Подвижные игры для старшего школьного возраста: Подвижные игры для старшего школьного возраста

Содержание

Подвижные игры для старшего школьного возраста

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР СТАРШАЯ ГРУППА

 

Подвижная игра  «Хитрая лиса»

Цель: Развивать у детей выдержку, наблюдательность. Упражнять в быстром беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.

Описание: Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга отчерчивается дом лисы. Воспитатель предлагает играющим закрыть глаза, обходит круг за спинами детей и говорит «Я иду искать в лесе хитрую и рыжую лису!», дотрагивается до одного из играющих, который становится хитрой лисой. Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не  выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затеем громче «Хитрая лиса, где ты?». При этом все смотрят друг на друга. Хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, говорит «Я здесь».

Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного лиса отводит домой в нору.

Правила: Лиса начинает ловить детей только после того, как играющие в 3 раз хором спросят и лиса скажет «Я здесь!»

Если лиса выдала себя раньше, воспитатель назначает новую лису.

Играющий, выбежавший за границу площадки, считается пойманным.

Варианты: Выбираются 2 лисы.

 

Подвижная игра «Передай – встань»

Цель: Воспитывать у детей чувство товарищества, развивать ловкость, внимание. Укреплять мышцы плеч и спины.

Описание: Играющие строятся в две колонны, на расстоянии двух шагов одна от другой. В каждой стоят друг от друга на расстоянии вытянутых рук. Перед колоннами проводится черта. На нее кладутся два мяча. По сигналу «сесть» все садятся, скрестив ноги. По сигналу «передай» первые в колоннах берут мячи и передают их через голову позади сидящим, затем они встают и поворачиваются лицом к колонне.

Получивший мяч передает его назад через голову, затем встает и тоже поворачивается лицом к колонне и т.д. Выигрывает колонна, которая правильно передала и не роняла мяч.

Правила: Передавать мяч только через голову и сидя. Вставать только после передачи мяча позади сидящему. Не сумевший принять мяч бежит за ним, садится и продолжает игру.

Варианты: Передавать мяч вправо или влево, поворачивая корпус.

 

Подвижная игра «Найди мяч»

Цель:  Развивать у детей наблюдательность, ловкость.

Описание: Все играющие становятся в круг вплотную, лицом к центру. Один играющий становится в центр, это говорящий. Играющие держат руки за спиной. Одному дают в руки мяч. Дети начинают передавать мяч друг другу за спиной. Водящий старается угадать у кого мяч. Он может попросить каждого из играющих показать свои руки, сказав «руки». Играющий протягивает обе руки вперед, ладонями к верху.

Тот у кого оказался мяч или кто уронил его, становится в середину, а водящий на его место.

Правила: Мяч передают в любом направлении. Мяч передают только соседу. Нельзя передавать мяч соседу после требования водящего показать руки.

Варианты: Ввести в игру два мяча. Увеличить число водящих. Тому у кого оказался мяч дать задание: попрыгать, станцевать и т.п.

 

Подвижная игра «Два мороза»

Цель: Развивать у детей торможение, умение действовать по сигналу (по слову). Упражнять в беге с увертыванием в ловле. Способствовать развитию речи.

Описание: На противоположных сторонах площадки отмечаются линиями два дома. Играющие располагаются на одной стороне площадки. Воспитатель выделяет двух водящих, которые становятся посередине площадки между домами, лицом к детям.  Это Мороз Красный Нос и Мороз Синий Нос. По сигналу воспитателя «Начинайте», оба Мороза говорят: «Мы два брата молодые, два мороза удалые. Я — Мороз Красный Нос. Я — Мороз Синий Нос. Кто из вас решиться, в путь-дороженьку пуститься?» Все играющие отвечают: «Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз» и перебегают в дом на противоположной стороне площадки, а Морозы стараются их заморозить, т.е. коснуться рукой. Замороженные останавливаются там, где их захватил мороз и так стоят до окончания перебежки всех остальных. Замороженных подсчитывают, после они присоединяются к играющим.

Правила: Играющие могут выбегать из дома только после слова «мороз». Кто выбежит раньше и кто останется в доме, считаются замороженными. Тот, кого коснулся Мороз, тотчас же останавливается. Бежать можно только вперед, но не назад и не за пределы площадки.

Варианты: За одной чертой находятся дети Синего Мороза, за другой дети Красного. На сигнал «синие», бегут синие, а Красный Мороз ловит и наоборот. Кто больше поймает.

Подвижная игра «Карусель»

Цель: Развивать у детей ритмичность движений и умение согласовывать их со словами. Упражнять в беге, ходьбе по кругу и построении в круг.

Описание: Играющие образуют круг. Воспитатель дает детям шнур, концы которого связаны. Дети, взявшись правой рукой за шнур, поворачиваются налево и говорят стихотворение: «Еле, еле, еле, еле, завертелись карусели. А потом кругом, кругом, все бегом, бегом, бегом». В соответствии с текстом стихотворения дети идут по кругу, сначала медленно, потом быстрее, затем бегут. Во время бега воспитатель приговаривает: «По-бе-жа-ли». Дети бегут 2 раза по кругу, воспитатель меняет направление движения, говоря: «Поворот». Играющие поворачиваются кругом, быстро перехватывая шнур левой рукой и бегут в другую сторону. Затем воспитатель продолжает вместе с детьми: «Тише, тише, не спишите, карусель остановите. Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра!». Движения карусели становятся все медленней. При словах «вот и кончилась игра» дети опускают шнур на землю и расходятся.

Правила: Занимать места на карусели можно только по звонку. Не успевший занять место до третьего звонка, не принимает участия в катании. Делать движения надо согласно тексту, соблюдая ритм.

Варианты: Каждый должен занять свое место.Шнур положить на пол, бегая по кругу за ним.

Подвижная игра «Мышеловка»

Цель: Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами, ловкость. Упражняться в беге и приседании, построении в круг и ходьбе по кругу. Способствовать развитию речи.

Описание: Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая образует круг- «мышеловку», остальные «мыши»- они находятся вне круга. Играющие, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, все погрызли, все поели. Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас. Вам поставим мышеловки, переловим всех сейчас». Дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По слову воспитателя: «хлоп», дети стоящие по кругу, опускают руки и приседают- мышеловка захлопнулась. Играющие, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Пойманные мыши переходят в круг и увеличивают размер мышеловки. Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями.

Правила: Опускать сцепленные руки по слову «хлоп». После того, как мышеловка захлопнулась, нельзя подлезать под руки

Варианты: Если в группе много детей, то можно организовать две мышеловки и дети будут бегать в двух.

 

Подвижная игра «Угадай, кого поймали»

Цель: Развивать наблюдательность, активность, инициативу. Упражнять в беге, в прыжках.

Описание: Дети сидят на стульчиках, воспитатель предлагает пойти погулять в лес или на полянку. Там можно увидеть птичек, жучков, пчел, лягушек, кузнечиков, зайчика, ежика. Их можно поймать и принести в живой уголок. Играющие идут за воспитателем, а затем разбегаются в разные стороны и делают вид, что ловят в воздухе или присев на землю.

«Пора домой»- говорит воспитатель и все дети, держа живность в ладошах, бегут домой и занимают каждый свой стульчик. Воспитатель называет кого-нибудь из детей и предлагает показать, кого он поймал в лесу. Ребенок имитирует движения пойманного зверька. Дети отгадывают, кого поймали. После они снова идут гулять в лес.

Правила: Возвращаться по сигналу «Пора домой».

Варианты: Поездка на поезде (сидят на стульчиках, имитируют руками и ногами движения и стук колес).

 

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи.

Описание: Дети стоят на одной стороне площадки. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне также проводится черта. Сбоку от детей, на середине, между двумя линиями, находится ловишка, назначенный воспитателем.

Дети хором произносят: «Мы веселые ребята, любим бегать и скакать, ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три- лови!» После слова «лови», дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих. Тот, кого ловишка дотронулся, прежде чем играющий пересек черту, считается пойманным и садится возле ловишки. После 2-3 перебежек производится пересчет пойманных и выбирается новый ловишка. Правила: Перебегать на другую сторону можно только после слова «лови». Тот, до кого дотронулся ловишка отходит в сторону. Того, кто перебежал на другую сторону, за черту, ловить нельзя. Варианты: Ввести второго ловишку. На пути убегающих- преграда- бег между предметами.

 

Подвижная игра «Стадо и волк»

Цель: Развивать умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в ходьбе и быстром беге.

Описание: На одной стороне площадки очерчиваются кружки, квадраты. Это постройки: телятник, конюшня. Остальная часть занята «лугом». В одном из углов на противоположной стороне находится «логово волка» (в кружке). Воспитатель назначает одного из играющих «пастухом», другого- «волком», который находится в логове. Остальные дети изображают лошадей, телят, которые находятся на скотном дворе, в соответствующих помещениях. По знаку воспитателя «пастух» по очереди подходит к «дверям» телятника, конюшни и как бы открывает их. Наигрывая на дудочке, он выводит все стадо на луг. Сам он идет позади. Играющие, подражая домашним животным щиплют траву, бегают, переходят с одного места на другое, приближаясь к логову волка. «Волк»- говорит воспитатель, все бегут к пастуху и становятся позади него. Тех, кто не успел добежать до пастуха, волк ловит и отводит в логово. Пастух отводит стадо на скотный двор, где все размещаются по своим местам.

Правила: Волк выбегает из логова только после слова «волк». Одновременно с выбегающим волком все играющие должны бежать к пастуху. Не успевших встать позади пастуха, волк уводит к себе.

Варианты: В игру включить «водопой», нагибаются и как бы пьют воду.                                               

 

Подвижная игра «Гуси – Лебеди»

Цель: Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражняться в беге с увертыванием. Содействовать развитию речи.

Описание: На одном конце площадки проводится черта-«дом», где находятся гуси, на противоположном конце стоит пастух. Сбоку от дома- «логово волка». Остальное место- «луг». Одного воспитатель назначает пастухом, другого волком, остальные изображают гусей. Пастух выгоняет гусей пастись на луг. Гуси ходят, летают по лугу. Пастух зовет их «Гуси, гуси». Гуси отвечают: «Га-га-га». «Есть хотите?». «Да-да-да». «Так летите». «Нам нельзя. Серый волк под горой, не пускает нас домой». «Так летите как хотите, только крылья берегите». Гуси расправив крылья, летят через луг домой, а волк выбегает, пресекает им дорогу, стараясь поймать побольше гусей (коснуться рукой). Пойманных гусей волк уводит к себе. После 3-4 перебежек подсчитывается число пойманных, затем назначается новый волк и пастух.

Правила: Гуси могут лететь домой, а волк ловить их только после слов «Так летите, как хотите, только крылья берегите». Волк может ловить гусей на лугу до границы дома.

Варианты: Увеличить расстояние. Ввести второго волка. На пути волка преграда- ров, который надо перепрыгнуть.

 

Подвижная игра  «Кто скорей снимет ленту»

Цель:  Развивать у детей выдержку, умение действовать по сигналу. Дети упражняются в быстром беге, прыжках.

Описание: На площадке проводится черта, за которой дети строятся в несколько колонн по 4-5 человек. На расстоянии 10-15 шагов, напротив колонн натягивается веревка, высота на 15 см. выше поднятых вверх рук детей. Против каждой колонны на эту веревку накидывается лента. По сигналу «беги» все стоящие первыми в колоннах бегут к своей ленте, подпрыгивают и сдергивают ее с веревки. Снявший ленту первым, считается выигравшим. Ленты снова вешаются, те, кто были в колонне первыми, становятся в конец, а остальные подвигаются к черте. По сигналу бегут следующие дети. И т.д. Подсчитываются выигрыши в каждой колонне.Правила: Бежать можно только после слова «беги». Сдергивать ленту только напротив своей колонны.Варианты: Поставить на пути бега препятствия. Протянуть веревку на расстоянии 40 см., под которую нужно подлезть, не задев ее. Провести две линии на расстоянии 30 см., через которые надо перепрыгнуть.

 

Подвижная игра «Быстрей по местам»

Цель: Развивать ориентировку в пространстве, умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в быстром беге, ходьбе, подпрыгивании.

Описание: Дети стоят в кругу на расстоянии вытянутых рук, место каждого отмечается предметом. По слову «бегите», дети выходят из круга, ходят, бегают или прыгают по всей площадке. Воспитатель убирает один предмет. После слов «по местам», все дети бегут в круг и занимают свободные места. Оставшемуся дети хором говорят « Ваня, Ваня, не зевай, быстро место занимай!»

Правила: Место в кругу можно занимать только после слов «По местам». Нельзя оставаться на месте после слова «бегите».

Варианты:  В начале игры не прятать кубик, чтобы никто не оставался без места. Убрать 2 или 3 кубика. Зимой втыкают в снег флажки.

 

Подвижная игра «Ловишка, бери ленту»

Цель: Развивать у детей ловкость, сообразительность. Упражнять в беге с увертыванием, в ловле и в построении в круг.

Описание: Играющие строятся по кругу, каждый получает ленточку, которую он закладывает сзади за пояс или за ворот. В центре круга- ловишка. По сигналу «беги» дети разбегаются, а ловишка стремится вытянуть у кого-нибудь ленточку. Лишившийся ленточки отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три, в круг скорей беги», дети строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество ленточек и возвращает их детям. Игра начинается с новым ловишкой.

Правила: Ловишка должен брать только ленту, не задерживая играющего. Играющий, лишившийся ленты, отходит в сторону.

Варианты: Выбрать двух ловишек. У присевшего играющего нельзя брать ленту. Играющие пробегают по «дорожке», «мостику», перепрыгивая через «кочки».

 

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Цель:  Совершенствовать навыки прыжков и метания в цель на обеих ногах. Развивать ловкость , скорость и ориентирования в пространстве.

Оборудование: мяч.

Разделение ролей: Выбирают одного или двух «охотников», которые становятся с одной стороны площадки, остальные дети — «зайцы».

        Ход игры.

Зайцы сидят в своих «норках», расположенных с противоположной стороны площадки. «Охотники» обходят площадку и делают вид, что ищут «зайцев», потом идут на свои места, прячутся за «деревьями» (стульями, скамья).

На слова воспитателя:

Зайчик прыг-скок. прыг-скок

В зеленый лесок

«Зайцы» выходят на площадку и прыгают. На слово «Охотник!» «зайцы» бегут к своим «норкам», один из «охотников» целится мячом им под ноги и в кого попадет, тот забирает с собой. «Зайцы» вновь выходят в лес и «охотник» еще раз охотится на них, но бросает мяч второй рукой. При повторении игры выбирают новых «охотников».

Указания к игре. Следить, чтобы «охотник» бросал мяч как правой, так и левой рукой. «Охотники» бросают мяч только под ноги «зайцам». Мяч поднимает тот, кто его бросил.

 

Подвижная игра «Медведь и пчелы»

Цель: Учить детей слезать и влезать на гимнастическую стенку. развивать ловкость, быстроту.

    Улей (гимнастическая стенка или вышка) находится на одной стороне площадки. На противоположной стороне — луг. В стороне — медвежья берлога. Одновременно в игре участвует не более 12—15 человек. Играющие делятся на 2 неравные группы. Большинство из них пчелы, которые живут в улье.  Медведи — в берлоге. По условному сигналу пчелы вылетают из улья (слезают с гимнастической стенки), летят на луг за медом и жужжат. Как улетят, медведи выбегают из берлоги и забираются в улей (влезают на стенку) и лакомятся медом. Как только воспитатель подаст сигнал «медведи», пчелы летят к ульям, а медведи убегают в берлогу. Не успевших спрятаться пчелы жалят (дотрагиваются рукой). Потом игра возобновляется. Ужаленные медведи не участвуют в очередной игре.

Указания. После двух повторений дети меняются ролями. Воспитатель следит,  чтобы дети не спрыгивали, а слезали с лестницы; если нужно, оказывают помощь.

 

Подвижная игра «Свободное место»

Цель: Развивать ловкость, быстроту; умение не сталкиваться.

Играющие сидят на полу по кругу, скрестив ноги. Воспитатель  вызывает двух рядом сидящих детей. Они встают, становятся за кругом спинами друг к другу. По сигналу «раз, два, три — беги» бегут в разные стороны, добегают до своего места и садятся. Играющие отмечают, кто первым занял свободное место. Воспитатель вызывает двух других детей. Игра продолжается.

Указания.  Можно вызвать для бега и детей,  сидящих в разных  местах круга.

 

Подвижная игра «Волк во рву»

Цель: Учить детей перепрыгивать, развивать ловкость.

Поперек площадки (зала) двумя параллельными линиями на расстоянии около 100 см одна от другой обозначен ров. В нем находится водящий —  волк. Остальные дети — козы. Они живут в доме (стоят за чертой вдоль границы зала). На противоположной стороне зала линией отделено поле. На слова «Козы, в поле, волк во рву!» дети бегут из дома в поле и перепрыгивают по дороге  через ров. Волк бегает во рву, стараясь осалить прыгающих коз. Oсаленный ходит в сторону. Воспитатель говорит: «Козы, домой!» Козы бегут домой, перепрыгивая по пути через ров. После 2—3 перебежек выбирается или назначается другой водящий.

Указания. Коза считается пойманной, если волк коснулся ее в тот момент, когда она перепрыгивала ров, или если она попала в ров ногой. Для усложнения игры можно выбрать 2 волков.

 

Подвижная игра «Лягушки и цапли»

Цель: Развивать у детей ловкость, быстроту. Учить прыгать вперед-назад через предмет.

Границы болота (прямоугольник, квадрат или круг), где живут лягушки, отмечаются кубами (сторона 20 см), между которыми протянуты веревки. На концах веревок мешочки с песком. Поодаль гнездо цапли. Лягушки прыгают, резвятся в болоте. Цапля (водящий) стоит в своем гнезде. По сигналу воспитателя она, высоко поднимая ноги, направляется к болоту, перешагивает веревку и ловит лягушек. Лягушки спасаются от цапли — они выскакивают из болота. Пойманных лягушек цапля уводит к себе в дом. (Они остаются там, пока не выберут новую цаплю.) Если все лягушки успеют выскочить из болота и цапля никого не поймает, она возвращается к себе в дом одна. После 2—3 игры выбирается новая цапля.

Указания. Веревки накладывают на кубы так, чтобы они могли легко упасть, если задеть их при прыжке. Упавшую веревку снова кладут на место. Играющие (лягушки) должны равномерно располагаться по всей площади болота. В игре  могут быть и 2 цапли.

 

 

Удмурдская подвижная игра «Водяной»

Цель: воспитывать доброжелательные отношения между детьми.

Водящий сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие двигаются по кругу со словами:

Дедушка Водяной,

Что сидишь под водой?

Выгляни на чуточку,

На одну минуточку.

Круг останавливается. Водяной встает  и с закрытыми глазами подходит к одному из играющих. Его задача – определить кто перед ним. Водяной может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Если Водяной отгадывает имя игрока, то  они меняются ролями и игра продолжается.

 

Подвижная игра «Космонавты»

Цель: Развивать у детей внимание, ловкость, воображение. Упражнять в быстрой ориентировке в пространстве.

По краям площадки чертятся контуры ракет. Общее количество мест в ракетах должно быть меньше количества играющих детей. Посередине площадки космонавты, взявшись за руки, ходят по кругу, приговаривая:

Ждут нас быстрые ракеты           На такую полетим!

Для прогулок по планетам.            Но в игре один секрет:

На какую захотим,                        Опоздавшим места нет.

С последними словами дети отпускают руки и бегут занимать места в ракете. Те, кому не хватило места в ракетах, остаются на космодроме, а те, кто сидит в ракетах, поочередно рассказывают, где пролетают и что видят. После этого все снова встают в круг, и игра повторяется. Во время полета вместо рассказа о виденном детям предлагается выполнять различные упражнения, задания, связанные с выходом в космос, и др.

 

Подвижная игра «Сокол и голуби»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием.

На противоположных сторонах площадки линиями обозначаются домики голубей. Между домиками находится сокол (водящий). Все дети – голуби. Они стоят за линией на одной стороне площадки. Сокол кричит: «Голуби, летите!» голуби перелетают (перебегают) из одного домика в другой, стараясь не попасться соколу. Тот, до кого сокол дотронулся рукой, отходит в сторону. Когда будет поймано 3 голубя, выбирают другого сокола.

 

Подвижная игра «Птички и клетка»

Цель: повышение мотивации к игровой деятельности, упражнять бег – в положении полусидя с ускорением и замедлением темпа передвижения.

         Дети распределяются на две группы. Одна образует круг в центре площадки (дети идут по кругу, держась за руки) – это клетка. Другая подгруппа – птички. Воспитатель говорит: «Открыть клетку!» Дети, образующие клетку, поднимают руки. Птички влетают в клетку (в круг) и тут же вылетают из нее.  Воспитатель говорит: «Закрыть клетку!» дети опускают руки. Птички, оставшиеся в клетке, считаются пойманными. Они встают в круг. Клетка увеличивается, и игра продолжается, пока не останется 1-3 птички. Затем дети меняются ролями.

 

Подвижная игра «Самолеты»

Цели:  учить детей медленному бегу, держать спину и голову прямо во время бега, соблюдать расстояние между друг другом, развивать ориентировку в пространстве.

I вариант: дети бегают по площадке, изображая самолеты (расставив руки в стороны). Самолеты не должны сталкиваться и ломать крылья. Потерпевшие аварию подходят к воспитателю. После ремонта они вновь отправляются  в полет. Игра продолжается 2-3 мин.

II вариант: дети размещаются вокруг воспитателя в одном углу площадки и приседают на корточки. Это – самолеты на аэродроме. По сигналу воспитателя самолеты друг за другом отправляются в полет и летают (медленно) в любых направлениях, стараясь не задевать друг друга крыльями (вытянутыми в стороны руками). По сигналу самолеты заходят на посадку и занимают место на аэродроме. В конце игры отмечаются лучшие, летавшие без аварий. Игра повторяется 3-4 раза.

 

Подвижная игра «У кого мяч»

Цели: учить держать спину ровно, укреплять мышцы спины, упражнять передачу мяча.

Дети образуют круг. Выбирают водящего (становится в центр круга), остальные плотно придвигаются друг к другу. Дети передают мяч по кругу за спиной. Водящий старается угадать, у кого мяч, он произносит «Руки!» и тот, к кому обращаются, должен показать обе руки ладонями вверх. Если водящий угадал, он берет мяч и становится в круг.

 

Подвижная игра «Совушка»

Цели: развитие внимания, реакции на словесную команду и произвольной регуляции поведения.

         На площадке обозначается гнездо совы. Остальные – мышки, жучки, бабочки. По сигналу «День!» — все ходят, бегают. Через некоторое время звучит сигнал «Ночь!» и все замирают, оставаясь в той позе, в которой их застала команда. Совушка просыпается, вылетает из гнезда и того, кто пошевелится, уводит в свое гнездо.

 

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Цели: упражнение кратковременного быстрого бега и  бега с увертыванием, развитие реакции на быстрое принятие решения.

Из числа играющих выбираются «охотник» и «бездомный заяц». Остальные дети – зайцы располагаются в домиках (начерченных на земле кругах). Бездомный заяц убегает от охотника. Спастись заяц может, забежав в чей-то домик, но тогда заяц, стоявший в кружке, становится бездомным зайцем и должен сейчас же бежать. Через 2-3 мин воспитатель меняет охотника.

Подвижные игры в школе в помещении и на воздухе для детей младших, средних и старших классов.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ

Подвижные игры для учащихся школы
нередко взрослые люди недоумевают: откуда у детей столько энергии
и жажды деятельности? Как они могут бегать и скакать дни напролет? Все
закономерно. Самой Природой заложено в детей такое поведение. Ребенок
познает мир, развивается, организм растет, укрепляются мышцы, нарабатываются двигательные навыки и рефлексы. Достичь этого сидя на
одном месте невозможно. Потому сами дети выбрали для себя наиболее
физиологичный способ достижения этой цели ­ подвижные игры.
Подвижная игра, ее определение и специфика
Подвижная игра с правилами — это сознательная, активная
деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным
выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих
правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является
упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни.
Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают
ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика
подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др. Подвижная игра —
незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об
окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально волевых качеств. Свободу действий школьник реализует
в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования
физической культуры.
В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка.
Глубокий смысл подвижных игр — в их полноценной роли в физической и
духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа.

Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и
освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей
общества.
Подвижные игры являются одним из условий развития культуры
ребенка. В них он осмысливает и познает окружающий мир, в них развивается
его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества.
Подвижные игры всегда являются творческой деятельностью, в которой
проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость
найти решение двигательной задачи. Играя, ребенок развивается и познает мир.

Значение подвижных игр.
Подвижные игры прежде всего средство физического воспитания
детей. Они дают возможность развивать и совершенствовать их движения,
упражняется в беге, прыжках, лазанье, бросанье, ловле и т.д. Разнообразные
движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц,
способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыханию,
повышению жизнедеятельности организма.
Большое влияние подвижные игры оказывают также и на нервно­
психическое развитие ребёнка, формирование важных качеств личности.
Они вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе
игры детям приходится реагировать движением на одни сигналы и
удерживаться от движения при других. В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др. Совместны действия в
играх сближают детей, доставляют им радость от преодоления трудностей и
достижения успеха.
Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, здоровые.

Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.

Говоря о влиянии игры на умственное развитие, следует отметить, что она вынуждает мыслить наиболее экономично, укрощать эмоции, мгновенно реагировать на действия соперника и партнера. Развивая привычку к волевому действию, игры создают почву для произвольного поведения, вне игровой деятельности приводя к развитию способности к элементарной самоорганизации, самоконтролю.

Огромная роль в развитии и воспитании ребенка принадлежит игре – важнейшему виду детской деятельности. Она является эффективным средством формирования личности школьника, его морально-волевых качеств, в игре реализуется потребность воздействия на мир. Советский педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что «игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра – это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности»1.

Прежде всего, игра, поскольку речь идет об играх человека и ребенка,– это осмысленная деятельность, совокупность осмысленных действий, объединенных единством мотива. Игра это деятельность, она является выражением определенного отношения личности к окружающей действительности.

Игра человека – порождение деятельности, посредством которой человек преобразует действительность и изменяет мир. Суть человеческой игры – в способности, отображая, преображать действительность. В игре впервые формируется и проявляется потребность ребенка воздействовать на мир в этом основное, центральное и самое общее значение игры2.

Игра – это жизнь, особенно если мы говорим о детских играх, призванных развлечь, сплотить, развить, развеселить, научить, показать – лишь бы было интересно, динамично и задорно.

Игровая деятельность особенно важна в период наиболее активного формирования характера – в детские и юношеские годы. Играя, дети усваивают жизненно необходимые двигательные привычки и умения, у них вырабатывается смелость и воля, сообразительность. В этот период игровой метод занимает ведущее место, приобретает характер универсального метода физического воспитания. Следует отметить, что, несмотря на соответствующий уровень системной сформированности подвижных игр, процесс их не прекратился, а неустанно продолжается.

Глава 1. Характеристика подвижных игр

Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений3.

Увлекательный игровой сюжет вызывает у участников положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели — характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой. Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для ее участников.

Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей.

Руководитель должен уметь правильно распределять игровые роли в коллективе, чтобы приучать играющих к взаимоуважению во время совместного выполнения игровых действий, к ответственности за свои поступки.

Подвижная игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока. В зависимости от качества выполнения роли тот или иной участник подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей; так дети приучаются к деятельности в коллективе.

Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды – другой, когда перед играющим возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильное действие и выполнить его. Так подвижные игры способствуют самопознанию.

Кроме того, занятия играми вырабатывают координированные, экономные и согласованные движения; игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость, что важно в жизни.

Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей и подростков.

В подвижных играх у детей развиваются и совершенствуются основные движения, формируются такие качества, как смелость, находчивость, настойчивость, организованность.

Наличие в подвижных играх правил «бросать мяч только с определенного расстояния», «бежать только после сигнала», «бежать до условного места», «прыгать только на одной или двух ногах» воспитывает у детей волевые качества. В играх с мячами, обручами, скакалками дети закрепляют понятия вверх, вниз, далеко, близко и т. д.

Одним из важных условий успешности обучения в ходе подвижных игр является заинтересованность в них самих детей. Поэтому все игры, организованные взрослыми, должны проводиться эмоционально, живо и непринужденно.

Подвижные игры как средство физического воспитания имеют ряд особенностей. Наиболее характерные из них состоят из активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменения условий деятельности. Деятельность играющих подчинена правилам игры, которые регламентируют их поведение и отношения5.

Правила облегчают выбор тактики действия и руководство игрой. Взаимоотношения между играющими определяются, прежде всего, содержанием игры. Различие в отношениях между игроками разрешает выделить две основные группы – некомандные и командные игры, которые дополняются небольшой группой переходных игр. Некомандные игры можно поделить на игры с ведущим и без ведущего.

Так же командные игры делятся на два основных вида: игры с одновременным участием всех играющих, игры с поочередным участием. Командные игры различаются и по форме поединка играющих. Существуют игры без вступления игроков в борьбу с соперником, а в других, наоборот, активно ведут борьбу с ними6.

Различают игры: имитационные, с перебежками, с преодолением препятствий, с мячом, с палками. Выбор той или иной игры определяется конкретными задачами и условиями проведения. Для каждой возрастной группы характерны свои особенности в выборе и методике проведения игры (приложении 1, 2, 3, 4).


Глава 2. Методика проведения подвижных игр

Подвижные игры следует подбирать такие, которые воспитывают у учеников высокие моральные и волевые качества, укрепляют здоровье, содействуют правильному физическому развитию и формированию жизненно важных двигательных привычек и умений. Недопустимо в процессе игры унижать человеческое достоинство, проявлять грубость.

Таким образом, подвижные игры имеют большую роль в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры. Организованное проведение игры во многом зависит от того, как дети усвоили ее правила. В процессе игр у детей формируются понятия о нормах общественного поведения, воспитываются определенные культурные привычки. Однако игра приносит пользу только тогда, когда учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Большинство подвижных игр имеет широкий возрастной диапазон, они доступны детям разных возрастов (примеры подвижных игр в помещении предложены в Приложении 5)7.

Наибольшая близость той или другой игры определенному возрасту предопределяется степенью ее доступности. Важное условие успешности игровой деятельности – понимание содержания и правил игры. Объяснение их можно дополнить показом отдельных приемов и действий. Обучение детей целесообразно начинать с простых некомандных игр, потом перейти к переходным и завершить сложными – командными. К более сложным играм следует переходить своевременно, пока ученики не утратили заинтересованности к изучению.

Это поможет закрепить привычки и умения. Перед тем как выбрать определенную игру, следует поставить конкретную педагогическую задачу, решению которой она оказывает содействие, учитывая состав участников, их возрастные особенности, развитие и физическую подготовку. При отборе игры надо учитывать форму проведения занятий, а также, что очень важно, придерживаться известного в педагогике правила постепенного перехода от легкого к сложному. Для этого чтобы определить степень сложности той или другой игры, учитывается количество элементов, которые входят в ее состав.

Игры, которые состоят из меньшего количества элементов и в которых нет распределения на команды, считаются более легкими. Отбор игры зависит и от места проведения. В небольшом узком зале или коридоре можно проводить игры выстраиванием, а также те, в которых игроки принимают участие поочередно. В большом зале или на площадке – игры большой подвижности с бегом врассыпную, с метанием больших и маленьких мячей, с элементами спортивных игр. При отборе игры следует помнить о наличии специального инвентаря. Если игроки стоят и долго ждут необходимый инвентарь, они теряют интерес к игре.

Методика проведения подвижных игр:

  • умение доходчиво и интересно объяснять игру;
  • размещение игроков во время ее проведения;
  • определение ведущих;
  • распределение на команды;
  • определение помощников и судей;
  • руководство процессом игры;
  • дозирование нагрузок;
  • окончание игры.

Перед объяснением учеников следует разместить в исходное положение, из которого они будут начинать игру. Объясняя, учитель сообщает название игры, ее цель и ход, рассказывает о роли каждого игрока, его месте. При объяснении и проведении игры учитель может стоять в таком месте, на котором все игроки могли бы его хорошо видеть и слышать. Для лучшего усвоения игры рассказ можно сопровождать показом отдельных сложных движений. Особое внимание игроков следует обратить на правила игры. И если эта игра проводится впервые, учитель проверяет, все ли игроки понимают ее правила.

Существует несколько способов определения ведущего, а применяют их в зависимости от условий занятий, характера игры и количества игроков. Учитель может назначить ведущим одного из игроков на свое усмотрение, коротко обосновав свой выбор. Ведущего также могут избрать сами игроки. Однако для этого необходимо, чтобы они хорошо знали друг друга. Можно назначить ведущего и по результатам предшествующих игр. Этот выбор стимулирует учеников добиваться лучших результатов. Часто применяют жеребьевку в виде счета.

Роли ведущего могут быть разнообразные и оказывать содействие формированию организаторских привычек и активности. В командных играх и эстафетах соревнуются между собой две большие команды, а распределение игроков на команды может осуществляться учителем одним из следующих способов:

  • с помощью расчета;
  • фигурной маршировкой;
  • по указанию руководителя;
  • по выбору капитанов, которые поочередно добирают себе игроков.

Все способы распределения на команды надо вводить соответственно характеру и условиям проведения игры, а также составу игроков. В сложных играх с большим количеством игроков необходимо привлекать судей – помощников, они считают очки или время, наблюдают за порядком и состоянием места для игры.

Помощники и судьи назначаются из учеников, освобожденных по состоянию здоровья от выполнения физических упражнений средней и большой интенсивности, для которых физическая нагрузка игры противопоказана. Если таких учеников нет, то помощников и судей назначают из числа игроков. Руководство игрой, бесспорно, тяжелейший и вместе с тем решающий момент в работе педагога, так, как только это может обеспечить достижение запланированного педагогического результата. Руководство игрой включает несколько обязательных элементов8:

  • наблюдение за действиями учеников;
  • устранение ошибок;
  • коллективных приемов;
  • пресечение проявлений индивидуализма, грубого отношения к игрокам;
  • регулировка нагрузок;
  • стимулирование необходимого уровня эмоциональной активности на протяжении всей игры.

Направляя игровую деятельность, учитель помогает выбрать способ решения игровой задачи, добиваясь самостоятельности и творческой активности игроков. В отдельных случаях он может включиться в игру сам, демонстрируя, как лучше действовать в той или другой ситуации. Важно своевременно исправлять ошибки. Объяснять ошибку нужно сжато, демонстрируя правильные действия. Если этих приемов недостаточно, применять специальные упражнения, в отдельности анализируя ту или другую ситуацию9.

Ответственный момент в руководстве подвижными играми – дозирование физической нагрузки. Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей, и они не ощущают усталости. Во избежание переутомления учеников необходимо своевременно прекратить игру или изменить ее интенсивность.

Регулируя физическую нагрузку в игре, учитель может использовать разнообразные приемы: уменьшать или увеличивать время, отведенное на игру, изменять количество повторений игры. Окончание игры должно быть своевременным. Преждевременное или внезапное окончание игры вызовет неудовольствие учеников. Во избежание этого педагог должен уложиться вовремя, отведенное для игры. После окончания игры необходимо подвести итог. При сообщении результатов следует указать командам и отдельным игрокам на допущенные ошибки и отрицательные и положительные моменты в их поведении.

Игра может быть включена во все части тренировки. Подготовительная часть – игры небольшой подвижности и сложности, которые помогают сосредоточить внимание учеников. Характерными видами движений для этих игр является ходьба. Основная часть – игры с бегом на скорость, с преодолением препятствий, метанием, прыжками и другими упражнениями, которые требуют большой подвижности.

Игры в основной части должны помогать изучению и усовершенствованию техники выполнения тех или других упражнений. Заключительная часть – игры незначительной и средней подвижности с простыми движениями, правилами организации. Они должны содействовать активному отдыху после интенсивной нагрузки в основной части.

ГЛАВА 3. СПЕЦИФИКА подвижных игр для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста

Дети младшего школьного возраста отличаются особой подвижностью и постоянной потребностью к движению. Однако при выборе игр нужно помнить, что организм младших школьников не готов к перенесению длительных напряжений. Их силы быстро истощаются и довольно быстро восстанавливаются. Поэтому игры не должны быть слишком длинными; обязательно нужно делать паузы для отдыха10.

Дети 7-9 лет (учащиеся 1-3-х классов) владеют всеми видами естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание) ещё не достаточно совершенно, поэтому подвижные игры, связанны с естественными движениями, должны занимать у них большое место. Надо помнить, что овладение навыками и умениями в этом возрасте более эффективно проводить на уровне непроизвольного запоминания (в частности в игре), чем произвольно.

Кроме того, надо учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности детей этого возраста. У них наблюдается большая податливость организма различным влияниям окружающей среды и быстрой утомляемости. Это связанно с тем, что сердце, лёгкие и сосудистая система у детей этого возраста отстают в развитии, а мускулатура ещё слаба, особенно мышцы спины и брюшного пресса. Прочность опорного аппарата также ещё не велика, а, следовательно, возможность его повреждения повышена (слабость мускулатуры, повышенная растяжимость связок увеличивают возможность нарушения осанки).

Наиболее подходящими играми для детей этого возраста являются игры – перебежки, «Волк во рву» в которых дети после краткой перебежки имеют возможность отдохнуть, или игры с поочерёдным участием играющих в движении как, например «К своим флажкам», «Пустое место». В этот период детям ещё трудно изолировать отдельные движения и точно регулировать их отдельные параметры. Дети быстро устают, так же быстро восстанавливают готовность к движениям. Особенно их утомляют однообразные движения.

Внимание детей в младшем школьном возрасте не достаточно устойчиво в связи с этим подвижные игры не должны требовать от них долгого сосредоточенного внимания. Воля и тормозные функции у детей развиты слабо. Им трудно долго и внимательно слушать объяснения игры, не дослушав часто объяснение до конца, предлагают свои услуги на ту или иную роль в игре.

В первые 2 года обучения в школе в связи с образным мышлением у детей большое место занимают игры сюжетные, которые способствуют удовлетворению творческого воображения детей, их выдумке и творчества. Надо учесть, что дети этого возраста уже умеют читать и писать, что значительно расширяет их умственный кругозор. Например, игры, «Гуси-лебеди», «Два мороза», «Совушка». В этот период в играх воспитывается основа поведения, умения выполнять правила общественного порядка. В коллективных играх воспитывается простейшее представления о нормах поведения11.

Подвижные игры должны занимать большое место в жизни детей младшего школьного возраста, так как это соответствует их возрастным особенностям. Некоторые уроки в 1-3 классах могут полностью состоять из подвижных игр урок, состоящий из игр, требует от участника владения некоторыми игровыми навыками и организованного поведения. Такой урок включает в себя 2-3 игры, знакомые детям, и 1-2 новые. Игровые уроки рекомендуется проводить в конце каждой четверти перед каникулами (в основном в первом классе), чтобы установить, на сколько учащиеся освоили основные движения, пройденные в четверти, проверить их общую организованность и дисциплину в игре, определить, как они освоили пройденные игры, и посоветовать самостоятельно проводить их.

Подвижные игры детей младшего возраста часто сопровождаются словами – стихами, песнями, речитативом, которые раскрывают содержание игры и ее правила; объясняют, какое движение и как надо выполнить; служат сигналами для начала и окончания, подсказывают ритм и темп («По ровненькой дорожке», «Лошадки» и др.). Игры, сопровождающиеся текстом, даются и в старших группах, причем слова нередко произносятся хором («Мы – веселые ребята» и др.). Текст задает ритм движению. Окончание текста служит сигналом к прекращению действия или к началу новых движений. Вместе с тем произнесение слов – это отдых после интенсивных движений.

Особенности проведения подвижных игр с детьми среднего  школьного возраста. Этот период (13-15 лет учащиеся 7-8-х классов) в жизни детей характеризуется ускоренным темпом роста. Особенно быстро растут кости рук и ног. В результате этого несколько нарушается координация движений подростка. Продолжается окостенение хрящевой ткани, уменьшается подвижность в сочленениях, значительно увеличивается объём мышц и их сила. Ещё больше становится разница между силовыми и скоростными возможностями мальчиков и девочек.

Поэтому необходимо учитывать эти различия и делить подростков по полу в силовых играх. Девочки ещё больше увлекаются музыкальными играми, а мальчики – силовыми. В различных играх на скорость бега, преодоление препятствий, метанием на дальность необходимо строго следить за одинаковым кол-вом мальчиков и девочек в каждой команде, а в некоторых случаях проводить такие игры раздельно. Круг у подростков сужается.

В этом возрасте им нравятся те игры, в которых они могут проявить себя с лучшей стороны. Большой интерес подростки проявляют к командным играм. У подростков хорошо используются игры, подготовительные к спортивным, и спортивные игры. Подростки любят тренировать отдельные навыки, необходимые для спорта. Они понимают их пользу и с увлечением играют в игры с мячом, подготовительные к различным видам спорта. Подростки любят строгое объективное судейство и стремятся честно соблюдать правила игры. Характерно для учащихся этого возраста склонность к переоценке своих сил12.

Нередко проявляется неустойчивость поведения, большая впечатлительность. У подростков ещё большое место занимают игры в воде на занятиях плаванием и игры с элементами борьбы. Широко применяют соревнования по подвижным играм в виде эстафет с преодолением полосы препятствия, с борьбой, метаниями, прыжками, лазанием и перелезанием, а так же по полуспортивным играм.

Чем старше и более развиты дети, тем требовательнее они к предметам игры, тем больше сходства ищут с действительностью. Отсюда естественно возникает стремление самим сделать нужные вещи. Одна из тенденций развития игры – все большая связь ее с обучением. Задача учителя – поддержать это стремление ребенка к самостоятельному стремлению учиться и помочь ему в этом.

Подростковый возраст называют переходным возрастом, потому что в течении этого периода происходит своеобразный переход от детского к взрослому состояния, от незрелости к зрелости. В этом смысле подросток – полу ребёнок и полувзрослый: детство уже ушло, но зрелость ещё не наступила. Переход от детства к взрослости пронизывает все стороны развития подростка: и его анатомо-физиологическое, и интеллектуальное, и нравственное развитие – и все виды его деятельности.

Игра всё ещё имеет большое значение в жизни подростка и очень важно сделать так, чтобы он не потерял интерес к ней. Так как игра – явление многогранное, ее можно рассматривать как особую форму существования всех без исключения сторон жизнедеятельности коллектива, который очень важен для подростка. В нём развивается чувство долга и ответственности, стремление к взаимопомощи, солидарности, привычка подчинять личные интересы интересам коллектива. Мнение коллектива сверстников, оценка коллективом поступков и поведения подростка для него очень важны. Как правило, общественная оценка классного коллектива значит для подростка больше, чем мнение учителей или родителей, и он обычно очень чутко реагирует на дружное воздействие коллектива товарищей.

При проведе­нии подвижных игр с детьми старшего возраста надо учи­тывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость.

Постоянное внимание нужно уделять увеличению двигательной активности учащихся, ежедневный объем которой должен составлять не менее двух часов. Он включает утреннюю гимнастику, физкультминутки, подвижные игры на переменах, уроки физкультуры и школьные соревнования, подвижные игры на свежем воздухе, самостоятельные занятия физкультурой и спортом.

В процессе учебных занятий в старших классах общеобразовательных школ у учащихся снижена двигательная активность, возникает риск психоэмоциональных нагрузок, вызывающих утомление. В таких условиях пассивный отдых не обеспечивает полноценного восстановления. Таким образом, возникла необходимость применения средств физического воспитания в оздоровительных целях. В связи с этим, необходимо планомерное развитие физкультурных занятий: прогулки, походы, подвижные игры, спортивно-любительские занятия и т.д.

Известно, что большую часть свободного времени учащаяся молодежь использует на различные игры и развлечения. Исходя из этого, весьма важной и актуальной является проблема комплексного исследования всех внеурочных или дополнительных занятий учащихся. Все виды занятий, проходящие в свободное от учебы время, тесно связаны с общей и физической культурой, воспитанием, гигиеной, заботой о здоровье. На внеурочных занятиях происходит интеграция всех изучаемых в школе предметов, которые влияют на физическое и психическое развитие учащихся.

Важность рассматриваемой проблемы состоит в том, чтобы школьники не теряли попусту свободное время, а отдыхали от учебных нагрузок с помощью игр и развлечений. В этом процессе большую роль играет физическая культура и спорт.

Итак, физическое воспитание детей и подростков должно быть направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств13.

Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом состояния здоровья, половозрастных возможностей детей и сезона года.

Организованные формы двигательной деятельности должны включать: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику и т.п.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подвижные игры имеют большое значение в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры.

В процессе игры у детей формируются понятия о нормах общественного поведения, а также воспитываются определенные культурные навыки. Однако игра приносит пользу только тогда, когда учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Благодаря подвижным играм дети, могут добиться желаемых результатов на тренировках и соревнованиях, ведь развиваются не только моральные и психологические качества, но и физические. Игра не должна превратиться в монотонный процесс. Если дети будут выполнять все эти упражнения без удовольствия и заинтересованности, то едва ли они смогут достичь нужного результата. Поэтому без подвижных игр здесь не обойтись. Занимаясь подвижными играми, дети укрепляют мышцы спины, верхних и нижних конечностей, корректируют походку14.

Там, где подвижная игра, нет места скуке. Эти игры помогают сделать эмоциональную разведку, лучше познакомиться с ребятами. Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр – их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях.

Подвижные игры наиболее полно соответствуют природе детства. Мы не один раз были участниками и организаторами подвижных игр. Поэтому вспомним, что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Нужно постараться именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Для этого стоит нарисовать перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в…». Организуя подвижные игры, следует помнить, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила их и нужно четко объяснить.

Жизнь ребенка, в какой бы стране он ни жил, не мыслима без игры. Сложные и яркие игрушки, конечно, нравятся детям, но игры, для которых достаточно палочки, камня и прочего незатейливого инвентаря все рано никогда не исчезнут, так как детству свойственна фантазия, и совсем несложно с ее помощью вообразить и сделать игру интересной, веселой, активной, и незабываемой.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1996. – № 1.
  2. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4.
  3. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. – М.: ФиС, 2002.
  4. Воспитание детей в игре: Пособие для воспитателя дет.сада / Сост. Бондаренко А. К., Матусик А. И. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1983.
  5. Геллер Е.М. На старт вызывает Спортландия. – Мн., 1988.
  6. Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Н.И. Дворкина // Теоретико-методологические основы физического образования / Под общ. ред. доц. В.А.Вострикова. – Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2004.
  7. Женило М. Ю. Театрализованные праздники 1-4 классы. Найди свою звезду. – М.: 2004. – 288 c. 
  8. Жуков М.Н. Подвижные игры. – М.: Изд-во: Академия. – 
    2000. – 160 с.
  9. Исаева С. А. Организация переменок и динамических пауз в начальной школе (практическое пособие). – М.: Изд-во Айрис Пресс, 2004. – 40 с.
  10. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. – М.: ФиС, 2001.
  11. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2001.
  12. Кувватов С.А. Активный отдых на свежем воздухе. – М.: Издательство: Феникс, 2006.
  13. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека: монография / Л.И. Лубышева. – М.: ГЦОЛИФК, 1992. – 120 с.
  14. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6.
  15. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Миронова Р.М. – Минск: Нар. асвета, 1989. — 176 с.
  16. Самоухина Н. В. “Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы”. – М.: 1993. – 215 с.
  17. Спиваковская А. С. Игра – это серьезно. – М.: Педагогика, 1981. – 144с.: ил. – (Библиотека для родителей).
  18. Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника// Избр. произв. В пяти томах. – Т.1. – К.: Рад. школа, 1979.
  19. Физическое воспитание детей школьного возраста // Под ред. Л.В. Русскова, Л.И. Баканенкова. – М., 1982.

Приложение 1

Игры и упражнения, которые оказывают содействие усвоению техники прыжков и развитию скоростно-силовых качеств

«Получить мячик»

Инвентарь – мячик, шнурок.

Основная цель – усвоение ритма выполнения последних трех шагов и отталкивания.

Организация – подвесить на шнурке мячик на доступной ученикам высоте. Установить очередность выполнения упражнений.

Проведение – ученик выполняет три шага разбега, отталкивается одной ногой и старается тронуть рукой подвешенный на шнурке мячик. Высота, на которой подвешен мячик, постепенно увеличивается для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик. Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. Удачным считается прыжок, если ученик коснулся рукой мячика. На каждой высоте выполняется одна попытка.

«Отталкивание и приземление»

Место проведения – сектор для прыжков в высоту.

Инвентарь – резиновый бинт или планки для прыжков в высоту.

Основная цель – научиться отталкиваться и приземляться.

Организация – провести с обеих сторон от планки в яме для приземления и в секторе на всю ширину ямы 4 линии. Расстояние между линиями 20–30 см. Линии пронумеровать. Первая от планки линия с обеих сторон проводится на расстоянии 40–50 см и имеет наибольший порядковый номер.

Например, первая от планки линия имеет № 3, вторая – № 2, третья – № 1. Учеников поделить на 2 команды и выстроить с обеих сторон от ямы в колонну по одному. Прыгают сначала все ученики с одной стороны, а потом с другой. Командное первенство определяется путем подсчета всех очков, которые набрали участники команд.

Приложение 2

Игра, которая оказывает содействие усвоению техники бега и развитие скорости

«Бежал по прямой дорожке с ускорением»

Инвентарь – флажки.

Место проведения – беговая дорожка, футбольное поле.

Основная цель – развитие реакции, ловкости, скорости.

Организация – размечаются 3 параллельные линии. Две первые, которые находятся на расстоянии 5–7 м одна от другой, есть стартовые линии. Третья линия – финишная, находится на расстоянии 15–20 м от стартовых линий. Участники делятся на 2 команды. Одна с одной, другая с другой стартовой линии.

Проведение – после сигнала тренера игроки обеих команд начинают бег. Задача игроков – скорее добежать до финиша, не дав себя обогнать игрокам другой команды.

Настигнутым считается игрок, если его тронули рукой. За каждого настигнутого игрока команда получает 1 очко.

Приложение 3

Игры и упражнения, которые содействуют усвоению техники легкоатлетических метаний и развитию необходимых двигательных качеств

«Метание в подвижную цель»

Инвентарь – 3 флажка для разметки площадки, мячик для игры в ручной мяч.

Место проведения – ровная площадка, футбольное поле.

Основная цель – научить метко метать мячик.

Организация – разметить треугольник с длиной сторон 10–15 м. Возле любой из вершин треугольника игроки выстроены по одному. Все игроки имеют порядковые номера. Мячик находится в руках у игрока под первым номером. По сигналу ведущего игрок, у которого в руках мячик, бежит первым. Как только он сделал 2–3 шага, бежит игрок под первым номером из группы, которая выстроена возле следующей вершины треугольника. Игрок, у которого мячик, передает его в движении игроку, который начал бежать вторым. Если второй игрок получил мячик, бег начинает первый игрок из группы, выстроенной возле третьей вершины. Бегают игроки по сторонам треугольника.

Приложение 4

Игры и упражнения, которые оказывают влияние на развитие выносливости

«Командный скоростной бег»

Инвентарь – флажки для разметки дорожки, секундомер.

Место проведения – беговая дорожка.

Основная цель – проверка умения бегать с постоянной скоростью.

Организация – группу разделяют на 2 команды, сообщают, на какую дистанцию будет проводиться бег, указывают время, за которое команды должны ее пробежать.

Проведение – по сигналу тренера дается сначала старт одной команде, затем стартует вторая команда. После финиша всей команды объявляется время, за которое она пробежала дистанцию. Для определения команды-победительницы нужно найти разность между запланированным и полученным результатом.

Приложение 5

Подвижные игры в помещении

«Найди отличие»

Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.

Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями. Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.


 

Развивающие подвижные игры. «подвижные развивающие игры для детей школьного возраста» Подвижные обучающие игры

Серия подвижных игр, соответствующая физическому и психическому развитию детей от 7-10 лет.

Это игры на развитие координации движений, ловкости. В них включаются бег на скорость, метание, прыжки через препятствия. Постепенно усложняются правила, повышаются требования к точности выполнения. Часто используется текст, определяющий ритм движений. Важно вводить в игры моторные элементы действий, которые дети наблюдают в жизни, они знакомы по картинкам (копание, перетягивание, толкание и т.п.). В игры целесообразно вносить элементы соревнования (кто скорее добежит до намеченного дерева). Дети в этом возрасте интересуются не только процессом игры, но и ее результатом, поэтому они любят играть в игры-соревнования. Наиболее полезно проводить моторные игры на свежем воздухе. К ребенку предъявляются достаточно строгие требования в отношении качества движений, правильности и четкости их выполнения.

☺ Игра «Мышиная охота»

Игра призвана формировать внимание, координацию, оперативную ориентацию в ситуации. Все игроки делятся на пары. Одна пара (можно по жребию) становится «котом» и «мышкой». Остальные пары встают в круг: один в затылок другому (фактически образуются два круга: внешний и внутренний). Расстояние между соседними парами должно быть достаточно большим, чтобы можно было между ними пробежать. «Кот» должен ловить «мышку». Если он до нее дотронется, «мышка» считается пойманной и выходит из игры. Но она может «спрятаться» в норку. Для этого ей надо встать впереди любой пары в кругу. В этом случае «мышкой» становится игрок, оказавшийся третьим в паре. Он продолжает убегать от «кота». Если «кот» дотронется до него, когда «мышка» уже встала в пару, а «третий» еще не успел начать бег, замешкался, он становится «котом». Побеждает тот «кот», который вывел из игры больше всего «мышек», и «мышка», дольше всех продержавшаяся в игре.

☺ Игра «Помощь друга»

Данная игра направлена на развитие взаимопомощи и поддержки друг друга. Выбираются двое игроков, один из которых водящий, должен догнать и «осалить» другого. Остальные дети встают по кругу, на расстоянии примерно одного шага. Убегающий и водящий бегут вдоль круга, и второй пытается догнать второго. Но убегающий, если чувствует, что его нагоняют, может попросить помощи у любого игрока в круге, выкрикнув его имя. Тогда названный игрок оставляет свое место и бежит по кругу, а на его место встает первый убегавший игрок. Однако освободившееся место может занять и догоняющий, тогда «водящим» становится неуспевший. Игра продолжается до тех пор, пока интересно детям.

☺ Игра «Пленник мяча»

Игра «Пленник мяча» развивает и координацию, и двигательное внимание. Все дети выстраиваются в две шеренги лицом друг к другу. Крайний игрок берет мяч и бросает его противоположному. Этот игрок ловит мяч и бросает его игроку напротив, как показано на схеме. И так далее. Когда мяч дойдет до конца шеренги, то его кидают в обратную сторону в том же порядке. Если играющий не поймал мяч, то попадает в «плен» противоположной команде и начинает играть на ее стороне. Побеждает команда, «пленившая» как можно больше игроков за время игры, которое ограничивается заранее (например, играем 5 минут).

Следующая игра направлена на развитие не только внимания, но и правильной координации движений.

☺ Игра «Шарики — веники»

Это игра соревновательная. Ее можно проводить с двумя участниками или с двумя командами участников. Потребуется два воздушных шарика и два веника. Два участника должны пронести шарики на вениках определенную дистанцию (например, от стены до стола), не уронив их и не проколов. Шарики нельзя придерживать рукой. Если играют командами, то по принципу эстафеты шарики носят по очереди все участники. Тот участник (или команда), которому это удалось, получает специальный сертификат, предоставляющий право подметать помещение этим веником в течение недели.

☺ Игра «Темный лабиринт»

Все участники игры кроме ведущего, выстраиваются в линию и крепко зажмуривают глаза. Затем, с закрытыми глазами, они начинают выполнять команды ведущего: «Два шага вперед, поворот налево, два шага вправо, поворот кругом, шаг влево, поворот налево, четыре шага прямо, поворот на 180 градусов, два шага назад, поворот направо, поворот налево, шаг вперед, три шага налево и т.д.». Затем по команде ведущего «Открыть глаза!» все открывают глаза и смотрят, кто как стоит. Если кто-то стоит не так, как все, то он выходит из игры. Затем игра продолжается, пока не остаются только два (или один) самых внимательных игрока.

☺ Игра «Велосипедная камера»

Используется велосипедный насос, или предмет, его имитирующий. Один ребенок изображает «камеру». (Для облегчения вхождения в игру, первым номером в роли «камеры» может выступить взрослый.) По мере того, как «камеру» накачивают, она меняет позы и положения. Вначале принимает сидячее положение, затем разводит руки, надувает щеки и т.п. В какой-то момент импровизированная камера «лопается», имитируя звук лопнувшей шины. Участник беспомощно распластывается на полу. Роль «камеры» переходит к другому участнику.

☺ Игра «Прищепки»

Игра должна проводиться на свежем воздухе или в помещении, где много свободного пространства, чтобы дети могли бегать. Понадобится много бельевых прищепок (лучше ярких, разноцветных). В эту игру могут играть дети и взрослые. Количество игроков не ограничено. Вся группа делится на две части. Одна часть «охотники», другая — «олени». Все прищепки делятся на одинаковые кучки и выдаются всем «охотникам». «Охотники» при-крепляют прищепки на свою одежду, и игра начинается. После сигнала (можно музыкального вступления или имитации звука охотничьего рога) «охотники» начинают ловить «оленей». Поймав «оленя», «охотник» прикрепляет к нему прищепку и отпускает. Побеждает тот «охотник», на котором не осталось прищепок.

Подвижная игра — это не только развлечение. Это важная составляющая развития ребенка. В данной статье перечислены наиболее популярные и интересные подвижные игры для ребенка.

Все дети любят подвижные игры. Это способ весело провести время и «выбросить» энергию в «нужное русло». Для детей невероятно полезными будут игры на перегонки, игры с мячом, на велосипеде, со скакалкой и другой атрибутикой.

Как правило, дети всегда с интересом погружаются в увлекательное занятие и всегда рады играм, которые устраивают их родители, воспитатели, учителя и друзья. Подвижные игры способны делать детей дружными и радостными. Они как ничто лучше развивают коллективное мышление и упражняют в спортивном плане.

Подвижная игра развивает ребенка

Новое поколение детей вырастает в весьма неблагоприятных условиях:

  • компьютерная зависимость
  • неправильное питание, перенасыщенная жирами и углеводами
  • отсутствие физической нагрузки
  • малоподвижный образ жизни
  • стрессы и нервное напряжение
  • недостаточное внимание со стороны родителей

Все эти факторы негативно влияют на маленького человека, блокируя его полноценное развитие и ухудшая здоровье. Улучшить качество жизни ребенка способна обычная подвижная игра, которая будет познавательной, активной и интересной.

Активные движения благоприятно сказываются на развитии ребенка. Кроме того, они способны формировать личность малыша с раннего возраста. Можно заметить, как регулярное участия в играх помогает:

  • тренировать настойчивость
  • помогают обрести умение ребенком концентрировать внимание
  • развивают реакцию скорости
  • воспитывают усидчивость и терпение

Интересно знать то, что навыки приобретенные в детстве во время игры, остаются с человеком на протяжении всей его жизни. Если их регулярно упражнять, они никуда не исчезнут, а наоборот станут более отточенными и слаженными.



Роль игры в физическом развитии и воспитании ребенка

Роль игры в физическом развитии ребенка просто неоспорима. Это важный элемент не только воспитания, но и формирования личности. С уверенностью можно сказать, что ребенок никогда не устает от игры, ему способна наскучить ее однообразие разве что. Ведь для детей, игра- это ведущая деятельность, в которой они способны максимально раскрыться и выразить эмоции.

Кроме физического воспитания игра дарит:

  • умственное развитие — умение мыслить, анализировать, рассчитывать
  • нравственное развитие — формирование личности и характера человека
  • эстетического развития — осознания красоты вещей
  • социального развития — умения налаживать контакты в обществе


подвижные игры на свежем воздухе

По сути, игра — наверное единственный детский труд и за его действие ребенок берется без принуждения. В игре ребенок способен проявить себя со всех сторон. показать все те качества, которые мы ценим во взрослом человеке. Во время даже самой простой игры ребенок учится жить и приспосабливаться к жизни.

Замечено, что именно во время игры ребенок наиболее просто поддается обучению. Неважно в какой форме ему преподносить урок: вербально или невербально.

В игре ребенок учится оценивать происходящую ситуацию. Данный навык ему особенно пригодится во взрослой жизни принятия важных решений. Только в игре можно дать понять малышу, как необходимо сотрудничество и помощь окружающих. Как важно иногда уметь сдерживать себя и проявлять уважение к другим участникам игры.

Игра — это способ скрыть негативные и отрицательные эмоции и взамен выражать только доброжелательные чувства. Да и представить невозможно другую деятельность, способную принести ребенку столько радости и принести пользы для полноценного здорового образа жизни. Игры полезны в любом возрасте, как в яслях, так и в старших классах. Главное — учитывать особенности ребенка и чем старше участники, тем глубже игра должна погружаться в социальный смысл.



подвижные игры в помещении

Вы вольны сочетать несколько видов деятельности в игре, главное — не переусердствовать чрезмерной психологической нагрузки на ребенка.

Соблюдайте некоторые правила:

  • игра ни в коем случае не должна как-либо нарушать душевное равновесие ребенка
  • попробуйте не менять очень резко основные виды деятельности
  • не останавливайте резко игру, это травмирует детскую психику

10 подвижных игр для детей любого возраста

Нет такого ребенка, который не любил бы бегать и прыгать, резвиться и веселиться, смеяться и выполнять забавные задания. Существует ред закомплексованных детей, которые по разным причинам стесняются это делать, но тем не менее они так же в восторге от интересных игр. Подвижные игры должны всегда тренировать у ребенка:

  • ловкие умения
  • выносливость
  • быструю реакцию
  • моментальное реагирование
  • логику
  • внимание
  • умение быстро переключать сознание и мышление


подвижные игры для детей любого возраста

Подвижная коллективная игра «Гуси-лебеди»

Это популярная и очень известная игру. существующая не один десяток лет. игра хороша тем, что способна развивать моментальную реакцию у детей и тщательно тренировать выносливость у каждого участника. Она прекрасно подойдет для детей, старших шестилетнего возраста, способных различать команды и быстро реагировать.

Правила игры:

  • отделите зону на три участка: гусятник, поле и горы — это обязательное условие для игры
  • разделите всех участников игры (х может быть около двадцати и даже больше) на «гусей» и «волков»
  • объясните команды всем участникам, чтобы исключить недопонимание

Разместите всех участников по территориям:

  • «гусятник» — место обитания тех детей, кто воплощает в себе гусей
  • «поле» — место, где гуси пасутся и летают
  • «горы» — место обитания волков


команды для игры «гуси-лебеди»
  • По четкой команде «гуси-лебеди летите» все дети, выполняющие эту роль вылетают из «гусятника» на пастбище и летают там, махая крыльями и забавляясь
  • По команде «волки» гуси лебеди должны отправиться домой, а волки в то время пытаются схватить хотя бы по одному участнику-гусю
  • Выигрывает та команда, которая осталась не схваченная волками

Кроме выносливости, данное развлечение тренирует в детях координацию всех своих движений, ловкость движений и учит их правильно мыслить, планируя свои действия.

Подвижная игра со скакалкой «Удочка»

Это очень веселая игра, которая нравится абсолютно всем детям. Для нее не существует ни времени года, ни ограничений в возрасте. Учит данная забава детей быть выносливыми и точно координировать каждое свое движение. Преимущество игры в том, что ее можно проводить как на открытом воздухе, так и в помещении и для этого задействовать неограниченное количество детей.

Правила игры:

  • для игры необходимо обязательно иметь скакалку или длинную веревку с грузиком на конце
  • в игре есть один ведущий — вращающий скакалку, а все остальные — участники
  • ведущий определяет каков будет характер игры: соревновательный (то есть на выбывание) или развлекательный


подвижная игра «удочка»

Дети формируют круг. В центр круга становится один участник, который и водит скакалку по земле. Его задача вращать скакалку круговыми движениями. Остальные детки должны подпрыгивать в тот момент, когда скакалка касается их ног. Для этого ведущий должен четко предопределить границы территории и запретить остальным участникам за них выходить.

Если кончик скакалки попадает по ногам участника, который не успел либо не смог подпрыгнуть, он считается проигравшим. Тут можно выделить два отличия:

  • В соревновательной игре, каждый участник выбывает из круга постепенно, пока количество участников не сведет их к одному человеку
  • В развлекательной игре, место ведущего занимает человек,по чьим ногам стукнула скакалка и так игра продолжается до тех пор, пока не наскучит

Игра тренирует такие важные качества, как: выносливость, коллективность, быстрая реакция, а так же дает детям небольшую физическую нагрузку.

Развлекательная игра «Стулья» на природе и в помещении

Данная игра стара как мир. В нее часто играют на различных мероприятия взрослые, но начало она взяла свое еще в детском саду. Игра хорошо воспитывает в детях умение быстро реагировать, внимательно относиться к командам и окружающим, ловко выполнять движения. К сожалению, это не многолюдная игра и оптимальное количество участников в ней — около десяти человек.



игра «Стулья» на открытом воздухе
  • Каждый участник обязан иметь свой личный стул. Все стулья (или табуреты) ставятся в центр или по кругу
  • К общему количеству участников добавляется еще один — без стула
  • Все участники становятся в круг, обрамляющий круг из стульев
  • Задание участников по команде постороннего ведущего двигаться по кругу. Это может быть музыкальное сопровождение и танцы, а может быть команда «хаос», где каждый ребенок мечется и передвигается как ему удобно
  • Когда прозвучит команда «стулья» или музыка остановится — все должны присесть на стулья. Одному человеку не хватит места, он выбывает прихватив с собой стул
  • игра продолжается до последнего стула. Победителем становится тот, кто успел присесть

Такая игра больше всего подходит для помещения, где всегда можно найти музыкальное сопровождение и большое количество стульев.

Развлекательная игра на природе «Самый гибкий»

Данная игра очень интересна для детей более старшего возраста. Она тренирует в ребенке умение подстраиваться под условия, умение выгибать тело и координировать все свои движения. Проводить ее следует на природе, где можно найти два рядом растущих дерева. Между ними следует натянуть любую веревку, скакалку или резинку.

Каждый игрок должен пройти под данной веревкой. Здесь разрешается принимать участие неограниченному количеству детей. Сложность игры в том, что с каждым разом, после прохождения последнего участника, веревка опускается на двадцать сантиметров. И порой пройти под ней без сильного прогибания назад просто невозможно.



игра «самый гибкий»

Разнообразить игру можно добавив музыкальное сопровождение во время прогибания под веревкой, а усложнить, добавив еще несколько веревок в разных направлениях. Выбывает участник только тогда, когда задевает собой какую-либо сторону веревки.

Игра «самый гибкий» способствует развитию координирования каждого своего движения и умения проявлять ловкость в сложных ситуациях.

Игра для проведения на улице «Светофор»

Данная игра одна из самых популярных в детских садах и школах. Ее часто проводят и в оздоровительных лагерях,чтобы привлечь и как-то заинтересовать детей. Ее суть очень проста:

  • В игре может принимать участие неограниченное количество детей
  • Ведущий выполняет роль, так называемого «светофора». Он должен четко обозначить границы игры и показать их каждому участнику
  • Территория, предназначенная для игры делится на две половинки. Все участники собираются на одной стороне
  • «Светофор» становится ровно на границе двух половинок и поворачивается спиной к участникам
  • Задание «светофора» назвать один из цветов и резко повернуться к участникам
  • Каждый участник внимательно изучает свою одежду на имение этого цвета и если он есть у него — это проходной билет прямо на противоположную сторону
  • Остальные участники, которые не имеют данного цвета, должны пытаться всеми способами пройти на другую половину
  • «Светофор» пытается поймать кого-нибудь и если ему это удается, пойманный игрок либо выбывает, либо становится новым «светофором»


игра «светофор»

Игра учит детей быстро реагировать на обстоятельства и требует умения быстрого принятия решения, а так же ловкость.

Развлекательная игра «Охотники» для детей

Эту игру можно проводить как на свежем воздухе, так и в помещении. В ней может принимать участие неограниченное количество детей разного возраста. Особенность игры является ее главный атрибут — карточка. До начала игры ведущий перечисляет всех участников и записывает имя каждого на отдельной карточке. Карточки перетасовываются и даются детям для вытягивания.

Чтобы игра получилась забавной и интересной, обязательным условием является полное знакомство детей друг с другом. Только тогда они смогут реагировать должным образом. Всем детям нужно объяснить, что они — охотники. Задание охотника — поймать «дичь». Дичью является тот участник, имя которого написано на карточке.



игра «охотники» на природе

Во время первого розыгрыша игры дети еще не будут знать, что каждый из них одновременно и охотник и дичь. Все дети собираются на одной территории, желательно в это время включить музыку, чтобы они смогли танцевать. Все это время каждый охотник пристально и незаметно следит за своей дичью. Когда музыка заканчивается, охотники хватают дичь. Каково будет удивление и радость всех участников, когда они все вместе схватят друг друга и игра окончится дружными объятьями!

Игра организовывает вместе детей в один дружный коллектив, обучая их общению и способу взаимодействовать друг с другом, тренируя ловкость и быструю реакцию.

Подвижная игра с мячом «Горячая картошка»

Это очень простая и понятная всем игра. Она требует неограниченного количества участников и один мяч, который будет воплощать собой горячую картошку. Почему горячая картошка? — Задача детей молниеносно быстро передавать друг другу мяч, чтобы не «обжечься».

  • Все участники должны построиться дружно в один большой круг
  • Мяч передается быстрыми движениями от участника к участнику
  • Все это время передачу мяча может сопровождать веселая музыка
  • Когда музыка останавливается или же ведущий говорит простую фразу «стоп». участник у которого задержался мяч — выбывает
  • Игра продолжается до тех пор, пока не останется всего один участник — победитель


игра «горячая картошка»

Игра учит детей быстро реагировать на команды, координировать свои движения, проявлять ловкость, смекалку.

Подвижная игра для детей «Море волнуется»

Дети очень любят эту игру и ее успешно можно проводить как на улице, так и в помещении. Она позволяет детям развивать координацию движений, развивать эстетические навыки и тренировать гибкость.

  • Дети делятся на участников — «морские фигуры» и ведущего
  • Ведущий поворачивается спиной к остальным участникам и читает слова:
    «Море волнуется — раз,
    Море волнуется — два,
    Море волнуется — три,
    Морская фигура на месте замри!»
  • Во время чтения ведущим слов все дети выполняют танцующие движения и после окончания принимают любую форму
  • Ведущий оценивает красоту фигур и ходит между ними
  • Проигравшим оказывается тот участник, который пошевелиться или засмеется в то время, пока ведущий будет ходить между фигурами
  • Показывать одну и ту же фигуру несколько раз — нельзя


игра «море волнуется»

Подвижная игра «Кошки-мышки» для детей любого возраста

Эта игра очень популярна в детских садах и начальной школе. Это активное развлечение для детей любого возраста. Принимать участие в игре может неограниченное количество детей. Все они становятся в круг, заранее определив одного в роль «кошки» и еще одного в роль «мышки».

  • Все дети формируют круг и держатся за руке, как в хороводе
  • Мышка должна находится снаружи круга, а кошка — внутри
  • Задача кошки поймать мышку, а задача круга — не позволить это сделать
  • Именно тот факт, что дети держаться за руки — не дает кошке проникнуть в центр круга, они стараются препятствовать всеми способами
  • В это время движения мышки не ограничены и она свободно может передвигаться как в кругу, так и за его пределами
  • Когда кошка наконец-то поймает мышку, мышка принимает роль кошки, а все остальные участники выбирают мышку
игра «кошки мышки» на улице

Игра учит детей быстро реагировать, проявлять смекалку и координировать свои движения, плюс ко всему она учит детей общаться друг с другом.

Развлекательная подвижная игра «чернило и перо»

Эта игра предполагает большое количество детей для игры. Все они делятся на две команды равные по количеству, которые размещаются друг от друга на хорошем расстоянии. Все они становятся в шеренгу и держаться за руки.

  • Одна из команд читает слова:
    «Черное чернило, белое перо.
    Отдайте нам … (имя ребенка) и больше никого»
  • После этих слов названный ребенок разбегается и пробегает сквозь сомкнутые руки команды
  • Если ему удается разорвать цепь, он забирает одного из участников, которого коснулся и уводит его в свою команду
  • Если ему не удается разорвать цепь, он остается в противоположной команде
  • Игра продолжается до тех пор, пока в одной из команд не останется один участник


игра «черное чернило, белое перо»

Игра учит детей общаться в коллективе, быть одним целым и с точностью координировать свои движения.

Видео: «Подвижные игры для детей»

Интересные игры для развития детей. Игры направлены на развитие: навыков общения, раскрепощенности, моторики рук, памяти, внимательности мышления. Игры для детского сада и школы.

Борьба за мяч

Для игры выбирают ровную площадку. Чертят круги диаметром примерно в 1 метр. Эти круги должны рас-полагаться на расстоянии 2 — 3 метров друг от друга.

Выбирают 3 — 4 водящих, которые встают между кругами. Все остальные игроки занимают места в кругах и начинают перебрасывать друг другу мяч. Задача водящих — поймать этот мяч. Если им это удается, они кричат: «Меняйтесь!» Игроки должны поменяться местами. Водящие стараются занять освободившиеся круги. Тот, кто остался без круга, становится водящим в следующий раз. Побеждает тот, кто за все время игры ни разу не был водящим.

Несколько обязательных правил:

1. Игроки не могут выходить из кругов, а водящие входить в круги.

2. Мяч можно передавать различными способами.

3. После команды: «Меняйтесь!» никому нельзя оставаться в своих кругах.

Место игры: улица

Необходимы вещи: мяч

Подвижность игры: подвижная

Сиамские близнецы

Сиамские близнецы — игра для замкнутых детей, желающих исправить это.

Цель игры: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними.

Участники делятся на пары. Пары играющих становятся друг к другу боком и обнимаются одной рукой за плечи. Получается так, что у того, кто справа, свободна только правая рука, а у того, кто слева, — только левая. Вместе они и есть сиамский близнец.

Ведущий дает задание, и «сиамскому близнецу» надо выполнить это задание (например, завязать шнурки на ботинках, вырезать кружок из бумаги, расчесаться).

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: навыки общения, раскрепощенность

Количество игроков: 4 и более.

Испорченный факс

Эта детская игра напоминает испорченный телефон, но в отличии от той игры, развивает не слух, а осязание детей.

Игроки садятся друг за другом и смотрят в затылок друг другу. Первому и последнему игроку дается ручка и бумага. Последний игрок рисует простую фигуру на листе, а после точно такую же пальцем на спине соседа спереди.

Каждый следующий игрок рисует на спине впереди сидящего то, что он почувствовал на своей спине.

Первый игрок перерисовывает на бумаге то, что он почувствовал на своей спине.

После всего сравнивают полученные картинки и веселятся.

Последний игрок переходит в начало колонны и игра начинается заново.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: внимательность, моторика рук, память

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 4 и более

Необходимы вещи: бумага, карандаш

Копия памятника

Копия памятника — игра развивающая внимательность у детей и подростков, помогает преодолеть стеснительность.

Игра подойдет детям младшего и старшего школьного возраста для проведения на праздниках.

Также подойдет взрослым, для проведения на вечеринках.

Из присутствующих выбирается два игрока. Одного из них (копировальщик) выводят из помещения

и завязывают глаза, второй (памятник) в это время должен принять какую-нибудь интересную позу и застыть в ней. Вводят игрока-копировальщика с завязанными глазами.

Он должен не снимая повязку, на ощупь определить позу памятника и принять точно такую же. Как только копировальщик принял позу, повязку с глаз снимают. Все сравнивают оригинал памятника и то, что получилось у копировальщика.

Копировальщик становится памятником, а на место копировальщика выбирают кого-то из присутствующих

Примечания. У игры нет проигравших или выигравших.

Возраст игроков: от шести лет до пятнадцати лет

Игра развивает: внимательность, органы чувств, раскрепощенность

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 4 и более

Место игры: помещение

Необходимы вещи: повязка

Горячо-холодно

С помощью этой игры хорошо дарить ребенку в заранее спрятанный сюрприз/подарок, т. к. у ребенка в процессе поиска усиливается интерес к подарку (точно так же, как вкусный запах из кухни усиливает аппетит перед обедом).

От ребенка в заранее прячется сюрприз/подарок. Он должен его найти по подсказкам ведущего:

Совсем замерз — значит, что от сюрприза очень далеко и ребенок ищет совершенно не в том направлении Холодно — значит, что ребенок ищет не в том месте.

Опять зимушка-зима пришла — означает, что ребенок идет в неправильном направлении, после правильного направления.

Уже теплее — означает, что ребенок повернул в нужном направлении

Теплее — значит, что ребенок продолжает идти/ искать в нужном направлении

Горячее — ребенок уже близок к сюрпризу

Жарко — ребенок близко-близко к сюрпризу

Совсем пожар! — ребенок в нескольких сантиметрах от своего подарка

Ребенок ищет спрятанный сюрприз, по вышеописанным подсказкам ведущего.

Ребенок наслаждается найденным подарком. Очевидно, что наградой ребенку является найденный подарок.

Примечания. Если ребенок не один, а их несколько, то поиском занимаются все дети сразу. Для этого случая подарок должен быть соответствующим!

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает : внимательность, мышление

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 2 и более

Снежная дуэль

Снежная дуэль — это практически настоящая дуэль, но на снежках. Игра хорошо развивает координацию движений и реакцию играющих детей.

Игра проходит по правилам дуэли, но с некоторыми изменениями. А именно:

Дуэль проходит не на пистолетах, а на снежках, можно уворачиваться от попадания и никто никого не убивает. Максимум что можно получить — это синяк под глазом и легкое сотрясение.

Два игрока становятся на расстоянии в 10 метров. Каждый дуэлянт вокруг себя очерчивает круг в 1 метр — в рамках этого круга он может уворачиваться от снежка оппонента.

После условного сигнала первый дуэлянт бросает снежок в соперника. После этого второй дуэлянт бросает снежок в первого.

Если один дуэлянт попал, а второй промахнулся, то попавший считается выигравшим дуэль.

Если оба промахнулись или попали, то дуэль переигрывается.

Дуэлянт в которого «стреляют» может уворачиваться от снежка в рамках очерченного вокруг себя круга.

Если есть еще игроки, то новый игрок становится вместо проигравшего и все начинается сначала.

Примечания. Для уменьшения вероятности травм, следует целиться в туловище, а не в голову. Также не следует делать ледяные или очень прочные снежки.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает : координация, реакция

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 2 и более

Место игры: улица

Необходимы вещи: снег

Морские фигуры

Для этой игры нужно выбрать одного водящего. Остальные игроки находятся на некотором расстоянии от него. Водящий говорит: «Море волнуется — раз, Море волнуется — два, Море волнуется — три, Морская фигура, на месте замри!» После этих слов все участники игры должны замереть на месте, изображая какую-нибудь неподвижную морскую фигуру, например, рыбу, краба, морского конька или других обитателей морей и океанов. Водящий подходит к какому-нибудь игроку и осаливает его. Игрок должен показать, как двигается изображенная им фигура. Например, рыба плавает, краб ползает, лягушка прыгает. Остальные участники должны угадать, кого изображает игрок.

В следующий раз водящим можно выбрать того участника игры, кто изобразил самую таинственную морскую фигуру, то есть такую, чтобы никто не смог догадаться. А можно, наоборот, выбрать водящим того, кто изобразил самую простую фигуру, которую все сразу узнали.

Возраст игроков: от шести лет

Место игры: улица, помещение

Подвижность игры: малоподвижная

Цепи

Участники делятся на две равные команды. Игроки каждой команды выстраиваются в цепочку, берутся за руки и расходятся так, чтобы между цепочками расстояние было примерно 7 — 8 метров. Команды заранее договариваются, кто будет начинать игру.

Начинающая игру команда (первая), не расцепляя рук, идет навстречу противникам (второй команде) и кричит: «Цепи, цепи кованы, Кем вы не раскованы?»

После этого она возвращается на свое место. Противники, посовещавшись, называют имя одного из игроков первой команды. Этот игрок разбегается и изо всей силы врезается в цепь второй команды, стараясь ее разорвать.

Если цепь удается разорвать, то игрок, выполнивший это, забирает в свою команду того, кто оказался справа от него. При этом первая команда сохраняет право разбивать цепь.

Если же у него не получается разбить цепь, он встает в цепь противника. Право разбивать цепь переходит ко второй команде.

Игра продолжается до тех пор, пока в одной из команд не останется всего один игрок. Или же побеждает та команда, в которой через определенное время будет больше игроков.

Есть игра, аналогичная этой, — «Али-баба». Суть ее такая же, как и в «Цепях», только игроки кричат другие слова. Игру начинает одна из команд словами: «Али-баба!» Вторая команда хором отвечает: «О чем, слуга?» Вновь говорит первая команда, называя имя одного из игроков команды противника, например: «Пятого, десятого, Сашу нам сюда!»

Подвижность игры: подвижная.

Лапта

Это старинная и всеми любимая русская игра. Для нее нужны большая площадка, мяч и лапта (бита или доска). На площадке чертят две линии. За одной из них находится «дом», за другой — «город», а между ними — «поле».

Игроки делятся на две команды. Команды расходятся: одна идет в «поле», а другая — за линию «города». Один игрок из команды «города» бьет лаптой по мячу, бежит к «дому» и бегом возвращается на свое место.

Выбранные игроки «поля» стараются перехватить мяч и осалить им бегущего. Если игрок «города» понимает, что не успеет добежать до «дома» неосаленным, он может остановиться, а потом добежать до «города» вместе со следующим игроком своей команды. Если игроку удалось перебежать в «дом» и вернуться в «город» неосаленным, команде засчитывается очко. Если мяч пойман игроком «поля» на лету или если игрок «города» на бегу был осален, команда «города» получает штрафное очко.

Игра происходит в два этапа по 20 минут каждый. По окончании каждого периода команды меняются местами.

Потом подсчитывают очки, и по их количеству определяют победителя.

Возраст игроков: от десяти лет

Место игры: улица, просторное помещение

Необходимы вещи: мяч, лапта

Подвижность игры: подвижная

Морской царь

Эту игру надо проводить на берегу, у воды. Выбирают одного водящего. Он будет «морским царем».

«Морской царь» живет в, воде, а остальные участники идут купаться и дразнят его. Он должен догнать и осалить кого-нибудь из игроков. На берег «морской царь» выходить не может.

Если «морской царь» осалит кого-нибудь из игроков, то в следующий раз водящим, то есть «морским царем», будет другой игрок.

Возраст игроков: от десяти лет

Место игры: берег водоема

Подвижность игры: подвижная

Живая мишень

Нужна ровная площадка и заранее заготовленные снежки. Кроме того, требуется достаточное количество игроков, чтобы их можно было поделить на две команды. Суть игры в том, чтобы перебежать площадку под снежковым обстрелом противника и при этом увернуться от ударов.

По снегу на площадке вычерчивается большой прямоугольник длиной в 20 метров. Одна команда, которой предстоит бегать, становится у линии старта (перед поперечной стороной прямоугольника), а другая, которая будет обстреливать, — вдоль площадки.

Первый игрок «перебежчиков» трогается с места и несется по площадке к ее противоположной границе. В это время игроки второй команды должны закиды-вать его снежками, стараясь попасть. Бегущий игрок может вилять, петлять и уворачиваться, но двигаться преимущественно по прямой. Если он добежит невредимым, его команде засчитывается очко. А если в него попадут снежком, он выбывает из игры.

Как только первый игрок добегает, срывается с места второй, и так далее. Когда дистанцию пройдет вся команда, подсчитываются очки, и бегуны становятся нападающими.

Побеждает та команда, которая за кон набрала больше очков.

Возраст игроков: от десяти лет

Место игры: улица

Необходимы вещи: снег

Подвижность игры: подвижная

Казаки-разбойники

Участники игры должны разделиться на две команды: команду «разбойников» и команду «казаков». «Казаки» находят место для пленных «разбойников» — «темницу», а «разбойники» тем временем прячутся.

Затем «казаки» приступают к поиску, причем «разбойника» обязательно нужно догнать и дотронуться до него. «Разбойник», которого взяли в плен, не имеет права убегать. Все пленные находятся в «темнице», их охраняет «казак». «Разбойники» могут освободить товарища из «темницы», но для этого они должны дотронуться до «пленника». А если тот не успеет убежать сразу, «казак»-сторож может опять поймать его. «Казак» может также поймать и «разбойника», при-шедшего на выручку.

Игра считается законченной тогда, когда все «разбойники» окажутся в «темнице». Потом игру можно начать сначала, а участники могут поменяться ролями.

Возраст игроков: от десяти лет

Место игры: улица

Необходимы вещи: мелки

Подвижность игры: подвижная

Петушиный бой

На ровной площадке чертится большой круг. Два игрока входят в него и становятся друг перед другом на колени, у каждого сзади к поясу прикреплен платок или шарф — «хвост». Задача игроков — не поднимаясь с коленей, подойти к противнику сзади и зубами выхватить платок. Руками помогать себе нельзя.

Возраст игроков: от восьми лет

Необходимы вещи: два платка; то, чем можно начертить или обозначить круг

Место игры: любое

Подвижность игры: малоподвижная

Гонки

Участники игры встают в круг. Выбранный по жребию или при помощи считалки водящий заходит внутрь круга. Игроки передают друг другу мяч так, чтобы его не достал водящий. Тот игрок, по вине которого мяч оказывается пойманным, становится сле-дующим водящим.

У этой игры есть некоторые правила.

1. Нельзя надолго задерживать мяч в своих руках.

2. Передавать мяч можно по-разному: бросать по воздуху, перекатывать по земле, отбивать от земли. Можно договориться заранее и выбрать только один способ передачи мяча.

3. Игрокам разрешается делать обманные движения, ложные передачи, броски, повороты и т. п.

4. Любой игрок, и водящий в том числе, может перехватить вылетевший из круга мяч.

При желании игру можно несколько усложнить. Например, договориться, что во время игры все двигаются по кругу вправо или влево, или все упустившие мяч присоединяются к водящему и тоже стараются овладеть мячом.

Эта игра похожа на игру «Собачка».

Возраст игроков: от восьми лет

Место игры: улица

Необходимы вещи: мелки

Подвижность игры: подвижная

Большинство подвижных развлечений в этом возрасте должны обыгрываться, иметь простой сюжет и понятные условия. Нужно не просто бегать, скакать и прятаться. Важно еще перевоплощаться во время игры в разных персонажей: животных, растения, сказочных героев.

«Хромая лиса» . Эту игру нужно проводить в большом помещении или на открытой площадке. Из группы детей (чем их больше, тем лучше) выбирают «хромую лису». Мелом чертится большой круг. Все дети, кроме лисы, становятся в него. По команде ведущего (взрослый человек) дети начинают бегать по внутреннему краю круга, а «хромая лиса» (ребенок скачет на одной ножке) должна коснуться рукой кого-нибудь из бегущих. Кто попался, тот становится «хромой лисой». Следите за тем, чтобы дети не нарушали правила: лиса должна прыгать на одной ножке, а остальные игроки не имеют права выходить за пределы круга.

«Ястреб» . Из группы детей выбирают «ястреба». Это можно сделать с помощью считалки. Остальные участники — «мышки», которым надо убежать от хищной птицы. «Ястреб» становится впереди, ему нельзя оглядываться назад. Сзади него дети размещаются друг за другом по парам. По команде ведущего пары распадаются, и «мыши» разбегаются в разные стороны. Кто попал в лапы «ястребу», сам становится хищной птицей. «Мыши» могут спасаться не только бегством, но и бросать в «ястреба» платком или бумажным комком (только не булыжниками). Если кто-то попал, значит «ястреб» убит, на его место становится другой игрок.

«Кошка». Эта игра похожа на игру в прятки. Но здесь появляется героиня — «кошка», которая умеет хорошо прятаться. Все остальные должны ее искать. «Кошка» помогает себя обнаружить мяуканьем.

ИГРЫ С МЯЧОМ . Если у ребенка в руках оказался мяч, можно считать, что игра уже началась. А если подбрасывать мяч и рассказывать в это время стихотворение С. Я. Маршака «Мой веселый звонкий мяч», то игровое пространство наполняется новым ярким содержанием. Дети в раннем возрасте (от года до трех) любят, чтобы их действия озвучивались текстами. Но и в три-четыре года малыш не откажется от занимательных стихов «в тему». Все игры с мячом развивают зрительное внимание, координацию движений, двигательные навыки (бросать, ловить, метать) и общую моторику. Не расстраивайтесь, если кроха долгое время не может научиться ловить мяч. Этот сложный навык совершенствуется к 4—5 годам. Начинайте бросать друг другу мяч с небольшого расстояния. А также выбирайте мячи среднего размера, чтобы малышу было легче их захватить руками. Поощряйте успех и закрепляйте положительные моменты игры в памяти ребенка.

◈ «Съедобное-несъедобное» . В эту простую и познавательную игру дети играют всегда с большим удовольствием. Бросайте ребенку мяч и называйте разные слова (существительные). Все, что можно съесть, малыш должен поймать, а «несъедобное» отбросить. Есть и другой вариант этой игры, которая проводится без мяча: на «съедобное» хлопаем в ладоши, на «несъедобное» хлопаем по коленям. Старайтесь выбирать ряд созвучных слов, чтобы развивать слуховое внимание ребенка. Например: «Ватрушка, пампушка, подушка, лягушка, игрушка…»

◈ «Попади в цель» . Для этой игры вам понадобятся два мяча. Один (большой) кладется на табурет, он будет «мишенью». Вторым (маленьким) мячиком малыш пытается сбить большой мяч с табурета, находясь от него на расстоянии 1,5—2 м.

◈ «Собачка» . Из группы детей выбирается «собачка». Остальные становятся в круг и быстро передают друг другу мяч. Задача «собачки» — перехватить мяч. Кто его проворонит, тот и становится очередной «собачкой». Чтобы войти в образ, «собачка» может говорить «гав-гав», рычать или подвывать в минуты неудач.

◈ «Перебежчик» . На расстоянии 4—5 м необходимо выложить игрушки (или любые предметы) друг напротив друга. Перед ребенком стоит задача — перебегать от одного предмета к другому с одной стороны на другую. Водящий стоит в «коридоре» между игрушками и должен попасть в «перебежчика» мячом. Если водящий попал, то игроки меняются ролями.

Безопасность — прежде всего!

Выбирайте для подвижных игр просторные места, без острых углов. Проверяйте, нет ли на площадке для игр больших камней, веток, битого стекла.

Большинство подвижных игр можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе. Если позволяет время и погодные условия, выбирайтесь на детскую площадку. Там вы найдете веселых и активных компаньонов для подвижных игр. В этом возрасте дети уже способны усвоить простые правила игры и придерживаться их. Играя, они учатся сотрудничать и дружить со своими сверстниками.

«Боулинг». Для этой игры вам понадобится мяч и самодельные «кегли». Их можно сделать из пластиковых бутылок, наполнив песком или водой для устойчивости. Эта игра отлично развивает координацию движения «глаза-рука», общую моторику, равновесие. Проведите линию, за которую ребенок не должен переступать во время броска. Поставьте кегли в форме треугольника на небольшом расстоянии. Покажите, как бросать мяч. Если малыш не справляется с заданием, придвиньте «кегли» ближе. Поощряйте и хвалите за каждое попадание. Не используйте стеклянных бутылок в этой игре!

«Ручеек» . Для этой игры вам понадобится кусок ткани шириной 1 м и длиной 2 м. Это и будет ручеек. Положите ее на пол и предложите малышу перепрыгивать через ручей. Сначала сделайте «ручей» узким, свернув ткань. Затем шире и еще шире. Эта игра развивает навык прыгания с места. Когда ручеек станет очень широким, перепрыгивайте его с разбега. Учите ребенка приземляться на полусогнутых ногах. Покажите, как прыгают с места и с разбега.

«Тучка летит» . Для проведения этой игры вам понадобится взрослый помощник. Возьмите обычную белую простыню и представьте, что это тучка. Только не простая, а дождевая. Суть игры заключается в следующем. Двое взрослых берутся за простыню по краям и начинают ее плавно поднимать вверх и опускать вниз (простыня будет надуваться парусом). В момент, когда «тучка» находится вверху, дети должны пробежать под ней и не намокнуть. Если простыней накрыло — значит, игроки попали под дождь.

«Птичка». В углу комнаты поставьте стул. Это будет дерево, на котором птичка должна прятаться от дождя. Малыш порхает по всей комнате, размахивая руками-«крыльями». Вдруг вы говорите: «Кажется, дождь начинается!» Ребенок должен залезть на стул и присесть на нем, как птичка на ветке. Дальше вы говорите: «Солнышко выглянуло!» Он снова летает. И так, пока не надоест.

«Птичка» (еще один вариант). Дети любят считать не только ворон, но и других птиц. Когда вы вместе выходите на улицу, обращайте внимание ребенка на то, как птицы щебечут, скачут, летают, садятся на ветки, клюют зерна, чистят перышки и т. д. Предложите крохе тоже стать птицей. Только не спешите объяснять, что нужно делать. Просто спрашивайте: «А как птицы ходят, клюют, летают?» Затем нарисуйте мелом на асфальте (или палкой на земле) кружочки (это будут птичьи гнезда), попросите малыша полетать и вернуться к себе домой. Хорошо, если в игре будет участвовать несколько детей. Каждый будет спешить занять свое «гнездо».

«Веселая эстафета». Эта подвижная игра подходит не только для детей разных возрастов, но и для взрослых. Она незаменима на любом детском празднике, где наблюдается большое скопление детей. Вам понадобятся игроки (они делятся на две команды), разные игрушки, две коробки. Каждой команде выдаются сокровища, которые нужно спрятать в сундуке. Каждый участник берет предмет на старте, бегом относит его в коробку и возвращается назад. За ним бежит следующий игрок. Побеждает та команда, которая быстрее перенесет игрушки в коробку.

«Тоннель» . Для этой игры вам понадобится обруч среднего размера и кусок ткани длиной около 3 м. Ткань нужно сшить так, чтобы получилась «труба». Ширины ткани должно хватить на то, чтобы обшить ею обруч по всему кругу. Это и будет вход в тоннель. Попросите кроху по нему пролезть. Попробуйте это сделать сами. Вместе всегда веселее, и не так страшно.

Специалисты, рекомендуют как можно чаще проводить с детьми игры в «тоннель». Они помогают малышам еще раз пройти этап (матрицу) рождения, прожить его, побороть страхи и неуверенность. Сооружайте «тоннели» из одеял и стульев, спускайтесь с горок-тоннелей. Также вы можете сомкнуть руки в кольцо и попросить кроху проползти через него. Чем сильнее у ребенка страх перед закрытыми и узкими пространствами, тем большая вероятность того, что он испытывал дискомфорт во время рождения.

Возраст детей и подвижные игры . 500 лучших подвижных игр для детей и взрослых

Эффективность общеразвивающего, оздоровительного потенциала подвижных игр, использование их образовательных и воспитательных возможностей во многом определяется учетом возрастных особенностей детей при выборе игры. Каждому периоду онтогенетического развития ребенка свойственны обобщенные психофизиологические особенности, педагогические подходы в решении задач формирования здоровья, образования и воспитания.

Старший дошкольный и младший школьный возрасты

Дети 6–9 лет отличаются обостренной потребностью в общеразвивающей двигательной активности. В эти годы плодотворно формируется элементарная биомеханика естественных локомоций (ходьбы, бега, прыжков), других естественных актов – метаний, переползаний, статических и динамических равновесий. Это обстоятельство выводит подвижные игры, основанные на естественных движениях на одно из ведущих средств и методов физического воспитания детей данного возраста.

При выборе подвижных игр следует учитывать то обстоятельство, что организм ребенка этого возраста не готов к воздействию длительных нагрузок. Организм дошкольника и младшего школьника легко подвержен влиянию факторов внешней среды. Дети этого возраста быстро утомляются, но и также быстро восстанавливаются, что важно при определении темпо-ритмовой структуры игры. Мышечная система, сердечно-сосудистая и дыхательная системы только начинают входить в состояние органичного соотношения как между собой, так и с огромным спектром влияния факторов внешней среды. Поэтому игры не должны быть длительными, содержать паузы для краткого отдыха, который, кстати, можно использовать и для уточнения различных содержательных и организационных сторон игры.

Следует учитывать то обстоятельство, что в этом возрасте активно формируется структура костей скелета и суставно-связочного аппарата, когда достаточно велика вероятность получения травм. Это накладывает ответственность на выбор игры с оптимальными осевыми нагрузками, поскольку мышцы, особенно спины и брюшного пресса, еще слабы к удержанию необходимых статических и динамических осанок по ходу игры. Игры с большими изометрическими, динамическими напряжениями крайне нежелательны.

Дошкольникам и школьникам 1–2 классов в силу недостаточной координационной подготовленности более свойственны игры сюжетного, имитационного характера, поскольку коллективные действия для их сознания находятся в зачаточном состоянии. У детей в этом возрасте еще неустойчивое внимание, нервные процессы отличаются иррадиацией и относительно длительной концентрацией. Это обстоятельство обязывает подбирать игры, которые не требуют длительного сосредоточения внимания и его острого проявления по ходу игры. В противном случае следует падение и внимания и интереса к игре. Содержание, условия игры, ее организация должны соотноситься с преимущественной подвижностью нервных процессов, ослабленным контролем собственных действий детей и с необходимостью словесного обеспечения педагогом всей игры, ее объяснения, промежуточных оценок, корректирующих установок.

Для возраста младших школьников характерен переход от образно-предметного мышления к постижению смысло-понятийного содержания предметов, явлений, действий. У них уже проявляется стремление к осознанию смысловой сущности игры, игровых действий, собственной роли в игре. В ходе игры дети учатся, пытаются сравнивать суть окружающих предметов и явлений, свои действия, действия партнеров и соперников, оценивать их. Игры способствуют началу формирования у детей аналитико-критического мышления, что, безусловно, сопряжено с развитием у них этих начал как в игровой, так и в других формах детской деятельности. Этому способствуют игры сюжетного характера, содержащие в себе элементы быстрого, острого мышления, решения коротких и несложных интеллектуальных задач.

Дети старшего дошкольного возраста, учащиеся 1–2 классов, как правило, активно воспринимают игры музыкального характера, с элементами пения, речевок, речитативов. В этом случае в процессе игры они учатся петь, двигаться под музыку, совершенствуются их речевые навыки, т. е. эффективно решаются задачи по таким учебным предметам, как пение, русский язык, музыка, ритмика. Детьми этого возраста пока еще с трудом воспринимаются игры, содержащие сложные перемещения, ролевые взаимоотношения в своем коллективе. В то же время они с большим интересом воспринимают игры с бросанием, метанием, ловлей, катанием мяча, с различного рода пробежками, прыжками, увертываниями от водящего игрока.

Подвижные игры в старшем дошкольном и младшем школьном возрасте при профессиональном подборе их содержания, способах проведения и организации следует считать одним из важнейших средств и методов для успешного старта в формировании физической культуры личности ребенка.

Возраст детей 9–10 лет характерен активным приростом у них показателей силы, быстроты, выносливости, координированности, заметным развитием способности управлять своими двигательными действиями. Биологическое взросление сопряжено с появлением устойчивости психики, внимания. В эти годы у детей обостряется ситуационное мышление, что влечет за собой постепенное переключение их внимания на игры, требующие проявления оперативного тактического мышления, но уже в большей степени коллективного соревновательного характера. Это объясняется биологически предопределенным стремлением ребенка войти в мир социума, с первыми целенаправленными попытками проявить себя.

В возрасте 9–10 лет не столь явно, но уже проявляются гендерные предпочтения в игровой деятельности детей. При общей склонности к играм с мячом девочкам более по духу игры спокойные, размеренные, с периодическими всплесками эмоциональной активности. Для мальчиков характерны игры с мячом соревновательного характера, причем с элементами единоборства, партнерской взаимовыручки.

При подборе игр для детей этого возраста учитывается фактор их возросшей выносливости. Игры по времени более длительны, интенсивность двигательных действий постепенно повышается. Требования к регламентации игры, неукоснительному соблюдению правил также постепенно повышаются на фоне подбора и применения игр более выраженной предсоревновательной направленности.

Средний школьный возраст

В возрасте 11–15 лет у детей происходит существенное замедление прогрессивных изменений в двигательных функциях на фоне активного полового созревания мальчиков и его завершения у девочек, повышение возбудимости нервной системы, но активизации при этом тормозных процессов в психике, с проявлением ее неустойчивости.

Этот возрастной период, характерный созреванием практически всех систем и функций организма, активным проявлением самостоятельности принятия решений, позволяет применять подвижные игры ярко выраженного командного характера, с элементами усложняющихся тактических решений в ходе игровых действий, тактического единоборства.

В этом возрасте проявляется активная адаптация организма ребенка к упражнениям силового, скоростно-силового характера, связанным с проявлением выносливости. Характерно, что это происходит на фоне некоторого запаздывания функционального развития сердечно-сосудистой системы, явно выраженного полового созревания и высокой подвижности нервных процессов. Отмеченные психофизиологические контрасты накладывают дополнительную ответственность на педагога за подбор подвижных игр. Несмотря на то, что в этом возрасте на игровую деятельность детей еще оказывает остаточное влияние специфика игр для детей младшего школьного возраста, подростков уже более активно интересуют игры с содержанием усложненного, смыслового, но менее сюжетного характера, с возможностью проявления творчества, собственного «Я» и себя в коллективных действиях.

Подростковый возраст характерен стремлением детей к соревновательной деятельности, чем, как правило, и отличаются подвижные игры, применяемые в этом возрастном периоде. У подростков популярны различные эстафеты с ярко выраженным соревновательным содержанием, включающим элементы игровых единоборств, с силовым сопротивлением сопернику, с преодолением различного рода препятствий, с проявлением взаимопомощи.

Продолжительность подвижных игр в этом возрасте заметно возрастает по сравнению с играми для младших школьников. Нагрузка с комплексным проявлением двигательных качеств тоже, увеличивается интенсивность игровых двигательных действий. Подростки с особым предпочтением относятся к играм, в содержание которых включены задания, связанные с индивидуальными тактическими решениями.

При подборе игр для этого возраста целесообразно учитывать особенности мальчиков и девочек. Девочки этого возрастного периода несколько отстают от мальчиков в развитости силы, быстроты, выносливости. Поэтому при создании соперничающих команд следует предусматривать одинаковое количество играющих мальчиков и девочек в каждой из команд для уравнивания шанса на победу. Этому же может служить равномерное распределение по командам явно более подготовленных детей по усмотрению педагога.

При подборе подвижных игр важно учитывать то обстоятельство, что девочек подросткового возраста привлекают игры, содержащие элементы музыки или проводимые в целом с музыкальным сопровождением. Это же можно отнести к элементам танцевального характера, крупным танцевальным фрагментам игры.

Для детей подросткового возраста характерны игры, приближенные к определенной спортивной игре наличием специфических игровых действий и приемов. Такие предспортивные и полуспортивные игры проводятся по упрощенным правилам соответствующей «спортивной игры», а также с количеством игроков в команде, исходя из конкретной ситуации. В этом возрасте активизируется чувство ответственности ребенка, как за свои действия, так и коллективные. Поэтому дети с большой ответственностью относятся к соблюдению правил игры, активно реагируют на нарушения соперника, что накладывает дополнительную ответственность на педагога и за его личное участие в судействе, и на подготовленность судей из числа учеников.

Старший школьный возраст

Возраст подростков 16–17 лет характерен сравнительно высоким уровнем их физического развития и двигательной подготовленности. В этом мальчики уже заметно опережают девочек, но опорно-двигательный аппарат детей этой возрастной группы еще находится в стадии активного формирования. У мальчиков отмечается более активный рост мышечной массы, чем у девочек, что обусловлено завершением к этому времени их полового созревания.

Характерными особенностями этой возрастной группы являются повышение ответственности за собственные действия, активизация аналитического мышления, критическое и одновременно сочувственное отношение к действиям товарищей, допустившим ошибки в ходе игры. Старшие подростки становятся более выдержанными, отличаются развивающейся способностью относиться к своим и командным неудачам более уравновешенно. Подростки этого возраста уже имеют в той или иной мере сформированные умения в подвижных играх. С учетом их возросших физических качеств более привлекательными становятся подвижные игры спортивной направленности и определенные спортивные игры.

Для юношей целесообразно подбирать подвижные игры, в содержании которых гармонично чередуются упражнения с проявлением быстроты, силы, относительно сложной координацией двигательных действий, с сопротивлением различного рода отягощениями, но умеренного воздействия.

При подборе подвижных игр командного, соревновательного характера с участием юношей и девушек весьма желательно варьировать нагрузку в ходе игры по принципу волнообразности ее характера с тем, чтобы по возможности нивелировать разницу физической подготовленности участников разного пола. Планирование и управление нагрузками в этом возрасте играющих, несмотря на их относительно сформировавшуюся способность к ее восприятию, является одной из важнейших задач педагога. Неадекватность физической нагрузки «одной для всех», что характерно для игр, может привести к существенным нарушениям в работе систем и функций организма.

В этом возрасте значительно повышается интерес юношей и девушек к спортивным играм, которые привлекают занимающихся не только повышенными требованиями к телесно-двигательным действиям, но и возможностью проявления творчества, острого мышления, тактики индивидуальных и командных действий, стратегией победы в игре. Но следует помнить, что подвижные игры и в этом возрасте не теряют своего значения и успешно применяются как средство активной специфической разминки перед спортивной игрой любительского характера. Популярно такое применение подвижных игр и в спорте высших достижений в профессиональном спорте.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

20 подвижных игр для детей старшего школьного возраста

20 подвижных игр для детей старшего  школьного возраста

 

 

«Пятнадцать  передач»

 

Подготовка. Для игры требуется набивной мяч весом 5 кг. Играть могут одновременно несколько команд, каждая из которых состоит из трёх игроков, имеющих номера 1, 2, 3. Они становятся в одну шеренгу на расстоянии 7-8 м друг от друга.

 

Содержание игры. Центральный игрок (номер 2) по сигналу преподавателя бросает набивной мяч своему партнёру слева (номер 1). Тот ловит мяч и бросает его вправо через центрального игрока номеру 3, который возвращает мяч обратно центральному игроку. Это считается одной передачей. Игра продолжается, пока не будет выполнено 15 передач, что приносит команде победное очко.

Выигрывает команда, набравшая  за установленное время большее  число очков. 
 
Правила игры: 1. Центральный игрок каждый раз должен объявлять номер законченной передачи. 2. Если мяч у какой-либо команды упал, то она должна поднять его и начать передачу сначала. 3. Игроки не должны толкать друг друга руками

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Перехват мяча»

 

Подготовка. Для проведения игры нужен набивной мяч весом 3-5 кг. В центре площадки обозначаются два круга: один диаметром 8 м и другой (внутри первого) диаметром 3 м. В первом круге размещается игрок нападающей команды. Его задача — ловить мяч, который ему будут бросать другие игроки нападающей команды, находящиеся за вторым кругом. Пространство между границами первого и второго кругов является зоной, в которой действуют игроки защищающейся команды. Они должны перехватывать мяч, посылаемый к центру, и отсылать его обратно игрокам нападающей команды.

 

Содержание игры. Мяч находится у игроков нападающей команды. По сигналу руководителя игроки начинают перебрасывать его между собой и неожиданно передают игроку, стоящему в центральном круге. Защитники перехватывают мяч и отсылают его обратно нападающей команде. Руководитель считает, сколько раз нападающим удалось передать мяч игроку в центре. Игра продолжается в течение заранее установленного времени, после чего команды меняются ролями. Выигрывает команда, которой удалось большее количество раз передать мяч центральному игроку.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Игра продолжается установленное время. 3. Время игры команды в защите и в нападении должно быть одинаковым. 4. Заступать за линию круга запрещается.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Рывок за мячом»

 

Подготовка. Играющие делятся на две равные команды, которые выстраиваются в шеренгу на одной стороне площадки. Каждая команда рассчитывается по порядку номеров. Перед командами проводится стартовая черта. Руководитель с мячом в руках встаёт между командами.

 

Содержание игры. Называя любой номер, руководитель бросает мяч вперёд как можно дальше. Игроки, имеющие этот номер, бегут к мячу. Кто раньше коснётся мяча рукой, тот приносит команде очко. После этого мяч возвращается руководителю, который снова бросает его, вызывая новый номер, и.т.д. Играют установленное время.

Команда, набравшая больше очков, считается  победительницей.

 

Правила игры: 1. Начинать бег можно с высокого или низкого старта (по договорённости). 2. Если два игрока коснулись мяча одновременно, каждая команда получает по очку.

 

 

 

 

 

 

 

«Гонка с выбыванием»

 

Подготовка. С помощью флажков размечается круг диаметром 9-12 м и на нём проводится линия старта — финиша.

 

Содержание игры. По сигналу все участники игры одновременно начинают бег по внешней стороне круга против часовой стрелки. После каждого круга (или двух кругов) из игры выбывает участник, который последним пересёк контрольную линию старта.

Постепенно менее выносливые отсеиваются.

Победителем объявляется тот, кто  останется лидером, т.е. самый выносливый и быстрый игрок.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Бегать разрешается только по внешней части круга. 3. Участники могут бежать с набивным мячом, надеть пояса с отягощением, рюкзаки с грузом.

 

 

 

 

 

 

 

«Сумей догнать»

 

Подготовка. Играют до 20 человек. Участники располагаются на беговой дорожке стадиона на одинаковом расстоянии друг от друга. Например, если играют 16 человек, то на 400-метровой дорожке они встают в 2-5 м один от другого.

 

Содержание игры. По сигналу все игроки начинают бег. Задача каждого — не дать догнать себя тому, кто бежит сзади, и в то же время коснуться рукой бегущего впереди.

 

Правила игры: 1. Осаленные выбывают из борьбы и идут в середину бегового круга. Остальные продолжают гонку. 2. Игру можно закончить, когда на беговой дорожке останутся три самых выносливых спортсмена. Можно выявить и единоличного победителя.

 

Примечание. Если игра проводится в зале, то недалеко от его углов устанавливаются поворотные стойки, которые можно обегать только с внешней стороны. Число участников — до 10 человек. В этой игре юноши и девушки соревнуются отдельно.

 

 

 

 

 

 

 

 

«Перемена мест»

 

Подготовка. Игроки двух команд, стоя в шеренгах лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки (за линиями своих «домов»), приседают и кладут руки на колени.

 

Содержание игры. По сигналу все игроки, прыгая из глубокого приседа, продвигаются вперёд, стараясь быстрее пересечь линию противоположного «дома». Затем следуют прыжки в обратную сторону, но в игре не участвует тот, кто пересёк линию «дома» последним. игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся 2-3 самых выносливых прыгуна.

Побеждает команда, которая по окончании  игры сохранила больше прыгунов.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Руки с колен убирать нельзя. 3. Прыгать разрешается только из положения глубокого прис

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Кто выше?»

 

Подготовка. Планка устанавливается на высоте, доступной для игроков обеих команд.

 

Содержание игры. Прыгают поточно сначала игроки одной команды, затем другой. Если в одной из попыток (всего две) участник преодолел планку, он продолжает соревнование на следующей высоте. После второй неудачной попытки игрок выбывает из соревнований.

Побеждает команда, в которой осталось больше участников.

 

Правила игры: 1. Очки начисляются за правильность отталкивания и приземления. 2. Их сумма приплюсовывается к показанному результату, который также может быть выражен в очках.

 

 

 

 

 

«Баскетбол с надувным мячом»

 

Подготовка. Две команды (по 4-6 игроков) произвольно располагаются на баскетбольной площадке (как в баскетболе). Капитаны выходят на середину.

 

Содержание игры. Руководитель подбрасывает между капитанами надувной мяч, после чего он попадает к одной из команд. Её игроки, подпрыгивая и подбивая мяч рукой, передают его друг другу.

Когда мяч коснётся баскетбольного щита, команда получает очко. После  того как цель достигнута, мяч снова  разыгрывается в центре площадки между капитанами или игроками, которых  они выделяют. Игра длится 10 мин со сменой сторон площадки после первых 5 мин игры.

Побеждает команда, набравшая больше очков.

 

Правила игры: 1. Во время прыжков не разрешается отталкивать других игроков, а также бежать с мячом в руках. 2. За нарушение мяч передаётся другой команде, за вторичное нарушение игрок удаляется с площадки на 1 мин без права замены.

 

Примечание. Если играют надувным шариком, то два-три таких же шарика надо иметь в запасе. Ими можно заменить лопнувший шарик.

 

 

 

 

 

 

 

 

«Борьба за палку»

 

Подготовка. Соревнующиеся встают лицом друг к другу и берутся руками за деревянную гимнастическую палку, удерживая её горизонтально прямым хватом. Руки на ширине плеч, правая рука у каждого с внешней стороны.

 

Содержание игры. После сигнала игроки начинают крутить палку, стремясь заставить соперника отпустить один из её концов. Можно использовать также две эстафетные палочки. Игроки держат их вертикально, каждый берётся за палочку правой рукой, сверху. По сигналу игроки выкручивают палочки, стараясь отнять их у соперника.

Кто первый отпустит палочку, тот проигрывает.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Руки держать на ширине плеч. 3. Во время выкручивания палки руки в локтях сгибать нельзя.

 

 

 

 

 

«Подвижный ринг»

 

Подготовка. Толстую верёвку или канат (длиной 3-5 м) связывают свободными концами и кладут в середине площадки. Игроки условно распределяются по весовым категориям на четвёрки. Первая четвёрка подходит к канату с разных сторон и, взяв руками, поднимает и натягивает его, как бы образуя ринг. В трёх шагах за спиной каждого игрока кладут по набивному мячу.

 

Содержание игры. По сигналу «Тяни!» каждый игрок старается первым дотянуться до мяча и коснуться его ногой. Тот, кому это удастся, побеждает и отходит в сторону. Оставшаяся тройка игроков снова берёт канат и тянет его уже по трём направлениям, стремясь выполнить то же задание. Победитель занимает второе место. Таким же образом разыгрывается третье место: игроки тянут в разные стороны. Мячи каждый раз переставляются в определённое положение, для чего на площадке заранее можно сделать метки. Затем соревнуется вторая четвёрка, после неё — третья и т.д., в финале встречаются победители.

В финальной борьбе между победителями выявляется лучший, он и считается  выигравшим.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Обязательно надо коснуться ногой набивного мяча.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Бег пингвинов»

 

Подготовка. Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше колен) волейбольный или набивной мяч.

 

Содержание игры. По сигналу руководителя в положении мяч между ногами игроки должны обежать стойку (булаву, набивной мяч) и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Участники, закончившие пробежку, встают в конец колонны.

Выигрывает команда, сумевшая быстрее  и без ошибок закончить эстафету.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продолжать игру.:

 

 

 

 

 

 

 

«Карусели»

 

Подготовка. Игра проводится в виде соревнований четвёрок. Первая из них располагается на одной половине площадки, вторая — на другой. Пары игроков в каждой четвёрке встают напротив, положив руки на плечи друг другу и сцепив ладони на шее. Вторая пара в таком же исходном положении встаёт под углом 90 градусов к первой паре, соединив руки под руками игроков первой пары.

 

Содержание игры. По общему сигналу  вторые пары начинают движение по кругу. При этом другие пары кружатся по воздуху, как на карусели. Чем сильнее вращается  одна пара, тем выше взлетает другая.

В какой четвёрке карусели вращаются  дольше, та и побеждает, после чего игроки в четвёрках меняются ролями.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу  руководителя. 2. Руки расцеплять нельзя.

 

 

 

 

 

 

 

«Наперегонки с мячом»

 

Подготовка. Игроки строятся в шеренги у боковых границ площадки лицом к середине. Одна команда стоит справа, другая — слева от щита. Расстояние между игроками 3-4 шага. Игроки рассчитываются по порядку.

 

Содержание игры. Руководитель бросает мяч в щит и называет любой номер. Оба игрока под этим номером выбегают вперёд и пытаются завладеть мячом. Тот, кому это удалось, делает передачу последнему игроку своей команды, который передаёт его по шеренге дальше (из рук в руки или ударом о землю). Игрок, не сумевший завладеть мячом, обегает игроков своей шеренги с левой стороны, пытаясь обогнать мяч, который передают игроки другой команды. Если бегущий игрок финиширует в конце шеренги раньше мяча, то очко начисляется его команде. Другая команда тоже получает очко за то, что её игрок овладел мячом после броска по щиту. Если же финиш первым пересёк мяч, то команде засчитывается два очка. Затем руководитель вызывает другие номера. Игроки, принявшие участие в борьбе за мяч, снова становятся на свои места. Побеждает команда, набравшая больше очков.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Игрок, потерявший мяч, должен вернуться на место и продолжать передачи. 3. Передавать мяч игроку своей команды можно только указанным способом.

 

 

 

 

 

 

 

«Нападают пятёрки»

 

Подготовка. Играют три команды на баскетбольной площадке. Вторая и третья пятёрки строят зонные защиты, каждая под своим щитом. Мяч находится у игроков 1-й пятёрки, расположенной в произвольном порядки лицом ко 2-й пятёрке.

 

Содержание игры. По сигналу руководителя игроки 1-й пятёрки нападают на щит 2-й пятёрки, стараясь забросить мяч  в корзину. Как только игрокам 2-й  пятёрки удаётся перехватить  мяч, они, не останавливаясь, нападают на щит 3-й пятёрки. 1-я пятёрка, потерявшая мяч, строит зонную защиту на месте 2-й  пятёрки. 3-я пятёрка, овладевшая мячом, начинает нападение на 1-ю пятёрку  и т.д. Команда, забросившая мяч, получает очко и строит зонную защиту, а проигравшие идут в нападение. Игра длится 10-15 мин.

Побеждает команда, набравшая больше очков.

 

Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу  руководителя. 2. Игра проходит по правилам баскетбола.

 

 

 

 

 

 

 

«По наземной мишени»

 

Подготовка. На каждой стороне волейбольной площадки у линии нападения чертят по два круга диаметром 1,5 м. Две команды располагаются с разных сторон от сетки. У игроков одной команды в правой (или левой) руке теннисный мяч.

Подвижные игры в школе в помещении и на воздухе для детей младших, средних и старших классов

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Подвижные игры имеют большое значение в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры.

В процессе игры у детей формируются  понятия о нормах общественного  поведения, а также воспитываются  определенные культурные навыки. Однако игра приносит пользу только тогда, когда  учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Благодаря подвижным играм дети, могут добиться желаемых результатов на тренировках и соревнованиях, ведь развиваются не только моральные и психологические качества, но и физические. Игра не должна превратиться в монотонный процесс. Если дети будут выполнять все эти упражнения без удовольствия и заинтересованности, то едва ли они смогут достичь нужного результата. Поэтому без подвижных игр здесь не обойтись. Занимаясь подвижными играми, дети укрепляют мышцы спины, верхних и нижних конечностей, корректируют походку14.

Там, где подвижная игра, нет  места скуке. Эти игры помогают сделать  эмоциональную разведку, лучше познакомиться  с ребятами. Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр – их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях.

Подвижные игры наиболее полно соответствуют природе детства. Мы не один раз были участниками и организаторами подвижных игр. Поэтому вспомним, что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Нужно постараться именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Для этого стоит нарисовать перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в…». Организуя подвижные игры, следует помнить, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила их и нужно четко объяснить.

Эффективнее это можно сделать, если одновременно с рассказом показывать действия, т.е. создать образное представление об игре. Пусть кто-то из ребят повторит это, что потребует особого внимания в игре. Если во время игры правила не выполняются, следует приостановить игру, нужно быть эмоциональным и непосредственным, подбадривать ребят. Возможен и шуточный репортаж о происходящем.

Если интерес к игре пропадает, следует попробовать усложнить правила, это обычно вдохновляет. Но помните: игра является игрой до тех пор, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предугадать. Не пропустите момент, когда игру лучше всего завершить. И еще, для некоторых игр требуется несложный инвентарь, поэтому его следует приготовить заранее. А также хорошо подумать, где лучше организовать игру на воздухе или в помещении школы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

  1. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1996. –       № 1.
  2. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4.
  3. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. – М.: ФиС, 2002.
  4. Воспитание детей в игре: Пособие для воспитателя дет.сада / Сост. Бондаренко А. К., Матусик А. И. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1983.
  5. Геллер Е.М. На старт вызывает Спортландия. – Мн., 1988.
  6. Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Н.И. Дворкина // Теоретико-методологические основы физического образования / Под общ. ред. доц. В.А.Вострикова. – Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2004.
  7. Женило М. Ю. Театрализованные праздники 1-4 классы. Найди свою звезду. – М.: 2004. – 288 c. 
  8. Жуков М.Н. Подвижные игры. – М.: Изд-во: Академия. –  
    2000. – 160 с.
  9. Исаева С. А. Организация переменок и динамических пауз в начальной школе (практическое пособие). – М.: Изд-во Айрис Пресс, 2004. – 40 с.
  10. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. – М.: ФиС, 2001.
  11. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2001.
  12. Кувватов С.А. Активный отдых на свежем воздухе. – М.: Издательство: Феникс, 2006.
  13. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека: монография / Л.И. Лубышева. – М.: ГЦОЛИФК, 1992. – 120 с.
  14. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6.
  15. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Миронова Р.М. – Минск: Нар. асвета, 1989. — 176 с.
  16. Самоухина Н. В. “Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы”. – М.: 1993. – 215 с.
  17. Спиваковская А. С. Игра – это серьезно. – М.: Педагогика, 1981. – 144с.: ил. – (Библиотека для родителей).
  18. Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника// Избр. произв. В пяти томах. – Т.1. – К.: Рад. школа, 1979.
  19. Физическое воспитание детей школьного возраста // Под ред. Л.В. Русскова, Л.И. Баканенкова. – М., 1982.

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Игры и упражнения, которые оказывают  содействие усвоению техники прыжков  и развитию скоростно-силовых качеств

 

«Получить мячик»

 

Инвентарь – мячик, шнурок.

Основная цель – усвоение ритма  выполнения последних трех шагов  и отталкивания.

Организация – подвесить на шнурке мячик на доступной ученикам высоте. Установить очередность выполнения упражнений.

Проведение – ученик выполняет  три шага разбега, отталкивается одной ногой и старается тронуть рукой подвешенный на шнурке мячик. Высота, на которой подвешен мячик, постепенно увеличивается для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик. Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. Удачным считается прыжок, если ученик коснулся рукой мячика. На каждой высоте выполняется одна попытка.

 

«Отталкивание и приземление»

 

Место проведения – сектор для  прыжков в высоту.

Инвентарь – резиновый бинт или планки для прыжков в высоту.

Основная цель – научиться отталкиваться  и приземляться.

Организация – провести с обеих  сторон от планки в яме для приземления  и в секторе на всю ширину ямы 4 линии. Расстояние между линиями 20–30 см. Линии пронумеровать. Первая от планки линия с обеих сторон проводится на расстоянии 40–50 см и имеет наибольший порядковый номер.

Например: первая от планки линия имеет  № 3, вторая – № 2, третья – № 1. Учеников поделить на 2 команды и выстроить с обеих сторон от ямы в колонну по одному. Прыгают сначала все ученики с одной стороны, а потом с другой. Командное первенство определяется путем подсчета всех очков, которые набрали участники команд.

 

«Кто выше?»

 

Инвентарь – резиновый бинт или  планка для прыжков в высоту, мел  двух цветов.

Место проведения – сектор для  прыжков в высоту.

Основная цель – приобретение опыта  соревнований и привычки идти на риск.

Организация – принимают участие 2 команды, участники имеют порядковые номера, прыгают поочередно. Каждый участник выбирает себе высоту, которую будет преодолевать, и заявляет об этом тренеру. Каждый участник одолевает только одну высоту.

Проведение – к началу соревнований пометки мелом находятся на одной  высоте. За каждую взятую участником высоту команде начисляются очки, которые  соответствуют взятой высоте.

 

Приложение 2

 

Игры, которые оказывают содействие усвоению техники бега и развития скорости

 

«Бежал с мячиком»

 

Инвентарь – большой или маленький  мячик.

Место проведения – игровая площадка, футбольное поле.

Основная цель – обучение бегу по дистанции.

Организация – начертить дугу, позади которой размещены 2 команды  игроков, которые выстроены в  колонну по одному. Двое ведущих  назначаются из учеников, один из них  находится за дугой посередине между  командами, держа в руках мячик, а второй стоит впереди на определенном расстоянии от первого. Расстояние между двумя ведущими может быть произвольным и зависит от времени и подготовки учеников.

Проведение – после сигнала  тренера ведущий, что находится  за дугой, передает мячик по земле  второму водящему. Участники по одному с каждой команды бегут за мячиком. Команда, представитель которой первым тронет мячик, получает очко. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не примут в ней участие.

 

«Бежал по прямой дорожке с ускорением»

 

Инвентарь – флажки.

Место проведения – беговая дорожка, футбольное поле.

Основная цель – развитие реакции, ловкости, скорости.

Организация – размечаются 3 параллельные линии. Две первые, которые находятся  на расстоянии 5–7 м одна от другой, есть стартовые линии. Третья линия – финишная, находится на расстоянии 15–20 м от стартовых линий. Участники делятся на 2 команды. Одна с одной, другая с другой стартовой линии.

Проведение – после сигнала  тренера игроки обеих команд начинают бег. Задача игроков – скорее добежать до финиша, не дав себя обогнать игрокам другой команды.

Настигнутым считается игрок, если его тронули рукой. За каждого  настигнутого игрока команда получает 1 очко.

 

«Челночный бег»

 

Место проведения – беговая дорожка  стадиона.

Основная цель – воспитание умения владеть собою, усвоение техники старта и развитие скорости.

Организация – размечаются 2 стартовые  линии на расстоянии 20–30 м одна от другой.

Проведение – игроки принимают  низкий или высокий старт. По сигналу  стартуют первые номера, которые бегут  ко вторым номерам и касаются их рукой. Вторые бегут к третьим и т. д. Выигрывает команда, которая первой заняла свои первоначальные места.

 

 

 

 

Приложение 3

 

Игры и упражнения, которые содействуют  усвоению техники легкоатлетических  метаний и развитию необходимых двигательных качеств

 

«Метание в подвижную цель»

 

Инвентарь – 3 флажка для разметки площадки, мячик для игры в ручной мяч.

Место проведения – ровная площадка, футбольное поле.

Основная цель – научить метко  метать мячик.

Организация – разметить треугольник с длиной сторон 10–15 м. Возле любой из вершин треугольника игроки выстроены по одному. Все игроки имеют порядковые номера. Мячик находится в руках у игрока под первым номером. По сигналу ведущего игрок, у которого в руках мячик, бежит первым. Как только он сделал 2–3 шага, бежит игрок под первым номером из группы, которая выстроена возле следующей вершины треугольника. Игрок, у которого мячик, передает его в движении игроку, который начал бежать вторым. Если второй игрок получил мячик, бег начинает первый игрок из группы, выстроенной возле третьей вершины. Бегают игроки по сторонам треугольника.

 

«Толкание мячика в обруч»

 

Инвентарь – гимнастический обруч, набивной мяч.

Место проведения – небольшая площадка.

Основная цель – научить толкать  мяч под правильным углом.

Организация – подвесить обруч  на высоту 2,5–3 м над землей. На расстоянии 3–4 м провести линию, от которой будут толкать мяч. Одна команда становится за этой линией, а вторая занимает место на второй стороне от обруча в 3–4 м от него.

Проведение – ученики одной команды поочередно толкают мячик так, чтобы он пролетел через обруч. Игроки второй команды подают мяч. Затем команды меняются местами. Каждое попадание в обруч оценивается в одно очко. Выигрывает та команда, которая набрала больше очков.

 

 

Приложение 4

 

Игры и упражнения, которые оказывают  влияние на развитие выносливости

 

«Командный скоростной бег»

 

Инвентарь – флажки для разметки дорожки, секундомер.

Место проведения – беговая дорожка.

Основная цель – проверка умения бегать с постоянной скоростью.

Организация – группу разделяют  на 2 команды, сообщают, на какую дистанцию  будет проводиться бег, указывают  время, за которое команды должны ее пробежать.

Проведение – по сигналу тренера  дается сначала старт одной команде, затем стартует вторая команда. После финиша всей команды объявляется время, за которое она пробежала дистанцию. Для определения команды-победительницы нужно найти разность между запланированным и полученным результатом.

 

 

Приложение 5

 

Подвижные игры в помещении

Более 100 способов игры

  1. Домашняя страница
  2. Артикул
  3. Увлекательные занятия для пожилых людей: более 100 способов игры

Издателем
| Последнее обновление

Независимо от вашего возраста, интересов или способностей, вы можете наслаждаться развлечениями, которые заставят вас смеяться, терять счет времени или чувствовать себя глупым ребенком в душе. И многие виды деятельности стоят мало или вообще не стоят денег.Некоторые из лучших видов развлечений для пожилых людей или пожилых людей включают:

Содержимое

Согласно одному исследованию, четыре из пяти основных видов деятельности, которые пожилые люди чаще всего называют своими любимыми, по своей природе очень активны. К ним относятся ходьба и бег трусцой, работа в саду и во дворе, занятия спортом и другие физические занятия.

Но веселье принимает разные формы.Так что ознакомьтесь со следующим списком вещей, которые можно сделать для вдохновения. И узнайте, почему игра так важна.

9 лучших видов развлечений для пожилых людей

1. Активные игры и спорт

Они дают вам возможность немного потренироваться, улучшить зрительно-моторную координацию и обрести чувство контроля над физическим миром. Все это может быть очень приятным, особенно если вы преодолеваете препятствия или соревнуетесь с другими людьми по-дружески.

Рассмотрим такие примеры, как:

  • Гольф
  • Мини-гольф
  • Пул
  • Шаффлборд
  • Бочче
  • Теннис
  • Бадминтон
  • Огуречный шарик
  • Крокет
  • Подбрасывание мяча
  • Подбрасывание фрисби
  • Волейбол (в том числе с надувным мячом или воздушным шаром)
  • Подковы
  • Боулинг на лужайке
  • Боулинг в помещении
  • Боулинг Wii
  • Керлинг

2.Танцы, караоке и другие исполнительские искусства

Танцы под музыку могут соединить ваше тело с захватывающими и исцеляющими ритмами. Пение популярных песен (даже плохих) перед другими людьми может помочь вам насладиться юмором в своих усилиях и не относиться к себе слишком серьезно. Выступления другими способами — например, скетчи или стендап-комедии — могут напомнить вам, как весело рассказывать истории новыми или творческими способами.

Рискните и попробуйте такие вещи, как:

  • Линия, бальные танцы, сальса или свинг
  • Караоке для пожилых или всех возрастов
  • Игра в спектакле
  • Рассказывать анекдоты публике
  • Чтение книг для групп маленьких детей
  • Написание и разыгрывание пародий
  • Участие в комедийной импровизации
  • Создание танцевальной труппы для пожилых людей

3.Вечеринки и другие общественные собрания

Общение может стать мощным способом разнообразить вашу жизнь. Это особенно верно, если вы вспоминаете старые времена или говорите о других вещах, которые вас интересуют. На самом деле, хорошая беседа может поднять ваше настроение и мировоззрение больше, чем что-либо еще в этом списке, особенно если вы ведете себя весело.

Так что не стесняйтесь посещать чужие вечеринки или вступать в клубы.Кроме того, рассмотрите возможность планирования некоторых ваших собственных мероприятий. Вы можете планировать вечеринки на самые разные темы, такие как:

  • Ночь в казино
  • Загадочное убийство
  • Ночь викторин
  • Мексиканская фиеста
  • Уродливые ночные свитера
  • 1920-е, 50-е, 60-е годы и т. д.
  • Бал-маскарад
  • Арабские ночи
  • Марди Гра
  • Пираты
  • Гавайский луау
  • Веселье в джунглях
  • Оскар
  • Официальный чай
  • Тайный Санта

4.Традиционные игры и головоломки

Настольные и карточные игры — отличный способ пообщаться и получить удовольствие от веселых испытаний дружеского соперничества. А головоломки могут помочь обострить ваш ум и дать вам ощущение прогресса и достижения.

Рассмотрим такие варианты, как:

  • Уно
  • Эрудит
  • Пиктограмма
  • Ятзи
  • Бинго
  • Шашки
  • Китайские шашки
  • Домино
  • Монополия
  • Шахматы
  • Нарды
  • Криббедж
  • Иди на рыбалку
  • Покер
  • Мост
  • Маджонг
  • Канаста
  • Рамми
  • Пасьянс
  • Безумные восьмерки
  • Кроссворды
  • Пазлы
  • Головоломки по поиску слов

5.Взаимодействие с животными

Как и люди, животные хотят и должны развлекаться. Так что игра с ними может быть взаимовыгодной.

Кроме того, часто легко найти животных для взаимодействия, даже если у вас нет домашних животных. Например, многие приюты для животных принимают пожилых людей, которые хотят уделить внимание собакам, кошкам или другим животным.

6. Садоводство, наблюдение за птицами и другие виды активного отдыха

Пока погода хорошая, пребывание на улице может творить чудеса с вашим настроением.В конце концов, мир природы полон приятных зрелищ, звуков, запахов и других чувственных удовольствий. Они позволяют вам почувствовать себя исследователем или почувствовать связь с чем-то большим, чем вы сами.

Рассмотрите такие отклонения, как:

  • Садоводство
  • Наблюдение за птицами
  • Ходьба
  • Походы
  • Пикники
  • Лодочные прогулки
  • Металлоискатель
  • Воздушный змей
  • Фотография природы

7.Искусство и ремесла

Эти виды творческих занятий отлично подходят для людей всех возрастов, и они часто отлично подходят для пожилых людей.

Подобные идеи могут возродить в человеке жизненные силы и чувство возможного:

  • Окраска
  • Эскиз/рисунок
  • Керамика
  • Мозаика
  • Вудкрафт
  • Лепка из полимерной глины
  • Бумажное дело
  • Бисероплетение
  • Вязание
  • Вязание крючком
  • Вышивка
  • Лоскутное шитье
  • Изготовление карт
  • Изготовление ювелирных изделий

8.Активное обучение

Учиться всегда веселее, когда это то, чем ты занимаешься само по себе. Открываются целые новые пути возможностей.

Так что следуйте своему любопытству и импульсам. Учиться чему-то новому полезно в любом возрасте. В качестве примера рассмотрим, как научиться:

  • Петь или играть на музыкальном инструменте
  • Говорить на иностранном языке
  • Используйте компьютеры более эффективно
  • Напишите код
  • Дизайн веб-сайтов
  • Делайте фотографии профессионального качества
  • Пишите отличные истории
  • Готовить экзотические блюда
  • Расшифровать иероглифы
  • Выполнять фокусы

9.Походы и экскурсии

Существует множество отличных вариантов, особенно когда вы собираете небольшую группу людей, чтобы поделиться опытом. Возможно, вы не ребенок, но это не значит, что вы не можете отправиться на экскурсию, чтобы посмеяться, поволноваться, исследовать и пообщаться.

Рассмотрите возможность посещения таких мест или мероприятий, как:

  • Тематические парки
  • Карнавалы
  • Окружные ярмарки
  • Комеди-клубы
  • Музей практической науки
  • Игровые автоматы для взрослых
  • Концерты
  • Спортивные мероприятия
  • Театральные представления
  • Художественные выставки
  • Винодельни
  • Пивные фестивали

Почему важна игра

Научные исследования продолжают показывать, что приятные занятия могут иметь несколько важных преимуществ.Например, у них есть сила помочь:

Игра должна быть важной частью жизни каждого. Мы все, вероятно, можем использовать гораздо больше радостных переживаний. Это то, кто мы есть, независимо от нашего возраста.

Семь групповых игр для пожилых людей

 

Когда мы дети, игра становится для нас второй натурой. Однако по мере того, как мы растем, мы начинаем терять связь с нашей игровой стороной. Сначала это происходит, когда мы заняты учебой, работой и другими жизненными обязанностями, а затем тело начинает терять свою подвижность.К тому времени, когда наступает старость, мы далеко отходим от игр и спорта.

 

 

Однако, игра должна продолжаться столько, сколько мы можем. Будь то одиночные или групповые игры, каждая игра имеет множество преимуществ как для ума, так и для тела. В старости есть свои проблемы, и игры могут помочь решить многие из них, например:


●    Повышение социальной активности, которая напрямую связана с улучшением настроения и улучшением психического здоровья.
●    Улучшение физического здоровья, поскольку для групповых игр могут потребоваться легкие или тяжелые движения, необходимые для нормального функционирования организма.
●    Улучшенные когнитивные способности, так как в разных играх игрокам может потребоваться запоминать вещи и использовать свой разум для мышления.
 

Теперь, когда мы установили, что игры имеют много преимуществ для пожилых людей, возникает следующий вопрос: в какую игру играть? Что ж, вот список очень приятных групповых игр, в которые пожилые люди могут играть со своими внуками и членами семьи:

 

1.Бинго

Бинго — одна из самых популярных групповых игр в помещении, в которую играют и любят люди всех возрастов. Первоначально он назывался «Бино», пока однажды продавец игрушек из Нью-Йорка Эдвин С. Лоу не услышал, как кто-то случайно выкрикнул «Бинго» вместо «Бино», и решил назвать его так. .    Набор из 25 чисел и чаша, из которой можно вытягивать числа.

ii.    Кусок бумаги с таблицей 5X5, на которой напечатаны случайные числа вместе с маркером для каждого игрока.


Это обычные предметы, которые можно использовать для многих групповых игр, что делает их предпочтительным выбором игр в любое время.

 

Инструкции по игре:

i. Каждому игроку предоставляется лист бумаги со случайной таблицей чисел до 25. 

ii. Затем ведущий вытягивает числа по одному из чаши и объявляет об этом.

III. Игроки продолжают отмечать объявленные числа, пока один из них не выберет 5 номеров подряд.Это может быть строка, столбец или диагональ. После этого игрок объявляет о своей победе, выкрикивая «Бинго».


Бинго – одна из наиболее подходящих игр для пожилых людей, так как она не требует большой физической активности и проводится как групповая игра, которая дает пожилым возможность пообщаться со сверстниками и приносит немного волнение в их повседневной жизни.

 

2.   Scrabble

Scrabble был изобретен архитектором по имени «Альфред Мошер Баттс» и первоначально назывался «Lexico».Это игра, в которую играет небольшая группа людей от 2 до 4 человек, и она является одной из самых популярных семейных групповых игр. Однако организатор может организовать турниры по скрэбблу, пригласив большее количество людей для игры в подгруппах и выиграв главный приз, победив претендентов в турнире.


Предметы, необходимые для игры:

i. Несколько наборов досок 15X15 и 100 пластиковых алфавитов необходимы для игры в Scrabble, которая является одной из лучших групповых игр для вечеринок как для детей, так и для пожилых людей.

 

Инструкции по игре:

i. Игра содержит 100 плиток, 98 из которых помечены буквой и значением очков от 1 до 10. Количество очков за каждую плитку с буквами основано на частоте употребления буквы в стандартном английском языке. Часто используемые буквы, такие как гласные, оцениваются в один балл, в то время как менее распространенные буквы оцениваются выше: Q и Z приносят по 10 баллов. В игре также есть две пустые плитки, которые не отмечены и не имеют ценности в очках. Пустые плитки можно использовать вместо любой буквы, когда-то лежавшей на доске.


ii. Наконец, если семь плиток были выложены на доске за один ход, известный как «Бинго», после того, как все сформированные слова были подсчитаны, добавляется 50 бонусных очков. Команда с более высокими баллами объявляется победителем.


Эрудит — одна из самых полезных игр и занятий для пожилых людей . Регулярная игра в Scrabble помогает развить способность находить предметы в доме. Это задействует весь мозг, что приведет к улучшению памяти и когнитивных навыков.

 

3.    Бочче 

Эта классическая итальянская игра, восходящая к Римской империи, проста в освоении и игре. Это одна из самых любимых групповых игр на свежем воздухе, которую любят пожилые люди.


Предметы, необходимые для игры:

i. Стандартный набор состоит из 8 шаров для бочче, обычно четырех зеленых и четырех красных, а также паллино, иногда называемого «джеком», который представляет собой мяч меньшего размера, который используется для обозначения цели для шаров для бочче во время игры.

ii.Измерительная лента и травяное покрытие для игры, известное как корт для игры в бочче, имеет размеры 13 футов в ширину и 91 фут в длину.

 

Инструкции по игре:

i. Две команды соревнуются друг с другом, подбрасывая 8 мячей бочче как можно ближе к паллино.
 

ii. Это одна из самых приятных групповых игр для пожилых людей. Подвижные игры рекомендуются многими мировыми исследователями для пожилых людей. А бочче, будучи групповой игрой, может устроить веселый день для пожилых людей на открытом пространстве.Это включает в себя хорошее количество упражнений и укрепляет иммунную систему.

 

4.    Передача посылки

Передача посылки — это классическая британская игра для вечеринок, в которой посылка передается от одного человека к другому. В эту игру играет группа людей в сидячем положении, и в нее можно играть, не выходя из дома. Это одна из самых любимых семейных групповых игр, не требующая большой физической активности. Некоторыми преимуществами игры будут улучшение настроения и улучшение когнитивных навыков пожилых людей.

  


Предметы, необходимые для игры:

i. Музыкальная шкатулка и проходящий мимо предмет, например подушка или сверток.

ii. Различные подарки, завернутые в подарочную бумагу, которые будут вручены победителям.

 

Инструкции по игре:

i. Хост включает музыку, пока посылка передается по кругу, пока хост не остановит музыку в любой случайный момент. Тот, кто держит посылку в этот момент, выбывает. Передача посылок — одна из самых веселых игр для больших групп, если играть честно.Убедитесь, что хост не может видеть прохождение посылки для честной игры.
 

ii. Это проигрывание и остановка музыки продолжаются, и люди продолжают отсеиваться. Последний человек, у которого не окажется посылки, когда музыка остановится, объявляется победителем и получает приз.
 

iii. В эту игру можно играть несколько раз в течение дня, что дает каждому возможность выиграть.

 


5.    Год изобретения

Это одна из лучших групповых игр на память, которая вызывает особый интерес у людей, которых всегда интересовала история страны или изобретения, произошедшие с самого начала человечества. .Это приносит пользу памяти и помогает пожилым людям идентифицировать объекты.


Предметы, необходимые для игры:

i. Десять предметов быта и подробности об их происхождении/истории.

 

Инструкции по игре:

i. Разложите все предметы на столе и пронумеруйте их от одного до десяти. Раздайте листы бумаги с одинаковыми номерами и попросите каждого игрока написать год, когда, по их мнению, был изобретен каждый предмет. (Убедитесь, что никто не имеет доступа к устройству с доступом в Интернет.)

ii. Оцените лист каждого игрока: шесть очков за правильное угадывание точного года, три очка за то, что он находится в пределах 50 лет, или один балл за то, что он находится в пределах 100 лет.
 

iii. Игрок, набравший в сумме наибольшее количество очков, побеждает в игре.

 

6.    Гонка с фотографиями

Это одна из самых веселых групповых игр, в которую может играть большая группа людей. Это помогает улучшить чувства пожилых людей, заставляя их идентифицировать различные цвета, тем самым стимулируя мозг, что улучшает память и помогает им находить различные объекты в повседневной жизни.

 

Предметы, необходимые для игры:

i. Большие цветные фотографии либо обычных предметов, либо самих игроков.

 

Инструкции по игре:

i. Сделайте большие цветные фотографии, желательно людей, которые будут играть в игру. Разрежьте каждую из фотографий на более мелкие кусочки головоломки.
 

ii. Разделите игроков на разные команды и предложите им соревноваться, какая команда быстрее решит головоломку.

 

7.Name That Tune

Это музыкальная игра, которую любят люди всех возрастов. Это помогает регулировать кровяное давление, обеспечивая непринужденную обстановку во время дружеского соревнования. Положительно влияет на психическое здоровье пожилых людей. Это может быть одна из самых захватывающих групповых игр для пожилых людей, она также улучшает настроение.

 

Предметы, необходимые для игры:

i. Музыкальная шкатулка и любимые песни, вызывающие у пожилых людей чувство ностальгии.

 

Инструкции по игре:

i. Начните играть одну из песен, остановив музыку через несколько секунд. Посмотрим, сможет ли кто-нибудь догадаться, что это такое. Продолжайте играть и ставить песню на паузу, пока кто-нибудь не сделает правильное предположение. Сделайте то же самое для остальных песен. Дайте призы каждому из победителей.

 

Игры раскрывают скрытого внутри ребенка, дарят счастье и положительно влияют на организм. Помимо семи игр, упомянутых здесь, есть множество забавных групповых игр, в которые пожилые люди могут регулярно играть.Пожилые люди часто находят лучших партнеров по игре в своих внуках и других членах семьи, и мы, молодые люди, обязаны поддерживать их в том же.


Однако пожилые люди, которые не живут со своей семьей, могут не найти хорошую компанию для игр. Здесь на сцену выходит Emoha Elder Care. Эмоха — это сообщество пожилых людей и опекунов, которые взаимодействуют с ними и заботятся о них. Они участвуют в групповых играх, заботятся о своем здоровье и повседневных потребностях, помогают им оставаться в безопасности и помогают управлять их жизнью в целом.Для нас это всегда #EldersFirst
 

8 отличных идей для пожилых людей на свежем воздухе

Прогулка на свежем летнем воздухе – прекрасный способ для пожилых людей и лиц, осуществляющих уход, провести время вместе, выполняя отличные мероприятия на свежем воздухе для пожилых людей . Выход на улицу поощряет легкие физические упражнения и способствует общению, которые являются важными составляющими здорового образа жизни пожилых людей . Есть несколько отличных мероприятий на свежем воздухе для пожилых людей, которые легко организовать для лиц, осуществляющих уход.Как и во всем, дважды уточните у старшего, удобно ли ему выходить на улицу. Иногда пожилым людям, страдающим аллергией, нужно уделять больше внимания.

Мы подготовили список из 8 любимых занятий пчел-помощников на свежем воздухе для пожилых людей и тех, кто за ними ухаживает:

Садоводство – отличное занятие на свежем воздухе для пожилых людей, где можно немного потренироваться!

1. Садоводство

Садоводство — одно из самых популярных занятий на свежем воздухе для пожилых людей.Это отличный способ для пожилых людей оставаться активными и сохранять силу и гибкость. Эта легкая аэробная активность очень полезна, и ее легко включить в повседневную жизнь.

2. Прогулки

Отличный способ оставаться активным — это прогулки. Будь то длительные походы или короткая прогулка по окрестностям, ходьба помогает поддерживать кардио в образе жизни пожилых людей. Это также отличный способ подышать свежим воздухом и увидеть достопримечательности, которые может предложить окружающая среда.

3. Наблюдение за птицами

Хотя наблюдение за птицами иногда может показаться менее захватывающим занятием, оно действительно может помочь успокоить ум и дать возможность поразмышлять. Это отличное занятие для пожилых людей, которые хотят насладиться природой и пообщаться с ней. Это очень успокаивает и лечит.

4. Театр под открытым небом/музыка

Многие местные организации организуют небольшие музыкальные мероприятия или театральные представления под открытым небом, которые могут действительно понравиться вам или вашим близким! Принесите закуски и одеяло и наслаждайтесь звуками и пейзажем.

5. Сбор фруктов

Сбор фруктов — это отличный способ выйти на улицу и подышать свежим воздухом, одновременно занимаясь легкими физическими упражнениями. Если вы живете в более сельскохозяйственном районе, вы или ваш близкий человек могли бы извлечь выгоду из небольших ягодных ферм. Кроме того, вы получите хорошую закуску от ваших усилий по сбору ягод!

6. Выставки под открытым небом

Активный отдых на свежем воздухе для пожилых людей определенно может включать в себя искусство. Выставки ремесел на открытом воздухе наполнены забавными пейзажами, оживленными мероприятиями и прекрасными возможностями увидеть довольно аккуратное искусство.Возможно, вы сможете сделать что-то свое!

7. Пикник

Классическое занятие на свежем воздухе. Будь то экстравагантная и хорошо приготовленная еда или простой бутерброд со здоровой пищей, пикники служат отличным способом выйти и насытиться витамином D . Свежий воздух и хорошая беседа отлично подходят как для пожилых людей, так и для тех, кто за ними ухаживает. Вы даже можете устроить пикник для пожилых людей.

Пикник позволяет расслабиться в парке.

8.Фотография

Легкое и приятное занятие — фотография, которой можно наслаждаться как сейчас, так и позже. Так что хватайте цифровую камеру и отправляйтесь запечатлевать воспоминания!

Мероприятия на свежем воздухе и в помещении для пожилых людей с деменцией

В некоторых случаях существуют занятия, которые больше подходят пожилым людям с деменцией. Пожилые люди, страдающие болезнью Альцгеймера, Паркинсона или другими неврологическими заболеваниями, скорее всего, получат пользу от занятий, подобных тем, которые перечислены на сайте о болезни Альцгеймера в разделе «Занятия для пожилых людей».Мы перечисляем наши любимые занятия, которые мы рекомендуем лицам, осуществляющим уход, и членам семьи, чтобы попробовать их со своими близкими.

A) Упражнения
В идеале, если пожилой человек страдает деменцией, он или она должен начинать свой день с простого физического упражнения, а также заканчивать свой день аналогичным. В зависимости от их состояния это могут быть простые упражнения на стуле или короткая прогулка. Чтобы выполнить простые упражнения на стуле, просто попросите старшего сесть перед вами и покажите ему упражнение, которое нужно выполнять, чтобы он мог имитировать ваши движения.Есть много упражнений со стулом, которые вы можете выполнять: наше любимое упражнение со стулом — это то, когда вы садитесь и включаете музыку. Затем плавно двигайте руками в ритме музыки, создавая руками разные фигуры в воздухе.

B) Воспроизведение музыки и подпевки

В отличие от большинства телевизионных программ, музыка помогает пожилым людям, страдающим деменцией, расслабиться и взбодриться.
Попробуйте включить музыку с легким для понимания ритмом в комнате, где находится старший, и подпевайте.Это может вызвать у них положительную реакцию. Перед началом всегда спрашивайте старшего о его музыкальных предпочтениях. Вы можете начать слушать или петь с 20 минут, а затем делать больше, в зависимости от того, как все пойдет. Старайтесь не использовать звуки природы, которые могут сбивать с толку и вызывать дискомфорт у пожилых граждан, вместо этого выбирайте музыку со стихами из собственной юности пожилых людей.

В) Кухня

Помощь на кухне, приготовление пюре, смешивание, наливание или взвешивание ингредиентов — это очень хорошая нейронная деятельность, которая помогает и физически.Помощь на кухне с выполнением простых задач — одно из самых эффективных занятий для людей с болезнью Альцгеймера на ранней или средней стадии. Эти простые действия пробуждают воспоминания и могут способствовать разговору. Как опекун, всегда не забывайте хвалить все усилия пожилых людей, независимо от того, насколько они велики или малы.

D) Складывание, сортировка и нюхание

У пациентов с более тяжелыми формами деменции такие действия, как складывание одежды или ее сортировка, вдыхание ароматов пищи и просмотр старых приятных картинок радостных моментов, могут не только повысить моральный дух и мозговую активность, но и зажечь разговоры!

Здесь можно найти много других идей мероприятий для пожилых людей с деменцией.

Кстати, если вам интересно узнать несколько дополнительных советов о том, как обращаться с пожилыми людьми, страдающими болезнью Альцгеймера, во время летних каникул, ознакомьтесь со статьей по ссылке.

Хотите выйти на улицу, чтобы попробовать некоторые из этих занятий? Наши пчелы-помощники — это опытные воспитатели, которые будут рады помочь вам или вашим близким выйти на улицу, чтобы насладиться некоторыми из этих замечательных занятий на свежем воздухе!

Запрос пчелы-помощницы

21 Занятия для пожилых людей и их внуков

Дети любят свободу от школы летом, но не должны проводить все каникулы, лежа на диване перед телевизором.Проведение времени с внуками дает бабушкам и дедушкам возможность выйти из дома и повеселиться, а иногда вам даже не нужно идти дальше собственного заднего двора. Вот 7 отличных мероприятий на свежем воздухе для пожилых людей и внуков, которые можно попробовать этим летом:

  • Собирайте цветы вместе с внуками и создавайте цветочные композиции для дома.

  • Большинство детей находят профессиональный гольф скучным, но мини-гольф всегда пользуется успехом. Посетите поле для мини-гольфа, чтобы увидеть, кто сможет забить больше всего мячей.

  • Сыграйте в волейбол с воздушным шаром. Вы можете установить сетку или просто по очереди бить мячом по двору. Надувание воздушного шара само по себе является почти занятием, так как дети, вероятно, захотят наполнить воздушный шар как можно больше, но им может понадобиться помощь, чтобы завязать его.

  • Даже если вы больше не можете взобраться на дерево, у вас, вероятно, остались приятные воспоминания о лазании по деревьям. Обучение внуков лазанию по деревьям позволяет им испытать эту новинку со взрослым подарком.

  • Отправляйтесь на поиски приключений на местное озеро или реку. В вашем районе могут быть каноэ, байдарки, гребные лодки и многое другое.

  • Находясь на пруду или другом водоеме, не упустите шанс показать внукам, как прыгать через камни. Если вы не знаете, как, вы можете попробовать научиться вместе.

  • Когда стемнеет, отправляйтесь собирать светлячков.

  • Ходить в кино — давняя семейная традиция, но с сегодняшними кассовыми сборами это может дорого обойтись.Конечно, если вы пойдете на утренник и получите скидку как для детей, так и для пожилых людей, вы можете сэкономить достаточно денег, чтобы купить попкорн, не разоряя свой бюджет.

  • Бабушкам и дедушкам, а также внукам нужно выбраться из дома, и нет ничего лучше, чем парк. Бегаете ли вы в тренажерном зале для джунглей или прогуливаетесь по тропам, немного свежего воздуха пойдет вам на пользу.

  • Проведите время на кухне. Возможность приятно провести время на кухне, одновременно работая над вкусным проектом, может оставить хорошие воспоминания на долгие годы.

  • Попробуйте вместе поиграть в видеоигры. Начните турнир Wii Sports и ступите на арену своих внуков.

  • Послеобеденное время у утиного пруда может быть одной из тех вещей, о которых дети могут говорить целыми днями. Это может даже стать традицией и превратиться в то, что они делают со своими детьми и внуками, когда придет время.

  • Лето, сочетающее ощущение дома со свежим воздухом и солнечным светом, прекрасно подходит для работы в саду.Бабушки и дедушки прополоют быстрее, а дети узнают, что заставляет растения расти.

  • Творите вместе. Итак, у вас на руках подающий надежды Ван Гог! Запаситесь расходными материалами и загляните на уроки рисования для родителей и детей в YMCA или в местном художественном магазине.

  • Узнайте в местной библиотеке подробности о программе летнего чтения и попросите родителей помочь детям в достижении их целей. Обязательно возьмите с собой бабушку и дедушку, когда будете использовать купоны на пиццу!

  • Ваш внук не уверен в себе в воде? Ничто так не говорит: «Я здесь для тебя», как сильные руки дедушки, помогающие вашему малышу оставаться на плаву.

  • Поиски сокровищ — отличный способ возбудить любопытство. Есть чердаки и подвалы, которые нужно исследовать! Попросите родителей дать детям список вещей, которые нужно искать, и вскоре они обнаружат зарытые сокровища.

  • Расскажи истории! Даже когда вы думаете, что ваши дети не обращают внимания, они обращают на это внимание, и это формирует то, кем они станут. Рассказывание историй дает вашим родителям чувство цели и дает детям больше образцов для подражания, которым стоит подражать. Пользу почувствует вся семья.

  • Найдите фотографии своих детей, когда они были в возрасте ваших внуков. Детям нравится видеть своих родителей в роли сверстников, и им нравится слушать истории. Итак, расскажите о том, чем занимались их родители в детстве. Смутить их немного.

  • Возьмите несколько компакт-дисков под караоке с их любимыми песнями и вставьте их в проигрыватель компакт-дисков. Если вы действительно хотите выложиться по полной, купите караоке-машину и подключите ее к телевизору. Поощряйте всех петь от всего сердца, даже если они не знают слов.

  • Устроить пикник. Не нужно выходить за пределы собственного двора. Не забудьте корзину для пикника!

  • В Caring Senior Service мы всегда готовы помочь пожилым людям и их семьям, предоставив профессиональные советы и услуги. Раздумывая над тем, как поддержать своих престарелых родителей или родственников, подумайте о том, чтобы включить нас в свои планы. Обратитесь в ближайшую к вам службу заботы о пожилых людях.

    27 лучших игр на свежем воздухе для пожилых людей: игры-пикники для пожилых людей!

    На семейных пикниках, барбекю или посиделках на свежем воздухе пожилые родственники могут легко оказаться в стороне.я

    f бабушки и дедушки страдают от ограниченной подвижности, они не всегда могут легко участвовать в активных мероприятиях или могут испытывать трудности с пониманием правил новых игр, в которые они раньше не играли.

    Этот список игр на свежем воздухе для пожилых людей содержит множество отличных предложений для игр, в которых пожилые люди могут участвовать с детьми и внуками. Многие из этих игр на свежем воздухе уже знакомы пожилым людям, а те, которые не знакомы, должны быть легкими и достаточно простыми, чтобы их можно было быстро освоить.

    Давайте перейдем к списку лучших игр на свежем воздухе для пожилых людей!

    1. Музыкальные пространства

    Musical Spaces — игра, похожая на музыкальные стулья, но в ней используются хула-хупы или нарисованные X-метки для обозначения того, где стоять. Когда играет музыка, участники должны ходить по кругу вокруг отмеченных мест, а когда музыка останавливается, игроки должны быстро пройти в указанное место. Последний человек, оставшийся без места, выбывает!

    Эта модификация музыкальных стульев не требует, чтобы люди садились и вставали во время игры, что значительно упрощает игру для пожилых людей и сводит на нет риск падения, который может быть связан с подъемом и опусканием со стула.

    2. Корнхол / мешочек с фасолью

    Cornhole — это игра, в которой игроки по очереди бросают мешки с фасолью на платформы со встроенными отверстиями. Если мешок с фасолью выходит за пределы платформы, это считается «аутом». Цель состоит в том, чтобы получить мешки с фасолью в отверстия платформы, чтобы набрать очки.

    Эта игра на свежем воздухе понравится как детям, так и пожилым людям! Это просто для понимания, но по-прежнему сложно набирать очки.

    3. Бросок водяного шара

    Для этой веселой игры не требуется много материалов, только шарики с водой и желание промокнуть! Игроки перебрасывают шарики с водой друг к другу — кто промокнет, когда шарик с водой разобьется, тот и проиграет!

    Это особенно замечательная игра для жарких летних дней, она понравится и пожилым людям, и детям.Кроме того, это игра с подбрасыванием с низким уровнем воздействия, которая может помочь даже пожилым людям потренировать силу рук!

    4. Подковы

    Для игры в подковы требуется яма для подков, ставки и подковы для метания, но если у вас есть все необходимое, это отличная простая игра для всей семьи.

    Игроки по очереди подбрасывают подковы по кольям, вкопанным в землю, стараясь подвести их как можно ближе к кольям, не касаясь их и не переезжая. Игроки могут бросать по-разному, что позволяет корректировать бросок в зависимости от силы старшего.

    Пожилым людям будет легче играть в эту игру на свежем воздухе, потому что она не требует скорости или ловкости и медленна, так что у человека есть достаточно времени, чтобы подготовить свой бросок.

    5. Шаффлборд

    В шаффлборде игроки по очереди скользят диском по плоскому корту, пытаясь сделать его как можно ближе к концу доски, не переворачиваясь.

    Это еще одна медленная игра на свежем воздухе, которая понравится пожилым людям и, скорее всего, добьется успеха! Пожилым людям довольно легко принять правильное положение, что делает его идеальным для тех, у кого проблемы с подвижностью.

    Shuffleboard — отличная игра для тех, кто хочет провести время со своими внуками. Это веселая игра для всей семьи! Единственным недостатком является то, что вам нужна установленная площадка для игры в шаффлборд.

    6. Мяч для пляжного волейбола

    Эта игра является отличной альтернативой волейболу в помещении для пожилых людей, которые ищут развлечения на свежем воздухе во время семейного пляжного отдыха, но все же хотят играть в пляжный волейбол с меньшим воздействием.

    Размер площадки в этой игре можно регулировать в зависимости от уровня навыков игроков и наличия свободного места, что делает ее идеальной для всех, от маленьких детей до пожилых людей!

    7.Дартс для газонов

    Дартс

    — это уникальная игра на свежем воздухе, с которой многие пожилые люди знакомы с детства.

    Это занятие может быть сложным, потому что оно может включать в себя бросание предметов, но как только вы научитесь играть в дартс на газоне, управлять им будет легко! Цель этой игры похожа на подковы в том смысле, что игроки пытаются бросить дротики на газоне и подобраться как можно ближе к яблочку противоположного круга.

    Просто имейте в виду, что традиционные газонные дротики старой школы довольно опасны из-за их заостренных шипов и больше не доступны.Хотя некоторым игрокам не нравятся новые пластиковые конструкции, они, безусловно, намного безопаснее и являются лучшим вариантом для игры в дартс на газоне!

    8. Крокет

    Croquet — это простая, но сложная игра в стиле гольфа, в которую могут играть все, у кого хорошая зрительно-моторная координация и хорошая моторика, в том числе пожилые люди!

    Эта игра на свежем воздухе потребует некоторого времени для подготовки, но как только все будет собрано, вы получите бесчисленное количество способов насладиться крокетом. Основная идея заключается в том, что игроки по очереди бьют мячом через ряд калиток, чтобы в итоге набрать наибольшее количество очков.

    В крокет можно играть как в одиночном, так и в парном режиме, а также есть несколько вариантов того, сколько шаров, обручей и кольев используется во время игры. Эту игру легко освоить, но она очень сложна, что делает ее идеальной для пожилых людей, которые хотят оставаться активными и получать удовольствие от испытаний.

    Кроме того, в этой игре нет дефицита времени, что позволяет старшим пожилым людям не торопиться, выстраивая каждый выстрел и болтая с внуками между раундами!

    Даже если пожилой человек никогда раньше не играл в крокет, если в прошлом он играл в мини-гольф как развлечение для пожилых людей, у него не должно возникнуть проблем с тем, чтобы освоиться!

    9.Гигантское соединение 4

    Giant Connect 4 — это увеличенная версия классической игры Connect 4, в которой игроки соревнуются за то, чтобы собрать четыре своих цветных диска в ряд, в то время как противник размещает свои цветные диски, чтобы преградить путь другим.

    Стандартная версия Connect 4 по-прежнему является отличной игрой для пожилых людей, но многим понравится и гигантская версия! Кроме того, эта игра проста и уже знакома большинству пожилых людей, так что она не требует обучения или совсем не требует обучения.

    10. Гигантская Дженга

    Гигантская дженга начинается со складывания гигантских деревянных блоков в башню. Игроки по очереди тянут один блок из стопки, не сбивая другие блоки, а затем кладут вытащенный блок на вершину башни.

    Эта игра понравится всем членам семьи! Младшие дети могут помочь складывать блоки, чтобы начать их, или быть помощником, когда не их очередь. Игроки могут ходить по очереди медленнее и аккуратнее с блоками, что делает игру легкой и легкой для пожилых людей.

    11. Гигантский боулинг

    Гигантский боулинг по сути такой же, как и обычный боулинг, но с более крупными шарами и большей дорожкой.

    Пожилые люди захотят убедиться, что они играют только с более легкими пластиковыми шарами для боулинга, чтобы избежать чрезмерного воздействия на хрупкие суставы, но это отличная игра, которая понравится как детям, так и пожилым людям.

    12. Гигантские шахматы

    Еще одна гигантская версия игры для пожилых людей, в гигантские шахматы играют так же, как в шахматы стандартного размера, только с гигантскими негабаритными фигурами.

    Гигантские шахматы — отличная игра на свежем воздухе для пожилых людей, потому что они не слишком динамичны. Однако шахматы — довольно сложная игра, в которой пожилые люди могут разочароваться, если они еще не знакомы с правилами. В нее лучше всего играют пожилые люди, которые уже являются поклонниками традиционных шахмат и хотят продемонстрировать свое мастерство на заднем дворе!

    13. Гигантские пазлы

    Если вы ищете менее сложную игру на свежем воздухе, обратите внимание на гигантские пазлы! Они могут быть хорошим вариантом, если ваш пожилой любимый человек ищет что-то расслабляющее и легкое для игры.

    Это мягкое занятие может помочь пожилым людям с потерей памяти оставаться занятыми, а также улучшить их когнитивные способности.

    14. Гигантские шашки

    Как и гигантские шахматы, гигантские шахматные доски — это игра с низким уровнем воздействия, которая понравится пожилым людям, которые уже знают правила игры в шашки.

    Это простое занятие на свежем воздухе отлично подходит тем, что не нужно беспокоиться о том, что эти негабаритные предметы потеряются в траве или песке, а также дает возможность детям и пожилым людям играть вместе! Игра достаточно проста даже для того, чтобы пожилой дедушка или бабушка могли научить внука, который никогда раньше не играл.

    15. Шар для лестницы

    Ladder ball — игра, по своей концепции похожая на бочче и корн-хол. По обеим сторонам площадки стоят две команды, каждая с трехступенчатой ​​лестницей. Игроки должны бросить кусок мяча и веревки через область и попытаться заставить его петлять по различным ступенькам, каждая из которых приносит разные очки.

    Это занятие на свежем воздухе может быть трудным для пожилых людей, потому что оно требует некоторых точных бросков, однако, если они готовы принять вызов, эта игра может стать отличным способом произвести впечатление на внуков!

    16.Крючок и кольцо

    Крючок и кольцо — это простая игра, в которой игроки бросают кольцо, прикрепленное к веревке, пытаясь заставить крючок зацепиться за крючок на противоположной стороне.

    Эта игра легкая, непринужденная и ненавязчивая. Поскольку для этого не требуется какой-либо степени силы, а вместо этого требуется, чтобы человек экспериментировал с толканием кольца под разными углами, он идеально подходит для пожилых людей с ограниченной подвижностью.

    Если у вас еще не установлена ​​установка крюка и кольца, вам необходимо ее настроить.К счастью, расходные материалы для этой игры очень дешевы, и ее невероятно легко установить всего за несколько минут!

    17. Совок

    Scoop ball — это классическая игра для пикника, которая может понравиться пожилым людям с умеренной зрительно-моторной координацией. Игра похожа на классическую ловлю, за исключением того, что вы будете держать пластиковую лопатку, чтобы поймать и запустить мяч.

    Закругленная лопатка позволяет пожилым бросать мяч с меньшей силой, что делает ее идеальной для тех, у кого с годами ослабла мышечная сила в руках!

    18.Nerf Gun War

    Популярная среди мальчишек игра «Nerf Gun Wars» хороша тем, что позволяет и пожилым людям, и детям играть вместе без риска получить травму. Варианты игрового процесса бесконечны, от игры в стиле тегов до пряток.

    19. Мяч для бочче

    Игра в бочче на свежем воздухе с более медленным темпом — отличное занятие для пожилых людей с ограниченной подвижностью. Для этого не требуется никакого специального корта — все, что вам нужно, это набор мячей для бочче с мячами, чтобы начать игру, и способ отметить, где находится за пределами игровой площадки на поле.

    Многие пожилые люди уже знакомы с правилами и могут легко играть в бочче со своими внуками или даже учить их!

    20. Теннис

    Теннис — отличная тренировка для всего тела, которая щадит суставы для пожилых людей. Это дает возможность заниматься физической активностью с детьми и внуками, а также является малотравматичным и нежным для пожилых людей.

    Конечно, теннис — это скорее настоящий вид спорта, чем игра на открытом воздухе, как и другие игры в этом списке, но если поблизости есть корты, все, что вам нужно, это несколько ракеток и мячей, чтобы начать! Кроме того, если пожилому человеку нравится играть в теннис, это может стать для него новым развлечением в будущем.

    21. Пиклбол

    Pickleball устроен так же, как теннис, но вместо этого использует ракетки и меньший и более легкий мяч. Он сочетает в себе элементы тенниса и настольного тенниса в один простой в освоении вид спорта — идеальный вариант, если вы ищете что-то ненавязчивое, чтобы играть со своими пожилыми близкими!

    Пиклбол становится все более популярным видом спорта для пожилых людей, и вы можете неожиданно обнаружить несколько площадок для игры в пиклбол в своем районе! Кроме того, весла и мячи, необходимые для пиклбола, дешевы и их легко освоить каждому.

    22. Липучка Toss & Catch

    Для веселой игры, которая не нагружает суставы, попробуйте классическую пляжную игру: бросайте и ловите теннисный мяч между подушечками на липучках.

    Эта игра невероятно проста и понятна каждому. Кроме того, накладки на липучке означают, что даже пожилые люди с ограниченной подвижностью или далеко не идеальными моторными навыками могут поймать бросок из-под рук.

    23. Бросок кольца

    Бросание колец — это игра, в которой кольца бросают на вбитые в землю колышки, установленные на разных уровнях.Этому легко научиться, но это может быть сложно для пожилых людей с ограниченной подвижностью, если у них есть проблемы со сгибанием, и это требует определенных навыков мелкой моторики.

    Однако преимуществом является то, что наборы для подбрасывания колец довольно дешевы, и их можно брать с собой в дорогу или на пляж!

    24. Фрисби-гольф

    Фрисби-гольф, популярная игра на открытом воздухе для всех возрастов, — отличный вариант, если вы хотите потренироваться, играя со своими близкими. Правила довольно просты – игрок бросает свой диск с ти на ти и подсчитывает, сколько бросков попало в корзину.

    Опять же, это игра, которая достаточно проста и легка в освоении, но может быть слишком сложной для пожилых людей, у которых нет хорошей моторики.

    Вы можете изменить фрисби-гольф, чтобы сделать его немного проще, нарисовав свои собственные большие круглые яблочки или используя обручи для маркеров ворот, чтобы увеличить область, в которую вам нужно приземлиться фрисби, чтобы заработать очки.

    25. Охота за мусором

    Охота за мусором — отличный способ для пожилых людей выйти на улицу и повеселиться со своими внуками.Вы можете сделать охоту за мусором настолько простой или сложной, насколько захотите, от поиска антиквариата в антикварных магазинах до поиска животных во время прогулки в зоопарке.

    26. Захват

    Классическая игра в мяч может стать еще одной веселой и легкой игрой для пожилых людей, в которую они могут играть с детьми младшего возраста. Игра в улов может быть модифицирована бросками из-под руки или ударом мяча в зависимости от силы рук старшего.

    27. Бадминтон

    Более продвинутая игра на свежем воздухе для пожилых людей, бадминтон — веселая и динамичная игра, которая понравится более активным пожилым людям.Бадминтон легко воздействует на суставы, но при этом обеспечивает отличную тренировку верхней части тела. Кроме того, регулярная игра может помочь тренировать зрительно-моторную координацию пожилого человека.

    Поскольку птичка намного мягче теннисного или волейбольного мяча, пожилым людям также не придется беспокоиться о том, что их ударят и ушибут.


    Пожилые люди могут поиграть в игры на свежем воздухе. Некоторым требуется больше физической активности, чем другим, а некоторые могут потребовать модификации, чтобы сделать их более безопасными для пожилых людей, но все они дают возможность наслаждаться прогулкой на свежем воздухе с друзьями или семьей, одновременно выполняя некоторые физические и / или умственные упражнения!

    Имейте в виду, что не все эти игры подходят для пожилых людей с нарушениями зрения.Не беспокойтесь, у нас есть целая коллекция поделок и занятий для слепых и слабовидящих пожилых людей.

    Дайте нам знать, какие из этих игр на свежем воздухе вам больше всего нравятся, когда вы играете со взрослыми , и если у вас есть идеи, которые мы упустили из виду, обязательно добавьте их в комментарии!

    Миннесота призывает спортсменов пройти тестирование, так как количество случаев заражения COVID-19 школьного возраста стремительно растет

    От молодых спортсменов больше не требуется носить маски на соревнованиях на открытом воздухе для профилактики COVID-19, заявили в четверг представители здравоохранения штата, призвав их, а также всех учащихся средних и старших классов пройти тестирование, чтобы замедлить пандемию.

    В то время как ключевые показатели активности пандемии, такие как количество госпитализаций, выровнялись, Министерство здравоохранения Миннесоты сообщило о рекордных 1088 случаях заражения коронавирусом, вызывающим COVID-19, среди учащихся pre-K-12 за неделю, закончившуюся 17 апреля.

    Только 10% инфекций у детей и подростков приводят к тяжелым заболеваниям, но остальные могут способствовать распространению вируса, заявил комиссар штата Ян Малкольм. «Даже легкобольной или полностью бессимптомный ребенок может передать вирус более уязвимым людям в своей семье или более широкому сообществу.»

    Тестирование рекомендуется проводить каждые две недели для учащихся средних и старших классов и каждую неделю для спортсменов, судей и тренеров. Чтобы расширить доступ, штат в четверг предложил предоставить школьным округам и спортивным клубам бесплатные комплекты для тестирования учащихся и спортсменов.

    «Мы все хотим, чтобы у наших учеников были выпускные и выпускные церемонии, а также все остальное, что приходит к концу отличного учебного года», — сказала Хизер Мюллер, комиссар штата по вопросам образования и мать двух старшеклассников.«Тестирование — один из способов получить это».

    На прошлой неделе консультативный совет Лиги средних школ штата Миннесота запросил освобождение от ношения масок на открытом воздухе. Маски в соответствии с новой политикой не являются обязательными для спортсменов, участвующих в играх или матчах на открытом воздухе, но по-прежнему необходимы для большинства командных соревнований в помещении, а также для всех, кто находится в стороне или на скамейках запасных.

    Этот шаг получил умеренную поддержку со стороны Let Them Play MN, группы защиты интересов, которая выступила против паузы Миннесоты в молодежной легкой атлетике в ноябре и ношения масок и ограничений, которые последовали, когда игра возобновилась в январе.

    Группа в судебном процессе утверждала, что в Миннесоте не было научных доказательств того, что спорт представляет повышенный риск передачи вируса или представляет риск распространения вируса среди уязвимых пожилых людей или жителей, получающих долгосрочный уход.Также задокументированы случаи травм, когда спортсменам не хватало видимости или они не могли дышать во время соревнований.

    «Хотя мы рады, что одно необоснованное ограничение снято, Let Them Play будет продолжать бороться до тех пор, пока губернатор [Тим] Уолз и MDH не отменят все несправедливые ограничения в отношении спорта», — сказала Дон Гиллман, основатель организации и мать двух подростков, занимающихся спортом. в Дасселе, Миннесота.

    Миннесота сообщила о 607 вспышках COVID-19, связанных со спортом, которые определяются как минимум два случая заражения среди членов одной команды, у которых нет других общих источников передачи.

    Вспышки иногда связаны с передачей вируса в социальной деятельности после игр и тренировок, но Малкольм сказал, что существует достаточно эпидемиологических доказательств роли спорта в передаче COVID-19 в сообществе.Геномное секвенирование вспышки, связанной со спортом в округе Карвер в этом году, показало передачу вируса между командами, школами, детскими садами, фитнес-клубами и рабочими местами.

    По словам Малькольма, усиление тестирования позволит обнаружить больше инфекций, прежде чем вирус распространится среди таких групп.«Мы хотим найти все случаи, которые мы можем найти, чтобы мы могли прервать эти цепочки передачи».

    Неясно, будут ли школы и учащиеся проводить дополнительные тесты. Прошлой осенью Министерство здравоохранения получило несколько сообщений о том, что школьные команды заключают соглашения об отсутствии тестирования, чтобы избежать возможного карантина в случае заражения игрока.

    Около 139 000 тестов на COVID-19 было проведено в рамках государственной программы pre-K-12, в рамках которой тестирование проводится каждые две недели. В четверг округа узнали о новом расширении, позволяющем предлагать тестирование и учащимся, но еще не приняли решения по этому поводу.

    «Нам необходимо изучить, что потребуется с точки зрения операций, и узнать больше о [государственной] поддержке школ, чтобы программа тестирования работала максимально эффективно», — сказала Барбара Олсон, пресс-секретарь Osseo Area Schools.

    Однонедельный рекорд заражений учащихся дошкольного возраста за неделю от 17 апреля был без аналогичного роста среди преподавателей. 178 случаев заражения персонала до K-12 на этой неделе по сравнению с 758 случаями в середине ноября.

    По крайней мере, 69% воспитателей дошкольного образования получили вакцину против COVID-19, которая, по мнению представителей здравоохранения, позволила контролировать распространение заболевания среди этой группы населения.Однако в четверг штат сообщил о шестой смерти в результате пандемии воспитателя дошкольного образования.

    В целом, более 53% подходящих жителей Миннесоты в возрасте 16 лет и старше получили по крайней мере первую дозу вакцины, в том числе более 85% пожилых людей, которые пострадали от большинства смертей от COVID-19.

    Миннесота в четверг сообщила о еще 10 смертях от COVID-19 и 1973 случаях заражения, в результате чего общее число случаев пандемии увеличилось до 7054 смертей и 562 420 случаев заражения. Число госпитализаций по поводу COVID-19 в Миннесоте немного увеличилось до 683 в среду, в том числе 196 человек в реанимации.

    Доктор Брук Мур, детский пульмонолог из Детской Миннесоты, сообщила, что с начала пандемии больницы ее системы приняли 395 педиатрических пациентов с COVID-19, в том числе 88 нуждающихся в интенсивной терапии.На прошлой неделе в больницы поступило 11 новых пациентов с COVID-19, пятеро детей были помещены в педиатрическую реанимацию.

    Должностные лица здравоохранения призвали подростков 16 лет и старше искать вакцину в дополнение к тестированию, особенно с некоторыми поставщиками, сообщающими о большей доступности.

    Сент-Люк в Дулуте объявил, что на этой неделе у него есть места для вакцинации, и рекомендовал студентам искать прививки.

    Людям больше не нужно быть «компьютерным ниндзя», чтобы хвататься за онлайн-встречи или беспокоиться о других людях, которые больше нуждаются в прививках в первую очередь, сказал Крис Эресманн, директор по инфекционным заболеваниям штата.«Спасибо, что позволили другим идти первыми, но теперь можно занять свое место в очереди».

    Штатный писатель Эрин Голден участвовала в подготовке этого отчета.

    Джереми Олсон • 612-673-7744

    19 очень веселых способов отпраздновать последний день в школе

    В последний день в школе моя подруга Энн-Мари и ее соседи приветствуют своих детей на остановке школьного автобуса водяными пистолетами и шариками с водой.У нас есть специальный последний школьный завтрак, а затем мы ложимся спать очень поздно в последний день школы. В этом году я подумал, что было бы неплохо отметить последний день в школе с размахом, что могло бы стать традицией для моих детей.

    В этом году, кажется, есть что отпраздновать и многое оставить позади. Многие школы отказываются от типичных фанфар, которые сопровождают окончание года, но нет причин пропускать празднование дома! Некоторые семьи празднуют окончание дошкольного учреждения, окончание 5-го, 8-го классов или даже окончание средней школы.Давайте праздновать!

    Как отпраздновать последний день в школе

    Проведите завтрак на свежем воздухе

    Приготовьте завтрак для своих детей и, если действуют правила социального дистанцирования, пригласите несколько семей по соседству. Сделайте завтрак BYO, чтобы обуздать распространение микробов. Расположитесь на лужайке перед домом и пусть весь район сигналит, когда они проезжают мимо.

    Благодарность учителя

    Отнесите подарок на дом своему учителю. Электронное обучение также не было идеальным для учителей.Отправьте электронное письмо учителю и спросите, можно ли принести подарок или можно ли встретиться.

    Летний список желаний

    Мы все соскучились по всем нашим любимым занятиям и местам, это лето — лучшее лето для создания списка летних желаний (мне очень не нравится эта фраза, но я отвлекся). Составьте общий список всего, чем хочет заняться ваша семья, всех мест, которые вы хотите посетить, и начните планировать их.

    Пройти через баннер

    Каждый год моя подруга создает бумажный баннер и растягивает его поперек дорожки, чтобы ее сын мог пробежать.Моя любимая версия была такой, которая гласила: «Этот путь на летние каникулы и в пятый класс». Когда ее дети возвращаются домой из школы, у них есть традиция бежать по дорожке и пробивать баннер.

    Аллея славы/Достижения

    Установите вдоль подъездной дорожки или пешеходной дорожки знаки, показывающие достижения вашего ребенка за год в школе. Для моего семилетнего ребенка на ее пути достижений будут знаки с надписью: Вступил в беговой клуб, Все пятерки за весь год, Достиг цели в логопедии, Завел новых друзей, Поладил с братьями и сестрами в автобусе, Научился собирать вещи. собственный обед, и несколько других забавных.Дети будут смеяться, оглядываясь назад и вспоминая, как далеко они продвинулись всего за один учебный год.

    Водные развлечения

    Приготовьте битву с водяными шарами, водяные пистолеты, скольжение и обычный садовый шланг! Начни летние каникулы прямо сейчас!

    Мороженое

    Создайте бар мороженого дома с клубничным мороженым, шоколадным мороженым и ванильным мороженым. Дополните его маленькими мисочками, наполненными любимыми начинками, такими как дробленые орео, M&M’s, соус помадки, вишня, мармеладные мишки и взбитые сливки.

    О, места, куда вы отправитесь

    Возьмите экземпляр классического произведения доктора Сьюза «О места, куда вы отправитесь» и проведите время в последний день в школе. По возможности попросите учителя вашего ребенка делать небольшую заметку в книге в конце каждого года. Когда они закончат среднюю школу, заверните его и отдайте им на хранение.

    Охота за мусором

    Спрячьте в доме или во дворе все необходимое для прекрасного лета и отправьте на поиски мусора: солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, средство от насекомых, новый купальный костюм, тротуарный мел, мыльные пузыри.

    Лагерь на заднем дворе

    Ставь палатки, доставай спальные мешки и ночуй на заднем дворе. Может быть, это вдохновит вас попробовать некоторые местные кемпинги и отправиться в настоящий поход!

    Футболка «Школьный год»

    В один год я сшил каждой из своих девочек по футболке. Лулу сказал, что это 2028 год, а Скаут сказал, что это 2030 год. В то время эти даты казались такими далекими, а теперь нет! Мои девочки любят рубашки. В другой раз мы шили рубашки в Tie Dye Lab.В этом году я купила для своего сына табличку с надписью «Peace Out Preschool». В обычный учебный год я бы предложил им надеть их в школу в последний день и чтобы все их друзья подписали их.

    Бумажная цепочка летнего обратного отсчета

    В последний день в школе повесьте дома бумажную цепочку, по одной на каждый день до первого дня в школе. Каждый день отрезайте звено цепи. Когда мы это сделаем, мои дети напишут забавное воспоминание о дне, и мы поместим его в альбом для вырезок.

    Посадить подсолнухи

    Однажды моя дочь пришла домой с маленьким бумажным стаканчиком, полным земли и семян подсолнуха.Ее класс начал выращивать подсолнухи для урока естествознания, и учитель сказал им взять их домой и посадить. Когда подсолнухи были готовы расцвести и выросли по-настоящему высокими, пришло время вернуться в школу. Мы начали выращивать подсолнухи в последний школьный день, чтобы посмотреть, вырастут ли они до школьных занятий.

    Украсьте свой автомобиль

    Учитывая популярность парадов в честь дня рождения, нередко можно увидеть машины с разрисованными окнами и лентами.Украсьте свой праздник веселыми летними каникулами и последним школьным днем, чтобы поздравить своего ребенка.

    Задний борт в школе

    Я помню, как ушел из школы на лето и никогда не оглядывался назад, но наши дети уже давно не ходят в школу. Соберите ланч для пикника, возьмите с собой немного тротуарного мела и мыльных пузырей и оборудуйте небольшое место на школьной парковке. Когда все закончишь, уезжай в последний раз до следующего учебного года.

    Последний день в школе Фото

    Все мы видели популярные фотографии первого и последнего школьных дней.Не забудьте взять в этом году! Мне нравится видеть, как мои друзья сравнивают своих детей. На некоторых из моих любимых фотографий дети в той же одежде, что и в первый день в школе. Многие из них выросли из своих штанов или рубашек, и они веселые.

    Домашнее задание Конфетти

    Когда я был моложе, мои родители разжигали костер в последний день в школе, и мы все опустошали свои рюкзаки и сжигали старые домашние задания и школьные проекты, которыми мы дорожим.Некоторые семьи, которых я знаю, делают конфетти из документов своих детей и разбрасывают их, как будто это вечеринка! Мы могли бы попробовать это в этом году и отправить все это в компостную кучу.

    Фильмы на природе

    Есть так много действительно хороших фильмов о летнем лагере, летних каникулах и последнем дне школы. Вынесите этот телевизор на улицу или создайте целый кинотеатр под открытым небом и включите классику. Я не могу дождаться, чтобы поделиться некоторыми из лучших со своими детьми, когда они станут старше. А пока мы остановимся на старых добрых фильмах о близнецах Олсен, например, , «Требуется два», .

    Танцевальная вечеринка

    Включите автомобильную стереосистему, опустите окна и включите звук на 10, чтобы устроить веселую танцевальную вечеринку! Школа кончилась! Лето здесь!

    У вас есть другие отличные идеи для празднования последнего дня в школе? Дайте нам знать об этом в комментариях.

    Добавить в мой планировщик 22 .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.