Физкультминутка в стихах для 4 класса: Физкультминутки в стихах для учащихся начальной школы.

Содержание

Физкультминутки в стихах для учащихся начальной школы.

Физкультминутки в стихах для учащихся 1 класса

Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся.

Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.

Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение.

В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища.Необходимо, чтобы были различные упражнения, так как большое количество повторений снижает интерес к выполнению упражнений.

Физкультминутки могут проводиться без предметов, с предметами. Комплексы можно выполнять под счет, магнитофонную запись, стихотворный текст или музыкальное сопровождение.

Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений. В этом случае проводятся упражнения для крупных мышц, которые несли длительное время напряжение.

Физкультминутки можно проводить в форме подвижных игр или эстафеты. Особенно эффективны игры, которые сочетаются с темой урока.

Дидактические игры с движениями также способствуют двигательной активности учащихся на уроке.

При проведении физкультурных минуток с использованием стихотворное текста необходимо обращать внимание на содержание стихотворного текста, который должен быть понятен учащимся.

Требования к организации и проведению физкультминуток:

  1. Физкультминутки поводятся на начальном этапе утомления /8-14 минута занятия, в зависимости от возраста учащихся, вида деятельности и сложности учебного материала/

  2. Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами.

  3. Упражнения должны быть занимательны, знакомы и интересны учащимся, просто в своем выполнении.

  4. Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме.

  5. В физкультминутки включаются упражнения на разные группы мышц.

  6. Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты. В перерыве между двумя уроками целесообразнее проводить физкультминутки с использованием предметов /мячи, скакалки/.

  7. Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около ее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.

Учитель должен:

  1. Владеть двигательной культурой и образно показывать упражнения.

  2. Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.

  3. Знать основы терминологии физических упражнений.

***

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре —

Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)

***

Аист

(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить за спиной.)

— Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)

— Топай правою ногою,

Топай левою ногою,

Снова — правою ногою,

Снова — левою ногою.

После — правою ногою,

После — левою ногою.

И тогда придешь домой.

***

Наши ручки

Руки кверху поднимаем,

А потом их отпускаем.

А потом их развернем

И к себе скорей прижмем.

А потом быстрей, быстрей

Хлопай, хлопай веселей.

***

Мы топаем ногами

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем

И вновь писать начнем.

***

А часы идут, идут

Тик-так, тик-так,

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах,

Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)

Прокукует птичка время,

Снова спрячется за дверью, (Приседания.)

Стрелки движутся по кругу.

Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)

Повернёмся мы с тобой

Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)

А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)

Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят! (Бег на месте.)

Если их не заведут,

То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

***

Раз, два — выше голова

Раз, два — выше голова.

Три, четыре — руки шире.

Пять, шесть — всем присесть.

Семь, восемь — встать попросим.

Девять, десять — сядем вместе.

***

Раз — мы встали

Раз — мы встали, распрямились.

Два — согнулись, наклонились.

Три — руками три хлопка.

А четыре — под бока.

Пять — руками помахать.

Шесть — на место сесть опять.

***

Вот помощники мои

Вот помощники мои,

Их как хочешь поверни.

Раз, два, три, четыре, пять.

Постучали, повернули

И работать захотели.

Тихо все на место сели.

***

Раз — подняться, потянуться

Раз — подняться, потянуться,

Два — нагнуть, разогнуться,

Три — в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать,

Шесть — на место ти…

***

Поднимайте плечики.

Прыгайте, кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок.

Стоп! Сели.

Травку покушали,

Тишину послушали

Выше, выше, высоко

Прыгай на носках легко.

***

Вышли уточки на луг

Вышли уточки на луг

Кря, кря, кря.

Полетел зеленый жук

Ж — ж — ж.

Гуси шеи выгибали

Клювом перья расправляли.

Зашумел в пруду камыш

Ш — ш — ш

И опять настала ти…

***

Мы походим на носках,

А потом на пятках.

Вот проверили осанку

И свели лопатки.

***

Мы писали

Мы писали! Мы писали!

Наши пальчики устали.

Мы немножко отдохнем

И опять писать начнем.

***

Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)

Плечи выше поднимаем,

А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)

Руки перед грудью ставим

И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)

Десять раз подпрыгнуть нужно,

Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)

Мы колени поднимаем —

Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)

От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)

И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)

***

Над волнами чайки кружат,

Полетим за ними дружно.

Брызги пены, шум прибоя,

А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)

Мы теперь плывём по морю

И резвимся на просторе.

Веселее загребай

И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)

***

Раз, два — встать пора

Раз, два — встать пора,

Три, четыре — руки шире,

Пять, шесть — тихо сесть,

Семь, восемь — лень отбросим.

***

Раз, два, три, четыре, пять

Раз, два, три, четыре, пять

Вышел зайка поиграть

Прыгать серенький гаразд

Он подпрыгнул 300 раз.

***

Зайцы бегали в лесу, (бег на месте)

Повстречали там лису (повилять «хвостиком»)

Прыг-скок, прыг-скок, (прыжки на месте)

Убежали под кусток. (присесть)

***

В в лесу растёт черника

А в лесу растёт черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать. (Приседания.)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)

Просыпалка (с самого рождения)

— Мы проснулись, мы проснулись.

(Ручки в стороны, затем скрестить на груди).

— Сладко, сладко потянулись.

(Тянем ручки вверх)

— Маме с папой улыбнулись.

МАРТЫШКИ

(групповая физкультминутка, дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)

Мы — веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Все ногами топаем,

Все руками хлопаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску

И друг другу даже

Язычки покажем!

Шире рот откроем ,

Гримасы все состроим.

Как скажу я слово три,

Все с гримасами замри.

Раз, два, три!

***

Зайка серенький сидит

И ушами шевелит. (поднять ладони над головой и махать, изображая ушки)

Вот так, вот так

Он ушами шевелит!

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть. (потереть себя за предплечья)

Вот так, вот так

Надо лапочки погреть!

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать. (прыжки на месте)

Вот так, вот так

Надо зайке поскакать.

Зайку волк испугал!

Зайка тут же убежал. (сесть на место за парту)

***

Вот мы руки развели,

Словно удивились.

И друг другу до земли

В пояс поклонились!

Наклонились, выпрямились,

Наклонились, выпрямились.

Ниже, ниже, не ленись,

Поклонись и улыбнусь.

Зарядку делать вместе с ребенком (или с детьми в классе). Исходное положение – ноги на ширине плеч. Декламировать стихотворение, выполняя движения.

***

Физминутка для урока математики (можно выбирать предметы для счета):

Давай присядем столько раз,

Сколько подснежников у нас.

Сколько подснежников у нас,

Столько мы подпрыгнем раз.

***

Повторяем движения за словами:

Руки кверху поднимаем,

А потом их отпускаем.

А потом их развернем

И к себе скорей прижмем.

А потом быстрей, быстрей

Хлопай, хлопай веселей.

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем

И вновь писать начнем.

***

Раз — подняться, потянуться,

Два — нагнуться, разогнуться,

Три — в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать,

Шесть — на место тихо сесть.

***

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из под ладошек.

И – направо! И еще

Через левое плечо!

Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка (детей).

***

Мы поставили пластинку

И выходим на разминку.

Начинаем бег на месте,

Финиш – метров через двести!

Раз-два, раз-два,

Хватит, прибежали,

Потянулись, подышали.

Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней потянуться, руки вверх и опустить их через стороны.

***

Буратино потянулся,

Раз – нагнулся,

Два – нагнулся,

Три – нагнулся.

Руки в сторону развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

Зарядка для кистей рук (встряхивать руками и сжимать и разжимать пальцы)

Мы писали, мы писали,

Наши пальчики устали,

Мы немножко отдохнем

И опять писать начнем.

Вот помощники мои,

Их как хочешь поверни.

Раз, два, три, четыре, пять.

Постучали, повернули

И работать захотели.

Тихо все на место сели.

***

Все движения разминки повторяем без запинки!

Эй! Попрыгали на месте.

Эх! Руками машем вместе.

Эхе — хе! Прогнули спинки,

Посмотрели на ботинки.

Эге – ге! Нагнулись ниже

Наклонились к полу ближе.

Повертись на месте ловко.

В этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок?

Завтра будет вновь урок!

***

Раз — руки вверх махнули

И при том вздохнули

Два — три нагнулись, пол достали

А четыре — прямо встали и сначала повторяем.

Воздух сильно мы вдыхаем

При наклонах выдох дружный

Но колени гнуть не нужно.

Чтобы руки не устали,

Мы на пояс их поставим.

Прыгаем как мячики

Девочки и мальчики

Облако.

Беленькое облако Округленные руки перед собой

Поднялось над крышей Поднять руки над головой

Устремилось облако

Выше, выше, выше Подтянуться руками вверх; плавные покачивания руками над

головой из стороны в сторону

Ветер это облако

Зацепил за кручу.

Превратилось облако в грозовую тучу Руками описать через стороны вниз большой круг и

опустить их; присесть.

Индюк.

Ходит по двору индюк Шаги на месте

Среди уток и подруг.

Вдруг увидел он грача Остановиться, удивленно посмотреть вниз

Рассердился сгоряча.

Сгоряча затопал Потопать ногами

Крыльями захлопал Руками, словно крыльям, похлопать себя по бокам

Весь раздулся, словно шар Руки на поясе

Или медный самовар Сцепить округленные руки перед грудью

Затряс бородою Помотать головой, приговаривая «бала – бала – бала», как индюк

Понесся стрелою. Бег на месте

Звериная зарядка.

Раз — присядка,

Два — прыжок.

Это заячья зарядка.

А лисята как проснуться кулачками потереть глаза

Любят долго потянуться потянуться

Обязательно зевнуть зевнуть, прикрывая рот ладошкой

Ну и хвостиком вильнуть движение бедрами в стороны

А волчата спинку выгнуть прогнуться в спине вперед

И легонечко подпрыгнуть легкий прыжок вверх

Ну, а мишка косолапый руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса

Широко расставив лапы ноги на ширине плеч

То одну, то обе вместе переступание а ноги на ногу

Долго топчется на месте раскачивание туловища в стороны

А кому зарядки мало —

Начинает все сначала! развести руки в стороны на уровне пояса ладонями вверх

***

«Отдых наш-физкультминутка,

Занимай свои места.

Раз присели, два-привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали, сели, встали

Ванькой- встанькой словно стали

А потом пустились вскачь,

Словно мой упругий мяч.

Ча, ча, ча

Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам)

Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах)

Чи, чи, чи (3 хлопка над головой)

Печет печка калачи (4 приседания)

Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной)

Будет всем по калачу (4 прыжка на месте)

Чо, чо, чо (3 хлопка перед собой)

Осторожно, горячо (ходьба на месте).

Буратино

Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развёл,

Ключик видимо нашёл,

Чтобы ключик тот достать,

Надо на носочки встать.

Мы топаем ногами

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем

И вновь писать начнем.

ПОПУГАЙ

Жил на свете попугай.

Крылья шире расправляй. (Руки в стороны, влево, вправо.)

Он любил летать всех выше,

Выше пальм, жирафов выше. (Потянуться на носках, руки вверх.)

В гости к деткам прилетал,

Вместе с ними отдыхал, (Делать приседания.)

Прыгал,кланялся, шалил, (Наклоны головы или туловища вперед.)

С малышами говорил.

Петрушка

Исходное положение: руки опущены, расслаблены. Одновременно хаотичным встряхиванием рук и ног достичь расслабления мышц до чувств тепла и покраснение ладоней.

Потягивание кошечки

Исходное положение: сидя на стуле парты, прогнуться в пояснице, кисти к плечам. Вдох – потянуться, руки вверх, кисти расслабленв. Выдох – кисти к плечам, локти свести вперед.

Творческие физминутки на координацию движений и психологическую разгрузку.

 Надо встать и одновременно отдать честь правой рукой, а левую вытянуть вдоль туловища. Затем, подняв большой палец ладони левой руки, сказать «Во!». Затем хлопнуть в ладоши и сделать то же, но другими руками.

 Сидя. Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой – правое ухо, правой-кончик носа.

4. Микропаузы при утомлении глаз:

 Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, а затем открыть их на такое же время. Повторять 6-8 раз.

 Быстро моргать в течение 10-12 секунд.открыть глаза, отдыхать 10-12 секунд. Повторять 3 раза.

 Исходное положение: сидя, закрыть веки, массировать их с помощью легких круговых движений пальца. Повторять в течении 20-30 секунд.

Тематическая физкультминутка «Морское путешествие»

1.Рыбки плавали, ныряли

В чистой светленькой воде.

То сойдутся-разойдутся,

То зароются в песке. Движения руками выполнять соответственно тексту.

2 . Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Морская фигура замри.

Ноги на ширине плеч, покачиваем руками справа — налево, изображая волны.

Руки поднимаем вверх и, изображая «фонарики», опускаем вниз.

3.Кто это? Что это?

Как угадать?

Кто это? Что это?

Как разгадать? Повороты вправо-влево с вытянутыми руками.

Руки подняты вверх. Выполнять покачивающие движения вправо-влево.

Это рыбацкая лодка.

Ноги на ширине плеч. Руки в стороны, кисти подняты вверх. В таком положении выполняем покачивания из стороны в сторону.

Это морская звезда.

Руки поднимаем вверх, сжимая и разжимая пальцы, опускаем руки вниз.

Это, конечно улитка. Руки в стороны, выполняем круговые движения.

Всех разгадаю вас я. Руки разводим в стороны.

Стихи для проведения физкультминуток — Уроки Совы Филиновны

 

Что нам осень подарила?

Фрукты, ягоды, грибы.

Урожай мы собираем

И кладем в корзины мы.

Яблочки растут на ветке,

Не достать его вам, детки.

На носочки нужно встать,

Потянуться и сорвать.

Спряталась смородинка под кустом.

Мы нагнемся с вами и ее сорвем.

А грибочек у тропинки

Притаился под травинкой.

Мы на корточки присядем

И грибочек мы достанем

***

Дружно потянуться,

Раз – нагнуться,

Два – нагнуться,

Малышами станем,

На корточки присядем.

А чтоб высокими нам стать,

Нужно на носочки встать.

 

***

Мы Зайчишке помогали,

Овощи мы собирали:

С грядки морковку дергали мы,

Потом — упражнение для нашей спины:

Чтобы спинки не болели,

Разогнемся поскорее.

А затем лопатки взяли

И картошку накопали.

А потом с тобой опять

Будем спинку разминать.

 

***

Ворбьишка наш летал,

От друзей своих отстал.

Сел на ветку воробей,

Огляделся поскорей.

Смотрит вправо, влево смотрит,

Но друзей он не находит.

Снова быстро летит воробьишка,

Чтобы до ночи добраться в домишко.
Проголодался бедняга, устал.

Сел он на землю, зерно поклевал.

Крылышки расправил он

И увидел тут свой дом.

 

***

Если вдруг беда случится,

К нам специальный транспорт мчится!

Если вдруг пожар у вас,

Он потушит в тот же час.

Если заболел живот,

Вас к врачу он отвезет.

Дом построить вам поможет,

Яму вырыть тоже сможет.

Как помощник транспорт очень важен,

Транспорт есть, налажена работа сразу.

 

***

По широкой по дороге зашагали наши ноги

Повернули влево мы, через мостик перешли,

Повернули мы направо, перепрыгнем через яму.

Топнем правою ногой, топнем левою ногой,

Помашем правою рукой, помашем левою рукой

И вернемся мы домой.

***

Любят детишки на санках кататься,

Нравиться им снежками кидаться,

Прыгать в сугробы, на лыжах ходить,

Снежную бабу из снега лепить.

Но если за окном пурга,

То значит, нам гулять нельзя.

 

***

Один веселый гном, с утра покинув дом,

Отправился в пещеру на работу.

В пещере он копал, вставал и приседал,

Сокровища в корзину собирал.

Устали руки у него, поднял их вверх он высоко,

А опустив, опять он начал приседать.

И вот наш гном опять в пути,

Пришла пора домой идти.

 

***

По лесу ребята шли,

Да грибы они нашли.

Ну-ка, беленький грибок,

Полезай-ка в кузовок.

Дальше по лесу пошли,

Да к березоньке пришли.

Березонька красавица

Детям очень нравиться.

Она листвою шелестит,

«Здравствуй» детям говорит.

Но пришла пора прощаться

И домой всем возвращаться.

***

Для царевны наряд шился,

И портной наш утомился.

Он немного отдохнет,

Свои руки разомнет,

В стороны он их расставит,

Плечики свои расправит

Посмотрит влево, вправо он

И отправится домой.

 

***

Мы топорики возьмем,

Для избы сосну найдем,

Взмахнем им раз, взмахнем им два –

И вот готово бревно у меня.

 

***

Поднимайся, детвора!

Ожидает нас игра!

Части тела называйте

И за мною повторяйте.

Сверху что у нас…голова

На чем держится она…шея

А от шеи, что идет…плечи

И тут плавный переход… руки

Ай, да руки, посмотри,

Тут три части: раз, два, три.

 

***

Собирайтесь детвора,

Продолжать нам путь пора.

На автобус вы спешите

Бегом, легко, не упадите.

Ноги выше поднимая,

По ступенькам мы шагаем.

В кресло мы присядем

И в окошко взглянем.

 

***

Зверушки в снег играют,

Снежки они катают

Друг в друга кидают снежки

Рады, рады они.

На лыжах катаются и на коньках,

Но вот поскользнулся Зайчишка и – АХ!

Чуть не упал бедняжка,

Присел он на маленьких ножках

***

Вот лежит в лесу бревно,

Очень толстое оно.

Мы бревно перешагнем,

Дальше по лесу пойдем.

 

***

Как на нашей клумбе мы

Стали выращивать цветы.

В землю семя посадили,

Водой из леечки полили.

Появился вдруг росток,

Не похож он на цветок.

Подрастал росточек, рос

Уж до коленок нам дорос.

 

***

Среди деревьев по дорожке

Я скачу, скачу на ножках.

Прыгну раз, прыгну два

И вот уже у ели я.

От ели до сосны скачу,

Потом назад прыжки начну.

 

***

В лесу живет веселый гном.

Играет он весь день с мячом:

То вверх его подбросит,

Поймает мяч и бросит.

Мяч отскочит от земли,

Его скорее ты лови!

 

***

Мы топали до тополя,

От тополя мы до дубка

Доберемся в три прыжка,

А от дуба до березки

Пробежим мы по дорожке.

От березы до сосны

Выгнув спинки, ползем мы.

 

***

Раз в один морозный день

В лесу случилася метель.

И закружила сосны, ели

Очень тихо в карусели.

А потом быстрей, быстрей

Деревья кружит все сильней.

Метель стала утихать,

Деревья будут отдыхать.

 

***

Пошли дети в зимний лес.

Сколько здесь вокруг чудес:

Справа березка в шубе снежной стоит,

Слева елка на деток глядит.

Снежинки в небе кружатся

И на землю красиво ложатся.

Вот и зайка проскакал,

Он от волка убежал.

Убежим и мы сейчас,

Не догонит волчок нас.

 

***

Раз в кустарнике одном

Притаился кто-то днем.

Вместе мы пойдем к кустам

«Кто же там и что же там?»

А под кустиком – медведь,

Увидел нас – давай реветь.

 

***

«В конюшнях лошадки стояли,

Стояли и сено жевали.

Устали лошадки стоять,

Хочется им поскакать.

Открываем ворота,

Выезжайте со двора.

Но, поехали!»

Цок – цок – цок!

Мы лошадки – пестрый бок.

Скачем, скачем по лугам,

По горам и по долам.

И-го-го, и-го-го,

Скакать до дома далеко.

Цок – цок – цок!

Мы лошадки – пестрый бок.

Тпру-у-у.

 

***

«Барашки во дворе гуляли,

Барашки с мячиком играли»

Бросали мячик вверх, ловили,

Об землю мячик лапкой били.

 

***

Идут гуси через речку,

Смотрят гуси на водичку.

По мосту идут гуськом

Быстрым маленьким шажком.

 

***

Утки плавают, резвятся

И утята веселятся.

В озере блестит вода,

Вокруг такая красота.

Вдруг откуда ни возьмись

Коршун вылетает.

Уточки с утятками

Быстро улетают.

 

***

Летела сорока, гостей созывала

На лужок всех приглашала          

Вот аист важно шагает      

Длинные ноги он поднимает

Вот гусь в красных сапожках,

Надетых на ножках.

А вот журавль шагает

И ноги он не сгибает.

И утка на лужок идет,

Малых утят за собою ведет.

Вдруг откуда ни возьмись

Коршун вылетает

И все птицы в тот же миг

С лужочка улетают.

Коршун полетал, полетал

И пропал.

Сорока вновь гостей созывает

И на полянку всех приглашает.

 

***

На скамейке у окошка

Улеглась и дремлет кошка.

Крепко спит она, не слышит,

Как из норки вышли мыши.

Мышки бегают, пищат,

Поиграть они хотят.

И играли, и шалили:

Кошку шумом разбудили.

От кошки убегайте поскорей,

Спасайтесь мышки от ее когтей.

 

***

Идет курица наседка,

За собой ведет цыплят.

Учит мама-Клуша деток,

Что можно, что нельзя клевать.

Как надо лапками грести,

Чтоб червяка быстрей найти.

Вдруг видит мама коршуна.

Над ними он летит.

Машет она крыльями

И деткам говорит:

«Коршуна цыплятки,берегитесь,

Убегайте от него, торопитесь!»

 

***

Шла собака через мост,

Четыре лапы, пятый хвост.

Осторожно лапки ставя,

Выгнув спинку, не спеша

Идет, идет собачка,

Идет она на край моста.

 

***

Притаились кошки-ловишки,

Смотрят на то, как бегают мышки.

Ждут, когда близко к ним подойдут.

Мышек ловить они сразу начнут.

 

***

Сделал ослик себе мостик,

Чтоб взобраться на гору.

Он идет наверх взбираясь

По наклонному мосту.

Наверх попал он без труда.

Обратно в путь ему пора.

 

***

Маленькие кролики в клеточке сидели

Травушки свежей они захотели.

Видят наши кролики –

Приподнята дверца

Под нее подлезли

И бегом на улицу.

Маленькие кролики скок-поскок,

Поскакали кролики налужок

Кролики травки зеленой поели,

В клеточку, в дом свой они захотели.

Домой спешат они скок-скок.

Подлезли под дверцу, и спать на бочок.

Физкультминутки на уроках в стихах, в школе и для дошкольников

Эти физкультминутки в стихах помогут немного отвлечься и отдохнуть детям и учителю на уроках.
Ча, ча, ча
Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам)
Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах)
Чи, чи, чи (3 хлопка над головой)
Печет печка калачи (4 приседания)
Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной)

***
Наши ручки
Руки кверху поднимаем,
А потом их отпускаем.
А потом их развернем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей
Хлопай, хлопай веселей.

***
Мы топаем ногами
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем
И вновь писать начнем.

***
Раз, два — выше голова
Раз, два — выше голова. Три, четыре — руки шире. Пять, шесть — всем присесть. Семь, восемь — встать попросим. Девять, десять — сядем вместе.

***
Раз — мы встали
Раз — мы встали, распрямились. Два — согнулись, наклонились. Три — руками три хлопка. А четыре — под бока. Пять — руками помахать. Шесть — на место сесть опять.

***
Вот помощники мои
Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.

***
Раз — подняться, потянуться
Раз — подняться, потянуться,
Два — нагнуть, разогнуться,
Три — в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять — руками помахать,
Шесть — на место ти…

***
Поднимайте плечики. Прыгайте, кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок. Стоп! Сели.
Травку покушали, Тишину послушали Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко.

***
Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг
Кря, кря, кря.
Полетел зеленый жук
Ж — ж — ж.
Гуси шеи выгибали
Клювом перья расправляли.
Зашумел в пруду камыш
Ш — ш — ш
И опять настала ти…

***
Мы походим на носках, А потом на пятках. Вот проверили осанку И свели лопатки.

***
Мы писали
Мы писали! Мы писали!
Наши пальчики устали.
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.

***
Раз, два — встать пора
Раз, два — встать пора,
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим.

***
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять
Вышел зайка поиграть
Прыгать серенький гаразд
Он подпрыгнул 300 раз.

***
Зайцы бегали в лесу, (бег на месте)
Повстречали там лису (повилять «хвостиком»)
Прыг-скок, прыг-скок, (прыжки на месте)
Убежали под кусток. (присесть)

О других идеях для детского творчества смотрите здесь – Задания для развития логики, памяти, фантазии, мышления и моторики у детей

Коллекция видео-физминуток — Дидактор

Неотъемлемой частью занятий в детском саду и в младших классах школы являются динамические паузы или физминутки. Как известно, они оказывают благотворное воздействие на восстановление работоспособности детей, на улучшение их эмоционального состояния.

Учителя научились делать такие физминутки в ряде программных оболочек.

Встречаются привлекательные динамические паузы и на канале YouTube.

Дмитрий Тарасов на своём сайте «Видеоуроки» предлагает задорную физминутку в сочетании с гимнастикой для глаз

Для большинства физминуток характерен задорный музыкальный ряд.

Зарядка для дошкольников хороша тем, что дети могут повторять движения своих сверстников на экране.

Мне также понравилась очень позитивная песенка-зарядка. Хорошее качество изображения позволит без проблем вопроизвести ее на большой экран. Песенка легка для разучивания.

Гимнастика в стихах подходит, прежде всего, для детского сада. Она основана на имитации движений.

Физминутка может сочетаться с пением, стихами. В данной музыкальной минутке малыши получают возможность не только увидеть разных животных, но и услышать их голоса, повторить их. Это способствует также развитию речевой активности детей.

Полюбившийся детям Винни Пух (правда, в диснеевском варианте) тоже делает зарядку под задорную песенку на русском языке.

Использование таких роликов поможет разнообразить динамические паузы, сделать их более привлекательными для детей.

ФИЗМИНУТКИ НАМ НУЖНЫ, ДЛЯ ДЕТЕЙ ОНИ ВАЖНЫ!

ФИЗМИНУТКИ НАМ НУЖНЫ, ДЛЯ ДЕТЕЙ ОНИ ВАЖНЫ!

Лапшин Д.Е. 1

1МОУ «СОШ №14»

Шехметова Л.Н. 1

1МОУ «СОШ №14»

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Введение

Я третий год учусь в школе. Чтобы хорошо учиться, нужно быть внимательным, усидчивым, терпеливым, уметь слышать и слушать учителя на уроках.

Обучение в школе – серьезная нагрузка для ребенка. Отдых или пауза нужны обязательно для нормальной работы на уроке. Для младших школьников это особенно важно. Работать без перерыва в течение 40-ка минут урока сложно, иногда невозможно.

В силу индивидуальных и возрастных особенностей, у каждого из нас во второй половине урока накапливается усталость, повышается психическая напряженность. Это отражается не только на физическом здоровье, но и на нашем поведении. Чтобы снять отрицательное воздействие на организм школьной нагрузки, заторможенности, страха, повысить активность, увеличить физическую активность надо на уроках отвлекаться, проводить физкультурные передышки.

Что можно сделать, чтобы не уставать сильно? Интересно, физкультминутки могут помочь? Как их правильно выполнять? Актуальны ли физкультминутки в наше время? Я решил выяснить отношение учащихся нашей школы к этому вопросу, и получить ответы в ходе эксперимента.

Цель: Изучить влияние физкультминуток на работоспособность школьников.

Задачи:

1. Изучить литературу по данному вопросу;

2. Узнать мнение учащихся нашей школы;

3. Познакомиться с результатами медицинских обследований учащихся школы;

4. Провести эксперимент «Влияние физминуток на работоспособность ученика»;

5. Создать сборник «Физкультминутки на уроках »;

6. Рассказать и показать одноклассникам пользу физминуток.

Гипотеза: Физминутка на уроке способствует снятию утомления и повышает работоспособность учащихся, а отсутствие физпаузы на уроке влечет за собой накопляемую усталость и понижает качество выполненной работы.

Методы: работа с литературой, анкетирование, встреча, интервью, эксперимент, обобщение, создание сборника, презентация работы.

I. Физкультминутка

1.1. Актуальность физкультминуток.

Одна из самых острых проблем в школе — ограничение двигательной активности детей во время занятий. Неподвижная поза гораздо утомительнее, чем движение. Теряется концентрация внимания, устают кисти рук, пропадает интерес к материалу, потому что наступает усталость. Накопившаяся усталость может вызвать отклонения в состоянии здоровья – нарушение осанки, зрения, повышение давления, увеличивается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Пребывание долго в сидячем положении нарушает кровообращение. Без движения у детей возникают зажимы и непроизвольные навязчивые движения. При длительном снижении физической активности органы и системы нашего организма испытывают недостаток кислорода, что является причиной многих болезней. Поэтому при организации процесса обучения необходимо избегать длительного сидения за партой, ведь мы сидим за партами по пять часов каждый день целых одиннадцать лет.

В каждом маленьком ребенке,

И в мальчишке и в девчонке

Есть по 200 грамм взрывчатки

Или даже полкило,

Должен он скакать и прыгать,

Все хватать, ногами дрыгать,

А иначе он взорвется

Неизвестно отчего…….

Эта смешная песенка из мультфильма очень точно показывает какая двигательная активность свойственна детям.

Чтобы предупредить общее утомление от напряжения при занятиях за столом, следует проводить физические упражнения, так называемые физкультминутки с целью переключения с умственной деятельности на физическую. К.Д.Ушинский писал: «Дайте ребенку немного подвигаться, и он вознаградит вас снова десятью минутами живого внимания» (Приложение 1). Физкультминутка – это минутка активного и здорового отдыха. Ее проводят на уроках с большой умственной нагрузкой и недостатком движения.

1.2. Что такое физкультминутки?

Физкультминутка – это минутка физических упражнений. Физкультминутки в начальной школе – это комплекс физических упражнений, направленных на снижение усталости и составлены таким образом, чтобы выполняя их, были охвачены разные группы мышц.

Цель проведения физкультминуток — повысить или удержать умственную работоспособность детей на уроках математики, русского языка, литературного чтения, окружающего мира, иностранного языка, обеспечить кратковременный активный отдых для школьников во время занятий, когда большую нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища, особенно спины, мышцы кисти руки.

Поэтому для физкультурной минутки надо подбирать несколько простых упражнения для разных групп мышц — ног, рук, плечевого пояса, туловища.

Для того чтобы дети в начальной школе хорошо чувствовали себя на уроках и на протяжении 40 минут имели высокую активность и работоспособность, необходимо правильно подобрать и использовать упражнения или игры оздоровительного характера.

Несколько минут на уроке нужно уделять физическим упражнениям. Физкультминутки в начальной школе являются необходимой частью занятий. Следует обращать внимание на их продолжительность и содержание, а также следить за настроением во время их выполнения и желанием у детей их повторять.

Применение физкультминуток в начальной школе помогает снижению усталости у ребёнка, обеспечивает отдых и повышает умственную активность. Для того чтобы снять напряжение, которое вызвано долгим сидением за партой, следует выполнять комплекс занятий: потягивание, разведение плеч, вращение головой, наклоны вправо и влево, сгибание и выпрямление ног. Очень важно, чтобы физкультминутки, помогающие снять усталость и напряжение на уроке, были простыми, интересными, хорошо знакомыми.

Использование физкультминуток на уроках приводит к следующим положительным эффектам:

  • обеспечивают эмоциональный подъем;

  • снижают уровень тревожности;

  • снимают усталость, напряжение;

  • стимулируют познавательный интерес учащихся;

  • ускоряют процесс запоминания учебного материала;

1.3. Виды физкультминуток.

В состав упражнений для физкультминуток входят:

  • упражнения по формированию осанки,

  • укреплению зрения,

  • укреплению мышц рук,

  • отдых позвоночника,

  • упражнения для ног,

  • упражнения для мимики лица,

  • психогимнастика,

  • дыхательная гимнастика.

Физкультурные минутки бывают:

1. Физкультурно-спортивные: — упражнения общеразвивающего характера;

Это традиционная гимнастика, которая выполняется под счет, с равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано на укрепление определенной группы мышц.

Раз – согнуться, разогнуться.

Два – нагнуться, потянуться.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

— подвижные игры.

Это могут быть игры с мягким мячом. Игра может проходить в виде повторения или закрепления изученного материала как игра «Съедобное – несъедобное», упражнения на координацию движения.

2. Оздоровительные:

— пальчиковая гимнастика;

— гимнастика для глаз;

— ритмическая гимнастика;

В отличие от танцевальных, движения в ритмических физминутках должны быть более четкими, отработанными. Часто ритмические физминутки выполняются под счет.

— танцевальная гимнастика.

Эти физминутки интересны, так как выполняются под веселую детскую музыку, движения произвольные.

3. Двигательно-речевые:

— артикуляционная гимнастика;

— дыхательная гимнастика.

В эту группу входят дыхательная и артикуляционная гимнастика.

Это упражнения на чередование звуков, чередование дыхания, длительный вдох и выдох, упражнения «Надуй шарик».

4. Когнитивные:

— развивающие игры,

-психогимнастика;

Расслабление голосовых связок, имитация зевоты.

Чередование веселья и грусти при помощи мимики, выражение различных эмоциональных состояний, упражнение.

— дидактические игры, двигательные действия, задания стоя.

5. Креативные:

— сюжетно-ролевые игры;

— гимнастика для ума;

— игра «Светофор», горит красный цвет – дети стоят, желтый – сидят за партой, зеленый – шагают на месте.

— «Живая природа, неживая», «Дерево, куст, трава», «Четные, нечетные».

Физминутка включает в себя элементы мыслительной деятельности и упражнения, направленные на снятие усталости с определенной группы мышц, например: Присесть столько раз, сколько будет 3+2, а 9 – 5 раз наклонить голову влево.

Физкультминутки для учащихся начальной школы должны быть направлены на разные части тела ребенка – спину, шею, плечи, руки, ноги. Все зависит от интенсивности урока, на котором она проводится, а также от области утомления. Если дети много писали или рисовали, то нужны упражнения на расслабление кистей рук. Если же на уроке пришлось много наклоняться, следить глазами за текстом – нужны упражнения для снятия напряжения мышц шеи и плечевого сустава. И, конечно, всегда нужна хоть небольшая гимнастика для глаз.

6. Релаксационные:

Расслабление, сопровождающееся снятием напряжения. В качестве минутки отдыха можно использовать спокойную красивую музыку. Звучание музыки на уроке дает возможность успокоиться, снять нервное напряжение. Музыка способствует хорошему настроению, положительно влияет на здоровье. Для таких физминуток подойдут записи звуков природы. Во время физминуток можно закрыть глаза.

Физкультминутки в начальной школе играют важную роль, они помогают снять напряжение, усталость, от долгого сидения за партой, получить новый заряд энергии, способствуют поддержанию восстановления органов слуха, помогают активизировать дыхание. Они так же способны поднять детям эмоциональный настрой, желание продолжить работу, доделать ее до конца.

II. Разминка на уроке.

  1.  
    1. Опрос

Для объективности своего исследования провел среди одноклассников и учащихся школы анкетирование (Приложение 2,3). Данные занес в таблицу. Вот, что получилось. В анкетировании приняли участие ученики 3Б, 4В, 7Б, 10А классов, всего 96 человек.

   

3

Б

10А

всего

Вопросы.

+

-

+

-

+

-

+

-

+

1.

Нужны ли физпаузы на уроках?

25

-

21

3

18

8

11

10

85

2.

На каких уроках нужны?

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

3.

Физминутки на уроке мешают?

-

25

4

20

11

15

9

12

72

4.

Для чего нужны физминутки?

отдых

отдых

здоровь

отвлечь

отдых здоров

5.

Больше устают глаза или руки?

глаза, руки

руки

глаза, руки

глаза

глаза, руки

6.

Физпаузы нужны всем или малышам?

всем

всем

всем

10

11

85

Из анкеты видно, что большинство ребят считают физпаузы необходимыми (85 из 96), 24 учащимся физминутки мешают на уроках. Все ученики ответили, что физкультурные минутки нужны для отдыха, чтобы не уставать, сохранить здоровье. Ребята правильно сказали, что больше всего на уроках устают глаза и руки, поэтому физпаузы нужны всем, а не только малышам.

Ответы на вопросы «Нужны ли физминутки и какую пользу они приносят?» я получил в ходе интервью с медработником школы. Наталья Ивановна рассказала о результатах медосмотра.

 

1 класс

4 класс

8 класс

Нарушение осанки

13

18

20 + 5

Нарушение зрения

7

17

24

В первый класс пришли 13 ребят с нарушением осанки, в четвертых классах такое нарушение выявлено уже у 18 учащихся, а в восьмых классах у 20 учеников нарушение осанки, у 5 – сколиоз. Оказывается, из-за неправильной осанки, может развиться болезнь сколиоз.

Сколиоз –это боковое искривление позвоночника. От сколиоза страдают функции лёгких и сердца.

И поэтому Наталья Ивановна настоятельно рекомендовала проводить физпаузы на уроках (Приложение 4). Физкультминутки снимают усталость, напряжение, активизируют внимание, повышают настроение и работоспособность, и главное, сохраняют здоровье.

2.2. В нашем классе.

Учебный день в нашем классе начинается с утренней гимнастики. Ее проводят наши физорги (Приложение 5). А на уроках физминутки проводит учитель. Для моего исследования я попросил ребят поучаствовать в эксперименте. Мы договорились с одноклассниками одну неделю не проводить гимнастику перед уроками и физминутки на уроках. В течение недели я наблюдал такую картину — через 20 минут после начала урока появились признаки утомления: кто-то стал зевать, некоторые стали отвлекаться, другие не могли ориентироваться в заданиях. Одни почесывали голову, другие раскачивались на стуле, играли – постукивали карандашом или ручкой, лежали на парте и так далее (Приложение 6). Мы не успевали что-нибудь выполнить до звонка. После таких уроков мы выходили в коридор и начинали бегать, прыгать, играть в догонялки. После звонка приходили на урок уставшими и сил уже ни на что не было. В результате нахватали много троек и даже двойки. И так всю неделю. К концу недели настроение было испорчено, в тетрадях много зачеркиваний и исправлений, в дневниках низкие оценки, учитель недоволен, родители в недоумении. Пора исправлять ситуацию. На следующей неделе физорги проводили утреннюю гимнастику перед уроками (Приложение 7), а я проводил физминутки в середине каждого урока (Приложение 8). На таких уроках отмечалась активность учащихся (Приложение 9), а также улучшение настроения и желания учиться (Приложение 10). Я решил найти разные физминутки и проводить их каждый день. Но чтобы они не приелись, надо их менять, и повторять не чаще двух раз в месяц. Значит нужно подобрать хотя бы по десять разных текстов на каждый предмет (Приложение 11). Да и по возрасту их надо разделить, нельзя же проводить одинаковые в первом классе и в третьем или четвертом.

2.3. Подбираю физминутки.

Сначала решил подобрать для первоклассников. По прошлому году помню, что надо как можно больше интересных, веселых стихов с разными героями. Малышам это очень нравится.

Например,

Топай, мишка, хлопай, мишка.

Приседай со мной, братишка.

Руки вверх, вперёд и вниз.

Улыбайся и садись. (Приложение 12)

Или:

Зайчишка быстро скачет в поле –

Очень весело на воле!

Подражаем мы зайчишке,

Непоседы – ребятишки.

Подойдет для первоклассников и эта:

Три медведя шли домой:

Папа был большой – большой,

Мама с ним – поменьше ростом,

А сынок – малютка просто

Разминка для пальчиков:

Этот пальчик в лес пошел,

Этот пальчик гриб нашел,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Этот пальчик сел и съел,

От того и потолстел!

На обучении чтению можно провести такую:

В алфавите, в букваре,

Проживала буква Е.

Как-то раз она шагала

По тетрадке не спеша,

Замечталась и упала,

Превратилась в букву Ш…

Школьник был, конечно, рад:

Вот так буква-акробат!

На урок математики возьмем следующую:

Раз, два — стоит ракета,

Три, четыре — самолет.

Раз, два — хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре —

Руки выше,

Плечи шире.

Раз, два, три, четыре —

И на месте походили.

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

Для своих одноклассников на уроке математики я предложил:

Раз, два, три, четыре, пять –

Все умеем мы считать.

Раз! Подняться, подтянуться,

Два! Согнуться, разогнуться,

Три! В ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире.

Пять — руками помахать.

Шесть — за парту тихо сесть.

А на уроке русского языка провел вот эту:

Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся.Руки в стороны развёл,

Ключик, видно не нашел.

Чтобы ключик нам достать

Надо на носочки встать.

Для 3 класса на уроке русского языка или литературного чтения:

Потрудились — отдохнём,

Встанем, глубоко вздохнём.

Руки в стороны, вперёд,

Влево, вправо поворот.

Три наклона, прямо встать.

Руки вниз и вверх поднять.

Руки плавно опустили,

Всем улыбки подарили.

А такую на уроках математики:

Много ль надо нам, ребята,

Для умелых наших рук?

Нарисуем два квадрата,

А на них огромный круг,

А потом еще кружочек,

Треугольный колпачок.

Вот и вышел очень, очень

Развесёлый человечек.

Для 4 класса можно посложней взять:

Рисуй глазами треугольник.

Теперь его переверни.

И вновь глазами по периметру веди.

Рисуй восьмерку вертикально.

Головою не крути,

Лишь глазами осторожно вдоль по линиям води.

И на бочок ее клади.

Теперь следи горизонтально,

И в центре ты остановись.

Зажмурься крепко, не ленись.

Глаза открываем мы наконец.

Зарядка окончилась. Ты молодец!

На уроке окружающего мира проведем такую:

Юрта, юрта, круглый дом,

Побывайте в доме том!

Гости явятся едва

В печку прыгают дрова.

Печка жарко топится,

Угостить торопится.

Ладушки, ладушки,

Круглые оладушки.

Выводы

Я узнал, что существует много причин, из-за которых может ухудшиться здоровье, среди них недостаточная двигательная активность. Она вызывает зрительное, умственное и физическое напряжение. Со временем может быть нарушение осанки или зрения. Для того чтобы снять напряжение необходимо проводить маленький перерыв. На уроках, которые проводились без физкультминуток, было много уставших и недовольных, и результаты выполненной работы были неудовлетворительными. Уроки с физпаузами проходили плодотворней, хорошая работоспособность и высокие результаты показали их важность и необходимость.

Физминутки нам нужны, для детей они важны!

Я убедился, что для сохранения здоровья и работоспособности на уроках необходимо проводить физкультминутки каждый день. Чтобы разнообразить эту часть урока, я нашел много различных текстов для физкультурных пауз. Можно смело проводить разные физминутки на разных уроках. Физпаузы должны быть интересными и соответствовать возрасту. Они не должны быть очень длинными, чтобы не отнимать много времени на уроке. За 2-3 минуты учащимся надо чуть-чуть отвлечься, размяться и немного отдохнуть. Все тексты я собрал вместе, рассортировал их по классам и по предметам. У меня получился хороший сборник (Приложение 13). Для старшеклассников я подобрал различные варианты гимнастики для глаз. Такие упражнения можно чередовать. Предлагаю его всем учителям начальных классов, физоргам и старшеклассникам.

Литература

1. Бутакова В. М., Ершова А.П. Хрестоматия игровых приемов обучения. — М.. Первое сентября, 2000.

2. Гнездилова Л.И. Класс здоровья.// Начальная школа. — 2001,№3.

3. Каралашвили Е. Н. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6-10 лет. — М: ТЦ «Сфера» 2001.

4. Ковалько В. И. Младшие школьники на уроке. — М: Эксмо, 2007.

5. Обухова Л. А, Лемяскина Н. А. Уроки здоровья // Начальная школа. — 1991, №3.

6. Хватова Н. В. Урок здоровья // Начальная школа. — 1997, №10.

7. Чаркова Ф. В. Азбука здоровья // Начальная школа. — 2001, №7.

8. Шешелко О. Б. Веселые физкультминутки // Начальная школа. — 2001, №7.

9. Симоненко А.В. Минутки здоровья// Начальная школа. — 2011, №12.

Приложения

Приложение 1.

Изучаю литературу

Приложение 2.

Анкетирование

Приложение 3.

Результаты анкетирования

   

3

Б

10А

Всего 96 уч.

Вопросы.

+

-

+

-

+

-

+

-

+

1.

Нужны ли физпаузы на уроках?

25

-

21

3

18

8

11

10

85

2.

На каких уроках нужны?

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

всех рус.яз. матем.

3.

Физминутки на уроке мешают?

-

25

4

20

11

15

9

12

72

4.

Для чего нужныфизминутки?

отдых

отдых

здоровь

отвлечь

отдых здоров

5.

Больше устают глаза или руки?

глаза, руки

руки

глаза, руки

глаза

глаза, руки

6.

Физпаузынужны всем или только малышам?

всем

всем

всем

10

11

85

Приложение 4.

Мнение доктора

Результаты медосмотра.

 

1 класс

4 класс

8 класс

Нарушение осанки

13

18

20 + 5

Нарушение зрения

7

17

24

Приложение 5.

Начинаем день с зарядки

Приложение 6.

Как выдержать эти 40 минут

Приложение 7.

Утренняя гимнастика

Приложение 8.

Провожу физминутки

Приложение 9.

Работать стало интересней

Приложение 10.

А вот и результаты

Приложение 11.

Подбираю физминутки

Приложение 12.

Это для 1 класса

Приложение 13.

Получился целый сборник

Приложение 14.

Рассказываю одноклассникам

Просмотров работы: 6156

Физкультминутки в стихах | Физкультминутки для малышей

Сегодня мы поговорим о такой удивительной вещи, как физкультминутки в стихах.

Время течет, время все время «другое»,  время невозможно вернуть и повторить. Удивительная штука это время.

Время делится на часы, часы делятся на минуты. Каждая минутка не похожа на другую, но! Среди множества минут существуют волшебные минутки и над этими минутками не властны законы, правящие временем. Эти удивительные минутки могут быть все время разными, а могут быть одинаковыми.  Их можно повторить в любой момент и заново пережить все ощущения.

Что это за чудесные минутки? Да это же физкультминутки! Веселые, подвижные, просто замечательные, они способны мгновенно поднять настроение у любого, даже самого грустного человека. Вы скучаете? Вы засиделись за компьютером или просто устали? Тогда раз-два-три, начинаем физкультминутку! А чтобы было веселей и интересней будем проводить нашу физкультминутку в стихах.

Итак, шагаем на месте:

Я иду и ты идешь

Я иду и ты идешь — раз, два, три.

А теперь хлопаем в ладоши:

Я пою и ты поешь — раз, два, три.

Подпрыгиваем на месте:

Мы идем и мы поем — раз, два, три.

Очень дружно мы живем — раз, два, три.

Слегка размялись — великолепно!   А теперь пойдем в лес по ягоды. За каждой ягодкой надо приседать, чтобы набрать их много-много, для варенья.

Приседаем на каждое название ягоды:

А в лесу растет черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать.

Шагаем на месте:

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу.

В лесу хорошо! Не хочется спешить — хочется погулять, вокруг посмотреть, разных птичек — зверюшек увидеть.

Шагаем «вразвалочку»:

Вышли уточки на луг,

Кря-кря-кря!

Машем руками, как крыльями:

Пролетел веселый жук Ж-ж-ж!

Вращаем шеей по кругу:

Гуси шеи выгибают, Га-га-га!

Поворачиваем туловище вправо-влево:

Клювом перья расправляют.

Качаем руками, поднятыми вверх:

Ветер ветки раскачал?

Ставим руки на пояс, наклоняемся перед собой и смотрим вперед:

Песик — Шарик зарычал, Р-р-р!

Поднимаем руки вверх, тянемся за ними:

Зашептал в реке камыш, Ш-ш-ш!

Закрываем ладошками рот:

И опять настала тишь…

Маршируем на месте:

Вышел зайчик погулять.

Начал ветер утихать.

Прыгаем на месте, руки вверх как «ушки»:

Вот он скачет вниз по склону,

Забегает в лес зеленый.

И несется меж стволов,

Средь травы, цветов, кустов.

Снова шаги на месте:

Зайка маленький устал,

Хочет спрятаться в кустах

Приседаем на корточки, обхватываем голову руками:

Замер зайчик средь травы.

А теперь замрем и мы!

Подпрыгиваем на одном месте:

Белки прыгают по веткам.

Прыг да скок! Прыг да скок!

Подпрыгиваем вверх:

Забираются нередко

Высоко! Высоко!

Как весело! Чтобы было еще веселее, поиграем-ка для всех зверюшек на скрипочке! Изображаем игру на скрипке:

Я на скрипочке играю,

Тили-тили-тили.

Весело, резво прыгаем:

Скачут зайки на лужайкее,

Тили-тили-тили.

Изображаем игру на барабане:

А теперь на барабане

Хлопаем в ладоши:

Бум-бум-бум!

Топаем ногами:

Трам-там-там!

Бежим на месте, в конце приседаем, накрываем голову руками:

В страхе зайки разбежались по кустам.

Насмотрелись на зверюшек, нагулялись — домой пора. А кого мы увидели по дороге домой? Ворон мы увидели! Как же это произошло? Тянемся вверх макушкой, поднимаясь на цыпочки, руками изображая еловые ветки:

Вот под елочкой зеленой,

Вот под елочкой зеленой

Подпрыгиваем на месте:

Скачут весело вороны,

Скачут весело вороны.

Громкие хлопки над головой ладошами:

Кар-кар-кар! Кар-кар-кар!

Поворачиваем туловище влево-вправо:

Целый день они кричали

Наклоняемся влево — вправо:

Спать ребятам не давали.

Громко хлопаем руками над головой:

Кар-кар-кар! Кар-кар-кар!

Машем руками — «улетаем»:

Только к ночи умолкают

Садимся на корточки, подкладываем руки под голову:

И все вместе засыпают

Тихонько хлопаем руками над головой:

Кар-кар-кар! Кар-кар-кар!

Замечательная прогулка получилась! Физкультминутка пролетела незаметно. Как жаль! Но не забываем: физкультминутка  в стихах у нас волшебная, ее можно повторить в любой момент! Приходите в гости к нам! У нас есть еще немало таких чудесных минуток!

«Мы рождены для вдохновенья!» Отдел обслуживания дошкольников и учащихся 1-4 классов

В МОУ «Центр развития ребенка № 13 Советского района Волгограда» прошёл час поэзии «Разноцветные стихи». Ребята не только познакомились с творчеством современных детских поэтов: Андрея Усачева, Татьяны Боковой, Анастасии Орловой, Эдуарда Шендеровича, Вадима Левина, но и сами прочитали свои любимые стихи – о природе, временах года, праздниках, дружбе и маме.

Для воспитанников Детского сада «Радость» был проведен час поэзии «Поэтический калейдоскоп». Ребята отправились в литературное путешествие в страну Поэзию, где познакомились со стихами Агнии Барто, Самуила Маршака, Юрия Кушака, Валентина Берестова, Михаила Яснова,  Сергея Михалкова, сами читали наизусть свои любимые стихи: «Мячик» А. Барто, «У лукоморья дуб зеленый…» А. С. Пушкина, «Песенка друзей» С. Михалкова. А когда немного устали – провели физкультминутку со стихотворением «Так» Сергея Михалкова. В заключение все с удовольствием посмотрели мультфильм «Про Фому» по стихотворению  С. Михалкова.

Для любителей стихов из МОУ СШ № 6 был проведен час поэзии  «Веселая карусель». Школьники прочитали стихи о друзьях и дружбе, познакомились со стихами ранее не известных им современных поэтов: Марины Бородицкой, Елены Аксельрод, Майи Борисовой.

Для первоклассников группы продленного дня МОУ Гимназии № 1 был проведен час поэзии «Ребятишкина книжка». Детям была представлена интересная выставка книг «Разноцветные стихи» с различными сборниками стихов для маленьких читателей, в том числе и сборник Ивана Ивановича Демьянова «Ребятишкина книжка», в котором есть и лирика, и шутки, и скороговорки, и загадки, и другие поэтические формы, — эти стихи ребятам и были прочитаны. А также ребята узнали о символе поэзии — Пегасе, о формах и жанрах  поэзии, попробовали свои силы как сочинители стихов  в играх-викторинах с рифмами: «Одинаковые хвосты»,  «Услышать рифму»,  «Игра на внимание» и другие

Ученики МОУ СШ № 10 отправились в литературное путешествие по стихам замечательной поэтессы Юнны Мориц – неутомимой выдумщицы,которая и своих читателей старалась превратить в веселых и пытливых фантазеров. Наверное, поэтому ребята не только с удовольствием слушали громкое чтение стихов из сборника «Сто фантазий», но и сами подготовили замечательное выступление и прочитали  наизусть свои  любимые стихи из творчества поэтессы: и про веселую лягушку, и про пузатый чайник, и про малиновую кошку, и другие. Узнав в ходе нашей поэтической встречи, что песни – это стихи, которые поют, несколько ребят с удовольствием спели песенку про «ежика резинового с дырочкой в правом боку». Затем многие с энтузиазмом включились в литературно-подвижную игру «Придумай рифму».

 В заключение все с удовольствием посмотрели мультэкранизацию известного стихотворения Юнны Мориц «Большой секрет для маленькой компании».

Для школьников МОУ СШ № 10 был проведен час поэзии «Утро всегда начинается с птиц». Ребята читали озорные и веселые стихи Бориса Заходера, Михаила Пляцковского, Самуила Маршака, добрые стихи о красоте природы Зинаиды Александровой, Тимофея Белозерова, Валентина Берестова, Елены Благининой, стихи, которые напоминают детям заботиться о пернатых: «Вам не нужна сорока?», «Лебединое горе», «Скворцы прилетели» Агнии Барто, «Покормите птиц» Александра Яшина. Лирическая быль «Дикие гуси» Эдуарда Асадова показала ребятам, что и в мире птиц есть взаимопомощь и поддержка.

Лучшие стихи о физкультуре

Ниже представлены лучших стихотворений по физическому воспитанию за все время, написанные поэтами на PoetrySoup. Эти лучшие стихотворения в формате списка являются лучшими примерами стихотворений о физкультуре, написанных участниками PoetrySoup

.
КАК ОБЫЧНО ОНА НЕ УЧАСТВОВАЛА
, я никогда не забуду, как ее зовут
Учительницей физкультуры и людоедом она стала
Потому что я был таким болезненным ребенком
это действительно сделало этого людоеда диким
У меня ... 

Подробнее

Категории: физическое воспитание, травля, ребенок, здоровье,
Форма: Рифма
Тренер, тренер
Занятия физкультурой
Светловолосая учительница осознала
Обнаружение одного маленького мальчика
Стоя сам по себе
Ее любопытство, разочарование

Молодой человек, ну чего вы все... 

Подробнее

Категории: физическая культура, юмористический, футбол, спорт,
Форма: Лимерик
О, пожалуйста, не снова
 О, пожалуйста, не снова

Элтон Кэмп

Признаюсь, в подростковом возрасте я был ботаником.
Я очень предпочитал книги спорту.
Чтобы стать гибким, я не ... 

Подробнее

Категории: физическая культура, angstme,
Форма: Рифма
Smart Little Johnny
 Это реальная история, произошедшая в одной школе
когда учитель оказался полным дураком.Однажды, когда учитель математики ... 

Подробнее

Категории: физическая культура, прикол, учитель, воспитание, учитель,
Форма: Свободный стих
Футбольный майор
 Футбольный майор

Элтон Кэмп

Хотя большой болван может так высоко забить футбол,
Ему не хватает навыков для работы в колледже.
Старая поговорка ... 

Подробнее

Категории: физическая культура, забавный футбол, спорт,
Форма: Рифма
Шэрон
 У вас были мама и папа, которые зажгли вам сердце...
Они с самого начала проявили любовь и поддержку.

Рэнди и Сэнди - часть ... 

Подробнее

Категории: физическая культура, пенсия, учитель,
Форма: Баллада
геометрически размещено
 Когда десять минус девять равняется восьми, запеченные бобы разговаривают с девятифутовым гоблином в подземном переходе, который несет шестьдесят семь чаш ... 

Подробнее

Категории: физкультура, красавица,
Форма: Я не знаю?
Степень зрелости
 Задумывались ли вы когда-нибудь?
Совершить ошибку взрослого
Причина пойти в класс
Помимо известного интеллектуального пасса
Это узнать... 

Подробнее

Категории: физическое воспитание, 12 класс, америка, класс,
Форма: Рифма
Психологический Gridlock
 WD-40 стойкий, капризный
     умственные механизмы больше не оцениваются,
почитается, не ценится
как высокоточный инструмент
никогда не использовались должным образом,

     когда ... 

Подробнее

Категории: физическое воспитание, смерть, сон, огонь, уход,
Форма: Био
Учитель в коробке
 Учитель в коробке

Учитель:
Скучать.Janean

Доброе утро, мисс Джейн

Встаньте и сделайте салют флагу
Почему вы все в пижаме?
Меня не обманешь, у меня широкий ... 

Подробнее

Категории: физическая культура, школа,
Форма: Свободный стих

% PDF-1.6 % 985 0 obj> эндобдж xref 985 98 0000000016 00000 н. 0000006569 00000 н. 0000006708 00000 п. 0000006836 00000 н. 0000006969 00000 н. 0000007088 00000 н. 0000007124 00000 н. 0000007295 00000 н. 0000007372 00000 н. 0000010042 00000 п. 0000124292 00000 н. 0000124363 00000 н. 0000124448 00000 н. 0000124527 00000 н. 0000124587 00000 н. 0000124715 00000 н. 0000124817 00000 н. 0000124877 00000 н. 0000125006 00000 н. 0000125114 00000 н. 0000125174 00000 н. 0000125285 00000 н. 0000125345 00000 н. 0000125437 00000 н. 0000125497 00000 н. 0000125598 00000 н. 0000125658 00000 н. 0000125766 00000 н. 0000125826 00000 н. 0000125940 00000 н. 0000125999 00000 н. 0000126102 00000 п. 0000126161 00000 н. 0000126268 00000 н. 0000126327 00000 н. 0000126428 00000 н. 0000126487 00000 н. 0000126586 00000 н. 0000126644 00000 н. 0000126703 00000 п. 0000126846 00000 н. 0000126905 00000 н. 0000127039 00000 н. 0000127098 00000 н. 0000127225 00000 н. 0000127286 00000 н. 0000127402 00000 н. 0000127461 00000 н. 0000127583 00000 н. 0000127644 00000 н. 0000127771 00000 н. 0000127832 00000 н. 0000127962 00000 н. 0000128023 00000 н. 0000128158 00000 н. 0000128219 00000 н. 0000128340 00000 н. 0000128401 00000 н. 0000128530 00000 н. 0000128591 00000 н. 0000128718 00000 н. 0000128779 00000 н. 0000128899 00000 н. 0000128960 00000 н. 0000129076 00000 н. 0000129137 00000 н. 0000129272 00000 н. 0000129333 00000 н. 0000129478 00000 н. IHHTm () j + Bi1jTQ ** zcz] ~ Luj ޿ G

4-5 классы — Св.Лютеранская школа Иоанна

Учебный план

Помимо основных предметов, ваш ребенок выучит концепции: совместной работы в команде; конструктивное взаимодействие со сверстниками; поддержание психического, духовного и физического здоровья; решение проблем; охрана дикой природы; садоводство; безопасность; и другие внеклассные навыки. Студенты также будут продолжать ценить изобразительное искусство и изучать командные виды спорта в рамках физического воспитания.

Наша основная учебная программа охватывает:

Религия

В дополнение к изучению основных учений Священного Писания (грехопадение, искупление только через Христа Иисуса и т. Д.)), студенты начинают знакомиться с историческими документами Церкви, начиная с Малого катехизиса д-ра Мартина Лютера .

Чтение

В течение этих лет в Сент-Джонс ваш ребенок получит более глубокие навыки чтения, изучая стихи, мифы, филологию и биографии. Эти разные типы литературы дополняют постоянное изучение художественных рассказов и романов.

Математика

Ваш ребенок научится овладевать повседневными математическими навыками сложения, вычитания, умножения и деления.Они также будут расширять свои знания на части целого с помощью десятичных дробей, дробей, финансового управления, процентов и пространственных концепций геометрии, включая ангелов и трехмерные фигуры.

Наука

Мы опираемся на изученные основы и продолжаем практическое обучение в области естественных наук. Вы можете ожидать, что ваш ребенок узнает о человеческом теле, системе кровообращения, дыхательной системе, основных понятиях и понятиях химии, метеорологии, геологии и основах электричества.Ваш ребенок также совершит множество экскурсий, чтобы закрепить свое образование. Экскурсии включают в себя: лагерь Clear Lake Camp для недельного обучения на открытом воздухе, центр переработки ReCommunity и станцию ​​Imagination.

Правописание

Правописание по-прежнему является неотъемлемой частью образования вашего ребенка. В течение этих двух лет словарный запас начинает включать образцы и языковые корни.

Английский

В дополнение к нашей программе чтения, грамматика, которую изучает ваш ребенок, будет и дальше становиться более тщательной.Учащиеся научатся составлять схемы послания, грамматических терминов, типов стихов, а также писать мифы и биографии.

Рукописный ввод

В течение этих двух лет ваш ребенок не только продолжит совершенствоваться в чтении и письме курсивом, но и продолжит набирать текст благодаря компьютерному обучению и доступу к нашим школьным планшетам.

Общественные науки

В четвертом и пятом классах наша учебная программа по обществоведению расширяется и включает историю Соединенных Штатов.Ваш ребенок обнаружит, что его жизнь в районе Уэйн / Монро началась много веков назад в Европе, когда Марко Поло отправился в Китай. Оттуда они будут исследовать эпоху исследования и колонизации Нового Света. Год завершается войнами и революциями, которые привели к основанию Соединенных Штатов и какой была жизнь в первый период в этой стране.

Запишитесь на консультацию по успешному обучению сегодня, чтобы посетить нашего директора и будущего учителя вашего ребенка и узнать о возможностях, доступных вашему ребенку в школе St.Лютеранская школа Иоанна.

Планы уроков по физике для 4-го класса

Планы уроков по физике для 4-го класса

Учащиеся углубятся в концепцию экосистем, исследуя взаимозависимость живых элементов в экосистеме тропических дождевых лесов. Бесплатные научные проекты, планы уроков и эксперименты для учителей

Вернуться на: Science California Science 4 класс. Живым существам нужна энергия; Живые существа и окружающая их среда; Камни и минералы; Медленные изменения на Земле;

Профиль BrantNeam — Pho.в Сообщество — Фото-компьютерщик или просто новичок в фотографии? Спрашивайте, обсуждайте, исследуйте!

Большой сборник информации, ресурсов и планов уроков. Ниже приведены планы уроков Льюиса и Кларка из урока 1 (SS) PBS. Ученик исследует исторический контекст экспедиции и проследит путь, пройденный Корпусом открытий. Урок 2 (SS) Учащийся исследует умственные, физические и географические проблемы, с которыми сталкивается …

Свойства плана урока по атомной науке Обозначение символа Факт деятельности Тема Информация о детстве — Дети — Ребенок — Начальное образование — Дети учителя бесплатно — Четвертый Класс — Пятый класс — Шестой класс — Информация о тематическом блоке

Классы детского сада (0 класс) стали обязательными в 2009 году и предлагаются начальными школами до того, как ребенок пойдет в первый класс.Две трети действующих детских садов в Дании — это муниципальные детские сады, а другая треть находится в частной собственности и управляется ассоциациями родителей или предприятиями по согласованию с местными властями.

По мере того, как мы приближаемся к зиме и сталкиваемся с вероятными изменениями в учебной среде, преподавателям и учащимся необходимо будет поддерживать и восстанавливать свою устойчивость. Доктор Памела Кантор, основатель и старший научный советник компании Turnaround for Children, присоединяется к нам, чтобы обсудить науку о мотивации и вовлечении, а также способы снижения стресса для продолжения обучения.

Позвольте crm руководить вашей стратегией продаж в праздничный сезон с помощью. Физическая география острова Осака, Япония. Полная версия программного обеспечения для создания презентаций онлайн. Философские цитаты из забавных любовных стихов. Поэтика прав человека возмещает ирландские времена. Популярные книги для 9-х классов? Литературные кружки по ролям элементарных примеров малышей. Колледж развития ребенка Мадера.

Reopen pua Claim michigan

SC.4.P Physical Science. SC.4.P.8 Свойства материи. A Все предметы и вещества в мире состоят из материи.Материя обладает двумя фундаментальными свойствами: материя занимает пространство, а материя имеет массу. B Объекты и вещества можно классифицировать по их физическим и химическим свойствам. Масса — это количество вещества (или «вещества») в объекте. Планы уроков Blick: сотни бесплатных оригинальных идей для художественного образования! В Blick мы любим те моменты «лампочки», когда идея вдохновляет и творческие соки начинают течь. Мы предлагаем сотни планов уроков, предназначенных для людей любого возраста и уровня подготовки, в соответствии с национальными стандартами образования в области изобразительного искусства и обеспечивающих расширение…

343 число ангела близнецовое пламя

Мы хотели бы показать вам описание здесь, но сайт не позволяет нам.

Учебные материалы для 4-х классов. Откройте для себя ресурсы, необходимые для того, чтобы четвертый класс стал успешным для ваших учеников! Изучите более сложные математические концепции, отточите навыки чтения, получите удовольствие от социальных и научных задач, а также улучшите навыки письма.

Первоклассники будут продолжать изучать конкретные и наблюдаемые темы в естественных науках.Новые темы также будут введены в первом классе. Учащиеся будут использовать свои навыки наблюдения, инструменты и свое воображение, чтобы изучить космическую науку и начать создавать базу для будущего изучения нашей планеты и нашей Вселенной. Журнал ежедневного урока 4-го УРОВНЯ в НАУКА — 1-й квартал: 7-я неделя (обновленная) 8-я неделя DLL — Ежедневный журнал уроков 4-го класса в 1-й четверти (22–26 июля 2019 г.) Журнал ежедневных уроков 4-го класса в ARALING PANLIPUNAN — 1-й квартал: 8-я неделя; УРОВЕНЬ 4 Ежедневный журнал урока на АНГЛИЙСКОМ языке — 1-й квартал: 8-я неделя; Журнал ежедневных уроков 4-го КЛАССА в EPP-HE — 1-й квартал: 8-я неделя

Код скидки Miller lite 2020

Планы занятий по математике / естествознанию.Состояния материи — третий класс. Планеты и Луна — четвертый класс. Простые машины-четвертый класс. Энергия и волны — шестой класс. Метрики — Седьмой класс по математике и естественным наукам. Наследственность и генетика — восьмой класс. Скорость и ускорение — с отличием по физике и с отличием по алгебре I

Это детали, которые имеют значение, и по мере того, как вы исследуете все функциональные возможности, которые мы предлагаем с точки зрения планирования занятий, разработки уроков и управления ими, сотрудничества с учителями, возможностей администратора, просмотров учащихся и т. Вы обнаружите, что мы предлагаем гораздо больше возможностей, чем любой другой инструмент на рынке.

Информация. У вас нет прав для просмотра списка участников или профилей. Узнайте, почему Common Core важен для вашего ребенка. Что следует знать родителям; Мифы против фактов

Проклятие адского снаряжения Neverwinter

Учебный план домашнего обучения 2-го класса охватывает основные навыки второго класса и ожидаемые результаты обучения по предметным областям: чтению, письму, языку, орфографии, лексике, математике, естествознанию и общественным наукам.

Социальные занятия для детей, охватывающие все области учебной программы в увлекательной игровой форме!

Гленко.com был закрыт 11 августа 2017 года в рамках постоянных усилий по предоставлению вам наиболее актуального и актуального контента. В этом разделе представлены уроки естествознания, созданные настоящими учителями, работающими в школах США. Уроки варьируются от начальной до средней школы и организованы по классам. Чем больше учителей будут делиться своими уроками, тем больше раздел будет. Если вы хотите поделиться планом урока для размещения на Teacher.org, пожалуйста …

Zotac p106 100

Четвертый класс Физические науки.Второй класс Третий класс, Четвертый класс, Пятый класс еще 3 … Задача: К концу урока SWBAT начинает описывать, как …

Консультант по уборке и учебные материалы. Кампания по киберзапугиванию Донцайдонцед. Генетика овец, управляющая вашими данными. Пример из академии демократического лидерства. Бакалавриат с отличием, образование и социология, спа-ванна. Письмо о сдаче в аренду pdf документа производитель.

Планы уроков для учителей, заботящихся о лесах. Урок будет сосредоточен на обнаружении учащимися отражения света от зеркала с помощью методов, основанных на запросах.Этот урок соответствует стандартам штата Калифорния для четвертого класса по физике. Урок естествознания для 24-го класса 11 9 — можно бесплатно загрузить в формате Word Doc (.doc / .docx), PDF-файл (.pdf), текстовый файл (.txt) или прочитать онлайн бесплатно . Планы оценки (формальные и неформальные). 1. Оценка предшествующих знаний перед уроком: студенты смогут заполнить бланк в Учебном пособии.

Удлинитель рукоятки с храповым механизмом

Найдите планы уроков для 4-го класса и учебные материалы. Быстро находите образовательные ресурсы, проверенные учителем, от заданий по языку для 4-го класса до видеоматериалов по физике для 4-го класса.

Сравните и сопоставьте примеры сочинений средней школы. Джайпурский национальный университет naac grade. Виртуальный университет bs психологии. Education et development de la petite enfance? Обзор фильма мурашки по коже. Универсальный 3-дневный абонемент на 4 дня. Центральный мичиганский университет d3 хоккей. Infantil видео 5 anos. План урока по физическому воспитанию 6 класс.

Шаблон бизнес-плана vic gov. Примеры сочинений для поступления в аспирантуру! Www aia co th premier academy. Колледжи в университете ганы.Instituto brasileiro de Educação e cultura. Рейтинг информатики государственного университета Монтаны. Начинаем сравнивать и противопоставлять эссе. Открытый университет исламабад репетитор. Дэдпул матандо o universo marvel. Пытаетесь спланировать физическую науку о силах и движении? Сделайте свою работу немного проще с этим всеобъемлющим набором простых ресурсов по машинам. Предлагая широкий выбор рабочих листов, мероприятий и проектов, эти материалы …

Определите сильнейшие силы притяжения между частицами каждого из следующих o2

Share My Lesson — это место для преподавателей, которые посвящают свое время и профессионально опыт, чтобы обеспечить лучшее образование для студентов во всем мире.Участники Share My Lesson публикуют контент, обмениваются идеями, получают образование по актуальным темам в режиме онлайн, круглосуточно и без выходных.

Центратор двугранной группы

Материнская плата для настольного компьютера HP

Пример плана обеспечения безопасности и охраны здоровья

Потерян максимальный ТВ-сигнал

Горизонтальная полоса прокрутки вверху таблицы bootstrap 9

9000 Серебряный сертификат 1935 г. стоимость долларовой купюры

Ford Transit 250 аксессуары для грузовых фургонов

Weather pro apk скачать бесплатно

Заводчики кокер-спаниелей Айовы

Freetrade uk

Почему поэт называет это пылью снега

Генератор лицензий Dell idrac

Скачать owo ise omo by k1

Hua jai look poochai ep 9 eng sub

Rabobank перевод денег на другой банк

Walmart byod inventory managementmen t

Глава 3, раздел 1, таблица шести основных принципов, ответы на вопросы

2015 Регулировка клапана honda fit

Распаковка мгновенного паркетного файла

Inbred family the whitakers wikipedia

tree Диаграмма вероятности

Дистрибьюторы Allen Bradley mn

Светодиодные полосы для автомобилей

K — Учебная программа 12 — Школьный округ Паркленд

В течение 5 -го класса ваш ребенок изучит следующие навыки и концепции в своем Language Arts Classroom:

Базовые навыки

  • Знать и применять фонетику, навыки декодирования, схемы слогового письма и читать незнакомые многосложные слова
  • Читайте с точностью и беглостью, чтобы поддержать понимание

Чтение информационного текста

  • Определите две или более основных идеи в тексте и объясните, как они поддерживаются деталями; Обобщить текст
  • Цитируйте текстовое свидетельство, цитируя его, чтобы подтвердить то, что в тексте явно говорится, и сделайте выводы
  • Объясните взаимосвязь между персонажами, событиями или концепциями, цитируя текстовые свидетельства
  • Анализируйте несколько аккаунтов одного и того же события или темы
  • Используйте текстовую структуру в тексте и среди текста для интерпретации информации; последовательность событий, сравнение, причина / следствие, проблема / решение
  • Определять значение слов и словосочетаний, включая интерпретацию образного языка
  • Используйте информацию из нескольких источников, чтобы быстро и эффективно ответить на вопрос
  • Определить, как автор подкрепляет определенные моменты в тексте причинами и доказательствами
  • Объедините информацию из нескольких текстов по одной и той же теме, чтобы понять
  • Приобретайте и используйте разговорный, академический и содержательный словарный запас на уровне своего класса
  • Самостоятельное и профессиональное чтение и понимание документальной литературы и информационных текстов

Литература для чтения

  • Определите тему текста с помощью текстовых свидетельств; Обобщить текст
  • Приведите текстовое свидетельство в поддержку того, что в тексте явно сказано, и сделайте выводы
  • Сравните и сопоставьте символы, настройки и события, используя конкретные детали в тексте
  • Анализируйте несколько аккаунтов одного и того же события или темы
  • Объясните, как главы, сцены или строфы сочетаются друг с другом в рассказе, драме или стихотворении
  • Определять значение слов и фраз, включая образный язык
  • Анализируйте, как визуальные и мультимедийные элементы влияют на значение, тон или красоту текста
  • Сравнивайте и противопоставляйте тексты одного жанра по их подходам к схожим темам или темам
  • Приобретайте и используйте разговорный, академический и содержательный словарный запас на уровне своего класса
  • Самостоятельное и профессиональное чтение и понимание информационного текста

Запись

  • Пишите для разных целей и аудиторий
  • Напишите четкий и четкий текст для определения перспективы
  • Сгруппируйте связанную информацию в параграфы и разделы, связывающие информацию и дающую заключение
  • Продемонстрировать знание стандартной английской грамматики, использование, использование заглавных букв, пунктуация и орфография в соответствии с классом
  • При необходимости усилить написание путем редактирования и редактирования; использовать форматирование для облегчения понимания
  • Использование цифровых инструментов для создания и публикации письменных работ
  • Приведите текстовые свидетельства и вспомните информацию из опыта и других источников для поддержки ответов на литературу и информационный текст
  • Участвовать в индивидуальных или совместных исследовательских и писательских проектах

Устная речь и аудирование

  • Участвуйте в различных совместных обсуждениях
  • Обобщите основные моменты текста, прочитанного вслух или с разных носителей
  • Кратко изложите идеи, высказанные оратором, и объясните, как каждое утверждение подтверждается доказательствами
  • Сообщите по теме или выскажите свое мнение по темам с последовательностью, адекватной громкостью, темпом и произношением
  • Включать мультимедийные компоненты в презентации
  • Продемонстрировать владение стандартным английским языком при разговоре

МАТЕМАТИКА — КОНЦЕПЦИИ 5 КЛАССА ПО КВАРТАЛАМ

В течение 5-го года обучения ваш ребенок будет изучать математические навыки и концепции, как указано в документе ниже:

ШАБЛОН ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 5-го класса Понятия по кварталу МАТЕМАТИКА

РОДИТЕЛЬСКИЙ класс 6 Прыгуны по математике Понятия Quarter MATHEMATICS

Игры на 19 стихов для запоминания — Сделайте палку из Священного Писания


Это не утомительно! Изучение Священных Писаний может быть интересным, если вы знаете правильные игры.Проверьте эти творческие идеи и помогите детям добиться потрясающих успехов! Каждую идею, приведенную ниже, легко усвоить, и дети знакомятся с библейскими стихами. Разобрать и собрать стихи вместе — отличный способ использовать повторение, не создавая скуки!

1) Наклейка с наклейками

Для этого задания напишите стих для запоминания на доске в классе. Потренируйтесь читать его вместе, а затем используйте стикеры, чтобы скрыть одно из слов. Затем потренируйтесь читать стих еще раз, а затем заклейте второе слово заметками.Продолжайте повторять эту схему, пока не будет охвачен весь стих и дети не начнут читать стих по памяти. Это интересный вариант традиционной тренировки стиха путем повторения. Вы также можете перевернуть игру, начав с закрытых слов, и попросить детей угадать пропущенные слова.

2) Секретный декодер

В этом упражнении учитель заранее подготовит секретный код на бумаге и сделает достаточно копий для всего класса. Вверху листа напишите код, в котором цифра или маленький значок представляют каждую букву алфавита.В нижней половине бумаги напишите серию тире (достаточно, чтобы разобрать каждую букву стиха для запоминания), а под каждым тире напишите число или маленький значок, соответствующий букве алфавита. Детям нравится пытаться расшифровать «секретное сообщение», и им весело угадывать стих, прежде чем они наберут все буквы!

3) Перемести или потеряй

Многие дети лучше всего учатся, двигаясь. Творческий способ прервать долгое сидение в Воскресной школе — это провести мозговой штурм с учениками, чтобы они соответствовали их стихам для запоминания.Когда дети учатся движениям, они с меньшей вероятностью «потеряют это» из своей памяти. Я до сих пор помню движения, которые мы с другом сделали к Псалму 118: 105 в третьем классе.

4) Искра

Это игра для всей группы, предназначенная для повторения уже выученных стихов. Дети встанут в круг лицом друг к другу. Учитель говорит ссылку на недавний стих для запоминания. Игра проходит по кругу, и каждый ребенок произносит следующее слово в стихе.Если ребенок говорит неправильное слово или не знает следующего слова, он садится. Стих продолжается по кругу до тех пор, пока не будет произнесено последнее слово, а затем следующий ребенок скажет: «Сверкни!» чтобы закончить стих. Ребенок, который говорит: «Сверкни!» тоже садится. Дети продолжают играть с различными стихами, пока не останется только один ребенок, который станет победителем. Учитель может выбрать любое слово, которое будет использоваться для слова «Сверкни!»

5) Словесная схватка

Учитель записывает каждое слово стиха на отдельных учетных карточках и смешивает их.Каждому ребенку дается набор карточек с одним полным стихом. Дети раскладывают свои карточки на столе или на полу лицевой стороной вверх и пытаются расшифровать слова, чтобы расположить стихи в правильном порядке. Чтобы добавить интереса, это занятие можно рассчитать по времени, если в вашем классе есть соревнования. В качестве упражнения для повторения дети могут также создать свои собственные карточки, которые будут храниться в индивидуальных мешочках с различными уже выученными стихами. Дети могут обмениваться мешочками и проверять своих друзей на прошлые стихи.

6) Набросок библейских стихов

Это слово отлично подходит для наглядных стихов (см. Примеры). Вам понадобится стиральная машина и доска. В качестве альтернативы вы можете использовать доску для плакатов, гигантские стикеры или мел для тротуаров. Я использовала упражнения по разучиванию библейских стихов с K4 через взрослых. На самом деле детям легче, чем взрослым, заниматься творчеством. После репетиции стиха для запоминания предложите добровольцам набросать один короткий элемент из стиха. Обычно я сначала выбираю старшего ребенка, чтобы подать хороший образец для остальных.Затем я приглашаю других детей по одному, пока мы не набросаем стих. Готовый проект можно сфотографировать, чтобы распечатать или опубликовать в Facebook. Кроме того, вы можете легко разделить это упражнение на небольшие группы и использовать один лист белой бумаги. На следующей неделе я часто повторяю один и тот же стих из Библии, за исключением того, что позволяю каждому ребенку самостоятельно работать над своим собственным наброском. Затем мы сравниваем конечные результаты и обсуждаем различные способы представления концепций.

7) Сотри стих

Изложив библейский стих для запоминания, напишите его на доске для сухого стирания.Предложите детям вместе прочитать стих. Затем попросите добровольца прочитать его вслух. Затем этому ребенку разрешается стереть одно слово из стиха. Попросите другого ребенка прочитать отрывок в том виде, в котором он был написан изначально. Затем позвольте им стереть слово. Повторите этот процесс, пока дети удаляют все больше и больше стихов. (см. примеры) Этот процесс усложняет запоминание стиха по мере удаления слов. Это также вовлекает всех детей в игру, потому что они знают, что приближается их очередь.

После того, как они обретут уверенность, вы можете ускорить процесс, позволив им стирать два стиха после каждого чтения стиха. Я стараюсь привлекать к этому занятию взрослых волонтеров, детям всегда нравится учиться вместе со взрослыми. Если детям сложно понять концепцию, вы можете заменить каждое стертое слово пустой строкой. Это может помочь им запомнить, где отсутствует каждое слово. В качестве альтернативы вы можете заменить ключевые слова символами или простыми рисунками.

8) Головоломка из бумаги

Сделайте несколько копий стиха для запоминания, напечатанных на белой бумаге крупным шрифтом.(см. примеры) Затем каждую строчку следует разрезать на полоски, чтобы у каждого ребенка было только несколько слов. Итак, если в каждой копии стиха есть 5 полосок, этого хватит на пятерых детей. Распечатайте столько, сколько вам нужно заранее. Если класс будет больше, чем я ожидаю, я разделю двух детей вместе. Вам также понадобится прозрачный скотч или липкая лента, чтобы дети могли собрать стих заново.

После того, как вы с группой попрактикуетесь в повторении стихов для запоминания из Библии, скажите что-нибудь вроде этого. «Сегодня мы разделимся на команды и сложим этот стих из Библии, как пазл.Мне нужно, чтобы несколько старшеклассников были руководителями групп. Их работа будет заключаться в том, чтобы собрать остальных детей вместе, чтобы завершить свой экземпляр стиха из Священного Писания ».

Раздайте лидерам последнюю полоску из каждого вырезанного стиха из Библии, это тот, который должен включать ссылку на стих. Затем дайте руководителям ленту (или липкую ленту), которая им понадобится для восстановления стиха. Обычно я сначала отправлял лидеров в коридор. Затем разложите остальные полоски в случайном порядке, чтобы у всех детей был кусок.Затем отправьте их в зону лидера. Руководители должны будут определить каждый раздел стиха, который им нужен, и набрать детей в свои команды. Обойдите группы, чтобы следить за их прогрессом. По завершении проверьте стих каждой команды и попросите группу прочитать его в унисон.

9) Откройте для себя стих

Выберите стих для запоминания Священных Писаний и напишите каждое слово на одной бумажной тарелке. В качестве примера я использую Евангелие от Матфея 22:29: «Возлюби ближних твоих, как самого себя». (См. Примеры). Прежде чем рассказывать стих, позвольте детям открыть его самостоятельно.Раздайте детям в группе отдельные тарелки и попросите их подойти к классу. Убедитесь, что вы включили несколько детей старшего возраста, которые могут взять на себя руководство упражнением. Не объявляйте стих, просто позвольте им выстроиться в том порядке, в котором вы раздали тарелки.

Затем сядьте с оставшимися детьми и скажите: Я дал им каждому слово из сегодняшнего библейского стиха для запоминания, и мы посмотрим, смогут ли они расположиться по порядку. Я не буду предлагать направление, но посмотрю, смогут ли они сделать это самостоятельно.

После того, как они приведут в порядок свой трос, пусть все поднимутся над головой. Затем прочитайте этот стих классу и поздравьте детей. Затем предложите всей группе прочитать стих вместе. Затем повторите процесс с другими детьми, чтобы у всех была очередь разобрать стих. Как только они будут уверены, переходите к более продвинутой игре, описанной ниже.

10) Организуйте своих друзей

Распределите тарелки по одной на каждого ребенка, как в приведенной выше игре. Вместо того, чтобы позволить им устанавливать порядок, пусть сидящие дети без тарелок определяют порядок.Обойдите комнату, позволяя каждому ребенку сделать одно изменение. Например, «Хлое нужно перебраться на место раньше Дэвида». Посмотрите, сколько ходов потребуется, чтобы расположить детей по порядку. Повторите эту игру несколько раз, чтобы позволить участвовать всем детям.

Для более сложного варианта прикрепите стих к спинам детей и попросите их повернуться лицом в сторону от группы. Детям нравится таинственный элемент незнания, что у них на спине. Когда все они займут свои места, предложите детям угадать, какое слово у них на спине.

11) Памятная наклейка для заметок

Это интересный способ повторять стихи из Священных Писаний. Особенно через несколько недель. Предложите студентам провести мозговой штурм как можно больше стихов или хотя бы некоторые из своих любимых стихов на цветных стикерах. (Подготовьте несколько предложений для студентов, которые рисуют бланк.) Попросите их украсить эти стихи на листы плотной бумаги, чтобы создать мозаику из Слова Божьего.

12) Обзор заметок на стикерах

Аналогично некоторым из вышеперечисленных игр, но с использованием стикеров.Дайте детям много разных цветов для дополнительного удовольствия. Выберите стих для обзора. Напишите одно слово на каждой наклейке. Смешайте слова и попросите учащихся поработать вместе, чтобы упорядочить стихи. Если класс достаточно большой, напишите стих несколько раз и соревнуйтесь в командах.

13) Жонглирование воздушным шаром и произнесение стиха (пример видео)

Используйте эту простую игру, чтобы помочь большой группе детей практиковать свои стихи из Библии для запоминания. Все, что вам понадобится, это несколько воздушных шаров. Один храбрый доброволец должен жонглировать воздушным шаром, пока класс читает стих.Повторите, но со вторым воздушным шариком. Продолжайте добавлять воздушные шары при каждом повторении, пока воздушный шарик не коснется группы. Я начинаю со стиха, который висит на стене, а затем скрываю его части каждый раз, когда новый доброволец пытается жонглировать. Таким образом, детей постепенно заставляют читать стих из Священного Писания без письменной помощи.

14) Подбрасывание мяча над другом! (пример видео)

Эта небольшая обзорная игра представляет собой небольшой поворот в стандартной игре с подбрасыванием мяча. Вы можете посмотреть видео ниже для наглядной демонстрации.Вам понадобятся мягкие пластиковые шары, резиновая таз и смелые дети!

После работы над стихом из Библии во время урока мы использовали это задание, чтобы закрыть детскую церковь и немного повеселиться, практикуя наш стих для запоминания. Я всегда оставляю стих на стене, чтобы дети могли его прочитать. Для детей младшего возраста мы позволяем старшему другу шептать им стих, как они его произносят. Дело не в том, чтобы подготовить стих, а в том, чтобы весело его разучить.

Каждый доброволец, читающий стих, может подбросить три мяча.Разместите пластиковую ванночку на расстоянии около 4 футов от ребенка. Предложите им выбрать друга в качестве партнера во время игры. Они лягут на спину между мячом и пластиковой ванной. После того, как мячи будут подброшены, поаплодируйте их усилиям и попросите детей поменяться местами. Другой ребенок также должен прочитать стих перед тем, как бросить. Чтобы привлечь больше детей, вы можете выбрать команды из трех человек. Каждый может подбросить один мяч, а два других лежат на земле. Это поможет вместить большую группу за более короткий промежуток времени.

Примечание по безопасности : Убедитесь, что шары сделаны из мягкого гибкого пластика. Дети должны использовать коварный бросок, а не бейсбольную площадку. Убедитесь, что они целятся в ведро, а не в лицо друга. Перенаправьте любого ребенка, который пытается агрессивно бросить.

15) Скажи стих под водой

Я научился этому в летнем лагере один год. Прочтите стих вслух, затем повторите его, потирая пальцами по губам. Это заставляет ваши слова звучать так, как будто они произносятся под водой.Дети сходят с ума от этого. Вы также можете прочитать это замедленно, очень быстро и попытаться произнести это, стоя на голове.

16) Голова, плечи, колени и пальцы ног

Помните ту песню? Используйте те же движения рук, но вместо этого пойте свой куплет. Конечно, это может не сработать с длинными стихами, но короткие стихи в любом случае лучше запоминать. Попробуйте. Все, что связано с движением, прекрасно! Когда вы делите детей на соревнующиеся группы, это становится игрой. После нескольких тренировочных раундов спросите, кто может сделать это быстрее.Установите 30-секундный таймер и посмотрите, кто может повторить процесс чаще всего.

17) Щелкни

Попробуйте щелкнуть пальцами между фразами. Разбиение стиха на фразы облегчает запоминание. Например, «Для Бога»… щелкнуть, щелкнуть… «так любил»… хлопнуть, хлопнуть… «мир»… щелкнуть. Вы уловили картину. Чередуйте щелчки с хлопками и продолжайте движение. Вначале требуется некоторая дисциплина, но это интересный способ выучить стих. Сделайте это игрой, когда каждая группа детей по очереди «исполняет» свое исполнение.

18) Стих гонка — стиль игрового шоу

Я получил эту идею из старой игры Price is Right. Вам понадобятся две доски объявлений. Я накрыл свои войлоком и положил на стол. Каждую неделю у меня есть два набора слов, из которых состоит стих. Мы читаем стих несколько раз, затем я выбираю двух конкурсантов. Игроки подходят и пытаются правильно расставить слова, чтобы получился стих. Победит тот, кто сделает это быстрее всех. Чтобы усложнить задачу, я добавлю ненужные слова, чтобы дети сосредоточились.Мы делаем это снова и снова, давая возможность многим людям попробовать. Иногда мы приглашаем группы выступить, особенно для длинных стихов.

19) Движения рук из библейских стихов (пример видео)

Эта игра более творческая и менее соревновательная. Разделите класс на группы. Предложите каждому проработать стих из Библии, создавая движения руками, которые помогут им запомнить слова. Добавление простых движений рук — простой способ помочь детям запомнить отрывки из Священных Писаний. Они не должны быть сложными или даже изящными.Ключ состоит в том, чтобы связать движение тела с концепцией, пока дети читают стих из Библии для запоминания

.

По прошествии определенного периода времени соберите класс и попросите каждую группу продемонстрировать свои движения, читая стих.

Детям нужно нести слово Божье в своих сердцах

«Слово Твое — светильник ноге моей и свет стезе моей». Псалом 119: 105

Я спрятал в сердце свое слово, чтобы не грешить против Тебя.”
Псалом 119: 11

Запоминание Священных Писаний — жизненно важная дисциплина для каждого верующего. Запоминание Библии помогает нам найти утешение, бороться с грехом и познать нашего Бога. У детей рано формируются привычки, которые могут повлиять на всю оставшуюся жизнь. Каким благословением может быть обучение ребенка навыкам запоминания Священных Писаний в раннем возрасте. Тем не менее, дети обычно плохо реагируют на традиционное упражнение на запоминание. Вот несколько творческих способов помочь детям заучивать наизусть Священные Писания в церкви по воскресеньям или дома в течение недели.

В этот пост внесли вклад несколько авторов, в том числе Эми Браун, Мими Буллок и Тони Куммер. Мы тоже будем рады услышать ваши идеи. Пожалуйста, оставьте нам комментарий, чтобы поделиться своими любимыми игровыми идеями!

Нужны еще идеи? Прочтите, почему важно заучивать Библию наизусть, или прочтите эти советы, которые помогут детям запоминать библейские стихи.

Ежедневная физическая активность (DPA) — DCDSB

Happy Feet

Домашние развлечения OPHEA — счастливые ноги!

Вот разбивка видео:

0:00 — 1:50 — Вступление., Правила техники безопасности, учебные цели и домашнее оборудование

1:50 — 3:40 — Творчество, развлечения, занятия дома

4:10 — 4:40 — Добавочные номера

4:40 — 5:35 — Изменения / приспособления

5:35 — 6:25 — Руководящие вопросы, помогающие в обучении

Ежедневная физическая активность (DPA)

Ежедневная физическая активность — DPA

Отдохните от экрана

и начните здоровую тренировку!

Используйте свои технологии и попробуйте эти отличные, удобные для детей тренировки.

Следуй за лидером

Следуй за лидером (K- Gr. 8)

1. Разделите студентов на небольшие группы по 2-4 человека и попросите их определить, кто будет первым.

2. Просмотрите и отработайте различные движения (прыжки, прыжки, прыжки), изменения направления (вперед, назад, в сторону), формы, уровни (движение вертикально, наклонитесь низко), пути (прямо вперед, зигзаг, изогнутые, диагональные) и скорости (быстро, медленно).Уделите особое внимание осознанию тела и пространственному восприятию. Изучите процедуры безопасности, особенно касающиеся безопасной скорости в пространстве, в котором вы находитесь.

3. Пусть лидер выполняет различные движения, в то время как другой (другие) следует (имитируют) действия лидера. Когда музыка останавливается (от 30 секунд до одной минуты), все принимают позу и замирают.

4. Когда музыка возобновляется, один из других последователей становится лидером.

5. Если играют только 2 участника, дайте друг другу как минимум два хода в качестве лидера.Если участников больше 2, убедитесь, что у каждого есть возможность быть лидером.

6. Будьте изобретательны и получайте удовольствие!

Моя песня тела

Песня «Мое тело»

Представьте и спойте вместе следующие слова на мелодию «Моя Бонни лежит над океаном». Вот клип на мелодию

на YouTube.

Когда поется слово, начинающееся с буквы «Б», ученики встают.

Когда поется следующее слово, начинающееся с буквы «Б», ученики садятся.

Попробуйте эти слова вместо оригинальной песни:

Мое тело лежит над диваном,

Мое тело слишком много видит ТВ,

Мое тело, оно должно быть здоровым,

О, верни мне мое тело,

Вернуть, вернуть,

О, верни мне мое тело, мне!

Верни, верни, пожалуйста, верни мне мое тело!

Попросите младших школьников (гр. 4-6) проанализировать схему рифмования и придумать новые стихи, которые передадут позитивный и полезный посыл песни.Попробуйте песню и выполните действия.

Прокатка, счет, перемещение
Прокатка, счет, перемещение! (K-Gr. 5)
https://www.youtube.com/watch?v=m6NGr90pZLQ&t=82s

Сводка видео:

Введение, советы по безопасности и учебные цели (0:00 — 2:20)

Различные игры, в которые можно играть в помещении (2:20 -5: 15)

Ищите и расширения (5: 15-5: 50)

Модификации (5:50 — 7:10)

Подсказка (7: 10-7: 50)

Быть активным помощником по дому

Покажите людям в вашем доме, что вы можете использовать свою энергию, чтобы помочь им!

С разрешения / присмотра взрослых попросите помочь с домашним хозяйством, которое требует физической активности.Если возможно, послушайте свою любимую музыку, пока вы ….

  • Уборка в комнате
  • Косить газон
  • Пыль / Swiffer
  • Сгребание листьев, травы и т. Д.
  • Подметать кухню
  • Вакуум
  • Мыть посуду
  • Сорняк или сад
  • Мыть пол
  • Мойте окна или машину
  • Опорожните мусорные баки
  • Сложите и уберите белье
  • Попросите погулять с домашним животным, тоже ничего не говоря.

Вы будете не только двигаться и тренироваться, но и помогать людям, которых любите.

Шарады

Эта классическая игра-пантомима идеально подходит для людей всех возрастов. Соблюдайте простые правила, когда играете с детьми. С небольшой помощью могут играть даже дети в возрасте от трех лет.

Оборудование

Как минимум, вам понадобится приложение для часов или секундомера, которое считает секунды, хотя для участников соревнований нужен настоящий секундомер.

Правила и советы

По сути, игра в шарады — это пантомима. Игроки разыгрывают слово или фразу, не говоря ни слова. Например, слово «футбол» можно обозначить, указав на ногу и сделав вид, что бросаете мяч. Говоря «автомобиль», вы можете притвориться, что сидите, положив руки на воображаемый руль.

В

шарады можно играть с любым типом слова или фразы, но с детьми вы можете обнаружить, что лучше всего подходят названия фильмов или телешоу. Вы даже можете разыгрывать цифры или буквы алфавита, чтобы закрепить концепции / знания.

Обычно в шарады играют две соревнующиеся команды в гонке на время. Но вы также можете поиграть всего с двумя людьми и повеселиться. Проверьте эту идею — https://www.youtube.com/watch?v=dfIvL9lpByk

На каждом ходу один игрок разыгрывает фразу перед своей аудиторией.

Используйте секундомер или приложение для отслеживания времени, выделяя максимум две или три минуты на каждый ход. Побеждает команда, у которой меньше всего минут и секунд.

Однако, играя с маленькими детьми, вы можете пропустить секундомер и соревновательный элемент.

Начало работы

Есть варианты игры, но вот один формат:

  • Каждый получает по два-три листка бумаги. На каждом напишите название фильма, книги, телешоу или фразу.
  • Сложите лист бумаги так, чтобы слова не были видны.
  • Разделитесь на команды.
  • Отдайте свои листы бумаги противоположной команде.
  • Для шарад на двоих — посмотрите эту игру-шараду о сотрудничестве — https://www.youtube.com/watch?v=dfIvL9lpByk
  • Если вы сами по себе, но можете Facetime или Zoom … попробуйте это — https://www.youtube.com/watch?v=79clWf4QFH0

Основы шарад

  • Во-первых, сообщите своей команде, собираетесь ли вы имитировать название фильма, книги, человека, песни, телешоу и т. Д. (См. Приемы ниже).
  • Затем укажите, сколько слов в заголовке, подняв это количество пальцев.
  • Далее укажите, с какого слова вы хотите начать действовать; поднимите три пальца для «Третьего слова» и так далее.
  • Затем укажите, сколько слогов в этом слове, приложив это количество пальцев к противоположному предплечью.

Уловки торговли

  • Чтобы указать фильм, сделайте вид, что проворачиваете старомодную кинокамеру.
  • Для обозначения человека встаньте, положив руки на бедра.
  • Чтобы обозначить песню, положите одну руку на грудь и сделайте вид, что поете.
  • Для места нарисуйте в воздухе воображаемый круг, а затем укажите его середину.
  • Чтобы указать на книгу, положите ладони вверх и сделайте вид, что вы читаете.
  • Чтобы обозначить цитату, сделайте воздушные котировки руками.
  • Для телешоу нарисуйте в воздухе квадрат, представляющий экран телевизора.
  • Когда кто-то произносит правильное слово, укажите на этого человека и кивните. Традиционно актер прикасается к носу, то есть «по носу».«
  • Чтобы обозначить слово, которое рифмуется или звучит как другое, обхватите ухо ладонью.
  • Чтобы обозначить короткое слово, сведите вместе большой и указательный пальцы. Ваши товарищи по команде должны начать выкрикивать каждое слово, которое приходит на ум (о, в, и т. Д.), Пока вы не дотронетесь до своего носа, чтобы указать, что это правильное слово.
  • Для более длинной версии этого слова представьте, что вы натягиваете резинку между двумя руками.
  • Для более короткого варианта слова сделайте рубящее движение рукой.
  • Чтобы указать, что догадки близки, сделайте движение «иди сюда», чтобы догадки продолжались.
  • Чтобы побудить угадываемых растянуть фразу целиком, сделайте большой круг.
  • Для прошедшего времени взмахните рукой за спину.
  • В противном случае сделайте знак «большой палец вверх» каждой рукой и направьте большие пальцы в противоположные стороны.
Игры-эстафеты

В следующие игры можно сыграть против одного или нескольких участников, или вы можете рассчитать время, чтобы увидеть, как быстро вы сможете достичь цели…А затем попытайтесь выиграть время, снова попробовав гонку.

Вне игры

Wheelbarrow Race (минимум 2 или 4 человека)

В каждой паре один ребенок является «тачкой» и лежит на траве впереди, а другой — «гонщиком» и стоит у ног своего товарища по команде. Перед началом гонки водитель поднимает тачку за лодыжки, и тачка поднимается ему на руки. Тогда … готово, стойко, вперед!

Двуногие гонки (минимум 2 или 4 человека)

Попросите каждого игрока встать рядом со своим партнером и обнять его за талию.Внутренние ноги партнеров (правая нога партнера слева и левая нога партнера справа) должны соприкасаться. Свяжите внутренние ноги партнеров вместе, чтобы у каждой пары детей было по три ноги, а не четыре.

Водные эстафеты

Расходные материалы: ведра, чашки или губки

Раздайте каждой команде пластиковый стаканчик и поставьте ведро с водой на стартовую линию. Поставьте по одному пустому ведру для каждой команды на финише. Игроки по очереди наполняют свою чашку из полного ведра и опускают ее в пустое ведро.

Игра окончена, когда ведро со стартовой линией пусто. Побеждает команда с наибольшим количеством воды в ведре на финише.

Варианты: Используйте большую губку, чтобы впитать воду, вместо чашки. Или, в жаркий день, с разрешения родителей проделайте дыры в дне чашки и попросите детей нести ее над головами к финишу для эстафеты.

Внутри или снаружи

Возьми и вперед !! Гонка

Разместите 3 объекта (на каждого участника) на одной стороне открытого ровного пространства.Каждый участник выстраивается по десять линий напротив своих предметов. Когда гонка начинается, участники бегут по уровню, поднимают один объект, бегут обратно к старту и бросают его в обозначенном месте (круг или ведро / контейнер). Каждый участник должен как можно быстрее найти все 3 объекта и вернуть их в назначенную точку наблюдения.

Забеги яиц и ложки

Каждый игрок получает ложку и яйцо (сваренное вкрутую или пластиковое). Каждая команда должна нести свое яйцо на своей ложке от стартовой линии до точки разворота и обратно.Затем яйцо передается товарищу по команде, который делает свою очередь. Если яйцо упало, игрок должен остановиться и подобрать его.

Брось пенни

Припасы: пустые коробки для яиц, миски и как минимум одна монета / маленький камень / мрамор на игрока (несколько запасных частей — хорошая идея на случай, если они заблудятся)

Чтобы настроить это реле, начните с разметки двух линий: стартовой линии и линии поворота. Разделите игроков на команды. Поместите коробку для яиц (крышка снята) примерно посередине между двумя линиями, по одной для каждой команды.

Затем идите к разворотной линии, где вы поместите чашу, содержащую достаточно монет / маленьких камней / шариков для каждого игрока.

Первый игрок из каждой команды начинает игру, мчась к чаше и поднимая одну монету / маленький камень / мрамор. Затем они бегут к коробке для яиц своей команды и с высоты пояса бросают монету / маленький камень / мрамор в одну из чашек коробки (заранее решите, разрешен ли второй шанс, если игрок промахнулся).

Игра окончена, когда одна команда успешно бросила монету / маленький камень / мрамор в каждую чашку своей коробки для яиц.

Варианты: обменяйте бобы или другие тематические безделушки на монеты / маленькие камни / шарики. Если у вас есть ложки, попросите участников отнести свои небольшие предметы или другие предметы в картонную коробку на посуде.

Вход и выход

In, Out & On — игры недели OPHEA.

Введение, советы по безопасности и учебные цели — (0: 00–1: 11)

Мероприятия для К-гр. 5 (1: 11–4: 25)

Критерии успеха и расширения — (4: 25-5: 15)

Изменения (5: 15-6:16)

Ориентировочные вопросы (6: 16-7: 05)

Кресло-качалка

Кресло Rockin ’ (гр.1-8)

1. Попросите участников расположить стулья так, чтобы у них было достаточно места, чтобы вытянуть ноги, сидя на краю стульев и держа спину прямой. Убедитесь, что стул прочный и устойчивый.

Попросите участников безопасно попрактиковаться в этих движениях, сидя на стульях, прежде чем играть музыку.

  • Плавание: двигайте руками, как если бы они ползли вперед или назад, и ударяйте ногами ногами в виде трепета.
  • Велоспорт: держитесь за сиденье стульев и крутите педали, как будто едете на велосипеде.
  • Гребля: Используйте воображаемое весло, чтобы грести каноэ (с обеих сторон).
  • Походы: размахивают руками и тянутся влево и вправо, постукивая пальцами ног и поднимая колени.

2. Теперь включите музыку с сильным ритмом (и желательно с позитивным посланием) и попросите участников выполнить действия, которые они сочтут подходящими (как описано выше) для музыки. Посмотрите, как они реагируют на ритм и темп песни.

3. Дополнительно — поставьте хореографию движения стула под вашу любимую песню.Участники могут использовать свои собственные движения, отличные от перечисленных здесь.

Кто-то предлагал попробовать песни Rockin ’Chair :

  • Глаз тигра — Выживший
  • Не начинайте сейчас — Дуа Липа
  • Высота — U2
  • Я тоже — Ава Макс
  • Большие надежды — Паника на дискотеке
  • Don’t Stop Believin ’- Journey
  • Let’s Go Crazy — Prince
Скакалка / скакалка … Попробуйте!

Скакалка / скакалка..Попробуйте!


Посмотрите видео ниже, чтобы научиться прыгать через скакалку.

Игры с мелом на тротуаре

Номер-линия тренировки! (от K до группы 3)

Чтобы настроить игру, я нарисовал линию по тротуару мелом, а затем отметил числа от 0 до 25. Сначала мой дошкольник тренировался ходить по линии и считать числа.

Дети, которые могут легко определять числа, могут начать работать над сложением, считая от числа.Вы можете позвонить по номеру, а затем попросить их добавить к нему еще один номер, пройдя столько шагов вверх по номерной строке. Это весело для детсадовцев, которые начинают складывать и вычитать числа.

Хмель Alphabet (K-Gr.3)

Мелом нарисуйте 26 квадратов или кругов довольно близко друг к другу и напишите буквы алфавита в каждом.Для детей, которые только учат свой алфавит, называйте буквы, чтобы переходить от одной к другой. Дети, которые умеют писать по буквам, называют слова для написания и заставляют их перепрыгивать от одной буквы к другой на расстоянии одного или двух футов. В летние месяцы это не такой уж и тонкий способ поработать над орфографическими навыками, развлекаясь.

Вариант — Перемешаны все 26 букв на вашей сетке.

Уголки (K-Gr.5)

Для этой игры требуется как минимум три игрока, но в нее можно играть и с большим количеством игроков.

Нарисуйте большой квадратный корт с квадратами поменьше, нарисованными в каждом углу разными цветами. Посередине площадки нарисуйте круг.

Один человек обозначается «фишкой» и стоит в круге в центре площадки. Счетчик закрывает глаза и считает до десяти. Пока их глаза закрыты, другие игроки обходят площадку и выбирают угол, чтобы встать (в одном из углов может стоять более одного человека).

С закрытыми глазами после счета до десяти счетчик называет один из четырех угловых цветов. Тот, кто стоит в этом цвете, отсутствует. Игра продолжается до тех пор, пока не выйдут все игроки.

Букет умножения (гр.4-6)

1. Достаньте 10 карточек. Перед игрой напишите числа от 1 до 10 на каждой карточке.

2. Объясните своему ребенку, что сегодня вы будете играть в веселую игру с мелом и карточками с цифрами!

3. Найдите место на открытом воздухе, где можно использовать мел (например, тротуар или подъездную дорожку), и принесите мел и карточки для заметок.

4. Цветным мелом нарисуйте большой цветок с кругом посередине и десятью лепестками по кругу. Большинству детей потребуется помощь в рисовании цветка.Не торопитесь и используйте разные цвета.

5. На внешней стороне каждого лепестка по часовой стрелке напишите числа от 1 до 10.

6. Перетасуйте карточки для заметок и положите их лицевой стороной вниз, чтобы ребенок не видел числа.

7. Попросите ребенка выбрать карточку. Когда она увидит число на карточке, попросите ее написать число в середине цветка (кружок).

8. Затем ваш ребенок умножит среднее число на числа за пределами лепестков, начиная с числа 1.Когда они придумают ответ, попросите их вписать ответы прямо в лепестки. Смотрите фото для примера!

9. После того, как вы использовали все числа и закончили цветок, ребенок может перейти от среднего числа (множителя) к внешнему числу (множителю), а затем к ответу (произведению), чтобы подкрепить свою таблицу умножения …. и займись спортом!

10. Если вашему ребенку нужна дополнительная помощь при подсчете ответов, предложите ему нарисовать мелом картинку.Например, если она умножает 9×2, помогите ей нарисовать два ряда по девять кругов. Затем сосчитайте круги вместе.

11. Продолжайте этот процесс, рисуя отдельные цветы для каждой новой задачи, пока не закончите со всеми карточками для заметок.

12. В итоге ваш тротуар или подъездная дорожка будет выглядеть как красивый букет цветов размножения!

Традиционный виски с хмелем (гр.2-6)

  1. Во-первых, вам нужно будет нарисовать сетку, на которой вы будете играть. Обычно есть 8 или 10 блоков, пронумерованных от 1 до 8 или 10. Вы можете нарисовать эти секции в любом случае, например, начните с двух рядом друг с другом, затем один посередине, затем снова два и т. Д.
  2. Игрок, который ходит первым, стоит за стартовым блоком и бросает свой маркер (например, плоские камни) на блок 1.
  3. Теперь перепрыгните от квадрата один к квадрату два, сделайте паузу, чтобы поднять маркер на одной ноге, и прыгните обратно на квадрат.Завершите сетку, прыгая только на одной ноге, за исключением случаев, когда вам нужно прыгать на двойных блоках.
  4. В следующий ход бросьте камешек в блок 2 и продолжайте узор. Не забывайте по очереди!
  5. Игрок выбывает, когда он или она не может бросить камешек в квадрат, когда он теряет равновесие или когда он касается линий. Игрокам также не разрешается помещать 2 фута в одну квадратную коробку.
  6. Когда ваш ход закончится, поместите свой маркер в квадрат, с которого вы начнете следующим, и отойдите.

Варианты

Еще один способ поиграть в классики — это бросить камешек в любой случайный квадрат

e, а не только с одного. Куда бы ни приземлилась ваша галька, вам придется избегать этого квадрата, как описано выше.

Чтобы сделать его еще более сложным, позвольте другу бросить свой камешек по сетке вместе с вами. Теперь вам придется уворачиваться от обоих камешков вместо своей! Это будет работать, только если у вас играют 2 или 3 игрока, иначе не останется никаких блоков, чтобы прыгать.

Тест по математике на тротуаре (группы 2-6)

Напишите соответствующие математические уравнения различного уровня на каждом квадрате тротуара — пусть они «прыгают» и записывают ответы на листе бумаги, а затем возвращаются к началу, чтобы «судья» (вы!) Проверил их работу.

Если у них есть неправильный ответ, отправьте их обратно к началу, чтобы снова решить проблемы, пока они не найдут свою ошибку!

Совершенствование навыков, концепций и стратегий в сетевых и настенных играх
Видео: мероприятия DPA для дома

Вот несколько подсказок по поиску части видео:

Меры предосторожности в домашних условиях и учебные цели — 0:00 — 2:00

Основная деятельность — 2:00 — 6:30

Junior Activity — 6:30 — 12:15

Промежуточная активность -12: 15 — 17:20

Изменения и модификации — 17:20 — 20:10

Танцевальная пятница
Первичный Хоки-Поки

Младший / средний Gangnam Style

Copy That — Four Squares Jump Challenge

Найдите безопасную, нескользящую, ровную внутреннюю или внешнюю поверхность размером 2 на 2 метра.

Нанесите этот тип разметки малярной лентой, тротуарным мелом и т. Д. Вертикальные и горизонтальные линии должны быть прибл. метр в длину.

+

1. Работа с партнером. Первый участник встает в одно из 4 созданных пространств и прыгает на двух ногах в одно из трех других, не касаясь линий. Они продолжают непрерывно прыгать ок. 8 прыжков. Затем наступает очередь партнера 2.

2. Когда оба человека почувствуют себя комфортно и овладеют этим прыжком, пора «Скопируйте это!» Испытание.

3. Один участник выполняет схему из 8 прыжков в разделенном, выровненном квадрате. Его партнер наблюдает, как они делают это дважды. После того, как второй участник дважды стал свидетелем одной и той же последовательности прыжков, ему предлагается «Скопируйте это!»

4. Если они не могут выполнить его в точности так, как было показано изначально, первый участник повторит последовательность прыжков по шаблону и даст Партнеру 2 еще один шанс «Скопировать это!»

5. Как только партнер 2 точно скопирует последовательность прыжков, партнеры переключаются.

Предложения оценок

  • Учащиеся начальной школы — последовательности прыжков могут начинаться по часовой стрелке или против часовой стрелки.
    • количество прыжков может быть уменьшено в зависимости от способностей и памяти (начало с 4 прыжков)
  • Младшие ученики — Если ученики освоят прыжки на 2 ступни, они пробуют прыжки на 1 ступню
  • Учащиеся среднего уровня — Если учащиеся овладевают прыжками на 2 ноги, пробуют прыжки на одной ноге.
    • — увеличьте узорчатые прыжки до 10, 12 или 15 прыжков! Посмотри, как высоко ты сможешь забраться.

Примечание. Первые прыгуны обычно приходят в голову с узором, чтобы правильно воспроизвести исходный узор … вот почему они должны пройти дважды. Это редко бывает случайным, иначе они не смогут его воспроизвести.

Попробуйте посмотреть и выяснить их закономерность … и скопируйте это!

Бросок шарика партнера

Юниоры / Средний вызов

Вам понадобятся 2 небольших объекта (одинаковых), которые можно бросить и поймать.Хорошо подойдут теннисные мячи …. Подойдет и сморщенная оловянная фольга.

1. Партнеры смотрят друг на друга на расстоянии 2 метров друг от друга, каждый по мячу в руке.

2. Сосчитайте до 3, а затем одновременно бросьте мяч из-под руки партнеру.

3. Лучше всего слегка согнуть колени и быть готовым к движению, если бросок вашего партнера не совсем точен.

4. Как только вы освоитесь с этим, попробуйте отбросить мяч, как только поймаете его (не считая до 3)

5.Затем попробуйте поймать и бросить чередующимися руками. Оба участника бросают мяч правой рукой и ловят идущий навстречу мяч левой. Затем отбросьте его правой рукой и поймайте левой.

6. Продолжайте в том же духе и попытайтесь обойтись, не считая до 3. То есть, как только вы поймаете это … тогда вы бросите его обратно в ритме со своим партнером.

7. Посмотрите, сколько бросков и ловлей вы можете выполнить без единой капли. Установите свой личный рекорд.

8. Если вы можете выполнить 10 бросков и ловлей каждый без единого падения … попробуйте сделать шаг назад и начните снова.

Учащиеся начальной школы могут начать с одного мяча, передавая мяч снизу и ловя двумя руками. Gr. 1-3 ученика могут перейти к ловле одной рукой, а затем в конечном итоге попытаться поймать и бросить мяч другими руками (например, ловить правой рукой, бросать правой, ловить левой рукой и бросать левой)

Зеркальное отображение

Зеркальное отображение (от детского сада до 9 класса)

Это активное и веселое занятие — именно то, что вы думаете:

1.Поднимитесь и встаньте лицом друг к другу на расстоянии 1-2 метра друг от друга.

2. Один партнер будет лидером, а другой — ведомым

3. Целью занятия является то, что партнер будет стараться быть зеркальным отображением друг друга и не касаться друг друга во время этого действия.

4. ПОПРОБУЙТЕ ЭТО — ведущий партнер отрывает одну ногу от земли, поднимает колено до пояса и удерживает ее в течение 5 секунд. Работая вместе, их партнер попытается отразить это движение. Теперь попробуйте наклониться вперед с вытянутой позади ноги оторванной от земли ногой, глядя на партнера и задерживаясь на 5 секунд…партнер пытается отразить это.

5. Ведущий партнер может варьировать действия в зависимости от возраста и способностей обоих партнеров.

6. Старайтесь варьировать упражнения от ловкости, равновесия и силы до сердечно-сосудистых, таких как прыжки с места на место и марш / бег на месте.

7. Смените лидера через пару минут.

8. Будьте изобретательны и получайте удовольствие!

Домашние игры с мячом и сеткой
Видео: Домашние игры с мячом и сеткой
  • 0 — 1:30 — Введение и правила техники безопасности
  • 1:30 — 7:00 — Первичный (гр.1/2/3) — Пальмовый мяч
  • 7:00 — 11:10 — Юниоры (гр. 05.04.06) — Дома -Теннис
  • 11:10 — 16:20 — Промежуточный (гр. 7/8) — Squish
  • 16:20 -18: 20 — Дополнения / модификации для всех учащихся
  • 18-20 — 19:40 — Ориентировочные вопросы для студентов
Саймон говорит

Разминка
Попросите участников выстроиться в ряд друг за другом.Составьте первый человек в очереди, ведите участников за ними, медленно обходя и выполняя различные базовые движения (перекаты плечами, вытягивание руки в небо, большие круги руками и т. Д.). Меняйте лидера каждые 30 секунд, и постепенно увеличивать скорость (например, медленная ходьба, ходьба, скоростная ходьба, бег трусцой).

Деятельность

Саймон говорит Попросите участников сформировать две группы лицом друг к другу (разделить соответственно на общее количество участников, напр.1 против 1, 2 против 2 и т. Д.). Назначенный член от каждой группы будет давать различные команды, начиная с «Саймон говорит», примерно в течение 2 минут. Участники выполняют движение по команде только в том случае, если используются слова «Саймон говорит». Если лидер говорит «сделай это» или дает другую команду, не говоря «Саймон говорит», участники не копируют движение.

Лидерам рекомендуется давать различные команды для выполнения энергичных движений (например, «Саймон говорит, сделай 15 прыжков»), демонстрируя движения.

Попросите учащихся, которые двигаются в неподходящее время или делают неправильное движение, присоединиться к другой группе.

Или, если играют только 2 человека, посчитайте, сколько раз последователь может быть обманут, чтобы выполнить движения без команды «Саймон говорит».

По истечении 2 минут член противоположной стороны (группы) становится лидером и дает команды.

Охлаждение

Предложите участникам медленно ходить, представляя себя деревьями, развевающимися на ветру, используя руки как ветви.Участники начинают с сильного урагана, когда ветки ломаются, и заканчивают, когда ветер перестает дуть.

Камень, ножницы, бумага ногами

Найдите партнера и встаньте напротив друг друга.

Перейдите к этим правилам:

Рок стоит вместе ступнями.

Бумага с расставленными ногами.

Ножницы перекрещивают ступни.

Для начала подсчитайте: 1 (малый скачок) -2 (малый скачок) -3 (малый скачок), затем нажмите «GO» (БОЛЬШОЙ скачок) и примите одно из указанных выше положений.

Rock beats (crushes) Ножницы,

Бумажные биты (обложки) Rock

Ножницы бьют (отрезают) Бумага

Сыграйте лучшие 3 из 5… если возможно, найдите другого человека и бросьте ему вызов.

Змеи и лестницы

Спортивные костюмы

Материалы — одна колода игральных карт, снимите лицевые карты и тузы.

Необходимо знать

Детский сад игра

Используйте только карты со 2 по 6 каждой масти (всего 20 карт) Разложите карты на столе в случайном порядке лицевой стороной вниз.

Каждый участник выбирает карту. Костюм, который они выбирают, определяет выполняемое упражнение. (см. таблицу выше), а число на карточке сообщает участнику, сколько повторений он должен сделать.

Когда наступает время их второго хода, если они должны выбрать карту, которая у них уже есть и может составить пару (2 одинаковых числа на карте), им не нужно выполнять упражнение.

Они откладывают эти 2 карты в сторону, и они больше не используются. Продолжайте чередовать повороты и упражнения, если они не могут составить пару.

Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбраны все 20 карт. Расширение — посчитайте, сколько пар есть у каждого участника.

Основная игра (1-3 классы)

Используйте только карты со 2 по 6 каждой масти (всего 20 карт). Сначала перемешайте колоду, а затем положите 20 карт лицевой стороной вниз на стол, образуя сетку 5 на 4 карты.

Первый участник выбирает 2 карты и переворачивает их на своем месте. Если номера карт совпадают, участник берет карты и оставляет их себе.

Если карточки не совпадают, участник должен выполнить количество упражнений, связанных с обеими карточками. (например, 4 червы и 2 трефы = касание пальцев ног 4 раза и 2 прыжка вальта), а затем переворачивает их лицом вниз в исходное положение.

Даже если вы выберете один и тот же номер карты и найдете совпадение, вы не будете выбирать дважды подряд.

Игроки по очереди выбирают карты, пока не будут собраны все карты. Подсчитайте, сколько пар карточек есть у каждого участника.

Детско-юношеская игра (4-6 классы)

Используйте только карты с 4 по 9 каждой масти (всего 24 карты). Сначала перемешайте колоду, а затем положите 24 карты лицевой стороной вниз на стол, образуя сетку 4 на 6 карт.

Первый участник выбирает 2 карты и переворачивает их на своем месте. Если номера карт совпадают, участник берет карты и оставляет их себе.

Если карточки не совпадают, участник должен выполнить количество упражнений, связанных с обеими карточками.(например, 5 червей и 7 треф = касание пальцев ног 5 раз и 7 прыжков вальтов), а затем переворачивает их обратно, лицом вниз в исходное положение.

Даже если вы выберете один и тот же номер карты и найдете совпадение, вы не будете выбирать дважды подряд. Игроки по очереди выбирают карты, пока не будут собраны все карты.

Подсчитайте, сколько пар карточек есть у каждого участника.

Промежуточная игра (7-8 классы)

Используйте только карты со 2 по 10 каждой масти (всего 36 карт). Сначала перемешайте колоду, а затем положите 36 карт лицевой стороной вниз на стол, образуя сетку из 6 на 6 карт.

Первый участник выбирает 2 карты и переворачивает их на своем месте. Если номера карт совпадают, участник берет карты и оставляет их себе.

Если карточки не совпадают, участник должен выполнить количество упражнений, связанных с обеими карточками. (например, 8 червей и 10 треф = касание пальцев ног 8 раз и 10 прыжков вальтов), а затем переворачивает их лицом вниз в исходное положение.

Даже если вы выберете один и тот же номер карты и найдете совпадение, вы не будете выбирать дважды подряд.Игроки по очереди выбирают карты, пока не будут собраны все карты.

Подсчитайте, сколько пар карточек есть у каждого участника.

Добавочные номера

  • Вы можете изменять упражнения, связанные с «костюмами», в зависимости от участников.
  • Вы можете изменить расположение карт, кладя их рубашкой вверх (полностью перемешанные или прямоугольная сетка). Имеет ли это значение?
  • Существуют ли различные типы сеток прямоугольного типа, которые вы можете создать из игральных карт, назначенных для каждого уровня дивизиона? (Бывший.Основные 20 карт — 5 на 4, 2 на 10, 1 на 20)
  • Сетка 5 на 4 — это то же самое, что сетка 4 на 5? Объяснять.
  • Сколько прямоугольных сеток можно сделать из чисел
  • Если игра кажется вам слишком простой, добавьте еще один набор из 4-х числовых мастей (добавьте в игру все 7) и увеличьте сетку
  • Спросите участников, какие стратегии они используют, чтобы запомнить, где находятся карты.
Тебе становится жарко

(он же — горячий тамале)

Цель этой игры — спрятать небольшой объект от одного человека, а оставшиеся люди будут использовать активные упражнения, чтобы помочь человеку найти объект.

Шаг 1. Выполните следующие действия, которые представляют направление. В зависимости от возраста играющих людей вы можете записать направляющие движения для справки.

Движение назад = ход назад (плавание)

Движение вперед = марш на месте

Двигаться в любую сторону = прыгать на ноге, которая соответствует направлению, в котором вы хотите, чтобы они двигались

Поднимитесь выше = поднимите руки над головой и подпрыгните, стремясь к небу

Опускаться ниже = приседать

Когда они находятся в пределах метра от спрятанного объекта = люди, действующие в указанном направлении, делают вид, что наступают на раскаленные угли (на месте)…быстрые ноги!

Шаг 2. Вместе со всеми участниками определите, какой небольшой объект нужно скрыть (например, ластик, монета, клементин, конфета и т. Д.).

Шаг 3. Один человек выходит из комнаты или пространства, в котором вы скроете объект (например, задний двор). Один из оставшихся людей прячет предмет где-нибудь в обозначенной области.

Шаг 4. Учащийся, покинувший обозначенную зону, снова входит.

Шаг 5.Остальные люди пытаются направить его или ее к спрятанному объекту, выполняя различные физические упражнения, причем каждое действие соответствует разному направлению. Гиды не могут разговаривать.

Шаг 6. Как только человек находит скрытый объект, выбирается другой человек, который выходит из указанного, и объект скрывается в другом месте, чтобы игру можно было повторить.

Net & Wall Games
Net & Wall Игры: запишите соответствующие временные рамки видео в зависимости от текущего класса вашего ребенка — см. Ниже
  • Правила техники безопасности — от 0 до 2:00 минут
  • Primary (K-3) 2:00 — 7:20 Игра — Так держать!
  • Юниоры (4-6) с 7:20 до 13:00 Игра — One Bounce!
  • Средний (7-8) 13:00 до 19:05 Игра — One Bounce Advanced.
  • Жилье — с 19:05 до 22:47
  • Смотреть видео к играм
Танцевальная пятница — доступно множество вариантов

Следуя теме этой недели об использовании обоих полушарий мозга для выполнения упражнений (также известных как «Пересечение средней линии») … Вот веселый танец, который вы можете исполнить в качестве DPA Break!

Feature DPA active dance of the week — The Macarena

Важность пересечения средней линии

Что такое средняя линия?

Если вы проведете линию посередине тела, начиная с головы, это будет ваша средняя линия.Каждый раз, когда вы пересекаете эту линию любой стороной тела, она пересекает среднюю линию. Чтобы иметь возможность координировать обе стороны нашего тела, нам нужно пересечь эту невидимую черту. Пересечение средней линии — это навык, которому дети могут научиться с младенчества до подросткового возраста.

Упражнения, которые побуждают ребенка пересекать среднюю линию руками и ногами, стимулируют связь между двумя полушариями мозга и развивают двустороннюю координацию — или способность использовать обе стороны тела вместе.

Пересечение средней линии

Посмотрите эти видео и игры ниже.

Что такое средняя линия ?

Если вы проведете линию посередине тела, начиная с головы, это будет ваша средняя линия. Каждый раз, когда вы пересекаете эту линию любой стороной тела, она пересекает среднюю линию. Чтобы иметь возможность координировать обе стороны нашего тела, нам нужно пересечь эту невидимую черту. Пересечение средней линии — это навык, которому дети могут научиться с младенчества до подросткового возраста.

Упражнения, которые побуждают ребенка пересекать среднюю линию руками, руками и ногами, стимулируют связь между двумя полушариями мозга и развивают двустороннюю координацию — или способность использовать обе стороны тела вместе.

Дети, которым трудно пересечь среднюю линию, будут работать правой рукой с правой стороны тела, а с левой — левой, чтобы избежать пересечения этой невидимой линии.Это затрудняет развитие доминирующей руки и академические задачи, такие как чтение и письмо. Занятия спортом и даже игры на детской площадке также будут сложнее.

Упражнения

1. Marching Cross Overs — Участники должны маршировать на месте, затем коснуться своего противоположного колена, так как оно находится на их талии. Правая рука / рука будет касаться левого колена, а левая рука / рука будет касаться правого колена, когда они маршируют на месте.

2.Вытянув руки прямо (поза Франкенштейна), попросите участников прикоснуться правой рукой к левому плечу, а затем вернуться прямо (исходное положение), затем левой рукой коснуться правого плеча, а затем вернуться в исходное положение. позиция. Сначала двигайтесь медленно, затем попытайтесь ускориться и посмотрите, как быстро вы сможете ехать.

3. Поставьте ноги на ширине плеч, руки над головой, наклонитесь и коснитесь правой рукой левой стопы, затем встаньте с поднятыми руками, затем чередуйте и коснитесь правой ноги левой рукой.Старшие ученики могут попробовать делать это, не сгибая колен.

Игры «Поймай и брось» :

• Бросать или катить, если находится на полу, средний или большой мяч по целям (ведро, контейнер) справа от центра и слева от центра

• Держите воздушный шар в воздухе, используя только одну руку или используя маленькую ракетку или ракетку. • Игры с веслом, такие как пинг-понг.

• Бросок мешка с фасолью: поместите целевые контейнеры слева и справа; проинструктируйте ребенка использовать одну и ту же руку для полного раунда, при желании может переключиться на другую руку для чередования раундов.

• Ловля мячей, брошенных или катящихся вправо и влево от центра, поощрять ловлю обеими руками вместе. Общие действия

• Двойные барабаны или бонго: предложите ребенку ударить по правому барабану левой рукой и левому барабану правой рукой.

• Играйте в сортировочные игры: размещайте объекты для сортировки слева и контейнеры для их размещения справа: сортируйте монеты, автомобили и грузовики, помпоны, шарики, фишки для бинго и т. Д.

• Зачерпните песок в ведро, одной рукой придерживая ведро, а другой — черпая и дотягиваясь до

• Разыграть тег фонарика в затемненной комнате на потолке и стенах, лежа на спине; обязательно держите фонарик в одной руке

• Делайте восьмерки и другие движения с помощью лент; одна рука за раз и скрещивание влево и вправо

• Играйте в игры для осознания своего тела, такие как Hokey Pokey и Simon Says

Говорят, что преимущества этих простых упражнений и мероприятий включают:

• повышенная маневренность / координация

• мыслить яснее.

• релаксация.

• улучшение визуального отслеживания (движение глазами, а не головой, чтобы что-то увидеть)

• увеличение концентрации внимания.

Target Games
Игры с мишенями: видео (19 минут 27 секунд)
  • Основное действие — нокдаун (отметка 0-6 минут)
  • Junior Activity — Beanbag (или свернутые носки) Бочча (12–16: 45 минут)
  • Промежуточное занятие — крокетный мяч (16:45 — 18:00 минут)
  • Размещение: 16:45 — 18:00 минутная отметка.Последующие вопросы / стратегии: 18 — 19:27 минут. Запишите время, указанное выше для видео, и нажмите здесь, чтобы воспроизвести!
Игра Hi-Low

Для 2 человек и более.

Один человек сидит на стуле, другие участники встают на пару метров назад лицом к человеку, сидящему в кресле. Лицо, стоящее на ногах, выбирает соответствующий номер оценки на основе приведенной ниже таблицы.

Как только число установлено, сидящий в кресле начинает вслух угадывать число, пытаясь выяснить, что это за число.

Лицам, стоящим впереди, не разрешается говорить, вместо этого они подпрыгивают, если обозначенное число больше, чем предположение, и приседают, если число меньше, чем предположение человека в кресле.

Это продолжается до тех пор, пока человек в кресле не сузит число и не сможет назвать точное число.

Важно — Лучше всего, особенно для старших классов, разместить этот номер над человеком в кресле и позади него, чтобы номер не был виден «отгадывающим», но стоящие люди могли видеть номер для справки. .

Чтобы было весело , начните с цифр из предыдущих классов.

Это вселяет уверенность и делает занятие веселым!

Имейте в виду, что в приведенной ниже таблице указаны ожидания на конец обычного учебного года … это не обычный учебный год. Все учатся с разной скоростью, и цель этого упражнения — создать движение и развлечься!

Давайте катимся

(Математическая вероятностная игра…или просто весело !!)

Бросьте 2 кубика, сложите 2 числа и выполните упражнение, соответствующее полученному результату:

# 2 = Отдых.

# 3 = 10 приседаний или глубоких сгибаний в коленях

# 4 = 10 прыжков на пол-оборота (180 градусов)

# 5 = 10 прыжков лягушкой

# 6 = 10 отжиманий от стены (в любую сторону)

# 7 = 10 прыгунов

# 8 = 10 прыжков правой ногой

# 9 = 10 прыжков левой ногой

# 10 = Коснитесь пальцами ног 10 раз

# 11 = 5 высоких, чередующихся ударов ногами

# 12 = Остальное

Отследите на листе бумаги, к чему складывается каждый бросок двух кубиков.

Пример

  • Рулон №1 6 + 1 = 7
  • Рулон №2 3 + 5 = 8
  • Рулон № 3 2 + 4 = 6

Если играют двое или более, это действие заканчивается, когда кто-то выбрасывает одно и то же число (сумму) 3 раза (пример: 4 + 2 = 6, 5 + 1 = 6, 4 + 2 = 6)

Подумайте о

Какие числа встречаются реже… почему это?

Какое число (а) встречается чаще всего… почему это?

Приспособления
Вы можете изменить назначенные упражнения или повторения в соответствии с потребностями ребенка, в зависимости от возраста и способностей

Действие по алфавиту

Напишите свое имя на листе бумаги, затем разыграйте каждое действие, связанное с каждой буквой вашего имени.

Primary (K-3) — Только имя

Юниор (4-6) — Имя и фамилия

Средний (7-8) — Имя, фамилия и отчество

* Помните, что ваши имена являются существительными собственными и начинаются с заглавной буквы (в верхнем регистре), а остальные буквы в нижнем регистре.

Сколько длится минута?

Возраст, подходящий для: 1–8 классов

Необходимое оборудование: секундомер, часы с секундной стрелкой, телефон или CP24.

Инструкции

1. Выберите движение, например, прыгающие валеты, круги руками, танец в произвольном стиле и т. Д. (Необязательно — вы можете сделать готовые карты действий для взятия карты).

2. Когда ученики говорят «ИДТИ», они выполняют задание в течение минуты. Они умеют считать в уме, но не вслух.

3. Когда каждый ученик думает, что минута истекла, он останавливает задание и кладет руки на голову. Как часы, не говорите, когда минута истекла.Пусть большинство студентов сначала остановят задание, а затем скажут, кто был ближе всего к данной минуте. Не превышайте 1 минуту 30 секунд.

4. Повторите с новым действием.

Жилье

• Если учащиеся находятся в 1-2 классе, измените игру на «Как долго длится 30 секунд?» сохранить интерес.

• Если учащиеся теряют интерес, объедините их вместе и попросите их попытаться отвлечь друг друга от счета.

• Выбирайте действия, которые всем в вашем классе комфортно выполнять.

• Если учащийся не может участвовать, позвольте ему посмотреть на часы и назвать победителя.

Fit, Tac, носок

Играйте с партнером. Цель состоит в том, чтобы выиграть три подряд, выполнив необходимые упражнения.

Хлопок, топот, прыжок

Сделайте перерыв для упражнений и попробуйте следить за движениями этих детей. Хлопайте, топайте, прыгайте!

Накачивайте громкость и танцуйте

Сделайте перерыв! Добавь громкости …и танцевать! Веселые модели танцев. Если возможно, обратитесь к другу в сети и станьте вместе танцевать.

Аэробика на стуле — Низкая интенсивность — Короткая, кардио-тренировка на стуле (группы 4-6)
Фитнес-брейк (группы 4-6)
Фитнес-брейк — гр. 4-6 Фитнес-брейк — Наденьте маску, соблюдайте дистанцию ​​и следуйте инструкциям
Схема упражнений для фитнеса (гр. 4-6)
8-минутный цикл фитнес-упражнений
Перемещения животных

Движения животных: кто-то выкрикивает имя животного, и все имитируют его движения.По очереди зовите разных животных. Следуйте по ссылке Go Noodle.

Схема упражнений для фитнеса (гр. 7-8)

Посмотрите видео на https://www.youtube.com/watch?v=fomkRYcl_mo&t=1s

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.