У новорожденных какой размер головы: Нормы веса и роста детей до года по месяцам: таблица мальчиков и девочек – Окружность головы ребенка по месяцам — таблица

Содержание

размер, как измерить, что нужно знать?

Сразу после рождения ребенок подвергается всевозможным процедурам, выполняемым медсестрами и неонатологами. Взвешивают, смывают кровь, слизь, а также измеряют череп новорожденного. Последняя манипуляция играет огромную роль, так как может о многом рассказать врачам.

Что нужно знать?

Почти все дети появляются на свет с отеком головы, которые называется родовой травмой. Иногда сами мамы отмечают, что новорожденный в лучшую сторону изменился внешне на 3-4 день. На самом деле, просто спал отек, возникающий во время родов. Почему это происходит?

u-grudnichka

Когда приходит время родов, ребенок начинает понемногу продвигаться по родовому пути. Малышу приходится проталкиваться сквозь мягкие ткани, а поскольку обычно он идет вперед головкой – основная нагрузка лежит на ней.

Объем головы у новорожденного

У новорожденного ребенка размеры головы составляют около 34 сантиметров, в зависимости от пола младенца. Существует небольшая разница между объемом головы мальчиков и девочек, он проявляется в том, что у девочек окружность меньше. За месяц голова вырастает на 2,5 см. При этом размеры грудной клетки новорожденных – на 2 сантиметра меньше размеров черепа.

В период 3-4 месяцев размеры головы уже равняются объему грудной клетки, окружность головы составляет около 40 сантиметров. То есть наблюдается довольно интенсивный рост черепа – по 1,5-2 см в месяц.

Потом рост головы замедляется, в отличие от роста грудной клетки. К концу первого полугодия в объем составляет 43 сантиметра, в месяц прирастает по 1 см. После полугода прибавляется не более, чем 0,5 см в месяц. Таким образом, в возрасте в один год объем головы ребенка равняется 47 сантиметров.

Ниже в таблице приведены показатели нормального роста:

размер головы

Однако следует знать, что у недоношенных грудничков обычно наблюдаются небольшие отклонения от нормы в сторону уменьшения. У них активный рост наблюдается несколько позднее, чем у доношенных детей. Следовательно, приведенная таблица – просто образец классического роста головы у младенца, в реальности же все происходит индивидуально у каждого ребенка.

Тревожные сигналы

Безусловно, развитие организма – дело сугубо индивидуальное, каждый ребенок растет по-своему. Однако есть определенные стандарты, отлично известные неонатологам и педиатрам, согласно которым можно выделить симптомы ненормального роста.

babykopfkissen_seite

К примеру, если головка младенца стремительно увеличивается вскоре после рождения, то свидетельствует о прогрессирующей гидроцефалии. Эта болезнь характеризуется образованием большого количества жидкости в спинномозговых каналах. При таких симптомах необходимо показаться врачу-невропатологу.

Слишком маленький объем головы может говорить о микроцефалии – уменьшенном мозге. Это заболевание можно увидеть еще во время беременности женщины на УЗИ.

Если объем головы чересчур маленький, следует немедленно проконсультироваться у невропатолога, так как это тоже серьезная болезнь, которая требует комплексного лечения.

Как измерить размер головы новорожденного?

Родители могут самостоятельно измерять объем головки ребенка и записывать все показатели измерения в специальную тетрадь. Для этой процедуры понадобится только мягкая лента с разделением на сантиметры.

Младенца нужно уложить на кушетку, стол или диван. Важно, чтобы ребенок не кричал и не плакал во время манипуляции, так как результаты, полученные при перевозбуждении младенца, могут не соответствовать действительности.

Измерение выполняется на линии бровей. Нужно просто надеть на голову ленту до указанного уровня и записать результат.

Не стоит волноваться, так как симптомы отклонений в любом случае проявляются быстро и вы сможете сразу увидеть нарушение. Гораздо важнее срочно и без промедления обратиться к специалистам.

Размер головы новорожденного

После появления на свет малыш попадает в руки медсестры, которая смывает с кожи ребенка всю первородную смазку. После этого кроху передают неонатологу, который взвешивает ребенка, дает оценку по шкале Апгар и обязательно обмеряет голову и грудную клетку младенца. Размер головы новорожденного играет важную роль, поскольку дает врачу много информации о здоровье родившегося ребенка.

Почти все малыши появляются на свет с отеком головы. К сожалению, это неизбежный побочный эффект родовой деятельности. Очень часто мамочки отмечают, что на третьи – четвертые сутки малыш несколько меняется внешне. Происходит это потому, что у ребенка спадает отек головы.

Но почему развивается отечность? Дело в том, что путь себе ребенок прокладываем именно головой, раздвигая мягкие ткани родовых путей. Максимальная нагрузка ложится именно на голову младенца, что и приводит к развитию небольшой отечности.

Послеродовый отек головы – норма для новорожденного ребенка. Он полностью исчезает примерно к третьим суткам жизни крохи и какого-либо медикаментозного лечения не требует. Волноваться по поводу отека головы младенца не стоит, поскольку никакого дискомфорта он ребенку не доставляет.

Размеры головы после рождения

В месячном возрасте объем головы грудничка в среднем составляет примерно 34 см, но показатель может варьироваться, поскольку зависит от пола ребенка. Между мальчиками и девочками существует небольшая разница: у девочек окружность головы несколько меньше, нежели у младенцев мужского пола.

В течение месяца голова у ребенка увеличивается в размерах примерно на 2,5 см, превышая объем грудной клетки младенца. Разница в пользу головы составляет 2 см. Это физиологическая норма, и волноваться повода нет.

К третьему – четвертому месяцу головы и грудь младенца имеют один объем: примерно 40 см. В целом черепная коробка малыша увеличивается достаточно быстро, прибавляя ежемесячно по 1,5…2 см.

После четвертого месяца рост черепной коробки замедляется и на первый план выходит грудная клетка. К полугоду размер грудной клетки достигает примерно 43 см. И после этого ежемесячно грудь будет увеличиваться в среднем на 1 см.

Начиная с полугода размер головы новорожденного будет увеличиваться на 0,5 см в месяц. И к году голова ребенка достигнет объема в 47 см. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные показатели, поскольку малыши развиваются в собственном режиме.

Ниже приведены примерные показатели роста головы ребенка:

Возраст ребенкаОкружность головы (см)
Мальчики
Девочки
Новорожденные3534
Месяц3736
Два месяца3938
Три месяца4140
Шесть месяцев4443
Девять месяцев4645
Один год4746

У деток, появившихся на свет раньше срока, могут фиксироваться небольшие отклонения от принятых норм. Размеры меняются в сторону уменьшения. Голова у них начинает активно расти несколько позже, чему малышей родившихся в срок.

Поводы для волнения

Таблица содержит лишь усредненные показатели. Не стоит забывать, что каждый малыш имеет собственный ритм развития. Но определенные стандарты, по которым педиатры определяют отклонения, все же, существуют.

Если голова младенца начинает активно увеличиваться в объеме после рождения, то это явный признак формирования гидроцефалии. Для патологии характерно повышенное образование жидкости в спинномозговых каналах, которая не успевает выводиться из полости черепной коробки. В результате череп начинает быстро расти.

Маленький объем головы при рождении и отсутствие дальнейшего роста черепной коробки – симптом микроцефалии (уменьшение мозга). Подобную патологию в развитии ребенка в некоторых случаях можно диагностировать во время УЗИ беременной женщины. Микроцефалия плода – один из показателей для прерывания беременности.

При небольшом объеме головы ребенку требуется консультация невропатолога, поскольку младенец нуждается в медикаментозном лечении.

Методика измерения головы младенца

При необходимости мама сама может проводить измерения головы малыша, записывая результаты измерения. Здесь потребуется только сантиметровая лента.

  1. Малыша нужно уложить на ровную поверхность. Подойдет диван или пеленальный столик.
  2. Во время процедуры измерения ребенок должен быть спокойным, поскольку у перевозбужденного малыша показатели измерения могут быть искажены.
  3. Измерять голову нужно на уровне бровей. Просто оберните голову ребенка по этой линии и запишите полученный результат.

Такие измерения дают возможность контролировать увеличение объема головы и среагировать на слишком быстрое увеличение черепа.

Размеры головы новорожденного по месяцам

С момента рождения малыша врачи производят с ним множество манипуляций, одной из которой является измерение объема головы новорожденного. Эта цифра может о многом рассказать педиатрам. Чтобы вовремя предупредить развитие у ребенка некоторых опасных заболеваний, родители сами могут определять размеры окружности головы своего чада.

девочка смеется

Каким ребенок появляется на свет?

У новорожденного в первые дни наблюдается небольшой отек головы. Это совершенно нормальное явление, которого не надо бояться. Опухоль возникает вследствие испытываемой нагрузки во время прохождения по родовым путям. Поскольку в норме ребенок появляется на свет головкой вперед, череп берет на себя основную нагрузку. Через пару дней после рождения отек исчезает.

В зависимости от анатомического строения материнского организма выделяют две формы черепа новорожденного:

  • башенную, похожую на овал;
  • брахицефалическую, округлую, с буграми на лбу.

Если во время родов у ребенка произошел незначительный сдвиг черепных костей, не стоит беспокоиться. Это явление тоже считается нормой. Постепенно кости сами встанут на свои места.

Гораздо опаснее может быть несоответствие роста объемов головы новорожденного врачебным нормам. Этот факт может стать симптомом опасных болезней.

малышу измеряют головку

Как производить замеры?

Объем головы новорожденного обычно на пару сантиметров превышает размеры груди и составляет в среднем 33-34 см. У мальчиков и девочек эти показатели могут отличаться: у девочек окружность головы от природы меньше, чем у мальчиков.

В течение месяца объем головы новорожденного увеличивается на 2-3 см. Уже в 3-4 месяца показатели окружности головы и грудной клетки сравняются, но уже к полугодовалому возрасту рост грудной клетки будет опережать размеры головы. Если в 4-6 месяцев прирост черепа составляет около 1 см, то после 6 месяцев он будет вырастать не более чем на полсантиметра ежемесячно.

Приведенная ниже таблица даст полное представление о том, каковы должны быть размеры головы новорожденного по месяцам.

Таблица

ВозрастКрайние точки ростаСредний объем
1 мес34-40 см37 см
2 мес35-41 см38 см
3 мес37-43 см40 см
4 мес38-44 см41 см
5 мес39-45 см42 см
6 мес40-46 см44 см
7 мес41-47 см45 см
9 мес42-48 см45 см
10 мес43-49 см46 см
12 мес45-50 см47 см

Таблица ориентировочная, ведь развитие ребенка происходит индивидуально, однако существенные отклонения оставлять без внимания врача нельзя.

новорожденный спит

Когда следует бить тревогу?

Стремительный рост головы новорожденного в первые месяцы и явное несоответствие норме могут быть признаком гидроцефалии. Заболевание заключается в том, что в спинном мозге скапливается слишком много жидкости, которая давит на череп. Ребенок, размеры головы которого чересчур увеличены, должен находиться под постоянным контролем невропатолога.

В медицине известен и обратный процесс, когда окружность головы меньше требуемой нормы. Такое заболевание носит название микроцефалии и может диагностироваться во время беременности. В этом случае женщине делают аборт по медицинским показаниям.

Если микроцефалия развивается у рожденного ребенка, он требует немедленного комплексного лечения.

Как измерить объем головы самостоятельно?

Определить размеры головы своего ребенка родители могут сами, не обращаясь к врачу. Для этого нужно взять эластичную ленту, на которую нанесены сантиметровые деления. Если таковой дома не найдется, воспользуйтесь обыкновенной тесьмой или лентой. Обхватите голову ребенка лентой на уровне бровей и зафиксируйте место встречи обоих концов. Если вы используете ленту без делений, можно замерить полученный отрезок линейкой.

Во время процедуры малыш должен быть абсолютно спокоен, иначе полученные размеры будут неточными. Благодаря такой несложной манипуляции родители смогут контролировать физическое развитие своего малыша и первыми «забить тревогу», если что-то пошло не так.

Размеры окружности головы – важный показатель здоровья новорожденного, который не стоит оставлять без внимания. Благодаря ему удается предупредить и вовремя произвести лечение многих серьезных заболеваний.

Размер головы новорожденного ребенка, обхват до года по месяцам (таблица)

Обхват головы новорожденного – это один из важных параметров, какой следует измерить сразу после родов и внимательно отслеживать на протяжении первого года жизни. Часто мамочки не придают таким измерениям большого значения, зациклившись на росте и весе ребенка. А зря! Размер головки малыша может многое рассказать о его здоровье.

Что нужно знать молодой маме?

Во время естественных родов голова ребенка сужается. Это происходит за счет того, что мягкие и эластичные кости черепа испытывают давление и принимают ту форму, которая способствует более быстрому и легкому прохождению через родовые пути. Это нормальный процесс, предусмотренный природой. Поэтому многие новорожденные имеют слегка вытянутую форму головы. Не стоит пугаться. Через несколько дней это пройдет.

Если малыш родился благодаря кесаревому сечению, то его голова не подвергается деформации и остается идеально круглой. При этом окружность головки «кесаренка» будет немного больше, чем у младенца, родившегося естественным путем. Это нормальное явление, которое не говорит о каких-то отклонениях.

Важно: Сразу после родов малыш имеет отеки по всему телу, в том числе и в области головы. Из-за этого обхват может отклоняться от нормальных значений. Отеки спадут через 3-4 дня. Врачи об этом знают, и поэтому данные параметры их не беспокоят. А вот молодой маме надо запомнить этот факт, чтобы зря не впасть в панику.

Как правильно измерить обхват головы малыша

  1. Нужно добиться того, чтобы ребенок пребывал в спокойном состоянии, не плакал, не тужился.
  2. Затем положить малыша на ровную поверхность (например, пеленальный стол).
  3. Для измерений подойдет обычная мягкая сантиметровая лента.
  4. Очень аккуратно нужно обернуть голову ребенку сантиметром.
  5. Лента спереди должна проходить ровно по линии бровей, а сзади – по выпуклой части затылка.
  6. Если все сделано правильно, можно записать результат измерения.

Следует помнить о том, что показатели мальчиков и девочек отличаются. Нормальные значения окружности головы детей до года можно узнать, ознакомившись с таблицами ниже. В них также приведены отклонения от нормы в большую и меньшую стороны.

Размер головы мальчиков
Если значения измерений лежат в границах от «Ниже среднего» до «Выше среднего» – это совершенно нормальные показатели

Изменения обхвата головы с возрастом малыша

Во время первого года жизни ребенка голова будет стремительно расти, так же, как и все остальное. Особенно сильно рост идет в первые три-четыре месяца. Каждый месяц размер будет увеличиваться на полтора, а то и два сантиметра. После четвертого месяца такой стремительный рост прекращается и в обхвате прибавляется по полусантиметру.

Если под рукой нет специальной таблицы, то нормальный размер головы можно несложно вычислить самостоятельно.

  1. Нужно измерить головку новорожденного младенца в первый месяц жизни и записать результат в блокнот.
  2. Лучше всего будет записать то значение, которое получит врач на первом визите к педиатру. Так, можно быть уверенной в том, что размер головы находится в пределах нормы.
  3. Затем каждый месяц нужно проводить измерения и заносить цифры в блокнот. Основываясь на том, что в первые месяцы прибавляется по 1,5-2 см, а в последующие – по 0,5 см, можно отслеживать нормальные значения этого параметра без помощи доктора.

Такие мероприятия позволят более тщательно следить за здоровьем ребенка и в случае отклонений сразу принять все необходимые меры.

Размер головы новорожденных девочек
Когда показатели находятся в границах «Очень низкий», «Низкий», «Очень высокий», «Высокий», то это повод проконсультироваться с невропатологом

О чем могут говорить отклонения размера головы от нормы

Стремительный рост увеличения размера головки новорожденного младенца сразу же после родов может говорить о том, что имеет место гидроцефалия. Гидроцефалия – это скопление спинномозговой жидкости внутри черепа. При таком явлении нужно незамедлительно показать малыша невропатологу.

Если наблюдается слишком маленький обхват головы, то это может говорить о наличии микроцефалии. Микроцефалия – это патологически маленький мозг. Чаще всего такое явление можно обнаружить на УЗИ еще во время ожидания. К сожалению, обнаружение подобного заболевания служит поводом для искусственного прерывания беременности.

Также небольшие отклонения могут быть вызваны родовой травмой. В этом случае нужно провести тщательное обследование и постоянно наблюдаться у невропатолога. В большинстве случаев к году проходят все последствия травмы и малыш становится абсолютно здоров.

Важно: Для начала необходимо внимательно проследить наследственность мамы и папы. Возможно, у кого-то из близких родственников имеется от природы большая или маленькая голова. В таком случае младенец мог унаследовать этот ген, и отклонения от нормы в большую или меньшую сторону будут не свидетельством заболевания, а нормой.

Новорожденный ребенок – это не только великое счастье, но и большая ответственность. За здоровьем младенца в первый год жизни нужно следить особенно тщательно. Регулярное измерение основных параметров (рост, вес, объем грудной клетки и головы) поможет отследить правильное развитие и вовремя обратиться к врачу, если что-то пойдет не так.

Окружность головы новорожденного — какой формы должна быть голова?

При первом взгляде на новорожденного невольно вспоминаются строки из песни группы «Сплин»: «Добро пожаловать на этом белый свет! Привет! Ты словно прилетел сюда с других планет всех нас порадовать». Малыш, которому от роду всего несколько часов, всем своим видом напоминает скорее инопланетянина. Особенно неопытных родителей может смутить размер и форма головы их малыша.

Все дело в том, что в процессе естественных родов при головном предлежании ребенок, проходя по родовым путям и через отверстие между костями таза роженицы, совершая необходимые повороты и раздвигая головкой мягкие ткани, в итоге получает определенную родовую травму.

Давление на теменные области в этот момент колоссальные. Следствием этой травмы становится образование опухоли на головке новорожденного. Если же предлежание было ягодичным, давление приходится на тазовую часть. В итоге родовая опухоль в виде синяка образуется на попке малыша. Потому оснований для беспокойства нет: этот кратковременный отек – нормальное физиологическое явление, которое проходит всего за 2—3 дня без какого-либо лечения.

Если же врачами было принято решение прибегнуть к кесареву сечению, головка малыша в итоге также будет иметь свои особенности. Так как она не испытала того давления, которое испытывают головки малышей в ходе естественных родов, она будет более ровной, но и несколько большей в объеме. И это тоже является нормой.

Не знаете сколько молочных зубов у детей должно быть? Расскажим вам о выпадении зубов у деток.

Обсждуаем привики для деток, здесь вы узнаете какая может быть реакция на прививку.

У вашего ребенка гайморит? Читайте наши советы и методы лечения.

Форма и объем головы новорожденного

Форма черепа малыша во многом зависит от анатомического строения матери и может быть 2 видов:
  1. долихоцефалическая, или башенная, то есть вытянуто-овальная;
  2. брахицефалическая, то есть округлая форма с отчетливыми лобными буграми.

Обе формы детского черепа являются нормой, причем вторая более свойственна для родов с ягодичным предлежанием.

Также стоит знать, что в родах податливые кости черепа ребенка могут несколько смещаться, и это тоже не патология. Природа таким образом максимально оберегает ребенка от родовых травм. В дальнейшем кости черепа встанут на свои места.

Возрастные особенности – еще одна причина, влияющая на форму головки: череп новорожденного в норме вытянут в переднем и заднем направлениях, а спустя несколько месяцев он несколько увеличится в направлении поперечном, отчего и внешний вид детской головки заметно приблизится к привычной глазу форме черепа взрослого человека.

Окружность головы новорожденного до года

Окружность головы является важным антропометрическим показателем, который в любой момент говорит о росте и здоровье ребенка. Педиатр в детской поликлинике имеет возможность сравнивать данные об окружности головы малыша при рождении и в последующие месяцы с данными специальной таблицы (см. ниже) и своевременно выявлять какие-либо патологии или, наоборот, констатировать нормальное развитие.

К примеру, если головка растет слишком быстро, это может быть первым из проявлений гидроцефального синдрома и т. д.

Таблица: окружность головы новорожденного по месяцам

Возраст ребенкаСредняя нормальная
окружность головы, см
Колебания нормы, см
При рождении 35 32—38
1 месяц 37 35—40
2 месяца 38 36—41
3 месяца 40 38—43
4 месяца 41 39—44
5 месяцев 42 40—45
6 месяцев 44 41—46
7 месяцев 45 42—47
9 месяцев 45 43—48
10 месяцев 46 44—49
12 месяцев 47 44—50

Если ребенок родился недоношенным, его окружность головы должна увеличиваться быстрее, причем наибольший прирост должен совпасть с периодом активной прибавки в весе, а к 12 месяцам окружность черепа должна достичь нормальных величин.

Исключение составляют лишь глубоко недоношенные дети.

Окружность головы новорожденного также сравнивается с окружностью грудной клетки ребенка. В норме в момент рождения первая величина превышает вторую примерно на 2 сантиметра, на 4-м месяце эти объемы примерно равны, а к году уже вторая величина на 2 сантиметра больше, нежели первая.

Причины отклонения от нормы

  • Родовая травма. В свою очередь, наиболее частой причиной травмы малыша при родах является неправильное поведение матери в этот момент. Также это может быть несоответствие между размерами головки плода и таза роженицы, диагностирование у нее сахарного диабета или гипертиреоза и др.
  • Врожденное заболевание. В таком случае оснований для тревоги родителей несколько больше. Так, большой объем головы может быть сигналом развития такой патологии, как гидроцефалия, или водянка головного мозга. Это заболевание проявляется как увеличение размеров черепа из-за избыточного скопления в желудочковой системе головного мозга малыша цереброспинальной жидкости.

    Гидроцефалия может привести к летальному исходу, правда, встречается она крайне редко.

    Распознать гидроцефалию можно и по изменениям формы черепа: при заболевании мозговой отдел существенно больше лицевого, лобная часть отчетливо выступает вперед, а в зоне лба и височной доли четко просматривается венозная сеть.

    Меньший, нежели норма, объем головы новорожденного, сужение черепных швов и раннее закрытие родничков может свидетельствовать об обратном явлении – микроцефалии. В дальнейшем данное заболевание проявляется в замедленном темпе роста окружности черепа, который к тому же имеет специфическую форму: его мозговой отдел меньше лицевого, лоб маленький и округленный, а линии носа и лба заметно скошены.

    Однако это тоже не причина для преждевременной паники у родителей. Данный диагноз также подтверждается в единичных случаях, ведь выявить микроцефалию современная медицина способна уже на стадии внутриутробного развития.

  • Наследственная предрасположенность. Для того, чтобы определить, чем является отклонение от нормы в объеме черепа новорожденного – конституциональной особенностью, полученной малышом от родителей по наследству, или какой-то патологией, в месячном возрасте стоит обязательно посетить невролога.

Как узнать размер головы новорожденного?

Родители могут самостоятельно измерять окружность головы своего чада и контролировать динамику ее роста. Измерения стоит производить еженедельно, фиксируя результаты в специальной тетради. Лучше, если этим будет заниматься постоянно один человек.

Мягкая сантиметровая лента во время замеров должна проходить через наиболее выступающие точки черепа. Для этого сзади она накладывается на максимально выступающую точку затылка, а спереди проходит по надбровным дугам.

Важно: натягивать ленту при измерениях нельзя, иначе результат будет неточным. Малыш в этот момент должен быть спокоен, иначе результат опять же будет не совсем верным.

Поделитесь с друзьями

Какой размер головы у новорожденного ?

Рождение головки малыша происходит по малому косому размеру. Малый косой размер идет от подзатылочной ямки (эта ямка располагается под затылочным бугром) до переднего угла большого родничка и равен 9,5 см. Окружность головки, соответствующая этому размеру, наименьшая из всех окружностей головки — 32 см.

диаметр 10сантиметров

у всех разная голова - ведь рождаются с разным весом, есть 1,700 есть по 4,5 кг.

По-моему, от 35см.. . мой родился с 36см....

у моего 37 была

Вот примерно с кулачок и бывают. Раз голова на ладошке помещается.

у моей дочери было 34 см, у сына -37 см /он вообще был крупным ребёнком/

Размер 34-36 см, на 2 см больше грудной клетки, моей дочке были велики самые маленькие чепчики.

Мне кажется что окружность головки у новорожденного где то 37 см у моего сына была, но это было уже 7 лет назад, поэтому точно не вспомню, а шапочки покупала, они все хоть и были крохотные, но оказались большеватыми, но к месяцу уже из них щечки торчали как у хомячка.

не переживайте, самые крохотные чепчики будут как раз вашей ляле, только много не покупайте, уже через месяц вы уберете из шкафчика много вещичек, из которых ваш малыш вырастет. Всего хорошего!!!

окружность у моего 34

32-37 купите лучше шлемиком, шапочки они ой как не любят!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *