Что нужно кушать при гастрите желудка: правильное питание, меню на неделю

Содержание

правила питания и особенности рациона при болезни желудка, примерное меню на неделю, простые рецепты диетических блюд

На сегодняшний день гастрит можно назвать заболевание века, знакомы с ним более 50% населения всех наций и возрастов. Нередко это диагноз ставят на первых часах жизни новорожденным, и хоть он неотносится к ряду серьезных болезней, но все же есть чего опасаться, ведь гастрит является провокатором и основой для развития множества других неприятных проблем со здоровьем.

Зачастую при гастрите нарушается обмен веществ, беспокоят болевые ощущения, больной испытывает слабость и недомогание продолжительное время, а так же нарушается кислотность сока в желудке, она может быть в пределах нормы, а может, гораздо от нее отличатся, и быть выше или ниже допустимой границы. Но чаще всего встречается заболевание в сопровождении с повешенной кислотностью в желудке, что требует ущемления своих привычек в образе жизни, а главное заставляет пересмотреть свой рацион питания. Именно о таком виде из разновидностей заболевания мы сегодня подробно поговорим.

Причины повышенной кислотности желудка

Повышенный уровень рН — это когда показатель находиться за рамками допустимой нормы, то есть выше семи. Нередко он может беспокоить здоровых людей, не имеющих ранее проблем с желудком. Это первый звоночек о том, что следует уделить внимание своему здоровью:

Неправильное питание, злоупотребление фаст -фудом, газированными напитками, специями, еда всухомятку, жаренная, острая, соленая пища.
Нерегулярные приемы пищи с большим перерывом, в таком случае, вырабатываемая соляная кислота, начинает поедать саму себя, в результате чего, ее выделяется еще больше.
Частая склонность к стрессам, перевозбуждению, агрессии.
Показания к регулярным оперативным вмешательствам.
Табак, алкоголь, наркотические вещества.
Длительный прием определенной группы медикаментов (гормоны, антибиотики, обезболивающие НПВС).
Инфекция Хеликобактер пилори.
Повышенный тонус нервных окончаний.

Признаки повышенной кислотности желудка

Изжога — чувство жжения за грудной клеткой, усиливающейся в положении лежа, возникающей вследствие приема определенных продуктов: яиц, мяса в жирном виде, газировок, кислых напитков, ягод, соусов…
Курируется с помощью специальных лекарственных средств, для снижения рН, соды, теплого молока или воды.
Боль в районе живота. Возникает примерно через полтора — два часа после еды, ноющие, тупые ощущения в области подреберья с левой стороны, иногда спазмы могут быть в районе кишечника, связанные с запорами, которые проходят после опорожнения и выведения каловых масс.
Тошнота, иногда рвота. Возникает нерегулярно, зачастую спустя несколько часов после приема сложной для переработки пищи, желудком она не усваивается и кажется, как будто желудок «стоит» на месте, тяжесть и тошнота уходят после рвоты. Важно! Если тошноту и рвоту вы испытываете непосредственно после еды сразу, это сигнализирует о наличии и развитии гастрита, язвенной болезни и требует незамедлительной консультации врача — гастроэнтеролога.

Неприятные привкус и ощущения во рту, а так же кисловатая отрыжка после еды.
Запоры, вздутие живота, колики.
На разрезе языка, посредине налет беловато — серого цвета.
Снижение или отсутствие аппетита, в результате общего недомогания, или наоборот постоянное ощущение голода, даже после приема нормальной порции еды.
Повышенная нервозность, возбудимость.
Отдышка после минимальной физической нагрузки в виде ходьбы или поднятия по ступенькам.

Питание — это основа лечения данного заболевания. Пациенту назначается специальная диета, которая поможет устранить или облегчить симптомы. Всегда рекомендуют прием щелочной воды, способную нейтрализовать кислотность и предотвратить тошноту, объем и частоту приема назначает лечащий врач.

Диета требует обязательного отказа от свежих хлебобулочных изделий, газированных напитков, алкоголя, некоторых фруктов, овощей (лука, томатов, редиса, цитруса), они способны провоцировать повышения щелочных показателей.

В рационе должны присутствовать первые, вторые блюда, различные гарниры, закуски, салаты, природные жиры в виде масел, фрукты и допустимые десерты, что бы несмотря на диету, организм не испытывал дефицита в необходимых микроэлементах.

Полностью следует исключить:

жирные и острые продукты и блюда;
фаст-фуд;
маринады;
колбасные изделия;
соленья, чипсы, сухари, копчения;
кофе;
кислые ягоды и фрукты;
шоколад;
бобовые;
сметана, сливки, твердый сыр, майонез;
жирные бульоны из мяса или грибов.

Рацион питания при гастрите с повышенной кислотностью

В основе рациона лежат несколько простых правил, которые нужно соблюдать для быстрейшего и эффективнейшего выздоровления.

Правило №1

Питаться маленькими порциями (не больше собственной ладошки по объему) часто, 5-6 раз за день, даже при отсутствии аппетита.

Правило №2

Не употреблять тяжелую для переваривания пищу, что бы, не усугублять уже имеющиеся симптомы и проблемы в своем желудке.

Правило №3

По времени, последний прием пищи должен быть не ранее и не позже, чем за 4 часа до сна. В обратном случае вы будете испытывать либо навязчивое чувство голода с дискомфортными, болезненными ощущениями, либо тяжесть, изжогу, тошноту, что не даст вам полноценно отдохнуть и выспаться.

Правило №4

Медленно и тщательно пережевывайте пищу. Благодаря этому вам удастся избежать переедания, так как трапеза займет больше времени, а желудку будет легче переработать поступление еды.

Правило №5

Еду употреблять исключительно в теплом виде, это поспособствует нормальной реакции пищеварительной системы на продукты, в случае приема горячей либо холодной пищи, пищевод, желудок, испытывают стресс, и в свою защитную реакцию начинают выделять ненужный сок и желчь.

Правило №6

Между приемами пищи пить специальную воду способную нейтрализовать уровень рН, примерно за 20 минут до еды, и не ранее, чем через 40 минут после.

Правило №7

Блюда обязательно должны быть приготовлены с помощью пароварки, мультиварки или обычной варки до состояния готовности и с ограничением лишнего жира. Привычные котлеты, рыбу можно приготовить не способом жарки на сковороде, а на пару или запекая в духовке.

Продукты при гастрите с повышенной кислотностью, таблица

Детально разберем, что же можно и нужно кушать при наличии диагноза, о котором мы сегодня говорим:

Блюда и продукты с большим содержанием Са (кальция) в составе, он способен облегчить выброс соляной кислоты и снизить болевые ощущения.
Холодное молоко в количестве 50 миллилитров сразу после еды, поможет побороть изжогу и вывести из организма соляную кислоту.
Крупы: ячмень, овсянка, рис, кукуруза, гречка, манка придадут чувство насыщения, обогатят организм нужными элементами, а так же окажут обволакивающее свойство на стенки желудка, что не даст лишней кислоте образоваться и выйти за его пределы.

Мед является панацеей в борьбе с множеством негодований, в случае с повышенной кислотностью, он нормализует работу ЖКТ, сохраняет нормальное состояние флоры, защищает слизистую желудка от раздражения и активизирует выведение не нужных, вредоносных кислот. Зачастую его рекомендуют для ежедневного использования в небольших количествах, первый из приемов меда часто припадает на утреннее время, натощак в соединении с теплой водой.
Имбирь знаменитая пряность в каждом уголке мира, он способен понижать кислотность желудка при гастрите. Но, важно, что при язвенной болезни, его применять нельзя, так как, будет сильно раздражатся внешняя оболочка желудка и провоцировать появление новых язвочек.
Бананы богаты калием, каждодневное употребление фрукта способно не только облегчить симптомы и состояние больного, но и полностью побороть следы заболевания на начальных стадиях.

Растительное масло, лучше оливковое или масло льна не должно превышать суточной нормы в рационе, а именно более двух столовых ложек в сутки.
Мясо необходимо организму обязательно, особенно если проблема коснулась человека подросткового возраста. Предпочтительно выбирать нежирные, низкокалорийные сорта. Крольчатина, говядина, курятина, а так же мясо цыпленка — самые подходящие из них, и богатые на содержание жизненно важных элементов, к этому же списку можно отнести и говяжий язык.
Рыба и морепродукты нормализуют работу и функции пищеварительного тракта, поэтому они в рационе должны быть 4-5 раз в неделю обязательно. Предпочтение отдавать так же диетическим сортам продукта.
Творог от 0 до 5 % жирности можно включать в меню до пяти раз в неделю, в отдельных случаях его рекомендуют для ежедневного приема.
Яйца можно в небольших количествах, обязательно свежие, в виде вареных всмятку, обычного или парового омлета на молоке, а так же яйца пашот. Но ни в коем случае нельзя их пить в сыром виде, что бы, не раздражать желудок и не занести патогенный микроорганизм, в виде сальмонеллы либо другой инфекции.

Хлеб можно и нужно, вчерашний или слегка подсохший до состояния сухаря, но не свежий, так же можно и галетное, сухое печенье несколько раз в неделю.
Картофель можно нечасто, так как, он долго переваривается. Если картофель присутствует в первом блюде, то на второе или для гарнира от него лучше отказаться.
Тыква — незаменимый продукт при проблемах с ЖКТ, полезными являются сама мякоть овоща, его семена, а так же тыквенный сок. Целесообразней начинать употреблять данный компонент с самых ранних стадий болезни.
Грецкие орехи и семечки, можно до двадцати грамм ежедневно.
Укроп в свежем виде очень богат на витамины, минералы для желудка, он способен предотвратить процессы брожения, облегчить тошноту, а так же купировать спазмы в ЖКТ.

Свекла — нормализует микрофлору кишечника и налаживает стул, тем самым предотвращает возникновение приступообразных болей и тяжести. Употреблять исключительно в вареном или в печеном виде.

Гастрит с повышенной кислотностью, меню на неделю

День 1

Завтрак: Разваренная гречневая каша без масла, небольшое количество творога жирностью не более 5%, чай из мяты или чистый черный чай, но не крепкий, 1-2 галетное печенье.
Обед: Слизистый суп из овсянки на воде с добавлением вареного куриного желтка и 10 грамм сливочного масла. Смесь перетереть или перебить блендером до образования супа — пюре. Как вариант для второго блюда, может послужить паровой омлет из одного яйца.
Ужин: Тефтели из нежирного сорта мяса приготовленные на пару, разваренная вермишель из твердых сортов без масла, чай.

День 2

Завтрак: Варенная на молоке овсянка, или же пюре из картофеля и моркови, чай или кисель.
Обед: Гороховый суп на овощном бульоне, перетертый в пюре; обезжиренный творог или йогурт.
Ужин: Ленивые творожники (вареники), желе из фруктов, компот без сахара.

День 3

Завтрак: Биточки из мяса на пару, рис с пятью граммами сливочного масла, чашка чая или молока.
Обед: Суп из картофеля, капусты и моркови, и отварная либо паровая рыба.
Ужин: Гречка перебитая с творогом и запеченная в духовке в виде пудинга, компот или отвар из свежей малины.

День 4

Завтрак: Манная каша без масла средней густоты и чай с добавлением молока и меда.
Обед: Суп-пюре из кабачка, разваренная гречневая каша, 1 запеченное яблоко.
Ужин: Жидкое пюре из картошки с паровой, мясной котлетой или пудингом из мяса. Стакан теплого молока за 1-2 часа до сна.

День 5

Завтрак: Рисовая каша на молоке, ромашково — мятный чай, 1 хлебный сухарь или 2 штуки галетного печенья.
Обед: Овсяный суп на мясном бульоне и кусок отварного мяса нежирных сортов.
Ужин: Битки из рыбного фарша на пару или в духовке, гренка жаренная на нескольких каплях растительного масла, несладкий чай.

День 6

Завтрак: Вермишель с маслом, чашка кефира или простокваши.
Обед: Рыба на пару или отварная, пюре в виде супа из моркови и укропа, банан.
Ужин: Отварная курица (нежирная часть) пюре из гороха или картофеля, чай.

День 7

Завтрак: Овсянка на воде с орехами, стакан киселя.
Обед: Суп из любых овощей и большая паровая котлета. Кусочек несвежего хлеба, намазанный медом или вареньем, молоко.
Ужин: Отварная рыба и овощи на пару, небольшая порция творога, чай.

Для перекусов и полдников, можно использовать кисель из некислых ягод или фруктов, банан, печеные яблоки в чистом виде или с творогом, кефир с добавлением ложки отрубей или семян льна, а перед сном (примерно за час) можно пить 100-200 мл нежирного молока или кефира, не забывайте соблюдать и питьевой режим.

Контролируйте чувство сытости и голода, что бы, не обременять желудок лишними нагрузками, а так же следите после употребления каких блюд, вы испытываете больший дискомфорт, боли, тошноту или изжогу, что бы согласовано с лечащим врачом, заменить их, на продукты более подходящие лично для вас.

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-pri-gastrite-zheludka-s-povyshennoj-kislotnostyu

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Когда воспаляются стенки слизистой оболочки желудка важно придерживаться особого питания. Потому что при таком заболевании, как гастрит, даже современные и высокоэффективные лекарственные средства не избавляют пациента от недуга.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью является важнейшим условием выздоровления.

Основные принципы диеты

Диета при гиперацидном гастрите помогает нормализовать уровень кислотности желудочного сока.

Соблюдая диету первого стола на протяжении нескольких месяцев, можно нормализовать двигательную и секреторную деятельность желудка.

Постепенно воспаление его стенок будет уменьшаться, а защитные силы организма повышаться. Желудок начнет правильно работать, а значит, улучшится общее состояние больного.

Рассмотрим основные принципы диеты, которые нормализуют кислотность воспаленного органа и помогут ему правильно работать:

Вы не должны много кушать. Употребляйте пищу часто и небольшими порциями. Например, составьте график своего 6-8 разового питания. Порции должны быть с размером в кулак.
Пищу старайтесь употреблять в одинаковое время, так ваш желудок привыкнет, будет работать как часы и быстро пойдет на поправку.
Следует собрать волю в кулак и отказаться от пряностей и соли. Они стимулируют дополнительное выделение кислоты, а вам это не нужно. От пряностей будет несложно отказаться, так как многие люди кроме молотого черного перца больше ничего не добавляют в свои блюда. А вот с солью будет немного посложнее. Она очень меняет вкус пищи: без нее еда кажется безвкусной травой. В крайнем случае, если вам очень сложно полностью отказаться от соли, то ограничьте ее употребление до четвертинки чайной ложечки в день.
Жареная пища — злейший враг нашему желудку. Ее нужно заменить на отварную или приготовленную на пару.
Контролируйте температуру употребляемых продуктов и блюд. Желудку не подходит горячая или холодная еда. Она должна быть теплой или совпадать с температурой тела. Поэтому любителям горячего чая и холодного мороженого придется несладко.
Пищу пережевывайте тщательно, чтобы не оставалось никаких кусочков во рту.
Отрегулируйте питьевой режим. Нельзя запивать пищу водой или любым другим напитком. Дождитесь, когда пройдет минут 15 после трапезы и выпейте стакан воды.
Не стоит пренебрегать послеобеденным отдыхом. Это необходимость, а не каприз. Пища должна хорошо перевариться после трапезы, а кратковременный отдых этому как раз содействует. Можно расслабиться и принять удобное для вас положение полусидя или лежа.

Такая диета не дает результат через неделю. Но если ее придерживаться на протяжении нескольких месяцев, соблюдать основные принципы диетического питания, то в скором будущем сможете забыть о гастрите.

Какие продукты находятся под запретом?

Чтобы не усугубить течение болезни, а наоборот, постараться от ее избавиться, вы должны знать, какие продукты находятся под запретом. Так как их употребление способствует увеличению объема соляной кислоты в желудке.
Продукты, которые не следует употреблять, если у вас повышена кислотность желудка:

Любое жирное мясо с грубыми волокнами (хрящи, жилы), сало, бекон, мясные консервы;
Рыбные консервы, рыба жирных сортов, сельдь, а также такие морепродукты как черная и красная икра, креветки, кальмары, мидии.
Наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, супы: грибной, фасолевый, гороховый, рассольник, винегрет, зельц, холодец, шашлык, пельмени.
Хлебобулочные изделия: свежий хлеб, сдоба, черный и ржаной хлеб.
Крупы: пшенная, перловая, ячменная, кукурузная, а также бобовые культуры и отруби. Каши желательно готовить на воде или нежирном молоке. Можно приготовить из круп суфле или пудинг.
Кисломолочные продукты: сливки высокой процентности, сметана, острые сычужные сыры.
Кондитерские изделия: конфеты и печенье с начинками или в глазури, сухофрукты, шоколад, мороженое.
Маринованные и консервированные продукты: грибочки, огурцы.
Горчица, хрен, майонез, уксус, приправы, соусы. Какие приправы разрешены, можете узнать из данной статьи.
Спиртные и газированные сладкие напитки, очень крепкий чай, кофе, соки из цитрусовых фруктов.
Некоторые овощи: белокочанная и брюссельская капусты в любом виде, томаты, редис, редька, шпинат, щавель, лук, чеснок, а также фрукты с грубой клетчаткой и цитрусовые.
Фаст-фуды.

Если гастрит переходит в хроническую форму, то диету приходится соблюдать на протяжении всей жизни. Систематические отходждения от диеты неизбежно чреваты обострениями.

Однако диета при хроническом гастрите имеет не такие строгие ограничения, как в период обострения. Поэтому иногда правила можно немного нарушать. Когда период обострения проходит и заболевание находится в стадии затишья, можно побаловать себя запрещенными продуктами в малом количестве без фанатизма.

Что разрешено есть при гастрите с повышенной кислотностью?

Список разрешенных продуктов при гастрите желудка с повышенной кислотностью также велик, как и список запрещенных. Большинство из них вы и раньше употребляли в пищу, просто не придавали этому значения. Итак, какие продукты питания можно употреблять при гастрите:

Зеленый чай (с молоком или без), какао, компот из сухофруктов, кисель.
Мучные изделия должны быть как минимум вчерашними или подсушенными. Диетологи разрешают кушать сухой бисквит и печенье. Не чаще одного раза в неделю вы можете лакомиться несдобной выпечкой, например, пирожками с нейтральной начинкой, оладьями или блинами.
Мясо нежирных сортов: говядина, судак, карп, окунь, курица, кролик, индейка. Его можно отваривать, готовить паровые котлеты, суфле, зразы.
Мясные продукты: ветчину нежирную, колбасу докторскую, молочную или детскую.
Молочные продукты, но не кислые.
Супы-пюре, овощные пюре на отваре из круп, молочные супы с вермишелью. При гастрите с повышенной кислотностью в первые блюда разрешается добавлять сливки и молоко.
Овощи: картофель, морковь, свекла, цветная капуста, тыква и кабачки. Употребление горошка и укропа нужно ограничивать. Овощи следует употреблять в отварном виде.
Яйца. В сутки разрешается есть 1-2 куриных яйца, приготовленные всмятку или в виде омлета. Воспаленному желудку особенно полезны перепелиные яйца. Их полезно употреблять в сыром виде или готовить молочные коктейли.
Крупы: манная, рисовая, гречневая и овсяная.
Также разрешены макароны высшего сорта.
Из кондитерский изделий можно употреблять зефир и пастилу.
Готовить из сладких сортов зрелых фруктов компоты, муссы, желе или запекать фрукты в духовке. Это могут быть: яблоки, дыни, бананы, персики и другие фрукты.
Растительные масла: оливковое, подсолнечное, сливочное масло, но оно должно быть несоленым и с наименьшей жирностью.

Примерный дневной рацион больного

Меню при гастрите на каждый день следует продумывать до мелочей исходя из списка разрешенной продукции. Придется отказаться от некоторых предпочтений. Обязательно нужна консультация гастроэнтеролога по поводу составления рациона, количества и общего объема употребляемой пищи в сутки.

Учитывая ограничения в еде можно приготовить вкусные, полезные диетические блюда, которые помогут вам избавиться от каких-либо проявлений болезни. Тем более, их несложно готовить. Рассмотрим примеры суточной диетотерапии:

Пример №1.

Завтрак: отварите яйцо всмятку, овсяную кашу на воде или нежирном молоке, разбавьте с водой фруктовый сок (1:1).
Ланч: можно запечь яблоки или сделать из них суфле.
Обед: суп-пюре из тыквы (овощи выбирайте по желанию из списка разрешенных продуктов), паровые котлеты из телятины с макаронами, хлеб, компот из сухофруктов.
Полдник: приготовьте молочный кисель, он обволакивает воспаленные стенки желудка и нормализует уровень кислотности.
Ужин: посолите рыбу (соль на кончике ножа), заверните в фольгу, чтобы быстрее приготовилась и отправьте на противне в духовку, сварите рисовую кашу на воде, приготовьте чай с молоком.
Перед сном выпейте стакан молока.

Пример №2

Завтрак: приготовьте суфле из творога, гречневую кашу с молоком и чай.
Ланч: чай (зеленый, черный, травяной) с зефиром без красителей и наполнителей.
Обед: отварите овощи и сделайте суп-пюре (рецепт см. ниже), можно приготовить еще картофельное пюре и паровые тефтели.
Полдник: ленивые вареники (рецепт см. ниже), компот из фруктов.
Ужин: запеканка из макарон.
Второй ужин: разогрейте молоко и возьмите подсушенную булочку.

Рецепты разрешенных вкусных блюд

Стоит отметить, многие рецепты при гастрите очень просты и не требуют много времени в приготовлении. Соблюдая диету при гастрите с повышенной кислотностью вы научитесь готовить необыкновенные блюда, будете придумывать свои рецепты, которыми сможете удивить своих близких и родных.

Правильно питаться при гастрите с повышенной кислотностью несложно, главное, знать несколько рецептов:

1. Суп-пюре из цветной капусты

Ингредиенты:

небольшой кочан цветной капусты;
1 ст. молока;
1,5 ст. воды;
чайная ложка муки;
куриное яйцо;
по вкусу: сметана, соль и сахар.

Приготовление:

вымойте капусту, разделите ее на соцветия и отварите;
капустный отвар смешайте с мукой, получится белый соус;
протрите капусту через сито, добавьте в пюре молоко и сахар, когда закипит, снимите с огня;
яйцо добавьте в сметану, перемешайте и тонкой струйкой вылейте в суп.

Готово!

2. Ленивые вареники

Ингредиенты:

150 г творога;
одно яйцо;
1,5 чайные ложки сахара;
1 ст. л. сметаны;
300 г муки

Приготовление:

муку смешайте с яйцом, сахаром и творогом;
сделайте из теста небольшую колбаску и нарежьте ее на кусочки.
отварите, полейте небольшим количеством сметаны и подавайте к столу.

Гастрит и необходимость соблюдать диету — это повод пересмотреть свои жизненные принципы и привычки, отказаться от курения и спиртных напитков, следить за своим эмоциональным фоном.

Сбалансированное и полноценное питание при гастрите с повышенной кислотностью поможет забыть о неприятных ощущениях в желудке, а также избежать проявления болезни. Следуйте правилам питания при гастрите, прислушивайтесь к советам лечащего врача и будьте здоровы!

Источник: https://VseProGastrit.ru/pitanie-pri-gastrite/diety-pri-gastrite/dieta-pri-gastrite-s-povyshennojj-kislotnostyu/

Диета при гастрите с повышенной кислотностью: питание при обострении, меню, рецепты

При болезнях желудка необходимо правильно питаться, поэтому диета при гастрите с повышенной кислотностью — обязательная часть эффективной терапии. Для лечения данного заболевания разработан особый стол, позволяющий привести в норму рН и избежать обострений.

Принципы питания

Гастрит с повышенной кислотностью требует соблюдения правил питания:

Принимать пищу следует дробно, каждые 3-4 часа. Иначе желудочный сок будет застаиваться. Эта ситуация может обернуться осложнениями — изжогой и тошнотой.
Еда должна быть тщательно пережевана. Не стоит торопиться во время трапезы. Категорически нельзя есть на ходу. Это мешает перевариванию пищи.
Желательно ежедневно готовить свежую пищу, либо правильно хранить ее в холодильнике.
Питание при гастрите желудка с повышенной кислотностью должно включать в себя исключительно свежие и качественные продукты.
Последний прием пищи за 3 часа до сна.
Высокое значение рН отлично корректируется большим количеством чистой воды. Нужно выпивать не менее 2 л в сутки.
Диета при атрофическом гастрите с повышенной кислотностью полностью исключает употребление сырых фруктов и овощей.

К тому же блюда запрещается есть очень холодными или горячими, т. к. это раздражает слизистую желудка и кишечник, повышает риск развития язвы. Поваренная соль ограничивается до 8 г в сутки.

Что не рекомендуется есть

Любая болезнь желудочно-кишечного тракта требует ограничений в питании. Что нельзя есть при гастрите с повышенной кислотностью, должен сказать врач. Обычно список запрещенных продуктов следующий:

Кислые яблоки, апельсины, груши, лимоны, грейпфруты, лаймы, киви. Недозрелые и содержащие грубую клетчатку фрукты.
Щавель, репчатый лук в сыром виде. Зеленый лук, шпинат, брюссельская и белокочанная капуста.
Баклажаны, помидоры, томатнаю паста. Репа, редька.
Зелень — ограниченно.
Строго запрещены копченые деликатесы, жирные колбасные изделия и сосиски.
Кислый кефир, тан, айран и другие молочные продукты с повышенной кислотностью.
Все соленья, маринованные продукты, консервы, пресервы.
Чипсы, орешки, снеки. Фастфуд.
Жареная еда.
Пиво, шампанское, сухие вина.
Свинина, сало, баранина, ягнятина, лосось, скумбрия, сельдь.
От блюд, содержащих кукурузу, бобы, перловку и ячневую крупу, гастрит зачастую обостряется.
Сдоба, особенно свежевыпеченная, мешает лечению гастрита с повышенной кислотностью.

Алкоголь рекомендуется не пить вообще или по согласованию с лечащим врачом. Стоит воздержаться от крепкого кофе и чая, газированных напитков, энергетиков и других жидкостей, повышающих кислотность желудочного сока.

К запрещенным продуктам при гастрите с повышенной кислотностью также относят: ржаной хлеб, мороженое, соки из цитрусовых, шоколад и орехи; различные добавки: горчица, кетчуп, уксус и пр., что тоже могут повысить кислотность желудка.

Можно и нужно есть

Несмотря на обширные ограничения, есть и разрешенные продукты при гастрите с повышенной кислотностью. Разрешают стол из вареных, тушеных, запеченных, приготовленных на пару блюд. Желательно включать в меню измельченные блюда и не есть очень горячей пищи. Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью:

мягкие, зрелые фрукты и ягоды;
нежирный творог, молоко, ряженку, сметану;
курицу, индейку; рыбу тощих сортов и морепродукты;
макаронные изделия, рис, гречку и манную крупу;
докторскую колбасу и молочные сосиски;
тыкву, цветную капусту, брокколи, морковь, картофель, батат, цукини;
некрепкий чай, какао, травяные отвары;
яйца в виде омлета или всмятку;
сухое печенье, бисквит, безе, пастилу, зефир.

Также разрешенные продукты — мед, сгущенное молоко, варенье, сахар, нежирный сыр, различные растительные масла. Что можно кушать еще и в каком виде — очень индивидуально. Списки с допускаемой едой могут значительно отличаться в каждом конкретном случае.

Примерное меню

Питание при гастрите с повышенной кислотностью составляется с учетом истории болезни и индивидуальных особенностей пациента.Меню при гастрите может быть вкусным и разнообразным, если учитывать собственные предпочтения.

Как же питаться при гастрите на завтрак, обед и ужин? Продуктов, допускаемых к употреблению при повышенной кислотности желудка достаточно много. Поэтому можно взять за основу примерное диетическое меню на неделю.

Понедельник:

Завтрак. Овсянка на молоке с медом. Какао.
Обед. Суп из цветной капусты с рисом. Индейка на пару и макароны.
Полдник. Банан.
Ужин. Тушеная свекла. Хек, запеченный с морковью и цукини.
На ночь — творог.

Вторник:

Завтрак. Творожное суфле со сметаной. Чай с молоком.
Обед. Тыквенный крем-суп. Картофель, тушенный с говядиной.
Полдник. Молоко с галетами.
Ужин. Рис, рыбные котлеты и тушеные овощи.
На ночь — натуральный йогурт.

Среда:

Завтрак: Гречневая каша на воде. Зефир. Зеленый чай.
Обед. Куриная лапша. Биточки из говядины с картофельным пюре.
Полдник. Запеченное с медом сладкое яблоко.
Ужин. Омлет с овощами.
Перед сном — молоко.

Четверг:

Завтрак. Манная каша. Батон с маслом. Чай с сахаром.
Обед. Овощной суп. Курица запеченная с картофелем. Кисель.
Полдник. Арбуз.
Ужин. Макароны с сыром и брокколи.
Перед сном — молочный коктейль с бананом.

Пятница:

Завтрак. Яйцо всмятку. Бутерброд с сыром и маслом. Чай.
Обед. Рыбный суп из трески. Картофельная запеканка с фаршем.
Полдник. Йогурт.
Ужин. Куриные котлеты с гречкой. Отвар шиповника.
Перед сном — творог со сметаной.

Воскресенье:

Завтрак. Сырники с изюмом, запеченные в духовке. Цикорий с молоком.
Обед. Бульон с фрикадельками. Запеканка из кабачка, моркови и сыра.
Полдник. Простокваша.
Ужин. Диетический плов с нежирным мясом. Компот.
Перед сном — какао и банан.

Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью может быть разнообразной.

Диетические супы

В меню больного гастритом человека обязательно должны присутствовать супы. Идеально, если они будут сварены на легком бульоне, например, из хека или минтая, курицы или нежирной говядины.

При обострении гастрита первый отвар необходимо сливать и варить суп на втором. Крепкие бульоны могут ухудшить состояние и вызвать боли в желудке. Рецепты первых блюд при гастрите с повышенной кислотностью не должны содержать жаренные на масле овощи.

Суп с фрикадельками. Состав:

мясной фарш (говядина, телятина, курица) — 200 г;
яйцо — 1 шт;
картофель — 3 шт;
морковь — 1 шт;
горсть вермишели;
1 ст.л укропа;
соль — по вкусу.

Фарш перемешать с яйцом и сформировать шарики размером с грецкий орех. Воду довести до кипения, положить в нее фрикадельки, посолить по вкусу. После того как фрикадельки всплывут, добавить порезанный кубиками картофель. За 5-7 минут до готовности положить вермишель и тертую морковь, тщательно перемешать. После снятия с плиты добавить укроп и дать супу настояться в течение 10 минут.

Овощной крем-суп. Состав:

картофель — 2 шт;
морковь — 1 шт;
кабачок — 1 шт;
тыква — 200 г;
цветная капуста — 200 г;
заправка — по вкусу;
соль — по вкусу.

Овощи вымыть, почистить, порезать кубиками. Цветную капусту разобрать на соцветия. Залить овощи водой и варить до готовности в течение 15-20 минут на медленном огне.

После чего снять кастрюлю с плиты, слегка остудить и перетереть содержимое вместе с жидкостью через сито. В готовый суп по вкусу можно добавить тертый сыр, сметану, нежирные сливки, молоко, разрешенную зелень.

Вторые блюда

Еще одним незаменимым компонентом лечебного стола является белок. Рецепты блюд при гастрите должны включать в себя нежирные сорта рыбы, мяса, птицы. Взрослому человеку требуется не менее 1 г белка на 1 кг веса ежедневно. Мясо или птица идеально подойдет на обед, а рыба или творог — на ужин.

Тефтели с молочным соусом. Ингредиенты:

мясной фарш — 500 г;
яйцо куриное — 1 шт;
рис — 100 г;
молоко — 1 ст;
мука высшего сорта — 1 ст.л;
сливочное масло — 30 г;
соль — по вкусу.

Рис отварить до полуготовности и перемешать с фаршем и сырым яйцом. Тщательно выместить массу и сформировать круглые тефтели. Форму для запекания смазать маслом или немного посыпать манной крупой.

Запекать тефтели в духовке на среднем огне в течение 30-40 минут. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить к нему муку и перемешивать до загустения.

В полученную массу влить молоко, посолить по вкусу, взбить венчиком до однородной консистенции. Подавать тефтели с соусом.

Суфле из индейки. Ингредиенты:

филе грудки индейки — 400 г;
яйцо куриное — 4 шт;
сливки нежирные — 200 мл;
мука пшеничная — 2 ст.л;
соль — по вкусу.

Индюшиное филе перемолоть в мясорубке дважды. Отделить желтки от яиц и добавить к фаршу. В полученную массу добавить сливки, все тщательно перемешать вручную или в чаше кухонного комбайна. Яичные белки взбить до крепкой пены, добавив щепотку соли. Соединить обе массы. Выпекать 30 минут при средней температуре в силиконовых формочках для кексов.

Овощные блюда

Рецепты при гастрите должны быть не только диетическими, но и содержащими важные для организма микроэлементы. Чаще всего свежие овощи и фрукты не входят в рацион болеющего человека, поэтому разрешают тушеные и запеченные блюда.

Морковные котлеты. Ингредиенты:

морковь — 1 кг;
яйцо куриное — 2 шт;
манная крупа — 3 ст.л;
молоко — 100 мл;
сливочное масло — 30 г;
мука высшего сорта — 1 ст.л;
сахар — 1 ч.л;
соль — по вкусу.

Морковь натереть на крупной терке, поместить в сотейник или кастрюлю с глубоким дном, добавить туда сливочное масло, соль, сахар, молоко и тушить на медленном окне до мягкости.

К полученной массе высыпать манку и оставить на 15 минут.

Затем добавить яйца, все хорошо перемешать, слепить котлеты и обвалять их в муке. Выпекать на противне, смазанном маслом или пергаментной бумаге 7-8 минут в разогретой духовке. Подавать со сметаной.

Яблоки запеченные с творогом. Продукты:

яблоки сладких сортов — 4 шт;
творог — 200 г;
сахар — 1 ст.л;
корица — 1 ч.л.

Яблоки вымыть, вырезать сердцевину. Творог смешать с сахаром и корицей. Начинить яблоки творожной массой, завернуть каждое в пищевую фольгу, оставив верхушку открытой. Выпекать в течение 15 минут. По желанию сахар можно заменить на мед или сухофрукты (изюм, чернослив, курагу).

Источник: https://MedicalOk.ru/zheludok/gastrit/dieta-pri-gastrite-s-povyshennoj-kislotnostyu.html

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Принципы диетотерапии при гастрите с повышенной кислотностью

У больных гастритом с повышенной кислотностью увеличено количество выделяемого желудком желудочного сока и концентрация соляной кислоты в нем.

Основные принципы диетотерапии – это исключение из рациона продуктов, вызывающих стимуляцию секреции желудочного сока, и продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка.

Не менее важно питаться регулярно, небольшими порциями и употреблять в пищу продукты, которые снижают кислотность и нормализуют пищеварение.

Диета при остром гастрите или обострении хронического гастрита

Воспаление слизистой желудка, сопровождающееся сильными болями, изжогой, отрыжкой кислым и другими симптомами гастрита с повышенной кислотностью, лечится голоданием или употреблением в пищу слизистых каш и супов, протертых вареных овощей и киселя.

Это позволяет разгрузить желудок и ускорить заживление эрозий, образующихся на слизистой.

Но соблюдение такой диеты рекомендуется только при одновременном приеме препаратов, блокирующих излишнюю выработку соляной кислоты в желудке, в противном случае, голодание может только ухудшить состояние больного.

Общие принципы диетотерапии при гастрите с повышенной кислотностью

Исключить из рациона продукты, вызывающие усиленное отделение желудочного сока: все жирные и жареные блюда; любые острые, соленые и копченые продукты; все «перекусы»: чипсы, семечки, орешки и так далее; категорически запрещен фаст-фуд и газированные напитки; маринады, соусы с уксусом: майонез, кетчуп, соевый соус; лук, чеснок, пряности и приправы;
Питание при гастрите с повышенной кислотностью должно быть регулярным и дробным: не менее 5-6 раз в день, последний прием пищи – за 2-3 часа до сна;
Пища не должна быть слишком холодной или горячей, это также стимулирует выработку соляной кислоты, оптимально – чуть теплые блюда мягкой консистенции: пюреобразные, жидкие и протертые;
В ежедневное меню обязательно должна входить каша на завтрак – крупы содержат вещества, которые обволакивают слизистую желудка, уменьшая раздражение. Лучше всего на завтрак или ужин употреблять каши из риса, геркулеса, манной крупы или перловки.
Супы также варят с добавлением круп, постные или на нежирном бульоне, а в качестве второго используют мясо и овощи, тушеные на пару, отварные или запеченные. Десерт у больных гастритом должен состоять из густого домашнего киселя, муссов и суфле.
Из напитков больным разрешен некрепкий чай, компот, кисель или разбавленный наполовину водой сок, причем не рекомендуется запивать ими пищу. Напитки должны употребляться отдельно, а пищу можно запить чистой водой.
Пищу следует принимать в спокойной обстановке, не спеша, тщательно пережевывая каждый кусок;
В рацион больного должны входить молочные продукты и сыры; хлеб, подсушенный или сухарики; овощи: картофель, морковь, свекла, тыквенные; фрукты, кроме цитрусовых и слишком кислых;
При заболеваниях желудочного тракта больной должен отказаться от употребления спиртных напитков и курения, в противном случае есть риск развития язвы желудка или кишечника.

Список продуктов, разрешенных при гастритах с повышенной кислотностью:

Каши молочные
Супы овощные, молочные и на нежирном бульоне с хорошо разваренной крупой;
Нежирное отварное, тушеное или запеченное мясо – птица, говядина, крольчатина;
Хлеб белый подсушенный или бисквиты;
Молочные продукты — не кислые;
. Крупы и макаронные изделия;
Яйца всмятку и блюда из яиц – самое полезное блюдо из яиц – омлет;
Овощи — картошка, морковь, цветная капуста, кабачки, тыква – овощи нужно отваривать или тушить, свежие вызывают сильное раздражение желудка;
Сладкие фрукты и ягоды – их лучше употреблять в вареном и запеченном виде, так они меньше раздражают слизистую желудка;
Соусы молочные и фруктовые;
Масло сливочное;
Некрепкий чай, компоты и кисели.

Список продуктов, запрещенных при гастрите с повышенной кислотностью:

Свежий хлеб и любые виды ржаного хлеба;
Сдобная выпечка, дрожжевое и слоеное тесто – особенно жареные изделия и фаст-фуд: пирожки, сосиски с тестом и пицца должны навсегда исчезнуть из рациона больного;
Крепкие бульоны и жирные, наваристые супы, также – капустные супы и окрошка;
Жирные сорта мясо, жареное мясо, мясо со специями и так далее – запрещены свинина и баранина, жаркое, маринованное мясо, особенно шашлык;
Копчености и колбасные изделия – их стоит полностью исключить из рациона при проблемах с желудком;
Кисломолочные продукты и сметану;
Бобовые;
Любые соленья, маринады и консервированные продукты – все, что находится в банках и может храниться в течение нескольких месяцев – вредно при гастрите;
Кукурузная, пшенная и ячневая крупы;
Капуста, репа, редька, брюква, редис, шпинат, щавель, огурцы, лук;
Кислые фрукты и ягоды – цитрусовые, киви, ананасы, другие экзотические фрукты, крыжовник, смородина и так далее;
Кондитерские изделия, шоколад, мороженое и так далее;
Жирные соусы и соусы с добавлением уксуса;
Любые приправы и специи;
Алкогольные напитки;
Крепкий кофе и чай, а также какао и шоколад.

Примерное меню для больного гастритом с повышенной кислотностью

Завтрак: молочная каша: гречневая, овсяная или манная, или яйцо всмятку; омлет или творожное суфле; оладьи или чай с молоком, молоко или минеральная вода;
Обед – на 1-е: суп овощной или суп-пюре с гренками или суп на бульоне с крупами; на 2-е: тефтели с картофельным пюре или бефстроганов из отварного мяса с овощами; кнели мясные паровые или биточки паровые с гарниром из макарон; на 3-е: компот или кисель;
Полдник – стакан молока или сливок с печеньем, фрукт или пюре;
Ужин – запеченная рыба или заливное; пюре мясное и картофельное или ленивые вареники; зразы куриные или фрикадельки из говядины, некрепкий чай, компот или отвар шиповника.

Соблюдение принципов диетотерапии и рационального питания для больных гастритом с повышенной кислотностью должно стать образом жизни, в противном случае избежать повторного появление болезни или обострения хронического процесса не удастся.

Источник: https://onwomen.ru/dieta-pri-gastrite-s-povyshennoj-kislotnostyu.html

Диета при гастрите с повышенной кислотностью: меню на каждый день недели

Сегодня распространёнными становятся заболевания, связанные с факторами: неправильное питание, частые стрессовые ситуации, быстрые перекусы, злоупотребление фастфудом, вредные привычки (алкогольные напитки, курение). В начале списка болезней выступает гастрит.

При гастрите происходит воспаление слизистого эпителия желудка, возникают неприятные симптомы – изжога, боль в желудке, тошнота, рвота, отрыжка. Присутствуют ощущения тяжести и заполненности в полом органе, пропадает аппетит, снижается масса тела больного.

Спровоцировать развитие гастрита с повышенной кислотностью способны частые стрессы, состояние депрессии, неправильный режим приёма пищи, несбалансированное питание, алкоголизм, употребление вредных продуктов, хеликобактерии.

Выделяют перечень разновидностей гастрита, рацион больных с разными видами течения болезни обычно различается. К примеру, самая строгая, со многими ограничениями – диета при обострении гастрита.

С наступлением ремиссии появляется возможность расширить круг употребляемых продуктов.

Каждый тип патологии требует обязательного ограничения в употреблении избранных кушаний (к примеру, пересоленные или чрезмерно острые, жирные и жареные).

Выделяют два главных вида болезни: гастрит с повышенным уровнем кислотности и с пониженным. Повышенная кислотность – высокий уровень выделения пищеварительной жидкости в желудке. Вид гастрита называют гиперацидным. Диетотерапия, как и лечение гиперацидного гастрита, отличается по отдельным признакам.

Чаще всего рассматриваемая болезнь определяется у студентов, молодых людей, детей. Причинами становятся погрешности в питании, в итоге приводящие к воспалению оболочки желудка.

Требуется уделять внимание рациону больного человека. Медикаментозная терапия не окажется эффективной, если не соблюдена диета при гастрите желудка.

Остаётся риск развития различных осложнений, среди которых отмечают хронический гастрит, язву желудка, рак.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью подразумевает разрешение и запрет на отдельные продукты.

Разрешённые блюда

Несвежая выпечка и хлеб, печенье, сухари.
Отварные макароны, вермишель.
Каши, приготовленные на воде, желательно вязкие, обволакивающие.
Различные овощные супы, можно с добавлением круп (к примеру, гречневый суп). Супы-пюре – оптимальный вариант.
Отварные или приготовленные на пару блюда из говядины, курицы или из печени, языка.
Яйца разрешены, если приготовлены всмятку либо в виде омлета из пароварки.
Вареная рыба, желательно нежирная.
Избранные виды овощей и фруктов в перетертом виде. Овощи желательно употреблять вареными или тушеными.
Некислые молочные продукты, молоко, творог, нежирную ряженку.
Из сладостей допустимы при гастрите зефир, немного мёда, пастила, мармелад, варенье.
Пить некрепкий чёрный чай, кофе желательно разбавлять молоком или нежирными сливками, какао, соки из разрешённых фруктов и ягод.
Рацион должен включать масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное, сливочное, совсем немного.

Что касается запретных блюд – помните, главной целью становится снижение уровня выработки соляной кислоты. Значит, исключению из рациона подлежат продукты, увеличивающие выделение кислоты в желудке.

Запрещённые блюда

Свежий хлеб и сдоба, ржаной хлеб.
Бобы, перловая крупа.
Насыщенные мясные бульоны, а также грибные и рыбные.
Нежелательно кушать при гастрите борщ и окрошку.
Противопоказана соленая, консервированная и копченая рыба.
Мясные консервы, а также грубое жилистое мясо.
Лук, маринованные и засоленные овощи, капуста, грибы.
Из молочных продуктов исключить кислые, сыр соленый или острый, нежелательно мороженое.
Яичница и вареные вкрутую яйца.
Сильно газированные напитки, алкоголь, квас, крепкий кофе.
Категорически не рекомендуются различные специи и приправы, хрен, горчица, блюда с добавлением уксуса, острые соусы.
Фрукты и ягоды в незрелом виде противопоказаны, избранные сухофрукты. Недопустимы кислые сорта ягод, вызывающие повышенную секрецию желудочного сока.

Выделим отдельный список продуктов, оказывающих негативное воздействие на слизистую оболочку желудка.

Нежелательные продукты

Чеснок – продукт, повышающий аппетит, следовательно, способный повысить уровень соляной кислоты в желудочном соке.
Цитрусовые запрещены при гастрите с повышенной кислотностью, способствуют усиленной выработке пищеварительной жидкости.
Следует ограничить употребление орехов, вызывающих обострению болезни.
Нельзя шоколад при гастрите, особенно если наблюдается увеличенный уровень кислотности.
Химические вещества, ароматизаторы, консерванты – содержатся в мороженом, неблагоприятно сказываются на состоянии слизистой оболочки желудка.
Виноград вызывает брожение в пищеварительном органе, относится к нежелательным продуктам. Допустимо употреблять без кожицы.
Мясо в копченом виде не рекомендуется при хроническом гастрите с повышенной кислотностью.
В арбузах, в дынях, содержится масса клетчатки, потребление этих лакомств предписано ограничить.
В печени обнаружен холестерин, сильно раздражающий внутренние стенки желудка.

Питание при гастрите с повышенной кислотностью предполагает соблюдение неких правил, которых придётся придерживаться в течение длительного времени, порой – пожизненно.

Основные принципы питания

Употребляемые блюда подаются, достигнув оптимальной температуры, желательно тёплыми, горячая пища, как и холодная, раздражает слизистый желудочный эпителий. Это становится неблагоприятным фактором, оболочка желудка уже воспалена и раздражена из-за гастрита.
Съедаемая в течение дня еда делится на маленькие, равные порции. Таким образом, выполняется дробный режим питания, когда происходит от 5 приемов пищи за день. Желудку становится легче перерабатывать и переваривать систематически поступающую пищу в небольших количествах. Помните важный момент: ужин принимается за 3 часа до сна.
Пациент ест в установленное постоянное время, чтобы обеспечить пищеварительному органу эффективную работу без нагрузок.
Меню больного человека разнообразно. Важно, чтобы организм получал требующееся количество белков, углеводов и жиров, жизненно необходимых витаминов и микроэлементов.
Чтобы сохранить питательные элементы продуктов, поспособствовать минимальному уровню раздражения слизистого эпителия желудка, блюда для пациента готовят методом пара или варки.
Рекомендуется тщательное разжевывание пищи, чтобы облегчить работу больному пищеварительному органу.
Приниматься за еду лучше всегда в приподнятом настроении, наукой доказано, что негативные эмоции мешают эффективности пищеварения.

Любая диета, разработанная для пациентов, страдающих гастритом с повышенной кислотностью, окажется богатой и разнообразной, поскольку список разрешённых блюд широк.

Больного человека не начнёт сопровождать чувство постоянного голода, в рацион непременно включаются сладости. Если меню составить правильно, возможно устранить признаки заболевания, восстановить метаболизм в организме человека.

Отдельно следует упомянуть особенности питания при остром гастрите. Потребуется строгий отбор возможных продуктов. Разрешено варить вязкие каши на воде из круп, предварительно измельчённых в кофемолке. Если больному захочется омлета, лучше приготовить блюдо лишь из белков. Супы варят без мяса, для котлет хорошо подойдёт курятина, диетический продукт.

По истечению ряда дней, когда признаки обострения заболевания постепенно утихнут, появится возможность введения в индивидуальное меню пациента мясного и рыбного бульона, молока и прочих полезных продуктов – после осмотра и разрешения гастроэнтеролога.

Диета при хроническом гастрите признана обязательной для постоянного соблюдения, чтобы не провоцировать слишком частые обострения, не вызвать осложнения. Нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правило касается всех, гастритом заболеть может каждый.

Для большинства пациентов назначается диета №1, исключающая употребление блюд, способных повышать выделение желудочного сока. Еда готовится паровым способом или методом варки, фрукты с овощами подают в виде пюре.

Диетолог разрабатывает индивидуальную диету для пациента, в соответствии с течением болезни, с ресурсами организма. Врач чётко обозначает, что можно, что нельзя есть конкретному заболевшему.

Правильным решением будет заранее составить примерное меню на неделю, чтобы больному оказалось проще ориентироваться в позволенных и запрещенных блюдах.

Меню на неделю при гастрите

1 день:

Для завтрака подойдет пюре из картофеля и тефтели на пару. Из напитков лучше выбрать чай с молоком.
Вместо второго завтрака лучше выпить стакан молока.
В обеденное время поесть молочного супа и запеканки из мясного нежирного фарша с картошкой. В качестве десерта – компот с галетным печеньем.
На полдник – кисель с сухарями.
Полезно есть гречку при гастрите, для ужина приготовить немного гречневой каши, желательно в перетертом виде. Разрешается съесть банан.
Перед сном выпить стакан молока с мёдом.

2 день:

Позавтракать манной кашей на воде и сладкой творожной массой. Завершить утренний приём пищи чашкой чая.
По время второго завтрака съесть запечённое яблоко и запить его молоком.
Обед должен быть насыщенным и сытным, поэтому лучше отдать предпочтение какому-нибудь жидкому блюду и мясным паровым котлетам. Полезен салат из варёной свеклы.
Для полдника подойдет компот или кисель с сухим печеньем.
На ужин – рис с паровым омлетом и полезный молочный продукт.
На ночь стакан молока, при желании с мёдом, разрешено употреблять при гастрите.

3 день:

Овсяная каша и яйцо всмятку в сочетании со сладким чаем хороши для начала дня.
Затем можно съесть банан.
В качестве обеда подойдет перетертый суп из овощей и паровые куриные котлеты. Запить любым полезным компотом.
Кисель, как обычно на полдник.
Ужин лёгкий и вкусный – запеканка из творога и нежирный натуральный йогурт.
Перед сном выпить немного молока.

4 день:

Утренний приём пищи начать с рисовой каши, запить настоем из ромашки.
Завтрак номер два – запечённое яблоко и молоко.
На обед суп и свекольное пюре с котлетами из рыбного фарша.
Компот из дозволенных сухофруктов.
Поужинать творожной запеканкой.
Перед отходом ко сну по желанию можно выпить молока.

5 день:

Варёная картошка на завтрак, куриная грудка и нежирная сметана.
Банан.
Суп с вермишелью, котлеты и компот.
Кисель или компот на выбор.
Омлет и перетертая каша на ужин.
Как обычно, стакан тёплого молока.

6 день:

Пюре из картошки, паровые рыбные котлеты и чай.
Яблоко в запечённом виде.
Овощной лёгкий суп, отварная вермишель с куриным мясом.
Кисель и сухари, либо печенье.
Фруктовый салат (из дозволенных фруктов и ягод), творожная масса на ужин.
Завершить день чашкой тёплого молока с мёдом.

7 день:

Вареный рис, мясные котлеты и чай с молоком – идеальны для завтрака.
На выбор запечённое яблоко или один банан.
Картофельный протертый суп, котлеты и гарнир из моркови со свеклой хорошо подойдут для сытного обеда.
Печенье с компотом.
Куриный рулет и омлет на пару в сочетании с натуральным йогуртом для легкого ужина.
Перед сном стакан молока.

Подобным образом возможно составить ежедневное меню. Приведён условный план, допустимо изменить отдельные пункты. К примеру, молоко иногда желательно заменять ряженкой.

Помните, правильное питание считается залогом человеческого здоровья и хорошего самочувствия.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/gastrit/dieta-pri-gastrite-s-povyshennoj-kislotnostyu.html

Язва: диета, лечение, симптомы | Клиника «Наедине»

Язва — это локальный дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатипёрстной кишки. Первый вид язвенной болезни чаще встречается среди людей пожилого возраста, второй — у молодых людей.

Причины

Самая распространённая причина возникновения язвенной болезни — инфицирование бактерией Helicobacter pilory. Ей можно заразиться через слюну при тесном контакте с другим человеком. У пациентов с язвой двенадцатипёрстной кишки helicobacter обнаруживают в 90% случаев, при язве желудка показатель составляет 50–60%.

Кроме бактерии провоцирующим фактором может стать стресс, неправильный режим питания и длительный приём нестероидных препаратов. Многие считают, что язвенная болезнь является осложнением гастрита, но это не так: это разные заболевания и гастрит в язвенную болезнь не перерастает.

Симптомы

Симптомами заболевания являются изжога, боли и тяжесть после еды, ночные боли. Но в некоторых случаях оно протекает бессимптомно. Например, так происходит, если её спровоцировали нестероидные препараты. Пациенты, принимающие такие лекарства, не чувствуют боли, поэтому заболевание у них проявляется уже осложнениями: кровотечением или прободением (отверстием в стенке желудка).

Лечение

Лечение зависит от того, обнаружен ли в организме больного helicobacter или нет. В первом случае врач назначает два вида антибиотиков, потому что один её не убивает, а также препараты, создающие неблагоприятные условия для жизни бактерий. Иногда после уничтожения бактерии сама язва не заживает, тогда пациенту выписывают препараты, снижающие секрецию и улучшающие трофику тканей. Если helicobacter не обнаружили, антибиотики не назначают.

Курс лечения обычно длится 14 дней, в определённых случаях требуется больше времени. Так, каллезная язва (большая, запущенная, диаметром больше 5 см) может заживать 2-3 месяца. Обычно до таких размеров дефект разрастается у пожилых людей, которые пьют нестероидные препараты годами и не проверяют желудок. В первую очередь для её заживления врач отменяет лекарства, которые вызывают язвенную болезнь.

Операция

Лечение язвенной болезни редко требует проведения операции. Она необходима лишь при осложнениях. Например, вылечить прободную (перфоративную) язву можно только с помощью хирургического вмешательства. Также операцию проводят при массивном кровотечении, когда его невозможно остановить консервативным путём, и при спинозе (сужении двенадцатиперстной кишки).

Питание

Для заживления дефекта кроме лечения препаратами необходимо соблюдать диету. Она заключается в соблюдении режима питания: человек должен питаться небольшими порциями 4-5 раз в день исключая острую, солёную, жареную, копченую пищу. Всю еду нужно варить или готовить на пару. При заживлении язвы диету соблюдать уже не нужно, но злоупотреблять острым, жареным, копчёным и солёным всё же не стоит. Также важно питаться регулярно, не пропуская приёмы пищи, чтобы не допустить обострения. Алкоголь противопоказан при любом заболевании ЖКТ. Продукты, от которых лучше отказаться: сдобная выпечка, чёрный хлеб, помидоры, кофе, крепкий чай, свиное сало, бараний жир, маргарин, шоколад. В рацион можно включить: пшеничный подсушенный или вчерашний хлеб, сухари, несдобное печенье, молочные супы, говядина, курица, судак, щука, окунь, каши на воде с добавлением молока (манная, гречневая, овсяная, перловая, рисовая).

Диагностика

Для диагностики язвенной болезни пациенты проходят фиброгастроскопию, во время которой можно сделать быстрый уреазный тест и обследоваться на helicobacter. Где-то дополнительно проводят рН-метрию для того, чтобы узнать уровень кислотности в желудке. При этом обследовании пациенту через нос ставится зонд в желудок и в течение суток измеряется кислотность.

Ранняя диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта позволяет своевременно выявить и предотвратить риск развития инфекционных, воспалительных и опухолевых заболеваний желудочно-кишечного тракта, избежать развития осложнений и перехода заболевания в тяжелую форму. Мы заботимся о здоровье своих пациентов и предлагаем воспользоваться нашими программами для профилактики и лечения заболеваний пищеварительной системы. Данные программы можно пройти за 1 визит в клинику.

Записаться на консультацию к гастроэнтерологу в Клинике Наедине можно по телефону в г. Кирове: (8332) 32-7777
или через форму на сайте

Как предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта — Российская газета

По статистике почти 90 процентов городского населения в той или иной степени страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Длина этого пути, где из пищи извлекаются полезные вещества, у взрослого человека составляет примерно семь метров. И на всем его протяжении — в пищеводе, желудке, кишечнике — нас могут подстерегать неприятности.

Мелочь вредная и полезная

Одно из самых распространенных заболеваний желудка — хронический гастрит. Главную причину медики видят в негативных факторах, которые разрушают слизистую желудка. Это алкоголь, недоброкачественная пища, употребление слишком горячих напитков, аспирина, кислот и щелочей. Но не так давно выяснилось, что гастрит (как, впрочем, и язва) может вызываться нашим крохотным сожителем — микробом под названием «хеликобактер пилори», обитающим в желудке. А это значит, что (как и в случаях других инфекционных заболеваний) гастрит и язва заразны. И могут передаваться от человека к человеку.

Дисбактериоз — тоже нередкая сегодня болезнь. И, что важно, она тянет за собой и другие недуги. И опять дело в живой мелочи. Дело в том, что в нашем кишечнике обитают полезные бактерии, без которых процесс пищеварения просто не состоялся бы. Но прием антибиотиков (или иные причины) могут привести к изменениям нормального состава микрофлоры . А в результате нарушаются процессы пищеварения. Плохо усваиваются питательные вещества, витамины… Дефицит витамина РР вызывает раздражительность, неуравновешенность, подавленное настроение… Плохое усвоение витамина В2 характеризуется выпадением волос, изменением формы ногтей, заедами, стоматитом, дерматитом крыльев носа… Нехватка витаминов B1 и В6 приводит к приступам головной боли, слабости, атонии кишечника, дистрофическим изменениям в миокарде…

Всех последствий дисбактериоза и не перечислить. Ведь от него в первую очередь страдает иммунитет — главный страж здоровья нашего организма.

Когда следует насторожиться?

Первый тревожный сигнал, конечно, боль. Она может быть острой или тупой, схваткообразной или, напротив, ноющей.

Кроме боли для заболеваний ЖКТ характерны и другие признаки:

— неприятные ощущения в животе, например, чувство распирания и тяжести, на протяжении длительного времени;

— тошнота, изжога или горечь во рту;

— снижение аппетита, отвращение к каким-либо продуктам, особенно к мясу;

— неестественная жажда;

— появление налета на языке;

— повышенное газообразование;

— неприятный запах изо рта;

— повышенное слюноотделение;

— рвота «кофейной гущей» или с кровью;

— выделение крови из прямой кишки;

— расстройство стула длительностью свыше нескольких недель;

— чередование запоров и поносов;

— значительное снижение массы тела;

— явления анемии (малокровия) — слабость, повышенная утомляемость, головокружение;

— длительное повышение температуры тела.

Практически любой из этих симптомов, а тем более их сочетание означает, что нужно срочно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо. Именно из-за таких самодеятельных попыток, как правило, болезнь переходит в хроническую форму. И тогда справиться с ней очень трудно. Только врач после тщательного обследования может определить, какая именно патология вызывает те или иные симптомы, которые, кстати, могут быть схожими при самых различных заболеваниях ЖКТ: гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе.

Все начинается с еды

Но какое бы лечение ни назначил врач, все может оказаться бесполезным, если не соблюдать определенную диету. Ведь наш главный «котел для пищи» часто помогает спасти сама еда.

Прежде всего надо отказаться от еды всухомятку, от острой, соленой, копченой и любой другой трудноперевариваемой пищи, а также не допускать переедания, однообразного неполноценного питания.

Вредны длительные перерывы в еде, есть лучше чаше — небольшими порциями.

Особое внимание следует обратить на температуру пищи. Расстройства органов пищеварения вызывают и очень холодные, и чрезмерно горячие еда и напитки.

Исключите продукты и блюда, усиливающие секрецию органов пищеварения, процессы брожения и гниения в кишечнике. Ну и само собой тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ, непременно надо отказаться от алкоголя и табака.

Желудок в цифрах

— 0,5 литра — объем пустого желудка, который после принятия пищи может растянуться от одного до четырех литров;

— 2 — 4 часа тратит желудок на переваривание обеда, затем пища попадает в тонкую кишку, где пищеварение продолжается еще 4 — 6 часов. Затем остатки идут в толстую кишку и могут оставаться там еще 15 часов;

— 3 — 4 дня — срок, за который желудок полностью меняет свою оболочку. Без этого желудочный сок просто растворил бы наш главный пищеварительный орган;

— 5 стаканов желудочного сока вырабатывает в течение суток желудок взрослого человека;

— 50% россиян страдают гастритом;

— 100 желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты, умещаются на одном квадратном сантиметре слизистой оболочки желудка;

— 22 000 килограммов пищи в среднем переваривает человеческий желудок в течение жизни;

— 5 000 000 тончайших ворсинок, через которые идет всасывание питательных веществ, расположено в тонкой кишке.

Лечение гастрита у детей | 1ДМЦ

Гастрит хронического типа сопровождается воспалительным процессом в слизистой оболочке кишечного тракта. Параллельно нарушается пищеварительный процесс. Нередко такое состояние встречается в детском возрасте. При хроническом течении гастрита часто возникают трудности с опорожнением кишечника. Они сопровождаются неприятными симптомами – болезненностью при дефекации, дискомфортом.

Лечение гастрита у ребенка — задача детского гастроэнтеролога. Если у Вашего ребенка хронический гастрит, необходимо обратиться за консультацией к специалисту — это поможет избежать многих проблем, которые могут развиться с течением времени, если ничего не делать с болезнью. В Первом детском медицинском центре работают лучшие детские гастроэнтерологи в Саратове: здесь вы можете получить квалифицированную медицинскую помощь!

Причины гастрита

При назначении лечения хронического гастрита необходимо обязательно учитывать его причину. Среди самых распространенных провоцирующих факторов можно выделить:

проблемы в режиме и рационе питания, отсутствие режима питания;
заражение инфекцией Хеликобактер Пилори;
аллергия пищевого происхождения;
нарушения психосоматического характера.

Очень важно установить причину такого нарушения, поскольку только так можно провести грамотное лечение. Если возникает запор, необходимо скорректировать рацион, наладить режим питания, соблюдать режим сна. Психологическая обстановка должна быть максимально комфортной.

Независимо от того, какая форма гастрита установлена, очень важно наладить правильное питание ребенка. При соблюдении диеты болезненные проявления снижают выраженность, сокращаются периоды обострения гастрита, повышаются результаты после проведенного лечения. Особенно важной является лечебная диета в период обострения заболевания. Когда симптоматика болезни уменьшается, рацион постепенно расширяют.

Как наладить режим питания

При гастрите очень важен режим в питании. Не стоит допускать продолжительные интервалы между приемами пищи. Кушать следует не спеша, хорошо пережевывая пищу. Важно не переедать, не спешить, не есть всухомятку.

Питание должно быть дробным – порции маленькие, но прием пищи частый. Количество приемов пищи в течение дня должно быть не менее пяти раз. В таком случае секреторная активность желудка повышается. Прием пищи вечером должен быть не позже, чем за три часа до сна.

Важно выбирать только качественные продукты. Блюда для ребенка должны быть свежими, рекомендуется их готовить перед приемом пищи.

Рацион следует корректировать по такому принципу:

полностью исключить грубую, острую, жирную, жареную пищу, сдобу, копченые продукты, маринады, снеки, чипсы, фаст-фуд;
блюда должны быть отварными, тушенными, запеченными, приготовленными на пару;
слишком горячая и холодная пища также находится под запретом;
свежие овощи не стоит давать. Лучше их отваривать, тушить или запекать.

Нужно отказаться от употребления:

свежего хлеба, сдобы, выпечки;
жирных видов мяса, субпродуктов, колбасных изделий;
жирных сортов рыбы, соленой рыбы;
консервов, копченостей;
кисломолочных и молочных изделий с высоким процентом жирности, соленых сыров;
жаренных яиц;
бобовых продуктов;
капусты, маринованных овощей, грибов, щавеля, зеленого лука, редиски, чеснока;
кислых ягод, фруктов, цитрусовых, винограда, помидоров;
горчицы, соусов – майонеза, кетчупа;
кондитерских изделий, которые содержат крем, шоколад;
какао, кофе, газированных напитков, кваса.

Перечисленные продукты нельзя давать ребенку в период обострения гастрита хронического характера.

Можно кормить ребенка такими продуктами:

подсушенным хлебом, сушками, диетическим печеньем;
нежирными супами, продукты для них не зажаривают, а отваривают;
нежирными сортами мяса. Его нужно отварить, запечь, приготовить котлеты или фрикадельки на пару;
нежирными видами рыбы. Ее нужно отваривать, запекать, но не жарить, можно протушить с овощами;
нежирным молоком, йогуртом, ряженкой, творогом, сметаной с низким процентом жирности. Можно приготовить запеканку из творога, не рекомендуется использовать сливочное масло высокой жирности;
омлет готовится на пару либо запекается в духовке;
кашами – гречневой, овсяной, рисовой, манной, пшеничной;
отварным, запеченным или протушенным картофелем, свеклой, морковью, цветной капустой, кабачками;
яблоками, грушами, бананами, лучше запечь в духовке;
несдобными булочками. В качестве начинки можно использовать нежирные сорта мяса, яблоки либо творог;
компотами. Для их приготовления можно использовать фрукты, сухофрукты, разрешены кисель, сладкий сок, некрепкий чай;
мармеладом, пастилой, зефиром в небольшом количестве.

Принципы лечения

Важно параллельно проходить физиотерапевтическое лечение, благодаря которому снижается выраженность симптоматики гастрита. Также восстанавливается в полном объеме секреция и моторная функция органов пищеварения, улучшается микроциркуляция крови.

Гастроэнтерологи рекомендуют параллельно проходить с ребенком психотерапию, благодаря которой обнаруживаются провоцирующие факторы, вызывающие стресс и обострение гастрита. С помощью психотерапевта устраняются эти провоцирующие факторы, психика становится более стабильной, ребенок учится справляться со стрессами.

Помните о том, что любая медикаментозная терапия может использоваться только после того, как врач назначит соответствующие препараты после проведенной диагностики и установленного диагноза. Самостоятельное лечение является недопустимым.

Детский гастроэнтеролог в Саратове

Первый десткий медицинский центр приглашает на прием сертифицированных детских гастроэнтерологов. Опытные врачи помогут определить есть ли предрасположенность к развитию заболевания и даст практические советы родителям. Одной из целей, поставленных перед нашим Центром, является улучшение качества жизни детей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и их семей.

Записаться на консультацию к детскому гастроэнтерологу можно с 8.00 до 20.00 по телефону (8452) 244-000. Прием ведется по предварительной записи.

Записаться к гастроэнтерологу

Запор у ребенка: причины и методы лечения

При запоре нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта. Основным проявлением запора является…

Эндоскопия

Современная эндоскопия – актуальный и эффективный метод диагностики и малоинвазивного лечения в педиатрии.…

Пилоростеноз

Пилоростеноз – заболевание, характеризующееся частичной непроходимостью желудка из-за сужения его привратника.…

Правила здорового питания

Основой здоровья ребенка в любом возрасте является полноценное питание. Оно должно быть сбалансированным,…

Ацетонемический криз

Ацетонемический криз — это страшное словосочетание навевает ужас на любую мамочку. А по сути своей это…

Сальмонеллёз

Сальмонеллёзом называют группу кишечных инфекций, возбудителями которых являются бактерии сальмонеллы. Как…

Первый детский медицинский центр

Здоровье детей – спокойствие родителей!

Поделиться в соцсетях:

Запор при гастрите – симптомы и лечение

Количество просмотров: 15 664

Дата последнего обновления: 29.10.2021 г.

Среднее время прочтения: 7 минут

Содержание:

Причины обострения гастрита и развития запора
Как устранить запор при гастрите
Запор при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит с пониженной кислотностью
Профилактика развития запора при гастрите
МИКРОЛАКС^® в борьбе с запором при гастрите

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Патология сопровождается болью в эпигастрии, тошнотой, рвотой, вздутием живота и нарушением акта дефекации. У пациентов, страдающих от обострения гастрита, может появиться не только диарея, но и симптомы запора. Опорожнение кишечника у каждого происходит индивидуально. Для кого-то нормой является поход в туалет раз в сутки, а кому-то необходимо это сделать два раза (например, утром и вечером) или, наоборот, раз в два дня. Поэтому говорить о запоре или диарее можно только в том случае, если у человека происходит нарушение привычного режима дефекации.

Причины обострения гастрита и развития запора

Погрешности в питании. Прежде всего это нарушение назначенной диеты и питьевого режима. Если в рационе преобладают продукты, которые замедляют перистальтику кишечника или обладают вяжущими свойствами, то это усугубляет состояние. Не последнюю роль в обострении гастрита и появлении запора играет питание всухомятку.

Прием некоторых лекарственных препаратов. Многие фармакологические средства обладают побочными действиями. Мочегонные, спазмолитики, антидепрессанты, которые пациент может принимать при лечении других заболеваний, вполне способны спровоцировать обострение гастрита и запор.

Малоподвижный образ жизни. Работа кишечника у пациентов с гастритом даже в период ремиссии очень вялая. При обострении болезни обычно нарушается перистальтика.

Helicobacter pylori. Воспаление слизистого слоя желудка может быть вызвано деятельностью бактерии Helicobacter pylori. Она создает аммиачное соединение, блокирующее желудочную кислоту. При активном размножении Helicobacter pylori клетки эпителия разрушаются и утрачивают свои функции.

Наверх к содержанию

Как устранить запор при гастрите

При гастрите очень важно соблюдать следующие правила, чтобы предупредить или устранить запор.

Нормализовать питьевой режим и рацион. В сутки человек должен употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости. Диету при гастрите и запоре должен корректировать врач с учетом формы заболевания и состояния пациента. Важно отказаться от продуктов, которые могут вызвать обострение патологии и запоры. При любой форме гастрита, в том числе и атрофической, из рациона должны быть исключены жирные, жареные, острые, соленые блюда. Нельзя употреблять консервы, специи и копчености, а также продукты, которые вызывают повышенное газообразование и другие проблемы с пищеварением (груши, бобовые, капуста, редька). В рацион необходимо ввести продукты, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника (овощи, фрукты) и обладают мягким слабительным действием (свекла, слива, яблоки, абрикосы, персики). Особенно благотворно на пищеварении сказывается употребление чернослива. Также рекомендуется включить в меню продукты, богатые клетчаткой и способствующие естественному очищению организма (отруби, гречневая каша, овсянка, некоторые овощи и фрукты).

Вести активный образ жизни. Пешие прогулки на свежем воздухе и простые физические упражнения прекрасно стимулируют работу кишечника и способствуют устранению запоров. Особенно актуально это для тех, у кого сидячая работа.

Следовать назначенной медикаментозной терапии. Подбор лекарственных препаратов для устранения запора на фоне гастрита должен делать только врач. Он оценит состояние пациента и порекомендует подходящий в конкретном случае препарат. Лечить запор самостоятельно не стоит, поскольку можно усугубить ситуацию.

Наверх к содержанию

Запор при гастрите с повышенной кислотностью

Это явление довольно редкое. Но появиться запор может в случае переедания и пренебрежения рекомендациями лечащего врача. Пациент должен помнить, что сам запор может вызвать интоксикацию организма, а игнорирование проявлений гастрита с повышенной кислотностью, как правило, приводит к развитию язвенной болезни желудка.

Устранить запор при такой форме гастрита можно с помощью медикаментозной терапии и диеты. Однако пациентам нельзя употреблять молочнокислые продукты, поскольку они могут спровоцировать обострение заболевания.

Наверх к содержанию

Гастрит с пониженной кислотностью

Обычно гастрит с пониженной кислотностью вызывает сильный дискомфорт. Из-за нехватки ферментов и желудочного сока пища переваривается долго. При малейшем переедании такие пациенты чувствуют тяжесть в желудке, их постоянно мучает отрыжка воздухом с неприятным запахом. Чтобы избавиться от такого состояния, лечение должно быть комплексным.

Соблюдение строгой диеты. Основа рациона – овощной суп, котлеты, приготовленные на пару, отварное мясо нежирных сортов и обильное питье.
Устранение запора. Врач должен назначить препараты, подходящие в конкретном случае.

Наверх к содержанию

Профилактика развития запора при гастрите

Гораздо легче предотвратить запор, чем потом с ним бороться. Для профилактики есть несколько рекомендаций, которых нужно всегда придерживаться.

Пищу следует тщательно пережевывать, так как крупные куски долго перевариваются и могут вызвать тяжесть в желудке.
Пациентам с гастритом необходимо избавиться от привычки быстро перекусывать на ходу или есть всухомятку.
Питание должно быть дробным, а порции – небольшими. Лучше всего принимать пищу каждые три-четыре часа.
Не стоит нагружать пищеварительный тракт перед сном.
Завтрак должен быть полноценным. Следует забыть о крепком кофе или чае с бутербродами, выпитом натощак или набегу перед работой. Нужно обязательно найти время, чтобы съесть полезную и питательную пищу.

Не нужно забывать о посильных физических нагрузках. Изводить себя тренировками не стоит, а вот прогуляться пешком после работы вполне по силам каждому.

Запор при гастрите – неприятное явление, но с ним вполне можно справиться, и прежде всего следует заняться лечением основного заболевания. Всем пациентам стоит знать, что как только наступает период ремиссии, проблемы с дефекацией обычно исчезают. Вот почему все усилия необходимо направить на устранение причины запора, а не только на борьбу с ним.

Наверх к содержанию

МИКРОЛАКС

^® в борьбе с запором при гастрите

МИКРОЛАКС^® – препарат в форме одноразовых микроклизм, который не имеет возрастных ограничений¹. Он действует только на затвердевшие каловые массы в прямой кишке, способствует их размягчению и выводу из организма. Действие активных веществ МИКРОЛАКС^® не распространяется на органы пищеварительной системы, находящиеся выше. Эффект после применения может наступить через 5–15 минут.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Смотрите обзор слабительных средств в ролике от МИКРОЛАКС^®!

^{¹В соответствии с инструкцией по медицинскому применению слабительного средства МИКРОЛАКС^®.}

Диета при гастрите желудка. Меню на неделю

Гастрит у современного человека – состояние обыкновенное. Постоянные перекусы, неправильное питание, вредная пища, отравление – всё это может спровоцировать гастрит. Такой образ жизни ведёт большое количество людей. Поэтому у многих есть проблем с желудком. Так что же делать?

Неужели постоянно пить лекарства?! Медицинская фармацевтика хорошо развита, но в проблемах с желудком большую роль играет правильная диета. Основной принцип такого питания – не раздражать слизистую, чтобы не вызвать обострения, но при этом дать организму нужное количество питательных веществ. Правда, заранее нужно обследоваться на наличие хеликобактера.

Основные правила диеты при гастрите желудка

Вот несколько правил питания для людей, страдающих этим недугом:

Из-за стола надо выходить чуть голодным. И помните, что чувство насыщения приходит через 15-20 мин. А переполненный желудок, даже здорового человека, гораздо хуже справляется с пищеварением. Чего уж говорить о желудках при гастрите!
Обязательно соблюдать режим питания. Есть нужно в одно и то же время, маленькими порциями, 4-5 раз в день. При этом нужно избегать перекусов. Во время еды не рекомендуется читать, смотреть телевизор.
Нужно отдыхать после еды. Спать не обязательно! Достаточно минут 20 просто отдохнуть, почитать книгу, посмотреть телевизор, просто полежать.
Нужно очень хорошо пережевывать пищу. Чем лучше вы пережуете каждый кусочек, тем проще будет переварить пищу вашему желудку.

Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена

При таком заболевании выделяется много кислоты в желудке. В этом случае рекомендуют диету №1. Главное, уберечь свой желудок от негативных воздействий, термических, химических и механических, которые будут стимулировать выработку соляной кислоты. Данная диета способствует затягиванию язв. Основные правила:

Нужно избегать горячих и холодных блюд. Горячее будет раздражать и без того поврежденную слизистую, а на холодное придется слишком много потратить энергии организму, чтобы переварить.
Нужно забыть про фастфуд и прочие вредности. Никакой жирной, острой и копченой пищи. А так же исключаются газированные напитки.
Уменьшить количество потребляемой соли, не больше 10 гр в сутки.
Перейти на готовку без жира. Блюда приготовленные на пару, запечённая пища или готовка на сухой сковороде.
Строго соблюдайте режим питания. Маленькие порции 5-6 раз в день. Перед сном последний прием пищи за 3 часа до сна.

Разрешенные продукты:

Нежирное мясо, приготовленное без масла или корочки. Масло можно добавлять в готовую пищу.
Яйца, не более 2 в день.
Чай, можно с молоком, какао.
Мучные продукты, выбирать нужно подсушенные изделия, сухари, сушки. Выпечка должна быть вчерашней, свежую нельзя.
Молоко и кисломолочные продукты.
Супы с протертой крупой. Овощные пюре.
Картофель, свёкла, морковь, кабачки, молодая тыква.
Каши на молоке или воде. При этом крупу нужно протирать.
Зрелые фрукты и ягоды. Отлично подойдут компоты и кисели.
Сахар.

Запрещенные продукты:

Жирное мясо и рыба. Наваристые супы.
Хлеб ржаной, сдоба.
Мороженое и шоколад.
Острые блюда, специи.
Газировки.
Копчёности.
Цитрусы, фрукты, которые ещё не созрели.
Бобы.
Алкоголь, сигареты.

Диета при гастрите в период обострения

В стадии обострения к питанию стоит подходить максимально строго, поблажек делать себе нельзя. Основной рацион составляют отварное мясо и рыба, нежирный творог. Из напитков кисель или чай с добавлением молока.

Диета при гастрите желудка, если кислотность понижена

Если соляной кислоты вырабатывается недостаточно, то это плохо сказывается на функции пищеварения. Пищеварение будет страдать, потому что начнется несварение и брожение продуктов в желудке, а следствием всего этого станут отрыжка, тошнота, тяжесть и прочие неприятные симптомы.

Грамотное лечение гипоацидного гастрита не обойдется без правильно подобранной диеты. Необходимы продукты, которые смогут увеличить кислотность и не будут раздражать слизистую. Для такого случая подходит стол №2.

Разрешенные продукты и способ их приготовления:

Перед употреблением необходимо измельчать пищу и подвергать обработке. Можно варить, готовить на пару и даже обжаривать. Но нельзя использовать панировку, так как образуется грубая корочка, которая может травмировать слизистую. Продукты с большим содержанием клетчатки стоит употреблять в виде пюре.
Употребление ржаного хлеба следует ограничить, так как он раздражает слизистую. А вот пшеничный можно кушать. Про свежий хлеб, только что приготовленный, стоит забыть, лучше употреблять вчерашний. Можно кушать выпечку, но только из пресного теста.
Употребляйте макароны и легкоусвояемые крупы, такие как манка, гречка, рис, овсянка. Их нужно хорошо разваривать. Лучше их готовить на воде, но можно использовать нежирное молоко, если нет непереносимости.
Супы очень полезны при таком недуге. Но нужно готовить либо суп-пюре, либо хорошо разваривать продукты и мелко резать. Лучше делать овощные супы. Либо сливать первый бульон. Нежирное мясо или рыбу можно положить в суп, но очень хорошо измельчив.
Смело кушайте нежирное мясо и птицу, а также рыбу нежирных сортов. Эти продукты помогают организму вырабатывать ферменты и увеличивают количество соляной кислоты. Поэтому их употребление необходимо. Мясо можно варить, парить, жарить, но без кожи.
Можно употреблять омлеты и яйца всмятку. Но злоупотреблять нельзя, только 1 в сутки.
Овощи полезны всем, в них много витаминов и микроэлементов, поэтому больным с гастритом тоже они нужны. Главное правильно приготовить. Хорошо усваиваются овощи в виде пюре. Свежие овощи нужно употреблять без грубой кожуры и в протертом виде. Можно сделать свежевыжатый сок. Например, капустный или томатный, это повысит кислотность. А картофельные и тыквенные соки, наоборот, кислоту нейтрализуют. Такие овощи как кабачки, морковь, огурцы, помидоры, свекла, цветная капуста способствуют повышению кислотности.
Диета при гастрите желудка с пониженной кислотностью предполагает не злоупотреблять молоко, так как оно вызывает брожение. Да и у многих больных на фоне данного заболевания развивается непереносимость. А вот употреблять кисломолочные продукты, твердый и не острый сыр и нежирный творог просто необходимо. Ведь в этих продуктах большое содержание кальция. А кефир и ряженка являются естественными пробиотиками.
Можно употреблять фрукты. Они отлично повышают кислотность. Но кожуру необходимо удалять.
В пищу можно добавлять сливочное и растительное масло.
Изредка себя можно побаловать небольшим кусочком докторской колбаски или отварить молочные сосиски.
Употребления соли для больных с гастритом ограничивается. Пища подходит свежеприготовленной. Кушать нужно маленькими порциями и часто, от 5 до 7 раз в сутки. Пищу лучше долго пережевывать, чтобы хорошо измельчить.
Из напитков можно пить чай, чай с лимоном, кофе и какао. Хорошо подойдут кислые кисели и различные компот из сухофруктов. Не стоит отказываться от свежевыжатых соков. Причем и овощных и фруктовых. Но их лучше разбавлять водой в соотношении 1:1.

Какие продукты нужно исключить во время диеты при гастрите желудка с пониженной кислотностью:

Острые специи и соусы.
Свежая выпечка.
Консервы из мяса и рыбы.
Копчёности.
Солености.
Жирную пищу, сало.
Ягоды с зернышками, например, клубника, смородина, малина.
Свежие овощи не измельченные. А так же редька, редиска, лук, чеснок. Бобы и грибы.
Яйца сваренные вкрутую.
Квас, газировки и алкоголь.

Меню на неделю при гастрите желудка

При данном заболевании очень важно соблюдать диету. Чтобы избежать срывов, стоит планировать свое меню заранее и закупать продукты. Это поможет не употреблять на запрещенный продукт, когда вы хотите кушать.

Понедельник:

Завтрак — 7:00-8.00. Каша из манной крупы. Можно варить на воде или на нежирном молоке. Чай с несдобным сухариком.
Перекус — 10:00. Яйцо сваренное всмятку.
Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Протертая гречневая каша с запечённой куриной грудкой. Кисель.
Перекус — 16:00. Пюре из спелого сладкого яблока.
Ужин — 18:30-19:00. Куриные котлетки на пару. Картофельное пюре. Чай или компот.
Поздний ужин — 21:00. Ряженка.

Вторник:

Завтрак — 7:00-8.00. Омлет, приготовленный из яичных белков на сухой сковороде. Можно добавить немного тертого сыра. Чай.
Перекус — 10:00. Немного творога с невысоким содержанием жира.
Обед — 13:00. Суп-пюре овощной. Кабачки запеченные в духовке. Отварная рыба. Компот из яблок.
Перекус— 16:00. Несдобные печенья. Чай с молоком.
Ужин — 18:30-19:00. Куриные тефтели на пару, гречневая крупа, сваренная и протертая. Шарлотка. Чай.
Поздний ужин – 21.00. Кефир.

Среда:

Завтрак — 7:00-8.00. Сырники из диетического творога приготовленные в духовке. Кофе с молоком.
Перекус — 10:00. Запечённое яблоко.
Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Котлетки из индейки, приготовленные на пару. Овощи тушеные. Морковный сок,
разбавленный водой.
Перекус — 16:00. Протертое пюре из спелого сладкого яблока. Какао.
Ужин — 18:30-19:00. Рис хорошо проваренный. Отварная говядина. Кисель.
Поздний ужин — 21:00. Кефир.

Четверг:

Завтрак — 7:00-8.00. Омлет, приготовленный из яичных белков на сухой сковороде. Какао.
Перекус — 10:00. Яблоко запечённое.
Обед — 13:00. Суп-пюре из цветной капусты с сыром. Гречка, хорошо разваренная. Суфле из трески. Компот их чернослива.
Перекус — 16:00. Шарлотка. Чай.
Ужин — 18:30-19:00. Картофель печеный. Куриная грудка с ложкой сметаны. Чай.
Поздний ужин — 21:00. Ряженка.

Пятница:

Завтрак — 7:00-8.00. Манная каша, приготовленная на воде или на нежирном молоке. Чай с несдобным сухариком.
Перекус — 10:00. Яйцо, сваренное всмятку.
Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Протертая гречневая каша с тушеным минтаем. Компот.
Перекус — 16:00. Сухари несдобные. Какао.
Ужин — 18:30-19:00. Тушеная морковь. Грудка индейки запечённая в сливках. Чай.
Поздний ужин — 21:00. Стакан ряженки.

Суббота:

Завтрак — 7:00-8.00. Протертая овсяная каша с вареньем из яблок. Твердый сыр. Какао.
Перекус — 10:00. Сырник.
Обед — 13:00. Овощной суп. Отварной картофель. Говядина тушеная. Кисель.
Перекус— 16:00. Сладкие сухари. Чай.
Ужин — 18:30-19:00. Рыба, запеченная в духовке. Пюре из картофеля. Чай.
Поздний ужин — 21:00. Кефир.

Воскресенье:

Завтрак — 7:00-8.00. Сырники из диетического творога приготовленные в духовке. Яблочное повидло. Какао.
Перекус — 10:00. Суфле творожное.
Обед — 13:00. Суп на овощном бульоне с добавление куриной грудки. Гречка. Фрикадельки. Чай.
Перекус — 16:00. Шарлотка. Сок.
Ужин — 18:30-19:00. Отварная цветная капуста. Котлета паровая. Сок томатный.
Поздний ужин — 21:00. Ряженка.

Версия для печати

Как питаться при гастрите в стадии обострения: важные советы

Гастрит – это воспаление желудка. Патология может существовать в двух формах: острой, при отравлениях и инфекциях, и хронической. Для хронического гастрита типичны фазы обострения, во время которых он вызывает жгучую боль в животе: она может усиливаться после употребления жирной или острой пищи. Возможны и другие симптомы – такие как тошнота, вздутие живота и отрыжка. Одно из первых изменений, которые вы можете сделать в стадии обострения, – соблюсти диету при гастрите: она поможет вам справиться с симптомами и даже может предотвратит повторные обострения.
Основной принцип диеты при гастрите – избегать кислой, острой и раздражающей пищи, выбирать продукты с малым содержанием кислот и низким содержанием сахара.
Зачем нужна диета?
Как и при многих других проблемах со здоровьем, существуют определенные факторы риска, которые повышают вероятность развития или обострения гастрита (какие бактерии провоцируют гастрит и язву желудка – здесь). Некоторые из этих факторов (например, генетический) вы не можете контролировать. Другие, как например, образ жизни, позволяют вам контролировать свою болезнь. Диета – это та часть ЗОЖ, которую можно корректировать сразу же, если вы почувствовали тошноту или боль после употребления определенных продуктов. Соблюдение диеты при гастрите помогает справиться с симптомами и предотвращает ухудшение состояния. Особенно это важно, если существует риск развития язвы – серьезного осложнения гастрита. Например, желудочное кровотечение при язве может вызвать низкий уровень эритроцитов (анемия). Если слизистая оболочка желудка со временем ослабнет (атрофия), это может увеличить риск развития рака желудка.
Диета как часть терапии
Если у вас гастрит, есть несколько вариантов лечения, которые может предложить врач. Но обязательным компонентом любой схемы терапии будет диета, употребление продуктов, которые не раздражают, успокаивают и заживляют воспаленные стенки желудка.
Когда слизистая оболочка воспалена, она не может производить достаточное количество желудочного сока, необходимого для пищеварения. Она также может не создавать достаточно слизи, защищающей желудок от соляной кислоты, которая всегда присутствует в составе желудочного сока. Ключевая цель диеты при гастрите – уменьшить воспаление. Есть общие рекомендации, с которых вы можете начать: например, откажитесь от употребления продуктов и напитков, сильно раздражающих желудок (таких как кофе и кислые фрукты). Затем вы можете настроить лечебную диету в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и предпочтениями.
Например, некоторые продукты, которые обычно не рекомендуются при диете, могут переноситься вполне хорошо, если вы придерживаетесь небольших порций или употребляете их только изредка. Кроме того, еда из стандартного списка разрешенных и запрещенных может ухудшить или улучшить ваши симптомы. Кроме того, не всегда стандартные рекомендации соответствуют вашим общим диетическим потребностям и предпочтениям, или вам просто нельзя их принимать из-за медицинской причины (например, пищевой аллергии или непереносимости).
Полезно проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом, чтобы составить план диеты при гастрите, который подходит вам лучше всего.
Важно! Основной принцип диеты при обострении гастрита: начинаем с самых строгих ограничений, по мере улучшения состояния расширяем рацион, постепенно вводя небольшие порции продуктов.
Продолжительность диеты
Острый гастрит может быть временным явлением (например, на фоне отравления) или хроническим заболеванием (если обострилась хроническая патология). Время, в течение которого вам нужно придерживаться диеты при гастрите, будет зависеть от множества различных факторов:
симптомы, которые вы испытываете,

их длительность,

причина воспаления желудка,

другие методы лечения, назначенные врачом.

В некоторых случаях достаточно просто устранения определенного продукта или фактора (например, стресс, прием лекарств), чтобы устранить симптомы гастрита. Например, если вы принимали ибупрофен или другие безрецептурные болеутоляющие средства (НПВП) и у вас гастрит, вам станет лучше, когда вы прекратите принимать эти лекарства.
Если у вас хронический гастрит с частыми обострениями, вам может понадобиться постоянное соблюдение диеты с исключением раздражающих и опасных продуктов. Если вы склонны к раздражению желудка, откажитесь от употребления кофеина и острой пищи, чтобы предотвратить симптомы. Если вы испытываете симптомы лишь изредка или они слабые, допустимо время от времени отклоняться от своей диеты, но сначала вам следует проконсультироваться с врачом.

Группы продуктов при гастрите
Фрукты и овощи
Стоит избегать очень кислых продуктов, особенно цитрусовых и помидоров, они усиливают раздражение слизистых и повышают кислотность. Могут плохо переноситься чеснок и свежий лук, пряные травы. Вместо этого выберите слабокислые или нейтральные (щелочные) фрукты и овощи – предпочтительно те, которые содержат много клетчатки, такие как яблоки, ягоды, тыква и морковь.
Зерновые
По большей части выбирайте цельнозерновой хлеб, коричневый рис, макароны и другие виды крупы. Однако, если у вас есть симптомы гастрита, которые провоцируют боль, отварной белый рис или вареный картофель легче перевариваются. Овес, ячмень и гречка не менее полезны. Если вы не переносите пшеницу, избегайте макарон и белый хлеб. Также стоит отказаться от кукурузы: она не рекомендована при гастрите.
Молочные продукты
Вам нужно избегать жирных молочных продуктов, но сливочный йогурт с низким содержанием сахара и с пробиотиками может быть полезным дополнением к вашей диете. Некоторые твердые сыры с низким содержанием соли хорошо переносятся, если употреблять их небольшими порциями. Вам следует избегать соусов, начинок или пудингов, приготовленных из насыщенных жирных сливок.

Яйца, мясо
Курные яйца, яичные белки и перепелиное яйцо могут быть отличным источником белка, однако вам лучше приготовить их всмятку, пашот или омлетом: жареная яичница не рекомендована. Избегайте сочетаний яиц с соленым, обработанным мясом на завтрак, таким как колбаса или ветчина, воздерживайтесь от добавления масла или молока и избегайте приправ (даже черного перца).
Красное мясо не рекомендуется, но вы можете выбрать нежирную нарезку из индейки или курицы и немного морепродуктов (если они не жареные).
Орехи, бобовые
Орехи и ореховое масло, а также бобовые могут содержать много жира, но это универсальный источник белка для вашего питания. Потребляйте их небольшими порциями и следите за переносимостью.
Десерты
При гастрите следует избегать любой пищи с высоким содержанием жира и сахара. Хлебобулочные изделия, выпечка, мороженое или пудинги, как правило, богаты жирами и углеводами, и могут раздражать воспаленный желудок (особенно, если они сделаны из молочных продуктов). Шоколад тоже не рекомендуется. Чтобы добавить вкус и сладость без добавления сахара, попробуйте мед, имбирь, мяту и куркуму, которая также может успокаивать пищеварительную систему.
Напитки
Некоторые люди с легким гастритом могут переносить слабо заваренный чай или кофе с небольшим количеством обезжиренного молока. В целом, однако, эти напитки очень кислые и не одобрены для диеты при гастрите. Допустим травяной чай с добавлением ложки меда. Холодные напитки с большим количеством сахара, такие как газировки и энергетические напитки, также не рекомендуются. Кислые соки (такие как апельсиновый сок или другие цитрусовые, а также томатный сок) исключены. Некоторые фруктовые соки могут хорошо переноситься, но выбирайте сорта с низким содержанием сахара. Избегайте алкогольных напитков, включая вино, пиво и коктейли. Они максимально активно раздражают слизистую.
Что учесть при диете
Когда ваш желудок раздражен, находится в состоянии стресса или болит, количество пищи, которую вы едите, и продолжительность перерыва между приемами пищи могут вызвать усиление симптомов. При гастрите полезны частые приемы пищи небольшими порциями без длительных голодных перерывов.
Если вы не чувствуете, что насыщаетесь, когда едите меньше в каждый прием пищи, добавьте пару полезных закусок в течение дня.
Коррекция диеты в течение жизни
Считается, что гастрит – это хроническое и длительное состояние. Поэтому диету стоит соблюдать длительно, если не пожизненно. В определенные моменты вашей жизни ваши диетические потребности могут меняться. Это особенно актуально, если вы беременны или кормите грудью. В это время ваши потребности в питании возрастают. В то же время у вас больше шансов столкнуться с обострением гастрита. Поэтому нужно расширять диету, но под контролем пищевого дневника, в котором нужно отмечать – какие продукты и блюда переносятся хорошо, а от каких симптомы усиливаются. Некоторые продукты, которые вас раньше не беспокоили, могут постепенно провоцировать раздражение. Их стоит заменить другими, более нейтральными.

Советы по приготовлению пищи
Самое важное, что нужно помнить, когда вы готовите или выбираете еду при гастрите, – это отказ от жареной, жирной или очень сладкой пищи. Под запрет попадает фастфуд и блюда с хрустящей коркой и специями, а также с избытком соли.
Запекание, варка на пару, гриль без масла и тушение – основные способы приготовления пищи, которые не раздражают желудок.

Готовите ли вы мясо, яйца или овощи, также важно помнить, что определенные ингредиенты, используемые для усиления вкуса, могут вызывать раздражение. Это усилители вкуса и консерванты, упакованные приправы, магазинные соусы, глазурь или маринады, поскольку они, вероятно, содержат много специй или трав. Даже относительно простые варианты, такие как черный перец и чеснок, могут провоцировать гастрит.

Избегайте использования большого количества масла, томатного соуса или густых сливочных заправок.

Добавляйте совсем немного соли и ложку оливкового масла.

Наряду с исчезновением симптомов гастрита отказ от продуктов с высокой степенью обработки, содержащих много жира, сахара и соли, также может улучшить общее состояние вашего здоровья.

Читайте также: Курица в питании: польза и вред.
кишечных ощущений при гастрите | Новости здравоохранения NIH
ноябрь 2012 г.
Распечатать этот номер
Когда у вас болит желудок
Выстилка желудка выполняет важную работу. Он вырабатывает кислоту и ферменты — тип белка, который работает в клетке. которые помогают расщеплять пищу, чтобы вы могли извлечь необходимые питательные вещества. Подкладка также защищает себя от повреждения кислотой, выделяя слизь.Но иногда слизистая оболочка воспаляется и начинает вырабатывать меньше кислоты, ферментов и слизи. Этот тип воспаления — отек и покраснение, вызванные защитной реакцией организма на травму или инфекцию. называется гастритом, и он может вызывать долгосрочные проблемы.
Некоторые люди думают, что у них гастрит, когда они испытывают боль или дискомфорт в верхней части живота. Но многие другие состояния могут вызывать эти симптомы. Гастрит иногда может вызывать боль, тошноту и рвоту. Но часто это не имеет никаких симптомов.Однако, если его не лечить, некоторые типы гастрита могут привести к язвам (язвам на слизистой оболочке желудка) или даже к раку желудка.
Люди думали, что гастрит и язвы вызваны стрессом и острой пищей. Но исследования показывают, что часто виноваты бактерии под названием Helicobacter pylori . Обычно эти бактерии не вызывают никаких симптомов. В Соединенных Штатах от 20% до 50% населения могут быть инфицированы H. pylori.
H. pylori разрушает внутреннюю защитную оболочку желудка некоторых людей и вызывает воспаление.«Я говорю людям, что H. pylori — это как термиты в желудке», — говорит доктор Дэвид Грэм, эксперт по заболеваниям пищеварительной системы Медицинского колледжа Бейлора в Техасе. «Обычно вы не знаете, что у вас есть термиты, пока кто-нибудь не скажет вам, и вы игнорируете это на свой страх и риск». H. pylori может передаваться от человека к человеку или через зараженную пищу или воду. Инфекции можно лечить с помощью препаратов, убивающих бактерии, которые называются антибиотиками.
Один из видов гастрита, называемый эрозивным гастритом, изнашивает слизистую оболочку желудка.Наиболее частой причиной эрозивного гастрита является длительный прием лекарств, называемых нестероидными противовоспалительными средствами. К ним относятся аспирин и ибупрофен. «Когда вы прекращаете принимать наркотики, состояние обычно проходит», — говорит Грэм. Врачи также могут порекомендовать снизить дозу или перейти на другой класс обезболивающих.
Менее распространенные причины гастрита включают определенные расстройства пищеварения (например, болезнь Крона) и аутоиммунные расстройства, при которых защитные иммунные клетки организма по ошибке атакуют здоровые клетки слизистой оболочки желудка.
Гастрит можно диагностировать с помощью эндоскопа, тонкой трубки с крошечной камерой на конце, которая вводится пациенту через рот или нос в желудок. Врач осмотрит слизистую оболочку желудка, а также может взять образцы тканей для анализа. Лечение будет зависеть от типа вашего гастрита.
Хотя стресс и острая пища не вызывают гастрита и язвы, они могут усугубить симптомы. Молоко может обеспечить кратковременное облегчение, но оно также увеличивает кислотность желудка, что может ухудшить симптомы.Ваш врач может порекомендовать прием антацидов или других препаратов для снижения кислотности желудка.
Обратитесь к врачу, если вас беспокоит постоянная боль или дискомфорт в желудке. Эти симптомы могут иметь множество причин. Ваш врач может помочь определить лучший курс действий для вас.
Гастрит, 5 вещей, которые вы должны знать
По оценкам, до половины населения мира в той или иной степени страдает хроническим гастритом. Хотя это не самое серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта, иногда оно протекает без заметных симптомов.Если гастрит остается недиагностированным, со временем он может вызвать другие желудочно-кишечные осложнения, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом. Многие пациенты путают гастрит с другими расстройствами, такими как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, поэтому очень важно знать, что такое гастрит, чтобы вы могли лечиться от него. Прочтите, чтобы узнать пять фактов о гастрите, что такое гастрит и когда следует обратиться к врачу.
Что такое гастрит?
Медицинское определение гастрита — воспаление слизистой оболочки желудка.Есть два различных типа гастрита: острый и хронический. Острый гастрит возникает внезапно и может иметь более заметные симптомы. Хронический гастрит — это повторяющаяся проблема, обычно имеющая ту же причину. Оба типа гастрита могут вызвать серьезные проблемы с качеством жизни, если у пациента есть симптомы. Однако диагностика и лечение необходимы, чтобы избежать будущих осложнений.
Факт №1: Гастрит чаще всего вызывается инфекцией Helicobacter pylori и применением НПВП
Чрезмерное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может способствовать развитию острого гастрита.Вы всегда можете облегчить некоторые проблемы, принимая НПВП с пищей или молоком или используя анальгетики, такие как ацетаминофен, от боли. Инфекция H. pylori — наиболее частая причина хронического гастрита. Около 35 процентов населения США имеет H. pylori в организме, поэтому они более склонны к хроническому гастриту из-за инфекции H. pylori.
Каковы симптомы гастрита?
У некоторых нет заметных симптомов, но у других симптомы могут быть от умеренных до тяжелых.Некоторые из наиболее распространенных симптомов гастрита включают вздутие живота и боль в животе. Тошнота, которая часто приводит к рвоте, — еще один распространенный симптом гастрита. Если ваша рвота вызвана гастритом, она будет прозрачной, желтой или зеленой. Другие общие симптомы гастрита включают:
Боль в груди, отдающая в спину
Одышка
Кровь в рвоте
Зловонный стул
Более серьезные симптомы могут включать:
лихорадка
Головокружение и обмороки
Чрезмерное потоотделение
Учащенное сердцебиение
Если вы чувствуете одышку, рвоту с кровью или боль в груди (особенно при лихорадке), лучше сразу же обратиться к гастроэнтерологу для проверки.Многие желудочно-кишечные расстройства сопровождаются однотипными симптомами, и только ваш врач может поставить правильный диагноз.
Факт № 2: Определенные продукты могут вызвать гастрит
Хронический гастрит часто вызывается инфекцией H. pylori, но острый гастрит может быть спровоцирован чем-то, что вы ели или пили. Алкогольные напитки и напитки с кофеином могут вызвать гастрит, а также острая пища, продукты с высоким содержанием жира и продукты, содержащие шоколад. Если вы заметили симптомы вскоре после употребления этих продуктов или напитков, вы, вероятно, сможете контролировать обострения гастрита, изменив образ жизни.
Что вызывает гастрит?
Многие случаи гастрита вызваны инфекцией H. pylori, применением или чрезмерным применением НПВП. Однако есть и другие причины гастрита. У людей с аутоиммунными заболеваниями может развиться особый тип гастрита, известный как аутоиммунный атрофический гастрит, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку желудка. Гастрит также может быть вызван другими грибами и вирусами, не связанными с H. pylori. Гастрит также может быть вызван радиацией или аллергической реакцией.
Факт № 3: Гастрит и кислотный рефлюкс (или ГЭРБ) — это не одно и то же
Гастрит и кислотный рефлюкс — это не одно и то же, поскольку они поражают разные части пищеварительного тракта. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, а кислотный рефлюкс возникает из-за того, что нижний сфинктер пищевода (НПС) не работает должным образом. Когда LES не работает должным образом, пищеварительные соки попадают обратно в пищевод, вызывая наиболее частый симптом кислотного рефлюкса — изжогу.ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, является более тяжелой формой кислотного рефлюкса и, таким образом, также отличается от гастрита. Однако нередко эти два состояния являются коморбидными или гастрит проявляется язвой.
Как диагностируется гастрит?
Поскольку симптомы гастрита могут имитировать симптомы других желудочно-кишечных расстройств, ваш врач, скорее всего, проведет диагностические тесты, чтобы подтвердить диагноз гастрита. Первая группа тестов может включать анализы крови, стула и дыхательный тест.Во время дыхательного теста вы проглатываете радиоактивную капсулу, а затем вдыхаете ее в мешок. Затем его содержимое проверяется на наличие H. pylori. Некоторые врачи могут также захотеть провести дополнительные анализы и назначить рентген или эндоскопию верхних отделов. Во время эндоскопии в горло вводится небольшая тонкая трубка, а на дне трубки находится небольшая камера. Эта камера может делать снимки горла, пищевода и желудка, чтобы вы могли поставить точный диагноз.
Факт №4: Есть много факторов риска гастрита, и многие из них можно предотвратить
Существуют факторы образа жизни, связанные с риском развития гастрита.Гастрит чаще возникает у пациентов, которые:
Заядлые курильщики
Сильное употребление алкоголя и / или кокаина
Чрезмерное употребление НПВП
Имейте высокий уровень стресса
Проглотили посторонние предметы или токсичные вещества
Чрезмерное употребление добавок калия или железа
Существуют и другие факторы риска, связанные с развитием гастрита, которые не поддаются контролю пациента, такие как:
Людям с дефицитом витамина B12
Лица, подвергшиеся радиационному воздействию
Пациенты, проходящие курс химиотерапии
Людям с аутоиммунным заболеванием, например диабетом 1 типа
Пациенты с ВИЧ
Пациенты с болезнью Крона
Лица с диагнозом туберкулез
Больные сифилисом
Чтобы предотвратить развитие гастрита, важно понимать факторы риска.
Что такое лечение гастрита? Можно ли вылечить?
Ваш лечащий врач может прописать лекарства для облегчения гастрита. Большинство случаев можно вылечить, поскольку острые случаи обычно являются реакцией на что-то проглоченное, а хронические случаи можно вылечить с помощью антибиотиков для лечения бактериальных инфекций. Однако у тех, кто страдает хроническим гастритом, он может вернуться из-за H. pylori в организме. Обычные лекарственные средства для лечения гастрита включают антибиотики для лечения H. pylori, ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол, блокаторы h3, такие как фамотидин, антациды, лекарства от тошноты и покрывающие вещества.Ваш гастроэнтеролог также может посоветовать вам контролировать гастрит с помощью диеты.
Факт № 5: То, что вы едите, может повлиять на симптомы гастрита
Изменения в диете не только облегчают симптомы гастрита, но и могут предотвратить гастрит. Некоторые продукты, такие как цветная капуста, капуста, редис, куркума и ягоды, такие как черника и клубника, подавляют рост H. pylori. Общая противовоспалительная диета может помочь предотвратить повторение гастрита.Это включает цельные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, и растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов.
Вам может быть интересно, что я могу есть, если у меня сейчас гастрит? Диета при гастрите во время обострения больше связана с продуктами и напитками, которых следует избегать. Избегайте употребления алкоголя или напитков с кофеином, а также острой и кислой пищи, такой как помидоры и томатные продукты. Исследователи также считают, что употребление брокколи и йогурта во время обострения может помочь с симптомами и защитить от H.пилори.
Carolina Digestive Health Associates, расположенная по всей Северной Каролине
Если вам нужна дополнительная информация о гастрите или вы хотите, чтобы вас осмотрел врач, свяжитесь с нами сегодня. Мы предоставляем полный спектр комплексных услуг, посвященных потребностям и проблемам желудочно-кишечного тракта.
Гастрит

Фарм США . 2017; 42 (12): 11.
Гастрит — это термин, используемый для описания воспаления слизистой оболочки желудка.Воспаление возникает, когда клетки слизистой оболочки желудка раздражаются или повреждаются. Некоторые клетки слизистой оболочки желудка производят защитную слизь, а при их повреждении образуется меньше слизи, в результате чего желудок оказывается недостаточно защищенным от пищеварительных кислот. Воздействие пищеварительных кислот вызывает усиление воспаления и раздражения, что может привести к эрозии слизистой оболочки желудка и, в конечном итоге, к язве. Помимо лечения или устранения основной причины воспаления, лекарства используются для нейтрализации кислоты в желудке и уменьшения количества вырабатываемой кислоты, чтобы помочь заживлению желудка.
Распространенной причиной гастрита является инфицирование Helicobacter pylori , бактерией, вызывающей язвы. Другие факторы риска включают чрезмерное употребление алкоголя, частую рвоту, лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), стресс, облучение для лечения рака, аутоиммунные заболевания и некоторые медицинские процедуры. Острый или внезапный гастрит — наиболее распространенный тип, встречающийся у 8 из 1000 человек, в то время как медленно развивающийся хронический гастрит встречается гораздо реже и встречается только у 1 из 10 000 человек.
Гастрит не всегда бывает симптоматическим, и даже когда симптомы возникают, они не у всех людей одинаковы. Наиболее частые симптомы включают тошноту, рвоту, несварение желудка, отсутствие аппетита и боль или дискомфорт в верхней части живота. Окончательных тестов на гастрит не существует; врачи полагаются на историю болезни и физическое обследование пациента, чтобы поставить точный диагноз. Иногда для диагностики используется верхняя эндоскопия. Во время эндоскопии тонкая гибкая трубка с источником света и камерой на конце пропускается через рот в желудок, что позволяет наблюдать за слизистой оболочкой желудка.
Лучшее лечение — это профилактика
Когда известна конкретная основная причина гастрита, врачи в первую очередь сосредотачиваются на устранении причины. Например, если источником гастрита является бактерия H pylori , назначают антибиотики; если причиной является аспирин или другое лекарство, то прием этого лекарства прекращается. После устранения основной проблемы гастрит может быстро исчезнуть. Для облегчения симптомов гастрита можно использовать такие лекарства, как антациды.Они работают, нейтрализуя желудочную кислоту и уменьшая количество кислоты, производимой желудком.
H. pylori передается от человека к человеку фекально-оральным путем. Заражение может произойти, когда фекалии от испражнения попадают в организм человека, который не моет руки. Бактерии также могут передаваться с загрязненных рук на такие поверхности, как столешницы и дверные ручки, где они затем передаются кому-то другому. В обоих случаях H pylori попадает в организм вместе с пищей.Привычка регулярно мыть руки может иметь большое значение для предотвращения инфекции H pylori и, как следствие, гастрита.
Хотя НПВП (аспирин, ибупрофен, напроксен) уменьшают боль и воспаление, они также препятствуют выработке гормона, необходимого для выработки слизи, которая защищает слизистую оболочку желудка. Использование самой низкой эффективной дозы НПВП в течение кратчайшего времени — еще один лучший способ снизить риск гастрита.
Не позволяйте гастриту перерасти в хронический
Хронический или нелеченый гастрит может привести к кровотечению в желудке, язвам, которые могут прободиться и вызвать инфекцию в брюшной полости, а также к тошноте и рвоте, вызванным препятствиями.Кроме того, хроническая инфекция H pylori увеличивает риск развития рака желудка. Некоторые меры могут быть приняты для лечения слизистой оболочки желудка при возникновении гастрита. Небольшие приемы пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи могут минимизировать выработку желудочного сока. Снижение потребления алкоголя уменьшит раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка. Отказ от курения и снижение стресса также могут помочь уменьшить повреждение слизистой оболочки желудка, вызывающее гастрит.Употребление в пищу овощей семейства капустных может помочь с H pylori , потому что они содержат сульфорафан, вещество, которое, как известно, обладает антибактериальным действием. Если у вас есть вопросы о лечении или профилактике гастрита, вам может помочь местный фармацевт.
Причины и методы лечения — Центр Advanced GI
Пациенты, страдающие гастритом, могут испытывать ряд симптомов, от легкой тошноты или чувства переполнения в верхней части живота после еды до более серьезных симптомов, таких как сильная боль, жжение и рвота.Корень этих симптомов — воспаление слизистой оболочки желудка.
У людей, страдающих хроническим гастритом, симптомы появляются постепенно в течение длительного периода времени и не проходят быстро сами по себе. С другой стороны, острый гастрит возникает внезапно, обычно после еды. Гастрит, если его не лечить, может привести к язве желудка и кровотечению. Хотя хронический гастрит встречается редко, он может даже увеличить риск рака желудка.
Что вызывает гастрит?
Одной из наиболее частых причин гастрита является инфекция H.pylori инфекция. Это тот же тип бактерий, который вызывает большинство язв желудка. Он уникально подходит для того, чтобы противостоять разрушительному действию желудочного сока и проникать через слизистую оболочку, заражая ткани желудка, вызывая воспаление.
Гастрит также может быть вызван приемом некоторых болеутоляющих или чрезмерным употреблением алкоголя. Хронический стресс является еще одним потенциальным триггером для ухудшения существующих симптомов гастрита, потому что он вызывает реакцию борьбы или бегства, которая включает спазмы в пищеводе и повышение кислотности желудка, что может усугубить существующие симптомы.
Другие потенциальные причины гастрита включают:
С возрастом слизистая оболочка желудка становится тоньше, что увеличивает риск гастрита. Это делает желудок менее способным бороться с другими причинами, такими как бактериальная инфекция или чрезмерное употребление алкоголя.
Аутоиммунное заболевание. У некоторых людей иммунная система организма атакует клетки слизистой оболочки желудка, вызывая аутоиммунный гастрит. Это чаще встречается у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет 1 типа или болезнь Хашимото.Это также может быть связано с дефицитом витамина B-12.
Что делать.
Если ваши симптомы гастрита нечастые, легкие и длятся всего день или два, прежде чем исчезнут сами по себе, вам, вероятно, не нужна медицинская помощь. Придерживайтесь мягкой, здоровой диеты и избегайте жирной или острой пищи в течение нескольких дней, пока симптомы не пройдут.
С другой стороны, вам следует как можно скорее записаться на прием к врачу, если ваши симптомы сопровождаются признаками внутреннего кровотечения, такими как рвота кровью, кровь в стуле или стул, который выглядит черным.Вам также следует обратиться к врачу, если вы страдаете гастритом в течение недели или дольше.
Центр углубленной гастроэнтерологии
В Центре современной гастроэнтерологии мы посвятили свою практику предоставлению эффективных диагностических и лечебных решений для наших пациентов с проблемами верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта и печени. К таким вопросам относятся такие условия, как:
Вирусный гепатит
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Болезнь Крона
Стойкая диарея
Ректальное кровотечение
Кислотный рефлюкс / ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
Гастрит / боль в животе
Геморрой
Запор
Сильная тошнота
Язвенный колит
Удобное расположение и заботливый персонал
В дополнение к лечению, которое мы предоставляем, мы также заботимся о вашем физическом и эмоциональном комфорте.Для вашего удобства у нас есть шесть офисов по всей Центральной Флориде, и наши высокоспециализированные врачи и клинический персонал находят время, чтобы выслушать вас и убедиться, что вы понимаете свой диагноз и любое лечение, которое мы можем назначить.
Предлагаемые процедуры
Предлагаемые нами процедуры включают:
Диагностическая колоноскопия
Скрининг на рак толстой кишки
Верхняя эндоскопия
Капсульная эндоскопия
Бандажирование внутреннего геморроя
Полное руководство — Бизнес
Есть ли в вашей жизни постоянные грызуны или боли в животе? Чувствуете ли вы что-то защемление в животе? Вы чувствуете себя плохо, когда едите, и вам трудно переваривать пищу? В этом случае очевиден гастрит.Хотите узнать, как навсегда вылечить гастрит?
В США 8 человек из 1000 страдают гастроэнтеритом. Однако в слаборазвитой стране этот показатель еще выше (90%). В основном это заболевание вызвано вредной бактерией ( Helicobacter pylori ). Если вы хотите навсегда вылечить гастрит, необходимо устранить его первопричину.
В этой статье обобщены наиболее важные факты о гастрите и предложены способы борьбы с ним.
Pro Средства от кислотного рефлюкса / расстройства желудка, чтобы навсегда избавиться от кислотного рефлюкса
Почему люди заболевают гастритом?
Пилори , патогенная бактерия, часто вызывает гастроэнтерит.Помимо гастрита, он может вызвать ГЭРБ, язву желудка или даже рак желудка.
Инфекция H. Pylori повреждает слизистую оболочку кишечника и делает ее уязвимой для ферментов и пищеварительных соков. Если не лечить, могут развиться хронические заболевания. Еда и напитки, которые могут быть заражены, могут распространять бактерии.
Помимо H. Pylori , гастрит могут вызывать различные бактерии, вирусы и грибки. Гастрит также является симптомом СРК, болезни Крона и других расстройств желудочно-кишечного тракта.
Человек также может заболеть гастритом, если он ведет несбалансированный образ жизни или употребляет нездоровую пищу. Я перечислил несколько ниже:
Употребление нездоровой и острой пищи
Слишком много алкоголизма
Употребление наркотиков и курение
Имея стресс
Высокое использование безрецептурных препаратов
Высокое употребление кортикостероидов
Высокий впуск карбюратора
Лежание вскоре после еды
Меньше упражнений
Советы автора: Как избавиться от кислотного рефлюкса и улучшить пищеварение
Симптомы гастрита, о которых нужно знать!
Гастрит может быть несерьезным для одного человека, но серьезные симптомы могут проявиться у другого.Обычно люди сообщают о жгучей или колющей боли в животе. Обычно эта боль начинается в левом верхнем углу или в центре верхней части живота, а иногда боль распространяется на спину.
Другой распространенный симптом — тошнота и вздутие живота. У человека с гастритом может быть прозрачная, зеленая, точная или желтая рвота.
Вот некоторые симптомы тяжелого гастрита:
Кишечный газ
Кровавая рвота
Вздутие живота
Рвота зеленой или желтой жидкостью
Проблемы с дыханием
Изжога / боль в груди
Стул с кровью или черный (например, кофейная гуща)
Жар и боли в животе
Опорожнение кишечника с неприятным запахом
Чувство сытости, даже если вы мало или ничего не ели.
Гастрит уходит сам по себе?
Острый гастрит может пройти самостоятельно без осложнений в течение 2–10 дней. В некоторых случаях гастрит, вызванный алкоголем или лекарствами, также может исчезнуть в течение нескольких часов. Но хроническая форма гастрита обычно требует дополнительного лечения.
Советы автора: УТРЕННЕЕ ЛЕЧЕНИЕ от вонючих фекалий и огненной изжоги
Но, H.Симптомы, связанные с Pylori- , могут потребовать приема антибиотиков и таблеток, подавляющих кислотность. Нелеченный хронический гастрит может сохраняться в течение недель или даже лет.
Как правило, гастрит проходит после выявления и устранения его первопричин. Например, когда вы переживете операцию на желудке или прекратите принимать НПВП, вам станет лучше.
Более того, симптомы гастрита исчезают через две-четыре недели после лучевой терапии. Действительно, слизистая оболочка желудка может заживать, если вы нейтрализуете раздражение.Но он может появиться снова, если вы употребляете алкоголь или передозируете наркотики.
Кроме того, из-за стресса в желудке вырабатывается больше кислоты. Когда уровень кислоты в желудке нормализуется, симптомы исчезнут.
Если ваши симптомы не улучшатся с помощью лечения и мер предосторожности, возможно, у вас кишечная инфекция. Более того, если симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу, чтобы избежать дальнейшей эрозии слизистой оболочки желудка.
Можно ли вылечить гастрит навсегда?
Можно навсегда вылечить хронический и острый гастрит.Действительно, устранение первопричины гастрита может помочь положить конец его жизни. Антибиотики или отмена лекарств, вызывающих гастрит, могут изменить состояние.
Кроме того, может помочь натуральное питание и здоровый образ жизни!
Если симптомы не исчезают и не улучшаются, несмотря на лечение, вам необходимо в ближайшее время обратиться к врачу.
Как вылечить гастрит навсегда?
Употребление питательной пищи и больше физических упражнений может облегчить дискомфорт при гастрите. Тем не менее, медицинское лечение также может помочь вылечить легкие и тяжелые желудочные заболевания.Вот несколько способов справиться с гастритом. Действительно, эти предметы безопасны и эффективны — они вам точно помогут!
Эти пробиотики легко устраняют дискомфорт в желудке. Узнать больше
Лечение гастрита лекарствами
Пациенту с H. pylori , возможно, придется принимать три разных лекарства. Действительно, гастрит и язвы, вызванные H. pylori , могут хорошо поддаваться «тройной терапии». Сюда входят ингибиторы протонной помпы, снижающие выработку кислоты, а также два антибиотика.
Вторым антибиотиком может быть салицилат висмута (пепто-бисмол). Это безрецептурное лекарство покрывает желудок и успокаивает его, защищая от повреждения кислотой.
Если H. Pylori не вызывает желудочный, он поддается лечению препаратами, используемыми для лечения симптомов язвы.
Антациды
Антациды снимают изжогу и успокаивают стенки желудка. Он также нейтрализует кислоту в желудке. Между тем, он помогает излечить слизистую оболочку желудка. Вот несколько вариантов антацидов, которые можно принимать для облегчения гастрита:
AlternaGEL, Amphojel (гидроксид алюминия)
Титралак, Тумс, Ролаидс (карбонат кальция)
Mylanta, Maalox (гидроксид магния и гидроксид алюминия)
Молоко Магнезии Филлипса (гидроксид магния)
Алка-Зельцер (бикарбонат натрия)
Хотя антацид может помочь в лечении заболеваний кишечника, вам следует проконсультироваться с фармацевтом по поводу его приема.
Ингибиторы протонной помпы
Ингибитор протонной помпы снижает выработку желудочной кислоты. Кроме того, он также убивает и подавляет рост бактерий H.pylori.
Вы можете принять один из следующих ингибиторов протонной помпы под руководством специалиста в области здравоохранения.
Омепразол (Прилосек)
Эзомепразол (нексиум)
Рабепразол (Ацифекс)
Лансопразол (Превацид)
Пантопразол (Протоникс)
H? Блокираторы
The H? блокаторы, как правило, лечат воспаление кишечника, язвы желудка и гастрит.Кроме того, он снижает секрецию желудочного сока. Вот несколько H? Блокаторы, но перед их приемом следует проконсультироваться с фармацевтом или врачом.
Ранитидин (Зантак)
Циметидин (Тагамет НВ)
Фамотидин (Пепцид)
Низатидин (Аксид АР)
Антибиотики
При гастрите антибиотики убивают бактерии, такие как H.pylori , и подавляют их рост. Следующие ниже антибиотики часто помогают при лечении желудочных заболеваний.
Амоксициллин
Кларитромицин
Метронидазол
Ампициллин
Чтобы лучше справиться с гастритом, обязательно принимайте антациды и антибиотики. Не забывайте следовать указаниям врача.
Советы автора: Как избавиться от кислотного рефлюкса и улучшить пищеварение
Как вылечить гастрит навсегда в домашних условиях?
Действительно, натуральная диета — это благословение от Бога.Здоровое питание уменьшит развитие гастрита, оздоровит пищеварительную систему и улучшит здоровье кишечника. При правильном питании вы, безусловно, сможете вылечить гастрит. Мы изложили несколько советов, которые помогут вам бороться с гастритом и бороться с ним.
Вы можете есть продукты, уменьшающие воспаление
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки кишечника. Итак, продукты, которые борются с воспалением, являются одними из лучших способов уменьшить симптомы гастрита.
Неделя приема противовоспалительной пищи может уменьшить симптомы гастрита.В то же время избегайте провоцирующих продуктов, таких как глютен, острая пища, сахар и полуфабрикаты.
Ниже приведен список типов противовоспалительных продуктов, которые могут помочь при воспалении желудка.
Чеснок
Имбирь
Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат, капуста, руккола, морковь, помидоры)
Куркума
Фрукты (ягоды, апельсины, бананы, яблоки)
Орехи и семена (миндаль, арахис, фундук, фисташки, грецкие орехи, семена тыквы)
Морепродукты (Жирная рыба: лосось, сельдь, анчоусы, скумбрия, сардины)
Оливковое масло
Куркумин
Вот несколько категорий продуктов, которые могут вызвать воспаление:
Глютен
Молочные продукты
Алкоголь
Жареные блюда
Рафинированные углеводы
Готовые продукты
Прием пробиотической добавки для подавления H.Пилори И лечить кишечник
Диеты с пробиотиками могут спасти жизнь желудку. Действительно, полезные бактерии защищают кишечник от H. Pylori и других патогенов. Кроме того, он улучшает пищеварение и регулирует дефекацию. Также он лечит повреждения при гастрите.
Пробиотиками богаты следующие продукты:
Йогурт
Квашеная капуста
Кефир
Мисо
Капустный сок
Соленья
Темпе
Арбуз
Грейпфрут
Probio-Lite — это пищевая добавка, которая, как утверждается, снижает кислотный рефлюкс с помощью пробиотиков.Чтобы узнать больше, прочтите эти обзоры Probiolite.
Зеленый чай и мед манука помогают при гастрите
Для здоровья желудка полезно употребление зеленого чая и меда манука. Поскольку оба обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, оба улучшают функцию желудка.
Хотя только теплая вода может облегчить дискомфорт в желудке, она хорошо сочетается с зеленым чаем и медом.
Эфирные масла подавляют H. Pylori Рост
FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) США заявляет, что некоторые эфирные масла помогают при гастрите.Такие масла, как лимонная трава и лимонная вербена, снижают воздействие бактерий H. pylori . Кроме того, пищеварению способствуют мята перечная, гвоздика и имбирное масло. Если вы решили использовать эфирные масла, будьте осторожны, так как некоторые из них могут быть токсичными и вызывать обморок или даже смерть.
Убедитесь, что ваш кишечник легко переваривает
Есть два основных способа спровоцировать симптомы гастрита: что вы едите и как вы едите. При гастрите желудок и кишечник нуждаются в поддержке, чтобы обеспечить нормальное пищеварение.После тяжелой еды ваш пищеварительный тракт будет испытывать стресс, чтобы расщепить ее на отходы и энергию.
Таким образом, лучше есть в течение дня меньшими порциями, чем два или три раза переедать.
Ваш образ жизни важен
Действительно, нелеченный гастрит может привести к язве желудка или раку. Таким образом, если вы страдаете заболеванием желудка, вам следует знать о своем питании и особенно о своем образе жизни. Следующие советы помогут вам вести более здоровый образ жизни.
Поддержание здорового веса
Избегайте курения и наркотиков, вызывающих привыкание.
Выпить алкоголь.
Обычные упражнения
Каток много воды
Соблюдайте план здорового питания.
Ешьте меньше.
Управляйте стрессом
Советы автора: 3 препарата от кислотного рефлюкса, которые НИКОГДА не использовать (сделайте это вместо )
Что есть на диете при гастрите?
Если вы хорошо питаетесь, у вас больше шансов вылечить болезнь.Ниже приводится список продуктов, которые можно есть при гастрите.
Продукты с низкой кислотностью
Напитки без кофеина
Продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые, орехи и семена)
Нежирные продукты (чечевица, белая рыба, нежирное мясо)
Напитки негазированные (морковный сок, капустный сок, простая вода, зеленый чай, клюквенный сок)
Продукты, которых следует избегать при гастрите
Гастрит также лучше всего лечить, избегая острой и нездоровой пищи.Поддерживайте здоровый желудок, избегая следующих продуктов.
Острая еда
Молочные продукты
Консервы
Консервы для бульонов или супов
Газированные напитки (газировка, кола)
Напитки с кофеином (кофе, чай)
Жареные блюда (картофель фри, деликатесы, картофельные чипсы)
Сладости (шоколад, выпечка, конфеты)
Итог
При малоподвижном образе жизни возникают желудочные боли, расстройство желудка и гастрит.Когда вы заняты работой или домашними делами, вы забываете заботиться о своем здоровье. Действительно, изменение образа жизни и питания может улучшить здоровье вашего желудка.
Поддержание здорового образа жизни должно быть частью вашего распорядка дня. Активный образ жизни помогает предотвратить хронические заболевания и хронические заболевания. Качество вашей самооценки зависит от того, как вы относитесь к себе. Делайте то, что лучше всего для вашего тела, чтобы оставаться здоровым!
1 Крошечный кишечник вызывает кислотный рефлюкс
Часто задаваемые вопросы
Как долго заживает гастрит?
Острый гастрит обычно проходит в течение 2-10 дней.Конечно, ваш период восстановления зависит от лекарства или метода, который вы используете. Но хронические заболевания могут сохраняться в течение недель или месяцев. Если не лечить, это может длиться годами.
Как лучше всего лечить гастрит?
H? Блокаторы очень эффективны в снижении симптомов гастрита и ускорении заживления. Действительно, он позволяет слизистой оболочке кишечника более эффективно заживать, поскольку снижает кислотность желудка. Тем не менее, зеленый чай и клюквенный сок также лучше всего подходят для лечения гастрита.
Как я могу помочь при гастрите?
Здоровое питание и сбалансированный образ жизни могут помочь при гастрите. Действительно, здоровое питание — это ключ к здоровому образу жизни. Убедитесь, что вы облегчаете пищеварение для вашего желудка. Таким образом, у вас будет нормальная пищеварительная система и здоровое тело.
Проходит ли гастрит когда-нибудь?
Боль при гастрите может исчезнуть сама по себе, если она вызвана перееданием, алкоголем или наркотиками.Если симптомы сохраняются более нескольких дней, возможно, у вас инфекция или внутренняя травма.
Как мне остановить возвращение гастрита?
Правильное питание предотвращает повторение гастрита. Если вы едите скромно, пьете много воды и избегаете наркотиков и алкоголя, ваш желудок наверняка скажет вам спасибо.
Почему нельзя игнорировать рецидивирующую боль в желудке?
Один или несколько эпизодов желудочной боли могут указывать на серьезную проблему, такую как аппендицит или рак.Так что не стоит игнорировать этот частый приступ и немедленно обратиться к специалисту в области здравоохранения. Если пренебречь своей желудочной болезнью, вы можете столкнуться с серьезными последствиями для здоровья.
Может ли гомеопатия вылечить гастрит?
Гомеопатическое лечение гастрита работает. Это эффективный метод без побочных эффектов. Использование гомеопатического лечения уменьшит тошноту, вздутие живота и другие желудочные заболевания. В общем, вот некоторые распространенные гомеопатические средства, применяемые при гастрите:
Робиния
Abies nigra
Нукс вомика
Белладонна
Ипекак
Abies Canadensis
Как навсегда вылечить гастрит?
Можно полностью вылечить гастроэнтерит с помощью H? блокаторы, антациды и антибиотики.Также вы можете лечить гастрит, употребляя здоровую пищу и избегая нездоровой пищи.
Теги:
ЧЕРНИЧНЫЙ СОК, НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАСТРИТА —
Черника — одна из самых полезных для здоровья ягод, список преимуществ, которые она приносит организму, обширен. Одно из самых известных преимуществ этой ягоды — ее положительный эффект от дискомфорта в желудке; например, знаете ли вы, что это натуральное средство от гастрита?
Что такое гастрит?
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки стенок желудка.Это также может повлиять на другие органы пищеварительной системы. Гастрит вызывается бактерией H. pylori, которая размножается в этой области.
Причины гастрита
Есть много причин, которые могут вызвать гастрит, среди самых частых — сочетание:
-Диеты с высоким содержанием жира
-Стресс
— Чрезмерное употребление болеутоляющих
— Злоупотребление алкоголем
-Болезнь Крона
Симптомы гастрита
Симптомы, которые могут привести к подозрению, что мы страдаем гастритом, включают:
-Боль в животе после еды
-Боль в животе при длительном голодании, например, утром
— Расстройство пищеварения
-Тошнота
-Рвота с выделением крови
— Отсутствие аппетита
-Чувство сытости
-Боль в верхней части спины
Как узнать, есть ли у меня гастрит?
Симптомы гастрита можно спутать с симптомами других заболеваний желудка, поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом.
Черничный сок: натуральное средство от гастрита
Горсть черники обеспечивает организм большим количеством питательных веществ и витаминов для эффективного функционирования. Благодаря этим питательным веществам можно не только улучшить здоровье, но и предотвратить или уменьшить дискомфорт, вызываемый различными заболеваниями. К наиболее интересным свойствам этой ягоды можно отнести ее положительное действие при расстройстве желудка и газах, гастрите или язве желудка. Пациенты, страдающие расстройствами желудка, могут чувствовать себя лучше, употребляя клюквенный сок — натуральное средство.
Но: Каковы преимущества черники при гастрите?
Черника — лесной плод, богатый витамином С, питательным веществом, укрепляющим иммунную систему, помогая ей бороться с бактериями. Как уже указывалось, гастрит — это заболевание, вызванное бактериями, поэтому клюква может предотвратить его распространение и способствовать его сокращению.
Эти ягоды содержат биофлавоноиды — питательное вещество, которое способствует усвоению витамина С (и всем его преимуществам), а также создает защитный барьер от инфекций.Также называется витамином P, он помогает предотвратить кровотечение, что может быть интересно, если это тяжелый гастрит с ранениями желудка. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в чернике, также повышает ценность, когда речь идет об уменьшении дискомфорта при гастрите. Среди его многочисленных преимуществ антиоксиданты заживляют и способствуют регенерации тканей и, следовательно, могут лучше заживлять небольшие ранки в желудке. Ягоды известны своими противовоспалительными свойствами, которые особенно полезны, поскольку это заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки, например гастритом.К этому добавляется присутствие витаминов А и Е, которые подавляют адгезию бактерий в тканях органов.
Наконец, ягоды способствуют хорошему пищеварению и улучшают усвоение некоторых жиров, что уменьшает один из основных дискомфортных ощущений при гастрите.
Что есть на завтрак при гастрите: сок и другие клюквенные напитки
Разнообразная и сбалансированная диета, богатая углеводами и с низким содержанием жиров, необходима для уменьшения дискомфорта при гастрите.Кто страдает — или страдал — этим заболеванием, знает, что один из ключей к борьбе с гастритом — это выбрать идеальный завтрак. После ночного голодания желудок пуст, и не все продукты кажутся одинаковыми, неправильный выбор или плотный завтрак вызывают множество неудобств. Хороший способ начать день — выпить стакан клюквенного сока, который благодаря своей питательной ценности способствует уменьшению дискомфорта при гастрите, обеспечивая при этом многочисленные преимущества для организма, а затем, благодаря содержанию клетчатки, дает чувство насыщения. эффект.
Когда дело доходит до лечения гастрита, черника — не единственные ягоды, которые положительно влияют на желудок, малина или ежевика также являются ингредиентами с интересными преимуществами для борьбы с этим заболеванием. Сопровождение завтрака со свежей черникой или стаканом сока черники, малины и ежевики — еще один вкусный способ позавтракать при гастрите.
Если вы предпочитаете смузи, смузи с черникой и рисовым молоком может стать отличным вкусным способом облегчить симптомы гастрита.Смузи из черники, клубники и миндального молока также могут стать отличным способом улучшить самочувствие при гастрите.
Важно отметить, что эти ягоды не только борются с симптомами, но и обладают профилактическим действием. Хотя лучший способ определить, является ли это гастрит или другие расстройства желудка, — это проконсультироваться с врачом и следовать указанному лечению, лучшее в свежей чернике или клюквенном соке состоит в том, что это очень здоровое и естественное средство от гастрита со многими другими положительными эффектами. последствия для здоровья.
Гастрит | HealthLink BC
Обзор темы
Что такое гастрит?
Гастрит — расстройство желудка. Это случается, когда что-то раздражает слизистую оболочку желудка.
Обычно слизистая оболочка защищает слизистую оболочку желудка. Если гастрит возникает в течение длительного времени, часть слизистой оболочки может стираться, вызывая язвы, называемые язвами.
Гастрит может возникнуть внезапно и длиться непродолжительное время (острый). Для некоторых людей это может быть долгосрочная (хроническая) проблема.
Что вызывает гастрит?
Гастрит может вызывать множество факторов, например:
Лекарства, которые могут повредить слизистую оболочку желудка. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен.
Избыточная желудочная кислота, которая может повредить слизистую оболочку желудка.
Инфекция, вызванная Helicobacter pylori ( H. pylori ), типом бактерий, которые могут вызывать язвы.
Есть определенные продукты или пить слишком много алкоголя.
Стресс в результате тяжелой травмы, серьезного заболевания или серьезной операции.
Аутоиммунный ответ. Иммунная система организма может атаковать и повредить слизистую оболочку желудка.
Какие симптомы?
Гастрит может вызывать тошноту. Симптомы могут включать:
Боль, дискомфорт или вздутие живота в верхней части живота.
Тошнота, иногда рвота.
Диарея.
У некоторых людей гастрит вызывает лишь легкие симптомы, которые могут появляться и исчезать.
Тяжелый гастрит может вызвать серьезное кровотечение из пищеварительного тракта. Звоните 911 в любое время, когда считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:
Вы рвет кровью или чем-то похожим на кофейную гущу.
У вас темно-бордовый или очень кровавый стул.
Стул черный, как смола, или с прожилками крови.
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки кровотечения или другие проблемы.Например, вы можете:
У вас одышка.
Не иметь возможности удерживать жидкости.
Вырабатывает мало или совсем не мочу в течение 8 часов и более.
Ощущение головокружения, обморока или слабости.
Бледный вид.
Как лечится?
Если гастрит случается время от времени, вероятно, можно использовать только домашнее лечение. Это может включать изменения в вашем рационе, например ограничение употребления алкоголя.Или вам может потребоваться избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин. Они увеличивают кислотность желудка.
Если гастрит не проходит или повторяется, обратитесь к врачу. Он или она может порекомендовать такое лечение, как:
Прием лекарств, которые помогают снизить кислотность желудка и уменьшить дискомфорт. К ним относятся антациды и блокаторы желудочного сока.
Прием лекарств для лечения инфекции, вызванной бактериями H. pylori .
Избегать лекарств, вызывающих гастрит, таких как НПВП.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э.