Чем поднять гемоглобин в крови народными средствами: Как повысить гемоглобин народными средствами

повышение потенции у мужчин народными средствами быстро

повышение потенции у мужчин народными средствами быстро

повышение потенции у мужчин народными средствами быстро

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое повышение потенции у мужчин народными средствами быстро?

Рекомендации по приему Биопотена: при низком либидо пить по одной капсуле в сутки; при расстройстве эректильной функции пить по две капсулы в сутки; запивать продукт стаканом воды комнатной температуры; не запивать средство алкогольными напитками; Время приема капсул не зависит от времени приема пищи.

Эффект от применения повышение потенции у мужчин народными средствами быстро

Биопотен хорошее средство! Эффект моментальный, все работает стоит жестко и надежно! побочек нет и стоит недорого.

Мнение специалиста

Достичь перечисленных результатов с препаратом Биопотен можно за 3 недели. Лекарство действует быстро, и устраняет мужские проблемы без побочных эффектов. Капсулы Биопотен оказывают стимулирующее воздействие, благодаря технологии расширения. Активные компоненты проникают к половому члену, стимулируя практически мгновенную эрекцию.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ повышение потенции у мужчин народными средствами быстро необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Основным преимуществом Биопотена перед другими препаратами, изготовленными на основе ингибирующих веществ, является то, что он включает органические компоненты. Они, в свою очередь, положительно сказываются на состоянии мочеполовой системы и всего организма: повышают активность и выносливость, укрепляют иммунитет, оказывают профилактику различным вирусным заболеваниям.

Варя

Принимал Биопотен по инструкции 21 день. Разницу заметил почти сразу – эрекция каменная и ощущения стали намного ярче. Эффект держится несколько месяцев…

Начал замечать, что с возрастом, количеством стресса и ритмом жизни потенция начала барахлить. Посоветовался с врачом, он рекомендовал курс Биопотен. Первое время эффекты сводились к продолжительности и качеству полового акта, а потом я начал замечать как улучшается мое самочувствие в целом. Тестостерон очень важный гормон для организма и его недостаток отражается на организме и психике. К концу курса я как будто сбросил лет десять и вернулся в юность. Где купить повышение потенции у мужчин народными средствами быстро? Достичь перечисленных результатов с препаратом Биопотен можно за 3 недели. Лекарство действует быстро, и устраняет мужские проблемы без побочных эффектов. Капсулы Биопотен оказывают стимулирующее воздействие, благодаря технологии расширения. Активные компоненты проникают к половому члену, стимулируя практически мгновенную эрекцию.
Рейтинг эффективных народных средств для потенции, ТОП лучших способов для мужчин, что и как употреблять для повышения мужской силы за 3 дня и больше . Как поднять потенцию у мужчин народными средствами, всего за 3 дня. 26982 3. Чтобы усилить либидо и эрекцию, нужно вести активный образ жизни. Статья для мужчин с 32 лучшими народными средствами для повышения потенции за 3 дня или более. . Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро. 7. Некоторые морепродукты. Обзор народных средств для повышения потенции. Дата обновления статьи: 20.12.2019. . Восстановление потенции народными средствами требует терпения. Эффект порой наступает только спустя несколько недель, но закрепляется надолго. Основные преимущества народной медицины. 37 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня. Виктор Румянцев. Снижение либидо и эректильная дисфункция негативно влияют на качество половой жизни мужчин. Правильные народные средства быстро повышают потенцию в домашних условиях, усиливают и. Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Ингредиенты, из которых состоит напиток, можно купить в любом продуктовом магазине. Для повышения потенции у мужчин и усиления сексуального влечения нужно каждый день употреблять стакан грецких орехов, запивая их . После недельного перерыва курс лечения импотенции народными средствами можно повторить. Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт. Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть. Насколько эффективны народные средства для повышения потенции? Можно ли с их помощью быстро повысить работу . Народные средства для повышения потенции у мужчин, в которых используется мед, не имеют побочных эффектов. Самый эффективный и мощный метод – мед с грецкими орехами. Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно: Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных.

http://www.rasxodka.ru/img/povyshenie_monotsitov_v_krovi_u_muzhchin6712.xml
http://stillincontact.com/images/mails/pozdravlenie_s_povysheniem_v_dolzhnosti_muzhchine1889.xml
http://primushomecare.com/userfiles/povyshenie_eritrotsitov_u_muzhchin2828.xml
http://videl-sb.ru/files_/povyshenie_kreatinina_u_muzhchin1618.xml
http://sunil.kr/uploadfile/fckeditor/povyshenie_testosterona_u_muzhchin_preparaty_kupit3245.xml
Биопотен хорошее средство! Эффект моментальный, все работает стоит жестко и надежно! побочек нет и стоит недорого.
повышение потенции у мужчин народными средствами быстро
Рекомендации по приему Биопотена: при низком либидо пить по одной капсуле в сутки; при расстройстве эректильной функции пить по две капсулы в сутки; запивать продукт стаканом воды комнатной температуры; не запивать средство алкогольными напитками; Время приема капсул не зависит от времени приема пищи.
Повышенный гемоглобин у мужчин – это показатель выше 170 г/л, его причиной бывает обезвоживание, проживание в горной местности, интенсивные физические нагрузки, курение. Уровень в крови от 180 г/л опасен закупоркой сосудов тромбами. повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения. Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть . Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое. Причины повышения гемоглобина и симптомы у мужчин и женщин. Как снизить высокий показатель гемоглобина. . Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и как снизить его уровень до нормального? Повышение гемоглобина в крови в. Гемоглобин в крови мужчин детородного возраста не должен превышать 160 г/л . Повышенный гемоглобин у мужчин чаще всего связан с набором мышечной массы (она . Среди патологических причин повышения гемоглобина можно выделить: врожденные и приобретенные пороки сердца (митральный. Повышенный гемоглобин у мужчин — о чем это говорит, и что надо делать, в чем . Выявление высокого уровня гемоглобина в крови у мужчин, которые проживают . Что в результате становится причиной ухудшения процесса кровоснабжения всех клеток и тканей. В первую очередь страдают нервная система. Причины повышенного гемоглобина. Причины, вызывающие повышенный гемоглобин у мужчин бывают самые разные: от влияния атмосферного давления до патологий, происходящих в организме. Если гемоглобин у мужчины в крови составляет 160-164, то это говорит о больших значениях, не превышающих нормы. . Повышение гемоглобина (Hb) у молодых мужчин чаще всего объясняется причинами, связанными с особенностями. Причины и последствия повышенного гемоглобина. 13 декабря 2018. Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. . Повышенный гемоглобин у мужчин и женщин. В группу риска входят люди, живущие или . Наличие подобных заболеваний связано с повышением уровня гемоглобина, который необходимо обязательно снижать. Негативные последствия. Причины высокого уровня гемоглобина в крови. Какой показатель гемоглобина является повышенным, какая норма. Что делать, если высокий гемоглобин и эритроциты у ребенка, женщины или мужчины? Повышенный гемоглобин у мужчин – сигнал о том, что в организме пациента происходят . Повышение нормативных значений гемоглобина приводит к увеличению вязкости крови. . Причины повышенного гемоглобина у мужчин. Содержание гемоглобина меняется под воздействием и.

Симптомы, профилактика и лечение анемии у пожилых людей

Причины развития анемии в пожилом возрасте

Согласно статистике, более 30% людей пожилого возраста сталкиваются с симптомами пониженного гемоглобина. Среди основных причин развития этой патологии стоит отметить:

• Малокровие (анемия), обусловленное различными хроническими заболеваниями. Нередко инфекционные, аутоиммунные и онкологические болезни сопровождаются низким уровнем и концентрацией гемоглобина в крови. Такой вид анемии, как правило, лечится одновременно с основным диагнозом.
• Дефицит железа. Недостаточное количество железа для поддержания нормального функционирования крови и тканей, включая мышцы и мозг – самая распространенная причина анемии. Чаще всего наблюдается при неполноценном питании и больших кровопотерях.
• Дефицит фолиевой кислоты. Обусловлен недостаточным употреблением в пищу продуктов, обогащенных фолиевой кислотой. Ее дефицит восполняется приемом определенных препаратов.
• Нехватка витамина В12. Симптомы дефицита витамина B12: анемия, онемение конечностей, проблемы с координацией и памятью. Восполнить запас витамина можно из продуктов животного происхождения: говядина, баранина, яичный желток, треска, скумбрия, орехи, говяжья печень, морепродукты (мидии, креветки).

Низкий гемоглобин в крови нередко является причиной продолжительного заживления ран. Помимо этого, показатели низкого уровня железа могут указывать на развитие новообразований.

Симптомы анемии в престарелом возрасте

Малокровие – это опасное состояние, при котором снижается количество эритроцитов в крови, а также нарушается транспорт кислорода, необходимого для обеспечения жизнедеятельности клеток и тканей. При анемии любая патология лечится значительно дольше – это обусловлено снижением физической активности и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. Однако некоторые люди не считают анемию серьезным заболеванием и игнорируют ее симптомы, тем самым повышая риск возникновения серьезных осложнений при лечении других заболеваний.

Симптомы малокровия размытые, именно по этой причине их часто путают с иными болезнями, характерными для людей престарелого возраста. Чаще всего малокровие проявляется такими симптомами как:

• Головокружения, потеря равновесия.
• Частая головная боль и смена настроения.
• Мышечная слабость.
• Повышенная раздражительность.
• Плохо заживающие ранки («заеды» в области губ).
• Изменение вкусовых ощущений.
• «Мушки» или «пелена» перед глазами.
• Бледность и сухость кожных покровов.
• Ломкость ногтей.
• Хроническая усталость.

Помимо этого, людей, страдающих малокровием, нередко беспокоит желудок, кишечник, болезни сердечно-сосудистой системы. Они часто жалуются на учащенное сердцебиение и шум в ушах.

Если на раннем этапе развития патологии эти симптомы не вызывают беспокойства, то со временем они становятся постоянными и вызывают дискомфорт. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно своевременно обратиться к врачу. Специалист назначит ряд диагностических мероприятий и комплексную терапию.

Диагностика

Основным методом диагностики анемии является общий анализ крови, выявляющий снижение уровня гемоглобина в крови у женщин менее 120 г/л и у мужчин – менее 130 г/л. В престарелом возрасте эта граница несколько ниже и норма уровня гемоглобина составляет 110 г/л.

Если показатель снижен до 70-90 г/л, то это указывает на малокровие средней степени тяжести. При тяжелой форме патологии показатели гемоглобина находятся ниже, чем 70 г/л. В этом случае требуется срочна госпитализация и лечение в условия стационара.

К дополнительным методам диагностики относятся:

• Биохимический анализ крови.
• Определение уровня ферритина и сывороточного железа.
• Общая железосвязывающая способность сыворотки.
• Определение количества эритроцитов, уровня и концентрации гемоглобина.
• Исследование рецептора трансферрина.

Помимо этого, врач собирает анамнез и проводит визуальный осмотр пациента. Если замечено изменение размеров селезенки (при пальпации) и цвета кожных покровов, назначается дополнительное обследование.

Особенности лечения анемии

Прежде чем назначить лечение, специалист учитывает данные лабораторных исследований, а также наличие хронических болезней и возраст пожилого человека. На ранней стадии патологии, когда показатели гемоглобина не критические, его дефицит корректируется специальной диетой.

Когда речь идет о средней степени анемии, назначают лекарственные средства, способствующие образованию в клетках крови эритроцитов и гемоглобина. Чаще всего назначают такие препараты железа как «Феррум», «Актиферрин» и «Мальтофер».

При тяжелой форме анемии (критические показатели гемоглобина ниже 70 г/л) назначается переливание эритроцитов. Чтобы избежать возникновения побочных реакций, эта процедура проводится под наблюдением врача.

Все лекарства принимают строго по схеме, назначенной лечащим врачом. В случае возникновения побочных эффектов (боли в области желудка, тошнота, констипация, диарея, головокружение) проводится корректировка лечения или назначение других препаратов (внутривенные или внутримышечные инъекции).

Лечение малокровия довольно продолжительное – от 3 до 6 месяцев и помимо приема лекарственных железосодержащих препаратов включает специальную диету, прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов.

Диета при анемии

Специальная диета – один из эффективных способов повысить уровень гемоглобина в крови. Помимо этого, оно является и отличной профилактикой развития анемии. При начальной стадии малокровия рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, поскольку именно белок способствует хорошему синтезу гемоглобина.

Также следует включить в ежедневный рацион блюда с высоким содержанием железа (говяжьи печень и почки, гранат, абрикосы, зеленые яблоки).

Список продуктов, рекомендованных диетологами при малокровии:

• Овощи, ягоды, фрукты (цитрусовые, помидоры, сладкий перец, рябина, облепиха).
• Животные белки (куриный желток, мясо (телятина, говядина) морепродукты, морская капуста).
• Орехи (кедровые, фундук, арахис, кешью).
• Семена подсолнечника, кунжут, отруби пшеничные,
• Шоколад (горький).
• Крупа гречневая, чечевица (зерно), соя (зерно), горох, ячмень (зерно), отруби овсяные, фасоль (зерно).
• Грибы белые (сушеные).

Людям, страдающим малокровием, нужно исключить из рациона продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов»:

• Выпечка из пшеничной муки.
• Финики.
• Молочный шоколад.
• Арбуз, виноград.
• Сахар, мед.
• Крупа манная, картофель, макароны (исключение – макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).

Диетологи рекомендуют людям, придерживающимся диеты, принимать пищу примерно в одно и в то же время, а также избегать чувства голода.

При малокровии полезны свежевыжатые соки из граната (разбавленный), моркови и свеклы. Их ежедневное употребление обогатит рацион и повысит уровень гемоглобина в крови. Помимо этого, большое количество важных для организма микроэлементов содержится в настое плодов свежего и сухого шиповника.

Важно! Употребляя молочные продукты, стоит знать об их несовместимости с лекарственными препаратами, содержащими железо. Также на период лечения анемии следует отказаться от употребления крепкого черного чая, поскольку он мешает всасыванию железа.

Народная медицина

Нередко для лечения малокровия используют проверенные народные средства. Наиболее эффективны:

• Настой из плодов рябины. Две ложки (столовые) рябины запарить 200 мл кипятка, настоять в течение получаса, процедить, пить по 70 мл три раза в день перед едой. Курс – две недели.
• Настой из листьев крапивы. 1 ст. л. сырья залить 300 мл кипятка, принимать по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Курс – две недели.
• Витаминная смесь. Смешать сухофрукты (курага, чернослив, изюм) в пропорциях 1:1, запарить 200 мл кипяченой воды на ночь, процедить, пропустить через мясорубку. Употреблять по 1 ст. л. трижды в день перед едой. Курс – 7-10 дней.

Соблюдение диетического питания в сочетании с медикаментозной терапией позволяет достичь высокого результата и нормализовать уровень гемоглобина в крови, главное, следовать назначениям лечащего врача.

Профилактика анемии

Чтобы снизить риск развития малокровия, нужно выполнять следующие рекомендации специалистов:

• Правильно питаться, включая в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа и животного белка.
• Употреблять каждый день не менее 0,5 кг фруктов и овощей.
• Один раз в год в полгода пропивать витаминно-минеральные комплексы и препараты с В12 и фолиевой кислотой.
• Исключить глистную инвазию.
• Избегать прямого контакта с токсичными и химическими веществами.
• Совершать ежедневные пешие прогулки.
• Вести активный образ жизнь.
• Соблюдать режим сна (не менее 7 часов).

Профилактические меры в пожилом возрасте не всегда дают высокий результат. Чтобы предотвратить развитие анемии, рекомендуется один раз в год проходит комплексное обследование, а в случае выявления каких-либо патологий следовать рекомендациям специалиста.

Как и чем поднять гемоглобин, народные средства для повышения гемоглабина

Очень часто, особенно в сезон весенних авитаминозов, возникает вопрос – как повысить гемоглобин в крови народными средствами? Вполне закономерно, что именно в этот период мы чувствуем себя не самым лучшим образом. Официальная медицина скептически относится к альтернативной медицине. Поэтому повышение гемоглобина народными средствами считает напрасной тратой времени и сил. Но если прочитать аннотации ко многим лекарственным препаратам, то и там мы можем найти компоненты, используемые в домашних снадобьях.

Что делать, если у вас пониженный гемоглобин

Низкий уровень гемоглобина, анемия, малокровие – это названия одной и той же болезни, которая сопровождается снижением уровня красных кровяных телец в крови. Причин такого явления есть много, но основным считается недостаток железа.

Железодефицитная анемия наблюдается у 30% взрослого населения планеты. И если патологические состояния, при которых уровень гемоглобина достигает критической отметки в 60-70г/л, требует медикаментозного лечения, то при 90г/л можно использовать способы из народного арсенала.

Конечно же, следует провести анализ крови и посоветоваться со специалистом, чтобы исключить системные заболевания или скрытые кровотечения. Ведь при наличии таких патологий народные средства едва ли помогут. В этих случаях скорее нужно лечить причину, то есть саму болезнь. А низкий гемоглобин, который является важным симптомом, уйдет вместе с болезнью при некоторой коррекции.

И сразу же следует запастись терпением, ведь рецепты народной медицины рассчитаны на длительное применение и дадут результат не так быстро, как хотелось бы. Но есть в этом арсенале и такие экспресс-методы, которые способны поднять гемоглобин в крови очень быстро.

Как поднять гемоглобин народными средствами, нужно знать беременным и кормящим женщинам, мамочкам маленьких детишек и людям, у которых есть противопоказания к препаратам железа.

Нужно четко усвоить, что одно железо, которое поступает в организм, – не единственное средство. К нему в компанию нужно непременно «пригласить» витамин В12 и фолиевую кислоту, без которых процесс усвоения железа практически равен нулю.

Диета

Пониженный гемоглобин вызывает массу неприятных симптомов, среди которых:

• потеря аппетита, изменение вкусовых пристрастий;
• быстрая утомляемость, сонливость;
• сухость кожи, ломкость и слоение ногтей и волос;
• ухудшение памяти, частые головные боли и головокружения;
• ухудшение зрения, потемнение перед глазами.

Это самые распространенные проявления, которые значительно влияют на качество жизни.

Для поднятия гемоглобина в крови прежде всего рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в него самые простые, но очень важные продукты, которым мы порой даже не придаем особого значения:

• Мясо красных сортов (говядина, нежирная свинина, телятина). Из этого продукта наш организм получает более 30% всего необходимого железа. Кроме того, из мясных продуктов полезны: крольчатина, курица без кожи, индюшатина, баранина нежирная. Готовить мясо нужно быстро, не подвергая длительной термической обработке, которая разрушает значительную часть железа.

• Субпродукты. Говяжья и куриная печень, приготовленные на пару или прожаренные минимальное количество времени без соли (с кровью) – отличный способ поднять гемоглобин. Отварной язык также нужно употреблять хотя бы по 50 гр. в день.
• Морская рыба и морепродукты богаты не только железом, но и всем спектром необходимых витаминов, минералов, аминокислот. Особенно славятся черная и красная икра.
• Орехи, особенно кешью, способны в короткие сроки поднять уровень гемоглобина в крови.
• Молочные продукты, особенно кисломолочные, жирные. В них содержится много кисломолочных бактерий, которые способствуют хорошей работе ЖКТ, а также легкий для усвоения белок.
• Ягоды и фрукты в сыром виде, в салатах, соках и фрешах.

Во время такой диеты нужно свести к минимуму или вообще убрать из рациона крепкий чай и кофе. Содержащиеся в их составе дубильные вещества «вымывают» железо, не давая ему возможности усвоиться организмом.

Витаминные коктейли

Поднять гемоглобин в крови можно с помощью свежевыжатых соков из овощей и фруктов, а также витаминных коктейлей на их основе.

Нельзя сказать, что из таких соков наш организм сможет взять много железа – всего лишь 5%. Но витамины, входящие в их состав, помогут лучше усвоиться железу из других продуктов.

Для повышения гемоглобина готовят такие соки и смеси:

• Свёкла, морковь и яблоко (в пропорции 1:2:1). Пить непременно свежеприготовленным. Суточная доза не должна превышать 0.5 литра. Употреблять за полчаса до или после еды. В стакан со смесью добавьте чайную ложечку сливок или сметаны – жир поможет лучше усвоиться каротину.
• Морковь (270 гр.) и фенхель (30 гр.). Суточная доза – 300 мл. Чтобы полезные вещества не потерялись, лучше готовить напиток непосредственно перед употреблением.
• Коньяк, мед и смесь соков. Нужно взять по 100 гр. соков моркови, свёклы и лимона. Добавить по 100 гр. коньяка и меда. Все это сложить в стеклянную банку (желательно из темного стекла или обернуть фольгой). Тщательно перемешать деревянной ложкой и поставить в холодильник на сутки. Пить по 1 чайной ложке трижды в день, взбалтывая перед употреблением.

• Кагор, чеснок, морковь, свёкла и лимон. Выдавливаем по 100 гр. сока из овощей и фруктов, заливаем кагором и перемешиваем деревянной ложкой. Хранить в стеклянной таре в холодильнике. Пить по десертной ложке трижды в день.
• Земляника – хороший поднимающий способ. Нужно взять 2 ст. л. измельченных сухих листьев и корней, залить в термосе 0.5 литра крутого кипятка и оставить на 8 часов. Пить теплым, в виде чая с медом, разделяя на 3-4 приема.
• Повышающий эффект имеет медуница. Высушенную траву заваривают и пьют, как чай, добавляя мед.

Эти народные средства для поднятия гемоглобина очень легко применять, и они не требуют особых ингредиентов для приготовления.

Чудодейственные смеси

Народные средства повышения гемоглобина, способные эффективно лечить анемию, основаны на употреблении продуктов, произрастающих в нашей климатической зоне.

Лечение народными средствами основано на натуральности всех ингредиентов.

Но нужно учитывать индивидуальные особенности организма и возможность развития аллергических реакций, вероятность которых и так возрастает на фоне пониженного гемоглобина:

• Популярнее средства для повышения гемоглобина, чем смесь из сухофруктов, орехов, меда и лимона (с кожурой), пожалуй, трудно найти. Нужно взять все ингредиенты в равных и измельчить мясорубкой или блендером, перемешать и принимать по столовой ложке трижды в день за 30-40 мин. до еды. Курс составляет не менее месяца.
• Гречка, орехи и мед. Гречку нужно слегка прожарить в духовке и измельчить до состояния муки блендером. Добавить такое же количество измельченных грецких орехов, которые предварительно тоже неплохо бы прокалить в духовке. Все это смешать и залить таким же количеством меда. Принимать по десертной ложке трижды в день.
• Пророщенная пшеница. Для этой смеси нужно взять еще такое же количество кураги, грецких орехов и меда. Все измельчить, смешать и принимать по 1-2 столовых ложки на протяжении дня. Уже через 10-12 дней уровень гемоглобина повысится.

Прекрасный способ поднять гемоглобин в крови – пить настой из листьев крапивы обыкновенной. Но с этим средством нужно быть осторожными людям, которые страдают проблемами с ЖКТ, так как высокая концентрация железа может травмировать слизистую желудка.

Народные средства для повышения гемоглобина могут стать хорошей альтернативой лекарственным препаратам, имеющим большой спектр противопоказаний. Однако консультация специалиста нужна в любом случае. Ведь самолечение может быть опасно не только для состояния здоровья, но и для самой жизни.

Врач-гематолог открыл орловцам тайну «голубой» крови

В редакции «Орловской правды» состоялась прямая линия с гематологом, иммунологом, заведующим отделением детской онкологии и гематологии НКМЦ им. З. И. Круглой (детская больница) Иваном Владимировичем Фисюном.

— Если после приёма препарата железа гемоглобин пришёл в норму, то через какое время надо опять принимать это лекарство? Ольга, г. Ливны

— Даже когда уровень гемоглобина приходит в норму, нельзя сразу бросать пить препараты железа. Следует уменьшить дозу наполовину и продолжать принимать лекарство как минимум два месяца. Дело в том, что железо необходимо не только для повышения уровня гемоглобина. Оно нужно для правильной работы ферментных систем организма, то есть железо должно «насытить» кожу, волосы, ногти, эпителий кишечника… И потом уже отложиться в запас. Если этот запас железа «в депо» не отложен, то анемия может вернуться.

 

— Моей жене 77 лет, она принимает препараты железа, ест мясо, гречку, гранаты, а гемоглобин всё равно низкий — 106-109 единиц. Какая может быть причина? Андрей Иванович, г. Орёл

— Для начала надо знать, как правильно принимать препараты железа. Их пьют обязательно за полчаса до еды и запивают водой или кислым соком. Ещё одно важное правило — после мяса не надо сразу пить чай, кофе или молоко. Эти напитки не позволяют железу усваиваться. Если вы съели кусочек мяса, то после него лучше выпить воду, яблочный, гранатовый или другой кислый сок. Во время приёма препаратов надо проверять уровень гемоглобина один раз в две недели.

 

— Я хочу сбросить лишний вес и поэтому периодически сижу на диете. Может ли это отрицательно повлиять на гемоглобин? Ольга, г. Ливны

— Конечно. Сегодня в интернете можно найти сотни безумных диет. Они способны не только понизить иммунитет, но и привести к ещё более серьёзным проблемам. Поэтому диета будет правильно работать только в том случае, если её подобрал для вас толковый врач-диетолог. Он индивидуально для вашего организма рассчитает необходимое количество калорий, микроэлементов, углеводов, жиров.

 

— У меня холестерин 6,2. Доктор сказала, что нужно сдать развёрнутый анализ крови на холестерин. Что показывает такой анализ? Светлана, Орловский район

— Правильно это называется анализом на липопротеины высокой и низкой плотности. Хорошо, когда много липопротеинов высокой плотности, они предупреждают развитие атеросклероза. Протеины низкой плотности, наоборот, откладывают на стенках сосудов холестерин. Проще говоря, этот анализ действительно может показать, сколько у вас холестерина полезного и сколько вредного.

 

— Действительно ли при низком гемоглобине снижается иммунитет, повышается риск ОРВИ и выпадают волосы? Оксана, г. Орёл

— Да, иммунитет может снижаться и волосы выпадать, но риск заболевания ОРВИ не повышается.

 

— Врач выписала мне таблетки от анемии, у меня гемоглобин 90. Но мне не хочется пить таблетки. Можно вылечить анемию народными средствами? Мария Николаевна, Орловский район

— Нет. Вылечить такую анемию мясом, гречкой или другими продуктами невозможно. Это огромное заблуждение. Вам обязательно надо принимать препараты, которые выписал врач.

 

— Говорят, что повышенный гемоглобин не менее опасен для здоровья, чем пониженный… Елена Максимова, г. Орёл

— Повышенный гемоглобин показывает, что у человека есть какая-то проблема. Чаще всего это связано с заболеваниями лёгких, сердечно-сосудистой системы, пороками сердца. Поэтому при повышенном гемоглобине врач должен направить пациента на дополнительное обследование лёгких и сердца. Если всё в норме, тогда пациент направляется на консультацию к гематологу.

 

— Мне поставили диагноз «железодефицитная анемия». Говорят, что некоторые продукты препятствуют усвоению железа. Это правда? Галина Васильевна, г. Орёл

— Да. Это чёрный и зелёный чай, кофе, молоко. В этих продуктах есть вещество, которое не позволяет железу усваиваться полностью. Кроме того, препараты железа не рекомендуется сочетать с некоторыми препаратами для лечения желудка.

 

— Есть ли закономерность между группами крови и заболеваниями крови? Носители какой группы болеют чаще? Юлия Глебова, г. Орёл

— Нет такой закономерности. Всё индивидуально. Видимо, подобную информацию вы черпаете из интернета. Но есть закономерность, связанная с распространённостью групп крови. Большинство людей на планете — 95% — имеют вторую группу крови с положительным резусом.

От 120 до 140 единиц — норма гемоглобина в крови

 

— У нас с женой — одинаковая группа крови: вторая положительная. А у дочки почему-то первая. Разве такое может быть? Александр, г. Орёл

— Да, такое возможно. Лица со второй и третьей группами крови могут быть носителями генов первой группы крови. В этом случае ребёнок может родиться с первой группой. Повода для беспокойства нет.

 

— Я слышала, что проверять гемоглобин во время простуды или ОРВИ нельзя, так как показатель будет неверный. Это так? Екатерина, г. Орёл

— Верно. Сдать анализ можно спустя семь-десять дней после выздоровления, так как воспалительный процесс меняет реальную картину общего уровня гемоглобина. Он в период болезни, как правило, бывает низким.

 

— Если человек активно занимается спортом, у него может быть анемия? Светлана Юрьева, г. Орёл

— Конечно. Особенно у тех спортсменов, которые сидят на диетах, «сушатся» и так далее. При этом у них растёт мышечная масса, которой нужно много железа. В результате мышцы забирают всё железо, а на гемоглобин его уже не хватает. В итоге — анемия.

 

— Есть какие-то признаки нехватки железа в организме? Алина, г. Орёл

— Первые симптомы дефицита железа — это тусклые ломкие волосы, появление белых точек на ногтях, изменение вкуса и запаха, то есть человек вдруг отказывается от пищи, которая нравилась раньше, или ему хочется съесть что-то несъедобное: к примеру, мел, песок или сырую картошку. Это тоже может свидетельствовать о дефиците железа в организме.

 

— Коллега посоветовала мне народное средство очищения крови с помощью растительного масла, которое нужно рассасывать натощак минут десять. Это действительно эффективное средство? Николай Викторович, г. Орёл

— Это всё байки. Максимальная польза от такого «лекарства» — возможно, поможет заживлению каких-то язвенных поражений слизистой полости рта, так как масло содержит витамин Е. Но такая процедура кровь не очищает.

 

— У меня кровь может менять резус. При определённых обстоятельствах она имеет то положительный резус-фактор, то отрицательный. Это нормальное явление? Анна Фёдорова, г. Орёл

— Такое возможно, и это нормально. Дело в том, что все клетки красной крови производятся из стволовых клеток. У вас редкий случай. Есть два типа стволовых клеток. Если сказать проще, одни несут в себе отрицательный резус, другие — положительный. В зависимости от того, каких клеток в данный момент больше, те и будут влиять на резус-фактор. Никакой опасности для вашего здоровья нет, но вы не можете быть донором.

 

— Известно, что российские учёные-медики изобрели искусственную кровь, которую можно переливать людям с любой группой. Её назвали «голубой» кровью. Не знаете, чем завершился этот проект? Ирина, Орловский район

— Правильно это вещество называется перфторан. Оно может переносить кислород в организме человека так же, как клетки обычной крови. Но создан этот заменитель для использования в экстренных условиях, когда нет компонентов крови. Насколько мне известно, перфторан спас жизни многих раненых в Афганистане. В настоящее время этот проект свернули, но по каким причинам, мне неизвестно.

 

— Какие продукты могут повысить гемоглобин? Инна Ковалёва, г. Орёл

— Любое мясо, так как оно содержит большое количество железа. Рыба — в меньшей степени. Полезны яичный желток, зелень. Железо есть в кислых фруктах, но оно хорошо усваивается только с белковосодержащей пищей, то есть с мясом. Но никакие продукты от анемии не лечат. Если она есть, то помогут только препараты.

 

Справка

В группу риска по развитию анемии входят беременные и кормящие женщины, дети дошкольного возраста, пожилые люди и граждане, проживающие в странах с низким уровнем дохода населения.

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

 

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

• Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
• Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
• Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
• Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

• Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
• Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
• Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

• Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
• Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
• Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
• Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

---

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Здоровья Вам — Как повысить гемоглобин народными средствами

Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. Низкий гемоглобин встречается у многих, даже у детей. При этом немногие задумываются, что низкий гемоглобин может стать причиной многих недугов. Если у вас случаются частые простуды, вы все время чувствуете слабость, ваши конечности все время мерзнут, а возможно даже у вас проблемы с волосами или ногтями и на лицо нехватка железа в вашем организме, то это и есть низкий гемоглобин.

Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья.Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере.

Результатом этого получается железодефицитная анемия (малокровие). Снижается иммунитет, от этого увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста, умственного развития, а так же отрицательное изменение в тканях и органах. Уровень гемоглобина считается в норме при показателях: для женщин – 120-140 г/л, для мужчин – 130-160 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.

Анемия (малокровие) развивается при дефиците железа (железодефицитная анемия), а также при дефиците двух витаминов, которые играют роль в синтезе гемоглобина — В12 и фолиевой кислоты (В12-фолиево-дефицитная анемия). Причиной может быть как сильная кровопотеря, так и заболевания кишечника, перенесенные инфекции.

Большинство народных рецептов от пиниженного гемоглобина основано на употреблении в пищу продуктов, содержащих ударную дозу железа, а также на приеме целебных отваров целебных трав и сборов, которые укрепляют иммунитет и способствуют естественной нормализации уровня гемоглобина в крови человека. В первую очередь народная медицина рекомендует включить в ежедневный рацион железосодержащие продукты повышающие гемоглобин, такие как, красное мясо, рыба, крупы, бобовые, соевые, зелень, фрукты, овощи. Кроме того, для лучшего усваивания железа рекомендуется принимать продукты с высоким содержанием витамина С – апельсины, абрикосы, томаты. Обычно людям, для повышения гемоглобина рекомендуют вводить в рацион гранаты, морковь, яблоки. Но, железо, входящее в состав фруктов и овощей не усваивается. А вот витамин С, на который богата растительная пища, способствует всасыванию железа, содержащегося в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи желательно употреблять с мясными блюдами.

Как поднять гемоглобин народными средствами

Предлагаем вам наиболее эффективные методы повышения гемоглобина.

• Для повышения гемоглобина при малокровии смешайте 0,5 стакана свежего морковного сока с 0,5 стакана кипящего молока и выпейте утром натощак за 2 часа до еды. Пить до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму.

• Заранее подготовьте один стакан настоя шиповника, добавьте к нему одну чайную ложку меда и выдавите сок из одного лимона. Такой коктейль выпейте натощак утром.

• Хорошие результаты показывает прием перед завтраком двух столовых ложек проращенной пшеницы. Если Вам сильно неприятен вкус, можете добавить к пшенице мед, орехи, курагу или изюм.

 

• Отличным средством является смесь меда, грецких орехов и клюквы. Возьмите всех ингредиентов по одной столовой ложке и смешайте в блендере.

• Обязательно включите в рацион гречневую крупу, которая чрезвычайно богата железом. Гречневую кашу нужно варить на воде с добавлением масла, а также зелени (свежей или сушеной).

• Чрезвычайно полезным с точки зрения повышения гемоглобина народными средствамиявляется утренний овощной салат на основе капусты, свеклы, листьев одуванчиков, болгарского перца и зелени.    

• Такой, казалось бы, обыкновенный фрукт, как слива, способен просто творить чудеса. При отсутствии заболевания и патологий желудочно-кишечного тракта употребление сливы способно в течение 1-2 месяцев стабилизировать не только уровень гемоглобина, но и давление.

• Зеленые грецкие орехи поднимут гемоглобин. 2 ст. измельченных зеленых грецких орехов залить 1,5 кг меда. Настоять в темном месте 3 недели, ежедневно помешивая содержимое по несколько раз. Принимать такую смесь по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Съесть всю смесь. Хранить в холодильнике.

• Клевер от анемии. Поднять гемоглобин помогает клевер. 4 головки красного клевера залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды в течение месяца. В результате гемоглобин нормализуется.

• Настой от анемии. 2 части листьев ежевики сизой, 3 части травы зверобоя продырявленного и 2 части травы яснотки белой смешать в сбор. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать три часа. Принимать по 1 ст. 3 раза в день. Принимать настой в течение трех-четырех недель.

• В равных частях смешайте плоды рябины и шиповника. Возьмите 3 ст. л. этого сбора, залейте 40 мл кипятка и дайте настояться 10 мин. Настой принимайте по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• Пропустите через мясорубку 1 лимон и 5 листьев алоэ, выдержанных перед этим  3 дня в морозильной камере, добавьте 1 стакан меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 1 -3 месяцев.

Для человека с пониженным гемоглобином, необходимы прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять как можно дольше и чаще. В выходные дни выезжайте из города на свежий воздух.Усвоение железа улучшает и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Темный мед имеет больше полезных микроэлементов. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе. Содержащийся в них танин, как и фитаты, ограничивает усвоение железа. Лучше их заменить на свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов. Врачи, рекомендуют людям, страдающим на анемию пользоваться чугунной посудой при приготовлении блюд. Приготовление, кипячение в течение 20 минут, в чугунной посуде соуса, так показывает эксперимент, увеличивает количество железа в девять раз.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами вылечить болезни и обрести здоровье!

Как быстро поднять гемоглобин народными средствами

Снижение гемоглобина в крови опасно кислородным голоданием всех органов и тканей. На фоне гипоксии могут развиться опасные заболевания. По статистике каждый третий житель планеты страдает от анемии разной степени тяжести. Легкие формы патологии легко поддаются коррекции диетой и народными рецептами, тяжелая же анемия требует медикаментозного лечения. Рассмотрим варианты, как поднять гемоглобин быстро и просто народными средствами, чтобы избежать опасных осложнений.

Нетрадиционная медицина может предложить массу рецептов как быстро скорректировать уровень железа в организме. Различные чаи и смеси и настойки из целебных трав не только восполняют недостаток гемоглобина, но и насыщают организм полезными веществами. Единственным недостатком народных рецептов является необходимость длительного приема для улучшения состава крови, а потому некоторые врачи скептически относятся к этим средствам.

Однако как показывает практика, недостаток железа вполне можно повысить без таблеток и уколов, народными способами, при условии правильного питания и смены образа жизни.

Использовать рецепты необходимо только после выяснения причин железодефицита. Так, причиной анемии могут быть хронические заболевания ЖКТ, скрытые кровотечения или недостаток витаминов в организме. При наличии этих патологий, поднять железо без лечения основной причины не удастся, а потому первым шагом к лечению железодифицита должно стать полное обследование и выяснение причины отклонения. Только специалист сможет определить, почему у вас отклонения в показателях и как поднять, или при необходимости как снизить гемоглобин в крови.

Народные рецепты

При первых признаках того, что у вас низкий гемоглобин, таких как внезапные головокружения, бледность лица, повышенная утомляемость и сонливость, нужно сдать анализ крови. По результатам исследования врач определит степень анемии, ее разновидность и возможные причины отклонения.

Если железодефицит не вызван заболеваниями желудка или скрытыми кровотечениями, можно поднять гемоглобин в домашних условиях, используя проверенные рецепты пришедшие к нам из народа.

Отвары

Отвар из крапивы. Издавна, народные целители знали, как повысить гемоглобин в крови народными средствами при помощи обычной крапивы. Отвар из сухих листьев помогает насытить организм железом и предотвращает скрытые внутренние кровотечения, которые очень часто и становятся причиной анемии. 1 ст. ложку сырья следует залить 1 стаканом крутого кипятка и держать на водяной бане 20 мин. После этого отвар процедить, принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Отвар сборный. В его состав входят в равных частях лист крапивы, одуванчик и тысячелистник. 2 ст. ложки сырья залить 1 л. крутого кипятка и варить на водяной бане не менее 15 минут. Отвар процедить и пить по 50 гр. 3-4 раза в день до приема пищи.

Отвар красного клевера. Красный клевер, он же луговой, нашел широкое применение в народной медицине. Его богатый витаминный состав позволяет быстро поднять жизненный тонус и избавить от малокровия при регулярном применении. Для приготовления отвара следует взять 1 ст. ложку сухих цветков клевера и залить их 1 стаканом крутого кипятка. Смесь следует поставить на водяную баню на 15-20 минут.

Принимать средство надо по ½ стакана 3 раза в день с медом после еды.

Настойки

Коньячная Настойка. Эта настойка способна не только поднять уровень гемоглобина, она успокоит нервную систему, нормализует сон и насытит организм необходимыми витаминами. Для приготовления средства требуется свежие соки моркови, клюквы и свеклы по 100 гр., 100 гр. меда натурального и 50 гр. коньяка. Все ингредиенты смешать, принимать по 50 гр. 4 раза в день. Курс лечения 2 дня. Хранить настойку нужно в холодильнике, перед употреблением встряхивать. Противопоказания – детский возраст до 18 лет.

Настойка лимонно-коньячная. Этот рецепт можно употреблять только взрослым. Для приготовления настойки требуется свекольный, морковный и лимонный соки по 200 мл., 200 мл коньяка и 200 мл. меда. Все перемешать, слить в стеклянную емкость. Принимать по 20 гр. 3 раза в день. Хранить настойку нужно в холодильнике. Лечение средством может продолжаться несколько месяцев с перерывами между курсами в 1 неделю.

Из шиповника. Для приготовления следует 1 ст. ложку ягод залить 200 мл. крутого кипятка и настаивать до 120 часов в термо-посуде. Пить в течение дня по 1/3 стакана. Суточный прием 200 мл.

Настойка поможет быстро поднять гемоглобин без таблеток и уколов.

Соки

Самыми известными рецептами, являются соки свекольный и гранатовый. Однако не все знают, что моно соки не так эффективны для пополнения организма железом, как составные напитки. Учитывая, что из растительных компонентов усваивается лишь малая часть железа, следует обогащать соки витамином С, который способствует быстрому усвоению железа.

Морковь, яблоко, свекла. Наши бабушки никогда не задавались вопросом, чем быстро и эффективно повысить гемоглобин взрослому или ребёнку, они пили соки. Для приготовления напитка нужно взять 2 части морковного сока и по одной части свекольного и яблочного. Важно, что сок надо пить только свежеотжатым, если его хранить в холодильнике, он потеряет свои целебные свойства. Для ощутимого эффекта в день необходимо выпивать 500 мл., которые можно разбить на несколько приемов.

Пить сок желательно до еды или через час после нее.

Фенхель и морковь. Для приготовления этого витаминного и питательного напитка необходимо взять 270 гр. сока моркови и 30 гр. сока фенхеля. Ингредиенты смешать. Данное количество является суточной дозой, которую можно разделить на несколько приемов. Пить сок необходимо до еды. Морковь и фенхель быстро поднимают гемоглобин, курс приема составляет от 2-х недель.

Морковь, свекла и редька. Для приготовления лекарственного средства нужно смешать все соки в количестве по 150 гр. Хранить сок нужно в холодильнике в посуде их темного стекла. Принимают средство по 1 ст. ложке за 10 мин до еды. Курс приема составляет не менее 3-х месяцев.

После курса лечения нужно проверить кровь на гемоглобин и при необходимости повторить терапию.

Чаи травяные

Отличительной особенностью травяных чаев является отсутствие дозировки и графика приема. Эти средства можно пить практически без ограничений, заменяя ими привычный чай и кофе. Как же поднять гемоглобин быстро народными средствами и не столкнуться с побочными эффектами, ответ прост, пейте полезный чай. При регулярном употреблении травяные чаи помогут избавиться не только от анемии, но и восполнят недостаток важных витаминов и микроэлементов в организме.

Чай из медуницы. Медуница в народной медицине применяется при многих заболеваниях. Она известна своим уникальным витаминным составом, благодаря которому можно быстро избавиться и от анемии. Для приготовления чая следует залить кипятком 1 ст. ложку сырья и настоять 10-15 минут.

Чай из люцерны. Люцерна богата природными витаминами, в том числе и железом. При регулярном употреблении этой травы можно избавиться от любой формы малокровия, а в составе комплексной терапии можно добиться быстрого повышения гемоглобина в домашних условиях. Для приготовления чая из люцерны надо 20 гр. сырья заварить стаканом кипятка. Пить такой чай лучше до приема пищи или в перерывах между едой.

Чай из вербены. Вербеновый чай богат микроэлементами и витаминами, пить его можно при отсутствии аллергии на травы и продукты пчеловодства. Готовится чай очень просто. 10 гр. сырья нужно залить 500 мл. крутого кипятка и поместить в термос. Пить по стакану 3 раза в день с добавлением меда.

Этим чаем можно поднять гемоглобин за 2-3 месяца.

Смеси

Целебные смеси помогут не только повысить гемоглобин в крови в домашних условиях, они полезны и для общего укрепления иммунной системы, а также восполнения нехватки витаминов. При отсутствии противопоказаний такие средства можно употреблять круглый год, но как показывает практика, именно в зимний период организм нуждается в них больше всего.

Лимон и алоэ. Для приготовления витаминной смеси следует взять 1 средний лимон и 5 листочков алоэ. Ингредиенты следует заморозить, а затем измельчить на мясорубке вместе с кожурой. В полученную массу нужно добавить 1 стакан натурального меда. Если у вас низкий гемоглобин, принимать смесь следует 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Сахар и хрен. Корень хрена не только может быстро повысить гемоглобин, он является прекрасной профилактикой любых вирусных заболеваний. Заготавливать корень следует осенью, хранить можно в перетертом виде в холодильнике. Смесь хрена и сахара готовится очень просто, следует взять ингредиенты в равных частях, перемолоть корень на мясорубке и засыпать сахаром. 1 ложка такого средства в день позволит поднять гемоглобин на несколько единиц всего за 2 недели.

Смесь из высушенных фруктов. Эта смесь используется для повышения гемоглобина народными средствами и активации иммунной системы в домашних условиях. Для ее приготовления потребуются курага, изюм белого сорта, изюм черного сорта, ядра грецкого ореха, инжир и натуральный мед в равных количествах. Все ингредиенты перемолоть, залить теплым медом и перемешать.

Принимать по 1 ст. ложке утром натощак, запивая половиной стакана воды.

Диеты

По заявлению врачей при соблюдении принципов правильного питания и разнообразном рационе у человека без патологий, проблем с гемоглобином возникать не должно. Однако тысячи людей продолжают страдать от анемии, которая негативно отражается на работе всех органов и систем. Чтобы уровень железа всегда находился в рамках установленных норм, нужно включать в рацион следующие продукты питания:

• Мясо говядины.
• Печень.
• Яйца.
• Гречневую крупу.
• Орехи.
• Зелень.
• Сухофрукты.
• Сезонные ягоды и фрукты.

Полезных и богатых железом продуктов много, но несбалансированное питание может напрочь убить все ценное, и ваш организм просто не получит питательных веществ, а у вас будет наблюдаться сниженный гемоглобин.

Так в основе диеты для поднятия гемоглобина лежит раздельное питание. Следует помнить, что кальций значительно замедляет усваивание железа, а потому молочные и кисломолочные продукты понижают уровень гемоглобина и их нужно кушать отдельно от мяса. Людям с пониженным гемоглобином необходимо исключить из рациона любые продукты фаст-фуда, колбасы, жирные сорта мяса, чипсы и сладкие газировки. Они препятствуют выработке красных кровяных телец, засоряя организм излишними жирами, сахаром и химическими добавками. Используя народные средства для поднятия гемоглобина, и сменив образ питания, можно забыть о железодефеците навсегда. Стоит отметить, что гемоглобин в крови у мужчин падает намного реже, чем у женщин.

Другие средства

Среди народных методов избавления от железодефицита, одним из самых популярных является употребление пророщенной пшеницы. Эти маленькие ростки содержат в себе большое количество необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Ежедневное употребление 2-х ложек ростков, повысит гемоглобин за 2 недели и значительно улучшит обмен веществ.

Для сладкоежек, которые хотят быстро нормализовать уровень гемоглобина, есть незатейливый рецепт домашней халвы. Для ее приготовления нужно смолоть в кофемолке гречневую крупу и ядра грецких орехов. Соединить стакан гречневого порошка со стаканом орехов и 200 мл. меда. Поставить смесь в теплое место на 3 часа, а потом убрать в холодильник.

Такое лакомство будет полезным, как взрослым, так и ребенку.

Другие способы

Сегодня фармацевтическая промышленность может предложить разнообразные средства для повышения железа. Их повсеместно назначают беременным и рожавшим женщинам, детям и старикам. Однако не спешите приобретать дорогостоящие таблетки и уколы. Нередко с их помощью поднять гемоглобин вам удастся лишь на время. После окончания курса приема, без правильного питания и адекватных физических нагрузок анемия вернется.

Чтобы этого не случилось, лечение должно быть комплексным. Терапия против анемии обязательно включает в себя правильное питание, снижающее употребление жиров и быстрых углеводов, прогулки на свежем воздухе и при необходимости аптечные препараты.

Помните, медикаментозные препараты можно применять только по рекомендации врача с соблюдением дозировки, иначе гемоглобин может превысить допустимые нормы, что также опасно для здоровья человека, и тогда придется думать, как понизить гемоглобин.

Профилактика

Профилактика снижения гемоглобина при помощи народных методов – это прекрасный способ избежать развития анемии в определенные моменты жизни человека, когда потребность в железе наиболее высока. Меры профилактики необходимо принимать женщинам во время беременности, ребенку в период активного роста, пожилым людям, и пациентам, перенесшим большие кровопотери.

Для того чтобы гемоглобин не падал, помимо правильного питания для повышения гемоглобина в крови необходимо употреблять чаи, смеси и настойки при отсутствии противопоказаний. Для детей идеальным рецептом является смесь из сухофруктов, она не только восполнит запасы железа, но и позволит организму повысить сопротивляемость к вирусам и микробам. Чтобы нормализовать показатели в крови у женщин при беременности, одним из вариантов профилактики может стать ежедневное употребление соков граната, моркови или свеклы.

А чтобы не столкнуться с железодефицитом у новорожденного, малыша просто надо кормить грудью как можно дольше.

Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео

Вывод

Гемоглобин – важная составляющая крови человека. Его небольшой недостаток организм может пополнить самостоятельно из запасов печени. Однако регулярная нехватка железа всегда пагубно отражается на здоровье человека. Определение уровня железа в крови должно стать регулярным анализом, который необходимо проводить 1 раз в год.

Чтобы не прибегать к дорогостоящему и длительному лечению, нужно корректировать уровень гемоглобина народными средствами.

Снижать гемоглобин могут и вредные привычки, чтобы оставаться здоровым и бодрым, просто необходимо отказаться от алкоголя и сигарет.

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12 | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое анемия, вызванная дефицитом витамина B12?

Дефицит витамина B12 означает, что вашему организму не хватает этого витамина. Вам нужен B12, чтобы производить красные кровяные тельца, которые переносят кислород по вашему телу. Недостаток B12 может привести к анемии, а это означает, что вашему организму не хватает красных кровяных телец для выполнения этой работы. Это может вызвать у вас слабость и усталость. Дефицит витамина B12 может вызвать повреждение нервов и повлиять на память и мышление.

Что вызывает анемию, вызванную дефицитом витамина B12?

Большинство людей получают более чем достаточно B12, употребляя в пищу мясо, яйца, молоко и сыр. Обычно витамин всасывается пищеварительной системой — желудком и кишечником. Анемия, вызванная дефицитом витамина B12, обычно возникает, когда пищеварительная система не может усваивать витамин. Это может произойти, если:

• У вас злокачественная анемия. При этой анемии ваше тело разрушает клетки желудка, которые помогают усваивать витамин B12.
• Вы перенесли операцию по удалению части желудка или последней части тонкой кишки, называемой подвздошной кишкой. Это включает в себя некоторые виды хирургических вмешательств, которые помогают сбросить вес людям с избыточным весом.
• У вас проблемы с перевариванием пищи, например спру (также называемая глютеновой болезнью), болезнь Крона, рост бактерий в тонкой кишке или паразиты.

Эта анемия также может возникнуть, если вы не едите достаточно продуктов с B12, но это случается редко.Людям, которые придерживаются веганской диеты, и пожилым людям, которые не едят разнообразную пищу, может потребоваться ежедневный прием витаминных таблеток, чтобы получить достаточное количество B12. Другие причины включают употребление алкоголя и прием некоторых рецептурных и безрецептурных лекарств.

Какая рекомендуемая дневная доза витамина B12?

Необходимое количество витамина B12 зависит от вашего возраста.

Ежедневно рекомендуется B12: ^{сноска 1}

Возраст (лет)	Дневное количество B12 (мкг)
1–3	0.9 мкг
4–8	1,2 мкг
9–13	1,8 мкг
14 и старше	2.4 мкг
Беременные	2,6 мкг
Кормящие женщины	2,8 мкг

Какие продукты содержат B12?

Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, морепродукты, молочные продукты, птица и яйца.Его нет в пищевых продуктах из растений, если он не был добавлен в пищу (обогащенный). Некоторые продукты, например злаки, обогащены витамином B12.

Добавки, содержащие только B12 или B12 вместе с другими витаминами B и / или фолиевой кислотой, легко доступны. Кроме того, B12 обычно содержится в поливитаминах. Проверьте этикетку, чтобы узнать, сколько B12 содержится в добавке.

Расчетное количество B12 в некоторых продуктах питания ^{сноска 2}

Еда	Размер порции	Количество B12 (мкг)
Печень говяжья	3 унции	71 мкг
Моллюски	3 унции	84 мкг
Зерновые, обогащенные 100% дневной нормой B12	1 порция	6 мкг
Радужная форель	3 унции	3 мкг
Нежирный йогурт без добавок	8 унций	1 мкг
Большое яйцо	1 яйцо	½ мкг
Куриная грудка	½ грудки	½ мкг

Каковы симптомы?

Если дефицит витамина B12 умеренный, у вас может не быть симптомов или вы их не замечаете.Некоторые люди могут думать, что они просто результат взросления. По мере обострения анемии вы можете:

• чувствовать слабость, усталость и головокружение.
• Имеют бледную кожу.
• У вас болит красный язык или кровоточат десны.
• Заболел желудок и похудел.
• У вас понос или запор.

Если уровень витамина B12 остается низким в течение длительного времени, он может повредить нервные клетки.В этом случае у вас может быть:

• Онемение или покалывание в пальцах рук и ног.
• Плохое чувство равновесия.
• Депрессия.
• Снижение умственных способностей.

Как диагностируется анемия, вызванная недостаточностью витамина B12?

Ваш врач осмотрит вас и задаст вопросы о вашем прошлом здоровье и о том, как вы себя чувствуете сейчас. У вас также будут анализы крови, чтобы проверить количество эритроцитов и узнать, достаточно ли в вашем организме витамина B12.

Также будет проверяться уровень фолиевой кислоты, еще одного витамина B. Некоторые люди, у которых слишком низкий уровень витамина B12, также имеют низкий уровень фолиевой кислоты. Эти две проблемы могут вызывать похожие симптомы. Но к ним относятся иначе.

Как лечится?

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12, лечится с помощью добавок витамина B12. Прием добавок возвращает ваш уровень витамина B12 к норме, поэтому у вас нет симптомов. Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина B12, вам, вероятно, придется принимать добавки до конца жизни.Если вы перестанете их принимать, снова заболеете анемией.

Ваши добавки витамина B12 могут быть в виде таблеток или уколов. Если вы используете уколы, вы можете научиться делать их себе дома. Для многих таблетки действуют так же хорошо, как и уколы. Кроме того, они дешевле и их легче брать. Если вам делали прививки, спросите своего врача, можно ли вам перейти на таблетки. Другой способ лечения — назальный спрей с витамином B12 (например, Nascobal).

Дома вы можете улучшить свое здоровье, соблюдая разнообразный рацион, включающий мясо, молоко, сыр и яйца, которые являются хорошими источниками витамина B12.Кроме того, ешьте много продуктов, содержащих фолиевую кислоту, еще один вид витамина B. К ним относятся листовые зеленые овощи, цитрусовые, обогащенный хлеб и злаки.

Можно ли предотвратить анемию, вызванную дефицитом витамина B12?

Большинство людей, употребляющих продукты животного происхождения, такие как молоко, сыр и яйца, не заболеют анемией, вызванной дефицитом B12. Люди, соблюдающие веганскую диету, могут предотвратить это, ежедневно принимая витаминные таблетки или употребляя продукты, обогащенные B12.

Младенцы, рожденные женщинами, придерживающимися веганской диеты, должны быть осмотрены врачом, чтобы узнать, нуждаются ли они в дополнительном витамине B12.

Если у вас злокачественная анемия или другая причина, по которой вы не можете усвоить достаточное количество витамина B12, ваш врач назначит вам уколы или таблетки витамина B12 для предотвращения дефицита.

Анемия — симптомы и причины

Обзор

Анемия — это состояние, при котором вам не хватает здоровых эритроцитов, чтобы доставлять достаточное количество кислорода к тканям вашего тела. Анемия может вызвать у вас усталость и слабость.

Существует множество форм анемии, каждая из которых имеет свою причину.Анемия может быть временной или длительной, от легкой до тяжелой. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вас анемия. Это может быть предупредительным признаком серьезного заболевания.

Лечение анемии варьируется от приема добавок до прохождения медицинских процедур. Возможно, вы сможете предотвратить некоторые виды анемии, соблюдая здоровую и разнообразную диету.

Типы

Симптомы

Признаки и симптомы анемии различаются в зависимости от причины.Если анемия вызвана хроническим заболеванием, болезнь может их замаскировать, чтобы анемия могла быть обнаружена с помощью тестов на другое заболевание.

В зависимости от причин анемии симптомы могут отсутствовать. Признаки и симптомы, если они возникают, могут включать:

• Усталость
• Слабость
• Кожа бледная или желтоватая
• Нерегулярное сердцебиение
• Одышка
• Головокружение или дурноту
• Боль в груди
• Холодные руки и ноги
• Головные боли

Поначалу анемия может быть настолько легкой, что вы ее не замечаете.Но симптомы ухудшаются по мере обострения анемии.

Когда обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если вы чувствуете усталость и не знаете, почему.

У усталости много причин, помимо анемии, поэтому не думайте, что если вы устали, значит, у вас анемия. Некоторые люди узнают, что у них низкий гемоглобин, что указывает на анемию, когда они сдают кровь. Если вам сказали, что вы не можете сдавать кровь из-за низкого уровня гемоглобина, запишитесь на прием к врачу.

Причины

Анемия возникает, когда в вашей крови недостаточно эритроцитов.

Это может произойти, если:

• Ваше тело не вырабатывает достаточно красных кровяных телец
• Кровотечение приводит к потере красных кровяных телец быстрее, чем они могут быть восполнены
• Ваше тело разрушает красные кровяные тельца

Что делают красные кровяные тельца

Ваше тело вырабатывает три типа кровяных телец: белые кровяные тельца для борьбы с инфекцией, тромбоциты для свертывания крови и красные кровяные тельца для переноса кислорода по всему телу.

Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — богатый железом белок, придающий крови красный цвет. Гемоглобин позволяет эритроцитам переносить кислород из легких во все части тела и переносить углекислый газ из других частей тела в легкие для выдоха.

Большинство клеток крови, включая красные кровяные тельца, регулярно вырабатываются в костном мозге — губчатом материале, который находится в полостях многих крупных костей. Для производства гемоглобина и эритроцитов вашему организму необходимо железо, витамин B-12, фолиевая кислота и другие питательные вещества из продуктов, которые вы едите.

Причины анемии

У разных типов анемии разные причины. В их числе:

• Железодефицитная анемия. Этот наиболее распространенный тип анемии вызван нехваткой железа в организме. Вашему костному мозгу нужно железо, чтобы производить гемоглобин. Без достаточного количества железа ваше тело не может производить достаточно гемоглобина для красных кровяных телец.

  Без добавок железа этот тип анемии встречается у многих беременных.Это также вызвано кровопотерей, например, из-за обильного менструального кровотечения, язвы, рака и регулярного использования некоторых безрецептурных болеутоляющих, особенно аспирина, который может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к потере крови.

• Витаминодефицитная анемия. Помимо железа, вашему организму необходимы фолиевая кислота и витамин B-12 для производства достаточного количества здоровых эритроцитов. Диета, в которой отсутствуют эти и другие ключевые питательные вещества, может вызвать снижение выработки красных кровяных телец.

  Кроме того, некоторые люди, потребляющие достаточное количество B-12, не могут усваивать витамин. Это может привести к витаминной анемии, также известной как злокачественная анемия.

• Анемия воспаления. Определенные заболевания, такие как рак, ВИЧ / СПИД, ревматоидный артрит, заболевание почек, болезнь Крона и другие острые или хронические воспалительные заболевания, могут препятствовать выработке красных кровяных телец.
• Апластическая анемия. Эта редкая, опасная для жизни анемия возникает, когда ваш организм не производит достаточного количества эритроцитов.Причины апластической анемии включают инфекции, некоторые лекарства, аутоиммунные заболевания и воздействие токсичных химикатов.
• Анемии, связанные с заболеванием костного мозга. Различные заболевания, такие как лейкемия и миелофиброз, могут вызывать анемию, влияя на производство крови в костном мозге. Последствия этих видов рака и раковых заболеваний варьируются от легких до опасных для жизни.
• Гемолитические анемии. Эта группа анемий развивается, когда эритроциты разрушаются быстрее, чем костный мозг может их заменить.Некоторые заболевания крови увеличивают разрушение красных кровяных телец. Вы можете унаследовать гемолитическую анемию или развить ее в более позднем возрасте.
• Серповидно-клеточная анемия. Это наследственное и иногда серьезное заболевание — гемолитическая анемия. Это вызвано дефектной формой гемоглобина, которая заставляет эритроциты принимать аномальную форму полумесяца (серпа). Эти нерегулярные кровяные тельца преждевременно умирают, что приводит к хронической нехватке красных кровяных телец.

Факторы риска

Эти факторы повышают риск анемии:

• Диета с недостатком определенных витаминов и минералов. Диета с постоянным низким содержанием железа, витамина B-12 и фолиевой кислоты увеличивает риск анемии.
• Кишечные расстройства. Заболевание кишечника, которое влияет на всасывание питательных веществ в тонком кишечнике, например болезнь Крона и глютеновая болезнь, подвергает вас риску анемии.
• Менструация. В целом, женщины, у которых не было менопаузы, имеют больший риск железодефицитной анемии, чем мужчины и женщины в постменопаузе. Менструация вызывает потерю красных кровяных телец.
• Беременность. Если вы беременны и не принимаете поливитамины с фолиевой кислотой и железом, у вас повышенный риск анемии.

• Хронические состояния. Если у вас рак, почечная недостаточность, диабет или другое хроническое заболевание, вы можете подвергаться риску хронической анемии. Эти условия могут привести к нехватке эритроцитов.

  Медленная хроническая потеря крови из язвы или другого источника внутри вашего тела может истощить запасы железа в вашем организме, что приведет к железодефицитной анемии.

• Семейный анамнез. Если в вашей семье в анамнезе была наследственная анемия, например серповидно-клеточная анемия, вы также можете подвергаться повышенному риску этого состояния.
• Прочие факторы. Наличие в анамнезе определенных инфекций, заболеваний крови и аутоиммунных заболеваний увеличивает риск анемии. Алкоголизм, воздействие токсичных химикатов и использование некоторых лекарств могут повлиять на выработку красных кровяных телец и привести к анемии.
• Возраст. Люди старше 65 лет подвержены повышенному риску анемии.

Осложнения

При отсутствии лечения анемия может вызвать множество проблем со здоровьем, например:

• Сильная усталость. Тяжелая анемия может настолько утомить вас, что вы не сможете выполнять повседневные дела.
• Осложнения беременности. Беременные женщины с фолатодефицитной анемией могут иметь больше осложнений, таких как преждевременные роды.
• Проблемы с сердцем. Анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению (аритмии). Когда вы страдаете анемией, ваше сердце должно перекачивать больше крови, чтобы восполнить недостаток кислорода в крови. Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности.
• Смерть. Некоторые наследственные анемии, такие как серповидно-клеточная анемия, могут привести к опасным для жизни осложнениям. Потеря большого количества крови быстро приводит к острой, тяжелой анемии и может быть смертельной.

Профилактика

Многие виды анемии невозможно предотвратить.Но вы можете избежать железодефицитной анемии и витаминно-дефицитной анемии, соблюдая диету, включающую множество витаминов и минералов, в том числе:

• Утюг. Продукты, богатые железом, включают говядину и другое мясо, бобы, чечевицу, обогащенные железом злаки, темно-зеленые листовые овощи и сушеные фрукты.
• Фолиевая кислота. Это питательное вещество и его синтетическая форма фолиевая кислота содержится во фруктах и ​​фруктовых соках, темно-зеленых листовых овощах, зеленом горошке, фасоли, арахисе и продуктах из обогащенного зерна, таких как хлеб, крупы, макаронные изделия и рис.
• Витамин B-12. Продукты, богатые витамином B-12, включают мясо, молочные продукты, обогащенные злаки и соевые продукты.
• Витамин C. Продукты, богатые витамином C, включают цитрусовые фрукты и соки, перец, брокколи, помидоры, дыни и клубнику. Они также помогают увеличить усвоение железа.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов из пищи, спросите своего врача, могут ли помочь поливитамины.

Авг.16, 2019

Бета-талассемия | Johns Hopkins Medicine

Что такое бета-талассемия?

Талассемия (thal-uh-SEE-mee-uh) — это наследственное заболевание крови. Это означает, что он передается от одного или обоих родителей через их гены. Когда у вас талассемия, ваше тело вырабатывает меньше гемоглобина, чем обычно. Гемоглобин — это богатый железом белок красных кровяных телец. Он переносит кислород ко всем частям тела.

Существует два основных типа талассемии: альфа и бета.На каждый тип влияют разные гены.

Талассемия может вызвать легкую или тяжелую анемию. Анемия возникает, когда вашему организму не хватает эритроцитов или гемоглобина. Степень и тип анемии зависят от того, сколько генов поражено.

Что вызывает бета-талассемию?

Бета-талассемия вызывается повреждением или отсутствием генов. Вовлечены два специфических гена. Выделяют несколько типов этого расстройства:

Большая бета-талассемия (анемия Кули). Есть два поврежденных гена. Это самая тяжелая форма этого расстройства. Людям с этим заболеванием потребуются частые переливания крови. Они могут не жить нормальной жизнью.

Малая бета-талассемия или признак талассемии. Поврежден только один ген. Это вызывает менее тяжелую анемию. Люди с этим типом имеют 50% шанс передать ген своим детям. Если другой родитель не затронут, его дети также будут иметь эту форму расстройства. Этот тип подразделяется на:

Многим людям с этим заболеванием по ошибке назначают замену железа.Это происходит, когда считается, что недостаток железа вызывает у них анемию. Слишком много железа может быть вредным. Поэтому очень важно поставить правильный диагноз. Возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по заболеваниям крови, называемому гематологом.

Кто подвержен риску бета-талассемии?

Бета-талассемия — это генетическое заболевание, унаследованное от одного или обоих родителей. Единственный фактор риска — наличие семейного анамнеза заболевания.

Каковы симптомы бета-талассемии?

У разных людей будут разные симптомы в зависимости от того, какой тип заболевания передается по наследству.

Большая бета-талассемия: Это наиболее тяжелый тип этого заболевания. У детей, рожденных с этим типом, в раннем возрасте будут появляться следующие симптомы:

• Бледная кожа

• Суетливый

• Плохой аппетит

• Множество инфекций

Со временем появятся другие симптомы, в том числе:

Без лечения увеличиваются селезенка, печень и сердце.Кости также могут стать тонкими, ломкими и деформированными.

Людям с этим заболеванием потребуются частые переливания крови, и они могут не жить нормальной жизнью. Железо накапливается в сердце и других органах при переливании крови. Это может вызвать сердечную недостаточность уже в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет.

Минимум талассемии: Этот тип часто протекает бессимптомно.

Промежуточная талассемия: Этот тип может вызывать симптомы от умеренной до тяжелой анемии, в том числе:

Как диагностируется бета-талассемия?

Бета-талассемия чаще всего встречается у людей греческого, итальянского, африканского или азиатского происхождения.Диагноз чаще всего ставится в возрасте от 6 до 12 лет.

Эти тесты могут определить, являетесь ли вы носителем, и передать заболевание вашим детям:

• Общий анализ крови (CBC): Этот тест проверяет размер, количество и зрелость различных клеток крови в заданном объеме крови.

• Электрофорез гемоглобина с количественным определением гемоглобина F и A2: Лабораторный тест, позволяющий дифференцировать типы гемоглобина.

Все эти исследования можно провести на одном образце крови. У беременной женщины диагностика проводится с помощью БВХ (биопсия ворсин хориона) или амниоцентеза.

Как лечится бета-талассемия?

Ваш лечащий врач подберет лучшее лечение на основании:

• Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

• Насколько вы больны

• Насколько хорошо вы справляетесь с определенными лекарствами, процедурами или терапией

• Ожидаемый срок действия состояния

• Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать:

• Переливания крови регулярные

• Лекарства для уменьшения излишков железа в организме (так называемая терапия хелатированием железа)

• Операция по удалению селезенки, при необходимости

• Ежедневная фолиевая кислота

• Операция по удалению желчного пузыря

• Регулярные проверки работы сердца и печени

• Генетические тесты

• Пересадка костного мозга

Примечание: Не принимайте добавки железа.

Каковы осложнения бета-талассемии?

Осложнения бета-талассемии различаются в зависимости от типа:

• Минимальная талассемия протекает в легкой форме и не вызывает никаких проблем. Но вы будете разносчиком беспорядка.

• Промежуточная талассемия может вызвать проблемы в зависимости от тяжести анемии. Эти проблемы включают задержку роста, слабость костей и увеличение селезенки.

• Большая бета-талассемия вызывает серьезные проблемы и может привести к преждевременной смерти.Осложнения могут включать задержку роста, проблемы с костями, вызывающие изменения лица, проблемы с печенью и желчным пузырем, увеличенную селезенку, увеличенные почки, диабет, гипотиреоз и проблемы с сердцем.

Жизнь с бета-талассемией

Если у вас большая или промежуточная бета-талассемия, жить с этим заболеванием может быть сложно. Вместе со своим врачом составьте план лечения, включающий переливание крови. Ваш план может также включать лечение для удаления лишнего железа из вашего тела (хелатирующая терапия).У вас также будут регулярные анализы крови и медицинские осмотры. Важно избегать заражения. Часто мойте руки и избегайте других больных. Вам также может понадобиться эмоциональная поддержка. Поговорите со своим провайдером. Он или она может помочь вам найти поддержку.

Основные сведения о бета-талассемии

• Талассемия — это наследственное заболевание крови. Это заставляет организм вырабатывать меньше гемоглобина.

• Существует несколько типов бета-талассемии.

• У разных людей будут разные симптомы в зависимости от того, какой тип бета-талассемии передается по наследству.

• Лечение бета-талассемии может включать в себя лекарства и регулярные переливания крови.

• Работайте со своим врачом, чтобы оставаться здоровым и уменьшить осложнения заболевания.

Талассемия: осложнения и лечение | CDC

Если у меня талассемия, как это повлияет на мой организм?

Послушайте, как Роберт Маннино обсуждает, как перегрузка железом влияет на организм и почему так важно не прекращать лечение талассемии.

Поскольку при талассемии в вашем организме меньше эритроцитов, у вас могут быть симптомы низкого анализа крови или анемии. При анемии вы можете чувствовать усталость или слабость. Вы также можете столкнуться:

• Головокружение
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Головная боль
• Судороги ног
• Проблемы с концентрацией внимания
• Бледная кожа

Ваше тело будет очень стараться производить больше красных кровяных телец.Основное место, где образуются клетки крови, — это костный мозг, темная губчатая часть в середине костей. Поскольку ваш костный мозг может работать больше, чем обычно, он может вырасти в размерах. Это заставляет ваши кости расширяться и может растягивать кости, делая их тоньше и легче ломающихся.

Еще одно место, где производят кровь, — это орган, называемый селезенкой. Он находится на левой стороне живота, прямо под нижними ребрами. У селезенки много других функций. Двумя основными из них являются фильтрация крови и мониторинг крови на наличие определенных инфекций.Когда он обнаруживает эти инфекции, он может начать процесс борьбы с ними. Когда у вас талассемия, селезенка может стать очень большой, поскольку она пытается производить клетки крови. Поскольку он так усердно работает над этой работой, ему не так сложно фильтровать кровь или отслеживать инфекции и бороться с ними. Из-за этого люди с талассемией считаются «с ослабленным иммунитетом», что означает, что некоторые из защитных механизмов организма от инфекции не работают. Когда у вас ослаблен иммунитет, вам легче заразиться, и иногда вам нужна дополнительная защита, например прививки от гриппа и другие вакцины.

Как лечится талассемия?

Послушайте советы Роберта о том, как успешно перейти к лечению талассемии у взрослых.

Тип лечения, который получает человек, зависит от степени тяжести талассемии. Чем тяжелее талассемия, тем меньше гемоглобина в организме и тем тяжелее может быть анемия.

Один из способов лечения анемии — обеспечить организм большим количеством красных кровяных телец, переносящих кислород. Это можно сделать путем переливания крови — безопасной и распространенной процедуры, при которой кровь поступает через небольшую пластиковую трубку, вставленную в один из кровеносных сосудов.Некоторым людям с талассемией — обычно с большой талассемией — требуется регулярное переливание крови, потому что их организм вырабатывает очень низкое количество гемоглобина. Людям с промежуточной талассемией (не такой тяжелой, как тяжелая, но не такой легкой, как признак) иногда может потребоваться переливание крови, например, при инфекции или заболевании. Людям с малой талассемией или особенностями ее развития обычно не требуется переливание крови, потому что у них либо нет анемии, либо анемия умеренная.

Часто людям с талассемией назначают дополнительный витамин B, известный как фолиевая кислота, для лечения анемии.Фолиевая кислота может способствовать развитию красных кровяных телец. Лечение фолиевой кислотой обычно проводится в дополнение к другим методам лечения.

Как переливание крови влияет на мой организм?

Люди, которым делают много переливаний крови, подвержены риску перегрузки железом. Красные кровяные тельца содержат много железа, и со временем железо от всех переливаний может накапливаться в организме. Когда оно накапливается, железо накапливается в таких местах, как сердце, печень и мозг, и может затруднить правильную работу этих органов.Чтобы предотвратить перегрузку железом, людям с талассемией может потребоваться хелатная терапия, когда врачи вводят лекарство — таблетку или укол под кожу — для удаления излишка железа до того, как оно накапливается в органах.

Каждый раз, когда человеку делают переливание крови, у него повышается риск проблемы, называемой «аллоиммунизация». Аллоиммунизация происходит, когда организм человека реагирует на кровь после переливания, потому что его иммунная система считает ее вредной и пытается ее уничтожить. Люди с аллоиммунизацией все еще могут получать переливание крови, но кровь, которую они получают, необходимо проверять и сравнивать с их собственной кровью, чтобы убедиться, что она не будет разрушена их иммунной системой.Это требует времени и может означать, что людям с аллоиммунизацией придется дольше ждать крови или им будет труднее найти кровь, которая не будет разрушена их телом.

Еще одна проблема для людей, которые получают много переливаний крови, — это безопасность получаемой крови. Некоторые инфекции, например гепатит, могут передаваться через кровь. В Соединенных Штатах кровоснабжение проверяется и контролируется на предмет безопасности, и риск заражения при переливании крови очень низок.Тем не менее, риск заражения при переливании крови остается очень низким. Узнайте больше об осложнениях переливания крови при талассемии.

Узнайте больше о том, как CDC работает с партнерами, чтобы лучше понять эти проблемы со здоровьем.

Железодефицитная анемия (с низким содержанием железа): симптомы, причины, лечение

Что такое железодефицитная анемия?

Железодефицитная анемия — это когда вашему организму не хватает красных кровяных телец.

Красные кровяные тельца переносят кислород от легких к остальному телу.Каждому органу и ткани в вашем теле нужен кислород для работы. Если в крови недостаточно кислорода, вы можете почувствовать усталость, слабость и одышку.

У вас железодефицитная анемия, когда в вашем организме мало железа. Железо необходимо для производства гемоглобина — белка, который помогает эритроцитам переносить кислород.

Ваш врач выяснит, почему у вас низкий уровень железа. Обычно железодефицитную анемию можно лечить с помощью пищевых добавок. Как только уровень железа повысится, вы должны почувствовать себя лучше.

Симптомы железодефицитной анемии

Легкая железодефицитная анемия часто незаметна.Когда болезнь становится более серьезной, у вас могут появиться следующие симптомы:

Поскольку они также могут быть симптомами других заболеваний, обратитесь к врачу для уточнения диагноза.

Причины железодефицитной анемии

Это может произойти, если вы не едите достаточно продуктов, содержащих железо, ваше тело не может должным образом усваивать железо, вы теряете железо через кровь или беременны.

В вашем рационе мало железа. Сколько железа вам нужно, зависит от вашего возраста и пола. Мужчинам нужно не менее 8 миллиграммов в день.Женщинам в возрасте 50 лет и младше нужно больше — 18 миллиграммов.

Ваше тело не может усваивать железо. Железо из продуктов, которые вы едите, всасывается в тонком кишечнике. Такие состояния, как целиакия, язвенный колит или болезнь Крона, могут затруднить усвоение железа кишечником. Такие операции, как обходной желудочный анастомоз, при котором удаляется часть кишечника, и лекарства, применяемые для снижения уровня кислоты в желудке, также могут повлиять на способность вашего организма усваивать железо.

Кровопотеря. Кровотечение внутри тела может быть вызвано некоторыми заболеваниями, в том числе:

Обильные месячные .У женщин с обильными менструациями может снизиться уровень железа.

Травмы. Любая травма, вызывающая потерю крови, может вызвать железодефицитную анемию.

Частые сдачи крови. Между сдачей крови следует подождать не менее 8 недель.

Беременность. Когда вы ждете, вам нужно дополнительное количество железа, чтобы накормить растущего ребенка. Если вы не получаете достаточного количества железа из своего рациона или добавок, у вас может возникнуть дефицит.

Терминальная почечная недостаточность. Если вы получаете диализ по поводу терминальной почечной недостаточности, вы можете потерять кровь. Некоторые люди с терминальной почечной недостаточностью также принимают лекарства, которые могут вызвать железодефицитную анемию.

Лекарства. Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут вызывать внутреннее желудочно-кишечное кровотечение. Ингибиторы протонной помпы, используемые для контроля кислотного рефлюкса, могут препятствовать усвоению организмом достаточного количества железа.

Хронические заболевания, вызывающие воспаление. Это может включать застойную сердечную недостаточность, а также ожирение.

Факторы риска железодефицитной анемии

Различные факторы могут повысить риск развития железодефицитной анемии. Некоторые можно изменить, а некоторые нет. Факторы риска включают:

Возраст. Наибольшему риску подвержены дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, подростки и взрослые старше 65 лет.

Образ жизни. Это может включать много тренировок (включая виды спорта на выносливость) и недостаточное употребление продуктов, богатых железом.

Свинец. Свинец из воды или из источников окружающей среды может мешать образованию красных кровяных телец.

Семейный анамнез и генетика. Два наследственных заболевания, гемофилия и болезнь фон Виллебранда, могут вызвать усиление кровотечения и потерю железа.

Пол. Девочки и женщины с обильными менструациями, беременные или кормящие грудью нуждаются в большем количестве железа.

Диагностика железодефицитной анемии

Ваш врач проведет один или несколько из этих анализов крови, чтобы выяснить, есть ли у вас железодефицитная анемия.

• Общий анализ крови (CBC). Этот тест проверяет, сколько у вас эритроцитов.
• Мазок периферической крови. Этот тест проверяет размер и форму ваших эритроцитов. При железодефицитной анемии эритроциты меньше, чем обычно.
• Гематокрит. Этот тест показывает, какая часть вашей крови состоит из эритроцитов.
• Гемоглобин. Этот тест показывает количество этого белка в вашей крови.Если у вас анемия, у вас будет низкий гемоглобин.
• Сыворотка железа. Этот тест показывает, сколько железа в вашей крови.
• Ферритин . Этот тест показывает, сколько железа хранится в вашем организме, измеряя содержание этого белка.
• Трансферрин и общая железосвязывающая способность (TIBC). Эти тесты показывают, какая часть белка, называемого трансферрином, может переносить железо по вашему телу.
• Количество ретикулоцитов . Этот тест показывает, сколько ретикулоцитов (незрелых эритроцитов) содержится в вашей крови.Если у вас железодефицитная анемия, количество ретикулоцитов обычно низкое, потому что вы не производите много новых красных кровяных телец.

Если анализы крови показывают, что у вас железодефицитная анемия, вам могут потребоваться другие тесты, подобные этим, чтобы выяснить, что ее вызывает.

• Эндоскопия . Ваш врач использует трубку с камерой на одном конце, чтобы заглянуть внутрь пищевода или толстой кишки. Эндоскопия может обнаружить кровотечение в желудочно-кишечном тракте из язв, полипов или других новообразований.
• УЗИ органов малого таза или матка биопсия . Если у вас много кровотечений во время месячных, этот тест может определить причину.
• Анализ кала на скрытую кровь . Этот тест ищет крошечные количества крови в фекалиях для выявления рака и других причин кровотечения в кишечнике.

Лечение железодефицитной анемии

Вы можете лечить железодефицитную анемию, принимая препараты железа. Большинство людей принимают от 150 до 200 миллиграммов каждый день, но ваш врач порекомендует дозу в зависимости от вашего уровня железа.Прием витамина С помогает организму усваивать железо.

Возможно, вам потребуется принимать добавки железа в течение нескольких месяцев или более, чтобы нормализовать свой уровень. Если ваш кишечник плохо усваивает железо, вы можете ввести его прямо в кровоток через внутривенный зонд.

Но будьте осторожны: добавки железа могут вызывать запор, тошноту, рвоту, диарею, изжогу и темный цвет фекалий.

Ваши симптомы должны исчезнуть примерно через неделю. Ваш врач проверит вашу кровь, чтобы увидеть, улучшилась ли ваша анемия.

Вы также можете получить больше железа в своем рационе, потребляя больше следующих продуктов:

• Говядина, свинина, печень, курица, индейка, утка и моллюски
• Листовая зелень, такая как брокколи, капуста, зелень репы и капуста зелень
• Горох, фасоль лима, черноглазый горох и фасоль пинто
• Зерновые и другие зерновые, обогащенные железом
• Сухофрукты, такие как чернослив и изюм

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа также может предотвратить анемию.

Если добавки не помогают при симптомах или у вас тяжелая анемия, вам может потребоваться переливание эритроцитов.Или, если у вас есть язва, опухоль или другое новообразование, возможно, потребуется лечение с помощью лекарств или хирургическое вмешательство.

Осложнения железодефицитной анемии

Если вы не знаете, что у вас железодефицитная анемия, или если вы знаете, что у вас есть железодефицитная анемия, но не получаете правильного лечения, у вас могут возникнуть такие осложнения, как:

• Депрессия .
• Более высокий риск заражения. Это связано с тем, что ваша иммунная система может работать неправильно.
• Проблемы с беременностью. Сюда могут входить преждевременные роды и дети с низкой массой тела при рождении.
• Проблемы с сердцем. Без достаточного количества эритроцитов вашему сердцу приходится тяжелее перекачивать кровь, чтобы доставить достаточное количество питательных веществ для остальной части вашего тела. Это вызывает напряжение, которое может привести к сердечной недостаточности, нерегулярному сердцебиению, увеличению сердца или шуму в сердце.
• Задержки развития у детей. Это может включать когнитивные и моторные проблемы.

Как естественным образом увеличить гемоглобин

Давайте узнаем, как увеличить гемоглобин естественным и эффективным способом, чтобы преодолеть усталость, слабость, головокружение, бледность или желтоватость кожи, простуду рук и стопы и другие симптомы, связанные с низким уровнем гемоглобина.Мы будем использовать только два травы, которые можно найти повсюду. Одна трава используется для увеличения гемоглобин и другие травы действуют как вспомогательное средство для повышения эффективности первой травы и уменьшить симптомы, связанные с анемией. Эти травы наиболее эффективен в случае железодефицитной анемии. Тем не мение, их также можно использовать при других типах анемии в качестве дополнительной поддержки.

У некоторых людей с анемией также наблюдаются нерегулярные сердцебиение, одышка, боль в груди и головные боли.Эти две травы также полезно для уменьшения этих симптомов. Эти травы также могут помочь увеличивают образование красных кровяных телец. Эти травы:

1. Амла
2. Ашваганда

Амла

Амла содержит железо и витамин С (аскорбиновая кислота). Аскорбиновая кислота в Амле способствует увеличению абсорбции. железа в кишечнике. Он также улучшает усвоение железа из других продукты тоже. (1)

В аюрведе Амла — хорошо известное растение против анемии и широко используется отдельно или в сочетании с другими травами для повышения гемоглобина и лечить анемию естественным путем.

Исследование показало, что Амла обладает противоанемической активностью. Наряду с листьями нима и другими продуктами он оказывает положительное влияние на лечение анемии и повышение уровня гемоглобина в крови.

Ним оставляет также очень богатый источник железа. Однако мы не будем использовать листья нима в этой статье.

Амла увеличивает абсорбцию железа в организме в 19 раз при употреблении вместе с богатой железом пищей. Он также содержит яблочную кислоту, лимонную кислоту, галловую кислоту и винную кислоту в дополнение к аскорбиновой кислоте.Эти фитохимические вещества также способствуют увеличению биодоступности железа. (2)

Это очень доступное лекарство от железодефицитной анемии. Это увеличивает биодоступность железа в организме и улучшает общее всасывание железа в пищеварительном тракте. Таким образом, это идеальное средство от улучшение гемоглобина естественным путем, без использования каких-либо лекарств.

Ашваганда

В аюрведе мы также рассматриваем Ашвагандху как средство против анемии. и гематогенные травы.Гематогенное средство — средство, увеличивающее и стимулирующее образование красных кровяных телец в костном мозге.

Он также имеет высокое содержание железа и увеличивает гемоглобин. Это также хорошо известное антиоксидантное, противовоспалительное и адаптогенное растение. Это также оказывает укрепляющее действие. Снижает утомляемость, слабость, головокружение и грудная боль. Он предотвращает одышку и помогает облегчить головные боли. В сочетании с Амлой он также регулирует сердцебиение и предотвращает нерегулярное сердцебиение. сердцебиение.

Как использовать Амлу и Ашвагандху для увеличения гемоглобина

Амла порошок	100 грамм
Порошок Ашваганды	100 грамм
Порошок Трикату	10 грамм

1. Смешайте порошок Амлы (мякоть сушеных фруктов), порошок Ашваганда (корень) и порошок Трикату в указанном выше соотношении.
2. Храните эту смесь в герметичной стеклянной таре.

У людей с ожирением и избыточным весом вы можете использовать Пунарнаву вместо Ашваганды. Согласно аюрведе, пунарнава также является сильнодействующим противоанемическим и гематогенным средством.

1. Смешайте порошок Amla (мякоть сушеных фруктов), порошок Punarnava (корень) и порошок Trikatu в указанном выше соотношении.
2. Храните эту смесь в герметичной стеклянной таре.

Примечание: порошок Trikatu добавлен для дальнейшего улучшения действие трав.

Дозировка

Дети	50 мг на кг массы тела
Взрослые	3 грамма

Как Используйте

Сколько раз я должен взять?	2 раза в день — с завтраком и ужином
Когда мне взять Это?	Между едой
Адъювант	Вместе с водой
Как долго я должен используй это?	3 месяца

Примечание: Принимать нужно между едой.Это означает, что когда вы закончили половину еды, примите эту смесь, а затем съешьте оставшуюся половину еды.

Просто нужно запить порошок водой. Если вы столкнулись с проблемой проглатывания порошка с водой, вы можете смешать этот порошок с небольшим количеством воды и выпить смесь.

Также читают:

Низкое количество эритроцитов | Его отношение к терапии рака

Лечение рака может снизить количество клеток крови, и особенно химиотерапия может повлиять на быстро делящиеся клетки костного мозга.Это препятствует способности костного мозга поставлять новые клетки в кровь во время лечения и в течение некоторого времени после него. У пациентов, получающих лечение от рака крови, может развиться

• Анемия (низкое количество эритроцитов)
  • Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, переносящий кислород по телу. Пациенты с тяжелой анемией могут быть бледными, слабыми, уставшими и испытывать одышку.
• Тромбоцитопения (низкое количество тромбоцитов)
  • Тромбоциты — это крошечные клетки крови, которые помогают образовывать сгустки крови, замедляя или останавливая кровотечение.Низкий уровень тромбоцитов может вызвать кровотечение и легкие синяки.
• Нейтропения (низкое количество нейтрофилов, тип лейкоцитов)
  • Белые кровяные тельца помогают бороться с инфекцией. Пациенты с нейтропенией подвержены риску инфекций.
• Низкое количество всех трех клеток крови называется панцитопенией .

Низкое количество эритроцитов (анемия)

Побочные эффекты анемии включают

• Усталость или одышка, особенно при физической активности
• Бледная кожа, десны или ногти
• Бред или головокружение
• Склонность к холоду

Большинство людей с легким или умеренным снижением эритроцитов не осознают, что у них анемия.Однако анемия может стать серьезной, если вы продолжите производить слишком мало эритроцитов. Ваш врач может назначить фактор роста эритроцитов или переливание крови при тяжелой анемии, чтобы восстановить количество эритроцитов.

Средства, стимулирующие эритропоэз (ЭСС), — это еще один класс препаратов, которые врач может использовать для лечения анемии. ЭСС, такие как эпоэтин альфа (Epogen®, Procrit®) и дарбэпоэтин альфа (Aranesp®), представляют собой синтетические версии эритропоэтина, гормона, вырабатываемого почками, который стимулирует организм к выработке красных кровяных телец.ЭСС вводятся под кожу. Некоторые исследования показывают, что ЭСС могут увеличивать риск образования тромбов, потому что они слишком активно корректируют анемию. Кроме того, при некоторых формах рака использование ESA может быть связано с худшим исходом. Если ваш врач пропишет ESA, вы получите информацию и рекомендации от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении этого препарата. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах этой терапии.

Ваш врач может также порекомендовать переливание крови для увеличения количества клеток крови и облегчения симптомов.Если вам делают переливание крови, вы более подвержены развитию перегрузки железом. См. Дополнительную информацию в разделе «Железная перегрузка».

Кровотечение и низкое количество тромбоцитов

Легкое или умеренное снижение количества тромбоцитов обычно не вызывает кровотечения. Однако, если у вас очень низкое количество тромбоцитов, вы можете испытать:

• Чрезмерное кровотечение из порезов или синяков
• Кровоточащие точки размером с булавочную головку на коже, называемые петехиями, особенно на голенях и лодыжках
• Черно-синие пятна на коже от мелких неровностей без видимых повреждений
• Моча красноватая или розоватая
• Черный или кровавый стул
• Кровотечение из десен или носа
• Головные боли
• Головокружение
• Слабость
• Боль в суставах и мышцах

После завершения терапии и восстановления достаточного количества тромбоцитов эти побочные эффекты быстро исчезают.Однако, если вам необходимо дополнительное лечение, а количество тромбоцитов остается низким, вам может потребоваться переливание тромбоцитов. Некоторые лекарства могут ослабить тромбоциты и усугубить кровотечение.

Низкое количество тромбоцитов: 7 способов избежать проблем

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить или уменьшить последствия низкого количества тромбоцитов:

1. Спросите своего врача, безопасно ли принимать аспирин, парацетамол, ибупрофен или другие лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.
2. Не употребляйте алкогольные напитки без разрешения врача.
3. Используйте сверхмягкую зубную щетку и следуйте советам стоматолога и врача по уходу за зубами и деснами или при любых стоматологических процедурах.
4. Осторожно подуйте на мягкую ткань, чтобы очистить нос.
5. Избегайте порезов или порезов ножницами, иглами, ножами или инструментами. Используйте электробритву вместо бритвы.
6. Будьте осторожны, чтобы не обжечься во время глажки, приготовления пищи или выпечки.
7. Избегайте контактных видов спорта и других занятий, которые могут привести к травмам.

Инфекция и низкое количество лейкоцитов

Серьезное или продолжительное снижение количества лейкоцитов повышает риск инфицирования, поэтому врач может назначить факторы роста, которые могут стимулировать ваш костный мозг к образованию новых лейкоцитов, чтобы предотвратить или уменьшить инфекцию. Факторы роста также могут быть использованы для восстановления костного мозга после трансплантации костного мозга и трансплантации стволовых клеток.

Факторы роста, называемые колониестимулирующими факторами роста, могут вызывать легкую боль в костях, обычно в пояснице или тазу, примерно в то время, когда лейкоциты начинают возвращаться в костный мозг.Эта легкая боль длится всего несколько дней, и ваш врач может назначить обезболивающее. Однако имейте в виду, что врачи осторожно назначают эти лекарства людям с раком, поражающим костный мозг, потому что факторы роста могут стимулировать рост раковых клеток.

---

Ссылки по теме

• Загрузите или закажите бесплатные информационные бюллетени Общества лейкемии и лимфомы:
• Инфекции

.