Что нужно есть чтобы родилась девочка: Как забеременеть девочкой — диета, питание, витамины и продукты – Питание родителей для зачатия девочки

Французская диета для зачатия девочки  — это рацион питания, который необходимо соблюдать партнёрам за 4 недели до предполагаемого зачатия. Ученые, Жан Лоран и Джозеф Столковски считали, что диета перед зачатием девочки должна быть основана на максимальном содержании кальция и ионов магния в пище. При этом ингредиенты с содержанием натрия и калия следует исключить или ограничить их употребление. Французская диета, необходимая для того, чтобы забеременеть девочкой, основана на изменении в организме соотношения микроэлементов. В итоге содержание в крови эстрогена увеличивается, а тестостерона уменьшается, что и играет решающую роль. Результаты такой диеты были поразительные, у 80% пар рождался ребёнок того пола, который они планировали.

Какие нужны продукты для зачатия девочки?

Итак, основные продукты для зачатия девочки:

• Фрукты. Лучше всего вам отдать свое предпочтение манго, яблокам, лимонам, айве, клубнике, ананасам, груше, малине, арбузам и персикам. Есть не следует сливу, апельсины, дыню, смородину, абрикосы, черешню.
• Овощи. Это может быть: морковь, баклажаны, огурцы, свёкла, томаты в отварном виде, спаржа, горошек, перец, латук, шампиньоны и зеленые бобы. Необходимо ограничить количество картошки в рационе, тем более жареной.Также нельзя есть любую капусту, шпинат, кабачки, чечевицу, фасоль белую, консервированные овощи.
• Мясо. Говядину, баранину, свинину и телятину есть можно, но в умеренном количестве, небольшими порциями. Рыба подойдет быстрой заморозки, либо свежая. Исключить из рациона необходимо ветчину, копчёности, солонину, сушеные прочие рыбные продукты.
• Молочные продукты. Молоко, творог и сметана отлично подойдут для употребления, а вот сыр и мороженое есть нельзя.
• Напитки. Натуральный сок из ягод и фруктов, разрешенных диетой, можно пить. Кроме этого,можно чай, кофе, какао и воду с большим содержанием кальция.
• Хлебобулочные изделия. Можно только выпечку домашнего приготовления без соли и дрожжей.
• Крупы. Подойдёт рис и манная каша. Исключить нужно кукурузную крупу.
• Орехи и сухофрукты. Можно есть арахис, фундук и миндаль, остальные сухофрукты — исключить.

Это всё то, что нужно кушать, чтобы забеременеть девочкой. При этом нельзя забывать и о том, что есть продукты, употребления которых следует избегать. Теперь вы, наверняка, знаете, как питаться, чтобы зачать девочку.

Что есть мужчине для зачатия девочки?

Ранее упоминалось, что если вы хотите зачать ребёнка определённого пола, необходимость соблюдать диету. Продукты, которые нужно есть мужчине для зачатия девочки, не отличаются продуктов, которые будет употреблять будущая мама. Поэтому, в качестве дополнения к диете попробуйте заниматься любовью за несколько дней до овуляции или после. Объяснить это можно тем, что сперматозоиды с носителем женского хромосома более медлительные и достигают яйцеклетку позднее сперматозоида с Y-хромосомой.

Следуйте основным рекомендациям питания, и у вас обязательно всеё получится.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Что есть, чтобы родить девочку?

Голландские диетологи из Университета Маастрихта (Нидерланды) провели исследование: как выбор продуктов, которыми питается женщина в период перед зачатием, влияет на пол будущего ребенка. По мнению ученых, самое важное при создании такого «спецменю» — обеспечить нужный баланс минеральных элементов: кальция, магния, калия и натрия. Так вот, если вы настроены на девочку, для максимальной вероятности следует за несколько дней до зачатия исключить продукты, богатые солями калия и натрия, и в первую очередь поваренную соль. Также в «стоп-лист» для женщин, которые мечтают о девочке, попадают оливки, бекон, салями, прочие колбасы и мясные деликатесы, жареное мясо, рыба лососевых пород, креветки, мягкие сыры, картофель, бананы, хлеб и сдоба. И наоборот, в рацион должны включаться продукты, богатые кальцием и магнием. К таким относятся йогурты, творог и цельное молоко, сыры твердых сортов, продукты из сои (к примеру, сыр тофу), зелень (особенно салаты с мелкими листьями, руккола, шпинат), горох, чечевица, фасоль и другие бобовые, овсянка, цельнозерновой хлеб и каши, орехи кешью, брокколи, цитрусовые. Причем строгое меню, утверждают исследователи, увеличивает шансы вдвое. В исследовании приняли участие 172 женщины в возрасте от 23 до 42 лет. Всех их объединяло желание родить девочку. Авторы предложили участницам исключить из рациона соленое и составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в него непременно попадали молочные продукты (по меньшей мере 300 — 400 граммов в сутки), а также овощи и зелень, фрукты, мясо, рис и макаронные изделия. Рекомендациям ученых смогла максимально строго следовать только 21 женщина. У шестнадцати женщин из этой выборки родились девочки. Выходит, если в среднем по популяции мальчиков рождается несколько больше, чем девочек (примерно 55% на 45%), то соблюдение описанной диеты может повысить вероятность рождения дочери почти в два раза. Голландские специалисты подчеркнули, что описанному меню должны строго следовать только будущие мамы, считается, что рацион отца не оказывает решающего влияния на пол будущего ребенка.

Что нужно есть, чтобы родить девочку

Как зачать девочку: методы, сроки, диета

Сегодня на сайте для мам supermams.ru мы поговорим о методах и приметах, которые могут помочь зачать девочку. Официальная медицина утверждает, что спланировать пол ребенка невозможно, да мы и сами понимаем это, но порой так хочется верить в чудо. И если очень хочется, чтобы в  семье  наконец появилась девочка, почему бы не попробовать последовать советам и приметам, о которых сейчас пойдет речь. Так как же все-таки зачать девочку?

Овуляция

Как известно, зачатие девочки происходит, если яйцеклетку оплодотворит Х-сперматозоид, а ведь именно Х-сперматозоиды обладают большей жизнестойкостью. Чтобы получилась девочка, половой акт должен произойти за три дня до овуляции, пока произойдет овуляция, более слабые Y-сперматозоиды погибнут, а более сильные Х-сперматозоиды смогут совершить оплодотворение.

Теория четных лет

Есть мнение, что пол малыша напрямую зависит от возраста будущей мамы. Если возраст женщины – четное число, то зачать девочку можно в четные месяцы года, если же количество лет нечетное, то «делать» девочку нужно в нечетные месяцы.

К примеру, если вам 23 года, зачатие девочки может произойти в январе, марте, мае, июле, сентябре или ноябре. В четные годы жизни благоприятны для зачатия доченьки февраль, апрель, июнь, август, октябрь и декабрь.

Существует еще одна теория, утверждающая, что если в паре женщина старше мужчины, то вероятнее всего их первенцем станет девочка, если же возрастная разница наоборот – женщина младше, чем мужчина, то более высока вероятность, что первым ребенком будет мальчик.

На вторых и последующих детях этот метод не применяется.

Вот еще несколько рекомендаций о том, как правильно зачать девочку. На supermams.ru советуют для начала вычислить день овуляции, чаще всего это 14 день менструального цикла.

• С 5-го по 8-й дни цикла занимайтесь сексом как можно чаще, тогда в сперме будет более высокое содержание Х-сперматозоидов, необходимых для зачатия девочки.
• Три дня, 9-й, 10-й и 11-й, совершайте по одному половому акту в день.
• Лучше всего совершать половой акт в миссионерской позе, чтобы член проникал в матку неглубоко, тогда у живучих Х-сперматозоидов будет больше шансов добраться до цели. В какой позе зачать мальчика мы уже рассказывали.
• Желательно, чтобы половой акт произошел без прелюдии при минимальном возбуждении женщины, замечательно, если оргазм у женщины произойдет после семяизвержения, а еще лучше, если оргазма не будет совсем.
• Собираетесь зачать девочку – не используйте никакие лубриканты.
• За три дня до овуляции, то есть на 12-й, 13-й и 14-й день цикла, воздержитесь от занятий сексом или пользуйтесь презервативами. Не стоит рисковать и в последующие два дня, когда велика вероятность зачатия мальчика.

Также считается, что у курящих родителей чаще рождаются девочки, но не воспринимайте эту примету, как руководство к действию, курение все же вредно и для родителей и для будущего малыша.

http://youtu.be/JhPf1BfBUWs

Диета, помогающая зачать девочку

Женщинам, желающим родить дочку, рекомендуется соблюдать специальную диету, помогающую зачатию девочки.

• Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием ионов кальция и магния.
• Ешьте как можно меньше мяса или совсем откажитесь от него на какое-то время.
• Рыбу покупайте только свежую или быстрозамороженную.
• Хлеб и хлебобулочные изделия – диетические, бездрожжевые и желательно без соли.
• Рекомендуется включать в рацион кисломолочные продукты, манку, рис, яйца.
• Можно кушать овощи – картофель, морковь, огурцы, салат, зеленый горошек, лук, перец, спаржу, свеклу.
• Если хочется, можно погрызть орешки, только несоленые: арахис, миндаль, фундук.
• Сладости тоже можно: сахар, варенье или мед.
• Полезны фрукты и ягоды: лимоны, грейпфруты, груши, яблоки, малина, клубника, арбузы, айва.
• Пить можно чай или кофе, а также минеральную воду с высоким содержанием кальция.

Специалисты, рассказывающие как зачать девочку, рекомендуют отказаться от некоторых продуктов или значительно снизить их потребление.

Уберите из своего рациона следующие продукты:

• Ветчину, колбасу, копченое мясо и птицу.
• Рыбу – соленую или консервированную, свежую кушать можно.
• Сыры и мороженое.
• Свежие помидоры, жареный картофель, оливки.
• Соль, дрожжи, соду, пряные соусы.
• Фрукты: апельсины, абрикосы, бананы, персики, смородину, сливы.

Диету следует соблюдать месяц-полтора до зачатия, после зачатия нужно питаться разнообразно, ведь и маме и малышу нужно полноценное питание.

_ _

Сайт supermams.ru – Супермамы

Поделись полезным:

Как зачать девочку

В настоящее все больше семейных пар планируют беременность, изучая множество литературы, в поисках советов. Кто-то мечтает о дочке, кто-то о сыне. Осуществимы ли наши мечты? Как можно «запрограммировать» будущего ребенка? Еще в древние времена существовали поверья и приметы, основанные на опыте рожениц, для определения пола. На сегодняшний день, учеными доказано, что можно повлиять на зачатие и выбрать «себе ребенка».

Какие продукты надо есть, что бы родить дочку?

За один-два месяца до планируемого зачатия стоит включить в свой рацион следующие продукты. Во первых, стоит налегать на молочные продукты (творог, йогурт, несоленый сыр). Употреблять в пищу курицу, телятину, нежирную свинину, морскую рыбу, рис и макароны. Пить минеральную воду и соки: ананасовый, яблочный, виноградный.

Из овощей рекомендуют: кабачки, морковь, огурцы, редьку, лук и огромное количество зелени. И конечно же сладости. Из фруктов можно есть: яблоки, груши и арбуз. Стараться есть несоленую пищу. Можно употреблять орехи и сухофрукты (кроме кураги).

Что стоит исключить из рациона?

Соленые сыры, колбасу, копченные продукты, бананы, персики, апельсины, сливу, дыни, томаты, газированные напитки, кофе, черный чай и шоколад. Всю тяжелую и соленную пищу.
Соблюдать строгую диету не стоит. В первые месяцы идет закладка органов ребенка и из-за дисбаланса пищевых веществ, может произойти нарушение формирования зародыша. Все хорошо, но только в меру. Стоит придерживаться диеты, но без фанатизма. И тогда диета пойдет вам и вашему малышу на пользу и поможет поднять шанс рождения девочки.

А что говорят медики?

Всем известно, что в момент зачатия определяется пол малыша. Кто появится на свет зависит от того, какой сперматозоид первее оплодотворит яйцеклетку. Если несущий Х-хромосому — тогда девочка, а если с яйцеклеткой быстрее сольется сперматозоид с Y-хромосомой — ждите мальчика.

В случае зачатия девочки вы хотите, чтобы сперматозоидов – Х было намного больше. Надо высчитать время овуляции. Стоит учесть, что жизненный период сперматозоидов – Х дольше, тогда за 3 дня до овуляции стоит начать зачатие. Это говорит о том, что выживают в основном сперматозоиды – Х и они же тогда и оплодотворяют яйцеклетку через 3 дня. Чтобы повысить вероятность зачатия девочки, занимайтесь сексом чаще с пятого по восьмой день цикла. В самый нужный момент в сперме будет больше сперматозоидов – Х. На девятый, десятый и одиннадцатый день лучше совершать половой акт один раз в день. При этом, самая лучшая поза в этом случае друг к другу лицом. Предварительные ласки стоит свести к минимуму. Помните, что во время достижения пика мужчина не должен глубоко входить в женщину. Первым получить оргазм должен мужчина. Во время секса не применяйте искусственные лубриканты. Откажитесь от полового акта на двенадцатый, тринадцатый и четырнадцатый день, и еще на некоторое время после овуляции, или используйте презерватив.

Народные приметы

• Если вес женщины составляет меньше 54 килограмм, то она родит девочку.
• Внешне привлекательные пары, похожие друг на друга в 76 % рожают дочек.
• От прохладной погоды тоже рождаются девочки.
• Если у ваших бабушек и дедушек было больше сестер в роду, то есть вероятность, что у вас тоже будет девочка.
• Надо положить деревянную ложку под кровать, зеркало и расческу, можно и розовую ленточку под подушку, то обязательно будет дочка.
• Секс под молодой яблонькой, тоже сулит зачатие женского пола.
• Среда, пятница и воскресенье – это самые лучшие дни
• Повязав обычной ниткой мизинец женщины на правой руке перед зачатием, увеличивает шансы на рождение дочери.

Сексуальная жизнь

Говорят, что от отца полностью зависит формирование пола будущего ребенка. Это не так. От обоих родителей к набору, состоящему из двадцати двух пар хромосом, добавляется по одной половине: от мамы X, от папы Y или X.

Если у будущей мамы не работает правильно правый яичник, то рождаться будут только девочки. Приняв правильное положение, сразу после полового акта, на определенном боку, можно помочь сперматозоиду выбрать правильное направление.

Заниматься сексом следует за 2-3 дня до овуляции, тем самым есть вероятность оплодотворения только женским сперматозоидам. Надо чаще заниматься сексом, сокращая количество сперматозоидов. Стоит так же попробовать заниматься сексом днем, причем по нечетным числам.

Большое влияние оказывает удовлетворение женщины в сексе. Как уже было сказано выше, чем скорее сперматозоиды доберутся до яйцеклетки, тем выше вероятность у Y-носителей на успешное оплодотворение. Как правило, в обычном состоянии им требуется около двух часов, чтобы пересечь микрополость матки и попасть в маточную трубу. Однако эту процедуру можно ускорить в несколько раз.

«Китайский календарь зачатия»

Существует такая таблица, в которой можно просчитать и определить пол будущей малютки, по крови. Кровь человека обновляется регулярно. Каждые четыре года у мужчины, каждые три года у женщины. Чтобы предугадать девочку надо высчитать чья кровь моложе. Но если были крупные потери крови, операции, роды или переливание, то считать цикл следует от этой даты. Совпадения по этому методу очень высоки.

Следует обязательно помнить о том, что после зачатия пол ребенка изменить никак нельзя. Поэтому, в процессе беременности, паре стоит забыть о планировании пола. Ждать УЗИ и делать все, чтобы ребенок в утробе матери правильно развивался. Ребенок может почувствовать себя нежеланным, что нанесет большой вред его здоровью.

Совпадение это, или нет – но многие семейные пары отмечают, что, прибегая к этим советам, они подсознательно увеличивают процент зачатия девочки. Все мысли материальны. В следствии чего они и становятся счастливыми родителями дочурки. Прислушиваться или нет, к вышеизложенным рекомендациям дело ваше.