое воспитание и внеклассные программы. Политика школьного округа также должна касаться питания и физической активности и включать в себя благополучие персонала, а не только здоровье учащихся.

Вот краткое изложение рекомендаций по санитарному просвещению и профилактике ожирения в школах, основанное на обзоре экспертных рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний, Института медицины, Альянса за более здоровое поколение и других.Чтобы получить более подробные инструкции по этим рекомендациям и идеям по их практическому применению, изучите список источников и ссылки на другие ресурсы.

Санитарное просвещение

Включите питание и физическую активность в программы санитарного просвещения (1,2,3,4,5,6,7,8)

Приведение санитарного просвещения в соответствие с национальными стандартами (1,4)

Включить темы здорового питания и физической активности в другие предметные области (1)

Предлагать учителям курсы повышения квалификации в области санитарного просвещения (1,2,5)

Оценить уровень знаний учащихся в классах санитарного просвещения и составить отчет в табелях успеваемости (1)

Школа Wellness

Осуществлять, финансировать и контролировать комплексную политику школьного оздоровления, которая касается питания, физической активности и школьного питания, среди других тем (1,2,3,4)

Обеспечение оздоровительных программ для школьного персонала (1,3,5)

Список источников санитарного просвещения и благополучия в школах

1.Альянс за более здоровое поколение. Рамки программы «Здоровые школы» . 2009. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Взгляд главного хирурга на здоровую и здоровую нацию. 2010. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

3. Wechsler H, McKenna ML, Lee SM, Dietz WH. Роль школ в профилактике детского ожирения. Государственный образовательный стандарт . 2004 г.

4. Целевая группа Белого дома по детскому ожирению. Решение проблемы детского ожирения в рамках одного поколения: доклад целевой группы Белого дома по детскому ожирению президенту .2010. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

5. Американская кардиологическая ассоциация. Рекомендации по школьному питанию . 2008. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

6. Лагард Ф., Леблан С.М., Маккенна М. и др. Основы школьной политики: осуществление глобальной стратегии ВОЗ в области питания, физической активности и здоровья . Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2008.

7. Пекрун К. Профилактика детского ожирения: Руководство по политике школьного здравоохранения . Арлингтон, Вирджиния: Центр безопасных и здоровых школ, Национальная ассоциация советов по образованию штатов; 2009 г.

8. Институт медицины. Профилактика детского ожирения: здоровье в балансе. Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины; 2005.

---

Оценка индекса массы тела (ИМТ) в школе

Сбор ИМТ учащихся в совокупности может помочь школам отслеживать успешность усилий по профилактике ожирения; Скрининг ИМТ учащихся для целей индивидуальной оценки здоровья является более спорным и требует от школ, среди прочего, решения вопросов конфиденциальности и общения с родителями.

Вот краткое изложение рекомендаций по оценке ИМТ для школ, основанных на обзоре рекомендаций экспертов Института медицины, Всемирной организации здравоохранения и других. Чтобы получить более подробные инструкции по этим рекомендациям и идеям по их практическому применению, изучите список источников и ссылки на другие ресурсы.

Оценить ИМТ учащихся, конфиденциально и в совокупности, для отслеживания распространенности ожирения и оценки успеха программ профилактики ожирения (1,2)

Если ИМТ учащихся проверяется для целей индивидуальной оценки состояния здоровья, убедитесь, что школы соответствуют следующему: (2,3,4,5)

• Конфиденциальность студентов
• Безопасность и поддержка студентов
• обучение персонала
• точность сбора данных
• деликатное и информативное общение между родителями и опекунами
• направление к ресурсам сообщества для последующего наблюдения, при необходимости
• Пропаганда здорового питания и физической активности с использованием научно обоснованных стратегий

Оценка ИМТ в школе — Исходный список

1.Альянс за более здоровое поколение. Рамки программы «Здоровые школы» . 2009. По состоянию на 11 июля 2011 г.

.

2. Американская кардиологическая ассоциация. Заявление о политической позиции по надзору и оценке индекса массы тела (ИМТ) в школах. 2008. По состоянию на 11 июля 2011 г..

3. Пекрун К. Профилактика детского ожирения: Руководство по политике школьного здравоохранения . Арлингтон, Вирджиния: Центр безопасных и здоровых школ, Национальная ассоциация советов по образованию штатов; 2009 г.

4. Лагард Ф., Леблан К.М., Маккенна М. и др. Основы школьной политики: осуществление глобальной стратегии ВОЗ в области питания, физической активности и здоровья . Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2008.

5. Институт медицины. Профилактика детского ожирения: здоровье в балансе. Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины; 2005.

.