Подтяжка лица в домашних условиях за пару дней: коррекция и подтяжка кожи без операции [мнение экспертов Vichy]

Содержание

коррекция и подтяжка кожи без операции [мнение экспертов Vichy]

После 30 лет

В этом возрасте начинает проявляться снижение упругости кожи. В глубоких слоях уже уменьшается выработка коллагена и эластина, замедляются обменные процессы. Погрешности в диете и стрессы могут способствовать отечности, что также негативно отражается на овале лица. Как подтянуть лицо в домашних условиях после 30-35 лет?

Пересмотрите уход. Сейчас вам необходимы косметические средства с антиоксидантами, гидрофиксаторами и SPF-фильтрами. Для женщин, которые наблюдают появление на коже заломов, снижение ее эластичности и упругости, мы рекомендуем гаммы LiftActiv и LiftActiv Supreme. Последняя, кстати, направлена как раз на повышение упругости и предупреждение птоза, хотя только этим она не ограничивается. В составе продуктов этих гамм вы найдете такие антивозрастные активы, как рамноза, HEPES и антиоксиданты (в том числе витамин С).
Соблюдайте питьевой режим. Обезвоженная кожа быстрее теряет упругость, но избыток влаги тоже нежелателен. Во избежание утренних отеков старайтесь не пить воду за 2-3 часа перед сном.

Высыпайтесь. Этот совет универсален и актуален и в 36 лет, и в 63 года.
Эффективные компоненты в косметических средствах. После 30 идеальной базой ухода станут продукты с комплексами веществ с доказанной антивозрастной активностью.

После 40 лет

Когда снижается выработка эстрогенов, кожа лица меняется: она становится суше и тоньше, теряет упругость, намечаются «брыли», выступают пигментные пятна. Как подтянуть овал лица после 40-45 лет и при этом улучшить внешний вид и качество кожи? Пора всерьез задуматься об образе жизни и прибегнуть к помощи антивозрастного ухода, разработанного специально с учетом физиологических особенностей кожи менопаузального возраста.

Переходите на осознанное питание. Отдавайте предпочтение продуктам с антиоксидантами (фрукты, овощи) и полезными жирными кислотами. По возможности откажитесь от сахара или хотя бы сократите его содержание в рационе.

Откройте для себя последние достижения антивозрастной косметологии. Для увлажнения, питания и упругости кожи после 40 лет лабораториями Vichy разработана специальная линия Neovadiol c про-ксиланом, HEPES, гиалуроновой кислотой и соединением Hydrovance для глубокого восстановления кожных слоев и компенсации замедляющихся в этом возрасте процессов клеточной регенерации.
Ведите активный образ жизни. Это улучшит микроциркуляцию, ускорит метаболизм и благотворно отразится на состоянии кожи.

После 50 лет

В период менопаузы старение кожи заметно ускоряется. Опускаются брови и уголки рта, «плывет» овал лица, сглаживается угол подбородка. И все же восстановить овал лица возможно и в этом возрасте.

Гормональный фон. Узнайте у своего эндокринолога о современных медикаментозных способах поправить ваш гормональный статус, а заодно и состояние кожи.

Питание. Найдите подходящую диету, включающую продукты с низким гликемическим индексом, жирную рыбу и морепродукты, зелень и разноцветные овощи.
Антивозрастной уход. Выберите ежедневный комплексный уход для кожи с гиалуроновой кислотой, питательными маслами и самыми активными антивозрастными компонентами – пептидами, производными сахаров, антиоксидантами и энергостимуляторами. Вернуть коже плотность, а лицу – четкие контуры может гамма Vichy Neovadiol, компенсирующий комплекс для ухода за кожей в период менопаузы.
Упражнения для лица. Регулярно делайте гимнастику на подтяжку мышц лица. Никогда не поздно заняться фейсфтнесом под контролем экспертов в этой области.

Как предупредить дряблость и птоз?

Ресурсы кожи позволяют замедлить процессы, в результате которых с годами контуры лица становятся уже не такими четкими, как в юности. Пробудить эти ресурсы помогут три правила, актуальные для молодых женщин с 20-25 лет, когда процессы старения уже запущены, но пока никак не проявляют себя.

Ежедневное увлажнение. Не забывайте пить чистую воду и увлажнять кожу каждый день средством с подходящей текстурой. Жирной и комбинированной подойдут легкие флюиды и гели, сухой – насыщенные кремы с керамидами. Сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты дополнят уход за кожей любого типа.
Защита от солнца. Как мы уже знаем, ультрафиолет – один из главных факторов старения. Подберите комфортный дневной крем с SPF и пользуйтесь им всегда и везде – в отпуске, в городе, в любое время года.
Первая антивозрастная косметика. Ее задача – замедлить возрастные изменения на стадии формирования. Так работает гамма Slow Âge на базе антиоксидантов (байкалина, гинко билоба, ресвератрола), пробиотика Bifidus и вулканической термальной воды Vichy для молодости кожи, улучшения ее рельефа и усиления защитного барьера, блокирующего агрессивные факторы внешней среды. Составы дневных продуктов гаммы (крем и флюид) содержат комплексы солнцезащитных фильтров.

Почему народные средства не помогут сделать овал лица четким и подтянутым?

Желая улучшить форму лица, некоторые женщины обращаются к домашним рецептам как кладезю народной мудрости. Считается, что натуральность народных средств поможет добиться заметного омоложения, подтягивания кожи и сбережет семейный бюджет. Но так ли это?

Самодельные маски, в отличие от аптечной косметики, могут вызвать аллергию. Использование натуральных ингредиентов в чистом виде с большей вероятностью приведет в кабинет дерматолога, чем к ожидаемому результату.
Производители составляют формулы косметических средств так, чтобы их активные вещества легко усваивались кожей и проникали в глубокие слои дермы. Домашняя косметика такими механизмами не обладает.

Доказано, что в чистом виде кокосовое, оливковое и другие натуральные масла способны иссушить кожу и закупорить поры.
На изготовление домашних масок требуется время, а хранятся они всего два-три дня.
Самодельные маски неудобны в использовании. Они долго впитываются, в отличие от дерматологической косметики, и, как правило, требуют смывания. За это время они слегка увлажнят и напитают внешний слой кожи, но эффект будет недолговременным.

Если отражение в зеркале все чаще расстраивает, не отчаивайтесь: время остановить, конечно, нельзя, а улучшить свой внешний вид в любом возрасте можно и нужно. Проанализируйте особенности своей кожи, выберите подходящие косметические средства, контролируйте свой образ жизни – и результат не заставит себя ждать.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — Офтоп на TJ

12 323 просмотров

Возможна ли подтяжка лица в домашних условиях, этим вопросом задаются многие женщины. Рынок косметических услуг предлагает много способов борьбы с возрастными изменениями кожи лица. Однако необязательно тратить деньги в салонах. Правильно подобранные маски и гимнастика позволят подтянуть кожу лица в домашних условиях даже после 50 лет.

Общие замечания

Существует много способов сделать подтяжку лица. Можно воспользоваться инъекциями или прибегнуть к помощи пластических хирургов. Но есть и более простой путь — народные средства. Подтянуть кожу в домашних условиях можно с помощью кремов, масок, зарядки и диеты.

Косметологи подчеркивают, что в молодом возрасте не стоит увлекаться лифтингом. Начинать думать о том, как сохранить молодость, необходимо, если во внешности произошли следующие изменения:

— кожные покровы стали дряблыми;

— под глазами и вокруг губ стали появляться морщины;

— оттенок кожи стал тусклым и неприятным;

— кожа часто шелушится.Прежде чем начать разговор о способах лифтинга кожи в домашних условиях, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к этим процедурам.

Не рекомендуется применять маски и массаж для кожи, покрытой высыпаниями или воспалениями. Не стоит прибегать к народным методам, если на коже есть ожоги. Людям с ожирением тоже не рекомендуют заниматься подтяжкой лица.

Подтяжка лица с помощью косметических средств

Сегодня нет недостатка в кремах, обещающих эффект лифтинга с первого применения. Однако выбрать правильный крем для подтяжки лица в домашних условиях далеко не так просто, как кажется.Следует обращать внимание на состав кремов или масок, обещающих волшебный лифтинг. Чтобы получить желаемый результат, в составе должен содержаться коллаген или морские водоросли. В идеале крем должен содержать и то, и другое.

Наилучший эффект достигается при использовании омолаживающего крема и маски в комплексе. При этом важно помнить, что применять средства необходимо регулярно. Применение косметических средств от случая к случаю никакого эффекта не даст.

Специалисты рекомендуют использовать крем ежедневно, а маску наносить 2-3 раза в неделю. Только в этом случае результат будет гарантирован.

Подтяжка лица в домашних условиях с помощью масок

Омоложение лица народными методами требует терпения. Ни одна маска не даст мгновенного эффекта. Но при регулярном применении результат может превзойти все, даже самые смелые ожидания.Большинство лифтинг-масок состоят из самых простых продуктов: творога, яиц, крахмала, геркулеса и т. д. Не стоит забывать и о классической маске с огурцом.

Таким образом, сохранение молодости лица в домашних условиях народными средствами — это весьма бюджетная процедура.Самыми эффективными считаются маски, приготовленные на основе меда, овощей и белка, а также из крахмала и овсянки. Эти смеси успешно заменяют инъекции ботокса. Вот несколько рецептов.Возьмите яичный белок и взбейте его в пену. Если кожа сухая — добавьте немного меда, если на коже много черных точек — пропаренные овсяные хлопья.

Маску нанесите до полного высыхания белка. Смывать нужно, когда белок стянет кожу. При регулярном применении кожа заметно подтянется и станет более здоровой.Можно сочетать яичный белок с крахмалом: возьмите одинаковое количество белков и пшеничной муки, туда в два раза больше добавьте крахмала. Все перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 20 минут, затем смойте.Можно воспользоваться и обычным кубиком льда. Следует каждое утро протирать им лицо, это позволит улучшить кровообращение, а в кожный покров попадет больше полезных веществ и кислорода.

Не стоит забывать и про аптечные средства. Наиболее эффективные и бюджетные ингредиенты для масок — это абрикосовое масло, наборы трав (например, ромашка или череда), жидкие витамины А и Е, а также глицерин.Вот рецепт чрезвычайно эффективной маски с витамином Е и глицерином: берем 10 капсул, протыкаем их, содержимое выдавливаем в бутылочку, где находится 25 мг глицеринового раствора. Покров очищаем и наносим приготовленный состав. Через 45-65 минут лицо хорошо протираем салфеткой. Маску не смываем водой. После недели ежедневного использования кожа станет мягкой и бархатной.

Подтяжка лица с помощью массажа и гимнастики

Сделать подтяжку лица можно и с помощью массажа. Косметологи обычно предупреждают, что частое прикосновение к лицу способствует растягиванию кожи. Но специальные упражнения, выполняемые регулярно, позволят замедлить старение кожи.Начинать массаж лучше всего с легких прикосновений. Кончиками пальцев поглаживайте лоб снизу вверх, а затем щеки по направлению к вискам в течение 3 минут. Повторите процедуру 20 раз. Устраивать сеансы массажа необходимо 2-3 раза в неделю.

Очень важно перед процедурой тщательно очистить кожу и помыть руки. И помните, кожу мы слегка подтягиваем, а не растягиваем в стороны.Эффективна для подтяжки лица в домашних условиях и особая гимнастика. Например, для борьбы со вторым подбородком можно каждое утро «целовать потолок».

Для этого необходимо запрокинуть голову и, напрягая мышцы, послать воздушный поцелуй потолку. Еще специалисты советуют попеременно произносить с напряжением мышц звуки «и» и «у».Еще одно упражнение выглядит так: сядьте прямо, поставьте кулаки под подбородок и попытайтесь опустить его вниз. После этого откройте рот и высуньте язык, стараясь дотянуться им до подбородка.

От отвисания щек и морщин возле рта поможет следующее упражнение: вдохните и задержите воздух, причем он должен быть как бы во рту. Начните его будто перекатывать с одной щеки в другую, все повторяйте по 10 секунд.Бороться с морщинами вокруг глаз можно таким образом: закройте глаза на 10 секунд, затем положите руки на лоб, слегка надавите и старайтесь двигать зрачками по часовой стрелке.Для улучшения овала лица подойдет следующее упражнение: намочите сложенное вчетверо полотенце в холодной подсоленной воде. Возьмитесь за концы ткани и делайте похлопывающие движения по подбородку. Повторяйте 10 раз. Затем процедура проводится заново, только полотенце смачивается в теплой воде.

Как подтянуть лицо в домашних условиях советы

Как подтянуть лицо в домашних условиях самостоятельно?

Как подтянуть лицо в домашних условиях быстро и легко? Актуальная тема для любого пола и любого возраста. Особенно, когда тебе по паспорту 30, 40 или 50, в душе 18, а лицо не соответствует ни одной этой цифре.

Наше лицо это не просто визитная карточка. Лицо – это первое, на что обращает внимание незнакомый человек. На бессознательном уровне нам хватает всего 3 секунд, чтобы по лицу человека понять – нравится ли он нам. Подходит ли нам как партнер. Можно ли доверять этому человеку.

Именно поэтому так необходимо каждый день заботится о коже лица. Как подтянуть лицо в домашних условиях? Как подтянуть овал лица?

На любой вопрос Вам дадут четкий и ясный ответ опытные специалисты Coolaser Clinic.

Лифтинг лица или подтяжка кожи лица

Слово лифтинг происходит от английского слова lift – подъем наверх. Процедуры, направленные на активный лифтинг лица, буквально означают «подтяжка кожи лица наверх». Подтяжка кожи лица в домашних условиях возможна!

Почему с возрастом наша кожа стремится вниз?

Почему со временем кожа лица становится дряблой и тянется к земле, а не остается такой же упругой и молодой, как раньше? Есть несколько основных причин. Обычно, причина увядания и дряблость содержит в себе сразу несколько причин:

Гравитация. Тянет к земле не только нас, но и нашу кожу. Для того, чтобы удерживать ткани на прежнем уровне, некоторые клетки должны хорошо работать, а вещества – синтезироваться. Отсюда вытекает 2 причина.
Возрастные изменения тканей. С возрастом защитные функции наших органов ослабевают. Кожа – тоже наш орган и со временем он теряет свои свойства, если мы не поможем ему. Почему возрастные изменения нас затрагивают?
Генетика. Взглянув на своих старших, ближайших родственников можно примерно понять, КАК мы будем выглядеть в старости. Бабушка и дедушка, обратите внимание, как они выглядят в своем возрасте? Когда у них появилась седина или морщины?
Приемы умывания. Вы удивитесь, но то, как именно Вы трогаете свое лицо, через несколько лет отразиться на его состояние. Любите тереть полотенцем или облокачиваться подбородком на руку? Уже через 2-3 года ткани станут ослабевать и оттягиваться вниз.
Активная мимика. Есть вещи, которые мало от нас зависят. Активная мимика, такая как широкая улыбка, привычка морщить губы, прищуриваться или высоко поднимать брови скоро принесет свои плоды. Кроме ранних мимических морщин Вы получите и дряблость кожи лица.

Вы хотите самостоятельно сохранить лицо молодым, а кожу здоровой? Предупредить развитие ранних признаков старости, морщин и дряблости без косметолога? Мы расскажем и раскроем секреты профессионалов!

Как подтянуть лицо в домашних условиях?

Прежде всего, хотим обратить Ваше внимание – регулярность и качество наших действий играет такую же важную роль, как и сами способы подтяжки лица.

Фэйслифтинг или Фэйсбилдинг.

Тренд номер 1 по уходу за лицо в 2019 и 2020 годах. Современные врачи и косметологи уверены, такая популярность у гимнастики для лица будет и в следующем году.

Чтобы избавиться от носогубных складок. Откройте рот в букве «О», сильно опустив подбородок вниз. Вы должны почувствовать сильно напряжение и натяжение лица от носа до подбородка. Видите две носогубные линии?

Обязательно чистыми руками, положите указательный палец на самую нижнюю точку носогубной складки, а большой чистый палец введите в рот. Мягко, но уверенно массируйте двумя пальцами по всей линии залома от начала и до конца. Начинайте снова снизу вверх, сохраняя напряжение лица.

Повторяйте 10 подходов каждый день и результат не заставит Вас ждать.

Чтобы избавиться от морщин на переносице и лобных складок. Лицо расслаблено, брови неподвижны. Согните указательные пальцы обеих рук дугой и положите их над бровями (не на сами брови). Добавьте напряжение и аккуратно, с силой опустите брови вниз (на верхнее веко).

Теперь мышцами бровей и только ими, без помощи рук, поднимайте свои пальцы наверх. Во время упражнения Вы увидите, как работает мышцы над переносицей. Увидели? Поздравляем, Вы все делаете правильно.

Повторяйте 10-15 подходов каждый день до появления результата.

Как и с любой гимнастикой, в фейсбилдинге важна регулярность, последовательность и отсутствие напора. С первого раза результата может не быть или он будет минимальным. Занимайтесь каждый день и Вы увидите подтяжку кожу лица.

Домашний пилинг.

Чтобы овал лица надолго сохранил упругость нужно тщательно очищать кожу лица. Лучше всего подойдет домашний пилинг, соответственный типу кожи.

Мы рекомендуем использовать натуральные ингредиенты – заваренные овсяные хлопья и жмых натурального кофе, после заваривания. Если добавить в состав каплю оливкового или персикового масла, Вы получите увлажнение и успокоение для кожи лица.

Домашний пилинг нужно нанести на лицо, помассировать и ровно распределить. Смыть через 5 минут и еще раз аккуратно помассировать. Смесь из овсяных хлопьев не только прекрасно очищает клетки, но подсушивает воспаления и подтягивает кожу лица.

Самомассаж Лед и Пламя.

Контрастный душ – лучшее начало дня. Он активизирует обменные процессы, помогает проснуться нам и предотвратить образование целлюлита.

Подтянуть кожу лица в домашних условиях можно с помощью контрастных примочек. Возьмите полотенце или другую ткань небольшого размера и приготовьте две емкости с водой. Вспомним старый рецепт молодости от Царь Девицы (жар птицы):

«Вот коль хочешь ты жениться и красавцем очутиться

Ты без платья, налегке, искупайся в молоке

И побудь в воде вареной, а потом еще в студеной.

И скажу тебе отец – будешь знатный молодец»

В одну емкость наливаем ледяную воду, в другую – умеренно горячую. Промачиваем полотенце в ледяной и мягко обтираем лицо, затем опускаем в горячую воду и повторяем. Заканчиваем процедуру обязательно холодным обтиранием. Чередовать от 3 до 5 раз.

Обращаем Ваше внимание, что домашние способы хорошо в качестве профилактики возрастных изменений. Но большого эффекта пр уже существующей обвисшей коже или морщинах ждать не стоит.

А если нужно быстро?

Вы хотите помолодеть за 20 дней? Вы хотите увидеть заметный результат сразу после первой процедуры? Тогда читайте продолжение этой статьи ниже.

ТОП-5 профессиональных способов мгновенной подтяжки лица без операций в Киеве

Опытные специалисты Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске сделают любую процедуру не только 100% эффективной, но и комфортной.

Как подтянуть лицо в домашних условиях – открываем секреты от профессионалов.

Красота

Если стала замечать в зеркале «бульдожьи щеки» и грустный взгляд сенбернара, пора браться за дело! Мы расскажем, как правильно делать гимнастику лица, чтобы подтянуть кожу, и какие овощи и крупы тебе в этом помогут.

Содержание статьи

Почему кожа лица теряет упругость

После 25 лет кожа лица начинает постепенно увядать. Метаболизм понемногу замедляется, меньше вырабатывается эластина и коллагена, которые отвечают за прочность, упругость и эластичность кожи. Платизма (мышца-воротник, выстилающая верхнюю часть груди, шею и нижний контур лица) атрофируется. В результате кожа становится дряблой, обвисает на нижних краях щек, на верхних веках, появляется второй подбородок, овал лица плывёт вниз.

Естественные процессы старения кожи усугубляются вредными привычками, нездоровым питанием, злоупотреблением солнечными ваннами. Также на упругости кожи сказываются колебания веса: из-за набора килограммов кожа растягивается, а в результате резкого похудения обвисает. Другие враги эластичности – избытки жидкости из-за плохого лимфотока(лицо припухает, кожа становится рыхлой), неправильная осанка (изменение формы щек, смещение уголков губ, деформация шеи — все это следствия проблем со спиной), неверно подобранный косметический уход.

Как подтянуть кожу лица

Не нравится свой овал лица? Не торопись бежать к пластическому хирургу, чтобы подтянуть кожу! Радикальные меры – очень спорный вариант, и только для ленивых, кроме того слишком большой шанс необратимых и очень некрасивых последствий. Никогда не поздно начать правильно ухаживать за лицом и скорректировать образ жизни, чтобы минимизировать проблему потери упругости кожи. Конечно, чем раньше ты начнешь за этим следить, тем лучше.

Предупреждаем потерю упругости кожи лица:

Правильно питаемся
Жареное, соленое, сладкое, мучное сводим к минимуму – исключаем ожирение и появление избытков жидкости в организме. Налегаем на свежие овощи и фрукты – стимулируем выработку коллагена с помощью витаминов. Отдаем предпочтение сложным углеводам – надолго насыщаем организм. Порции меньше, приемов пищи больше (5-6 в день) – ускоряем метаболизм.
Правильно пьем
Выстригаем пищевой режим. Минимум 1,5-2 литра воды в день – норма потребления. Именно такой объем необходим для поддержания эластичности и увлажненности кожи и мышц.
Правильно умываемся
Умываемся поочередно теплой и холодной водой – улучшаем микроциркуляцию, укрепляем тонкие сосуды, приводим в тонус мышцы, убираем отечность и через несколько дней радуемся легкому эффекту лифтинга.
Правильно пользуемся косметикой
Очищение, увлажнение и питание – для всех этих этапов ухода за лицом подбираем косметические средства, учитывая тип кожи, возраст, активные вещества в составе. Скрабируем кожу – удаляем мертвые клетки с поверхности и ускоряем формирование новых. Пользуемся солнцезащитным кремом круглый год!

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Чтобы подтянуть кожу лица, включите в свой арсенал косметические средства с лифтинг-эффектом.

— Рекомендуем заменить процедуру умывания водой на протирание кожи натуральным гидролатом, изготавливаемым путем паровой дистилляции растительного сырья. Гидролат Шалфей Beauty365 – прекрасный вариант для увядающей кожи. Он омолаживает и тонизирует, минимизирует отеки и мелкие морщинки. Им можно умываться, снимать макияж и увлажнять лицо вместо тоника.

— Для питания кожи лица попробуйте уникальный продукт – натуральную растительную сыворотку Squalane от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, богатое витаминами и питательными веществами. Питает и повышает упругость кожи. Можно наносить самостоятельно или добавлять в крем. Чтобы эффективнее подтянуть кожу лица, используй сквалан для вакуумного массажа лица в домашних условиях. Попробуй также сыворотку на теле и волосах: они ее полюбят.

— Не забываем про классику ухода за зрелой кожей. Кокосовое масло Beauty365 – это питание, увлажнение и омоложение для лица, тела и волос. Поможет подтянуть кожу лица.

Народные рецепты

Подтягивающую маску для лица легко сделать в домашних условиях из простых ингредиентов. Не забываем предварительно очищать кожу лица, шеи и декольте. Наносим маску легкими похлопываниями и массажными движениями – это усилит эффект подтяжки контуров.

Хлебная маска

Ингредиенты: кусочек ржаного хлеба, 1/3 стакана молока, 1 ч. л. меда. Молоко подогреваем до 40-45 градусов и перемешиваем его с хлебом и медом. Держим маску 30 минут, потом смываем теплой водой, а следом прохладной. Курс состоит из 10 масок с интервалами в два дня, затем достаточно одной маски в неделю.

Лимонная маска

Ингредиенты: 5 капель лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток. Держим смесь 20 минут и смываем прохладной водой. Через месяц радуемся результату: кроме подтяжки, кислота лимона помогает сузить поры, улучшить цвет лица. Лимонный сок можно также смешать с медом и белой глиной/содой.

Овсяная маска

Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны. Перед смешиванием овсянку заливаем горячей водой или молоком. Держим маску 20 минут, смываем и наносим питательный крем.

Картофельная маска

Ингредиенты: 1 клубень картофеля, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. растительного масла. Перед смешиванием картофель отвариваем в мундире, очищаем и мнем. Наносим смесь теплой на 15 минут, накрыв полотенцем, смываем теплой водой. Можно нанести на лицо просто сырой протертый картофель или добавить в него мед. Вареный овощ можно также смешивать с фруктовым соком или с молоком и яйцом.

Огуречная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. сливок, 20 капель розовой воды. Перемешиваем компоненты и взбиваем до образования пены. Держим 15-20 минут. Остатки снимаем салфеткой. Повторяем процедуру 2-3 раза в неделю.

Томатная маска

Ингредиенты: 1 помидор, 2 ст.л. молока жирностью 3,2%. Очищенный от кожицы помидор взбиваем вместе с молоком в блендере. Держим 10-15 минут и смываем теплой водой. Вместо молока можно добавить столовую ложку жидкого меда и по желанию сок нескольких ягод винограда.

Рисовая маска

Ингредиенты: 50 г рисовой муки, 200 г муки из овсяных хлопьев, измельченное ядро одного грецкого ореха, кусок переспелого банана (3 см). Растираем, добавляем воды до консистенции жидкой сметаны, настаиваем 15 минут. Продолжительность курса – 10-15 дней, после чего достаточно делать маску 1 раз в неделю.

Желатиновая маска

Ингредиенты: 1 ч. ложка желатина, 6 ст. л. воды, 1 ч. л. муки, 1 ст. л. кислого молока. Перед смешиванием компонентов замачиваем желатин в теплой воде и подогреваем на маленьком огне до полного растворения. Держим маску 30 минут и смываем.

Подтягивающий массаж лица

Самый простой и действенный способ подтянуть кожу лица в домашних условиях – самомассаж лица.

Результат:

Улучшается кровообращение, а, значит, кожа лучше питается.
Укрепляются атрофированные мышцы лица и расслабляются спазмированные.
Улучшаются обменные процессы в кожном покрове, повышается тургор кожи (определяет ее уровень упругости и эластичности).
Налаживается лимфоотток и отвод лишней жидкости – уходят отеки.

Техники самомассажа – элементарные. Главное – делать его каждый день. Осваиваем омолаживающие упражнения для лица из «золотой коллекции» Melаnnett.

— Экспресс-лифтинг лица

Можно делать в любое время в любом месте. Занимает всего от 5 минут.

Кладем плотно руки на щеки, захватывая виски.
Греем ладонями кожу 1-2 минуты.
Плотно ведем руки в сторону макушки. Повторяем несколько раз.

Чем чаще делать это упражнение, тем быстрее твои мышцы запомнят правильное, подтянутое состояние.

— Упражнение «Рамка»

Поднимаем плечи и руки над головой как можно выше, делаем из них рамку, не касаясь ушей.
Опускаем , подбородок и прижимаем его к груди, тем самым зажимая переднюю поверхность шеи.
Глубоко дышим носом 30 секунд, держим.
Растягиваем руками то, что зажимали — мышцы боковой поверхности шеи.

Делать минимум раз в день. Результат от упражнения комплексный: помимо подтягивающего эффекта (улучшается овал, подтягивается подбородок), еще усиливается лимфоотток (уменьшаются отеки, мешки, синева под глазами), снимаются спазмы мышц.

— Борьба со вторым подбородком и укрепление овала

Прижимаем к основанию шеи тыльную сторону руки и поднимаем все ткани (кожу, жир, лимфу) вверх по направлению к подбородку.
Не отпуская руки , трем ей о подбородок в горизонтальном направлении: голову в одну сторону, руку в другую.

С дряблостью кожи хорошо справляется вакуумный массаж. Его легко можно сделать в домашних условиях с помощью вакуумных ЧУДО-банок Beauty 365. Они усиливают кровоток и запускают процесс выработки эластина и коллагена. Записывайся на продвинутый курс вакуумного массажа: https://melannett.ru/advanced-courses/

Изысканный способ подтянуть кожу лица – с помощью янтарного массажера Beauty 365. Работа с янтарем комфортна: «теплый» камень сразу же приобретает температуру тела человека. Сила камня, которому более миллиона лет, поможет улучшить контур и цвет лица, микроциркуляцию крови и лимфоотток, снизить мышечные спазмы.

Как подтянуть овал лица • Лайвли — журнал здорового человека

Лицо — это первое, на что обращают внимание, а внешний вид и присуждаемый возраст женщины во многом зависит от четкого овала лица. С возрастом тонус кожи снижается, мышцы шеи становятся более дряблыми, лицо начинает «течь» и покрываться морщинами. Но если ухаживать за кожей лица комплексно, не пренебрегая фейслифтингом, уходовыми средствами и массажем, вы сможете добиться лифтинг-эффекта без операций.

Овал лица: почему происходят изменения

Лицо теряет упругость на фоне возрастных изменений, связанных с естественными процессами, протекающими внутри организма. Основными причинами дряблости, второго подбородка считают:

наследственность — раннее старение может наступить в 35-40 лет;
скачки веса — резкое похудение нередко приводит к обвисанию кожного покрова и наоборот, из-за большого веса жир откладывается и области шеи;
задержка жидкости — кожа лица отекает, становится рыхлой;
сутулость — неправильная осанка способна изменить форму щек и подбородка за счет изменения положения шеи;
влияние солнечного света — ультрафиолет притормаживает выработку коллагена, поэтому загорать необходимо аккуратно;
неправильно подобранная косметика — некачественные кремы и маски приводят к снижению тонуса кожи;
привычка спать лицом в подушку — в этом случае происходит залом кожного покрова в области подбородка, где начинает скапливаться жир.
систематическое употребление спиртных напитков и табачных изделий негативно влияет на внешний вид женщины.

Важно выяснить точную причину обвисания и, при необходимости, скорректировать привычный образ жизни. Проанализируйте, что из перечисленного может относиться к вам. Осознав источника старения, вы уже на треть ближе к омоложению и подтяжке.

Начинайте работать над слабыми сторонами, вредными привычками и возможными причинами, которые приводят к старению и обвисанию кожи лица

Правила ухода за кожей

За кожей лица желательно ухаживать каждый день — это поможет вам отсрочить увядание и старение кожи на несколько лет. Процедуры по очищению, увлажнению и питанию рекомендуется чередовать.

Очищение — первичный этап. Косметику, кожное сало, пыль удаляют при помощи специальных средств — мицеллярной воды, очищающего молочка или пенки.
После очищения на кожу лица наносят тоник или сыворотку, и только потом — увлажняющий крем.
Увлажняющие и питательные кремы можно наносить дважды в сутки: утром и вечером на предварительно очищенную кожу лица.
Пилинг и скрабирование советуют проводить не чаще 2-3 раз в неделю.

Как предупредить потерю упругости лица

В 25 лет не многие задумываются о молодости кожи лица и потому не уделяют ей достойное внимание. Но если своевременно задуматься о полезных привычках и образе жизни, то вы отсрочите старение и увядание кожи. Вот основные правила:

Контрастные умывания, пилинг и гимнастика лица эффективны в борьбе с возрастными изменениями

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Все средства хороши на войне и для женщин в вопросах красоты и молодости. Поэтому мы поговорим сразу о нескольких основных направлениях, которые действительно помогают улучшить состояние лица:

фейсбилдинг;
контрастное умывание:
массаж;
омолаживающие косметические средства — маски, кремы, сыворотки.

С помощью комплекса по уходу за собой, который будет включать все 4 направления вы можете добиться заметного результата

Гимнастика для подтяжки лица

Упражнения или фейсбилдинг не зря возглавляют рейтинг действенных методов подтяжки лица. Гимнастика помогает поддерживать мускулатуру лица в тонусе, а это самое главное для молодости и девичьего овала. Но фейсбилдинг также и самое энергозатратное направление, потому что выполнять упражнения надо не раз в 2 недели, когда вдруг вспомнили, а систематично и регулярно. Но и результат вас обрадует — укрепление мышц лица придает здоровый и подтянутый вид.

После гимнастики нормализуется циркуляция крови, улучшается питание клеток. Через 10-15 дней уже видны первые результаты: разглаживаются мимические морщины на фоне ускоренного роста мышечных волокон. В процессе гимнастики кожа накапливает протеин и коллаген, повышающих упругость.

Мгновенного эффекта от них ждать не стоит, но регулярный фейсбилдинг ускоряет отток лимфы и способствует более быстрому выведению токсинов

Топ 10 упражнений для подтяжки овала лица

После горячего душа тыльной стороной ладони аккуратно похлопать по щекам и подбородку. Длительность самомассажа — 5 минут. В случае успеха кожа слегка немеет. Если у вас сухая кожа, на лицо необходимо нанести любой увлажняющий крем, излишки которого удаляют влажной салфеткой.
Взять в зубы карандаш, с силой сжать зубы и попытаться вывести в воздухе грифелем слова. Можно написать припев любимой песни или четверостишие стиха.
В течение 3-5 минут необходимо беззвучно проговаривать буквы «а», «о, «э», «и», максимально напрягая мышцы. Специалисты рекомендуют выполнять комплекс стоя.
Круговые движения и наклоны головы в положении сидя в течение 2-3 минут. Рекомендуется выполнить не менее 3-4 подходов.
Вытянуть губы трубочкой, зафиксировать положение и медленно вернуться в исходное положение. Выполнить 5-6 подходов.
Выполнять вращающие движения нижней челюстью в течение 2 минут. Не больше 3 подходов.
Сидя на стуле, запрокинуть голову, вытянуть нижнюю губу и зафиксировать положение на 5-10 секунд. Выполняют 2-4 подхода.
Сидя на стуле с ровной спиной, с силой обхватить себя за плечи и вытянуть шею. Сделать вдох, зафиксировать положение на 10 секунд, выдохнуть. Выполняют 3-4 подхода.
Опустить уголки губ, тянуть их с усилием вниз. Положение фиксируют на 5 секунд. Количество повторов — 5.
Плотно сомкнуть губы и постараться улыбнуться. При этом не следует обнажать зубы. Почувствовав напряжение лицевых мышц, задержаться в этой позиции.

Курс составляет 10-14 дней. Для закрепления эффекта можно увеличить его до 20 дней

Радикальные методы борьбы со вторым подбородком

Разделяют 2 четких способа избавления от второго подбородка: и через хирургическое вмешательство.

Безоперационный. Биоармирование — процедура вживления под кожу лица мезонитей. Они считаются своеобразным каркасом для кожи, позволяют разгладить и подтянуть контур лица. Материал — инертный и биоразлагаемый, поэтому нити полностью рассасываются за 4-6 месяцев. Столько же держится эффект.

Пластическая операция или липосакция позволяет полностью избавиться от жировых отложений в области подбородка путем выкачивания жира. Эффект сохраняется на протяжении длительного времени, при этом современные технологии позволяют не оставлять рубцов после хирургического вмешательства.

В идеале, не доводить состояние кожи лица до критической точки, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Если понемногу вводить в жизнь привычки по уходу, то радикальные методы не понадобятся.

Массаж для подтяжки овала лица

Прежде, чем приступать к массажу лица, важно правильно подготовиться и ознакомиться с основными правилами, чтобы не переусердствовать и не причинить нежной коже вред.

Перед началом массажа необходимо предварительно очистить кожу лица: в домашних условиях вы можете очистить кожу с помощью пенки для умывания и после проскрабировать или сделать легкий пилинг.
В зависимости от разновидностей массажа выделяют несколько основных техник. Процедуру проводят руками или вспомогательными предметами.
Специалисты рекомендуют использовать массажный крем или эфирное масло, которые усилят скольжения пальцев во время самомассажа, а иначе есть риск растянуть кожу и получить неприятные ощущения, после которых не захочется возвращаться к массажу лица. Средство равномерно распределяют на проблемных зонах.
Во время самомассажа необходимо прорабатывать крылья носа, надбровные дуги, скулы, щеки и зону подбородка.
Можно осуществлять массирование лица прижимающими движениями вдоль массажных линий: сверху вниз, слева направо.
Надавливание должно быть интенсивным, но аккуратным.
Руки моют детским мылом или любым антисептиком. Чтобы избежать травмирования кожного покрова, длинные ногти лучше всего срезать.
Перед сеансом необходимо полностью расслабиться и расположиться перед зеркалом. Длительность процедуры — 20 минут, курс составляет 10-15 процедур.

Не поленитесь выделить себе 15-20 минут в день на массаж и уходовые процедуры за кожей лица. Включите любимую музыку и наслаждайтесь ощущением, что каждое движение приближает вас к молодости и красоте.

Контрастное умывание и компрессы для четкого контура лица

Также как и контрастный душ в целом, контрастное умывание активно сокращает и моментально расширяет кровеносные сосуды из-за смены температур, приводит в тонус мышцы лица и делает их более устойчивыми даже к самой активной мимике, улучшает и выравнивает цвет.

Умывание холодной и горячей водой проводят поочередно, длительность процедуры незначительная, в противном случае риск разрывов мелких кровеносных сосудов и снижения клеточного иммунитета повышается.
Умывания проводят по системе, лицо умывают вечером и утром ежедневно после всех очищающих процедур.
Контрастные компрессы более точечно действуют на кожу: небольшой отрез ткани пропитывают травяным отваром или настоем, его прикладывают на лицо на 5-7 минут.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Для этого вида массажа понадобятся 2 ложки.

Лицо предварительно очищают тоником или лосьоном, обильно смазывают любым жирным кремом для того, чтобы усилить скольжение ложек.
В две разные емкости наливают горячую (50 °С) и ледяную воду. В жидкость опускают ложки, вынимают через 60-90 секунд и протирают насухо.
Ложками проводят по лицу: сначала горячей, затем — холодной по траектории массажных линий.

Длительность процедуры 15-20 минут, курс — не менее 10 суток. Если кожа склонна к воспалениям, то вместо воды рекомендуется использовать отвар лекарственных растений или некрепкий чай.

Молочный лед

Молочный лед помогает женщинам с сухой и увядающей кожей. Его необходимо использовать регулярно, чередуя с травяными отварами. Молоко отбеливает кожу, разглаживает и смягчает ее. Алгоритм приготовления средства:

молоко смешать с чистой водой в равных долях;
разлить жидкость по формам;
заморозить.

Важно постоянно перемещать кусочек по коже, не останавливаясь на каком-то участке лица дольше, чем на 3-4 секунды. Протирайте кожу кубиком льда утром или перед снов. После процедуры на лице образуется липкая пленка, подождите 15 минут, а затем смойте.

Можете не ограничиваться областью лица и шеи, но также выполнять протирания зоны декольте и груди

Маски для подтяжки овала лица

Самостоятельно приготовленные маски из натуральных компонентов и без химических примесей гораздо эффективнее покупных. Вы сами выбираете рецепт, состав и их сочетания, в зависимости от своего типа кожи. Мы собрали несколько полезных вариантов масок для лица.

Перед тем, как начать приготовление косметической маски, продезинфицируйте рабочую поверхность и инструменты.

Желатиновая маска со сливками или яйцом

Способствует насыщению, увлажнению и питанию зрелой кожи.

Ингредиенты:

Желатин — 15 г.
Желток — 1 шт.
Холодная вода — 3 ст.л.
Мука — 1 ч.л.Желатин высыпать в эмалированную емкость, залить холодной водой и распустить на водяной бане. Желток смешать с мукой до образования однородной массы. Смешать все ингредиенты, нанести на лицо тонким слоем и оставить на 20 минут до полного высыхания. Маску смывать теплой водой без мыла.

В видео показана одна из вариаций маски с желтком, как смешивать и наносить на лицо.

Глиняная маска

Маски готовят из голубой, белой, черной или зеленой глины. Разные сорта природного сырья способны разгладить морщины, омолодить и увлажнить кожу.

Ингредиенты:

Зеленая глина — 1ч.л.
Картофельный крахмал — 1 ч.л.
Вода

Зеленую глину смешать с картофельным крахмалом и залить небольшим количеством воды. По консистенции маска должна напоминать густую сметану.

Маску наносите тонким слоем и оставляйте на 15 минут. Для усиления эффекта лицо можно умыть теплым молоком или отваром лекарственной мяты.

С укропом

Маски с укропом снимают воспаление, избавляют от прыщей и угревой сыпи, осветляют пигментные пятна, разглаживают морщины, освежают кожу, улучшая ее цвет и придают эластичность.

Ингредиенты:

Пучок укропа — 1/3
Геркулесовые хлопья — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.

Пучок укропа промыть и просушить на бумажном полотенце. Мелко нарубить ножом и высыпать в стеклянную емкость. Для того, чтобы укроп дал сок, его можно размять ступкой. Натуральные геркулесовые хлопья измельчить в блендере или кофемолке. Полученную муку смешать с зеленью, в смесь влить 1 ч. л. оливкового масла.

Маску наносят на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смывают средство через 15 минут теплой водой или удаляют излишки влажной салфеткой.

С огурцом и яичным белком

Огурец в сочетании с яичным белком помогает подтянуть овал и разгладить мимические морщины.

Ингредиенты:

Огурец — среднего размера
Яичный белок −1 шт.
Овсяная или гречневая мука — 1 ч.л.

Небольшой огурец очистить от кожуры и семян и порезать небольшими брусочками. Белок аккуратно отделить от желтка и взбить вилкой. Огурец лучше всего перемалывать в блендере, чтобы пюре получилось более однородным. Все ингредиенты смешать. Если маска получилась слишком жидкой, в нее можно добавить немного гречневой или овсяной муки. Средство наносят кисточкой и оставляют на 15 минут.

Парафиновая омолаживающая маска

Парафиновый лифтинг — популярное омолаживающее средство. Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается лимфоотток — с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.

Ингредиенты:

стерильный узкий бинт — 1 шт.
парафин очищенный — 25 г
льняное масло — 3-4 капли.

Растопите парафин или свечку на медленном огне на водяной бане, постоянно перемешивая воск деревянной лопаткой. Воск нельзя доводить до закипания.

Перед тем как накладывать маску на лицо, проверьте, не слишком ли она горяча. В слегка остывшую смесь влить масло, намочить отрезок бинта и зафиксировать его на подбородке и захватить область брылей и щек. На бинт нанести слой парафина с миндалем еще раз. Маску зафиксировать сухим бинтом.

Держите ее на лице 15–20 минут, а сняв ее, нанесите на лицо крем. После такой маски в течение часа нельзя выходить на улицу, поэтому лучше всего делать ее вечером или перед сном.

Для достижения стойкого эффекта маски рекомендуется проводить курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно проводить поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Женщины, которым удается в домашних условиях добиться результата, знают, что мгновенный лифтинг-эффект это не миф и при помощи косметических средств, контрастного умывания и массажа все возможно. Подтягивающие сыворотки и кремы считают заменой ботокса, благодаря своему составу. Мы перечислим несколько компонентов, по которым вы сможете сориентироваться при выборе:

Витамин А способствует синтезу коллагена, повышает упругость и эластичность кожи.

Гиалуроновая кислота — однин из самых эффективных увлажнителей: одна молекула гиалуроновой кислоты связывает и удерживает около себя до 500 молекул воды. ГК формирует на поверхности кожи тонкий слой, который сохраняет естественное увлажнение кожи, заполняет морщины и они становятся менее заметными.

Слизь улиток в составе крема предназначена для борьбы со шрамами, растяжками и угревой сыпью. Также косметика со слизью улиток восстанавливает повреждённые ткани, заполняет морщины, улучшает внешний вид кожи.

Мочевина в виде соединение аммиака и диоксида углерода в косметике применяется как эффективный увлажнитель. Также способствует глубокому проникновению в кожу и увлажняет не поверхностно, а более полноценно.

Витамин С способствует синтезу полноценного коллагена и выравнивает пигментацию кожи.

Алоэ вера — эффективный увлажнитель, незаменим для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Осветляет пигментные пятна и успокаивает кожу после активного солнца.

Плацента — главный ингредиент антивозрастных кремов, который способствует быстрой регенерации и увлажнению кожи. В косметике используется плацента животных — содержащиеся в ней белки, минералы и витамины сходны с человеческими, что обеспечивает их хорошее усвоение.

Перед покупкой кремов и лосьонов внимательно изучите состав косметики на присутствие парабенов, которое недопустимо. Проконсультируйтесь со специалистом, он поможет подобрать подходящую маску или крем, учитывая индивидуальные особенности именно вашего типа кожи.

Обращайте внимание на очередность указанных компонентов в составе кремов и масок: перечисляют их обычно по убыванию, поэтому если активный компонент указан в конце — его процентное соотношение в креме очень небольшое

Противопоказания

Косметологи рекомендуют использовать любые омолаживающие средства только полностью здоровым людям. Кожа лица очень чувствительная и неверно подобранный уход может стоить вам дорогого лечения и нескольких месяцев мучений. Обязательно консультируйтесь с врачом если у вас:

дерматит и другие патологии кожи;
увеличенный сосудистый просвет капилляров на лице;
воспалительные процессы в верхних слоях дермы;
избыточный рост волос;
механические травмы дермы (ожоги, порезы, ссадины).

При самостоятельном приготовлении масок и кремов рекомендуется учитывать индивидуальные особенности организма

Памятка

Не доводите состояние кожи лица до критической точки, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Если понемногу вводить в жизнь привычки по уходу, то радикальные методы не понадобятся.
Длительность процедур контрастного умывания 15-20 минут, курс — не менее 10 суток. Если кожа склонна к воспалениям, то вместо воды рекомендуется использовать отвар лекарственных растений или некрепкий чай.
Для достижения стойкого эффекта маски рекомендуется проводить курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно проводить поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.
Обращайте внимание на очередность указанных компонентов в составе кремов и масок: перечисляют их обычно по убыванию, поэтому если активный компонент указан в конце — его процентное соотношение очень небольшое.
При самостоятельном приготовлении масок и кремов рекомендуется учитывать индивидуальные особенности организма.
И тд

Массаж, маски и гимнастику для лица советуют практиковать, если на коже нет воспалений, чтобы не спровоцировать их ухудшение. И самое простое, что мы можем сделать — уделить пристальное внимание уходу за кожей лица. Специально для этого мы составили подборку безопасных домашних средств для обновления кожи. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Что такое лифтинг кожи лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Что такое лифтинг лица? Грубо говоря, это подтяжка кожи, по ряду причин потерявшей эластичность и упругость. На сегодняшний день существует несколько способов борьбы за эти параметры молодости.

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

Делать гимнастику для лица.
Проводить самомассаж.
Использовать подходящие типу кожи косметические средства.
Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Вернуться к оглавлению

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

1
Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.
2
Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.
3
Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

где найти?

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

1
Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.
2
Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

где найти?

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Вернуться к оглавлению

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

1
Очистите лицо.
2
Нанесите косметическое масло.
3
Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.
4
Опустите брови и расслабьтесь.
5
Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.
6
Расслабьте мышцы.
7
Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

1
Сядьте ровно перед зеркалом.
2
Наберите ртом воздух и надуйте щеки.
3
Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
4
Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

1
Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.
2
Вернитесь в исходное положение.
3
Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

1
Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.
2
Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.
3
Повторите упражнение с холодной водой.
4
Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.
5
Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Вернуться к оглавлению

Подтяжка кожи лица в домашних условиях

Добрый день, уважаемые читатели! В этой статье мы с Вами узнаем, как сделать подтяжку лица в домашних условиях. Мы расскажем Вам, как вернуть упругость кожи лица и шеи, чтобы сохранить внешность от признаков старения. Для Вашей кожи мы выбрали лучшие рецепты домашнего лифтинга!

Этими рецептами пользовались советские кинодивы! Легкие процедуры для подтяжки кожи лица — максимальный лифтинговый эффект!

Когда нужно делать подтяжку кожи лица

Не только от зрелости кожа может провиснуть. Если Вы резко сбросили вес, кожа могла не успеть восстановиться, и тогда даже при худом лице будет виден второй подбородок. А кожа на шее подвергается растяжению почти каждую минуту, когда мы двигаемся и даже глотаем и говорим, и принимает удары внешней среды. Поэтому нужно начинать подтяжку кожи лица и шеи сразу же, если Вы обнаружили у себя:

Появление дряблости;
Морщины и складки кожи, которые сохраняются даже после отдыха;
Появление мимических морщин – носогубная складка, гусиные лапки и т.д.;
Второй подбородок;
Опускание уголков рта;
Желтизну и пятна на коже.

Но меры предосторожности нужны даже в лифтинге. Делать подтяжки можно только под присмотром и по разрешению врача, если:

Вы моложе 35 лет;
Врачи диагностировали высокую степень ожирения;
Вы перенесли хирургическую подтяжку кожи лица;
Кожные, приобретённые и хронические болезни;
Произошло обострение заболеваний сосудов.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях безопасна, если противопоказаний нет. А натуральные продукты в составе препаратов быстро восстановят тонус кожи и вернут сияние Вашему лицу!

Натуральные маски для подтяжки лица

Выбирая маску для подтяжки кожи лица в домашних условиях, учитывайте особенности Вашего организма. Например, если Вы страдаете от какой-либо аллергии, то сначала протестируйте маску – нанесите на сгиб локтя и оставьте на пару минут. А если Ваша кожа отличается потливостью и сальностью, то перед лифтингом протрите лицо и шею остывшим настоем мяты и каплей лимона.

Льняные семена для подтяжки кожи лица

В аптеке приобретите семена льна.

Как приготовить: 1 ч.л. семян размельчите и залейте 100 мл. кипятка в термосе или банке. Закройте крышкой и несколько минут интенсивно взбалтывайте. Оставьте на 3 часа, приоткрыв крышку и впустив воздух к семенам.

Как применять: вечером на очищенную кожу нанесите настой на кожу по массажным линиям снизу вверх. Подождите 3 минуты, и нанесите ещё один слой – и так 4-6 раз. Смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру 15 раз в течении 1,5 мес. Во время процедуры не разговаривайте и не смейтесь, не двигайте мышцами лица!

Мучная маска

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 2 ст.л.
Желток куриного яйца – 1 шт.

Как приготовить: желток взбейте до появления пены и медленно вмешайте муку, чтобы образовалась каша.

Как применять: наносите на кожу на 15-20 минут в любое время суток – помогает в случаях экстренной необходимости – до 3х раз в неделю.

Хурма для подтяжки лица

Спелая хурма -1 шт.
Картофельный крахмал – 1 ч.л. без горки.

Как приготовить: возьмите стеклянную или фарфоровую посуду и деревянную толкушку – не используйте ничего металлического, чтобы не началось окисление. Хурму без кожи растолките и смешайте с крахмалом.

Как применять: оставьте на коже лица и шеи до 30 минут, смойте. Не используйте маску дольше 10 минут, если Ваша кожа сухая.

Помидорка

Один крупный томат прокрутите в мясорубке и смешайте с 1 ч.л. оливкового масла. Положите на лицо и смойте через 20 минут. Если ваша кожа пигментированная, держите до 30 минут.

Упражнения для подтяжки кожи в домашних условиях

Как и всему нашему телу, физическая нагрузка и спортивный тонус нужны для лица и шеи. Ведь наша кожа может стать дряблой и потому, что мышцы за ней потеряли силу. А тренировки восстановят её, усилят кровоток и напитают кожу кислородом.

Секрет любых упражнений – регулярность. Ежедневно, желательно в одно и то же время выполняйте простые упражнения для подтяжки кожи.

Поворот

Сядьте на стул. Руки положите на стол или на колени. Немного вдавите плечи в себя, чтобы они не двигались. Разверните голову направо, медленно дышите, и напрягите подбородок, шею и жевательные мышцы как только сможете. Подержите 5 секунд и медленно посмотрите вперёд. То же сделайте налево. Повторить 5-7 раз.

Качеля

Упражнение для убирания лишнего подбородка. Ложитесь на горизонтальную поверхность. Не отрывая плеч от своего места, поднимите Вашу голову и подождите 10 секунд. Дышите ровно. Опустите голову, и проделайте это ещё 9 раз. Потом – перерыв в 1 минуту и ещё 10 раз повторите.

Укусы

Поднимите голову вверх. Старайтесь дышать ровно. Глядя на потолок, откройте рот. Медленно постарайтесь его закрыть и снова открыть, за 10 секунд. Сделайте так еще 5-8 раз, ускоряясь, пока не станете «кусать» воздух за 2 секунды. Опустите голову и расслабьтесь на 1 минуту. Повторите ещё раз всё упражнение.

Косметика для подтяжки кожи лица

Лифтинг Вы можете провести и специальными косметическими средствами для увядающей кожи. Приобрести их легко в магазинах косметики, бытовой химии и в аптеках.

Сыворотки марки «Cosmedica Skincare» содержат кислоту гиалуроновую – набирающее популярность в индустрии красоты вещество. Оно универсально и действует быстро, так как в естественном виде содержится в коже.

За месяц использования крема «Neckolex» вы значительно подтянете кожу лица и шеи. Крем хорошо сочетается с любой кожей.

Разработанный именно для лифтинга и имеющий высокие отзывы крем от производителя «Algenist» с пептидами и необходимыми кислотами стоит недёшево, но результат стоит затрат.

Маска «Genosys» — вариант для тех, кто не может тратить время на приготовление натуральных масок. Её действие на кожу обширно: подтяжка и разглаживание, выравнивание цвета и питание.

Подтяжка кожи лица: выводы

Сколько возможностей преобразить нашу кожу! Используя их, по отдельности или все вместе, мы получаем:

Коррекцию овала лица;
Омоложение кожи;
Уверенность в своей привлекательности!

Внимание и немного любви – и Ваша кожа лица и шеи всем на загляденье будет сверкать свежестью!

До новых встреч в нашем блоге!

Объяснение вашего восстановления после подтяжки лица с 1 по 30 день

Подтяжка лица или ритидэктомия помогает бороться с признаками старения лица и шеи. Люди, у которых есть проблемы с нежелательными морщинами, челюстями и дряблой кожей, часто выбирают эту процедуру, чтобы добиться более молодого и естественного вида.

Если вы планируете операцию по подтяжке лица, важно знать не только о хирургической процедуре, но и о протоколе после операции.Хотя для того, чтобы увидеть окончательные результаты подтяжки лица, может потребоваться несколько месяцев, процесс восстановления занимает гораздо меньше времени.

Трудно дать абсолютное количество времени восстановления, поскольку оно зависит от различных факторов, таких как возраст, состояние здоровья и тип выполняемой процедуры. Однако знание того, чего ожидать, и следование инструкциям хирурга по послеоперационному уходу существенно повлияет на результаты вашей подтяжки лица.

Ниже приводится 30-дневное руководство по восстановлению после подтяжки лица, чтобы вы знали, чего ожидать в течение типичного периода восстановления.

1 неделя восстановления после подтяжки лица

В течение этого времени вы должны следить за послеоперационным уходом за разрезами и содержать их в чистоте, чтобы предотвратить заражение.

День 1. После операции вы можете почувствовать шаткость и сонливость. Вам следовало заручиться поддержкой семьи и друзей, чтобы отвезти вас домой и позаботиться о вас в вашу первую ночь дома. В первый день обычно больше всего требуется обезболивающее, чтобы избавиться от дискомфорта.

День 2. Ваш хирург назначит повторный визит примерно в это время.Они снимут или поменяют вам хирургические повязки и осмотрят ваши разрезы и опухоль. Если все выглядит хорошо и нормально, хирург повторно переоденет область, еще раз пересмотрит послеоперационный уход и отправит вас в путь.

День 3. В этот день рекомендуется отдых, но вы должны начать чувствовать себя лучше и захотите немного передвигаться. Синяки и отеки обычно достигают своего пика примерно на 3 и 4 день, но и то, и другое, вероятно, сохранятся еще несколько недель. Если вы испытываете дискомфорт, продолжайте принимать лекарства.

Дни 4-6. К этому времени большинству людей больше не нужны рецептурные обезболивающие. Вы должны увидеть, как опухоль спадает. Вы также должны начать чувствовать себя более комфортно в движении. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, часто разрешается выполнять легкую работу по дому.

Восстановление после подтяжки лица 2 неделя

Дни 7-14. В течение этой недели у вас, скорее всего, останутся отеки и синяки вокруг пораженных участков. Отек и синяк также могут вызывать у некоторых людей онемение, покалывание и стеснение.Все это обычное явление после подтяжки лица и не должно вызывать беспокойства. В конце второй недели после операции многие люди чувствуют себя самими собой и готовы вернуться к работе и начать заниматься легкой деятельностью, например, ходьбой.

Восстановление после подтяжки лица 3 и 4 недели

дней 15-30. Снятие швов может происходить в любом месте с первой по третью неделю и зависит от вашей конкретной процедуры, а также от процесса заживления. На 3-й и 4-й неделе у вас все еще может быть остаточная припухлость и стянутость, но по большей части вы начнете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.Именно здесь пациенты часто начинают видеть реальные улучшения контура лица. К этому времени вы можете вернуться к занятиям спортом и получать удовольствие от занятий, при этом люди не заметят особых внешних признаков вашей процедуры. Места разрезов будут иметь розовато-красный оттенок, но со временем он исчезнет.

Чего ожидать после 30-го дня

Через месяц после операции вы должны вернуться к нормальной деятельности и наслаждаться жизнью в новом облике. На появление очень незначительных отеков, синяков, стянутости и онемения может уйти до одного года, но обычно они заметны только вам.

Имейте в виду, что указанные выше таймфреймы представляют собой только самые общие таймфреймы. У каждого будет уникальный опыт, и вы всегда должны следовать указаниям пластического хирурга. Люди, которые проводят свои исследования, принимают необходимые меры предосторожности и следуют инструкциям своего хирурга по послеоперационному уходу, обычно имеют самые легкие выздоровления и лучшие результаты. На протяжении всего процесса важно общаться со своим хирургом. Задавайте вопросы и дайте им знать, если вы испытываете какие-либо симптомы, которые кажутся вам необычными.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

Как долго продлится мини-подтяжка лица?

Выбор мини-подтяжки лица вместо полной — это решение, которое принимают во внимание многие пациенты. Поскольку мини-подтяжка лица менее инвазивна, чем полная подтяжка лица, она может быть идеальным выбором для тех, кто хочет сделать следующий шаг в более естественном молодом виде.Есть некоторые различия между мини-подтяжкой лица и полной подтяжкой лица, которые следует учитывать перед назначением этой процедуры. Вы можете обнаружить, что мини-подтяжка лица больше соответствует тому, что вам нужно, когда речь идет о ваших целях и образе жизни.

Как долго прослужит мини-подтяжка лица по сравнению с полной подтяжкой лица?

Результаты, которые вы получаете от мини-подтяжки лица по сравнению с полной подтяжкой лица, различаются только тогда, когда она длится. Поскольку обе процедуры изменяют ткани и кожу лица, обе дают долгосрочные результаты.В большинстве случаев мини-подтяжка лица легко продлится около десяти лет, прежде чем потребуется еще одна подтяжка. Полная подтяжка лица может длиться примерно вдвое больше, чем в двадцать лет. Многие пациенты обнаруживают, что результаты сохраняются еще дольше, если проводить мини-подтяжку лица и полную подтяжку лица еще несколько лет.

Области, которые не были стянуты при мини-подтяжке лица, по-прежнему подвержены нормальному старению и продолжают терять эластичность со временем быстрее, чем те места, которые были подтянуты. Вот почему мини-подтяжка лица длится не так долго, как полная подтяжка лица, когда все ткани и кожа были подтянуты.

Больно ли делать мини-подтяжку лица?

Всякий раз, когда вам делают мини- или полную подтяжку лица, после процедуры возникает некоторая боль и дискомфорт. С мини-подтяжкой лица боль меньше, потому что подтянуты только определенные части лица. Эта боль гораздо менее значительна, чем у тех, кто проходит полную подтяжку лица.

Сразу после завершения процедуры могут появиться небольшие синяки и припухлости. Тем не менее, те, кто прошел мини-подтяжку лица, могут вернуться к нормальной деятельности всего через несколько дней после операции.Эта легкая боль и способность прийти в норму быстрее, чем полная подтяжка лица, — одна из привлекательных особенностей этой процедуры по сравнению с альтернативной. Большинство пациентов нуждаются в безрецептурных лекарствах для снятия боли только через пару дней после операции.

Чего ожидать после мини-подтяжки лица?

Поскольку отек и синяки при мини-подтяжке лица минимальны по сравнению с другими процедурами, требуется всего несколько дней восстановления. Вы можете вернуться к работе и возобновить нормальную деятельность в течение нескольких дней.

Синяк станет светлее, и через несколько дней его будет почти не видно. При необходимости его легко можно покрыть фундаментом на день-два. Отек также сойдет с лица через 3-5 дней после операции, это не означает, что вы только что прошли процедуру.

Вы также можете ожидать увидеть результаты сразу же после того, как спадет отек и станет гладкой, подтянутой кожей. Ваша шея станет более гладкой и стройной за счет удаления жира во время процедуры.

В каком возрасте лучше всего делать мини-подтяжку лица?

Поскольку мини-подтяжка лица нацелена только на нижнюю часть лица, лучший возраст для выполнения мини-подтяжки лица и получения наилучших результатов — это люди в возрасте от 40 до 60 лет.Это потому, что верхняя часть лица все еще относительно плотная и гладкая. В нижней части лица требуется большая часть работы.

Кроме того, поскольку верхняя часть лица начинает стареть в результате мини-подтяжки лица, естественный вид вашего лица будет постепенно и равномерно стареть в течение следующих 5-7 лет. Цель мини-подтяжки лица — сохранить молодой и естественный вид. С минимальной потерей эластичности это правильный вариант и подходящий возраст для рассмотрения этой процедуры.

Подтягивает ли шею мини-подтяжка лица?

В то время как мини-подтяжка лица направлена непосредственно на нижнюю часть лица и линию челюсти, во время этой процедуры основное внимание уделяется подтяжке верхней части шеи. Хотя полная подтяжка лица оказывает более сильное воздействие на шею и подтягивает кожу, мини-версия все же дает значительные преимущества. Верхняя часть шеи должна быть нарисована, чтобы завершить процесс мини-подтяжки лица.

Жир, обнаруженный непосредственно под подбородком, можно удалить с помощью мини-подтяжки лица и уменьшить внешний вид «шеи индейки», который многие пациенты пытаются уменьшить.Он будет выглядеть естественно и иметь такой же вид, как и у тех, кто недавно похудел, в том числе в области подбородка и шеи.

Как долго вы носите ремешок для подбородка после подтяжки лица?

Когда вам делают подтяжку лица, полную или мини-подтяжку лица, вы должны носить ремешок для подбородка в течение двух недель после операции. Надев подбородочный ремень, вы уменьшите отечность лица и ускорите заживление после подтяжки лица. Поскольку эти ткани и кожа были стянуты, им требуется помощь силы тяжести в процессе заживления.Здесь в дело вступает подбородочный ремень, который удерживает стянутую кожу вместе, чтобы она могла заживать с таким уровнем эластичности.

Когда вы перейдете на третью и четвертую недели после операции, вы сможете сократить время ношения подбородочного ремня. Вам нужно будет носить его только во время сна ночью и когда вы находитесь в уединении своего дома. Это позволяет вашему лицу самостоятельно справляться с гравитацией, поскольку ткани заживают и растягиваются.

Вы готовы записаться на прием?

Если вы считаете, что мини-подтяжка лица подходит именно вам, или хотите получить дополнительную информацию от команды экспертов, позвоните нам в офис Dr.Мэтт Хершкович назначит консультацию. В наш удобно расположенный офис West Hills можно позвонить по телефону 818-960-7824. Будем рады скорой консультации с вами!

Когда я смогу вернуться на работу после подтяжки лица? Сертифицированный советом косметический хирург отвечает на часто задаваемые вопросы по подтяжке лица

Теперь, когда доступно множество нехирургических методов лечения и продуктов для омоложения лица, вы можете задаться вопросом, а кто-нибудь все еще делает операцию по подтяжке лица в наши дни?

Абсолютно верно — ежегодно десятки тысяч мужчин и женщин подвергаются операции по подтяжке лица, потому что эта процедура остается наиболее эффективным способом подтяжки дряблых тканей лица, уменьшения подбородка и устранения дряблой кожи шеи.Результаты тоже могут быть потрясающими; после полного заживления пациенты часто выглядят примерно на десять лет моложе.

Если вы подумываете о подтяжке лица, у вас наверняка возникнет много вопросов об операции, процессе восстановления и ожидаемых результатах; мы знаем, что делают наши пациенты! Чтобы помочь вам в процессе исследования, мы ответили на несколько наиболее часто задаваемых вопросов по подтяжке лица ниже.

Сколько стоит подтяжка лица?

В нашем офисе в Бельвю операция по подтяжке лица стоит от 6 500 до 13 000 долларов.Если вам это кажется широким, то это связано с тем, что индивидуальные потребности и цели пациентов, нуждающихся в подтяжке лица, значительно различаются. Например, более молодому пациенту, которого в первую очередь беспокоит легкое увеличение подбородка, может потребоваться только мини-подтяжка лица, которая будет находиться в нижней части диапазона цен. С другой стороны, пожилым пациентам со значительным обвисанием кожи и глубокими складками лица потребуется полная подтяжка лица (по более высокой цене) для достижения удовлетворительных результатов.

Профессионально выполненная подтяжка лица может повернуть время вспять, и с течением времени вы продолжите выглядеть примерно на 5–10 лет моложе своего фактического возраста.Отличный уход за кожей и здоровый образ жизни — залог стойких результатов.

Если вы видите более низкие цены на подтяжку лица в Интернете или в консультации, следите за красными флажками. Во-первых, вам нужны не только гонорары хирурга — все включено — ключ к пониманию истинных затрат. Итак, когда вы запрашиваете ценовое предложение на подтяжку лица, убедитесь, что оно включает в себя все: гонорары хирурга, расходы на операционную, анестезию, а также до и послеоперационный уход, чтобы вы знали общую стоимость процедуры, прежде чем проводить ее. решение.

Во-вторых, слишком низкое вознаграждение может указывать на то, что хирург не является сертифицированным пластическим хирургом и может сокращать расходы за счет использования неоптимального операционного центра или недостаточно квалифицированного вспомогательного персонала. Подтяжка лица — это серьезная операция, и для вашей безопасности вы должны настаивать на сертифицированном анестезиологе и в аккредитованном операционном центре.

Как узнать, нужна ли мне подтяжка лица?

Главный признак того, что вам «нужна» подтяжка лица (по сравнению с нехирургической альтернативой) — это обвисшая кожа, которую можно легко ущипнуть и оторвать от лица и шеи.Это потому, что подтяжка лица удаляет лишнюю кожу — то, что просто невозможно сделать никаким другим методом.

В частности, мы рекомендуем подтяжку лица, если пациента беспокоит:

Дряблая или дряблая кожа под подбородком или на шее
Видимый подбородок по линии подбородка
Глубокие складки по бокам носа или рта
Дряблость или дряблость кожи на щеках от умеренной до сильной

Если вас в основном беспокоят признаки старения в средней части лица — обвисшие щеки и выступающие носогубные складки, — менее инвазивная подтяжка средней части лица может быть подходящим вариантом.

Если вас больше всего беспокоят морщины на лице (но у вас минимальная дряблость кожи), ботокс (для верхней части лица) и инъекции наполнителей или жира (для нижней части лица) часто являются эффективным средством против морщин. чем операция по подтяжке лица. Фактически, с этой целью мы часто включаем эти нехирургические процедуры в план лечения наших пациентов с подтяжкой лица: подтяжка лица устраняет дряблость, инъекции устраняют морщины и потерю объема.

Кроме того, многие пациенты думают, что им нужна подтяжка лица, когда потеря объема является основной проблемой — проблемой, которую можно решить с помощью инъекционных наполнителей или пересадки жира.Как вы, вероятно, видите, единственный способ с уверенностью определить, какие процедуры для лица подойдут вам, — это проконсультироваться с опытным косметическим хирургом.

Когда вы получаете расценки на подтяжку лица, убедитесь, что они включают все: гонорары хирурга, расходы на операционную, анестезию, а также до- и послеоперационный уход, чтобы вы знали общую стоимость процедуры до принятия решения.

Где расположены разрезы после подтяжки лица?

Надрезы при подтяжке лица обычно делают вокруг нижней части уха и за ухом, где будут скрыты шрамы.Точная длина разрезов зависит от нескольких факторов, в том числе от того, сколько дряблой кожи необходимо удалить.

Когда дело доходит до того, чтобы избежать заметных рубцов, навыки пластического хирурга будут наиболее важным фактором. Опытный хирург по подтяжке лица сделает разрезы так, чтобы они зажили в естественной складке кожи перед вашим ухом и за линией роста волос, чтобы они не были обнаружены после завершения заживления. Следование инструкциям вашего косметического хирурга до и после операции в письме также будет иметь решающее значение для окончательного внешнего вида вашего шрама.

Пациентам с подтяжкой лица мужского пола будут сделаны разрезы, чтобы можно было удалить лишнюю кожу и подтянуть ткани, не нарушая естественную линию бороды.

Что такое восстановление после подтяжки лица?

Поскольку операция по подтяжке лица настолько индивидуальна, процесс выздоровления каждого пациента немного отличается. Тем не менее, вот что вы можете ожидать в отношении послеоперационной боли, времени простоя и того, когда ваши результаты будут выглядеть великолепно.

Как вы будете выглядеть и чувствовать себя после операции по подтяжке лица. Вы будете очень уставшими на следующий день после операции, так как действие анестезии прекратится; в первые 24–48 часов убедитесь, что с вами находится взрослый опекун. Большинство пациентов легко контролируют любую послеоперационную боль с помощью рецептурных лекарств и переходят на безрецептурные лекарства через первые 1-3 дня. Болезненность, онемение и чувство стеснения могут сохраняться в течение нескольких недель. Отек и синяк достигают пика примерно через 3-5 дней после операции, а затем улучшаются каждый день до такой степени, что другие не могут их обнаружить в течение примерно 2-4 недель; вы можете использовать камуфляжный макияж и / или аксессуары, чтобы скрыть результаты заживления, если вы хотите выйти раньше этого срока.

Время простоя после косметического ремонта. Первые 3-4 дня лучше всего отдыхать, но чаще совершайте прогулки, чтобы ускорить заживление, предотвратить образование тромбов и не сковывать тело. Вождение автомобиля разрешается только после того, как вы полностью не принимаете рецептурные обезболивающие и можете безопасно поворачивать шею и плечи — это примерно 4–5-дневная отметка для большинства пациентов. Вы не должны поднимать ничего более 10 фунтов, напрягаться или делать что-либо более напряженное, чем обычная ходьба, в течение как минимум 3 недель.Это необходимо для предотвращения таких осложнений, как кровотечение и плохое заживление рубцов.

Пора «фото-готовые» результаты. Это в некоторой степени субъективная мера, поскольку некоторые пациенты могут чувствовать себя более комфортно в центре внимания на ранних этапах процесса, в то время как другие хотят подождать, пока их шрамы полностью не исчезнут. Однако в целом результаты готовы к фото примерно через 8–12 недель после операции по подтяжке лица. К этому времени синяк исчез, опухоль настолько незначительна, что ее заметите только вы и ваш врач, а чувство стеснения и онемения почти исчезло.Шрамы могут быть немного розовыми, но их можно легко скрыть с помощью маскирующего макияжа.

Когда я смогу вернуться на работу после подтяжки лица?

Учитывая указанные выше сроки восстановления после подтяжки лица, большинство пациентов, которые работают за столом, чувствуют себя готовыми вернуться в офис в течение примерно 10–14 дней после подтяжки лица. Если вы работаете из дома, вы, вероятно, почувствуете себя физически готовым возобновить работу немного раньше, но вы можете подождать, пока ваши шрамы не заживают, прежде чем проводить время в тесном контакте со своими коллегами.Если у вас более тяжелая физическая работа, вам может потребоваться больше свободного времени, чем офисному работнику, после подтяжки лица или изменить свою работу до тех пор, пока вы не будете готовы вернуться к своим обычным обязанностям.

Выберите опытного сертифицированного косметического хирурга для лица, который проведет подтяжку лица, поскольку навыки и техника вашего хирурга — как в подтяжке подлежащих тканей лица, так и в обеспечении надлежащего натяжения кожи — будут иметь наибольшее значение для ваших результатов.

Как долго длится подтяжка лица?

Вы часто слышите, что подтяжка лица длится от 5 до 10 лет, но это не значит, что ваше лицо в это время будет выглядеть точно так же, а затем внезапно вернется к своему истинному возрасту.Профессионально выполненная подтяжка лица может отбросить время на несколько лет назад, а для многих пациентов даже на десять лет. Это означает, что вы по-прежнему будете выглядеть примерно на 5–10 лет моложе своего фактического возраста — если вы будете заботиться о своей коже, будете иметь хорошее здоровье и не будете испытывать значительных колебаний веса.

Самое важное, что вы можете сделать для обеспечения стойких, естественных результатов подтяжки лица, — это выбрать для процедуры опытного сертифицированного косметического хирурга в соответствии с навыками и техникой вашего хирурга — как в подтяжке подлежащих тканей лица, так и в соответствующее натяжение кожи будет иметь наибольшее значение для ваших результатов.Второе по важности дело — заботиться о своей коже и о себе. Качественные средства по уходу за кожей медицинского уровня могут существенно повлиять на замедление развития морщин, предотвращение солнечных лучей и продление результатов подтяжки лица.

Есть еще вопросы? Свяжитесь с нами, у нас есть ответы!

Операция по подтяжке лица может быть эффективной, безопасной и полезной процедурой. Если вам интересно узнать о возможных вариантах, позвоните в наш офис. Доктор Алекс Собель имеет большой опыт в различных техниках подтяжки лица — и он имеет тройной сертификат в области косметической хирургии лица, отоларингологии (хирургия головы и шеи) и косметической хирургии — так что вы можете доверять его опыту и советам, которые помогут вам решить, стоит ли подтяжка лица подходит именно вам.Звоните 425.453.9060 или свяжитесь с нами онлайн в любое время!

Полное руководство по подготовке к операции по подтяжке лица

Планирование косметической операции может показаться непосильной задачей. Позвольте нашим опытным координаторам по уходу за пациентами помочь вам прояснить этот процесс. Чтобы договориться о консультации, чтобы узнать больше о нас и узнать, подходите ли вы для подтяжки лица, позвоните в Grossman Plastic Surgery в Денвере по телефону 303-557-4972.

Ниже вы найдете общее описание процесса подтяжки лица от начала до конца.Будьте уверены, мы поможем вам разобраться в процессе на каждом этапе, и что на все ваши вопросы будут даны ответы и проблемы будут решены.

Ваша первая консультация

Первым делом необходимо организовать первичную консультацию. Именно во время этого индивидуального приема вы обсудите свои цели с одним из наших сертифицированных пластических хирургов. Они помогут вам определить, является ли подтяжка лица подходящей для вас процедурой, обсудив ваши ожидания и проинформируя вас, реалистичны они или нет.

Консультация — очень важный момент для получения необходимой информации. Пластические хирурги Grossman Plastic Surgery потратят столько времени, сколько необходимо, чтобы покрыть все ваши хирургические операции. Вы можете рассчитывать на:

Укажите конкретные вещи, которые вы хотели бы изменить
Просмотрите историю своего здоровья
Проверить текущее состояние здоровья
Пересмотрите все лекарства, которые вы в настоящее время принимаете
Обсудить варианты лечения, включая процесс подтяжки лица
Обсудите риск осложнений или побочных эффектов
Обсудите, чего вы ожидаете от операции и окончательных результатов

По завершении консультации ваш пластический хирург даст реалистичную рекомендацию.Ваш врач покажет вам фотографии до и после лечения пациентов, перенесших ту же процедуру. Если вы действительно являетесь кандидатом на подтяжку лица, мы позаботимся о том, чтобы обучить вас всему процессу от начала до конца, в том числе:

Стоимость
Результатов
Риски
Анестезия
Операционные и помещения
Реабилитация

Один из наших хирургических консультантов также рассмотрит все варианты финансирования и ответит на любые ваши вопросы.

Подготовка к процедуре подтяжки лица

За несколько недель до операции:

Если вы курите, вам придется бросить курить как минимум за шесть недель до приема. Курение увеличивает риск хирургических осложнений и может привести к нежелательным результатам подтяжки лица.
Оставайтесь гидратированными. Это важно для быстрого и эффективного выздоровления.
Прекратите принимать аспирин, Адвил и другие нестероидные противовоспалительные препараты, когда мы вас об этом попросим.
Прекратите есть в соответствии с инструкциями за ночь до операции.
Подготовьте свой дом к выздоровлению. Убедитесь, что у вас есть удобная среда, чтобы вы могли расслабиться и начать процесс заживления.
Примите меры, чтобы кто-нибудь отвез вас домой и оставался с вами не менее 24 часов после операции.
Не пытайтесь выполнять какие-либо домашние обязанности. Выделите неделю на отдых и расслабление, при этом обязательно вставайте и ходите, чтобы улучшить кровообращение.

День операции:

Возьмите с собой верх, который вам будет легко надевать.Рекомендуется худи на молнии, так как ее легко надевать и ее удобно носить. Область обработки будет чувствительной, и вам не нужно будет натягивать что-либо на голову.
Ожидайте, что процедура продлится несколько часов. Ваш хирург сообщит вам примерное время, которое займет ваша операция, чтобы к вашей поездке домой можно было подготовиться соответствующим образом.
Седативные и / или анестезирующие средства будут введены, и ваш анестезиолог будет присутствовать в палате на протяжении всей операции.Ваши жизненно важные органы будут контролироваться, чтобы обеспечить вам комфорт и безопасность.
После того, как ваш пластический хирург завершит операцию по подтяжке лица, вы проснетесь в нашей палате восстановления и будете отдыхать, пока не почувствуете себя стабильно, и мы отправим вас домой.

После операции: процесс восстановления

Перед процедурой мы расскажем, какие симптомы и ощущения следует ожидать во время выздоровления. Мы также расскажем вам о предупреждающих знаках, указывающих на возможное осложнение, и проинструктируем, что делать с повязками и дренажными трубками.Мы позаботимся о том, чтобы вы были хорошо информированы и располагали информацией, необходимой для безопасного и быстрого выздоровления.

Вот несколько советов в течение нескольких часов и первого дня после подтяжки лица:

Держите голову приподнятой во время отдыха, чтобы уменьшить отек.
Умеренный дискомфорт — это нормально. Принимайте обезболивающие в соответствии с инструкциями наших сотрудников.
Синяки и отеки будут наиболее выраженными в первые пару дней после процедуры. Он начнет исчезать в течение следующих двух недель после операции.
Продолжайте носить бинты в соответствии с инструкциями наших сотрудников. В большинстве случаев хирург поручит вам их удалить на контрольном приеме.
Вам следует спланировать, что вы будете вставать и ходить на следующий день после операции. Это обеспечит кровоток, который жизненно важен для сохранения здоровья и заживления тканей.

Наши сотрудники будут готовы ответить на ваш звонок, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы в любой момент после подтяжки лица.

Долгосрочная перспектива: достижение результатов

Правильное техническое обслуживание поможет сохранить ваши результаты как можно дольше:

Носите солнцезащитный крем и шляпы с широкими полями, когда находитесь на солнце. Воздействие солнца — одна из наиболее частых причин старения кожи. Вы можете защитить и сохранить свои результаты, избегая чрезмерного воздействия ультрафиолета.
Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Колебания веса — особенно те, которые связаны со значительным весом — могут вызвать вздутие кожи, а затем ее сдувание, что может привести к провисанию. Ведите здоровый образ жизни и стабильный вес.
Уточните у нашей команды инъекционные препараты и методы ухода за кожей, чтобы кожа оставалась более гладкой и молодой. Инъекции и отличный уход за кожей могут дать вам преимущество, необходимое для сохранения молодости кожи.
Не кури! Курение действительно вредно для вашей кожи, помимо всех других неблагоприятных последствий для здоровья и риска рака. Если вы курите, используйте отличные результаты подтяжки лица как возможность избавиться от этой привычки. Обратитесь к врачу, если вам нужна помощь в отказе от курения.

Процедура полной подтяжки лица обычно дает результаты, которые сохраняются около 10 лет.Результаты мини-подтяжки лица могут длиться меньше лет. Подтяжка лица по сути обращает время вспять, чтобы изменить внешний вид вашего лица, но не может остановить естественный процесс старения. Вы можете ожидать, что кожа снова обвиснет в ближайшие десятилетия, но ваше лицо будет выглядеть более свежим и молодым, чем в противном случае.

Организация первичной консультации

Готовы сделать первый шаг? Чтобы назначить консультацию по подтяжке лица в Денвере с одним из наших сертифицированных пластических хирургов, позвоните в Grossman Plastic Surgery по телефону 303-557-4972.Вы также можете связаться с нами, заполнив форму на этой странице.

9 вещей, которые необходимо иметь после пластической операции

Если вы запланировали или планируете хирургическую процедуру, предварительное планирование может помочь сделать ваше выздоровление и процесс заживления более комфортным. Хотя выздоровление варьируется от пациента к пациенту, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваши первые несколько дней дома прошли гладко и без стресса. Приняв несколько простых мер по дому перед отъездом в больницу, вы будете готовы выздороветь с комфортом по возвращении.

Ваш хирург даст вам инструкции о том, что вам следует делать и чего следует избегать. Они будут различаться в зависимости от операции, но некоторые константы применимы к любому типу операции. Пациенты чувствуют себя лучше, когда они расслабляются после операции, хотя бы на пару дней. Если дом не подготовлен должным образом, может быть трудно расслабиться. Вот девять советов, которые помогут вам полностью подготовиться к исцелению после того, как вы покинете хирургический центр и отправитесь домой.

Подготовьте зону восстановления

Эта зона может включать вашу кровать на ночь или любимое кресло или диван на день.Вы должны убедиться, что у вас есть место, где вы можете чувствовать себя комфортно и неподвижно на начальном этапе выздоровления. Поместите вещи, которые помогут вашему исцелению, и предметы, которые помогут вам скоротать это время. К ним относятся:

Дезинфицирующее средство для рук

Вы не можете достаточно мыть руки после операции. Частое использование дезинфицирующего средства для рук может предотвратить заражение. Кроме того, храните антибактериальное мыло в ванной для регулярного использования.

Лекарства, выписанные по рецепту

Ваш хирург пропишет вам антибиотики и обезболивающие после операции.Постарайтесь, чтобы они были наполнены и ждут вас, когда вы вернетесь домой. Если вы подождете, пока вы приедете, вы можете отчаянно пытаться избавиться от любой боли, которую вы можете испытать, вместо того, чтобы комфортно отдыхать в постели.

Безрецептурные продукты

Ваш хирург может также порекомендовать безрецептурные продукты для борьбы с запорами, вызванными обезболивающими. Это может быть жидкость, пилюли или клетчатка. Убедитесь, что они у вас под рукой, чтобы избежать дискомфорта, который может возникнуть после приема лекарства.

Контактная информация для экстренных случаев

В наш век цифровых технологий у вас должен быть телефонный номер вашего хирурга. Составьте их список на бумаге на тот случай, если у вас разрядится аккумулятор или сломается телефон. Быстрый разговор с врачом может означать разницу между поездкой в отделение неотложной помощи или комфортным ночным сном.

Книги, фильмы и музыка

Восстановление часто утомляет, когда вы много сидите или отдыхаете, в то время как вы любите заниматься другими делами.Сделайте выбор из фильмов, которые вы хотели бы посмотреть, или классических фильмов, которые вам нравится пересматривать. Возьмите ту книгу, которую всегда хотели прочитать. Запаситесь журналами, которые вам нравятся, или держите планшет полностью заряженным. Вы также можете скачать несколько цифровых игр, разгадывать кроссворды или вязать принадлежности.

Принадлежности для ухода за разрезами

После операции вам нужно будет позаботиться о разрезах. Ваш хирург должен дать вам указания, что и как использовать. Запаситесь и держите их на расстоянии вытянутой руки.

Вода

Увлажнение помогает заживлению. Убедитесь, что у вас есть много воды и она находится под рукой. Пейте много, чтобы поддерживать естественные механизмы исцеления организма. Кроме того, питьевая вода вымывает остатки лекарства, которое вы принимаете.

Другие полезные советы

Помощь

Убедитесь, что у вас есть кто-нибудь, кто поможет вам по дому хотя бы в течение первых нескольких дней. Если вы чувствуете себя немного уязвимым в это время и хотите оставаться в тени с семьей или друзьями, наймите медицинскую службу на дому, чтобы помочь вам с домашними делами.

Легкие в приготовлении блюда

Вы должны есть, поэтому убедитесь, что у вас есть достаточно еды, когда вы вернетесь из больницы. Поместите в холодильник или морозильную камеру для ежедневного доступа и разогрейте в микроволновой печи. Если возможно, во время выздоровления побалуйте себя любимыми блюдами.

Удобная одежда

Восстановление — это время комфорта, а не моды, поэтому носите то, что удобно, независимо от того, сколько дырок на нем. Носите что-нибудь свободное, особенно вокруг разрезов.Чем больше мешок, тем лучше, даже если вам придется некоторое время носить пижаму мужа.

Чтобы узнать больше о том, как подготовиться к восстановлению после пластической операции, свяжитесь с доктором Зоховски сегодня .

9 советов по уходу за кожей после подтяжки лица

По данным Американского общества пластических хирургов, за один год в США было выполнено 17,5 миллиона хирургических и малоинвазивных косметических процедур.

Хотя время восстановления после подтяжки лица может быть разным у разных пациентов, доступные методы последующего ухода могут помочь сократить это время.Следуя этим советам в дополнение к рекомендациям хирурга, вы можете снизить вероятность осложнений.

Прочтите девять советов по уходу за кожей, которые можно использовать после подтяжки лица, и откройте для себя новое лицо!

1. Очищение и увлажнение

Отдых важен в течение 24 часов после подтяжки лица. На перевязанном лице может наблюдаться легкое кровотечение, что является нормальным явлением. Обязательно обратите внимание на реакцию вашего лица после операции.

Через 24 часа повязки можно снимать.

Скорее всего, вы почувствуете боль и нежность вокруг разрезов. Промывайте эти разрезы водой с мылом три раза в день, чтобы избежать бактерий и инфекций.

Умывайтесь осторожно и используйте мягкое антибактериальное очищающее средство, чтобы избежать скопления бактерий. Промокните лицо насухо, затем смешайте в равных частях перекись водорода и воду и нанесите ватной палочкой.

Ваш хирург мог также дать вам мазь с антибиотиком.

После этого увлажните кожу, чтобы уменьшить рубцы.Кожа и разрезы не должны быть сухими.

Очищая и увлажняя, вы можете сохранить лицо чистым и ухоженным.

2. Использование макияжа

Отек может появиться через два или три дня после операции. Хотя это нормально, многие пациенты хотят скрыть опухоль с помощью макияжа или вернуться к своим повседневным косметическим процедурам после косметической операции.

Поскольку вы, скорее всего, не собираетесь выходить из дома неделю или две, не спешите сразу же возвращаться к своей косметичке.Ваши любимые румяна и консилер могут подождать.

Вместо этого дайте восстановиться после подтяжки лица за неделю до нанесения макияжа.

Перед применением убедитесь, что у вас нет открытых ран.

Минеральная косметика — также более легкий вариант тяжелой жидкой альтернативы. Они нежно воздействуют на вашу кожу и при этом обеспечивают необходимое покрытие.

Если ваша кожа кажется красной, используйте зеленую основу для баланса. В результате вы можете добиться естественного вида, при этом скрывая отек или синяк.

Не забывайте смывать макияж каждую ночь.

Очищение и увлажнение также должны быть частью вашего распорядка дня.

С помощью жидкой подтяжки лица вы можете восстановить объем лица и выглядеть моложе. К тому времени, как восстановление после подтяжки лица закончится, вы можете даже не почувствовать потребности в макияже!

3. Избегайте солнечных лучей

Прямое воздействие солнечных лучей может быть вредным для вашей кожи в период восстановления после подтяжки лица.

Хотя обычное воздействие не вредно, вам все же следует избегать попадания чрезмерного солнечного света на лицо в течение как минимум месяца.Советы по ежедневному уходу за кожей напомнят вам, что, хотя витамин D очень важен, его избыток опасен.

Не подвергайте разрезы воздействию прямых солнечных лучей в течение как минимум шести месяцев после операции. Воздействие солнца на разрезы может привести к потемнению участков.

Это также может продлить время восстановления.

Обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить эти участки от солнца. SPF 30 обеспечивает достаточную защиту, не забивая поры, которые должны оставаться чистыми во время заживления.

Возьмите свою любимую шляпу и солнцезащитные очки для дополнительной защиты, и готово.

4. Свести к минимуму отек и кровотечение

Американское общество эстетической пластической хирургии отметило увеличение количества подтяжек лица на 21,9% в 2017 году.

К сожалению, отек и синяки после подтяжки лица имеют тенденцию ухудшаться до начала заживления. Худшее из этого обычно происходит в первые дни после косметической операции.

Используйте холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и синяки.

Обледенение лица вокруг хирургической области также может помочь уменьшить обесцвечивание.

Вы можете уменьшить отек и синяки, подняв голову вверх. Во время сна используйте множество подушек, чтобы держать голову прямо и удобно.

Вы можете заметить, что опухоль сильнее всего проявляется с утра, особенно вокруг челюсти.

Помните, это нормально. Чтобы свести к минимуму дополнительный отек, вы также можете:

- избегать изгибов над
- избегать подъема тяжестей
- избегать ударов чего-либо о лицо и шею

Как упоминалось ранее, легкое кровотечение является нормальным явлением.Это часто происходит из-за повышения артериального давления, вызванного наклонами, поднятием тяжестей, кашлем, чиханием или напряжением.

Сведите активность к минимуму. Это также помогает лечь и держать голову в приподнятом положении, особенно в течение первых 10 дней после операции.

Наркотики, такие как аспирин, и травы, такие как чеснок, женьшень и гинкго, также могут вызывать кровотечение, и их следует избегать.

Количество отеков у пациентов зависит от каждого конкретного случая. Если боль, вызванная отеком, не снимается обезболивающими, свяжитесь с нашей командой.

5. Избегайте рубцов

Согласно Statista, возрастная группа от 35 до 50 является самой популярной группой для проведения косметических процедур.

В отличие от молодого поколения, более зрелые возрастные группы знают о важности регулярного технического обслуживания, чтобы гарантировать полное выздоровление. Это также означает, что люди, которым делают подтяжку лица, достаточно взрослые, чтобы знать, что делать , а не .

Не трогайте отслаивающуюся кожу и не сдирайте корки. Это может не только вызвать образование рубцов, но и вызвать инфекцию.

Вместо этого используйте какао-масло, витамин Е или гель от рубцов, например Mederma, через шесть недель после операции. Осторожно вотрите мазь в шрам. Массаж шрамов сделает их мягче.

Убедитесь, что ваша кожа не пересыхает, так как это также может привести к образованию рубцов. Если это так, нанесите мазь с антибиотиком. Вазелин также помогает сохранить кожу увлажненной.

Помните, все лечат по-разному. После снятия швов ваши шрамы могут стать темно-розовыми.

Со временем и вниманием, упругость смягчается, и розовый цвет превращается в белый.

6. Сохраняйте водный баланс и питание

Современный хирургический центр рассмотрит эти советы по уходу за кожей вместе с вами, но это поможет запомнить некоторые основы здоровья кожи. Дерматологи напоминают нам, чтобы наша кожа оставалась молодой и чистой.

Это также один из наших советов по косметической хирургии.

В первые дни после косметической операции вам потребуются прозрачные жидкости после того, как вы прошли общую анестезию. Эти первые несколько дней также требуют диеты с высоким содержанием белка, чтобы поддерживать ваше питание.

Старайтесь не пропускать приемы пищи, чтобы сохранить силы. Высококалорийные и белковые блюда обеспечат ваш организм необходимыми питательными веществами, необходимыми для более быстрого выздоровления.

Поскольку через несколько недель после косметической операции вы снижаете активность, важно добавить в свой рацион клетчатку. Обязательно добавляйте фрукты как минимум в два приема пищи в день и увеличивайте количество воды, чтобы избежать запоров.

Вам может потребоваться слабительное или мягкий чай, чтобы не напрягаться и в туалете.

Вода — лучший способ обезвоживания. Однако вам может потребоваться получить дополнительные витамины и питательные вещества в свой организм.

Если вы добавляете жидкость, содержащую минералы, убедитесь, что в ней мало сахара.

Увлажнение и питание помогут вывести токсины из организма и сохранить молодость кожи.

7. Процедуры по уходу за лицом

Лучше подождать три месяца после операции, прежде чем приступить к уходу за лицом. Это позволит вам получить максимальную пользу от ухода за лицом после того, как спадет отек.

Тем не менее, вы можете решить пройти косметическую процедуру через четыре недели после подтяжки лица.

Поговорите со своим косметологом и узнайте, есть ли у него какие-нибудь полезные советы по уходу за кожей. Они также могут проинформировать вас о наиболее подходящем для вашего образа жизни, возраста и типа кожи лица.

Не забудьте сообщить своему косметологу, что вам недавно сделали подтяжку лица. Таким образом они смогут избежать любых участков, которые могут вызвать раздражение.

Во время процедуры по уходу за лицом попросите своего косметолога сосредоточиться на тех областях, которые вызывали беспокойство перед подтяжкой лица.Время и сила тяжести по-прежнему будут влиять на эти области, как это было до вашей косметической операции.

Уделяя этим областям немного дополнительного нежного ухода, вы можете ускорить восстановление после подтяжки лица и улучшить процесс заживления.

Чтобы узнать больше о процедурах для лица, которые мы предлагаем, ознакомьтесь со всеми предлагаемыми нами процедурами. .

8. Лечение

Согласно New York Times, литература конца 19 — начала 20 века документирует некоторые из первых экспериментов с методами косметической хирургии.

С тех пор мы улучшили как хирургические, так и послеоперационные методы, в том числе методы лечения, помогающие в период восстановления.

Хотя подтяжка лица может помочь скрыть признаки старения, она не останавливает процесс старения. Добавление нескольких процедур поможет вашей коже выглядеть молодой и чистой. Конечно, все люди разные, поэтому ваш план должен быть адаптирован к потребностям вашей кожи.

Поговорите со своим хирургом о разработке долгосрочного плана ухода за кожей.Это может быть химический пилинг, инъекции или лазерное лечение.

Поскольку подтяжка лица не дает постоянных результатов, эти процедуры могут продлить эффект от подтяжки лица.

После этих процедур вы можете нанести тонкий слой вазелина, чтобы избежать высыхания в течение следующих пяти дней.

Избегание прямых солнечных лучей, вредных привычек, таких как курение, и вредных веществ, также может улучшить здоровье вашей кожи.

Напомните себе, что исцеление требует времени. Отек и изменение цвета носят временный характер.

Продолжайте смотреть в будущее, чтобы получить «лечение» послеоперационной депрессии. Подумайте о том, на что вы изначально стремились, принимая решение о косметической операции.

9. Минимизируйте активность
Онемение вокруг хирургических областей — это нормально, поэтому не беспокойтесь. Могут потребоваться месяцы, чтобы все снова стало нормальным.
Не напрягайтесь во время восстановления после подтяжки лица. Вместо того чтобы торопиться с обычными упражнениями, возьмите хотя бы первые 14 дней после операции перерыв перед интенсивной деятельностью.
При возобновлении режима тренировок будьте осторожны, чтобы не перенапрягаться. Вместо этого начните медленно и постепенно поднимайтесь вверх. Если вы чувствуете себя способным, увеличивайте режим упражнений с каждой тренировкой.
Остановитесь, если вы чувствуете головокружение или головокружение, и не забывайте пить. В течение первых двух недель расслабьтесь.
Вашему организму требуется отдых для правильного восстановления.
Держите голову приподнятой с подушками в это время. Вместо того, чтобы отдыхать на боку, спите на спине как минимум две недели.
Перекатывание на лицо может привести к разрыву поддерживающих швов. Во время сна вы также можете носить поддерживающее эластичное обертывание или маску для подтяжки лица, чтобы поддерживать лицо в течение первых двух недель восстановления.
Обратите внимание, что поспешная попытка сесть или встать после того, как вы лежали, может вызвать головокружение. Не спеши. Сядьте на минуту, затем медленно встаньте.
Перед тем, как идти вперед, убедитесь, что вы устойчивы и уравновешены. Если у вас все еще кружится голова, снова лягте. Мы не хотим, чтобы кто-нибудь упал в обморок, и, конечно же, не хотим, чтобы вы причинили себе вред.
Будьте спокойны с собой и будьте терпеливы, пока ваше тело заживает.
Думайте о первых 10 днях после косметической операции как о небольшом отпуске. Поднимите ноги, не торопитесь и расслабьтесь.
Советы по уходу за кожей после операции
После косметической операции важно развить положительные привычки, которые помогут сохранить вашу кожу молодой и здоровой.
Забота о здоровье вашего тела в дополнение к вашей коже поможет вам выглядеть лучше и достичь желаемых результатов подтяжки лица.
Эти советы также помогут сократить время восстановления после подтяжки лица и избежать риска образования рубцов. Не стесняйтесь обращаться в наш офис, если у вас есть какие-либо вопросы относительно процесса заживления или вас беспокоят какие-либо осложнения.
Попробуйте сами эти девять советов по уходу за кожей! В результате вы сможете восстановиться после подтяжки лица с потрясающими результатами.
Посетите раздел «Красивые новости», чтобы узнать больше о наших полезных советах по уходу за кожей и историях успеха наших пациентов.
Руководство по процедурам подтяжки лица | Американский совет косметической хирургии
Что такое операция по подтяжке лица?
Операция по подтяжке лица подтягивает и укрепляет обвисшие ткани лица, возвращая лицу более естественный молодой вид. Часто говорят, что подтяжка лица помогает «повернуть время вспять», помогая пациенту выглядеть более молодой версией себя самого. Удаляя излишки дряблой кожи, разглаживая глубокие складки, подтягивая и подтягивая глубокие ткани лица, операция по подтяжке лица может помочь пациенту выглядеть не просто моложе, а просто «лучше».”
Зачем нужна подтяжка лица?
С возрастом кожа начинает терять эластичность, а ткани лица теряют объем. В конечном итоге это приводит к появлению «челюстей» на нижней части лица, глубоких морщин и дряблой кожи на шее. Хотя это естественная часть старения, пациенты, которых беспокоят эти признаки старения, могут найти хорошее решение — подтяжка лица. Если вас описывает что-либо из следующего, вам следует рассмотреть возможность подтяжки лица:
Вы стесняетесь того, как выглядит ваше лицо и шея из-за обвисшей кожи
Вы носите водолазки и шарфы не потому, что хотите, а потому что вы хотите скрыть свою стареющую шею
Когда вы видите свое отражение, вы чувствуете, что ваше лицо заставляет вас выглядеть намного старше, чем вы себя чувствуете
Вы чувствуете, что старение отрицательно влияет на вашу карьеру или личные отношения
После подтяжки лица пациенты часто испытывают прилив уверенности в себе, поскольку их внешний вид лучше отражает их здоровую и энергичную атмосферу.
Подтяжка лица может дать вам вид, который лучше отражает ваше яркое «я».
Выбор косметического хирурга
Операция по подтяжке лица — это сложная процедура, которая требует обширных знаний в области анатомии лица, очень специфического набора хирургических методов и высокоразвитого глаза для эстетических деталей. Не все врачи, практикующие косметическую хирургию, проходят подготовку по хирургической подтяжке лица в ординатуре, поэтому важно выполнить домашнее задание, прежде чем выбирать хирурга-подтяжку лица.
При консультации с потенциальными пластическими хирургами спросите об их специальной подготовке и опыте в косметической хирургии лица. Кроме того, узнайте, сколько процедур по подтяжке лица выполняла каждая, и обязательно просмотрите множество фотографий до и после во время консультации — это поможет вам почувствовать эстетический стиль косметического хирурга. Мужчины, планирующие операцию по подтяжке лица, должны убедиться, что косметический хирург имеет опыт выполнения подтяжки лица пациентам-мужчинам; анатомия мужского лица отличается от женского и требует грамотного подхода.
Выбор сертифицированного пластического хирурга гарантирует, что ваш хирург имеет специальную подготовку и опыт в косметической хирургии, включая методы подтяжки лица, и что ваша процедура будет проводиться в аккредитованном хирургическом учреждении. Получите полезные советы по выбору пластического хирурга.
Типы подтяжки лица
Операция по подтяжке лица индивидуализирована в соответствии с потребностями пациента, и косметический хирург соответствующим образом адаптирует свои методы.
Мини-подтяжка лица
Пациенты, у которых наблюдается небольшая бугорка и дряблая кожа, часто являются хорошими кандидатами на мини-подтяжку лица.Это менее инвазивный метод, который позволяет пластическому хирургу подтягивать глубокие ткани лица через более короткие разрезы, обычно расположенные вдоль линии роста волос над каждым ухом и / или в естественных складках, окружающих ухо. Через эти разрезы структурные ткани вокруг щек поднимаются и подтягиваются, чтобы исправить подбородок, улучшить линию подбородка и восстановить «усталый» вид.
В зависимости от случая, мини-подтяжка лица может быть выполнена с использованием местной анестезии с седацией или общей анестезии; Ваш косметический хирург порекомендует лучший вариант для ваших индивидуальных потребностей.Мини-подтяжка лица может помочь вам устранить нежелательные признаки старения до того, как они станут слишком выраженными, отсрочивая необходимость в более обширной операции на многие годы.
Стандартная подтяжка лица
Стандартная или «традиционная» подтяжка лица более полно решает проблемы умеренного и позднего старения в области средней части лица и шеи. Хотя операция более обширна, чем операция по мини-подтяжке лица, и, следовательно, требуется больше времени на восстановление, результаты более впечатляющие. Через разрезы, расположенные сразу за линией роста волос, начиная с висков и вокруг передней части уха, скрытые в естественных складках, косметический хирург может изменить положение более глубоких тканей под кожей и удалить лишнюю кожу, чтобы разгладить складки, устранить бугорки и провисание. кожа под подбородком и восстанавливает естественный молодой контур лица и шеи.
Как работает операция по подтяжке лица?
Точная техника, которую косметический хирург использует во время подтяжки лица, зависит от ряда факторов, в том числе от анатомии пациента и личных целей, степени подтяжки лица (мини или стандартной), а также от того, выполняется ли другая процедура в клинике. в то же время. Подтяжка лица обычно выполняется с использованием общей анестезии, хотя местная анестезия с седацией может использоваться в некоторых менее обширных процедурах.
После первых надрезов кожа отделяется от подлежащей соединительной ткани и мышц.Это позволяет пластическому хирургу изменить положение более глубоких тканей лица, избавиться от челюстей и создать более прочную основу для кожи. Затем излишки кожи удаляются, а оставшаяся кожа мягко ложится на недавно омоложенные ткани лица, придавая лицу более гладкий и молодой контур без чрезмерного стягивания кожи.
Может ли подтяжка лица улучшить мои веки?
Нередко можно услышать слово «подтяжка лица», когда оно относится к любому типу операции по омоложению лица, и понятно, что многие люди думают, что подтяжка лица включает в себя операцию на всем лице — глазах, бровях, щеках и подбородке.Это понятно; в конце концов, ваши глаза и лоб — тоже часть вашего лица. Однако сама по себе подтяжка лица затрагивает только нижние две трети лица — щеки и линию подбородка.
Почему это так? Во многом это связано с различиями в анатомии. Кожа, мышцы и другие ткани вдоль бровей и вокруг век очень различимы, и косметическая операция на каждой из этих областей требует совершенно другого набора техник, чем те, которые используются во время подтяжки лица.
Обычно пациенты выбирают подтяжку век, подтяжку бровей или контур шеи одновременно с подтяжкой лица, но в этих случаях косметический хирург фактически выполняет две разные процедуры за одну операцию.Точно так же пациенты, которые хотят решить проблему старения только вокруг глаз или шеи, обычно могут достичь своих целей только с помощью подтяжки век или шеи, но не подтяжки лица.
Жизнь после подтяжки лица
Подтяжка лица — сложная процедура, требующая исключительных хирургических навыков, но процесс выздоровления у большинства пациентов проходит на удивление быстро. Пациенты обычно возвращаются к нормальной повседневной деятельности примерно через 2 недели (после выполнения стандартной подтяжки лица требуются интенсивные физические нагрузки), а после мини-подтяжки лица эти временные рамки обычно еще короче.Поскольку каждый пациент выздоравливает по-своему, ваш косметический хирург даст вам подробные инструкции по уходу за ним и возвращению к физической активности.
Одна из основных проблем, которые беспокоят пациентов после подтяжки лица, — это то, как скоро они будут выглядеть презентабельно после процедур, и это понятно — в отличие от процедуры груди или тела, например, вы не можете легко покрыть эту область одеждой. Синяки и отеки являются нормальным явлением после подтяжки лица и достигают своего пика примерно через 2 дня после операции.После этого синяки и отек постепенно пройдут, и их будет трудно заметить примерно через 10–14 дней. Даже в этом случае многие пациенты чувствуют себя комфортно, выходя на публику примерно через неделю после процедуры. Ваш косметический хирург может посоветовать вам, когда можно использовать маскирующий макияж.
Когда вы вернетесь к своей повседневной жизни после подтяжки лица, особенно важно защитить лицо от солнца. Вы будете более уязвимы к солнечным ожогам в течение нескольких недель после операции, а также избегайте солнечных лучей, чтобы шрамы зажили как можно незаметнее.Носите шляпу с широкими полями и регулярно наносите солнцезащитный крем.
Можно ли сделать нехирургическую подтяжку лица?
Если вы не хотите проводить традиционную хирургическую подтяжку лица — или если вы уже делали эту операцию и ищете способ сохранить свои результаты, — существует ряд полезных, малоинвазивных вариантов, которые следует рассмотреть. Хотя эти нехирургические методы лечения не могут удалить обвисшую кожу или изменить положение тканей, они могут эффективно уменьшить вашу внешность на годы другими способами. И поскольку они также предлагают альтернативные преимущества, которые не может обеспечить хирургическая подтяжка лица, они являются отличным способом улучшить процедуру.Популярные варианты нехирургической подтяжки лица в настоящее время включают:
Лазерная шлифовка кожи. Лазерная шлифовка кожи разглаживает тонкие линии и морщинки; исправить пигментные пятна, шрамы от угревой сыпи и обесцвечивание; и улучшить тон и качество кожи. Лазерное лечение может быть абляционным или неабляционным, в зависимости от глубины кожи, которую вы хотите лечить. Есть ряд лазеров, которые можно использовать для омоложения лица, которые здесь описаны.
Renuvion. открывается в новом окнеRenuvion подтягивает дряблую кожу и подкожные ткани с помощью радиочастотной (RF) энергии и гелиевой плазмы.Комбинация RF и плазмы позволяет вашему хирургу точно регулировать способность Renuvion к нагреву и охлаждению, обеспечивая нагрев тканей до оптимальной температуры для сокращения при сохранении безопасности и комфорта пациента. Кроме того, энергия RF Renuvion стимулирует выработку коллагена глубоко в коже, делая кожу более упругой и молодой. Renuvion можно наносить на брови, нижнюю часть щек, линию подбородка, шею и область вокруг глаз для полной подтяжки лица.
Forma. открывается в новом окнеForma by inMode использует радиочастотную (RF) энергию для подтяжки, тонуса и разглаживания кожи лица и шеи за счет нагрева подкожных слоев ткани.Подобно Renuvion, это тепло способствует выработке коллагена в дерме для более здорового вида кожи, который улучшается в течение нескольких месяцев после процедуры. Специализированный наконечник Forma, излучающий электроды, позволяет клиницистам отслеживать температуру кожи пациента в режиме реального времени и имеет «предельную» температуру для повышения безопасности пациента.
Ultherapy. открывается в новом окнеУльтерапия использует энергию ультразвука для подтягивания глубоких слоев кожи и подлежащих мышц лица и шеи.Он работает, инициируя «неоколлагенез», процесс, который заставляет организм регенерировать белки коллагена для здорового роста новой кожи. Большинство пациентов видят заметную разницу в качестве кожи через 2–3 месяца после процедуры Ultherapy. открывается в новом окнеПодробнее об Ultherapy »
RF микронидлинг. Вы, вероятно, уже знакомы с механикой применения микронидлинга: крошечные иглы прикладываются к поверхностным слоям кожи для создания «микротравм», которые заставляют кожу заживать.Радиочастотное (RF) микронидлинг делает еще один шаг вперед, применяя радиочастотную энергию к коже на лице и шее, нагревая глубокую дерму, чтобы стимулировать рост новых волокон коллагена и эластина в глубине для заметно более плотной и гладкой кожи, которая продолжает улучшаться в течение следующих месяцев. ваше лечение. Популярные бренды RF microneedling включают: открывается в новом окне Morpheus8 и открывается в новом окне Genius. открывается в новом окнеПодробнее о микронидлинге »
Кожные наполнители. Инъекционные наполнители остаются одним из самых популярных нехирургических методов омоложения лица, помогая пациентам повернуть время вспять на протяжении десятилетий. Наполнители вводятся под кожу для замены утраченного объема щек, висков, губ, под глазами и носогубных складок, а также для улучшения симметрии лица. Квалифицированный врач будет использовать разные наполнители для улучшения различных участков лица. Например, открывается в новом окнеSculptra Aesthetic стимулирует выработку коллагена для постепенного восстановления полноты лица и удаления глубоких морщин и складок на срок до 2 лет; открывается в новом окнеJuvéderm Voluma идеально подходит для подтяжки щек и увеличения объема средней части лица; и открывается в новом окнеJuvéderm Vollure — фаворит для заполнения нежелательных линий улыбки.Наполнители также можно использовать для увеличения подбородка, чтобы сделать лицо более стройным, очертить линию подбородка и даже создать временные результаты ринопластики. Эффект от наполнителя обычно сохраняется от 6 до 12 месяцев, но Sculptra и Bellafill могут длиться от 2 лет. открывается в новом окнеПодробнее о кожных наполнителях »
Ботокс. Когда дело доходит до временного уменьшения появления динамических морщин (вызванных движениями лица), открывается в новом окнеBotox ничем не уступит.Ботокс вводится в лицо, чтобы разгладить межбровные складки, горизонтальные складки на лбу, морщины хмурого взгляда, гусиные лапки и вертикальные линии губ. Его также можно вводить в жевательную мышцу, чтобы линия челюсти выглядела более тонкой и контурной. Ботокс часто сочетается с инъекциями кожного наполнителя для полного нехирургического преобразования. Результаты обычно длятся от 3 до 4 месяцев. открывается в новом окнеПодробнее о ботоксе »
Инъекция жира. Для пациентов, желающих получить долгосрочные результаты, опытный хирург может собрать нежелательный жир с живота, боков или бедер с помощью липосакции и ввести его в щеки, виски или под глазами для восстановления объема лица.Инъекция жира обеспечивает полуперманентные результаты, которые могут сохраняться в течение многих лет, что делает ее идеальной процедурой для пациентов, которые хотят избежать операции по подтяжке лица, но желают более стойкого результата, чем могут обеспечить кожные наполнители. открывается в новом окнеПодробнее об инъекции жира »
Многие из этих процедур можно комбинировать друг с другом или с различными косметическими операциями на лице, такими как подтяжка век или подтяжка бровей, для оптимального уплотнения тканей и омоложения кожи.
Как результаты подтяжки лица будут выглядеть в долгосрочной перспективе?
Подтяжка лица, выполняемая опытным сертифицированным пластическим хирургом, предназначена для достижения результатов, которые теперь не только выглядят естественно, но и будут естественным образом стареть вместе с вами. Хотя ничто не может остановить нормальный процесс старения, после подтяжки лица вы всегда должны выглядеть на годы моложе, чем без операции.
Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши результаты были в лучшем виде.Важно поддерживать здоровый и стабильный вес, поскольку значительные колебания веса могут снова вызвать растяжение кожи. Вы также должны придерживаться последовательного и качественного режима ухода за кожей, чтобы поддерживать ее здоровье и защищать от ненужного старения.