Шиповник полезные свойства для женщин: Чем полезен шиповник для женщин — Рамблер/женский

Содержание

Чем полезен шиповник для женщин — Рамблер/женский

Шиповник относится к семейству розоцветных, из-за этого его часто в народе называют «дикой розой». Его плоды, остающиеся после облетания лепестков цветка, содержат массу ценных веществ, важных человеку для сохранения здоровья, при лечении от множества заболеваний.

Фото: Клео.РуКлео.Ру

Шиповник как лекарственное сырье

Народные целители используют в приготовлении своих снадобий все части растения, они считают, что лекарственные компоненты содержатся в корнях, ветвях, листьях, цветах, плодах. Лечебные свойства кустарника признают и в народной, и в официальной медицине.

Особенно полезными считаются свойства шиповника для женщин, при этом отмечается наличие некоторых противопоказаний.

Собирают плоды дикой розы в конце сентября – октябре, после первых заморозков, так, считают травники, полностью созревшие ягоды успевают набраться от природы сил, которые затем передают человеку в отварах, настоях. Заготовленные спелые ягоды перебирают, промывают, сушат в духовке или в специальных аппаратах типа «Ветерка».

Корни шиповника откапывают поздней осенью, до того как ляжет первый снег. При этом опытные собиратели лекарственных растений знают, что надо брать зрелые корешки, не задевая молодых. Оставшуюся часть корней прикапывают, чтобы не повредить весь кустарник.

Корни очищают от земли, от тонких боковых ответвлений, тщательно промывают, высушивают. Затем их ножом или топориком рассекают на мелкие кусочки.

Молодые ветки срезают ранней весной, задолго до начала цветения кустарника. Все побеги срезать нельзя, чтобы не загубить растение, оставить ему возможность дальнейшего развития. Ветки вместе с почками, листьями измельчают, высушивают. Во время цветения срезают цветы с небольшой частью стебелька, отдельно собирают лепестки.

Для приготовления отваров, настоев можно использовать свежее сырье. Разные части шиповника, учитывая их полезные свойства и противопоказания, рекомендуются в лечении для женщин с разными патологиями репродуктивных органов и половой системы.

Лечебные свойства шиповника

Кустарник издавна знаком травникам, народным целителям. О его свойствах упоминается в трудах Авиценны, Гиппократа, Теофраста. Самое ценное – большое содержание витамина С в разных частях растения.

В составе шиповника ученые находят:
  • полисахариды – глюкозу, фруктозу, ксилозу, сахарозу;
  • органические вещества;
  • немного витаминов А, К, Е, В, Р;
  • органические кислоты – яблочную, лимонную, арахидоновую, олеиновую, линолевую, пальмитиновую;
  • пектин;
  • ликопин;
  • бета-каротин;
  • каратиноиды;
  • множество фитонцидов – кверцетин, рутин, гиперозид;
  • большое содержание дубильных веществ;
  • микро- и макроэлементы – Fe, Ca, Mg, Na, P, Se, K, Zn;
  • эфирные масла.

Из разных частей растения готовят отвары, настои, настойки, используют их для укрепления иммунитета и оздоровления организма. Полезные свойства шиповника для женщин и противопоказания должны учитываться до начала лечения отварами, настоями.

Польза разных частей шиповника

Снадобья из шиповника по-разному воздействуют на организм женщины. Надо знать, какие части растения заваривать, каким способом и для какой цели. Настой плодов, который сегодня многие делают в термосах, послабляют мускулатуру кишечника, усиливают его перистальтику. Отвар корня замедлят синтез желчи, укрепляет кишечник. Поэтому начинать постоянное употребление одного из средств можно после консультации с терапевтом. Для чего женщина может начать лечение шиповником, что ей это может принести – пользу или вред, объяснят специалисты. Они учитывают полезные свойства и противопоказания шиповника для женщин, рекомендуют подходящие средства.

Все отвары и настои на любых частях дикой розы низко калорийные – 19 ккал на 100 граммов. Поэтому напитки включают во все диеты для похудения.

Несмотря на низкую калорийность, все средства из шиповника имеют свойства:
  • придавать бодрости;
  • тонизировать ослабленный организм;
  • укреплять иммунные силы;
  • лечить внутренние болезни;
  • восстанавливать силы после длительных заболеваний.

Принимать любые средства на основе шиповника можно для профилактики дефицита витаминов, минералов, укрепления иммунитета.

При этом существенно снижается риск простудиться, так как иммунитет получает достаточно сил для борьбы с проникновением бактериальных агентов, микробов. Шиповник для женщин имеет множество полезных свойств, но надо учитывать и противопоказания.

Для женщин полезные свойства шиповника проявляются в лечении гинекологических заболеваний, его компоненты справляются с разными воспалениями. К тому же настой плодов поддерживает нервную систему, помогает справиться с эмоциями в стрессовой ситуации, полезен при климаксе.

Небольшими дозами по назначению врача настой шиповника принимают беременные, чтобы укрепить иммунитет, защитить женщину от простудных и инфекционных заболеваний.

Показаниями к применению средств из шиповника являются:

  1. Необходимость восстановить функции печени после проведения операции по удалению желчного пузыря.
  2. Комплексная терапия при лечении холецистита.
  3. Необходимость стимуляции выделения ферментов в ЖКТ при застойных явлениях в протоках желчи.
  4. Необходимость усилить сердечную мышцу, нормализовать АД.
  5. Необходимость стимуляции синтеза эритроцитов, повышения содержания гемоглобина, растворения атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, снижения уровня холестерина.
  6. Помощь в снижении болей, уменьшении солевых отложений при подагре.
  7. Необходимость нормализовать синтез инсулина в поджелудочной железе при диабете.

Все средства на основе шиповника активизируют умственные, физические силы, улучшают обмен веществ, очищают от шлаков, нормализуют функции выведения мочи почками. Для женщин важным полезным свойством шиповника является, при отсутствии противопоказаний, улучшение работы половых органов.

Вред, который может нанести шиповник здоровью женщины

Заваренный шиповник является универсальным средством в лечении многих патологий. Однако при всем положительном воздействии на организм средства из этого растения могут вызвать непредвиденные побочные эффекты.

Противопоказаниями для употребления средств из шиповника являются:
  • Наличие в анамнезе гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка. Большое количество витамина С может вызвать обострение заболевания.
  • Наличие тромбофлебита, склонности к образованию тромбов, болезней крови.
  • Эндокардит, перикардит, воспаления сердечной мышцы.
  • Заболевания печени разной этиологии. Ударные дозы витамина С вызывают неинфекционную желтуху.
  • Аллергия и атопические реакции на компоненты в составе шиповника.

Вызывает сомнение целесообразность приема настоя шиповника для нормализации АД, это можно делать только при стабильно высоких показателях давления, так как средства на основе шиповника существенно понижают АД. Стоматологи не рекомендуют пить отвары шиповника, если есть повреждение эмали на зубах. Содержащиеся в нем кислоты еще больше разрушат защитную эмаль.

При наличии хронических запоров прием средств на шиповнике ограничивается малыми дозами или не используется вовсе, чтобы не привести к осложнениям работы кишечника.

Поэтому самостоятельный прием настоя шиповника в термосе, так любимого многими женщинами, может нанести непоправимый вред, привести к нежелательным осложнениям соматических болезней.

Бонус

Польза средств на основе шиповника доказана вековым применением в народном целительстве. Сегодня надо помнить о доказанных учеными противопоказаниях, чтобы не нанести себе вреда.

Народных средств на основе шиповника множество, есть возможность выбора подходящего для каждой женщины. Чаще всего плоды шиповника заваривают на ночь в термосе.

Любое из средств на основе шиповника следует пить только после консультации с терапевтом.

полезные свойства и противопоказания. Применение шиповника.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Природа богата лекарственными растениями! И люди с удовольствием пользуются дарами природы в целях восстановления сил, сохранения красоты и здоровья и получения массы полезных веществ для своего организма. Шиповник — это растительный продукт, популярность которого в направлении народной медицины не знает границ. Однако это растение снискало признание и в официальной медицине. Плоды шиповника в том или ином виде вам запросто пропишет лечащий врач, если будут на то показания. Чем же ценен этот растительный продукт для человеческого организма? Какие свойства шиповника стоит для себя отметить? Об этом наша статья!

Для начала разберёмся, что представляет собой шиповник. С точки зрения ботаники это кустарниковая многолетняя культура, которую относят к семейству Розоцветных. Стебли кустарника усеяны небольшими острыми шипами. В народе растение именуют «дикая роза». Это потому что кустарник с виду (стеблями и листвой) чем-то похож на декоративную розу. Однако цветки шиповника едва ли похожи на всеми любимый цветок. Цветёт шиповник одиночными бутонами, состоящими из 4–5 лепестков нежно-розового, бледно-оранжевого или бежевого цвета. Особый интерес представляют плоды шиповника — небольшие (1–1,5 см длиной) ягодки ярко-алого или оранжевого оттенка. Плоды растения немного терпкие и кислые на вкус, но их состав просто потрясает полезным разнообразием.

Произрастает шиповник почти во всех регионах нашей страны, за исключением мест с выраженным холодным климатом. Знают это растение во многих странах мира. Кустарник не прихотливый и способен расти, словно сорняк безо всякого ухода и заботы со стороны садовода. Неприхотливо растение и к температурному режиму, не требует много влаги, ему не нужна тень. Однако слишком сильная жара и морозы для этого растения губительны.

Состав

Ягоды шиповника состоят из следующего набора веществ:

  • Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота).
  • Витамины РР (флавониды).
  • Витамин Е.
  • Витамин К и А.
  • Дубильные вещества (танины).
  • Кальций, калии, магний.
  • Фтор, хром, железо.
  • Марганец, цинк, медь.
  • Водорастворимая клетчатка (пектины).
  • Яблочная и лимонная кислота.

Витамина С в ягодах рассматриваемого растения содержится до 14 %. Для сравнения: это вдвое больше, чем содержание аскорбиновой кислоты в плодах смородины.

Перед нами растение, которое несёт пользу организму, улучшая работу органов и восстанавливая иммунитет. Это лекарственное растение широкого спектра действия.

При простуде, гриппе, ОРВИ

За счёт высокого содержания витамина С, ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы. Питьё на основе шиповника оказывает противовоспалительное действие, способствует обезболиванию и подавлению жара. Многие наверняка помнят с детства, как при простуде им давали «компотик» из шиповника. Этот напиток помогает разжижать мокроту, лечит кашель, насморк, избавляет от  ломоты в суставах.

При гипертонии и болезнях сосудов

Плоды шиповника хороши для лечения гипертензии. Они оказывают диуретическое действие и помогают снизить давление. Часто гипертоникам рекомендуют пить настои или отвары на основе шиповника. Кроме гипотензивного действия этот продукт способствует укреплению сосудов, улучшению кровообращения.

При заболеваниях крови

Шиповник помогает наладить процесс кроветворения. Плоды этого растения прописывают при анемии, повышенном холестерине и прочих вариантах проблем. Регулярный приём средств на основе плодов шиповника помогает восстановить формулу крови и значительно снизить риски развития серьёзных патологических состояний.

Для иммунитета

Шиповник часто прописывают людям с хронической усталостью, после длительной болезни и при иммуносупрессивных состояниях. Плоды шиповника помогают восстановиться, способствуют становлению иммунной системы.

Болезни суставов и хрящевых тканей

Витаминный комплекс, содержащийся в плодах шиповника, крайне полезен для лечения суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах, прочих заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановительного лечения.

Гастроэнтерология

Для лечения гастрита, язвенной болезни желудка, кишечника и двенадцатиперстной кишки используют масло шиповника. Этот продукт заживляет язвы, способствует подавлению агрессивной бактериальной флоры, за счёт него ускоряется процесс регенерации тканей.

Почки и мочевыделительная система

Шиповник помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы в целом. Многие инфекционные заболевания указанного отдела можно подлечить, используя средства на основе этого растения. Шиповник способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняет отёки, предупреждает застойные процессы.

Это растение оказывает полезное действие на организм человека. Особенно интересны свойства в направлении пользы отдельно для женского и мужского организма. Зная особенности влияния этого растения на репродуктивную систему, можно применить средства на его основе с максимальной пользой и наименьшими рисками для здоровья.

Считается, что это растение помогает восстановить мужскую силу. Однако стоит сказать, что сам по себе шиповник не способен оказать выраженного терапевтического действия в этом направлении. Однако в составе комплексной терапии он будет весьма полезен и поспособствует ускорению формирования необходимого эффекта. Также шиповник полезен для сосудов и сердца. А это весьма ценно для мужчины в активном возрасте. Плоды шиповника используют для лечения начальных стадий и профилактики заболеваний простаты. Полезные свойства шиповника для мужчин на этом не заканчиваются. Ягоды этого растения можно использовать для общего укрепления организма. А так как многие мужчины не любят лечиться таблетками, вполне можно предложить им такую альтернативу, как отвар шиповника при простудах, ОРВИ, общем недомогании, усталости.

Внимание! Требуется консультация врача!

Это растение крайне полезно для женского здоровья. Стоит отметить такие полезные свойства шиповника для женщин:

  • Способствует формированию здоровой флоры в организме при подготовке к зачатию и беременности.
  • Выводит лишнюю жидкость, убирает отёки, способствует снижению массы тела.
  • Помогает избавиться от акне и чёрных точек.
  • Улучшает качество и цвет кожи.
  • Купирует головную боль, помогает устранить неприятные симптомы мигрени.
  • Усиливает защитные свойства организма в сезон простудных заболеваний.
  • Улучшает кровообращение.
  • Улучшает качество волос, ногтей, зубов.
  • Помогает избавиться от повышенной потливости.
  • Защищает нервную систему от стрессов.

Это ещё не вся польза шиповника для организма женщины. Подробнее о влиянии этого растения на организм беременных и кормящих женщин поговорим в следующем разделе статьи.

Ягоды шиповника — бесценный дар природы, который можно использовать во благо женского здоровья в самые ответственные периоды — беременность, кормление грудью.

В период вынашивания ребёнка очень часто стоит угроза развития позднего гестоза. Это состояние весьма опасно для здоровья женщины и будущего малыша. Такие симптомы, как высокое давление и отёки, характеризуют указанное состояние. Средства на основе плодов шиповника помогают мягко снизить давление и вывести лишнюю жидкость из тканей. Плоды шиповника — это довольно мягкий и безопасный вариант профилактики и лечения состояния приэклампсии у беременных. Однако без назначения врача использовать такую рекомендацию и заниматься самолечением не стоит.

Полезны плоды растения и в период грудного вскармливания. Шиповник насыщает организм мамы полезными веществами, способствует увеличению лактации. Но высокое содержание витамина С может спровоцировать аллергическую реакцию, как у малыша, так и у мамы. Принимая решение о применении описанного средства, стоит проконсультироваться со специалистом и учесть все противопоказания.

Плоды, листья, вытяжки и соки шиповника очень полезны в направлении лечения и профилактики различных заболеваний. Однако не стоит упускать из виду, что этот продукт имеет ряд противопоказаний.

Нельзя или нежелательно использовать шиповник в следующих ситуациях:

  • Индивидуальная непереносимость продукта и витамина С.
  • Высокая кислотность желудка.
  • Тромбоз глубоких сосудов, склонность к тромбообразованию.
  • Острый воспалительный период заболеваний почек и мочевыводящих путей.
  • При некоторых патологиях печени и желчевыводящих путей.
  • Гипотензия или нестабильность артериального давления.
  • Миокардит, другие заболевания миокарда.
  • Детский возраст до 2 лет.

Любые хронические состояния или острый период заболеваний предполагает необходимость консультации с врачом на предмет допустимости применения шиповника и его плодов для лечения, профилактики обострения имеющихся проблем.

Шиповник получил огромную популярность в направлении медицины именно потому, что обладает огромным спектром свойств. Растение оказывает заметное влияние на человеческий организм. Эффект от применения шиповника наступает, буквально, сразу или при накоплении в течение 2–3 дней.

Следует выделить следующие свойства шиповника:

  • Вяжущая способность. Это отражается на работе кишечника (устраняет диарею).
  • Противовоспалительное действие. Эффект хорошо заметен во время простудных заболеваний.
  • Лёгкое обезболивание. Снимает спазм, успокаивает стенки сосудов, устраняет головную, суставную боль.
  • Гипотензивное свойство. Плоды шиповника и средства на их основе значительно понижают артериальное давление.
  • Противоотёчное действие. Шиповник активизирует работу почек и мочеотделительной системы, выводит лишнюю жидкость.
  • Противомикробное действие. Полоскание на основе ягод растения помогает устранить неприятный запах изо рта, а также способствует заживлению ранок и устранить воспаление дёсен. Лечит шиповник болезни горла и носа.
  • Иммуномодулирующее действие. Шиповник хорошо восстанавливает иммунитет после болезни и в период вирусных и прочих инфекционных заболеваний. Рекомендуют шиповник после операций для восстановления сил и улучшения показателей крови, давления.
  • Омолаживающий эффект. Шиповник не только доктор, но и косметолог. Помогает избавиться от проблем с кожей, восстанавливает силу и блеск волос.

Это далеко не все свойства рассматриваемого лекарственного растения. Шиповник хорош во многих направлениях сохранения здоровья, молодости и красоты.

Конечно, чтобы получить эффект от использования шиповника необходимо знать, как его применять. Для медицинских, косметологических целей применяют разные части растения: листья, корень, стебли. Однако самой большой популярностью пользуются именно плоды. Нет, их почти никогда не едят просто так. Однако на основе этих ягод заваривают отвары, делают настои, готовят масла и взвары.

Самым популярным является настой на ягодах шиповника.

Для приготовления необходимы ягоды — 200–300 грамм, термос, кипячёная вода горячая — 1 литр. Ягоды нужно промыть и избавить от лишнего мусора. Уложить ягоды в термос и залить кипятком. Плотно накрыть термос крышкой и оставить так минимум на 2 часа. Когда жидкость настоится, её можно процедить или просто слить без ягод. Этот настой хорош для устранения отёков, понижения давления, лечения простуды и кашля. Этот настой пьют для общего укрепления организма.

Отвар на ягодах шиповника — ещё одно популярное средство. Его готовят из тех же ингредиентов. Только, промытые ягоды отправляют в огнеупорную ёмкость и заливают 1 литром воды. Включают медленный огонь и варят до закипания. Как только отвар закипит, огонь следует выключить. Жидкость должна настояться в течение 40 минут. Далее можно пить отвар мелкими глотками в течение дня.

Считается, что настой на ягодах полезней отвара. Однако многое зависит от целей и имеющихся проблем. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Шиповник — красочное и яркое растение, обладающее лекарственными свойствами! Если нет противопоказаний, обязательно стоит попробовать этот продукт для лечения и профилактики имеющихся проблем. Ведь шиповник — это довольно вкусное и ароматное природное лекарство.

состав, полезные свойства, применение и противопоказания для женщин

Из ягодных кустарников особо ценным и полезным считают шиповник. Относящийся к Розоцветным, он радует глаз во время цветения. Недаром его сравнивают с дикой розой по аромату и красоте нежных лепестков. А вот плоды шиповника используют в народе для приготовления витаминных напитков.

С давних времен шиповник относился к основным лекарственным средством. Иван Грозный приказывал поить целебным отваром русских воинов, чтобы придать защитникам отчизны силы. И в наше время многие каждый день употребляют напитки из шиповника. Но иногда вкусные ягоды приносят вред человеку. Об этом необходимо знать, чтобы оградить себя от вредного влияния плодов шиповника.

Содержание:

Шиповник – состав и полезные свойства

Ягодная культура является настоящим природным кладом ценных для человека веществ:

  • Больше всего в плодах шиповника аскорбиновой кислоты, участвующей в окислительно-восстановительных процессах. Даже несколько плодов растения, съеденных за сутки, насыщают организм витамином С.
  • Рутин, получаемый из шиповника, помогает укрепить иммунитет человека.
  • Тиамин, или витамин В1, нужен для придания бодрости и энергии.
  • От витамина В2, рибофлавина, зависит состояние кожи человека.
  • Витамином жизни называют пиридоксин. Он поддерживает состояние крови, участвует в формировании необходимых антител.
  • К витаминам красоты относят токоферол, благотворно влияющий на работу кровеносной системы. Благодаря наличию витамина Е в организме человек прекрасно себя чувствует, сохраняя долгие годы прекрасный внешний вид.
  • Антиоксиданты-флавоноиды в плодах шиповника предотвращают старение тканей, нейтрализуют свободные радикалы.
  • Свойство лимонной, яблочной и других кислот заключается в противомикробном действии.
  • Эфирным маслам присущи сильные фитонцидные свойства.
  • В ягодах содержится достаточное количество железа, марганца, фосфора, калия, кальция.
  • Сироп шиповника обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием, что помогает растворить камни в мочевыводящих путях, вывести их из организма.
  • Масло из ягод растения быстро заживляет раны, трещины на коже, язвы на половых органах женщины.
  • Часто напитки из шиповника включают в диеты, направленные на сжигание жировой ткани, регуляцию обмена веществ.

Пользу шиповника не измерить, он незаменим для человека, находящегося после операции, тяжелой болезни. Плоды кустарника позволят быстро восстановить утраченные силы.

Противопоказания для женщин

Женщинам рекомендуют употреблять шиповник, чтобы не заболеть простудными заболеваниями, гриппом. Особенно это важно для беременных. Но употребление большого количества плодов в первом и втором триместре беременности может вызвать преждевременные роды, привести к выкидышу.

Отвар ягод приводит к резкому падению давления.

Это опасно для женщин, страдающих гипотонией и сердечной недостаточностью. Но и гипертоникам не стоит употреблять настойки из плодов шиповника постоянно. Это может привести к резкому скачку давления, чреватого гипертоническим кризом.

Варикозное расширение вен, приводящее к развитию тромбофлебита, является сугубо женским заболеванием. Чрезмерное увлечение шиповником может привести к сгущению крови, образованию тромбов, закупорке сосудов.

Симптомы боли при язвенной болезни желудка, гастрите, вызванном повышенной кислотностью, только усилятся от употребления шиповника. Они могут стать и причиной запоров. Прежде чем заняться самолечением с использованием плодов кустарника, женщине необходимо проконсультироваться у врача.

Применение ягод кустарника в медицине и косметологии

Чаще всего шиповник используют для приготовления настоев на воде. Готовят его в зависимости от заболевания:

  • При авитаминозе, профилактике гриппа на стакан кипятка берут ложку сушеных ягод и пьют в течение месяца по три стакана в день.
  • Для выведения камней из органов мочевой системы ложку ягод смешивают с таким же количеством сухих корневищ и заливают половиной литра кипятка. Употребляют напиток утром по стакану.
  • Для омоложения организма, кожи женщины в настой шиповника добавляют сок облепихи, черной смородины. С таким напитком начинают день.
  • Настойка плодов на спирту применяется во время лечения простуды. Для приготовления напитка берут 700 грамм шиповника на половину литра водки. Перед тем как залить ягоды спиртом, их пересыпают сахаром в количестве триста грамм и ставят в холодное место. Настаивать снадобье надо две недели. Перед употреблением настойку разбавляют.
  • Лечебными свойствами обладают небольшие корешки кустарника. Их высушивают и применяют в народной медицине в виде отвара. Одну столовую ложку измельченных корешков заливают тремя стаканами воды, кипятят четверть часа. Затем переливают в термос для настаивания. Через два часа раствор процеживают и употребляют по сто миллиграмм утром и вечером. Отвар поможет остановить маточное кровотечение, вывести камни из желчного пузыря и почек.
  • Листья и цветы шиповника можно также использовать как в сухом, так и в свежем виде. Их заваривают и употребляют для омоложения организма.
  • Настой шиповника в количестве двух столовых ложек смешивают с двумя ложками овсяного толокна, добавляют ложку сока лимона. Эту смесь втирают в кожу головы, оставив на полчаса. После такой маски прекращается выпадение волос.
  • Жирную кожу лечат такой маской: измельченные плоды ягодного кустарника смешивают с белком куриного яйца, ложкой сока лимона. Для загустения состава понадобится немного рисовой муки. Средство накладывают на проблемные участки кожи лица, смывая через пятнадцать минут. Процедуру лучше проводить два раза в неделю.
  • Полезен скраб, приготовленный из размолотых косточек ягод и сметаны. Он втирается во влажную кожу лица несколько минут. После процедуры его смывают слегка подогретой водой.

Перед началом лечения шиповником необходимо проверить реакцию организма на ягоды. Если не появились высыпания на коже, зуд и покраснение кожных покровов, то аллергия на компоненты растения отсутствует.

Лучшие рецепты заваривания чая из шиповника

Популярным среди сторонников натуральных средств лечения является чай из плодов кустарника. Существует несколько способов его заваривания:

  1. Высушенные ягоды измельчают в кофемолке или блендере. Ложку порошка засыпают в термос и заливают двумя стаканами кипяченой горячей водой. Через час напиток готов, остается заняться его процеживанием. Чай хорош с медом.
  2. Целые плоды заваривают таким же способом, только время настаивания увеличивается до двенадцати часов.
  3. Чай из свежих ягод очищают от волосков, разминают вилкой. Насыпав в термос, заливают горячей водой, заранее вскипяченной. Пропорция при этом будет такая: ложка плодов на стакан воды. Процеженный через сорок минут чай готов к употреблению.
  4. Можно и проварить мякоть плодов минут пятнадцать на водяной бане. Чай вкусен и с сахаром, и медом.

Полезнее считают чай из свежих ягод. В нем больше аскорбиновой кислоты.

Сбор плодов кустарника, способы хранения

Начинают сбор плодов кустарника после их созревания до наступления заморозков. Ягоды должны быть мягкими, красного или оранжевого цвета. Срывают их вместе с плодоножкой и цветоложем. Лучшим способом сохранить плоды долго является их высушивание.

Раскладывают шиповник под навесом или на чердаке, где сухо и нет прямых солнечных лучей. Во время сушки плоды надо постоянно ворошить. Если погода не дает им высохнуть, то для этой цели используют духовку. Температура устанавливается на уровне 75 градусов. Достаточно будет семи часов для полной готовности ягод. Дверцу духовки при этом лучше приоткрыть.

Как только шиповник будет готов, ягоды насыпают в картонные коробки, мешочки из натуральных тканей, пакеты из бумаги, стеклянные банки.

Хранят емкости в прохладном сухом помещении. Польза шиповника сохраняется и при замораживании. Помещать в морозильную камеру надо ягоды, измельченные до пюреобразного состояния. В течение года массу применяют для приготовления компотов, чая. Правильно заготавливая плоды, можно пользоваться целебной силой растения во время зимы, весны, когда организму не хватает витаминов.

Больше информации можно узнать из видео:

действие ягод на организм человека?

В народе шиповник часто называют «дикой розой». После того, как его лепестки облетают, вырастает красный плод, богатый полезными для организма веществами. При помощи шиповника можно вылечить многие заболевания. А может ли он нанести организму вред?

Как собирать шиповник?

Народные целители считают, что у шиповника полезны не только ягоды, но и лепестки, семена, листья, веточки, корни. Пользу шиповника признают сторонники как официальной, так и нетрадиционной медицины. Шиповник содержит флавоноиды (витамины группы P), каротиноиды и витамин A, аскорбиновую кислоту, обладающие антиоксидантной активностью, а также пектиновые вещества, органические кислоты и витамины группы K.


Собирать ягоды шиповника нужно в сентябре-октябре, сразу после первых небольших заморозков. Собранные ягоды нужно хорошо промыть и высушить. Можно делать это естественным путем, а можно сушить их в духовке или аппарате для сушки.

Корни «дикой розы» откапывают обычно зимой, после того, как выпадет первый снег. Собирать нужно только зрелые корешки, молодые остаются в земле. Их обязательно нужно прикопать, чтобы кустарник мог дальше расти и плодоносить.


Ветки срезаются весной, нужно успеть сделать это до того времени, как распустятся почки. Побеги нужно срезать частично, иначе это может повредить растение. Ветки вместе с почками нужно высушить и перемолоть в порошок.

Полезные свойства шиповника

Полезные свойства шиповника:

  1. Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
  2. Оказывает противовоспалительное воздействие.
  3. Является хорошим природным диуретиком, стимулирует учащенное мочеиспускание.
  4. Заживляет мелкие раны.
  5. Способен уменьшать кровотечения.
  6. Разгоняет желчь.
  7. Восстанавливает организм после длительного заболевания.
  8. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы (перед применением обязательна консультация врача).
  9. Может снижать верхнее (систолическое) давление, но не снижает нижнее (диастолическое) давление.
  10. Помогает нормализовать обмен углеводов и немного снижает уровень холестерина.
  11. Порошок из плодов шиповника входит в состав такого продукта Siberian Wellness, как Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents. Он мягко воздействует на организм, проводит его базовое очищение и нормализует обменные процессы. Шиповник совместно с эхинацеей в составе способствует повышению иммунитета.

    Если мы говорим про антиоксиданты, то нельзя не вспомнить легендарный комплекс с 30-летней историей от Siberian Wellness — Новомин. Повышенное содержание витаминов A, E и C даёт организму хорошую поддержку иммунитета и антиоксидантную защиту, что особенно важно в период эпидемий гриппа и простуды.

    Содержит экстракт шиповника также антипростудный сироп для укрепления иммунитета — ВитаМама — живая сила плодов, ягод и лекарственных растений, полезных для здоровья взрослых и детей от 3-х лет. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения сил детского организма.


    Внимание! Шиповник может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

    Может ли шиповник нанести вред организму?

    Несмотря на очевидную пользу, шиповник может нанести вред организму. Противопоказания к употреблению шиповника:

    1. Из всех полезных компонентов шиповника больше всего в нем содержится аскорбиновой кислоты. Это не всегда положительно сказывается на работе органов и их систем.
    2. Шиповник раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому людям с болезнями ЖКТ он противопоказан. Людям с гастритом употребление плодов нужно свести к минимуму.
    3. Концентрированный настой на ягодах пагубно влияет на зубную эмаль (из-за содержания органических кислот (лимонная, яблочная кислота). После приема отвара необходимо полоскать рот. Пить его нужно, предварительно разбавляя водой.
    4. Увеличивает риск образования тромбов. Склонным к тромбофлебитам и тромбообразованию не стоит увлекаться плодами «дикой розы».
    5. Людям с гипотонией стоит отказаться от частого употребления отвара, иначе верхнее (систолическое) давление может упасть.
    6. Чрезмерное употребление напитков, в составе которых есть эти плоды, может отрицательно сказаться на работе печени.
    7. Возможна индивидуальная непереносимость шиповника или аллергия.

    Шиповник – это полезное растение, которое используется в различных сферах медицины. Его чрезмерное и бесконтрольное употребление чревато последствиями, поэтому нужно знать меру.

    лечебные свойства, описание, состав, показания к применению

    Содержание

    Общая информация

    В качестве лекарственного сырья применяют шиповника плоды. Их форма может варьироваться от шарообразной до овальной. При этом размер плодов разнообразен и может быть как менее одного, так и более трех сантиметров. Определить высоковитаминный сорт шиповника можно по чашелистикам. У растений с высокой концентрацией полезных веществ в составе чашелистики остаются прямостоячими до момента созревания. Низковитаминные ягоды сбрасывают чашелистики задолго до своего созревания.

    Все плоды шиповника имеют гладкую блестящую поверхность, цвет которой может изменяться в палитре от красного до бурого. Цветение растения приходится на начало лета, плоды созревают в период с августа по сентябрь.

    Заготовка сырья

    Сбор плодов растения осуществляют при среднем или полном их созревании. Заготовку сырья проводят осенью. Чтобы ягоды не потеряли полезные свойства, их сбор выполняют накануне заморозков. Плоды, которые подверглись воздействию морозов, имеют низкую ценность, а также плохо поддаются сушке. Для сбора сырья необходимо обезопасить руки при помощи рукавиц, так как отбирать плоды нужно руками. Дополнительно может понадобиться защитная одежда. Собранные ягоды перебирают для исключения неподходящего материала. Затем плоды сушат с помощью сушилки при температуре 90℃ или оставляют в сухом проветриваемом помещении, периодически перемешивая. Чтобы определить готовность, обращают внимание на состояние плодов. При готовности они приобретают хрупкость.

    Готовые плоды шиповника фасуют в стеклянную тару с плотно закрывающейся крышкой. Хранить их можно в течение 2 лет.

    Лечебные свойства и применение плодов шиповника

    Плоды шиповника применяют для лечения гипо- и авитаминозов. Нередко фитопрепараты на их основе используют в системном лечении сложных аутоиммунных заболеваний — таких как псориаз и атопический дерматит. В лечении нейродермита и часто сопутствующего ему дисбактериоза кишечника препараты шиповника помогают восстановить баланс микрофлоры. Травяные сборы с включением плодов шиповника способствуют подавлению гнилостных процессов, помогают снять воспаление слизистых оболочек. За счет приема фитопрепаратов удается избавить пациента, который страдает от атопического дерматита, от лишней медикаментозной нагрузки на органы ЖКТ и мочевыводящей системы.

    Плоды шиповника благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты и витаминов B1, B2, PP, K оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Это необходимо людям, которые перенесли инфекционные и вирусные заболевания, а также операции. Плодов шиповника лечебные свойства включают в себя способность влиять на кроветворение, так как они повышают свертываемость. Это позволяет применять их в лечении геморрагического диатеза, внутренних кровоизлияний, а также при лучевой болезни и гемофилии.

    Противопоказания к применению шиповника

    Нельзя применять шиповник людям с повышенной свертываемостью крови. При сердечно-сосудистых заболеваниях перед употреблением плодов шиповника необходима консультация врача. При чрезмерном использовании лекарственных средств на их основе возможно появление тахикардии и сбоев в работе кровеносной системы.

    Применение в косметологии

    В косметологии применяется масло шиповника, которое используется для поддержания возрастной кожи. Входящие в его состав вещества помогают бороться с пигментными пятнами, дряблостью, сухостью кожи, а также с появлением рубцов. Поскольку в масле шиповника присутствуют минеральные вещества, его не рекомендуют использовать в уходе за молодой и проблемной кожей, которая отличается чрезмерной выработкой жира. 

    Польза плодов шиповника

    Плоды шиповника отличаются антиоксидантным действием. Их применение нормализует окислительно-восстановительные процессы, тормозит старение, усиливает выработку гормонов, улучшает эластичность капилляров. Общеукрепляющее действие на организм плодов шиповника не ограничивается пользой от витаминов и макроэлементов в его составе. Прием фитопрепаратов увеличивает способность организма сопротивляться неблагоприятным факторам окружающей среды. При этом они способствуют регенерации тканей и ускоряют заживление повреждений кожи, соединительной ткани. Шиповник также может применяться в качестве средства для похудения, поскольку благоприятно влияет на углеводный обмен.

    По материалам:

    1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
    2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
    3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
    4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

    Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

    Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

    противопоказания и польза для организма, лечебное действие и рецепты

    Потомок дикой розы – шиповник, считается кладовой полезных веществ, укрепляющих здоровье. Целители используют его полезные свойства еще с древних времен. О шиповнике существует красивая легенда. Богиня Афродита и юноша Адонис полюбили друг друга, но однажды на охоте дикий вепрь убил Адониса. Афродита отправилась на поиски убитого возлюбленного, и пока она шла, ее тело ранили колючки кустарников.

    Кровь каплями падала на землю. Когда богиня нашла убиенного, она повелела, чтобы его кровь стала цветами-анемонами и в то время, когда кровь юноши превращалась в цветы, ее собственная кровь, которая каплями падала на землю во время поисков, вдруг обернулась чудесными алыми ягодами – шиповником. С тех далеких времен анемоны и шиповник зацветают вместе каждый год по весне, а ягоды шиповника имеют большую целебную силу.

    Общие свойства

    Удивительно, но в диком шиповнике содержится в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне. Кроме того, в нем достаточно большое количество витаминов группы В, Р, РР, К, А, Е и минеральных компонентов – марганца, железа, калия, магния, фтора и фосфора. Шиповник содержит полисахариды, органические кислоты, пектин, эфирные масла и ликопин. Полезные вещества растение шиповник содержит во всех своих частях – лепестках цветка, плодах, молодых веточках, листьях и корнях.

    Лечебные свойства дикорастущей розы – так еще называют шиповник, применяют для лечения заболеваний внутренних органов, а также с целью профилактики простудных заболеваний и укрепления защитных сил организма.

    Эффективны препараты, приготовленные на основе шиповника, при болезнях почек или желчного пузыря – компоненты растения способны растворять камни, образующиеся в этих органах. Дикая роза поможет вылечить суставные или мышечные боли – артриты, артрозы, радикулит, а также миалгию. Хорошо помогает курс отваров во время лечения инфекционных заболеваний кишечника, при гастрите с пониженным уровнем выработки соляной кислоты, для заживления длительно рубцующихся ран и язв кожи, да и просто с целью взбодрить организм и усилить свой иммунитет. Шиповник принимают в любом возрасте, дети и взрослые. Каждый найдет для себя, как применить полезные качества этого лекарственного растения.

    Показания для мужчин

    Для восстановления сил и выносливости мужчины принимают отвар из шиповника. Еще при правлении Ивана Грозного войску царскому в походах для укрепления организма и быстрого заживления ран готовили напитки из ценнейшего по тем временам шиповника.

    Сейчас мужчины прибегают к помощи растения не только с профилактической целью, но и для лечения мужских болезней – аденомы предстательной железы, снижении потенции, преждевременной эякуляции, при воспалительных процессах мочеполовой системы.

    Препараты из шиповника применяют в сочетании с основным медикаментозным курсом терапии по назначению врача. Вот наиболее эффективные рецепты, которые были составлены травниками специально для мужчин:

    • От простатита – взять 5 столовых ложек сухих плодов шиповника, добавить к ним столовую ложку плодов боярышника с половиной литра кипятка и варить на водяной бане полчаса. Затем отвар накрыть крышкой, чтобы оставить настаиваться до полного остывания. Процеженный через сито напиток принимать по четверти стакана за час до еды из расчета 3-4 приема на день. Курс лечения – 2 недели;
    • При аденоме предстательной железы – приготовить отвар шиповника, залив стаканом кипятка столовую ложку ягод, дать ему настояться 2 часа, затем процедить. К полученному настою добавляют 2 столовые ложки сухих листьев лопуха. Смесь уваривают на водяной бане не менее 30 минут, после чего закрывают крышкой, дают настояться приблизительно 6 часов. Настой процеживают, а затем принимают по две столовые ложки за час до приема пищи 4-6 раз ежедневно. Курс лечения составляет 4 недели;
    • При преждевременной эякуляции – готовят отвар, состоящий из двух столовых ложек плодов шиповника, по одной столовой ложке травы трехлистной вахты, цветков календулы и пустырника. Сырье заливают половиной литра воды и на водяной бане доводят до кипения, после чего настаивают в теплом месте. Пьют процеженный отвар по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения составляет один месяц;
    • Для улучшения потенции – из свежего столетника или алоэ отжимают сок, можно с мякотью, всего его понадобится 150 миллилитров. Добавляют к нему по две столовые ложки измельченных семян петрушки и ягод шиповника. Красное вино с медом в пропорции 1: 1 (примерно по 250 граммов) смешивают друг с другом и к составу добавляют остальные измельченные ингредиенты. Полученный напиток настаивают до двух недель, время от времени перемешивая. Настойку фильтруют, затем принимают по столовой ложке перед едой 4-5 раз в день. Курс лечения продолжать до тех пор, пока средство не закончится.

    Принимая шиповник при мужских болезнях, одновременно оздоравливается весь организм – улучшается метаболизм, очищаются от холестерина кровеносные сосуды, восстанавливается работа почек и печени.

    Для женского здоровья

    Польза для организма женщины от шиповника велика – он способен восстановить силы, витаминно-минеральный баланс после беременности и родов, увеличивает количество гемоглобина, помогает при маточных кровотечениях, улучшает обменные процессы в организме, являясь мощным антиоксидантом.

    Часто женщины при похудении используют отвары шиповника между приемами пищи – процесс снижения веса при этом значительно ускоряется, а организм – омолаживается.

    Шиповник хорошо справляется с отеками, обладая мочегонным действием, кроме того, он отлично чистит сосуды от холестериновых бляшек. При регулярном употреблении шиповника укрепляются ногтевые пластины и волосы. Попробуйте для себя эти несложные рецепты настоев или отваров, которые можно приготовить у себя дома:

    • Отвар шиповника при беременности – стакан сушеных ягод шиповника заваривают половиной литра кипятка, дают настояться в тепле 6-10 часов. Лучше всего это делать в термосе со стеклянной колбой. Затем напиток процеживают, добавляют к нему немного натурального меда. Принимают по половине стакана за час до еды трижды в день;
    • Для проведения детоксикации – в термос помещают по столовой ложке ягод шиповника, березовых почек, аптечной ромашки и бессмертника, после чего заливают 1500 миллилитрами кипятка, оставляя настаиваться 6-8 часов. Лучше всего заварить настой с вечера, чтобы утром он был готов к применению. Витаминный напиток нужно пить по столовой ложе трижды в день не менее месяца. Такая терапия выводит шлаки из организма, регулирует работу пищеварительных органов;
    • При маточном кровотечении – 100 граммов сухих плодов заварить тремя стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь в теплом месте. Принимать 5 раз в день по половине стакана перед едой. К напитку можно добавить мед;
    • При жирной коже лица – столовая ложка очищенных от семян с иголками ягод разминается до состояния пюре (для этого ягоды можно пробланшировать в кипятке 5 минут) к ней добавляется яичный белок и одна чайная ложка сока лимона. Чтобы состав было удобно наносить на лицо, к нему добавляют косметическую глину. Получившуюся маску наносят на кожу лица, выдерживая 30 минут, после чего смывают водой. Маска сужает расширенные поры, тонизирует кожу;
    • Скраб из семян шиповника – семечки плодов размельчают при помощи кофемолки, чайную ложку сырья смешивают с ложкой сметаны и добавляют несколько капель сока лимона. Полученную смесь круговыми движениями наносят на лицо и смывают через несколько минут.

    Продукты для озодоровления женского организма можно принимать в сочетании с лечебными медицинскими препаратами, однако при этом всегда нужно проконсультироваться с лечащим врачом для подбора дозы и длительности курса.

    Вред и противопоказания

    Современная медицина применяет только плоды шиповника. Корни, побеги, а также лепестки дикой розы используют для лечения знахари и травники. Все части растения можно рассматривать как эффективное лечебное средство, однако к его использованию нужно подходить осознанно, так как имеется ряд противопоказаний. Не применяют шиповник, если:

    • имеются воспалительные процессы сердечной оболочки – миокардит, перикардит;
    • наличие тромбофлебита и склонность к образованию тромбов;
    • гастрит с повышенной секрецией и язвенная болезнь желудки или двенадцатиперстной кишки;
    • гипервитаминоз;
    • заболевания печени или почек в стадии декомпенсации;
    • резкие перепады артериального давления;
    • склонность организма к аллергическим и атопическим реакциям;
    • повреждения или истончение зубной эмали.

    Чтобы не нанести вред организму при употреблении шиповника, не следует принимать его в слишком больших дозах, так как ударные дозы витаминов и минералов могут повлечь за собой сбои в работе органов и систем.

    Кроме того, при приготовлении отваров, настоев, настоек или других продуктов нельзя использовать металлические емкости, так как они будут вступать в реакцию с аскорбиновой кислотой, образуя вредные оксиды металла.

    Рецепты

    Перед применением плодов и других частей дикой розы люди точно не знают, как долго можно пить шиповник. Врачи и травники едины во мнении, что его полезно принимать кратковременными курсами с перерывом в 2-3 месяца, поэтому в год таких оздоровительных процедур набирается 3 или 4. Шиповник принимают не только как лекарственное средство, но и как вкусное лакомство. Можно найти множество интересных рецептов приготовления этого уникального дара природы с тем, чтобы он принес пользу и удовольствие:

    • Домашний винный напиток – берут полтора килограмма сухих измельченных ягод, 20 граммов дрожжей, 5 килограммов сахара и 15 литров воды. Ингредиенты перемешивают и настаивают в тепле 90 дней, периодически перемешивая компоненты. Затем настой процеживают и добавляют к нему 200 граммов спирта, оставляя настаиваться еще 90 дней. Получается отличное домашнее витаминное вино;
    • Витаминный кисель – 100 граммов сухих плодов залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне до получаса. Отвар процедить, перелить в другую емкость, а ягоды измельчить до состояния пюре, к полученной массе добавляем стакан кипятка и доводим до кипения. Массу процеживаем через сито или марлю, а полученную жидкость добавляем к ранее отложенному отвару. После чего вводим две столовые ложки крахмала, разведенного в кипяченой воде;
    • «Кофейный» напиток из шиповника – семена плодов шиповника при заготовке не следует выбрасывать. Если их пережарить, измельчить и заварить вместо кофе, вы получите ароматный напиток с очень интересным вкусом;
    • Витаминизированный отвар – три столовые ложки иголок сосны, горсть луковой шелухи и полстакана плодов шиповника отварить на водяной бане примерно 30 минут. После чего емкость снять с огня, укутать и дать постоять в тепле 10 часов. Напиток процедить и довести холодной кипяченой водой до объема одного литра. Принимать по маленькой чашке трижды в день.

    Принимая шиповник, помните, что свои свойства он сохраняет не более 2-х лет с момента сбора, поэтому использовать нужно только свежие ингредиенты с неоконченным сроком годности.

    Готовить отвары и настои надо так, чтобы их хватило ровно на один день приема, а затем вновь делать новую порцию. Так вы получите все самое ценное от растения. Настойки с применением спирта или водки имеют гораздо более большой срок пригодности.

    Полезные советы

    Продукты из дикой розы универсальны, они могут оказать неоценимую помощь практически при любых проблемах организма и улучшить общее состояние человека. Вот некоторые рекомендации, которые вам полезно будет взять себе на заметку:

    • Если у вас повышенное артериальное давление не принимайте спиртовые препараты шиповника – давление еще больше пойдет вверх. Вам нужно пить настои и отвары на воде;
    • Пониженное артериальное давление хорошо стабилизирует спиртовая настойка из плодов шиповника, принимать ее можно вместе с чаем;
    • Кормящим матерям полезно иметь при себе масло шиповника – смазывая им соски после кормления, оно будет препятствовать развитию трещин;
    • Замороженный отвар шиповника – отличное косметическое средство для тонизирования кожи. Протрите кубиком льда лицо, и результат вас очень порадует;
    • Эфирное масло шиповника при распылении его в помещении поможет избежать простуды, так как является сильным бактерицидным средством;
    • Отвар из лепестков дикой розы, используемый как компресс, хорошо снимает усталость глаз, отечность век;
    • Чтобы скорее восстановиться после длительной болезни, нужно обычный чай заменить отваром из шиповника – силы быстро вернутся к вам;
    • Помните, что шиповник способен разжигать аппетит, поэтому тем, кто хочет похудеть, нужно учитывать это его свойство и не принимать его после еды;
    • Избегайте попадания солнечных лучей на сырье и готовые продукты из дикой розы – под воздействием ультрафиолета они теряют свои целебные свойства.

    Испытайте пользу шиповника для себя и ваших близких. Дикая роза способна заменить дорогостоящие витаминно-минеральные синтетические комплексы, значительно сэкономив ваш бюджет.

    В видео ниже смотрите все о полезных свойствах шиповника.

    Целебный шиповник

    Шиповник – это настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Полезные свойства шиповника ценятся человеком с давних времен, так на Руси плоды шиповника считались чудодейственными и очень ценились. Его применяют при самых разных заболеваниях и просто для укрепления организма. 
    Шиповник – многолетнее кустарниковое растение из семейства розоцветных. Есть несколько видов шиповника: шиповник майский, коричный, даурский, иглистый, морщинистый, шиповник Беггера, шиповник Федченко, собачий. Виды шиповника отличаются друг от друга по совокупности наиболее характерных признаков и имеют свои зоны произрастания. Например, шиповник собачий широко распространен на европейской части нашей страны, на Кавказе, в Крыму, в Средней Азии. Даурский и морщинистый шиповник растут главным образом на Дальнем Востоке, шиповник Беггера и шиповник Федченко встречаются в основном в Средней Азии. Самый распространенный шиповник – коричный встречается в лесной и лесостепной зонах России, в Западной Сибири и на Урале. Растет по опушкам лесов, в оврагах. 

    Высота кустарника шиповника коричного порой доходит до двух метров, ветви покрыты бурой корой и прямыми жесткими шипами. Листья его состоят из пяти мелких ярко-зеленых листочков с выраженными прожилками. Цветки крупные, красивые, одиночные, бело-розового цвета, с запахом розы. Цветет в июне-июле, после чего лепестки цветов облетают и постепенно (к августу-сентябрю) созревают оранжево-красные плоды яйцевидной формы кисловатого вкуса. Как лекарственное сырье используются обычно плоды, но, кроме того, находят применение и корни, листья, цветки. 

    Сбор и заготовка сырья. Для лечебных целей используют и заготавливают плоды шиповника коричного. Заготовку проводят после того, как плоды полностью достигнут своей зрелости но не перезреют. Заканчивают сбор до наступления морозов. Срывают плоды в брезентовых рукавицах. Сушат на солнце или в хорошо проветриваемых помещениях, разложив тонким слоем. Также можно сушить в духовке или сушилке при температуре 80—90°C. Срок годности сырья 2 года. 
         Состав растения. Плоды шиповника богаты содержанием витамина С, также содержат флавоноиды, органические кислоты (олениновую, линолевую, линоленовую и др.), сахара, дубильные и пектиновые вещества, каротин, витамины В1 В2, Р, РР, К, соли железа, магния, марганца, фосфора, кальция и др.


              Влияние шиповника на организм человека и показания для его применения 

    Из плодов шиповника готовят отвары и настои, которые обладают многочисленными лечебными свойствами. Они оказывают противомикробное, противовоспалительное, кровоостанавливающее, желчегонное, мочегонное, понижающее артериальное давление, активизирующим выработку эритроцитов (красных клеток крови), укрепляет стенку кровеносных сосудов, вяжущее и успокаивающее действие. 

    Народная медицина рекомендует принимать настои и отвары из плодов шиповника при недостатке витаминов, отеках, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, воспалительных заболеваниях почек (пиелонефритах), атеросклерозе, частых кровотечениях, цинге, гормональных нарушениях, неврозах, анемиях, для укрепления иммунитета. Масло шиповника используют наружно для лечения ран (в том числе гнойных), трофических язв, трещин и других нарушений кожи и слизистых оболочек, а также принимается внутрь при язвенном колите (воспалении толстого кишечника). Отвар из корней шиповника применяют как средство, способствующее растворению или расщеплению камней. 

    Так как шиповник содержит много аскорбиновой кислоты, он противопоказан людям со склонностью к обменным нарушениям с образованием камней – оксалатов. 
                Полезные, лечебные свойства, применение, лечение. 
         Препараты шиповника коричного обладают желчегонным, противовоспалительным, противосклеротическим, противоцинготным, мочегонным свойствами. Они улучшают окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливают синтез гормонов, активность ферментов, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, благоприятно влияют на углеводный обмен. 
         Препараты шиповника используют для лечения острых и хронических инфекций, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических заболеваниях печени, атеросклерозе, маточных и лёгочных кровотечениях. Также при лечении пневмонии, бронхопневмонии, для лечения и профилактики гипо и авитаминозов C и P. 
         Как желчегонное средство, препараты шиповника назначают при лечении хронического гепатита, холангита, холецистита. Масло из семян шиповника (Oleum Rosae) применяют для наружного использования для заживления ран, при трещинах сосков, при пролежнях. В виде микроклизм при неспецифическом язвенном колите. В стоматологии — при стоматитах и гингивитах.

    Целебные свойства шиповника используют при приготовлении из него целого ряда медицинских препаратов(сиропы, таблетки, экстракты и т.д.). Из семян шиповника готовят масло, используемое при заболеваниях кожи, трофических язвах голени, при трещинах сосков у кормящих матерей. Из мякоти плодов получают каролин — масляный экстракт каротиноидов(заболевания кожи. язвы). Действительно, очень полезное растение! 

                     Лекарственные формы и дозы. 
         Настой плодов шиповника: 1 ст. ложка (10 г) сырья залить стаканом (200 мл) кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.
         Холосас (Cholosasum). Сироп, приготовленный на сгущенном водном экстракте плодов шиповника и сахара. Сиропообразная жидкость темно-коричневого цвета, кисло-сладкого вкуса. Назначают при холецистите, гепатите по 1 чайной ложке 2—3 раза в день, детям — по 1/4 чайной ложки 2—3 раза в день. 
         Отвар корней шиповника: 2 столовые ложки измельченного корня на 400 мл воды кипятят 15 минут, настаивают до остывания, принимать 3 раза в день по 1 стакану применение плодов шиповника в виде настоя.

     Вариант первый. 20 г сухих измельчённых плодов(суточная доза — 10 г) заливают 0,5 л кипятка и кипятят 10 минут при закрытой крышке, после чего настаивают в тёплом месте 4-6 часов и процеживают. Пьют по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Хранят на холоде не более 2-х дней.

     Вариант второй. Для приготовления настоя можно также использовать термос, что намного удобнее. При этом измельчённые плоды шиповника засыпают в термос, заливают крутым кипятком(40 г сухих плодов на 1 лкипятка) и настаивают 8-10 часов. Удобно проделать это вечером, а утром за завтраком Вы сможете выпить свежий настой шиповника. При таком способе приготовления

    Шиповник – прекрасное природное лекарственное лекарство.

                Действительно, очень полезное растение! 

          БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ  И  ЖИВИТЕ  ДОЛГО! 

    Фельдшер – валеолог Юркова Г.В.

    Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

    Basim, E. и Basim, H. Антибактериальная активность эфирного масла Rosa damascena. Фитотерапия 2003;74(4):394-396. Посмотреть реферат.

    Бисвас, Н.Р., Гупта, С.К., Дас, Г.К., Кумар, Н., Монгре, П.К., Халдар, Д. и Бери, С. Оценка глазных капель Ophthacare — травяной состав для лечения различных офтальмологических заболеваний . Фитотер.Рес. 2001;15(7):618-620. Посмотреть реферат.

    Чо, Э.J., Yokozawa, T., Rhyu, DY, Kim, SC, Shibahara, N., and Park, JC Исследование ингибирующего действия корейских лекарственных растений и их основных соединений на радикал 1,1-дифенил-2-пикрилгидразил . Фитомедицина. 2003;10(6-7):544-551. Посмотреть реферат.

    Чрубасик К., Дюк Р.К. и Чрубасик С. Доказательства клинической эффективности шиповника и семян: систематический обзор. Phytother Res 2006;20(1):1-3. Посмотреть реферат.

    Даэльс-Ракотоарисон, Д. А., Грессье, Б., Тротин, Ф., Brunet C., Luyckx M., Dine T., Bailleul F., Cazin M. и Cazin JC. Влияние экстракта плодов шиповника собачьего на респираторный взрыв нейтрофилов. Фитотер.Рес. 2002;16(2):157-161. Посмотреть реферат.

    Душкин М. И., Зыков А. А., Пивоварова Е. Н. Влияние природных полифенольных соединений на окислительную модификацию липопротеидов низкой плотности. Бюлл.Эксп.Биол Мед 1993;116(10):393-395. Посмотреть реферат.

    Hornero-Mendez, D. and Minguez-Mosquera, M.I. Каротиноидные пигменты в шиповнике Rosa Mosqueta, альтернативный источник каротиноидов в пищевых продуктах.J Agric Food Chem 2000;48(3):825-828. Посмотреть реферат.

    Janse, van Rensburg, Erasmus, E., Loots, DT, Oosthuizen, W., Jerling, JC, Kruger, HS, Louw, R., Brits, M., and van der Westhuizen, FH Добавка Rosa roxburghii в исследование с контролируемым питанием увеличивает антиоксидантную способность плазмы и окислительно-восстановительное состояние глутатиона. Евр Дж Нутр 2005;44(7):452-457. Посмотреть реферат.

    Kumarasamy, Y., Cox, P.J., Jaspars, M., Nahar, L. и Sarker, S.D. Скрининг семян шотландских растений на антибактериальную активность.Дж. Этнофармакол 2002;83(1-2):73-77. Посмотреть реферат.

    Ларсен Э., Харазми А., Кристенсен Л. П. и Кристенсен С. Б. Противовоспалительный галактолипид из шиповника (Rosa canina), ингибирующий хемотаксис нейтрофилов периферической крови человека in vitro. J.Nat.Prod. 2003;66(7):994-995. Посмотреть реферат.

    Ma, YX, Zhu, Y., Wang, CF, Wang, ZS, Chen, SY, Shen, MH, Gan, JM, Zhang, JG, Gu, Q. и He, L. Эффект замедления старения «Долгая жизнь CiLi». мех.Старение Дев 1997; 96 (1-3): 171-180. Посмотреть реферат.

    Морено Хименес, Дж. К., Буэно, Дж., Навас, Дж., и Камачо, Ф. [Лечение кожной язвы с использованием масла розы мечети]. Med Cutan.Ibero.Lat.Am 1990;18(1):63-66. Посмотреть реферат.

    Рейн Э., Харазми А. и Винтер К. Растительное лекарственное средство Hyben Vital (настойка, порошок подвида плодов шиповника собачьего) уменьшает боль и улучшает общее самочувствие у больных остеоартрозом — двойное -слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное исследование.Фитомедицина. 2004;11(5):383-391. Посмотреть реферат.

    Рейн, Э., Харазми, А., Тамсборг, Г. и Винтер, К. Растительное лекарственное средство, приготовленное из подвида шиповника Rosa canina, уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов. Osteoarthr Cartil 2004;12(Приложение 2):80.

    Росснагель, К. и Виллих, С. Н. [Ценность комплементарной медицины на примере плодов шиповника]. Gesundheitswesen 2001;63(6):412-416. Посмотреть реферат.

    Шабыкин Г. П., Годоражи А. И. Поливитаминный препарат жирорастворимых витаминов (каротолин) и масло шиповника в лечении некоторых дерматозов.Вестн.Дерматол.Венерол. 1967;41(4):71-73. Посмотреть реферат.

    Сиота С., Симидзу М., Мизусима Т., Ито Х., Хатано Т., Йошида Т. и Цучия Т. Восстановление эффективности бета-лактамов в отношении метициллин-резистентного золотистого стафилококка Автор: теллимаграндин I из розово-красной. FEMS Microbiol.Lett 4-15-2000;185(2):135-138. Посмотреть реферат.

    Teng, C.M., Kang, Y.F., Chang, Y.L., Ko, F.N., Yang, S.C., и Hsu, F.L. АДФ-имитация агрегации тромбоцитов, вызванная ругозином E, эллагитаннином, выделенным из Rosa rugosa Thunb.Тромб.Гемост. 1997;77(3):555-561. Посмотреть реферат.

    Тровато А., Монфорте М.Т., Форестьери А.М. и Пиццименти Ф. Противогрибковая активность некоторых лекарственных растений, содержащих флавоноиды, in vitro. Болл Чим Фарм 2000;139(5):225-227. Посмотреть реферат.

    Венкатеш Р.П., Рамаеш К. и Браун Б. Кератит шиповника. Глаз 2005;19(5):595-596. Посмотреть реферат.

    Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Molmen, HM, и Eik, L. Эффекты стандартизированного растительного лекарственного средства из подтипа Rosa canina у пациентов с остеоартритом: двойное слепое, рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Curr Ther Res 2003;64(1):21-31.

    Винтер К. и Харазми А. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы шиповника подвида Rosa canina, уменьшает боль у пациентов с остеоартритом кисти – двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Osteoarthr Cartil 2004;12(Приложение 2):145.

    Винтер К., Апель К. и Тамсборг Г. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы подвида шиповника (Rosa canina), уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов: рандомизированное, двойное слепое исследование, плацебо -контролируемое клиническое исследование.Scand J Ревматол. 2005;34(4):302-308. Посмотреть реферат.

    Андерссон У., Бергер К., Хогберг А. и др. Влияние потребления шиповника на маркеры риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование у людей с ожирением. Eur J Clin Nutr 2012;66:585-90. Посмотреть реферат.

    Back DJ, Breckenridge AM, MacIver M и др. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 282:1516. Посмотреть реферат.

    Бани С., Хасанпур С., Мусави З., Мостафа Гарехбаги П., Годжазаде М.Влияние экстракта дамасской розы на первичную дисменорею: двойное слепое перекрестное клиническое исследование. Медицинский журнал Красного Полумесяца Ирана J. 2014;16(1):e14643. Посмотреть реферат.

    Боттари А., Белкаро Г., Ледда А. и др. Леди Прелокс улучшает половую функцию у практически здоровых женщин репродуктивного возраста. Минерва Джинеколь 2013;65(4):435-44. Посмотреть реферат.

    Cesarone MR, Belcaro G, Scipione C, et al. Профилактика сухости влагалища у женщин в перименопаузе. Добавка Lady Prelox®. Минерва Джинеколь.2019;71(6):434-41. Посмотреть реферат.

    Конклин К.А. Химиотерапия рака и антиоксиданты. Дж. Нутр 2004; 134:3201S-3204S. Посмотреть реферат.

    Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

    Feetam CL, Leach RH, Meynell MJ. Отсутствие клинически значимого взаимодействия между варфарином и аскорбиновой кислотой. Toxicol Appl Pharmacol 1975;31:544-7.Посмотреть реферат.

    Совет по пищевым продуктам и питанию, Медицинский институт. Диетические нормы потребления витамина С, витамина Е, селена и каротиноидов. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2000. Доступно по адресу: https://www.nap.edu/books/030

    51/html/.

    Fresz T, Nagy E, Hilbert A, Tomcsanyi J. Роль флавоноидов в ложноположительных анализах на дигоксин, вызванных употреблением цветков гибискуса и чая из шиповника. Int J Cardiol 2014;171(2):273-4. Посмотреть реферат.

    Гарсия Эрнандес ХА, Мадера Гонсалес Д., Падилья Кастильо М., Фигерас Фалькон Т.Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения выраженности стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Int J Cosmet Sci. 2013;35(3):233-7. Посмотреть реферат.

    Хан С.Х., Хур М.Х., Бакл Дж. и др. Влияние ароматерапии на симптомы дисменореи у студентов колледжей: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Altern Complement Med 2006;12(6):535-41. Посмотреть реферат.

    Hansten PD, Hayton WL. Влияние антацидов и аскорбиновой кислоты на концентрацию салицилатов в сыворотке крови.J Clin Pharmacol 1980;20:326-31. Посмотреть реферат.

    Hansten PD, Horn JR. Анализ и управление лекарственными взаимодействиями. Ванкувер, Вашингтон: Applied Therapeutics Inc., 1997 г. и обновления.

    Hume R, Johnstone JM, Weyers E. Взаимодействие аскорбиновой кислоты и варфарина. ЯМА 1972; 219:1479. Посмотреть реферат.

    Jiang K, Tang K, Liu H, Xu H, Ye Z, Chen Z. Добавки аскорбиновой кислоты и заболеваемость камнями в почках среди мужчин и женщин: систематический обзор и метаанализ. Урол Дж. 2019;16(2):115-120.Посмотреть реферат.

    Лабриола Д., Ливингстон Р. Возможные взаимодействия между пищевыми антиоксидантами и химиотерапией. Онкология 1999;13:1003-8. Посмотреть реферат.

    Levine M, Rumsey SC, Daruwala R, et al. Критерии и рекомендации по приему витамина С. ЯМА 1999; 281:1415-23. Посмотреть реферат.

    Мармол И., Санчес-де-Диего К., Хименес-Морено Н., Ансин-Аспиликуэта К., Родригес-Йолди М.Х. Лечебное применение плодов шиповника разных видов Rosa. Int J Mol Sci. 2017;18(6):1137.Посмотреть реферат.

    Мак Леод, округ Колумбия, Нахата, округ Колумбия. Неэффективность аскорбиновой кислоты как подкислителя мочи (письмо). N Engl J Med 1977; 296:1413. Посмотреть реферат.

    Moré M, Gruenwald J, Pohl U, Uebelhack R. Комбинация Rosa canina — urtica dioica — harpagophytum procumbens/zeyheri значительно уменьшает симптомы гонартрита в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании. Планта Мед 2017;83(18):1384-91. Посмотреть реферат.

    Morris JC, Beeley L, Ballantine N. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо].Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 283:503. Посмотреть реферат.

    Мостафа-Гарабаги П., Делазар А., Гарабаги М.М., Шобейри М.Дж., Хаки А. Взгляд на боль при кесаревом сечении после упреждающего использования экстракта дамасской розы у женщин с плановым кесаревым сечением. World Sci J. 2013;4:226-35.

    Oprica L, Bucsa C, Zamfiranche MM. Содержание аскорбиновой кислоты в плодах шиповника в зависимости от высоты над уровнем моря. Иран J Общественное здравоохранение 2015; 44 (1): 138-9. Посмотреть реферат.

    Пхетчарат Л., Вонгсупхасават К., Винтер К.Эффективность стандартизированного порошка шиповника, содержащего семена и скорлупу шиповника, в отношении долговечности клеток, уменьшения морщин, влажности и эластичности кожи. Clin Interv Старение. 2015;10:1849-56. Посмотреть реферат.

    Прасад КН. Обоснование использования высоких доз пищевых антиоксидантов в качестве дополнения к лучевой терапии и химиотерапии. Дж. Нутр 2004; 134:3182S-3S. Посмотреть реферат.

    Розенталь Г. Взаимодействие аскорбиновой кислоты и варфарина. ЯМА 1971; 215:1671. Посмотреть реферат.

    Сейфи М., Аббасализаде С., Мохаммад-Ализаде-Чарандаби С., Ходайе Л., Миргафурванд М.Влияние Розы (L. Rosa canina) на частоту инфекций мочевыводящих путей в послеродовом периоде: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res 2018;32(1):76-83. Посмотреть реферат.

    Смит Э.К., Скальски Р.Дж., Джонсон Г.К., Росси Г.В. Взаимодействие аскорбиновой кислоты и варфарина. ЯМА 1972; 221:1166. Посмотреть реферат.

    Тейлор Э.Н., Штампфер М.Дж., Курхан Г.К. Диетические факторы и риск возникновения камней в почках у мужчин: новые данные после 14 лет наблюдения. J Am Soc Nephrol 2004;15:3225-32.Посмотреть реферат.

    Traxer O, Huet B, Poindexter J и др. Влияние потребления аскорбиновой кислоты на факторы риска мочевых камней. J Urol 2003;170:397-401.. Посмотреть аннотацию.

    Ван Стейртегем А.С., Робертсон Э.А., Янг Д.С. Влияние больших доз аскорбиновой кислоты на результаты лабораторных исследований. Клин Хим. 1978;24(1):54-7. Посмотреть реферат.

    Вихтамаки Т., Парантайнен Дж., Койвисто А.М. и др. Пероральная аскорбиновая кислота повышает уровень эстрадиола в плазме во время заместительной гормональной терапии в постменопаузе.Матуритас 2002; 42:129-35. Посмотреть реферат.

    Вайнтрауб М., Гринер П.Ф. Варфарин и аскорбиновая кислота: отсутствие доказательств лекарственного взаимодействия. Toxicol Appl Pharmacol 1974; 28:53-6. Посмотреть реферат.

    Виллих С.Н., Росснагель К., Ролл С. и др. Лекарство из шиповника на травах у пациентов с ревматоидным артритом — рандомизированное контролируемое исследование. Фитомедицина 2010;17:87-93. Посмотреть реферат.

    Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные тесты, 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

    12 удивительных полезных свойств плодов шиповника для здоровья

    Польза плодов шиповника выходит за рамки ваших ожиданий. Они богаты витамином С и биологически активными соединениями, такими как фенолы, ликопин и эллаговая кислота. Эти ложные плоды шиповника используются в народной медицине, и их польза тщательно исследована. В этой статье рассматриваются 12 удивительных преимуществ этих богатых питательными веществами фруктов и несколько простых рецептов, которые стоит попробовать. Читать дальше!

    12 удивительных полезных свойств шиповника для здоровья

    Что такое шиповник?

    Дополнительный плод растения розы, шиповник, также называемый шиповником или боярышником.Другие названия включают плоды шиповника, ягоды шиповника, плоды шиповника, плоды хмеля и плоды шиповника. Обычно он красный или оранжевый, но у некоторых видов цвет варьируется от темно-фиолетового до черного.

    Плоды начинают формироваться в начале лета и созревают с конца лета до осени. Он широко используется для приготовления традиционного венгерского фруктового бренди под названием палинка, который хорошо известен в странах, имеющих австро-венгерскую историю.

    Плоды шиповника бывают двух разновидностей – Rosa gallica и Rosa canina, которые произрастают в Азии, Европе и Северной Африке.Плоды обычно собирают либо примерно через неделю после первых заморозков, либо поздней осенью.

    Чем полезен шиповник?

    Плод имеет множество применений. Прежде всего, он используется для предотвращения ряда заболеваний, в том числе остеоартрита и болезней желудка (1). Его также можно использовать как мочегонное и легкое слабительное. Плод также используется для уменьшения жажды и других видов воспаления желудка (2).

    Прежде чем мы перейдем к фактическим преимуществам шиповника, давайте сначала взглянем на питательную ценность этого фрукта.

    Пищевая ценность шиповника

    Вот подробная информация о полезных свойствах шиповника.

    Proximates 98.54 92.9

    5

    Питательный

    Блок

    1 Значение на 100.0g

    1,0 чашки 127g

    Вода г 58.66 58.66 74.50
    Energy KCAL 162 162 206
    Белок г 160 2.03 203
    Total Lipid (FAT) G 0.34 0.43
    г G 38.22 48.54
    Волокна, общая диета г 24.1 30.6 30.6
    сахара, всего г 2.58 3.28
    MG мг 169 215
    Iron, Fe мг 1.06 1,35
    магния, Mg мг 69 88
    Фосфор Р мг 61 77
    калия, К мг 429 545
    натрий, Na MG 4 5
    MG 0.25 0.25 0.32
    Витамины
    Витамин С, общая аскорбиновая кислота мг 426.0 541,0
    Тиамин мг 0,016 0,020
    Рибофлавин мг 0,166 0,211
    Ниацин мг 1,300 1,651
    Витамин B-6 мг 0,076 0,097
    Витамин А, РАЭ мкг 217 276
    Витамин А, М М 4345 5518
    Витамин Е (альфа-токоферол) мг 5.84 70152 70152 7.42
    Витамин К (Филлохинон) мкг 25.9 25.9 32.9

    Health Please of Rose Hips

    Beaffips Health — это многие и причина, по которой они такие популярны высокоэффективен при лечении широкого спектра заболеваний. Давайте посмотрим, какие они.

    1. Может помочь предотвратить рак и другие хронические заболевания

    Согласно одному исследованию, экстракт шиповника снижает рост и миграцию клеток рака молочной железы (3).В исследовании самые высокие концентрации экстракта шиповника уменьшали миграцию клеток рака молочной железы на целых 45 процентов. Экстракт фруктов также предотвратил раковый рост в головном мозге, месте, куда клетки рака молочной железы имеют тенденцию распространяться.

    Другое сербское исследование посвящено фитохимическим веществам, присутствующим в чае из шиповника. Полифенолы, присутствующие во фруктах, могут препятствовать размножению раковых клеток человека (4).

    Согласно испанскому исследованию, плоды шиповника могут быть активными компонентами функциональной диеты, помогающей предотвратить колоректальный рак (5).Фрукт также обладает противовоспалительным действием, что способствует его профилактическим свойствам против рака (6). Плоды шиповника содержат определенные биологически активные соединения, такие как фенолы, аскорбиновая кислота (витамин С), бета-каротин, дубильные вещества и пектины, которые помогают сдерживать окислительный стресс, который в противном случае может привести к раку (7).

    Японское исследование также подчеркивало эффективность плодов для подавления воспаления и, как следствие, пролиферации раковых клеток (8). Один из основных флавоноидов шиповника, называемый тилирозидом, обладает заслуживающим похвалы противовоспалительным действием.Хотя экстракт шиповника безопасен, следует помнить об одном: пациенты, принимающие шиповник вместе с некоторыми лекарствами, должны проявлять особую осторожность. Это связано с тем, что плоды шиповника могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта (9).

    Плоды шиповника также содержат другие активные соединения, называемые каротиноидами, которые, как известно, замедляют рост некоторых форм опухолей (10). Также было обнаружено, что экстракт шиповника предотвращает эпителиит, который может быть вызван лучевой терапией у пациентов с раком головы и шеи (11).Также было замечено, что фрукт останавливает и даже обращает вспять рост некоторых видов рака (12).

    Плоды шиповника, как ни странно, также содержат ликопин (соединение, придающее им красный цвет). Ликопин известен своей противораковой активностью. Он стимулирует связь между клетками, повреждение которых приводит к росту раковых опухолей (13).

    2. Снижение уровня холестерина

    Регулярное употребление экстракта шиповника снижает уровень холестерина (14). Плод особенно эффективен у пациентов с ожирением: у пациентов, которые ежедневно в течение шести недель употребляли напиток из порошка шиповника, наблюдалось значительное снижение общего уровня холестерина в крови на целых 5 процентов.Эта капля может даже снизить риск сердечных заболеваний на 17 процентов. Шиповник также можно использовать в качестве безопасной альтернативы антихолестериновым препаратам (таким как статины), которые могут иметь побочные эффекты.

    3. Дополнительные полезные свойства витамина С

    Плоды шиповника настолько богаты витамином С, что это питательное вещество заслуживает особого упоминания. Кстати, знаете ли вы, что этот фрукт содержит в 60 раз больше витамина С, чем апельсин?

    Одним из основных преимуществ витамина С является потенциальная стимуляция выработки коллагена в организме.Коллаген — это белок, который образует соединительную ткань в организме. Витамин также лечит воспаление и повышает иммунитет. Он предотвращает цингу — заболевание, которое может вызывать мышечную слабость, боли в суставах, сыпь и потерю зубов (15).

    Витамин С в плодах шиповника также помогает поддерживать здоровье кровеносных сосудов. А из-за высокого уровня этого витамина даже племена американских индейцев использовали чай из плодов для лечения респираторных заболеваний (16).

    Вот вам небольшой совет: когда дело доходит до приготовления плодов шиповника (или любых продуктов, богатых витамином С), никогда не используйте алюминиевые кастрюли или посуду, так как они могут разрушить витамин в пище (17).

    Витамин С в плодах шиповника также помогает организму лучше усваивать железо (18). Железо имеет несколько преимуществ, основным из которых является предотвращение анемии и поддержание здоровья крови. И да, витамин С может помочь предотвратить и сократить продолжительность симптомов простуды и гриппа. Таким образом, вам не нужно беспокоиться, даже если времена года меняются.

    4. Помощь в предотвращении ревматоидного артрита

    В одном исследовании у пациентов, принимавших шиповник, наблюдались более выраженные улучшения состояния при артрите (19). В другом исследовании, проведенном еще в 2008 году, порошок шиповника уменьшал боль в бедрах, суставах и коленях примерно на треть (20).Исследование проводилось на 300 больных остеоартрозом.

    Плоды шиповника также содержат жирную кислоту ГОПО, которая, по мнению экспертов, является растительной версией рыбьего жира. И ГОПО может быть одним из факторов, способствующих антиартритным свойствам фрукта. Было обнаружено, что таблетки с экстрактом шиповника уменьшают артритную боль на целых 90 процентов (21). На самом деле, одно популярное лекарство от артрита под названием LitoZin производится из обработанных молотых плодов шиповника (22).

    Еще одно важное качество шиповника (в отношении лечения симптомов артрита) заключается в том, что он не оказывает ульцерогенного действия, как некоторые другие лекарства (23).

    [ Читать: Асаны йоги для лечения ревматоидного артрита ]

    5. Помогают контролировать диабет ). Мыши, которым вводили порошок шиповника, показали лучшую толерантность к глюкозе, чем мыши, у которых ее не было, и это указывает на аналогичную возможность у людей.

    6. Полезен для сердца

    В одном исследовании, проведенном Шведским департаментом экспериментальной медицины, было обнаружено, что употребление порошка шиповника значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (25).

    Флавоноиды и антиоксиданты шиповника также защищают организм от сердечных заболеваний (26).

    7. Лечение воспаления

    Это может быть похоже на то, что мы видели о шиповнике и его благотворном влиянии на остеоартрит. Согласно одному исследованию в Дании, регулярное употребление шиповника может снизить уровень С-реактивного белка, вещества, вырабатываемого печенью, концентрация которого увеличивается при увеличении воспаления (27).

    Кроме того, в некоторых исследованиях утверждается, что противовоспалительные свойства шиповника связаны с его семенами, а не с его оболочкой (28).Противовоспалительные свойства плодов шиповника также помогают предотвратить эрозию хряща (29).

    [ Читать: Травяные противовоспалительные таблетки ]

    8. Помощь пищеварению

    По данным Мичиганского университета, кожура плодов шиповника может помочь предотвратить боль в животе и лечить другие проблемы с пищеварением (30).

    9. Регулирование кровяного давления

    Согласно одному отчету Министерства сельского хозяйства США, употребление шиповника может привести к значительному снижению уровня артериального давления (31).Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства от АД.

    10. Улучшение здоровья кожи

    Масло плодов шиповника проникает глубоко в слои кожи и улучшает ее здоровье. Как мы видели, витамин С стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины и тонкие линии. Фрукт также содержит витамин А, который улучшает влажность кожи.

    Масло шиповника также борется с ультрафиолетовым излучением солнца. Антиоксиданты во фруктах улучшают текстуру и тон кожи, а также помогают бороться с пигментацией.Незаменимые жирные кислоты в масле шиповника также предотвращают рубцевание и способствуют регенерации кожи. Но помните, масло нельзя наносить непосредственно на прыщи.

    Знаменитости, такие как герцогиня Кембриджская и Виктория Бекхэм (среди некоторых других), согласно сообщениям, используют масло шиповника, чтобы защитить свою кожу от пятен (32). Масло из плодов также хорошо подходит для коррекции темных пятен и лечения сухой или зудящей кожи.

    Согласно японскому исследованию, шиповник при пероральном приеме можно использовать в качестве средства для отбеливания кожи (33).

    Шиповник также содержит кверцетин, который, как было установлено, предотвращает меланому, серьезную форму рака кожи. В исследовании, проведенном в Таиланде, говорится, что использование порошка шиповника для кожи может улучшить состояние кожи, вызванное старением (34).

    11. Улучшение кровообращения

    Чай из шиповника при заваривании может усилить кровообращение (35).

    [ Читать: Средства для улучшения кровообращения ]

    12. Улучшение здоровья почек

    Согласно отчету Национальной медицинской библиотеки США, шиповник можно использовать для лечения заболеваний почек (36).

    Теперь, когда вы узнали, чем полезны плоды шиповника, как насчет того, чтобы ознакомиться с некоторыми питательными рецептами шиповника?

    Рецепты шиповника

    1. Варенье из шиповника

    Что вам нужно
    • 1 чашка плодов шиповника, очищенных и очищенных от семян
    • 2 набора по ¾ чашки воды
    • 3 столовые ложки из 1 чашки 2 2 чашки2 9052 сахар
    • 1 упаковка сухого фруктового пектина
    Указания
    1. Добавьте плоды шиповника, воду и лимонный сок в блендер.Смешивайте около 15 секунд или пока смесь не станет однородной. Пока блендер работает, добавьте сахар. Взбивайте около 30 секунд, пока сахар не растворится.
    2. Размешайте пектин во второй ¾ чашки воды. Добавьте в кастрюлю и доведите до кипения. Можно кипятить около минуты. Медленно влейте это в смесь шиповника и смешивайте в течение примерно 30 секунд.
    3. Разлейте варенье по небольшим контейнерам (они должны быть с крышками). Храните их в холодильнике. Если вы не собираетесь использовать варенье в течение нескольких дней, его можно хранить в морозильной камере (до года).

    2. Суп из шиповника

    Что вам нужно
    • 1 чашка свежих плодов шиповника
    • 2 литра воды
    • 1 литр жидкости шиповника для получения кашицы на каждый литр воды
    • 1 столовая ложка картофеля мука
    • 1 ½ столовой ложки сахара
    • ¼ чашки миндальных орехов
    Указания
    1. Промойте плоды шиповника и раздавите их после высыхания.
    2. Отварите их в воде, пока они не станут мягкими.
    3. Отожмите их через дуршлаг.Измерьте мякоть. При необходимости можно разбавить водой.
    4. Доведите мякоть до кипения и добавьте сахар. Если он слишком терпкий, можно добавить больше сахара.
    5. Смешайте картофельную муку с небольшим количеством холодной воды.
    6. Помешивая, загустите суп и доведите его до кипения.
    7. Добавьте бланшированный и измельченный миндаль.

    У шиповника тоже есть несколько интересных применений!

    Применение шиповника

    Давайте поговорим о том, как масло шиповника полезно для здоровья в целом.

    Согласно некоторым личным данным, сироп шиповника может помочь при артрите.В дополнение к витамину С сироп также увеличивает потребление витамина D. Так что, если вы из тех, кто минимально подвергается воздействию солнца, это может быть плюсом.

    Приготовить сироп довольно просто. Вам понадобится 2,2 фунта плодов шиповника, 3 литра воды и 1 фунт мягкого коричневого сахара. Вскипятите 2 литра воды. Разомните плоды шиповника и добавьте их в кипящую воду. Снимите с огня и дайте настояться около 20 минут. Перелейте плоды шиповника и жидкость в пакет для желе и дайте соку стечь.Вам нужно извлечь как можно больше жидкости.

    Добавьте мякоть шиповника обратно в кастрюлю с 1 литром воды и доведите до кипения. Снимите с огня и дайте настояться около 20 минут. Снова процедить через пакет с желе.

    В процеженную жидкость из шиповника, наконец, можно добавить сахар, прокипятить 5 минут и разлить по стерилизованным бутылкам.

    Порошок шиповника можно использовать для предотвращения простуды и других сопутствующих симптомов. Вы можете сделать это, когда погода может измениться.Просто смешайте порошок с утренними хлопьями для завтрака, йогуртом или смузи.

    Слышали о пользе чая из шиповника? Если нет, то чай, как и фрукт, обладает противораковыми и иммуностимулирующими свойствами. Он богат антиоксидантами, которые уменьшают окислительный стресс, который в противном случае может привести к ряду осложнений со здоровьем.

    [ Читать: Преимущества масла шиповника ]

    Какова рекомендуемая дозировка шиповника?

    Как таковой конкретной дозировки нет. Для лепестков роз дозировка составляет от 3 до 6 граммов в день (37).

    О да, мы покончили с преимуществами шиповника. Но как насчет побочных эффектов?

    Побочные эффекты шиповника

    Большинство побочных эффектов шиповника возникает из-за чрезмерной дозы витамина С, и для достижения этого нужно потреблять нереальные 100 граммов плода в день.

    Даже в этом случае передозировка витамина С не смертельна. Некоторые из побочных эффектов включают головную боль, головокружение, диарею, спазмы желудка и изжогу. Это также может вызвать тошноту и усталость (38).

    • Беременность и кормление грудью

    Что касается беременных и кормящих женщин, то достоверной информации нет. Следовательно, используйте только количество пищи. Или полностью отказаться от его использования.

    Большое количество витамина С также может вызывать образование камней в почках. Следовательно, люди с проблемами почек должны проконсультироваться со своим врачом перед употреблением фруктов.

    Шиповник может взаимодействовать с эстрогенами, поскольку он содержит витамин С. Плоды также могут взаимодействовать с варфарином, препаратом, который используется для замедления свертывания крови.

    Шиповник содержит мощные питательные вещества. Он также очень вкусный – и сделать его частью вашего ежедневного рациона будет очень просто! Отправляйтесь сегодня на ближайший рынок и соберите фрукты. Также расскажите, как вам понравился фрукт. Дайте нам знать, оставив комментарий в поле ниже.

    Часто задаваемые вопросы

    Какой вкус у шиповника?

    Вопреки названию, фрукт на вкус не похож на розу. Вкус острый.

    Вызывает ли масло шиповника появление прыщей или прыщей?

    Хотя витамин С в шиповнике восстанавливает кожу, он может быть слишком стимулирующим для кожи, склонной к акне.Следовательно, используйте его через день, чтобы избежать прорывов.

    Помогает ли масло шиповника при солнечных ожогах?

    Да, это так. Масло можно наносить на обожженную солнцем кожу.

    Можно ли есть семена шиповника?

    Да. В некоторых отчетах говорится, что они могут содержать очень небольшое количество цианида. И нужно потреблять нереальные количества семян, чтобы иметь смертельные последствия.

    Как сушить плоды шиповника?

    Очень просто. Плоды шиповника вымойте и высушите на газете на солнце.Если погода не благоприятствует, можно использовать дегидратор.

    Какая связь между шиповником и чаем из каркаде?

    Особых отношений как таковых нет. За исключением того, что они естественно кислые и предлагают ряд преимуществ для здоровья.

     

    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Рави Теджа Тадималла является редактором и опубликованным автором. Он работает в сфере цифровых медиа уже более…большеРачел Кейвс — зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный клиницист по поддержке питания и сертифицированный персональный тренер. Она имеет значительный опыт в предоставлении… подробнее

    Шиповник – основанное на доказательствах растительное лекарственное средство для лечения воспалений и артрита

    История вопроса
    Шиповник, содержащий особый тип галактолипида, обладает специфическим противовоспалительным действием. Стандартизированный порошок шиповника был разработан для максимального удержания фитохимических веществ. Этот порошок продемонстрировал антиоксидантную и противовоспалительную активность, а также клинические преимущества при таких состояниях, как остеоартрит, ревматоидный артрит и воспалительное заболевание кишечника.

    Цель
    Изучить данные, свидетельствующие о том, что стандартизированный порошок шиповника может быть жизнеспособной заменой или дополнением к традиционным методам лечения, используемым при воспалительных заболеваниях, таких как артрит.

    Обсуждение
    Мета-анализ трех рандомизированных контролируемых исследований с участием 287 пациентов со средним периодом лечения 3 месяца показал, что лечение стандартизированным порошком шиповника постоянно снижало показатели боли и что пациенты, получавшие порошок шиповника, в два раза чаще реагировали на шиповника по сравнению с плацебо.В отличие от нестероидных противовоспалительных препаратов и аспирина, шиповник оказывает противовоспалительное действие, которое не оказывает ульцерогенного действия, не ингибирует тромбоциты и не влияет на каскад коагуляции или фибринолиз.

    Шиповник традиционно используется для лечения ряда состояний, включая диарею, инфекции мочевого пузыря и диабет. В пищу плоды шиповника используют в чаях, джемах, желе и супах, а также в качестве природного источника витамина С. Содержание витамина С в свежих плодах шиповника выше, чем в цитрусовых.Шиповник также богат фолиевой кислотой и содержит витамины A, B3, D и E, а также флавоноиды, каротиноиды, бетаситостерол, фруктозу, яблочную кислоту, дубильные вещества, магний, цинк, медь и множество других фитохимических веществ, включая недавно охарактеризованные галактолипиды. 1–4

    Эти питательные вещества могут быть истощены или уничтожены во время обработки, и было показано, что содержание фитохимических веществ зависит от зрелости фруктов, а также от времени сушки, температуры воздуха для сушки и содержания влаги. 5–8

    Команда кафедры клинической биохимии Копенгагенского университета в Дании занимается исследованиями и испытаниями шиповника уже более десяти лет. Это исследование было сосредоточено на конкретном порошке шиповника, производимом компанией Hyben Vital, Дания.

    В производственном процессе участвуют растения, выращенные в соответствии с передовой сельскохозяйственной практикой на стандартных полях в Дании и Швеции. Плоды собирают, когда они полностью созрели, и выбирают оптимальные плоды с помощью лазерной техники. 9 Этот запатентованный процесс сохраняет содержание питательных веществ, а полученный порошок стандартизирован и содержит не менее 5 мг/г витамина С. Продукт состоит из семян и скорлупы.

    Стандартизированный экстракт уже более десяти лет доступен в Скандинавии в качестве растительного лекарственного средства. 9 В настоящее время он легко доступен в Австралии и Новой Зеландии под торговой маркой Rose-Hip Vital™.

    Лечебная активность плодов шиповника

    Антиоксидантная активность

    Шиповник богат полифенольными соединениями, такими как проантоцианидины, и флавоноидами, такими как кверцетин и катехин. 8 Было обнаружено, что высокое содержание фенолов и флавоноидов в плодах шиповника коррелирует с антиоксидантной активностью 10 , и когда экстракт шиповника, содержащий эти фенолы, лишен витамина С, он по-прежнему проявляет значительную антиоксидантную активность. 11 Эта активность включает защитное действие против окислительного стресса, повышенную активность антиоксидантных ферментов, таких как супероксиддисмутаза и каталаза, и защитное действие на межклеточную связь через щелевые соединения. 12

    Противовоспалительная активность

    Было обнаружено, что шиповник обладает противовоспалительной и антиноцицептивной активностью в нескольких экспериментальных моделях in vivo с синергическим взаимодействием между соединениями. 13 Сообщается, что противовоспалительная сила шиповника аналогична силе индометацина, хотя его механизм действия отличается. 14 Было обнаружено, что липофильные компоненты особенно активны в отношении противовоспалительных свойств, включая воздействие на метаболизм арахидоновой кислоты и ингибирование циклооксигеназы-1 и 2. 10 Большая часть противовоспалительного действия шиповника объясняется высоким содержанием галактолипидов, класса соединений, которые недавно показали, что они обладают противоопухолевой и противовоспалительной активностью как in vitro, так и in vivo. 4 Также было обнаружено, что шиповник и входящие в его состав галактолипиды ингибируют выработку медиаторов воспаления и оказывают хондропротекторное действие in vitro. 15

    Было показано, что особый галактолипид – GOPO® – является активным началом, ответственным за наблюдаемое in vitro ингибирование хемотаксиса и хемилюминесценции лейкоцитов периферической крови человека без какой-либо токсичности для клеток. 16–19 Это говорит о том, что GOPO® важен для клинически наблюдаемых противовоспалительных свойств стандартизированного порошка шиповника, которые включают снижение уровня с-реактивного белка (СРБ) и креатинина в сыворотке у пациентов с остеоартритом и здоровых людей, 18,20 , а также уменьшала боль и улучшала подвижность суставов у пациентов с остеоартритом. 1,21

    В отличие от нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и аспирина, шиповник оказывает противовоспалительное действие, которое не оказывает ульцерогенного действия и не ингибирует тромбоциты, не влияет на каскад коагуляции или фибринолиз, 22 , что позволяет избежать потенциальных побочных эффектов для пациентов которые могут подвергаться повышенному риску желудочно-кишечных или сердечно-сосудистых побочных эффектов НПВП. 19

    Антидиабетическая, гиполипидемическая и антиобезогенная активность

    Шиповник использовался в качестве традиционного средства для лечения диабета, и недавно было обнаружено, что он обладает гипогликемическим эффектом у крыс с диабетом. 23 Сообщалось также, что экстракт шиповника значительно снижает уровень глюкозы в крови после нагрузки глюкозой, а также существенно подавляет увеличение веса и/или накопление висцерального жира, не влияя на потребление пищи у мышей. 24 Также было обнаружено, что шиповник вызывает умеренное снижение общего холестерина у людей. 1 Хотя эти действия являются многообещающими, они ждут дальнейшего подтверждения в крупных клинических испытаниях на людях. 25

    Клинические исследования стандартизированного порошка шиповника

    С момента патентования стандартизированного препарата шиповника был проведен ряд клинических испытаний, изучающих эффективность этого препарата при таких состояниях, как остеоартрит, ревматоидный артрит и воспалительное заболевание кишечника. Следует отметить, что все клинические исследования шиповника проводились на стандартизированном запатентованном экстракте, а испытания проводились при поддержке производителя Hyben Vital.Клинические исследования этого экстракта включают открытые и рандомизированные контролируемые испытания продолжительностью до 6 месяцев, а также ряд соответствующих систематических обзоров и метаанализов. Эти исследования постоянно обнаруживают, что шиповник чрезвычайно безопасен, с редкими легкими аллергическими реакциями или желудочно-кишечными жалобами, но без серьезных побочных эффектов. 26 В январе 2011 года организация Arthritis Australia проанализировала доказательства эффективности шиповника, и впервые шиповник был включен в информационный листок по дополнительным препаратам для лечения артрита Австралии. 27

    Рандомизированные контролируемые испытания

    Остеоартрит, ревматоидный артрит и боль в спине

    В первом рандомизированном контролируемом исследовании шиповника приняли участие 100 пациентов с болезненным рентгенологически подтвержденным остеоартритом тазобедренного или коленного суставов. Эти пациенты, некоторые из которых находились в терминальной стадии и ожидали замены сустава, были рандомизированы для получения либо 2,5 г стандартизированного порошка шиповника, либо плацебо два раза в день в течение 4 месяцев. Результаты показали, что по сравнению с плацебо порошок шиповника значительно уменьшал боль ( p = 0.035), при этом 64,6% пациентов, получавших шиповник, сообщили о некотором уменьшении боли. У пациентов, принимавших шиповник, также наблюдалось улучшение сгибания бедра (90 615 p 90 616 = 0,033) без существенных изменений внутренней и внешней ротации бедер или сгибания колена. 21

    Второе двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование с участием 112 пациентов с остеоартритом бедра, колена, кисти, плеча или шеи показало, что по сравнению с теми, кто получал плацебо, пациенты, получавшие 5 г/день стандартизированного порошка шиповника в течение 3 месяцев испытали значительное уменьшение боли ( p <0.0078) и скованность ( p <0,0025), а также значительное улучшение настроения, самочувствия и качества сна. Шестьдесят шесть процентов пациентов, получавших активное лечение, сообщили об уменьшении боли по сравнению с 36 процентами пациентов, получавших плацебо. Также наблюдалось снижение потребления парацетамола и уровня СРБ в плазме наряду с небольшим, но значимым снижением общего холестерина. После того, как группы лечения и плацебо были объединены в течение еще 3 месяцев (без периода вымывания), между двумя группами не наблюдалось различий, что позволяет предположить, что шиповник обладает длительным действием с сильным эффектом переноса. 1

    Третье плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное исследование с участием 94 пациентов в возрасте старше 35 лет с остеоартритом тазобедренного или коленного сустава, рандомизированных пациентов, получавших либо плацебо, либо 5 г/день, либо шиповник в течение 3 месяцев. По сравнению с плацебо, лечение шиповником привело к значительному снижению боли по шкале WOMAC (индекс остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера) (+/–) и потребления «спасательного лекарства» через 3 недели, а также к значительному снижению инвалидности WOMAC, скованности и общей оценки. тяжести заболевания через 3 мес лечения. 28

    В дополнение к преимуществам для пациентов с остеоартритом шиповник может быть полезен при других состояниях, таких как боль в спине и ревматоидный артрит. Годовое наблюдение за 152 пациентами показало, что шиповник обеспечивает значительное облегчение боли у пациентов с острыми обострениями хронической боли в спине. 29 Совсем недавно 6-месячное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование также выявило умеренные преимущества для пациентов с ревматоидным артритом, о чем свидетельствуют значительно улучшенные показатели индекса инвалидности опросника оценки состояния здоровья (HAQ-DI) наряду с различными другими шкалами, о которых сообщают пациенты и врачи. .Авторы пришли к выводу, что, хотя результаты были многообещающими, исследование не было достаточно мощным и необходимы более масштабные исследования. 30

    Медленное начало действия, скромный размер эффекта и отсутствие статистической достоверности могут объяснить результаты более недавнего и гораздо меньшего открытого исследования случай-контроль с участием 20 пациенток с ревматоидным артритом и 10 женщин из контрольной группы, в котором не было обнаружено значительного влияния на клинические проявления. симптомы, уровень СРБ или лабораторные показатели активности антиоксидантных ферментов после 4 недель лечения препаратом 10.5 г/день порошка шиповника. 31

    Метаанализы и систематические обзоры

    Метаанализ трех рандомизированных контролируемых исследований пациентов с остеоартритом включал 287 пациентов со средним периодом лечения 3 месяца. В этом метаанализе сообщается, что лечение запатентованным порошком шиповника постоянно снижало показатели боли и что пациенты в два раза чаще реагировали на шиповник (на что указывало снижение боли по шкале WOMAC) по сравнению с плацебо (величина эффекта 0.37, 95% ДИ: 0,13–0,60). Таким образом, авторы пришли к выводу, что порошок шиповника действительно уменьшает боль и что его эффективность и безопасность нуждаются в оценке и независимом воспроизведении в будущих крупномасштабных долгосрочных испытаниях. 32

    В более позднем мета-анализе проводится косвенное сравнение обезболивающего действия глюкозамина гидрохлорида и стандартизированного порошка шиповника при остеоартрите. Этот анализ, основанный на трех исследованиях гидрохлорида глюкозамина с участием в общей сложности 933 пациентов и трех описанных выше исследованиях с участием 287 пациентов, пришел к выводу, что шиповник более эффективен, чем гидрохлорид глюкозамина, в уменьшении боли у пациентов с остеоартритом. 33

    Клинические испытания шиповника не только являются предметом метаанализа, но и систематически анализируются. Один систематический обзор двух относительно небольших (n = 100 и 112) двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых исследований, оба из которых были признаны высококачественными с оценкой по шкале Джадада 5 из 5, пришел к выводу, что порошок шиповника оказывает умеренное действие. у больных остеоартрозом. 34 Такой же вывод был сделан и в другом систематическом обзоре, включавшем четыре испытания (два из которых были определены как анализ подгрупп). 35

    Резюме

    Растущая доказательная база по шиповнику свидетельствует о том, что это традиционное растительное лекарственное средство имеет высокий профиль безопасности. В то время как необходимы дальнейшие исследования для установления его клинической роли, существующие исследования (как in vitro, так и in vivo) показывают, что стандартизированный порошок шиповника может предложить эффективную терапию первой линии и является жизнеспособной заменой или дополнением к традиционным медикаментозным методам лечения, таким как НПВП, при остеоартрите и возможно другие воспалительные заболевания.

    Конфликт интересов: Автор получил оплату от Brand New Solutions за время, потраченное на написание этой статьи, а также гонорары за консультационные услуги при написании сообщений для СМИ о Rose-Hip Vital™.

    9 удивительных свойств масла шиповника для кожи

    Радка Яноусковова / EyeEmGetty Images

    Если вы постоянно ищете секрет идеальной кожи, вы, вероятно, перепробовали все: от замены всех ваших косметических продуктов кокосовым маслом до смазывания лица последними модными кремами.А масло семян шиповника, любимое знаменитостями за его предполагаемые разглаживающие и омолаживающие эффекты, может стать следующим ингредиентом для ухода за кожей, который ждет вас.

    Что такое масло шиповника?

    Масло шиповника — также известное как масло семян шиповника — получают из семян розовых кустов, которые обычно выращивают в Чили. Известно, что он полон витаминов, антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, которые якобы делают чудесные вещи для вашего лица.

    Но действительно ли это соответствует ажиотажу? Эксперты говорят, что, хотя это может не работать так хорошо для всех (как и с любым продуктом для кожи), его предполагаемые преимущества не слишком хороши, чтобы быть правдой.

    Вот потенциальные кожные заболевания, с которыми вы можете попробовать его и потенциально получить большие результаты.

    Масло шиповника Преимущества:

    Борьба с акне

    «Масло шиповника — это ACE, что означает, что оно богато тремя ключевыми витаминами — А, С и Е, — которые помогают в профилактике и уменьшении акне за счет увеличения обновления клеток кожи. », — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Йельской школы медицины.

    Успокаивает кожу

    Люди с чувствительной кожей часто сталкиваются с частым раздражением или дискомфортом от известных и неизвестных источников, но масло шиповника может помочь.«Витамин Е, по-видимому, подавляет раздражение, уменьшая вероятность возникновения мелких неприятных ощущений», — говорит доктор Гохара.

    Увлажнение

    JGI/Джейми Гриль/getty

    «Витамин С — королева всех антиоксидантов, он увлажняет кожу», — говорит доктор Гохара.

    Жирные кислоты также играют важную роль в его увлажняющей способности. «В нем есть питательные жирные кислоты, которые наряду с водой являются основным ингредиентом большинства увлажняющих средств», — говорит Гэри Голденберг, M.D., у дерматолога в Goldenberg Dermatology в Нью-Йорке.

    Для увлажнения Лаборатория красоты Good Housekeeping Institute предпочитает питательное розовое масло Laura Mercier, мощный настой из 10 натуральных масел, включая шиповник. Масло для лица получило высокие оценки в лабораторном тесте на увлажнение кожи в течение шести часов. «Это вернуло мне тот влажный вид, которого я не видел слишком давно», — восторгался один из тестировщиков. «Мое лицо имеет здоровое сияние и выглядит моложе, с меньшим количеством морщин», — восхищался другой.

    Разглаживание морщин

    Масло шиповника содержит необходимые для красоты вещества, такие как противовоспалительные жирные кислоты и витамины А и С.«Эти ингредиенты позволяют маслу шиповника лечить признаки старения и пигментации, увлажнять кожу и восстанавливать поврежденную кожу, а также обеспечивают сильный защитный антиоксидантный эффект — и все это без маслянистого ощущения традиционного жидкого масла», — говорит Сонам ​​Ядав, доктор медицинских наук, косметический дерматолог. и соучредитель JUVERNE.

    Витамин А, в частности, разглаживает морщины и выравнивает кожу. «Витамин А помогает вырабатывать коллаген, который уменьшает тонкие линии и морщины, тем самым повышая тонус кожи», — добавляет доктор Гохара.

    Осветление кожи

    Вяжущие свойства масла шиповника помогают сузить поры и осветлить кожу, поэтому добавление его в ежедневный уход за кожей будет отличным решением, если ваши щеки нуждаются в небольшом осветлении.«Начните с небольшого количества в своей повседневной жизни: нанесите несколько капель на очищенную кожу перед сном», — говорит Ядав.

    Вечерний оттенок кожи

    ЛюдиИзображения/getty

    Если вы изо всех сил пытаетесь выровнять тон кожи или у вас есть красные пятна, которые вы отчаянно хотите скрыть, этот витаминный коктейль намного легче действует на чувствительную кожу, чем лимонный сок, поэтому наносите его на чистую влажную кожу утром и вечером. вечера.«Трио витаминов работает вместе, чтобы помочь поддерживать хороший тонус кожи», — говорит доктор Гохара.

    Укрепление кожи

    Масло шиповника может помочь вашей коже восстановить эластичность, если в последнее время вы заметили ее дряблость. Добавьте несколько капель на лицо утром и еще раз перед сном, чтобы кожа выглядела свежей и молодой.

    Исчезающие шрамы

    Трио главных косметических ингредиентов — противовоспалительные жирные кислоты и витамины А и С — делают это масло потенциальным решением для осветления любых шрамов на лице или неприглядных следов.

    «Вместе они помогают устранять и предотвращать окислительные повреждения и помогают коже восстанавливать коллаген», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, FAAD, клинический инструктор Университета Южной Калифорнии. «Это может помочь уменьшить гиперпигментацию кожи и потенциально свести к минимуму появление тонких линий и даже растяжек».

    Отшелушивающее средство для кожи

    Рассмотрите возможность добавления масла шиповника в свой ежедневный уход за кожей лица. Подобно сахару и морской соли, масло семян шиповника в сочетании с пищевой содой может действовать как натуральный отшелушивающий компонент.Но держитесь подальше, если ваша кожа склонна к акне, так как это масло может еще больше раздражать уже образующиеся пятна или закупоривать поры.

    Потенциальный риск использования масла шиповника:

    Как и в случае любого местного применения, всегда есть вероятность, что у вас будет аллергическая реакция на него. Перед использованием на лице лучше всего провести тест на руке.

    Если вы заметили какие-либо из этих признаков, прекратите использование продукта и обратитесь к врачу при ухудшении симптомов:

    • Любое раздражение кожи, например, зуд или покраснение
    • Сыпь
    • Крапивница
    • Пузыри
    • Жжение
    • В редких, но тяжелых случаях аллергических реакций могут возникнуть затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение.
      Алисса Юнг Старший редактор Алисса является старшим редактором новостного отдела Hearst Lifestyle Group Health, поддерживающего профилактику, хорошее домашнее хозяйство и женский день.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Использование, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

      Аккая, А., Орнек З. и Калели С. Профессиональная астма, эозинофилы, кожные прик-тесты и значения общего IgE в сыворотке рабочих на заводе по производству розового масла. Asian Pac.J Allergy Immunol 2004;22(2-3):103-108. Посмотреть реферат.

      Basim, E. и Basim, H. Антибактериальная активность эфирного масла Rosa damascena. Фитотерапия 2003;74(4):394-396. Посмотреть реферат.

      Бисвас, Н.Р., Гупта, С.К., Дас, Г.К., Кумар, Н., Монгре, П.К., Халдар, Д. и Бери, С. Оценка глазных капель Ophthacare — травяной состав для лечения различных офтальмологических заболеваний .Фитотер.Рес. 2001;15(7):618-620. Посмотреть реферат.

      Чо, Э.Дж., Йокодзава, Т., Рью, Д.Ю., Ким, С.К., Шибахара, Н., и Парк, Дж.К. Исследование ингибирующего действия корейских лекарственных растений и их основных соединений на 1,1-дифенил-2 -пикрилгидразильный радикал. Фитомедицина. 2003;10(6-7):544-551. Посмотреть реферат.

      Чрубасик К., Дюк Р.К. и Чрубасик С. Доказательства клинической эффективности шиповника и семян: систематический обзор. Phytother Res 2006;20(1):1-3. Посмотреть реферат.

      Daels-Rakotoarison, DA, Gresier, B., Trotin, F., Brunet, C., Luyckx, M., Dine, T., Bailleul, F., Cazin, M., and Cazin, JC Эффекты Розы экстракт плодов канины на респираторный взрыв нейтрофилов. Фитотер.Рес. 2002;16(2):157-161. Посмотреть реферат.

      Демир А.У., Каракая Г. и Калёнку А.Ф. Симптомы аллергии и иммунный ответ IgE на розу: профессиональное заболевание и заболевание окружающей среды. Аллергия 2002;57(10):936-939. Посмотреть реферат.

      Душкин М.И., Зыков А.А., Пивоварова Е. Н. Влияние природных полифенольных соединений на окислительную модификацию липопротеидов низкой плотности. Бюлл.Эксп.Биол Мед 1993;116(10):393-395. Посмотреть реферат.

      Гурбуз И., Устун О., Есилада Э., Сезик Э. и Куцал О. Противоязвенная активность некоторых растений, используемых в качестве народных средств в Турции. Дж. Этнофармакол 2003;88(1):93-97. Посмотреть реферат.

      Hornero-Mendez, D. and Minguez-Mosquera, M.I. Каротиноидные пигменты в шиповнике Rosa Mosqueta, альтернативный источник каротиноидов в пищевых продуктах.J Agric Food Chem 2000;48(3):825-828. Посмотреть реферат.

      Hsieh, TC, Lu, X., Guo, J., Xiong, W., Kunicki, J., Darzynkiewicz, Z., and Wu, JM Влияние растительного препарата Equiguard на гормонозависимую и гормонорезистентную карциному простаты клетки: механические исследования. Int.J.Oncol. 2002;20(4):681-689. Посмотреть реферат.

      Janse, van Rensburg, Erasmus, E., Loots, DT, Oosthuizen, W., Jerling, JC, Kruger, HS, Louw, R., Brits, M., and van der Westhuizen, FH Добавка Rosa roxburghii в исследование с контролируемым питанием увеличивает антиоксидантную способность плазмы и окислительно-восстановительное состояние глутатиона.Евр Дж Нутр 2005;44(7):452-457. Посмотреть реферат.

      Йоханссон М.Л., Нобаек С., Берггрен А., Найман М., Бьорк И., Арне С., Джеппссон Б. и Молин Г. Выживание Lactobacillus plantarum DSM 9843 (299v) , и влияние на содержание короткоцепочечных жирных кислот в фекалиях после приема напитка из шиповника с ферментированным овсом. Int.J.Food Microbiol. 6-30-1998;42(1-2):29-38. Посмотреть реферат.

      Karakaya, G. и Kalyoncu, A.F. Случай анафилаксии из-за проглатывания пыльцы роз. Аллергол.Иммунопатол.(Мадр.) 2003;31(2):91-93. Посмотреть реферат.

      Кашивада Ю., Ван Х.К., Нагао Т., Китанака С., Ясуда И., Фудзиока Т., Ямагиши Т., Косентино Л.М., Кодзука М., Окабе Х., Ikeshiro, Y., Hu, CQ, Yeh, E., and Lee, KH Средства против СПИДа. 30. Анти-ВИЧ активность олеаноловой кислоты, помоловой кислоты и структурно родственных тритерпеноидов. J Nat Prod 1998;61(9):1090-1095. Посмотреть реферат.

      Клещинска Х., Освенцимска М., Сарапук Й., Витек С. и Пшестальски С.Защитное действие четвертичных солей пиперидиния на окисление липидов в мембране эритроцитов. Z Naturforsch.[C.] 1999;54(5-6):424-428. Посмотреть реферат.

      Kumarasamy, Y., Cox, P.J., Jaspars, M., Nahar, L. и Sarker, S.D. Скрининг семян шотландских растений на антибактериальную активность. Дж. Этнофармакол 2002;83(1-2):73-77. Посмотреть реферат.

      Ларсен Э., Харазми А., Кристенсен Л. П. и Кристенсен С. Б. Противовоспалительный галактолипид из шиповника (Rosa canina), ингибирующий хемотаксис нейтрофилов периферической крови человека in vitro.J.Nat.Prod. 2003;66(7):994-995. Посмотреть реферат.

      Ma, YX, Zhu, Y., Wang, CF, Wang, ZS, Chen, SY, Shen, MH, Gan, JM, Zhang, JG, Gu, Q. и He, L. Эффект замедления старения «Долгая жизнь CiLi». Mech.Ageing Dev 1997;96(1-3):171-180. Посмотреть реферат.

      Морено Хименес, Дж. К., Буэно, Дж., Навас, Дж., и Камачо, Ф. [Лечение кожной язвы с использованием масла розы мечети]. Med Cutan.Ibero.Lat.Am 1990;18(1):63-66. Посмотреть реферат.

      Нарушевич, М., Йоханссон, М.Л., Запольска-Даунар Д. и Буковска Х. Влияние Lactobacillus plantarum 299v на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. Am.J Clin.Nutr 2002;76(6):1249-1255. Посмотреть реферат.

      Park, JC, Kim, SC, Choi, MR, Song, SH, Yoo, EJ, Kim, SH, Miyashiro, H. и Hattori, M. Анти-ВИЧ протеазная активность экстрактов растений семейства розовых и розамультин из розы морщинистая. J Med Food 2005;8(1):107-109. Посмотреть реферат.

      Рейн Э., Харазми А. и Винтер К. Растительное лекарственное средство Hyben Vital (стенд.порошка плодов подвида Rosa canina), уменьшает боль и улучшает общее самочувствие у пациентов с остеоартритом — двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Фитомедицина. 2004;11(5):383-391. Посмотреть реферат.

      Рейн, Э., Харазми, А., Тамсборг, Г. и Винтер, К. Растительное лекарственное средство, приготовленное из подвида шиповника Rosa canina, уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов. Osteoarthr Cartil 2004;12(Приложение 2):80.

      Росснагель, К. и Виллих, С. Н. [Ценность комплементарной медицины на примере плодов шиповника].Gesundheitswesen 2001;63(6):412-416. Посмотреть реферат.

      Шабыкин Г. П., Годоражи А. И. Поливитаминный препарат жирорастворимых витаминов (каротолин) и масло шиповника в лечении некоторых дерматозов. Вестн.Дерматол.Венерол. 1967;41(4):71-73. Посмотреть реферат.

      Сиота С., Симидзу М., Мизусима Т., Ито Х., Хатано Т., Йошида Т. и Цучия Т. Восстановление эффективности бета-лактамов в отношении метициллин-резистентного золотистого стафилококка Автор: теллимаграндин I из розово-красной.FEMS Microbiol.Lett 4-15-2000;185(2):135-138. Посмотреть реферат.

      Teng, C.M., Kang, Y.F., Chang, Y.L., Ko, F.N., Yang, S.C., и Hsu, F.L. АДФ-имитация агрегации тромбоцитов, вызванная ругозином E, эллагитаннином, выделенным из Rosa rugosa Thunb. Тромб.Гемост. 1997;77(3):555-561. Посмотреть реферат.

      Тровато А., Монфорте М.Т., Форестьери А.М. и Пиццименти Ф. Противогрибковая активность некоторых лекарственных растений, содержащих флавоноиды, in vitro. Болл Чим Фарм 2000;139(5):225-227.Посмотреть реферат.

      Унлу М., Шахин У., Ярикташ М., Демирджи М., Аккая А., Озтюрк М. и Орман А. Аллергический ринит у культиваторов Rosa domescena: новый тип профессиональной аллергии ? Asian Pac.J Allergy Immunol 2001;19(4):231-235. Посмотреть реферат.

      Венкатеш Р.П., Рамаеш К. и Браун Б. Кератит шиповника. Глаз 2005;19(5):595-596. Посмотреть реферат.

      Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Molmen, HM, и Eik, L. Эффекты стандартизированного растительного лекарственного средства из подтипа Rosa canina у пациентов с остеоартритом: двойное слепое, рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Curr Ther Res 2003;64(1):21-31.

      Винтер К. и Харазми А. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы шиповника подвида Rosa canina, уменьшает боль у пациентов с остеоартритом кисти – двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Osteoarthr Cartil 2004;12(Приложение 2):145.

      Винтер К., Апель К. и Тамсборг Г. Порошок, приготовленный из семян и скорлупы подвида шиповника (Rosa canina), уменьшает симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов: рандомизированное, двойное слепое исследование, плацебо -контролируемое клиническое исследование.Scand J Ревматол. 2005;34(4):302-308. Посмотреть реферат.

      Есилада Э., Устун О., Сезик Э., Такаиши Ю., Оно Ю. и Хонда Г. Ингибирующее действие турецких народных средств на воспалительные цитокины: интерлейкин-1альфа, интерлейкин-1бета и фактор некроза опухоли альфа. J Этнофармакол. 1997;58(1):59-73. Посмотреть реферат.

      Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Murofushi, N., and Nishimura, H. Дифференциально-индуцирующие эффекты небольших фруктовых соков при лейкемии HL-60 клетки.J Agric Food Chem 2000;48(8):3177-3182. Посмотреть реферат.

      Yoshizawa, Y., Kawaii, S., Urashima, M., Fukase, T., Sato, T., Tanaka, R., Murofushi, N., and Nishimura, H. Антипролиферативное действие соков мелких фруктов на несколько линии раковых клеток. Anticancer Res 2000;20(6B):4285-4289. Посмотреть реферат.

      Жук Е. А., Ширинский В. С. Влияние новых биологически активных веществ на эффекторные Т-лимфоциты in vitro. Эксп.Клин Фармакол 1993;56(2):44-47. Посмотреть реферат.

      Циглер, С.J. Planta Med 1986;52(5):383-387.

      Андерссон У., Бергер К., Хогберг А. и др. Влияние потребления шиповника на маркеры риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование у людей с ожирением. Eur J Clin Nutr 2012;66:585-90. Посмотреть реферат.

      Back DJ, Breckenridge AM, MacIver M и др. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 282:1516. Посмотреть реферат.

      Электронный свод федеральных правил.Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

      Han SH, Hur MH, Buckle J, et al. Влияние ароматерапии на симптомы дисменореи у студентов колледжей: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Altern Complement Med 2006;12(6):535-41. Посмотреть реферат.

      Hansten PD, Horn JR. Анализ и управление лекарственными взаимодействиями. Ванкувер, Вашингтон: Applied Therapeutics Inc., 1997 и обновления.

      Levine M, Rumsey SC, Daruwala R, et al. Критерии и рекомендации по приему витамина С. ЯМА 1999; 281:1415-23. Посмотреть реферат.

      Morris JC, Beeley L, Ballantine N. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 283:503. Посмотреть реферат.

      Нобаек С., Йоханссон М.Л., Молин Г. и др. Изменение кишечной микрофлоры связано с уменьшением вздутия живота и болей у больных с синдромом раздраженного кишечника.Am J Gastroenterol 2000;95:1231-8.. Посмотреть реферат.

      Ван Стейртегем А.С., Робертсон Э.А., Янг Д.С. Влияние больших доз аскорбиновой кислоты на результаты лабораторных исследований. Клин Хим. 1978;24(1):54-7. Посмотреть реферат.

      Виллих С.Н., Росснагель К., Ролл С. и др. Лекарство из шиповника на травах у пациентов с ревматоидным артритом — рандомизированное контролируемое исследование. Фитомедицина 2010;17:87-93. Посмотреть реферат.

      Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные тесты, 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

      10 применений шиповника: традиционные и лечебные свойства

      Этот пост содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупки по этим ссылкам, мы получаем комиссию, которая помогает поддерживать веб-сайт без каких-либо дополнительных затрат для вас. Реклама и ссылки не являются рекламой продукта.

      В недавнем обзоре рассматривались традиционные лекарственные свойства шиповника и его полезные свойства.

      Род Rosa семейства розоцветных представляет собой группу, включающую широкий спектр видов розовых растений.Шиповник, также известный как шиповник, представляет собой плод растения розы. Обычно цвет от красного до оранжевого, известно, что он имеет высокий уровень витамина С и других витаминов и питательных веществ.

      Плоды шиповника уже давно используются из-за их лечебных свойств, в том числе для лечения воспалений, подагры и проблем с ушами, носом и горлом. Шиповник также используется в качестве слабительного и содержит большое количество антиоксидантов, что может способствовать пользе шиповника для здоровья. Терапевтический потенциал шиповника побудил провести ряд исследований для изучения и подтверждения этого лекарственного использования шиповника.

      В обзоре, опубликованном в журнале Current Pharmaceutical Design , исследователи изучили фармакологические свойства шиповника и его традиционное применение.

      Здесь мы описываем их выводы о пользе шиповника в медицинских целях при различных проблемах со здоровьем.

      1. Желудочно-кишечная система

      Несколько исследований изучали использование шиповника при желудочно-кишечных заболеваниях. Некоторые показали, что шиповник является эффективным средством для лечения язв и более полезен, чем доступные в настоящее время лекарства.Каротиноиды, растительные химические вещества, обнаруженные в видах розы и других растениях, также продемонстрировали пользу при язвенной болезни, воспалительных заболеваниях и бактериальных инфекциях, таких как инфекция H. pylori . Однако не все исследования подтвердили эффективность шиповника для лечения язв.

      2. Печень и почки

      Некоторые исследования показали, что шиповник может помочь предотвратить повреждение печени, особенно после отравления печени. Эти преимущества, вероятно, связаны с антиоксидантными свойствами шиповника, которые помогают сбалансировать антиоксидантную защиту и выработку свободных радикалов (соединения, повреждающие клетки) в организме.Также было показано, что шиповник снижает уровень сахара в крови натощак у мышей с диабетом и может быть полезен для предотвращения образования камней в почках и других проблем, связанных с функцией почек.

      3. Нервная система

      Шиповник обладает рядом нейропротекторных свойств благодаря антиоксидантному и противовоспалительному действию. Например, было показано, что он обеспечивает активность против болезни Альцгеймера и оказывает защитное действие в условиях, которые влияют на кровообращение в нервной системе. Исследования нейропротекторных свойств шиповника ограничены, и необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы лучше понять эти полезные эффекты.

      4. Сердце и артерии

      Исследования показали, что шиповник может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти во всем мире. Антиоксиданты, высокое содержание витамина С и другие растительные соединения, содержащиеся в шиповнике, обладают противовоспалительным и дезинтоксикационным действием против ожирения. В одном исследовании шиповник снижал уровень холестерина и образование бляшек в артериях у мышей с высоким уровнем холестерина в крови. Эти преимущества, наряду с более низким уровнем артериального давления, также наблюдались у мышей, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров.Исследования на людях показали снижение маркеров сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с ожирением и без диабета.

      5. Кожа и волосы

      Одним из самых популярных применений шиповника является его применение в косметических продуктах, таких как кремы и мыло. Клинические исследования показали, что шиповник может значительно уменьшить морщины «гусиные лапки», которые образуются вокруг глаз, а также повысить влажность и эластичность кожи. Другие клинические испытания показали, что плоды шиповника можно использовать для лечения повреждений и раздражений кожи после лучевой терапии или операции.Некоторые исследования на животных показывают, что шиповник также может предотвращать образование клеток меланомы, которые могут привести к раку кожи.

      6. Суставы и мышцы

      Многочисленные исследования показывают, что плоды шиповника полезны при артрите и связанной с ним боли. Эти исследования доказали его полезность для лечения различных форм артрита, а также хронической мышечной и скелетной боли. Пациенты с артритом в этих исследованиях имели меньшее воспаление суставов и общую тяжесть заболевания.

      7. Противораковые преимущества

      Шиповник содержит множество различных антиоксидантных соединений, некоторые из которых были изучены на предмет их противораковых свойств.В частности, было показано, что шиповник предотвращает рост опухолевых клеток при раке толстой кишки, молочной железы, легких, шейки матки и первичном раке печени. Кроме того, лечение шиповником не вызывало токсичности в здоровых клетках печени.

      8. Антиоксидантные свойства

      Ряд соединений, обнаруженных в шиповнике, способствуют его антиоксидантному действию, включая витамин С, витамин Е и каротиноиды. Эти и другие молекулы помогают защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами.

      9.Лечение ожирения

      Результаты некоторых доклинических исследований показали, что порошки и экстракты шиповника могут ограничивать набор веса. Эти экстракты существенно снизили брюшной жир у мышей, не влияя на количество съеденной пищи. Некоторые соединения шиповника также могут предотвращать скачки уровня сахара в крови и другие сердечно-сосудистые риски ожирения, такие как высокий уровень холестерина. Многочисленные исследования предполагают использование шиповника для разработки лекарств против ожирения.

      10. Противовоспалительная активность

      Экстракт шиповника

      также помогает уменьшить воспаление.Механизм его противовоспалительных свойств до сих пор не ясен, но многочисленные доклинические исследования показали, что шиповник может снижать маркеры воспаления в организме. Необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы объяснить противовоспалительную активность шиповника.

      В целом, обзорная статья идентифицировала около 129 различных соединений шиповника. Было показано, что многие из этих соединений обладают лечебной ценностью и терапевтическим потенциалом. В этой статье рассматриваются некоторые традиционные способы использования шиповника, и необходимы дальнейшие исследования для оценки лекарственной ценности шиповника при расстройствах и заболеваниях человека.Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки или использовать растительные продукты, чтобы убедиться, что они подходят именно вам.

      Автор Брейдон Блэк, бакалавр наук

      Каталожные номера:

      1. Аяти З., Амири М.С., Рамезани М., Делшад Э., Сахебкар А., Эмами С.А. Фитохимия, традиционное использование и фармакологический профиль шиповника: обзор. Курр Фарм Дез. 2018 окт; 24:1-24.
      2. Ахмад Н., Анвар Ф., Гилани А. Масла шиповника ( Rose canina ). В: Preedy VR, редактор. Эфирные масла в консервировании, аромате и безопасности пищевых продуктов.Амстердам, Нидерланды: Elsevier Inc.; 2016. с. 667-75.
      3. Всемирная организация здравоохранения. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) [Интернет]. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2017 г., 17 мая [цитировано 12 января 2019 г.]. Доступно по адресу: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardioescence-diseases-(cvds)
      4. . Изображение
      5. Hajnalka Mahler с сайта Pixabay

      Каковы преимущества для здоровья витамина С с шиповником? | Здоровое питание

      Джилл Корлеоне Обновлено 2 декабря 2018 г.

      Будучи мощным антиоксидантом, витамин С получил признание как питательное вещество, которое может помочь защитить вас от различных заболеваний.Если вы придерживаетесь разнообразной диеты, включающей достаточное количество фруктов и овощей, маловероятно, что у вас дефицит этого водорастворимого витамина. Однако, если вы принимаете добавки, витамин С с шиповником может помочь увеличить потребление других питательных веществ, а не только витамина С. Однако, прежде чем пойти и купить бутылку витамина С с шиповником, поговорите со своим врачом о дозировке. и безопасность, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

      Совет

      Витамин С с шиповником — это добавка, богатая антиоксидантами, которые могут защитить от рака и сердечных заболеваний.Добавка может также поддерживать иммунное здоровье у большинства людей и уменьшать боль и воспаление у людей с ревматоидным артритом.

      Преимущества витамина С

      Витамин С является важным питательным веществом, а это означает, что ваш организм не может его вырабатывать, и вы должны получать его из внешних источников. Помимо защиты ваших клеток от окислительного повреждения, витамин С также необходим для производства коллагена и нейротрансмиттеров, а также помогает в метаболизме белка. Взрослым необходимо от 75 до 90 миллиграммов витамина С в день.

      Это водорастворимый витамин, поэтому ваш организм не хранит витамин С, и любой избыток, который вы получаете от добавки, выводится с мочой. При этом рекомендуется не принимать более 2000 миллиграммов витамина С в день. Слишком много витамина С может вызвать боль в животе или диарею.

      Плоды шиповника содержат антиоксиданты 

      Плоды шиповника содержат большое количество витамина С в форме аскорбиновой кислоты. Хотя сам по себе витамин С является антиоксидантом. это не единственное, что содержится в богатом питательными веществами растении.Плоды шиповника также являются источником фенолов, флавоноидов, эллаговой кислоты, ликопина и витамина Е. Поскольку они защищают ваши клетки от повреждений, дополнительные антиоксиданты в плодах шиповника могут обеспечить защиту от серьезных хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.

      Плоды шиповника могут уменьшить воспаление

      Противовоспалительные свойства плодов шиповника могут помочь тем, кто страдает от ревматоидного артрита. Плоды шиповника содержат питательные вещества, которые не только уменьшают воспаление, но и подавляют выработку химических веществ, способствующих воспалению в организме.Согласно обзорной статье 2017 года, опубликованной в Международном журнале молекулярных наук, клинические исследования показывают, что плоды шиповника могут уменьшить боль и воспаление, связанные с ревматоидным артритом.

      Возможная польза для иммунитета

      Хотя витамин С не может быть лекарством от простуды, он необходим для иммунной функции и может помочь вашему организму бороться с микробами. Плоды шиповника также поддерживают здоровье иммунной системы благодаря своей противомикробной и антибактериальной активности.Питательные вещества в растении могут помочь бороться с бактериями, вызывающими язвенную болезнь, Helicobacter pylori , и могут подавлять некоторые бактерии, вызывающие инфекции мочевыводящих путей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.