Болят швы после родов: Памятка по уходу за швами на промежности в послеродовом периоде

Содержание

Болят швы после родов в промежной области

Раз стежок, два стежок, будет весело! — приговаривал акушер с иголкой у ног счастливой роженицы. Для кого-то этот черный юмор становится не смешной реальностью и доставляет кучу хлопот и неприятностей. Поведаем о ситуациях, вдохновляющих акушеров взяться за иглу, способах быстрого заживления и облегчения боли.

Когда накладывают швы и причины разрывов

Роды не всегда проходят безоблачно и за счастье иметь детей иногда приходится расплачиваться родовыми травмами — разрывами и разрезами половых путей, на которые накладываются наружные и внутренние швы после родов. Травмы бывают внутренние — разрывы на шейке матки и влагалище, и внешние — разрывы и разрезы промежности.

После родов, произошедших естественным путем, акушер обязательно проверяет наличие разрывов и при обнаружении производится их ушивание. В противном случае, если ушивание не провести, послеродовой период грозит закончиться больничной койкой из-за открывшегося кровотечения в травмированных тканях и присоединения к ним инфекции, а в дальнейшем даже спровоцировать опущение внутренних органов и недержание мочи и кала.

Процесс наложения наружных и внутренних швов длится долго и требует высокой квалификации врача, а в случае разрывов на шейке матки, переходящих на влагалище и матку, и некоторой виртуозности из-за труднодоступности и опасности повреждения близрасположенного мочевого пузыря и мочеточников.

Внутренние швы после родов на шейке матки, влагалище и самой матке накладываются с использованием рассасывающихся нитей из биологического или полусинтетического материала. Если пострадала только шейка матки, то обезболивание обычно не требуется — после родов она малочувствительна. Во всех остальных случаях применяется местное или общее обезболивание — наркоз или эпидуральная анестезия.

Мышечные слои при разрывах и разрезах промежности также ушиваются рассасывающимися нитями, а кожа зачастую из не рассасывающихся шелка, капрона и других материалов, которые снимают еще в роддоме или в женской консультации обычно через 3-7 дней после родов, когда шов рубцуется.

Процедура достаточно болезненная и поэтому при выполнении обязательна анестезия.

Причины разрывов могут быть разными. Это и не следование советам акушера во время потужного периода, и наличие рубцов от швов, наложенных в предыдущих родах (рубец состоит из неэластичной соединительной ткани), стремительные, длительные, преждевременные и инструментальные роды (наложение щипцов), анатомические особенности строения таза, крупная головка у ребенка, ягодичное предлежание, низкая эластичность кожи к моменту родов.

Отношение к эпизиотомии — рассечению промежности, у акушеров разное. Для некоторых это рутинная процедура, которая применяется массово для избежания риска разрыва промежности. Другие врачи стремятся к максимально естественному протеканию процесса родов, вмешиваясь, когда уже совершенно очевидно, что разрыва избежать не получится. Если выполняются инструментальные роды с щипцами или вакуум-экстрактором, то рекомендуется предварительное рассечение промежности.

Эпизиотомия не помогает избежать разрывов третьей степени тяжести, когда в нарушение целостности промежности вовлечен анальный сфинктер и может даже способствовать такой травме. И все же хирургическое рассечение имеет ряд преимуществ перед разрывом. Рассеченные ткани технически проще ушить, чем разорванные. У образовавшейся раны ровные края, быстрее происходит заживление и формируется более эстетичный рубец.

Заживление и обработка швов

Как это ни прискорбно, но случилось то, что случилось, и в итоге после родов швы вам наложили. При внутренних швах, если процедура ушивания выполнена правильно и тщательно, больно бывает около 2 дней. Специального ухода они не требуют и снимать их не нужно, так как выполнены они из рассасывающейся нити.

Саморассасывающиеся швы после родов из натурального материала — кетгут рассасываются полностью приблизительно через месяц, а из синтетического — через 2–3 месяца. Внутренние заживают быстрее и могут разойтись в крайне редких и исключительных случаях.

Совсем другое дело — наружные швы промежности. С такой послеродовой наградой больно передвигаться, проблемно ходить в туалет и совсем нельзя садиться из-за того, что швы могут разойтись.

Запрет на сидячее положение действует две недели, после которых можно постепенно пробовать сидеть на твердых поверхностях.

Если на промежность наложили швы из кетгута, то не стоит пугаться, если через неделю появляются отвалившиеся кусочки ниточек — за этот срок материал теряет свою прочность и рвется. Швы уже не разойдутся, если конечно, не пускаться в пляс. То, как долго будет рассасываться материал, зависит от скорости обменных процессов в организме. Иногда встречаются случаи, когда кетгут не рассасывался даже через полгода после наложения швов.

Швы из нерассасывающейся нити с промежности снимают на 3–7 день после родов. Если этого не сделали в роддоме, то снятие швов проводит гинеколог в женской консультации. Во время самой процедуры снятия немного неприятно, но в большинстве случаев не больно, или боль вполне терпимая.

На то, сколько заживают швы после родов влияет индивидуальная скорость заживления повреждений, полученных организмом — как от небольших царапин, так и от более серьезных травм.

Обычно процесс этот не занимает больше месяца, а в среднем составляет 2 недели.

И до, и после снятия швов, необходимо регулярно делать их обработку. Это особенно важно, так как послеродовые выделения и постоянно влажная среда промежности способствуют размножению различных микроорганизмов на раневой поверхности. В результате швы могут загноиться и заживление оттянется на неопределенный срок.

Как и чем обрабатывать швы после родов в домашних условиях? Также, как и в роддоме, нужно два — три раза в день проводить обработку антисептическими растворами и/или антибактериальными мазями, подавляющими неконтролируемый рост вызывающих воспаление бацилл. Самые доступные средства — это общеизвестная зеленка, перекись водорода, марганцовка, хлоргексидин и т.д. Из мазей — левомеколь и др. Обработку нужно проводить, избегая сидячего положения.

Если обеспечить доступ воздуха к промежности, то заживление пойдет намного быстрее. Для этого нужно пользоваться «дышащими» прокладками из натуральных материалов и воздержаться от ношения тесного белья. Идеальный вариант — обеспечение «проветривания» во время сна, когда можно полностью отказаться от нижнего белья и спать на специальной впитывающей пеленке, или клеенке с обычной тканевой пеленкой.

Для ускорения регенерации также необходимо полноценное питание, поставляющее строительный материал к месту травмы. Из народных средств ускоряет заживление масло чайного дерева, облепиховое масло. Ну и конечно, гигиенические правила и поддержание чистоты только приветствуются на пути к быстрому заживлению.

Как облегчить боль

В процессе заживления швов происходит тканевое стяжение — раневые поверхности сокращаются, и рана закрывается рубцом. Поэтому вполне нормально, что болят швы после родов, как и любые другие нарушающие целостность мышечной и эпителиальной тканей травмы. Дискомфорт — боль и зуд в промежности может испытываться до 6 недель после родов.

Если боль носит иной характер, а тем более, когда началось нагноение швов, нужно обратиться к врачу.

Если боль сильная, что бывает в первые дни после родов, то помочь справиться с ней может прикладывание холода к промежности, обезболивающие средства. В роддоме ставят уколы, дома можно принять ибупрофен (нурофен), не противопоказанный при грудном вскармливании и обладающий противовоспалительным эффектом. Чтобы меньше чувствовалась боль во время мочеиспускания, можно попробовать мочиться стоя в ванной, расставив ноги.

Что делать, если швы разошлись

Редко, но случается так, что швы частично или полностью расходятся. Случиться это может из-за поднятия тяжестей, раннего начала половых отношений после родов, резкого присаживания и других неловких резких движений, увеличения давления на половые органы при запорах.

В роддоме при серьезном расхождении швы могут наложить повторно. Признаки расхождения швов — боль, припухлость, выделения из раны. Что делать в этом случае? Не паниковать и попасть на осмотр к гинекологу. Если разошлось несколько стежков, то можно все оставить как есть. В более серьезных ситуациях, когда нет опасности для здоровья, заживление произойдет, но в дальнейшем может потребоваться пластика наружных половых органов.

Надеемся, очень скоро те, кому посчастливилось попасть под иглу акушера, забегают и запрыгают с глазами, полными радости от своего маленького «женского счастья», даже не вспоминая о недавних неприятностях после родов. Желаем, чтобы шрамы не становились украшением женщин и скорейшего послеродового восстановления!

Похожие записи:

что делать и почему они болят?

Сегодня мы поговорим сайте для мам supermams.ru, как ухаживать за швами после родов и как облегчить боль.

Когда накладывают швы?

Многим женщинам во время родов оказывают хирургическую оперативную помощь с последующим наложением швов. Оперативное вмешательство — не редкость при родах, врачи прибегают к такому способу помощи по нескольким причинам:

  • Преждевременные или быстрые роды, когда головка плода принимает на себя большие нагрузки –  производится эпизиотомия – разрез промежности для исключения травмы головы новорожденного;
  • Тазовое предлежание при родах – во избежание потери плода делают кесарево сечение – разрез брюшной стенки;
  • Наличие рубцов на промежности после предыдущих родов – промежность недостаточно эластична;
  • Чтобы исключить потуги из-за проблем со здоровьем роженицы – опять же, делают кесарево;
  • Предотвращение разрыва промежности – считается, что резаная рана заживает быстрее и шов более аккуратный.

Каждой роженице нужно быть готовой к возможным разрезам, облегчающим роды.

Уход за послеродовыми швами

Врач осматривает после родов половые пути и накладывает при необходимости внутренние или внешние швы. Внутренние швы практически заживают без боли, но внешние швы болят после родов в течение 1-2 месяцев.

  1. Внутренние швы на шейке матки и стенке влагалища накладываются натуральным саморассасывающимся шовным материалом и не вызывают особого дискомфорта. Уход за внутренними швами заключается в соблюдении правил личной гигиены и исключении половых контактов от одного до двух месяцев.
  2. Швы на промежность накладываются с использованием различных шовных материалов и в количестве, полностью зависящем от длины разреза. Швы на промежности могут накладывать как саморассасывающимися, так и нерассасывающимися материалами. Сильно болят швы на промежности в первые дни после родов, так как помимо самого разреза саднят дырочки в местах прокола ткани. Необходимо дважды в день промывать промежность с мылом, а в течение дня ополаскивать теплой водой. Мыть промежность со швами нужно аккуратно и тщательно. Высушить промакивающими движениями спереди назад, ни в коем случае не тереть. Лучше использовать мягкую впитывающую влагу салфетку. Для поддержания сухости промежности необходимо часто менять прокладки, промывая швы слабым раствором марганца, если болят швы после родов. Первые две недели женщине не рекомендуется садиться на обе ягодицы, лучше стараться садиться на бок. Во избежание появления запора, так как обычно 1-2 суток после родов у женщин нет стула, старайтесь не употреблять еду с закрепляющим эффектом. Можете выпивать перед едой столовую ложку любого растительного масла или воспользуйтесь слабительными свечами по рекомендации вашего гинеколога.
  3. Швы, наложенные на живот после кесарева, требуют постоянного ухода в течение первого месяца. В первую неделю после операции шов ежедневно обрабатывают антисептическим раствором и меняют повязку. Косметические швы накладывают саморассасывающимися материалами, которые полностью рассасываются на 60-70 день после наложения. Разрешается принимать душ через неделю, только не рекомендуется пользоваться жесткой мочалкой. Старайтесь первые месяцы не поднимать тяжести больше, чем вес вашего малыша. Если сильно болят швы после родов, в первые дни можно вводить внутримышечно обезболивающие препараты по рекомендации гинеколога.

Почему болят швы после родов?

Многих женщин беспокоит этот вопрос в течение месяца после родов. Мы дадим несколько рекомендаций для облегчения состояния и уменьшения болей на сайте supermams.ru:

  • Болезненные ощущения дают о себе знать постоянно, если приходится часто присаживаться или поднимать тяжести –  ограничьте вес поднимаемых предметов по возможности и старайтесь не садиться на обе ягодицы;
  • Болят швы на промежности после родов, если мучают запоры. В первый месяц после родов организм женщины перестраивается, лактация требует потребления большего количества жидкости, а для нормальной дефекации жидкости не хватает. Кормящая мамочка должна больше пить теплого молока, зеленого чая, сока или травяного настоя. Подробнее про запоры после родов.
  • Иногда болят швы после родов при половом контакте из-за сухости влагалища и естественной нагрузки на промежность. В этом случае врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим гелем. Иногда уменьшает болевые ощущения смена позы на безболезненную.
  • Швы болят и тянут после родов при воспалении тканей, тогда появляется краснота, гнойные выделения. В этом случае обратитесь к гинекологу, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
  • Швы после родов болят, так как послеродовые выделения образуют питательную среду для размножения микробов, которые вызывают воспаление.

На форумах молодых мамочек  отзывы о родах содержат множество вопросов: почему болят швы после родов; как ухаживать за швами;  что делать, если швы разошлись? Ответ дать в каждом конкретном случае может только гинеколог, который проведет осмотр и назначит лечение при необходимости.

Поделись полезным:

Загрузка…

Почему болят швы после родов и как за ними ухаживать

Почему болят швы после родов и как за ними ухаживать

Роды – естественный для женщины процесс. Но не случайно очень много женщин раньше умирало в родах, да и сейчас нередки случаи с таким трагическим исходом. Поэтому задача современных акушеров-гинекологов оказывать родовспоможение, то есть помогать появиться ребёнку на свет с минимальным риском осложнения для женщин.

Причины хирургического вмешательства

Эпизиотомия (разрез промежности)

  1. При быстрых родах, так как головка ребёнка оказывается под очень большим давлением, чтобы исключить травму головы.
  2. Ещё одной причиной подобного разреза может являться недостаточная природная эластичность промежности или наличие рубцов от предыдущих родов. Врачи считают, что после хирургического разреза шов будет болеть меньше и будет меньшая вероятность его нагноения.

Кесарево сечение

  1. Если у женщины плохое зрение и при потугах может произойти отслоение сетчатки.
  2. Если неправильно лежит плод (попкой или спиной) или родовая деятельность не происходит, а воды отошли, то врач принимает решение о проведении кесарева сечения.

В этом случае делается разрез брюшины над лобком, а потом разрезается матка, и ребёнка достают из неё, тем самым минуя родовые пути (См. «Плановое кесарево сечение: подготовка, виды разрезов»).

Почему болят швы после операции?

Эпизиотомия 

Так как при хирургическом вмешательстве рассекается наружная поверхность и внутренняя, то производят наложение внутренних и внешних швов. При этом швы накладывают на шейку матки, стенки влагалища или промежность.

Если швы наложены в области родовых путей, то болезненность чаще всего вызвана резкими движениями или напряжением во время посещения туалета. Кто-то не может даже сидеть, так как есть опасность расхождения швов. Обычно женщина чувствует натяжение, могут саднить еще и дырочки, оставшиеся после зашивания.

И если внутренние швы почти не беспокоят уже на второй-третий день, то внешние швы могут болеть до двух месяцев. Однако многие женщины чувствуют облегчение после снятия внешних швов. Это происходит на третий-четвёртый день после родов. Во многом степень проявления болезненности зависит от многих факторов: количества наложенных швов, качества используемого материала, мастерства наложения, возможного присоединения инфекции, начала половой жизни.

Кесарево сечение

При кесареве сечении зашивается разрез на самой матке, потом тщательно зашивают брюшину, чтобы не допустить спаек в кишечнике. Поскольку довольно большая поверхность повреждена, то, как и любая рана, швы болят. После кесарева сечения в течение трёх дней ставят обезболивающие средства, чтобы уменьшить болезненные ощущения, а если поднимается температура, то ставят ещё антибиотики, чтобы не допустить начала воспаления. Наружный шов после кесарева сечения могут снять только перед выпиской, то есть на пятый-шестой день.

Как ухаживать за швами?

После эпизиотомии

Внутренние швы

Внутренние швы не нуждаются в какой-то дополнительной обработке – через положенное время материал, которым они были ушиты, рассосётся и швы зарастут. Единственное, что требуется от женщины, – соблюдение правил личной гигиены. Кроме того, врачи настоятельно советуют воздержаться от половых контактов от месяца до полутора.

Наружные швы

Наружные швы требуют уже более тщательного ухода. Во-первых, необходимо менять прокладки после каждого посещения туалета. Во-вторых, уже в роддоме необходимо посещать все процедуры по обработке швов, назначенные врачом, а дома самостоятельно продолжать обработку антисептическими средствами: раствором марганцовки, бриллиантовой зелени или перекиси водорода.

Если швов много и они плохо заживают, то нужно промывать промежность после каждого посещения туалета, но не растирая потом, а промакивая сухой пелёнкой или вафельным полотенцем. Некоторые врачи рекомендуют промывать ещё и слабым раствором марганца.

Не садитесь первые 2 недели

Как правило, во избежания расхождения швов, запрещается садиться в течение двух недель, затем нужно присаживаться сначала на одну ягодицу, а потом на обе.

Избегайте запоров

Также, чтобы не допустить расхождения швов, необходимо регулярно опорожнять кишечник. Для этого нужно употреблять в пищу сухофрукты, кефир, свёклу при условии, если у ребёнка не проявится аллергия. Также можно пить отвар сенны, добавлять в молоко отруби – словом, не допускать запоров. Если всё-таки вы чувствуете задержку стула, то можно воспользоваться микроклизмами, клизмами из мыла или специальными свечами.

После кесарева сечения

Шов после кесарева сечения тщательно обрабатывается во время нахождения женщины в стационаре. После снятия наружной нити обработку необходимо продолжить дома. Первое время нужно накладывать стерильную повязку, потом можно обойтись широким пластырем на бумажной основе. Как правило, этот шов заживает быстрее остальных.

Если первые дни требуется использование обезболивающих средств, то потом боль как таковая исчезает. Ношение послеродового бандажа помогает быстрее восстановить состояние мышц на животе, снижает вероятность повреждения шва и уменьшает дискомфорт. Важно не поднимать ничего тяжёлого, по крайней мере, что-то не тяжелее собственного ребёнка.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Что происходит с сексом после родов — Wonderzine

Как предохраняться


после родов

К лактационной аменорее — отсутствию месячных во время кормления грудью — в качестве метода контрацепции принято относиться пренебрежительно: практически у каждого человека найдётся история про «подругу, которая кормила грудью и забеременела». Тем не менее на раннем этапе грудного вскармливания овуляции действительно не происходит (то есть не созревает яйцеклетка), а беременность наступить не может, но только при строгом соблюдении четырёх условий. 

Во-первых, грудное вскармливание должно быть единственным питанием ребёнка. Во-вторых, важную роль в поддержании гормонального фона, не допускающего овуляцию, играет частота кормления: ребёнок должен получать грудное молоко по крайней мере через каждые четыре часа (то есть не меньше шести раз в сутки). Третье условие — должно пройти не более шести месяцев после родов, а четвёртое — отсутствие менструаций. Важный недостаток лактационной аменореи как способа контрацепции в том, что невозможно предсказать, когда созреет первая яйцеклетка — можно забеременеть именно в этот период. А поскольку месячных ещё не было, то не будет и их задержки, одного из основных признаков беременности. На другие изменения женщина может и не обратить внимания, ведь у кормящей мамы и так постоянно наливается грудь, а организм ведёт себя не как обычно.

По большому счёту, короткий срок, пока действует лактационная аменорея, дан нам природой для того, чтобы прийти в себя, сориентироваться и начать использовать эффективные методы контрацепции — это могут быть презервативы или негормональные внутриматочные устройства, либо определённые виды гормональных контрацептивов. Во время грудного вскармливания назначают препараты, содержат исключительно прогестиновый компонент: некоторые таблетки (так называемые мини-пили), гормональные имплантаты и внутриматочные системы. Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут ослабить лактацию (но не все исследования это подтверждают), что нежелательно, если женщина хочет продолжать грудное вскармливание. Поэтому комбинированные контрацептивы рекомендуют применять только после того, как грудное вскармливание уже наладилось, и не раньше чем через шесть недель после родов. Кроме того, существует теоретический риск, что гормоны, которые принимает мама, могут повлиять на здоровье ребёнка (детям из-за незрелости печени и почек трудно переработать попавшие в молоко гормоны). Впрочем, доказательств вреда (как и полной безопасности) пока нет.

сколько заживает, чем обрабатывать, как обезболить?

Роды — огромный стресс для организма женщины. Первые роды могут длиться около суток. Женщины по причине неопытности, страха сами себе причиняют вред. В данном случае речь идет о тех разрывах, которые появляются на шейке матки в результате родовой деятельности. В рамках данного материла мы расскажем, что такое шов после родов, каким он может быть, а также поделимся секретами правильного ухода.

Виды швов

В местах разрыва мягких тканей образуются швы. В зависимости от места их наложения принято выделять внутренние и наружные. Каждый из них имеет свои особенности, о которых следует рассказать.

Внутренние швы

Итак, одними из самых распространенных являются разрывы шейки матки и стенок влагалища. Швы, наложенные в этих местах, принято называть внутренними. Накладываются они после окончания родовой деятельности после осмотра на кресле гинеколога.

Многие женщин волнует вопрос обезболивания. Так вот, в случае наложения швов на шейку матки дополнительного обезболивания не требуется, ведь после родов она менее чувствительна. Не верите? Спросите у женщин, которые подверглись данной процедуре: практически все из них с уверенностью скажут, что не почувствовали никаких болезненных ощущений.

При зашивании стенок влагалища прибегают к местной анестезии. Швы накладываются медицинскими саморассасывающимися нитками, не требующими снятия. Тут предельно важно проявить профессионализм, тогда женщина не почувствует никаких негативных последствий.

Наружные швы

Если роды проходили с осложнениями, ребенок довольно крупный, не избежать разрывов промежности. Швы, накладываемые на нее, принято называть наружными. Причем разрывы могут появиться как естественным, так и искусственным способом. В том случае, когда существует выбор, врачи отдают предпочтение именно механическому разрезу, тем самым предупреждая разрывы, так как края разреза всегда ровные, соответственно, и заживать будут намного быстрее. Наложение швов в данном случае осуществляется под местным наркозом.

И вот тут у врачей есть выбор: шов может быть наложен обыкновенными медицинскими нитками, которые требуют снятия по прошествии 5-7 дней, или же саморассасывающимися. Выбор того или иного способа лежит на плечах специалиста. В эту область из пластической хирургии пришел косметический шов, аккуратный и практически незаметный. Именно ему в последние несколько лет отдают предпочтение медики и сами пациентки.

Сколько заживает шов

Безусловно, находясь на родильном столе, женщина даже не задумывается о боли, сопровождающей родовую деятельность и ее последствия. Но уже по прошествии суток она начинает ощущать неприятные симптомы. Если в стенах родильного дома за ней, ребенком наблюдают специалисты, то после выписки ей придется самостоятельно ухаживать за малюткой и швами, вызванными разрывами. Учитывая неопытность в данном вопросе, нет ничего удивительного в том, что женщина хочет иметь определенные навыки. Сколько заживают швы после родов? Как именно за ними ухаживать? Этими вопросами задаются многие новоиспеченные мамочки.

Как показывает медицинская практика, места разрывов заживают в среднем в течение 10-14 дней при условии отсутствия осложнений. Этот период сопровождается болевыми ощущениями при ходьбе, дефекации и даже присаживании. Если для шва были использованы саморассасывающиеся нити, снимать их не нужно, если же обыкновенные — через 5-7 дней необходимо будет их удалить. Хотите знать, сколько рассасываются швы после родов? Время рассасывания напрямую зависит от состава нитей, в среднем для их полного растворения требуется от 30 до 60 суток.

Секреты ухода

Первые дни шов после родов обрабатывают акушерки. Это стандартная процедура ухода за еще ослабленной роженицей. Чем обрабатывать швы после родов дома? Дважды в сутки акушерки наносили на него раствор зеленки или марганцовки. В дальнейшем подобную обработку после каждой водной процедуры нужно будет повторять дома. Именно так обрабатывают наружные швы после родов. Фото выше наглядно демонстрирует, как именно выглядят нити, используемые в процессе устранения последствий родовой деятельности.

Внутренние швы не требуют дополнительного ухода, да и сделать это довольно трудно. Они и без дополнительных мероприятий заживут при отсутствии инфекционных заболеваний. Именно поэтому так важно планировать беременность, чтобы потом не столкнуться с осложнениями.

Условия дефекации

В первые дни после наложения швов следует соблюдать предельную осторожность. Даже банальное опорожнение кишечника сопровождается напряжением срастающихся тканей. В идеале на это время попросить поставить клизму или специальную свечку на основе глицерина.

После каждого похода в туалет необходимо проводить гигиенические процедуры, то есть подмываться. Утром и вечером допускается использование средства для интимной гигиены. Подмываться лучше под душем, а не в тазу с водой или в раковине, как ошибочно предполагают женщины. После родов женский организм очищается и восстанавливается, поэтому без гигиенической прокладки просто не обойтись. Так вот, менять ее необходимо каждый 1,5-2 часа, даже если вы считаете, что она еще может прослужить.

Белье

Отличным вариантом станет одноразовое нижнее белье, выполненное из гигиеничных дышащих материалов. Сегодня приобрести его можно в любом специализированном магазине. Если такового нет, неплохой альтернативой станет белье из натурального хлопка с мягкими швами. Главное правило — не надевать его сразу после душа. Воздушные ванны показаны не только новорожденным, они способствуют скорейшему заживлению ран, в том числе и швов. После водных процедур ни в коем случае не трите их полотенцем, даже самым мягким, достаточно просто промокнуть, а лучше дождаться полного высыхания.

Категорически запрещено использовать утягивающее белье. От стягивающего эффекта ухудшается кровоток, соответственно, рана будет заживать намного дольше. Желание женщины как можно быстрее вернуть себе былую форму вполне понятно и оправдано, но лучше дождаться полного заживления швов.

Запреты

Шов после родов накладывает на женщину, пожалуй, главный запрет — категорически запрещено в ближайшие 10 дней сидеть. По прошествии данного периода, если рана будет заживать без осложнений, вам разрешат некоторые послабления. Прежде всего, можно будет сидеть, но исключительно на твердой поверхности. Отдыхать во время восстановления можно лежа, в крайнем случае полусидя, соблюдая осторожность при любом резком движении.

Еще некоторое время назад, когда новорожденные находились отдельно от матери, женщинам со швами категорически запрещали вставать. И на самом деле это способствовало более быстрому заживлению раны. Сейчас же, когда в большинстве случаев детки находятся вместе с мамами, придерживаться постельного режима просто невозможно, но соблюдать осторожность все же стоит, ведь именно она является успехом выздоровления.

Возможные осложнения

Если в результате родовой деятельности женщины были наложены швы, врач осматривает ее ежедневно. Если никаких осложнений не наблюдается, то он обрабатывает шов перекисью водорода, зеленкой или раствором марганцовки. Если же заметны какие-то отклонения от нормы, то решение принимается в зависимости от конкретного случая.

Расхождение швов

Кончено, период заживления раны индивидуален для каждой женщины. Если швы на промежности после родов разошлись, их необходимо зашить повторно. Если рана в целом зажила, лишь пара стежков разошлась, при условии отсутствия угрозы для жизни и здоровья мамочки врач может оставить все без изменений. Если же весь шов разошелся, рану рассекают и зашивают заново. Бывает так, что женщина замечает ухудшение и осложнения уже после выписки из роддома, что может быть вызвано резкими движениями. В этом случае необходимо немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Нагноение швов

Мы уже упомянули о том, как правильно ухаживать за раной. Но некоторые женщины жалуются на то, что болят швы после родов. Это может быть вызвано воспалительным процессом, нагноением раны. В этом случае врач после осмотра назначит дополнительную обработку.

Гигиенический уход заключается в использовании специальных тампонов и мазей: «Левомиколь», «Вишневского» и другие медицинские препараты наружного применения, направленные на снятие воспаления. Если вы обнаружите гнойные выделения из влагалища уже после выписки, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью к наблюдающему специалисту.

Болевые ощущения

Шов после родов у всех заживает по-разному. Болезненные ощущения будут сопровождать как внутренний, так и наружный шов в любом случае. В норме боль должна утихнуть на 2-3-е сутки после родов. Наружные швы будут приносить дискомфорт несколько дольше, особенно если вы будете их тревожить, не соблюдая постельный режим.

Если боль появляется только при сидении, это вполне нормально. Если же вы ощущаете дискомфорт во время ходьбы или в состоянии лежа, есть повод для беспокойства. Ни в коем случае не терпите боль — немедленно обратитесь к врачу.

Половая жизнь

Вопрос возобновления сексуальной активности после родов волнует всех без исключения. Специалисты сходятся во мнении о том, что возобновлять половую жизнь можно не раньше, чем через 4 недели, опять же предварительно проконсультировавшись с гинекологом.

Подводим итоги

В рамках данного материала мы ответили на вопросы, как сходят швы после родов. Кроме этого, мы обсудили, как именно ухаживать за ними, какие меры предосторожности применять.

Шов после родов — следствие хирургического вмешательства. Во многом именно от вас зависит, насколько быстро он заживет. Соблюдайте меры осторожности и рекомендации по уходу, которые даст вам врач. Понятно, что после выписки, женщина озабочена домашними делами и уходом за новорожденным. Но поверьте: ваш кроха нуждается в здоровой маме, поэтому поберегите себя. Чем тщательнее вы будете ухаживать за швом, чем чаще будете проходить осмотр у специалиста, тем скорее избавитесь от болезненных ощущений и сможете вернуться к полноценной жизни.

Болят швы после родов

Часто в ходе родовой деятельности случаются разрывы, разрезы промежности. На конечном этапе процесса акушер накладывает швы. Данная манипуляция является обязательной также по окончании кесарева сечения. Когда болят швы после родов, обращайтесь незамедлительно в клинику.

Виды швов и нитей

Первый период родовой деятельности занимает неприятное, долгое время, сопровождающееся болевыми ощущениями. Второй этап проходит быстро. Малыш рождается за пару минуты. Омрачить радостное событие способны разрывы промежности. Чтобы избежать рваных краев неправильной формы, акушер производит разрез.

По своему расположению швы делятся на:

  1. внутренние;
  2. внешние;
  3. после кесарева.

Разрывы детородного органа, шейки, стенок влагалища акушер зашивает рассасывающимися материалами. Процедура проходит сразу по окончании родового процесса. Чувствительность матки притуплена, роженица почти не ощущает боли, когда зашивается шейка. При нанесении стежков на влагалище, делается местная анестезия из-за обостренной ощутимости процесса. Накладываемые швы называются внутренними.

Наружные накладывают, когда рвется промежность. Акушер видит, если ребенок выходит с затруднениями, совершает искусственное рассечение. Края разреза будут ровными, значит заживление пройдет быстрее. В ходе манипуляции используется местная заморозка. Болят послеродовые швы на промежности после родов в течение месяца.

Врач производит зашивание двумя видами нитей: рассасывающимися и не рассасывающимися, которые придется снимать через 5 дней. Косметический рубец отличается стежками, проходящими под кожей. На поверхности видны только начало, конец. Довольно редко накладываются швы на половых губах.

В медицинской практике стало часто применяться кесарево сечение. Оперативное вмешательство проводится по плану, экстренно. Показаниями являются проблемы со здоровьем мамы, трудности протекания беременности. Срочное кесарево делается при непредвиденно возникших осложнениях, когда появляется угроза жизни малышу, матери, порвались швы от предыдущего сечения. Часто накладывают рассасывающийся материал. Полностью он растворяется через 60 дней.

Когда можно снимать швы после родов? По окончании заживания раненой поверхности, на 6 – 7 день. Если случилось нагноение, воспаление, нужно их устранить, только потом заняться рубцами.

Когда можно садиться после родов со швами? В течение 7 – 10 дней делать это категорически запрещается. Выполнять все действия нужно в лежащем либо стоячем положении. Без необходимости желательно совсем не вставать, тогда восстановление не займет много времени. Разрешается вести активный образ жизни, когда окончательно перестанут болеть швы после родов.

Причины и диагностика боли

Неприятным последствием родовой деятельности становятся разрывы, разрезы. Явление довольно распространенное. Мамы мучаются от болезненных ощущений в течение месяца со дня окончания процесса.

Почему болят швы после родов:

  • раннее присаживание;
  • нагрузка;
  • малая эластичность тканей;
  • запоры;
  • величина плода;
  • вступление в половой контакт;
  • воспаляются ткани;
  • размножаются микробы, используя выделения, как питательную среду.

Движения матери отличаются скованностью, она опасается спровоцировать возникновение симптомов разрыва матки по рубцу. Резкие действия отзываются болью. Длительность заживления зависит от материала, длины порезов, их количества.

Что делать, если очень болят швы после родов:

  1. уменьшите нагрузку;
  2. присаживайтесь на бок;
  3. больше пейте;
  4. пользуйтесь смазкой, если сухость внутри влагалища затрудняет соитие;
  5. увидев воспаление, записывайтесь на прием к врачу;
  6. соблюдайте гигиену, она препятствует размножению вредных микроорганизмов.

Что делать, если мешает шов в промежности после родов:

  • размягчать;
  • прогревать;
  • уменьшать болевой синдром;
  • пластика.

Что делать воспалился послеродовый шов:

  1. снимает симптом мазь Вишневского. Прикладывайте трое суток салфетки, пропитанные лекарством.
  2. раны затянулись, однако, болят, используйте мазь арники. Средство уменьшит неприятные проявления.
  3. делайте прогревания.

Практика показывает, что чаще разрывы бывают у женщин с развитой мускулатурой, первородящих, с узким влагалищем, при отечности, наличии рубцов от предыдущих родов. Акушер рассекает кожу, если имеется угроза нанесения травмы ребенку. Сразу по окончании родового процесса проводится сшивание. Внутренние нити рассасываются самостоятельно. Если не болит внешний шов после родов, его снимают перед выпиской.

Методы обезболивания

В роддомах женщине предлагают снять болевое ощущение при различных манипуляциях родовой деятельности. Проходит она на платной основе или нет значения не имеет. Чтобы данное явление не вызвало протеста со стороны роженицы, с ним нужно заранее ознакомиться, подготовиться.

Виды обезболивания:

  • местная анестезия;
  • общий наркоз;
  • региональная.

В основе первого метода лежит пропитывание тканей в зоне оперирования. Используется любой местный анестетик. Нервные рецепторы отключаются. Роженица не чувствует надрезание промежности. Под воздействием этих же препаратов проходит лечение при воспалении швов после родов.

При втором методе применяют комбинированные наркотические вещества. Сознание женщины отключается. Реакция на раздражители полностью отсутствует. Через сколько перестают болеть швы после родов зависит от индивидуальных особенностей женского организма, возраста матери.

Региональная основывается на введении обезболивающего препарата поблизости нервного окончания. Блокировка чувствительности происходит на уровне самой раны. Анестетик не попадает в ЦНС. Часто используются обезболивающие спреи для промежности.

Должны ли болеть швы после родов? Вначале болевые ощущения считаются нормой. Затем они проходят, если не появляется никаких проблем. Внутренние сшивания быстро заживают, роженица чувствует их слабо.

Выписавшись из роддома, женщина замечает, что болит разрыв после родов. Мать терпит из последних сил, истязает себя, ребенка. Она становится раздражительной, нервной. Врачи утверждают, что прием лекарственных средств вполне допустим.

Чем обезболить швы после родов кормящей маме:

  • Ибуфен;
  • Лидокаин;
  • Ультракаин;
  • Но-шпа.

Безопасность препаратов доказана клиническими испытаниями. Принимать их нужно только с разрешения гинеколога. Бесконтрольное употребление может вызвать отрицательную реакцию малыша.

Если в домашней аптечке нет необходимых медикаментов, снимайте боль подмыванием проточной водой каждый раз, сходив в туалет. Помогают народные средства для заживления промежности после родов. Прикладывайте к ране грелку со льдом. Проветривайте чаще рубец.

Упражнения:

  1. находитесь в позиции «стоя». Зажмите небольшой мяч бедрами. Втягивая анальное отверстие внутрь, делайте 10 шагов вперед-назад;
  2. нижние конечности скрестите. Повторите те же манипуляции. Мяч брать не нужно;
  3. лягте на спину. Поднимайте ноги под углом 45 градусов. Делайте смешивающие движения крест-накрест.

Иногда оставшиеся рубцы затрудняют интимную жизнь. Особенно, когда много швов после родов, гинеколог советует сделать пластику. Предотвратить воспалительный процесс, помогает соблюдение гигиены. Не нарушайте правила поведения по окончании родовой деятельности. Инфекция пагубно влияет на растяжение тканей.

Уход

Как долго болят швы после родов? Закончив осмотр каналов, детородного органа, акушер делает внутренние, внешние зашивания. Первые заживают быстро. Вторые беспокоят 1 – 2 месяца по окончании родовой деятельности.

Акушер выполняет внутренние соединения на шейке натуральными, рассасывающимися нитями. Они не причиняют особых неудобств. Сексуальные сношения рекомендуется исключить, пока врач не решит, как проверить рубец на матке.

Когда болит промежностный шов, дополнительные страдания причиняют участки проколов ткани. Нужно промывать беспокоящее место ежедневно мыльным раствором. Регулярно ополаскивать теплой жидкостью. Отнеситесь к водным процедурам с аккуратностью, тщательностью. По окончании просушивайте промокательными движениями. Строго запрещается тереть. Можно пользоваться салфеткой, хорошо впитывающей влагу. Чтобы поддерживать сухое состояние, меняйте чаще прокладки. Во время замены промывайте швы слабым раствором марганцовки.

Первые недели нельзя сидеть на 2 ягодицах одновременно. Старайтесь находиться больше на боку. Чтобы избежать трудностей с дефекацией, употребляйте в пищу расслабляющую продукцию. Возникает потребность в использовании слабительных свечей, применяйте, которые предпишет врач.

За рубцами после кесарева ухаживайте в течение месяца. Обрабатывайте всю первую неделю перекисью, любым антисептиком, меняйте повязки. Врач использует рассасывающий материал при накладывании косметических швов. Он полностью растворяется на 70 день после зашивания.

Акушер разрешает принимать душ через неделю по окончании родового процесса, но тереть кожный покров мочалкой еще нельзя. Не поднимайте никаких тяжестей даже, когда перестают болеть швы. Вес малыша – это максимально допустимая норма. Болит шов после родов через 2 месяца, обратитесь к гинекологу. Он пропишет внутримышечное обезболивание.

При каком рубце делают пластику на матке? На неправильно выполненном. Особенно если болезненные ощущения причиняют дискомфорт, мешают интимной жизни. Также, когда наблюдались признаки разрыва матки по рубцу, проводилось повторное сшивание. Пластика является крайней мерой терапии рубцевания. Септопластику на матке не выполняют, это действие производится на носовой перегородке.

Швы после кесарева сечения

Ушивание разрезов происходит разными способами. Некоторый отпечаток накладывают также осложнения. В результате скорость заживления носит индивидуальный характер.

Виды швов:

  • вертикальный;
  • горизонтальный;
  • внутренний.

При корпоральном сечении накладывается сшивание производится вертикально. Начинается возле пупка, заканчивается в лобковой зоне. Рубец состоит из узелков. Заметно проявляется. Со временем становится только плотнее. Образуется так называемый твердый шов.

Горизонтальный делается при плановом операционном вмешательстве. Акушер производит разрез поперечно над лобком. Плюсом является скрытие в кожной складке. Брюшная полость не вскрывается. При ушивании используется особая методика. Стежки делаются аккуратно, непрерывно. Прячут их под кожу, не оставляя проявлений.

Внутренние швы разнообразны по методике наложения. Продольный выполняется при корпоральной операции. При лапоротомии – поперечный. Детородный орган прошивается непрерывным стежком прочным, рассасывающимся материалом. Для брюшины применяются кенгутовые материалы. Мышечная ткань соединяется синтетическим.

Рубец на матке – это видоизмененная ткань. Он возникает на месте повреждений кожного покрова после операции. У одних рожениц не обнаруживается. Означает: рана зажила хорошо. На месте ее образовалась обычная мышечная ткань.

Другим способен доставить немало проблем впоследствии. Проводится эндоскопическое лечение рубца на матке, когда он признан несостоятельным, не растягивается, отличается высокой плотностью. Вторая беременность может проходить с риском появления последствий. Мамы жалуются, что сильно болит шов от разреза. Перед зачатием сходите на осмотр к гинекологу. Обследование покажет состоятельность сшитого места.

Параметры оценки:

  1. наличие включений на УЗИ;
  2. толщина;
  3. эхогенность;
  4. число сосудов внутри.

О недостаточной прочности свидетельствует истончение отдельных участков. У некоторых рожениц после кесарева имеется несостоятельный шрам. Это результат послеродовых осложнений. Особенный отпечаток накладывает эндометрит. Для борьбы с болезнью назначают антибиотики, которые уменьшают частоту осложнений.

Как понять, что болит рубец на матке:

  • чувство покалывания внизу живота, пояснице;
  • на стенке матки прощупывается углубление;
  • появляются красноватые выделения;
  • от прикосновения к животу отдает болью;
  • чувствуется слабость.

Несостоятельный рубец способен разойтись. Женщина почувствует тогда головокружение, часто приводящее к потере сознания. На лице появляется бледность. Роженицы отмечают, что на протяжении 6 месяцев тянет швы после родов.

Осложнения

Сколько болят наружные швы после родов? Неприятные ощущения длятся 2 недели, если не появляются никакие последствия. При кесаревом период затянется до месяца. Когда по истечении данного времени мама ощущает беспокойство, нужно обратиться в клинику. Существуют помехи благополучному заживлению.

Гинеколог на осмотре не нашел никаких осложнений, назначается простое прогревание. Целью манипуляции является облегчить боль, ускорить заживление. Проводится она с применением кварцевой, инфракрасной, «синей» лампы. Держат прибор на расстоянии 50 см от заживляемой поверхности. Процедура занимает до 10 мин. Гинеколог назначает ее при условии сокращения детородного органа.

Если появляются последствия, одним прогреванием не обойтись. Причиной их зарождения часто отмечается несоблюдение гигиены. Для устранения нужны более конструктивные меры.

Возможные осложнения:

  1. расхождение рубцов;
  2. зуд, чувство стягивания;
  3. опухоль;
  4. нагноение;
  5. кровотечение.

Когда болит место шва, женщина обнаружила расхождение, нужно срочно вызвать скорую. Событие развивается двумя путями. Первый – это повторное наложение швов. Второй – полное исключение каких – либо действий, если процесс заживления завершился.

Симптомы стягивания, зуда не представляют опасности. Когда мать чувствует потягивание, это означает, что активно идет процесс заживления. Данный признак можно назвать больше приятным, чем нет. Записаться на прием к гинекологу следует в случае, когда зуд долго причиняет дискомфортное ощущение. Врач предпишет мазь для его устранения.

Припухлость на шве считается осложнением. Нагноение проявляется зеленовато-коричневыми выделениями, издающими запах. Обращение к врачу откладывать нельзя. Выделение гноя считается проблемой, свидетельствующей о внесении инфекции.

Не редкостью названо течение крови. Наблюдается оно у рожениц, не соблюдающих правила послеродового периода. Примером служит присаживание матери. Ткани натягиваются, рана раскрывается, кровоточит. Устраняется осложнение с помощью заживляющих мазей. Обращайтесь к гинекологу, чтобы исключить повторное зашивание.

По окончании родовой деятельности швы накладывают каждой второй роженице. Нельзя 100% предупредить разрывы, уменьшайте возможность их появления. Слушайте акушера, выполняйте все называемые действия, не паникуйте.

Повторная беременность со швами

Многие полагают, что каждое последующее вынашивание ребенка проходит легче предыдущего. Мама уже знает, что ждать, более спокойна, нет страха неизвестности. Однако не нужно забывать о «подводных камнях» повторной беременности.

Когда рождение первого ребенка сопровождалось разрывами, разрезами, запирательная функция шейки матки ослабевает. На ранних сроках необходимо проверить ее состояние. Положительным результатом считается полное закрытие, соответствующая норме длина. При малейших отклонениях гинеколог предписывает корригирующее лечение.

Когда шейка укорочена, размягчена, имеется цервикальная недостаточность. В таких случаях накладываются специальные швы. Манипуляция производится на 25 неделе, снимаются они на 37. Роды со швом на матке не отличаются от обычных.

У повторно рожающих способна развиваться варикозная болезнь. Врач рекомендует использовать компрессионный трикотаж для профилактики. Связки, мышцы становятся более растяжимыми. Живот имеет большие размеры, располагается ниже предыдущего раза. Гинеколог советует носить бандаж, как только живот обозначится. Данная необходимость снимет нагрузку с мышечной массы спины.

Повторная беременность редко сопровождается угрозой разрыва матки по рубцу. Согласно статистике, родовая деятельность проходит в основном без осложнений. 2% из 100 заканчиваются частичным, полным разъединением. Причина скрывается в возрасте матери или коротком временном промежутке между рождением малышей.

Что такое два рубца на матке? Как правило, явление наблюдается после повторного кесарева. Один делается горизонтально, второй вертикально. При благополучном заживлении видны они только на УЗИ. В редких случаях 2 рубца делаются при одном оперативном вмешательстве, если возникают непредвиденных ситуации. Решение, как поступить, остается за акушером.

Почему тянет швы после родов:

  • роженица села раньше положенного времени;
  • составлен неправильный рацион питания, образовались запоры;
  • интимную жизнь мама начала сразу по приезду домой;
  • во влагалище попала инфекция.

Чтобы избежать неприятных последствий, соблюдайте предписания гинеколога. В противном случае возможен разрыв шва, как крайняя мера. Перед планированием повторной беременности записывайтесь на прием в клинику. Тщательное обследование поможет избежать неприятности.

Редкая родовая деятельность проходит без ушиваний. Первое время сшитые места причиняют беспокойство. Если соблюдать определенные правила, заживление пройдет быстро, без осложнений.

Швы болят после родов: причины и лечение

Роды – сложный физиологический процесс, который не всегда проходит бесследно для женщины. Часто во время них повреждаются ткани промежности, возникает потребность в кесаревом сечении. Последствием этого являются швы, заживление которых занимает время. Многие роженицы замечают, что эти послеродовые следы болят. Сколько может продолжаться дискомфорт, нормально ли это и что делать?

Для чего накладывают швы

Физиология каждой женщины особенна, поэтому предсказать характер родов сложно. Во время операции часто случаются ситуации, при которых необходимо разрезать ткани матери.

  1. В случае тяжелых родов, когда малыш, проходя через матки и половые пути, получает слишком сильную нагрузку, промежность матери приходится разрезать.
  2. При неправильном положении плода, чтобы избежать его гибели, проводят кесарево сечение, рассекая брюшную стенку.
  3. При неэластичности тканей промежности матери, дабы избежать разрыва, их разрезают, потому что рваные раны заживают дольше, оставляя большие шрамы.
  4. При слабости роженицы проводят кесарево сечение тканей брюшной стенки или промежности, чтобы она не тужилась слишком сильно.

Результатом всех этих неприятных ситуаций являются швы, которые врачи накладывают для быстрого, правильного и безопасного срастания тканей.

Швы у рожениц бывают трех видов:

  • внутренние на шейке матки;
  • наружные на брюшной стенке;
  • наружные на промежности.

Болеть они могут по разным причинам, каждый вид имеет собственные рекомендации по уходу, которые необходимо соблюдать, дабы избежать дискомфорта.

Почему болят швы

Почему же возникает дискомфорт от «боевых ранений» у новоиспеченных мамочек? Первая и самая банальная причина – заживление тканей. Каждый кусочек нашего тела содержит множество нервных рецепторов, а в коже и мышцах их больше всего. При рассечении тканей во время родов эти нервные окончания повреждаются, а на их восстановление требуется время.

Но существуют и другие причины болезненности швов после родов:

  • растяжение швов из-за неправильной нагрузки на них;
  • затрудненная дефекация, запоры;
  • если секс после родов проводится без использования лубриканта или в неудобной позе;
  • дисбактериоз;
  • воспаление тканей и швов.

Именно эти пять причин чаще всего вызывают тревогу у рожениц, поэтому ниже будут представлены комментарии к каждой из них и методы снятия дискомфорта.

Растяжение швов

Чаще всего это проблема возникает у тех, кому наложены внешние швы на промежности или брюшной стенке. Многие ли задумываются, чего нельзя делать после рассечения тканей и их сшивания? Наружные швы почти всегда накладываются нитями, которые не рассасываются, а требуют снятия. Они плохо тянутся, поэтому чрезмерная нагрузка на них вызывает дискомфорт. Мамочкам в таком случае строго запрещено садиться, поднимать тяжести и длительное время стоять.

Что же делать в такой ситуации? Для начала постарайтесь меньше сидеть. Если же это сделать сложно, то направьте вес тела только на одну ягодицу. А вот поднятие тяжестей придется полностью исключить как минимум на 3 месяца после родов, иначе существует риск расхождения швов.

Запоры

После родов у матери начинается выработка молока, на которое уходит очень много жидкости. Часто организм испытывает обезвоживание поэтому «не дает» воду для нормальной дефекации, начинается запор. Сухие каловые массы могут давить на кишечник изнутри, а он, в свою очередь, будет задевать внутренние швы, поэтому возникает дискомфорт. Также боль появляется, когда во время сильных потуг тянутся наружные места сшивания в промежности.

Бороться с этой проблей несложно, необходимо лишь больше пить воды. Для нормального человека дневная норма – 30 мл на килограмм тела, а сколько нужно после родов? Этот показатель возрастает до 45-50 мл на килограмм тела. Придерживаться такой нормы необходимо до конца периода лактации.

Облегчить запор поможет не только вода, но и некоторые продукты. Например, отварная свекла, финики, чернослив и свежая слива облают мягким слабительным действием, поэтому должны обязательно присутствовать в рационе каждой мамочки.

Послеродовой секс

Интимная жизнь после родов не заканчивается, а секс снова входит в жизнь пары спустя месяц или два, в зависимости от удачности родов. Но вот швы накладывают свои ограничения на половой акт и требуют осторожности.

Секс после наложения внутренних или наружных швов в промежности затрудняется сухостью влагалища женщины. Это происходит потому, что после операции тканям и железам нужно долго восстанавливаться, они не могут секретировать смазку, а той, которая есть на головке члена – не хватает. Облегчить секс для пары в таком случае могут лубриканты. Эти средства продаются в каждой аптеке. Выбирайте смазку без запаха и красителей, дабы не раздражать швы и ткани влагалища.

Иногда смазка вырабатывается у женщины нормально, но секс все равно сопровождается дискомфортом. Причиной этого может быть неправильная поза. Универсального правила тут нет, все зависит от физиологии женщины, места, где наложен шов, его длина и других параметров. Поэтому поможет только эксперимент. Проводите половой акт в разных позах, подберите более удобную.

Еще один важный момент – аккуратный секс. Пока швы не зажили запрещены любые резкие толчки, быстрые фрикции и «полное вхождение». Обговорите эти моменты со своим мужем до полового акта, чтобы он был безопасным и приносил только удовольствие.

Дисбактериоз и воспаление тканей

Воспаление тканей вызывает сильную болезненность и дискомфорт в прооперированных местах. Оно может быть вызвано бактериями, грибками или вирусами. Попадают они в места сшивания либо во время операции при не стерильных условиях, либо из-за дисбактериоза в организме матери.

Дисбактериоз может быть не только в кишечнике, но и во влагалище. При этом расстройстве нормальная микрофлора, которая живет в теле, но не вредит ему, замещается плохой. Она начинает отравлять организм своими отходами, вызывая воспаление и дискомфорт.

Если вредные бактерии из влагалища попадают в швы на промежности, то сначала появляется покраснение и зуд. Позже начинается воспалительный процесс, который сопровождается выделением сукровицы, повышением температуры тела и болью.

Когда обратиться к врачу

Сколько длится период восстановления тканей? В норме шов болит в течение 1-2 месяцев после наложения, а дискомфорт не имеет острого характера. За это время клетки тела восстанавливаются, появляются новые ткани. Но если болезненность не проходит долго, а болят швы сильно, необходимо обратиться к врачу.

Также необходимо обговорить с врачом, сколько «носить» шов. Снаружи его накладывают нерассасывающимися нитками. Их снять может только специалист после определенного срока ношения. Когда ткани заживают, а нити остаются в них, то швы сильно болят из-за того, что они «врезаются» в кожу или мышцы. В таком случае долго терпеть нельзя, необходимо сразу идти к врачу, иначе появится воспаление, а ткани сформируются неправильно.

Как справится с болью

Самостоятельно сделать это трудно. Обезболивающие таблетки не помогут, а вот на спреи, например, Лидокаин можно обратить внимание. Также можно прикладывать ко шву, если он наружный, теплый компресс из марли, смоченной в ромашковом отваре. Ромашка отлично борется с воспалением, убирает зуд.

Схожим эффектом обладает шалфей, но его лучше употреблять в виде чая. Помните, что препараты и народные методы лишь временно снимут дискомфорт. Если послеродовые швы сильно и долго болят, то обратитесь к гинекологу, чтобы он смог правильно установиться причину.

Швы после родов приносят дискомфорт, поэтому необходимо знать его причину. Если боли несильные, то не нужно волноваться, ведь они появляются из-за восстановления и срастания тканей. Но если болезненность длительное время не проходит и усиливается, то не занимайтесь самостоятельным лечением, а обратитесь к специалисту. Внимательно следите за тем, сколько носите нитки швов, снимайте их у гинеколога вовремя.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

10 одобренных акушерками способов облегчить болезненность

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Если у вас были роды через естественные родовые пути, вы знаете, что наложение швов после родов может быть на самом деле болезненным. Некоторые женщины даже говорят, что болезненность швов после родов, особенно в первые 24 часа после родов, не уступает боли при родах.

    Не бойтесь, даже если у вас были особенно тяжелые роды. Есть несколько способов облегчить болезненность и помочь вам справиться с болью, пока ваши швы не заживут.

    Есть также препараты, которые вы можете сделать во время беременности, которые могут помочь снизить вероятность и серьезность травм в результате родов, например, практика массажа промежности с 34 недель беременности или применение теплых компрессов для облегчения родов.

    Однако, если вы пережили разрыв или эпизиотомию и после родов вам необходимо наложить швы, знание того, как ухаживать за своим телом, поможет вам в процессе заживления и выздоровления.Независимо от того, испытали ли вы слезу или нет, болезненность в области промежности после вагинальных родов является чрезвычайно распространенным явлением, и дать себе время, чтобы должным образом восстановиться, является ключом к обеспечению плавного перехода к материнству.

    Здесь Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife, делится своими главными советами о том, как лучше всего ухаживать за промежностью после рождения ребенка, чтобы обеспечить оптимальное выздоровление.

    Как снять швы после родов

    Поддерживайте чистоту на месте

    Прежде всего, Лесли рекомендует поддерживать в чистоте место наложения швов, принимая ванну или душ не реже двух раз в день, так как это минимизирует риск заражения.Лучше всего использовать простую теплую воду или специальную английскую соль. Ванночка для ванн My Expert Midwife Soak for Bits содержит соли Эпсома высшего качества, а также эфирные масла чайного дерева, бергамота и календулы для мгновенного обезболивания, а также арнику для снятия мышечных болей и уменьшения отеков или послеродового дискомфорта в промежности. После ванны тщательно промокните швы и не теряйте их полотенцем. Ваша акушерка или терапевт сможет проконсультировать вас по этому поводу.

    Кредит: Гетти

    Используйте успокаивающие средства

    Можно использовать пакет со льдом, завернутый в ткань, или чистый муслин, чтобы справиться с дискомфортом в промежности, осторожно надавливая им на болезненную область.Однако старайтесь не оказывать слишком сильного давления и всегда будьте осторожны с собой.

    Другой вариант — нанести на область успокаивающие (натуральные) средства. Например, Spritz for Bits от My Expert Midwife обеспечивает мгновенное облегчение боли в промежности, синяков и отеков после родов, и его можно безопасно использовать сразу после родов.

    Регулярно меняйте гигиенические прокладки

    Меняйте гигиенические прокладки не реже, чем каждые четыре часа, так как это снижает вероятность заражения в этой области.Вы можете купить прокладки для беременных, которые мягче, длиннее и лучше впитывают влагу. Плюс ко всему, прокладки для беременных гораздо реже вызывают раздражение швов, поскольку у них нет такого же пластикового покрытия, как у обычных гигиенических прокладок.

    Кредит: Гетти

    Начинайте упражнения для мышц тазового дна, как только почувствуете, что сможете

    Упражнения для тазового дна укрепят ваши мышцы и помогут вам почувствовать контроль над мочевым пузырем и кишечником как в настоящем, так и в будущем.Начните выполнять упражнения для тазового дна, как только почувствуете, что можете — начните осторожно и постепенно увеличивайте интенсивность.

    Кредит: Гетти

    Следите за отклонениями

    Если вы чувствуете, что боль усиливается с течением времени, или если вы заметили необычный запах, опухоль или сочится из этой области, обязательно обратитесь за советом к акушерке или терапевту. Если он инфицирован, вам может потребоваться курс некоторых антибиотиков.

    Вымойте руки

    Это кажется очевидным, но не забывайте мыть руки до и после посещения туалета, чтобы ограничить распространение бактерий.Во время выздоровления важно поддерживать высокий уровень гигиены, чтобы предотвратить риск инфекций или раздражений.

    Регулярно принимайте обезболивающее

    Независимо от того, наложили ли вы швы или нет, роды — это тяжелый опыт, и вы почувствуете последствия этого в следующие дни. Не забывайте регулярно принимать обезболивающие, которые вам прописали или купили без рецепта — это поможет уменьшить болезненность и позволит вам чувствовать себя более комфортно.

    Ешьте здоровую пищу и пейте воду

    Диета с высоким содержанием растворимой клетчатки и витаминов (с большим количеством свежих фруктов и овощей) поможет вашему организму излечиться от любых ран, таких как эпизиотомия или слезы.Фруктовые смузи — отличный вариант. Обильное питье также способствует процессу заживления и помогает облегчить дефекацию.

    Кредит: Гетти

    Найдите время для отдыха

    Хотя это не всегда легко, но для молодой мамочки жизненно важно выделить время для отдыха и восстановления. Попробуйте сесть или лечь в удобном для вас положении. Возможно, вам придется менять их регулярно, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

    Кредит: Гетти

    Если у вас возникли проблемы или наложили швы после родов, обратитесь к акушерке или к терапевту

    Самое главное, если у вас есть какие-либо сомнения относительно прогресса вашего выздоровления, обратитесь к акушерке или терапевту для проверки и совета.Они всегда под рукой, чтобы сделать ваш переход к материнству максимально легким.

    Эпизиотомия, разрывы после родов могут вызвать длительный болезненный секс.

    Когда Андреа Метти рожала со своей дочерью Мэгги, жизненно важные органы молодой матери пошатнулись, поскольку она попала в беду. Во время беременности у Метти была редкая и опасная форма преэклампсии, которая может быть смертельной для матери и ребенка. Врачам пришлось быстро родить ребенка, чтобы спасти жизнь Метти.

    Во время родов Метти сделали эпизиотомию, разрез во влагалище, чтобы ускорить рождение ребенка. Она почувствовала быструю острую жгучую боль, и вскоре после этого у нее родилась девочка Мэгги.

    После тяжелого стресса во время родов врачи прервали эпизиотомию, чтобы облегчить роды Андреа Метти. По крайней мере, в течение года у нее были осложнения. Предоставлено Андреа Метти

    «Они даже не обезболили эту область и не сказали мне, что это должно произойти», — сказала 35-летняя Метти из Питтсбурга СЕГОДНЯ.«Но мое здоровье было в довольно тяжелом состоянии. Я был так рад, что они сделали все возможное, чтобы спасти ее».

    У Метти был разрыв от влагалища до ануса, для восстановления которого потребовалось 56 внутренних и внешних швов. Когда она пошла на шестинедельный осмотр, ее акушерка посмотрела на Метти и поняла, что новая мама не выздоровела.

    «Акушерка сказала мне, что я выгляжу как фарш, и сказала, что собирается дать ему еще шесть недель», — объясняет она. «Я не прошел медицинское освидетельствование.

    К 12 неделям акушерка сказала, что Метти может заниматься спортом, заниматься сексом и вернуться к своей обычной деятельности. Но в течение следующего года мать троих детей не могла слишком долго сидеть без боли. Секс был почти невозможен, потому что всегда было больно. Даже ношение тесной одежды или потливость вызывали дискомфорт.

    «Было бы просто больно. Я ничего особо не могла сделать », — сказала она. «Мне сказали, что все зажило, но это было чувство дискомфорта».

    От порезов до слез.

    Надрезы или разрывы во время родов могут быть одной из наименее обсуждаемых причин боли во время секса у молодых женщин.

    Около 75% женщин нуждаются в наложении швов сразу после родов, — сказал акушер-гинеколог доктор Джон Фиш из UPMC в Питтсбурге. Около 20% женщин, которым наложены швы, испытывают болезненный секс в течение шести месяцев после родов. В некоторых редких случаях боль длится дольше.

    «Во время полового акта существует большая потенциальная боль», — сказал Фиш СЕГОДНЯ. «Я бы сказал, что это довольно распространенное явление.Все зависит от того, как все заживает ».

    В 2006 году Американский колледж акушеров и гинекологов призвал врачей выполнять эпизиотомию только в случае медицинской необходимости. В то время около 25% вагинальных родов включали эпизиотомию, согласно исследованию 2012 года. . Это ниже 61% в 1970-х годах. Врачи ошибочно полагали, что разрез в промежности, области между вульвой и анусом, помогает женщинам быстрее выздоравливать и рожать.

    «Обычное использование эпизиотомии действительно не дает немедленных результатов. или долгосрочные выгоды », — сказал д-р.Марк Туррентин, председатель комитета ACOG по практическим бюллетеням-акушерству, сказал СЕГОДНЯ.

    С тех пор эта цифра упала до 11,6%. Но в некоторых больницах, часто в сельской местности или у пожилых врачей, он выше, говорит Фиш, директор отделения Women Care Associates в госпитале Magee-Women’s.

    «В то время казалось, что, разрезая эпизиотомию, можно уменьшить травму промежности и получить чистый разрез для шитья», — сказал Фиш.

    Но врачи заметили, что эпизиотомии наносят больший ущерб.

    «Эпизиотомия фактически увеличила риск более значительных разрывов, особенно разрывов третьей и четвертой степени. Это разрыв в мышце прямой кишки и через прямую кишку », — сказал Фиш.

    Это вызывает длительную боль, как у Метти, а также может вызвать недержание мочи.

    «Это пожизненно. Операция по ее устранению трудна и не обязательно успешна », — сказал Фиш.

    Когда женщины рвут естественным путем, они, как правило, получают менее серьезные травмы.

    «У вас все еще могут быть плохие слезы, но они чаще появляются после эпизиотомии», — сказал Фиш. «Мы видели, как сильно упали наши слезы третьей и четвертой степени».

    Связанные

    Туррентин сказал, что докторам все еще необходимо проводить эпизиотомию, когда мама или ребенок находятся в тяжелом состоянии.

    «Это может быть ситуация, когда по какой-то причине ребенка необходимо родить немедленно, а усилия матери не могут ускорить это», — пояснил он.

    Говорите.

    Но даже при естественном разрыве женщины все равно испытывают осложнения и боль.

    «Хотел бы я подумать о том, чтобы поговорить с врачом раньше».

    После того, как ДеЛора ДеМарко-Лог родила своего сына, Индио, через вагинальные роды после кесарева сечения, она порвала и наложила швы. На шестинедельном приеме ее врач сказал, что она выздоровела, и разрешил ей заниматься любой деятельностью. Но в течение следующих двух лет она испытывала боль во время секса. В определенных позах она плакала, потому что было очень больно. Но она отвергла это, решив, что ее тело изменилось или она не в настроении.

    «Это было невероятно болезненно», — сказал СЕГОДНЯ 39-летний мужчина из Индиан-Харбор-Бич, Флорида. «Мы понятия не имели, что происходит».

    ДеМарко-Лог не обращалась за помощью, пока не испытала неудачу с менструальной чашей. Она почувствовала мучительную боль и поняла, что чашка высовывается из новой дыры. После осмотра ее врач объяснил, что она, вероятно, потеряла шов, и эта область так и не зажила.

    «Его просто никогда не рассматривали после первоначального шестинедельного экзамена», — сказала она. «У меня было неправильное представление о том, что это за швы.

    У ДеМарко-Лог была процедура, при которой врачи делали новый разрез и зашивали его, закрывая лишнее отверстие.

    По теме

    «Моя жизнь стала намного лучше», — сказала она. «Я действительно хотел бы подумать о том, чтобы поговорить с врачом раньше».

    Фиш сказал, что «потенциальная боль при половом акте» является «довольно распространенным явлением» после того, как женщине наложили швы во время родов. Он призвал женщин поговорить со своим врачом, если они испытывают что-либо, что кажется ненормальным.

    Метти тоже хотела попросить о помощи.После рождения второго ребенка врач рекомендовал физиотерапию тазового дна, которая помогла ей избавиться от боли.

    «Эта помощь разрешила всю боль. Я бы хотела, чтобы кто-нибудь сказал мне об этом раньше », — сказала она.

    Восстановление и лечение разрывов промежности

    Область между влагалищем и анусом (промежность) может разорваться во время родов. Здесь мы поговорим о том, как позаботиться о себе и восстановиться после разрыва промежности.

    Что такое разрыв промежности?

    Область между влагалищем и анусом (промежность) обычно хорошо растягивается во время родов, но может порваться.Чаще всего это происходит у женщин, впервые рожающих естественным путем. (RCOG, 2015)

    Разрывы промежности описываются в степенях, которые говорят нам об их размере и влиянии:

    • Слезы первой степени — это небольшие разрывы на кожу. Обычно они заживают естественным путем.
    • Слезы второй степени более глубокие и поражают мышцы промежности. Обычно их необходимо исправить вскоре после рождения с помощью рассасывающихся швов.
    • Разрыв третьей степени затрагивает мышцу, контролирующую задний проход (анальный сфинктер).Потребуются швы.
    • Слезы четвертой степени аналогичны разрывам третьей степени, но распространяются на слизистую оболочку заднего прохода. Потребуются швы. (RCOG, 2015; NHS Choices, 2017)

    Время, необходимое для восстановления после разрыва промежности, в некоторой степени зависит от степени разрыва. Восстановление после более серьезного разрыва может занять больше времени.

    Швы обычно начинают рассасываться в течение от нескольких недель до месяца после родов, но это может занять больше времени. (RCOG, 2015)

    После разрыва промежности вы можете предпринять следующие шаги, чтобы помочь своему организму восстановиться:

    1.Отдыхайте, когда можете, чтобы ускорить исцеление

    Отдых действительно важен и поможет вашему организму восстановиться после родов. При любой возможности отдыхайте — это хорошая идея. Вы также можете попробовать следующее:

    • Он может помочь лечь и проветривать швы — свежий воздух может помочь в заживлении. Снимите нижнее белье и положите полотенце на кровать примерно на 10 минут пару раз в день.
    • Спите, когда ваш ребенок спит, чтобы помочь вашему телу отдохнуть и восстановиться.
    • Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом о том, каких занятий вам следует избегать во время выздоровления.(Выбор NHS, 2017)

    2. Способы помочь справиться с болью

    Часто после родов чувствуется некоторая боль, особенно если у вас была сильная слеза, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно. Некоторые из следующих советов по уходу за собой могут помочь облегчить боль:

    • Положите пакет со льдом, завернутый в полотенце или ткань, на пораженный участок.
    • Некоторые люди говорят, что теплая ванна помогает расслабиться и облегчает боль.
    • Используйте специальную надувную подушку в форме пончика, чтобы сидеть более комфортно.
    • Обезболивающие также могут принести облегчение:
      • Парацетамол — безопасно использовать, даже если вы кормите грудью.
      • Ибупрофен — безопасно использовать при грудном вскармливании, но ТОЛЬКО ЕСЛИ ваш ребенок не был недоношенным (родился до 37 недель), не имел низкого веса при рождении и не имел никаких заболеваний.
      • Аспирин НЕ рекомендуется, если вы кормите грудью, потому что он может перейти к вашему ребенку через грудное молоко. (Выбор NHS, 2017)

    3. Помогите сделать посещение туалета более комфортным

    Может быть неудобно ходить в туалет, пока вы восстанавливаетесь после родов.Хорошая идея:

    • Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания — это поможет предотвратить запор.
    • Используйте слабительные, если стул особенно болезненный.
    • Обливайте влагалище теплой водой, пока вы мочитесь, чтобы уменьшить дискомфорт.
    • После посещения туалета обливайте влагалище и промежность теплой водой и всегда вытирайте их спереди назад, чтобы швы оставались чистыми.
    • Чтобы уменьшить давление на рану, возьмите чистую подушечку и слегка надавите на швы, пока вы собираетесь какать.(RCOG, 2015; NHS Choices, 2017)

    Другие способы помочь выздоровлению при родах

    • Как можно скорее после родов возобновите упражнения для мышц тазового дна. Они улучшают кровообращение и способствуют процессу заживления. Это также поможет снизить давление на порез.
    • Упражнения для тазового дна включают в себя сжатие мышц вокруг влагалища и ануса, как если бы вы пытались удержать себя от посещения туалета. Вы можете получить дополнительную информацию об этом у своей акушерки и прочитать нашу статью о том, как выполнять эти упражнения.
    • Некоторые женщины говорят, что полезно поговорить о своих родах с близкими родственниками или друзьями.
    • Если вы беспокоитесь, что плохо выздоравливаете или плохо выздоравливаете, поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом. (RCOG, 2015; NHS Choices, 2017)

    Осложнения после разрыва промежности

    Иногда после разрыва промежности возникают осложнения.

    Инфекция — важно следить за любыми признаками инфекции. Сюда входят:

    • красный отек кожи
    • постоянная боль
    • необычный для вас запах
    • гной или жидкость, выходящая из пореза.(Выбор NHS, 2017)

    Как можно скорее сообщите своему терапевту, акушерке или патронажной сестре о любых возможных признаках инфекции. Они могут позаботиться о том, чтобы вы прошли курс лечения.

    Рубцовая ткань — у некоторых женщин рубцовая ткань после разрыва может вызвать проблемы. Иногда на месте разрыва может образоваться чрезмерный, приподнятый или зудящий рубец. Если ваша рубцовая ткань вызывает у вас проблемы, поговорите со своим терапевтом.

    Боль во время секса — займитесь сексом, когда будете готовы к этому.В течение нескольких недель после рождения ребенка многие женщины чувствуют боль и усталость.

    Не нужно торопиться с сексом. Если секс причиняет боль, это не приносит удовольствия. А если у вас была слеза, в первые несколько месяцев очень часто возникает боль во время секса.

    Прочтите нашу статью о сексе после рождения ребенка.

    Слеза может быть деликатной темой для некоторых женщин. Тем не менее, важно обратиться за медицинской помощью. Если вы не думаете, что ваши швы заживают, вы беспокоитесь, что у вас инфекция, или беспокоитесь о своих симптомах, обратитесь за медицинской помощью.

    Последнее обновление этой страницы: август 2018 г.

    Дополнительная информация

    Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

    Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

    Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

    Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG) имеет информационный центр по разрывам промежности и эпизиотомии при родах. Вы можете узнать больше о типах слез, которые могут возникнуть во время родов, как минимизировать риск более глубоких разрывов и что можно сделать, чтобы помочь вашему выздоровлению, если они действительно разорвутся. В нем также рассказывается, что делать, если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего выздоровления, что поможет вам чувствовать себя более информированным при обсуждении любых тем с медицинским работником.

    Свидание на ночь: секс после рождения ребенка

    Для большинства рождение ребенка — это удивительный опыт.По общему признанию, труд — это тяжелая работа, и ваша жизнь навсегда изменится. Однако после рождения ребенка эти изменения в жизни не обязательно означают, что вы не сможете вернуться к своей обычной деятельности — например, к тренировкам и работе. Это вопрос времени.

    Рекомендации по возвращению к нормальному образу жизни различаются в зависимости от того, родили ли вы ребенка вагинально или путем кесарева сечения. Линдси Аллен, доктор медицины, акушер-терапевт Banner Health Center в Аризоне, говорит, что выздоровление после рождения ребенка связано с множеством факторов.

    «Все люди разные, и все роды разные», — сказал д-р Аллен. «Так что не ожидайте, что вы сможете делать именно то, что ваша мама или ваши друзья говорят, что они сделали».

    Восстановление после родов через естественные родовые пути

    По словам доктора Аллена, время восстановления может сильно варьироваться в зависимости от женщины и самих родов. Она говорит, что женщинам, родившим первого ребенка, может потребоваться от 2 до 12 недель, чтобы полностью выздороветь. Если роды вызвали большой разрыв или женщине потребовалась эпизиотомия, промежность обычно сильно болит, что ограничивает выздоровление.

    По словам доктора Аллена, женщины, у которых уже родился один ребенок, обычно чувствуют себя лучше через 2–4 недели. Тем не менее, это не означает, что женщинам следует сразу же возвращаться к повседневной жизни.

    Доктор Аллен говорит, что женщины, у которых раньше были дети и у которых не было осложнений, могут возобновить занятия через 2 недели. Однако женщины с большими слезами или эпизиотомией, скорее всего, будут иметь ограниченную активность в течение 4-6 недель. Если женщина предпочитает кормить грудью, доктор Аллен рекомендует сделать перерыв в работе не менее 6 недель, чтобы наладить эффективное грудное вскармливание, и, по ее словам, 12 недель идеально подходят для хорошей связи с ребенком.

    «Есть исследования, которые показывают, что чем раньше новая мама должна вернуться к работе, тем больше у нее шансов разовьется послеродовая депрессия», — сказал д-р Аллен.

    Секс после вагинальных родов

    А как насчет того, чтобы снова заняться сексом после вагинальных родов? Когда настроение поражает, не стоит беспокоиться о том, что это произойдет слишком рано. Эти рекомендации могут помочь.

    Доктор Аллен говорит, что главное правило для возобновления половой жизни после рождения ребенка — это следовать рекомендациям врача.Если бы не было никаких осложнений, таких как разрыв, то вы могли бы возобновить половой акт через 4-6 недель после рождения ребенка.

    Однако, если у вас была рана, которая потребовала наложения швов или эпизиотомии, вам, вероятно, придется подождать до 6-8 недель после рождения ребенка. Доктор Аллен говорит, что вы можете испытывать боль, и, возможно, более длительное ожидание окажется более полезным.

    Обычно боль — главная причина, по которой женщине нужно ждать, и важно помнить, что люди заживают с разной скоростью.Доктор Аллен отмечает, что в то время как небольшой разрыв во влагалище заживает быстро, разрыв в прямой кишке или ректальных мышцах будет очень болезненным в течение долгого времени.

    Кроме того, после родов через естественные родовые пути у женщин может быть послеродовое кровотечение в течение 6-8 недель. Поскольку женщинам не следует использовать тампон, им понадобится прокладка для остановки кровотечения. Доктор Аллен говорит, что постоянное использование тампона может вызвать раздражение кожи женщины, и если это произойдет, вы можете использовать мазь для детских подгузников при любом раздражении промежности.

    Другой серьезной проблемой является сухость влагалища. Если мать кормит грудью, это может вызвать низкий уровень эстрогена, что может привести к сухости у многих женщин. Это, конечно, может вызвать боль. Доктор Аллен рекомендует использовать 100% растительное масло — кокосовое, оливковое или рапсовое — в качестве лубриканта, потому что оно обычно безопаснее, чем другие коммерческие лубриканты. В коммерческих вариантах часто есть спирт или ароматизаторы, которые могут раздражать кожу.

    Наконец, если не ждать достаточно долго, чтобы заняться сексом, это может вызвать сильную боль, потому что вы можете разорвать швы, используемые при заживлении рваной раны.Аллен. Однако со временем они заживают, и причина в том, что они необходимы, чтобы предотвратить кровотечение.

    Итак, что происходит после того, как вы дадите себе время на поправку и почувствуете, что снова готовы к сексу? Доктор Аллен говорит, что нужно действовать медленно. Прелюдия поможет, и вам следует использовать соответствующую смазку. И будьте готовы сменить позу или планы, если возникнет боль.

    Самое главное, доктор Аллен советует поддерживать открытый диалог со своим врачом и не забудьте дать себе время, чтобы вылечиться в удобном для вас темпе.

    «Это время для вас, чтобы привязаться к своему ребенку и выздороветь», — сказала она. «Не позволяйте нереалистичным ожиданиям отбросить вас назад».

    Присоединиться к разговору

    Восстановление после эпизиотомии — HSE.ie

    Поговорите со своей акушеркой или акушером о возможных вариантах лечения любой боли.

    Хотя вы можете почувствовать боль после эпизиотомии, обычно она длится более 2 недель.

    Обезболивающие

    Таблетки парацетамола действительно помогают при боли и безопасны для приема. Обычная рекомендуемая доза составляет две таблетки по 500 мг каждые 6 часов. Это безопасно принимать во время грудного вскармливания.

    Таблетки или свечи диклофенака также являются эффективными обезболивающими. Суппозиторий вводится в задний проход. Он более продолжительный и вводится каждые 18 часов. Ваша акушерка покажет вам, как использовать суппозиторий.

    Аспирин не рекомендуется, так как он может передаваться вашему ребенку с грудным молоком.

    Ваш акушер может назначить вам обезболивающее, пока вы выздоравливаете в послеродовом отделении.

    Когда вы вернетесь домой, если парацетамол и диклофенак не снимают боль, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Возможно, им потребуется проверить вас на случай заражения этой области.

    Признаки инфекции:

    • желтые или зеленые выделения
    • сильное покраснение
    • очень болезненные или болезненные

    Обязательно сообщите им, если вы кормите грудью, так как некоторые лекарства нельзя принимать при грудном вскармливании.

    Связанная тема

    Прием лекарств во время кормления грудью

    Другие советы, которые помогут справиться с болью

    Отдыхайте и лежите на боку как можно дольше.

    Приложите к ране пакет со льдом или обернутый полотенцем. Делайте это по 20-30 минут несколько раз в день. Между пакетами льда делайте перерыв не менее часа. Особенно в первые 3 дня использование пакетов со льдом действительно может уменьшить отек и воспаление вокруг раны.

    Когда вы сидите, используйте подушку в форме пончика, чтобы чувствовать себя более комфортно.

    Еще один совет, когда вы сидите, — сожмите ягодицы вместе. Это снимает часть давления с раны.

    Теплая ванна поможет вам чувствовать себя более комфортно, а также даст вам возможность расслабиться.

    Некоторые женщины принимают «Арнику». Считается, что это популярное лечебное средство на травах способствует заживлению ран и уменьшению синяков. Нет убедительных научных доказательств того, что это работает.

    Кровотечение

    Кровотечение в течение 6 недель после родов — это нормально.Никогда не используйте тампоны. Тампоны могут занести инфекцию в эту область.

    Используйте вместо них гигиенические прокладки. Часто меняйте колодки.

    Поддержание чистоты раны и промежности

    Для очистки промежности используйте простую теплую воду. Аккуратно очистите его, не теряя. Нет никаких научных доказательств того, что использование гамамелиса или соли ускоряет заживление ран. Но если вы сочтете их успокаивающими, их использование не принесет никакого вреда.

    Носите нижнее белье из дышащего материала, например, хлопка.Носите свободную удобную одежду. Во время заживления тесная одежда может быть неудобной.

    Мойте руки:

    • до и после посещения туалета
    • до и после очистки раны
    • смена прокладки

    Это особенно важно, если в вашем доме есть маленькие дети. У них может быть инфекция, например стрептококковая инфекция группы А, которую вы можете передать в свою рану. Попадание в кровоток может быть очень серьезным.

    Хождение в туалет

    Мойте промежность после каждого посещения туалета.После посещения туалета облейте область влагалища теплой водой. Обливание наружной части влагалища теплой водой во время мочи также может помочь остановить жжение в моче.

    Когда вы находитесь в туалете, чтобы пописать, наклонитесь вперед к коленям. Это поможет отвести мочу от раны.

    Ваш первый испражнения

    После рождения ребенка может казаться, что ваша задница и задний проход немного ушиблены.

    Беспокойство по поводу швов во время мочеиспускания — это нормально. Не волнуйтесь, мочеиспускание не приведет к выпадению швов или открытию раны.Есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы помочиться более комфортно.

    Поместите чистую подушечку сбоку от раны и осторожно надавите на нее, когда будете качать. Это может немного снизить давление на рану.

    Осторожно протрите задницу спереди назад. Это помогает предотвратить появление микробов, вызывающих инфицирование раны.

    Постарайтесь не получить запор. Пей много воды. Ешьте продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся овощи, фрукты, цельнозерновой овес, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия.

    Если вам очень больно какать, поговорите со своей акушеркой, терапевтом или фармацевтом.

    Может помочь слабительное. Слабительные — это лекарства, применяемые для лечения запоров. Слабительные средства могут смягчить фекалии и облегчить их отхождение.

    Секс после эпизиотомии

    Не существует строгих правил относительно того, когда снова начинать половую жизнь после родов. Некоторые эксперты считают, что лучше подождать, пока кровотечение не остановится, чтобы снизить риск заражения.

    Делайте вещи в удобном для вас темпе. Немного по-другому ощущать себя после родов во время секса — это нормально.

    Помните, вскоре после родов можно снова забеременеть. Если вы этого не хотите, поговорите со своим терапевтом о контрацепции.

    Большинство женщин считают, что первый секс после эпизиотомии вызывает дискомфорт. Если вы попытаетесь заняться сексом до заживления эпизиотомии или других слез, это может быть очень болезненным.

    После заживления, если поначалу будет болезненно, не волнуйтесь. Это нормально. Со временем боль уменьшится. Расскажите партнеру о своих чувствах.Если секс доставляет неудобство, сообщите им об этом.

    Если вы кормите грудью, ваше влагалище может быть более сухим, чем обычно. Это может сделать секс неудобным или даже болезненным. Ваше половое влечение может снизиться из-за гормональных изменений.

    Попытка изменить положение иногда помогает уменьшить дискомфорт, который вы испытываете. Возможно, вам придется на время попробовать альтернативы проникновению, такие как оральный секс или взаимная мастурбация.

    Занимайтесь сексом в то время, когда вы не слишком устали. Если вам не хочется заниматься сексом или вы беспокоитесь, что секс причинит боль, откровенно расскажите партнеру о своих чувствах.

    Упражнения для тазового дна

    Выполнение упражнений для тазового дна может:

    • укрепить мышцы вокруг влагалища и ануса
    • снизить риск возникновения проблем с контролем кишечника и мочевого пузыря
    • улучшить кровоток в этой области
    • помочь рана для заживления
    • уменьшает давление на вашу рану и на кожу вокруг нее

    Связанная тема

    Упражнения для мышц тазового дна

    Процедура и советы по более быстрому выздоровлению

    Наша цель в FirstCry Parenting — дать вам самая актуальная, точная и актуальная информация.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим требованиям и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    .

    Последнее обновление

    Швы после родов через естественные родовые пути — очень распространенное явление, и большинству молодых мам, возможно, придется столкнуться с этим. Акушеры выяснили, что во время родов обычно происходит легкий разрыв стенки влагалища, и для предотвращения дальнейшего разрыва и предотвращения инфекций необходимо наложить швы.

    Швы обычно болезненны вначале и могут начать чесаться, когда начинают заживать. После родов важно проявить дополнительную осторожность, чтобы швы не заразились и не стали причиной осложнений. После естественных родов влагалище обычно болезненное и опухшее. Таким образом, для восстановления влагалища и полного заживления швов необходим надлежащий уход.

    Зачем налагают швы после родов?

    Во время родов ребенок проходит через родовые пути или влагалище.Хотя эта область эластична и может расширяться в соответствии с размером ребенка, ребенку может потребоваться больше места. Когда это происходит, промежность (область между анусом и вульвой) может увеличиваться сверх своих возможностей и при этом выдерживать некоторые разрывы. Некоторые слезы поверхностны и могут зажить естественным путем. Однако иногда может наблюдаться разрыв мышечной ткани, что может привести к значительному кровотечению и сильной боли. Поэтому могут потребоваться швы.

    В некоторых случаях женщинам может потребоваться эпизиотомия.Эпизиотомия — это хирургический разрез, который делается в промежности для расширения отверстия, чтобы помочь ребенку легко пройти через него и предотвратить разрыв тканей во время родов. В таких случаях также требуются швы.

    Когда слезы нужно наложить?

    Разрыв тканей обычно происходит во время родов, особенно у рожениц. Слезы могут быть разной степени тяжести. Слезы можно условно разделить на четыре класса:

    • Разрыв первой степени : Эти разрывы могут быть настолько незначительными, что заживают сами по себе без какого-либо лечения.Они являются поверхностными, поскольку включают разрыв кожи промежности и внешнего слоя влагалищного отверстия. Часто они не требуют наложения швов и быстро заживают.
    • Разрыв второй степени : Эти разрывы текут глубже, доходя до мышц под кожей. Это требует наложения швов через слои кожи. Обычно они заживают в течение нескольких недель.
    • Разрыв третьей степени : Эти разрывы более серьезны и могут глубоко растягиваться через ткани и мышцы промежности, вплоть до анального сфинктера (мышцы вокруг заднего прохода).Им в обязательном порядке необходимо наложить швы, и они могут вызывать сильную боль в течение нескольких месяцев. Эти слезы могут подвергнуть вас риску анального недержания (непреднамеренного дефекации).
    • Разрыв четвертой степени : Это серьезный разрыв, который проникает глубже через мышцы вокруг заднего прохода и ткани под ним, вплоть до прямой кишки. Вам может потребоваться небольшая операция, чтобы зашить разрыв.

    В некоторых случаях разрыв может образоваться в верхней части влагалища, рядом с мочеиспускательным каналом.Эти разрывы обычно очень маленькие и могут потребовать небольшого количества швов или вовсе их не наложить. Обычно они не включают в себя мышцы, поэтому заживают очень быстро. Они могут вызвать дискомфорт при мочеиспускании.

    Как делается строчка

    Если это незначительный разрыв, вам могут зашить в той комнате, где вы родили. Акушер после введения местного анестетика, чтобы обезболить пораженную область, закроет разрыв «непрерывным швом». В большинстве случаев используются рассасывающиеся швы, поскольку их не требуется снимать при заживлении.

    Случаи эпизиотомии или слезы второй степени лечат непосредственно в родильном зале, но, поскольку при слезах третьей степени слезы проходят глубже кожи, пациента обычно переводят в операционную. Акушер может назначить местный анестетик. При необходимости может быть назначена эпидуральная, спинальная или общая анестезия, в зависимости от степени повреждения. Однако такое бывает редко. Затем следует наложение швов на промежность. Для удаления мочи в мочевой пузырь можно ввести тонкую трубку (катетер).Это позволит промежности быстро зажить. Обычно швы для эпизиотомии представляют собой рассасывающиеся или рассасывающиеся швы.

    Сколько времени нужно, чтобы зажить?

    Время, необходимое для заживления швов при родах через естественные родовые пути, обычно меньше, особенно при тщательном уходе. Процедура заживления обычно занимает 2-3 недели после родов в случае нормальной эпизиотомии, которая включает небольшой разрез. Но этот процесс может варьироваться от человека к человеку. Чем больше разрыв, тем дольше время заживления.Боль может уменьшиться через неделю, но дискомфорт может продолжаться около месяца.

    Для полного заживления более серьезного разрыва с более глубокими швами может потребоваться от 6 до 8 недель. Боль может продолжаться около месяца. Швы часто начинают чесаться примерно в то время, когда они начинают заживать. Было бы неплохо назначить осмотр у врача примерно через 6 недель, чтобы контролировать состояние наложения швов.

    Как можно успокоить болезненную зону?

    Швы могут быть довольно болезненными после естественных родов.Вот некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы их успокоить:

    • Сидение в ванне с теплой водой может не только успокоить болезненные швы, но и уменьшить отек. Не забывайте позже осторожно промокнуть пораженный участок мягким чистым полотенцем. В качестве альтернативы также можно использовать холодный компресс или гелевый пакет.
    • Если вы испытываете боль во время сидения, вы можете попробовать поискать кольцевые надувные подушки, специально разработанные для обеспечения комфорта во время сидения.
    • Чтобы уменьшить давление в промежности во время дефекации, осторожно прижмите чистую подушечку к швам.
    • Если вы чувствуете дискомфорт во время мочеиспускания, вы можете положить на это место теплой воды, чтобы облегчить ощущение жжения.
    • Помните, что промежность и область влагалища должны быть чистыми и сухими, чтобы предотвратить инфекцию.
    • Вы можете выбрать безопасные обезболивающие для снятия боли, но рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом в этом отношении.

    Советы по быстрому восстановлению

    Вот список советов, которые помогут вам быстрее восстановиться:

    • Строго используйте антисептический крем, назначенный врачом.
    • Не забывайте мыть влагалище водой каждый раз после мочеиспускания и тщательно очищать ягодицы спереди назад.
    • Ежедневно подвергая швы свежему воздуху в течение 10–15 минут, они могут быстрее высохнуть.
    • Не забывайте очищать швы теплой водой и нежным мылом без запаха.
    • Отмачивание в ванне с теплой водой в течение 15-20 минут несколько раз в день может облегчить боль. Если хотите, можете добавить в теплую воду немного антисептического лосьона.
    • Включите в свой рацион много клетчатки, питайтесь сбалансированно и пейте много воды, чтобы предотвратить запоры.
    • Вы можете приобрести безрецептурные смягчители стула, чтобы уменьшить нагрузку на швы в ванной. Однако перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.
    • Было бы разумно использовать туалеты западного стиля вместо туалетов индийского стиля, чтобы избежать ненужного давления на швы.
    • Регулярные короткие прогулки и выполнение определенных упражнений для тазового дна могут помочь улучшить кровообращение, что может ускорить процесс восстановления.
    • Важно мыть руки после туалета и перед сменой прокладок для беременных, чтобы предотвратить распространение инфекции.
    • Воздержитесь от подъема тяжестей и выполнения напряженных упражнений, чтобы не давить на швы.
    • Важно соблюдать личную гигиену, сохраняя влагалище сухим и чистым, чтобы снизить риск возможных инфекций. Лучше часто менять прокладки для беременных и следить за тем, чтобы они не раздражали больные швы.
    • Некоторые вещи, которых следует строго избегать во время выздоровления: солевые ванны, сексуальная активность, использование тампонов, ароматизированное мыло и средства для душа, тальк или очень горячая вода в этом месте.

    Можно ли избежать швов?

    Большинство врачей могут захотеть пойти на эпизиотомию по поводу нормальных родов, особенно в случае родов впервые. Тем не менее, если вы не хотите наложить швы, лучше подробно обсудить возможные варианты с врачом.

    Можно попробовать кое-что, чтобы уменьшить вероятность серьезного разрыва во время родов — ежедневно нежно массировать промежность во время беременности или прикладывать теплый компресс к промежности во время родов.Вы также можете попросить своего дородового инструктора научить вас правильному приседанию и упражнениям для тазового дна или йоге для укрепления мышц таза и повышения эластичности кожи.

    Будет ли это вызывать проблемы в будущем?

    Важно знать, как правильно ухаживать за послеродовыми швами, чтобы они зажили безопасно и полностью. Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта. В таком случае лучше подождать некоторое время и дать швам зажить должным образом.В некоторых случаях женщин могут беспокоить продолжающаяся боль в промежности и трудности с регулированием стула или мочи. Какой бы ни была проблема, ее можно предотвратить, если позаботиться о своем здоровье, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь за соответствующей медицинской помощью.

    Когда обращаться к гинекологу

    Несмотря на хороший уход, при наложении швов иногда могут возникать определенные осложнения. Желательно проконсультироваться с гинекологом в случае, если вы испытываете следующее:

    • Постоянная и сильная боль в области швов
    • Неприятный запах из области влагалища
    • Высокая температура и озноб
    • Сильное жжение при мочеиспускании
    • Отсутствие контроля над дефекацией
    • Неконтролируемое кровотечение, особенно сгустки
    • Чрезмерное покраснение или припухлость швов
    • Необычные выделения из швов

    Нетрудно понять, почему многие женщины предпочитают избегать наложения швов во время родов.Но некоторый разрыв тканей во время родов неизбежен и считается обычной частью всего процесса родов. Важно достаточно отдыхать и оставаться здоровым, чтобы помочь быстрее восстановиться и полностью выздороветь.

    Боль в промежности после родов: что может помочь?

    В этом блоге для женщин, готовящихся к родам или после них, Дженнифер Ханратти рассматривает результаты исследований, которые говорят нам о том, что может помочь при боли в промежности, и делится своим собственным опытом молодой мамы.

    Мой путь к материнству начался с ушиба, разорванной, порезанной и зашитой промежности.

    У меня был план. У меня был хорошо проработанный и проработанный план. Меня не уговорили. Я собирался провести мирное гипнорождение в воде. Мне не нужна эпизиотомия. Без вмешательства Лечение, процедура или программа медицинского обслуживания, которые могут изменить ход событий в состоянии здоровья. Примеры включают лекарство, операцию, упражнения или консультации. Требуется больше спасибо.Я получил это…

    … до тех пор, пока через 14 дней после предполагаемой даты родов, чувствуя себя издевающимся и уязвимым, я со слезами на глазах согласился на стимулирование родов. Пессарий сделал свое дело, и все шло спокойно, пока в последнюю минуту не выбралось из прекрасного номера с акушеркой, прочь от неиспользуемого родильного бассейна, на лифте в родильное отделение. Мой муж, к его вечной чести, пытался возразить, когда предлагали эпизиотомию. В тот момент все, чего я хотел, — это чтобы все оставили меня в покое, и если эпизиотомия позволит быстрее избавиться от этой прекрасной бригады медиков, то пусть так и будет.Итак, мой путь к материнству начался с ушибленной, разорванной, порезанной и зашитой промежности.

    Промежность и роды

    Если вы не знакомы с промежностью, это ромбовидный кусок кожи и мышцы между влагалищем и анусом. Это кусочек, который (соберитесь, дамы) часто будет рвать, а иногда и разрезать (эпизиотомия) во время вагинальных родов, чтобы ребенок мог появиться на свет. Существуют различные степени повреждений, начиная от синяков и небольших разрывов, которые заживают сами по себе, до серьезных разрывов степени 4 и , требующих хирургического вмешательства, к счастью, они редки.

    Многие женщины, рожающие естественным путем, будут страдать от боли в промежности в послеродовом периоде (после родов), даже те немногие счастливчики, у которых нет слез. В дни после рождения, когда с вашим телом так много всего происходит и с маленьким человеком, который из него вышел, мы захотим справиться с этой болью.

    Но какие формы обезболивания работают лучше всего? Какие из них наиболее легки для нашего изумительного и измученного послеродового тела? Что можно безопасно принимать при грудном вскармливании? Можно ли безопасно комбинировать разные формы обезболивания? Это вопросы, которые у меня возникли при приближении к серии из трех Кокрановских систематических обзоров В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например,грамм. парацетамол эффективен и безопасен для лечения боли в спине?). Исследования выявляются, оцениваются и резюмируются с использованием систематического и заранее определенного подхода. Они содержат рекомендации для здравоохранения и исследований. Подробнее об управлении болью в промежности с помощью аспирина, парацетамола или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен.

    Обезболивающие от боли в промежности: эффективно и безопасно?

    В результате было обнаружено, что парацетамол, вероятно, обеспечивает адекватное обезболивание и, вероятно, снижает потребность в дополнительном обезболивании через 4-8 часов [Примечание редактора: обзор был обновлен в январе 2021 года, и теперь в обзоре делается вывод, что однократная доза парацетамола может уменьшить количество женщин, страдающих от боли через четыре часа после родов.Возможный вред для женщин и младенцев не был оценен должным образом].

    И аспирин, и НПВП могут обеспечить адекватное обезболивание и могут снизить потребность в дополнительном обезболивании через четыре часа по сравнению с плацебо. Вмешательство, которое похоже на то, которое оценивается, но не имеет активного компонента. Например, плацебо может быть таблеткой из сахара по сравнению с таблеткой, содержащей лекарство. Больше, но испытания Клинические испытания — это исследования с участием людей, пользующихся услугами здравоохранения.Они часто сравнивают новое или другое лечение с лучшим, доступным в настоящее время. Это необходимо для проверки того, является ли новое лечение безопасным, эффективным и лучше того, что используется в настоящее время. Независимо от того, насколько многообещающим новое лечение может показаться во время испытаний в лаборатории, оно должно пройти клинические испытания, прежде чем можно будет действительно узнать о его преимуществах и рисках. Другие были низкого качества и плохо сообщались. Важно отметить, что те, кто кормил грудью, были исключены из испытаний аспирина и НПВП.Таким образом, эти данные могут не относиться к примерно 81% женщин, которые начинают грудное вскармливание в течение первого часа после родов. Мы не знаем, безопасны или эффективны аспирин или НПВП для большинства женщин и их младенцев.

    Многие важные вопросы остаются без ответа.

    Ни в одном из трех обзоров не было исследований, в которых сообщалось о неонатальных исходах. лекарство, хирургическое вмешательство или упражнения).В исследованиях результаты, которые считаются наиболее важными, называются «первичными», а менее важными — «вторичными». О безопасности больше и ни разу не сообщалось. Относится к серьезным побочным эффектам, таким как те, которые угрожают жизни, требуют или продлевают госпитализацию, приводят к необратимой инвалидности или вызывают врожденные дефекты. Больше для кормящих матерей, влияние на грудное вскармливание, послеродовую депрессию, длительную боль в промежности или переносимость лекарств. Это много важных вопросов, на которые пока нет ответа.Нам нужно знать, что безопасно для кормящих матерей, чтобы устранить любые препятствия на пути успешного начала и продолжения грудного вскармливания. Вы пробовали кормить грудью круглосуточно, когда вам не удобно сидеть? Или даже просто сидеть, чтобы поднять ребенка в безопасное место для сна (ЮНИСЕФ) или рядом с вашей кроватью? Это не легко.

    Альтернативы лекарствам для снятия боли в промежности

    Другой мой вопрос: какие немедикаментозные варианты снятия боли существуют? Что ж, согласно этому Кокрановскому обзору, охлаждение этой области пакетами со льдом, охлажденными гелевыми подушечками или сидение в ледяной ванне (дрожь) может облегчить боль в промежности.Я почти обнял свою акушерку, когда она достала из холодильника миску с марлевыми тампонами, пропитанными водой и гамамелисом, о, какое облегчение.

    При болях в промежности важно чувствовать себя комфортно.

    Безопасная альтернатива приему лекарств — это не что иное, как удобное положение. Я перешел в дневную позу, лежа на диване, положив ноги на скамеечку для ног или на большой гимнастический мяч, чтобы уменьшить нагрузку на эту область. Удобное положение особенно важно для кластерного кормления, когда ребенок хочет, чтобы его держали в течение нескольких часов по вечерам.Освоение кормления лежа на спине (видео здесь) и кормления лежа на боку также является находкой, чтобы больше отдыхать. Хотя кормление лежа на боку может в конечном итоге заменить боль в промежности болью в шее и плечах, поэтому постарайтесь немного расслабиться перед тем, как положить ребенка на грудь.

    Еще одна важная часть набора инструментов новой мамы для борьбы с болью в промежности — это иметь дома кого-то, кто может принести вам воду, закуски и пульт дистанционного управления, чтобы вам не приходилось двигаться, как только вы устроитесь. У малышей это хорошо получается, и это помогает им чувствовать себя вовлеченными.Часто меняйте прокладки для беременных, чтобы снизить риск Способ выразить вероятность того, что событие имеет место, выраженное как количество событий, разделенное на общее количество наблюдений или людей. Можно сказать, что «шанс падения был один из четырех» (1/4 = 25%). Эта мера хороша независимо от частоты событий, то есть обычных или редких. Больше заразы. Поддерживая эту область во время посещения туалета, вы придадите уверенности, если беспокоитесь о порвании швов. Первые несколько дней оставайтесь в пижаме или удобной ночной рубашке, чтобы свести к минимуму раздражение в этой области.Не одевайся для акушерки или патронажной сестры, они поймут, что у тебя большие приоритеты.

    Если вам действительно нужно обезболивающее, прежде чем принимать его, проверьте, что безопасно для вас и вашего ребенка в послеродовой период. Здесь можно найти информацию для врачей общей практики о безопасности лекарств во время грудного вскармливания и другие очень полезные ресурсы для медицинских работников, которые могут помочь женщинам в выборе питания.

    Предотвращение боли в промежности

    Если вы в настоящее время ожидаете (или действительно поддерживаете рожениц), то в этом случае на самом деле профилактика лучше, чем лечение.Было установлено, что ряд методов эффективен для снижения риска травм промежности и эпизиотомии во время родов через естественные родовые пути.

    Массаж промежности снижает риск и степень разрыва и эпизиотомии, что особенно полезно для беременных впервые. Массаж промежности, проводимый женщиной или ее партнером всего один или два раза в неделю с 35 недель, может быть эффективным.

    Поддержание промежности теплым компрессом во время второго периода родов (толкающая часть) вместо отсутствия теплого компресса или без поддержки промежности, вероятно, привело к тому, что у женщин было меньше разрывов 3 -й степени и 4 градуса в соответствии с этим. Кокрейновский обзор и, честно говоря, звучит мне довольно приятно.Вероятно, это не повлияло на количество женщин, которые вообще не рвали слезы, и неясно, повлияло ли это на вероятность маленьких слез.

    Массаж промежности во время второго периода родов, вероятно, также уменьшает разрыв на 3 градуса и 4 на градуса и может увеличить количество женщин без слез, но это не так привлекательно, как хороший теплый компресс. Эпизиотомия практикуется регулярно, и в ней нет необходимости (я действительно хотел бы послушать своего мужа).Рутинная эпизиотомия не рекомендуется, а выборочная политика эпизиотомии приведет к меньшему количеству женщин с тяжелой травмой промежности / влагалища. Наконец, есть свидетельства того, что роды в вертикальном положении, например, на руках и коленях, могут помочь уменьшить травму промежности по сравнению с лежанием на спине. Мы заслуживаем лучшего…

    Мне захотелось аплодировать (хорошо, признаюсь, я хлопал в ладоши в свой ноутбук) при чтении заключения Чоу и др. о том, что «Боль в промежности после родов… страдает от недостатка исследований и клинического внимания, оставаясь при этом основным предметом внимания для матерей и их семей.«Они абсолютно правы. Это действительно важно. Это очень больно. Это действительно может помешать благополучию человека в то время, когда он уже уязвим, истощен и часто подавлен. Мы заслуживаем лучшего, чем плохо проведенные испытания, о которых плохо сообщают, которые не имеют отношения к большинству из нас.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.