Что делать когда молоко у матери пропадает молоко: «Что делать если пропало грудное молоко?» – Яндекс.Кью – Как вернуть грудное молоко если оно пропадает: 8 рекомендаций

Содержание

Что делать, если пропадает молоко из груди

Оцените статью:

Что может быть лучше для питания малыша, чем мамино молоко? Никакая готовая смесь с ним не сравнится. Это касается не только бесспорной «полезности» молока, но и связи ребенка с матерью, которая возникает во время кормлений. Однако, нередки случаи кризиса лактации, когда у мамы возникает вопрос «Что делать, если пропадает молоко из груди?».

Что делать, если пропадает молоко из груди

Что делать, если пропадает молоко из груди

Признаки нехватки грудного молока

Многие молодые мамы склонны впадать в панику по поводу недостаточной лактации. Иногда их опасения оправданы, но в некоторых случаях они абсолютно беспочвенны. Как же определить на самом ли деле малышу не хватает молока или это вам только кажется? Существуют определенные «симптомы», по которым можно понять наедается ли ребенок.

Первый показатель, на который нужно обратить внимание молодой маме – это вес малыша. Нормальная прибавка в весе у ребенка до шести месяцев должна составлять не менее ста двадцати пяти грамм в неделю. В этот период малыш набирает вес более интенсивно. После шести месяцев прибавка в весе должна составлять не менее трехсот пятидесяти грамм в месяц, а после десяти месяцев – не меньше, чем двести пятьдесят грамм. Однако, этот показатель не может быть верным признаком «недоедания» — ведь на него часто влияют другие обстоятельства, например, болезнь ребенка или стрессовые ситуации.

Следующим симптомом, о котором стоит упомянуть, является недостаточное мочеиспускание малыша. Если вашему ребенку менее шести месяцев и питается он исключительно грудным молоком, то писать он должен не менее двенадцати раз в сутки. Старшие дети и дети на прикорме делают это реже. Понаблюдайте за мочеиспусканием малыша и сделайте выводы.

Еще один признак – поведение ребенка. Если он капризничает во время кормления, а после него — неспокоен, если долго и с усилием сосет грудь, а менее, чем через час после «обеда» опять хочет есть, то на это стоит обратить внимание. Необходимо следить за стулом малыша, который не должен быть жидким, густым или редким, а также иметь резкий запах. Все эти признаки поодиночке не всегда означают, что малышу не хватает грудного молока, но если большинство из них появилось – пора принимать меры.

Причины прекращения лактации

По мнению врачей, только пять процентов мам, в силу различных генетических отклонений, не имеют возможности кормить ребенка грудью. Остальные девяносто пять процентов женщин вполне способны вырабатывать грудное молоко, а его недостаток объясняется разными причинами. Какие же факторы приводят к тому, что у мамы пропадает грудное молоко и как его вернуть? Причины прекращения лактации могут иметь как физиологический, так и психологический характер.

Психологические факторы

Самым частым фактором того, что у мамы убывает грудное молоко, является стресс и нервное истощение. Причиной стресса может быть регулярное недосыпание и усталость. К депрессии и стрессу приводят конфликтные ситуации и неполадки в личной жизни. В таких случаях лактация может и вовсе прекратиться.

Важную роль в грудном вскармливании имеет желание мамы кормить ребенка грудью. Бывает, что по каким-то причинам у женщины это желание отсутствует, причем «не желать» она может даже подсознательно. В организме кормящей мамы как будто «сбиваются настройки» и молоко начинает убывать. Не исключено, что оно может исчезнуть совсем.

Физиологические причины

Чтобы молоко прибывало, следует часто прикладывать ребенка к груди. Некоторые кормящие мамы, столкнувшись с проблемами в самом начале грудного вскармливания, начинают реже кормить малыша грудью, вводят прикорм и, как следствие, лактация снижается. Мамам, которые в период вскармливания не могут постоянно находиться с ребенком, приходится сцеживаться в бутылочку и кормить ребенка таким образом. Это тоже может стать причиной, из-за которой молоко начинает убывать.

ПРОПАДАЕТ МОЛОКО: КАК ВЕРНУТЬ ЛАКТАКЦИЮ? ГИПОГАЛАКТИЯ. ЛАКТАЦИОННЫЙ КРИЗ

Выпуск 39. Может ли МОЛОКО ПЕРЕГОРЕТЬ или вдруг пропасть? Грудное вскармливание

Завершение грудного вскармливания. Не пропадает молоко в груди, что делать? Мой опыт.

Иногда ребенок растет настолько стремительно, что организм кормящей мамы не успевает вырабатывать необходимое количество молока. Вследствие чего ребенок и начинает «недоедать». Первые несколько дней после кесарева сечения могут быть проблемными в плане лактации, но затем она должна восстановиться. Причиной, из-за которой убывает или пропадает грудное молоко, может стать начало следующей беременности мамы.

Некоторые женщины сетуют, что количество молока у них стало уменьшаться вследствие кормления ребенка «по графику». В таких случаях следует прикладывать его к груди как можно чаще. Немаловажный фактор нормального вскармливания малыша – хорошее и, главное, правильное питание и питье мамы. Иногда женщине кажется, что молоко пропадает или его становится меньше вечером, и она старается его «накопить», реже прикладывая ребенка к груди на протяжении дня. Делать этого не стоит – чем чаще ребенок ест, тем лучше будет лактация.

Методы стимулирования лактации

Как же увеличить количество молока и возможно ли вернуть прекратившуюся лактацию? По мнению доктора Комаровского, не существует лучшего средства, чем как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже, если в ней очень мало молока. Во время сосания малышом груди, в центр головного мозга, отвечающий за лактацию, подается сигнал о выработке молока. Не одна женщина убедилась в том, что, чем больше раз она кормила грудничка, тем лучше молоко прибывало. Нужно чаще брать ребенка на руки – близость к малышу способствует улучшению лактации.

Прежде всего, маме следует наладить режим питания. Он должен быть сбалансированным и регулярным. Большое значение имеют и напитки. Кормящим мамам показано пить не менее двух литров жидкости в день. Это может быть чай, компот, вода или молоко.

На то, сколько молока вырабатывается у женщины, влияет ее самочувствие. Кормящим мамам следует избегать стрессов и нервных напряжений. Они должны высыпаться, отдыхать и ненадолго отвлекаться от домашних дел. Расслабляйтесь, принимая ванну или гуляя на свежем воздухе.

Средства для увеличения лактации

Существует масса средств увеличения количества грудного молока. Вы можете использовать советы народной медицины или обратиться в аптеку, но прежде, чем что-то предпринять – посоветуйтесь с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. Народными средствами являются:

  1. Сироп из тмина, который может сделать так, чтобы молоко быстро стало прибывать. Этот напиток готовится довольно просто. Пять грамм семян тмина измельчают в ступке и заливают ста граммами сметаны или молока и доводят до кипения. Напиток пьют по одной столовой ложке три раза в день до еды.
  2. Морковная настойка на молоке, также, способствует улучшению лактации. Берем среднюю морковку, натираем ее на терке, заливаем стаканом молока и даем часок настояться. Такой напиток следует выпивать за полчаса до кормления.
  3. Увеличить лактацию поможет обыкновенная крапива. Сухую траву можно купить в аптеке. Столовую ложку крапивы заливаем стаканом воды, завариваем и даем настояться. Пить отвар следует три раза в день после еды.
  4. Самый известный, простой и действенный способ – это чай с молоком. Он, также, прекрасно помогает наладить грудное вскармливание.

Что же касается аптечных препаратов, то вы можете приобрести:

  1. Специальные чаи для повышения лактации.
  2. Витаминные комплексы для кормящих мам.
  3. БАДы.
  4. Гомеопатические средства, которые помогают улучшить лактацию.

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание - Автор Екатерина Данилова

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Кормление грудью – естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам.

В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной.

Но иногда молоко пропадает.

К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять.

Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно.

Основные причины, почему пропадает молоко

Любящая мать стремится дать своему малышу лучшее питание, чтобы он был здоровым и крепким, нормально набирал вес. Поэтому иногда, особенно мамы первенцев, излишне тревожны и страдают, если по каким-то причинам видят, что молока недостаточно. Хотя повторимся: часто мама переживает зря.

Но бывает, что действительно молока нет – оно пропало полностью или почти полностью. Прекращение лактации могут вызвать:

• Гормональный дисбаланс;

• Последствия кесарева сечения;

• Стрессы;

• Большие физические нагрузки матери;

• Психологический дискомфорт, ссоры с мужем;

• Введение прикорма, когда это не нужно;

• Само нежелание матери кормить грудью;

• Нерегулярные прикладывания, длительный ночной сон, разлука днем, увеличение интервалов между кормлениями, использование пустышки.

Сейчас принято кормить ребенка по требованию, но, как правило, первый месяц малыш кушает каждые 3 часа, позже интервал увеличивается. Ребенок может съесть больше и наедается. Не стоит забывать про предутренние часы и обязательно кормить малыша в промежуток между 3-8 часами утра.

Болезнь матери может спровоцировать остановку лактации. Если приходится принимать лекарства, ребенок сам перестает брать грудь. Иногда после высокой температуры молоко «перегорает». Поэтому кормящей маме очень важно бережно относиться к своему здоровью.

Как узнать действительно ли пропадает молоко, его мало или не хватает?

Малыш набирает вес интенсивно только в первые месяцы, а затем прибавка замедляется. Не нужно сравнивать своего ребенка и соседского: ведь набор веса идет строго индивидуально, и даже нижняя граница нормы веса для данного возраста является нормой.

В первые недели, когда только происходит налаживание грудного вскармливания, грудь резко становится налитой, наполняясь молоком, и женщина это чувствует. Со временем, когда малыш уже кушает по часам, грудь наполняется молоком тогда, когда это необходимо. Неопытная мама может подумать, что молоко у нее пропадает.

Если все же есть подозрения, что в груди мало молока, необходимо это проверить.

Должно совпасть несколько признаков:

1) Ребенок набирает вес менее 150 г в неделю в первые полгода. От 7 до 9 месяцев привес уменьшается – здесь уже в месяц ребенок набирает около 350 г. В возрасте от 10 до 12 месяцев прирост массы составляет 270 г в месяц;

2) После каждого кормления ребенок продолжает искать ртом грудь, плачет, делает частые движения ртом. Когда же молока хватает – щечки надуты и двигаются медленно;

3) Малыш мало мочится и какает. Количество мочеиспусканий довольно тяжело подсчитать, а вот суточный вес мочи – можно. Для этого необходимо сравнить массу использованных подгузников и такое же количество сухих за день. Если масса мокрых больше хотя бы на 400 г – не стоит переживать. Малыш получает необходимое питание.

Если молоко действительно пропадает – что делать

Во-первых, не паниковать. Необходимая задача сейчас – составить правильный режим кормления. Если кормить ребенка по первому требования, организм начнет рефлекторно вырабатывать гормоны. Окситоцин образуется при стимуляции сосков, а он отвечает за сокращение матки и выведение молока из грудных протоков. Происходит цепная реакция – чем чаще вы будет прикладывать к груди, тем больше выделяется молока.

Не допускайте застоев – ребенок должен высасывать полностью и заднее молоко, чтобы оно не скапливалось в труднодоступных местах. Приловчитесь располагать малыша максимально удобно: например, в сидячей позе, когда вы держите ребенка на руках, подбородок его должен быть направлен в ту сторону, где находится возможный застой. Как правило, такие места ближе к подмышкам. В такой позе ребенок правильно высосет молоко, и не нужно будет сцеживаться.

Массируйте грудь. Можно найти видео-курсы массажа в интернете. Еще лучше пройти консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, если он есть в вашем населенном пункте.

Чтобы молоко не пропадало, старайтесь быть спокойной, счастливой мамой. Наслаждайтесь материнством! Все проблемы и стрессы не пропускайте через себя. Ведь вы должны вырастить здорового, крепкого человека!

Высыпайтесь. Если не ваш сон был нарушен ночью, найдите время для отдыха днем.

Питайтесь правильно и полноценно. Сейчас не лучшее время для диет. Если вы кормите грудью, обмен веществ ускорен, активно работают все системы органов. Набранные за беременность несколько лишних кг постепенно и незаметно уйдут. Не ешьте ничего острого, соленого, жирного, жареного, ограничьте сладкое и продукты-аллергены. Такая диета кормящей матери не позволит набрать лишнего. Это и есть основы правильного питания.

Организм обеспечьте всеми витаминами и минералами. Ешьте достаточно белка, природных жиров и масел, углеводов, употребляя натуральные продукты. Если есть возможность, фрукты и овощи лучше выбирать отечественные, «из деревни».

Вот список продуктов, от которых увеличивается количество молока:

• Парное молоко;

• Картофель;

• Сливы;

• Виноград;

• Зеленый лук;

• Салат;

• Укроп;

• Морковь;

• Сельдь;

• Грецкие орехи;

• Бурый рис;

• Смеси типа «Малютка» для кормящих;

• Чай с молоком.

Употребляйте достаточное количество жидкости, но и не пейте слишком много, особенно в первые 3 дня после родов.

Что делать, если грудное кормление невозможно

Если в силу обстоятельств вашему ребенку все-таки необходим докорм, следует правильно подойти к выбору смеси.  В таких случаях специалисты рекомендуют смесь, максимально близкую к грудному молоку, чтобы у ребенка не возникало нарушения обмена веществ, аллергической реакции, проблем с кожей и пищеварением. Ближе к составу женского молока адаптированные смеси на козьем молоке с белком бета-казеином, например, золотой стандарт детского питания — MD мил SP Козочка. Благодаря такой смеси малыш получает все необходимые вещества, которые помогают детскому организму правильно сформироваться и развиваться.

Пропадает молоко – народные средства, лечение травами и чаями

При проблемах со вскармливание может помочь народная медицина. Перед использованием травяных чаев и сборов обязательна консультация врача!

Народные средства, прекрасно себя зарекомендовавшие у кормящих мам:

1. Настой ромашки – принимают 1 стакан за три раза в течение дня;

2. Специальные чаи и БАДы для лактации, которые продаются в аптеке вместе с инструкцией;

3. Настой травы донника лекарственного (столовая ложка заливается стаканом кипяченой воды). Стакан выпить в течение дня;

4. Настой корней одуванчика. Здесь уже идет чайная ложка на стакан воды, пить в течение дня;

5. Настой из лечебного сбора №1, в который входят:

Анис, укроп, лист крапивы, трава донника. Этого сбора взять столовую ложку на стакан кипятка. Стакан выпить за день;

6. Сбор №2

Трава душицы, семена аниса, укропа, фенхеля. Здесь чайная ложка идет на стакан кипятка, но за день нужно выпить 2-3 стакана настоя;

7. Сбор №3

Лист мелиссы, семена фенхеля в равных пропорциях. Залить чайную ложку стаканом воды, за день выпить 2 стакана;

8. Настой плодов тмина – неполная столовая ложка на стакан воды.

Как видно, улучшают выработку молока укроп, тмин, фенхель, поэтому эти приправы можно и нужно добавлять в пищу, есть хлеб с тмином. Мелиссу можно выращивать на подоконнике и добавлять в чай.

Таким образом, если есть проблема с грудным молоком у мамочки, и она реальная, важно выяснить причину, почему так произошло. Далее постараться ликвидировать ее и принять все меры для возобновления лактации.

Обычно на устранение проблемы с лактацией необходимо 3-5 дней. В эти дни нельзя волноваться, испытывать чувство вины. Да, грудное молоко – ценный продукт, важный для иммунитета, а таинство кормления дает эмоциональную связь с ребенком. Но если вернуть молоко не получается – не беда. Можно подобрать хорошую смесь. И помните, что для своего ребенка вы – лучшая мама на свете, на всю жизнь главный для него человек.

Лучшие товары с AliExpress без посредников:

Все для хранения:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Модная одежда:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Красивые сумочки:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Все для рукоделия:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Стильные кроссовки:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Товары для красоты:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Креативная посуда:

Пропало молоко у кормящей мамы – почему? Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы: как наладить грудное вскармливание

Полезные ссылки:

Пропало молоко, что делать?

Во-первых, не надо паниковать и сразу вводить докорм донорским молоком или смесью.  Мама должна  быть уверенной в своей способности кормить грудью малыша и дальше.  Ведь она кормила его уже какое-то время до того, как стало мало молока или оно начало пропадать!  

Во-вторых, постарайтесь разобраться, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли молока мало или это только кажется?

В-третьих, стоит подумать об изменениях, которые произошли недавно в маминой жизни и жизни ребенка. На выработку и отделение грудного молока могут повлиять самые разные причины, начиная от внезапного визита гостей и заканчивая восстановлением менструального цикла или беременностью.

Как определить мало молока или достаточно?

Напомню, что такие распространенные, часто рекомендуемые способы - такие, как контрольное взвешивание ребенка до/после кормления и сцеживание не объективны.

Для объективной оценки количества молока лучшим методом, на мой взгляд, является  измерение объема мочеиспусканий. Этот метод применим, если ребенок не получает из еды и питья ничего, кроме молока, поэтому обычно подходит для малышей младше шести месяцев. Методика измерения объема мочеиспусканий изложена после статьи (*). Если Вашему малышу больше шести месяцев и/или он получает докорм/прикорм, тем более нет места для переживаний. Конечно, молоко играет важную роль в питании ребенка до года, но голодным он уже не останется. В этом случае спокойно оцениваем прибавку веса  (**нормы для детей на грудном вскармливании), выясняем, почему стало мало молока, и работаем по увеличению его количества при необходимости.

Очевидно, что  прибавка веса первые месяцы интенсивна, а потом замедляется, и маме может показаться, что грудной ребенок плохо набирает вес. Это связано с тем, что малыш становится более активным, осваивает новые навыки. Нельзя забывать, что массаж, болезни, стрессы уменьшают прибавку веса. Вообще, темпы набора веса грудничком индивидуальны. Лучше не сравнивать своего малыша и соседского ни по одному параметру, особенно по весу, это непременно приведет к  ненужным переживаниям.  Также нельзя поддаваться испугу после заключения педиатра о недостаточном наборе веса ребенком – Вы можете сами свериться с таблицей ВОЗ для детей на грудном вскармливании (***) и сделать вывод, действительно ли имеет место дефицит массы тела. Не забываем, что нижняя граница нормы – это тоже норма.

Пропадает ли молоко при стрессе?

Существует распространенное мнение, что на количество молока влияет  эмоциональный стресс. Это не совсем так. Стресс влияет не на количество молока, а на его отделение из груди. Если произошло что-то нежелательное, то рекомендуется чаще прикладывать малыша для того, чтобы он все-таки добыл себе грудное молоко (не забываем, что ребенок – лучший  молокоотсос) и в последующем на объем лактации эта ситуация не скажется. Главное, не оставлять молоко в груди, чтобы новые порции образовывались вновь и вновь. Попробуйте использовать  любимые способы успокоения и расслабления – аромамасла, ванна, музыка, дыхательные упражнения.

Мало молока и лактационный криз

В период лактации бывают  лактационные кризы и критические периоды, они происходят не у всех кормящих мам, но, тем не менее, встречаются, и о них надо знать, чтобы не пугаться. Лактационный криз – это уменьшение выработки молока в течение 3-7 дней, связанное с физиологической  или внешней причиной в жизни матери. Критический период – это возросшая потребность растущего ребенка в питании. Часто критические периоды проявляются в 3-5-7 месяцев и продолжаются от 5 до 14 дней.

Чаще всего мамы жалуются на то, что стало мало молока или оно начинает пропадать в следующие периоды жизни малыша:

3 месяца -  грудь становится мягкой,  приливы (если они были)  уже ощущаются реже или не происходят совсем. Это связано с тем, что грудное молоко вырабатывается не заранее, а в ответ на сосание ребенка, в том числе и во время кормления. Маме кажется, что малышу не хватает грудного молока, но на самом деле все в порядке.

6-7 месяцев – уменьшение количества молока может быть связано с введением прикорма и, как следствие, уменьшением количества прикладываний. Малыш наедается твердой пищей, а не молоком. Молока действительно стало меньше, но это временный недостаток молока, который исчезает при изменении режима кормлений.

9-10 месяцев – снижаются темпы прибавки веса. Это связано с увеличением двигательной активности ребенка, а маме может казаться, что темпы роста замедлились, потому что пропало молоко или его стало очень мало.

Если молоко пропадает по вечерам

Меньшее количество молока выделяется в вечернее время, это тоже может стать причиной того, что кормящей маме кажется, что вечером молоко пропадает или его становится не достаточно, чтобы накормить малыша. В действительности же, суммарный суточный объем грудного молока относительно постоянен.  Не рекомендуется «копить» молоко в надежде, что его станет больше.  Чем больше ребенок высосет, тем больше грудного молока образуется вновь. Обычно советуют также не забывать про кормление в подутреннее время, в интервале с 3 до 8 утра.

Почему “пропадает молоко”?

Каковы причины истинного уменьшения выработки молока у мам подрощенных  малышей?  Часто это следующее:

- необоснованное, избыточное  введение докорма, прикорма, допаивания;

- использование пустышек, бутылок;

- недостаток  прикладываний, увеличение интервала между кормлениями грудью, длительный ночной сон;

- желание мамы отделиться от ребенка  раньше, чем ему это по силам (сон в отдельных кроватях,  ограничение времени кормления, разлука в течение дня).

Что делать, если стало мало молока?

Важно помнить, что вырабатывается грудного молока столько, сколько его потребляется. То есть, если режим кормлений изменился, и молока стало меньше, то и вырабатываться молока  в последующем  тоже будет  меньше.  

Поэтому, чтобы увеличить количества молока, первое и самое важное мероприятие -  частые  прикладывания ребенка, хотя обычно он и сам «висит» на груди, пытаясь обеспечить нужный объем питания.

Очень желательно не допускать длительных перерывов между кормлениями ни днем, ни ночью. Если по какой-либо причине невозможно приложить ребенка, необходимо сцеживать молоко.

Хорошая стимуляция выработки молока происходит при поочередном сцеживании то одной, то другой груди в течение получаса. Чтобы излишне не стимулировать грудь, сначала удостоверимся, что на самом деле стало мало молока или оно уже почти пропало. Для уточнения подходящего Вам режима сцеживаний, есть смысл обсудить свою проблему с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания.

Может ли диета кормящей мамы увеличить или уменьшить количество молока?

Немаловажную роль  в объеме выработки грудного молока играет диета кормящей мамы. Не рекомендуется без надобности придерживаться необычных для себя диет, изменять режим питья. Доказано, что избыток жидкости тормозит выработку молока, но и недостаток питья негативно сказывается на лактации.  Логична рекомендация пить по потребности, не больше и не меньше. Также можно выпить что-то горячее за 10-15 мин до кормления.

Могут ли помочь травы или лекарства, если пропало молоко?

Известны средства, повышающие выработку молока -  лактогоны. Это вещества растительного, животного происхождения или медикаментозные препараты (например, домперидон). Если проделаны все мероприятия по увеличению выработки молока, а желаемый эффект не достигнут, можно попробовать эти средства. Обосновано применение одного лактогона не дольше  10-14 дней, так как  к подобным препаратам возникает привыкание.  Оценивать эффект стоит не сразу, а через 3-4 дня после начала приема.  Нет смысла сразу пробовать дорогие средства, помочь может и недорогой травяной сбор или гомеопатический препарат.

К кому обратиться, если пропало молоко?

Важно помнить, что практически все проблемы с грудным вскармливанием решаемы при желании мамы. Конечно, лучше воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию или группы поддержки грудного вскармливания.

Консультант или лидер группы поддержки грудного вскармливания поддержит маму в ее желании кормить, подскажет, на что нужно обратить внимание, поможет устранить ошибки в режиме мамы и малыша. В идеале, подобрать  подходящего Вам специалиста надо еще во время беременности. Лучше, если у Вас будет контакт  не одного, а двух или даже трех человек, к которым Вы сможете обратиться в случае возникновения тех или иных проблем.

Кому-то требуется меньше времени и усилий для того, чтобы справиться с ситуацией и вернуть грудное молоко, кому-то больше, но, как бы то ни было, обычно мама старается сделать все возможное для того, чтобы ее малыш получил молоко в нужном ему объеме.

Где можно найти бесплатную помощь с грудным вскармливанием в интернете:

Форумы:

АКЕВ

Материнство

Муми Дол

Слингофорум

Вконтакте:

АКЕВ

Ла Лече Лига

Молочная мама

В контакте много групп о грудном вскармливании, необходимо в поиск вбить словосочетание “грудное вскармливание” и в результатах поиска перейти ко всем сообществам. Дальше можно выбрать ту, которая больше нравится или ту, которая расположена в Вашем городе.

Фейсбук:

Кормящие мамы – грудное вскармливание и все, все, все

Молочная мама

Живой журнал:

Лялечка

Молочная мама

Итак, каков план действий, если стало мало молока или кажется, что молоко пропало?

1. Определим, кажущаяся это нехватка или реальная

2. Продумаем, что можно сделать, чтобы стало больше молока

3. Обратим внимание на режим еды и питья

4. Подключим препараты, увеличивающие лактацию

5. Оценим эффект от действий через 3-5 дней

 

* Обычно рекомендуют подсчитывать количество мочеиспусканий, но это весьма затруднительно. Я предлагаю измерить именно объем.  Для этого требуется собрать все грязные подгузники за 12 или 24 часа и взвесить их. Потом берем такое же количество чистых подгузников и их тоже взвешиваем. Вычитаем вес сухих подгузгников из веса мокрых и получаем объем мочеиспусканий Вашего малыша за 12 ч или за сутки. Считаем, что достаточный набор веса будет при суточном диурезе  400-450 мл в сутки. Весом кала пренебрегаем. Если ребенок получает какую-то жидкость помимо грудного молока, вычитаем объем этой жидкости из объема мочи.  Конечно, это ориентировочные данные,  всегда лучше пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания, которые прокомментируют вашу конкретную ситуацию. Но если вы насчитали 400 мл мочи, все не так плохо, как кажется. Через пару-тройку дней  измерение повторяем. Подробно эта же методика описана в статье "Мало молока"

 

** Известно, что для детей от 7 до 9 мес достаточна прибавка 12 г/сутки (350 г/месяц), а для детей  10-12 мес – 9 г/сутки (270 г/месяц).

 

*** ссылки на таблицы ВОЗ по набору веса

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_5_zscores.pdf

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_girls_0_5_zscores.pdf

 

Полина Лыкова, врач, консультант по лактации, преподаватель курса ВОЗ по грудному вскармливанию, член АКЕВ и СППМ, мама троих детей

что делать маме, почему это происходит

У мамы ушло грудное молоко. Просто неприятность или настоящая беда — для кого как, но родительница уверена: лактация восстановлению не подлежит, а потому придётся переводить малыша на искусственные смеси. Возможно, женщина краем уха слышала про релактацию, но кто ж поверит в чудо возвращения материнского молока. Впрочем найдутся и те, кто готов поверить, но не желает прикладывать огромных усилий к тому, чтобы необратимое стало возможным. И всё-таки оно возвращается. С помощью врачей, при поддержке родных и благодаря собственным трудам мама опять получает статус «кормящей». Её малютка вместо ложечки снова хватает грудь и жадно сосёт лучшую в мире пищу. Хотите — верьте, хотите — нет, а мы всё-таки расскажем.

Как появляется грудное молоко и почему не всегда остаётся

Гормоны и рефлексы — вот главные «создатели» грудного молока. Во время беременности в организме будущей мамы идут гормональные изменения: повышаются уровни эстрогенов и прогестерона, начинается выработка гормона пролактина — именно пролактин стимулирует грудные железы к производству молока. Но циркулирующие в крови эстрогены и прогестерон пока «тормозят» лактацию. Только к концу беременности этих гормонов становится меньше, а на первый план выступает пролактин. С появлением на свет новорождённого процесс лактации запускается.

беременнаябеременнаяМалыш ещё не появился на свет, а «молочная фабрика» для обеспечения его питанием уже готова работать

Молоко получается из частиц, в образовании которых участвуют кровь и лимфа. Производится питательная жидкость в альвеолах — собранных в грозди крохотных мешочках, представляющих в женской груди железистую ткань. Из альвеол тянутся протоки, по пути сливаются. В итоге к соску выходят 10–20 протоков.

Размер груди не влияет на количество молока, поскольку за «масштабы» бюста отвечает жировая ткань, а не железистая. Когда пролактин стимулирует «бурную деятельность» в альвеолах, которые заполняются молоком и растягивают железу, грудь вырастает и у дам с пятым размером, и у худосочных девушек с нулевым.

Поначалу из соска выделяется молозиво — желтоватая жидкость. Она уже содержит защитные вещества, спасающие младенца от аллергии и инфекций, поэтому важно, чтобы малыш с первых минут жизни получал «эликсир здоровья». На второй неделе после родов он будет пить уже полноценное молоко, которое называют зрелым.

грудное молокогрудное молокоГрудное молоко формируется не сразу, в итоге приобретая тот состав, который лучше всего подходит ребёнку

Если гормоны помогают грудному молоку образоваться, то рефлексы поддерживают выработку продукта в количестве, нужном малютке. Причём сам грудничок участвует в процессе: сосёт грудь, стимулируя нервные окончания на соске, которые посылают сигналы в мамин мозг. А там вырабатывается пролактин. В итоге малыш поел — пролактин вырос, пошёл процесс выработки новой порции молока. К следующему кормлению еды снова будет достаточно.

Чудесные свойства грудного молока

Такого в природе больше не встретишь: один-единственный продукт содержит полный набор веществ, необходимых для роста и развития организма. Материнское молоко уникально; даже современная наука бессильна его воспроизвести.

Учёные ломают головы над созданием копии грудного молока — с точно таким же набором химических компонентов. Тщетно. Из полутысячи полезных веществ, которыми богата питательная жидкость, большую часть так и не удалось синтезировать.

Состав грудного молока идеально сбалансирован, каждое вещество выполняет свою задачу:

  • Вода — 87%. Легко усваивается, поэтому при естественном вскармливании не рекомендуют дополнительно давать малышу жидкость.
  • Углеводы — 7%, в основном лактоза. Помогают организму грудничка усваивать питательные элементы. Дают энергию.
  • Жиры — 4%. «Строительный материал» для клеток, в том числе центральной нервной системы и головного мозга.
  • Белки — 1%. Обеспечивают развитие малыша, поддерживают иммунитет.
  • Гормоны, витамины и микроэлементы — 1%. Гормоны необходимы для правильного физического и психического развития ребёнка. Микроэлементы и витамины повышают сопротивляемость инфекциям.
женщина с молокоотсосомженщина с молокоотсосомУникальность грудного молока делает его незаменимой пищей для младенцев

Удивительно и то, что по мере развития грудничка мамино молоко меняет состав, как бы «подстраиваясь» под новые потребности растущего организма.

Когда грудное молоко уходит или не приходит совсем

Сначала факт. На нехватку грудного молока жалуется огромное количество молодых мам. На самом деле серьёзные проблемы с лактацией возникают лишь у 4% кормящих грудью (или пытающихся это делать). В остальных случаях страхи напрасны.

Бывает, женщина путает «уход» молока с лактационным кризом. Такие кризы в период грудного вскармливания случаются примерно раз в месяц — из-за изменений гормональной активности организма женщины. Не пугайтесь: как ушло, так и вернётся, главное — продолжайте кормить малыша.

Часто ребёнок отворачивается от груди, когда его мама оказывается большой любительницей лука, чеснока, пряностей. Такие продукты меняют вкусовые качества грудного молока, а детишки очень разборчивы.ребёнок не сосёт грудьребёнок не сосёт грудьМалыш может отказаться от грудного молока, если оно ему не по вкусу

Иногда случается, что мама впадает в панику заранее, до начала лактации — просто потому, что у неё в роду имелись женщины с недостатком грудного молока. Успокойтесь: по наследству гипогалактия не передаётся.

Настоящие, а не выдуманные причины снижения функции молочных желёз — это и называется гипогалактией — связаны либо с серьёзными последствиями болезней и операций, либо с физическими и психическими нагрузками.

Гормональный сбой как объективная причина гипогалактии

Гормоны — инструмент тонкой настройки. Естественно, во время родов инструмент «расстраивается» и не всегда быстро восстанавливается. Мешают возвращению гормонального фона к норме:

  • Длительные роды с осложнениями — на гормональный фон плохо влияет анестезия.
  • Болезни в первые месяцы после родов.
  • Приём гормональных контрацептивов или сильнодействующих лекарств.
  • Жёсткие диеты, питание продуктами, запрещёнными при грудном вскармливании.
Последствия кесарева сечения

Схватки при естественных родах — сигнал к тому, что скоро понадобится грудное молоко. К работе приступает гормон окситоцин: он усиливает действие пролактина, отвечающего за лактацию.

Операция кесарева сечения — это искусственное родоразрешение. Если хирургическое вмешательство началось до схваток, в мозг не поступает никаких команд о начале выработки молока. Проблемы с лактацией маме обеспечены.

Однако когда врачам удаётся оттянуть операцию кесарева на более позднее время — схватки уже идут! — окситоцин успевает «запустить» пролактин и сразу после родов мама ощущает прилив первого молока — молозива.

Мастит — угроза грудному вскармливанию

Сначала — застой молока в железах из-за неправильного или нерегулярного кормления ребёнка, потом — проникновение в грудное молоко через трещины на сосках золотистого стафилококка; дальше — воспаление, высокая температура, в итоге — инфекционный мастит.золотистый стафилококкзолотистый стафилококкБактерии золотистого стафилококка проникают в грудное молоко, что может закончиться инфекцией

Если заболевание не лечить, наступает гнойная стадия, молока в груди становится всё меньше. Дело может закончиться хирургической операцией на молочной железе, после чего молоко из неё, скорее всего, уйдёт.

Иногда лечение мастита требует приёма антибиотиков, компоненты которых проникают в материнское молоко, а через него — в организм малыша. Часто в таких случаях врачи рекомендуют прекратить кормление грудью. Если мама добросовестно сцеживается, молоко в больной груди может сохраниться. Если сцеживанием пренебрегать, молоко исчезнет.

Отношения в семье и образ жизни

Психоэмоциональный фон родившей женщины неустойчив, молодую маму может вывести из равновесия любая мелочь. Часто гипогалактия вызвана субъективными причинами:

  • недосыпание, переутомление, стрессы;
  • большие физические нагрузки мамы;
  • психическая травма, послеродовая депрессия;
  • низкокалорийное питание с малым количеством витаминов;
  • большие паузы между кормлениями грудью;
  • слишком раннее введение прикорма.
женщина в депрессииженщина в депрессииДепрессия — частая «виновница» недостаточной выработки молока молочными железами

Если вы почувствовали, что молока стало меньше, не паникуйте. Когда оно уходит по субъективным причинам, это ещё не катастрофа, особенно в первые месяцы грудного вскармливания. Пролактин активно вырабатывается в женском организме на протяжении трёх месяцев после родов. Так что процесс лактации можно возродить — природа оставила женщине такой шанс.

Гораздо сложнее тем, кто потерял молоко на более поздних месяцах кормления грудью, а также тем, кто перенёс тяжёлые болезни или операции.

Но и в этих случаях не всё потеряно.

Что такое релактация и как её проводить

Восстановление кормления грудью после его остановки называется релактацией. Фактически это — «перезагрузка» сложной системы выработки грудного молока.

Релактация служит двум целям:

  • Увеличению количества молока — для мам, которые продолжают кормить грудью, но нерегулярно. Младенцу маминого молока не хватает, его докармливают смесями.
  • Возврату к полноценному грудному вскармливанию — для мам, у которых лактация полностью прекратилась или вообще не начиналась.

Молочный гормон пролактин вырабатывается в гипофизе — эндокринной железе, которая контролируется нервной системой организма. На гипофиз влияет и кора головного мозга. Связь передаётся по цепочке:

  1. Мама испытывает огромное желание кормить грудью.
  2. Мозг сигнализирует об этом желании гипофизу.
  3. В гипофизе «включается в работу» пролактин.

Однако перед тем как из маминой груди польются «молочные реки», и женщине, и её малышу придётся хорошенько поработать.

Что повышает шансы на успешную релактацию

Скажем честно: стопроцентный успех при попытке вернуть грудное молоко не гарантирован.

Немногочисленные исследования в Индии, США и других странах показали, что более чем половине женщин, принимавших участие в экспериментах, релактация полностью удалась; ещё примерно каждая четвёртая мама восстановила лактацию частично.

Вероятность благоприятного исхода повышается, если:

  • релактацию начали в течение первых трёх месяцев после родов;
  • прошло немного времени между прекращением лактации и попыткой возобновить;
  • малыш охотно берёт грудь;
  • женщина занимается релактацией под наблюдением опытного врача.

Как восстановить лактацию

Тем, кто решился на релактацию, придётся набраться терпения: процедура займёт не меньше месяца.

Если в семье частые ссоры или на молодую маму свалилась тяжёлая домашняя работа, релактация вряд ли пойдёт успешно. Родным следует избавить женщину от стрессов и повышенных нагрузок: в доме должна воцариться атмосфера поддержки и взаимопонимания.

Стимуляция груди

Грудь пуста. Но вам повезло: у малютки сохранился сильный сосательный рефлекс и он охотно захватывает в ротик сосок. Если у мамы ещё и отыщется капля-другая молока, малыш будет сосать с большим энтузиазмом. В таком случае специалисты по грудному вскармливанию обещают быстрое восстановление лактации — правда, при нескольких условиях:

  • давать ребёнку грудь по требованию, но не меньше 10–12 раз в сутки;малыш сосет грудьмалыш сосет грудьЕсли даже в груди нет молока, малыш возьмёт её, чтобы успокоиться
  • менять груди во время кормления — обе следует полностью опорожнять, если понадобится — сцедить остатки молока;
  • следить за правильным захватом соска — во рту малыша должны находиться и сосок, и часть ореолы вокруг него;
  • использовать технику сжатия груди — поддерживая грудь так, чтобы большой палец руки оказался с одной стороны, а четыре остальных — с другой, подальше от соска, сжать грудь (не до боли) и держать, пока ребёнок не прекратит сосать;
  • делать самомассаж обеих грудей — для расширения протоков молочных желёз поглаживать и разминать каждую грудь 2 раза в день, желательно после тёплой ванны.

Когда же малютка отворачивается от пустой груди, понять малыша можно. Потребуется ещё одна методика, а пока, не теряя времени, возьмите молокоотсос. Для стимуляции груди сцеживайтесь каждые 3 часа, желательно даже ночью, по очереди опорожняя правую и левую груди.

Тем временем вам предстоит решить проблему «возвращения ребёнка на грудь». Действуем одновременно по нескольким направлениям:

  • Убираем от малыша соски и пустышки. Сосать молоко из бутылки проще, и ребёнок всегда сделает выбор в её пользу. Докармливаем из ложечки, поильника или с помощью специальной системы докорма SNS.
  • Устанавливаем тесный контакт кожа-к-коже. Выкладываем голенького малыша себе на грудь, включаем тихую музыку. Делаем это часто и подолгу. Природой заложено так, что ребёнок начнёт сам искать грудь. Без постоянного контакта с малышом релактация невозможна.
  • Капнем на сосок немного молока. Малютка почувствует запах еды и слизнёт каплю. Так, слизывая, постепенно начнёт сосать грудь.
  • Спим вместе с малышом. Ребёнок должен иметь возможность в любой момент взять грудь, тем более пролактин активнее выделяется ночью. Сосание в это время — необходимый элемент релактации.
  • Предлагаем грудь, даже когда малютка сыт — многие сосут, чтобы успокоиться. Можно покормить и в полудрёме: инстинкт сосания возьмёт своё.

Если вам удалось приучить малыша к груди, вы почти победили. Для закрепления успеха прикладывайте ваше чадо к соскам как только он выразит желание, днём и ночью. Больше двух часов без груди ребёнок оставаться не должен. 20 минут сосания — минимальное время; пусть кроха так и уснёт, посасывая во сне — это даже лучше.

Чем больше молока высосет ваш «помощник по релактации», тем больше прибудет к следующему кормлению. Спрос диктует предложение.

Постепенно уменьшаем объём докорма — примерно на треть каждые 4 дня. Когда заметите, что молока в груди прибавилось, а смеси требуется не больше 100 мл за один раз, релактация произошла: можете переходить на грудное вскармливание.

Народные средства

«Бабушкины рецепты» помогут притоку молока только на этапе снижения лактации. Совершенно не годятся, когда причина гипогалактии кроется в гормональных нарушениях. Кроме того, народные средства окажутся бесполезными, если использовать их без стимуляции груди. Вот некоторые:

  • 1 ст. л. сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка. Дать настояться 45 минут, процедить. Принимать настой тёплым, по 2 ст. л.
  • 2 ч. л. семян укропа залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать за 15 минут до еды, по 2 ст. л. 3 раза в день.
  • В 300 мл сметаны добавить на кончике чайной ложки семена тмина. Смешать, довести до кипения. Охладить и принимать после еды по 1 ч. л. 2 раза в день.
  • Семена пажитника (хельбы) замочить на 2 часа. В стакан воды добавить 2 ч. л. семян, варить 7–8 минут, процедить. Пить отвар не больше 2–3 стаканов в день.
Фотогалерея: народные средства для повышения лактации
листья крапивы
Народная медицина при недостатке грудного молока советует вспомнить про листья крапивы
семена укропа
Семена укропа стимулируют лактацию
семена пажитника
Семена пажитника ещё в древности помогали женщинам увеличить количество грудного молока

Наши предки для притока в железы молока использовали также ложку натёртой моркови, разведённой в стакане кефира или молока. Но свежая морковь противопоказана кормящей маме первые 2–3 месяца после родов, так как вызывает у грудничка аллергию.

Народные средства выглядят безобидными, но перед их употреблением вам пригодится консультация врача: у каждой травы есть противопоказания.

Препараты для увеличения лактации — мифы и реальность

Гормонотерапия — лучшее средство для тех мам, которые лишились грудного молока из-за гормонального сбоя в организме. Других рецептов в подобной ситуации просто нет.

А для всех остальных фармацевтический рынок предлагает широкий выбор таблеток.

Таблица: популярные препараты для увеличения лактации

В аптеках продают и другие лактогонные таблетки, однако все они имеют общую черту: недостаточную эффективность. Присмотритесь к составу — больше похоже на народные средства, чем на лекарства.

Принимать лактогонные средства следует при восстановлении лактации, если используется техника смешанного вскармливания или женщина хочет перевести малыша с искусственного вскармливания на естественное. В этом случае приём «специальных препаратов» поможет маме лучше настроиться на увеличение лактации.

Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию

http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/

В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения сказано ещё жёстче: уровень выработки грудного молока зависит только от синтеза пролактина и окситоцина, на который лактогонные препараты никак не влияют.

В сухом остатке самым действенным способом восстановления лактации приходится признать индивидуальную работу мамы и малыша. Тесный взаимный контакт, частое прикладывание к груди, правильное кормление — лучше таких методов пока ничего не придумано.

Видео: что делать, когда у мамы не хватает молока

Возвращение на грудь

Итак, случилось: ваш малютка снова на грудном вскармливании. Теперь важно следить, хватает ли крошке молока. Есть признаки, которые указывают на недостаток пищи:

  • Малыш сосёт грудь подолгу и с усилием, капризничает во время еды. Причины такого поведения могут быть разные, но взять ситуацию на заметку не помешает.
  • Ребёнок реже мочится. Между тем хорошо питающийся карапуз писает примерно 12 раз в сутки.
  • Дитя плохо набирает вес. А еженедельная прибавка должна составлять не меньше 125 граммов.
  • Косвенный признак: у малыша редкий стул или совсем нет стула.

Чтобы проверить, насыщается ли молоком грудничок, рекомендуют измерить, сколько он писает за сутки. Для «чистоты эксперимента» в период проверки не поите малыша водой. Итак: посчитайте количество намоченных памперсов или пелёнок. Если:

  • намочено 12 штук и больше — молока вдоволь;
  • от 9 до 12 — попробуйте чаще прикладывать к груди;
  • всего 8 и меньше — придётся обращаться к консультанту по грудному вскармливанию или к педиатру.

Когда малышу 6 месяцев и больше, в рационе появляются дополнительные продукты — пюре и соки, которые восполнят возможную нехватку грудного молока. В таком случае беспокоиться о том, что чадо голодает, излишне.

Как сохранить релактацию

Расслабляться рано: при несоблюдении правил грудное молоко как пришло, так и уйдёт. Поэтому следуйте рекомендациям:

  • Не покидайте ребёнка надолго. Если нужно выйти, возьмите чадо с собой в бэби-слинге, чтобы малыш чувствовал ваше присутствие.грудничок в слингегрудничок в слингеПриспособление для переноски маленьких детей — слинг — не даёт крошке потерять контакт с мамой
  • Избегайте «контрольных взвешиваний». Некоторые фанатичные мамы взвешивают детей и до кормления, и после. Если малыш недостаточно набрал в весе, у мамы — паника, что плохо отражается на лактации.
  • Не смазывайте грудь кремами и маслами, не пользуйтесь духами. Незнакомые вкусы и запахи — веская причина для ребёнка отказаться от груди.
  • Не слушайте скептических мнений о релактации родных и подружек. Ещё 30 лет назад о технике восстановления выработки молока никто не слышал. Руководствуйтесь только вашим желанием кормить малыша грудью и доверием к методу.

Отзывы женщин

Процесс релактации недостаточно изучен. Нужны новые научные исследования, чтобы подкрепить факты и гипотезы. Трудно, например, просто поверить в то, что бабушка выкормила внука вместо матери ребёнка, что грудное молоко появилось у приёмной мамы — а таких рассказов в интернете хватает. Однако если случай не безнадёжный, если женщина пытается вернуть кормление грудью на первых месяцах жизни малютки и верит в то, что всё получится, релактация представляется не мифом, а обыкновенным чудом, которое под силу совершить человеку.

Профессия - журналист. Много читаю, учу иностранные языки, стараюсь получить дополнительные навыки в самых разных сферах. Мне интересен этот мир. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Что делать.. Пропало грудное молоко. пропало молоко что делать

Что делать?! Пропало грудное молоко!

 Что делать?! Пропало грудное молоко!

Что делать?! Пропало грудное молоко!

Всем известно, что нет ничего лучше грудного вскармливания. Педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью не менее полугода. Однако, бывает так, что молоко куда-то пропадает. Причиной может быть стресс или усталость, а также физиологические особенности матери.

Ниже мы приведем советы мамочек по возвращению такого необходимого продукта питания вашего малыша.

 

  1. больше отдыхайте и полноценно питайтесь. Есть нужно «для двоих», а не «за двоих».
  2. чаще прикладывайте малыша к груди. Сосание один из самых лучших стимуляторов лактогонного процесса.
  3. если в семье проблемы, объясните им, что грудное вскармливание важнее всего. И постарайтесь не переживать. В общем, полный эмоциональный покой.
  4. контрастный душ для груди до и после кормления.
  5. специальные лактогонные чаи. Они продаются в аптеках и отделах с детским питанием. Есть на любой кошелек.
  6. в период, когда молока слишком много, сцеживайте и замораживайте в стерилизованной посуде до момента, когда молока станет не хватать.
  7. ложитесь с малышом раздетой по пояс. Малыша можно совсем раздеть. Если дома холодно укройтесь одеялом. Контакт «кожа к коже» тоже стимулирует лактацию.
  8. смородиновый морс. На один стакан теплой кипяченой воды добавить одну столовую ложку черной смородины. Пить 3-6 раз в день. На четвертый день молоко должно уже появиться.
  9. травяной чай для кормящих. Заварите по одной чайной ложке фенхеля, тмина и мелиссы. Пить 3-4 раза в день.

10.  перед кормлением накладывайте к груди теплое полотенце.

11.  молоко из орехов. 100г грецких орехов залит литром кипяченого молока. Настоять 12 часов. Пить по полстакана 3 раза в день. Грецкие орехи являются сильным аллергеном. Поэтому выпейте одну порцию такого молока и понаблюдайте за малышом сутки. Если ребенок дал реакцию, то придется отказаться от такого средства.

12.  ночные кормления грудничка. Старайтесь не пропускать ночных кормлений. Чтобы выспаться маме и ребенку достаточно взять малыша к себе в постель. Ночное молоко самое питательное. Кроме того, ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.

13.  старайтесь не заменять грудь бутылочкой, даже если, кажется, что ребенок голоден.

14.  сметана с укропом. 0,5л сметаны смешать с 2 ст.л. сухих семян укропа или тмина. Прокипятить 3-5 минут. Смесь съесть теплой с хлебом. Мамочки рекомендуют такой перекус перед сном. Через 2-3 дня молочко вернется.

Пропало молоко — что делать? (Хорошая статья)

Наша жизнь — это сплошная непрерывная череда разных происшествий и событий. И как на шкуре зебры одна половина из них — радостные и светлые полосы, вторая половина -горести, беды и неудачи. Мне, как консультанту, часто приходится слышать фразу «У меня стряслась беда (горе, болезнь, стресс, неудача), и буквально в один момент пропало молоко». Это очень серьезный вопрос, в этой статье попробую разобраться в механизмах регулирующих лактацию и в том, что происходит в критический, стрессовый момент в организме кормящей матери. Куда и почему уходит молоко? Как вернуть полноценное грудное вскармливание?

Первое и самое важное — понять сам механизм выработки молока.

Очень часто можно услышать выражение, что «молоко вырабатывается у нас в голове». Чаще это выражение рассматривается как психологическая составляющая при выработке молока. Но… но и не менее важным является буквальное значение этой фразы. За лактацию отвечают два гормона: №1 — Пролактин и №2 — Окситоцин. Пролактин вырабатывается передней долей гипофиза. Окситоцин вырабатывается гипоталамусом. И гипофиз, и гипоталамус являются отделами головного мозга человека.

Чтобы понять, как же стрессовая ситуация в жизни кормящей матери может повлиять на выработку молочка, познакомимся с этими гормонами поближе.

Гормон №1 — Пролактин
Пролактин можно назвать гормоном «поваром», он отвечает за количество вырабатываемого молока. Нервные окончания соска посылают в мозг, прямо в гипофиз, информацию о количестве сосаний (прикладываний) ребеночка к груди, тот в свою очередь делает выводы о потребностях сосущего в молоке. Таким образом, в этом вопросе работает главный закон маркетинга: спрос рождает предложение. Благодаря природным механизмам, малыш получает столько молочка, сколько ему необходимо.

Гормон №2 — Окситоцин
Второй гормон, активно принимающий участие в грудном вскармливании, это Окситоцин. Его можно назвать «официантом». Задача Окситоцина — подать молочко из желез, где его приготовил заботливый пролактин, по молочным протокам в ареолу. Именно под воздействием Окситоцина мышечные клетки выжимают молоко из желез и направляют его к соску. Малыш не сосет грудь в привычном понимании этого слова, он скорее «доит» — выдавливает молоко из ареолы себе в рот.

Вывод: все просто и понятно — Пролактин вырабатывает молоко в нужном количестве, Окситоцин – собирает, гонит по молочным протокам и доставляет его в ареолу. Ребенок сосет ареолу и таким образом насыщается. Просто, но не всегда...

Что же происходит при стрессовых ситуациях?

В стрессовых ситуациях (устала, поплакала, понервничала, поругалась с близкими, горе, несчастье) выработка Пролактина при многократных прикладываниях практически не изменяется, а вот выработка Окситоцина затрудняется, Адреналин препятствует полноценной секреции. Разберемся в сбоях выработки Окситоцина.

Ситуация первая: гормон Адреналин препятствует выработке Окситоцина.

Возможно этот механизм носит эволюционный характер: когда первобытная мать, оберегая своих детей от дикого зверя, убегала и пряталась. В момент реальной опасности в ее крови повышался уровень Адреналина (природного допинга), и был он крайне полезен и нужен, так как давал дополнительные физические силы организму для спасения. Адреналин приостанавливал выработку Окситоцина, в этом случае прекращение притока молока было оправдано ситуацией. Как только опасность исчезала, молоко возвращалось.

В наше время механизм выработки Адреналина не изменился. Острая стрессовая ситуация стимулирует Адреналиновую атаку и выработка Окситоцина на время приостанавливается. Молоко есть, но логистическое управление бастует… Что же делать?
Принять такую мысль, что все мы иногда нервничаем, переживаем, человек — существо живое, эмоциональное. Нужно просто учиться правильно выводить адреналин из крови.

Ключ к выведению – работа мышц. Можно потопать ногами, приняться за уборку, хорошо помогают физические упражнения… и качественное битье посуды.
Следующий шаг — нужно просто попытаться успокоиться. Создать себе по возможности комфортные условия. Согрейтесь. Тепло стимулирует приливы молока. Для этого можно принять душ, полежать в теплой ванне с пенкой, добавить любимые масла в воду. Дать телу расслабиться в теплой комфортной обстановке, ощущая любимые запахи. Выпить чашечку теплого ароматного чая, съесть что-нибудь вкусное, нужно помнить, что голод повышает в крови уровень содержание Адреналина.
Крайне важно ощущение безопасности и уюта. Создайте в комнате наиболее подходящую уютную обстановку: приглушенный неяркий свет, тихая спокойная музыка. Необходимо, чтобы дома было тепло, можно на время включить обогреватель. Наденьте что-нибудь уютное и максимально удобное, закутайтесь в теплый махровый халат.
Вспомните самые яркие и незабываемые впечатления в жизни, хорошие воспоминания помогают забыться и абстрагироваться от негативных впечатлений. Думайте о хорошем. Посмотрите добрый, позитивный фильм, почитайте любимую книгу, попросите сделать Вам массаж. Доставьте себе максимум удовольствия как физического, так и духовного.

Вывод: Окситоцину мешает Адреналин. Избавьтесь от Адреналина всеми возможными вышеперечисленными способами. Найдите для себя объяснение, зачем нужно успокоиться, отыщите собственные антистрессовые аргументы в пользу ребенка. Постарайтесь расслабиться и не думать о проблемах, наболевшем. Легко сказать… но Вы — МАМА, Вы — лучшее, что придумал Бог для ребенка на Земле. И Вам все под силу...

Ситуация вторая: Окситоцин заблудился, поломка в электронной системе шлюзов, или как вызвать прилив.

Стресс, усталость, послеродовая депрессия, молоко задерживается в протоках, ребенку тяжело сосать. Нужно вызвать прилив — свободный отток молока по молочным протокам. За прилив опять же отвечает — Окситоцин.

Оказывается Окситоцин великолепно стимулируется прикосновениями и поглаживаниями. В таких ситуациях просто необходим постоянный близкий контакт матери и ребенка. Носите малыша на ручках «кожа к коже», устройтесь поуютней вместе на кровати, обнимайтесь, целуйтесь. Часто прикладывайте ребенка к груди. Думайте о том, что вот он, кого Вы так долго ждали, кого видели во сне, Ваш замечательный ребенок. Любите его всем сердцем и душой, наслаждайтесь этим прекрасным чувством!
По возможности посвятите себя временно только малышу, уединитесь, наслаждаясь друг другом. Было бы хорошо оставить домашние дела на потом или позвать на помощь родных и близких. Громко, не стесняясь, говорите о своей усталости, угнетенности. Открыто просите помощи, понимания и заботы. Важно, чтобы окружающие воздержались от комментариев и оценки происходящего, позволив Вам поступать интуитивно, взять самой ситуацию под контроль. Живите мыслью, что все трудности преодолимы. Можно выпить успокоительное: пустырник или валериану.
Механически вызвать прилив отлично помогают несколько простых манипуляций: прикладывание чего-то теплого к груди перед кормлением, можно согреть полотенце или пеленку утюгом; сотворение в своем сознании приятного визуального образа и стакан с теплым, любимым напитком, при этом пить нужно медленно, через трубочку.

Вывод: просим помощи и понимания, отдыхаем, налаживаем сон и уход за ребенком, расставляем приоритеты в семье, успокаиваемся и радуемся приливам. Согласитесь, что сложно озвучить то, что беспокоит, тяжело попросить о помощи, но поверьте, у Вас получится!

Общий вывод:

  1. Да! Молоко может РЕЗКО «пропасть», «уйти», «не включиться». Основной причиной такого серьезного сбоя в Лактации у здоровой матери при здоровом ребенке – сильное эмоциональное потрясение. В такой ситуации практически всегда можно вернуть молоко. Основным механизмом устранения лактационного сбоя является эмоциональная перенастройка кормящей матери. И если у Вас не хватает собственных сил, обращайтесь за помощью к психологам. Главное при любой ситуации быть рядом с ребенком, и материнская любовь поможет преодолеть любую боль и включит выработку молока.
  2. Да! В случае бытовых неурядиц, семейных недопониманий, хронической усталости, послеродовой депрессии, собственной неуверенности может возникнуть проблема с выработкой Окситоцина. В таком случае обращайтесь за помощью к самым родным и близким, наведите порядок в собственной голове, включите интуицию и инстинкты. Любите себя и своего малыша, наслаждайтесь материнством и верьте, что все проблемы временны, а счастье вот оно, рядом и ждет Вашей любви и заботы.

Удачи!

В подарок кормящей мамочке один из способов расслабиться и справиться со стрессом:
просто сесть, закрыть глаза, восстановить дыхание, расслабиться, образно представляя, как расслабляется каждая часть вашего тела от головы до пят или наоборот, и представить себе нечто особо приятное и радующее душу. Ученые утверждают, что лучший визуальный образ для успокоения нервов это сочетание воды и белого цвета. Нарисуйте образ белой и прохладной воды (не прозрачной, а белой).

Представьте, как эта вода достигает макушки, почувствуйте тонкое прикосновение прохлады. Вода стекает дальше, на глаза, губы, плечи, грудь… Белая вода накрывает Вас полностью: с головы, до кончиков пальцев ног. Насладитесь этой прохладой секунд 30.
После чего представьте, как эта вода медленно стекает на пол в воронку, четко представьте воронку! В эту воронку сейчас уходят все ваши проблемы и причинны стресса.
Глубоко вздохните и откройте глаза.
И помните: главное спокойствие и без паники, молочко обязательно вернется!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о