С какого возраста можно давать шоколад: С какого возраста детям можно шоколад

Содержание

ШОКОЛАД, КОНФЕТЫ и др. сладости. Что лучше давать детям? С какого возраста? И давать ли вообще?

Главная > ДЕТСКАЯ КУХНЯ

 


Виктория

 

Сыну 2,2. Шоколад/конфеты не даем,- не считаем необходимым, полезным продуктом. В прдаже нет натурального шоколада, конфет тем более. Так зачем травить ребенка химией?! В качестве сладкого гораздо полезнее — курага, изюм, чернослив, свежие фрукты…


 

Александра

 

моему сынуле год и десять! я тоже считаю, что не следует давать шоколад до 3 лет. взамен шоколаду можно давать зефир, мармелад,пастилу. мы этого придерживаемся. хотя малыш еще тот любитель сладкого! фот!


 

СтепкаОк

 бедные детишки!!!моей 2.

2 и я ей даю и конфеты и шоколадки и пиченьки и все вмеру,дай детишкам сладкова в меру!!!и ктамушта!!!сладкое это пищя для мозга!!!
 

Виктория

 

ღ Oksana &S … &Kamilliya ღ

«Для мозга» достаточно детского печенья или той же творожной запеканки с добавлением сахара. ПОЧИТАЙТЕ СОСТАВ ШОКОЛАДА И КОНФЕТ! 


 

Вита

 

Извините может немного не в тему, а как сам какао, с какого возраста можно детям? И еще напитки такие как цикорий и ячмень? Моей дочери год и шесть,она у меня пробовала ячменный напиток с цикорием (без сахара), ей понравился.


 

Наталья

 

Вита, а на этот вопрос у нас есть отдельная темка:) Я вам ее сейчас подниму!


 

Наталья

 

Виктория, все зависит от ценовой категории шоколада, дорогой швейцарский шоколад имеет нормальный состав! Не надо усугублять!


 

Nataly

 

Я тоже согласна что найти настоящий шоколад можно. Конечно хорошо когда малыш наяривает курагу-изюм и отдает предпочтение зефиру. А есть дети которые не прикоснуться к такому лакомству и что ж , держать их на сладком табу? Все хорошо в меру. И если малыш съедает кусочек шоколада или конфетку в день — в том ничего страшного нет. Я покупаю молочную»коровку», которая на вкус как сгущенка. Едим за милую душу.


 

Наталья

 

Если у ребенка нет аллергии, то после 1 года можно дать ему зефир, пастилу, мармелад. В основе зефира и пастилы лежит фруктово-ягодное пюре, взбитое с сахаром и яичными белками. Если в них не добавляют синтетические красители и ароматизаторы, то зефир и пастила не вредны для ребенка.

Мармелад — желеобразное кондитерское изделие, получаемое в результате уваривания смеси фруктово-ягодного пюре, сахара, патоки (продукта переработки крахмала), пектина; оно не содержит ни грамма жира и является самым низкокалорийным среди сладостей.


 

Наталья

 

Лучше не предлагать ребенку жевательные разновидности мармелада, так как в них содержится много красителей, к тому же он имеет более жесткую консистенцию, чем обычный мармелад, и малыш глотает его, практически не пережевывая.

В карамели сахар находится в стеклообразном, или, как говорят специалисты, аморфном, состоянии, поэтому он становится твердым. Раскусить такое кондитерское изделие трудно. Именно поэтому карамельки не подходят детям, ведь малыши обычно игнорируют родительское предостережение «нельзя грызть». В результате зубная эмаль повреждается осколками конфеты и появляется лазейка для развития кариеса. Кроме того, карамелькой маленький ребенок может подавиться, поэтому такие конфеты лучше не давать детям раньше четырехлетнего возраста.


 

Наталья

 

В питании детей до 1,5 лет применение кондитерских изделий ограничено, в дальнейшем в качестве сладостей можно употреблять варенье, повидло, джем, сухое печенье.

Особенно питателен шоколад: он богат сахаром, жирами, калием, содержит белки, витамины группы В, пурины, щавелевую кислоту, а также теобромин, стимулирующий нервную систему. Большое количество жира в шоколаде создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу ребенка. Совсем не рекомендуется его употреблять детям с аллергией, ожирением, дисфункциями поджелудочной железы и желчных путей, оксалурией и легковозбудимым детям. 


 

Наталья

 

Аллергию и прочие неблагоприятные эффекты вызывает содержащийся в шоколаде какао-порошок. Поэтому черный шоколад, в котором содержание какао-порошка может доходить до 85%, маленьким детям давать не следует. Им лучше дать либо молочный (в нем меньше какао-порошка), либо белый шоколад (содержит только масло какао). Если нет противопоказаний, то с трех лет можно давать немного белого и молочного шоколада, а с 5-6 лет — остальные его виды.


 

Татьяна

 

ДЛЯ ВИТЫ СТЕПАНОВОЙ. Мой сын ходит в сад в ясельную группу с 1 года до 2 лет. Так им дают и какао и ячменный напиток с цикорием но подслащивают. Раз в неделю так это точно может и больше. я меню читаю, но не считала сколько раз.


 

Виктория

 

Наталья Акубжанова

не знаю где продают «дорогой швейцарский шоколад». У нас такого, натурального, нет. Кроме того, по опыту общения с мамочками, мало кто читает состав этих сладостей.


 

Зиля

 

Я согласна с мнением, что лучше до 3-х лет сладости детям не давать…Хотя не очень получается, бабули постоянно пытаются чем-то сладеньким угостить внучка…


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

С какого возраста можно давать ребенку белый шоколад?

Хотя шоколад очень вкусный, он не рекомендуется для детей младше двух лет, поскольку он содержит рафинированный сахар и кофеин, которые могут оказать негативное влияние на вашего ребенка (1).

С какого возраста ребенку можно есть шоколад?

Однако AAP не рекомендует детям В возрасте до 2 есть продукты, содержащие кофеин или добавленный сахар, оба из которых содержатся в шоколаде. 4 Таким образом, хотя пищевая аллергия не является причиной для того, чтобы отложить дачу шоколада вашему маленькому ребенку, добавленный сахар и кофеин являются причиной.

Можно ли давать 20-месячному ребенку шоколадное молоко?

Младенцы должны пить грудное молоко или смесь, которая содержит больше усвояемых белков и другую концентрацию сахара и жира, чем цельное молоко. Если у вашего ребенка первый день рождения, вы можете давать ему цельное молоко. Добавление небольшого количества шоколада в цельное молоко изредка не повредит, но не превращайте это в привычку.

С какого возраста можно давать ребенку чипсы?

Чипсы и соленые крекеры

Прежде чем ваш ребенок шесть месяцев, они получат всю необходимую им соль из грудного молока или искусственной смеси. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, вы не должны добавлять соль в его пищу, даже если она кажется вам безвкусной. Также держитесь подальше от бульонных кубиков и соуса, так как они обычно содержат много соли.

Сколько сахара можно ребенку в 6 месяцев?

«Было бы довольно легко выйти за пределы того, что [ребенку] нужно иметь», — говорит Бончи. Ежедневное потребление сахара ребенком подпадает под рекомендации по углеводам: от одного до шести месяцев ребенок должен получать 60 граммов углеводов. От семи до 12 месяцев, 95 грамм в день.

Какой шоколад лучше для ребенка?

Любимый шоколад детей, да и не только детей, это молочный или белый шоколад. Принимая во внимание белый шоколад, неправильно считать его настоящим шоколадом, потому что он не содержит какао, а содержит количество какао-масла, равное или превышающее 30%.

Можно ли давать ребенку шоколад?

Хотя шоколад вкусный, не рекомендуется для детей младше двух лет поскольку он содержит рафинированный сахар и кофеин, которые могут оказать негативное влияние на вашего ребенка (1). Несмотря на это, много лет работая с родителями, я знаю, что шоколад часто дарят до второго дня рождения.

Какое шоколадное молоко самое полезное?

Информация о питании относится к одной чашке.

  • Органическое шоколадное молоко Straus. …
  • Clover Sonoma 2% шоколадное молоко. …
  • Молоко с пониженным содержанием жира в шоколаде Cocoa Metro в бельгийском стиле. …
  • Земля обетованная Полуночное шоколадное молоко. …
  • Horizon Organic DHA Омега-3 Органический шоколад с низким содержанием жира Молоко. …
  • Органическое ультрафильтрованное органическое молоко с пониженным содержанием жира 2% Organic Valley Ultra.

С какого возраста ребенку можно мороженое?

Мороженое может показаться забавной едой, но добавленный сахар делает его вредным для вашего растущего малыша. Хотя вашему ребенку безопасно есть мороженое после шесть месяцев, CDC рекомендует подождать до 24 месяцев, чтобы включить добавленные сахара в рацион вашего ребенка.

Что я могу добавить в молоко моего малыша?

Что можно добавить в молоко для вкуса? Вы можете добавить немного здоровой сладости в молоко вашего ребенка с помощью кленовый сироп, экстракт ванили, фрукты или какао-порошок! Все это отличные добавки, когда дело доходит до ароматизации молока, независимо от того, ароматизируете ли вы его бананом, шоколадом, клубникой или ванилью.

Можно ли 6-месячному ребенку есть пальмовый сахар?

Обжаренную муку любой крупы можно смешать с кипяченой водой, сахаром и небольшим количеством жира, чтобы сделать первый прикорм для ребенка, и можно начинать прикорм после достижения 6-месячного возраста. Добавление сахара или пальмовый сахар и топленое масло или масло важно, так как повышает энергетическую ценность пищи.

Когда следует давать ребенку сахар?

Первые правительственные рекомендации по питанию для младенцев и детей ясельного возраста, опубликованные во вторник, рекомендуют кормить только грудным молоком в течение всего года. минимум шесть месяцев и без добавления сахара для детей в возрасте до 2 лет.

Дети и шоколад

Можно ли детям есть шоколад? Этот вопрос волнует многих родителей, которые не хотят лишать ребенка удовольствия от поедания сладостей, но в  то же время заботятся о его здоровом питании.

Некоторые педиатры не рекомендуют давать ребенку шоколад. Но речь идет о шоколаде, который не содержит тертого какао и белом шоколаде с избыточным количеством сахара.  

Настоящий темный шоколад принесет ребенку больше пользы, нежели вреда, благодаря полезным веществам, которые содержатся в его составе.

Это триптофан, который воздействуя на участки мозга, отвечающие за процесс получения информации, активирует тягу к усвоению нового. А так же фенилаланин, улучшающий память. Особенно полезны эти вещества для детей, которые испытывают трудности при адаптации к школе после длительных каникул или сдают важные экзамены.

Группа компаний «Сладкая сказка» изготавливает шоколадные изделия для детей из натурального молочного шоколада производства компании «Барри Каллебаут» — одного из лидеров мирового рынка шоколада.  Шоколадные яйца «Цветочные пони» производятся на российской кондитерской фабрике ООО «МАК-ИВАНОВО». Технологи осуществляют  беспрестанный контроль качества шоколадной продукции на каждой стадии производства. Шоколадные яйца изготавливаются без искусственных ароматизаторов и красителей. Их рецептура безопасна для детей.


Какой шоколад можно давать детям и с какого возраста?


  • Раньше трех лет для ребенка не должно быть такого слова как «шоколад». Именно к  этому времени заканчивают формироваться печень и поджелудочная железа.
  • Позволяйте ребенку есть только молочный  и темный шоколад, в составе которого Вы уверены.
  • Выбирайте только качественный шоколад известных производителей.  
  • Уточняйте  срок годности на упаковке шоколада или шоколадного яйца
  • Не стоит угощать ребенка белым шоколадом: в нем слишком высокое содержание сахара и нет полезного для организма тертого какао.
  • Если у ребенка есть склонность к аллергии или нарушениям пищеварения, шоколад не ваша тема.
  • С осторожностью давайте шоколад гиперактивному ребенку. Съеденный вечером, шоколад может вызвать бессонницу и перевозбуждение.

Ребенок ест шоколад – грустить или радоваться?

Детям рекомендуется давать шоколад небольшими порциями не более 40 грамм за раз и не чаще 2-3  раз в неделю. Не пытайтесь объяснить ребенку, что есть много шоколада вредно, это не дойдет до его сознания и не будет для него аргументом. Лучше придумайте забавную сказку или игру, в соответствии с которой это волшебное лакомство можно кушать лишь иногда, чтобы оно не стало горьким и не потеряло своих «магических свойств». Сладости требуют умеренности.

Настоящий шоколадный продукт не должен стать причиной негативных симптомов, если кушать его с умом. Шоколад – это полезная сладость! В жизни ребенка должно быть место для маленьких радостей, поэтому за контролем над правильным питанием не забывайте и о приятном.

Дети и шоколад: картинки и фото

Посмотрите, сколько удовольствия дарит детям шоколад! Ну разве можно им отказывать в этом лакомстве?

Что нужно знать о шоколаде и какао в рационе ребенка?

Первого октября во всем мире отмечали День какао и шоколада — любимых лакомств многих детей и взрослых. Белый, молочный, темный, горький, с изюмом, сезамом, клюквой, орехами, кокосом — вариантов выбора шоколада сегодня множество. А еще ведь есть шоколадные конфеты, батончики и другие лакомства с содержанием какао, которыми переполнены прилавки магазинов. Но вот все ли они полезны и на что нужно обращать внимание при их выборе?

В сегодняшней статье мы выясним:

  • с какого возраста детям можно давать шоколадные лакомства;
  • какие полезные свойства имеют какао и черный шоколад;
  • может ли шоколад вызывать пищевую аллергию;
  • как выбрать качественный шоколад и как его правильно употреблять.

І. Когда детям можно давать шоколад?

Безусловно, чем позже малыш узнает о сладостях с добавленным сахаром, тем лучше. Эндокринологи и педиатры категорически запрещают добавлять шоколад в детское меню ранее 3 лет.

Врач-педиатр лечебно-профилактического учреждения «СімМед» Наталья Петрук объясняет:

  • «До 3-х лет шоколад ребенку употреблять нельзя — за счет высокого содержания в нем жира идет нагрузка на не вполне сложившуюся ферментную систему организма. Сначала надо знакомить ребенка с молочным и белым шоколадом, а с 5-6 лет — с другими видами шоколада».

Действительно, содержащиеся в шоколаде жирные кислоты и масла могут вызвать нарушения в работе поджелудочной железы. Ферменты, которые она производит, еще не способны полностью расщепить все компоненты сладостей, поэтому поджелудочная железа будет работать с сильной нагрузкой.

Но дело в том, что молочный и белый шоколад, из которых часто советуют начинать знакомство со сладостями, содержат много сахара, что является вредным для здоровья и ребенка, и взрослого. Кроме вреда для зубов, рисков возникновения ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых болезней, сахар может вызывать зависимость, подобную наркотической. Диетолог Татьяна Годард отмечает:

  • «Сахар вызывает довольно сильную зависимость. При употреблении этого продукта в мозгу человека происходят такие же изменения, как под действием морфина или кокаина. Резкие скачки глюкозы в крови провоцируют потребность в новой „дозе“. При этом мозг не осознает, что тяга к сладкому не имеет никакого отношения к голоду, потому что затуманенный: при употреблении сахара активируются бета-эндорфиновые рецепторы и дофаминовая система центра удовольствия. Мы кайфуем — реакция, аналогичная реакции на опиаты».

При этом, содержание какао-продуктов в молочном и белом шоколаде — минимальное (в белом вообще нет тертого какао или какао порошка, только какао-масло). Но пользу шоколада именно в какао-бобах, а не сахаре или его заменителях.

Подробно мы об этом поговорим ниже, а сейчас отметим, что полезный шоколад должен содержать не менее 70% какао. А этой пропорции соблюдаются только при производстве качественного темного шоколада.

Соответственно, делаем вывод, что начинать давать детям шоколад лучше с 5-6 летнего возраста, когда они могут пробовать темный шоколад. При этом следует учитывать, что за счет высокого содержания какао он имеет горький насыщенный вкус, который может не понравиться ребенку.

Вводить в рацион сладости лучше маленькими порциями (0,5-1 квадратик в день), внимательно следя за реакцией организма.

  • Врачи также советуют предлагать ребенку шоколад и другие сладости после основного приема пищи, а не на голодный желудок.

ІІ. Какие полезные свойства имеет какао и черный шоколад?

Врач, экс-руководительница МОЗ Украины Ульяна Супрун, ссылаясь на научные исследования, сообщает:

  • «Черный шоколад без сахара, который поддавался небольшой термической обработке, а также какао-порошок содержат соединения с противовоспалительным, кардиопротекторным, противоаллергическим, антигепатотоксическим, противовирусным действиями и являются эффективными в борьбе с висцеральным ожирением».

Что же делает полезным какао для нашего здоровья? Различные соединения, которые входят в его состав. Так, в нем содержатся полифенолы, антиоксиданты, магний, железо, цинк и клетчатка.

  • Интересно, что на количество полезных свойств в плитке шоколада влияют несколько факторов: генотип растения, место выращивания, спелость бобов и собственно их обработка.

Предлагаем рассмотреть подробно, какие положительные влияния имеет какао и черный шоколад на организм человека:

  • Эти полезные свойства подтверждено научными исследованиями, ссылки на которые можно найти в публикации Ульяны Супрун, которую мы прикрепили выше.

1) Флаванолы какао и черного шоколада полезны для здоровья сосудов. Они способны предотвратить или сдержать прогресс атеросклероза или других болезней, связанных с воспалением. К тому же, эти вещества несколько снижают давление.

2) Какао и шоколад обладают антиоксидантным действием. Они содержат полифенольные соединения, защищающие наши молекулы от очень реактивных соединений.

3) Какао улучшает кровоснабжение мозга, что может быть полезным пациентам с деменцией, болезнью Альцгеймера и тем, кто перенес инсульт.
Какао сейчас рассматривают как функциональную пищу, улучшающую исполнительную функцию мозга, память и внимательность.

  • Кроме того, какао и шоколад полезны для сохранения умственных способностей и нормальной работы сердца у здоровых людей, которые мало спят.

4) Шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на состояние микрофлоры кишечника. Так, регулярное потребление какао увеличивает присутствие полезных бактерий родов Bifidobacteria и Lactobacillі, и уменьшает количество вредных Clostridia.
5) В какао также много микроэлементов (магний, медь, калий и железо), которые нужны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

6) Шоколад помогает в фотозащите нашей кожи изнутри. Регулярное потребление черного шоколада или какао уменьшает проявления покраснения, воспаления и свободнорадикальных процессов, а также улучшает кровоснабжение кожи и образование коллагена.

7) Какао и черный шоколад способствуют распаду внутреннего (висцерального) жира и предотвращают его образование, влияя на активность ряда генов или сигнальных путей в жировых клетках.

ІІІ. Может ли шоколад вызывать аллергию?

Да, шоколад может вызывать аллергические реакции. Но обычно они возникают не из-за высокого содержания какао, а из-за наличия дополнительных ингредиентов в составе шоколада, — молока, орехов, соевого лецитина, ароматизаторов или эмульгаторов. А вот аллергия на какао возникает очень редко.

  • «На самом деле, то, что принимают за аллергию у ребенка, это атипичный или системный контактный дерматит. Пищевая аллергия проявляется как боль в животе, зуд слизистых рта, даже возврат пищи или диарея. Дерматит действительно часто сопровождаются и пищевыми аллергиями, поэтому иногда они совпадают. Но самыми распространенными пищевыми аллергенами являются молочные продукты, орехи или яйца, а не какао», — отмечает экс-руководительница МОЗ.

ІV. Как выбрать качественный шоколад?

Чтобы выбрать шоколад для ребенка и для всей семьи, придерживайтесь простых правил:

1) Перед покупкой обязательно обращайте внимание на состав продукта — у качественного шоколада он всегда краток: какао-продукты (какао тертое, масло какао, какао порошок), сахар, лецитин и иногда ванилин. Отметим, что:

  • какао тертое — это твердый кусок черного шоколада со 100% содержанием какао, полученный во время перетирания какао-бобов;
  • какао-масло — жир, полученный из тертого какао — молотых зерен плодов шоколадного дерева;
  • какао-порошок — высушенный и измельченный какао-жмых, который остается от тертого какао после выжимания какао-масла и идет на производство твердого шоколада.

В перечне составляющих какао и какао-масло должны стоять на первом месте, а сахар — на последнем.

  • Лецитин — это натуральный консервант, который разрешен ГОСТом. Компонент «консервант лецитин» (международная маркировка «Е322») — безопасен. Однако он может вызвать аллергические реакции.

2) Какао-продуктов в составе должно быть не менее 70%. Чем темнее шоколад, тем лучше. Поскольку какао стоит значительно дороже сахара, то такой шоколад не может быть дешевым.

3) В качественном шоколаде не должно быть вредных добавок (пальмового масла, растительных гидрогенизированных жиров, ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей и т.п.).

4) Плитка шоколада должна быть гладкой, иметь глянцевую (блестящую) поверхность. Во время ломки она должна громко хрустнуть и на разломе остаться матовой.

5) Хороший шоколад тает в руках, ведь температура таяния какао-масла ниже, чем температура тела человека, и составляет 32-35°С.

  • Юлия Слива, эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов, в эфире программы «Корисна программа», посвященном шоколадным конфетам, отметила: «Масло какао — это самый дорогой ингредиент настоящего шоколада, который недобросовестные производители часто заменяют пальмовым или кокосовым маслом, а на упаковке указывают „растительное масло“. Температура плавления масла какао — 32 градуса, поэтому конфеты из качественного шоколада тают во рту».

А французский кондитер Николас Ботомиси советует при выборе шоколада обращать внимание на то, указано ли на упаковке место происхождения какао-бобов, ведь это также признак качественного шоколада.

V. Как употреблять какао и шоколад?

«Пока нет оптимальной дневной дозы шоколада или какао, но общая идея проста и понятна: больше какао, меньше всего остального. […] Доза какао весом 5-7 граммов фигурирует в источниках как „достаточная“. Поэтому стоит есть больше темного какао-порошка или немного горького черного шоколада. Это эффективно дополнит рацион микроэлементами, клетчаткой и полифенолами без вредных последствий», — объясняет Ульяна Супрун.

Для максимальной пользы от потребления шоколада и какао она рекомендует:

1) Сочетать ягоды и какао, что будет положительно влиять на здоровье сердца.

2) Совмещать какао, финики, орехи и бананы. По словам врача, это — удачное сочетание клетчатки, природного содержания сахара, текстуры и пользы.

3) Делать самостоятельно конфеты «Сухофрукты в шоколаде».

  • Для изготовления такого десерта можно использовать сметану (жирный йогурт), какао, тахини (кунжутную пасту), мед (сахар) и чернослив или вишни.

4) Добавлять какао или тертый черный шоколад и бананы в овсяную кашу.

5) Делать пастилу из яблок, вишен или ягод и какао.

6) Вместо тортов с жирным кремом на основе маргаринов и эмульгаторов готовить на праздники не очень сладкое домашнее брауни. Врач советует его делать с бананом, ягодами и орехами, чтобы увеличить содержание клетчатки и минералов в десерте, и уменьшить долю сахара.

Помните: пищевые привычки в семье влияют на особенности питания в подростковом и взрослом возрасте. Поэтому очень важно с раннего возраста заботиться о сбалансированном рационе ребенка, богатом питательными и разнообразными продуктами. И хорошо взвесить все «за» и «против» перед тем, как предлагать ему разрекламированные магазинные «вкусняшки».

А в нашем предыдущем материале «Шоколад, пирамиды и улитки — отвечаем на 5 интересных вопросов почемучек» вы можете найти историю создания шоколада.

Польза шоколада и его вред для детей

Всемирный день шоколада

Сегодня 11 июля сладкоежки отмечали Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). Этот праздник придумали французы в 1995 году. Ученые предполагают, что первыми сделали шоколад ацтеки. Они нарекли его «пищей богов». В Европу шоколад доставили испанские конкистадоры и назвали лакомство «черным золотом». Они использовали шоколад для восполнения физических сил. Современная наука установила, что польза шоколада заключается  в том, что он содержит вещества, которые способствуют полноценному психологическому восстановлению. Темный шоколад стимулирует выброс в кровь эндорфинов – гормонов счастья, которые улучшают наше настроение и поддерживают организм в тонусе.
Существует гипотеза о том, что шоколад замедляет процессы старения.

В чем ученые единогласны, так это в том, что шоколад  не является продуктом, способствующим похудению по причине своей высокой калорийности.

Шоколад для детей

Ваш малыш любит шоколад? Одни считают шоколад вредным для детского организма, другие говорят, что шоколад для детей полезен! Должен ли вообще присутствовать шоколад в детском рационе.

Что такое шоколад? Шоколад – это застывшая масса, которая состоит из порошка какао, сахара и пряностей. Как правило, в шоколаде содержится около 40 процентов масла семян какао-дерева. Шоколад – это сплошные углеводы, а они, как известно, — источник энергии. Дети постоянно находятся в движении и расходуют очень много энергии. Шоколад эту энергию восполняет. Углеводы принимают участие в построении клеточных мембран, гормонов, белков крови. Шоколад богат солями фосфора и калия. Он является прекрасным антиоксидантом, улучшает обмен веществ, предотвращает инфекционные заболевания, так как укрепляет иммунитет, предотвращает риск сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, сладости – это источник радости и удовольствия для детишек. Ну, нельзя же растить детей среди сплошных запретов и ограничений. Так что Институт питания ввел сладости в детский рацион!
Правда, нормы дозволенного существенно отличаются от того количества сладостей, которое потребляют наши детки!  Специалисты считают, что ребенку достаточно потреблять 30-40 г сладостей в день. Это могут быть 2-3 конфеты, или одна зефирина, или два печенья. На протяжении дня это количество сладостей можно распределить так. Завтрак – без конфет, вполне достаточно сладкого какао или чая. После обеда десертом могут быть фрукты, а на полдник можно предложить печенье или кусочек шоколада. На ужин сладкое давать не нужно, так как это источник энергии, на ночь наоборот нужно успокаиваться, а не подзаряжаться.  На праздники на столе, конечно, допускаются и пирожные,  и торты, и конфеты, но нужно контролировать в каких количествах ребенок ест шоколад  и другие сладости. И в последующие дни придется ограничить потребление сладостей. Так как они могут принести организму малыша и вред.

Польза шоколада или вред

Что же происходит в организме при отправке в него …надцатой порции сладостей? Каждый раз, когда ребенок ест шоколад или другую сладость, то сахароза, которая содержится в ней, образует молочную кислоту, которая в свою очередь повышает кислотность в полости рта. Поэтому если сладость съедается после еды, то оставшийся на эмали налет, сможет защитить ее от разрушительной силы сахаров. Если же малыш съел конфету через некоторое время после обеда или до еды, то эмаль будет неприкрытой, и даже самые крепкие зубы с прекрасной наследственностью может атаковать коварный кариес. Сахара – это легкоусвояемые углеводы, значит, прибавляют нам лишние килограммы. Чрезмерное потребление сладкого нарушает обмен веществ, дополнительно нагружает печень, способствует возникновению аллергических реакций. Кроме того, большое количество углеводов, увеличивает секрецию желудочного сока, поэтому возможна тошнота, изжога, боли в желудке. Поэтому вред шоколада очевиден при чрезмерном его потреблении.

С какого возраста можно давать шоколад детям?

Какие сладости выбрать, чтобы получить пользу, а не вред? Конфеты лучше выбирать шоколадные. Шоколад содержит не только сахар, но и калий, и биофлавоноиды. Кроме того, сейчас производятся сорта шоколада с добавками кальция, железа, витаминов.

Карамель типа чупа-чупс – это ароматизированный плавленый сахар с красителями. Пользы – ноль, но дополнительно нагружаются ферментные системы организма.

Также аккуратно нужно относиться к мармеладу и зефиру из-за ароматизаторов  и красителей.

Мороженое – весьма неплохой продукт, если это качественный пломбир, в котором есть кальций, витамин В2 и молоко. Есть одно «но» — этот продукт довольно жирный, поэтому не стоит им злоупотреблять деткам с избыточным весом, а также тем, кто страдает холецеститом, дискинезией желчевыводящих путей. Если риска возникновения тонзиллита нет, то можно съедать и пачку в день.

Полезны орешки, изюм, курага. Но их лучше покупать не в глазури, без сахара и соли, иначе их полезность сразу снижается. Эти сладости усиливают перистальтику кишечника, содержат много растительного белка, минеральных веществ.

Родители должны приучать детишек к рациональным нормам сахара и соли. Ведь у детей, как и у стариков, чувствительность вкусовых рецепторов снижена, поэтому они часто впадают в крайности, выбирая или очень сладкие, или очень соленые блюда. А человек ко всему привыкает. Вкус нужно воспитывать!

Покупая ребенку шоколад, выбирайте черный. Обратите внимание на присутствие  в нем пальмового масла, оно тяжело переваривается. Предлагая шоколад малышу в первый раз, дайте совсем немного и понаблюдайте, нет ли аллергической реакции. Попробуйте шоколад сами, качественный шоколад не прилипает к зубам!

С какого возраста можно давать шоколад малышу? Специалисты утверждают, что с двух лет! Я бы, пожалуй, оттягивала бы этот момент до трех лет! Мой ребенок не знал, что такое сладости, кроме специального детского печенья, до трех лет! Причем, когда он первый раз попробовал шоколад, то ему вкус не понравился. Распробовал он его позже! Конечно, многое зависит от окружения малыша. Если все дети вокруг едят конфеты и шоколад, то запрещать есть сладости будет очень трудно!

Шоколад для детей полезен, но нужно выбирать качественный шоколад и знать меру!

А еще лучше приготовить для крохи полезное вкусное лакомство своими руками, например, клубнику в шоколаде. Как это сделать смотрите видео. Это очень просто!

Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту! 

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

Когда можно давать ребенку шоколад комаровский. Стоит ли давать шоколад малышу? Почему дети любят сладкое

Когда маленькая ручка тянется за конфеткой в красивой обертке, одна мама просто промолчит, другая скажет на это категоричное «нельзя». Кто же из них прав? Можно детям кушать шоколад или нет? С какого возраста все-таки можно начинать радовать ребенка вкусными сладостями?

Дать нельзя забрать

Где в этом предложение поставить знак препинания, не знают многие мамы. Итак, почему детям нельзя шоколад до 3 лет?

Возбуждающее действие

Многие родители знают о шоколаде только то, что этот продукт является высококалорийным и очень питательным. В состав данной сладости входят какао-бобы, какао-масло, а также такое вещество, как теобромин. Этот элемент имеет схожие свойства с кофеином. Попадая в детский или взрослый организм, он возбуждающе действует на нервную и сердечно-сосудистую системы. Когда ребенок употребляет много шоколада, это крайне негативно сказывается на его общем состоянии.

Повышенное содержание теобромина в организме ребенка вызывает:

Бессонницу;

Возбуждение;

Раздражительность;

Тревожность;

Головные боли и головокружения;

Нарушение сердцебиения, аритмию, тахикардию.

Аллергические реакции

Одной из причин, почему нельзя шоколад детям, является высокая вероятность появления аллергии. Большое употребление подобных сладостей может привести к возникновению зуда, кожной сыпи и даже лихорадки.

Если у ребенка уже были замечены аллергические реакции на употребление определенных продуктов, стоит с особой осторожностью давать ему шоколад. Лучше и вовсе отказаться от этой затеи до более взрослого возраста.

Нагрузка на пищеварительную систему

Кроме опасного теобромина, шоколад также содержит большое количество жиров, что и делает его столь питательным продуктом. Это в свою очередь дает серьезную нагрузку на детскую пищеварительную систему, в частности, на печень и поджелудочную железу. Наиболее сильное негативное воздействие оказывает на пищеварительный тракт шоколад, в составе которого в большом количестве присутствует пальмовое масло. Сегодня очень много плиток и просто шоколадных конфет содержат данный ингредиент.

Кариес

Этот пункт не зря стоит самым последним. Шоколад способен вызвать кариес зубов у ребенка только, если кушать его в очень больших количествах. Умеренное употребление данного продукта не способно навредить зубам, чего нельзя сказать о других видах сладостей. В состав шоколада входит асептическое вещество, с помощью которого подавляется действие вредоносных бактерий в ротовой полости.

Если давать, то сколько, как и что?

Родители-сладкоежки, конечно же, согласятся с тем, что шоколад – это одно из самых вкусных лакомств из всех сладостей. Именно им особенно сложно запретить ребенку кушать конфетки. К тому же малыш, который один раз попробовал шоколад, в 95% случаев попросит еще.

Дневная норма данного продукта для ребенка не должна превышать 40-50 грамм. Если употреблять шоколад в большем количестве, это однозначно не принесет никакой пользы организму. Малыш отличается повышенной активностью или имеет избыточный вес? Уменьшите дневную норму хотя бы в 2 раза.

Не стоит ругать ребенка, если вы не уследили, и он съел больше шоколада, чем положено. Обязательно включите в рацион малыша продукты, содержащие йод. Идеальный выход – добавлять в пищу йодированную соль. Это вещество поможет защитить одновременно и щитовидную железу, и детские зубки.

Так как до 3 лет у ребенка еще не полностью сформировалась печень и поджелудочная железа, его питание должно быть щадящим. Шоколад лучше заменить зефиром, мармеладом или пастилой. Любой из этих продуктов должен быть приготовленным без применения красителей. Малышу разрешается съедать не более 10 грамм сладостей в сутки.

Дети старше 3 лет уже могут попробовать и шоколад. Давать его ребенку нужно в количестве не более 25 г в сутки. Это поможет избежать перевозбуждения нервной системы, аллергических реакций и запоров. Очень важно, чтобы шоколад был качественным и не содержал пальмового масла и других вредных компонентов. Но даже качественный продукт нельзя кушать натощак!

Родители, которые не хотят лишать своего малыша счастливого детства и с раннего возраста начинают кормить его конфетами и шоколадом, зачастую не понимают, что своими действиями лишают ребенка счастливого, и главное – здорового, будущего. Ведь здоровье наших детей – в наших руках. Вкусный шоколад малыш обязательно попробует, просто нужно помнить, что всему свое время!

Когда можно давать детям шоколад?

Шоколад – лакомство, которое мало кого оставляет равнодушным, особенно ребенка. Секрет в приятном вкусе и поднятии настроения. Родители ищут ответ на вопрос, когда можно давать шоколад детям, и чем он для них полезен. Можно ли угостить сладостью годовалого малыша или оставить конфеты до более взрослого возраста?

С какого возраста давать детям?

Нельзя давать шоколад детям до двух лет. Это минимальный возраст для введения лакомства в рацион. Большинство педиатров и детских врачей, в том числе и доктор Комаровский, не рекомендуют добавлять его в меню ребенка младше 3 лет. Пищеварительные органы еще не до конца окрепли в этом возрасте, а кишечник не созрел настолько, чтобы переваривать подобные продукты.

Для 10-месячного, годовалого или полуторагодовалого карапуза шоколадка может обернуться развитием аллергии и проблем с пищеварением. Даже если в первый раз негативных проявлений со стороны детского организма не было, при следующем употреблении возможно появление сильной аллергической реакции.

Для детей 1-3 лет шоколад лучше заменить зефиром, пастилой, мармеладом или сухофруктами. Они менее тяжелые для пищеварительного тракта.

В каких количествах давать ребенку?

Шоколад относится к лакомствам, потребление которых должно быть ограниченным. Дневная норма для 3–5 летнего ребенка – 20-25 грамм (2-3 квадратика шоколадной плитки). В этом количестве учитывается все – конфеты, батончики, киндеры. Например, если сегодня ребенок уже съел конфеты, то киндер лучше оставить на следующий день.

  • В нем повышенное содержание сахара и жира.
  • Перебивается аппетит.
  • Ребенок привыкает завтракать и перекусывать сладостями, потом сложно заставить его есть нормальную пищу.

Шоколадные конфеты на ночь – тоже не лучший вариант. Они содержат кофеин, который возбуждает ЦНС и может стать причиной проблем со сном.

Польза и вред для детей

Какао-бобы, из которых сделан шоколад, содержат не только жиры. Это богатый источник ценных компонентов, таких как:

  • Белок
  • Крахмал
  • фолиевая кислота
  • витамины А и Е
  • минералы (магний, железо, калий, фосфор, кальций, цинк, медь и марганец).

Шоколад улучшает настроение, так как способствует выделению эндорфинов в головном мозге. Флавоноиды в составе укрепляют иммунитет.

Употребление шоколада в пищу не заменит здоровой сбалансированной диеты, но его небольшое количество время от времени не причинит вред (даже ребенку старше 3 лет), при условии, что это хороший продукт.

Полезные свойства

Содержит много незаменимых веществ. Самые значимые из них:

  1. Углеводы – источник энергии при интенсивных физических и умственных нагрузках.
  2. Триптофан – стимулирует выработку эндорфинов и серотонина в головном мозге. Эти вещества улучшают настроение.
  3. Незаменимая аминокислота фенилаланин – помогает головному мозгу вырабатывать химически активные вещества, улучшающие памяти и мышление.
  4. Кальций и фосфор – влияют на костную систему и зубы.
  5. Теобромин – повышает внимание, снимает усталость и придает сил. Действует аналогично кофеину, но в отличие от последнего не так сильно возбуждает нервную систему.
  6. Магний – укрепляет сердечную мышцу, участвует в образовании крови.
  7. Масло какао – несмотря на то, что это жир, полезно для организма и предотвращает образование вредного холестерина.
  8. Антиоксинданты – укрепляют стенки сосудов, участвуют во многих химических реакциях в организме.

Вред

В больших количествах шоколад вреден. Не стоит им злоупотреблять, даже если ребенок требует дополнительную порцию.

  • Чаще других сладостей вызывает аллергию. Ребенка может обсыпать мелкими красными прыщиками, особенно в области щек и ягодиц.
  • Содержит натуральные жиры, которые нагружают поджелудочную железу. При панкреатите посоветуйтесь с врачом.
  • Калориен, поэтому противопоказан деткам с избыточным весом.
  • Кофеин и теобромин мягко стимулируют нервную систему, но в избыточном количестве становятся причиной бессонницы и необоснованных капризов.
  • Содержит углеводы и сахар, противопоказан детям с сахарным диабетом. Таким ребятам разрешено употреблять только специальный шоколад с фруктозой в составе.
  • Содержит оксалаты, избыток которых становится причиной образования камней и песка в почках.
  • Неблагоприятно воздействует на зубы.

Покупая шоколадку, читайте этикетку. Пальмовое или кокосовое масло в составе – плохой признак. Некоторые производители заменяют ими настоящее какао-масло, чтобы удешевить товар. Данные жиры калорийны и не полезны для маленьких детей.

Шоколад очень сладкий. Попробовав его, некоторые дети начинают постоянно требовать конфеты и перестают интересоваться фруктами, сухофруктами и другими привычными ранее сладостями. Родителям важно ввести ограничения и не поддаваться капризам.

Детям 3-5-летнего возраста лучше давать молочный шоколад, так как он содержит меньше кофеина, какао и больше молока. Продукт противопоказан при лактозной недостаточности.

Минимальный возраст, когда можно давать детям шоколад, установлен не случайно. В 3 года ребенок может кушать все, за исключением очень тяжелой пищи. Его кишечник содержит весь набор полезных бактерий, а поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество секрета. Риск появления аллергии тоже снижается в несколько раз.

Метки: ,

Введение шоколада в рацион ребенка является спорным вопросом.
Специалисты по детскому питанию не дают однозначного ответа на вопрос о пользе или вреде шоколада для малышей, поскольку в употреблении этой сладости есть свои плюсы и минусы, которые мы и излагаем ниже.

Полезные свойства шоколада
В состав шоколада входит:
— триптофан – аминокислота, которая стимулирует выработку серотонина, влияющего на головной мозг человека в качестве антидепрессанта. При этом достаточное количество серотонина в мозгу ребенка способствует повышению умственных способностей ребенка и стимулирует развитие интереса к получению новых знаний и обучению;
— фенилаланин – аминокислота, выполняющая строительную функцию белков и влияющая на улучшение памяти, восприятия и мышления;
— теобромин, сходный по свойствам с кофеином, также улучшает четкость мышления и концентрацию внимания ребенка ;
— витамины «В1», «В2» и «РР»;
— провитамин «А»;
— микроэлементы: натрий, магний, калий, кальций, железо и медь;
— большое количество углеводов, являющихся отличным источником энергии;
— антиоксиданты, способствующие улучшению обмена веществ в организме ребенка, защищающие его сосуды от повреждений и влияющие на улучшение иммунитета;
Кроме того. Употребление шоколада стимулирует выработку так называемого гормона счастья – эндорфина.

При наличии огромного количества положительных моментов от употребления такого вкусного продукта как шоколад, существуют и отрицательные характеристики этого лакомства.
Несмотря на содержание в качественном шоколаде большого количества полезных веществ, его употребление категорически не рекомендуется детям, до достижения ими возраста 3х лет. Педиатры и специалисты по детскому питанию придерживаются мнения о том, что неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша не в состоянии переваривать изделия из шоколада.
Также у малыша до 3-х лет не сформированы достаточным образом печень и поджелудочная железа, поэтому жиры, содержащиеся в шоколаде, становятся слишком тяжелой нагрузкой для этих органов.
Помимо этого велика вероятность развития пищевой аллергии при употреблении шоколада слишком маленькими детьми.
Кроме того, содержание большого количества жиров и углеводов, обладающих высокой энергетической ценностью, оказывает перевозбуждающее действие на малыша, поскольку его центральная нервная система еще не окрепла.
Не требуется маленькому ребенку и стимуляция сердечной деятельности, да и умственная нагрузка у малышей до 3-х лет не такая большая, как, например, у школьников, которым рекомендуется употребление небольшого количества шоколада.
Таким образом, шоколад является не только вкусным, но и полезным продуктом, однако, вводить его в рацион ребенка не стоит как минимум до исполнения ребенку 3 лет. А до достижения этого возраста в качестве сладостей для малыша можно использовать курагу, чернослив, изюм, а также мармелад, зефир и пастилу.

Правила употребления шоколада детьми
Детям старше 3 лет, а особенно школьникам и активно занимающимся спортом и умственной работой, рекомендуется употребление шоколада. Однако для получения пользы от шоколада, достаточно съедать 20-25 грамм этого лакомства в день, что составляет 3-4 дольки.
Также существует рекомендация о том, что не стоит давать шоколадки ребенку натощак, ведь входящие в его состав «быстрые углеводы» сразу же попадают в кровь и провоцируют выработку большого количества инсулина, являющегося серьезной угрозой для детского организма.
Решив вопрос о рекомендованном возрасте, с которого можно начинать употребление шоколада, стоит узнать и о его качестве. Так, шоколадные изделия хорошего качества обладают гладкой и блестящей поверхностью. Матовая поверхность шоколадки говорит о том, что в его составе содержится соя, что не принесет никакой пользы организму. Как бы «поседевший» внешний вид шоколадки свидетельствует о неправильном способе ее хранения, поэтому употреблять такой продукт не рекомендуется.
Наиболее вредным является белый шоколад, поскольку в нем не содержится молока, а лишь какао-порошок и какао-масло, а также большое количество сахара.
Нельзя детям употреблять и «горький» шоколад из-за повышенного содержания в его составе какао.
Идеальным шоколадным продуктом для ребенка считается молочный шоколад с орехами и изюмом, с содержанием какао бобов от 25 до 50%.
Кроме того, в составе качественного шоколада должны содержаться не любые жиры (например, пальмовое масло), а именно какао — масло. Увидев на этикетке всего 4 составляющих: какао- масло, какао тертое, лецитин и сахарную пудру можете быть уверены, что держите в руках действительно качественный и полезный продукт, который можно употреблять детям.

Шоколад, произведенный с соблюдением всех технологий, тает в руках, поскольку температура плавления какао-масла на 4,5 градуса ниже, чем температура рук человека.
Дополнительным признаком, свидетельствующим об отличном качестве шоколада, свидетельствует громкий хруст, звучащий при его разламывании, при этом, чем громче звук, тем больше содержание какао в данном продукте.
Таким образом, для получения максимальной пользы от употребления шоколада, главным является выбор качественного продукта. А возраст, с которого можно начинать употребление этой сладости, какой шоколад приобретать и в каком количестве его кушать детям, решают родители каждого ребенка самостоятельно, ведь вся ответственность за здоровье детей лежит именно на них.

Мама, хочу «щикалатку»!

Кто же из нас, слушая в детстве сказку о стране с кисельными реками и шоколадными берегами, не хотел туда попасть. Эх, хотя бы на часок! Чтобы мама не отбирала лишнюю конфетку, чтобы просто так посиживать, отламывая от берега еще один . Время идет, следующее поколение детишек мечтает о такой волшебно-сладкой стране, а тем временем взрослые задаются вопросом: сладкое для моего ребенка – на пользу или во вред, можно ли давать ребенку до 3 лет шоколад?

Шоколад – любимец всех детей. Это и награда за хорошее поведение, и выражение бабушкиной любви, и угощение для маленькой подружки . С все понятно, педиатры категорически против того, чтобы давать такому малышу шоколад. Только грудное молоко или смесь и разрешенный прикорм. Но как же хочется побыстрее открыть маленькому любимцу еще один вкус жизни! Ну, может быть, на первый день рождения? Ну, может быть совсем маленькую долечку? Кто-то из родителей всячески пытается отодвинуть встречу ребенка с шоколадом. А кто-то наоборот, дает малышу сладости, чтобы он не чувствовал себя ущемленным или обиженным в то время, когда его товарищи по песочнице с удовольствием уплетают очередную конфету.

Давайте рассмотрим такой вопрос как «можно ли давать детям до 3 лет шоколад»:

Взрослым нужно иметь в виду, ребенку от года до трех лет в день можно употреблять не более 40 граммов сахара в день . Знакомство ребенка со сладким лучше не начинать с шоколада. Он содержит жиры, которые трудно усваиваются организмом, тем более детским. Кроме того, он создает существенную нагрузку на поджелудочную железу и желудок. У малыша до трех лет желудочно-кишечный тракт не достаточно развит, поэтому не может переварить такой тяжелый продукт. Очень часто это может стать причиной аллергических реакций.

Поэтому детям, склонным к аллергии, а также имеющим заболевания поджелудочной железы, шоколад противопоказан даже в малых количествах , так как может вызвать обострение заболевания. Если ребенок здоров и проявляет интерес к шоколаду, с трех лет можно начать давать белый и молочный, но в очень ограниченном количестве. Давать попробовать ребенку горький шоколад можно только после пяти лет. Спешка в этом деле не нужна, так как употребление такого вкусного, но коварного продукта как шоколад, может вызвать самые неприятные последствия: крапивницу, зуд, тошноту, боль в желудке и даже проблемы со стулом.

…хотела узнать Ваше мнение насчет потребления детьми шоколада . Я, например, не знаю, можно ли мне давать шоколад (именно шоколад , а не плитку) моей 3-летней дочке. Я слышала, что он возбуждает нервную систему. С другой стороны, я считаю, что какао полезно детям. Или лучше действительно пить напиток? Но а если ребенку нравится поглощать эту сласть?

Отвечает Комаровский Е. О.

Шоколад — и это не вызывающий сомнения факт — один из источников получения удовольствия. И лишать человека удовольствия (коие в нашей жизни считанные) не надо. Главное, и это уже концепция философская, постараться сделать так, чтобы плата за удовольствие была минимальной. Шоколад в целом и белок какао в частности является очень частой причиной пищевой аллергии. Чем старше ребенок — тем меньше риск. Чем меньше количество съеденного шоколада — тем меньше риск. Чем меньше в шоколаде какао (диапазон от молочного шоколада до черного) — тем меньше риск.
Отсюда и в соответствии со здравым смыслом рекомендации по использованию. Можно ли давать — можно. До двух лет я бы не рекомендовал в принципе. Количество — начинать с маленького кусочка и оценивать реакцию. Вид шоколада — тут без вариантов — детям только молочный, с небольшим процентным содержанием какао. Помнить о том, что шоколад — очень (!) калорийный продукт, следовательно, образ жизни ребенка должен позволять тратить полученную энергию. Я не считаю, что какао более полезный напиток, чем компот, квас, морс или чай. Какао — лишь один из способов разнообразить жизнь вообще и вкусовые ощущения в частности. Хотя, по большому счету, рассуждения о вредности или полезности тех или иных продуктов, как правило, очень далеки от науки, базируются на предположениях, слухах и коммерческих интересах производителей этих самых продуктов.

Нет ничего невозможно для ребенка который хочет шоколад

Нет ничего невозможно для ребенка который хочет шоколад 😅 ⚠️Правила употребления шоколада детьми. Шоколад детям до 3 лет ⚠️давать не стоит. Лучше, если ваш малыш в этом возрасте насладится зефиром, мармеладом или пастилой. Состав НЕОБХОДИМО СМОТРЕТЬ. Детям старше 3 лет, а особенно детям школьного возраста и тем, кто активно занимается спортом и умственной работой, шоколад давать не только можно, но и нужно. Это отличный продукт питания с огромным количеством полезных веществ. Однако для того, чтобы получить всю пользу от шоколада, достаточно съедать 20-25 грамм⚠️ этого продукта в день – это всего лишь 3-4 дольки, а не целая плитка. С какого возраста давать шоколад детям – понятно. Еще несколько правил: ни в коем случае нельзя давать шоколадки ребенку натощак. Содержащиеся в нем «быстрые углеводы», мгновенно попадают в кровь и провоцируют выработку огромного количества инсулина, а это для детского организма серьезная угроза. Зная с какого возраста можно давать шоколад детям, полезно будет знать и то, что о качестве шоколада говорит его гладкая и блестящая поверхность. Если вы открыли плитку шоколада и увидели, что он матовый – имейте в виду, что производители что то в него добавили. Идеальным вариантом для ребенка считается молочный шоколад с содержание какао бобов в котором колеблется от 25 до 50%. В составе качественного шоколада непременно не должно быть что либо из растительных жиров, типа пальмового масла, а ТОЛЬКО какао – масло. Если на этикетке всего 4 составляющих: какао- масло, какао тертое, лецитин и сахар – перед вами хороший и самое главное, полезный шоколадный продукт, бояться который давать детям не стоит. Если шоколад правильно приготовлен – он непременно должен таить в руках, ведь температура плавления какао-масла более чем на 4,5 градуса ниже, чем температура человеческих рук. Еще одно свойство шоколада, которое говорит о его прекрасном качестве – при разламывании, он должен громко хрустнуть. Чем громче этот звук, тем больше в нем какао. Конечно, мнения по поводу шоколада могут быть разными. Тем более, что сегодня на прилавках магазинов разнообразие этого продукта уж очень велико. Причем ассортимент шоколада не всегда говорит о его отменном качестве. Наверное, главным в этой проблеме – правильно этот шоколад выбрать. А, с какого возраста можно давать шоколад детям, какой шоколад покупать и как часто его кушать – решать все-таки родителям.

Опубликовано: https://vk.com/club173151303

Можно ли малышам конфеты и шоколад?

Темный шоколад уже давно считается полезным лакомством, богатым антиоксидантами, полезными витаминами и минералами. Это создает у многих родителей ложное впечатление, что предлагать эту сладкую закуску своим детям — хорошая идея.

Проблемы со здоровьем, связанные с едой с сахарной начинкой

Хотя все хорошо в меру, есть некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы даете конфеты и шоколад малышам.

Малышам нельзя давать сахар или кофеин с добавлением

Несмотря на удивительные преимущества, перечисленные выше, шоколад содержит два ингредиента, которые вызывают опасения у педиатров: сахар и кофеин.По данным Американской академии педиатрии, «употребление в пищу и питье слишком большого количества добавленного сахара подвергает детей риску ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета 2 типа и ожирения печени, а также других проблем со здоровьем».

Кроме того, было обнаружено, что кофеин оказывает пагубное воздействие на центральную нервную систему маленьких детей, снижая частоту сердечных сокращений и повышая кровяное давление. Это также может резко нарушить их режим сна.Исследования показывают, что «любое изменение цикла сна косвенно ставит под угрозу адекватное умственное и физическое развитие детей».

Это означает, что, хотя шоколад полезен для здоровья взрослых, маленьким детям его следует давать в ограниченных количествах. Это особенно важно для детей в возрасте двух лет и младше.

Малыши более склонны к удушью

Еще одним соображением является физическая безопасность ваших детей. Те кисло-сладкие присоски, которые ваши дети собирают на Хэллоуин и Пасху, кажутся безобидными, но они могут быть опасны для удушья.Таким образом, эксперты в области здравоохранения рекомендуют детям четырех лет и младше не давать леденцы, жевательную резинку, ириски или другие сладкие угощения, которые трудно жевать.

Шоколад может вызвать нежелательную чувствительность и аллергию

Кроме того, еще одна проблема с шоколадом для малышей заключается в том, что он очень кислый. Для тех маленьких детей, которые страдают кислотным рефлюксом и другими желудочно-кишечными проблемами, это может вызвать неприятные побочные эффекты, и поэтому его следует избегать.

Наконец, хотя и редко, пищевая аллергия вызывает беспокойство у малышей. К сожалению, большинство шоколадных изделий и конфет в целом представляют собой комбинацию множества ингредиентов. Если ваш ребенок все еще пробует новые продукты, это может привести к опасной реакции. Пока вы не исключите все возможные аллергены, старайтесь держаться подальше от комбинированных продуктов.

Как поддерживать здоровое сбалансированное питание для малышей

Важно, что ест ваш ребенок. Это особенно верно в годы их становления. В течение этого времени их тела развиваются, и они учатся здоровому питанию на будущее. Вот несколько рекомендаций о том, как продвигать сбалансированную диету, в то же время позволяя вашим детям время от времени баловать себя пристрастием к сладкому.

Ограничьте потребление сахара

AAP рекомендует родителям «стремиться к менее чем 25 граммам (около 6 чайных ложек) добавленного сахара в день для детей в возрасте 2 лет и старше [и] избегать подачи детям продуктов и напитков с добавлением сахара. в возрасте до 2 лет.

Хотя это может показаться простой задачей, добавленные сахара можно найти во множестве, казалось бы, здоровых продуктов. даже детское питание является скрытым источником сахара.Добавляя шоколад и конфеты, вы легко превысите рекомендуемую суточную норму. есть в продуктах питания.Тем не менее, мы все заняты работой, учебой, домашним хозяйством и жизнью в целом. Так как же вам удается справиться с этой задачей?

Такие ресурсы, как Юка, жизненно важны для родителей, ведущих беспокойный образ жизни! Это простое мобильное приложение позволяет сканировать штрих-коды товаров во время покупок, чтобы определить влияние каждого продукта на здоровье. Это может помочь вам легко определиться с продуктами перед их покупкой и убедиться, что ваш малыш получает наилучшее возможное питание.

Не используйте сладкие продукты в качестве поощрения

Сладкие закуски никогда не следует использовать в качестве поощрения за хорошее поведение или за завершение трапезы.Это действие привьет вашим детям вредные привычки в еде, и «это мешает естественной способности детей регулировать свое питание. Это также побуждает их есть, когда они не голодны». Кроме того, эксперты в области здравоохранения отмечают, что эта практика может означать, что питательные продукты непривлекательны и, следовательно, вызывают привередливость в еде.

Вместо этого отмечайте и подкрепляйте достижения и позитивные действия вашего ребенка материальными предметами и увлекательными занятиями. Это может быть новая мягкая игрушка, поездка в парк или просмотр любимого фильма.

Пропаганда сбалансированного питания

Как только у вас на руках появится двухлетний ребенок, можно позволять ему время от времени съедать небольшой кусочек шоколада. Однако вашей целью должно быть поощрение потребления питательных продуктов и ограничение количества потребляемых пустых калорий.

Одними из лучших альтернатив сладостям, таким как шоколад и конфеты, являются свежие фрукты, чипсы из сладкого картофеля, греческий йогурт и арахисовое масло ( марки с меньшим содержанием сахара ). Кроме того, не сбрасывайте со счетов натуральные подсластители, такие как мед (дети должны быть старше одного года, чтобы употреблять этот ) и кокосовый сахар, а также специи, такие как корица, мускатный орех и душистый перец.

Наконец, не забывайте подавать пример. Дети чрезвычайно проницательны и подражают повадкам окружающих их людей. Если у вас нет здоровой диеты, они тоже не будут, поэтому уделите первоочередное внимание своему здоровью и хорошему самочувствию.

Уделите первоочередное внимание здоровью их полости рта

Наконец, если вы решите удовлетворить пристрастие вашего малыша к сладкому, угостив его шоколадным молоком, мороженым или M&MS, помните, что после этого обязательно уделите время чистке зубов.Хотя вы можете подумать, что их молочные зубы рано или поздно выпадут, наличие этих очаровательных жемчужно-белых зубов необходимо для правильного формирования здоровых зубов взрослого человека.

Американская стоматологическая ассоциация подчеркивает, что «когда молочный зуб выпадает слишком рано, постоянные зубы могут смещаться в пустое пространство и мешать другим взрослым зубам находить место, когда они появляются. Это может сделать зубы кривыми или скученными. .» Таким образом, обязательно почистите зубы сразу после употребления сладкого.

__________________________

Дополнительные советы и рекомендации по питанию для детей и подростков можно найти в нашем руководстве «Здоровье и питание для детей».

Шоколад и дети — Venchi

Будучи ценным средством для улучшения настроения, при употреблении в правильных количествах шоколад улучшает наше настроение и приносит пользу нашему телу. Но с какого возраста его можно давать детям? И какой тип лучше? Прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья вашего ребенка, мы советуем проконсультироваться с вашим педиатром, чтобы вы четко определили наиболее подходящую диету для каждого периода жизни вашего ребенка.

Шоколад детям

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо провести различие между какао и шоколадом. После отлучения от груди, которое происходит примерно в первый день рождения ребенка, можно дать ребенку первый вкус какао с помощью специальных продуктов для младенцев, таких как печенье с какао, предназначенное для детей раннего возраста, или растворимые продукты, которые можно добавлять доить. Тем не менее, важно внимательно проверять этикетку продукта, чтобы убедиться, что в нем не слишком много добавленного жира или сахара.Читая состав на этикетке, помните, что первыми в списке стоят ингредиенты, содержащиеся в продукте в наибольшем количестве.

Шоколад вреден для маленьких детей?

Нет, шоколад не вреден для детей . Однако важно отметить, что, поскольку он содержит сахар и жир, а также какао, его следует употреблять в умеренных количествах, так как печень и почки детей еще не способны перерабатывать большое количество этих веществ.

Кроме того, следует иметь в виду, что шоколад содержит стимуляторы, поэтому его лучше давать детям перед обедом или полдником, но ни в коем случае не после ужина.

Шоколад редко вызывает аллергические реакции, но опять же важно понимать, какой шоколад давать детям: лучше избегать, например, шоколада с орехами или пастой из фундука, которые являются очень распространенными аллергенами.

С какого возраста детям можно давать шоколад?

Шоколад, в отличие от какао, можно вводить в рацион детей с двухлетнего возраста .Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем давать детям шоколад.

Но какой из различных видов шоколада лучше всего подходит для маленьких детей? Конечно, шоколад, который мы даем нашим детям, должен быть качественным и не содержать слишком много сахара и насыщенных жиров. Темный шоколад идеален; рекомендуется высокий процент какао, но есть риск, что детям не понравится вкус. Тогда молочный шоколад , более сладкий и нежный, также подойдет, если он содержит высокий процент какао, как, например, в рецепте Венесуэла 47% молочного шоколада.   Лучше избегать белого шоколада , поскольку он не содержит какао и содержит большое количество сахара и жира. Без сомнения, лучший шоколад для детей — это шоколад без начинки или орехов, как во избежание возможных аллергий, так и потому, что его легче жевать.

Шоколад и какао также можно использовать для приготовления вкусных домашних тортов и пирогов, они являются ценными помощниками в убеждении детей есть фрукты и йогурт или пить молоко с щепоткой какао.

Можно ли 7-месячному ребенку шоколад? – Рампфестудсон.ком

Можно ли моему 7-месячному ребенку шоколад?

Когда вводить сладости Большинство экспертов не рекомендуют вводить сладости в первый год жизни вашего ребенка. Вы хотите, чтобы они сначала развили вкус к другим, более здоровым продуктам питания. Но на самом деле не существует конкретных медицинских указаний по тому, как давать ребенку шоколад.

Что будет, если ребенок съест шоколад?

Хотя все, что вы хотите, это дать ребенку возможность попробовать что-то новое и вкусное, употребление шоколада в раннем возрасте может привести к аллергии или другим осложнениям со здоровьем.Но будьте очень осторожны: приобщение ребенка к сладкой пище в таком раннем возрасте может увеличить риск развития диабета в долгосрочной перспективе.

Можно ли детям в 6 месяцев есть шоколад?

Когда детям можно есть шоколад? Хорошо подождать, пока вашему ребенку исполнится 24 месяца, потому что пищеварительная система ребенка может быть недостаточно развита, чтобы перерабатывать его без побочных реакций (1). Шоколад также содержит кофеин и теобромин, соединение, родственное кофеину.

Можно ли ребенку в 7 месяцев сахар?

Когда детям можно давать сахар? Хотя считается безопасным добавлять сахар в детское питание после 12 месяцев, может быть полезно подождать до двухлетнего возраста, чтобы вводить сахар и подсластители (даже натуральные, такие как агава, финиковый сироп, мед, кленовый сироп и т. стевия).

С какого возраста ребенку можно есть шоколад?

Хотя шоколад очень вкусный, его не рекомендуется давать детям младше двух лет, так как он содержит рафинированный сахар и кофеин, которые могут оказать негативное влияние на вашего ребенка (1). Несмотря на это, много лет работая с родителями, я знаю, что шоколад часто дарят до второго дня рождения.

Когда ребенку можно есть белый шоколад?

Пищеварение. Младенцы предназначены для кормления грудным молоком или смесью в течение первых четырех-шести месяцев жизни.Пищеварительная система ребенка не может переваривать твердую пищу, включая шоколад, до шести месяцев. Вы можете обнаружить, что даже после этого потребуется несколько месяцев, чтобы приучить ребенка к пюре из твердой пищи.

Не повредит ли шоколад ребенку?

В то время как случайный кусочек шоколада может не причинить вреда, давать ребенку много шоколада с раннего возраста может подвергнуть его риску развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение. Поэтому шоколад следует давать только в умеренных количествах.

С какого возраста можно кормить ребенка шоколадом?

Знакомство с пищевыми продуктами и аллергии Тем не менее, AAP не рекомендует детям в возрасте до 2 лет есть продукты, содержащие кофеин или добавленный сахар, оба из которых содержатся в шоколаде.4 Таким образом, хотя пищевая аллергия не является причиной для того, чтобы отложить дачу шоколада вашему маленькому ребенку, добавленный сахар и кофеин являются причиной.

Можно ли детям белый шоколад?

Когда дети достигают годовалого возраста, они могут переносить небольшое количество белого шоколада, который содержит меньше кофеина. Однако даже в этом случае высокое содержание сахара делает его далеко не идеальным в качестве детского перекуса.

Когда можно давать ребенку сладости?

Ваш ребенок нуждается в высококачественной пище, такой как свежие овощи, фрукты и злаки, которые содержат необходимые питательные вещества и способствуют росту.Клаудия Гонсалес, дипломированный диетолог, рекомендует не давать детям сладости, пока им не исполнится 2 года.

Можно ли давать 8-месячной шоколадке?

Лучше всего подождать, пока вашему ребенку исполнится хотя бы год, прежде чем давать ему шоколад. Когда вы решите дать шоколад своему ребенку, убедитесь, что нет потенциальных аллергенов, которые могут вызвать реакцию. Также лучше начинать с темного шоколада.

Можно ли 7-месячному ребенку есть белый шоколад?

Пищеварительная система ребенка не может переваривать твердую пищу, включая шоколад, до шести месяцев.Шоколад не является рекомендуемым этапом приобщения ребенка к твердой пище.

Когда детям безопасно есть шоколад?

Когда детям можно есть шоколад? Хорошо подождать, пока вашему ребенку исполнится 24 месяца, потому что пищеварительная система ребенка может быть недостаточно развита, чтобы перерабатывать его без побочных реакций (1). Шоколад также содержит кофеин и теобромин, соединение, родственное кофеину.

Сколько детского питания должен съедать семимесячный ребенок?

Ответ заключается в том, что это зависит от ребенка.В то время как все дети немного разные, типичный 7-месячный ребенок будет есть три раза в день. Эти приемы пищи могут составлять от менее столовой до двух столовых ложек. Некоторые дети могут потреблять до восьми или двенадцати столовых ложек в день; это зависит от их размера и аппетита.

Какие продукты нельзя есть семимесячному ребенку?

Некоторых продуктов следует избегать. Детское питание 7-месячного возраста, которого следует избегать, включает мед, коровье молоко, сырые овощи, орехи, мелкие фрукты, конфеты, жевательную резинку и любую другую пищу, которая может представлять опасность удушья.Не заставляйте это. Общее правило состоит в том, чтобы кормить при первых признаках голода и прекращать при первых же признаках насыщения.

Сколько шоколада может съесть малыш в день?

Не существует стандартного ограничения на количество шоколада, которое ребенок может есть в день, но эксперты рекомендуют не более 45 мг кофеина в день для дошкольника. Так что, вероятно, меньше для малышей дома.

Что будет, если ребенок съест шоколад? — Первый законкомик

Что будет, если ребенок съест шоколад?

В то время как случайный кусочек шоколада может не причинить вреда, давать ребенку много шоколада с раннего возраста может подвергнуть его риску развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение.Поэтому шоколад следует давать только в умеренных количествах.

С какого возраста детям можно есть шоколад?

Хотя шоколад очень вкусный, его не рекомендуется давать детям младше двух лет, так как он содержит рафинированный сахар и кофеин, которые могут оказать негативное влияние на вашего ребенка (1). Несмотря на это, много лет работая с родителями, я знаю, что шоколад часто дарят до второго дня рождения.

Можно ли детям шоколадное мороженое?

Мороженое может показаться забавной едой, но добавленный сахар делает его вредным для вашего растущего малыша.Хотя вашему ребенку безопасно есть мороженое после шестимесячного возраста, CDC рекомендует подождать до 24 месяцев, чтобы включить добавленные сахара в рацион вашего ребенка.

Можно ли ребенку 3 лет есть шоколад?

Здоровые закуски перед сном для малышей Хотя шоколад в умеренных количествах безопасен для малышей старшего возраста, вам, вероятно, не следует давать шоколад или любой другой продукт с кофеином малышам в возрасте до 2 лет. Вы можете не предлагать шоколад, если у вашего малыша аллергия на молоко или непереносимость лактозы.

Можно ли годовалому ребенку шоколад?

Большинство экспертов не рекомендуют вводить сладкое в первый год жизни ребенка. Вы хотите, чтобы они сначала развили вкус к другим, более здоровым продуктам питания. Но на самом деле не существует конкретных медицинских указаний по тому, как давать ребенку шоколад.

Шоколад вреден для детей, находящихся на грудном вскармливании?

Он также содержит анандамид и два родственных соединения, которые стимулируют каннабиноидные рецепторы, триптофан и полифенолы.[1,2] Все эти соединения обнаруживаются в грудном молоке в небольших количествах. Низкое потребление шоколада кормящей матерью не является проблемой, но чрезмерные количества могут повлиять на младенца.

Можно ли 7-месячному ребенку шоколад?

Когда вводить сладости Большинство экспертов не рекомендуют вводить сладости в первый год жизни вашего ребенка. Вы хотите, чтобы они сначала развили вкус к другим, более здоровым продуктам питания. Но на самом деле не существует конкретных медицинских указаний по тому, как давать ребенку шоколад.

Шоколад вреден для малышей?

Тем не менее, AAP не рекомендует детям в возрасте до 2 лет есть продукты, содержащие кофеин или добавленный сахар, оба из которых содержатся в шоколаде. 4 Таким образом, хотя пищевая аллергия не является причиной для того, чтобы отложить дачу шоколада вашему маленькому ребенку, добавленный сахар и кофеин являются причиной.

Можно ли годовалому ребенку шоколадное мороженое?

Лучше подождать, пока вашему малышу исполнится хотя бы год, чтобы давать ему мороженое. Вы можете дать ребенку крошечный вкус мороженого до этого, но делайте это с осторожностью, так как у его маленького тела могут возникнуть проблемы с восхитительным молочным продуктом.

Можно ли 2-летнему ребенку есть шоколад?

Шоколад не дает спать малышам?

Вики Доусон, генеральный директор Общества детского сна, объяснила, что кофеин в шоколаде может мешать ребенку спать. «Кофеин может повлиять на детский сон, и его лучше избегать», — сказала она The Huffington Post UK. «Его можно найти в шоколаде, некоторых газированных напитках, а также в чае и кофе.

Можно ли 9-месячному ребенку шоколад?

Вопрос: Можно ли шестимесячному ребенку шоколад?

Ответь на вопрос

Аналогичные вопросы

  1. Можно ли давать соль 6-месячному ребенку
  2. Можно ли 6-месячному ребенку есть сугу
  3. Как я могу сделать моего ребенка вкусным без соли
  4. Можно ли давать шоколад ребенку
  5. Что я могу не давать 6-месячному ребенку
  6. Можно ли ребенку есть торт в 6 месяцев
  7. Какую воду лучше всего пить ребенку
  8. Можно ли 6-месячному ребенку есть шоколадное мороженое
  9. Сколько сахара может 6-месячный ребенок
  10. Нужна ли вода детям на искусственном вскармливании
  11. Какую еду можно давать ребенку в 6 месяцев
  12. Можно ли детям есть бреа
  13. С какого возраста ребенку можно есть шоколад
  14. Когда детям можно пить воду
  15. Когда детям можно давать йогурт

Вопрос задан Автор: Джейден Уильямс Дата: создано: 16 мая 2021 г.

Можем ли мы давать соль шестимесячному ребенку

Ответил: Кертис Перри Дата: создано: 17 мая 2021 г.

Детям требуется очень небольшое количество соли: менее 1 г (0.4 г натрия) в день, пока им не исполнится 12 месяцев.

Почки вашего ребенка не могут справиться с большим количеством соли.

До того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет получать весь необходимый ему натрий из грудного молока или молочной смеси.

Автор вопроса: Сайрус Торрес Дата: создано: 01 февраля 2021 г.

Можно ли 6-месячному ребенку есть сахар

Ответил: Джеффри Сандерс Дата: создано: 04 февраля 2021 г.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете познакомить его с самыми разнообразными продуктами.Обеспечение вашего ребенка здоровым, сбалансированным питанием поможет ему получать витамины и питательные вещества, необходимые ему по мере роста. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием сахара или соли.

Автор вопроса: Коул Родригес Дата: создано: 02 декабря 2021 г.

Как сделать моего ребенка вкусным без соли

Ответил: Гарри Тернер Дата: создано: 03 декабря 2021 г.

Есть некоторые потрясающие продукты, которые имеют естественный «соленый» вкус, которые придают изюминку вкусу без добавления ненужного натрия.К ним относятся: яйца, свекла, мангольд, сельдерей, артишок, руккола и лимон. И все они безопасны для детей в возрасте от 6 месяцев и старше!

Автор вопроса: Эрик Льюис Дата: создано: 08 марта 2021 г.

Можно ли давать шоколад ребенку

Ответил: Эдвард Андерсон Дата: создано: 10 марта 2021 г.

Тем не менее, AAP не рекомендует детям в возрасте до 2 лет есть продукты, содержащие кофеин или добавленный сахар, оба из которых содержатся в шоколаде. 4 Таким образом, хотя пищевая аллергия не является причиной для того, чтобы отложить дачу шоколада вашему маленькому ребенку, добавленный сахар и кофеин являются причиной.

Автор вопроса: Нил Нельсон Дата: создано: 07 марта 2022 г.

Что я не могу дать своему 6-месячному ребенку

Ответил: Эйдан Мерфи Дата: создано: 08 марта 2022 г.

Есть только несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на этом этапе: Сырой мед. Это может вызвать ботулизм у младенца. … Коровье молоко. В 6 месяцев детям нельзя пить коровье молоко. … Опасность удушья. … Некоторые виды рыбы в избытке. 25 марта 2016 г.

Автор вопроса: Джозеф Картер Дата: создано: 03 января 2022 г.

Могут ли дети есть торт в 6 месяцев

Ответил: Джозеф Александр Дата: создано: 05 января 2022 г.

№Вы должны подождать, пока ребенку не исполнится год, прежде чем давать ему или ей торт. Это часть волнения, связанного с подарком ребенку первого торта на его первый день рождения. Кроме того, младенцы не должны получать твердую пищу до 6 месяцев, а затем они должны быть перетертыми.

Автор вопроса: Джереми Фостер Дата: создано: 02 января 2021 г.

Какая вода лучше всего подходит для питья младенцев

Ответил: Кристофер Уорд Дата: создано: 02 января 2021 г.

Вы можете использовать любую чистую воду — водопроводную или бутилированную — для приготовления жидкого концентрата или порошковой смеси.Если вас беспокоит чистота вашей воды, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или поставщиком воды. Многие системы общественного водоснабжения проверяют питьевую воду по запросу.

Автор вопроса: Малкольм Ли Дата: создано: 31 марта 2021 г.

Можно ли шестимесячному ребенку есть шоколадное мороженое

Ответил: Родриго Ричардсон Дата: создано: 03 апреля 2021 г.

Мороженое может показаться забавной едой, но добавленный сахар делает его вредным для вашего растущего малыша. Хотя вашему ребенку безопасно есть мороженое после шестимесячного возраста, CDC рекомендует подождать до 24 месяцев, чтобы включить добавленные сахара в рацион вашего ребенка.

Автор вопроса: Эйдан Филлипс Дата: создано: 22 июля 2021 г.

Сколько сахара может быть у 6-месячного ребенка

Ответил: Хесус Томпсон Дата: создано: 25 июля 2021 г.

«Было бы довольно легко выйти за пределы того, что [ребенку] нужно иметь», — говорит Бончи. Ежедневное потребление сахара ребенком соответствует рекомендациям по углеводам: от одного до шести месяцев ребенок должен получать 60 граммов углеводов. От 7 до 12 месяцев по 95 граммов в день.

Автор вопроса: Калеб Джексон Дата: создано: 12 июля 2021 г.

Нужна ли вода детям, находящимся на искусственном вскармливании?

Ответил: Стэнли Коллинз Дата: создано: 12 июля 2021 г.

Детям, находящимся на полном грудном вскармливании, не нужна вода, пока они не начнут есть твердую пищу.Детям, находящимся на искусственном вскармливании, в жаркую погоду может потребоваться дополнительное количество воды. Для детей младше 6 месяцев нельзя использовать воду прямо из водопроводного крана на кухне, поскольку она нестерильна.

Автор вопроса: Гораций Холл Дата: создано: 11 октября 2021 г.

Чем можно кормить 6-месячного ребенка

Ответил: Эрик Дэвис Дата: создано: 13 октября 2021 г.

Начните с легко усваиваемых продуктов в виде пюре, которые могут включать: овощи (например, тыкву, картофель, сладкий картофель, таро) фрукты (например, вареные груши/яблоки, спелый банан) хорошо приготовленный рис или рисовые хлопья, обогащенные железом.крупно пюре из фруктов и овощей,Больше товаров…

Автор вопроса: Хуан Барнс Дата: создано: 12 июля 2021 г.

Могут ли младенцы есть хлеб

Ответил: Джейден Белл Дата: создано: 13 июля 2021 г.

Вы можете начать давать ребенку хлеб примерно в возрасте 6 месяцев или как только он начнет есть твердую пищу. … Хлеб на самом деле является одним из 6 лучших продуктов, которые я рекомендую в качестве первого прикорма, и он может работать очень хорошо, если вы сразу же погрузитесь в процесс отлучения ребенка от груди.

Автор вопроса: Герберт Харрис Дата: создано: 28 июня 2021 г.

В каком возрасте ребенку можно есть шоколад

Ответил: Джеффри Эрнандес Дата: создано: 01 июля 2021 г.

Хотя шоколад очень вкусный, его не рекомендуется давать детям младше двух лет, так как он содержит рафинированный сахар и кофеин, которые могут оказать негативное влияние на вашего ребенка (1).

Автор вопроса: Тайлер Роджерс Дата: создано: 01 декабря 2020 г.

Когда детям можно пить воду

Ответил: Энджел Уилсон Дата: создано: 01 декабря 2020 г.

Не рекомендуется давать ребенку воду в первые шесть месяцев его жизни. Пока ваш малыш не начнет есть твердую пищу, он будет получать всю необходимую ему воду из грудного молока (которое фактически на 80 процентов состоит из воды) или смеси. После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать давать ему немного воды.

Автор вопроса: Мэтью Гарсия Дата: создано: 12 марта 2021 г.

Когда детям можно давать йогурт

Ответил: Брайан Хилл Дата: создано: 12 марта 2021 г.

Младенцы и йогурт Если вам интересно, можно ли вашему ребенку есть йогурт, большинство экспертов сходятся во мнении, что 6 месяцев — это хороший возраст, чтобы начать есть сливочную и вкусную смесь.Это хороший возраст, потому что примерно в это же время большинство детей начинают есть твердую пищу.

Малыши и пасхальный шоколад — Время еды для малышей

Большинство родителей беспокоятся о том, как контролировать потребление шоколада их малышами в такие праздники, как Пасха, Хэллоуин и Рождество. Родители часто знают, что их малыши ОБОЖАЮТ шоколад, и они просто не знают, что сказать о том, сколько они могут есть. Сколько достаточно? Или слишком много?

Почему мы беспокоимся?

Часто родители беспокоятся, что их ребенок захочет съесть СЛИШКОМ МНОГО шоколада (или сахара).В наши дни это происходит со многими взрослыми. Мы предполагаем, что все будут есть слишком много шоколада, если им разрешат есть столько, сколько они хотят, но на самом деле все наоборот. На самом деле люди переедают шоколад в результате потери связи с тем, что говорит им их тело.

Вместо этого мы хотим, чтобы наши дети могли слушать, что говорит их животик. Это спорно, но я действительно хочу, чтобы они ели столько шоколада, сколько хотят! Почему? Потому что мы можем помочь им гораздо больше в долгосрочной перспективе, научив их прислушиваться к своему телу, чем мы можем ограничить, сколько они едят на Пасху или Хэллоуин.Мы хотим, чтобы они узнали, что шоколад — это просто еда, и они могут есть шоколад, не зацикливаясь на нем. Таким образом, они едят достаточно, чтобы насытиться и перейти к игре, как только они закончат.

Подскажите как!

Главное, чтобы эти продукты были частью обычного рациона ребенка, но в структуре обычного питания. Дети, у которых есть регулярный доступ ко всем продуктам (но не постоянный доступ), могут есть столько, сколько им хочется, и останавливаться, когда они насытятся.ЭТО Святой Грааль интуитивного питания. Мы практикуем это как часть времени приема пищи для малышей.

Для какого возраста это применимо?

Чтобы было ясно, я бы не стал предлагать шоколад маленьким детям, которые не знают, что это такое. Совершенно не обязательно давать ребенку до 12 месяцев шоколад. Вы могли бы дать им чернику, и они были бы так же счастливы.

Так когда эта магия прекратится? Для первенцев это может быть где-то около 2 лет, но те, у кого есть старшие братья и сестры, часто намного раньше осознают, что «упускают».Мы не хотим, чтобы шоколад воспринимался как волшебная еда (это просто еда), поэтому самое время представить его без фанфар.

Вот три моих главных совета по решению этой сложной (буквально) проблемы в пасхальные выходные, которые можно применить и в другие праздники. Они вдохновлены замечательной работой, проделанной Институтом Эллин Саттер. Участники могут прочитать больше об этом здесь.

 

ТРИ ОСНОВНЫХ СОВЕТА DR KYLA

  1. Днём- расслабься! Пасхальное воскресенье бывает раз в году.Если у вас в саду есть охота за пасхальными яйцами, убедитесь, что всем она нравится! Оставьте морковку для пасхального кролика (у ваших детей есть шанс пообщаться с овощем!).
    Пусть едят столько шоколада, сколько хотят (серьезно). Вам не нужно беспокоиться о потреблении сахара, и вы даже можете наслаждаться едой собственных пасхальных яиц. Пасхальный понедельник также может быть расслабленным. И самое приятное то, что вы можете позволить себе тайно удивиться, когда ваш ребенок добровольно скажет вам, что с него достаточно.
  2. В пасхальный вторник упакуйте шоколад и положите его в коробку в холодильник. Потребление шоколада теперь становится частью перекуса. Вы можете предложить его вместе с другой едой (может быть, фруктами, овощами, молоком, щуками), и ваш ребенок может выбрать, сколько съедать во время перекуса. Это не значит, что они могут есть шоколад весь день! Они могут выбирать столько, сколько хотят, но только вы можете решить, включено ли это в эту закуску.
  3. Наконец, убедитесь, что ваш ребенок не чувствует, что за ним наблюдают или осуждают его во время еды.Делайте все возможное, чтобы НЕ комментировать, что они съели, сколько они съели или что им стало плохо после того, как они съели много шоколада. Вы хотите, чтобы ваш ребенок знал, что шоколад — это всего лишь еда, и вы не зацикливаетесь на том, что он с ним делает. Так они учатся останавливаться, когда чувствуют удовлетворение, вместо того, чтобы набивать себе цену, пока мы не закричим СТОП!

Эти советы должны помочь вам весело провести время в отпуске и помочь вашим детям научиться слушать голос своего животика. Если вы всегда контролировали, сколько ест ваш ребенок, то поначалу ему может быть трудно решить это самостоятельно.Не паникуйте, потому что они могут!

 

Ознакомьтесь с разделом «сколько и как часто» на нашей странице общих вопросов, чтобы узнать больше сообщений по связанным темам. Если вы действительно беспокоитесь о том, сколько ест ваш ребенок, обратитесь к детскому диетологу, имеющему опыт интуитивного питания и отдела ответственности. Это будет иметь большое значение для вашего ребенка в долгосрочной перспективе.

Если вы еще не являетесь подписчиком Toddler Mealtimes и у вас есть ребенок в возрасте от 1 до 4 лет, присоединяйтесь к нам, чтобы получить дополнительную поддержку.Мы решаем все вопросы, связанные с кормлением маленьких детей, и я отвечаю на все ваши вопросы в нашей закрытой группе Facebook. Присоединяйтесь к членству прямо сейчас!

 

Счастливой Пасхи!

Доктор Кайла x

Можно ли кошкам есть шоколад? ׀ Питомец Хилла

Хотя чаще всего можно услышать истории о собаках, заболевших от употребления шоколада, шоколад также может представлять серьезную опасность для здоровья кошек, даже приводя к летальному исходу, если его съесть слишком много.

Почему шоколад вреден для кошек?

Хотя сахар, жир и ксилит (заменитель сахара) также вредны для кошек, шоколад содержит два ингредиента, представляющих угрозу для здоровья животного: кофеин и теобромин, растительный алкалоид, который естественным образом содержится в какао.Теобромин, в частности, является доказанным токсином для большинства животных, включая кошек, как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Pharmacology.

Латинское название какао-растения — Theobroma cacao , что означает «пища для богов», и жареные бобы действительно являются вкусным лакомством, но именно то, что делает шоколад таким восхитительным для людей, делает его таким опасным для домашних животных.

Почему эти ингредиенты так опасны для животных?

Два главных виновника, кофеин и теобромин, являются стимуляторами.Кофеин, содержащийся во многих продуктах питания и напитках, помимо шоколада, становится токсичным при попадании в организм вашей кошки, что приводит к «рвоте, диарее, повышенной жажде, беспокойству и учащенному сердцебиению», — поясняет Banfield Pet Hospital. Теобромин вызывает аналогичные симптомы при приеме внутрь.

Сколько шоколада слишком много?

Любое количество шоколада слишком много для вашего кота. Все формы шоколада опасны для вашего пушистого друга, такие как сухой какао-порошок и шоколад для выпечки (наиболее токсичны из-за высокого содержания теобромина), темный, полусладкий и молочный шоколад, и даже белый шоколад с его низким процентным содержанием. какао.

Однако уровень токсичности зависит от того, сколько они проглотили и какого вида. Для десятифунтовой кошки, отмечает Петфул, один квадратик несладкого шоколада для выпечки может нанести вашему котенку столько же вреда, сколько двадцать три завернутые драже молочного шоколада. Вы должны избегать того, чтобы ваша кошка ела шоколад в небольших количествах, так как любое количество может вызвать заболевание.

Помощь — Моя кошка съела шоколад! На какие симптомы следует обращать внимание?

Как и в случае любой неотложной медицинской помощи, немедленно доставьте кошку к ветеринару или в отделение неотложной помощи для животных, чтобы определить степень отравления и получить лечение.После лечения продолжайте следить за кошкой на предмет любых других побочных эффектов, чтобы убедиться, что она полностью вышла из ее организма. Несколько побочных эффектов токсичности шоколада перечислены выше, но может быть ряд признаков, от легких до тяжелых:

  • Рвота
  • Диарея
  • Тошнота
  • Повышенная частота сердечных сокращений
  • Чрезмерная жажда
  • Чрезмерное мочеиспускание
  • Гиперактивность
  • Беспокойство
  • Повышенная температура тела
  • Учащенное дыхание или тяжелое дыхание
  • Мышечный тремор или подергивания
  • Низкое кровяное давление
  • Приступы
  • Кома

Как и в случае любой неотложной медицинской помощи, немедленно доставьте кошку к ветеринару или в отделение неотложной помощи для животных, чтобы определить степень отравления и получить лечение.После лечения продолжайте следить за кошкой на предмет любых других побочных эффектов, чтобы убедиться, что она полностью вышла из ее организма.

Что дальше?

Сохраняйте спокойствие, насколько это возможно, потому что кошки очень хорошо чувствуют эмоции своих питомцев-родителей. Постарайтесь держать их в прохладе, спокойствии и в тихом месте, чтобы предотвратить обострение симптомов отравления шоколадом.

Когда вы приедете в офис, ветеринар осмотрит вашу кошку и оценит количество и тип шоколада, который она съела.Ветеринар может вызвать рвоту, чтобы предотвратить всасывание вашей кошкой токсинов, а также дать жидкости и дополнительный уход в зависимости от количества съеденного шоколада и симптомов, которые испытывает ваша кошка.

Как предотвратить это?

Проглатывание шоколада на 100% предотвратимо: держите шоколад в недоступном для лап месте. Кошки — любопытные, непредсказуемые существа и любят шнырять по кухне, поэтому храните весь шоколад в плотно закрытом контейнере.Подумайте обо всех вещах, которые могут содержать шоколад, включая пирожные, пончики, печенье, конфеты и т. д., потому что не только плитки шоколада могут вызвать у них тошноту. Особенно это касается таких праздников, как Хэллоуин. Если вы развлекаетесь, поставьте тарелки с конфетами в труднодоступные для вашей кошки места и надежно уберите их сразу после вечеринки. Если гость спросит: «Можно ли кошкам есть шоколад?», теперь вы готовы ответить решительным «нет».

Владельцы домашних животных любят вознаграждать своих кошачьих друзей, и вы можете делать это безопасно, используя безопасные лакомства для кошек, созданные для того, чтобы ваша кошка была счастлива и здорова.Тогда вы можете оставить шоколад себе!

Биография автора

Кристин О’Брайен

Кристин О’Брайен — писательница, мама и давний родитель кошек, чьи два русских синих правят домом. Ее работы также появляются в журналах Care.com, What to Exect и Fit Pregnancy, где она пишет о домашних животных, беременности и семейной жизни. Найдите и подпишитесь на нее в Instagram и Twitter @brovelliobrien.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.