21 неделя беременности какой месяц по счету: Беременность по месяцам. Шестой месяц (21 – 24 недели) – что происходит с малышом и мамой, сколько это месяцев, 20-21 акушерская неделя, развитие и ощущения на 19 неделе от зачатия

21 неделя беременности

Двадцать первая неделя беременности

21 неделя беременности знаменует начало второй половины этого прекрасного процесса, в результате которого на свет появиться маленький человек. На этом сроке беременности будущая мама уже хорошо ощущает шевеления будущего ребенка, и отсутствие двигательной активности малыша должно насторожить женщину и заставить ее обратиться к врачу. Во время внеочередного визита обязательно будет проведено обследование женщины, выполнен комплекс необходимых инструментальных исследований и лабораторных анализов. В сроке беременности 21 неделя и в течение следующих трех месяцев, до 30 недели, женщина должна посещать женскую консультацию не реже 1 раза в 14 дней.

Со срока беременности 21 неделя будущая мама может отметить значительное усиление аппетита и заметную прибавку в весе. Это можно объяснить и тем, что тошнота и рвота уже остались в прошлом, а растущий организм малыша будет диктовать

усиление аппетита будущей мамы. Сам малыш на таком сроке беременности уже начинает различать вкусовые ощущения (сладкое-горькое), и кишечник ребенка при нормальном развитии полностью проходим. За счет этого в полости кишечника накапливается меконий, который представляет собой слущенные клетки кожи, заглатываемые с околоплодной жидкостью.

Развитие плода на сроке 21 неделя

На 21 неделе беременности малыш имеет массу тела 350- 400 грамм, но подкожно-жировая клетчатка еще очень слабо развита. За счет этого (и относительно большого количества околоплодных вод в матке) ребенок очень подвижен и может неоднократно переворачиваться. Поэтому даже тогда, когда при УЗИ или при осмотре врач говорит, что ребенок в полости матки расположен неправильно, беспокоиться не стоит – все еще изменится. В 95% случае в последующие недели беременности малыш примет

«правильное» головное предлежание, роды при котором протекают наиболее физиологично.

У ребенка уже хорошо сформированы ЖКТ и мочевыделительная система. Плод спокойно усваивает все съеденное мамой. Он заглатывает около двух стаканов околоплодной воды в день, которые выводятся через крошечный мочевой пузырь.

Интересно, что уже сейчас можно узнать, какая группа крови у крохи, ведь его селезенка активно занята кроветворением – выработкой лейкоцитов и эритроцитов. Вестибулярный аппарат малыша совершенствуется: ребенок кувыркается, болтает ножками и ручками, а еще он уже выбрал себе наиболее удобные позы для сна, который у него занимает 20 часов в сутки.

Малыш уже точно знает, как ощущается на вкус сладкая или соленая пища, и проявляет свои вкусовые предпочтения, пинками давая понять мамочке, что для него «ням», а что «фи».

Если сейчас ваш малыш по размеру похож на грейпфрут, то через неделю его вес дойдет до 370-400 г.

Самочувствие матери на 21 неделе беременности

В организме будущей матери на 21 неделе беременности тоже происходят заметные изменения – смещается центр тяжести тела, что может спровоцировать головокружение и появление болей в спине. В молочных железах начинает выделяться молозиво, предназначенное для первого питания новорожденного, поэтому следует пользоваться специальными вкладышами для бюстгальтера, которые будут поглощать это молозиво. В организме женщины полностью формируется третий круг кровообращения – плацентарный, предназначенный для полного обеспечения потребностей ребенка, что может усиливать нагрузку на сердце будущей матери.

Вас периодически может навещать изжога. Матка деформирует желудок, и его содержимое попадает в пищевод. Во рту горчит и жжет, привычная еда вызывает опасения. Помочь может теплое молоко, выпитое мелкими глотками, и пересмотр диеты.

Не отстают от изжоги запоры. Если процесс испражнения доставляет вам дискомфорт и боль, следует не стесняться и обратиться к узкому специалисту, в противном случае, возможен геморрой.

Излишний на данном сроке вес связан с некоторой свободой в еде, которую мамочка почувствовала после того, как прошел токсикоз. 21 неделя беременности по акушерским расчетам знаменует активный рост плода, который естественно забирает множество питательных веществ у матери. Женщине хочется вкусненького, сладенького, вредненького. Потакать своим слабостям и баловать себя нужно, но помните о том, что ваша нормальная весовая прибавка – не более 500 г в неделю.

Могут возникнуть боли в пояснице из-за смещенного центра тяжести и повышенной нагрузки на ноги. К слову, по этой же причине появляются сосудистые звездочки и отеки конечностей. Головные боли обусловлены скачками артериального давления. В области анального отверстия возможны болезненные ощущения из-за запоров и трещин заднего прохода.

Живот на 21 неделе беременности

Животик в начале второй половины срока уже кругленький. Спутать беременность с природной пышностью, сытостью после праздника или плохо выбранным фасоном блузки может разве что незрячий. Удивительно, но движения малыша изнутри могут заметить окружающие. Кожа на животе приподнимается, в зависимости от того, какой частью тела ребенок его подпирает.

Преждевременные роды на сроке 21 неделя

Ранние роды на таком сроке не оставляют ребенку шанса выжить. Он пока не развит настолько, чтобы продолжить существование вне утробы. Признаки возможных родов – резкий спазм над лобком, маточные сокращения выделения с примесью красного или коричневого, тошнота. Срочно, но без паники, вызовите скорую и надейтесь на лучшее.

Рекомендации беременной на 21 неделе

Почаще говорите с «пузожителем». Он не только слышит вас, но и различает голоса по интонации и тембру. Рассказывайте ему о том, что его ждет снаружи, что вас окружает, где сейчас папа, как вы рады скорому прибавлению, насколько увлекателен и прекрасен этот мир.

Не поднимайте тяжелых предметов, не делайте наклонов и приседаний рывками. Движения должны быть плавными, даже если эта медлительность будет раздражать вас и окружающих. Сейчас вам показана ходьба, плавание в бассейне, йога для беременных.

Пройдите второе плановое УЗИ. Посещайте врача регулярно, следуйте его советам, принимайте витамины и добавки по назначению. Посетите школу будущих матерей при женской консультации, даже если роды у вас не первые. Не стоит скептически относиться к этому мероприятию: возможно, вас успокоит окружение других мамочек, и вы удостоверитесь, что не одна в этом нелегком деле – материнстве.

Не соглашайтесь даже на бокал вина за ужином или легкий пивной коктейль – вам нельзя. Газировки, цветные напитки, концентрированные соки из пакетиков, крепкий кофе и чай тоже попадают в разряд запретных. Регулируйте количество соли и специй в рационе: первая влияет на отеки, вторые могут не понравиться ребенку.

Мучное и сладкое ешьте, но в меру. Лишний вес осложнит процесс родов и восстановление после них. Больше белка (говядины, рыбы, курицы, индейки, яиц, бобовых), клетчатки и витаминов группы В (злаков, зелени, отрубей), больше кальция (некопченых твердых сыров, кефира, ряженки, творога – при отсутствии метеоризма).

21 Неделя Беременности Какой Месяц По Счету

21 неделя беременности какой месяц по счету

21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи?

Беременность, дети > Беременность > Беременность по неделям > 21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи?

21 неделя беременности – это важный этап в жизни будущей мамы и малыша. Половина пути уже позади, ещё четыре с половиной месяца (даже немножко меньше) – и вы встретитесь! Можно определить пол будущего ребёнка, а у мамы заметно округлился живот.

Каким стал будущий малыш?

Сейчас ваша крошка весит приблизительно 300-380 граммов, а её рост примерно 25-26 сантиметров. Малыш немного замедляет рост, и начинает набирать свой первый слой жира. В это время многие его органы и системы уже включены в работу, активно развиваются системы организма:

• пищеварительная
• нервная
• иммунная
• эндокринная

Очень активно развивается именно пищеварительная система: малыш глотает околоплодные воды и усваивает из них полезные вещества, перерабатывая пищу с помощью ферментов и соляной кислоты. Его пищевод, желудок, кишечник готовятся к полноценной работе.

В это время у будущего ребёнка формируются вкусовые рецепторы — он уже ощущает вкус тех продуктов, которые кушает мама. Поэтому важно употреблять не только вкусную, а и качественную, полезную еду, а от вредной пищи – категорически отказаться.

Малыш сейчас особенно активен, он свободно может перемещаться в матке, менять положение, так как у него ещё хватает места. Если это доставляет будущей маме неудобства, его легко можно успокоить приятными словами, песенкой, поглаживанием. Ребёнок реагирует на настроение мамы, её голос – у него достаточно сформирована нервная система.

Начинает функционировать иммунная система, в крови формируются тромбоциты, лейкоциты. Активно растёт костная и мышечная ткань. В дёснах уже есть зачатки зубов. Работают эндокринные железы (щитовидная, поджелудочная, половые железы, надпочечники, гипофиз), начинает исполнять свои функции селезёнка.

Читайте: Что происходит на 28 неделе беременности

21 неделя беременности – сколько месяцев вы вместе с малышом? Ему примерно четыре с половиной месяца, и всё самое важное в его формировании уже позади. Будущий ребёнок уже достиг половины своего роста, и достаточно развит. С 21 недели он начинает активно набирать вес, и будущей маме становится труднее.

Изменения в жизни будущей мамы

На 21 неделе беременности женщина может почувствовать себя мамой по-настоящему

На 21 неделе беременности женщина может почувствовать себя мамой по-настоящему, ведь она ощущает активные шевеления малыша. Говорите с крошкой, пойте колыбельные, погладьте животик – это добавит вам обоим положительных эмоций.

Вместе с тем у беременной добавляется нагрузка. Матка поднялась над пупком на 1 см. К этому времени женщина уже набрала 4-6 кг. Может появиться сильный постоянный аппетит, с которым трудно бороться. Впереди период стремительного набора веса, и следует быть осторожной с питанием и образом жизни.

В целом будущая мамочка чувствует себя неплохо. Настроение в этот период может быть отличным. Токсикоз уже позади, живот ещё не слишком большой. Кожа и волосы сильно не изменились, но стоит о них позаботиться – полноценно питаться, получать витамины, и правильно ухаживать. Если появились пигментные пятна, не волнуйтесь – после родов они исчезнут. С помощью специального крема можно их немножко замаскировать. Желательно начать пользоваться кремом для профилактики растяжек – чтобы снизить риск их появления, подготовить кожу к нагрузке.

В это время растущий живот начинает доставлять некоторые неудобства. Могут появиться боли в спине. Уже трудно выбрать позу для сна, в интимной жизни тоже нужно подстраиваться под животик. Главное – относитесь ко всему этому с юмором, не нервничайте по поводу неудобств, выбирайте комфортное положение (спать лучше всего на боку), берегите спину от нагрузок, кушайте полезное и небольшими порциями. Учитесь расслабляться, наслаждайтесь беременностью!

Читайте: Что делать, если тянет живот на 5 неделе беременности?

Общие рекомендации

На 21 неделе беременности важно поддерживать тело в форме

На 21 неделе беременности важно поддерживать тело в форме, контролировать аппетит. Сейчас вам очень нужны витамины и кальций. Не помешает постоянно пить комплекс витаминов для беременных, чтобы и вашему организму, и организму малыша хватало всех необходимых веществ.

Питание должно быть здоровым и полноценным. Беременной женщине нужно кушать мясо, рыбу, крупы, обязательно овощи и фрукты, соки, молочные продукты. Откажитесь от жареного, жирного, ограничивайте сладкое, мучное. Распределите меню так, чтобы более «тяжёлые» продукты есть в первое половине дня, а после обеда и вечером – делать удар на фрукты-овощи, творог, сок, кефир. Лучше кушать часто и небольшими порциями. Такой режим поможет бороться с изжогой и запорами.

В этот период необходимы лёгкие физические нагрузки и прогулки. Очень полезна несложная гимнастика – есть специальные упражнения, подходящие для беременных. Если есть возможность, можно ходить на групповые занятия по такой гимнастике, или найти себе видео в интернете и делать дома. Ещё одно полезное и замечательное занятие – плавание. Плавать можно хоть все 9 месяцев. Это подарит отличное настроение и поддержит вас в форме.

Вам придётся изменить свой гардероб – приобрести удобные вещи, отказаться от обуви и каблуков. Нужно поддерживать грудь, чтобы она сохранила форму и не растянулась – выберите удобный качественный бюстгальтер.

Важно следить за своим здоровьем. Будущую маму может беспокоить молочница, сопровождающаяся выделениями, зудом, жжением. Не занимайтесь самолечением, получите консультацию гинеколога.

На 21 неделе опасностью могут быть преждевременные роды, а малыш совсем ещё не готов появиться на свет. Будьте осторожны и срочно обратитесь к врачу, если у вас:

• Сильная рвота
• Острые боли внизу живота
• Кровянистые или внезапные водянистые выделения из влагалища
• Маточные сокращения
• Ощущение давления в нижней части живота
• Боли при мочеиспускании

Читайте: Особенности течения беременности и нормы набора веса по неделям

Оперативное обращение к врачу поможет предотвратить самое страшное, и получить необходимую помощь.

Самое важное для будущей мамочки — сохранять хорошее настроение. Малыш это оценит! Чтобы хорошо выглядеть, занимайтесь собой и своим телом. Правильное питание, несложные упражнения, прогулки обеспечат вам радостную, здоровую беременность.

Видео о развитии плода в 21-22 недели:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

27 Ноя 2014 Светлана Мамочкина 152

21 Неделя беременности какой месяц

21 неделя беременности— подошел к концу пятый месяц вашей беременности, начался шестой месяц. Можно сказать, что в начале 21 недели вы находитесь на середине пути от зачатия вашего малыша до долгожданной встречи с ним.

Матка в этот период по нормам возвышается над пупком в среднем на один сантиметр. Вес будущей мамы значительно увеличивается в сравнении с началом беременности.

Развитие плода в 21 неделю беременности

Что происходит на 21 неделе беременности? -На сроке в 21 неделю беременности вес вашего малыша в среднем уже составляет около 295-315 грамм. Рост – 25.8-26.6 сантиметров. У плода развита чувствительность – как мышечная, так и кожная. К этому периоду кожа малыша ещё более уплотняется. Повышается активность сальных желез.

Развивается пищеварительная система. Плод учится глотать. На узи специалист может увидеть, как малыш заглатывает околоплодную жидкость. На языке малыша идет формирование необходимых вкусовых рецепторов.

Идет активный рост скелета и жировой ткани плода.

В этот период начинает свою работу эндокринная система и селезенка плода.

Что происходит на 21 неделе беременности -Ощущения

Подавляющее большинство женщин уже слышит шевеления малыша и некоторые уже знают периоды его активности и сна. Если ещё нет, то в самые ближайшие дни вы их ощутите. Если вы волнуетесь почему вы не относитесь к большинству, то вспомните, что организм каждой женщины и её ощущения индивидуальны. Чтобы полностью развеять свои сомнения -проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Всё еще возможны небольшие боли в области живота, ведь матка растягивается. Но помните именно небольшие и кратковременные. Если боли усиливаются, живот часто твердеет – немедленно к врачу. Не ждите, когда боли пройдут сами. В таких случаях вам возможно нужна уже не только консультация гинеколога, но и квалифицированная помощь.

Некоторые женщины начинают ощущать слабые схватки Брестона-Хикса, которые получили название “тренировочных”.

Настроение будущей мамы может быть переменчивым. Некоторые женщины в середине беременности становятся очень слезливыми. Гормональная перестройка даёт о себе знать. Не нужно особенно переживать по этому поводу. Старайтесь почаще гулять, баловать себя. Домашним нужно с особым вниманием относиться к будущей маме, стараться разгрузить её от домашних дел, радовать её при любой возможности. Позитивные эмоции сейчас пойдут на пользу и женщине и малышу.

Возможные проблемы на 21 неделе беременности

Некоторые будущие матери уже сейчас начинают ощущать судороги в ногах. У многих женщин усиливаются боли в спине. Обычно они проявляются внизу живота или возле пупка.

Кроме этого у женщин на таком сроке могут появиться первые признаки геморроя и кровотечений из заднего прохода; некоторые женщины могут столкнуться с этой проблемой позже, а могут и вовсе не узнать о ней. Если вы стали ощущать дискомфорт, боль или зуд в области заднего прохода – сообщите гинекологу или терапевту об этом во время очередного приема. Врач назначит при необходимости дополнительное обследование и вы начнете получать необходимое квалифицированное лечение. Ни в коем случае не надо замалчивать эту проблему. Не надо стесняться. Ведь вам нужно не только выносить ребенка, но еще и родить его. А после родов данная проблема без лечения только усугубится и может даже перейти в хроническую стадию.

У будущей мамы может появиться одышка, могут к концу дня отекать ноги.

21 неделя беременности -Видео советы:

Фото УЗИ на 21 неделе беременности:

Материнство — Беременность по неделям — 21-я неделя беременности — Календарь беременности

21-я неделя беременности — Календарь беременности

К прелестям беременности могут добавиться боли в спине — это связано с весом, который резко увеличивается. 21 неделя беременности — время, когда стоит особенно следить за режимом питания и качеством блюд, отдай предпочтение здоровой пище.

Плод на двадцать первой неделе беременности

На двадцать первой неделе беременности нервная система ребенка сформировалась настолько, что он уже глотает околоплодную жидкость. И большая часть проглоченной им жидкости усваивается, а более твердый материал — это преимущественно отпавшие клетки кожицы, которые перемещаются в прямую кишку, где они и остаются до рождения и будут выведены сокращениями кишечника. Кровь Вашего малыша имеет довольно высокая концентрация красных кровяных клеток. И сейчас начинается процесс вырабатывания белых кровяных клеток, которые подавляют инфекцию. На язычке начинают образовываться вкусовые сосочки, а пищеварительный тракт уже в состоянии отделять от проглатываемой малышом околоплодной жидкости сахар и воду, и пропускать вплоть до прямой кишки ее волокнистое содержимое. Глаза по-прежнему спрятаны за веками. Ваш ребенок еще перемещается как ему вздумается внутри матки. Сегодня он может спать параллельно с поверхностью пола, завтра утром — бодрствовать вниз головой, а к ужину — своей головой подпереть дно матки.

Длина от теменной части тельца до крестцовой составляет примерно 18 см. Ваш ребенок величиной с большой банан. Весит приблизительно 300 г. На двадцать первой неделе беременности места в матке у ребенка еще достаточно, и пока он находится практически «в свободном плавании». Под кожей малыша начинается процесс отложения жира.

Женщина на 21 неделе беременности

Женщина с этого самого момента и до тридцатой недели резко набирает вес. Это потому, что Ваш ребенок теперь начнет откладывать жир. Именно на этом этапе прибавка в весе будет составлять приблизительно 50% от всей прибавки. И совсем не удивительно, если у Вас возрастет аппетит. Научные данные показывают, что в этот период беременности увеличенный обмен веществ потребует от вас дополнительных 500 калорий. Теперь Ваш аппетит Вас удивит и своей активностью, и большим желанием скушать что-нибудь особенное.Дно матки продолжает подъем. Верхний ее край расположен приблизительно на 1,25 сантиметров выше уровня Вашего пупка.Ты заметно прибавила в весе (5-6-7 кг), фигура приобрела волшебные округлые формы. Старайся сдерживать свой аппетит, лишний вес — не очень хорошо, особенно в III триместре. Как бы не характеризовались предыдущие месяцы, беременность 20-21 недели принесет будущей маме массу положительных эмоций. Организм полностью перестроился для новой жизни и теперь, когда внутри тебя идет активное совершенствование младенца, беременная женщина с большим удовольствием смотрит на собственное отражение в зеркале. У нее прекрасное густые и блестящие волосы, чистая кожа (если нет пигментных пятен) и шикарный бюст. После 21 недели беременности ты явственно ощущаешь каждое шевеление ребенка, и уже ни с чем его не спутаешь.

Поздравляем, ты на 21 неделе беременности!

Рекомендации на 21 неделе беременности

Теперь ты будешь встречаться со своим гинекологом не раз в месяц, как это было до 20-й недели, а чаще — каждые две недели. Сообщения руководству о дате ухода в декретный отпуск — это происходит в 30 недель, если ты ждешь одного ребенка, и в 28 — если у тебя двойня.

В случае если болит живот на 21 неделе беременности или появляются судороги в ногах, следует обязательно сказать об этом своему лечащему врачу.

Видеогид. 21 неделя. Сообщаем о беременности на работе

Количество показов: 5712

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники: http://razvitiedetei.info/kalendar-beremennosti/chto-proisxodit-na-21-nedele-beremennosti.html, http://materinstwo.com/kalendar-beremennosti/364-21-nedelya-beremennosti-beremennost-po-nedelyam.html

Комментариев пока нет!

21 22 Неделя беременности какой месяц

Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

21 неделя беременности. Если ты хочешь узнать пол будущего ребенку, а на узи он не поворачивается как нужно, что ж многие мамочки применяют разные таблички и диаграммы, группы крови и день зачатия. Конечно, вероятность угадать, таким образом, не высока, но она есть.

22 неделя беременности. Практически у всех супружеских пар встает вопрос о том быть сексу во время беременности, или не быть. В первом триместре. когда ты чувствуешь себя плохо, то и секс, скорее всего, будет редким. А вот во втором триместре, когда самочувствие улучшается, у многих женщин половое влечение возрастает. Многие пары боятся навредить ребенку, но это практически не возможно при традиционном сексе, ведь это естественный природный процесс. В крайнем случае, есть альтернативные формы секса.

На 23 неделе беременности ты можешь почувствовать сокращения мышц матки, так называемые сокращения Брэкстона-Хикса. Они прощупываются на брюшной стенке. Таким образом, матка начинает тренировки к предстоящим родам.

На 24 неделе беременности дно матки находится уже выше пупка. Под конец 6 месяца, или начало 7 месяца беременности врачи обычно рекомендуют ознакомиться с признаками преждевременных родов. Будем надеяться, что они не пригодятся, но все же их лучше знать.

Признаки преждевременных родов: -сокращение матки с частотой 5 и больше раз в час; -острая или тупая боль в животе; -отхождение околоплодных вод, прозрачной жидкости; -выделение из половых путей алой крови; -сильное давление в нижней части таза; -приступообразная или постоянная рвота; -отеки рук и лица;

-боль при мочеиспускании.

Ваш будущий ребенок на 22 неделе беременности

Поздравляем с началом 22 акушерской недели! Шестой месяц беременности в самом разгаре.

Что происходит на этом сроке? Личико будущего малыша уже приобрело те черты, которые будут отличать его от других детей. Возможно, у него мамины губки или папин носик – через несколько месяцев вы это узнаете.

Вы уже задавались вопросом, какого цвета будут глаза вашего будущего ребенка? На 22 неделе беременности глазки плода уже сформированы, но радужная оболочка (та часть, которая определяет цвет глаз) пока лишена пигмента. К рождению радужная оболочка станет темной. Большинство новорожденных детей имеют темно-синие глаза, но уже к 3-9 месяцам жизни цвет глаз может поменяться.

Плод на 22 неделе часто двигается, и вы наверняка уже ощущаете его отчетливые пиночки. Одни малыши на этом сроке более активны, в то время как другие радуют маму редкими слабыми толчками. Не стоит сравнивать свои ощущения с ощущениями подруг или знакомых – ваш ребенок уникален, и уже в утробе матери он может проявлять свой характер.

На этой неделе у плода более интенсивно развивается поджелудочная железа. ответственная за выработку инсулина и других важных гормонов.

Размеры плода на 22 неделе беременности можно сравнить с размерами баклажана. Его длина составляет около 28 см, а весит будущий малыш примерно 430 грамм.

УЗИ на 22 неделе беременности

Если вы до сих пор не прошли второе УЗИ. то самое время поторопиться. Гинекологи рекомендуют пройти это обследование не позднее 22 недели.

С помощью УЗИ вы не только узнаете пол ребенка, но также убедитесь в том, что он здоров, хорошо развивается и хорошо себя чувствует. УЗИ на этом сроке также позволяет определить степень зрелости плаценты. количество околоплодных вод и другие важные параметры, определяющие нормальное течение беременности.

Ваши ощущения на 22 неделе беременности

Верхний полюс матки, так называемое, дно матки, сейчас располагается примерно на 2,5 см выше пупка.

Ваши молочные железы готовятся к выработке молока, поэтому уже сейчас вы можете заметить выделения из сосков. Это молозиво, которое выделяется в ответ на повышение уровня пролактина в крови. Так как уровень пролактина достигает пика в предутренние часы, именно во время сна выделения молозива могут быть самыми обильными. Это совершенно нормальное явление, которое не угрожает беременности и не является признаком приближения преждевременных родов .

Если у вас уже появились боли в спине, то на этой неделе они могут стать еще более интенсивными. Если боли в спине вам мешают, то обсудите со своим врачом возможность ношения бандажа, который будет поддерживать животик и облегчать нагрузку на поясницу.

Запоры во втором триместре беременности могут стать более частыми. Это связано с гормональными изменениями в организме, а также с тем, что увеличенная матка сдавливает кишечник. Если вас беспокоят запоры, включите в свой рацион как можно больше продуктов, богатых клетчаткой (сухофрукты, свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и др.), а также пейте достаточно жидкостей (не менее 2 литров в сутки). На нашем сайте есть статья, посвященная этой теме: Запоры при беременности: причины и лечение .

Двойня на 22 неделе беременности

Каждый из ваших двойняшек весит почти по 500 г, а вы, скорее всего, набираете по 1 кг в неделю. Это нормальная прибавка в весе для беременных, ожидающих двойню.

На этом сроке вы можете испытывать достаточно сильные боли в области поясницы. Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок и чаще отдыхайте.

Из-за стремительно растущей матки при многоплодной беременности женщина может испытывать такие симптомы как головокружения. потемнение в глазах, шум в ушах. Все дело в том, что увеличенная матка сдавливает крупные кровеносные сосуды брюшной полости, уменьшая приток крови к сосудам головного мозга. Это особенно заметно, когда беременная лежит на спине. Чтобы свести эти симптомы к минимуму, старайтесь не лежать на спине, проводите больше времени на свежем воздухе, пейте достаточно жидкостей. Если головокружения и потемнение в глазах появляются очень часто, то сообщите об этом своему врачу. Эти симптомы могут указывать на анемию. что не редкость при многоплодной беременности.

Советы для будущей мамы

Многие будущие мамы на 22 неделе беременности все еще продолжают ходить на работу. Если вы относитесь к работающим мамочкам, вы наверняка заметили, что вам стало труднее поддерживать прежнюю работоспособность. Это совершенно нормально, и говорит о том, что вам стоит перейти на более щадящий режим. Старайтесь чаще отдыхать, не забывайте о приемах пищи и если ваша работа подразумевает сидение за компьютером, делайте небольшие передышки каждые 15 минут.

Если по работе вам приходится долго быть на ногах, выбирайте максимально комфортную обувь (желательно отказаться от каблуков и выбрать обувь на плоской подошве).

стало тошнить на 21 неделе

3. Гость | 11.06, 16:37:40 [3866375512]

У меня тоже началась снова примерно на этом же сроке(( Хре но во до сих пор — 27 нед. В автобусах вообще не могу ездить, до работы и назад — пытка((( К терапевту ходила, сказал сдать мочу-кровь, узи брюшной полости. По поводу узи с мужем посоветовались — решили, что смысла особо нет, там малыш уже большенький, да и не видно скорее всего будет(врач тоже об этом предупредил). Анализы в норме(тьфу-тьфу-тьфу). Выписали хофитол и гастрофарм на 10 дней. Сказал терапевт только терпеть, большее, чем есть лечения никакого не будет. Максимум, если совсем плохо — положат и прокапают. Всё. Но думаю — это лишнее. С таблетками чуть полегче(они на травках, абсолютно безвредны м

21 неделя беременности какой месяц по счету

21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи?

Беременность, дети > Беременность > Беременность по неделям > 21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи?

21 неделя беременности – это важный этап в жизни будущей мамы и малыша. Половина пути уже позади, ещё четыре с половиной месяца (даже немножко меньше) – и вы встретитесь! Можно определить пол будущего ребёнка, а у мамы заметно округлился живот.

Каким стал будущий малыш?

Сейчас ваша крошка весит приблизительно 300-380 граммов, а её рост примерно 25-26 сантиметров. Малыш немного замедляет рост, и начинает набирать свой первый слой жира. В это время многие его органы и системы уже включены в работу, активно развиваются системы организма:

• пищеварительная
• нервная
• иммунная
• эндокринная

Очень активно развивается именно пищеварительная система: малыш глотает околоплодные воды и усваивает из них полезные вещества, перерабатывая пищу с помощью ферментов и соляной кислоты. Его пищевод, желудок, кишечник готовятся к полноценной работе.

В это время у будущего ребёнка формируются вкусовые рецепторы — он уже ощущает вкус тех продуктов, которые кушает мама. Поэтому важно употреблять не только вкусную, а и качественную, полезную еду, а от вредной пищи – категорически отказаться.

Малыш сейчас особенно активен, он свободно может перемещаться в матке, менять положение, так как у него ещё хватает места. Если это доставляет будущей маме неудобства, его легко можно успокоить приятными словами, песенкой, поглаживанием. Ребёнок реагирует на настроение мамы, её голос – у него достаточно сформирована нервная система.

Начинает функционировать иммунная система, в крови формируются тромбоциты, лейкоциты. Активно растёт костная и мышечная ткань. В дёснах уже есть зачатки зубов. Работают эндокринные железы (щитовидная, поджелудочная, половые железы, надпочечники, гипофиз), начинает исполнять свои функции селезёнка.

Читайте:  Что происходит на 28 неделе беременности

21 неделя беременности – сколько месяцев вы вместе с малышом? Ему примерно четыре с половиной месяца, и всё самое важное в его формировании уже позади. Будущий ребёнок уже достиг половины своего роста, и достаточно развит. С 21 недели он начинает активно набирать вес, и будущей маме становится труднее.

Изменения в жизни будущей мамы

На 21 неделе беременности женщина может почувствовать себя мамой по-настоящему

На 21 неделе беременности женщина может почувствовать себя мамой по-настоящему, ведь она ощущает активные шевеления малыша. Говорите с крошкой, пойте колыбельные, погладьте животик – это добавит вам обоим положительных эмоций.

Вместе с тем у беременной добавляется нагрузка. Матка поднялась над пупком на 1 см. К этому времени женщина уже набрала 4-6 кг. Может появиться сильный постоянный аппетит, с которым трудно бороться. Впереди период стремительного набора веса, и следует быть осторожной с питанием и образом жизни.

В целом будущая мамочка чувствует себя неплохо. Настроение в этот период может быть отличным. Токсикоз уже позади, живот ещё не слишком большой. Кожа и волосы сильно не изменились, но стоит о них позаботиться – полноценно питаться, получать витамины, и правильно ухаживать. Если появились пигментные пятна, не волнуйтесь – после родов они исчезнут. С помощью специального крема можно их немножко замаскировать. Желательно начать пользоваться кремом для профилактики растяжек – чтобы снизить риск их появления, подготовить кожу к нагрузке.

В это время растущий живот начинает доставлять некоторые неудобства. Могут появиться боли в спине. Уже трудно выбрать позу для сна, в интимной жизни тоже нужно подстраиваться под животик. Главное – относитесь ко всему этому с юмором, не нервничайте по поводу неудобств, выбирайте комфортное положение (спать лучше всего на боку), берегите спину от нагрузок, кушайте полезное и небольшими порциями. Учитесь расслабляться, наслаждайтесь беременностью!

Читайте:  Что делать, если тянет живот на 5 неделе беременности?

Общие рекомендации

На 21 неделе беременности важно поддерживать тело в форме

На 21 неделе беременности важно поддерживать тело в форме, контролировать аппетит. Сейчас вам очень нужны витамины и кальций. Не помешает постоянно пить комплекс витаминов для беременных, чтобы и вашему организму, и организму малыша хватало всех необходимых веществ.

Питание должно быть здоровым и полноценным. Беременной женщине нужно кушать мясо, рыбу, крупы, обязательно овощи и фрукты, соки, молочные продукты. Откажитесь от жареного, жирного, ограничивайте сладкое, мучное. Распределите меню так, чтобы более «тяжёлые» продукты есть в первое половине дня, а после обеда и вечером – делать удар на фрукты-овощи, творог, сок, кефир. Лучше кушать часто и небольшими порциями. Такой режим поможет бороться с изжогой и запорами.

В этот период необходимы лёгкие физические нагрузки и прогулки. Очень полезна несложная гимнастика – есть специальные упражнения, подходящие для беременных. Если есть возможность, можно ходить на групповые занятия по такой гимнастике, или найти себе видео в интернете и делать дома. Ещё одно полезное и замечательное занятие – плавание. Плавать можно хоть все 9 месяцев. Это подарит отличное настроение и поддержит вас в форме.

Вам придётся изменить свой гардероб – приобрести удобные вещи, отказаться от обуви и каблуков. Нужно поддерживать грудь, чтобы она сохранила форму и не растянулась – выберите удобный качественный бюстгальтер.

Важно следить за своим здоровьем. Будущую маму может беспокоить молочница, сопровождающаяся выделениями, зудом, жжением. Не занимайтесь самолечением, получите консультацию гинеколога.

На 21 неделе опасностью могут быть преждевременные роды, а малыш совсем ещё не готов появиться на свет. Будьте осторожны и срочно обратитесь к врачу, если у вас:

• Сильная рвота
• Острые боли внизу живота
• Кровянистые или внезапные водянистые выделения из влагалища
• Маточные сокращения
• Ощущение давления в нижней части живота
• Боли при мочеиспускании

Читайте:  Особенности течения беременности и нормы набора веса по неделям

Оперативное обращение к врачу поможет предотвратить самое страшное, и получить необходимую помощь.

Самое важное для будущей мамочки — сохранять хорошее настроение. Малыш это оценит! Чтобы хорошо выглядеть, занимайтесь собой и своим телом. Правильное питание, несложные упражнения, прогулки обеспечат вам радостную, здоровую беременность.

Видео о развитии плода в 21-22 недели:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

27 Ноя 2014      Светлана Мамочкина         152      

mamyideti.com

21 Неделя беременности какой месяц

21 неделя беременности— подошел к концу пятый месяц вашей беременности, начался шестой месяц. Можно сказать, что в начале 21 недели вы находитесь на середине пути от зачатия вашего малыша до долгожданной встречи с ним.

Матка в этот период по нормам возвышается над пупком в среднем на один сантиметр. Вес будущей мамы значительно увеличивается в сравнении с началом беременности.

Развитие плода в 21 неделю беременности

Что происходит на 21 неделе беременности? -На сроке в 21 неделю беременности вес вашего малыша в среднем уже составляет около 295-315 грамм. Рост – 25.8-26.6 сантиметров. У плода развита чувствительность – как мышечная, так и кожная. К этому периоду кожа малыша ещё более уплотняется. Повышается активность сальных желез.

Развивается пищеварительная система. Плод учится глотать. На узи специалист может увидеть, как малыш заглатывает околоплодную жидкость. На языке малыша идет формирование необходимых вкусовых рецепторов.

Идет активный рост скелета и жировой ткани плода.

В этот период начинает свою работу эндокринная система и селезенка плода.

Что происходит на 21 неделе беременности -Ощущения

Подавляющее большинство женщин уже слышит шевеления малыша и некоторые уже знают периоды его активности и сна. Если ещё нет, то в самые ближайшие дни вы их ощутите. Если вы волнуетесь почему вы не относитесь к большинству, то вспомните, что организм каждой женщины и её ощущения индивидуальны. Чтобы полностью развеять свои сомнения -проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Всё еще возможны небольшие боли в области живота, ведь матка растягивается. Но помните именно небольшие и кратковременные. Если боли усиливаются, живот часто твердеет – немедленно к врачу. Не ждите, когда боли пройдут сами. В таких случаях вам возможно нужна уже не только консультация гинеколога, но и квалифицированная помощь.

Некоторые женщины начинают ощущать слабые схватки Брестона-Хикса, которые получили название “тренировочных”.

Настроение будущей мамы может быть переменчивым. Некоторые женщины в середине беременности становятся очень слезливыми. Гормональная перестройка даёт о себе знать. Не нужно особенно переживать по этому поводу. Старайтесь почаще гулять, баловать себя. Домашним нужно с особым вниманием относиться к будущей маме, стараться разгрузить её от домашних дел, радовать её при любой возможности. Позитивные эмоции сейчас пойдут на пользу и женщине и малышу.

Возможные проблемы на 21 неделе беременности

Некоторые будущие матери уже сейчас начинают ощущать судороги в ногах. У многих женщин усиливаются боли в спине. Обычно они проявляются внизу живота или возле пупка.

Кроме этого у женщин на таком сроке могут появиться первые признаки геморроя и кровотечений из заднего прохода; некоторые женщины могут столкнуться с этой проблемой позже, а могут и вовсе не узнать о ней. Если вы стали ощущать дискомфорт, боль или зуд в области заднего прохода – сообщите гинекологу или терапевту об этом во время очередного приема. Врач назначит при необходимости дополнительное обследование и вы начнете получать необходимое квалифицированное лечение. Ни в коем случае не надо замалчивать эту проблему. Не надо стесняться. Ведь вам нужно не только выносить ребенка, но еще и родить его. А после родов данная проблема без лечения только усугубится и может даже перейти в хроническую стадию.

У будущей мамы может появиться одышка, могут к концу дня отекать ноги.

21 неделя беременности -Видео советы:

Фото УЗИ на 21 неделе беременности:

Материнство — Беременность по неделям — 21-я неделя беременности — Календарь беременности

21-я неделя беременности — Календарь беременности

К прелестям беременности могут добавиться боли в спине — это связано с весом, который резко увеличивается. 21 неделя беременности — время, когда стоит особенно следить за режимом питания и качеством блюд, отдай предпочтение здоровой пище.

Плод на двадцать первой неделе беременности

На двадцать первой неделе беременности нервная система ребенка сформировалась настолько, что он уже глотает околоплодную жидкость. И большая часть проглоченной им жидкости усваивается, а более твердый материал — это преимущественно отпавшие клетки кожицы, которые перемещаются в прямую кишку, где они и остаются до рождения и будут выведены сокращениями кишечника. Кровь Вашего малыша имеет довольно высокая концентрация красных кровяных клеток. И сейчас начинается процесс вырабатывания белых кровяных клеток, которые подавляют инфекцию. На язычке начинают образовываться вкусовые сосочки, а пищеварительный тракт уже в состоянии отделять от проглатываемой малышом околоплодной жидкости сахар и воду, и пропускать вплоть до прямой кишки ее волокнистое содержимое. Глаза по-прежнему спрятаны за веками. Ваш ребенок еще перемещается как ему вздумается внутри матки. Сегодня он может спать параллельно с поверхностью пола, завтра утром — бодрствовать вниз головой, а к ужину — своей головой подпереть дно матки.

Длина от теменной части тельца до крестцовой составляет примерно 18 см. Ваш ребенок величиной с большой банан. Весит приблизительно 300 г. На двадцать первой неделе беременности места в матке у ребенка еще достаточно, и пока он находится практически «в свободном плавании». Под кожей малыша начинается процесс отложения жира.

Женщина на 21 неделе беременности

Женщина с этого самого момента и до тридцатой недели резко набирает вес. Это потому, что Ваш ребенок теперь начнет откладывать жир. Именно на этом этапе прибавка в весе будет составлять приблизительно 50% от всей прибавки. И совсем не удивительно, если у Вас возрастет аппетит. Научные данные показывают, что в этот период беременности увеличенный обмен веществ потребует от вас дополнительных 500 калорий. Теперь Ваш аппетит Вас удивит и своей активностью, и большим желанием скушать что-нибудь особенное.Дно матки продолжает подъем. Верхний ее край расположен приблизительно на 1,25 сантиметров выше уровня Вашего пупка.Ты заметно прибавила в весе (5-6-7 кг), фигура приобрела волшебные округлые формы. Старайся сдерживать свой аппетит, лишний вес — не очень хорошо, особенно в III триместре. Как бы не характеризовались предыдущие месяцы, беременность 20-21 недели принесет будущей маме массу положительных эмоций. Организм полностью перестроился для новой жизни и теперь, когда внутри тебя идет активное совершенствование младенца, беременная женщина с большим удовольствием смотрит на собственное отражение в зеркале. У нее прекрасное густые и блестящие волосы, чистая кожа (если нет пигментных пятен) и шикарный бюст. После 21 недели беременности ты явственно ощущаешь каждое шевеление ребенка, и уже ни с чем его не спутаешь.

Поздравляем, ты на 21 неделе беременности!

Рекомендации на 21 неделе беременности

Теперь ты будешь встречаться со своим гинекологом не раз в месяц, как это было до 20-й недели, а чаще — каждые две недели. Сообщения руководству о дате ухода в декретный отпуск — это происходит в 30 недель, если ты ждешь одного ребенка, и в 28 — если у тебя двойня.

В случае если болит живот на 21 неделе беременности или появляются судороги в ногах, следует обязательно сказать об этом своему лечащему врачу.

Видеогид. 21 неделя. Сообщаем о беременности на работе

Количество показов: 5712

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники: http://razvitiedetei.info/kalendar-beremennosti/chto-proisxodit-na-21-nedele-beremennosti.html, http://materinstwo.com/kalendar-beremennosti/364-21-nedelya-beremennosti-beremennost-po-nedelyam.html

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

21 22 Неделя беременности какой месяц

Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

21 неделя беременности. Если ты хочешь узнать пол будущего ребенку, а на узи он не поворачивается как нужно, что ж многие мамочки применяют разные таблички и диаграммы, группы крови и день зачатия. Конечно, вероятность угадать, таким образом, не высока, но она есть.

22 неделя беременности. Практически у всех супружеских пар встает вопрос о том быть сексу во время беременности, или не быть. В первом триместре. когда ты чувствуешь себя плохо, то и секс, скорее всего, будет редким. А вот во втором триместре, когда самочувствие улучшается, у многих женщин половое влечение возрастает. Многие пары боятся навредить ребенку, но это практически не возможно при традиционном сексе, ведь это естественный природный процесс. В крайнем случае, есть альтернативные формы секса.

На 23 неделе беременности ты можешь почувствовать сокращения мышц матки, так называемые сокращения Брэкстона-Хикса. Они прощупываются на брюшной стенке. Таким образом, матка начинает тренировки к предстоящим родам.

На 24 неделе беременности дно матки находится уже выше пупка. Под конец 6 месяца, или начало 7 месяца беременности врачи обычно рекомендуют ознакомиться с признаками преждевременных родов. Будем надеяться, что они не пригодятся, но все же их лучше знать.

Признаки преждевременных родов: -сокращение матки с частотой 5 и больше раз в час; -острая или тупая боль в животе; -отхождение околоплодных вод, прозрачной жидкости; -выделение из половых путей алой крови; -сильное давление в нижней части таза; -приступообразная или постоянная рвота; -отеки рук и лица;

-боль при мочеиспускании.

Ваш будущий ребенок на 22 неделе беременности

Поздравляем с началом 22 акушерской недели! Шестой месяц беременности в самом разгаре.

Что происходит на этом сроке? Личико будущего малыша уже приобрело те черты, которые будут отличать его от других детей. Возможно, у него мамины губки или папин носик – через несколько месяцев вы это узнаете.

Вы уже задавались вопросом, какого цвета будут глаза вашего будущего ребенка? На 22 неделе беременности глазки плода уже сформированы, но радужная оболочка (та часть, которая определяет цвет глаз) пока лишена пигмента. К рождению радужная оболочка станет темной. Большинство новорожденных детей имеют темно-синие глаза, но уже к 3-9 месяцам жизни цвет глаз может поменяться.

Плод на 22 неделе часто двигается, и вы наверняка уже ощущаете его отчетливые пиночки. Одни малыши на этом сроке более активны, в то время как другие радуют маму редкими слабыми толчками. Не стоит сравнивать свои ощущения с ощущениями подруг или знакомых – ваш ребенок уникален, и уже в утробе матери он может проявлять свой характер.

На этой неделе у плода более интенсивно развивается поджелудочная железа. ответственная за выработку инсулина и других важных гормонов.

Размеры плода на 22 неделе беременности можно сравнить с размерами баклажана. Его длина составляет около 28 см, а весит будущий малыш примерно 430 грамм.

УЗИ на 22 неделе беременности

Если вы до сих пор не прошли второе УЗИ. то самое время поторопиться. Гинекологи рекомендуют пройти это обследование не позднее 22 недели.

С помощью УЗИ вы не только узнаете пол ребенка, но также убедитесь в том, что он здоров, хорошо развивается и хорошо себя чувствует. УЗИ на этом сроке также позволяет определить степень зрелости плаценты. количество околоплодных вод и другие важные параметры, определяющие нормальное течение беременности.

Ваши ощущения на 22 неделе беременности

Верхний полюс матки, так называемое, дно матки, сейчас располагается примерно на 2,5 см выше пупка.

Ваши молочные железы готовятся к выработке молока, поэтому уже сейчас вы можете заметить выделения из сосков. Это молозиво, которое выделяется в ответ на повышение уровня пролактина в крови. Так как уровень пролактина достигает пика в предутренние часы, именно во время сна выделения молозива могут быть самыми обильными. Это совершенно нормальное явление, которое не угрожает беременности и не является признаком приближения преждевременных родов .

Если у вас уже появились боли в спине, то на этой неделе они могут стать еще более интенсивными. Если боли в спине вам мешают, то обсудите со своим врачом возможность ношения бандажа, который будет поддерживать животик и облегчать нагрузку на поясницу.

Запоры во втором триместре беременности могут стать более частыми. Это связано с гормональными изменениями в организме, а также с тем, что увеличенная матка сдавливает кишечник. Если вас беспокоят запоры, включите в свой рацион как можно больше продуктов, богатых клетчаткой (сухофрукты, свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и др.), а также пейте достаточно жидкостей (не менее 2 литров в сутки). На нашем сайте есть статья, посвященная этой теме: Запоры при беременности: причины и лечение .

Двойня на 22 неделе беременности

Каждый из ваших двойняшек весит почти по 500 г, а вы, скорее всего, набираете по 1 кг в неделю. Это нормальная прибавка в весе для беременных, ожидающих двойню.

На этом сроке вы можете испытывать достаточно сильные боли в области поясницы. Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок и чаще отдыхайте.

Из-за стремительно растущей матки при многоплодной беременности женщина может испытывать такие симптомы как головокружения. потемнение в глазах, шум в ушах. Все дело в том, что увеличенная матка сдавливает крупные кровеносные сосуды брюшной полости, уменьшая приток крови к сосудам головного мозга. Это особенно заметно, когда беременная лежит на спине. Чтобы свести эти симптомы к минимуму, старайтесь не лежать на спине, проводите больше времени на свежем воздухе, пейте достаточно жидкостей. Если головокружения и потемнение в глазах появляются очень часто, то сообщите об этом своему врачу. Эти симптомы могут указывать на анемию. что не редкость при многоплодной беременности.

Советы для будущей мамы

Многие будущие мамы на 22 неделе беременности все еще продолжают ходить на работу. Если вы относитесь к работающим мамочкам, вы наверняка заметили, что вам стало труднее поддерживать прежнюю работоспособность. Это совершенно нормально, и говорит о том, что вам стоит перейти на более щадящий режим. Старайтесь чаще отдыхать, не забывайте о приемах пищи и если ваша работа подразумевает сидение за компьютером, делайте небольшие передышки каждые 15 минут.

Если по работе вам приходится долго быть на ногах, выбирайте максимально комфортную обувь (желательно отказаться от каблуков и выбрать обувь на плоской подошве).

стало тошнить на 21 неделе

3. Гость | 11.06, 16:37:40 [3866375512]

У меня тоже началась снова примерно на этом же сроке(( Хре но во до сих пор — 27 нед. В автобусах вообще не могу ездить, до работы и назад — пытка((( К терапевту ходила, сказал сдать мочу-кровь, узи брюшной полости. По поводу узи с мужем посоветовались — решили, что смысла особо нет, там малыш уже большенький, да и не видно скорее всего будет(врач тоже об этом предупредил). Анализы в норме(тьфу-тьфу-тьфу). Выписали хофитол и гастрофарм на 10 дней. Сказал терапевт только терпеть, большее, чем есть лечения никакого не будет. Максимум, если совсем плохо — положат и прокапают. Всё. Но думаю — это лишнее. С таблетками чуть полегче(они на травках, абсолютно безвредны малюточке), но все равно в автобусах и до обеда жесть полная(( Пропадаю в туалетах-рвота сильная. Терпите, автор, понимаю вас)) Вы не одна)

4. Гость | 11.06, 16:44:20 [3588957651]

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

Источники: http://3rebenka.ru/articles/510-kalendar-beremennosti-6-mesyats-21-22-23-24-nedelya.html, http://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/22-nedelya, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4437688/

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

19 недель.это какой месяц беременности

Читать далее Юля 6 ноября, Барахолка Новые и б. Выбери роддом на Бэбиблоге. Вас также может заинтересовать Опасные болезни при беременности: Ваш малыш по размерам словно картофелина 13—15 см.

19 неделя беременности шевеления, что происходит, ощущения в животе, пигментация, судороги, роддом

Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение. Ваш малыш по размерам словно картофелина 13—15 см. Читать далее Юля 6 часов назад Наконец-то! Все болит, но я дома Шейка матки теперь больше 4 см! Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене.

Вес будущей мамы потихоньку увеличивается, бёдра становятся шире. Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. Даша sale Tommy Hilfiger. Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение. Опасные болезни при беременности: Еще неделька и экватор!!!

Еще немного и декрет я уже четко вижу себя в декрете спящей на диване а что еще делать зимой мне на следующем приеме Записи на 19 неделе беременности И так что мы имеем. Выбери роддом на Бэбиблоге.

Елена Нижний Новгород, Россия. Читать далее Пони Апокалипсиса 2 ноября, Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас. Даша sale Tommy Hilfiger. Барахолка Новые и б. И так что мы имеем. Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение.

Ваш малыш по размерам словно картофелина 13—15 см. Сказали из-за низкой плаценты и положения ребенка, могло быть, шейку прижимало Еще немного и декрет я уже четко вижу себя в декрете спящей на диване а что еще делать зимой мне на следующем приеме

Даша sale Tommy Hilfiger. Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас. Вас также может заинтересовать.

Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Врач проверит сердцебиение ребёнка, оценит двигательную активность плода, проведёт диагностику патологий.

Ваш малыш по размерам словно картофелина 13—15 см. Читать далее Юля 6 ноября, Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас. Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение. Еще немного и декрет я уже четко вижу себя в декрете спящей на диване а что еще делать зимой мне на следующем приеме

prokat174.ru

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

21 неделя беременности. Календарь беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

21 неделя — это шестой месяц беременности, второй триместр.

Из груди может начать выделяться молозиво.

Развитие плода на 21 неделе беременности

Ваш ребенок начал первые свои «шаги» — он кувыркается, брыкается, он исследует мир вокруг себя. Т.к. пищеварительная система уже достаточно развита, то при заглатывании амниотической жидкости сахар, находящийся в небольших количествах в ней, может всасываться в кишечнике. Это начало освоения нового способа питания. Конечно, сейчас еще слишком мало питательных веществ идет через пищеварительный тракт – основную питательную функцию выполняет плацента – но это подготовка к новой жизни вне утробы матери.

До этого времени основную кроветворную функцию плода выполняли печень и селезенка, но теперь уже велика вносимая в этот процесс доля костного мозга – он развивается.

Ощущения беременной на 21 неделе

Грудь уже намного увеличилась. Из сосков возможно выделение полупрозрачной жидкости – молозива. Вытирайте ее салфеткой. Ни в коем случае не пытайтесь ее выдавить. Возможно, увеличился размер ноги. Очень быстро растут ногти и волосы. Волосы могут появиться и в нежелательных местах.

Вы сможете избежать болей в спине, если научитесь правильно поднимать тяжести и правильно сидеть. Для этого вы должны запомнить несколько правил.

Поднимать тяжести нужно так: прочно стать, слегка расставив ноги и напрягая ягодицы согнуть колени (а не сгибаться в поясе) и, перенеся тяжесть на мышцы плеч и ног, поднять груз.

Если боль в спине сильная, то следует избегать подъема тяжестей. Носите покупки в двух сетках, распределяя груз на две руки. Избегайте резкого поднятия тяжестей.

Кровотечение из заднего прохода не представляет угрозы беременности. Чаще всего причинами кровотечения являются геморрой и трещины заднего прохода. Геморрой характерен для беременных. Он может развиться в результате варикозного расширения вен прямой кишки при запорах.

Варикозные вены могут вызвать спазмы, боль и кровотечение. Трещины заднего прохода обусловлены запорами, которые могут сопутствовать варикозным венам или появиться независимо. Кровотечение из заднего прохода иногда является сигналом серьезной болезни и всегда должно оцениваться только врачом.

Можно предотвратить появление варикозного расширения вен прямой кишки при соблюдении следующих правил:

• Старайтесь избегать запоров, в вашем меню должно присутствовать достаточное количество растительной клетчатки.
• Во избежание дополнительного давления на вены прямой кишки спите на боку.
• Избегайте длительного стояния и сидения.
• Нельзя сильно напрягаться во время опорожнения кишечника, при этом держите ноги на подставке.
• Следует регулярно выполнять упражнения Кегля, улучшающие кровообращение в этой части тела.
• Применяйте теплые сидячие ванны дважды в течение дня. Применяйте примочки из ромашки или компрессы из льда. Местные лекарства или свечки применяйте только по назначению врача.
• Нельзя применять жидкий вазелин.
• После дефекации подмывайтесь теплой водой от переда кзади.
• Отдыхайте несколько раз в день, лежа на боку, это положение избавит прямую кишку от давления матки.

Эти неприятные явления обычно проходят после родов.

« 20 неделя беременности     22 неделя беременности »

Дата публикации 11.10.2006
Автор статьи: Материнство.ру

ощущения, развитие плода, шевеления в животе, УЗИ, фото

Если случится непредвиденное, и малышу придется появиться на свет на этом сроке, то врачи заверяют, что у него есть шансы остаться в живых. Сразу после родоразрешения ребенка поместят в аппарат, обеспечивающий искусственное дыхание. Дело в том, что легкие плода на данном этапе не полностью сформированы, соответственно, самостоятельно дышать он не сможет. То же самое можно сказать и об органах пищеварения. Даже если врачам удастся спасти жизнь ребенку, он не избежит больших проблем со здоровьем в будущем. Поэтому маме нужно быть осторожной и не допустить его преждевременного появления на свет.

Шевеления ребенка на 22 неделе

С каждым днем ребенок становится все активнее. Как уже говорилось выше, с бурным развитием центральной нервной системы и совершенствованием головного мозга плод может совершать контролируемые движения: переворачиваться, кувыркаться, пинаться, постукивать по стенке плаценты. И все это в полной мере ощущает будущая мама.

Движения ребенка вызывают неописуемый восторг у матери и отца. Это также становится для них успокоением, ведь шевеления плода говорят о хорошем состоянии его здоровья.

Какие проблемы могут возникнуть

Боли и неприятные ощущения

• Боли в пояснице.
  Встречаются наиболее часто. Причина возникновения такого недомогания проста – смещение центра тяжести под воздействием увеличения размера живота. Специалисты рекомендуют носить обувь без каблука и заниматься физическими упражнениями для разгрузки спины.
• Боли и зуд в области заднего прохода.
  Живот на 22 неделе беременности уже настолько большой, что оказывает давление на сосуды, расположенные в тазовой области. Как результат – расширение вен нижней части прямой кишки, или геморрой. Для облегчения состояния врачи рекомендуют пересмотреть меню потребляемых продуктов.
• Боли в животе.
  Нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность выкидыша.
• Боли в голове.
  Они становятся следствием повышения давления, которое довольно часто встречается на данном сроке.

Выделения на 22-й акушерской неделе

Прошли уже 22 акушерские недели с начала последней менструации. С того момента выделения должны быть примерно одинаковы по своему внешнему виду.

С медицинской точки зрения в норме, когда выделения бесцветны и не имеют неприятного запаха.

Любое отклонение должно стать поводом для консультации у гинеколога. Появление кровянистых или темно-коричневых пятен может говорить об отслоении плаценты, возникновение обильных и водянистых выделений – о подтекании околплодных вод, а выделения с творожистой консистенцией – признак начавшегося воспалительного процесса.

Простуда

Простудные заболевания во время беременности – вопрос неприятный, но не смертельный. Главное на данном этапе сохранять спокойствие, действовать четко и обязательно под руководством хорошего врача. Итак, что же необходимо сделать в первую очередь:

1. Вызвать врача, обсудив с ним методы лечения и возможные последствия простудного заболевания для плода.
2. Не допустить появления высокой температуры – выше 38 градусов. Доказано, что если такая температура длительно держится у беременной женщины, то велика вероятность появления отклонений в развитии плода. В первую очередь удар приходится на центральную нервную систему малыша, которая в 22 недели еще не до конца сформирована.
3. Как можно быстрее постараться справится с насморком. Затрудненное носовое дыхание мамы приводит к тому, что организм недополучает кислород. От этого страдает ребенок.
4. Использовать для борьбы с болезнью безопасные народные средства, которые будут иметь действие, и побольше пить: чай с малиной, молоко, морсы.

Помните, что ваша задача – не допустить прогрессирования болезни и предотвратить появление высокой температуры. В периоды эпидемий необходимо избегать походов в шумные места, где много людей.

Интимная жизнь

Считается, что на сроке 22 неделе интимная жизнь может привнести в жизнь будущей мамы гораздо более яркие ощущения, чем было ранее. Это связано с теми изменениями, которые происходят в области половых органов беременной: они активно снабжаются кровью и кислородом и становятся более чувствительными.

Таким образом, секс на 22 неделе беременности не является запретом. Интимная жизнь пары может протекать без ограничений, если на то нет причин. Конечно, если появились недомогания и болезненные ощущения, лучше воздержаться от близости, и возобновить ее только после устранения причин и консультации со специалистом.

УЗИ

На 22 неделю беременности приходится второе плановое обследование беременной. Как и на сроке 12 недель, когда женщина проходит первый скрининг, врач обследует плод на риск возникновения патологий. Специалист оценивает работу всех внутренних органов, которые успели сформироваться к этому времени. Фото на 22 неделе беременности позволяет врачу определить размеры и параметры частей тела ребенка.

развитие плода, как выглядит ребенок в 20-21 неделю, вес и размер, ощущения

Каждая неделя беременности сопровождается рядом интересных событий, которые происходят в организме растущего малыша. Продолжается внутриутробное развитие и на 21 неделе. 21 неделя беременности — это своеобразный рубеж во внутриутробном развитии малыша. К этому сроку у ребенка уже сформировались многие важные жизненные органы, а также нервные анализаторы, посредством которых он будет узнавать мир. Проявляются первые ощущения у плода.

Слух

На этом сроке беременности у плода появляется способность слышать различные звуки. Важно отметить, что это только зачатки слуха. Понимать и анализировать речь плод еще не может, так как у него для этого пока недостаточно развит головной мозг. Однако малыш может слышать различные звуки и даже распознавать голоса своих родителей. Многочисленные научные исследования доказали, что на малыша оказывает успокаивающее действие голос его мамы.

Слишком громкие и раздражающие звуки способствуют тому, что малыш начинает сильно толкаться или двигаться в мамином животике, приятные же мелодии, напротив, улучшают самочувствие малыша и положительно влияют на развитие его нервной системы.

Специалисты рекомендуют будущим родителям вести «диалоги» со своим малышом. Можно рассказывать ребенку сказки, беседовать с ним. Безусловно, малыш еще не поймет услышанной им речи, но благоприятное воздействие на его нервную систему будет оказано.

Существуют научные исследования, подтверждающие, что регулярные беседы с ребенком, который еще находится в материнской утробе, оказывают положительное воздействие на формирование психоэмоциональной связи между мамой и малышом.

Зрение

Несмотря на сформированные глазницы и даже глазные яблоки, видеть по-настоящему малыш пока еще не может. Однако он уже способен различать различные яркие вспышки света. Например, ученые заметили, что при направлении яркого света лампы на лицо ребенка, даже сквозь живот, он сразу же отворачивается от ослепляющих лучей.

Снаружи глазные щели прикрывают веки. Кожа их очень тонкая и нежная. Размеры глаза и века еще непропорциональны. Когда веки сильно прикрывают глазки малыша, то кажется, что ребенок спит.

Вкус

На языке у ребенка уже присутствуют особые микроскопические выросты — сосочки. Именно благодаря им он способен различать различные вкусы. Сделать это малыш может, лишь проглатывая околоплодную жидкость.

Нужно отметить, что околоплодные воды могут иметь разные вкусы. В один день это сладкая и вполне приятная жидкость, в другой — солоноватая, которая может немного горчить. На вкус околоплодной жидкости во многом влияют продукты питания, которые кушает будущая мама.

Ребенок, заглатывая небольшое количество околоплодных вод, способен распознавать их вкус. В некоторых случаях он малышу нравится, а в других же, наоборот — неприятен.

Ученые отмечают, что плод способен проглотить около 400 мл околоплодных вод в течение суток. Этот процесс способствует тому, что околоплодные воды постоянно обновляются. Проглатывание жидкости, а затем и ее выделение, является важнейшим этапом развития мочевыделительной системы малыша.

Первые движения

Интенсивное развитие опорно-двигательного аппарата и работа нервной системы способствуют тому, что у плода появляется двигательная активность. Малыш не только двигает руками или сгибает ножки, но и начинает крутить головой. Также плод способен переворачиваться.

Малыш может отталкиваться от стенок матки. Такие активные движения, как правило, уже довольно ярко ощущает беременная женщина. Чем активнее малыш, тем ярче это ощущает его мама.

Зачастую первым шевелениям плода беременные женщины придают слишком большое значение. Безусловно, двигательная активность малыша очень важна, но все же она не является определяющим фактором физиологического течения внутриутробного развития.

Некоторые малыши могут быть довольно спокойными от природы, что в дальнейшем, как правило, проявляется и в их характере после рождения. Другие же — непоседы. Даже во время своего внутриутробного развития непоседливый малыш причиняет довольно много беспокойства своей маме, постоянно пинаясь в ее животе.

На двигательную активность малыша влияет огромное разнообразие всевозможных факторов начиная от рациона питания будущей мамы и заканчивая сложными патологиями.

Очень важно, чтобы за течением беременности наблюдал опытный и квалифицированный доктор. Именно он сможет оценить, является ли двигательная активность малыша нормальной и присутствуют ли какие-либо патологии.

Параметры тела

Ежедневно малыш, который «живет» в мамином животе, растет и развивается. Специалисты часто сравнивают плод с каким-нибудь предметом или фруктом. Это позволяет будущим мамам легче представить, каков по размеру их малыш на определенном сроке его внутриутробного развития. Плод на 21 неделе беременности можно сравнить с достаточно крупным бананом.

Важнейшими показателями интенсивности внутриутробного развития ребенка считаются базовые параметры его тела — вес и рост. Эти показатели обязательно измеряются при проведении ультразвукового обследования. Нормальные значения базовых параметров малыша на 21 неделе беременности представлены в таблице, которая следует ниже.

Метод, который позволяет оценить размеры плода, называется фетометрией. По своей сути это специфическое ультразвуковое обследование. При проведении такого обследования, помимо роста и веса малыша, специалист определяет и другие клинические критерии. Одним из них является бипариентальный размер (бпр). На этом сроке беременности его норма составляет 4,5-5,6 см. Остальные исследуемые параметры, которые также определяются во время проведения обследования, представлены в таблице ниже.

Следует отметить, что будущей маме не следует впадать в панику, если ее малыш весит несколько меньше, чем положено по его возрастной норме. Параметры тела зависят от множества факторов, некоторые из которых совсем не являются следствием патологии.

Определить нарушения во внутриутробном развитии малыша может только доктор, который наблюдает за развитием конкретной беременности. Проводится такая оценка комплексно, а не только по какому-то одному полученному значению проведенной фетометрии.

Расположение в матке

Во время своего внутриутробного развития малыш может располагаться в матке по-разному. Важно отметить, что до родов он еще несколько раз с 20-21 акушерской недели может сменить свое расположение. Обычно это происходит с непоседливыми малышами или при наличии некоторых патологий течения беременности.

Самым благоприятным вариантом расположения плода врачи считают головное предлежание. В этом случае головка ребенка обращена ко входу в малый таз. При таком варианте расположения плода его рождение, как правило, происходит физиологично – естественным путем и без каких-либо осложнений. Во время родов первой проходит по родовым путям голова, а за ней и другие части тела. В этом случае роды, как правило, протекают благополучно.

Менее благоприятный вариант — тазовое предлежание. В этой ситуации ко входу в малый таз расположена не головка плода, а его тазовый конец.

Самостоятельное естественное рождение малыша при таком предлежании чревато развитием различных патологий, в том числе и весьма тяжелых. Перинатальная летальность деток с тазовым предлежанием в настоящее время, к сожалению, все еще остается довольно высокой. Чтобы предотвратить риск возможных осложнений во время родов, врачи при тазовом предлежании плода отдают предпочтение кесареву сечению.

Внешний вид

Ребенок, который «живет» в животе у своей мамы, выглядит уже как самый настоящий человечек, но только очень маленький. У него уже можно различить отдельные черты лица — плоский лоб, крохотный нос, щеки, подбородок. У плода даже сформированы надбровные дуги.

По бокам лица находятся маленькие уши, которые расположены достаточно близко к шее. На туловище и на голове у малыша присутствуют очень тоненькие пушковые волосы. Также у него уже сформировались маленькие реснички. Глаза снаружи прикрыты тонкими веками.

Пропорция туловища у плода также понемногу меняется. Так, его голова уже не выглядит огромной. Продолжают изменяться и конечности. На каждой руке и ноге есть маленькие пальчики с ноготками.

Кожа у плода снаружи покрыта особым веществом — первородной смазкой. В ее образовании участвует секрет потовых и сальных желез, смешанный со слущиваемым эпителием. Первородная смазка обычно имеет светлый желтоватый оттенок.

Можно ли определить пол ребенка?

Узнать, родится мальчик или девочка, на этом сроке уже можно. Очень важно, чтобы такое исследование было проведено у опытного специалиста – в таком случае вероятность ошибки несколько снижается. При многоплодной беременности специалист должен определить пол у каждого из малышей по отдельности.

Возможность определения половой принадлежности во многом обусловлена тем, что у плода к этому сроку его внутриутробной жизни уже сформировались основные половые органы. У мальчиков даже сформирована предстательная железа, а у девочек уже имеются яйцеклетки.

О том, что происходит с мамой и малышом на 21 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

21 неделя беременности — развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 21 неделе

Уже началась вторая половина беременности, и именно сейчас самый приятный и легкий период. Вы еще не слишком устали, а боли в пояснице, ногах беспокоят очень редко. Животик еще не настолько большой, чтобы существенно мешать работе внутренних органов. Часто окружающие даже не знают о вашем деликатном положении. А вы с любовью гладите свой животик, где уже шевелится ваше маленькое чудо.

Вы наверняка заметили, что привычная одежда уже не подходит – тесновата в талии. Обязательно обновите свой гардероб – одежда для будущих мам специально пошита так, чтобы не сдавливать животик, при этом она очень удобная и красивая.

Далеко позади токсикоз, вы себя хорошо чувствуете, и самое время записаться на тренировки для беременных. Выберите то, что ближе вам: йогу, аквааэробику, плавание, гимнастику. И обязательно приучитесь к ежедневным пешим прогулкам!

Сколько месяцев прошло? Уже начался шестой акушерский месяц вашей беременности.

Малыш сейчас весит около 300 г, а его рост составляет примерно 18 сантиметров. Вы уже ощущаете его шевеления, и с этого срока нужно следить за их количеством.

Что происходит?

Когда срок беременности 21 неделя, развитие плода заключается в совершенствовании всех органов. Все органы уже сформированы, малыш все больше похож на новорожденного, но за счет отсутствия жировой прослойки он выглядит очень худеньким, а кожа на лице морщинистая.

Мама на этом сроке беременности обычно чувствует себя очень хорошо. Матка на 21 неделе беременности на 1 сантиметр возвышается над пупком (или на 21 см над лоном), поэтому животик уже немного округлился. Вы замечаете, что иногда ночью трудно выбрать удобную позу для сна. Приучите себя спать на боку – это снижает давление матки на сосуды, и такая поза будет очень удобна на поздних сроках беременности.

Плод на 21 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже подрос и окреп, вы все сильнее чувствуете его шевеления. Конечно, мама может ощутить не все движения малыша на этом сроке, но около 3-5 раз в день вы чувствуете его активность.

Продолжается активное формирование пищеварительной системы. Ребенок на 21 неделе беременности уже умеет активно заглатывать амниотическую жидкость, так не только тренируются его рефлексы, но и совершенствуется слизистая кишечника, и именно на этом этапе формируется ее ворсинчатый аппарат. Для поддержания оптимальной среды для развития малыша амниотическая жидкость каждые восемь – десять часов обновляется, и она полностью стерильная. Поэтому и кишечник малыша также стерильный. Когда вы первый раз приложите его к груди, он получит не просто порцию молочка, но и полезные бактерии, которые заселят его кишечник и будут активно участвовать в процессах пищеварения.

Формируется эпителиальный слой, выстилающий внутреннюю поверхность альвеол. Малыш уже совершает дыхательные движения, при этом он тренируется и подготавливает легкие к дыханию кислородом.

Активно работает эндокринная система малыша. Уже включены в работу гипофиз, поджелудочная, щитовидна железы,  половые железы. Формируется иммунная система. Уже хорошо работает селезенка.

На этом сроке беременности у малыша уже есть зачатки молочных и коренных зубов. Сейчас он обязательно должен получать достаточное количество кальция и других микроэлементов, ведь от того, как сформируются зачатки зубов сейчас, зависит, насколько здоровыми будут зубки малыша.

Крохе сейчас очень просторно в матке, и он может полностью переворачиваться. Часто мама может даже замечать, что животик немного смещен в одну сторону – именно там сейчас малыш. Если вы чувствуете, что сейчас малыш расположен ножками вниз, не стоит переживать – до момента родов он наверняка будет переворачиваться, менять положение.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы можете найти несколько фото с УЗИ на 21 неделе.

Живот на 21 неделе беременности 

Ваш животик еще не слишком большой. Многие мамочки удивляются, что живот даже не заметен. Это абсолютно нормально – объем живота зависит не от размеров малыша, а от вашей комплекции, набранного за этот период веса.  К данному сроку беременности вы в норме должны набрать не более четырех килограмм, и сейчас очень важно следить за питанием. Матка уже значительно увеличилась в объеме, она немного смещает и сдавливает внутренние органы. Это не причиняет вам существенного дискомфорта, но иногда может беспокоить частое мочеиспускание, затруднение с опорожнением кишечника.

Правильное питание

Малыш находится в активной фазе развития, совершенствуются все его органы, ткани. Кроха обязательно должен получать все необходимые вещества, и вы должны заботиться о его питании так же тщательно, как и после рождения. Конечно, количество пищи не нужно увеличивать, а вот ее качество должно быть отменным.

В вашем рационе в достаточном количестве должны присутствовать белки, причем больше растительных, чем животных. Жиры также очень важны, но их необходимо правильно выбирать и не увлекаться с количеством. Обязательно добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 кислотами – глубоководную рыбу. Также в меню должно быть оливковое масло, орехи. Очень важно качество углеводной пищи. Легкоусвояемые углеводы  постарайтесь если не исключить, то максимально ограничить. Если хлеб – то цельнозерновой, если иногда макароны – то только из твердых сортов пшеницы. Кушайте крупы, больше овощей, фруктов. А еще уделяйте внимание питьевому режиму – будущая мамочка обязательно должна пить достаточно воды. Если у вас есть отеки, проконсультируйтесь с врачом – нужно ли ограничивать жидкость.

Шевеления плода на 21 неделе

Всего неделю или две назад вы впервые ощутили шевеления своего малыша, а сейчас он уже настолько активный! С каждым днем малыш растет, набирает вес, и его движения становятся сильнее. Пока они недостаточно координированные, но вы очень хорошо их ощущаете. У малыша часто сменяются периоды сна и бодрствования, причем далеко не всегда его ритм совпадает с вашим. Если вы чувствуете повышенную активность ребеночка ночью, постарайтесь его успокоить – ведь его связь с вами уже настолько крепкая! Погладьте животик, поговорите с ним.

Ощущения мамы

Большинство будущих мамочек утверждают, что этот период беременности самый приятный – ваши ощущения сосредоточены на малыше, самочувствие обычно отменное. И даже возможные боли в пояснице, ногах не доставляют существенного дискомфорта. Тем более что справиться с ними просто.

Боли в мышцах ног при беременности могут быть связаны с дефицитом кальция, магния. Вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность, — возможно, необходимо принимать дополнительно микроэлементы. Если же вы уже принимаете комплекс витаминов и микроэлементов – покажите врачу, какой именно, возможно, нужно повысить концентрацию веществ. Боли в ногах могут также быть связаны с тем, что увеличившаяся матка уже сдавливает нижнюю полую вену, и затрудняется венозный отток. Чаще такие боли возникают у женщин, имевших проблемы с сосудами ног и до беременности. Это может сопровождаться отечностью ног, особенно к вечеру или после длительной ходьбы. Старайтесь несколько раз в день отдыхать, приподняв ноги, если нужно – носите компрессионные колготки.

Довольно часто будущие мамочки на этом сроке отмечают появление зверского аппетита – съесть хочется абсолютно все, причем желательно сладенького. Но ведь переедать и набирать лишний вес вам не нужно, поэтому старайтесь не оставаться голодной – приучитесь кушать часто, чтобы не было длительных перерывов, а количество пищи за один прием уменьшите. Такая привычка здорово вам поможет на поздних сроках, когда из-за сдавления маткой желудка беспокоит изжога, а после обильного приема пищи – тяжесть и даже боль в желудке. Очень полезно держать дома «полезные перекусы» — сыр, фрукты, творожок, цельнозерновые хлебцы.

21 неделя беременности двойней

Естественно, на мамочке, вынашивающей двойню, лежит большая нагрузка, ведь вес малышей больше, активность выше, вы больше набрали в весе, животик увеличился больше и уже хорошо заметен. Вам необходимо больше отдыхать, не перегружаться на работе и дома, чаще гулять.

Боли на 21 неделе беременности

Этот срок беременности в норме редко сопровождается болезненными ощущениями. Частой спутницей беременных является боль в спине, которая связана с повышенной нагрузкой на позвоночник, увеличением матки, смещением центра тяжести. О профилактике таких ощущений будущая мамочка должна задуматься с самого начала беременности, а еще лучше – до нее. Сейчас вам нужно ежедневно делать упражнения, помогающие укрепить мышцы спины, а также упражнения на растяжку. Следите за своей осанкой, несколько раз в день делайте простое упражнение: станьте ровно, максимально выпрямите спину, сведите лопатки, на глубоком вдохе поднимайте руки вверх, пытаясь кончиками пальцев достать до потолка, при этом вы должны чувствовать, как работают мышцы спины и плечевого пояса. Затем на глубоком выдохе наклонитесь вперед, стараясь руками достать до пола. Ноги при этом держите на ширине плеч, чтобы животик не сдавливался. Это простое упражнение помогает держать мышцы спины в тонусе, а хороший мышечный каркас – надежная защита от болей в спине.

Болезненных ощущений в животе на этом сроке быть не должно. Допустимы неприятные ощущения по бокам живота, возникающие, когда вы долго находитесь в неудобной позе. Если же вы заметили, что у вас болит живот, обратитесь к вашему врачу.

Выделения на 21 неделе беременности не должны меняться, в норме они светлые, необильные. При подозрении на воспалительный процесс обязательно идите к врачу, ведь инфекция опасна для малыша, а выбор препарата для лечения должен делать врач.

Секс на 21 неделе беременности не запрещен, если нет угрозы прерывания, повышенного тонуса. Если ваша беременность протекает абсолютно нормально, не стоит переживать и отказывать себе и любимому в удовольствии. Тем более что из-за изменений в кровоснабжении половых органов женщина может испытывать абсолютно новые ощущения.

Необходимые исследования. Анализы

Если ваш очередной визит к врачу должен состояться на этой неделе, сдайте, как обычно, анализ мочи. На осмотре врач измерит ваш вес, артериальное давление, проверит, нет ли отеков, прослушает сердцебиение малыша. Если вас беспокоят болезненные ощущения в животе, обязательно сообщите врачу. На этом сроке уже могут появляться тренировочные схватки, но болезненными они быть не должны. Если вы сомневаетесь, нормальны ваши ощущения или нет, обязательно спрашивайте!

Помимо стандартных исследований, проводится скрининг – ультразвуковое исследование. Второе обязательное УЗИ должно быть сделано на 20-24 неделе. На этом сроке возможна трехмерная реконструкция, и если на первом исследовании пол ребенка не смогли определить, сейчас вам его точно скажут и даже покажут. И это невероятная радость, когда будущая мамочка узнает на 21 неделе по УЗИ, девочка или мальчик у нее будет. На УЗИ измерят все важные размеры плода: бипариетальный, лобно-затылочный, окружности головки и животика, длину костей ручек и ножек. Вы сможете сделать видео УЗИ, увидеть, как ваш малыш шевелится, рассмотреть его личико. Обычно папы отмечают, что с этого момента из близость с малышом намного сильнее.

Полезное видео

Вопросы – ответы

Мне на УЗИ сделали заключение: низкая плацентация. Что это? Это и есть предлежание? Это опасно для малыша?

Чаще всего плацента располагается в области дна матки, возможно в верхней части ближе кпереди или кзади. Именно в этой области матки наилучшее кровоснабжение, поэтому эмбрион обычно имплантируется здесь. Если эмбрион прикрепился ниже, идет речь о низкой плацентации либо предлежании. Это разные понятия. О предлежании говорят тогда, когда зев частично или полностью закрыт плацентой. При низкой плацентации плацента расположена ниже нормы, но между ней и зевом матки расстояние минимум шесть сантиметров. Опасность этого состояния заключается в том, что матка в этой области  хуже кровоснабжается, поэтому малыш может недополучать кислород. Также существует повышенный риск отслойки. Но ваша беременность вполне может протекать нормально и наверняка завершится благополучно, однако требуется внимательность и обязательное наблюдение у специалиста.

Если сделать УЗИ на 21-ой неделе, пол ребенка будет определен точно?

К этому сроку у малыша уже полностью сформированы половые органы, и в большинстве случаев на УЗИ можно получить четкий ответ – мальчик или девочка. Врач покажет вам монитор, и вы сможете сами убедиться в этом. Исключения составляют лишь случаи, когда малыш находится в такой позе, что его половые органы просто не видно. Например, он может их прикрыть ручкой, поджать ножки.

У меня 21 неделя беременности, тянет живот. В чем причина?

На этом сроке беременности могут уже возникать тренировочные схватки, которые подготавливают матку к родам, однако они не болезненные, и если вы походите – тренировочные схватки пройдут. Если же тянущие ощущения причиняют боль, длительные, а особенно если сопровождаются выделениями – срочно отправляйтесь в больницу.