Правильное лечение насморка у детей: Лечение насморка у детей — ЛОР клиника №1

Чем лечить насморк у ребенка

Ринит — это распространенное заболевание, которое значительно влияет на качество жизни больного ребенка и его родителей, ухаживающих за ним. Лечение детского ринита является эмпирическим и не основано на подробном исследовании его причин. Хотя обычно заболевание не приводит к тяжелым последствиям, оно существенно сказывается на состоянии здоровья, как соматическом, так и психическом.

Дети часто страдают от типичных симптомов ринита, включая насморк (ринорею), заложенность носа и / или чихания. Основным причинным механизмом, вызывающим все эти симптомы, является воспаление. Ринит — это заболевание, которое не было так тщательно изучено медициной, как другие варианты заболеваний, в которых аллергический компонент играет существенную роль, такие как астма и экзема. Однако не исключено, что клинические проявления ринита могут предшествовать развитию сенсибилизации к аллергенам.

---

Каковы причины насморка у детей?

Определенную роль в возникновении ринитов у детей в раннем детстве играет наследственность. Наличие атопических симптомов у родителей является одним из наиболее значительных факторов риска развития ринита раннего детства. Роль наследственного фактора была дополнительно подтверждена исследованием ринитов у близнецов.

Растущая распространенность аллергических заболеваний во всем мире предполагает, что изменение состояния окружающей среды также может влиять на развитие ринита. Поскольку ринит — это заболевание верхних дыхательных путей, особый интерес представляет явная связь его возникновения с контактом с переносимыми по воздуху раздражителями, такими как табачный, печной и выхлопной дым, и прочими загрязнителями атмосферы.

Значительной может быть и роль вдыхаемых аллергенов в виде домашней пыли. Однако связь этот в значительной мере парадоксальна: снижение воздействия пылевого аллергена может не снизить, а вместо этого увеличить риск сенсибилизации, которая затем может привести к усилению последующих респираторных атопических расстройств

.

Питание и диета также могут способствовать формированию защиты от ринита раннего детства. Так, например, введение рыбы в рацион ребенка достоверно обеспечивает защиту от дошкольного ринита. Кроме того, существенную роль в развитии и регуляции иммунной системы играет достаточный уровень витамина D. Изменения в образе жизни, такие как уменьшение активности на свежем воздухе и уменьшения воздействие солнечного света, приводят к снижению метаболизма витамина D, что и способствует росту аллергических заболеваний. При этом потребление достаточного количества витамина D будущей матерью во время беременности обеспечивает защиту ребенка от развития ринита.

Также для предупреждения ринита настоятельно рекомендуется кормление грудью из-за его многочисленных преимуществ для новорожденных, в том силе и регуляции работы иммунной системы.

---

Роль микробного воздействия на развитие ринитов у детей

«Гигиеническая гипотеза» постулирует, что рост показателей распространенности атопических ринитов за последние несколько десятилетий может быть связан со снижением уровня инфицирования в раннем детстве, что, в свою очередь, связано с более богатым образом жизни и повышением уровня гигиены. Возможно, что отсутствие контакта с инфекциями в раннем возрасте приводит к «отсутствию» противоинфекционного ответа, и, следовательно, к уменьшению способности организма подавлять воспаление. Так, например, выявлена обратная связь между количеством братьев и сестер в семье и частотой возникновения ринитов в возрасте 6-7 лет. Более «стерильная» среда способствует возникновению большего количества ринитов.

Респираторные вирусные инфекции предрасполагают к развитию астмы в дошкольном возрасте. Частое инфицирование риновирусом человека связано с будущим развитием стойких хрипов или астмы. Из-за тесной связи между ринитом и хрипом возможно наличие связи между респираторной вирусной инфекцией и ринитом. Также выявлена значительная связь между парагриппом и энтеровирусными инфекциями и возникновением ринита в первый год жизни ребенка.

Таким образом, ринит в раннем детстве (младенческий и дошкольный; 0–6 лет), связан с наследственными факторами, такими как родительский анамнез атопических заболеваний, с наличием сопутствующих атопических заболеваний и сенсибилизацией. Воздействие окружающей среды и питание также могут влиять на развитие ринита в раннем возрасте.

---

Какие виды ринитов с насморком бывают?

Аллергический ринит является наиболее распространенным заболеванием и затрагивает более 20% населения:

• Влияет на качество жизни, посещаемость и успешность в школе.

• Диагностируется на основании анамнеза и обследования, подтвержденного специальными тестами на аллергию.

• Является фактором риска развития астмы.

• Местные назальные кортикостероиды являются предпочтительным методом лечения при заболеваниях средней и тяжелой степени тяжести.

• Обучение контролю аллергии улучшает качество жизни в зависимости от конкретного заболевания.

• Неудача лечения может быть связана с несовершенной техникой использования назальных спреев и капель.

• Иммунотерапия очень эффективна в отдельных случаях.

Неаллергический ринит:

• Имеет многофакторную этиологию.

• Является фактором риска развития астмы.

• Эозинофильный ринит хорошо поддается лечению кортикостероидами.

• Может сопровождаться системными заболеваниями, такими как гранулематоз Вегенера, Черг–Стросса и саркоидоз.

Инфекционный ринит

• Может быть вызван вирусами, реже бактериями, грибками и простейшими.

• Часто бывает более тяжелым у пациентов с аллергией, особенно если инфекция возникает во время воздействия аллергена.

---

Как лечить ринит?

Эдукация

Существенным фактором лечения ринита является медицинское просвещение родителей о причинах ринита. Сам ребенок и /или его родители должны быть проинформированы

о характере заболевания, причинах и механизмах ринита, симптомах и доступных методах лечения. Следует обеспечить обучение методам предотвращения воздействия аллергенов и основам медикаментозной терапии, включая правильное использование назальных спреев и капель. Значительная часть неудач в терапии связана именно с этим фактором.

Важно информировать родителей об осложнениях ринита, включая синусит и средний

отит, а также о сопутствующих заболеваниях, таких как астма и полипы носа. Они должны быть осведомлены о том, как распознаются и лечатся такие осложнения.

Родители должны быть осведомлены о потенциальном негативном влиянии ринита на качество жизни ребенка и преимуществах неукоснительного соблюдения терапевтических рекомендаций.

Родители должны иметь реалистичные ожидания в отношении результатов терапии и должны понимать, что полное излечение обычно не происходит при лечении хронических заболеваний, включая ринит, и что может потребоваться длительное систематическое лечение.

Рекомендации по предотвращению воздействия аллергенов сложны. Стратегия избегания контактов с аллергенами явно полезно при аллергии на домашних животных, лошадей и некоторые профессиональные аллергены (лабораторные животные, латекс). Однако меры, направленные на снижение воздействия домашней пыли (пылевых клещей) не дают ожидаемых результатов.

При сезонном аллергическом рините может быть эффективно использование назальных фильтров, что приводит к значительному снижению симптомов аллергического ринита и конъюнктивита во время сезонов цветения.

Промывание носа и капли

Промывание носа физиологическим раствором (или морской водой) способно уменьшать симптомы ринита у детей и взрослых. Это безопасное и недорогое лечение. Однако у детей с артериальной гипертензией следует учитывать натриевую нагрузку от солевых растворов. Этот метод используется как дополнительный при терапии ринитов. Он может быть весьма эффективен в сочетании с традиционным лечением. Стерильные глазные капли из физрастора являются простым, нетоксичным и эффективным способом лечения при сезонном аллергическом конъюнктивите.

Фармакотерапия

Несмотря на стратегию избегания аллергенов и триггеров ринита, у многих детей по-прежнему могут сохраняются стойкие симптомы, характер которых должен определять выбор лекарства.

Пероральные Н1-антигистаминные препараты уменьшают симптомы насморка в среднем на 7%. Они эффективны преимущественно при зуде, чихании и ринореи. Дезлоратадин, фексофенадин, цетиризин и левоцетиризин оказывают умеренное влияние на снижение симптомов заложенности носа, снижают симптомы аллергии на конъюнктиве, небе, коже и нижних дыхательных путях. Регулярная терапия с их помощью более эффективна, чем применение «по мере необходимости» при персистирующем рините. Они могут значительно улучшить качество жизни. Антигистаминные препараты первого поколения, например хлорфенамин, дифенгидрамин, имеют побочное седативное действие и снижают успеваемость в учебе. Антигистаминные препараты второго поколения, например акривастин, цетиризин, дезлоратадин, фексофенадин, левоцетиризин, лоратадин и мизоластин оказывают меньшее седативное действие.

Наружные назальные h2-антигистаминные препараты обладают более выраженным терапевтическим эффектом, превосходя пероральные антигистаминные препараты при симптомах ринита. Но они не способны помочь с симптомами на других участках, таких как глаза, глотка, нижние дыхательные пути и кожа. Спреи и капли начинают действовать в течение 15 минут после применения и хорошо подходят в качестве экстренной терапии.

Местные интраназальные кортикостероиды превосходят по эффктивности антигистаминные препараты. Они действуют путем подавления воспаления в нескольких стадиях каскада воспаления, обладая эффективностью до 17%. Начало действия наступает через 6-8 ч после введения первой дозы, а клиническое улучшение может не проявляться в течение нескольких дней. Максимальный эффект может проявиться только через 2 недели. Поэтому упреждающее начало применение до сезона цветения или до планируемого контакта с аллергеном повышает эффективность лечения. Системная абсорбция незначительна при применении мометазона и

флутиказона, незначительна для остальных и высока для бетаметазона и дексаметазона – их следует применять только в краткосрочном лечении.Одновременное лечение ингибиторами CYP3A, такими как итраконазол или ритонивир, может повысить системную биодоступность интраназальных кортикостероидов. Препараты используются в качестве терапии первой линии при умеренных или тяжелых стойких симптомах ринита и неудачах лечения только антигистаминными препаратами. Местные стероидные капли следует сразу же использовать при полипозе носа и тяжелой обструкции.

Системные глюкокортикостероиды редко показаны при лечении ринита, за исключением случаеав тяжелой носовой непроходимости, для важных социальных событий, например, экзамены или свадьбы. Пероральные кортикостероиды следует применять кратко и всегда в сочетании с местным назальным кортикостероидом.

Антилейкотриены бывают двух видов: антагонисты рецепторов LTRAS (например, монтелукаст и зафирлукаст) и ингибиторы синтеза (например зилеутон). Эффективность лечения ниже, чем у антигистаминных препаратов и составляет около 5%. В основном они используются у детей с сопутствующей астмой.

Интраназальные противоотечные средства: А1-агонист эфедрин (в виде назальных капель) и а2-агонист ксилометазолин (доступен в виде назальных капель или спрея для взрослых и детей старше 3 месяцев) являются симпатомиметиками, которые усиливают сужение сосудов носа и эффективны при обструкции носа как при аллергии, так и без нее. Оксиметазолин оказывает действие, которое начинается в течение 10 минут и длится до 12 часов. Однако регулярное применение может привести к медикаментозному риниту с тахифилаксией к препарату и выраженной хронической заложенности носа. Рекомендуется кратковременное использование дo 10 дней, чтобы избежать эффекта «отскока

Пероральные противоотечные средства (псевдоэфедрин) слабо эффективны для уменьшения заложенности носа. Они не вызывают эффекта отскока при отмене, но менее эффективны, чем местные препараты при заложенности носа. Эффект длится 30 мин – 6 ч или дольше при применении препаратов с медленным высвобождением.

Хромоны [кромогликат натрия ( = кромолин) и недокромил натрия]. Кромогликат натрия и недокромил натрия ингибируют дегрануляцию сенсибилизированных тучных клеток,

ингибируя высвобождение медиаторов воспаления и аллергии. Кромогликат натрия слабо эффективен при рините, оказывая некоторое влияние на заложенность носа. Спрей необходимо использовать несколько раз (три — четыре) в день. В целом препарат очень хорошо переносится.

Используется для детей и взрослых только с легкими симптомами и спорадическими проблемами в сезон или при ограниченном воздействии. Кромогликат и недокромиловые глазные капли полезны при конъюнктивите в качестве местной терапии.

Как видно из представленного обзора, лечение банального насморка у детей представляет собой сложную задачу по точной диагностике причин его возникновения и адекватного подбора средств его лечения. Во многих случаях самостоятельное лечение родителями насморка «наугад» может быть неэффективными или приводить к таким осложнениям, как развитие бронхиальной астмы. Поэтому даже при «обычном» насморке у ребенка родителям необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Детский сад № 3 — Консультация для родителей «Насморк»

Сколько трогательных рассказов и трудных воспоминаний связано у родителей с детским насморком. Хотя в насморке нетничего необычного или катастрофического, обычно мамы вспоминают бессонные ночи с плачущим малышом, капризы, сорванные поездки и походы в гости. Что же являет собой этот коварный враг и почему он преследует детей? Можно ли защитить своих детей от насморка?      

Мы постараемся найти ответы на все вопросы, связанные с насморком, и дать конкретные рекомендации, что делать, если ребенок начал шмыгать носом. Ведь в большинстве случаев насморк это не болезнь и лечение его происходит очень просто, но нужно понять, как и с чем мы боремся.

Что такое насморк

       Чтобы начать бороться с врагом, необходимо разобраться в его сущности.  Насморк или ринит являет собой достаточно сложный комплекс симптомов, который обычно возникает при воспалительных процессах в слизистых оболочках носовых ходов и/или придаточных пазух.В данный комплекс симптомов входят:

• наличие разного характера отделяемого из носовых ходов, в том числе водянистого (серозного), слизистого, гнойного, с прожилками крови;
• заложенность носа;
• ощущение зуда, сухости или болевые ощущения в носу;
• чихание.

Кроме того, насморк часто сопровождается слезотечением и покраснением носа. Иногда отделяемое стекает по задней стенке носоглотки, тогда спутником насморка становится кашель, особенно в лежачем положении.

Виды ринита у детей

       В зависимости от причины возникновения, насморк делится на виды. Обычно, когда говорят о насморке, то подразумевают инфекционный насморк. Он возникает под воздействием жизнедеятельности бактерий и/или вирусов на  слизистой оболочке носовых ходов. Слизистая оболочка носа помогает в фильтрации воздуха и большинство болезнетворных микроорганизмов, находящихся в воздухе, оседают на ней. Она защищает наш организм от инфицирования, но при этом страдает сама.       При инфекционном насморке обычно наблюдается отек слизистой оболочки, который может длиться от нескольких часов и до нескольких суток. После инфицирования слизистая начинает вырабатывать защитный секрет, который обезвреживает и выводит болезнетворные микроорганизмы. В этот период ребенок начинает чихать, а сопли начинают течь из носика. Если микроорганизмы, вызывавшие заболевание, продолжают размножаться, они изменяют качество секрета, он становится более густым и окрашивается. Но это уже начало выздоровления, после этого обычно количество слизи уменьшается и ребенок выздоравливает.      

Достаточно часто в наше время встречается аллергический ринит. Он начинается с внезапного зуда в носовых ходах, а потом начинает выделяться водянистая прозрачная слизь. После окончания контакта с аллергеном насморк прекращается сам по себе. Часто он сопровождается слезотечением и коньюктивитом.      

Вазомоторный ринит обычно наблюдается у абсолютно здоровых людей и детей после выздоровления от ОРЗ. На протяжении еще некоторого времени сопли появляются по утрам, после входы в теплое помещение с мороза или после употребления горячего напитка. Часто такой ринит свидетельствует о начинающемся атрофическом рините.      

Атрофический ринит начинается тогда, когда слизистая оболочка истончается и прекращает выполнять свои защитные функции. Обычно это случается при слишком длительном использовании сосудосуживающих капель. В такой ситуации ребенок обычно жалуется на ощущение сухости в носовых ходах, а каждое столкновение с источником инфекции обычно заканчивается поражением глубоких дыхательных путей.

Опасности насморка у детей

       Насморк, вне зависимости от своего происхождения, является весьма опасным симптомом. Он мешает нормально спать, часто вызывает кашель, головную боль и беспокойство. Детям старшего возраста это мешает концентрироваться на учебе или любимом деле, приводит к повышенной утомляемости и  ухудшению аппетита.Кроме того, затрудненное дыхание вызывает кислородное голодание головного мозга.      

Насморк у грудных детей часто приравнивают к жизнеугрожающим состояниям, так как малыши не умеют дышать ртом и для этого им надо прикладывать огромные усилия. Это может привести к сильной усталости малыша и даже к остановке дыхания. Кроме того, грудные дети не могут одновременно кушать и дышать, что часто приводит к срыгиваниям и аспирационной пневмонии.      

При неправильном лечении инфекционный насморк у детей школьного возраста может перерасти в гайморит. А у малышей он часто перерастает в евстахеит или отит, так как у них евстахиева труба короткая и с широким просветом. Чем чаще возникает насморк у ребенка, тем выше вероятность того, что он перерастет в отит, туботит и даже мастоидит – воспаление костного сосцевидного отростка, расположенного за ушной раковиной. Вылечить мастоидит можно только при помощи оперативного вмешательства. У детей с ослабленным иммунитетом банальный насморк может привести к самым плачевным последствиям, в том числе и к  энцефалиту, менингиту, ларингиту, энтероколиту.

Как облегчить состояние ребенка при насморке

       Насморк у ребенка это всегда проблема, и чем меньше ребенок, тем больше проблема. Но облегчить состояние малыша можно, и для этого необходимо следовать некоторым простым советам. Первое, что необходимо сделать – гарантировать оптимальный температурный режим в комнате. Температура в помещении не должна повышаться выше 18-22 градусов, но лучше меньше, чем больше. Влажность тоже необходимо повышать любыми способами оптимальная влажность 50-70%, но лучше больше, чем меньше.      

Если в комнате будет прохладно и сыро, слизь в носовых путях не будет засыхать и удалить ее будет гораздо проще.  Добиться повышения влажности можно при помощи специального прибора – увлажнителя, а также при помощи частых влажных уборок. Чтобы слизь не стекала внутрь по стенкам носоглотки, голову ребенка можно немного приподнять, положив его на подушку.       Очень важно научить ребенка правильно сморкаться. Высмаркивать надо обе ноздри по очереди, прикрывая вторую. Нельзя высмаркивать обе ноздри сразу, тем более прикрывая нос платком, так как это может приводить к отиту. «Шмыгать» носом также нельзя, это приводит к проникновению инфекции глубоко в носоглотку, а наша задача — выведение ее вместе со слизью.      

Вытирать нос лучше одноразовыми бумажными платками, так как влажные тканевые платки могут становиться превосходной средой для размножения бактерий. Если ребенок не умеет еще сморкаться самостоятельно, то удалять слизь необходимо при помощи аспиратора. Но делать это надо очень осторожно, чтобы не повредить слизистую носовых ходов.

Правильная профилактика насморка у ребенка

       Все мы знаем, что лучшее лечение это профилактика. Что же делать, чтобы не допустить насморка? Первое, что нужно помнить – здоровый образ жизни является лучше профилактикой. Если в доме чистый и прохладный воздух, нет пыли и грязи, ребенок правильно питается и систематически гуляет, то вероятность заболеть у него гораздо ниже.      

Очень важно вовремя делать все необходимые прививки, в том числе и от гриппа. Это поможет подготовить иммунитет ребенка к встрече с болезнью, и  он сможет защититься от большинства возбудителей. Также важно постоянное поддержание слизистых оболочек носа влажными, если в помещении сухо, можно воспользоваться спреем с физраствором или морской водой.      

Еще один шаг в борьбе с насморком – профилактика аллергии. Для этого важно придерживаться тех же советов, что и при профилактике инфекционных заболеваний – чистота, прохлада, свежий влажный воздух и отсутствие пыли помогут всегда дышать легко. Кроме того, ребенка необходимо стараться оградить от пищевых аллергенов, кормить его только натуральными и свежими продуктами, отказаться от шоколада, экзотических продуктов и всего, содержащего красители. Кроме того, в список аллергенов попали орехи, мед, свекла, морковь, коровье молоко. Вводить эти продукты в рацион малыша необходимо очень осторожно и лучше с этим не спешить.  Если у ребенка уже есть аллергия, необходимо выявить аллерген и стараться его избегать.

Как нельзя лечить насморк у детей

       Очень часто лечение насморка у детей приводит к более плачевным результатам, чем не лечение. Это связано с тем, что иммунитет здорового ребенка вполне может справиться с насморком самостоятельно, просто необходимо ему немного помогать или не мешать. А вот неумелое лечение часто мешает организму самому побороть инфекцию.      

Нельзя капать ребенку в нос все, что «не повредит», «посоветовала соседка», «прочитала в газете». Традиционное грудное молоко, которое капают в нос младенцам – отличная питательная среда для размножения микробов. Такое закапывание часто приводит к бактериальным осложнениям вирусных насморков. Также нельзя закапывать в нос любые соки растений, засовывать лук, чеснок и мыло, это часто приводит к пересушиванию слизистой и даже ее ожогам.  Поврежденная слизистая не может нормально функционировать, что чревато осложнениями.      

Категорически нельзя злоупотреблять сосудосуживающими лекарствами. Они могут применяться, только если есть выраженный отек слизистой аллергического происхождения. При инфекционном насморке сосудосуживающие средства приносят только вред, так как после их использования начинается отек слизистой, который делает дыхание еще более затруднительным.      

Ни в коем случае нельзя закапывать в нос антибиотики. Если есть доказанная бактериальная инфекция, то антибиотик принимают внутрь. Закапывание антибиотика в нос не позволяет создать там достаточную его концентрацию для устранения возбудителя заболевания, но зато помогает возбудителю адаптироваться к лекарству. Так мы получаем антибитикоустойчивые инфекции.      

Разнообразные тепловые процедуры, например, компрессы, растирания, ингаляции, согревание ног и любимые всеми горчичники, родители могут, при желании, применить на себе. Детям все эти процедуры в разной степени вредны, особенно маленьким детям.

Как правильно лечить острый ринит у детей

Правильное лечение насморка у детей предполагает очищение слизистой и ее увлажнение. Обычно нос рекомендуют промывать солевыми растворами. Можно приобрести в аптеке любой раствор в удобной бутылочке или простой физраствор. Можно также приготовить такой раствор дома, смешав литр кипяченой воды с чайной ложкой соли.Слизь, которая выделяется из ноздрей, необходимо удалять мягкой салфеткой, а корочки можно смягчить при помощи теплого растительного масла. Также можно использовать мягкие детские капельки для носа, такие как  пиносол и эктерицид.      

При лечении инфекционного насморка необходимо помнить, что ребенок сам может справиться с ним, но ему нужно помогать – организовать прохладный влажный воздух, обильное питье, промывание носа. Если за несколько дней ситуация не улучшилась, необходимо проанализировать, все ли было сделано правильно.  Вполне возможно, что это аллергический насморк, лечение которого требует применения антигистаминов и сосудосуживающих капель.

 

Любое лечение можно проводить только по рекомендации педиатра!

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!

 

такой простой и такой сложный

«Насморк? Сам пройдет!» — знакомое утверждение? В этой статье вы узнаете, почему все-таки «сам НЕ пройдет», чем грозит отсутствие лечения и почему сосудосуживающие капли – не спасение, а западня. А также, как нужно правильно лечить насморк, по мнению специалистов.

Многие ошибочно считают, что насморк проходит за 7 дней, даже если его не лечить, и к специалисту обращаются в случае, если возникли осложнения. Однако лечить насморк нужно уже с первого дня! А его игнорирование может быть просто опасно.

В нашей стране риносинусит (воспаление слизистой носа и в околоносовых пазух) ежегодно переносят до 10 млн человек. В общей структуре заболеваний, являющихся показаниями для госпитализации, данная патология занимает от 15 до 36 %¹.

Осторожно, насморк! Что будет, если не лечить?

Насморк (ринит) начинается с проникновения в дыхательные пути респираторных вирусов. Они запускают воспалительный процесс. Слизистая отекает, вязкий секрет с трудом выходит наружу.

В некоторых случаях насморк может вызывать серьезные осложнения, из которых наиболее частые – гайморит и фронтит. Помимо этого, он может грозить гнойным средним отитом, что иногда приводит к потере слуха. Затянувшееся воспаление может приводить к осложнению в виде сепсиса, который характеризуется высокой температурой, общим недомоганием, снижением зрения и требует неотложной помощи специалиста. Также среди осложнений – тромбоз пещеристых вен, абсцесс головного мозга, менингит и др².

Особенно опасно, когда продолжительным насморком страдают дети, поскольку их иммунная система еще недостаточно зрелая и риск развития осложнений возрастает в разы.

Обычно, первое, к чему прибегают для лечения насморка – сосудосуживающие капли. Они быстро уменьшают отек кровеносных сосудов и восстанавливают дыхание. Но у всех этих средств есть существенные минусы!

Чем опасны капли в нос?

Сосудосуживающие капли помогают лишь временно забыть о насморке, но никак не способствуют устранению причины его возникновения.

После того как действие сосудосуживающих капель заканчивается, отек слизистой носа появляется снова, но уже в более выраженной форме, чем до их применения. И с каждым разом сосуды расширяются все сильнее и хуже сокращаются. Со временем слизистая носа перестает вообще реагировать на медикаменты, появляются жжение в носу, сухость, кровотечение. Немаловажный факт, что действие таких капель не ограничивается только в полости носа, они действуют на сосуды всего организма, что может обернуться нарушением сердечного ритма, повышенным артериальным давлением, головокружением, нервозностью, тахикардией.

Поэтому не следует ограничиваться симптоматической терапией, нужно решать проблему комплексно. Правильное лечение ринита должно решать 3 основные задачи:

1. Сокращать продолжительность острого воспаления;

2. Восстанавливать проходимость носовых ходов;

3. Предупреждать развитие опасных осложнений.

Лечим насморк правильно!

Специально для решения этих задач компания «Эвалар» выпускает натуральное⁴ лекарственное средство Орвис Рино. Это таблетки и капли для приема внутрь на основе 5 лекарственных растений: первоцвета, горечавки, щавеля, бузины и вербены. Именно такое сочетание растений имеет значительную доказательную базу и включено Российским обществом ринологов в клинические рекомендации лечения риносинусита³.

В феврале 2020 г. Европейское ринологическое общество (European Rhinologic Society) опубликовало обновленные рекомендации по лечению острого и хронического синусита и назальных полипов (European Position Paper on Rhinоsinusitis and Nasal polyps — EPOS 2020). В документе международная группа экспертов по результатам клинических исследований представляет комплексную схему лечения острого и хронического риносинусита, в которую включены фитопрепараты с аналогичным составом.

Орвис Рино:

1. Уменьшает отек слизистой и восстанавливает носовое дыхание.

2. Способствует более легкому отхождению слизи при насморке.

3. Оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное действие.

4. Снижает риск развития осложнений⁵, таких, как гайморит, фронтит и другие риносинуситы.

5. Воздействует на саму причину заболевания, а не просто снимает симптомы.

Орвис Рино рекомендован как взрослым, так и детям с 2-х лет⁶. Совместим с другими препаратами для лечения насморка. И еще один немаловажный плюс лекарства Орвис Рино – его цена: до 70%⁷ выгоднее аналога.

Широкие возможности применения, в том числе детям, доказанная эффективность состава, и выгодная цена позволят Орвис Рино занять достойное место в вашей домашней аптечке.

Орвис Рино — правильное лечение насморка!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Подробнее о других препаратах серии Орвис

¹Свистушкин В. М., Шевчик Е. А. Острый риносинусит – современный взгляд на проблему. РМЖ. Отоларингология 2014; 9:643-647.
²Марьяновский А. А. Перспективы терапии ринитов и риносинуситов. Consilium Medicum 2016; 3; 104-106.
³Лопатин А. С. И др. Острый риносинусит. Клинические рекомендации. Российское общество ринологов. М., 2017.
⁴По действующим компонентам.
⁵В комплексной терапии.
⁶Капли для приема внутрь Орвис Рино.
⁷По данным АО «Группа ДСМ» за 2019 год средневзвешенная розничная цена за упаковку лекарственного средства в форме таблеток по сравнению с аналогом. Аналог для сравнения выбран по дозировкам, действующим веществам, форме выпуска.

Сухой насморк

Сухой ринит, лечение которого следует проводить специальными препаратами под наблюдением врача, протекает с такой же общей симптоматикой, как обычный насморк. Отличие – отсутствие жидких выделений из-за пересыхания носовых ходов.

Сухой ринит, лечение которого следует проводить специальными препаратами под наблюдением врача, протекает с такой же общей симптоматикой, как обычный насморк. Отличие – отсутствие жидких выделений из-за пересыхания носовых ходов.

Внимание! При отсутствии выделений из носа (а это наиболее характерный симптом обычного ринита) постановка часто диагноза затруднительна. Определение вида заболевания и подбор методов терапии – прерогатива опытного врача.

Симптомы сухого насморка

Заболевание имеет несколько стадий. К основной группе риска относят людей, занятых на вредных производствах.

В начальном периоде:

• больному все время хочется пить;
• после приема жидкости ощущение сухости носа только увеличивается;
• сушит в горле, нос заложен, дышать трудно;
• болит голова, ломит тело;
• может повыситься температура тела.

Наряду с этими признаками появляется частое чихание, общее недомогание, то есть симптоматика, характерная для обычного ринита. Однако есть отличительная особенность – при жжении в носоглотке ощущается сильная заложенность, чрезмерная и мучительная сухость носа.

Следующая стадия, наступающая при отсутствии адекватного лечения – это переход болезни в хроническую форму.

Не стоит рисковать своим здоровьем! При первых признаках заболевания следует использовать качественные современные лекарства для лечения сухого ринита. Хорошим лечебно-профилактическим средством являются препараты, увлажняющие носовые ходы.

Причины заболевания

По статистке наиболее частая причина данной патологии – утолщение слизистой носа и врожденные или приобретенные деформации перегородки носа. Далее идут разнообразные заболевания, приводящие к гипертрофии слизистых носа.

Чтобы идентифицировать сухой насморк от других патологий следует обратить внимание на несколько факторов:

Нарушение носового дыхания как следствие раздражения (по разным причинам) или травмы слизистых оболочек носовых ходов. При возникновении стандартной ситуации (вирусная, бактериальная инфекции, аллергический ринит) происходит развитие воспалительного процесса, как естественная реакция на попадание в организм болезнетворной инфекции. Так организм борется с «врагом» и эффективнее уничтожаются микробы. Вследствие этого и возникает отечность, пациент ощущает тяжесть в носовых ходах и закладывание носа.

При отсутствии выделений из носа причины заложенности могут быть следующими:

1. Необходимости в выделении слизи из пазух носа нет. Болезнетворная инфекция в носовых пазухах отсутствует. Воспаление возникло в результате травмы/ раздражения.
2. Необходимость в выведении слизи из носа есть, но по каким-то причинам произошло нарушение ее оттока.

В первом случае речь идет либо о повреждении оболочек носа, либо о каком-либо скрытом хроническом заболевании, о котором пациент может не знать. Для второго случая существует следующее объяснение: при диагнозе вирусный или бактериальный ринит происходит пересыхание носовых ходов из-за слишком сухого воздуха в помещении. Слизь высыхает, не вытекая из носа наружу. Диагноз в этом случае самостоятельно поставить сложно.

Провоцирующие факторы, являющие дополнительным толчком к развитию заболевания:

• резкое изменение погоды, перепад температур и влажности;
• систематический насморк;
• длительное отсутствие влажной уборки в офисе или дома;
• чрезмерное курение табака;
• длительное нахождение некурящего человека в прокуренном помещении;
• злоупотребление спиртными напитками;
• наркотическая зависимость;
• большое количество пыли в воздухе/помещении (включая вредные производства).

Существует еще одна причина развития сухого насморка – это следствие перенесенной хирургической операции по поводу гайморита.

Виды сухого насморка

Сухой ринит бывает двух основных видов.

Определение	Причина заболевания	Признаки
Передний (наиболее часто встречающаяся форма)	Распространенная причина – травмы и воздействие раздражающих веществ	Поражение передней части полости носа
Атрофический (хроническая форма)	Следствие запущенного ринита	Уменьшение слизистой Атрофия слизистой

Сухой насморк – как лечить у взрослого?

Врачи назначают следующие традиционные методы:

1. Сосудосуживающие средства (при закладывании носа).
2. Препараты для увлажнения слизистых.
3. Таблетки для улучшения микроциркуляции.
4. Антигистаминные препараты.
5. Антибиотики местного действия и противовирусные медикаменты (если есть необходимость).
6. Средства для повышения иммунитета и витаминные комплексы.

Лечение подбирается в зависимости от особенностей течения болезни у конкретного пациента и наличия или отсутствия ринита инфекционной природы. Терапия обычно носит комплексный характер.

Сухой кашель и насморк у детей. Чем лечить?

Лечением малышей и детей старшего возраста должен заниматься педиатр. Только врач может назначить средства для улучшения отхождения выделений из носа и слизи из бронхов. Бактериальная инфекция лечится с помощью антибиотических средств. Если насморк и кашель аллергический, используются препараты из группы антигистаминных средств.

Самолечение ребенка, особенно в возрасте до одного года, недопустимо!

Осложнения

Из-за нарушения носового дыхания больным приходится дышать через рот. Снижается качество жизни, нарушается сон и аппетит, теряется обоняние. Появляются головные боли и другие симптомы, характерные для вегето-сосудистой дистонии, а также раздражительность, скачи артериального давления и пр. У детей подобное запущенное состояние редко приводит к отставанию в развитии.

Внимание! Запущенный насморк нередко приводит к глубокому некрозу, когда хирургическое вмешательство становится единственным способом помочь больному. Атрофический насморк – причина появления устойчивого хронического ринита.

Профилактика

Меры профилактики при сухом рините практически такие же, как при любом другом виде насморка. Это своевременное и правильное лечение любых болезней и недопущение их перехода в хроническую форму, влажная уборка помещений, закаливание организма, спорт, прием иммуномодулирующих средств (по назначению врача), витаминов и витаминных комплексов, а также использование специальных препаратов – увлажнителей для носа или средств на основе морской воды. Любое необходимое лекарство по выгодной цене можно выбрать/забронировать в сети социальных аптек Столички.

причины, симптомы, лечение в Мытищах «Апельсин»

Ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости, сопровождающееся отделением слизи. Более привычное название болезни – насморк. Маленькие дети больше подвержены этому заболеванию, так как у них недостаточно сильный иммунитет. Диагностика и лечение ринита у детей в большинстве случаев не сложные, но есть не обращать внимание на насморк и не обратиться к врачу, он перейдет в хроническую стадию.

Запишите вашего ребенка на прием к педиатру в медицинский центр «Апельсин» по телефону +7 (495) 646-80-03. Помните, ринит может быть не опасен сам по себе, но нередко насморк является симптомом других болезней, для которых очень важно своевременное лечение.

Симптомы

Заболевание имеет ярко выраженные симптомы. Малыш жалуется на затрудненное дыхание, из носа появляются выделения, слизистая отекает. Такое состояние может сопровождаться и другими признаками:

• Ощущением зуда в носу, частыми приступами чихания.
• Ухудшением обоняния.
• Головной болью.

В педиатрии ринит классифицируют по причине возникновения на следующие группы:

• Бактериальный.
• Вирусный.
• Аллергический.

Первые два имеют инфекционную природу, очень часто сопровождают другие болезни. Аллергический ринит у ребенка развивается как реакция организма на воздействие аллергена.

Диагностика и лечение

Диагностировать ринит, благодаря его ярко выраженным симптомам, не сложно. Значительно важнее выявить причину заболевания, его природу. Это необходимо для того, чтобы подобрать правильное лечение. Для постановки точного диагноза врач назначит лабораторные исследования. При подозрении на аллергическую природу важно не просто исключить наличие инфекции, но и выявить аллерген.

Заниматься самолечением категорически нельзя. Это загонит инфекцию вглубь и может стать причиной серьезных осложнений.  Не стоит рисковать здоровьем малыша. Лечение ринита у детей должно проходить по назначению врача и под его контролем. Последствия недолеченного насморка могут быть фатальны.

Терапия выбирается в зависимости от природы заболевания. При инфекционной форме лечебная программа направлена на борьбу с инфекцией и одновременное устранение симптомов. При лечении аллергической формы назначаются антигистаминные препараты.

Хронический насморк у ребенка: почему возникает и как справиться?

На насморк у ребенка —  самое распространенный симптом поражения верхних дыхательных путей, — наиболее часто жалуются  родители, которым приходится мириться с его длительным, затяжным  течением.

При этом «сопливый» период может затягиваться настолько долго, что маме начинает казаться, что ее ребенок сопливит постоянно. Какие причины могут содействовать тому, что насморк у детей может долго не прекращаться, какую длительность сохранения этого симптома врачи считают хроническим, и как помочь ребенку преодолеть его – рассмотрим в статье.

Прежде всего, необходимо отметить, что насморк является одним из проявлений многочисленных заболеваний. В настоящее время врачи выделяют несколько видов насморка: инфекционный, в частности вирусный, аллергический, вазомоторный, медикаментозный, атрофический и этот перечень далеко неполон. При всех вышеперечисленных состояниях появляются водянистые, слизистые или слизисто-гнойные выделения из носа, на фоне которых возникает заложенность носа. Несмотря на кажущуюся банальность, насморк, особенно длительный, отрицательно сказывается на самочувствии ребенка: он становится вялым и быстро утомляется, нарушается сон, из-за чего страдает повседневная активность и снижается внимание, могут возникать головные боли. Находящийся в детском коллективе ребенок с постоянным насморком может страдать от детских комплексов.

Основные причины появления насморка

Безусловным лидером в длинном перечне причин являются острые респираторные вирусные инфекции, которые поражают верхние отделы дыхательных путей. Среди них частым виновником появления насморка у детей является риновирус: дети достаточно легко подхватывают этот вирус, а проявления заболевания могут развиваться спустя несколько дней после попадания вируса на слизистую оболочку носа. Развивающееся воспаление сопровождается симптомами ринита, на первый план выходит насморк, который при отсутствии правильного лечения может сохраняться до 2-х недель. Приблизительно такую же длительность имеет насморк при возникновении вирусного поражения близлежащих к верхним отделам дыхательных путей заболеваний: отитов и евстахиитов, синуситов. При аденоидных разрастаниях длительно сохраняющийся насморк, а также сопутствующее ему нарушения носового дыхания часто приобретает затяжное течение.

Кроме того, частые вирусные заболевания могут приводить к аллергизации детского организма, что становится фоном для развития многих аллергических заболеваний, при котором насморк из вирусного переходит в аллергический.

Читайте также: Вирусный тонзиллофарингит у детей: особенности заболевания и лечения

Нередко сохранению насморка в течение длительного времени способствует чрезмерное увлечение родителями часто простужающегося ребенка сосудосуживающими каплями в нос. Эти препараты имеют строгие возрастные ограничения, а применять их необходимо при наличии врачебных рекомендаций. Довольно часто об этом забывают, закапывая нос ребенка по требованию, а не согласно инструкции и наличия показаний. Такое самолечение в большинстве случаев приводит к истончению и сухости слизистой оболочки носа, так как из-за постоянного сужения кровоснабжающих нос сосудов нормальное увлажнение слизистой нарушается. Такой нос становится еще более восприимчивым к влиянию вирусных агрессоров, так как вместе с адекватной увлажненностью слизистая лишается еще и защитного механизма: полноценной слизи, выстилающей полость носа и препятствующей продвижению вирусов ОРВИ к  необходимым для их размножения клеткам.

Кроме того, причиной периодически возникающих выделений из носа  может быть сухость воздуха в помещении, где ребенок проводит большую часть своего времени, особенно в холодный сезон. При этом организм стремиться компенсировать избыточные испарения жидкости со слизистых, вследствие чего мама может наблюдать появление выделений из носа при отсутствии симптомов заболевания. Поэтому поддержание адекватной температуры на уровне 20 — 22°С и увлажнённости воздуха (60%) в помещении является условием здоровой и защищенной от воздействия инфекционных агентов слизистой полости носа.

Что врачи считают хроническим насморком у ребенка?

Затягивание сроков сохранения выделений из носа до 30 дней и более трактуются как переход заболевания в хроническую форму. Такая ситуация требует врачебной консультации и определения причин, которые привели к хроническому насморку.

Как можно помочь ребенку с длительно сохраняющимся насморком?

Вопросом: как и чем лечить насморк у ребенка, — родители задаются чаще всего. Большинство твердо убеждено в том, что главная задача – это избавить ребенка от избыточного образования слизи и начинают борьбу с выделениями из носа. При этом они забывают, что выделения из носа – это один из способов выдворения причины заболевания из человеческого организма. Поэтому бороться нужно не с симптомом, ставя задачу полностью избавить ребенка от него, а направить усилия на устранение причины, повлекшей возникновение насморка у ребенка.

Читайте также: Сколько сахара могут съедать дети? И сколько съедают на самом деле?

В начале статьи было кратко упомянуто об основных причинах появления и сохранения насморка, а также о том, что насморк не является отдельным заболеванием. Поэтому в причинах должен разбираться врач, к которому необходимо обращаться при появлении насморка.

Если недомогание у ребенка связано с вирусной инфекцией, врач порекомендует ребенку противовирусное лечение. Оно может включать препарат с прямым влиянием на вирусы ОРВИ например, сироп Флавовир, который содержит активное (действующее) вещество — жидкий экстракт протефлазид. Его действие заключается в блокаде внутриклеточного размножения вирусов, что приводит к уменьшению численности новосозданных копий, уменьшая вирусную нагрузку на детский организм. Это значит, что ему потребуется приложить гораздо меньше усилий, чтобы избавиться от вируса, то есть симптомы заболевания, в том числе и насморк, будут умеренно выражены и могут быстро исчезнут.

Таким образом, своевременное, а главное правильное лечение симптомов простудного заболевания, из которых ведущим является насморк, является залогом их полного и быстрого исчезновения. Это позволит не допустить развития других, более тяжелых, состояний, требующих серьезного, иногда пожизненного лечения, например, аллергической патологии. А значит, от мнения, что насморк у ребенка – это банальное и безобидное состояние, пришло время отказаться.

Виктория Талько, д.м.н, профессор, директор Института экспериментальной радиологии Национального научного центра радиационной медицины НАМНУ; эксперт по вопросам иммунологии, вирусологии, и радиобиологии

Насморк у детей Полезно знать

26.10.2012

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носовой полости.

Риниты у детей могут иметь острое, затяжное или хроническое течение.

Причины возникновения ринита могут быть различны. Наиболее частая причина – острая респираторная  инфекция. Существуют и другие причины возникновения ринитов. Но сегодня мы поговорим об острых ринитах, которые являются симптомом острой респираторной инфекции.

 При остром рините в результате отека снижается проходимость носовых ходов, что увеличивает работу дыхания. У грудных детей затрудняется сосание. Дыхание через рот способствует сухости гортани и усилению сухого кашля. Отек слизистой оболочки  затрудняет отток слизи из околоносовых пазух, что может привести к их воспалению. Также на фоне насморка у детей могут развиваться отиты.

 Из-за насморка ухудшается самочувствие ребенка – нарушается сон и аппетит.

Поэтому восстановление носового дыхания важно у детей любого возраста, так как оно не только улучшает самочувствие, но и препятствует развитию воспаления в околоносовых пазухах и в полости среднего уха.

Лечение острого ринита включает в себя применение сосудосуживающих капель или применение сосудосуживающих препаратов внутрь, очищение носа при помощи физиологического раствора или его аналогов.

Очищение слизистой полости носа при помощи физиологического раствора или его аналогов, достаточно эффективно с первых часов заболевания. При этом носовые ходы очищаются от слизи а также вирусов и бактерий.

Очищение носа проводят 3-4 раза в день.

При этом в каждый носовой вход вводят 2-3 пипетки раствора. Положение ребенка должно быть правильным — а именно, на спине с запрокинутой головой.

Теперь коснемся достаточно важной темы.

Поговорим о применении сосудосуживающих средств.

Такие средства есть как для местного применения, так и для приема внутрь.

Сосудосуживающие средства для приема внутрь входят в состав многих комплексных препаратов, применяемых для облегчения симптомов острой респираторной инфекции, но большинство этих препаратов разрешено к применению у детей после 12 лет.

Поэтому у малышей для облегчения носового дыхания применяются сосудосуживающие капли.

Применение данных средств кажется простым и достаточно безобидным.

Но это далеко не так.

Во первых, при введении большого количества капель одномоментно раствор стекает по дну полости носа в глотку.

Во вторых – дозировки для детей разного возраста разные.

НЕДОПУСТИМО ПРИМЕНЕНИЕ У ДЕТЕЙ КАПЕЛЬ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.

У детей первого года жизни  содержание действующего вещества должно быть в 10 раз ниже, чем у взрослых. С 1г до 6 лет в 4 раза. С 6 до 12 лет в 2 раза.

Только с 12 лет можно применять те же капли, что и у взрослых.

Кроме того, существуют препараты, применение которых у детей первых 2 лет не рекомендуется.

 

Третье важное условие —  необходимо обращать внимание на частоту применения сосудосуживающих капель. Есть средства с короткой продолжительностью действия, которые можно применять 3-4 раза в день (Нафтизин, Назол Бэби, Тизин).

Есть средства с длительностью действия 8, 10, 12 часов. Соответственно кратность применения таких средств 1-2 раза.

Следующее на что необходимо обратить внимание — это длительность применения. В большинстве случаев достаточно применять эти средства в течение 3 , редко 5 дней.

 

Нарушение  следующих правил может привести к очень нежелательным эффектам.

-закапывание большого количества одномоментно;

— использование дозировки раствора не соответствующего возрасту ребенка;

— увеличение кратности применения;

Вызывает системные нежелательные эффекты, иногда очень серьезные. Это снижение температуры тела, угнетение центральной нервной системы. И с такими случаям мы сталкиваемся.

— длительное (более 7 дней) применение может привести к развитию медикаментозного ринита.

 

Таким образом, не следует относиться к лечению насморка легкомысленно.

Облегчать дыхание ребенку если оно затруднено необходимо, но использовать препараты нужно грамотно.

 

 Короткого действия:

— 3 часа – Тизин (тетризолин)

— 4-6 часов Нафтизин (нафазолин), Назол Бэби (фенилэфрин)

— 8-10 часов Отривин, Ксимелин, ДляНос (ксилометазолин)

— 12 часов Називин, Галазолин, Назол, Саноринчик (оксиметазолин)

 

Автор статьи врач педиатр «МЦ»МЕДИС» Самодурова Наталья Николаевна

При копировании материалов сайта ссылка на www.medis72.ru обязательна.

вернуться к списку…

Простуда | UF Health, University of Florida Health

Определение

Простуда чаще всего вызывает насморк, заложенность носа и чихание. У вас также может быть боль в горле, кашель, головная боль или другие симптомы.

Видео: Простуда

Альтернативные названия

Инфекция верхних дыхательных путей — вирусная; Простуда

Причины

Не зря ее называют простудой. Ежегодно в Соединенных Штатах Америки заболевают более одного миллиарда случаев простуды.У вас и ваших детей, вероятно, будет больше простудных заболеваний, чем у других заболеваний.

Простуда — самая распространенная причина, по которой дети пропускают школу, а родители пропускают работу. Родители часто простужаются от детей.

Дети могут сильно простудиться каждый год. Обычно они передаются от других детей. Простуда может быстро распространяться в школах или детских садах.

Простуды могут возникать в любое время года, но чаще всего они случаются зимой или в сезон дождей.

Вирус простуды распространяется через крошечные воздушные капельки, которые выделяются, когда больной чихает, кашляет или сморкается.

Вы можете простудиться, если:

• Простуженный человек чихает, кашляет или высморкается рядом с вами
• Вы касаетесь своего носа, глаз или рта после того, как прикоснулись к чему-то зараженному вирусом, например игрушка или дверная ручка

Люди наиболее заразны в первые 2–3 дня простуды. После первой недели простуда чаще всего не заразна.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются примерно через 2 или 3 дня после контакта с вирусом, хотя это может занять до недели.Симптомы чаще всего поражают нос.

Наиболее частыми симптомами простуды являются:

Взрослые и дети старшего возраста, болеющие простудой, обычно имеют низкую температуру или ее отсутствие. У маленьких детей часто бывает температура от 37,7 ° C до 38,8 ° C (от 100 ° F до 102 ° F).

В зависимости от вируса, вызвавшего простуду, у вас также могут быть:

Симптомы простуды

Лечение

Большинство простуд проходят за несколько дней. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе при простуде:

• Больше отдыхайте и пейте жидкости.
• Безрецептурные лекарства от простуды и кашля могут облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста. Они не заставят вас быстрее уйти от простуды, но могут помочь вам почувствовать себя лучше. Эти безрецептурные препараты не рекомендуются для детей младше 4 лет.
• Антибиотики нельзя использовать для лечения простуды.
• Многие альтернативные методы лечения простуды были опробованы, например, витамином С, добавками цинка и эхинацеей. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или добавки.

Видео: Советы по покупке лекарств от простуды и гриппа

Перспективы (Прогноз)

Жидкость из вашего насморка станет гуще. Через несколько дней он может стать желтым или зеленым. Это нормально и не повод для приема антибиотиков.

Большинство симптомов простуды в большинстве случаев проходят в течение недели. Если через 7 дней вы все еще чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу. Ваш врач может проверить, чтобы исключить инфекцию носовых пазух, аллергию или другие проблемы со здоровьем.

Возможные осложнения

Простуда является наиболее частым триггером хрипов у детей, страдающих астмой.

Простуда также может привести к:

Когда обращаться к медицинскому работнику

Попробуйте сначала вылечить простуду дома. Обратитесь к своему провайдеру, если:

• У вас проблемы с дыханием.
• Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность заболевания:

• Всегда мойте руки. Детям и взрослым следует мыть руки после вытирания носа, пеленания и посещения туалета, а также перед едой и приготовлением пищи.
• Продезинфицируйте окружающую среду. Очищайте поверхности, к которым часто прикасаются (например, ручки раковин, дверные ручки и коврики для сна), с помощью дезинфицирующего средства, одобренного EPA.
• Выбирайте для своих детей детские классы меньшего размера.
• Используйте дезинфицирующие средства для рук быстрого приготовления, чтобы остановить распространение микробов.
• Используйте бумажные полотенца вместо тканевых полотенец.

Иммунная система помогает вашему организму бороться с инфекциями. Вот способы поддержать иммунную систему:

• Избегайте пассивного курения.Он отвечает за многие проблемы со здоровьем, в том числе и за простуду.
• НЕ используйте антибиотики, если они не нужны.
• Кормите грудью, если возможно. Известно, что грудное молоко защищает детей от инфекций дыхательных путей даже спустя годы после прекращения грудного вскармливания.
• Пейте много жидкости, чтобы ваша иммунная система работала должным образом.
• Ешьте йогурт, содержащий «активные культуры». Это может помочь предотвратить простуду. Пробиотики могут помочь предотвратить простуду у детей.
• Высыпайтесь.

Изображения

Ссылки

Аллан Г.М., Арролл Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694/.

Барретт Б., Тернер РБ. Простуда. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Goldman-Cecil Medicine. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 337.

Центры по контролю и профилактике заболеваний.Простуда: защитите себя и других. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Обновлено 7 октября 2020 г. Проверено 12 апреля 2021 г.

Lopez SMC, Williams JV. Простуда. В: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ред. Учебник по педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2020: глава 407.

Справочник для родителей по простуде у детей

Вы, наверное, не представляете, если кажется, что у вашего малыша всю зиму насморк.Это потому, что простуда или инфекции верхних дыхательных путей — самые распространенные болезни детей. В среднем ребенок простужается от шести до восьми в год, а дети младшего возраста и те, кто посещать детский сад может чаще простудиться. Хотя простуды могут возникать в любое время года, их пик приходится на осень и зиму.

Простуда вызывается несколькими различными вирусами и распространяется через прямой контакт с человеком, у которого есть простуда, или через капли в воздухе, например, когда кто-то чихает или кашляет поблизости.

Симптомы простуды у детей

У большинства детей, страдающих простудой, заложены насморк и кашель. Сопли могут быть самых разных цветов, не беспокоясь: прозрачные, желтые или зеленые. Иногда лихорадка (определяется как 100,4 F или выше) сопровождается простудой в течение первых нескольких дней, но не всегда. Больное горло, беспокойство, трудности со сном и снижение аппетита также распространены. Симптомы могут ухудшаться в течение первых нескольких дней, обычно достигают максимума к третьему-пятому дню, а затем постепенно начинают исчезать.

Как лечить простуду

Поскольку простуда вызывается вирусами, а не бактериями, антибиотики бесполезны и могут быть вредны для детей. Я не рекомендую отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды детям младше 6 лет. Они не доказали свою эффективность и могут иметь опасные побочные эффекты. особенно у маленьких детей. Лучшее, что вы можете сделать, — это быть рядом с вашим ребенком, пока его или ее организм борется с инфекцией.

Попробуйте эти, чтобы помочь своему малышу почувствовать себя лучше:

• Отсасывание через нос — лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь младенцам с насморком и заложенностью носа.Младенцы умеют дышать только через нос, поэтому им может быть трудно дышать, если он заткнут.
• Физиологический спрей может помочь разрыхлить слизистые. И младенцы, и дети старшего возраста могут получить пользу от физиологический спрей, если они забиты.
• Мед может помочь облегчить кашель у детей старше 12 месяцев.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне.
• Поощрять жидкости. Ничего страшного, если ваш ребенок мало ест, но гидратация важна. Старайтесь часто давать небольшое количество жидкости.
• Вы можете использовать ацетаминофен (тайленол) для детей старше 3 месяцев, испытывающих дискомфорт от лихорадки, и ибупрофен (мотрин или адвил) для детей старше 6 месяцев. Немедленно сообщите своему врачу, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура.

Когда обращаться за медицинской помощью при симптомах

Большинство простудных заболеваний проходят через 10–14 дней. Иногда могут возникать такие осложнения, как ушная инфекция, пневмония, обезвоживание, синусит или обострение астмы. Свяжитесь с вашим поставщиком, если ваш ребенок:

• Имеет лихорадку более трех дней (позвоните своему провайдеру, если вашему ребенку менее 3 месяцев с лихорадкой 100.4 F).
• Имеет признаки ушной инфекции из-за тяги за уши или проявляет большую суетливость.
• Пьет недостаточно для нормального мочеиспускания.
• Становится все более раздражительным или вялым.
• Похоже, у него затрудненное или учащенное дыхание.
• Отсутствуют симптомы улучшения или ухудшения в течение 14 дней.

Срочно нужна помощь? Ознакомьтесь со всеми нашими клиниками и пунктами неотложной помощи, узнайте время ожидания и сохраните свое место в очереди.Немедленно обратитесь за помощью в ближайший пункт неотложной помощи или позвоните по номеру 911, если у вас есть серьезные опасения по поводу того, как ваш ребенок ведет себя или дышит.

Инфекция верхних дыхательных путей (ОРВИ или простуда)

Инфекция верхних дыхательных путей (URI), также известная как простуда, является одним из наиболее распространенных заболеваний, из-за которого ежегодно увеличивается количество посещений медицинских работников и пропусков на работу и учебу, чем от любого другого заболевания. Подсчитано, что в течение одного года люди в U.С. перенесет один миллиард простуд. Простуда, вызванная вирусом, который вызывает воспаление слизистой оболочки носа и горла, может быть результатом более 200 различных вирусов. Однако среди всех вирусов простуды риновирусы вызывают большинство простудных заболеваний.

• Большинство детей заболевают как минимум от шести до восьми простудных заболеваний в год. Это число увеличивается для детей, посещающих детские сады.
• Простуда может возникать реже после 6 лет.
• Взрослые простужаются от двух до четырех раз в год.

Дети чаще всего простужаются осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября до марта или апреля. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что все больше детей находятся в помещении и рядом друг с другом. Кроме того, многие вирусы простуды процветают при низкой влажности, что делает носовые ходы более сухими и более уязвимыми для инфекций.

Существует много различных типов вирусов, вызывающих простуду. Фактически, более 200 различных разновидностей вирусов могут вызывать симптомы простуды.Самый распространенный вирус называется риновирусом. Другие вирусы включают вирус короны, вирус парагриппа, аденовирус, энтеровирус и респираторно-синцитиальный вирус (RSV).

После того, как вирус попадает в организм вашего ребенка, он вызывает реакцию — иммунная система организма начинает реагировать на чужеродный вирус. Это, в свою очередь, приводит к:

• Увеличение выработки слизи (насморк).
• Отек слизистой носа (затрудняющее дыхание и заложенность носа).
• Чихание (от раздражения в носу).
• Кашель (от увеличения слизи, стекающей по горлу).

Чтобы заболеть, ваш ребенок должен контактировать с одним из вирусов, вызывающих простуду, от кого-то другого. Вирус простуды может передаваться следующими способами:

• По воздуху. Если человек, простуженный, чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок дышит этим воздухом, вирус прилипнет к носовой мембране вашего ребенка.

• Прямой контакт. Это означает, что ваш ребенок напрямую прикоснулся к инфицированному человеку. Дети легко передают простуду, потому что они часто прикасаются к носу, рту и глазам, а затем касаются других людей или предметов и могут распространять вирус. Важно знать, что вирусы могут распространяться через предметы, например игрушки, к которым ранее прикасался человек, заболевший простудой.

Симптомы простуды через один-три дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды.Обычно симптомы длятся около одной недели, но это зависит от каждого ребенка и может длиться даже до двух недель. Ниже приведены наиболее частые симптомы простуды. Однако каждый ребенок может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

Младенцы:

• Не может спать
• Суетливость
• Заложенность носа
• Иногда рвота и диарея
• Лихорадка

Дети старшего возраста:

• Душный, насморк
• Царапающее, першение в горле
• Слезотечение
• Чихание
• Легкий отрывистый кашель
• Перегрузка
• Боль в горле
• Болезненность мышц и костей
• Головные боли
• Субфебрильная температура
• Озноб
• Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными
• Легкая утомляемость

Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, такой как ушная инфекция. Грипп также может быть безвредным, но может прогрессировать до более сложного заболевания, такого как пневмония и даже смерть. То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Низкая температура или ее отсутствие	Высокая температура
Иногда головная боль	Обычно головная боль
Душный, насморк	Иногда заложенность носа
Чихание	Иногда чихает
Легкий отрывистый кашель	Кашель, может прогрессировать
Легкие боли	Часто сильные боли
Легкая утомляемость	Усталость, может сохраняться
Боль в горле	Иногда болит горло
Нормальный уровень энергии	Истощение

Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и из-за тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Фактически, средний ребенок болеет от шести до восьми простуд в год, в то время как средний взрослый болеет от двух до четырех простуд в год. Однако среднее количество простудных заболеваний у детей и взрослых будет разным.

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов. Однако симптомы простуды могут быть похожи на симптомы некоторых бактериальных инфекций, аллергии и других заболеваний. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Важно помнить, что от насморка нет лекарства, и что антибиотики не помогут от насморка.Для облегчения симптомов используются лекарства, но они не заставят простуду пройти быстрее. Следовательно, лечение основано на облегчении симптомов и поддерживающей терапии. Конкретное лечение будет определено лечащим врачом вашего ребенка на основании:

• Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни
• Степень заболевания
• Толерантность вашего ребенка к определенным лекарствам, процедурам или методам лечения
• Ожидания по течению болезни
• Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать следующее:

• Повышенное потребление жидкости. Это поможет поддерживать слизистую носа и горла влажной и предотвратить обезвоживание.
• Избегание пассивного курения. Не подпускайте ребенка к пассивному курению (пассивное курение), так как это усилит раздражение в носу и горле.

Чтобы облегчить заложенность носа и заложенность носа у детей младшего возраста, примите во внимание следующее:

• Можно использовать физиологические капли в нос.
• Используйте шприц с грушей, чтобы удалить слизь.
• Разместите в комнате прохладный увлажнитель воздуха.

Не давайте аспирин детям с высокой температурой. Аспирин, применяемый для лечения вирусных заболеваний у детей, был связан с синдромом Рея, потенциально серьезным или смертельным заболеванием у детей. Поэтому педиатры и другие медицинские работники рекомендуют не использовать аспирин (или любое лекарство, содержащее аспирин) для лечения каких-либо вирусных заболеваний (таких как простуда, грипп и ветряная оспа) у детей.

Существуют и другие лекарства от заложенности носа, кашля или насморка. В 2008 году FDA рекомендовало запретить отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды для детей младше четырех лет.

Обсудите возможные варианты с лечащим врачом вашего ребенка.

Принятие надлежащих профилактических мер может снизить риск простуды у вашего ребенка. Профилактические меры могут включать следующее:

• Держите ребенка подальше от людей, больных простудой.
• Посоветуйте ребенку часто мыть руки и не прикасаться к его или ее рту, глазам или носу, пока их руки не будут вымыты.
• Убедитесь, что игрушки и игровые площадки очищены должным образом, особенно если несколько детей играют вместе.

Ниже приведены некоторые из осложнений, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится:

• Инфекции уха
• Инфекции носовых пазух
• Пневмония
• Инфекции горла

Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для дальнейшего обследования.

Вопреки распространенному мнению, по данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду.Однако в холодное время года (с ранней осени до конца зимы) чаще случаются простуды, что, вероятно, связано с целым рядом факторов, включая следующие:

• Школы работают, что увеличивает риск заражения вирусом.
• Люди больше сидят дома и находятся ближе друг к другу.
• Низкая влажность вызывает сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), чрезмерное употребление антибиотиков у детей стало распространенной проблемой, усугубляемой давлением родителей в отношении этого лекарства.В результате многие бактериальные инфекции в США и во всем мире становятся устойчивыми к антибиотикам, что приводит к отсутствию эффективного лечения бактериальных инфекций.

Чрезмерное употребление антибиотиков приводит к появлению ряда болезней, которые становятся устойчивыми к лекарствам, что затрудняет лечение пациентов. По данным CDC, слишком часто антибиотики назначают при таких состояниях, как простуда, жидкость в среднем ухе или бронхит, которые не реагируют на антибиотики.Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.

Согласно AAP, ключом к предотвращению чрезмерного использования антибиотиков является обучение родителей и медицинских работников правильному использованию антибиотиков. Некоторые советы, которые следует помнить при приеме антибиотиков, по данным Американской медицинской ассоциации, включают следующее:

• Примите антибиотики в соответствии с предписаниями.
• Завершить полный курс приема антибиотиков в соответствии с предписаниями.
• Не сохраняйте и не используйте повторно антибиотики.

За дополнительной информацией всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

5 способов остановить распространение простуды и гриппа в вашей семье: выстрелы

Возможно, единственной отсрочкой закрытия пандемии, принесенной моей семье, в которую входят двое детей в возрасте до 6 лет, была свобода от постоянных страданий, связанных с мокрыми носами, чиханием и кашлем.И статистика показывает, что мы были не единственными, у кого в прошлом году было меньше простудных заболеваний: с закрытием детских садов и очных школ и повсеместным использованием масок и дезинфицирующих средств для рук в большинстве сообществ, число случаев сезонных респираторных инфекций и гриппа снизилось. со скалы.

Эта отсрочка может подходить к концу. Социальное смешение снова началось на большей части территории США, как и случаи насморка садовых растений. Центры по контролю и профилактике заболеваний только что предупредили врачей, что RSV, неприятный респираторный вирус, сейчас быстро распространяется в южных штатах.И это происходит не только в США — исследователи из Великобритании и Гонконга обнаружили, что вспышки риновирусов резко возросли и там, когда прекратились блокады COVID-19.

Моя семья в авангарде этой тенденции. Сразу после того, как Вашингтон, округ Колумбия, отменил мандат на использование масок этой весной, у обоих моих детей появился насморк и кашель, и как только у них оказался отрицательный результат на COVID-19, мои страхи перед пандемией сменились знакомым страхом. У меня были видения бессонных, наполненных кашлем ночей, повсюду грязных салфеток и — в кратчайшие сроки — моей собственной ужасной простуды.

«Если кто-то в вашем доме заболел, вы не только вдыхаете его больной воздух, но и касаетесь этих загрязненных поверхностей. У вас более тесный контакт, у вас более длительное воздействие», — говорит Сима Лакдавала, исследователь. в Медицинской школе Университета Питтсбурга, который изучает, как вирусы гриппа передаются от человека к человеку.Может начаться ощущение неизбежности того, что вся семья заболеет.

Мужайтесь, мои друзья-родители очаровательных маленьких-зародышевых машин! Лакдавала говорит, что многие стратегии, которые мы все выбрали для борьбы с COVID-19, также могут остановить распространение многих обычных респираторных вирусов. Фактически, они могут быть даже более эффективными против обычных микробов, поскольку, в отличие от вирусов, вызывающих большинство простудных заболеваний, SARS-CoV2 был новым для иммунной системы человека.

Эти стратегии начинаются с того, что каждый держит своих детей дома, не посещает школу, лагерь и игровые вечеринки, когда они больны, и делает все без исключения прививки от детских болезней.Помимо этого, специалисты по передаче инфекционных заболеваний, с которыми я консультировался, предлагают еще пять советов, как сохранить здоровье моей и вашей семьи этим летом.

Совет № 1: держитесь за эти маски

В период до пандемии это могло показаться странным ходом — надевать маску во время рассказа с вашим капризным ребенком, но доктор Тина Тан говорит, что это ее лучший кончик. Она профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и педиатр-инфекционист в Детской больнице Лурье в Чикаго.

Когда дело доходит до гриппа, риновируса или любого другого респираторного микроба, который постоянно циркулирует, «как только эти вирусы коснутся ваших слизистых оболочек, будь то глаза, нос или рот, у вас действительно есть шанс заразиться им», — говорит Тан. Маски помогают предотвратить попадание инфекционных частиц и капель, наполненных вирусом, в ваше тело.

«Вам не нужен N95», — говорит Тан. Легкая хирургическая маска или самодельная тканевая маска может работать, если она состоит из двух или более слоев.Ношение маски также не должно быть постоянным. «Если вы собираетесь встретиться с ними лицом к лицу — они сидят у вас на коленях, вы читаете им, кормите их и т. Д. — тогда я бы посоветовал надеть маску», — советует Тан.

Еще лучше, если для вашего больного ребенка это не слишком неудобно, пусть они носят маску, говорит Лакдавала. «Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы носить маску, это, вероятно, будет лучшей стратегией, потому что тогда вы уменьшите количество зараженных вирусом аэрозолей в окружающей среде.«

Как долго вы должны оставаться в маске?

Для большинства респираторных вирусов« инфекционный период, вероятно, аналогичен периоду COVID », — говорит доктор Дженнифер Шу, педиатр из Атланты и медицинский редактор Американской академии исследований. Сайт педиатрии HealthyChildren.org. Технически это может начаться за несколько дней до появления симптомов и длиться до двух недель, но ваши придирчивые дети, вероятно, наиболее заразны в те первые дни с насморком, говорит Шу. «У вас могут быть дети старше [ возраст] 2 носите маску в течение первых трех или четырех дней появления симптомов », — предлагает она.

И если вы не можете заставить себя надеть маску или надеть ее на ребенка в собственном доме, чтобы бороться с простудой, не волнуйтесь. У Лакдавалы есть еще несколько идей.

Совет № 2: Проветривайте, отсасывайте

Когда 5- и 8-летние дети Лакдавалы заболевают: «Я открываю окна, включаю вентиляторы, у меня происходит намного больше циркуляции воздуха. в доме », — говорит она — то есть, конечно, если позволяет погода и аллергия.

«Многие из этих вирусов имеют тенденцию распространяться чаще в более холодную погоду, поэтому от того, насколько вы можете открывать окна, зависит то, насколько вы можете открывать окна», — отмечает Тан.Но, безусловно, говорит она, «чем лучше вентиляция, тем меньше вероятность передачи вирусов от одного человека к другому».

Как насчет покупки очистителей воздуха с фильтром HEPA или замены фильтра в вашей системе отопления и кондиционирования воздуха? «Я бы не советовал покупать дополнительные фильтры HEPA только для этой цели», — говорит доктор Ибукун Калу, педиатрический врач-инфекционист из Университета Дьюка.По ее словам, для больниц, которые лечат очень заразные и серьезные патогены, такие как туберкулез или SARS-CoV2, эти обновления могут быть важны. «Но для всех других обычных вирусов это обычная вентиляция».

Калу говорит, что вы также можете стратегически подумать о создании некоторой социальной дистанции — когда это возможно — например, стратегически, чтобы родитель, который, как правило, не болеет так сильно, оказывал индивидуальную помощь больному ребенку.

Очевидно, что вы не можете изолировать больного ребенка в комнате, пока он не выздоровеет, но Лакдавала говорит, что нельзя подходить слишком близко или слишком долго.Когда ее дети болеют, «я стараюсь просто не прижимать их к себе — держать их немного на расстоянии».

Совет № 3: Не пытайтесь быть командой HAZMAT

Есть хорошие новости в области уборки дома. «Большинство этих вирусов не живут на поверхности в течение очень долгого времени», — говорит Тан.

Исследование того, как долго риновирусы, вызывающие простуду, могут выживать на поверхностях, и насколько вероятно, что они останутся заразными, не является окончательным. Как поэтически выразился доктор Дональд Гольдманн из Бостонской детской больницы в журнале Pediatric Infectious Disease Journal пару десятилетий назад: «Несмотря на многолетние исследования, от равнин Солсбери до холмов Вирджинии и университетской среды Мэдисона, штат Висконсин. , точные пути, которыми риновирус причиняет простуду уязвимому населению, остаются спорными.«Это верно и сегодня, — говорят врачи.

Есть некоторые свидетельства того, что загрязненные поверхности не очень важны для распространения простуды. В одном небольшом исследовании 1980-х годов дюжина здоровых мужчин играла в покер с картами и фишками, которые« были буквально липкими ». «из секретов восьми других мужчин, которые были инфицированы риновирусом в рамках исследования. Даже после 12 часов игры в покер ни один из здоровых добровольцев не простудился. -тронутые поверхности (кухонный стол, столешницы и т. п.) с мылом и водой, когда все здоровы, и, возможно, добавьте салфетки с отбеливателем или другое дезинфицирующее средство, когда кто-то в вашей семье простудился.Но не паникуйте.

Тан соглашается. «Протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, несколько раз в день», — говорит она. «Но тебе не нужно сходить с ума и, вроде бы, чистить все отбеливателем».

Вам также не нужно много стирать в надежде избавиться от микробов на одежде, полотенцах, кухонных полотенцах и т.п. — это может быть утомительно и бесполезно. Вместо этого просто попытайтесь побудить детей, которые болеют, использовать собственное полотенце — и сделайте все возможное, чтобы дать полотенцам возможность высохнуть между использованиями.«Иметь здравый смысл и стирать каждые несколько дней — стирать полотенца каждые несколько дней и стирать простыни каждые пару недель — вероятно, достаточно», — говорит Шу. «Вам не нужно переусердствовать с обычными вирусами».

Не беспокойтесь о том, что микробы повсюду, и вы не можете ни к чему прикоснуться, — говорит Лакдавала. «Если я прикоснусь к чему-то, , которое само по себе не заражает меня», — отмечает она. Вместо этого он получает определенное количество вируса на наши руки, а затем касается нашего собственного носа, глаз или рта, что может заразить нас.«Если я просто пойду вымыть руки, этот риск исчезнет», — говорит Лакдавала.

Вы также можете не ходить по дому в перчатках. «Люди думают, что они в безопасности, когда они надевают перчатки, а затем они касаются своего лица в перчатках» и заражают себя, — говорит она.

Вместо этого возьмите за привычку часто мыть руки.

Совет № 4: Серьезно, просто мойте руки

«Те же правила мытья рук при COVID применимы и при распространенных респираторных заболеваниях», — говорит Шу.То есть: обычное мыло с теплой водой, намылиться примерно 20 секунд.

«Причина, по которой рекомендуется 20 секунд, заключается в том, что некоторые исследования показывают, что мытье рук короче, чем это время, на самом деле не избавляет от микробов». Она предупреждает, что по этому поводу не проводилось много исследований, и 20 секунд — это не магическое число. «Но считается, что от 15 до 30 секунд, вероятно, достаточно, чтобы избавиться от большинства микробов», — говорит она. (Примечание: не нужно сводить семью с ума, дважды спев песню о дне рождения — у вас есть варианты.)

«Мойте руки перед едой, после еды, после того, как вы сходите в туалет … если вы меняете подгузник ребенку и так далее», — говорит Тан. «И если вы собираетесь использовать дезинфицирующее средство для рук, оно должно быть не менее 60% спирта».

«Ваши руки, вероятно, являются наиболее важным источником передачи инфекции, кроме тех, кто действительно кашляет или чихает вам в лицо», — добавляет Калу.

Совет № 5: Не сдавайтесь, но сохраняйте перспективу

Итак, что, если ваш любимый ребенок кашляет или чихает вам прямо в лицо? Должны ли вы тогда забыть обо всем этом и просто уступить неизбежному?

Не сдавайтесь, — говорит Лакдавала.«То, что вы получили один большой контакт во рту и на близком расстоянии, не означает, что этого было достаточно, чтобы вызвать инфекцию», — говорит она. Заболеете ли вы от этого нападения микробов, будет зависеть от многих вещей — от конкретного вируса, от того, попал ли вы в рот или в нос при чихании, от того, подвергались ли вы ранее воздействию какой-либо версии этого вируса и многого другого.

Одним крошечным положительным побочным эффектом пандемии коронавируса для Лакдавалы стало более широкое понимание общественностью «доза-реакция» при передаче вируса.«То, что кто-то однажды подышал на вас, не обязательно означает, что вы заразитесь этим», — говорит она.

Попробуйте применить швейцарскую сырную модель управления трансмиссией, — говорит Шу. «Каждый уровень защиты помогает — если вы обнаружите, что носить защитную маску — это слишком много, но вы делаете все остальное, вы все равно ограничите свое воздействие», — говорит она. Просто делайте то, что работает для вас и вашей семьи.

Простуды у детей и как с ними бороться — Crocin

Немногие болезни более распространены, чем простуда.Он может поражать людей любого возраста, но дети обычно простужаются чаще, чем взрослые. Однако вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы они чувствовали себя более комфортно, если вы заметили у детей симптомы простуды или гриппа. Обычно они простужаются в среднем 5-10 раз в год, а симптомы сохраняются около 10 дней.

К счастью, кашель и простуда у детей редко бывают серьезными, и большинство простудных заболеваний проходят самостоятельно без лечения.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается несколькими типами вирусов.Самым распространенным является риновирус — существует более 100 разновидностей. Есть несколько способов передачи вируса простуды:

• Прямая трансмиссия. Вирусы простуды остаются активными на руках человека, больного простудой, около трех часов. Если они прикасаются к другому человеку, а тот затем касается своих глаз, носа или рта, вирус простуды распространяется
• Непрямая передача. Некоторые вирусы простуды могут жить на таких поверхностях, как столешницы и дверные ручки, до двух-трех часов
• Вдыхание вирусных частиц. Вирусы могут выдыхаться в воздух инфицированным человеком, кашляя или чихая, а затем вдыхаться другим человеком

Лучший способ избежать простуды — это частое мытье рук. Также рекомендуется держать детей подальше от больных и протирать предметы домашнего обихода и игрушки дезинфицирующими средствами.

Советы по борьбе с простудой

Когда у вашего ребенка проявляются симптомы простуды, ваша первоочередная задача — помочь ему почувствовать себя лучше.Вот четыре способа, которые могут помочь:

• Вдыхать пар из душа. Не используйте таз с горячей водой, так как пар может обжечь слизистую носа, и горячая вода может легко пролиться

Что делать, если у вашего ребенка простуда

• Симптомы простуды у младенцев включают заложенность носа или насморк, потерю аппетита и кашель.
• Симптомы обычно достигают пика и усиливаются на второй-третий день болезни, но могут длиться до 10 дней.
• Обратитесь к врачу, если ваш младенец старше 2 месяцев и у него температура выше 101 ° F.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Простуда действительно может вызвать суету, особенно когда ее подхватывает ребенок. Каждый год в США простуда заражает больше людей, чем любая другая болезнь — даже грипп.И особенно восприимчивы младенцы и дети. Вот что вам нужно знать, если ваш ребенок простудился.

Как долго должна длиться простуда у младенцев

Симптомы простуды обычно длятся от 7 до 10 дней у младенцев и детей. Симптомы простуды, на которые следует обратить внимание у вашего ребенка, включают:

Еще один способ сказать, что «вы заметите, что они становятся более возбужденными», — говорит Джулиана Николс, доктор медицины, доцент педиатрии в Медицинском колледже Бейлора и Детской больнице Техаса. .

Не существует конкретных сроков появления симптомов простуды у младенцев, потому что они варьируются от одного ребенка к другому. Но обычно температура у ребенка повышается в течение первых трех дней болезни.

Их симптомы, вероятно, достигают пика и становятся наихудшими на второй и третий день. После этого к четырем дню симптомы улучшаются. Но кашель может сохраняться и после 10-го дня.

Иногда младенцы могут простудиться до восьми раз в год. Николс говорит, что это число зависит от того, как часто ребенок контактирует с другими детьми, которые могут быть больны.

Например, младенцы, которые посещают детский сад, могут простужаться шесть-восемь раз в год, а младенцы, которые обычно не болеют реже, около двух или трех раз.

Вот почему такие болезни, как простуда и грипп, часто более распространены зимой, потому что дети (и взрослые) проводят больше времени в помещении, в непосредственной близости от людей, которые могут быть больны.

Как помочь ребенку с простудой

Обычно лучший способ действий — подождать, пока простуда пройдет, и тем временем управлять симптомами.Родители могут использовать:

• Увлажнитель, чтобы облегчить заложенность носа или насморк.
• Физиологические капли для носа могут разжижать слизь, которую затем следует удалить шприцем с грушей.
• Для снятия дискомфорта, связанного с лихорадкой, обезболивающие, например, ацетаминофен, такие как тайленол, безопасны, если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев (детям от 6 месяцев и старше вы можете дать ибупрофен).

Важно отметить, что детям младше 2 лет избегайте безрецептурных лекарств от кашля и простуды, которые содержат противозастойные или антигистаминные препараты.Распространенные бренды включают Mucinex Children’s Stuffy Nose and Chest Congestion и Children’s Dimetapp Cold and Allergy.

Это потому, что неясно, какая доза правильная для младенцев в этом возрасте, а передозировки могут вызвать «судороги, учащенное сердцебиение и смерть», согласно FDA. В 2004-05 годах более 1500 американских детей младше 2 лет обратились в отделения неотложной помощи из-за побочных эффектов, связанных с передозировкой лекарств от кашля и простуды.

Когда отвести ребенка к врачу при простуде

Хотя простуда обычно проходит сама по себе, ребенку может потребоваться посещение педиатра при появлении необычных симптомов.По словам Николса, родители должны обратиться за медицинской помощью, если:

• У ребенка младше 2 месяцев температура выше 100,4 ° F.
• Ребенок старше, у него температура выше 101 ° F.
• Кашель усиливается после 10-го дня.
• Ребенка рвет до такой степени, что он меньше мочится, что может вызвать опасный дефицит питательных веществ.

И если у вашего ребенка нет этих предупреждающих знаков, но вы все еще беспокоитесь, позвоните своему педиатру. Вы также можете узнать, как предотвратить болезнь у вашего ребенка, прочитав нашу статью «Как предотвратить простуду и грипп у детей зимой.«

Insider’s takeaway

Младенцы могут простудиться до восьми в год, что делает их обычным недугом. Обычно вы можете позволить инфекции развиться и смягчить симптомы с помощью безрецептурных лекарств, таких как Tyleno или солевые капли.

Однако, если у вашего ребенка температура выше 101 ° F (или если он моложе 2 месяцев и у него температура выше 100,4 ° F), вам следует показать его врачу.

Простуда у детей | Педиатрия Восток

Простуда

Простуда также известна как верхние дыхательные пути. инфекционное заболевание.В первые 2 года жизни у большинства детей будет 8-10 простудных заболеваний. Дети, находящиеся в детском саду или в любом другом коллективном учреждении, скорее всего, будут болеть еще более простудными заболеваниями. Простуда вызывается вирусами. Вирус нельзя лечить антибиотиками. Вместо этого организм избавляется от вируса самостоятельно. Большинство простуд приходят и уходят сами по себе и ни к чему худшему не приводят.

Как распространяются простуды?

Вирусы, вызывающие простуду, могут распространяться прямо или косвенно. Например, кашель или чихание могут напрямую передать вирус простуды от одного ребенка к Другая.Когда кто-то заболевает простудой, он может кашлять или чихать в свою руки, вирус оказывается в их руках, и они могут передать вирус другие. Хорошее мытье рук важно для предотвращения распространения инфекции.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Простуда пройти курс примерно 10-14 дней

• Насморк — выделения из носа могут быть от прозрачных и водянистых до толстый и цветной (желтый / зеленый). Такое изменение цвета является нормальным при простуде.
• Чихание, слезотечение и заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель — кашель часто усиливается ночью и при пробуждении.
• Лихорадка — лихорадка обычно начинается и может длиться до 2-3 дня.
• Раздражительность и снижение аппетита

Как лечится простуда?

К сожалению, от насморка нет лекарства. Лучшее, что вы можете сделать, это заставить вашего ребенка комфортный.

• Физиологический раствор для носа — Капли физиологического раствора для носа облегчают заложенный нос и разжижают его. выделения из носа для всех возрастов.Назальный физиологический раствор можно использовать по мере необходимости. Для младенцев лучше всего использовать резиновую присоску с физиологическим раствором для носа. Капните несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю, а затем нанесите грушу. всасывание.
• Установите прохладный увлажнитель воздуха (испаритель) в комнату вашего ребенка — Be обязательно очищайте и сушите увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить появление бактерий или плесени. загрязнение.
• Ацетаминофен или ибупрофен (> 6 месяцев), если ваш ребенок испытывает дискомфорт или лихорадку (температура> = 100.4)
• Много жидкости — Ваш ребенок может предпочитать прозрачные жидкости. чем молоко или смеси.
• Достаточно отдыха

Когда мне следует позвонить педиатру?

• Лихорадка сохраняется более 3 дней
• Выделения из носа и / или кашель сохраняются дольше 10-14 лет
дней
• Чрезмерная раздражительность или сонливость
• Боль в ухе
• Проблемы с дыханием
• Синеют губы или ногти
• Любые вопросы или проблемы

Автором этой страницы является Dr.Лорен Митчелл.

.