Что лучше витрум пренатал форте или фемибион: Витамины Фемибион( femibion natalcare 2 ) — «Фемибион II: сравнение с Витрум Пренатал Форте, состав и полное описание»

Фемибион или Витрум Пренатал: сравнение средств и что лучше

Каждый человек понимает роль витаминов в жизнедеятельности организма. Они обеспечивают поступление важных веществ к органам и системам, стабилизируют обменные процессы. Нельзя недооценивать влияние на иммунную систему: при достаточном количестве полезных веществ сопротивляемость к инфекционным заболеваниям повышается.

Фемибион

Одно из самых волнительных состояний в жизни женщины – это беременность. Тщательная подготовка, диагностика здоровья, употребление полезных веществ необходимы для благополучного зачатия и беременности. Специально для этого разработан комплекс витаминов Фемибион. Его состав, соотношение элементов созданы с учетом потребностей женского организма в этот период. Производитель компания Merck, Германия. Подразделяется на 2 вида:

• Фемибион 1.
• Фемибион 2.

Первый препарат содержит фолиевую кислоту, метафолин (основные элементы, предотвращающие развитие генетических пороков у плода, повышают шансы забеременеть). Состав богат и на другие элементы – это витамины группы В, С, Е, никотинамид, пантотеновая кислота, биотин, йод. Принимать комплекс стоит женщинам в периоде планирования и до 12 недель беременности включительно. Средство достойно себя зарекомендовало: отсутствие побочных явлений и хорошая переносимость говорят о высоком качестве.

Фемибион 2 принимают со второго триместра беременности, особенность его в наличии дополнительной капсулы докозагексаеновой кислоты (источник Омега-3). Соотношение микроэлементов позволяет использовать средство до конца вынашивания и при грудном вскармливании. В инструкции указано употреблять после приема пищи и запивать обильным количеством воды.

Витрум Пренатал

Производитель препарата компания Unipharm Inc., США, продукция марки уже давно на российском рынке. Линейка представлена двумя видами – это Пренатал и Пренатал Форте.

В первом присутствуют витамины группы:

• А, В, С, D,E
• Кальций, фолиевая кислота, никотинамид.
• Железо, кальций, цинк.

Второй вид отличается наличием йода, расширенным составом минералов. Весь комплекс рассчитан на поддержку организма, уменьшение риска врожденных патологий, правильное формирование систем и органов плода.

В период грудного вскармливания, восполняет потери организма при родах, насыщает молоко всеми полезными веществами. Производитель советует принимать витамины за несколько месяцев до планирования, тем самым, повышая шансы на удачное зачатие.

Что общего между ними

Глядя на состав обоих средств, можно выделить сходства: витамины группы В, С, Е, никотинамид, фолиевая кислота присутствуют в этих препаратах. Оба разработаны с учетом потребностей женского организма, безопасны для использования. Врачи предпочитают назначать их одинаково часто, исходя из индивидуальных особенностей беременности пациентки.

Сравнение Фемибиона и Витрум Пренатал

Рассматривая оба препарата, можно выявить множество отличий по содержанию элементов. Характерным показателем в Фемибионе является

большая доза фолиевой кислоты. Ее роль в обменных процессах весьма велика, так как недостаток может вызывать патологии развития у плода, нарушения строения нервной трубки. Очень важно содержание рыбьего жира, йода, их действие благотворно влияет на:

1. Органы зрения.
2. Состояние иммунной системы.
3. Укрепление тканей, таким образом, положительно сказываясь на состоянии стенок матки. Эмбриону легче закрепиться, а значит риск беременности выше.

Стоит так же отметить, что в Фемибионе присутствует большая дозировка биотина, в Витруме этот показатель вдвое меньше. Правда во втором препарате еще содержится витамин А, железо, цинк.

Сравнивая Фемибион и Витрум Пренатал Форте, преимущества последнего налицо. В первом препарате содержится лишь 11 витаминов и минералов, во втором 23. Он в большей степени обогащает организм полезными веществами и минералами, максимально выполняет свою задачу. Полностью восполнит дефицит минеральных элементов, подойдет для периода восстановления после родов. Во время грудного вскармливания поможет удовлетворить потребности растущего малыша.

Фемибион или Витрум Пренатал – какое средство лучше выбрать?

Несомненно, оба великолепно подходят на этапе планирования и беременности. Стоит решить, когда отдать предпочтение одному препарату, а когда другому. Например Фемибион отличается отличной переносимостью по отзывам женщин, уменьшает проявления токсикоза, не вызывает аллергических реакций. Удобно и большое содержание фолиевой кислоты и йода – нет необходимости пить дополнительные таблетки и добавки. Великолепно подходит при подготовке к зачатию. Отмечается и легкость проглатывания, несмотря на величину. Хорошее самочувствие, улучшение состояния кожи и волос – огромные плюсы использования комплекса.

Особо важно принимать именно это средство женщинам, имеющим мутацию гена MTHFR. Содержание фолиевой кислоты представлено теми элементами, которые отлично усваиваются, помогая избежать серьезных патологий. К минусам средства можно отнести:

• Фемибион 2 состоит из двух таблеток, что не всегда удобно в использовании.
• Высокая стоимость по сравнению с некоторыми аналогами.
• Порой отмечается сонливость и головные боли при употреблении препарата.

Прием Витрума Пренатал больше подойдет тем, кто страдает железодефицитной анемией, в нем присутствует повышенное количество железа. Цинк предотвращает формирование уродств, регулирует выработку гормонов. Большинство пациенток хорошо отзываются о комплексе: перестают болеть суставы и мышцы, волосы становятся густыми и мягкими. Правда не обходится без недостатков, а именно:

1. Присутствуют красители в составе.
2. Иногда вызывает аллергические реакции, тошноту после приема.
3. Мочекаменная болезнь является противопоказанием к применению.

Даже такое лекарственное средство, как витамины назначается исключительно доктором, в частности при вынашивании ребенка. Ведь любая особенность здоровья женщины в этом периоде требует внимательного отношения.

ТОП 6 лучших витаминов для беременных: какие выбрать, цена

Когда женщина вынашивает ребёнка, потребность ее организма в минералах и витаминах возрастает. Поэтому при первом осмотре врач-гинеколог часто рекомендуют начать принимать поливитамины. Они регулируют обменные процессы в организме матери и плода. Такие препараты создаются по специальной технологии, чтобы основные компоненты легко и полноценно усваивались.

В этой статье мы собрали список самых популярных витаминов для беременных, разобрали их состав, противопоказания, побочные эффекты и особенности применения.

Рейтинг ТОП 6 лучших витаминов для беременных

Перед вами список наиболее популярных средств для поддержания беременности:

• Прегнотон мама
• Фемибион наталкер ii
• Элевит пронаталь
• Витрум Пренатал Плюс
• Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин
• Витрум Пренатал форте

Далее рассмотрим каждое из них более подробно.

Прегнотон мама

Этот препарат рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище и источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а также дополнительного источника витаминов С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6, фолатов, В12, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена. Подойдёт как на этапе планирования беременности, так и для беременных и кормящих. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Одна капсула способна обеспечить потребность женского организма на всех этапах беременности необходимыми полезными веществами. Способствует развитию иммунной системы и защищает от осложнений беременности, повышает уровень гемоглобина, не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ при приеме, содержит достаточное количество йода, чтобы предупредить пороки развития ребёнка. Принимается по одной капсуле в день в течение одного месяца. Прием можно повторять. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам заболеваниями щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.

Страна-производитель: Чехия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

• восстанавливает гемоглобин;
• повышает бодрость и активность;
• укрепляет иммунитет;
• удобная форма приема.

• не обнаружено.

Начала пить этот препарат пять месяцев назад, будучи на втором месяце. Он буквально спас мои волосы, которые лезли, как будто мой организм решил скинуть их, как ненужный балласт. Было очень печально смотреть в зеркало. Удивительно, как одна таблетка смогла поменять моё настроение и состояние. Прошла эта вечная усталость. Я первые два месяца спала по 12 часов. Сейчас бодра, весела и активна. Ношусь по магазинам, готовлюсь к родам. В составе есть всё необходимое, что только может понадобиться моему организму и организму малыша, и в том, которое нужно нам обоим. Заказываю через интернет, в аптеках сложновато найти.

Прегнотон мама капс. 1120мг №30

Фемибион наталкер ii

Перед вами биологически активная добавка к пище как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Активные компоненты продукта распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Принимать препарат нужно во время еды, запивая холодным напитком. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.

Рекомендуется начинать прием с тринадцатой недели беременности и до конца периода лактации по одной таблетке и одной мягкой капсуле в сутки. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов. Во время беременности и в период лактации не следует превышать рекомендуемую дозу и не следует использовать препарат в качестве заменителя полноценной сбалансированный диеты. Продукт содержит рыбий жир и рыбий желатин. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Австрия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12

• содержит все необходимые витамины;
• поддерживает состояние волос и ногтей;
• не вызывает привыкание;
• удобно принимать.

• не обнаружено.

Препарат содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Принимаю их вторую беременность, полностью устраивает. Ждала, что состояние ногтей, волос и зубов во время беременности сильно ухудшится, но благодаря этим витаминам такого не произошло. Улучшает самочувствие, удобная форма приема. Этот препарат делится на два вида в зависимости от срока беременности. Для приема с тринадцатой недели нужно пить другие таблетки. В упаковке 30 таблеток и 30 капсул, принимаю их во время еды. Омега-3 находится в отдельных капсулах.

Обзор на препарат можно посмотреть в этом видео:

Фемибион наталкер ii таб. п.о №30+капс.№30

Элевит пронаталь

Перед вами лекарственный препарат, который представляет собой комплекс поливитаминов с макро-и микроэлементами. Содержит 12 основных витаминов, четыре минерала и три микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. В состав входят витамины А, витамины группы В, С, D3, Е, биотин, никотинамид, кальций, магний, железо, фосфор, марганец, медь и цинк.

Передозировка препарата может вызвать гипервитаминоз витаминов А и D, гиперкальциемию, а также передозировку железа и меди. Симптомы острой передозировки: внезапная головная боль, спутанность сознания, нарушения со стороны ЖКТ.

Препарат рекомендуется принимать для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания по одной таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Препарат рекомендуется принимать в течение одного месяца до наступления беременности, всю беременность и во время грудного вскармливания в соответствии с рекомендуемыми дозами. Лекарство не влияет на скорость психомоторных реакций при вождении автомобиля и работе с механизмами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Германия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания
Противопоказания	повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, тяжелая форма почечной недостаточности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди (болезнь Вильсона), непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция. С осторожностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь
Состав	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• улучшает состояние волос;
• придает бодрость;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает общее состояние.

Достойный товар для тех, кто планирует беременность или уже находится в положении. С волосами стало получше, ногти тоже, я стала бодрее. Препарат не вызвал аллергической реакции. Производит немецкая фирма. Выпускается в форме таблеток, принимать нужно по одной в день во время еды. Побочных эффектов у меня не было. Пить его можно даже в период лактации, но дополнительно к нему понадобится кальций и йод.

Ниже можно посмотреть обзор на витамины:

Элевит пронаталь таб. п.о №100

Витрум Пренатал Плюс

Эта биологически активная добавка обеспечивает восполнение недостатка витаминов и минеральных веществ в организме в период беременности и грудного вскармливания. Показана при гипо- и авитаминозе, недостатке минеральных веществ в период беременности и кормления грудью (профилактика и лечение), железодефицитной анемии и дефиците кальция у беременных, а также в качестве профилактики развития врожденных аномалий плода.

К противопоказаниям относится гиперчувствительность к компонентам препарата и пернициозная анемия, В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Принимать по одной таблетке в день во время еды.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат, кальция-D-пантотенат, бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12

• удобная форма приема;
• возвращает бодрость;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• не вызывают тошноту.

• не обнаружено.

Неплохие витамины. Не тошнит после них. Удобная упаковка с крышкой. Препарат помогает и восполняет дефицит витаминов и минералов в организме, после начала курса стала чувствовать себя бодрее. В составе маловато железа, магния нет и много йода. Думаю, нужно принимать эти витамины по потребностям организма. Но этот препарат не всегда просто найти в аптеках.

В этом видео можно посмотреть обзор на поливитамины этого бренда:

Витрум Пренатал Плюс таб. п/о плен. №100

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин

Перед вами комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектом входящих в его состав компонентов. Их совместимость между собой в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов. Продукт показан для профилактики и лечения гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и в период грудного вскармливания.

Препарат рекомендуется принимать по одной таблетке один раз в сутки во время или сразу после еды, запивая большим количеством жидкости. Длительность курса определяется индивидуально.

В качестве побочного эффекта могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата. Также препарат противопоказан к применению при мочекаменной болезни. Не рекомендуется принимать этот продукт одновременно с другими поливитаминными препаратами во избежание передозировки. Возможно окрашивание мочи в интенсивной жёлтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. При передозировке следует обратиться к врачу. Препарат может влиять на усвояемость других лекарственных препаратов, поэтому если вы принимаете какие-то таблетки (особенно антибиотики), обязательно нужна консультация врача.

Страна-производитель: Россия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при беременности и в период грудного вскармливания
Противопоказания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	витамины А, E, D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• достаточное содержание витаминов;
• удобная форма приема;
• доступная цена;
• улучшает общее состояние.

• вызывает тошноту.

Поливитамины нужны большинству беременных женщин, даже если рацион, по их мнению, полноценный и содержит основные группы продуктов. При этом витамины крайне желательно начать принимать за 3-4 месяца до беременности.

Хорошие витамины, доступная цена, но у меня оказалась индивидуальная непереносимость. Препарат вызывает рвоту. Пробовала пить натощак и на сытый желудок, эффект один и тот же. Подруга тоже их пила, говорит, если принять слишком много, можно увидеть «слоников «. В препарате хорошее содержание витамина А в отличие от многих поливитаминных комплексов, Так что если вас от них не будет тошнить, считаете, вам повезло.

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин таб. п/о плен. №60

Витрум Пренатал форте

Перед вами поливитаминный препарат с минералами, действие которого определяется свойствами витаминов и минералов, входящих в его состав. Восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания. Показан в качестве профилактики гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ в период беременности в качестве профилактики железодефицитной анемии у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Не рекомендуется принимать продукт одновременно с препаратами, в состав которых входят витамины А и D, поскольку при этом повышается риск развития передозировки указанных витаминов.

Противопоказано применение препарата при гиперкальциурии и мочекаменной болезни. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности
Противопоказания	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром

• хороший эффект;
• удобная форма приема;
• улучшает состояние волос, ногтей и зубов;
• не вызывает побочных реакций.

• не обнаружено.

Толк от этих витаминов есть. Таблетка довольно большая, но если запивать достаточным количеством воды, то проблем не будет. Я продолжаю принимать эти таблетки уже во время грудного вскармливания, чтобы поддержать состояние волос. В составе есть железо. Когда начала пить, не было тошноты и токсикоза, не болел живот. Родила здорового ребёнка.

Витрум Пренатал форте таб. п/о плен. №30

Сравнение лучших продуктов

В таблице ниже вы найдете сравнительные характеристики представленных в этой статье препаратов.

Модель	Тип препа-рата	Показания к применению	Проти-вопоказания	Состав	Цена, руб
Прегнотон мама	БАД	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полинена-сыщенных жирных кислот (докоза-гексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро-  и микро-элементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полине-насыщенные жирные кислоты	790-1299
Фемибион наталкер ii	БАД	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода  грудного вскармливания	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12	936-2449
Элевит пронаталь	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов  на этапе планирования беременности, в период беременности, осле родов и в период грудного вскармливания	повышенная индивидуальная чувстви-тельность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, тяжелая форма почечной недоста-точности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди(болезнь Вильсона), непере-носимость лактозы,  дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция.  С осторо-жностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	1580-1968
Витрум Пренатал Плюс	БАД	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих	индивидуальная непере-носимость компонентов	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид  кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат,  кальция-D-пантотенат,  бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12	1292-1867
Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гипо-витаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при  беременности и в период  грудного вскармливания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и  железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата	витамины А, E,  D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	282-498
Витрум Пренатал форте	лекарст-венный препарат	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувстви-тельность к компонентам препарата	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром	890-890

 

Списки лучших

Из перечисленных вариантов выделим лучшие в следующих категориях:

• лучшее средство в категории цена/качество;
• лучший зарубежный препарат;
• препарат, не вызывающий побочных эффектов.

Лучшее средство в категории цена/качество

Этот препарат содержит рекомендуемую дозу основных витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых организму женщины в период беременности и лактации. Продолжительность приема составляет один месяц. При необходимости прием можно повторить. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость компонентов.

Этот продукт представляет собой сочетание высокого качества и конкурентной стоимости.

Страна производства: Чешская Республика.

Лучший зарубежный препарат

Перед вами биологически активная добавка к пище, как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов группы В, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Помогает улучшить состояние ногтей, волос и зубов во время беременности. Улучшает общее самочувствие. Выпускается в двух видах: первый рекомендуется принимать в первый триместр беременности, второй — с тринадцатой недели. В одну упаковку входит 30 таблеток и 30 капсул. Препарат содержит рыбий жир.

Препарат, не вызывающий побочных эффектов

Этот лекарственной препарат содержит в себе поливитамины и минералы. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. Подойдёт для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в указанный период. Улучшает состояние волос и ногтей. Не вызывает аллергических реакций, тошноты при приеме, расстройства ЖКТ и других побочных эффектов.

Страна производства: Германия.

Какие витамины нужны беременным

• Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
• Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.
• Витамин В5 участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
• Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
• Витамин В9 стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных пороков (дефект нервной трубки).
• Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме.
• Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров.
• Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной женщины. При дефиците витамина D у детей возникает рахит.
• Витамин Е является природным антиоксидантом.
• Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.
• Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
• Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц.
• Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.
• Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в т.ч. в период беременности.
• Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
• Марганец содействует минерализации костной ткани.
• Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
• Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Что еще нужно знать

• Потребность в витаминах и минералах будет зависеть от триместра. Это объясняется особенностями развития плода и протекания беременности.
• В первом триместре появляется особая потребность фолиевой кислоте, ретиноле и до токофероле. Они отвечают за то, чтобы плодное яйцо нормально прикрепилось к стенке матки. С их помощью происходит правильная закладка органов и плода.
• Во втором триместре важно принимать витамины группы В для полноценного формирования нервно-мышечного комплекса.
• В третьем триместре нужны минералы и витамин D. Они помогают формироваться и развиваться костной системе плода.
• На протяжении всей беременности необходимо принимать все минералы и витамины, то есть комплексы. Кроме них также необходимы йод, железо, кальций, фосфор и магний.
• Решение о том, какие поливитамины и в какой дозировке стоит употреблять, принимается индивидуально и зависит от многих факторов, например, от возраста и веса женщины, от того, как протекает беременность, от региона, особенности питания, приема лекарственных препаратов и времени года.
• Принимать нужно не обычные витамины, а именно те, которые были разработаны специально для беременных женщин. Главная их особенность заключается в составе и концентрации витаминов и минералов с учетом срока беременности, поскольку ежедневная потребность витаминов в этот период значительно возрастает.
• Если женщина придерживается полноценного питания, принимать поливитамины можно не регулярно, а с перерывами. В любом случае сам препарат и правила его приема должен назначать и определять лечащий врач.

Ставьте лайки и делитесь комментариями, если статья была вам полезной.

Витамины для беременных: какие лучше

Витамины – биологически активные вещества, которые необходимы для нормального обмена веществ в организме каждого человека. Большинство из них не вырабатывается внутри нашего тела, а поступает с продуктами питания.

Особенно важны витамины и минералы для женщин в период беременности. Когда будущая мама вынашивает ребенка, потребность в них значительно возрастает. Они расходуются не только клетками матери, но необходимы и для развития и формирования всех органов малыша.

Недостаток витаминов в этот период может привести к внутриутробным патологиям и рождению младенцев с различными дефектами нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Группа риска: кому нужны поливитаминные комплексы

Многие женщины страдают тем или иным гиповитаминозом. Чтобы предупредить негативные эффекты, врачи рекомендуют всем представительницам прекрасного пола пить витамины при беременности. Применение препаратов компенсирует недостатки питания и полноценно обеспечивает будущих рожениц полезными веществами.

Кому из беременных витамины необходимы больше, чем остальным? В первую очередь, витамины нужны:

• тем, чья беременность протекает в осенне-зимний период;
• находящимся в неблагоприятных социальных условиях;
• страдающим выраженными аллергическими реакциями;
• имеющим хронические заболевания и нарушения гормонального обмена;
• страдающим от действия стрессовых факторов;
• вынашивающим более одного ребенка.

В зависимости от этапа беременности организм женщины нуждается в разных витаминах и минералах. Рассмотрим, какие биологически активные вещества нужны беременным для рождения здорового малыша в каждом триместре.

Витамины и первый триместр беременности

Витамины для беременных в 1 триместре, без которых не обойтись на ранних стадиях формирования эмбриона, это – фолиевая кислота, витамин Е и витамин А.
Фолиевая кислота участвует в функции кроветворения и стимулирует синтез эритроцитов. Она важна для процессов роста и дифференциации тканей, ее недостаток вызывает нарушение образования головного и спинного мозга у плода. Беременная женщина при фолиевом гиповитаминозе может страдать от анемии, снижения иммунитета, у нее возрастает риск досрочных родов и выкидыша. Будущей маме нужно 400 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Витамин Е нужен для правильной работы женской половой системы. Он контролирует синтез эстрогенов, а также является мощным антиоксидантом и предупреждает досрочное старение и гибель клеток. При его недостатке у беременных развивается мышечная слабость, разрушение клеток крови. У плода возможна врожденная анемия и нарушения зрения. Витамин Е при беременности нужен в количестве 10 мг в сутки.

Витамин А необходим для нормального роста и развития организма. Нужен для синтеза зрительных пигментов в сетчатке, влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, стимулирует иммунную систему. При его недостатке нарушается сумеречное зрение, наблюдается шелушение кожи и выпадение волос, снижение веса и повышенная усталость. Беременным нужно витамина А 1000 мкг в сутки.

Фолат содержится в зеленой петрушке, шпинате и салате, черемше, мягком сыре, пшене, фасоли и гречке. Витамином Е богаты соевое, кукурузное и подсолнечное масла, миндальные и грецкие орешки, соя и облепиха. Витамина А много в рыбьем жире, сливочном масле, яичном желтке, сыре, моркови, рябине садовой, морошке, сухом шиповнике.

Витамины и второй триместр беременности

Во втором триместре беременности женский организм нуждается в повышенных дозировках всех витаминов. В наибольшей степени ему необходимы два минеральных вещества – кальций и йод.
Макроэлементы, а среди них и кальций, нужны для поддержки всех биохимических реакций в клетках эмбриона и матери. Микроэлементы также служат для этой цели, являются структурными центрами ферментов, транспортируют полезные соединения.

Кальций необходим для формирования скелета будущего ребенка, минерализации костей и ткани зубов, создания стенок сосудов, процесса сворачивания крови. Он незаменим в нервной системе, без него невозможно сокращение мышц. При дефиците кальция у беременной может развиться остеопороз и деструкция зубов, возрастает вероятность кровотечений и судорожных приступов. Женщинам, которые ждут малыша, требуется 1100 мг кальция в сутки.

Йод используется в организме для синтеза гормона щитовидной железы – тироксина. В его составе он контролирует уровень энергетического обмена в организме и интенсивность теплообразования. Он нужен для полноценной дифференциации нейронов в головном мозге плода, влияет на работу его сердца и печени. Дефицит йода во время беременности ведет к нарушению развития нервной системы у ребенка. Беременным нужно 0,18 мг йода в сутки.

Кальция много в молоке и кефире, жирном и твердом сыре, бобовых (горох, фасоль, соя), овсяной, перловой, пшенной и гречневой крупах, куриных яйцах. Йод в больших количествах содержится в ламинарии, рыбе и морепродуктах.

Витамины в третьем триместре беременности

Третий триместр – важный этап внутриутробного развития плода. В это время женщинам нужны железо, витамин С и витамин Д.

Железо играет базовую роль в кроветворении, оно включено в состав белка гемоглобина и транспортирует кислород с кровью к клеткам. При дефиците Fe возникает анемия, снижается иммунитет, нарушается работа желудочно-кишечного тракта у беременных (сильная тошнота, запоры). Плод страдает от кислородного голодания, искажается деление и развитие клеток во всех структурах его тела. Женщинам при беременности нужно 38 мг железа в сутки.

Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для построения соединительной ткани, поддержания иммунной защиты организма, правильного роста и развития тканей. При его дефиците беременные более подвержены инфекционным заболеваниям, склонны к кровотечениям, страдают от проблем с деснами. У будущего ребенка нарушается развитие опорно-двигательной системы. При беременности требуется 90 мг витамина С в сутки.

Витамин Д (кальциферол) контролирует обмен кальция в человеческом теле. Он нужен для всасывания этого элемента в тонком кишечнике и клетках костной ткани, регулирует минерализацию костей. При его дефиците у плода страдают кости и нервная система, а после рождения с большей вероятностью может возникнуть рахит. Женщинам во время беременности нужно 12,5 мкг витамина Д в сутки.

Железом богаты печень, почки, телятина и говядина, яичный желток, бобовые, гречневая крупа, шиповник, инжир, айва, кизил, черника и белые грибы. Аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах и зелени, черной смородине, шиповнике, облепихе, апельсинах и лимонах. Витамин Д можно найти в жирных сортах рыб, икре, яйцах и печени трески.

Поливитаминные комплексы для беременных

Для беременных создан ряд поливитаминных комплексов, которые полностью покрывают потребности будущей роженицы и плода в биологически активных веществах. Только врач может подсказать витамины для беременных, какие лучше принимать и в какой дозировке.

Самые распространенные поливитамины:

• «Элевит Пронаталь»;
• «Витрум Пренатал Форте»;
• «Фемибион»;
• «Витрум Пренатал»;
• «Алфавит мамино здоровье».

Какие витамины нужны беременным, решает акушер-гинеколог в индивидуальном порядке. Проведем сравнение наиболее известных препаратов. Цена каждого зависит от состава лекарства. Рейтинг популярных препаратов, а также отзывы об их использовании можно найти в сети.

Элевит Пронаталь

«Элевит Пронаталь» – полноценный витаминный и минеральный комплекс, который рекомендуется пить во время всей беременности. В его состав входят витамины А, Д, группы В, С, Н и РР, а также такие элементы, как кальций, фосфор, магний, железо, цинк, марганец и медь. Он обеспечивает полноценное развитие плода, защищает организм матери от истощения. Его рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки через четверть часа после еды.

В «Элевите» не содержится йод, поэтому будущей маме рекомендуется употреблять йодированную соль и достаточное количество морепродуктов. Препарат противопоказан, если у беременной есть хронические болезни почек и печени, нарушения кальциевого метаболизма, гипервитаминоз А или Д.

Витрум Пренатал Форте

«Витрум Пренатал Форте» – комплексный витаминно-минеральный препарат, который оптимально подходит для беременных. Кроме полноценного комплекта витаминов и базовых минералов, в нем содержатся такие микроэлементы, как йод, молибден, хром и селен. Рекомендуется пить курсом по 1 таблетке раз в день не более 2 месяцев.

«Витрум Пренатал Форте» нельзя употреблять женщинам, у которых выявлены хронические заболевания почек, нарушения обмена кальция, гематологические патологии, избыточная свертываемость крови.

Фемибион Наталкер

«Фемибион Наталкер» (1 и 2) – витаминно-минеральные лекарства, которые созданы для женщин, планирующих беременность и находящихся на разных сроках гестации. Они включают в себя разные витамины для беременных по триместрам этого периода.

«Фемибион 1» предназначен для представительниц прекрасного пола, которые готовятся забеременеть. Он содержит повышенное количество фолатов в легкоусвояемой форме, полный комплекс витаминов и минералов, а также йод. Его нужно пить до конца 12 недели беременности.

«Фемибион 2» показан будущим мамам во втором и третьем триместрах беременности. В него кроме базового витаминно-минерального комплекса включены омега-3 жирные кислоты и витамин Е, что улучшают процесс роста и развития плода.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке после еды, запивая водой, в первой половине дня.

Витрум Пренатал

«Витрум Пренатал» – современный препарат, который содержит набор основных минералов и витаминов для беременных женщин. В нем есть витамины А, группы В, С, Д, Е и фолиевая кислота. Из микроэлементов присутствуют железо, кальций и цинк.

Это средство часто используется для корректировки железодефицитных состояний. Дозировка препарата – 1 таблетка в сутки, принимают после приема пищи.

Алфавит Мамино Здоровье

Алфавит Мамино Здоровье – витаминно-минеральный комплекс, компоненты которого обладают повышенной усвояемостью. Это возможно благодаря тому, что суточная доза полезных веществ разделена на 3 таблетки, которые нужно принимать утром, днем и вечером после еды. В каждой таблетке собраны витамины и элементы, наилучшим образом сочетающиеся между собой.

В этот препарат входят все нужные будущим мамам витаминные и минеральные вещества, а также органическая кислота таурин. Такое сочетание обеспечивает оптимальное развитие организма малыша.

Особенности назначения поливитаминов беременным

Медики, рекомендующие беременным пить те или иные витамины, должны учитывать следующее:

• Запрещено одновременно назначать более одного поливитаминного препарата.
• Нужно исходить из состояния здоровья женщины, наличия или отсутствия хронических заболеваний и аллергических реакций.
• Необходимо оценить питание будущей роженицы, чтобы понимать получает ли ее организм достаточно полезных веществ.
• Учитывается, в какое время года протекает беременность (в теплый сезон потребность в витаминах удовлетворяют продукты питания), а также регион проживания беременной (есть эндемические территории с дефицитом йода или фтора).

Чтобы не навредить себе и будущему ребенку, разрешается принимать синтетические витамины только по назначению специалиста. Питайтесь полноценно и разнообразно, ведите здоровый образ жизни и регулярно консультируйтесь у своего врача.

Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Беременность – это счастье и радость для любой женщины. К ней тщательно готовятся, ее ждут, в течение всего периода вынашивания ребенка стараются не подвергать себя лишним стрессам, физическим нагрузкам и так далее. Буквально с первых недель врачи настаивают на приеме специальных витаминных комплексов даже в случае, если рацион будущей мамы полностью сбалансирован и богат питательными веществами, всеми необходимыми витаминами и минералами.

Ни для кого не секрет, что во время беременности женский организм нуждается в большом количестве полезных соединений, которые требуются для активного развития будущего малыша. Сегодня в продаже представлен широкий выбор подобных препаратов, поэтому запутаться в ассортименте довольно легко. Мы решили посильно облегчить нашим читателям эту проблему и составить рейтинг лучших витаминов для беременных. Однако обязательно нужно помнить, что беременность – это очень сложный и ответственный процесс, любое неправильное вмешательство в который может привести к плачевным последствиям. В связи с этим, перед тем, как начать принимать любые препараты, обязательно придется проконсультироваться со специалистом, у которого наблюдается будущая мама.

Как грамотно подобрать витамины для беременных?

Во время беременности женский организм потребляет примерно на 30-40% больше йода, витаминов группы В и цинка, где-то на 50% больше кальция, который требуется для формирования костей ребенка, также возрастает потребность в фолиевой кислоте, нужно вдвое больше железа. Если не восполнить нехватку таких веществ, то возникает риск неправильного развития плода или даже выкидыша. Например, если на протяжении первого триместра малышу не будет хватать витаминов и микроэлементов, то в его развитии могут возникнуть некоторые аномалии, причем достаточно серьезные.

Авитаминоз приводит к возникновению сбоев в нервной, сердечно-сосудистой и иных систем организма, формирует пороки во многих органах. Чрезмерное количество витаминов во втором и третьем триместре также нельзя назвать полезным, так как это приводит к неправильному развитию головного мозга, делает кости слишком жесткими, из-за чего сами роды будут очень болезненными, вероятны сильные осложнения.

Обеспечить организм беременной женщины нужным количеством витаминов и микроэлементов только за счет сбалансированного питания вряд ли удастся, поэтому прибегают к специальным комплексам. В составе препарата обязательно должна находиться фолиевая кислота, которая отвечает за обновление клеток, принимает активное участие в процессе формирования плаценты. Витамины группы В обеспечивают нормальный метаболизм в организме ребенка, помогают в полной мере усваивать питательные соединения, а также обеспечивают нормальное развитие иммунной и эндокринной систем. Белки, из которых состоят некоторые витамины данной группы, стимулируют выработку аминокислот, снижают проявление токсикоза, избавляют от проблем со сном, от раздражительности и так далее.

Витамин Е необходим для обеспечения проницаемости мембран клеток, чтобы они в полной мере насыщались кислородом. При его недостатке у будущей мамы развивается слабость, появляются боли в мышцах, в наиболее тяжелых случаях даже бывают выкидыши. В витаминных комплексах также должны содержаться различные полезные микроэлементы – йод, цинк, кальций, железо и так далее.

Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.

Watch this video on YouTube

Когда мы выбирали препараты для нашего рейтинга лучших витаминов для беременных, то, главным образом, обращали внимание на разнообразие состава продукции. Кроме того, учитывалось соотношение цены и качества, отзывы пользователей и специалистов. Надеемся, что после того, как вы внимательно изучите этот обзор, вам удастся остановить свой выбор на наиболее подходящей продукции.

Первый триместр

4. Multi-tabs Перинатал

Это не столько витаминный комплекс, сколько полноценная биологически активная добавка, которая разрабатывалась с учетом основных особенностей женского организма во время беременности. С его помощью удается обеспечить полноценное поступление требуемых витаминов и минералов, которые будут положительно сказываться на состоянии матери и развитии ребенка. Препарат рекомендуется к применению в процессе прегравидарной подготовки женщины к зачатию. Он помогает своевременно предупредить и восполнить нехватку полезных элементов не только в течение первого триместа, но и во время лактации. Добавка выступает в качестве профилактического средства, предотвращающего неправильное развитие плода, не допускает возникновения патологий, аномалий, связанных с нехваткой витаминов. Здесь есть все необходимое для обеспечения нормального протекания беременности во время ранней стадии. Помимо витаминов и микроэлементов, здесь содержатся следующие вещества: сахароза, крахмал, лимонная кислота, вода, цитрат и алюмосиликат натрия. Оболочка производится из микрокристаллической целлюлозы с добавлением магния, кремния и желатина.

В составе препарата отсутствуют химические красители, консерванты и сахар. Имеющийся здесь витамин А принимает активное участие при формировании скелета, позволяет организму ребенка вырабатывать собственный иммунитет, незаменим в процессе образований тканей эпителия.

Преимущества:

• Тщательно сбалансированный состав;
• Можно принимать при подготовке к беременности, а также во время грудного вскармливания;
• Активно участвует в формировании всех органов, скелета и тканей;
• Полностью натуральный состав без красителей и консервантов;
• Отсутствуют побочные эффекты.

Недостатки:

• Дорого стоит;
• Упаковки хватает ненадолго.

Multi-tabs Перинатал

3. Элевит Пронаталь

Характеризуется высоким содержанием железа, кальция, магния и фолиевой кислоты. Он хорошо совместим с другими препаратами для беременных, например, Магне В6. Совместно с этим средством комплекс позволяет не допустить тонуса матки, из-за которого в большинстве случаев случается выкидыш. В составе отсутствует йод, поэтому добавку можно принимать женщинам с аллергической реакцией на данное вещество. Если же подобного эффекта йод не вызывает, то вместе с такими витаминами можно пить и йодосодержащие препараты, в частности, Йодомарин – никаких проблем в данном случае не возникнет.

Во время беременности происходит серьезная перестройка женского организма, в том числе и гормонального фона, вследствие чего возникают такие проблемы, как выпадение волос. Многие беременные женщины, отдавшие предпочтение данному препарату, отмечают, что выпадение значительно сократилось, а в отдельных случаях и вовсе свелось к нулю. К сожалению, побочные эффекты, связанные с такой добавкой, присутствуют: может возникнуть запор. Это случается, если в женском организме накопилось слишком много витаминов. Восстановить работу кишечника можно за счет приема в пищу ослабляющих продуктов – сухофруктов, яблок, инжира, свеклы.

Преимущества:

• Легко принимать;
• Неприятные последствия от этого препарата сведены к минимуму;
• Улучшает состояние ногтей, сокращает выпадение волос;
• Положительный эффект в виде повышения настроения и улучшения самочувствия наблюдается уже на второй неделе приема средства.

Недостатки:

• Далеко не всем нравится вкус препарата;
• Есть побочные эффекты и некоторые противопоказания.

Элевит Пронаталь

2. Фемибион Natalcare I

Состав этого препарата позволяет не допустить развития большинства пороков у будущего ребенка. Начинать пить данную продукцию желательно примерно за 8-12 недель до предполагаемого зачатия, одновременно с этим, женщине нужно изменить свой рацион и в полной мере отказаться от вредных привычек. В составе есть множество витаминов, также препарат богат йодом, он применяется исключительно в первом триместре. Специалисты его прописывают если рацион у матери несбалансированный и не содержит необходимое количество полезных элементов, он также позволяет не допустить развития авитаминоза на ранних сроках беременности и при сильном токсикозе. Грамотно подобранный состав средства обеспечивает нормализацию углеводного и жирового обмена, помогает сформировать клеточные структуры ряда эритроидов, наладить энергетический метаболизм и повысить иммунитет.

Буквально через одну-две недели после начала приема проявляются положительные эффекты этого препарата – улучшается состояние кожных покровов, лучше усваивается железо. Добавка не допускает прерывания беременности на ранних сроках, минимизирует риск преждевременных родов. В составе есть тиамин, который активно участвует в обмене жиров и углеводов, рибофлавин отвечает за выработку эритроцитов и нормальное функционирование репродуктивной системы в женском организме. Пантеноловая кислота обеспечивает улучшение иммунитета благодаря выработке антител. За состояние кожных покровов отвечает биотин.

Преимущества:

• Состав богат, но не перегружен витаминами;
• Таблетки небольшие по размеру – удобно принимать;
• Усваиваются организмом очень быстро;
• Восстанавливают состояние кожных покровов;
• Снижают риск преждевременных родов и выкидыша.

Недостатки:

• Высокая стоимость;
• Придется дополнительно принимать препараты с содержанием железа.

Фемибион Natalcare I

1. One A Day Women’s Prenatal

На первом месте этой части нашего обзора лучших витаминов для беременных женщин оказалась весьма эффективная добавка, которая обеспечивает качественную поддержку организма матери и ребенка. Она помогает насытить женский организм необходимым количеством витаминов еще на этапе подготовки к зачатию, а также снизить проявления токсикоза и многих других негативных последствий, связанных с первым триместром. Допустимо принимать препарат и после родов – во время лактации. В комплексе идеально сбалансированы все необходимые витамины и микроэлементы. Производится в виде небольших капсул с жидким содержимым, благодаря чему препарат усваивается очень быстро.

Продукция помогает нормально развиваться всем отделам мозга и органам зрения. Фолиевая кислота также активно способствует правильному и пропорциональному росту будущего ребенка. В составе имеется железо, при помощи которого плоду доставляется необходимое количество кислорода. Еще тут присутствует жирная кислота Омега-3 – она отвечает за формирование органов желудочно-кишечного тракта, положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе малыша.

Преимущества:

• Здесь содержатся все необходимые витамины и минералы, ряд микроэлементов, например, кальций и железо;
• Можно использовать при подготовке к беременности, а также во время кормления;
• Хорошо усваиваются организмом;
• Быстро заметен положительный эффект.

Недостатки:

• Проблематично найти в свободной продаже.

One A Day Women’s Prenatal

Второй триместр

4. Doppelherz V.I.P.

Богатый витаминно-минеральный комплекс, подходящий для беременных и кормящих женщин. За счет такого препарата удается обеспечить полноценное формирование организма будущего ребенка, его активное развитие, не допустить возникновения внутриутробных нарушений, а также обеспечить нормальный набор массы. Благодаря добавке удается в значительной степени укрепить иммунитет беременной женщины, сделать ее устойчивой к простудным, вирусным, инфекционным и грибковым заболеваниям. Комплекс предупреждает развитие анемии, приводит в норму работу всех систем и органов. Он увеличивает жизненный тонус, делает лучше самочувствие, избавляет от перепадов настроения и последствий токсикоза. Применяется в течение второго триместра беременности, а также во время лактации.

В отдельных случаях встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов биологически активной добавки: если проявилась подобная реакция, то от приема препарата желательно отказаться. В составе содержится витамин А, положительно влияющий на состояние костной ткани, развитие мозга и зрительного нерва у ребенка. Витамин D3 в сочетании с кальцием и калием укрепляет сердечную мышцу, не допускает развития различных сердечных болезней, в том числе порока сердца. Омега-3 отвечает за нормальную деятельность нервной системы. Минеральный комплекс принимает участие в метаболизме, сохраняет здоровый вид и красоту будущей мамы, не допускает выпадения волос, снимает тонус матки.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость препарата;
• Содержит полный набор дополнительных витаминов и микроэлементов;
• Разрешен к использованию во время грудного вскармливания;
• Останавливает выпадение волос и улучшает общее самочувствие.

Недостатки:

• В составе имеется несколько искусственно синтезированных веществ;
• Бывают случаи индивидуальной непереносимости компонентов.

Doppelherz V.I.P.

3. Минисан Мама Комплекс

Один из новейших витаминно-минеральных комплексов, он разработан известной финской компанией, которая уже много лет предлагает свою продукцию женщинам, находящимся в положении. Его назначают при подготовке к беременности, в течение второго и третьего триместров. Если в материнском молоке недостаточно полезных для ребенка питательных соединений, то придется принимать этот препарат и во время лактации. В составе имеется высокое содержание фолиевой кислоты, что будет весьма полезно женщинам, которые забеременели в осенне-зимний период, так как в это время наблюдается сильная нехватка витаминов и солнечного света. Подобное может стать причиной рахита уже в младенческом возрасте, вызвать уродства и дефекты позвоночного столба. Без фолиевой кислоты вряд ли удастся сформировать здоровую сердечно-сосудистую систему.

Имеющееся в составе железо совместно с витамином D не допускает развития анемии, которая является довольно частым осложнением при беременности. Магний принимает участие примерно в трехстах метаболических реакциях. С его помощью можно расслабить мышцы, улучшить кровоток. Во многом благодаря подобным характеристикам, препараты с содержанием магния, в том числе и этот состав, назначают женщинам, находящимся под угрозой прерывания беременности. Кроме того, формула продукции включает в себя и необходимую суточную дозу йода.

Преимущества:

• Очень качественный препарат, который отличается вполне приемлемой стоимостью;
• Положительный эффект заметен в течение нескольких дней после начала приема;
• Небольшие по размеру таблетки легко проглатывать;
• Нередко назначается и кормящим матерям.

Недостатки:

• В составе отсутствует жирная кислота Омега-3, поэтому дополнительно придется принимать и другие препараты.

Минисан Мама Комплекс

2. Витрум Пренатал Форте

Выпускается в виде таблеток, покрытых специальной оболочкой – в упаковке может быть 30 или 100 штук. Здесь находится огромное количество полезных элементов и минералов. Совместно они оказывают положительное действие на организм беременной женщины. В частности, активные вещества понижают вероятность возникновения врожденных патологий. Он в значительной степени увеличивает иммунитет будущей мамы, что помогает также защитить хрупкий детский организм от развития различных болезней. При помощи данной биологически активной добавки удается правильно сформировать все жизненно важные системы и органы. Нередко препарат назначают женщинам, находящимся даже на первом триместре, потому что он способен облегчить последствия токсикоза – будущую маму будет меньше тошнить по утрам, она сможет избавиться от головокружений и перепадов давления.

Если пить комплекс во время периода вскармливания, то в значительной степени возрастет количество грудного молока, к тому же оно будет в полной мере насыщено питательными веществами, витаминами и минералами так необходимыми ребенку в первые месяцы его жизни. Принимают по одной таблетке в сутки, желательно это делать с утра во время или после приема пищи. Продолжительность курса витаминов должен определять только лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей женщины. В большинстве случаев, принимать препарат придется не более двух месяцев. Могут проявляться некоторые побочные эффекты, например, снижение остроты зрения или повышенная потливость.

Преимущества:

• Удается быстро добиться положительного эффекта;
• Принимают всего по одной таблетке в сутки на протяжении не более двух месяцев;
• Назначается в любом триместре беременности;
• Приемлемая стоимость;
• Разрешено пить витамины во время лактации.

Недостатки:

• Могут проявляться незначительные побочные эффекты.

Витрум Пренатал Форте

1. Фемибион Natalcare II

Состав этого биологически активного комплекса разработан таким образом, что организм будущей мамы получает абсолютно все необходимые вещества, требующиеся для питания ее и развивающегося в ней ребенка. Женщины, принимающие данные витамины, начиная со второго триместра, практически никогда не сталкиваются с такими проблемами во внешности, как ломкие ногти, секущиеся или выпадающие волосы, шелушащаяся кожа. Они всю беременность сохраняют привлекательный, здоровый и цветущий вид и рожают абсолютно доношенных и полновесных малышей. В составе есть компоненты, положительно сказывающиеся не только на здоровье и развитии ребенка, но и помогающие его матери поддерживать состояние собственного организма. Здесь содержится меньше фолиевой кислоты по сравнению с Фемибионом I, однако присутствует аскорбиновая кислота, витамин РРР, пантеноловая кислота с содержанием кальция.

В качестве вспомогательных веществ здесь используется мальтодекстрин, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли на базе жирных кислот, глицерин и гидроксипропилцеллюлоза. Активное вещество метилфолин представляет собой разновидность фолатов, соединение легко всасывается организмом и поддерживает уровень фолатов в допустимых пределах. Врачи назначают данный препарат, начиная с 13 недели беременности, побочные эффекты, связанные с приемом данного комплекса, во время тестирования выявлены не были.

Преимущества:

• Небольшие по размеру таблетки легко принимать;
• Есть все необходимые полезные вещества не только для ребенка, но и для самой матери;
• Разрешается пить комплекс во время кормления;
• Часто встречается в аптеках.

Недостатки:

• За исключением высокой стоимости обнаружено не было.

Фемибион Natalcare II

Третий триместр

2. Компливит Триместрум 3

Оригинальный комбинированный поливитаминный препарат, содержащий в себе макро- и микроэлементы, в одной таблетке находится идеально сбалансированный состав, помогающий выносить и родить здорового ребенка без ущерба для собственного организма женщины. Разрабатывался комплекс специально с учетом того, что на последних сроках в значительной степени меняется потребность в определенных соединениях. Здесь можно обнаружить значительную дозу ретинола, отвечающего за рост и последующую прочность костного каркаса, он помогает в дальнейшем обеспечить нормальное развитие репродуктивной функции ребенка, положительной влияет на сетчатую оболочку глаза. Лютеин предохраняет глаза малыша от повреждения ультрафиолетовыми лучами естественного света, защищает сетчатку и роговицу от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Витамин Е в значительной степени замедляет окислительные реакции свободных радикалов и жирных кислот ненасыщенного типа. Он не допускает образования в организме перекисей, которые могут негативно воздействовать на клеточные мембраны. При помощи данных витаминов в значительной степени снижает риск возникновения артериальной гипертензии у женщины на последних сроках беременности. Комплекс насыщает нервные клетки, чтобы они быстро проводили через себя импульсы. Рибофлавин обеспечивает стабильную регулировку окислительно-восстановительных процессов, принимает участие в дыхании тканей, обмене белков, жиров и углеводов, выработке гемоглобина и эритропоэтина.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Есть практически в каждой аптеке;
• Здесь имеется все необходимое, ничего лишнего сюда производитель не добавил.

Недостатки:

• В качестве побочного эффекта нередко возникает тошнота.

Компливит Триместрум 3

1. Алфавит Мамино здоровье

Продукция содержит в себе достаточно питательных соединений, с помощью комплекса удается компенсировать нехватку полезных веществ в женском организме на поздних сроках беременности. Положительные качества и сбалансированность состава отмечают многие ведущие гинекологи и акушеры. Зачастую препарат назначают даже на этапах подготовки к самой беременности и на ранних сроках, когда возникает необходимость борьбы с токсикозом, авитаминозом и проблемами, связанными с выпадением волос, преждевременным старением. Выпускаются витамины в форме небольших таблеток различных цветов – розовый, голубой и белый или кремовый. Таблетку каждого цвета пьют по одной в сутки, они значительно отличаются друг от друга по своему составу.

В розовой находятся витамины С и В1, бета-каротин, фолиевая кислота и микроэлементы – железо и медь. В комплексе они не допускают преждевременных родов и прерывания беременности. В голубой содержатся витамины В6 и В2, Е, бета-каротин и никотинамид, магний, марганец, цинк и йод. Эти вещества положительно сказываются на состоянии кожных покровов, волос, нервной системы матери и ребенка. В белой таблетке есть витамины К1, D3, В5 и В12, фолиевая кислота, биотин, хром, фосфор и кальций. Соединения помогают развиваться костям, повышают иммунитет.

Преимущества:

• Раздельно принимают витамины и минералы, которые плохо совмещаются друг с другом;
• Богатый препарат с точки зрения состава;
• Абсолютно безопасен – нет противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки:

• Стоимость высоковата.

Алфавит Мамино здоровье

В заключении полезное видео

Вот и закончен наш рейтинг лучших витаминов для беременных. Если вам приходилось сталкиваться с такими препаратами – расскажите в комментариях другим читателям о полученном эффекте, насколько легко было принимать, как вместе с ними протекала беременность.

Вебинар Е. Комаровского: Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша

Watch this video on YouTube

Витамины при беременности — когда и какие реально нужны — Др. Елена Березовская

Watch this video on YouTube

Девушки, какой витаминный комплекс лучше принимать при планировании беременности? асоциальная сеть

вторник, 27 декабря 2016

Девушки, какой витаминный комплекс лучше принимать при планировании беременности?
Пока выбираю между Витрум и Элевит. Отзывы очень разные.
Буду очень рада личному опыту.

апд: сейчас столкнулась с мнением, что поливитамины лучше вообще не пить, тк поливитамины дают только вес ребенку. никакой пользы (если он конечно, не требует доп.подпитки) а так лучше пить просто фоливую и витамин Е.

Вопрос: …

1. Витрум		10	(16.13%)
2. Элевит		14	(22.58%)
3. Другой (какой?)		7	(11.29%)
4. тыгыдык		31	(50%)
Всего::		62

@темы: Без флуда Здоровье: дети/беременность

• ← Предыдущая запись
• Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:

Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да Нет

Какие витамины лучше пить для кормящих мам

Витамин (микроэлемент)	Суточная норма (в мг)	Продукты
А	1	Персики, рыба, абрикосы, морковь, печень, сыр, авокадо, тыква, яйца
В1	15	Злаковые, кукуруза, молоко, мясо, яйца
В2	2	Шиповник, гусятина, печень, творог, гречка, горох, шпинат, зеленый лук
В6	2	Фасоль, грецкие орехи, гранат, кедровые орехи, пшенка, чеснок, рыба, курица, печень
В12	0,04	Мясо кролика, яйца, морепродукты, плавленый сыр, сметана
РР (никотиновая кислота)	20	Молоко, молочные продукты, брокколи, помидоры, печень, картофель, морковь
С	0,1	Картофель, облепиха, рябина, помидоры, ягоды, цитрусовые, редис, капуста
Е	15	Бобовые, шиповник, петрушка, орехи, рябина, капуста, облепиха, семена подсолнечника
Д	0,01	Петрушка, куриные яйца, сыр, бобовые, морепродукты, молоко
Магний	450	Фундук, бобовые, морская капуста, гречка, арахис, пшено, грецкие орехи
Кальций	1200	Сардины, изюм, креветки, кунжут, финики, кисломолочные продукты, капуста, фасоль, куриные яйца, черный хлеб
Фосфор	1100	Чеснок, орехи, бобовые, кукуруза, сухофрукты, сыр, отруби, мясо, семена тыквы и подсолнечника, рыба
Железо	60	Капуста, чернослив, орехи, гранатовый сок, гранаты, бобовые, овсяные хлопья, шиповник, яблоки
Цинк	25	Утка, индейка, пшеница, орехи, бобовые, овсянка, ячневая крупа, печень, свинина
Йод	0,2	Печень, свекла, помидоры, зеленый салат, чеснок, говядина, ржаной хлеб, соя, редис, ламинария, морская рыба, морепродукты

Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам по составу и ценам — таблица

Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам: «Какие витамины для беременных лучше выбрать?» Адресуют его не только акушеру-гинекологу, но и фармацевту, знакомым и родственникам. Многие женщины обращаются с вопросами к другим мамам, которые уже принимали витамины. Желание найти самый лучший витаминно-минеральный комплекс, который поможет обеспечить потребности развивающегося малыша и избежать проблем с собственным здоровьем вполне объяснимо и заслуживает только похвалы. Ученым давно известно, что оптимальное поступление полезных веществ в организм беременной и кормящей мамы определяет многое!

Сейчас ученые-медики поддерживают точку зрения, что даже сбалансированное питание по всем правилам не в состоянии удовлетворить потребности беременной женщины в витаминах и минералах на 100 %. Ведь необходимость в некоторых из них в период беременности возрастает в два-три раза. А если учесть, что в продуктах питания сегодня намного меньше полезных веществ, чем еще сто лет назад, то будущей маме пришлось бы съедать нереальные по размеру порции.

Ситуацию усугубляет и то, что в России у большинства женщин к моменту зачатия уже существует дефицит тех или иных веществ. А во время беременности он продолжает увеличиваться. Институт питания РАМН показал, что у каждой женщины, вынашивающей ребенка, имеется недостаток пиридоксина (витамина В6), у 96 % – тиамина (витамина В1), у 77 % – фолиевой кислоты (витамина В9) и у 64 % – аскорбиновой кислоты (витамина С).

Так какие витамины выбрать для беременных и кормящих мам, чтобы ребенок развивался правильно?

Многие ориентируются на покупаемость (популярность) того или иного препарат в аптеке. Однако такая оценка достаточно поверхностна. Она субъективна и не учитывает важных медицинских аспектов. Оказывается, терапевтическая эффективность большинства витаминно-минеральных комплексов во многом зависит от состава и от формы активного вещества. Именно этот параметр определяет биологическую доступность нутриента, т.е. то, насколько хорошо вещество усваивается и сможет принести пользу организму, особенно в такой важный период, когда закладывается новая жизнь.

Таблица сравнения составов витаминов для беременных

Сделать правильный выбор поможет таблица сравнения витаминов для беременных. Сравнение проведено с учетом состава комплекса, в том числе химических форм самых важных витаминов и минералов.

Комплекс	Описание	Витамины	Минералы*	Дополнительно
Прегнотон Мама	Содержит Омега-3, активную форму фолиевой кислоты (метилфолат) и безопасную форму железа – липосомное.	В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е,  биотин	Железо в липосомной форме, I, Se, Zn	Омега-3 ДГК
Элевит Пронаталь	Состав не менялся более 25 лет. Нет важных веществ, например, йода.	A, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотин	Железо (фумарат), Ca, фосфор, Mg, Zn, медь, Mn
Витрум Пренатал	Повышена дозировка фолатов и железа, чтобы компенсировать потери при усвоении. Но высокое содержание фумарата железа часто приводит к тошноте и запорам.	А, B1, B2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, Е	Железо (фумарат), Ca, Zn
Фемибион Natalcare (1 и 2)	Содержит активную форму фолиевой кислоты (метилфолат). Минус: отсутствие важных минералов, например, железа.	В1, В2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, Е		Омега-3 ДКГ (только в Natalcare 2)
Алфавит Мамино здоровье	3 таблетки в день. У каждой таблетки разный состав для лучшего усвоения компонентов и снижения риска аллергии. Неудобно принимать.	А (бета-каротин), B1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотин	Железо электролитическое, медь, Mg, Mn, Se, Zn, молибден, Ca, хром, фосфор, I	L-таурин
Компливит Мама	Доступная цена.  Много жалоб на аллергии и побочные реакции.	A, B1, B2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, E	Железо (фумарат), Ca, Mg, фосфор, медь, Zn, Mn
Компливит Триместрум (I, II и III)	3 разных комплекса, свой для каждого триместра.	А, B1, B2, фолиевая кислота, B5, B6, B12, РР, С, D3, Е, Р	Железо (фумарат), медь, Se, Mn, Ca, Mg, Zn, I	Липоевая кислота, лютеин

* Ca – кальций, I – йод, Mg – магний, Mn – марганец, Se – селен, Zn – цинк

Из таблицы сравнения витаминов для беременных видно, что препараты имеют как общие черты, так и индивидуальные. Но останавливаться на каждой составляющей очень сложно, поэтому стоит выделить наиболее важные аспекты.

СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА
Присутствие этого минерала особенно актуально для российских женщин, т.к. практически все регионы РФ испытывают дефицит йода. Исследования РАМН показали, что россиянки получают только треть (27–37 %) от суточной потребности в йоде во время беременности. А нехватка йода может приводить к неправильному внутриутробному развитию ребенка. Также недостаток йода становится причиной болезней щитовидной железы у матери и малыша. Было доказано, что йододефицитное состояние связано с повышенным риском токсикоза, замершей беременности и самопроизвольного выкидыша, аномалий родовой активности.
Содержат йод: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион.
Нет йода: Витрум Пренатал, Компливит Мама, Элевит Пронаталь.

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ
Не во всех витаминно-минеральных комплексах содержится кальций, ситуация с которым неоднозначная. Недостаточное поступление кальция в организм беременной может приводить к отставанию плода в росте, так как кальций – строительный материал для костей. При нехватке кальция у новорожденного наблюдается рахит. Естественно, дефицит этого вещества опасен и для женщины – у нее снижается минеральная плотность костей, развивается судорожный синдром, зубы больше подвержены болезням, ногти и волосы становятся ломкими. Однако для кальция важна золотая середина. Его избыток также может негативно отразиться на течении беременности и родах. Так, на фоне избытка кальция в плаценте могут откладываться кальциевые соли, нарушается питание плода. При избытке кальция также страдают почки беременной, развивается эклампсия. Возрастают риски родовых травм, т.к. кости женского таза труднее расходятся, а череп младенца становится жестче нормы.
Кальций также может резко уменьшать усвоение железа, так как они являются конкурентами за усвоение. А железодефицитное состояние для беременных очень опасно. Акушеры-гинекологи считают, что прием таблетированного кальция показан только при клинико-лабораторном подтверждении гипокальциемии. В этих случаях кальция необходимо гораздо больше, чем может «поместиться» в таблетку или капсулу с другими витаминами и минералами, «обычный» кальцийсодержащий комплекс для беременных не решит проблему.
В норме женщине достаточно сбалансированного питания, в частности, употребления кисломолочных продуктов.
Содержат кальций: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат кальций: Прегнотон Мама, Фемибион.

ВИТАМИН А
Витамин А – еще один спорный витамин. Не все специалисты приветствуют его включение в комплексы для беременных. Он накапливается в печени, избыток этого витамина обладает токсичным действием, может вызвать проблемы в развитии плода. Доказано безопасной является только «растительная» форма – бета-каротин, или провитамин А. Из него организм сам синтезирует витамин А, когда в нем возникает потребность. Поэтому отвечая на вопрос, как выбрать витамины для беременных правильно, стоит подчеркнуть, что надо изучить состав препарата. Витамин А должен быть представлен только бета-каротином. Потребность в бета-каротине, кстати, также может удовлетворить полноценное и сбалансированное питание, особенно оранжевые, желтые и красные овощи и фрукты.
Содержат витамин А: Алфавит Мамино здоровье (в виде бета-каротина), Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат витамин А: Прегнотон Мама, Фемибион.

ОМЕГА-3
В последнее время ученые особое внимание уделяют полиненасыщенным жирным кислотам класса Омега-3. Эти соединения необходимы для формирования и развития головного мозга и зрения малыша, правильного формирования его нервной системы и иммунитета. Исследования показали, что у детей, получавших достаточное количество Омега-3 (мамы принимали во время вынашивания плода и кормления грудью в виде добавок), вероятность аллергических реакций снижена, а когнитивное развитие опережает сверстников в первый год жизни. Эти же вещества нужны и будущей маме. Омега-3 снижает вязкость крови и при регулярном приеме предупреждает развитие тромбозов у беременных. Также Омега-3 очень важна для нервной системы женщины. Показано, что у беременных, принимавших добавки с Омега-3, заметно снижается вероятность послеродовой депрессии.
Можно ли одним питанием восполнить потребность организма в Омега-3 жирных кислотах? Оказывается, беременным остро нужна одна из Омега-3 – докозагексаеновая кислота. А ее источником является только морская рыба жирных сортов – скумбрия, сардина и анчоусы. Но вряд ли найдутся такие женщины, которые каждый день употребляют эту рыбу, да еще и в достаточных количествах. В растительной пище найти нужную форму Омега-3 нельзя, там содержится альфа-линолевая кислота, но ее биохимическое значение для клеток несколько иное. Фактически единственный способ обеспечить поступление Омега-3 в организм – это употреблять дополнительно в виде добавок.
Содержат Омега-3 ПНЖК: Прегнотон Мама, Фемибион 2.

Фолиевая кислота: польза

Почему витамин В9 (фолиевая кислота) входит во все комплексы для беременных? Зачем нужно это вещество?
Самая главная функция фолиевой кислоты – участие в синтезе белков и делении клеток. А во время беременности эти процессы протекают постоянно и в огромных количествах. Вот почему потребность в фолиевой так велика у будущих мам.
Обеспеченность фолиевой кислотой с самых первых минут после зачатия – важное условие правильного развития плода. Женщина может не знать, что она беременна, а в эмбрионе уже закладываются зачатки всех органов и тканей, формируется нервная трубка, из которой впоследствии образуется позвоночник и головной мозг. Для всех этих процессов нужно много фолиевой кислоты. Выраженный дефицит фолиевой кислоты способен приводить к серьезным порокам развития плода. Но даже в тех случаях, когда нехватка витамина В9 незначительна, она негативно может отразиться на системе кроветворения, умственном развитии, иммунитете, деятельности нервной системы ребенка. К тому же фолиевая кислота нужна для развития здоровых сердца, сосудов, почек, мочевого пузыря и определяет правильное формирование конечностей. Поэтому фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до наступления беременности, и продолжать во время беременности.
Однако недавно была выявлена причина дефицита фолиевой кислоты даже у женщин, которые ее принимали. Оказывается, примерно 50 % людей не способны полностью усваивать фолиевую кислоту в силу генетических особенностей. У таких людей вырабатывается слишком мало фермента, который превращает фолиевую кислоту в биодоступную и активную форму – L-метилфолат. А у 5–25 % людей таких ферментов нет совсем, и они вообще не могут усваивать фолиевую кислоту. Если у будущей мамы именно такие гены, то организм малыша так и не сможет получить достаточное количество витамина В9.
Но не все так плохо. Сегодня уже выпускаются комплексы для будущих мам, которые содержат именно L-метилфолат. Эта форма витамина В9 с легкостью всасывается у всех женщин, независимо от генетики, и усваивается организмом в полном объеме.
Содержат витамин В9 в форме метилфолата: Прегнотон Мама, Фемибион.

Железо: защита от анемии

Анемия считается самым распространенным акушерским осложнением. В связи с тем, что у беременных резко увеличивается объем крови, возрастает и потребность в железе. Ведь оно – основной компонент гемоглобина, который переносит кислород ко всем тканям, в том числе и плоду.К тому же железо нужно новому организму и для других целей: формирование центральной нервной системы, иммунной и кроветворной систем.
Чтобы не испытывать железодефицита, беременная должна увеличить суточное поступление этого минерала в 2 раза. Однако большинство россиянок уже к моменту зачатия имеют скрытый железодефицит. Данные Росстата говорят, что у пятой части беременных уровень гемоглобина ниже 120 г/л, а у 34 % – этот показатель менее 110 г/л. В послеродовом периоде анемия встречается у каждой второй роженицы.
Заподозрить дефицит железа можно по достаточно специфичным симптомам – бледность кожи, слизистых (веки, губы), быстрая утомляемость, повышенная сонливость и сниженная работоспособность. Самое опасное последствие анемии – преждевременное прерывание беременности. Однако и другие последствия не менее серьезны: задержка в развитии плода, низкий вес, гестоз, нарушение родов и инфекционно-воспалительные осложнения после родов.
Проблема в том, что железо плохо усваивается. Из неорганических соединений (соли и оксиды) организм «забирает» лишь 1/10 часть содержащегося в них железа. Подавляющее большинство соединений железа вызывают нарушения в работе ЖКТ. Поэтому, часть из них запрещено использовать в препаратах для беременных – например, сульфат. Даже фумарат железа, на сегодняшний день входящий в большинство комплексов для беременных, вызывает тошноту и рвоту, запоры, сильные боли в животе. Поэтому несмотря на угрозу анемии будущие мамы нередко прекращают прием железа, столкнувшись с проблемами в ЖКТ.
Не так давно ученые разработали железо в липосомной форме. Липосомное железо всасывается в 4,7 раз лучше фумарата и не вызывает побочных явлений.
Содержат железо в липосомной форме: Прегнотон Мама
Содержат железо в виде фумарата: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пренаталь.
Не содержат железа: Фемибион.

Как видим, каждый из препаратов имеет свои плюсы. Правильный выбор – за вами!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Почему каждый мужчина должен принимать этот женский витамин

Новое исследование показывает, что мужчинам нужна фолиевая кислота так же, как и женщинам, и это не имеет ничего общего с младенцами.

Последнее исследование, проведенное в США за 21 год, показывает, что фолиевая кислота может снизить риск инсульта у мужчин на одну пятую.

Хотя большинство женщин знают, что фолиевая кислота важна во время беременности, сколько мужчин знают о ее пользе для них?

ЧТО ТАКОЕ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА?

Фолиевая кислота, также известная как фолиевая кислота, является членом семейства витаминов B.Фактически, во многих процессах организма он работает вместе с другими витаминами группы B. Его наиболее известное применение — предотвращение дефектов нервной трубки (таких как расщелина позвоночника) у младенцев, поэтому женщинам, пытающимся забеременеть, рекомендуется принимать его.

Фолиевая кислота необходима для образования ДНК — основы каждой из наших клеток.

Он также используется в организме для снижения уровня гомоцистеина в крови. Эта аминокислота может раздражать кровеносные сосуды, что приводит к закупорке артерий (атеросклероз).

Высокий уровень также может плохо взаимодействовать с холестерином и способствовать более легкому сгустку крови, чем следовало бы.

ЧТО ЭТО ДЕЛАТЬ?

Фолиевая кислота имеет решающее значение не только для здорового ребенка, но и для здоровья сердца. Американское исследование, на составление которого ушло 21 год и включало 10000 субъектов, показало, что как мужчины, так и женщины, соблюдающие диету, богатую фолиевой кислотой, снижают риск сердечно-сосудистых проблем.

У них на 20 процентов меньше вероятность инсульта и на 13 процентов меньше вероятность сердечного приступа, а их кровяное давление и уровень холестерина ниже.

Фолиевая кислота была впервые выделена из

листьев шпината в шестидесятых годах и оказалась незаменимой для предотвращения анемии (она помогает вырабатывать здоровые эритроциты), а затем и дефектов нервной трубки у еще не родившихся детей.

Новое исследование подчеркивает тот факт, что фолиевая кислота делает гораздо больше, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Низкий уровень фолиевой кислоты и высокий уровень гомоцистеина также были связаны с депрессией, болезнью Альцгеймера, диабетом и раком толстой кишки.

БОГАТЫЕ ИСТОЧНИКИ ПРОДОВОЛЬСТВИЯ

Название этого витамина происходит от латинского слова folium, означает «лист», и листовые овощи являются хорошим его источником, особенно шпинат, капуста и мангольд.

Другие продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты: брокколи, спаржа, фасоль, нут, чечевица, цельнозерновые злаки, апельсины, ростки пшеницы, грецкие орехи и печень.

Если вы живете на диете, состоящей в основном из обработанных пищевых продуктов, таких как сладкие хлопья на завтрак, бутерброд с белым хлебом на обед и макароны или еда на вынос вечером, возможно, вам не хватает фолиевой кислоты.

Некоторые виды хлеба и крупы обогащены фолиевой кислотой, что означает, что она добавляется к ним при приготовлении.

АЛКОГОЛЬ

Алкоголь, а также некоторые лекарства могут влиять на абсорбцию фолиевой кислоты и ее использование в организме — это еще одна причина для сохранения потребления в разумных пределах.

ДОБАВКА ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

Учитывая, что у 120 000 британцев случился инсульт, а более половины из них не выжили, мужчинам, а также

и женщинам было бы разумно убедиться, что они получают достаточно фолиевой кислоты.

В Великобритании рекомендованная суточная доза фолиевой кислоты составляет 200 мкг, но американские ученые-исследователи рекомендуют 400 мкг.

В дополнение к здоровой диете вы можете «застраховаться» питательными веществами, приняв добавки, содержащие фолиевую кислоту. Лучше не принимать фолиевую кислоту отдельно, так как она работает вместе с другими питательными веществами.

Например, чтобы поддерживать низкий уровень гомоцистеина, организму требуется хороший запас B6 и B12 для работы с фолиевой кислотой.

Лучше дополнить хорошую диету поливитаминными и минеральными таблетками, которые обеспечат вас полным спектром питательных веществ.

Также лучше всего принимать утром, во время завтрака.

… И ДРУГИМ ОНИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

Добавка:
GLA (масло примулы вечерней и бурачника)

Почему женщины принимают его
Для уменьшения предменструального удержания воды.

Почему мужчинам следует принимать его
Снимает сухость кожи, боли в суставах, усталость, аллергию, экзему и астму.

Добавка:
Витамин B6

Почему женщины принимают его
Для уменьшения предменструальных симптомов, особенно болезненности груди.

Почему мужчинам стоит его принимать
Повышает иммунитет, борется с плохим настроением и сухой кожей.

Добавка:
Магний

Почему женщины принимают его
Для облегчения предменструального синдрома и менструальных спазмов.

Почему мужчинам следует принимать его
Снижает усталость, артериальное давление, запор, головные боли и астму.

Дополнение:
MSM (сера)

Почему женщины принимают его
Для кондиционирования и укрепления кожи, волос и ногтей.

Почему мужчинам следует принимать его
Способствует улучшению состояния кожи, заживлению ран и детоксикации.

и кормящие женщины? D = 0 — Перевод на испанский — примеры английский

Предложения: и кормящие женщины

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Предложите пример

Мероприятиями по питанию охвачено 168 000 детей, 33 000 беременных — и кормящих женщин — .

Las intervenciones en la esfera de la nutrición beneficiaron a 168.000 niños y 33.000 mujeres embarazadas y lactantes .

Беременные и кормящие женщины Во время беременности и грудного вскармливания потребности в витаминах в целом выше.

По сути, Тьюринг сказал, что если D = 0 и C переходит в стационарное решение F (C *) = 0 , то при некоторых обстоятельствах введение ненулевого значения D может создавать пространственные вариации, которые создают шаблоны.

Turing dijo en efecto que si D = 0 y C va a la solución de estado estacionario de F (C *) = 0 , entonces bajo cierta circunstancia la Introduction de D distinta a cero puede quear lpacialesiones производить покровителей.

Также необходимо учитывать особые потребности беременных и кормящих женщин .

Беременным и кормящим женщинам нельзя требовать сверхурочной работы.

Четверть всех беременных и кормящих женщин также недоедают.

Распределение доходов для детей и беременных и кормящих женщин было приоритетным.

Просим расширить права беременных и кормящих женщин .

Препарат не рекомендуется беременным (особенно в третьем триместре) и кормящим женщинам .

La medicación no se Recomienda a las preñidas (specificmente a las que llevan su tercer trimestre) y a las madres lactantes .

Безопасность пищевых продуктов для беременных и кормящих женщин

Отсутствие медицинских услуг женщин также означает, что беременные и кормящие женщины не могут получить необходимую помощь.

La ausencia de servicios de salud para mujeres también Meaninga que las embarazadas y lactantes no tienen acceptso a los cuidados necesarios.

Вот почему Американская ассоциация щитовидной железы рекомендует беременным и кормящим женщинам принимать ежедневные пренатальные добавки, содержащие йод.

Por esta razón, la Asociación Americana de la Tiroides (ATA) Recomienda que las mujeres embarazadas y en período de lactancia tomen un complemento diario que contextnga yodo durante el prenatal.

Это лекарство безопасно для беременных и кормящих женщин .

Беременные и кормящие женщины должны получать 1000 мг кальция в день.

Цеклор не назначают беременным и кормящим женщинам .

Этот хадис указывает, что беременным и кормящим женщинам разрешено не поститься.

Este hadiz indica que está permissionido que ellas no ayunen.

Кроме того, ЮНИСЕФ поставляет печенье с высоким содержанием белка для маленьких детей и беременных и кормящих женщин .

Адемас, ЮНИСЕФ suministra galletas con alto contenido en proteínas para los niños pequeños y las mujeres embarazadas y lactantes .

В 2013 году ВОЗ рекомендовала, чтобы все беременные и кормящие женщины с ВИЧ получали АРТ.

Противопоказания: беременным и кормящим женщинам .

Кефатб не назначают беременным и кормящим грудью женщинам или пациентам, страдающим от недоедания.

Femibion ​​ali Vitrum Prenatalna primerjava medstev in katera je boljša (Medicina in zdravje)

Все количество витаминов в жизни телеса. Заготовлять преток помембних снови в орган в системе, стабилизации пресновне процедуры.Не оцените вплива на имунскую систему: за задость количино хранилище с повеча одпорность против налезливых болезней.

Femibijon

Eno najbolj vznemirljivih stanj v ženskem življenju je nočnost. Скрбна приправа, здравства диагностики, упораба хранил так потребни за успехи в ночечности. За то же время бил посебей развить комплекс витаминов Фемибион. Njegova sestava, razmerje elements se ustvarijo ob upoštevanju potreb ženskega telesa v tem obdobju. Podjetje proizvajalcev Merck, Nemčija.Razdeljen je na 2 vrste:

• Femibijon 1.
• Femibijon 2.

Prvo zdravilo vsebuje folna kislina , metafolin (Glavni Elementi pavločučuési. Sestava je bogata z другими элементами — so vitamini скупин B, C, E, никотинамид, пантотенска кислина, биотин, йод. Ženske bi morale jemati kompleks med načrtovalnim obdobjem in do vključno 12 tednov nočnosti.Orodje se je izkazalo za vredno: odsotnost stranskih učinkov in dobra beleranca kažeta na visoko kakovost.

Femibion ​​2 jemljemo iz drugega trimesečja nočnosti, njegova posbnost je prisotnost dodatne kapsule dokozaheksaenojske kisline (vir Omega-3). Размер в элементах в следовых вам omogoča uporabo orodja do konca gestacije in z dojenjem. Navodila navajajo uporabo po obrokih in pijte veliko vode.

Vitrum Prenatal

Proizvajalec zdravila je Unipharm Inc., ZDA, изделия благне знамке со е долгое на рускем тргу. Vrstica je представлена ​​z dvema vrstama — до Prenatalno в Prenatal Forte .

В првем со витамини скупине:

• A, B, C, D, E
• Кальций, фольна кислина, никотинамид.
• Железо, кальций, цинк.

За другим врсто е значильная принадлежность йода, разширене сеставе минералов. Celoten kompleks je zasnovan za podporo telesu, zmanjšanje tveganja za prirojene patologije, pravilno Oblikovanje plodovega sistema in organov.

Med dojenjem nadoknadi izgubo telesa med porodom, nasiči mleko z all koristnimi snovmi. Proizvajalec svetuje jemanje Vitaminov nekaj mesecev pred načrtovanjem in s tem poveča možnosti za uspešno spočetje.

Kaj imata skupnega

Če pogledamo sestavo obeh zdravil, lahko ločimo podobnosti: v the pripravkih so priisotni vitamini skupin B, C, E, nikotinamid, folna kislina. Oba sta zasnovana ob upoštevanju potreb ženskega telesa, varna za uporabo. Здравники jih raje predpisujejo enako pogosto, glede na posamezne značilnosti pacientove noečnosti.

Primerjava Femibion ​​in Vitrum Prenatal

Če upoštevamo obe zdravili, lahko ugotovite številne razlike v allbini elementov. Значительный индикатор в Femibionu je visok odmerek folne kisline . Негова влога в пресновних процессах е зело велика, сай лахко поманиканье повзрочи развойне патологии в плоду, ослаблено структурой невралне цеви. Vsebnost ribjega olja, joda je zelo pomembna, njihov učinek ugodno vpliva na:

1. Organe vida.
2. Stanje imunskega sistema.
3. Креплений так позитивно вплива на станцию ​​стен матери. Zarodek se lažje uveljavi, kar pomeni, da je tveganje za novečnost večje.

Omeniti Velja tudi, da je v Femibionu velik odmerek biotina, v Vitrumu je ta številka za polovico manj. Res je, other pripravek vsebuje tudi Vitamin A, železo, cink.

Это пример Фемибион в Витрум Пренатал Форте, так что предследности следования очитне. Први приправек всевозможных 11 витаминов в минералов, други 23 .Тело в вечи мэри обогати с христианскими сновми в минералах своего нлого оправы в найвечи мери мэри. Пополнения заполните приманькляй минеральных элементов, примерных за открытое окно по породу. Medtem ko bo dojenje pomagalo zadovoljiti potrebe rastočega fromroka ..

Femibion ​​ali Vitrum Prenatal — katero zdravilo je bolje izbrati?

Nedvomno sta oba odlična za načrtovanje in nosečnost. Вредно сие это единство, кдай данные предности врагу здравилу в кдай другому.Na primer, za Femibion ​​je značilna odlična pleranca glede na preglede žensk, zmanjšuje manifestacije toksikoze, ne povzročaalergijskih reakcij. Совершенно в з велико фолне кислин в йода — ни треба пити додатных таблеток в додатков. Odlično za pripravo na spočetje. Еноставность пожираня я опасна любовь великости. Добро пожаловать, избавьтесь от кожи в лас так велике предности упорабе комплекса.

Še размещать pomembno je jemati to zdravilo za ženske z mutacijo gena MTHFR. Всебность фолне кислинэ представляет собой тисти элементы, ки сэ одлично абсорбирайо, кар помага, да сэ изогнемо ресним патологиям.Слабости включения:

• Femibion ​​2 находится из двух таблеток, кар ни недавно, но обязательно за упор ..
• Высокие строчки в примеры с некоторыми аналогами.
• Вчасих се при употреблении здравила опазий заспаность в главоболи.

Sprejem Vitrum Prenatal je bolj primeren za tiste, ki trpijo za anemijo pomanjkanja železa, vsebuje povečano količino železa. Cink preprečuje nastanek malformacij, uravnava proizvodnjo гормонов. Вечина больников сэ добро одзове на комплекс: склепи в мишице пренегайо болети, лазе постанехо дебели в мехках.Resnica ni brez napak, in sicer:

1. V sestavi so barvila.
2. Včasih povzročialergijske reakcije, slabost po jemanju.
3. Urolitiaza je kontraindikacija za uporabo.

Celo zdravilo, kot so vitamini, predpiše izključno zdravnik, zlasti pri nošenju otroka. Navsezadnje je treba za allako žensko zdravje v tem obdobju skrbno paziti.

Фемибион или Витрум Пренатальная успеваемость средств и кожа е боль (Медицина и здоровье)

Svi razumiju ulogu vitamina u životu tijela.Omogućuju protok važnih tvari u organe i sustave, стабилизационная метаболическая процедура. Не podcjenjujte učinak na imunološki sustav: s довольном количином hranjivih sastojaka povećava se otpornost na zarazne bolesti.

Femibion ​​

Jedno od najuzbudljivijih stanja u ženskom životu je trudnoća. Pažljiva priprema, zdravstvena dijagnostika, upotreba hranjivih sastojaka nužni su za uspješno začeće i trudnoću. Комплекс витамина Фемибион посебно и развен за то. Njegov sastav, omjer elemenata stvaraju se uzimajući u obzir potrebe ženskog tijela u ovom pzdoblju.Tvrtka proizvođača Merck, Njemačka. Podijeljen je u 2 vrste:

• Femibion ​​1.
• Фемибион 2.

Prvi lijek sadrži folna kiselina , metafolin (Glavni elementi koji sprječavaju razvoj genetskih oštećenja fetusa povećavaju šanse da zatrudne). Sastav je bogat other elementtima — к su vitamini skupina B, C, E, никотинамид, пантотенска киселина, биотин, йод. Ene bi trebale uzimati kompleks tijekom pzdoblja planiranja i do 12 tjedana trudnoće.Алят се показао вриедним: изостанак нуспоява и добра толерантность указую на высокую квалификацию.

Femibion ​​2 uzima se iz friendog tromjesečja trudnoće, njegova je posbnost priisutnost dodatne kapsule dokozaheksaenoinske kiseline (izvor Omega-3). Omjer elemenata u tragovima omogućuje vam korištenje alata do kraja gestacije i uz dojenje. Upute govore o use nakon jela i pića puno vode.

Vitrum Prenatal

Proizvođač lijeka je Unipharm Inc., SAD, proizvodi marke već odavno na ruskom tržištu.Crta je ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ С ДВИЖЕ ВРСТЕ — Ovaj prenatalni i Prenatal Forte .

U prvom su vitamini skupine:

• A, B, C, D, E
• Кальций, фольна киселина, никотинамид.
• Željezo, kalcij, cink.

Други тип характеристики присутствия йода, проширеног састава минерала. Cijeli je kompleks dizajniran za podršku tijelu, smanjenje rizika od urođenih patologija, pravilnog formiranja fetalnih sustava i organa.

Tijekom dojenja nadoknađuje gubitak tijela tijekom poroaja, zasićuje mlijeko svim korisnim tvarima. Proizvođač savjetuje uzimanje vitamina nekoliko mjeseci prije planiranja, čime se povećavaju šanse za uspješno začeće.

Što imaju zajedničkog

Promatrajući sastav oba lijeka, možemo razlikovati sločnosti: u tim pripravcima prisutni su vitamini skupine B, C, E, nikotinamid, folna kiselina. Оба су dizajnirana uzimajući u obzir potrebe ženskog tijela, sigurna za upotrebu. Liječnici ih radije propisuju podjednako često na temelju Individualnih karakteristika pacijentove trudnoće.

Usporedba Femibiona i Vitruma Prenatal

Uzimajući u obzir oba lijeka, možete utvrditi mnoge razlike u sadržaju elementata. Карактеристические показатели у Femibionu je velika doza folne kiseline . Njegova uloga u метаболическим процессом je vrlo velika, jer nedostatak može uzrokovati razvojne patologije u fetusu, narušenu structuru živčane cijevi. Sadržaj ribljeg ulja, joda je vrlo važan, njihov učinak blagotvorno utječe na:

1. Organe vida.
2. Stanje imunološkog sustava.
3. Jačanje tkiva, dakle, pozitivno utječe na stanje zidova maternice. Embrionu je lakše utvrditi se, što znači da je rizik od trudnoće veći.

Također je vrijedno napomenuti da je u Femibionu velika doza biotina, u Vitrumu je ta brojka upola manja. Истина, другие приправак садржи и витамин А, желёзо, цинк.

Uspoređujući Femibion ​​i Vitrum Prenatal Forte, prednosti potonjeg su Очите. Први приправак садржи само 11 витамина и минерала, другие 23 .Obogaćuje tijelo u većoj mjeri korisnim tvarima i Mineralima, a svoj zadatak obavlja u najvećoj mogućoj mjeri. Попуно попуните дефицит минеральных элементов, погодан за раздоблье опоравка након порода. Dok će dojenje pomoći u zadovoljavanju potreba sve veće bebe ..

Femibion ​​или Vitrum Prenatal — koji lijek je bolje odabrati?

Bez sumnje, oboje su sjajne za planiranje i trudnoću. Vrijedi odlučiti kada dati prednost jednom lijeku, a kada другом. Na primjer, Femibion ​​karakterizira izvrsna plerancija prema Recenzijama žena, smanjuje manifestacije toksikoze, ne izazivaalergijske reakcije.Погодан ж и садржи пуно фолне киселин и йода — нема потребе пити додатне таблетке и додатке прехрани. Изврсно за ПРИМУ за ЗАЧЕЦЕ. Primjećuje se lakoća gutanja, unatoč veličini. Wellness, побольше кожи и косе огромне су предности корштеня комплекса.

Posebno je važno uzimati ovaj lijek za žene s mutacijom u MTHFR genu. Sadržaj folne kiseline predstavljen je onim elementima koji se savršeno apsorbiraju, što pomaže u izbjegavanju ozbiljnih patologija. Pod minuse znači:

• Femibion ​​2 sastoji se od dvije tablete, što nije uvijek prikladno koristiti..
• Visoki trošak u usporedbi s nekim analogima.
• Ponekad se primijete pospanost i glavobolja tijekom uporabe lijeka.

Recepcija Vitrum Prenatal je pogodnija za one koji pate od anemije nedostatka željeza, sadrži povećanu količinu željeza. Cink sprečava stvaranje malformacija, регулирующий производство гормона. Većina pacijenata dobro reagira na kompleks: zglobovi i mišići prestaju boljeti, kosa postaje gusta i meka. Istina nije bez mane, naime:

1. U sastavu postoje boje.
2. Ponekad uzrokujealergijske reakcije, mučninu nakon uzimanja.
3. Urolitijaza je kontraindikacija.

Čak je i lijek poput vitamina propisao isključivo liječnik, posbno kada nosite dijete. Uostalom, bilo koja karakteristika ženskog zdravlja u ovom periodu zahtijeva pažljivu pažnju.

7 лучших витаминов для беременных 2021 года по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Наш выбор

Лучший результат: Торн на Amazon

«Пренатальный препарат Торна содержит 1000 микрограммов метаболически активной фолиевой кислоты — 283 процента рекомендуемой суточной дозы фолиевой кислоты».

Лучшее при утреннем недомогании: Новое отделение в Amazon

«Включает органический имбирь в каждую дозу для облегчения симптомов тошноты и рвоты, вызванных утренним недомоганием при беременности.»

Лучший DHA: Nordic Naturals на Amazon

«Ежедневный прием добавок ДГК может помочь в улучшении когнитивных и зрительных функций ребенка, а также в общем развитии мозга».

Лучшая жевательная резинка: SmartyPants Organics на Amazon

«Smarty Pants не использует синтетические красители или искусственные ароматизаторы в жевательных резинках, и каждая партия проходит проверку на чистоту третьей стороной».

Лучшие органические продукты: Garden of Life на Amazon

«Этот витамин для беременных, содержащий питательные вещества, полученные из смеси органических продуктов, сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический и не содержит ГМО.»

Лучшее с пробиотиками: MegaFood Baby & Me 2 на Amazon

«Содержит штамм-специфические пробиотические бактерии, которые использовались в научных исследованиях и могут помочь при послеродовой депрессии».

Лучшее с железом: Rainbow Light на Amazon

«С 27 миллиграммами железа на дозу этот пренатальный прием полностью покрывает повышенные суточные потребности беременной женщины в железе».

Потребности в питательных веществах увеличиваются во время беременности, чтобы поддерживать рост и развитие плода, а также поддерживать здоровье матери.Но с таким количеством витаминов для беременных, как сделать правильный выбор? Важно убедиться, что пренатальные добавки были протестированы сторонними лабораториями и обеспечивают максимальную прозрачность для потребителей.

Витамин для беременных — это поливитамины, которые разработаны с учетом беременности и кормления грудью. Количество витаминов и минералов в этих добавках является безопасным и подходящим при попытке зачать ребенка, во время беременности и в послеродовом периоде, когда вы кормите грудью. Некоторые специализированные витамины для беременных могут также содержать другие добавки, связанные с беременностью, включая DHA (жирную кислоту омега-3).

Помимо тестов на чистоту и прозрачность, важно учитывать количество ключевых пренатальных питательных веществ, таких как кальций, витамин D, железо, фолиевая кислота и холин, которые добавка содержит в каждой дозе. Женщинам, возможно, придется попробовать несколько разных пренатальных добавок, прежде чем найти ту, которая не имеет нежелательных побочных эффектов, таких как тошнота или запор.

Вот лучшие витамины для беременных на все случаи жизни:

Окончательный вердикт

Если вы ищете превосходный универсальный витамин для беременных, обратите внимание на продукт Thorne Basic Prenatal (см. На Amazon), который содержит ключевые ингредиенты, включая фолиевую кислоту, железо и кальций.

На что обращать внимание на витамины для беременных

Форма:

Что лучше — таблетка, капсула или жевательная резинка — это личный выбор. Самым большим определяющим фактором должно быть то, насколько хорошо вы переносите витамин. Всегда следите за тем, чтобы выбранная вами форма содержала все необходимые ингредиенты, особенно фолиевую кислоту.

Стоимость:

Еще одним фактором может быть стоимость. Вы можете получить рецепт на витамины для беременных у большинства врачей или акушерок, но непатентованные бренды часто бывают такими же хорошими.Если у вас есть рецепт, ваша страховка с большей вероятностью заплатит, но проверьте свой план, поскольку некоторые страховщики также покрывают общие витамины. Даже если страховка не покрывает безрецептурную версию, подумайте, не превышает ли доплата за рецептурный витамин полную стоимость имеющегося витамина.

Состав:

Хотя в витаминах для беременных нужно искать много важных питательных веществ, из них следует выделить три. Ищите витамины для беременных, содержащие от 600 до 800 микрограммов фолиевой кислоты и не менее 18 миллиграммов железа.Рекомендуемая суточная норма железа для беременных составляет 27 миллиграммов, но если вы придерживаетесь диеты, состоящей из продуктов, богатых железом, и принимаете витамины для беременных, вы, вероятно, легко удовлетворите свои потребности. Многие акушеры-гинекологи рекомендуют принимать добавки с ДГК. Вы можете пройти дородовой прием, содержащий ДГК, или поискать отдельную добавку.

Часто задаваемые вопросы

Почему мне следует принимать витамины для беременных?

Витамины для беременных похожи на страховочную сетку питания, которая помогает поддерживать уровень витаминов и минералов, необходимых вашему организму для роста здорового ребенка и поддержания беременности.Лучше всего они работают при правильном питании.

Самым известным примером преимуществ приема витаминов для беременных является тот факт, что они помогают вам получать больше фолиевой кислоты. При приеме до беременности витамины для беременных с фолиевой кислотой могут помочь значительно снизить частоту дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. и анэнцефалия.

Другие витамины и минералы, важные для беременности, включают железо, кальций, витамин D, DHA и йод. Вашему организму во время беременности нужно в два раза больше железа, чем обычно, чтобы создавать красные клетки, доставляющие кислород растущему ребенку.Вам нужно 1000 миллиграммов кальция в день, поскольку у вашего ребенка развиваются кости, зубы и мышцы. Витамин D помогает организму усваивать кальций. Йод необходим для развития мозга и нервной системы вашего ребенка.

Когда мне следует начинать принимать витамины для беременных?

В идеале вам следует начать принимать витамины для беременных за несколько месяцев до того, как вы захотите попытаться забеременеть. Было бы полезно принимать их после того, как вы перестанете использовать противозачаточные средства и начнете пытаться всерьез. Однако около половины всех беременностей являются незапланированными.Вот почему фолиевая кислота и мультивитамины в целом рекомендуются всем женщинам детородного возраста, даже если они не пытаются забеременеть.

У меня утреннее недомогание, и я с трудом могу принимать витамины для беременных. Что мне делать?

Иногда утреннее недомогание связано с приемом витаминов для беременных. Если вы обнаружите, что ваш желудок расстроен, когда вы принимаете витамины, попробуйте другое время дня (например, перед сном) или другой пренатальный витамин.Вы также можете разрезать их пополам и принимать половину утром, а другую половину на ночь. Попробуйте принимать витамин с пищей, чтобы уменьшить расстройство желудка.

Витамины для беременных необходимы для обеспечения того, чтобы вы удовлетворяли свои потребности в питании и потребности растущего ребенка. Утреннее недомогание обычно достигает своего пика в первом триместре, когда ключевые питательные вещества имеют решающее значение для развития ребенка. Поговорите со своим врачом, чтобы найти решение, которое подойдет вам.

Что говорят эксперты

«Витамины для беременных необходимы для удовлетворения потребностей растущего ребенка, но вам следует подумать о том, чтобы начать пренатальный период как минимум за три месяца до того, как вы начнете пытаться забеременеть.Кроме того, вы можете продолжать принимать его после рождения ребенка, особенно если вы кормите грудью »- Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

Почему стоит доверять семье Verywell?

Как зарегистрированный диетолог Сидни Грин серьезно относится к рекомендациям по добавкам. Каждый продукт был исследован ею и проверен на соответствие клиническим исследованиям, обзорам продуктов и сторонним тестовым сайтам. Это продукты, которые она не только смело бы порекомендовала своим клиентам, но и сама приняла бы их в случае необходимости.

Список

, отзывы и способ использования. Какие витамины для беременных по мнению врачей самые лучшие?

Трудно спорить с утверждением, что беременность — особый период в жизни каждой женщины. Рождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления в семье нового мужчины и приятных хлопот, связанных с подготовкой к родам — ​​что может быть лучше? И, конечно же, все будущие мамы хотят для своего малыша только самого лучшего.А для правильного развития будущего мужчины необходимо сочетать целый комплекс витаминов, которые в совокупности помогают формировать скелет малыша, его мозг и другие жизненно важные органы.

К сожалению, в современном мире у женщин редко есть возможность правильно и регулярно питаться, и здесь на помощь приходят различные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, от который ребенок черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие существуют лучшие витамины для беременных, в чем преимущество одних перед другими и от того, какой комплекс в конечном итоге определит их выбор.

Особенности витаминов для беременных

Мультивитамины, применяемые при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для определенного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить, что то, что пришло к одному человеку, не обязательно помогает другому. Только врач, наблюдающий за пациенткой как во время беременности, так и перед ней, может наиболее точно назначить подходящие ей препараты.Для этого могут быть назначены специальные тесты, ведь избыток элементов в организме ничем не лучше их недостатка.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере роста малыша. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных — большее содержание жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, дающих возможность насытить потребности организма. Именно поэтому, решая, какие витамины для беременных лучше всего, необходимо учитывать развитие малыша.Как правило, прием комплекса назначают уже после 12 недели беременности, при отсутствии других показаний.

Что должны содержать витамины для беременных?

Помимо витаминных комплексов существуют индивидуальные препараты, предназначенные для восполнения дефицита в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, влияющий на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, в поливитаминах обязательно присутствуют эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнить его в организме, применив дополнительно йодсодержащий препарат или включив в свой рацион морскую капусту, рыбу и любые морепродукты.

Планирование беременности: правильно выбирайте витамины

Стадия, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий для рождения и рождения здорового ребенка.От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как протекает сама беременность.

Планирование беременности означает, что обоим партнерам необходимо пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины — еще и принимать определенные витамины. Препарат, который необходимо начать сразу же после осознанного решения о будущем материнства, — это фолиевая кислота (витамин B9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов формирования нервной системы будущего малыша.Если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. То, что его можно пить перед визитом к врачу, — важный критерий, по которому он входит в список «лучших витаминов для беременных». Отзывы о нем только положительные как от медиков, так и от будущих мам.

Еще одним важным элементом на этом этапе является витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития ребенка.К тому же это хорошая профилактика таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента наиболее необходимы в этот период.

Первый триместр: какие витамины нужны?

Как и в период планирования, после наступления беременности, в 1 триместре потребность в витаминах начинает медленно увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что лучшие витамины для беременных на ранних сроках — это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции.Обычно гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не могут полностью справиться с растущими потребностями организма. На этом же этапе считается, что достаточно употребления фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Этот выбор объясняется следующим образом:

• Фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и серьезных аномалий развития;
• Витамин А способствует правильному формированию нервной системы, зрительного аппарата и скелета;
• витамин Е является профилактикой выкидышей, а также способствует правильному формированию плаценты;
• витамин С повышает иммунитет, тем самым повышая сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
• Йод чрезвычайно важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.

Эта комбинация предлагает группу под названием «лучшие витамины для беременных в 1-м триместре».

Второй триместр: правильный выбор витаминов

После 12 недели начинается бурное развитие будущего малыша и формирование его жизненно важных органов. Чтобы обеспечить его необходимыми ресурсами, необходимо начать прием витаминных комплексов.

Лучшими витаминами для беременных в этот период являются те, которые содержат достаточно:

Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности.Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по телу и рожает ребенка. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, недостаток железа может привести к повышению тонуса матки.

Йод назначают на ранних сроках беременности, однако потребность в нем значительно возрастает во втором триместре. Это важно в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей.Недостаток йода существенно нарушает обмен веществ будущей мамы, вызывая общую слабость и лишний вес.

Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек, поэтому его правильное употребление крайне важно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо извлекается с пищей, поэтому употреблять его желательно в готовом виде.

Именно такая комбинация микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных лучше всего?».Отзывы врачей и будущих мам подтверждают эту информацию.

Третий триместр: витамины

Последние три месяца беременности самые тяжелые. Будущий малыш уже достаточно силен, тремор и движения становятся более ощутимыми, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится довольно обременительной. В этом случае малыш продолжает активно развиваться, ему еще нужны ресурсы для формирования.Основными микроэлементами, которые необходимы на этом сроке беременности, являются:

• витамин С;
• витамин D.
• магний.

Витамин С улучшает иммунную систему будущей матери, что особенно важно в 3 триместре. Любое заболевание на этом этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности приходились на период эпидемии гриппа.

Витамин D является профилактикой рахита у будущего ребенка и помогает правильно сформировать скелет на поздних сроках беременности.Этот витамин можно получить от солнца, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше времени проводить на солнце, не забывая при этом о защите кожи.

Магний — профилактический компонент преждевременных родов, что особенно важно на этом этапе беременности.

Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре — лучшие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников при этом уточняют, что прием витаминов в это время не является обязательной мерой.Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.

Список самых хороших витаминов для беременных

Сегодня существует множество витаминных комплексов, предназначенных для пополнения организма будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко применяемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми необходимыми микроэлементами в достаточном количестве.

Также хорошими витаминами для беременных являются:

• Алфавит для беременных;
• «Витрум Пренатал», «Витрум Пренатал Форте»;
• «Матерна»;
• Pregnaca;
• «Элевит Пренатал»;
• «Фемибион».

По мнению специалистов, эти препараты являются наиболее подходящими витаминами при беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то, что они содержат все необходимые микроэлементы, их количество у каждого препарата разное.Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в этом случае не рекомендуется.

Способ применения витаминных комплексов для беременных

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в день, утром после завтрака. Если нет других показаний врача, препараты следует принимать в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше.Как правило, если будущая мама проживает в зоне с благоприятным климатом, потребность в приеме витаминных комплексов непостоянна. Не стоит ими злоупотреблять, даже если это лучшие витамины для беременных.

Заключение врачей

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный способ — получать необходимые микроэлементы естественным путем, с пищей и солнечным светом. Необходимо помнить, что даже самые лучшие витамины для беременных — это лекарство, и нет причин принимать лекарства без острой необходимости.Кроме того, получению микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма с сдачей крови. Это необходимо для предотвращения гипервитаминоза, который возможен при несоблюдении баланса приема лекарств. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, что в любом случае сказывается на здоровье малыша.

При получении необходимых микроэлементов естественным путем риск гипервитаминоза полностью отсутствует.Именно поэтому лучшие витамины для беременных, по мнению врачей, — это правильное, сбалансированное питание, прогулки и получение положительных эмоций. Кроме того, медики предупреждают, что чрезмерное употребление витаминов во время беременности и кормления грудью может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Лучшие витамины для беременных, отзывы

Несмотря на скептицизм врачей, сложно найти женщину, которая во время беременности не принимала бы витамины. Это связано с тем, что не все будущие мамы могут правильно и сбалансированно питаться по разным причинам.Это может быть нехватка средств, нехватка времени на полноценное и частое приготовление пищи, тяжелый труд и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша необходимыми микроэлементами. Именно поэтому в последнее время такую ​​популярность приобрел прием витаминов во время беременности. Если вы хотите выбрать лучшие витамины для беременных, вам могут быть полезны отзывы о женщинах, принимающих их. Итак, каковы преимущества и недостатки поливитаминов в списке лучших.

1. Алфавит для беременных. Преимущество этого препарата в том, что он учитывает взаимодействие всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому от некоторых можно отказаться, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится наибольшее количество йода, поэтому нет необходимости в дополнительном приеме. Недостатком этого препарата является низкое содержание фолиевой кислоты, поэтому необходимо до 12 недель дополнительного приема этого витамина.
2. Vitrum Prenatal. Основным преимуществом этого препарата, благодаря которому он пользуется большой популярностью среди гинекологов, является высокое содержание железа. Этого достаточно как для профилактики анемии на всех сроках беременности, так и для ее лечения на начальном этапе. Кроме того, в нем много фолиевой кислоты. Минус препарата в отсутствии йода, однако этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал Форте».
3. «Матерна». Судя по составу, в нем достаточное количество йода и фолиевой кислоты.Однако отзывы указывают на то, что у этого препарата есть существенный недостаток — высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что часто является причиной многих аллергических реакций.
4. «Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в основном положительные, он содержит все необходимые при беременности витамины. Однако нет и йода, что требует дополнительного приема йодсодержащих препаратов.
5. Elevit Prenatal. Этот препарат получает множество положительных отзывов. Преимущество, отмеченное как врачами, так и будущими мамами, — высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой аборта.Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это немаловажно во время беременности.
6. «Фемибион». Пожалуй, это единственный на сегодняшний день витаминный комплекс, содержащий в нужном количестве при беременности все необходимые элементы, в том числе йод и фолиевую кислоту, что является поводом для положительных отзывов о нем. Препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходит для первого триместра беременности и «Фемибион-2» — после 12 недель. Главное преимущество препарата, которое отмечают беременные, — это то, что в нем сочетаются все необходимые витамины.Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, и это очень удобно. Единственный отмеченный недостаток — относительно высокая цена.

Таким образом, судя по отзывам лучшим комплексом витаминов для беременных является «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые при беременности микроэлементы. Поэтому не стоит принимать вместе с ним лишние таблетки.

Тем не менее не следует забывать, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества, имеет свои противопоказания.Именно поэтому выбирать самые лучшие витамины для беременных и способы их применения должен только врач, наблюдающий за женщиной на протяжении всей беременности.

Ocena najboljših витаминов за носечницу

Sprejem Vitaminov med NOečnostjo je še vedno dvojen. Nekateri menijo, da je glavna stvar zdrava prehrana, ki bo pokrila primanjkljaj всех витаминов в минералов. Други себе не наваяты штевилк, ки одражайо осиромашено станье тал в с теме знатно зманишанье количине минералов в витаминов, ки их растлине, ки растейо в тако «слабых» размеров самих же.Do hripavosti lahko trgate, vendar bistvo ostaja isto: bodoča mati potrebuje široko paleto Vitaminov, makro- in mikroelementov, brez katerih načrtovana noečnost morda ne bo potekala, potek obstoječe pa se lahko zaplete zaplet.

Sodobna farmacevtska Industrija je do zob «oborožena» z ogromno raznovrstnimi vitaminskimi in Mineralnimi kompleksi, ki so zasnovani za načrtovanje nočnosti z rojstvom otroka in celoenja is. Тода как выбрать найбольшие мед со стевильными витаминами в прехранских дополнениях за носечницу? Чтобы здай поскушамо подготовити.

Folna kislina Najboljši vitamini pri načrtovanju nočnosti

Zdravilna učinkovina je folna kislina (витамин B9). Stroški pakiranja таблетка (50 косов 1 мг) знает приблизительно 40 руб.

Folna kislina je pomembna sestavina, ki zagotavlja pravilno delovanje številnih sistemov in Organov. Sodeluje pri sintezi encimov, aminokislin, purinov, tvorbi krvnih celic, pa tudi pri presnovnihcesses.

Предности . Внос фолне кислин е помембен при на чртованной носе чности, сай та снов помага невтрализирати в одстранити останке контрацепционных средстэв из телеса, повеча веретность заноситве в препречи штевильне плоды.Folna kislina se priporoča za nočnost, zapleteno zaradi toksikoze, ko je tveganje za razvoj anemije s pomanjkanjem železa veliko.

Слабости . E se folna kislina ne jemlje neustrezno ali če je odmerek prekoračen, se lahko v telesu razvije nekakšna «odpornost» na to snov. To pomeni, da bo jemanje folne kisline vsaj neuporabno. Poleg tega lahko s posamezno nestrpnostjo zdravilo povzroči kožne reakcije — srbenje, izpuščaje.

Sklepi Кот жая из згорай наведенега, один fol ‐

Ocene « Ključno zdravilo v ženski torbici. Začela sem piti folno kislino pred spočetjem, saj sem načrtovala nočnost in si zaželela zdravega jemeroseka 901, b. гемоглобин pa je bil v celotni noečnosti nad normalnim . «

Femibion ​​najboljši vitamini pri načrtovanju v 1. trimesečju noečnosti

Kompleks, ki vključuje 9 витаминов.Строчки пакиранья таблетки (30 косов) знает приблизительно 450 руб.

Zdravilo Femibion ​​je namenjeno ženskam, ki načrtujejo nosečnost, in nosečnicam do 12 tednov. Sestava zdravila vključuje vitamine скупин B, C, E в йод — 1 таблетка всебуже те снови в дележих, ки покриваюсь дневно потребо по те витамини в йоду.

Предности . Здравило Фемибион, это доказано так, да задачи потребуются ночечнице на земле в првем тримесечью. To pomeni, da so vse sestavine zdravila ПРЕДСТАВЛЕНЕ в натанчни količini в размере, ki omogoča najbolj popoln in varen način, da materi in отroku zagotovimo snovi, ki jih v tej fazi potrebujejo.Фолна кислина в Фемибиону е присотна в облики биолошко активне облике — метафолина, ки се абсорбира в чревесю туди при людях, ки трпийо заради мальабсорбция синдрома в друге мальабсорбции. To vam omogoča, da nadomestite pomanjkanje folne kisline in preprečite njeno pomanjkanje, kar zagotavlja preprečevanje patologij materine hematopoeze in stvilnih nepravilnosti ploda.

Слабости . Edina pomanjkljivost zdravila Femibion ​​je njegova omejena doba uporabe: na koncu prvega trimesečja je treba izbrati druge vitaminsko-Mineralne komplekse, ki vključujejo večjo količino mineralov (koncu prvega trimesečja je treba izbrati druge vitaminsko-Mineralne komplekse, ki vključujejo večjo količino mineralov (кальций, магн.), Ki бодо припомогли к правильному развитию плодовега системы в органах, ки это творение мед другого в третьем тримесе.

Sklepi Ozka «specializacija» zdravila je zagotovilo, da bodo vsi potrebni vitamini oddani po navodilih v količini, ki jo plod potrebuje pred 12. tednom razvoja. Избрать препарат витаминно-минеральный комплекс ни тэжко, в боеготовой полости. Medtem Femibion ​​заслуги 10 точек од десетих на лествіцьбольших витаминов в првем тримесечью ночечности — за премию избор компонентов в высокотемпературном профиле.

Ocene » Med prvo noečnostjo so bile težave s hemoglobinom, stalno sem bila omotična, bolna, krožila pred očmi. Dojenček se je rodil 3 tedne pred rokom. В других отношениях Femibion ​​začela piti dobesedno od prvega tedna — s hemoglobinom sploh ni bilo težav! Нет, in kar je najpomembneje, zdravje najmlajšega sina je veliko močnejše od zdravja najstarejšega . «

Vitrum Prenatal содержит витамины с йодом в носочности

Комплекс 10 витаминов в 3 минералов.Строчки пакиранья таблетки (30 косов) так приблизительно 360 рублёв.

Vitamini Vitrum Prenatal Forte всевозможные комбинации чистых витаминов в минералов, воды, употребляемые в пищу, это самое лучшее развитие в организме. За разлико од более заплетенных мультивитаминских комплексов, катерих сеставине со вкусом неварне за бодочо матер в плоде, Vitrum Prenatal odpravi takšna tveganja (pod pogojem, da se zdravilorablvilno up).

Предности . Мед целотно разноликость витаминов за носочницей има посебно место витрум пренатал форте: припороченный за крепителей телеса мед начртованем носочности, в целотни ночечности в по породу.To pomeni, da začnete jemati to zdravilo pred spočetjem, ne morete spremeniti navad do konca dojenja, ne da bi vas skrbelo morebitno pomanjkanje vitamina.

Слабости . Vitrum Prenatal kot tak nima nobenih pomanjkljivosti — razen tega, da boste morali jemati dodatne komplekse ali prehranske dodatke za nonečnice, ki vsebujejo več mineralov (če zdravnik meni, da jebe ta ukrep).

Sklepi Dokaj ozkega nabora mineralov, ki sestavljajo Vitrum Prenatal Forte, ni mogoče razumeti, kot dober razlog za znižanje ocene: ta kompleks vsebuje vse seestavine, ki sobato odroštic potre океан.

Ocene » Dojenček se je rodil v 12. tednu nočnosti, zdrav. В примеряви с другими больными, одобренными комплексами за носочницу, с ми и витаминским комплексом Vitrum Prenatal Forte были найдены (поскусил сем га на себя), ker ni povzročolom ni povzročolala težav. «

Elevit Pronatal najbolj kompleksni vitamini med noečnostjo

Комплексно витаминно-минеральный приправек, строчки пакиранья в таблетках (100 косов) означает приближно 1350 руб.

Sestava zdravila вкл. Скорай все потребне витамин, микро в макро элементе, потребне в целотни ночечности в дожени. Elevit Pronatal je zasnovan za zadovoljitev povečanih potreb ženske med nosečnostjo po vitaminih in Minerali, saj preprečuje pomanjkanje Vitaminov, presnovne motnje v materi, pa tudi prirojene okvare ploda.

Предности . Glavna prednost je dobro premišljena sestava zdravila, ki vključuje vitamine A, E, D, C, B1, B6, B12, cink, baker, železo, kalcij, magnezij, fosfor in druge snovi, brez katernočločnostordrava .Элевит Пронаталь и есть посебей помембен за женске, ки заради какршних коли разлогов приманикю хранильных снови (мальабсорбция в чревесю, токсикоза носочник, потек здравления з антибиотики). Elevit Pronatal se priporoča ženskam, ki načrtujejo zanositev v celotnem obdobju noečnosti in med dojenjem — sestava zdravila je zasnovana tako, da pokrije potrebe po vitaminih in Mineles pri ženskah teh skupin.

Слабости . Glede na bogato Mineralno sestavo Elevit Pronatal, ki vključuje kalcij in fosfor (nekateri elementi, ki tvorijo kamen), vnos tega multivitaminskega kompleksa ni priporočljiv za ženske zabuže kjjööst, za ženske zabuže kjjöösta Джим Дже диагностикирана уролитиаза болезнен.Друга поманикливость йода, зато морайо женске, ки живийо в регионах с поманикой йода, размишляты о неманью лоченега здравила, ки всебуй та стихия, али па скрбно спремлй йоги.

Склепи Клюб двема «напакама» е здравило доделило оценка 9 точек. Че па к носеcности (на языке Elevit Pronatal — tudi) jemljete odgovorno in predhodno opravite pregled, ki potrdi normalno raven kalcija in zdravje sečnega sistema — bo vaša osebna ocena 10 od jésebamski resjdeni sajjdeni.

Ocene » Pila sem jo med noečnostjo. Bil sem zelo zadovoljen. Lasje tudi po česanju niso izpadli, postali so debeli. Sploh ni bilo zaprtja (kar pogosto muči nočnice). Нет, tudi strij ni bilo. Zdaj bi se rada spet udeležila tečaja, saj me po porodu izguba las skrbi in redke blazine. «

Kateri vitamini so najbolj primerni za nočnice: kaj je pomembno vedeti?

Izjava„ Zdravilo je v žlički ,strup v skodelici “ne izgubi pomembnosti v primerný koristnih.Prakticirajoči ginekologi se pogosto srečujejo s situacijami, ko nosečnica, da bi se izognila določenemu pomanjkanju Vitaminov ali grožnja splava, na priporočilo prijateljev in sorodnikov da jemlje dodatne vitaminske Да би сэ изогнили непривет ным последикам так за мамо кот за нероженега отрока, сэ е треба спомнити наследника:

• Не рекомендуется витаминов засе, не да би сие посветовали здравником! Če natančno preberete našo oceno, potem ste že ugotovili, da imajo kateri koli, tudi najboljši vitamini za nočnice kontraindikacije, prevelik odmerek Vitaminov pa je škodljiv.
• Витаминско-минеральные комплексы, ки вам га е предписал здравник, е всебуе витамин А, D в Е — е ан одмерек доволь, да покройте дневно потребо по тех снов. Mnenje, да би морали те витамин в носе jemati в двух до трех одмерких, je samo mit. С prekomerno količino teh snovi ustvarijo «depo» v telesu — v jetrih, jajčnikih in lahko negativno vplivajo na razvoj ploda, saj imajo teratogeni «deformirajoči» učinek.
• e по производству витаминов защищать от опасности, вызывающей раздражение, повышенное сопротивление, повышенное сопротивление, предотвращающее появление витаминов в качестве альтернативы здоровым веществам.Ti znaki lahko kažejo na posamezno nestrpnost za katero koli sestavino ali na napačno odmerjanje.
• При всех болезнях ledvic, mehurja, jeter, malabsorpciji v črevesju, motenju delovanja ščitnice, multivitaminske pripravke mora spremljati obvezen надзор над концентрацией минеральных снови в теле. To pomeni, da boste morali za določen urnik dati labratorijsko kri / urin — rezultati testov bodo odločilni dejavnik za nadaljnji vnos Vitaminov ali prekinitev tečaja.