11 недель беременности что происходит с малышом и мамой фото: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

11 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Развиваются гениталии плода, но УЗИ пока не сможет дать ответ, кто у вас родится — мальчик или девочка. В челюсти плода образуются зубки, а глаза уже полностью сформировались. Крошечное тело покрыто тонкими волосиками, а черты лица становятся более отчетливыми.

Конец первого триместра уже не за горами — на 11-й неделе вы почти преодолели треть всей беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас уже есть дети, будет не скучно. Каждая беременность немного отличается и приносит новые вызовы.

Женщины, у которых уже есть дети, сравнивают свою нынешнюю беременность с прошлыми и пытаются угадать пол малыша на основании разных признаков. Просто подождите, когда УЗИ сможет дать ответ на этот вопрос — тогда все и узнаете. Пол вашего малыша определяется сперматозоидом вашего партнера, и это произошло еще на 3-й неделе.

Сколько нужно любви на всех?

Возможно, вы сейчас думаете, сможете ли полюбить второго ребенка так же сильно, как и своего первенца. Не волнуйтесь. Природа создает младенцев такими, что их родители просто не могут не влюбиться в них. Некоторые мамы переживают, хватит ли их любви на всех своих детей. Просто поверьте в себя, и все будет замечательно!

Физические изменения на 11 неделе беременности

• Каждый ваш волос растет некоторое время, а затем выпадает, но сейчас все они могут перейти в спящий режим. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы стали гуще и роскошнее, чем обычно. Просто теперь они надежно держатся на вашей голове и не стремятся закончить свою жизнь на расческе или в сливе ванны.

• Также вы можете заметить изменение темпа роста ногтей. Это связано с воздействием гормонов беременности.

• Если на прошлых неделях вы страдали от нашествия прыщей, сейчас ваша кожа может начать оздоравливаться. Используйте деликатные средства для ухода за лицом, пейте побольше воды и ешьте достаточное количество свежих фруктов и овощей. Запомните правило: 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день.

• Из-за токсикоза вы могли немного похудеть, но с этого момента ваш вес, скорее всего, начнет постепенно увеличиваться. На 11-й неделе вы смотрите на еду по-другому: она больше не враг вашего желудка.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе вы можете чувствовать себя менее уставшей, а уровень энергии наконец возвращается в норму. Похоже, тошнота, утомление и общее ощущение разбитости, столь распространенные в первом триместре, постепенно покидают вас.

• Поскольку теперь вы способны думать не только о том, как себя чувствуете, вы можете вдруг осознать, что не вспоминали о ребенке несколько часов. Это нормально, ведь он пока не напоминает о своем присутствии, а у вас наконец все пришло в порядок. Не нужно чувствовать себя виноватой, если ребенок не занимает ваши мысли все время.

Что происходит с малышом на одиннадцатой неделе беременности

• Длина тела вашего малыша составляет чуть более 5 см. Это почти полная копия ребенка при рождении, только уменьшенная. По крайней мере, теперь он не так похож на инопланетянина или экзотическое животное. Вполне очевидно, что у вас внутри растет маленький человек.

• По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный лайм. Поэтому ощущения внизу живота становятся более явными, особенно, после плотного обеда, или когда у вас полный мочевой пузырь.

• Лоб ребенка стал менее выпуклым, а его глаза теперь расположены посередине лица. Между пальчиками рук и ног больше нет перепонок — сейчас они разделены и четко различимы.

• Если у вас девочка, на этой неделе у нее начнут развиваться яичники и зарождаться яйцеклетки, причем сразу весь комплект на всю жизнь — в репродуктивном возрасте они будут созревать по одной. Внешние гениталии малышки также формируются сейчас.

• Тело вашего ребенка распрямляется. До недавнего времени по форме оно было похоже на букву «C», но теперь только ноги малыша еще остаются согнутыми в бедрах.

• С 11-й недели можно рассмотреть соски на груди малыша. Уши вашего ребенка раньше были расположены в области шеи, но теперь они почти там, где должны быть — сбоку головы.

• В ближайшие 3 недели малыш вырастет вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость: даже когда вы спите, ваше тело работает, обеспечивая стремительное развитие ребенка.

Советы 11 недели

• Если вы ни разу за беременность не посетили врача, сделайте это сейчас. Выберите время, когда сможете сделать это вдвоем с будущим папой, и выделите несколько часов после визита, чтобы обсудить, как все прошло. Скорее всего, вас очень впечатлит звук сердцебиения вашего ребенка, который отчетливо слышен на доплерографическом УЗИ.

• Не забывайте чистить зубы! Гигиена полости рта важна всегда, но во время беременности ее значение многократно возрастает. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, хотя бы один раз в течение беременности посетите стоматолога и не жалейте времени на уход за своими зубами. Кровоточащие десны — не такая уж и редкость, но это может быть сигналом, что вам надо более внимательно относиться к гигиене полости рта.

• Начните откладывать деньги на ребенка. Сбережения, сделанные сейчас, помогут вашей семье во время декретного отпуска. 

Идем вперед, к 12-й неделе беременности.

ощущения, размер и развитие плода, что происходит с мамой

11 недель беременности – важная дата. Она соответствует 13 акушерским неделям и знаменует конец первого триместра. Три последующих за 11 неделей месяца – настоящая передышка для вас в моральном и физическом плане, так как период считается наиболее безопасным для развития и вынашивания плода.

Если на ранних сроках велика угроза выкидыша (в периоды имплантации зародыша и органогенеза, формирования плаценты и гормональных всплесков), то на поздних у женщины повышается риск гестационного диабета и гестоза, а также преждевременных родов. Конечно, и в середине беременности существуют критические недели (к примеру, развитие истмико-цервикальной недостаточности, приводящей к преждевременному раскрытию шейки матки и потере ребенка). Однако процент подобных случаев значительно ниже, чем в другие периоды.

Скорее всего, вы уже посетили женскую консультацию или гинеколога, встали на учет и выполнили все полагающиеся на данном сроке исследования. Если нет, у вас есть еще несколько дней для проведения первого скрининга. Он состоит из УЗИ (на котором вы можете попросить распечатать фото вашего животика) и биохимического анализа крови на ХГЧ и РАРР-А (о чем подробно мы рассказывали в предыдущей статье).

Первый скрининг направлен на оценку динамики процесса беременности и здоровья будущей матери и ребенка.

Он позволяет определить, что происходит с малышом в 11 недель беременности, выявить у плода возможные хромосомные аномалии (особенно синдром Дауна и Эдвардса), а также факторы, способные впоследствии привести к различным патологиям. Для этого анализируются результаты обоих исследований (ультразвукового и биохимического) и сравниваются с общепринятыми нормами, чтобы в процентном соотношении определить, насколько высоки риски рождения больного малыша. Во избежание чрезмерного волнения напоминаем: точность первого пренатального скрининга составляет около 70%! Его результаты нельзя рассматривать в отдельности от планового исследования второго триместра и преждевременно делать выводы.

Что происходит с мамой?

Большинство женщин на 11 неделе беременности чувствуют себя значительно лучше. Мысль о том, что вы преодолели уже треть срока вынашивания, придает сил. Проявления токсикоза, как правило, резко уменьшаются или прекращаются вовсе, настроение и аппетит поднимаются. Грудь продолжает увеличиваться, но прикосновения к ней уже не вызывают боль.

На 11 неделе беременности меняются и ваши внутренние ощущения.

Организм будущей мамы окончательно подстраивается под нужды растущего малыша. Гормоны беременности создают барьер между женщиной и плодом, не позволяя иммунитету мамы воспринимать ребенка как инородное тело и подавлять развитие плода. На данном этапе вы можете испытывать как прилив энергии, так и слабость, повышенную потребность в отдыхе и сне. Оба состояния считаются нормой для данного срока.

Живот на 11 неделе беременности продолжает округляться по мере роста матки. Ее размеры в среднем составляют 135 х 70 х 102 мм, а дно матки определяется над лоном. Если вы по каким-либо причинам не спешите сообщать окружающим о своем интересном положении, достаточно надеть просторную одежду. В ней комфортнее, а ваш животик никто не заметит.

Существует миф: чем полнее женщина, тем больше килограммов она наберет за беременность, и тем крупнее ребенка произведет на свет. Величина плода часто зависит от наследственности.

Однако и у худых женщин рождаются «богатыри» весом 4 кг и более. Иногда причиной большого живота может быть многоводие. Избыток амниотической жидкости (околоплодных вод) – совсем не обязательно признак развития пороков ребенка или некоторых заболеваний матери (сахарного диабета, болезни почек, инфекций и проч.). До конца все факторы этого явления не изучены. Поэтому, чтобы вовремя заподозрить проблемы, врачу необходим регулярный контроль вашего веса, а начиная с 14-16 недели беременности – и обхвата живота.

Как развивается ребенок?

Размер плодного яйца на 11 неделе беременности на фото УЗИ равен в среднем 65 мм, при этом длина от темени до копчика может достигать 80 мм. С этой недели специалисты УЗИ особое внимание обращают на БРП – расстояние между теменными костями, которое говорит о развитии мозга малыша. В норме бипариетальный размер сейчас составляет 24 мм, повышенные цифры могут свидетельствовать о наличии патологии.

На 11 неделе беременности идет активное развитие плода. Печень начинает выработку желчи, а поджелудочная железа – небольшого количества инсулина, продолжается развитие щитовидной железы и кишечника. Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту; объем крови, проходящий через него за сутки, приближается к 20-23 литрам. Примерно в это время происходит закладка предстательной железы у мальчиков и дифференциация яичников у девочек. С каждым днем половой бугорок у представителей разного пола все очевиднее будет «вырисовываться» в пенис или половые губы.

Что происходит с малышом? Ребенок в утробе совершает уверенные, хотя все еще спонтанные движения ручками и ножками. Он способен коснуться пальцами кистей своего лица; появляется сосательный рефлекс. Большую часть суток малыш дремлет, но постепенно периоды бодрствования будут возрастать. При этом выражение лица может меняться за счет непроизвольного сокращения мышц, создавая впечатление, что ребенок улыбается или куксится. Несмотря на активность плода, ощутить шевеления в вашем животе еще не удастся, с этим придется немного подождать.

Ваш малыш уже способен различать вкусовые оттенки амниотической жидкости, которую периодически заглатывает. Таким образом, все, что вы едите, «пробует» и ребенок. Попавшая в рот жидкость выводится из организма плода, тренируя его пищеварительную и выделительную систему.

Постепенно чувствительная прозрачная кожа лица покрывается пушковыми волосками, а на теле образуются потовые железы. Лицо и фигура ребенка совершенствуются. Еще немного – и на снимке УЗИ вы сможете увидеть, на кого из родителей малыш больше похож.

Чего опасаться и что предпринять?

Несмотря на хорошие результаты 1 скрининга, абсолютно всем будущим мамочкам необходимо помнить о своем самочувствии и здоровье ребенка. Если вы по каким-то причинам все еще не получаете витаминные комплексы, посоветуйтесь с гинекологом и немедленно начните их принимать. Особенно важны на данном этапе вынашивания препараты кальция, йода, железа, фолиевой кислоты; при нехватке прогестерона могут быть назначены соответствующие медикаменты – орально или вагинально.

Не забывайте о необходимости полноценного питания и обеспечения себя и ребенка кислородом, чтобы не допустить гипоксии плода. Для обогащения крови кислородом старайтесь пить ионизированную воду или воду из чистых природных источников; принимайте кислородные коктейли; совершайте длительные пешие прогулки во избежание застойных явлений в малом тазу; каждый день выполняйте простые упражнения дыхательной гимнастики.

Используйте для снятия волнения все возможные способы: слушайте мелодичные композиции и пение птиц, созерцайте художественные полотна, читайте позитивную литературу, смотрите юмористические передачи и комедийные фильмы. Займитесь рукоделием, рисованием или лепкой. При отсутствии аллергии чаще посещайте зоопарки и контактируйте с домашними животными.

Тревожным сигналом и поводом к срочному визиту гинеколога могут стать: усиление токсикоза и отеки, сыпь на теле и лице, появление из влагалища кровянистых выделений или выделений с неприятным запахом, зуд в области паха, острая боль внизу живота, внезапное чрезмерное выпадение волос, повышенная температура тела, высокое или низкое давление, обострение хронических болезней. При грамотном подходе и своевременном обращении к врачу многие состояния можно улучшить, не доводя до серьезных осложнений.

11 неделя беременности — ощущения, размер и развитие плода, рекомендации для будущих мам

11 недель – это сколько?

• Одиннадцать недель акушерского срока – это 9 недель с момента оплодотворения.

• Одиннадцать недель с момента оплодотворения – это 13 недель акушерского срока.

Срок 11 недель примерно соответствует двум с половиной месяцам.

На 11 неделе беременности симптомы, которые беспокоили маму ранее, практически полностью проходят. Возможно, вы уже заметили, что у вас прибавилось энергии. У будущего малыша продолжают развиваться внутренние органы, повышается его двигательная активность, но мама пока этого не чувствует.

Что происходит с ребенком?

С 11 недели акушерского срока начинается фетальный (плодный) период. Будущий малыш перестает называться эмбрионом – теперь это плод. Все основные органы и системы сформировались, теперь идет их «доработка».

На 11 неделе тело ребенка достигает размеров желудя или лайма. Его длина составляет примерно 4 см, масса – около 7 граммов. Голова имеет примерно такие же размеры, как тело, но пропорции постепенно меняются, со временем они станут как у новорожденного.

Тело плода, прежде имевшее форму буквы «C», постепенно распрямляется. Он совершает разные движения: «сальто», «растяжки», «прыжки вперед».

Лицо будущего ребенка полностью сформировано. На нем можно рассмотреть крохотный нос с ноздрями, щеки, подбородок. Ушные раковины практически полностью сформированы и имеют окончательную форму. Во рту сформирован язык и небо. Глаза закрыты веками. На голове, а затем и на всем теле в коже формируются волосяные луковицы. В челюстях появляются зачатки зубов.

Кожа плода становится менее прозрачной, но через нее все еще просвечивают кровеносные сосуды. На руках и ногах видны пальчики, между ними больше нет перепонок. Начинают расти ногти.

Продолжают развиваться внутренние органы. Плод начинает совершать дыхательные движения. Вместо воздуха он «дышит» окружающей его амниотической жидкостью: это нужно для развития легких. Поджелудочная железа начинает производить инсулин. В кишке формируются складки и изгибы, она готовится к перевариванию пищи. Активно развивается печень: через нее проходят все питательные вещества, которые поступают в кровоток ребенка по сосудам пуповины.

Продолжается созревание почек. У девочек уже сформированы яичники. У мальчиков формируются яички и мошонка.

Что происходит с будущей мамой?

В целом состояние мамы улучшается, так как «гормональная буря», бушевавшая в ее организме в первые недели беременности, постепенно стихает. Уменьшаются симптомы, которые беспокоили ранее, проявления токсикоза.

Впрочем, беременность у всех протекает по-разному, на 11-12 недель вполне может прийтись и пик всех симптомов:

• Постоянное чувство усталости, желание отдохнуть, поспать.

• Утренняя тошнота (а у некоторых женщин и рвота по несколько раз в день – так проявляется токсикоз).

• Повышенное газообразование в кишечнике. Уменьшить его помогает коррекция диеты: пейте больше жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

• Частые и сильные перепады настроения.

• Судороги в мышцах ног. Они зачастую возникают по ночам, мешают спать. Пейте больше жидкости и убедитесь, что вы потребляете достаточное количество продуктов, богатых калием, магнием.

• Выделения из влагалища.

Некоторые изменения претерпевает кожа. Она может стать слишком сухой или жирной, на ней могут появиться растяжки. Возможно, именно на этом сроке беременности вы заметите темную линию, которая спускается от пупка вниз. Не нужно пугаться: это нормальное явление, очередной результат гормональных изменений. И это не навсегда: после родов пигментированная линия исчезнет.

На 11 неделе беременности живот, наконец, начинает увеличиваться не только из-за газов в кишечнике, но и за счет растущей матки. Правда, пока это незаметно.

11 неделя беременности что происходит с плодом

 

Одиннадцатую неделю акушеры отсчитывают от начала последней менструации. Но если считать эмбриональный срок, то это будет 9 неделя. В этот период происходит активное развитие плода и появляются первые признаки отличия мальчиков от девочек. 11-я неделя беременности – это ряд важных изменений в физиологии малыша. Мама также меняется и в психологическом плане, и в физическом – становится более спокойной, уверенной в себе. У нее практически всегда пропадает ранний токсикоз, но расход внутренних ресурсов для роста ребёнка еще может вызывать некоторую слабость.

Развитие и изменения плода

Тело крошечного человечка уже почти оформилось, даже появился уникальный рисунок на пальчиках. Его длина достигает около 5 см, весит он примерно 8 г, то есть размер плода можно сопоставить с большим пальцем руки мамы.

Интересно! Малыш еще не очень пропорционален – у него большая головка, тонкие и длинные конечности.

Именно на 11 неделе эмбрион превращается в плод. Изменений в развитии много:

• Финальная стадия формирования глаз: радужка приобретает цвет (который впоследствии может измениться), уже видны бровки и реснички.
• Широко расставленные глаза сильно выделяются на маленьком личике. Они прикрыты веками, откроются ещё не скоро.
• Малыш может вертеть головой, у него развивается головной мозг.  Гипофиз приступает к выработке гормонов.
• Так как мозг отвечает за способность двигаться, малыш, прикасаясь к стенке матки, может от нее оттолкнуться ножкой. Он меняет своё положение, правда, ещё не очень быстро и часто. Появляются хватательные движения пальчиками.
• Также с развитием мозга появляется обоняние, ребенок способен различать запахи.
• Формируется деятельность сердца – оно сокращается в среднем со скоростью 140 ударов/мин. Уже образованы четыре камеры, и сердце способно снабжать кровью другие органы.
• Начинается продукция красных кровяных телец — эритроцитов.
• Происходят активные процессы и в пищеварительной и выделительной системе: первые попытки перистальтики кишечника, почки выделяют мочу в околоплодную жидкость, печень увеличивается в объёме и выполняет свою функцию кроветворения.
• Формируется дыхательная и сосудистая система, в органы поставляется кислород.
• Костная система на зачаточном этапе, пока в виде хрящей, но в дёснах уже появляется база для молочных зубов.
• Внешние признаки полового различия пока отсутствуют, но у девочек образуются яичники, а у мальчиков – яички в брюшной полости.
• Диафрагма разделяет брюшную и грудную полость. Малыш даже изредка икает, но очень слабенько, поэтому мама пока не чувствует этого.

Кожа ребенка прозрачная и тонкая, сквозь неё видна сосудистая сетка. На 11-й неделе формируются голосовые связки, но до первого крика еще очень далеко…

Самочувствие мамы и изменения в ее организме

Самое главное, что токсикоз и все признаки, связанные с ним (слабость, тошнота, неприятие запахов), постепенно пропадают. Резкие перепады настроения покидают женщину, она становится спокойнее, более умиротворённой.

Молочные железы увеличиваются в объёме, но их резкая чувствительность и болезненность уменьшается. Соски увеличиваются в окружности и часто меняют свой цвет на более тёмный. Так как организм женщины всем своим потенциалом готовится к грудному вскармливанию, из сосков может появиться пара капель прозрачной жидкости, которую ни в коем случае нельзя выдавливать.

Женщина на этом сроке решает пересмотреть свой гардероб, ведь в привычных тугих джинсах и обтягивающих юбках ей уже некомфортно из-за увеличившейся матки. Кроме того, проблемы с констипацией (запорами) также способствуют увеличению живота. Геморроидальные узлы образуются из-за запоров. Но на мочевой пузырь матка давит уже не так сильно, поэтому количество суточных мочеиспусканий сокращается.

Важно! На 11-ой неделе беременности болезненность в животе – привычное явление, связанное с тонусом матки, но боль должна быть умеренной и краткосрочной. Выделения из влагалища также могут присутствовать, но небольшие, прозрачные, без запаха. В противном случае консультация и помощь гинеколога – необходимая мера.

Питание и образ жизни будущей мамы

Беременность на 11-й неделе часто сопровождается изжогой. Связано это с тем, что растущий плод сдавливает внутренние органы. Избавиться от неприятных ощущений помогут молочные блюда, отварные овощи и запечённые фрукты.

Лишний вес вредит не только будущей маме, но и малышу. Рацион должен включать продукты с определённым содержанием белков, углеводов, жиров. Калорийность пищи лучше высчитывать по таблице, чтобы не набрать избыточные килограммы.

Важно! Если будущая мама к 11-й неделе еще не стала на учёт, как раз самое время сделать это. На этом сроке проводится первое плановое УЗИ, которое помогает определить точный срок беременности, уточнить количество плодов и выявить возможные отклонения в развитии малыша.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т. д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременность 11 недель: Pixabay

Беременность 11 недель — это еще один важный этап, который приближает будущую маму к рождению малыша. В этот период ребенок продолжает обретать человеческий облик, а в организме женщины по-прежнему происходит множество изменений. Читайте подробнее о том, что приносит с собой 11 неделя беременности.

11 неделя беременности: развитие плода

К этому времени, когда наступает 11 акушерская неделя беременности, кроху можно сравнить с небольшим лаймом: его рост составляет уже 4–5 см, а вес — 7–8 граммов.

Так как плод 11 недель развивается очень быстро, WebMD рассказывает, что с ним происходят такие изменения:

На данном этапе тело маленького человечка все еще непропорционально. Это выражается тем, что голова достаточно большая по сравнению с телом, а ножки короче рук. Однако теперь можно наблюдать появление шеи, что позволяет ребенку двигать головой.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Пальчики малыша становятся ярко выраженными, а перепонки между ними пропадают. С этого времени плод 11 недель учится совершать первые хватательные движения.

Поскольку жировых отложений в теле детеныша еще нет, сквозь кожу хорошо видны кровеносные сосуды. Постепенно формируются зачатки ногтей и зубов, а также определяется будущий цвет радужки глаз.

Некоторые женщины в 11 недель беременности замечают первые шевеления плода. Все дело в том, что мозг малыша начинает отвечать за двигательную активность. Как следствие, будущая мама может почувствовать первые слабые толчки.

Сформированные органы начинают полноценно работать, продолжает формироваться только дыхательная система ребенка.

Хотя внешне пол будущего малыша еще определить очень сложно, у мальчиков и девочек уже есть яички и яичники соответственно.

Читайте также

Высота стояния дна матки во время беременности: норма и отклонения

Развитие плода: Серова В. Атлас анатомии человека. — М.: Белый город, 2018. — 104 с.

11 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Долгий путь развития малыша активно продолжается, принося беременной новые радости и неудобства. Стоит отметить, что этот период считается одним из самых приятных за все девять месяцев: постепенно тошнота и слабость пропадают, возвращается привычный аппетит.

Также 11 неделя беременности, ощущения на которой приходят в норму, радует стабилизацией эмоционального фона женщины. Резкая смена настроений и депрессивность больше не проявляются без весомой причины.

Будущая мама может заметить, что грудь по-прежнему сильно меняется. Ее увеличение и изменение цвета сосков — нормальные явления, которых не стоит бояться. Однако, опираясь на практический опыт, не могу не отметить, что многие будущие мамы сталкиваются с болями в груди и начинают паниковать. Поводов для этого нет, но если вы сильно беспокоитесь, я рекомендую обратиться к лечащему врачу.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

В то же время животик все еще достаточно маленький. Окружающие могут не заметить, что женщина находится в положении, однако сама беременная в пользу комфорта начинает выбирать более свободную одежду.

Еще один приятный момент заключается в том, что матка больше не давит на мочевой пузырь с той силой, что прежде. Женщина, которая носит под сердцем малыша, перестает посещать туалет с былой периодичностью.

Однако есть несколько неприятных моментов, с которыми придется столкнуться в это время:

• Боли в спине и животе. Речь идет о легких тянущих болях, которые не вызывают серьезного дискомфорта. Если беспокоят более сильные покалывания, следует немедленно обратиться к врачу.
• Судороги и отеки ног. Из-за недостатка кальция и малой физической активности беременные часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, эти ощущения могут сопровождать женщину вплоть до окончания беременности.
• Появление геморроя. Именно этим фактором могут быть вызваны боли в заднем проходе. Причина тому — частые запоры.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Особенно внимательно в это время женщине следует следить за температурой тела и характером выделений. Если замечены какие-либо нарушения нормы, обязательно сообщите об этом врачу.

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.

11 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ

Одиннадцатая неделя беременности — это время тройного теста, необходимого для полной оценки развития плода. Проще говоря, именно в это время врач назначает важные процедуры, которые помогают определить риск отклонений у крохи.

WebMD отмечает, что беременной женщине предстоит сдать такие анализы:

• анализ крови на ХГЧ;
• анализ на АФП;
• анализ на свободный эстриол.

Не менее важно на данном этапе пройти УЗИ. Исследование поможет врачу узнать все детали: каков объем околоплодных вод, как развиваются конечности ребенка и многое другое.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Хотя в это время у малыша еще не развиты гениталии, некоторые врачи умеют определять пол плода. Но быть уверенным на все сто процентов в правоте врача еще нельзя.

Беременной женщине стоит соблюдать некоторые простые правила, которые помогут с улыбкой пережить этот срок. Я лично рекомендую своим пациенткам следовать таким рекомендациям:

1. Необходимо проводить профилактику простудных заболеваний, рассказывают мои коллеги из WebMD. Эпидемия — веская причина изменить планы и остаться дома.
2. Для удобства лучше начать покупать специальную одежду для беременных.
3. Как никогда важным становится посещение стоматолога, поскольку из-за дефицита кальция зубы могут сильно пострадать.
4. Так как сонливость и недомогание пропадают, следует больше времени уделять прогулкам.
5. В меню беременной на данном сроке должно быть как можно больше полезных продуктов. Категорически запрещено употреблять алкоголь, слишком пряную, острую и жирную пищу.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Подробнее о необходимой витаминотерапии спросите у лечащего врача. Он даст подробные рекомендации исходя из особенностей течения интересного положения.

Главное — помнить, что беременность — это волшебное время, которое быстро заканчивается. Только в этом случае получится насладиться ним сполна.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Jennifer Robinson. . The Top 7 Pregnancy Myths // WebMD. — 2016. — 12 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/top-7-pregnancy-myths#1
2. Traci C. Johnson. First trimester tests during pregnancy // WebMD. — 2019. — 1 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/first-trimester-tests#1
3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 9-12 // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-9-12#1

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1787621-11-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

11 неделя беременности: малыш 50 мм

11-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе малыш продолжает расти, и с его телом происходит множество еще более чудесных изменений. Меняется лицо: ушки сдвигаются ближе к голове, а глаза с веками, которые пока еще плотно закрыты, отодвигаются друг от друга. Половые органы продолжают формироваться, хотя даже врач еще не сможет определить, мальчик у вас будет или девочка. Ну и что, что вы еще не знаете пол ребенка? Ведь вы всегда можете составить список имен, которые вам нравятся, и для мальчиков, и для девочек. А поможет вам в этом генератор имен для ребенка. У вас еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться с подходящим именем.

У малыша формируются зачатки зубов. На этом этапе размер головы составляет около половины от всей длины тела, хотя в течение следующих недель туловище тоже будет расти. Для такого активного роста малышу требуется больше питательных веществ, поэтому плацента и число эритроцитов в ней растут.

Какого размера ваш ребенок на 11-й неделе беременности?

На этой неделе ребенок размером с брюссельскую капусту. От макушки до копчика его длина в среднем составляет около 5 см, а средний вес — примерно 9,5 г.

Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности

На этой неделе вас тянет на необычные продукты? Это частое явление: во время беременности необычные пищевые пристрастия появляются у 50–90% будущих мам. Точная причина этого не известна. По мнению некоторых медиков, так организм сообщает, что ему нужно, а другие объясняют это изменением гормонального фона. Если у вас появилась тяга к здоровым и полезным продуктам, не отказывайте себе в удовольствии! Однако некоторые пристрастия могут быть поводом для беспокойства:например, если вам хочется чего-то несъедобного (глины или земли). В этом случае стоит обратиться к врачу.

11-я неделя беременности: симптомы беременности

• Увеличение груди. Хотя грудь с момента зачатия и так увеличилась, по мере течения беременности она будет продолжать расти. Это частично связано с тем, что молочные железы увеличиваются, готовясь к грудному вскармливанию. За весь период беременности вы можете набрать до 1,5 кг только за счет увеличения груди.

• Обильные вагинальные выделения. Вагинальные выделения могут стать сильнее. Если у них нет запаха, а цвет — прозрачный или белый, волноваться не о чем. Однако, если они сопровождаются кровотечением, зудом или неприятным запахом, лучше проконсультироваться с врачом и исключить осложнения.

• Темная линия на животе. Возможно, по центру живота у вас появилась длинная темная линия — linea nigra, или линия беременности. Считается, что она связана с гормональными изменениями. Чаще всего эта линия исчезает после родов.

• Судороги в ногах. На этом этапе возможны болезненные икроножные судороги, которые особенно часто проявляются по ночам. Из-за этого нарушается качество сна. От икроножных судорог помогают простые упражнения на растяжку, а также физическая активность. В некоторых случаях судороги могут быть связаны с нехваткой микроэлементов, поэтому следите за тем, чтобы вы получали с едой достаточно кальция и магния, и пейте много воды.

• Усталость. В это время возрастает уровень гормона прогестерона, от которого вас постоянно клонит в сон. Кроме того, на качество сна и восстановления могут влиять частые походы в туалет по ночам, икроножные судороги или приступы изжоги. Чтобы справиться с усталостью при беременности, откажитесь от кофеина и придумайте успокаивающий ритуал, который вы будете выполнять каждый вечер перед сном.

• Перепады настроения. В перепадах настроения виноваты гормональные изменения. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Почувствовать себя лучше помогают йога, медитации или просто отдых под расслабляющую музыку. Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он подскажет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они крайне негативно сказываются на качестве вашей повседневной жизни.

• Тошнота. На 11-й неделе беременности возможны приступы дурноты и даже рвоты, причем на протяжении всего дня. Чаще всего тошнота проходит ко второму триместру, а до его наступления осталось немного!

11-я неделя беременности: на что обратить внимание

• На фоне беременности нередко возникает состояние гиповитаминоза, которое обусловлено возросшими потребностями организма в витаминах (особенно витамина С, В6, В1 и фолиевой кислоты). Подберите с вашим врачом сбалансированный витаминный комплекс.. А чтобы узнать, на что следует налегать в течение каждого триместра, изучите список рекомендуемых продуктов, богатых витаминами.

11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Нужно ли делать тест на определение резус-фактора сейчас (чтобы уточнить совместимость крови мамы с ребенком) и нужно ли отцу ребенка делать этот анализ?

• Можно ли по ультразвуковому исследованию на 11-й неделе определить пол ребенка?

• Какова вероятность выкидыша на 11-й неделе беременности?

11-я неделя беременности: памятка

• Потребляйте не менее 85 миллиграмм витамина С каждый день

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, возможно, придется платить отдельно.

• Начните составлять список подарков для ребенка. Даже если вы еще не рассказали друзьям и родным, что ждете ребенка, возможно, в будущем вы устроите праздник для будущей мамы, и гости захотят что-то подарить вам и малышу. Так что пусть это будет что-то необходимое для новорожденного.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 11 неделе беременности ваш ребенок достиг важного рубежа в развитии. Стадия эмбриона завершена, и теперь ваш ребенок — плод! Но на этой неделе растет не только ваш ребенок. Вы можете заметить, что ваши волосы и ногти становятся длиннее, и, возможно, у ребенка начинается шишка.

Сколько месяцев беременности — 11 недель? 2 месяца и 3 недели

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 29 недель

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

В 11 недель рост ребенка составляет примерно 5 сантиметров. Взаимодействие с другими людьми

Все органы вашего ребенка формируются на стадии эмбриона. Теперь, на стадии плода, системы органов вашего ребенка будут расти и созревать до самого рождения.

Веривелл / Бейли Маринер

Голова и лицо

• Голова вашего ребенка еще очень большая; он составляет примерно половину их длины.
• Веки младенца закрываются и срастаются на этой неделе. Они разделятся и начнут принимать окончательную форму после 24 недели.
• Вкусовые рецепторы развиваются.
• Глаза, нос, рот и уши продолжают принимать форму, поскольку лицо ребенка становится более человечным.

Физические изменения

• Тело малыша становится длиннее и прямее.
• Пальцы рук и ног длиннее и без перепонок.
• Репродуктивные органы начинают формироваться, но определять пол ребенка на УЗИ еще рано.

Механизм

• Первые признаки дыхательных движений можно обнаружить на УЗИ.
• Маленькие ручки и ножки двигаются внутри матки, но вы пока этого не чувствуете.

Изучите несколько этапов 11-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Ваш будущий ребенок быстро растет, как и некоторые части вашего тела. На этой неделе вы можете заметить изменения в волосах, ногтях и животе.

Ваш живот

Если это ваша вторая (или третья, или более) беременность или вы вынашиваете многоплодную беременность, вы можете заметить начало шишки.Однако, если это ваша первая беременность, вам, вероятно, придется немного подождать, прежде чем вы начнете «показывать».

Твои волосы

Волосы могут расти быстрее и реже выпадать, в результате чего пряди становятся гуще и длиннее. Иногда меняется и текстура волос, в результате чего волосы становятся суше или жирнее, чем раньше.

Что говорят эксперты

«Во время беременности эстроген и андрогенные гормоны изменяют нормальный характер роста волос, переводя большее количество волос в фазу роста и из фазы выпадения. ”

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер / гинеколог

Эти гормональные изменения волос влияют не только на макушку головы. У некоторых беременных женщин также наблюдается рост новых волос на лице, животе, груди и руках.

Твои ногти

Вы также можете заметить изменения на своих ногтях. У некоторых гормоны беременности способствуют быстрому росту и прочности ногтей. Между тем, другие считают, что их ногти легче ломаются во время беременности.

Советы по уходу за собой

Если ваши волосы становятся длинными и густыми, а ногти крепкими и здоровыми, наслаждайтесь.Но если вы имеете дело с лишними нежелательными волосами на теле или слабыми ногтями, вам может быть интересно, что вы можете сделать.

Удаление волос

Если вы решите удалить новые растущие волосы на теле, считается безопасным бритье, воск или использовать средства для удаления волос местного действия. Однако не рекомендуется делать перманентные эпиляции во время беременности, но не беспокойтесь об этом слишком сильно. Можно поспорить, что все вернется в норму в течение шести месяцев после родов.Взаимодействие с другими людьми

Уход за ногтями

Если у вас ломкие ногти, держите их подстриженными и избегайте использования химикатов для ногтей и средств для снятия лака, которые могут еще больше ослабить ногти. Как и при изменении волос, ваши ногти должны вернуться к состоянию до беременности к тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть лет. месяцев.

Консультации для партнеров

Это хорошее время, чтобы поговорить со своим партнером о том, сколько времени один или оба вы хотели бы отдохнуть от работы после рождения ребенка.

Вам не нужно ничего решать прямо сейчас, но будет разумным дать себе достаточно времени, чтобы обсудить такие варианты, как:

В кабинете врача

На этой неделе пренатальный генетический скрининг может быть продолжен тестом на затылочную прозрачность. Скрининг затылочной прозрачности — это ультразвуковое исследование, которое измеряет заполненное жидкостью пространство за шеей ребенка. Если результат измерения больше ожидаемого, есть вероятность, что у ребенка может быть генетическое заболевание, такое как синдром Дауна.Взаимодействие с другими людьми

Однако это всего лишь отборочный тест. Результаты, выходящие за пределы допустимого диапазона, не означают, что у вашего ребенка хромосомные проблемы, но они означают, что ваш врач, скорее всего, порекомендует дополнительное тестирование. Кроме того, очень важно время проведения этого теста. Если дата беременности неверна, это может привести к ложноположительному результату. Лучшее время для этого УЗИ — от 11 недель до 13 недель 6 дней.

Этот тест обычно является частью скрининга в первом триместре, который также включает анализ крови.Вместе тесты предоставляют больше информации. Однако не все женщины проходят обе части скрининга. Вам могут сдать анализ крови, УЗИ или и то, и другое.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш второй плановый ежемесячный дородовой визит к акушеру или акушерке может быть на следующей неделе. Этот визит будет короче первого. Если ваш лечащий врач еще не обсудил скрининг хромосомных аномалий, это может произойти на следующей неделе.

Особые соображения

Нередко возникают некоторые опасения, когда вы говорите своему боссу, что вы ожидаете.Вы также можете задаваться вопросом или отвечать на вопросы родственников и друзей о своей диете.

Беременность и работа

Если вы работаете и нервничаете по поводу того, чтобы сообщить своему руководителю о своей беременности, вы можете поговорить с коллегой, которому вы доверяете, который уже прошел через этот процесс на вашем рабочем месте. Это хорошая возможность узнать, как ваш начальник (или его руководитель) отреагировал на новость.

Вы также можете ознакомиться с Федеральным законом о дискриминации при беременности, чтобы узнать о своих законных правах на рабочем месте.Например, этот закон запрещает вашему работодателю увольнять вас или понижать в должности из-за вашей беременности.

Также сейчас отличное время для начала исследования:

Вегетарианская или веганская диета

Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы (или, что более вероятно, другие) можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье вашего растущего ребенка. Будьте уверены, вы, безусловно, можете иметь здоровую беременность на вегетарианской или веганской диете.

Диеты на основе растений часто очень питательны.Однако, когда вегетарианская и веганская диеты не сбалансированы, они могут вызвать дефицит питательных веществ. Итак, важно понимать, какие питательные вещества вам нужны и как их получить.

Когда вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы должны быть уверены, что получаете достаточно белка, витамина B12, кальция, витамина D, DHA и железа. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего питания, поговорите со своим врачом и диетологом за полезной диетической информацией.

Слово Verywell

На этой неделе ваш ребенок сделал большой шаг от эмбриона к плоду. Маленькая жизнь развивается и с каждым днем ​​становится все больше и больше похожа на крошечного человечка. Между тем, ваша матка растет вместе с вашим ребенком, и скоро ваша шишка станет видна.

На следующей неделе вы можете ежемесячно посещать врача для дородового осмотра. На этом приеме вы можете впервые услышать сердцебиение вашего ребенка.

11 недель беременности Симптомы и многое другое

Ворчание в животике?

В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее — и это хорошо.Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело … и вашего ребенка.

Но не переусердствуйте только потому, что вы едите на двоих. Постарайтесь набрать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательную пищу и сводя к минимуму нежелательную пищу.

На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, тоже начинает немного выступать — хотя вы, вероятно, все еще выглядите не так, как будто вы беременны, и больше так, как будто вы переусердствовали с пончиками.

Вздутие живота и отрыжка

Даже если ваш животик все еще плоский, как доска — все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному — вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.

Виноват в этом гормоне беременности прогестероне. Хотя прогестерон отлично справляется с поддержанием здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, — это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.

Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани вашего тела, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы питательные вещества из пищи усваивались в кровоток и передавались вашему ребенку.

Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин только усиливается. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.

Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства — и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии. Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареные продукты, газированные напитки и сладости.

Снижение утомляемости во время беременности

Две ваши любимые позы в наши дни — сидя и лежа? Усталость при беременности — это нормально.В конце концов, вы управляете фабрикой по производству младенцев, которая работает круглосуточно и без выходных, а поскольку вы единственный сотрудник, вы круглосуточно работаете. Это заставляет ваше беременное тело работать больше в состоянии покоя, чем небеременное тело на бегу.

И в течение следующих нескольких недель ребенок — не единственное, что будет производиться на свет, — это и плацента, великолепно сложная система управления полетом, которая будет служить системой жизнеобеспечения вашего ребенка до родов. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если вы ни черта не делаете.

Ваша энергия должна восстановиться, когда плацента заработает и ваша система максимально приспособится к гормональным изменениям во время беременности — возможно, в начале второго триместра. А пока поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками. Попробуйте сыр и крекеры или орехи и сухофрукты.

Или сделайте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Прежде всего, прислушивайтесь к своему телу. Когда требуется перерыв, возьмите его.

11 недель беременности — беременность по неделям

11 недель беременности

Зарегистрируйтесь на Airbnb и Tripadvisor, статистика! 11-я неделя беременности — отличное время, чтобы начать планировать рождение ребенка: романтическое путешествие с партнером.Мы рекомендуем вам отправиться в эту поездку во втором триместре, поскольку именно тогда вы почувствуете себя наиболее энергичным, и мы сомневаемся, что вы захотите много путешествовать после того, как дойдете до третьего триместра. Детский месяц — это не просто крутой способ отпраздновать беременность; это шанс сблизиться с партнером до того, как ребенок начнет отнимать у вас уйму времени и внимания. Эй, может тебе тоже удастся немного расслабиться! Так что на 11-й неделе беременности отвлекитесь от тошноты и начните поиск мест, куда можно отправиться в день рождения ребенка.(И да, отдых полностью в счет!) Если вам нужно еще одно развлечение, представьте, что ваш растущий ребенок в 11 недель чувствует себя прекрасно там, становясь более развитым с каждым днем.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Малышка теперь большая как лайм! Ваш 11-недельный плод составляет около 1,6 дюйма в длину и весит около 0,25 унции. У них соотношение головы к телу примерно 1: 1. (Это может показаться странным, но это изменится!)

Сколько месяцев беременности — 11 недель?

Беременность длится 40 недель, поэтому врачи обычно отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам.Но если вы действительно хотите знать, в 11 недель вы примерно на двух месяце и трех неделе беременности. Еще через три недели вы начнете второй триместр.

Симптомы 11-й недели беременности

Примерно через 11 недель ваше тело (и разум!) Все еще находятся в полной нестабильности. Наверное, сейчас сложно чувствовать себя спокойным, так как у вас все еще бушуют гормоны, и вас все еще может сильно тошнить. Но знайте, что в конце туннеля есть свет — осталось всего несколько недель в первом триместре, который, как известно, является худшим для симптомов беременности! Вот что вы, вероятно, почувствуете на 11 неделе беременности:

• Усталость. Вы победили, но можете ожидать прилив энергии во втором триместре. А пока позвольте себе расслабиться и немного отдохнуть.
• Тошнота. Понятно. Вы устали от усталости. Мы обещаем, что вы скоро начнете чувствовать себя более похожим на себя.
• Газ (уф!). Извините, но проблемы с животом — нормальное явление при беременности. Если вы испытываете дискомфортное урчание и пузыри, внимательно следите за своим питанием (если вы можете что-то сдерживать) и старайтесь избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобы, капуста, жареные продукты и т. Д. десерты.Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
• Перепады настроения. Вы чувствуете себя лучше в одну минуту, а в следующую? Перепады настроения совершенно естественны благодаря гормонам, циркулирующим в вашем теле. Попробуйте некоторые упражнения для разума и тела, например йогу, чтобы почувствовать больше дзен. И по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если перепады настроения кажутся резкими или у вас в анамнезе есть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Судороги в ногах. Плотные болезненные мышцы могут поражать ночью и мешать вашему сну. Обильное питье может предотвратить судороги в ногах, как и растяжение ног в течение дня. Вы также должны взглянуть на свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и магния.
• Потемнение кожи. Однажды утром вы можете проснуться и подумать: «Эй! Что это за темная линия в центре моего живота и почему она там? » Что ж, это совершенно нормальный симптом беременности, называемый черной линией. Эта темная полоса вызвана гормональными изменениями и обычно не является постоянной, хотя вы можете заметить, что она остается на некоторое время после родов, особенно если вы кормите грудью (из-за гормонов, связанных с грудным вскармливанием).
• Выделения из влагалища. Хорошо, так что вы, вероятно, захотите вложить деньги в некоторые прокладки, потому что на протяжении всей беременности можно ожидать увеличения выделений. Этот симптом на 11 неделе беременности — это способ вашего организма избавиться от выделений из влагалища и шейки матки.

У женщин на 11 неделе беременности двойней часто повышен уровень гормонов, что может означать двойное усиление симптомов и более высокую прибавку в весе. И то, и другое в норме, и в ближайшие недели вы, вероятно, испытаете прилив энергии и уменьшите тошноту.

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Хотите знать, как вы должны чувствовать себя на 11 неделе беременности? Вероятно, у вас есть некоторые из тех симптомов 11-недельной беременности, о которых мы упоминали, а также общие боли, поскольку ваше тело претерпевает столько изменений. С другой стороны, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти начинают расти. Прежде всего, продолжайте прислушиваться к своему телу и отдыхайте, когда вам нужно.

Это ребенок шишка или газы и вздутие живота? На 11 неделе беременности об этом сложно сказать! Особенно, если это ваша первая беременность, вы можете не показывать себя на 11 неделе. Женщины, беременные вторым ребенком, и те, кто на 11 неделе беременности двойней, как правило, начинают рожать раньше, чем будущие мамы.

Хотя ваш живот может заметно измениться, а может и не измениться, вы можете быть удивлены, увидев, что ваша грудь заметно изменилась (что может быть желанным или нежелательным, в зависимости от ваших предпочтений!).Мы рекомендуем вам купить новые удобные эластичные бюстгальтеры на этом этапе игры. Если вы планируете кормить грудью, бюстгальтер для кормления можно носить сейчас, и он пригодится после рождения ребенка. Кроме того, бюстгальтеры для кормления обычно создаются с учетом меняющегося размера груди, и вам, вероятно, придется еще немного подрасти.

При 11-недельном плоде вы можете думать о вероятности выкидыша. Трудно не волноваться — добро пожаловать в материнство! — но теперь, когда вы увидели сердцебиение ребенка, риск выкидыша значительно снизился, и как только вы достигнете второго триместра, этот риск будет меньше 1 процента.

Можно ли сделать шишку на 11 неделе беременности?

Однозначно! Тело каждой женщины индивидуально, и шишка может начать появляться, когда ребенку исполняется 11 недель (особенно, если у вас есть многоплодная беременность или вы уже были беременны ранее). В некоторых случаях первым признаком шишки может быть не округлый живот, а ощущение слишком тесной талии ваших любимых джинсов или юбки. Пора покупать одежду для беременных!

Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?

Это был удар, который вы только что почувствовали? Вы, вероятно, хотите испытать эти волшебные первые трепетания и задаетесь вопросом: «Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?» На этом этапе, вероятно, еще слишком рано почувствовать движение ребенка — это не сработает примерно до второго триместра.Это потому, что ваш 11-недельный плод еще слишком мал, но не волнуйтесь — это скоро произойдет!

УЗИ на 11 неделе беременности

Вы этого не видите, но ребенок движется плавно и изящно внутри вашего живота на 11 неделе беременности. Кожа вашего 11-недельного плода прозрачная, но постепенно становится все более непрозрачной. В 11 недель пальцы рук и ног ребенка больше не перепончатые. Также формируются зубные зачатки, волосяные фолликулы и ногтевые ложа. Круто, да?!

Прямо сейчас — между 11 и 14 неделями — вы можете пройти обследование в первом триместре.Это комбинация специального ультразвука, называемого скринингом на прозрачность затылочной кости (NTS), и анализа крови. Во время УЗИ на 11 неделе беременности техник или врач измерит шею ребенка сзади. Аномальное измерение может быть признаком хромосомной аномалии. Затем анализ крови позволит выявить слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов. Принимая во внимание результаты как NTS, так и анализа крови, ваш врач сообщит вам о риске наличия у ребенка определенных хромосомных состояний. Ожидание результатов может нервировать, но знание результатов, скорее всего, даст вам душевное спокойствие.

Для женщин, находящихся на 11 неделе беременности двойней, ультразвуковое исследование на этом этапе покажет пуповину ребенка и одну или две плаценты. Если у младенцев общая плацента, плоды, вероятно, являются однояйцевыми близнецами. Если у них две отдельные плаценты, они могут быть идентичными или братскими. Однояйцевые близнецы с одной и той же плацентой обычно нуждаются в более частых проверках, чтобы убедиться, что они оба получают достаточно питания. Да, даже в утробе матери этим братьям и сестрам уже нужно научиться делиться!

Советы для 11 недель беременности

Получите много кальция
Чтобы помочь ребенку вырастить крепкие кости и зубы, требуется около 1000 миллиграммов кальция в вашем ежедневном рационе.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и пастеризованный сыр, всегда являются хорошим выбором, но вы также можете получать кальций из других источников, таких как миндаль, лосось, тофу и яйца.

Прогуляйся
Растяни ноги! Ходьба — одна из лучших форм упражнений во время беременности, потому что она безопасна, проста в выполнении, бережно влияет на суставы и является отличной тренировкой для всех. Если вы новичок в упражнениях, ходьба также идеальна, потому что вы можете начать в своем собственном темпе и на своем расстоянии и постепенно увеличивать нагрузку. Кроме того, свежий воздух и движение могут помочь от тошноты! Просто не забывайте пить много воды и избегайте прогулок в самое жаркое время дня.

Правильно питайтесь, чтобы избежать изжоги
Газы и тошнота во время беременности достаточно сильны, не добавляя изжоги. Вы можете обуздать этот кислотный рефлюкс, питаясь небольшими порциями и избегая продуктов, богатых пряностями и жирами. И как бы здорово ни было поднять ноги после еды, постарайтесь не ложиться сразу, чтобы пища могла правильно перевариваться.

Берегите свою кожу
Когда ребенку 11 недель, ваша кожа еще не начала слишком сильно расширяться, поэтому сейчас идеальное время для того, чтобы активно бороться с растяжками.Нет надежного способа избежать этих полос (иногда это просто вопрос генетики), но регулярное увлажнение, питье большого количества воды и употребление в пищу питательных веществ, улучшающих состояние кожи, таких как витамины C, E, B2, B3 и цинк, могут помочь.

Контрольный список для беременности на 11 неделе беременности

11 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 11 неделе беременности у вас все еще может быть утреннее недомогание, в то время как у ребенка начинают развиваться пальцы рук и ног.

Насколько велик ваш ребенок в 11 недель?

Вашему ребенку около 1 года.6 дюймов в длину и весит 0,25 унции. Он размером с человечка LEGO.

Вот что еще нужно знать на 11 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

Голова вашего ребенка примерно того же размера, что и остальная часть его тела, но постепенно они станут более пропорциональными. Вот некоторые из основных моментов развития вашего ребенка на этой неделе.

• Рост волос: На голове и теле вашего ребенка начинают формироваться волосяные фолликулы.
• Пальцы рук и ног: Руки и ступни больше не перепончатые. Пальцы рук и ног разделены, и маленькие кулачки готовятся открываться и закрываться. ✊
• Зубные зачатки: Вы не поверите, но у вашего растущего ребенка появляются зубные зачатки под деснами, хотя их первый зуб не появляется раньше, чем через четыре-семь месяцев после рождения.

УЗИ 11 недель беременности

Ваше тело: симптомы 11-й недели беременности

Может показаться, что это рекорд, но если симптомы вашей беременности все еще усиливаются, имейте в виду, что вы приближаетесь ко второму триместру, когда ваши симптомы должны начать стихать.

• Утреннее недомогание: Вы все еще можете чувствовать тошноту. Эти гормоны беременности выровняются во втором триместре. Помните, это пройдет — и это может занять всего несколько недель.
• Усталость: Все еще устали? В конце туннеля горит свет. В ближайшие недели или две ваш уровень энергии, скорее всего, вернется в норму. Сядьте и отдыхайте столько, сколько вам нужно.
• Частое мочеиспускание: Благодаря гормонам беременности и усиленному кровотоку в наши дни вы, вероятно, чаще ходите в туалет.
• Заложенный нос: Повышение уровня эстрогена может вызвать опухание носовых ходов, поэтому на 11 неделе беременности вы можете почувствовать дополнительный запах.
• Особый прием: Вам предстоит дополнительный прием к врачу — пора сделать 12-недельное УЗИ. Это проверяет, как там ребенок чувствует себя, подтверждает его сердцебиение и дату родов, а также, все ли в порядке с вашим телом с беременностью. Вы также получите первое фото ребенка! Примечание. У вас также будет возможность пройти сканирование прозрачности воротниковой зоны.(Узнайте больше об этом здесь.)

Верхний совет для 11 недель беременности

Если вы выпьете чашку или две воды перед сканированием затылочной прозрачности, вы получите более четкое изображение.

Твоя жизнь на 11 неделе беременности

Первые несколько месяцев беременности могут утомить вас, но именно поэтому мелочи имеют такое большое значение. Эти советы помогут вам почувствовать себя лучше и привнесут в вашу жизнь баланс.

• Планируйте за себя: Вы почти прошли первый триместр.Вскоре все эти неприятные симптомы исчезнут и, надеюсь, исчезнут совсем. У вас даже может появиться дополнительная энергия. Подумайте о праздновании славы второго триместра — прежде чем все снова станет некомфортно — и спланируйте несколько веселых занятий, которых вы будете с нетерпением ждать. Пляжные выходные? Бегство друзей? Пренатальный массаж? Получите максимум удовольствия от этих месяцев хорошего самочувствия.
• Полезный совет: Кто знал, что заложенный нос — обычное явление во время беременности? В то время как другие ранние симптомы со временем исчезнут, заложенность носа может сохраняться надолго.Если заложенный нос мешает вашему сну, полоски для носа Breathe Right могут иметь большое значение. Они также пригодятся в третьем триместре, если вы начнете храпеть — эй, бывает!
• Физическое состояние: По мере того, как утреннее недомогание улучшается и вы восстанавливаете энергию, вы можете заняться спортом. Пренатальная йога — отличный способ включить нежные движения в вашу жизнь: дородовые занятия специально разработаны, чтобы быть безопасными для будущих мам, плюс они являются предлогом для встречи с другими будущими мамами, а йога хороша для всех видов вещей. , например, снятие стресса, улучшение сна, запястный канал и боль в спине.Большинство студий йоги предлагают дородовые варианты. Если вы не можете найти подходящего рядом с вами, поищите в Интернете видео о пренатальной йоге.
• Рецепты : Не отчаивайтесь, если вас все еще беспокоит тошнота. Ближайшие недели, скорее всего, принесут облегчение. А пока оживите свою жизнь имбирем, которым лечат всевозможные проблемы с животом. Попробуйте эти рецепты, чтобы добавить в напитки немного имбиря, а кусочки имбиря сделают сладкое успокаивающее лакомство.

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Живот вашей 11-й недели беременности

Многие из вас начинают «выглядеть беременными». Обычно первые признаки беременности появляются на сроке между 12 и 16 неделями беременности — это когда ваша матка начинает расти и выходит из таза, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Если вы были беременны раньше, возможно, вы уже показываете, так как ваше тело раньше растягивалось.Вздутие живота также является обычным явлением на этом этапе игры, поэтому, даже если у вас нет официального 11-недельного ребенка, у вас могут быть проблемы с застегиванием джинсов.

Если вас действительно тошнило, возможно, вы пока не набрали много веса или даже не похудели на фунт или два. Но прибавка в весе в первом триместре обычно составляет всего три-четыре фунта, так что обычно это не имеет большого значения.

Шишки на 11 недель от настоящих мам

Совет для партнера

Сходите с ней на прием к дородовым и в класс по родам.Поверьте, вы захотите знать, что происходит с малышом и что вы можете сделать, чтобы поддержать его во время и после родов.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных в 11 недель

• Если вас интересует пренатальная йога, найдите местную студию с занятиями, которые подходят вашему расписанию, или найдите несколько видеороликов в Интернете.
• Если вы ищете отличный способ скоротать время в эти первые недели, подумайте о том, чтобы взять несколько книг о беременности. Они могут ответить на ваши самые важные вопросы, помогут снять стресс и демистифицировать роды и грудное вскармливание.Вот некоторые из наших любимых.
• Попытайтесь расслабиться. Позвольте себе отдохнуть, когда у вас мало энергии.
• Записаться на дородовой массаж. Даже если вам придется получить его во втором триместре, вам будет чего ждать.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

11 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

На 11 неделе ваш ребенок стал довольно активным маленьким парнем, который пинает и глотает все внутри вашего чрева.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности ваш ребенок размером с брюссельскую капусту или лайм сейчас и весит всего семь граммов (1/4 унции) — примерно столько же, сколько мультяшек.Он потерял перепонки на руках и ногах, и теперь у него 10 крошечных пальцев и 10 крошечных пальцев ног. Его голова по-прежнему огромна, составляя от одной трети до половины его длины. Кости на его личике сформировались, и у него есть зачатки ушей, носовые ходы, волосяные фолликулы, ногтевые ложа и язык.

Благодаря новой диафрагме он вдыхает и выдыхает небольшое количество околоплодных вод и, возможно, даже начинает икать. Хотя вы, вероятно, не почувствуете ничего из этого на 11 неделе, он начинает растягиваться, делать сальто и пинать , отрабатывая те движения, которые заставят вас стонать ближе к концу беременности.

11 неделя беременности Симптомы

Хорошие новости: тяжелая работа первого триместра почти закончена. В следующие несколько недель вы можете начать чувствовать себя более энергичным и у вас будет меньше тошноты (хотя для некоторых женщин утреннее недомогание может длиться примерно до 16 недели). В то же время ваши гормоны будут продолжать расти, особенно прогестерон, который отвечает за расслабление матки и предотвращение сокращений. К сожалению, этот гормон также успокаивает мышцы кишечника, которые помогают поддерживать движение, вызывая запор, , газы и отрыжку, а также расслабляет клапан в верхней части желудка, что облегчает попадание желудочной кислоты в пищевод. , вызывая изжогу.Но большинство женщин считают, что это незначительные неудобства по сравнению с усталостью , тошнотой и низким аппетитом, испытываемыми в течение первого триместра, так что держитесь!

Что с этими высыпаниями?
Почувствуйте, как ваше сияние беременности больше похоже на акне беременности ? Вы не одиноки: у многих женщин в первом и втором триместрах появляются прыщи. Еще раз: вы можете поблагодарить прогестерон, который увеличивает выработку кожного сала. Чтобы предотвратить появление прыщей, регулярно мойте лицо и ешьте здоровую пищу.Серьезные средства от прыщей, такие как аккутан и ретиноиды, запрещены, потому что они могут вызвать врожденные дефекты. Если вы планируете принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, например перекись бензоила и гликолевую кислоту, сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

О чем вы думаете на этой неделе

Ваши первые пренатальные тесты
В конце первого триместра вы можете начать процесс генетического тестирования (, если вы вообще решите проводить генетическое тестирование — не все делают).Некоторые женщины сделают анализ крови сейчас, а результаты сообщат им позже, примерно на 16 неделе. У других будет комбинация анализов крови и ультразвукового сканирования, часто называемого сканированием затылочной прозрачности (NT), которое измеряет жидкость. и ткань на задней части шеи ребенка и проверяет наличие хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна. (Спросите своего лечащего врача, нужно ли вам назначить анализ крови и УЗИ на один и тот же день — некоторым это требуется.) Иногда врачи могут обнаружить врожденные проблемы с сердцем на этих снимках, что обычно происходит между 11 и 14 неделями.

У моей дочери синдром Дауна, и я бы ничего не менял

Ваш врач или акушерка объединит результаты этих двух тестов с вашим возрастом, чтобы определить риск хромосомной аномалии. Вы вернетесь к числу ваших шансов родить ребенка с генетической разницей. Число лиц с высоким риском — один из 150 или меньше; число людей с низким уровнем риска будет больше похоже на 1 из 1500 и более. Вместе со своим врачом или акушеркой вы можете использовать эту информацию, чтобы решить, хотите ли вы продолжить тестирование, которое покажет вам, есть ли у вашего ребенка особенная разница.

Есть несколько способов проверить это различие. Старые методы, такие как амниоцентез и взятие проб ворсинок хориона (CVS), очень точны, но предполагают удаление клеток из матки с помощью иглы вашим врачом, что сопряжено с небольшим риском выкидыша (менее одного процента). Относительно новый вариант, называемый неинвазивным пренатальным тестированием (НИПТ) , становится все более популярным. Проводимая в любое время после девятой недели, НИПТ — это регулярный забор крови из вашей руки (знаете ли вы, что фрагменты ДНК вашего ребенка уже плавают в вашем кровотоке?), Поэтому не несет риска выкидыша. .(Бонус: вы также можете узнать пол своего ребенка с помощью НИПТ вместо того, чтобы ждать 18-20-недельного анатомического сканирования.) НИПТ иногда возвращает ложноположительные результаты, поэтому врачи рекомендуют подтверждать любые положительные результаты НИПТ. амниоцентезом или CVS.

Просто кайф

Сделайте снимок живота: если вы надеетесь сделать серию фотографий на память во время беременности (или покадровое видео, объединяющее их все — этот пример выпадения ребенка — suuuuuper cute ) 11-я неделя беременности — это хорошо пора начинать, потому что скоро ваша шишка может стать намного более заметной.Чтобы получить бонусные баллы, выберите одежду, которую вы сможете легко повторить на протяжении всей беременности, например джинсы и белую майку.

Детские имена

От Сэмпла и принцессы Бейонсе до Дилла и Фрэнка-младшего ( друзей фанатов?), Вот 10 самых необычных детских имен, рожденных персонажами наших любимых телешоу.

Список дел при беременности: 11 неделя беременности

Подумайте о покупке подставки для ног: долгое сидение во время беременности может уменьшить кровоток, что приведет к отеку ног и ступней и боли в пояснице, шее и плечах.Низкая подставка для ног поможет предотвратить это, особенно если у вас более короткая сторона. Он должен быть установлен так, чтобы ваши бедра были параллельны полу, и также полезно использовать его для изменения положения, опираясь на нее одной ногой, а затем другой.

Включите рыбу в меню: рыба богата омега-3, витамином D и железом, а достаточное количество еды полезно для развития мозга и глаз вашего ребенка. Вот почему беременным женщинам следует съедать не менее двух порций рыбы в неделю. Выбирайте консервированный лосось вместо консервированного тунца и держитесь подальше от сырой рыбы.Идеально две-три порции в неделю, но убедитесь, что в них мало ртути (более безопасны лосось, сельдь и радужная форель). Новые несколько свежих рецептов? О, мы тебя прикрыли.

Рыбные рецепты: 12 блюд для всей семьи

1 / 12 Фото: Роберто Карузо.

Жареная рыба со сливочно-укропным соусом

Ужин из одной кастрюли — лучший вид обеда для нас.Мягкая белая рыба (попробуйте тилапию, палтус или окунь) обжаривается с лимоном и солью и имеет прекрасный вкус с добавлением ложки сливочно-укропного соуса. Получить рецепт: Жареная рыба со сливочно-укропным соусом

Подробнее:
Подходите ли вы для домашних родов?
Этика пренатального тестирования
Чем больше вы знаете: этика пренатального тестирования
Далее: 12-я неделя

11 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

11 неделя беременности: развитие вашего ребенка

От огромной головы до крошечных зубных зачатков эта неделя полна захватывающего роста и изменений, больших и малых! Черты лица вашего ребенка медленно созревают: уши теперь движутся к своему окончательному положению по бокам головы, а глаза широко расставлены, а веки срослись.Формируются и гениталии, хотя врачу еще слишком рано говорить, есть ли у вас девочка или мальчик. Но даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, почему бы не начать список ваших любимых детских имен для мальчиков и девочек? Повеселитесь с нашим Генератором детских имен. У вас еще есть много времени, чтобы просмотреть и найти имя, которое вам нравится. Развиваются крошечные почки, которые со временем станут зубами. На этом этапе голова составляет половину общей длины тела, хотя в ближайшие недели тело тоже значительно вырастет.Чтобы поддерживать весь этот рост, вашему ребенку теперь нужно больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а количество ее красных кровяных телец увеличивается, чтобы удовлетворить эту потребность.

Размер плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе плод примерно размером с брюссельскую капусту. Средняя длина от макушки до крупа теперь составляет два дюйма, а средний вес плода составляет всего около 0,33 унции. Для более наглядного представления о том, как что-то происходит внутри вашей матки, посмотрите эту иллюстрацию:

Тело мамы на 11 неделе беременности

Есть ли у вас необычная тяга к еде на этой неделе? Они довольно распространены — от 50 до 90 процентов женщин испытывают такую ​​тягу в какой-то момент во время беременности.Никто не знает наверняка, почему возникает тяга к беременности; Некоторые медицинские эксперты считают, что эти пристрастия — это способ вашего тела сказать вам, что ему нужно, в то время как другие винят их в изменении уровня гормонов. Если ваш выбор продуктов питания является частью здоровой диеты для беременных, продолжайте есть! Однако есть тип тяги, требующий медицинской помощи: если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как глина или грязь, обратитесь к своему врачу.

11 недель беременности: ваши симптомы

На 11 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Рост груди. Ваша грудь теперь может стать немного больше, и вы можете ожидать ее еще большего роста по мере развития беременности. Отчасти это может быть связано с ростом молочных желез при подготовке к кормлению грудью. Вы можете набрать до трех фунтов ткани груди за время беременности.

• Увеличение выделений из влагалища. Возможно, сейчас ваше тело выделяет более прозрачные выделения из влагалища. Это нормально, если оно прозрачное или белого цвета без запаха. Если вы заметили изменения, включая кровь, зуд или неприятный запах, обратитесь к своему врачу, чтобы исключить проблемы.

• Темная линия живота. Вы могли заметить, что у вас образовалась длинная темная линия, идущая вертикально по центру живота. Она называется черной линией, или «линией беременности», и считается, что она связана с гормональными изменениями. Эта линия, скорее всего, исчезнет после рождения вашего ребенка.

• Судороги ног. Вас могут беспокоить тугие болезненные судороги в ногах, особенно по ночам. Из-за этого может быть сложно хорошо выспаться.При судорогах ног помогает растяжка, равно как и упражнения. В некоторых случаях минеральное истощение может способствовать возникновению судорог в ногах, поэтому убедитесь, что ваш рацион дает вам достаточно кальция и магния, и позаботьтесь о том, чтобы избежать обезвоживания.

• Усталость. Прямо сейчас у вас повышается уровень гормона беременности прогестерона, что иногда может вызывать сонливость, когда вы предпочитаете бодрствовать. И, если вы просыпались, чтобы пописать, или у вас возникли судороги в ногах, или у вас изжога по ночам, ваш сон тоже может страдать.Отказ от кофеина и выполнение расслабляющего ритуала перед сном каждый вечер могут помочь в борьбе с усталостью во время беременности.

• Колебания настроения. Вы можете поблагодарить свой повышенный уровень гормонов, если в последнее время у вас были перепады настроения или капризность. Постарайтесь избегать стресса и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Практика йоги, выполнение простых медитаций или расслабление под тихую музыку могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете попросить своего врача дать совет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они мешают вашей повседневной жизни.

• Утреннее недомогание. Вы можете испытать тошноту и даже рвоту на 11 неделе беременности, и это может произойти в любое время суток. Тем не менее, утреннее недомогание часто проходит во втором триместре, и вы почти у цели!

11 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Во время беременности вам необходимо от 80 до 85 миллиграммов витамина С каждый день, чтобы помочь вашему ребенку развить здоровые кости и зубы. Попробуйте добавить в свой рацион апельсины и другие цитрусовые, а также клубнику, помидоры и брокколи, чтобы увеличить потребление витамина С.Если вы сомневаетесь в том, достаточно ли вы получаете витамина С, посоветуйтесь со своим врачом. Дополнительные советы можно найти в нашей статье о правильном питании во время беременности и о витаминах для беременных.

• Подумайте, как вы объявите о своей беременности. Многие будущие родители предпочитают начинать рассказывать друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Ознакомьтесь с этими 30 забавными идеями для объявления о беременности, чтобы раскрыть свой творческий потенциал.

• Ознакомьтесь с нашими идеями карточек с объявлениями о беременности или загрузите наши БЕСПЛАТНЫЕ карточки с объявлениями о беременности.

• Подумайте, где будете рожать. Вам еще не нужно принимать решение, но вы можете начать изучать свои варианты и осматриваться. Спросите совета у врача или акушерки, а также спросите их мнение у других мам в вашем районе.

• Примечание для отцов: теперь, возможно, самое время начать исследовать, имеете ли вы право на отпуск по уходу за ребенком, оплату или любые другие льготы через ваше рабочее место или через государственную схему.Читайте об отпуске по уходу за ребенком здесь.

11 неделя беременности: спросите своего врача

• Пришло ли время для анализа резус-фактора (чтобы определить совместимость моей крови с кровью моего ребенка), и нужно ли вашему партнеру пройти тестирование?

• Может ли УЗИ на 11 неделе беременности выявить пол ребенка?

• Каков шанс выкидыша на 11 неделе беременности?

• Какое генетическое тестирование рекомендуется?

• Рекомендуется ли забор проб ворсинок хориона?

• Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

11 недель беременности: ваш контрольный список

• Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить дополнительные советы и информацию о предстоящих триместрах.

• Проверьте свой страховой план или обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше о страховом покрытии беременных, или посетите Healthcare.gov, чтобы найти дополнительные варианты, если это необходимо.

• Начните регистрацию своего ребенка. Несмотря на то, что планы на детский душ, возможно, еще не реализованы, и вы, возможно, даже не поделились новостями о своей беременности, вы все равно можете начать составлять список желаний, чтобы у вас было на одну вещь меньше, о чем нужно беспокоиться позже.

• Не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, просто поиграйте с нашим китайским предиктором пола, чтобы немного повеселиться.Только время покажет, все ли правильно!

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Диагностика врожденных пороков | CDC

Врожденные дефекты могут быть диагностированы во время беременности или после рождения ребенка, в зависимости от конкретного типа врожденного порока.

Во время беременности: пренатальное тестирование

Отборочные тесты

Скрининговый тест — это процедура или тест, который проводится, чтобы определить, есть ли у женщины или ее ребенка определенные проблемы. Скрининговый тест не дает конкретного диагноза — для этого требуется диагностический тест (см. Ниже). Скрининговый тест иногда может дать ненормальный результат, даже если с матерью или ее ребенком все в порядке.Реже результат скринингового теста может быть нормальным и упускать из виду существующую проблему. Во время беременности женщинам обычно предлагают эти скрининговые тесты для выявления врожденных дефектов или других проблем у женщины или ее ребенка. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть по поводу пренатального тестирования.

Скрининг в первом триместре

Скрининг в первом триместре — это комбинация тестов, проводимых между 11 и 13 неделями беременности. Он используется для поиска определенных врожденных дефектов, связанных с сердцем ребенка или хромосомными нарушениями, такими как синдром Дауна.Этот экран включает анализ крови матери и УЗИ.

• Анализ крови матери
  Анализ крови матери — это простой анализ крови. Он измеряет уровни двух белков, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и белка плазмы, связанного с беременностью (PAPP-A). Если уровень белка ненормально высокий или низкий, возможно, у ребенка хромосомное заболевание.

• Ультразвук
  Ультразвук создает изображения ребенка. Ультразвук для проверки в первом триместре выявляет лишнюю жидкость за шеей ребенка.Если на УЗИ обнаружено повышенное содержание жидкости, возможно, у ребенка хромосомное заболевание или порок сердца.

Скрининг второго триместра

Скрининговые тесты во втором триместре проводят между 15 и 20 неделями беременности. Их используют для поиска определенных врожденных дефектов у ребенка. Скрининговые тесты во втором триместре включают анализ сыворотки матери и всестороннюю ультразвуковую оценку ребенка на предмет наличия структурных аномалий (также известных как ультразвуковые аномалии).

• Анализ материнской сыворотки
  Анализ материнской сыворотки — это простой анализ крови, используемый для определения того, находится ли женщина в группе повышенного риска рождения ребенка с определенными врожденными дефектами, такими как дефекты нервной трубки или хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна. Он также известен как «тройной экран» или «четырехугольный экран» в зависимости от количества белков, измеренных в крови матери. Например, четырехъядерный скрининг проверяет уровни 4 белков AFP (альфа-фетопротеин), ХГЧ, эстриола и ингибина-А.Обычно анализ сыворотки крови матери проводится во втором триместре.

• Эхокардиограмма плода
  Эхокардиограмма плода — это тест, в котором используются звуковые волны для определения сердечных дефектов в сердце ребенка до рождения. Этот тест может предоставить более подробное изображение сердца ребенка, чем обычное УЗИ на беременность. Некоторые пороки сердца нельзя увидеть до рождения даже с помощью эхокардиограммы плода. Если ваш лечащий врач обнаружит проблему в структуре сердца ребенка, может быть проведено подробное ультразвуковое исследование, чтобы найти другие проблемы с развивающимся ребенком.

• Аномалия Ультразвук
  Ультразвук создает изображения ребенка. Этот тест обычно проводят на сроке 18–20 недель беременности. Ультразвук используется для проверки размеров ребенка и выявления врожденных дефектов или других проблем с ребенком.

Диагностические тесты

Если результат скринингового теста отклоняется от нормы, врачи обычно предлагают дополнительные диагностические тесты, чтобы определить наличие врожденных дефектов или других возможных проблем с ребенком.Эти диагностические тесты также предлагаются женщинам с беременностями повышенного риска, которые могут включать женщин в возрасте 35 лет и старше; женщины, перенесшие предыдущую беременность с врожденным дефектом; женщины, страдающие хроническими заболеваниями, такими как волчанка, высокое кровяное давление, диабет или эпилепсия; или женщины, принимающие определенные лекарства.

Ультразвук высокого разрешения

Ультразвук создает фотографии ребенка. Это УЗИ, также известное как УЗИ уровня II, используется для более подробного изучения возможных врожденных дефектов или других проблем с ребенком, которые были предложены в предыдущих скрининговых тестах.Обычно он завершается между 18 и 22 неделями беременности.

Взятие пробы ворсинок хориона (CVS)

CVS — это тест, при котором врач собирает крошечный кусочек плаценты, называемый ворсинками хориона, который затем исследуется для выявления хромосомных или генетических нарушений у ребенка. Как правило, тест CVS предлагается женщинам, получившим ненормальный результат на скрининговом тесте в первом триместре, или женщинам, которые могут подвергаться более высокому риску. Он завершается между 10 и 12 неделями беременности, раньше, чем амниоцентез.

Амниоцентез

Амниоцентез — это исследование, при котором врач собирает небольшое количество околоплодных вод из области, окружающей ребенка. Затем жидкость проверяется для измерения уровня белка в ребенке, который может указывать на определенные врожденные дефекты. Клетки в околоплодных водах можно проверить на хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна, и генетические проблемы, такие как муковисцидоз или болезнь Тея-Сакса. Как правило, амниоцентез предлагается женщинам, получившим ненормальный результат на скрининговом тесте, или женщинам, которые могут подвергаться более высокому риску.Он завершается между 15 и 18 неделями беременности. Ниже приведены некоторые белки, на которые проводится амниоцентез.

• AFP
  AFP означает альфа-фетопротеин, белок, который вырабатывается еще не родившимся ребенком. Высокий уровень АФП в околоплодных водах может означать, что у ребенка есть дефект, указывающий на отверстие в ткани, такой как дефект нервной трубки (анэнцефалия или расщепление позвоночника), или дефект стенки тела, такой как омфалоцеле или гастрошизис.

• AChE
  AChE означает ацетилхолинэстеразу, фермент, который вырабатывается еще не родившимся ребенком.Этот фермент может перейти от еще не родившегося ребенка к жидкости, окружающей ребенка, если в нервной трубке есть отверстие.

После рождения ребенка

Определенные врожденные дефекты могут быть диагностированы только после рождения ребенка. Иногда врожденный дефект проявляется сразу же при рождении. В случае других врожденных дефектов, включая некоторые пороки сердца, врожденный дефект может быть диагностирован только в более позднем возрасте.

Когда у ребенка есть проблемы со здоровьем, поставщик первичной медико-санитарной помощи может искать врожденные дефекты, собирая медицинский и семейный анамнез, проводя медицинский осмотр и иногда рекомендуя дальнейшие тесты.Если диагноз не может быть поставлен после обследования, лечащий врач может направить ребенка к специалисту по врожденным дефектам и генетике. Клинический генетик — это врач, имеющий специальную подготовку для оценки пациентов, у которых могут быть генетические заболевания или врожденные дефекты.