Анемия 1 степени при беременности что такое: признаки, симптомы и степени, чем опасна и что делать при анемии? – последствия для ребенка 1 2 степени чем опасна

1 степени, что это такое, последствия для ребенка, лечение, симптомы, железодефицитная, чем опасна, признаки, легкая, малокровие, питание, продукты богатые железом, плода

Анемия при беременности — это состояние, при котором уменьшается уровень эритроцитов и гемоглобина в крови. У женщины наблюдается головокружение, слабость, боли в сердце, повышенная утомляемость, поражаются слизистые. Лечение ЖДА проводится железосодержащими средствами, цианокобаламином, фолиевой кислотой.

Почему развивается

Анемия у беременных появляется из-за нехватки железа в организме. Оно принимает участие во многих физиологических процессах. Этот микроэлемент помогает эритроцитам связывать и поставлять кислород органам. Железо, находящееся в красных клетках крови, не выводится из организма, а после их разрушения захватывается трансферрином и поступает в костный мозг. Там оно снова начинает использоваться для образования новых эритроцитов.

Небольшое количество железа выходит вместе с калом, мочой, менструальной кровью. Если концентрация микроэлемента не превысит его ежедневные потери, то через некоторое время развивается железодефицитная анемия. Каждый день у женщин происходит физиологическая потеря железа в количестве 2 мг. При беременности такая цифра составляет 3-4 мг в сутки, т.к. некоторая часть микроэлемента поступает в организм плода.

Железо, которое поставляется с пищей, не перекрывает потери. Такой процесс характерен для третьего триместра, поэтому симптомы патологии чаще всего наблюдаются в этом периоде.

Факторы, способствующие развитию анемии:

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Только по назначению лечащего врача 31%, 1817 голосов

  1817 голосов 31%

  1817 голосов — 31% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 1003 голоса

  1003 голоса 17%

  1003 голоса — 17% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 934 голоса

  934 голоса 16%

  934 голоса — 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 883 голоса

  883 голоса 15%

  883 голоса — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 668 голосов

  668 голосов 11%

  668 голосов — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 360 голосов

  360 голосов 6%

  360 голосов — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 242 голоса

  242 голоса 4%

  242 голоса — 4% из всех голосов

Всего голосов: 5907

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

• повышение концентрации эритроцитов;
• передача железа плоду;
• переход небольшого количества микроэлемента в ткань плаценты;
• кровотечение при родах.

Кроме того, к причинам анемии во время беременности относят имеющиеся заболевания: гастрит, язвенная болезнь, сахарный диабет, ревматизм.

Виды

Выделяют несколько видов анемии:

• железодефицитная;
• фолиеводефицитная;
• витамин B 12-дефицитная;
• наследственная гемолитическая;
• серповидно-клеточная;
• постгеморрагическая;
• апластическая.

В основном во время беременности выявляют железодефицитную анемию. Ее квалифицируют по степени тяжести. Чаще всего возникает легкая анемия при беременности.

Как проявляется

Признаки анемии при беременности следующие:

• Утомляемость и слабость. Так заболевание проявляется в самом начале своего развития. Происходит это из-за кислородного голодания тканей и органов.
• Одышка. Развивается она из-за недостатка кислорода в крови, что способствует усилению дыхательного центра. Это приводит к увеличению глубины и частоты дыхания. Такой признак анемии у беременных возникает в результате увеличения размеров плода, который начинает сдавливать диафрагму.
• Учащенное сердцебиение. Возникает также из-за кислородного голодания.
• Бледность кожного покрова. Розовый цвет слизистых и кожи связан с содержанием эритроцитов в капиллярах. При малокровии их концентрация понижается и кожный покров приобретает бледный оттенок.
• Частые головокружения. Нервная ткань чувствительна к недостаточному количеству кислорода, что проявляется головокружениями. При этом могут присоединиться и другие признаки: головные боли, шум в ушах, потемнение в глазах, потеря сознания.

Кроме того, к другим симптомам анемии при беременности относят:

• Сильно выраженную мышечную слабость. При малокровии у беременной женщины нарушаются процессы восстановления и обновления мышечной ткани. Наблюдается мышечная слабость и уменьшение мышц в размерах.
• Повреждение кожного покрова. Из-за недостатка микроэлемента кожа и слизистые оболочки обновляются не так усиленно. Они делаются более сухими и не такими эластичными, на коже появляются трещины.
• Выпадение волос. Дефицит железа нарушает процесс роста волос. Они начинают ломаться, становятся тонкими, теряют блеск.
• Повреждение ногтей. Ногти у беременных женщин истончаются, делаются ломкими, приобретают матовый оттенок. Сильная нехватка железа способствует появлению поперечных полосок, края ногтей искривляются в обратную сторону.
• Частые инфекционные заболевания. Дефицит железа ослабляет иммунитет. При беременности угнетается активность иммунной системы, из-за чего повышается предрасположенность к бактериальным и вирусным заболеваниям.
• Нарушение пищеварения. Нехватка микроэлемента приводит к нарушению процесса обновления слизистой оболочки ЖКТ. Пища начинает плохо перевариваться, в результате чего возникает тошнота, изжога, тяжесть в животе, развиваются запоры или диарея. При беременности растущим плодом сдавливаются органы брюшной полости (кишечник, желудок), нарушая процесс продвижения пищевой массы по пищеварительному тракту.
• Повреждение слизистой оболочки полости рта. Из-за дефицита микроэлемента слизистая языка, губ и полости рта истончается, что проявляется вкусовыми извращениями или нарушением восприятия вкуса. Во время беременности при анемии женщины испытывают трудности с проглатыванием пищи.

Степени

Железодефицитная анемия имеет 3 степени тяжести.

• первая — уровень гемоглобина составляет 91-110 г/л;
• вторая — концентрация гемоглобина находится на отметке 71-90 г/л;
• третья — самая тяжелая, уровень гемоглобина составляет меньше 70 г/л.

Анемия 1 степени при беременности диагностируется чаще всего. Внутренние органы усваивают только минимальное количество микроэлемента, хотя им требуется намного больше. Анемия легкой степени практически не имеет симптомов и диагностируется только во время сдачи анализов крови. Чтобы не развились осложнения и не возникли опасные последствия для ребенка, первую степень болезни следует обязательно лечить.

При 2 стадии концентрация железа снижается сильнее. Анемия доставляет женщине существенный дискомфорт, который негативно сказывается на здоровье развивающегося ребенка. У беременной начинают трескаться уголки рта, волосы делаются сухими и ломкими, ногти теряют упругость и твердость.

Последнюю стадию анемии лечат в условиях стационара. Тяжелая стадия заболевания способна нанести плоду непоправимый вред. Велика вероятность преждевременных родов или рождения мертвого ребенка.

Диагностика

Анемия у беременных диагностируется просто. Чаще всего болезнь бывает железодефицитной, поэтому поставить точный диагноз помогают лабораторные исследования:

• Общий анализ крови. При малокровии уровень гемоглобина будет составлять меньше 110 г/л. Цветовой показатель уменьшается до 0,85, а численность эритроцитов — 3,5х1012 клеток/л. Обнаруживают микроцитоз, т.е. уменьшение размеров эритроцитов.
• Исследование обмена железа. Концентрация сывороточного железа понижается до 12 мкмоль/л. Уменьшается количество ферритина и трансферрина.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

Чтобы исключить фолиеводефицитный и B 12-дефицитный варианты малокровия при беременности, сдают сывороточный уровень фолиевой кислоты и цианокобаламина. Учитывая возможные осложнения со стороны плода, его состояние определяют в динамике с проведением фонокардиографии, кардиотокографии, фетометрии.

Как лечить

Врач назначает лечение анемии при беременности, учитывая вид и степень тяжести болезни. Чаще всего выписывают витаминные комплексы и препараты железа. Также беременная женщина должна соблюдать диету.

Витамины

Витамины важны при дефиците железа. Для лечения анемии применяют:

• Витамин C. Это природный антиоксидант, позволяющий организму усваивать двухвалентное железо. Содержится он в болгарском перце, запеченном картофеле, цитрусовых, черной смородине, капусте.
• Витамин E. Защищает плаценту от негативного влияния внутренних и внешних факторов. Он содержится в горохе, шпинате, петрушке, зеленом салате, помидорах, шиповнике, растительных маслах.
• Витамин B9. Он находится в орехах, печени, дрожжах, меде.
• Витамин B6. Стимулирует обмен веществ, помогает усваиваться белку из пищи, необходим для синтеза гемоглобина. Содержится в мясных продуктах, орехах, рыбе, бобовых.
• Витамин B12. Из-за его нехватки развивается анемия. Он находится в дрожжах, молоке, рыбе и мясе.

Кроме того, лечение анемии у беременных проводится специальными витаминными комплексами. В них содержится весь необходимый набор, который требуется для профилактики осложнений.

Препараты железа

Если диагностирована анемия при беременности, то лечение проводится под контролем врача. Специалист назначает медикаменты, содержащие железо. Они помогают восстановить необходимый уровень этого микроэлемента в организме. Такие лекарственные средства применяют в виде таблеток или вводят внутримышечно, а также с помощью капельницы.

Чтобы вылечить анемию, назначают следующие эффективные медикаменты:

• Феррокаль — восполняет дефицит железа, что позволяет усилить процесс образования красных клеток крови в костном мозге.
• Ферроплекс — состоит из железа и аскорбиновой кислоты. Последняя способствует усиленному всасыванию микроэлемента в кишечнике.
• Конферон — компоненты, входящие в его состав, улучшают всасывание железа в кишечнике.
• Феррум Лек — применяют внутривенно и внутримышечно, если отсутствует возможность приема микроэлемента внутрь.

Капсулы и таблетки рекомендуется проглатывать целиком. Эффект наблюдается через 3-4 недели приема препарата.

Что кушать при анемии при беременности

Диета при анемии у беременных относится к основным лечебным мероприятиям. Ее задача — насыщение организма женщины необходимым количеством легкоусвояемого железа с помощью продуктов. Во время беременности суточная норма микроэлемента составляет 30-35 мг. Но не все продукты, богатые железом, при анемии хорошо усваиваются организмом.

В кишечнике всасывается 40% микроэлемента, содержащегося в мясных продуктах и только 10% — входящего в состав растительной пищи. Поэтому питание при анемии беременных должно состоять в основном из продуктов животного происхождения.

Рекомендуется есть следующие продукты при анемии:

• мясо курицы, говядину, говяжий язык, печень;
• рыбу — горбушу, скумбрию;
• икру осетровых видов рыб;
• мед темных сортов;
• куриные яйца;
• макаронные изделия;
• укроп, салат, петрушку, шпинат;
• крыжовник, клубнику, черешню, арбуз, персики, сливу, яблоки, хурму;
• морковь, капусту, свеклу, помидоры;
• каши из ячменя, риса, гречки.

Следующие продукты не позволяют железу всасываться, поэтому их исключают из рациона:

• маргарин;
• пищевой жир, говядина и баранина жирных сортов;
• жирные колбасы.

Чем опасна

Анемия беременных представляет опасность как для самой женщины, так и для плода. Болезнь нередко приводит к различным осложнениям.

Для ребенка

Если у матери малокровие, то это заболевание может негативно повлиять на здоровье ребенка. Перинатальная заболеваемость возрастает до 100%, а наступление летального исхода наблюдается в 12-13%. Из-за фетоплацентарной недостаточности в 60% случаев у плода возникает гипоксия, в 50% от недостатка кислорода страдает мозг, в 30% случаев наблюдается задержка развития.

Треть новорожденных рождается с асфиксией. Нехватка фолиевой кислоты и витамина B12 чревата аномалиями развития нервной системы и позвоночника. Дети, чьи матери во время беременности болели тяжелой формой малокровия, испытывают проблемы с дыханием. Кроме того, они отстают от сверстников в массе тела и росте, чаще болеют инфекционными заболеваниями. Таким образом, если развилась анемия при беременности, то последствия для ребенка могут быть фатальными.

Для матери

Крайне неблагоприятной является анемия, которая развилась до зачатия. В этом случае она грозит первичной плацентарной недостаточностью, низким расположением плаценты, ее предлежанием, гипоплазией плодных оболочек, неразвивающейся беременностью, ранним выкидышем. При возникновении железодефицитной анемии у беременных во втором и третьем триместре повышает вероятность развития осложнений: гестоза, позднего выкидыша, отслойки плаценты, преждевременных родов.

Если заболевание протекает в тяжелой форме, то нередко возникает миокардиодистрофия, наблюдается ухудшение работы сердечной мышцы. При родах у 10% рожениц возникают слабые схватки, и появляется обильное кровотечение. После родов у 15% родильниц и 40% новорожденных развиваются гнойно-септические процессы. У половины кормящих матерей появляется гипогалактия.

анемия 1 степени при беременности, причины и последствия.

 

Беременность – такой период в жизни женщины, когда защитные функции организма значительно снижены из-за уязвимости иммунной системы. Наиболее частым заболеванием в это период является анемия. Она развивается от того, что организм женщины во время беременности испытывает недостаток кислорода, как следствие – снижение гемоглобина. Его уровень у беременных уменьшается потому, что постоянно растущему плоду необходимо достаточное количество железа, которое он берет из организма матери.

Анемия 1 степени и ее диагностика

Среди различных видов анемий, когда речь идет о беременных, подразумевается железодефицитная анемия, то есть такая, когда уровень гемоглобина ниже нормы (менее 110 г/л). Заболевание чаще проявляется на более поздних сроках беременности, однако может дать о себе знать и раньше.

Анемия 1 степени при беременности считается легкой. При такой степени будущая мама не чувствует каких-либо изменений в своем самочувствии. Заболевание диагностируется, как правило, после лабораторных исследований крови.

Характеризуется оно наличием таких неприятных симптомов:

1. Слабость и повышенная утомляемость.
2. Гипотония.
3. Различные нарушения функций желудочно-кишечного тракта.
4. Сухость кожи.
5. Ломкость ногтей. Волосы также становятся ломкими и тусклыми.
6. Синие круги под глазами.
7. Учащенное сердцебиение, одышка.
8. Раздражительность, угнетенное состояние нервной системы.
9. Снижение концентрации внимания и памяти.
10. Стоматиты.
11. Искажение вкусовых пристрастий.

В этот период у беременных иногда возникает тяга к употреблению в пищу несъедобных вещей.

 

Влияние заболевания на течение беременности

Чтобы осознать всю серьезность этого заболевания, важно знать, как влияет анемия 1 степени на беременность. Если игнорировать проявления, она может привести к нежелательным последствиям для организма женщины и плода. При железодефицитной анемии плод не получает необходимого количества питательных веществ и кислорода, в результате чего его развитие замедляется. Под угрозой может оказаться и сама беременность.

Терапия заболевания

В первую очередь следует знать, что анемия 1 степени при беременности лечение должна иметь комплексное. Потребуется сбалансированное питание беременной с таким диагнозом, а специальная диета играет немаловажную роль в терапии. Необходимо включить в рацион продукты, содержащие железо. Женщина в достаточном количестве должна получать мясо, рыбу, яйца, употреблять крупы и бобовые, а также свежие овощи и фрукты. Будущей маме стоит постоянно следить за уровнем гемоглобина, подробнее о норме гемоглобина читайте тут.

Говоря о комплексном подходе к лечению, не стоит забывать о том, что с помощью только лишь диеты проблему дефицита железа не решить. Поэтому женщине назначаются также железосодержащие препараты. Врач подбирает их индивидуально с учетом различных особенностей организма и переносимости. Прием препаратов длится, как минимум, месяц с последующим переходом на поддерживающие дозы.

Что следует знать о последствиях

Находясь в первой степени, заболевание считается легким и, возможно, и не является серьезной угрозой здоровью женщины, плода, при условии постоянного контроля и лечения. Но снижение гемоглобина негативно влияет на развитие малыша в утробе матери.

Начальная анемия 1 степени при беременности последствия может иметь тяжёлые, если не проводится лечение. Это может привести к преждевременным родам и другим крайне нежелательным процессам в организме.

Женщины, решившие выносить здорового малыша, должны знать, что среди основных рисков, связанных с дефицитом железа, кроме сказанного выше, можно назвать задержку развития плода, отслойку плаценты, кровотечения во время родов, снижение иммунитета и другие серьезные последствия.

Хотя это опасное заболевание, не стоит отчаиваться и паниковать. Почти у всех будущих мам диагностируется анемия в легкой форме. И у всех течение заболевания проходит по-разному. Очень важно для женщин, особенно в период беременности, соблюдать рекомендации врачей и внимательно относиться к любым изменениям в своем самочувствии.

Самый верное решение — это правильное и сбалансированное питание, как до зачатия, так и в процессе вынашивания малыша. Если заболевание уже диагностировано, то необходимо выполнять все предписания врача, строго их соблюдать.

Полезные статьи

Что такое анемия при беременности 1 степени

Что такое анемия 1 степени при беременности: причины, симптомы и лечение

В период беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. На 20% увеличивается количество крови, это означает, что ваш организм нуждается в еще большем потреблении витаминов и железа, которые необходимы для выработки гемоглобина. В справочнике ВОЗ самым распространенным заболеванием во время беременности является железодефицитная анемия. Почти 90% будущих мам страдают этим недугом, и это не зависит от материального и социального положения.

Анемия характеризуется резким снижением эритроцитов (красные кровяные тельца). Они имеют огромное значение для развития нашего организма. Эритроциты обеспечивают кислородом все внутренние органы и ткани. При недостаточном снабжении кислородом и низком гемоглобине человек чувствует себя «разбитым» и усталым. У женщин в положении часто наблюдается анемия 1 степени. При беременности требуется больше железа, поэтому будущая мама должна сбалансированно питаться и принимать необходимые витамины. Иначе анемия из легкой формы перейдет в тяжелую стадию, а это опасно для здоровья мамы и плода.

Анемия 1 степени при беременности: основные механизмы, способствующие ее развитию

1. Изменение гормонального фона, а в частности значительное увеличение эстрадиола, вызывает снижение эритропоэза.
2. Дефицит железа, нехватка витамина В12.
3. Многоплодная беременность.
4. Кислородное голодание, в результате которого нарушаются окислительно-восстановительные процессы.
5. Иммунологические изменения, которые связаны с антигенной стимуляцией организма матери, со стороны эмбриональных тканей.
6. Накопление в течение беременности продуктов обмена.

Анемия 1 степени при беременности определяется при помощи лабораторных исследований, именно поэтому женщины в положении должны так часто сдавать все необходимые анализы, чтобы своевременно устранить возможные причины, негативно влияющие на развитие плода. Анемия регистрируется, если уровень гемоглобина более чем на 20% ниже нормы. При легкой стадии болезни женщина не ощущает никаких неудобств, зато снижение запасов железа отражается на ребенке. Плод постоянно испытывает нехватку кислорода, что может вызвать гипоксию.

Снижение гемоглобина при анемии у 95% беременных женщин вызывает следующие симптомы: головокружение, обмороки, общую слабость и сонливость либо, наоборот, нарушение сна. Могут появиться головные боли, выпадение волос, хрупкость ногтей. Кроме того, снижается аппетит, возникают необычные вкусовые пристрастия.

Профилактика и лечение анемии в ранней стадии

Всем беременным рекомендуется уже с первых дней принимать специальные витаминные препараты. Обязательно включать в меню продукты, богатые железом и белком (говяжья печень, мясо, молочные продукты, гречка, персики, гранат, шпинат, бобовые, зеленые яблоки, рыба). Поднятию гемоглобина способствует аскорбиновая и фолиевая кислоты, регулярные прогулки, позитивные эмоции и рациональное питание. Все в комплексе дает эффективные результаты и помогает нейтрализовать данное состояние.

В качестве лечения врачом выписываются препараты с содержанием железа и дополнительные медикаменты, которые улучшают всасывание микроэлемента. Без препаратов невозможно лечение, поскольку с едой женщина получит незначительное количество железа. Анемия 1 степени при беременности требует особого внимания. Терапия оградит от неприятных последствий.

По материалам fb.ru

Анемия – это состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови, а также уменьшением эритроцитов в единице объема крови. Анемия и беременность – явления очень связанные, поскольку анемия диагностируется чаще всего именно у будущих мам. И возникает это состояние потому, что растущий плод требует все больше и больше железа, а берет его, как известно, из крови своей мамы.

В зависимости от степени анемии, она может либо не проявляться никак (анемия 1 степени), либо сопровождаться общей слабостью и утомляемостью, головокружениями и одышкой. В особо тяжких формах может появляться предобморочное и обморочное состояния.

Анемия 1 степени при беременности зачастую распознается лишь во время анализа крови. Более серьезные формы анемии, осложненные проблемами сердечнососудистой системы, могут проявляться учащенным сердцебиением и обострением ишемической болезни сердца.

Помимо анемических симптомов иногда проявляются симптомы сидеропенические. Они являются явными признаками железодефицитной анемии: сухая и бледная кожа, появление трещин на губах, желтая окраска кожи под носом, повышенное шелушение кожи, «заеды» в углах рта, сухость, ломкость и усиленное выпадение волос, возможное недержание мочи.

Также стоит обратить внимание, если у женщины появились «извращенные вкусы». При анемии беременная женщина может начать поедать мел, сырые овощи и другие продукты, к которым ранее не испытывала пристрастия.

Анемия: определение степени тяжести

Поскольку симптомы в случаях анемии легкой степени при беременности могут отсутствовать, важно вовремя распознать заболевание, чтобы предотвратить его прогрессирование. Определение степени анемии по клиническим проявлениям некорректно, поэтому обычно для этого поводится лабораторное исследование крови беременной.

Расшифровка результатов анализа крови на гемоглобин:

• анемия 1 степени – уровень гемоглобина снижается более, чем на 20% от нормы;
• анемия 2 степени – содержание гемоглобина снижено на 20-40% от нормы;
• анемия 3 степени – наиболее тяжелая форма, когда гемоглобин снижается более, чем на 40% от нормы.

Поступающее с пищей железо, усваивается в кровь. Но не все 100%, а лишь 10-20, тогда как все остальное выводится вместе с каловыми массами. То железо, что усвоилось, начинает расходоваться на различные процессы – дыхание тканей, образование красных кровяных клеток и проч. Часть железа попросту теряется вместе с отшелушиванием кожи, потерей крови, выпадением волос и другими естественными процессами.

Даже если женщина не беременна, потери железа практически равны его поступлению из-за ежемесячных менструаций. Во время же беременности расход железа увеличивается в разы, поскольку нужно питать и растить дополнительный организм – своего ребенка. За весь период беременности женщина растрачивает почти весь свой запас железа. А, учитывая современный ритм жизни и качество питания, восполнять его очень и очень сложно. В результате, организм матери начинает страдать от анемии. Если процесс вовремя не остановить, это может привести к тяжелым последствиям.

Даже начальная стадия заболевания не проходит без последствий. При отсутствии клинических появлений, анемия 1 степени все же не может не влиять на развитие плода. Ребенок в утробе матери страдает из-за кислородного голодания. Оно обусловлено нарушением функциональности плаценты и формированием плацентарной недостаточности из-за нехватки железа в крови. При более сложных формах

анемии развитие плода запаздывает из-за нехватки питательных веществ.

В рационе беременной должны в изобилии присутствовать продукты, богатые железом. Это – куриные яйца (особенно желтки), печень, язык и сердце (телячьи или говяжьи), индюшиное мясо, молочная продукция, абрикосы, какао, миндаль, яблоки и другие продукты.

Если у беременной обнаружена 1 степень анемии, помимо соблюдения специальной диеты необходим прием препаратов железа с тем, чтобы она не перешла в более серьезные формы.

По материалам womanadvice.ru

Вынашивание ребенка очень часто сопровождается негативными изменениями в женском организме. Чаще они характерны тем будущим мамам, у которых до беременности был низкий иммунитет. Ведь в первом триместре вынашивания ребенка есть тенденция к еще большему его ослаблению. Одним из признаков этого является анемия. Чем характеризуется такая патология? Что обязаны знать будущие мамы о ее влиянии на плод и лечении? Разберемся в вопросе.

Когда в матке зарождается новая жизнь, организм будущей мамы перестраивает свою работу. Теперь он функционирует с двойной нагрузкой, снабжая плод питательными веществами, кислородом, защищая его. Увеличение нагрузки на все органы и системы и является основной причиной снижения защитных сил женского организма. В результате этого и возникают разные осложнения, в том числе и анемия, которая характеризуется снижением показателя красных кровяных телец (эритроцитов) в крови. Патология возникает потому, что плод активно «забирает» у матери железо, без которого невозможно формирование эритроцитов.

Диагноз «железодефицитная анемия» акушер-гинеколог ставит своей пациентке, если уровень гемоглобина у нее ниже нормы 110 г/л. Первая степень анемии характеризуется показателем гемоглобина 90-110 г/л; вторая — 70-90 г/л; третья — ниже 70 г/л. Если по результатам анализа крови уровень красных кровяных телец составляет ниже 40 г/л, то говорят о тяжелой степени железодефицитной анемии. Но такое состояние беременным не характерно, ведь при низком гемоглобине и ребенка зачать порой не удается.

В период формирования плода, его активного роста и потребления железа часто возникает необходимость в пополнении вещества в организме мамы с пищей. Когда же этого не происходит, то возникает железодефицитная анемия. Чаще всего это ее первая степень. Такая патология больше характерна женщинам, имеющим генетическую предрасположенность к ее появлению. Также состояние возникает у будущих мамам с хроническими или инфекционными заболеваниями внутренних органов, у неоднократно рожавших, вынашивающих двойню, страдающих от токсикоза при беременности. Анемия первой степени может быть характерна женщинам с обильными менструациями до наступления беременности; несовершеннолетним; преодолевшим тридцатилетний рубеж; имеющим вредные привычки.

Стоит отметить, что диагностируют железодефицитную анемию по результатам общего анализа крови. В начале беременности она проявляется быстрой утомляемостью, повышенной раздражительностью, сонливостью, низкой работоспособностью. Женщина жалуется на разбитость, слабость в теле, головные боли, головокружения, шум в ушах, появление «мушек» перед глазами. При незначительных физических нагрузках, например, подъеме по лестнице, будущая мама испытывает учащенное сердцебиение, одышку. Порой симптомами анемии первой степени бывают сухость и шелушение кожи, расслоение ногтей, потеря волосяного покрова на голове.

Чаще всего акушеры-гинекологи назначают лекарственные средства с содержанием железа. Это Тардиферон, Сорбифер, Ферроплекс, Актиферин, а также витамин В12 (кобаламин) в инъекциях. Дозировка препаратов и схема определяется индивидуально, исходя из общего состояния будущей мамы. Врачи подчеркивают, что таблетированные формы вышеуказанных препаратов следует запивать соками, потому что последние богаты аскорбиновой кислотой, способствующей усвоению железа.

Рекомендуется усиление рациона питания будущей мамы продуктами, насыщенными железом. Это печень, гречка, морковь, гранаты, гранатовый сок, грецкие орехи.

Стоит отметить, что начальная форма патологии сегодня хорошо поддается лечению. Достаточно выполнять назначения врача, откорректировать рацион — и через неделю будущая мама уже будет себя чувствовать намного лучше.

А если железодефицитной анемии не придавать значения, то первая ее степень перерастет во вторую и может усложнить протекание беременности. Малыш при этом не будет получать достаточное количество полезных веществ, начнет страдать от гипоксии (кислородного голодания), что чревато отслойкой плаценты, преждевременным началом родов, возникновением кровотечения. Нормальный уровень гемоглобина в крови беременной — основа здорового вынашивания плода.

По материалам beremennost.net

У будущих мам часто обнаруживается анемия 1 степени при беременности. После того как произошло зачатие, врачи ведут пристальное наблюдение за показателями гемоглобина в крови, поскольку из-за его недостатка плод не получает достаточно кислорода. Не стоит чрезмерно волноваться, если первые анализы покажут пониженный гемоглобин. Даже если анемия начинает развиваться, есть способы, благодаря которым с ней можно справиться. Главное, процесс не запускать.

Женщина, вынашивающая малыша, всегда с волнением ожидает того дня, когда ее ребенок появится на свет. Но на протяжении данного периода в организме беременной наблюдаются многие негативные изменения. Особенно это касается тех женщин, у которых проблемы с иммунитетом были и до беременности.

В первом триместре существующие нарушения усугубляются еще больше. Одно из часто встречающихся проявлений – лёгкая анемия при беременности.

Следует знать, что у беременных дефицит железа – вполне обычное явление. Однако необходимо также понимать, что нормальное развитие плода без этого микроэлемента невозможно, поэтому потребность в нем увеличивается как минимум в два раза.

Кроме того, вероятность появления анемии (малокровия) возникает, если присутствуют:

1. Обострение заболеваний хронического характера, которые имеются на данный момент. Женщина должна учитывать данный факт еще до зачатия, чтобы избежать еще большего истощения организма. Из-за хронической болезни железо не сможет нормально усваиваться.
2. Гормональные сбои.
3. Несбалансированное питание, в результате чего возникает нехватка необходимого микроэлемента.
4. Частые беременности (если от момента рождения до следующего зачатия проходит меньше 2 лет).
5. Пониженные показатели артериального давления.
6. Чрезмерные маточные кровотечения, которые имели место во время предыдущих родов.
7. Многоплодная беременность.
8. Выкидыш.

Болезнь могут выявить у будущих мамочек, которым еще нет 17 лет и у тех, кому исполнилось 35.

Важно не забывать о профилактике, чтобы поддерживать гемоглобин на необходимом уровне. Результаты анализов покажут, насколько ситуация является серьезной.

Болезнь имеет 3 степени:

• легкая – показатели гемоглобина – 90-110 г/л;
• средняя – 70-90 г/л;
• тяжелая – меньше 70 г/л.

То есть в группу риска автоматически зачисляются беременные, у которых гемоглобин ниже 110 г/л. Им ставится диагноз – анемия первой степени.

Кроме того, следует быть осторожными женщинам, страдающим от:

• токсикоза и позывов к рвоте, из-за чего организм не может усваивать железо в нужном количестве;
• сильных менструальных кровотечений, которые беспокоят более 5 дней;
• недугов гинекологического характера в период вынашивания ребенка;
• заболеваний крови.

Встречается малокровие и у вегетарианцев, потому что отказ от продуктов животного происхождения провоцирует нехватку витаминов и микроэлементов.

Заболевание на начальной стадии обычно никак не проявляется. Но это не означает, что опасности не существует. Будущие мамы должны знать, что анемия может обернуться преждевременными родами или выкидышем. И даже если осложнений не будет, дефицит железа может обнаружиться и у малыша.

Сдавать кровь на анализы понадобится регулярно. Только так болезнь будет выявлена в самом начале ее развития.

При наличии недуга беременные жалуются на:

• чувство слабости;
• одышку;
• головокружение;
• обморочные состояния.

Также малокровие заявляет о себе:

• выпадением волос;
• ломкостью ногтей;
• пожелтением кожных покровов на ладонях;
• возникновением трещин в уголках рта.

Не стоит игнорировать состояние, которое сопровождается проблемами со стулом (диареей или запорами), а также разрушением костных тканей зубов.

Проблемы с уровнем гемоглобина могут выражаться в виде:

• стоматитов;
• атрофических гастритов;
• учащенного пульса и сердцебиения;
• болевого дискомфорта в области сердца;
• мочевого недержания, когда женщина кашляет, чихает либо смеется;
• недержания мочи во время ночного отдыха;
• регулярных простудных недомоганий.

Беременность – состояние, когда женский организм должен справляться с огромными нагрузками. При наличии малокровия у многих женщин возникают осложнения, которые характеризуются нарушением деятельности всех органов и систем.

Если заболевание не начать вовремя лечить, тогда придется иметь дело с:

1. Самопроизвольным абортом.
2. Преждевременными родами.
3. Отслойкой плаценты раньше положенного срока.
4. Отхождением околоплодных вод.
5. Кровотечениями во время родов.
6. Гипотрофией (внутриутробной задержкой развития).
7. Гестозом.
8. Кислородным голоданием плода.
9. Послеродовыми инфекционными осложнениями.
10. Появлением на свет мертворожденного младенца.
11. Слабостью родовой деятельности.
12. Гипогалактией (низкой секреторной способностью молочных желез).

Соответственно, если данного микроэлемента мало, что случается при нехватке железа, эмбрион начинает страдать от кислородного голодания.

Последствия малокровия бывают неутешительными.

В частности, у ребенка можно наблюдать:

• резкое снижение массы тела;
• задержку развития внутренних органов и всех систем в целом;
• нарушения функций дыхательной системы;
• железодефицитную анемию;
• задержку умственного развития.

Такие дети часто страдают от аллергических проявлений, инфекций вирусного происхождения, воспалительного процесса в легких, а также энтероколита.

Заболевание опасно тем, что если присутствует легкая степень, то зачастую ярких симптомов не будет. Но эмбрион обязательно почувствует те нежелательные изменения, которые происходят в организме матери. Чем гемоглобина меньше, тем кислородное голодание будет сильнее.

Какими бы признаками состояние беременной ни сопровождалось, окончательный диагноз устанавливается после получения результатов анализов.

Обычно в первом триместре сложно выявить наличие патологии. Это легче сделать во втором триместре, либо в третьем, поскольку из-за стремительного развития плода в разы увеличивается потребность в питательных веществах.

Если гемоглобин понижается немного, то ничего страшного в этом нет. Серьезные меры следует принимать в том случае, когда отмечается существенное ухудшение показателей. По этой причине анализы требуется сдавать 1 раз на протяжении одной либо двух недель.

Из-за малокровия первой степени может наблюдаться неестественная закладка органов, поэтому, чем раньше болезнь будет диагностирована, тем легче состояние беременной откорректировать. Терапия предусматривает соблюдение правильного рациона и прием препаратов с витаминами.

Опираясь на результаты обследования, врач примет решение о том, какие лечебные меры окажутся максимально эффективными.

При этом учитывается:

• общее состояние;
• срок беременности.

Нехватка железа устраняется при помощи препаратов, содержащих данный микроэлемент. Хотя следует быть осторожными, поскольку существуют лекарства, из-за которых могут возникать нежелательные последствия. Врач определит, в каком количестве следует принимать препарат и на протяжении какого периода.

Легкую степень лечат при помощи:

Только продолжительный прием подобных средств (от 6 до 9 недель) гарантирует приведение в норму показателей крови. И даже если улучшения появились, курс прерывать не стоит.

Обычно назначенные лекарства имеют таблетированную форму. Но возможно также введение внутримышечное. Подобное имеет место при наличии болезней ЖКТ в острой форме, а также если организм не переносит некоторые компоненты препарата.

Прием витаминов С, а также В9, кобаламина и пиридоксина также способствует хорошему усвоению важного микроэлемента и стимулирует процесс кроветворения.

Самолечением заниматься нельзя. Прием средств контролируется лечащим врачом.

Не обойтись и без диетического питания. Если рацион будет грамотно составлен, то можно без особых проблем устранить легкую степень малокровия. Понятное дело, следует отдавать предпочтение продуктам, в которых присутствует железо.

Беременная должна питаться, к примеру:

• рыбой;
• отварными яйцами;
• мясом;
• овощами;
• фруктами;
• орехами и так далее.

Недопустимо употребление жирных и жареных блюд, а также тех продуктов, которые содержат сложные углеводы (бобовые, полуфабрикаты, маргарин). Исключаются из меню продукты с пищевыми красителями, консервантами и ароматизаторами.

Если заботиться о здоровье, уделять внимание профилактике, регулярно проходить обследования, то малокровия удастся избежать.

По материалам boleznikrovi.com

Что такое анемия 1 степени при беременности: причины, симптомы и лечение

В период беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. На 20% увеличивается количество крови, это означает, что ваш организм нуждается в еще большем потреблении витаминов и железа, которые необходимы для выработки гемоглобина. В справочнике ВОЗ самым распространенным заболеванием во время беременности является железодефицитная анемия. Почти 90% будущих мам страдают этим недугом, и это не зависит от материального и социального положения.

Анемия характеризуется резким снижением эритроцитов (красные кровяные тельца). Они имеют огромное значение для развития нашего организма. Эритроциты обеспечивают кислородом все внутренние органы и ткани. При недостаточном снабжении кислородом и низком гемоглобине человек чувствует себя «разбитым» и усталым. У женщин в положении часто наблюдается анемия 1 степени. При беременности требуется больше железа, поэтому будущая мама должна сбалансированно питаться и принимать необходимые витамины. Иначе анемия из легкой формы перейдет в тяжелую стадию, а это опасно для здоровья мамы и плода.

Анемия 1 степени при беременности: основные механизмы, способствующие ее развитию

1. Изменение гормонального фона, а в частности значительное увеличение эстрадиола, вызывает снижение эритропоэза.
2. Дефицит железа, нехватка витамина В12.
3. Многоплодная беременность.
4. Кислородное голодание, в результате которого нарушаются окислительно-восстановительные процессы.
5. Иммунологические изменения, которые связаны с антигенной стимуляцией организма матери, со стороны эмбриональных тканей.
6. Накопление в течение беременности продуктов обмена.

Анемия 1 степени при беременности определяется при помощи лабораторных исследований, именно поэтому женщины в положении должны так часто сдавать все необходимые анализы, чтобы своевременно устранить возможные причины, негативно влияющие на развитие плода. Анемия регистрируется, если уровень гемоглобина более чем на 20% ниже нормы. При легкой стадии болезни женщина не ощущает никаких неудобств, зато снижение запасов железа отражается на ребенке. Плод постоянно испытывает нехватку кислорода, что может вызвать гипоксию.

Снижение гемоглобина при анемии у 95% беременных женщин вызывает следующие симптомы: головокружение, обмороки, общую слабость и сонливость либо, наоборот, нарушение сна. Могут появиться головные боли, выпадение волос, хрупкость ногтей. Кроме того, снижается аппетит, возникают необычные вкусовые пристрастия.

Профилактика и лечение анемии в ранней стадии

Всем беременным рекомендуется уже с первых дней принимать специальные витаминные препараты. Обязательно включать в меню продукты, богатые железом и белком (говяжья печень, мясо, молочные продукты, гречка, персики, гранат, шпинат, бобовые, зеленые яблоки, рыба). Поднятию гемоглобина способствует аскорбиновая и фолиевая кислоты, регулярные прогулки, позитивные эмоции и рациональное питание. Все в комплексе дает эффективные результаты и помогает нейтрализовать данное состояние.

В качестве лечения врачом выписываются препараты с содержанием железа и дополнительные медикаменты, которые улучшают всасывание микроэлемента. Без препаратов невозможно лечение, поскольку с едой женщина получит незначительное количество железа. Анемия 1 степени при беременности требует особого внимания. Терапия оградит от неприятных последствий.

Анемия 1 степени при беременности

Анемия – это состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови, а также уменьшением эритроцитов в единице объема крови. Анемия и беременность – явления очень связанные, поскольку анемия диагностируется чаще всего именно у будущих мам. И возникает это состояние потому, что растущий плод требует все больше и больше железа, а берет его, как известно, из крови своей мамы.

Признаки анемии у беременных

В зависимости от степени анемии, она может либо не проявляться никак (анемия 1 степени), либо сопровождаться общей слабостью и утомляемостью, головокружениями и одышкой. В особо тяжких формах может появляться предобморочное и обморочное состояния.

Анемия 1 степени при беременности зачастую распознается лишь во время анализа крови. Более серьезные формы анемии, осложненные проблемами сердечнососудистой системы, могут проявляться учащенным сердцебиением и обострением ишемической болезни сердца.

Помимо анемических симптомов иногда проявляются симптомы сидеропенические. Они являются явными признаками железодефицитной анемии: сухая и бледная кожа, появление трещин на губах, желтая окраска кожи под носом, повышенное шелушение кожи, «заеды» в углах рта, сухость, ломкость и усиленное выпадение волос, возможное недержание мочи.

Также стоит обратить внимание, если у женщины появились «извращенные вкусы». При анемии беременная женщина может начать поедать мел, сырые овощи и другие продукты, к которым ранее не испытывала пристрастия.

Анемия: определение степени тяжести

Поскольку симптомы в случаях анемии легкой степени при беременности могут отсутствовать, важно вовремя распознать заболевание, чтобы предотвратить его прогрессирование. Определение степени анемии по клиническим проявлениям некорректно, поэтому обычно для этого поводится лабораторное исследование крови беременной.

Расшифровка результатов анализа крови на гемоглобин:

• анемия 1 степени – уровень гемоглобина снижается более, чем на 20% от нормы;
• анемия 2 степени – содержание гемоглобина снижено на 20-40% от нормы;
• анемия 3 степени – наиболее тяжелая форма, когда гемоглобин снижается более, чем на 40% от нормы.

Причины анемии при беременности

Поступающее с пищей железо, усваивается в кровь. Но не все 100%, а лишь 10-20, тогда как все остальное выводится вместе с каловыми массами. То железо, что усвоилось, начинает расходоваться на различные процессы – дыхание тканей, образование красных кровяных клеток и проч. Часть железа попросту теряется вместе с отшелушиванием кожи, потерей крови, выпадением волос и другими естественными процессами.

Даже если женщина не беременна, потери железа практически равны его поступлению из-за ежемесячных менструаций. Во время же беременности расход железа увеличивается в разы, поскольку нужно питать и растить дополнительный организм – своего ребенка. За весь период беременности женщина растрачивает почти весь свой запас железа. А, учитывая современный ритм жизни и качество питания, восполнять его очень и очень сложно. В результате, организм матери начинает страдать от анемии. Если процесс вовремя не остановить, это может привести к тяжелым последствиям.

Последствия анемии 1 степени при беременности

Даже начальная стадия заболевания не проходит без последствий. При отсутствии клинических появлений, анемия 1 степени все же не может не влиять на развитие плода. Ребенок в утробе матери страдает из-за кислородного голодания. Оно обусловлено нарушением функциональности плаценты и формированием плацентарной недостаточности из-за нехватки железа в крови. При более сложных формах

анемии развитие плода запаздывает из-за нехватки питательных веществ.

Питание при анемии у беременных

В рационе беременной должны в изобилии присутствовать продукты, богатые железом. Это – куриные яйца (особенно желтки), печень, язык и сердце (телячьи или говяжьи), индюшиное мясо, молочная продукция, абрикосы, какао, миндаль, яблоки и другие продукты.

Если у беременной обнаружена 1 степень анемии, помимо соблюдения специальной диеты необходим прием препаратов железа с тем, чтобы она не перешла в более серьезные формы.

 

анемия 1 степени при беременности опасна?

Какой уровень гемоглобина? Анемия в любом случае опасна. В последствии может быть анемия у ребенка. Лечитесь и не болейте! 🙂

Это скорее вредно для ребенка. Но поправимо!

Она бывает у 70-80% женщин. Ничего страшного-пейте железосодержащие препараты, ешьте мясо, гречку, печень. зеленые яблоки.

Среди осложнений беременности при анемии на первом месте находятся токсикозы первой половины беременности (15,2%). Это осложнение чаще наблюдают у первобеременных (26,2%). Угрозу прерывания беременности встречают почти с одинаковой частотой как в ранние (10,1%), так и поздние (10,9%) сроки беременности. Следует отметить, что угроза прерывания беременности в ранние сроки чаще имеет место у первобеременных, а в поздние сроки признаки прерывания беременности отмечают почти у каждой четвертой многорожавшей женщины. При анемии тяжелой степени 42% детей рождаются преждевременно, закономерно развивается гипотрофия. Анемии беременных являются фактором риска, оказывающим влияние на становление функции внешнего дыхания у новорожденных. До 29% новорожденных рождаются в состоянии асфиксии. При малокровии у матерей значительно возрастает риск рождения детей с малой массой тела, причем гипотрофия особенно выражена при тяжелой степени анемии. При анемии беременных в последовом и раннем послеродовом периоде часто возникает такое грозное осложнение, как кровотечение. Высокая частота анемий у беременных и неблагоприятные последствия их для плода, новорожденного и ребенка раннего возраста свидетельствуют о необходимости дальнейшего изучения проблемы, изыскания путей профилактики и лечения этого распространенного осложнения беременности. При исследовании показателей белкового метаболизма были получены интересные данные. Выявлено достоверное снижение уровня общего белка в сыворотке крови (на 25% при анемии легкой степени и на 32% при анемии средней тяжести) . При изучении белкового метаболизма были установлены основные молекулярные механизмы биосинтеза белка в плаценте. Это свидетельствует о том, что развивающаяся у беременных плацентарная недостаточность является вторичной, так как формирование и функционирование плаценты происходят в организме, гомеостаз которого отличается от нормального. Глубокие нарушения, свидетельствующие о выраженной плацентарной недостаточности, выявлены и при исследовании содержания половых стероидных гормонов. Концентрация эстрадиола в сыворотке крови у беременных с анемией снижена более чем в 2,5 раза по сравнению с таковой у здоровых беременных, экскреция эстриола во II триместре снижена на 32%, а в III – на 45%. Развитие плацентарной недостаточности при анемии у беременных способствует увеличению риска рождения детей с малой массой тела, с признаками внутриутробной гипотрофии, в состоянии асфиксии. Бесспорным представляется факт неблагоприятного влияния анемии у матери на постнатальное развитие ребенка: отставание в массе тела, росте, повышение инфекционной заболеваемости, снижение показателей гуморального иммунитета и т. д. Все это позволяет отнести детей, родившихся от матерей с анемией, к группе высочайшего риска по развитию перинатальной и младенческой заболеваемости. При анемии средней и тяжелой степени проводят целенаправленную коррекцию метаболических нарушений, характерных для хронической плацентарной недостаточности

koneshno rebenok kakim togda roditsya,nedonoshenim ili rositikom, pobolshe vitaminov,horoshee pitanie trebuetsya,esh pobolshe ribi,sir,tvorog,varennoe yaco,a to potom sama s malishok slabim zamuchaeshsya.

нет, обычное дело, анемия-понижение гемоглобина-уровень кислорода в крови, употребляй больше железа-гранат, гречка, мясо, яблоки, пей кислородные коктейли (в местной жен. консультации, поликлинике) , витамины с содержанием железа.

Не очень. Но лучше принимать препараты железа. Иначе ребенок бкдет страдать от недостатка кислорода.

Это компенсаторные механизмы ваши отлично работают! При беременности кровоток у женщин увеличивается в 4 раза! Гранатовый сок, мёд ложками, хорошие поливитамины для беременных, прогулки на свежем воздухе — слагаемые успеха!

с таким жить можно… у меня во время беременности традиционно гемоглобин не выше 90, витамины и железо тоннами ела, а толку мало… вообще конечно ничего хорошего в этом нет, но и не смертельно… попробуйте может вам поможет, соответсвующая диета и железо, только все же с врачом проконсультируйтесь, на счет препарата….

Анемия 1 степени при беременности

Самым распространенным вариантом малокровия является железодефицитная анемия, которая наблюдается почти у 25 процентов всего населения планеты. Чаще всего анемия диагностируется у беременных женщин, людей, которые неполноценно питаются, а также у детей. Поскольку человеческий организм может адаптироваться к дефициту железа, его недостаток может длительное время не проявляться и никак не диагностироваться. Когда у женщины наблюдалась анемия еще до беременности, после зачатия, в третьем триместре дефицит этого важного компонента может проявиться с удвоенной силой. До тридцатой недели беременности женщина отдаст крохе почти третью часть своих запасов железа.

Степени заболевания во время беременности

Всего насчитывается три степени анемии:

— 1 степень. При таком диагнозе уровень гемоглобина находится в пределах от 91 до 110 грамм на литр;

— 2 степень – гемоглобин варьируется от 71 до 90 грамм на литр;

— 3 степень, одна из самых тяжелых, поскольку уровень гемоглобина опускается ниже 70 граммов на литр.

Железо необходимо считать одним из самых важных элементов кроветворения женского организма, поскольку из крови плод получает все полезные вещества, особенно кислород. Специалисты рекомендуют обратить снимание даже на самые маленькие снижения нормального уровня гемоглобина в крови.

Анемия первой степени

Обычно такая анемия протекает в скрытой форме, и женщина может не знать о заболевании до первого анализа крови. Беременная не чувствует головокружений, головных болей или других, стандартных симптомов анемии, однако малыш, все равно, ощущает дефицит железа, испытывая кислородное голодание. Лечение анемии 1 степени проводят дома, а другие стадии обычно лечат в стационаре.

Причины анемии

Основные причины анемии у беременной:

— хронические болезни внутренних органов и заболевания по гинекологии;

— неполноценное питание;

— небольшой промежуток между родами;

— осложнения беременности: сниженное давление, многоплодная беременность, возраст.

Осложнения беременности при заболевании

Возможные осложнения:

— ранний токсикоз;

— низкое давление;

— гестоз;

— преждевременный отход вод;

— слабая родовая деятельность;

— риск кровотечений;

— гипоксия плода;

— гипогалактия.

Специалисты считают, что специальной диеты мало для насыщения организма железом. Поэтому кроме потребления всех необходимых продуктов нужно принимать специальные препараты, которые содержат железо.

Диета при дефиците железа

Необходимо потреблять:

— телячью и говяжью печень, язык и сердце;

— яичный желток;

— гематоген;

— молочные продукты;

— зелень и мед;

— красную икру;

— миндаль, абрикосы и какао.

Суточную норму потребляемых продуктов необходимо увеличивать по мере протекания беременности. Для профилактики такая диета должна быть соблюдена с самых первых недель беременности.

Комментарии: