Таблица прикорма воз: Схема прикорма по ВОЗ — обман? Таблица прикорма от 6 мес. до года — прикорм воз — запись пользователя Оксана (id2491177) в дневнике – ВОЗ | Прикорм

Подробная таблица прикорма по ВОЗ

Это значит, что указанная таблица – всего лишь один из возможных сценариев. Его можно изменять под потребности ребенка и возможности семьи. При этом стоит придерживаться некоторых рекомендаций Всемирной организации здравоохранения:

  • Прикорм вводят, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Начинают всегда с половины чайной ложки продукта и за неделю доводят объем порции до рекомендованного по возрасту:

овощные пюре и каши до 8 месяцев – 166 грамм, с 8 месяцев – 180 гр., с 9 месяцев до года – 200 гр.

фруктовые пюре до 8 месяцев – 70 грамм, с 8 месяцев – 80 гр., с 9 месяцев до года – 100 гр.

мясо до 8 месяцев – 30 грамм, с 8 месяцев – 50 гр., с 9 месяцев до года – 70 гр. 

  • Сначала вводят белые или зеленые овощи и фрукты, безглютеновые каши и постное мясо. После 8 месяцев можно начинать вводить фрукты и овощи ярких цветов, полужирное мясо и каши с глютеном (если ребенок хорошо усваивает продукты и не склонен к аллергии).
  • До 8 месяцев ребенка кормят пюре и густыми кашами. После 8 месяцев ему дают пищу с небольшими кусочками, чтобы он мог их разжевывать, брать руками. После 9 месяцев прикорм дают три раза в день (вводится ужин). Можно делать пару перекусов между приемами пищи, если ребенок хочет.
  • Каждый малыш испытывает чувство насыщения по-разному и будет съедать ровно столько твердой пищи, сколько ему требуется. Не стоит гнаться за точными цифрами, если ребенок нормально набирает вес.
Корректируем план первого прикорма

Если вы кормите малыша грудью, одновременно с введением твердой пищи начинайте его допаивать чистой водой или морсами.

Если ребенок медленно набирает килограммы, сначала в его рацион вводятся каши, и только потом овощи.

Если малыш страдает от запоров, ему не стоит давать рис и лучше пораньше ввести в его меню пюре из чернослива. Дети могут медленнее приспосабливаться к новым объемам пищи. Тогда введение нового продукта можно растянуть на 10 и даже 14 дней.

Если у ребенка возникает аллергия на один из продуктов прикорма, его нужно заменить следующим по списку (например, кролика на индейку или гречку на рис). Если малыш отказывается от прикорма, стоит отложить его введение на несколько дней, а потом попробовать снова. Давайте каждый раз ребенку столько пюре, каши или сока, сколько он соглашается есть. По мере взросления он естественным образом начнет употреблять больше пищи.

Важно: Подробнее о введении фруктов читайте здесь.

Чем разнообразить детский рацион после 90 дней прикорма?

Схема введения новых продуктов остается прежней – с половины чайной ложки порция постепенно увеличивается до максимального объема, рекомендованного по возрасту. К кашам добавляется овсянка и мультизлаковая. Когда ребенку исполнится год, можно предложить ему манку.

К овощам добавляется сначала картошка, потом морковка, свекла, помидоры, свежие огурцы и белокочанная капуста (до года ее вводят небольшими количествами в качестве дополнительного ингредиента для супов и пюре).

К фруктам в виде пюре с 8 месяцев можно добавить персики, абрикосы, банан и сливу.

Мясные пюре и котлеты на пару можно делать из нежирной говядины и баранины, курицы, постной свинины, ягненка. Раньше трех лет ребенку не стоит давать бульоны на мясе.

Рыбу дают малышу после 12 месяцев небольшими порциями один или два раза в неделю (вместо мяса). Максимальная разовая порция – 30-60 грамм. Начинайте с нежирной рыбы: минтая, речного окуня, камбалы или трески.

Кисломолочные продукты (йогурт без добавок, кефир, ряженку, снежок, сыр) можно давать ребенку с 8 месяцев. Максимальная разовая порция – 200 грамм.

Творог лучше давать после 12 месяцев по 50 грамм.

Цельное молоко вводится в рацион с 9 месяцев в качестве основы для каш. В чистом виде не рекомендуется давать молоко раньше года.

Яйца вводят аккуратно с 12 месяцев. До двух лет разовая порция желтка составляет 0,5 гр. Яйцами малыша стоит кормить не чаще двух раз в неделю.

Хлеб, печенья и макароны можно вводить с 8 месяцев исключительно ради разнообразия. Сначала в день дают по 5 грамм хлеба, макарон или сухариков. После 9 месяцев порцию увеличивают до 10-15 грамм.

Из бобовых с 10 месяцев можно давать зеленый горошек и стручковую фасоль. Остальные бобовые в рацион ребенка лучше вводить после двух лет.

Важно! Ребенку до года нельзя давать цельное молоко, яйца, мед, чаи (в том числе травяные) и шоколад. Соки тоже лучше ввести в детский рацион после 12 месяцев.

Какие вопросы о первом прикорме у вас остались? Задавайте их в комментариях, мы обязательно вам ответим!

Капли от колик «Коли Крокодил»

Коли Крокодил» https://www.colicrocodile.ru/ не является лекарством или БАДом. Это диетическое профилактическое питание, которое благоприятно влияет на пищеварительную и нервную систему малыша.

Капли изготовлены в Израиле, где уже более 20 лет успешно используют их двойную формулу. Она давно доказала свою эффективность и заслужила широкое признание у родителей по всему миру.

Средство обладает приятным вкусом, а значит, ребенок не будет от него отказываться.

«Коли Крокодил» подойдет не только грудничку, но и маме. Его успокаивающее действие поможет справиться со стрессом и подарит спокойствие всей семье.

Таблица прикорма ВОЗ

Рекомендации ВОЗ по введению прикорма в 2016-2017 г. г.

К полугодовалому возрасту ребенка материнское грудное молоко уже не обеспечивает детский организм всеми нужными питательными веществами. В связи с этим возникает необходимость введения прикорма. ВОЗ разработала рекомендации по введению прикорма для детей - грудничков и искусственников. Цель введения прикорма не только дополнить рацион малыша и обеспечить его организм необходимыми элементами, но и постепенно приучать к твердой взрослой пище.

Готовность ребенка к прикорму

     Согласно рекомендации ВОЗ, существующей на 2016 год, оптимально вводить прикорм грудному ребенку в 6-8 месяцев. До полугода у малыша еще недостаточно сформирован желудочно-кишечный тракт, не вырабатываются все необходимые ферменты для усваивания иной, кроме материнского молока или смеси, пищи. А к 9-10 месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для грудничка.

         Таким образом, ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • зрелость пищеварительной системы;
  • угасание рефлекса выталкивания твердой пищи;
  • появление первых зубов, дающих возможность жевать;
  • готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении;
  • эмоциональная готовность к новым вкусам и ощущениям.

таблица прикорма воз

Система введения прикорма

ВОЗ разработал рекомендации по трем вариантам прикорма: каши, овощи, мясо.

Фруктовый прикорм не рекомендован до каш и овощей. Это объясняется тем, что до 8-9 месяцев желудочно-кишечный тракт грудничка не готов к усвоению сырых фруктов и фруктовых соков. Именно овощи и каши заселят кишечник нужными бактериями для усваивания фруктов.

Кефир, по мнению ВОЗ, не считается прикормом, поскольку не является твердой пищей. Схема прикорма по ВОЗ включает кефир только как дополнительное питание с 8 месяцев.

Введение коровьего молока рекомендовано ВОЗ только с 12 месяцев.

Любая схема ведения прикорма предполагает, что порции прикорма систематично будут увеличиваться от половины чайной ложечки до 100-200 г. Первые блюда для прикорма готовят исключительно однокомпонентными. Каждый следующий компонент вводится только после полного привыкания к предыдущему (6-7 дней).

таблица прикорма воз

Очередность продуктов

Таблица - схема ВОЗ очередности введения прикорма для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, предлагает следующую последовательность введения прикорма.

  1. Овощи в 6 месяцев.
  2. Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6,5 – 7 месяцев.
  3. Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев.
  4. Молочные каши в 8 – 9 месяцев.
  5. Мясное пюре в 9 месяцев.
  6. Мясные субпродукты в 9 – 10 месяцев.
  7. Кефир, творог, йогурт в 9 – 10 месяцев.
  8. Детское печенье в 9-10 месяцев.
  9. Рыба в 10 месяцев.
  10. Сок в 10-12 месяцев.
  11. Ягодные пюре в 12 месяцев.
  12. Мясные бульоны в 12 месяцев.

Введение масла растительного происхождения (оливкового, подсолнечного) в пюре и каши позволяется с 6 месяцев: схема с 1 капли с поэтапным доведением до объема 1 чайной ложки. Введение сливочного масла начинается с 7 месяцев: схема от 1 г до 10 г в каши.

Для детей, которых вскармливают искусственными смесями, схема первого прикорма аналогична за исключением нескольких моментов. Для этих малышей прикорм лучше вводить с 5 месяцев, потому что молочная смесь не дает маленькому организму всего «строительного материала». Таблица ВОЗ ввода прикорма отличается лишь сроками: овощные пюре и каши вводятся на месяц раньше.

малыш ест кашу

Первые каши

         Если вес ребенка существенно меньше нормы, ВОЗ рекомендует начать прикорм с немолочных каш. Таблица указывает, что для грудничков каши готовят только немолочными, несолеными, полужидкими, абсолютно однородными по консистенции. Первые каши готовятся из крупяной муки (перебранную и промытую крупу тщательно перемалывают и измельчают).

Предлагается следующая последовательность введения круп: гречневая, рис, кукурузная, овсяная, манная. Манную кашу рекомендуется готовить только один раз в неделю, потому что в ней практически нет полезных веществ, зато богата клейковиной, способной стать причиной проблем в работе кишечника. Пропорция для приготовления первой каши: 5г крупяной муки на 100 мл воды. Слегка остудив готовую кашу, еще раз измельчите.  В готовую кашу можно добавить 1-2 капли растительного масла или немного сцеженного грудного молока.

С 9 месяцев система питания грудничка предполагает многокомпонентные каши, из уже хорошо известных ребенку продуктов. В кашки уже можно добавлять знакомые малышу овощи и фрукты. В 9 месяцев разрешается готовить для грудничка перловую и пшенную каши.

А к 10-11 месяцам каши на воде будут прекрасным дополнением к мясным и рыбным тефтелькам и паровым котлеткам.

овощи

Овощной прикорм

         Первые пюре готовятся из одного овоща. Лучше всего использовать овощ с личного огорода, выращенный без нитратов и химических добавок. Тщательно его мойте, затем очищайте. Картофель, порезав кубиками, замачивайте на 1,5 часа, чтобы вымылись нитраты. Из капусты удаляется кочерыжка, а из моркови – сердцевина. Если вы используете замороженные овощи, не допускайте их повторной заморозки.

         Лучше всего для приготовления овощей пользоваться пароваркой, или запекать их в духовке. Варить нужно в эмалированной посуде, опуская овощ в кипяток. Воды должно быть немного. Варите под закрытой посуде.

таблица очередности введения овощей в прикорм

         Таблица очередности введения овощей в прикорм грудничка предлагает следующий порядок: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зеленый горошек, свёкла. Эти овощи вводятся в течение 6-9 месяцев малыша. После 1 года можно давать ребенку огурцы, баклажаны, томаты, сладкий перец, белокочанную капусту.

         Приготовив пюре, убедитесь, что масса совершенно однородная, нет волокон и мелких частиц, консистенция полужидкая. Не солите. Добавьте 1-2 капли растительного масла или сцеженного молока.

Если ребенок отказывается от овощного прикорма, отмените данный продукт на 1-2 недели. Попробуйте временно заменить его другим и вернитесь к нему через время.

ребенок ест мясное пюре

Мясные блюда

         С 9 месяцев грудничку рекомендованы первые мясные пюре. Первые блюда рекомендуется готовить из нежирных сортов мяса:

  • кроличье;
  • перепелиное;
  • индюшиное;
  • куриное.

         Процесс приготовления требует тщательной тепловой обработки мяса. Аккуратно удалив шкурку, жир, все косточки, опустите в холодную воду и варите 15 минут. Выньте, промойте, положите в свежую воду и варите 1,5 часа до полной готовности.

         Отварное мясо тщательно измельчите. Фарш пропустите через мелкое сито. В готовую массу добавьте растительное масло или сцеженное грудное молоко.

         Тефтельки и паровые котлетки можно готовить, когда у малыша уже есть зубки, чтобы пережевывать пищу. Комбинируйте мясные блюда с овощными и кашами. Добавляйте фрикадельки в овощные супчики. До 12 месяцев ребенку рекомендовано мясо 3-4 раза в неделю.

         Прикорм для 6-месячного грудничка рекомендовано вводить в утренние часы. Это позволит отследить реакцию ребенка на незнакомый продукт до ночного сна: не появилось ли сыпи, расстройства в работе кишечника, беспокойства у малыша, обильного срыгивания. Лучше сначала дать овощи или кашу, а потом насытить грудным молоком или смесью. Постепенно каша и овощное блюдо заменят одно полноценное кормление. Блюдо обязательно должно быть теплым и только что приготовленным. Постепенно к 1году у вашего малыша появятся вкусовые предпочтения. Вы будете знать, какие блюда он ест с удовольствием. Пока же старайтесь полноценно расширять рацион ребенка необходимыми для роста и развития продуктами.

Подробная схема введения прикорма по ВОЗ 2014 - схема прикорма воз - запись пользователя Anastasia (id1543201) в сообществе Искусственное вскармливание в категории Прикорм: чем? как? когда? Допаивание. Молоко.

дниновый продуктграммычайные ложкиранее введеный продуктграммычайные ложки
Ввод кабачка (на завтрак). Завершаем завтрак привычной едой (грудное вскармливание или смесь) до полного насыщения.
1овощное пюре (кабачок)30,5
2овощное пюре (кабачок)81
3овощное пюре (кабачок)203
4овощное пюре (кабачок)407
5овощное пюре (кабачок)7012
6овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла (ввод масла начинаем когда объем порции превышает 100 гр!)12020
7овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла17028
Ввод цветной капусты. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из цветной капусты, вторым из кабачка. На обед даем ребенку привычную еду (грудное вскармливание или смесь).
8овощное пюре (цветная капуста)30,5овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла16727,5
9овощное пюре (цветная капуста)81овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла16226,7
10овощное пюре (цветная капуста)203овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла15024,7
11овощное пюре (цветная капуста)407овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла13021,3
12овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла7012овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла10016,3
13овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла12020овощное пюре (кабачок)508,0
14овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла17028
Ввод брокколи. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из брокколи, вторым из кабачка или цветной капусты в зависимости от дня прикорма. На обед даем ребенку привычную еду (грудное вскармливание или смесь).
15овощное пюре (брокколи)30,5овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла16727,5
16овощное пюре (брокколи)81овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла16226,7
17овощное пюре (брокколи)203овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла15024,7
18овощное пюре (брокколи)407овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла13021,3
19овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла7012овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла10016,3
20овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла12020овощное пюре (кабачок)508,0
21овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла1702800,0
Ввод гречки на завтрак. Завершаем завтрак привычной едой (грудное вскармливание или смесь) до полного насыщения. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
22гречка30,5
23гречка81
24гречка203
25гречка407
26гречка+1 ч.л сливочного масла (Если Вы начали прикорм с каш, то следует учесть что: первым вводится растительное масло и начинать вводить его следует когда съедаемая порция достигнет 100 гр)7012
27гречка+1 ч.л сливочного масла12020
28гречка+1 ч.л сливочного масла17028
Ввод рисовой каши. На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем рисовую, второй - гречневую. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
29рис30,5гречка+1 ч.л сливочного масла16727,5
30рис81гречка+1 ч.л сливочного масла16226,7
31рис203гречка+1 ч.л сливочного масла15024,7
32рис407гречка+1 ч.л сливочного масла13021,3
33рис+1 ч.л сливочного масла7012гречка+1 ч.л сливочного масла10016,3
34рис+1 ч.л сливочного масла12020гречка+1 ч.л сливочного масла508,0
35рис+1 ч.л сливочного масла17028
Ввод кукурузной каши. На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем кукурузную, второй - гречневую или рисовую. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
36кукурузная каша30,5гречка+1 ч.л сливочного масла16727,5
37кукурузная каша81рис+1 ч.л сливочного масла16226,7
38кукурузная каша203гречка+1 ч.л сливочного масла15024,7
39кукурузная каша407рис+1 ч.л сливочного масла13021,3
40кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла7012гречка+1 ч.л сливочного масла10016,3
41кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла12020рис508,0
42кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
Ввод тыквы (на обед)+ ранее введенные каши продолжаем кушать на завтрак по 170 гр!
43овощное пюре (тыква)30,5овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла16727,5
44овощное пюре (тыква)81овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла16226,7
45овощное пюре (тыква)203овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла15024,7
46овощное пюре (тыква)407овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла13021,3
47овощное пюре (тыква)7012овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла10016,3
48овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла12020овощное пюре (брокколи)508,0
49овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла17028
Ввод яблока (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр на обед!
50фруктовое пюре (яблоко)30,5гречка+1 ч.л сливочного масла17028,0
51фруктовое пюре (яблоко)81рис+1 ч.л сливочного масла17028,0
52фруктовое пюре (яблоко)163кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028,0
53фруктовое пюре (яблоко)254гречка+1 ч.л сливочного масла17028,0
54фруктовое пюре (яблоко)356рис+1 ч.л сливочного масла17028,0
55фруктовое пюре (яблоко)488кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028,0
56фруктовое пюре (яблоко)6010гречка+1 ч.л сливочного масла17028,0
Ввод пшенной каши (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр на обед!
57пшенная каша30,5гречка+1 ч.л сливочного масла16727,5
58пшенная каша81рис+1 ч.л сливочного масла16226,7
59пшенная каша203кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла15024,7
60пшенная каша407гречка+1 ч.л сливочного масла13021,3
61пшенная каша+1 ч.л сливочного масла7012рис+1 ч.л сливочного масла10016,3
62пшенная каша+1 ч.л сливочного масла12020кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла508,0
63пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
Вводим мясо кролика (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 60 гр яблочного пюре
64мясо кролика30,5гречка+1 ч.л сливочного масла17028
65мясо кролика81рис+1 ч.л сливочного масла17028
66мясо кролика163кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
67мясо кролика224пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
68мясо кролика305гречка+1 ч.л сливочного масла17028
69мясо кролика407рис+1 ч.л сливочного масла17028
70мясо кролика508кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
Вводим чернослив (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 50 гр мяса
71пюре из чернослива30,5пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
72пюре из чернослива81гречка+1 ч.л сливочного масла17028
73пюре из чернослива163рис+1 ч.л сливочного масла17028
74пюре из чернослива254кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
75пюре из чернослива356пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
76пюре из чернослива488гречка+1 ч.л сливочного масла17028
77пюре из чернослива6010рис+1 ч.л сливочного масла17028
Вводим мясо индейки (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 60 гр яблочного или черносливового пюре
78мясо индейки30,5кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
79мясо индейки81пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
80мясо индейки163гречка+1 ч.л сливочного масла17028
81мясо индейки224рис+1 ч.л сливочного масла17028
82мясо индейки305кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
83мясо индейки407пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
84мясо индейки508гречка+1 ч.л сливочного масла17028
Вводим грушу (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 50 гр мяса
85пюре из груши30,5рис+1 ч.л сливочного масла17028
86пюре из груши81кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
87пюре из груши163пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028
88пюре из груши254гречка+1 ч.л сливочного масла17028
89пюре из груши356рис+1 ч.л сливочного масла17028
90пюре из груши488кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла17028
91пюре из груши6010пшенная каша+1 ч.л сливочного масла17028

схема, сроки и таблица на 90 дней

ДеньБлюдоЧайных ложекДополнительный продуктЧайных ложек
1Кабачковое пюре

 

1/2
21
33
47
512
6Кабачок, сдобренный 5 граммами растительного жира

 

20
727
8Пюрированная цветная капуста

 

1/2Кабачок с маслом

 

27
9127-26
10325
11721
121216
13Пюре из цветной капусты с чайной ложкой растительного масла

 

20Кабачок8
1427
15Брокколи пюрированная

 

1/2Кабачок, сдобренный растительным жиром27
161Пюре из соцветий капусты с маслом27-26
173Кабачок подмасленный25
187Цветная капуста с маслом21
1912Кабачок подмасленный16
20Пюре из капусты брокколи подмасленное

 

20Пюрированная цветная капуста8
2127
22Греча вареная

 

0,5Крупа подходит на завтрак, а введенные овощные яства – на обед
231
243
257
2612
27Греча с ложкой сливочного жира

 

20
2827
29Рисовая кашка

 

0,5Греча с маслицем

 

27
30127
31325
32721
331216
34Рисовая кашка со сливочным жиром

 

20Гречневая кашка8
3527
36Каша кукурузная

 

1/2Гречневая каша со сливочным жиром27
371Рисовая кашка с добавлением маслица26-27
383Гречневая крупа и немного сливочного жира25
397Рисовая кашка и масло21
4012Гречневая каша с маслицем16
41Каша кукурузная с маслицем

 

20Рисовая каша8
4227
43Пюре тыквенное

 

0,5В сочетании с тыквенным пюре предлагать крохе овощи, уже введенные в рацион с растительным маслом27
44126-27
45325
46721
471216
48Тыква с растительным жиром208
49Тыква с маслом (5 миллилитров)27
50Яблочное пюре

 

0,5Пюре из яблок подавать грудничку в сочетании с любой ранее введенной кашей, сдобренной маслом27

 

511
523
534
546
558
5610
57Пшенка

 

0,5Гречневая крупа подмасленная27
581Рис промасленный27-26
593Кукурузная крупа с маслицем25
607Греча+5 миллилитров сливочного жира21
6112Рис подмасленный16
62Пшенка с маслом

 

20Крупа кукурузная8
6327
64 

 

Кролик

1/2Греча подмасленная27
651С кроликом предлагать крохе уже введенные подмасленные каши
663
674
685
697
708
71Чернослив пюрированный1/2В добавлении готовить на завтрак любую из каш с маслом, чередуя их каждый день27
721
733
744
756
768
7710
78Индейка1/2Каждое утро поочередно с измельченным мясным лакомством сочетать любую из каш: гречневую, рисовую, кукурузную или пшенную27
791
803
814
825
837
848
85Груша пюре1/2На выбор одна из 4 ранее введенных каш, сдобренная ложкой сливочного масла27

 

861
873
884
896
908
9110

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о