21 неделя беременности что происходит с малышом: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: UGC

21 неделя беременности — это полноценный старт эндокринной системы ребенка. Рост и развитие малыша в дальнейшем будут происходить очень быстро. Организму мамы придется реагировать на эти изменения и приспосабливаться к ним. Узнайте, с какими трудностями столкнется беременная на 21-й неделе, какие изменения произойдут с

плодом.

21 неделя беременности: что происходит с малышом

21 акушерская неделя беременности означает, что эмбриону пять полноценных месяцев. Это уже маленький человечек, который умеет улыбаться и смешно морщить носик, переворачиваться, интенсивно дергать ручками и ножками. У него уже есть собственный иммунитет, который пока что работает в пассивном режиме.

Мы рекомендуем пройти УЗИ на 21 неделе. Так родители могут узнать, как развивается их малыш, каковы его параметры. Квалифицированные доктора подробно расскажут, соответствуют ли параметры установленным медиками показателям:

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Представление о том, какие физиологические изменения принесла малышу 21 неделя беременности, даст фото, сделанное узи-специалистом во время планового обследования.

На пятом месяце развития ребенок по размерам напоминает крупный грейпфрут. Вес плода на 21 неделе беременности колеблется от 300 г до 370 г. Длина малыша достигает 27 см. Ребенок настолько вырос, что его движения с легкостью ощущает мама.

Фото: pexels.com: UGC

• Активность и сон.

Развитие малыша идет полным ходом. Значительную часть времени он проводит в движении, потому что его вестибулярный аппарат уже сформировался настолько, что позволяет совершать различные кульбиты, перевороты и развороты.

Но плод еще не достаточно крепок, чтобы находиться в движении длительное время. Ребенок на 21 неделе спит 20 часов в сутки и только 4 часа разминается и познает мир вокруг себя.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

• Пищеварение и мочеиспускание.

Желудочно-кишечный тракт младенца сформирован и активно работает. Все питательные вещества, которые поступают от матери, попадают в желудок малыша. Ребенок уже научился пить. В сутки он заглатывает до 500 мл околоплодных вод, которые потом выходят с мочой.

• Органы чувств.

На 21-й неделе у ребенка формируются вкусовые рецепторы. Он отлично распознает по вкусу, чем лакомилась мама: соленым, кислым, сладким. На этом этапе формируются гастрономические вкусы ребенка, поэтому у беременной может возникнуть неожиданное желание съесть шоколадку или вкусную отбивную, какой-то фрукт или овощ.

Малыш прекрасно слышит не только маму, но и звуки внешнего мира (околоплодные воды — прекрасный резонатор). Глазки пока прикрыты веками, они еще на стадии формирования и развития.

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

Фото: pixabay.com: UGC

Селезенка плода активно вырабатывает лейкоциты и эритроциты. На этом этапе доктора определят его группу крови и резус-фактор. Эти показатели будут очень важны в будущем, поскольку покажут, нет ли конфликта с резусом и группой крови матери.

У младенца все еще кожа, похожая на нежное крыло бабочки или лепесток цветка. Появляется небольшая прослойка подкожного жира, который в будущем возьмет на себя ответственность за терморегуляцию и сохранность внутренних органов.

Беременность 21 неделя — переломный момент в развитии ребенка. Все его органы и системы прошли тестирование и начинают работать на полную силу. Сейчас он полностью сосредоточится на росте. С каждым новым днем женщина будет чувствовать, как усиливаются толчки малыша, какими быстрыми и интенсивными становятся его движения.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Читайте также: 20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

21 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Ребенок с 21-й недели быстро увеличивается в размерах. Беременность уже не спрятать, поскольку живот на 21 неделе весьма выразителен, но еще не огромен, как на последних сроках. Он уже округлился и стал заметным. Рост плода сказывается на состоянии внутренних органов матери, приносит новые ощущения и проблемы.

Фото: pexels.com: UGC

Вот в чем особенность протекания беременности на 21-й неделе:

• Первое шевеление.

Большинство мам именно на этом сроке ощущают первые толчки ребенка. Он может отталкиваться от стенок матки, переворачиваться, подпрыгивать. Особенно усиливаются такие ощущения, когда мама быстро ходит, сидит в неудобной для плода позе (сдавливает его), долго и эмоционально разговаривает, находится в душном помещении. Поскольку ребенок уже слышит, то может начать реагировать на ритмичную танцевальную музыку.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Поскольку ребенок быстро растет, маме нужно больше запасов питательных веществ, поэтому она чаще и больше ест. Неконтролируемое потребление пищи может привести к перебору в весе. Излишки калорий — лишние сантиметры на талии и в бедрах. Поэтому следует контролировать рацион и не переедать, хотя и голодать не следует.

Уже на этом сроке беременные могут столкнуться с такой проблемой, как изжога. Матка быстро увеличивается в размерах и сдавливает желудок. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Помочь справиться с проблемой может только акушер-гинеколог и следование диете. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не проводите терапию содой или семечками. Прием любых средств должен быт согласован с доктором. Такие меры предосторожности обусловлены тем, что нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для здоровья, а в большинстве препаратов против изжоги есть кальций. Его переизбыток может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Только адекватные назначения докторов помогут избежать проблем с развитием малыша.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Эта проблема имеет тот же источник, что и предыдущая, — быстро растущая матка. Она пережимает кишечник, кал застаивается, и мамы вдобавок к увеличивающему животу получают вздутие, сложности с испражнением и геморрой.

Справиться с возникшим нарушением поможет коррекция рациона, а также консультация специалиста.

Фото: pexels.com: UGC

Увеличение размеров ребенка отражается на состоянии здоровья матери. Женщины могут ощущать тянущие боли в пояснице и в низу живота. У них могут опухать и болеть суставы на ногах, посещают головные боли.

Сообщите об этих симптомах лечащему врачу. Они могут стать сигналом тонуса матки и угрозы преждевременных родов, передавливания полой вены, увеличения нагрузки на сосуды, повышением артериального давления. Эти симптомы исчезнут, если следовать рекомендациям доктора и не переутомляться.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

На сроке 21 неделя женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. В случае любых отклонений (появление болезненных ощущений, изменение цвета и количества выделений, позднего токсикоза) не занимайтесь самолечением и незамедлительно сообщите врачу. Это поможет сохранить жизнь и здоровье младенца, убережет от развития заболеваний, которые осложнят течение беременности.

21 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

При плановом посещении женской консультации беременная на 21-й неделе сдает общий анализ мочи и крови. По ним доктора судят о состоянии здоровья будущей матери и плода. В первую очередь обратят внимание на гемоглобин, потому что во втором и третьем семестрах часто развивается анемия. Это серьезная угроза для ребенка.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Фото: pixabay.com: UGC

Наличие белка в моче свидетельствует о нарушении работы почек будущей матери. Это также требует незамедлительного вмешательства медиков.

Если на 20-й неделе не были проведены анализы на генетические мутации и хромосомные нарушения, тогда это делают на 21-й неделе. Женщина сдает кровь на:

• неконъюгированный эстриол;
• уровень альфа-фетопротеина;
• хорионический гонадотропин.

21 неделя беременности на УЗИ, которое является плановым, покажет не только новые размеры плода, но и его предлежание, развитие органов, пол. Кроме того, доктора могут оценить состояние плаценты, пуповины, количество околоплодных вод. Все это показатели того, как протекает беременность, нет ли угрозы ранних родов.

Если беременность протекает нормально, то будущей маме следует придерживаться уже известных правил питания, соблюдать режим сна и отдыха. К ним можно добавить и специфические рекомендации, которые помогут наладить контакт с малышом, повлиять на его развитие и укрепить собственное здоровье:

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

• Разговаривайте с ребенком, читайте ему или рассказывайте истории, сказки.

Еще в утробе он начинает понимать, как к нему относятся, желанный ли он, любят ли его. Медики утверждают, что такое общение матери с ребенком способствует его росту и развитию. Младенец быстрее крепнет, набирается сил.

• Избегайте перенапряжения.

Поднятая тяжесть, нервное перенапряжение, переутомление могут спровоцировать преждевременные роды. На этом сроке шансов выжить у ребенка практически нет, да и если выживет, то будет иметь огромные проблемы со здоровьем.

Фото: pixabay.com: UGC

• Гуляйте и выполняйте упражнения на расслабление.

Запишитесь на йогу, ходите на аквааэробику для беременных, восточные танцы, медитируйте, выходите на прогулку в парк. Двигайтесь как можно больше, но без перенапряжения. От силовых занятий лучше отказаться.

Читайте также

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

• Запишитесь на курсы будущих мам.

Полученная информация поможет подготовиться к родам и послеродовому уходу за ребенком и собой.

Соблюдайте правила правильного питания. О том, какие продукты стоит употреблять, уже должен был рассказать доктор. Если же нет, не составляйте рацион самостоятельно, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Также максимально ограничьте потребление соли. Во втором триместре часты отеки. Бессолевая диета поможет избежать этой неприятности.

21 неделя беременности — период расцвета матери и ребенка. Малыш уже дает о себе знать сильными толчками, проявляет характер, выдвигает требования относительно питания.

Мамы при нормальном течении беременности находятся в превосходном состоянии духа. Потратьте это время на саморазвитие, больше гуляйте и отдыхайте. Сходите на курсы партнерских родов, проконсультируйтесь с врачами о послеродовом уходе за младенцем.

Читайте также: Как повысить гемоглобин у беременных женщин

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1790849-21-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

Календарь беременности 21 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На двадцать первой неделе беременности рост малыша достиг 28-29 сантиметров, вес составляет от 300 до 350 граммов. Происходит интенсивное отложение жира в подкожной клетчатке, в том числе продолжается дальнейшее накопление бурого жира необходимого для терморегуляции в организме новорожденного. Сразу после рождения ребенок плохо удерживает постоянную температуру тела, и переохлаждение может представлять для него смертельную опасность. Бурый жир имеет высокую энергетическую ценность, при его сгорании выделяется большое количество тепла. В коже малыша формируются потовые железы.

Происходит окончательное оформление бровей и век плода. Завершается формирование органа равновесия. На языке у ребенка создаются вкусовые сосочки. Совершенствование ЖКТ приводит к тому, что в пищеварительной системе уже происходит разделение проглатываемой околоплодной жидкости на сахар и воду.

Кровь ребенка насыщена большим количеством красных кровяных клеток. От матери в этот период плод начинает получать иммуноглобулины — антитела, которые обеспечивают плоду защиту от инфекций. Таким образом начинается формирование пассивного иммунитета.

21-я неделя беременности сопровождается началом активного функционирования эндокринной системы. Надпочечники, щитовидная и околощитовидная железы, гипофиз, эпифиз, поджелудочная железа выбрасывают в кровь гормоны.

Дальнейшим этапом развития нервной системы является формирование коры головного мозга, появление на ней борозд и извилин. Число нервных клеток увеличивается. На фоне формирования нервной системы оформляется вестибулярный аппарат.

Кожа малыша уплотняется и становится телесного цвета. Сыровидная смазка, покрывающая тело плода, защищает его от инфекций и поможет в последствии преодолеть родовые пути. По сравнению с новорожденным ребенком плод на 21 неделе беременности ещё выглядит худеньким. По пропорциям он напоминает взрослого человека с крупной головой. Постепенное развитие подкожной жировой клетчатки сделает его конечности пухлыми с перетяжками, которые так умиляют родителей. Плоду ещё достаточно просторно в матке и движения его свободны. Он кувыркается, крутится вокруг центральной оси, сгибает и разгибает конечности.

Ребенок чутко реагирует на настроение матери, громкие звуки из окружающего мира могут испугать его. Ласковое общение с малышом сейчас также важно как следование всем рекомендациям врача. Плод чутко улавливает состояние матери и подстраивается под него. Неполадки в семейных отношениях и ссоры способны отрицательно сказаться на формировании нервной системы малыша.

Со второй половины беременности женщина начинает резко набирать в весе. За 10 недель с 20 по 30 неделю прибавка веса составляет около половины от общего увеличения массы тела за весь срок беременности. Это не удивительно: ежедневно женский организм требует более пятисот дополнительных килокалорий для поддержания усиленного обмена веществ. На фоне этого возрастает потребность в еде и могут развиться вкусовые причуды.

Из-за повышенной функции сальных желез, которая вызывается увеличением в организме прогестерона, кожа женщины может покрыться неэстетичными прыщами. Бороться с ними можно мягкими косметическими средствами, применение гормональных мазей не допустимо.

У некоторых женщин растущая матка напоминает о себе запорами и геморроем. С возрастанием нагрузки на ноги увеличивается вероятность развития варикозного расширения вен. Этому способствует повышение уровня прогестерона, который расслабляет стенки сосудов. С возрастанием массы плода повышается риск образования на коже дугообразных полосок — растяжек.

На 21-й неделе врач ведущий беременность назначает второе плановое УЗИ. Задачи ультразвукового скрининга на этом этапе: измерение параметров плода, определение пола ребенка (если на первом УЗИ его установить не удалось), обнаружение внутриутробных инфекций, выявление фактов, указывающих на задержку развития плода. Также во время исследования изучается строение плаценты, выявляются многоводие или маловодие беременности.

21 неделя беременности: развитие ребенка

21-я неделя беременности: как развивается ребенок

Теперь стук сердца ребенка можно услышать даже через обычный стетоскоп, однако его пока сложно отличить от сердцебиения мамы. Сердце ребенка бьется примерно в два раза чаще, чем сердце мамы, — от 120 до 160 ударов в минуту. Многим мамам кажется, что это можно сравнить с ритмом скачущей лошади.

Циклы сна и бодрствования ребенка упорядочиваются. Ультразвуковые исследования показали, что ребенок в утробе матери даже приобретает любимую позу для сна.

К 21-й неделе пальцы на ручках и ножках малыша уже полностью сформированы, на них даже есть папиллярные линии. Если на этой неделе у вас запланировано УЗИ, возможно вам повезет увидеть малыша сосущим большой палец.

Пищеварительная система малыша развивается, и сейчас он может заглатывать небольшое количество околоплодных вод, которые всасываются в кишечнике. До недавнего времени печень и селезенка производили клетки крови, но теперь их также вырабатывает костный мозг. К моменту рождения малыша печень и селезенка перестанут производить клетки крови.

Размер плода на 21-й неделе беременности

На 21-й неделе беременности размер плода примерно соответствует банану.

Эта иллюстрация поможет вам представить, как выглядит ваш малыш на этой неделе:

Что происходит с телом мамы на 21-й неделе беременности

Итак, вы добрались до 21-й недели беременности, а какой же это месяц? 21-я неделя соответствует шестому месяцу беременности.

Еще в первом триместре у вас могли быть симптомы изжоги и нарушения пищеварения. Теперь матка растет и начинает упираться в желудок. Из-за этого приступы изжоги могут возникать чаще.

Примерно в это же время под действием гормонов беременности у вас могут случаться приливы жара. Вы продолжаете постепенно набирать вес и можете испытывать боль в мышцах и связках, в связи с возросшей на них нагрузкой.

21-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 21-й неделе беременности:

• Болезненные ощущения. Боли в спине, особенно в пояснице, — частое явление во время беременности. На 21-й неделе беременности центр тяжести смещается в сторону растущего живота и тянет поясничные мышцы за собой. А в это время гормон релаксин расслабляет все связки, чтобы расширить таз, когда придет время родов.

• Изжога. Изжога в этот период — абсолютно нормальное явление. Здесь не только матка давит на желудок, но и гормоны беременности расслабляют клапан между пищеводом и желудком, из-за чего некоторое количество желудочного сока попадает в пищевод.

• Приливы. Под действием гормонов беременности и из-за ускорения метаболизма могут возникать приступы жара и потливости. Чтобы поддерживать температуру тела в норме, носите свободную одежду и пейте много воды. Включите вентилятор или кондиционер и окружите себя максимально комфортными условиями.

• Растяжки. По мере роста живота у вас на коже могут появиться красновато-коричневые, розовые или фиолетовые линии. Растяжки образуются при кратковременном резком растягивании кожи. Они появляются на животе, бедрах, ягодицах и груди. На коже может ощущаться зуд — эта проблема обычно решается увлажняющим кремом.

• Судороги в ногах. Если у вас иногда сводит икры, не волнуйтесь — это бывает у многих будущих мам на втором триместре. Чаще всего икры начинает сводить по ночам. Растяжка икроножных мышц перед сном, обильное питье, теплая ванна или душ помогут снять неприятные ощущения или вовсе устранить судороги.

21-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Уменьшить боль в спине помогут эти маленькие хитрости. Если вы сидите, то держите ноги слегка приподнятыми — например, поставьте их на скамеечку или подставку. Если вам нужно провести какое-то время стоя, поставьте одну ногу на скамеечку, чтобы разгрузить поясницу. Побалуйте себя теплой ванной. Если боль в спине не проходит, обратитесь к лечащему врачу.

• Витамины группы B, в частности B1, B2 и B6, незаменимы, ведь они — основные поставщики энергии для роста и развития малыша. Также они укрепляют мышцы глаз и участвуют в формировании плаценты и других тканей. В специальных витаминных комплексах для беременных содержится достаточно витаминов группы B, но их можно получать и с питанием. Для этого включите в рацион такие продукты, как печень, свинина, мясо птицы, бананы и бобовые.

• Холин — это еще одно питательное вещество, которое беременные должны употреблять в повышенных количествах. Хотя организм и вырабатывает холин самостоятельно, на двоих его может не хватить. Недостаток холина легко восполнить сбалансированным рационом. Включите в него побольше продуктов, богатых холином, например курицу, говядину, яйца, молоко и арахис. Еще больше информации о том, как правильно питаться во время беременности, вы найдете в нашем справочнике для беременных

• Матка растет, а центр тяжести смещается, поэтому у вас могут возникнуть проблемы с равновесием. Носите обувь на плоской подошве, осторожнее поднимайтесь и спускайтесь по лестницам, избегайте мокрых и скользких покрытий. Если вы все-таки упали и волнуетесь за себя и ребенка, а особенно если у вас идет кровь или начались схватки, обратитесь к лечащему врачу.

• Следующие пару месяцев — удачное время, чтобы заняться подготовкой к рождению малыша. Особенно учитывая, что в третьем триместре у вас уже может быть не так много энергии. Например, можно обустроить детскую, составить список необходимых вещей для новорожденного и прикинуть бюджет.

• По мере того, как развивается беременность, важно сохранять небольшое количество регулярной физической активности. Это важно для организма и улучшит ваше самочувствие. Если вы не уверенны, какие упражнения наиболее безопасны для вас на этом сроке, проконсультируйтесь с врачом. Для большинства будущих мам пренатальная йога и плавание остаются хорошим выбором физической активности.

• Если ранее сделанное УЗИ показало, что вы ждете двойню, прочтите подробную статью о беременности двойней а также статью о том, как беременность двойней развивается неделя за неделей.

21-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Как проявляются признаки гестационного диабета? Попадаете ли вы в группу риска? Какие обследования рекомендованы для его выявления и на каком сроке они проводятся?

• Может ли бандаж для беременных облегчить боль в спине?

• Нужно ли вам увеличить потребление таких питательных веществ, таких как холин и витамины группы B?

• Кто такая доула, и стоит ли вам задуматься о родах с доулой?

21-я неделя беременности: памятка

• Ставьте ноги на скамеечку или подставку, когда сидите.

• Чтобы облегчить боль в спине, принимайте теплые ванны.

• Если вы еще этого не сделали, запишитесь на курсы по подготовке к родам.

• Составьте список подарков, например, это может быть одежда для новорожденного. Возможно, ваши родственники и друзья захотят вас порадовать.

• Вашему партнеру пора узнать подробнее об условиях предоставления отпуска по уходу за ребенком для папы.

• Зарегистрируйтесь, и раз в неделю вам будет приходить рассылка с полезными советами для будущих мам.

21 неделя беременности — ГБУ РС (Я) МЦ «Горная ЦРБ»

Ваш ребенок размером с банан. Ручки и ножки малыша имеют примерно одинаковую длину, а удары в стенку матки становятся менее случайными и внезапными. Они кажутся более сильными и уверенными, чем раньше.

Тяжело спать на животе? Это понятно — вам мешает большой бугор в середине тела. Кроме того, кажется, как только вы укладываетесь в постель, ребенок просыпается и начинает резвиться. Некоторые утверждают, что это естественный способ подготовки будущей мамы к бессонным ночам после рождения малыша. Тем не менее, трудно сосредоточиться на сне, когда внутри вас упражняется маленький акробат. Если вам не удается заснуть, сдавайтесь и вставайте. Выпейте стакан молока, съешьте что-нибудь легкое, почитайте книгу или что-нибудь в интернете — все это поможет вашему мозгу расслабиться.

Только мне жарко?

Если вам жарко, и простыни липнут к телу, подумайте, как охладиться. Включите вентилятор или кондиционер, даже если сейчас не совсем привычное для этого время года. Если вам так удобнее, спите без одежды. Ваш любимый может воспринять это как сигнал к действию, поэтому объясните, что делаете это для себя, а не для него. Хорошо остужает влажный платок или полотенце, положенные на лоб, шею, грудь. Не волнуйтесь, что можете подхватить простуду. Человек с нормально функционирующей областью мозга, отвечающей за терморегуляцию, почувствует, если перестарался с охлаждением.

Сделайте небольшой перерыв

Каждый день старайтесь проводить какое-то время, просто наслаждаясь беременностью. Неприятные симптомы первого триместра ушли в прошлое (надеемся), но ваш ребенок не настолько большой, чтобы вам было совсем неудобно. Вы можете ощущать любовь ко всему миру, счастье, наполняющее каждую клеточку тела. Ну, или, наоборот, чувствовать, что растолстели, а быть беременной вам уже немного надоело.

Вы можете обнаружить, что раздражаетесь по незначительным поводам и моментально выходите из себя, когда нужно было бы проявить терпимость. Найдите время для физических упражнений, которые помогут вашему организму высвободить эндорфины — гормоны хорошего самочувствия. Плавание, ходьба, пилатес и йога — все это помогает избавиться от лишней энергии. Занимайтесь самостоятельно: так вы можете общаться со своим ребенком и не чувствовать необходимости отвлекаться на посторонние вещи.

Кожа на ваших руках и ногах может выглядеть слегка пятнистой. Неравномерная пигментация — следствие высокого уровня эстрогена в организме. Не волнуйтесь, после родов все вернется в норму.

У вас был глубокий пупок? Сейчас его может немного «вытолкнуть» из тела. На 21-й неделе беременности многие женщины обнаруживают, что пупок стал почти вровень с окружающей кожей живота, а позже он даже может превратиться в выпуклый бугорок. Это еще одна часть тела женщины, изменения в которой могут сохраниться после беременности. Возможно, он больше никогда не будет таким, как прежде.

Рост вашей груди, скорее всего, стабилизировался, а вы привыкли к тому, что левая и правая грудь выглядят немного по-разному. По мере развития беременности ваши соски будут увеличиваться, а их ареолы потемнеют. Убедитесь, что носите удобный, хорошо прилегающий и поддерживающий бюстгальтер. Иногда во время беременности женщинам приходится пару раз переходить на бюстгальтеры большего размера. Эти ранние изменения в вашей груди являются естественным механизмом подготовки организма к грудному вскармливанию.

Вы можете заметить, что стали быстрее набирать вес. Скорее всего, следующие 10 недель обеспечат вам половину прибавки веса за всю беременность. Часть из этой массы откладывается в организме ребенка — сейчас он активно запасает жир и наращивает мышцы.

Хотите съесть что-то странное? Если вам начинает казаться привлекательным песок, уголь или мел, не думайте, что с вами что-то не так. Официально это расстройство называется «пикацизм», и у него может быть какая-то фундаментальная причина. Например, эти вещества могут быть источником важных микроэлементов, которые нужны вашему телу. Но не поддавайтесь искушению и положите мел на место. Лучше разнообразьте свой рацион съедобными продуктами, причем выбирайте их не только по вкусу, но и по текстуре.

Если вы работаете, начинайте думать о декретном отпуске. Вы вряд ли уже считаете дни до отпуска, тем не менее, до него осталось не так много. Старайтесь держать дела в порядке и расставляйте приоритеты. Не оставляйте подготовку к рождению малыша на последнюю минуту. Нередко младенцы появляются на свет, когда готовы к этому, и они могут быть непредсказуемыми. Многие родители были застигнуты врасплох, думая, что у них уйма времени до рождения малыша, хотя на самом деле его почти не оставалось.

Если у вас уже есть ребенок, вы можете сомневаться, полюбите ли своего второго малыша так же сильно, как первенца. Будьте уверены, младенцы умеют влюблять родителей в себя. Не волнуйтесь по этому поводу, просто наслаждайтесь беременностью.

Вернемся к сравнению с фруктами: теперь ваш ребенок размером с большой банан и весит около 310 граммов — он все еще крошечный, но быстро растет. Интересный факт: средний вес при рождении составляет около 3,5 кг, окружность головы — 35 см, а длина тела — 53 см. Как видите, вашему малышу еще есть над чем работать.

Мозг и мышцы вашего ребенка работают синхронно, а это означает, что у его движений есть определенные цели. Вы почувствуете, что шевеления малыша стали не такими вялыми и случайными, теперь они кажутся более сознательными и сильными. Если вы лежите в определенной позе, и ребенку это не нравится, вы можете обнаружить, что он вертится внутри, чтобы удобно устроиться.

Ваш ребенок постоянно глотает амниотическую жидкость. Циклы глотания, переваривания и последующей переработки жидкости в мочу будут продолжаться в течение всей оставшейся беременности. В кишечнике малыша тоже накапливаются отходы, так называемый меконий. Но они выйдут из его организма уже после рождения.

С этой недели в деснах малыша формируются крошечные зачатки постоянных зубов. Если вы пьете фторированную воду, это будет полезно для развития зубов крохи. Фтор является одним из проверенных элементов, безвредных при приеме в безопасных дозах.

Советы 21 недели

Если у вас болят ноги, отнеситесь внимательнее к выбору обуви. Ортопедические стельки, низкий каблук, подкладки под пятки, переход на обувь большего размера — все это может облегчить ваши страдания. Может быть, стоит записаться на прием к ортопеду.

Если у вас есть кошки, и они ходят в лоток с наполнителем, временно снимите с себя обязанность по уборке туалета ваших питомцев. Через инфицированные фекалии кошек передается токсоплазмоз — паразитарное заболевание, опасное для беременных. Если вы работаете в огороде, и там могли сходить в туалет кошки, наденьте перчатки, а затем тщательно вымойте руки.

Избегайте употребления в пищу мяса с кровью, немытых фруктов и овощей, непастеризованного молока. Тоже из-за риска заражения токсоплазмозом.

Найдите старые фотоальбомы и посмотрите на себя и на своего любимого в детстве. Спросите родителей, какими вы были тогда. У всех есть семейная история, и ее нужно передавать своим потомкам.

Поздравляем вас, вы уже находитесь на 21 неделе развития беременности, а это значит, что пятый месяц ожидания чуда подходит к своему концу. Не так и много осталось времени до родов. Подумайте, может, стоит записаться на специальные курсы подготовки к родам.

В среднем, к двадцать первой неделе развития беременности многие женщины набирают до 4 килограмм веса. В дальнейшем вес будет набираться стремительней. Позади токсикоз с его неприятными явлениями. И теперь на 21 неделе развития беременности женщины, как правило, чувствуют себя прекрасно. Кожа, волосы, ногти все выглядит даже лучше, чем до беременности. Остановимся подробней на самочувствии женщины на этом сроке развития беременности.

Половина вашего пути уже позади, но чувство усталости еще отсутствует, одышка и бессонница еще не досаждают вам. Однако, излишне чувствительные к изменениям своего физического состояния женщины, ощущают некоторые неудобства. Может возникать боль в спине при длительном сидении в одной позе либо нахождении в неудобном положении.

Советуем вам научиться прислушиваться к сигналам своего организма. Учитесь расслабляться и отдыхать правильно и в любую свободную минуту. Наилучшей позой для сна является поза на правом боку.

Ваша матка расположена на расстоянии 1 сантиметра над пупком, она уже сдавливает внутренние органы женщины. Ваш ребеночек уже кувыркается и толкается. Даже по внешнему виду вы можете определить, в какой стороне животика он сейчас находится. Плод на 21 неделе развития беременности.

К концу 21 недели развития беременности плод, как правило, достигает приблизительно половины роста, который будет у него при рождении. В то же время он весит немного — всего 360 грамм.

21 неделя развития беременности ознаменуется развитием и усовершенствованием пищеварительной системы ребеночка. Систематическое заглатывание малышом амниотической жидкости приводит к тому, что он тренирует и легкие, и пищевод. В это время мать уже может влиять на формирование вкусовых пристрастий малыша.

Эндокринная система ребенка уже активно работает, а на 21 неделе развития беременности в активную работу включается и поджелудочная железа. Дети часто бывают активными по ночам. Ребеночку поможет заснуть ваши нежные поглаживания животика и колыбельная. Детки уже реагируют на голос мамы и её настроение.

Поскольку женщина уже постоянно чувствует своего ребеночка в животе, она все сильнее ощущает себя мамочкой. Начинайте разговаривать с ребеночком это очень важно и нужно. Спокойный нежный ласковый тон речи, обращенный к ребенку, позволит почувствовать ему вашу любовь.

На двадцать первой неделе развития беременности интимная жизнь преподносит свои сюрпризы. Возникает необходимость подстраиваться к вашим новым формам. Если у вас отсутствует угроза прерывания беременности, не отказывайтесь от близости с мужем. Особого внимания требует правильная организация вашего питания. Если у вас сильный аппетит, советуем его взять под контроль и составить схему питания. Помните, лишний вес способен доставить вам большие хлопоты при вынашивании беременности.

Конечно, трудно контролировать аппетит. Но на 21 неделе развития беременности нельзя давать себе никаких уступок. Лишние шоколадки, выпечка и сладкая газировка запустят необратимый процесс набора веса.

Приучите себя к режиму питания, и он позволит вам сохранить форму до родов. Рациональной будет такая схема приема пищи: хороший сытный завтрак + второй завтрак полегче + полноценный обед с не очень большими порциями + полезный полдник + лёгкий ужин.

В анализах будет перерыв на двадцать первой неделе развития беременности.

На 21 неделе развития беременности, каких-либо анализов и УЗИ не назначают. Однако если у вас нарушен график обследований, то на это время может попадать второе плановое УЗИ. Если у вас есть угроза вынашивания беременности, то анализы и обследования вы проходите по индивидуальному графику.

На 21 неделе развития беременности формами будущей матери можно любоваться. У вас высокая налитая грудь, небольшой аккуратный животик. Здоровая кожа, волосы и ногти. Вы заметите на себе много восхищенных взглядов мужчин

Однако, некоторых женщин беспокоят пигментные пятна. Не волнуйтесь, современные косметические средства с легкостью способны скрыть этот дефект. Беременность скоро будет позади и вы забудете о всех этих сложностях.

В разгаре золотое время беременности, период спокойствия и безмятежности. Плановых анализов на этой неделе нет, обследований тоже. Мама носит просторную одежду, малыш внутри толкается, живот растет.

С этого момента и до 13-й недели включительно вы начинаете стремительно набирать вес. Даже миниатюрные дамы на этом этапе беременности удивляют окружающих завидным аппетитом. Ешьте на здоровье. Только следите за своим рационом, не кормите себя и малыша чем попало. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, ребенку необходим кислород.

Большинство будущих мам в этот период расцветают. Кожа становится гладкой и ровной, волосы и ногти – блестящими, грудь наливается. И даже растущий животик только придает им женственной прелести. Некоторых могут огорчать пигментные пятна на коже. Волноваться не стоит, после родов они проходят или легко выводятся.

Из-за увеличивающегося живота смещается центр тяжести и походка меняется. Многие в это время чувствуют себя неуклюжими. Может побаливать спина. Неудивительно, нагрузка на мышцы возросла. От подобных проявлений помогает аквааэробика для будущих мам, специальная гимнастика. Матка занимает в брюшной полости все больше места, начинает давить на другие органы.

Он двигается все интенсивнее. В матке ребенку еще просторно, вод много, и он по несколько раз в день меняет положение. Если во время активности малыша приложить к животу руку, вы сможете почувствовать, как он раз за разом толкается в одно и то же место – в вашу ладонь. Младенец уже прекрасно слышит голос. Глазки его хоть и закрыты, но чувствительны к свету. Маленький житель животика еще очень худенький. Сейчас идет активная выработка бурого жира в его организме, быстро развивается мускулатура. Он покрыт пушковыми волосами и сыровидной смазкой. Вес плода на этой неделе в среднем 300 г, длина – 16–18 см; но эти показатели на данном сроке могут варьироваться. Пол ребенка уже можно определить во время УЗИ.

До 20 часов в сутки будущий младенец проводит во сне. Известно, что половину этого времени он видит сны. В крови плода начинают вырабатываться белые кровяные тельца, отвечающие за борьбу с инфекциями.

Чтобы избавиться от изжоги и запоров необходимо пить теплое молоко, чаще есть и небольшими порциями, принимать коленно-локтевое положение, чтобы облегчить проявление изжоги. В это время надо больше есть кисломолочных продуктов, овощей, цельнозернового хлеба.

Поздравляем, у Вас 21-ая неделя беременности – начало шестого месяца беременности! Плод на 21-ой неделе беременности развит, его ножки и ручки сформировались, и малыш постоянно чувствует в них силу. На 21-ой неделе беременности шевеления малыша могут мешать отдыхать женщине.

21-ая неделя беременности: что происходит с мамой?

21-ая неделя беременности — это период, когда мама чувствует себя хорошо, все неприятные ощущения позади. На 21-ой неделе беременности грудь увеличивается, а из сосков выделяется молозиво, которое строго запрещается выдавливать.

Начиная с 21-ой недели беременности нужно подумать о подготовке груди к кормлению малыша. Трещины на сосках могут стать серьезной проблемой после родов. Во время кормления Вы можете испытывать сильную боль. Поэтому уже на 21-ой неделе беременности нужно делать массаж сосков. Перед массажем нужно смазать соски облепиховым маслом и массировать их, вытягивая от себя по часовой стрелке.

Важно! Массаж сосков можно делать, если нет угрозы выкидыша, поэтому сначала посоветуйтесь с врачом.

21-ая неделя беременности: что происходит с малышом?

Внутренние органы малыша продолжают развитие. На 21-ой неделе беременности размер плода составляет около 26 см, а его вес – 400-415 гр.

Какие изменения происходят с будущей мамой

• • Живот. На 21-й неделе беременности он уже не только демонстрирует интересное положение женщины, но и может показать состояние его жителя. Характерные движения плода видны невооруженным глазом. Кроме этого, можно определить, где находится ребенок и какой частью тела он упирается в животик мамы.
• • Матка. Ее размеры не прекращают увеличиваться и оказывать сжимающее влияние на внутренние органы, вследствие чего у женщины может появиться одышка. Врачи рекомендуют в таких случаях начать изучать специальные дыхательные техники, которые впоследствии могут оказаться полезными при родах.
• • Боли. На 21-й неделе беременности они могут возникать довольно часто в разных местах тела, например в спине, пояснице, в районе пупка и прочих частях. Это свидетельствует об увеличившейся нагрузке вследствие роста живота и набора массы тела будущей мамы. Такие боли вполне нормальны. Насторожить должна тянущая или пульсирующая боль внизу живота, отдающая в поясничный отдел. При ее возникновении рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу.
• • Ощущения. По мере увеличения живота будет довольно сложно найти удобную позу для сна, поэтому возможно возникновение бессонницы. Кроме этого, из-за давления матки на мочевой пузырь беременная женщина, как правило, испытывает частые позывы к мочеиспусканию. Рекомендуется сократить количество употребляемой на ночь жидкости и воспользоваться специальными подушками для беременных. Кроме этого, к будущему вскармливанию ребенка готовятся молочные железы, из которых начинает выделяться молозиво. В этот период необходимо тщательно соблюдать режим гигиены.
• • Выделения. В норме они жидкие, прозрачные и не имеют неприятного запаха. Любые изменения в составе, цвете или консистенции – это повод для обращения к наблюдающему врачу. Также нередко в период вынашивания ребенка у женщин обостряется молочница, которую рекомендуется вылечить до наступления беременности.

Какие изменения происходят с плодом

Какой образ жизни рекомендуется вести на 21-й неделе беременности

Какое обследование проводится на 21-й неделе беременности

Какие анализы необходимо сдать к этому сроку беременности

Какого питания рекомендуется придерживаться на 21-й неделе беременности

Как правильно подобрать одежду на 21-й неделе беременности

Существует ли психологическая связь будущей матери с ребенком

2021 ©, Droga Kolinska d.d. Все права защищены.
Droga Kolinska является частью Atlantic Grupa

Телефон горячей линии

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Уже пять месяцев в утробе матери растет и развивается ребенок. В последнее время женщина ощущает его гораздо лучше — регулярными становятся шевеления плода при беременности.

Многие уже знают пол будущего малыша. Ну а тем, которые еще не прошли второе плановое УЗИ при беременности или сделали его, но малыш отказался с ними «сотрудничать» и сохранил интригу, остается только гадать, кто же у них родится. Существует масса методик определения пола ребенка. Процесс «угадывания» может увлечь маму, отвлечь ее от неприятных мыслей, связанных с возможными на этом сроке недомоганиями.

Размер плода

Длина малыша — около 18–19 см. По размеру на 21 неделе его можно сравнить с крупной морковкой.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 300 г.

Развитие плода на 21 неделе беременности

Олимпийскими темпами развивается опорно-двигательная система малыша. Совершенствуется пищеварительный тракт крохи: заглатываемая плодом амниотическая жидкость «перерабатывается», ненужные элементы откладываются в толстой кишке, превращаясь в меконий (первородные фекалии полностью выводятся в течение первых дней жизни новорожденного, постепенно сменяясь нормальным калом грудного ребенка). Активно работают эндокринные железы: гипофиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и половые железы. Прогрессирует иммунная система. Центром созревания иммунных клеток становится селезенка.

Сердцебиение

На этом сроке женщине кажется, что она чувствует, как бьется сердце плода — это не так. Нередко мама принимает собственный пульс на брюшной аорте за стук маленького детского сердечка, частота сокращений которого на 21 неделе беременности не меняется и составляет 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 21 неделе беременности

Тельце ребенка худенькое и морщинистое, с большим количеством складочек. Задача мамы сейчас хорошо питаться (но не переедать!), чтобы ускорить процесс отложения жира у малыша.

Завершается процесс формирования бровей и ресниц плода. Ребенок активно двигается внутри матки. Малыш прекратит хаотичные передвижения и займет определенное положение только в конце второго триместра, возможно, чуть позже.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Во время беременности нельзя допустить преждевременного открытия шейки матки. Чтобы сохранить беременность, поддержать шейку матки и избавить от чрезмерного давления прямую кишку, а также мочевой пузырь, на 21 неделе (иногда позже) женщине по медицинским показаниям ставят акушерский пессарий (специальное кольцо). Волноваться не стоит: эта практически безболезненная процедура занимает всего несколько минут. Кроме периодического осмотра шейки матки у гинеколога и анализов на мазок, никаких особых действий при ношении пессария при беременности не требуется. Он имеет гладкие края, поэтому не травмирует матку и влагалище. Снимают пессарий перед самыми родами, на сроке 36–38 недель. Извлекается он так же просто, как и ставится.

Прибавка в весе

Мама прибавляется около 300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 21 недели для женщин нормального телосложения составляет чуть больше 6,5 кг. Эта цифра может быть меньше — все зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Живот мамы

Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком. Живот хорошо заметен окружающим. А беременная начинает замечать, как шевелится ее животик в такт движениям малыша — ребенок на 21 неделе очень активен, при любом удобном случае он напоминает маме о своем существовании. Врачи подсчитали, что на этом сроке плод совершает около 200 движений в сутки, но женщина может почувствовать намного меньше — примерно 10 (иногда — больше) толчков крохи в день.

Анализы и УЗИ

Напоминаем, что 21 неделя — крайний срок, когда будущая мама может пройти второе плановое УЗИ при беременности. С помощью УЗИ на 21 неделе женщина не только получит ответ на вопрос, как развивается ее малыш, но и узнает, кого ей ожидать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Иногда полученные данные расстраивают маму. Речь идет не о половой принадлежности плода (в ряде случаев малыш может вообще не показать то, что от него ждут любопытные родители), а о возможных отклонениях развития ребенка. Сохраняйте спокойствие и помните: результат скрининга не является истиной в последней инстанции. В случае обнаружения каких-либо аномалий врач предложит беременной сдать дополнительные анализы и пройти ряд уточняющих обследований.

Питание на 21 неделе беременности

Организм будущей мамы по-прежнему нуждается в сбалансированном количестве витаминов, белков, углеводов и минеральных солей. Выбирайте блюда с наименьшим содержанием жира, но питаться только обезжиренными продуктами тоже не рекомендуется. Чтобы ребенок не родился аллергиком, не злоупотребляйте экзотическими фруктами, цитрусовыми и клубникой. Избегайте того, что содержит в своем составе большое количество холестерина и потому затрудняет работу печени (это колбасы, сосиски, сливочное масло, жирное мясо, сало и сдобная выпечка). В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, творог, овощи, зелень.

Витамины

Сейчас будущей маме необходимо регулярно принимать препараты кальция, прописанные врачом. В противном случае у нее могут «полететь» зубы, начнут ломаться ногти, выпадать волосы. Кальций также содержится в молочных продуктах: кефире, обезжиренном твороге и молоке. Нехитрый, но проверенный еще нашими бабушками способ получить необходимый объем кальция при беременности — это измельчить скорлупу вареных яиц в ступке до состояния муки и добавлять ее в еду.

Кроме кальция, не забывайте о витаминах А, В, Д, С и Е — они тоже играют важную роль на 21 неделе «интересного положения».

Секс на 21 неделе беременности

Заниматься любовью по-прежнему можно. Выбирайте позы с неглубокими проникновением и исключите любое давление на живот. Если будущей маме поставили акушерский пессарий, вагинальный секс ей противопоказан — ему при отсутствии других запретов придется подыскать альтернативу.

Образ жизни

Начните заниматься с ребенком музыкой! Сейчас, на 21 неделе беременности, он уже слышит и различает звуки. Известно, что музыка стимулирует работу мозга и развивает внутреннее ощущение прекрасного. Однако будущим мамам не стоит увлекаться мелодиями, в которых присутствует большое количество низких частот и резких или высоких звуков. Это может быть неприятно малышу. Остановите свой выбор на классике: Моцарт, Чайковский, Вивальди. Доказано, что дети узнают и в будущем предпочитают именно ту музыку, которую они слушали еще в мамином животе.

Красота и аксессуары

Чем больше становится живот, тем сложнее маме найти удобное положение для сна. Справиться с этой ситуацией поможет специальная подушка для беременных — она разгрузит мышцы спины и живота, а также снимет часть нагрузки с позвоночника. Кроме того, этот аксессуар не позволит женщине даже случайно повернуться во время крепкого сна на живот и нанести тем самым вред здоровью крохе. Кстати, такая подушка пригодится и после рождения ребенка, в частности, во время его кормления.

21-я неделя беременности – знаковая дата для мамы и ее будущего ребенка. Организм плода хоть и продолжает развиваться, его темпы роста постепенно замедляются. Теперь он весит 310-370 грамм, а длина составляет около 22-28 сантиметров. С этого момента ее измеряют от темени до пяток.

Внутренние процессы

С конца 21-й недели организм ребенка будет сформирован достаточно для жизни вне маминой утробы. Практически все внутренние органы завершили свое развитие. С этого момента начинается полноценное их функционирование, калибровка.

Кожа гладкая, плотная, розовая. Происходит наращивание и укрепление костной, мышечной ткани. К тренировке легких присоединяется пищевод – он обрабатывает околоплодные воды, поступившие после заглатывания. Работа эндокринной системы продолжается, теперь к ней подключается селезенка.

Головной мозг также продолжает свое развитие. Происходит формирование коры, новых борозд, извилин, нервные клетки постепенно делятся. Каждое движение плода становится скоординированнее, чем прежде.

Если организм матери насыщен достаточным объемом амниотической жидкости, малыш сумеет свободно поменять положение – перевернуться вверх или вниз головой, покрутиться вокруг оси. Фазы движения чередуются с периодом глубокого сна. Продолжайте следить за интенсивностью движений в течение дня. Нетипичная активность на 21-й неделе свидетельствует о нехватке кислорода. Помните о том, что плод, хаотично и резко двигаясь, может случайно обвиться пуповиной. Немедленно сообщите лечащему врачу нашего медицинского центра об этом.

Критерии риска

В рамках этой недели можно заметить:

• значительную прибавку в весе;
• боль в области мышц живота;
• изменение оттенка кожи;
• интенсивный рост волос. Причем появиться они могут в нежелательном месте;
• геморрой;
• «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса.

Большинство изменений, описанных выше, не являются опасными для организма. Тем не менее, рекомендуем проконсультироваться с нашим врачом, чтобы разработать график дальнейших действий, составить курс медикаментозного лечения (если нужно).

Наибольшую опасность для организма мамы несут отеки. Кровообращение постепенно начинает замедляться, вследствие чего жидкость остается внутри тканей ног. Вполне возможно, виной тому является избыточная концентрация воды внутри организма. Отеки не влияют на беременность, если она локализованы в ногах. Если отеки появились на лице, и долго не исчезают, это свидетельствует о серьезных осложнениях. Категорически запрещено заниматься самолечением – с высокой долей вероятности вы сделаете себе хуже.

Прохождение второго триместра связано с повышением опасности возникновения молочницы. На протяжении всей 21-й недели организм плохо справляется с выполнением защитной функции. Проигнорировав молочницу, она гарантированно передастся ребенку.

Что касается медицинского наблюдения, помимо планового УЗИ, вам придется пройти скрининг. При обнаружении осложнений наш врачи назначит ряд дополнительных исследований.

21 неделя беременности – долгожданное время для мам. Пошел шестой месяц и малыш набирает вес и увеличивается в размерах. Это прекрасный этап, который приближает нас к появлению маленького крохи и сопровождается радостными проявлениями.

четверг, марта 19th, 2020

• Печать
• Поделиться

Чтобы мамы были спокойны и уравновешены им нужно знать, что на этом сроке переживает их плод и чего им ожидать от своего организма.

Как чувствует себя малыш на 21 неделе беременности?

Календарь беременности свидетельствует о том, что в это время все показатели ребенка сильно отличаются от тех, которые наблюдались несколько недель назад. Плод вырос, а его организм стал более крепким. Его движения стали четкими и целенаправленными. Теперь мама уже не пропустит его очередной толчок, который с каждой неделей чувствуется все сильнее. Крохе удобно как никогда – в матке достаточно места и он может свободно двигаться. На 21 неделе беременности часто случается, что биоритм мамы и малыша не совпадает, и он начинает активно себя вести вечером, не давая родителю спать. В этом триместре он уже хорошо слышит звуки, поэтому успокойте его, рассказав сказку или спев колыбельную. Помогают также легкие поглаживания по животу.

Активность ребенка сейчас – возможность оценивать его состояние и комфортность нахождения в матке. Если шевеления – часты или их очень мало, это может говорить о недостатке кислорода. На 21 неделе нормой является, когда плод выполняет 200 шевелений за 24 часа. Однако большую часть из них невозможно ощутить. За день маме удается уловить около 15 движений. Нехватку кислорода легко устранить с помощью частых прогулок по воздуху, легких физических упражнений для мам и дыхательных упражнений.

Размеры ребенка уже изменились. В длину на этом сроке он достигает – 26,7 сантиметров, при этом его вес – до 360 грамм. Но это еще не предел. Его размеры еще будут увеличиваться, ведь внутренние органы все еще совершенствуются. Прежде всего, это система пищеварения – она готовится к полноценной, самостоятельной работе. Кроха все время проглатывает околоплодные воды для того чтобы они прошли через кишечник. Таким образом, они выводятся через прямую кишку. В системе пищеварения в небольших количествах у него уже есть ферменты и соляная кислота. Вкус первых продуктов малыша зависит от того, что кушает мама, какие напитки пьет и имеет ли вредные привычки. Поэтому важно вести здоровый образ жизни и кушать здоровую пищу.

Как себя чувствует будущая мама на 21 неделе беременности?

Ощущения женщины в этот период изменяются — она постоянно хочет есть, так как плод обрастает жировой прослойкой и ему нужны дополнительные калории. Кушайте в меру, но так чтобы не переедать и не чувствовать голода. Беременность на 21 неделе требует контроля над весом, к этому сроку вы можете поправиться на 4,5 – 6,5 килограмм.

Не удивляйтесь, если у вас появились необычные желания в еде, и вам стало нравиться странное сочетание продуктов – в этот период это нормальное явление. Сейчас нельзя поднимать руки над головой, а если это все-таки случилось, не держите их подолгу в таком положении. Организм уже готовится к родам, поэтому на этом сроке может выделяться молозиво. Если это случилось – не давите, соблюдайте гигиену и протирайте грудь. Также наблюдайте за выделениями из влагалища – может обостриться молочница. Если вы нашли у себя какие-то проблемы, незамедлительно обратитесь к врачу.

УЗИ на 21 неделе беременности

Развитие малыша происходит на каждой неделе «интересного положения». И если у вас все идет в положительно динамике, то доктор на 21 неделе обычно назначает второе плановое УЗИ всех триместров. В ходе ультразвукового обследования врач расскажет о таких моментах:

• нормально ли развивается плод;
• есть ли какие-то угрозы;
• подтвердить или в первый раз сообщить пол малыша;
• насколько малыш активен и крепок.

УЗИ на 21 неделе – необходимая процедура, которая поможет оценить состояние ребеночка и уровень его развития. Кроме того это хорошая возможность исключить наличие патологий. В ходе обследования доктор внимательно осмотрит органы малыша и сопоставит их размеры, габаритам плода. На основании этих данных составляются выводы о характере течения беременности.

Советы по питанию для будущих мам на 21 неделе беременности

Помните, что сейчас малыш начинает распознавать вкусовые качества пищи, поэтому стоит кушать только полезные и здоровые продукты, а также вести правильный образ жизни. Кроме того некоторые продукты могут быть вредны для его маленького организма. Важно учитывать следующее:

• не ешьте излишне соленой пищи;
• не стоит переедать и наедаться на ночь;
• избавьтесь от привычки недоедать;
• разделите дневной рацион на частые, но незначительные порции;
• употребляйте больше витаминов;
• никакого спиртного.

Такие простые советы улучшать состояние ребеночка и ваше здоровье. 21 неделя беременности – прекрасное время для приготовлений к родам и наслаждения своим положением.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

На двадцать первой неделе беременности продолжается активное развитие плода. Данный период развития будущего ребёнка считают наиболее благоприятным периодом беременности у женщины. Существенные изменения происходят с кожей будущего ребёнка.

Кожные покровы значительно уплотняются и постепенно приобретают обычный для человеческой кожи цвет. У плода начинает формироваться и откладываться подкожный жир, являющийся основным энергетическим запасом для будущего ребёнка.

Так как плод в этот период беременности ещё достаточно небольшой по своим размерам, а места в матке вполне достаточно для его перемещений, плод внутри матки совершает различные движения и часто меняет своё местоположение. Иногда он разворачивается головой вниз и зависает в таком положении. Может он занимать и поперечное положение внутри матки. Иногда плод занимает положение головой вверх. Все эти положения не являются постоянными и подолгу в каждом из них плод не находится.

Основные явления, происходящие с плодом.

Несмотря на то, что плод на двадцать первой неделе беременности ещё очень маленький, подкожно-жировая клетчатка в этот период продолжает накапливаться у будущего ребёнка очень активно. Руки и ноги у плода постепенно становятся пухлее и развитее, на них появляются заметные складочки.

Развитие нервной системы будущего ребёнка становится настолько активным и результативным, что плод начинает глотать околоплодную жидкость.

Современные исследования учёных-нейрофизиологов показывают, что в период двадцать первой недели беременности женщины у её будущего ребёнка начинают распознаваться фазы сна и бодрствования. Эти периоды начинают более-менее регулярно сменять друг друга. Сон у плода иногда более, иногда менее глубокий. В общей суммарной сложности периоды сна у плода занимают порядка шестнадцати-двадцати часов ежедневно.

Такая сменяемость фаз сна и бодрствования у плода оказывает наиболее благоприятное воздействие на текущее и последующее развитие нервной системы будущего ребёнка.

• Акции и новости
• Статьи
• Календарь беременности

Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь — позвоните, и мы всё расскажем.

Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00

Приём в лаборатории — по предварительной записи

Проверьте генетическое здоровье будущего малыша быстро и точно.
Это важно для вас, ваших близких и для нового члена вашей семьи.

21 неделя беременности – как ощущает мама активность и быстрый рост малыша?

21 неделя беременности – время значительных изменений в организме плода. С этого момента начинает функционировать эндокринная система будущего малыша. Вырабатываемые железами гормоны вносят коррективы, что приводит к ускорению темпа роста ребенка.

21 неделя – это сколько месяцев?

Большинство женщин к этому сроку уже умеют самопроизвольного переводить названное врачом количество недель в месяцы. Однако некоторые будущие мамы все еще испытывают затруднения, поэтому, чтобы избежать ошибок, они обращаются к врачу с вопросом: 21 неделя беременности – сколько месяцев это? На практике все не так сложно.

Чтобы произвести верные расчеты, необходимо знать несколько правил:

• 1 акушерская неделя – 7 дней;
• продолжительность месяца – всегда 4 недели, независимо от продолжительности календарного месяца.

Учитывая данную информацию, можно легко и правильно подсчитать продолжительность беременности в месяцах. Названный медиками акушерский срок необходимо просто разделить на 4. Получается, что 21 неделя беременности – 5 месяцев и 1 неделя. Беременность переходит за экватор, и момент встречи женщины с младенцем становится еще ближе.

21 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая про срок 21 неделя беременности, что происходит с будущим малышом в это время, медики отмечают активацию эндокринной системы плода. Это означает, что внутренние и внешние железы организма начинают активно продуцировать гормоны. В работу включаются эпифиз, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники.

Как утверждают эмбриологи, непосредственно этот момент является катализатором процесса внутриутробного роста плода на 21 неделе беременности. Кроме того, к этому времени начинает функционировать пассивный иммунитет: иммунные клетки матери поступают от женщины через плацентарный мешок.

21 неделя беременности – размер плода

Ребенок на 21 неделе беременности продолжает активно расти и развиваться. Этому способствует гормональная система, которая начинает свою работу. Как утверждают эмбриологи, к этому времени длина тела будущего малыша составляет около 27 см. Развитие внутренних органов и увеличение их размеров влечет за собой и рост массы тела плода.

В начале пятого месяца беременности тело будущего малыша весит примерно 310–370 г. При этом стоит отметить, что зачастую на данном сроке решающее значение имеет рацион матери.

Если в меню беременной присутствует много высококалорийных блюд, то и масса тела малыша будет выше средних показателей. В таких случаях беременным назначают особую диету.

Как выглядит плод на 21 неделе беременности?

Плод на 21 неделе беременности быстро набирает массу. В связи с этим можно заметить выраженное округление плечевого пояса у плода. При детальном рассмотрении личика малыша наблюдается увеличение объема щечек. Выраженными становятся и ягодичные складки. При этом сами кожные покровы еще сохраняют свою складчатость.

Увеличивается толщина подкожно-жирового слоя. В результате кожные покровы становятся не такими красными, как ранее. На поверхности кожи присутствует большое количество мелких пушковых волосков, которые принимают участие в процессе терморегуляции, поддержания нормальной температуры тела.

Беременность 21 неделя – развитие плода

Малыш на 21 неделе беременности немного приоткрывает веки. При этом орган слуха развит уже хорошо. Плод не только способен слышать голоса, но и распознавать мамин, когда беременная с ним общается и гладит животик. Работают мочевыделительная и пищеварительная системы, плод хорошо усваивает питательные вещества и микроэлементы, поступающие от матери. В сутки плод может заглатывать до 300 мл околоплодных вод, которые перерабатываются мочевыделительной системой.

Кроме того, на сроке беременность 21 неделя развитие плода характеризуется следующими процессами:

1. Селезенка активно вырабатывает кровяные клетки, эритроциты и лейкоциты. Сейчас уже можно определить группу крови плода и резус.
2. Благодаря развитию вестибулярного аппарата, движения плода становятся еще активнее. Он переворачивается, кувыркается.

Шевеления на 21 неделе беременности

Первые шевеления большинство будущих мам, ожидающих первенца, замечают на 20 неделе беременности. При второй и последующих гестациях это происходит несколько раньше – в 18 недель. Плод на 21 неделе активен, что может замечать и сама женщина. При этом режим его бодрствования не всегда совпадает с маминым: многие отмечают увеличение количества шевелений в вечернее время и даже ночью.

В материнской утробе еще много свободного пространства, поэтому плод может как хочет шевелить руками, отталкиваться от стенок матки. Однако стоит отметить, что будущий малыш недостаточно крепок, чтобы проявлять активность длительное время.

Когда идет 21 неделя беременности, ребенок спит порядка 20 часов в сутки, а бодрствует всего 4 часа, изучая мир вокруг себя.

21 неделя беременности – что происходит с мамой?

Рассказывая про беременность, 21 неделя, развитие плода и ощущения матери, врачи на первое место выдвигают стабилизацию эмоционального состояния женщины. К этому времени беременная полностью забывает об имевших ранее место проявлениях токсикоза. Тошнота, рвота, головокружения и подавленное настроение остаются в прошлом. С каждым днем ощущение предстоящего материнства становится все реальнее.

Однако предвкушение скорого счастья могут омрачить некоторые моменты:

• изжога – результат избыточного давления матки на желудок;
• запоры – являются следствием быстрого роста плода и матки;
• избыточный вес – следствие переедания и гиподинамии.

Живот на 21 неделе беременности

Матка на 21 неделе беременности, точнее, ее дно, располагается примерно на 1 см выше пупка. Такой показатель, как высота стояния дна матки, должен в норме составлять 21 см. Такое увеличение размеров органа приводит к росту не только живота, но и смещению органов брюшной полости. Это отражается на процессе пищеварения и приводит к значительному увеличению частоты мочеиспусканий. Со временем из-за смещения диафрагмы наблюдается и появление одышки.

Выделения на 21 неделе беременности

Появление выделений из полости влагалища на 6 месяце беременности свидетельствует о развитии патологии. При этом решающее значение имеет их окраска. Так, коричневые выделения в середине беременности могут быть признаком маточного кровотечения или частичной отслойки плаценты.

Данная патология чаще развивается:

Кроме выделений, при развитии угрозы прерывания беременности появляется и ряд дополнительных симптомов, указывающих на патологию:

• резкое ухудшение самочувствия;
• головокружение;
• падение артериального давления;
• потеря сознания;
• учащенное сердцебиение.

Боли на 21 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться в размерах, поэтому 21 неделя нередко сопровождается болезненными ощущениями внизу живота. Они носят тянущий характер, имеют небольшую продолжительность и самостоятельно исчезают. Их появление связано с избыточным растяжением связочного аппарата матки. Сами женщины отдаленно сравнивают свои ощущения с теми, что испытывали во время менструации до наступления беременности. Необходимо уметь отличать патологические болезненные ощущения от физиологических.

Специалисты рекомендуют обращаться к медикам в следующих случаях:

• когда боль с течением времени усиливается;
• появляются выделения из влагалища;
• ухудшается общее самочувствие.

Скрининг на 21 неделе беременности – показатели нормы

Оптимальным периодом для проведения скрининга второго триместра является 14–20 недель. Скрининг на 21 неделе беременности проводится в исключительных случаях. При этом врачи обращают внимание на основные биохимические маркеры. Их назначают не всем женщинам.

Показаниями для проведения биохимического скрининга являются:

• наличие изменений при проведении первого скрининга;
• возраст беременной больше 35 лет;
• близкородственный брак;
• генетические аномалии предыдущих беременностей;
• наличие угрозы прерывания гестации;
• перенесенные в 1 триместре инфекционные заболевания;
• прием лекарств запрещенных при беременности.

Женщинам не проходившим еще во 2 триместре УЗИ на 21 неделе беременности проводят данное исследование. В ходе процедуры врач оценивает показатели развития плода и состояние плаценты.

Среди диагностируемых показателей:

• место крепления плаценты;
• объем амниотической жидкости.

Риски на 21 неделе беременности

21 неделя – безопасный в отношении возникновения осложнений срок. Середина беременности в редких случаях сопровождается развитием патологии. Однако повышенный тонус маточного миометрия способен спровоцировать преждевременные роды – такой термин используют врачи для обозначения самопроизвольного прерывания беременности во второй половине гестации. Плод на данном сроке еще не может самостоятельно существовать, поэтому погибает. Мертворождение, когда идет двадцать первая неделя беременности, встречается не часто и, по статистике, не превышает 1% от всех беременностей.

 

что происходит с малышом и советы для будущей мамы

Письмо малыша

Привет, мама,

Вот мы уже находимся на 14-й неделе беременности.

Моя репродуктивная система развивается: если я мальчик, у меня развивается предстательная железа, а если я девочка, то яичники перемещаются из брюшной полости в область таза. И моя щитовидная железа начинает функционировать и вырабатывать гормоны.

Вот еще несколько фактов обо мне:

• Я размером с крупный лимон
• У меня начинают расти волосы на теле, они будут держать мое тело в тепле, пока у меня не будет жира под кожей
• Моя голова растет — и она вырастет еще в четыре раза до моего рождения!

Я не вижу тебя, но я понял, что ты растешь вместе со мной. Я уверен, что ты прекрасно выглядишь, моя дорогая мама.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

На этом этапе здоровая диета должна стать важной частью вашего повседневного образа жизни, но, путешествуя через недели беременности, вы можете обнаружить, что правильное питание требует времени и усилий и может начать вас утомлять. Особенно когда вы хотите перекусить. Поэтому лучше иметь здоровый перекус всегда под рукой.

Если вы дома, убедитесь, что здоровая пища всегда доступна — если легко получить что-то полезное, вы с большей вероятностью это съедите.

Когда вы выходите из дома, обязательно приготовьте питательный и здоровый перекус заранее, чтобы не поддаться соблазну съесть нездоровую пищу. Вот некоторые закуски, которые можно взять с собой:

• Миндаль, орехи и сухофрукты
• Твердый сыр и крекеры
• Обезжиренный йогурт (только не держите его долго вне холодильника)
• Апельсин, яблоко или банан

Больше советов

По мере того, как продолжается беременность, окружающие начинают понимать, что вы беременны, и вы начинаете думать о том, кому рассказать, как и при каких обстоятельствах. Также вам будет полезно изучить правила выхода в декретный отпуск по беременности и родам (в случае неосложнённой беременности отпуск начинается с 30 недели беременности и длится 10 недель до 10 недель после родов).

Проблема раскрытия информации о беременности на рабочем месте деликатна и отличается от женщины к женщине и, конечно, от работы к работе. Вот несколько общих советов, которые могут помочь:

• Расскажите своему руководителю о беременности лично — лучше если он/она услышит это от вас, чем от кого-то еще. Если вы чувствуете недомогание, у вас возникает рвота или усталость во время работы, вы можете почувствовать желание рассказать о своей беременности раньше.
• Предлагайте решения — вместе со своим руководителем вы можете подумать о решениях, позволяющих справиться коллективу с нагрузкой, пока вы находитесь в декретном отпуске, вы знаете свою работу лучше, чем кто-либо другой.
• В Российской Федерации беременные женщины имеют право на выплату ряда социальных пособий, связанных с беременностью и рождением ребенка. Более подробную информацию вы можете получить на сайте Фонда Социального Страхования РФ или в региональном отделение Фонда.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

Дом, дизайн, ремонт, декор. Двор и сад. Своими руками

Ребенок в животе на 21 неделе. Почему при одном том же сроке беременности возраст плода разный

Наступает 21 неделя беременности. Это сколько месяцев? По акушерскому сроку -шесть, хотя мама вполне может быть уверена, что пять. Разницу составляют несколько недель, потому как гинекологи всегда округляют цифру в большую сторону. Бывает, что женщина сама может гораздо точнее посчитать дату родов, особенно если давно ждала беременность и вела календарь овуляции. Несмотря на разницу в цифрах, позади уже половина срока, ваш малыш уже напоминает «большую куклу», которая отлично слышит и чувствует ваше настроение и даже вкус пищи, которую вы употребляете. Вы можете взаимодействовать со своим малышом, играть и понимать друг друга.

Как правильно определить срок беременности

Обменная карта гласит, что на сегодняшний день у вас 21 неделя беременности. Это сколько месяцев еще осталось до родов? Примерно столько же (чуть меньше) — 4,5. Некоторые увидят малыша даже раньше. Как же правильно посчитать срок? Обычно есть две цифры, сильно отличающиеся друг от друга. Это собственные подсчеты матери, основанные на датах последней менструации, полового контакта, высчитанной овуляции и собственных ощущениях. Часто расчеты бывают верными, но медики считают по-другому. Они берут за основу последнюю менструацию, поэтому если логично предположить, что овуляция произошла через две недели после их наступления, то ошибка будет составлять ровно 14 дней. Тем не менее, для врачей важно точно определить срок беременности, поэтому они корректируют свои данные, основываясь на результатах осмотра на кресле, обследованиях УЗИ и первых

Нормальная беременность длится 266 дней, это подсчитано и доказано многочисленными исследованиями. Это период с оплодотворения и до начала родов. Он равен 38 неделям, после чего ребенок полностью готов к появлению на свет. Но поскольку точную дату зачатия мало кто знает, а берут за основу последние месячные, то выходит 280 дней или 40 недель. Вы вряд ли ошибетесь, если отнимите от предполагаемой даты родов 14 дней. Расчет беременности — это важно и нужно, но все же только ваш малыш может решить, когда ему появиться на свет.

Что сейчас происходит с малышом

Ваш малыш растет и развивается, но его вес сейчас составляет всего 300-400 г, несмотря на то что уже 21 неделя беременности. Это сколько месяцев еще потребуется, если он будет расти так медленно? Успокойтесь, на данном этапе завершается развитие всех органов и систем, дальше ребенок будет стремительно набирать вес. Рост малыша составляет примерно 25 сантиметров, он уже набрал половину своей длины, теперь начнет формироваться первый слой жира. Многие органы и системы на этом этапе уже активно включены в работу, но проходят дальнейшие трансформации пищеварительная, нервная, иммунная и

В основном 5 месяц беременности заканчивается активным развитием именно органов пищеварения. Ребенок все еще получает полезные вещества через пуповину, но уже активно глотает околоплодные воды и перерабатывает их с помощью ферментов. Таким образом, он получает незначительное количество питательных веществ, а главное, проходит необходимую тренировку. Пищевод, желудок готовятся к работе, кишечник же до окончания беременности будет хранить в себе каловые массы. Лишь после рождения он сможет опорожниться.

Всего 5 месяцев беременности, а у малыша в крови формируются тромбоциты и лейкоциты, начинает работать собственная иммунная система. Удивительно, насколько быстрыми темпами происходят сложнейшие новообразования. Активно растет костная и мышечная ткань, в деснах появляются зачатки зубов. Начинает функционировать самая сложная, эндокринная система. Включаются в работу щитовидная, поджелудочная железа, надпочечники и гипофиз. В это время созревает и начинает работать селезенка. Появление на свет на этом сроке — это уже не выкидыш, а преждевременные роды, при этом малыша могут спасти и поместить в инкубатор.

Изменения, происходящие в организме мамы

Идет 21 неделя беременности. Это сколько месяцев — пять или шесть? По меркам акушеров — начало шестого, ведь они всю беременность делят на 280 дней, 40 недель или 10 месяцев, по 28 дней в каждом. Из-за этого часто получаются недопонимания врачей и будущих родителей. Однако все равно это определенный Рубикон, черта, которая отделяет первую половину беременности от второй. Часто женщины отмечают, что именно на этой неделе они почувствовали себя матерями. Особенно это касается тех, кто вынашивает первого малыша. Теперь мама четко определяет время активности ребенка, чувствует его движения и может пообщаться с ним. Все поглаживания живота малыш очень хорошо воспринимает, также он чувствует голос, обращенный к нему, песенки и стишки. Обязательно общайтесь с крохой, играйте «в догонялки» перебирая пальчиками по животу. Особенно замечательно, когда в таких играх участвует вся семья, папа и старшие дети.

Расчет беременности скоро подтвердится на втором УЗИ, там специалист подкорректирует срок, выставленный врачом. Это обследование является предпоследним, мы поговорим о нем немного позже. Будущая мама может наслаждаться обычной жизнью, ходить на работу, беременность пока не вносит больших корректив в ее жизнь. Периодические шевеления лишь наполняют жизнь радостью и смыслом. Матка достаточно сильно поднялась над пупком, в норме мама уже должна набрать 4-6 кг. Это не слишком заметно, но является поводом сменить одежду на более удобную.

Может появиться постоянный аппетит, который сложно сдерживать. Важно помнить, что впереди период стремительного набора веса, поэтому нужно уделить внимание своему питанию. Оно должно быть полноценным, но не чрезмерным, исключающим вредные, жирные продукты. Помните, наукой доказано, что сейчас формируются вкусовые пристрастия вашего ребенка. Если вы всю беременность будете употреблять большое количество сладостей, это закрепится у малыша на уровне рефлексов. Он будет воспринимать как вкусную только пищу, содержащую много сахара. В будущем это негативно скажется на его весе и здоровье.

Ощущения женщины

На этом сроке вы можете заметить, как из сосков выделяется молозиво — это норма беременности. Грудь готовится к кормлению ребенка, это отличный знак, значит, у вас не будет проблем с естественным вскармливанием. В этот период женщина наслаждается не слишком сильными толчками ее будущего ребенка, с замиранием сердца прислушиваясь к тому, что происходит у нее в животе. Когда малыш вздрагивает, шевелит губами, сосет пальчик и совершает подобные движения — это остается без внимания мамы, а вот прикосновения к стенкам матки легко уловимы. Поэтому из всех 200 движений в сутки женщина улавливает только 10-15. Обязательно фиксируйте шевеления своего ребенка, это важный показатель его развития. За 12 часов вы должны насчитать около 10 толчков, а если приляжете отдохнуть, то за 1 час он совершит не менее 4 ощутимых движений. Начиная с этого периода врач сможет прослушивать биение сердца ребенка.

Даже если очень хорошо протекает беременность, ощущения женщины может разнообразить чувство Это связано с натяжением связок матки и расширением таза. Такие ощущения — это норма, но не будет лишним обсудить их с врачом. Примерно в это время вы можете заметить на груди, боках и животе растяжки. Косметические средства не сильно помогают в борьбе с ними, но это не слишком большая плата за чудо рождения новой жизни.

Именно в это время расцветает ваша беременность. Зачатие, волнения, связанные с ним, токсикоз — все это в прошлом. Теперь округлившийся животик становится заметен, можно принимать поздравления окружающих. Вам сейчас нужно поддерживать тело в форме и контролировать аппетит, большая прибавка в весе плохо сказывается на течении беременности и родах. Необходимы и спортивные нагрузки, очень полезно выполнять дыхательные упражнения и специальную гимнастику для беременных. Если нет возможности ходить в спортивный зал на специальные кружки для будущих мам, не отчаивайтесь. Вы можете найти видеопособие и заниматься дома. Еще один отличный вид спорта — это плавание. Оно полезно в течение всех девяти месяцев. Обязательно смените гардероб. Вам потребуется хороший бюстгальтер, который сохранит форму груди, удобная одежда и обувь без каблука.

Опасные симптомы

Сейчас у вас 6 (5) месяцев беременности. Это срок, когда малыш уже достаточно большой, но совсем не готов появиться на свет. Поэтому могут грозить смертью ребенка. Сегодня дети, родившиеся на этом сроке, могут выжить в условиях стационара, тем не менее риск велик. Любой настораживающий симптом должен стать поводом обратиться к врачу, но есть список таких, которые требуют немедленной госпитализации. Это может быть сильная рвота, острые боли внизу живота, кровянистые или водянистые выделения из влагалища. Также немедленно вызывайте неотложку, если чувствуете сильные маточные сокращения. Ощущение давления внизу живота, боли при мочеиспускании должны стать поводом для обследования. Оперативное обращение к врачу может спасти две жизни, поэтому не тяните и не занимайтесь самолечением.

Выделения

Не важно, сколько месяцев беременности у вас сейчас, любое отклонение должно быть поводом обращения к врачу. В норме выделения могут быть обильнее, чем обычно, белые или желтоватые, без резкого запаха, хлопьев, слизи и гноя. Допустим лишь кисловатый запах, что является следствием жизнедеятельности бактерий. Если выделения резко поменяли характер, это может говорить об инфекции, которую необходимо лечить. Если болит живот или появляется кровь, то нужно сразу обратиться за помощью. Беременность необходимо сохранить до определенного срока, преждевременные роды сейчас еще слишком опасны для жизни и здоровья малыша.

Питание беременной

Быстрый рост плода выдвигает повышенные требования к рациону женщины. Сейчас не время для диет, среднее количество потребляемых калорий должно быть около 3000 в сутки. Конечно, дополнять рацион следует не сладостями, жирным мясом и фаст-фудом, а молочными продуктами, легкоусваиваевым мясом птицы, разнообразными злаками, рыбой, овощами и фруктами.

Естественный цикл беременности идет своим чередом. Чтобы не было проблем с желудочно-кишечным трактом, следует питаться минимум 6 раз в день понемногу. Тогда постоянные спутники переедания, запоры и изжога, не будут доставлять вам проблем.

Во время беременности увеличивается потребность в витаминах, минералах и микроэлементах. Поэтому врачи рекомендуют постоянно принимать специальные комплексы. Это поможет избежать дефицита необходимых веществ у матери и гарантирует правильное Многие скажут, что достаточно полноценного питания. Врачи не совсем с этим согласны. выращенная в питомниках на комбикормах, не может обеспечить организм достаточным количеством омега-3 жирных кислот, овощи и фрукты к весне теряют практически все витамины, за исключением C. И таких примеров много, поэтому качественные добавки к пище принимать необходимо.

Обследование

На сегодняшний момент у врача уже должно быть накоплено множество сданных анализов, все они дают возможность оценить развитие ребенка и состояние матери. Второе УЗИ позволяет сделать окончательный вывод относительно наличия или отсутствия пороков развития. Хотя срок уже большой, еще можно принять решение о прерывании беременности, если врач будет абсолютно уверен в неблагоприятном ее исходе, то есть рождении ребенка с отклонениями.

Более поздние сроки беременности — это уже период, когда врачи больше времени уделяют здоровью матери. Состояние ребенка дальше врач будет оценивать лишь измерениями окружности живота и прослушиванием сердцебиения. Если у врача есть какие-то сомнения, то на сроке 21 неделя он назначит дополнительный, развернутый анализ крови.

УЗИ на 21 неделе

Ультразвуковое исследование позволяет оценить, соответствуют ли размеры тела ребенка развитию его внутренних органов. Врач посмотрит размеры костей, их соответствие норме. Кроме этого, важным является нормальный сердечный ритм, размеры печени и почек. Врач может позволить вам посмотреть на своего малыша, правда, неподготовленному человеку очень сложно что-то разобрать среди мелькающих точек и полос. Поэтому положитесь на врача и попросите его немного рассказать о развитии малыша.

С какими сведениями вы уходите с обследования? Заключение будет содержать точный срок беременности, наличие или отсутствие многоплодной беременности. В это время проводится диагностика возможности выкидыша, разрабатываются методы по его предотвращению. Отчетливо видны многие пороки развития плода, на основании этих сведений врач может принять решение о прерывании беременности, но окончательное решение будет за мамой. И самое интересное, врач сообщит вам пол ребенка. Этого события раньше ждали все 9 месяцев, а сегодня уже в середине срока вы будете точно знать, какого цвета бантики готовить на выписку.

Подведем итоги

Это важная веха в таком грандиозном событии, как зарождение новой жизни. Вы сильно приблизились к тому заветному моменту, когда сможете увидеть своего ребенка. Теперь с каждым днем он будет становиться все больше и тяжелее. Не за горами время, когда вы, устав от вынашивания тяжелого малыша, будете мечтать о приближении родов. Но сегодня ребенок еще слишком мал, чтобы причинять неудобства, поэтому продолжайте жить обычной жизнью. Закончился 5 месяц беременности, впереди у вас еще немало времени в ожидании чуда.

Беременность, удивительный период в жизни женщины, которая с нетерпением считает дни до рождения ребенка и внимательно следит за каждой неделей беременности. 21 неделя беременности ощущения женщины и развитие плода, значительно отличаются от первых месяцев, ведь в этот период будущая мамочка имеет возможность ежедневно чувствовать малыша. 21 неделя беременности или по акушерскому календарю, начало 6 месяца, особый период в жизни как самой женщины, так и ее малыша, поскольку в прошлом остался токсикоз, пройдено первое УЗИ обследование, утихли гормональные бури, женщина находиться в прекрасном самочувствии. Начало 6-го месяца беременности имеет свои особенности, поэтому каждой женщине интересно узнать, что происходит с малышом на 21 неделе беременности и какие изменения происходят в организме будущей мамочки?

21 неделя беременности – что происходит в организме женщины

В течении всей беременности в организме женщины происходят существенные изменения, и 21 неделя тому не исключение.

Увеличение груди. Грудь женщины, как и целый организм начинает готовиться к предстоящим родам. Большинство беременных отмечает, что именно на 21 неделе, молочные железы увеличиваются на 1 размер, соски становятся более чувствительными. Практически у всех женщин при надавливании на сосок выделяется молозиво, что свидетельствует о том, что молочные железы готовиться к предстоящей лактации. Выделение молозива происходит на 20-22 неделе, или перед самыми родами. Из – за прибавки в весе, на груди могут появляться первые растяжки.

Выделения. Количество выделений на данном этапе немного увеличено, это связанно с влиянием гормона прогестерона. Выделения должны быть полупрозрачные или серо-белого цвета с кисловатым запахом. В случаи, когда выделения гнойные, творожистые или имеют резкий и неприятный запах, нужно сообщить врачу, поскольку это может быть признаком какого-либо заболевания.

Отеки ног. Отечность в ногах на 21 недели чаще всего появляется во 2-ой половине дня. Причиной их появления считается нарушения циркуляции крови, которая происходит в результате нагрузок на внутренние органы. Для того, чтоб избежать отеков и повышенной усталости в ногах, женщине нужно уменьшить количество употребляемой жидкости, уменьшить прием соленой и острой пищи, а также больше времени уделить отдыху.

Усиленный рост волос и ногтей. Гормональные бури на данном этапе беременности стихли, но на фоне гормональной перестройки в организме, женщина начинает замечать, что ее волосы и ногти растут намного быстрее, кожа лица стала чище и нежнее. Рост волос может отмечаться даже в нежелательных местах.

Боли. В зависимости от размера матки, женщину могут беспокоить незначительные болевые ощущения низом живота и в пояснице или пупке. В случаи, когда боли интенсивные, схваткообразные, сопровождаться кровянистыми выделениями, необходимо как можно быстрее обращаться к врачу. На 21 неделе, возможны преждевременные роды, но к большому сожалению в этот период малыш еще не готов к жизни. Боли могут беспокоить в ногах, но их причиной часто становиться дефицит кальция в организме беременной или венозные нарушения.

На данном этапе беременности, женщине нужно отказаться от узкой одежды, а отдать предпочтение более свободным вещам. С 21 недели беременности, вес женщины может стремительно увеличиться, у нее появляется «зверский» аппетит, различные прихоти. В основном, вес может увеличиться на 6 кг. Животик приобретает округлость, становиться более заметным.

Ощущения женщины на 21 неделе беременности

На 21 недели беременности, будущая мамочка уже имеет возможность четко ощущать движения малыша. Костная система плода окрепла, поэтому его шевеления достаточно ощутимы. Женщине в этот период нужно как можно больше разговаривать с ребенком, поскольку он уже прекрасно слышит звуки. Возможность ощущать шевеления плода приносит будущим родителям незабываемые ощущения. Общее состояние женщины на данном этапе беременности удовлетворительное, но все же дискомфорт можно ощущать из – за следующих проявлений:

Изжога. Причиной изжоги на 21 недели беременности заключается в том, что при увеличении матки, желудок приподнимается вверх, что вызывает заброс кислого содержимого в пищевод, что и приводит к появлению данного симптома.

Одышка. При увеличении матки, происходит сдавливание всех внутренних органов, приподнимается диафрагма, из – за чего у беременной может появиться отдышка. Именно поэтому специалисты в области акушерства рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет нормализовать дыхания. Дыхательная гимнастика также пригодиться женщине в период родов.

Запоры и вздутия живота. Нарушения в работе желудочно – кишечного тракта сопровождают женщину в течении всей беременности. На 21 недели, беременная может страдать от запоров, вздутия кишечника. Чтобы избавиться от таких неприятных симптомов, рекомендуется в питательный рацион включить как можно больше фруктов, овощей и других продуктов богатых клетчаткой.

Болезненные ощущения. На сроке 21 недели, будущую роженицу часто беспокоят боли в пояснице. Женщине трудно сидеть на одном месте длительное время, поэтому они стараются каждые несколько минут менять положение. В случаи, когда женщина страдает избыточным весом, при этом в скором времени готовиться стать мамой, ее беспокоят боли в суставах, позвоночнике. В случаи, когда присутствует схваткообразная, тянущая боль в области поясницы, нужно обращаться к врачам, поскольку такой симптом может быть признаком повышенного тонуса матки.

Нарушения сна. Ребенок на 21 недели беременности достаточно активный, поэтому часто мешает маме спать по ночам. Причиной отсутствия сна также могут ставать частые позывы в туалет, которые проявляться из – за повышенного давления матки на мочевой пузырь. Если женщина до беременности предпочитала спать на животе, тогда на 21 неделе, сделать этого она не сможет, что и может вызывать нарушение сна.

Ощущение голода. В период 21 неделе беременности, у женщины появляется сильнейший аппетит, но для того, чтоб не навредить своей фигуре, питание должно быть правильным и сбалансированным.

Эмоциональное состояние. Многие женщины на 6 месяце беременности начинают терять интерес к, когда – то любимому делу, исчезает уверенность в себе. В этот период женщины становятся немного ленивыми, часто податься панике. Причиной такого состояния являются те же гормональные изменения. Период внутренней нестабильности обязательно пройдет.

Самочувствие женщины на 21 недели беременности удовлетворительное, при этом она имеет возможность четко слышать шевеление плода, что доставляет огромную радость и незабываемые ощущения.

Как развивается плод на 21 неделе

В конце 5-го, вначале 6-го месяца беременности, плод полностью сформирован, его рост от темени к пяткам в основном составляет 26,7 см, а вес — 360 г. На сроке 21 неделе, ребенок начинает активно набирать массу тела, что и объясняет повышенный аппетит матери. В этот период формируется первый жировой слой. Малыш уже умеет глотать околоплодную жидкость и за сутки выпивает около полулитра. Именно из околоплодной жидкости малыш получает все необходимые питательные компоненты.

Начиная с 6-го месяца беременности, малыш начинает слышать, а его глаза пока спрятаны под веками. Учитывая увеличение матки, малышу очень комфортно находиться в животике, он имеет возможность много двигаться, часто меняет свое положение. Около 20 часов в сутки малыш отдает сну и только 4 часа оставляет для бодрствования, при этом даже в период сна он постоянно вертится.

На 21 неделе беременности формируется пищеварительная система плода. При правильном развитии плода, питательные вещества хорошо усваиваются. Следует отметить, что не только полезные вещества проникают в кишечник малыша. Если женщина на данном этапе принимает алкоголь или выкуривает сигарету, токсины также попадают ребенку и последствия от них могут быть не самыми приятными.

Формируются вкусовые рецепторы. На языке у ребенка начинают появляться вкусовые рецепторы, что позволяет маленькому различать вкус околоплодной жидкости. Именно поэтому в этот период, питание женщины должно быть не только полезным, но и разнообразным, так как от этого зависит правильное формирование вкусовых рецепторов.

Иммунная система. В период 21 недели, в крови маленького продуктируються лейкоциты и тромбоциты. От матери к плоду поступают антитела, которые в дальнейшем будут защищать его от различных инфекций. Такой иммунитет называется пассивным.

Эндокринная система. У плода на 6 месяце начинают функционировать органы эндокринной системы, основная задача которых – выработка жизненноважных гормонов.

Вестибулярный аппарат. Позволяет плоду активней двигаться, принимать ранее невозможные положение. 21 неделя беременности, плод часто шевелится, принимает различные положения, часто обматывается пуповиной, что обязательно отметит врач на УЗИ обследовании.

Мочевыделительная система. За сутки мочевыделительная система обрабатывает около 450 мл жидкости. 21 неделя беременности — что происходит с малышом, интересно каждой женщине, поэтому в этот период она прислушивается к малейшим изменениям и ощущениям в своем теле.

Самочувствие будущей мамочки на 21 неделе — лучший индикатор, но согласно акушерским протоколам ведения беременности, в этот период женщина обязана проходить плановый медосмотр. Каких – то особенных анализов на 6 месяце беременности сдавать не нужно, но стандартные лабораторные обследования крови, мочи считаются обязательными. Кроме того, в этот период необходимо проходить второе плановое скрининговое УЗИ, которое сможет тщательно рассмотреть, как развивается плод на 21 неделе беременности, возможные отклонения и нарушения. Исследование ультразвуком полностью безопасно как для самой женщины, так и ее ребенка.

УЗИ 21 неделя беременности позволит получить фото ребенка, поэтому для того чтобы оно было четким, лучше проходить обследование на современных трехмерных ультразвуковых аппаратах. Расшифровка УЗИ 21 недели беременности позволяет зафиксировать следующие биометрические параметры:

• обхват головы;
• длинна бедренной кости;
• окружность живота;
• длина плечевой кости;
• масса тела;
• рост;
• индекс резистентности (ИР) сосудов плаценты.

На данном этапе беременности проводиться оценка плаценты, диагностируются малейшие нарушения в развитии ребенка или риски их развития. Учитывая индивидуальность каждой женщины, биометрические параметры могут отклоняться немного от нормы. Если на УЗИ врач увидел неправильное предлежание плода, не стоить волноваться, поскольку до рождения, он еще несколько раз будет менять свое положение.

Возможные риски 21 недели

21 неделя беременности, как и все остальные недели имеет определенные риски, которые могут навредить здоровью женщины и самому плоду. Нередко на этом сроке могут начаться преждевременные роды, в которых выжить малышу практически не возможно. Достаточно распространенной патологией считается низкая плацентация при беременности 21 неделя, которая с легкостью диагностируется на УЗИ, которое определит уровень плаценты, наличие или отсутствие низкой плацентации. При данной патологии женщина может ощущать симптомы, напоминающие угрозу выкидыша. В случаях, когда плацента располагается слишком низко, на уровне зева матки, повышается риск ее отслоения, как результат происходит гибель плода. За состояние плаценты врач следит в течении всей беременности, начиная с 16 недели, когда происходит ее формирование. На 21 недели присутствуют и другие риски, но в основном они появляться при диагностировании каких-либо патологий плода или хронических заболеваниях самой женщины.

Питание мамы на 21 неделе

На протяжении всей беременности женщина должно следить за своим питанием, употреблять только здоровую пищу, отказаться от вредных продуктов питания. Особенностью срока 21 неделя беременности считается повышенный аппетит матери, но злоупотреблять пищей не стоить, поскольку это может отобразиться на работе желудка, а также прибавить молодой маме пару лишних килограмм. На данном этапе беременности рекомендуется разнообразить меню будущей мамы. В меню должна присутствовать рыба, свежие овощи и фрукты молочные и кисломолочные продукты, мясо и другие. Врачи уверяют, что если женщина хочет, чтоб ее ребенок в будущем любил морковку, на 21 неделе ее нужно кушать в достаточном количестве. Нужно, чтоб все продукты были натуральны, так как начиная с этого периода, ребенок самостоятельно заглатывает околоплодную жидкость, которая содержит питательные вещества из употребляемых мамой продуктов.

Для того, чтоб 21 неделя беременности прошла успешно, будущей маме нужно придерживаться некоторых правил:

• Носить одежду, которая не будет сдавливать или слишком обтягивать живот.
• Побольше общайтесь с малышом, ведь на 21 недели он прекрасно слышит и прислушивается к различным звукам.
• При появлении дискомфорта в области позвоночника, которые не связаны с патологией можно носить дородовой бандаж, который поможет снять усталость в позвоночнике, снизить риск появления растяжек.
• Правильное и полезное питание.
• Отсутствие физических нагрузок, а также всевозможных стрессовых ситуаций.
• Периодическое посещение врача, который ведет беременность.
• Выполняйте дыхательные упражнения, которые помогут снять отдышку, подготовить к ближайшим родам.
• При появлении отеков и усталости в ногах, используйте специальные кремы, которые не противопоказаны при беременности. Больше времени отдыхайте.
• Запишитесь на курсы подготовки к родам, это поможет психологически подготовиться к родам и материнству.

21 неделя беременности, это сколько месяцев? Шестой лунный. Практически примерно половина срока позади, но расслабляться не стоит! Ваш малыш, как и прежде нуждается в заботе, поэтому только здоровый сон, правильное питание и соблюдение рекомендаций врача поможет выносить и родить здорового и крепкого малыша.

21 акушерская неделя беременности – это половина всего срока ожидания малыша. В этой статье речь пойдет о том, как развивается ребенок,что чувствует мама и как правильно нужно считать шевеления.

Как развивается малыш на 21 неделе беременности и что особенного происходит в этот период в утробе матери?

21 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш

Кожа будущего малыша на этой неделе становится более плотной и гладкой, приобретает естественный оттенок. Он вырос до 26 см , весит примерно 370 г , что соответствует размеру кокоса, или большого грейпфрута.

Диаметр головы ребенка равен 49.9 мм , животика – 50.5 мм , грудной клетки — 50 мм .

С этой недели темпы его роста начнут немного замедляться. Теперь малютка начинает активно прибавлять в весе, чем вызывает непомерный аппетит у мамы.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Какие изменения происходят с малышом на 21 неделе:

• Формируются правильные очертания губ.
• Окончательно сформировались брови и реснички, но они пока бесцветные.
• На кончиках пальцев образовались завитки, которые впоследствии станут уникальными отпечатками пальцев.
• Начинает свою работу селезенка.
• Продолжает накапливаться подкожный жир.
• Ножки стали значительно длиннее.
• Вкусовые сосочки на языке могут определить вкус околоплодных вод.
• Желудок начинает отделять воду сахар,и другие питательные вещества из амниотической жидкости.

Что видно на УЗИ?

Именно на 21 неделе мама сможет в последний раз увидеть своего малыша на экране во весь рост. Позже он подрастет настолько, что уже не будет помещаться на экране.

Во время процедуры УЗИ изучаются такие параметры плода:

• Размер между височными костями.
• Лобно-затылочный размер.
• Окружность головки.
• Окружность живота.
• Размеры конечностей.

Важно! Современное оборудование ультразвукового исследования не оказывает вредного воздействия на женщину и ребенка. Поэтому УЗИ можно проводить столько раз, сколько потребуется, не беспокоясь о последствиях.

Видео: 21 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на 21 неделе

На протяжении всей беременности частота сердцебиения ребенка изменяется. Быстрее всего сердце малыша бьется на 10 неделе. Со второго триместра частота сокращений постепенно снижается. На этой неделе она должна составлять в среднем 150 ударов в минуту.

Учитывая тот факт, что во время сна сердцебиение и дыхание малыша замедляется, допускаются небольшие отклонения значений.

Что происходит в организме женщины?

Беременная мама может заметить у себя следующие изменения:

• Кожа лица становится более жирной, сальной.
• Появление нежелательных волос в различных местах.
• Тяжело сделать глубокий вдох и выдох.

Из-за интенсивного роста плода позвоночник, поясница и коленные суставы испытывают огромную нагрузку.

За счет увеличения циркулирующей крови может развиться анемия . Отсюда возникает головокружение и сонливость.

Будущая мама может с удивлением обнаружить, что у нее появился храп.

Это не слишком приятное явление может быть вызвано несколькими причинами:

• Повышенный уровень прогестерона в крови расслабляет мышцы тела и снижает тонус мышц глотки.
• Интенсивный набор веса. Жировые отложения, которые скапливаются в клетчаточных пространствах шеи, вызывают сужение дыхательного канала.
• Ринит беременных (гормональный насморк). Нарушения носового дыханияспособствуют появлению храпа.

После родов храп чаще всего бесследно исчезает.

Изменения в организме женщины на 21 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 21 неделе беременности

При большой прибавке веса грудь будущей мамочки может стать еще больше. Как и в предыдущие периоды, женщина может ощущать незначительные неудобства, связанные с появлением зуда на коже в области груди.

К середине беременности животик уже довольно большой и периодически он может побаливать. Все это – результат увеличивающейся матки.

За время беременности матка женщины увеличивается почти в 500 раз! Через некоторое время после родов она возвращается к своему обычному размеру.

Первые шевеления во время беременности

На этом сроке очень маленький процент женщин не чувствуют шевелений. В основном на 21 неделе мамочки уже хорошо чувствуют, как малыш подает сигналы изнутри. Кроме этогоребеночек может отвечать на мамины прикосновения. Так формируется своеобразный диалог между матерью и ребенком.

Если шевеления малыша происходят регулярно, мама может начать подсчитывать их. В норме за 12 часов женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений .

Слишком частые шевеления могут означать, что ему не хватает воздуха. В этом случае маме нужно избегать находиться в душном помещении и стараться больше двигаться.

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Сейчас главное правило для всех мамочек – избегать слишком большой прибавки в весе. Нужно помнить, что суточная норма калорий для женщины на данном сроке равна 2800 – 3000 ккал. Это в среднем на 300-400 больше чем обычно. Это означает, что съеденная плитка шоколада в два раза увеличивает норму калорий. А если мамочка съест три таких шоколадки в неделю, это уже может повлечь за собой избыточное увеличение веса.

Очень важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали необходимые витамины и микроэлементы. Особое внимание на этом сроке нужно уделить кальцию. Однако увлекаться им тоже не следует, его необходимо принимать строго по назначению врача.

Дело в том, что избыток кальция в организме крохи может привести к не менее неприятным последствиям: например, к преждевременному зарастанию родничка, что сделает естественные роды невозможными.

Все движения должны быть неспешными. Так как из-за высокого уровня прогестерона мышцы во время беременности очень расслаблены. Если женщине приходится самой ходить за покупками, нужно стараться равномерно распределять нагрузку на обе руки.

На этом этапе полезно будет осваивать дыхательные техники для беременных. Во-первых, это облегчает состояние женщины, во-вторых, такие умения здорово помогут при рождении малыша. Правильное дыхание поможет снизить болевые ощущения при схватках.

21 недель беременности — как понять, что все хорошо

Переживания свойственны каждой беременной женщине. Но чем больше срок, тем больше появляется возможностей определить, насколько хорошо протекает беременность.

Главные признаки того, что с малышом все в порядке:

• Постоянный прирост массы тела.
• Увеличивающийся живот.
• Регулярные шевеления.
• Нормальные выделения.

Мамочке нужно всегда следить за такими показателями, и при малейшем отклонении обращаться к врачу.

Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист

Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Акушерский срок всегда на 2 недели больше, чем эмбриональный. Это связано с тем, что точная дата зачатия, как правило, не всегда известна. Поэтому гинекологи начинают отсчет с того дня, когда у женщины началась последняя менструация. Эмбриональный срок определяется только по УЗИ. И даже в этом случае погрешность может составлять несколько дней.

Выделения на 21 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Темно-коричневые или ярко-красные выделения , которые сопровождаются болями внизу живота и поясницы могут быть первыми признаками угрозы выкидыша.

Нормальными считаются выделения прозрачные либо слегка беловатые, умеренные или слегка обильные. При этом они не должны вызывать чувство жжения.

Если на 21 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?

Если оборудование, на котором проводят обследование вдруг вышло из строя, сердцебиение может не прослушиваться. Случается и так, что слишком активные движения ребенка могут помешать прослушиванию его сердечка.

Когда сердцебиение однозначно не прослушивается, это означает, что по каким-то причинам плод погиб.

Если в 21 неделю беременности тянет низ живота?

Чем ближе срок родов, тем чаще буду ощущаться несильные боли внизу живота.

Специалисты уверенны, что такие проявления являются «репетицией» родов, и подготавливают матку к будущим родам. Характерной особенностью этих болей является чувство онемения.

Однако если боль длится дольше 5 минут, при этом ее интенсивность увеличивается, не нужно оставлять ее без внимания.

Колят или болят яичники на 21 неделе — причины?

Такое часто случается. Но причина таких болей никак не связана с яичниками. В том месте, где они были расположены до беременности, сейчас находятся мышцы, ответственные за поддержание матки. Чтобы немного уменьшить боли, врачи рекомендуют носить бандаж.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 21 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность; пошла кровь

Токсикоз на этой неделе может исчезнуть, а может и появиться. Это так называемый «поздний токсикоз». Выделение крови из влагалища может означать начало выкидыша. Это повод немедленно обратиться за помощью.

К концу этой недели, при преждевременных родах у врачей есть небольшой шанс спасти крохе жизнь.

21 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Сейчас помимо анализов на гормоны, у женщины обследуют состояние плаценты, шейку матки. Если все показатели в норме, беременная может посещать гинеколога не чаще раза в месяц.

Можно ли определить замершую беременность на 21 неделе или она редко замирает в этот срок?

Замершая беременность чаще всего происходит в первом триместре. Но и на этом сроке такая вероятность существует. Чтобы определить ее, нужно следить за частотой шевелений. Отсутствие их на протяжении 2-3 суток – повод для беспокойства. Также у женщины пропадают все признаки беременности.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 21 неделе беременности?

На этом сроке ОРВИ протекают без риска для плода. Не считая редких случаев с выраженной интоксикацией организма. Тем не менее врачи не советуют переносить простуду на ногах.

Длительный насморк может быть опасен нехваткой кислорода для матери. Это крайне нежелательно для плода.Для облегчения дыхания рекомендуется применять соляные растворы.

На 21 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Если все анализы в норме, то такое состояние должно только радовать будущую маму. Сейчас самое время отдохнуть, так как начинается вторая половина сложного пути.

Предстоящее появление малыша на свет приносит маме чувство гордости и радости. Сохраняя такое оптимистичное настроение до конца беременности, мамочка родит здорового и веселого малыша.

Женщина еще не устала, недомогания, связанные с ожиданием малыша, сейчас практически отсутствуют, живот не слишком большой, чтобы доставлять ощутимые неудобства.

Ощущения

На 21 неделе беременности у женщины возникают особенные чувства. Будущая мама с замиранием прислушивается к отчетливым шевелениям плода. Этот период является своеобразным рубежом: считается, что с конца этого срока при соблюдении определенных условий существование ребенка вне утробы матери вполне возможно. Желание поскорей прижать к груди своего малыша и опасения за его благополучное рождение вызывают у женщины целую гамму чувств.

Что происходит

Матка на этой неделе возвышается на 21 см над лоном, животик еще больше округлился. Иногда бывает трудно выбрать подходящую позу для сна, поэтому следует приучиться спать на боку — такое положение уменьшает давление на сосуды. Кстати, такая поза удобна и на более поздних сроках беременности.

Начиная с этой недели женщина активно набирает вес — у ребенка постепенно появляется жировой запас.

К тому же увеличивается аппетит, нередко возникает желание съесть что-нибудь совсем необычное. Почему бы и нет? Когда, если не сейчас, беременная женщина сможет покапризничать, позволив себе малость фантазии. Главное — не переедать и держать вес под контролем.

Признаки беременности на 21 неделе

Именно теперь нередко возникают неприятные ощущения в спине — в результате увеличения веса и смещения центра тяжести позвоночник испытывает существенную нагрузку. Для облегчения состояния женщине следует носить специальный бандаж для беременных.

Подчас возникают тянущие боли в животе, которые не обязательно связаны с угрозой прерывания беременности. Нередко болезненность вызвана натяжением связок матки или расширением костей таза, также может появляться при запорах.

Женщину по-прежнему мучает изжога, которая усиливается в положении лежа. С этой целью рекомендован дробный прием пищи, при этом следует отказаться от жаренной, острой и копченой пищи. Прием антацидных препаратов только по рекомендации врача, так как некоторые медикаменты могут нанести вред плоду.

Эта неделя — период активной подготовки молочных желез к грудному вскармливанию.

У большинства беременных выделяется молозиво — предшественник грудного молока; оно необходимо сразу после родов для кормления ребенка, пока не начнется выработка молока.

На сосках и околососковых ареолах отмечается усиление пигментации. Пигментные пятна также могут появиться на лице. Чтобы предотвратить их излишнее появление, следует ограничить пребывание на солнце. Эти явления проходят после родов. Кроме того, на коже груди, живота, бедер появляются растяжки. Для их уменьшения или профилактики образования новых существуют специальные кремы.

Развитие плода

Длина плода на этой неделе составляет 26 см, вес может достигать 300-400 г. Ребенок в результате отсутствия жировой прослойки на фото во время обследования выглядит довольно худеньким, на лице кожа морщинистая. Однако постепенно подкожной клетчатки становится все больше, кожа приобретает розовый цвет, тельце становится более округлым. Кроме того, накопление подкожного жира способствует сохранению тепла, в результате этих процессов в организме ребенка улучшается терморегуляция.

На этом сроке женщина уже отчетливо ощущает шевеления плода. С этого времени рекомендуется следить за количеством толчков — таким образом можно судить о состоянии крохи. Если ему комфортно, то ни учащения, ни ослабления двигательной активности не заметно. Отклонения в ту или иную стороны — симптомы неблагополучия.

При нехватке кислорода возникает опасность гипоксии.

Присутствующая в течение длительного времени, она способная привести к тяжелым осложнениям (задержке развития, поражению ЦНС, снижению адаптационных возможностей новорожденного и др.) Женщинам с диагнозом «гипоксия плода» рекомендуется соблюдать покой до тех пор, пока не нормализуется кровоснабжение матки. Конечно, подсчитать все движения малыша невозможно — женщина их просто не ощущает, точное количество шевелений можно узнать только на УЗИ.

На 21 неделе продолжается формирование системы пищеварения. При заглатывании амниотической жидкости у ребенка не только тренируются рефлексы, на этом этапе происходит совершенствование слизистой кишечника — происходит формирование ворсинчатого аппарата.

Кроме того, с помощью имитации дыхательных движений идет подготовка к дыханию. На этом этапе уже функционирует гипофиз, работают железы внутренней секреции, совершенствуется иммунная система и т.д.

На видео можно наблюдать, как ребенок полностью переворачивается в матке — на этом этапе ему еще хватает простора. Смещение животика на сторону подскажет, где в данный момент находится кроха. Но пройдет немного времени, малыш подрастет и места для переворачиваний уже будет недостаточно.

Анализы

На этом сроке существует риск развития гестоза — состояния, при котором повышается артериальное давление, развиваются отеки, в моче появляется белок. Чтобы своевременно распознать это осложнение, при каждом визите в консультацию проводится общий анализ мочи.

Также назначается исследование крови для выявления анемии — снижения уровня гемоглобина. Помимо этого, определяются показатели хорионического гонадотропина — его увеличение возможно при отслойке плаценты, гестозе и даже гибели плода.

Кроме того, на этом этапе проводится плановое УЗИ — исследование необходимо для оценки риска наступления преждевременных родов. Кроме того, определяется рост и развитие ребенка, их соответствие сроку беременности.

УЗИ на 21 неделе беременности

21 неделя акушерской беременности или 19 неделя от зачатия характеризуется появлением глотательного рефлекса у малыша. Теперь он может заглатывать амниотическую жидкость.

УЗИ на 21 неделе беременности проходит как скрининговое обследование второго триместра. Врач проводит фетометрию. Это расширенные измерения основных органов и размеров тела ребенка.

Доктор также оценивает:

• состояние зрелости плаценты – в норме она не должна иметь очагов кальцификации и некроза;
• место прикрепления плаценты – в норе оно находится на стенке матки;
• предлежание – диагностируют при месте прикрепления плаценты на расстоянии менее 70 мм от зева цервикса.

Питание

Именно на этом этапе питание беременной играет особую роль — в это время происходит интенсивное развитие малыша. Отсутствие необходимых питательных веществ в организме женщины может привести к развитию различных патологий. Питание должно быть сбалансированным, но нужно увеличить ежедневную порцию белков, жиров и углеводов.

В меню следует включать мясо и рыбу нежирных сортов, кисломолочную продукцию, каши и изделия из муки грубого помола, свежие овощи и фрукты, зелень и др. Сладости, полуфабрикаты, высококалорийные продукты, копчености, а также жареную, соленую пищу лучше исключить из рациона. В норме вес беременной должен увеличиваться на 300-400 г в неделю. Излишний набор веса приведет к появлению различных осложнений: как во время беременности, так и при родах.

На двадцать первой неделе формируются некоторые органы ребенка, и этот период характеризуется повышенным риском для женщины. При возникновении каких-либо симптомов – отеков, повышенного артериального давления – необходимо обратиться к гинекологу.

Получить консультацию специалиста можно, записавшись на прием в клинику «АльтраВита».

21 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 21 недель — это 2-й триместр.

21 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 19 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 21 неделя развитие плода и ощущения женщины

21 недель беременности что происходит с мамой

Вот что происходит в организме женщины на 21-ой неделе:

• матка увеличивается в размерах и оказывает давление на желудок, из-за чего он поднимается вверх. Это вызывает заброс содержимого желудка в пищевод, что провоцирует развитие изжоги;
• так как животик день ото дня увеличивается в размерах, может возникнуть зуд кожного покрова и растяжки (для облегчения состояния следует воспользоваться кремами или лосьонами из серии, разработанной специально для беременных;
• выросшая в размерах матка может надавливать и на легкие, поэтому мама ощущает одышку, иногда даже не может сделать глубокий вдох. Волноваться в таком случае нет причин, лучше всего начать осваивать техники для дыхания, которые во время родов очень пригодятся;
• самое приятное на данном сроке — это отчетливые шевеления малыша.

Ваша матка находится уже на 1,3 сантиметра выше пупка. Не только ваш живот растет. Также ноги и руки могут становиться больше из-за отеков.

Может быть, вас разбудит храп вовсе не вашего партнера… Все из-за того, что на данном этапе беременности вы можете иметь отек слизистой оболочки носа. Попробуйте спать на более высокой подушке и ложиться на левый бок. Эта позиция не только облегчит тебе дыхание, но также является лучшей для ребенка, потому что позволяет увеличить приток крови и питательных веществ в плаценту.

Вам может казаться, что вам постоянно хочется есть. Это совершенно естественно, но постарайтесь без фанатизма потакать своим прихотям. На сегодняшний день, ты должна набрать вес около 6 килограммов.

Вы должны по-прежнему помнить, что здоровое питание беременной-это основа! Необходимо восполнять своему (и не только) организму нужное количество кальция, железа и белка. Контролируйте потребление жиров и сахаров. Представьте себе, что вы готовитесь к марафону (что не далеко от истины).

Может быть, ты заметила, что между Вами и ребенком появляется… нить дружбы. Иногда случается так, что у вас есть желание с ребенком общаться. Некоторые женщины проводят со своими детьми «внутренний диалог», посылая им свои мысли и чувства.

Вы можете уже чувствовать . Это процесс, который делает более эластичными мышцы матки и физически стимулируют не рожденного ребенка. Каждый раз, когда они возникают, ребенок испытывает ощущения, похожие на массаж:)

21 недель беременности развитие плода

Р азвитие плода на 21-ой неделе беременности:

• вес — до 300 г, а рост — до 20 см. Могут быть и отклонения от названных параметров, ведь все зависит от генетических показателей;
• хорошо функционируют почки и пищеварительная система, селезенка также приступает к работе;
• на язычке малыша уже появились вкусовые сосочки, благодаря которым он может различать вкус заглатываемых околоплодных вод;
• работа ЦНС усовершенствуется.

Рост вашего ребенка сейчас около 26,5 сантиметров и вес составляет примерно 360 грамм. На этом этапе Ваш малыш быстро набирает вес.

Заглатывание околоплодных вод, тренирует пищеварительную систему. Ребенок уже различает вкус сладкий, соленый, кислый и горький.

Вы можете чувствовать частые и ритмичные толчки внутри живота это… икота. Она представляет собой отличное упражнение легких и для малыша не доставляет большого дискомфорта.

Существенным изменением на этой неделе является то, что костный мозг ребенка постепенно начинает вырабатывать необходимые для здоровья и жизни клетки крови.

Кожа плода по-прежнему покрыта кремообразной смазкой, которая содержит высокую концентрацию антител и защищает малыша от возможных инфекций, находящихся в амниотической жидкости. Также предотвращает от повреждений кожу, когда начинают расти ноготки. На 21 неделе беременности ваш малыш уже имеет брови и ресницы, однако его глаза по-прежнему закрыты.

Руки и ноги ребенка становятся более пропорциональными, а быстро развивающиеся мышцы и соединения нейронов делают движения малыша все более скоординированные. Благодаря этому ты все чаще и сильнее чувствуешь пинки и удары.

на 21 неделе беременности

Повышенная жажда

Это совершенно нормально, если у вас появляется повышенный аппетит и вместе с ним увеличивается незначительно желание. Желательно выпивать около 6-8 стаканов воды в день. Однако, если вы заметили, что часто испытываете жажду, то лучше расскажите об этом врачу. Особенно, если ваша моча имеет темно-желтый цвет, что может свидетельствовать о дегидратации. Если мочеиспускание сопровождается неприятным запахом, то это может свидетельствовать о наличии инфекции мочевыводящих путей. А если вы испытываете постоянное желание и часто пользуетесь туалетом, то это может быть сигналом о наличии . Поэтому так важно, чтобы вы сообщили о симптомах как можно скорее.

Вздутие живота

Конечно, вздутие живота и газы появляются не только при беременности, но в этот период гораздо чаще дают о себе знать. В значительной степени ответственность за это несет прогестерон, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, в том числе в желудочно-кишечном тракте. Это замедляет процесс пищеварения, поэтому пища пребывает в кишечнике дольше, доходит до брожения и все остальное сама знаешь… Кроме того, растущая матка может давить кишечник, мешая процессу пищеварения.

Если вы хотите помочь себе, то лучше отказаться от употребления продуктов газообразования, такие как: бобы, цветная капуста, или капуста. Будьте осторожны с продуктами, содержащими высокий процент клейковины и клетчатки, потому что они, как правило, распадаются в кишечнике, таким образом время их переваривания увеличивается. Откажитесь от жареных и жирных продуктов и фастфуд. Подсластители, сладкие газированные напитки, жевательная резинка, тоже вызывают вздутие живота.
Как облегчить метеоризм при беременности?

21 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 21 неделе?

Ваш ребенок весит около 350 г, а его длина примерно равна длине моркови. Хотя уши вашего ребенка начали формироваться рано, теперь они начнут слышать вокруг. Они смогут различать звуки извне, в том числе ваш голос и голоса людей вокруг вас.

Поговорите и пойте себе под нос, если хотите, и побудите других членов семьи сделать то же самое — это может быть хорошим способом вовлечь других.

Звучит немного странно, но за последние несколько недель у вашего малыша по всему крохотному телу выросла тонкая шерсть, называемая лануго. Вы почувствуете облегчение, узнав, что он обычно исчезает еще до их рождения.

Волосы на голове и бровях начинают немного гуще у корней и проявляют признаки пигментации.

Симптомы беременности на 21 неделе

Головные боли при беременности

Легкие головные боли часто возникают во время беременности, часто вызванные гормонами или обезвоживанием.

Однако, если вы беременны более 20 недель, у вас сильная головная боль, которая длится более двух-трех часов, и парацетамол не помогает, это может означать, что у вас высокое кровяное давление. Это может быть признаком преэклампсии.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

Вы страдаете судорогами, опухшими ногами, несварением желудка или изжогой?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 21 неделе

У вас есть вопросы о результатах сканирования?

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, вы, вероятно, очень встревожены и шокированы.

Вы можете найти множество советов и информации на сайте Antenatal Results and Choices. У них также есть телефон доверия: 0800 077 2290.

Узнайте больше о скрининговых и диагностических тестах во время беременности.

Не забывайте, что вы также можете поговорить с нашими акушерками с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.

Есть несколько способов связаться с вами:

— Позвоните на бесплатную линию по беременности и родам по номеру 0800 0147 800

.

— Электронная почта [адрес электронной почты защищен]

— Комментарий или сообщение на странице Tommy’s Midwives в Facebook.

Что я могу съесть, чтобы повысить уровень железа сейчас, когда я беременна?

Если ваши анализы крови показывают, что у вас анемия во время беременности, ваш врач или акушерка пропишут вам добавку железа. Вы также можете повысить уровень железа, употребляя в пищу эти богатые железом продукты: красное мясо, жирную рыбу, яйца, бобовые (например, горох, фасоль и чечевицу), цельнозерновой или непросеянный хлеб, орехи, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты и некоторые другие продукты. сухие завтраки (ищите с добавлением железа).

Употребление или употребление в пищу продуктов с витамином С помогает организму усваивать железо.Однако избегайте чая и кофе, потому что они могут препятствовать усвоению железа.

Я веган или вегетарианка: безопасно ли это во время беременности?

Если ваша диета сбалансирована и включает в себя ряд продуктов из всех пищевых групп, веганство или вегетарианство во время беременности совершенно безопасно. Если у вас есть какие-либо вопросы о диете и беременности, не стесняйтесь поговорить со своим врачом или акушеркой.

В частности, яйца, горох, фасоль и соевые продукты, такие как тофу, являются хорошими источниками железа и белка и являются хорошим выбором в качестве заменителя мяса.Также важно съедать по крайней мере четыре порции продуктов, богатых кальцием, в день. Если вы избегаете молочных продуктов, их можно найти в темно-зеленых овощах, таких как капуста и шпинат, а также в сухофруктах, орехах и семенах.

Узнайте больше о вегетарианской или веганской диете во время беременности.

Наслаждайтесь общением со своим малышом

Вы на полпути к встрече с малышом! Погладьте животик, поговорите с малышом и наслаждайтесь беременностью как можно больше.

21 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

21 неделя беременности, внутриутробное развитие

За несколько недель до двадцать первого года селезенка и печень ребенка усердно работали, чтобы произвести столь необходимые для растущего плода клетки крови.Однако сейчас на помощь приходит костный мозг из длинных костей.

Одна из самых заметных вещей на этом этапе — это то, что теперь можно различить движения ребенка. Вы можете чувствовать все движения плода, поскольку ребенок постоянно меняет положение в утробе матери.

Это происходит главным образом потому, что хрящевая ткань теперь затвердевает, превращаясь в кость, и нейроны, наконец, соединяются, чтобы контролировать конечности. Вот почему движения конечностей становятся более скоординированными.

Теперь плод может сосать и хватать, и у него могут быть приступы икоты. Ребенок проглатывает немного околоплодных вод, в которых плавает. К этому моменту вкусовые рецепторы ребенка настолько развиты, что он может почувствовать вкус той пищи, которую вы едите, которая превращается в жидкость.

Если бы этого еще не было, теперь реальность такова, что вы действительно собираетесь принести в мир новую жизнь. Обычно это может вызывать некоторое беспокойство, особенно если вы собираетесь стать мамой впервые.

Ближе к 5 месяцу беременности вы начинаете замечать некоторые особенности своего тела. Ваш живот теперь довольно заметен, и вы можете почувствовать активность вашего ребенка внутри. Есть также ряд других симптомов, которые говорят о том, что вы перешли половину своей беременности.

21 неделя беременности живот

Поскольку ребенок увеличился в размерах, ваш живот пытается не отставать от этого роста. Живот теперь достаточно виден, и вам придется переосмыслить узкие джинсы и юбки.Вместо этого вам следует выбрать более удобные и свободные брюки и платья для беременных.

Часто кожа на животе не успевает за этим быстрым ростом, образуя растяжки. Иногда вместе с растяжками появляется сыпь. Не забывайте использовать смягчающие средства и масла, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и уменьшалась зуд.
Сыпь, известная как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP), вызывает зуд кожи по всему животу. Это действительно может повлиять на вашу способность высыпаться ночью.

В 21 неделю вы находитесь в середине второго триместра. Это означает, что вы прошли через большинство неприятных симптомов, которые испытывали в первом триместре.
Даже если второй триместр протекает более комфортно, все же есть некоторые симптомы, о которых вам следует знать.
Вот некоторые из симптомов, которые вы, вероятно, испытаете на 21 неделе беременности.

Повышенный аппетит

По мере того, как ваш ребенок развивается и набирает больше веса, он получает от вас больше питательных веществ через плаценту и околоплодные воды.Следовательно, вам необходимо поддерживать запас питательных веществ за счет еды. Вот почему вы всегда испытываете тягу к разнообразным продуктам питания и закускам и едите их.

Если вам хочется перекусить, выберите более здоровые продукты, например кусочки фруктов. Обработанные закуски могут вызвать изжогу и другие осложнения.

На 21 неделе вы почувствуете легкие толчки и пинки, когда ваша гнезда движется вместе с маткой. Однако по прошествии нескольких недель интенсивность этих ударов будет возрастать.

Вздутие живота и повышенное газообразование

По мере того, как ребенок внутри вас становится больше, матка оказывает большее давление на кишечник.Обычно это приводит к большему количеству случаев прохождения газа.

Запоры становятся все более распространенным явлением из-за высокого уровня прогестерона и из-за растущего давления матки на них, газу может некуда выходить, и вы чувствуете вздутие живота. Употребление большого количества жидкости и употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, может облегчить запор.

Боль в спине

Большой живот и ребенок внутри напрягают мышцы спины. Это вызывает постоянные боли в спине. Эта боль в спине также немного усиливается, когда гормон релаксин расслабляет суставы и связки, готовясь к растяжению во время родов.

Угри

Говоря о гормонах, в вашем кровотоке проходит множество гормонов, пытающихся сохранить беременность на 21 неделе. Эти гормоны делают кожу очень жирной, что приводит к развитию или обострению прыщей.

Варикозное расширение вен

Давление на ноги увеличивается по мере того, как вы беременеете. Растущая матка сдавливает вены таза. Это может привести к варикозному расширению вен на ногах и других частях, например прямой кишке.

Вы можете предотвратить их развитие, если будете больше заниматься спортом. Часто гуляйте вместо того, чтобы стоять или слишком долго сидеть на одном месте. Ваш врач может порекомендовать вам носить компрессионные чулки.

Также желательно лечь на левый бок.

Инфекции мочевыводящих путей

Симптомы ИМП во время беременности довольно часто встречаются по мере приближения к рождению ребенка. Это происходит из-за увеличения веса матки на мочевом пузыре, блокирующего отток мочи.Ваш врач может назначить антибиотики, которые безопасны как для вас, так и для ребенка, чтобы бороться с этими инфекциями.

схватки Брэкстона-Хикса

схватки Брэкстона-Хикса также известны как ложные схватки. Эти сокращения — способ подготовки тела к родам. Они безвредны до тех пор, пока исчезают, когда вы меняете положение.

Эти сокращения обычно происходят в дни, когда вы много упражнялись.

21 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 21 неделю?

Вашему малышу 10 лет.5 дюймов в длину и теперь весит чуть более 12 унций (около 3/4 фунта). Это примерно размером с My Little Pony.

Вот что еще нужно знать на 21 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 21 неделе

Вы знаете, что ваш ребенок быстро растет, но как вы объясните большой скачок в дюймах? Сейчас ребенка измеряют по-другому. Посмотрите, что еще происходит на этой неделе.

• Детский размер: Как ваш малыш прыгнул из 6.От 5 до 10,5 дюймов за неделю? Рост ребенка не такой сумасшедший, просто его сейчас измеряют по-другому. На этой неделе размер меняется от попы к голове (также известный как макушка к крупу) на макушку до пят (также известную как макушка к пятке). Ваш растущий ребенок, наконец, начинает вытягивать ноги, поэтому их можно точнее измерить с помощью ультразвука.
• Репродуктивная система: Это может показаться преждевременным, но ваш ребенок развивает способность иметь детей. Довольно мета, да? Самцы развивают свои семенники, а самки развивают яичники и все яйца, которые у них будут в жизни — около миллиона.
• Веки: Из других новостей о развитии плода следует отметить, что на этой неделе у вашего ребенка развиваются веки, но пройдет немного больше времени, прежде чем он мило подмигнет. 😉
• Движущийся ребенок: На этой неделе, если бы вы надавили животом, ваш ребенок отодвинулся бы в сторону, потому что его кожа теперь реагирует на прикосновения.

21 неделя беременности шевеления плода

По мере того, как ваш ребенок растет, вы будете чувствовать, как он двигается все больше и больше. То, что начинает ощущаться как трепетание бабочки примерно на 18–20 неделе, перерастет в милые пинки и уколы, а затем (приготовьтесь) к полноценным танцам на мочевом пузыре в третьем триместре.

Вы могли заметить, что ребенок не всегда сговорчив, когда дело доходит до движения. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок не двигается, пока вы просыпаетесь и гуляете, а затем, когда вам пора отдыхать, он начинает двигаться как сумасшедший. Подумайте об этой подготовке к будущему — новорожденные живут по своему собственному графику, и мы те, кто должен адаптироваться к нему.

УЗИ беременности в 21 неделю

💛 Поздравления 💛

Осталось 133 дня до установленного срока!

Ваше тело: симптомы беременности на 21 неделе

Теперь, когда вы на полпути к беременности, вы можете заметить забавные побочные эффекты, такие как крепкие ногти и пышные волосы.С другой стороны, вы можете столкнуться с изжогой или другим физическим дискомфортом. Вот что может случиться с вами на этой неделе.

• Убийственные ногти: Дополнительный эстроген во время беременности может ускорить рост ваших волос и ногтей. Пришло время сделать маникюр / педи. У ваших волос более длинные стадии роста, поэтому вы будете меньше их терять.
• Зудящая кожа: По мере расширения живота вы можете почувствовать сухость и зуд. Избегайте горячих ванн, попробуйте прохладную овсяную ванну или натрите лосьоном без запаха, чтобы успокоить зуд.
• Изжога и несварение желудка: Все это расширение также оказывает дополнительное давление на кишечник и желудок, что может вызвать некоторые неприятные симптомы пищеварения. Избегайте острой и жирной пищи, ешьте по крайней мере за час до того, как лечь, и старайтесь есть небольшими порциями — возможно, пять или шесть мини-приемов пищи вместо трех больших каждый день. Большинство безрецептурных антацидов можно принимать во время беременности, но сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть в безопасности. Некоторые беременные женщины считают, что употребление йогурта, питье молока или смешивание ложки меда с теплым молоком помогает облегчить изжогу.Если ваша изжога или несварение желудка действительно усиливаются или не проходят, что бы вы ни делали, поговорите со своим врачом.
• Протекающая грудь: Вы можете быть удивлены, обнаружив протекание груди во время беременности. Эта жидкость не совсем грудное молоко. Это молозиво — густая, желтоватая, насыщенная питательными веществами жидкость, которая будет первой пищей ребенка в течение нескольких дней, если вы решите кормить грудью.
• Сокращения Брэкстона-Хикса: Если вы чувствуете, что в животе уходит сжатие, возможно, вы ощущаете эти «искусственные» сокращения.Схватки Брэкстона-Хикса на 21 неделе — это нормально. Если они вас беспокоят, попробуйте выпить немного воды или поменять позу. Если они не проходят или учащаются, вам следует позвонить своему врачу, если это действительно схватки.

Ваша жизнь на 21 неделе беременности

Доула, мануальные терапевты и детское снаряжение, о боже! По прошествии нескольких недель есть над чем подумать, но мы сузили несколько конкретных тем, чтобы помочь вам начать работу.

• Доула 411: Доуле или не доуле? Обычно этот вопрос возникает во второй половине беременности.Доулы обучены и имеют опыт в родах, но, в отличие от акушерок и врачей, они на самом деле не рожают вашего ребенка. Вместо этого доулы должны предоставить вам любую необходимую поддержку во время родов. Они также часто помогут вам в послеродовом путешествии. Вам не нужно принимать решение сегодня, но может быть полезно начать думать о том, стоит ли иметь доулу то, чего вы хотите добиться. Вам понадобится время, чтобы изучить местных доул в вашем районе и наладить отношения с кем бы вы ни выбрали.
• Полезно для тела: Американская ассоциация беременных утверждает, что, по оценкам, от 50 до 70% беременных в какой-то момент столкнутся с болью в спине. Хиропрактика или массаж могут быть очень полезны, когда речь идет о лечении и профилактике как дородовых, так и послеродовых болей в спине. Просто убедитесь, что вы ищете кого-то, кто специально обучен пренатальному или перинатальному лечению.
• Самое необходимое: Если вы потратили какое-то время на изучение детских вещей в Интернете, то знаете, что вариантов практически безграничны.Хотите пеленальный столик, который можно использовать как весы? Без проблем. Как насчет колыбели, в которой ваш ребенок будет засыпать за вас? Готово и сделано. Несмотря на привлекательность этих новых продуктов, вам действительно не нужно много, когда приходит время приносить ребенка домой из больницы. Если вы предпочитаете минимализм, откажитесь от гаджетов в пользу того, что действительно необходимо. Вот наш список необходимого детского снаряжения.
• Заказывайте (или не делайте этого) фотосессию для беременных: Если вы хотите запланировать фотосессию для беременных, обычно лучше всего сделать это от 30 до 36 недель.Используйте следующие несколько недель, чтобы найти ближайших фотографов и оценить их стоимость. Не заинтересованы в фотосессии для беременных? Тоже норм!

To-Do: Create Your Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш живот на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности прибавка в весе должна продолжаться примерно на фунт в неделю. Ваш беременный живот быстро становится больше — теперь вы можете почувствовать верхнюю часть матки пальцами примерно на полдюйма выше пупка.

Сейчас на приеме у акушера они могут начать измерять высоту дна матки — расстояние между лобковой костью и верхушкой матки. Это помогает следить за ростом ребенка и уровнем околоплодных вод.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных в 21 неделю

• Выберите носителя для добавления в свой реестр.
• Завершите составление списка гостей для детского душа и отправьте его хозяину.
• Если вы хотите сделать снимки для беременных, выберите фотографа и запланируйте фотосессию на середину третьего триместра.
• Отметьте, что вы сделали больше, чем половина дела. У тебя есть это!

21 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

Одна из самых волшебных вещей в беременности — это то, насколько сильно меняется ваша малышка и вы за неделю! Вот лучшая информация, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 21 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок размером с большой банан.
• Вы находитесь в середине второго триместра и почти на шестом месяце беременности.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 19 недель!

Что происходит на 21 неделе беременности?

• Установите связь: По мере развития когнитивных функций вашего ребенка миллиарды нейронов соединяются с мышцами, позволяя вашему ребенку стать более активным.Вы можете почувствовать эти эффекты. Большинство будущих мам чувствуют, что дети начинают двигаться с 16 до 24 недель, но если вы впервые мама, вы, возможно, не чувствовали движений до сих пор.
• Крепкие кости: Хрящи по всему телу вашего малыша превращаются в кости, и эти кости продолжают расти и укрепляться с каждым днем.
• Фабрика клеток крови: Теперь, когда кости сформированы, они начинают производить красные кровяные тельца в костном мозге, готовые переносить кислород по телу во второй половине беременности.
• Подготовка к кормлению: В то время как большая часть питания поступает через плаценту, ваш ребенок теперь может глотать и переваривать околоплодные воды и выводить отходы в толстую кишку.

Что я должен чувствовать на 21 неделе беременности?

• В одни дни вы будете чувствовать себя красивой, фигуристой, а в другие — просто чувствовать себя раздутой и над ней. Прокатитесь на этих волнах, вы на полпути.
• Ваш маленький ребенок, скорее всего, будет толкать и пинать, начиная от нежных тычков рукой и заканчивая энергичными пинками — возможно, футбольная звезда в их будущем!
• Если у вас его еще не было, вам нужно пройти ультразвуковое исследование, на котором вы сможете хорошо рассмотреть свое маленькое творение, в том числе узнать пол ребенка!

Какого размера ваш ребенок на 21 неделе беременности?

21 неделя Симптомы беременности

На 21 неделе беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время вы можете испытывать определенные симптомы беременности.

4 общая неделя 21 симптомы беременности

• Могут начаться схватки Брэкстона-Хикса — матка сжимается и расслабляется по мере ее подготовки к родам.
• Теперь ваша грудь готова к кормлению. В результате у вас могут появиться дырявые соски.
• Ваши волосы и ногти, вероятно, будут расти быстрее. Наслаждайтесь этими восхитительными замками!
• Избыточный вес, который вы сейчас несете, может вызвать боли в спине и спине, поэтому не поднимайте ступни и не поднимайте ноги, когда у вас болит.Некоторые безопасные для беременности тренировки также могут помочь облегчить боль в спине.

4 совета специалиста для здоровой и безопасной беременности

21 неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка. Вот несколько рекомендаций экспертов о том, как приспособиться к этому новому этапу и обезопасить вас и вашего ребенка.

1. Возьмите эту зелень: То, что вы едите во время беременности, может дать вашему ребенку вкус к хорошей и здоровой пище, такой как фрукты и овощи, так как ароматы попадают в околоплодные воды, которые глотает ваш малыш — это может способствуют развитию симпатии к ним после рождения.
2. Выбирайте сбалансированную тарелку: В недавнем исследовании женщины, которые хорошо питались во время беременности, то есть женщины, которые придерживались диеты, включающей много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и воды, имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Попробуйте некоторые полезные рецепты, чтобы разнообразить вас и вашего ребенка.
3. Запланируйте отпуск: Правительство дает большинству молодых родителей право на 12-недельный неоплачиваемый отпуск. Если вы еще этого не сделали, узнайте правила своего работодателя в отношении оплачиваемого отпуска или инвалидности.
4. Практикуйтесь в безопасности ремня безопасности: Наденьте трехточечный ремень безопасности так, чтобы поясной ремень находился под вашим животом (а не поперек него), а плечевой ремень — между вашей грудью.

21 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Если бы вы смогли увидеть фотографию своего ребенка примерно на 9 неделе, вы могли бы подумать, что у него «тяжелый верх», потому что его голова была такой большой по сравнению с остальным телом. Но вы бы больше так не подумали. Теперь его голова и тело стали более пропорциональными.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 21 неделе

Теперь ваш ребенок размером с фруктовое мороженое, его длина от головы до пяток составляет около 27 сантиметров (10,5 дюйма). На 21 неделе беременности ваша матка скоро начнет чувствовать себя тесной, но у вашего ребенка еще есть много места, чтобы поворачиваться, поворачиваться и время от времени переворачиваться.

В движении
Ручки и ножки вашего ребенка теперь пропорциональны.Хрящи во всем теле вашего ребенка превращаются в кости, и нейроны между его мозгом и мышцами соединяются. Все это позволило ей лучше контролировать движения конечностей, что объясняет все ночные танцевальные вечеринки, которые, кажется, происходят, когда вы пытаетесь заснуть.

Распространение вкусовых рецепторов
К 21 неделе ваш ребенок уже научится глотать и переваривать пищу. Каждый день она делает крошечные глотки околоплодных вод и пробует вкус пищи, которую вы едите.Помните об этом, когда будете планировать эти ультра-здоровые блюда и закуски во время беременности (а также те, э-э, не очень здоровые пристрастия и поблажки). Некоторые исследования показывают, что младенцы, которые в утробе матери подвергаются воздействию более разнообразных вкусов, оказываются лучше едят, когда начинают есть твердую пищу. Если вы хотите, чтобы ваш малыш превратился в малыша, который ест свою капусту и морковь, вам лучше съесть свою долю прямо сейчас.

21 неделя беременности симптомы

Правда о растяжках На 21 неделе ваша шишка растет, как и все вы, что может оставлять удивительные следы.Эти розовые, красные или пурпурные полосы могут появиться, когда ваше тело переходит в режим основного расширения, оставляя полосы на груди, животе, ягодицах, бедрах и бедрах. Растяжки возникают при разрыве поддерживающей ткани под кожей. Около половины будущих мам получат их, и они более вероятны и более заметны, если у вас светлая кожа. Ваши шансы на появление растяжек также увеличиваются, если они были у мамы во время беременности. По большей части они не поддаются вашему контролю, но растяжки могут быть хуже, если вы быстро наберете большой вес, что является еще одной причиной, чтобы набирать вес медленно и стабильно в ближайшие месяцы (стремитесь набирать примерно один фунт в неделю. до 30 фунтов к дню «Д» для людей со средним весом до беременности.(Если у вас был более высокий или низкий индекс массы тела до беременности, ваш вес будет другим.)

Хотя нет надежного способа предотвратить растяжки, многие мамы клянутся маслами для живота и маслами для живота. По крайней мере, нанесение тяжелого увлажняющего крема на растущее тело может уменьшить сухость и зуд, связанные с растяжением кожи. Хорошие новости? Растяжки обычно не остаются навсегда. После рождения малыша они приобретут менее заметный серебристый оттенок или исчезнут совсем.

О чем вы думаете на этой неделе

Запись в дородовой класс
Дородовой класс может быть очень полезной для будущих родителей. Они не только охватывают методы дыхания и обезболивания, которые можно использовать во время родов, но также обучают уходу за новорожденным и основам пеленания, , бутылочки и грудного вскармливания. Участие со своим супругом или партнером по родильному отделению может помочь вам почувствовать себя более уверенно и понять, что день родов одинаков.Существует множество различных подходов, от гипнорождения (вроде техники Ламаз нашего поколения) до стандартных занятий в больнице.

Просто кайф

Начало закрепления
К 21 неделе беременности официально наступила половина срока беременности, и, вероятно, все это начинает ощущаться действительно, ну, настоящим. Это может вызывать некоторую дородовую тревогу. В конце концов, у вас же будет ребенок! Сейчас хорошее время, чтобы записать свои идеи на бумаге или на экране. Если вы мечтали о детской комнате на тему розового фламинго для той девочки, которая, как вы теперь знаете, у вас есть, начните это планировать.Создайте доску идей в Pinterest и составьте список дел. Определение того, чего вы хотите достичь в ближайшие недели, поможет вам, , создать новый реестр , , и направить все это беспокойство, сохраняя при этом удовольствие.

Детские имена

Создание новой жизни — прекрасный процесс. Почтите эту красоту именем, которое означает «красивая».

Список дел при беременности: 21 неделя

Начните организовывать детский душ
Вы назначили дату для детского душа? Кто это организует? Если друзья строят планы, они захотят посоветоваться с обеими сторонами семьи, чтобы выбрать удобное время и место, подходящие для всех.Ознакомьтесь с нашими советами, в том числе милых тем для детского душа , рецептов закусок и еще . Не забудьте просмотреть эти рискованные игры для душа (если вы думаете, что бабушка и тетя Барб с этим справятся!).

Детские игры для душа NSFW

1 / 8 Фото: iStockphoto

Never have I ever (новое издание для мамы)

Что вам понадобится: Рюмки и алкоголь — и девственный напиток для будущей мамы
Как играть: Сыграйте в эту классическую игру с выпивкой, посвященную давним временам посещения бара.Прочтите вслух из заранее собранных новобрачных: «Меня никогда не вырвало» («Меня никогда не вырвало дважды за одну ночь» и т. Д.), И тот, кто испытал на себе то, что было прочитано, сделает укол. Вы можете сохранить это до тех пор, пока обед не будет подан.

Подробнее:
Ретро и графический стиль детской
Что надеть на детский душ
Следующая: 22 неделя беременности

21 неделя беременности | Руководство по достижению 21-й недели беременности — Самый счастливый ребенок

Беременность в 21 неделю: ребенок в 21 неделю

Ваши родители когда-нибудь отслеживали ваш годовой рост, делая отметки на стене или дверном проеме? Что ж, во время вашего следующего визита акушера или акушерки не удивляйтесь, если они вытащат измерительную ленту и начнут отслеживать вашу высоту дна , (то есть расстояние от лобковой кости до верха вашего растущего детского связки).Это приятный, не требующий высоких технологий, но ценный способ следить за здоровым ростом вашего ребенка и уровнем околоплодных вод.

В 21 неделю у вашего прекрасного малыша все еще довольно тощее и морщинистое тело. Она сильно выросла, но еще не начала накапливать жир, необходимый, чтобы согреться после рождения. Ее кожа настолько тонкая, что ее вены хорошо видны, это карта ее кровеносной системы, обведенная синими линиями. Интересно, что все дети вначале выглядят как маленькие… девочки! Но теперь все начинает меняться.Если внутри вас печет крошечная девочка, ее влагалище сейчас формируется, а если у вас есть мальчик, его яички скоро начнут опускаться (опускаться) изнутри его живота в мошонку, а клитор превратится в пенис. И все эти чудесные изменения происходят без особых усилий! Фактически, ваш ребенок дремлет большую часть дня и только что начал спать с быстрым движением глаз или REM. Это тип сна, связанный с сновидениями и простым запоминанием (звуков, образов и общих ощущений).

Сколько месяцев беременности — 21 неделя?

В 21 неделю вы были беременными 4 и 3/4 месяца… только что прошли половину пути к финишу.

Детский размер в 21 неделю

Ваш свернувшийся калачиком ребенок размером с большой красный гранат.

21 неделя беременности: чего ожидать

Что ?? Это сокращение ?! Возможно, в этом месяце ваша матка впервые начнет несколько тренировочных пробежек, также известных как схватки Брэкстона-Хикса (впервые описанные в 1872 году британским акушерством Джоном Брэкстоном Хиксом).Они безболезненны — они кажутся чем-то вроде ленты, стягивающейся вокруг вашей матки, или как будто ваш живот становится твердым. И это не значит, что у вас начнутся роды!

В отличие от «настоящих» схваток, схватки Брэкстона-Хикса являются спорадическими и приходят и уходят, особенно если вы перенапрягаетесь или обезвоживаетесь. Вы почувствуете их спереди, в отличие от схваток, которые обычно начинаются сзади и переходят вперед. Распространенная теория о Брэкстоне-Хиксе состоит в том, что это способ вашей матки подготовиться к настоящему.Они случаются чаще по мере приближения срока родов и могут помочь шейке матки стереть, укорачиваться и истончиться, что является важным подготовительным этапом перед родами.

Не волнуйтесь, они не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку. Если вы чувствуете, что кто-то приближается, попробуйте расслабиться и выпить большой стакан воды, чтобы облегчить его. Также может помочь смещение позиции. Примечание. Если схватки повторяются каждые несколько минут, усиливаются или становятся болезненными, позвоните своему врачу (интенсивные, частые схватки могут быть признаком родов).Большинство мам говорят, что вы точно узнаете, когда у вас роды, но никогда не помешает проверить свою команду, если что-то кажется неладным.

Симптомы беременности в 21 неделю

Общие симптомы на 21 неделе беременности включают:

• Боли в спине, особенно в пояснице
• Повышенный аппетит
• Вздутие живота и газы
• Брэкстон Хикс
• Движение плода
• Приливы

21 неделя беременности: список дел

Завершите регистрацию вашего ребенка. Ваш реестр очень полезен для вашей семьи и друзей, чтобы найти подарки, которые вы хотите получить больше всего. Не стесняйтесь включать дорогостоящие вещи — коляску, автокресло, SNOO и т. Д. — поскольку семья или друзья часто любят делать один большой подарок.

Узнайте о поддержке грудного вскармливания: Если вы никогда раньше не кормили грудью, вы можете подумать, что это так же просто, как поднести ребенка к груди. Грудное вскармливание может быть естественным, но это не значит, что оно будет естественным. На самом деле успехи в уходе заставляют вас чувствовать себя прекрасно… а борьба может заставить вас чувствовать себя очень разочарованным и подавленным.Вот почему многим мамам нужна небольшая дополнительная помощь. В большинстве больниц есть консультант по грудному вскармливанию, который даст несколько советов, которые помогут молодым мамам начать хорошее начало. Однако заранее рекомендуем брать класс . Спросите у друзей или у своего поставщика медицинских услуг имя специалиста по сестринскому делу или обратитесь в местную Лигу Ла Лече, чтобы записаться на занятия и подготовиться к успеху.

Начните читать об уходе за младенцами: Легко сосредоточиться на родах и родах, но это только первый шаг в невероятном путешествии вперед! Вот несколько статей, которые помогут будущим мамам и папам поправиться до рождения ребенка.Наконец, младенцы — идут с инструкциями!

Цитата недели

Дети заново изобретают для вас ваш мир. —Сьюзан Сарандон

20 недель беременности | 22 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

21 неделя беременности: внутриутробное развитие

Ваш ребенок теперь весит около 360 г (12,7 унции) и имеет длину почти 26,7 см (10,5 дюйма) (Hill 2019). Это примерно столько же, сколько морковь.

Его кожа прозрачна и постепенно темнеет, так как под ней образуются капилляры (Hoath and Mauro 2015, Moore et al 2019a). Его брови и волосы на голове становятся гуще и легче различимы (Moore et al 2019a, Visembryo 2014a, b), и он занят выражением лица, включая рты, зевоту и сосание (Sato et al 2014).

Если вы начали чувствовать шевеления вашего ребенка, вы можете рассчитывать на дальнейшие действия в ближайшие недели (RCOG 2019). Вскоре вы можете почувствовать, что он тренируется, поскольку его первоначальные порхающие движения превращаются в полноценные толчки и толчки (Hijazi and East 2009). Вы также можете обнаружить закономерность его деятельности, поскольку у него бывают короткие, частые фазы бодрствования и сна (Hijazi and East 2009, RCOG 2019). Плацента росла на протяжении всей беременности и до этой недели была тяжелее, чем у вашего ребенка (NHS 2018).С этого момента рост вашего ребенка будет превышать рост плаценты (NHS 2018), хотя плацента будет продолжать расти и обеспечивать питание до тех пор, пока ваш ребенок не достигнет полного срока (Moore et al, 2019b).

Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на 21 неделе беременности.

Внутренняя беременность: 21-27 недели

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.,

Список литературы

Хиджази З.Р., Восток CE.2009. Факторы, влияющие на восприятие матерью движений плода. Obstet Gynecol Surv 64 (7): 489-97

Hill MA. 2019. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в ноябре 2019 г.]

Hoath SB, Mauro T. 2015. Развитие кожи плода. В: Eichenfield LF, Frieden IJ, Mathes E, et al. Ред. Неонатальная и детская дерматология. 3-е изд. Лондон: Elsevier: 1-13

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. Плацента и оболочки плода. Глава 7 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 21 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.]

RCOG. 2019. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Sato M, Kanenishi K, Hanaoka U, et al. 2014. 4D ультразвуковое исследование мимики плода на 20-24 неделе беременности. Int J Gynaecol Obstet 126 (3): 275-9

Visembryo. 2014a. 18 недель после оплодотворения: бурый жир окружает лимфатическую систему.