ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ?
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΠΌ., Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ 20-25 ΡΠΌ, 50-55 ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ,Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.Β ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 92 Π½Π° 87 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.Β Π§ΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Β Π§ΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π’ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ± Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·ΡΒ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ 20 ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ , Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
- Π‘Π°ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½Π΅ΡΡΡ
- ΠΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ
- Π€Π»Π°Π½Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ
- Π€Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠ°ΡΡ Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ:
- Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
- Π₯ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ: 50ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ½Π°Ρ)
30 ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 50-60 ΡΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
ΠΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠ·Ρ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ΅ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ;
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°;
- ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ β ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π¨ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ².
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° β ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π―ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ?
ΠΠ»Π΅Π΄Ρ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ -7 Π΄ΠΎ -25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ. Π Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ - ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ -5 Π΄ΠΎ +10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ - ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
- 80 Π½Π° 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎ 60-65 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°.
- 90 Π½Π° 90 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 75 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, β Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π±ΡΠ·Ρ, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡ, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠΈ β Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ, ΠΏΡΡ , ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ - ΠΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π°-Π»Π΅ΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ - ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° 40-50 ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ 55 ΠΈ 25 ΡΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ.
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ 90 Π½Π° 85 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β 45 ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ β 50, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎ 2,5 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β 25 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π’ΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° β Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° β Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 2 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ
- ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ
- Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΡΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ
. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ 50-55 ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-55 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ (ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ) Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ? ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈβ¦β¦
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρβ¦
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ: ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ? ΠΡΠΈ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅β¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅?
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈβ¦
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎβ¦
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°β¦
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://berkem.ru/tekstil/odeyalo-transformer-dlya-novorozhdennogo/
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ/ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Β |Β 19.12.2017Β |Β ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 52Β 099
Π Π°Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ), 40-50 ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ 20-25 ΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ 50-55 ΡΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π° Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Β«Π‘ΡΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Β«ΠΠΈΡΠ°Β» β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ).
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 92Ρ 87 ΡΠΌ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 2 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-55 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π― ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° (Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½).
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ.
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° Π΅Ρ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ (Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² YouTube).
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ (ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅).
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² YouTube (ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ 04.01.2018Π³)
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅).
- Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
βΒ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://helga-handmade.ru/odeyalo-transformer-konvert-na-vypisku-dlya-novorozhdennogo.php
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ:
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡ;
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ;
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ;
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°;
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°;
- ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ;
- 2 ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ;
- ΠΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊ;
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°;
- ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°;
- ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°;
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ;
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ;
- ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ» ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 75Ρ 75 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 45-60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 80Ρ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ:
- Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1-1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ βΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌβ ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²: Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ 20-35 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ 42Ρ 24 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 42Ρ 7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π£Π·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 85% ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°.
- ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ βΠ²Ρ ΠΎΠ΄β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΊ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://serviceyard.net/sovetyi/odeyalo-transformer-dlya-novorozhdennogo-svoimi-rukami-master-klass.html
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π§ΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ :).
Β ΠΠ°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ΄) ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ: Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½) ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1Ρ
1,5 ΠΌ.
2. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ
, Ρ
ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ) 1Ρ
1 ΠΌ.
3. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° 50 ΡΠΌ.
4. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ 50 ΡΠΌ.
5. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ 20 ΡΠΌ.
6. ΠΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ) 1 ΠΌ.
7. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ³Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° β ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°.
P. S. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 3-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ (10 ΡΠΌ.), ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ πΒ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π°) 3 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 90 Ρ 85 ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ 1,5 β 2 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π» Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Β
- Π§Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° (2 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ) ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ (50 Ρ 45 Ρ 25) ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ 1,2-2 ΡΠΌ.Β
P. S. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΈΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ) Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅).
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ².
- ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ² (ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅).
- ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 45 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΌ. ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.
Β
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°). ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ) ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΡΠΌ. ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°.
Β
- ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ:
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ:
β Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ!!! ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Β«Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌΒ» Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
β ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ) ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² 10 β 20 ΡΠΌ. ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·).
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊ. π
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ! β‘
odeyala-transformery-dlya-novorozhdennyh — Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Kinky (Kinky) Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π ΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π¨ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅)
ΠΠ·Π°Π΄Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°......ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Burberry, Π½ΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°, Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ))).
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°! ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ... Π’Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!)))
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ - ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°.
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°) ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠΆ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ!)))
ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ - ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ²!
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ β Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ:
- Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΒ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ;
- ΡΠ΅ΡΡΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ;
- Π»Π΅Π½ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ΅Π»ΠΊ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ;
- ΠΌΠ°Ρ ΡΠ° β ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½;
- ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΊ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ;
- ΡΠΈΠ±Π°Π½Π° β ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΠ° β Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ;
- Π±ΡΠ·Ρ β Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΒ» ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°:
- ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ β ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ;
- Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ β ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ;
- ΠΏΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½;
- ΡΠ΅ΡΡΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½
Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ β 1Γ1 ΠΌ;
- ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ β 1Γ1 ΠΌ;
- Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ 1Γ1 ΠΌ;
- Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΠΈ 50 ΡΠΌ;
- ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠΌ;
- ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΡΠΌ;
- ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 90Γ85 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25Γ45 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊ 25 ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 5 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π‘ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2,5 ΡΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°: Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ), Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ). ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ, Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½-ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Β β ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°: