Как вылечить насморк за один день в домашних условиях детям: Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях за 1 день

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях за 1 день

В осенне-зимний период проблемы, связанные со здоровьем, как правило, особо актуальны. Тем более, если заболел ребенок. Насморк – пожалуй, самый распространенный и надоедливый недуг, мешающий нормальной жизни. Можно ли вылечить насморк у ребенка за один день и как сделать это в домашних условиях?

Причины возникновения насморка

Слизь, которая выделяется из носа при насморке – это защитная реакция организма на возбудителей инфекции, инородное тело или другой раздражитель. Если у ребенка появился насморк, то причина этого, скорее всего одна из следующих:

• аллергия,
• инородное тело в носовой полости,
• инфекционное или вирусное заболевание,
• переохлаждение,
• снижение иммунитета.

При аллергии насморк пройдет быстро, когда будет устранен аллерген или будет принято нужное лекарство от аллергии.

Насморк как составляющая вирусного или инфекционного заболевания лечится комплексно и, как правило, в течение продолжительного времени (более 2-х дней).

Если же недуг возник, как ответная реакция на переохлаждение или резкое снижение иммунитета, то можно постараться избавиться от насморка быстро, даже за 1 день.

Способы быстрого лечения насморка у ребенка в домашних условиях

1. Принять витамин С.

Аскорбиновая кислота – отличный антиоксидант. Для ослабленного иммунитета, который начал давать сбой в виде насморка, витамин С будет хорошей помощью. Поэтому дайте своему ребенку двойную дозу аскорбинки, это поможет ему быстрее восстановить здоровье и силы.

2. Промывание носовой полости.

Соляные растворы отлично вымывают из носа слизь вместе с микробами, и создают среду, неблаготворную для их дальнейшего развития. Современная фармакология предлагает большой выбор удобных и действенных средств для промывания носа ребенка от слизи – «Аква Марис», «Мореназол», «Аквалор», «Физиомер» и др.

3. Ингаляции для лечения насморка у ребенка.

Это не менее эффективный способ, который можно использовать как самостоятельно, так и дополняя промывания носа. Ингаляция может быть естественной и искусственной. В первом случае ребенок должен вдыхать горячие пары, например, ромашки или эвкалипта. Во втором случае применяют специальное устройство для ингаляции – небулайзер, который делает ингаляцию более глубокой и эффективной.

Если ребенок переохладился, промочил ноги и у него появился насморк,то лечить его стоит немедленно. Если сделать все правильно, то можно победить его и за 1 день. Главное забота и внимание к возникшей проблеме со стороны взрослых. Помимо описанных способов, как вылечить насморк у ребенка быстро, не стоит забавать про элементарные вещи:

• напоить ребенка теплым чаем или молоком (можно с медом или вареньем),
• согреть ноги (надеть шерстяные носки),
• по возможности оставить дома хотя бы на один день.

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

Рисунок 1 — Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

Как быстро вылечить насморк?

Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

• Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
• Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
• Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
• Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
• Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

Рисунок 2 — Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

 

Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

Лекарства от насморка

Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

• Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
• Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
• Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

Как вылечить насморк за 1 день?

Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

• Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

Рисунок 3 — Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

• Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
• используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

Как вылечить хронический насморк?

Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

• риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
• общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
• аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
• бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.

Рисунок 4 — Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

• при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
• в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
• носить очки, перчатки, закрытую одежду;
• часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
• после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
• как можно чаще делать влажную уборку;
• очищать воздух фильтрами;
• сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
• исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

Рисунок 5 — Самое надежное средство от аллергического насморка – устранить аллерген

 

Медикаментозные средства против насморка, вызванного действием аллергенов:

• Антигистаминные препараты. Их можно использовать в виде назальных спреев, капель или таблеток. Спреи обладают минимальным количеством побочных эффектов. Капли и таблетки системно блокируют аллергическую реакцию.
• Глюкокортикоиды. При аллергии эти вещества применяются местно, чтобы устранить воспаление. Их назначают в комплексе с антигистаминами и даже в случаях, когда те оказались неэффективными. Современные глюкокортикоиды (например, препараты с действующим веществом мометазона фуроат Назонекс синус, Фликс) можно применять длительное время без опасений развития привыкания.

Если вы сдали много анализов, а врачи так и не поняли, как вылечить ваш затяжной насморк, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, отек слизистой вызван сбоями в работе пищеварительной системы.

Обратите внимание: когда заложен нос, нельзя:

• втягивать слизь внутрь и глотать ее. В ней содержатся вирусы, бактерии, продукты воспаления, которые следует удалять из организма, а не «запускать дальше»;
• препятствовать чиханию, зажимая нос. Если рефлекторного чиха избежать не удастся, слизь отправится в уши, и к насморку прибавится отит;
• использовать тканевые носовые платки. Правильнее использовать мягкие одноразовые бумажные салфетки, а после высмаркивания мыть руки и лицо.

Рисунок 6 — Используйте одноразовые носовые платки – они наиболее гигиеничны

Как вылечить насморк у ребенка?

Детский насморк ни в коем случае нельзя оставлять на самотек. Из-за возрастных анатомических особенностей евстахиева труба (канал, который соединяет среднее ухо с глоткой) у детей короче и шире, чем у взрослых. Поэтому в нее легче проникает инфекция, что чревато отитом.

Поэтому главная задача родителей в этот момент – убрать отек, который мешает вентиляции полости среднего уха и в разы повышает вероятность развития воспалительного процесса. Для этого используются промывания водно-солевыми растворами, а в более сложных случаях – сосудосуживающие капли. Когда насморк не только не проходит, но выделения из носа становятся желто-зелеными, для борьбы с бактериальной инфекцией врачам приходится назначать своим маленьким пациентам бактериофаги или антибиотики.

Рисунок 7 — Противоотечные препараты для носа существенно облегчают состояние малыша

Сосудосуживающие препараты для детей от насморка обязательно следует применять в следующих случаях:

• Боль в ухе. Сосудосуживающие капли действуют не только в носу, но и в слуховой трубе. Они способны попасть туда точно так же, как попадает слизь. Поэтому, если своевременно начать применять сосудосуживающие препараты, есть вероятность предотвратить отит. Детям, у которых есть предрасположенность к отитам, лучше использовать капли для носа, а не спреи. Закапанное лекарство с большей вероятностью проникнет в слуховой проход, чем распыленное.
• Нет носового дыхания. Когда ребенок дышит ртом, слизь в дыхательных путях быстро засыхает. Результат – бронхит или пневмония. Поэтому нужно сделать все, чтобы ребенок дышал носом, особенно во время сна.
• Проблемы с дыханием. Это наблюдается при крупе, астме, аллергическом приступе, когда слизистые оболочки гортани и носа очень сильно отекают. В этом случае препараты нужно капать и в нос, и в рот. Промедление опасно для жизни. Если у вашего ребенка уже бывали подобные приступы, постоянно держите под рукой хотя бы самый недорогой сосудосуживающий спрей от насморка.
• Высокая температура и затрудненное дыхание. При высокой температуре организм сбрасывает лишнее тепло во время дыхания. Ребенок начинает дышать чаще. Когда слизистая носа отекла, дышать становится тяжело, дыхательные пути быстро пересыхают. Чтобы этого не произошло и не развились осложнения, нужно восстанавливать носовое дыхание.

Рисунок 8 — Препараты для детей от насморка быстро восстанавливают дыхание

 

Злоупотреблять сосудосуживающими препаратами не стоит. Максимальная длительность их применения составляет 5–7 суток. При более длительном применении слизистая носа начинает пересыхать, теряется чувствительность к действующему веществу, может развиться медикаментозный ринит. Кроме того, такие препараты следует чередовать в зависимости от действующего вещества. Например, если в прошлый раз использовался препарат с оксиметазолином (например, Риназолин или Називин), то в следующий раз лучше использовать лекарство с нафазолином (например, Нафтизин). Часто детям назначают комбинированные препараты, которые обладают и сосудосуживающим, и противоаллергическим эффектами (Виброцил, Милт). Поэтому если помогает промывание солевыми растворами (кстати, это самые недорогие средства от насморка), переходить на «более тяжелую артиллерию» не нужно.

Носовые ходы у детей существенно уже, чем у взрослых, поэтому «детский» насморк в среднем длится дольше, чем «взрослый», – около 10 дней.

Итак, основные правила при борьбе с насморком – это правильное определение вызвавшей его причины, восстановление носового дыхания и тщательное соблюдение рекомендаций врача. Будьте здоровы!

 

Видео 1: Насморк. Как лечить насморк
 

Видео 2: Насорк и лекарства от насморка

Лечение простуды у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение и профилактику простуды у ребенка в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание:
Описание заболевания
Симптомы
Причины
Диагностика
Лечение
Профилактика Простуда – это условное понятие, которым называют воспалительные процессы респираторного тракта, вызванные переохлаждением. В Международной классификации болезней такого диагноза нет, обычно речь идет об ОРЗ.

Лечить простуду может терапевт, педиатр, ЛОР, инфекционист (в зависимости от клинической формы).

О заболевании

Зачастую простуда провоцируется вирусами с тропностью к дыхательному эпителию (это респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа, парагриппа и другие). Способствует этому переохлаждение, промокание ног.

Вирусная инфекция способна изменить свойства условно-патогенной микрофлоры, которая постоянно живет на слизистой оболочки респираторной системы. Это бактерии, которые внутри нашего организма борются за собственное выживание. К ним относятся клебсиелы, энтеробактеры, негемолитический стафилококк, стрептококк, грибы рода Кандида и множество других. Они могут быть как полезными, так и болезнетворными – в зависимости от условий жизни.

Если иммунная система работает правильно, то эти бактерии не приводят к развитию заболевания, т.е. являются «безопасными соседями». Но если же активность иммунитета нарушена, а часто это является следствием внедрения вирусов в организм, развиваются бактериальные осложнения (простуда затягивается и принимает тяжелое течение).

Симптомы простуды

Первые проявления у ребенка мало похожи на то, что мы привыкли называть простудой. У детей изменяется поведение – малыш капризничает, становится вялым, отказывается от еды, плохо спит, перестают привлекать любимые игрушки. Настоящие симптомы простуды в виде насморка, повышения температуры тела, болей в горле появляются только спустя 1-2 дня.

Простуда всегда развивается постепенно, по нарастающей или скачками. Такое течение обусловлено тем, что для размножения вирусов и бактерий требуется время. Симптомы простуды вызываются токсинами, которые выделяют вирусы и бактерии.

Инкубационный период при простуде разный, чаще всего 1-5 дней. Длительность зависит от возраста ребенка и напряженности иммунитета.

Возможны такие проявления:

• капризность, плаксивость;
• покраснение глаз и слезотечение;
• жидкий стул и другие нарушения пищеварения, в том числе снижение аппетита;
• редкое мочеиспускание – признак обезвоживания;
• боль в горле;
• щелчки в ухе при глотании – признак отека слуховых труб;
• насморк, затруднение носового дыхания;
• покашливание;
• увеличение шейных лимфатических узлов;
• субфебрилитет – повышение температуры тела не выше 380С;
• герпетическая сыпь на губах или крыльях носа;
• головная боль.

Причины простуды

Ребенок простужается, если совпадают неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Внешние – это переохлаждение, сквозняки, сырая ветряная погода, мокрые ноги, длительное ношение влажной одежды. Для развития заболевания куда важнее внутренние факторы – ослабление защитных сил и недостаток необходимых питательных веществ.

Иммунитет у ребенка может снижаться вследствие хронических болезней внутренних органов либо аномалий развития. Подвержены простудам дети с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца, эндокринной, пищеварительной, дыхательной или кроветворной систем. Плохо сказывается на иммунном ответе учебная перегрузка и хронический стресс.

Питание играет особое место в жизни ребенка. Если малыш не получает необходимых веществ, его органы не могут полноценно расти и развиваться. Важно, чтобы питание было сбалансированным – не просто достаточным по калорийности, а содержало возрастную норму белков, жиров, углеводов, микроэлементов, минералов и витаминов. Малейшие нарушения пищеварения нужно немедленно корректировать, чтобы ребенок мог усвоить все съеденное.

Диагностика простуды

Необходим осмотр педиатра, который оценивает признаки воспаления и может определить вирусное или бактериальное поражение. По ситуации врач назначает обследование: клинические анализы мочи и крови, рентген, УЗИ и другие. Набор диагностических методов изменяется в каждом конкретном случае.

Лечение простуды

Лечение простуды особых усилий не требует. Основных правил три:

• не снижать температуру тела, если она не поднялась выше 380С;
• давать обильное теплое питье;
• ежедневно делать влажную уборку и проветривать несколько раз в день помещение, в котором находится больной ребенок.

Повышение температуры тела – естественная (нормальная) реакция, которая говорит о том, что иммунный ответ достаточный и организм борется с инфекцией. При повышении температуры создаются неблагоприятные условия для размножения вирусов и бактерий, они от этого постепенно погибают. Если температуру снижать, то простуда надолго затянется. До 380С снижать температуру не только не стоит, но и вредно. О том, какое лекарство использовать при более высокой температуре, лучше посоветоваться с педиатром.

Обильное питье нужно для ускоренного выведения токсинов. К тому же при высокой температуре малыш теряет жидкость (испаряет), и это необходимо восполнять, иначе в условиях обезвоживания начинают страдать витальные функции (кровообращение, работа головного мозга и т.д.).

При проветривании и влажной уборке удаляются микробные частицы, пыль и другие агрессивные вещества. Чистый увлажненный воздух способствует быстрому выздоровлению.

Обычная простуда длится 4-5 дней и проходит без всяких осложнений. Если состояние ребенка вызывает опасение – не падает температура, кашель стал влажным, усилилась слабость – нужна срочная консультация педиатра.

Профилактика простуды

Главное при профилактике простуды – хорошее питание и закаливание. Очень вредно кутать ребенка, надевать на него «сто одежек». Ребенок обязательно будет бегать и прыгать на прогулке, вспотеет, а затем и простудится. Одежда не должна мешать теплообмену, сковывать движения или задерживать пот.

Летом желательны морские купания, прогулки по лесу, воздушные и солнечные ванны. Природные факторы положительно сказываются на работе иммунитета.

Врачи клиники «СМ-Доктор» помогут родителям разработать индивидуальную программу закаливания, исходя из уровня здоровья ребенка, а при малейших признаках простуды – помогут справиться с ней в кратчайшие сроки. «СМ-Доктор» — это современная медицина, основанная на доказательствах. Обращайтесь к лучшим врачам, чтобы здоровье ребенка было отменным!

Врачи:

Детская клиника м.Марьина Роща

Лукина Любовь Ипполитовна

Педиатр, неонатолог, к.м.н.

Крылова Евгения Юрьевна

Педиатр, врач детского стационара

Антонова Дарья Андреевна

Педиатр, детский гастроэнтеролог

Муравьёв Александр Викторович

Педиатр

Скрипникова Екатерина Борисовна

Педиатр, неонатолог

Татаркина Ольга Викторовна

Педиатр

Мильготина Елена Владимировна

Педиатр высшей категории

Белянская Татьяна Владимировна

Педиатр, детский нефролог высшей категории, к.м.н.

Кузнецова Татьяна Александровна

Педиатр, детский нефролог

Новосад Андрей Николаевич

Педиатр

Опаневич Ирина Валерьевна

Педиатр высшей категории, врач стационара

Сефербекова Рейхан Магамедовна

Педиатр

Афиногенова Ирина Робертовна

Педиатр высшей категории, врач детского стационара

Путкова Ольга Анатольевна

Педиатр

Тарасова Татьяна Леонидовна

Педиатр, детский инфекционист высшей категории

Фоминых Мария Владимировна

Педиатр, детский аллерголог-иммунолог. Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе в Детском отделении в Марьиной Роще

Записаться на прием Детская клиника м.Войковская

Мищенко Вера Никитична

Педиатр

Шаповалова Валерия Прокопьевна

Педиатр

Чертова Надежда Борисовна

Педиатр I категории

Буйнак Екатерина Евгеньевна

Педиатр, заместитель главного врача по медицинской части части в «СМ-Доктор» на ул. Космонавта Волкова

Смыслова Зоя Владиславовна

Педиатр, детский аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

Чигиринова Галина Николаевна

Педиатр, детский эндокринолог

Зиначева Ольга Геннадьевна

Педиатр. Заместитель главного врача по поликлинике в «СМ-Доктор» на Космонавта Волкова

Ханова Светлана Борисовна

Педиатр, детский эндокринолог

Ковалёва Татьяна Анатольевна

Детский инфекционист, педиатр, детский гепатолог, доктор медицинских наук, доцент

Монгуш Саяна Самдароловна

Педиатр, детский аллерголог-иммунолог

Васина Александра Александровна

Врач-педиатр

Живоглазова Татьяна Валерьевна

Врач-педиатр

Яхьяева Имани Минкаиловна

Педиатр

Записаться на прием Детская клиника м.Новые Черемушки Записаться на прием Детская клиника м.Текстильщики Записаться на прием Детская клиника м.Молодежная Записаться на прием Детская клиника м.Чертановская Записаться на прием Детская клиника м.ВДНХ

Марцишевская Евгения Анатольевна

Педиатр, детский инфекционист, детский гепатолог, кандидат медицинских наук

Записаться на прием Детская клиника в г.Солнечногорск, ул. Красная Записаться на прием Детская клиника в г.Солнечногорск, мкр. Рекинцо Записаться на прием

Записаться на прием

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

Бабушкины советы. Какие из народных способов помогут ребёнку при простуде? | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Простудой можно заболеть в любое время года. Но максимальный пик приходится на осенне-зимний период. И, если организм взрослого человека более устойчив к инфекциям, то растущему ребёнку иногда нужна помощь в борьбе с вирусами.

Не желая «пичкать лекарствами малыша», многие мамы обращаются за советом не к врачу, а к интернет-поисковикам или опытным бабушкам.

Какие из народных способов реально работают и стоит ли прислушиваться к бабушкиным подсказкам, или это только ухудшит состояние ребёнка?

На вопросы корреспондента «АиФ-Прикамье» ответил педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Галина Алесковская.

Замёрзнешь на улице – заболеешь

Бытует мнение, что простуда у ребёнка может появиться от переохлаждения. Фразы: «одевайся теплее», «не сиди на сквозняке», «замёрзнешь – заболеешь», пожалуй, знакомы чуть ли не каждому из нас. Действительно ли малыш может разболеться, если замёрзнет на улице?

«Действительно, после переохлаждения активизируются вирусы, либо патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие заболевания» — говорит Галина Алесковская. – Но переохлаждение может лишь поспособствовать развитию инфекции, а основной причиной является вирус, находящийся в организме ребёнка. Если иммунитет у ребёнка хороший, он не заболеет».

Солевой раствор поможет

«Промывай нос и вирус не зацепится», — увещевают наши бабушки. Действительно, частым симптомом инфекции у детей является насморк. В домашних условиях при проблемах с носом можно делать промывание солевым раствором.

«Солевой раствор по своей консистенции очень близок по составу сыворотки крови, поэтому он не рассматривается организмом как нечто чужое. Дополнительно минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ» — поясняет Галина Алесковская.

Польза солевого раствора велика: слизистая в носу постоянно увлажняется, не пересыхает. Выздоровление происходит быстрее, риск возникновения вторичного воспаления снижается. К тому же, побочных действий от солевого раствора нет.

Помимо борьбы с инфекциями, такой раствор можно применять и в качестве профилактики. В период повышенной заболеваемости, на время адаптации к детскому дошкольному учреждению или при контакте с больным можно по утрам промывать ребёнку нос солевым раствором.

Но педиатр обращает внимание, что перед тем, как воспользоваться данной мерой, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку каждый ребёнок индивидуален.

Моем руки чисто-чисто

«Мойте руки и инфекции не будет», — уверены наши бабушки.

Это правда. О такой простой гигиенической процедуре, как мытьё рук забывать не стоит. Придя с улицы, после посещения туалета, после контакта с купюрами, либо с животным, попросите малыша помыть руки. Это вовсе не означает, что мытьё рук должно стать навязчивой идеей. Напротив, злоупотребление гигиенической процедурой может стать опасным мероприятием для естественной защиты кожи.

Однако Галина Алесковская отмечает, что помимо болезнетворных микробов, на руках присутствуют и другие подвиды бактерий. Некоторые из них создают защитный слой, нейтрализуя действия болезнетворных микробов. Поэтому лучше не использовать антибактериальное мыло.

Чеснок и другие помощники

О пользе чеснока спорят поколения. Одни уверены в его полезных свойствах и готовы постоянно употреблять его в пищу, другие же напротив не переносят его резкий запах и, шутя, говорят, что он помогает только от вампиров. Помимо чеснока, для лечения и профилактики ОРВИ бабушки рекомендуют чай с малиной и лимоном, а также мёд.

«Профилактика ОРВИ подобными средствами не имеет доказательной базы и имеет низкую эффективность», считает педиатр. Но при систематическом приёме, эти продукты помогут поддержать иммунитет.

Важно обратить внимание, что некоторые народные средства, такие как лимон, мёд и малина, могут вызывать аллергию. Употреблять их нужно с осторожностью, чтобы не усугубить состояние больного.

Кроме этого, в период заболевания важно много пить. Оптимальный напиток для ребёнка до года, по мнению специалиста, – отвар изюма, а после года – компот из сухофруктов. Температура такого напитка должна быть приблизительно равна температуре тела.

Правила борьбы с температурой

Часто, простуда у ребёнка сопровождается повышением температуры тела. Таким образом, организм малыша даёт ответную реакцию на инфекцию.

Температура не превышающая отметки 37,5 обычно не вызывает особых опасений со стороны родителей. Но, если отметка на градуснике достигает 38 и выше, мамы пытаются всеми способами её снизить. Часто на этом этапе родители допускают ошибки: прибегают к использованию уксуса и водки для примочек или обтирания малыша. Такие способы категорически запрещены. По словам Галины Алесковской, так можно навредить детскому организму. При использовании водки, ребёнок может получить отравление, поскольку спирт хорошо всасывается через кожу в кровь. Обтирание холодной водой так же запрещено, это может спровоцировать спазм сосудов. При обтираниях в коже замедляется кровоток, снижается образование пота и отдача тепла. Температура кожи действительно уменьшается, но температура внутри организма увеличивается. По словам Галины Алесковской, это очень опасно.

Для снижения температуры и облегчения самочувствия ребёнка следует соблюдать простые правила:

• постельный режим;
• обильное питьё
• проветривание комнаты
• увлажнение воздуха
• обтирание ребёнка влажным полотенцем (34-35 градусов)

Если температура продолжает расти, необходимо дать жаропонижающее средство.

Педиатр обращает внимание, что если у ребёнка ранее при повышении температуры случались судороги, то без промедления нужно обратиться к помощи врачей. Так же не следует заниматься самолечением, если ребёнок плохо переносит жар, у него возникли проблемы с дыханием, появились рвота или понос, температура поднялась до отметки 39 и выше.

Мы не болеем и вам не советуем!

Нередко, когда в семье заболел один из детей, то следом заражаются и остальные. В таких случаях, педиатр рекомендует, по возможности, выделить отдельную комнату для больного, регулярно её проветривать, проводить влажную уборку, не забывать о прогулках на свежем воздухе и о пользе солевого раствора для промывания носа. Специалист отмечает, что вышеперечисленные способы могут служить профилактикой, но стопроцентного способа от заражения не существует. Всё зависит от индивидуального состояния организма. Поэтому, необходимо следить за своим самочувствием и повышать иммунитет.

Воспользоваться советами народной медицины или пойти за помощью к специалистам – решать родителям. Главное, применять бабушкины средства с умом.

В три ручья: лечим насморк народными средствами | Полезное | ЗДОРОВЬЕ

Есть старая шутка: если насморк лечить, то пройдет за неделю, а если нет — то за семь дней. На самом деле, если не лечить, то насморк может стать хроническим, и будете ходить с заложенным носом не только зимой, но и летом. Да и гайморит — болезнь серьёзная, так что лучше все же полечить. Не стоит пускать мокрое дело на самотек, а лучше выбрать одно из проверенных народных средств.

Защита организма

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов, в том числе и симптомов воспаления легких у взрослых, и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

По старинке

Народные средства от насморка, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.

Горчица может стать хорошим средством от насморка Фото: Commons.wikimedia.org

Лечение насморка горчицей

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло.

Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.

Йод останавливает насморк Фото: Commons.wikimedia.org

Как избавиться от насморка с помощью йода?

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания. Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений. Хотите, чтобы йод подействовал наверняка? Тогда перед сном не забудьте также выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода (этот метод не рекомендуется женщинам, так как может пострадать репродуктивная система).

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон. Хорошим дополнением к йодовой терапии становятся ингаляции с эфирным маслом ромашки, обладающим сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.

Солевой раствор прекрасно снимает отек Фото: www.globallookpress.com

Солевой раствор

Соленой водой педиатры рекомендуют закапывать ноздри во время ринита маленьким детям, так как она обладает довольно сильным подсушивающим действием и к тому же не вызывает никаких побочных эффектов.

Некоторые фармакологические компании выпускают достаточно дорогие препараты от насморка, которые представляют собой спрей-флаконы с морской водой без каких-либо дополнительных компонентов.

Раствор от насморка готовят так: в литре кипяченой теплой воды растворяют столовую ложку поваренной соли и наполняют им спринцовку с тонким наконечником. Промывают ноздри поочередно, наклоняя голову набок и затем высмаркиваясь. Если вы вводите соленый раствор в одну ноздрю, а он начинает выливаться из другой, то это хороший знак – значит, удалось промыть полость носа по полной программе.

Лук и чеснок- абсолютно безвредные антибиотики Фото: www.globallookpress.com

Лук и чеснок — проверенные средства

Лук и чеснок – прекрасные антибиотики, абсолютно безвредные и обладающие поистине уникальным действием. Для того, чтобы вылечить насморк за один день, вам достаточно иметь под рукой килограмм репчатого лука. Возьмите одну луковицу и мелко ее нарежьте. Ссыпьте нарезанный лук в миску, наклонитесь над ней и дышите парами до тех пор, пока лук окончательно не «выдохнется». Затем сделайте перерыв на полчаса и возьмите новую луковицу, с которой проделайте все то же самое. После каждой такой луковой ингаляции течение слизи из носа будет усиливаться, так как вы запустите естественный процесс очищения дыхательных путей от нее. Просто высморкайтесь и снова дышите луком. Через несколько часов насморк пройдет окончательно. Можно также закапывать ноздри луковым соком.

С чесноком поступают похожим образом – измельчают его и дышат парами. Можно отварить пару головок чеснока в двух литрах воды и остывшим отваром полоскать нос. А еще рекомендуют класть по кусочку чеснока в каждую ноздрю – главное, чтобы эти кусочки не мешали вам дышать.

Словом, не стоит запускать такое, на первый взгляд, пустячное заболевание, как насморк. Вылечить его легко можно и дома, не оставляя денег в аптеке.

Смотрите также:

Затяжной насморк у детей и взрослых: причины, лечение и профилактика

Каковы основные причины затяжного насморка? Существует ли «хронический петербургский ринит»? Почему из носа течет, едва выйдешь на улицу? Поговорили об этом с главным оториноларингологом Северо-Западного федерального округа Сергеем Рязанцевым.

---

Сергей Рязанцев — заместитель директора по научно-координационной работе Санкт-Петербургского научно-исследовательского института уха, горла, носа и речи Минздрава РФ.

Главный оториноларинголог по Северо-Западному федеральному округу, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук.

---

Затяжной насморк: аллергия или…?

— Каковы основные причины затяжного насморка?

— Причин может быть несколько. Около 30% затяжных насморков можно отнести к аллергическому риниту. Эта цифра — общемировая тенденция, ее приводит ВОЗ. А по прогнозам этого года, доля аллергических ринитов возрастет до 50%. Но пока это только прогноз. В целом, можно говорить о том, что аллергических ринитов стало намного больше. Еще одна причина постоянных насморков — сухость воздуха в помещениях, где мы проводим основную часть времени. Когда влажность падает меньше 50%, реснички, которыми выстилается слизистая носа, перестают колебаться, и функции полости носа нарушаются. Появляется предрасполагающий момент для развития заболеваний носоглотки, распространения аллергенов, возникновения аллергического ринита. Плюс затяжной насморк может вызывать длительное (более 7 дней) применение сосудосуживающих капель — это уже будет медикаментозный ринит.

— Из-за чего растет число аллергических ринитов?

— Есть несколько гипотез на эту тему. Самая основная — наследственная. Если у кого-то из родителей есть аллергия, она может наследоваться по генотипу. А сейчас генотипы очень сильно перемешиваются, так как люди перемещаются из региона в регион, и количество аллергий, передаваемых по генотипу, возрастает. Это тоже общемировая тенденция. Вторая по значимости — гигиеническая гипотеза. Считается, что чем лучше мы живем, в более гигиеничных условиях, тем хуже тренируется иммунная система. У городского ребенка риск развития аллергии всегда больше, чем у сельского. Хотя провоцирующих факторов будет больше в жизни последнего. Поэтому считается, что необходимо дозировано нагружать иммунитет, для того чтобы вырабатывалась адекватная, нормальная реакция на различные раздражители.

— Как можно заподозрить, что затяжной насморк — скорее всего, аллергический ринит?

— Прежде всего эффект элиминации аллергена — когда исчезает что-либо, и человеку становится лучше. Убирают кота, и становится лучше. Человек уезжает на отдых, и становится лучше. Переезжает в другой дом, и становится лучше. Это косвенные признаки, позволяющие заподозрить, что речь об аллергическом рините. Врач может подтвердить эту догадку, проведя простой анализ путем взятия крови на иммуноглобулин Е. Если он повышен, то, скорее всего, это именно аллергический ринит.

Как лечить риниты — аллергические и нет

— Как сегодня лечат аллергический ринит?

— Это состояние легко корректировать и добиться ремиссии с помощью применения кортикостероидных спреев, которых сейчас целых 4 вида. Рекомендуемая схема лечения: 3 месяца ежедневного применения, 6 месяцев перерыв. И это состояние легко можно взять под контроль. При легкой степени аллергии достаточно 1 месяца непрерывного применения с перерывом в 3–6 месяцев.

— Если по анализам аллергия не подтверждена, а насморк не проходит, в чем искать причину?

— Однозначно ответить сложно. Надо будет серьезно заниматься поиском причины. Здесь должен разбираться специалист. Нужно смотреть, нет ли хронического процесса — синусита, другой инфекции. Посмотреть, как работают пазухи. У детей часто бывает, что один вирусный насморк накладывается на другой. То есть нет просвета, чтобы ребенок поправился и насморк прекратился. В таких случаях можно применять иммуномодуляторы микробного происхождения, как вариант местной «прививки» («Рибомунил», «Бронхомунал»). У детей это показывает хорошие результаты по стимуляции иммунной системы.

— Промывание как профилактика заболеваний полости носа — хороша идея?

— Это оправдано. 20 лет назад был один единственный солевой раствор для этих целей, а сейчас их более 30. Профилактическое промывание носа удаляет аллергены и патогены, нормализует состояние слизистой оболочки носа. Приходя домой из школы, сада ребенок обязательно приносит с собой патогены и аллергены, и поэтому промывание — хороший вариант профилактики. В свое время был проведен эксперимент в период эпидемии ОРВИ и гриппа: в детском саду детям промывали носы профилактически и, действительно, заболеваемость существенно снизилась.

— Но ведь ребенок должен контактировать с вирусами и бактериями, чтобы вырабатывался иммунитет, а мы все постоянно смываем…

— При профилактическом промывании мы смываем только патогенную среду. Иммунитет не стимулируется, когда мы ограничиваем ребенка от контактов и постоянно используем бактерицидные средства, типа антибактериального мыла и прочего. При промывании мы просто удаляем какое-то количество патогенной флоры, а контакт с ней уже произошел, и иммунологический механизм был запущен.

— Некоторые педиатры осуждают применение местных бактерицидных и антибактериальных спреев. Можно ли их использовать при затяжном насморке?

— Препараты этого ряда (их всего 2 — «Изофра» и «Полидекса») показаны только при подтвержденной бактериальной инфекции, а не при каждом насморке. При вирусном рините никакие капли и спреи использовать не надо, достаточно простого промывания носа солевыми растворами. Если же речь о бактериальном насморке, то эти препараты можно и нужно применять.

— Как понять, что ринит стал бактериальным?

— При аллергическом рините носовые выделения абсолютно всегда водянистые. При остром инфекционном (сначала вирусном, потом бактериальном) уже на 2–3 день носовые выделения становятся слизистыми, густыми. Это является важным дифференциально диагностическим признаком аллергического и инфекционного ринита. Соответственно, меняется и подход к лечению: антигистаминные препараты и топические стероиды в первом случае и вазоконстрикторы (сосудосуживающие средства — ред.) и по показаниям топические антибиотики — во втором.

— Что точно нельзя делать при лечении насморка?

— Фанатично использовать сосудосуживающие капли. Этого делать точно не надо.

Чисто «петербургский насморк» — миф или реальность?

— Климат нашего города может быть причиной затяжного насморка, так называемого «петербургского»?

— Конечно, климат у нас не самый комфортный. Хотя такой же можно наблюдать и в Великобритании, да и в любом другом северном приморском городе. Если климат с повышенной влажностью, это даже неплохо. Но большую часть времени мы все равно живем в квартирах, где влажность около 30%. А от насморков мы страдаем, как ни странно, не из-за повышенной влажности или холодного климата, а из-за повышенной сухости в помещениях. Я уже об этом говорил ранее.

— То есть «петербургский насморк» — миф?

— Думаю, да.

— Но бывает и так называемый «холодовой» насморк, возникающий как раз как реакция на холодный воздух?

— Да, его следует рассматривать как вариант аллергического ринита. Существует понятие аллергии на холод, когда слизистая носа не вполне адекватно реагирует на падение температуры ниже 7 градусов тепла — реснички в ней начинают работать медленнее, а при таком замедленном их движении бактерии могут накапливаться и провоцировать развитие истинного насморка. Это индивидуальная особенность. Проще всего корректировать этот вид насморка простым промыванием носа солевыми растворами.

Насморк — прогулкам не помеха!

— Рекомендация гулять в любую погоду и даже при насморке — оправдана?

— Гулять в любую погоду полезно. И даже при насморке. В 30-е годы прошлого века, когда еще не было антибиотиков, в санаториях практиковали сон на свежем воздухе, в холодную погоду. Хотя благоприятное воздействие холодного воздуха использовалось как оздоровительная процедура для лор-органов, не для носа. Сегодня большинство детей проводят время не на улице, а в школе, садике или дома. Это предрасполагающий фактор для развития домашнего аллергического ринита.

— Значит, раньше дети болели меньше, так как проводили больше времени на свежем воздухе?

— Раньше дети действительно больше времени проводили на улице. Каток, футбол, прогулки во дворе. Сейчас они постоянно в помещении. Я много говорю на тему неоправданной школьной нагрузки. Многие страны мира полностью отказались от домашних заданий. У нас ребенок практически в кабале: 7 часов в школе, потом делает заданные на дом уроки. Плюс еще игры на свежем воздухе уступили место компьютерным. Ребенок не бывает и не играет на свежем воздухе. Это, безусловно, негативно сказывается на общем состоянии.

АННА ТИМАКОВА

Оригинал статьи опубликован на сайте littleone.com
Ссылка на полную версию материала https://littleone.com/publication/6946-zatyazhnoy-nasmork-u-detey-i-vzroslyh-peterburga-prichiny-lechenie-i-profilaktika

5 Насморк (ринорея) Домашние средства, симптомы, как остановить чихание

Смена сезона доставляет массу проблем как детям, так и их родителям. Родители, как правило, беспокоятся, когда у их детей начинается кашель, насморк и насморк (ринорея). В отличие от нас, взрослых, которые могут протянуть руку помощи от кашля или простуды, вы не можете сделать то же самое с младенцами и детьми ясельного возраста. Лекарства, подходящие для взрослых, могут иметь серьезные побочные эффекты для детей, особенно в возрасте до 2 лет.Более того, давать слишком много лекарств маленькому ребенку не представляется возможным для большинства матерей.

Поэтому они ищут домашние средства, которые эффективны при лечении простуды и улучшают самочувствие их ребенка. Но сначала давайте разберемся с вероятными причинами и симптомами, указывающими на простуду у вашего ребенка.

Почему мой малыш часто простужается?

Если вам интересно, почему ваши пузыри так часто простужаются, простой ответ — их незрелая иммунная система.Добавьте к этому тот факт, что малыши наиболее любопытны из всех существ, и они продолжают трогать и исследовать все, с чем она сталкивается. Это также означает, что она восприимчива к вирусам простуды от многих вещей, и когда она трет нос или засовывает пальцы в рот, половина работы вируса выполняется. Знаете ли вы, что существует 200 различных вирусов простуды? И большинство из них более активны зимой.

Каковы симптомы насморка у детей?

Поначалу сложно сказать, но у ребенка с насморком будет прозрачная слизь, которая через несколько дней станет серой, желтой или зеленой.Кашель или инфекция грудной клетки могут сопровождать простуду вашего ребенка, а иногда также может развиться низкая температура. Он должен есть и играть почти нормально, и если он все еще плохо себя чувствует после того, как спала лихорадка, это может быть что-то вроде аллергии или гриппа. Обратите внимание на признаки зуда в глазах и в носу на предмет аллергии. Если он пропускает приемы пищи и очень вялый, у него может быть грипп. Это требует посещения больницы. Так как же вылечить насморк?

Домашние средства от насморка и чихания

Простые и эффективные домашние средства от насморка у вашего малыша намного безопаснее и недорого вылечить простуду.Вот некоторые из них, которые я лично пробовал и рекомендую:

• Массаж с камфорным и кокосовым маслом: Смешайте камфорное и кокосовое масла и согрейте их. Вы можете нанести это на все тело вашего ребенка в течение ночи. Это не только поможет ему спокойно спать, но также поможет избавиться от заложенности в груди, избавив его от кашля, простуды и насморка
• Jaifal & Milk: Возьмите щепотку jaifal и сварите в ложке молока.Дать остыть до комнатной температуры. Дайте это своему ребенку. Это принесет ему немедленное облегчение
• Steam: Ничто не помогает от кашля, насморка и насморка лучше, чем пар. Сделайте свою ванную комнату парной, закрыв дверь и открыв кран на полную. Вырабатываемый пар поможет вашему ребенку избавиться от заложенности носа, а также избавит его от насморка.
• Массаж с горчичным маслом: Нагрейте немного горчичного масла с ajwain , чесноком и heeng .Дайте ему нагреться до теплой температуры, затем массируйте этим маслом спину и грудь ребенка два раза в день. Вы увидите разницу
• Имбирь и мед: Смесь имбиря и меда — это то, что наши бабушки давали нам, когда мы простужались и кашляли. Итак, это еще одно эффективное средство, которое творит чудеса. Натереть имбирь и выжать из него сок. Смешайте с медом. Давайте это вашему ребенку трижды в день, и вы увидите разницу.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о средствах от насморка.

Домашние средства от простуды для младенцев 0-6 месяцев

Ваш ребенок может впервые прикоснуться к простуде в возрасте младше 6 месяцев. Это может быть трудная фаза как для родителей, так и для ребенка, поскольку он такой хрупкий и нежный. Младенцы могут стать капризными и раздражительными во время простуды и кашля, а также не могут спать и отдыхать. Это еще больше усугубляет ситуацию. Однако ниже приведены некоторые простые средства от простуды младенцев без использования лекарств.Они могут помочь ребенку облегчить дискомфорт и быстро избавиться от простуды. Вот пять домашних средств для детей, которые помогут вашему ребенку в эту переменчивую погоду.

1. Грудное молоко при простуде: Грудное молоко содержит все необходимые антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с бактериями и вирусами. У детей, находящихся на грудном вскармливании, также развивается более сильный иммунитет. Он также сохраняет вашего ребенка увлажненным
2. Пакет с семенами чеснока и карамболя: В чистую муслиновую ткань положите примерно 2 зубчика чеснока и примерно семян аджвана , прошедших сухую обжарку и охлаждение.Поместите этот potli или мешочек в детскую кроватку или колыбель. Благодаря антибактериальным и противовирусным свойствам обоих этих ингредиентов аромат настоянного на чесноке — аджвана очищает заложенность носа и избавляет от простуды
3. Массаж горчичного масла с семенами плодовитого дерева и чесноком: Большинство из нас, матери, делают массаж своим младенцам. Пока ваш ребенок простужается, влейте горчичное масло, используемое для массажа ребенка, с зубчиками чеснока и семенами аджвана .Просто нагрейте около 1/4 стакана горчичного масла и добавьте измельченные дольки чеснока. Дайте им стать коричневыми в масле, а затем добавьте семена карамболя на несколько секунд. Снимите с огня и, охладив, используйте это для массажа ребенка
4. Кесар Тилак: Шафран или Кесар , как полагают, обладает множеством лечебных свойств как для молодых, так и для старых. Считается благочестивым, просто положите кесар тилак на лоб и подошвы вашего ребенка, когда он спит ночью. Чтобы сделать Kesar tilak , вы можете натереть несколько нитей Kesar на каменной подушке и приготовить немного пасты. Кесар Тилак , как полагают, поглощает воду, которая могла скопиться в голове ребенка
5. Оденьте ребенка в теплую одежду: Когда холодно, убедитесь, что ребенок одет соответствующим образом. Воздействие холода даже на несколько секунд может заставить ее простудиться. Оденьте ребенка соответствующим образом, чтобы его грудь оставалась теплой. И избегайте использования одеял или одеял, так как они могут стать причиной удушья

Как немедленно остановить насморк?

Насморк может стать большим препятствием, если ребенок хочет отдохнуть и поспать.Из-за затрудненного дыхания он может чувствовать раздражение и раздражение и даже недосыпать. Однако считается, что массирование определенных точек на носу, в уголках глаз и за мочкой уха может обеспечить немедленное облегчение при насморке. Кончиками пальцев аккуратно помассируйте круговыми движениями. Начните с углубления в уголках ноздрей, осторожно соединив их вместе. Следует сделать легкий массаж чуть ниже уголка глаз. После этого помассируйте мочку уха спереди и сзади.Убедитесь, что вы не слишком сильно надавливаете и не доставляете ребенку дискомфорт. Всегда ищите подсказки в своем ребенке.

Лечение насморка для детей

Если у вашего ребенка заложенность носа, насморк и заложенность носа, используйте средства для промывания носа, чтобы очистить дыхательные пути. Заложенный нос может вызвать у ребенка проблемы с дыханием и сном. Она также может плохо питаться. Для прочистки заложенного носа у малышей:

• Попробуйте солевые капли: Солевые капли могут помочь вывести слизь из носа ребенка и очистить ее.Вы сможете удалить слизь из носа вашего ребенка, как только он немного освободится
• Увеличьте потребление жидкости: Теплые жидкости могут помочь разжижить слизь и избавиться от заложенности носа у вашего ребенка. Вода, сок и молоко — отличные напитки, а также супы и горячий шоколад
• Мед: Мед часто дают детям перед сном, чтобы успокоить боль в горле и простуду. Половина чайной ложки меда подойдет. Всегда помните, что мед можно давать детям старше 1
года.
• Elevate: Когда вы укладываете ребенка спать, не забудьте приподнять его голову, положив ее на подушку.Поднятая голова может облегчить ей дыхание и улучшить сон
• Используйте небулайзер: Небулайзер может помочь вашему ребенку избавиться от простуды и прочистить нос. Узнайте, безопасны ли небулайзеры для вашего ребенка

Надеюсь, эти средства помогут вам и вашему ребенку эффективно бороться с сезонными изменениями. Сообщите нам, если вы знаете о каком-либо другом средстве, которое я мог пропустить.

Домашние средства от простуды и гриппа у детей

Зима может означать для детей снег, сани и развлечения на свежем воздухе, но также может означать простуду, боль в горле, лихорадку и грипп.

Когда наступают зимние болезни, облегчите симптомы с помощью этих простых домашних средств.

Комфортные средства от простуды: советы по улучшению самочувствия ребенка

Существует более 200 вирусов простуды, готовых унизить вашу семью заложенностью носа, болью в горле и кашлем. Эти домашние средства помогут справиться с симптомами простуды.

• Отдохни. Отдых помогает телу сосредоточить энергию на выздоровлении, поэтому не позволяйте детям ходить в школу, чтобы они согрелись и хорошо отдохнули.

• Пейте много жидкости. Восполнить потерю жидкости при лихорадке, рвоте и диарее. Жидкости также помогают разжижать слизь.

• Используйте увлажнитель. Увлажнитель воздуха в детской комнате может поддерживать влажность воздуха и устранять заложенность носа и груди.

• Поговорите со своим педиатром, прежде чем давать безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Согласно FDA и производителям лекарств, эти лекарства нельзя давать детям младше 4 лет. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что такие лекарства, как антигистаминные, противоотечные и противокашлевые препараты, на самом деле не помогают, но могут представлять небольшой риск серьезных побочных эффектов.

Симптомы простуды: когда обращаться к врачу

Большинство простуд проходят за 7-10 дней, но позвоните педиатру вашего ребенка, если у вашего ребенка:

Симптомы гриппа: советы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя лучше

Грипп может возникнуть внезапно и может включать лихорадку. Помогите детям справиться с этими быстрыми советами.

• Держите детей дома и хорошо отдохнувшими. Как и при простуде, постельный режим жизненно важен для помощи иммунной системе организма в борьбе с гриппом.

• Полощите горло теплой соленой водой. Соленая вода может облегчить боль в горле, а капли для носа с соленой водой могут помочь разжижить слизь.

• Оставайтесь гидратированными. Жидкости помогают организму бороться с инфекциями. Убедитесь, что ваш ребенок пьет воду, травяной чай или 100% сок или ест прозрачные супы, чтобы получить необходимую жидкость.

• Поговорите со своим врачом о лекарствах. Обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, могут облегчить боль. Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, потому что это может вызвать потенциально смертельный синдром Рея.

Симптомы гриппа: когда обращаться к врачу

Позвоните педиатру вашего ребенка, если симптомы гриппа включают:

• Температура выше 101 ° F в течение более 72 часов
• Боль в груди или животе
• Затрудненное дыхание
• Рвота
• Вялость или снижение мочеиспускания
• Или если симптомы сохраняются более 10 дней

Боль в горле: совет, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше

Боль в горле может быть вызвана гриппом, стрептококком, мононуклеозом, аллергией, тонзиллитом , и многое другое, поэтому обязательно обратитесь к врачу, чтобы поставить правильный диагноз.Чтобы облегчить обычную боль в горле:

• Прополощите горло соленой водой. Добавьте 1 чайную ложку соли в 8 унций воды.

• Используйте болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен. Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, поскольку он может вызвать потенциально смертельный синдром Рея.

• Пейте жидкости, чтобы поддерживать смазку в горле. Давайте ребенку много воды, чая, 100% -ных соков и прозрачных супов. Пастилки и леденцы также могут помочь сохранить влажность горла (из-за опасности удушья не давайте леденцы и леденцы детям младше 3 лет).

Боль в горле: когда обращаться к врачу

Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если наряду с болью в горле у вашего ребенка есть:

• Проблемы с дыханием
• Сильное глотание
• Жесткая шея
• Признаки обезвоживание, которое может включать в себя сухость во рту, отсутствие слез, снижение энергии и проблемы с мочеиспусканием
• Температура выше 104 ° F
• Если боль в горле длится более двух дней

Лихорадка: советы по улучшению самочувствия ребенка

Повышенная температура означает, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией.Вы можете помочь ему справиться со своей задачей с помощью этих быстрых советов.

• Используйте обезболивающие , такие как ибупрофен или парацетамол. Они могут помочь снизить температуру у детей старше 6 месяцев, но не забудьте обсудить с врачом правильную дозировку. Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет из-за риска потенциально смертельного синдрома Рея.

• Предлагайте жидкости , чтобы помочь вашему ребенку обезвоживаться и уменьшить потерю тепла.

• Легко оденьте ребенка , чтобы избежать перегрева.Например, в один слой легкой одежды и одно легкое одеяло.

• Протрите ребенка губкой теплой воды , чтобы облегчить дискомфорт, вызванный высокой температурой; прекратите, если вашему ребенку станет холодно.

Лихорадка: когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка лихорадка, а также:

• Боль на лице
• Сыпь
• Жестокая шея
• Если температура превышает 104 ° F или если температура 103 ° F или ниже длится более 72 часов
• Если вашему ребенку меньше 6 месяцев или он не прошел вакцинацию
• Рвота более одного раза

Вы знаете своего ребенка лучше всего.Если вас беспокоит какой-либо симптом — будь то простуда, грипп, лихорадка или боль в горле — успокойтесь, позвоните своему врачу.

Домашние средства от насморка у младенцев и детей

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление: 25 ноября 2020 г.

Насморк — частая проблема у младенцев. Их незрелая иммунная система сказывается на их здоровье. А постоянное желание ребенка прикасаться к новым вещам или класть их в рот делает его более восприимчивым к инфекциям. Если взрослые могут просто принять таблетку и переболеть простудой или гриппом, то с младенцами все обстоит иначе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, вредны для манчкина из-за их возможных побочных эффектов.Если вы ищете эффективные домашние средства от насморка для вашего ребенка, это как раз то, что вам нужно!

Что вызывает насморк у ребенка?

Младенцы обычно болеют от 6 до 8 приступов простуды или гриппа в год. Как уже говорилось выше, это происходит из-за слабой иммунной системы вашего ребенка; однако она станет сильнее, когда ваш ребенок вырастет и начнет соблюдать хорошую диету. Вот несколько распространенных причин насморка у младенцев.

• Если ваш ребенок болеет гриппом, у него может быть плохой аппетит, кашель и серьезные симптомы простуды, такие как насморк.

Вот несколько распространенных причин насморка у младенцев; однако, если вы считаете, что ни одна из перечисленных выше причин не применима к вашему ребенку, немедленно обратитесь к врачу за дополнительной помощью.

Как остановить насморк у младенцев

Младенцы становятся очень раздраженными и беспокойными, когда им плохо. Насморк — это то, от чего ваш ребенок может чувствовать себя очень некомфортно. Вот несколько эффективных способов остановить насморк у младенцев.

1. Увеличьте потребление жидкости вашим ребенком

Ребенок, страдающий насморком, может начать дышать через рот.Дыхание через рот вызывает обезвоживание дыхания у младенцев. Поэтому важно увеличить потребление грудного молока или молочных смесей вашим ребенком. Если вашему ребенку больше шести месяцев, вы также можете давать ему воду и другие жидкости. Спросите своего педиатра, какие жидкости вы можете давать своему ребенку.

2. Всасывающая лампа и выделения

При насморке в носу ребенка может образоваться много слизи, что может затруднить дыхание ребенка. С помощью присоски можно извлечь слизь из носа ребенка, чтобы помочь ему лучше дышать.Эту лампочку можно легко купить в любом медицинском магазине, а также купить без рецепта врача. Обязательно очищайте лампу до и после каждого использования.

3. Высота головы

Поднятие головы ребенка — один из эффективных способов улучшить самочувствие ребенка. Это не только помогает улучшить секрецию слизистой, но также предотвращает просачивание слизи в горло, что обычно может приводить к приступам кашля. Возьмите одно или два полотенца и поднимите голову ребенка на 18 дюймов.Убедитесь, что голова вашего ребенка не поднята выше этой высоты, так как ему может быть очень неудобно.

4. Вазелин

Постоянная влажность под носом может вызвать воспаление носа у ребенка и раздражение его чувствительной кожи. Нанесите слой вазелина под нос для защиты области. Воздержитесь от нанесения паров, так как это может вызвать раздражение или даже респираторную недостаточность у младенцев.

Это несколько простых способов остановить насморк у младенцев.

Природные средства от насморка у детей раннего и старшего возраста

Вот несколько натуральных домашних средств от насморка у детей ясельного и старшего возраста.

• Смесь имбиря и меда отлично справляется с насморком. Натереть на терке корень имбиря и выжать из него сок. Добавьте к нему мед и давайте эту смесь вашему ребенку два-три раза в день.

• Горчичное масло отлично подходит для борьбы с насморком у детей.Разогрейте горчичное масло с добавлением асафетиды, зубчиков чеснока и семян карамболя. Помассируйте этим маслом спину и грудь вашего ребенка. Вы можете увидеть улучшение симптомов вашего ребенка после нескольких сеансов массажа.
• Одним из самых эффективных индийских домашних средств от насморка у младенцев является кокосовое масло и камфора. Смешайте немного камфоры с кокосовым маслом и разогрейте. Нежно наносите его на грудь, спину и шею ребенка. Это может не только помочь убрать заложенность носа и насморк, но и помочь ему спокойно заснуть.

• Джайфал, смешанный с молоком, — отличное домашнее средство от насморка. Возьмите несколько ложек молока и добавьте к нему щепотку джайфала . Дайте ему закипеть и доведите до комнатной температуры, прежде чем давать ребенку. Это отличный способ мгновенно облегчить состояние вашего ребенка.

Помимо вышеперечисленных средств, убедитесь, что ваш ребенок полностью одет и зимой носит достаточно теплую одежду. Пар — еще один отличный способ облегчить проблему насморка у вашего ребенка.Если ваш младенец или малыш не чувствует себя лучше при использовании каких-либо домашних лечебных средств, упомянутых выше, может потребоваться медицинское вмешательство. Мы рекомендуем вам обратиться за помощью к врачу.

Также читают:

Проблемы с печенью у младенцев и детей
Краснуха (немецкая корь) у младенцев и детей
Использование масла жожоба для младенцев и детей

Насморк: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое насморк?

Насморк — это слизь, капающая или «текущая» из носа.Это может быть вызвано более низкими температурами на улице, простудой, гриппом или аллергией.

«Ринорея», термин, часто используемый вместе с фразой «насморк», — это тонкие, в основном прозрачные выделения, которые вы можете увидеть. Еще один термин, который вы можете часто встретить, — это «ринит». Ринит — это воспаление тканей носа.

Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в ваше тело, он раздражает слизистую оболочку носа и носовые пазухи (или заполненные воздухом карманы вокруг лица), и из носа начинает выделяться много прозрачной слизи.Эта слизь задерживает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымывать их из носа и носовых пазух.

Через два-три дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой. Иногда слизь также может стать зеленоватой. Все это нормально и не означает наличия инфекции.

Как ваш нос защищает ваше тело?

Ваш процесс дыхания начинается в носу. Воздух попадает в легкие через нос. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать проходящий через него воздух, чтобы воздух, попадающий в легкие, был чистым.

Особая слизистая оболочка или влажная ткань покрывает область внутри носа и состоит из множества слизистых желез. Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь улавливает их. Слизь содержит антитела или ферменты, которые убивают нежелательные бактерии и вирусы.

Слизистая оболочка также включает реснички, крошечные волоскоподобные структуры. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они оказались, через нос в заднюю часть глотки.Затем он проглатывается и разрушается кислотой в вашем желудке. Слизь и частицы также можно кашлять или чихать.

Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или вытекает наружу.

Почему слизь является важной частью дыхательной системы?

Слизь необходима для поддержания влажности и нормальной работы дыхательных путей. Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но и содержит антитела, помогающие уничтожить бактерии.Если вырабатывается слишком много слизи, ваше тело хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплевыванию лишней слизи и высвобождению ее из носа.

Возможные причины

Почему бывает насморк? Что вызывает насморк?

У вашего насморка может быть одна или несколько причин.Возможные причины включают:

• Аллергия.
• Холодные температуры.
• Простуда.
• Грипп.
• Вкусовой ринит, форма неаллергического ринита, вызывающая насморк при употреблении определенных продуктов.

Насморк — это симптом COVID-19?

Да: «заложенность носа или насморк». Другие общие симптомы включают:

• Кашель.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Лихорадка или озноб.
• Усталость.
• Головная боль.
• Новая потеря вкуса или запаха.
• Боль в мышцах или теле.
• Боль в горле.
• Диарея.
• Тошнота или рвота.

Какие еще симптомы могут сопровождаться насморком?

Постназальное выделение — побочный эффект слишком большого количества слизи. Это происходит, когда слизь спускается по задней стенке горла и проглатывается, что может вызвать кашель или боль в горле.

Иногда насморк и заложенный или заложенный нос видны вместе.Застой возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают и затрудняют дыхание. Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов. Из носа может начать вытекать слизь.

Насморк из-за простуды или гриппа может сопровождаться усталостью, болью в горле, кашлем, давлением на лице и иногда лихорадкой.

Насморк из-за аллергии может сопровождаться чиханием, зудом и слезотечением.

Может ли насморк вызвать боль в горле?

Да.

Может ли насморк вызвать ушную инфекцию?

Ринит, воспаление тканей носа, иногда может иметь осложнения, включая инфекцию среднего уха.

Заразен ли насморк?

Насморк сам по себе не заразен, но часто является симптомом такого состояния, как простуда, которая может передаваться от человека к человеку.

Уход и лечение

Как остановить насморк?

Ваш насморк, скорее всего, прекратится сам по себе.Как правило, не требует лечения. Но бывают исключения.

Какой врач может лечить мой насморк?

Если необходимо лечение, вам может помочь ваш лечащий врач. Если окажется, что ваш насморк является признаком более серьезного заболевания, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу.

Когда мне следует обращаться к врачу, чтобы вылечить насморк?

Насморк обычно проходит сам по себе.Однако следует связаться с поставщиком медицинских услуг, если:

• Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшения не наблюдается.
• Симптомы тяжелые или необычные.
• Дренаж из носа вашего маленького ребенка идет только с одной стороны и имеет зеленый цвет, кровь или неприятный запах, или если у вас есть другие основания полагать, что ему в нос застрял посторонний предмет.

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что насморк не является признаком более серьезного заболевания.

Как избавиться от насморка? Какие лекарства мне попробовать?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, например антибиотики, не нужны для лечения насморка, который обычно проходит сам по себе. Иногда противоотечные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь взрослым, но могут быть неуместными, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие лекарства. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие безрецептурные лекарства подходят вам.

Как правило, лучшее средство от насморка включает:

• Остальное.
• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Используйте солевой назальный спрей, чтобы облегчить симптомы. Ограничьте использование противоотечных назальных спреев не более чем несколькими днями, как указано на этикетках упаковки.
• Увлажнитель с прохладным туманом у вашей постели может бороться с заложенностью, усугубляемой сухим зимним воздухом.

Не давайте безрецептурные лекарства от простуды детям младше четырех лет, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Какое лечение рекомендуется при насморке из-за аллергии?

• Не выходите из дома при повышенном содержании пыльцы, обычно рано утром и в ветреные дни.
• Держите окна закрытыми во время сезона аллергии и по возможности используйте кондиционер.
• При работе на открытом воздухе надевайте респиратор. Переоденьтесь и примите душ сразу после того, как зайдете в дом
• Избегайте контакта с кошками и собаками, если вы чувствительны к перхоти животных.

Кроме того, существует множество безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые помогают контролировать симптомы аллергии, например, назальные стероидные спреи и пероральные антигистаминные препараты. Если симптомы серьезны, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, или направить вас к аллергологу для тестирования и целевой терапии.

Какие простые домашние средства от насморка?

Капли безрецептурного солевого раствора (соленой воды) можно аккуратно впрыснуть в ноздри, чтобы разжижить слизь в носу. Затем жидкость и слизь можно удалить из носа с помощью резинового шприца или груши.

Другие домашние средства, которые вы можете попробовать, включают:

• Эфирные масла.
• Пить горячий чай.
• Пар для лица.
• Горячий душ.
• Нети-горшок.
• Острая пища.

Можно ли предотвратить насморк?

Соблюдение правил гигиены очень важно и часто может помочь остановить распространение микробов. Насморк — симптом некоторых заразных заболеваний. Вот несколько простых советов, как остановить распространение таких микробов:

• Часто мойте руки.
• Выбросьте использованные салфетки после того, как сморкались или вытерли нос.
• Беречь от простудных и инфекционных больных.
• Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить вашу иммунную систему.
• Кашель и чихание во внутреннюю сторону локтя, а не в руку.
• Очистите и продезинфицируйте общие поверхности, такие как столы и столешницы, игрушки, дверные ручки и сантехнику.

Когда звонить доктору

Когда врач должен лечить насморк?

Опять же, ваш насморк должен пройти сам по себе.Однако если симптомы тяжелые, длятся более 10 дней или если вы ухаживаете за ребенком, у которого дренаж идет только с одной стороны, он становится зеленым, кровью или неприятным запахом, вам следует обратиться к врачу.

Записка из клиники Кливленда

У кого не было насморка? Текущий или «насморк» при простуде, простуде, гриппе или аллергии — обычное дело. Обычно это не означает, что есть инфекция или что-то серьезное. Не забывайте соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить насморк и другие подобные проблемы.Обратитесь к врачу, если насморк у вас или вашего ребенка кажется необычным.

Ребенок с насморком? 6 действительно эффективных средств

Мало что может быть печальнее маленького ребенка с насморком, но, как может подтвердить любой родитель, это далеко не редкость в течение первого года жизни ребенка, особенно во второй половине.

«Благодаря переносу материнских иммуноглобулинов в плаценту на поздних сроках беременности дети рождаются с большей частью материнского иммунитета», — говорит д-р.Дипеш Навсария, доцент педиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. «Однако этот иммунитет сохраняется примерно до 6-месячного возраста. Когда эти иммуноглобулины истощаются, за это должна работать собственная иммунная система младенцев, поэтому примерно в это время мы наблюдаем так много других болезней, включая простуду, которая вызывает насморк. Хотя это может огорчать родителей, это совершенно нормально ».

Независимо от того, насколько распространены насморки у младенцев, мамы и папы просто хотят помочь своему малышу быстро почувствовать себя лучше.К счастью, родители могут кое-что сделать, чтобы облегчить дискомфорт (и раздражение), который часто сопровождает насморк.

Почему у моего ребенка насморк?

Большинство насморков вызвано вирусными инфекциями верхних дыхательных путей — или простудой, как их называет большинство людей, говорит Навсария.

«Грипп и другие специфические респираторные вирусы, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV), также могут вызывать насморк», — говорит он.

Менее распространенные причины детского насморка:

• Инфекции носовых пазух.

• Раздражение от инородного тела в носу.

• Раздражение от чего-то в воздухе. «Масло или ароматизаторы могут вызывать раздражение у некоторых людей, в том числе у младенцев», — говорит Навсария.

Имейте в виду, что не все насморки являются результатом инфекции или раздражения.

«Холодная погода может вызвать временный насморк у любого человека», — говорит д-р Амна Хусейн, педиатр из отделения Pure Direct Pediatrics в Мальборо, штат Нью-Джерси.«Зимой, когда воздух более сухой, образуется больше слизи, чтобы поддерживать носовые ходы влажными».

Сколько длится насморк у младенцев?

Детский насморк, вызванный простудой, должен длиться немногим больше недели.

«Вирусы простуды обычно живут около 10 дней», — говорит Навсария. «Насморк часто длится меньше 10 дней, но, вероятно, всего на день или два».

Если простуда сохраняется на две недели или более, Navsaria рекомендует осмотреть ребенка у педиатра, чтобы исключить другие, более серьезные вирусы, такие как RSV или синусит.

Как лечить насморк у ребенка?

Хотите знать, как утешить ребенка с насморком и ухаживать за ним? Есть несколько способов вылечить этот распространенный недуг в домашних условиях, используя предметы, которые у вас, вероятно, уже есть в аптечке, шкафу или холодильнике.

1. Всасывающий патрубок

Насморк можно лечить с помощью мягкого всасывания луковицы или другого всасывающего устройства, такого как NoseFrida, для удаления слизи из ноздрей ребенка. (Хорошее время попробовать это прямо перед кормлением, чтобы помочь ребенку лучше дышать, чтобы он мог кормить грудью или пить из бутылочки.) Однако, если вы используете шприц с грушей, важно действовать с особой осторожностью, так как трудно увидеть, насколько далеко вы зайдете в нос ребенка.

«Когда вы вставляете шприц с лампочкой прямо в ноздри ребенка, вы можете вызвать некоторую заложенность носа, поскольку эти нежные мембраны протыкают и толкают», — говорит Хусейн. «Я предпочитаю такие устройства, как NoseFrida или назальный аспиратор Clearinse, которые остаются вне ноздрей ребенка, но при этом позволяют удалять слизь».

2.Солевые капли

Независимо от того, используете ли вы всасывающее устройство для удаления слизи или просто протираете тряпкой насморк у ребенка, попробуйте сначала размягчить его физиологическим раствором.

«Я предпочитаю лечить насморк у младенцев с помощью солевых капель или солевых спреев — капли легче переносятся младенцами», — говорит Хусейн.

Они помогают разбить слизь или скопление, что облегчит их удаление.

3. Жидкости много

Независимо от причины насморка у вашего малыша, жидкости — это всегда хорошая идея.По данным клиники Майо, жидкости являются ключом к предотвращению обезвоживания, которое, в свою очередь, может вызвать застойные явления. Нет необходимости давать ребенку дополнительную жидкость, когда у него насморк, но убедитесь, что он потребляет обычное количество грудного молока или смеси.

4. Увлажнитель холодного тумана

«Если в помещении с более сухим воздухом из-за отопления помещения возникает насморк или скопление жидкости, я рекомендую использовать увлажнитель, чтобы увлажнить воздух», — говорит Навсария.«В некоторых случаях это может помочь предотвратить чрезмерное сгущение слизи».

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом для детей (потому что горячая вода может привести к ожогам), а также очищать и сушить увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.

5. Вазелин

Если у ребенка насморк, это может быть реакция коленного рефлекса, если что-то предпринять.

«Мы часто думаем, что насморк или заложенность носа беспокоят маленьких детей больше, чем они есть», — говорит Навсария.

Он говорит, что иногда все, что вам нужно сделать, это аккуратно стереть всю носовую слизь, которая вытекает из носа вашего ребенка, и если кожа вашего ребенка покраснеет или раздражается, вы можете нанести немного успокаивающего вазелина на эту область.

6. Избегайте противоотечных средств и ментоловых средств

Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, лучше всего поговорить с педиатром, но в целом прием таких лекарств, как противоотечные и антигистаминные препараты, не рекомендуется до 2 лет.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как судороги, учащенное сердцебиение и даже смерть.

Кроме того, не используйте какие-либо мази с ментолом для ухода за ребенком.

«Я не рекомендую ментоловые средства (например, VapoRub)», — говорит Навсария. «На самом деле они не уменьшают застойные явления и при слишком сильном применении могут вызвать системную абсорбцию и вызвать проблемы».

По данным Американского колледжа грудных врачей (ACCP), использование Vicks VapoRub может вызвать выработку в организме большего количества слизи для защиты дыхательных путей.Поскольку у детей дыхательные пути значительно более узкие, чем у взрослых, такое увеличение может серьезно повлиять на их дыхание.

11 натуральных средств от кашля и простуды для детей

Для детей все начинается незаметно — легкое сопение, беспорядочный кашель — но если вы родитель или опекун, вы знаете, что нас ждет: простуда. Кашель. Или, если Вселенная чувствует себя особенно колючей, двойной удар обоим. Вообще говоря, о простуде у детей не стоит беспокоиться, но, как может подтвердить любой родитель или опекун, они могут сделать жизнь несчастной для всех вовлеченных сторон.

Итак, плохие новости о детях и простуде: в более прохладные месяцы они идут рука об руку. По словам доктора Сайеды Амны Хусейн, педиатра в Pure Direct Pediatrics в городке Мальборо, штат Нью-Джерси, дети обычно болеют от 8 до 12 простуд в год, а каждая простуда может длиться 3-7 дней. «Представьте, что ребенок находится в детском саду, и это число легко становится 12-15 простудными в год», — отмечает Хусейн. «Посчитайте, и вы поймете, что часто бывает много дней в году, когда ваш ребенок постоянно кашляет и всхлипывает.”

Хорошие новости? Существует ряд натуральных средств от симптомов кашля и простуды, которые могут помочь уменьшить дискомфорт. «Как родитель, я действительно понимаю разочарование, наблюдая, как ваш ребенок борется с симптомами простуды, — говорит Хусейн. «Однако есть некоторые отличные меры, которые вы можете предпринять дома».

1. Увлажнение

Поскольку лихорадка может вызывать обезвоживание — а они часто являются побочным эффектом вируса — крайне важно следить за тем, чтобы дети пили жидкость, когда они находятся в непогоду.И если ваш ребенок не из тех, кто пьет воду из чашки, то импровизировать — это нормально. «Поскольку гидратация очень важна, когда дети болеют, я призываю родителей проявлять творческий подход и предлагать леденцы или продукты, содержащие больше воды, такие как суп, яблочное пюре или арбуз, чтобы их ребенок пил больше жидкости», — говорит доктор Кэти Локвуд. , педиатр Детской больницы Филадельфии.

Если ваш ребенок не может пить из-за затрудненного дыхания, немедленно обратитесь к педиатру.«Это предупреждающий знак о том, что ребенок не может легко двигать воздухом», — объясняет Хусейн. «Как правило, это больше беспокоит маленьких детей и малышей, так как дети старшего возраста обычно способны выразить эти проблемы на раннем этапе.

2. Физиологический раствор

Когда у малышей заложен нос, солевые спреи могут быть отличным естественным противоотечным средством. «Солевые спреи для носа могут быть удивительным естественным и эффективным средством от заложенности носа», — говорит Хусейн, которому нравится успокаивающий солевой спрей с алоэ от Zarbee’s Naturals.«Несколько капель могут разжижить слизь и помочь очистить проходы без необходимости засовывать что-либо в эти маленькие ноздри».

Дети старше 6 лет могут попробовать ополаскивать солевым раствором с нети-горшком (только обязательно используйте воду в бутылках, дистиллированную или стерилизованную). «Промывание носа с помощью нети-пота — отличный способ естественным образом промыть слизь и вывести токсины», — говорит Сэмми Мэнсин, дипломированная медсестра и сертифицированный диетолог.

3. Всасывающий

Арахисовое масло для желе из солевого спрея? Всасывание.«Отсасывание может быть полезным дополнением к физиологическому раствору, но только делайте это легко», — отмечает Хусейн. «Слишком частое отсасывание или использование шприца с грушей может вызвать травму этих маленьких ноздрей и фактически увеличить отек. Это полезно, особенно для младенцев, но постарайтесь не переусердствовать «.

4. Сон

Одно из лучших — самых простых — натуральных средств от простуды и кашля? Старомодный хороший сон. «Когда дети или взрослые болеют простудой или кашлем, отдых и сон абсолютно необходимы», — говорит Мансин.«Когда мы спим, организм использует свою иммуностимулирующую магию, борющуюся с вирусами».

Согласно клинике Майо, иммунная система выделяет белки, называемые цитокинами, когда мы спим, некоторые из которых должны увеличиваться, когда у нас есть инфекции. Кроме того, количество антител, борющихся с инфекциями, уменьшается, когда мы не высыпаемся, — это прекрасная причина, чтобы лечь рано.

5. Полоскание горла

Если боль в горле является симптомом простуды, попробуйте заставить детей старшего возраста полоскать горло. По словам Локвуда, обычно в возрасте около 8 лет дети могут полоскать горло теплой соленой водой, чтобы удалить слизь с задней стенки глотки и успокоить боль в горле.Для временного облегчения боли в горле клиника Мэйо предлагает использовать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций.

6. Увлажнитель

И Локвуд, и Мансин — поклонники использования увлажнителей с прохладным туманом во время болезни, поскольку они помогают увлажнять воздух и устранять скопления. «Не стесняйтесь добавлять немного сушеной лаванды рядом с увлажнителем, чтобы успокоить нервную систему», — предлагает Манцин.

7. Мед

Мед может быть отличным средством от кашля и сухости, першения в горле, но не используйте его детям до 1 года, так как он связан с детским ботулизмом.«Некоторые исследования показали, что для детей старшего возраста мед может очень хорошо работать, плюс он не имеет побочных эффектов, таких как некоторые безрецептурные лекарства от простуды», — отмечает Хусейн.

Mancine предлагает либо дать детям ложку меда, смешанного с корицей, либо смешать ее с горячей водой, выжатым лимоном и, как вариант, куркумой и черным перцем. «Этот чай может быть очень успокаивающим при кашле», — говорит она.

8. Горячие жидкости

Пока вы это делаете, не останавливайтесь за чаем, если у вашего ребенка кашель или заложенность носа.«Горячие напитки могут быть невероятно полезными для снятия боли в горле, которая часто сопровождается кашлем», — говорит Хусейн. «Кроме того, пар помогает открывать носовые ходы». Хусейн отмечает, что для детей, которые не любят чай, теплое какао или суп не менее эффективны. Любимым из блюд Mancine’s является мисо-суп, который богат витамином B и витамином C и способствует пищеварению.

9. Горячие ванны

Ванны — это не только успокаивающий ритуал перед сном, они также отлично подходят для разжижения слизи. «Я всегда следила за тем, чтобы мои дети принимали очень продолжительные теплые ванны, когда они болеют простудой, потому что это очень их успокаивает», — говорит мама двоих детей Дженни Чо из Мидлтауна, штат Нью-Джерси.«Когда они были младенцами, я закрывал дверь и включал очень горячий душ и просто сидел с ними на полу в душной».

Детям постарше Мансин предлагает принять горячую ванну с английской солью, которая помогает уснуть. Однако, если ваш ребенок все еще находится в стадии питья воды в ванне, этого следует избегать, поскольку соли Эпсома (сульфат магния) являются слабительным.

10. Комплекты обогрева

По словам Хусейна, нагревательные элементы могут стать большим хитом для детей во время простуды.«Хотя они не помогают быстрее зажить горлу и быстрее справляться с вирусом, они могут быть отличным источником комфорта в дополнение к объятиям с мамой и папой», — говорит она.

11. Подъем головы

Если дать детям постарше, которые спят в кровати, дополнительную подушку, когда они перегружены, это поможет им легче дышать ночью, поскольку небольшой наклон поможет дренировать носовые пазухи, по словам детского врача. Для младенцев, которые все еще находятся в кроватке, попробуйте подложить под матрас одеяло или тонкую подушку, чтобы немного приподнять их, но делайте это только в том случае, если матрас жесткий; не пытайтесь использовать переносную кроватку, например Pack ‘n Play.

Заметка о кашле, простуде и COVID

По иронии судьбы COVID-19 у детей часто проявляется в виде обычного кашля или простуды. Однако в некоторых случаях между ними может быть одно четкое различие.

«Кашель — один из наиболее распространенных симптомов COVID, который также может быть связан с одышкой или респираторным расстройством», — объясняет Локвуд. «Кашель COVID от холодного кашля почти невозможно отличить, но обычно у детей с простудой нет одышки или респираторного дистресса, поэтому это предупреждающие признаки того, что вам следует обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной помощи для дальнейшая оценка.”

«Во время этой пандемии, если ваш ребенок кашляет, — говорит Локвуд, — вам следует позвонить своему врачу, даже если вы думаете, что это всего лишь простуда».

домашних средств для снятия простуды у ребенка | Д-р Мишель Бреннер

Доктор Мишель Бреннер, Общая академическая педиатрия

Если у вашего ребенка болит живот, заложен нос или жар, эти безопасные домашние средства помогут ему быстро почувствовать себя лучше. Вы должны лечить симптомы, только если они вызывают дискомфорт или мешают спать.Если болезнь вашего ребенка ухудшится, обратитесь к своему Педиатр ЧКД.

От лихорадки

• Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает и пьет много жидкости.
• Положите ей на лоб прохладную влажную тряпку.
• Теплая ванна после приема жаропонижающих средств может помочь снизить температуру.
• Оденьте ее в легкую одежду. Если у нее озноб, предложите ей легкое одеяло.
• НИКОГДА не давайте ребенку аспирин от лихорадки. Это было связано с потенциально смертельным заболеванием, называемым синдромом Рейе.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

• у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев.
• У вашего ребенка лихорадка 101 градус или выше, и ему 3–5 месяцев.
• У вашего ребенка температура не ниже 102 градусов и ему от 6 месяцев.
• У вашего ребенка высокая температура, затрудненное дыхание и / или сыпь.

При боли в горле

• Если вашему ребенку исполнился год или больше, мед и немного лимонного сока могут помочь естественным образом успокоить боль в горле. Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как это может вызвать детский ботулизм.
• Дети от 5 лет могут полоскать горло соленой водой. Половина чайной ложки соли и одна чашка теплой воды должны помочь.
• Чашка теплого чая может успокоить. Чай из перечной мяты действует как отхаркивающее средство, помогая расщеплять слизь, а чай из ромашки может помочь стимулировать иммунную систему. Попробуйте подсластить его небольшим количеством меда.
• Подумайте о том, чтобы добавить прохладный увлажнитель воздуха в комнату вашего ребенка, чтобы увлажнить воздух и облегчить боль, вызванную ангиной.

От насморка

От кашля

• Мед и лимонный сок также действуют как естественное подавляющее средство от кашля, но опять же НЕ давайте мед ребенку младше 1 года.
• Паровая баня или просто сидя в заполненной паром ванной комнате с закрытыми дверями может помочь ослабить заложенность носа и грудной клетки и облегчить для ребенка отхождение скопившейся слизи. Добавление нескольких капель масла шалфея или эвкалипта в паровую баню также поможет открыть грудь и успокоить кашель.
• Используйте увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным и чистым.
• Паровые мази или бальзамы, содержащие эфирные масла, такие как эвкалипт или шалфей, также могут помочь ослабить заложенность носа и груди.

От головной боли

• Головные боли напряжения могут ощущаться как тугая повязка вокруг головы и обычно вызываются стрессом или тревогой. Может помочь массаж шеи и плеч ребенка. Увеличение количества продуктов, богатых магнием, также может помочь предотвратить напряжение и мигрень.
• Пазухи головные боли ощущаются вокруг глаз и щек. Попробуйте использовать масла лаванды и эвкалипта, чтобы уменьшить заложенность носа. Эти эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, их следует смешивать с масло-носитель.
• Если ваш ребенок жалуется на боль вокруг глаз, у него может быть головная боль из-за напряжения глаз при чтении, слишком большом времени экрана или другой активности. Поощряйте перерывы и убедитесь, что он работает при хорошем естественном освещении.
• Убедитесь, что ваш ребенок ест сбалансированную пищу в течение дня, чтобы избежать головных болей, вызванных низким уровнем сахара в крови.
• Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды, чтобы избежать головных болей при обезвоживании.

Для живота

• Попробуйте дать ребенку ромашковый чай. Ромашковый чай обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, что помогает успокоить расстройство желудка.
• Имбирь может успокоить раздраженный животик. Хотя в традиционном имбирном эле очень мало имбиря, он может помочь. Что еще лучше, так это свежий имбирный чай. Однако дети, вероятно, предпочтут имбирный эль.
• Мята перечная также может успокоить расстройство желудка.
• Прикладывание тепла, когда ваш ребенок сидит или лежит, может частично облегчить боль.
• Подавать мягкую пищу. Они менее раздражают и легче усваиваются, чем острая жирная пища.

---

Понравился пост?

Подпишитесь на нашу рассылку ежемесячно по электронной почте с другими советами по здоровью детей от самого надежного имени в области педиатрического здравоохранения.

О Медицинской группе ЧКД

Детская больница дочерей короля уже более 50 лет пользуется наибольшим доверием в области педиатрической помощи.Как члены системы здравоохранения CHKD, наши педиатры тесно сотрудничают со всем спектром педиатров и хирургов CHKD. Они также разделяют приверженность качеству, совершенству и заботе о детях. Педиатр CHKD всегда рядом, имея 18 клиник в 29 местах по всему региону.

.