13 недель беременности ощущения: 13 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Содержание

13 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сейчас малыш такой же милый, как персик, и примерно такого же размера. До этой недели его органы брюшной полости формировались вне тела, но теперь они начинают смещаться туда, где должны быть.

13-я неделя — это конец первого триместра беременности. Надеемся, вы чувствуете себя лучше, чем раньше, и начинаете думать, что беременность не так уж и плоха.

Скорее всего, к 13-й неделе беременности вы уже прошли ультразвуковое исследование и услышали биение сердца вашего ребенка. У женщин, которые долго не могли зачать, или, наоборот, у которых случилась незапланированная беременность, первое УЗИ обычно вызывает сильные чувства. Увидеть своего малыша — значит понять, что он абсолютно реален, а ваша жизнь больше никогда не станет прежней.

Где это я оказалась?

Встреча с другими беременными в женской консультации может заставить вас почувствовать себя частью клуба избранных, и многим женщинам это нравится. С другой стороны, истории, которых вы наслушаетесь в ожидании приема, могут поселить в вас смутное чувство беспокойства в том, все ли вы правильно делаете.

Ваши волнения абсолютно нормальны. Другие женщины могут выглядеть гораздо более уверенными и расслабленными. Но помните: все вы пришли сюда по одной и той же причине, хотя у каждой своя уникальная история.

Физические изменения на 13 неделе беременности

  • Ваш кишечник стал совсем ленивым, и это утомляет. Многие беременные женщины вынуждены думать о походах в туалет чаще и дольше, чем хотели бы. Виноват в этом прогестерон — гормон, который отлично расслабляет мышечные ткани.

  • Вот что поможет справиться с запором:

    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки (и побольше!)

    • Пейте больше воды (около 8 стаканов в день)

    • Делайте упражнения с умеренной нагрузкой

    • Пейте свежие соки (особенно апельсиновый и сливовый)

    • Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам

Старайтесь справиться с проблемой с помощью еды и питья, а не лекарств, даже если на них написано, что они полностью натуральные.

  • Сейчас ваша матка размером с грейпфрут и такая же плотная. К концу дня вы можете чувствовать тяжесть в животе, иногда она появляется, когда вы садитесь.

  • Ваш живот может выглядеть немного иначе — он стал более округлым, а талия менее выражена. Разговор не о том, что вам пора радикально поменять гардероб, но теперь ваша одежда должна стать более нежной и не такой обтягивающей. Зимняя одежда может стать прекрасным средством маскировки растущего живота. Конечно, если вы все еще не планируете делиться своим секретом с другими.

  • Если у вас уже есть дети, вы, вероятно, заметите, что стали округляться раньше, чем при первой беременности. Дело в том, что мышцы и связки вашего живота стали более эластичными после вынашивания первенца.

  • Если токсикоз все еще мучает вас, попробуйте питаться 5–6 раз в день маленькими порциями. Постарайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.

Эмоциональные изменения на этой неделе

  • Многие женщины понимают, что на 13-й неделе уже привыкли к мысли о беременности. Размер животика не мешает двигаться, а постоянные позывы в туалет остались в прошлом, по крайней мере, на какое-то время. На этой неделе вы можете почувствовать себя более спокойной и уверенной.

  • Если у вас прилив энергии, начните уделять больше внимания своему партнеру. Возможно, в последнее время вы проводили больше времени в обнимку с унитазом, чем с ним. Повеселитесь вместе и попытайтесь поговорить о чем-нибудь другом, кроме вашего самочувствия. Он тоже нуждается в том, чтобы его выслушали.

  • Ваша грудь стала больше и может привлекать к себе нежелательное внимание. Попытки спрятать ее под свободной одеждой эффективны лишь частично. Что ж, при беременности грудь женщины готовится к вскармливанию, и ее внешний вид изменяется. Привыкайте к взглядам.

Что происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности

  • На этой неделе ваш ребенок — персик! Он имеет такой же размер и тоже покрыт легким пушком. Тонкие волосики, появляющиеся на теле малыша в районе 13-й недели, нужны для защиты его кожи.

  • У вашего ребенка развиваются голосовые связки. Они готовятся к тому, чтобы издать один из самых удивительных звуков, которые вы когда-либо слышали — первый крик после рождения. Конечно, потом вы иногда будете мечтать, чтобы голосовые связки малыша работали не так громко. Что ж, быть мамой не всегда просто.

  • Сформировались связи между мозгом, мышцами и нервами ребенка. Теперь он может свободно двигаться.

Советы 13 недели

  • Начните носить с собой салфетки и убедитесь, что их достаточно. С 13-й недели вы можете чувствовать заложенность носа безо всякой простуды. Также у беременной может закладывать уши и течь кровь из носа. Все это из-за повышенного кровоснабжения слизистых оболочек организма.

  • Не думайте, что теперь можете «есть за двоих». Вам придется расплачиваться за это позже, и сбросить избыточный вес будет очень трудно. Идеальная прибавка в весе во время беременности составляет около 12 кг. В первую очередь вам нужно заботиться о качестве, а не о количестве еды. Не отказывайте себе в удовольствии немного перекусить, просто внимательно относитесь к тому, что кладете в рот.

  • Начните подыскивать одежду для беременных. Если у вас скромный бюджет на обновление гардероба, спросите, не осталось ли лишней одежды у кого-то из ваших родивших подруг. Подержанная одежда для беременных обычно в отличном состоянии, потому что ее носили совсем недолго. 

Оставайтесь с нами, впереди второй триместр!

что происходит, ощущения в животе, размер плода, УЗИ

13-я неделя: что происходит с малышом?

Закладка всех основных систем позади. Сейчас они растут и совершенствуются.

Отличительной чертой второго триместра является активный рост плода в длину. На 13-й неделе беременности размер плода составляет 6,5–8 см, его вес 15–22 г. При этом темпы роста головы чуть уменьшаются, а тело растет более интенсивно. В результате плод становится все более пропорциональным.

Конечно, до «правильных» пропорций еще очень далеко: голова сейчас составляет половину тела плода. Меняется и лицевая часть головы. Глазки смещаются ближе друг к другу, на месте их бывшего расположения формируются зачатки ушей. Веки плотно сомкнуты. Пока еще невозможно определить, на кого похож ваш малыш, однако в его облике все явственнее проявляется индивидуальность.

Продолжается непрерывное развитие головного мозга, окостенение скелета, также формируются ребра. Беременность сроком 13 недель характеризуется формированием зачатков всех молочных зубов. А это значит, что в вашем рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием.

Неутомимо работает маленькие сердечко. Сейчас оно сокращается с частотой 140–170 ударов в минуту.

Кожа плода тонкая и красная — это следствие появления большого количества кровеносных сосудов.

Развивается мышечная система. За счет развития лицевых мышц усложняется мимика, появляются сосательные движения. Укрепление мышц шеи меняет угол наклона головы — теперь она не так плотно прижата к груди.

Совершенствуется система пищеварения. Кишечная стенка уже не абсолютно гладкая. На ней формируются тонкие выросты — ворсинки, благодаря которым в будущем питательные вещества будут поступать в организм малыша. Поджелудочная железа начинает производить инсулин, а желчь начала вырабатываться печенью еще раньше.

Продолжается половая дифференцировка. У девочек формируются яичники, у мальчиков — предстательная железа.

Удивительно, но уже на сроке беременности 13–14 недель малыш чувствителен к составу околоплодных вод. Поэтому мамам не советуют резко менять пищевой рацион после родов. Ведь вкус молока, как и околоплодных вод, зависит от того, что вы едите, и за время внутриутробного существования малыш привыкает к определенным вкусовым оттенкам.

13-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Для женщины наступает замечательный период хорошего самочувствия. В большинстве случаев токсикоз, мучивший в предыдущие месяцы, отступил. Однако некоторые женщины по-прежнему в его власти. Что же делать, если идет уже 13-я неделя беременности, а токсикоз не проходит? Потерпите, осталась неделя-другая, и ваше самочувствие обязательно улучшится.

Увеличивающаяся матка отражается на очертаниях вашей фигуры. Если у вас 13-я неделя беременности, то вы уже явственно видите живот, особенно после обильного приема пищи или к вечеру. Правда, окружающим эти изменения в большинстве случаев незаметны. Если, конечно, вы не ожидаете двух малышей. Уже в 13 недель беременности двойня приводит к значительному увеличению животика.

По мере роста матка уже не умещается в тазовой области, она поднимается в брюшную полость. Давление матки на кишечник может привести к ощущению вздутия живота, запорам, в некоторых случаях к изжоге или одышке. Увеличивающийся вес и растяжение мышц и связок иногда являются причиной возникновения тяжести в ногах и повышенной усталости.

На 13-й неделе беременности ощущения в животе обычно отсутствуют. То, что многие мамы принимают за первые шевеления малыша, является лишь работой кишечника. Не должно быть выраженных болей или кровяных выделений из влагалища. Могут быть лишь незначительные ноющие боли в животе или в поясничной области. Выделения должны быть прозрачными и необильными. В случае любых сомнений необходимо сообщать о появившихся симптомах специалисту.

Срок беременности 13 недель означает, что первое плановое УЗИ уже пройдено. Если же по какой-то причине вами было пропущено данное обследование, обязательно пройдите его сейчас. Это информативный метод, который позволит определить размеры плода, исключить дефекты развития органов, уточнить срок беременности и предполагаемую дату родов.

В целом, 13-я неделя беременности дарит будущей маме ощущения спокойствия, вдохновения и радостного ожидания малыша.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

13 неделя беременности - ощущения, токсикоз, что происходит с плодом и мамой

Что происходит на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности мама и будущий ребенок преодолели важный рубеж: первый триместр заканчивается, начинается второй. Треть срока беременности уже позади. Животик становится все более заметным. У плода продолжают созревать внутренние органы. С этого времени темпы роста у разных детей могут различаться. У кого-то все происходит быстрее, у кого-то – медленнее.

Victm234Скрининг

Здравствуйте,была на скрининге,сейчас у меня 12 недель,с малышом всё хорошо,он развивается по сроку,но выявили реверс венозного потока,врач сказала что это из за угрозы скорее всего,но направила к ...

5

13 недель – это сколько?

  • Тринадцать недель акушерского срока – это 11 недель гестации.

  • Тринадцать недель гестационного срока (с момента оплодотворения яйцеклетки) – это 15 недель акушерского срока.

Тринадцать недель соответствуют трем месяцам беременности и знаменуют конец первого триместра – многие мамы отмечают, что именно он был самым сложным.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 7–8 см, вес – 23 грамма.

Тело будущего ребенка растет быстрее, чем голова, и теперь размеры головы составляют примерно треть от общей длины. Кожа все еще прозрачна, через нее просвечивают сосуды и внутренние органы. У будущего ребенка уже есть собственные уникальные отпечатки пальцев.

На тринадцатой неделе во время УЗИ уже можно рассмотреть пол ребенка. Но, скорее всего, врач не станет спешить с заключением и подождет до следующего скрининга. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть два миллиона яйцеклеток.

Увеличивается двигательная активность малыша: он может совершать движения ногами и руками, глотательные движения, зевать и икать. Плод заглатывает амниотическую жидкость, в которой плавает, а почки выводят ее излишки.

Начинают развиваться голосовые связки. В кистях и стопах формируются мелкие косточки. На сроке 13 недель ребенок может засовывать большой палец в рот. Лицо полностью сформировано и напоминает лицо новорожденного ребенка, оно уже приобретает индивидуальные черты. Уши окончательно поднялись с шеи на свои привычные места. Глаза, которые на самых ранних сроках находились по бокам головы, сместились к переносице.

Продолжается развитие внутренних органов малыша. Его кишечник все больше перемещается из пуповины в брюшную полость.

Что происходит с будущей мамой?

В конце первого триместра постепенно исчезают симптомы, которые беспокоили будущую маму ранее, и проявления раннего токсикоза. Вероятность выкидыша, которая была относительно высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Многие женщины чувствуют, как проходит постоянная усталость, и чувствуют прилив сексуального желания. После полового акта на белье можно заметить небольшие следы крови: не стоит пугаться, в большинстве случаев это нормально и связано с размягчением, повышением ранимости шейки матки.

Молочные железы продолжают увеличиваться, и уже на сроке 13 недель из них может начать выделяться молозиво – эта богатая питательными веществами жидкость заменяет «настоящее» грудное молоко в первые дни жизни ребенка.

Вы можете заметить, что у вас на коже появился рисунок из заметных, несколько расширенных вен. Это связано с тем, что в вашем организме увеличился объем крови, усилился ее приток к матке.

Матка становится настолько большой, что ее верхняя часть – дно – поднимается выше лобкового сочленения, и растущий животик становится все более заметен.

Возможные симптомы на 13 неделе беременности:

  • Изжога возникает из-за того, что гормоны способствуют расслаблению мышц, которые в норме препятствуют попаданию пищи из желудка в пищевод.

  • Из-за увеличения объема крови некоторых женщин беспокоят носовые кровотечения и кровоточивость десен.

 

13-16 недели беременности

Тринадцатая неделя для малыша

Начало недели характеризуется длиной плода 6-7 см, а к ее завершению он достигает уже 10 см, масса будущего ребенка в данный момент составляет 20-30 грамм.

Данная неделя дает старт второму триместру беременности. Плод интенсивно растет, у него удлиняются ноги и руки. Также происходит изменение пропорций тела, голова уже не смотрится настолько большой, как это было ранее. Будущий малыш уже умеет дотянуться до рта пальчиком и сосет его, что часто во время диагностики ультразвуком видят специалисты. Таким образом находит свое проявление сосательный рефлекс, который так важен для малыша в первое время после появления на свет.

Происходит интенсивный рост мышц, особенно он заметен в области ножек. Будущий малыш становится более активным, его движения теперь более плавные. В это время женщина не способна ощущать ребенка, поскольку он, находясь в матке, свободно плавает и фактически не соприкасается с ее стенками. У плода на данном этапе заканчивается формирование зачатков всех молочных зубов. Зачатки располагаются в слизистой обеих челюстей.

ЖКТ также пребывает в стадии активного роста и развития. Укладываясь в петли, кишечник полностью заполняет брюшную полость. На внутренней поверхности кишечника, его слизистой оболочки, происходит формирование ворсинок, которые должны покрыть всю внутреннюю площадь. Данные ворсинки после рождения помогут малышу всасывать все полезные вещества из пищи, находящейся в полости кишечника. Волнообразные движения, которые совершает кишечник плода, помогают ему проталкивать околоплодные воды, которые будущий малыш постоянно заглатывает. В этих водах не содержатся полезные вещества, они лишь помогают кишечнику тренироваться и формировать необходимую мышечную систему.

Тринадцатая неделя для будущей мамы

Женщина на тринадцатой неделе начинает чувствовать себя намного лучше, у нее, наконец, получается ощущать только положительные эмоции, связанные с ожиданием появления малыша. Недомогание, токсикоз и желание спать остаются в прошлом. Также претерпевает изменения и эмоциональный фон. Женщина становится спокойнее и умиротвореннее, частые смены настроения и раздражительность также остаются в прошлом. Это обусловлено окончанием критических сроков беременности и более стабильным гормональным фоном.

Данный срок у большинства будущих мам связан с изменением формы живота. Окружающим такие изменения еще не заметны, но сама женщина отчетливо видит возникшую округлость, чувствует дискомфорт при ношении обычных вещей. Пора уделить внимание подбору специальной одежды, которая способна создать для женщины и будущего малыша комфортные условия.

Четырнадцатая неделя для малыша

На данном этапе масса плода составляет 40-45 грамм, его длина – 13 см.

Отчетливое формирование личика приводит к изменению внешнего вида плода. Переносица становится более выраженной, очерчиваются брови, округляются щеки. Ребенок двигается, он ощупывает себя за животик и щечки, держится за пуповину. К коже плода плотно прилегает зародышевый пушок, который покрывает все тельце. У данного пушка защитная функция – он сохраняет специальную смазку, которая позволит малышу в процессе рождения легко пройти родовые пути. Со временем практически прозрачный родовой пушок заменят волоски большей толщины.

Важные процессы происходят в органах дыхания плода именно на четырнадцатой неделе. Также развиваются мышечные ткани не только двигательной системы, но и системы дыхания. Плод своими движениями начинает имитировать дыхание. Такие тренировки имеют огромное значение для будущего малыша, поскольку он должен сразу после появления на свет сделать свой первый вдох. Его органы дыхания под действием сигналов от мозга должны раскрыться и начать полноценно функционировать. На данном сроке происходит частичное открытие голосовой щели, поэтому околоплодные воды проникают внутрь органов дыхания на вдохе. Далее происходит интенсивный выдох, и они выталкиваются из организма будущего ребенка. Промывка околоплодными водами легочных тканей способствует их правильному созреванию.

Происходят изменения в строении половых органов. У мальчиков начинается интенсивное формирование простаты, у девочек – перемещение в область малого таза яичников, которые до этого располагались в брюшной полости. Происходит дифференцирование наружных половых органов, но при исследовании ультразвуком на данном этапе не всегда получается установить пол будущего ребенка.

Развиваются и органы эндокринной системы. Важным событием является начало работы поджелудочной железы. Также начинает вырабатываться инсулин – важный гормон, который регулирует в организме уровень глюкозы. На данной неделе начинает функционировать гипофиз, регулирующий работу всех желез организма, отвечающий за их слаженность, взаимодействие, а также процесс роста плода и ребенка в будущем. Располагается гипофиз в наиболее защищенной части – в окружении костей черепа, в толще головного мозга.

Четырнадцатая неделя для будущей мамы

У женщины интенсивно увеличивается матка, становится возможным самостоятельно пальпировать через переднюю брюшную стенку ее самую верхнюю часть – дно, которое будет находиться на 10-15 см выше лобка. Женщине пора приобрести специальные средства для ухода, которые помогут питать кожу и сделают ее способной спокойно перенести предстоящие изменения.

Стрии – растяжки на коже, которые возникают у многих женщин, являются следствием микротрещин, т. е. разрывов соединительных волокон. Эластичность и упругость кожи существенно снижаются, поэтому даже небольшая прибавка в весе может послужить причиной возникновения микротрещин. Происходит перераспределение подкожного жира, могут возникать отеки, поэтому специальный уход просто необходим. Кремы, лосьоны и другие средства для беременных характеризуются питательными безопасными составами, они помогут коже восстановить эластичность и упругость, предотвратят появление растяжек. Даже если стрии и возникнут вследствие чрезмерного набора массы, их количество будет минимальным.

Пятнадцатая неделя для малыша

При завершении пятнадцатой недели вес плода уже составляет около 50-70 грамм, его длина – 14-15 см. Растут конечности, они могут опережать размеры головы вследствие интенсивного развития костей ножек и ручек. Будущий малыш начинает активно сгибать пальчики и локти, на ладонях и пальчиках появляется уникальный кожный рисунок, начинается процесс формирования ногтей.

На данном этапе совершенствуется сердечно-сосудистая система. Количество ударов сердца в минуту в два раза превосходит мамино и составляет 140-160. 20 литров крови в сутки прокачивает крошечное сердечко, способствуя интенсивному развитию организма. У плода активно растут вены и артерии, происходит общее совершенствование кровеносной системы. Формируются собственные системы вен и артерий у каждого внутреннего органа – почек, легких, сердца, мозга и пр. Плод обретает непривычный красный цвет вместо розового, поскольку у него совсем тонкая кожа, и кровеносная система, развиваясь, влияет на ее цвет.

Нервная система на данном сроке претерпевает важные этапы формирования. Возрастает масса головного мозга, увеличиваются его борозды и извилины. Нервными волокнами оплетаются все мышцы, внутренние органы и кости. Налаживается прочная и устойчивая связь между центральной нервной системой и периферической. Импульсы начинают поступать в обоих направлениях: от головного мозга к органам и обратно. Зарождается важная для человеческого организма система «обратного ответа».

Если до пятнадцатой недели красные клетки крови (эритроциты) вырабатывались желчным мешочком и печенью, то после данного этапа эту функцию начинает выполнять расположенный внутри костей красный костный мозг.

У будущего малыша уже можно определить группу крови и резус-фактор. Закладка группы и резуса происходит в момент зачатия малыша, однако данная информация реализуется лишь на пятнадцатой неделе. Происходит формирование специальных белков-антигенов, которые возникают на поверхности эритроцитов.

Пятнадцатая неделя для будущей мамы

У женщины происходит достаточно плавный рост живота, он увеличивается постепенно и не доставляет дискомфорта в повседневной жизни. Дно матки уже прощупывается через переднюю брюшную полость на высоте 15-20 см от лобка.

В организме происходит интенсивная выработка пигмента меланина, который откладывается в коже. Данный процесс обусловлен гормональным фоном и вызывает появление пигментных пятен на поверхности кожи, которые могут образовываться в совершенно различных местах. Часто на животе возникает темная полоса, которая имеет коричневый оттенок и идет от пупка к лобку. Редко причиной повышенного синтеза меланина является нехватка в организме витаминов.

Пигментные пятна должны появляться без каких-либо ощущений. Если же их возникновение сопровождается отечностью, покраснениями либо дискомфортом, следует показаться врачу. Такие реакции могут быть следствием аллергии либо дерматоза беременных – распространенного кожного заболевания. Пигментные пятна могут иметь различный оттенок – от светло-бежевого, до темно-коричневого. Практически всегда такие проявления после появления малыша исчезают самостоятельно. Использование отбеливающих кремов при беременности возможно лишь после консультации с врачом, т. к. они могут быть небезопасными для плода.

Шестнадцатая неделя для малыша

Происходит формирование мимических мышц у плода, он начинает их разрабатывать, что выражается в нахмуривании бровей, открывании и закрывании ротика. Плод получает возможность впервые открыть глазки, которые до этого момента были плотно прикрыты веками, он начинает учиться моргать. На месте ресниц и бровей можно видеть тоненькие пушковые волосики. Если ушные раковины до этого этапа располагались не на своем месте, ближе к шее, то сейчас они уже размещены как у взрослого человека. Хотя прослеживается ярко выраженная реакция плода на громкие звуки, на данном этапе его среднее ухо еще не способно слышать. Реакция же обусловлена таким способом восприятия, как костная проводимость. Получается, что плод посредством плотных частей тела (костей) слышит.

У будущего малыша уже завершился процесс формирования всех суставов и костей. Процесс окостенения, т. е. уплотнения костной ткани, будет продолжаться не только в течение всего оставшегося срока, но и после рождения, практически до периода полового созревания.

При проведении ультразвукового обследования уже возможно достоверно определить пол ребенка, поскольку его наружные половые органы полностью сформировались. Именно на этом сроке или немного позже (в зависимости от времени назначенной диагностики) мама получает возможность узнать, кто у нее родится.

У плода интенсивно работают почки. Теперь они начинают выполнять частично выделительную функцию, немного снижая нагрузку, которая лежит на плаценте. Мочевой канал сформирован, плод ежедневно заглатывает 300-500 мм околоплодных вод, они проходят по его кишечнику и выводятся почками. Мочеиспускание производится небольшими порциями каждый час, моча поступает в околоплодные воды.

Шестнадцатая неделя для будущей мамы

На данном этапе женщина ощущает значительное улучшение самочувствия. Начинается постепенная прибавка в весе, происходит нормализация аппетита. Нормой на данный момент считается набор 2,5-3 кг.

В данный момент происходит и активный рост будущего малыша, и значительное накопление околоплодных вод. Оба данных фактора оказывают влияние на рост живота, его увеличивающиеся объемы еще не доставляют ощущения дискомфорта. Однако уже пора вносить изменения в свои привычки, например, менять положение тела во время сна. Сон на спине так же не показан, как и сон на животе. При сне на спине матка может давить на крупные вены, что обусловит нарушение оттока крови, спровоцирует возникновение отечности, судорог и варикозного расширения вен. Наиболее комфортной позицией для сна является положение на боку, при котором и будущий ребенок, и мама будут ощущать себя максимально комфортно.

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Фото: UGC

С 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.

13 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.

Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:

  • Начнет стремительно увеличиваться матка.

Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.

  • Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.

Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.

  • Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.

В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

  • В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.

Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недель достигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.

Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:

  • Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
  • Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
  • На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
  • Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
  • Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
  • Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.

Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

13 неделя беременности: возможные проблемы, УЗИ, исследования

Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:

  • Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, живот начинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
  • Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
  • Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

  • У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
  • Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
  • В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
  • В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.

Читайте также

7 неделя беременности: симптомы и ощущения, фото, УЗИ

Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.

Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.

В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:

  • Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
  • Анализ на хромосомные отклонения.
  • Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.

13 неделя беременности: рекомендации

Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:

  • Иного подхода требует питание.

Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.

В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

  • В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.

Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.

  • Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
  • Потребуется другая обувь.

Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.

  • Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
  • Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
  • В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.

Читайте также

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом

Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь. Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас. Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.

Читайте также: Йога для беременных: польза и советы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Нахамчен Л.Г. и др. Состояние иммунной системы у женщин во втором триместре беременности // Бюллетень физиологии и патологии дыхания. — 2017. — Вып. 66. — С. 1–6. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-immunnoy-sistemy-u-zhenschin-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-pri-obostrenii-hronicheskogo-prostogo-bronhita-obuslovlennom
  2. Перцева Г. М., Борщева А.А. Ультразвуковая диагностика пороков развития плода // Медицинский вестник юга России. — 2013. — №3. — С. 69–72. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ultrazvukovaya-diagnostika-porokov-razvitiya-ploda-realnosti-i-perspektivy/viewer
  3. Тетраушвили Н.К., Сидельникова В.М. Современные принципы терапии кровотечений в первом и втором триместрах беременности // Журнал акушерства и женских болезней. — 2007. — Вып. 2. — С. 84–90. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-krovotecheniy-v-pervom-i-vo-vtorom-trimestrah-beremennosti
  4. Baby Changes Through the Second Trimester. Video // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
  5. Traci C. Johnson. Is backache normal during the second trimester of pregnancy? // WebMD. — 2018. — 4 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy

Читайте также

15 неделя беременности: ощущения в животе, развитие плода

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1787684-13-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-s-malysom/

13 неделя беременности – что происходит, ощущения в животе на тринадцатой неделе беременности, развитие плода

Что происходит

На 13-й неделе беременности рост вашего малыша около 6 – 7 см, а вес — 20 – 25 г. С этого момента головка будет расти медленнее, а туловище — быстрее.

Что же еще происходит с организмом вашего крохи?

Кровообращение

К сроку 12 – 13 недель беременности сердечко имеет четыре камеры, но, в отличие от сердца взрослого человека, между правым и левым предсердиями у него есть отверстие. Оно «бьется» с частотой 155 – 148 ударов в минуту.

Нервная система

Плод хорошо двигается, у него уже развиты многие рефлексы: кроха реагирует на прикосновение к коже лица, ладошек и пяточек, на громкие звуки и яркий свет. Благодаря развитию рецепторов языка ребенок ощущает вкус околоплодных вод.

Кожа

Пока она очень тоненькая и полупрозрачная, с просвечивающими кровеносными сосудами. Однако к 12 – 13-й неделе беременности в ней уже сформировались зачатки сальных и потовых желез.

Костная система

Кости малыша состоят из хрящевой ткани, но постепенно начинают затвердевать. Именно поэтому будущей маме очень важно получать с питанием как можно больше кальция.

Иммунная система

С 13-й недели беременности в костном мозге плода образуются В-лимфоциты (клетки иммунитета), а в крови синтезируются иммуноглобулины (антитела) всех классов. Но несмотря на это, иммунная система ребенка еще не активна и не может защитить его от внутриутробной инфекции.

Дыхательная система

Дыхательные мышцы плода уже хорошо развиты, их сокращения происходят при закрытой голосовой щели, поэтому амниотическая жидкость в легкие не попадает.

Пищеварительная система

К 13-й неделе беременности в организме малыша уже вырабатываются некоторые ферменты, а печень плода способна образовывать билирубин.

Эндокринная система

В поджелудочной железе вырабатывается инсулин — гормон, с помощью которого поддерживается нормальный уровень сахара в крови. А щитовидная железа синтезирует тироксин, необходимый для роста и развития организма. Поэтому на данном этапе мать должна получать достаточное количество йода.

Почки

Мочевыделительная система ребенка на 13-й неделе беременности уже функционирует: в почках образуется приблизительно 2,2 мл мочи в час.

Половая система

У девочек в яичниках закладываются фолликулы, у мальчиков начинается процесс перемещения яичек в мошонку, который завершится к рождению.

Ваше самочувствие на 13-й неделе беременности

С началом второго триместра (а это 12 – 13 недель беременности) большинство женщин ощущает прилив бодрости и жизненной энергии. Улучшается настроение, проходит раздражительность и плаксивость.

В этот период у будущей мамы появляется аппетит, и лишь некоторых беременных по утрам продолжает беспокоить тошнота (она окончательно пройдет к 16-й неделе).

Во время 13-й недели беременности плацента вырабатывает гормон прогестерон, который расслабляюще действует на гладкие мышечные волокна. Это нужно для того, чтобы снизить тонус матки и предотвратить выкидыш, но такое же воздействие испытывают на себе и органы пищеварения, из-за чего случаются запоры.

В конце первого триместра, на сроке 12 – 13 недель беременности, началась усиленная подготовка груди к лактации. Количество долек в молочных железах увеличивается, что нередко сопровождается их нагрубанием и болезненностью, а грудь может стать больше на 1 – 2 размера.

Что касается нервной системы, то с 13-й недели беременности баланс происходящих в головном мозге процессов возбуждения и торможения восстанавливается. И если раньше преобладали последние (вы чувствовали сонливость, были медлительной, несобранной), то сейчас все встает на свои места. Во втором триместре у вас повысится работоспособность и вы будете легко справляться с домашними и профессиональными обязанностями.

Факторы риска 

13-я неделя беременности весьма противоречива: с одной стороны, все налаживается, но чаще всего именно в этот период у будущих мам проявляется кандидоз (молочница). Причина развития заболевания — грибы candida. Они есть в организме каждого человека и в пассивном состоянии не доставляют никаких проблем, но при стрессах и сбоях иммунитета начинают активизироваться и вытесняют нормальную микрофлору.

Признаки молочницы — ощущение резкого зуда в половых органах и творожистые выделения белого цвета. Не спешите заниматься самолечением: подмывания и спринцевания антисептическими средствами принесут лишь кратковременное облегчение. А отсутствие квалифицированной медицинской помощи на 13-й неделе беременности чревато повышением тонуса матки. Кроме того, к кандидозу может присоединиться бактериальная инфекция, и в этом случае возникнет опасность внутриутробного заражения плода. Последствия такого инфицирования могут быть самыми неприятными.

Медицинское наблюдение

Если вы уже встали на учет в женскую консультацию, то к 12 – 13-й неделе беременности должен быть проведен первый пренатальный скрининг. Если же по каким-либо причинам этого не сделано, нужно срочно пройти обследование, которое включает в себя:

  • Ультразвуковое исследование плода;
  • Анализ на свободный b-ХГЧ;
  • Анализ на РАРР-А, или протеин А.

С помощью скрининга оценивается степень риска дефектов нервной трубки, а также хромосомных аномалий, с которыми связаны такие заболевания, как синдром Эдвардса и синдром Дауна.

УЗИ на 13-й неделе беременности покажет очертания и размеры малыша, его шевеление. Кроме того, с помощью ультразвукового исследования доктор сможет оценить состояние матки, предлежание и место прикрепления плаценты, установить приблизительный срок родов.

Также на этапе 13 недель беременности необходимо сделать клинический анализ крови и общий анализ мочи. По их результатам оценивается риск развития анемии, воспалительных и эндокринных заболеваний.

Рекомендации

Советы по правильному питанию остаются теми же и для 12 – 13-й недели беременности. Ваш рацион должен быть полезным, сбалансированным и включать сезонные овощи и фрукты, животный белок и молочные продукты. Старайтесь не переедать и контролируйте свой вес.

Если вас беспокоят запоры на сроке 13 недель беременности, добавьте в меню блюда из круп и продукты, богатые клетчаткой (отруби, сырые овощи). Не забывайте о достаточном потреблении жидкости: в идеале ежедневно нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.

Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте простые физические упражнения, если есть возможность — посещайте бассейн. На протяжении всего периода ожидания малыша (в том числе и на 13-й неделе беременности) старайтесь избегать мест скопления большого количества людей. С аккуратностью относитесь к выбору бытовой химии. В случае заболевания не занимайтесь самолечением, а сразу же обращайтесь к специалистам.

Если нет медицинских противопоказаний, не отказывайтесь от интимной близости на 13-й неделе беременности: она положительно сказывается на состоянии организма и помогает гармонизировать отношения с вашей «второй половинкой».

13 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, ощущения

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

Расчёты по сроку:

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности здесь.

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

  • уменьшается интенсивность тошноты;
  • практически прекращается рвота;
  • на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
  • сил становится больше;
  • сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно “придавливает” кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя.

Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных.

Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Фото животиков:

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.

Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок.

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль

Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Фото УЗИ:

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

  • Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.
  • Малыш растет и развивается очень быстро:
  • сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
  • в лице все больше индивидуальных черточек;
  • развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
  • в крошечных деснах “прячутся” зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
  • мозг активно развивается и “командует” рефлекторными движениями плода;
  • поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;

13 неделя беременности: что происходит – Календарь

Рейтинг: 5/5 (4)

13 акушерская неделя беременности – именно тот период беременности, когда будущая мамочка может смело отправляться в магазин за новой одеждой, ведь большая часть гардероба к этому времени попросту мала.

Первый триместр плавно завершается, и так же плавно настроение и самочувствие женщины улучшается. С каждым днём всё больше отступают приступы рвоты, головокружения и тошноты. Одним словом, жизнь начинает налаживаться: хочется танцевать, рисовать, петь, проводить больше времени в кругу родных и друзей.

Ваш малыш по размеру словно персик. Теперь у него будет стремительно развиваться и расти тело, поэтому оно будет в 3-4 раза больше головы к концу беременности. На фото видно стремительное развитие ребенка на 13 неделе.

Тринадцатая неделя – это время, когда нужно думать только о хорошем, светлом, наслаждаться жизнью и настраиваться на позитивную волну!

Размер и развитие плода на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности длина плода будет варьируется от 6 до 9 см. Вес плода – 14-23 грамм. По размерам плод уже напоминает средний персик или нектарин. К этому сроку уже заложены все молочные зубы малыша.

На этом этапе беременности окончательно формируется плацента, вырабатывая определённое количество эстрогена и прогестерона, от которых и зависит последующее развитие плода.

Сейчас толщина плаценты не превышает 1,5 см. Через неё поступают все необходимые для малыша питательные элементы: белки, жиры и углеводы. Вместе с этим она не пропускает большинство токсичных веществ, которые могут навредить плоду. Также плацента препятствует возникновению резус-конфликта, который происходит из-за воздействия на ребёнка иммунной систему матери.

Стремительными темпами происходит развитие головного мозга, развивается рефлекторная система: ребёночек вздрагивает, гримасничает, скручивает губки, сжимает кулачки. Большую часть времени плод находится в состоянии покоя, но иногда он начинает незначительно шевелиться.

На 13 неделе беременности у малыша по-прежнему развиваются и формируются все необходимые органы и системы, которые обеспечивают здоровую жизнедеятельность организма:

  • Активно формируется костная система малыша. В костях начинают откладываться полезные микроэлементы, в особенности кальций. Образуются первичные рёбра, кости черепа и позвоночника постепенно окостеневают.
  • Голова ребёнка больше не прижимается к груди, отчётливо различаются надбровные дуги, подбородок и переносица. Уши принимают обычное для человека положение, а глаза постепенно сближаются к переносице, но они всё ещё закрыты веками.
  • Кожный покров становится очень тонким и нежным. Так как жировая прослойка отсутствует, кожа приобретает ярко-красный оттенок, а поверх неё проступают небольшие капиллярные сосуды.
  • Дыхательная система

13 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой, развитие плода

13 неделя – своеобразный переход между первым и вторым триместром. Разберемся более подробно, что происходит на тринадцатой неделе беременности с женщиной и малышом.

Что происходит на данном сроке

В период вынашивания ребенка ощущения женщины могут меняться, у каждой все происходит очень индивидуально, хотя есть и общие симптомы, и различные показатели состояния здоровья. Весь период беременности – время особенное для любой женщины. Каждый день несет новые ощущения. Меняется не только внешний вид дамы “в интересном положении”, но и эмоциональное, психологическое состояние.

Именно 13 акушерская неделя беременности является ключевой в следующих важных вопросах, которые женщина, готовящаяся стать мамой, обязана знать и обсудить с врачом на приеме:

  • уже достаточно точно можно определить жизнеспособность плода;
  • становится видно на УЗИ, есть ли какие-то отклонения в физическом развитии, как оно протекает;
  • с помощью исследований можно определить наличие генетических отклонений и нарушений, если есть опасность появления таковых;
  • угроза выкидыша значительно уменьшается именно на этом сроке;
  • в это время многие беременные женщины и девушки становятся на учет в поликлинику, где и наблюдаются до самых родов;
  • плацента уже полностью сформирована, ее толщина составляет 16 мм;
  • через плаценту проходят в организм ребенка все необходимые микроэлементы и полезные вещества, а токсичные задерживаются и не проникают;
  • за развитие ребенка на этом сроке отвечает уже исключительно плацента, вырабатывая необходимое количество эстрогена и прогестерона и защищая от влияния иммунной системы матери;
  • главным и основным остается внимательное отношение к состоянию здоровья, питанию, режиму дня и физическим нагрузкам будущей роженицы.

Изменения происходят очень быстро. Буквально каждый день добавляются новые знания, а физическое состояние будущей мамочки постоянно меняется. На 13 неделе оно становится более стабильным и спокойным. У ребенка идет развитие абсолютно всех внутренних органов, наблюдаем также и внешние изменения плода. Каждый день происходят важнейшие перемены.

В период беременности нет неважных или менее важных периодов. Каждый день и час играют большую роль. Поэтому каждой будущей маме следует помнить, что внутри нее происходит таинство развития и рождения нового человека.

Как чувствует себя малыш

Эта мысль для каждой мамочки остается самой волнующей, трудно пока определить, каково ребенку живется внутри. Ведь ножкой он еще не толкается, а по утрам не будет шевелением.

  1. У ребенка в этот период уже сформированы все органы.
  2. Закладывается формирование молочных зубов, а также начинает функционировать поджелудочная железа, которая вырабатывает первый инсулин.
  3. Активно начинает формироваться мышечная система и костные ткани, формируются ребра.
  4. Можно наблюдать стремительное развитие пищеварения. На стенках желудка и кишечника формируются маленькие ворсинки, которые необходимы человеческому организму для протекания всех пищеварительных процессов.
  5. На 13 неделе начинает определяться пол ребенка. Уже можно понять, будет у счастливых родителей мальчик или девочка. Процесс протекает так: на месте генитального бугорка начинает образовываться пенис или клитор, а также развиваются половые клетки или предстательная железа (если будет мальчик).
  6. Работа сердца немного меняется, в организме плода начинает перекачиваться больше крови. Если посмотреть на фото, то увидим, как размеры туловища стали больше. Размер плода таков: длина составляет примерно 6-8 см, а масса 16-20 гр.
  7. Малыш начинает пребывать в состоянии сна меньше, реагирует немного на внешний мир, движения рук и ног становятся более упорядоченными.
  8. Это удивительно, но уже на таком маленьком сроке маленький человечек начинает различать вкус и запах продуктов, которые кушает мама.
  9. Малыш учится глотать, сосать, проявляются мимические реакции: улыбка, гримасы, кривляние, зевание, активно развиваются мышцы лица. В большинстве случаев все движения безусловно-рефлекторные.
  10. Сходив на УЗИ вместе с мужем и получив первые фото животиков, супруги уже явно видят четкие контуры ребенка. Такие фото, как правило, остаются в семейном альбоме на всю жизнь.

Изменения на лице малыша

Этот вопрос очень сильно волнует родителей, впрочем, и остальные, конечно, не меньше. Но особенно интересно узнать, когда и как появляются рот, носик и глазки? В это время начинают просматриваться основные черты лица: формируются надбровные дуги, подбородок и переносица.

Как уже говорилось ранее, активно развивается мышечная система, поэтому мышцы лица также участвуют: ребенок морщится и улыбается. Глаза у него плотно закрыты веками, которые пока сросшиеся. Голова уже не прижата плотно к груди. При обследовании на УЗИ можно различить ушки.

13 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода

13 неделя беременности – начало второго триместра. Можно уже рассказать близким и коллегам на работе о грядущем пополнении, ведь риск выкидыша теперь ничтожно мал.

13 неделя беременности – ощущения мамы

Тринадцатая неделя беременности хороша еще и тем, что токсикоз пропадает также неожиданно, как он когда-то появился. Поэтому вас ждет улучшение самочувствия, прилив энергии и сил.

Однако на смену ему придет одышка. Эта проблема встречается примерно в 70% беременных женщин. Растущая матка начинает давить на диафрагму, затрудняя дыхания. Скорее всего, мучиться от этого вам предстоит до самых родов. Чтобы помочь себе, чаще поднимайте руки над головой и сидите прямо, не сутультесь.

Из-за растущей матки страдают и связки таза. В случае, если боль усиливается, лучше проконсультироваться с врачом. Если же боль в тазу сопровождается сильными выделениями или кровотечением, следует немедленно обратиться в больницу — это может быть признаком серьезных осложнений, в том числе, выкидыша.

А вот частое мочеиспускание вас не должно беспокоить – это нормальное явление в течение всего периода беременности, и вызвано оно давлением матки на мочевой пузырь.

Как выглядит ребенок на 13 неделе беременности?

На этой неделе беременности плод весит уже больше 20 гр. и может достигать даже 7,5 см в длину. Его лицо хорошо видно – глаза, нос и подбородок уже достаточно сформированы.

Постепенно начинают изменяться пропорции маленького человека. Голова по-прежнему составляет большую часть его тела, но в это время ускоряется рост туловища. На 13 неделе беременности печень плода начинает выделять желчь, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин. У ребенка уже сформированы пальцы рук и ног, а полушария мозга начинают функционировать.

Вероятно, именно в этот период впервые плод начинает слышать и реагировать на звуки. Интенсивно открывает и закрывает глаза.

Как выглядит живот на 13 неделе беременности?

Живот на 13 неделе беременности уже хорошо заметен, и по-прежнему растет. Это результат не только увеличения веса ребенка.

На этом этапе беременности — это, прежде всего, эффект растущего количества амниотической жидкости, которая выполняет множество функций.

Она защищает ребенка от возможных травм, позволяет ему в меру свободно двигаться в матке, а также является источником питательных веществ.

Не только живот на 13 неделе беременности становится больше, но и груди. Интенсивное увеличение может привести к растяжкам, от которых после беременности будет трудно избавиться. Поэтому уже на 13 неделе стоит начать использовать кремы и масла, которые увлажняют кожу. Однако убедитесь, что их состав безопасен для беременных.

13 неделя беременности – профилактика

На тринадцатой неделе беременности количество потребляемого белка должно быть не менее 60 граммов в сутки. Необходимо чаще отдыхать, а также следует избегать контакта с кошками, особенно, с их фекалиями. Существует риск заражения токсоплазмозом. Имейте в виду, что, если женщина ранее переболела этим заболеванием, у нее уже выработан иммунитет.

Подписывайтесь на нас, если вы — мама и вам интересно читать о материнстве! Больше интересного

13 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

На рубеже между 1-ым и 2-ым триместрами беременности (13-я акушерская неделя или 14-я эмбриональная) наступает период, который будущие мамочки называют самым лучшим временем или «золотой порой». И на это есть весомые причины. Сейчас намного слабее становятся, а то и исчезают совсем неприятные признаки токсикоза: тошнота, слабость и головокружения, эмоциональная нестабильность.

На тринадцатой неделе будущая мамочка уже чувствует себя намного лучше и может в полной мере насладиться своим новым статусом и положением. Пробуждение по утрам становится легким и без надоевших тошноты и рвоты. Реакция на запахи становится не такой сильной. Не скачет давление, не кружится голова.

Беременная женщина начинает чувствовать как бы прилив сил, настроение все более позитивное, эмоции положительные. Нормализуется сон и аппетит. Исчезает ощущение постоянной усталости и сонливости.

И самое приятное сейчас – возможность устроить себе шоппинг, приобретая в свой гардероб одежду для беременных. Узким и обтягивающим вещам, обуви на шпильке теперь придется довольно долгое время ждать своего часа в шкафу.

Уже появляется увлекательное занятие – разглядывать свой чуть округлившийся животик в зеркале и представлять, как выглядит там внутри долгожданный будущий малыш.

На этом сроке многие женщины замечают, как замученный токсикозом внешний вид постепенно превращается просто в цветущий. Будущая мама хоть еще и не отягощена большим животом, но уже начинает двигаться по-другому: более плавно и осторожно. Это естественная реакция организма – он старается всеми силами не навредить будущему ребенку и защитить его от возможных травм.

Развитие плода на 13 неделе беременности

К концу 13-ой акушерской недели беременности плод становится по размерам сравнимым с персиком. Это примерно 6,5 – 7,8 см от темени до копчика, 10-12 см полного роста. Будущий малыш сейчас весит около 20-30 гр.

Головка увеличивается в диаметре почти до трех сантиметров.

На данном сроке эмбрион уже защищен плацентой, которая не только оберегает плод, но и вырабатывает необходимые для нормального развития и роста вещества – эстроген и прогестерон.

Сейчас толщина защитного кокона составляет примерно 16 мм. Плацента пропускает кровь, поступающую от матери к плоду, но как фильтр задерживает все вредные вещества, которые могут негативно отразится на развитии эмбриона.

Внутриутробное развитие ребёнка на 13 неделе

Что же происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности:

  • Уже отчетливо видно лицо. На снимках УЗИ можно рассмотреть черты будущего младенца. Правда, глаза еще довольно далеко посажены и сближаются постепенно. Глазные яблоки уже прикрыты веками. Голова уже немного приподнята над грудиной, поэтому просматриваются подбородок, носик и надбровные дуги. Уже очертились ушные раковины и мочки ушей.
  • Кожные покровы еще очень тонкие, через них даже просвечивают кровеносные сосудики. Кожа сейчас у малыша еще и сморщенная. Это потому, что в ней еще нет клеток жира. Зато на поверхности кожи уже виден зародышевый пушок, который еще будет некоторое время сохраняться после рождения.
  • Активно развивается и крепнет костный скелет. Идет закладка кальция, руки и ноги становятся более длинными, череп и позвоночник твердеют. Отстают ребра, они формируются и крепнут чуть с опозданием.
  • Семимильными шагами развивается головной мозг. Такой прогресс заметен по поведению эмбриона: плод все больше двигается и шевелится. В периоды бодрствования (а они не очень велики, т.к малыш все больше спит) ребеночек рефлекторно сжимает кулачки, корчит гримасы, морщит носик и тянет пальчик в рот.
  • В этот срок закладываются молочные зубы – таких зачатков уже порядка двадцати.
  • Практически сформировалась дыхательная система. Диафрагма совершает тренировочные движения, которые в момент родов позволят младенцу вдохнуть воздух. Сейчас же ротик еще закрыт, но бывает, что малыш заглатывает околоплодные воды. Особенно, когда ему не хватает кислорода.
  • В ЖКТ также происходит значительные изменения: поджелудочная железа начинает выработку инсулина. А в кишечнике появляются ворсинки.

Какие могут возникнуть осложнения на 13 неделе


беременности

В основном, все возможные осложнения на данном сроке могут быть вызваны недостаточным количеством в организме будущей мамочки тех или иных полезных веществ и микроэлементов. Так, например, нехватка кальция (а его сейчас плод активно забирает для развития и укрепления костей) может негативно отразится на беременной – варикозное расширение вен опасно и не так -то просто потом лечится.

Обратите внимание на витамин D – его недостаток вполне может спровоцировать рахит у малыша.

Изменения в организме женщины


на 13 неделе
беременности

Гормональная буря утихла, перестройка женского организма к вынашиванию беременности уже практически окончена. Остается только ждать и готовится к важному событию – появлению на свет ребенка. На данном сроке все органы будущего малыша уже сформированы. Эмбрион растет и развивается, а связь между матерью и плодом все больше крепнет.

Поступление в женский организм веществ, которые подавляли иммунитет (во избежание отторжения плода), прекращается. Эмбрион уже прочно закрепился в матке, он окружен защитной оболочкой – плацентой. Сама матка растет вместе с малышом, поэтому животик неуклонно увеличивается, а фигура округляется.

На улучшение внешнего вида беременной влияет такой гормон как соматотропин. Это вещество словно подчеркивает черты лица и придает будущей мамочке привлекательную внешность.

На тринадцатой неделе беременности грудь увеличена в размерах, причем у некоторых очень существенно. Молочные железы готовятся к вскармливанию. Соски остаются очень чувствительными. Ареола вокруг них становится большой и темнеет.

Стоит сказать, что в это время организм уже практически настроился на вынашивание беременности. Главная задача сейчас – предоставить плоду все, что нужно, для его нормального развития. именно поэтому значительно увеличивается объем крови. ведь именно через кровь плод получает полезные вещества от матери. Также. Растет и скорость обмена веществ в организме будущей мамочки.

Анализы и медицинские обследования

Обычно к этому сроку прилежная беременяшка уже стала на учет по беременности в женскую консультацию. Ведь после 12-ой недели женщина уже теряет право получить единовременное пособие по беременности.

К 13-ой неделе беременная уже сдала весь необходимый набор анализов, и теперь только остается являться на осмотры по назначению гинеколога.

В это время можно также сделать визиты к врачам других специальностей (ЛОР, стоматолог, терапевт, эндокринолог, окулист и т.п.). Особенно это важно при наличии каких-либо хронических заболеваний.

Контроль врача – своеобразная подстраховка ото всех нежелательных осложнений.

На сроке в 13 недель врач будет измерять вес беременной, окружность живота. Контроль за набором килограммов важен. Ведь теперешний хороший аппетит может привести к нежелательной полноте и даже ожирению.

Может скакать артериальное давление. Незначительное колебание в показателях неопасно. А вот резкие скачки АД – повод обратиться за консультацией к специалисту.

В это время врач может назначить дополнительные обследования. Такие, например, как двойной биохимический тест для определения РАРР, УЗИ или анализ крови на b-ХГЧ. Эти исследования покажут, насколько высок риск каких-либо генетических или хромосомных отклонений либо же заболеваний.

Иногда назначается биопсия (забор тканей ворсинок хориона) или амниоцентоз (пункция плодного пузыря с забором околоплодных вод). Однако, стоит помнить, что именно эти анализы несут определенные риски, ведь идет прямое вмешательство в матку.

Поэтому такие исследования назначаются только строго по медпоказаниям и только с письменного согласия женщины. Результаты (которые, правда, определяются довольно долго) позволят выявить наличие многих серьезных патологий (синдрома Дауна, например).

Но ранняя диагностика позволит скорректировать развитие плода и уменьшить риск еще больших осложнений.

Анализ на уровень ХГЧ в крови также может быть назначен. Но следует помнить, что сейчас количество единиц постепенно идет на убыль. Норма в данный срок — 20900-291000 мМЕ/мл. снижение ХГЧ приводит к ослаблению неприятных ощущений токсикоза беременных.

УЗИ на 13 неделе беременности

УЗИ на 13 акушерской неделе беременности назначается при постановке на учет в женской консультации. В этот срок узист будет смотреть правильно ли расположена плацента, прослушает частоту сердцебиения эмбриона, проконтролирует, достаточно ли высока двигательная активность плода.

Сейчас на ультразвуковом исследовании определяется воротниковая зона. Ведь это важный показатель для выявления генетических аномалий.

Для диагностики истмико-цервикальной недостаточности проводится осмотр состояния маточного зева.

Рекомендации

Сейчас вся жизнь беременной женщины направлена лишь на то, как без осложнений выносить и родить ребенка. Будущая мамочка и физически, и морально готовится к тому, что теперь она будет делать все только для пользы и нормального развития плода. Ведь каждой матери хочется, чтобы ее малыш родился здоровым и крепким.

Как уже говорилось, закладка всех органов плода уже произошла. Теперь главное – обеспечить эмбрион всеми теми необходимыми для роста и развития веществами. Поэтому, особое внимание – правильному и полноценному питанию.

Не поленитесь сесть и составить себе рацион в соответствии с рекомендациями врачей и диетологов.

Обращайте внимание на выделения из влагалища. Они в норме должны быть прозрачными или чуть белесыми, может быть, чуть более обильными, чем раньше. А вот появление неприятного запаха, творожистость, зуд, изменения цвета, вкрапления крови – это повод для немедленного визита к врачу.

Запреты и противопоказания при беременности

По прежнем под запретом остаются все вредные привычки. И хотя плод сейчас защищает плацента, но и она не сможет отфильтровать все вредные и токсичные вещества, поступающие в кровь. Поэтому, однозначно, никакого алкоголя, сигарет, наркотиков, токсичных красок, агрессивных бытовых моющих и чистящих средств, ионизирующего радиационного облучения.

Конечно, никто не ставил на беременных эксперименты, могущие показать, в каких дозах спиртное не повредит будущему ребенку. Однако, наблюдения за детьми, родившимися у мам, злоупотреблявших сигаретами и алкоголем, показывают довольно удручающую картину. Согласитесь, просто страшно, когда только что родившийся малыш уже испытывает «ломку» от недостатка в крови этанола или никотина.

Итак, что запрещено будущей мамочке на тринадцатой неделе беременности:

  • Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики)
  • Бесконтрольные прием лекарственных препаратов и самолечение в случае возникновения какого-либо заболевания. То же, кстати, касается, и народных средств – травок и настоек
  • Вредные условия труда
  • Физическое переутомление
  • Стресс
  • «Неправильные» продукты в больших количествах: жирное, соленое, фастфуд и т.п. Не налегайте на сладкое, которое вызовет нарастание ненужных складок на боках и животе.

Секс на 13 неделе беременности

Запрет касается только тех случаев, когда есть риск выкидыша, наблюдается предлежание плаценты.

Если же все в норме, токсикоз отпустил, то почему бы не насладиться приятными ощущениями от секса. Тем более, что многие беременяшки рассказывают, что половые отношения сейчас словно обретают новые краски и эмоции, становятся острее.

Спорт и физкультура

Продолжаем соблюдать умеренную физическую активность. Занимаемся йогой или гимнастикой для беременных, плаваем в бассейне.

Главное – не должно быть переутомления и перегрузки. Поэтому стоп экстриму и профессиональным видам спорта.

Витамины и лекарства на 13 неделе


беременности

Как говорилось выше, лекарства употреблять сейчас не рекомендуется. Либо только по строгим медицинским показаниям и после консультации с врачом. Медпрепараты способны нанести огромные вред при бесконтрольном приеме.

Что касается фолиевой кислоты, то 13-я – это последняя неделя, когда ее стоит принимать. Витаминные комплексы или йодсодержащие препараты не возбраняются. Стоит только следить, чтобы не возникло переизбытка веществ – гипервитаминоз.

13 неделя беременности: чудо развития малыша:

С 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.

Baby Changes Through the Second Trimester. Video / WebMD. — Режим доступа: webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes

13 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.

Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.

22 неделя беременности: что нужно знать?

На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:

  • Начнет стремительно увеличиваться матка.

Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.

  • Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.

Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.

Третья неделя беременности: что надо знать

Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.

  • Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.

В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

  • В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.

Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недельдостигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.

Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:

Что следует знать о 26-й неделе беременности

  • Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
  • Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
  • На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
  • Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
  • Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
  • Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.

Первые симптомы беременности, о которых знают не все

В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.

Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.

Что нельзя есть во время беременности

Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:

  • Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, животначинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
  • Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
  • Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

  • У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
  • Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
  • В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
  • В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.

17 неделя беременности: что нужно знать

Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.

Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.

В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:

  • Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
  • Анализ на хромосомные отклонения.
  • Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.

Беременность 15 недель: ощущения и развитие ребенка

Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.

13 неделя беременности: рекомендации

Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:

  • Иного подхода требует питание.

Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.

В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.

10 неделя беременности: ощущения, развитие плода

  • В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.

Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.

  • Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
  • Потребуется другая обувь.

Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.

  • Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
  • Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
  • В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.

Когда ехать в роддом при схватках

Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь.

Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас.

Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.

Йога для беременных: польза и советы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

  • Источники:
  • кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
  • Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

13-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

13-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе органы вашего малыша полностью сформировались и начали усиленно работать! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в околоплодные воды, а селезенка занята производством красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу. Кишечник вашего ребенка переместился обратно в брюшную полость из пуповины, теперь, когда для них достаточно места, а некоторые из более крупных костей, в том числе черепа, начинают твердеть.Что еще происходит с вашим малышом? Несмотря на то, что вы не услышите этих крошечных воркований и криков до родов, маленькие голосовые связки вашего ребенка уже начали развиваться. Если вы на 13 неделе беременности двойней, узнайте больше о развитии ваших малышей в нашем еженедельном обзоре беременности двойней.

Размер плода на 13 неделе беременности

На 13 неделе ваш плод размером с большую сливу или маленький персик. Трудно представить себе, что происходит у вас в животе.Посмотрите на картинку ниже, чтобы получить представление о том, как выглядит ваш малыш.

Тело мамы на 13 неделе беременности

Вы почти дожили до второго триместра, который многие будущие мамы называют периодом медового месяца беременности. Дискомфорт, который вы могли испытать в первом триместре - усталость, тошнота и частое мочеиспускание, - часто немного уменьшаются, и вы даже можете почувствовать прилив энергии в течение этого триместра. На этом этапе ваше кровоснабжение и кровоток полностью связаны с плацентой, которая будет продолжать расти по мере развития вашей беременности.К моменту родов плацента может весить около полутора фунтов. Во время предстоящих дородовых приемов ваш лечащий врач может контролировать высоту вашего дна матки - расстояние от лобковой кости до верхней части матки (глазного дна). Это измерение помогает вашему врачу определить, как дела у вашего ребенка, измеряя размер вашей растущей матки. Нежность груди может продолжаться и исчезать, и другие проблемы, такие как запор, вздутие живота и изжога, тоже нормальны на этой стадии, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение.Узнайте больше о пренатальном здоровье, фитнесе, питании и многом другом в нашем загружаемом Руководстве по беременности.

13 недель беременности: ваши симптомы

На 13 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Выделения из влагалища. Примерно в этот момент беременности могут усилиться выделения прозрачного или молочного цвета, известные как лейкорея. Вы можете быть удивлены, узнав, что у этих выделений есть уникальная цель: они помогают защитить влагалище и родовые пути от инфекций и раздражений.Если он станет немного грязным, прокладки для трусов могут быть большим подспорьем.

  • Изменение полового влечения. Для вас и вашего партнера совершенно нормально чувствовать увеличение или уменьшение сексуального влечения в разное время во время беременности. Если ваша беременность протекает нормально и вы оба чувствуете позыв, продолжайте и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь - ваш малыш будет в безопасности! Ваша матка и амниотический мешок обеспечивают защиту вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по этому или другому поводу.Обратите внимание, что ваш врач может посоветовать вам воздержаться от секса, если у вас есть осложнения, включая выкидыш в анамнезе, или если у вас есть риск преждевременных родов. Подробнее о сексе во время беременности.

  • Изжога. Изжога и несварение желудка могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности, когда ребенок перемещается из одного положения в другое, а растущая матка оказывает давление на желудок. Гормоны беременности также вызывают расслабление мышц в верхней части живота, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод, что вызывает изжогу; это более вероятно, если вы лягте после того, как съели обильную пищу.Вы можете уменьшить дискомфорт, сидя прямо после еды и избегая потенциальных триггеров, таких как шоколад, цитрусовые, жареная или острая пища.

  • Запор. Гормоны снова бьют! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но прямо сейчас они могут заставить вашу пищеварительную систему работать медленнее, чем обычно. Это означает, что вы, возможно, чувствуете себя не в своей тарелке. Добавление в свой рацион большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов увеличивает потребление клетчатки и помогает продолжать работу.Также может помочь употребление сока чернослива, а также питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.

  • Подтекающее молозиво. Вы можете начать замечать густую желтую жидкость, вытекшую из груди прямо сейчас. Это называется молозивом, и это молоко, которое появляется в течение первых нескольких дней после родов. Это абсолютно нормально, но вы можете попробовать использовать одноразовые или ватные прокладки для груди (без пластиковых вкладышей), чтобы помочь впитать вытекающую жидкость.

13 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Делились ли вы хорошими новостями с семьей и друзьями? Начало второго триместра - отличное время для этого, потому что риск выкидыша ниже после первых трех месяцев.Конечно, решение о том, когда начать распространять информацию, полностью зависит от вас! Вдохновляйтесь нашими креативными идеями объявления о беременности.

  • Если вы работаете, спланируйте, когда вы дадите своему боссу понять, что ожидаете. Начните думать о том, как вы поделитесь новостью и когда. Вы должны держать своего работодателя и коллег в курсе, чтобы они могли составить план на случай вашего отсутствия во время отпуска по беременности и родам. Возможно, вы даже захотите немного повеселиться, объявив о своей беременности коллегам.

  • На тренировке? Если да, то так держать! Если нет, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы начать базовый фитнес-режим. Если ваш врач дает вам полную ясность, он может включать такие вещи, как ходьба, плавание и, возможно, йога. Ваши мышцы будут вам благодарны - как в течение последних шести месяцев беременности, так и в течение первых нескольких месяцев вашего новорожденного, когда улучшение физической формы поможет вам справиться со всем дополнительным стрессом, который испытывает ваше тело.

  • Если вы выполняете упражнения для брюшного пресса, которые заставляют вас лежать на спине, вы можете поискать альтернативы во время беременности, поскольку вес матки может привести к тому, что меньше крови будет возвращаться в ваше сердце, когда вы находитесь в этом состоянии. должность.Спросите своего врача об альтернативах.

  • Говоря об упражнениях, стоит упомянуть и о мышцах тазового дна. Преимущества укрепления этих мышц включают улучшение контроля над мочевым пузырем и усиление поддержки тазовых органов. (К органам малого таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкий кишечник и прямая кишка.) Вы можете укрепить тазовое дно, выполняя упражнение, известное как Кегельса. В основном это включает в себя сжатие и расслабление мышц в области таза и гениталий.Вы можете выполнять сжатие в разное время, например, удерживание в течение трех, расслабление в течение трех или последовательность быстрых сокращений и отпусков.

  • Теперь, когда вы беременны, вы можете испытывать некоторые необычные вещи, возможно, вам снятся более сильные сны, или вы чувствуете себя немного отстраненным или испытываете проблемы с концентрацией внимания. Ты не одинок! Прочтите о так называемом «мозге беременности» и о том, почему вам могут сниться более яркие сны.

13 неделя беременности: спросите своего врача

  • Почему я иногда чувствую боль в области таза? (Некоторая боль в области таза может быть связана с болью в круглых связках, вызванной такими вещами, как растущая матка, но спросите своего врача о том, что нормально, а что нет.)

  • Набираю ли я нужный вес? Если нет, какие изменения я могу внести, чтобы встать на правильный путь?

  • Рекомендуется ли забор ворсин хориона?

  • Чем отличается беременность двойней?

13 недель беременности: ваш контрольный список

  • Начните изучать варианты ухода за детьми. Вы можете попросить друзей, соседей или коллег порекомендовать вам услуги по уходу на дому или в центрах по уходу за детьми.

  • Если вы работаете, узнайте о своих правах и возможностях в отношении отпуска по беременности и родам, в том числе о том, сколько недель у вас может быть и сколько из этого времени можно оплатить. Вы также можете спросить, предлагает ли ваш работодатель какие-либо дополнительные льготы.

  • Спланируйте, как делиться важными новостями с более широким кругом семьи и друзей.

  • Начните составлять список возможных имен для вашего малыша с помощью нашего генератора детских имен.

  • Вступая во второй триместр, прочитайте триместры беременности, чтобы получить представление о том, что их ждет в будущем.

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Неделя 13 знаменует конец первого триместра и начало нового этапа вашей беременности. Второй триместр длится четыре, пять и шесть месяцев беременности. С этой недели вы должны почувствовать себя более комфортно.

Вы можете обнаружить, что усталость и тошнота уменьшаются или исчезают на некоторое время.

Этот раздел Medical News Today Центр знаний является частью серии статей о беременности.Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Вторая триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18.

На этой стадии беременности вы можете продолжать испытывать физические симптомы, такие как:

Помимо роста и развития плода , ваша плацента растет и теперь весит примерно 1 унцию.Вы можете ожидать, что после рождения ребенка у вас будет плацента весом 1-2 фунта.

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • частое, неотложное или болезненное мочеиспускание
  • боль или спазмы внизу живота
  • боль в спине
  • мутная, зловонная или кровавая моча
  • плохое самочувствие, болезненность, и усталость
  • высокая температура
  • дрожь или озноб

Если вы испытываете симптомы ИМП или другой инфекции, обратитесь к врачу.

В конце первого триместра гормональный фон в некоторой степени стабилизируется, и вы начнете чувствовать себя более комфортно.

Либидо : Некоторые женщины считают, что эти гормоны приводят к усилению полового влечения в это время. Однако это верно не для всех.

Тяга может возникать, поскольку гормональные изменения влияют на ваши чувства вкуса и запаха. Изменения уровня сахара в крови также могут вызвать тягу к сладкой пище.

Постарайтесь ограничить потребление сахара, выбирая вместо этого разнообразные фрукты, овощи и полезные пикантные закуски.Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, чтобы сахар в крови оставался более стабильным в течение дня. Большинству женщин требуется около 70 граммов белка каждый день.

Прибавка в весе : Не забывайте следить за своим весом, так как «есть за двоих» не означает есть вдвое, и после рождения ребенка может быть трудно избавиться от лишних килограммов.

Вам следует увеличить потребление калорий примерно на 300 калорий в день, помня, что увеличение веса во время беременности рекомендуется в основном во втором и третьем триместрах.

При длине около 2,5 дюймов ваш ребенок теперь размером с персик. Голова становится все более сбалансированной с остальной частью тела, при этом ее размер составляет около одной трети ее общего корпуса.

Ваш ребенок может двигать руками и теперь может засовывать большой палец в рот.

Другие изменения, происходящие в период с 11 по 14 неделю, включают следующее:

  • Слюнные железы начинают работать, а голосовые связки продолжают развиваться.
  • Веки закрываются сейчас и будут оставаться закрытыми до 28 недели.
  • Теперь сердцебиение можно услышать с помощью внешнего допплера.
  • Легкие продолжают созревать, и околоплодные воды вдыхаются и выдыхаются.
  • Селезенка вырабатывает эритроциты.
  • Кишечник продолжает мигрировать из пуповины в брюшную полость.
  • Яичники или семенники полностью развиты.
  • Появляются половые органы.
  • Конечности длинные и тонкие.
  • Голова большая.
  • Зубные зачатки появляются.
  • Младенец может сжать кулак.
  • Волосы на теле растут.
  • Мышцы и нервная система созревают.
  • Почки производят мочу, которая становится околоплодными водами ребенка.

Теперь у ребенка между ног растет пенис или клитор, но они слишком малы, чтобы их можно было различить при ультразвуковом сканировании.

С 11 по 14 неделю вам может быть назначено УЗИ для оценки прозрачности воротниковой зоны.С помощью сканирования можно проверить, есть ли дополнительная жидкость под кожей за шеей ребенка.

Это важно при тестировании на некоторые заболевания, которые могут повлиять на вашего ребенка, например синдром Дауна.

Анализы крови также используются для выявления синдрома Дауна, трисомии 18, расщелины позвоночника и других проблем.

Последовательный или интегрированный скрининг : Эти анализы крови проводятся между 10 и 13 неделями и могут повторяться в течение 15-20 недель. Они проверяют белки плода, которые могут указывать на наличие синдрома Дауна или других хромосомных проблем.Оцениваемые белки включают скрининг белков плазмы, связанных с беременностью (PAPP-A), и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Существуют также анализы крови, которые позволяют изучить ДНК вашего ребенка, которая присутствует в вашем кровотоке в конце первого триместра. Эти тесты также могут предоставить информацию о риске хромосомных аномалий у вашего ребенка.

Другие тесты могут быть выполнены на более поздних сроках беременности для подтверждения результатов анализа крови, например, амниоцентез или забор проб ворсин хориона (CVS).

Обязательно обсудите со своим врачом все варианты генетического скрининга, чтобы выбрать, какой вариант лучше всего подходит для вас, если вы вообще решите проводить какой-либо скрининг.

Если вы до сих пор испытывали тошноту, эта неделя может означать начало более комфортного этапа.

В течение следующих нескольких недель ваша беременность начнет проявляться. Второй триместр - хорошее время для поездки или отпуска, так как вы почувствуете себя лучше.

Поддерживайте это чувство благополучия, ведя здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету и подходящие упражнения.

Со временем ваш ребенок будет меньше подвергаться риску инфекций и других опасностей, которым вы можете подвергнуться. Однако риски сохраняются, и вам следует продолжать проявлять бдительность и избегать употребления алкоголя, табака, рыбы с высоким содержанием ртути и большого количества кофеина.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как вагинальное кровотечение или отхождение тканей, утечка вагинальной жидкости, ощущение слабости или головокружения, низкое кровяное давление, ректальное давление, боль в плече или сильная тазовая боль или спазмы. .

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Неделя 13 знаменует конец первого триместра и начало нового этапа вашей беременности. Второй триместр длится четыре, пять и шесть месяцев беременности. С этой недели вы должны почувствовать себя более комфортно.

Вы можете обнаружить, что усталость и тошнота уменьшаются или исчезают на некоторое время.

Этот раздел Medical News Today Центр знаний является частью серии статей о беременности. Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18.

На этом этапе беременности вы можете продолжать испытывать физические симптомы, такие как:

В дополнение к рост и развитие плода, ваша плацента растет и теперь весит примерно 1 унцию. Вы можете ожидать, что после рождения ребенка у вас будет плацента весом 1-2 фунта.

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • частое, неотложное или болезненное мочеиспускание
  • боль или спазмы внизу живота
  • боль в спине
  • мутная, зловонная или кровавая моча
  • плохое самочувствие, болезненность, и усталость
  • высокая температура
  • дрожь или озноб

Если вы испытываете симптомы ИМП или другой инфекции, обратитесь к врачу.

В конце первого триместра гормональный фон в некоторой степени стабилизируется, и вы начнете чувствовать себя более комфортно.

Либидо : Некоторые женщины считают, что эти гормоны приводят к усилению полового влечения в это время. Однако это верно не для всех.

Тяга может возникать, поскольку гормональные изменения влияют на ваши чувства вкуса и запаха. Изменения уровня сахара в крови также могут вызвать тягу к сладкой пище.

Постарайтесь ограничить потребление сахара, выбирая вместо этого разнообразные фрукты, овощи и полезные пикантные закуски.Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, чтобы сахар в крови оставался более стабильным в течение дня. Большинству женщин требуется около 70 граммов белка каждый день.

Прибавка в весе : Не забывайте следить за своим весом, так как «есть за двоих» не означает есть вдвое, и после рождения ребенка может быть трудно избавиться от лишних килограммов.

Вам следует увеличить потребление калорий примерно на 300 калорий в день, помня, что увеличение веса во время беременности рекомендуется в основном во втором и третьем триместрах.

При длине около 2,5 дюймов ваш ребенок теперь размером с персик. Голова становится все более сбалансированной с остальной частью тела, при этом ее размер составляет около одной трети ее общего корпуса.

Ваш ребенок может двигать руками и теперь может засовывать большой палец в рот.

Другие изменения, происходящие в период с 11 по 14 неделю, включают следующее:

  • Слюнные железы начинают работать, а голосовые связки продолжают развиваться.
  • Веки закрываются сейчас и будут оставаться закрытыми до 28 недели.
  • Теперь сердцебиение можно услышать с помощью внешнего допплера.
  • Легкие продолжают созревать, и околоплодные воды вдыхаются и выдыхаются.
  • Селезенка вырабатывает эритроциты.
  • Кишечник продолжает мигрировать из пуповины в брюшную полость.
  • Яичники или семенники полностью развиты.
  • Появляются половые органы.
  • Конечности длинные и тонкие.
  • Голова большая.
  • Зубные зачатки появляются.
  • Младенец может сжать кулак.
  • Волосы на теле растут.
  • Мышцы и нервная система созревают.
  • Почки производят мочу, которая становится околоплодными водами ребенка.

Теперь у ребенка между ног растет пенис или клитор, но они слишком малы, чтобы их можно было различить при ультразвуковом сканировании.

С 11 по 14 неделю вам может быть назначено УЗИ для оценки прозрачности воротниковой зоны.С помощью сканирования можно проверить, есть ли дополнительная жидкость под кожей за шеей ребенка.

Это важно при тестировании на некоторые заболевания, которые могут повлиять на вашего ребенка, например синдром Дауна.

Анализы крови также используются для выявления синдрома Дауна, трисомии 18, расщелины позвоночника и других проблем.

Последовательный или интегрированный скрининг : Эти анализы крови проводятся между 10 и 13 неделями и могут повторяться в течение 15-20 недель. Они проверяют белки плода, которые могут указывать на наличие синдрома Дауна или других хромосомных проблем.Оцениваемые белки включают скрининг белков плазмы, связанных с беременностью (PAPP-A), и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Существуют также анализы крови, которые позволяют изучить ДНК вашего ребенка, которая присутствует в вашем кровотоке в конце первого триместра. Эти тесты также могут предоставить информацию о риске хромосомных аномалий у вашего ребенка.

Другие тесты могут быть выполнены на более поздних сроках беременности для подтверждения результатов анализа крови, например, амниоцентез или забор проб ворсин хориона (CVS).

Обязательно обсудите со своим врачом все варианты генетического скрининга, чтобы выбрать, какой вариант лучше всего подходит для вас, если вы вообще решите проводить какой-либо скрининг.

Если вы до сих пор испытывали тошноту, эта неделя может означать начало более комфортного этапа.

В течение следующих нескольких недель ваша беременность начнет проявляться. Второй триместр - хорошее время для поездки или отпуска, так как вы почувствуете себя лучше.

Поддерживайте это чувство благополучия, ведя здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету и подходящие упражнения.

Со временем ваш ребенок будет меньше подвергаться риску инфекций и других опасностей, которым вы можете подвергнуться. Однако риски сохраняются, и вам следует продолжать проявлять бдительность и избегать употребления алкоголя, табака, рыбы с высоким содержанием ртути и большого количества кофеина.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как вагинальное кровотечение или отхождение тканей, утечка вагинальной жидкости, ощущение слабости или головокружения, низкое кровяное давление, ректальное давление, боль в плече или сильная тазовая боль или спазмы. .

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Неделя 13 знаменует конец первого триместра и начало нового этапа вашей беременности. Второй триместр длится четыре, пять и шесть месяцев беременности. С этой недели вы должны почувствовать себя более комфортно.

Вы можете обнаружить, что усталость и тошнота уменьшаются или исчезают на некоторое время.

Этот раздел Medical News Today Центр знаний является частью серии статей о беременности. Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18.

На этом этапе беременности вы можете продолжать испытывать физические симптомы, такие как:

В дополнение к рост и развитие плода, ваша плацента растет и теперь весит примерно 1 унцию. Вы можете ожидать, что после рождения ребенка у вас будет плацента весом 1-2 фунта.

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • частое, неотложное или болезненное мочеиспускание
  • боль или спазмы внизу живота
  • боль в спине
  • мутная, зловонная или кровавая моча
  • плохое самочувствие, болезненность, и усталость
  • высокая температура
  • дрожь или озноб

Если вы испытываете симптомы ИМП или другой инфекции, обратитесь к врачу.

В конце первого триместра гормональный фон в некоторой степени стабилизируется, и вы начнете чувствовать себя более комфортно.

Либидо : Некоторые женщины считают, что эти гормоны приводят к усилению полового влечения в это время. Однако это верно не для всех.

Тяга может возникать, поскольку гормональные изменения влияют на ваши чувства вкуса и запаха. Изменения уровня сахара в крови также могут вызвать тягу к сладкой пище.

Постарайтесь ограничить потребление сахара, выбирая вместо этого разнообразные фрукты, овощи и полезные пикантные закуски.Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, чтобы сахар в крови оставался более стабильным в течение дня. Большинству женщин требуется около 70 граммов белка каждый день.

Прибавка в весе : Не забывайте следить за своим весом, так как «есть за двоих» не означает есть вдвое, и после рождения ребенка может быть трудно избавиться от лишних килограммов.

Вам следует увеличить потребление калорий примерно на 300 калорий в день, помня, что увеличение веса во время беременности рекомендуется в основном во втором и третьем триместрах.

При длине около 2,5 дюймов ваш ребенок теперь размером с персик. Голова становится все более сбалансированной с остальной частью тела, при этом ее размер составляет около одной трети ее общего корпуса.

Ваш ребенок может двигать руками и теперь может засовывать большой палец в рот.

Другие изменения, происходящие в период с 11 по 14 неделю, включают следующее:

  • Слюнные железы начинают работать, а голосовые связки продолжают развиваться.
  • Веки закрываются сейчас и будут оставаться закрытыми до 28 недели.
  • Теперь сердцебиение можно услышать с помощью внешнего допплера.
  • Легкие продолжают созревать, и околоплодные воды вдыхаются и выдыхаются.
  • Селезенка вырабатывает эритроциты.
  • Кишечник продолжает мигрировать из пуповины в брюшную полость.
  • Яичники или семенники полностью развиты.
  • Появляются половые органы.
  • Конечности длинные и тонкие.
  • Голова большая.
  • Зубные зачатки появляются.
  • Младенец может сжать кулак.
  • Волосы на теле растут.
  • Мышцы и нервная система созревают.
  • Почки производят мочу, которая становится околоплодными водами ребенка.

Теперь у ребенка между ног растет пенис или клитор, но они слишком малы, чтобы их можно было различить при ультразвуковом сканировании.

С 11 по 14 неделю вам может быть назначено УЗИ для оценки прозрачности воротниковой зоны.С помощью сканирования можно проверить, есть ли дополнительная жидкость под кожей за шеей ребенка.

Это важно при тестировании на некоторые заболевания, которые могут повлиять на вашего ребенка, например синдром Дауна.

Анализы крови также используются для выявления синдрома Дауна, трисомии 18, расщелины позвоночника и других проблем.

Последовательный или интегрированный скрининг : Эти анализы крови проводятся между 10 и 13 неделями и могут повторяться в течение 15-20 недель. Они проверяют белки плода, которые могут указывать на наличие синдрома Дауна или других хромосомных проблем.Оцениваемые белки включают скрининг белков плазмы, связанных с беременностью (PAPP-A), и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Существуют также анализы крови, которые позволяют изучить ДНК вашего ребенка, которая присутствует в вашем кровотоке в конце первого триместра. Эти тесты также могут предоставить информацию о риске хромосомных аномалий у вашего ребенка.

Другие тесты могут быть выполнены на более поздних сроках беременности для подтверждения результатов анализа крови, например, амниоцентез или забор проб ворсин хориона (CVS).

Обязательно обсудите со своим врачом все варианты генетического скрининга, чтобы выбрать, какой вариант лучше всего подходит для вас, если вы вообще решите проводить какой-либо скрининг.

Если вы до сих пор испытывали тошноту, эта неделя может означать начало более комфортного этапа.

В течение следующих нескольких недель ваша беременность начнет проявляться. Второй триместр - хорошее время для поездки или отпуска, так как вы почувствуете себя лучше.

Поддерживайте это чувство благополучия, ведя здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету и подходящие упражнения.

Со временем ваш ребенок будет меньше подвергаться риску инфекций и других опасностей, которым вы можете подвергнуться. Однако риски сохраняются, и вам следует продолжать проявлять бдительность и избегать употребления алкоголя, табака, рыбы с высоким содержанием ртути и большого количества кофеина.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как вагинальное кровотечение или отхождение тканей, утечка вагинальной жидкости, ощущение слабости или головокружения, низкое кровяное давление, ректальное давление, боль в плече или сильная тазовая боль или спазмы. .

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Неделя 13 знаменует конец первого триместра и начало нового этапа вашей беременности. Второй триместр длится четыре, пять и шесть месяцев беременности. С этой недели вы должны почувствовать себя более комфортно.

Вы можете обнаружить, что усталость и тошнота уменьшаются или исчезают на некоторое время.

Этот раздел Medical News Today Центр знаний является частью серии статей о беременности. Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18.

На этом этапе беременности вы можете продолжать испытывать физические симптомы, такие как:

В дополнение к рост и развитие плода, ваша плацента растет и теперь весит примерно 1 унцию. Вы можете ожидать, что после рождения ребенка у вас будет плацента весом 1-2 фунта.

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • частое, неотложное или болезненное мочеиспускание
  • боль или спазмы внизу живота
  • боль в спине
  • мутная, зловонная или кровавая моча
  • плохое самочувствие, болезненность, и усталость
  • высокая температура
  • дрожь или озноб

Если вы испытываете симптомы ИМП или другой инфекции, обратитесь к врачу.

В конце первого триместра гормональный фон в некоторой степени стабилизируется, и вы начнете чувствовать себя более комфортно.

Либидо : Некоторые женщины считают, что эти гормоны приводят к усилению полового влечения в это время. Однако это верно не для всех.

Тяга может возникать, поскольку гормональные изменения влияют на ваши чувства вкуса и запаха. Изменения уровня сахара в крови также могут вызвать тягу к сладкой пище.

Постарайтесь ограничить потребление сахара, выбирая вместо этого разнообразные фрукты, овощи и полезные пикантные закуски.Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, чтобы сахар в крови оставался более стабильным в течение дня. Большинству женщин требуется около 70 граммов белка каждый день.

Прибавка в весе : Не забывайте следить за своим весом, так как «есть за двоих» не означает есть вдвое, и после рождения ребенка может быть трудно избавиться от лишних килограммов.

Вам следует увеличить потребление калорий примерно на 300 калорий в день, помня, что увеличение веса во время беременности рекомендуется в основном во втором и третьем триместрах.

При длине около 2,5 дюймов ваш ребенок теперь размером с персик. Голова становится все более сбалансированной с остальной частью тела, при этом ее размер составляет около одной трети ее общего корпуса.

Ваш ребенок может двигать руками и теперь может засовывать большой палец в рот.

Другие изменения, происходящие в период с 11 по 14 неделю, включают следующее:

  • Слюнные железы начинают работать, а голосовые связки продолжают развиваться.
  • Веки закрываются сейчас и будут оставаться закрытыми до 28 недели.
  • Теперь сердцебиение можно услышать с помощью внешнего допплера.
  • Легкие продолжают созревать, и околоплодные воды вдыхаются и выдыхаются.
  • Селезенка вырабатывает эритроциты.
  • Кишечник продолжает мигрировать из пуповины в брюшную полость.
  • Яичники или семенники полностью развиты.
  • Появляются половые органы.
  • Конечности длинные и тонкие.
  • Голова большая.
  • Зубные зачатки появляются.
  • Младенец может сжать кулак.
  • Волосы на теле растут.
  • Мышцы и нервная система созревают.
  • Почки производят мочу, которая становится околоплодными водами ребенка.

Теперь у ребенка между ног растет пенис или клитор, но они слишком малы, чтобы их можно было различить при ультразвуковом сканировании.

С 11 по 14 неделю вам может быть назначено УЗИ для оценки прозрачности воротниковой зоны.С помощью сканирования можно проверить, есть ли дополнительная жидкость под кожей за шеей ребенка.

Это важно при тестировании на некоторые заболевания, которые могут повлиять на вашего ребенка, например синдром Дауна.

Анализы крови также используются для выявления синдрома Дауна, трисомии 18, расщелины позвоночника и других проблем.

Последовательный или интегрированный скрининг : Эти анализы крови проводятся между 10 и 13 неделями и могут повторяться в течение 15-20 недель. Они проверяют белки плода, которые могут указывать на наличие синдрома Дауна или других хромосомных проблем.Оцениваемые белки включают скрининг белков плазмы, связанных с беременностью (PAPP-A), и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Существуют также анализы крови, которые позволяют изучить ДНК вашего ребенка, которая присутствует в вашем кровотоке в конце первого триместра. Эти тесты также могут предоставить информацию о риске хромосомных аномалий у вашего ребенка.

Другие тесты могут быть выполнены на более поздних сроках беременности для подтверждения результатов анализа крови, например, амниоцентез или забор проб ворсин хориона (CVS).

Обязательно обсудите со своим врачом все варианты генетического скрининга, чтобы выбрать, какой вариант лучше всего подходит для вас, если вы вообще решите проводить какой-либо скрининг.

Если вы до сих пор испытывали тошноту, эта неделя может означать начало более комфортного этапа.

В течение следующих нескольких недель ваша беременность начнет проявляться. Второй триместр - хорошее время для поездки или отпуска, так как вы почувствуете себя лучше.

Поддерживайте это чувство благополучия, ведя здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету и подходящие упражнения.

Со временем ваш ребенок будет меньше подвергаться риску инфекций и других опасностей, которым вы можете подвергнуться. Однако риски сохраняются, и вам следует продолжать проявлять бдительность и избегать употребления алкоголя, табака, рыбы с высоким содержанием ртути и большого количества кофеина.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как вагинальное кровотечение или отхождение тканей, утечка вагинальной жидкости, ощущение слабости или головокружения, низкое кровяное давление, ректальное давление, боль в плече или сильная тазовая боль или спазмы. .

13 неделя беременности - все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 13 неделе?

Ваш ребенок быстро растет - возможно, вы тоже! Вы можете впервые услышать их сердцебиение на приемах к дородовой.

Ваш ребенок теперь весит около 25 г.

Хотя вы еще не чувствуете движения ребенка, он танцует внутри вас. Со временем их резкие движения превращаются в более медленные и целенаправленные.

Руки вашего ребенка попадают в рот, и иногда кажется, что он зевает или дышит.На этом этапе ваш ребенок спит всего несколько минут, но позже, во время беременности, он начнет спать дольше, и вы даже можете заметить закономерность или привычный распорядок.

Яичники или семенники вашего ребенка развились внутри его тела, и теперь на месте шишки образуется крошечный пенис или пенис.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 13 неделе

Тяга?

Не все будущие мамы испытывают тягу к еде.Но если вы это сделаете - это нормально. Тяга может быть вызвана гормональными изменениями в вашем теле, которые влияют на вкус и запах. Кроме того, из-за резких падений и пиков уровня сахара в крови вы можете захотеть съесть сладкую пищу для комфорта.

Эти закуски для беременных - отличные полезные продукты на весь день.

Ознакомьтесь с нашими руководствами по диете и питанию, в которых рассказывается о смене продуктов питания для здоровой беременности и о том, как соблюдать сбалансированное питание во время беременности.

Чувствуете запор или вздутие живота?

Гормоны могут разрушить вашу пищеварительную систему во время беременности, вызывая запор и вздутие живота.

У вас болит голова? Возможно, вы страдаете от судорог, несварения желудка, головокружения, изжоги или отеков ног?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 13 неделе

Здоровое питание

Сбалансированное питание во время беременности важно для вас и вашего ребенка. Правильное питание сохранит ваше здоровье и поможет вашему ребенку расти и развиваться.

Если вы боролись с недомоганием в первом триместре, а сейчас оно прекратилось, возможно, вы чувствуете себя голоднее.Хотя вам нужно есть пищу, которая полезна вам и вашему ребенку, вам не нужно есть за двоих!

Вам нужно увеличить потребление калорий только в третьем триместре, и затем только на 200 калорий в день.

Узнайте больше о том, как контролировать свой вес во время беременности.

Можно ли есть упакованный салат во время беременности?

Если вы покупаете предварительно вымытый салат, его можно есть, если вы храните его в холодильнике и не ешьте после истечения срока годности.

Проверьте ингредиенты любых упакованных салатов, которые вы покупаете, чтобы убедиться, что они не содержат продуктов, которых следует избегать во время беременности.

Активный образ жизни даст вам энергию

За последние пару месяцев вам, возможно, захотелось больше поспать, но, надеюсь, эти дни остались в прошлом. Пришло время снова стать активным. Это не обязательно должен быть организованный урок упражнений: нужно оставаться активным, поднимаясь по лестнице или идя на работу пешком, в школу или в магазин.

Сидячий образ жизни (частое сидение) во время беременности увеличивает риск осложнений, поэтому старайтесь избегать этого.

Если вы были активны до беременности, вы можете продолжать делать то, что делали раньше, на том уровне, который вам удобен. Исследования показывают, что упражнения во время беременности безопасны и полезны. Вот наше руководство, как оставаться активным во время беременности.

После родов необходимо тренировать тазовое дно

Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время, чтобы подумать о тонусе мышц тазового дна.

Беременность и роды создают большую нагрузку на тазовое дно - чем больше вы сможете укрепить мышцы сейчас, тем лучше для родов и после них. Работа этих мышц также поможет предотвратить утечку жидкости, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете.

Вы можете выполнять комплекс упражнений для тазового дна каждый раз, когда чистите зубы, ждете автобуса или ставите чайник.

Вы уже сказали своему менеджеру, что беременны?

Вам не нужно сообщать своему начальнику, что вы беременны, до 15-й недели до недели, когда у вас должен родиться ребенок.Возможно, стоит сказать им об этом раньше, особенно если у вас тяжелая работа или вам нужно много обследований на ранних сроках беременности.

«Я работаю в небольшой компании, и две другие женщины объявили о своей беременности незадолго до меня, поэтому я действительно беспокоился о том, как ухудшатся мои новости, но все были очень поддержаны».

Рэйчел, мама одного ребенка

Подробнее о работе во время беременности.

Беременность 13 недель - Беременность неделя

Беременность 13 недель

Поздравляем! Конец 13 недели - это конец первого триместра! Мы не просто говорим о том, чтобы пройти эти рабочие встречи, не заснув (или не блевав), мы говорим о том, как вы сейчас на 1/3 беременности! На 13 неделе беременности вы вырастили плод, у которого есть голосовые связки, зубы и даже отпечатки пальцев (вау!), И вы, вероятно, держали эту невероятную новость (в основном) в секрете, желая, чтобы вы могли кричать ее с крыш - или, по крайней мере, используйте это как предлог для того, чтобы опоздать на работу.

Примерно на 13 неделе беременности многие будущие родители начинают распространять информацию о том, что у них скоро появится ребенок. Но знайте, что нет никаких жестких правил о том, когда вам следует разглашать свой секрет. Это может быть после вашего следующего дородового приема, когда вы начнете показывать, или на большом семейном мероприятии, где все будут собраны. А может, все уже знают! Это полностью ваш выбор.

Насколько велик ребенок в 13 недель?

В 13 недель ребенок размером с лимон. Вашему 13-недельному плоду около двух лет.9 дюймов в длину и весит около 0,81 унции, и пропорционально их голова теперь составляет около 1/3 размера тела вместо 1/2.

Сколько месяцев при 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы беременны на третьем месяце, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам. Это последняя неделя первого триместра. (Мы не можем сказать этого достаточно, потому что быть здесь так здорово!)

Симптомы беременности на 13 неделе

Вы можете заметить, что примерно на 13 неделе беременности ваши симптомы немного меняются.Возможно, вы действительно сможете прожить день без тошноты (если не сейчас, то скоро) или без ощущения потребности подремать. Но вы также можете испытывать некоторые из этих симптомов на 13 неделе беременности:

  • Видимые вены. Вы можете видеть все эти синие полосы и сосудистые звездочки под кожей, потому что у вас увеличился кровоток.
  • Увеличение энергии. Второй триместр известен как наименее симптоматичный и самый энергичный. Когда вы начнете чувствовать себя более похожим на себя и получите этот прилив энергии, вам захочется выкинуть кучу дел из своего списка.Кроме того, если в последнее время вы почувствовали себя слишком больным и уставшим, чтобы заниматься спортом, сейчас самое время вернуться к занятиям фитнесом. Физические упражнения принесут только пользу вам и ребенку и даже могут облегчить роды. Стоило того!
  • Повышенное половое влечение. Если вы одна из тех удачливых беременных женщин, которые в 13 недель чувствуют себя хорошо, наслаждайтесь! Вы можете заметить небольшие посткоитальные кровянистые выделения во время беременности на 13 неделе беременности. Небольшие кровянистые выделения - это нормально просто потому, что ваша шейка матки более чувствительна. Но сильного кровотечения (например, менструального цикла) нет, поэтому обратитесь к врачу, если оно больше похоже на кровотечение.В противном случае вы и ваш партнер можете использовать свое повышенное сексуальное влечение, чтобы провести время вместе до рождения ребенка!

Извините, будущие мамы-близнецы. Если вы на 13 неделе беременности двойней, возможно, вы все еще испытываете утреннее недомогание и усталость. Это потому, что в организме мам-близнецов может быть больше гормона беременности ХГЧ. Если у вас очень сильная тошнота и рвота, обязательно сообщите об этом своему акушерству. Если вы можете сдерживать еду и жидкости, но все еще чувствуете себя плохо, просто подождите немного дольше.

Чего мне ожидать на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы поворачиваете за угол и даже можете почувствовать себя новой женщиной после первого триместра утреннего недомогания, усталости и других проблем. У вас могут возникнуть симптомы 13-й недели беременности, а также несварение желудка, боль и усталость, типичные для первого триместра. Ожидайте, что во втором триместре вы почувствуете себя намного комфортнее!

Теперь ваша матка достаточно велика, чтобы вырастать из вашего таза.Это означает, что вы действительно начинаете выглядеть беременной. Наконец, правда? Ожидайте, что с этого момента вы будете выглядеть все более и более беременными, потому что вынашивание 13-недельного плода требует увеличения веса. Акушеры рекомендуют набирать вес максимально здоровым способом - то есть медленно и неуклонно на протяжении всей беременности. Вот рекомендации по увеличению веса, изложенные Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG):

Если у вас недостаточный вес (ИМТ ниже 18,5):

  • Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
  • Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта (от 1 до 1,3 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):

  • Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
  • Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта или чуть меньше (от 0,8 до 1 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):

  • Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
  • Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать чуть больше полуфунта (от 0,5 до 0,7 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы страдаете ожирением (ИМТ 30 и выше):

  • Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
  • Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать примерно полфунта (от 0,4 до 0,6 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы на 13 неделе беременности двойней:

  • Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 37 до 54 фунтов.
  • В первой половине беременности стремитесь набирать около 0,5 кг в неделю. Во второй половине постарайтесь набрать чуть больше фунта в неделю.

Конечно, не стоит переживать из-за этих цифр. Важно то, что вы придерживаетесь здоровой диеты, полной разнообразных продуктов, потребляете примерно на 300 дополнительных (питательных) калорий в день больше, чем до беременности, и много занимаетесь спортом.

Как ощущается живот на 13 неделе беременности?

Вы, наверное, прекрасно себя чувствуете в плане тошноты и утреннего недомогания! Однако, чтобы освободить место для быстрорастущего 13-недельного плода, ваша матка движется вверх и наружу.Это расширение может вызвать растяжки и зуд на коже живота. Не забывайте увлажнять кожу и хорошо питайтесь, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной!

Чувствуете ли вы ребенка в 13 недель?

Возможно! У всех по-разному, но некоторые женщины (особенно те, которые ранее были беременны) могут начать чувствовать эти характерные движения, когда ребенку исполнится 13 недель. Если вы еще не почувствовали первые трепетания, не волнуйтесь - может потребоваться до 25 недель, чтобы почувствовать то, что называется «оживлением».

УЗИ при 13-й неделе беременности

УЗИ на 13-й неделе может определить пол ребенка, но, поскольку разглядеть части маленького мальчика или девочки может быть довольно сложно, ваш врач, вероятно, дождется ультразвукового исследования в середине беременности (примерно от 18 до 18 лет). 22 недели), когда это станет гораздо более очевидным, посмотреть, будет ли у вас девочка или мальчик.

Если вы выбрали пренатальное бесклеточное тестирование ДНК, также известное как неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), для выявления хромосомных аномалий, вы сможете узнать пол, когда получите результаты.Эй, в 13 недель, возможно, ты уже знаешь! О, парень! (Или девочка!)

Советы для 13 недель беременности Симптомы

Признаки ИМП
При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей может попасть в почки и представлять опасность для здоровья мамы и ребенка. Если вам нужно чаще, чем обычно, пользоваться туалетом, чувствуете жжение во время мочеиспускания или оно выглядит или пахнет необычно, обратитесь к врачу, который проведет анализ на бактерии и назначит антибиотики.

Укрепите тазовое дно
Когда вы вынашиваете ребенка в 13 недель, ваше тело нуждается во всей возможной поддержке.Ваше тазовое дно может ослабнуть из-за беременности и родов, но вы можете выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить его. Они не требуют много времени или усилий, и регулярный распорядок во время беременности может окупиться меньшим выделением мочи после родов и усилением сексуальных ощущений. Звучит неплохо!

Найдите время вместе
Прямо сейчас вам и вашему партнеру может быть жарко и тяжело между простынями, но вы также можете повеселиться и за пределами спальни, чтобы вы могли провести время друг с другом до того, как ребенку исполнится три года.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *