Слезают на руках ногти: Почему отходят ногти на руках и что с этим делать — www.wday.ru

Содержание

Ногти при недостатке кальция в организме – внешний вид и причины нехватки.

Кроме того, на поверхности ногтей могут наблюдаться белые пятна и полоски. Такие симптомы, в сочетании с вышеперечисленными, говорят о существенном недостатке кальция и витаминов в организме.

Как исправить положение?

Компенсировать недостаток кальция и улучшить состояние ногтей можно двумя способами: нормализацией питания или при помощи специальных препаратов. Однако восполнить суточную потребность в данном веществе, только правильно питаясь, довольно сложно.

Этот процесс имеет ряд особенностей:

  • Одинаковые продукты питания (например, творог) могут иметь разное содержание кальция в зависимости от того, какой производитель их выпустил. Поэтому достаточно трудно определить, поступило ли в организм достаточное количество этого минерала или нет.
  • Для того, чтобы в полной мере удовлетворить потребность в кальции, необходимо употреблять довольно много даже тех продуктов, содержание в которых его очень велико. К примеру, нужно ежедневно выпивать литр молока или съедать килограмм творога. Такой режим питания подойдет не каждому.
  • В еде присутствует множество других веществ, которые могут оказывать на организм различные (иногда нежелательные) эффекты. Например, пармезан является одним из основных источников кальция, но в то же время содержит большое количество насыщенных жиров. Употребляя 150 г этого продукта каждый день, можно восполнить дефицит кальция. Но при этом значительно возрастет и риск развития атеросклероза.

Также нужно принять во внимание факт распространения аллергии на молочные продукты. Компенсация недостатка кальция исключительно растительной пищей — задача еще более непростая. А в случае одновременного употребления продуктов, которые содержат щавелевую и фитиновую кислоты (например, шпинат), может и вовсе нарушиться всасывание минералов в кишечнике. Поэтому зачастую гораздо более эффективным, безопасным и практичным способом получить необходимый кальций для укрепления ногтей является прием лекарственных средств.

 

Слезает кожа отходят ногти — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.23% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Изнанка профессии: что бесит подолога — Люди

Подолог — специалист, занимающийся медицинским маникюром. Он помогает избавиться от гиперкератоза, трещин на пятках, решает и другие проблемы стоп. Услуги подолога наиболее актуальны летом, когда многие носят открытую обувь или собираются в отпуск на море. Сотрудница центра подологии рассказала «РИАМО в Подольске», какие действия клиентов раздражают ее и почему.

Изнанка профессии: что бесит мастера шугаринга>>

Лечат грибок домашними методами

«Многие по тем или иным причинам откладывают поход к специалисту и пытаются вылечить грибок домашними, зачастую изуверскими методами. Неоднократно видела людей, у которых просто слоями слезает кожа после примочек с уксусом или другим зельем, рецепт которого они вычитали в интернете. Нужно учесть, что если запустить заболевание, то ногти могут больше никогда не вырасти», — рассказал специалист.

Изнанка профессии: что бесит проктолога>>

Стесняются показывать ноги

©  yanweig86

«Иногда женщины приходят к подолгу и прежде, чем показать ноги, начинают их старательно вытирать салфетками. На самом деле этого делать не нужно, потому что специалисту может потребоваться соскоб с ногтя, а антисептики могут повлиять на флору, и в итоге анализ будет неверным.

Подологов сложно шокировать — их работа состоит как раз в том, чтобы исправлять патологии. Но при этом не нужно себя запускать настолько, чтобы побить все рекорды. Изменился цвет и форма ногтя — лучше сразу обратиться в центр подологии или к дерматологу и сделать анализ на грибок», — посоветовала сотрудница центра подологии.

Изнанка профессии: что бесит фитнес‑тренера>>

Носят неудобную обувь

«Как-то к нам пришла девушка модельной внешности, но потом она разулась и показала страшные мозоли на кривых пальцах ног. Оказалось, что раньше она работала в магазине обуви продавцом, и ей нужно было ходить в униформе. Туфель ее размера не было, и ей выдали обувь меньше на размер. В итоге вторые и третьи пальцы на ногах у нее сильно деформировались и обросли мозолями. Мы, конечно, сделали, что могли, убрали часть стержневых мозолей, но деформация суставов была уже слишком сильной, девушке нужна была операция. Она рассказала, что из-за своих ног стесняется близких отношений с мужчинами и не ездит на отдых в теплые страны. Не знаю, как дальше сложилась ее судьба, но мне было ее очень жаль.

Женщин, которые носят обувь меньше, чем нужно, очень много — почему-то все хотят казаться Дюймовочками, но никто не думает о последствиях. Поэтому при удалении мозолей мы сразу предупреждаем: с этого дня нужно носить удобную обувь только по размеру и с круглым носом, иначе смысла в процедурах не будет, а со временем еще и станет трудно передвигаться», — предупредил подолог.

Изнанка профессии: 10 моментов, которые бесят коллектора>>

Делают педикюр вопреки советам специалиста

«Недавно ко мне пришла женщина с трещиной на ногте, попросила перед поездкой на море закрыть ее, чтобы туда не попал песок или инфекция. Я закрыла трещину специальным составом и начала наносить цветной гель-лак после педикюра. У другого мастера в это время делала обработку от грибка ногтей другая клиентка. Она начала требовать, чтобы ей сделали так же — перекрыли ногти с грибком гелем и сделали красивый педикюр перед поездкой на море. Подолог ей объяснила, что если есть инфекция, то перекрывать ноготь ничем нельзя, — под гелем во влажной теплой среде грибок снова начнет развиваться, и предыдущее многомесячное лечение пойдет насмарку. Она разозлилась, потребовала оставить ей как можно больше от пластины ногтя при чистке и сказала, что раз здесь ей не сделают, как она хочет, то она пойдет в другое место. И потребовала, чтобы мы с женщиной потише выбирали цвета гель-лака, а то ей тоже хочется.

Изнанка профессии: что бесит инфекциониста, который лечит от коронавируса

Конечно, можно не слушать советы специалиста и найти недобросовестных мастеров маникюра, которые вопреки правилам гигиены возьмутся закрыть гель-лаком ногти с грибком или нарастят новые. Но тем самым они не только перечеркнут результат пройденного раньше лечения, но и поставят под угрозу своих клиентов, так как грибок очень заразен.

Для чего нужен педикюр? Неужели на пляж пускают только тех, у кого красиво накрашены ногти на ногах? Или по пляжам ходит комиссия и позорит тех, кто этого не сделал? Главное же здоровье!», — возмутился специалист.

Изнанка профессии: 10 моментов, которые бесят зубного врача>>

Запускают мозоли

©  yanweig86

«Бывает, что люди запускают свои мозоли до такой степени, что им становится трудно ходить. Тогда они уже обращаются к нам, но чудес не бывает, на лечение тоже нужно время. Не так давно пришла женщина, которая долго не лечила мозоль на пальце, и это привело к трудностям в передвижении. Ей недавно предложили новую работу, а она не может передвигаться. Мы предупредили, что стержневые запущенные мозоли как у нее нужно лечить несколько месяцев. Не знаю, будет ли ее столько ждать новый работодатель», — рассказал подолог.

Изнанка профессии: 10 моментов, которые бесят сотрудника скорой помощи>>

Не удаляют бородавки

©  yanweig86

«При появлении первой бородавки нужно сразу обратиться к врачу, чтобы убрать ее лазером или азотом, или в центр подологии, где могут предложить специальный крем и постепенно счистить. Ни в коем случае нельзя ждать или пытаться удалить ее самостоятельно — инфекция распространится по другим участкам кожи, бородавки размножатся, а со временем от них могут заразиться близкие и даже чужие люди. Некоторые приходят к нам семьями лечить подошвенные бородавки, так как ходят в одних и тех же тапочках. Интересно, гостям они те же тапочки подают? Одна семья пришла только потому, что детей перестали пускать на занятия в бассейн из-за бородавок. Другая семья озаботилась лечением, так как бородавки у ребенка стали переходить на руки, и в школе сделали замечание», — рассказала женщина.

Изнанка профессии: 10 моментов, которые бесят мастера ногтевого сервиса>>

Пренебрегают гигиеной

«Как-то к нам обратился начинающий мужчина-стриптизер. Он не обращал должного внимание на ногти, подхватил грибок. А когда начал танцевать на столе женской компании в ночном клубе, одна из дам от ужаса завизжала и побежала жаловаться руководству. Она испугалась, что после того, как он встал к ним на столик ногами с грибком, она тоже может заразиться. В итоге ему пришлось выплатить неустойку ночному клубу и заняться лечением грибка, которое длилось более полугода.

Изнанка профессии: 10 моментов, которые бесят гинеколога

Чтобы избежать этого, нужно было всего лишь соблюдать правила гигиены, в том числе после посещения общественных мест, особенно бани и бассейна, обрабатывать ноги специальными кремами для профилактики грибка или антисептиками. Также есть хорошее средство для профилактики и лечения начальных стадий заболевания ногтей — масло монарды. Им нужно обрабатывать ногти дважды в день.

Очень важно носить обувь из натуральной кожи. Исключение может составить только специальная обувь для спортсменов. Причем нужно следить, чтобы и внутри была кожа, а не ткань или байка, как сейчас любят делать многие производители. Экономя на обуви и приобретая дешевые ботинки из кожзама или ткани, люди получают грибок не только ногтей, но и всей стопы. Кожа не дышит, вредные микроорганизмы размножаются, появляется неприятный запах сначала внутри обуви, затем на самих стопах. Даже кожаную обувь нельзя носить два дня подряд, она должна отдыхать. Желательно пару просушить от пота ультрафиолетовой сушкой для обуви. Также важно выбирать именно хлопчатобумажные носки, чтобы меньше потели ноги. Красивых дешевых синтетических носков по привлекательной цене много, но их можно использовать только для фотосессий, как и ненатуральную обувь.

Не лишней будет и ежедневная обработка ног от потливости. Иначе грибок, споры которого есть практически везде, при незначительном снижении иммунитета начнет паразитировать на ногтях и коже», — предупредил подолог.

Врач дерматолог миколог — запись на приём, цены.

Информация

Дерматолог-миколог — это врач, занимающийся диагностикой и лечением грибковых болезней кожи и ногтей (микроспория, эпидермофития, кандидоз, онихомикоз, микоз стоп и другие).

К дерматологу-микологу необходимо обратиться при наличии одного или нескольких из перечисленных ниже симптомов.

Основные признаки грибковых заболеваний кожи:

  • покраснение, зуд кожи
  • гиперкератоз — огрубевшая, уплотненная кожа
  • образование трещин
  • появление шелушащихся пятен

Основные признаки грибковых поражений ногтей:

  • изменение окраски, тусклость
  • желтоватовато-серые пятна
  • появление белого налета
  • изменение структуры — утолщение, расслоение, деформация ногтевых пластинок
  • повышенная ломкость

Один из наиболее распространенных видов грибковых инфекций — это грибковые поражения кожи стоп (микозы стоп) и ногтей (онихомикозы). Эти заболевания необходимо лечить у специалиста, так как эффективность лечения зависит от определения вида возбудителя грибковой инфекции. Ориентировочная диагностика на наличие гриба производится осмотром с лампой Вуда. Уточнение диагноза и определение разновидности гриба осуществляется методами микроскопии и посева пораженных участков кожи или ногтевых пластин. Все методы диагностики можно выполнить во время приема. Для этого необходимо не пользоваться в течение недели перед обращением косметическими или лечебными кремами и мазями, лак не наносить (или удалить) за неделю до обращения. По результатам анализов назначается индивидуальное противогрибковое лечение.

Противогрибковое лечение зависит от локализации, площади поражения, вида возбудителя. Лечение должно быть комплексным: системные противогрибковые препараты, наружное лечение (лаки, мази, кремы, спреи), аппаратная обработка (педикюр).

Важнейшей составляющей лечения является медицинский аппаратный педикюр. При этом специальным аппаратом снимаются пораженные грибком слои ногтевой пластины до здорового ногтя, что уменьшает площадь и объем поражения, уменьшает потребность в лекарственных препаратах, повышает их эффективность, уменьшает сроки лечения. Данную процедуру следует проводить только в медицинском учреждении, так как она требует специальной подготовки специалиста, строгих условий стерилизации инструмента и обработки помещения. Во время первой процедуры возможно взятие при помощи аппарата материала на анализ.

АППАРАТНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПЕДИКЮР (ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ, ЛЕЧЕБНЫЙ ПЕДИКЮР)

Педикюр в переводе с французского означает «забота о ногах». Это специальный уход за ступнями, ногтями и пальцами на ногах. Эта приятная процедура, проводимая профессионалом, имеет не только эстетический, но и лечебный эффект. Медицинский педикюр показан и женщинам, и мужчинам с профилактической целью. Даже при здоровых ногтях и коже стоп профессиональный педикюр рекомендуется проводить 1 раз в 1-1,5 месяца.

Аппаратный педикюр решает следующие задачи:

  • лечебная — обязательный компонент при лечении грибковой инфекции
  • профилактическая — предупреждение заболеваний ногтей и кожи стоп — образования мозолей, вросшего ногтя и других
  • косметическая — ноги приобретают здоровый, ухоженный вид
  • психологическая — человек с ухоженными ногами чувствует себя увереннее в открытой обуви, на пляже, на приёме врача и в других ситуациях
  • Показания для проведения лечебного педикюра:
  • грибок ногтей и кожи стоп
  • стержневые и корневые мозоли
  • натоптыши
  • вросший ноготь
  • птичий ноготь (онихогрифоз)
  • болезненные трещины стопы
  • гиперкератоз (уплотнение кожи стоп в местах повышенного трения)
  • «диабетическая стопа»

АППАРАТНАЯ ОБРАБОТКА НОГТЕЙ И КОЖИ РУК (АППАРАТНЫЙ МАНИКЮР)

Несколько реже, чем на ногах, грибковая инфекция встречается и на ногтях рук. Наиболее часто это происходит, если ногти на руках подвергаются химическому воздействию, в частности, постоянное ногтевое покрытие (лак, шилак, наращивание ногтей, акриловые ногти). Также показанием для лечебного аппаратного маникюра является дистрофия ногтевых пластинок на руках, что встречается при различных метаболических нарушениях (сахарный диабет и др.)

Внешне грибок и дистрофические изменения могут быть похожи – истончение, изменение цвета, исчерченность.

 

Отзывы

В поисках услуги удаление бородавок наткнулась на предложение от клиники МЕДИС, мне показалось оно наиболее выгодным из всех представленных на сайте, и так, отчасти случайно, я оказалась на приеме у доктора Сосновчик Олеси Павловны. Могу сказать, что мне очень понравился доктор, ее подход к пациенту, то как она ведет себя во время работы. Процедура прошла безболезненно. Олеся Павловна мне все рассказала, как и что будет происходить. Полностью меня подготовила к манипуляции. Объясняла чуть ли не каждый свой шаг, так что мне уже не было страшно, и я ни о чем не беспокоилась. Чуткость и внимательное отношение мне были обеспечены на протяжении всего приема. Удаление прошло отлично, на высшем уровне, довольно быстро все зажило (через 3-4 недели). Доктор дала мне подробные рекомендации, как ухаживать за кожей после операции. Я очень довольна, что делала процедуру именно у нее и в этой клинике, потому что весь персонал, с которым я столкнулась, был дружелюбным и приветливым. У меня остались исключительно положительные эмоции после общения с Олесей Павловной. Рекомендую!

Дария Вадимовна

Я доктора знаю давно. Обращалась к ней, когда она работала еще в другой клинике. Этого специалиста я не променяю ни на кого. Я нашла своего доктора. У моего сына 6 лет назад была проблема с вросшим ногтем. Она спасла его ноготь на большом пальце ноги за 3 приема. Сейчас он даже не вспоминает о своей проблеме, у него все прошло. Врач следовала тогда какой-то своей системе. Я искала клиники, где проводят процедуры лазером. Так сын попал к ней впервые на прием в ближайшее для него время. Потом к ней обращался муж. У него была бородавка на лбу, которая стала стремительно расти. Олеся Павловна ее удалила, причем так, что не осталось даже и следа. Так получилось, что мне тоже нужно было убрать папиллому, и я пошла к коллеге доктора, потому что Сосновчик О.П. была тогда на курсах. У меня остался след. Я пожалела, что не подождала своего врача. Потом у меня появилась кератома, небольшое возвышение над кожей. Я даже не знаю, как ее заметила. Через месяц снова пойду к врачу. У нее запись на месяц вперед. Это не просто так. Думаю, что это о многом говорит. Она внимательная, знающая и достаточно грамотная. Видит суть проблемы. Она большая умничка! Я очень ею довольна. Рассказывает все четко. Молодец! У мужа периодически бывает дерматит — красные шелушения. Она ему назначила серию, которой нужно пользоваться, прописала медикаменты. Мне говорила, чем обрабатывать кожу нужно. Давно я еще ходила к доктору на медицинский педикюр в другую клинику. Мне очень понравилось, как она его сделала. Тогда она говорила, что это ее хобби. Может быть она так развлекалась, но сделала очень хорошо. Я бы посоветовала всем ее, однозначно. Она мне порекомендовала косметолога. Мне нравится, что если что-то не в ее компетенции, то она не берет на себя лишнего. Не говорит: «Могу!»,- когда: «Не могу». Я знаю, что она прошла очень много курсов. Она ищущая и целеустремленная. Пытается узнать информацию и применить ее на практике. Она толковая! Электрокоагуляцию делала очень аккуратно, хотя процедура не очень приятная, мне есть, с чем сравнить. К ней просто приятно попасть на прием. Нам, пациентам, всегда хочется, чтобы наши проблемы врач пропустил через себя, проявил участие, посочувствовал. Олеся Павловна приятный человек. Это, действительно, правда.

Марина Васильевна

Очень сложно подобрать слова,чтобы описать работу Олеси Павловны.Она творит чудеса,казалось бы с безнадежными случаями.Другие врачи,а посетила я их не мало,либо отказывались от помощи мне,либо говорили,что лучше если и будет,то % на 2 не больше…Но!Олеся Павловна сразу сказала,что она знает где и что надо отрезать,чтобы мои деформированные ногти стали красивыми(ониходистрофия ногтевых пластин на больших пальцах ног).Отрезали. Скобу поставили. Отращиваем красоту.Огромное счастье,что я втретила именно ее!

Валентина

Хочется отметить эффективную работу доктора Сосновчик О.П. Посещаю ее уже почти полгода. Доброжелательность, профессионализм, эффективность и заинтересованность в пациенте — вот качества этого врача. Я очень довольна, что попала к Сосновчик О.П. и продолжу лечение у нее.

01.12.2017 

Рахманина М.Н.

Медицинские особенности здоровых ногтей

Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.

Как и другие эпидермальные образования, ноготь развивается с конца 3 мес. внутриутробного периода жизни. Сначала образуется слой своеобразных клеток, из которых в дальнейшем формируется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и ногтевая кожица. Формирование самих ногтевых пластинок происходит на 8 мес. развития плода.

Ногтевая пластинка у здоровых людей гладкая, бесцветная и в значительной степени прозрачная, поэтому за счет просвечивания поверхностно расположенных: многочисленных мелких сосудов (капилляров) ногтевого ложа она кажется розовой. Менять цвет ноготь может при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при инфицировании различными микроорганизмами. Многие микробы способны синтезировать различные пигментные вещества и вследствие этого могут придавать пораженному ногтю самые разные цвет от охряно-желтого, до темно-зеленого или черного цвета. Однако не надо забывать, что менять цвет ноготь может и от других неинфекционных причин, например при заболеваниях внутренних органов (часто при болезнях печени).

При нормальном развитии ногтевые пластинки слегка выпуклые, что в какой-то степени способствует предохранению ногтевого ложа от удара, так как его сила передается через боковые части пластинки на мягкие ткани ногтевых валиков.

Анатомически различаются следующие части ногтевой пластинки: передний свободный, не прикрепленный к ногтевому ложу край, тело ногтя, два боковых края и корневая часть ногтя, скрытая под ногтем. Задняя часть ногтевой пластинки и прилегающие к ней боковые участки прикрыты ногтевыми валиками. Лежащая под телом ногтя часть кожи носит название ногтевое ложе. Ногтевая пластинка имеет две поверхности: наружную гладкую, блестящую и внутреннюю неровную, образующую роговые выступы, направленные в глубину подлежащей ткани. Наружная пластинка может раскрыть нам некоторые секреты о человеке, которому она принадлежит, у нервных личностей, особенно при наличии зуда или каких-то кожных заболеваний сопровождающихся зудом, пластинка вследствие постоянных расчесов становится блестящей, полированной, как будто покрыта лаком.

Ногтевая пластинка плотно прилегает к ногтевому ложу. Между ним и ногтевыми валиками образуются ногтевые желобки, к основанию которых с обеих сторон плотно прилегают края ногтевой пластинки. Задний ногтевой валик, покрывая заднюю часть ногтевой пластинки, переходит в тонкую роговую каемку — ногтевую кожицу, или кутикулу (в медицине для обозначения кутикулы используется термин эпонихий, который переводится следующим образом эпо — над, оних — ноготь, получается кожа над ногтем). Последняя плотно прилегает к поверхности ногтевой пластинки и закрывает доступ к корню ногтя. Участок ногтевой пластинки, расположенный ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму. Он носит название луночки ногтя. Луночка, как правило, хорошо выражена на большом и указательном пальцах и реже встречается на остальных пальцах кисти. В медицине давно идут споры, за счет чего образуется эта луночка. По-видимому, в области луночки ногтевая пластинка не такая прозрачная за счет включения в роговые структуры останков органелл и ядер тех клеток, которые формируют ноготь.

Корень ногтя, имеющий также форму луночки, снабжен, особенно в его центральной части, роговыми выступами, располагающимися в виде мелких зубчиков. По направлению к свободному краю зубчики соединяются между собой, образуют продольные линии, проходящие через всю внутреннюю поверхность ногтевой пластинки. За счет этих выступов, зубчиков и гребешков ноготь плот присоединяется к ногтевому ложу. Однако при многих патологических ситуациях эти зубчики разрушаются или отторгаются от ногтевого ложа, вследствие чего происходит отслойка ногтевой пластины — онихолизис (онихо- ноготь, лизис-расщепление, разрушение). Чтобы легче понять, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу можно представить обувной замок липучку. На одной стороне «липучки» располагаются плотный крючочки, а на ;другой стороне мягкие эластичные волокна, за которые и цепляются крючочки при закрытии замка «липучки». Также и ногтевая пластинка за счет выступов цепляется за ногтевое ложе. Там, где ногтевая пластинка выходит из ногтевого ложа, между свободным ногтевым краем и наружной поверхностью кончика пальца образуется открытая кпереди щель, которая называется подногтевая выемка, именно здесь чаще всего начинает развиваться грибковое поражение ногтей — онихомикоз (онихо — ноготь, микоз — грибок)

Одним из нераскрытых до конца является вопрос о формировании ногтевых пластин. Считается, что ноготь формируется из специальных клеток — онихобластов. Эти клетки располагаются в области матрицы ногтя и в области ногтевого ложа, при чем в области матрицы этих клеток гораздо больше и они крупнее. За счет онихобластов матрицы ноготь растет в длину, а за счет онихобластов ногтевого ложа в толщину. Матрица играет самую важную роль в формировании и развитии ногтевой пластины. При травмировании матрицы, при воспалительных процессах или при нарушении кровообращения в матрице формирование ногтевой пластины нарушается, вплоть до полного отсутствия ногтя — анонихия (ан — отсутствие, оних-ноготь).

В ногтевой пластинке содержится огромное количество различных веществ и элементов. Ученые установили, что ногтевая пластинка состоит из углерода на 50,3-51,9%, водорода — 6,4-7,0%, азота — 16,2-17,7%, кислорода — 20-25%, серы — 0,7-5,0%

Имеется в ногтях и вода, причем количество воды в ногтях в лет­нее время на 30% больше, чем зимой. Количество жира в ногтях колеблется от 0,15 до 0,76%. Из жироподобных веществ обнаруживаются в незначительных количествах холестерин и его эфиры. Что касается минеральных веществ, то в ногтях содержатся фосфаты кальция, фосфор, карбонаты, железо, магний и другие вещества. Интересно отметить, что количество мышьяка в ногтях наибольшее из всех органов и тканей организма.

С давних времен ученые тщательно следили за скорость роста ногтей. Попытки наблюдения скорости роста ногтей относятся еще к 17 веку, когда применили в этих целях своеобразное маркирование ногтевых пластинок солями металлов, особенно золота и серебра.

Кроме искусственных меток ногтевой пластинки, можно использовать в этих целях естественные — поперечные борозды, белые полоски или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Таким образом, можно по имеющимся на ногтях стигмам определить срок (давность) повреждения матрицы воздействием эндогенных и экзогенных факторов, причем это имеет практическое значения для врачей.

При средней норме роста 0,1 мм в сутки и по средней длине видимой части ногтя, равной в среднем 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет 128 дней. С этим временем передвижения не следует смешивать время полной регенерации ногтевой пластин­ки. Время регенерации больше, так как часть ногтя находится под задним ногтевым валиком. Это так называемое латентное время соответствует длине 3 — 4 мм и составляет 30 — 40 дней, может быть и более продолжительным. Итак, полное обновление ногтя в среднем занимает около 170 дней. На ноге ногти растут гораздо медленнее в среднем год полтора, в связи с этим грибок чаще поражает ногти стоп. Скорость роста ногтей изменяется в зависимости от возраста, заболеваний, времени года, принадлежности ногтя тому или иному пальцу. Все же, как уже было отмечено выше, в среднем она равна 0,1 мм в сутки, а время регенерации — 6 мес., но индивидуальные колебания в значительной степени варьируют.

При исследованиях некоторые ученые обнаружили разницу в быстроте роста ногтевых пластинок в зависимости от пола и принадлежности к определенным пальцам. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин (в среднем меньше на 0,004 мм). Ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых, поэтому грибок ногтей у детишек практически не наблюдается, грибок просто не успевает внедриться в ногтевую пластинку.

Имеются различия в скорости роста ногтевых пластинок на разных руках и разных пальцах и (по скорости роста) их можно расположить в такой последовательности; III, II, IV, I, V. На правой кисти ногти растут несколько быстрее, чем на левой. В разные периоды жизни ногти растут с разной скоростью, так установлено, ногти кистей; с рождения до 5 лет растут в среднем со скоростью — 0,06 — 0,08 мм в сутки; 5 — 30 лет — 0,1–0,14 мм; 30–60 лет —0,07— 0,1 мм; 60–85 лет — 0,04–0,07 мм. Ускорение роста ногтей может наблюдаться в период беременности. Оно исчезает сразу же после родов. На скорость роста ногтей оказывает большое значение состояние кровообращения. У лиц с нарушенным кровообращением ногти растут медленнее, ногтевые пластины становится дистрофичными и к ним легко присоединяется грибковая инфекция, поэтому люди с варикозным расширением вен и другими сосудистыми заболеваниями входят в группу риска по онихомикозу. Многочисленные исследования указывают па колебания скорости роста ногтевых пластинок в зависимости от времени года. Зимой ногти растут медленнее, чем летом на 8-13%. Это относится ко всем возрастным группам. Отмечено также, что заболевания ногтей и общие заболевания как непосредственно, так и косвенно влияют на скорость роста ногтей. Тяжелые общие заболевания могут за короткое время вызвать полное прекращение роста ногтей.

Скорее познавательный, чем практический инте­рес имеют некоторые количественные данные: в 1893 один немецкий ученый заботливо собирал обрезки своих собственных ногтей в течение 7 мес. Их вес после высушивания был равен 1,56 г.

Вот такая длинная и интересная история, таких маленьких придатков кожи нашего организма!

Можно сушить обычный лак в УФ лампе или нет? Сравнение мнений

У каждой девушки возникал вопрос, можно сушить обычный лак в УФ лампе или же всё же нет? Ведь иногда так хочется, чтобы на маникюр уходило как можно меньше времени, и не приходилось ждать полчаса, а то и час, до полного высыхания лака. Только вот УФ лампа вам в этом не поможет, так как ее лучи не могут повлиять на лак.

Она предназначена для сушки геля, а у него абсолютно другой состав. Если вы уже купили такую лампу, то вам стоит отказаться от привычного лака для ногтей и перейти на другие материалы. Если же делать этого не хочется, то стоит рассмотреть несколько хитрых способов, которые помогут вам сделать маникюр намного быстрей.


Содержание

  • Подготовка
  • Сушка вентилятором
  • Спреи
  • Лаковые сушки
  • Гель-лаки
  • Народные методы

Подготовка


Можно сушить обычный лак в УФ лампе или нет? Вы уже знаете ответ на этот вопрос, поэтому теперь важно обратить внимание на другие моменты. Дело в том, что иногда лак сохнет слишком долго потому, что вы неправильно его нанесли и допустили ошибки при подготовке ногтей. Если же всё сделать по инструкции, то на маникюр не придется тратить слишком много времени. Вам потребуется проделать следующие вещи:

  • Тщательно стереть старый лак с ногтей. Нужно сделать это действительно очень хорошо, чтобы от прежнего маникюра ничего не осталось;
  • Подпилить длину и придать ногтям нужную форму;
  • Пройтись по ногтям специальной пилочкой для шлифовки, чтобы сделать ногтевую пластину максимально гладкой и ровной;
  • Руки помыть с мылом, очень хорошо просушить;
  • Обезжирить ногти с помощью спирта или средство для снятия лака.

Также стоит учитывать, что некоторые вещи ни в коем случае нельзя делать перед нанесением лака для ногтей:

  • Мазать руки жирным кремом. Если вы хотите обработать кожу кремом, то делать это нужно уже после того, как сделан маникюр;
  • Использовать масло для кутикулы. Такое масло очень жирное, если наносить лак поверх него, то он будет плохо держаться и долго сохнуть;
  • Наносить новый лак на старый. Во-первых, маникюр будет неровным. Во-вторых, лак будет сохнуть в несколько раз дольше;
  • Лак наносится только на сухую ногтевую пластину. Не стоит делать маникюр сразу же после выхода из душа.

Если вы будете соблюдать все эти простые правила, то вы сможете избавиться от многих проблем, с которыми вам приходилось сталкиваться раньше.


Сушка вентилятором

Чтобы сделать процедуру покраски ногте приятней, следует обзавестись одним очень интересным приспособлением. В специализированных магазинах вы сможете купить мини-вентиляторы, которые предназначены именно для сушки лака. Данное устройство очень простое, оно питается от розетки или же от батареек.

Чаще всего рассчитаны такие вентиляторы только на одну руку, но в магазинах можно найти устройства, в которых можно сушить сразу две. Стоит такая вот штучка недорого, поэтому ваши затраты будут минимальными.

Спреи

Современные технологии не стоят на месте, придумываются всё новые и новые вещи, которые упрощают жизнь. Например, вы можете приобрести специальный спрей для сушки лака для ногтей. Кажется, всё это чем-то фантастичным, но такая вот штучка действительно существует. Сначала на ногти наносится цветной лак, а потом уже спрей в качестве закрепителя. Он полностью прозрачен, поэтому его можно использовать для любого маникюра.

Уже через 5 минут лак полностью высохнет, и вы можете не бояться за его сохранность. В состав такого спрея входят различные увлажняющие компоненты, которые положительно влияют на кожу рук. Только вот стойкость такое средство маникюру не прибавляет, поэтому не нужно возлагать на него больших надежд.

Лаковые сушки


Существует еще один способ быстро высушить лак в домашних условиях, а еще и закрепить свой маникюр. Для этого вам потребуется лаковая сушка, которая по своему виду ничем не отличается от обычного прозрачного лака. Пользоваться таким вот интересным изобретением очень просто:

  • Для начала наносится цветной лак в один или два слоя;
  • После того как лака немного застыл (через пару минут), наносится сушка. Делается это очень аккуратно, так как слой должен получиться очень тонкий;
  • Необходимо подождать пять минут и можно наслаждаться красивым маникюром.

Такая сушка увеличивает срок носки лака и придает ему глянцевый блеск. Для покупки вам не придется бродить по большому количеству магазинов, так как сушка продается там же, где и цветные лаки.

Гель-лаки


Если вы хотите получить очень прочный маникюр, который продержится несколько недель, то вам следует обратить внимание на гель-лаки. Для их сушки как раз-таки нужна УФ-лампа. Для того чтобы нанести такой лак, вам потребуется немного больше времени, чем на обычный маникюр, но конечный результат будет значительно лучше. В первую очередь нужно подготовить все материалы, которые потребуются для дальнейшей работы:

  • Базовое покрытие. Оно обязательно наносится на ногти перед тем, как уже заняться цветным покрытием;
  • Цветной лак;
  • Финишное покрытие. Оно необходимо для того, чтобы маникюр держался как можно дольше. Это также обязательный этап, без которого не обойтись;
    Пилочка для полировки ногтей;
  • Средство для обезжиривания ногтя;
  • Уф-лампа.

После того, как вы купили все инструменты и материалы, можно приступить к нанесению геля на ногти:

  • Отполировать ногтевую пластину при помощи специальной пилки;
  • Обработать кутикулу;
  • Обезжирить каждый ноготь. Делать эту нужно очень тщательно;
  • Нанести базовое покрытие тонким и ровным слоем, после чего высушить его в лампе согласно инструкции;
  • Нанести цветной лак и также высушить его;
  • Последний этап – финишное покрытие, которое тоже сушится при помощи УФ-лампы.

Если всё будет сделано правильно, то вы сможете не думать о маникюре около трех недель, так как гель-лак не слезает и не трескается.

Народные методы


Существует еще несколько хитростей, которые помогут высушить лак быстрее без использования специальных приспособлений:

  • Окрашенные ногти опускаются в миску с очень холодной водой на пять минут. Таким образом лак сохнет намного быстрее;
  • Подставить накрашенные ногти под поток холодного воздуха, например, под кондиционер. Эффект будет такой же, как и от мини-вентилятора;
  • Для сушки иногда используется и растительное масло. В них опускаются только что окрашенные ногти. Плюс такого способа заключается в том, что ногти и кожа получаю дополнительно увлажнение.

Конечно же, в любом случае специальные средства будут наиболее эффективными, но к ним не всегда есть доступ. Но вы теперь знаете ответ на вопрос, можно сушить обычный лак в УФ лампе или нет. Что данное устройство абсолютно бесполезно в данном случае, и нужно использовать другие хитрости, которых, кстати, достаточно много. Теперь у вас больше не возникнет проблем с сушкой лака.

Белые пятна ногтей (Бетехтин М.С.) – клиника «Семейный доктор».

Белые пятна на ногтях встречаются довольно часто и обычно не представляют опасности. У многих людей хотя бы раз в жизни такие пятна бывали.

Медицинское название такого явления – лейконихия, и ее проявление на ногтях чаще всего не оказывается следствием тяжелого заболевания.


Белые пятна могут быть различными по внешнему виду: тонкие точки, широкие линии, пересекающие ноготь линии или отдельные широкие пятна.

Причины белых пятен на ногтях

1) Аллергическая реакция

Аллергическая реакция на компоненты лака для ногтей, блеска, отвердителя или средства для снятия покрытия.

2) Грибок ногтей (онихомикоз)

При появлении белого поверхностного онихомикоза первым признаком инфекции могут быть небольшие белые точки на ногте. Обычно инфекция постепенно захватывает весь ноготь и распространяется к ногтевому ложу. Дополнительно к этому на ногах ногти могут стать слоистыми, а затем толстыми и ломкими.

3) Повреждение ногтя

Наиболее частая причина белых пятен – повреждение ногтевого ложа, что может произойти при уколах, ударах и защемлениях ногтя или пальца. Частый маникюр, педикюр, применение гелей или акриловых ногтей также могут повредить ногтевое ложе. Повреждение основания ногтя может привести к появлению белых точек и пятен по мере роста ногтя. Но, так как время роста ногтя продолжительное, самостоятельно связать повреждение с последующими проявлениями бывает сложно. Некоторые повреждения могут проявиться только спустя 4 недели.

4) Недостаток минералов

Недостаток в организме таких минералов, как цинк и кальций может спровоцировать появление белых пятен.

5) Другие причины

Наиболее редкие причины белых пятен на ногтях: болезни сердца, плохое здоровье, печеночная или почечная недостаточность, псориаз или экзема, пневмония, отравление мышьяком.

Диагностика

Если белые пятна появляются нечасто и наиболее вероятной причиной является травма, то необходимости в визите к врачу нет.

Если пятна постоянно присутствуют на ногтях или их становится больше, то стоит проконсультироваться со специалистом. Большинство причин, вызывающих белые пятна, легко устранимы при должной диагностике.

На приеме врач осмотрит Ваши ногти, а также руки или ноги. На основании осмотра будет предположен диагноз, при необходимости назначены дополнительные анализы и лечение.

Лечение

Лечение напрямую зависит от причины возникновения белых пятен. При аллергической реакции прекращают применение лаков, гелей и т.д. В случае грибка применяют соответствующие противогрибковые средства. Травма ногтя требует времени для заживления и профилактических мероприятий.

Автор публикации: Бетехтин Михаил Сергеевич, врач-дерматовенеролог, к.м.н.


Почему противогрибковый лак для ногтей не лечит инфекции, по мнению врачей

С большинством из нас случалось: однажды вы просыпаетесь и обнаруживаете, что ноготь стал больным, деформированным или таинственным образом обесцвеченным. Возможно, вы заметили, как он изменился, но не обратили на это внимания, или вы смутно припоминаете, как ударились ногой о стул или сорвали кутикулу и решили, что она заживет сама по себе.

Многие повреждения ногтей делают именно это — заживают до того, как вы даже заметите, что есть проблема, — но также есть вероятность, что грибок может закрепиться или бактерии могут проникнуть внутрь, вызывая инфекцию, особенно если у вас диабет или иммуносупрессивное состояние, такое как волчанка. .

Существует множество безрецептурных продуктов, которые, как утверждается, помогают при инфекциях ногтей, включая противогрибковый лак для ногтей, но действительно ли они работают? Вот что говорят эксперты.

Ногти сложно лечить.

К сожалению, грибковые или бактериальные инфекции ногтевого ложа плохо поддаются лечению. «Показатель эффективности рецептурных препаратов варьируется от 35% до 65%, так что все безрецептурные лекарства, вероятно, будут еще меньше», — говорит Джейн Андерсен, доктор медицинских наук, ортопед из Северной Каролины и представитель Американской ортопедической медицинской ассоциации.Почему такие проблемы так трудно лечить? Поскольку ногти, особенно ногти на ногах, имеют много слоев, поэтому есть больше областей для проникновения грибка или бактерий, а если они попадут в клетки, отвечающие за рост ногтя, это будет еще сложнее.

Могут ли безрецептурные препараты, такие как противогрибковый лак для ногтей, вылечить инфекцию?

«Вещества, такие как масло чайного дерева, лак из хвойной смолы, экстракт змеиного корня или озонированное подсолнечное масло, продемонстрировали противогрибковую активность в исследованиях in vitro, но их действие минимально и не рекомендуется», — говорит Джеймс Макгуайр, доктор медицинских наук.PM, адъюнкт-профессор Школы подиатрической медицины Университета Темпл. «В общем, вы, вероятно, тратите свои деньги впустую, и вам лучше проконсультироваться со своим ортопедом, когда вы впервые заметите возникновение проблемы».

К сожалению, противогрибковый лак для ногтей — это почти однозначное нет-нет . «Если у вас грибковая инфекция, вам нужно лечение, а лак для ногтей — это не лечение», — говорит доктор Андерсен. Он может даже блокировать свет и воздух, что помогает бороться с инфекцией, и может затруднить проникновение любого местного лечения, которое вы используете , и выполнение своей работы.

Единственный раз, когда его можно нарисовать: на ночь. «Это тот случай, когда вы можете использовать противогрибковый полироль», — говорит доктор Андерсен. «Они обеспечивают лучшую среду, чем обычный лак для ногтей, но не используйте их для лечения и удаляйте, как только вы вернетесь домой». Для особых случаев попробуйте полироль Dr.’s Remedy.

Что делать, если у вас развилась инфекция ногтей?

Ваш первый шаг должен состоять в том, чтобы обратиться к врачу. Полное излечение от инфекции может занять несколько недель, говорит доктор.Андерсена, поэтому крайне важно как можно скорее начать лечение.

«Пероральные препараты — самый эффективный способ лечения», — говорит доктор Макгуайр. «Местные рецептурные препараты также могут помочь». Есть лазерное лечение, которое имеет более высокий показатель успеха — от 65% до 70%, говорит доктор Андерсен, — но оно может быть дорогим.

Другие шаги, которые могут помочь вам быстрее выздороветь, — носить обувь, которая не давит на ногти, и держать ноги в чистоте.

Как предотвратить инфекцию ногтей в первую очередь

Жидкий спрей для ног атлета

Лотримин Амазонка.ком

20,55 долларов США

Аккуратно подстригайте ногти — вросшие ногти могут возникнуть из-за того, что ногти слишком коротко подстрижены по краям, так как по мере отрастания они могут зацепить кожу. Обрежьте ногти прямо поперек и избавьтесь от любых заостренных углов. И никогда не делитесь машинками для стрижки, так как это может привести к передаче инфекции от человека к человеку; даже подумайте о том, чтобы принести свои собственные инструменты профессиональному маникюру или педикюру.

Также важно мыть ноги мыльной водой, обязательно попадая между пальцами ног, чтобы предотвратить образование грибка или бактерий; и обязательно тщательно просушите их, так как грибок любит влажную среду.Носите дышащие носки и используйте противогрибковый спрей или порошок, если вы ходите без носков.


Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать нашу работу лучше. Наберите здесь , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку здесь для ежедневных советов по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 способов избавиться от гребней на ногтях, по мнению дерматологов

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, доктором медицинских наук, сертифицированным дерматологом и членом Совета по медицинской проверке профилактики, 25 июля 2019 года. как делает маникюр. Но когда гребни решают обосноваться на ваших ногтях, как вы можете избавиться от них и вернуться к регулярной полировке?

Во-первых, краткий курс о том, что такое бороздки на ногтях: вертикальные бороздки на ногтях (линии, идущие от кутикулы к кончику ногтя) очень распространены и являются нормальным признаком старения.«Кожа под ногтевой пластиной теряет некоторую структурную целостность и становится морщинистой, как и другие участки стареющей кожи», — говорит сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса Ципора Шайнхаус, доктор медицинских наук.

Еще одной распространенной причиной появления валиков является обезвоживание ногтевой пластины, например, из-за частого маникюра или чрезмерного воздействия воды. Вот почему гребни на ногтях чаще появляются, если у вас сухая кожа или такое состояние, как экзема или псориаз.

Затем идут горизонтальные бороздки на ногтях (линии, идущие из стороны в сторону), известные как линии Бо.Они менее распространены, но одинаково надоедливы. «Когда на одном ногте появляются горизонтальные бороздки, это обычно происходит из-за травмы матрикса ногтя (области, где ваши ногти начинают расти)», — говорит доктор Шейнхаус. Такие вещи, как ковыряние в ногтях, защемление кутикулы или защемление пальца дверью, могут вызвать вмятину на «конвейерной ленте», поэтому будущие ногтевые пластины «производятся» с выступом, объясняет она.

Определенные стрессы для организма, такие как высокая температура или некоторые инфекции, также могут привести к тому, что ногти перестанут расти на короткое время.Эта кратковременная остановка производства может вызвать горизонтальный гребень в растущей ногтевой пластине, который обычно появляется на большинстве или на всех ногтях после болезни, говорит доктор Шейнхаус. Но не волнуйтесь: бороздки не постоянны, и как только они отрастут, ваши ногти вернутся в прежнее русло.

Итак, что вы можете сделать с бороздками на ногтях, которые навсегда закрепились на ваших пальцах? Вот что рекомендуют дерматологи:

Как избавиться от борозд на ногтях

1.Регулярно увлажняйте ногти.

«Увлажнение ногтей с помощью крема или масла для рук может свести к минимуму появление гребней и защитить кератин ногтя», — говорит Донна Харт, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Техасе. Используйте увлажняющий крем, содержащий керамиды или альфа-гидроксикислоты, которые удерживают влагу и питают ваши ногти, например, восстанавливающая мазь для кожи «Аквафор».

Если ваши ногти также склонны к ломкости, Американская академия дерматологии рекомендует тщательно увлажнять кожу и ногти перед сном и надевать легкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы ногти впитывали увлажняющий крем, пока вы спите.

2. Следите за чистотой ногтей.

Ногти должны быть на более короткой стороне, это поможет предотвратить травму ногтя во время повседневной работы; просто не переусердствуйте с обрезкой: «Постоянное подрезание ногтей может привести к образованию гребней», — говорит Ричард Торбек, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Advanced Dermatology PC в Нью-Йорке. Уменьшение количества обрезков снижает вероятность травмы ногтя.

Подстригайте ногти стандартными кусачками для ногтей (например, кусачками для ногтей Harperton) только тогда, когда на них виден белый цвет, и не стригите так низко, чтобы белого больше не было.«Это дает ногтю время для роста и заживления между стрижками», — говорит доктор Торбек. Подстригите ногти прямо поперек, затем закруглите кончики по плавной кривой, используя очень тонкую пилочку для ногтей (например, эту стеклянную пилочку для ногтей). Спешная регистрация ошибок или нарушений также помогает предотвратить будущие травмы.

3. Не грызите и не грызите ногти.

Кожа, включая ногти, реагирует на внешние раздражители утолщением. «Не ковыряя ногти или кожу вокруг них, вы снижаете вероятность возникновения неровностей ногтей», — говорит Ноэлани Гонсалес, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке.Выявление триггеров, которые заставляют вас ковырять или грызть ногти, и изучение того, как с ними справляться, может помочь вам затормозить дальнейшее повреждение ногтей.

Лечебная мазь Аквафор

Увлажняющие хлопчатобумажные перчатки CARA

Набор кусачек для ногтей Harperton

Дебора Липпманн Пилочка для ногтей Smooth Operator

4.Аккуратно отполируйте их.

Несмотря на то, что это не лечит основную проблему, вызывающую бороздки на ногтях, бережная полировка ногтей может помочь замаскировать их в крайнем случае. Тем не менее, предостережение: «Будьте очень осмотрительны при использовании буферов для ногтей, так как они истончают ногтевую пластину, что может сделать их более мягкими, слишком гибкими и склонными к травмам и поломкам», — говорит доктор Шейнхаус, который рекомендует щадящий баф раз в месяц будет ваш максимум.

Используя четырехсторонний баф для ногтей (например, этот от Деборы Липпман), используйте каждый из четырех шагов, чтобы аккуратно отшлифовать, разгладить, придать блеск и подпилить ногти.Чтобы избежать расслоения ногтя, полируйте его в том же направлении, в котором растет ноготь, а не взад-вперед.

5. Не трогайте кутикулу.

Вы можете предотвратить травматические гребни, не отрывая и не отодвигая кутикулу. «Кутикула — единственный барьер, который пальцы должны препятствовать проникновению грязи и инфекций в ткани пальцев», — говорит доктор Шейнхаус. Мало того, что инфекция может вызвать повреждение матрикса ногтя и потенциально деформировать ваш ноготь, но акт отодвигания кутикулы может ударить его, создавая постоянный шаблон гребня для всего будущего роста ногтя.

6. Уменьшите воздействие воды.

Мойте руки, когда это необходимо, но старайтесь не переусердствовать. «Слишком частое мытье рук лишает вашу кожу натуральных масел и смягчающих веществ, что приводит к сухости и даже экземе рук, что может привести к изменению ногтей», — говорит доктор Гонсалес. То же самое касается длительного воздействия воды, например, при мытье посуды.

Получите *неограниченный* доступ к профилактике

Клетки ногтя поглощают воду, расширяются, а затем сокращаются, когда они высыхают, что со временем может ослабить связи между клетками ногтя, говорит доктор.Харт.

Когда вам нужно вымыть руки, переключитесь на увлажняющее мыло для рук, предлагает доктор Шейнхаус, например, на увлажняющее мыло для рук с кокосовым молоком Live Clean, а затем нанесите дозу своего любимого увлажняющего крема. Если ваши руки постоянно погружены в воду, наденьте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы защитить руки и ногти, а если это невозможно, регулярно увлажняйте их.

7. Придерживайтесь здорового питания.

Это бывает редко, но иногда это может быть признаком основного системного заболевания или дефицита витаминов, говорит доктор.Харт. Соблюдение хорошо сбалансированной диеты (и употребление достаточного количества h30) может помочь вам удовлетворить суточную норму витаминов, необходимую для борьбы с бороздками на ногтях. Клиника Майо рекомендует, чтобы от 20 до 30 процентов ваших калорий приходилось на полезные жиры (оливковое масло, орехи, семена), 20 процентов — на белки (нежирное мясо, рыба, бобы) и на 45–50 процентов — на здоровые углеводы (фрукты, овощи). , цельнозерновые).

Когда вы расширяете свой рацион, помните о продуктах, которые, как известно, способствуют здоровому росту ногтей.Подумайте: молочные продукты (молоко, творог, простой греческий йогурт), биотин (овощи, яйца, орехи) и цинк (нежирное мясо, рыба, шпинат, грибы).

8. Используйте рецептурный укрепитель для ногтей.

Если вы испытываете ломкость или расслоение ногтей вместе с гребнями, ваш дерматолог может назначить местный укрепитель ногтей, такой как Genadur или Nuvail, чтобы помочь укрепить ваши ногти, говорит Аманда Зубек, доктор медицинских наук, медицинский директор Йельского университета. Дерматология в Миддлбери, Коннектикут.

Почему не безрецептурные отвердители? «Продаваемые в магазине отвердители обычно содержат формальдегид, который может временно укрепить ногти на короткое время, но постоянное использование может привести к тому, что ногти станут более ломкими и слабыми», — говорит доктор Зубек. С другой стороны, отвердители для ногтей, отпускаемые по рецепту, содержат химические вещества, которые не только повышают прочность ногтей, но и удерживают влагу, предотвращая при этом ломкость ногтей.

9. Добавьте наполнитель гребня в свой уход за маникюром.

К сожалению, лак для ногтей не скрывает бороздки — он может привлечь к ним больше внимания.«Наполнители гребней, а затем лак для ногтей, могут помочь сгладить внешний вид гребней ногтей», — говорит доктор Шейнхаус. Наполнители гребней действуют так же, как базовое покрытие, которое оседает в уголках и трещинах ваших ногтей, давая вам гладкий холст для работы. Попробуйте OPI Ridge Filler в следующий раз, когда захотите сделать маникюр.

10. Выберите лак, который легче наносится на ваши ногти.

Используйте для маникюра типичный лак для ногтей, который менее вреден для ногтей, чем акрил или гель.«Процедура нанесения акриловых и гелевых ногтей предполагает физическое истирание поверхности ногтя для усиления адгезии этих косметических средств, что повреждает ноготь», — говорит доктор Зубек. Помимо того, что эти типы маникюра являются основной причиной образования горизонтальных борозд на ногтях, они также могут изменить рН ногтя, влияя на его прочность.

Между тем, жидкость для снятия лака с ацетоном отлично удаляет лак с ногтей, а также акриловые или гелевые ногти, но повреждает ноготь и окружающую кожу.Зубек. Жидкости для снятия лака без ацетона, такие как Ella+Mila Soy Nail Polish Remover и Karma Nail Polish Remover Wipes, возможно, не так сильно растворяют лак, но они справляются со своей задачей и более мягко воздействуют на ноготь.

Live Clean Увлажняющее жидкое мыло для рук с кокосовым молоком

Лак для ногтей OPI Ridge Filler

Жидкость для снятия соевого лака Ella+Mila

11.Дайте ногтям передышку.

«При маникюре ногти подвергаются длительному воздействию воды», — говорит доктор Зубек. «При повторении с течением времени это может привести к общему обезвоживанию ногтя и окружающей кожи, тем самым ослабляя или увеличивая ломкость ногтя».

Жидкость для снятия лака еще больше усугубляет проблему, обезвоживая и изменяя химические свойства поверхности ногтя, добавляет доктор Зубек. Способность клеток ногтя плотно прилипать друг к другу ослабевает, что приводит к ломкости и образованию борозд.

Если ваши ногти становятся сухими или ломкими, и вы заметили увеличение гребней, рекомендуется сделать трех-четырехнедельный перерыв в маникюре, чтобы дать ногтю отрасти и восстановить свою силу, говорит доктор Зубек. Подумайте о том, чтобы помочь своим советам (каламбур), нанеся на ногти кератиновое средство в перерывах между маникюром, например, CND RescueRXx.

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

12.Подумайте о приеме биотиновых добавок.

Хотя не было доказано, что биотиновые добавки способствуют росту волос и ногтей, есть отдельные сообщения о том, что у некоторых людей они могут помочь укрепить ногтевую пластину, говорит доктор Шейнхаус. (Просто не забудьте прекратить прием добавок за несколько дней до проведения лабораторных анализов, поскольку, по данным Национального института здравоохранения, известно, что интерференция биотина искажает результаты анализов).

Когда обращаться к врачу по поводу гребней ногтей

В большинстве случаев гребни ногтей не вызывают беспокойства, но есть определенные особенности, на которые следует обратить внимание, особенно когда речь идет о линиях Бо, не связанных с травмой.«Если состояние возникает внезапно или вызывает расщепление ногтя на свободном крае, было бы полезно обратиться к врачу», — говорит доктор Зубек. «Ваш лечащий врач может проверить внутренние причины гребня или направить вас к дерматологу, который может оценить состояние кожи, которое может его вызвать».

Хотя на более редкой стороне спектра, гребни на ногтях могут быть признаком внутренней проблемы, такой как заболевание щитовидной железы, дефицит питательных веществ (например, железа) или аутоиммунное заболевание.Зубек.

Изменения цвета или текстуры, такие как изменение цвета ногтя на темный (коричневый, черный) или новое изменение поверхности, также требуют посещения врача, говорит доктор Гонсалес. Причиной аномалии могут быть более серьезные состояния, такие как меланома или заболевание сердца, называемое эндокардитом, поэтому всегда лучше записаться на консультацию и избавиться от любых беспокойств, которые могут у вас возникнуть.


Будьте в курсе последних научных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на программу Prevention.ком бюллетень здесь . Для большего удовольствия подпишитесь на нас в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему мои ногти слоятся?

Мы любим пилинг как часть ухода за лицом.Но обдирать ногти? Не так много.

Хотя расслаивающиеся ногти обычно не являются признаком серьезной медицинской проблемы, это может указывать на то, что ваш маникюр работает больше против вас, чем на вас.

Вот что это значит и что делать, если ваши пальцы ведут себя неуправляемо. Прочтите наши советы о том, как сделать так, чтобы при следующем походе в салон ваши ногти стали крепче и здоровее, а не наоборот.

Что это?

Первое, что нужно иметь в виду, если у вас слоится ногти, это то, что «с возрастом изменения ногтей — обычное дело», — говорит Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии в больнице Маунт-Синай. в Нью-Йорке.

Хотя точные причины возрастных изменений неизвестны, медицинские эксперты связывают их с дисфункциональным кровообращением и кумулятивным воздействием ультрафиолетовых лучей, согласно исследованию, проведенному в 2011 году учеными из Американского университета Бейрута. Еще один фактор: так же, как наше тело развивается с возрастом, скорость роста и форма ногтевой пластины могут меняться с возрастом.

На медицинском языке отслаивание ногтей известно как «онихошизия», при котором тонкие слои ногтей «буквально отделяются от свободного края ногтя и отслаиваются.«Это состояние редко связано с какими-либо общими проблемами со здоровьем, — говорит Цейхнер. Оно может быть результатом чрезмерного мытья рук, сухости ногтей или использования акриловых красок и других лаков для ногтей. признак низкой функции щитовидной железы или анемии. Пожелтение ногтей иногда связано с заболеванием легких; изменение цвета половины или более ногтя в белый цвет может свидетельствовать о заболевании почек или печени. Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу, чтобы проверить это. Не делать:

Прежде чем отправиться в салон, убедитесь, что ваш маникюр действительно помогает, а не вредит вашим ногтям.

Надин Абрамчик, соучредитель Tenoverten, маникюрного салона в Нью-Йорке, говорит: «Чрезмерная полировка верхней части ногтя чрезвычайно его ослабляет». Это также может сделать его более склонным к шелушению. Она рекомендует следить за тем, чтобы буфер двигался в одном направлении и никогда не располагался прямо на вершине ногтя. Буфер следует использовать только осторожно вдоль краев ногтя и ногтевого ложа, чтобы очистить область кутикулы.

Почему мои ногти слоятся? 6 распространенных причин + простые решения

Почему слоится ногти?

Многие факторы могут вызывать хронические проблемы с ногтями.Что касается шелушения, то это самые распространенные причины:

  1. Сухие ногти. У вас сухая кожа; вы видите трещины. Когда у вас сухие волосы, ваши кончики секутся. Ногти ничем не отличаются. «Часто наши ногти становятся сухими, ломкими и начинают слоиться», — говорит сертифицированный дерматолог Таня Кормейли, доктор медицинских наук. Сухие ногти могут быть результатом сухости кожи в целом, солнечного повреждения или воздействия агрессивных поверхностно-активных веществ и мыла.
  2. Травма. Очень частая причина расслаивания ногтей: слишком сильное воздействие на руки может привести к их расслаиванию.«Это также может быть результатом спортивной травмы», — говорит Кормейли. Но даже небольшие травмы могут спровоцировать его, говорит Эми Лин, эксперт по ногтям и основательница бренда по уходу за ногтями Sunday с нью-йоркскими студиями. «Такие вещи, как открытие банки с газировкой, тоже могут стать причиной этого», — говорит она.
  3. Суровый маникюр. «Если вы носите гель-лак, процесс удаления потенциально может повредить ваши ногти из-за замачивания в ацетоне на 15–20 минут, а также слишком много соскабливания и шлифовки ногтевой пластины могут сделать ее тоньше», — говорит Лин.«Когда вы отслаиваете гель-лак вместо того, чтобы замачивать его в жидкости для снятия лака, когда он откалывается. Отслаивание гель-лака может привести к дальнейшему шелушению».
  4. Возраст. Если с годами вы заметите больше проблем с ногтями, это потому, что ногти со временем могут ослабевать. «Подобно тому, как наши волосы становятся тоньше с возрастом, наши ногти с возрастом становятся сухими и ломкими», — говорит Кормейли.
  5. Диета . «Если вы не получаете надлежащих питательных веществ, ваша кожа, волосы и ногти также не могут быть в идеальном состоянии.Помните о экстремальных диетах или диетах с низким содержанием необходимых витаминов, минералов и питательных веществ», — говорит Кормейли. 
  6. Основное заболевание. Это более серьезная проблема. «Могут быть системные проблемы или заболевания, которые влияют на ногти», — говорит Кормейли.

    1. Принимайте добавки для здоровья ногтей.*

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    2. Берегите ногти.

    Делайте все возможное, чтобы не повредить ногти большими или маленькими предметами. «Позаботьтесь о своих ногтях и защитите их», — говорит Лин. «Может быть, надевайте перчатки, когда моете посуду, или пользуйтесь консервным ножом вместо ногтя».

    Конечно, такие вещи могут появиться, когда мы меньше всего этого ожидаем.Но если вы знаете, что будете работать руками — скажем, в саду или ремонтировать дом — примите дополнительные меры предосторожности.

    3. Соблюдайте правила гигиены ногтей.

    Если вы будете заботиться о своих ногтях, вы сможете избежать поломок. По крайней мере, гигиена ногтей может включать в себя их обрезание (чтобы избежать зацепок) и увлажнение с помощью кондиционирующих масел, чтобы они не стали ломкими. Вы также можете рассмотреть возможность еженедельного мягкого отшелушивания: исследования показывают, что гликолевая кислота может помочь в восстановлении прочности и толщины ногтей.Это обычный ингредиент для ухода за кожей — в пилингах, подушечках или сыворотках — поэтому просто втирайте его в ногти раз в неделю.

    Для более серьезных фанатиков маникюра среди нас, стремитесь делать маникюр в неделю, чтобы не держать лак слишком долго между сеансами. «Делайте маникюр еженедельно или хотя бы раз в две недели», — говорит Лин. «Это отличный способ проверить свои ногти и свое тело. Не оставляйте гель-лак более чем на три недели и делайте перерыв между гель-лаками».

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    4. Посетите своего дерматолога.

    Если вы пробовали более поверхностные меры и ничего не улучшилось, пришло время обратиться к профессионалу. «Начните с хорошего осмотра у дерматолога. Вы также можете исключить любое заболевание с помощью анализа крови. Вы можете начать лечить основную причину проблем с ногтями, как только у вас будет лучшее понимание того, что вызывает ваши конкретные проблемы», — говорит Кормейли. .

    Вынос.

    Слоящиеся ногти раздражают, выглядят неприглядно и могут быть обычным явлением.Если вам кажется, что вы имеете дело с ними, обратитесь за добавками, защитите их от физического повреждения и посетите дерматолог, если проблема не устранена.*

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его особенности доступности.

    Почему мои ногти слоится слоями?

    У меня короткие и коренастые руки маленького ребенка, поэтому гель-маникюр помогает мне чувствовать себя отполированной, а пальцы выглядят удлиненными.Но когда разразилась пандемия COVID-19, я решила сделать голые ногти. Я начал замечать, что мои когда-то длинные и крепкие ногти не только ломались на регах, но и слоились. Кончик моего ногтя приподнимался на один слой и медленно, но верно со временем делал мой ноготь все слабее и слабее. Какого черта?! Чтобы получить некоторые ответы и, надеюсь, восстановить свои ногти перед повторным введением гель-лака, я поговорил с ведущим преподавателем Essie Global Ритой Ремарк. Впереди узнайте, почему ногти могут начать слоиться и как это остановить.

    Почему мои ногти слоится слоями?

    Хорошая новость: гель-маникюр не наносит вреда натуральному ногтю и не вызывает отслаивания (уф!). Тем не менее, когда они наносятся или удаляются неправильно, все ставки сняты, и вы вступаете на опасную территорию для здоровья ногтей. «Гели отлично скрывают недостатки ногтей, но проблема отслаивания могла существовать гораздо дольше, чем вы думаете», — говорит Ремарк. «Чрезмерная полировка между гелевым маникюром и снятие геля с ногтей, а не их осторожное замачивание, может истончить, повредить и разделить слои ваших ногтей.«Делаете ли вы маникюр своими руками дома или идете в салон, будьте осторожны с инструментами для полировки или пилочкой для ногтей и воздержитесь от снятия лака.

    Как предотвратить расслаивание ногтей слоями

    Совет №1: не отрывайте слой

    Хотя сорвать отслаивающийся слой ногтя может показаться заманчивым (поверьте нам, мы знаем), Ремарк не советует этого делать. «По общему признанию, очень приятно снимать слой, но важно этого не делать», — говорит она.«Цель состоит в том, чтобы отслоившиеся слои медленно отрастали от ногтя и чтобы он самостоятельно восстановился».

    Совет № 2. Держите гвозди на более короткой стороне 

    Из-за отслоения кончик ногтя может быть очень крепким с одной стороны, но очень слабым и с риском поломки центра с другой стороны. Вместо того, чтобы пытаться сохранить свою длину, подстригите ногти короче. «Кончики ваших ногтей буквально секутся, и их нужно подрезать, поэтому держите их короткими, пока слои не отрастут», — говорит Ремарк.«В противном случае вы создаете нагрузку на ноготь и способствуете большему шелушению».

    Совет № 3. Нанесите укрепляющий лак для ногтей

    Чтобы не поддаваться желанию рвать и тянуть, попробуйте использовать укрепляющий лак для ногтей, чтобы скрепить слои вместе по мере их отрастания. «Подберите укрепляющий лак, такой как Essie Treat Love Color», — говорит Ремарк. «Я искренне одержим этим продуктом и вижу впечатляющие результаты на себе и своих клиентах». Она объясняет, что доказано, что лак укрепляет и восстанавливает структуру ногтей, так что даже после удаления лака ваши ногти становятся крепче.Тем не менее, важно повторно наносить лак каждую неделю, чтобы улучшить общую прочность ваших ногтей.

    Вот настоящая причина, по которой ваши ногти слоятся

    Слоистые ногти похожи на секущиеся кончики. Насколько вы, , знаете , вы не должны придираться к ним — это трудно не делать. И точно так же, как секущиеся кончики, они могут быть удручающе устойчивы ко всему, что вы пытаетесь сделать, чтобы сломать их.

    Allure поговорил с Джошуа Зейхнером, директором по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологическом отделении нью-йоркской больницы Маунт-Синай, о том, почему именно начинается шелушение — и виновников больше, чем вы думаете.

    В то время как Джошуа отметил, что «изменение ногтей является обычным явлением, когда мы становимся старше», может быть более прямая медицинская связь с пилингом. Ваши ногти на самом деле являются довольно хорошим индикатором вашего общего состояния здоровья — такие вещи, как неровности, гребни и обесцвечивание, могут означать ряд проблем со здоровьем.

    Например, любое желтое окрашивание может быть признаком заболевания легких, в то время как большое количество белых пятен может указывать на проблемы с почками. (Однако стоит отметить, что обесцвечивание может быть вызвано и пятнами от лака для ногтей.)

    Возвращаясь к расслаиванию ногтей, или «онихошизии», если дать ей свое медицинское название, Джошуа сказал, что есть несколько повседневных причин шелушения, ссылаясь на чрезмерное мытье рук (ваши ногти в десять раз более пористые, чем ваша кожа) и использование акриловых красок как основных причин шелушения.

    Средство для снятия лака

    также может вызывать шелушение и общую сухость ногтей. И хотя ломкие ногти иногда могут быть признаком низкой функции щитовидной железы или анемии, Джошуа сказал, что есть много вещей, которые вы можете сделать в своем обычном уходе за ногтями, чтобы остановить шелушение.

    Например, попробуйте на пару недель отказаться от лака для ногтей. Вместо этого нанесите большое количество масла для ногтей (мы любим масло CND Solar Oil) и используйте насыщенное увлажняющее базовое покрытие, такое как масло LONDON’s Nail Tinted Moisturizer, чтобы наполнить ноготь питательными веществами и витаминами.

    Использование большого количества крема для рук также является плюсом — мы любим дополнительный крем для рук Bobbi Brown — а также пить много воды.

    Помните — будьте добры к своим ногтям, и они будут добры к вам.

    Нравится? Приходите и проверьте нас на  Snapchat Откройте для себя .

    Подпишитесь на Даниэлу в Instagram .

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

    Что такое трещины на ногтях?

    Здоровые ногти гладкие, без пятен и изменений цвета.У них нет ямок или канавок, хотя могут быть вертикальные выступы. Потрескавшиеся, расслоившиеся или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблем со здоровьем.

    Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.

    Причины и лечение трещин на ногтях

    Старение

    Наиболее распространенная причина трещин на ногтях — это то, что случается со всеми: старение. С возрастом ваши ногти становятся тоньше и чаще ломаются.Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может затронуть и мужчин.

    Если ваши ногти потрескались из-за старения, вы также можете увидеть шелушение и бороздки.

    Хотя вы не можете повернуть время вспять, вы можете лучше заботиться о своих ногтях. Перед сном нанесите крем с мочевиной или минеральное масло на ногти и кутикулу, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное лечение.

    Жесткие продукты для ногтей

    Лак для ногтей и жидкость для снятия лака могут содержать сильные химические вещества. Если вы используете их часто, они могут ослабить и высушить ваши ногти. Это повышает вероятность их растрескивания. Клеи и красители в акриловых ногтях также могут вызвать реакцию.

    Если причиной трещин на ваших ногтях являются продукты для ногтей, у вас также могут быть:

    • Изменение цвета, например, пожелтение
    • Тусклые ногти

    Избегайте продуктов для ногтей, содержащих толуол и формальдегид, два особо агрессивных химических вещества.Биотин, добавка витамина B, может помочь вылечить ваши ногти. Но вы не должны принимать его, если вы беременны. Если ваши ногти все еще трескаются через 6 месяцев, обратитесь к врачу.

    Влажные руки

    Если вы проводите много времени с руками в воде и без нее, например, моете посуду, ваши ногти могут начать слоиться.

    Если это является причиной ваших трещин на ногтях, у вас также могут быть:

    • Очень мягкие ногти
    • Трещины, усиливающиеся в зимние месяцы
    • Нормальные ногти на ногах без трещин
    альфа-гидроксикислота может успокоить область ногтей.Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти. Чтобы избежать большего количества расколов, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда ваши руки находятся в воде. Аккуратно подпилите все зацепки от ногтей или неровные края, чтобы они не привели к новым трещинам.

    Псориаз

    Организму обычно требуются недели, чтобы создать клетки кожи. Если он делает их всего за несколько дней, у вас заболевание кожи, называемое псориазом. Это также может повлиять на ваши ногти и ногти на ногах.

    Псориаз также может вызывать:

    • Крошечные ямки в ногтевом ложе
    • Белые, желтые или коричневые ногти
    • Выпавшие ногти
    • Крошащиеся ногти
    • Красные ногтевые ложа
    • 5 или у вас может быть чешуйчатое покраснение в других местах на теле.В любом случае обратитесь к дерматологу, который может порекомендовать лекарство, которое поможет.

      Анемия

      Ваше тело нуждается в железе для производства здоровых эритроцитов, которые могут доставлять кислород ко всем тканям. Если вам не хватает железа, у вас есть состояние, называемое анемией. Трещины на ногтях могут быть одним из симптомов.

      Беременность может увеличить ваши шансы заболеть анемией. То же самое можно сказать и о некоторых состояниях, таких как язвы и рак.

      Другие симптомы низкого уровня железа:

      Если вы считаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.Возможно, вам придется принимать добавки железа каждый день. Если ваш случай тяжелый, вам могут сделать переливание крови или внутривенное лечение.

      Заболевание щитовидной железы

      Щитовидная железа – это железа на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие функции вашего тела, например, дыхание и частоту сердечных сокращений. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, у вас гипотиреоз.

      Если причиной трещин на ногтях является низкий уровень гормонов щитовидной железы, вы также можете заметить:

      • Ломкие ногти, которые ломаются
      • Отеки нижних конечностей
      • Отеки вокруг глаз
      • Зуд кожи
      • 9027 Истончение волос пластыри
      • Желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног
      • Рыхлое или опухшее лицо

      Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.Простой анализ крови может проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы дать вашему телу гормон, который ваша щитовидная железа больше не может вырабатывать.

      Грибковая инфекция

      Дрожжи или плесень могут проникнуть в ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ваши ногти могут треснуть или сломаться. Это чаще встречается в ногтях на ногах, чем в ногтях. Вы можете услышать, как ваш врач называет это онихомикозом.

      Грибковые инфекции также могут вызывать:

      • Желтые, коричневые или белые ногти
      • Толстые ногти
      • Ногти, которые отделяются от ложа

      Грибковую инфекцию трудно поддается лечению.Ваш врач, вероятно, выпишет вам противогрибковые таблетки, отпускаемые по рецепту. В тяжелых случаях может потребоваться удалить ноготь.

      Дефицит биотина

      Встречается редко, но у вас могут быть трещины на ногтях, потому что вы не получаете достаточного количества биотина с пищей.

      Другие признаки дефицита биотина включают:

      • Истончение или выпадение волос
      • Красная сыпь вокруг глаз, носа или рта
      • Конъюнктивит (конъюнктивит)
      • Депрессия
      • Биодобавка может помочь
      • 80Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, таких как сладкий картофель.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.