30 недель беременности живот фото: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

Совет доктора: "30 неделя беременности: «Советы будущей маме"

Совет доктора: "30 неделя беременности: «Советы будущей маме"

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

«30 неделя беременности: «Советы будущей маме»

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0,75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода - гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.

30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно

расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться

молозиво.

30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы

уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку

, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке

бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог.

Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких

необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

Архив статей "Совет доктора"

что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Вес плода значительно увеличивается, активно определяются его шевеления.
Ощущения будущей мамы полностью сконцентрированы на том, что происходит в её животе: как расположен плод, как часто он совершает движения, болит ли низ живота. Ведь 30-я неделя беременности — срок, когда плод должен занять физиологическое положение, способствующее нормальному прохождению его по родовым путям в момент появления на свет.

Беременность на 30-й неделе характеризуется формированием всех систем плода. Развитие внутренних органов почти завершено, внешне плод похож на привычного новорожденного. Однако для появления на свет еще рановато. Вес крохи слишком мал, а сформированные системы функционально незрелые. 30-я неделя беременности — как раз тот период, когда плод активно набирает жировую массу тела, а важные для его жизни органы и системы совершенствуются.

Параметры плода

30-я неделя беременности — это время, когда активно развиваются полушария мозга малыша. Если проследить динамику по УЗИ, можно заметить, что шевеления плода координируются (он способен замирать при пугающих его обстоятельствах), и что у плода есть ощущения — он слышит окружающие его звуки и голоса и даёт на них ответную реакцию.

Полную информацию о развитии крохи даст УЗИ. Специалист расскажет будущей маме о том, как чувствует малыш, какое положение в матке он занимает. УЗИ позволяет также определить целостность и зрелость плаценты, канала шейки матки, состояние околоплодных вод, пуповины малыша.

Обследование УЗИ на сроке беременности в 30 недель даёт возможность узнать, в каком состоянии находится шейка матки, оказывает ли ребёнок давление на неё в такой степени, что она может раскрыться и привести к преждевременным родам. Женщинам, беременным двойней, это обследование назначается чаще, ввиду того, что вес двух плодов сильнее давит на шейку и растущим организмам становится тесно в утробе. Не исключено, что они захотят появиться на свет раньше. Именно поэтому рожениц с двойней зачастую укладывают в роддом раньше срока для сохранения беременности.

Беременность сроком 30 недель является периодом, когда плод занимает положение, в котором он появится на свет. Как правило, это лицевое, затылочное, либо лобное, граничащее с шейкой матки. То есть голова малыша направлена вниз, а ножки — вверх. Случается, что на сроке в 30 недель беременности малыш еще не занял нормальное физиологическое положение и находится в тазовом предлежании, которое может сохраниться до самих родов. Это делает невозможным выход малыша самостоятельно и требует проведения кесарева сечения.

Нередко беременность 30 недель сопровождается болями в животе. Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не должны вызывать серьезных опасений, а вторые требуют срочного обращения к специалисту. В любом случае, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт и излишне из-за этого переживаете, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Иногда болит живот потому, что малыш уже большой и активный. Он может сильно толкаться ножками, из-за чего мама чувствует боль внизу живота. Эти ощущения исчезают, когда кроха успокаивается. Если болит живот и при этом наблюдается запор, метеоризм или повышенное газообразование — проблема в пищеварительной системе. Часто она решается соблюдением диеты и корректировкой рациона. Также беременность 30 недель — это тот период, когда могут начинаться так называемые тренировочные схватки, которые являются причиной, почему болит низ живота. Такие схватки быстро заканчиваются, особенно если мама примет удобное положение.

В случае если сильные боли в животе продолжаются, схватки усиливаются, если шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения, кровь или отошли воды, следует незамедлительно обратиться за помощью.

Будущая мама должна знать, в каких случаях ей необходимо обратиться к специалисту. Так, если болит или ноет низ живота, шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения или отошли воды, появились схватки, следует незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Что чувствует ребенок в утробе

Шевеления малыша в 30 недель беременности становятся не такими активными, как на более ранних сроках, ведь вес ребенка увеличивается, и ему становится тесно в матке. Кувыркания и переворачивания уже невозможны. Малыш активно двигает лишь ручками и ножками. Движения могут быть спонтанными, однако порой кроха так реагирует на прикосновения к животу самой мамы или кого-то из близких, на резкую перемену положения, на сильные эмоции у мамы, на прием сладкой пищи.

На этом сроке ребёнок начинает взаимодействовать с окружением: он слышит, что происходит вовне, реагирует на голос, звук, различает тембр и тон голоса или мелодии. Он прекращает шевеления, прислушиваясь или получая удовольствие от своих ощущений. Жизнь плода разделена на две фазы: сна и бодрствования. Во время отдыха он полностью прекращает двигаться.

Будущей маме необходимо прислушиваться и контролировать частоту шевелений малыша. В норме она составляет не менее 10 шевелений за 12 часов подсчетов (с 9 утра до 21 вечера).

В это время лёгкие ребёнка периодически выталкивают амниотическую жидкость, тренируясь совершать самостоятельные движения. Иногда жидкость в них поступает хаотично и из-за переизбытка вызывает икоту у плода. Эти ощущения может почувствовать и мама, приложив ладонь к животу или прислушавшись к ребёнку.

Накопление железа в организме плода начинается с 28–32-й недели гестации. Начиная с этого периода и до срочных родов плод накапливает до 80% антенатального железа. При избыточном поступлении железа от матери формируется его запас в плаценте, который тратится на более поздних сроках, если возникает дефицит поступления этого микроэлемента.

С 24-й по 40-ю неделю беременности частота сердечных сокращений плода составляет 120–160 ударов в минуту. Прослушать сердцебиение с помощью стетоскопа можно с 27–28-й недели беременности.

У плода полностью развито зрение, малыш способен реагировать на яркий свет. Ногтевая пластина уже практически полностью закрывает ложе пальца. Мозг заканчивает формирование последних извилин, происходит закладка особенностей функционирования нервной системы и психики крохи.

В целом, это прекрасный период, когда тело ребенка уже почти сформировалось, и остается только запастись терпением до встречи с ним.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

30 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Сейчас мозг вашего ребенка очень быстро развивается, поэтому ешьте больше полезной для интеллекта пищи и отправляйтесь на рыбный рынок. Только не покупайте рыбу с высоким содержанием ртути! Как правило, это хищные виды рыб, которые находятся на высших уровнях пищевой цепочки.

Обратный отсчет почти стартовал. Вы уже миновали три четверти пути до рождения малыша и удивитесь, как быстро пролетят оставшиеся 10 недель беременности. То, что раньше казалось очень далеким, становится ближе с каждым днем.

Это самое грустное, что я когда-либо слышала

Наверное, сейчас вы чувствуете некоторый эмоциональный сдвиг в сознании. Вы обращаете внимание на беременных, мам с колясками и маленьких детей, вы стремитесь пообщаться с женщинами, у которых есть похожий опыт.

Даже если ваша беременность не была запланированной, к 30 неделям вас накроет осознанием того, что скоро вы станете мамой. Пусть обычно вы не показываете своих эмоций, сейчас они начнут прорываться наружу. Трогательная новость или печальная история могут наполнить ваше сердце самым искренним сопереживанием, а глаза — обильными слезами.

Во время беременности опыт других людей становится намного более близким, почти личным. Это не означает, что вы подвержены риску послеродовой депрессии больше, чем любая другая женщина. Совершенно нормально чувствовать себя эмоционально хрупкой на этом сроке. Просто природа смягчает сердце будущей матери, чтобы она относилась к своему малышу максимально трепетно и окружила его самой теплой заботой.  

Физические изменения на 30 неделе беременности

  • На этом сроке вы, скорее всего, начнете еще чаще бегать в туалет. Дело в том, что ребенок становится больше и сильнее давит на мочевой пузырь. Несмотря на частые позывы, старайтесь не торопиться и каждый раз полностью опорожняйте мочевой пузырь. Это поможет минимизировать риск развития инфекций мочеполовой системы.

  • У вас может начаться ночная бессонница, даже в те дни, когда вы сильно устаете. Это обычное состояние в третьем триместре, и с ним почти ничего невозможно сделать. Не пейте напитков с кофеином во второй половине дня, постарайтесь расслабиться перед сном, выполняйте обычные ежевечерние процедуры, позаботьтесь о том, чтобы ваша кровать была удобной — вот, пожалуй, и все, что зависит от вас. Некоторым женщинам помогает белый шум, звук работающего вентилятора, релаксационная музыка. Принимать седативные средства во время беременности не рекомендуется, снотворные тоже. Вместо этого попробуйте выпить молока, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите ногу на длинную подушку. Попробуйте убрать из спальни компьютер и мобильный телефон, да и вообще вынесите из нее все лишние вещи. Ваше царство сна должно быть свободным и безмятежным.

  • У вас может появиться варикозное расширение вен на ногах, потому что растущая матка давит на главные кровеносные сосуды в области таза. К сожалению, перед тем, как наступит облегчение, все может стать еще хуже, чем сейчас. Вам может помочь компрессионное белье, прохладный душ или ванна. Следите за набором веса. Старайтесь не стоять слишком долго, поднимайте ноги, когда есть такая возможность. Как правило, после рождения малыша варикоз отступает, хотя у некоторых женщин симптомы могут сохраниться.

Эмоциональные изменения на 30 неделе беременности

  • Если вы еще работаете, вы можете чувствовать, что вам становится все сложнее справляться со своими обязанностями. Вам трудно сосредоточиться на задачах: даже если ваша работа интересная и хорошо оплачиваемая, почему-то этой мотивации может оказаться недостаточно.

  • Если у вас есть дети, о которых нужно заботиться, вам будет сложно выкроить время для отдыха. Постарайтесь сделать это после обеда, синхронизовав свой отдых с дневным сном детей. Договоритесь со своим партнером, чтобы он брал часть обязанностей по уходу за детьми на себя, а вы могли устроить небольшой перерыв. Усталость может привести к эмоциональному выгоранию всех членов семьи.

  • Держите любимого в курсе того, что чувствуете. Вы уже давно беременны, и его первоначальный восторг мог сильно снизиться. Старайтесь ходить на осмотры вместе и обсуждать с ним, каким отцом вы его видите. Его отношения с ребенком не менее важны и, как и ваши собственные, начались с момента зачатия.

  • Проблемы с концентрацией внимания? Если вы учитесь, вы обнаружите, что ваш ум блуждает где угодно, только не на страницах учебников. Попробуйте сосредоточиться на одной задаче и не переключаться ни на что другое, пока не выполните ее. Если вы впадаете в прокрастинацию и постоянно находите оправдания, чтобы сделать что-то другое вместо того, что должны, попробуйте использовать таймер. Договоритесь с собой, что посвятите важному делу час, а затем сделаете перерыв. Это действительно работает!

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

  • На этой неделе длина тела вашего малыша составляет около 43 см, а его масса — около 1,5 кг. В течение нескольких следующих недель ребенок будет набирать вес, а вы сможете наслаждаться самой разнообразной пищей. Ешьте все, что пожелаете, но в умеренных количествах. Если вам хочется чего-то определенного, уступите своим желаниям, иначе поймете, что не можете думать ни о чем другом. Главное, избегайте продуктов питания, которые могут стать причиной листериоза или сальмонеллеза.

  • Под кожей малыша откладывается жир, и теперь он выглядит более округлым и не таким хрупким, чем раньше. Складки кожи ребенка заполняются изнутри, и к рождению тело крохи станет гладким и даже немного пухлым.

  • Мозг вашего малыша стал больше, а его нервная система почти созрела. Ребенок родится с миллионами нейронов, и от вас потребуется постоянно взаимодействовать с ним, чтобы сформировались синапсы, связывающие нейроны вместе. Не ждите, пока малыш появится на свет, чтобы начинать общаться с ним. Разговоры, пение, массирование животика и мысленная визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, — все это помогает формированию ранней эмоциональной связи. Задумайтесь о ведении дневника беременности. В будущем вы получите совершенно особые впечатления, когда будете перечитывать его вместе с ребенком.

  • На этой неделе ваш ребенок может располагаться в вашей матке как угодно — головой вверх, вниз, поперек или даже по диагонали. Но малыш быстро растет и скоро у него уже не будет возможности совершать сальто у вас в животе.

  • На этой неделе ногти малыша почти достают до кончиков пальцев. Некоторым детям приходится стричь ногти в первые дни после рождения, чтобы они не поцарапали свои маленькие личики.

Советы 30 недели

  • Перед визитом к врачу составьте список вопросов. Не надейтесь на свой мозг — сейчас он не в лучшей форме. Если забудете о чем-то важном, вы можете расстроиться и разозлиться на себя, поэтому записывайте вопросы, как только они появляются. Не стесняйтесь спрашивать у врача даже то, что кажется вам глупым. Поверьте, он и не такое слышал.

  • Читайте больше о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выработать собственный подход к воспитанию ребенка.

  • Займитесь детской комнатой: приготовьте кроватку, коляску, ванночку и одежду для малыша. Может быть, еще рано стирать и гладить вещи ребенка, но так приятно просто разбирать и перекладывать эту крошечную одежду!

А теперь 31 неделя беременности!

30 неделя беременности | +Мама

Многие беременные обычно досконально ведут счёт неделям. Чем ближе они к дате родов, тем больше нетерпения они испытывают, ведь срок беременности немаленький. Наступила 30 акушерская неделя беременности, а значит, женщина выходит в декретный отпуск и через 10 недель уже сможет услышать первый крик своего малыша.

30 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой

На протяжении нескольких месяцев развивается ребёнок в материнской утробе, а вместе с ним меняется и тело его мамы, приспосабливаясь к его росту. Мы предлагаем вам узнать, что нового произойдёт на этой неделе.

Малыш на 30 неделе беременности

С каждой неделей организм малыша становится всё более приспособленным, что говорит о его подготовке к рождению. Все системы сформированы, в течение следующих 10 недель они будут немного меняться, совершенствуя свои функции.

Так, плод на 30 неделе беременности совершает дыхательные движения. Это необходимо для того, чтобы мышцы набирали свою силу и участвовали в акте дыхания после появления ребёнка на свет. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, что порой приводит к возникновению у него икоты. При этом лёгкие всё же не совсем готовы к первому вдоху. Для того, чтобы альвеолы (пузырьки на концах бронхиол лёгочного дерева, в которых происходит газообмен) не слипались во время дыхания, в них должно быть необходимое количество сурфактанта, которого на 30 неделе ещё недостаточно.

Ребёнок на 30 неделе беременности внешне практически не отличается от новорожденного, но у него пока что мягкие ушные хрящи и существенно меньше подкожно-жировой клетчатки. Хотя надо отметить, что организм малыша уже способен в некоторой степени осуществлять терморегуляцию благодаря развитию жировой ткани.

Нервная система крохи активно развивается. В головном мозге продолжают образовываться извилины, совершенствуются подкорковые центры, увеличивается количество нервов. Считается, что на мозг малыша в этот период может запоминать поступившую информацию. Например, если какой-то внешний раздражитель в первый раз вызывает испуг, то при его дальнейшем повторении ребёнок отреагирует намного спокойнее, поскольку этот фактор уже не будет чем-то новым для него.

Вес ребёнка на 30 неделе беременности равен 1500 г, а его рост составляет 40-41 см. Теперь малыш начнёт быстрее прибавлять в весе, прибавки могут составлять около 250 г в неделю. Частота сердечных сокращений по-прежнему колеблется от 120 до 140 ударов в минуту.

30 неделя
Ваш ребенок размером с зимнюю дыню

Тазовое предлежание на 30 неделе беременности

Малыш ещё не полностью ограничен в движениях, поэтому высока вероятность того, что ближе к концу беременности он займёт нужное положение. Несмотря на это, беременные, у которых диагностируется тазовое предлежание плода, находятся под контролем гинеколога. Врач может порекомендовать специальные упражнения, которые будут способствовать тому, что малыш скорее перевернётся.

Изменения в организме будущей мамы

Чем ближе дата родов, тем больше меняется тело женщины. На 30 неделе вырос не только живот беременной, но также заметно округлились бёдра и бока, и изменились очертания лица. Всё тяжелее становится долго находиться на ногах и в движении, могут беспокоить различные болезненные ощущения и отёки. Резкие смены настроения, обусловленные выработкой большого количества гормонов, снова сопровождают будущую маму.

Живот на 30 неделе беременности

К этому сроку многие женщины отмечают, что их живот вырос настолько, что даже давит на рёбра. Это связано с увеличением в размерах матки, высота стояния дна которой уже находится на 10 см выше уровня пупка. Время от времени беременная может испытывать разнообразные ощущения в районе живота. Боли справа или слева свидетельствуют о растяжении связок, поддерживающих матку, а сокращения матки, которые не сопровождаются болью и быстро проходят, — о подготовке матки к предстоящему родовому процессу. Тренировочные схватки по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если женщина замечает, что они не прекращаются, сопровождаются болезненными ощущениями и появлением специфических выделений, ей стоит вызвать скорую помощь.

Фото животов на тридцатой неделе беременности:

Маленький живот на 30 неделе беременности

Порой опасения гинекологов вызывает вид живота будущей мамы. Действительно, в некоторых случаях это может говорить о маловодии или же о задержке в развитии плода. Но если на УЗИ все показатели в норме, а высота стояния дна матки и окружность живота не сильно отличаются от нормальных размеров, то беспокоиться не стоит. Ведь каждая женщина имеет индивидуальные параметры тела, каждый малыш развивается по-своему, поэтому и визуально беременные отличаются друг от друга. В случае подтверждения патологий врач назначит соответствующее лечение и усилит контроль за состоянием будущей мамы.

Для многих семейных пар приятным воспоминанием являются фотографии беременной на разных сроках. Чтобы оставить в памяти, как изменился живот на 30 неделе беременности, фото стоит сделать уже сегодня.

Выделения на 30 неделе беременности

К такому сроку будущие мамы привыкают к наличию выделений. С появлением слизистой пробки их количество немного увеличилось, но их характер меняться не должен. Нормальные выделения при беременности имеют однородную консистенцию, лёгкий кисловатый запах и беловатый оттенок (либо же они не имеют запаха и прозрачные). Любое отклонения от нормы должны вызвать беспокойство у женщины, поскольку они являются признаком того, что в организме женщины есть какие-то патологические процессы. В таком случае нужно без промедлений посетить своего врача. А если выделения содержат кровь, вызывайте скорую помощь.

УЗИ на 30 неделе беременности

За весь период беременности беременной проводят три ультразвуковых исследования. Первые два должны были быть сделаны в свой срок, а третье УЗИ проводится с 30 по 34 неделю беременности. В этот раз женщина уже не сможет увидеть своего кроху в полный рост, поскольку он вырос, зато будут видны его внутренние органы.

На данном обследовании узист определит все необходимые размеры плода и поставит по ним срок беременности. Также оценивается зрелость плаценты, количество вод и состояние других органов малого таза беременной. При необходимости УЗИ проводят с доплером, чтобы оценить кровоток плода и исключить возможные проблемы.

Необходимые исследования и анализы на 30 неделе беременности

Каждые две недели беременные сдают общий анализ мочи, результаты которого будут у гинеколога к моменту приёма. Также на 30 неделе женщине могут быть назначены анализы крови: ОАК, анализ крови на сахар, на резус-фактор, на такие заболевания, как ВИЧ. На этой неделе женщина повторно проходит осмотр узких специалистов. Например, окулист оценит состояние зрительного анализатора и скажет, может ли рожать женщина естественным образом или же ей придётся проводить кесарево сечение.

На этой неделе беременной могут назначить КТГ – кардиотокографию плода, которая покажет, как работает сердце малыша. Иногда это исследование помогает выявить какие-либо патологии, что будет показанием к экстренному родоразрешению беременности.

На сроке 30 недель все женщины получают листок нетрудоспособности по беременности и родам на 140 календарных дней. Другими словами, с этой недели они выходят в декрет. При многоплодной беременности женщина получает такой листок на 2 недели раньше и срок её отпуска составляет 196 дней.

Возможные проблемы

На таком сроке беременную, как и раньше могут сопровождать боли, усталость, проблемы с работой пищеварительной системы (изжога, запор), головные боли. Стоит сказать, что ближе к концу беременности некоторые женщины даже устают от своего положения и с нетерпением ждут родов.

Роды на 30 неделе беременности

Даже при нормальном течении беременности есть риск преждевременных родов, а если есть какие-то отклонения или риски, вероятность того, что они могут произойти, увеличивается. К сожалению, беременные не застрахованы от внезапных падений, не все могут позволить себе отказ от излишних физических нагрузок, да и стресс порой оказывает больше влияние.

На 30 неделе беременности системы органов малыша ещё не совершенны, поэтому при появлении его на свет он будет какое-то время находиться под наблюдением врачей в особых условиях, но шансы на выживание у него уже достаточно высоки.

Мягкая шейка матки при беременности 30 недель

Шейка матки – это своеобразная опора для самой матки с растущим в ней ребёнком. Поэтому врачи следят за её состоянием на протяжении беременности. Размягчение шейки матки на таком сроке является опасным признаком, указывающим на возможность преждевременных родов. В норме шейка матки должна стать мягкой уже ближе к родам. При этом такое изменение может сопровождаться укорочением шейки матки, которая должна быть не менее 3,5 см в длину. Когда врач видит такие изменения на 30 неделе, он может направить беременную на сохранение в отделение патологии беременности, от чего отказываться не стоит. В целом, при появлении таких симптомов женщине необходимо исключить физические нагрузки и стрессовые факторы, часто отдыхать, подкладывая под таз подушку или валик.

Низкая плацентация при беременности 30 недель

В течение беременности положение плаценты может меняться, поскольку нижняя часть матки тоже меняется. Очень мал процент женщин, которые к моменту родов по-прежнему имеют низко расположенную плаценту, что является показанием к родоразрешению путём кесарева сечения. Если на данном сроке вам ставят низкую плацентацию, не переживайте раньше времени. Выполняйте те же рекомендации, что и при размягчении шейки матки: никаких физических нагрузок (можно совершать кратковременные прогулки), достаточный отдых в положении лёжа с подложенной под таз подушкой.

Умеренное маловодие при беременности 30 недель

Маловодие во время беременности является большой угрозой для жизни малыша, однако некоторые специалисты говорят, что умеренное маловодие свидетельствует о снижении количества вод до нижнего уровня нормальных показателей, что не должно сильно пугать беременную. Причин, как и осложнений, у такого явления достаточно много, но важно уяснить одно: когда такая проблема выявлена, женщине нужно чётко выполнять все рекомендации гинеколога. Это и регулярное проведение УЗИ с доплером и КТГ, и медикаментозное лечение. Под контролем грамотных специалистов беременная благополучно выносит своего малыша и сможет родить без осложнений.

Простуда на 30 неделе беременности

Когда женщина вынашивает малыша, её организм снижает уровень иммунной защиты, чтобы её клетки не нанесли вред плоду. При этом появляется опасность в виде разных инфекций, из которых самой распространённой является простуда.
Лечение простуды во время беременности отличается от того лечения, к которому мы все привыкли. Многие лекарственные средства запрещается использовать, поскольку они оказывают влияние на плод. Поэтому остаётся лишь бороться с симптомами.

Желательно до выздоровления время провести дома, больше отдыхая, чтобы организм находил силы для борьбы с болезнью. Чтобы вывести токсины, пейте достаточное количество жидкости. При появлении насморка промывайте нос солевыми растворами, а снизить боль в горле поможет полоскание травяными настоями. Если температура поднимается до 38 градусов и выше, в качестве жаропонижающего вы можете принять таблетку парацетамола. В любом случае только врач сможет назначить адекватное лечение, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с ним по поводу своего заболевания.

Рекомендации

  • Перелёт на 30 неделе беременности. Немало вопросов вызывает необходимость лететь на самолёте во время беременности. Многие женщины смело осуществляют перелёты. Однако стоит знать о противопоказаниях к полётам. Об этом вы можете подробно прочитать в нашей статье о 28 неделе беременности.
  • Питание на 30 неделе беременности. Оно, как и прежде, должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также меню беременной должно содержать достаточное количество клетчатки. Чтобы предотвратить развитие отёков, нужно немного снизить количество всей потребляемой жидкости (помимо воды стоит считать количество выпитого молока, чая, морса, и т.д.) и соли. Чтобы избежать больших прибавок в весе, женщине необходимо умерить аппетит и отказаться от употребления в пищу копчёных и сладких продуктов, от любимой выпечки и разных вредностей. Также стоит пищу не жарить, а готовить на пару или варить.
  • Нужно обратить внимание на одежду и обувь. Предметы гардероба ни в коем случае не должны стеснять беременную в движениях и оказывать давление на живот. А обувь лучше выбрать удобную и без каблука.
  • На таких сроках нужно с осторожностью относиться к физическим нагрузкам, чтобы они не спровоцировали преждевременные роды. Но от прогулок на свежем воздухе отказываться нет необходимости.
  • Всем членам семьи должно быть понятно, что беременной нельзя излишне нагружать себя домашними обязанностями, даже если она вышла в декрет. Ей, наоборот, нужно сейчас побольше отдыхать, ведь её организм ближе к родам всё больше утомляется. Ложась в постель, будущей маме стоит избегать положения «лёжа на спине», поскольку матка может передавливать нижнюю полую вену, что может повлиять не только на саму беременную, но также будет способствовать появлению гипоксии у плода.
  • Общение с малышом не только успокоит будущую маму и поднимет ей настроение. Оно сказывается и на развитии ребёнка, которому необходимо слышать голос своей мамы. Можно читать сказки, петь песенки, разговаривать крохой. Классическая музыка и специальная музыка для малышей тоже оказывают положительное влияние на кроху.

Читайте другие полезные статьи о воспитании и развитии детей на официальном сайте +Мама

малыш начинает быстро набирать вес.

30 неделя беременности: развитие вашего малыша

Стремительный прогресс. Мозг вашего малыша продолжает свое невероятное развитие. На этой неделе он начинает приобретать морщинистый вид. Эти морщины называются извилинами, они позволяют мозгу хранить больше клеток. Лануго, тончайшие волосы, покрывающие тело вашего малыша, начинает исчезать.

Обед на двоих. Кальций из молока, которое вы пьете, идет непосредственно на строительство костей малыша. Таким же образом железо их ваших витаминов для беременных и богатые железом продукты, которые вы употребляете, повышают запасы железа, которых хватит на период от шести до девяти месяцев после рождения. Белок сейчас также важен, так как он поддерживает здоровый рост клеток во всем теле вашего малыша.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

30 неделя беременности: ваше самочувствие

Зуд седьмого месяца. Растягивающаяся кожа на животе может начать зудеть. Этот зуд — еще один нормальный побочный эффект при беременности, но имейте в виду: если его расчесывать, то будет только хуже. Вместо этого попробуйте осторожно массировать живот с увлажняющим лосьоном.

В поисках идеального доктора. Сейчас не слишком рано, чтобы начать поиск педиатра, семейного врача или медсестры для вашего малыша. - На самом деле, чем раньше вы этим займетесь, тем лучше. Важно найти врача, с которым вам будет комфортно, потому что вам придется видеться часто (особенно в первый год жизни ребенка). Попросите друзей порекомендовать вам кого-либо и найдите время побеседовать с каждым кандидатом.

А вы знаете? Ваш малыш начинает быстро набирать вес. За оставшиеся недели беременности его вес увеличится в два или три раза! А значит, это тот период беременности, в который и вы наберете больше всего веса.

30-я неделя беременнности: список дел

  • Чтобы ребенок лучше развивался, в вашей пищи должно быть достаточно кальция, железа и белков

  • Если у вас чешется живот, массируйте его с лосьоном. Если вы будете его чесать, раздражение только усилится

  • Сходите на курсы для будущих мам и отработайте полезные техники

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?

  • Клаудиа Хаммонд
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка

Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца. .. Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, работает из этих способов только один.

Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно - значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.

Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.

И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких "надежных" признаков, как форма ее живота.

Но не всё так просто.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности

Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них - размер плода.

Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.

Второй фактор - положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.

А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.

Бабушкины сказки

Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

УЗИ - наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка

Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.

Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.

Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.

Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка - это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.

Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.

УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.

Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка - хотя и на очень поздней стадии беременности.

Трудные роды

Веками повитухи во время долгих родов шутили: "Тяжелые роды - значит, будет мальчик". Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, - девочку или мальчика

В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.

Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal ("Британском медицинском журнале"): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.

Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.

Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.

Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

29-32 недели беременности

29-я неделя

Малыш

На 29 неделе беременности у малыша продолжает накапливаться жир под кожей, складочки и морщинки разглаживаются, и, как следствие, кожа становится более гладкой. Тело еще полностью покрыто пушковыми волосами, количество которых на данном этапе резко уменьшается. Зато на голове рост волос активизируется. Они становятся более плотными, темными и быстро отрастают. В утробе матери малыш часто моргает, шевелится менее активно, движения становятся не такими интенсивными и частыми, а более плавными. Места в матке остается все меньше, поэтому ребенок чаще всего находится в одном и том же положении, расправляет конечности, выставляет голову и тазовый конец. Его рост к этой неделе составляет 36-37 см, а вес – 1 200-1 300 г. На этом сроке ребенок занимает головное предлежание, поскольку его голова тяжелее ягодиц. Но нередки случаи, когда в водном пространстве на 29 неделе малыш еще находится в тазовом предлежании. Будущей маме по этому поводу не стоит переживать, ведь есть еще несколько недель, чтобы ребенок занял правильное положение. В противном случае тазовое предлежание станет одной из веских причин выбора способа родоразрешения.

Будущая мама

Женщины на 29 неделе своей беременности все так же испытывают дискомфорт, поскольку матка продолжает интенсивно расти. Особенно это ощущают органы, которые расположены с ней по соседству – мочевой пузырь, желудок, а также нижний отдел толстого кишечника. В процессе роста матки они смещаются и занимают довольно неудобное положение, которое может повлиять на их работу в дальнейшем. Именно поэтому на данном сроке женщины часто жалуются на ощущение тяжести после приема пищи, страдают от изжоги. Изжога возникает как последствие забрасывания в пищевод содержимого желудка и проявляется неприятным привкусом во рту, а также жжением внутри. В период беременности мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, поддаются сильному воздействию гормонов и расслабляются. Это и создает подобную ситуацию. Перестроенное положение желудка только ухудшает сложившуюся ситуацию. Полностью избавиться от этого состояния невозможно. Конечно, после родов эта проблема решится сама собой, но, чтобы хоть как-то помочь себе, женщине следует питаться часто, но небольшими порциями. При этом важно тщательно пережевывать пищу. Такие простые правила помогут снизить риск появления изжоги после приема пищи.

Кроме того, на 29 неделе будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание, которое в большинстве случаев будет сопровождать их до самых родов. Частые позывы возникают из-за быстро прогрессирующего давления на мочевой пузырь. Нередки в этот период и ложные позывы. Это ситуации, когда мочевой пузырь еще не наполнен, но мозг уже послал сигнал о необходимости мочеиспускания. В таких случаях мочеиспускание вовсе не происходит или же проходит в минимальном количестве. Во время беременности частое и абсолютно безболезненное мочеиспускание не является признаком какого-то заболевания. Однако если к этому процессу присоединяются такие симптомы, как боль, появления мутной мочи, следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу, который сможет установить причину этих изменений и исключить или же подтвердить пиелонефрит.

30-я неделя

Малыш

30 неделя характеризуется интенсивным ростом массы мышц малыша. Он активно тренирует мускулатуру конечностей, совершает частые движения, ведь во время родов все группы мышц рук, ног, грудной клетки, а также спинки должны быть подготовлены. Во втором периоде родов или же при непосредственном рождении ребенка происходит активное сокращение матки, мышц брюшной стенки. Ребенок самостоятельно совершает движения. В этом ему помогает высокий тонус мускулатуры тела, который существенно облегчает продвижение по родовым путям, а также позволяет совершать поступательные движения. Также на этой неделе продолжается подготовка внутренних органов плода для внеутробной жизни. Грудная клетка малыша активно тренируется, расширяется и сжимается. Такие движения очень похожи на дыхательные. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается интенсивная выработка сурфактанта. Данное вещество обеспечивает нормальное легочное дыхание. Также можно отметить развитие альвеол. Эти пузырьки тканей легких необходимы для газообмена, ведь для выживания плода очень важно быть готовым к самостоятельному дыханию во время рождения. Стоит отметить, что роды на тридцатой неделе, которые обусловлены какими-либо причинами, дают высокие шансы на самостоятельное дыхание новорожденного, ведь легочная ткань уже зрелая и вполне готова выполнять свои функции.

Плод активно глотает амниотическую жидкость, тем самым сокращая органы ЖКТ и стимулируя работу печени, а также поджелудочной железы. Печень в организме любого человека выполняет важную функцию, очищая кровь, и уже на данном сроке беременности готова к полноценному функционированию. Формирование долек печени к тридцатой неделе практически завершено.
Околоплодные воды постоянно поступают и стимулируют почки к интенсивному функционированию: выработке мочи из жидкой части вод. Суточная норма мочи на данном сроке у ребенка может достигать 0,5 л.

Активная работа наблюдается и у поджелудочной железы, которая вырабатывает гормоны и ферменты из амниотической жидкости. Одним из самых важных является инсулин. В потенциале поджелудочная железа уже на этом сроке готова к полноценной работе и сможет снабдить организм новорожденного всем необходимым.

Таким образом, на тридцатой неделе внутренние органы плода смогут обеспечить его жизнедеятельность в случае родов. Хотя развитие их активно продолжается до самых родов.
Рост малыша равен 37-38 см, а масса тела составляет около 1 300-1 400 г.

Будущая мама

У будущей мамы на тридцатой неделе может проявиться активное набухание груди, а также выделение молозива. Этот секрет молочной железы – «первичное молоко» – довольно густой, имеет белый или же желтоватый оттенок. Выделение молозива может произойти на разном сроке, все очень индивидуально, но чаще всего это случается после 30-й недели беременности. Если вы обнаружили у себя такие выделения, то это означает, что ваш организм активно готовится к предстоящей лактации. В первые несколько дней после рождения ребенка молозиво из организма женщины будет выделяться очень активно вплоть до появления грудного молока.

Плод во время беременности сам стимулирует выработку молозива. Его надпочечники продуцируют специальный гормон, который при взаимодействии с гормонами плаценты активирует выработку пролактина. Пролактин является гормоном гипофиза матери, который отвечает за выработку молока после родов.

На 30 неделе беременности женщина получает листок временной нетрудоспособности, а также проходит процедуру оформления декретного отпуска, продолжительность которого составляет всего 140 дней.

31-я неделя

Малыш

На 31 неделе своей внутриутробной жизни плод весит 1 500-1 600 г и имеет рост 39-40 см. Этот срок характеризуется продолжением развития нервной системы. Головной мозг растет с высокой интенсивностью, извилины углубляются, увеличивается площадь поверхности коры. Мозг, а также его отделы, благодаря нервным связям функционируют как одно целое. У малыша периоды сна и активности уже четко сменяются. Сон, как и прежде, занимает большую часть времени. Стоит отметить, что ребенок во время сна закрывает глаза, а в период активности открывает. Веки развиты настолько хорошо, что плод уже может на данном этапе моргать, распахивать и закрывать глаза, жмуриться и даже прищуриваться. Попадание на живот яркого света заставляет малыша зажмуриваться, что свидетельствует о хорошем уровне развития его нервной системы.

Будущая мама

К этому сроку вес будущей мамы увеличивается на 7-8 кг. Для женщины в положении важно следить за скоростью прибавки веса, ведь слишком большой набор веса может свидетельствовать о плохой работе почек. Так, в неделю вес должен увеличиваться не более чем на 300-400 г. Кроме того, важно следить за наличием отеков на конечностях и при их обнаружении поставить в известность врача. Задержка жидкости является признаком осложнения беременности. Гестоз, который еще именуют поздним токсикозом, характеризуется не только отечностью, но и повышением артериального давления, а также появлением белка в моче.

На начальных этапах гестоз может протекать вообще бессимптомно, поэтому беременная женщина может вовсе не заметить изменений, чувствовать себя прекрасно. Именно поэтому важно постоянно посещать врача, который сможет уже по анализам определить наличие позднего токсикоза. Гестоз является одной из главных причин осложнений как у матери, так и у ее ребенка. Он может спровоцировать задержку развития плода, гипоксию, негативно повлиять на работу почек, системы сосудов и сердца, а также печень женщины.

Гестоз в легкой степени проявляется в виде отеков. Его можно откорректировать с помощью нормализации водно-солевого обмена. Врач может назначить беременной специальные диеты, а также препараты, которые помогут справиться с этим состоянием.

Гестоз в средней или же тяжелой степени (нефропатия, преэклампсия и эклампсия) требует срочной госпитализации. В условиях стационара проводится интенсивная терапия. Нефропатия у будущей мамы проявляется не только в виде отеков, но и повышенным давлением, а также появлением в моче белка, который обнаруживается при сдаче анализов.

Активное прогрессирование гестоза может вызвать тяжелую степень нефропатии, которая плавно перетекает в преэклампсию. Данное состояние проявляется не только отеками, высоким давлением, белком в моче, но и нарушениями кровообращения в мозге. Женщины отмечают частые головокружения, болевые ощущения, а также тошноту, рвоту, изменение рефлексов.

Гестоз на самой тяжелой стадии (эклампсия) характеризуется проявлением судорожных припадков, которые могут стать причиной комы. Именно поэтому для беременной важно обнаружить признаки гестоза еще на ранних стадиях, чтобы избежать нарастания симптомов, которые в дальнейшем могут привести к необратимым последствиям.

32-я неделя

Малыш

Данная неделя беременности – это важный этап в развитии иммунитета плода, в крови которого происходит резкое увеличение собственных иммуноглобулинов. Эти вещества защищают ребенка от инфицирования. На момент родов уровень иммуноглобулинов сильно возрастет под воздействием проникновения в организм ребенка иммуноглобулинов матери. Последние недели беременности характеризуются отменной проницаемостью плацентарного барьера, поэтому защитные клетки из организма матери легко переходят в кровь малыша.

На данной неделе беременности ребенок весит около 1 700-1 800 г, а длина его тела составляет 41-42 см. Стоит также отметить, что его черты лица приближаются к виду новорожденного, округляется личико, разглаживаются морщинки, волосы на голове активно подрастают. Равномерное распределение жира под кожей позволяет ребеночку сменить цвет кожи с ярко-красного на розовый.

Накопление подкожного жира очень важно для термогенеза. Этот процесс необходим для постоянного поддержания температуры тела на одном уровне. У взрослого человека эти процессы контролируются специальными центрами терморегуляции в головном мозге. На момент рождения ребенок еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, поэтому для него так важно наличие подкожного жира для поддержания необходимой температуры тела.

Будущая мама

Третий триместр беременности может проявляться болями в области спины, лобка, а также коленных, тазобедренных суставов. Также может возникать ощущение распирания костей таза, боли. Такие явления присутствуют у многих беременных, поскольку изменяется центр тяжести, смещается позвоночник (за счет роста живота). На 32 неделе организм женщины уже активно подготавливается, вырабатывается гормон плаценты – релаксин, который отвечает за расслабление связок, делает таз податливым во время родов и обеспечивает тем самым максимально легкое и комфортное продвижение ребенка по родовым путям. Слишком большое количество этого гормона является причиной болезненных ощущений и разбалтывания связок. Именно поэтому женщинам в положении рекомендованы регулярные физические нагрузки в виде пеших прогулок, йоги, фитнеса, а также плавания. Сильные мышцы смогут удерживать позвоночник, а также позволят снизить дискомфорт в области поясницы и болевые ощущения. Врачи рекомендуют носить женщинам бандаж, спать на боку, чтобы избежать значительных нагрузок на спину. Также не будут лишними специальные приспособления (подушки, валики), которые позволят будущей маме полноценно отдохнуть ночью, занять удобную позу, которая поможет расслабить мышцы спины и ног.

Беременность 30 недель - Беременность неделя

Беременность 30 недель

Начинаете чувствовать себя ходящим животом? Ваш живот на 30-й неделе беременности делает больше, чем просто затрудняет поиск удобного положения для сна - он стал предметом разговора. Куда бы вы ни пошли, кажется, что кто-то комментирует вашу внешность, а это не всегда так весело. И, без сомнения, вы встречали одного или двух человек, которые не думают, прежде чем заговорить и сказать что-то смущающее или обидное (что с этим делать?).Постарайтесь не относиться к этим комментариям серьезно, но знайте, какие из них следует принять близко к сердцу - например, когда кто-то говорит вам, что вы светитесь, верьте им. Ты!!

Насколько велик ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ребенок размером с кабачок. Ваш 30-недельный плод с диагональю 15,7 дюйма, 2,9 фунта продолжает расти примерно на полфунта и полдюйма каждую неделю, поэтому живот на 30-й неделе беременности кажется таким напряженным.

30 недель беременности Сколько месяцев?

Тридцать неделя беременности - срок беременности более семи месяцев.Если вы посмотрите на 30 недель в месяцах, вы поймете, насколько вы на самом деле близки! Осталось всего 10 недель (плюс-минус, конечно!).

Симптомы беременности на 30 неделе

На 30 неделе беременности ваши сны могут стать еще более странными - если вы на самом деле спите. Это может быть результатом гормонов, но также может быть и беспокойство, поэтому подумайте о том, чтобы сделать некоторую подготовительную работу, чтобы облегчить себе отдых. Одна идея? Сделайте тест-драйв, чтобы точно узнать, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться до больницы. Тогда, возможно, вам больше не будут сниться кошмары о родах в машине.Вот другие распространенные симптомы 30-недельной беременности:

  • Изжога. Если вы чувствуете ожог, обратите внимание, какие продукты могут его вызывать. (Часто это жирная, тяжелая, острая или кислая пища.) Избегайте их как можно чаще, особенно перед сном, поскольку этот раздражающий симптом 30-недельной беременности может затруднить сон.
  • Проблемы со сном. Вы ворочаетесь, потому что не можете устроиться поудобнее, и потому что ваш разум гоняется. Это порочный круг, который приводит к другой проблеме: усталости.
  • Набухание. Ожидается небольшая отечность, которая обычно проходит, если вы ненадолго поднимаете ноги. Просто знайте, что внезапный или сильный отек может быть признаком проблемы, поэтому следите за этим.
  • Общий дискомфорт. Благодаря большому животу, болям в спине, бедрам и ногам… ну, они тоже болят!
  • Одышка. Эти легкие становятся все более переполненными, верно? Ребенок все еще находится высоко возле грудной клетки во время беременности на 30-й неделе, но должен опуститься в ваш таз немного позже во время беременности - возможно, уже на 33-й или 34-й неделе.Вы узнаете, когда они это сделают, потому что снова сможете сделать глубокий вдох. Ах!

30-я неделя беременности: чего ожидать

На 30-й неделе беременности многие из этих ранних симптомов возвращаются. Фу. Вы, вероятно, снова начинаете чувствовать себя измученным и капризным, и вам снова нужно постоянно писать. Это может расстраивать (чему не способствуют перепады настроения!), Но всего за 10 недель до этого вы сможете это сделать. Отдыхайте как можно больше и найдите способы позаботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Ух ты! Вы можете заметить, что ваш живот на 30-й неделе беременности временами становится довольно твердым и напряженным. Да, на 30 неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса - довольно частое явление. Это способ вашего тела подготовиться к главному событию (разумеется, труду). Брэкстон-Хикс, как правило, случается после тренировки или секса, а также когда вы устали или обезвожены. Если они у вас появятся, сядьте или лягте на бок, расслабьтесь и выпейте воды. Если схватки не прекращаются или у вас четыре или более схваток за час, позвоните своему врачу.На самом деле это могли быть преждевременные роды.

Общая прибавка в весе за 30 недель беременности должна составлять от 18 до 25 фунтов. Однако, если вы беременны двойней, это может быть больше 25-40 фунтов. Высота дна - расстояние от лобковой кости до верхушки матки - должна составлять от 28 до 32 сантиметров.

Беспокоитесь о прибавке в весе? Не надо. Набранные вами лишние килограммы станут резервом для кормления ребенка грудью. Не нужно мучиться из-за них или спешить, чтобы их снять; Вам понадобится девять месяцев, чтобы набрать вес, и, по крайней мере, столько же времени потребуется, чтобы его снять. Однако следите за весами, потому что внезапное или резкое увеличение веса может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому вам следует сразу же уведомить врача, если значение на вашей шкале подскочит выше, чем обычно, за неделю до неделя.

Какое положение ребенка в 30 недель?

Во время беременности на сроке 30 недель положение ребенка, скорее всего, опущено. Ваш 30-недельный плод комфортно плавает примерно в 1 ½ пинты околоплодных вод.Там может показаться тесновато, но им все равно есть куда двигаться. В ближайшие недели ваш живот еще больше вырастет за грудную клетку, чтобы вместить ребенка, но по мере приближения вашего срока родов в нем будет немного теснее.

УЗИ на 30 неделе беременности

Если у вас неосложненная беременность, вам, вероятно, не удастся пройти УЗИ на 30 неделе беременности. Но если бы вы могли видеть, чем занимается ребенок, вот что вы бы обнаружили: кожа вашего 30-недельного плода теперь становится более гладкой, но его мозг становится более морщинистым - это должно освободить место для всей этой важной мозговой ткани.Ваш ребенок в 30 недель теперь достаточно силен, чтобы ухватиться за палец! Это умение, которым они обязательно воспользуются после родов.

Вы беременны на 30 неделе двойней? До сих пор ваши близнецы, вероятно, росли с той же скоростью, что и любые другие младенцы в утробе матери. Но где-то между настоящим моментом и 32-й неделей они могут немного замедлиться.

Примерно на 30 неделе беременности двойней ваш акушер может назначить биофизический анализ ваших детей. Это комбинация 30-недельного УЗИ и нестрессового теста (НСТ).Для NST у вас на животе будут датчики, которые будут определять и измерять ваши сокращения и частоту сердечных сокращений ребенка. Тест разработан, чтобы проверить, как частота пульса ребенка реагирует на движения. Если с NST и ультразвуком все в порядке, ваш врач исключит дистресс плода и преждевременные роды, чтобы убедиться, что у ваших двоих все в порядке.

Взгляд на ребенка в утробе матери на 30 неделе

Если бы вы могли заглянуть в живот своей 30-недельной беременности, вы бы увидели один симпатичный 30-недельный плод! К 30 неделе у ребенка на голове много волос, а глаза широко открываются, чтобы различать то, что они видят вокруг себя.Младенец также отращивает ногти и продолжает практиковаться в захвате, держась за ступни или пуповину.

Советы для 30 недель беременности

Носите щадящую обувь
Последний триместр вашей беременности, вероятно, не будет самым модным. Комфорт превыше всего, и ваша обувь не должна быть исключением. Ваши ноги, вероятно, большую часть времени опухают и болят, а тесная обувь не поможет, поэтому найдите туфли, в которых есть немного места, чтобы ваши ноги могли расшириться.

Убедитесь, что вы готовы
Может показаться, что рано готовить сумку и у двери, ваше автокресло в машине и место для ребенка все готово, но поверьте нам, лучше быть готовым раньше, чем слишком поздно (и вы не хотите, чтобы вам приходилось вспоминать все это во время родов). Кроме того, готовить все это довольно весело!

Познакомьтесь со слизистой пробкой
Если вы не знаете, что такое слизистая пробка, сейчас самое время научиться. Короче говоря, слизистая пробка закрывает шейное отверстие и защищает ребенка от любых бактерий.Когда приблизится время родов, вы потеряете слизистую пробку. Этого пока не должно произойти, но хорошо знать, что это произойдет, потому что это, ммм, слизь.

Не отставайте от Kegels
Выполнение упражнений Kegels помогает поддерживать мышцы влагалища и промежности в хорошей форме, что будет очень полезно, когда придет время родов. Кегельс также может помочь вам не писать в штаны, что, честно говоря, в наши дни вполне возможно.

Контрольный список для беременных на 30 неделе беременности

  • Запланируйте 32-недельное дородовое посещение
  • Организуйте некоторую помощь по прибытии ребенка домой
  • Попрактикуйтесь в посещении больницы

Вот как выглядят настоящие детские шишки

От шишек, которые выглядят как вчерашний ужин, до шишек, которые выглядят так, будто вы вот-вот лопнет, животы беременных бывают самых разных форм и размеров. Мы попросили вас сделать фотографии шишек как доказательство того, что каждая женщина индивидуальна, и мальчик, вы ответили. Так что приходите с нами, чтобы отметить уникальные формы и размеры будущих мам во время беременности.

Эта позитивная демонстрация силы удара - идеальный способ для мам встать вместе и показать миру, что наши меняющиеся формы тела нужно восхищаться и поздравлять, а не критиковать. В принципе, если вы не наши врачи, подумайте дважды, прежде чем комментировать.

Призыв показать нам свою шишку был ответ на позор фанатика фитнеса и акушерки Голд-Коста Ханны Политес, которая была встречена шквалом оскорбительных комментариев, когда она опубликовала фотографию своей распустившейся шишки в Instagram.

Около 500 сотен наших замечательных читательниц по бебиологии не только прислали фотографии своих беременных животов, но и поделились с нами невероятными вещами, которые сказали совершенно незнакомые люди. От едва заметных неровностей до сильно просроченных неровностей - у нас есть все. Ваш попал в список?

Энджи Сэйер, 15 недель

«Они сказали, что я большой».

Данни Нил, 17 недель

«О, БОГ МОЙ! Всего 17 недель ?! Ты огромен !! У меня была шишка такого размера, когда я была на 30 неделе беременности! »

Эшли Брунов, 20 недель

«Ой, ты такой большой, и тебе еще так много времени предстоит сделать. Будем надеяться, что ты не станешь намного больше ".

Брук Уокер, 25 недель

«Мне всегда говорят, какой я маленький или крошечный, и меня постоянно спрашивают:« Где твоя шишка ?! »и« Я ненавижу таких, как ты »».

Натали Роул, 28 недель

« Ты такая маленькая для близнецов !! Не стоит слишком много заниматься »

Рэйчел Стедман, 28 недель

«Ты гигант. Если ты сейчас такой большой, ты будешь огромным! "

Пакоу Чанг, 28 недель

«Некоторые говорят, что я слишком большой, а некоторые говорят, что я слишком мал. Тебе никогда не выиграть, лол. "

Хейли Ларкин, 28 недель

«Все говорили, что я огромный, на этот раз я не чувствовал себя огромным. Ребенок был 8 фунтов 1 унция с опозданием на 10 дней ".

Клэр Эрл, 29 недель

«Люди всегда говорят, какая у меня маленькая шишка.В большинстве случаев это положительно, поскольку они ожидают, что я буду огромным, зная, что я вынашиваю близнецов. Я знаю, что оба малыша чрезвычайно здоровы и соответствуют своему возрасту по размеру, поэтому каждый может сказать, что ему нравится ».

Pen Staniforth, 30 недель

«Хуже всего было, когда люди сравнивали мой живот с другими беременными в то время женщинами… говоря:« Ух ты, посмотри на свой живот, когда они увидели меня », а потом, о, такой-то, позади тебя всего четыре недели, а их живот все еще плоский.”

Андрия Кэмпбелл, 31 неделя

«Что я выгляжу так, будто в любой день выскочу. Я так и не дожил до назначенного срока ".

Даниэла Кирхгассер, 33 недели

«У меня всегда было либо« о, твои шишки такие маленькие, у тебя будет маленький ребенок », либо, как говорили люди, которые меня знали,« этот ребенок слишком велик для твоего тела ».

Кайла Соффе, 34 недели

«Что я огромен».

Кэтрин Наварро, 34 недели

«У вас есть близнецы?»

Рэйчел Келлехер, 35 недель

«Все говорят, что я крошечный! Но сейчас я набрал 15 кг. Все мы носим по-разному ».

Кэти Виджая, 35 недель

«Люди всегда предполагали, что у меня будет крошечный ребенок, и что я« перегружаю его »... и в итоге она стала здоровой 3,5 кг в 39 недель.

Карла Рой, 36 недель

«Что я был огромен. Это был мой третий ребенок, весил он 9 фунтов 9,5 унций. Совершенно здоровый мальчик.

Ребекка Мартин, 36 недель

«Я была огромной, рано родила… она опоздала на 9 дней»

Тамара Уркхарт, 38 недель

«Множество сравнений с моей последней беременностью: на этот раз ты больше / меньше.Ты низкий, впереди. У каждого свое мнение о шишке ».

Имоджен Уокер, 38 недель

«Вы уверены, что там только ОДИН?»

Эрика Нейлор, 38 недель

«То, что я показала очень рано, спросила, вынашиваю ли я близнецов, не могла поверить, что не продвинулась дальше, чем на самом деле была на протяжении всей беременности».

Ванесса Уорд, 38 недель

«Вся моя беременность была наполнена комментариями о том, что я слишком маленькая.Хотя это не всегда резкая критика, иногда мне кажется, что я делаю что-то не так, как мать. Ни одна женщина не должна так себя чувствовать из-за того, насколько ее тело отличается от другого!

Бек Диммак, 41 неделя

«Ого, ты большой».

Мадалин Кэрролл, 41 неделя

«Люди называли меня огромным! Сказал, что они не могли поверить, насколько я большой, что я слишком большой ».

Элли Грейс, 41 неделя

«Этот ребенок выйдет гулять. Вы действительно огромны. У вас обязательно будет здоровенный ребенок. Не могу поверить в твои размеры. Вы знаете, что этот гигантский ребенок будет так сильно вам больно! Вначале я пытался объяснить, что мой муженек 6 футов 5 дюймов, а я 5 футов 10. В конце концов я просто очень громко вздохнул и продолжил свой день ».

У всех нас в бэбиологии есть только больше комментариев для всех, у кого есть шишка: молодцы для растущих человечков, вы, рок-звезды, мамочки.

И большое спасибо всем нашим читателям за участие. Следите за вторым изданием, которое скоро выйдет, с еще большим количеством детских шишек.

Мы всегда рады, когда наши читатели помогают нам, обратите внимание на эти веселые статьи, когда мы просили вас показать нам свое селфи.

30-я неделя беременности - симптомы, развитие ребенка, советы

На 30-й неделе беременности вы можете чувствовать изжогу и перепады настроения, в то время как ваш ребенок прибавляет в весе.

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

Вашему малышу 15 лет.7 дюймов в длину и весит 2,9 фунта на этой неделе. Это примерно размер велосипедного шлема.

Вот что еще нужно знать на 30 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 30 недель

По мере того как ваш ребенок продолжает расти, околоплодные воды, в которых он живет, также помогают ему в его развитии, особенно в его легких и пищеварительной системе, когда они начинают дышать и глотать (ага, они дышат и глотают жидкость!). Посмотрите, что происходит с их развитием через 30 недель.

  • Прибавка в весе: Ваш ребенок будет прибавлять пол фунта в неделю в течение следующих 10 недель!
  • Количество ударов: По мере роста ребенка его движения могут меняться. Вы все еще считаете свои удары ногами, верно? Считайте каждый день примерно в одно и то же время (попробуйте, когда ваш ребенок обычно наиболее активен) и записывайте движения ребенка и сколько времени потребовалось, чтобы достичь 10 из них. Вы начнете замечать закономерности того, что является нормальным для вашего ребенка. Если вы заметили меньше движений или совсем не замечаете их, позвоните своему врачу.
  • Легкие: На этой неделе легкие вашего ребенка становятся сильнее, готовясь к первому вдоху.

Интересный факт

Ежегодно в США рождается около 4 миллионов младенцев.

Ультразвуковое исследование 30 недель беременности

💛 Поздравления 💛

У вас осталось всего 10 недель!

Ваше тело: симптомы беременности на 30 неделе

По мере продолжения вашего третьего триместра вы можете обнаружить, что возвращаются некоторые старые знакомые симптомы из вашего первого триместра. Вы также можете почувствовать, что сейчас сильно голодны, что может усугубить такие симптомы, как изжога. Вот что еще вы можете испытать на этой неделе.

  • Изжога: В третьем триместре изжога возвращается, потому что ваша матка давит на живот. (О, привет, старый друг ...) Не забывайте есть небольшими порциями, подождите, чтобы полежать в течение часа после еды, и избегайте жирной пищи.
  • Колебания настроения: Чувствуете себя Джекилом и Хайдом? Перепады настроения очень распространены во время беременности, потому что вы можете быть обеспокоены предстоящими переменами в жизни, а уровень гормонов зашкаливает.Не забывайте относиться к себе проще и не брать на себя слишком много, когда это возможно. Постарайтесь делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то прогулка, общение с друзьями или сон.
  • Сон: На 30 неделе беременности сон может быть затруднен. Прилив энергии, который вы, возможно, почувствовали во втором триместре, может идти на убыль. Если у вас проблемы со сном, подружку подойдут подушки для беременных. Следите за тем, чтобы в комнате было темно, убирайте ширмы перед сном и старайтесь регулярно ложиться спать.

Главный совет для 30 недель беременности

На 30 неделе беременности обратитесь в отдел кадров и получите контрольный список для отпуска по беременности и родам, в котором все, что вам нужно будет предоставить, и кому вы должны будете предоставить его, чтобы иметь право на покрытие отпуска .

Ваша жизнь на 30 неделе беременности

По мере приближения срока родов давайте на минутку попрактикуемся. Эти активные советы помогут вам сейчас, когда ваш ребенок родится.

  • Планирование отпуска по беременности и родам: Вы уже сказали работе, что беременны, но теперь пора выяснить, как оформить отпуск по беременности и родам.Если ни ваш штат, ни ваш работодатель не покрывают отпуск по семейным обстоятельствам, вам нужно взвесить все за и против использования неоплачиваемого отпуска. Сколько времени найдет ваш работодатель? Сколько времени вы можете себе позволить?
    Если вам посчастливилось получить оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам через ваш штат, работодателя или и то, и другое, вам нужно будет связаться с вашим отделом кадров или программой отпусков по инвалидности вашего штата, чтобы определить, какими должны быть ваши следующие шаги. Вот обоснованное предположение: это, вероятно, потребует большого количества документов.Сохраните все, что вы подписываете, на случай, если это понадобится позже, и установите напоминания в своем календаре для любых документов с установленным сроком.
  • Что нужно получить: Аппараты для устранения белого шума предназначены не только для младенцев! Эти маленькие устройства могут быть огромным подспорьем, когда дело доходит до улучшения сна. Получите один сейчас, чтобы помочь вам поймать столь важные ZZZ в третьем триместре. Когда ребенок родится, вы можете использовать его в детской или для более глубокого отдыха во время дневного сна без ребенка. Вот фаворит.
  • Продолжайте смеяться: Как будто вам нужно напоминание, чтобы смеяться! А если серьезно, смех ассоциируется со снижением стресса, расслаблением мышц и повышением иммунитета - всем тем, что беременные могут использовать больше в эти последние недели. Один из лучших способов гарантировать хороший смех? Специальное выступление. Как насчет Noble Ape Джима Гаффикана или Hard Knock Wife Али Вонга?
  • Послеродовая подготовка: Вот небольшой секрет грудного вскармливания: если вы решите сделать это, как только вы это сделаете, это может быть… однообразным.Это еще более верно в отношении накачки. Развлекайтесь в эти, казалось бы, бесконечные часы, купив электронную книгу или планшет. Вы сможете читать или транслировать свою последнюю передачу одной рукой в ​​любом месте дома, днем ​​или ночью. Помогают и хорошие беспроводные наушники.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему Вавилону (вы не потеряете свой тяжелый труд!). Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Ваш живот на 30-й неделе беременности

Типичная прибавка в весе на 30 неделе беременности составляет от 18 до 25 фунтов. Придерживаясь примерно фунта в неделю, вы, вероятно, наберете примерно на 10 фунтов больше к тому времени, когда вы достигнете установленного срока.

Если ваш лечащий врач измеряет высоту дна матки (расстояние от лобковой кости до верхушки матки) на приеме на этой неделе, она должна быть от 28 до 32 сантиметров. Вы можете почувствовать, как ваша матка растет, так что ваш живот выступает за грудную клетку.


Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных через 30 недель

  • Посетите дородовой визит на 30-й неделе беременности.
  • Начните подготовку к декретному отпуску. Оформление документов, ура!
  • К сожалению, спать теперь легче не становится. Постарайтесь как можно больше отдохнуть и подумайте о покупке машины с белым шумом.
Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, убытки или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

30 недель беременности живот и симптомы

Обратный отсчет почти начался. Вы прошли три четверти срока беременности и удивитесь, как быстро пройдут оставшиеся 10 недель.То, что когда-то казалось таким далеким, на самом деле становится все ближе с каждым днем.

Это самая печальная вещь, которую я когда-либо слышал.

К настоящему времени вы, вероятно, чувствуете небольшой эмоциональный сдвиг внутри себя. Вы начинаете замечать других беременных женщин, младенцев и маленьких детей и проявлять интерес к опыту беременности других женщин. Даже если ваша собственная беременность не была запланирована или стала неожиданностью, к 30 неделям на вас снизошло осознание того, что вы тоже скоро станете матерью.Даже если вы обычно не показываете свои эмоции, к 30 неделе беременности вы можете оказаться. Просмотр новостей или прослушивание грустных историй может вызвать волну сочувствия и новую порцию слез. Почему-то человеческий опыт кажется намного более интенсивным и личным, когда вы беременны. Это не означает, что вы являетесь кандидатом на послеродовую депрессию или подвержены большему риску, чем любая другая молодая мать. На этом этапе совершенно нормально чувствовать себя более эмоционально уязвимым. У природы есть способ смягчить матерей, чтобы они могли более чутко относиться к своим детям и лучше заботиться о них.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • С этого момента вы могли бы хотеть мочиться чаще. Ваш ребенок становится больше и находится в непосредственной близости от мочевого пузыря, то есть сверху; означает, что вам не понадобится много мочи, чтобы вы почувствовали дискомфорт. Однако постарайтесь не выбегать из туалета слишком быстро. Важно полностью опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете, чтобы избежать риска развития инфекции мочевыводящих путей.
  • Ночная бессонница может преследовать вас сейчас, несмотря на то, насколько вы устали, когда ложитесь спать.Это обычное заболевание в третьем триместре, и с этим мало что можно сделать. Помимо попыток придерживаться обычного распорядка перед сном, отказа от кофеина во второй половине дня, стремления к спокойному отдыху перед сном и обеспечения поддерживающей, удобной кровати, большинство женщин обнаруживают, что они мало что могут попробовать. Может быть полезен белый шум, например, вращающийся вентилятор или музыка для релаксации. Седация не рекомендуется во время беременности, а прием снотворных может быть слишком рискованным. Вместо этого попробуйте молочный напиток, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите верхнюю ногу на длинную подушку. Попробуйте вынести компьютер и мобильный телефон из спальни и не смотреть на экран телефона или компьютера в течение часа. или более перед сном. Уберите беспорядок в спальне, если это свалка. Там должно быть спокойно и безмятежно.
  • Возможно, вас сейчас беспокоит варикозное расширение вен на ногах. Им не помогает давление матки на основные кровеносные сосуды таза.К сожалению, им может стать хуже, прежде чем станет лучше. У некоторых женщин развивается варикозное расширение вен вульвы, что является особенно неприятным состоянием, особенно в сочетании с геморроем. Поддерживающее белье с компонентом лайкры, поддерживающие трусики, охлаждающие ванны и душ, а также отказ от длительного стояния могут помочь. Следите за прибавкой в ​​весе и при каждой возможности поднимайте ноги и ступни. Обычно после родов наблюдается облегчение варикозного расширения вен, хотя у некоторых женщин оно может продолжаться.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • Если вы все еще работаете, у вас может возникнуть ощущение, что вы немного тянете за цепочку. Становится все труднее сосредоточиться на повестках дня других людей, даже если они платят вам за то, чтобы вы интересовались, почему-то этого может показаться недостаточно. Если вы работаете полный рабочий день, вы можете подумать о том, чтобы перейти на неполный рабочий день, пока не уйдете в декретный отпуск. Спросите своего менеджера о работе из дома или о другой, менее сложной работе в оставшиеся несколько недель.Справка от вашего родильного дома может потребоваться, если вы собираетесь перейти на более легкие обязанности.
  • Если у вас есть дети старшего возраста, за которыми нужно присматривать, вы не сможете сделать перерыв. Постарайтесь отдохнуть после полудня, если можете, и синхронно ложитесь, когда это делают дети. Договоритесь со своим партнером о разделении заботы о детях, чтобы у вас было немного свободного времени. Усталость может привести к эмоциональному срыву у всех в семье.
  • Держите партнера в курсе того, что вы чувствуете.Вы уже какое-то время беременны, и их первоначальный восторг, возможно, превратился в легкое хохотание. Старайтесь вместе ходить на прием к родам и разговаривать с ними о том, какими родителями вы их видите. Отношения вашего партнера с ребенком настолько важны и, как и ваши собственные, начались с момента вашего зачатия.
  • Не можете сосредоточиться? Если вы учитесь, вы обнаружите, что мысли блуждают где угодно, только не в книгах. Когда вы находитесь в третьем триместре, чтобы сконцентрироваться на задаче, может потребоваться определенная сила духа.Если вы откладываете на потом и находите все оправдания, чтобы заняться чем-то другим, кроме того, чем вы должны быть, попробуйте использовать таймер для яиц в качестве подсказки. Договоритесь с собой, что вы сосредоточитесь на час, а затем сделаете перерыв. Это реально работает!

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

  • На этой неделе ваш ребенок составляет около 43 сантиметров, от макушки до крупа, и весит примерно 1,5 килограмма. С этого момента и до следующих нескольких недель ваш ребенок будет буквально набирать вес.Наслаждайтесь едой и получайте от нее удовольствие. Вы можете есть что угодно в умеренных количествах, включая время от времени угощение. Если вы хотите определенных продуктов, откажитесь от них. Если вы этого не сделаете, вы обнаружите, что это все, о чем вы можете думать. Только не забывайте избегать продуктов, которые могут содержать листерию.
  • Под кожей вашего ребенка образуется больше жира, и он начинает выглядеть более круглым и менее хрупким, чем был раньше. Рыхлые складки кожи на его конечностях и теле заполняются изнутри до тех пор, пока к моменту рождения их кожа не станет гладкой и даже немного пухлой.
  • Мозг вашего ребенка вырос, а его нервная система почти созрела. При рождении у них будут миллионы нейронов, которые просто ждут от вас множества любовных взаимодействий и стимуляции, которые помогут им сформировать синапсы, которые свяжут нейроны вместе. Не ждите, пока ваш ребенок родится, прежде чем начать с ним общаться. Разговоры, пение, массаж живота и визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, - все это поможет вам на раннем этапе сформировать эмоциональную связь. Подумайте о том, чтобы вести дневник беременности в течение последних нескольких недель.Оглядываясь назад на это в ближайшие годы, вы и ваш ребенок сможете поделиться чем-то особенным.
  • Ваш ребенок может лежать на этой неделе в любом направлении: головой вверх, головой вниз, вбок и даже поперек вашего живота. Возможность для него делать полные сальто быстро исчезает, поскольку он продолжает расти и занимать место в вашей матке.
  • На этой неделе ногти вашего ребенка почти подошли к концу. Некоторым младенцам нужно стричь ногти в первые несколько дней после рождения, иначе они чешут мордочки.

Советы на неделю

  • Составьте список вопросов, когда вы пойдете на дородовой прием. Мозг, связанный с беременностью, может привести к тому, что ваш мозг будет удерживаться, как решето. Если вы забудете то, что казалось таким важным, это может вызвать у вас разочарование и гнев на себя. Вместо этого записывайте возникающие у вас вопросы. Никогда не стесняйтесь задать вопрос своему врачу. Вы можете быть уверены, что его уже спрашивали миллион раз.
  • Присоединяйтесь к онлайн-форуму по беременности Huggies и прочитайте всю возможную информацию о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выстроить свою собственную философию в отношении того, как вы хотите воспитывать своего ребенка.
  • Начните подготовку детской комнаты с размещения детской кроватки, коляски, детской ванны и ее одежды. Возможно, еще немного рано делать большую стирку и складывать, но так много удовольствия от сортировки этих крошечных размеров. Убедитесь, что ваши родственники, обладающие навыками вязания, знают, что скоро будет ребенок, и ему понадобятся пинетки.

Следующая неделя 31!

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 30 неделе беременности...

Срок родов вашего ребенка: 15–27 июня 2021 г.

Знак зодиака младенца: Близнецы

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Николь Кидман
  • Лайонел Ричи
  • Тоби Магуайр

Беременность на 30 неделе: УЗИ, симптомы, развитие ребенка

Положение ребенка на 30 неделе беременности

Как вы готовитесь к большому дню, так и ваш малыш.В 30 недель ваш ребенок будет в положении вниз головой. Он отвернулся и планирует в ближайшие несколько недель спуститься в ваш таз.

Беременность 30 неделя развития плода

Глаза вашего ребенка начинают различать то, что их окружает.

Теперь ребенок может различать свет и тьму. Когда младенцы рождаются, они могут сосредотачиваться только на предметах, находящихся прямо перед их лицами. Но, тем не менее, ваш ребенок будет продолжать оставаться с закрытыми глазами в течение значительного количества времени.

Крупные органы развиты. Ваш ребенок будет набирать полфунта (230 г) каждую неделю, чтобы защитить развитые системы организма. У вашего ребенка улучшается слух, и вы даже можете видеть, как он двигается в ответ на некоторые громкие звуки.

Просто посмотрите на свой живот. Вы делаете последние шаги на пути к малышу. В эти дни вы можете чувствовать себя очень уставшим. Постарайтесь найти удобное положение для сна. Лучше ложиться спать раньше обычного, а утром спать дольше.

Сейчас действительно важно высыпаться. Днем вздремните. Это улучшит вашу энергию.

30 неделя беременности живот

На этом этапе ваш ребенок займет большую часть вашей матки. Ваша матка расширится под грудной клеткой, чтобы освободить больше места для растущего ребенка. Вы можете начать чувствовать себя неуклюже. По мере того, как ваш живот растет, точка гравитации немного смещается. Вам может казаться, что вы теряете равновесие.

Симптомы беременности на 30 неделе

Когда вы достигнете 30-й недели беременности, вы будете испытывать некоторые из следующих симптомов:

  • Проблемы со сном. Вы можете заметить, что устали больше, чем обычно, и вам трудно заснуть по ночам. Поэкспериментируйте со своим положением для сна. Если у вас бессонница, проконсультируйтесь с врачом.
  • Боль в спине. Боль в спине - действительно частый симптом беременности. Обычно в третьем триместре становится хуже. У вас осталось около 10 недель беременности, и вы прибавили в весе.
  • Судороги. Ваше тело испытывает некоторую нагрузку. Ваш ребенок занимает пространство.Все ваши мышцы, кости, гормоны и кровеносные сосуды работают на двоих. Все это может вызвать судороги. Пейте достаточно жидкости и постарайтесь немного отдохнуть. Если это не прекратится, вызовите врача.
  • Перепады настроения. Перепады настроения в этот период - это нормально. Вы думаете о многих вещах, и вы чувствуете себя более уставшим из-за лишнего веса, который ложится на ваше тело. Если из-за перепадов настроения вам трудно заснуть и мешает повседневной деятельности, поговорите со своим врачом. Среди беременных женщин часто бывает депрессия во время или после беременности. Расскажите своему врачу, как вы себя чувствуете, и он или она поможет вам с этим справиться. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с перепадами настроения.
  • Ваши ступни изменятся в размере или структуре. Некоторые женщины во время беременности могут подняться даже на полный размер обуви. Это подходящее время для того, чтобы купить качественную обувь, которая обеспечит вам комфорт до конца беременности.Забудьте о высоком каблуке и позаботьтесь о своей ступне.

Не обязательно делать УЗИ на 30-й неделе, но некоторые медицинские работники могут заказать сканирование, чтобы увидеть рост и развитие ребенка. У вашего малыша более развитые черты лица. Вы даже можете заметить, открыты ли глаза вашего ребенка на УЗИ.

Помимо УЗИ, вам будет проведен нестрессовый тест плода. Ремень будет прикреплен к вашему животу, чтобы измерять частоту сердечных сокращений ребенка, а другой ремень будет измерять сокращения.Нестрессовый тест может сказать, получает ли ребенок необходимый кислород, или указать на другие типы дистресса плода.

29 неделя беременности - все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 29 неделе?

Помимо возможности открывать глаза и фокусироваться, они могут поворачиваться к свету за пределами матки.

У вашего ребенка все еще растет жир под кожей, что означает, что он менее морщинистый, а его кожа становится более гладкой.

Симптомы беременности на 29 неделе

Изжога при беременности

Ваш ребенок и матка выросли до такой степени, что они толкаются в ваш желудок, что может вызвать изжогу, когда желудочные кислоты, которые обычно используются в желудке для переваривания пищи, выталкиваются вверх из желудка в ваш горло.

Старайтесь есть мало и часто и избегайте жирной и острой пищи, которая, как известно, усугубляет изжогу

Также может помочь молочный напиток. Если это не сработает, ваша акушерка или врач могут прописать вам что-нибудь, что подходит во время беременности.

У вас изжога, расстройство желудка или запор?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Варикозное расширение вен?

Возможно, вы страдаете варикозным расширением вен.Здесь вены - обычно на ногах - становятся опухшими и бугристыми.

Если это проблема, по возможности поднимайте ноги и наденьте поддерживающие колготки. Если ваши ноги опухшие и болезненные, или если появились шишки, поговорите с акушеркой или врачом.

Пупок

Ваш пупок теперь может немного торчать. Он вернется после того, как ваш ребенок родится.

Растяжки

У вас могут быть растяжки. Их трудно избежать, но со временем они исчезнут после родов.Узнайте больше о том, что вызывает растяжки и работают ли кремы.

Что делать на 29 неделе

Засыпать на боку

Исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения, поэтому важно не забывать ложиться спать на боку в третьем триместре беременности. Вы можете узнать больше о лучших положениях сна в третьем триместре.

Отпуск по беременности и родам

29-я неделя беременности - это самое раннее время, когда вы можете начать отпуск по беременности и родам.Однако многие женщины предпочитают работать дольше и откладывают отпуск по беременности и родам на период после рождения ребенка.

Притормози, но не сдавайся

По мере того, как ваша шишка становится больше, вы можете начать задыхаться, особенно когда поднимаетесь по лестнице.

Можно замедлиться и настроить темп движения на скорость, с которой может справиться ваше тело. Но продолжайте вести активный образ жизни, так как это полезнее, чем сидячий образ жизни (много сидеть).

Узнайте больше о том, насколько активным вы должны быть во время беременности.

Обезболивающее при родах

Вы много знаете об обезболивании во время схваток и родов? Стоит прочитать о плюсах и минусах всех ваших вариантов, чтобы вы могли подготовиться к работе.

Полеты на поздних сроках беременности

Еще не поздно отправиться в путешествие на 29 неделе, но у разных авиакомпаний разные правила, поэтому не забудьте проверить перед бронированием. Возьмите с собой записи о беременности, не допускайте обезвоживания в самолете и убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вашу беременность.

«Мы впервые взяли нашего малыша за границу, когда я была примерно на 30 неделе беременности №2. Было приятно провести время вдвоем, прежде чем мы стали семьей из четырех человек ».

Рэйчел, мама двоих детей

Узнайте больше о поездках в отпуск и полетах в третьем триместре беременности

См. Наши 5 лучших советов для новобрачных.

30 недель беременности подросток с цветком на животе Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти.Изображение 3790860.

30 недель беременности подросток с цветком на животе Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 3790860.

30-недельная беременная девочка-подросток с цветком на животе

M L XL

Таблица размеров

Размер изображения Идеально подходит для
S Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
L Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

2000 x 3008 пикселей | 16.9 см x 25,5 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

2000 x 3008 пикселей | 16,9 см x 25,5 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

  • Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
  • Загрузите 10 фотографий или векторов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *