13 недель беременности что происходит: что происходит, ощущения в животе, размер плода, УЗИ

что происходит, ощущения в животе, размер плода, УЗИ

13-я неделя: что происходит с малышом?

Закладка всех основных систем позади. Сейчас они растут и совершенствуются.

Отличительной чертой второго триместра является активный рост плода в длину. На 13-й неделе беременности размер плода составляет 6,5–8 см, его вес 15–22 г. При этом темпы роста головы чуть уменьшаются, а тело растет более интенсивно. В результате плод становится все более пропорциональным.

Конечно, до «правильных» пропорций еще очень далеко: голова сейчас составляет половину тела плода. Меняется и лицевая часть головы. Глазки смещаются ближе друг к другу, на месте их бывшего расположения формируются зачатки ушей. Веки плотно сомкнуты. Пока еще невозможно определить, на кого похож ваш малыш, однако в его облике все явственнее проявляется индивидуальность.

Продолжается непрерывное развитие головного мозга, окостенение скелета, также формируются ребра. Беременность сроком 13 недель характеризуется формированием зачатков всех молочных зубов. А это значит, что в вашем рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием.

Неутомимо работает маленькие сердечко. Сейчас оно сокращается с частотой 140–170 ударов в минуту.

Кожа плода тонкая и красная — это следствие появления большого количества кровеносных сосудов.

Развивается мышечная система. За счет развития лицевых мышц усложняется мимика, появляются сосательные движения. Укрепление мышц шеи меняет угол наклона головы — теперь она не так плотно прижата к груди.

Совершенствуется система пищеварения. Кишечная стенка уже не абсолютно гладкая. На ней формируются тонкие выросты — ворсинки, благодаря которым в будущем питательные вещества будут поступать в организм малыша. Поджелудочная железа начинает производить инсулин, а желчь начала вырабатываться печенью еще раньше.

Продолжается половая дифференцировка. У девочек формируются яичники, у мальчиков — предстательная железа.

Удивительно, но уже на сроке беременности 13–14 недель малыш чувствителен к составу околоплодных вод. Поэтому мамам не советуют резко менять пищевой рацион после родов. Ведь вкус молока, как и околоплодных вод, зависит от того, что вы едите, и за время внутриутробного существования малыш привыкает к определенным вкусовым оттенкам.

13-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Для женщины наступает замечательный период хорошего самочувствия. В большинстве случаев токсикоз, мучивший в предыдущие месяцы, отступил. Однако некоторые женщины по-прежнему в его власти. Что же делать, если идет уже 13-я неделя беременности, а токсикоз не проходит? Потерпите, осталась неделя-другая, и ваше самочувствие обязательно улучшится.

Увеличивающаяся матка отражается на очертаниях вашей фигуры. Если у вас 13-я неделя беременности, то вы уже явственно видите живот, особенно после обильного приема пищи или к вечеру. Правда, окружающим эти изменения в большинстве случаев незаметны. Если, конечно, вы не ожидаете двух малышей. Уже в 13 недель беременности двойня приводит к значительному увеличению животика.

По мере роста матка уже не умещается в тазовой области, она поднимается в брюшную полость. Давление матки на кишечник может привести к ощущению вздутия живота, запорам, в некоторых случаях к изжоге или одышке. Увеличивающийся вес и растяжение мышц и связок иногда являются причиной возникновения тяжести в ногах и повышенной усталости.

На 13-й неделе беременности ощущения в животе обычно отсутствуют. То, что многие мамы принимают за первые шевеления малыша, является лишь работой кишечника. Не должно быть выраженных болей или кровяных выделений из влагалища. Могут быть лишь незначительные ноющие боли в животе или в поясничной области. Выделения должны быть прозрачными и необильными. В случае любых сомнений необходимо сообщать о появившихся симптомах специалисту.

Срок беременности 13 недель означает, что первое плановое УЗИ уже пройдено. Если же по какой-то причине вами было пропущено данное обследование, обязательно пройдите его сейчас. Это информативный метод, который позволит определить размеры плода, исключить дефекты развития органов, уточнить срок беременности и предполагаемую дату родов.

В целом, 13-я неделя беременности дарит будущей маме ощущения спокойствия, вдохновения и радостного ожидания малыша.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

13 неделя беременности: развитие плода

13-неделя беременности: как развивается ребенок

К этой неделе у малыша уже сформировались и во всю работают органы! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в околоплодные воды, а селезенка производит эритроциты, которые доставляют кислород к тканям и органам. Кишечник малыша из пуповины втягивается обратно в брюшную полость, где теперь для него достаточно места, а самые крупные кости, в том числе кости черепа, начинают твердеть. Что еще происходит на 13-й неделе беременности? У малыша уже формируются голосовые связки, хотя вы сможете услышать его голос только после рождения. Если вы ждете двойню, читайте подробнее о развитии малышей в нашей статье о течении многоплодной беременности по неделям.

Размер плода на 13-й неделе беременности

На 13-й недели беременности размер плода примерно соответствует крупной сливе или маленькому персику. Представить, что сейчас происходит у вас в животе, скорее всего не просто. Поэтому для наглядности мы создали эту иллюстрацию.

Что происходит с телом мамы на 13-й неделе беременности

Вы почти вплотную подошли ко второму триместру, который многие будущие мамы называют «медовым месяцем» беременности. Неприятные ощущения, которые могли вам досаждать на первом триместре: усталость, тошнота и частое мочеиспускание — нередко утихают, так что в этом триместре вы можете испытать прилив энергии. На этом этапе плацента уже полностью встроена в ваш цикл кровообращения. Она будет расти на протяжении всего срока беременности. На момент родов вес плаценты может доходить до 700 г. На следующих приемах врач может измерить высоту дна матки — расстояние от верхнего края лобковой кости до верхней стенки матки (дна). По этому показателю врач определяет темпы роста матки и, соответственно, темпы роста ребенка. Периодически вы можете снова испытывать болезненные ощущения в области груди, а также другие неприятные симптомы вроде запора, вздутия живота и изжоги. Причина этого — повышенная активность гормонов, замедляющих процесс пищеварения. Еще больше информации о том, как поддерживать здоровье и форму во время беременности и правильно питаться, а также о многом другом вы найдете в нашем справочнике для беременных.

13-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 13-й неделе беременности:

• Вагинальные выделения. К этому этапу у вас может быть больше прозрачных или молочно-белых слизистых выделений (лейкорея). Вы удивитесь, но эти выделения совсем не бесполезны: они помогают защищать влагалище и родовые пути от инфекций и раздражения.

• Изменения в сексуальной активности. Если у вас или вашего партнера то снижается, то усиливается сексуальное влечение на разных этапах беременности — это абсолютно нормально. Если беременность протекает без осложнений и вы оба испытываете желание, не сдерживайте себя и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь, с малышом все будет в порядке! Его защищают стенки матки и плодный пузырь. Если вы все-таки беспокоитесь или у вас появились другие вопросы, поговорите с врачом. Врач может порекомендовать воздержаться от секса, если у вас в анамнезе были выкидыши или есть опасения преждевременных родов. Узнайте больше о сексе во время беременности.

• Изжога. На протяжении всего срока беременности вы периодически можете испытывать приступы несварения желудка и изжоги. Под действием гормонов беременности мышцы, поддерживающие верхнюю часть желудка, расслабляются, в результате чего кислота из желудка поднимается в пищевод, вызывая изжогу. Вероятность изжоги увеличивается, если вы приляжете сразу же после плотного обеда. Чтобы облегчить неприятные ощущения, сохраняйте вертикальное положение после еды и исключите из рациона продукты, которые могут вызвать изжогу, такие как шоколад, цитрусовые, жареное и острое.

• Запор. Гормоны наносят ответный удар! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но сейчас из-за них ваше пищеварение может замедляться. Это значит, что у вас может возникнуть ощущение тяжести в области желудка. Чтобы облегчить это состояние и улучшить пищеварение, добавьте в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки. Также рекомендуется пить сливовый сок, много воды и регулярно заниматься спортом.

• Выделение молозива. Вы можете заметить густые желтоватые выделения из груди. Это молозиво — первое грудное молоко, появляющееся в первые дни после рождения ребенка. Выделение молозива это совершенно естественное явление. Попробуйте использовать одноразовые или многоразовые хлопковые вкладыши в бюстгальтер.

13-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Вы уже поделились радостной новостью с родными и друзьями? Начало второго триместра — самое подходящее для этого время, ведь после первых трех месяцев риск выкидыша значительно уменьшается. Конечно, только вам решать, когда рассказать всем о том, что вы станете мамой. Если вы хотите сделать это как-то необычно, вот несколько вариантов креативных объявлений о беременности.

• Если вы еще работаете, подумайте, когда вы расскажете начальству о том, что ждете ребенка, и как вы это сделаете. Не стоит долго держать босса и коллег в неведении, ведь им нужно будет придумать, кем заменить вас на период декретного отпуска. Вы можете креативно подойти к сообщению новости о беременности коллегам.

• Занимаетесь спортом? Если да, то продолжайте! Если нет, посоветуйтесь с врачом, как включить легкие физические упражнения в свой распорядок дня. Если врач даст добро, начните заниматься ходьбой, плаванием, а может быть, и йогой. Мышцы скажут вам спасибо и в последние шесть месяцев беременности, и в первые несколько месяцев после родов, когда внимание к своему телу и несколько практических советов помогут вам справиться с повышенной нагрузкой на организм.

• Если в программу ваших тренировок входят упражнения на мышцы пресса, при которых нужно лежать на спине, замените их на период беременности какими-нибудь другими, потому что в таком положении под тяжестью матки нарушается отток крови к сердцу. Проконсультируйтесь с врачом по поводу альтернативных вариантов.

• Говоря о физической нагрузке, стоит упомянуть мышцы тазового дна. Укрепление этих мышц способствует улучшению контроля над мочевым пузырем и поддержки органов таза. (К органам малого таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкий кишечник и прямая кишка.) Укрепить мышцы таза можно выполняя упражнения Кегеля. Если вкратце, то эти упражнения заключаются в сокращении и расслаблении мышц в области таза и влагалища. Например, можно напрягать мышцы на счет от 1 до 3 и потом расслаблять на счет от 1 до 3. Либо можно поочередно сокращать и расслаблять мышцы в быстром темпе.

• Во время беременности вам могут сниться более яркие сны, вы можете чувствовать себя отстраненной от реальности и испытывать трудности с концентрацией внимания. Вы не одиноки! Прочтите нашу статью о рассеянности беременных и узнайте, почему вам снятся более реалистичные сновидения.

13-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Почему иногда возникает боль в области малого таза? Иногда, в область таза отдает боль от перерастяжения связок растущей матки, но нелишним будет проконсультироваться с врачом, чтобы точно узнать, что все в пределах нормы.

• В норме ли темпы набора веса? Если нет, то что нужно изменить, чтобы не набирать слишком много или слишком мало веса?

• В чем особенности беременности двойней ?

13-я неделя беременности: памятка

• Можно начать исследовать, какие ясли есть рядом с вашим домом, поговорить с друзьями, соседями или коллегами по работе — возможно, они посоветуют вам няню или хорошие ясли.

• Если вы работаете, соберите всю информацию о декретном отпуске: сколько недель вам положено и сколько из них оплачивается. Узнайте также, предоставляет ли ваш работодатель дополнительные льготы.

• Подумайте, как вы поделитесь радостной новостью не только с родными и близкими, но и со всеми остальными.

• Составьте примерный список подходящих имен для малыша с помощью нашего генератора имен для ребенка.

• Почитайте о развитии беременности по триместрам , чтобы знать, что вас ждет впереди.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

13 неделя беременности — ощущения, токсикоз, что происходит с плодом и мамой

Что происходит на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности мама и будущий ребенок преодолели важный рубеж: первый триместр заканчивается, начинается второй. Треть срока беременности уже позади. Животик становится все более заметным. У плода продолжают созревать внутренние органы. С этого времени темпы роста у разных детей могут различаться. У кого-то все происходит быстрее, у кого-то – медленнее.

АнонимУЗИ и беременность

На тесте — 2 полоски, врач гинеколог подтвердил беременность, срок 10 недель. На УЗИ не видно не чего… Может быть что узизист ошиблась? заключение: тело матки д50 п39 ш45 / эндометрий 12мм /эхопр…

46

13 недель – это сколько?

• Тринадцать недель акушерского срока – это 11 недель гестации.

• Тринадцать недель гестационного срока (с момента оплодотворения яйцеклетки) – это 15 недель акушерского срока.

Тринадцать недель соответствуют трем месяцам беременности и знаменуют конец первого триместра – многие мамы отмечают, что именно он был самым сложным.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 7–8 см, вес – 23 грамма.

Тело будущего ребенка растет быстрее, чем голова, и теперь размеры головы составляют примерно треть от общей длины. Кожа все еще прозрачна, через нее просвечивают сосуды и внутренние органы. У будущего ребенка уже есть собственные уникальные отпечатки пальцев.

На тринадцатой неделе во время УЗИ уже можно рассмотреть пол ребенка. Но, скорее всего, врач не станет спешить с заключением и подождет до следующего скрининга. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть два миллиона яйцеклеток.

Увеличивается двигательная активность малыша: он может совершать движения ногами и руками, глотательные движения, зевать и икать. Плод заглатывает амниотическую жидкость, в которой плавает, а почки выводят ее излишки.

Начинают развиваться голосовые связки. В кистях и стопах формируются мелкие косточки. На сроке 13 недель ребенок может засовывать большой палец в рот. Лицо полностью сформировано и напоминает лицо новорожденного ребенка, оно уже приобретает индивидуальные черты. Уши окончательно поднялись с шеи на свои привычные места. Глаза, которые на самых ранних сроках находились по бокам головы, сместились к переносице.

Продолжается развитие внутренних органов малыша. Его кишечник все больше перемещается из пуповины в брюшную полость.

Что происходит с будущей мамой?

В конце первого триместра постепенно исчезают симптомы, которые беспокоили будущую маму ранее, и проявления раннего токсикоза. Вероятность выкидыша, которая была относительно высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Многие женщины чувствуют, как проходит постоянная усталость, и чувствуют прилив сексуального желания. После полового акта на белье можно заметить небольшие следы крови: не стоит пугаться, в большинстве случаев это нормально и связано с размягчением, повышением ранимости шейки матки.

Молочные железы продолжают увеличиваться, и уже на сроке 13 недель из них может начать выделяться молозиво – эта богатая питательными веществами жидкость заменяет «настоящее» грудное молоко в первые дни жизни ребенка.

Вы можете заметить, что у вас на коже появился рисунок из заметных, несколько расширенных вен. Это связано с тем, что в вашем организме увеличился объем крови, усилился ее приток к матке.

Матка становится настолько большой, что ее верхняя часть – дно – поднимается выше лобкового сочленения, и растущий животик становится все более заметен.

Возможные симптомы на 13 неделе беременности:

• Изжога возникает из-за того, что гормоны способствуют расслаблению мышц, которые в норме препятствуют попаданию пищи из желудка в пищевод.

• Из-за увеличения объема крови некоторых женщин беспокоят носовые кровотечения и кровоточивость десен.

 

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Фото: UGC

С 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.

13 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.

Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.

На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:

• Начнет стремительно увеличиваться матка.

Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.

• Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.

Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.

Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.

• Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.

В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

• В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.

Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.

В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недель достигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.

Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:

• Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
• Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
• На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
• Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
• Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
• Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.

В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.

Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

13 неделя беременности: возможные проблемы, УЗИ, исследования

Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:

• Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, живот начинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
• Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
• Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.

• У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
• Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
• В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
• В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.

Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.

Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.

В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:

• Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
• Анализ на хромосомные отклонения.
• Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.

Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.

13 неделя беременности: рекомендации

Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:

• Иного подхода требует питание.

Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.

В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.

• В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.

Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.

• Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
• Потребуется другая обувь.

Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.

• Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
• Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
• В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.

Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь. Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас. Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.

Читайте также: Йога для беременных: польза и советы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Нахамчен Л.Г. и др. Состояние иммунной системы у женщин во втором триместре беременности // Бюллетень физиологии и патологии дыхания. — 2017. — Вып. 66. — С. 1–6. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-immunnoy-sistemy-u-zhenschin-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-pri-obostrenii-hronicheskogo-prostogo-bronhita-obuslovlennom
2. Перцева Г.М., Борщева А.А. Ультразвуковая диагностика пороков развития плода // Медицинский вестник юга России. — 2013. — №3. — С. 69–72. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ultrazvukovaya-diagnostika-porokov-razvitiya-ploda-realnosti-i-perspektivy/viewer
3. Тетраушвили Н.К., Сидельникова В.М. Современные принципы терапии кровотечений в первом и втором триместрах беременности // Журнал акушерства и женских болезней. — 2007. — Вып. 2. — С. 84–90. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-krovotecheniy-v-pervom-i-vo-vtorom-trimestrah-beremennosti
4. Baby Changes Through the Second Trimester. Video // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
5. Traci C. Johnson. Is backache normal during the second trimester of pregnancy? // WebMD. — 2018. — 4 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1787684-13-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-s-malysom/

что происходит с мамой и малышом, ощущения, обследования, советы врача

Первый триместр беременности, наполненный беспокойством и неприятными ощущениями от токсикоза, остался позади. Будущая мама и ее малыш вступают в комфортный период второго триместра, который акушеры-гинекологи называют золотым. Женщина уже в полной мере осознает свое положение и привыкла к мысли, что совсем скоро она станет мамой. Но животик еще совсем небольшой, совершенно не сковывает движений и не требует менять привычный ритм жизни.

Что же происходит с мамой и малышом на 13-й неделе беременности? Можно ли в этот период узнать пол ребенка? Какие обязательные обследования нужно пройти? И на какие сигналы организма обратить внимание? Эти вопросы журналист ФАН задал кандидату медицинских наук, врачу акушеру-гинекологу Марии Прохоровой.

Как меняется организм женщины на 13-й акушерской неделе беременности

Малыш в теле женщины продолжает расти, а значит, и матка становится больше. Она уже находится не за лоном, а в брюшной полости, из-за чего могут проявиться очертания животика. Но это происходит не у всех, и если у женщины субтильное телосложение, то на сроке 13 недель беременности и в ближайшее время животик все еще может оставаться незаметным.

Однако к выбору одежды уже стоит относиться более внимательно. Любимые джинсы скинни могут оказаться ощутимо дискомфортными в посадке. С этого момента организм будет диктовать выбор одежды в пользу более свободных фасонов.

Но это вряд ли станет причиной огорчения и беспокойства. Напротив, будущая мама именно сейчас ощущает себя уравновешенной, а ее нервная система работает стабильно. Причина в том, что гормональная перестройка, бушевавшая в теле еще недавно, завершилась. А с ней ушли и повышенная чувствительность, слезливость. Утомляемость все еще может беспокоить, как и восприимчивость к запахам, но эти ощущения уже не так сильно выражены, как раньше.

А вот пищеварительная система неожиданно может доставить проблемы. Из-за смещения матки в брюшную полость увеличивается давление на кишечник, и женщину могут начать беспокоить запоры. Давление на мочевой пузырь тоже сохраняется, а с ним — и частые позывы к мочеиспусканию. Но это — естественные и не опасные для будущей мамы реакции организма в этот период.

Федеральное агентство новостей /

Развитие плода на 13-й неделе беременности

Ребенок на этом сроке еще совсем крошечный. Его рост не превышает 8 см, а весит он всего лишь 25–30 граммов. Но если рассмотреть его поближе, несложно убедиться, что кроха — уже полноценный человечек. Пропорции его тела приближаются к привычным для малышей. Голова уже не кажется такой большой, как раньше, а ручки и ножки выглядят пропорциональными размеру маленького тельца.

В его организме продолжают развиваться органы и системы. Именно сейчас формируются половые признаки ребенка, его гениталии. У мальчиков развивается предстательная железа, у девочек — яичники. Понимание ответственности момента заставляет будущих родителей обращаться к врачу с просьбой определить пол ребенка на 13-й неделе. Но, к сожалению, точно сказать о том, кто же родится — девочка или мальчик, пока невозможно.

«Узнать пол ребенка на 13-й неделе не получится, — отмечает врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Сделать это невозможно ни по внешним признакам мамы, ни по УЗИ. Лучше подождать позднего периода, когда все будет более четко, понятно и надежно».

Продолжает развиваться мышечная система, а развитие нервной системы заставляет кроху совершать первые мимические движения. Он уже пытается сосать пальчик, а в его маленьком ротике сформирована система молочных зубов. На головке заметны признаки ушных раковин, сердечко работает четко и слаженно, выдавая 140–170 ударов в минуту.

Пищеварительная система уже сформирована, а ее органы начинают работу. Желчный пузырь вырабатывает желчь, а поджелудочная железа плода в 13 недель продуцирует инсулин. При этом кожа крохи все еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее просматривается сеть сосудов.

pixabay.com / katsura Sugihara

Медицинские обследования на сроке 13 недель

«В 12–13 недель женщина должна пройти обязательное обследование, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Проводится первый пренатальный скрининг, который включает ультразвук и исследование крови».

В ходе УЗИ будущая мама может увидеть, как выглядит ребенок на 13-й неделе беременности, и «познакомиться» с ним: отчетливо услышать его сердцебиение, увидеть нюансы строения его тела.

Для врача этот период — не менее ответственный. В ходе ультразвукового исследования специалист оценивает размеры плода, строение органов и систем, может увидеть аномалии развития на раннем сроке и предположить ориентировочную дату родов.

Если до этого момента женщина еще не была в женской консультации, самое время сделать это и посетить профильных врачей: стоматолога, отоларинголога, офтальмолога и терапевта. Женщинам с хроническими заболеваниями, которые состоят на учете у специалистов, важно посетить еще и своего врача. Выполнение рекомендаций узкого специалиста при хронических заболеваниях снизит риск осложнений при беременности.

«Если женщина хорошо себя чувствует, следующий прием после первого обязательного скрининга назначают на 18-й неделе», — отмечает Мария Прохорова.

Дискомфортные ощущения и боли на 13-й неделе беременности

Так как матка в этот период продолжает расти, женщина может отмечать болевые ощущения в области спины и живота. Они связаны с изменением анатомии брюшной полости и не составляют опасности ни для будущей мамы, ни для крохи. Но «боли роста» не должны быть резкими, слишком сильными и тем более постоянными. В этих случаях женщине необходимо обратиться к врачу.

Другие причины для консультации с доктором:

• ощущение «окаменения» матки;
• повышение температуры выше 37 градусов;
• внезапные и дискомфортные ощущения в животе;
• появление выделений красного, бордового, алого цвета;
• многократная рвота.

Пускать на самотек эти состояния нельзя, как и ждать, что самочувствие вскоре само улучшится. Чем раньше будущая мама обратится к врачу, тем ниже риск опасных последствий. Если же температура кажется повышенной, но остается в пределах 37 градусов, паниковать не стоит. во время беременности повышение температуры тела до этой отметки при отсутствии признаков простуды или расстройства кишечника физиологично.

Возможные осложнения

Наблюдение у врача и выполнение его рекомендаций многократно снижают вероятность опасных осложнений при беременности. Но, к сожалению, возникают состояния, которые невозможно предотвратить. Замершая беременность на 13 неделе развивается как следствие генетических механизмов, и заметить что-либо, забить тревогу или изменить ситуацию женщина не в силах.

«Если происходит замирание беременности, это диагностируют на скрининге в 12–13 недель, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — При этом женщина может совершенно ничего не ощущать и нормально себя чувствовать».

А вот бояться предлежания плаценты на 13-й неделе не стоит. Этот фактор становится актуальным для врачей только накануне родов. Если предлежание диагностировано на позднем сроке, это служит показанием для оперативного родоразрешения — планового кесарева сечения. Но на раннем сроке плацента может находиться в разных положениях: у края внутреннего зева или даже совсем его перекрывать. В текущий момент это не имеет значения, так как матка продолжит расти, а вместе с ней плацента будет подниматься. И вполне вероятно, что она займет физиологичное положение к моменту родов.

Пока же женщине стоит не беспокоиться, а постараться испытывать только позитивные эмоции.

«Беременность — это чудо, которое в нашей жизни происходит не так часто, — считает Мария Прохорова. — Пока внутри вас развивается новая жизнь, нужно радоваться каждой минуте. Ведь ваш малыш чувствует все то же, что чувствуете вы. Наслаждайтесь этим временем, и ваш кроха тоже будет счастлив».

13-я неделя – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

На тринадцатой неделе беременности Bаша грудь начинает готовиться к новой будущей роли – источника питания для младенца. Bаш малыш также продолжает развиваться и расти. Узнайте, как можно положительно повлиять на его будущее здоровье и благополучие в этот период.  

Что происходит внутри Bашего тела? 

Хотя до появления на свет малыша еще далеко, Bаша грудь и молочные железы уже готовятся к грудному вскармливанию. Грудь становится чувствительной и напряженной. Вскоре она начнет выделять вязкую желтую жидкость, называемую молозивом. В молозиве содержится много питательных веществ. После рождения ребенка оно станет первой едой, которую он будет получать, прежде чем молочные железы начнут вырабатывать настоящее молоко.

Bаш врач, вероятно, будет рекомендовать Baм поменять обычный бюстгальтер на бюстгальтер для беременных, который специально приспособлен к растущей груди. Хотя нет никаких доказательств того, что бюстгальтер «на косточках» каким-либо образом вредит груди, все же лучше выбрать специальное белье для беременных, сделанное из эластичного материала. Если во время беременности грудь Bac беспокоит, помассируйte ее, уделяя особое внимание соскам. У Bac маленькая грудь? Не волнуйтесь, размер не влияет на грудное вскармливание.  

Развитие Bашего ребенка на 13-й неделе беременности

В этот период размер плода составляет уже около 8 см, он может весить до 20 граммов. Его голова составляет около трети размера тела. Уши и глаза уже на месте. Хрящевая основа скелета превращается в костную. Происходит развитие половых органов. Плод уже может слышать звуки и, когда просыпается, ведет себя очень активно: двигается и толкается, стараясь дотронуться до всего вокруг и пососать большой палец. Почки начинают работать и выделять мочу в мочевой пузырь. Любопытный факт: если Bы мягко нажмете на свой живот, малыш станет инстинктивно искать сосок, чтобы приложиться к нему.

Дальнейшее развитие плода на 13-й неделе беременности:

• С помощью допплерографии можно услышать сердцебиение ребенка.

• В его пищеварительном тракте начинает формироваться зеленовато-черное вещество, так называемый меконий (первородный кал).

• На теле плода начинают появляться тонкие волоски – лануго, которые главным образом выполняют защитную функцию.

• В этот период скелет и скелетные мышцы плода становятся крепче.

• Также усиливаются сосательные и глотательные рефлексы.

Как Bы можете помочь здоровью своего малыша

Все, что происходит с ребенком в период внутриутробного развития, требует постоянного притока высококачественных питательных веществ. Качество и количество питательных веществ, поставляемых Bашим телом через плаценту, влияет на здоровье малыша в будущем. Помимо прочих факторов, это происходит еще и потому, что клетки адаптируются к питательной среде, а это, в свою очередь, приводит к их программированию для последующей жизни. Таким образом, здоровая и сбалансированная диета в этот период положительно повлияет на здоровье ребенка, когда он вырастет, о чем свидетельствуют результаты исследований по программированию питания в раннем возрасте.

Беременность 13 недель — Беременность неделя

Беременность 13 недель

Поздравляем! Конец 13 недели — это конец первого триместра! Мы не просто говорим о том, чтобы пройти эти рабочие встречи, не заснув (или не блевав), мы говорим о том, как вы сейчас на 1/3 беременности! На 13 неделе беременности вы вырастили плод, у которого есть голосовые связки, зубы и даже отпечатки пальцев (вау!), И вы, вероятно, держали эту невероятную новость (в основном) в секрете, желая, чтобы вы могли кричать ее с крыш — или, по крайней мере, используйте это как предлог для того, чтобы опоздать на работу.

Примерно на 13 неделе беременности многие будущие родители начинают распространять информацию о том, что скоро появится ребенок. Но знайте, что нет никаких жестких правил о том, когда вам следует разглашать свой секрет. Это может быть после вашего следующего дородового приема, когда вы начнете показывать, или на большом семейном мероприятии, где все соберутся. А может, все уже знают! Это полностью ваш выбор.

Насколько велик ребенок в 13 недель?

В 13 недель ребенок размером с лимон. Вашему 13-недельному плоду около двух лет.9 дюймов в длину и весит около 0,81 унции, и пропорционально их голова теперь составляет около 1/3 размера тела вместо 1/2.

Сколько месяцев при 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы на третьем месяце беременности, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам. Это последняя неделя первого триместра. (Мы не можем сказать этого достаточно, потому что быть здесь так здорово!)

3D Views: My Baby, My Body

Посмотрите, как они продвигаются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 13 неделе

Вы можете заметить, что примерно на 13 неделе беременности ваши симптомы немного меняются. Возможно, вы действительно сможете прожить день без тошноты (если не сейчас, то скоро) или без ощущения потребности подремать. Но вы также можете испытывать некоторые из этих симптомов на 13 неделе беременности:

• Видимые вены. Вы можете видеть все эти синие полосы и сосудистые звездочки под кожей, потому что у вас увеличился кровоток.
• Увеличение энергии. Второй триместр известен как наименее симптоматичный и самый энергичный. Когда вы начнете чувствовать себя более похожим на себя и получите этот прилив энергии, вам захочется выкинуть кучу дел из своего списка. Кроме того, если в последнее время вы почувствовали себя слишком больным и уставшим, чтобы заниматься спортом, сейчас самое время вернуться к занятиям фитнесом. Физические упражнения принесут только пользу вам и ребенку и даже могут облегчить роды. Стоило того!
• Повышенное половое влечение. Если вы одна из тех удачливых беременных женщин, которые в 13 недель чувствуют себя плохо, наслаждайтесь! Вы можете заметить небольшие посткоитальные кровянистые выделения во время беременности на 13 неделе беременности.Небольшие кровянистые выделения — это нормально просто потому, что ваша шейка матки более чувствительна. Но сильного кровотечения (например, менструального цикла) нет, поэтому обратитесь к врачу, если оно больше похоже на кровотечение. В противном случае вы и ваш партнер можете использовать свое повышенное сексуальное влечение, чтобы провести время вместе до рождения ребенка!

Извините, будущие мамы-близнецы. Если вы на 13 неделе беременности двойней, возможно, вы все еще испытываете утреннее недомогание и усталость. Это потому, что в организме мам-близнецов может быть больше гормона беременности ХГЧ.Если у вас очень сильная тошнота и рвота, обязательно сообщите об этом своему акушерству. Если вы можете сдерживать еду и жидкости, но все еще чувствуете себя плохо, просто подождите немного дольше.

Чего мне ожидать на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы поворачиваете за угол и даже можете почувствовать себя молодой женщиной после первого триместра утреннего недомогания, усталости и других проблем. У вас могут возникнуть симптомы 13-й недели беременности, а также несварение желудка, боль и усталость, типичные для первого триместра.Ожидайте, что во втором триместре вы почувствуете себя намного комфортнее!

Теперь ваша матка достаточно велика, чтобы вырастать из вашего таза. Это означает, что вы действительно начинаете выглядеть беременной. Наконец, правда? Ожидайте, что с этого момента вы будете выглядеть все более и более беременными, потому что вынашивание 13-недельного плода требует увеличения веса. Акушеры рекомендуют набирать вес максимально здоровым способом — то есть медленно и неуклонно на протяжении всей беременности. Вот рекомендации по увеличению веса, разработанные Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG):

Если у вас недостаточный вес (ИМТ меньше 18.5):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта (от 1 до 1,3 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта или чуть меньше (от 0,8 до 1 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать чуть больше полуфунта (от 0,5 до 0,7 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы страдаете ожирением (ИМТ 30 и выше):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набрать примерно полфунта (0.От 4 до 0,6 фунтов, если быть точным) в неделю.

Если вы беременны двойней на 13 неделе:

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 37 до 54 фунтов.
• В первой половине беременности стремитесь набирать около 0,5 кг в неделю. Во второй половине постарайтесь набрать чуть больше фунта в неделю.

Конечно, не стоит переживать из-за этих цифр. Важно то, что вы придерживаетесь здоровой диеты, полной разнообразных продуктов, потребляете примерно на 300 дополнительных (питательных) калорий в день больше, чем до беременности, и много занимаетесь спортом.

Как ощущается живот на 13 неделе беременности?

Вы, наверное, прекрасно себя чувствуете в плане тошноты и утреннего недомогания! Однако, чтобы освободить место для быстрорастущего 13-недельного плода, ваша матка движется вверх и наружу. Это расширение может вызвать растяжки и зуд на коже живота. Не забывайте увлажнять кожу и хорошо питайтесь, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной!

Чувствуете ли вы ребенка в 13 недель?

Возможно! У всех по-разному, но некоторые женщины (особенно те, которые ранее были беременны) могут начать ощущать эти характерные движения, когда ребенку исполнится 13 недель.Если вы еще не почувствовали первые трепетания, не волнуйтесь — может потребоваться до 25 недель, чтобы почувствовать то, что называется «оживлением».

13 недель беременности УЗИ

13-недельное УЗИ может определить пол ребенка, но так как разглядеть маленькие части мальчика или девочки может быть довольно сложно, ваш врач, вероятно, подождет до середины беременности УЗИ (около 18–22 недель), когда это станет гораздо более очевидным, посмотреть и увидеть, будет ли у вас девочка или мальчик.

Если вы выбрали пренатальное бесклеточное тестирование ДНК, также известное как неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), для выявления хромосомных аномалий, вы сможете узнать пол, когда получите результаты.Эй, в 13 недель, возможно, ты уже знаешь! О, парень! (Или девочка!)

Советы для 13 недель беременности Симптомы

Признаки ИМП
При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей потенциально может попасть в почки и представлять опасность для здоровья мамы и ребенка. Если вам нужно чаще, чем обычно, пользоваться туалетом, чувствуете жжение во время мочеиспускания или оно выглядит или пахнет необычно, обратитесь к врачу, который проведет анализ на бактерии и назначит антибиотики.

Укрепите тазовое дно
Когда вы вынашиваете ребенка в 13 недель, ваше тело нуждается во всей возможной поддержке.Ваше тазовое дно может ослабнуть из-за беременности и родов, но вы можете выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить его. Они не требуют много времени или усилий, а регулярный распорядок во время беременности может окупиться меньшим количеством утечек мочи после родов и усилением сексуальных ощущений. Звучит отлично!

Найдите время вместе
Возможно, вам и вашему партнеру сейчас жарко и тяжело между простынями, но вы также можете повеселиться и за пределами спальни, чтобы вы могли провести время друг с другом до того, как ребенку исполнится три года.

Съешьте хороший завтрак
Больше не тошнит по утрам? Завтрак подается! Это идеальное время, чтобы получить кальций, белок и важные питательные вещества, которые поступают из продуктов и цельного зерна. Здоровый утренний прием пищи также может помочь вам задать тон для полноценного питания на весь оставшийся день.

Контрольный список для беременности на 13 неделе беременности

13 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

13 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе органы вашего малыша полностью сформированы и находятся в напряженной работе! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в околоплодные воды, а селезенка занята производством красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу.Кишечник вашего ребенка переместился обратно в брюшную полость из пуповины, теперь, когда для них достаточно места, а некоторые из более крупных костей, в том числе черепа, начинают твердеть. Что еще происходит с вашим малышом? Несмотря на то, что вы не услышите этих крошечных воркований и криков до родов, маленькие голосовые связки вашего ребенка уже начали развиваться. Если вы на 13 неделе беременности двойней, узнайте больше о развитии ваших малышей в нашем еженедельном обзоре беременности двойней.

Размер плода на 13 неделе беременности

На 13 неделе ваш плод размером с большую сливу или маленький персик. Трудно представить себе, что происходит у вас в животе. Посмотрите на картинку ниже, чтобы получить представление о том, как выглядит ваш малыш.

Тело мамы на 13 неделе беременности

Вы почти дожили до второго триместра, который многие будущие мамы называют периодом медового месяца беременности. Дискомфорт, который вы могли испытать в первом триместре — усталость, тошнота и частое мочеиспускание, — часто немного ослабевает, и вы даже можете почувствовать прилив энергии в течение этого триместра.На этом этапе ваше кровоснабжение и кровоток полностью связаны с плацентой, которая будет продолжать расти по мере развития вашей беременности. К моменту родов плацента может весить около полутора фунтов. Во время предстоящих дородовых посещений ваш лечащий врач может контролировать высоту вашего дна матки — расстояние от лобковой кости до верхушки матки (глазного дна). Это измерение помогает вашему врачу определить, как дела у вашего ребенка, измеряя размер вашей растущей матки.Нежность груди может продолжаться и исчезать, и другие проблемы, такие как запор, вздутие живота и изжога, тоже нормальны на этой стадии, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение. Узнайте больше о пренатальном здоровье, фитнесе, питании и многом другом в нашем загружаемом Руководстве по беременности.

13-я неделя беременности: ваши симптомы

На 13-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Выделения из влагалища. Примерно в этот момент беременности могут усилиться выделения прозрачного или молочного цвета, известные как лейкорея. Вы можете быть удивлены, узнав, что у этих выделений есть уникальная цель: они помогают защитить влагалище и родовые пути от инфекций и раздражений. Если он станет немного грязным, прокладки для трусов могут быть большим подспорьем.

• Изменение полового влечения. Для вас и вашего партнера совершенно нормально чувствовать увеличение или уменьшение сексуального влечения в разное время во время беременности.Если ваша беременность протекает нормально и вы оба чувствуете позыв, продолжайте и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь — ваш малыш будет в безопасности! Ваша матка и амниотический мешок обеспечивают защиту вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по этому или другому поводу. Обратите внимание, что ваш врач может посоветовать вам воздержаться от секса, если у вас есть осложнения, включая выкидыш в анамнезе, или если у вас есть риск преждевременных родов. Подробнее о сексе во время беременности.

• Изжога. Изжога и несварение желудка могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности, когда ребенок перемещается из одного положения в другое, а растущая матка оказывает давление на желудок. Гормоны беременности также вызывают расслабление мышц в верхней части живота, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод, что вызывает изжогу; это более вероятно, если вы лягте после того, как съели обильную пищу. Вы можете уменьшить дискомфорт, если после еды сядете в вертикальном положении и избегаете потенциальных триггеров, таких как шоколад, цитрусовые, жареная или острая пища.

• Запор. Гормоны снова бьют! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но прямо сейчас они могут заставить вашу пищеварительную систему работать медленнее, чем обычно. Это означает, что вы, возможно, чувствуете себя не в своей тарелке. Добавление в свой рацион большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов увеличивает потребление клетчатки и помогает продолжать работу. Также может помочь употребление сока чернослива, а также питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.

• Подтекающее молозиво. Вы можете начать замечать густую желтую жидкость, вытекающую из груди, прямо сейчас. Это называется молозивом, и это молоко, которое появляется в течение первых нескольких дней после родов. Это абсолютно нормально, но вы можете попробовать использовать одноразовые или ватные прокладки для груди (без пластиковых вкладышей), чтобы помочь впитать вытекающую жидкость.

13 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Делились ли вы хорошими новостями с семьей и друзьями? Начало второго триместра — отличное время для этого, потому что риск выкидыша ниже после первых трех месяцев.Конечно, решение о том, когда начать распространять информацию, полностью зависит от вас! Вдохновляйтесь нашими креативными идеями для объявления о беременности.

• Если вы работаете, спланируйте, когда вы дадите знать своему начальнику, что вы ожидаете. Начните думать о том, как вы поделитесь новостью и когда. Вы должны держать своего работодателя и коллег в курсе, чтобы они могли составить план на случай вашего отсутствия во время отпуска по беременности и родам. Возможно, вам даже захочется немного повеселиться, объявив о своей беременности коллегам.

• Тренировка? Если да, то так держать! Если нет, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы начать базовый фитнес-режим. Если ваш врач дает вам полную ясность, он может включать в себя такие вещи, как ходьба, плавание и, возможно, йога. Ваши мышцы будут вам благодарны — как в течение последних шести месяцев беременности, так и в течение первых нескольких месяцев вашего новорожденного, когда улучшение физической формы поможет вам справиться со всем дополнительным стрессом, который испытывает ваше тело.

• Если вы выполняете упражнения для брюшного пресса, которые заставляют вас лежать на спине, вы можете поискать альтернативы во время беременности, поскольку вес матки может привести к тому, что меньше крови будет возвращаться в ваше сердце, когда вы находитесь в этом состоянии. позиция.Спросите своего врача об альтернативах.

• Говоря об упражнениях, стоит упомянуть и о мышцах тазового дна. Преимущества укрепления этих мышц включают улучшение контроля над мочевым пузырем и усиление поддержки тазовых органов. (К органам малого таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкий кишечник и прямая кишка.) Вы можете укрепить тазовое дно, выполняя упражнение, известное как Кегельса. В основном это сжатие и расслабление мышц в области таза и гениталий.Вы можете выполнять сжатие в разное время, например, удерживание в течение трех, расслабление в течение трех или последовательность быстрых сокращений и отпусков.

• Теперь, когда вы беременны, вы можете испытывать некоторые необычные вещи, возможно, вам снятся более интенсивные сны, или вы чувствуете себя немного отстраненным или испытываете проблемы с концентрацией внимания. Ты не одинок! Прочтите о так называемом «мозге беременности» и о том, почему вам могут сниться более яркие сны.

13 неделя беременности: спросите своего врача

• Почему я иногда чувствую боль в области таза? (Некоторая боль в области таза может быть связана с болью в круглых связках, вызванной такими вещами, как растущая матка, но спросите своего врача, что нормально, а что нет.)

• Набираю ли я нужный вес? Если нет, какие изменения я могу внести, чтобы встать на правильный путь?

• Рекомендуется ли забор проб ворсинок хориона?

• Чем отличается беременность двойней?

13 недель беременности: ваш контрольный список

• Начните изучать варианты ухода за детьми. Вы можете попросить друзей, соседей или коллег порекомендовать вам услуги по уходу на дому или в центрах по уходу за детьми.

• Если вы работаете, узнайте о своих правах и возможностях в декретном отпуске, в том числе о том, сколько недель у вас может быть и сколько из этого времени можно оплатить. Вы также можете спросить, предлагает ли ваш работодатель какие-либо дополнительные льготы.

• Спланируйте, как делиться важными новостями с более широким кругом семьи и друзей.

• Начните составлять короткий список возможных имен для вашего малыша с помощью нашего генератора детских имен.

• Вступая во второй триместр, прочитайте триместры беременности, чтобы получить представление о том, что их ждет в будущем.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Беременность на 13 неделе | Американская ассоциация беременности

13 недель беременности

Поздравляем! 13-я неделя беременности означает, что у вас осталась одна неделя до первого триместра. Вот что вас ждет на следующей неделе. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 13 неделе беременности?

Возможно, вы еще не начали носить одежду для беременных, но, скорее всего, вы заменили облегающую одежду более удобной.Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах или ягодицах. На этом этапе утреннее недомогание может начать проходить, но изжога может быть более частой. Вы также можете заметить некоторые отчетливые изменения в груди. К настоящему времени ваша грудь, возможно, стала больше и может казаться бугристой или узловатой, что вызвано протоков молочной железы, когда они начинают готовиться к выработке молока. Вы также могли заметить, что прямо под кожей на груди появляются вены. Кроме того, во втором триместре начинает образовываться молозиво; это первая стадия грудного молока, и она может выделяться из соска при массаже.

Что происходит с вашим ребенком на 13 неделе беременности?

До этого момента голова вашего ребенка была самой большой частью его тела, но это начинает меняться. Голова вашего ребенка теперь составляет лишь около 1/3 его тела. Уникальные отпечатки пальцев теперь находятся на кончиках пальцев вашего малыша. Почки и мочевыводящие пути полностью функциональны, что позволяет выводить околоплодные воды, которые проглотил ваш ребенок. Кроме того, кожу вашего ребенка покрывают тонкие мягкие волосы, которые называются lanugo .

Какого размера ваш ребенок на 13 неделе беременности?

К тринадцатой неделе беременности ваш ребенок составляет почти 3¾ дюйма (9,5 сантиметра) в длину и весит 1¼ унции (около 35 граммов) .

Что следует планировать на 13 неделе беременности?

Когда женщины заканчивают первый триместр, они могут заметить повышение либидо. Пары часто задаются вопросом, безопасен ли секс во время беременности. Многие не осознают, что ребенок защищен околоплодными водами в матке, вашим животом и слизистой пробкой, которая закрывает шейку матки и помогает защититься от инфекции.Для многих пар безопасно заниматься сексом во время беременности. Однако секса следует избегать, если:

Советы по улучшению беременности

Почти 90% беременных страдают растяжками. Растяжки выглядят как розоватые или красноватые полосы, бегущие по животу и / или груди. Более медленный набор веса может снизить вероятность появления растяжек, а также будет более здоровым для вас и вашего будущего ребенка. Упражнения и нанесение лосьонов, содержащих витамин Е и альфа-гидроксикислоты, также могут помочь предотвратить появление растяжек.Если они вам не подходят, успокойтесь, зная, что растяжки исчезают после родов. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать безрецептурные продукты для лечения растяжек. Некоторые из этих кремов могут впитываться кожей и попадать в кровоток матери, а это значит, что они также попадут к ребенку.

Советы партнеру мамы

Заправить машину мамы бензином. Это может показаться довольно простым, но многие беременные женщины чувствительны к газам. Даже если ваш партнер не входит в их число, она, вероятно, оценит вашу помощь.

Хотите узнать больше?

13 неделя беременности: чего ожидать во время беременности

Вы находитесь на третьем месяце беременности и на последней неделе первого триместра — постепенно приближаетесь ко второму триместру. Ура! На 13 неделе беременности вы все еще можете чувствовать непогоду с некоторыми сохраняющимися ранними симптомами беременности, но что еще происходит в вашем постоянно расширяющемся животе на 13 неделе беременности?

Чего ожидать на 13 неделе беременности

13-недельный плод

Ваш 13-недельный плод теперь имеет длину 3 дюйма (около 7.6 см) и весом 28 граммов. Ваш ребенок размером с лимон развивает свои голосовые связки, готовые к своему первому соло, а с недавно сформированными костями рук и ног он также отрабатывает свои танцевальные движения.

В 13 недель кишечник вашего ребенка, который рос в полости внутри пуповины, к счастью переместился в брюшную полость, что будет для него немного удобнее в дальнейшем.

Их черты лица теперь в нужных точках, поэтому, если у вас будет ультразвуковое исследование на 13-й неделе беременности, вы, вероятно, сможете увидеть довольно похожие на человеческие глаза, уши, ноздри и губы.Какая прелесть!

Но чего вы не увидите, так это мягкого покрытия пушистых персиковых волос (лануго), которые растут повсюду. Лануго помогает закрепить белый восковой налет вещества, называемого верниксом, на коже вашего ребенка, что сохраняет его тепло и защищает от бактерий в бассейне с амниотическими водами в течение следующих 6 месяцев.

Так это покрытый арахисом (каламбур) — а ты, мама?

13 неделя беременности Симптомы

Примерно сейчас плацента берет на себя выработку гормонов ребенка, поэтому вы можете меньше испытывать эти перепады настроения.Все вздохнули с облегчением!

Ваша матка выросла и вышла из таза, поэтому вы можете раскачивать симпатичную маленькую шишку на 13-й неделе беременности, и вы можете почувствовать себя более уверенно, чтобы начать делиться своими новостями (если вы еще этого не сделали). Показываешь ты или нет и делишься или нет, мама, все хорошо.

И что бы вы ни делали снаружи, внутри много всего происходит…

Ой, вы немного запутались

Ага, запор сейчас может стать настоящим убийством.Во всем виноват прогестерон, который проходит по вашему телу и замедляет работу пищеварительного тракта.

Что у вас в нижнем белье ?!

Мы говорим о лейкорее, молочных выделениях, которые увеличиваются во время беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но следите за кровотечением, выделениями смешного цвета или запахом, которые могут указывать на инфекцию.

Твои вены повсюду!

Повышенный кровоток означает, что ваши вены, вероятно, сейчас хорошо видны, извиваясь по вашим расширяющимся сиськам и животу.Визуальное напоминание обо всей потрясающей работе, которую сейчас выполняет ваше тело.

Если вы начинаете чувствовать, что у вас больше энергии и меньше физических симптомов беременности, самое время подвести итоги своего психического благополучия.

Слишком сильный стресс, тревога или депрессия во время беременности могут быть опасными, поэтому обратитесь за помощью, если она вам понадобится. Было бы неплохо поговорить.

Так много вопросов, так мало времени. Вот еще два ответа на распространенные вопросы, которые стоит отметить в вашем списке…

13 недель — это 2-й триместр?

Не совсем так.Хотя есть некоторые споры, официально 2-й триместр — это неделя с 14 по 28.

Чем занимается мой ребенок в 13 недель?

Примерно сейчас ваш ребенок перестает глотать и мочиться, так вы знаете, что это значит? В течение следующих нескольких недель состав околоплодных вод изменится до тех пор, пока во второй половине беременности он в основном не будет состоять из мочи. Отлично.

🤰 Читать дальше:
14 недель беременности: чего ожидать
Ваша беременность Руководство по неделям

на 13 неделе беременности: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 13 неделя беременности? Второй триместр

Сколько осталось недель беременности? 27 недель

Сколько месяцев на 13 неделе беременности? У тебя уже третий месяц.

Завершилась 12 неделя беременности, значит, вы на 13 неделе. Наслаждайтесь ею, ведь 14 неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 13 неделе беременности:

Что там происходит?

• Размер 13-недельного плода соответствует размеру лимона.
• Вы официально находитесь в начале второго триместра.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 27 недель!

Что происходит на 13 неделе беременности?

• Смайлик или хмурый взгляд: Мышцы рта вашего малыша медленно развиваются, и на 13 неделе он может улыбаться или хмуриться. Ваш ребенок также может начать сосать большой палец в качестве успокаивающего средства.
• Растет много. on: В его руках, ногах и вокруг головы вашего малыша образуется костная ткань, а также функционирующие нервы, мышцы и органы.
• Разогрев трубок: Голосовые связки вашего ребенка развиваются, и он будет готов шуметь раньше, чем вы это заметите. Говоря о шуме, на 13 неделе многие будущие родители обычно начинают делиться хорошими новостями с близкими друзьями и членами семьи.
• Игра в ожидание: Хотя гениталии вашего ребенка растут, их все еще трудно различить на УЗИ. Вам придется продержаться где-то между 18 и 23 неделями, чтобы узнать новости, которых вы так долго ждали.
• Шишка растет: Теперь, когда ваш ребенок двигается вверх и вперед, ваш животик тоже. Небольшая шишка у ребенка может стать более заметной.
• Левое полушарие мозга соответствует правому полушарию: Мозолистое тело вашего ребенка начало развиваться на прошлой неделе, и оно будет расти в подростковом возрасте. Эта C-образная структура передает информацию между левой и правой половинами мозга.

Где находится ребенок в 13 недель?

Вашему милому ребенку уютно в утробе матери, поскольку ваша матка расширяется вверх и выходит из таза, чтобы вместить 13-месячный плод размером с лимон.Вы показываете сейчас! Удачи, поделившись новостями о беременности и купив симпатичную одежду для беременных.

Что я должен чувствовать на 13 неделе беременности?

• Теперь, когда вы слышите сердцебиение вашего ребенка во время дородовых посещений, а ваш живот растет, вы начнете чувствовать настоящую связь со своим маленьким творением.
• Вы, вероятно, почувствуете себя более энергичным. Вы прошли через первоначальную болезнь и усталость, поэтому второй триместр вознаграждает вас бодростью шагов и повышенным сексуальным влечением.

Какого размера ваш ребенок на 13 неделе беременности? Симптомы беременности на 13 неделе

На 13 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут появиться определенные симптомы беременности.

7 обычная 13 неделя симптомы беременности

1. Это период относительного спокойствия после всего, через что вы прошли, но симптомы все еще могут возникать.
2. Вы можете заметить выделения из влагалища, называемые лейкореей.Это часть усилий организма по защите родовых путей и защите их от инфекции. Млечные выделения являются побочным продуктом выработки эстрогена.
3. Есть все шансы, что у вас все еще может быть комбинация несварения желудка, запора или изжоги, поэтому будьте осторожны с продуктами и напитками, которые вызывают этот дискомфорт.
4. Хорошие новости, возможно, у вас снова возник аппетит к сексу.
5. Вы можете чувствовать боль в области бедра или паха. Это называется болью в круглых связках, вызванной растущим животом, растягивающим связки.
6. Выделения из влагалища будут продолжаться на протяжении всей беременности.
7. У вас может появиться хлоазма, коричневатые пятна на лице и шее, которые обычно называют «маской беременности». Эти пятна обычно исчезают после родов.

2 совета на 13 неделе для здоровой и безопасной беременности

13-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

• Есть на двоих ?: Вся эта идея «есть на двоих» еще не началась.Вам нужно всего 300 дополнительных калорий в день, чтобы поддержать развитие вашего ребенка, так что потворствуйте этим предродовым пристрастиям в умеренных количествах. Большая часть этих калорий должна поступать из здоровой цельной пищи, включая источники здорового жира DHA (докозагексаеновой кислоты), который необходим для развития мозга и глаз вашего ребенка.
• Ощущение непогоды: Насморк и заложенность носа во время беременности могут быть просто симптомом, а не простудой или вирусом. Попробуйте натуральные решения, чтобы облегчить застойные явления, связанные с беременностью.

Контрольный список для беременных на 13 неделе

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.

С 12-й неделей в зеркале заднего вида и с 13-й неделей, смотрим в будущее и на то, что нас ждет на 14-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Энфамил

Это 13-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок переживаете волнующие изменения.Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

Беременность на 13 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

На 13 неделе беременности можно попрощаться с первым триместром.

Поздравляем!

Вы уже пережили треть беременности.

Сколько месяцев на 13 неделе беременности?

13 недель — это чуть больше 3-х месяцев.

К настоящему времени ваш врач, скорее всего, подтвердит дату родов после ультразвукового исследования в первом триместре.

13 недель беременности

На 13 неделе беременности вы вступаете в более приятный второй триместр.

Следующие три месяца иногда называют «периодом медового месяца беременности». Это когда большинство из этих надоедливых ранних симптомов беременности начали исчезать.

Вы, вероятно, начинаете чувствовать себя немного более энергичным и снова становитесь более похожим на себя. Большинство женщин чувствуют себя лучше всего во втором триместре, и именно в это время вы, как говорят, «расцветаете».

Безопасна ли 13 неделя беременности?

Теперь, когда вы достигли 13-й недели беременности, у вас, вероятно, не терпится рассказать всем свои хорошие новости.

Пока что вы, возможно, рассказали только своим близким и ждали до сих пор, чтобы поделиться хорошими новостями с другими.

Большинство будущих родителей ждут до второго триместра, чтобы раскрыть всем свой секрет. Это связано с тем, что на этом этапе беременности риск выкидыша значительно снижается.

Нет ничего правильного или неправильного в том, сколько недель вам должно пройти до того, как вы объявите о своей беременности; однако большинство пар ждут после 12-недельного сканирования.

Не удивляйтесь, если некоторые люди уже догадались (особенно если ваш первый триместр был немного тяжелым).

Есть не так много оправданий частым походам в туалет, ранним ночам и таинственным «болезням».

Важно то, что вы делитесь новостями, когда и как хотите.

Попросите других уважать то, что объявлять это ваша новость, и предоставьте вам возможность распространять информацию.

Если вам нужно немного вдохновения, посмотрите идей объявления о беременности — 7 творческих видео .

13 неделя беременности — чего ожидать

Обычно к настоящему времени тошнота и утреннее недомогание закончились — или, по крайней мере, начали исчезать (наконец).

На самом деле, вы, наверное, заметили, что ваш аппетит вернулся, и вы снова начинаете наслаждаться едой.

Отвращение к еде (и запаху) также имеет тенденцию уменьшаться на этой стадии. Возможно, вам снова придется вообразить все те вещи, от которых вы отчаянно пытались избежать в течение последних нескольких недель.

Но помните, что есть на двоих во время беременности не рекомендуется.

Питание во время беременности действительно важно. Ваш лечащий врач обычно рекомендует есть в среднем около 300 дополнительных калорий в день для людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ).

Слишком большая прибавка в весе во время беременности может привести как к краткосрочным, так и к долгосрочным осложнениям для матери и ребенка, таким как гестационный диабет.

Для здоровой беременности требуется сбалансированная и разнообразная диета, в которой предпочтение отдается питательной пище, а не продуктам с высокой степенью обработки.

Добавляйте лишние калории, наслаждаясь здоровой пищей, а не вредной. На будущее здоровье вашего ребенка влияют ваше здоровье и питание во время беременности.

Теперь, когда вы чувствуете себя немного лучше, сознательно старайтесь выбирать здоровую пищу.

Добавьте в свой рацион при беременности много свежих фруктов, сырых овощей, нежирного белка и цельнозерновых продуктов.

Зеленые листовые овощи, такие как брокколи и шпинат, являются желанным источником фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — это встречающаяся в природе форма витамина B9, содержащаяся в цельнозерновых, фруктах и ​​овощах.

Не следует путать с фолиевой кислотой при беременности. Фолиевая кислота — это искусственная синтетическая форма фолиевой кислоты, содержащаяся в обогащенных зернах и добавках.

Фолиевая кислота особенно важна во время беременности, поскольку она помогает поддерживать рост вашего ребенка и развитие плода.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящей для вас форме фолиевой кислоты.

Симптомы беременности во втором триместре

На 13 неделе беременности большинство женщин обнаруживают, что их ранние признаки и симптомы беременности изменились.

Скорее всего, ваше настроение начало нормализоваться, и вы должны начать чувствовать, что у вас больше энергии.

Вместо того, чтобы чувствовать себя плохо из-за утреннего недомогания, тошноты и сильной усталости, теперь вы можете ожидать появления новых симптомов беременности и следить за ними.

Сюда могут входить:

• Боль в круглой связке. Это может быть похоже на резкую боль внизу живота или бегущую по одной или обеим сторонам живота. Иногда вы также можете почувствовать это в области паха. Когда матка начинает расти, связки должны растягиваться, чтобы поддерживать ее, и это может вызвать некоторый дискомфорт. Эта боль чаще всего встречается в середине триместра. Хотя острая или внезапная боль может вызывать беспокойство, боль в круглых связках считается совершенно нормальным явлением, поскольку ваше тело меняется во время беременности.
• Увеличенные выделения из влагалища. Эта жидкая жидкость молочного цвета называется лейкореей. Это вызвано изменениями гормонов беременности, особенно повышением уровня эстрогена, и усилением кровотока в области таза. Выделения из влагалища увеличиваются по мере прогрессирования беременности. Он предотвращает инфицирование и способствует распространению полезных бактерий во влагалище.
• Видимые жилки. Вы могли заметить паутину из синих вен, появляющуюся на вашей груди и руках, или даже на животе.Это связано с повышенным кровоснабжением, и это нормально.
• Изменения груди. Беременность влияет на ткань груди в ожидании грудного вскармливания новорожденного. Это означает увеличение размера и потемнение области вокруг соска (ареолы), а также увеличение размера сосков. Ваше тело также начинает вырабатывать молозиво уже на 16 неделе.
• Повышенное половое влечение. Это совершенно нормально, когда вы чувствуете резкий скачок сексуального влечения примерно во втором триместре. Прочтите статью BellyBelly Можно ли заниматься сексом во время беременности? , чтобы узнать больше.

Другие общие симптомы второго триместра включают запор, газы, расстройство желудка, вздутие живота и изжогу. Бьюсь об заклад, ты не можешь ждать!

Вы можете испытать многие из этих симптомов и в третьем триместре, когда ребенок станет больше, а вы приблизитесь к родам.

13 неделя беременности живот

У многих женщин к этому моменту начнут появляться маленькие шишечки.Вы могли заметить, что ваша талия тоже начала немного расширяться; это совершенно нормально.

Хотя вам может казаться, что ваша быстро расширяющаяся матка видна всем, на данном этапе другие, возможно, еще не заметили этого.

Для тех, кого вы еще не успели рассказать, вы, вероятно, все еще можете замаскировать свою небольшую шишку (при необходимости) мешковатым свитером или стратегически размещенным шарфом.

Однако в следующие несколько недель скрыть это станет все труднее.

13 неделя беременности УЗИ

Генетика и пол вашего ребенка предопределяются с момента зачатия.

Ультразвук ребенка в 13 недель может определить пол ребенка, но он не очень точен.

Если вы действительно хотите узнать, наиболее точное время для определения пола вашего ребенка — это ультразвуковое исследование 18–20 недель.

Если младенцы не стесняются и не прячут свои гениталии, пол обычно можно определить во время анатомического сканирования во втором триместре (также известного как сканирование аномалий).

А пока вы можете ознакомиться с нашей статьей для развлечения Мальчик или девочка — что у меня есть? 16 сказок старых жен .

упражнения для беременных, 13 неделя

Второй триместр — прекрасный шанс получить удовольствие от беременности.

Это также прекрасное время, чтобы записаться на уроки по беременности или вернуться к ежедневным упражнениям, если вы не смогли поддерживать их в течение первого триместра.

Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью, если у вас уже есть заболевание, из-за которого вы раньше не могли заниматься спортом.

Теперь, когда вы не боретесь, не чувствуете себя больным или чувствуете, что вам нужно вздремнуть каждый день, прогулка или занятие спортом — отличная идея.

Плавание, йога и ходьба — отличные упражнения для беременных. Вы также должны тренировать эти мышцы тазового дна.

Вы можете поискать альтернативы упражнениям на пресс. Посоветуйтесь с женским физиотерапевтом, если вам понадобятся какие-либо советы.

Физические упражнения во время беременности также могут повлиять на ваши роды.

Проверить Упражнения во время беременности могут сократить ваши роды для получения дополнительной информации.

Чувствуете ли вы ребенка на 13 неделе беременности?

Несмотря на то, что внутри будет происходить много движений, из-за маленького размера вашего ребенка вы, вероятно, пока ничего не почувствуете.

Большинство женщин начинают чувствовать шевеление плода примерно в 16-20 недель. Если это не ваш первый ребенок, вы можете почувствовать их еще раньше.

Ребенок на 13 неделе беременности

Удивительно, но на 13 неделе беременности ваш ребенок почти полностью сформировался, и ему просто нужно повзрослеть и вырасти.

На этой стадии ваш ребенок быстро растет и развивается. Происходят большие изменения.

Все основные органы развиваются, чтобы подготовить ребенка к жизни вне матки.

К этому моменту у вашего ребенка полностью функционируют почки и он начинает регулярно мочиться. Моча образуется, когда ребенок глотает околоплодные воды. Он хранится в мочевом пузыре, пока не будет выведен обратно в околоплодные воды.

Селезенка развилась и начала вырабатывать красные кровяные тельца.

Кишечник вашего ребенка, который рос внутри пуповины, теперь перемещается в брюшную полость.

Глаза находятся в нужном месте, но остаются закрытыми. Это необходимо для защиты глаз, поскольку они продолжают развиваться.

Голосовые связки вашего ребенка также формируются.

Ваш ребенок много двигается внутри, но вряд ли вы почувствуете это на 13 неделе беременности. Большинство беременных женщин начинают чувствовать первые порывы движения где-то между 16 и 20 неделями.

Вы можете быть удивлены, узнав, что в 13 недель ваш ребенок уже может сосать большой палец или пальцы.

Голова вашего ребенка постепенно становится пропорциональнее остальному телу. Их голова составляет лишь треть размера тела.

У вашего малыша в 13 недель даже есть уникальный набор отпечатков пальцев!

Плацента растет в ожидании развития вашего ребенка в ближайшие месяцы. К моменту рождения средний вес плаценты составляет около 500 г, или примерно треть веса вашего ребенка при рождении.

Итак, теперь у вас есть кое-что, виноватое в увеличении веса.

Вес ребенка на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности ваш ребенок растет быстрыми темпами. На этом этапе ваш малыш составляет примерно 7-8 см в длину, весит около 23 граммов и размером с персик.

ПРАВДА о естественном рождении
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травмирующий опыт родов.Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие педагоги — вы почувствуете себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ по пути к рождению.
Сможете ли вы понять правду? Нажмите, чтобы узнать…

Беременность на 13 неделе | Беременность

Развитие ребенка на 13 неделе беременности

У вашей будущей мини-дивы сейчас развиваются голосовые связки, и у нее самые симпатичные легкие. Вскоре она начнет делать свои первые несколько вдохов, вроде — она ​​окружена околоплодными водами, поэтому кислород поступает в ее кровь из пуповины.Немного похоже на дыхание под водой.

У младенца теперь более толстая кожа — в буквальном смысле, но она все еще очень прозрачная, со всеми ее венами и внутренними органами. Она также начинает вырабатывать меланин, который в конечном итоге определяет цвет ее кожи. Хотя большинству малышей требуется почти год после рождения, чтобы достичь естественного тонуса.

На 13 неделе у вашего ребенка начинает развиваться скелет, в первую очередь, ключица, также известная как ключица, и бедренная кость, также известная как бедренная кость.

Изменения в вас и вашем теле на 13 неделе беременности

Уф.На 13 неделе беременности вы наконец дожили до второго триместра, одного из самых популярных среди всех триместров. Обычно примерно сейчас ситуация начинает улучшаться. Повышается уровень энергии, уменьшается тошнота и появляются более приятные симптомы. Большое спасибо гормонам беременности за густые волосы, длинные ногти и сияющую кожу. Эти гормоны стимулируют обмен веществ, делая цвет лица прекрасным. Если вы когда-нибудь мечтали о карьере модели, то сейчас самое время, потому что эти прекрасные симптомы не сохранятся навсегда.

Так ты чувствуешь себя веселее и красивее? Пришло время для прогулок по городу, походов в театр и ужинов, потому что скоро ваш маленький человечек будет звать всех. Если вы мечтаете о поездке в приятное место, позаботьтесь о себе немного больше. Например, сделайте необходимые прививки. Также стоит убедиться, что в вашем пункте назначения есть соответствующие медицинские учреждения. Возьмите с собой и свою медицинскую карту, чтобы вы могли предоставить врачам общей практики всю необходимую информацию, если произойдет что-то неожиданное.Кроме того, если вы собираетесь за границу, убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает любое медицинское обслуживание, связанное с беременностью, которое может вам понадобиться, включая изменение даты возвращения, если у вас начнутся роды.

И когда вы нарядились, чтобы выйти на улицу, или вы заметили пару временных коричневых пятен во время беременности, все в порядке, помощь всегда под рукой, ознакомьтесь с нашими советами по уходу за кожей для беременных и советами по макияжу.

Питание при беременности на 13 неделе беременности

Второй триместр связан с ростом, а кальций во время беременности важен для роста костей, зубов и мышц ребенка.

Вам, вероятно, будет довольно легко включить кальций в свой рацион во время беременности. Он содержится в большинстве молочных продуктов: молоке, сыре и йогурте. Просто старайтесь избегать голубого сыра или сыра с плесенью, так как они могут переносить листерии. Это редко, но не стоит рисковать на 13 неделе беременности.

Если вы веган, вы можете найти кальций в листовой зелени и тофу. Многие немолочные виды молока обогащены кальцием, поэтому просмотрите информацию на этикетках.

Для усвоения кальция необходим витамин D.Рекомендуемая дневная доза составляет 10 микрограммов — теоретически вы должны получать достаточно естественного солнечного света, но в Великобритании и Ирландии многие люди испытывают дефицит витамина D. Поэтому во время беременности рекомендуется принимать добавки. Помните, что чем темнее ваша кожа, тем больше вам нужно витамина D. Если вы не уверены, поговорите со своим врачом или акушеркой. А пока гуляйте на солнышке, пока еще можно немного скакать.

Наконечники бюстгальтера для беременных

Вы, наверное, пока обходились без одежды для беременных.