Чем в домашних условиях полечить горло: как вылечить боль в горле в домашних условиях

Как вылечить горло в домашних условиях

Сидеть на больничном – терять в зарплате, что верно для подавляющего большинства активных людей. Попускать работу или учебу никому не хочется, в итоге многие решаются переносить простудные заболевания «на ногах». В большинстве случаев максимум, на что идут заболевшие, – приобретение в аптеках средств, временно облегчающих или маскирующих симптомы простуды. Работающим людям бывает некогда вникать в тонкости лечения, поэтому выбор таких препаратов – распространенная ситуация.

Какое лечение необходимо в домашних условиях?

Почувствовав недомогание, вызванное простудой, необходимо найти свободное время и показаться врачу. До того как специалист осмотрит больного и сделает назначение, можно предпринять меры, способствующие улучшению состояния здоровья.

1. Воспалительные процессы в носоглотке сопровождаются выраженными симптомами интоксикации – головной болью, общим недомоганием, расстройством пищеварения. Для ускорения очищения организма от возбудителей, вызывающих простуду, рекомендуется пить как можно больше теплых напитков: морсов, травяных чаев, молоко с медом. Стоит избегать чересчур горячих или холодных напитков, раздражающих воспаленные слизистые, тем самым ухудшающих течение простуды.

2. От походов в многолюдные супермаркеты лучше отказаться. Домашние заботы в период заболевания желательно свести к минимуму, используя свободное время для отдыха и оздоровительных процедур.

3. Воздух в квартире должен быть не выше 25°С и достаточно увлажненным. Каждый час рекомендуется проветривать помещение и 2-3 раза в день проводить влажную уборку, таким образом избавляясь от вредных микроорганизмов.

4. Приобретать и использовать лекарства целесообразно уже после рекомендаций врача, чтобы избежать распространенных ошибок и осложнений неправильного лечения. Некоторые специалисты могут назначать универсальные средства, подходящие одновременно для лечения носа и горла. Например, аэрозоль Биопарокс на основе фузафунгина – антибиотика природного происхождения, который действует непосредственно в месте дислокации инфекции – слизистой оболочке ротовой и носовой полости. Препарат оказывает антимикробное и противовоспалительное действие.

5. При простуде требуется соблюдение постельного режима. Однако люди, которые вынуждены болеть на работе, как правило, не представляют, какой опасности подвергают свое здоровье. Отит, тяжелые формы ангины, бронхиты, пневмония, гайморит – лишь некоторые из списка осложнений, которые могут возникнуть при нарушении постельного режима и неправильного или несвоевременного лечения простуды.

Поэтому, если вам все же приходится переносить простуду «на ногах», необходимо свести к минимуму нагрузки: перенести большую часть рабочих встреч, отказаться от спортзала и вечернего общения с друзьями за кофе или алкоголем. Чтобы не напрягать больное горло, откажитесь от устных докладов в пользу письменного отчета, договоритесь с коллегами о взаимной помощи во время презентаций и важных переговоров. И если в напряженном графике освободились лишние полчаса, расслабьтесь. Даже краткий отдых во время болезни ускорит выздоровление.

Как вылечить горло за 1 день в домашних условиях

Содержание статьи

Больное горло, наряду с насморком – это один з самых первых и распространенных симптомов при ОРВИ. Вирус, попадая в организм через слизистую носа или полости рта, поселяется именно там, начиная процесс воспаления и заражения организма. Но можно ли избавиться от боли в горле за один день? Ответ зависит от степени воспалительного процесса. Если горло болит лишь по утрам, дискомфорт незначительный и быстро проходит после чашки горячего чая, то от такого першения вполне можно избавиться за сутки. А вот вылечить гнойные пробки при ангине быстро не получится. В этом случае нужен комплексный подход – не только полоскания и ингаляции, но и прием антибиотиков, а также другие мероприятия в кабинете у ЛОР-врача.

О чем говорит боль в горле

Боль в горле может появляться при различных заболеваниях. Прежде всего, это простуды и ОРВИ. Болью в горле сопровождаются такие болезни, как фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит, скарлатина, корь. Простудные боли в горле чаще всего сопровождаются другими симптомами – повышенная температура тела, ломота в суставах, насморк, течение из носа, зуд, чихание, головная боль. В этих случаях местная терапия должна сопровождаться с общим лечением заболевания.

При осмотре больное горло может быть просто красным или с белыми бляшками. Красное горло чаше всего бывает при вирусной болезни. Такое горло болит умеренно, чаще жжет и першит. Гнойные образования на миндалинах говорят о бактериологическом процессе в организме. В этом случае горло невыносимо болит при глотании, то есть, при касании с болезненным участком слизистой. В этом случае может понадобиться механическая чистка, которая ускорит процесс выздоровления и поможет снизить высокую в таких случаях температуру.

как избавиться от слизи в горле

Аптечные средства при боли в горле

В аптеке представлен широкий выбор препаратов, которые могут снять покраснение слизистой, купировать болезненные ощущения, уменьшить воспаление. Они могут быть в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания. Мы представим вам самые эффективные и безопасные лекарства.

1. Таблетки. Такие средства, как Септолете, Граммидин, Стрепсилс, Ангисепт, Имудон и др. применяют для облегчения боли в горле, снятия воспаления и успокоения слизистой. Бактерицидным эффектом обладает Биопарокс, Стопангин, Граммицидин. В их составе есть антибиотик. Таблетки и пастилки для рассасывания очень удобны, если вы находитесь вне дома – их легко использовать на работе, в транспорте и других общественных местах.
2. Спреи. Спрей более эффективен, чем таблетка, поскольку сразу орошает большую площадь воспаленной слизистой. Многие лекарственные средства представлены как в виде таблеток, так и в виде спрея, поэтому можно выбрать ту форму лекарства, которая больше вам подходит. Среди популярных средств при больном горле можно выделить Тандум Верде, Хлорофиллипт, Гексорал, Ингалипт и т.д.
3. Растворы для полоскания. Мирамистин, Фурацилин, Ротокан, настойку прополиса или календулы можно использовать для приготовления раствора. Таблетку измельчают и разбавляют водой. Жидкую настойку разбавляют примерно в таких пропорциях – одна десертная ложка лекарства на стакан теплой воды. Полоскания намного эффективнее, чем другие способы лечения, поскольку при полоскании смывается вся болезнетворная микрофлора, слизистая успокаивается, боль в горле отступает.

При выборе лекарства для лечения больного горла лучше проконсультироваться с врачом. Особенно, если болеет ребенок. Обращайте внимание на аннотацию к лекарственному средству и учитывайте его противопоказания.

как избавиться от боли в горле

Народные средства для лечения больного горла

Умеренную боль в горле при простуде вполне можно победить на начальном этапе развития болезни. В этом случае нужно воспользоваться лекарственными средствами, которые наверняка есть у вас дома.

1. Морская вода. Это самое популярное средство против боли в горле, поскольку ингредиенты для этого раствора есть в любом хозяйстве. В стакане теплой воды растворите половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды. Добавьте в воду 5 капель йода. Полощите этим составом полость рта каждые три часа, и боль в горле отступит уже через сутки.
2. Ромашка, шалфей, календула. Из этих лекарственных трав нужно приготовить целебный отвар. Добавьте в банку по одной ложке каждого растения в сухом виде и залейте литром кипятка. Дайте настояться пару часов. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и полоскать им горло 3-4 раза в сутки. Ромашка прекрасно успокаивает возбужденную слизистую, календула обеззараживает поверхность миндалин, а шалфей снимает воспаление и отек.
3. Лимон. Он содержит в себе особые кислоты, которые снимают боль, уменьшают покраснение в горле. Именно поэтому чай с лимоном так популярен при боли в горле. Чтобы избавиться от першения, нужно просто съесть кусочек цитруса вместе с кожурой. Если свежего лимона под рукой нет, прополощите горло раствором лимонной кислоты – чайная ложка порошка на стакан воды.
4. Чеснок. В нем содержатся фитонциды, которые подавляют вирус и ускоряют выздоровление человека. Пару зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, процедите его и полощите им горло каждые 4 часа. Средство весьма эффективное, но имеет один недостаток – неприятный запах изо рта.
5. Репчатый лук. Пары свежего репчатого лука выделяют особые активные вещества, которые убивают микробы и вирусы. Если заболели, разложите по всему дому мисочки и порезанным луком, чтобы вдыхать его запах. Это ускорит выздоровление и защитит других членов семьи от заражения.
6. Теплое пиво. Это один из самых странных, но действительно эффективных средств лечения больного горла. Пиво для лечения лучше брать нефильтрованное – в нем больше полезных веществ. Нагрейте пиво до теплого состояния, а потом выпейте его мелками глоточками. Для лечения понадобится не более стакана жидкости.
7. Чайный гриб. Для полоскания можно использовать жидкость, в которой настаивался чайный гриб. Полощите горло каждые два часа этим составом и уже через сутки вы не вспомните, что вчера у вас болело горло.
8. Стрептоцид и мед. Возьмите засахаренный твердый мед – одну столовую ложку. Таблетку стрептоцида нужно тщательно измельчить и смешать с медом. Рассосите смесь перед сном, а утром горло не напомнит о себе.
9. Тмин и коньяк.
   Измельчите пару чайных ложек тмина и залейте порошок стаканом кипятка. Варите состав на медленном огне около получаса. Потом накройте отвар крышкой и оставьте на некоторое время. Когда отвар остынет, его нужно будет процедить и добавить в жидкость 100 мл коньяка. Пейте приготовленное средство по чайной ложке каждые 15-20 минут, пока оно не кончится. Это хорошее лекарство, которое способно вылечить даже самое воспаленное горло.

Помните, полоскать горло нужно только теплой жидкостью. Холодный раствор усилит воспаление, а горячий будет раздражать и без того болезненные миндалины. При лечении горла очень важно делать полоскания после еды и перед сном. Чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее отступит болезнь.

как правильно полоскать горло настойкой календулы

Как еще быстро вылечить больное горло

Существует немало способов, рецептов и техник, которые помогут вам ускорить выздоровление.

1. Ингаляции. При насморке мы делаем ингаляции и обычно дышим носом, чтобы горячие антисептические пары прочистили носовые проходы. В случае с больным горлом будем дышать полной грудью через рот. Лучше всего для ингаляций использовать небулайзер, но если его нет, можно провести процедуру по старинке. В качестве раствора для ингаляции используется отвар картошки, разбавленный в воде фурацилин, отвар мяты, ромашки и шалфея, солевая вода.
2. Массаж. Поставьте руки перед собой так, чтобы ладони были вывернуты наружу, а тыльная сторона была обращена к лицу. Поднесите руки к горлу и начните эффективно двигать пальцами, слегка постукивая ими по горлу. Такой легкий массаж усиливает кровообращение в тканях, ускоряя их выздоровление.
3. Горячие ванны для ног. При боли в горле и начинающейся простуде очень эффективно пропарить ноги. Для этого налейте в таз умеренно горячую воду, добавьте туда немного горчицы и опустите ноги. По мере остывания нужно добавлять в емкость горячую воду. Парить ноги нужно не менее 20 минут. После этого быстро вытрите ножки, намажьте ступни йодом и наденьте шерстяные носки. Эти мероприятия наиболее эффективны при першении в горле, они не позволяют человеку разболеться. Но помните, парить ноги нельзя беременным, а также пациентам с высокой температурой.
4. Согревающие компрессы. Чтобы горло не болело, его нужно согреть. Это позволяет снять воспаление и уменьшить кашель, который спровоцирован болью в горле. Для согревающего компресса можно использовать спирт. Просто смочите в разбавленном спирте кусочек ткани и оберните вокруг горла. Накройте сверху пакетом и прогревайтесь в таком положении несколько часов. На ночь можно поставить медово-капустный компресс. Для этого один капустный лист нужно раскатать скалкой до мягкого состояния, смазать медом и приложить компресс к горлу. Приложите сверху пакет, чтобы ничего не испачкать, и завяжите конструкцию шерстяным платком. Утром от боли останутся лишь воспоминания.
5. Обильное питье. Как было отмечено, боль в горле в большинстве случаев вызвана попаданием в организм вируса. Чтобы «вымыть» вирус из организма, нужно обильное питье. Достаточное количество теплой жидкости не только ускорит процесс выздоровления, но и снимет воспаление в горле, уменьшит боль. Лучше всего пить чай с малиной и лимоном – в них много витамина С. Очень полезен при простудах отвар шиповника. Уменьшить боль в горле поможет липовый чай с клюквой и рябиной.

Если вы попали под дождь, продрогли и замерзли, в горле першит, а голова начала раскалываться от боли, значит, вы заболеваете. Чтобы подавить болезнь на корню и не дать себе разболеться, поступите следующим образом. Нужно пропарить ноги, а еще лучше отогреться в ванне с горячей водой или пропариться в бане. После этого тепло одеваемся, на ноги – шерстяные носки. Добавьте в рюмку водки хорошую щепотку перца и выпейте содержимое залпом. Все, теперь под одеяло и спать. После таких манипуляций вы окончательно пропотеете. Главное – не вылезать из-под одеяла. Если приболел ребенок, водку заменяем малиновым чаем. Как правило, вовремя принятые меры дают реальный результат, и на утро вы не вспомните о своей болезни.

Если вы часто страдаете от боли в горле, нужно беречь слабое место своего организма. Одевайтесь по погоде, чтобы не бояться переохлаждения. Не находитесь в скоплении большого количества людей, особенно, если вы беременны или с вами маленькие дети. Не пейте холодные напитки – горло заболит мгновенно. Также при больном горле стоит ограничивать употребление десертов – от сладкого воспаление слизистой усиливается. Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить свое горло от боли и першения.

как быстро избавиться от першения в горле

Видео: как быстро вылечить горло

Шейный Спондилез: Работает Ли Домашнее Лечение?

Шейный спондилез-это состояние, которое возникает с возрастом и поражает диски и суставы шейного отдела позвоночника, расположенные в области шеи. Другое название шейного спондилеза — «шейный остеоартрит» или артрит шеи. Развитие шейного спондилеза начинается с износа хрящей и костей. Это состояние тесно связано с возрастом, но может быть вызвано и другими причинами. Состояние шейного спондилеза наблюдается более чем у 90% людей старше 50 лет. Симптомы отличаются от человека к человеку , некоторые могут не столкнуться с симптомами, в то время как некоторые могут испытывать сильную боль и скованность. Шейный спондилез также имеет свои соответствующие домашние средства, и эти средства просты в использовании и применении, чтобы облегчить боль.

Причины возникновения шейного спондилеза

Причинами возникновения шейного спондилеза являются:

Костные Шпоры

Чрезмерный рост костей приводит к тому, что организм пытается вырастить больше костей, чтобы сделать спинной мозг сильнее. Таким образом, кость давит на чувствительные части спинного мозга, такие как нервы, а спинной мозг и порождает боль.

Обезвоживание Дисков Позвоночника

Толстые диски, которые находятся между спинными костями, поглощают удары, такие как подъем, скручивание и другие действия. Гелеобразный материал, находящийся внутри этих дисков, со временем высыхает. Именно по этой причине позвоночник и кости больше трутся друг о друга и причиняют человеку невыносимую боль. Этот процесс наблюдался у людей, которым было за тридцать.

грыжа межпозвоночного диска

Шейный спондилез может быть вызван грыжей межпозвоночных дисков. Спинномозговые диски имеют тенденцию к образованию трещин, которые позволяют протекать внутренним материалам. Эти материалы, будучи извлечены, могут давить на спинной мозг и нервы и вызывать такие проблемы, как онемение руки и боль, которая излучается вниз к руке.

Травма

Если человек попал в аварию или упал, шейный спондилез может произойти и ускорить процесс старения у человека.

Злоупотребление

Некоторые действия или привычки могут включать повторение движения и могут оказывать давление на спинной мозг и приводить к постепенному раннему износу.

Общие симптомы шейного спондилеза включают мышечную слабость, ригидность шеи, которая усиливается, головные боли, которые в основном возникают в затылке, и онемение в плечах и руках.

Лечение Шейного Спондилеза

Лечение шейного спондилеза в большинстве случаев консервативно, например:

• Отдыхающий 
• Применение противовоспалительных и нестероидных препаратов.
• Ношение шейного воротника ограничивает движения и сохраняет опору для шеи.
• Физиотерапия и применение холодовой и тепловой терапии, физических упражнений и вытяжения.
• Инъекции лекарственных препаратов, таких как кортикостероид и анестезия в суставы спинного мозга и фасеточные суставы инъекции в окружающую область позвоночника.
• Стероидные инъекции, сделанные на шее, которые могут помочь уменьшить сильную боль.
• Если человек испытывает потерю чувствительности и мышечную слабость, то для лечения рекомендуется хирургическое вмешательство.

Лечение Шейного Спондилеза В Домашних Условиях

Домашние лечение будут полезны только при наличии легких состояний. Мало что можно использовать в домашних условиях для лечения шейного спондилеза так это:

• Прием безрецептурных обезболивающих препаратов, включающих ацетаминофен, ибупрофен и напроксен натрия.
• Для облегчения боли в шее можно использовать холодные компрессы и грелки.
• Чтобы быстрее восстановиться, рекомендуется тренироваться.
• Ношение шейных воротников или брекетов может помочь пациенту получить временное облегчение. Однако шейные воротнички и подтяжки не следует носить в течение длительного периода времени, так как они имеют тенденцию ослаблять мышцы.

регулярные упражнения

Вот несколько упражнений, которые полезны для лечения шейного спондилеза:

Шея Растягивается

Человека просят стоять прямо и держать подбородок вперед таким образом, чтобы он чувствовал растяжение в области горла. Затем медленно напрягите мышцы шеи, и этот процесс должен продолжаться не менее 5 секунд. После этого шага голову следует откинуть назад с высоко поднятым подбородком в течение 5 секунд. Эти шаги следует повторить пять раз.

Наклон шеи из стороны в сторону

Наклонитесь вперед головой вниз. Медленно напрягите мышцы шеи и удерживайте ее в течение 5 секунд. Верните голову к центру, повторите движение к другому плечу и удерживайте его еще 5 секунд.

Изометрические Движения

Во время этого упражнения на мышцы оказывается давление. Человека просят сесть с выпрямленным позвоночником, а затем нужно надавить на противоположные стороны головы в сторону. Обратите внимание, что давление не должно быть приложено ладонью. Этот процесс следует проделать не менее 10 раз.

Голова Поворачивается

Повороты головы — одна из самых простых и простых форм упражнений для лечения шейного спондилеза. Это помогает держать шею в движении и позволяет избежать скованности мышц. Вам не о чем беспокоиться, все, что нужно сделать человеку, это сесть с выпрямленным позвоночником, а затем переместить шею в одну сторону. Голова должна быть прямой и высокой, а не опущенной. Вернитесь снова к центру и повторите это для противоположной стороны. Шею следует удерживать в таком положении в течение 10-15 секунд. Повторите его 10 раз для лучшего результата.

Подогреваемый коврик или холодный компресс

Наличие двух типов боли дает нам преимущества и недостатки. Одна боль-это сильная боль, которая требует медицинского вмешательства, тогда как другой тип боли не является тяжелым и может быть вылечен в домашних условиях с помощью домашних средств и использования холодных пакетов и грелки. Для лечения острых травм, отеков и боли мы можем использовать лед.

Ледяная терапия используется людьми уже много лет. С другой стороны, грелки и тепловая терапия хороши для лечения боли в мышцах и скованности, которые являются основой хронических болей. Обе эти терапии имеют определенные преимущества, так как холодный компресс помогает при травмах и опухолях, а грелки помогают в лечении хронических болей.

Мягкий Шейный брекет

Обращение в больницу всегда для всех видов болей не является лекарством, где у нас есть домашнее лечение шейного спондилеза в качестве варианта. Поскольку существует множество нехирургических методов, которые помогают уменьшить боль, мы можем уменьшить боль в шее с помощью мягких шейных брекетов. Эти брекеты поддерживают шею и избегают любых нежелательных движений. Тип назначенного бандажа сильно зависит от целей лечения и диагностики. Мягкие шейные брекеты очень гибкие и предлагают большой диапазон движений. Разница между мягкими брекетами и жесткими брекетами заключается в том, что жесткие брекеты обеспечивают стабилизацию шейки матки.

Английская Соль Ванна

Английская соль полезна при лечении незначительных болей , а также может успокоить уставшие мышцы и уменьшить отеки. Это хороший способ для лечения шейного спондилеза в домашних условиях. Широко известно, что английская соль используется для ванн, но нет никаких научных доказательств ее эффективности. Ванна с солью Эпсома хороша для жестких суставов, болей в мышцах и стресса. Для лечения шейного спондилеза добавьте английскую соль в воду и замочите свое тело, особенно шею, в воде по крайней мере на 20 минут.

травяное лекарство

Лечение шейного спондилеза в домашних условиях включает в себя лечение травами с помощью натуральных продуктов. Существуют различные способы вылечить шейный спондилез, чтобы остановить боль. Использование куркумы, имбиря, трифалы и алоэ вера может помочь вам легко бороться с болью в домашних условиях. Проще говоря, если вы хотите избежать шейного спондилеза, прекратите употребление нездоровой и жареной пищи, а также продуктов, которые являются горькими и кислыми.

массаж шеи

Лучшим домашним средством при шейном спондилезе называют массаж. Массаж обычно делается для расслабления и успокоения мышц и ума. В случае спондилеза мышцы, окружающие позвоночник, как правило, становятся напряженными и усиливают боль. Правильный массаж должен помочь снять воспаление и боль. Именно поэтому для лечения шейного спондилеза делают массаж шеи.

Йога

Пилатес и йога — это упражнения, которые работают на соединение ума и тела. Это помогает сосредоточиться на дыхании во время движения. Йога помогает расслабить тело и укрепить ядро, а также мышцы позвоночника. Тем не менее, прежде чем практиковать йогу для лечения шейного спондилеза, лучше сначала проконсультироваться с соответствующими врачами.

Шейный Артрит

Артрит в области шеи очень распространен, но признаки могут отличаться у разных людей. В некоторых случаях артрит шеи не вызывает никаких симптомов. Симптомы артрита-скованность шеи и боль, и это может ухудшиться, если держать голову слишком низко или слишком высоко. Боль в шее обычно ослабляется отдыхом и лежанием. Некоторые другие симптомы артрита шеи могут быть головные боли, потеря равновесия, проблемы при ходьбе и слабость в ногах и руках людей.

Лечение шейного спондилеза в домашних условиях

У нас есть хорошие варианты лечения шейного спондилеза в домашних условиях. Вам не нужны лекарства для лечения. Все, что вам нужно, это пойти на свою кухню и найти все домашние средства защиты на вашей кухне.Подогреваемый коврик или холодный компресс  могут быть очень полезны, и если боль беспокоит вас много, вы можете принимать лекарства, такие как ацетаминофен или НПВС . Еще одно лучшее домашнее лечение можно сделать с помощью топленого масла, так как оно является одним из важнейших ингредиентов в лечении шейного спондилеза. Согласно Аюрведе, топленое масло, которое получают из коровьего молока, обладает смазывающими свойствами для суставов.

Лечение шейного спондилеза

Лечение шейного спондилеза в значительной степени зависит от состояния и тяжести заболевания. Симптомы и признаки также играют жизненно важную роль в лечении шейного спондилеза. Конечным результатом и целью является облегчение боли человека, и это может быть с помощью терапии, хирургии и даже домашних средств, которые человек может сделать дома в случаях незначительных болей.

Здесь была представлена некоторая информация о шейном спондилезе, его лечении и других методах, с помощью которых мы можем облегчить и успокоить боль. Некоторые домашние средства для лечения шейного спондилеза были упомянуты выше, которые отлично подходят для успокоения боли и облегчения состояния человека. Как было сказано выше, мы читаем о домашних средствах и методах лечения шейного спондилеза и о том, как мы можем лечить их как с помощью домашних процедур, так и позже, если боль усиливается, посещение врача-лучшая идея. Шейный спондилез в домашних условиях был сделан с помощью наших собственных натуральных продуктов, которые доступны на наших кухнях каждый день.Мы надеемся, что этот контент был интересен и немного помог вам, предоставив некоторую информацию о процедурах и вещах, которые вы можете сделать, чтобы расслабить шею и успокоить боль.

Ресурсы:healthline, spineuniverse

Как лечить коронавирус дома: рекомендации ВОЗ и Минздрава России

Пациентам, которые не входят в группу риска и имеют лёгкие симптомы коронавирусной инфекции, разрешили лечиться дома. Такое решение могут принять врачи, если больницы испытывают большую нагрузку, следует из обновлённых рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Москве  формат домашнего лечения  стали применять с 23 марта, а в среду, 1 апреля,  стало известно, что его продлят до 6 апреля. В мэрии уточнили: домашнее лечение должно проходить в условиях полной изоляции и постоянного отчёта о геолокации пациента, при любом ухудшении самочувствия следует сразу вызывать врача. «Парламентская газета» разобралась, как правильно бороться с новой инфекцией в домашних условиях.

Кого отправят лечиться домой

Самолечение при коронавирусной инфекции противопоказано, подчёркивается на государственном сайте стопкоронавирус.рф. Минздрав призывает остаться дома и вызвать врача, если вы: контактировали с тем, кто болен COVID-19; вернулись из страны, где началась эпидемия этой инфекции; чувствуете симптомы ОРВИ или гриппа. Анализ на коронавирус делают в первых двух случаях, а также пациентам с пневмонией.

 Если инфекция подтвердится, но симптомы болезни выражены в лёгкой форме, врачи могут позволить пациенту лечиться дома. Согласно методичке ВОЗ, такой формат возможен при отсутствии дополнительных факторов риска, то есть если человек младше 60 лет и не страдает хроническими заболеваниями. Желательно, чтобы у него дома был кто-то, кто о нём позаботится? — родители, муж или жена, дети, друзья.

Лёгкая форма коронавируса может включать лихорадку, усталость и недомогание, кашель (сухой или с мокротой), мышечные и головные боли, одышку, заложенность носа, боль в горле. В редких случаях возможна диарея, тошнота, рвота.

Также ВОЗ рекомендует медикам удостовериться, что условия проживания подходят для надомного лечения и что пациент и его семья будут соблюдать все меры изоляции, в том числе в части дезинфекции и ограничения передвижений.

Дома — не значит один

Даже если пациента оставляют лечиться дома, это не значит, что его состояние перестают контролировать.

Вскоре всем, кто вернулся из-за границы и обязан провести в самоизоляции 14 дней, также предпишут вести электронный дневник самочувствия, рассказал премьер-министр Михаил Мишустин 1 апреля. Журналы будут созданы на портале госуслуг, с их помощью граждане также будут подтверждать, что остаются дома, отметил он.  

Напомним, выход на улицу для пациента  — табу: нарушение карантина для тех, кто подхватил COVID-19, влечёт ответственность вплоть до уголовной. 

В Москве «надомные» пациенты подписывают информированное согласие о том, что обязуются не выходить из дома, рассказали в столичной мэрии. Его исполнительность в Москве отслеживают с помощью городской системы видеонаблюдения, сообщила 1 апреля заммэра Анастасия Ракова. С ними регулярно связываются медики из телемедицинского центра, отметила она. Также город обеспечивает всех пациентов бесплатными противовирусными лекарствами, их доставляют людям на дом.

550 человек в Москве лечатся от коронавирусной инфекции дома, сообщили в мэрии 1 апреля 

Со 2 апреля в Москве начнут внедрять мобильное приложение «Социальный мониторинг», которое с помощью GPS определит, покинул или нет человек место самоизоляции. Его используют для контроля пациентов, которые лечатся на дому, сообщил журналистам 1 апреля глава департамента информационных технологий Москвы Эдуард Лысенко. По его словам, приложение необязательно устанавливать на свой смартфон, власти могут выдать устройство с предустановленной программой. В случае нарушение карантина приложение отправит уведомление правоохранителям.

Что делать «надомным» больным

Непосредственно лечение, то есть перечень лекарств, дозировки и график приёма, каждому пациенту врач определяет индивидуально. Важно неукоснительно соблюдать его предписания.

Не менее важная часть лечения — правильное поведение во время карантина. Соблюдение всех мер предосторожности поможет самому больному быстрее пойти на поправку, а также снизит риск инфицирования других членов семьи.

Коронавирус передаётся воздушно-капельным путём, то есть во время кашля или чихания, а также контактным путём, то есть через прикосновения. Поэтому самые главные правила — дистанция и стерильность, подчёркивают Роспотребнадзор и Минздрав. Их предписания для тех, кто находится на карантине или домашнем лечении, базируются на рекомендациях ВОЗ.  

Коронавирус «на удалёнке»: советы ВОЗ

• Держать дистанцию

Пациент должен находиться в отдельной хорошо проветриваемой комнате. Если это невозможно, то следует максимально от него дистанцироваться. Например, спать в отдельной кровати на расстоянии не меньше метра, обедать в разное время и так далее.

Самому пациенту следует соблюдать постельный режим и как можно меньше перемещаться по квартире. Принимать гостей не следует до его полного выздоровления.

Если в семье несколько человек, то для ухода за больным лучше выбрать кого-то одного, самого здорового, советует ВОЗ.

• Носить маски и перчатки

Больной должен постоянно носить медицинские маски. Если человек не может их носить (например, у него аллергия или сильно затрудняется дыхание), следует при кашле и чихании прикрывать рот салфеткой. Бумажные салфетки после использования нужно сразу утилизировать, желательно в герметичный пакет или ведро с крышкой. Носовые платки после использования необходимо стирать с мылом.

Родственник, который ухаживает за больным, при входе в его комнату должен тоже надеть медицинскую маску и перчатки. Если перчатки многоразовые, то их следует дезинфицировать после каждого использования.

Как использовать маску: надевать чистыми руками, не трогать во время использования, менять после кашля, чихания или намокания маски от дыхания, снимать за шнурок сзади, сразу утилизировать, затем вымыть руки.

Всем членам семьи ВОЗ рекомендует мыть или дезинфицировать  руки до и после приготовления пищи, перед едой, после пользования туалетом, после любого контакта с больным или теми предметами, которыми он пользуется. Также нужно почаще менять полотенца, а в идеале вытирать руки бумажными одноразовыми салфетками.

Одежду, постельное белье и полотенца, которыми пользуется больной, нужно стирать ежедневно (при машинной стирке — в воде 60-90 градусов). Грязное белье лучше собирать в перчатках, не трясти его и складывать в мешок для стирки.      

Ежедневно следует дезинфицировать все поверхности, к которым часто прикасаются, особенно в комнате больного: дверные ручки, выключатели, прикроватную тумбу и так далее. Для этого можно использовать хозяйственное мыло, а после полоскания — дезсредство с 0,1 процента гипохлорита натрия. 

Быстрое и эффективное лечение горла. Как вылечить горло в домашних условиях

Боль в горле, вызванная простудными заболеваниями, — довольно частое явление, но тем не менее, это всегда неприятно. Основными причинами воспалительных недугов горла являются бактерии и вирусы, а также такие внешние раздражители, как сухой или холодный воздух, слишком холодная или горячая пища, токсические вещества, резкие запахи, газы и пыль. На слизистой оболочке имеется множество нервных окончаний, поэтому заболевание может проявляться различными симптомами: першением, сухостью, покалыванием, болью. Как вылечить горло? Разберем наиболее эффективные способы в статье.

Начните с простого

Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо обеспечить приток крови к сосудам и устранить болезнетворные микроорганизмы. Есть множество советов и рекомендаций, как вылечить больное горло. Прежде всего следует:

• Хорошо увлажнить и проветрить помещение. Очень часто боль в горле сопровождается насморком, а это значит, что заболевший человек периодически может непроизвольно дышать ртом. Если в комнате сухой, застоявшийся воздух, присутствуют частички пыли, то это может привести к пересушиванию слизистой и усилить отечность гортани и першение в горле.
• Укутать шею шарфом и надеть шерстяные носки. Согревание ног будет способствовать более активной циркуляции крови по организму, а шарф обеспечит прилив крови к пострадавшим миндалинам.
• Употреблять в достаточном количестве теплое витаминизированное питье. Следует обратить внимание, что жидкость должна быть именно теплой, а не горячей. Это может быть чай с медом и лимоном, молоко с маслом и медом.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях?

Часто уже только вышеуказанных рекомендаций бывает достаточно, чтобы улучшить самочувствие и справиться с простудой. Но если вам необходимо вылечить горло за 1 день, то помогут более действенные способы. Чтобы нормализовать состояние в кратчайшие сроки, потребуется старание и терпение. В течение дня необходимо будет поочередно использовать все доступные средства. Комплекс процедур поможет достичь нужного быстрого эффекта, и уже на следующий день вопрос, как вылечить горло, перестанет вас волновать. Но непременное условие быстрого выздоровления — это заставить себя выполнить рекомендованные процедуры максимальное количество раз (конечно, в пределах разумного), так как от 1-2 попыток эффекта точно не будет. Итак, как вылечить горло народными средствами?

Полоскание

При помощи регулярного полоскания можно продезинфицировать слизистую, смыть образовавшийся налет, успокоить боль и согреть горло. Существует немало растворов для полоскания. Проводить процедуру рекомендуется через каждые 2-3 часа, но эффективнее будет чередовать несколько растворов, и тогда получится 1-2 полоскания за час. Следует попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее подходящий именно для вас рецепт.

Растворы для полоскания

• В стакане негорячей воды размешать по чайной ложке соли и соды, добавить 3 капли йода.
• В стакане теплой воды растворить 2 чайные ложки морской соли.
• 2 части негорячей кипяченой воды соединить с 1 частью сока лимона.
• Смешать высушенные цветки календулы, шалфея и ромашки. К стакану полученной смеси добавить 500 мл кипятка, оставить настаиваться на 2 часа, процедить.
• В стакане негорячей воды растворить 3 капли настойки прополиса.
• 1 сырую свеклу среднего размера натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку уксуса (9%), настаивать в течение 3-4 часов, процедить.
• Стаканом горячей воды залить 0,5 стакана семян тмина, кипятить 30 минут, получившуюся кашицеобразную смесь процедить, долить воды до стакана, довести до кипения, после чего остудить и добавить столовую ложку коньяка. Такую смесь рекомендуется использовать не для полоскания горла, а принимать через каждые 30 минут по столовой ложке.
• В стакане теплой воды растворить молотый жгучий перец (¼ часть чайной ложки) и полоскать в течение 2 часов, через каждые 15 минут.

Ингаляции

Любой квалифицированный врач на вопрос: «Как вылечить горло и кашель?» — посоветует ингаляции и полоскания. Преимущество ингаляции перед полосканием состоит в том, что частицы пара меньше частиц жидкости, а значит, они быстрее проникнут в ткани и окажут лечебное воздействие. Если дома нет ингалятора, его очень просто сделать самостоятельно. Для этого в небольшой чайник необходимо налить немного воды, добавить эфирное масло эвкалипта (несколько капель), сделать из бумаги воронку и надеть на носик чайника. Ингалятор готов. Через воронку следует подышать паром в течение 20 минут. Для скорейшего выздоровления такую процедуру рекомендуется проводить до 4 раз в день.

Согревание

Быстро избавиться от боли в горле помогут согревающие компрессы. Делать их рекомендуется на ночь. Кусок ваты или марли смочить водкой, завернуть в пакет и наложить на область ниже подбородка, плотно обвязать теплым платком или шарфом.

Если проблема у ребенка

Некоторые из вышеуказанных методов подходят только для взрослых, и их нельзя использовать для детей. Как быть в этой ситуации и как вылечить горло ребенку? Прежде всего, следует не затягивать и начинать лечение как можно раньше. Дети, к сожалению, более предрасположены к различного рода простудным заболеваниям, чем взрослые. Да и не многие малыши согласны проводить все рекомендованные врачом процедуры. Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. Ситуация осложняется также тем, что у детей с большой вероятностью может развиться аллергическая реакция на компоненты лечебного средства (например, на мед). В такой ситуации можно воспользоваться следующими рецептами:

• Если малыш не умеет полоскать горло, предложите ему теплое питье. Можно даже по нескольку ложек принимать некоторые растворы для полоскания, например, воду с лимонным соком или травяные чаи.
• Изредка рекомендуется давать ребенку пастилки для рассасывания (с шалфеем, лимоном и др.) при условии, что у него нет аллергии на сахар или травы.
• Многие малыши «не любят» компрессы и отказываются с ними спать. Заменить их можно согревающим растиранием перед сном. Для этого следует небольшое количество растительного масла смешать с эфирным маслом кипариса или эвкалипта (несколько капель). Натереть ребенку шею и грудь и надеть хлопковую кофточку с горловиной.

Как вылечить горло в домашних условиях? Еще несколько действенных рецептов

• Капусту натереть на мелкой терке, разложить смесь на марле и наложить компресс на горло. Сверху накрыть пакетом и укутать шарфом.
• Мед, муку и сухую горчицу соединить в равных частях. Полученную лепешку положить на горло, сверху обмотать пищевой пленкой и теплым платком.
• Столовую ложку меда соединить с таким же количеством лимонного сока. Подержать полученный состав во рту, желательно не менее 10 минут, затем проглотить маленькими глотками. Проводить такую процедуру следует несколько раз в сутки.
• Несоленое сало порезать тонкими пластинами и разложить на области горла. Сверху наложить пергаментную бумагу и что-то теплое (платок, махровое полотенце, шарф). Оставить на ночь.
• Сухие цветки картофеля залить кипятком, настоять, полоскать горло полученным составом каждый час.
• Довести до кипения 450 мл молока, снять с огня. Измельчить 4 дольки чеснока и добавить в молоко вместе с 3 столовыми ложками меда. Все перемешать и принимать смесь в горячем виде.
• 20 капель 10% спиртового раствора прополиса смешать со 100 мл кипяченой воды. Полоскать полученным составом горло. Большего эффекта можно добиться, если в течение 10 минут разжевывать кусочек прополиса (½ чайной ложки или 0,5 г). В день рекомендуется использовать не более 2 г прополиса.
• Полезно употреблять свежий сок лука по столовой ложке 4 раза в день. В нем содержатся витамины, эфирные масла, органические кислоты, каротин, аскорбиновая кислота.
• Для приготовления чая или раствора для полосканий можно использовать имбирь. Он обеззараживает очаг инфекции и оказывает тонизирующее действие на весь организм.

Важно знать

• Если при полоскании чувствуется сильное жжение, значит, выбранный раствор вам не подходит, попробуйте приготовить другой.
• Если для лечения ребенка применяются ингаляции, процедура не должна длиться более 10 минут.
• У детей, родители которых курят, гораздо чаще развиваются ангины, ларингиты, трахеиты, бронхиты, пневмонии, чем у их сверстников из некурящих семей.

При лечении воспалительных заболеваний горла рекомендуется придерживаться определенной диеты: исключить употребление острых приправ, пряностей, а также слишком твердых, холодных или горячих продуктов. Отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Следует меньше разговаривать и соблюдать голосовой покой, употреблять больше теплой жидкости (зеленый чай, чай с добавлением мяты, зверобоя, ромашки, имбиря), делать горячие ванночки для ног.

Профилактика

Как вылечить горло при помощи народных средств, мы выяснили, но не следует забывать и о профилактических мерах:

• своевременно лечить инфекции дыхательных путей — околоносовых пазух, носа, бронхов, глотки;
• соблюдать правильный голосовой режим, особенно это касается учителей, дикторов, экскурсоводов;
• отказаться от курения и избегать задымленных мест;
• проводить процедуры закаливания — начать с прохладных ванн для ног и постепенно перейти к холодному обливанию.

При первых признаках недомогания рекомендуется сразу приступать к терапевтическим процедурам. Это поможет значительно сократить длительность лечения и избежать возможных осложнений. Ну а как вылечить горло, не прибегая к использованию лекарственных препаратов, вы после прочтения этой статьи уже знаете. Будьте здоровы!

Некоторые считают, что такие болезни, как заболевание горла – это несерьезно, и не слишком беспокоятся о его лечении. Тогда и без этого загруженный иммунитет начинает самостоятельную борьбу с вирусами и инфекциями.

Но игнорировать лечение болей в горле противопоказано, потому что тогда заболевание из разряда единичного случая может перерасти в хроническую форму. Ротовая полость является идеальным местом для обитания бактерий, поэтому при первых появившихся симптомах не нужно ничего ждать – сразу начинайте лечение!

Медицинские препараты для лечения

Больное горло можно лечить такими способами:

• антисептические препараты – они быстро, но недолго действуют на организм. Убивают микробы в ротовой полости и гортани, и смягчают ее. Но на вирус конкретно они не имеют никакого действия, да и работа их заканчивается по истечении 2-3 часов;
• аэрозоли – направлены на местное лечение пораженных участков горла, эффективны в качестве средств по борьбе с вирусами. Помимо этого, аэрозоли снимают боли и воспаления;
• полоскания – позволяют быстро избавиться от вирусов и бактерий, но пользу приносят только в том случае, если применяются регулярно!

В аптеке представлен широкий спектр различных сосательных таблеток, аэрозолей и спреев, способных избавить от боли, смягчить пересушенную слизистую, убрать воспаление или отёчность, устранить вредоносные вирусы и бактерии.

Если горло першит

Если началось першение, то вы сразу начинаете искать средство, которым можно чем быстрее вылечить горло. При першении, самым действенным является полоскание. Но важно, чтобы оно делалось правильно.

Этот способ рекомендован при начальном заболевании горла, при первых появлениях симптомов. Жидкость для полоскания должна быть горячей либо теплой, а состав может различаться. Самым простым действенным вариантом является морская соль, в которую по желанию можно добавлять пару капель йода или соду.

Можно приготовить раствор фурацилина, который продается в аптеке. Для того чтобы полоскание дало результат, его нужно осуществлять каждые пол часа.

Быстрое лечение горла

Если дискомфорт в гортани вы почувствовали перед каким-нибудь важным событием, то вас наверняка заинтересует, как можно быстро вылечить больное горло? Тут на помощь придут обычные ингаляции. Даже если у вас нет специального приспособления, это не страшно.

Можно воспользоваться старым методом – накрыться одеялом, и подышать над парами картофеля, или же, при помощи того же одеяла, создать ингалятор из заварочного чайника, добавив в воду настойку эвкалипта, мяты, ромашки или других лекарственных трав.

Воспалённые гланды можно смазать раствором люголя, а горло полоскать раствором хлорфилипта.

Поможет и теплое питьё – стакан молока с мёдом и маслом творит чудеса в считанные минуты!

Лечение горла у детей

При первых симптомах или жалобах о болях в гортани от вашего малыша, нужно сразу же начинать лечение. Нарушения в работе горла мешают ребенку, помимо этого, данный симптом является первым признаком того, что в организме поселился вирус. Какое же быстрое лечение горла ребенка? В комнате должен быть влажный воздух.

Если у малыша насморк, то он будет дышать ртом, а это значит, что повышенная влажность поможет избежать пересыхания в горле. Поскольку не все дети могут полоскать горло, то можно пользоваться любым взрослым вариантом – смазывать гланды (если они воспалены), делать ингаляции, принимать таблетки.

А вот лекарства в виде аэрозоля лучше не использовать – у некоторых детей они могут вызвать спазмы.

Лечимся народными методами

Народная медицина полна рецептов от боли в горле.

Например:

• натереть на мелкой терке свеклу, добавить в нее ложку уксуса. Когда овощ пустит сок, отжать его, и этим соком делать полоскания. Можно заменить свеклу морковью;
• добавить в молоко сливочное масло, мед и соду на кончике чайной ложки. Размешать и подогреть, но не кипятить;
• нагреть пиво, и полоскать им горло. От ларингита спасает теплое пиво, смешанное со взбитым яйцом;
• водочный компресс на ночь – водкой растереть место, где находятся бронхи, и хорошо обмотаться шерстяным шарфом или платком;
• для приготовления растворов для полосканий можно использовать такие травы как шалфей, ромашку, кору дуба, календулу, эвкалипт;
• капустный компресс – намажьте капустный лист медом, положите его на грудь, обмотайтесь пищевой пленкой, а сверху – шарфом.

Народные методы очень действенны, и должны помочь в быстрой борьбе с болезнью. Однако, если недуг не отступает, нужно срочно обращаться к ЛОР-специалисту. Берегите себя и будьте здоровы!

Как вылечить горло за 1 день в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих людей. Кстати, любое простудное заболевание имеет определенную симптоматику — повышенная температура тела, сильный кашель, насморк и боль в горле.

способствует успокоению слизистой оболочки. Найти ингредиенты для этой процедуры очень легко, главное помнить о том, что полоскать больное горло ни в коем случае не разрешается горячим раствором. В процессе проведения такой процедуры необходимо использовать лишь теплые.

Горячая жидкость способна только навредить уже больному горлу. Как быстро вылечить горло в домашних условиях при помощи полоскания? Чем полоскать горло при простуде? Какими народными средствами нужно пользоваться при боли в горле?

Существует масса способов народной и традиционной медицины, которые готовы вступить в активную борьбу с таким неприятным заболеванием. Полоскать больное горло необходимо за полчаса до начала приема пищи на протяжении 3-5 минут.

Как приготовить раствор

• Содовый раствор.

Этот раствор используют в народной медицине уже на протяжении не одного десятка лет, а самое главное, что простота его приготовления не делает смесь менее эффективной. Для того чтобы приготовить жидкость для полоскания больного горла, необходимо взять 1ст.л. соды и 200 мл кипяченой воды. Оба компонента нужно соединить между собой в стакане и дождаться, пока раствор остынет.

Раствором можно от 8 до 10 раз в сутки.

• Раствор соды с йодом.

Многие люди кроме содового раствора используют содово-солевой с добавлением йода, чтобы полоскать больное горло. Для его приготовления нужно взять 0,5 дес.л. соли и соды, смешать их между собой и добавить 2-3 капли йода. Весь состав нужно будет залить кипяченой водой и дождаться, пока жидкость не остынет до теплого состояния. Полоскать горло такой жидкостью можно от 8 до 10 раз в сутки.

• Полоскание горла с помощью лимонной кислоты.

Домашние являются весьма эффективными и используются людьми на протяжении многих лет. Боль в горле можно вылечить с помощью лимонной кислоты. Прежде чем приступить к процедуре полоскания, необходимо внимательно ознакомиться со способом приготовления такого раствора. С помощью лимонной кислоты из легких больного можно вывести мокроту. Более того, такой ингредиент прекрасно справляется с микробами, что так важно при воспалительном процессе слизистой.

Для приготовления лекарственного раствора нужно взять всего 200 мл теплой воды и отправить к ней 1 ч.л. лимонной кислоты. Важно хорошенько все размешать, чтобы кислота полностью растворилась.

Проводить процедуру полоскания таким раствором необходимо каждые 3-4 часа.

Компрессы при лечении больного

Лечение горла в домашних условиях можно проводить с помощью специальных компрессов, которые способствуют согреванию.

Для того чтобы воспользоваться этим компрессом, необходимо обыкновенное полотенце смочить водкой либо специальным раствором спирта с водой. Смоченное полотенце нужно будет зафиксировать по всей окружности горла, а сверху прикрыть его целлофановым пакетом. Такой компресс лучше всего накладывать на вечер или на всю ночь. Минимальное время его держания — 5 часов.

Для того чтобы приготовить лекарственную смесь, нужно взять в равных пропорциях такие ингредиенты, как жидкий мед, сухую горчицу и муку. Все составляющие тщательно перемешиваются между собой, в результате чего выходит своеобразное тесто, которое нужно будет наложить на горло и прикрыть его сверху целлофановым пакетом. Такой компресс нужно ставить всего на 1,5-2 часа. Благодаря такому способу лечения можно всего за один день.

• Медово-капустный.

Приготовить такой компресс очень просто. Для этого нужно взять всего 1 лист капусты и смазать его с одной стороны медом. Смазанной стороной прикладывается лист к горлу и сверху накрывается целлофановым пакетом. Лучше всего такую процедуру проводить перед сном и держать компресс всю ночь.

Существует еще 1 вариант приготовления компресса из этих же ингредиентов. Для этого нужно взять лист капусты и хорошенько его измельчить. Ту смесь, которая в конечном результате получилась, необходимо поместить на бинт и положить . Держать его нужно всего несколько часов. Процедуру можно проводить несколько раз в течение дня.

В случае, если у человека наблюдается аллергическая реакция на мед, то использовать капустно-медовый компресс категорически запрещено.

• Картофельный.

Вылечить боль в горле в домашних условиях за 1 день можно с помощью картофельного компресса. Для его приготовления необходимо натереть на терке 2 картофелины, предварительно отваренных, и добавить к полученной кашице 1 ст.л. уксуса 9%. Данную смесь нужно будет хорошенько замотать в бинт и приложить его к больному горлу. Сверху компресс нужно будет чем-то укутать и держать его до момента полного остывания картофеля.

Терапевтические свойства ингаляции

Как лечить горло при помощи ингаляции? Какие функции они выполняют? Какими народными средствами нужно пользоваться?

Ингаляции способны не только вылечить боль в горле, но кроме этого они прекрасно его согревают и убивают все микробы.

Самый простой и известный способ проведение процедуры — дышать над горячим картофелем. Этот способ является весьма эффективным и самым распространенным на сегодняшний день.

Для проведения процедуры необходимо отварить картофель вместе с кожурой, после этого кипяток нужно будет слить и поместить кастрюлю на пол или на стол и, накрывшись свержу полотенцем или еще какой-либо тканью, и дышать над паром. Вдыхать пары необходимо именно ртом, а процедуру проводить на протяжении 7-15 минут.

Избавиться от микробов лучше всего при помощи специальных лекарственных трав.

Но какими именно травами можно и нужно полоскать горло? Для такой процедуры лучше всего подойдут ромашка, эвкалипт и календула.

Как вылечить горло в домашних условиях с помощью этих трав? Для этого необходимо любую из них залить кипяченой водой, после чего склониться над сосудом и вдыхать пары ртом. Таким образом, если у человека болит горло, использование лекарственных трав сможет помочь более скорому выздоровлению.

Помните, прежде чем приступить к процедуре вы должны внимательно проследить за температурой своего тела. Необходимо, чтобы в процессе проведения ингаляции вы чувствовали себя комфортно. В противном случае можно получить ожоги и только навредить себе и своему состоянию в целом.

Можно ли парить ноги?

Если у вас болит горло, то можно с легкостью попарить свои ножки в воде с добавлением соли или же сухой горчицы.

Как лечить в домашних условиях больное горло с помощью такой процедуры? Для этого необходимо взять сухую горчицу и насыпать ее в таз. После чего горчица заливается горячей водой. Важно, горчицы добавлять не более 1ст.л.

После этого, состав нужно будет тщательно размешать и поместить в таз ноги. Если вода будет остывать, то постепенно нужно будет добавлять горячую воду.

После проведения процедуры ножки нужно будет хорошенько обтереть и надеть на них шерстяные носки. Парить ноги лучше всего на вечер, перед отходом ко сну.

Помните, что ни в коем случае нельзя парить ноги, если температура тела больного достигает отметки выше 40 градусов. Кроме того, парить ноги в воде с добавлением сухой горчицы, необходимо не более 20 минут.

Рецепты народной медицины

Что делать если болит горло? Какие еще существуют способы лечения? Какими народными средствами можно пользоваться, чтобы убрать надоедливое чувство боли?

Лечить больное горло можно при помощи лягушек. Такое народное лечение пользовалось большой популярностью ранее, но не осталось забытым и на сегодняшний день. Для этого нужно поймать обыкновенную лягушку и дышать над ней, при этом рот должен быть открыт. Взрослому человеку, для достижения желаемого результата понадобиться всего 15 минут, для ребенка, достаточно будет 8 минут. С помощью такого народного способа лечения можно уже за 1 процедуру. Кроме этого, повышенная температура тела тут же спадает.

Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи болит горло, то можно использовать лимон с медом. Для этого нужно приготовить смесь из 1ст.л. жидкого меда и 1ст.л. лимонного сока. Всю полученную смесь необходимо подержать во рту на протяжении 10 минут, после чего, проглотить весь состав небольшими глотками. Совершать такую процедуру следует несколько раз в сутки. Важно, что с помощью такого народного средства лечения, можно всего за 1 день.

Монгольский способ

Что делать в домашних условиях, чтобы быстро и эффективно избавиться от надоедливой боли в горле? Какими народными средствами еще можно воспользоваться? Для борьбы с болями в горле прекрасно подойдет одно замечательное монгольское средство.

В первую очередь, нужно взять зерна тмина и превратить их в порошок. После этого, полстакана порошка нужно будет залить 1ст воды и кипятить весь состав на медленном огне в течение 15 минут. В конечном итоге получится достаточно вязкая смесь, которая внешне будет похожа на кофейную гущу. Весь состав нужно будет хорошенько перецедить и тщательно отжать, после чего добавить еще 1/4ст воды и снова довести смесь до кипения. После этого, отвару нужно дать время остыть, а затем, добавить в него 1ст.л. коньяка. Принимать такой лекарственный препарат необходимо по 1ст.л. через каждые полчаса времени. Болевые ощущения в горле покинут вас уже через 2 часа, а уже через 4 часа, вся симптоматика ангины исчезнет без следа. По окончании приготовления лекарства, в конечном результате должно получиться всего 9ст.л. отвара.

Чем лечить горло еще? Какие меры необходимо предпринимать? Что еще может помочь быстро избавиться от боли в горле?

Используйте чеснок при болевых ощущениях в горле. Во-первых, с помощью чеснока можно избавиться от ангины, во-вторых — предотвратить простудные заболевания, укрепить иммунитет и много другого.

Для того чтобы такое средство помогло снять чувство боли, нужно отрезать от 1 зубчика чеснока толстую пластину и держать ее во рту, при этом посасывая ее и не пережевывая. Держать его нужно как можно дольше.

Существуют и иные методы применения чеснока при ангине. Трижды в день можно принимать отжатый чесночный сок, всего по 1ч.л. или полоскать горло, специально приготовленным чесночным настоем. Готовить его очень просто, для этого нужно взять всего 2-3 зубка чеснока и хорошенько их измельчить, после чего кашица заливается 1ст кипяченой воды и настаивается на протяжении 1 часа. Полоскать горло таким настоем необходимо 4-5 раз в сутки.

Для того чтобы, как можно быстрее избавиться от болевых ощущений в горле, нужно выбрать самый удобный для вас способ лечения, но при этом, совместить его вместе с полосканием горла по 5-6 раз в сутки. Все дело в том, что полоскания не позволят микробам размножаться и просто уничтожат их.

Но все же, любой способ лечения может быть индивидуальным, так что, прежде чем приступить к использованию той или иной процедуры, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Появление неприятных ощущений в горле, перерастающих в докучливую боль – довольно частый симптом, возникающий при вдыхании слишком сухого или слишком холодного воздуха, чрезмерной нагрузке на голосовые связки, употреблении очень холодных или, наоборот, невыносимо горячих напитков и еды, курении и аллергии. Боль в горле может быть вызвана как бактериальной (стрептококковая, стафилококковая и гемофильная инфекция), так и вирусной инфекцией ( , ОРВИ, инфекционный мононуклеоз). Воспаленной горло может быть первым симптомом такого серьезного заболевания как апластическая анемия. Конечно, во многих случаях без помощи врача не обойтись, но давайте сначала поговорим о том, как лечить больное горло собственными силами.

Вылечить больное горло поможет правильное питание

На время болезни, даже если боль в горле не настолько сильная, лучше исключить из рациона твердые продукты, способные повредить и без того воспаленную слизистую носоглотки.

Вплоть до полного выздоровления основу вашего питания должны составлять каши, супы, мягкий хлеб и овощи, отваренные или приготовленные в пароварке. Еще наши предки знали о и о том, что ее употребление ускоряет выздоровление от ангины. Вещества, содержащиеся в тыкве, уменьшают болевые ощущения и интенсивность воспаления.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров поможет в лечении больного горла. Жиры источник витамина А и Е, антиоксиданстные свойства которых способствую быстрейшему восстановлению воспаленной слизистой. К тому же, жирная пища обволакивает больное горло, облегчая тем самым дыхание.

От острых приправ и соусов лучше отказаться, тем более что пряная пища сама по себе может быть причиной воспаления горла. А вот лук и чеснок – настоящий кладезь фитонцидов и полезных эфирных масел, которые успешно борются с ангиной и простудными заболеваниями.

Не секрет, что мед является отличным природным антисептиком и иммуностимулятором, и он отлично подходит, чтобы лечить больное горло. Но применять его нужно с осторожностью, начиная с малых доз, чтобы не спровоцировать аллергической реакции и сильного кашля. Добавляйте мед в питье, которого во время болезни должно потребляться гораздо больше обычной нормы. Подойдет молоко, чай, заваренный с мятой, корнем имбиря или гвоздикой, кисели и компоты. Вся еда и питье должно быть приятно теплым, а не горячим.

Особый микроклимат для лечения больного горла

Микроклимат, в котором находится больной, существенно влияет на течение болезни. Если воздух в комнате слишком сухой и пыльный, слизистая оболочка пересыхает, снижается местное сопротивление организма и инфекция распространяется быстрее. Кашель становиться интенсивнее, боль в горле сильнее, садиться голос.

Чтобы избежать подобных последствий, нужно увлажнять воздух: делать влажную уборку, поставить рядом с кроватью емкость с водой, повесить мокрое полотенце на отопительный прибор или использовать увлажнитель воздуха. Оптимальная влажность должна составлять 40-60 процентов.

Не ленитесь регулярно делать паровые ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты, шалфея, мяты. Эти же масла можно добавлять в увлажнитель или аромолампу. Старайтесь не курить, чтобы лишний раз не травмировать слизистую горла.

Как лечить больное горло водными процедурами

Старый бабушкин метод полоскания на фоне современных препаратов не утратил своей актуальности. Регулярно полоща больное горло, вы очищаете слизистую миндалин и ротоглотки от болезнетворных организмов и продуктов их жизнедеятельности, чем значительно ускоряете процесс выздоровления.

Чтобы результат был ощутим, горло следует полоскать не реже чем каждые 2-3 часа и лучше после еды, а не до приема пищи.

Для лечения горла полосканием применяются различные спиртовые настойки (например, настойка календулы), солено-содовый раствор или же отвары ромашки, череды, шалфея, календулы, липы, бузины и эвкалипта, которые действуют как противовоспалительное и антисептическое средство.

Лечим горло леденцами

Каждый, кто хотя бы раз лечил горло, знаком с мучительными ощущениями резкой боли и пересыхания слизистой, возникающими после ночного сна. Это связано с тем, что ночью вы практически не глотает слюну, а значит, не происходит естественного очищения больной области от возбудителей заболевания.

Действие разнообразных местных средств для лечения больного горла как раз основан на стимуляции слюноотделения и естественной очистке слизистой. Сегодня в аптеке представлен большой выбор разный пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания. Такие препараты как Стрепсилс, Фарингосепт, Лизобакт, Ларипронт содержат хлоргексид и лизоцил, обладающие антисептическим эффектом.

Препарат Септолете сочетает в себе противовоспалительное и антисептическое действие. Успешно лечат больное горло и леденцы с экстрактами шалфея и других лекарственных трав.

Обезболивающий эффект оказывают леденцы Фалиминт, Тюнс, Ментос. А препарат Анти-Ангин обеспечивает двойное действие: антисептическое и анестезирующее. Повысить местную сопротивляемость заболеванию помогут таблетки для рассасывания Имудон.

Нужно также обратить внимание на большое количество спреев и аэрозолей: Каметон, Орасепт, Гексорал, Биопарокс, Тантум-верде и так далее. Если лечится , без консультации врача принимать даже самые безобидные леденцы нельзя.

Поспешите к врачу

Пытаясь вылечить недуг самостоятельно, всегда помните о и, если спустя 2-3 дня после начала заболевания симптомы не уменьшаются, – это .

Чаще всего боль в горле возникает из-за вирусной инфекции, но наибольшую опасность представляет воспаление горла бактериального происхождения (например, бактериальная ангина и фарингит). Если возбудителем заболевания стал стрептококк или стафилококк, вероятно распространение инфекции по всему организму и поражение других внутренних органов – почек, сердца, суставов, поэтому без курса антибиотиков, который назначается врачом, вылечить больное горло не удастся.

Очень важно на начальном этапе лечения правильно диагностировать заболевание, иначе могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ревматическое воспаление, гломерулонефрит, порок сердца. При неадекватном лечении стрептококкового тонзиллита (ангины) существует риск формирования паратонзилярного абсцесса. Боль в горле может сигнализировать о развитии гораздо более серьезных заболеваний: дифтерии, скарлатины, туляремии и даже чумы.

Срочно обратитесь к врачу при таких симптомах:

— сильные болевые ощущения в горле, не дающие открыть рот и глотать пищу;

— головная боль, боль и заложенность в ушах;

— лихорадка от 38°С до 40°С;

— тошнота, рвота;

— серо-белый налет на миндалинах и полипах;

— краснота в задней части горла;

— отечность в области шеи и лица;

— болезненные и увеличенные лимфоузлы в области шеи и нижней челюсти;

Особенно ярко проявляется данный симптом в утренние часы, непосредственно после пробуждения. Что делать в случае, когда внутри все першит, а на визит к врачу не хватает времени? Остается попробовать решить проблему самостоятельно. И здесь на первое место встает вопрос о том, как лечить горло в домашних условиях.

Однако следует помнить, что в большинстве случаев пренебрегать профессиональной медицинской помощью не следует, поскольку бесконтрольная терапия может лишь усугубить проблемы со здоровьем. Вопрос о том, как лечить горло в домашних условиях, актуален только в некоторых случаях, когда вы точно уверены, что источник недуга — не бактериальная инфекция.

Причины

Конечно же, неприятные ощущения в горле в виде першения чаще всего провоцируют именно болезнетворные микроорганизмы.

Но нередко человек начинает задумываться о том, как лечить горло в домашних условиях, даже когда у него нет высокой температуры. В этом случае, конечно же, серьезных поводов для беспокойства нет. Вполне вероятно, что больной, к примеру, сорвал голос на стадионе, выражая свои эмоции. Не исключено, что он слишком долго и громко пел песни в караоке. Успокоить болевые ощущения в рассматриваемых ситуациях достаточно легко: нужно попить теплого чая с лимоном или воспользоваться специальными леденцами, которые в огромном ассортименте представлены в аптечных киосках.

Особенности простуды

Прежде чем перейти к детальному рассмотрению вопроса о том, как лечить горло в домашних условиях, определимся, почему именно простудные заболевания провоцируют болезненные ощущения в гортани.

Чаще всего они возникают из-за чрезмерной активности микроорганизмов, живущих на слизистой вышеуказанного органа. Причем механизм болезни запускает обычное переохлаждение. В итоге у человека возникает першение в горле, ему некомфортно глотать, закладывает нос.

В большинстве случаев, если речь идет о болевых ощущениях в горле, можно попытаться решить проблему самостоятельно. Но что касается тяжелых форм заболеваний, таких, например, как ангина, когда у человека резко повышается температура, внезапно появляется головная боль, воспаляются лимфоузлы, и все это на фоне сильной интоксикации, без квалифицированной помощи врача здесь не обойтись.

Варианты лечения

На сегодняшний день существует целый арсенал способов, которые эффективно справляются с проблемой боли в горле. При возникновении недуга все устремляются в аптеку за такими препаратами, как «Фарингосепт» или «Ротокан». Однако прежде чем их приобретать, посоветуйтесь с врачом.

Полоскание

Самый простой способ избавиться от вышеуказанной проблемы — полоскание горла. Предварительно растворите ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды. В качестве альтернативы хлориду натрия можно порекомендовать йод (3-4 капли) или соду (¼ чайной ложки).

Учтите, что такой вариант лечения противопоказан людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Дезинфицировать горло нужно не менее 5 раз в день.

Горячие напитки

Эффективны при снятии боли в гортани умеренно горячие напитки. Как можно чаще делайте себе горячий чай с лимоном, медом или молоком. Не следует пить холодную и газированную жидкость. Прекрасно справляются с вышеуказанной проблемой и отвары на травах.

Многие папы и мамы интересуются тем, как лечить горло ребенку (3 года). В таком возрасте оптимальный вариант — это полоскание горла настоем из ромашки, календулы или эвкалипта.

Молодых родителей нередко беспокоит следующий вопрос: «Как лечить горло — ребенку 1 год?» Конечно же, полоскания такому малышу не подойдут. В этом случае нужно вооружиться шприцом, чтобы с его помощью опрыскать слизистую травяными отварами. Если у малыша нет аллергии, можно дать ему немного теплого молока с медом. В любом случае помните о том, что ребенка нужно обязательно показать доктору, который точно определит причину заболевания.

Ингаляции

Огромное количество представительниц слабого пола, готовящихся стать матерями, интересует вопрос о том, как лечить горло при беременности, чтобы не причинить вред ребенку. Справиться с проблемой помогут ингаляции.

Поставьте кастрюлю с водой на огонь, бросьте туда несколько картофелин и подождите, пока вода закипит. Затем подойдите к источнику пара. Длительность процедуры составляет приблизительно 5-6 минут. При этом помните, что после ингаляции на 1 час следует отказаться от еды и питья.

Для некоторых молодых мам актуальным является вопрос о том, как лечить горло при грудном вскармливании. Если возникла такая проблема, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Для устранения неприятного симптома рекомендуется пить горячий чай с медом и лимоном и как можно чаще полоскать проблемную область травяными настоями.

Луковый сок

В борьбе с рассматриваемой проблемой поможет и обыкновенный сок лука. Овощ в изобилии содержит фитонциды, которые обладают мощнейшим антибактериальным эффектом. Достаточно употреблять одну чайную ложку лукового сока 2-3 раза в день, и горло перестанет беспокоить.

Ножные ванны

И, конечно же, нельзя не упомянуть о таком действенном способе решения проблемы, как ванночки для ног. Предварительно разведите в горячей воде немного горчичного порошка и попарьте в этом составе нижние конечности.

Длительность процедуры составляет примерно 20 минут. После этого насухо вытритесь и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру обычно проделывают перед сном.

Мази

Устранить боли в горле помогут мази с согревающим эффектом, например, всем известная «Звездочка». Тщательно разотрите этим средством спину, грудную клетку и стопы. После этого следует сразу же тепло одеться.

Витамины

Безусловно, любое лечение будет бесполезным без приема витаминного комплекса и препаратов, ориентированных на общее укрепление здоровья. Останавливайте свой выбор на добавках, в составе которых содержатся широкий спектр полезных компонентов.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Некоторые считают, что такие болезни, как заболевание горла — это несерьезно, и не слишком беспокоятся о его лечении.

Легкое першение, боль в горле в сочетании с насморком — типичные атрибуты сырой и холодной зимы в наших широтах. В связи с высокой влажностью и холодным ветром, простудиться можно и при «плюсовой» температуре, не говоря уже о морозных днях.

Боль в горле — первый симптом начинающейся простуды и возможно еще есть шанс остановить болезнь на раннем этапе.

Средства для лечения боли в горле можно условно поделить на две большие группы:

препараты, быстро снимающие симптомы заболевания

препараты, которые действуют медленней, но направлены на лечение заболевания, а не просто на избавление от его неприятных симптомов. 

Хотя, в настоящее время фармацевтические компании выпускают все больше комбинированных лекарственных средств, которые одновременно и облегчают состояние пациента и лечат.

Универсальное средство — селективные НПВП. Одним из таких средств являются Нестероидные Противовоспалительные Препараты (НПВП). Они блокируют высвобождение биологически активных веществ (БАВ), отвечающих за развитие воспаления, тем самым присекают процесс заболевания.

Эти БАВ высвобождаются из специализированных клеток с началом воспалительного процесса и именно им мы должны быть «благодарны» за высокую температуру, отечность слизистой носа, боль и першение в горле, слабость, недомогание и т.д.

Блокируя высвобождение этих агентов, НПВП избавляют пациента от всех вышеуказанных симптомов, а поскольку они приостанавливают воспалительный процесс как таковой, то еще и способствуют излечению.

Почему селективные НПВП лучше? Да все очень просто. Блокируя высвобождение БАР, отвечающих за развитие воспаления, не селективные НПВП блокируют разом и «хорошие», полезные БАР, например, простогландины слизистой желудка, что уже очень скоро может дать о себе знать острой болью в эпигастрии, тошнотой или даже развитием эрозий и язвы желудка (при длительном применении).

Селективные НПВП лишены этого неприятного свойства.

Полоскания соленой водой. Метод своими корнями уходит в такое далекое прошлое, что это уже само по себе ставит под сомнение его эффективность. А зря. Между прочим, даже солидные американские научные издания, при всей их увлеченности доказательной медициной, очень даже признают полоскание горла крепким раствором соли чтобы ускорить процесс выздоровления.

Как это работает? Все очень просто. Срабатывают элементарные законы физики и неорганической химии. Кровь, а точнее, ее плазма представляет собой, в некотором роде, раствор солей с определенным pH и концентрацией ионов и катионов.

Ощущение боли формируется за счет раздражения специальных рецепторов давлением отечной жидкости — той же плазмы, вышедшей через полупроницаемую стенку капилляров в место воспаления.

Полощем горло солевым раствором с большей, чем в нашей плазме, концентрацией соли — вода диффундирует из более концентрированного в менее концентрированный раствор. Количество воспалительного транссудата уменьшается, давление на болевые рецепторы становится меньше и боль в горле стихает.

Куриный бульон. Еще одно средство из «бабушкиных советов» — золотистый куриный бульончик. Причем опять же — подтверждение действенности метода получаем от весьма серьезный ученых умов, не поленившихся даже провести на эту тему пару-тройку клинических исследований.

Как это работает? Секрет лечебного эффекта обычного куриного бульона состоит в удачном сочетании: высокого содержания натрия (уменьшение отека), горячей согревающей жидкости, которая так необходима организму во время простуды для облегчения интоксикации и лучшего самочувствия.

Кроме того, этого блюдо позволит вам легко восстановить силы для дальнейшей борьбы с инфекцией, поскольку питательные вещества содержаться в нем в растворенном, удобном для усвоения, виде.

Зефир. Еще один приятный продукт для облегчения боли в горле и питания во время болезни. Все дело в содержащемся в зефире желатине. Он обволакивает и успокаивает стенки воспаленного горла, смягчая болевые ощущения. Кстати, в качестве средства против боли в горле при простуде, желатин известен довольно давно, как минимум, несколько столетий. Вот так.

Постельный режим. Это важно. Прекратите все время пытаться перенести заболевание «на ногах». Это лишь продлит ваши «муки» и сделает обычную простуду более тяжелым испытанием для вашего организма.

В период усиленной борьбы с инфекцией отдых необходим вам, как ничто другое. Переболейте дома 1-2 дня, соблюдая постельный режим и не затягивайте простуду на недели и месяцы, продолжая «не замечать» ее симптомов.

Как увлажнять слизистую носа? | Олифрин

Причины сухости слизистой оболочки носа:

Сухость слизистой оболочки может быть вызвана целым рядом причин:
• Раздражение слизистой носа
• Климатические факторы:
  • Сухой воздух окружающей среды (в т.ч. в помещении)
  • Нахождением в отапливаемом помещении или среде с жарким климатом
  • Перелеты на дальние расстояния
• Условия на рабочем месте:
  • Сухой кондиционируемый воздух
  • Холодный или горячий воздух
  • Пыль, например, от строительных материалов (штукатурка, гранит, цемент, древесина), мела, табачного дыма.
• Прием некоторых лекарств (ксилометазолин, оксиметазолин и др.)
• Заболевания инфекционной и неинфекционной природы
• Операции на области носа (при заживлении ран после операций, или из-за частых хирургических вмешательств в области носа)
• Искривление носовой перегородки, вызывающее изменение нормального воздушного потока
• Клещи домашней пыли или плесень
• Сухость носа может появляться в пожилом возрасте и др.

Последствия сухости слизистой оболочки носа

Если игнорировать сухость слизистой носа, то это со временем может ослабить естественный механизм защиты, ведь полость носа – входные ворота для инфекции в организм человека.

Как было сказано выше, сухая слизистая оболочка носа может быть симптомом других заболеваний, каждое из которых может иметь свои последствия. Для корректной диагностики причины сухости и подбора лечения необходимо обратиться к специалисту.

Как увлажнять слизистую оболочку носа в домашних условиях?

Для борьбы с сухостью слизистой носа, необходимо употреблять достаточное количество воды, соблюдать правила личной гигиены, лечить заболевания, которые могли вызвать сухость слизистой носа (если они имеются), а также увлажнять слизистую оболочку носа.

Увлажнение слизистой оболочки носа может проводиться с помощью различных мазей, масел, спреев или путем орошения носовой полости. Выбор способа и средства индивидуален.

Представителем средств для увлажнения слизистой оболочки носа является Олифрин. Компоненты средства Олифрин не только увлажняют слизистою оболочку носа, но и устраняют симптоматические проявления сухости носа, такие как раздражение, зуд, жжение. Гиалуроновая кислота в составе средства, способствует заживлению ран и создает защитный барьер, а Витамин Е оказывает противовоспалительное действие.

Список литературы:

1. Hildenbrand T., Weber R. K., Brehmer D. Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature //European Archives of Oto-Rhino-Laryngology. – 2011. – Т. 268. – №. 1. – С. 17-26.
2. Инструкция по применению медицинского изделия Средство для слизистой оболочки носа Олифрин

простых домашних средств от распространенных болезней и недомоганий

Последнее обновление 12 апреля 2021 г.

Если вы плохо себя чувствуете, вам не нужно часто искать естественное средство, выходя за пределы кухни или ванной комнаты. При боли в горле, кашле, боли в животе или головной боли некоторые простые домашние средства могут помочь обеспечить столь необходимое облегчение.

Однако, если вас беспокоят продолжительные симптомы или если у вас сильная боль, пора обратиться за лечением к врачу.

Вот простые советы, которые помогут облегчить симптомы распространенных заболеваний, и как узнать, когда вам следует обратиться к врачу. (Обратите внимание, что эти средства рекомендованы для взрослых, а не для детей.)

Боль в горле

Боль в горле — это чувство боли и сухости в горле. Большинство болей в горле вызваны инфекциями или факторами окружающей среды, такими как сухой воздух.

Боли в горле часто доставляют дискомфорт, вызывая ощущение «першения в горле» или «вздутия горла», которое вызывает желание кашлять, чтобы прочистить раздражение в горле.Однако обычно это безвредно и проходит само по себе.

Причины ангины

Причины боли в горле могут быть объяснены множеством факторов. Общие причины включают:

• Вирусы , например, вызывающие простуду, грипп, корь, ветряную оспу и эпидемический паротит
• Бактериальные инфекции , включая бактерии Streptococcus группы А, также известные как стрептококковая ангина
• Аллергия на факторы окружающей среды, такие как пыльца, трава и перхоть домашних животных
• Химические вещества и раздражители в окружающей среде, такие как сигаретный и табачный дым, чистящие средства, загрязнители воздуха и другие химические вещества

Симптомы ангины

Симптомы боли в горле могут различаться в зависимости от их причины.К ним относятся:

• Царапины и ощущение жжения
• Сухое и болезненное горло
• Повышенная боль при глотании или разговоре
• Горло или миндалины кажутся красными

Как вылечить боль в горле или кашель

Пощипывание в горле или непрекращающийся кашель могут вызывать изрядный дискомфорт. Оба они также являются симптомами простуды.

Домашние средства от боли в горле

Питьевая вода

Очень важно поддерживать водный баланс в непогоду, выпивая большое количество воды.Сохранение гидратации может помочь облегчить застойные явления, разжижать выделения слизи и сохранить влажность горла.

Соленая вода

Знаете ли вы, что полоскание горла теплой соленой водой также может уменьшить отек? Добавьте половину чайной ложки соли в полный стакан (240 мл) и полощите горло до 3 раз в день.

Горячие жидкости

Пейте теплые жидкости, успокаивающие горло, например горячий чай с медом, горячие супы, теплую воду с лимоном или травяные чаи.

Яблочный уксус

Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 240 мл воды.Кислота в уксусе может убить бактерии в горле и успокоить боль в горле.

Эфирное масло мяты перечной

Сделайте чай из перечной мяты, добавьте немного масла перечной мяты в диффузор или вотрите его в грудь, чтобы успокоить боль в горле и облегчить сухой кашель.

Холодные угощения

Употребление замороженных продуктов, таких как фруктовое мороженое, шербет или мороженое, может облегчить боль при ангине. Выбирайте немолочные продукты, так как молочные продукты могут производить больше слизи и еще больше раздражать горло.

Домашние средства от кашля

Ананасы

При сильном кашле попробуйте съесть ломтик ананаса или выпить 100 мл свежего ананасового сока 3 раза в день. Плод содержит фермент под названием бромелайн, который, как считается, помогает подавить кашель и разжижить слизь в горле.

Мед

Смешайте 2 чайные ложки меда с травяным чаем или теплой водой и лимоном. Это успокаивает горло и помогает облегчить кашель.

Тимьян

Сделайте чай с чабрецом, используя 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна и 1 стакан кипятка.Накройте чашку, дайте настояться 10 минут и процедите. Эссенция, извлеченная из листьев тимьяна, помогает облегчить кашель, а также облегчить краткосрочный бронхит.

Пробиотики

Пробиотики — это полезные бактерии, которые косвенно помогают облегчить кашель, укрепляя вашу иммунную систему. Доступны различные пробиотики, в том числе те, которые продаются в виде добавок и содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, мисо, кимчи, темпе и закваски.

При сильном кашле попробуйте съесть ломтик ананаса или выпить 100 мл свежего ананасового сока 3 раза в день.Плод содержит фермент под названием бромелайн, который, как считается, помогает подавить кашель и разжижить слизь в горле. Кто знал?

Когда обратиться к врачу?

Боль в горле или кашель обычно являются симптомом легкого состояния, такого как простуда или сенная лихорадка. Однако иногда это может указывать на более серьезное заболевание легких, такое как пневмония или астма.

Если боль в горле или кашель не проходит более недели или сопровождается лихорадкой или опухшими миндалинами, обратитесь к врачу.

Боль в животе

Боль в животе относится к спазмам или тупой боли в животе (животе), которая обычно носит временный характер и часто не является серьезной.

Причины боли в животе

Общие причины боли в области живота включают:

• Газ в желудке
• Расстройство желудка
• Запор
• Диарея или пищевое отравление
• Менструация
• Аппендицит
• Камни в желчном пузыре

Симптомы боли в животе

Симптомы боли в животе различаются в зависимости от причины боли.Они могут включать:

• Ощущение вздутия живота и повышенного метеоризма из-за захваченного газа
• Чувство сытости и вздутия живота после еды, изжога и тошнота из-за несварения желудка
• Затруднение прохождения стула
• Водянистый стул, тошнота и рвота
• Боль в правой нижней части живота при аппендиците
• Сильная боль в центре живота из-за камней в желчном пузыре

Как вылечить боль в животе

Боли в животе случаются очень часто и обычно не вызывают беспокойства.Возможные триггеры включают расстройство желудка, кислотный рефлюкс и желудочные инфекции.

Домашние средства от боли в животе

Имбирь

Многие люди ругаются, съедая имбирное печенье, принимая добавки с имбирем или потягивая имбирный чай, когда чувствуют тошноту.

Польза имбиря для пищеварения — не миф. Многие исследования показали, что имбирь обладает естественным противовоспалительным действием при лечении некоторых заболеваний желудка.

Ромашковый чай

Чашка ромашкового чая также может помочь расслабить напряженные мышцы живота и успокоить спазмы.

Монетный двор

Мята использовалась в качестве традиционного средства для лечения расстройства желудка, газов и диареи в таких странах, как Иран, Пакистан и Индия. Традиционно для приготовления чая его варят с кардамоном. Ментол в мяте может помочь предотвратить рвоту и диарею, уменьшить мышечные спазмы в кишечнике и облегчить боль.

BRAT диета

Диета BRAT может помочь людям с диареей. Это означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более плотным.Они также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Добавление 1 чайной ложки порошка корицы хорошего качества к еде или смешивание ее с кипящей водой для приготовления чая может помочь облегчить несварение желудка. Вы можете делать это 2–3 раза в день.

Инжир

Инжир содержит вещества, которые действуют как слабительные при запоре и расстройстве желудка.Употребление цельного инжира несколько раз в день или заваривание 1-2 чайных ложек листьев инжира для приготовления чая может помочь при симптомах запора.

Когда обратиться к врачу?

Боль в животе обычно не является серьезной, и симптомы должны быстро пройти. Продолжительная боль в желудке встречается более редко и может быть признаком более серьезной проблемы, такой как синдром раздраженного кишечника, гастрит, гинекологическое заболевание или язва желудка.

Если ваша боль или дискомфорт длится более 2 недель, обратитесь к врачу.

Головная боль

Головная боль может относиться к боли в голове, которая похожа на ощущение пульсации или сдавливания и может быть постоянной или периодической. Боль может ощущаться в одной части лица или черепа или может распространяться на всю голову.

Головные боли могут возникать спонтанно или быть связаны с активностью или физическими упражнениями. Это часто связано с тошнотой и рвотой, особенно с мигренью. Распространенными типами головных болей являются головные боли напряжения, мигрень и кластерные головные боли.

Причины головной боли

• Воспаление или раздражение структур, окружающих мозг
• Инфекция или обезвоживание
• Изменения кровообращения и кровотока
• Реакции на лекарства, злоупотребление наркотиками и абстиненция
• Определенные продукты
• Напряжение

Симптомы головной боли

• Головные боли напряжения проявляются как боль, которая начинается в затылке и верхней части шеи, часто описываемая как стянутость или давление в виде повязки.Это не связано с тошнотой и рвотой.
• Мигрень проявляется как пульсирующая боль, обычно с одной стороны головы. Они могут быть достаточно интенсивными, чтобы мешать вам выполнять простые задачи. Приступы мигрени могут вызвать проблемы со зрением, повышенную чувствительность к свету и тошноту.
• Кластерные головные боли возникают периодически с периодами без боли продолжительностью в несколько месяцев или лет между ними. Боль обычно мучительная и локализуется вокруг глаза или за ним.Этот вид головной боли чаще встречается у мужчин.

Как лечить головную боль или мигрень

Головные боли возникают в области лба, висков и затылка, вызывая болезненное давление или ломоту. Мигрени, как правило, более интенсивны и серьезны и могут вызывать боль за одним из ваших глаз или ушей, чувствительность к свету или звуку и тошноту.

Домашние средства от головной боли или мигрени

Отдых и увлажнение

Достаточный отдых и поддержание водного баланса — один из первых шагов к лечению головной боли.Большинство пациентов с мигренью получают значительное облегчение после отдыха в темной комнате и засыпания.

Успокаивает боль холодным компрессом

Оберните пакет со льдом тканью и приложите его к области шеи или головы. Это помогает уменьшить воспаление, замедляет нервную проводимость и сужает кровеносные сосуды, что способствует облегчению головной боли.

Массаж

Легкий массаж также может помочь снять напряжение в висках или шее. Удерживайте давление в течение 7-15 секунд, затем повторите.

Эфирные масла

Если у вас мигрень, вдохните эфирное масло лаванды в течение 15 минут, чтобы облегчить боль. Нанесите его на виски или дышите прямо над бутылкой.

Магний

Было обнаружено, что дефицит магния часто встречается у людей, страдающих от частых мигреней. Прием пероральных добавок цитрата магния может помочь снизить как частоту, так и тяжесть мигрени.

Кофе или чай

Напитки, содержащие кофеин, например кофе или чай, могут облегчить головную боль.Кофеин улучшает настроение, повышает бдительность и сужает кровеносные сосуды. Эти действия помогают облегчить симптомы головной боли.

Когда обратиться к врачу?

Как правило, головная боль не является признаком серьезного заболевания. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете внезапную сильную боль или если ваша головная боль сопровождается:

• Слабость, головокружение или потеря равновесия
• Затруднения при разговоре
• Изъятия
• Расплывчатое зрение
• Лихорадка, одышка, ригидность шеи или сыпь
• Тошнота или рвота

Также рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы испытываете более 3 головных болей в неделю или сильные головные боли, которые регулярно мешают вашей семье или работе.

Статья проверена д-ром Отелло Дейвом, заместителем медицинского директора больницы Parkway

Список литературы

7 природных средств от расстройства желудка (нет данных). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.healthline.com/health/digestive-health/natural-upset-stomach-remedies

.

10 естественных способов уменьшить симптомы мигрени (нет данных). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.healthline.com/health/natural-ways-to-reduce-migraines

.

12 природных средств от боли в горле (n.д.). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies

.

Лучшие природные средства от кашля (без даты). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies

.

Способы лечения головной боли без лекарств (нет данных). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.webmd.com/migraines-headaches/guide/treating-headaches-yourself

.

Когда обращаться к врачу по поводу мигрени или головной боли (n.д.). Получено 13 октября 2017 г. с сайта https://www.webmd.com/migraines-headaches/guide/when-call-doctor-migraines-headaches

.

Болезнь 101: симптомы, причины и лечение. (24 июля 2020 г.) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.healthline.com/health/sore-throat

.

Домашние средства от боли в горле. (5 июля 2019 г.) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.medicinenet.com/sore_throat_home_remedies_and_treatment/article.htm

.

Лучшие натуральные средства от кашля. (2020, 18 ноября) Получено 22 февраля 2021 г. с https: // www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies

Желудочная боль. (15 июля 2020 г.) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.nhs.uk/conditions/stomach-ache/

.

Домашние и природные средства от расстройства желудка. (11 января 2020 г.) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/322047

.

Головная боль: типы и расположение. (2020, 4 ноября) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.medicinenet.com/headache/article.htm#how_do_you_get_rid_of_a_headache_are_home_remedies_effective_for_headaches

.

18 средств естественного избавления от головной боли.(4 февраля 2018 г.) Получено 22 февраля 2021 г. с https://www.healthline.com/nutrition/headache-remedies#1.-Drink-Water

.

Natural Vocal Care | Chorus America

Многие певцы всех стилей, когда они хорошо поют и постоянно работают, склонны считать само собой разумеющимся, что их голоса просто продолжат звучать. Тем не менее, после более чем 10 лет обучения и наставничества певцов всех стилей и возрастов, я продолжаю получать телефонные звонки от обеспокоенных студентов по поводу их голоса или недавнего вокального недуга.Проблемы (и телефонные звонки) всегда появляются за день или два до большого прослушивания или концерта. Наиболее распространенным голосовым заболеванием почти всегда является боль в горле или «усталый голос» из-за чрезмерного использования, или учащийся чувствует, что он или она «что-то теряет».

При представлении этого сценария учителя голоса и хора должны быть очень осторожны в наших действиях. Проблема заключается в том, чтобы определить, не зашел ли голос ученика слишком далеко или поврежден, чтобы продолжать выступление, так сказать, даже если это означает, что он может пропустить выступление.В любом возрасте петь с воспаленными или опухшими голосовыми связками очень опасно. Голосовые связки чрезвычайно чувствительны. Пение, когда струны находятся под принуждением, может вызвать немедленный ущерб, который может привести к более серьезным проблемам с голосом в будущем. Так что же нам делать?

Сначала проконсультируйтесь с врачом

Первый курс действий — это всегда рекомендовать студенту как можно скорее обратиться к ЛОРу (отоларингологу) или к терапевту. Если врач разрешает продолжать издавать звуки, он или она может идти вперед.У неопытных певцов чаще возникают усталые мышцы горла, окружающие голосовые связки, чем серьезные повреждения голосовых связок. Когда мышцы вокруг голосовых связок опухают и болят, это не позволяет связкам вибрировать на наиболее эффективном уровне. Если эти мышцы обработаны должным образом, есть большая вероятность, что певец сможет завершить выступление, даже не подозревая, что он находился под принуждением.

Мне самому приходилось сталкиваться с этой проблемой много раз на протяжении моей карьеры, особенно когда мне приходилось преподавать весь день, петь оперу в тот вечер, а на следующий день давать концертный концерт.Независимо от того, насколько хороша моя техника, я неизбежно буду немного уставшим и не таким свежим, каким был накануне. Это просто реальность того, чтобы быть работающим певцом.

При поиске других методов лечения голосовых связок, помимо отдыха, обычно применяют спреи, содержащие обезболивающие, или ментоловые капли от кашля. К сожалению, оба этих варианта могут нанести больше вреда, чем исцеления. И хотя некоторых это может удивить, простые чаи или лимон с медом тоже не помогут.Что нужно, так это сила трав, способных уменьшить воспаление и отек. При правильном использовании большинство трав не причинят вреда организму или вокальному механизму, как это может случиться при приеме безрецептурных (OTC) лекарств и / или стероидов. Большинство этих безрецептурных препаратов сушат горло и голос, вызывают у человека сонливость или гипертермию и, как правило, с ними трудно справиться.

Множество трав

Ниже приведены некоторые отличные травы, которые я использовал на протяжении более чем 20-летней карьеры оперного пения.Перечисленные травы — это лишь некоторые из множества доступных вариантов естественного исцеления голоса. В частности, они были чрезвычайно эффективны для меня в трудные времена, и я предлагаю их всем своим студентам и коллегам. При необходимости их могут использовать ваши ученики или вы сами.

Кайен

Cayenne также известен как капсаицин. Это одна из самых полезных трав, и о ее чудесных целебных свойствах ничего не скажешь. Это чрезвычайно стимулирует все тело.Он отлично подходит для лечения всех инфекций горла или опухших пуповинных тканей. Чтобы уменьшить боль в горле, остановить воспаление и остановить потенциальную инфекцию, используйте пять капель экстракта кайенского перца или небольшую щепотку порошка, смешанного с теплой водой и медом.

Солодка

Солодка — прекрасное растение, которое помогает лечить множество различных заболеваний: оно помогает лечить воспаленные ткани и оболочки благодаря своим противовоспалительным и противоаллергическим свойствам. Солодка — одна из наиболее часто используемых трав от болезненных, утомленных и чрезмерно злоупотребляемых голосов.

Зефир

Зефир , или althaea officinalis, цветущее растение, от которого получило свое название пушистое белое лакомство, используется при охриплости голоса, кашле и заболеваниях легких, включая бронхит. Он источает сладкую слизь, которая успокаивает, смягчает и лечит. Он помогает организму выводить лишнюю жидкость и слизь, успокаивая и заживляя слизистые оболочки. Зефир также отлично помогает от кашля.

Прополис

Прополис — это смолистая смесь той же текстуры, что и мед, которую медоносные пчелы собирают с почек деревьев, сока или других растительных источников для покрытия своих ульев.Было заявлено, что это удивительное натуральное лекарство обладает такими же или более антибактериальными свойствами, как пенициллин, а также обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Он отлично подходит для уменьшения отека в горле, разрушения слизи в носовых пазухах, уменьшения охриплости и борьбы с инфекциями в горле. Смешайте столовую ложку прополиса с теплой водой и любой из перечисленных здесь трав — отличный способ ускорить заживление.

Мудрец

Шалфей часто называют «панацеей», и он очень эффективен при использовании в качестве полоскания для лечения всех проблем с горлом.Травники используют шалфей для лечения язв в горле. Он особенно эффективен в сочетании с лакричником и прополисом и используется в качестве полоскания для лечения ларингита.

Вяз скользкий

Скользкий вяз можно считать лучшим другом горла, когда слизистые оболочки горла и легких опухают и воспаляются. Это успокаивающее средство, то есть успокаивает слизистые оболочки, создавая гладкую пленку, которая покрывает и успокаивает раздраженные ткани. Вот почему вяз скользкий — один из лучших вариантов успокоить и облегчить сухость и раздражение в горле, и он является одним из основных ингредиентов большинства сиропов от кашля, представленных сегодня на рынке.

турмерик

Tumeric является любимым средством аюрведических практик, а также часто используется в китайской медицине. Это одна из наиболее часто назначаемых трав при воспалениях из-за высокого уровня противовоспалительных свойств, включая самый активный ингредиент — куркумин.

Все эти травы можно использовать по отдельности или в сочетании друг с другом, чтобы вылечить усталый и перегруженный голос или боль в горле. При использовании в качестве полоскания они безопасны для детей от восьми лет и старше.Травы необходимо употреблять постоянно и правильно, чтобы их лечебный эффект был максимальным. Когда это будет сделано, они могут стать эффективными и надежными лекарствами, которые певцы могут использовать для лечения и поддержки усталого и перегруженного голоса.

Полоскание горла

1. Наполните чашку двумя унциями теплой воды. Убедитесь, что вода теплая и не слишком горячая — вы не хотите обжечь горло.

2. Добавьте в воду полную пипетку экстракта.

3. Добавьте 1/2 столовой ложки меда.

Все травы и их комбинации, перечисленные в этой статье, следует использовать в качестве полоскания, а после использования выплевывать.Сделать раствор для полоскания горла и использовать его очень легко.

Полощите горло около 20 секунд трижды каждые пару часов в течение дня. Убедитесь, что раствор проник как можно глубже в горло. Также полощите горло перед сном, чтобы травы оставались на воспаленных мышцах и горле на ночь. По возможности полощите горло за пять минут до пения и во время антракта.

(ПРИМЕЧАНИЕ: обязательно проконсультируйтесь со своим певцом или учеником и убедитесь, что они проконсультировались со своим врачом, прежде чем предлагать им использовать травы для лечения своего голоса.Очень немногие травы вызывают побочные реакции, но важно, чтобы певец или студент проконсультировались со своим врачом в случае каких-либо аллергических реакций или конфликтов с лекарствами, которые могут принимать студенты.)

---

Дэвид Аарон Кац

Дэвид Аарон Кац — профессиональный оперный певец, кантор, консультант по питанию, травник, руководитель вокального факультета Академии подготовки защитников Бронкса и генеральный директор SuperiorVocalHealth.com. Кац является автором книги Superior Vocal Health — Herbs for the Voice and Throat .Его жизненная миссия — помочь профессионалам в области озвучивания всего мира научиться исцелять, поддерживать и укреплять свой голос естественным путем, без агрессивных химикатов и лекарств.

Эта статья была адаптирована из версии, изначально опубликованной в Choral Director Magazine , октябрь 2013 г.

Как вылечить боль в горле, по мнению профессиональных певцов

Фото: Bettmann / Bettmann Archive

Сезон простуды и гриппа, это особое время года, когда ваше горло становится восприимчивым к болезненным ощущениям и царапинам (или, если вам повезет, к слепому отпечатку Кэтлин Тернер).Для большинства людей боль в горле — простая неприятность. Но для тех, чьи средства к существованию зависят от их способности говорить или сочинять мелодию, необходимы быстрые и надежные средства от боли в горле, и они должны быть всегда под рукой в ​​шкафчиках с лекарствами или кухонных кладовых.

«Наши голосовые связки — это мускулы, и они должны оставаться активными и в форме во время разговора и пения», — говорит Бьянка Маррокин, которая в настоящее время играет Рокси Харт в шоу Chicago на Бродвее. «Так же, как спортсмен остается тренированным и готовым к соревнованиям, восемь бродвейских шоу в неделю требуют большой дисциплины и осторожности.«Чтобы бороться с микробами и следующей проблемой, которая, вероятно, уже распространена, мы поговорили с профессиональными певцами об их проверенных средствах от боли в горле и методах профилактики.

Кэролайн Роуз, певица и автор песен, недавно выпустившая свой второй альбом Loner , является сторонницей полоскания горла своими руками. «У меня в основном проблемы с горлом, пока мы в дороге, поэтому у меня есть профилактический режим каждую ночь полоскания горла солью Ancient Secrets, смешанной с водой», — говорит она.«Когда я чувствую себя по-настоящему крутым, я тоже сделаю это утром. Целебная чистая соленая вода; это старинное лекарство не зря «.

Трехкратная обладательница премии «Грэмми» Анжелика Киджо имеет свой особый рецепт эффективного взмаха. «Я полощу горло свежим тимьяном, настоянным на горячей воде в кружке, — говорит Кидджо. «Добавьте одну столовую ложку соленого сливочного масла и одну столовую ложку меда, подождите, пока оно нагреется, и используйте для полоскания.”

«Как и большинство людей, я бы назвал чай Throat Coat tea», — говорит Мишель Заунер, певица и автор песен, выступающая под псевдонимом «Японский завтрак». Однако это не единственное ее решение.

«Я на самом деле очень громкий человек и — стучу по дереву — никогда не терял голоса, потому что я практически всегда кричу в повседневной жизни. Но если у меня першит горло, я прибегаю к ограничению здоровья, сокращаю употребление алкоголя, прекращаю говорить, принимаю жевательные конфеты Airborne, малиновый порошок витамина C с зельтером и просто пью и мочу как можно больше, пока он не исчезнет.” —Заунер

Добавьте немного цедры и 1000 мг витамина C в воду с помощью смеси Fizzy Drink Mix от Emergen-C, доступной с малиной, ягодами асаи, апельсином, лимонадом и более острым вкусом.

Наряду с неизменно популярным чаем Throat Coat, Навид Элиот, один из основных участников Planes on Paper, также рекомендует выпить рюмку яблочного уксуса — «Брэгг там, где он есть» — смешать с кружкой с горячей водой с ложка меда, чтобы предотвратить першение в горле и насморк.«Мед и яблочный уксус просто хороши для борьбы с простудой, по крайней мере, так рассказывают жены».

Отправляясь в путешествие, следуйте примеру Амелии Мит и симулируйте болезнь. «Обычно я притворяюсь, что я уже болен, поэтому я вхожу в ритм дополнительной заботы о себе», — говорит Мит, певец и автор песен, известный как половина электро-поп-дуэта Сильван Эссо и треть фолк-трио Mountain Man. . «Если вы путешествуете в самолете, купите леденцы без сахара и постарайтесь всегда держать одну во рту, чтобы ваши аккорды не высыхали.Мне больше всего нравится Olba.

«Чайная ложка меда манука из Новой Зеландии с таким количеством измельченного чеснока, с которым я могу справиться, обычно сортирует его вместе с полосканием горла соленой водой», — говорит Аарон Ливингстон, соул и R&B певец и автор песен и лауреат Грэмми продюсер, известный как Сын Литтл. Он добавляет, что обет молчания тоже может помочь. «[Это] дает вам повод ни с кем не разговаривать».

Если у вас мало времени, вот способ смешать мед манука с такими ингредиентами, как лимон, имбирь или эвкалипт, в удобных для переноски леденцах от кашля.

Точно так же Бонни Миллиган, которая играет принцессу Памелу в бродвейском сериале Head Over Heels , выбирает Nin Jiom Pei Pa Koa, сироп из меда и мушмулы. «Это помогает моему голосу чувствовать себя сильнее и защищенным», — говорит она.

«Я потерял голос на целых две недели перед тем, как отправиться в тур с Gipsy Kings в мае прошлого года, и не оставил камня на камне с точки зрения вокальных средств», — говорит Доу Паоро — ее настоящее имя — Соня Крейцер — и добавляет, что спрей для горла с прополисом Echinacea Goldenseal Propolis от Gaia Herbs — ее любимый продукт.

Мартин Эрли из трио альтернативного рок-фолка The Ballroom Thieves также держит под рукой спрей с прополисом «на всякий случай». Другой вариант — успокаивающий спрей для горла Saving Grace Soothing Throat Spray, то же самое средство, которое предпочитает певец и автор песен Мэтт Коста.

Vocal Eze — выбор № 1 Маррокина, когда дело касается спреев. Она использует его, чтобы «смазывать и защищать свои шнуры между сценами».”

Миллиган использует два вида травяных капсул. «Когда я начинаю плохо себя чувствовать, я принимаю Wellness Formula и масло орегано».

Подобно чесноку, орегано, особенно когда он сконцентрирован в масле, является эффективным природным антибиотиком и противогрибковым средством. Его также использовали для лечения дрожжевых инфекций и улучшения здоровья кишечника.

Если лекарственные травы не для вас, есть еще несколько уловок для вокалистов. Кристофер Мальтман, британский баритон, который сейчас исполняет роль Марка Ратленда в «Метрополитен-опера» «Марни », рекомендует GeloRevoice, леденцы для горла от австрийской компании Gebro, разработанные для стимуляции слюноотделения.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств для лечения акне , чемоданов на колесиках , подушек для бокового сна , естественных средств от беспокойства и банных полотенец .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Жжение в горле: 7 причин и способы их лечения

Жжение в горле — частый симптом инфекций и других основных заболеваний. Это может произойти само по себе или вместе с другими симптомами.

Во многих случаях человек может лечить жжение в горле в домашних условиях. Много отдыхать и пить много жидкости — ключ к выздоровлению.

Из этой статьи вы узнаете о возможных причинах жжения в горле и о том, когда обращаться за лечением. Мы также расскажем, как облегчить этот симптом с помощью простых домашних средств.

Причины и лечение

Существует множество возможных причин жжения в горле, в том числе:

1. Простуда и грипп

Распространенной причиной жжения в горле является простуда или грипп.Эти заболевания вызывают вирусы, которые влияют на дыхательную систему.

Общие симптомы простуды или гриппа включают:

Грипп может вызывать осложнения, поэтому любому человеку с серьезными симптомами следует обратиться за медицинской помощью. Эти симптомы включают затрудненное дыхание, боль в груди, судороги и головокружение.

Узнайте о различиях между простудой и гриппом в этой статье.

2. Тонзиллит

Миндалины — это комки ткани в задней части глотки, которые помогают бороться с вирусами и бактериями.Тонзиллит — это инфекция, при которой отекают миндалины.

Инфекция обычно вызывает:

Тонзиллит обычно проходит в течение 1-2 недель. Люди могут лечить это дома с помощью достаточного количества отдыха, жидкости, безрецептурных обезболивающих и леденцов от горла.

3. GORD

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GORD) возникает, когда мышца, соединяющая пищевод или пищевод с желудком, становится слишком слабой или расслабленной.

Когда мышца недостаточно напряжена, пища или желудочная кислота могут подниматься в горло, а иногда и в заднюю часть рта.

Главный симптом ГЭРБ — изжога. Другие симптомы включают:

• тошноту
• неприятный запах изо рта
• боль в груди
• затруднение глотания
• ощущение жжения в горле

Лечение часто включает изменение образа жизни, например, исключение из рациона богатой или кислой пищи. Некоторым людям требуются лекарства или операция.

4. Стрептококковая ангина

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция, которая вызывает несколько болезненных симптомов.

Симптомы фарингита могут появиться внезапно и включают:

• жжение в горле
• боль при глотании
• лихорадку
• головные боли
• тошноту
• красные или опухшие миндалины

Врач может диагностировать фарингит по взятие мазка из горла и может назначить антибиотики. Во время выздоровления человек также должен много отдыхать и пить много жидкости.

5. Моно

Инфекционный мононуклеоз, более известный как мононуклеоз, представляет собой очень заразную вирусную инфекцию.Подростки и молодые люди, которым доверяют, чаще всего его получат.

Симптомы болезни обычно развиваются через 4–6 недель после контакта с вирусом. Болезненное или жжение в горле — ранний симптом мононуклеоза.

Другие симптомы включают:

• лихорадка
• крайняя усталость
• ломота в мышцах
• головные боли
• сыпь

Часто требуется 2–4 недели, чтобы выздороветь от монотерапии, но у некоторых людей симптомы проявляются в течение нескольких месяцев.Лечение включает отдых, прием безрецептурных обезболивающих и обильное питье.

Mono очень легко растекается. Врачи советуют людям, у которых они есть, не делиться едой, напитками или зубными щетками и избегать поцелуев.

6. Синдром жжения во рту

Синдром жжения во рту — болевое заболевание. Это вызывает боль, жжение или покалывание во рту и вокруг него.

Другие симптомы включают сухость во рту и странный привкус во рту. Это может повлиять на губы, язык или нёбо.

Врач может проверить основные причины синдрома жжения во рту, прежде чем поставить диагноз.

Сосание ледяной стружки, выпивка прохладного напитка или жевательная резинка могут помочь справиться с дискомфортом. Люди также могут пожелать избегать вещей, которые могут раздражать полость рта, таких как алкоголь, табак, острая или кислая пища.

7. Эзофагит

Эзофагит — это воспаление пищевода. ГЭРБ, лекарства, инфекция или аллергия могут вызвать это воспаление.

Общие симптомы включают жжение в горле, затрудненное глотание и изжогу.

При отсутствии лечения эзофагит может вызывать постоянные проблемы со здоровьем, но лечение может привести к полному выздоровлению.

Одной из форм воспаления является эозинофильный эзофагит. Это хроническая пищевая аллергия, вызывающая воспаление пищевода. Это может быть сложно диагностировать, и специалистам, возможно, придется работать вместе, чтобы разработать план лечения.

Врачи могут проверить наличие эозинофильного эзофагита, взяв образец ткани из горла, кожный укол или анализ крови.

Если реакцию вызывает определенная пища, исключение ее из рациона часто снимает воспаление.

Домашние средства

В зависимости от состояния здоровья, вызывающего жжение в горле, человеку может потребоваться лечение у врача.

Однако, когда симптом является результатом простуды, гриппа или тонзиллита, домашние средства могут быть эффективными для лечения симптомов и снятия боли.

Сохранение гидратации имеет решающее значение при выздоровлении от простуды или гриппа, так как организму необходимо восполнить потерю жидкости в результате потоотделения и насморка.Вода также помогает организму функционировать и бороться с бактериями и вирусами.

Обильное питье помогает предотвратить пересыхание горла, которое может вызвать раздражение. Чтобы успокоить горло, попробуйте пить смесь из горячей воды, меда и лимона.

Узнайте больше об исследованиях того, какие домашние средства — мед, лимонный сок или даже алкоголь — лучше всего подходят от боли в горле.

Согревание горла также может уменьшить болезненность, так как тепло расслабляет мышцы и может облегчить боль.Осторожно оберните шарф вокруг шеи, чтобы он не замерз.

Организму нужно время, чтобы восстановиться, и отдых является ключевым моментом. Отрыв от работы или учебы и снижение активности может помочь в выздоровлении и предотвратить распространение болезней.

Когда обращаться к врачу

Лечение тонзиллита или простуды лучше всего дома. Другие условия могут потребовать приема лекарств.

Если жжение в горле продолжается более 2 недель, обратитесь к врачу.

Жжение в горле может сопровождаться более серьезными симптомами.Если взрослый болеет гриппом и имеет какие-либо из следующих симптомов, ему может потребоваться срочная медицинская помощь:

Взрослые старше 65 лет, дети, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой должны обратиться за медицинской помощью, если у них есть опасения по поводу симптомов.

Резюме

Многие инфекции и другие состояния могут вызывать жжение в горле, включая простуду, тонзиллит и ГЭРБ.

Чтобы облегчить боль, увлажняйте горло и используйте другие домашние средства.

Если симптомы тяжелые или домашних средств недостаточно для их устранения в течение нескольких недель, обратитесь к врачу для полной диагностики и лечения.

Эта статья из Medical News Today — https://www.medicalnewstoday.com/articles/326392.php#causes-and-treatment

На что указывает боль в горле и тошнота?

Боли в горле — это раздражение, царапание или боль в горле, которая часто усиливается при глотании. Наиболее типичная причина боли в горле — вирусная инфекция, такая как грипп или простуда.Боль в горле, вызванная вирусом, пройдет сама по себе.

Причины

Вирусы, вызывающие грипп и простуду, также вызывают боль в горле. Бактериальные инфекции реже приводят к ангинам.

• коклюш
• Мононуклеоз (мононуклеоз)
• Грипп (грипп)
• Простуда

Бактериальные инфекции

Многочисленные бактериальные инфекции могут вызывать боль в горле.Наиболее типичным является стрептококк группы А (Streptococcus pyogenes), провоцирующий стрептококк в горле.

Лечение: как избавиться от ангины

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно длится 5–7 дней и не требует лечения. Чтобы облегчить жар и боль, большинство людей обращаются к ацетаминофену или дополнительным легким болеутоляющим средствам. Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, сделанные для детей или младенцев, например, ацетаминофен (FeverAll, Children’s Tylenol) или ибупрофен (Children’s Motrin, Children’s Advil), чтобы облегчить симптомы.Никогда не предлагайте аспирин подросткам или детям, потому что он связан с синдромом Рейе — редким, но, возможно, опасным для жизни заболеванием, которое вызывает отек мозга и печени.

Образ жизни и домашние средства от боли в горле

Независимо от причины боли в горле следующие стратегии домашнего ухода помогут облегчить симптомы у вас или вашего ребенка:

• Отдых. Высыпайтесь как следует. Кроме того, успокойте свой голос.
• Потребление жидкостей. Жидкости предотвращают обезвоживание и поддерживают влажность горла. Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут обезвоживать вас.
• Попробуйте успокаивающие напитки и еду. Теплые жидкости (чай, бульон или теплая вода с медом без кофеина), а также прохладные напитки, такие как ледяной лед, могут успокоить боль в горле.
• Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой от четверти до половины чайной ложки поваренной соли на 4 унции. до 8 унций. теплой воды может помочь успокоить боль в горле. Дети старше шести лет и взрослые могут прополоскать раствор, а затем выплюнуть его.
• Увлажнение воздуха. Используйте увлажнитель холодного воздуха, который удаляет сухой воздух, который может еще больше раздражать боль в горле, обязательно очищайте увлажнитель регулярно, чтобы в нем не размножались бактерии или плесень. Или посидите некоторое время в душной ванной.
• Рассмотрите леденцы или леденцы. Любой из них может успокоить боль в горле, но не предлагайте их детям в возрасте четырех лет и младше из-за риска удушья.
• Держитесь подальше от раздражителей. Не допускайте попадания в дом чистящих средств и сигаретного дыма, которые могут раздражать горло.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что для облегчения боли в горле обычно используются различные альтернативные методы лечения, доказательства того, что работает, ограничены. Если вам или вашему ребенку требуются антибиотики от бактериальной инфекции, не полагайтесь только на альтернативные методы лечения.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы, поскольку они взаимодействуют с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут быть небезопасными для кормящих грудью и беременных женщин, детей и лиц с особыми заболеваниями.

Травы или некоторые альтернативные продукты от боли в горле часто упаковываются в виде спреев, чая или леденцов. Типичные альтернативные средства:

• Корень алтея
• Корень солодки
• Вяз скользкий

Подготовка к приему

Если у вас или вашего ребенка болит горло, запишитесь на прием к педиатру вашего ребенка или семейный врач. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по ЛОР-заболеваниям (уха, носа и горла) или к аллергологу (специалисту по аллергии).

Для получения дополнительной информации о боли в горле и тошноте свяжитесь с BASS Urgent Care сегодня!

Будьте осведомлены о природных домашних средствах от тонзиллита

Страдаете ли вы от мучительной боли в горле? Значит, вы, наверное, страдаете тонзиллитом. Это клиническое состояние, которое может быть вызвано вирусными инфекциями. Вирусные инфекции могут передаваться сами по себе, но бактериальное заболевание требует лечения и приема соответствующих лекарств в соответствии с указаниями ЛОР-врачей.

Помимо лекарств, есть домашние средства, которые можно попробовать вылечить на начальной стадии тонуса. Вы узнаете об этом постепенно в этой статье. Итак, начнем.

Полоскание горла соленой водой

Это широко используемое средство для облегчения боли в горле и боли, вызванной тонзиллитом. Это поможет уменьшить воспаление, а также поможет вылечить инфекции.

Смешайте половину столовой ложки соли с 200 мл теплой воды. Прополощите горло, промойте водой и выплюньте.Делайте это не менее 2-3 раз в день.

Чай с медом

Было бы лучше, если бы вы принимали сырые напитки, чтобы облегчить боль в горле. Вы можете добавить сырой мед в чай ​​для лечения инфекций, вызывающих тонзиллит. Можно пить имбирный чай с медом, который действует как сильное противовоспалительное тонизирующее средство.

Воспользуйтесь помощью увлажнителя с холодным туманом.

Может возникнуть сухость во рту из-за тонзиллита, а увлажнители могут облегчить боль в горле, добавляя влагу в воздух.В этом контексте прохладные увлажнители тумана будут хорошим выбором, когда вирусы вызывают тональность. Когда вы спите по ночам, не выключайте увлажнитель воздуха, чтобы облегчить состояние.

Таблетки с противовоспалительными свойствами

Таблетки помогут облегчить горло, так как обладают противовоспалительными свойствами.

Пастилки солодки будут полезны для вас, поскольку они обладают противовоспалительным действием. Эти типы таблеток одновременно снимают дискомфорт и отек.

Вы можете попробовать эти домашние средства от тонзиллита. Но если боль не проходит, то можно обратиться к ЛОР врачам в ОКЦ. OKOA предоставит вам большую поддержку и первоклассных врачей для лечения тонзиллита.

** Заявление об ограничении ответственности: информация на этой странице не предназначена для использования в качестве совета врача и не создает каких-либо форм отношений между врачом и пациентом.

Домашние средства от побочных эффектов рака пищевода

Если вы проходите курс лечения от рака пищевода, вы знаете, что это помогает бороться с болезнью, но побочные эффекты могут сделать вас несчастным.В это время может быть сложно оставаться позитивным и оптимистичным. Тем не менее, важно делать что-то, чтобы чувствовать себя как можно лучше, пока ваше тело борется с раком. Вам не обязательно лечиться от рака. Есть много способов контролировать побочные эффекты, используя некоторые полезные домашние средства.

Побочные эффекты рака пищевода и домашние средства

Лечение рака пищевода может вызывать побочные эффекты по всему телу, но в большей степени, чем у других онкологических больных, ваше лечение может особенно повлиять на рот и горло, что, в свою очередь, может повлиять на ваш аппетит.Попробуйте эти домашние средства и другие советы, чтобы минимизировать побочные эффекты лечения рака пищевода:

• Боль в горле и затрудненное глотание. Рак пищевода и методы его лечения могут повлиять на вашу способность есть. Лучевая терапия, которая убивает клетки, выстилающие пищевод, может вызвать боль и болезненность, а опухоль может затруднить глотание. Вот несколько идей, как избежать этого побочного эффекта:
  • Облегчите боль при глотании, придерживаясь мягкой пищи, не требующей длительного пережевывания.
  • Выбирайте прохладные по температуре продукты, которые могут немного вызвать онемение в горле, но посоветуйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-нибудь замороженное.
  • Избегайте твердых и сухих продуктов или продуктов с острыми краями; мясо и хлеб могут быть особенно трудными.
  • Попробуйте приготовить молочные коктейли или смузи или измельчить продукты в блендере, чтобы их было легко глотать.
  • По возможности используйте соломинку и придерживайтесь более густых жидкостей: вы можете добавлять загустители, такие как желатин или рисовые хлопья, приготовленные для младенцев, в разжиженные жидкости, чтобы облегчить их прием.
  • Не забывайте есть медленно, по одному небольшому кусочку за раз, и уделяйте время хорошему пережевыванию.

• Язвы во рту. Язвы во рту — частый побочный эффект лечения горла и шеи, например химиотерапии и лучевой терапии. С язвами во рту можно справиться:
  • Запивая большим количеством воды, чтобы предотвратить сухость во рту. Вы также можете смочить рот сладостями без сахара, такими как леденцы и жевательная резинка.
  • Чистите зубы несколько раз в день мягкой, нежной щеткой и теплой водой.
  • Избегайте ополаскивателя для рта или других продуктов, содержащих спирт, которые могут ужалить или раздражать ваш рот.
  • Создание ополаскивателя для полости рта для снятия язв. Попробуйте смешать небольшое количество пищевой соды или соли с теплой водой и полоскать рот раствором несколько раз в день.

• Тошнота и потеря аппетита. Химиотерапевтические препараты и лучевая терапия при раке пищевода могут вызывать тошноту и притуплять аппетит.Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой:
  • Пропустите большие приемы пищи и вместо этого следуйте диете, состоящей из легких блюд и регулярных небольших перекусов каждые несколько часов. Возможно, будет проще делать несколько небольших укусов за раз.
  • Пейте много жидкости между приемами пищи. Попробуйте пить прозрачные жидкости без кофеина, которые могут облегчить тошноту, например чай, имбирный эль или лимонад.
  • Чтобы предотвратить потерю веса, употребляйте много калорий, даже если вам не хочется есть. Выбирайте продукты, богатые калориями, которые вам легко глотать, например кремы и соусы, мороженое и авокадо.
  • Попробуйте методы расслабления, такие как медитация, глубокое дыхание, иглоукалывание или йога, чтобы облегчить тошноту.

Забота о себе

Нет необходимости переносить побочные эффекты лечения рака пищевода без посторонней помощи. Обязательно сообщите своему врачу о любых побочных эффектах, чтобы вы могли работать вместе, чтобы облегчить боль и тошноту.