Почему грызут ногти на руках дети: Простые способы как отучить ребенка грызть ногти

Содержание

Простые способы как отучить ребенка грызть ногти

Как свидетельствует статистика, около 30% детей имеет привычку постоянно грызть ногти. Внешне это выглядит не совсем красиво. Тем не менее, в подростковом возрасте такой вредной манере поведения подвержена почти половина мальчиков и девочек. Если же говорить о взрослой части населения, то грызть ногти продолжают около 25 % мужчин и женщин. Согласитесь – это смотрится не то, чтобы неприглядно, а даже весьма отталкивающе. К сожалению, справиться с данной проблемой в зрелом возрасте уже практически невозможно, А это значит, что начинать борьбу с такой дурной привычкой желательно как можно раньше – еще с раннего детства. 

Причины, по которым дети грызут ногти

Медицинская наука называет это вредное пристрастие онихофагией, при этом  неотвязному желанию обкусывать ногти более подвержены мальчики. Чаще  всего рассматриваемое нарушение имеет психологическую природу и отнюдь не является огрехом в воспитании родителей. Чтобы понять, почему ребенок грызет ногти, следует рассмотреть мотивы, связанные с физиологией и психологически-социальной направленностью. В первом случае нужно отметить следующее:

  • склонность к неврозам и прочие проблемы центральной нервной системы;
  • плохое питание, ведущее к недостатку витаминов;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • наличие в организме паразитов;
  • раннее отлучение от груди или соски;
  • нерегулярные гигиенические процедуры.

Если говорить о нарушениях социально-психологического характера, то в этом случае причины будут следующие:

  • психологические травмы и стрессы вследствие потеи близких родственников и прочее;
  • сильный испуг;
  • напряженные отношения между родителями;
  • резкая смена обстановки;
  • большая психологическая нагрузка и чрезмерно повышенные требования со стороны взрослых к малышу;
  • слабая занятость ребенка – тогда ногти грызутся просто из-за скуки;
  • плохой пример со стороны родных и знакомых;
  • нарушения режима сна;
  • низкая самооценка.

Возрастные особенности данной привычки

Специалисты не отмечают четких возрастных параметров, определяющих, когда дети начинают грызть ногти на руках. Это может случиться как в 3 года, так и в 10 лет. Все зависит от того, по какой причине он начал это делать. И если старшие ребята хотя бы иногда пытаются контролировать этот процесс, то для маленьких крох это является непосильной задачей.

Однако следует сказать, что  чаще всего проблема начинает проявляться примерно в 5-6 лет. Именно в этом возрасте малыш ходит на подготовительные курсы или же отправляется  в школу. Ребенок, который до этого времени играл на детской площадке, ходил в детский садик, развлекался с друзьями или отдыхал в селе у бабаушки, теперь должен неподвижно сидеть по 30 – 40 минут на одном месте.

Такая нагрузка – и психологическая, и физическая, является настоящим стрессом для его организма, и поэтому малыш старается хот каким-то образом выразить свой протест. Кроме того, привычка грызть ногти становится своеобразным защитным барьером от тревожного ощущения.

Не ругайте и не наказывайте ребенка

Если вы заметили, что ваш ребенок грызет ногти – ни в коем случае не проявляйте агрессию, показывая, как вам это не нравится. Грубо одергивая и хлопая его порукам, вы не решите эту проблему. А сам  малыш при этом очень  быстро  поймет, что при родителях этого делать нельзя,  зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Самое главное при этом – постараться как можно раньше выяснить причину, по которой ваше дитя постоянно обгрызает ноготки, и далее действовать в соответствии с рекомендациями специалистов.

Почему вредно грызть ногти

Когда дети грызут ногти, желательно в доступной форме рассказать им, какой вред причиняет им эта привычка. Они должны понять, что запреты по этому поводу со стороны родителей – это не их прихоть, а забота о здоровье своего ребенка и желание помочь решить эту проблему.

Почему грызть ногти – это вредно? Причины довольно просты:

  • под ними живут разные бактерии и микробы, и каждый раз эта веселая братия перемещается в организм после того, как палец оказывается во рту;
  • во время откусывания ногтя повреждается эмаль зуба и даже может сместиться челюсть;
  • отгрызая ногтевую пластину, можно расцарапать слизистую внутри рта, что приводит к возникновению стафилококковых инфекций;
  • происходит разрушение ногтевого ложа – пластинка постепенно укорачивается и со временем может превратиться в маленький торчащий пенек;
  • в уголках ногтей могут возникать царапины и кровоподтеки, которые также быстро инфицируются;
  • повреждается кутикула, которая является защитным барьером для здоровья ногтей.

Нужно помнить, что родители должны душевно пообщаться со своим ребенком,  с тем, чтобы  помочь им найти выход из сложной ситуации.  Малышей нужно постараться переключить на другие занятия или игры. Расскажите, что каждый пальчик – это своеобразный друг, который помогает писать, складывать конструктор, кушать. А причинять боль друзьям нельзя. Только совместные усилия ребенка и родителей помогут избавиться от этого пагубного пристрастия.

Как правильно отучить ребенка грызть ногти

Зачастую родители, заметившие подобную наклонность, обращаются к врачам с вопросом, как отучить ребенка грызть ногти.  Как правильно поступать, и что делать при этом, вам помогут советы психологов, суть которых вкратце изложена ниже:

  • Расскажите ему сказку о двух героях, один из которых грызет ногти, а второй – нет. Придумайте сюжет, по которому с неряхой никто не хотел дружить, а опрятный мальчик имел много товарищей.
  • Приучите малыша показывать свои эмоции словами, что даст возможность ему выплескивать энергию правильно.
  • Приобщайте его к рисованию, танцам, прогулкам – старайтесь максимально занимать свободное время полезным досугом.
  • Постарайтесь оградить его от планшетов, компьютеров, смартфонов – устройств, которые значительно повышают нервное напряжение.
  • Стимулируйте его желание заняться активным времяпровождением – запишите в секцию по футболу, гимнастике, на танцы. Но при этом не забывайте о правильном распределении нагрузки.
  • Прививайте привычку ухаживать за собой – малышам убирайте заусеницы при помощи ножничек и пилочки, а подростков запишите в салон на маникюр.
  • При возникновении очередного «приступа» онигофагии попробуйте отвлечь ребенка сказкой, игрой, соберите его на прогулку.
  • Будьте терпеливы, не проявляйте агрессию, почаще обнимайте малыша, говорите с ним о его делах – так он сможет отвлечься от желания погрызть ногти.
  • Приобретите детский конструктор с мелкими деталями. Идеальным вариантом станет игрушка с металлическими деталями, которые соединяются между собой гайками и болтиками. Такая игра очень хорошо успокаивает нервную систему и убирает весь внутренний негатив.
  • Полезны также занятия аппликацией, лепкой при помощи пластилина или полимерной глины.

Что касается специальных средств, то в данном случае можно использовать применение витаминно-минеральных комплексов, улучшающих общее состояние ногтевой пластины. Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым). Также можно купить специализированные лаки типа «Некусайка» или «Не грызи», разработанные именно для детей.

Народные средства

Не стоит также игнорировать советы предков – еще наши бабушки отлично знали, как побороть вредную привычку детей грызть ногти. Не все современные мамочки примелют их в силу разных причин, но, тем не менее, упомянуть о них все же стоит:

  • Нанесение на пальцы «природной» горечи – перца, сока столетника, горчицы. Так же, как и лак «Некусайка», они могут отбить желание у малышей тянуть руки в рот. Однако, данный метод более-менее действенный только по отношению к маленьким детям. Старшие уже сами знают, что руки можно просто помыть и спокойно грызть ногти дальше.
  • Обмазывание пальцев в зеленке, которая должна своим видом отвратить от привычки тянуть в рот ногти.
  • На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

В завершение следует сказать, что онихофагия у детей — яркий сигнал для родителей, свидетельствующий о том, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Ни в коем случае нельзя  отмахиваться от проблемы и ждать, пока она «перерастет». Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Почему ребенок грызет ногти на руках

Привычка грызть ногти на руках довольно распространена среди детей и носит сложное, труднопроизносимое название — онихофагия. Отучить от нее малыша довольно проблематично и сложно. И чтобы это сделать, прежде всего необходимо разобраться с причинами ее возникновения. Сами родители порой не могут ответить на вопрос, почему их ребенок грызет ногти. Между тем, врачи и психологи выделяют несколько причин:

  1. обычно онихофагия берет свое начало еще с младенческой привычки сосать соску, а затем и пальчик. Бывает и такое, что малыш начинает грызть ногти на руках именно в тот период времени, когда его отучают от соски.
  2. иногда ребенок приобретает плохую привычку благодаря своим родителям. Да, да, некоторые взрослые занимаются этим неэстетическим процессом, и малыши, глядя на них, начинают им подражать. Дурной пример, как известно, заразителен. Таким образом, необходимо в первую очередь обратить внимание на свое поведение при ребенке, а потом уже заниматься искоренением этой привычки у отпрыска.
  3. пожалуй, одна из самых главных и основных причин почему ребенок грызет ногти на руках, кроется в его психоэмоциональном состоянии. Обычно ребенок, страдающий этой плохой привычкой, испытывает длительный стресс и таким образом, повторяя привычные движения, пытается избавиться от напряжения и успокоить себя. Ученые установили, что в момент обгрызания ногтей, в организме ребенка выделяются такие вещества как серотонин и эндорфин, они являются мощными гормонами спокойствия и счастья.

Психологи выделили несколько значимых стрессовых факторов, которые могут повлиять на возникновение данной привычки (вообще
это относится не только к онихофагии, но и к привычке качать ногой, выдергивать волосы, сосать пальчики и другим):

  • отсутствие четкого режима дня, постоянное переутомление и как следствие перевозбуждение нервной системы ребенка. Иногда такое
    происходит, когда ребенка нагружают посещением нескольких кружков и секций сразу.
  • адаптация к школе, детскому саду и другим коллективам, где ребенок проводит значительную часть своего времени. Статистика говорит о том, что наиболее часто дети начинают грызть ногти в возрасте примерно шести — семи лет, что напрямую связано с поступлением ребенка в школу. Дети переживают за плохие оценки и результаты, боятся педагогов, не могут наладить отношения с ровесниками и как следствие испытывают стресс.
  • резкие перемены в окружении ребенка — переезд на новое место жительства, переход в другое учебное заведение, появление в семье младших детей, развод и расставание родителей.
  • иногда толчком к появлению привычки грызть ногти может послужить жесткий стиль воспитания, принятый в семье, завышенные требования родителей по отношению к ребенку или, наоборот, их эмоциональная холодность или отстраненность.

Также онихофагия очень часто говорит о проявлении ребенком агрессивности и злости в первую очередь к себе и окружающему миру в частности. Обгрызая ногти до крови, малыш дает выход своим негативным эмоциям. Он делает себе больно сам и тем самым раздражает и злит родителей (неспроста, глагол «грызть» имеет кроме основного дополнительное значение — проявление враждебности).

Возникновение вредной привычки у малыша в более раннем возрасте (от двух до четырех лет), может быть свидетельством того, что он чувствует себя одиноким и ненужным, что родители и другие члены семьи совсем не обращают на него внимание.

Методов отучения от этой вредной привычки очень много (и об одном очень эффективном, кстати, рассказывается в видеоролике ниже): кто-то предлагает намазать ручки малыша чем-либо не очень съедобным, кто-то говорит о том, что нужно заниматься с психологом и даже применять медикаментозное лечение препаратами, успокаивающими нервную систему.

Но ни в коем случае, если Вы решили приступить к борьбе с привычкой малыша грызть ногти, нельзя на него кричать, стыдить и показывать ему свое раздражение! Этим Вы еще более усугубите эмоциональное состояние ребенка, ведь он и так находится в состоянии стресса. Спокойно поговорите со своим чадом, донесите до него, почему грызть ногти вредно для здоровья, да и просто некрасиво и не эстетично. Девочкам можно попробовать накрасить ноготки специальным детским лаком без вредных химических добавок (сейчас такие продаются почти во многих магазинах) и объяснить, что теперь у нее будет маникюр как у мамы и, если начать грызть ногти, то ногти станут некрасивыми и неухоженными.

Можно также использовать прием сказкотерапии, поиграть с малышом в игру, где есть два сказочных героя. Один из них неряха, ходит грязный, неумытый и грызет ногти, а другой наоборот очень аккуратен и выглядит опрятно. Спросите у малыша, на кого бы он хотел быть похожим. Я думаю, ответ очевиден.

И самое важное, на мой взгляд, что можно сделать для малыша в данной ситуации — это окружить ребенка любовью, заботой и вниманием родителей, создать комфортную психологическую  обстановку дома и в семье. Эти основные составляющие взаимопонимания и гармонии способны избавить малыша от вредной привычки грызть ногти куда лучше любых методов, приемов и лекарств.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках (надо знать)

09.08.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 0  ·  

Примерно треть детей в возрасте от 3 до 10 лет имеют привычку грызть ногти и кожу на пальцах. Поэтому вы такие не одни. Естественно, такое поведение развивается на нервной почве и имеет психологические причины. В этой статье мы расскажем, что делать и как отучить ребенка грызть ногти на руках. Приведем конкретную психологическую методику.

Ругать бесполезно, поскольку здесь срабатывает бессознательная реакция, привычка. Даже если он и услышит, поделать с собой все-равно ничего не сможет. Смотреть нужно на психосоматический фактор.

При этом у некоторых это состояние доходит до крайности. Обгрызают пальцы до мяска. Смотреть на это становится невыносимо.

В основе этого, как правило, лежит такое эмоциональное состояние, как тревожность.

 

Причины почему ребенок грызет ногти и пальцы на руках

 

Событие, запускающее тревожность, найти не всегда просто.

  • Часто это накаленная атмосфера в семье между родителями. Что заставляет чувствовать себя не в безопасности.
  • Это может быть и поступление в школу, где нужно адаптироваться к совершенно новым условиям. Здесь к постоянной тревожности приводят ответы у доски, страх плохих оценок и возможного наказания от старших.
  • Способствуют и сами родители. Если вы возлагаете на маленького большую ответственность, наказываете его за малейший проступок, требуете от него «идеального поведения», сравниваете с другими — он может начать обгрызать себя.

Потому что эмоциональный фон становится нестабильным. Человек находится в ожидании чего-то неприятного. Чтобы как-то справиться со своим состоянием, он находит разрядку в обкусывании.

Но, так как причина не решается, делать это приходится постоянно.

Многие взрослые, когда понимают, какое влияние имеет их поведение на близких, пересматривают его и меняются.

 

Наглядный пример, который повторяется в большинстве семей

 

Мать требует от дочки, чтобы та стала чемпионкой по гимнастике, держит ее в строгости. Та начинает обгрызать. Только здесь мама снижает свою требовательность. Потому что начинает ценить психологическое состояние. Хотя раньше ей казалось, что дочь все стерпит. Любой прессинг. И выполнит любую работу наравне со взрослым. Но это не так. И задача родителей — чутко осознавать процессы, происходящие во внутреннем мире маленького человека.

Почему так происходит?

Потому что нас в свое время не учили чувствовать. «Должны, и все тут!» «Кашу есть должны». Заниматься, терпеть, а иначе, «что из тебя вырастет». «Делай, как говорю». Мама привыкла, что ее воспитывали подобным образом и воспроизводит его.

А потом сама же задается вопросом: «Как отучить ребенка грызть ногти на руках». Свое поведение она меняет только после появления психосоматики.

При этом маленький испытывает страх и тревожность. И уже проявляется его нелюбовь к себе, непринятие. При тревожности человека не отпускает ощущение, что он делает что-то не лучшим образом, и что за этим может последовать наказание.

Школа, кружки и общение со сверстниками — каждое новое начинание может быть для него непростым. Задача — поддержать и помочь адаптироваться. Вместо этого обычно возникают упреки и сравнения.

 

Как избавиться от психосоматики обгрызать ногти

 

Проще всего, обратиться к психологу. Специалист работает несколькими способами, один из которых — расстановки. С помощью расстановок вы сможете пронаблюдать, что происходит с внутренним состоянием своих родных.

Одна из разновидностей расстановок — с помощью фигурок. Психолог помогает истолковать ситуацию, подсказывает, какими вопросами нужно задаваться и помогает найти пути решения.

В любом случае, болезни маленьких — это работа родителей.

Основных правила будет 2.

Правило 1.

Не стоит ругать. Так вы добавите еще больше тревожности в состояние. Ему и так не комфортно. Даже если он и отучится грызть ногти под воздействием запретов и давления, то тревожность в нем останется.

А она является причиной многих других психосоматических заболеваний (например, прочитайте про психосоматику бронхита). Получается, что от одного состояния избавим, но подвергнем новым.

Правило 2.

Так как человек испытывает невроз, навязчивое желание грызть — это бессознательная реакция психики. Один из способов прорабатывать такие реакции — выносить их на уровень сознания. Как это делать?

Выделить некоторое время, в течение которого можно грызть ногти. То есть, разрешаем и специально напоминаем об этом. И не ругаем. Например, с 20:00 по 20:15 — это время, в течение которого можно приниматься за привычное. Вы при этом наблюдаете и контролируете. Если делать это планомерно, то привычка уходит за 10-14 дней. Она вытесняется из бессознательного.

Работает здесь следующее: во-первых, есть «официальное» разрешение, во-вторых, родители сами напоминают и смотрят. Когда все это делается под контролем сознания, то превращается в некоторый труд, который уже не хочется делать.

 

Сколько времени требуется на решение вопроса, как отучить ребенка грызть ногти на руках

 

Привычка — это бессознательное воспроизведение закрепившегося опыта. Нужно заменить ее новой привычкой.

На это требуется время. При работе с опытным психологом, на это может уйти 1-4 консультации. И, конечно, домашняя работа.

В случае с самостоятельным выполнением рекомендаций — 10-14 дней. При этом положительную тенденцию (если делать все дисциплинированно) можно увидеть в первые же дни.

Человеку просто не захочется делать новую, возложенную на него обязанность.

А дальше родителям будет нужно корректировать уже свое поведение.

Вывод прост.

Все тянутся к любви. Маленьким необходимо чувствовать себя в безопасности. После какого-то неприятного события они пытаются найти поддержку в своей семье. Но мы предпочитаем только усугублять положение упреками и нравоучениями.

Поэтому родителям нужно постоянно работать не только над их воспитанием, но и над воспитанием себя самого в качестве родителя. Чтобы «эмоционально не пережимать», уметь поддерживать и показывать, что где-то нужно поступать другим образом.

Вот как отучить ребенка грызть ногти на руках. Будьте здоровы! А о работе с нами вы можете прочитать здесь.

что делать с этой привычкой, почему дети грызут ногти и что будет, если грызть ногти

16:40, 6 декабря 2021

Многие дети имеют привычки, которые могут быть совершенно раздражающими.

Наиболее распространенной из них является привычка грызть ногти.

В большинстве случаев, та или иная привычка — всего лишь этап в нормальном процессе развития и не является причиной для тревоги.

Вот ответы на частый вопрос: «ребенок грызет ногти, что делать?»

  • Попробуйте уменьшить стресс. Поговорите с ребенком о ситуациях, в которых он испытывает беспокойство или страх. Поощряйте расслабляющие занятия, такие как игры с домашним животным.
  • Расскажите ребенку о привычке, с которой вы пытались бороться. Это может быть стремление грызть ногти, курение или что-либо подобное. Обсудите, что побудило вас избавиться от дурной привычки и что для этого пришлось сделать.
  • Расскажите, почему для ребенка будет лучше оставить привычку грызть ногти. Объясните, что это позволит ему иметь здоровые зубы, делать маникюр с узорами и радоваться красивым, ухоженным рукам. Ваш разговор не должен оказывать большего давления на ребенка. Если сверстники еще не дразнили его или ее за привычку грызть ногти, возможно, было бы лучше не упоминать об этом в качестве причины для прекращения этого занятия.
  • Используйте положительное подкрепление. Хвалите каждый раз, когда ребенку удалось удержаться от того, чтобы укусить ноготь. Предложите награду, такую как наклейки на календарь на каждый день, в который ваше дитя не кусало ногти. Впоследствии эти наклейки можно будет обменять на вещь, о которой ребенок давно мечтал.
  • Попробуйте метод отвлечения. Когда ваш ребенок начал грызть ногти, займите его другой деятельностью. Это могут быть: рисование, решение головоломки, лепка, собирание пазла или другое интересное занятие, при котором будут задействованы руки.
  • Научите ребенка, как правильно подпиливать ногти
    . Часто мастера маникюра предлагают коротко обрезать и подпиливать ногти ребенка, чтобы ему не нужно было кусать их.
  • Используйте напоминание на пальцах. Если подросток кусает ногти в предсказуемое время, например, во время чтения или поездки в машине, вы можете предложить ему надеть в это время тонкие хлопчатобумажные перчатки. Также безопасно использовать нетоксичный, горький на вкус лак.
  • Если привычка беспокоит вас, установите ограничения. Например: не грызть ногти за обеденным столом. В других случаях мягко объясните, что вам не нравится смотреть на грызущего ногти ребенка, поэтому вы собираетесь уйти в другую комнату на несколько минут.

 

Ребенок грызет ногти: что делать? Прежде всего, старайтесь быть обнадеживающим и терпеливым родителем. К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, жалобы и наказания в большинстве случаев неэффективны, а в худшем приводят к ссорам. Все вышеописанные стратегии могут работать, если вы будете последовательны и дадите им время на осуществление. Вы не должны принуждать сына или дочь использовать любой из этих методов. Это должно быть решение вашего ребенка.

Если ни один из методов не помогает и ребенок демонстрирует крайнюю тревогу, стресс или кусает ногти так сильно, что они кровоточат, договоритесь о консультации с детским психологом.

Почему дети и подростки грызут ногти

Мальчики и девочки кажутся одинаково склонными к привычке грызть ногти в школьные годы.

Однако, по мере взросления, юноши чаще, чем девушки «поедают» собственные ногти. Возможно, это происходит потому, что девушки не решаются грызть ногти с красивым маникюром.

Привычка грызть ногти часто передается по наследству. Точнее, дети «подсматривают» ее у старших родственников.

Почему дети грызут ногти? Тому есть несколько причин. Младенцы рефлекторно сосут пальцы, так они успокаивают себя. Когда старшие дети по-прежнему кладут пальцы в рот, сосут палец или кусают ногти, это обычно делается, чтобы снять напряжение или просто по привычке.

Вот несколько наиболее распространенных причин того, почему дети грызут ногти:

  • Стресс или беспокойство.
  • Подражание другим детям или взрослым.
  • Скука.
  • Проблемы с ногтями (например, заусеницы).
  • Кусание ногтей также может быть симптомом психологического состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Люди, постоянно моющие руки или несколько раз подряд проверяющие, заперты ли двери, могут грызть ногти в рамках одного и того же спектра поведения.

Понаблюдайте, когда ваш ребенок грызет ногти. Помните, что и детям, и взрослым очень трудно отказаться от вредных привычек. Это прекратится, только если человек того хочет. Постарайтесь не раздражаться и не кричите на ребенка, иначе привычка грызть ногти может лишь усугубиться.

От 30 до 60 процентов учащихся начальной школы и 20 процентов подростков грызут ногти, по крайней мере, некоторое время. Хорошая новость заключается в том, что большинство людей в конце концов прекращают грызть ногти. Трудно сказать, когда это произойдет. Более 75% людей, которые в подростковом возрасте кусали ногти, прекращали это делать до того, как им исполнилось 35 лет.

Что будет, если постоянно грызть ногти

Что будет, если грызть ногти — этот вопрос беспокоит многих родителей, заметивших дурную привычку своих чад.

Хотя привычка грызть ногти не очень опасна, она, мягко говоря, антисанитарна. Когда дети кладут пальцы в рот после прикосновения к дверным ручкам, игры на свежем воздухе, обращении с животными и посещения туалета, они могут заболеть простудой и диареей или «подхватить» глистов.

Вот несколько наиболее распространенных вариантов того, что будет, если грызть ногти:

  • Укусы по бокам ногтей могут привести к появлению заусениц.
  • Кожа на кончиках пальцев становится более мягкой и восприимчивой к боли.
  • Ногти визуально становятся непривлекательными.
  • Привычка грызть ногти может также повредить передние зубы.

Большинство детей, которые грызут ногти, не испытывают никаких проблем со здоровьем.

В некоторых случаях данное занятие может привести к:

  • бактериальным инфекционным болезням ногтей на руках;
  • появлению бородавок вокруг ногтевого ложа;
  • кровотечению;
  • постоянному повреждению ногтей.

Появление обгрызенных ногтей также может создать у ребенка чувство стыда, что лишь добавит ему тревожности.

Автор: Альбина Самойлова

Паронихия у детей

Что такое паронихия и чем она отличается от панариция?

Если вкратце, панариций – это общее медицинское название для разных видов гнойных воспалений тканей рук и ног. Воспаления эти могут иметь разную локализацию на пораженной конечности, быть кожными, подкожными, суставными и даже костными. Паронихия же представляет собой частный случай панариция: это воспаление тканей около ногтевой пластины. Иногда паронихию называют околоногтевым панарицием.
Паронихия у детей возникает главным образом в результате механической травмы. Она может случиться при маникюре или педикюре, во время игры – ребенок может поранить кожу около ногтя или посадить занозу, обжечься, провести какое-то время в тесных неудобных ботинках. Ребенок может неудачно откусить или оторвать мешающий заусенец или грызть ногти.
Конечно, сама по себе ранка еще не обязательно приведет к воспалению тканей. Поэтому любые порезы и проколы кожи нужно как можно скорее начать обрабатывать антисептиком. Но если в ранку попала инфекция, ткани краснеют, отекают, позже может появиться гной – это уже проявления паронихии.
Реже, но случается, что паронихии не предшествует травма. У взрослых пациентов чаще причиной является грибок, у детей – стафилококк и стрептококк. В целом дети страдают от паронихии чаще, чем взрослые, потому что чаще травмируются и хуже соблюдают требования гигиены.

К какому врачу записаться, если у ребенка воспалился палец?

Если вы обнаружили воспаление вокруг ногтя ребенка недавно, есть смысл в первую очередь записаться на прием к педиатру. У детей паронихия чаще дает не только местную боль и дискомфорт, но и общее ухудшение самочувствия: повышение температуры, плаксивость и капризность от постоянного раздражающего фактора, нарушения сна. Может появиться даже слабость и тошнота. Все это последствия интоксикации. Поэтому обратиться к детскому врачу нужно как можно быстрее. Если затянуть, есть вероятность, что инфекция затронет ноготь, и тогда, возможно, его придется даже удалить – частично или целиком.
Осмотрев палец, грамотный педиатр или назначит консервативную терапию для местного лечения поврежденной области, или, если инфекция уже развилась до гнойной стадии, направит маленького пациента к врачу-специалисту – детскому хирургу. Если вы обнаружили гной самостоятельно, можно сразу записаться в детскую поликлинику непосредственно к хирургу, минуя педиатра.

Как лечат паронихию?

На стадии консервативного лечения в зависимости от того, что стало причиной поражения, врач может назначить противогрибковые препараты или антибиотики – как местные, так и общие, принимаемые перорально. Обычно назначают также теплые примочки, которые нужно прикладывать к месту поражения. Часто для обработки прописывают левомеколь, который оказывает хороший противовоспалительный эффект, в том числе при инфицировании стафилококком.
Оперативное лечение паронихии не отличается от любого другого гнойного воспаления. Гнойник вскрывают, очищают от гнойного содержимого, полость раны, если нужно, дренируют, пораженную область обеззараживают. До выздоровления предстоит каждый день менять повязку. Эта процедура проводится под местной анестезией и занимает в среднем 20 минут. Ребенку могут быть назначены антибиотики – местные, в виде мази, или для приема внутрь. В реабилитационный период палец нельзя будет мочить. Поэтому от посещения бассейна и сауны придется отказаться. Купаться можно, если сам ребенок или взрослый, который ему помогает, может проконтролировать, чтобы палец остался сухим.

Как перестать грызть ногти? Лечение болезни онихофагия.

Нет такого человека, который может похвастаться тем, что у него нет вредных привычек. Грызение ногтей, или онихофагия, достаточно распространенная проблема. Начинается она еще в детском возрасте, года в 4 или чуть позже, и может затянуться на долгие годы. А когда становишься старше, тогда начинаешь понимать, насколько это некрасиво и не гигиенично. Поэтому сейчас я предлагаю поговорить о том, каким образом можно искоренить эту вредную привычку, забыв о том, сколько проблем она Вам доставляла.

Прежде всего хотелось бы обратить на причины возникновения привычки грызения ногтей.

  1. На это влияет частые стрессы и сложные жизненные ситуации, когда “нервы на пределе”. Вот тогда и тянутся ногтики под зубы!
  2. Также люди грызут ногти, когда думают над чем-то очень сосредоточенно, пытаясь принять правильное решение, или пытаются подавить таким образом агрессию, справиться с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе.
  3. А некоторым просто этот процесс доставляет удовольствие, хотя может быть болезненным.
  4. Дети могут грызть ногти потому что им становится скучно или же сильно чем-либо увлечены. Также эту привычку они могут перенять, видя такое поведение у родителей.

Почему грызть ногти вредно? Все знают, что под ногтями скапливается грязь, и вряд ли человек, грызущий ногти, каждый раз перед этим моет руки с мылом. Таким образом в организм можно занести инфекцию, которая потом превратится в гепатит А, стоматит, глисты или еще что похуже. В результате грызения ногтей они становятся очень некрасивыми, разрушается кутикула и могут появляться кровоподтеки и ранки, в которые также может попасть инфекция. Такие руки будет стыдно показать, особенно если Вы деловой человек.

Первое, что следует сделать для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки – это осознать наличие проблемы, а затем запастись силой воли и попытаться подчинить ее себе. Вы видели когда-нибудь человека, грызущего ногти? Это не красиво! Подумайте, что и на Вас смотрят в этот момент также!

Предлагаю несколько способов, которые советуют, чтобы избавиться от привычки грызения ногтей.

1.  У девушек достаточно действенным оказывается наращивание ногтей, да и вообще регулярная процедура маникюра, который вряд ли захочется портить. Наращенные ногти сложно отгрызть, а воспоминания о сумме, затраченной на эту красоту помогут мотивировать отказ от их грызения. Для мужчин это не выход, но им можно посоветовать также чаще ухаживать за своими ногтями и коротко стричь ногти, чтобы не было за что ухватиться зубкам.

2. Для решения этой проблемы специалистами был разработан специальный горький лак, который продается в аптеках. Тогда пару раз ощутив этот неприятный вкус, можно отучиться тянуть ногти в рот. В качестве альтернативы такому лаку можно использовать йод, обычное мыло или даже горчицу.

3. Если проблема вызвана стрессом, то прежде всего стоит успокоиться. Прогуляться, попить расслабляющего чая, принять ванную или успокоительное, а может даже заняться йогой или другими физическими упражнениями. Если же стрессы случаются часто или Вы слишком серьезно ко всему относитесь, то стоит посетить психолога.

4. Как только Вы замечаете, что руки тянутся в рот – займитесь чем-либо полезным: почитайте книгу, уберитесь в доме. Можно приобрести специальный тренажер для мышц рук и занять им свои ручки. Или же занять рот: грызть зубочистку, пожевать жвачку, съесть твердые фрукты или же овощи, это даже полезно. Можно даже приобрести специальное детское кольцо для зубов – но это домашний вариант.

5. Чтобы отучить от грызения ногтей детей, ни в коем случае не стоит их бить по рукам. Первым делом стоит избавить ребенка от стрессов и не наказывать. Можно понаблюдать за ребенком и найти причину, что вызывает у него желание погрызть ногти. В подростковом возрасте делайте замечания или же используйте горький лак. Девочкам очень хорошо сделать красивый  детский маникюр,  который может также привить им полезную привычку заботиться о ногтях, к тому же его вряд ли захочется кому-либо сгрызать.

Уделяя ногтям внимание и заботясь об их внешнем виде, Вы поймете насколько это полезно. Избавляйтесь от своих вредных привычек и живите здоровую и яркую жизнь!

Как отучить ребенка грызть ногти на руках: причины, народные средства,

Привычка грызть ногти не зависит от возраста ребенка. Это состояние в медицине носит название онихофагия. Помимо того, что руки с покусанным ногтями представляют малоэстетичное зрелище, велика опасность развития неблагоприятных для здоровья последствий. Не зная, как отучить ребенка грызть ногти, взрослые начинают ругать или наказывать его, смазывать пальцы зеленкой или чем-то горьким. Но такие меры, кроме вреда и усугубления привычки, ничего не приносят. Чтобы справиться с этой проблемой, надо сначала выяснить, почему она появилась.

Почему дети грызут ногти

В подавляющем большинстве случаев дети начинают грызть ногти на руках при психологических нагрузках, оказавшихся слишком тяжелыми для еще неокрепшей психики. Чтобы радикально помочь ребенку избавиться от этой привычки, надо выявить факторы, спровоцировавшие ее появление.

Причины онихофагии могут заключаться в детских страхах

Особенно подвержены этой разновидности навязчивых действий малыши с лабильной, легковозбудимой нервной системой. Таких детей отличает повышенная тревожность, чрезмерная пугливость, резкие скачки настроения. Неугомонные непоседы также часто страдают онихофагией.

Привычка появляется в следующих случаях:

    1. Синдром замены. Если родители, например, отучают малыша от пустышки или запрещают сосать палец, ребенок компенсирует одну дурную привычку другой.
    2. Причины могут заключаться и в недостаточной личной гигиене. Вовремя не стриженые ногти начинают раздражать детей, и они стараются избавиться от помехи единственным доступным им методом.
    3. Подавление внутренней агрессии. Этот повод грызть ногти чаще возникает у совсем маленького ребенка или у подростка, когда в силу возрастных особенностей или под воздействием критики взрослых происходит занижение самооценки.
    4. Стрессовые ситуации. Привычка в таких случаях появляется перед посещением детского сада или школы, в начале нового учебного года или путешествием, в результате появления незнакомой обстановки. Часто ногти начинают грызть дети, живущие в конфликтных или неблагополучных семьях.
    5. Врожденное слабое строение ногтевой пластины. Эти отклонения могут быть обусловлены наследственностью или осложнениями беременности у матери в период закладки у плода придатков кожи. В этом случае ногти часто ломаются, расслаиваются и начинают мешать.
    6. Способ сосредоточиться. У детей и взрослых усиленная концентрация внимания часто провоцирует появление неосознанных действий. Это может быть покачивание ногой, накручивание завитка волос на палец, онихофагия.
    7. Тяжелая беременность у матери, вследствие которой у ребенка диагностируются различные функциональные или органические неврологические нарушения.

    Следует обратить внимание и на ежедневный рацион. Нехватка витаминов Е и группы В, а также ряда микроэлементов приводит к нарушениям нервной системы.В этом плане также будет полезным наладить режим сна и бодрствования. Нарастающая тревожность, утомляемость и неврозы вынуждают малыша начать грызть ногти. В этом плане также будет полезным наладить режим сна и бодрствования.

    У подростка привычка грызть ногти может развиться из-за сдержанной внутренней агрессии

    Часто детей вынуждает грызть ногти обыкновенная скука. Пагубная привычка развивается при неумении детей младшего возраста самостоятельно играть или занять себя каким-нибудь делом. Школьники могут испытывать скуку на неинтересных уроках.

    Иногда родители связывают привычку грызть ногти с наличием глистов в организме. Но на самом деле паразиты появляются как следствие дурной привычки. Если дети после игр во дворе, особенно в песочнице, или контакта с домашними животными не моют руки и начинают грызть ногти, очень быстро происходит глистная инвазия.

    Последствия привычки грызть ногти на руках

    Если не отучить ребенка грызть ногти, с течением времени могут развиться неприятные явления, касающиеся не только здоровья, но и всей дальнейшей жизни. Эта неприятная привычка чревата последствиями:

      1. Деформация ногтевых пластин. В результате чего ногти обретают неприглядный вид. 
      2. Повреждение ногтевого ложа. Часто у людей, которые в детстве интенсивно грызли ногти, нарушается зона роста пластины, что приводит к нарушениюнаправления еероста и к врастанию ногтей в мягкие ткани. В дальнейшем для устранения дефекта понадобится хирургическое вмешательство.
      3. Нарушение целостности кутикулы. Часто, грызя ногти, дети обгрызают и кутикулу. Попадание в небольшие ранки грязи или патогенной микрофлоры приведет к развитию панариция и других воспалительных и нагноительных процессов.
      4. Заглатывание патогенных микроогранизмов, яиц гельминтов. Скапливающаяся у детей, играющих во дворе, грязь под ногтями практически всегда содержит патогенную микрофлору, которая при попадании в ротовую полость, вызывает различные заболевания. Это могут быть глисты, возбудители сальмонеллеза, дизентерии, гепатита А и других тяжелых заболеваний.

      Привычка грызть ногти вызывает развитие стоматологических проблем. При этом происходит повреждение осколками ногтей мягких тканей десен и ротовой полости. Инфицирование этих ранок приведет к различным нагноительным процессам.

      Дети часто грызут ногти на руках, когда нервничают

      Частое давление на зубы приведет к повреждению пародонта. В процессе развития патологии увеличится подвижность зуба, что, в свою очередь еще больше будет разрушать ткани, фиксирующие зубы в десне. Из-за возрастных анатомических особенностей вылечить пародонтит или пародонтоз у детей практически невозможно.

      Постоянный психологический дискомфорт и пониженная самооценка помешают ребенку ставить перед собой цели и добиваться их, стремиться к свершениям. Большие сложности развитию и социализации ребенка доставят и проблемы с окружающими людьми. Некрасивые руки часто становятся объектом насмешки в кругу ровесников и старших детей. Да и частые упреки взрослых не добавляют детям уверенности в себе, развивают комплексы.

      Что делать, чтобы отучить ребенка грызть ногти

      Не стоит рассчитывать на то, что дети «перерастут» эту дурную привычку. Это навязчивое действие самостоятельно не проходит, поэтому ребенку нужна помощь взрослых, а иногда и узких специалистов. Если не обращать внимания на то, что ребенок грызет ногти, с течением времени привычка только усиливается.

      Чтобы избавить малыша или подростка от этой пагубной привычки, родители должны оказывать максимальную поддержку и проявлять доброжелательность.

      Ни в коем случае не следует бранить детей или запугивать последствиями. Такой подход вызовет обратную реакцию. Дети начнут еще больше нервничать или действовать наперекор взрослым. Поэтому прежде всего надо выяснить причины, побуждающие ребенка тянуть пальцы в рот.

      Это могут быть конфликты в семье, нежелание посещать детский сад или школу, ссоры с ровесниками во дворе и т. д. Лучше всего разобраться в ситуации сможет детский психолог. Но многое для ребенка могут сделать и сами родители.

      • Чаще разговаривайте с малышом, расспрашивайте о его проблемах и заботах, попытайтесь понять, что является причиной психологического дискомфорта.
      • Максимум свободного времени уделяйте играм с детьми.
      • Научите ребенка тщательно ухаживать за руками.
      • Постарайтесь организовать досуг спортивными секциями, занятиями музыкой, рисованием, лепкой и другим творчеством.
      • Подарите ребенку специальные антистрессовые игрушки.
      • Помогите малышу социализироваться в новой обстановке, завести друзей.
      • Решите свои внутрисемейные проблемы, а если они остаются — не втягивайте в них детей.
      • Следите и ухаживайте вместе с ребенком за ногтями и прилегающей кутикулой.

      Часто встречаются советы смазывать руки горьким перцем, горчицей и другими жгучими веществами. Но подобные народные средства могут привести к ожогу слизистой оболочки полости рта или глаз при попытке почесать их. Поэтому использовать их нежелательно.

      Лучше приобрести специальный горький лак, предназначенный конкретно для отучения детей от привычки грызть ногти, например, «Некусайка». Девочкам мама может сделать яркий маникюр. Желание быть красивой чаще всего побеждает привычку грызть пальцы.

      В процессе общения старайтесь максимально часто создавать тактильный контакт – обнимайте ребенка, гладьте.

      Дети грызут ногти достаточно часто. Важно, чтобы родители вовремя заметили эту привычку и приняли все меры для выявления причины такого состояния и устранили действие всех неблагоприятных факторов. Иногда, чтобы решить эту проблему, требуется привлекать узких специалистов – детского психолога, невропатолога, психотерапевта. Эти доктора помогут избавиться и от аутоагрессии.

      Видео

      Смотрите далее: как отучить ребенка спать с мамой

      Как отучить ребенка грызть ногти

      Эта статья была проверена врачом Ховардом Орелом, доктором медицины . Доктор Орел, сертифицированный советом директоров и член Американской академии педиатрии, ведет активную педиатрическую практику Advocare Marlton Pediatrics. Он также является генеральным директором Advocare — одной из крупнейших независимых медицинских групп в стране.

      Привычка грызть ногти может быть одной из составляющих родительского воспитания «делай, как я говорю, а не так, как я делаю». Если вы заметили, что ваш малыш грызет ногти, ваша первая реакция может состоять в том, чтобы попросить его прекратить это делать и вытащить грязные пальцы из липкого рта. Затем, две секунды спустя, каким-то образом — и поверьте нам, когда мы говорим, что искренне не знаем, как это происходит — мы обнаруживаем, что наши собственные грязные пальцы делают несанкционированный маникюр, любезно предоставленный нашим дорогостоящим стоматологическим кабинетом.

      Мы все знаем , что грызть ногти считается «плохой привычкой», хотя и гораздо более приемлемой с точки зрения общества, чем, скажем, курение сигарет.И как родители, мы хотим делать для наших детей все самое лучшее, в том числе настраивать их на жизнь, полную успеха, без кровавых кутикул. Итак, если вы заметили, что пальцы вашего ребенка продолжают тянуться ко рту, вот что нужно знать о том, как помешать малышу грызть ногти. Мы даже включили несколько процедур по обкусыванию ногтей для детей.

      Что нужно знать о малышах, которые грызут ногти?

      Прежде всего, давайте обратимся к тому факту, что грызть ногти — очень распространенная привычка. По словам С.Детская больница С. Мотта. Статистические данные о том, что дети грызут ногти, недоступны, но мы знаем, что это происходит. Мы это видели.

      Для многих людей, включая малышей, онихофагия — это модное медицинское слово, означающее грызть ногти, — это механизм преодоления стресса: как хорошего, так и плохого. Малыши также могут начать грызть ногти от скуки, потому что они видят, как это делает кто-то из членов семьи, или потому что они думают, что их ногти можно подстричь, и решают взять дело (ногти) в свои руки (рот).

      Опасно ли грызть ногти для малышей?

      Хорошей новостью является то, что, как бы ни было отвратительно то, что ваш малыш грызет ногти, в большинстве случаев это не является серьезной проблемой для здоровья. Доктор Синди Геллнер, педиатр из Университета здоровья штата Юта, объясняет в интервью. «В некоторых случаях прикусывание ногтей может вызвать бактериальную инфекцию, называемую паронихией, которая требует посещения врача для приема антибиотиков», — отмечает она. «Если у вашего ребенка есть бородавки, они могут обойти ногтевые пластины. Дети прикасаются ко всему, а затем, если они кладут пальцы в рот, они могут заболеть, потому что они только что занесли микробы в свое тело.А некоторые дети, которые годами грызут ногти, могут привести к необратимому повреждению ногтей».

      Как отучить малыша грызть ногти?

      Хотя не существует единственного надежного способа отучить малыша грызть ногти, существуют некоторые стратегии и методы лечения, которые могут помочь ему сохранить свои ногти, а вам сохранить рассудок. Одна вещь, которую , а не , должна сделать, это наказать их за привычку. «Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, — это попытаться выяснить, почему он вообще грызет ногти», — объясняет Геллнер.«Если ваш ребенок находится в состоянии сильного стресса, постарайтесь уменьшить стресс. Поговорите о том, что их беспокоит, и о том, как справиться с такими ситуациями».

      Пока вы добираетесь до основной причины их кусания ногтей, вот несколько советов, которые вы можете попробовать:

      • Подстригайте и подпиливайте ногти вашего малыша.
      • Предоставьте вашему ребенку возможность носить лейкопластыри и/или красочные наклейки на ногтях/поверх них, чтобы сделать их менее доступными, и напомните им, чтобы они не делали этого в первую очередь.
      • Попробуйте отвлечь ребенка другим занятием, например, рисованием, письмом или сдавливанием антистрессового мячика или пластилина, когда вы обнаружите, что он грызет ногти.
      • Подумайте, почему ваш ребенок грызет ногти. Делают ли они это, когда расстроены или встревожены? Когда триггер определен, решите проблему и найдите более здоровую замену.
      • Вместе с малышом придумайте «секретный» сигнал, чтобы напомнить ему перестать грызть ногти. Постучите носом или произнесите крылатую фразу из их любимого телешоу.

      И, наконец, само собой разумеется, что если вы сами кусаете ногти, постарайтесь избавиться от этой привычки (или, по крайней мере, перестаньте делать это на глазах у детей).

      Эта статья была первоначально опубликована

      Дети грызут ногти по многим причинам — из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, чтобы скоротать время или по принуждению привычки. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание волос и скрежетание зубами.(Ни один из этих признаков не обязательно сигнализирует о беспокойстве, поэтому термин «нервные привычки» является неправильным.)

      Кусание ногтей чаще всего встречается у детей с повышенной возбудимостью, имеет тенденцию передаваться по наследству и является наиболее вероятной из нервных привычек, которые будут продолжаться. во взрослую жизнь. Около трети учащихся начальных классов и половина подростков хотя бы некоторое время грызут ногти; от четверти до одной трети студентов колледжей говорят, что они все еще грызут ногти.

      Является ли грызение ногтей признаком тревожного расстройства?

      Взросление — это тревожный процесс, и многие трудности и трудности, с которыми сталкиваются дети, невидимы для родителей. Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (например, во время просмотра телевизора) или если он склонен кусать в определенных ситуациях (например, во время выступлений или тестов), вам, вероятно, не о чем беспокоиться. отношение к тревоге.


      Если вы знаете или подозреваете, что определенная ситуация вызывает беспокойство у вашего ребенка (недавний переезд, распад в семье, новая школа), приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих чувствах.
      Однако, если грызение ногтей вашим ребенком кажется саморазрушительным, пришло время позвонить его врачу или школьному психологу.Вы должны быть обеспокоены, например, если кончики их пальцев оборваны и окровавлены, или если они помимо того, что кусают ногти, ковыряют себя в коже, дергают за ресницы или плохо спят. Также проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если привычка грызть ногти возникла внезапно и быстро обострилась. Вы всегда хотите проверить причины резкого изменения в поведении вашего ребенка.

      Если, с другой стороны, кажется, что эта привычка не представляет никакой физической или психологической угрозы, игнорирование ее — лучший способ гарантировать, что в будущем ваш ребенок либо остановится сам, либо попросит вас помочь ему бросить .

      Как заставить ребенка остановиться?

      К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, придирки и наказания в лучшем случае неэффективны, а в худшем приводят к борьбе за власть. Попробуйте предложить ребенку замещающую привычку — например, «камень для беспокойства», который он будет носить в кармане. Аккуратно и последовательно привлекайте их внимание к тому факту, что они грызут ногти, это может помочь; договоритесь о сигнале, который вы можете дать им, чтобы не смущать их публично.


      Например, за завтраком вы можете спокойно сказать им: «Было бы неплохо, если бы вы не могли сегодня грызть ногти», и объяснить, что вы будете слегка касаться их руки своим указательным пальцем каждый раз, когда увидите, как они грызут.

      Если привычка вас беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «Не кормить собаку из своей тарелки». В других случаях сочувственно объясните, что вы знаете, что они ничего не могут с собой поделать, но вам не нравится смотреть, как они грызут ногти, поэтому вы уходите на несколько минут в другую комнату.

      Самое главное — не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, обострялось или переполнялось эмоциями. Сдерживать свой гнев как можно дольше, а затем рявкать: «Перестань грызть ногти! Я этого не выношу!» это рецепт катастрофы.Если ситуация уже накалена, разрядите ее прямолинейностью: «Я думаю, мы оба слишком увлеклись этим. Я собираюсь немного отдохнуть».

      Пока они не причиняют себе вреда и не выглядят напряженными, лучше всего переждать привычку. Чем меньше суеты они связывают со своим грызением ногтей, тем больше вероятность того, что они остановятся сами, когда будут готовы, и тем больше вероятность того, что они будут чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

      Чем могу помочь?

      Начните с постройки фундамента.Обсудите, что такое нервные привычки и как люди могут избавиться от них. Решите, насколько вы должны участвовать в их плане бросить курить. Они хотят, чтобы вы им напомнили, или это их разозлит? Ребенок старшего возраста, вероятно, предпочтет меньше участия родителей.


      Если ваш ребенок считает, что напоминания от вас помогут, выберите тонкий сигнал — легкое прикосновение к руке или кодовое слово. Поощряйте их лучше осознавать, когда и где они кусают, и определите некоторые методы релаксации, которым они могут научиться: глубокое дыхание или сжатие и разжимание кулаков.Вы можете прикрепить небольшую пару кусачек для ногтей к их цепочке для ключей или петле на ремне, чтобы они не соблазнялись корягами. Если они достаточно взрослые, научите их пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в ящике в ванной.

      Шаг третий (а также шаги четвертый, пятый и последующие) — попытка… и повторная попытка. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные методы, и поощряйте их желание попробовать разные решения, если первое не сработает.В общем, чем они старше, тем больше ответственности они могут взять на себя в этом начинании. Дети всех возрастов, как и взрослые, могут счесть полезной замещающую привычку (пластилин для поездок на машине, гладкий камень для чтения или просмотра телевизора). Позвольте ребенку выбрать занятие.

      Если им меньше 8 или 9 лет, им может понадобиться помощь в переключении: попрактикуйте с ними альтернативную привычку в течение нескольких минут перед школой или перед сном. Календари хорошо подходят для детей примерно до 9 лет.Пусть ваш ребенок выберет и наклеит наклейки в те дни, когда он не грызет ногти. Для старшего ребенка создайте план поощрительных сбережений, в котором они вносят 1 евро для начала, а затем вы откладываете 1 евро за каждый день, когда они не трогают кончики пальцев. Физические напоминания работают для некоторых детей: ваш ребенок может попробовать держать пластыри или наклейки на кончиках пальцев или красить ногти средством от укусов, таким как Stop’n Grow. (Проверьте состав любого продукта, прежде чем пробовать его. Наконец, напомните им — и себе — что от привычек трудно избавиться и что вы оба на одной стороне.Сделайте перерыв в отказе от привычки, если вам это нужно. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

      В Ирландии существует устойчивая традиция, согласно которой обкусывание ногтей связано с заражением кишечными глистами, особенно если ребенок имеет тенденцию любить сладкое и сладкое, как это делают практически все дети. Исследования показали, что нет никаких доказательств того, что грызение ногтей имеет какое-либо отношение к глистам.


      Перепечатано с любезного разрешения vhi.ie

      Когда это заходит слишком далеко? – Клиника Кливленда

      Вы навязчиво грызете ногти — возможно, даже не осознавая, что делаете это? От 20 до 30% (или более) американцев грызут ногти — это поведение, которое они не могут остановить самостоятельно.Врач профилактической медицины и эксперт по здоровому образу жизни Сандра Дарлинг, DO, рассказывает, когда привычка требует чего-то большего, чем просто лак для ногтей.

      Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      В: Когда прикусывание ногтей требует медицинской помощи?

      A: Если кусание ногтей причиняет физический вред и психологический стресс, необходимо профессиональное лечение.Обычно человек знает, что такое поведение проблематично, но не может контролировать его самостоятельно. Важно обратиться за помощью, если поведение влияет на психическое и физическое здоровье:

      • Повреждение ногтя, кутикулы или окружающей кожи.
      • Бактериальная инфекция.
      • Стоматологические проблемы.
      • Психологический ущерб (стыд, низкая самооценка, депрессия).
      • Проблемы в отношениях.

      В: Что стоит за обгрызанием ногтей до кончиков?

      A:   Большинство людей грызут ногти время от времени.Когда люди не могут остановить такое поведение самостоятельно, врачи считают это типом повторяющегося поведения, ориентированного на тело (BFRB). Мы называем хроническое прикусывание ногтей онихофагией и не до конца понимаем причину (хотя здесь может быть генетический компонент). Мы знаем, что люди с этими состояниями также часто страдают онихофагией:

      • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ):  Гиперактивность и импульсивность, а также трудности с концентрацией внимания.
      • Оппозиционно-вызывающее расстройство:  Вызов и неповиновение по отношению к авторитетным лицам.
      • Тревожное расстройство разлуки: Чрезмерная тревога при разлуке с определенными людьми или домашними животными.
      • Синдром Туретта:  Непроизвольные движения и звуки.
      • Другие BFRB: Хроническое ковыряние кожи, выдергивание волос, прикусывание щек и скрежетание зубами.

      В: Существуют ли специфические триггеры онихофагии?

      A:  Поведение обычно автоматическое — люди не осознают, что делают это. Хроническое кусание ногтей часто успокаивает (обеспечивает чувство спокойствия), поэтому люди могут использовать его как механизм преодоления.Иногда заусенец или несовершенство ногтя может побудить кого-то чрезмерно ухаживать за ногтем. Их цель — улучшить внешний вид ногтя, но, к сожалению, часто ноготь становится хуже. Они не намерены причинять себе вред — это неистовое поведение по уходу за собой. Другими триггерами могут быть скука, необходимость сосредоточиться или стрессовая ситуация.

      В: Как люди перестают грызть ногти?

      A:  Врачи классифицируют хроническое грызение ногтей как тип обсессивно-компульсивного расстройства, поскольку человеку трудно остановиться.Люди часто хотят остановиться и предпринимают несколько безуспешных попыток бросить курить. Люди с онихофагией не могут остановить свое поведение самостоятельно, поэтому неэффективно говорить близкому человеку остановиться. Хотя вы желаете им лучшего, выговор только усиливает их чувство неполноценности. Это может заставить кого-то чувствовать себя хуже и еще больше подстегнуть поведение. Благодаря постоянным усилиям и заботе о себе люди могут приблизиться к выздоровлению. Обычно мы рекомендуем комбинированный подход к лечению, который включает:

      • Поведенческая терапия: Терапия может помочь избавиться от чувства стыда и негативных эмоций, которые часто сопровождают кусание ногтей.Это также может помочь повысить осведомленность о триггерах и побуждениях, которые вы чувствуете. В некоторых случаях эффективны тренировки по обращению с привычками или гипнотерапия.
      • Уход за собой и отдых:  Уход за собой — регулярное питание, больше движения, полноценный сон — помогут вам чувствовать себя спокойнее, увереннее и выносливее, дадут вам силы для восстановления. Кусание ногтей удовлетворяет сильное желание, поэтому, чтобы успокоить ум и снять напряжение, вызванное желанием, мы рекомендуем медитацию, ведение дневника и йогу.
      • Социальная поддержка:  Разговор с другом, когда вы чувствуете желание грызть ногти, может помочь вам пережить стрессовый момент.TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors предлагает каталог групп поддержки и образовательных мероприятий.
      • Лечение любых психических расстройств:  Людям с хроническим обкусыванием ногтей могут потребоваться лекарства или поведенческая терапия для лечения связанного с этим состояния.

      Как помочь им перестать

      Одной из самых распространенных привычек среди малышей является грызть ногти.

      В то время как сосание пальца, скрежетание зубами, закручивание волос и ковыряние в носу являются обычными причудами и нервными привычками, привычка грызть ногти, скорее всего, сохранится и после дошкольного возраста.Есть много разных способов помочь детям перестать грызть ногти, но ключ в том, чтобы не торопить их и убедиться, что они знают, что вы делаете это вместе, они не должны смущаться или стыдиться, это всего лишь один из способов. вещи!

      Чтобы узнать больше о воспитании малышей, почему бы не ознакомиться со смесями для малышей и скачками роста для малышей?

      Почему малыши грызут ногти?

      Так почему же ваш малыш грызет ногти? Иногда кусание ногтей может появиться, когда ваш ребенок впервые начинает испытывать беспокойство или тревогу.Другой причиной является любопытство, если у них есть заусенец, они могут задаться вопросом, что произойдет, если они немного откусят, и, прежде чем вы это узнаете, у них сформируется привычка. Иногда они могут просто копировать кого-то, кого видели, есть ли в семье другие грызуны ногтей? Это может быть возможностью для всех попытаться перестать грызть ногти вместе.

      Покусывание ногтей может быть способом снять напряжение и справиться с сильными чувствами. Если ваш ребенок недавно пережил перемены, может быть, новый детский сад, переезд, даже появление нового брата или сестры, все эти вещи могут спровоцировать новую привычку, в данном случае, грызть ногти.

      Кусание ногтей также может быть утешительным, так же как сосание пальца или скручивание волос может помочь им расслабиться или заснуть.

      Как отучить малышей грызть ногти?

      Когда дело доходит до 2-летнего ребенка, который грызет ногти, иногда лучше просто вести себя как обычно, и, надеюсь, эта небольшая привычка исчезнет сама по себе. Если нет, то у нас есть несколько других методов, которые могут работать для вас ниже.

      Вы можете начать с рассказа своему малышу о гигиене и некоторых (не слишком страшных!) причинах, почему нехорошо класть пальцы в рот и что у всех нас есть грязь и бактерии под ногтями.

      Держите их когти подстриженными и гладкими, чтобы им было нечего грызть. Также не забудьте аккуратно спилить любые острые края, так как их может быть очень заманчиво пожевать!

      Придумайте секретный сигнал или код, чтобы, когда вы заметите, что ваш ребенок грызет ногти, вы могли мягко напомнить ему остановиться. Это отлично подходит, когда вам нужно незаметно напомнить им, не привлекая к этому внимания и не смущая их.

      Используйте забавную систему вознаграждений. Вы можете дать своему малышу наклейку за каждые полдня, в течение которых он не грызет ногти, а затем, как только он получит, скажем, четыре наклейки, он сможет выбрать угощение.Не забывайте осыпать похвалами, даже если у них это не совсем получается, напомните им, что вы гордитесь ими за их старания.

      Попробуйте предложить ребенку обмен, чтобы у него было чем заняться. Глупая замазка, мягкая игрушка, забавный или милый мячик для снятия стресса или пальчиковые марионетки — все это дает нервным рукам еще одно занятие. Если вы заметили, что есть определенные моменты, когда ваш ребенок чаще всего грызет ногти, например, во время просмотра телевизора или в машине, то начните обмен здесь.

      Если привычка вашего малыша грызть ногти возникла от скуки, пришло время найти новые способы заинтересовать его. Отвлечение — действительно отличный способ помочь вашему малышу перестать грызть ногти, даже не пропуская его.

      Симпатичные наклейки на ногтях или забавные пластыри на кончиках пальцев могут служить более мгновенным напоминанием, так что, как только они начнут грызть, они получат напоминание. Это хорошая «домашняя» техника, которую можно попробовать, и только если ваш ребенок хочет этого, мы не будем делать это, чтобы чувствовать себя неловко.

      Привычка грызть ногти может усиливаться в трудные времена. Ко всем видам изменений, больших и малых, вашему малышу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, и он может вернуться к привычке, которая отвлекает его или заставляет чувствовать себя лучше. Лучшее решение — справиться с этими тревогами и найти другие способы справиться с ними. Есть много замечательных книг и телепередач, которые охватывают всевозможные деликатные темы, поэтому, что бы ни происходило, есть способы помочь вашему ребенку справиться с этим.

      Постарайтесь не волноваться, если эти приемы не сработают сразу, или если будет небольшая остановка и начало, это нормально, и это нормально, если вашему малышу требуется некоторое время, чтобы отпустить, особенно если он находит гвоздь. кусается утешительно.Не забудьте сообщить дошкольному или детскому саду вашего ребенка, что вы решили сделать, чтобы вы все могли быть на одной волне. Важно, чтобы вашему ребенку не говорили одно в дошкольном учреждении, в то время как вы пытаетесь следовать другому методу дома.

      Чего нельзя делать

      Есть несколько вещей, которых мы рекомендуем родителям избегать, когда они думают, как отучить малышей грызть ногти. Если вы отчитываете ребенка за то, что он грызет ногти, читает лекции или просто бесконечно повторяет себя, это только вызовет стресс у всех участников и вряд ли поможет.Часто лучше последовать некоторым советам, приведенным выше, или позволить им понять через естественные последствия, что на самом деле грызть ногти не так уж и хорошо.

      Мы также не рекомендуем лак для ногтей с горьким вкусом. Ваш малыш, скорее всего, воспримет это как наказание, потому что вкус у него действительно ужасный, а грызть ногти — это то, что он делает инстинктивно, то есть ничего не может с собой поделать! Таким образом, сделать их пальцы отвратительными на вкус не должно быть вариантом, не говоря уже о том, что вкус передается всему, что может оттолкнуть их от закусок, а также жжет, если попадает им в глаза.Есть много других блестящих и гораздо более добрых способов помочь вашему малышу с его поведением грызть ногти.

      Стоит ли опасаться обгрызания ногтей?

      Обычно обгрызание ногтей не является серьезной причиной для беспокойства и вполне нормально! Как упоминалось выше, это происходит по разным причинам, но с ними можно справиться на раннем этапе, и часто кусание ногтей является привычкой, из которой дети вырастают или прекращают действовать сами по себе.

      Если вы будете проводить много времени со своим ребенком и выстроите доверительные и прочные отношения, это побудит его поделиться с вами своими заботами.Если ваш ребенок регулярно грызет ногти до крови и/или это сочетается с другим тревожным или напряженным поведением, которое можно считать саморазрушительным, поговорите со своим педиатром, так как это может сигнализировать о том, что ваш ребенок страдает от что-то более серьезное, и важно распознать это на ранней стадии.

      Возможно, вы слышали о том, что кусание ногтей связано с аутизмом, однако то, что ребенок грызет ногти, ни в коем случае не является признаком аутизма. Многие дети и взрослые, если не все, делают то, что они делают для комфорта, обычно вертят волосы, постукивают по поверхностям, играют с одеждой или украшениями.Если вы чувствуете, что ваш ребенок демонстрирует поведение, связанное с аутизмом, обязательно обратитесь к педиатру.

      В целом помните, что это, скорее всего, всего лишь этап, и тот факт, что вы читаете эту статью, показывает, что вы хотите помочь своему ребенку избавиться от этой привычки. От привычек трудно избавиться, но вы, ребята, вместе!

      Если эта статья показалась вам полезной, почему бы не узнать, беспокоит ли малыша игра с пенисом, или не найти лучшие места для празднования дня рождения малыша?

      Как отучить детей грызть ногти: 14 советов для родителей

      Если вы пытаетесь понять, как заставить детей перестать грызть ногти, может показаться, что вам предстоит тяжелая битва против вас.Все слышали ужасную историю (или видели видео) о взрослом, который так и не смог избавиться от этой детской привычки. Мало того, что грызть ногти — довольно неприятное времяпрепровождение, это может вызвать проблемы с зубами и желудочно-кишечным трактом из-за бактерий из-под ваших ногтей. Нехорошо! Вот как заставить детей перестать грызть ногти задолго до того, как они станут взрослыми.

      Почему дети грызут ногти?

      Так почему же дети подхватывают эту странную привычку? Как и у взрослых, кусание ногтей происходит по многим причинам — обычно бессознательно.Ваш ребенок может грызть ногти из любопытства или от скуки, пытаясь скоротать время.

      Младенец часто сосет большой палец, чтобы успокоиться, и по мере взросления эта привычка немного меняется. Кусание ногтей — это модифицированная версия сосания пальца, которое во многих случаях может ощущаться как успокаивающее действие.

      У некоторых детей кусание ногтей может быть признаком стресса или нервозности. Некоторые распространенные стрессовые триггеры для детей включают:

      • Драки между членами семьи
      • Развод
      • Переезд или переезд на новое место
      • Запугивание
      • Принуждение к успеваемости в школе или спорте

      Если вы обнаружите, что ваши дети грызут ногти так часто, что у них течет кровь или у них болят кончики пальцев, вам следует проконсультироваться с врачом и вместе разработать план, чтобы выяснить, как заставить детей перестать грызть ногти вместе.

      Наконец, грызть ногти можно от окружающих. Если вы хотите выяснить, как заставить детей перестать грызть ногти, вам нужно сначала победить эту привычку и смоделировать соответствующее поведение.

      7 альтернатив грызущим ногтям

      К счастью, существует множество отличных способов отвлечь или успокоить детей, не требующих жевания ногтей. Если вы пытаетесь понять, как заставить детей перестать грызть ногти, вам, возможно, придется попробовать несколько разных методов, но будьте уверены, со временем и терпением вы найдете то, что сработает.

      1) Часто подстригайте ногти. Если вы будете усердно подстригать ногти ребенку ежедневно, у него не останется большого количества ногтей, которые они могли бы жевать. Возможно, это не избавит вас от привычки, но это, безусловно, шаг в правильном направлении.

      2) Попробуйте глупую замазку. Если ваш ребенок грызет ногти от скуки или по привычке, займите его руки чем-нибудь забавным, с чем можно поиграть. Что-то вроде глупой замазки, слизи или даже мячика для снятия стресса может отвлечь их настолько, что они не смогут жевать.

      3) Используйте камень для беспокойства. Еще один полезный способ уберечь руки ребенка от попадания в рот — дать ему камень для растирания. Это может быть полезно как при праздности, так и при стрессе.

      4) Сделайте глубокий вдох. Если причиной грызения ногтей является стресс или тревога, помогите ребенку найти альтернативный способ расслабления, например медитацию или глубокое успокаивающее дыхание. Преимущество этого метода в том, что его можно выполнять в любом месте и практически в любое время — никаких специальных инструментов не требуется.Мы написали целую статью о методах дыхания для детей для борьбы со стрессом и тревогой, которую вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

      5) Попробуйте жевать ожерелье. Иногда кусание ногтей происходит из-за сенсорных проблем. В этом случае вместо ногтя можно использовать сенсорное жевательное ожерелье или игрушку для прорезывания зубов.

      6) Используйте игрушку-непоседа. Еще один метод, который можно попробовать, чтобы выяснить, как заставить детей перестать грызть ногти, — это популярная игрушка-спиннер. Это еще одно отвлечение, которое может держать пальцы занятыми и держать их подальше от рта.

      7) Сделать маникюр. Некоторым барышням маникюр может придать некоторую ценность пальцам и сделать ногти менее одноразовыми. Пусть она выберет забавный лак и устроит свидание с дочерью в качестве постоянной награды за то, что она не грызла ногти. Мальчикам это тоже может понравиться!

       7 способов отучить детей грызть ногти

      Ищете методы, которые можно попробовать, чтобы узнать, как отучить детей грызть ногти? Эти идеи доказали свою эффективность — попробуйте некоторые из них и посмотрите, какие из них лучше всего подходят для вашего ребенка.Помните, что для того, чтобы эти методы сработали, потребуется больше суток, поэтому дайте им немного времени.

      1) Одним из эффективных способов отговорить детей от жевания ногтей является нанесение горького раствора на ногти и кутикулу . Каждый раз, когда их рот касается этой области, у них будет горький вкус, которого достаточно, чтобы помочь им быстро пройти процесс. Этот метод не следует использовать для маленьких детей, поэтому обязательно ознакомьтесь с возрастными рекомендациями для каждого продукта. Те, кто хочет более натуральное решение, могут попробовать использовать алоэ вера на ногтях, так как оно тоже горькое, но имейте в виду, что оно не продержится так долго, как раствор.

      2) Для маленьких детей одним из наиболее эффективных способов перестать грызть ногти является физическое прикосновение к ним и удаление пальца изо рта. Это поможет им заметить, что они жуют, и поможет им остановиться. Это работает особенно хорошо, если вы можете положить что-то еще в их руки и рот, чтобы отвлечь внимание, например, леденец на палочке или игрушку для прорезывания зубов.

      3) Повязка, наложенная на кончики пальцев , может полностью скрыть ногти и значительно затруднить жевание детьми.Если вы отчаянно нуждаетесь в идеях, которые помогут вам понять, как заставить детей перестать грызть ногти, это недорогое и простое решение.

      4) Если кусание ногтей происходит из-за стресса, ребенок старшего возраста может оценить использование календаря для отслеживания привычки и постановку цели не жевать в течение определенного количества дней. Поработайте со своим ребенком, чтобы придумать небольшие награды, если он или она достигнет определенных целей, чтобы поддерживать его или ее мотивацию!

      5) 2-3 слоя лака для ногтей, нанесенные на ногти , значительно усложнят откусывание ногтей.Вы можете комбинировать этот метод вместе с горьким раствором для двойного удара.

      6) Для детей старшего возраста, которые выполняют работу по дому и осознали ценность зарабатывания денег, предлагает оплату в течение установленного периода времени они не грызут ногти. Как вы, наверное, знаете, деньги могут быть мощным мотиватором! Это может быть особенно эффективно, если у ребенка есть цель, ради которой он копит деньги, например, на новую видеоигру.

      7) Помогите своему ребенку сбрасывать энергию здоровыми способами , например, играя на свежем воздухе или участвуя в веселых и неконкурентных спортивных программах.Занятие ими поможет отвлечь их от желания погрызть.

      Как видите, существует множество способов, как отучить детей грызть ногти. От этой привычки сложно избавиться, но отдача экспоненциальна, так что первоначальные усилия того стоят.

      Этот пост содержит партнерские ссылки.

      Если вам помог этот сборник советов и идей, которые помогут вам понять, как заставить детей перестать грызть ногти, поделитесь этим постом на Pinterest!

      А если вам нужны дополнительные советы и рекомендации по воспитанию детей, подпишитесь на нашу Доску для родителей, где мы делимся всевозможными полезными советами, которые находим каждый день!

      Как отучить детей грызть ногти

      Основные указания

      • Дети могут грызть ногти из-за стресса, длительного кормления из бутылочки и приобретают эту привычку, когда им скучно или без особых причин.
      • Прикусы ногтей могут передавать фомиты с ногтей в ротовую полость, влияя на рост ногтей и вызывая заболевания десен.
      • Техники релаксации, терапия отвращения или отвлечение ребенка на что-то другое могут помочь уменьшить прикусывание ногтей у детей.

      Прикусывание ногтей (НБ) или онихофагия — распространенная проблема, связанная с прикусыванием кутикулы, мягких тканей и самого ногтя. Это обычное поведение для снятия стресса у детей школьного возраста и подростков, распространенность которого снижается с возрастом (1) (2).

      Мальчики с большей вероятностью сохранят НБ в подростковом возрасте (особенно после десяти лет), но пол не влияет на его распространенность в детстве (3). Хотя это, казалось бы, безобидное поведение, хронический НБ может привести к осложнениям со стороны ногтей и полости рта.

      Прочтите этот пост, чтобы узнать о причинах НБ, его распространенности и о том, как отучить детей грызть ногти.

      Почему дети грызут ногти?

      Точная причина НБ у детей неизвестна. Исследования показывают, что это может быть вызвано различными факторами, в том числе поведенческими проблемами, генетическими факторами и основными психическими заболеваниями, такими как следующие (1):

      • Как средство для снятия стресса или стратегия справиться с сильными чувствами и тревогой
      • Может выбрать вырабатывайте эту привычку во время скуки или бездействия, или когда вы поглощены такой деятельностью, как просмотр телевизора или чтение.
      • Может приобретать привычку без видимой причины, как и другие повторяющиеся действия, связанные с телом (BFRB), такие как скручивание волос, покалывание кожи или сосание пальца.
      • Длительное кормление из бутылочки в сочетании с использованием пустышки может вызывать у детей поведение NB как патологическое продолжение их сосательного рефлекса в младенчестве (4).

      Некоторые исследования также утверждают, что NB у детей может проявляться как коморбидность с определенными психическими расстройствами, включая (5)

      • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) связаны с НБ у детей, как показано в различных исследованиях.
      • Тик
      • Синдром Туретта
      • Умственная отсталость
      • Первазивное расстройство развития

      Исследование также показывает связь между психическими проблемами, такими как большое депрессивное расстройство, шизофрения и биполярное расстройство, у родителей и НБ у их детей. Кроме того, генетические исследования показывают, что семейная история НБ у обоих родителей предрасполагает ребенка к трех- или четырехкратному риску развития этого состояния (4).

      Когда грызть ногти становится тревожно?

      NB — это безвредное и самоограничивающееся поведение, которое обычно не требует вмешательства у большинства детей (6).Однако хронический компульсивный НБ может вызывать тяжелые осложнения и способствовать засеву и переносу фомитов между полостью рта и пальцами. Эти осложнения могут включать (2) (3) (4)

      • Клиническую скученность зубов, ротацию или неправильную окклюзию (особенно передних зубов)
      • Зубы со сколами и насечками с воспаленной десной
      • Переломы резцов, вызванные давлением края, резорбция апикального корня, деструкция альвеол или гингивит
      • Необратимое укорочение ногтей с ухудшением состояния ногтевого ложа, препятствующее нормальному росту ногтей
      • ткани ногтя (паронихии).
      • Паразитарные кишечные инфекции, бактериальные инфекции (изменение носительства Enterobacteriaceae ) и повреждение корней зубов следовательно, чтобы избежать инфекций ногтей и полости рта, пока ваш ребенок предается этой привычке, следите за тем, чтобы он поддерживал гигиену ногтей (4).

        Как отучить ребенка грызть ногти?

        Лечение НБ у детей включает мультидисциплинарный подход и зависит от тяжести состояния (определяемой сопутствующими осложнениями) и сопутствующих факторов риска (6).

        Участие родителей является первой линией лечения НБ у детей. Следовательно, врач вашего ребенка может предложить некоторые из следующих методов, чтобы помочь вашему ребенку перестать грызть ногти (7) (8):

        • Аверсивная терапия , в том числе подстригание ногтей или нанесение горького лака для ногтей, может помочь. Однако горькие краски для ногтей противопоказаны детям, так как они могут счесть это наказанием.
        • Замените NB другими методами релаксации , такими как глубокие, медленные вдохи
        • Определите триггеры , вызывающие NB.
        • Держите ребенка занятым и сосредоточьтесь на других вещах.
        • Если грызть ногти обычно происходит во время таких занятий, как просмотр телевизора, дайте ребенку что-нибудь еще, например, мячик для снятия стресса.
        • Не наказывайте и не придирайтесь к ребенку, так как это может ухудшить его состояние. Вместо этого поощряйте своего ребенка и дайте ему поддержку и уверенность.

        Вы также можете обратиться за профессиональной консультацией, если состояние вашего ребенка не улучшится.Методы лечения НБ у детей включают (4):

        • Психотерапия , включая когнитивно-поведенческую терапию, обучает методам контроля поведения НБ у детей.
        • Функционально-аналитическая терапия может быть эффективной, если NB является привычным.
        • Терапия избавления от привычек (ЗГТ) включает обучение самосознанию, замену НБ другими формами поведения и поддержку ребенка.
        • Фармакотерапевтическое лечение селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), таким как флуоксетин или N-ацетилцистеин

        NB является обычной привычкой для снятия стресса у детей и подростков.Это может быть вызвано различными факторами, включая поведенческие проблемы, генетические факторы и основные психические расстройства. Хотя, как правило, это самокупирующееся состояние, хронический компульсивный НБ может вызывать осложнения со стороны ногтей и полости рта. Если привычка вашего ребенка к NB вызывает беспокойство, проконсультируйтесь с педиатром о правильных методах лечения.

        Ссылки:
        Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений.Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о подлинности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Салла Семмане — практикующий педиатр в Рабате округа Хассан, Марокко. Она родилась в Финляндии, окончила медицинский факультет в Куопио и получила степень лиценциата медицины в 1989 году. В 1998 году получила право педиатра, а в 2000 году переехала в Марокко.Доктор Семмане зарегистрирована в… далееРешми Дас имеет более чем трехлетний опыт работы в качестве клинического координатора, автора медицинских материалов и координатора медицинских конференций. Ее постоянный интерес к медицинским журналам и писательству заставляет ее писать статьи для MomJunction. Она пишет статьи о здоровье и благополучии для детей, беременных и кормящих женщин. Решми получила степень магистра биотехнологии. В настоящее время она преследует руководителя… больше

        Грызение ногтей: наносит ли это долговременный ущерб?

        Хотя хроническое кусание ногтей (онихофагия) является антисанитарным, оно вряд ли приведет к долговременному повреждению ногтей.

        Ногти формируются внутри ногтевого ложа — сразу под тем местом, где начинается U-образная кутикула. Пока ногтевое ложе остается неповрежденным, кусание ногтей вряд ли помешает росту ногтей. Фактически, некоторые исследования показывают, что кусание ногтей может даже способствовать более быстрому росту ногтей.

        Однако

        грызть ногти небезопасно. Например, можно грызть ногти:

        • Повреждение кожи вокруг ногтя, повышающее риск инфекции
        • Повышение риска простуды и других инфекций за счет попадания микробов с пальцев в рот
        • Вредите своим зубам

        Если вас беспокоит возможность грызть ногти, обратитесь к врачу или к психиатру.Чтобы перестать грызть ногти, он может предложить:

        .
        • Избегание факторов, провоцирующих кусание ногтей, таких как чрезмерная стимуляция
        • Принимать здоровые меры, например вести активный образ жизни, чтобы справляться со стрессом и беспокойством
        • Аккуратно подстриженные или ухоженные ногти
        • Занятие рук или рта альтернативными видами деятельности, такими как игра на музыкальном инструменте или жевание резинки
        • Нанесите на ногти лак с горьким вкусом, чтобы предотвратить кусание

        В некоторых случаях может потребоваться лечение поведенческой терапией.

        Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

        Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

        Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

        Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

        Подписаться!

        Спасибо за подписку

        Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

        Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

        Повторите попытку через пару минут

        Повторить попытку

        • Побочные эффекты мелатонина
        • Ногтевые валики
        14 июля 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.