Вылечить горло быстро: Горло при коронавирусе: симптомы и лечение

Содержание

Как быстро вылечить простуду: никаких медикаментов

Каждый из нас сталкивался с этим далеко не самым приятным заболеванием. И в своём большинстве, первое, что мы делаем, — бежим в аптеку за растворимыми порошками для понижения температуры, леденцами от боли в горле и аспирином, чтоб уж точно. Конечно, спорить не будем, это помогает, но лишь на видимом уровне. На самом же деле, наша печень страдает от нагрузки, ей тяжело фильтровать нашу кровь, тем самым выводить токсины из нашего организма. Именно поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам и вашему организму быстро и без особого вреда справиться с этим недугом. 


Соблюдать полный покой


Увы, многие, кого сразила простуда, продолжают ходить на учёбу и работу, тем самым отдаляя день своего полного выздоровления. Любое заболевание, в первую очередь, говорит вам о том, что организму нужен отдых. Так дайте его ему! Уверены, что два или три дня отсутствия вас на учёбе или работе, не создадут вселенского коллапса, зато вы быстро и надолго придёте в себя. 


Да-да: обильное питьё


Вам об этом скажут все, начиная с соседки, любящая поучать всех и вся, заканчивая участковым терапевтом. И будут абсолютно правы. Это очень просто, но именно это поможет вам вывести все токсины из организма. 


Имбирь от семи недуг (не в рифму, зато, правда)


Действие имбиря сродни действию аспирина, оно отлично борется с жаром, а также служит мощным антиоксидантом. Есть множество способов употребления в пищу имбиря, но мы расскажем именно о тех, которые будут более эффективны при простуде. 
• Возьмите половину чайной ложки тёртого свежего имбиря и половину чайной ложки молотой корицы, поместите это всё в небольшую кастрюльку, и вскипятите в 500 мл воды. Пейте это каждые три часа с одной чайной ложкой мёда, и небольшим количеством лимонного сока.

• Сейчас расскажем вам о простудном десерте. Да-да, именно так. Нарезаем дольками целый лимон, берём средних размеров кусок свежего имбиря и натираем его на мелкой тёрке. Берём небольшую баночку, кладём это всё туда, перемешиваем, заливаем мёдом и ставим в холодильники. Затем употребляем вместе с тёплым травяным мятным чаем. Это прекрасно поможет и при температуре, и при боли в горле. Также можно запастись таким десертом на зиму: оно ведь не только может вылечить, но и укрепить иммунитет.

• Можно сделать ещё проще! Рецепт для самых ленивых: заливаете нарезанный кусочками имбирь кипятком, накрываете емкость полотенцем, даёте настояться. Через час настойка готова. Добавляйте её в чай. 


Лимон, мёд, чай — всё прекрасно, но имбирь должен присутствовать при каждом лечении простуды. В этом деле ему нет растительных аналогов.


Горло и нос: всё ещё проще


При простуде именно боль в горле и заложенность носа приносят наибольшее неудобство и дискомфорт, но и здесь есть прекрасные средства, которые помогут вам снизить неприятные ощущения и вылечить раздражённые слизистые. 

• Отличным помощником больному горлу является настоянный в горячей воде шалфей. Полощите им горло два раза в день. 

• При насморке, а также и при боли в горле, отлично поможет масло гхи (топлёное масло, приготовленное по особой рецептуре). Его стоит закапывать в нос один раз в день в небольших количествах, при этом предварительно промыть нос тёплой водой. Масло успокоит раздражённую слизистую как носа, так и горло.

• Необычным, но в тоже время очень действенным способом является вдыхание дыма горящей куркумы. Именно этот способ каким-то чудом помогает вновь дышать нормально. Необходимо на сковородку с тифлоновым покрытием высыпать небольшое количество куркумы и, перемешивая её, дождаться того момента, когда от куркумы пойдёт дым. Как только это случится, начинайте им дышать. Через несколько минут увидите потрясающий результат. Тем не менее, этой процедурой не стоит злоупотреблять. Максимум один раз в день: всё остальное время промывайте нос тёплой водой и капайте гхи. 

Слушайте приятную музыку, читайте добрые книги и смотрите уютные фильмы


Спокойная и благоприятная обстановка даст вашему организму понять, что нет повода для переживаний и самозащиты от окружающей среды, поэтому он направит все свои силы на выздоровление. И, конечно же, во время просмотров фильмов не стоит закусывать попкорном, чипсами и всякой вредной едой. Насыщайте свой организм добрыми и полезными продуктами, а главное в небольшом количестве, чтобы не перегружаться: это могут быть фрукты, овощи, крупы, травяные чаи и тёплая вода. 
Скорейшего выздоровления вам! А самое главное — помните, что все наши болезни в нашей голове. Будьте искренними с окружающими, а самое главное честными с самим собой, тогда ваш организм станет вашим другом и компаньоном, и сделает всё, чтобы болезни вас всегда миновали.

Рецепты с медом при боли в горле

При боле в горле поможет мед

15:31, 5 декабря 2018

Если утром проснувшись вы почувствовали боль в горле, не спешите искать таблетки. По утверждению многих специалистов, при боли в горле очень эффективен мед. Он содержит натуральные антиоксиданты, богатый витаминный комплекс, аминокислоты и микроэлементы. Кроме того, продукт оказывает довольно сильное антибактериальное действие. И по своим свойствам мед может смело конкурировать с сильнейшими медицинскими препаратами.

Поэтому если у вас нет аллергии на этот продукт, наши следующие несколько рецептов обязательно вам помогут при простуде.

Молоко с медом и корицей. Это отличное народное средство, которое помогает справиться с кашлем. Нагрейте один стакан молока (до +37) вместе со щепоткой молотой корицы, помешивая, чтобы она равномерно распределилась. Добавьте мед по вкусу.

Медово-лимонный напиток. В стакане подогретой воды растворите столовую ложку меда и такое же количество лимонного сока. Пейте такой напиток несколько раз в день. Также такой напиток полезен для ежедневного применения натощак.

Медовые полоскания. Растворите в 0.5 стакана воды чайную ложку меда. Приготовленным раствором полощите горло через каждые полчаса. Такая процедура способна смягчить боль в горле и снизить температуру, если она повышена.

Медовые ингаляции. Растворите мед в кипятке в пропорции 1:10. Затем проведите процедуру традиционным способом.

Мед в сотах. Боль в горле поможет устранить сотовый мед. Возьмите чайную ложку такого меда и жуйте до тех пор, пока он восковая решетка не превратится в шарик.

С похолоданием стартует и сезон простуд. Сейчас самое время начинать профилактику, говорят медики. Предупредить простуду и при этом потратить не более сотни гривен – вполне реально, уверяют фармацевты.

Как сообщалось ранее, этой осепнью украинцев могут атаковать три штамма гриппа. Первые заболевания медики ожидают уже в октябре. По прогнозам, первым атакует вирус гриппа А, он более опасен, чем его B брат. Он может привести к осложнениям, пневмонии. И независимо от прогнозов, подготовиться к началу сезона вирусов нужно уже сейчас.

Читайте также: Бой насморку и простуде. Как не заболеть в холодную осень.

Видео – Как уберечь себя и семью от кори:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

Болит горло, чем быстро вылечить?

Содержание статьи:

Почему болит горло и чем его лечить

Боль — как это ни странно звучит, друг человека. Благодаря этому чувству мы реагируем на какие-то раздражающие факторы и вовремя начинаем их устранять. Боль в горле — также защитная реакция организма, нервные окончания сигнализируют о том, что образовался воспалительный очаг или нарушена целостность слизистой оболочки.

Болевые ощущения при проглатывании слюны могут быть разными: колющими, режущими, пульсирующими, давящими. Боль может меняться в зависимости от времени суток, положения тела, других факторов.

Почему может болеть горло и как его быстро вылечить, разберем в статье.

Одна из самых распространенных причин боли в горле — вирусное респираторное заболевание которое вызывают инфекции — ОРВИ. До 70% случаев неприятных ощущений в горле вызваны банальными простудами и гриппом, когда воспаляется слизистая оболочка гортани.

Какие еще заболевания могут привести к боли:

  • ангина — воспаление миндалин с увеличением подчелюстных лимфоузлов, у пациента болит горло при глотании;
  • фарингомикоз — грибковое поражение слизистой, сопровождается резью в горле и болевыми ощущениями в полости рта;
  • желудочно-пищеводный рефлюкс — заброс кислоты из желудка в гортань. Постоянно ощущается горечь во рту, больно глотать;
  • аллергическая реакция, сопровождается выраженным отеком слизистой и затрудненным глотанием; 
  • фарингит – воспаление тканей глотки. Болезнь начинается часто из-за насморка. 
  • паратонзиллярный абсцесс – осложнение на фоне ангины или фарингита; 
  • ларингит – воспаление слизистой гортани. Для ларингита характерны першение в горле, кашель. 

По сути главными причинами всех этих заболеваний выступают:

  • вирусы;
  • бактерии;
  • грибки;
  • аллергены.

Чаще всего возбудителем является именно вирус, который передается воздушно-капельным или контактным путем.

Чем лечить горло

Для начала всегда следует провести диагностику и установить, почему сильно болит горло. Для этого необходимо обратиться к врачу. При самостоятельной постановке диагноза и лечении можно усугубить ситуацию, ведь каждая патология требует определенных препаратов. 

Для диагностики могут понадобиться:

  • визуальный осмотр слизистой горла;
  • мазок из горла;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи.

По результатам выявленного заболевания врач определяет тактику лечения и может назначить следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противогрибковые средства;
  • противовирусные;
  • антибактериальные спреи, таблетки;
  • антигистаминные препараты;
  • иммуностимуляторы;
  • обезболивающие препараты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты.
Для каждой патологии требуется свой подход в лечении и набор препаратов. В каких случаях нужно применять эти медикаменты:
  1. Антибиотики назначают только в тех случаях, если болезнь вызвана воздействием болезнетворных микроорганизмов, либо произошло вторичное бактериальное инфицирование. Чаще всего они используются при ангинах и тонзиллитах, которые вызывают стрептококки и стафилококки. 
В случае вирусного или грибкового поражения слизистой горла антибиотики не только бесполезны, но и вредны поскольку будут убивать полезные бактерии и ослаблять организм. 
  1. Антимикотические препараты используются в случае грибкового поражения слизистой ротоглотки. Диагноз «молочница ротовой полости» ставится только после лабораторного исследования взятого на анализ мазка, однако визуально грибок рта спутать с чем-то сложно. На слизистой появляется характерный творожистый налет. Для лечения грибка используют таблетки системного действия, а также местные антибактериальные спреи.
  2. Антигистаминные препараты используют в случае, если боль в горле при глотании вызвана отеком слизистой. Причиной могут быть аллергическая реакция, либо вирусное заболевание. В обоих случаях человек испытывает неприятные ощущения. Антигистаминные препараты не работают против бактерий и вирусов, однако они значительно облегчают течение болезни. 
  3. Таблетки и пастилки для рассасывания с антисептическим и противомикробным действием помогут, если болит горло и больно глотать. Они устраняют неприятные ощущения на время, а также подавляют размножение бактерий и микробов в ротоглотке. Некоторые препараты обладают легким местноанестезирующим действием.
  4. Антибактериальные спреи также подавляют развитие патогенной микрофлоры в горле и обладают анестезирующим свойством.
  5. НПВП используют для купирования воспаления в горле, а также для снятия боли.

Убрать боль в горле можно с помощью полоскания. Для этих целей используют солевые, содовые растворы, полоскания Мирамистином или любыми другими антисептиками, разведенными в воде в нужной пропорции. Также в аптеках продаются лекарственные сборы из трав, обладающих антисептическими свойствами. 

Физиотерапевтическое лечение также эффективно устраняет боль в горле. Если нет никаких противопоказаний, то можно использовать следующие процедуры:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • фонофорез — воздействие ультразвуковыми высокочастотными волнами на очаги воспаления с одновременным применением медикаментов;
  • магнитотерапию;
  • лазерное облучение — воздействие на очаг воспаления — монохромным пучком света;

В период болезни также следует ограничить употребление соленого, кислого, острого, чтобы не травмировать слизистую еще больше. Холодные и очень горячие напитки и пища также исключаются. 

Если горло болит часто, то это повод обратиться к иммунологу, сдать анализы на нехватку витаминов и микроэлементов. Бывает, что организм не справляется со своими защитными функциями, и любое переохлаждение способно вызвать сбой в иммунитете и затяжную простуду с сильной болью в горле. 

Боль в горле у детей

Дети сильнее подвержены различным вирусным и респираторным заболеваниям, поскольку, в силу возраста, они чаще переохлаждаются, постоянно находятся в местах большого скопления людей и меньше заботятся о гигиене и социальной дистанции.

Поэтому большой процент болезней горла приходится именно на них.

После того, как педиатр диагностирует у ребенка тип заболевания: ОРВИ, ОРЗ, грипп и т.д. он выписывает список необходимых медикаментов.

Лечение взрослых и детей мало чем отличается. Разнятся лишь дозировки лекарств и форма их выпуска. Остальной механизм лечения направлен точно так же на

  • купирование болевых ощущений; 
  • устранение воспаления в горле; 
  • снятия отечности. 

Кстати, всеми любимые спиртовые компрессы на горло сегодня уже не считаются такими эффективными и желанными способами лечения. Сегодня появилась масса аппаратов для физиотерапии, да и медикаменты против боли в горле справляются с этой задачей куда лучше. 

Боль в горле что это: ОРВИ или Ковид

На фоне протекающей в мире пандемии важно отличать симптомы ОРВИ и Ковида, чтобы применять правильную тактику лечения.

 В обоих случаях наблюдаются схожие симптомы:

  • ломота в теле; 
  • острая боль в горле; 
  • температура; 
  • утомляемость; 
  • насморк; 
  • кашель. 

Однако нужно знать, что ОРВИ развивается быстро. От заражения до проявления симптомов проходит всего несколько дней. Ковид проходит инкубационный период за 12-14 дней.

При ОРВИ температура постепенно повышается до отметок в 38-39 градусов, вызывая лихорадочное состояние. При ковиде температура постоянно держится на уровне 37.0-37.5.

Общая тактика лечения этих болезней различается, но местные средства остаются неизменными. Если сильно болит горло для облегчения используют все те же антибактериальные спреи, таблетки для рассасывания с обезболивающим и противомикробным действием. Можно принять антигистаминные препараты для снятия отека слизистой.

Боль в горле обычно проходит быстро, если, конечно, это не затяжная ангина в ее фолликулярной или лакунарной форме. Придется потерпеть 1-3 дня пока пройдут естественные физиологические процессы, сопровождающие болезнь: отек слизистой, ее воспаление и возможно даже образование гнойного или творожистого налета на слизистой. 

С помощью подобранных врачом медикаментов можно купировать начавшиеся процессы, не дать перейти им в острую фазу и быстро вылечить горло. 

Как избавиться от боли в горле за ночь

Сможете ли вы избавиться от боли в горле за ночь? Давайте посмотрим (Изображение: Getty)

Сосание ангины. Неуклюжие и неудобные, они мешают есть, разговаривать или наслаждаться днем.

Иногда они причиняют больше боли, чем дискомфорта — вызывают ощущение сухости в пустыне или жжения, которое не проходит.

И, конечно, им всегда хуже по ночам, когда ты пытаешься отдохнуть и выспаться.

К сожалению, не существует чудодейственного лекарства от боли в горле, которое мы можем приготовить на скорую руку, чтобы к утру оно на 100% исчезло.К сожалению, ни одна таблетка, таблетка или лекарство не может предложить такой гарантии.

Но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться облегчить в мгновение ока…

Какие средства могут помочь облегчить боль в горле за ночь?

Полоскание горла соленой водой Хотите попробовать полоскание горла? Теплая вода и половина чайной ложки соли — это то, что вам нужно (Изображение: Getty)

Взрослым, страдающим ангиной, часто рекомендуется полоскать горло подсоленной водой.

Это не очень хорошая идея для детей, но, возможно, стоит попробовать, если вы устали от боли, прежде чем лечь спать.

Вам понадобится всего пол чайной ложки обычной соли. Растворите в теплой (не холодной) воде, затем прополощите рот и полощите горло в течение минуты.

Когда закончите, вылейте его обратно в стакан или в раковину.

Жидкости, жидкости и др. Жидкости

Очевидно, вы не хотите глотать соленую воду, которую вы полоскали.

Но вы должны быть уверены, что употребляете много жидкости — в идеале воды — в течение дня.

Гидратация помогает поддерживать выработку слюны и слизи, которые необходимы для нормального состояния горла.

Итак, вся эта вода, особенно перед сном, поможет уменьшить неприятное воспаление.

Попробуйте леденцы от горла

Сладости для горла могут помочь, особенно перед сном (Изображение: Getty)

Хотя леденцы, такие как Werther’s Originals, не являются лекарственными, они могут помочь облегчить немедленный дискомфорт.

Если вы хотите попробовать что-то успокаивающее, но с антисептическими свойствами, выбирайте леденцы Стрепсилс (часто со вкусом фруктов).

Если боль в горле сопровождается заложенным носом, можно использовать Jakeman’s Throat and Cough Sweets — они обладают настоящим ментоловым ударом, очищающим нос.

Пустышки

Halls, леденцы от кашля Covonia и леденцы собственной торговой марки могут помочь.

Держитесь подальше от яблочного уксуса

Иногда онлайн-платформы рекомендуют яблочный уксус в качестве чудодейственного средства от горла в кризисной ситуации.

Увы, вероятно, это не лучшее средство для полоскания горла, когда вы болеете, так как уксус довольно кислый.

Как правило, рекомендуется избегать всего, что может вызвать у вас странное чувство или вызвать кислотный рефлюкс — например, острую или острую пищу или большое количество нездоровой пищи.

Кислотный рефлюкс, безусловно, не поможет облегчить воспаление в горле, особенно когда вы пытаетесь заснуть …

После еды оставаться в вертикальном положении

Рефлюкс может вызвать боль в горле, а также простуду и грипп (PIcture: Getty)

По той же причине часто рекомендуется не ложиться сразу после еды.

Это может показаться странной рекомендацией для лечения ангины, вызванной простудой, что вполне справедливо.

Но это предложение пригодится, если проблемы с горлом в ночное и утреннее время вызваны кислотным рефлюксом.

Если вам удалось хорошо поесть вечером, посидите хотя бы час в вертикальном положении, чтобы улучшить пищеварение.

В идеале, если вы уже знаете, что у вас проблемы с рефлюксом или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), вы должны подождать до трех часов после еды, прежде чем лечь на сено.

Принять горячий душ

Увлажнители, увлажняющие воздух, часто упоминаются как полезные устройства для лечения ангины.

Но увлажнитель есть не у всех.Так что, если вы этого не сделаете, вы можете принять горячий душ перед сном.

Сделайте глубокий вдох, когда ванная комната наполняется паром — это поможет разжижить слизь, облегчить дыхание и облегчить заложенность горла.

Вечерний чай с медом и лимоном

Могут ли помочь мед и чай с лимоном? (Изображение: Getty)

Чай с медом и лимоном — очевидное место. Часто вы найдете множество леденцов от горла (см. Выше) со вкусом меда и лимона.

Мед успокаивает, а лимон помогает при заложенности.Небольшое количество каждого из них в чашке чая вечером помогает поставить галочку в нужном месте.

Кроме того, в нем больше жидкости, что помогает поддерживать водный баланс организма.

Чай из ромашки, гвоздики и малины также успокаивает.

Отдохнуть

Боль в горле предполагает простуду, грипп или какую-либо инфекцию, если только вы не выкурили слишком много сигарет.

Обязательно ложитесь спать пораньше и много отдыхайте.

Что может вызвать боль в горле по ночам?

Надеюсь, эти средства помогут свести к минимуму раздражение от боли в горле по ночам.

Но если у вас больше, чем простуда, а симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Существуют десятки возможных причин боли в горле, многие из которых поддаются лечению.

Боль в горле продолжается слишком долго? Поговорите со своим терапевтом (изображение: Getty)

Чаще всего это простуда или грипп, из-за которых невозможно заснуть, так как у вас чешется горло.

Но если у вас болит горло дольше недели, поговорите со своим врачом.

NHS также рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас частое заболевание в горле, сопровождающееся лихорадкой, или если у вас ослабленная иммунная система.

Возможные причины могут включать:

  • Стрептококковая инфекция горла
  • Ларингит
  • Тонзил
  • Железистая лихорадка
  • Апноэ во сне
  • GERD
  • Аллергия
  • Постназальный капель
  • Побочный эффект курения.

На самом деле, причина этого зависит от других ваших симптомов. Если сомневаетесь, позвоните своему терапевту, а не ставьте себе диагноз.

БОЛЬШЕ: Как вылечить первую за год простуду

БОЛЬШЕ: Covid «станет слабее и в конечном итоге превратится в обычную простуду», — говорит специалист по вакцинам.

БОЛЬШЕ: Как отличить простуду, грипп и случай Covid

Следите за Metro в наших социальных сетях, в Facebook, Twitter и Instagram

Поделитесь своим мнением в комментариях ниже

Как лечить боль в горле

Леденцы от боли в горле

Степень тяжести боли в горле может варьироваться от сухой и раздраженной до опухшей и воспаленной. Cēpacol действует быстро, чтобы облегчить боль в горле и незначительное раздражение во рту.

Что вызывает боль в горле и какой у вас тип боли в горле?

Во-первых, вам нужно уметь распознавать симптомы. Это может показаться устрашающим, потому что первые признаки боли в горле могут быть очень легкими, и вы можете подумать, что она пройдет сама по себе. Хотя это может быть правдой, нет слишком слабых симптомов, на которые нельзя было бы обратить внимание. Остерегайтесь сухости, легкого затруднения при разговоре или глотании и намеков на охриплость голоса.

Боли в горле часто связаны с простудой.Сегодня все хорошо и хорошо, но следующее, что вы знаете, — это головная боль, слезящиеся глаза и насморк. Если вы испытываете эти симптомы, вероятно, у вас простуда, и если вы думаете так же, как мы, пора пресечь симптомы в зародыше!

Как вылечить боль в горле?

Теперь, когда вы определили симптомы, пора принять меры, чтобы предотвратить обострение боли в горле.

Отдохните — Если вы страдаете от стресса, перенапрягаетесь или недостаточно отдыхаете, возможно, ваше горло не заживает.Это хорошая идея — расслабиться, пока вы не почувствуете себя лучше. Отдых для голоса и тела также может помочь при боли в горле.

Сохраняйте водный баланс — Если вы обезвожены, ваше тело может не вырабатывать достаточное количество слизи или слюны, что вызывает ощущение сухости и раздражения в горле. Обильное питье может помочь смазать горло и облегчить боль. Кроме того, избегайте напитков, которые могут обезвоживать вас, таких как алкоголь и кофеин. [1]

Используйте увлажнитель — Увлажнение воздуха с помощью увлажнителя холодного воздуха может облегчить симптомы боли в горле, успокаивая и увлажняя опухшие дыхательные пути. [2] Также попробуйте посидеть несколько минут в парной среде, например в ванной или сауне.

Лечите леденцами с лекарствами. При первых признаках боли в горле можно бороться с помощью леденцов. Леденцы для рассасывания увеличивают слюноотделение и смазывают горло. Кроме того, лекарственные леденцы, такие как Cēpacol, обезболивают, чего другие домашние средства и капли от кашля просто не могут.

Наши леденцы содержат ингредиенты, предназначенные для максимального снятия онемения * от боли в горле.Пастилки Cēpacol быстродействующие, чтобы обеспечить быстрое облегчение боли в горле, когда вам это нужно. Для сильного облегчения попробуйте леденцы Cēpacol Instamax — они содержат два лекарства максимальной силы в одной леденце для максимального обезболивания и максимального облегчения охлаждения .

Не забывайте всегда читать этикетку и использовать в соответствии с указаниями. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Вся информация, представленная на этих веб-страницах, не предназначена для диагностики или назначения лекарств. По всем вопросам, связанным со здоровьем, для получения дополнительной информации или медицинской консультации обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

* в зависимости от количества бензокаина на дозу

[1] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/manage/ptc-20202009

[2] http://www.webmd.com/cold-and-flu/tc/sore-throat-home-treatment#1

Как быстро избавиться от боли в горле — лучшие советы и рекомендации по ее лечению

Мужчина с воспаленным горлом.

Нет ничего хуже ангины, ну кроме отрывистого кашля. Большинство болей в горле, также известных как фарингит, вызваны незначительными заболеваниями, такими как простуда или грипп, и со временем пройдут, но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться ускорить или облегчить боль.Какова бы ни была причина, первая задача большинства людей — облегчить боль. Заманчиво обратиться к врачу, но сначала попробуйте некоторые из этих домашних средств. Вот несколько советов и приемов, как облегчить боль в горле, когда вы в следующий раз будете страдать.

Что вызывает боль в горле?

Боль в горле означает боль, зуд или раздражение в горле. У вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкости, а при попытке глотать боль может усилиться. Это может быть вирусная или бактериальная инфекция.

Как избавиться от боли в горле или облегчить ее

Лекарства

1. Принимайте противовоспалительные препараты

Детям лучше парацетамол, но взрослые могут принимать ибупрофен, чтобы снять опухоль. Детям до 16 лет нельзя принимать аспирин.

2. Пастилки и спреи

Они могут работать, поскольку леденцы стимулируют выработку слюны, помогая поддерживать влажность горла. Для дополнительного облегчения выберите те, которые содержат охлаждающие ингредиенты.Также подойдут твердые сладости, кубики льда или леденцы.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как остановить храп — лучшие решения и средства

3. Полоскание в соленой воде

Полоскание горла в соленой воде несколько раз в день помогает уменьшить отек в горле и избавиться от слизи, помогая вывести бактерии. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды. Если соли слишком много, добавьте немного меда. Выплевывайте воду после полоскания горла и не глотайте ее.

4.Пейте больше жидкости

Пейте много прохладной или теплой жидкости, так как вам нужно поддерживать водный баланс. Избегайте очень горячих напитков. Чтобы проверить, достаточно ли вы пьете, проверьте свою мочу. Если он прозрачный или бледный, значит, вы пьете достаточно. Более темная моча означает, что вам нужно пить больше. Вода работает, кубики льда, также можно разбавить фруктовым соком или бульоном.

5. Пейте чай

Если вы устали от всей этой воды, вы также можете выпить чай. Травяной чай может принести облегчение, но листья черного, зеленого или белого чая содержат антиоксиданты, которые, как считается, укрепляют иммунитет и предотвращают инфекции.Вы также можете добавить немного меда. Как сказала Мэри Поппинс, «это помогает лекарству исчезнуть».

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как избавиться от изжоги

6. Работает ли куриный суп?

Мама или бабушка каждый раз просили каждого попробовать куриный суп. Но действительно ли это помогает? Это может помочь облегчить боль в горле, так как врачи считают, что натрий обладает противовоспалительными свойствами, он также улучшает самочувствие и облегчает горло. Есть также дополнительное преимущество в том, что он питает вас, когда вы, вероятно, не хотите много есть.

7. Зефир

Да, зефир. Нет убедительных доказательств того, что это работает, но сок зефира использовался — обычно в виде чая — для лечения кашля, простуды и боли в горле. Настоящий зефир совсем не похож на те сладкие лакомства, к которым мы привыкли, но и то, и другое может помочь. Люди утверждали, что желатин в конфетах успокаивает и успокаивает.

8. Отдых

Сон — лучшее лекарство. Если ты можешь остаться в постели, отдохни. Большинство болей в горле вызваны кашлем или простудой, поэтому их можно вылечить, сначала исправив ее.

9. Промывание носа

Заполнение носа соленой водой звучит не очень хорошо, но может помочь. Это подтверждают исследования. В 2008 году дети, которые полоскали нос водой шесть раз в день, почувствовали некоторое облегчение от симптомов простуды. Помните, что полоскание также может смыть скопившуюся защитную слизь.

10. Увлажнитель для облегчения дыхания

Иногда у вас болит горло, потому что воздух сухой. Вы, наверное, слышали об осушителе воздуха, ну, он работает наоборот и наполняет воздух влагой.

11. Мед помогает лекарству ослабить

Ложка меда в напитках облегчит симптомы.

12. Сделайте леденцы на палочке

Если вам просто слишком больно, сделайте ледяные леденцы. Облизывание леденцов облегчит боль в горле и обезболит пораженную область.

Отказ от лечения стрептококковой инфекции: Новости экстренной медицины

Ответ доктора Робертса : Спасибо доктору Петерсону за его проницательные комментарии.Вероятно, неудивительно, что я не всегда могу согласиться с доктором. Буката и Хоффман, но я не считаю, что их комментарии означают, что никогда не следует лечить боль в горле. Я бы сказал, что лечение действительно дает некоторое улучшение симптомов (хотя и минимальное, но пациент приветствует даже более быстрое излечение на 12 часов).

Может быть, я что-то упустил, но лечение ангины уменьшит вероятность ревматической лихорадки всеми авторитетами, которых я читал.На гломерулонефрит, конечно, не влияет. Я не думаю, что кто-то действительно знает, удастся ли предотвратить развитие перитонзиллярного абсцесса, но кажется логичным, если лечение начнется достаточно быстро. Перитонзиллярный абсцесс убил Джорджа Вашингтона, и некоторые из моих пациентов имеют доступ к такой же системе медицинской защиты, как и бывший президент, поэтому я возьму любую помощь, которую смогу получить от антибиотиков. Мне было бы интересно узнать об обратном.

Отвечая на вопросы доктора Петерсона: на возврат титра антител в нашу больницу требуется около двух дней, и я думаю, что этот анализ — пустая трата времени и денег, поэтому я никогда их не отправляю.В предыдущей колонке я писал о диагностике боли в горле, я специально и категорически избегаю любых диагностических тестов, особенно посева или скрининга на стрептококк. Я также выступаю против чрезмерного использования дорогих антибиотиков. Я считаю, что мы согласны по этим вопросам. Я лечил в отделении неотложной помощи, как только осматривал пациента, почти всегда с помощью бензатин-пенициллина внутримышечно. Я полностью сторонник доказательной медицины, и я думаю, что мой общий подход в значительной степени основан на доказательствах, приправлен немного здравым смыслом и практичностью.

Может быть, это не лучший аргумент с моей стороны, но попробуйте сказать матери, что у ее ребенка ангина, и вылечить ее, а затем попробуйте вернуть их в школу через 24 часа, используя эту логику. И, кстати, эти аргументы о предотвращении ревматической лихорадки не сработают с адвокатом истца из Филадельфии. Я сосредоточу свои усилия по обучению противомикробным препаратам на том, чтобы удержать моих жителей от прописывания курса антибиотиков за 100 долларов при вирусном бронхите и вирусных синдромах у детей, когда они воображают красную барабанную перепонку.Я интуитивно понимаю, что большинство врачей с готовностью выписывают рецепты от бронхита — состояния, при котором данные очевидны, что они ни в чем не помогают.

Я возьму на себя критику чрезмерного назначения пенициллина для лечения некоторых серьезных болей в горле, и мне потребовалось четыре месяца колонок, чтобы объяснить этот подход. Вопрос: может ли какой-нибудь врач честно сказать, что если бы у его 20-летнего сына была температура 103 ° F, гной покрыл его миндалины, узлы размером с филадельфийского таракана, и он не мог бы проглотить его слюну, не морщась, то вы бы Скажите ему, что вам нечего предложить, состояние благоприятное, и порекомендуйте немного тайленола.Я подозреваю, что нет. Если бы вы это сделали, а ваша жена такая же, как моя, она бы наверняка выбрала второе мнение через несколько наносекунд.

Доктор Хоффман отвечает : С некоторым трепетом я даже немного не согласен с всегда эрудированным и чрезвычайно начитанным доктором Робертсом, но должен признать, что был немного удивлен, когда прочитал его колонку в EMN. . Я тоже сделал вывод, что он рекомендовал антибиотики при гораздо большей боли в горле, чем просто убийственный случай, описанный в его ответе доктору.Петерсон, и я рад узнать, что он, по-видимому, согласен с тем, что антибиотики следует ограничивать несколькими действительно сильными болями в горле, которые также имеют множество связанных клинических характеристик, которые обычно позволяют прогнозировать стрептококк группы А. (Мне также приятно видеть, что доктор Робертс прямо заявляет, что он тоже выступает против диагностического тестирования [в обычных случаях], и особенно не одобряет использование неточных и временно бесполезных [но, тем не менее, дорогих!] Культур из горла. )

Недавно я вместе с моим коллегой Ришель Купер пытался представлять неотложную медицину в организованной CDC группе, занимающейся вопросами злоупотребления антибиотиками при распространенных инфекциях верхних дыхательных путей.Мы были поражены тем, сколько тепла вызвала тема фарингита. Хотя наша группа (и рецензенты из различных сторонних организаций, таких как ACEP, ACP, AAFM и IDSA) давно согласовали рекомендации относительно URI, отита, бронхита и синусита, мы все еще спорим о фарингите. Это потому, что некоторые из нас думают, что вы могли бы привести веские доводы в пользу отказа от антибиотиков вообще (при отсутствии особых обстоятельств, таких как пациент с послеоперационным сердечным клапаном, ребенок с ослабленным иммунитетом или задокументированная эпидемия стрептококка и т. Д. ) или ограничивая их только пациентами с очень высокой вероятностью стрептококка (три или даже четыре из четырех критериев Centor, упомянутых в статье Джима), в то время как другие (в первую очередь, некоторые специалисты по инфекционным заболеваниям) хотят проводить тесты (обычно антиген экраны) практически на всех, как основание для принятия решения о лечении.

Зная о гипотетической матери доктора Робертса и адвокате истца, я, тем не менее, хотел бы отметить, что врачи скорой помощи сталкиваются с напряженностью, создаваемой желаниями и требованиями пациентов, а также опасениями по поводу того, что их обвинят в том, что все время что-то пойдет не так, и все же мы по-прежнему обязаны чтобы предоставить лучшее лекарство, которое мы можем, даже когда оно может быть немного непопулярным. В подавляющем большинстве случаев фарингита я лично поддерживаю доктора Петерсона и не прописываю антибиотики.Я не думаю, что они сильно влияют на продолжительность симптомов (особенно если вы оказываете хорошую поддерживающую терапию), и лучшие доказательства, доступные сегодня, не предполагают, что они влияют на развитие перитонзиллярного абсцесса. Ревматическая лихорадка — это большая проблема, потому что предотвращение единичного случая действительно важно, поэтому я бы быстро передумал, если бы в моем сообществе хотя бы немного попахивала ОРЛ. Однако, поскольку нет и не было в течение долгого времени, трудно обосновать использование миллионов доз антибиотиков для предотвращения болезни, которой, похоже, больше нет (в большинстве американских неиммигрантских сообществ ).

Обратной стороной является то, что чрезмерное использование антибиотиков — это реальная проблема, и, что еще хуже, это порождает порочный круг еще более высоких требований к антибиотикам в будущем. Доктор Робертс прав в том, что лечение антибиотиками ОРВИ и простуды — еще более серьезная проблема, но это не значит, что мы должны довольствоваться неправильным использованием в случаях фарингита.

Читая письмо д-ра Петерсона и ответ д-ра Робертса, я подозреваю, что мы все согласны по большинству основных вопросов, хотя мы можем немного придраться к некоторым деталям, что означает для обычного случая фарингита: не делают посев из горла; Рассматривайте антибиотики только при особых обстоятельствах или если пациент поступает очень рано (менее одного или не более двух дней) и имеет не менее трех или всех четырех клинических результатов, которые предполагают более чем 50-процентный риск стрептококковый; и не вступайте в войну из-за этого, но постарайтесь изо всех сил убедить настойчивую маму (или папу, или пациента) не только в том, что ее ребенку не нужны антибиотики, но и почему они плохая идея, а также как она можно получить отличные результаты только с помощью симптоматического лечения.

Доктор Буката отвечает : Молодой человек в течение часа ждал, чтобы его осмотрели в отделении неотложной помощи, с очень болезненным экссудативным тонзилитом, генерализованной миалгией, лихорадкой 103 ° F и отсутствием симптомов URI. Вот что я делаю: я не заказываю анализы, если их представление нетипично, и я думаю, что это мононуклеоз, и в этом случае сначала выполняется общий анализ крови, а при обнаружении лимфоцитарного паттерна — мононуклеоз). Затем я прописываю 10 дней 1 г пенициллина V BID (вероятно, стоит столько же, сколько 7 дней).

Почему я делаю то, что делаю? Анализы на стрептококк — пустая трата времени; слишком много ложных срабатываний (несущих) и ложноотрицательных результатов. Пенициллин уменьшит некоторые симптомы и уменьшит продолжительность болезни, чем раньше вы начнете лечить, тем лучше. У меня нет иллюзий по поводу того, что пенициллин имеет большое значение, и я говорю об этом пациентам. Возможно, это уменьшит продолжительность болезни на полдня или на день (немалое количество, если у вас когда-либо была одна из этих инфекций).

Я верю в микробную теорию болезней.Если вы убьете клопов, у членов семьи меньше шансов заразиться, и пациент почувствует себя лучше. Это ни в коем случае не чудодейственное лекарство, но то, что я считаю, в целом является разумным подходом к самому запутанному расстройству.

Заболело горло? Вот что вы должны и не должны есть и пить — National

Вы не можете говорить, трудно глотать, и у вас неприятное ощущение в горле. Извините, что сломал вам, но вы заболели горлом.

Может быть, это и не настоящая простуда, но боли в горле достаточно, чтобы вы вышли из строя, по крайней мере, на несколько дней, и получить облегчение кажется почти невозможным.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот почему в Канаде может случиться ужасный сезон гриппа 2017-18 годов

Боль в горле, также известная как фарингит, — это воспаление глотки (задняя часть глотки между миндалинами и голосовым аппаратом Колледж семейных врачей Канады утверждает, что это может быть вызвано многими причинами, включая вирусы, дрожжи и бактерии.

Однако вместо того, чтобы спешить в аптеку за каким-то сиропом, в вашем холодильнике и кладовой есть много продуктов и напитков, которые могут помочь облегчить боль в горле.

История продолжается под рекламой

Но к чему тянуться — к чему-нибудь горячему или холодному?

По словам диетолога Энди Де Сантиса, оба работают нормально, это зависит только от человека, но очень важно пить много жидкости.

«Употребление большого количества жидкости — разумная стратегия при боли в горле, поскольку поддержание влажности в горле может помочь с точки зрения комфорта», — говорит он.«Это также поможет сохранить водный баланс, что очень важно, особенно когда вы больны».

Держите продукты мягкими и убедитесь, что они легко проглатываются, — добавляет зарегистрированный диетолог Николь Осинга.

Некоторым могут помочь такие ингредиенты, как мед, лимон, имбирь, куркума и шалфей, но Де Сантис говорит, что недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что все они настолько эффективны.

«Некоторые люди могут получить облегчение от этих ингредиентов», — говорит он. «В них хорошо то, что все они безопасны в использовании, поэтому даже если они не работают, это не так уж важно.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: вакцина от гриппа этого года может быть только на 10% эффективна против преобладающего штамма

. Чтобы улучшить шансы на облегчение, попробуйте чай в качестве теплого напитка или фруктовое мороженое, если вам довольно холодно.

Зародыши пшеницы и семена тыквы также могут помочь с облегчением, поскольку они содержат большое количество цинка, который помогает росту клеток и иммунной системе, добавляет Осинга.

История продолжается под рекламой

Избегайте алкоголя, кофеина, очень острой и кислой пищи (например, помидоров и цитрусовых).«Все они являются потенциальными раздражителями, которых следует временно избегать при боли в горле», — говорит Де Сантис.

Кроме того, откажитесь от крекеров, хрустящего хлеба и других сухих закусок, пока не почувствуете себя лучше в горле, — говорит Осинга.

Также остерегайтесь лечебных трав, добавляет Де Сантис, поскольку в некоторых случаях они могут мешать лечению.

Если у вас сильная боль в горле, которая не проходит более недели, Де Сантис советует обратиться к врачу.

© 2017 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

Облегчение боли в горле — Как облегчить боль в горле

Причины и способы устранения ангины

Нет ничего более унывающего, чем просыпаться с явной болью, болезненностью и / или припухлостью в горле. Если ваша работа или ежедневный уход за детьми включают в себя много словесного общения, боль в горле может быть больше, чем надоедливым напоминанием о вашей болезни; это может быть препятствием для вашей способности работать или заботиться о ваших детях.

Большинство болей в горле вызываются вирусом простуды и постназальным выделением, которое связано с заложенностью носа, вызванной вирусом. Однако другие причины боли в горле включают: сезонную аллергию, дым, химические вещества, сухой воздух, загрязнение окружающей среды, бактериальную инфекцию, тонзиллит или крик.

Антибиотик или безрецептурное лекарство?

Ни одна из этих причин, включая вирусы, не лечится антибиотиками. Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций, таких как тонзиллит и ангина (ниже).

Однако вы можете управлять симптомами боли в горле (включая отек, боль или сухость) с помощью многосимптомных безрецептурных препаратов от простуды и гриппа, таких как Contac ® Cold + Flu. В дополнение к противозастойному средству, которое помогает предотвратить отек, вызванный постназальным выделением, Contac ® Cold + Flu содержит ацетаминофен для снятия боли и уменьшения отеков.

Зап! Мгновенное облегчение при боли в горле!

Если вы ищете немедленное облегчение боли в горле, попробуйте новую охлаждающую жидкость Contac ® Cold + Flu Cooling Relief.Принимаемое прямо перед сном, это мультисимптомное средство успокаивает воспаленное горло и лечит другие симптомы простуды и гриппа, которые обычно сопровождают боль в горле, например чихание и насморк.

В дополнение к использованию Contac ® Cold + Flu, как указано для лечения боли в горле и других симптомов простуды и / или гриппа, вы также можете лечить боль в горле с помощью:

  • Обильное питье и / или теплые жидкости. Также может помочь ледяная крошка.
  • Выбор подходящей пищи: избегайте чего-либо острого, слишком кислого или грубого по текстуре; вместо этого выбирайте мягкую безвкусную пищу.
  • Полоскание горла теплой соленой водой.
  • Избегать сигаретного дыма и запахов.

Ваша семья может помочь предотвратить распространение вирусов, вызывающих боль в горле:

  • Утилизация зубных щеток после передачи вируса.
  • Не делитесь посудой даже с семьей.
  • Не целовать и не касаться рта инфицированного человека.
  • Часто мойте руки теплой мыльной водой.

Есть ли у меня бактериальная инфекция?

Если симптомы не исчезнут, вы можете обратиться к врачу для проверки на тонзиллит или фарингит.

Что такое тонзиллит? Тонзиллит — это опухоль миндалин (расположенная в задней части рта и с обеих сторон глотки). Это может вызвать сильную боль и обычно является результатом бактериальной инфекции, хотя иногда причиной может быть вирус.

Что такое ангина? Стрептококковая инфекция в горле вызывается бактериями Streptococcus. Сильная боль похожа на боль при тонзиллите, но, если ее не лечить, может вызвать повреждение сердечных клапанов.

Если боль в горле сохраняется более 2 дней, сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой или сопровождается лихорадкой, немедленно обратитесь к врачу.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов боли в горле, немедленно обратитесь к врачу:

  • Серьезные проблемы с глотанием
  • Затрудненное дыхание
  • Температура более 104
  • Болезненные или опухшие лимфатические узлы на шее

Не позволяйте боли в горле мешать вам выполнять работу или заботиться о семье. Contac ® Cold + Flu может помочь в лечении симптомов, вызывающих боль в горле.

Стрептококковая инфекция: симптомы, причины и лечение

Достаточно плохо, когда у вашего ребенка першение и боль в горле заставляет его или ее чувствовать себя несчастным.Но когда ангина может быть стрептококковой ангиой, это становится больше, чем неприятностью.

Ангина не только легко распространяется среди одноклассников, друзей и членов семьи — она ​​также может привести к тяжелому заболеванию, если не лечить антибиотиками. Вот почему я призываю семьи узнать все о фарингите. Читайте подробности о симптомах ангины, ее причинах, лечении и многом другом.

Что такое ангина?

Стрептококковая ангина — инфекция горла и миндалин.Это происходит в течение всего года, но чаще всего встречается зимой и ранней весной.

Большинство болей в горле вызываются вирусами. Но ангина вызывается бактериями, в частности, бактериями группы A Streptococcus .

В то время как вирусная ангина обычно проходит сама по себе, фарингит следует лечить пероральными антибиотиками. Это снижает риск таких осложнений, как ревматическая лихорадка или другие аутоиммунные заболевания, которые могут повредить сердечные клапаны, почки и суставы.

Хотя взрослые могут заболеть стрептококком, дети болеют чаще. Это потому, что они часто бывают вместе в школе и других группах, где бактерии легко передаются.

Каковы симптомы ангины?

Вот наиболее частые симптомы. У вас могут быть все или большинство симптомов или только некоторые:

  1. Быстрое появление симптомов
  2. Красные опухшие миндалины и горло
  3. Затруднения при глотании
  4. Гной в задней части глотки
  5. Белые пятна в горле
  6. Увеличение лимфатических узлов на шее
  7. Лихорадка, озноб и / или головная боль

Признак, который я всегда ищу, — это боль в горле с температурой выше 100.4 F, но кашель практически отсутствует. В то же время боль в горле, вызванная вирусами или другими бактериями, может имитировать эти симптомы, поэтому важно проконсультироваться с вашим врачом, если у вас есть проблемы.

Вот инфографика, сравнивающая симптомы ангины или вирусной ангины в альтернативном формате.

Заразна ли стрептококковая ангина?

Стрептококковая ангина очень заразна. После заражения вы или ваш ребенок симптомы могут проявиться в течение нескольких дней.Болезнь может распространиться на других за несколько дней до появления симптомов и остается заразной до тех пор, пока вы не будете принимать антибиотики не менее 24 часов.

Как можно заболеть ангиной?

Когда человек, страдающий фарингитом, кашляет или чихает, из дыхательных путей распространяются капли, содержащие бактерии. Если капли попадут на ваши руки, а затем вы коснетесь своего рта, носа или глаз, у вас может закончиться стрептококковая ангина.

Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи фарингит, часто мойте руки и не используйте совместно стаканы, тарелки или столовые приборы.Обязательно прикрывайте рот и нос при кашле или чихании.

Как долго длится ангина?

Большинство людей, получающих антибиотики от ангины, чувствуют себя лучше в течение 48 часов. Это может занять немного больше времени в зависимости от тяжести вашего заболевания, вашей иммунной системы и того, сколько времени вы отдыхаете.

Лечение ангины

Стрептококковая ангина диагностируется с помощью экспресс-теста на стрептококк. Ваш лечащий врач возьмет мазок на задней стенке горла и проверит его на наличие бактерий, вызывающих стрептококк.Результаты доступны в считанные минуты.

Если результаты положительные, ваш врач, скорее всего, пропишет амоксициллин или пенициллин. Эти антибиотики хорошо действуют на стрептококковые бактерии и обычно имеют мало серьезных побочных эффектов.

Хорошая новость о лечении антибиотиками заключается в том, что они не только предотвращают осложнения ангины, но и быстрее облегчают симптомы. Но даже если вы или ваш ребенок почувствуете себя лучше, важно завершить все десять дней лечения антибиотиками.

Нужен тест на стрептококк сегодня? Посмотрите все наши клиники и отделения неотложной помощи, узнайте время ожидания в реальном времени и сохраните свое место в очереди.

Домашние средства от боли в горле

Эти домашние средства, наряду с антибиотиком для лечения стрептококка, помогут вам чувствовать себя более комфортно.

  • обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например ибупрофен
  • полоскание теплой соленой водой
  • теплый куриный суп
  • теплый чай с лимоном
  • морозильная камера для раствора электролита, всплывает

Это тот случай, когда бабушкины средства — полоскание горла соленой водой и тарелка куриного супа — действительно самые лучшие.Теплая соленая жидкость успокаивает ткани горла. Я также рекомендую леденцы из морозильной камеры, особенно для детей, у которых настолько болит горло, что они мало едят и не пьют. Вместе с жидкостью он дает им небольшое количество глюкозы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *