Рост и вес девочки в 1 год и 3 месяца: ▶ Нормы роста и веса ребенка по месяцам до года ✅ МЦ ADONIS

Posted on by alexxlab

Содержание

физические параметры, особенности питания и ухода за мальчиками и девочками, а также мнение доктора Комаровского

Дети в первые годы жизни растут на глазах и стремительно развиваются как физически, так и психоэмоционально.

В 1 год и 3 месяца жизнь родителей становится очень насыщенной, ведь малыш активно познает мир, учится самостоятельно ходить и говорить.

Стоит рассмотреть подробно, какие же изменения происходят с ребенком в этом возрасте.

Физические параметры в год и три месяца

В данном возрасте активный рост ребенка слегка замедляется по сравнению с его крайне активным физическим развитием в первые полгода жизни. Тело малыша вытягивается, укрепляются мышцы и скелет. Физические показатели мальчиков и девочек в 1 год 3 месяца незначительно отличаются друг от друга.

Мальчики:

  • Рост – от 76 до 83 см;
  • Вес – от 10 до 13 кг;
  • Окружность головы – от 46 до 50 см;
  • Окружность груди – от 47 до 54 см.

Девочки:

  • Рост – от 75 до 82 см;
  • Вес – от 9 до 12 кг;
  • Окружность головы – от 45 до 48 см;
  • Окружность груди – от 47 до 52 см.

Что умеет делать малыш

В возрасте 1 год 3 месяца ребенок закрепляет навыки, полученные в первый год жизни.

Повышается физическая активность, ребенок много двигается, стремится общаться с окружающими, познает мир.

К тому же именно в этом возрасте жизни ребенок приучается к самостоятельности: это выражается в поведении, действиях, выражении эмоций.

Что же умеет делать малыш в этом возрасте сам?

  1. Самостоятельно ходит, бегает, ползает
  2. Преодолевает препятствия, без помощи взрослых может перелезать через них
  3. Пытается забираться на стулья и слезать с них
  4. Хорошо ориентируется в пространстве и может перемещаться из комнаты в комнату
  5. Постигает навык самостоятельного приема пищи
  6. Может пользоваться бытовыми вещами: зубной щеткой, чашкой, ложкой, расческой
  7. Активно изучает содержимое шкафов и тумбочек
  8. Пробует самостоятельно надевать одежду
  9. Активно работает кистями рук и пальцами.

В данном возрасте ребенок быстро осваивает новые навыки, благодаря чему стремительно учится более сложным вещам. Повышенная активность ребенка способствует этому.

Особенности психоэмоциональной сферы

В возрасте одного года трех месяцев малыш стремится к активному общению.

Научившись выражать свои эмоции, говорить простые слова, ребенок познает окружающий мир с помощью диалогов со взрослыми.

В этом возрасте он уже знает по именам близких людей, понимает, когда что-то делать нельзя, откликается на просьбы.

Справка! Отличительная черта ребенка этого возраста – в активном выражении эмоций и чувств.

Он может сердиться и выражать недовольство, когда его что-то не устраивает, и наоборот. Ребенок осознанно старается обнимать маму, папу или любимую игрушку и даже целует их в щечку, таким образом выражая свою любовь.

Ребенок в 1 год и 3 месяца очень любопытен. Ему интересно все: животные, которых он увидел на прогулке, вещи и предметы, которые он достает из тумбочек и шкафов для изучения, игрушки, которые он впервые видит, и многое-многое другое.

С помощью родителей, которые называют ему вещи и рассказывают о них, ребенок активно запоминает новое, тем самым расширяя свой кругозор.

Именно в этом возрасте необходимо постоянное общение родителей с малышом .

Обратите внимание! Нужно рассказывать, показывать, давать ребенку обратную связь на его действия. Что хорошо и что плохо – малыш в этом возрасте начинает различать эти понятия и самостоятельно принимать решения.

Речевые навыки

Малыш в возрасте 1 года 3 месяцев зачастую уже умеет произносить первые и главные слова: мама и папа.

Невнятно, но правильно дети в этом возрасте называют предметы, игрушки, животных.

Чаще всего слова звукоподражательные: это либо первый слог употребляемого слова, либо все слово с какими-то опущенными в нем буквами.

Ребенок подстраивает слово под себя, чтобы ему легче было его произносить.

Часто ребенок называет предметы или животных по какому-то признаку: ням-ням, му-му, гав-гав. Повышенная любознательность малыша в этом возрасте помогает ему легче запоминать новые названия, тем самым обогащая свой словарный запас и развивая речевые навыки.

Справка! Родителям рекомендуется постоянно общаться с ребенком, чтобы слова закреплялись в памяти и приобретали четкое и внятное звучание.

Рацион питания: что приготовить малышу

К одному году ребенок уже знаком со многими продуктами, поэтому сложностей при составлении меню малыша не возникает.

Если в 1 год и 3 месяца малыш еще остается на грудном вскармливании, прием грудного молока стоит сократить до двух раз, но не отрывать от груди, ведь малыш продолжает получать с материнским молоком полезные витамины и микроэлементы.

В данном возрасте ребенка рекомендуется постепенно переводить на четырехразовое питание с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Подойдут для питания молочные продукты, каши, овощи, фрукты, соки, мясо и рыба.

Примерный суточный рацион малыша в возрасте одного года и трех месяцев таков:

Завтрак:

  • Манная (овсяная) каша – 100 гр.
  • Белый хлеб со сливочным маслом – 50 гр.
  • Чай или компот – 100 мл.

Обед:

  • Суп с вермишелью – 100 гр.
  • Куриное суфле – 50 гр.
  • Рис на пару – 100 гр.
  • Сок – 100 гр.
  • Хлеб – 50 гр.

Полдник:

  • Фрукты – 50 гр.
  • Кефир – 100 мл.
  • Печенье – 50 гр.

Ужин:

  • Творог – 70 гр.
  • Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт.
  • Молоко – 100 мл.

Обратите внимание! Два раза в неделю в рацион малыша рекомендуется включать рыбу.

Меню для малыша лучше составлять на десять дней, чередуя каши, фрукты, мясо и рыбу. Расширять рацион следует постепенно, каждый день вводя новый продукт.

Рецепты блюд

Манная каша

Молоко и воду по 125 мл смешать и довести до кипения. Добавить 30 гр. манной крупы, постоянно помешивая молоко, и варить в течение 3 минут.

Закрыть крышкой и дать настояться. По желанию добавить ломтики мягких фруктов либо ягоды.

Запеканка с изюмом

Растереть в миске 200 гр. творога, 30 гр. сахарного песка и 1 яйцо. Добавить заранее распаренную горсть изюма и 50 гр. манной крупы, тщательно перемешать.

Выложить смесь в форму, верх смазать сметаной и запечь в духовке до готовности.

Суп с вермишелью

Довести до кипения 500 мл. молока, всыпать в него 60 гр. вермишели, добавить 2 ч.л. сахара и 3 гр. сливочного масла. Постоянно помешивая, варить в течение 3-5 минут.

Особенности ухода

Уход за ребенком в 1 год и 3 месяца практически не отличается от ухода в более раннем возрасте.

Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима приемов пищи, гигиенические процедуры (чистка зубов, утреннее умывание, вечернее купание).

Малыш в этом возрасте реже ходит в туалет, поэтому уменьшается количество подмываний в течение дня. Делать это следует лишь при необходимости.

Так как ребенок растет, необходимы ежедневные гимнастические процедуры и закаливание для укрепления иммунитета.

Необходимые обследования

Малыш растет и развивается, поэтому обследования у врача поликлиники рекомендуется проводить один раз в три месяца регулярно. Поэтому в возрасте 1 года 3 месяцев необходимо посещение педиатра для оценки физического и психического развития, измерения физических показателей и общего профилактического обследования малыша.

При выявлении отклонений врач назначает прием в индивидуальном порядке.

Режим дня и сна

В связи с повышенной активностью малыша в этом возрасте время сна значительно уменьшается по сравнению с первым годом жизни.

Время дневного сна занимает в среднем 2 часа.

Рекомендуется совершать две прогулки на свежем воздухе в течение дня и 4-5 приемов пищи.

В остальное время ребенку рекомендуется двигаться, играть со взрослыми в развивающие игры и заниматься изучением новых предметов и явлений.

Примерный распорядок дня ребенка таков:

  • 7:00 – пробуждение
  • 7:10-7:30 – утреннее умывание
  • 7:30-8:00 – гимнастические упражнения
  • 8:30 – 9:00 – завтрак
  • 9:00 – 10:30 – занятия с малышом: игры и чтение
  • 10:30 – 12:00 – прогулка на свежем воздухе
  • 12:00 – 12:30 – второй прием пищи
  • 12:30 – 14:30 – дневной сон
  • 14:30 – 15:30 – третий прием пищи, развивающие игры
  • 15:30 – 17:00 – прогулка на свежем воздухе
  • 17:00 – 18:30 – общение с близкими, игры, чтение
  • 18:30 – 19:30 – четвертый прием пищи
  • 19:30 – 20:30 – водные процедуры
  • 20:30 – 21:30 – чтение, общение с близкими, подготовка ко сну
  • 21:30 – ночной сон

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский, кандидат медицинских наук и врач, посвятивший детям всю свою жизнь и множество работ.

Он считает именно этот возраст началом ключевых изменений именно в психоэмоциональной сфере ребенка.

Данный этап развития он называет сенсорным. Комаровский считает:

Сенсомоторное развитие является базой для формирования всех психических функций, в том числе восприятия, внимания, целенаправленной деятельности, мышления и сознания.

По мнению доктора, именно в этом возрасте ребенок наиболее активно поглощает новую информацию, усваивает новые слова.

Качество усвоения информации в этом возрасте, считает доктор, является основным показателем развития. Однако, учитывая особенности психики и физиологии каждого ребенка, отсутствие какого-либо навыка нельзя назвать отклонением.

Комаровский выделяет следующие главные особенности стандартного поведения ребенка в данном возрасте:

  • резкое расширение запаса понимаемых слов;
  • понимание разницы в величине предметов, если та больше 3см;
  • длительное самостоятельное передвижение, изменение положения тела в пространстве;
  • самостоятельный прием густой пищи.

Занятия с малышом

Игры

Развивающие игры с ребенком в данном возрасте просто необходимы, ведь именно так он активно усваивает новую информацию и закрепляет полученные навыки.

Основная задача игр – развитие мелкой моторики и умений совершать взаимосвязанные действия руками самостоятельно, а так же принимать решения и строить логические цепочки.

Примеры игр:

  1. Перекладывание кубиков. В одну коробку сложите кубики и накройте ее крышкой. Рядом приготовьте пустую коробку. Малыш должен открыть коробку с кубиками и переложить их в другую коробку. Каждое действие ребенка лучше комментировать, чтобы он понимал взаимосвязь между своими движениями.
  2. Знакомство с овощами и фруктами. Необходим набор игрушек в виде популярных овощей и фруктов и кастрюля, в которую их необходимо сложить. Малыш должен доставать из кастрюли по одной игрушке и вместе со взрослым называть ее, если знает. Взрослый помогает ребенку в этом. Называя цвет игрушки, так же улучшается и восприятие малышом цветовой гаммы предметов.

Игрушки

Ребенку подойдут составные игрушки, которые нужно разбирать и собирать: наборы кубиков, пирамидки, простые конструкторы.

Рекомендуется и наличие мячиков разных размеров, чтобы малыш мог кидать их и перекатывать.

Игрушки в виде животных или кукол также подойдут – ребенок будет давать им названия, к тому же можно устраивать малышу и ролевые игры, в которых он будет ухаживать за ними, кормить и переодевать.

Здесь для родителей главное – называть процесс и направлять каждое действие малыша, полностью погрузившись с ним в процесс.

На нашем сайте также есть материалы про следующие периоды жизни малышей: в год и 4 месяца, год и 5 месяцев, год и 6 месяцев, год и 7 месяцев, год и 8 месяцев, год и 9 месяцев, год и 10 месяцев, год и 11 месяцев.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть видео, посвященное данному возрасту:

Советы родителям

Ребенок в 1 год и 3 месяца очень активен и стремится к самостоятельности. Помогать и поддерживать малыша, слегка корректируя его действия и подсказывая – вот самая главная задача родителей.

Несколько советов:

  • Приучайте малыша к самостоятельности. Запаситесь терпением и поддержите желания малыша самостоятельно принимать пищу. Главное, подсказывать и показывать, как правильно держать ложку или чашку, сколько еды положить в рот.
  • Разговаривайте с ребенком постоянно. Рассказывайте ему на прогулках о людях и животных, домах, зданиях и автомобилях. Малыш усваивает каждое услышанное от родителей слово.
  • Не забывайте хвалить малыша за каждый, даже самый крошечный успех, и малыш порадует вас и окружающих.

этапы развития, рост, вес, режим дня

Старое выражение «растет не по дням, а по часам» можно смело отнести к быстрому росту малышей в первые годы жизни. Каждый час малыша наполнен познанием мира и осознанием себя в нем.

Ребенок, 1 год и 2 месяца: развитие общее

Процесс развития его происходит стремительно, как только карапуз начинает ползать, он становится исследователем. Мир, наполненный непонятными вещами, нуждается в тщательном исследовании, каждый предмет необходимо осмотреть, ощупать и попробовать на вкус. С наступлением у маленького человека периода познания у родителей начинается время серьезных испытаний и повышенного внимания. Ребенка может заинтересовать абсолютно все. Поэтому о том, что опасные предметы должны находиться в недоступном для малыша месте, даже говорить не приходится. Если маленького «археолога» манит шкафчик с его одеждой и принадлежностями, в котором нужно покопаться, в этом нет ничего страшного, не стоит ругать малыша и запрещать ему любимое занятие. Запреты все равно ничего не дадут, это возраст отрицания. Лучше попытаться объяснить малышу предназначение заинтересовавших его предметов. Разбрасывать по дому свои игрушки — это еще одно любимое дело.

Ведь только взрослым такой процесс кажется беспорядком, а малыш воспринимает подобный бардак как забавную игру. К тому же движения, направленные на разбрасывание и вытаскивание предметов, заставляют работать мышечную систему карапуза, тем самым развивая ее, а наведение порядка и складывание игрушек на место терпеливый родитель может превратить в игру. Не все дети в возрасте 14 месяцев начинают говорить. Многие молчуны копят силы для того, чтобы удивить впоследствии взрослых своим словарным запасом, но понимают малыши отлично. Поэтому если ребенок не реагирует на запрет, это не значит, что он не понимает, возможно, это он просто протестует.

Развитие в этом возрасте происходит у каждого по-своему. Одни уже начинают пытаться самостоятельно проделывать первые неуклюжие шаги, а другие только ползают, зато очень быстро. Эти отличия у сверстников пугают многих родителей. Педиатры в таких случаях успокаивают их, объясняя различия в развитии многими факторами, среди которых рост и вес ребенка, особенности характера и наследственность. А старые люди говорят, что даже деревья в лесу растут по-разному: одно быстрее, другое медленнее. Передвигаться дети тоже начинают по-разному, один ребенок ходит самостоятельно уже после нескольких попыток, а другому требуется время и посторонняя помощь для преодоления нескольких шагов. Но в итоге малыши будут ходить одинаково хорошо, да так, что взрослые не будут поспевать за ними.

Ребенок, 1 год и 2 месяца: развитие психики

Личность формируется на самых ранних этапах развития человека, и к 14 месяцам уже проявляется характер ребенка, как правило, это время бунта и капризов. Связано такое поведение малыша с его стремлением осознать себя самостоятельной личностью. Родителям просто нужно запастись терпением на этот период и не реагировать остро на упрямство и капризы. Ругать и наказывать малыша за них не стоит, его психика еще очень ранима, и реакцией на наказание будет плач. Зашедшегося громким плачем ребенка успокоить довольно сложно, лучше потратить время на объяснения и уговоры или переключить внимание крохи на что-нибудь другое.

Параметры

Рост и вес детей в этом возрасте также зависят от различных факторов, в которых большое значение имеет наследственность и пол ребенка. Девочки, как правило, меньше мальчиков. Малыш крупных родителей, скорее всего, будет отличаться по параметрам от своего сверстника, мама и папа которого имеют более хрупкую конституцию. В основном вес мальчиков в 14 месяцев находится в диапазоне от 10,5 до 11 кг, а рост — от 76 до 79 см. Вес девочек колеблется от 9,5 до 10,1 кг, а рост — от 75 до 78,5см.

Меню для ребенка

А чем кормить такого малыша? Каким должно быть меню ребенка? 1 год 2 месяца – это тот период, когда по-прежнему должны присутствовать продукты, содержащие нежный белок, протертые каши из круп: гречки, пшеницы, риса, кукурузы или пшена на молоке, овощные пюре с добавлением легкого мясного бульона и фруктовые массы. Кондитерскую продукцию детям до трех лет употреблять не рекомендуется. Кормление считается правильным, если происходит в 4 или 5 приемов. Нельзя ограничивать малыша в жидкости, теплое питье полезно растущим клеткам маленького организма.

Будьте бдительны, но в меру!

Ребенок ходит или только пытается, а значит, он может схватить любой предмет и потянуть его в рот. Поэтому необходимо следить, чтобы мелкие и острые предметы не попадали в зону видимости малыша. Медики констатируют массу случаев, когда дети глотают или давятся бусинами, небольшими игрушками, пуговицами и тому подобным. Излишняя бдительность, как и недосмотр, вредят ребенку. Есть особо чистоплотные мамочки, стерилизующие игрушки своим малышам. Зачастую их дети страдают инфекционными заболеваниями ротовой полости из-за отсутствия иммунитета к вирусам и микробам, вызывающим подобные заболевания.

Режим дня маленького члена семьи

Итак, если в вашем доме есть ребенок (1 год 2 месяца), режим его должен быть тщательно продуман. Кроме четырех-пяти кормлений в него должны быть включены прогулки и, конечно же, дневной сон. Если с такого возраста приучать ребенка просыпаться рано утром, кушать и укладываться спать в обеденное время (с двенадцати до двух или с часу до трех), например, согласно распорядку дня в детском саду, то когда придет время посещать дошкольное учреждение, малышу будет гораздо проще адаптироваться.

Увлекательные совместные игры с малышом

В какие играть игры с ребенком? 1 год 2 месяца – это период развития. Значит, и игры должны быть такого характера. Необходимо играть вместе с малышом, складывать по размеру пирамидку, строить башни и домики из различных кубиков, вкладывать в полые места геометрические фигуры соответствующей формы и цвета. Подобные занятия призваны развивать мышление, проводить сравнительный анализ и развивать мелкую моторику. Музыкальные коврики с поющими при нажатии предметами позволяют изучать новые слова и развивают музыкальное восприятие ребенка. Матрешка научит малыша складывать и раскладывать конструкцию от большего к меньшему и, конечно же, обратно.

Так называемые сюжетные забавы помогут расширить словарный запас и мировосприятие карапуза. Например, игра «Что находится в кастрюле?» познакомит кроху с названием овощей и фруктов. Для этого понадобится емкость, в которую они будут уложены. Задача ребенка будет заключаться в выборе овоща или фрукта по его названию. Подобным образом можно ознакомить карапуза с другими предметами обихода. Игрушки, изображающие птиц и животных, помогут в игре. Например, можно устроить домашний театр. Малыш с удовольствием будет наблюдать за незамысловатым сюжетом мини-спектакля. Если взять картинки зверей, то можно начать учить названия животных, их действия и названия частей тела. Такая игра также полезна для развития творческого начала малыша.

Какие следует проводить занятия с ребенком? 1 год 2 месяца – это возраст, когда обучение должно проводиться в игровой форме. Тогда занятия не будут ему в тягость, особенно если игра проходит с участием всех членов семьи. Дети в таком возрасте подражают взрослым. Поэтому, рассматривая картинки в книге и слыша названия предметов и вещей, малыш может делать такой же серьезный вид, как дедушка во время чтения газеты, и так же бережно, как мама, складывать свою игрушечную посуду или хмурить брови во время разговора по телефону, как папа. Дети познают мир через общение. Очень важно, что и как произносят взрослые. С ребенком нужно говорить правильно, не сюсюкая и не коверкая слова. Ведь он запомнит и будет говорить так же, как это делали окружающие его люди.

Игрушки: как выбирать

Игрушки очень важны для мировосприятия, если у вас дома маленький ребенок (1 год и 2 месяца). Развитие его будет более стремительным, если уделять ему время, заниматься с ним. При выборе стоит руководствоваться правильной формой и цветом игрушечных животных и кукол. Обязательным условием для таких вещей является их безопасность, качество и материал, из которых они изготовлены.

Не стоит покупать маленьким детям разборные игрушки, включающие мелкие детали, которые они могут проглотить. Материал, использованный для их изготовления, не должен вызывать аллергию. Поэтому при выборе детской игрушки стоит обратить внимание, конечно же, на производителя и сертификацию его продукции.

Заключение

Теперь вам понятно, как познает мир ребенок (1 год и 2 месяца). Развитие в этот период происходит достаточно стремительно. Поэтому нужно помогать малышу обучаться всему новому.

Нормы роста и веса ребенка от рождения до 10 лет таблицы ВОЗ

Для того, чтобы определить, насколько правильно растет и развивается малыш важно знать, соответствует ли его рост и вес некой норме. Но ведь все дети разные, потому эталонные, значения этих параметров, которые использовались ранее, далеко не всегда информативны.

Источник: Fotolia

Это удобный калькулятор, который за три простых действия покажет нормы роста и веса малыша от 0 до 12 месяцев. Все что нужно сделать:

  • выбрать пол ребенка
  • выбрать возраст ребенка

В этой статье вы найдете много полезной информации, в том числе, нормы роста и веса детей от 1 до 10 лет. Если калькулятор окажется полезным — напишите нам в комментариях и мы внесем в него нормы роста и веса детей старше года.

1Выберите пол ребенка

Девочка

Мальчик

2Возраст ребенка

Выберите возраст ребенка

  • Новорожденная
  • 1 месяц
  • 2 месяца
  • 3 месяца
  • 4 месяца
  • 5 месяцев
  • 6 месяцев
  • 7 месяцев
  • 8 месяцев
  • 9 месяцев
  • 10 месяцев
  • 11 месяцев
  • 12 месяцев

3Результат

Вес девочки, кг

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
2,42,83,23,74,24,8
3,23,64,24,85,56,2
3,94,55,15,86,67,5
4,55,25,86,67,58,5
5,05,76,47,38,29,3
5,46,16,97,88,810,0
5,76,57,38,29,310,6
6,06,87,68,69,811,1
6,37,07,99,010,211,6
6,57,38,29,310,512,0
6,77,58,59,610,912,4
6,97,78,79,911,212,8
7,07,98,910,111,513,1

Рост девочки, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
45,447,349,151,052,954,7
49,851,753,756,657,659,5
53,055,057,159,161,163,2
55,657,759,861,964,066,1
57,859,962,164,366,468,6
59,661,864,066,268,570,7
61,263,565,768,070,372,5
62,765,067,369,671,974,2
64,066,468,771,173,575,8
65,367,770,172,675,077,4
66,569,071,573,976,478,9
67,770,372,875,377,880,3
68,971,474,076,679,281,7

Вес мальчика, кг

НизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
2,52,93,33,94,45,0
3,43,94,55,15,86,6
4,34,95,66,37,18,0
5.05,76,47,28,09,0
5,66,27,07,88,79,7
6,06,77,58,49,310,4
6,47,17,98,89,810,9
6,77,48,39,210,311,4
6,97,78,69,610,711,9
7,18,08,99,911,012,3
7,48,29,210,211,412,7
7,68,49,410,511,713,0
7,78,69,710,812,013,3

Рост мальчика, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
46,148,049,951,853,755,6
50,852,854,756,758,660,6
54,456,458,460,462,464,4
57,359,461,463,565,567,6
59,761,863,966,068,070,1
61,763,865,968,070,172,2
63,365,567,669,871,974,0
64,867,069,271,373,575,7
66,268,470,672,875,077,2
67,769,772,074,276,578,7
68,771,073,375,677,980,1
69,972,274,576,979,281,5
71,073,475,878,180,582,9

Начать сначала

Информация и таблицы норм роста и веса малышей в статье:

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения приняли решение пересмотреть нормы, и провели глобальное исследование, продолжавшееся около 5 лет. Таким образом, в 2006 году появились обновленные нормы роста и веса детей, которые были оформлены в виде таблиц и графиков, отражающих динамику развития малышей.

Что такое таблицы роста и веса ребенка ВОЗ

В нормах ВОЗ принимают во внимание параметры малыша при рождении, возраст и пол. При этом существует некая «вилка» значений, отклонений от идеального значения, которые вписываются в норму. В наши дни этими таблицами пользуются педиатры всего мира, чтобы контролировать развитие ребенка, но вполне реально освоить эту науку и мамам.

Группа специалистов, проводившая пересмотр эталонов, рекомендовала оригинальный подход: создать стандарт, а не эталон. Строго говоря, эталон служит «якорем» для сравнений, тогда как стандарт позволяет, как проводить сравнения, так и оценивать адекватность роста. Таким образом, создается новая основа, которая описывает, как дети должны расти, не только когда у них нет болезней, но и когда их растят, используя здоровые приемы, например, грудное вскармливание и создавая окружающую среду свободную от курения.

Для чего нужны таблицы роста и веса ребенка

Разумеется, вовсе не для того, чтобы гордо рассказывать другим мамам или доказывать бабушке, что у вас все отлично и вы хорошая мама. Сверяться с таблицами ВОЗ роста и веса ребенка имеет смысл, чтобы понимать, нет ли у малыша серьезных отклонений, которые могут свидетельствовать как о неправильном питании, так и о каких-либо заболеваниях. А еще для того, чтобы перестать переживать, что он «совсем ничего не ест» и отказаться от пищевого насилия.

Источник: Burda Media

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Параметры роста и веса – основные показатели физического развития малыша. Опираясь на соотношение роста и массы, педиатр заранее может определить погрешности во вскармливании, своевременно дать родителям рекомендации по правильному питанию. У детей старшего возраста отклонение данных показателей от нормы может свидетельствовать в основном о неправильном режиме отдыха и физических нагрузок, переедании или несбалансированном питании, реже о наличии хронических заболеваний.

Также нужно учитывать параметры обоих родителей, ведь если папа и мама ниже среднего роста, то и у ребенка показатели роста и веса могут быть ниже показателей основной массы его сверстников.

Как измерить рост ребенка дома

Малыша до 2-х лет следует измерять в лежачем положении. При этом нужно выбрать время, когда кроха сыт, спокоен и доволен жизнью, можно это проделать и со спящим малышом, но очень аккуратно. Уложите кроху на ровную горизонтальную поверхность – можно использовать стол и два упора – для ножек и головы (в кабинете у врача есть специальные ростомеры). Убрав ребенка, измерьте расстояние между упорами, следя при этом, чтобы они не сдвинулись. Лучше такие измерения проводить с помощником или в кабинете врача.

Источник: who.int

Измерения роста ребенка старше 2 лет проводят стоя – малыш должен быть босяком, прислониться спиной к вертикальной плоскости (стене, например). Пятки и затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены, голова расположена таким образом, чтобы воображаемая линия от ушного канала до наружного края глаза была параллельна полу (можно придержать за подбородок). Если у вас нет измерителя роста как в медкабинете, приложите к голове ребенка книгу, причем таким образом, чтобы она была параллельна полу и проведите на стене черту в месте, отображающем соприкосновение книги с макушкой. Измерьте длину от пола до вашей метки.

Источник: who.int

Важно! Есть разница между ростом ребенка (измеряется в вертикальном положении) и длинной тела (в горизонтальном положении) и она составляет примерно 0,7 см. То есть, рост в положении стоя меньше, чем длинна в положении лежа. В таблицах ВОЗ для детей до 2 лет используют данные длинны тела, а для старших роста. Это означает, что если вы измеряете малыша по-другому, скорректируйте значение (добавьте или отнимите от полученного значения 0,7 см.)

Источник: Burda Media

Как измерить вес ребенка

Измерения веса проводят либо раздев кроху полностью, либо оставив минимум одежды (например, тонкие трусики). Измерить вес крохи до года можно на специальных детских весах. От года до 2-х рекомендуют взвешивать ребенка на руках у мамы – сначала на весы становится мама (или другой взрослый), весы обнуляются, а затем взрослый берет ребенка на руки. Если ваши весы не умеют обнуляться, просто отнимите свой вес от вашего с малышом общего веса.

Если ребенок постарше может постоять на весах некоторое время без движения, взвесить его можно точно так же, как и взрослого человека.

Таблицы ВОЗ роста и веса ребенка

Таблица 1: Вес девочек первого года жизни (в кг)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная2,42,83,23,74,24,8
1 месяц3,23,64,24,85,56,2
2 месяца3,94,55,15,86,67,5
3 месяца4,55,25,86,67,58,5
4 месяца5,05,76,47,38,29,3
5 месяцев5,46,16,97,88,810,0
6 месяцев5,76,57,38,29,310,6
7 месяцев6,06,87,68,69,811,1
8 месяцев6,37,07,99,010,211,6
9 месяцев6,57,38,29,310,512,0
10 месяцев6,77,58,59,610,912,4
11 месяцев6,97,78,79,911,212,8
12 месяцев7,07,98,910,111,513,1

Таблица 2: Рост девочек первого года жизни (в см)
ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная45,447,349,151,052,954,7
1 месяц49,851,753,756,657,659,5
2 месяца53,055,057,159,161,163,2
3 месяца55,657,759,861,964,066,1
4 месяца57,859,962,164,366,468,6
5 месяцев59,661,864,066,268,570,7
6 месяцев61,263,565,768,070,372,5
7 месяцев62,765,067,369,671,974,2
8 месяцев64,066,468,771,173,575,8
9 месяцев65,367,770,172,675,077,4
10 месяцев66,569,071,573,976,478,9
11 месяцев67,770,372,875,377,880,3
12 месяцев68,971,474,076,679,281,7

Таблица 3: Вес мальчиков первого года жизни (в кг)
ВозрастНизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
Новорожденный2,52,93,33,94,45,0
1 месяц3,43,94,55,15,86,6
2 месяца4,34,95,66,37,18,0
3 месяца5.05,76,47,28,09,0
4 месяца5,66,27,07,88,79,7
5 месяцев6,06,77,58,49,310,4
6 месяцев6,47,17,98,89,810,9
7 месяцев6,77,48,39,210,311,4
8 месяцев6,97,78,69,610,711,9
9 месяцев7,18,08,99,911,012,3
10 месяцев7,48,29,210,211,412,7
11 месяцев7,68,49,410,511,713,0
12 месяцев7,78,69,710,812,013,3

Таблица 4: Рост мальчиков первого года жизни (в см)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденный46,148,049,951,853,755,6
1 месяц50,852,854,756,758,660,6
2 месяца54,456,458,460,462,464,4
3 месяца57,359,461,463,565,567,6
4 месяца59,761,863,966,068,070,1
5 месяцев61,763,865,968,070,172,2
6 месяцев63,365,567,669,871,974,0
7 месяцев64,867,069,271,373,575,7
8 месяцев66,268,470,672,875,077,2
9 месяцев67,769,772,074,276,578,7
10 месяцев68,771,073,375,677,980,1
11 месяцев69,972,274,576,979,281,5
12 месяцев71,073,475,878,180,582,9

Соответствие роста и веса у девочек до года

Таблица 5 *

Соответствие роста и веса у мальчиков до года

Таблица 6 *

* В первой колонке рост в см, в остальных – вес в кг.

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Для определения гармоничного развития ребенка педиатры используют сигмальные и центильные таблицы. На приеме педиатр измеряет рост и вес малыша, у детей до года измеряется также охват бедра, плеча и голени, для определения уровня развития подкожно-жировой клетчатки.

Таблица 7: Вес девочек по возрасту (в кг.)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,07,98,910,111,513,1
2 года9,010,211,513,014,817,0
3 года10,812,213,915,818,120,9
4 года12,314,016,118,521,525,2
5 лет13,715,818,221,224,929,5
6 лет15,317,520,223,527,833,4
7 лет16,819,322,426,331,438,3
8 лет18,621,425,029,735,844,1
9 лет20,824,028,233,641,051,1
10 лет23,327,031,938,246,959,2

Таблица 8:  Рост девочек по возрасту (в см.)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год68,971,474,076,679,281,7
2 года80,083,286,489,692,996,1
3 года87,491,295,198,9102,7106
4 года94,198,4102,7107,0111,3115,7
5 лет99,9104,7109,4114,2118,9123,7
6 лет104,9110,0115,1120,2125,4130,5
7 лет109,9115,3120,8126,3131,7137,2
8 лет115,0120,8126,6132,4138,2143,9
9 лет120,3126,4132,5138,6144,7150,8
10 лет125,8132,2138,6145,0151,4157,8

Таблица 9: Вес мальчиков по возрасту (в кг.)
ВозрастНизкий Ниже среднегоСредний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,78,69,610,812,013,3
2 года9,710,812,213,615,317,1
3 года11,312,714,316,218,320,7
4 года12,714,416,318,621,224,2
5 лет14,116.018,321,024,227,9
6 лет15,918.020,523,527,131,5
7 лет17,720.022,926,430,736,1
8 лет19,522,125,429,534,741,5
9 лет21,324,328,133,039,448,2
10 лет23,226,731,237,045,056,4

Таблица 10:  Рост мальчиков по возрасту (в см.)
ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднегоВысокий Слишком высокий
1 год71,073,475,778,180,582,9
2 года81,784,887,890,993,997
3 года88,792,496,199,8103,5107,2
4 года94,999,1103,3107,5111,7115,9
5 лет100,7105,3110,0114,6119,2123,9
6 лет106,1111,0116,0120,9125,8130,7
7 лет111,2116,4121,7127,0132,3137,6
8 лет116,0121,6127,3132,9138,6144,2
9 лет120,5126,6132,6138,6144,6150,6
10 лет125,0131,4137,8144,2150,5156,9

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Не следует пропускать плановые визиты к вашему педиатру. В возрасте от 1 месяца до 6 – ежемесячно, с 6 месяцев до 1 года – дважды в месяц, далее в 1,5 года, затем в 2 и в 3 года. Контроль показателей роста и веса ребенка и своевременное устранение погрешностей в питании обеспечивает гармоничное развитие малыша с раннего возраста.

Важно так же понимать, что нет никакого смысла проводить измерения слишком часто – это, скорее всего, окажется не информативным, но может превратиться в навязчивую идею.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Развитие ребенка в 13 месяцев

Содержание

Введение

Итак, позади у малыша первый серьезный рубеж – 1 годик. Уже проделан огромный путь от беспомощного крохотного комочка до смышленого подросшего человечка. Но впереди еще много задач и достижений. После наступления 1 года у ребенка начинается самый интересный этап развития. Он уже многое понимает, активно проявляет себя и неустанно познает окружающий мир.

Физическое развитие ребенка в 13 месяцев

Со второго года жизни темпы роста малыша несколько замедляются. Они уже не будут такими стремительными, как до 12 месяцев. Теперь активнее пойдет психо-эмоциональное и интеллектуальное развитие. Физические изменения тоже будут, но не такие значительные как раннее.

Обычно к этому возрасту малыши успевают обзавестись передними зубами. В норме их должно быть 8 штук. Но не критично, если этот показатель несколько отличается. Каждый организм индивидуален и не обязан строго идти по нормативному пути развития. Большинство детишек в 13 месяцев уже умеют ходить самостоятельно, либо передвигаются за ручку со взрослым. Также проявляется стремление к самостоятельности. Начинается период активного исследования окружающего пространства. Детальному изучению поддается все досягаемое по росту: шкафы, полки, выдвижные ящики. Обнаруженные интересные предметы исследуются на глаз, а потом и на зуб. Поэтому так важно максимально обезопасить домашнее пространство от предметов, способных потенциально навредить ребенку.

Зрение

Малыш уже способен оценить расстояние предметов друг от друга и до себя. Благодаря этому его движения становятся более скоординированными в попытке взять игрушку. В этом возрасте дети еще не способны полноценно рассматривать картинки, особенно если они мелькают на экране телефона или телевизора. Просмотр мультфильмов дает мало пользы для развития, но серьезно напрягает глазные мышцы. Поэтому не стоит включать детям мультфильмы. Гораздо более полезным и безопасным будет совместное изучение книжки с большими картинками.

Слух

После годика дети уже способны воспринимать свой голос и экспериментировать с его громкостью и интонацией. Они могут определить источник звука и поворачивают на него голову. Многие малыши пугаются резких непонятных им звуков, поэтому не стоит посещать с ребенком чересчур шумные места, а также приобретать музыкальные игрушки с повышенным уровнем громкости.

Речь

Словарный запас продолжает расширяться. В среднем детки в 13 месяцев могут говорить до 10 простых слов. Например, это слова с повторяющимися слогами: мама, папа, баба, биби, на. Малыш уже хорошо понимает обращенную к нему речь и может выполнить простые просьбы, такие как «дай кубик», «иди на ручки» и тд. Речевое развитие ребенка в 13 месяцев у девочек идет более активно, чем у мальчиков.

Моторика

Ребенок постоянно использует различные жесты: показывает на желанный предмет пальцем, подставляет ладонь, чтобы взять в нее игрушку или протягивает ручку, когда хочет схватить за руку взрослого. Малышу под силу справиться с мелкими предметами, он аккуратно берет их указательным и большим пальцами. На фоне проявления самостоятельности многие дети уже стремятся кушать ложкой без помощи взрослых.

Эмоции

После 1 года ребенок демонстрирует широкий спектр эмоций: радость, смех, обиду, грусть, злость, протест. Это время, когда начинает проявляться характер малыша, и родители сталкиваются с первым непослушанием. Маленький человек уже стремиться добиться своего и активно отстаивает свои права. Связь с мамой пока еще очень сильна и крайне важно, чтобы она не отвергала детские эмоции, помогала их проживать без лишнего стресса.

Нормы роста и веса у ребенка в 13 месяцев

Когда ребенку исполняется 13 месяцев, рост и вес значительно замедляются по сравнению с периодом до 1 годика. Ориентировочные нормы указаны в таблице, но значения могут отличаться от них в зависимости от персональных особенностей малыша. Развитие ребенка в 13 месяцев у мальчиков немного опережает девочек по показателям.

Показатель

Развитие у мальчиков в 13 месяцев

Развитие у девочек в 13 месяцев

Вес

8.9 кг – 11.6 кг

8.5 кг – 10.8 кг

Рост

74.5 см – 80.2 см

72.6 см – 78.3 см

Что должен уметь ребенок в 13 месяцев

  • Свободно манипулировать игрушками: брать в руки, переносить с места на место, кидать, прятать.
  • Строить башни из кубиков и пирамидки из колец
  • Переворачивать страницы в детской книге
  • Смеяться, когда взрослый забавно шутит
  • Показывать пальцем на нужный предмет
  • Подражать действиям взрослых
  • Узнавать членов семьи
  • Выполнять элементарные просьбы
  • Откликаться на свое имя и понимать обращенную к нему речь
  • Держать игрушку одной рукой, а второй играть с ней
  • Быстро ползать и крепко стоять на ножках
  • Пить из детской кружечки

Режим дня ребенка в 13 месяцев

Сон

Продолжительность детского сна в сутки должна составлять не менее 12-14 часов. Детки после года обычно уже не просыпаются ночью на кормление и вполне могут проспать до утра. Дневной сон остается только однократный, но более продолжительный — порядка 2-3 часов. Хорошо, если к этому возрасту у ребенка уже будет четко сформированный по часам режим сна и бодрствования.

Прогулки

Малыш с интересом изучает окружающий его мир, природу и пространство, поэтому предпочтительно, чтобы на прогулке он не спал. Ежедневный выход на свежий воздух будет способствовать поддержанию иммунитета и помогать ребенку получать новые впечатления. В 13 месяцев уже можно стимулировать общение крохи со сверстниками: посещать детскую площадку, парки, скверы. Длительность прогулки в теплое время года ограничивается только соблюдением режима, а в прохладную погоду достаточно 1.5-2х часового пребывания на улице.

Питание

Сейчас уже можно постепенно переводить ребенка на общий стол. Это означает, что рацион продуктов нужно аккуратно расширять. Если у малыша уже достаточно зубов для пережевывания пищи, можно предлагать ему еду небольшими мягкими кусочками. Таким образом будет хорошо стимулироваться жевательный рефлекс и развиваться артикуляционный аппарат.

Важное значение в детском питании все еще занимает грудное молоко или смесь. Многие мамы именно после наступления 1 года прекращают кормление. Но стоит понимать, что малышу пока недостаточно будет питания с детского стола. В материнском молоке огромное количество незаменимых элементов. И при отказе от него стоит задуматься о выборе смеси.

В линейке питания Кабрита присутствуют смеси для малышей возраста 12+ и 18+ месяцев. Они оптимально подойдут для получения ребенком необходимых нутриентов в случае отказа от грудного вскармливания. Смеси производятся на козьем молоке, что делает их состав максимально приближенным к компонентам грудного молока. Такое питание не вызывает колик, запоров и расстройств. Но тем не менее стоит помнить о том, что любой новый продукт, в том числе и смесь, вводится в детский рацион постепенно.

Как поддерживать развитие ребенка в 13 месяцев

Привитие полезных привычек

Сейчас самое подходящее время, чтобы начать приучать малыша к гигиене: ежедневное купание и чистка зубов станут полезными ежедневными ритуалами. Также хорошим правилом будет утренняя гимнастика. Уже можно пробовать высаживать малыша на горшок после сна. Детки в 13 месяцев с удовольствием повторяют все за родителями, поэтому не стоит забывать про личный пример в плане полезных привычек.

Спорт и активные игры

У малыша начинается возраст неутомимого исследователя. Ему нравится движение, все новое, свежие впечатления обогатят его развитие. Здесь хорошо подойдут развивающие игры с активными движениями. В этой затее помогут потешки, детские песенки с игровыми движениями. Можно посещать с малышом развивающие занятия для самых маленьких. Активные прогулки также стимулируют двигательную деятельность. Детские площадки для малышей с низкими горками и лесенками в несколько ступеней помогут ребенку совершенствовать навыки владения собственным телом. Отличное решение – записаться в бассейн для малышей.

Развитие мелкой моторики

Это одна из ключевых составляющих для своевременного становления речи. Будут полезны игры с сортерами, шнуровками, лабиринтами, нанизыванием бусин на нитку. Также можно предложить малышу игру с пересыпанием мелкой крупы, фасоли или гороха. Но стоит помнить, что любые манипуляции с мелкими предметами возможны только под присмотром взрослых.

Можно купить ребенку пальчиковые краски и мягкий пластилин. Первые занятия лепкой и рисованием познакомят ребенка с миром творчества.

Общие рекомендации

Чаще разговаривайте с ребенком, читайте, рассматривайте картинки, пойте малышу песенки или слушайте их в записи. Все это помогает становлению речи. Хвалите кроху за любые успехи, хлопайте в ладоши, когда у него что-то получается. Говорите, как любите его и как он дорог для вас и важен. Помогайте ребенку пережить негативные эмоции и радуйтесь вместе позитивным. Такой подход способствует развитию эмоционального интеллекта, что является залогом здорового психического развития.

Возможные проблемы

Малыш не ходит самостоятельно

13 месяцев – это еще не тот возраст, когда стоит бить тревогу по этому вопросу. Если ребенок здоров, активен, с охотой передвигается за ручку и уверенно стоит на ногах, дайте ему время. Навык самостоятельной ходьбы не заставит себя ждать. Пограничной нормой в этом вопросе считается возраст 1.5 года.

Ограниченность речи

Некоторые малыши могут общаться исключительно с помощью звуков и слогов вплоть до 2х-летнего возраста. Другие детки уже в 1.5 года говорят связными предложениями. Развитие речи – это сложный и индивидуальный процесс. На него влияет огромное количество факторов. В большинстве случаев мальчики заговаривают несколько позже, чем девочки. И если малыш в 13 месяцев произносит всего пару слов, а в остальном разговаривает на собственном языке – это не считается отклонением от нормы.


Нормы роста и веса детей по данным ВОЗ

15 июня, 2016 — 15:00

Гармоничное развитие ребенка неразрывно связано с постепенным увеличением его роста и массы тела. Разумеется, все дети развиваются в соответствии с индивидуальными особенностями, однако существуют определенные тенденции, которые стоит учитывать родителям. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году разработала международные нормы роста и веса детей, в виде графиков и таблиц. Эти данные помогут заботливым мамам и папам разобраться, соответствуют ли параметры физического развития ребенка общим стандартам, и предупредить возможные отклонения. Следует помнить, что нормы – это усредненные показатели, и они ни в коем случае не являются непреложным правилом в каждом частном случае. Но все же стоит уделять внимание соответствию роста и веса ребенка, особенно маленького, нормам ВОЗ, и консультироваться с квалифицированным педиатром при серьезных расхождениях значений.

 

История создания норм роста и веса ВОЗ

С конца 1970-х годов в медицине для контроля роста и веса детей использовались справочные показатели, установленные национальными центрами медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС/ВОЗ).

В 1993 году ВОЗ провела всесторонний обзор принятых ранее антропометрических показателей и пришла к выводу, что они не отражают адекватно развитие детей раннего возраста. Эксперты посчитали, что эти нормативы были завышены на 15-20 %, что могло приводить к неоправданным рекомендациям педиатров по докармливанию смесями, а также перекармливанию, приводящему к ожирению. В 1994 году Всемирная ассамблея здравоохранения одобрила рекомендацию ВОЗ по пересмотру справочных показателей.

С 1997 по 2003 годы ВОЗ провела Многоцентровое исследование показателей развития (МИПР) для построения новых кривых, отражающих основные параметры физического развития детей всего мира.

МИПР сочетает в себе долговременное исследование группы детей с рождения до 24 месяцев и перекрестное обследование детей от 18 до 71 месяца. Общее количество наблюдаемых детей составило 8440, причем всех их кормили грудью, а их матери не курили. Тем самым ученые выявили стандарты, применимые именно к здоровым детям, живущим в условиях, способствующих достижению их максимального генетического потенциала. Дети, параметры развития которых были исследованы, принадлежали к самым разным этническим слоям и жили в различных климатических и культурных условиях (США, Индия, Бразилия, Норвегия, Гана, Оман).

 

Нормы веса и роста детей до года (ВОЗ)

Таблицы роста и веса мальчиков от рождения до года

РОСТ МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

44,2-46,1

46,1-48,0

48,0

49,9

51,8

51,8-53,7

53,7-55,6

1 мес.

48,9-50,8

50,8-52,8

52,8

54,7

56,7

56,7-58,6

58,6-60,6

2 мес.

52,4-54,4

54,4-56,4

56,4

58,4

60,4

60,4-62,4

62,4-64,4

3 мес.

55,3-57,3

57,3-59,4

59,4

61,4

63,5

63,5-65,5

65,5-67,6

4 мес.

57,6-59,7

59,7-61,8

61,8

63,9

66,0

66,0-68,1

68,1-70,1

5 мес.

59,6-61,7

61,7-63,8

63,8

65,9

68,0

68,0-70,1

70,1-72,2

6 мес.

61,2-63,3

63,3-65,5

65,5

67,6

69,8

69,8-71,9

71,9-74,1

7 мес.

62,7-64,8

64,8-67,0

67,0

69,2

71,3

71,3-73,5

73,5-75,7

8 мес.

64,0-66,2

66,2-68,4

68,4

70,6

72,8

72,8-75,0

75,0-77,2

9 мес.

65,2-67,5

67,5-69,7

69,7

72,0

74,2

74,2-76,5

76,5-78,7

10 мес.

66,4-68,7

68,7-71,0

71,0

73,3

75,6

75,6-77,9

77,9-80,1

11 мес.

67,6-69,9

69,9-72,2

72,2

74,5

76,9

76,9-79,2

79,2-81,5

1 год

68,6-71,0

71,0-73,4

73,4

75,8

78,1

78,1-80,5

80,5-82,9

 

ВЕС МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

2,0-2,5

2,5-2,9

2,9

3,3

3,9

3,9-4,4

4,4-5,0

1 мес.

2,9-3,4

3,4-3,9

3,9

4,5

5,1

5,1-5,8

5,8-6,6

2 мес.

3,8-4,3

4,3-4,9

4,9

5,6

6,3

6,3-7,1

7,1-8,0

3 мес.

4,4-5,0

5,0-5,7

5,7

6,4

7,2

7,2-8,0

8,0-9,0

4 мес.

4,9-5,6

5,6-6,3

6,3

7,0

7,8

7,8-8,8

8,8-9,8

5 мес.

5,3-6,0

6,0-6,7

6,7

7,5

8,4

8,4-9,4

9,4-10,4

6 мес.

5,7-6,3

6,3-7,1

7,1

7,9

8,9

8,9-9,9

9,9-11,0

7 мес.

6,0-6,6

6,6-7,4

7,4

8,3

9,3

9,3-10,3

10,3-11,4

8 мес.

6,2-6,9

6,9-7,7

7,7

8,6

9,6

9,6-10,7

10,7-11,9

9 мес.

6,4-7,1

7,1-8,0

8,0

8,9

9,9

9,9-11,1

11,1-12,3

10 мес.

6,6-7,4

7,4-8,2

8,2

9,2

10,2

10,2-11,4

11,4-12,7

11 мес.

6,8-7,5

7,5-8,4

8,4

9,4

10,5

10,5-11,7

11,7-13,0

1 год

6,9-7,7

7,7-8,7

8,7

9,7

10,8

10,8-12,0

12,0-13,3

 

 

Таблицы роста и веса девочек от рождения до года

РОСТ ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

43,6-45,4

45,4-47,3

47,3

49,2

51,0

51,0-52,9

52,9-54,7

1 мес.

47,8-49,8

49,8-51,7

51,7

53,7

55,6

55,6-57,6

57,6-59,6

2 мес.

51,0-53,0

53,0-55,0

55,0

57,1

59,1

59,1-61,2

61,2-63,2

3 мес.

53,5-55,6

55,6-57,7

57,7

59,8

61,9

61,9-64,0

64,0-66,1

4 мес.

55,6-57,8

57,8-59,9

59,9

62,1

64,3

64,3-66,4

66,4-68,6

5 мес.

57,4-59,6

59,6-61,8

61,8

64,0

66,3

66,3-68,5

68,5-70,7

6 мес.

58,9-61,2

61,2-63,5

63,5

65,7

68,0

68,0-70,3

70,3-72,5

7 мес.

60,3-62,7

62,7-65,0

65,0

67,3

69,6

69,6-71,9

71,9-74,2

8 мес.

61,7-64,0

64,0-66,4

66,4

68,8

71,1

71,1-73,5

73,5-75,9

9 мес.

62,9-65,3

65,3-67,7

67,7

70,1

72,6

72,6-75,0

75,0-77,4

10 мес.

64,1-66,5

66,5-69,0

69,0

71,5

74,0

74,0-76,4

76,4-78,9

11 мес.

65,2-67,7

67,7-70,3

70,3

72,8

75,3

75,3-77,8

77,8-80,3

1 год

66,3-68,9

68,9-71,4

71,4

74,0

76,6

76,6-79,2

79,2-81,7

 

ВЕС ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

2,0-2,4

2,4-2,8

2,8

3,2

3,7

3,7-4,2

4,2-4,8

1 мес.

2,7-3,2

3,2-3,6

3,6

4,2

4,8

4,8-5,5

5,5-6,2

2 мес.

3,5-3,9

3,9-4,5

4,5

5,1

5,8

5,8-6,6

6,6-7,5

3 мес.

4,0-4,5

4,5-5,2

5,2

5,9

6,6

6,6-7,5

7,5-8,5

4 мес.

4,4-5,0

5,0-5,7

5,7

6,4

7,3

7,3-8,2

8,2-9,3

5 мес.

4,8-5,4

5,4-6,1

6,1

6,9

7,8

7,8-8,8

8,8-10,0

6 мес.

5,1-5,7

5,7-6,5

6,5

7,3

8,3

8,3-9,4

9,4-10,6

7 мес.

5,3-6,0

6,0-6,8

6,8

7,6

8,6

8,6-9,8

9,8-11,1

8 мес.

5,6-6,2

6,2-7,0

7,0

8,0

9,0

9,0-10,2

10,2-11,6

9 мес.

5,8-6,5

6,5-7,3

7,3

8,2

9,3

9,3-10,6

10,6-12,0

10 мес.

5,9-6,7

6,7-7,5

7,5

8,5

9,6

9,6-10,9

10,9-12,4

11 мес.

6,1-6,9

6,9-7,7

7,7

8,7

9,9

9,9-11,2

11,2-12,8

1 год

6,3-7,0

7,0-7,9

7,9

9,0

10,1

10,1-11,5

11,5-13,1

 

Нормы веса и роста детей старше года (ВОЗ)

Таблицы роста и веса мальчиков от 15 месяцев до 10 лет

РОСТ МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

15 мес.

71,6-74,1

74,1-96,6

76,6

79,2

81,7

81,7-84,2

84,2-86,7

18 мес.

74,1-76,9

76,9-79,6

79,6

82,3

85,0

85,0-87,7

87,7-90,4

21 мес.

76,5-79,4

79,4-82,3

82,3

85,1

88,0

88,0-90,9

90,9-93,8

2 года

78,3-81,4

81,4-84,4

84,4

87,5

90,5

90,5-93,6

93,6-96,6

27 мес.

79,9-83,1

83,1-86,4

86,4

89,6

92,9

92,9-96,1

96,1-99,3

30 мес.

81,7-85,1

85,1-88,5

88,5

91,9

95,3

95,3-98,8

98,8-102,2

33 мес.

83,4-86,9

86,9-90,5

90,5

94,1

97,6

97,6-101,2

101,2-104,8

3 года

85,0-88,7

88,7-92,4

92,4

96,1

99,8

99,8-103,5

103,5-107,2

3,5 года

88,0-91,9

91,9-95,9

95,9

99,9

103,8

103,8-107,8

107,8-111,8

4 года

90,8-94,9

94,9-99,1

99,1

103,3

107,5

107,5-111,7

111,7-115,9

4,5 года

93,4-97,8

97,8-102,3

102,3

106,7

111,1

111,1-115,5

115,5-119,9

5 лет

96,1-100,7

100,7-105,3

105,3

110,0

114,6

114,6-119,2

119,2-123,9

5,5 лет

98,7-103,4

103,4-108,2

108,2

112,9

117,7

117,7-122,4

122,4-127,1

6 лет

101,2-106,1

106,1-111,0

111,0

116,0

120,9

120,9-125,8

125,8-130,7

6,5 лет

103,6-108,7

108,7-113,8

113,8

118,9

124,0

124,0-129,1

129,1-134,2

7 лет

105,9-111,2

111,2-116,4

116,4

121,7

127,0

127,0-132,3

132,3-137,6

8 лет

110,3-116,0

116,0-121,6

121,6

127,3

132,9

132,9-138,6

138,6-144,2

9 лет

114,5-120,5

120,5-126,6

126,6

132,6

138,6

138,6-144,6

144,6-150,6

10 лет

118,7-125,0

125,0-131,4

131,4

137,8

144,2

144,2-150,5

150,5-156,9

 

 

ВЕС МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

15 мес.

7,4-8,3

8,3-9,2

9,2

10,3

11,5

11,5-12,8

12,8-14,3

18 мес.

7,8-8,8

8,8-9,8

9,8

10,9

12,2

12,2-13,7

13,7-15,3

21 мес.

8,2-9,2

9,2-10,3

10,3

11,5

12,9

12,9-14,5

14,5-16,2

2 года

8,6-9,7

9,7-10,8

10,8

12,2

13,6

13,6-15,3

15,3-17,1

27 мес.

9,0-10,1

10,1-11,3

11,3

12,7

14,3

14,3-16,1

16,1-18,1

30 мес.

9,4-10,5

10,5-11,8

11,8

13,3

15,0

15,0-16,9

16,9-19,0

33 мес.

9,7-10,9

10,9-12,3

12,3

13,8

15,6

15,6-17,6

17,6-19,9

3 года

10,0-11,3

11,3-12,7

12,7

14,3

16,2

16,2-18,3

18,3-20,7

3,5 года

10,6-12,0

12,0-13,6

13,6

15,3

17,4

17,4-19,7

19,7-22,4

4 года

11,2-12,7

12,7-14,4

14,4

16,3

18,6

18,6-21,2

21,2-24,2

4,5 года

11,8-13,4

13,4-15,2

15,2

17,3

19,8

19,8-22,7

22,7-26,0

5 лет

12,4-14,1

14,1-16,0

16,0

18,3

21,0

21,0-24,2

24,2-27,9

5,5 лет

13,3-15,0

15,0-17,0

17,0

19,4

22,2

22,2-25,5

25,5-29,4

6 лет

14,1-15,9

15,9-18,0

18,0

20,5

23,5

23,5-27,1

27,1-31,5

6,5 лет

14,9-16,8

16,8-19,0

19,0

21,7

24,9

24,9-28,9

28,9-33,7

7 лет

15,7-17,7

17,7-20,0

20,0

22,9

26,4

26,4-30,7

30,7-36,1

8 лет

17,3-19,5

19,5-22,1

22,1

25,4

29,5

29,5-34,7

34,7-41,5

9 лет

18,8-21,3

21,3-24,3

24,3

28,1

33,0

33,0-39,4

39,4-48,2

10 лет

20,4-23,2

23,2-26,7

26,7

31,2

37,0

37,0-45,0

45,0-56,4

 

Таблицы роста и веса девочек от 15 месяцев до 10 лет

РОСТ ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

15 мес.

69,3-72,0

72,0-74,8

74,8

77,5

80,2

80,2-83,0

83,0-85,7

18 мес.

72,0-74,9

74,9-77,8

77,8

80,7

83,6

83,6-86,5

86,5-89,4

21 мес.

74,5-77,5

77,5-80,6

80,6

83,7

86,7

86,7-89,8

89,8-92,9

2 года

76,7-80,0

80,0-83,2

83,2

86,4

89,6

89,6-92,9

92,9-96,1

27 мес.

78,1-81,5

81,5-84,9

84,9

88,3

91,7

91,7-95,0

95,0-98,4

30 мес.

80,1-83,6

83,6-87,1

87,1

90,7

94,2

94,2-97,7

97,7-101,3

33 мес.

81,9-85,6

85,6-89,3

89,3

92,9

96,6

96,6-100,3

100,3-103,9

3 года

83,6-87,4

87,4-91,2

91,2

95,1

98,9

98,9-102,7

102,7-106,5

3,5 года

86,8-90,9

90,9-95,0

95,0

99,0

103,1

103,1-107,2

107,2-111,2

4 года

89,8-94,1

94,1-98,4

98,4

102,7

107,0

107,0-111,3

111,3-115,7

4,5 года

92,6-97,1

97,1-101,6

101,6

106,2

110,7

110,7-115,2

115,2-119,8

5 лет

95,2-99,9

99,9-104,7

104,7

109,4

114,2

114,2-118,9

118,9-123,7

5,5 лет

97,4-102,3

102,3-107,2

107,2

112,2

117,1

117,1-122,0

122,0-127,0

6 лет

99,8-104,9

104,9-110,0

110,0

115,1

120,2

120,2-125,4

125,4-130,5

6,5 лет

102,1-107,4

107,4-112,7

112,7

118,0

123,3

123,3-128,6

128,6-133,9

7 лет

104,4-109,9

109,9-115,3

115,3

120,8

126,3

126,3-131,7

131,7-137,2

8 лет

109,2-115,0

115,0-120,8

120,8

126,6

132,4

132,4-138,2

138,2-143,9

9 лет

114,2-120,3

120,3-126,4

126,4

132,5

138,6

138,6-144,7

144,7-150,8

10 лет

119,4-125,8

125,8-132,2

132,2

138,6

145,0

145,0-151,4

151,4-157,8

 

 

ВЕС ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

15 мес.

6,7-7,6

7,6-8,5

8,5

9,6

10,9

10,9-12,4

12,4-14,1

18 мес.

7,2-8,1

8,1-9,1

9,1

10,2

11,6

11,6-13,2

13,2-15,1

21 мес.

7,6-8,6

8,6-9,6

9,6

10,9

12,3

12,3-14,0

14,0-16,0

2 года

8,1-9,0

9,0-10,2

10,2

11,5

13,0

13,0-14,8

14,8-17,0

27 мес.

8,5-9,5

9,5-10,7

10,7

12,1

13,7

13,7-15,7

15,7-18,0

30 мес.

8,9-10,0

10,0-11,2

11,2

12,7

14,4

14,4-16,5

16,5-19,0

33 мес.

9,3-10,4

10,4-11,7

11,7

13,3

15,1

15,1-17,3

17,3-20,0

3 года

9,6-10,8

10,8-12,2

12,2

13,9

15,8

15,8-18,1

18,1-20,9

3,5 года

10,3-11,6

11,6-13,1

13,1

15,0

17,2

17,2-19,8

19,8-23,0

4 года

10,9-12,3

12,3-14,0

14,0

16,1

18,5

18,5-21,5

21,5-25,2

4,5 года

11,5-13,0

13,0-14,9

14,9

17,2

19,9

19,9-23,2

23,2-27,4

5 лет

12,1-13,7

13,7-15,8

15,8

18,2

21,2

21,2-24,9

24,9-29,5

5,5 лет

12,9-14,6

14,6-16,6

16,6

19,1

22,2

22,2-26,2

26,2-31,3

6 лет

13,5-15,3

15,3-17,5

17,5

20,2

23,5

23,5-27,8

27,8-33,4

6,5 лет

14,1-16,0

16,0-18,3

18,3

21,2

24,9

24,9-29,6

29,6-35,8

7 лет

14,8-16,8

16,8-19,3

19,3

22,4

26,3

26,3-31,4

31,4-38,3

8 лет

16,3-18,6

18,6-21,4

21,4

25,0

29,7

29,7-35,8

35,8-44,1

9 лет

18,1-20,8

20,8-24,0

24,0

28,2

33,6

33,6-41,0

41,0-51,1

10 лет

20,3-23,3

23,3-27,0

27,0

31,9

38,2

38,2-46,9

46,9-59,2

 

Специально для lovingmama.ru

% PDF-1.5 % 693 0 объект> эндобдж xref 693 75 0000000016 00000 н. 0000002491 00000 н. 0000001796 00000 н. 0000002556 00000 н. 0000003774 00000 н. 0000003887 00000 н. 0000009236 00000 п. 0000009374 00000 п. 0000009513 00000 н. 0000009653 00000 н. 0000009833 00000 н. 0000010010 00000 п. 0000010190 00000 п. 0000010367 00000 п. 0000010505 00000 п. 0000010618 00000 п. 0000018007 00000 п. 0000023134 00000 п. 0000028540 00000 п. 0000034140 00000 п. 0000039714 00000 п. 0000045265 00000 п. 0000050821 00000 п. 0000053519 00000 п. 0000053907 00000 п. 0000053976 00000 п. 0000055752 00000 п. 0000055953 00000 п. 0000056251 00000 п. 0000056320 00000 п. 0000058262 00000 п. 0000058464 00000 н. 0000058713 00000 п. 0000058782 00000 п. 0000060503 00000 п. 0000060706 00000 п. 0000060953 00000 п. 0000061022 00000 п. 0000061222 00000 п. 0000061248 00000 п. 0000061679 00000 п. 0000061705 00000 п. 0000062082 00000 п. 0000062108 00000 п. 0000062487 00000 п. 0000062513 00000 п. 0000062860 00000 п. 0000062935 00000 п. 0000063737 00000 п. 0000064589 00000 п. 0000068254 00000 п. 0000083554 00000 п. 0000109471 00000 п. 0000134906 00000 н. 0000152316 00000 н. 0000175466 00000 н. 0000198016 00000 н. 0000220155 00000 н. 0000242039 00000 н. 0000252366 00000 н. 0000256411 00000 н. 0000276672 00000 н. 0000295987 00000 н. 0000313796 00000 н. 0000336370 00000 н. 0000358310 00000 н. 0000385027 00000 н. 0000408859 00000 н. 0000429460 00000 н. 0000441473 00000 н. 0000455104 00000 п. 0000483877 00000 н. 0000504740 00000 н. 0000530714 00000 н. 0000553592 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 695 0 obj> поток xb`Pc`we`c0ff @

Таблица роста и веса девочек

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Если вы родители девочки и хотите понять, как она вырастет в первый год жизни, вот что вам поможет.Читайте дальше, чтобы узнать больше о диаграмме роста девочки в возрасте от одного года до 12 месяцев. Педиатр вашей маленькой девочки обычно отслеживает изменения ее роста и веса в виде диаграммы роста. Это служит окончательным ориентиром для определения ее роста, а также исключает любую задержку в развитии.

Видео: Таблица роста и веса девочки: от 0 до 12 месяцев

График роста девочки (0-12 месяцев)

График роста девочки создается на основе ее роста, веса и окружности головы, которые время от времени проводятся.Первый набор измерений проводится при рождении. Врач обычно взвешивает девочку, кладя ее на весы, предназначенные для младенцев. Рост измеряется, когда ее заставляют лечь на спину и измеряют ее длину от головы до пят. Окружность головы измеряется с помощью рулетки вокруг головы на уровне бровей. Последующие измерения производятся во время регулярных посещений врача или во время вакцинации. Эти значения объединяются, чтобы получить кривую роста, которая полезна для характеристики модели роста.Процентиль роста девочки рассчитывается путем сравнения его со стандартной диаграммой роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Диаграмма ВОЗ разработана на основе данных, собранных у нескольких тысяч здоровых девочек-младенцев, для расчета процентилей. Минимальное значение соответствует 3 процентилю, максимальное — 97 процентилю. Обычно параметры роста ребенка могут падать в любом диапазоне от этого минимального до максимального диапазона.

Возраст (в месяцах) Масса (в кг) Высота (в см) Окружность головы (в см)
0 2.4 — 4,2 45,6 — 52,7 31,7 — 36,1
1 3,2 — 5,4 50,0 — 57,4 34,3 — 38,8
2 4,0 — 6,5 53,2 — 60,9 36,0 — 40,5
3 4,6-7,4 55,8 — 63,8 37,2 — 41,9
4 5,1-8,1 58,0 — 66,2 38,2 — 43,0
5 5.5-8,7 59,9 — 68,2 39,0 — 43,9
6 5,8-9,2 61,5 — 70,0 39,7 — 44,6
7 6,1–9,6 62,9 — 71,6 40,4 — 45,3
8 6,3-10,00 64,3 — 73,2 40,9 — 45,9
9 6,6-10,4 65,6 — 74,7 41,3 — 46,3
10 6.8-10,7 66,8 — 76,1 41,7 — 46,8
11 7,0-11,0 68,0 — 77,5 42,0 — 47,1
12 7,1-11,3 69,2 — 78,9 42,3 — 47,5

Понимание процентиля графика роста девочек

Процентильный метод количественной оценки роста может быть немного запутанным для понимания. Однако это простой способ количественной оценки роста девочки.Этот процентиль рассчитывается на основе стандартных значений, представленных в таблице роста ВОЗ.

Предположим, что вес ребенка находится в 75-м процентиле, это означает, что в общей группе девочек, 74% из них весят меньше своего веса и на 25% больше его. Это дает четкое представление о здоровье и развитии ребенка по сравнению с общими стандартами. Каждый из параметров, а именно вес, рост и окружность головы, имеют индивидуальные процентильные значения и почти всегда отличаются друг от друга.Общая оценка роста включает все три параметра.

Как читать таблицу роста и веса девочки?

Вам, как родителям, важно знать, как интерпретировать диаграмму роста и веса. Вы можете попросить помощи у лечащего врача, чтобы лучше понять график роста девочек. Доступно множество онлайн-инструментов, которые помогают с процентильными вычислениями измерения веса, роста или окружности головы. Вы можете использовать один из них для получения индивидуальных процентилей, помимо их построения в виде графика для наблюдения за общим ростом.При чтении диаграммы роста следует помнить о следующих моментах:

  • Всегда следите за тем, чтобы сравнение производилось для представителей соответствующего пола. Есть небольшие различия в минимальном и максимальном диапазоне между значениями роста для мальчика и девочки.
  • Измерения, сделанные во время болезни, не отражают фактическую ценность для здоровья, особенно в отношении веса. Следовательно, провал на графике в таких ситуациях можно не заметить, если после восстановления наблюдается устойчивое улучшение веса.
  • Колебания веса из-за таких причин, как прорезывание зубов, потеря аппетита, болезни и т. Д., Могут слегка повлиять на график в таблице веса ребенка. Известные причины потери веса не следует воспринимать как замедление роста.
  • Оптимальные значения процентилей считаются хорошей скоростью роста, но необязательно, чтобы младенцы всегда были близки к максимальному диапазону процентилей.
  • Рост и вес ребенка — важные моменты, которые необходимо учитывать при оценке роста.Младенцы, начавшие с низких показателей, обычно достигают ожидаемого роста и веса в годы роста. Следовательно, рост каждого ребенка следует оценивать в течение определенного периода времени, принимая во внимание показатели рождения.
  • Ошибки при измерении роста, веса и окружности головы возможны в течение первого года жизни младенцев из-за их постоянного движения. Это может вызвать отклонения в таблице роста девочки. Вы можете попросить врача провести повторные измерения, если подозреваете, что показания ошибочны.

Факторы, влияющие на рост девочки

На рост девочки влияет ряд факторов, которые являются сочетанием генетики, здоровья и внешней среды. Вот некоторые из них.

1. Генетика

Гены играют огромную роль в росте ребенка. Родители, которые выше среднего роста или хорошо сложены, скорее всего, передадут те же гены своему ребенку.

2. Питание

Младенцам для роста требуется определенное количество калорий и питательных веществ.Младенцы этого возраста обычно получают питательные вещества из грудного молока или смеси, причем рост зависит от качества молока, продолжительности и количества кормлений.

3. Болезни

Обычные недуги, такие как простуда, ушная инфекция и т. Д., Представляют собой незначительную икоту в развитии ребенка, так как он / она может меньше есть и быть суетливым. Как только девочка выздоровеет, рост, вероятно, вернется в норму.

4, Здоровье беременных

Вероятность нормального роста вашего ребенка выше, если у вас была здоровая беременность.Поскольку во время беременности ребенок получает питание в основном от вас, очень важно, чтобы ваш организм вырабатывал достаточно питательных веществ, чтобы поддерживать и вас, и ребенка.

Когда вам следует беспокоиться?

Внезапное падение любого из параметров при исследовании роста может указывать на проблему. Если график постоянно падает вниз, это, вероятно, указывает на проблему развития. Кроме того, если какой-либо из параметров находится в самом низком процентиле, вы можете обсудить это с врачом. Может быть вероятность недоедания, и, следовательно, вы можете спросить своего врача о способах дополнения роста.

Отслеживание роста вашей девочки, особенно в первый год рождения, очень важно для обеспечения хорошего здоровья, а также для исключения любых проблем с развитием.

Проверяйте и отслеживайте рост, вес и общий рост вашей девочки с помощью нашего трекера роста ребенка.

Вехи развития в 24-месячном возрасте: месяц за месяцем для малышей

24-месячный возраст

Вашему малышу 2 года. С днем ​​рождения! Ваш 24-месячный ребенок, скорее всего, притворяется, сортирует материал по категориям и разбирается в простых абстрактных понятиях (например, «раньше» или «раньше»).»потом»). Ваш малыш также с каждым днем ​​становится более вербальным, иногда плаксивым и может испытывать некоторую тревогу разлуки. Они любят делать что-то для себя и, конечно, могут закатить истерику. Самое интересное: они, вероятно, умеют демонстрировать и другие эмоции, такие как любовь и радость, и абсолютно влюблены в вас.

По мере того, как ваш 24-месячный ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать, что его уверенность тоже растет. Это может означать, что нужно стать смелее пробовать что-то новое, а также проверять свои родительские ограничения.

Вес и рост двухлетнего ребенка

Хотите знать, сколько должен весить двухлетний ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 24-месячного ребенка составляет 26,5 фунтов для девочек и 27,5 фунтов для мальчиков.

Какой рост в среднем у двухлетнего ребенка? Средний рост 24-месячного ребенка составляет 33,5 дюйма для девочек и 34,2 дюйма для мальчиков.

Во время 2-летнего осмотра педиатр взвесит и измерит вашего 24-месячного ребенка, чтобы убедиться, что его рост соответствует здоровой восходящей кривой на графике роста.

2-летние вехи

Вы, вероятно, начинаете замечать, что ваш 24-месячный ребенок в наши дни все меньше и больше — малыш, поскольку они отмечают все больше и больше навыков в списке 24-месячных вех. Вот некоторые вехи, которые ваш 24-месячный ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

• Двигательные навыки. Ваш 24-месячный ребенок, вероятно, может подниматься по лестнице одной ногой за раз, спускаться по лестнице и прыгать сразу двумя ногами. Вы заметите, что ваш 24-месячный ребенок хорошо бегает и довольно точно пинает мяч.Помогите своему ребенку развить свои 24-месячные вехи, играя с ним на свежем воздухе и совершая короткие прогулки.

• Выступление. Ваш малыш может говорить 50 или целых 100 слов, и вы, вероятно, теперь можете понимать своего ребенка по крайней мере половину времени, что должно помочь сократить приступы истерик. Они могут даже произносить фразы из двух слов, но обычно это не вызывает беспокойства, если они еще этого не сделали. Педиатр, вероятно, проверит, нет ли проблем со слухом, если ваш ребенок говорит не так много, как ожидалось.

• Прорезывание зубов. Верхние вторые моляры у малыша, как правило, протыкаются примерно во время второго дня рождения, вызывая некоторый дискомфорт при прорезывании зубов.

• Приучение к горшку. Второй день рождения — популярное время, чтобы начать наращивать усилия по приучению к горшку, если ваш ребенок проявляет признаки готовности. Это может включать в себя сообщение вам, что они должны уйти, желание сменить грязный или мокрый подгузник, проявление интереса к горшку, возможность самостоятельно поднимать и опускать штаны и / или оставаться сухим в течение как минимум двух часов подряд.Не торопите малыша, если его еще нет; Эксперты говорят, что приучение к горшку, скорее всего, пройдет наиболее гладко, когда оно начнется в возрасте от 27 до 32 месяцев.

Что должен уметь делать 24-месячный ребенок?

Ваш 24-месячный ребенок становится более скоординированным и лучше общается. Вы могли заметить, что теперь они могут самостоятельно переворачивать страницы, рисовать на листе бумаги и прыгать вверх и вниз. Теперь ваш 24-месячный ребенок может определять различные части тела и понимать большинство двухэтапных указаний.Вы также можете заметить, что они часто копируют вас, поэтому постарайтесь подавать хорошие примеры.

Поведение двухлетнего ребенка

Заметили ли вы, что ваш 24-месячный ребенок полон постоянно меняющихся мнений? Это может вызвать радостное поведение, которое заставит вас хихикать, или более разочаровывающее поведение, которое испытает ваше терпение. Теперь, когда вашему ребенку официально исполнилось 24 месяца, вот совет, как бороться с новым поведением малышей:

• Истерики. Добро пожаловать в ужасные двойки.К 2 годам у 75% детей случаются истерики, так что ваш ребенок, конечно, не одинок в этой тяжелой фазе. Это может быть одна из самых разочаровывающих вех 24-месячной давности, но это не всегда так ужасно, как кажется. Фактически, вы можете начать узнавать, что помогает остановить истерики вашего ребенка. Некоторые дети успокаиваются объятиями, другие реагируют на перенаправление, а третьим, возможно, просто нужно выразить свое разочарование.

• Боязнь разлуки. Двухлетним детям часто трудно разлучаться с родителями.Как бы трудно это ни было, мягко, но твердо покажите им, что их слезы ничего не изменят. Прощайтесь коротко и ласково, заверьте своего 24-месячного ребенка, что вы вернетесь, и укажите конкретные детали. Например: «Я вернусь после вашего сна».

• Эмоции. Чувства двухлетнего ребенка большие. Не беспокойтесь о постоянных попытках подбодрить малыша или убедить его не сердиться. На самом деле важно научить вашего 24-месячного ребенка тому, что его чувства действительны, но он также должен научиться выражать их без истерики.Научите ребенка описывать свои чувства словами; помощь в определении вслух, когда они злятся, расстроены или грустны, может быть полезной. Признание — важный шаг к тому, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями.

Понимают ли эмоции 24-месячные дети?

24-месячный ребенок способен понимать чувства окружающих, что может быть одной из особенно захватывающих вех для 24-месячного возраста. Вы можете заметить, что ваш ребенок утешает кого-то, кто расстроен, или плачет, когда они видят, что кто-то плачет.Поощряйте это сочувствие, рассказывая своему 24-месячному ребенку о своих эмоциях и обучая его использовать слова для описания своих чувств.

Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Вот некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 24-месячных детей:

• У моего 24-месячного ребенка диарея. Что я должен делать?
• У моего 24-месячного ребенка запор. Что я должен делать?
• Моего 24-месячного ребенка рвет. Что я должен делать?
• У моего 24-месячного ребенка высокая температура.Что я должен делать?

Не удивляйтесь, если дневной сон вашего 24-месячного ребенка станет немного короче с возрастом. Но имейте в виду, что их общий дневной сон должен оставаться примерно таким же, поэтому вы можете подумать о том, чтобы уложить их спать немного раньше в дни с более коротким сном.

Сколько сна нужно двухлетнему ребенку?

Большинству 24-месячных детей требуется от 11 до 12 часов ночного сна, а также от 1,5 до 3 часов сна, что в сумме составляет от 13 до 14 часов сна в день.

Режим сна двухлетнего ребенка

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

Регресс сна у двухлетнего ребенка

Устал, потому что ваш двухлетний ребенок просыпаться ночью? Регресс может произойти, когда человек, который прежде хорошо спал, внезапно начинает больше просыпаться, что сбивает вас с толку. Причиной может быть прорезывание зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда режим сна вашего ребенка изменился. Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли помочь своему малышу справиться с ней.Придерживайтесь обычного распорядка сна и устанавливайте ограничения, которые помогут вашему 24-месячному ребенку вернуться в норму.

В этом месяце в меню вашего ребенка есть одно большое изменение: теперь, когда ему исполнилось 2 года, поговорите со своим педиатром о переводе его с цельного молока на 1-процентное или обезжиренное молоко. Попробуйте также предлагать обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Врачи рекомендуют детям в возрасте от 1 до 3 лет получать 700 мг кальция и 600 МЕ витамина D в день, поэтому выпивание 16 унций молока является отличным источником для вашего 24-месячного ребенка.

Сколько должен есть мой 24-месячный ребенок?

Двухлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте им разнообразную пищу из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты.

Порция макарон размером с мяч для пинг-понга, белка размером с четыре шарика и нарезанных овощей или фруктов размером примерно с четыре домино — все это считается нормальными порциями для малыша этого возраста.

Чем кормить моего 24-месячного ребенка

Разнообразие по-прежнему имеет ключевое значение.Большинство малышей должны съедать от до 1 стакана фруктов и овощей, ¼ стакана зерен и три столовые ложки белка в день. Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для двухлетнего ребенка:

График кормления двухлетнего ребенка

Двухлетний ребенок не ест: что делать разборчивому едока

Постарайтесь тоже не волноваться много, если ваш ребенок отказывается от питательной пищи и выбирает только белую и коричневую пищу. Разборчивые едоки для 24-месячных детей — это нормально — они считают это способом реализации обретенной ими независимости.Лучшее, что вы можете сделать, — это продолжать предлагать варианты питательной пищи, вместе выбирать и готовить еду и моделировать здоровое пищевое поведение для своего ребенка. Они придут к употреблению других цветов… в конце концов.

Занятия для двухлетнего ребенка

Ваш двухлетний ребенок, вероятно, интересуется раскрашиванием, построением и ролевыми играми. Вы можете обнаружить, что они проводят больше времени, играя самостоятельно, чем раньше. Займите 24-месячного ребенка занятиями, которые помогут ему отработать двигательные навыки и задействовать воображение.

Ищете чем заняться с двухлетним ребенком? Некоторые забавные занятия, игры и игрушки для двухлетнего ребенка включают:

• карандашей. Двухлетние дети будут притворяться, что пишут, если вы дадите им цветные карандаши и бумагу.

• Строительные блоки. Duplos и другие большие блоки типа Lego — отличные игрушки для развития мелкой моторики.

• Творческая игра. Игра в куклы, машины, поезда и мягкие игрушки — популярное занятие среди двухлетних детей.

Контрольный список и советы для 2-летнего ребенка

• Отведите вашего малыша на двухлетний (24-месячный) осмотр. Задайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о вехах 24-месячной давности, и обязательно сообщите педиатру, если у вас есть какие-либо проблемы.

• Запланируйте двухлетний (30-месячный) осмотр вашего малыша.

• Вместо того, чтобы чистить зубы, позвольте вашему малышу «красить» его зубы (конечно, зубной пастой). Это делает его более интересным.

• Начните практиковаться в подтягивании и опускании штанов вместе со своим 24-месячным ребенком.Когда придет время, это значительно упростит приучение к горшку, а также поможет вашему 24-месячному ребенку стать более независимым.

• Читайте своему 24-месячному ребенку каждый день и сводите экранное время к минимуму (в идеале, согласно Американской академии педиатрии, не более одного часа в день). Если вы разрешаете экранное время, смотрите вместе со своим 24-летним ребенком, чтобы вы могли отслеживать и обсуждать то, что они смотрят.

• Думая о ребенке нет. 2? Попробуйте вместе почитать книги о том, как вернуть домой нового брата или сестру.Проводите время с младенцами, чтобы ваш малыш научился нежно прикасаться к ним. И, если они переезжают из своей кроватки или в новую комнату, внесите изменения как минимум за четыре недели до назначенного срока, чтобы у вашего ребенка было время приспособиться.

Таблица роста и веса ребенка

Таблица роста и веса ребенка

Главная >> Воспитание >> Статьи о здоровье ребенка
Возраст ребенка Средний вес и рост ребенка (детей) (в кг и см)
Мальчики (кг) Мальчики (см) Девочки (кг) Девочки (см)
При рождении 3.3 50,5 3,2 49,9
3 месяца 6,0 61,1 5,4 60,2
6 месяцев 7,8 67,8 7,2 66,6
9 месяцев 9.2 72,3 8,6 71,1
1 год 10,2 76,1 9,5 75,0
2 года 12,3 85,6 11,8 84,5
3 года 14.6 94,9 14,1 93,9
4 года 16,7 102,9 16,0 101,6
5 лет 18,7 109,9 17,7 108,4
6 лет 20.7 116,1 19,5 114,6
7 лет 22,9 121,7 21,8 120,6
8 лет 25,3 127,0 24,8 126,4
9 лет 28.1 132,2 28,5 132,2
10 лет 31,4 137,5 32,5 138,3
11 лет 32,2 140,0 33,7 142,0
12 лет 37.0 147,0 38,7 148,0
13 лет 40,9 153,0 44,0 150,0
14 лет 47,0 160,0 48,0 155,0
15 лет 52.6 166,0 51,5 161,0
16 лет 58,0 171,0 53,0 162,0
17 лет 62,7 175,0 54,0 163,0
18 лет 65.0 177,0 54,4 164,0
Возраст ребенка Средний вес и рост ребенка (детей) (в фунтах и ​​футах)
Мальчики (фунт) Мальчики (футы) Девочки (фунт) Девочки (фут)
При рождении 7.3 1 фут, 8 дюймов 7,1 1 фут, 8 дюймов
3 месяца 13,2 2 фута, 0 дюймов 11,9 1 фут, 11 дюймов
6 месяцев 17,2 2 фута, 3 дюйма 15.9 2 фута, 2 дюйма
9 месяцев 20,3 2 фута, 4 дюйма 19,0 2 фута, 4 дюйма
1 год 22,5 2 фута, 6 дюймов 20,9 2 фута, 6 дюймов
2 года 27.1 2 фута, 10 дюймов 26,0 2 фута, 9 дюймов
3 года 32,2 3 фута, 1 дюйм 31,1 3 фута, 1 дюйм
4 года 36,8 3 фута, 5 дюймов 35.3 3 фута, 4 дюйма
5 лет 41,2 3 фута, 7 дюймов 39,0 3 фута, 7 дюймов
6 лет 45,6 3 фута, 10 дюймов 43,0 3 фута, 9 дюймов
7 лет 50.5 4 фута, 0 дюймов 48,1 3 фута, 11 дюймов
8 лет 55,8 4 фута, 2 дюйма 54,7 4 фута, 2 дюйма
9 лет 61,9 4 фута, 4 дюйма 62.8 4 фута, 4 дюйма
10 лет 69,2 4 фута, 6 дюймов 71,7 4 фута, 6 дюймов
11 лет 71,0 4 фута, 7 дюймов 74,3 4 фута, 8 дюймов
12 лет 81.6 4 фута, 10 дюймов 85,3 4 фута, 10 дюймов
13 лет 90,2 5 футов, 0 дюймов 97,0 4 фута, 11 дюймов
14 лет 103,6 5 футов, 3 дюйма 105.8 5 футов, 1 дюйм
15 лет 116,0 5 футов, 5 дюймов 113,5 5 футов, 3 дюйма
16 лет 127,9 5 футов, 7 дюймов 116,8 5 футов, 4 дюйма
17 лет 138.2 5 футов 9 дюймов 119,0 5 футов, 4 дюйма
18 лет 143,3 5 футов, 10 дюймов 119,9 5 футов, 5 дюймов



Здоровье ребенка
















Здоровье взрослых

(Индекс массы тела)
(Найдите суточную потребность в калориях)
(для взрослых)
(для взрослых)











(Индекс телесного жира)
(процентное содержание жира в организме)




(Найдите калории в обычных продуктах питания)

Рост ребенка: что нормально? — Клиника Мэйо

Здоровые младенцы бывают разных размеров.Тем не менее, рост младенцев имеет тенденцию следовать довольно предсказуемой траектории. Обратите внимание на эти общие рекомендации по росту ребенка в первый год жизни:

  • От рождения до возраста 6 месяцев ребенок может вырасти от 1/2 до 1 дюйма (примерно от 1,5 до 2,5 см) в месяц и прибавить от 5 до 7 унций (примерно от 140 до 200 граммов) в неделю. Ожидайте, что ваш ребенок удвоит свой вес при рождении примерно к 5 месяцам.
  • В возрасте от 6 до 12 месяцев ребенок может вырасти на 3/8 дюйма (около 1 сантиметра) в месяц и прибавить от 3 до 5 унций (примерно от 85 до 140 граммов) в неделю.Ожидайте, что ваш ребенок утроит свой вес при рождении примерно к 1 году.

Врач вашего ребенка будет отслеживать рост вашего ребенка во время обычных осмотров, вероятно, отмечая рост вашего ребенка на стандартной диаграмме роста.

Имейте в виду, что у многих здоровых младенцев бывают короткие периоды, когда они перестают набирать вес или даже немного теряют в весе. Врач, скорее всего, будет обеспокоен только в том случае, если ребенок не набирает вес от одного осмотра здорового ребенка до следующего. Положение вашего ребенка на кривой в диаграмме роста не так важно, как общая тенденция кривой.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

  • Смесь для младенцев: вода из-под крана или вода в бутылках лучше?
  • Детское плавание и астма
5 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Графики роста. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/growthcharts. По состоянию на 26 июля 2017 г.
  2. Kliegman RM, et al. Первый год. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  3. Kliegman RM, et al. Оценка в росте. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  4. От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили массы тела к возрасту для мальчиков.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  5. От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили массы тела к возрасту у девочек. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  6. Hoecker JL (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 июля 2017 г.
  7. Николс Дж. Нормальные модели роста у младенцев и детей препубертатного возраста.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 июля 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Диаграмма роста девочек — Колыбель Аполлона

Эта диаграмма роста для девочек дает диапазон измерения между 3-м и 97-м процентилями стандартов роста девочек-младенцев ВОЗ. Проверка того, что ваш ребенок попадает в этот диапазон, может убедить вас, что он находится в пределах нормального диапазона измерений роста, веса и окружности головы для его возраста.

4,0 — 6,5

Нормы роста девочки: от рождения до 24 месяцев *

Месяцы

Длина (см)

Вес (кг)

Окружность головы (см)

3–97 процентиль

0

45,6 — 52,7

2,4 — 4,2

31.7 — 36,1

1

50,0 — 57,4

3,2 — 5,4

34,3 — 38,8

2

53,2 — 60,9

36,0 — 40,5

3

55,8 — 63,8

4,6 — 7,4

37.2 — 41,9

4

58,0 — 66,2

5,1 — 8,1

38,2 — 43,0

5

59,9 — 68,2

9002 5

59,9 — 68,2

900 — 8,7

39,0 — 43,9

6

61,5 — 70,0

5,8 — 9,2

39.7 — 44,6

7

62,9 — 71,6

6,1 — 9,6

40,4 — 45,3

8

64,3 — 73,2

— 10,0

40,9 — 45,9

9

65,6 — 74,7

6,6 — 10,4

41.3 — 46,3

10

66,8 — 76,1

6,8 — 10,7

41,7 — 46,8

11

68,0 — 77,5 9000 900,0 — 11,0

42,0 — 47,1

12

69,2 — 78,9

7,1 — 11,3

42.3 — 47,5

13

70,3 — 80,2

7,3 — 11,6

42,6 — 47,7

14

71,3 — 81,4

— 11,9

42,9 — 48,0

15

72,4 — 82,7

7,7 — 12,2

43.1 — 48,2

16

73,3 — 83,9

7,8 — 12,5

43,3 — 48,5

17

74,3 — 85,029 900 — 12,7

43,5 — 48,7

18

75,2 — 86,2

8,2 — 13,0

43.6 — 48,8

19

76,2 — 87,3

8,3 — 13,3

43,8 — 49,0

20

77,0 — 88,4

900 — 13,5

44,0 — 49,2

21

77,9 — 89,4

8,7 — 13,8

44.1 — 49,4

22

78,7 — 90,5

8,8 — 14,1

44,3 — 49,5

23

79,6 — 91,529

— 14,3

44,4 — 49,7

24

80,3 — 92,5

9,2 — 14,6

44.6 — 49,8

В Apollo Cradle & Children’s Hospital мы постоянно советуем родителям, чтобы отслеживать, будет ли ваша девочка адекватно расти с течением времени, вам понадобится диаграмма, показывающая ее кривую роста и процентиль. Таблица роста и веса ребенка — это только показатель здорового развития вашей девочки. Пока ваш ребенок счастлив и активен, нет причин для беспокойства. Однако, если у вас есть опасения по поводу роста и развития вашей девочки, свяжитесь с нами для получения консультации врача и рекомендаций.

График роста вашего малыша | Средний вес и рост

Глядя на статьи в газетах и ​​по телевизору, трудно не волноваться, если вы думаете, что ваш ребенок лишний или лишний вес. Мы анализируем факты и цифры, чтобы помочь вам узнать, на правильном ли пути ваш малыш …

Всем известно, как важно поддерживать разумный вес для своего здоровья — и это так же важно для вашего малыша, как и для взрослого. Последние данные показывают, что почти треть детей в возрасте 2–15 лет в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением, что делает детское ожирение серьезной проблемой общественного здравоохранения *.

Поскольку ребенок с избыточным весом с большей вероятностью станет взрослым с избыточным весом, очень важно, чтобы меры были приняты на раннем этапе, если ваш ребенок набирает слишком много веса.

Ваш ребенок с избыточным весом может быть похож по форме тела на вас, вашего партнера или их братьев и сестер, но важно сделать шаг назад и взглянуть на диету и привычки к упражнениям каждого члена семьи, а не предполагать, что ничто не может измениться. сделано, чтобы изменить ситуацию.

Самостоятельная проверка их веса

Первое, на что следует обратить внимание, если вы беспокоитесь о весе вашего ребенка, — это красная книга (или личная карта здоровья ребенка), которую вам дал ваш патронажный врач или терапевт, когда они родились.

До двухлетнего возраста таблицы роста в конце книги — хорошее руководство, чтобы увидеть, насколько хорошо растет ваш ребенок, поскольку они показывают ожидаемый диапазон веса и длины тела / роста.

Вы можете решить это, измерив своего ребенка своими весами и рулеткой.

На диаграммах роста и длины тела / роста вам следует обращать внимание на рост вашего ребенка по аналогичной линии (или центилю) — среднее значение отмечено как 50-й центиль, и 99 из 100 детей, которые хорошо растут, будут находиться между две внешние линии (0.4-й и 99,6-й центили).

Если вы регулярно измеряете своего ребенка, отметки на графике должны более или менее совпадать с одной из этих линий.

После двухлетнего возраста ИМТ или индекс массы тела считается лучшим показателем недостаточного или избыточного веса.

Это потому, что в возрасте двух лет рост ребенка теперь можно измерить. (Сначала это будет немного меньше длины, так как их позвоночник немного сдавлен, когда они начнут вставать и ходить, но не беспокойтесь об этом изменении, поскольку диаграммы это учитывают.)

Расчет ИМТ

Ребенок, чей вес средний для его роста, будет иметь ИМТ от 25 до 75 центилей. ИМТ выше 91-го центиля предполагает, что у ребенка избыточный вес, а у ребенка выше 98-го центиля будет очень избыточный вес (клинически ожирение).

На другой стороне шкалы ИМТ ниже 2-го центиля необычен и может отражаться на недостаточном питании.

Если вы считаете, что ваш ребенок слишком сильно набрал или имеет недостаточный вес, вам всегда следует поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом для более точной оценки и подтверждения наличия проблемы.

Проверка у экспертов

Помимо ИМТ, ваш терапевт или другой медицинский работник, например патронажный врач или диетолог, будет следить за ростом вашего ребенка, начиная с его веса при рождении, а также на то, родились ли они доношенным (в 40 недель) или раньше.

Затем они будут смотреть на свои измерения веса и длины тела / роста от рождения до своего текущего возраста, а также задавать вам вопросы об их здоровье, объеме физической активности, которую они делают, и о том, что они едят, и проверят, есть ли другие осложнения со здоровьем.

Если возникла проблема, и ваш медицинский работник согласен с тем, что вес вашего ребенка слишком велик или слишком низкий, они будут работать с вами, иногда вместе с диетологом, который может дать специализированный совет, чтобы разработать диету и план действий специально для вашего ребенка. .

План занятий будет основан на том, что ваш малыш будет физически активен не менее трех часов в день: могут быть предложены простые занятия, такие как ходьба, бег, лазание, танцы, плавание, игра на велосипеде или игра в футбол.

Вам также следует ограничить время, которое ваш малыш смотрит телевизор или играет в компьютерные игры, в сумме менее двух часов в день. В некоторых районах вы также сможете получить доступ к занятиям физическими упражнениями и поддержке здорового питания для семей, поэтому всегда спрашивайте, что доступно в вашем регионе.

Также стоит проверить, что вы и другие члены вашей семьи тоже имеете правильный вес — так как у вашего ребенка будет больше шансов на успех, если он будет следовать плану здорового питания и физических упражнений вместе со своими родителями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *