Беременной сбить температуру: Вопрос задает – Екатерина, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Можно ли сбивать температуру у беременных, больных ОРВИ или коронавирусом? — Ульяновск сегодня

В условиях пандемии коронавируса медики выделили группы риска — людей, для которых встреча с COVID-19 может представлять наибольшую опасность. В их числе все, у кого ослаблен иммунитет, в том числе пожилые граждане, обладатели хронических заболеваний. Попадают под группу риска и беременные женщин, ведь в это время организм будущей мамы становится особенно уязвим.

Какую опасность представляет коронавирус для женщин в положении, каких ограничений им сейчас следует придерживаться, рассказывают медики.

По данным исследования, проведенного Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США среди более пяти тысяч женщин с лабораторно подтвержденной инфекцией SARS-CoV-2 в этом году, болезнь у них протекает тяжелее, роды могут произойти преждевременно. Поэтому профилактика для беременных женщин особенно важна: социальная дистанция, ношение медицинской маски, мытье рук каждый раз после выхода на улицу.

Сравнивая тяжесть течения болезни у женщин с диагнозом COVID-19, американские ученые приводят такие данные: если среди не беременных женщин процент случаев, требующих госпитализации в отделение интенсивной терапии, составляет 0,4%, то среди беременных он гораздо выше и доходит до 1,1%. Потребность в искусственной вентиляции легких у беременных женщин также повышена: 0,3% по сравнению с 0,1% у женщин, которые не беременны. Летальные случаи от COVID-19 у беременных происходят вдвое чаще.

— Все эти статистические данные вовсе не означают, что нужно впадать в панику. Напротив, в сложившейся ситуации необходимо беречь себя от стрессов и не поддаваться всеобщему состоянию тревоги, — подчеркивает референт отдела организации медицинской помощи детям и службы родовспоможения департамента организации медицинской помощи Минздрава Ульяновской области Людмила Ванина. — Вовсе не обязательно ежедневно следить за появлением новых случаев заболевания, смотреть новостные хроники, перегружая себя излишней негативной информацией. Эти данные публикуются для того, чтобы женщины во время беременности соблюдали профилактические меры и, по возможности, находились в режиме самоизоляции.

Она уверена: беременной так же, как и любой женщине, хочется посещать салоны красоты, ходить в кино, театр, на концерты с близкими людьми. Но в период пандемии новой коронавирусной инфекции от посещения массовых мероприятий лучше воздержаться.

— Такой риск для здоровья матери и будущего ребенка в настоящий момент совершенно не оправдан. Что же касается прогулок на свежем воздухе с соблюдением социальной дистанции, то они не только разрешены, но и полезны. Если Вы живете в многоквартирном доме, выходя в подъезд, надевайте медицинскую маску и перчатки. В сумке носите с собой антисептик или влажные салфетки для обработки рук (после снятия перчаток). Многоразовую маску нужно стирать и проглаживать с двух сторон, одноразовую – менять на новую после каждого использования. По возможности избегайте посещения магазинов, аптек и других мест массового скопления людей. Доверяйте покупку продуктов и лекарств членам семьи, либо пользуйтесь услугами доставки на дом, — говорит Людмила Ванина.

Если же беременная женщина все-таки не уберегла себя и заболела, возникает целый ряд вопросов, связанных с лечением и образом жизни во время болезни. Эти вопросы нужно задать своему лечащему врачу сразу. Заболев, вы наверняка получите массу советов от родных и близких, как вылечить простуду народными средствами: вам будут предлагать ингаляции горячим паром, ванночки для ног и горчичники. Ничего этого делать не нужно, потому что при воспалительных процессах термические процедуры опасны и могут привести к осложнениям. Что же касается ингаляций физраствором с использованием компрессорного ингалятора – они допустимы и желательны при первых симптомах болезни. Ведите дневник самоконтроля и записывайте в него свои симптомы (температура, кашель, насморк), на очередном приеме покажите его врачу. Если в окружении появились больные ОРВИ, применяйте меры профилактики и по возможности постарайтесь изолироваться.

Несколько советов, как вести себя беременным женщинам при респираторных вирусных инфекциях, дала главный специалист терапевт Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Рогожина.

Для профилактики ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции применяются препараты на основе интерферона. Ответ на вопрос, как снизить температуру во время беременности, до консультации с врачом, зависит от уровня температуры тела.

— Беременным женщинам нужно соблюдать общие рекомендации для больных вирусными инфекциями. Употреблять много жидкости – порядка 3 литров в день (включая суп, чай, компоты, морсы и др.). Холодные жидкости во время болезни так же вредны, как и горячие. Питание должно быть легким, с большим содержанием витаминов. Можно и нужно включать в рацион цитрусовые и другие фрукты, овощи, яйца, молочные продукты, супы, каши, нежирное отварное мясо, птицу и рыбу. Количество жирных, жареных продуктов, а также кондитерских изделий и фаст-фуда лучше ограничить, — делится Надежда Рогожина.

Если температура поднимается выше 38 градусов, допускается прием нестероидного противовоспалительного препарата (жаропонижающего). Например, на основе парацетамола, со строгим соблюдением дозировки (согласно инструкции). Очень важно как можно быстрее обратиться к врачу, потому что столь высокий уровень температуры может быть опасен для здоровья беременной женщины и будущего ребенка. Необходимое лечение для беременной женщины может подбирать и корректировать только врач, поэтому будьте постоянно на связи со своим доктором, доверяйте ему и строго соблюдайте рекомендации.

При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области

сибирские врачи рассказали, как родить здорового ребенка

Врачи рассказали, что делать если женщина во время беременности заболела COVID-19.

Фото: Алексей БУЛАТОВ

Много вопросов поступает врачам о коронавирусе при беременности. Увы, пандемия не щадит никого, в том числе и женщин, которые ждут ребенка. Именно поэтому рождение наследников сейчас стараются отложить на потом, когда COVID-19 стихнет. Ведь, если заразишься, придется пользоваться лекарствами, многие из которых совсем небезопасны для будущего малыша. Но как себя вести, если все совпало? На вопросы, которые чаще всего задают женщины, отвечает главный специалист по акушерству и гинекологии минздрава Бурятии , канд. мед. наук Марина Ринчиндоржиева. Прислушаемся к ее рекомендациям.

Если беременная заболела коронавирусом.

— Я беременна и у меня COVID-19 Меня беспокоит насморк Чем лечиться?

— Коронавирус при беременности это непросто. Лечение назначает врач после осмотра. Допустимо беременным для местного лечения ринита, фарингита, при заложенности носа или насморке использовать солевые средства для местного применения на основе морской воды.

— Когда и чем можно сбивать температуру при беременности?

-Прежде всего нужно вызвать врача. Жаропонижающее назначают при температуре больше 38, 38, 5 градусов. Препаратом первого выбора является парацетамол который назначается по 500- 1000 мг до четырех раз за день, но не более 4 г в сутки.

Если беременная перенесла коронавирус

— Я перенесла COVID-19 на сроке 6-7 недель в легкой форме Нужно ли прервать беременность?

Ответ: В случае легкого течения COVID-19 на сроке до 12 недель возможно вынашивание беременности, поскольку не доказано отрицательное влияние на плод. А вот если женщина перенесла коронавирус на этом же сроке в тяжелой форме, то высок риск осложнений для плода. Связано это не только с высокой температурой, но и с действием лекарственных препаратов, которые применялись для лечения. В этом случае вопрос о том, какую тактику выбрать, обсуждается после излечения будущей матери врачебной комиссией.

— Коронавирус является показанием для кесарева сечения?

Ответ: Нет Само заболевание не является абсолютным показанием для оперативных родов. Кесарево сечение проводится только при наличии показаний, таких как дыхательная недостаточность, шок, тяжелые заболевания. Метод родоразрешения в каждом случае индивидуален и вопрос,какой применить, решается консилиумом.

Рожать придется в маске

Каковы особенности родов при коронавирусе?

Ответ. Поскольку риск гипоксии плода у рожениц с коронавирусом высок, она и ребенок находятся под постоянным наблюдением. А сама будущая мама использует хирургическую маску, которую можно снять только на время потуг. Врачи принимают роды в СИЗах.

После родов ребенок будет ли находиться с мамой?

-После рождения ребенок максимально быстро изолируется, поскольку мать может быть источником заражения. Новорожденный помещается в специально выделенную палату, где за ним наблюдают медики. У малыша берутся мазки на коронавирус сразу после поступления из родильного зала. Далее исследования на РНК вируса повторяется через двое-трое суток. Если оба результата исследования отрицательные, то он считается не инфицированным коронавирусом. Если нет — его лечат.

Когда можно кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание ребенка возможно после получения двух отрицательных тестов на РНК коронавируса как у матери, так и у новорожденного.

Врачи отмечают, что большинство препятствий преодолимы и их не надо ояться.

истории борьбы с COVID-19 двух жительниц Ташкента

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Ожидание рождения ребенка – это несколько тревожный период жизни для женщин даже в обычных условиях, а сегодня, когда бушует эпидемия коронавируса, – просто кошмар. Многие беременные, заразившиеся ковидом, в эти дни вынуждены принимать важные решения о будущем ребенка в условиях неизвестности.

Что происходит с зараженной матерью, как влияет вирус на плод, какие роддома принимают рожениц, у кого получить консультацию в условиях самоизоляции и локдауна, стоит ли делать аборт на ранних сроках? Это лишь небольшая часть вопросов, которыми заполнены специализированные группы для будущих мам в соцсетях. И сложность здесь в том, что на многие из них у медиков нет однозначных ответов. Врачи говорят – все индивидуально, главное не паниковать и не заниматься самолечением.

Корреспондент Podrobno.uz пообщалась с двумя жительницами Ташкента, поделившимися своими историями беременности с ковидом.

История первая, со счастливым концом

Гульноре 29 лет, у нее третья беременность. Срок на момент болезни был 28-29 недель.
«Беременность протекала хорошо, поэтому старалась лишний раз никуда не выходить, ни с кем не контактировать, оберегала себя как могла. Но эта зараза сама пришла в дом. Брат заразился на работе», – вспоминает девушка.
В первый день, когда ее брат почувствовал боль в горле, головную боль и у него повысилась температура, он сразу самоизолировался от остальных домашних. Выходил из комнаты в маске, старался не контактировать с родными.
«Через два дня я почувствовала озноб, проснулась ночью от того, что ужасно болела голова и знобило. Померила температуру, градусник показал 37,7. Утром первым делом позвонила своему акушеру-гинекологу. Врач сделал назначение на три дня – противовирусный препарат, антибиотики, обильное питье», – рассказывает Гульнора.
Три дня пролетели, но улучшения состояния у девушки не наблюдалось. Температура прыгала от 37,5 до 38. К тому же началась ужасная головная боль, появилась слабость, сильно болели кости, сил не было вообще, девушка потеряла аппетит.
«Я очень переживала за детей, ведь дома еще двое маленьких и, конечно же, за малыша, который еще не родился. Как эта болезнь отразится на нем, – этот вопрос все время меня мучал», – говорит собеседница.
Состояние продолжало ухудшаться, поэтому семья вызвала врача из поликлиники, которая пришла домой, сделала осмотр и послушала легкие у беременной. Доктор назначила обильное питье, лекарство от температуры и предупредила, если в течение трех дней не будет улучшений, необходимо будет снова ее вызывать.
По словам Гульноры, в последующие дни температура так и не падала, была ужасная слабость. К тому же ее постоянно бросало в пот, добавились кашель и боль в грудной клетке.
«Мы снова вызвали врача, она пришла и назначила антибиотики, а еще препарат, который разжижает кровь, витамин С и сироп от кашля», – рассказывает девушка.
Однако улучшения состояния не было и на этот раз. Гульнора обратилась к акушеру-гинекологу, который готовил ее к родам. Он порекомендовал лечь в стационар.
Параллельно семья девушки оставила заявку в поликлинике, чтобы к ним отправили СЭС на дом для сдачи анализов. К счастью, мобильная группа приехала и взяла тест в тот же день. При этом последующий приезд скорой поверг в шок всех родных. Фельдшер сказал, что даже если они сейчас заберут девушку, роддом без справки на ковид ее не примет.
«На следующий день мы решили сами обратиться в роддом, который принимает беременных с симптомами ковида. Но там также сказали, что без подтверждения анализа, они не могут принять. Затем обратились в роддом по месту жительства, но и там без справки не смогли мне помочь. В результате вернулись домой, я продолжила лечение по назначению врача из поликлиники», – объясняет Гульнора.
Через пару дней у нее наконец спала температура, самочувствие улучшилось. В общей сложности беременная Гульнора температурила семь дней и принимала два разных антибиотика. Но здесь важно подчеркнуть, что девушка делала это под присмотром врача.
Через три дня после сдачи анализов позвонили из СЭС и подтвердили положительный результат на коронавирус.
«Прошло уже больше 20 дней с момента появления симптомов болезни, самочувствие у меня хорошее, температуры нет. Слава Богу с ребенком тоже все хорошо. Мне хочется пожелать всем крепкого здоровья, берегите себя и своих родных. Ну, а если вы столкнулись с этим вирусом, самое главное не поддаваться панике, отгонять от себя плохие мысли и быть на связи с врачом», – отмечает Гульнора.
История вторая, трагическая
Луиза с супругом уже несколько лет мечтали о втором ребенке. И вот, наконец, в июне этого года УЗИ подтвердило беременность.
«С одной стороны, мы были безмерно счастливы, с другой – была небольшая тревожность из-за эпидемии. Но мы не думали о плохом и надеялись на лучшее», – рассказывает девушка.
Супруги решили пока не говорить близким о положении Луизы, чтобы родители не переживали, как в условиях карантина она будет вынашивать ребенка.
«В начале июля у меня внезапно поднялась температура, немного болело горло, я решила ничем не сбивать ее, пила чай с малиной. Температура на уровне 37-37,2 держалась шесть дней, потом пропало обоняние, начались проблемы «по-женски», – вспоминает Луиза.
Еще на пятый день болезни девушка набрала номер телефона районной поликлиники, уточнила, может ли сдать тест на ковид. Ей там ответили, что районный СЭС закрыт на карантин, и тест можно сдать только в частных клиниках.
Хуже всего то, что семья столкнулась с болезнью, когда в Ташкенте произошел коронавирусный коллапс: в больницах не было мест, принимал только третий роддом с подтвержденным ковидом, а в других районных СЭС и частных центрах были огромные очереди.
«Конечно, когда читаешь в новостях, что происходит в медучреждениях, становится не по себе. Но мы решили не паниковать. Выделения были только один день, и потом они прекратились. При том, что ныло все тело, ни в животе, ни «по-женски» после девятого дня меня ничего уже не тревожило. Тем не менее я все-таки нашла врача гинеколога, которая проконсультировала меня онлайн. Тогда была седьмая неделя беременности. Меня мучал только один вопрос: как болезнь могла повлиять на ребенка», – вспоминает Луиза.
Девушка несколько дней выполняла рекомендации специалиста, но потом боли вернулись. Поэтому было принято решение ехать к гинекологу на осмотр.
«Я записалась в частную клинику, потому что роддом принимает только при наличии справки, а ее надо ждать несколько дней. Как только я зашла на консультацию к доктору, сразу предупредила, что могла недавно переболеть коронавирусом. Она, выслушав меня, сказала, что все равно сделает осмотр, и только потом можно решать, что делать дальше. Я очень благодарна врачу, ведь в такой ситуации и не знаешь, в какие двери стучаться», – делится Луиза.
Когда девушка ехала на осмотр, то в душе уже чувствовала, что с ребенком что-то не то. Анализы подтвердили, что плод не развивается и необходимо делать аборт, чтобы не было тяжелых последствий для здоровья молодой мамы.
То, что чувствуют в такие моменты женщины, знают только они сами. Никакими словами невозможно передать боль утраты долгожданного дитя.
«Я не помню все как происходило, выпила лекарство, находилась под присмотром специалистов. Все их слова, что я еще рожу, что жизнь наладиться… все было мимо. В голове будто дятел билась только одна мысль: если бы не ковид, если бы не ковид», – плача, вспоминает девушка.
Помимо Луизы этой же болезнью переболел и ее супруг. У него пару дней держалась высокая температура, а потом наступила ломота по всему телу, пропало обоняние.
«Врачи косвенно подтвердили мой диагноз, они тоже уверены, что это был коронавирус, и вся опасность была в том, что у меня был важный триместр, когда у ребенка формируются органы,»– говорит девушка.
Позже, по рекомендации врача, девушка решила сдать общие анализы, чтобы проверить и восстановить организм.
«Я стояла в очереди и думала, может быть все-таки сдать анализ на антитела? Но 365 тысяч сумов… ради того, что известно и без бумажки? Нет, решила я, лучше потрачу их сейчас на лечение, ведь мы с супругом, несмотря ни на что, мечтаем о детях. Теперь это будет уже тогда, когда пройдет эпидемия», – рассказала девушка.
Мнение эксперта
Ранее профессор, доктор медицинских наук, член Научно-технического совета при Министерстве инновационного развития Фарида Аюпова в одной из наших публикаций рассказывала, как беременные переносят коронавирус. В частности, она отмечала, что в группе высокого риска находятся те женщины, у которых имеются различные экстрагенитальные заболевания, особенно во второй половине беременности: болезни органов дыхания (пневмония, бронхиальная астма), диабет, артериальная гипертония, хронические воспалительные процессы, сердечно-сосудистые заболевания.
Все эти болезни наряду с нарушениями иммунного статуса, гемостаза (свертываемости крови), наличием злокачественных опухолей во время беременности способствуют повышению нагрузки на организм и особенно увеличению объема циркулирующей крови, снижению показателей дыхания и развитию различных осложнений.
Отягощенный акушерский анамнез (преэклампсия, повышение артериального давления, кровотечение, нарушение свертывания крови, преждевременные роды, невынашивание беременности, различные оперативные вмешательства при прошлой беременности) тоже является фактором риска.
COVID-19 наиболее опасен во втором и третьем триместре с учетом нагрузок на разные системы организма. Фарида Аюпова рекомендовала в обязательном порядке проходить скрининги в четко установленные протоколом ведения беременности сроки, своевременно сдавать анализы, проводить УЗИ, консультироваться у врача.
Плод не является прямой мишенью для коронавирусной инфекции – он защищен плацентарным барьером, отмечает профессор. Многое зависит от состояния матери и степени тяжести коронавирусной инфекции, но роды у больных коронавирусом обычно протекают легко, и дети рождаются здоровыми.
Не пропусти ничего важного: больше новостей в Telegram-канале Podrobno.uz.
Температура 37,3 °С Причины повышения, без симптомов, долго не проходит и что с этим делать
29.06.2021 г.
96 506
9 минут
Содержание:
Причины повышения температуры до 37,3 °С
Опасна ли температура 37,3 °С?

Можно ли сбивать температуру 37,3 °С и чем это делать?
Температура 37,3 °С у ребенка
Почему может быть температура 37,3 °С без симптомов?
Что делать, если температура 37,3 °С долго не проходит?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,3 °С
Температуру тела 37,3 °С считают субфебрильной, то есть не достигающей уровня лихорадки¹. Она может появляться при разных заболеваниях у взрослых и детей, являясь одним из признаков воспаления^1,2. Но нередко встречаются ситуации, когда показания термометра в 37,3 °С обнаруживаются у вполне здорового человека. Именно поэтому однократное выявление субфебрильной температуры не является причиной для тревоги. Ее принимают во внимание, если повторные измерения через несколько часов дают такой же результат. При этом важна не только постоянная температура, но и ее повторяющиеся подъемы. Они могут выявляться как в течение одних суток, так и на протяжении нескольких дней.

Наверх к содержанию
Причины повышения температуры до 37,3 °С
Инфекционно-воспалительные заболевания. Конечно, самая частая причина температуры 37,3 °С – инфекционный процесс^1,3,4. Более 80 % случаев в повседневной врачебной практике обусловлены именно им. И доминирующее место в списке всех возможных инфекций занимает группа ОРЗ (острых респираторных заболеваний, преимущественно вирусной природы)^3,4. Они являются сезонными и представляют эпидемическую опасность. ОРЗ может быть вызвано вирусами гриппа, парагриппа, рино-, корона- и аденовирусами и некоторыми другими не столь распространенными возбудителями⁴. Развивающиеся при этом симптомы включают признаки интоксикации (головную боль, недомогание, мышечные и суставные боли, учащенное сердцебиение, общую слабость), повышение температуры, катаральные явления (насморк, дискомфорт и боль в горле, кашель из-за раздражения задней стенки глотки)⁴. Выраженность каждого симптома зависит от вида возбудителя и индивидуальных особенностей заболевшего человека.

К повышению температуры до 37,3 °С могут приводить и другие инфекционно-воспалительные заболевания. Чаще всего диагностируются гайморит и другие синуситы, пиелонефрит, цистит, бронхолегочная патология. Возможно также гнойное воспаление кожи (или слизистых оболочек).
Неинфекционные заболевания. К неинфекционным причинам повышения температуры относят системные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит и другие). Повышение температуры до 37,3 °С возможно при перегревании и тепловом ударе, в раннем восстановительном периоде после операций, черепно-мозговых травм. У женщин подъем температуры нередко отмечается после овуляции и при наступлении беременности^1,3.
Наверх к содержанию
Опасна ли температура 37,3 °С?
Повышение температуры тела является универсальной защитной реакцией организма в ответ на инфекцию и развитие воспаления любого происхождения и локализации⁴. Она создает неблагоприятные условия для развития и жизнедеятельности некоторых микроорганизмов, вредных для человека.

При этом такое состояние обычно не является опасным для нашего организма. Температура 37,3 °С не приводит к дезактивации ключевых ферментов, не способствует деформации белковых молекул и не вызывает гибели клеток. И хотя она достаточно часто сопровождается чувством недомогания, жизненно важные органы при этом не страдают. Не повреждаются даже чувствительные и нежные нервные клетки головного мозга. Поэтому ошибочно считать, что температура 37,3 °С всегда представляет какую-то опасность для заболевшего человека, даже если он испытывает недомогание.
Наверх к содержанию
Можно ли сбивать температуру 37,3 °С и чем это делать?
Показания термометра 37,3 °С – не повод для активного использования различных лекарств и немедикаментозных мер для борьбы с повышенной температурой. Такое «лечение» не обязательно пойдет на пользу, хотя и может на время улучшить самочувствие. Так что принимать жаропонижающие препараты не стоит, лучше дать организму возможность по максимуму использовать естественные защитные механизмы.

Сбивать температуру 37,3 °С можно при выраженной интоксикации, риске развития сердечных и неврологических осложнений, тенденции к быстрому ухудшению состояния с развитием субъективно плохо переносимой лихорадки⁴. Все эти состояния требуют скорейшего обращения к врачу и получения комплексного лечения, одним из компонентов которого и будет прием препаратов с жаропонижающим и противовоспалительным эффектами. По согласованию с врачом можно использовать немедикаментозные меры.
Нередко требуется не только снизить температуру, но и уменьшить выраженность катаральных симптомов и интоксикации. В этой ситуации можно применять средства комплексного действия, одним из которых является РИНЗА®⁵.
Наверх к содержанию
Температура 37,3 °С у ребенка
У ребенка температура 37,3 °С не всегда говорит о наличии заболевания². Данное состояние требует анализа ситуации и определения истинной его причины. Что делать при температуре у ребенка 37,3 °С? В первую очередь – отказаться от желания немедленно дать ему разрешенный по возрасту жаропонижающий препарат. Необходимо оценить другие имеющиеся симптомы
2.
Например, сопутствующий температуре 37,3 °С кашель у ребенка может быть признаком воспаления задней стенки глотки, поражения гортани, вовлечения в процесс легких. В зависимости от уровня и характера поражения дыхательных путей лечение может включать применение различных средств. Это могут быть сосудосуживающие капли от насморка, спреи с антибактериальным компонентом, пастилки для рассасывания, полоскания, отхаркивающие и муколитические средства, например сироп Доктор МОМ®⁶. При этом терапевтическая схема определяется врачом⁴, он же принимает решение о необходимости использования жаропонижающих препаратов. Если у ребенка температура 37,3 °С держится вследствие мочевой инфекции, основным медикаментозным средством будут уросептики. Менингит требует антибактериальной и неврологической терапии. Но достаточно вероятна ситуация, что причиной повышенной температуры является не заболевание. Термометр может показать 37,3 °С при перегревании ребенка, после интенсивной физической нагрузки и иногда даже после еды². Часто бывает, что температура повышается на фоне невротических реакций – в период адаптации к детскому саду или школе, расставании с матерью, пребывании в другой стрессовой ситуации². Лечить такие состояния не требуется.
Наверх к содержанию
Почему может быть температура 37,3 °С без симптомов?
Температура 37,3 °С без симптомов – нередкое явление. Причинами такого состояния могут быть:
невроз, расстройство адаптации на фоне стрессовой ситуации;
последствия перенесенной инфекции – так называемый температурный хвост;
состояние после закрытой черепно-мозговой травмы;
вторая фаза менструального цикла (после овуляции) у молодых женщин или климактерический синдром у пациенток старше среднего возраста;
первый триместр беременности;
скрыто протекающие инфекции мочевых путей и респираторного тракта, туберкулез;
системные заболевания соединительной ткани^1,3.
Бездумное применение жаропонижающих средств при таких состояниях не только не даст ожидаемого эффекта, но и может привести к развитию осложнений. Поэтому температура 37,3 °С без симптомов у взрослого требует обращения к врачу и проведения комплексного обследования¹.
Наверх к содержанию
Что делать, если температура 37,3 °С долго не проходит?
Регулярно возникающая вечерами или постоянная температура 37,3 °С может быть признаком хронического воспаления различной локализации, осложненного течения заболевания, наличия эндокринных, системных или психогенных расстройств^1,3. Лечебная тактика основывается на тщательной диагностике и воздействии на истинную причину. Температура 37,3 °С, которая держится 2 месяца и более, требует применения назначенных врачом препаратов.
Если на фоне ОРЗ температура 37,3 °С не спадает неделю, необходимо проинформировать об этом врача. Вероятно, присоединилась бактериальная инфекция с развитием осложнений: гайморита, отита, бронхита. Это может потребовать применения противомикробных средств.
Наверх к содержанию
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,3 °С
Повышенная температура, слабость, кашель, боль в горле на фоне простудных заболеваний, ОРЗ и гриппа нередко являются основанием для использования симптоматических средств с комплексным действием. Препараты линейки РИНЗА® и РИНЗАСИП® помогают уменьшить выраженность симптомов простуды, ОРВИ и гриппа благодаря жаропонижающему и обезболивающему действию, а также устранению насморка и заложенности носа^5,7.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Литература
Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с. 40-45.
Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с. 97-105.
А.Н. Смирнов. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. / А.Н. Смирнов, Е.П. Погорельская // Архивъ внутренней медицины. №6(14), 2013; с. 53-58.
А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,
с. 21-28.
Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению лекарственного препарата ДОКТОР МОМ ®, Регистрационный номер: П N015983/01
Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
Вам также будет интересно
Парацетамол во время беременности грозит мальчикам — ученые
21 мая 2015
Автор фото, PA
Підпис до фото,
Парацетамол снижает жар, что крайне важно, ведь повышенная температура тела матери может сказаться на развитии плода
Британские ученые заявили, что частое употребление парацетамола во время беременности может угрожать репродуктивному здоровью будущего сына беременной женщины.
Исследователи из университета Эдинбурга проводили исследования на мышах, которым вживляли ткани человеческого плода, чтобы имитировать беременность.
В результате у тех животных, которым давали парацетамол в течение семи дней, были выявлены более низкие уровни тестостерона — ключевого гормона, отвечающего за развитие мужских репродуктивных органов.
Национальная служба здравоохранения Великобритании предупреждает, что беременным женщинам следует принимать лекарство только в случае необходимости и в как можно меньших количествах.
Британское Агентство по контролю за качеством лекарств напоминает, что парацетамол — один из немногих обезболивающих препаратов, считающихся безопасными для беременных.
Парацетамол также понижает жар, что важно, так как повышенная температура тела матери может повредить развитию плода.
Возможность того, что парацетамол может привести к отклонениям в развитии зародыша, указывалась и в других исследованиях.
Например, исследование в Голландии обнаружило, что у женщин, которые во время беременности принимали парацетамол, был больший шанс родить мальчика с не опустившимися яичками, что, в свою очередь, может привести к нарушениям в репродуктивной системе.
Повышенный риск
Исследователи Эдинбургского университета вживили мышам ткани человеческого плода, а затем давали им парацетамол в течение недели.
У этих мышей резко упал уровень тестостерона по сравнению с мышами, получавшими плацебо.
У женщин, которые во время беременности принимали парацетамол, был больший шанс родить мальчика с не опустившимися яичками Однако употребление мышами парацетамола лишь в течение суток никак не повлияло на уровень тестостерона.
Доктор Роб Митчелл, глава исследовательской группы, сказал, что это указывает на возможность того, что употребление парацетамола во время беременности увеличивает риск нарушений в репродуктивной системе мальчиков.
По его словам, беременные женщины должны принимать это болеутоляющее средство в минимальных дозах и в кратчайший промежуток времени.
Однако исследователи подчеркивают, что пока еще рано утверждать, что результаты исследования на мышах можно экстраполировать на людей. Они, однако, отмечают, что провести эксперимент над беременными женщинами невозможно из соображений этики.
Преждевременные выводы?
Однако Королевский колледж педиатрии и детского здоровья заявляет, что парацетамол является важным медицинским препаратом, и не следует полностью отказываться от его употребления.
Представитель колледжа доктор Мартин Уорд-Платт подчеркивает, что эдинбургское исследование рассматривало употребление парацетамола в течение как минимум недели.
Он отмечает, что парацетамол понижает жар, а высокая температура матери во время беременности может нанести серьезный ущерб развивающемуся эмбриону.
Тем временем Королевский колледж акушерства и гинекологии заявляет, что к результатам исследования Эдинбургского университета следует подходить осторожно.
«Важно отметить, что исследование проводилось на животных, и результаты исследования невозможно экстраполировать на беременных женщин», — говорит доктор Садаф Гаем-Магами.
«Кроме того, мыши не были беременными, а лишь находились в «состоянии беременности», искусственно вызванном введением гормонов и вживлением тканей яичек человеческого эмбриона», — добавляет эксперт.
По его словам, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, влияет ли употребление парацетамола беременными женщинами на уровень тестостерона у их сыновей.
Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе
https://ria.ru/20201216/koronavirus-1589416505.html
Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе
Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе — РИА Новости, 16.12.2020
Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе
Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире Первого канала объяснила, почему рекомендует сбивать температуру при коронавирусе парацетамолом. РИА Новости, 16.12.2020
2020-12-16T02:18
2020-12-16T02:18
2020-12-16T02:18
распространение коронавируса
коронавирус в россии
коронавирус covid-19
россия
елена малышева
здоровье
первый канал (телеканал)
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
Лучший способ сбить температуру при коронавирусе
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576247467_0:58:3220:1869_1920x0_80_0_0_e75b87455384d7f542c5098b91ab3f3d.jpg
МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире Первого канала объяснила, почему рекомендует сбивать температуру при коронавирусе парацетамолом.Она обратила внимание на универсальность этого препарата.Медик отметила, что парацетамол — жаропонижающий препарат, безопасность которого для беременной кормящей женщины и малыша или плода «доказана с самым высоким критерием». При этом она предупредила об опасности аспирина для детей младше 12 лет.Малышева добавила, что и взрослым, и детям также можно пить ибупрофен.
https://ria.ru/20201212/toothpaste-1588917446.html
россия
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576247467_17:0:2748:2048_1920x0_80_0_0_70fc7958dc5b4d1c6b6988ab1526e35d.jpg
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, елена малышева, здоровье, первый канал (телеканал), общество
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса
Информация для беременных женщин и их семей.
Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.
Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?
Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом. Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.
Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.
Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?
Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем. Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.
Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы. Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.
Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.
В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.
Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?
Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:
регулярное мытье рук;
используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;
избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса. Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;
по возможности избегайте использования общественного транспорта;
работа из дома, если это возможно;
избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;
избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;
используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.
Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?
В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.
Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.
Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.
Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?
Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.
Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.
Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:
Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения. Сроки посещения могут измениться.
Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.
Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:
Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.
Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному. В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.
Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.
Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?
Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами. Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния. Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.
Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?
Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.
Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?
Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.
Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?
Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе. Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.
Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?
Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.
Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?
Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.
Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?
Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.
Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.
Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.
Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;
старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;
рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;
следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;
если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.
Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?
Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.
Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.
Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.
18 советов по быстрому уменьшению тепла тела
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Жаркая погода может быть особенно трудной для будущих мам, поскольку их температура тела во время беременности, естественно, выше.
Это повышение температуры может быть вызвано многими факторами, включая гормональные изменения, усиление кровотока и тепло, выделяемое ребенком.В любом случае, очень трудно научиться остыть во время беременности перед лицом всех этих препятствий. Независимо от того, испытываете ли вы постоянное излучающее тепло или более внезапные и сильные приливы, вызывающие легкое головокружение, это нормальное явление во время беременности.
«Это больше связано с комфортом, а не со здоровьем», — говорит фармацевт Дэниел Браш из HealthCare4All. «Это просто попытка сделать опыт как можно более приятным». Тем не менее, доктор Росс Перри, терапевт и медицинский директор CosmedicsUK, предупреждает беременных женщин, которые должны быть осторожны, чтобы не выдать лихорадку за приливы.
«Если температура вашего тела повышается более чем на 10 минут (т.е. более 38,9 ° C), тепло может вызвать проблемы», — сказал он. «Особенно в первом триместре, поскольку чрезмерная жара может привести к дефектам нервной трубки и увеличить риск выкидыша».
Как остыть при беременности
1) Избегайте обезвоживания
По словам доктора Росс, беременные женщины должны выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Он советует: «Если вы путешествуете, убедитесь, что у вас всегда с собой бутылка воды.Не ждите, пока вы захотите выпить, но продолжайте потребление жидкости и избегайте кофеина, который может вызвать у вас еще большее обезвоживание ».
2) Беречь от солнца
Многие беременные женщины считают, что их кожа более чувствительна во время беременности, поэтому рекомендуется проявлять особую осторожность, если вам приходится находиться на улице в течение длительного времени. Важно покупать крем с высоким SPF — ознакомьтесь с нашим списком лучших и худших солнцезащитных кремов, чтобы убедиться, что вы получаете хороший.
«У некоторых женщин развивается хлоазма, при которой на лице появляются коричневые пятна. Они могут казаться темнее после пребывания на солнце », — сказал доктор Росс, прежде чем посоветовать беременным женщинам« использовать SPF не менее 30, носить свободную удобную одежду, широкополую шляпу и оставаться в тени ».
3) Носите свободную одежду
Особенно важно носить легкие ткани в течение дня, когда вы думаете о том, как сохранить прохладу в жаркую погоду во время беременности.
Поменяйте любые ограничительные предметы на футболки свободного кроя или эластичные брюки и выберите материалы, такие как хлопок и лен, вместо синтетики, поскольку они не побуждают вас потеть.
Некоторые будущие мамы даже клянутся, что мужские хлопковые трусы-боксеры сохранят прохладу ночью или просто расслабятся по дому.
4) Храните увлажняющий крем в холодильнике
Это может показаться немного странным, но хранение увлажняющего крема в холодильнике действительно может помочь, если вы задумаетесь о том, как сохранить прохладу в жаркую погоду.
Чем холоднее ваш крем, тем приятнее будет ваше утреннее или вечернее увлажнение, когда он влажный.
5) Выбросьте одеяло
Ночное время, особенно летом, может быть особенно трудным, когда вы беременны и пытаетесь понять, как сохранять прохладу в жаркую погоду во время беременности. Если вы перегреваетесь, пытаясь заснуть, ворочание только усугубляет проблему, поэтому избавьтесь от дополнительных простыней, одеял или толстых пуховых одеял.
Исследования показали, что хлопковые простыни с научной точки зрения помогают остыть во время беременности и лучше спать во время жары.
Те, кто действительно испытывает трудности, могут попросить своего партнера найти другое место, где можно приклонить голову на ночь, чтобы температура вашего тела не мешала друг другу.
6) Сделайте кондиционер самостоятельно
Отличный способ охладиться ночью — это включить вентилятор, циркулирующий по комнате холодным воздухом. Вы можете даже подумать о том, чтобы поставить перед ним двухлитровую бутылку с замороженной водой для мгновенного кондиционирования воздуха.
Если вы в пути, фармацевт Дэниел порекомендует портативный портативный вентилятор.«Тогда у вас всегда есть что-нибудь под рукой, когда вам это нужно», — сказал он.
7) Используйте распылитель с водой
Бутылочка с распылителем может быть отличным средством для мгновенного освежения в течение дня, когда ваше лицо горячее или покраснело.
Наполните распылитель водой и распылите на лицо и тело, чтобы образовался туман с охлаждающей водой.
Даниил говорит: «Он забирает часть тепла, поскольку вода испаряется. Если вы хотите, чтобы вода дольше оставалась прохладной, добавьте в нее немного льда.’
8) Держите запястья холодными
Конечно, невозможно держать руки под струей холодной воды весь день, но в такие невыносимые моменты жаркой погоды просто подержите запястья под струей холодной воды на мгновение. Это немедленно охладит ваши точки пульса.
Это также помогает держать лоб и заднюю часть шеи холодными. Попробуйте использовать влажную ткань или фланель, которая была в морозильной камере. Эти мелочи помогут вам научиться сохранять прохладу в жаркую погоду на протяжении всей беременности.
9) Прекратить интенсивные упражнения
Не нужно переутомлять себя в тренажерном зале в жаркий день. Легкие упражнения, такие как йога, также заставят вас вспотеть, не создавая ощущения, что ваша шишка вот-вот взорвется. Вы также можете попробовать потренироваться в воде в местном бассейне. Это отличный способ сохранить форму и научиться сохранять хладнокровие во время беременности в жаркую погоду.
11) Охладите шишку беременной
«Холодный фланель на лбу или на животе — это эффективный способ быстро остыть», — предлагает доктор Росс.
Наносится на глаза, это также успокаивающее средство для снятия головной боли или напряжения глаз.
Вы также можете достать грелку и превратить ее в бутылку с холодной водой. Все, что вам нужно сделать, это поставить его в холодильник, пока он не станет очень холодным, а затем использовать его, чтобы остыть.
Наполните грелку водой, положите ее в морозильную камеру и отнесите в постель! Спасатель 👌
— georgie blume (@georgieblume) 20 июня 2017 г.
12) Больше холодных блюд
Когда дело доходит до перекуса в жару, леденцы на палочке обычно находятся на вершине списка всех.Но почему бы не попробовать хранить в морозильной камере и другие продукты, например, йогурт и замороженные фрукты. Полезные замороженные продукты и прохладительные летние продукты сохранят ваш уровень энергии и, что более важно, снизят температуру.
13) Избегайте острой пищи
Употребление «охлаждающих» продуктов, таких как салаты, овощи, выращенные над землей, такие как горох и фасоль, или фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз или огурец, окажут сильное охлаждающее воздействие на вашу температуру.
Мать одного ребенка, Кэролайн Вятт сказала нам, что отказ от острой пищи, особенно перед сном, действительно помогает ей сохранять спокойствие, пока она беременна своей дочерью Мэри.
Она сказала: «Никакие горячие напитки или острая еда за несколько часов перед сном действительно помогли мне снизить температуру тела. Также помогло сокращение употребления кофеина, я пила только один чай в день, обычно по утрам ».
14) Не переутомляйся
Не пытайтесь решать каждую задачу, как раньше, делайте сознательные усилия, чтобы замедлиться и не бойтесь просить о помощи.
Вместо того, чтобы копаться в проходах вашего местного магазина Tesco, доставляйте покупки к вам домой.
Просто не торопитесь и не торопитесь и не спешите вздремнуть, вы будете благодарны за этот дополнительный сон, как только родится ребенок.
15) Используйте ароматизатор для охлаждения
Некоторые запахи, например эфирные масла мандарина и нероли, способны охладить вас. Их охлаждающие свойства действительно могут помочь вам расслабиться, когда вам жарко и вы беспокоитесь.
Рекомендуется добавить несколько капель в воду с цветком гамамелиса и затем использовать ее в качестве спрея.
Исследования показали, что запах нероли также может снизить кровяное давление, помогая успокоиться, если жаркая погода вызывает у вас раздражительность.Масло лаванды можно использовать в ванне для ног, если вы страдаете от опухших лодыжек или очень горячих и усталых ног.
16) Избегайте холодных ванн
Хотя иногда вам может показаться, что вы хотите окунуться в холодную ванну, это не лучшая идея. Воздействие сильного холода сужает ваши кровеносные сосуды и посылает телу сигналы сохранять тепло. Поэтому лучше всего придерживаться теплой ванны или душа.
Один научный обзор показал, что теплая ванна действительно помогает снизить температуру тела.Как объясняет Мэтью Уокер, нейробиолог и специалист по сну из Калифорнийского университета: «В ванне происходит то, что вы фактически выводите всю кровь на поверхность. А ваши руки и ноги — прекрасные излучатели этого тепла. Таким образом, вы, по сути, подобны заклинателю змей — вы очаровываете теплом, исходящим из ядра своего тела, на поверхность своего тела ».
Та же аналогия применима к горячим напиткам в теплый день. Другое исследование, проведенное Университетом Оттавы, давало одной тестовой группе стакан горячей воды после тренировки, а другой — стакан холодной воды.После короткой посадки они обнаружили, что пьющие тёплую воду регистрируют меньше тепла, чем их коллеги с холодной водой.
«Если вы пьете горячий напиток, это действительно приводит к меньшему количеству тепла, хранящемуся внутри вашего тела, при условии, что дополнительный пот, который образуется, когда вы пьете горячий напиток, может испаряться», — объяснил исследователь Олли Джей.
17) Побалуйте свои ноги
Следите за тем, чтобы ноги оставались красивыми и холодными, если вы хотите, чтобы остальное тело остыло.
Итак, если у вас есть футспа, попробуйте вместо этого наполнить ее холодной водой и положить в нее ноги во время отдыха с книгой или просмотра телевизора.Еще лучше, если у вас уже есть дети и детский бассейн, наполните его и поместите в тени. Дети не только повеселятся, но и вы почувствуете себя лучше.
Вы также можете положить носки в холодную воду, затем положить их в морозильную камеру примерно на полчаса и надеть, чтобы остудить ноги — вы можете поблагодарить нас позже!
18) Сосредоточьтесь на своем дыхании
Дыхание является важным фактором при попытке охладиться во время беременности. Расслабленное, ровное дыхание отводит тепло, поэтому вы должны быть уверены в правильном дыхании, когда чувствуете тепло.
Видео недели
Как справиться с лихорадкой во время беременности — ModernMom Boutique
Лихорадка — это не веселье в обычный день, и уж точно не вечеринка, когда вы беременны! Фактически, высокая температура во время беременности может быть опасна для вашего ребенка, особенно в первом триместре, поэтому лучше всего сделать все возможное, чтобы снизить температуру, если вы вдруг обнаружите, что страдаете от пота и тряски.Вот несколько советов, как это сделать:
Измерьте температуру
Измерьте свою температуру, чтобы точно знать, с чем вы работаете. Если у вас температура ниже 101 градуса по Фаренгейту, вы можете пережить это дома. Но если вам жарче, вам следует пойти к врачу на всякий случай. Если вы думаете, что справитесь с этим, помните, что небольшие меры предосторожности пойдут на пользу вам И вашему ребенку! Активно заботиться о своем здоровье во время беременности жизненно важно в эти важные девять месяцев.
Гидрат
Лихорадка может привести к истощению жидкости в организме, поэтому не забывайте пить! И не пейте воду, когда вы думаете об этом — носите с собой чашку или бутылку чего-нибудь, чтобы напомнить себе. Когда у вас жар, вам нужно пить больше обычного. Сосание кусочков льда может помочь, хотя для полной гидратации их требуется больше, поэтому убедитесь, что вы потребляете достаточно, если вы идете по этому пути.
Остынь
Используйте прохладный компресс или даже пакет со льдом, чтобы охладиться.Размещение их на запястьях, лбу или даже в местах, где проходят крупные вены / артерии (например, между верхней частью ваших ног или под мышками прямо под подмышкой), можно очень быстро охладить. Смочить тряпку в прохладной воде — это быстрый и простой способ сделать прохладный компресс дома.
Поговорите со своим документом
В случае сомнений обратитесь к врачу. Хорошая идея — спросить ее или его, прежде чем принимать жаропонижающее средство, такое как ацетаминофен (активный ингредиент тайленола), хотя обычно его можно принимать во время беременности.
Уход за женщинами из Флориды в Джексонвилле: OBGYNs
Когда вы беременны, ваше тело претерпевает множество изменений и гормональных колебаний. Существует множество обычных повседневных симптомов и побочных эффектов, с которыми многие женщины сталкиваются во время беременности. Но когда дело доходит до лихорадки, вы всегда должны проявлять бдительность в отношении получения надлежащей медицинской помощи.
Во время беременности иногда бывает немного тепла — это нормально. Многие будущие мамы время от времени испытывают приливы и часто чувствуют себя более красными, чем обычно.Важно уметь различать разницу между ощущением небольшого перегрева и повышением температуры тела; последнее может быть признаком того, что может быть потенциально вредным для вашего растущего ребенка.
Что вызывает жар у беременных?
Точно так же, как при лихорадке при любых других обстоятельствах, тяжесть лихорадки будет усиливаться с повышением температуры тела. Любая температура 100,4 градуса по Фаренгейту и выше считается лихорадкой.Низкая температура не должна вызывать слишком серьезных опасений, но будьте бдительны и отслеживайте любые другие возможные симптомы по мере их появления.
Если температура повысилась до 101 градуса, немедленно обратитесь к врачу.
Повышение температуры тела во время беременности — ненормальное явление, и его нельзя игнорировать. Но также важно сохранять спокойствие. Поговорите со своим врачом и узнайте, есть ли какие-либо безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, которые естественным образом снижают температуру.
Как жар может повлиять на вашу беременность
В большинстве случаев высокая температура не оказывает неблагоприятного воздействия на вашу беременность и здоровье вашего растущего ребенка. Как указывалось ранее, субфебрильная температура ниже 100,4 градусов по Фаренгейту не должна вызывать слишком сильного беспокойства, и ее можно контролировать с помощью безрецептурных лекарств.
Вам все равно следует обратиться к врачу и внимательно следить за показаниями термометра, чтобы убедиться, что состояние вашего здоровья не изменится.
Если температура поднимется, ситуация может стать более серьезной.Сами по себе нелеченные сильные лихорадки не являются виновником возможных осложнений во время беременности. Напротив, лихорадка обычно указывает на какое-то основное заболевание, инфекцию или недуг, которые необходимо диагностировать и лечить.
Есть исследования, которые связывают множественные нелеченые высокие температуры у беременных женщин с повышенным риском аутизма у младенцев. Однако для окончательного вывода недостаточно исследований. И вряд ли возникнет такая конкретная ситуация, поскольку большинство женщин, страдающих высокой температурой, обращаются за лечением.
Распространенные причины лихорадки
Как и все, кто не ожидает, температура может подняться в любое время во время беременности. На самом деле, должно быть утешительно знать, что это довольно распространенное явление, когда примерно у трети беременных женщин в какой-то момент во время беременности поднимается температура.
Итак, поскольку сама беременность не вызывает лихорадку, каковы некоторые из обычных подозреваемых? Распространенные причины повышения температуры тела во время беременности:
Грипп (грипп)
Простуда
Желудочный грипп
Тонзиллит
Пневмония
Инфекция почек
Пищевое отравление
Некоторые из вышеперечисленных состояний могут быть серьезными во время беременности.Особенно серьезными могут быть желудочный грипп или пищевое отравление. Поскольку симптомы обычно включают рвоту и диарею, которые приводят к потере электролитов и общему обезвоживанию, их тяжесть во время беременности может подвергнуть вас и вашего ребенка риску.
Кроме того, тяжелые инфекции почек могут быть опасными для жизни сами по себе, поэтому так важно оставаться на связи со своим врачом, если у вас поднялась температура во время беременности.
Другие наблюдаемые симптомы, которые могут сопровождать лихорадку
При общении со своим врачом помните о любых других возможных симптомах.Эти симптомы могут указывать на основную проблему или инфекцию и могут облегчить выполнение любого плана диагностики и лечения. Сообщите своему врачу о любых симптомах, сопровождающих лихорадку, в том числе:
Боль в спине
Озноб
Одышка
Жесткая шея
Боль в животе
Что делать, если у вас жар
Перед тем, как поговорить с врачом или отправиться на прием к нему, примите ацетаминофен (тайленол), чтобы самостоятельно справиться с лихорадкой и снизить ее температуру.Всегда избегайте ибупрофена и аспирина, если вы беременны, если только ваш врач не рекомендует их.
Теплый душ или ванна также могут помочь охладить ваше тело и облегчить жар. Не пытайтесь «вспотеть» — это распространенное заблуждение, которое не помогает при лихорадке. Держите одежду и одеяла легкими.
Вы также должны проявлять бдительность, употребляя воду и другие холодные напитки, чтобы оставаться гидратированным, прохладным и комфортным. Прежде всего, отдохните и обратитесь к врачу.Звонить по телефону никогда не помешает.
Профилактика
Во время беременности ваша иммунная система подавлена, чтобы защитить ваш плод. Так что быть более подверженным риску инфекций, чем те, кто этого не ожидает, — это нормально. Но это не значит, что профилактические меры не важны.
Лучшее нападение — это хорошая защита. Вы можете избежать заражения вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, просто часто и тщательно мойте руки. Если вы знаете, что кто-то дома или на работе заболел, старайтесь избегать их.
Поместите больного члена семьи на карантин в одно место дома и по возможности работайте из дома или в удаленном месте, если вы больны. Кроме того, делайте ежегодную вакцинацию от гриппа. Это очень важно во время беременности.
Кроме того, избегайте употребления сырой рыбы, сырого мяса и непастеризованного сыра во время беременности, чтобы избежать контакта с некоторыми пищевыми бактериями, которые также могут привести к высокой температуре.
Когда следует обращаться за немедленной медицинской помощью
Как указано в этой статье, вы должны сообщать своему врачу всякий раз, когда у вас поднимается температура во время беременности. Однако степень тяжести меняется в зависимости от степени, любых дополнительных симптомов и того, где вы находитесь во время беременности.
Немедленно обратитесь за лечением при любой сильной лихорадке, особенно если вы находитесь в первом триместре и температура достигла 102 градусов или выше. Но любая сильная лихорадка и серьезная инфекция могут вызвать проблемы во время беременности, если их не лечить.
Предотвращение лихорадки и как можно более быстрое устранение ее причины, когда она действительно возникает, жизненно важны для здоровья вас и вашего развивающегося ребенка.
Каждая женщина индивидуальна и имеет индивидуальный опыт беременности. Если вы беременны или планируете забеременеть, лучший способ подготовиться к тому, что может произойти, — это регулярно посещать врача и обсуждать его, чтобы лучше понять, через что вы, возможно, проходите.
Чтобы получить более четкое представление о вашем индивидуальном здоровье и плане беременности, необходимо поддерживать надлежащий дородовой уход и регулярно общаться с врачом. Свяжитесь с вашим отделением акушерства и гинекологии Джексонвилля для женщин во Флориде и назначьте консультацию.
Лихорадка во время беременности — причины, признаки и лечение
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
.
Последнее обновление: , 12 марта 2020 г.,
Ваше тело может быть чрезвычайно уязвимым во время беременности, так как у вас нарушается баланс гормонов и ваша иммунная система слаба.Одно из самых распространенных заболеваний, с которыми женщины сталкиваются во время беременности, — это высокая температура. Лихорадка — это скачки температуры тела, которые могут привести к сильной слабости, ознобу и сопровождаться насморком или простудой.
Лихорадка может быть вызвана множеством причин, например:
Вирусная инфекция
Бактериальная инфекция
Ослабленная иммунная система
Иностранные лица в теле
Сильная боль
Изменение состава тела
Лихорадка может еще больше подавить и без того перегруженную иммунную систему.Однако не стоит паниковать, поскольку жар может быть не связан с вашей беременностью и не несет риска для самой беременности.
Может ли жар быть признаком беременности?
К счастью, жар может быть признаком беременности! Однако одна только температура не является признаком беременности. Если лихорадка сопровождается другими симптомами, повышение температуры, скорее всего, является ее признаком. Некоторые из других симптомов включают:
Утреннее недомогание
Быстрое изменение аппетита
Экстремальные перепады настроения
Усталость
Головные боли или мигрени
Запор
Диарея
Судороги
Какая температура считается лихорадкой?
Когда температура тела снижена и слишком высока, это может указывать на лихорадку.Средний взрослый имеет температуру тела от 95 до 97 градусов по Фаренгейту, или от 38 до 38,5 градусов по Цельсию. Любой скачок температуры, превышающий этот диапазон, попадает в категорию «лихорадка».
Причины жара во время беременности
Во время беременности жар может вызвать ряд других состояний. Вот некоторые из них:
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
Вирусы желудочно-кишечного тракта (желудочный грипп)
Грипп, также известный как грипп
Инфекции верхних дыхательных путей, более известные как простуда
Пищевое отравление
Эти состояния распространены и обычно поддаются лечению с помощью лекарств и отдыха.Есть несколько более серьезных состояний, на которые может указывать высокая температура, которые встречаются реже, но могут быть потенциально опасными, и некоторые из них:
1. Септический аборт
Септический аборт — это состояние, при котором матка становится полностью инфицированной в результате аборта или выкидыша, выкидыша, перенесенного с помощью медикаментов или хирургического вмешательства. Другие потенциальные признаки септического аборта включают низкое кровяное давление, затрудненное дыхание, затрудненное выделение стула или мочи, низкую или высокую температуру тела.
2. Листерия
Это состояние, которое обычно возникает из-за употребления загрязненных или просроченных продуктов. У беременных женщин ослаблена иммунная система из-за крайнего гормонального дисбаланса, что увеличивает риск их поражения этим заболеванием. Если не лечить, это состояние может потенциально привести к выкидышам, инфицированию плода или новорожденного, мертворождению и преждевременным родам. Признаками листерии являются лихорадка, сопровождающаяся тошнотой, диареей, спутанностью сознания, головными болями, потерей равновесия, ригидностью шеи и судорогами.
3. Хориоамнионит
Хорион и амнион — это оболочки, которые окружают матку — они, наряду с околоплодными водами, важны для обеспечения здоровья и выживания плода. Хориоамнионит — это тип бактериальной инфекции, поражающей эти области. Если его не лечить, это состояние может вызвать серьезные осложнения для матери, такие как инфекции органов малого таза, инфекции брюшной полости, тромбы и эндометрит. Кроме того, ребенок также может столкнуться с такими осложнениями, как респираторные инфекции, менингит и сепсис.Серьезной проблемой для матерей, пораженных этой инфекцией, является состояние, называемое амниоцентезом. Если лихорадка сопровождается другими соответствующими симптомами, такими как необычное количество пота, учащенное сердцебиение, аномальные выделения из влагалища и болезненность матки, это может быть признаком хориоамнионита.
Симптомы лихорадки при беременности
Лихорадка, вызванная беременностью, может иметь множество симптомов, например:
Усталость
Тошнота
Головные боли
Боль в суставах
Размытое зрение
Одышка
Горький привкус на языке
потеет
Озноб

Рекомендуется пройти полный диагноз и оставаться на связи со своим акушером-гинекологом, если у вас поднялась температура во время беременности.
Это пищевое отравление?
Потенциальной причиной лихорадки могло быть пищевое отравление. В большинстве случаев пищевое отравление сопровождается повышением температуры тела и рядом других симптомов, например:
Диарея
Рвота
Тошнота
Легкомысленность
Головокружение
Головокружение
Усталость
Дискомфорт в желудке
Влияние лихорадки на беременность
Повышение температуры тела при беременности в большинстве случаев безвредно.Однако рекомендуется следить за своей температурой. Высокая температура во время беременности, которая не контролируется и не лечится должным образом, может привести к разрушительным побочным эффектам, таким как выкидыш, или может быть потенциально смертельной для вас и вашего ребенка. Если температура не проходит через день или два, это может быть признаком какой-либо формы инфекции.
Может ли жар при беременности повлиять на вашего ребенка?
В большинстве случаев лихорадка без других признаков или симптомов безвредна для вашего ребенка.Однако это может измениться, если температура будет чрезвычайно высокой. Высокая температура может привести к потенциальным дефектам роста или развития, выкидышам, потенциальному ослаблению иммунной системы ребенка, повреждению мозга и восприимчивости к инфекциям.
Лечение
Большинство обычных лекарств от лихорадки можно лечить отдыхом. Однако при наличии инфекции врачи могут назначить курс антибиотиков. Большинство упомянутых выше состояний можно лечить с помощью медикаментов и отдыха.Вот несколько способов, которыми врачи могут лечить более серьезные причины лихорадки во время беременности:
1. Лечение лихорадки при септическом аборте
Ваш врач вылечит это состояние, вымыв содержимое матки. Это потому, что инфекция может остаться, если ее оставить в покое. Это рекомендуется в сочетании с приемом лекарств и отдыхом.
2. Лечение лихорадки при листерии
Врачи рекомендуют отдых и антибиотики для лечения этого состояния.Они также попросят вас избегать определенных продуктов, таких как мясо для завтрака, если оно не разогрето или не приготовлено при требуемой температуре, сырые морепродукты, такие как суши, сырые, полуфабрикаты или копченые морепродукты, мягкие сыры и т. Д.
3. Лечение лихорадки при хориоамнионите
Если у матери есть подозрение на это заболевание, врачи пропишут сильные лекарства и матери, и ребенку, и могут принять решение о преждевременных родах. Как мать, так и ребенок будут находиться под наблюдением в течение определенного периода времени, и после выписки врачи рекомендуют отдых в течение недели или двух.
Лекарства
В большинстве случаев врачи могут порекомендовать лечить лихорадку безрецептурными лекарствами в низких дозах. Таблетки парацетамола являются наиболее распространенной формой лекарств, назначаемых от лихорадки, и их можно купить практически в любой аптеке. Лекарства от лихорадки во время беременности могут вызвать побочные эффекты как для вас, так и для вашего ребенка. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, лучше проконсультироваться с врачом.
Домашние средства
Вот несколько натуральных средств, которые помогут снизить температуру:
1.Держите себя гидратированным
Пейте много жидкости. Лучше всего подходят негазированные напитки и напитки с добавлением электролитов. Они не только сохраняют водный баланс, но также снижают температуру и придают силы.
2. Травяной чай
Различные чаи повышают иммунитет. Кроме того, выпивка чашки теплого чая может помочь успокоить горло и грудь, что впоследствии поможет облегчить застойные явления, если они у вас есть.
3. Отдыхай
Отдых имеет решающее значение.Дайте вашему телу время восстановиться и функционировать. Бездействие поможет набраться сил и предотвратить дальнейшее обострение.
4. Полоскание соленой водой
Это лекарство может быть полезным, если к симптомам гриппа добавляется высокая температура. Соль — чрезвычайно мощный противовоспалительный ингредиент, который также обладает многочисленными свойствами, которые борются с лихорадкой, бактериальными или вирусными инфекциями. Использование теплой воды с чайной ложкой соли для полоскания может успокоить горло, а также помочь уменьшить заложенность носа и слизь в этой области.
5. Пар
Один из наиболее эффективных способов облегчить жар — это кипятить воду и добавлять в нее ментоловую мазь, накрывать голову полотенцем и позволять обработанному пару проникнуть в носовую полость и поры. Это открывает поры и помогает избавиться от жара. Это также облегчает заложенность дыхательных путей и заложенность горла.

Советы по борьбе с лихорадкой при беременности
Вот несколько советов, которые помогут вам бороться с лихорадкой во время беременности:
Оставайтесь на открытом прохладном месте
Достаточно отдыхать
Оставаться дома
Носите свободную и удобную одежду
Сидеть под потолочным вентилятором
Избегайте переменного тока
Если у вас озноб, используйте одеяло
Как предотвратить жар
Профилактика — лучшее лекарство! Иногда вы не можете предотвратить жар во время беременности из-за сильного гормонального дисбаланса и слабого иммунитета, но вот несколько советов, которые помогут снизить вероятность его возникновения:
Потребляйте необходимое количество витамина C
Регулярно мойте руки с мылом
Убедитесь, что вам сделают прививки, вакцины помогают избежать гриппоподобного вируса h2N1
Избегайте непастеризованного молока
Избегайте продуктов, которые могут усугубить или вызвать аллергию

Часто задаваемые вопросы
Вот несколько часто задаваемых вопросов о лихорадке во время беременности.
1. Как лечить сенную лихорадку во время беременности?
Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу лечения сенной лихорадки во время беременности. Скорее всего, они пропишут антигистаминные препараты и таблетки парацетамола для лечения этого состояния. Также рекомендуется избегать продуктов и продуктов, на которые может быть аллергия.
2. Вредна ли скарлатина во время беременности?
Это миф, что скарлатина навредит вашему ребенку во время беременности. Если во время родов у вас была скарлатина, есть вероятность, что она тоже заболела.Нет никаких документальных свидетельств того, что ваш ребенок в противном случае пострадал от скарлатины.
3. Каковы факторы риска лихорадки денге во время беременности?
Лихорадка денге может быть сопряжена с многочисленными рисками, особенно если вы беременны. Это связано с тем, что лихорадка денге влияет на количество тромбоцитов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы понять все факторы риска лихорадки денге во время беременности.
4. Вредна ли железистая лихорадка?
Железистая лихорадка — это грипп, более известный как грипп поцелуев.Этот тип гриппа при нормальных обстоятельствах не подвергает вашего ребенка риску. Само состояние можно вылечить с помощью лекарств и отдыха. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.
5. Могу ли я заболеть лихорадкой в первом триместре?
В течение первого триместра очень часто бывает жар, так как это время, когда ваше тело адаптируется к развитию плода. Это также может быть связано с ослаблением иммунной системы. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы лучше понять параметры безопасности лихорадки в это время, и не игнорируйте симптомы.
Исследование, проведенное на эмбрионах животных в 2017 году, показало, что лихорадка на ранних сроках беременности может оказать негативное влияние на развивающийся плод. Ученые обнаружили, что температура сама по себе (а не ее причина) может влиять на челюсть и сердце между 3 и 8 неделями беременности. Ученые также заявили, что риск врожденных пороков развития можно предотвратить, если серьезно отнестись к лихорадке, как только мать заподозрит это и примет лекарства, назначенные врачом.Однако важно отметить, что такие исследования еще только начинаются, и для подтверждения этих результатов требуется несколько других исследований.
Обычно беспокоятся о состояниях, с которыми вы или ваш партнер можете столкнуться во время беременности. В конце концов, неизвестность — это страшное место, но важно сохранять спокойствие и не паниковать. Поделитесь с врачом симптомами и проблемами, которые могут у вас возникнуть, чтобы он помог вам диагностировать проблемы и лечить их. В большинстве случаев лихорадка приходит и уходит, не причиняя вреда вашей беременности.
Ресурсы и ссылки: Линия здравоохранения
Также читайте: Бронхит при беременности
Риск аутизма растет с увеличением температуры во время беременности | Спектр
Разогрев: У беременных повторяющиеся лихорадки могут изменить развитие мозга плода.
вадимгужва / iStock
По данным исследования, проведенного с участием более 95 000 женщин, повышение температуры во время беременности повышает риск рождения ребенка с аутизмом. ¹.
Связь наиболее сильна во втором триместре, когда одна лихорадка связана с 40-процентным увеличением риска аутизма. Согласно исследованию, опубликованному 13 июня в публикации Molecular Psychiatry , три или более лихорадки после первого триместра утраивают риск рождения ребенка с аутизмом.
Полученные данные подтверждают идею о том, что иммунный ответ беременной женщины, который часто включает лихорадку, может нарушить развитие мозга плода, говорит ведущий исследователь Мэди Хорниг, доцент эпидемиологии Колумбийского университета.
По словам Саркиса Мазманяна, профессора биологии Калифорнийского технологического института, исследование не дает окончательных выводов относительно того, снижают ли риски препараты, снижающие температуру, но результаты намекают, что они могут. Мазманян не участвовал в исследовании, но изучает материнскую инфекцию как фактор риска аутизма. «Я настроен очень оптимистично, но думаю, что есть смысл в дополнительных исследованиях в этой области», — говорит он.
В других исследованиях исследователи просили матерей детей с аутизмом вспомнить, была ли у них лихорадка во время беременности.В новой работе женщины отвечали на вопросы о лихорадке каждые четыре недели на протяжении всей беременности. Трудно вспомнить лихорадку спустя годы после ее возникновения, и матери, у которых есть дети с аутизмом, могут быть более склонны ошибочно вспоминать, что у них была температура. Таким образом, подход нового исследования может привести к более точным отчетам, чем из предыдущей работы.
«Это главное преимущество, поскольку вопросы задавались в то время, которое было относительно близко к приступам лихорадки, и задолго до того, как матери узнали о состоянии нервного развития своего ребенка», — говорит Ирва Герц-Пиччиотто, профессор эпидемиологии Калифорнийского университета в Дэвисе. , который не принимал участия в работе.
Отслеживание температуры :
Хорниг и ее команда проанализировали данные по 95 754 парам мать-ребенок в Норвегии. Из них 15701 мать ответила на вопросник о состоянии здоровья, что у них была одна или несколько лихорадок во время беременности. Команда наблюдала за детьми всех участников до тех пор, пока они не достигли возраста в среднем 9 лет, и обнаружила, что 583 из них получили диагноз аутизм.
Исследователи обнаружили, что время появления лихорадки имеет значение для риска аутизма. По сравнению с увеличением на 40% во втором триместре, повышение температуры в первом триместре увеличивает риск аутизма на 34%, но этот результат не является статистически значимым.Повышение температуры в третьем семестре не влияет на риск аутизма.
Исследователи также обнаружили взаимосвязь между дозой и реакцией при лихорадке: увеличение риска колеблется от 30 процентов на протяжении всей беременности для одного или двух эпизодов лихорадки до более чем трехкратного для трех или более эпизодов во втором триместре и далее.
Тем не менее, подавляющее большинство женщин, у которых во время беременности поднимается температура, не имеют ребенка с аутизмом, и абсолютное увеличение риска невелико. Даже среди матерей, у которых было три и более лихорадки, только 5 из 308 детей (около 1.6 процентов) страдают аутизмом, по сравнению с 376 из 65 502 детей (около 0,6 процента), матери которых не сообщали о лихорадке.
Иммунный эффект :
Другое исследование той же группы, опубликованное на прошлой неделе в mSphere , показало, что у женщин с лабораторно подтвержденным гриппом во время беременности вероятность рождения ребенка с аутизмом не выше, чем у женщин без инфекции. ². Но женщины, у которых действительно были гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, почти удваивают риск рождения ребенка с аутизмом, подтверждая общую идею о том, что воспалительные процессы увеличивают риск, говорит Хорниг.По словам команды, это увеличение не является статистически значимым, но его нельзя игнорировать.
«Хотя наши выводы можно объяснить случайностью, величина потенциальной связи может иметь биологическое значение», — пишут исследователи в статье.
Лихорадка увеличивает выработку лейкоцитов, которые выделяют определенные молекулы, называемые цитокинами, для борьбы с инфекциями. Исследования на мышах предполагают, что эти молекулы могут проходить в кровоток плода через плаценту и в конечном итоге изменять экспрессию генов, связанных с аутизмом, в развивающемся мозге.
Устойчивая лихорадка может вызвать накопление цитокинов, увеличивая риск аутизма, говорит Хорниг.
«Преходящая лихорадка, которая быстро приходит и уходит, возможно, не имеет такого большого риска, как то, что происходит часто и вызывает увеличение или, возможно, накопление этих молекул в течение многих недель», — говорит она.
По словам Хорнига, последствия лихорадки также могут зависеть от генетической структуры матери. «У некоторых женщин иммунный ответ не восстанавливается после того, как он сделал свою работу», — говорит она.«Со стороны плода также могут быть генетические факторы».
Команда
Хорнига изучила, могут ли лекарства, понижающие температуру тела, снизить риск. Более 5600 женщин принимали парацетамол от лихорадки во втором триместре. Команда обнаружила связь между употреблением парацетамола и снижением риска аутизма, но она не была статистически значимой. Только 161 женщина принимала ибупрофен во втором триместре, и ни у одной из них нет ребенка с аутизмом. (Около половины беременных женщин хотя бы один раз принимают парацетамол, но врачи обычно не рекомендуют использовать ибупрофен во время беременности.)
«Поскольку количество было небольшим, нам нужна большая осторожность», — говорит Хорниг. Но она говорит, что ссылка заслуживает дальнейшего изучения.
Исследование, проведенное в 2013 году под руководством Герца-Пиччиотто, показало, что препараты, снижающие температуру, уменьшают увеличение риска аутизма, связанного с лихорадкой ³.
Хорниг планирует выяснить, могут ли некоторые женщины получить пользу от приема этих препаратов во время беременности. «Мы хотим взглянуть на генетический компонент, чтобы помочь нам предоставить точную медицину для лечения распространенного явления во время беременности», — говорит она.Она также планирует измерить уровень цитокинов в крови беременных женщин, чтобы понять роль молекул в этом процессе.
Узнайте, почему важно регулирование температуры
Беременность бывает жаркой. Фактически, исследования показали, что объем крови у беременных увеличивается в среднем на 45%. Усилия, необходимые для того, чтобы носить с собой лишние 20-30 фунтов, означают, что ваше беременное тело обязательно станет горячим из-за всей работы, которую оно тратит. Вся эта работа означает, что вы можете больше потеть и быстрее обезвоживаться.
Даже вашему сердцу приходится работать усерднее. Наиболее резкое повышение сердечного выброса происходит в начале первого триместра и продолжает увеличиваться во втором триместре. К концу второго триместра сердечный выброс может увеличиться на 45%.
Следовательно, со всеми этими изменениями вполне естественно, что ваше тело работает усерднее, чтобы охладить всю вашу систему. По этой причине организм беременной может быстро перегреться. И когда это произойдет, и вы, и ваш ребенок можете столкнуться с риском осложнений.
Что считается перегревом?
Когда ваша температура поднимается до 104 градусов по Фаренгейту, это считается перегревом или гипертермией. Обычно эта температура вызвана обезвоживанием, слишком долгим пребыванием в жаркой погоде или слишком долгим сидением в горячей ванне. Но иногда есть основное заболевание, такое как грипп или инфекция, вызывающая такую высокую температуру.
В любом случае перегрев — это не то, что вам следует игнорировать.Независимо от первопричины вашей повышенной температуры, когда ваше тело перегревается, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Слишком много рисков, связанных с перегревом, чтобы просто игнорировать вашу высокую температуру и надеяться, что выпивка воды и сидение перед вентилятором ее снизят.
Признаки перегрева
Иногда беременные люди перегреваются и даже не осознают, что у них повышена внутренняя температура тела, особенно в жаркий летний день.Тем не менее, важно обращать внимание на то, как вы себя чувствуете. Перегрев во время беременности может стать серьезным испытанием, особенно если высокая температура сохраняется в течение длительного времени. Вот некоторые признаки того, что ваше тело может перегреваться:
Температура более 103 градусов
Горячая, сухая, красная или холодная и липкая кожа
Быстрый импульс
Головная боль
Ощущение головокружения или ощущение кружения комнаты
Чувство тошноты или рвота
Путаница
Потеря сознания
Обильное потоотделение, которое не прекращается, несмотря на попытки охладиться
Чувство слабости, усталости или вялости
В крайних случаях может даже начаться рвота или даже болезненные схватки.Если это произойдет, не откладывайте немедленное обращение за медицинской помощью.
Причины перегрева при беременности
Хотя существует множество причин, по которым вы можете начать перегреваться, есть некоторые факторы, которые с большей вероятностью повышают температуру вашего тела, чем другие. По этой причине чрезвычайно важно соблюдать осторожность во время беременности, особенно когда на улице жарко или вы находитесь в теплом месте. Некоторые примеры способствующих факторов включают:
Жаркая погода
Физическая активность в течение длительного времени, особенно в жарких условиях
Прогулка или длительный поход в очень жаркий день
Продолжительное выполнение тяжелых упражнений
Сидеть в сауне или гидромассажной ванне
Длительное замачивание в очень горячей ванне
Некоторые лекарства, подавляющие охлаждающие системы организма
Болезнь
Лихорадка vs.Гипертермия
Лихорадка отличается от других форм гипертермии. Лихорадка — это контролируемое повышение температуры, которое поддерживается полностью работающей системой терморегуляции, тогда как гипертермия — это повышение внутренней температуры тела из-за сбоя терморегуляции.
Риски, связанные с перегревом
Поначалу перегрев может показаться не таким уж большим делом. В конце концов, когда вы не беременны, вам обычно просто нужно выпить больше воды и остыть, если вы чувствуете, что вам становится жарко.Но во время беременности не всегда все так просто. Ваша температура может быстро подняться, если вы не будете осторожны. И если это произойдет, есть ряд рисков для вас и вашего ребенка.
Фактически, исследования показывают, что высокая температура тела во время беременности может привести к неблагоприятным исходам беременности и врожденным дефектам. Преждевременные роды, мертворождение и низкий вес при рождении были связаны с гипертермией во время беременности. Врожденные пороки сердца и дефекты нервной трубки также связаны с перегревом.
Помимо перегрева, исследования связали высокую температуру на ранних сроках беременности с дефектами нервной трубки, включая расщелину позвоночника, анэнцефалию и энцефалоцеле.
Обезвоживание
Если температура повышается слишком долго, это может повлиять на вас и вашего ребенка. Это также может вызвать обезвоживание. Когда это происходит, это может вызвать нагрузку на ваши почки, повлиять на когнитивные функции, функцию желудочно-кишечного тракта и сердца, а также вызвать головные боли.По этим причинам важно, чтобы беременные выпивали не менее 8–12 стаканов воды в день, а иногда и больше, если учитывать физические нагрузки и жаркий климат.
Уровни околоплодных вод
Амниотическая жидкость, находящаяся в амниотическом мешке, — это то, что окружает ребенка и защищает его от внешнего мира. Это также то, что позволяет ребенку свободно двигаться и развиваться. И он играет решающую роль в регулировании температуры, чтобы вашему ребенку не становилось слишком жарко или слишком холодно.
Обезвоживание, которое часто является компонентом перегрева, может повлиять на уровень околоплодных вод, доступных для ребенка. Низкое количество околоплодных вод, известное как маловодие, связано с врожденными дефектами, выкидышем и даже преждевременными родами и мертворождением.
Досрочные роды
Исследователи из Национального института здоровья обнаружили, что воздействие экстремальных температур в первые семь недель беременности может увеличить риск преждевременных родов. В частности, сильная жара на ранних сроках беременности была связана с увеличением количества родов до 34 недель на 11%.Кроме того, воздействие сильной жары во время беременности увеличивало риск преждевременных родов на 34 недели на 6% и между 36–38 неделями на 21%.
Инфекции мочевыводящих путей
В целом беременные более склонны к инфекциям мочевыводящих путей (ИМП), прежде всего из-за гормональных изменений. Исследования, связанные с влиянием обезвоживания на ИМП, ограничены, а старые данные противоречивы. Однако исследование 2018 года на людях в пременопаузе, склонных к ИМП, показало, что увеличение ежедневного потребления воды защищает от рецидивирующего цистита.
Советы по предотвращению перегрева
Вы, наверное, уже знаете, что вам не следует сидеть в гидромассажной ванне или проводить какое-либо время в сауне, когда вы беременны. Возможно, вы даже знаете, что принимать по-настоящему горячий душ или ванну — не самая лучшая идея. Но что может вас удивить, так это то, что вы можете перегреться на прогулке в жаркий день, особенно если одеты слишком тепло. Также легко перегреться во время занятий, особенно если в тренажерном зале жарко или плохо вентилируется.Вот несколько дополнительных советов, которые помогут предотвратить перегрев.
Оставайтесь гидратированными
Хотя всем следует пить больше воды, для беременных особенно важно избегать обезвоживания. Вода не только помогает сохранять прохладу, но также помогает уменьшить опухшие руки и лодыжки. Постарайтесь носить воду с собой, куда бы вы ни пошли, особенно если вы путешествуете. Не ждите, пока не почувствуете жажду, чтобы выпить воды, потому что к тому времени может быть уже слишком поздно.
Ограничение кофеина также может помочь вам избежать обезвоживания.Умеренное потребление кофеина связано с меньшим размером тела при рождении. Пока неясно, может ли снижение потребления кофеина во время беременности до менее 200 мг снизить эти риски. Тем не менее, отказ от кофеина во время беременности или сокращение его потребления обычно считается хорошей идеей. Если вам действительно не нравится идея выпить еще один стакан воды, попробуйте добавить в воду фрукты, такие как лимон или апельсин, или вместо этого выберите смузи.
Избегайте длительных упражнений
U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует беременным выполнять 150 минут аэробных упражнений в неделю. Водная аэробика — отличное занятие во время беременности, потому что она не только очень мало нагружает ваше тело, но и проходит в прохладной и освежающей обстановке.
Но если водная аэробика не для вас, убедитесь, что вы занимаетесь в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. По этой причине вам следует избегать занятий спортом, которые должны быть горячими, как «горячая йога».«Помните, что если вы перенапрягаетесь в течение продолжительных периодов времени или тренируетесь в очень жарких или влажных условиях, высока вероятность того, что вы перегреетесь. Выполнение умеренных упражнений при нормальной температуре приводит к минимальному повышению температуры тела.
Носить свободную одежду
При выборе одежды для беременных важно выбирать легкую и свободную одежду. Вы хотите носить дышащие натуральные ткани, например хлопок. Вы также должны искать вещи, которые свободно или «плавно переходят» в ваше тело.Эти типы одежды позволяют воздуху циркулировать. Также убедитесь, что ваша обувь позволяет ногам дышать. Даже если сейчас зима, вам нужно носить удобную обувь, в которой вашим ногам будет немного места.
Также помните о цвете, выбирая одежду. Черный цвет поглощает солнечный свет и заставляет вас чувствовать себя теплее, когда вы находитесь на улице. Между тем солнечный свет отражается от светлой одежды.
Ешьте Cool Foods
Богатые водой фрукты и овощи могут творить чудеса, помогая вам сохранять прохладу.Некоторые хорошие варианты включают дыни, ягоды, огурцы, апельсины и грейпфруты. Даже сырой салат, сельдерей и морковь помогут сохранить прохладу. Если вы хотите чего-то особенного, попробуйте фруктовое мороженое, приготовленное из свежих соков или холодного супа. Даже немного натурального йогурта со свежими фруктами может стать прохладным выбором. И хотя порой не все переносят мороженое, если вы можете его съесть, оно также может быть освежающим лакомством.
Найдите оттенок
Если вы живете или посещаете жаркий климат, обязательно примите меры предосторожности.Пребывание на открытом воздухе под палящим солнцем может быть утомительным для вашего тела, даже если вы прилежно потребляете воду. В результате постарайтесь ограничить количество времени, которое вы проводите в условиях сильной летней жары. Попробуйте выходить на улицу утром или вечером, когда солнце не так жарко, а температура ниже. И, если в вашем районе рекомендуется жара, обязательно сделайте все возможное, чтобы оставаться внутри в прохладной среде.
Если в жаркий день вам нужно быть на улице на семейном мероприятии или работе, ищите какое-то облегчение от жары.По возможности оставайтесь в тени. И, если есть возможность зайти внутрь, воспользуйтесь ею. Нет ничего плохого в том, чтобы сидеть в доме с кондиционером или перед вентилятором во время беременности.
Если вы находитесь в парке и есть ограниченные возможности для охлаждения, ограничьте свое пребывание или сделайте перерыв в машине с включенным кондиционером. Вы никогда не должны чувствовать себя плохо из-за того, что нашли время остыть. Это показывает вашу мудрость и ответственность, когда дело касается беременности.
Слово Verywell
Хотя риски перегрева реальны, это не означает, что вам нужно все время оставаться в помещении или избегать тренировок. На самом деле, вам обязательно нужно выйти на улицу и насладиться свежим воздухом. Более того, большинству беременных рекомендуется заниматься спортом во время беременности.
Пока ваш врач говорит, что это нормально, вы можете умеренно заниматься спортом в прохладной обстановке. Просто убедитесь, что вы остываетесь прохладным и увлажненным. И прислушивайтесь к своему телу.Если что-то не так, не заставляйте себя. В конце концов, у вас внутри есть растущий ребенок, о котором нужно подумать.
Чувствуете жар и потливость во время беременности? 7 важных фактов, которые вы должны знать — SRC Health
1 Почему мне жарко во время беременности?
«Булочка в духовке» или «выращивание человечка» — клише, но они верны. Во время беременности объем крови в организме может увеличиваться на 50%. Чтобы справиться с этим, ваши кровеносные сосуды немного расширяются и позволяют крови приближаться к поверхности.¹ Энергия, необходимая для передвижения с дополнительным весом выпуклости, может сделать вас горячим.
Приливы во время беременности — это нормально, поэтому не стоит паниковать. У примерно 1 из 3 беременных женщин приливы во время беременности очень распространены в ночное время и обычно больше всего ощущаются вокруг головы, шеи и груди. ²
2 Опасно ли быть слишком жарким во время беременности?
Да, если температура вашего тела превышает 102 ° F (38,9 ° C) более 10 минут, тепло может вызвать проблемы для плода.Перегрев в первом триместре может привести к дефектам нервной трубки и выкидышу. ³ На более поздних сроках беременности это может привести к обезвоживанию, чувству усталости и дискомфорта. В крайних случаях перегрев может вызвать тепловой удар, который случается, когда ваше тело больше не может охлаждаться. Тепловой удар потенциально опасен для жизни, так как вызывает большую нагрузку на ваши основные органы.
3 Что можно сделать, чтобы во время беременности не было слишком жарко?
Так что избегайте следующего:
Использование сауны или гидромассажной ванны и принятие очень горячих, длительных ванн и душа
с использованием электрических одеял или грелок
у меня высокая температура, но она не снижается
перегревается на улице в жаркую погоду или во время тренировки
4 Вот несколько идей, которые помогут вам сохранять спокойствие, помочь вам справиться с тем, что вам слишком жарко во время беременности:
Пейте много воды в течение дня — всегда держите при себе небольшую бутылку, чтобы избежать обезвоживания.
Вместо сауны или спа искупайтесь в более прохладном бассейне.
Принимайте теплые ванны и душ.
Если во время беременности у вас поднялась температура, обратитесь к врачу, который найдет способы ее снизить, а также убедится, что нет ничего более серьезного.
Купите распылитель и наполните его водой. Регулярно сбрызгивайте лицо. Вы также можете спросить своего фармацевта о спрее, в котором охлаждающие вещества смешаны с водой — некоторые беременные женщины клянутся этим.
Поместите пакет со льдом SRC Femme-Eze Ice Pack в холодильник или морозильную камеру и наденьте его, когда почувствуете необходимость охладиться.С чехлами из органического хлопка вы не получите «обледенения», и это будет быстрый и легкий способ остыть. Лоб, задняя часть шеи, верхняя часть груди и ступни — все это те места, где вы можете использовать пакет со льдом, чтобы снизить тепло на вашей биологической кухне.
Наполните миску холодной водой и наслаждайтесь холодной водой для ног.
Примите прохладный душ или ванну.
Ешьте холодную пищу, особенно салаты, овощи и фрукты с высоким содержанием воды. Также и в аюрведической, и в традиционной китайской медицине есть списки охлаждающих и нагревающих продуктов.
Еще одна веская причина оставаться в тени во время жары — беречь кожу и сохранять прохладу, не подвергаясь воздействию ультрафиолетовых лучей в самое жаркое время.
Носите свободную одежду из хлопка или других натуральных волокон. Они лучше впитывают пот и легче дышат, чем синтетические ткани в целом.
Хотя есть исключения, впереди бесстыдное предупреждение о саморекламе, серия компрессионного белья для беременных SRC. Это самая большая в мире серия компрессионных компрессоров для беременных, в которую входят модели разной длины и под выступом, и над выпуклостью.Легкая впитывающая ткань и дышащая подкладка из сетки Power Mesh устраняют запах, обеспечивая максимальную циркуляцию воздуха и отвод тепла. Это помогает регулировать температуру вашего тела без ущерба для качества или прочности ткани, позволяя вам чувствовать себя комфортно и сухо, сохраняя прохладу даже в более теплом климате.
Не верьте нам на слово «Шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и являются немедикаментозным вариантом для предотвращения и снятия боли во время беременности.»Таков вывод исследования Университета Бонда« Квазиэкспериментальное исследование по оценке использования компрессионного белья для лечения пренатальной боли в тазовой области и пояснице »
Примечание — сжатие определенно заставляет многих людей чувствовать себя прохладнее, но для некоторых оно может иметь противоположный эффект. Попробуйте сами — у вас будет 14-дневная гарантия возврата денег SRC на шорты и леггинсы для беременных.
Чувство горячего может также сопровождаться повышенным потоотделением. Гормональные изменения во время беременности означают повышенное потоотделение во время беременности.
5 Потливость во время беременности
Чрезмерное потоотделение — нормальный симптом беременности, и приведенные выше рекомендации по сохранению прохлады помогут контролировать внутреннюю температуру духовки.
Беременность может быть влажной и неровной. Вы, вероятно, почувствуете повышенную потливость в первом триместре, третьем триместре и в послеродовом периоде, во все периоды, когда вы испытываете более сильные гормональные колебания. Вы можете ожидать, что пот постепенно уменьшится по мере того, как ваши гормоны начнут регулировать себя, обычно примерно в то время, когда вы снова начинаете овуляцию, через несколько месяцев после родов.⁴
6 Что вызывает потоотделение во время беременности?
Виноваты в этом бушующие гормоны беременности! Гормоны вызывают у вашего тела рефлекс потоотделения, призванный охладить вас, когда температура на самом деле повышается. Другие потенциальные причины включают в себя более высокий, чем рекомендованный, индекс массы тела во время беременности (поэтому проконсультируйтесь с врачом и постарайтесь набрать рекомендованное количество веса, еда на двоих больше не является рецептом, хотя вам действительно нужны дополнительные калории), а также дополнительный вес, который вы несете — ваш будущий ребенок, которому очень удобно, может заставить вас чувствовать тепло для вас обоих.
7 Что делать с чрезмерным потоотделением во время беременности?
Нет волшебного решения, когда вы потеете на перегрузке, но есть несколько способов почувствовать себя более комфортно, упомянутые выше, особенно поддерживая потребление h3O — помните «Вода — это жизнь»!
Холодные жидкости могут помочь вашему телу регулировать температуру. Всегда держите при себе бутылку воды и пейте, когда хотите пить — не ждите, пока во рту не станет сухо. Вам нужно будет глотать еще больше, когда вы тренируетесь или в более теплую погоду.Лучше всего вода, но молоко, натуральные соки, травяной чай со льдом, фрукты и овощи тоже считаются жидкостями (просто избегайте газированных и подслащенных напитков, чтобы избежать пустых калорий, которые могут привести к избыточному увеличению веса). Практическое правило: если у вас почти белая или слегка желтая моча, это хороший признак того, что вы увлажнены. ⁴
Избегайте тренировок в жаркую погоду. Вместо этого выберите прогулки рано утром или вечером, запишитесь на занятия в тренажерном зале с кондиционером или искупайтесь в бассейне (бонус: это также может помочь уменьшить отеки в ногах и лодыжках).⁴
Спите на полотенце. Это поможет поглощать излишки пота, пока вы спите. ⁴
Избегайте горячих напитков и острой пищи. Особенно, если они вызывают у вас рефлекс потоотделения (к тому же дополнительный острый соус хабанеро тоже не помогает при изжоге!). ⁴
И последнее, но не менее важное: купите хороший дезодорант! Вы хотите чувствовать себя свежим, а не закрывать поры антиперспирантом. Беременность — это время, когда многие из нас принимают дополнительные меры предосторожности, чтобы не вводить ненужные химические вещества в свой организм и на него, поэтому мы безоговорочно любим No-Pong — все натуральные противодоранты!
No Pong — чрезвычайно эффективный, полностью натуральный дезодорант, сделанный из восхитительных, полностью натуральных ингредиентов, смешанных вместе, чтобы создать смехотворно эффективный, устойчивый к поту дезодорант, действующий в течение всего дня, который делает именно то, что написано на банке! Гарантированно не содержит парабенов, алюминия, химикатов и пластика.

Можно ли сбивать температуру у беременных, больных ОРВИ или коронавирусом? — Ульяновск сегодня

сибирские врачи рассказали, как родить здорового ребенка

истории борьбы с COVID-19 двух жительниц Ташкента

Температура 37,3 °С Причины повышения, без симптомов, долго не проходит и что с этим делать

Причины повышения температуры до 37,3 °С

Опасна ли температура 37,3 °С?

Можно ли сбивать температуру 37,3 °С и чем это делать?

Температура 37,3 °С у ребенка

Почему может быть температура 37,3 °С без симптомов?

Что делать, если температура 37,3 °С долго не проходит?

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,3 °С

Вам также будет интересно

Парацетамол во время беременности грозит мальчикам — ученые

Повышенный риск

Преждевременные выводы?

Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса

18 советов по быстрому уменьшению тепла тела

Как остыть при беременности

1) Избегайте обезвоживания

2) Беречь от солнца

3) Носите свободную одежду

4) Храните увлажняющий крем в холодильнике

5) Выбросьте одеяло

6) Сделайте кондиционер самостоятельно

7) Используйте распылитель с водой

8) Держите запястья холодными

9) Прекратить интенсивные упражнения

11) Охладите шишку беременной

12) Больше холодных блюд

13) Избегайте острой пищи

14) Не переутомляйся

15) Используйте ароматизатор для охлаждения

16) Избегайте холодных ванн

17) Побалуйте свои ноги

18) Сосредоточьтесь на своем дыхании

Видео недели

Как справиться с лихорадкой во время беременности — ModernMom Boutique

Измерьте температуру

Гидрат

Остынь

Поговорите со своим документом

Уход за женщинами из Флориды в Джексонвилле: OBGYNs

Лихорадка во время беременности — причины, признаки и лечение

Может ли жар быть признаком беременности?

Какая температура считается лихорадкой?

Причины жара во время беременности

1. Септический аборт

2. Листерия

3. Хориоамнионит

Симптомы лихорадки при беременности

Это пищевое отравление?

Влияние лихорадки на беременность

Может ли жар при беременности повлиять на вашего ребенка?

Лечение

1. Лечение лихорадки при септическом аборте

2. Лечение лихорадки при листерии

3. Лечение лихорадки при хориоамнионите

Лекарства

Домашние средства

1.Держите себя гидратированным

2. Травяной чай

3. Отдыхай

4. Полоскание соленой водой

5. Пар

Советы по борьбе с лихорадкой при беременности

Как предотвратить жар

Часто задаваемые вопросы

1. Как лечить сенную лихорадку во время беременности?

2. Вредна ли скарлатина во время беременности?

3. Каковы факторы риска лихорадки денге во время беременности?

4. Вредна ли железистая лихорадка?

5. Могу ли я заболеть лихорадкой в ​​первом триместре?

Риск аутизма растет с увеличением температуры во время беременности | Спектр

Узнайте, почему важно регулирование температуры

Что считается перегревом?

Признаки перегрева

Причины перегрева при беременности

Лихорадка vs.Гипертермия

Риски, связанные с перегревом

5. Могу ли я заболеть лихорадкой в первом триместре?