Сколько восстанавливаются после кесарева: Кесарево сечение: показания и возможные осложнения

Содержание

Сколько времени кошка отходит от наркоза после стерилизации

Стерилизация — достаточно сложная для кошки операция. Приняв решение о хирургическом вмешательстве, хозяин пушистого питомца должен знать о вариантах проведения стерилизации, времени восстановления кошки после наркоза и особенностях ухода за прооперированным животным. Полезная информация о нормальном поведении кошки после стерилизации позволит избежать излишнего беспокойства и не пропустить опасные признаки, указывающие на развитие осложнений.

Типы операций по стерилизации и особенности их проведения

Стерилизация кошек — это хирургическое вмешательство с целью избежать болезненных течек и решить проблему размножения. Восстановительный период во многом зависит от вида хирургического вмешательства:

  • Овариоэктомия — иссечение яичников у кошки. Оставленная матка не функционирует и нередко провоцирует проблемы со здоровьем.
  • Овариогистерэктомия — наиболее травматичное вмешательство. Удаляются и яичники, и матка.
  • Перевязка маточных труб — операция сохраняет возможность случки, однако беременность не наступает. При этом течки у кошек продолжаются. Еще один минус — повышенный риск воспаления яичников.

Хирургическое удаление матки/яичников осуществляется открытым (разрез на брюшке) или лапароскопическим (небольшие проколы) способами. При этом лапароскопия наименее травматична, а животные переносят такую операцию легче и быстрее восстанавливаются. Прерывание каждой течки таблетками или медикаментозная стерилизация (гормональный укол, действующий до 3-6 мес.), в отличие от хирургического удаления матки/яичников, повышают вероятность развития эндометрита, яичниковых кист и онкологии у кошек.

Важно! У котов во время кастрации удаляются семенники. Обычно самцы переносят операцию достаточно легко и быстро восстанавливаются.

Чтобы избежать нежелательных последствий после стерилизации, необходимо знать:

  • Ветеринары рекомендуют стерилизовать кошек в возрасте 6-9 месяцев. Ранняя стерилизация позволит максимально избежать проблем со здоровьем питомца в будущем.
  • Последнее кормление за 12-16 часов до операции. Воду разрешается давать за 3-4 часа до поездки к ветеринару.
  • Предварительное обследование кошки в хорошей ветклинике и применение современных анестезиологических препаратов практически исключают развитие осложнений.
  • Наиболее безопасный вид анестезии — газовый наркоз (препараты изофлюран, севофлюран). Ингаляционная анестезия минимально воздействует на внутренние органы и разрешена для операций у домашних животных с заболеваниями сердца.

Сколько спит кошка после наркоза

На вопрос о том, сколько времени кошка отходит от наркоза после стерилизации, точно ответит только оперировавший животное ветеринар.

Длительность пребывания питомца под анестезией зависит от типа хирургического вмешательства, дозы и способа введения анестетика, особенностей организма. Обычно кошка находится под действием наркоза (полностью обездвижена, глаза открыты) 1-3 ч. На протяжении 7 ч. питомец периодически приходит в себя, а потом снова засыпает. Не стоит тревожиться, это нормальное состояние.

Состояние кошки сразу после операции

Некоторое время после операции (обычно несколько часов) животное находится в клинике под наблюдением ветеринара для контроля сердечной деятельности. Послеоперационный период, когда животное еще пребывает под действием наркоза, имеет свои особенности:

  • После стерилизации на кошку обязательно надевают специальную попону, предупреждающую зализывание места операции и расхождение швов. Для котов это необязательно.
  • Зачастую под действием анестетика температура тела животного снижается на 1ºC. В переноску лучше положить подстилку, а дома обустроить мягкое место на полу, избегая сквозняков.
  • В состоянии наркоза животное не мигает. Во избежание пересыхания глаз необходимо регулярно закапывать глазные капли и прикрывать веки каждые 30 мин., пока домашний питомец сам не начнет моргать.
  • Животное необходимо укладывать на правый бок, чтобы облегчить работу сердца.
  • Нельзя давать пить 3-4 часа после хирургического вмешательства.

Важно! Категорически запрещено использовать грелку для согревания животного. Активное согревание может спровоцировать воспаление и повышает риск развития других осложнений (кровотечение и т. д.).

Первые дни после стерилизации

Задаваясь вопросом «сколько времени кошка отходит от наркоза после стерилизации», хозяева обычно имеют в виду длительность пребывания своего питомца в неадекватном состоянии. Некоторые любители пушистиков называют такое поведение любимчика «кайфом».

При пробуждении котейка может резко вскочить. А так как ориентация после наркоза нарушается, животное может упасть с дивана и получить ушибы. Поэтому место для питомца обустраивается на полу. Кошка может подергивать лапами, хаотично бегать, шататься и сталкиваться с предметами. Однако дезориентация — это лишь внешнее проявление временного нарушения функций мозга. Главное — обезопасить пушистика от случайных травм и расхождения швов. Рядом с подстилкой следует поставить миску для корма и лоток.

Стоит учитывать, что после стерилизации у кошки заметны внезапные перепады настроения: от жалобного мурлыканья и странных звуков, до агрессии и рычания. При этом питомец может серьезно поцарапать человека.

Кормить питомца разрешается через сутки после оперативной стерелизации, привычным кормом или же специализированным питанием (выпускается брендами Royal Canin, Hills, Eukanuba и другими). В период, когда кошка отходит от наркоза после стерилизации, хозяева нередко отмечают отказ питомца от еды и воды. Не надо насильно кормить животное, отказ от еды обусловлен болью в горле после анестезии.

Воду необходимо принудительно давать пипеткой или шприцем (снять иглу!) только при высокой температуре (измеряется специальным термометром в заднем проходе). Рвота в первый день — нормальная реакция на анестетик. Заранее положите на видное место пакет, перед рвотой животное начинает интенсивно облизываться.

Непроизвольное мочеиспускание прооперированных питомцев — нормальное явление. Не стоит наказывать за это кошку, уже на второй день она начнет ходить в лоток.

Иногда у прооперированных кошек на протяжении 3-х дней наблюдается незначительный подъем температуры. Внешние признаки гипертермии — сухой и горячий нос, частое дыхание. Необходимо контролировать объем выпитой питомцем жидкости и, при необходимости, подпаивать животное с помощью шприца.

Важно! Наиболее значимый период — третьи сутки после хирургической стерилизации. Именно на третий день появляются первые признаки осложнений: повышение температуры, нарастающий отек и краснота в области швов, кровотечение из раны.

Реабилитационный период

Уже на третий день состояние кошки становится привычным. Более того, особенно активные пушистики уже начинают бегать и прыгать. При этом кошка может удариться, зацепиться попоной за мебель и повиснуть. Такое поведение чревато преждевременным расхождением швов, поэтому по возможности следует не оставлять питомца одного дома, ограничить перемещение. Также на время, пока кошка отходит от наркоза после стерилизации и восстанавливается, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Попону следует снимать только для обработки швов. В качестве антисептика используется обычная зеленка, порошок антибиотика или препарат, выписанный ветеринаром.
  • Незначительный отек и покраснение обычно проходят на 5-й день. Нерассасывающиеся швы удаляются ветеринаром на 10-й день. Нельзя самостоятельно удалять нитки!
  • Если у питомца случился запор (нет стула 3-4 дня), следует дать мягкое слабительное средство (дюфалак или форлакс) или обратиться к ветеринару.

Полное восстановление домашнего питомца после хирургической стерилизации занимает 2 недели. Котам во время кастрации швы не накладываются, потому нет необходимости в использовании попоны, а животные быстро восстанавливаются.

Возможные осложнения

Негативные последствия после стерилизации, хотя и крайне редко, случаются, если не было проведено предварительное обследование кошки, не соблюдались правила асептики во время операции или хозяин питомца не следовал данным врачом инструкциям по послеоперационному уходу. Срочно обратиться в ветклинику необходимо в следующих случаях:

  • На третий день состояние питомца не улучшилось. Кошка вялая, постоянно спит, жалобно мурлычет.
  • Более 3 дней держится высокая температура: кошка горячая на ощупь, нос сухой и горячий, частое сердцебиение.
  • Кошка более суток отказывается от еды, животное постоянно вырывает.
  • Из операционной раны сочится кровь и появились признаки внутреннего кровотечения — вялое состояние, холодные лапки и уши, бледные или синюшные слизистые.
  • Швы на ране отечные и покрасневшие более 5 дней.

Чтобы стерилизация кошки прошла успешно, следует обращаться только к опытным ветеринарам. После операции животному требуется повышенное внимание в первые 3 дня. При строгом соблюдении рекомендаций по домашнему уходу прооперированное животное быстро восстановится, а риск осложнений сводится к минимуму. Стерилизованные пушистики склонны к ожирению, а потому необходимо скорректировать ее ежедневный рацион. Производители кошачьего питания предлагают широкий ассортимент сухих и влажных кормов для стерилизованных кошек.

Запор после кесарева сечения – что делать| МИКРОЛАКС®

Количество просмотров: 31 718

Дата последнего обновления: 16.02.2022 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Причины появления запора после кесарева сечения
Типы запоров после кесарева сечения
Как бороться с запорами после кесарева сечения
МИКРОЛАКС®: помощь при запорах после кесарева сечения

Такая проблема, как запор после кесарева сечения, встречается довольно часто. Какова бы ни была причина этого явления, оно приносит сильный дискомфорт и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Причины появления запора после кесарева сечения

Причины развития запора могут быть физиологическими или психологическими. Прежде всего каждая женщина переживает из-за состояния швов после операции, в частности появляются опасения, что при натуживании они могут разойтись. Также не избежать психологического напряжение из-за заботы о ребенке и новом статусе. Физиологических причин появления запора намного больше. К наиболее распространенным можно отнести:

  • резкую гормональную перестройку организма после родов;
  • нерационально подобранная диета для кормящей мамы и недостаточное потребление жидкости;
  • растягивание и ослабление брюшных мышц;
  • изменение положения кишечника и снижение его перистальтики;
  • влияние анестезии при операции;
  • развившийся во время беременности геморрой;
  • сдавливание кишечника увеличенной маткой, что после родов наблюдается еще около 8 недель.

Наверх к содержанию

Типы запоров после кесарева сечения

Атонические

Чаще всего женщин после кесарева сечения мучают атонические запоры, которые могут возникать из-за слабости мышечного слоя кишечной стенки, в результате чего передвижение каловых масс затрудняется. Кал постепенно скапливается, становится твердым и начинает провоцировать другие проблемы со здоровьем, и прежде всего интоксикацию организма.

При акте дефекации после атонического запора обычно выходит большое количество каловых масс. Первая часть из них твердая и спрессованная, последняя – более мягкая. Процесс сопровождается неприятными ощущениями. Он несколько болезненный, на кале могут присутствовать следы крови и слизи.

Спастические

Спастические запоры чаще возникают по психологическим причинам. В таких случаях повышается мышечный тонус на отдельных участках толстой кишки. Этот спазм не дает нормально продвигаться каловым массам, в результате чего они начинают скапливаться, попутно препятствуя отхождению газов.

Стул при таких запорах напоминает небольшие твердые камушки округлой формы. У женщины часто возникает желание сходить в туалет, но опорожнение кишечника может быть неполным, малыми порциями.

Наверх к содержанию

Как бороться с запорами после кесарева сечения

Молодых мам часто мучает вопрос: что делать с запором после кесарева сечения? Прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с терапевтом и педиатром (если ребенок находится на грудном вскармливании). Возможно, врач для большей эффективности предложит комплексную терапию, а не использование одного какого-либо метода.

Прежде всего для нормализации работы кишечника, особенно при атонических запорах, необходимо пересмотреть питание молодой мамы и ее питьевой режим, который должен составлять не менее 1,5–2 л¹ жидкости в сутки. В диетическое питание кормящей женщины специалисты рекомендуют включить злаки, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, напитки, растительное масло. При послеоперационном запоре нужно ограничить употребление манной каши, белых сортов хлеба, риса, картофеля, груш, орехов. Полностью придется отказаться от крепкого чая и кофе.

Медикаментозное лечение запора после кесарева сечения может назначить только врач с учетом особенностей организма и способа вскармливания новорожденного.

Наверх к содержанию

МИКРОЛАКС

®: помощь при запорах после кесарева сечения

МИКРОЛАКС® – микроклизма, которая способствует мягкому устранению запора. Это препарат с высоким профилем безопасности, не имеющий возрастных ограничений по применению. Активные вещества в течение 5–15 минут¹ способствуют размягчению каловых масс, в результате чего они легче выводятся из организма. Благодаря локальному применению компоненты микроклизмы не попадают в общий кровоток.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

1Диетология. Руководство. Под редакцией А. Ю. Барановского. 4-е издание; Питер 2012

2 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата МИКРОЛАКС® средство способствует наступлению действия через 5–15 минут после использования.

«Она сама виновата». В областном перинатальном центре женщина впала в кому после кесарева сечения [обновлено]

Во вторник, 3 апреля, главный врач второй городской больницы Белгорода Антон Бондарев пояснил, что Ольга Микуланинец изначально поступила в отделение патологии беременности №2 областного перинатального центра города Белгорода, а не перинатального центра второй городской больницы. Приносим извинения перед читателями и руководством второй городской больницы за допущенную в публикации ошибку.


«Ты кушала?»

В середине января Ольга Микуланинец приехала в областной перинатальный центр. Ей назначили роды на 26–28 января.

— Она никак не могла родить сама. Потом 1 февраля её осмотрел заведующий. Это было около 12 часов дня. Она мне позвонила и сказала, что шансов родить самой мало, и ей на 2 число запланировали кесарево. Но в 15:30 она мне написала SMS, что её перевели в родовое отделение. Будет рожать, — рассказывает мама Ольги Галина Короткова.
Женщина узнала о том, что у неё родился внук в девять часов вечера. Ей позвонила свекровь Ольги. О том, что её дочь в коме и находится в реанимации, Галине

сообщили только днём 2 февраля. По словам Коротковой, несмотря на рекомендации заведующего отделением, девушку не кесарили. Она сначала пыталась родить сама. Затем у плода начала развиваться внутриутробная гипоксия (кислородная недостаточность при родах — прим. «Ф».). Врач принял решение провести экстренное кесарево сечение.

— У неё перед операцией спросили: ты кушала? Она сказала, что ела около 12 часов дня. Они подумали, что вся пища уже ушла в кишечник, который предварительно очистили, — объясняет Короткова.

По словам матери Ольги, во время операции у её дочери началась рвота. Пища, которая была в желудке, попала в лёгкие и забила дыхательные пути. Микуланинец впала в кому. Врачи перевели девушку в реанимацию и подключили к искусственной вентиляции лёгких.

— Они [врачи] говорили, что это она виновата, что покушала и нам не сказала. Они говорили, что будто перед родами кушала, в часа четыре. Всё время на это ссылались. У нас родственник — невролог. Он, узнав об этом, сказал, что похоже на то, что наркоз дали больше положенного, — рассказывает Галина.

Ребёнка удалось спасти. У мальчика было небольшое кровоизлияние. В голове образовалась киста. 22 дня он находился в отделении патологии для новорождённых и недоношенных детей. Сейчас ребёнок здоров и живёт вместе с бабушкой и дедушкой.

«В соответствии со стандартами и порядками»

В феврале в редакцию «Фонаря» обратился читатель, который рассказал, что предположительно 29 января в перинатальном центре горбольницы №2 якобы умер младенец. Также он заявил, что врачи якобы пытались скрыть это происшествие и даже уничтожили больничную карту ребёнка. 7–9 февраля появилась информация о смерти ещё одного младенца в том же перинатальном центре.

«Фонарь» отправил редакционный запрос в облздрав. В ведомстве подтвердили, что действительно в январе–феврале 2018 года в перинатальном центре «имели место случаи младенческой смертности ввиду глубокой недоношенности и исключительно низкой массой тела новорождённых».

— Всем женщинам, находящимся на лечении в перинатальном центре ОГБУЗ «Городская больница №2 города Белгорода», была оказана качественная и квалифицированная медицинская помощь в соответствии со стандартами и порядками, — заявили в облздраве на вопрос о состоянии рожениц.

В это же время в областном перинатальном центре произошёл несчастный случай с Ольгой Микуланинец. Сотрудники облздрава и территориального органа Росздравнадзора по Белгородской области начали проверку качества оказания медицинских услуг.

«Фонарь» снова отправил запрос в облздрав и местный Росздравнадзор с просьбой прокомментировать историю Ольги Микуланинец. В региональном департаменте здравоохранения и соцзащиты отказались предоставлять подробности этого случая, сославшись на закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» и врачебную тайну. Росздравнадзор, получивший запрос 21 марта, до сих пор на него не ответил.

«Она только открыла глаза»

Сейчас Ольга Микуланинец лежит в областной клинической больнице Святителя Иоасафа. Её состояние нормализуется. Девушка сама дышит, температура ушла, органы постепенно восстанавливаются. Ей назначили массаж и ингаляции. На днях она стала открывать глаза.

— В областной больнице прекрасные врачи. Они спасли Оле жизнь, я очень благодарна этим врачам. Сейчас она только открыла глаза. Но пока ещё не совсем, как сказать, адекватна. На реабилитацию мы поедем, как только она начнёт понимать и отвечать на наши просьбы, — говорит Галина Короткова.

В Белгородской области реабилитационных центров нет. Родственники и друзья Ольги приостановили сбор денег на лечение в Москве. Как только Микуланинец сможет понимать, о чём её просят врачи, её отвезут в столицу. Мама Ольги обратилась в суд и написала заявление в Следственный комитет (в ведомстве нам подтвердили, что сейчас идёт проверка по этому обращению — прим. «Ф».). Сейчас идёт проверка. По словам женщины, результатов пока нет.

О том, как помочь Ольге и её семье, вы можете узнать здесь.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как женский организм меняется после родов? Рассказывает гинеколог • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Первые недели после родов зачастую кажутся самыми трудными: мама посвящает всё своё время младенцу и забывает о собственных потребностях. При этом её организм меняется, и ему тоже может понадобиться поддержка. Что происходит с телом женщины после родов, рассказал  эксперт Дмитрий Бурьяк, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья Белорусской медицинской академии последипломного образования.

Что происходит в первые дни после родов?

Тело после родов  переходит от периода вынашивания ребёнка внутри материнского организма к этапу вскармливания и постепенного возврата организма женщины к добеременному состоянию.

В первые шесть недель после появления малыша материнский организм начинает расставаться со всеми изменениями, которые в нём произошли во время беременности, восстанавливается после физического и психологического стресса, а также готовится к кормлению.

Дмитрий перечислил основные процессы, происходящие в этот период:

— После родов появляются выделения из половых путей. Их основной источник — место прикрепления плаценты к матке. В первую неделю выделения могут быть с примесью крови. Постепенно их объём уменьшается, через три-четыре недели они исчезают.

Также в течение двух-трёх недель женщину будут беспокоить сокращения матки, которые могут быть болезненными. Этот орган многократно уменьшается в размере и возвращается к добеременному состоянию.

— Обычно к концу вторых суток после родов (к концу третьих после кесарева сечения) молочные железы становятся твёрже, из сосков появляется молозиво, а затем и грудное молоко, — рассказывает специалист. — Резко изменяется гормональный фон, поскольку после рождения плаценты из крови быстро исчезают гормоны, которые этот орган в большом количестве выделял в конце беременности. Это приводит к изменению физического и даже психического состояния родившей женщины.

После родов через естественные родовые пути постепенно спадает их отёчность и болезненность, особенно если врачи ушивали разрезы и разрывы. После кесарева сечения в течение нескольких дней женщина будет ощущать болезненность и дискомфорт внизу живота и в области послеоперационного разреза.

— Наиболее частые проблемы в этот период — инфекции матки и родовых путей, нарушения лактации, трещины на сосках молочных желёз, недостаточное сокращение матки, которое может привести к кровотечению. Также ввиду изменений анатомии органов таза и в силу гормональной перестройки возможны послеродовая депрессия, проблемы со стулом и мочеиспусканием, обострение хронических заболеваний, имевшихся у женщины до и во время беременности, — объясняет врач. — Наиболее серьёзные проблемы обычно проявляются ещё до выписки из родильного дома, где врачи могут оказать соответствующую помощь.

Фото: rebenok.by

Как организм восстанавливается в первые месяцы?

Большинство изменений, возникших во время беременности, постепенно проходят в течение шести недель послеродового периода. Некоторые функции (например, менструальная) восстанавливаются гораздо дольше, особенно у кормящих женщин. Месячные могут начаться через два-три месяца после родов, но могут не появляться и целый год.

— Мелкие травмы и швы, сделанные на местах разрывов, могут заживать до 10-14 дней, рубец на коже после кесарева сечения постепенно формируется и приобретает свой окончательный вид в течение нескольких месяцев, — перечисляет Дмитрий. — Нередко после родов маме назначают медикаменты и физиотерапию, чтобы она могла быстро и полноценно восстановиться.

Родившей женщине важно помнить про свой иммунитет. Роды и ранний послеродовый период — это время существенного стресса. Иммунитет может снизиться, повысив восприимчивость мамы к инфекционным заболеваниям. Поэтому в первые месяцы желательно избегать сквозняков, переохлаждений и ненужных перегрузок. В дальнейшем, если женщина будет рационально питаться, не забывать о физической активности и вовремя обращаться к врачам с подозрительными симптомами, уровень иммунитета вернётся к добеременному состоянию.

После выписки маме нужно будет прийти в женскую консультацию и сдать анализы.

— Время первого посещения врача зависит от течения раннего послеродового периода и от наличия осложнений, — делится опытом эксперт. — Здесь необходимо ориентироваться на рекомендации при выписке, в которых эта дата будет обозначена. Как правило, при посещении женской консультации сдают мазки, общий анализ крови и мочи.

Один из самых спорных вопросов — это изменение веса после родов. Есть примеры, когда женщины сбрасывают или набирают десятки килограммов в первые месяцы после рождения ребёнка. Почему так происходит? Доктор объяснил:

— В случае грудного вскармливания обмен веществ, который ускоряется во время беременности, после родов по-прежнему остаётся активным, поскольку женщине нужно обеспечить энергией не только себя, но и малыша. Если же ребёнок на искусственном вскармливании, обмен веществ родившей женщины будет замедляться, возвращаясь к добеременному уровню. Если во время беременности наблюдались отклонения в некоторых показателях — например, уровня глюкозы, чувствительности к инсулину, функции щитовидной железы, это может говорить о предрасположенности к обменным нарушениям в будущем и необходимости их профилактики.

Стоит помнить: килограммы прибавляются, когда организм получает больше энергии, чем расходует. Гормональный фон может влиять на аппетит и сдвигать обмен веществ в сторону накопления запасов энергии в виде жировой ткани или, наоборот, к расходу этих накоплений. Однако регулирующие обмен веществ гормоны и их эффекты гораздо сильнее зависят от количества и качества потребляемой пищи, генетической предрасположенности к избыточной массе, а также от характера физической активности, нежели от изменений, связанных с послеродовым периодом.

Первые месяцы после родов — не лучшее время для серьёзной коррекции массы тела. В организме происходят изменения, это вызывает стресс, и женщине не стоит накладывать на это дополнительные переживания, связанные с диетами или изнуряющими тренировками.

Доктор считает, что грудное вскармливание накладывает определённый отпечаток на процесс восстановления. Прикладывание к груди способствует лучшему сокращению матки и быстрейшему её восстановлению, прекращению выделений из половых путей.

— Также кормление грудью приводит к временному выключению менструальной функции. Это высвобождает ресурсы для послеродового восстановления, а также способствует более постепенному возврату яичников к своей обычной гормональной функции, — делится знаниями гинеколог. — С другой стороны, проблемы, связанные с грудным вскармливанием (трещины сосков, лактостаз, маститы, повышение температуры и воспалительная реакция), могут отрицательно повлиять на сокращение матки, способствовать развитию инфекционных осложнений, ухудшить общее состояние женщины.

Молодые мамы часто недосыпают: лекарств от недосыпа нет, а его влияние на организм может быть крайне негативным. Поэтому доктор рекомендует родившей женщине разделять заботы о ребёнке с отцом малыша и другими близкими людьми.

Фото: rebenok.by

Какие витамины нужны в послеродовом периоде?

После родов женщины нуждаются в тех же витаминах и микроэлементах, что и любой человек, ведущий активный образ жизни. Однако есть некоторые нутриенты, потребность в которых особенно повышена как у кормящих мам, так и у тех, чьи малыши на искусственном вскармливании. В первую очередь — это омега-3 кислоты, железо, йод, фолиевая кислота и жирорастворимые витамины А, D, E. Кроме того, в типичной диете современного человека часто наблюдается дефицит селена и цинка.

— Запас омега-3 кислот серьёзно истощается во время беременности, поскольку эти нутриенты в большом количестве необходимы для формирования головного мозга плода, — объясняет доктор.

— Потребности в омега-3 высоки и в послеродовом периоде, когда головной мозг плода продолжает активно увеличиваться в размере и развиваться. Это вещество влияет не только на малыша: оно помогает в профилактике послеродовой депрессии, а также положительно влияет на общее психофизическое состояние женщины после родов.

Роды всегда связаны с кровопотерей, поэтому молодой маме необходимо железо. В случае с грудным вскармливанием этот элемент также необходим для образования элементов крови у ребёнка, роста и развития его мышечной и нервной тканей.

— Жирорастворимые витамины А, D, E обладают антиоксидантными свойствами. Также они нужны для формирования костной и эпителиальных тканей у малыша, нормализации гормонального фона и работы органов зрения у мамы. Даже у небеременных женщин репродуктивного возраста часто встречается дефицит этих витаминов, а у тех, кто выносил и родил ребёнка, риск авитаминоза увеличивается, — подытоживает врач.

Дефицит селена и йода распространён на так называемых йод-дефицитных территориях, к которым относится и Беларусь. Недостаток этих микроэлементов отрицательно влияет на функцию щитовидной железы и, следовательно, на обмен веществ. Это является нередкой причиной набора веса у молодой мамы, а также может нарушить развитие и функцию щитовидной железы у грудного ребёнка.

Все перечисленные вещества сложно получить со стандартной диетой, особенно учитывая сложности с распорядком дня в первые месяцы жизни ребёнка. Поэтому для профилактики и лечения дефицита витаминов и микроэлементов врач может назначить специальный витаминно-минеральный комплекс для послеродового периода. В сочетании с рациональным питанием и разумной физической активностью он поможет организму родившей женщины полноценно восстановиться.

Как правильно возвращаться к своему прежнему распорядку?

В первые дни после родов мир женщины может перевернуться с ног на голову, ведь младенец постоянно требует внимания. Со временем у мамы устанавливается определённый режим дня, появляются свободные минутки и мысли о том, как вернуться к прежним привычкам — например, к занятиям спортом.

— Если роды и первые дни после них прошли без проблем, простейшие физические упражнения — дыхательную гимнастику, сокращения мышц пресса в положении лежа — можно начинать делать ещё до выписки. Важно, чтобы вы чувствовали в себе достаточно сил и желания для этого. Учитывая снижение тонуса мышц тазового дна, в этот период нежелательны упражнения, связанные с повышением внутрибрюшного давления в положении стоя. В случае нормальных результатов анализов и при удовлетворительном общем состоянии нагрузки можно постепенно увеличивать на протяжении шести недель послеродового периода. Затем, если мама здорова, она может вернуться к тому режиму занятий, к которому привыкла до беременности.

Ещё одна важная тема — возвращение к половой жизни. Доктор говорит, что при неосложнённых родах сексом можно заниматься спустя примерно четыре недели после рождения ребёнка.

— Если во время родов и после них были хирургические вмешательства, места разрывов зашивали, то период восстановления может затянуться, — уточняет Дмитрий.

Можно ли забеременеть, занимаясь сексом в период грудного вскармливания? Как правило, при регулярном кормлении без ночных перерывов в течение шести месяцев у женщины должна быть лактационная аменорея — то есть отсутствие овуляции и менструаций. Но из этого правила есть исключения:

— Достаточно часто у кормящих грудью женщин функция яичников восстанавливается гораздо раньше, и уже через два-три месяца они могут забеременеть, — удивляет специалист. — Поэтому обычно мы всё-таки рекомендуем кормящим женщинам использовать барьерные, внутриматочные или некоторые виды гормональных контрацептивов.

Мамы обсуждают реальность восстановления после кесарева сечения

Дженни Отто, мама троих детей, которая этой весной ожидает четвертого ребенка, имеет большой опыт кесарева сечения за последние несколько лет: все трое ее детей родились с помощью Кесарево сечение, и ее четвертое тоже будет.

Когда ей впервые сделали операцию в 2012 году, она сказала, что была «просто в ужасе».

«Я ничего не знал о кесаревом сечении, и, знаете, это не входило в мои планы», — сказал Отто СЕГОДНЯ Родителям.«Я всегда представляла себе великий, захватывающий, волшебный опыт… но в первый раз это оказался действительно страшный, травмирующий опыт. Я очень боялась иметь еще детей после этого какое-то время».

Дженни Отто перенесла три кесарева сечения и скоро будет четвертое. Courtesy Дженни Отто

Реальность восстановления после кесарева сечения

Отто сказала, что, поскольку она «была в полном здравии» и не имела никаких осложняющих факторов во время беременности, она никогда не думала о необходимости кесарева сечения, а ее врачи этого не делали. не говоря уже о возможности.

Доктор Джилл Рабин, профессор Института медицинских исследований им. Файнштейна и акушер-гинеколог в Northwell Health, сказала, что женщины могут получать различную информацию о кесаревом сечении в зависимости от того, где они находятся в стране, какую помощь они могут получить. доступ и какие исследования они проводят самостоятельно.

Поскольку кесарево сечение является серьезной операцией, восстановление обычно занимает от шести до восьми недель. Рабин сказал, что для пациентов с кесаревым сечением нормально испытывать такие симптомы, как боль после разреза, сокращения матки и гормональные изменения.(Женщины, которые испытывают такие симптомы, как лихорадка или сильные спазмы, кровотечение или выделения, должны обратиться к своему врачу.)

«Это было странно и страшно, и мне это не понравилось».

Что такое восстановление после кесарева сечения на самом деле для молодых мам? Несколько матерей рассказали о своем опыте работы с TODAY Parents, чтобы помочь другим мамам почувствовать себя менее одинокими и понять, чего ожидать.

Шана Шартье, мама двоих детей, рассказала, что у нее был такой же опыт, как и у Отто с ее первым ребенком: ей сказали, что ей нужно экстренное кесарево сечение, а она совсем ничего не знала об этой процедуре. После родов дочь несколько дней лежала в больнице, что только усугубляло ситуацию.

«Больше всего я боялся, что меня вскроют, когда я не сплю после того, как мне в спину вонзят иглу. Я не хотел этого», — сказал Шартье. «И поэтому я очень, очень сдерживался с ней, и роды были очень медленными… В конце концов дошло до того, что она проглотила меконий, и им пришлось делать экстренное кесарево сечение, и это было ужасно. Я не дышала, когда вышла, поэтому им пришлось отвезти ее в другую больницу, и для этого выздоровления я был один.»

Похожие

Шари Медини, мама двоих детей, чувствовала себя готовой к кесареву сечению: изначально она планировала операцию, потому что ее первый ребенок должен был родиться в тазовом предлежании. УЗИ прямо перед процедурой показало что ребенок перевернулся, поэтому она подумала, что кесарево сечение больше не нужно, и попыталась родить через естественные родовые пути. Но, по ее словам, роды прошли недостаточно успешно, поэтому ей все равно сделали кесарево сечение. была крайне тяжелой и осложнилась попыткой родоразрешения через естественные родовые пути.

«Восстановление было очень трудным с этим», сказал Медини. «Пройдя через дни питоцина (синтетическая версия гормона, вызывающего роды) и неудачных родов, и заставив свое тело пройти через все это … и , а затем , чтобы сделать кесарево сечение, я думаю, что это было намного грубее на моем теле».

Отто сказала, что не только она не была готова к самой хирургической процедуре, но и чувствовала, что недостаточно знает о том, как будет проходить восстановление после кесарева сечения.

Похожие

«Мне было так больно», — сказала Отто, добавив, что она также боролась с послеродовой депрессией.«Я чувствовала себя виноватой, потому что не могла родить так, как, по моему мнению, должна рожать мать… а потом я испытала всю эту боль. Тебе дают обезболивающее, но я не знаю — это просто тяжело, не знать во что ты ввязываешься. А потом идут недели боли, плача и радости, плюс печаль, и это было странно и страшно, и мне это не нравилось».

Связанные

Медини сказала, что, хотя у нее была система поддержки и она могла отдыхать после кесарева сечения, ей было трудно восстановиться после операции во время ухода за новорожденным.

«У моего первого ребенка были колики, он был очень беспокойным. С того момента, как он вышел, он не спал», — вспоминает Медини.

Все было еще сложнее, когда родился ее второй ребенок, также с помощью кесарева сечения, потому что теперь у нее был малыш и новорожденный, но она сказала, что смогла применить к тому времени то, чему научилась во время своего первого выздоровления. .

Шари Медини сказала, что ее кесарево сечение для второго ребенка было легче, потому что она чувствовала себя более подготовленной к процедуре и восстановлению. Courtesy Shari Medini

Решение суда о кесаревом сечении

Медини, Шартье и Отто сказали, что помимо физических трудностей восстановления, они боролись с чувством неадекватности и суждениями о родоразрешении с помощью кесарева сечения, несмотря на то, что процедура является обычной : Рабин сказала, что «примерно в 20% случаев роды идут не по плану», и она отметила, что каждая третья беременная женщина в Соединенных Штатах имеет кесарево сечение.

Отто сказала, что ноющее чувство осуждения и вины способствовало ее послеродовой депрессии.

Связанные

«Я чувствовала, что подвела себя, подвела мужа и ребенка, потому что не могла сделать это «правильно», — сказала Отто.

Шартье сказала, что осложнения, возникшие у ее дочери после рождения, заставили ее чувствовать себя «виновной» в том, что изначально она не хотела кесарева сечения.

«Жаль, что я так не боялась процедуры, и я думаю, что есть много этого постоянного осуждения матерей, которое, я думаю, проникает, независимо от того, что вы делаете», — сказала она.«Мне действительно кажется, что ты всегда делаешь что-то не то… У меня были некоторые неявные предубеждения, которые были как бы обращены в мою сторону».

Опыт кесарева сечения: становится лучше

У каждой женщины, опрошенной для этой статьи, после первого опыта кесарево сечение родило как минимум еще одного ребенка: у Шартье и Медини по двое детей. У Отто трое детей, и вскоре она планирует родить четвертого с помощью кесарева сечения.

Отто сказала, что ее первое кесарево сечение было самым ужасным, но каждая последующая процедура становилась намного легче.

«Мой второй визит был в 2014 году… и это было запланировано. Доктор рассказал мне, чего ожидать», — вспоминает Отто. «Я все еще очень нервничал перед вторым, хотя это было запланировано, из-за того, насколько травматичным был первый опыт, но лучше было знать, чего ожидать».

Медини сказала, что во время второго кесарева сечения в 2013 году она чувствовала себя более комфортно, защищая себя.

Связанные

«С моим первым, меня так тошнило, что, когда они поднесли моего сына к моему лицу, я сказал: «Он красивый, но я не хочу, чтобы его стошнило», — сказал Медини.«Что мне понравилось в моем втором кесаревом сечении, так это то, что анестезиолог спросил: «Что бы вы изменили в своем первом кесаревом сечении?» И я сказал, что чувствую, что меня все время стошнит, и он сказал: «Мы можем позаботиться об этом. Просто скажи слово». .. .

«Я почти предполагал, что эти вещи были нормальными — типа: «Ну, конечно, они толкают мои внутренности, конечно, меня будет тошнить», но есть вещи, которые они могут сделать, чтобы помочь. Постарайтесь убедиться, что вы озвучиваете то, что происходит или с чем вы боретесь, поэтому, надеюсь, они скажут: «О, у нас есть решение для этого», и все пойдет немного более гладко.

Когда приближается ее четвертое кесарево сечение, Отто сказала, что она не «с нетерпением ждет самой операции», но и совсем не беспокоится. сказал. «Я чувствую, что это своего рода моя территория. Я просто войду туда и скажу: «Хорошо, я знаю, что ты собираешься делать».

Родственный:

Кесарево сечение |Мичиган Медицина

Обзор темы

Эта тема для вас?

Если у вас было кесарево сечение и вы хотите получить информацию о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение – родоразрешение через разрез (разрез) в животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после них находиться рядом с новорожденным. Смотрите фото родов с помощью кесарева сечения.

Если вы беременны, велика вероятность того, что вы сможете родить ребенка через родовые пути (естественные роды). Но бывают случаи, когда кесарево необходимо для безопасности матери или ребенка.Поэтому, даже если вы планируете вагинальные роды, полезно узнать о кесаревом сечении на случай непредвиденных обстоятельств.

Когда необходимо кесарево сечение?

Кесарево сечение может быть запланированным или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов. Причины, по которым вам может понадобиться незапланированное кесарево сечение:

  • Роды медленные и тяжелые или полностью прекращаются.
  • У ребенка наблюдаются признаки дистресса, такие как очень учащенное или медленное сердцебиение.
  • Проблемы с плацентой или пуповиной подвергают ребенка риску.
  • Ребенок слишком большой для вагинальных родов.

Когда врачи заранее узнают о проблеме, они могут назначить кесарево сечение. Причины, по которым вам может быть запланировано кесарево сечение, включают:

  • Ребенок не находится в положении головкой вниз близко к сроку родов.
  • У вас есть такая проблема, как болезнь сердца, которая может усугубиться из-за стресса во время родов.
  • У вас есть инфекция, которая может передаться ребенку во время вагинальных родов.
  • Вы вынашиваете более одного ребенка (многоплодная беременность).
  • Раньше у вас было кесарево сечение, и на этот раз у вас те же проблемы, или ваш врач считает, что роды могут привести к разрыву шрама (разрыв матки).

В некоторых случаях женщина, перенесшая кесарево сечение в прошлом, может родить следующего ребенка через родовые пути. Это называется вагинальными родами после кесарева сечения (VBAC).Если у вас было предыдущее кесарево сечение, спросите своего врача, может ли VBAC быть вариантом на этот раз.

За последние 40 лет частота кесарева сечения подскочила с примерно 1 из 20 родов до примерно 1 из 3 родов. сноска 1 Эта тенденция заставила экспертов беспокоиться о том, что кесарево сечение делается чаще, чем это необходимо. Из-за рисков эксперты считают, что кесарево сечение следует делать только по медицинским показаниям.

Каковы риски кесарева сечения?

Большинство матерей и младенцев чувствуют себя хорошо после кесарева сечения.Но это серьезная операция, поэтому она сопряжена с большим риском, чем обычные вагинальные роды. Некоторые возможные риски кесарева сечения включают:

  • Инфекция разреза или матки.
  • Тяжелая кровопотеря.
  • Сгустки крови в ногах или легких матери.
  • Травма матери или ребенка.
  • Проблемы, связанные с анестезией, такие как тошнота, рвота и сильная головная боль.
  • Проблемы с дыханием у ребенка, если он родился раньше срока.

В случае повторной беременности женщина с рубцом после кесарева сечения имеет небольшой риск разрыва рубца во время родов (разрыв матки). У нее также несколько выше риск возникновения проблем с плацентой, таких как предлежание плаценты.

Как делается кесарево сечение?

Перед кесаревым сечением в одну из вен матери вводят иглу, называемую капельницей, для введения жидкостей и лекарств (при необходимости) во время операции. Затем она получит лекарство (эпидуральную или спинальную анестезию), чтобы обезболить живот и ноги.Быстродействующая общая анестезия, которая усыпляет мать во время операции, используется только в экстренных случаях.

После того, как анестезия подействовала, врач делает надрез. Обычно ее делают низко поперек живота, чуть выше линии лобковых волос. Это можно назвать «бикини». Иногда разрез делается от пупка до лобка. См. изображение разрезов кесарева сечения. Подняв ребенка, врач извлекает плаценту и накладывает швы на разрез.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после кесарева сечения?

Большинство женщин отправляются домой через 3-5 дней после кесарева сечения, но полное восстановление может занять 4 недели или больше. Напротив, женщины, которые рожают вагинально, обычно отправляются домой через день или два и возвращаются к своей обычной деятельности через 1–2 недели.

Перед тем, как вы отправитесь домой, медсестра расскажет вам, как ухаживать за разрезом, чего ожидать во время восстановления и когда звонить врачу. В общем, если у вас кесарево сечение:

  • Вам нужно успокоиться, пока разрез не заживет. Избегайте поднятия тяжестей, интенсивных упражнений и приседаний. Попросите членов семьи или друзей помочь вам с работой по дому, приготовлением пищи и покупками.
  • У вас будут боли внизу живота, и вам может понадобиться обезболивающее в течение 1–2 недель.
  • Вы можете ожидать вагинального кровотечения в течение нескольких недель. (Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны.)

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы или признаки инфекции, такие как лихорадка, красные полосы или гной из разреза.

Как делают кесарево сечение

Подготовка к операции

Большинство кесаревых сечений выполняются с эпидуральной или спинальной анестезией, используемой для обезболивания в области живота. Только в экстренной ситуации или когда эпидуральная или спинальная анестезия не может быть использована или представляет проблему, можно использовать быстродействующую общую анестезию, чтобы лишить вас сознания при кесаревом сечении.

Больница может выслать вам инструкции о том, как подготовиться к операции, или медсестра может позвонить вам и дать инструкции перед операцией.

При подготовке к кесареву сечению ваши руки для вашей безопасности прикрепляются к столу, а на грудь навешивается занавеска. Крошечная внутривенная (IV) трубка помещается в вашу руку или кисть; вам могут дать успокоительное через капельницу, чтобы помочь вам расслабиться. Катетер вставляется в мочевой пузырь, чтобы вы могли мочиться во время и после операции. Ваша верхняя часть лобка может быть выбрита, а живот и лобок промыты антибактериальным раствором. Место разреза может быть покрыто липким пластиковым листом или тканью, чтобы защитить операционную область.

До, во время и после кесарева сечения тщательно контролируются артериальное давление, частота сердечных сокращений, сердечный ритм и уровень кислорода в крови. Вам также дадут дозу антибиотиков для предотвращения инфекции после родов.

Кесарево сечение и роды

После того, как анестезия подействовала, врач делает кесарево сечение через нижнюю часть живота и матку. Смотрите фото разрезов кесарева сечения. Вы можете заметить сильное ощущение давления или натяжения во время родов.После доставки новорожденного через разрез врач удаляет плаценту, а затем зашивает матку и разрез несколькими слоями швов.

Сразу после операции вас доставят в реабилитационное отделение, где медсестры будут ухаживать за вами и наблюдать за вами. Вы останетесь в реанимационной зоне от 1 до 4 часов, а затем вас переведут в больничную палату. В дополнение к любым специальным инструкциям вашего врача, ваша медсестра/медбрат объяснит вам информацию, которая поможет вам в вашем выздоровлении.

Кого посмотреть

Кесарево сечение может быть выполнено врачом, прошедшим специальную подготовку, например:

Если ваш лечащий врач не проводит кесарево сечение и предвидит возможную необходимость кесарева сечения, вас заранее направят к врачу, прошедшему курс кесарева сечения. Ваш врач семейной медицины, сертифицированная медсестра-акушерка или сертифицированная профессиональная акушерка могут помочь с операцией и обеспечить последующий уход.

Почему это делается

Некоторые роды путем кесарева сечения планируются заранее.Другие делаются, когда необходимо быстрое родоразрешение для обеспечения благополучия матери и ребенка.

Плановое кесарево сечение

Некоторые операции кесарева сечения планируются, когда известные медицинские проблемы могут сделать роды опасными для матери или ребенка. Медицинские причины для планового кесарева сечения могут включать:

  • Плод в любом положении, кроме положения головкой вниз (включая тазовое предлежание). Для получения дополнительной информации см. тему Положение казенной части и рождение казенной части.
  • Снижение кровоснабжения плаценты до рождения, что может привести к рождению маленького ребенка.
  • Считается, что ваш ребенок очень крупный.
  • Материнское заболевание или состояние, которое может ухудшиться из-за родового стресса. Одним из примеров является болезнь сердца.
  • Известные проблемы со здоровьем у ребенка, такие как расщелина позвоночника.
  • Плацента, блокирующая шейку матки (предлежание плаценты). Для получения дополнительной информации см. тему Предлежание плаценты.
  • Открытые язвы, вызванные активным генитальным герпесом незадолго до родов, которые могут передаться плоду во время родов через естественные родовые пути.
  • Некоторые случаи заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который может передаваться плоду во время вагинальных родов. сноска 2
  • Многоплодная беременность. Направление и размер разреза зависят от положения младенцев. Кесарево сечение (кесарево сечение) может потребоваться, в зависимости от положения и количества детей, от того, являются ли они общими амниотическими мешками, или если у вас или у детей есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Многие роды путем кесарева сечения планируются заблаговременно для женщин, перенесших кесарево сечение в прошлом. Причины для планового повторного кесарева сечения могут включать:

  • Решение не пытаться вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC) после обсуждения рисков и преимуществ с вашим врачом.
  • Факторы, повышающие риск разрыва матки во время родов, такие как вертикальный рубец, тройня и более или предполагаемый очень крупный ребенок. Для получения дополнительной информации см. тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Отсутствие доступа к постоянному медицинскому наблюдению со стороны врача, прошедшего обучение кесареву сечению, во время активных родов или отсутствие условий для экстренного кесарева сечения.

В зависимости от причины запланированного кесарева сечения и рисков для вас или вашего ребенка кесарево сечение может быть запланировано незадолго до родов или за несколько недель до него. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать о времени, которое лучше всего подходит для вашей ситуации.

Некоторые женщины просят сделать кесарево сечение, даже если они никогда не делали его раньше и в этом нет медицинской необходимости. Это называется плановым первичным кесаревым сечением. Из-за рисков кесарева сечения эксперты рекомендуют делать кесарево сечение только по медицинским показаниям.Если вы думаете о проведении кесарева сечения по личным причинам, вы можете поговорить со своим врачом о причинах за и против планового первичного кесарева сечения.

Внеплановое кесарево сечение

Некоторые незапланированные кесарева сечения происходят, когда возникают проблемы до или во время родов. Иногда это чрезвычайная ситуация. Медицинские причины незапланированного кесарева сечения могут включать:

  • Дистресс плода (на который указывает очень учащенное или очень медленное сердцебиение).
  • Отслойка плаценты, которая может вызвать чрезмерное кровотечение (кровоизлияние) и снижение снабжения плода кислородом. Для получения дополнительной информации см. тему Отслойка плаценты.
  • Проблемы с пуповиной, которые уменьшают или прекращают кровоснабжение плода, например, когда пуповина выскользнула в родовые пути впереди плода, и плод продвигается в родовые пути и давит на пуповину (выпадение пуповины).
  • Тяжелые, медленные роды.
  • Полностью остановленный труд.

Риски и осложнения

Кесарево сечение считается относительно безопасным.Но при этом риск некоторых осложнений выше, чем при вагинальных родах. Если у вас кесарево сечение, ожидайте более длительного времени восстановления, чем после вагинальных родов.

После кесарева сечения наиболее частыми осложнениями для матери являются:

  • Инфекция.
  • Тяжелая кровопотеря.
  • Сгусток крови в ногах или легких.
  • Тошнота, рвота и сильная головная боль после родов (связанные с анестезией и абдоминальной процедурой).
  • Проблемы с кишечником, такие как запор или когда кишечник перестает нормально перемещать отходы (непроходимость кишечника).
  • Травма другого органа (например, мочевого пузыря). Это может произойти во время операции.
  • Материнская смерть (очень редко). Около 2 из 100 000 кесаревых сечений заканчиваются материнской смертью. сноска 1

Риски кесарева сечения для новорожденного включают:

  • Травма во время родов.
  • Потребность в особом уходе в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). сноска 3
  • Незрелые легкие и проблемы с дыханием, если срок родов был неправильно рассчитан или ребенок рожден до 39 недель беременности. сноска 3, сноска 4

В то время как большинство женщин выздоравливают после кесарева сечения и вагинальных родов без осложнений, для восстановления после кесарева сечения, которое является серьезной операцией, требуется больше времени и особого внимания. Женщины, перенесшие кесарево сечение без осложнений, проводят в больнице около 3 дней по сравнению с примерно 2 днями у женщин, родивших естественным путем.Полное восстановление после кесарева сечения занимает от 4 до 6 недель. Полное восстановление после вагинальных родов занимает от 1 до 2 недель.

Отдаленные риски кесарева сечения

Женщины, у которых есть кесарево сечение на матке, имеют несколько более высокие долгосрочные риски. Эти риски, которые увеличиваются с каждым дополнительным кесаревым сечением, включают: сноска 5

Что ожидать после кесарева сечения

После планового кесарева сечения ожидайте тщательного наблюдения в течение следующих 24 часов, чтобы убедиться, что у вас не возникнут какие-либо проблемы.Вам дадут обезболивающее и, вероятно, предложат начать ходить на короткие расстояния в течение 24 часов после операции. Ходьба может помочь уменьшить скопление газов в брюшной полости. Обычно очень неудобно начинать ходить, но боль уменьшится через несколько дней после родов.

Типичное пребывание в больнице после кесарева сечения составляет около 3 дней. Вы можете кормить новорожденного и ухаживать за ним, как считаете нужным. Перед отъездом домой вы получите послеоперационные инструкции, в том числе предупредительные признаки осложнений.Заживление кесарева сечения может занять 4 недели и более, и нет ничего необычного в том, что в течение первого года после операции возникают периодические боли в этой области.

Во время лечения важно позаботиться о себе дома.

Деятельность

  • Отдыхайте, когда чувствуете усталость. Достаточное количество сна поможет вам восстановиться.
  • Старайтесь ходить каждый день. Начните с ходьбы немного больше, чем вы делали накануне. Постепенно увеличивайте количество прогулок.Ходьба улучшает кровоток и помогает предотвратить пневмонию, запоры и образование тромбов.
  • Избегайте напряженных занятий, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит это.
  • Пока ваш врач не разрешит вам поднимать предметы тяжелее вашего ребенка.
  • Не делайте приседаний или других упражнений, напрягающих мышцы живота, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам.
  • Держите подушку над разрезом, когда кашляете или делаете глубокий вдох. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
  • Вы можете принимать душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.
  • У вас будет вагинальное кровотечение. Носите гигиенические прокладки. Не принимайте душ и не используйте тампоны, пока ваш врач не разрешит это.
  • Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
  • Возможно, вам придется взять отпуск как минимум на 6 недель.Это зависит от типа работы, которую вы выполняете, и от того, как вы себя чувствуете.
  • Спросите своего врача, когда вам можно заниматься сексом.

Диета

  • Вы можете есть продукты, которые входят в ваш обычный рацион. Если у вас расстройство желудка, попробуйте легкие продукты с низким содержанием жира, такие как обычный рис, жареный цыпленок, тосты и йогурт.
  • Пейте много жидкости (если ваш врач не запретил вам это делать).
  • Сразу после операции вы можете заметить, что ваш стул нерегулярен.Это обычное дело. Старайтесь избегать запоров и напряжения при дефекации. Вы можете принимать пищевые добавки с клетчаткой каждый день. Если через пару дней у вас не было стула, попросите своего врача принять мягкое слабительное.

Уход за разрезами

  • Если на разрезе есть полоски пластыря, оставьте пластырь на неделю или пока он не отпадет.
  • Ежедневно мойте пораженный участок теплой водой с мылом и вытирайте насухо. Другие чистящие средства, такие как перекись водорода, могут замедлить заживление раны.Вы можете накрыть пораженный участок марлевой повязкой, если он мокнет или трется об одежду. Меняйте повязку каждый день.
  • Содержите область в чистоте и сухости.

Для получения информации о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Когда звонить врачу

Звоните по номеру 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может понадобиться неотложная помощь. Например, звоните, если:

  • У вас есть мысли причинить вред себе, ребенку или другому человеку.
  • Вы потеряли сознание.
  • У вас серьезные проблемы с дыханием.
  • У вас внезапная боль в груди и одышка, или вы кашляете кровью.
  • У вас приступ.
  • У вас сильная боль в животе.

Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • У вас ярко-красное вагинальное кровотечение, которое пропитывает одну или несколько прокладок каждый час в течение 2 или более часов.
  • Кажется, что ваше вагинальное кровотечение усиливается или все еще остается ярко-красным через 4 дня после родов.
  • У вас выделяются сгустки крови размером больше мяча для гольфа.
  • У вас выделения из влагалища с неприятным запахом.
  • У вас болит живот или вы не можете удерживать жидкость.
  • У вас разошлись швы или разрез разошелся.
  • Ваш живот кажется чувствительным или полным и твердым.
  • У вас есть признаки инфекции, такие как:
    • Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение.
    • Красные полосы, ведущие от разреза.
    • Вытекание гноя из разреза.
    • Увеличение лимфатических узлов на шее, в подмышечных впадинах или в паху.
    • Лихорадка.
  • У вас есть признаки тромба, такие как:
    • Боль в икре, задней части колена, бедре или паху.
    • Покраснение и отек ноги или паха.
  • У вас есть признаки преэклампсии, такие как:
    • Внезапный отек лица, рук или ног.
    • Новые проблемы со зрением (такие как помутнение зрения, нечеткость или пятна).
    • Сильная головная боль.
  • У вас проблемы с мочеиспусканием или стулом, особенно если у вас есть боль или опухоль в нижней части живота.
  • Вы чувствуете грусть, слезы или безнадежность в течение более чем нескольких дней, или у вас возникают тревожные или опасные мысли.

Некоторые женщины чувствуют боль в плече в течение нескольких дней после кесарева сечения. Это отраженная боль, вызванная травмой мышц живота во время родов.Проходит самостоятельно во время выздоровления.

О чем подумать

Если вы планируете рожать естественным путем и опасаетесь ненужного кесарева сечения, заранее поговорите со своим врачом или акушеркой. Спросите, в каких ситуациях обычно используется кесарево сечение и какие шаги он или она предпринимает, чтобы способствовать вагинальным родам.

Эксперты общественного здравоохранения призвали акушерское сообщество Северной Америки снизить процент родов, выполняемых путем кесарева сечения, определяя сценарии родов, которые не обязательно требуют хирургического родоразрешения.К ним относятся:

  • Кесарево сечение в анамнезе. Некоторые женщины со шрамом от кесарева сечения могут рожать вагинально, хотя роды с VBAC сопряжены с риском. Некоторые небольшие больницы больше не предоставляют VBAC, что отражает тенденцию к большей медицинской осторожности при использовании VBAC. Если у вас было предыдущее кесарево сечение, взвесьте преимущества и риски вагинальных родов со своим врачом или акушеркой. Для получения дополнительной информации см. тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Дистресс плода.Решение о том, следует ли и когда родить плод с замедлением сердечного ритма путем кесарева сечения, является общим суждением во время родов. В конечном счете, медицинский работник будет склоняться к осторожности и родоразрешению с помощью кесарева сечения, чтобы предотвратить причинение вреда новорожденному.
  • Трудные, медленные роды (дистоция). Дистоцию часто можно исправить с помощью лекарств, которые возобновляют сокращения (усиление). Женщинам с шрамом от кесарева сечения окситоцин следует применять с осторожностью, чтобы уменьшить небольшой риск разрыва шрама во время родов.

Некоторые врачи с большей вероятностью увидят необходимость кесарева сечения, чем другие. Например, то, что один врач считает медленными родами, может быть нормальным для другого. Но все врачи руководствуются общей целью здоровых родов как для матери, так и для ее новорожденного.

Ссылки

Цитаты

  1. Каннингем Ф.Г. и соавт. (2010). Кесарево сечение и перипартальная гистерэктомия.В Williams Obstetrics , 23-е изд., стр. 544–564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
  2. Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г .; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Заключение комитета ACOG № 234 . Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.
  3. Колос Т. и др. (2006). Запланированное кесарево сечение в сравнении с запланированными вагинальными родами в срок: сравнение результатов новорожденных. Американский журнал акушерства и гинекологии , 195(6): 1538–43.
  4. Тита АТН и др. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения в срок и неонатальные исходы. Медицинский журнал Новой Англии , 360(2): 111–120.
  5. Скотт Дж. Р., Портер Т. Ф. (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., eds., Danforth’s Obstetrics and Gynecology , 10-е изд., стр. 491–503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Консультации по другим работам

  • Thorp JM, et al. (2014). Клинические аспекты нормальных и патологических родов. В RK Creasy et al., eds. Creasy and Resnik’s Mother-Fetal Medicine, 7-е изд., стр. 673–706. Филадельфия: Сондерс.

Кредиты

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина
Дебора А.Пенава BA, MD, FRCSC, MPH — акушерство и гинекология

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина, и Дебора А. Пенава, бакалавр медицины, доктор медицинских наук, FRCSC, магистр здравоохранения — акушерство и гинекология

Каннингем Ф.Г. и др.(2010). Кесарево сечение и перипартальная гистерэктомия. В Williams Obstetrics , 23-е изд., стр. 544-564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г.; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Заключение комитета ACOG № 234 . Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.

Колос Т. и др. (2006). Запланированное кесарево сечение в сравнении с запланированными вагинальными родами в срок: сравнение результатов новорожденных. Американский журнал акушерства и гинекологии , 195(6): 1538-43.

Тита АТН и др. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения в срок и неонатальные исходы. Медицинский журнал Новой Англии , 360(2): 111-120.

Скотт-младший, Портер Т.Ф. (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., eds., Danforth’s Obstetrics and Gynecology , 10-е изд., стр. 491-503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кесарево сечение — Академия МАМА

Кесарево сечение (кесарево сечение) — это операция, при которой врач делает надрезы в области живота (выше линии бикини) и матки и через них вынимает ребенка.

Если вы знаете, что вам потребуется кесарево сечение до начала родов, это называется плановым (выборочным) кесаревым сечением.

Если вы и ваша медицинская бригада в кратчайшие сроки решите, что кесарево сечение является наиболее безопасным способом родоразрешения, это называется экстренным кесаревым сечением.

Примерно у каждой четвертой роженицы в Великобритании кесарево сечение. Чаще всего это экстренное кесарево сечение.

Плановое кесарево сечение

Плановое кесарево сечение обычно проводят с 39-й недели беременности, поскольку дети, рожденные раньше этого срока, могут быть не полностью развиты для жизни вне матки.Вы можете сделать кесарево сечение раньше, если есть медицинские причины для более ранних родов, например, если вы ожидаете более одного ребенка.

Если вам необходимо плановое кесарево сечение, вы обратитесь к акушеру (врачу, специализирующемуся на уходе за женщинами во время беременности, родов и после родов). Вы также будете встречаться с акушеркой на каждом приеме у беременных. Акушерка или акушер объяснит, почему они советуют вам сделать кесарево сечение. Возможные причины:

  • проблемы с плацентой, такие как низкое расположение плаценты (предлежание плаценты)
  • ребенок лежит в трудном для родов положении, например, снизу вниз (тазовое предлежание)
  • вы ожидаете близнецов — например, если дети имеют общую плаценту или если один из детей лежит в неудобном положении для родов
  • вы ждете более двух детей.

Некоторым женщинам с ВИЧ или генитальным герпесом в некоторых случаях может быть предложено кесарево сечение, чтобы предотвратить передачу вируса ребенку.

Акушер объяснит вам преимущества и риски кесарева сечения и другие варианты родов. Это твое решение; вам не нужно делать кесарево сечение, если вы этого не хотите.

Могу ли я выбрать плановое кесарево сечение?

Возможно, вам захочется сделать кесарево сечение, даже если оно вам не нужно по медицинским показаниям. Например, вы можете чувствовать, что не можете справиться с болью, связанной с вагинальными родами.Или, если у вас были тяжелые вагинальные роды с вашим последним ребенком, вы можете беспокоиться о том, чтобы снова пройти через то же самое.

Но кесарево сечение небезопасно. Это серьезная абдоминальная операция, которая сопряжена с определенным риском для вас и вашего ребенка. Скорее всего, вам потребуется больше времени, чтобы восстановиться после родов, и вы, вероятно, будете испытывать некоторую боль и дискомфорт в течение нескольких недель после родов.

Поговорите со своей акушеркой обо всем, что вас беспокоит, и о причинах, по которым вы хотели бы сделать кесарево сечение.Возможно, они смогут успокоить ваш разум. Вы можете обратиться к акушеру или анестезиологу, чтобы узнать больше о том, что включает в себя кесарево сечение.

Некоторые женщины хотят вагинальных родов, но боятся, что не смогут справиться. Если вы чувствуете себя так, поговорите со своей акушеркой, как только сможете. Они могут направить вас к специалисту, который может предложить вам любую эмоциональную поддержку , которая может вам понадобиться, и предоставить вам больше информации о ваших возможностях. Это может помочь вам принять обоснованное решение о том, как вы хотите родить ребенка.

Если вы все еще уверены, что хотите сделать кесарево сечение после обсуждения этого вопроса с лечащим врачом, у вас должна быть возможность его сделать. Некоторые женщины могут чувствовать себя виноватыми или беспокоиться о том, чтобы попросить о кесаревом сечении, когда у них нет медицинской необходимости в нем. Но ваша медицинская бригада не будет осуждать вас и захочет помочь вам получить наилучшие впечатления от родов. Если вы чувствуете, что ваш акушер не поддерживает ваш выбор родов, вы можете обратиться к другому врачу. Некоторые больницы не могут получить финансирование для кесарева сечения без медицинской необходимости.Если это произойдет, вы можете попросить переехать в больницу в другом районе.

Экстренное кесарево сечение

Если ваше кесарево сечение не было запланировано, оно называется экстренным кесаревым сечением. Слово «неотложная помощь» звучит в последнюю минуту и ​​в спешке, но это просто медицинский термин. Часто это не является чрезвычайной ситуацией и само по себе не означает, что вы или ваш ребенок в опасности.

Возможные причины экстренного кесарева сечения включают:

  • роды не идут
  • у вас не начались роды после индукции, и срок родов истек
  • у вас вагинальное кровотечение во время беременности или родов
  • есть опасения по поводу вашего здоровья или здоровья вашего ребенка
  • у вас начались роды перед плановым кесаревым сечением

Мифы о кесаревом сечении

Нет убедительных доказательств того, что следующие действия влияют на ваши шансы на необходимость кесарева сечения:

  • прогулки во время родов
  • не лежать на спине во время родов
  • нахождение в воде во время родов
  • пить чай из листьев малины
  • акушерка или врач рано отходят вам воды.

Нет никаких доказательств того, что ваш рост или размер вашего ребенка могут предсказать, потребуется ли вам кесарево сечение. Если у вас низкий рост, маленький таз или маленькие стопы, это не означает, что вы не можете рожать через естественные родовые пути.

Если нет других осложнений, ожидание крупного ребенка не означает, что вам потребуется кесарево сечение.

Что происходит во время кесарева сечения?

Если у вас запланировано кесарево сечение (кесарево сечение), ваша акушерка предоставит вам информацию о том, что делать в этот день, в том числе:

  • дата и время прибытия в больницу
  • когда перестать есть и пить – обычно за шесть-восемь часов до кесарева сечения
  • принимать душ перед выходом из дома, чтобы снизить риск заражения
  • следует ли вам принимать какие-либо лекарства, которые вы обычно принимаете
  • следует ли вам принимать какие-либо лекарства дома, чтобы избавиться от плохого самочувствия или тошноты во время кесарева сечения
  • , может ли ваш партнер по родам пройти с вами в операционную.

Вам также могут сдать анализ крови, чтобы проверить, нет ли у вас анемии, на случай потери крови во время кесарева сечения.

Вам могут предложить антибиотики перед кесаревым сечением, чтобы снизить риск инфицирования.

Согласие

Врач или акушерка объяснят, что произойдет, и попросят вас подписать форму согласия. В форме согласия описывается, что происходит до, во время и после кесарева сечения. Это также объясняет риски кесарева сечения и анестезии.

Если планируется кесарево сечение, вас попросят подписать форму согласия на приеме перед операцией. Прежде чем подписать форму, попросите своего врача объяснить все, что вам непонятно.

Если вам предстоит экстренное кесарево сечение и ваш ребенок должен родиться быстро, вас могут попросить подписать форму согласия или вы сможете дать устное согласие. Если есть время, ваша акушерка или врач могут ответить на любые вопросы, которые у вас или вашего партнера по родам есть об операции, прежде чем вы дадите согласие.

Анестетик

Большинству женщин проводят спинальную или эпидуральную анестезию. Оба типа анестетиков вводятся в виде инъекции в позвоночник, которая вызывает онемение нижней части тела. У вас может быть анестезия в операционной или в боковой комнате. Вы либо ляжете на бок, либо сядете, наклонившись вперед, выгнув спину, пока анестезиолог вводит очень тонкую иглу в ваш позвоночник.

Спинномозговой анестетик чаще всего используется для планового и экстренного кесарева сечения, потому что он быстро начинает действовать.Если вам предстоит экстренное кесарево сечение и у вас уже есть эпидуральная анестезия, анестезиолог может дополнить ее более сильным анестетиком для кесарева сечения.

Одновременно со спинальной или эпидуральной анестезией вам могут ввести в позвоночник обезболивающее под названием диаморфин. Это снимает боль на 12-18 часов и, таким образом, уменьшает количество обезболивающих, которые вам нужны после операции.

Во время операции вы будете бодрствовать. Вы не почувствуете боли, но можете почувствовать некоторое давление или тянущие ощущения.

Если вам нельзя сделать спинальную или эпидуральную анестезию или если вашему ребенку нужно родить очень быстро, вам может понадобиться общая анестезия. Это означает, что вы будете спать во время операции. Ваш партнер по родам обычно не может войти в операционную, но он должен иметь возможность быть с вами в послеоперационной палате.

Операция кесарева сечения

Если вам предстоит плановое кесарево сечение, вас попросят надеть больничный халат и пройти в операционную пешком.

Ваш партнер по родам обычно может оставаться с вами во время планового или экстренного кесарева сечения. Акушерка или операционный ассистент выдаст им топ, брюки и шляпу для ношения в операционной из соображений гигиены.

В операционной будет много людей, в том числе два акушера (которые будут делать операцию), анестезиолог, акушерка и другой вспомогательный персонал.

Вы ляжете на спину на операционный стол, который будет наклонен так, чтобы вы опирались на левый бок.Это снижает риск падения артериального давления во время операции.

У вас будет:

  • жидкости через иглу в руке (капельница), чтобы предотвратить обезвоживание и снизить риск низкого кровяного давления во время операции
  • противорвотное лекарство, чтобы вы не чувствовали себя плохо
  • вставьте небольшую трубку (катетер) в мочевой пузырь для отведения мочи – она будет оставаться на месте не менее 12 часов и до тех пор, пока вы не почувствуете, что можете ходить в туалет.

Верхнюю часть лобковых волос можно сбрить или подстричь. Не делайте этого самостоятельно дома, чтобы не занести инфекцию.

Врач делает надрез по верхней части линии бикини и матки. Затем вашего ребенка вынимают. Между вашей головой и нижней частью тела будет экран, чтобы вы не могли видеть операцию, но вы можете попросить, чтобы его опустили, чтобы вы могли видеть, как рождается ваш ребенок. Вы можете попросить своего партнера по рождению или одного из сотрудников театра сделать несколько фотографий этого момента.

Если вы не хотите, чтобы экран был включен во время операции, заранее поговорите со своим врачом, чтобы узнать, возможно ли это.

Ваш ребенок может быть помещен на грудь, пока врач удаляет плаценту и зашивает рану с помощью швов или зажимов. Этот ранний контакт кожа к коже помогает вам сблизиться с ребенком и начать кормить его грудью.

Если ребенку не требуется помощь при дыхании, врач должен подождать несколько минут, прежде чем пережимать пуповину, чтобы увеличить количество крови, получаемой ребенком из плаценты.Это называется отсроченным или оптимальным пережатием пуповины. Не все больницы делают это регулярно, поэтому вы можете включить это в свой план родов.

Затем акушерка осмотрит ребенка и высушит его, чтобы он не замерз, прежде чем положить его вам на грудь. Если вы планируете кормить грудью, вы можете начать попытки, пока находитесь в операционной.

Если вы не можете держать ребенка в операционной, после операции у вас обычно может быть контакт кожа к коже. Ваш партнер по родам также может иметь контакт кожа к коже с вашим ребенком.

Вся операция занимает около часа.

Что происходит потом?

После операции кесарева сечения (кесарева сечения) вас перенесут с операционного стола на кровать. Вас и вашего ребенка отвезут в маленькую палату, которую иногда называют послеоперационной.

Вы можете продолжать контакт кожа к коже со своим ребенком, пока вы находитесь в послеоперационной палате. Акушерка поможет вам найти удобное положение для прикладывания ребенка к груди.

Если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, через несколько часов вас переведут в послеродовое отделение.

В реанимационном отделении и в послеродовом отделении у вас будет:

  • регулярные проверки, чтобы убедиться, что действие анестетика прекращается – ваша акушерка также будет проверять ваше дыхание, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, перевязку раны и обезболивающее в течение первых нескольких часов
  • регулярные проверки количества вагинальных кровотечений – акушерка также позаботится о том, чтобы вы регулярно меняли прокладки для беременных
  • катетер для отведения мочи из мочевого пузыря – ваша акушерка проверит, достаточно ли вы мочились в течение шести часов, и удалит катетер примерно через 12 часов после операции, как только вы встанете и начнете двигаться
  • компрессионные чулки для снижения риска образования тромбов
  • иглу в руку (капельницу), чтобы дать вам жидкость, пока вы снова не начнете есть и пить – обычно вы можете есть и пить, как только почувствуете, что готовы.

Восстановление после операции

Скорость восстановления после кесарева сечения варьируется от женщины к женщине. На ваше выздоровление могут повлиять многие факторы, например тип кесарева сечения, которое у вас было. Но все кесарево сечение является серьезной операцией, и вам понадобится помощь, чтобы поднять ребенка и встать с постели, по крайней мере, в первый день.

Вам нужно оставаться в постели, пока действие анестезии не пройдет. Если у вас была спинальная или эпидуральная анестезия, это обычно занимает несколько часов.Это займет больше времени, если у вас была общая анестезия. Пока вы лежите в постели, вы не сможете взять ребенка на руки, поэтому вам понадобится помощь с кормлением и сменой подгузников. Если вам нужна помощь, вы можете нажать кнопку вызова, прикрепленную к вашей кровати.

Вам понадобится помощь, чтобы сесть в постели, пока вы восстанавливаетесь после анестезии. Вам может понадобиться помощь на более длительный срок, если у вас сильная боль или болезненность в животе (в области живота). На вашей больничной койке будут элементы управления, с помощью которых вы сможете поднимать и опускать изголовье кровати, а также перемещать кровать выше или ниже над полом.

Послеоперационное обезболивание

Ваша рана, скорее всего, будет болеть и кровоточить в течение нескольких дней или недель. Акушерка может дать вам парацетамол или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), например ибупрофен или диклофенак, для облегчения боли. НПВП могут вызывать проблемы с желудком, но их прием во время еды должен помочь. Сообщите акушерке, если вы считаете, что обезболивающее вызывает какие-либо побочные эффекты.

Если вы все еще испытываете боль, акушерка может предложить вам более сильное (опиоидное) обезболивающее, например, морфин.Эти обезболивающие могут вызвать у некоторых людей сонливость и тошноту. Если это произойдет, ваша акушерка даст вам другой тип обезболивания.

Чтобы помочь справиться с любой болью:

  • регулярно и вовремя принимайте обезболивающие, даже если в данный момент боли нет
  • Немедленно сообщите акушерке, если вы все еще испытываете боль.

Количество обезболивающего, рекомендованное акушеркой или врачом, должно быть безопасным для вас во время грудного вскармливания.Небольшие количества любых лекарств, которые вы принимаете, могут попасть в ваше молоко, но вряд ли они навредят вашему ребенку, если вы будете принимать их в соответствии с инструкциями. Однако кодеин или ко-кодамол (содержащий кодеин) могут нанести вред вашему ребенку. Всегда консультируйтесь со своим врачом, акушеркой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Акушерка может дать вам болеутоляющие средства для приема дома, такие как парацетамол или ибупрофен.

Рана после кесарева сечения

Вам наложат водонепроницаемую повязку на рану. Ваша акушерка может попросить вас снять повязку через 24 часа после кесарева сечения, чтобы они могли осмотреть вашу рану.Многим женщинам проще всего сделать это в душе, потому что теплая вода помогает уменьшить любой дискомфорт.

Возможно, вам не понадобится еще одна повязка, но если она понадобится, ваша акушерка снимет ее, когда придет к вам домой.

После снятия повязки промойте рану простой водой. Избегайте использования мыла и аккуратно промокните область насухо мягким полотенцем, а не трите.

Возможно, вам будет удобнее носить свободную одежду и хлопчатобумажные штаны, закрывающие рану.

Ваша рана закрыта либо швами, либо клипсами. У некоторых женщин швы рассасываются после заживления раны. В противном случае ваша акушерка снимет швы или зажимы, когда придет к вам домой, примерно через пять-семь дней после кесарева сечения.

Вставать и двигаться

Когда анестезия перестанет действовать, вы сможете встать и совершить короткую прогулку. Вы, вероятно, почувствуете шаткость, когда в первый раз встанете, и у вас все еще будет катетер, поэтому вам понадобится помощь акушерки.Ваш живот (область живота) может ощущаться болезненным и тяжелым. Ваша акушерка может заранее дать вам обезболивающее, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Важно двигаться сразу после кесарева сечения, чтобы снизить риск образования тромбов. Другие способы снижения этого риска включают:

  • обильное питье
  • носить компрессионные чулки
  • ежедневная инъекция разжижающего кровь препарата после операции — ваша акушерка сообщит вам, нужно ли вам это и как долго.

Используйте только медицинские компрессионные чулки, которые вам дала акушерка. Они измерят ваши голени, чтобы убедиться, что чулки вам подходят. Вам нужно будет носить чулки днем ​​и ночью столько, сколько посоветует акушерка, снимая их только для принятия душа. Обычно у вас будет только одна пара, поэтому вы можете надеть тапочки, чтобы они не испачкались.

Ваш катетер будет удален примерно через 12 часов после операции, если вы сможете встать с постели.Это неудобно, но не больно. После извлечения катетера вы сможете ходить в туалет и принимать душ. Может быть хорошей идеей попросить кого-нибудь сходить с вами в туалет в первый раз, если вы чувствуете, что неустойчиво стоите на ногах.

Ваша акушерка порекомендует вам пить много жидкости после удаления катетера. Они могут попросить вас измерить количество мочи, которое вы выделяете в первые пару раз, когда вы идете в туалет, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с мочевым пузырем.Сообщите акушерке, если у вас возникнет дискомфорт при мочеиспускании.

Ванные комнаты обычно достаточно большие, чтобы вы могли взять с собой детскую кроватку, если вам некому присмотреть за ребенком, пока вы моете. В некоторых больничных душевых есть сиденья, которые могут быть полезны, если вам трудно долго стоять. Не беспокойтесь о том, что повязка на рану намокнет — она водонепроницаема, поэтому рана останется сухой.

‘В день операции я лежала в постели с катетером.На следующее утро акушерка помогла мне встать с постели и принять душ. Было очень неприятное тянущее чувство в животе, но мне посоветовали держать руку прижатой к животу, что помогло». Лаура

Кровотечение

Вагинальное кровотечение после кесарева сечения является нормальным явлением. Он длится от двух до шести недель после родов и в основном исходит из места прикрепления плаценты к матке.

Задержка ветра и запор

Может пройти несколько часов или дней после кесарева сечения, прежде чем кишечник снова начнет работать.У некоторых женщин это может вызвать болезненные застойные газы и запоры. Некоторые обезболивающие также могут вызывать запор.

Жевательная резинка может помочь вашему кишечнику работать и чувствовать себя более комфортно. Некоторые женщины говорят, что чай с мятой помогает облегчить застойные газы. Употребление сока чернослива может помочь при запорах.

Для лечения запоров:

  • пить 6-8 чашек воды в день
  • питаться регулярно
  • не откладывай поход в туалет и дай себе достаточно времени, чтобы сходить
  • когда вы сидите на унитазе, положите ноги на скамеечку для ног или стопку книг
  • двигайтесь как можно больше.

Ваш ребенок после кесарева сечения

Пока вы оба здоровы, вы и ваш ребенок будете оставаться вместе в послеродовой палате после кесарева сечения. Это важное время для вас и вашего партнера, чтобы сблизиться с ребенком, например, путем контакта кожа к коже.

Ваш ребенок может отхаркивать слизь в первые несколько дней после кесарева сечения. Слизь обычно выталкивается из легких ребенка во время вагинальных родов, но этого не происходит во время кесарева сечения.Слизь может затруднить кормление вашего ребенка, и это может беспокоить вас, но это нормально и должно пройти через несколько дней.

Когда я смогу вернуться домой?

Обычно вы остаетесь в больнице от двух до четырех дней. Если вы и ваш ребенок здоровы и у вас есть кто-то, кто может помочь вам дома, возможно, вы сможете вернуться домой через 24 часа.

Возможно, вы не готовы идти домой, особенно если это ваш первый ребенок или если вам или вашему ребенку нужна дополнительная помощь.Ваша больничная акушерка поможет вам с любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть, и, возможно, сможет успокоить вас.

Когда вы вернетесь домой, вас будут поддерживать акушерка по месту жительства и патронажная сестра. Акушерка посетит вас на следующий день после вашего возвращения домой. Они придут снова через пять-семь дней после кесарева сечения, чтобы снять швы или клипсы и проверить, как вы и ваш ребенок чувствуете себя. Они сообщат вам, как часто они будут навещать вас и когда планируют выписать вас из-под их опеки.

Вас также будет поддерживать патронажная сестра. Для начала они могут навестить вас дома, затем вы, как правило, будете навещать их в обычной поликлинике. Ваша акушерка или патронажная сестра могут познакомить вас с другими родителями и местными группами поддержки.

Когда вы покидаете больницу с ребенком, кто-то другой должен отвезти вас домой. Если у вас нет семьи или друзей, которые могли бы вас отвезти, закажите такси. Вы не должны садиться за руль, пока не выздоровеете.

Не забудьте автокресло для вашего ребенка.

Предотвращение образования тромбов

Перед выпиской из больницы акушерка может дать вам разжижающий кровь препарат для снижения риска образования тромбов. Возможно, вам делали инъекции этого препарата каждый день после кесарева сечения.

Акушерка покажет вам, как делать уколы. Вам нужно будет делать инъекции один раз в день в течение примерно недели после кесарева сечения. Если у вас более высокий риск образования тромбов, вам могут потребоваться инъекции на срок до шести недель.

Если вы боитесь делать инъекции самостоятельно, вы можете попросить члена семьи или друга сделать это за вас.Но они должны быть доступны, чтобы делать вам инъекцию в одно и то же время каждый день.

Сколько времени занимает восстановление после кесарева сечения?

Восстановление после кесарева сечения (кесарева сечения) может занять около шести недель. Если у вас возникли какие-либо проблемы во время или после кесарева сечения, или если вы присматриваете за другими детьми дома, вы можете почувствовать, что вам нужно больше времени для восстановления.

Поговорите со своим терапевтом, если у вас все еще есть боль или вы не чувствуете, что выздоровели через шесть недель.

Легкие физические упражнения, такие как ходьба, помогут вам восстановиться после кесарева сечения. Но избегайте чего-либо более активного, пока у вас не исчезнет боль и вы не почувствуете себя готовым. Например, не садитесь за руль, не носите ничего тяжелого, не выполняйте тяжелую работу по дому, например, уборку пылесосом, или не занимайтесь сексом, пока не почувствуете, что в состоянии это сделать. Вам понадобится помощь, чтобы переносить ребенка в автокресле и поднимать коляску. Уточните в своей страховой компании, когда вы будете застрахованы от вождения после кесарева сечения.

Ваша акушерка и патронажная сестра будут посещать вас дома в течение первых нескольких недель, чтобы проверить, как вы и ваш ребенок чувствуете себя.После этого вы можете посетить патронажного работника в местной поликлинике, если хотите, чтобы вашего ребенка взвесили, или если вы хотите поговорить о возникших у вас проблемах. Вам нужно будет записаться на прием к своему терапевту для послеродового осмотра через шесть-восемь недель после кесарева сечения. Это для того, чтобы проверить, как вы выздоравливаете.

Уход за раной после кесарева сечения в домашних условиях

Ваша акушерка посетит вас дома, чтобы осмотреть рану и снять повязку, если она у вас еще есть. Они также снимут швы или клипсы примерно через пять дней, если у вас нет рассасывающихся швов.Это не больно, но может вызывать дискомфорт.

После снятия повязки тщательно очищайте и высушивайте рану каждый день. Возможно, вам будет удобнее носить хлопчатобумажные брюки с высокой талией и свободную одежду.

Немедленно сообщите об этом акушерке или врачу общей практики, если:

  • у вас высокая температура
  • вы плохо себя чувствуете – например, расстройство желудка
  • ваша рана становится красной, опухшей, болезненной или из нее появляются выделения.

Это могут быть признаки инфекции.

Обезболивание в домашних условиях

Ваша рана будет продолжать болеть и кровоточить в течение нескольких недель, и вам нужно будет принимать обезболивающее в течение как минимум 7-10 дней после кесарева сечения, поэтому вы можете убедиться, что у вас дома есть парацетамол и ибупрофен. .

Чтобы контролировать боль, регулярно и вовремя принимайте обезболивающее, даже если в данный момент боли нет. Если вы все еще испытываете боль от обезболивающих, поговорите со своей акушеркой, фармацевтом или врачом общей практики.

Количество обезболивающего, рекомендованное вашей акушеркой или врачом, должно быть безопасным для вас во время грудного вскармливания.Небольшие количества любых лекарств, которые вы принимаете, могут попасть в грудное молоко, но они вряд ли навредят вашему ребенку, если вы будете принимать их в соответствии с инструкциями. Однако кодеин или ко-кодамол (содержащий кодеин) могут нанести вред вашему ребенку. Всегда консультируйтесь со своим врачом, акушеркой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Акушерка может дать вам болеутоляющие средства для приема дома, такие как парацетамол или ибупрофен.

Вставать и ложиться в постель

Во время восстановления после кесарева сечения вставать и ложиться в постель может быть сложно или неудобно.У большинства людей нет кроватей, которые можно поднимать и опускать, как в больнице.

Возможно, вам будет легче вставать с кровати, перекатываясь на бок, сбрасывая обе ноги с края кровати, а затем отталкиваясь боком и принимая сидячее положение. Постарайтесь встать так прямо, как только сможете. Вы можете сделать наоборот, чтобы вернуться в постель.

Восстановление рубцов после кесарева сечения

Ваша рана заживет примерно через шесть недель. У вас останется шрам, но со временем он исчезнет.

Вы можете потерять чувствительность в области раны, которая со временем может вернуться.

‘У меня не было чувствительности вокруг раны почти пять месяцев. У меня просто появилось странное ощущение покалывания, когда я коснулась этой области». Сара

Ваша акушерка может посоветовать вам помассировать рубец, чтобы разрушить рубцовую ткань и остановить зуд. Существует не так много доказательств того, насколько хорошо это работает, но некоторые женщины находят это полезным. Делайте это только после того, как ваша рана полностью заживет. Чтобы помассировать шрам:

  • лечь на спину
  • с помощью непарфюмированного крема или лосьона сделайте 20-30 небольших круговых движений кончиками пальцев по шраму
  • повторять два-три раза в день.

Предотвращение образования тромбов

Возможно, вам дали запас препарата для разжижения крови, чтобы снизить риск образования тромбов. Если это так, они покажут вам, как сделать себе инъекцию. Вам нужно будет делать инъекции один раз в день в течение примерно недели после кесарева сечения. Если у вас более высокий риск образования тромбов, вам могут потребоваться инъекции на срок до шести недель.

Если вы боитесь делать инъекции самостоятельно, вы можете попросить своего партнера, члена семьи или друга сделать это за вас.Но они должны быть доступны, чтобы делать вам инъекцию в одно и то же время каждый день.

Секс после кесарева сечения

Физическое восстановление после кесарева сечения занимает до шести недель. Однако все выздоравливают по-разному, поэтому, когда вы снова сможете начать заниматься сексом, будет зависеть от того, как вы себя чувствуете физически и эмоционально. Разговор об этом может помочь уменьшить тревогу, которую вы оба испытываете.

Вождение после кесарева сечения

Не существует жесткого правила или требования закона о том, когда вы можете снова сесть за руль после кесарева сечения.

Однако:

  • вы должны быть застрахованы – уточните в своей страховой компании, не повлияет ли эта операция на их покрытие. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что большинство страховых компаний попросят вас проконсультироваться с врачом или акушеркой, чтобы убедиться, что вы достаточно выздоровели.
  • вы должны управлять машиной
  • вы должны чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы выполнить аварийную остановку.

Если вы соответствуете приведенным выше рекомендациям, вы можете водить машину.Согласно неподтвержденным данным, для большинства женщин это происходит примерно через 4-6 недель после родов.

Прочтите руководство DVLA здесь

Когда обращаться за помощью после кесарева сечения

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно свяжитесь с врачом общей практики или позвоните по номеру 111:

  • у вас возникает боль при мочеиспускании или если у вас подтекает моча, когда вы этого не хотите
  • ваше обезболивающее не держит вашу боль под контролем, или ваша боль усиливается
  • ваш живот (область живота) болит или болезненный, или у вас расстройство желудка
  • ваша рана красная, опухшая или болезненная
  • у вас есть выделения из раны или вы беспокоитесь, что она плохо заживает
  • у вас высокая температура
  • вагинальное кровотечение все еще сильное через неделю или усиливается — немедленно обратитесь за помощью, если вы также чувствуете слабость или головокружение, или ваше сердцебиение быстрое или «стучит»
  • вас беспокоит запах или цвет вагинальной крови
  • у вас кашель, боль в груди или одышка
  • у вас болит голова вместе с проблемами со зрением или недомоганием (тошнота или рвота)
  • у вас есть боль, покраснение или отек в икроножной мышце одной ноги
  • вы беспокоитесь о дыхании вашего ребенка — звоните 999, если у вашего ребенка проблемы с дыханием.

Последняя редакция: январь 2021 г.

Восстановление после кесарева сечения | ПОГП


Объяснение общих симптомов/проблем

Кесарево сечение является серьезной операцией, восстановление после которой займет несколько недель (обычно это занимает больше времени, чем в случае вагинальных родов). Поэтому важно, чтобы у вас было время на отдых, а также знать, что делать, чтобы помочь вашему телу восстановиться. Эта веб-страница предоставит вам информацию, которая поможет вам в вашем выздоровлении.

Приблизительно 25% женщин в Великобритании рожают ребенка с помощью кесарева сечения. Это может быть связано с:

  • Ваш ребенок находится в ягодичном предлежании на поздних сроках беременности
  • Низко расположенная плацента (предлежание плаценты)
  • Высокое кровяное давление при беременности (преэклампсия)
  • Некоторые инфекции на поздних сроках беременности
  • Недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к вашему ребенку
  • Роды не выполняются
  • Ваш выбор (из-за различных опасений по поводу родов или предыдущего кесарева сечения)

 

В течение первой или двух недель после кесарева сечения часто возникает дискомфорт или даже боль при вставании с кровати, ходьбе на любое расстояние, выполнении любых действий, вызывающих нагрузку на живот, и при посещении туалета мочи или откройте кишечник.Это связано с раной в животе и матке, а также с перемещением мышц живота, мочевого пузыря и кишечника во время операции. Прием анестетика и обезболивающего также может вызвать у вас более сильное чувство усталости, чем обычно, а иногда и тошноту.

Обычно рана хорошо заживает, и в течение 3-4 недель образуется рубцовая ткань. У некоторых женщин может развиться раневая инфекция, поэтому, если ваша боль не проходит, рана становится горячей и красной или вы заметили выделения из раны, немедленно сообщите об этом своему врачу общей практики или акушерке.Когда образуется шрам, он может оставить над ним странное ощущение онемения. У некоторых женщин может образоваться слишком много рубцовой ткани, из-за чего шрам будет стянутым и болезненным.

Возможно, вы заметили или вам сказали акушерка или физиотерапевт, что во время беременности у вас разошлись мышцы живота. Это известно как диастаз прямой мышцы живота или DRAM. Наличие DRAM, а также кесарева сечения может привести к тому, что ваши мышцы живота и мышцы тазового дна будут чувствовать себя очень слабыми. Перейдите по ссылке на DRAM, чтобы узнать больше и узнать, что с этим делать.

 

Самопомощь / консультация

В первые пару дней после кесарева сечения, пока вы все еще находитесь в больнице, важно как можно скорее начать двигаться. Это улучшит кровообращение и дыхание, а также предотвратит скованность и боль в мышцах и суставах. Вам дадут обезболивающее, чтобы вам было легче двигаться, и важно продолжать принимать его через регулярные промежутки времени.

У вас будет катетер в мочевом пузыре примерно на 12 часов после кесарева сечения.Важно, чтобы вы как можно скорее начали нормально есть и пить, чтобы после удаления катетера вы могли начать самостоятельно мочиться. Если у вас возникают проблемы с мочеиспусканием в первые несколько часов после удаления катетера, сообщите об этом акушерке.

Нормально мочиться каждые три-четыре часа. Старайтесь не ходить в туалет «на всякий случай», см. 10 лучших советов.

Нормальная еда и питье также помогут вашему кишечнику работать, хотя это может произойти через пару дней после рождения.Важно избегать запоров, так как напряжение при опорожнении кишечника будет оказывать давление на рану и мышцы тазового дна, что не способствует их восстановлению. Перейдите по ссылке для здорового кишечника.

Ваша повязка снимется через пару дней. Можно принять ванну или душ, как только вы почувствуете себя в состоянии после родов. Промойте рану теплой водой, избегая слишком большого количества мыла/геля для тела на этой области. Важно, чтобы это место было чистым и сухим.

Вот несколько советов по удобному положению для отдыха/сна.

Также должно быть легче вставать и ложиться в постель, аккуратно перекатываясь на бок (перейдите по ссылке на брошюру «Готовность к будущему»).

Сделайте несколько глубоких вдохов в первые пару недель после кесарева сечения (три медленных вдоха один за другим). Это поможет набрать больше воздуха в легкие и поможет расслабить мышцы живота. Положите подушку или полотенце на живот и поддерживайте его, чтобы вам было удобнее, когда вы кашляете, чихаете или опорожняете кишечник.

По возможности избегайте занятий, вызывающих нагрузку на живот. Лучше всего первые 6 недель не поднимать ничего тяжелее вашего ребенка. Если у вас есть малыш, которого нужно поднимать и нести, старайтесь делать это только при необходимости, предложите ему встать на ступеньку или высокую поверхность, чтобы вы могли поднять его и согнуть с колен, держа спину прямо (см. схему). .

После того, как ваша рана заживет и сформируется рубцовая ткань, вы можете начать легкий массаж.Во время массажа можно использовать масло, такое как кокосовое или био-масло. Старайтесь делать это каждый день. Это поможет уменьшить чувствительность и/или плотность рубцовой ткани.

Избегайте вождения в течение 4-6 недель. Когда вы решите сесть за руль, убедитесь, что вы застрахованы своей страховой компанией и что вы чувствуете себя комфортно, выполняя аварийную остановку, если это необходимо.

В первые 6 недель после кесарева сечения рекомендуется выполнять легкие физические упражнения. Начните упражнения для мышц тазового дна, как только вам будет удобно после удаления катетера.Вы также можете выполнять несколько щадящих упражнений для живота (см. буклет «Готовность к будущему»). Эти упражнения подходят для выполнения, даже если у вас есть DRAM. И ходьба является хорошей формой упражнений. Просто помните, что скорость и дистанцию ​​нужно увеличивать постепенно, по мере того, как вы чувствуете себя комфортно.

Если вы чувствуете себя хорошо после 6-8-недельного послеродового осмотра у своего врача общей практики, вы можете начать быструю ходьбу и заняться плаванием. Не возвращайтесь слишком рано к высокоэффективным упражнениям, таким как бег, зумба, кроссфит.(см. ссылку на рекомендации по послеродовому бегу ниже).

Вернитесь к половому акту, когда почувствуете, что готовы и договорились, какие средства контрацепции использовать. Начните осторожно, и вы можете найти полезным использовать смазку на водной основе для комфорта.

 

Куда идти дальше

Если у вас возникли какие-либо проблемы, упомянутые на этой странице, обсудите их со своим врачом общей практики или акушеркой. Возможно, вам будет полезно обратиться к физиотерапевту, специализирующемуся на женском здоровье.Ваш врач общей практики или акушерка могут направить вас, а в некоторые места вы можете направить сами. POGP также может связать вас с женским физиотерапевтом по месту жительства.

Найти физиотерапевта

 

Другие хорошие источники информации:

 

Чего ожидать от физиотерапии

Женский физиотерапевт может помочь вам с некоторыми проблемами после кесарева сечения, такими как:

  • ДРАМ
  • Боль в пояснице или тазовом поясе
  • Недержание мочи или недержание кала
  • Боль от шрама от кесарева сечения
  • Проблемы с возвращением к сексу
  • Общие трудности с возвращением к повседневной деятельности или упражнениям

Как восстановиться после кесарева сечения

Естественные способы восстановления после кесарева сечения

У нас не всегда есть возможность запланировать кесарево сечение, но если вы это сделаете, я рекомендую вам хорошо подготовиться к этой процедуре.Есть некоторые риски, так как это считается серьезной абдоминальной операцией, но, к счастью, хирурги невероятно квалифицированы — и это такое благословение. По моему опыту, чем больше вы делаете для подготовки своего тела (хорошее питание и правильные продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для заживления) и планирования послеродового периода, когда вы будете заботиться как о себе, так и о своем ребенке, у вас будет потенциально более быстрое выздоровление и меньше воспаление и лучшее заживление тканей.

Прочность тканей до 70% может быть восстановлена ​​за 4 недели при адекватном питании.Однако имейте в виду, что реконструкция продолжается до 2 лет. Так что расстояние между вашими детьми — это хорошо.

Отказ от ответственности: Обратите внимание, что это только для общих рекомендаций и не принимает во внимание вашу индивидуальную историю болезни. Пожалуйста, убедитесь, что вы получите правильную информацию, связавшись со мной напрямую. Пожалуйста, используйте приведенные ниже рекомендации в качестве целостного и тщательного руководства для подготовки (когда это возможно) и восстановления после кесарева сечения, но обратитесь за советом, прежде чем принимать какие-либо добавки или вносить серьезные изменения в свой обычный рацион.

Какие продукты я должен есть, чтобы оправиться от кесарева сечения?

Эти продукты помогут заживлению после кесарева сечения: начинайте задолго до, примерно за две недели, если вы выбрали плановое кесарево сечение, зная, что у вас высокий риск с вероятностью кесарева сечения.

Белок: Необходим для заживления тканей. Диета с низким содержанием белка перед операцией препятствует ремоделированию тканей. Так довольно ключевой фактор исцеления. Сосредоточьтесь на органических яйцах, рыбе, органической курице, бобах, нуте, орехах и семенах.Сочетание одного или нескольких должно присутствовать во время каждого приема пищи.

Овощи: Морковь, все цветные листовые овощи и корнеплоды. Убедитесь, что у вас есть разнообразие и что ваши блюда выглядят обильными и красочными. т.е. а не тарелка капусты с картошкой и цветной капустой. Несмотря на то, что это полезно для здоровья, оно не дает вам смеси столь необходимых питательных веществ, перечисленных ниже. Вместо этого стремитесь к тарелке фиолетового, зеленого, оранжевого, красного и т. д. Минимум 3-6 чашек в день!

Бульон Билера очень полезен для подготовки к операции и восстановления.Так что сделайте большую партию и заморозьте для послеродового периода.
— 4 стакана воды
— 3 кабачка
— 4 стебля сельдерея
— 1/2 кг стручковой зеленой фасоли
— большая горсть петрушки.

Крупно нарежьте овощи и положите все в суповую кастрюлю, кроме петрушки. Доведите до кипения и дайте покипеть 10-15 минут, чтобы овощи не побледнели и не переварились. В конце добавьте петрушку и перемешайте блендером. Добавьте в каждую порцию кусочек органического масла или столовую ложку органических сливок.

Фрукты: вишня (при наличии свежей) или сушеная вишня, киви, арбуз, зеленые яблоки, органические ягоды всех видов. Ешьте кучами и перемешивайте. (не моя обычная рекомендация, но хирургия требует совершенно другого питания по сравнению с обычным)

Напитки: Морковный сок великолепен. Добавьте (значительную) щепотку органических густых сливок (если у вас нет непереносимости лактозы), чтобы помочь усвоению витамина А. Вы можете либо приготовить морковный сок, либо слегка пропарить несколько морковей, а затем смешать их в напиток типа смузи.Травяные чаи, такие как чай из крапивы, одуванчика, туласи и лакрицы, отлично подходят. Удостоверьтесь, что вы ежедневно пьете достаточно жидкости, также полезно добавлять кокосовую воду. Имбирный чай также идеально подходит для уменьшения воспаления и улучшения кровообращения.

Каких продуктов следует избегать при восстановлении после кесарева сечения?

  • Зерновые, кроме овса и риса
  • Кофе
  • спирт
  • молочные продукты
  • сахар

Избегайте зерновых, кофе, алкоголя, молочных продуктов и сахара, потому что в период выздоровления вашему организму нужны продукты с высоким содержанием питательных веществ, которые легко усваиваются.Любые рафинированные продукты вызывают воспаление и уменьшают усвоение питательных веществ, которые вы получаете из цельных продуктов.

 

Какие добавки следует принимать при восстановлении после кесарева сечения?

  • Высококачественный рыбий жир
  • Мультивитамины для беременных
  • Эхинацея
  • Витамин С
  • Витамин D
  • Бромелайн
  • Кверцетин
  • Рутин
  • Имбирь
  • Коэнзим Q10 (CoQ10)

Прежде чем принимать какие-либо добавки, рекомендуется сделать тщательный анализ крови примерно через четыре недели после родов, чтобы проверить наличие цинка, витамина D, йода, B-12 и других, в зависимости от человека.Было показано, что низкий уровень цинка замедляет заживление и восстановление и заживление ран. Дефицит железа может вызвать кровотечение. Если вам нужно прямое направление на анализ крови, перейдите сюда. (рекомендую проводить анализы крови во время беременности и в 4 триместре!). Масло печени трески может быть хорошей идеей, но это должен контролировать ваш лечащий врач или связаться со мной здесь. В идеале также поливитамины для беременных хорошего качества.

Эхинацея также является хорошей идеей для повышения вашей иммунной системы до и после.

После кесарева сечения:  После операции я рекомендую добавки для поддержки вашего восстановления и работы вместе с вашими лекарствами. Вы можете связаться со мной, чтобы я мог адаптировать ваш план лечения здесь, но я дал вам обзор здесь, чтобы вы могли видеть, что требуется для процесса заживления и уменьшения осложнений.

Добавки : Это то, что вам нужно будет адаптировать непосредственно к вам, но вот некоторые ключевые элементы, которые вам необходимо учитывать:

Иммунная функция: витамин С, витамин D, цинк, железо, достаточное количество витамина D показал, что защищает раны от инфекции, но также играет роль в вашем психическом/эмоциональном здоровье.

Воспаление: Бромелайн, кверцетин, рутин, имбирь и CoQ10 показали противовоспалительное действие. Бромелайн уменьшает воспаление и отек. Исследования показывают, что добавки бромелайна, принимаемые после операции, обеспечивают более быстрое заживление, уменьшают кровоподтеки и сокращают время восстановления пациентов. Рыбий жир также стоит рассмотреть после согласования с вашим врачом.

Заживление тканей: Коэнзим Q10 значительно увеличивает восстановление коллагена после разреза кожи, а также обладает дополнительным преимуществом, поскольку является мощным антиоксидантом.Витамины А, Е, С Цинк и витамин D являются ключевыми компонентами заживления тканей.

Функция кишечника и кишечника: Пробиотики необходимы для повторного заселения кишечника и пищеварительного тракта, а также для предотвращения разрастания дрожжей или бактерий после операции из-за большого количества лекарств, вводимых после операции.

Еда: Все вышеперечисленные продукты. Теперь вам нужно действительно убедиться, что вы получаете достаточно питания, чтобы восстановиться после операции и вырабатывать молоко для вашего ребенка.

В дополнение к приведенным выше советам, вы можете ежедневно варить куриный суп и пить куриный бульон. Бульон Бейлера очень полезен для выздоровления, поэтому приготовьте достаточно, чтобы заморозить его. Куркума и имбирь также идеально подходят для ежедневного употребления в пищу. Употребление имбиря в пищу и питье также улучшит заживление, уменьшит воспаление и улучшит обезболивающее действие обезболивающего, которое вам дадут.

Если вы знаете, что вам предстоит кесарево сечение или вы в настоящее время восстанавливаетесь после кесарева сечения, и чувствуете, что вам нужна помощь, чтобы поддержать процесс заживления и восстановления, не стесняйтесь связаться с нами.Я предлагаю поддержку по телефону, чтобы помочь разработать план лечения и поддержать ваше путешествие по грудному вскармливанию.

Если нет крайней необходимости, кесарево сечение можно сделать бережно, а при продуманном планировании вы можете встретить своего ребенка красивым и здоровым, а здоровый ребенок и поддерживаемая и хорошо информированная мать — это все, что нужно имеет значение в конце концов. Я здесь чтобы помочь.

Ссылки: «Мелатонин взаимодействует с окситоцином для повышения сократительной способности клеток гладкой мускулатуры миометрия человека» | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730229/  | Джеймс Т. Шарки, Рупашри Путтараму, Р. Энн Уорд и Джеймс Олсезе

 

Ссылки: Sepahvand R, Esmaeili-Mahani S, Arzi A et al. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) проявляет антиноцицептивные свойства и усиливает анальгезию, вызванную морфином, в тесте отдергивания хвоста на крысах с лучистым теплом. Джей Мед Фуд. 2010 г.; 13(6): 1397-401. Агарвал К.А., Трипати К.Д., Агарвал Б.Б. и др. Эффективность куркумы (куркумина) при боли и послеоперационной усталости после лапароскопической холецистэктомии: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Surg Endosc. 2011 г.; 25(12): 3805-10. Каменичек В., Холан П., Франк П. [Системная энзимотерапия в лечении и профилактике посттравматических и послеоперационных отеков]. Acta Chir OrthopTraumatol Cech. 2001 г.; 68(1): 45-9. LansdownAB,Mirastchijski U, Stubbs N, et al. Цинк в заживлении ран: теоретические, экспериментальные и клинические аспекты. Восстановление ран. 2007 г.; 15(1): 2-16. Шаубер Дж., Доршнер Р.А., Кода А.Б. и др. Травма усиливает функцию TLR2 и экспрессию антимикробного пептида посредством зависимого от витамина D механизма.Джей Клин Инвест. 2007 г.; 117(3): 803-11.

Сколько времени нужно, чтобы зажить после кесарева сечения?

Мое кесарево сечение настолько отличалось от моего плана родов, насколько это вообще возможно. Я хотела немедикаментозных родов, а вместо этого обнаружила, что в течение трех недель изо всех сил пытаюсь встать из горизонтального положения, пока я гуглила, сколько времени требуется, чтобы зажить после кесарева сечения до тошноты.

Судя по некоторым историям, которые я слышал, у меня было довольно хорошее восстановление после кесарева сечения. Я никогда не принимал обезболивающие таблетки, выписанные мне врачами, и через несколько недель чувствовал себя довольно хорошо.Но независимо от того, насколько прекрасно я себя чувствовал, я знал, что должен следовать рекомендациям своего врача по восстановлению и исцелению. Кесарево сечение — это серьезная операция, и только потому, что я получил очаровательного ребенка и почувствовал, что могу передвигать мебель, чтобы создать для нее идеальное пространство, не означает, что я должен это делать.

По данным клиники Мэйо, большинство врачей захотят провести послеродовой осмотр через шесть недель, но некоторые могут захотеть увидеть вас раньше, чтобы проверить разрез кесарева сечения. Однако в течение этих шести недель восстановления вам, вероятно, посоветовали не тренироваться, успокоиться и не поднимать ничего тяжелее вашего ребенка.Вас могут даже не допустить к вождению. Но на этом шестинедельном осмотре ваш врач убедится, что все зажило, включая матку и брюшную полость, а также разрез кесарева сечения.

Родители отметили, что примерно через четыре недели после операции вы, скорее всего, снова почувствуете себя прежним, если все зажило и идет хорошо, но по-прежнему важно действовать медленно. Организм у всех разный, как и восстановление у всех. Вы по-прежнему должны следовать мерам предосторожности и рекомендациям своего врача, пока не получите полную ясность при окончательном осмотре.

Хотя большинство врачей считают, что шесть недель — это среднее время восстановления после кесарева сечения, имейте в виду, что через шесть недель вы все еще можете ощущать боль или не на 100 процентов. Помните, что вы перенесли серьезную операцию, поэтому, даже если ваш врач говорит, что вы полностью выздоровели, прислушивайтесь к своему телу и знайте, когда просить о помощи, и не торопитесь. (Обещаю, со временем вы сможете смеяться, кашлять и чихать, не выкрикивая ненормативную лексику и не сжимая живот от боли. Обещаю.) восстановление и что происходит после родов?

Остальное

Наиболее важной частью восстановления после операции является отдых.Ваше тело многое пережило, чтобы добраться до этого момента, и вы, вероятно, заметите множество изменений, происходящих за короткий промежуток времени. Вам может быть трудно высыпаться с новорожденным дома, вы будете регулярно кормить ребенка и, возможно, пытаться увидеться с друзьями и семьей, которые хотят познакомиться с вашим малышом. Тем не менее, не поддавайтесь искушению брать на себя слишком много и старайтесь спать тогда, когда это делает ваш ребенок. Ваше тело через многое прошло после операции кесарева сечения, и отдых — один из лучших способов ускорить заживление.Важно отметить, что вы не должны садиться за руль в течение 4-6 недель после кесарева сечения.

Позаботьтесь о швах и рубцах

Уход за раной — важная часть восстановления после кесарева сечения. После родов вам наложат повязку на шрам, которую обычно снимают через 24–48 часов. Вместо вашего обычного нижнего белья вы можете попробовать что-то, созданное специально для заживления кесарева сечения, например сетчатое белье, которое удобно для вашей кожи и вашего заживающего шрама.Вам нужно держать рану в чистоте и сухости, чтобы предотвратить инфекцию. Вы можете принять душ или ванну и промыть рану обычным мылом и водой, но убедитесь, что вы аккуратно высушиваете ее и подвергаете воздействию воздуха. Вы не должны наносить какие-либо кремы или мази на рану, пока ваш врач не скажет вам, что она полностью зажила.

Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или вагинальные роды, вы можете ожидать выделения из влагалища. Это нормально и может длиться неделями. Вы заметите, что выделения красные и обильные в течение первых нескольких дней, затем они должны стать водянистыми и изменить цвет с розовато-коричневого на желтовато-белый.Если у вас есть какие-либо опасения, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Питайте свое тело здоровой пищей

Соблюдение диеты, которая питает ваше тело, всегда является хорошей идеей. Однако знаете ли вы, что некоторые витамины и минералы действительно могут помочь вам выздороветь? Белки, часто содержащиеся в нежирном мясе, тофу, рыбе, орехах и семенах, а также витамины и минералы, содержащиеся в свежих фруктах и ​​овощах (особенно

богатых листовой зелени, такой как капуста и шпинат), могут способствовать здоровому восстановлению.В некоторых культурах считается, что рецепты, богатые имбирем и куркумой, способствуют процессу заживления. Большое количество цельнозерновых продуктов, таких как цельнозерновые макароны, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья, поможет вам получить клетчатку, необходимую для регулярного посещения туалета, так как обезболивающие препараты часто могут сделать ваш организм слабее. кишечник немного вялый.
Найдите удобное положение для кормления

После операции грудное вскармливание может показаться вам неудобным, особенно после того, как перестанет действовать обезболивающее.Постарайтесь найти удобное положение для кормления малыша, которое также оказывает наименьшее давление на рану. Вы можете попробовать положение лежа на боку или футбольный захват с ребенком, поддерживаемым подушкой для грудного вскармливания, или даже люльку или перекрестный захват с подушкой на коленях и новорожденным лежащим сверху.

Не поднимать тяжести

В первые дни восстановления после кесарева сечения старайтесь держать все необходимое вам и вашему ребенку в пределах легкой досягаемости, так как слишком много движений может повлиять на время, необходимое для заживления шрама.В первые несколько недель старайтесь не поднимать слишком тяжелые вещи или предметы, которые создают ненужную нагрузку на ваше тело. В настоящее время важно относиться к себе с особой осторожностью, чтобы дать своему телу наилучшие шансы на выздоровление, поэтому используйте любую поддержку, которая вам нужна!

Сколько времени занимает восстановление после кесарева сечения?

Тело каждого человека заживает с разной скоростью, однако исследования показывают, что восстановление после кесарева сечения может занять от 4 до 6 недель или даже дольше. Помните, что нет правильного или неправильного количества времени для вашего тела, чтобы зажить после серьезной операции, такой как эта.Обязательно обсудите процесс и создайте плановые осмотры со своим врачом.

Включая движение и упражнения после операции

Когда вы сможете заниматься спортом, зависит от типа ваших родов. Если у вас была неосложненная беременность и вагинальные роды, как правило, безопасно начинать очень легкие упражнения через несколько дней после родов или когда вы чувствуете себя готовым к этому. Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или у вас были сложные роды, вам, вероятно, придется подождать от 6 до 8 недель, прежде чем вернуться к нормальному уровню упражнений.В любом случае, вы всегда должны поговорить со своим врачом, который посоветует вам, когда можно безопасно возобновить любые упражнения.

Секс

Прежде чем возобновить половой акт, проверьте себя и просканируйте свои ощущения. Большинство акушеров рекомендуют женщинам подождать от 4 до 6 недель, прежде чем снова вступать в половую связь, но это, конечно, также зависит от того, как зажило ваше тело. Для полного закрытия шейки матки потребуется около 6 недель, что полезно помнить при планировании.

Возможные сбои при восстановлении: симптомы, на которые следует обратить внимание

Во время восстановительного периода рекомендуется оставаться на связи со своим врачом, чтобы он мог следить за вашим прогрессом. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, пока вы выздоравливаете дома, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как они могут быть признаками чего-то более серьезного:

  • Сильная боль в животе
  • Подтекание мочи
  • Боль при мочеиспускании
  • Сильное вагинальное кровотечение, отличное от послеродового кровотечения
  • Красная, опухшая или болезненная рана
  • Выделение гноя или зловонной жидкости из раны
  • Кашель или одышка
  • Отек или боль в голени

Восстановиться после родов — нелегкий подвиг! Для мам важно чувствовать поддержку на протяжении всей беременности и понимать, что их ждет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.