Беременность моя первая: Страница не найдена — Кунбала

Моя первая беременность | Материнство

Зачатие

Итак, все по порядку. Декабрь. Я на работе, работа связана с компьютером, поэтому доступ в интернет у меня был и мой любимый сайт на тот момент это «материнство». Начитанная и зараженная идеей иметь детей я ждала вечера, дабы накануне я обнаружила пресловутый яичный белок это был 36 дц. (цикл у меня был не стабильный). В этот же вечер мы зачали нашу малышку, с первого раза.

Беременность

Уже на 2 неделе я ощущала тошноту, причем, только вечером, тянул живот и, больно было прикоснуться к груди. На 6-7недели началась мазня, я сделала первое узи, у малышки уже билось сердце. Пошла в ЖК, врач поставила мне угрозу и вызвала скорую, меня отвезли в 7 городскую больницу, вместе с бомжами в приемном отделении меня посмотрели и отправили в гинекологическое отделение, то, что я испытала в эти моменты, просто кошмар, и он продолжался на протяжении всего моего нахождения в этой больнице! Во первых в палате 6 мест из них только два были заняты беременными девочками, остальные это бабушки с миомами или еще с чем по женски, они ужасно храпели и спать не предоставлялось возможным. После того как я сдала все анализы оказалось что у меня нехватка гормона прогестерона и прописали свечи утрожестан, ну и конечно же ношпу уколами, ее по моему без разбора колют всем подряд, на всякий случай. Вообще утрожестан мне помог, выделения прекратились, собственно свечами я и дома могла бы пролечиться. Через 11 дней меня отправили к главному врачу гинекологического отделения на кресло и первое, что она произнесла при осмотре это почему у меня увеличена матка!!! Врач, которая меня вела, объяснила ей, что у меня 9-10 недель беременности. Вот такие дела, вообще вскоре я была дома. Все шло хорошо, отеков не было никогда, отдышка не мучила, даже изжоги не было и так на протяжении всей беременности, правда животик часто напрягался, мне в ЖК поставили диагноз сильный тонус матки, прописали свечи с папаверином, но-шпу чтобы уменьшить спазмы и еще два сильных лекарства, от которого сердце билось сильно, так как во время тонуса и соответственно каменение живота, ребеночку не поступает кислород. Токсикоз у меня закончился где-то к 12 недели, и после беременность я почти не ощущала за исключением изредка каменевшего животика.

Но не тут то было, и однажды утром проснувшись я обнаружила кровь, не мазню а именно кровотечение, моему пузожителю тогда было 30 недель.

Накануне мы с мужем ходили в театр, там народу было так много, что мне пришлось весь спектакль сидеть у него на коленях, было очень неудобно! Я вызвала скорую помощь, хорошо, что это был выходной и мой муж был дома, помог собраться, почему-то сильного страха я тогда не испытала. Меня снова отвезли в 7 больницу, но на этот раз в родовое отделение, посмотрели, сказали, что у меня открытие 2 см и сразу отправили в предродовую палату, не брили и не спринцевали, поставили капельницу! Схваток никаких не было, и вскоре меня перевели в палату, где лежат женщины, и девушки которые ждут родов, и только я одна на сохранение. У меня снова взяли кучу анализов и оказалось, что у меня инфекция по мазку, прописали антибиотики, я пила, не задумываясь, надеялась только на лучшее. Я постоянно прислушивалась к шевелению, и однажды очень долго их не ощущала, позвала медсестру и меня отвели на узи, несколько долгих, как мне показалась минут, врач водила датчиком, а сырце биения не было слышно, но вот где-то издалека послышались долгожданные стуки, слава Богу, врач с облегчением вздохнула и сказала, чтоб я ее больше так не пугала! Еще через пару дней у меня были легкие схватки мне их остановили, каким-то лекарством. После лечения антибиотиками у меня закрылась шейка матки и прекратились желтые с неприятным запахом выделения, до этого беспокоящие меня на протяжении всей беременности, так что пролечилась я не зря, как мне объяснили если бы я не прошла курс лечения то во время родов ребеночек мог бы получить инфекцию проходя через родовые пути, да и кровотечение они тоже списали на эту заразу. Вот наконец то я снова дома, и до самих родов больше проблем не было, набрала я за всю беременность 12 кг, живот был выпуклый, сзади не было видно что беременна, все пророчили мальчика, и во сне мне снилось несколько раз, что я родила мальчишку, чему не очень была рада, я ждала девочку, имя для девочки у нас как то сразу определилось и не обсуждалось, а вот для мальчика не как не могли придумать. Узи делала раза 4-5 за всю беременность и не разу не было видно кто там, так что рожала я сюрпризом.

Роды

Мой ПДР прошел, я его определила на 27 число, зная зачатие это было не сложно. Очень не хотела родить 1 сентября и ждала, что вот-вот.

29 августа 2003

Мы с друзьями отправились на шашлык за кольцо в лесную полосу, поехали туда на микроавтобусе «соболь», погода была до этого дождливая и дорогу размыло, но мы все равно доехали, весь день и вечер я просидела на ящике из под фруктов, наконец-то мы собрались домой, и застряли, уже за полночь а мы с места не можем сдвинуться, думаю ну все рожу в лесу, куда даже скорая не проедет. Но вскоре приехали знакомые на жигуленке и с горем по полам вытащили нас. Уснули мы где-то в 2 часа ночи.

30 августа 2003

Воскресенье.Утро. Проснулась, села на кровати время 10:30, чувствую, что то вытекло теплое, смотрю, прозрачная жидкость я бужу мужа, говорю все пора, я рожаю. Бегом в ванную, жидкость вытекает уже с кровью, кое как я побрилась, очень не хотела, чтоб меня брил. Едем, скорую не вызывали, меня вес муж в 7 род дом, после того как я пролежала там во второй раз и вдоволь насмотревшись на положительный мед персонал я решила, что буду рожать именно в этом роддоме. В приемном отделении поморщились что я самотеком, т.е.без скорой, но приняли, посмотрели на кресле раскрытие 2 см, прочистили кишечник, у меня еще в машине начались схватки каждые 10мин, после процедур схватки уже были по 4-5 мин. Меня уложили на койку и запретили ходить, если только до туалета. Схватки становились все болезней, но я терпела, где-то в 15-16 часов дня меня посмотрели, раскрытие 4 см, врач сказала что шейка толстая и плохо раскрывается, мне вкололи стимулятор и обезболивающие от которого стало тепло и тихо, я сразу же уснула. Проснулась я часа через 2 и тут все пошло как в тумане, схватки по 2 минуте, не выносимая боль, которую мне казалось терпеть больше не возможно, я кричала, пришли врачи посмотрели сказали что раскрытие 8см, скоро, время 20:00, почему то нет света или мне так казалось, но вот начались потуги, сдерживать я их не могла, рукою я дотронулась до головки, макушечка уже торчала. Прикатили каталку и увезли меня в родовой бокс, сказав чтоб не тужилась, но это не возможно, я потеряла контроль над собой еще часа 2 назад. Забралась кое как на кресло и к моему удивлению родила быстро и не больно, мне сразу показали мою малышку и спросили кто, как я была рада увидеть девочку это просто неописуемо. После сказали что есть трещины, которые надо зашить, и после пережитого я наконец то расслабилась и тут меня зашивают на живую, нет они сделали конечно местный наркоз, но видимо этого оказалось мало, потому что я еле стерпела и посчитала наглостью, что после всего пережитого мне пришлось испытать такую боль при зашивании. Но это уже не важно, я смотрю на рядом лежащий запеленованый комочек и не могу отвести глаз! Я очень счастлива!

Так появилась на свет Танечка. Время 20:30, вес 3020кг, рост 52см, по шкале 8/9.

Дата публикации 30.10.2007
Автор статьи: Ольга Грабенко

Первая беременность после 30. Грозят ли будущим матерям годы

Средний возраст первой беременности у женщин год за годом растет. Вместе с ним растет количество пугающих мифов и догадок, окружающих роды чуть за 30.

Правда ли, что после 25 лет девушке пришивается ярлык «старородящая», в каких случаях не стоит откладывать рождение первенца и чем грозят будущим матерям годы?

Понятия «старородящая» нет

Согласно критериям ВОЗ, такого понятия, как «старородящая», нет. Вообще возраст до 44 лет считается молодым (ВОЗ). Существует понятие «возрастная первородящая» (ВП). Когда-то под него попадали девушки 24 лет и старше, потом —28+. Сейчас этот возраст — после 35. Однако большинство современных авторов в эту группу включают первородящих старше 30 лет, при этом термины «старые» и «пожилые» первородящие в современном акушерстве считаются некорректными. Более корректно применять термин «первородящие старшего возраста».

— Почему это понятие все же возникло?

Чем женщина старше, тем больше у нее багаж инфекций и экстрагенитальной патологии (многочисленная группа разнообразных болезней, синдромов, состояний у беременных женщин, объединенных лишь тем, что они не являются гинекологическими заболеваниями и акушерскими осложнениями беременности — 

прим.ред.). Плюс с возрастом мы не становимся моложе. Многие заболевания дремлют, а при беременности или в принципе в старшем возрасте, когда иммунитет снижается, они начинают себя проявлять.

У возрастных первородящих после 30 лет, особенно ближе к 40, увеличивается риск родить ребенка с врожденной патологией (пороки сердца, невральной трубки, желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы). Кстати, в России уже делают неинвазивный пренатальный тест НИПТ по крови беременной (из вены) с 9 недель на некоторые хромосомные аномалии плода.

По этим причинам акушерам сложнее вести таких пациенток, потому как за записью, например, «беременность 20 недель» шлейфом идут три-четыре строчки из диагнозов. И здесь не всегда играет роль возраст. Есть женщины в 40 лет, у которых этого шлейфа нет, и есть молодые девушки в 22 года, у которых этот шлейф весьма внушительный.

— Но все-таки деление на возраст существует…

Это связано с тем, что у беременных возрастной группы старше 30 лет число осложнений во время беременности и родов (акушерский и перинатальный риск) значительно превышает их количество у молодых.

Повторяю: неблагоприятным фактором течения беременности и ее исходов для матери и новорожденного (у первородящих старше 30 лет) является не сам возраст, а «сопряженная» с ним экстрагенитальная и генитальная патология, частота которой увеличивается с возрастом.

Потому что, как правило, к 40 годам женщина имеет три, а то и более хронических заболевания. К ним относятся: артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение и др. Также к позднему репродуктивному возрасту многие женщины переносят какие-либо воспалительные заболевания половых органов. Плюс с возрастом увеличивается частота миомы матки, которая является одной из причин невынашивания беременности и кровотечений. Поэтому в акушерстве есть понятия «высокий риск», «средний риск», «низкий риск». Когда женщина старше 30 и у нее первая беременность, она, как правило, относится к группе высокого риска по возможным осложнениям данной беременности, чаще назначаются явки, чаще лечение в стационаре, больше осложнений в родах и после них.

Три основные причины риска при зачатии после 30

1. Уменьшение овариального резерва

С возрастом у женщин уменьшается овариальный резерв (запас имеющихся в яичнике фолликулов, способных развиваться далее, и делающих возможным овуляцию яйцеклетки — прим. ред.). И если вы хотели иметь двух-трех детей, но при этом родить первого в 32-33, то, возможно, с первой беременностью так и получится, но будете ли вы далее иметь возможность забеременеть еще — это вопрос.

И только в этом плане я бы рекомендовала беременеть до 30. Потому что ни вы, ни врачи не знаете, как будут вести себя ваши яйцеклетки, ведь могут начаться и какие-то аутоиммунные процессы.

К сожалению, часто мы видим преждевременную яичниковую недостаточность. Приходят женщины в 36 лет, сдают анализ на гормоны, и оказывается, что овариального резерва уже нет. Т.е. у такой пациентки через год-два начнется менопауза.

2. Эндометриоз

На сегодня существует, можно сказать, загадка XXI века — эндометриоз. Это заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя: в трубах, яичниках, мышечном слое и так далее. Причины этого явления не знает никто. Но выявляется эндометриоз у очень многих женщин.

Когда на прием приходит девушка или женщина, у которой болезненные месячные, — мы уже настораживаемся. Оговорюсь, болезненные месячные — это не есть 100% показатель эндометриоза, заболевания может и не быть, но это всегда звоночек. В таком случае лучше лишний раз пройти обследование у гинеколога.

И получается такая ситуация: в 21-22 года эндометриоз не мешает девушке забеременеть, но процесс с возрастом прогрессирует, и уже в 28-29 лет он может мешать зачатию.

3. Миомы

Раньше их находили у женщин в 43-45 лет. Сейчас у девушек в 21-22 года мы находим миомы. И не маленькие миомы. Это все говорит о том, что перенесенные инфекции, экология, стрессы, генетика, наше питание (консерванты, красители и т.д.), век высоких технологий (мобильные телефоны, компьютеры, свч-техника) — все это влияет на наш потенциал, на наши половые клетки.

Именно эти три причины риска уже могут стать для женщины основанием задуматься о беременности чуть раньше, чем, вероятно, она планировала.

Щитовидная железа и климакс

Часто у пациенток, которые имеют проблемы с работой щитовидной железы на фоне аутоиммунного тиреоидита (воспаление ткани щитовидной железы, вызванное аутоиммунными причинами —прим.ред.), могут вырабатываться антитела к овариальной ткани, т.е. к ткани яичников. Почему эти антитела вырабатываются — мы не знаем. Раньше это выявить было невозможно, теперь наши лаборатории выполняют эти анализы.

Когда видишь такие случаи, задаешься вопросом: почему у молодой женщины вырабатываются антитела, которые поражают ткань яичника. Приводит это к тому, что яичники не работают так, как хотелось бы, и угасают.

К слову, в среднем возраст климакса за последние годы увеличился. Раньше менопауза начиналась в 46-47 лет, сегодня этот показатель 52-54 года. К сожалению, очень часто женщины в 60 лет здоровее, чем девушки в 25.

Возвращаясь к теме рисков для беременности после 30, могу дать такую рекомендацию: ориентируйтесь на возраст климакса у вашей мамы. Если это 43-44 года, то можно предположить, что у вас может быть такая наследственность, поэтому тоже лучше задуматься о беременности пораньше.

Осознанная беременность и талантливые дети

Согласно моей практике, средний возраст первой беременности у женщин — 25-26 лет. Вторые роды — 28-31. Сейчас уже крайне редко можно встретить 18-летнюю девочку, которая пришла становиться на учет.

Когда ко мне на прием приходят женщины в 39, 40 лет и стеснительно говорят, что забеременели и что им эта беременность не нужна, я не совсем понимаю их. Если у вас есть здоровье выносить и возможность воспитать, то почему не родить этого ребенка? Чего здесь стесняться?

Если вспомнить времена Шекспира, то мама Джульетты в 28 считалась дамой возрастной. Но все меняется. И, несмотря на всю агрессивность техники и прогресса, мы стали жить дольше и лучше. Мы можем получить образование, решить какие-то квартирные вопросы и планировать беременность. Как показывает практика, чем старше родители, тем более сознательно они подходят к этому вопросу.

Существует мнение, что если дети от возрастных родителей, то они более талантливые. Я когда-то интересовалась этой темой: предполагается, что так происходит потому, что взрослые родители уделяют больше внимания детям, они больше знают и в эмоциональном и умственном плане могут больше дать своему чаду. Они не бегают на учебы-работы, подкидывая ребенка бабушкам-мамам, а понимают, что ребенком нужно заниматься, что нужно быть для своего ребенка примером.

Как подготовить организм к беременности

Еще до обследования будущим родителям мы советуем принимать фолиевую кислоту: 400 мкг в день 3-4 месяца до зачатия, т.к. при зачатии используются яйцеклетки и сперматозоиды, которые готовы к процессу уже за 80-90 дней. За это время нужно пройти обследование на инфекции. Комплекс, который нужно сдать, это:

• Гепатит В, С
• Антитела к цитомегаловирусу
• Антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2-го типов
• Антитела к токсоплазме
• Антитела к краснухе
• Анализы на генитальные инфекции
• Плюс проверяется работа щитовидной железы и рекомендуется пройти УЗИ щитовидной железы, малого таза, молочных желез и брюшной полости

Мужчина должен пойти к урологу, точно так же, как и женщина, сказать «Мы планируем беременность» и сдать анализы на инфекции.

Состояние здоровья ребенка во многом определяется состоянием здоровья матери, ее возрастом и социально-психологическим статусом.

Наиболее благоприятный для зачатия и рождения детей является возраст от 19 до 29 лет. Возраст роженицы старше 35 лет рассматривается как фактор риска высокой частоты осложнений как для матери, так и для ребенка. 

Для успешного позднего материнства эти женщины нуждаются в тщательном обследовании и наблюдении на протяжении всего периода беременности.

Лучше найти неприятные моменты до наступления беременности и устранить их, чем узнать о них во время беременности, когда сложно на них повлиять и избежать негативных последствий.

Необходимо сохранять свое здоровье максимально долго в отличном состоянии, тогда и рожать после 35 сегодня можно. Однако все же не стоит до такого времени затягивать с первой беременностью. Рождение ребенка — это счастье. Необходимо следить за своим здоровьем вне беременности, а во время беременности тем более.

Моя первая беременность | Просто Мама

Как и многие современные родители, после института мы с мужем решили сначала окрепнуть материально, купить квартиру,  а потом уже заводить ребенка. 25 лет – вполне подходящий для планирования беременности возраст – так решили мы.

 

Но родители предполагают, а малыш сам решает, когда приходит его время появиться на свет…

Все оказалось не так просто.

Когда нам исполнилось 26, мы решили пора! И пошли на предварительное обследование, а как же без него – рождение ребенка серьезный шаг, к которому нужно подготовиться J. Я сдала кучу анализов, прошла множество курсов лечения, до тех пор, пока это мне не надоело. Но наша малышка не торопилась. После лечения почти год я каждый месяц с замиранием сердца и трепетом в душе поглядывала на тест…. И снова одна полоска.

Мы устали и решили отпустить ситуацию, будь что будет.

Однажды, наводя чистоту в квартире, я почувствовала что-то особенное. Бросив тряпку, побежала делать тест… одна полоска, да и задержки то еще нет. Может, показалось? Через неделю утром снова тест и вот оно долгожданное маленькое чудо: очень бледная, еле заметная вторая полоска. Сердце бешено стучало, а радость и волнение переполняли меня. Мы вместе с мужем долго ждали этого момента, поэтому я совсем не раздумывала о том, как сообщить ему о нашей беременности. Я подошла к кровати разбудила его, и когда он окончательно проснулся, сказала: «посмотри!» и разжала ладонь, в которой был заветный тест. Муж молча посмотрел на две полоски, а, потом, не веря нашему счастью, спросил – «А что это значит?». Я улыбнулась? и он все понял.

Родителям мы решили сообщить радостную новость после того, как беременность подтвердит врач. Меня ждала рабочая командировка на неделю в два города – почти все время в дороге. В поезде я почувствовала первые признаки токсикоза, а сразу по приезду побежала в женскую консультацию. Врач констатировал факт: 6-7 недель беременности. Не дожидаясь вечера, мы на радостях звонили родителям и принимали поздравления.

В этот же день я сообщила работодателю о своем положении, так как должность у меня очень ответственная и замену нужно было искать за ранее, так как предстояло долгое обучение. И внутреннее чувство меня не подвело – после отпуска, в который мы с мужем поехали в 16 недель, я уже не вышла на работу. Нет, я не увольнялась, просто беременность проходила не очень легко, и мне три раза пришлось лежать в больнице и один раз отдыхать в санатории для беременных.

Возможно, это были излишние тревоги врачей – лучше перестраховаться и полежать, так считают они. А так как беременность была первой и очень долгожданной я слушала их. Знаю, вторая беременность будет протекать совершенно по-другому. Больниц не будет. Я просто это чувствую и верю.

Зато во время беременности я получила массу позитивных эмоций. Беременным рекомендуют быть ближе к природе, много гулять. Я так и поступала. Мы с мужем поехали на японское море. Мы купались, загорали, много ходили пешком, и даже забирались на сопки. Во время отдыха я и малышка чувствовали себя отлично.

Анютка еще до рождения стала маленькой путешественницей. Во время поездки мы посетили 2 города на Дальнем востоке, съездили за 800 км к родителям, ходили за грибами и выезжали на природу. Очень запомнился отдых в специальном санатории для беременных. Там врач-практик научил нас, правильному дыханию в родах, мы ежедневно делали упражнения для беременных, плавали в бассейне, дышали чистейшим сосновым воздухом и много времени уделяли творчеству: лепили из глины, рисовали, мечтали и говорили.

Во время беременности я завела много новых подруг, с которыми мы дружим и общаемся до сих пор: теперь уже вместе с детками. Примерно за месяц до родов мы с мужем сходили к профессиональному фотографу на фотосессию и отлично провели время.

Срок родов мне поставили на 19 января. По показаниям в больницу нужно было лечь заранее, а поскольку я девушка ответственная готовиться к этому моменту я начала еще до Нового года. К 31 декабрю все пеленки-ползунки-распашонки были выстираны, выглажены и аккуратно сложены в шкафу. К окончанию рождественских праздников готово было все: вещи для роддома и для малыша, мужу оставалось только взять пакет и приехать за нами на выписку.

Был ли у меня страх перед родами? Нет. Я совсем не боялась, у меня был позитивный настрой на очень легки роды. Все именно так и прошло, но это уже совсем другая история.

Анюта родилась 23 января 2009 года. Это стало самым чудесным и радостным событием для нашей семьи. А прошедшие 9 месяцев, не смотря на больницы и недомогания – самыми теплыми, чудесными и полными впечатлений.

Беременность – это лучшее время мамы, время на переоценку ценностей и возможно даже поиск себя, время наслаждаться состоянием, кушать все что захочется и радоваться каждому мгновению.

Желаю всем будущим мамочкам радости и позитива!

Как проходила первая беременность. Моя первая беременность и роды.

Как мы узнали о беременности

Ранним утром 13 января 2001 года я решила провести тест на беременность, купленный днем раньше. У меня не было никаких подозрений, просто 16 января я должна была ехать по путевке в Пятигорск, и уже была задержка 4 дня. Я должна была удостовериться, что «они» вскоре начнутся, чтобы во время поездки (а ехать 4 дня в поезде) уже не дергаться. Тест был для меня привычным, ведь я проводила его до этого раз 5-7 во время задержек, и теперь не торопясь ждала появления полоски, совмещая это дело со стиркой чего-то. Я бросила взгляд на тест и увидела полоску, уже хотела отвернуться и продолжить свое дело, но вдруг увидела, что еле заметно проступила и вторая. Я остановилась, присмотрелась, и у меня побежали мурашки по коже. Я выскочила из ванной и побежала на кухню.

Мой муж Андрей сидел за столом и что-то писал — у него началась сессия. Дрожащими руками я показала ему тест: «Зайчик, я, кажется, беременна». Он оторвался на секунду от писанины, сказал что-то вроде «очень хорошо» и начал писать дальше. «И это все?!» — спросила я. Он снова оторвался и сказал: «Я очень рад». Потом встал, подошел ко мне и обнял. У меня в голове перемешались все мысли, я была рада, взволнована и встревожена одновременно. Мы давно подумывали о ребенке, но я училась очно на 4-м курсе института, а через 3 дня мне предстояла дальняя поездка. Что же делать?

Мы собрались и решили оповестить родственников. Сначала зашли к моей маме, к ней тогда как раз приезжала бабушка, а потом пошли к родителям Андрея. Все, конечно, были рады и также, как я, тревожились по поводу предстоящей поездки. Но билеты были куплены, путевка оплачена, вещи почти собраны, и вообще — я заслужила эту путевку, меня ею наградили в институте за отличную учебу, и я решилась ехать.

Так мы впервые узнали, что вскоре станем родителями. Для того чтобы удостовериться, я купила еще один тест, и он также подтвердил беременность. А мне все не верилось…

Девять месяцев пролетели намного быстрее, чем я ожидала. Поначалу мне хотелось обрадовать весь мир, но в то же время я чувствовала некоторый конфуз, какое-то чувство вины — ведь я не знала, что беременна, а позади был Новый год, я тяжело переболела с потерей голоса, была нервная досрочная сдача сессии, алкоголь и как-то даже сигареты. Этот страх мучил меня всю беременность. К тому же за первые три месяца я целых три раза болела с высокой температурой, что очень и очень опасно…

Поездка в санаторий

Я благополучно съездила в Пятигорск. Хорошо там питалась, наблюдалась врачами и вела «культурную жизнь». Набиралась впечатлений и верила, что они передаются и моему ребенку. Я лазила по горам, ходила в театр, на концерты фортепианной и органной музыки, на различные мероприятия, в дельфинарий, по вечерам — в кафе и бары, днем — по магазинам и на рынки, была на Медовых водопадах, в Кисловодске. Я ощущала большой прилив энергии и верила, что это чувство передается и моему ребенку. Нам говорили, что вид гор способствует выделению «гормона счастья» у человека. И я от души бесконечно выделяла этот гормон и делилась им со своим ребенком.

Там же, в санатории, врачи впервые подтвердили мою беременность. Поначалу даже сказали, что матка довольно увеличена, и, возможно, у меня двойня, тем более, что есть генетическая предрасположенность. Но на УЗИ мне сообщили, что плод один, 7-8 недель. Тогда же выяснилось, что у меня молочница. За время беременности этот диагноз мне ставили три раза. Говорят, что это типичная болезнь беременных.

Поездкой я осталась довольна. Я верила, что во время беременности ребенок все видит, слышит и чувствует. Позже «мы» проходили в школе практику (трижды!), ходили на дискотеку, на дни рождения, ездили в отпуск на машине, «мы» от души гуляли и дышали свежим воздухом, купались во всех озерах города, в бассейнах, «мы» спускались в Кунгурскую ледяную пещеру и восхищались ею вместе, мы катались на каруселях и аттракционах. Где бы я ни была, что бы ни видела, ни слышала, мы делали это вместе.

Мое самочувствие во время беременности

Беременность моя проходила довольно легко и естественно. Меня не тянуло ни на какие особые виды продуктов, разве что на молоко (видимо, не хватало кальция). Токсикоз так и не пришел, но замучила изжога даже по ночам. Поэтому я не удивилась, когда родила «волосатого» ребенка — косы можно было заплетать. За время беременности я набрала больше 15 кг. Врачи ругались, сажали меня на диету, пугали. Я плакала, но, читая разные книги (я их сразу много накупила), знала, что для меня это нормально. Удивительно, как организм накапливал питательные вещества, ведь я питалась как и раньше, может даже чуть хуже. После родов я сразу сбросила 10 кг, потом постепенно еще немного, но к своим 55 кг больше уже не вернулась.

За всю беременность меня почему-то ни разу не отправляли к «узким» специалистам, только к стоматологу и терапевту. Но анализы какие-то сдавать приходилось постоянно. Так у меня выявили анемию легкой степени, которую пытались лечить всю беременность.

В 13 недель на УЗИ мне поставили такой срок, будто я забеременела за неделю до последних месячных. Это было похоже на правду, потому что вообще-то мы предохранялись, высчитывая безопасные дни. Да и по сроку родов (38 недель) можно было предположить то же.

Первое шевеление я почувствовала 17 апреля. Накануне мы с Андреем очень сильно поругались, у меня была истерика, и живот потом сильно болел. Я жутко боялась за свое чадо и готова была убить мужа… А на следующий день ребеночек зашевелился. Это было, конечно, чудо, великолепное ощущение, но я как-то спокойно к нему отнеслась, так как давно ждала. После этого он шевелился каждый день и очень сильно, был очень подвижный, активный, и меня это только радовало. А потом срок, подсчитанный по первому шевелению, день в день совпал с днем родов.

В 24 недели мне сказали, что у нас будет девочка. Раньше я всегда хотела мальчика, но и этому очень обрадовалась, и муж был рад. Чуть позже выявили обвитие пуповины вокруг шеи, но сказали, что беспокоиться не стоит.

К концу беременности стали плохими показания КТГ (сердцебиения ребенка), меня положили в отделение патологии беременных за неделю до родов (предполагалось, что за три недели), оттуда меня, к счастью, быстро выпустили, но при родах КТГ опять была плохой. Благодаря этим нескольким дням я познакомилась с роддомом, его порядками (ОПБ находилось на 4 этаже), подружилась с беременными, видела не одну из них с начинающимися схватками, наблюдала, как уходят девчонки с нашего этажа на пятый с вещами, а потом уже с прибавлением — на третий или второй.

Всю беременность я чувствовала себя комфортно — обо мне заботились, мне помогали, не разрешали поднимать тяжелое и почти всегда берегли меня от стрессов. Животик у меня стал виден очень рано, так как раньше он был вообще втянутый. Конечно, появились прыщи, к концу беременности обнаружился варикоз на наружных половых органах, который меня очень испугал (на ногах ничего такого не было), а еще почти всю беременность меня беспокоил выпученный пупок (вроде как пупочная грыжа), который иногда побаливал, но после родов быстро все пришло в норму.

Начало родов

Третьего сентября я шла из школы, где проходила практику, в институт на консультацию и жаловалась девчонкам, что живот начинает как-то странно тянуть вниз. После консультации я зашла к подружке переписать конспекты, которые пропустила, пока лежала в ОПБ. Потом через весь город я пошла пешком к маме, она должна была забрать в роддоме мои документы и справку. Затем я пошла на прием в женскую консультацию, сдала выписку, мне назначили прийти на прием 12 и записали на КТГ на 6 сентября. В течение дня живот иногда напрягался и болел, но я про это быстро забывала. Дома приготовила ужин, помыла полы, встретила мужа с работы, приласкала его (надо сказать, что в течение всей беременности я не отказывалась от секса — в книгах писали о благоприятном его влиянии, а в женской консультации об этом вообще ни разу речи не вели). В 23-00 мы легли спать.

Я всегда почему-то знала, что схватки у меня начнутся ночью, но не знала, как и когда это будет. Поэтому заранее боялась не выспаться и устать во время родов. В 1-00 ночи я проснулась от оргазма, который плавно перешел в некоторое болезненное ощущение. Я сходила в туалет, боль прошла. Я попыталась уснуть, но в 1-25 живот снова заболел. Я начала подозревать схватки и засекла время. Через 25 минут схватка повторилась. Я попробовала разбудить Андрея: «Кажется, у меня начались схватки». Он промычал что-то в ответ, отвернулся и продолжал спать. Боль давно прошла, и я начала сомневаться, стала подозревать ложные схватки и снова попыталась уснуть. Но живот снова заболел, а я опять засомневалась. Я встала, проверила пакеты, собранные в роддом, удостоверилась, что все на месте, подтащила их к двери, сняла серьги и кольца, собрала документы. Когда живот заболел опять, я решила все же, что мужу тоже пора вставать. Он долго не мог понять, чего я от него хочу, но когда понял, выпучил глаза и начал суетиться. А я с поразительным спокойствием стала мыться, бриться, одеваться. Андрей же моментально оделся и не знал, что делать дальше.

Мы решили дойти до мамы, она жила в соседнем микрорайоне, а у брата была машина. Телефона у нас тогда не было, будить соседей показалось неудобно. На улице было тепло, сухо и безветренно. По дороге живот сильно прихватывало, приходилось останавливаться и, повисая на муже, терпеть. Но боль была вполне терпимой, мне было радостно и непривычно. Брат тоже долго не мог понять, зачем его разбудили среди ночи. Схватки продолжались через какие-то непонятные промежутки времени, как-то нерегулярно, но довольно часто, мама даже удивилась. Брат с мужем отвезли меня в роддом, по дороге купили шоколадку (на курсах подготовки к родам нам говорили, что она понадобится во время схваток), до которой потом мне, кстати, и дела не было.

Поступление в роддом

Так в роддом я попала в 4-00, только начиная осознавать, что это, наверное, действительно схватки, а не просто побаливает живот. В роддоме меня встретил тот же персонал, что оформлял меня в ОПБ. Акушерка спросила, больно ли мне, я сказала, что да, на что она засмеялась и сказала, что это еще не больно. Им показалось, что я недостаточно хорошо побрилась, и они провели еще раз эту не особо приятную процедуру, потом мне поставили клизму, отправили в туалет. Мне казалось, что здесь надо просидеть еще, но меня поторапливали. Потом отправили в душ, из которого я тоже долго не хотела выходить — там было легче. После этого мне выдали выцветшую, но чистенькую сорочку и отвели на пятый этаж в родильный зал № 1.

Мне попалась очень ласковая акушерка и злая врач. Пока я вела себя хорошо, акушерка называла меня «Солнышко» и «Олечка», а врач была нервной и невыспавшейся, но спасибо ей, вероятно, она все делала правильно. Врач меня посмотрела на кресле, проколола пузырь. Я не видела этого «страшного», как рассказывают, инструмента, и ничего не почувствовала, только теплая водичка побежала. Шейка матки открылась уже на 5 пальцев, и меня отправили в родильный зал.

Мне было скучно одной и очень, как казалось, больно. Сначала мне показалось, что меня сейчас вырвет, но потом рвотный позыв прошел, только слюней много скапливалось. Из коридора доносились страшные стоны, охи и крики. В эту ночь нас рожало много. Я пошла гулять по коридору, чтобы отвлечься от боли — ни сидеть, ни лежать я не могла. Проходящая по коридору врач посрамила меня, что хожу в таком некрасивом виде и с задранным подолом, что надо вернуться к себе в родзал, но мне было все равно — слишком больно, чтобы обращать на нее внимание. Санитарка мыла полы, а я за ней наблюдала. Мне хотелось хоть как-то отвлечься, забрать у нее ведро и помыть самой. Конечно, я это желание преодолела. Внезапно я почувствовала, что все-таки мне после клизмы дали мало посидеть на унитазе и рванула в другой конец коридора, в туалет. Еле успела. Я едва нашла в себе силы подмыться и поменять прокладку. Было уже очень больно, хотелось плакать, но я держалась, вернее, все-таки плакала без слез, корчилась и причитала: «Ой, мама, ой, мамочка, почему же так больно! И зачем ты родила меня женщиной?». Раньше у меня всегда были очень болезненные месячные, когда они начинались, я вела себя точно так же, так что такая боль была мне знакома.

Пришла акушерка и сказала, что нечего так вредить ребенку, ему от этого только хуже, надо терпеть боль с радостью. Чем сильнее боль, тем шире раскрылась шейка, тем быстрее начнутся роды, сказала, чтобы я не думала, что раз их тут нет, то они ничего не слышат, важно правильно дышать, и тогда все пройдет легче и для меня, и для ребенка. Мне стало стыдно, акушерка научила меня правильно дышать (в ЖК нас учили совершенно по-другому), и стало немного легче терпеть схватки.

Схватки

Я все спрашивала, когда же я рожу. Сначала она говорила, что часам к десяти, потом — к девяти, что раскрытие хорошее, можно только позавидовать, сейчас важно только не навредить ребенку. Мне сделали КТГ. Показания были плохие, и мне поставили укол — «для ребеночка».

Схватки становились все чаще, живот почти постоянно болел. Когда акушерка смотрела меня в очередной раз, я сказала: «Не могу больше». Она начала ругать меня, сказала, что женщина во время родов может все, и я тоже должна суметь. И я помнила об этом. Во время схватки разговаривала с дочкой, просила ее потерпеть, я ведь знаю, что для ребенка это тоже большой стресс, успокаивала ее, настраивала на лучшее. Когда начиналась схватка, я хваталась за ручку двери или косяк за дверью, прижималась щекой к холодной плитке и дышала изо всех сил. Врач увидела меня в такой момент и закричала: «Ты чего так дышишь? У тебя голова заболит, ты сейчас лопнешь. Зайди в родзал и не выходи в коридор». Но там мне было хуже. Я попросила акушерку не бросать меня, но она сказала, что нас у нее много. Я это понимала, но одной было так плохо.

Между схватками я успевала разглядывать родзал, думать о практике, которую не успела закончить. И об Андрее, о том, что он там сейчас делает — спит или беспокоится обо мне. Мне очень хотелось посмотреть в окно. Начинало светать, но окна были чем-то замазаны, видимо, специально. Я разглядывала улицу через окно в туалете, следила за проезжающими машинами… Погода была теплая, ночь мягкая, уютная, а на небе светила абсолютно полная луна.

Рождение дочери

Я вернулась в родзал. У меня начались потуги, мне стало страшно. Я позвала акушерок, мне крикнули: «Сейчас посмотрим». Но долго еще никто не шел. Я легла на кушетку и почему-то очень сильно закричала. Тут же прибежала акушерка и велела мне ложиться на кресло. И тут я поняла, что больнее уже не будет, что я настроилась на ужасную, невыносимую боль и жду ее, а уже почти все кончилось. Боль даже уменьшилась, просто хотелось тужиться. Я сказала, что хочу тужиться и спросила, можно ли? Акушерка сказала, что можно, а сама крутилась у раковины. Меня это удивило, хотелось, чтобы кто-то был рядом, вдруг я рожу? Подошла врач, они начали «руководить моими родами», кричали: «Тужься!» Вернее, говорили: «Какай, какай давай». Они так увлеклись процессом, что называли меня другим именем. Врач все время слушала сердцебиение ребенка и нажимала мне на живот во время схватки. Болей уже не было, хотелось быстрее родить. Врач кричала: «Не поднимай задницу! Ты неправильно тужишься!» Я ей говорю: «Объясните, как правильно, и я буду». А она: «Это нельзя объяснить. Это природа. Ты сама должна чувствовать!»

Откуда-то появилось много народу, все начали что-то кричать, помогать мне тужиться. Весь процесс занял минут 15, но я его помню как в тумане. Акушерка была недовольна моей промежностью и огорченно мотала головой. И тут заплакал ребенок. Совсем недолго, но это было так неожиданно почему-то. В этот момент живот у меня резко упал, мне даже показалось, что с каким-то громким звуком. До этого у меня спрашивали, кого я жду. Я сказала, что девочку. Когда ребеночек родился, у нее было двукратное обвитие пуповины вокруг шеи, все бросились разматывать. И когда я их спросила: «Девочка?» Они сказали: «Да подожди ты, мы не на то место смотрим!» А потом посмотрели и говорят: «Девочка».

Я смотрела на мой родной комочек и чувствовала неописуемое счастье, она была вся красная, рыжеволосая, такая сморщенная и толстенькая… Я наблюдала, как ее мыли, взвешивали, измеряли, и даже не почувствовала, как родился послед.

А потом меня начали зашивать. Наложили без наркоза 4 малюсеньких шва, вот это было больно. Я орала довольно громко, но кратковременно — на каждый стежок. Акушерка устала и говорит: «Ольга, я домой хочу, у меня смена заканчивается. Хочешь, давай схватки вернем?» Я смеялась: «Не вернете. И вообще все женщины говорят почему-то, что в родзале думаешь, что все мужики — сволочи, и больше никогда сюда не приду». Она улыбнулась: «Что, еще придешь?» Я ответила: «Обязательно!»

Я почему-то совсем не чувствовала себя уставшей и невыспавшейся. Ведь в этот день в 6-55 у меня появилось маленькое Солнышко, моя дочурка, весом 3850 и ростом 56 см — богатырша, рожденная в год Змеи, под знаком Девы в полнолуние, во вторник.

Ее запеленали и положили ко мне на грудь. Уже рассвело. Дочка сразу активно начала сосать. Я лежала, целовала ее и разглядывала, стараясь запомнить (накануне я страшно боялась всяких историй с подменой детей). Какое счастье испытываешь в этот момент, может понять только мать. Как будто не было этой боли, этой бессонной ночи. Все сразу же ушло, где-то растворилось.

Так мы пролежали два часа. Персонал уже поменялся, у меня все затекло и казалось, что тазик подо мной до краев наполнился кровью. Потом за нами пришли — меня увезли в палату и сказали еще два часа не вставать. Но дочку привезли через полчаса, я смотрела на нее, любовалась и не могла просто лежать. Я шутила, смеялась, чувствовала прилив сил, спать совершенно не хотелось, несмотря на бессонную ночь. В 10-00 я позвонила брату, он только проснулся и даже не поверил, что я уже родила.

Дочка проспала весь день, я все любовалась ею, мечтала, а в 21-00 уснула так, что меня разбудили соседки по палате — я не услышала, что малышка проснулась и требовала внимания. Причем это продолжалось всю ночь, я качала ее на руках несколько часов подряд, чтобы не разбудить остальных.

Уже на второй день вся бодрость духа у меня прошла. Болели все мышцы, ходить по-маленькому в туалет было больно, по-большому — страшно. Швы болели, крови было очень много, появился геморрой. Девчонки смеялись, что сразу после родов я выглядела намного лучше.

Зато дочка радовала. Мы быстро развивались, самые первые описались, раньше всех у нас появился меконий, затем переходный и обычный стул. У меня раньше всех появилось молоко, его я щедро раздавала нуждающимся — сцеживала в бутылочку и отдавала медперсоналу. Правда, по ночам мы не спали, но педиатр сказала, что это нормально — ребенок еще только приспосабливается к новой жизни, поэтому беспокоен.

Выписали нас на пятый день с небольшой желтушкой, которая довольно скоро прошла.

Можно было бы еще долго рассказывать, как мы боролись с ночными капризами, как сразу приучились ходить по-маленькому в тазик, как быстро росли и развивались, умудрились вместе закончить 5 курс очного отделения, пройти госпрактику и получить красный диплом, оставаясь на грудном вскармливании до полутора лет…

Но сейчас я думаю только о том, что скоро моя Полиночка станет первоклассницей, и, находясь на 38-й неделе беременности, мечтаю увидеть ее 1 сентября с букетом цветов на пороге школы, а потом со спокойной душой отправляться в роддом за долгожданным братишкой не раньше ее седьмого дня рождения. Но это будет уже совсем другая история.

Мой Босс — #11. Моя Первая Беременность.

Две недели спустя…

Я так и не смогла смириться с беременностью невесты босса. Теперь у нас с ним деловые отношения. Ладно что-ж поделаешь. Последнее 2 недели я начала толстеть. Я понятие не имею почему? Меня 1 неделю назад тошнило, но потом всё прошло. Наверно из-за погоды меня тошнило. А вот про мою фигуры я не знаю. Сейчас утро и я собираюсь выходить из дома. Вот что я одела(фото)

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

На улице холодно. Я решила одеться по теплее.
10 минут спустя…

Я уже сижу на своём месте на работе. Босс 2 минуты назад пришёл.
— Мисс Саманта. Принесите мне зелёный чай. — сказал через телефон босс.
Я приготовила чай и пошла в кабинет босса.
— Вот ваш чай. Что-то вам надо ещё надо?
— Спасибо, нет.
— Могу идти?
— Да.
Я вышла из его кабинета и села за стол. Меня опять под ташнивает. Что вообще за хрень происходит со мной? Я сейчас делаю отчёт.
— Привет. Как дела? — сказала Тара.
— О, привет. Да не очень.
— А что так?
— Меня немного подташнивает.
— Ясно.
— По сиди пожалуйста на моём посте. Мне нужно в туалет сходить.
— Ага.
— Спасибо.
Я пошла в туалет, так как меня сейчас вырвет.
Тем временем на рабочем месте:

— Где Саманта? — сказал босс.
— Она ушла в туалет. — сказала Тара.
— Зачем, ей туда идти?
— А вы догадайтесь с 1 раза.
— Пошла отсюда! Будешь мне тут загадки загадывать!
— Как раз сейчас начался обед.
Тем временем в туалете:

Боже, я кажется подозреваю что со мной! Я вышла из туалета и направилась к себе в приёмную. Так стоп что здесь делает босс и где Тара? Я села на своё место. И посмотрела на время. Наступил обед. Надо купить тест на беременность и еды. Я встала с места и хотела взять пальто как босс сказал:
— Сядь.
— Простите Мистер Соуз. Но у меня обед. Если вы что-то хотели давайте поговорим после обеда. — сказала спокойно я,одевая своё пальто.

Я не дождалась его ответа и ушла. Что он от меня хотел, ничего подождёт. Я села в машину и завела. Сейчас я уже стою в аптеке.
— Можно мне пожалуйста 3 теста для беременности.-спросила я девушку.
— Хорошо. А какие?
— Давай-те самые дорогие. — просто я хочу узнать точно.
— С вас 3 тысячи.
— Спасибо. — Я отдала деньги девушки и пошла прочь из аптеки.

*****
Я сейчас в туалете. Первый тест- II(Две полоски), второй тест- II, третий тест- II. Чёрт, как я могла забеременеть??? Оооо, неееет. За что мне такие муки?
Честно я хочу очень ребёнка, но когда у меня будет полноценная семья(муж и я). Так надо записаться к врачу, сиюже минуту…

Я села на своё место и зашла на сайт больницы и записалась на 16:03. Время сейчас 15:10. Я постучалась в кабинете босса.
— Войдите. — услышала я за дверью. Я зашла в кабинет и хотела отправится, но он начал первый. — Мисс Джеленгтон в 19:30 вы должны сделать всю свою работу, так как у нас будет совещание.
— Нас? Разве я с вами пойду? По какому поводу совещание?
— Да, нас. За вами заедет мой шафёр.
— Спасибо конечно за приглашение. Но я зашла к вам чтобы отпрасится к врачу!
— А что с вами? Вы заболели?
— Я записалась к врачу. У меня зуб болит. — набрала я ему. А что я должна была ему сказать? «Я записалась к гинекологу.» Мне тип так надо было сказать. Обойдётся без подробностей. Ему это не зачем знать.
— Хорошо я вас отпускаю, но вы поедете всё равно!
— Хорошо.
В больнице…

— Здравствуйте, садитесь. — сказала женщина лет 40.
— Здравствуйте.-ответила я. Я чёт волнуюсь.
— Что вас беспокоит?
— У меня где-то недели 2 назад меня тошнило. Еще 1 неделю назад очень сильно голова болела.
— Раздевайтесь и садитесь на кресло.
После осмотра…

— Я поняла почему у вас эти признаки! Вы делали тест на беременность? — Ооо, нет если я беременна, только от кого?
— Да даже 3.
— Вы беременны!!! Я вас поздравляю! У вас 2 недели.
— Эм… Спасибо…
— Вы не рады? Это ваша первая беременность?
— Я как бы не планировала. Да это моя первая беременность.
— Вот вам направление на УЗИ. На УЗИ приходите не раньше 5 месяцев.
— Спасибо. — Я вышла из кабинета и поехала домой.
************
Спасибо вам за 130 и более просмотров.
Я вас люблю💜
Автор, Elisabeth Rohm.

Впервые обнаружена древнеегипетская мумия беременной женщины

Неожиданное открытие совершили польские египтологи. При помощи компьютерной томографии они обследовали загадочную мумию, хранящуюся в Национальном музее в Варшаве, и установили, что это первая в мире древнеегипетская мумия беременной женщины.

Исследование опубликовано в журнале Journal of Archaeological Science, а коротко о нем рассказывает Nauka w Polsce. Речь идет о мумии, которая долгое время считалась мумией древнеегипетского священника по имени Гор-Джехути.

Она была найдена в Фивах и датируется I веком до нашей эры. В 2016 году эксперты впервые провели компьютерное сканирование. Оно дало сенсационный результат — оказалось, что мумия, приписываемая священнику Гор-Джехути, на самом деле скрывает тело женщины.

«Мы уже собирались подвести итоги проекта и отправить публикацию в печать, — говорит доктор Маржена Ожарек-Шилке, антрополог и археолог, соавтор исследования. — Мой муж Станислав решил в последний раз взглянуть на рентгеновские снимки, и мы увидели в животе умершей женщины знакомую, как родителям троих детей, картину… маленькую ножку».

После этого работа над проектом была продолжена. Новые снимки мумии были сделаны при помощи новейшего томографа. При этом ученые использовали множество различных фильтров, так как мумия по-прежнему обернута многочисленными бинтами — сканер позволяет изучать, не дотрагиваясь до нее.

Многочасовое изучение полученных снимков позволило разглядеть весь плод. Оказалось, что женщина находилась примерно на 26-28 неделе беременности. Ранее науке не было известно ни одного подобного факта. Это первая в мире задокументированная «беременная» мумия.

«По неизвестным причинам плод не был извлечен из брюшной полости умершей во время мумификации, — говорит ведущий автор работы доктор Войцех Эйсмонд из Института средиземноморских и восточных культур Польской академии наук. — Вот почему эта мумия действительно особенная. Мы направляли запросы, но так и не смогли найти хоть один подобный случай. Это означает, что наша мумия — единственная признанная в мире мумия с плодом в утробе».

Ученые пока не могут объяснить, почему плод при мумификации не был извлечен. Возможно, бальзамировщики просто не смогли этого сделать. Не исключено также, что они пытались замаскировать беременность.

«Возможно, принятое ими решение было как-то связано с религиозными верованиями того периода и верой в возрождение в загробной жизни «, — размышляет доктор Эйсмонд.

Эксперты установили, что плод находится в положении эмбриона. Пол ребенка определить не удалось. Теперь ученые попытаются разгадать тайну смерти этой женщины. Возможно, причины удастся установить при помощи томографии. Впрочем, у исследователей уже имеется предположение, которое выглядит вполне достоверным.

«Ни для кого не секрет, что смертность во время беременности и родов в то время была высокой, — говорит доктор Эйсмонд — Поэтому мы считаем, что беременность могла каким-то образом повлиять на смерть молодой женщины».

лечение и результат ➤ статьи  Oncogenotest

“Диагноз рак во время беременности может быть страшным. Волнение от беременности быстро сменяется страхом перед болезнью. Затем внимание матери часто смещается к желанию защитить будущего ребенка любой ценой. Беременные женщины, больные раком, часто перестают сосредотачиваться на раке и вместо этого сосредотачиваются на выздоровлении ради своего будущего ребенка, а также других детей, которые у них могут быть, своего партнера или других членов семьи, которые могут в них нуждаться.

Беременные женщины переносят болезнь иначе, чем другие люди с онкологическими заболеваниями. Нужно беспокоиться не только о том, как бороться за свою жизнь, но и о том, как лечение может повлиять на жизнь внутри. Более приятное отличие состоит в том, что после того, как решение о лечении принято и первоначальный шок от диагноза проходит, появляется осознание, что по окончании лечения следует ожидать рождения ребенка. Это не похоже ни на какую другую награду!

Рак молочной железы — самый распространенный вид рака, диагностируемый во время беременности. Фактически, примерно от 7% до 10% женщин, у которых диагностирован рак груди, моложе 40 лет. А когда рак диагностируется у женщин в возрасте 30 лет и младше, от 10% до 20% случаев рака выявляются либо во время беременности, либо в течение первого года после родов.

Поскольку женщины откладывают вступление в брак и рождение ребенка из-за карьеры и по другим причинам, средний возраст первой беременности женщины теперь старше, чем был для предыдущих поколений. Этот сдвиг, вероятно, является причиной увеличения числа заболеваний раком во время беременности.

Я работала с женщинами, у которых во время беременности был диагностирован рак. Во время стажировки в области медицины плода и после завершения ординатуры по акушерству и гинекологии я встретила трех женщин, которые помогли мне определить курс моей работы и моей жизни. У одной была диагностирована меланома на бедре. Ей предложили прервать беременность. Но, как только она решила продолжить беременность, ей было трудно найти хирурга, готового провести обширную операцию, которая требовалась. Если бы она не была беременна, ей бы удалось избежать полной лимфодиссекции паховых лимфатических узлов. Она могла бы пройти радионуклидную диагностику, чтобы точно определить раковые лимфатические узлы в паху, и хирург мог бы удалить только их. Она беспокоилась о предстоящей операции из-за возможного побочного эффекта — пожизненного отека ног (лимфедемы), что могло повлиять на ее способность выносить ребенка. После разговора с врачами, в ходе которого были исследованы потенциальные риски для ребенка, я смогла заверить их и пациентку в том, что выполнение такого типа хирургической операции во время беременности безопасно для будущего ребенка и жизненно важно для матери. Операция прошла успешно, дочь была здорова и родилась в срок. Плацента не показала никаких признаков меланомы.

Затем я встретила женщину с лимфомой Ходжкина, которая была на 10 неделе беременности. Ее онколог отправил ее на исследование ядерной медицины, чтобы оценить функцию сердца, прежде чем она сможет начать химиотерапию. Но радиолог не стал проводить исследование, пока она не прервет беременность. Ее онколог также посчитал, что для нее было бы лучше прервать беременность, но она не хотела этого делать. Я нашла несколько отчетов о случаях, показывающих, что у беременных женщин с лимфомой Ходжкина не было меньше шансов на выживание по сравнению с не беременными женщинами. Как я могу посоветовать ей прервать беременность, если это, скорее всего, не увеличит ее шансы на выживание? Однако я не хотела, чтобы она спасла беременность только для того, чтобы пожертвовать собой, избегая лечения любой ценой, особенно для такого излечимого рака. Я поняла, что нам действительно необходимо созвать комиссию по этике в больнице, чтобы обсудить с онкологом возможность безопасного проведения химиотерапии на поздних сроках беременности после того, как органы ребенка в основном завершат развитие. После поиска способа спасти и мать, и ребенка, я нашла исследование, которое показало, что женщина может безопасно пройти химиотерапию во втором и третьем триместрах беременности. Комиссия по этике больницы согласилась, и мой пациент прошел курс химиотерапии. Я имела честь следить за нормальным ростом и развитием ее сына; он только что закончил институт!

Из-за небольшого опыта в диагностике и лечении беременных женщин, страдающих раком, ни одно учреждение не сможет собрать достаточно случаев, чтобы по-настоящему узнать самый безопасный способ лечения рака во время беременности. Именно тогда я открыла Реестр рака и беременности, который теперь представляет собой международную коллекцию случаев рака у женщин и их детей, у которых был диагностирован рак во время беременности. Третью пациентку, оказавшую влияние на мою карьеру, включили в реестр после того, как у нее диагностировали рак молочной железы. Она назвала своего сына Давидом, потому что он «боролся с Голиафом», он прошел курс химиотерапии до своего рождения. За ним ежегодно следят в реестре, как и за его красивой мамой. Оба здоровы, и работа завершена. Дэвид только что стал отцом, а его мать — бабушкой. Мне сказали, что это невозможно для детей, которые прошли курс химиотерапии в утробе матери. Женщины, у которых во время беременности был диагностирован рак, могут лечиться и оставаться достаточно здоровыми, чтобы стать матерью и даже бабушкой!

Как справиться с раком во время беременности

Хотя для беременных, больных раком, нормально сосредотачиваться на ребенке, а не на себе, знайте, что лучший способ иметь здорового ребенка — это заботиться о себе во время беременности. Рассмотрите возможность лечения рака во время беременности, если это рекомендовано вашим врачом. Также уделяйте время себе, принимайте помощь от других, отдыхайте и ешьте, когда можете между процедурами и во время лечения. Знайте, что вы не одиноки; примерно у 1 из 1000 беременных женщин ежегодно диагностируется рак.

Если вы проходите курс лечения рака во время беременности, обязательно обсудите со своим лечащим врачом, как это может повлиять на вас и вашего ребенка. Самый важный вопрос для тех, кому впервые поставили диагноз рак: «Как бы меня лечили, если бы я не была беременна?» Следующий вопрос, который следует задать, должен быть: «Проводилось ли это лечение раньше, и каковы были риски и результаты для детей?»

Элис Кардоник, доктор медицины, является профессором акушерства и гинекологии в Медицинской школе Купера при Университете Роуэн в Камдене, штат Нью-Джерси. Доктор Кардоник внимательно следит за когортным исследованием более 450 беременных женщин, у которых с 1997 года был диагностирован рак, включая выходящих за пределы послеродового периода матерей с детьми.

https://www.cancer.net/blog/2021-01/what-do-when-you-are-diagnosed-with-cancer-during-pregnancy

Беременность в 1 триместре: чего ожидать

Беременность в первом триместре: чего ожидать

Первый триместр беременности может быть тяжелым. Узнайте, какие изменения вы можете испытать и как позаботиться о себе в это захватывающее время.

Персонал клиники Мэйо

Первый триместр беременности отмечен невидимой, но удивительной трансформацией. И это происходит быстро. Знание, каких физических и эмоциональных изменений следует ожидать в первом триместре, может помочь вам с уверенностью встретить предстоящие месяцы.

Твое тело

Хотя вашими первыми признаками беременности могла быть задержка менструации, в ближайшие недели вы можете ожидать несколько других физических изменений, в том числе:

• Нежная опухшая грудь. Вскоре после зачатия гормональные изменения могут сделать вашу грудь чувствительной или болезненной. Дискомфорт, скорее всего, уменьшится через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормональным изменениям.
• Тошнота с рвотой или без нее. Утреннее недомогание, которое может появиться в любое время дня и ночи, часто начинается через месяц после того, как вы забеременели.Это может быть связано с повышением уровня гормонов. Чтобы облегчить тошноту, не голодайте. Ешьте медленно и небольшими порциями каждые 1-2 часа. Выбирайте продукты с низким содержанием жира. Избегайте продуктов и запахов, которые усиливают тошноту. Пейте много жидкости. Могут помочь продукты, содержащие имбирь. Обратитесь к своему врачу, если у вас сильная тошнота и рвота.
• Учащенное мочеиспускание. Вы можете мочиться чаще, чем обычно. Во время беременности количество крови в организме увеличивается, в результате чего почки перерабатывают лишнюю жидкость, которая попадает в мочевой пузырь.
• Усталость. На ранних сроках беременности повышается уровень гормона прогестерона, что может усыпить. Отдыхайте как можно больше. Здоровая диета и упражнения могут увеличить вашу энергию.
• Тяга и отвращение к еде. Во время беременности вы можете стать более чувствительными к определенным запахам, и ваше чувство вкуса может измениться. Как и большинство других симптомов беременности, предпочтения в еде можно списать на гормональные изменения.
• Изжога. Гормоны беременности, расслабляющие клапан между желудком и пищеводом, могут позволить желудочной кислоте просочиться в пищевод, вызывая изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, ешьте небольшими порциями и часто и избегайте жареной пищи, цитрусовых, шоколада, а также острой или жареной пищи.
• Запор. Высокий уровень гормона прогестерона может замедлить движение пищи через пищеварительную систему, вызывая запор. Добавки железа могут усугубить проблему. Чтобы предотвратить или облегчить запор, включите в свой рацион большое количество клетчатки и пейте много жидкости, особенно воды, чернослива или других фруктовых соков.Также помогает регулярная физическая активность.

Ваши эмоции

Беременность может вызвать у вас чувство восторга, беспокойства, возбуждения и истощения — иногда все сразу. Даже если вы в восторге от беременности, рождение ребенка добавляет в вашу жизнь эмоционального стресса.

Естественно беспокоиться о здоровье вашего ребенка, о том, как вы приспособились к отцовству, и о финансовых потребностях, связанных с воспитанием ребенка. Если вы работаете, вы можете беспокоиться о том, как найти баланс между семейными и карьерными требованиями.Вы также можете испытывать перепады настроения. То, что вы чувствуете, нормально. Позаботьтесь о себе и ищите понимания и поддержки у близких. Если ваше настроение становится серьезным или интенсивным, проконсультируйтесь с врачом.

Дородовая помощь

Независимо от того, выберете ли вы семейного врача, акушера, медсестру-акушерку или другого специалиста по беременности, ваш лечащий врач будет лечить, обучать и успокаивать вас на протяжении всей беременности.

Ваш первый визит будет посвящен оценке вашего общего состояния здоровья, выявлению любых факторов риска и определению гестационного возраста вашего ребенка.Ваш лечащий врач задаст подробные вопросы о вашей истории болезни. Будь честным. Если вам неудобно обсуждать историю своего здоровья перед партнером, назначьте частную консультацию. Также ожидайте узнать о скрининге в первом триместре на предмет хромосомных аномалий.

После первого визита вас, вероятно, попросят назначать медицинские осмотры каждые четыре недели в течение первых 32 недель беременности. Однако вам могут потребоваться более или менее частые посещения, в зависимости от вашего здоровья и истории болезни.Во время этих посещений обсудите любые опасения или опасения, которые могут у вас возникнуть в связи с беременностью, родами или жизнью с новорожденным. Помните, что ни один вопрос не является глупым или неважным, и ответы на него помогут вам позаботиться о себе и своем ребенке.

26 февраля 2020 г. Показать ссылки

1. Bastian LA, et al. Клинические проявления и диагностика беременности на ранних сроках. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 октября 2019 г.
2. Smith JA, et al. Лечение и исход тошноты и рвоты при беременности.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 октября 2019 г.
3. Американский колледж акушеров и гинекологов. Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Американский колледж акушеров и гинекологов; 2016.
4. Часто задаваемые вопросы: Часто задаваемые вопросы о беременности. FAQ126: Утреннее недомогание: тошнота и рвота при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Morning-Sickness-Nausea-and-Vomiting-of-Pregnancy.По состоянию на 17 октября 2019 г.
5. Lockwood CJ, et al. Пренатальный уход: первоначальная оценка. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 октября 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Что нужно и что нельзя делать для более безопасной беременности

На этой странице описаны вещи (действия, продукты, лекарства и т. Д.) В жизни, которые могут представлять опасность для вашего развивающегося ребенка.Следование рекомендациям на этой странице снизит риск осложнений или потери беременности. Вся информация основана на данных исследований.

Принимайте фолиевую кислоту и витамин D

Фолиевая кислота снижает риск дефектов нервной трубки у вашего ребенка почти до нуля. Идеально начинать принимать за три месяца до зачатия, но если для этого уже слишком поздно, не волнуйтесь, а начните принимать рекомендуемую суточную дозу сейчас и продолжайте принимать ее до конца первого триместра (12-я неделя беременности).Подробнее о фолиевой кислоте читайте здесь.

Витамин D помогает вашему ребенку развивать здоровые кости, зубы и мышцы. Это помогает регулировать уровень кальция и фосфата в организме. Они нужны вам для сохранения здоровья костей и зубов. Подробнее о витамине D читайте здесь.

Ежедневный прием добавок витамина D еще более важен, если вы подвержены риску дефицита витамина D:

• для более темной кожи
• , если вы получаете меньше солнечного света, например, вы много остаетесь внутри, или если вы обычно закрываете кожу по культурным причинам.

Эти две добавки — единственные, которые вам нужны во время беременности, если ваш врач или акушерка не диагностируют дефицит, такой как дефицит железа.

Вы можете купить их дешево в аптеках или супермаркетах (если вы покупаете добавки собственного бренда по отдельности, они могут быть дешевле, чем фирменные упаковки витаминов для беременных).

Если вы получаете пособие или вам меньше 18 лет, вы можете получать бесплатные витамины в рамках государственной программы «Здоровый старт».

Оставайтесь активными

Сидячий образ жизни (много сидения) вреден для вас и вашего ребенка.

Это повышает риск чрезмерной прибавки в весе, гестационного диабета, преэклампсии и варикозного расширения вен, а также повышает вероятность одышки и болей в пояснице.

Если вы выполняли упражнения до беременности, вы можете продолжать на том же уровне, но прислушивайтесь к своему телу и замедляйтесь, когда чувствуете дискомфорт.

Если до беременности вы не занимались физическими упражнениями, вам не нужно посещать организованные занятия, главное — быть активными.Здесь есть советы, которые помогут вам сделать упражнения в течение дня.

Рекомендуемая активность для беременных — 30 минут в день четыре раза в неделю. Прочтите все о физических упражнениях и беременности здесь.

Думайте о том, что вы едите

Некоторые продукты несут небольшой риск инфекций, таких как токсоплазмоз или листериоз. Другие могут вызвать пищевое отравление, например, сальмонелла. В других слишком много витамина А или ртути, которые могут нанести вред вашему развитию.

Инфекция, вызванная листерией , встречается редко, но если вы заразитесь, она может серьезно повредить вашему будущему ребенку.Продукты, которые с большей вероятностью являются переносчиками листерий:

• Созревший в плесени мягкий сыр, такой как камамбер или бри, и мягкий сыр с голубыми прожилками (нет риска с твердым сыром, таким как чеддер, пармезан или стилтон, или с творогом или плавленым сыром)
• паштет (даже овощной паштет)
• молоко непастеризованное

Пищевое отравление сальмонеллой вряд ли нанесет вред вашему ребенку, но может вызвать тяжелый приступ диареи и рвоты. Продукты, которые с большей вероятностью являются переносчиками сальмонеллы:

• молоко непастеризованное
• Избегайте употребления сырых или частично сваренных яиц или продуктов, которые могут их содержать (например, майонез), если они не производятся в соответствии со стандартом безопасности пищевых продуктов, который называется Кодекс правил британского льва

Токсоплазмоз инфекция встречается редко, но если вы заразитесь, она может серьезно повредить вашему будущему ребенку.Продукты, которые с большей вероятностью являются переносчиками паразитов токсоплазмы:

• сырые или недоваренные готовые блюда
• сырое или частично приготовленное мясо, особенно птица
• немытые овощи и салат
• вяленое или ферментированное мясо (его можно заморозить или приготовить перед употреблением в пищу)

Слишком много витамина A может повлиять на вашего развивающегося ребенка.

Продукты с высокими дозами витамина А:

• печень и печеночные продукты
• Высокодозированные поливитаминные добавки, добавки рыбьего жира или любые добавки, содержащие витамин А.

Слишком много ртути и других загрязнителей, таких как диоксины и полихлорированные дифенилы (ПХД)

Если вы едите следующее, вы рискуете съесть слишком много ртути и других веществ, которые могут нанести вред вашему растущему ребенку:

• акула, рыба-меч или марлин
• более двух стейков из тунца в неделю (около 140 г приготовленных или 170 г сырых)
• более четырех банок тунца среднего размера в неделю
• более двух порций жирной рыбы в неделю, такой как лосось, форель, скумбрия и сельдь.

Ешьте рыбу в указанных выше пределах, так как это хороший источник питания для вашего ребенка.

Подробнее о питании во время беременности читайте здесь.

Следите за движениями вашего ребенка

Шевеления вашего ребенка — признак того, что он здоров. Начните контролировать движения примерно на 24 неделе, и если вы заметите уменьшение движения, немедленно обратитесь за помощью. Прочтите здесь важную информацию о том, на что обращать внимание и что делать, если вы заметили разницу.

Ложитесь спать на боку в третьем триместре

Если вы засыпаете на спине в третьем триместре, риск мертворождения удваивается.Вы можете просыпаться ночью в самых разных позах, и это нормально, но если вы ложитесь спать на боку, вы будете спать спокойно для своего ребенка.

Помните свое психическое здоровье

Каждая десятая женщина страдает психическим расстройством во время беременности. Не списывайте негативные, необычные или неожиданные плохие чувства на часть своей беременности, особенно если они длятся дольше, чем ожидалось. Узнайте больше о разнице между перепадами настроения и более глубоким беспокойством / депрессией здесь.

Рассмотрите возможность принятия предлагаемых прививок

Во время беременности вам будут предложены две прививки:

• Ваш терапевт или акушерка предложит вам вакцину от коклюша .Вам будет предложена вакцинация для повышения уровня антител. Эти антитела передаются вашему ребенку через плаценту. Лучшее время для вакцинации для защиты вашего ребенка — от 16 до 32 недель беременности. Вы можете сделать прививку в любое время с 16 недель, но если она сделана после 38 недель, она может быть менее эффективной.
• В период с сентября по февраль вам предложат прививку от гриппа. Есть данные, что беременные женщины могут подвергаться большему риску развития осложнений, если вы заразитесь гриппом во время беременности.

Подробнее о вакцинации во время беременности читайте здесь.

Имейте при себе записи о беременности

Рекомендуется носить с собой дородовые записи везде, куда бы вы ни пошли, поскольку они содержат всю вашу медицинскую историю и историю беременности. Это особенно важно, если вам нужно обратиться в родильный дом, особенно в короткие сроки, поскольку именно так медицинские работники смогут увидеть вашу историю болезни и то, что происходило во время вашей беременности.

Возьмите отпуск за границу до 37 недель

Женщины говорят, что лучшее время для отпуска за границей — середина беременности.Тошнота и усталость являются обычным явлением в первые 12 недель беременности, и риск выкидыша также выше в первые три месяца (это не связано с поездками). Путешествие в последние месяцы беременности может быть утомительным и неудобным.

Если вы решите поехать позже во время беременности:

• Уточняйте свои планы в авиакомпании. Вероятность родов выше после 37 недель, и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать. После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов и что у вас нет риска осложнений
• Уточняйте свои планы у своей страховой компании.Покрывается ли беременность в случае аварии?
• берите с собой справки по беременности и родам.

Путешествие на большие расстояния (пять часов и более) также сопряжено с небольшим риском тромбоза глубоких вен (ТГВ или тромбов), поэтому пейте много воды и старайтесь передвигаться во время полета.

Помните об этих симптомах

Есть некоторые симптомы, которые всегда следует проверять у акушерки или врача, поскольку они могут быть признаком того, что ребенок нездоров.

Вам также следует обратиться к акушерке, если вы чувствуете, что с вами или ребенком что-то не так, даже если вы точно не знаете, что именно.Во время беременности важно доверять своим инстинктам.

Не делайте этого во время беременности

Не ешь за двоих

Нет необходимости в дополнительных калориях в первом и втором триместрах. В третьем триместре у вас должны быть дополнительные 200 калорий, если вы ведете активный образ жизни. Это эквивалент половины бутерброда.

Как выглядят 200 калорий? Узнай здесь

Читайте о рекомендуемой прибавке в весе при беременности здесь

Не курить

Курение — главный изменяемый фактор риска (то, что вы можете изменить) для всех видов проблем со здоровьем вашего ребенка.Никогда не поздно остановиться. Подумайте о поддержке, поскольку было доказано, что это повышает вероятность отказа от сигарет.

Здесь вам помогут бросить курить.

Не употребляю алкоголь

Не употребляйте алкоголь, особенно в первом триместре, когда мозг ребенка переживает период интенсивного развития. Узнайте больше о том, как алкоголь влияет на беременность и где вы можете получить поддержку здесь.

Не принимаю наркотики

Кокаин, метаамфетамины, каннабис, психоактивные вещества (так называемые «легальные наркотики») могут увеличивать риск возникновения проблем со здоровьем.

Если вы принимаете запрещенные препараты, очень важно поговорить со своей акушеркой или врачом. Они не будут осуждать вас и могут предоставить вам надлежащий уход и поддержку во время беременности. Чем больше они знают, тем больше могут помочь вам и вашему ребенку получить правильное лечение.

Вы также можете получить конфиденциальную (они не будут никому говорить о вашем употреблении наркотиков) дополнительную поддержку от Talk to Frank. На сайте есть чат. Вы можете написать 82111 или позвонить по телефону 0300123 6600

Не занимайтесь дайвингом и не занимайтесь контактными видами спорта

Большинство упражнений безопасны и полезны для здоровья, но несколько занятий могут нанести вред ребенку.Прочтите здесь о занятиях, которые могут нанести вред вашему развивающемуся ребенку.

Не пейте (и не ешьте) слишком много кофеина

Более 60% женщин, проверявших потребление кофеина с помощью нашего калькулятора кофеина, были удивлены, обнаружив, что они превысили лимит. Высокий уровень кофеина во время беременности может привести к рождению ребенка с низкой массой тела, что может увеличить риск проблем со здоровьем в более позднем возрасте. Слишком много кофеина также связано с выкидышем.

Проверьте здесь потребление кофеина.

Не соблюдать диету при беременности

Исключение групп продуктов питания может лишить вашего ребенка питательных веществ, необходимых ему для роста. Вместо диеты лучше придерживаться здорового сбалансированного питания.

Испытания в первом триместре | Tommy’s

Усталость

Усталость во время беременности может быть всепоглощающей, как будто вы целыми днями идете в густом тумане. К сожалению, лекарства нет. Но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться ослабить усталость (или, по крайней мере, помочь себе в течение дня):

• Легкие упражнения или просто поддержание активности могут действительно дать вам больше энергии.
• Постарайтесь лечь спать раньше.
• Ешьте хорошо (например, продукты, богатые железом для предотвращения анемии при беременности, и продукты с медленным высвобождением энергии).
• Обращайтесь за помощью по дому.
• Если вы уже мама, попросите дополнительную помощь с маленькими детьми.

Узнайте больше о положении сна во время беременности.

«Я мог проспать весь день, а когда проснулся, все равно устал. Это истощение, которого вы никогда раньше не чувствовали, оно полностью отличается от любого другого вида усталости, который я когда-либо испытывал.’ Луиза, мама двоих детей

Более частое мочеиспускание

Вы можете заметить, что вам нужно мочиться чаще, чем обычно. Это часто начинается на ранних сроках беременности благодаря гормонам и продолжается по мере того, как растущая матка давит на мочевой пузырь.

Вы также можете испытывать большую жажду, чем обычно. Во время беременности вашему организму необходимы дополнительные жидкости для поддержания кровообращения ребенка, околоплодные воды и ваш собственный повышенный объем крови. Узнайте больше о том, сколько воды нужно пить во время беременности, здесь.

Утреннее недомогание

Если вы ничего не можете подавить, вас мучает невинный запах, который был до беременности, или если вас постоянно тошнит — все, что вам нужно, — это избавиться от него. Мы не можем этого обещать, но стоит попробовать:

• Определите время, в которое вы больше всего страдаете (например, утро, ранний вечер), и подумайте, что может его вызвать. Например, попробуйте перекусить, чтобы повысить уровень сахара в крови до этого времени. Держите еду у кровати, чтобы перекусить утром перед тем, как встать.
• Попробуйте браслеты от укачивания — исследования показывают, что иглоукалывание (давление на определенные части тела) заставляет мозг выделять химические вещества, уменьшающие тошноту.
• Ешьте или пейте с имбирем.
• Ешьте небольшими порциями или перекусывайте в течение дня (вместо больших тарелок).
• Отдых — усталость может усугубить болезнь.
• Держите гидратированный, но пейте напитки, чтобы уменьшить жидкость — попробуйте газированную воду или сосать кубики льда.
• Поговорите с кем-нибудь на работе (или со своим начальником).Они могут предложить поддержку.

Если вы ничего не можете сдержать, сообщите об этом своей акушерке или терапевту как можно скорее — у вас может быть тяжелая форма тошноты и рвоты, называемая гиперемезис беременных, которая требует лечения у специалиста.

«Меня вырвало от запаха чего-нибудь жирного, например, жареного бекона и яиц». Вики, мама четверых детей

Подробнее об утреннем недомогании

Сохранять беременность в секрете

С вами происходит огромное изменение вашей жизни — и все же многие женщины молчат об этом до 12-недельного сканирования.Это потому, что сразу после этого снижается риск выкидыша.

Однако подумайте, с кем бы вы хотели поговорить, если у вас случится выкидыш.

«Я сказала своим родителям в шесть недель, главным образом потому, что, если бы что-то пошло не так в этот момент, я бы хотела их поддержки, не объясняя, что я вообще беременна. Мы сказали всем остальным после 12-недельного сканирования ». Эбби, мама одного ребенка

Если вы боретесь с тревогой или утренним недомоганием, это может затруднить первый триместр, особенно если вы работаете в месте, где перерывы не допускаются, или если туалет находится далеко от вас.

Если вам нужна поддержка на работе, возможно, имеет смысл сообщить об этом своему руководителю.

Скрывать тошноту и усталость, постоянно извиняться за то, что не употребляет алкоголь или не ест определенные вещи — это может сделать первый триместр неловким и более трудным, чем нужно.

«Мы рассказали об этом близким родственникам во время нашей первой беременности, и они изо всех сил старались держать это в секрете. Мы потеряли ребенка, и в то время было трудно поделиться плохими новостями. В следующий раз я сказал только одной близкой подруге — она ​​была моей опорой.’ Ребекка, мама двоих детей

Ваше настроение в первом триместре

Прогестерон и эстроген, пронизывающие ваше тело в первом триместре, могут вызвать у вас слезы из-за мелочей, которые не заставили бы вас плакать в прошлом. Это нормально, и за это отвечают гормоны.

Однако беременные женщины нередко страдают депрессией и тревогой. Это может случиться с женщинами, у которых никогда ранее не было проблем с психическим благополучием. Если вы обнаружите, что чувствуете себя необычно подавленным или не похожи на себя, вы можете попросить о помощи.

Первые 12 недель могут оказаться особенно трудными, если у вас в прошлом уже был выкидыш, и вы боитесь, что это случится снова.

• Поговорите со своей акушеркой о том, какая поддержка вам доступна, например, о консультациях.
• Узнайте, есть ли у вас занятия йогой или медитацией для беременных, которые помогут вам расслабиться.
• Дополнительные советы по эмоциональному здоровью во время беременности

Спазмы желудка

Нет ничего необычного в том, чтобы страдать от спазмов менструального типа в первом триместре, когда эмбрион оседает в матке, и матка и плацента начинают расти.Это не вредно. Однако, если судороги не проходят, следует немедленно обратиться к врачу или акушерке.

Есть и другие симптомы, на которые следует обратить внимание во время беременности, поскольку они могут быть признаком того, что ребенок нездоров.

Подробнее об этом здесь:

Держись там

Подожди там. Вы почти прошли через это. Утешайте тот факт, что усталость, недомогание и непредсказуемое настроение вызваны гормонами, которые помогают вашему ребенку оставаться в безопасности в слизистой оболочке матки и расти быстрее, чем когда-либо.Не стесняйтесь поговорить со своей акушеркой, если вам понадобится дополнительная поддержка.

Узнать больше о тревогах в первом триместре

Первый триместр беременности — симптомы первого триместра, объяснение недель

Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, скорее всего, вы это чувствуете. Это потому, что поток гормонов беременности готовит ваше тело к тому, чтобы в течение следующих девяти месяцев играть роль детской хозяйки — так что вы можете быть в очереди из-за довольно многих болей, от усталости до метеоризма. Хотя вы можете быть не в восторге от некоторых из этих симптомов, постарайтесь напомнить себе, что эти временные неудобства являются частью невероятного процесса, происходящего внутри: вы растите ребенка!

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр длится с 1 недели до конца 13 недели беременности.

Не знаете, на какой неделе беременности? Первым шагом к определению вашей текущей недели является расчет срока родов. Имейте в виду, что ваше свидание может измениться (особенно если у вас нерегулярные периоды), поэтому постарайтесь плыть по течению.

Рост ребенка в течение первого триместра

Только в течение первого триместра ваш ребенок превращается из единственной оплодотворенной клетки (зиготы) в эмбрион, который имплантируется в вашу стенку матки, в пучок растущих конечностей и тела размером с персик системы.Органы обретают форму, и ребенок начинает двигаться. Вот несколько важных моментов, происходящих в это захватывающее время:

• Кости ребенка: Примерно к 6 неделе у ребенка начинают прорастать ручки, ножки, кисти и ступни — и пальцы рук и ног примерно на 10 неделе.
• Волосы и ногти: Кожа начинает формироваться между 5 и 8 неделями, волосяные фолликулы и ногтевые ложа формируются примерно на 11 неделе.
• Пищеварительная система: Примерно к 8 неделе кишечник ребенка начинает формироваться, и ваш ребенок уже ушел. через два набора почек (третий и последний набор уже на подходе!).
• Ощущение прикосновения: У вашего ребенка будут рецепторы прикосновения на лице (в основном губы и нос) примерно на 8-й неделе. К 12-й неделе у него появятся рецепторы на гениталиях, ладонях и подошвах ног.
• Зрение: Зрительные нервы (которые передают информацию от глаз к мозгу и обратно) и линзы начинают формироваться к 4-й неделе, а сетчатка начинает формироваться примерно на 8-й неделе.
• Сердце: К 5-й неделе, трубка, которая станет сердцем вашего ребенка, начинает самопроизвольно биться.Он станет более сильным и регулярным — и вы сможете это услышать! — примерно на 9 или 10 неделе (но иногда и позже, в зависимости от положения ребенка в матке).
• Мозг: Примерно к 8 неделе беременности мозг вашего ребенка будет шевелить его развивающимися конечностями.
• Чувство вкуса: У вашего ребенка появятся вкусовые рецепторы, которые соединяются с его мозгом примерно к 8-й неделе, но ему потребуются вкусовые поры, прежде чем он сможет почувствовать вкус окружающей околоплодной жидкости (которая, кстати, на вкус похожа на вашу). последний прием пищи).

Другие важные вехи первого триместра включают формирование мышц, выработку лейкоцитов для борьбы с микробами и развитие голосовых связок.

Изменения в вашем теле

В первом триместре с вами тоже многое происходит. Пара наиболее распространенных ранних симптомов беременности, которые могут возникнуть у вас:

• Утреннее недомогание : К сожалению, оно проявляется не только утром — обычно оно начинается примерно на 6 неделе беременности.Могут помочь имбирный чай или капли, а также небольшие, но частые приемы пищи. Если это серьезно, вы можете обсудить с врачом лекарства для лечения симптомов тошноты, связанной с беременностью.
• Нежная грудь : Такая нежная, такая трогательная и такая большая! Вам может быть интересно, куда делась ваша старая грудь примерно к 6 неделе.
• Колебания настроения : Вы можете (или не можете) почувствовать подъем, затем снижение, а затем снова подъем к 7 неделе. Если у вас в анамнезе депрессия. или подумайте, что это может быть более серьезно, поговорите со своим врачом о проверке на пренатальную депрессию.

По мере того, как ваша беременность прогрессирует в этом триместре, вы можете испытывать множество других симптомов беременности — изжогу, запор, металлический привкус, отвращение к еде и головные боли. Держитесь: второй триместр принесет долгожданное облегчение! Помните также, что все женщины разные. Поэтому то, что ваша мама или сестра сообщили о спазмах или частом мочеиспускании, не гарантирует, что у вас тоже возникнут какие-либо симптомы.

Симптомы ранней беременности

Ранние признаки беременности

Увеличение веса

Ваш ребенок все еще очень маленький — это означает, что все, что вам было сказано, вам нужно всего лишь набрать от трех до четырех фунтов в первом триместре.Если вы страдаете от потери аппетита, вы можете даже сбросить пару фунтов. Это тоже нормально, если вы набираете вес во втором и третьем триместрах. На данный момент просто сосредоточьтесь на частых легких перекусах из любых питательных продуктов с высокой плотностью (например, авокадо, йогурта, бананов, цельнозернового хлеба или крекеров), когда сможете переварить их.

Чувствуете себя очень голодным? Постарайтесь контролировать свое потребление калорий во время беременности: на самом деле вам не нужны дополнительные калории в течение первого триместра (хотя во втором и третьем триместрах их потребление возрастет).Если вы в конечном итоге наберете больше, чем рекомендуется сейчас, еще не все потеряно. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы вернуться в нормальное русло на протяжении всей беременности.

Насколько велик ребенок? Узнавайте и будьте в курсе всех интересных событий, происходящих каждую неделю вашей беременности, загрузив приложение What To Expect!

Симптомы, которые необходимо проверить

Учитывая все изменения, происходящие в вашем организме во время беременности, вы можете задаться вопросом, что нормально, а что нет. Во многих случаях этот странный приступ боли не является поводом для беспокойства.Однако также важно понимать, что риск выкидыша наиболее высок в первом триместре. Вот несколько симптомов, которые всегда требуют обращения к врачу:

• Сильное вагинальное кровотечение
• Сильная боль в животе
• Внезапная жажда
• Болезненное мочеиспускание
• Лихорадка выше 101,5 F, озноб и / или боль в спине
• Сильная отечность в руках / лице
• Нарушения зрения

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно позвоните своему врачу.Если в течение нескольких минут к вам никто не говорит по телефону, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Планы на первый триместр

• Начать пренатальный прием витаминов . Если вы еще этого не сделали, немедленно начните принимать витамины для беременных — было показано, что это в первом триместре значительно снижает риск дефектов нервной трубки (например, расщепления позвоночника).
• Выберите своего практикующего. Есть целый ряд различных практикующих врачей, которых вы можете выбрать во время беременности, от акушера-гинеколога до акушерки и семейного врача.Так что найдите время, чтобы обдумать свои варианты и выбрать подходящего специалиста для ваших нужд.
• Запишитесь на первое посещение гинеколога. Ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр. Скорее всего, вы пройдете ряд тестов, включая мазок Папаниколау, общий анализ мочи и анализ крови, чтобы определить вашу группу крови и резус-статус, уровень ХГЧ и наличие каких-либо инфекций. Скорее всего, вам сделают первоначальное УЗИ, чтобы подтвердить сердцебиение, назначить дату беременности и убедиться, что дела идут должным образом.Вы также можете пройти обследование на генетические заболевания или диабет, в зависимости от вашего семейного анамнеза. В то время как ваш практикующий задаст много вопросов, будьте готовы задать множество своих собственных: теперь самое время узнать о безопасности любых лекарств, которые вы в настоящее время принимаете, о помощи при отказе от курения или о том, что у вас на уме.
• Рассмотрим генетические тесты. Скорее всего, вы пройдете обследование на прозрачность воротниковой зоны (между 10 и 13 неделями беременности) для выявления синдрома Дауна и врожденных пороков сердца; исходя из ваших рисков, ваш врач может также порекомендовать НИПТ примерно на 9 неделе (неинвазивный скрининг крови для выявления хромосомных аномалий) и / или инвазивные, но более точные пренатальные тесты (взятие проб ворсинок хориона или амниоцентез).
• Узнайте о вариантах медицинского страхования. Стоимость беременности варьируется в зависимости от ряда факторов (и это намного дороже, если у вас нет медицинской страховки). Итак, пришло время подписаться на план или ознакомиться с условиями своего полиса, сосредоточив внимание на страховых взносах и совместном страховании, чтобы снизить общие расходы. Хорошие новости: вы все равно можете предпринять шаги, чтобы сократить расходы на дородовое страхование.
• Составьте бюджет. Выращивание семьи — отличное и необходимое время для переоценки ваших ежемесячных расходов.Итак, узнайте, сколько стоит рождение ребенка, а затем установите свой ежемесячный бюджет.
• Правильно питаться . Пришло время сократить употребление кофеина, а также узнать, каких продуктов следует избегать, а какие включить в свой рацион при беременности, чтобы соответствующим образом заполнить свою кухню.
• Найдите время для фитнеса . Физические упражнения во время беременности имеют множество преимуществ для вас и ребенка, что может стать хорошей мотивацией для 30-минутной физической активности большую часть дней в неделю.Не уверен, где начать? Попробуйте эти тренировки для беременных.
• Занимайтесь сексом, если хотите. Это весело и безопасно для ребенка, а также полезно для вас обоих.
• Начните думать о детских именах. Если вы не задумываетесь о детском имени, никогда не рано начинать обдумывать идеи. Ознакомьтесь с этими 10 советами, как дать ребенку имя.
• Планирую объявить о беременности. Подумайте, как и когда вы хотите сообщить своим друзьям и семье хорошие новости, и если и когда вы объявите об этом в социальных сетях.Большинство женщин ждут, чтобы сделать это до конца первого триместра, когда риск выкидыша ниже. А если вы работаете, подумайте, когда сказать начальнику, что вы беременны, и что сказать; заранее изучите правила вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам.

Ваш первый триместр беременности

Поздравляем, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций — все эти гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут увести вас в безумную эмоциональную поездку.Вы также можете чувствовать утро — хорошо, все время — тошноту, и чувствовать себя действительно, действительно, действительно усталым. Все это часть первого триместра. Вот что вас ждет в первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастет от размера макового семени (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе.

К 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на приеме у врача.

Пока ваше тело занято обустройством дома для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет. Их основные органы — сердце, мозг, печень, желудок и почки — начинают развиваться через 5 недель, а к 8 неделям вы сможете услышать их сердцебиение на приеме у врача.

В 10 недель ваш ребенок уже является плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше.К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя они не будут открывать их некоторое время, а их зубы на месте. Но вы не увидите этих маленьких чавканов, пока им не исполнится около шести месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, так как у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское — как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Smart Start: Prep for Baby

С помощью Babylist вы можете добавить любой предмет из любого магазина в ОДИН реестр.Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Симптомы беременности в первом триместре

Утренняя болезнь

Утреннее недомогание — признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всяких забав.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности, включая прогестерон, хорионический гонадотропин человека (тот, который вызывает знак «плюс» в тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем ​​и ночью.

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе. Обычно он проходит ко второму триместру, хотя некоторые по-прежнему плохо себя чувствуют в третьем триместре.

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может быть проблемой, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вас рвет несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо тошноты, многие беременные также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Вот несколько советов, как пережить утреннюю тошноту.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, вызывая у вас вялость.Есть шанс, что вы никогда не были так уставшими!

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом. Вот несколько советов:

• По возможности вздремнуть
• Пораньше ложитесь спать
• Держите спальню в темноте и прохладе
• Держитесь подальше от экранов телевизоров или телефонов в постели, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра.Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам).

Нежная грудь

Заметили что-нибудь изменившееся в вашей груди в последнее время? Они могут стать намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

Хотя болезненность утихнет после первого триместра, она будет расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры без косточки лучше подходят для больной груди. Бюстгальтер для кормления или бюстгальтер для сна могут быть хорошим выбором — купите бюстгальтер побольше или с дополнительной застежкой на крючок, чтобы вы могли носить их на протяжении всей беременности и после родов.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции будут происходить повсюду. Узнав, что беременна, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность.Добавьте к этой смеси все эти гормоны, сильную усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Даже если вы действительно взволнованы по поводу беременности, вполне естественно беспокоиться обо всем, что связано с рождением ребенка.

Хотя иногда вы можете чувствовать себя ошеломленным, это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, вполне естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как ваша жизнь изменится, и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Пришло время быть с вами добрым. Уход за собой — дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым — может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы плачете по малейшему поводу. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о том, как вы себя чувствуете.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти профессиональную помощь.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки.Запор очень распространен в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки — перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка — и часто пейте воду.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить — много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Прибавка в весе в первом триместре

Вы, вероятно, наберете 3-4 фунта в первом триместре. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете от утреннего недомогания и не можете есть, вы можете не набрать так много — вы даже можете сбросить несколько килограммов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременности в первом триместре

• Пройдите тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
• Выберите поставщика медицинских услуг.
• Запишитесь на первую дородовую консультацию.
• Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
• Купить витамины для беременных. Хотя они не заменяют сбалансированную диету, витамины для беременных содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
• Исследование, какие пренатальные тесты вы могли бы выбрать во время беременности, если таковые имеются.
• Отдохни.Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
• Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
• Запишитесь на прием на 12-недельное УЗИ / скрининговое обследование шеи.
• Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны.
• К концу первого триместра ваши штаны могут стесняться. Начните покупать одежду для беременных.(Подсказка: леггинсы — палочка-выручалочка.)

Первый триместр | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

С того момента, как вы получите известие о беременности, вас, вероятно, охватит прилив эмоций и, скорее всего, поток вопросов. В то время как первый триместр беременности наполнен множеством изменений для вас и вашего ребенка, многие из них будут невидимы для внешнего мира. Читайте дальше, чтобы узнать, что происходит с вашим телом и как оставаться здоровым.

Какой первый триместр?

Доношенная беременность длится около 9 месяцев, и большинство людей (включая ваших врачей и акушерок) разбивают ее на 3 «триместра».Несмотря на то, что вы беременны с момента зачатия — когда мужская сперма оплодотворяет вашу яйцеклетку (яйцеклетку), первый триместр беременности считается с первого дня последней менструации до 12 недели. Это связано с тем, что большинство женщин, зачатых естественным путем, выиграли. Не знаю даты зачатия.

Триместры — это полезный способ подумать о беременности, потому что изменения, которые происходят с вами и вашим ребенком, делятся на 3 широкие категории: ранняя, средняя и поздняя беременность, называемые первым, вторым и третьим триместрами.

Что происходит с вашим телом?

Для некоторых женщин первый триместр характеризуется тошнотой (часто называемой «утренней тошнотой», хотя она может возникать в любое время дня). Но помните, что каждая беременность индивидуальна, и хотя некоторые женщины испытывают тягу к еде, другие испытывают отвращение к еде, а у некоторых вообще не меняется аппетит.

Другие изменения в первом триместре включают изменения вашей груди, когда она становится нежной, крупнее и тяжелее, а ваша матка будет расти и оказывать давление на ваш мочевой пузырь, так что вам нужно чаще мочиться.

Ваши эмоции

В первом триместре вы можете испытать ряд эмоций. Из-за гормональных изменений вы можете чувствовать себя капризным или раздражительным, а в первые месяцы часто возникает усталость. Эти чувства нормальны, поэтому обсудите, что вы чувствуете, с партнером или близким другом. Если вы чувствуете подавленность или тревогу, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Что происходит с младенцем?

В течение первого триместра ваш ребенок превращается из оплодотворенной яйцеклетки в плод около 6 см в длину за 12 недель.К концу первого триместра сердце вашего ребенка начинает биться, а мозг, желудок и кишечник развиваются. Есть маленькие шишки, известные как «бутоны», на которых начинают расти руки и ноги.

Чего можно ожидать от врача и акушерки?

В дородовой период (беременность) вы можете пройти медицинский осмотр у вашего терапевта, акушерки или акушера, в зависимости от того, где вы будете рожать. Во время первого дородового осмотра вы, вероятно, подтвердите беременность с помощью анализа мочи или крови.Они более надежны, чем домашние тесты на беременность. Дородовые проверки в первом триместре обычно проводятся каждые 4-6 недель, но это может варьироваться в зависимости от вашего здоровья и того, как развивается ваш ребенок.

Многим женщинам предлагают пройти ультразвуковое исследование примерно в 12 недель — на этом сканировании вы можете услышать сердцебиение ребенка. Это УЗИ также покажет, есть ли у вас многоплодные роды (например, двойня), и может помочь оценить размер ребенка и дату родов, а также проверить некоторые состояния здоровья.

Другие проверки здоровья в течение первого триместра включают:

Как оставаться здоровым

Во время беременности важно оставаться здоровым вдвойне.Если вы курите, это прекрасное время, чтобы бросить курить — поговорите со своим врачом или фармацевтом за поддержкой.

Безопаснее всего не употреблять алкоголь во время беременности, поскольку даже небольшое количество алкоголя, особенно в первом триместре беременности, может иметь долгосрочные негативные последствия для вашего ребенка.

Старайтесь есть разнообразную питательную пищу во время беременности, так как это поможет удовлетворить потребности вашего ребенка в питании, а также ваши собственные. Хотя количество еды, которое вам нужно съесть в течение первого триместра, не сильно увеличится, вам потребуется больше некоторых питательных веществ.Большинству женщин также потребуются добавки с фолиевой кислотой и йодом, потому что их трудно получить только из пищи.

Очень важно поддерживать регулярную физическую активность во время беременности, поскольку она приносит много пользы как вам, так и вашему ребенку. Если вы испытываете дискомфорт или осложнения, обратитесь к врачу или акушерке.

Что нужно учитывать в первом триместре

• Запишитесь на прием к дородовой на весь триместр — они важны для отслеживания вашего здоровья и роста вашего ребенка.
• Получите поддержку — попросите вашего партнера, друга или члена семьи пойти с вами на медицинский осмотр.
• Сделаны ли вам прививки? Иммунизация важна, и несколько вакцин для беременных финансируются в рамках Национальной программы иммунизации. Обратитесь к врачу за советом.
• Ваш врач или акушерка могут помочь вам получить доступ к ряду вспомогательных услуг не только по медицинским вопросам — например, если вы чувствуете, что подвергаетесь насилию или чувствуете себя уязвимым во время беременности.

Все, что вам нужно знать о первом триместре беременности — смелые родственники

Даты: начало вашей последней менструации — конец недели 12

Вы смотрите на положительный тест на беременность, ваше сердце учащенно бьется. Ощущение, что жизнь вот-вот изменится, овладевает вами. Все по-разному реагируют на эту грандиозную новость, и независимо от того, взволнованы ли вы, встревожены или нервничаете, мы здесь, чтобы провести вас через приливную волну эмоций и физических изменений, которые вот-вот начнутся для вас и вашего ребенка.

Для многих людей, чем больше они знают о любом новом начинании, тем комфортнее и увереннее они себя чувствуют. Мы провели исследование, чтобы предоставить вам наилучшую доступную информацию о том, чего вы можете ожидать в первом триместре (ознакомьтесь с этими советами по выживанию, !). Мы здесь для вас и знаем, что у вас это есть!

Развитие ребенка в первом триместре

Ваш ребенок сильно изменится в течение первого триместра, быстро превратившись с первых намеков в жизнь в плод размером с персик.Вот что происходит, когда ваш ребенок растет:

Week 1: Возможно, вы имеете представление о том, когда ваш ребенок был зачат, но правда в том, что определить точный момент начала беременности может быть сложно. По этой причине беременность считается наступившей в первый день последней менструации.

Неделя 2: Следующий шаг — оплодотворение. Вот что происходит, когда сперматозоид встречается с одной из ваших яйцеклеток и объединяется, чтобы создать совершенно новую хромосомную жизнь.Хотя вы можете не ощущать никаких изменений в своем теле, с вашим ребенком многое происходит. Оплодотворение определяет физические характеристики, такие как цвет глаз, цвет волос и даже биологический пол.

Неделя 3: Оплодотворенная яйцеклетка перемещается по маточной трубе в матку. На этом этапе ваше тело начинает вырабатывать достаточно хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), чтобы нарушить ваш менструальный цикл, и тесты на беременность могут подтвердить, что у вас есть компания!

Неделя 4: Эмбрион разделяется на две части, образуя плаценту, которая доставляет питательные вещества и кислород вашему ребенку на протяжении всей беременности.На этом этапе развития формируются головной, спинной мозг и позвоночник. Зрительный нерв также начинает формироваться, закладывая основу для глаз и зрения вашего ребенка. Имплантация обычно происходит на этой неделе, а это означает, что оплодотворенная яйцеклетка находит свое пристанище в вашей матке. Иногда это может вызвать легкое кровотечение.

Неделя 5: Хотя ваш ребенок еще крошечный, он или она быстро развивается. Вы начнете кормить ребенка через пуповину. Форма вашего ребенка становится более отчетливой, поскольку он разделяется на три слоя — эктодерму, энтодерму и мезодерму, через которые растут органы, кожа и нервы вашего ребенка.Даже если ваш врач еще не сможет его услышать, первый элемент в сердце вашего ребенка начнет пульсировать, движение, которое можно увидеть на сонограмме.

Week 6: На этой неделе, когда кости вашего ребенка растут, на сонограммах могут быть заметны руки, ноги, кисти и ступни. К концу этой недели ваш ребенок увеличится в три раза. Сердце находит свой ритм — обычно около 150 ударов в минуту, в два раза быстрее, чем у взрослого. Мозговые волны присутствуют при возбуждении коры головного мозга, и между нейронами и спинным мозгом устанавливаются узкоспециализированные связи.

Week 7: Начинают формироваться черты лица с признаками ушей и рта, а также темными пятнами на глазах и ноздрях. Каждую минуту производится около 100 000 клеток мозга! Ваш ребенок может шевелиться, но движения настолько малы, что вы не почувствуете их до второго триместра.

Week 8: За последние две недели ваш ребенок вырос в четыре раза. Черты лица более отчетливы, рецепторы касания в форме губ и носа. По мере того, как веки обретают форму, сетчатка начинает развиваться.Формируются волосяные фолликулы, ногтевые ложа и кишечник. Мозг управляет преднамеренными движениями конечностей. Также формируются вкусовые рецепторы, связанные с мозгом.

Week 9: На этом этапе многие органы вашего ребенка будут развиваться и продолжать расти, а голова будет составлять половину длины тела. Сердцебиение вашего ребенка станет более сильным и регулярным. Его или ее репродуктивные органы формируются, но вы не сможете визуально подтвердить биологический пол еще несколько недель с помощью ультразвука.(На самом деле эту информацию можно узнать с помощью анализа крови уже семь недель !)

10 неделя: Поздравляем! К концу этой недели у вас официально появится плод! Вы можете увидеть очаровательные пальцы рук и ног, хотя они, вероятно, будут выглядеть немного перепончатыми и похожими на весло. Почки производят мочу, а кости затвердевают. Производство клеток головного мозга составляет до 250 000 нейронов в минуту.

Week 11: На этой неделе у вашего ребенка будет скачок роста, и он удвоит его вес! С этим скачком роста он или она начнет вдыхать и выдыхать небольшое количество околоплодных вод, чтобы укрепить легкие.Нос и губы вашего ребенка становятся очевидными по мере того, как черты лица продолжают развиваться. Некоторые сканы показали даже улыбающихся младенцев!

Неделя 12: Начинают формироваться рецепторы прикосновения в ладонях, ступнях и гениталиях. На этой неделе может произойти первое опорожнение кишечника. По мере развития рефлексов происходит много растяжек, толканий и шевелений. Визуализация может показать, что ваш ребенок реагирует на руку, положенную вам на живот, хотя вы не почувствуете ее еще несколько недель. На этом этапе пальцы открываются и смыкаются, а пальцы ног сгибаются.К концу третьего месяца у вашего ребенка появятся голосовые связки, мышцы и лейкоциты, которые будут бороться с микробами. Большая часть поверхности тела, за исключением макушки и спины, реагирует на прикосновения.

Ваши физические изменения в первом триместре

Первые симптомы беременности у каждой женщины разные. Некоторые женщины клянутся, что могут сразу сказать, что забеременели. Некоторые женщины долгое время не осознают, что беременны. Когда бы это ни случилось с вами, в какой-то момент вы начинаете чувствовать себя немного необычно.Это потому, что с того момента, как вы забеременели, ваше тело готовится кормить вашего ребенка. Ваши гормоны будут быстро меняться, и это, вероятно, заставит вас чувствовать себя иначе.

Вот немного того, что вы можете испытать в первом триместре. Но помните, что первый триместр у всех может ощущаться по-разному, поэтому постарайтесь не сравнивать себя ни с кем другим (хотя у многих есть совет). Вместо этого попробуйте настроиться на невероятные изменения, происходящие в вашем теле:

Симптомы, похожие на ПМС: Когда вы впервые забеременеете, вы можете чувствовать себя так же, как перед началом менструации.И беременность, и менструация приводят к сдвигу гормонов, поэтому показатели могут отображаться одинаково. Ваши штаны могут внезапно стать слишком тесными, или ваша грудь может стать опухшей и болезненной. Ваша кожа может вырваться. Судороги на ранних сроках беременности и перепады настроения особенно напоминают ПМС. Хорошая новость заключается в том, что если вы уже испытывали эти симптомы при ПМС, вы, вероятно, уже разработали механизмы, позволяющие справиться с ними, такие как отдых и использование грелок.

Отвращение, тяга и вкусовые искажения: По мере замедления пищеварения и изменения гормонов вы можете начать испытывать изменения в пищевых предпочтениях.Некоторые продукты могут внезапно стать невыносимыми, в то время как другие могут стать странно привлекательными. Это может сбивать с толку (и, возможно, даже немного раздражать), но это совершенно нормальная часть первого триместра. Для многих женщин эти изменения вкуса могут быть первым признаком беременности. Также могут наблюдаться изменения аппетита. Ваш аппетит может заметно возрасти, но не всегда бывает так, что вам захочется есть на двоих, особенно в первом триместре. Обратите внимание на то, что ваше тело говорит ВАМ!

Тошнота: В течение первого триместра многие женщины испытывают тошноту — со рвотой или без нее.Хотя это обычно называют «утренним недомоганием», не обманывайтесь этим названием; многие женщины чувствуют тошноту в течение всего дня или в разное, непредсказуемое время. Если вы чувствуете тошноту по утрам, старайтесь держать рядом с кроватью стакан воды и простые продукты, например крекеры. Таким образом, вам не придется вставать с постели, чтобы успокоить желудок. Даже небольшое количество еды может дать вам энергию, необходимую для перехода на остаток дня. Некоторые из любимых лекарств также включают продукты, напитки и другие продукты с B6 и имбирем, например Morning Sickness Support от Sensible , нашего дочернего бренда.

Изменения либидо: Ваше половое влечение может также испытать подъем или спад в течение первого триместра. Изменение гормонального фона может повлиять на ваше либидо в любом направлении, хотя вы можете вообще не почувствовать никаких изменений в своем половом влечении. Что бы вы ни испытали, это время поговорить с партнером о том, чего вы хотите и что вам нужно в спальне. Всегда важно уважать то, что нужно вашему телу. Во время беременности это особенно актуально, так что будьте смелыми и откровенно говорите о своей сексуальности.

Крайняя усталость: Ваш метаболизм намного выше нормы, поэтому вам нужно сжигать больше энергии, чтобы нормально функционировать. Помимо физических изменений, эмоциональные взлеты и падения могут заставить вас чувствовать себя умственно истощенным. Если вы чувствуете усталость, дайте своему телу возможность расслабиться и вздремнуть — или, по крайней мере, расслабьтесь. У вас может не быть времени, чтобы вздремнуть, или, если у вас есть немного времени для отдыха, вы не сможете полностью расслабиться. Так что делайте все, что в ваших силах, учитывая ограничения вашей жизни.Вы работаете с 9 до 5 пять дней в неделю? Возможно, попробуйте лечь спать раньше, чтобы отдохнуть еще на пару часов. Оцените свой образ жизни, чтобы увидеть, можете ли вы коротко вздремнуть в течение дня и при этом оставаться продуктивным. Упражнение также поможет поднять вам энергию. Слушайте свое тело и знайте, что во втором триместре ему должно стать лучше. Если этого не произошло, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Жажда и частое мочеиспускание: Повышение прогестерона и ХГЧ вызывает учащение мочеиспускания , ранний симптом беременности.Жидкость в организме начинает увеличиваться во время беременности, а это означает, что почки работают сверхурочно, чтобы вымыть лишнюю жидкость. Низкое положение матки увеличивает давление, которое вы можете ощущать. Всегда держите под рукой воду и разработайте стратегию, чтобы вы могли получить доступ в ванную комнату, если вдруг возникнет необходимость!

Изменения веса: Когда вы забеременеете, вы можете задаться вопросом, сколько веса вы наберете за это время. Тогда может показаться удивительным, что в течение первого триместра некоторые женщины скорее худеют, чем набирают вес; может быть и обратное.Каждый организм по-своему реагирует на гормональные изменения, поэтому не беспокойтесь, если вы потеряете или наберете вес в течение первого триместра. Если вас беспокоит набор или потеря веса на протяжении всей беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Не забывайте учитывать свои эмоции, когда речь идет о весе и внешнем виде тела и вне беременности. Мы можем сурово относиться к себе за то, что мы несовершенны, и изменения, которые вы испытаете во время беременности, могут вызвать множество из этих проблем. Обсудите это с людьми, которых вы любите и которым доверяете, чтобы не сдерживать эти эмоции.

Список дел для первого триместра

Итак, вы можете подумать: хорошо, я знаю, чего ожидать, но что мне нужно, чтобы сделать , если я подозреваю, что беременна? Этот список дел поможет вам сориентироваться во всех задачах первого триместра.

• Даже если вы прошли безрецептурный тест на беременность, рекомендуется позвонить своему акушерству, чтобы подтвердить беременность с помощью анализа крови или мочи.
• После того, как вы подтвердите свою беременность, вы захотите начать дородовые посещения акушера-гинеколога.Во время первого приема ваш врач, скорее всего, проведет ряд тестов, чтобы оценить ваше общее состояние здоровья. Это могут быть анализы крови и гинекологический осмотр. После первого экзамена у вас будут следующие встречи, примерно каждые четыре недели в течение первых нескольких месяцев, что займет меньше времени, чем первый. Обязательно задавайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вы можете завести дневник беременности, чтобы записывать свои мысли, чувства и вопросы.
• Поговорите со своим лечащим врачом о пищевых продуктах, , напитках и лекарствах, которых следует избегать, и о том, какие пренатальные витамины лучше всего подходят для вас.Вполне вероятно, что ваш врач будет много говорить об этом во время ваших дородовых посещений.
• Изучите ваши варианты родов. Многие женщины предпочитают рожать под присмотром врачей и медсестер (и иметь доступ к обезболивающим) в больнице; другие могут предпочесть пользоваться альтернативными услугами, такими как акушерство и доул дома или в родильных домах. Даже если вы предпочитаете роды в больнице, вы можете нанять доулу или акушерку. Это все возможности, которые вы захотите рассмотреть на раннем этапе.Задайте своему врачу вопросы о том, что подойдет вам с учетом вашей истории болезни, и подумайте о том, чего вы хотите. У каждого в вашей жизни будет свое мнение о том, что лучше, но в конечном итоге эти решения будут зависеть от вас и вашей семьи.
• Решите, когда и как вы хотите рассказать людям. Первый триместр может быть захватывающим, но также и нервным. Только вы можете решить, кому и когда рассказать. Вы можете кричать новости с крыши или рассказать об этом только основной группе друзей и родственников, которые смогут поддержать вас, несмотря ни на что.
• Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Это может быть сложно, особенно при тошноте и возможных изменениях аппетита. Возможно, вы не сможете есть три раза в день. Вместо этого вы можете съесть несколько здоровых закусок или небольших порций в течение дня. Сосредоточьтесь на получении правильных питательных веществ, потому что вашему организму понадобится топливо, чтобы справиться с огромными изменениями, которые он претерпевает.
• Начать детский бюджет. Если в конечном итоге вам понадобится присмотр за детьми, никогда не рано подумать о расходах и взвесить такие варианты, как детский сад, няни, няни или помощь семье, если таковая имеется.Если подумать об этом в начале беременности, это поможет вам в дальнейшем справиться с расходами. Кроме того, в некоторых городах вам, возможно, придется как можно скорее попасть в списки ожидания детских садов!
• Оцените вашу рабочую среду на предмет химического воздействия, физических нагрузок и стресса. Подумайте о том, как сделать свой образ жизни более приспособленным к вашим меняющимся физическим и эмоциональным потребностям.

Что мамочки помнят о первом триместре

Ничто не подготовит вас к первому триместру, но если вы услышите мнение других людей, которые прошли через то, что вы собираетесь испытать, это может быть полезно, когда вы чувствуете себя сбитым с толку или подавленным.Поговорите с женщинами в вашей жизни, которые были там, или обратитесь к замечательным женщинам в нашей группе Facebook, KindredMamas . Ваш опыт может быть не таким, как у других, но знание того, что у вас есть сообщество поддержки, может иметь решающее значение в мире.

Для начала, вот несколько воспоминаний о первом триместре, которыми поделились KB Moms. Они отражают разнообразие способов, которыми первый триместр повлиял на них как физически, так и эмоционально:

«Я выжил на крекерах Gatorade, арбузах и золотых рыбках.Моя жизнь была усталостью от большой буквы F! Я был так взволнован тем, что стал родителем и принял все, что это значило. Я хотела крикнуть всему миру: Я БЕРЕМЕННА! »

-Дианн

«В первом триместре меня больше всего беспокоила тошнота. В погоне за двумя детьми до двух лет и во время беременности было трудно вспомнить, чтобы поесть, или даже найти время, чтобы поесть. Но пока я мог держать что-то в животе, это помогало сдерживать тошноту. Это означало перекусить чем угодно и что угодно.Фруктовые закуски, йогурт, морковь, бананы, яблоки, разные ягоды — все, что я мог бы мыть и держать на прилавке, чтобы взять, когда проходил мимо! Спите, когда сможете, — мой лучший совет. Работая во время моей первой беременности, я каждый день дремала во время обеденного перерыва. Я пытался спать, когда мои дети спят, и ложиться спать, как только они ложатся спать ».

-Шантель

«Я жил на Saltines и Gatorade … и на картофеле-фри. Было тяжело чувствовать вздутие живота и грязь, в то время как большая часть мира не знала, что я беременна.”

— Сидней

«В первый раз мой первый триместр был изматывающим. Я была в ужасе от того, что что-то пойдет не так (этого не произошло), поэтому я ждала почти 14 недель, чтобы сказать всем, кроме моих ближайших друзей, что я беременна. во второй раз я сразу сказал почти всем, кого знал. К тому времени я знал, что если что-то случится (а это не произойдет), мне придется опереться на моих коллег и близких. Оба раза я обязательно заполнил оформить документы FMLA как можно скорее, чтобы у меня не было лишних забот, когда из-за утреннего недомогания мой день начался плохо.«

— Мэгги

«В первом триместре у меня были такие боли в груди, что я не мог спать. Я просыпалась от боли, пока не понимала, что мне нужно носить бюстгальтер для беременных. Именно так я обнаружил Сородичей Храбрости! Я искала удобный бюстгальтер для сна и нашла французского терри. Я ношу его практически каждую ночь с восьми недель «.

-Alix

Поздравляю с началом пути к материнству! Мы надеемся, что информация в этом посте дала вам некоторое представление о следующих нескольких неделях вашей новой жизни с ребенком.Вам предстоит еще долгий путь в этой безумной поездке на американских горках, поэтому будьте осторожны с собой и делайте то, что подходит вам, на протяжении всей беременности. Ознакомьтесь с Все, что вам нужно знать о втором триместре для получения дополнительных советов!

Не забудьте сделать свое путешествие максимально комфортным с одеждой , которая выглядит и хорошо себя чувствует!

.