36 температура при беременности: 8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом

нормально ли это? / Mama66.ru

Будущие мамы как никто другой волнуются о своем здоровье, поэтому появившаяся низкая температура при беременности заставляет их беспокоиться и искать ответы, почему так произошло. Зачастую при выявлении любых отклонений от общепринятых норм женщины начинают паниковать.

Нормальной считается температура тела 36,6° С, и если появление гипертермии еще можно объяснить простудой, то когда на градуснике появляются цифры ниже 36, это может вызвать недоумение. Может ли такой признак считаться нормой во время беременности, или гипотермия сигнализирует о развитии какого-то заболевания? Попробуем разобраться.

Причины

Изменения термометрических показателей у женщин в положении встречаются часто. И если незначительное повышение является вариантом нормы, то на появление низкой температуры тела следует обратить особое внимание при беременности.

Нередко данный признак указывает на конкретную патологию – гипотиреоз.

Это болезнь эндокринной системы, проявляющаяся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Помимо лабораторных показателей, о развитии заболевания говорит состояние будущей матери: она становится вялой, сонной и постоянно жалуется на усталость. На фоне патологии у беременной появляется отечность, поэтому не нужно надеяться, что недомогание пройдет самостоятельно. Если температура тела не превышает 36° С, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.

Гипотермия может быть довольно серьезным и опасным состоянием. Возникновение этого симптома могут провоцировать респираторная инфекция, токсикоз, ослабленная иммунная защита, нарушение в работе ЦНС.

Помимо перечисленного, выделяют следующие причины:

• Недостаточное питание при регулярном чувстве голода. Когда беременная поест, температура ее тела обычно восстанавливается до физиологического уровня.
• Анемия. Существует прямая связь между низким содержанием гемоглобина в крови и низкой температурой во время беременности. Подробнее об анемии во время беременности→
• Чрезмерные нагрузки. Переутомление способно проявляться гипотермией.
• Гипогликемия. Недостаток сахара в крови зачастую ведет к снижению температуры тела. Помимо этого, будущую маму беспокоит излишняя слабость, головокружения. В тяжелых случаях появляется тошнота или рвота, бледнеют кожные покровы и покрываются липким потом. Такое состояние способно возникать при голодании, нерациональном питании, а также может указывать на наличие сахарного диабета.

Норма ли это?

Не нужно думать, что появление низкой температуры во время беременности обязательно указывает на патологический процесс в организме. Среди различных причин, провоцирующих гипотермию, доктора нередко указывают само состояние беременности. Более того, это может быть одним из ранних диагностических признаков, указывающих на то, что в матке зародилась новая жизнь.

Часто низкая температура тела при беременности на раннем сроке, а иногда и во втором триместре оказывается обычной физиологической реакцией, развивающейся в ответ на рост и развитие плода в материнском организме.

Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.

Как повысить температуру?

В ситуациях, когда врач исключает при низкой температуре тела наличие какого-либо заболевания либо нарушения в функционировании внутренних органов, специального лечения не требуется.

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

Появление пониженной температуры тела при беременности может быть как патологическим, так и физиологическим признаком.

Если будущая мама ощущает себя хорошо, при этом все лабораторно-диагностические показатели в норме, то причин для беспокойства нет. Но если беременная ощущает слабость или боль, это служит поводом для обращения к врачу для выяснения причин развития такого состояния.

Своевременный визит к доктору позволит предотвратить появление негативных последствий как для матери, так и для ребенка.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об одной из причин гипотермии при беременности

Пониженная температура при беременности на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах

Беременность оказывает влияние на большинство физиологических процессов, происходящих в организме женщины. Часто будущие мамы сталкиваются с незначительным понижением температуры тела. Если она не восстанавливается в течение трех-четырех суток, это свидетельствует о развитии опасных для женщины патологий.

Какая температура тела считается пониженной?

При беременности в женском организме происходят изменения, связанные с гормональным фоном, составом крови, функционированием органов пищеварения и других систем. Все это оказывает влияние на температуру тела, которая может незначительно повышаться или понижаться как в первые месяцы, так и во втором или третьем триместре. Небольшое отклонение температуры от нормы не является признаком заболевания, однако многие женщины часто переживают по этому поводу.

Повышение температурного показателя до 37,3°С при беременности считается нормальным явлением. Если температура тела поднялась выше 38 градусов, и при этом женщина испытывает какие-либо болезненные симптомы, это указывает на воспалительный процесс. Чтобы предотвратить возможные последствия, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение.

При вынашивании ребенка у матери температура тела периодически понижается до 36 градусов. Незначительное снижение не должно становиться поводом для беспокойства. Если показатель опустился ниже отметки 36°С и сохраняется на этом уровне длительное время, нужно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях низкая температура тела является физиологической особенностью организма, о которой женщины часто узнают только после зачатия. Однако спровоцировать гипотермию могут и заболевания, несущие угрозу здоровью женщины.

Почему во время беременности понижается температура?

Понижение показателя температуры тела чаще всего происходит в первые три месяца беременности. Существует несколько причин, которые могут спровоцировать гипотермию:

• физиологические особенности организма;
• изменение уровня глюкозы в крови;
• физическая активность высокой интенсивности;
• нарушение эндокринных процессов;
• гормональные сбои;
• дефицит железа;
• гестоз;
• неправильное питание.

Гипотермия как признак беременности

Низкая температура является одним из характерных признаков, которые указывают на то, что произошло зачатие. Изменение температурного баланса чаще всего происходит на ранних сроках беременности и является физиологическим ответом организма на развитие и рост плода в полости матки.

Многие мамы боятся поправиться при вынашивании малыша и отказываются от привычных блюд. Дефицит питательных веществ вызывает у женщины слабость, а также понижение температуры тела. Для развития плода во 2 триместре требуется большое количество витаминов и минералов, недостаток которых можно восполнить с помощью сбалансированного питания и витаминных комплексов, предназначенных для укрепления иммунитета.

Симптом гипотиреоза

Пониженный температурный показатель у будущей мамы может свидетельствовать о развитии патологии эндокринной системы – гипотиреоза. Это заболевание характеризуется ослаблением функции щитовидной железы.

Основной причиной гипотиреоза является дефицит йода в женском организме. Ослабленный иммунитет, простуда, токсикоз, переутомление и нервные потрясения также могут способствовать развитию заболевания.

Помимо гипотермии болезнь сопровождается следующими симптомами:

• сонливость;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• отечность;
• нарушения акта дефекации;
• озноб;
• сухость кожи.

Плохое питание и переутомление

Во время беременности мама должна следить за тем, чтобы ее питание было сбалансированным. В рационе должны преобладать продукты, богатые минералами, микроэлементами и витаминами. Недостаток питательных веществ, поступающих вместе с пищей, может привести к снижению иммунитета. Ослабление организма будущей мамы на ранних сроках беременности часто становится причиной гипотермии.

К нарушению терморегуляции приводят недосыпания и нервные расстройства. Повышенные физические нагрузки могут стать причиной сильного переутомления организма, которое сопровождается снижением показателя температуры тела. Такое состояние опасно для будущей мамы и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Слабость и снижение иммунитета после заболевания

Иммунитет на ранних сроках беременности сильно снижается. В это время мама подвержена различным инфекциям бактериальной и вирусной природы. В период эпидемий избежать инфицирования практически невозможно.

Реабилитация беременных после перенесенных респираторных заболеваний со значительным повышением температуры тела часто сопровождается общей слабостью и гипотермией. У большинства мамочек пониженный температурный показатель поднимается до нормальных значений через несколько дней после полного выздоровления.

Снижение уровня гемоглобина или сахара в крови

Недостаток железа в организме матери может стать причиной развития анемии. К симптомам этой болезни относится сильная слабость, пересыхание слизистой оболочки рта, увеличение частоты сердечных сокращений, сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Железодефицитная анемия часто сопровождается понижением температуры.

Снижение уровня глюкозы в крови у будущей мамы отражается на ее самочувствии, вызывая слабость, головокружение, гипотермию, тошноту и бледность кожи. Причиной такого состояния чаще всего является плохое питание. При сбалансированном рационе эти симптомы могут говорить о развитии у беременной гестационного сахарного диабета. Если показатель термометра упал до 36°С и держится на этом уровне несколько дней, необходимо получить консультацию эндокринолога.

Гипотермия как индивидуальная особенность конкретной женщины

Для некоторых представительниц прекрасного пола низкая температура тела является нормой. Это явление объясняется физиологическими особенностями организма.

Когда у будущей мамы выявилась гипотермия, но при этом нет никаких симптомов болезни, ей необходимо сдать определенные анализы. Если результаты исследований подтвердят отсутствие инфекций или воспаления не инфекционной этиологии, значит, гипотермия не представляет опасности для женщины и не требует лечения.

Что делать, если во время беременности упала температура?

Чтобы восстановить в организме температурный баланс, необходимо выявить основную причину понижения показателя. Методика лечения при беременности будет зависеть от результатов диагностических исследований.

Если гипотермия связана с истощением организма и низким иммунитетом, маме следует исключить физические и психологические нагрузки, соблюдать режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить рациону, в котором должны преобладать натуральные продукты с высоким содержанием полезных веществ.

В некоторых случаях для повышения температурного показателя потребуется прием витаминно-минеральных комплексов. Если у будущей матери диагностирована анемия, врач назначит ей железосодержащие препараты.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Низкая температура тела при беременности: причины и что делать?

Термометрические данные являются наиболее достоверными показателями происходящих в организме беременной женщины изменений. В течение дня температура тела может изменяться. Перепад показателей возможен в утренние и вечерние часы. Будущим мамам не стоит переживать из-за незначительных темперетурных изменений, но знать нормы термометрических данных и способы понижения завышенных показателей просто необходимо.

Какие нормальные показатели температуры тела для беременных?

В целом, к нормальным показателям температурных изменений относят величины в границах 36-37,4°С. При этом важно учитывать, что вечером температура тела зачастую намного выше, чем в утренние часы. На колебания числовых показателей может оказывать влияние также и время года. В летнее время женщина часто страдают от нехватки кислорода и духоты, что не может не влиять в целом на ее состояние. Принятие горячего душа или употребление не остывшего кофе или чая также может спровоцировать скачки давления.

Для ранних сроков беременности температурные показатели в пределах 37,1-37,4°С считаются привычным явлением. Повышенные субфебриальные значения в первом триместре связаны с серьезной перестройкой организма будущей мамы. Что касается второго триместра, то и здесь не все так однозначно. У большинства женщин температура по мере увеличения срока беременности возвращается к превычным значениям, а некоторые молодые мамочки могут наблюдать температурнные колебания, которые, впрочем, не должны их пугать.

Справка! Температура тела женщины зависит в большей мере от физиологических особенностей беременности. Незначительные температурные изменения могут быть вызваны разнообразными причинами и к патологическим состояниям никак к причисляются.

Самым распространенным фактором, влияющим на колебание термометрических данных, является активное продуцирование тестестерона, который отвечает за терморегуляцию. Повыситься температура может и по причине ослабления иммунитета у женщины. В этом случае у нее наблюдается иммуносупрессия, в ходе чего плод защищает себя от возможного отторжения.

Истинную причину скачков температуры и значительность отклонений может определить только акушер-гинеколог. Тем не менее, будущая мама должна знать, что многократное повышение температуры до 37,5°С и выше может свидетельствовать о серьезном отклонении. Врач в этом случае выделяет 4 степени гипертермии, где первая степень в 38°С является наименее опасной, а четвертая в 40°С говорит о необходимости срочной госпитализации пациентки.

Правила измерения температуры

Чтобы базальные измерения дали наиболее точные показания, необходимо соблюдать некоторые правила:

• отказаться от приема гормональных средств, успокаивающих лекарств и даже незначительных доз спиртного;
• измерение проводить ректально, так как именно в заднем проходе температурные показатели являются четкими и достоверными;
• замеры важно проводить после хорошего сна продолжительностью не менее 5-6 часов;
• не стот двигаться во время проведения манипуляции, чтобы не нарушить значение показателей;
• изменения желательно фиксировать еждневно одним и тем же термометром, который с вечера следует стряхнуть и положить рядом с кроватью;
• ректальные замеры лучше всего осуществлять в одно и тоже время;
• продолжительность процедуры должна составлять около 6 – 10 минут, если в качестве измерительного прибора выбран ртутный градусник, и приблизительно 1 минуту, если используется электронный прибор.

К сведению! Для того чтобы наглядно видеть изменения ежедневных замеров, женщине следует завести специальную тетрадь, в которую она должна заносить все результаты своих измерений.

Замеры следует всегда проводить в вертикальном и расслабленном положении тела. Если измерение не удалось произвести утром, то в течение дня следует процедуру все-таки осуществить. При этом нужно отдохнуть от физического перенапряжения и привести нервную систему в равновесие. Следует минут отдохнуть, чтобы нормализовать сердечный ритм.

Нельзя употреблять горячие напитки перед самой процедурой измерения температуры. После чая или кофе должно пройти хотя бы 2 часа.

Если будущая мамочка планирует измерять температуру привычным способом — в подмышечной впадине, то перед каждой процедурой следует протирать это место сухими салфетками. Термометр следует плотно зажимать подмышкой, предварительно освободив руку и предплечье от одежды.

Чтобы правильно измерить температурные паказатели во рту, необходимо расположить наконечник термометра под язык и плотно закрыть рот. При этом дыхание должно проходить строго через нос. Временная выдержка градусника такая же как и под мышкой (примерно 6 – 10 минут).

Почему при беременности может быть пониженная температура?

При вынашивании ребенка температура может понижаться несколько раз на дню. Если повышенный показатель может не вызывать беспокойства, то снижение термометрических данных не должно оставаться без внимания специалистов. Часто такое явление говорит о развитии гипотиреоза. Это своеобразная эндокринная патология, связанная с малым количеством воспроизводства щитовидных гормонов. На такое состояние указывает постоянная слабость женщины, апатия, вялость и отечность.

Пониженная температура может быть спровоцирована следующими факторами:

• затяжным токсикозом;
• постоянными стрессами, переутомлениями или излишними нагрузками;
• анемией;
• недостаточностью глюкозы на фоне неправильного питания;
• нарушениями в работе нервной системы;
• ослаблением имунной системы;
• поражением организма инфекциями;
• соблюдением бесконтрольных диет, при которых организм истощается из-за постоянного чувства голода.

Как нормализовать показатели?

При отсутствии у пациентки патологических состояний, которые могли бы повлиять на колебание температурных показателей, лечение не требуется. В данном случае физиологические особенности организма являются первоочередным фактором таких изменений. Но для избежания различного рода осложнений таким мамочкам нужно придерживаться сбалансированного питания и полноценного сна.

Внимание! Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять специальные препараты, которые помогают поддерживать здоровье будущим мамам за счет снабжения организма полезными витаминами и микроэлементами.

Чтобы нормализовать температуру тела, женщине следует убрать из своей жизни волнение, больше двигаться и наполняться позитивом. Именно положительные эмоции выравнивают гормональный фон и оказывают благотворное влияние на весь организм. Важно чаще находиться на свежем воздухе, например, гулять в парке, сквере или просто по аллеям площадей. Самое главное, чтобы рядом не находилась прояезжая часть или завод.

Многие беременные женщины сильно переживают по поводу пониженной температуры своего тела. Чтобы понапрасну не волноваться, нужно знать какие показатели являются нормой и при каких значениях следует обратиться к специалисту. Также нужно иметь представление о способах нормализации термометрических данных самостоятельно, но при слишком заниженных значениях без рекомендации врача лучше не действовать.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Пять советов страдающим от жары: что помогает, а что нет?

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

4 августа 2018

Автор фото, Getty Images

Волны аномальной жары накрывают Европу довольно регулярно. И если у вас дома или на работе нет кондиционера, то вы неизбежно задаете себе вопрос: как лучше охладиться и что говорит об этом опыт человечества? Всегда ли на этот опыт можно полагаться?

Давайте разберемся, попробовав взглянуть с научной точки зрения на пять весьма распространенных советов страдающим от жары. Итак, следует ли…

1) Пить холодные напитки и воздерживаться от горячих?

Побольше пить в жару — это правильно. Очень важно в таких условиях помочь своим почкам и не допустить обезвоживания организма. Но насчет того, какую именно жидкость пить — ледяную или горячую, издавна ведутся споры.

Теория, стоящая за выбором горячего, такова: вы нагреваете себя изнутри, начинаете больше потеть, что в итоге охлаждает вас.

Человеческое тело способно выделять до двух литров пота в час, и это весьма эффективный способ понизить его температуру.

Но если потерянное количество жидкости не будет компенсировано, то вскоре вы будете обезвожены — и из-за этого некоторые специалисты рекомендуют вообще отказаться от горячих напитков в жару.

Кроме того, они подчеркивают, что лучше избегать чая или кофе, поскольку эти напитки содержат кофеин, усиливающий обезвоживание. Впрочем, очень мало доказательств того, что умеренное количество кофеина действует как мочегонное средство.

Действительно, некоторые исследования поддерживают мнение, что холодные напитки в жару — лучше.

Проводились, в частности, эксперименты, в ходе которых участники подвергались серьезным физическим нагрузкам, и затем температура их тела измерялась по мере того, как им давали либо горячие, либо холодные напитки. Было обнаружено, что последние более эффективно охлаждают организм.

Однако с такими исследованиями есть как минимум одна возможная проблема — метод, применяемый для измерения температуры.

Автор фото, Anjelika Gretskaia/REDA&CO/UIG via Getty Images

Подпись к фото,

Горячие напитки в жаркую погоду заставят ваше тело больше потеть

Отважным добровольцам выдавали ректальные термометры. Как отмечает Олли Джей, аспирант кафедры физиологии терморегуляции Оттавского университета (Канада), выпитая холодная жидкость попадала прямиком в живот, что не очень далеко от поставленного термометра. Неудивительно поэтому, что температура быстро падала.

Когда коллектив исследователей под руководством Олли Джея снимал показания с помощью восьми термометров, размещенных в разных местах тела, обнаружилось, что горячие напитки больше охлаждают организм, поскольку, как уже отмечалось, они усиливают потовыделение.

Так что горячие напитки в жару помогают лучше. Есть, правда, ситуация, в которой они бесполезны: если очень высокая влажность или вы так одеты, что у пота нет возможности испаряться. В таком случае применяйте холодные напитки.

Вердикт: Это миф. Горячие напитки охладят вас быстрее — если только влажность не слишком высока.

2) Скорее включить вентилятор?

Ветерок от вращающегося вентилятора, безусловно, приносит облегчение. Но надо учесть, что вентилятор не охлаждает воздух, он его просто перемещает, а создаваемый им воздушный поток помогает нормальному теплообмену нашего тела — в том числе и испарению пота, выступающего на коже от жары.

Вентиляторы применяются повсеместно. Был даже случай, когда трех пациентов с тепловым ударом охлаждали нисходящим потоком от винта легкого вертолета.

Однако об эффективности охлаждения вентиляторами есть разные мнения.

Большинство исследований оказались обсервационными, наблюдательными, без вмешательства ученых. Некоторые из них находили, что вентиляторы помогают, в других отмечалось, что если температура воздуха очень высокая, то ситуация только усугубляется.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Вентилятор не охладит вас, если температура воздуха высокая

В общем, считается, что вентилятор может помочь, если температура воздуха не выше 35 градусов по Цельсию. Если же выше, то обдувание тела таким воздухом только увеличит тепловую нагрузку и может привести к тепловому удару.

Так что если в помещении слишком жарко, то использование вентиляторов даже ускоряет обезвоживание организма.

Кроме того, вентиляторы менее эффективны при высокой влажности. В этом случае воздух хоть и перемещается, но наполнен влагой, что затрудняет испарение пота с человеческой кожи.

Однако до тех пор, пока не будут проведены рандомизированные исследования под контролем, мы не можем знать наверняка, каким эффектом обладают вентиляторы.

А такие исследования непросто спланировать. Ученым нужно будет все подготовить к моменту, когда придет очередная волна жары — причем нужных температур, возможно, придется ожидать несколько лет.

Что мы пока знаем точно, так это то, что вентиляторы — это не всегда спасение. Скажем, во время жары 1999 года в Цинциннати погибли 17 человек, и десять из них пользовались вентиляторами, которые были включены, когда этих людей обнаружили мертвыми.

Конечно, мы не знаем — может быть, без вентиляторов они умерли бы еще быстрее. А может быть, они купили вентиляторы только потому, что жили в очень сильно нагревающихся зданиях. Так или иначе…

Вердикт: Нужно больше данных. Но если температура перевалила за плюс 35, лучше, видимо, выключить вентилятор.

3) Сильная жара опасна только пожилым людям?

Температура тела, при которой наш организм чувствует себя наиболее комфортно и работает нормально, — между 36 и 37,5 градуса по Цельсию.

Терморецепторы на нашей коже, глубокие ткани и органы тут же засекают повышение температуры — даже на один градус. Если температура окружающей среды выше температуры тела, мы начинаем потеть, чтобы охладиться.

Кроме того, мы выделяем тепло, посылая больше крови рукам и ногам (вот почему ночью они могут быть такими горячими).

Оба этих метода теплорегуляции требуют от нашего сердца более активной работы. Поэтому у пожилых людей порой случаются сердечные приступы или инфаркты.

В отличие от того, как влияет на здоровье резкое похолодание, большинство смертей от жары случаются уже в первые сутки ее прихода.

Автор фото, Beata Zawrzel/NurPhoto via Getty Images

Подпись к фото,

Дети, так же как и старики, очень чувствительны к жаре

Другая проблема со старыми людьми состоит в том, что они не всегда могут вовремя понять, что перегреваются и их организм обезвожен.

Однако все это вовсе не означает, что жара опасна только для пожилых. Дети и люди с хроническими заболеваниями тоже в зоне риска — как и любой человек, который испытывает трудности с передвижением, что мешает ему просто подойти к окну и открыть его, принести себе воды или заварить горячего чая, чтобы возместить потерю жидкости при потении.

Когда жарко и днем и ночью, нашему телу очень трудно охладиться. Жара в Европе 2003 года, по некоторым оценкам, стала причиной смерти по меньшей мере 30 тысяч человек, а некоторые эксперты называют цифру в 70 тысяч. Из 15 тысяч умерших во Франции 1321 человек был в возрасте, не превышающем 64 года.

Вердикт: Неправда. Пожилым людям, конечно, стоит быть особенно осторожными в жару, но и многим другим — тоже.

4) Надо открыть все окна?

Открыть окно — это первое, что приходит в голову большинству из нас, когда жарко. Но это может иметь обратный эффект.

Открывать окна надо лишь тогда, когда воздух снаружи прохладней, чем в помещении (а именно так обычно бывает ночью).

Днем во время сильной жары вы должны держать окна закрытыми. В помещение попадает меньше солнечного света, поэтому температура не такая высокая.

Даже если с помощью создания сквозняка вы добьетесь некоторого продувания вашего дома или офиса, это сработает только в том случае, если воздух не будет слишком горячим — иначе вам не удастся охладиться.

Более того, если содержание пыльцы в воздухе высоко, то такое проветривание только обострит аллергию у тех, кто ей страдает.

Вердикт: Это неправда в том случае, если температура воздуха за окном выше, чем в помещении. Но окна, открытые на ночь, облегчат вам жизнь во время жары.

5) Надо пить пиво?

В фильме 1958 года «Трудный путь в Александрию» персонаж, которого играл Джон Миллз, под палящим солнцем африканской пустыни мечтает о ледяном пиве. В конце фильма, после всех приключений и перенесенных трудностей, он сидит в баре, ему приносят вожделенное пиво, он делает глоток и произносит знаменитые слова: «Worth waiting for» («этого стоило так ждать»).

Вам не нужно прокладывать путь на грузовике через пустыню в Северной Африке, чтобы выпить пива на закате жаркого дня. Но поможет ли оно охладиться? Не всегда.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Пиво (в малых дозах), так же как и вода, может восстанавливать запасы влаги вашего организма

Если это только один стакан, то пиво вряд ли вам повредит. В различных исследованиях ученые предлагали участникам физические нагрузки для того, чтобы те пропотели, а затем давали им пиво — в том числе безалгогольное.

В одном из исследований 1985 года такой эксперимент проходил в атмосфере повышенной влажности, и «пик мочевыделения» случался после приема пива. Это не очень хорошо, поскольку указывает на то, что тело теряет, а не удерживает жидкость.

Однако стоит подчеркнуть, что разница в результатах у тех, кто пил безалкогольное пиво, и тех, кто пил обычное, была крайне незначительной.

Другое, более свежее исследование дало похожие результаты. Хотя обычная вода и восстанавливающие напитки для спортсменов были более эффективны для восполнения потери жидкости, пиво тоже показало на удивление хорошие результаты.

Еще одно исследование, испанских ученых, в котором участники проводили 40 минут на беговом тренажере, показало: и вода, и пиво в одинаковой степени помогали восполнять потерю жидкости.

И это странно — ведь мы знаем, что люди чаще ходят в туалет, когда пьют пиво. Возможно, когда организм обезвоживается и ему требуется жидкость, он оставляет из пива столько, сколько ему надо.

Это, однако, маленькие исследования, в которых не обращалось внимания на то, как вела себя температура тела, так что мы не можем наверняка сказать, охлаждало ли пиво организм и если да — то насколько эффективно.

Но они продемонстрировали, что один или, возможно, два стакана пива скорее восполнят потерю жидкости, чем усугубят ее. Так что, наверное, герой фильма «Трудный путь в Александрию» был прав, пинта пива заслуживала ожидания.

Вердикт: Это правда — по крайней мере, если речь идет об одном или двух стаканах.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Точность дистанционного определения температуры тела человека по результатам измерения температуры лба и запястья

 

Виталий Ценин, главный специалист дирекции комплексных систем безопасности ГКС

 

Для профилактики коронавирусной инфекции Роспотребнадзор рекомендует работодателям проводить в рабочих коллективах «контроль температуры тела работников при входе работников в организацию (предприятие), и в течение рабочего дня (по показаниям), с применением аппаратов для измерения температуры тела бесконтактным или контактным способом (электронные, инфракрасные термометры, переносные тепловизоры) с обязательным отстранением от нахождения на рабочем месте лиц с повышенной температурой тела и с признаками инфекционного заболевания». («О рекомендациях для работодателей по профилактике коронавирусной инфекции на рабочих местах». https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14190 )

 

Соответственно, задача выбора оборудования для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора по контролю температуры тела сотрудников сегодня стоит перед всеми российскими компаниями.

 

И при этом отмечается, что «…в России взлетел спрос на тепловизоры — оборудование, с помощью которого можно быстро и точно измерить температуру тела человека на расстоянии».

https://iz.ru/985757/ekaterina-iasakova/novoe-izmerenie-spros-na-teplovizory-vyros-v-sto-raz

 

Эксперты ГКС подготовили настоящий обзор, в котором детально сравниваются два способа определения температуры человека – по температуре лба и запястья для следующих измерительных устройств, пользующихся спросом на рынке:

• Uniview  OET-213H-BTS1
• Uni-Ubi модель Uface 8
• внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC  (os-m385c2-v-r23wfc)

 

Компания Uniview для определения температуры тела человека предлагает устройства для измерения температуры запястья, одновременно обеспечивающие распознавание лиц, в то время как большинство других производителей подобных терминалов с распознаванием лиц предлагают измерять температуру лба человека.

 

При проведении испытаний терминала Uniview OET-213H-BTS1 ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

1. В чем отличие измерений температуры запястья и лба?
2. Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?
3. Насколько точно пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?
4. Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

1. В чем отличие измерений температуры запястья и лба?

Uniview объясняет использование измерения температуры запястья тем, что запястье меньше подвержено влиянию окружающей среды или каких-либо физиологических факторов.

Температура кожи открытого лба не так стабильна и зависит от температуры воздуха и скорости ветра — эти факторы могут привести к ошибкам и повлиять на точность измерения температуры.

 

2. Насколько точны измерения температуры запястья? Влияет ли расстояние от запястья до считывателя при измерении температуры?

 

Uniview называет оптимальным расстояние считывания температуры в диапазоне от 1 см до 2,5 см, хотя считыватель производит измерения и за пределами этого диапазона, что является определенной проблемой для обеспечения точности измерений. Измерение температуры запястье производится достаточно точно и надежно на очень близком расстоянии, почти касаясь считывателя. На указанных Uniview расстояниях от 1 см до 2,5 см результаты измерений были часто на 0,3° С ниже. И поскольку считыватель не имеет функции определения расстояния до запястья, то появляется возможность считывать данные на расстоянии до 10 см без уведомления субъекта или операторов. Измеренная температура при этом уменьшается примерно на 0,8° С.

 

 

3. Насколько точным пользователь должен позиционировать руку при измерении температуры запястья?

 

Модуль температуры запястья не обладает никаким интеллектом и будет измерять температуру любой части руки, поднесенной к датчику. При испытаниях была установлена разница в температуре около 0,2…0,3°C между различными частями руки. При этом ладонь самая теплая, а внешняя часть предплечья — самая холодная. Это означает, что температура предплечья, внешней части кисти и ладони может быть измерена точно так же, как и температура запястья до тех пор, пока показания находятся ниже порога срабатывания предупреждения. Поэтому терминал Uniview OET-213H-BTS1 не рекомендуется использовать без контролирующего персонала.

 

 

 

 

Uniview указывает, что точка «нэй-гуань», расположенная примерно на три пальца ниже ладони (см. фото) является оптимальной мишенью для измерения температуры запястья. Действительно, в нашем тестировании температура вокруг этой точки существенно не менялась.

4. Какое влияние оказывают длинные рукава или наручные аксессуары на измерение температуры?

Uniview рекомендует пользователям освободить область запястья для точного измерения температуры (закатать рукава, убрать часы и ювелирные изделия). В проведенных испытаниях при измерении через рукав значение температурам было обычно ниже на 1°С (около 35,6°С при температуре 36,6°С). Наличие часов оказывало меньшее влияние на результаты измерения температуры запястья.

 

 

 

Компания Uni-Ubi предлагает устройства дистанционного измерения температуры лба.

 

При проведении испытаний терминала контроля доступа с распознаванием лиц и измерением температуры Uni-Ubi модель Uface 8 и внешнего термометра UFACE-TEMP01-ST-XCC ставились задачи получить ответы на следующие вопросы:

1. Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?
2. Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?
3. Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

 

1. Насколько точны измерения температуры лба? Влияет ли расстояние от лба до считывателя при измерении температуры?

 

Uni-Ubi не регламентирует расстояние от лба до считывателя при измерении температуры. При этом ни терминал Uface 8, ни внешний термометр UFACE-TEMP01-ST-XCC также не имеют функции определения расстояния до лба. При этом, как показали испытания, измерение может производиться и на расстоянии более 30 см. Ни субъект, ни оператор оповещаться при этом не будут. Измеренная температура уменьшается с увеличением расстояния считывания примерно на 2 градуса, при расстояниях считывания от 15 до 30 см.

Надо отметить, что для корректного измерения температуры лба данными устройствами требуются определенные условия, в частности, температура воздуха в помещении должна быть порядка 20-22°С. 

 

2. Насколько точно должен пользователь позиционировать лицо при измерении температуры лба?

Модуль температуры лба не обладает никаким интеллектом и будет измерять любую представленную часть лица.

 

3. Какое влияние оказывают длинные волосы или поворот головы?

В проведенных испытаниях при измерении температуры части головы, закрытой волосами, показания снижались — обычно до 35°С при нормальной температуре. Аналогичная ситуация наблюдается и при повороте головы – показания стабильно снижаются и не достигают порога срабатывания предупреждения. Таким образом, наличие длинных волос или поворот головы не приводят к фиксации ложноположительного результата.

 

Дополнительная информация по терминалам Uniview  OET-213H-BTS1 и Uni-Ubi модель Uface 8:

• терминалы могут идентифицировать человека по лицу и передавать его идентификатор в СКУД здания по Wiegand интерфейсу
• терминалы обладают встроенной памятью для хранения базы данных лиц:
  • Uniview — до 10 000 единиц
  • Uni-Ubi — до 100 000 единиц
• терминалы могут отслеживать наличие медицинской маски на лице
• терминалы имеют API и SDK для интеграции со сторонними приложениями

 

Подводя итоги результатов испытаний, можно сделать следующие выводы:

1. Измерение температуры запястья производится, как правило, на более близком расстоянии (до 10 см) и при этом показывает несколько более стабильные результаты по сравнению с измерением температуры лба.
2. Измерение температуры желательно проводить в присутствии персонала для контроля точности позиционирования запястья или головы человек относительно прибора.
3. В случае, если запястье закрыто рукавом или на лоб падают волосы приборы показывают результаты, заниженные на 1-1,5°С.

Таким образом при выборе подобных устройств следует определиться с удобным местом размещения – на уровне головы для измерения температуры лба, либо на уровне пояса для измерения температуры запястья. В остальном устройства обеспечивают точность измерений, достаточную для выявления повышенной температуры тела человека и одинаково хорошо подходят для выполнения рекомендаций Роспотребнадзора.

 

 

Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

Непрекращающиеся боли в области живота. Являются ли боли в области живота обычным симптомом при беременности? Хороший вопрос. Дискомфорт, вызванный неприятными ощущениями в круглых связках, — это нормально. А вот если появятся боли в нижних отделах живота и уж тем более, если они сопровождаются высокой температурой или ознобом, то стоит немедленно сообщить об этом вашему врачу.

Сильные головные боли. Во время беременности голова может болеть из-за целого ряда причин. Среди них гормональные изменения, стресс и повышенная утомляемость. Но если боль невыносима — это может оказаться признаком повышенного давления, одной из разновидностей гипертонической болезни или преэклампсии. Возможно, вам понадобится медикаментозное лечение, чтобы обезопасить себя и малыша.

Проблемы со зрением. Временная потеря зрения, расфокусированное зрение или повышенная чувствительности к яркому свету свидетельствуют о преэклампсии или гипертензии беременных.

Обмороки или головокружения. Головокружения на первых месяцах беременности — обычное дело. На более поздних сроках они могут свидетельствовать о проблемах с кровообращением или низком уровне гемоглобина в крови. Однако, если голова кружится постоянно, вы падаете (или почти падаете) в обморок, а также страдаете от вагинальных кровотечений, проблем со зрением, головных болей или боли в животе, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, который составит план лечения.

Очень сильная прибавка в весе, припухлости и отеки. Резкий набор веса (если он не связан с перееданием!) может говорить о преэклампсии. Особенно если отекает лицо, кисти рук или ноги (это еще называют водянкой). Небольшая отечность — в пределах нормы, однако нужно тщательно наблюдать за всеми подобными изменениями.

Зуд и жжение во время мочеиспускания. Жжение во время мочеиспускания или невозможность полноценно сходить в туалет (несколько капель при сильном позыве) сигнализируют, скорее всего, об инфекции мочевых путей. Среди других симптомов инфекции — высокая температура, озноб и следы крови в моче. Подобрать оптимальный способ борьбы с бактериальной инфекцией и предотвратить осложнения может, разумеется, только врач. Но не забывайте, что частое мочеиспускание — один из самых распространенных симптомов, типичных для беременности, особенно на ранних сроках и в последние месяцы, когда плод опускается ниже и начинает давить на мочевой пузырь.

Непрекращающаяся мучительная тошнота. Тошнота и рвота во время первого триместра — это абсолютно нормально. Считается, что приступы токсикоза случаются у беременной женщины по утрам, однако это нередко происходит и в течение всего дня. Однако если тошнота по утрам стала невыносимой (рвота с кровью, головокружения), то, возможно, это признаки гиперемезиса беременных, помочь избавиться от которого сможет только врач. Если токсикоз не прекращается и после первого триместра, то это тоже повод для визита к врачу. Специалисты проведут все необходимые анализы и постараются избавить вас от приступов тошноты.

Сильные боли в животе, повыше желудка и под грудной клеткой. Такие симптомы, особенно если они сопровождаются потерей четкости зрения, головными болями или тошнотой, свидетельствуют о повышенном давлении и преэклампсии. Врач будет мерить вам давление во время каждого визита. Но если, по вашему мнению, вы заметили у себя симптомы преэклампсии, стоит экстренно вызвать скорую помощь.

Чрезмерная сухость кожи. Сильная сухость кожи (при отсутствии сыпи или раздражения) может быть симптомом холестаза беременных — заболевания печени, проявляющегося на поздних сроках. Кожный зуд — повод для посещения врача. Но вообще сухая кожа во время беременности — это нормально. Ваш малыш растет, а кожа растягивается и сохнет — особенно на животе и груди.

Кровянистые влагалищные выделения. Выделения, более известные как имплантационное кровотечение, — также абсолютно нормальное явление на ранних сроках. Однако есть вероятность, что оно окажется симптомом предлежания плаценты или цервикальной инфекции. Если выделения вас тревожат, проконсультируйтесь со своим врачом.

Преждевременные (до конца 37-й недели) маточные сокращения. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — обычная часть процесса беременности. Но когда схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь или меняете позицию, становятся болезненными и регулярными, то это может означать начало преждевременных родов. Необходимо незамедлительно связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

Обильные выделения жидкости из влагалища до конца 37-й недели беременности. Если ваш срок еще не подошел, но из влагалища выходит большой объем жидкости, — значит, произошел преждевременный разрыв околоплодных оболочек, то есть «отошли воды». План дальнейших действий может составить только врач — в зависимости от того, на каком вы сроке. А если вы уже на последних месяцах беременности — значит, начались роды.

Вы стали реже чувствовать движения малыша. Большинство женщин начинают чувствовать движения, перевороты и пинки между 18-й и 25-й неделей беременности. Во время третьего триместра можно даже следить за ежедневным «моционом» малыша. Он включает в себя десять пинков, кувырков или движений. Нужно просто лечь и посчитать, сколько ему понадобится на это времени. Кому-то нужно всего пару минут. Если в течение часа вы ничего не почувствовали, то пора перекусить и лечь обратно. Вы можете записывать свои наблюдения. Если на протяжении нескольких дней вам кажется, что малыш менее активен, — это повод обратиться к врачу.

Симптомы внематочной беременности. Некоторые из симптомов внематочной беременности совпадают с обычными для ранних сроков симптомами. Но если в первые месяцы беременности вы замечаете у себя незначительные вагинальные кровотечения, боли в животе или области таза, сильные головокружения или боль в плечах, не пытайтесь перетерпеть боль — с ней вам помогут справиться медики.

Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

Сайт первой республиканской больницы УР, Ижевск

Уважаемые жители Удмуртской Республики! С 1 марта 2021 года на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» начинает работу Центр профессиональной патологии. Подробная информация по тел.: 46-23-95

 

Прием посетителей:

четверг с 14-00 час. до 16-00 час.

по предварительной записи по телефону

(3412) 46-32-70

Адрес: 426039, г.Ижевск, ул.Воткинское шоссе, 57 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Отдел документац. обеспечения: (3412) 45-46-29, 46-86-36 (факс)

Справочное бюро (стационар): (3412) 46-57-93

Приемное отделение: (3412) 46-54-82 

Диспетчер по ДТП: (3412) 46-56-82

Регистратура (гинекологи): (3412) 46-58-72

Регистратура (медико-генетич. консульт.): (3412) 46-87-71

Регистратура (поликлиника): (3412) 46-54-83, 46-55-74 

 

Поликлиника: понедельник-пятница с 7-00 до 16-18 час.

прием врачей: с 8-00 до 15-06 час. (по графику работы)

Стационар: круглосуточно

прием экстренных пациентов — круглосуточно. 

 

• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — цены, порядок оказания платных услуг 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на консультации врачей 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на обследования (КТ, МРТ, УЗДГ сосудов, электромиография, дуплексное сканирование сосудов)  
• (3412) 44-54-70 — кабинет ДМС 
• (3412) 46-23-95 — вопросы проведения медицинских осмотров 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Реквизиты БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»: скачать 

  

Сведения об учредителе: Министерство здравоохранения Удмуртской Республики,

Адрес: 426008, г.Ижевск, пер.Интернациональный, д.15.

Телефон приемной: (3412) 22-00-66 (доб.202)

Управление лечебно-профилактической помощи населению: (3412) 22-00-66 (доб.236)

Управление медицинской помощи детям и родовспоможения: (3412) 22-00-66 (доб.248)

Отдел по работе с обращениями граждан: (3412) 22-00-66 (доб.241) 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

 

Результаты проведения независимой оценки качества

 

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! 

Интересующие Вас вопросы по эндопротезированию суставов и артроскопическим операциям на суставах можно задать главному специалисту МЗ УР по травматологии и ортопедии

Ежову Евгению Сергеевичу

по телефону 8-912-459-63-26 с 13-00 до 18-00 час. с понедельника по пятницу. 

Телефон «горячей линии» по вопросам формирования здорового образа жизни и «он-лайн кабинета врача» в БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»
Номер телефона	(3412) 45-11-75
Время приема звонков	с 9-00 до 12-00 часов
Ответственный за прием звонков и консультирование	Смирнова Галина Иннокентьевна
Электронный адрес «он-лайн кабинета врача»	Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Ответственный за прием вопросов и ответы в «он-лайн кабинете врача»	Смирнова Галина Иннокентьевна

 

Потливость и ночная потливость при беременности

Вы знаете, как люди часто говорят, что беременные женщины «светятся»? Что ж, это «свечение», вероятно, частично связано с потоотделением. (Но не позволяйте этому мешать вам думать об этом как о комплименте.) На самом деле чрезмерное потоотделение и ночная потливость — это обычное явление, когда вы ожидаете. Так что не волнуйтесь, если вам тепло и потно, когда все окружающие чувствуют себя комфортно — это обычная часть процесса беременности.

Веривелл / Джессика Олах

Потоотделение — это естественный способ регулирования температуры.Во время беременности температура вашего тела немного повышается. Это естественный побочный продукт роста ребенка. Гормональные изменения, увеличение объема крови и прибавка в весе способствуют этому небольшому всплеску.

Когда вы начинаете чувствовать тепло, потоотделение охлаждает вас и предохраняет от перегрева, что может быть опасно для вас и вашего ребенка. Кроме того, гормональные сдвиги могут заставить гипоталамус вашего мозга думать, что ваше тело даже горячее, чем оно есть на самом деле, что может вызвать большее потоотделение, чем необходимо.Может быть, поэтому вам кажется, что сейчас 100 градусов, когда только 75.

В большинстве случаев потливость во время беременности не вызывает беспокойства. Однако по-настоящему чрезмерное потоотделение иногда бывает симптомом чего-то не связанного с беременностью. Если вас беспокоит потоотделение, обратитесь к врачу.

Причины

Ваш живот может казаться маленьким обогревателем — и это так. Однако все это потоотделение происходит от изменений во всем теле. Это одни из наиболее распространенных факторов, вызывающих потоотделение, которые действуют в организме беременной женщины.

Изменение гормонов

Изменение уровня гормонов во время беременности является причиной многих симптомов беременности и дискомфорта, включая небольшое повышение температуры тела и, как следствие, усиление потоотделения.

Повышенное кровообращение

Во время беременности в вашем теле циркулирует больше крови, что может заставить вас чувствовать себя теплее. Фактически, к началу третьего триместра ваш объем крови увеличится почти на 50%.

Высший метаболизм

Вы сжигаете больше калорий и выделяете больше тепла, когда ожидаете, поскольку ваше тело работает больше, что имеет смысл.Вы буквально работаете на двоих — поддерживаете свое тело и выращиваете новое.

Увеличение веса

Когда вы несете лишний вес, вам может потребоваться больше усилий, особенно в третьем триместре, и это дополнительное усилие вызывает больше тепла. Кроме того, вынашивание ребенка смещает центр тяжести вашего тела, что также может заставить ваше тело больше работать, чтобы сохранить равновесие, и чувствовать себя более горячим.

Погода

Вы можете ожидать, что потеете еще больше, когда будете проводить время на открытом воздухе в жаркую и влажную погоду, поскольку для охлаждения вашего беременного тела потребуется больше усилий.

Физическая активность

Во время беременности вы можете потеть больше, чем обычно, когда занимаетесь спортом, убираетесь в доме, гуляете или занимаетесь другими делами, которые напрягают ваше тело.

Беспокойство

Потоотделение — естественная реакция на стресс и нервозность. В результате вы можете испытывать чрезмерное потоотделение во время беременности, если у вас есть беспокойство или перепады настроения.

Болезнь

Повышенная температура от простуды, гриппа или другого заболевания также может вызвать повышение температуры тела, что может вызвать усиление потоотделения.

Гипертиреоз

Во время беременности наблюдается нормальное повышение активности щитовидной железы (в ответ на гормональные сдвиги), что может вызвать повышение температуры тела и повышение потоотделения. Однако гипертиреоз выходит за рамки того, что считается нормальным. Сверхактивная щитовидная железа может увеличить частоту сердечных сокращений и работу систем организма, вызывая чрезмерное потоотделение (сверх ожидаемого увеличения) и другие симптомы.

Лекарства

Потоотделение — побочный эффект некоторых лекарств.Сюда входят определенные лекарства от тошноты, которые некоторые беременные принимают для компенсации утреннего недомогания.

Еда и напитки

Острая пища, алкоголь и кофеин могут вызвать потоотделение, поэтому ограничение их в рационе поможет контролировать потоотделение. (Вам следует избегать алкоголя и в любом случае избегать или ограничивать употребление кофеина во время беременности; острая пища может вызвать изжогу, а также потоотделение.)

Когда беременность начинается и заканчивается потоотделением

Повышенное потоотделение является нормальным явлением на протяжении всей беременности и в послеродовой период.Тем не менее, первый и третий триместры — наиболее частые и тяжелые периоды потоотделения.

Многие женщины начинают чувствовать себя потными в самом начале беременности. Изменение гормонов и усиление кровотока немного повышают температуру тела вскоре после того, как вы забеременели, и этого небольшого повышения достаточно, чтобы вам стало жарко — и вы потеете намного больше, чем вы привыкли. Иногда это один из первых признаков беременности, который замечает женщина.

Некоторые женщины избавляются от потоотделения во втором триместре.Однако не удивляйтесь, если он вернется в последние несколько месяцев по мере приближения к родам, особенно если вы переждете третий триместр во время летней жары. Кроме того, исследования показали, что около 35% женщин жалуются на приливы во время беременности и в послеродовой период.

Послеродовое потоотделение тоже вполне нормально. Это один из способов избавления вашего организма от лишней жидкости, которую он нес во время беременности. Кроме того, может возникнуть ночная потливость (ночной гипергидроз) из-за послеродовых гормональных сдвигов, когда ваше тело возвращается в равновесие после рождения ребенка.

После того, как ваш ребенок родился, вы можете продолжать потеть в течение нескольких недель, пока ваши гормоны корректируются, и ваше тело возвращается к состоянию до беременности.

Как найти помощь

Во время беременности не обязательно должен быть душный и влажный день, чтобы вам было жарко и потно. Беременные женщины тоже потеют в холодные зимние месяцы. Вы мало что можете сделать с гормонами беременности и реакцией вашего организма, но есть эффективные стратегии, которые вы можете попытаться найти.

• Пейте много воды или других полезных жидкостей, чтобы избежать обезвоживания и восполнить потерю влаги во время потоотделения.
• Одевайтесь в легкую, дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, и избегайте использования теплых материалов, таких как шерсть.
• Носите слои, которые можно снять, когда почувствуете тепло.
• Ежедневно принимайте ванну или душ с теплой водой, чтобы освежиться и освежиться.
• Наденьте антиперспирант.
• Включите кондиционер или вентилятор.
• Держитесь подальше от продуктов и напитков, которые, как известно, повышают тепло и потоотделение.
• Носите с собой портативный вентилятор, когда выходите на улицу.
• Носите детские салфетки в сумке, чтобы быстро остыть, когда вы вспотеете.
• Сполосните лицо прохладной водой или приложите ко лбу влажную прохладную ткань.
• Стремитесь придерживаться рекомендаций врача по увеличению веса, так как лишние килограммы могут заставить вас почувствовать себя теплее.

В жаркую погоду

Вам могут потребоваться дополнительные методы охлаждения, если вы столкнулись с жаркой и влажной погодой во время беременности.

• Старайтесь держаться подальше от прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время дня; по возможности ищите тень.
• Носите солнцезащитный крем, когда выходите на улицу.
• Планируйте прогулки утром или вечером, когда температура ниже.
• Занимайтесь спортом в помещении с кондиционером или в более прохладное время дня, если вы находитесь на улице.
• Проведите день в местах с кондиционером, например в торговом центре или кинотеатре.
• Поплавайте.

Ночью

Сон во время беременности, особенно в третьем триместре, является проблемой для любой будущей мамы, особенно для тех, кто испытывает ночную потливость. Ночная потливость — это больше, чем просто ощущение жара и пота по ночам. Это может быть пот, который может пропитывать пижаму и простыни.

Ночное потоотделение не только доставляет дискомфорт, но и мешает вашему сну, вызывая ворочание и ворочание, будит вас по ночам и требует смены одежды и постельного белья.Чтобы помочь вам справиться с ночной потливостью во время беременности и в послеродовой период:

• Носите легкую свободную пижаму.
• Используйте легкие простыни.
• Поменяйте одеяло, одеяло или пуховое одеяло на более легкое или тонкое. Вы также можете сложить простыни и одеяла, чтобы ночью можно было использовать только то, что вам нужно.
• Включите кондиционер, чтобы в комнате стало прохладнее.
• Включите потолочный вентилятор, если он у вас есть, или купите или одолжите напольный вентилятор для своей спальни.
• По возможности откройте окно, чтобы в комнату поступал свежий прохладный воздух.
• Спите на полотенце или нескольких полотенцах, чтобы они впитали пот и защитили простыни. Легче мыть полотенца, чем менять и стирать простыни каждый день или посреди ночи.
• Пейте много здоровой жидкости в течение дня, чтобы восполнить то, что вы теряете из-за ночного потоотделения.

Когда звонить врачу

Несмотря на то, что потоотделение и ночная потливость являются обычным явлением во время беременности, рекомендуется обсудить все симптомы со своим врачом во время дородовых посещений.Ваш врач или акушерка могут подтвердить, связаны ли симптомы с беременностью или чем-то еще.

Ваш лечащий врач также может ответить на любые ваши вопросы, посоветовать вам способы облегчения и проконсультироваться с вами, чтобы следить за тем, чтобы ваше тело (и уровень потоотделения) вернулся к состоянию до беременности после того, как вы родили ребенка. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если:

• У вас зуд во всем, особенно если у вас нет сыпи.
• Ваша температура превышает 100.2 градуса F.
• У вас есть симптомы обезвоживания или болезни.
• Вы чувствуете головокружение или обморок.
• Вам очень неудобно.
• Потоотделение не проходит через шесть недель после рождения ребенка.
• У вас есть серьезные вопросы или опасения.

Слово Verywell

Потоотделение — частый дискомфорт при беременности. Вы можете регулярно чувствовать покраснение, приливы или просыпаться в луже пота. Такое потоотделение может вызывать смущение, дискомфорт и неудобство, но это нормальное явление во время беременности и, как правило, не повод для беспокойства.

Хотя вы не можете контролировать свои гормоны и температуру тела, обычно вы можете почувствовать некоторое облегчение. К счастью, серьезные осложнения от потоотделения случаются редко. Если вы остаетесь увлажненными и изо всех сил стараетесь сохранять кожу прохладной и сухой, вы сможете предотвратить такие проблемы, как перегрев, обезвоживание и тепловая сыпь. По большому счету, потоотделение является хорошим признаком того, что ваше беременное тело работает так, как должно, и этому есть повод для сияния.

путешествий во время беременности | ACOG

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния.Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови.

Сахарный диабет: Состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

Гепатит A: Инфекция, вызванная вирусом, который может распространяться через зараженную пищу или воду.

Листериоз: Заболевание, вызываемое бактериями, содержащимися в непастеризованном молоке, хот-догах, мясных обедах и копченых морепродуктах.

Малярия: Заболевание, вызываемое паразитом, которое распространяется через укусы комаров.

Микроцефалия: Врожденный дефект, при котором голова и мозг ребенка меньше нормального размера.У младенцев с микроцефалией могут быть судороги, задержка в развитии, умственная отсталость, проблемы со зрением и слухом, а также проблемы с равновесием и движением.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Кислород: Элемент, которым мы вдыхаем, чтобы поддерживать жизнь.

Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов.Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.

Разрыв плодных оболочек перед родами (PROM) : Разрыв околоплодных вод до начала родов. Также называется преждевременным разрывом плодных оболочек.

Недоношенные: Беременность менее 37 недель.

Излучение: Тип энергии, который передается в форме лучей, волн или частиц.

Триместры: Трехмесячный срок беременности. Их называют первыми, вторыми или третьими.

Зика: Заболевание, вызываемое вирусом Зика, который передается через укусы комаров.

Лихорадка — нормальная и высокая температура тела, лекарства от лихорадки и многое другое

О ПРОБЛЕМЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Лихорадка — один из симптомов COVID-19 .Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте средство проверки симптомов лихорадки , если вы не знаете, что делать.

Что такое жар?

Вероятно, у вас жар, если ваша температура 38 ° C или выше.

Нормальная температура составляет около 36–37 ° C, хотя это зависит от вашего возраста, того, чем вы занимаетесь, времени суток и того, как вы проводите измерения.

Высокая температура может быть вызвана:

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь прибором проверки симптомов лихорадки и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.

Что мне делать, если у меня жар?

Если у вас высокая температура, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь справиться с этим состоянием:

• Важно поддерживать высокий уровень гидратации, поэтому пейте много прозрачных безалкогольных жидкостей.
• ледяные блоки или напитки со льдом могут успокаивать
• Носите легкую одежду и избегайте использования одеял, стеганых одеял или стеганых одеял в постели, так как это может привести к перегреву и повышению температуры.
• поддерживать в помещении комфортную температуру
• отдыхайте и избегайте тяжелых нагрузок, пока симптомы не исчезнут
• Избегайте холодных ванн или обтирания губкой — это действительно может вызвать у вас или вашего ребенка чувство дискомфорта
• Обратитесь к врачу, если температура не проходит или вы обеспокоены

Если вы ухаживаете за больным ребенком, перейдите сюда для получения информации о лихорадке и высокой температуре у детей или просмотрите эту инфографику.

Какие самые лучшие лекарства от лихорадки?

Нет необходимости принимать лекарства от лихорадки, если вы не испытываете дискомфорт.

Если вы испытываете дискомфорт, подумайте:

Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, убедитесь, что их безопасно принимать:

• с любыми заболеваниями, которые могут у вас быть
• с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете
• , если вы беременны или кормите грудью

Вы можете сделать это, прочитав информационный листок внутри упаковки или обратившись к фармацевту.

Если у ребенка младше 5 лет поднялась температура, но он не выказывает признаков недомогания, лучший совет — не давать ему никаких лекарств. Поговорите со своим врачом или посетите веб-сайт Choosing Wisely Australia для получения дополнительной информации.

Как мне измерить температуру?

С помощью термометра можно быстро и легко измерить температуру. Убедитесь, что термометр чистый, и сначала прочтите инструкции производителя.

Термометр можно купить в аптеке или супермаркете.

Мы рекомендуем использовать цифровой термометр, если таковой имеется. Цифровые термометры можно использовать для измерения температуры в любой подмышечной впадине.

При измерении подмышки:

• Приложите термометр прямо к коже под рукой.
• Осторожно прижмите руку к телу.

Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго вам нужно оставить термометр на месте.

Измерение температуры у ребенка

Если вы измеряете температуру ребенка, оставайтесь с ним во время чтения и уберите термометр после этого, чтобы они не играли с ним.

Какие бывают типы термометров?

Термометры ушные

Ушные термометры быстрые и простые в использовании, но они дороги и могут быть неточными, если термометр неправильно помещен в ухо. Прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, как поместить термометр в ухо и сколько времени займет считывание показаний.

Термометры полосковые

Полосковые термометры, которые вы держите на лбу человека, не позволяют точно измерить его температуру.

Термометры стеклянные ртутные

Стеклянные ртутные термометры больше не используются в больницах и их нельзя купить. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Не используйте ртутные термометры. Если кто-либо подвергся воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в Информационный центр по ядам по телефону 13 11 26.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев, или если он становится хуже, сонный и невосприимчивый, кажется обезвоженным или не пьет, рвоту, ригидность шеи или очень расстроенный вид. .

Взрослые с лихорадкой должны немедленно обратиться к врачу, если у них сильная головная боль, чувствительность к яркому свету, необычная кожная сыпь, ригидность шеи, рвота, спутанность сознания, затрудненное дыхание, боль в животе, судороги или спутанность сознания.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Служба поиска поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Стрептококковая инфекция группы B и беременность (для родителей)

Что такое стрептококк группы B?

Группа B Streptococcus (стрептококк группы B, GBS) является типом

бактерии, часто обнаруживаемые в мочевыводящих путях, пищеварительной системе и репродуктивных путях.Бактерии приходят и уходят из нашего тела, поэтому большинство людей, у которых они есть, не знают об этом. СГБ обычно не вызывает проблем со здоровьем.

Какие проблемы могут вызывать стрептококки группы B?

Проблемы со здоровьем от GBS не являются обычным явлением. Но это может вызвать болезнь у некоторых людей, например у пожилых людей и людей с некоторыми заболеваниями. СГБ может вызывать инфекции в таких частях тела, как кровь, легкие, кожа или кости.

Примерно 1 из каждых 4 женщин страдает СГБ. У беременных женщин СГБ может вызвать инфекцию мочевыводящих путей, плаценты, матки и околоплодных вод.

Даже при отсутствии каких-либо симптомов инфекции беременные женщины могут передать инфекцию своим детям во время схваток и родов.

Как стрептококк группы B влияет на младенцев?

Когда женщины с СГБ лечатся антибиотиками во время родов, у большинства их младенцев не возникает никаких проблем. Но некоторые дети могут сильно заболеть из-за СГБ. Недоношенные дети чаще заражаются СГБ, чем доношенные дети, потому что их организм и иммунная система менее развиты.

Два типа заболевания GBS у младенцев:

1. Инфекции с ранним началом , которые случаются в течение первой недели жизни. У младенцев симптомы часто появляются в течение 24 часов после рождения.
2. Инфекции с поздним началом , которые развиваются через несколько недель или месяцев после рождения. Этот тип заболевания СГБ недостаточно изучен.

Каковы признаки и симптомы заболевания GBS?

Новорожденные и младенцы с болезнью СГБ могут иметь следующие признаки:

• лихорадка
• проблемы с кормлением
• проблемы с дыханием
• раздражительность или суетливость
• бездействие или вялость
• проблемы с поддержанием здоровой температуры тела

У младенцев с заболеванием GBS могут развиться серьезные проблемы, такие как:

• пневмония
• сепсис
• менингит (инфекция жидкости и слизистой оболочки головного мозга).Менингит чаще встречается при позднем начале заболевания СГБ и в некоторых случаях может привести к потере слуха и зрения, нарушению обучаемости, судорогам и даже смерти.

Как диагностируется стрептококк группы B?

Беременные женщины обычно проходят тестирование на СГБ на поздних сроках беременности, обычно между 35 и 37 неделями. Это простое, недорогое и безболезненное исследование. Он называется посевом. Он заключается в использовании большого ватного тампона для сбора образцов из влагалища и прямой кишки. Эти образцы тестируются в лаборатории на предмет наличия GBS.Результаты обычно доступны через 1–3 дня.

Если тест обнаруживает СГБ, женщина считается «СГБ положительной». Это означает только то, что в ее теле есть бактерии, а не то, что она или ее ребенок заболеет от них.

Инфекция

GBS у младенцев диагностируется путем анализа образца крови или спинномозговой жидкости. Но не все дети, рожденные от матерей с положительным диагнозом СГБ, нуждаются в тестировании. За большинством здоровых младенцев просто наблюдают, нет ли у них признаков инфекции.

Как лечится стрептококк группы B?

Врачи обследуют беременную женщину на предмет наличия у нее СГБ.Если она это сделает, она получит

внутривенные (IV) антибиотики во время родов для уничтожения бактерий. Врачи обычно используют пенициллин, но могут назначить и другие лекарства, если у женщины на него аллергия.

Женщине лучше всего получить антибиотики как минимум за 4 часа до родов. Этот простой шаг очень помогает предотвратить распространение GBS у ребенка.

Врачи также могут прописать беременной женщине антибиотики во время родов, если она:

• рожает преждевременно, до испытания на GBS
• не тестировалась на СГБ, и ее отвод воды происходит за 18 или более часов до родов
• не тестировался на GBS, у него температура во время родов
• имели инфекцию мочевого пузыря во время беременности
У
• раньше был ребенок с СГБ

Назначение антибиотиков во время родов помогает предотвратить только раннее начало заболевания СГБ.Причина позднего начала болезни неизвестна, поэтому пока не найден способ ее предотвратить. Исследователи работают над разработкой вакцины для предотвращения инфекции GBS.

Младенцы, заболевшие СГБ, лечатся антибиотиками. Их начинают как можно раньше, чтобы предотвратить проблемы. Этим младенцам также могут потребоваться другие виды лечения, такие как помощь при дыхании и внутривенное введение жидкостей.

Как я могу помочь предотвратить заражение стрептококком группы B?

Поскольку СГБ приходит и уходит из организма, женщина должна проходить тестирование на СГБ во время каждой беременности.Женщины с положительным диагнозом СГБ, получающие антибиотики в нужное время во время родов, чувствуют себя хорошо, и большинство из них не передают инфекцию своим детям.

Если вы инфицированы GBS и у вас начинаются роды, лучше обратитесь в больницу, чем работайте дома. Принимая антибиотики внутривенно как минимум за 4 часа до родов, вы можете защитить своего ребенка от раннего заболевания СГБ.

Температура тела при беременности — Мама прочитала

В нормальных условиях нормальная температура тела составляет от 36 до 37 градусов по Цельсию (подмышечное измерение), а температура у беременных на ранних сроках беременности повышается, ко второму триместру беременности (13 недель беременности) температура тела повышается. вернуться к исходной нормальной температуре тела.

В начале беременности температура беременной женщины составляет от 36,9 до 37,2 ° C. Если этот период высокой температуры длится более 21 дня и нет других аномальных реакций, менструация не является менструальной, и даже реакция на раннюю беременность , обычно можно определить как беременность. Если температура тела внезапно повышается или понижается, следует уделять повышенное внимание, особенно у пациенток с привычным абортом, следует принять более своевременные меры.

После беременности у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. В целом базальная температура тела женщины в фолликулярной фазе составляет 36,5 градуса по Цельсию, а в лютеиновой фазе она повышается на 0,5 градуса по Цельсию. Беременные женщины с повышенной температурой тела являются нормальным физиологическим явлением, беременные женщины могут обращать внимание на собственные изменения температуры тела, таким образом, делая предварительный вывод о беременности; при обнаружении аномальных перепадов температуры тела необходимо вовремя обратиться в больницу, чтобы проверить скрытые опасности заболевания.

Слушать аудио науку никогда не было так интересно.

Код сканирования мобильного телефона касается приложения WeChat «счастливый шарлатан»

Одним из симптомов беременности на ранних сроках является повышенная температура тела, базальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию, и повышенная температура тела сохраняется до второго триместра беременности. В основном это связано с гормональными изменениями.

Вообще говоря, основная температура тела женщин будет меняться в зависимости от физиологического периода.До и после менструации под действием эстрогена температура тела будет поддерживаться на уровне около 36,5 градусов по Цельсию, затем температура тела будет постепенно снижаться, а температура тела будет самой низкой во время овуляции; после овуляции или после зачатия температура тела повысится на 0,3-0,5 градуса по Цельсию из-за влияния прогестерона. . На следующий день температура снова упадет до нормальной.

В первом триместре беременности температура повышается, потому что фолликулы образуют желтое тело и выделяют прогестерон, который вызывает повышение температуры.Если яйцеклетка оплодотворена и беременна, желтое тело продолжает выделять прогестерон, поэтому температура тела остается на более высоком уровне.

Температура тела женщины после беременности стабильна. Если температура тела изменится, она останется на уровне 36,9 C –37,2 C. Если температура повышается и понижается, это может быть признаком недостаточности лютеинового тела. Лютеиновая недостаточность может привести к выкидышу или бесплодию. Когда происходит сильное изменение температуры тела, мы должны уделять этому большое внимание.Беременным, пережившим аборт, нужно вовремя обратиться в больницу для обследования и принять соответствующие меры.

Кроме того, если на ранних сроках беременности беременные женщины с аномальным повышением температуры и чувствуют дискомфорт, следует заподозрить лихорадку, рекомендуется в больницу для обследования, своевременного лечения.

Повышенная температура тела на ранних сроках беременности — нормальное физиологическое явление. Чтобы лучше наблюдать за состоянием тела, определять, есть ли аномалии тела, беременным женщинам лучше измерять базовую температуру тела один раз в день и записывать основную таблицу теста температуры тела, как только аномалии могут быть обнаружены как можно скорее, раннее лечение .

Методы измерения температуры на ранних сроках беременности:

Каждую ночь перед сном ртутный столбик термометра опускается до 36 градусов по Цельсию, на следующее утро просыпайтесь, не говорите, не двигайтесь, возьмите термометр, помещенный под язык, измерение температуры во рту в течение 5 минут , время ежедневного измерения температуры должно быть фиксированным, результаты, измеряемые ежедневно, записываться в основной список температур тела и кривую.

Беременных женщин можно судить по изменениям температуры их тела. Если обнаружена аномальная температура тела, с ней необходимо бороться как можно раньше.

Лучшее время для измерения температуры тела на ранних сроках беременности:

Базальная температура тела — это температура тела, которая снимается после всех нарушений. Следовательно, требования к измерениям более строгие, например, через 5-6 часов следует находиться в непрерывном сне, при пробуждении не должно быть никаких движений и так далее. В противном случае измеренная температура окажется бесполезной. Температуру тела лучше измерять каждый день.

Не игнорируйте эти симптомы беременности

По мере того, как ваше тело меняется во время роста ребенка, вы можете испытывать приступы боли или неожиданные ощущения.Большинство симптомов совершенно нормальны и означают, что ваше тело делает именно то, что должно делать. Но иногда симптомы должны сопровождаться звонком акушеру или акушерке — в часы или в нерабочее время.

Ваш врач, который познакомится с вами достаточно хорошо во время вашей беременности, посоветует, что делать дальше, и позаботится о том, чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми и безопасными.

Д-р Луиза Кэрролл, акушер и гинеколог из Рочестерской больницы общего профиля регионального здравоохранения Рочестера, рассматривает предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание, и когда следует звонить вашему провайдеру.

Симптомы, за которыми нужно следить

Ваше тело занято каждую секунду вашей беременности. Он меняется миллионами способов; некоторые из них вы можете видеть, а некоторые нет. Важно напоминать себе о необходимости расслабиться — большинство беременностей протекает гладко.

Осложнения действительно возникают у некоторых женщин, и неплохо знать, как эти осложнения могут выглядеть и ощущаться. Эти предупреждающие знаки или симптомы не следует игнорировать, и вам следует позвонить своему поставщику, если вы их заметили. И помните — мы — ваша команда на протяжении всей беременности.Если у вас есть проблемы или вопросы, вы всегда можете позвонить и обсудить их!

Боль в животе

Если резкие спазмы на одной стороне живота возникают на ранних сроках беременности до того, как вам сделали УЗИ, ваш акушер захочет исключить внематочную беременность, когда беременность имплантирована в вашу фаллопиевую трубу, а не в матку.

Боль в животе типична и на поздних сроках беременности. Газы и боль — это обычное явление, связанное с нормальным ростом матки и растяжением связок.Но боль, которая не проходит, усиливается или включает кровотечение, может вызывать беспокойство. Если вы испытываете сильную повторяющуюся боль, позвоните своему врачу.

Когда следует обращать внимание на боль в животе: в течение первого триместра и последних недель беременности

Ранние схватки

Ранние схватки могут быть признаком преждевременных родов. Если вы начнете ощущать их на 24–36 неделе беременности, позвоните своему врачу. Это могут быть схватки Брэкстона-Хикса (которые безвредны и нормальны), но ваш акушер или акушерка смогут посоветовать.

Когда следует следить за ранними схватками: между 24 и 36 неделями беременности

Сильная рвота

Утреннее недомогание — это нормальный и ожидаемый симптом беременности. Но если вы не можете удерживать жидкость и не мочитесь, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Сильная рвота может привести к сильному обезвоживанию, что не пойдет на пользу ни вашему ребенку, ни вам.

Если вы изо всех сил стараетесь не есть, если вы думаете, что у вас пищевое отравление или если у вас высокая температура, вы также должны немедленно сообщить об этом своему поставщику.В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться в больницу для внутривенного введения жидкости. Ваш акушер или акушерка сообщит вам, что лучше для вас и вашего здоровья.

Когда проявлять сильную рвоту: между 4 и 20 неделями беременности

Лихорадка

Рост и развитие вашего ребенка зависят от того, поддерживает ли ваше тело здоровую и устойчивую температуру. Нарушение температуры может вызвать выкидыш. Если у вас поднялась температура выше 101 градуса по Фаренгейту, немедленно позвоните своему акушеру или акушерке.

Когда следить за температурой: в первом триместре

Зуд

Легкий зуд во время беременности — это нормально, но сильный зуд может быть признаком чего-то еще, что называется холестазом беременности. Холестаз — это обычно безвредное заболевание печени, которое требует наблюдения врача. Это может привести к преждевременным родам в экстремальных, нелеченных случаях, поэтому обязательно позвоните своему врачу, если у вас сильный и постоянный зуд.

Когда следить за зудом: в третьем триместре

Отсутствие шевеления плода

Ваш врач может порекомендовать проверять вашего растущего ребенка несколько раз в день на более поздних сроках беременности, ища 10 движений в течение 1 часа.Если вы не чувствуете никакого движения, вы можете выпить стакан фруктового сока, чтобы ребенок пошевелился, а затем полежите на левом боку в тихой комнате в течение 30 минут. Если прошло два часа без 10 движений, позвоните своему провайдеру. Часто ваш ребенок просто особенно неподвижен, но ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование или стресс-тест, в зависимости от того, что он знает о вас и вашей беременности.

Когда наблюдать за движениями ребенка: в третьем триместре

Боль в ноге

Беременность — особенно ваши гормональные изменения — подвергает вас гораздо более высокому риску образования тромбов, особенно тромбоза глубоких вен (ТГВ).Давление растущей матки также может препятствовать кровообращению, вызывая скопление крови в ногах и ступнях.

Женщины, которые предрасположены к свертыванию, и те, кто старше или имеют избыточный вес, подвержены более высокому риску ТГВ. Если во время беременности вы соблюдаете постельный режим, врач может порекомендовать компрессионные носки или гепарин для улучшения кровообращения. Сохранение активности и хорошее увлажнение может помочь предотвратить образование тромбов.

Судороги и отеки ног являются обычным явлением на протяжении всей беременности, но ТГВ часто поражает только одну ногу и делает эту ногу красной, болезненно опухшей и теплой на ощупь.Если вы испытываете одышку, боль в груди или учащенное сердцебиение, позвоните по номеру 911.

Когда следует обращать внимание на боль в ногах: на протяжении всей беременности

Сильная головная боль

Многие люди, в том числе беременные, время от времени страдают от головных болей. Но если ваша головная боль постоянная или сильная, вам следует позвонить своему врачу.

Сильные головные боли могут сопровождаться головокружением, обмороком или нечеткостью зрения. Если вы чувствуете слабость, сядьте в удобном месте и попросите кого-нибудь остаться с вами, пока вы говорите с акушером или акушеркой о дальнейших действиях.Сильные головные боли во втором или третьем триместре могут быть признаком преэклампсии.

Другие признаки преэклампсии включают:

• Боль в животе, особенно справа
• Затуманенное зрение
• Чрезмерный отек лица, стоп или рук
• Болезненность, напоминающая грипп, но без насморка и боли в горле
• Аномально быстрое увеличение веса

Когда следует проявлять осторожность при головных болях и преэклампсии: по достижении 20 недель

Вагинальное кровотечение

Вагинальное кровотечение часто встречается во время беременности, особенно в первом триместре.Около 25% женщин имеют кровянистые выделения или более сильное кровотечение в первые 13 недель (плюс-минус несколько).

Если вы испытываете спазмы и кровотечение в первом триместре, это может быть признаком выкидыша. Также возможно, что яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, или у вас возникли полипы шейки матки или цервикальное кровотечение. Обязательно позвоните в офис своего поставщика медицинских услуг и предоставьте им как можно больше информации, чтобы они порекомендовали дальнейшие действия.

Кровотечение во время беременности также является поводом для беспокойства во втором и третьем триместрах.Иногда это вызвано разрывом плаценты или другой проблемой, которую можно диагностировать с помощью ультразвука. Если вы заметили кровотечение — помимо кровянистых выделений — на любом этапе беременности, немедленно обратитесь к врачу.

Когда следить за кровотечением: в любое время на протяжении всей беременности

Водянистые выделения

Когда вы приближаетесь к концу беременности, выделения могут означать, что у вас отошли воды. Если вы внезапно почувствуете прилив жидкости или увеличение выделений до 37 недель, немедленно позвоните своему акушеру или акушерке.Это может быть признаком разрыва околоплодных вод, но не всегда вызывает беспокойство. Ваш провайдер задаст вам вопросы и узнает больше, прежде чем посоветовать дальнейшие действия.

Когда следует следить за повышенными выделениями: между 24 и 36 неделями беременности

Что говорить по телефону

Возможно, вы столкнетесь со службой автоответчика своего провайдера, если позвоните в нерабочее время. Они сортируют звонки и свяжутся с вами, если потребуются дальнейшие действия.Будьте готовы назвать им свое имя, дату родов, симптомы, которые вы испытываете, и как долго вы их испытываете, а также имя вашего врача или акушерки.

Другие симптомы, требующие наблюдения

Вы будете часто посещать акушера или акушерку на протяжении всей беременности. Следующие симптомы являются общими, но их следует упомянуть, когда вас спросят, как у вас дела. Конечно, если они в любое время вас беспокоят, вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг и сообщить о них.

Растерянность и забывчивость

В третьем триместре вы можете проявить повышенную забывчивость, что совершенно нормально. Использование техник снятия стресса и обращение за помощью к вашей службе поддержки могут иметь большое значение для облегчения любого сохраняющегося беспокойства.

Запор

Запор — распространенная жалоба при беременности, обычно вызванная замедлением работы мышц кишечника и давлением ребенка на вашу прямую кишку. Кроме того, железо, содержащееся в витаминах для беременных или пищевых добавках, может вызвать запор.

Если у вас запор, пейте больше жидкости, увеличивайте потребление клетчатки и, если можете, занимайтесь спортом. Если запор не исчезнет, ​​сообщите об этом на следующем приеме у врача.

Усталость

Ваше тело очень занято выращиванием ребенка, и довольно часто вы чувствуете большую усталость, чем обычно. Уровень энергии будет меняться на протяжении всей беременности, и очень важно отдыхать, когда вам это нужно. Возможно, вы не сможете сделать все, что могли до беременности, и этого следовало ожидать.

Перепады настроения

Изменения режима сна и пищевых привычек могут повлиять на ваше эмоциональное состояние. Иногда чувства беременной женщины могут быстро меняться, варьируя от счастливого до грустного в течение нескольких минут. Просто помните, что любые опасения или опасения совершенно нормальны и обоснованы, и если вы поделитесь ими с вашей службой поддержки, это может помочь.

Кошмары или яркие сны

Яркие или страшные кошмары — обычное явление во время беременности. Беременные женщины сообщают об учащении случайных, но очень похожих на жизнь снов, вызванных изменением гормонов.Как правило, это учащение сновидений и кошмаров проходит по окончании беременности.

Если у вас есть вопросы или опасения во время беременности, спросите своего врача! Мы здесь, чтобы помочь вам провести наиболее безопасную и здоровую беременность, и для нас большая честь, что вы решили сотрудничать с нами. Если вы решили провести собственное исследование, не забудьте использовать авторитетные научные журналы и надежные источники.

Беременность и COVID-19 | RIVM

Основываясь на имеющихся в настоящее время данных, нет никаких доказательств того, что SARS-CoV-2 представляет повышенный риск выкидыша или врожденных дефектов.Однако в последнее время появились некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность более тяжелого течения COVID-19 у беременных. В основном это касается беременных женщин, которые относятся к группе риска. Передача вируса от матери к ребенку иногда происходит, но научные знания о том, как часто это происходит и в какой момент во время беременности, ограничены (ВОЗ). Более подробная информация о беременности и COVID-19 представлена ​​ниже. Информацию для медицинских работников см. В приложении к руководству по COVID-19 (на голландском языке) по беременности, (работе) и COVID-19.

Коронавирус SARS-CoV-2 при беременности

Воздействие COVID-19 на здоровую беременную женщину, по-видимому, не отличается (для ребенка и матери) от других респираторных инфекций, которые вызываются вирусами и могут привести к лихорадке и пневмонии.
Беременные женщины имеют несколько повышенный шанс попасть в больницу или отделение интенсивной терапии. Однако эти цифры невысоки. Здесь также может сыграть роль особая осторожность при лечении больных беременных женщин.Это может привести к тому, что врачи будут раньше помещать беременных женщин в отделение интенсивной терапии в качестве меры предосторожности.

Беременность и группы риска

Беременные женщины в группах риска имеют более высокий риск более тяжелого заболевания, вызванного COVID-19. Беременные женщины в возрасте 35 лет и старше, имеющие избыточный вес (ИМТ 30 и выше) или выходцы из незападного происхождения, также подвержены более высокому риску более тяжелого течения болезни.

Беременность и работа

Если вы беременны и имеете хорошее здоровье, вы, в принципе, можете продолжать работать.Обязательно соблюдайте национальные меры и общепринятые меры, правила и протоколы гигиены на работе. Если вы беременны и относитесь к одной из групп риска по COVID-19, важно поговорить со своим работодателем и проанализировать вашу индивидуальную ситуацию. Врач компании проконсультирует вас в этом контексте, и вы также можете привлечь лечащего врача или поставщика медицинских услуг, например гинеколога или акушерку. Если вы работаете в сфере здравоохранения или ухода за детьми, возможно, ваш работодатель ввел особую политику в отношении беременных сотрудников.Спросите своего работодателя, так ли это. Вы всегда можете обратиться за консультацией к врачу компании. Это особенно актуально, если вы беременны, а также относитесь к одной из групп риска COVID-19.

Нет повышенного риска выкидыша

На основании текущих знаний нет оснований предполагать, что будет повышенный риск выкидыша, потери беременности или врожденных дефектов, связанных с заражением коронавирусом SARS-CoV-2.

Меры предосторожности при беременности

Меры по борьбе с коронавирусом действуют и во время беременности.Если вы беременны, вам не нужно принимать дополнительные меры предосторожности. Наиболее важными мерами по предотвращению инфекций и передачи вируса являются:

• Оставайся дома как можно дольше
• Если у вас есть симптомы, оставайтесь дома и пройдите тестирование
• Оставайтесь на расстоянии 1,5 метра от других
• Часто мойте руки водой с мылом и в любом случае, когда придете домой
• Кашель и чихание в локоть
• Используйте бумажные салфетки и выбросьте их после использования
• По возможности работайте из дома

Симптомы при беременности?

Вы беременны и плохо себя чувствуете? Внимательно следите за своими чувствами.COVID-19 может вызывать различные симптомы. У некоторых людей может не быть никаких симптомов, в то время как другие могут серьезно заболеть. Это касается и во время беременности.

Есть ли у вас легкие симптомы, например следующие?

• Симптомы простуды (например, насморк, насморк, чихание, боль в горле)
• Кашель
• Одышка
• Повышенная температура или жар
• Внезапная потеря запаха и / или вкуса (без заложенности носа)

Оставайтесь дома и пройдите тестирование.Это помогает предотвратить заражение других. Всегда держитесь на расстоянии 1,5 метра (двух вытянутых рук) от других людей. Кроме теста, не выходите из дома до тех пор, пока вы не получите отрицательный результат теста (без COVID-19).

Симптомы и / или высокая температура?

Вы беременны и проявляете симптомы, которые могут указывать на COVID-19 и / или у вас высокая температура? Затем немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Высокая температура может вызвать схватки. Если у вас есть сомнения или вопросы, обратитесь за советом к своему врачу или акушерке.

Могу ли я рожать в больнице?

Да, в больнице рожать можно. Обсудите это со своей акушеркой.

У меня инфекция SARS-CoV-2 (COVID-19). Могу ли я рожать дома?

Проконсультируйтесь с вашей акушеркой, можете ли вы рожать дома.

Уход за новорожденным, если у вас COVID-19

Контакт с младенцем укрепляет связь между родителем и ребенком. Если один из родителей или опекунов заражен COVID-19, важно принять дополнительные меры предосторожности при уходе за ребенком.Эти дополнительные меры предосторожности минимизируют риск передачи вируса вашему ребенку. Дети часто не сильно болеют от вируса, вызывающего COVID-19, но все же важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не заразился.

Дополнительные меры предосторожности при кормлении из бутылочки, грудном вскармливании и уходе

Нет никаких указаний на то, что ребенок может заразиться вирусом, вызывающим COVID-19, через грудное вскармливание. У грудного вскармливания много преимуществ. Кормить ребенка грудью — это нормально, даже если у вас COVID-19.Матери, переболевшие COVID-19 во время беременности, содержат много антител в грудном молоке. Это стало очевидным из недавних исследований и положительно влияет на ребенка.

Во время грудного вскармливания, кормления из бутылочки, ухода и прямого контакта, такого как объятия, важно соблюдать следующие дополнительные меры предосторожности:

• Поддерживайте хорошую гигиену, например, тщательно мойте руки перед каждым кормлением и / или уходом за ребенком.
• Носите медицинскую маску для лица, закрывающую нос и рот, если вы находитесь рядом с ребенком (менее 1.5 метров). Медицинскую маску для лица можно использовать не более трех раз (или в течение трех часов подряд).

Эти рекомендации применяются до тех пор, пока человек не перестанет быть заразным, а также применяются к другим членам того же домохозяйства, если у них есть COVID-19. Эти меры предосторожности продолжают применяться до тех пор, пока никто в доме не перестанет быть заразным. Проконсультируйтесь с GGD о том, как долго вы будете заразными.

Родители / опекуны, которые не инфицированы, не должны носить маску для лица.Однако им рекомендуется тщательно соблюдать меры гигиены каждый раз, когда они имеют прямой контакт с ребенком.

Есть ли у вас симптомы, которые могут указывать на COVID-19? Тогда оставайтесь дома и пройдите тестирование. Акушерка, медсестра по беременности и родам или ваш терапевт могут предоставить вам дополнительную информацию об уходе за новорожденным, если у вас COVID-19.

.