Питание с 4 месяцев: Правила питания для 4-месячного ребенка – Диеты – Домашний

Содержание

Правила питания для 4-месячного ребенка – Диеты – Домашний

Пожалуй, основным продуктом в рационе 4-х месячного ребенка следует считать молоко. Но в этом возрасте также можно постепенно вводить прикорм. Объем употребляемой пищи должен составлять примерно 1 литр в день. Вместе с молоком следует постепенно вводить в пищу достаточно густые блюда. Новые блюда позволят малышу получать необходимое количество минеральных веществ и витаминов.

Начинать прикормки следует с малой плотности. Постепенно блюда должны становиться более густыми. Отличный вариант для питания 4-х месячного ребенка – это тертое яблоко, разбавленное соком или сахарным сиропом. Сначала можно давать по одной ложечке, а затем постепенно увеличивать порции до 8 ложек в день. Через некоторое время добавьте к яблокам толченые сухари из белого хлеба, распаренные в молоке. Особенно это блюдо подойдет деткам, которые склонны к худобе.

Когда малышу исполняется 4 месяца, его можно начинать кормить разными кашами, фруктами и овощами.

Особенно показаны: морковь, яблоки, персики, малина, смородина и земляника. А вот абрикосы следует давать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Сливы и черешня, груши и виноград могут негативно повлиять на пищеварение малыша.

Что касается овощей, то их лучше давать в вареном виде. К примеру, можно приготовить суп из моркови, петрушки и сельдерея. Кстати некоторые детки в этом возрасте очень любят слегка подслащенные супчики. Если через пару недель после употребления такого супа ребенок не набирает вес, следует добавить в супчик манную крупу и небольшое количество сливочного масла.

Также в рацион 4-х месячного ребенка можно включить более густой суп с картофелем, кабачками, помидорами, луком и зеленым горошком. Для его приготовления следует сварить вышеперечисленные овощи и протереть их через сито. Затем отвар доводится до нужной консистенции и кипятится. Супы всегда лучше готовить из нескольких видов овощей.

Может произойти и такое, что ребенок наотрез откажется от употребления овощного супа. В подобной ситуации нужно переждать неделю и снова попробовать его накормить. Ну а на первый раз можно дать малышу морковное пюре, приправленное лимонным соком.

В последнее время в продаже появилось большое количество овощных пюре в баночках. Их уже можно начинать давать малышу в 4-х месячном возрасте. Только перед употреблением мамочка должна подогреть овощную смесь.

Кормить ребенка в этом возрасте следует по определенной схеме. Лучше всего сначала давать молоко, а потом прикорм. Завершить трапезу также следует молоком. Просто малыш может отказаться сразу употреблять густую и непривычную пищу. Каждая мама должна найти наиболее подходящую схему кормления для своего ребенка.

По сути, рацион питания 4-х месячного младенца отличается от питания в более раннем возрасте только постепенным введением прикорма. Частота кормлений при этом не уменьшается.

Питание 4 месячного ребенка: режим, рацион, прикорм

Питание 4-месячного ребенка должно быть однообразным, но полезным. Дело в том, что в этом возрасте желудок малыша еще не может перерабатывать большие объемы тяжелых углеводов, зато с лактозой справляется без труда. Тем не менее уже стоит задуматься о расширении рациона младенца.

Для начала следует определить и составить общий распорядок дня. В 6.30 утра рекомендуется первый раз кормить ребенка (ранний завтрак). Вплоть для 8.00 малыш должен бодрствовать. Затем на протяжении 2-х часов ребенку нужно поспать. Утренний сон — самый крепкий и полезный, после ночного.

В 10.30 наступает время второго кормления. Затем полтора часа бодрствования, которые могут заканчиваться легким массажем. Дневной сон начинается с 12.30. В это время рекомендуется совершить прогулку, чтобы малыш мог поспать на свежем воздухе. Это очень полезно для дыхательной системы и мозговой активности ребенка. Третье кормление должно проходить ближе к 14.30. Затем снова период бодрствования и сна. Ужинать ребенок может в 18.00 или в 18.30 (по желанию малыша). В период вечернего бодрствования рекомендуется искупать младенца и сделать гимнастические упражнения для укрепления мышечной системы. Последнее кормление начинается ближе к 22.30. После него следует укладывать малыша на ночной сон.

Важно на этом этапе построить именно такой режим питания 4-месячного ребенка. Промежутки между кормлениями должны быть от 3,5 до 4 часов.

Рацион в 4 месяца

С 17-18 недели жизни малыш должен постепенно переходить к 5-разовому кормлению. При этом рацион питания 4-месячного ребенка необходимо расширять, пополняя его новыми витаминными продуктами. В сутки младенец должен съедать 1/6 часть от своей массы. Одна порция приблизительно равняется 180 г. Первым продуктом, которым разрешается пополнить питание 4-месячного ребенка, является брокколи. Этот овощ богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для укрепления иммунитета. По сути, на начальном этапе расширения рациона младенца разрешаются практически все овощи, кроме картофеля, моркови и свеклы.

Дети, которые питаются грудным молоком, легче переносят введение новых продуктов. Поэтому им уже к концу 4-го месяца разрешается дать ложечку яблочного сока. В этом возрасте материнское молоко (смесь) должно оставаться основным источником питания. Все остальные продукты — добавочные.

Правильный прикорм

Питание 4-месячного ребенка должно быть богато не только углеводами и белками, но и растительными жирами. В этом возрасте у малышей закладывается фундамент здорового организма. Именно поэтому так важно с 4 месяцев постепенно вводить в рацион новые продукты.

Любые соки в этом возрасте не рекомендованы, так как в большинстве случаев они влекут за собой аллергическую реакцию и сильные колики. Аналогичный запас витаминов и микрокомпонентов имеется в различных овощах и фруктах. Пища для прикорма обязательно должна быть в полужидком виде. Пюре делается из варенных (на пару) продуктов на блендере. Бананы можно натереть на мелкой терке. Прикорм рекомендуется давать за несколько минут до основного кормления в небольшом объеме (1-2 чайной ложки). Переход от одного нового продукта к другому делается только через 7-10 дней, чтобы у желудка было достаточно времени для привыкания.

В питание 4-х-месячного ребенка еще нельзя вводить мясо или рыбу. Если у малыша на лице или теле выступила кожная сыпь, новый продукт следует немедленно убрать из рациона. Также аллергическая реакция может проявляться в виде запоров, диареи, гнейса, метеоризма.

Продукты для прикорма

Для начала питание 4-месячного ребенка последовательно можно обогащать брокколи, цветной капустой и кабачком. Каждый овощ вводится отдельно по 1-2 недели. Если аллергической реакции от пюре не последовало, можно расширить рацион до каш. По консистенции они должны быть жидкими, чтобы ребенок их ел через соску. В этом возрасте лучше всего подходит гречневая и овсяная каша. Некоторые специалисты советуют еще и рисовую, однако из-за нее у малышей часто бывают несварения и запоры. Ввод каши также осуществляется постепенно, начиная с 30 г.

В 4 месяца прикорм пока не должен заменять полное кормление. Разрешается давать новые продукты 1-2 раза в сутки до основного приема пищи в пропорции 50 на 50.

К концу месяца можно ввести в рацион пюре из тыквы и банана. Из фруктов должны выбираться только самые неаллергенные, такие как груша, яблоко. Важно, чтобы пюре было сделано из отваренных продуктов, а не из свежих, натертых.

Примерное суточное меню

Первое и последнее кормление обязательно должно быть грудным. В 10.00 в качестве прикорма разрешается овощное пюре с капелькой оливкового масла. Через 10-15 минут нужно приступать к основному приему пищи. Перед обеденным или вечерним кормлением грудным молоком младенцу можно дать 2 чайных ложки полужидкого детского творога. Питание 4-месячного ребенка-искусственника разрешается разнообразить специальным кефиром, то есть кисломолочной смесью. Ею лучше всего начинать новый день (первый завтрак). Стоит отметить, что основным продуктом питания остается смесь. В качестве утреннего прикорма ближе к 10.00 можно чередовать гречневую кашу и овощное пюре. Вечером разрешается давать ребенку 2 чайных ложки детского творога или банана.

Полезные советы

Интервалы между кормлениями должны составлять до 4 часов, исключением являются ночные (около 8 часов). Важно придерживаться установленного режима питания, чтобы желудок малыша адаптировался быстрее. При грудном вскармливании порции должны быть чуть меньше, чем при искусственном. Компоты и супы в столь раннем возрасте запрещены. Прикорм в виде овощных и фруктовых пюре должен проходить с ложечки, каши — с бутылочки.

что надо есть малышу, нормы, виды смеси, объем молока, сроки введения прикорма – Medaboutme.ru

Что важнее тепла мамы, прикосновений любящих рук отца и улыбок окружающих для малыша, которому только-только исполнилось 4 месяца? Только правильное питание!

Развитие и питание ребенка в четыре месяца

К 4 месяцу малыш уже подрос и окреп. Он, по крайней мере, удвоил вес, который был у него при рождении, твердо держит головку и тянется вслед за ней плечиками, поворачивает ее на голос мамы и звук игрушки, улыбается, гулит, узнает близких и реагирует на свое имя, хватает игрушки и играет с грудью или бутылочкой во время кормления.

Прогрессирует развитие, и питание ребенка в четыре месяца меняется. Он уже может проспать ночное кормление, а днем не так часто, как прежде, требует еду. Однако, это происходит не реже, чем через каждые 3,5-4 часа днем и 6 часов ночью.

Рациональное питание ребенка, находящегося на грудном вскармливании, в 4 месяца

Если речь о грудничке, рациональное питание ребенка в 4 месяца – это, по-прежнему, кормления грудью по требованию.

Всемирная Организация Здравоохранения, внимательно изучив медицинскую статистику и опыт лучших педиатров мира, пришла к выводу о том, что малышам, которые питаются молоком мамы, не нужно вводить прикорм первые полгода их жизни. Т.е. в 4 месяца ребенок, который питается грудным молоком, не должен получать ничего, кроме грудного молока, чтобы лактация проходила в оптимальном режиме.

Лучшие врачи советуют сегодня кормить младенцев по требованию, считая, что организм малыша сам знает, когда он проголодался, а кроме того отсутствие расписания лучше регулирует лактацию.

Однако, возможно женщине будет удобно, особенно, если она вынуждена часть дня выполнять какую-либо работу и т.п., кормить малыша по расписанию. В этом случае помните, что ребенка 4 месяца лучше кормить не реже, чем через каждые 3 часа днем.

Если ночью грудничок перестал просыпаться, старайтесь не пропускать кормление под утро, пусть оно будет не позже 6 часов. Это поможет сохранить лактацию.

Питание ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, в четыре месяца

Если малыш вместо маминого молока получает детские смеси, то в его рационе питания к 4 месяцу жизни могут произойти некоторые изменения. Питание ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, в четыре месяца можно разнообразить фруктовыми и овощными соками, постепенно переходя к пюре.

Главное правило при введении нового продукта в меню питания детей в любом возрасте – постепенность. Начинайте с ¼ части чайной ложечки, внимательно следите за самочувствием и реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы и кожи младенца, чтобы не пропустить проявлений аллергии, ведь сегодня пищевая непереносимость у детей стала очень распространенным явлением.

Питание ребенка в 4 месяца

Грудное молоко уже не удовлетворяет полностью возрастающие потребности организма ребенка в 4 месяца, ему недостаточно минеральных соединений. Поэтому необходимо начинать прикармливать ребенка овощным пюре, так как овощи богаты минеральными солями разнообразного вида. Они необходимы для растущего скелета, содержат витамины и биостимуляторы, растительную клетчатку, регулирующую работу кишечника, оказывают положительное влияние на обмен веществ, так как богаты щелочными солями, способствуют выведению излишков воды.

Привыкнув к овощному несладкому пюре в питании, ребенок затем легче привыкает к каше. Ребенка приучают к кормлению овощным пюре постепенно, сначала по 1-2 ложечке перед грудным кормлением и доводят до 150 грамм к концу месяца. В пюре добавляют чайную ложку растительного масла и половину желтка. Бывает, что дети неохотно приобщаются к овощному пюре, поскольку привыкли к сладковатому вкусу молока. Необходимо постепенно и настойчиво приучать ребенка к нему, начиная с очень маленьких порций.

Приготовление овощного пюре отнимает много времени, поэтому можно пользоваться детскими овощными консервами, которых достаточно в магазинах. В баночке верхний слой бывает темнее, это происходит из-за более сильного прогрева при стерилизации. При кормлении детей овощами может возникнуть изменение цвета стула, это связано с окраской самих овощей.

Продолжается рост организма, ему требуется большее количество белка, поэтому в питание ребенка в 4 месяца необходимо добавить творог. Творог можно приготовить дома из кефира, для чего кастрюлю с кефиром ставят в кастрюлю с холодной водой на небольшой огонь. При нагревании кефир створаживается. Полученный творог процеживают через марлю. Добавляют ребенку в кашу или овощное пюре.

Изменять питание можно только здоровым детям. Заболевшему ребенку прикорм вводят только после выздоровления.

На пятом месяце переводим постепенно ребенка на пятиразовое кормление с интервалом в четыре часа:

6 ч — грудное кормление.

10 ч — 150 грамм овощного пюре с чайной ложкой растительного масла и половиной желтка, 3 столовые ложки фруктового пюре или скобле­ного яблока;

14 ч — грудное кормление, 2 чайные ложки творога, 6 чайных ложек сока;

18 ч — грудное кормление, 6 чайных ложек сока;

22 ч — грудное кормление.

Ребенку 4 месяцев, находящемуся на искусственном кормлении вводят в питание второй прикорм. Второе кормление состоит из каши с 2-3 чайными ложками творога. Каши готовим полужидкие: овсяную, гречневую, рисовую пятипроцентную на молоке пополам с водой. В кашу добавляем не больше одной чайной ложки масла. Можно купить готовые молочные и безмолочные каши в магазине.

Меню ребенка, находящегося на искусственном вскармливании:

6 ч. – 200 грамм молочной смеси или кефира;

10ч. – 150 грамм каши (овсяная, рисовая. гречневая) — 150 г, 2 чайные ложки творога, 3 столовые ложки фруктового пюре или скобле­ного яблока;

14 ч. – 200 грамм молочной смеси или кефира, 6 чайных ложек сока — 6 чайных ложек сока;

18 ч. – 150 грамм овощного пюре с чайной ложкой растительного масла и половиной желтка, 6 чайных ложек сока;

22 ч. – 200 грамм молочной смеси или кефира.


Warning: file_get_contents(https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fnpnl. org.ua%2Fchetvertyiy-mesyats%2Fpitanie-rebenka-v-4-mesyatsa.html): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/npnl.org.ua/public_html/wp-content/themes/npnl/framework/functions/posts_share.php
on line 151

Дитяче харчування — купити дитяче харчування з безкоштовною доставкою по Києву і всій Україні

Дитяче харчування – це група продуктів, що відповідає фізіологічним потребам організму дитини до 14 років. До цих товарів пред’являється кілька основних вимог – відсутність консервантів і концентратів, обов’язкове зазначення терміну придатності, включення в рецептуру тільки корисних, безпечних інгредієнтів. В асортимент входять замінники материнського молока, продукти для прикорму, дієтичне й лікувально-профілактичне харчування. Кожна категорія продуктів відрізняється складом і має обмеження за віком.

Дитяче харчування: пропозиції для малюків

  • Молочні суміші. Випускаються у вигляді порошку або готового розчину для вікових категорій з народження до 6 місяців, від пів року до року, від року й старше. Адаптовані суміші – це збалансовані за складом всіх компонентів і максимально наближені до грудного молока продукти. Більшість з них є основою раціону для малюків до року, але окремі варіанти призначені тільки для новонароджених. Прості неадаптовані суміші можна використовувати як основний продукт тільки нетривалий час.
  • Прикорм. У цю групу входить харчування на плодоовочевій основі та молочні або безмолочні каші. Прикорм вводиться приблизно в 4-7 місяців. Основна умова – травна система вже готова сприймати складну їжу. Найчастіше починається з додавання в раціон овочевого пюре з одного компонента (кабачок, броколі), а потім фруктового. 
  • Продукти на зерновій основі. Крім каш, в цю групу входять дитячі макарони й розчинне печиво.
  • М’ясо та риба. М’ясо вводиться приблизно в 8-9 місяців – спочатку індичка й кролятина, Додавати рибу слід після того, як малюк освоїв м’ясні страви. Починаємо з нежирних сортів (хек, минтай, тріска).

Сьогодні багато виробників пропонують для дітей різні продукти, які раніше входили тільки в дорослий раціон.

Наприклад, кетчуп і майонез. Але вживати їх можна тільки після 3-х років.

Ціна молочних варіантів багато в чому залежить від виду молока – коров’яче або козяче. Алергія на коров’яче молоко найчастіше виникає через спадкову схильність, а також через проблеми шлунково-кишкового тракту. Білок з козячого молока легше засвоюється, адже в його складі немає казеїну. який ускладнює перетравлення (їжа застоюється, порушується моторика).

Сьогодні виробники пропонують великий асортимент молочних сумішей. У відгуках, розміщених на різних сайтах, батьки часто відзначають, що їм складно підібрати оптимальний варіант. Використання пальмової олії в дитячому харчуванні викликає безліч суперечок. Прихильники й противники цього інгредієнта висувають цілий ряд обґрунтованих аргументів, але в грудному молоці й в пальмовій олії пальмітинова кислота присутня в різних формах. До складу молочних сумішей входить альфа-пальмітинова кислота, яка може погіршити засвоєння кальцію й жирів. Важливим показником є ​​присутність в рецептурі казеїну та сироваткового протеїну.

При підборі прикорму враховуємо вікові рекомендації, вміст корисних речовин, індивідуальні особливості.

В інтернет-магазині Panama можна купити дитяче харчування зі швидким доставленням по Києву та Україні.

Как определить, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока

Молодые мамы, которые только привыкают к грудному вскармливанию, иногда беспокоятся о том, что их ребенку не хватает молока. В конце концов, каждая мама хочет убедиться, что ее ребенок получает все необходимое питание, но невозможно увидеть, сколько молока на самом деле выпивает грудной ребенок.

Каковы признаки того, что мой ребенок получает достаточно грудного молока?

Ваш грудной ребенок, вероятно, получает достаточно питания, если:

  • Ваша грудь стала более мягкой после кормления (поскольку ребенок выпил часть молока, которое делало ее твердой).
  • Ваш ребенок выглядит расслабленным и довольным после кормления.
  • Ваш ребенок продолжает набирать вес после того, как снова набрал вес, который он изначально потерял после рождения. (Большинство младенцев теряют до 7 % своего веса при рождении, а затем восстанавливают его к тому времени, когда им исполняется около 2 недель.) Приблизительный ориентир: ваш ребенок должен набирать от 6 до 8 унций в неделю в течение первых четырех месяцев, затем от 4 до 6 унций в неделю от 4 до 7 месяцев.
  • Ваш ребенок мочит по крайней мере шесть подгузников в день после того, как у вас появилось молоко.В первые несколько дней, когда ваш ребенок получает только густое, богатое питательными веществами молозиво, у него может быть только один или два мокрых подгузника в день. Но после того, как ваш ребенок начнет регулярно получать грудное молоко, у него будет намного больше мокрых подгузников.
  • В первый месяц у вашего ребенка стул бывает не менее трех раз в день, и в течение пяти-семи дней после рождения стул становится желто-горчичным. У нее могут быть менее частые испражнения, когда ей исполнится месяц, или она может пропускать дефекацию в течение нескольких дней время от времени. После того, как она начнет есть твердую пищу, в возрасте от 4 до 6 месяцев, она, вероятно, вернется к опорожнению кишечника хотя бы один раз в день.

Каковы признаки того, что мой ребенок не получает достаточно грудного молока?

Следите за этими признаками, если вас беспокоит потребление молока вашим ребенком:

  • Ваш ребенок продолжает терять вес. Если ваш ребенок не начинает набирать вес через пять дней или если он снова начинает терять вес в любое время после этого, поговорите со своим врачом.
  • Ваш ребенок мочит менее шести подгузников в течение 24 часов после пяти дней после его рождения.
  • У вашего ребенка мелкий темный стул после первых пяти дней жизни.
  • Моча вашего ребенка очень темная, как цвет яблочного сока. (Если его моча бледная или прозрачная, он получает достаточно жидкости. Если моча более концентрированная, это может быть признаком того, что ему не хватает жидкости.)
  • Ваш ребенок большую часть времени беспокойный или вялый. Он может заснуть, как только вы приложите его к груди, но потом начнет суетиться, когда вы его отнимете.
  • У вашего ребенка сухость во рту или глазах.
  • Кажется, ваш ребенок не удовлетворен, даже если кормление постоянно занимает больше часа.
  • Ваша грудь не становится мягче после кормления.
  • Вы редко слышите, как ребенок сглатывает во время кормления грудью. (Некоторые младенцы кормятся очень тихо, поэтому, если все остальные признаки положительны, не беспокойтесь об этом!)

Что произойдет, если мой ребенок не получит достаточно грудного молока?

Хотя большинство мам могут обеспечить своих детей всем необходимым количеством молока, иногда дети не получают его в достаточном количестве. И когда проблема не решается, ребенок может страдать от обезвоживания и задержки развития, которые являются необычными, но серьезными проблемами.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, позвоните своему педиатру или обратитесь к медсестре или консультанту по грудному вскармливанию. На этих встречах вы обычно кормите ребенка, а консультант наблюдает за вами и дает вам ценные советы по успешному грудному вскармливанию.

Как часто мой ребенок будет сосать грудь?

Существует очень широкий диапазон того, что считается нормальным. Некоторым детям нравится сосать грудь все время — не только для еды, но и для удовольствия, — в то время как другие сосут грудь только тогда, когда их животик подсказывает.Ваш ребенок может быть слишком сонным, чтобы много сосать в первые 24 часа. Но после этого, вот что характерно:

от 1 до 7 недель

  • Каждые 2-3 часа
  • 8-12 раз в день

Это может показаться много – и вы задаетесь вопросом, достаточно ли он получает при каждом кормлении – но имейте в виду, что у вашего новорожденного крошечный животик и ему нужно частые пополнения.

от 2 до 5 месяцев

  • Каждые 2 1/2–3 1/2 часа
  • 7–9 раз в день

По мере того, как она растет и становится более эффективной при грудном вскармливании, она будет дольше ходить между кормлениями и в целом проводить меньше времени у вашей груди.

6 месяцев и более

  • Каждые 5-6 часов
  • 4-5 раз в день

В этом возрасте она может оставаться здесь до тех пор, пока вы продолжаете ее кормить.

Сколько грудного молока мне нужно сцедить?

Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, вы можете следовать этим рекомендациям, чтобы узнать, сколько молока ему понадобится:

  • Вплоть до 1 месяца большинство младенцев выпивают от 2 1/2 до 3 унций грудного молока из бутылочки, кормясь примерно восемь раз в день – это в общей сложности от 20 до 24 унций за 24 часа. .
  • К 6 месяцам ваш ребенок, скорее всего, будет выпивать от 24 до 30 унций в день, разделенных на шесть-восемь кормлений. Он начнет пить немного меньше, как только начнет есть твердую пищу.

Имейте в виду, что это всего лишь приблизительные рекомендации – не пытайтесь заставить своего 6-месячного ребенка пить 30 унций каждый день, если он этого не хочет.

Можно ли перекормить ребенка?

Да, если вы кормите из бутылочки, легко дать ребенку слишком много смеси или грудного молока.Ребенок на грудном вскармливании может успокаивать себя у груди, получая лишь минимальное количество молока, или пить ровно столько, чтобы утолить жажду, но для ребенка на искусственном вскармливании это не так просто. Если ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, хочет немного молока, обычно он получает гораздо больше из-за того, как быстро молоко течет через соску бутылочки.

Как предотвратить перекармливание ребенка из бутылочки?

Чтобы помочь ребенку получить нужное количество молока, кормите его из бутылочки медленно и делайте небольшие перерывы, чтобы дать ему возможность сообщить вам, когда он насытится.Если вашему ребенку кажется, что он быстро глотает грудное молоко, помогите ему отдышаться, делая перерыв каждые 10 сосаний или около того. Это особенно важно в течение первых двух месяцев, пока он не научится контролировать свой темп.

Когда дети начинают есть больше твердой пищи, они начинают получать меньше грудного молока. Когда вашему ребенку исполнится год, он может пить грудное молоко три-четыре раза в день.

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может перейти на цельное коровье молоко в бутылочке или поильнике.Имейте в виду, что, хотя коровье молоко полезно для него, вы не должны переусердствовать, иначе у него не будет особого аппетита к другой здоровой пище. (Слишком много коровьего молока также может привести к железодефицитной анемии.) От 16 до 24 унций в день должно быть вполне нормально.

И, конечно же, вы можете продолжать кормить грудью после 1 года, если вы и ваш ребенок хотите. Несмотря на то, что ваш малыш будет получать большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему содержит калории, иммунную защиту, витамины и ферменты.

Вот когда дети будут готовы Fort Solid Food

Месяц 4, неделя 2

функция

Первый раз, когда ваш ребенок пробует твердую пищу, это большое событие! Получите камеру и видеокамеру, чтобы записать их выражения и реакции.

Для приготовления:

  • Выберите время, когда ваш ребенок счастлив и не слишком голоден, не переутомлен и не раздражителен. Убедитесь, что вы не торопитесь, чтобы вы могли наслаждаться опытом.
  • Выберите один продукт, который нужно ввести первым. Дайте им это в течение нескольких дней, прежде чем вводить следующий новый корм, чтобы проверить возможные аллергические реакции.
  • Если вы заметили диарею, сыпь или рвоту после введения нового продукта, прекратите предлагать его и обратитесь к педиатру.
  • Если вы предлагаете хлопья, убедитесь, что они сделаны специально для детей; они обогащены особыми питательными веществами, необходимыми детям в этом возрасте.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

К настоящему времени ваш ребенок может проявлять большой интерес к еде, которую вы едите! Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение примерно шести месяцев и отмечает, что большинство детей готовы начать прикорм в возрасте от четырех до шести месяцев.

Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок готов:

  • У него пропадает рефлекс выталкивания языка, который выталкивает ложку обратно изо рта.
  • Они интересуются тем, что вы едите — издают звуки «ооо», когда смотрят, как вы едите, или пытаются схватить вашу вилку или кусок хлеба.
  • Они могут сидеть, хорошо контролируя голову на стульчике для кормления, хотя им по-прежнему нужна поддержка тела.
  • Они могут поджимать нижнюю губу, чтобы брать еду с ложки.

Вы можете задаться вопросом:

  • Какие продукты следует вводить в первую очередь. Однозерновые каши, такие как рис, являются обычными первыми продуктами, но вам не обязательно начинать с них.Вы можете попробовать пюре из любой здоровой пищи, включая мясо, овощи или фрукты.
  • Стоит ли начинать с овощей, чтобы ребенок научился их любить? Нет никаких доказательств, подтверждающих это. Младенцы от природы предпочитают сладкое, и порядок, в котором вы вводите продукты, этого не меняет.
  • Как долго продолжать грудное вскармливание. Даже после того, как вы начнете давать твердую пищу, грудное молоко или смесь будут основным источником питания вашего ребенка в течение первого года жизни. По возможности продолжайте кормить грудью не менее года.
  • Можно ли просто добавить твердые вещества в бутылку? Важной частью развития вашего ребенка является умение есть с ложки и принимать участие в семейных трапезах. Если у вашего ребенка диагностировали рефлюкс, ваш педиатр может попросить вас добавить кашу в бутылочку.
  • Получает ли ваш ребенок достаточно питательных веществ? Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, вам необходимо в течение этого времени ежедневно давать ему 400 международных единиц (МЕ) витамина D. Проконсультируйтесь с педиатром. Продукты, богатые железом, важны, потому что запасы железа, с которыми родился ваш ребенок, истощились.Источники включают обогащенные злаки, мясо и шпинат. Красное мясо, индейка и чечевица добавят цинка в рацион вашего ребенка, чтобы укрепить его иммунную систему.

 

Советы для месяца 4, недели 2

советов

 

  • Не откладывайте слишком долго, чтобы начать прикорм. В то время как в течение 6 месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание, когда дети становятся намного старше шести месяцев, они могут быть более устоявшимися в своих привычках и неохотно переходить на новую пищу.
  • Вашему ребенку может потребоваться некоторое количество клетчатки в рационе, чтобы оставаться в норме.Попробуйте чернослив, грушевый сок или овсянку.
  • Не все лекарства безопасно принимать во время грудного вскармливания. Проконсультируйтесь с педиатром или позвоните в токсикологический центр, чтобы узнать, что вы принимаете, по рецепту или без него.
  • Ваш ребенок будет прибавлять от 1 до 1,5 фунтов в месяц и расти примерно на 2-3 дюйма в длину в течение следующих 3 месяцев.
  • Если ваш ребенок кажется ненасытно голодным или у него совсем нет аппетита, проконсультируйтесь с педиатром.
  • У вашего ребенка могут прорезаться зубки, что может сделать его капризным.Но прорезывание зубов редко вызывает лихорадку. Если у вашего ребенка температура выше 101 по Фаренгейту, он, вероятно, болен. Обратитесь к их врачу.
  • Продолжайте поощрять развитие вашего ребенка разговорами, яркими игрушками и взаимодействием.
  • Помните: во время грудного вскармливания ограничьте употребление алкоголя. Эксперты советуют не пить, если вы кормите грудью. Вопросы? Спросите у своего педиатра.

 

Готовность детей к переходу на твердую пищу

Готов ли ваш ребенок к прикорму?

Большинство здоровых, доношенных, типично развивающихся детей готовы начать есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев.Однако, прежде чем погрузиться в нее, убедитесь, что ваш ребенок достиг следующих важных вех развития:

.
  • Сидение : Ребенок может сидеть с минимальной поддержкой
  • Управление головой : Ребенок может держать голову вертикально и устойчиво в сидячем положении во время еды (около 15 минут)
  • Дотянуться и взять : Ребенок может брать предметы в сидячем положении и легко подносить их ко рту
  • Интерес: Ребенок внимательно наблюдает за тем, как вы едите, берет пищу в рот или наклоняется вперед, чтобы получить ее

Младенцы, демонстрирующие все вышеперечисленные вехи развития, обладают базовыми навыками, необходимыми для безопасного изучения твердой пищи. Хотя некоторые педиатры по-прежнему советуют начинать кормить детей рисовыми хлопьями и пюре в возрасте около 4 месяцев, это устаревший совет: с 2021 года Американская академия педиатрии, Национальные институты здравоохранения США и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать, пока ваш ребенок не родится. Возраст 6 месяцев, признаки готовности к введению твердой пищи. Кроме того, исследования показали, что начало приема твердой пищи в возрасте до 4 месяцев может быть связано с нездоровым увеличением веса как в младенчестве, так и в раннем детстве.

Возможно, вы слышали, что одним из признаков готовности к твердой пище является исчезновение выталкивания языка. Это утверждение, однако, не подтверждается исследованиями, и наше твердое профессиональное мнение состоит в том, что вам не нужно ждать, пока исчезнет толчок, и что толчок действительно может быть полезен при запуске твердых тел. Подробнее.

Готовы к твердым веществам? Давайте начнем! Посмотрите наши руководства и видеоролики о том, как начинать прием твердой пищи и предотвращать привередливость в еде.

Примечание. Эта страница была создана для типично развивающихся младенцев и детей.Информация здесь обобщена для широкой аудитории и предназначена только для информационных целей. Ваш ребенок — личность, и у него могут быть потребности или соображения, выходящие за рамки общепринятых практик. Если у вашего ребенка есть основные медицинские или разновидности развития, включая, помимо прочего, недоношенность, задержку развития, гипотонию, отличия дыхательных путей, хромосомные аномалии, черепно-лицевые аномалии, желудочно-кишечные отклонения, сердечно-легочные заболевания или неврологические отклонения, мы настоятельно рекомендуем и призываем вас обсудить ваши план кормления ребенка, а также когда и как начинать прием твердой пищи и пищи, которую можно есть руками, вместе с врачом ребенка, поставщиком медицинских услуг или терапевтической бригадой.Тщательная консультация со специалистом по кормлению и глотанию может обеспечить безопасное руководство во время кормления ребенка. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, поставщику медицинских услуг или группе терапевтов по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно развития вашего ребенка и способности начинать твердую пищу.

Как начать есть твердую пищу

Если ваш ребенок проявляет все вышеперечисленные признаки готовности, ура! Гастрономическое приключение ждет! Не существует идеального способа давать ребенку твердую пищу в первый раз, но есть три основных подхода к кормлению: отлучение от груди по инициативе ребенка (сначала пища руками), кормление с ложки и комбинированное кормление (смешанное кормление с ложки). кормление и самостоятельное кормление).Независимо от выбранного вами подхода, твердая пища должна дополнять, а не заменять грудное/человеческое молоко или смесь, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере один год.

Чтобы узнать больше о каждом из этих подходов к кормлению, перейдите в наш раздел, посвященный методам, и не стесняйтесь импровизировать. Еда культурная, и каждая семья отличается.

Какие первые прикормы лучше всего подходят для детей?

Вопреки распространенному мнению, детям не нужно начинать прикорм с мягких рисовых хлопьев и водянистых пюре. На самом деле, большинство коммерческого детского питания содержит такие ингредиенты, как рис, морковь и сладкий картофель, которые естественным образом содержат много токсичных металлов (мышьяк, кадмий, свинец и ртуть) и не являются лучшим выбором для развития мозга и тела.

Овсянка как альтернатива рисовой каше

Что касается наилучших первых прикормов, существует множество питательных вариантов, но то, что «лучше» для вашего ребенка, будет отличаться от того, что лучше для другого. С питательной точки зрения лучшими первыми продуктами для детей являются продукты с высоким содержанием железа, белка, кальция, витаминов A, C, D и цинка, причем железо является одним из наиболее важных из этих питательных веществ.Чтобы узнать о наших любимых первых прикормах для детей, ознакомьтесь с нашими руководствами или просмотрите нашу бесплатную базу данных First Foods®.

Помимо питательных веществ, при выборе первого прикорма для ребенка учитывайте, какие продукты любите вы и члены вашей семьи. Поскольку подражание родителям или употребление одной и той же пищи в одно и то же время с ребенком дает значительные преимущества, первые продукты лучше всего с самого начала подавать как часть семейного обеда, когда вы можете смоделировать для своего ребенка как удовольствие, так и связанные с этим навыки. в еде.

Исследования показали, что младенцы, которые постоянно получают разнообразную пищу в первый год жизни с прикормом, с большей вероятностью примут новую пищу позже, и что дети, которых в основном кормят пресной пищей без текстуры, с большей вероятностью предпочтут эти продукты. виды продуктов в более позднем возрасте.

Что касается оборудования, есть две категории вещей, которые вы должны иметь под рукой перед тем, как начать принимать твердую пищу: предметы, которые помогут вам создать безопасную среду для приема пищи, и предметы, которые сведут к минимуму беспорядок.

Чтобы предотвратить привередливость в еде и убедиться, что вы даете ребенку питательные вещества, в которых он нуждается, сосредоточьтесь на широком ассортименте продуктов, богатых железом, включая бобы, чечевицу, красное мясо, внутренние органы (например, печень), птицу, орехи, горох, и рыба с низким содержанием ртути, такая как лосось и сардины.

Если мой ребенок родился недоношенным, когда мне начинать прикорм? Хронологический возраст или скорректированный (исправленный) возраст?

Когда ребенок рождается недоношенным, может быть сложно определить, когда начинать прикорм.Что касается здоровых недоношенных детей, мы обычно рекомендуем начинать искать признаки готовности примерно в шестимесячном 90 249 90 249 хронологическом 90 250 возрасте, предполагая, что 90 249 большинство 90 250 (не обязательно все) недоношенных детей готовы где-то между 6 месяцами в хронологическом порядке и 6 месяцами с поправкой на ) возраст. Для детей, рожденных до 32 недель, или детей с другими сопутствующими или сопутствующими заболеваниями или отклонениями в развитии, мы рекомендуем вам проконсультироваться со своими врачами и терапевтами, чтобы лучше оценить, когда ваш ребенок будет готов и будет ли ему или ей польза от дополнительная поддержка или модификации.

Как правило, признаки готовности важнее возраста, но для некоторых детей из-за более значительных задержек развития или медицинских потребностей может потребоваться адаптация, чтобы обеспечить им возможность исследовать продукты безопасным образом. У нас также есть видео о готовности к твердой пище в нашей видеотеке с кадрами младенцев, демонстрирующих признаки готовности, которые нужно искать. Пожалуйста, помните, что наши рекомендации предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные советы или консультации с врачом или специалистом в области здравоохранения, диетологом или экспертом по кормлению и приему пищи.Наши рекомендации являются обобщениями для более широкой аудитории. Ваш ребенок — это личность, и у него могут быть потребности или соображения, выходящие за рамки общепринятых рекомендаций. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, поставщику медицинских услуг или терапевтической бригаде с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно развития вашего ребенка и способности начинать твердую пищу.

Что вам нужно для начала

В дополнение к правильному стульчику для кормления, есть еще несколько вещей, которые вам понадобятся, прежде чем вы начнете давать ребенку твердую пищу. Но не менее важна ваша собственная психологическая готовность. Обязательно создайте безопасную среду для приема пищи. Ознакомьтесь со способами введения твердых веществ. И, наконец, управляйте своими ожиданиями: обучение еде — это процесс, и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы освоиться.

Средства безопасности:

  • Стульчик для кормления: Вертикальное сиденье, регулируемая подножка и съемный поднос, чтобы ребенок мог есть за столом вместе с вами.
  • Открытая чашка: Соответствующая возрасту маленькая открытая чашка, которая не сломается и не разобьется.
  • Тарелки и миски: столовая посуда, которая не разобьется и не поранит кого-нибудь, когда летит через комнату. Те, которые присасываются к столу и имеют обод, лучше всего подходят для самостоятельного кормления.

Минимизация беспорядка:

  • Коврики Splat: 2–3 водонепроницаемых коврика под стульчик для кормления и вокруг него.
  • Нагрудники и халаты: нагрудник с тазиком и 3-4 комбинезона (можно носить под нагрудником)
  • Мочалки: много!

Предикторы раннего введения прикорма у детей раннего возраста: результаты когортного исследования | BMC Pediatrics

  • Крамер М.С., Какума Р.: Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания: систематический обзор. 2002 г., Женева: Всемирная организация здравоохранения

    Глава Google ученый

  • Kramer MS, Chalmers B, Hodnett ED, Sevkovskaya Z, Dzikovich I, Shapiro S, Collet JP, Vanilovich I, Mezen I, Ducruet T, et al: Продвижение исследования по вмешательству в грудное вскармливание (PROBIT): рандомизированное исследование в Республика Беларусь.ДЖАМА. 2001, 285: 413-420. 10.1001/джама.285.4.413.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Уилсон А.С., Форсайт Дж.С., Грин С.А., Ирвин Л., Хау С., Хауи П.В.: Связь питания младенцев со здоровьем детей: семилетнее наблюдение за когортой детей в исследовании детского питания в Данди.БМЖ. 1998, 316: 21-25.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Lanigan JA, Bishop JA, Kimber AC, Morgan J: Систематический обзор возраста введения прикорма здоровым доношенным детям. Eur J Clin Nutr. 2011, 55: 309-320. 10.1038/sj.ejcn.1601168.

    Артикул Google ученый

  • Reilly JJ, Wells JK: Продолжительность исключительно грудного вскармливания: до 6-месячного возраста может потребоваться введение прикорма. Брит Джей Нутр. 2005, 94: 869-872. 10.1079/BJN20051601.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • ВОЗ: Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по вскармливанию младенцев.Wkly Epidemiol Rec. 1995, 70: 119-120.

    Google ученый

  • Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям: рекомендации по кормлению младенцев для медицинских работников. 1996, Канберра: NHMRC

    . Google ученый

  • Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям: Диетические рекомендации для детей и подростков в Австралии. 2003, Канберра: Департамент здравоохранения и старения Содружества

    Google ученый

  • ESPGHAN Committee on Nutrition, Agostini C, Decsi T, Fewtrell M, Goulet O, Kolacek S, Koletzko B, Fleicher Michaelson K, Moreno L, Puntis J, et al: Прикорм: комментарий Комитета ESPGHAN по Питание.J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008, 46: 99-110. 10.1097/01.mpg.0000304464.60788.bd.

    Артикул Google ученый

  • Graham KI, Scott JA, Binns CW, Oddy WH: В Перте достигнуты национальные цели по грудному вскармливанию при выписке из больницы. Акта Педиатр. 2005, 94: 352-356.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Scott JA, Binns CW, Oddy WH, Graham KI: Предикторы продолжительности грудного вскармливания: данные когортного исследования. Педиатрия. 2006, 17: е646-е655. 10.1542/пед.2005-1991.

    Артикул Google ученый

  • Гроссман Л.К., Ларсен-Александер Дж.Б., Фитцсиммонс С.М., Кордеро Л.: Грудное вскармливание среди женщин с низким доходом и высоким риском.Клин Педиатрия. 1989, 28: 38-42. 10.1177/000992288

    0109.

    КАС Статья Google ученый

  • Де ла Мора А., Рассел Д.В., Данги К.И., Лош М., Дасдикер Л.: Шкала отношения к кормлению младенцев штата Айова: анализ надежности и достоверности. J App Soc Psych. 1999, 29: 2362-2380. 10.1111/j.1559-1816.1999.tb00115.x.

    Артикул Google ученый

  • Скотт Дж., Шейкер И., Рид М. Отношение родителей к грудному вскармливанию: их связь с результатами кормления при выписке из больницы.Рождение. 2004, 31: 125-131. 10.1111/j.0730-7659.2004.00290.х.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Донат С.М., Амир Л.Х. Грудное вскармливание и введение твердой пищи австралийским младенцам: данные Национального обследования состояния здоровья 2001 года. Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения. 2005, 29: 171-175. 10.1111/j.1467-842X.2005.tb00069.x.

    Артикул Google ученый

  • Хит А.М., Ривз Таттл К., Саймонс М.С.Л., Клегхорн К.Л., Парнелл В.Р. Продольное исследование практики грудного вскармливания и отлучения от груди в течение первого года жизни в Данидине, Новая Зеландия. J Am Diet Assoc. 2002, 102: 937-943. 10.1016/S0002-8223(02)

  • -2.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Эрккола М., Пигг Х.М., Вирта-Аутио П., Хеккала А., Хиппёнен Э., Книп М., Виртанен С.М.: Модели вскармливания младенцев в финской когорте исследования питания по прогнозированию и профилактике диабета I типа. Eur J Clin Nutr. 2005, 59: 107-113. 10.1038/sj.ejcn.1602045.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Хейк Л.Н., Готье Д.Л., Броссо Д., Рошело Л.: Понимание поведения при грудном вскармливании: показатели и изменения в моделях в Квебеке.Дж. Гум Лакт. 2007, 23: 24-31. 10.1177/08

    406297278.

    Артикул Google ученый

  • Alder EM, Williams FLR, Anderson AS, Forsyth S, du V, Florey C, Velde van der P: Что влияет на сроки введения твердой пищи младенцам. Брит Джей Нутр. 2004, 92: 527-531. 10.1079/BJN20041212.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Дратва Дж., Мертен С., Акерманн-Либрих У.: Сроки введения прикорма младенцев в Швейцарии: соответствие швейцарским рекомендациям и рекомендациям ВОЗ.Акта Педиатр. 2006, 95: 818-825. 10.1080/08035250500516656.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Фейн С.Б., Лабинер-Вулф Дж., Скэнлон К.С., Груммер-Страун Л.М.: Избранные методы прикорма и их связь с обучением матерей. Педиатрия. 2008, 122: S91-S97. 10.1542/пед.2008-1315л.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Vingraite J, Bartkeviciute R, Michaelsen KF: Когортное исследование доношенных детей из Вильнюса, Литва: схемы кормления.Акта Педиатр. 2004, 93: 1349-1355. 10.1080/08035250410027599.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Груммер-Страун Л.М., Скэнлон К.С., Фейн С.Б.: Кормление младенцев и переход к кормлению в течение первого года жизни. Педиатрия. 2008, 122: S36-S42. 10.1542/пед.2008-1315д.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Lande B, Andersen LF, Baerug A, Trygg KU, Lund-Larsen K, Veierød MB, Bjørneboe GE: Методы вскармливания младенцев и связанные с ними факторы в первые шесть месяцев жизни: Норвежское исследование вскармливания младенцев.Акта Педиатр. 2003, 92: 152-161.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Giovannini M, Banderali G, Radaelli G, Carmine V, Riva E, Agostoni C: Мониторинг показателей грудного вскармливания в Италии: национальные исследования 1995 и 1999 гг. Acta Paediatr. 2003, 92: 357-363. 10.1080/08035250310009301.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Hendricks K, Briefel R, Novak T, Ziegler P: Материнские и детские характеристики, связанные с практикой кормления младенцев и малышей.J Am Diet Assoc. 2006, 106: S135-S148. 10.1016/j.jada.2005.09.035.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Hammer LD, Bryson S, Agras WS: Развитие практики кормления в течение первых 5 лет жизни. Arch Pediatr Adolesc Med. 1999, 153: 189-194.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Андерсон А.С., Гатри К.А., Олдер Э.М., Форсайт С., Хоуи П.В., Уильямс Ф.Л.Р.: Дребезжание тарелки – причины и обоснование раннего отлучения от груди.Медицинское образование Res. 2001, 16: 471-479. 10.1093/ее/16.4.471.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Webb K, Marks GC, Lund-Adams M, Rutishauser IHE, Abraham B: На пути к национальной системе мониторинга грудного вскармливания в Австралии: рекомендации по популяционным показателям, определения и последующие шаги.Канберра: Австралийская группа по мониторингу пищевых продуктов и питания. 2001, Канберра: Австралийская группа по мониторингу пищевых продуктов и питания

    Google ученый

  • 11 брендов органического детского питания, которые лучше всего покупать в 2022 году

    Гетти Изображений

    Если вы занятый родитель, время не всегда на вашей стороне. Приготовление детского питания с нуля может быть трудоемким и трудоемким процессом, особенно когда речь идет о том, чтобы успокоить привередливых едоков. К счастью, есть несколько готовых вариантов органического детского питания, которые избавят вас от догадок при кормлении вашего ребенка.

    Поскольку Национальная органическая программа Министерства сельского хозяйства США разработала строгие правила и положения, регулирующие органические продукты, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США, те продукты, которые имеют знак органического происхождения Министерства сельского хозяйства США, не могут содержать ГМО или любые искусственные консерванты, красители или ароматизаторы. А некоторые исследования показывают, что органические фрукты и овощи содержат значительно больше полифенолов-антиоксидантов, чем продукты, выращенные традиционным способом.Поощрение изобилия и разнообразия фруктов и овощей в любом возрасте является ключевым, но органически выращенные продукты могут обеспечить некоторые дополнительные преимущества без ГМО или консервантов.

    Говоря о возрасте, наши эксперты по питанию отмечают, что этапы детского питания не стандартизированы, но есть общие рекомендации, которые используют многие бренды. Имейте в виду, что каждый ребенок развивается по-разному, и некоторые дети готовы к стадии 2 еще до того, как им исполнится 7 месяцев, в то время как другие могут быть не готовы, пока им не исполнится 10 месяцев.Поговорите со своим педиатром, чтобы он помог вам на протяжении всего процесса, и помните, что для детей важно продвигаться по этапам в свое время.

    Как правило, корма Этапа 1 состоят из пюре из одного ингредиента и идеально подходят для детей в возрасте 4–6 месяцев. Корма 2-й стадии лучше всего подходят для детей в возрасте 6-9 месяцев и начинают включать более одного ингредиента. Корма 3-й стадии предназначены для детей в возрасте 9-12 месяцев, они отличаются разнообразной текстурой и новыми вкусами.Продукты стадии 4 предназначены для детей в возрасте не менее одного года и обычно указывают на то, что можно вводить пищу со стола.

    Примечание о тяжелых металлах в детском питании: Если вы слышали об опасениях по поводу тяжелых металлов в детском питании, важно знать, что они встречаются в природе и попадают в продукты питания из естественных источников, таких как почва, вода и воздух. . Практически невозможно полностью избежать этих металлов, но родители могут свести риск к минимуму, кормя своего ребенка разнообразной пищей.Выбирайте хлопья и закуски на основе зерна вместо вариантов на основе риса и обязательно ограничьте употребление фруктовых соков. Наши эксперты говорят, что вы можете и должны продолжать давать морковь и сладкий картофель, потому что они содержат важные питательные вещества, но, учитывая, что они растут в земле, они, естественно, могут содержать более высокие уровни тяжелых металлов, поэтому обязательно подавайте их вместе с другими фруктами и овощами.

    Чтобы убедиться, что вы даете своему ребенку самое лучшее, мы протестировали несколько брендов с помощью группы детей, мам и редакторов, чтобы определить, какие органические продукты детского питания лучше всего подходят для вашего ребенка.Мы также включили информацию о том, какие меры принимает каждый бренд в отношении минимизации содержания тяжелых металлов в своей продукции. Вот лучших органических продуктов для детского питания 2022 года :

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Детский пробоотборник для органической фруктово-овощной смеси

    Однажды на ферме

    Эта линия пакетов и стаканчиков для детского питания была основана Дженнифер Гарнер. Каждый ингредиент сертифицирован USDA как органический и экологически чистый. Наши профессионалы в области питания говорят, что Once Upon A Farm отличается от других брендов, которые мы рассмотрели, благодаря процессу холодного отжима, который используется в смесях для сохранения питательных веществ, вкуса и текстуры свежих ингредиентов с фермы. Испытатели сказали, что их малышам понравился вкус, а одна родительница сказала, что ей понравилось, что упаковки нужно хранить в холодильнике, что заставило ее почувствовать, что они «очень высокого качества».

    Once Upon A Farm — первая марка детского питания, получившая награду Clean Label Project Purity Award от независимой некоммерческой организации, которая тестирует более 400 экологических и промышленных токсинов, включая тяжелые металлы.Их новые усовершенствованные питательные смеси для детей также имеют 1000-дневное обещание от проекта «Чистая этикетка», что является первой сертификацией в США, требующей повышенного содержания питательных элементов и регулирования тяжелых металлов, токсичных соединений и меламинов, содержащихся в детском питании.

    Пакетики с органическим детским пюре

    мозжечок

    Основанная практикующим нейрохирургом, эта линия органического детского питания направлена ​​на включение полезных для мозга питательных веществ в каждый продукт, от пакетиков до закусочных батончиков.Наши диетологи отмечают, что органические продукты являются вегетарианскими и не содержат добавленного сахара. Тестеры для родителей оценили «продуманные и полезные для здоровья комбинации», и дети тоже полюбили их. Они также предлагают линейку пикантных пюре из костного бульона с 5 граммами белка в каждом пакетике для детей от 11 месяцев.

    Пакеты Cerebelly отмечены наградой Clean Label Project Purity Award, что означает, что они были протестированы на наличие более 400 загрязняющих веществ, включая тяжелые металлы, химикаты, пластик, пестициды и многое другое.

    Органическое фруктовое пюре

    Холле США

    Любимый европейский бренд детского питания теперь поставляет свои органические продукты в США. Holle USA предлагает органические фруктовые пюре, а также пакетики с фруктами и зерном, а также продукты на основе козьего молока и многое другое. Наши профессионалы в области питания ценят, что бренд использует сырые ингредиенты, выращенные в соответствии с биодинамическими и органическими стандартами. Родителям нравится, что упаковка в пакетиках не содержит BPA.

    Помимо соответствия европейским стандартам, Holle USA сообщила Good Housekeeping , что они также принимают во внимание рекомендации, установленные комитетом Конгресса США. Они сосредотачиваются на основном руководстве, которое проверяет готовые промышленные товары на тяжелые металлы. Чтобы убедиться, что их продукты безопасны и чисты, а бренд должным образом информирует потребителей, Холле сообщил, что они находятся в процессе сертификации в рамках проекта «Чистая этикетка».По словам генерального директора Holle USA Рона Блитцера, «саморегулирования недостаточно». «В связи с повышением осведомленности потребителей о последствиях употребления тяжелых металлов для здоровья, проект «Чистая этикетка» укомплектован учеными и экспертами в этой области, которые помогут нам на этом пути, чтобы должным образом контролировать и проверять результаты наших испытаний и ингредиенты продукта».

    Мешки и банки

    Счастливая семейная органика

    Мама Шази Висрам основала компанию Happy Family Organics, чтобы предоставить родителям широкий выбор здорового органического детского питания. Нашим профессионалам в области питания нравится, что бренд предлагает 100% органические пакеты и банки USDA (включая новую органическую и регенеративную линию), а также пакеты для сытной еды для Этапа 2 и органические овсяные хлопья. Пакеты с грушами, цуккини и горохом, а также пакеты с яблоками, гуавой и свеклой пользовались успехом. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться еще большим количеством продуктов Happy Family Organics, включая прорезыватели для зубов, слойки, крекеры, вегетарианские соломинки, миски для еды, приготовленные простые смеси и многое другое.

    В связи с отсутствием научно обоснованных федеральных стандартов для всех продуктов Happy Family сообщила Good Housekeping , что они поставили внутренние цели, отражающие существующие рекомендации FDA. Они также применяют передовой опыт отраслевых экспертов и настаивают на том, чтобы их поставщики находили фермы по всей стране и во всем мире с минимально возможным содержанием этих элементов, встречающихся в природе, в почве.

    Органические пакеты

    слива

    Plum Organics предлагает все пакеты, пуховки и прорезыватели USDA Organic. У них есть продукты для всех стадий, а их пакеты для 3-й стадии помогают развить вкус ребенка к столовой еде за счет включения смесей органической индейки, курицы и говядины. Одна из наших мам каждое утро дает своему 10-месячному ребенку пакетик Plum Organics Just Prunes и говорит, что благодаря ему он регулярно ест. Еще одному из наших малышей понравилась смесь Mighty 4, которая сочетает в себе фрукты, овощи, злаки и греческий йогурт. Plum также действительно платит вперед, жертвуя свои пакеты Super Smoothie нуждающимся детям. Кроме того, на их веб-сайте есть страница с различными рецептами того, как взрослые могут использовать свою еду.

    Plum Organics сообщила Good Housekeeping , что Sun-Maid провела тщательную комплексную проверку бренда Plum Organics перед их недавним приобретением.Они продолжают работать с подкомитетом, а также с отраслью в целом, чтобы решить эти вопросы и гарантировать, что Plum Organics остается самой лучшей пищей с первого кусочка. «Мы активно оцениваем наши процессы и продукты, чтобы создать наилучшие варианты детского питания», — сказал нам представитель Plum Organics.

    Маленькие дорожные сумки

    АЛДИ

    Ваш любимый супермаркет ALDI снова в деле со своей линией детских сумок и закусок Little Journey.Нашим профессионалам в области питания нравится, что все пакетики на 100% органические, согласно требованиям Министерства сельского хозяйства США, и могут похвастаться вкусными и питательными сочетаниями для вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться жевательными конфетами Little Journey, кусочками йогурта и слойками.

    Мамам понравилась цена на эти наборы Little Journey и то, что они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, что является одной из многих причин, по которым эксклюзивные предметы первой необходимости Little Journey от ALDI заслужили Знак Good Housekeeping.

    Некоторые пакеты сделаны даже из цельномолочного йогурта.Совет от одной из наших мам: ее 8-месячный ребенок обычно не любит фрукты, но она смешала пакетик Little Journey с яблоками и черникой в ​​хлопьях для своего ребенка, и это стало хитом.

    Органические пакеты для детского питания

    Амара

    Наши эксперты по питанию в восторге от этих органических растительных блюд в виде порошка . Метод, который использует Амара, не требует повторных высокотемпературных процессов.Просто добавьте в смесь воду, смесь или грудное молоко, и здоровая еда для вашего малыша будет готова за считанные секунды. Тестировщикам понравилось, что полезные продукты удобно хранить при хранении и содержат уникальные сочетания суперпродуктов, такие как яблочное пюре с ягодами маки.

    Амара поделилась с Good Housekeeping , что они индивидуально закупают каждый ингредиент детского питания, поэтому у них есть возможность тщательно работать с поставщиками и поиском источников, чтобы минимизировать воздействие тяжелых металлов на их пищу.Они также не используют рисовые продукты, добавки, консерванты или ингредиенты, которые традиционно известны тяжелыми металлами.

    Органические пакеты и свежее начало

    Гербер

    Многие из нас выросли на детском питании Gerber, и приятно видеть, что их органическая линейка начинает расширяться, включая органические хлопья, пакеты для детского питания, баночки, прорезыватели и многое другое. Нашим экспертам понравилась органическая чаша Grain and Grow Morning Bowl, в состав которой входят древние злаки и 15% дневной нормы железа для младенцев. Мамы ценят то, что Gerber Organics легкодоступны и их легко найти, а органические овсяные хлопья Gerber были фаворитами среди наших малышей.

    Gerber поделился с Good Housekeeping , что они предприняли много шагов для снижения уровня тяжелых металлов в наших продуктах. Конкретные действия включают тщательное тестирование ингредиентов и готовых продуктов, постоянный поиск источников ингредиентов с самым низким уровнем содержания тяжелых металлов, удаление риса из состава их многозерновых детских хлопьев и замену цельнозернового риса рисом в их органических рисовых кашах.Они также активно взаимодействуют с FDA и другими заинтересованными сторонами, чтобы помочь установить строгие стандарты содержания тяжелых металлов в пищевых продуктах, потребляемых маленькими детьми, чтобы свести к минимуму их воздействие.

    Маленькая ложка

    Эта служба детского питания на основе подписки привносит уникальный штрих в традиционное детское питание, которое мы видим на рынке. Наши профессионалы в области питания ценят, что органические детские смеси содержат комбинацию питательных ингредиентов, включая семена чиа, гречиху, семена тыквы и семена конопли.Кроме того, они предлагают линейку небольших упаковок, называемых бустерами, которые действуют как пищевые добавки, которые можно смешивать с едой вашего ребенка, которую любили наши мамочки-испытатели. Вы можете выбрать один из четырех различных типов бустеров, в состав которых входят витамины, минералы, пробиотики и органические продукты.

    Их линейка пюре Babyblends теперь сертифицирована проектом Clean Label, который тестирует более 400 промышленных загрязнителей окружающей среды, включая тяжелые металлы и многое другое.

    ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

    Смеси

    Юми

    Тестировщикам нравится, что эти органические пюре, закуски и закуски USDA продуманно приготовлены и доставлены прямо к вашей двери.Эта служба доставки органической еды для малышей также не содержит девяти больших аллергенов. Более того, они предлагают варианты для этапов с 1 по 7, а также закуски. Наши профессионалы ценят то, что у Юми есть программа с инструкциями, которая представляет 3-4 новых вкуса каждую неделю, в конечном итоге предлагая более 100 различных ингредиентов для здорового питания.

    Юми также является лауреатом премии Clean Label Project Purity Award, независимой организации, которая тестирует более 400 экологических и промышленных токсинов, включая тяжелые металлы.

    Крошечные органические вещества

    Эти органические блюда для детей и малышей удобно доставляются к вашей двери и содержат суперпитательные вещества. Нашим профессионалам в области питания и специалистам по тестированию нравится, что продукты Tiny не содержат 8 больших аллергенов. Под руководством шеф-повара и специалистов по питанию новорожденных блюда готовятся свежими и доставляются замороженными. Их новая линейка продуктов Tiny Beginnings предлагает на выбор шесть различных вариантов детского питания на растительной основе и предназначена для детей от 4 до 8 месяцев.

    При поиске ингредиентов команда Тайни сообщила GH, что они требуют, чтобы фермеры предоставили тесты на содержание тяжелых металлов в партиях прошлого года и когда они собирают новую партию. Команда также проводит внутренние лабораторные испытания определенных ингредиентов, чтобы убедиться, что они соответствуют спецификациям бренда. Все ингредиенты получены из экологически чистых источников в США с местных ферм, чтобы уменьшить углеродный след, и являются органическими, сертифицированными Министерством сельского хозяйства США.

    ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

    Как мы тестировали

    Диетологи, зарегистрированные в лаборатории питания Good Housekeeping Institute, оценили десятки продуктов детского питания, в частности, проанализировав списки ингредиентов и этикетки с указанием пищевой ценности.Наши эксперты по питанию отдавали приоритет сертифицированным USDA органическим продуктам, приготовленным из полезных ингредиентов и не содержащих искусственных консервантов, красителей или ароматизаторов. Мы также изучили усилия, предпринимаемые брендами для сведения к минимуму содержания тяжелых металлов в своих продуктах. В дополнение к экспертному анализу мы наняли группу родителей и малышей, чтобы предоставить реальные отзывы о качестве, разнообразии, размерах порций, удобстве, упаковке и многом другом. Мы уверены, что наши лучшие продукты — это лучшие варианты органического детского питания, обеспечивающие исключительное питание и качество.

    Почему стоит доверять Good Housekeeping?

    Будучи заместителем директора лаборатории питания Good Housekeeping Institute в течение последних двух лет, Stefani Sassos, MS, RDN, CSO, CDN, NASM-CPT занимается всем содержанием питательных веществ, тестированием и оценкой продуктов. Она следит за последними исследованиями, чтобы предоставлять основанные на фактических данных отчеты обо всех аспектах диеты и питания, а также проводит крупномасштабные тесты и анализ продуктов, начиная от протеиновых батончиков и заканчивая добавками.Она имеет степень магистра в области клинического питания Нью-Йоркского университета и в течение шести лет была зарегистрированным диетологом, работала в клинических условиях до Good Housekeeping и получила передовые полномочия и сертификаты совета директоров в области питания. Будучи новой мамой 6-месячной девочки, Стефани лично инвестирует в тщательную проверку и тестирование продуктов детского питания для своей и вашей семьи.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Первое прикорм ребенка: введение твердой пищи

    Вот уже несколько месяцев ваш ребенок хорошо развивается, питаясь только грудным молоком или смесью. Теперь, когда она подросла, у вас, вероятно, возникли вопросы: когда моему ребенку лучше начать есть твердую пищу? Как лучше всего представить их? Какие первые продукты лучше давать? Читайте дальше, чтобы узнать все о введении твердой пищи и о том, как пройти этот новый и захватывающий период в развитии вашего ребенка.

    Готов ли ваш ребенок к прикорму?

    Грудное молоко или смесь являются наиболее важным и постоянным компонентом рациона вашего ребенка в первый год жизни. Но, как правило, примерно к тому времени, когда вашему малышу исполняется 6 месяцев, он будет готов начать есть твердую пищу вместе с грудным молоком или смесью.

    Вам нужно, чтобы эти первые твердые продукты были похожи по текстуре на грудное молоко или смесь. Это дает ребенку возможность привыкнуть к ним. Вот почему детские каши или пюре из одного ингредиента являются хорошим выбором, так как они лишь немного гуще, чем грудное молоко или смесь.

    Чтобы облегчить переход от грудного молока или смеси к твердой пище, начните с того, что давайте ребенку немного грудного молока или смеси, затем небольшую ложку или две детской каши или пюре, а затем вернитесь к грудному молоку или смеси. Со временем он обнаружит, что эта новая твердая пища так же приятна, как и жидкая диета, которой он пользовался до сих пор, и вы можете постепенно увеличивать количество твердой пищи, которую вы ему даете.

    После того, как ваш ребенок привыкнет к детским кашам и протертым продуктам, вы можете начать предлагать ему продукты с более крупной текстурой.В конце концов, вы можете перейти к столовым продуктам или закускам, которые вы нарезаете на мелкие кусочки, которые он может легко взять и съесть.

    Если вы не уверены в том, когда начинать прикорм вашего ребенка, осмотр через 4 месяца — это отличная возможность проконсультироваться с лечащим врачом. Медицинский работник может порекомендовать вам следить за следующими признаками того, что ваш ребенок может быть готов к переходу на твердую пищу:

    • Вес вашего ребенка удвоился, и его вес составляет не менее 13 фунтов.Обычно это происходит примерно в то время, когда ему исполняется 4 месяца.

    • Он не высовывает язык на ложку, когда вы пытаетесь его покормить. Твой ребенок, вероятно, будет иметь этот рефлекс выталкивания языка до 4 или 5 месяцев. возраст.

    • Он держит голову самостоятельно и легко сидит прямо с некоторой поддержкой

    • Ваш ребенок следит за едой глазами и делает движения ртом, когда видит, что другие едят.

    С какой твердой пищи следует начать?

    Традиционно каши для грудного вскармливания были первыми продуктами, которые вводили детям, за ними следовали однокомпонентные пюре из овощей, фруктов и мяса.Тем не менее, нет никаких медицинских доказательств того, что есть какое-либо преимущество в соблюдении определенного порядка при введении новых продуктов или что какой-либо конкретный продукт должен быть первым. Так что это действительно зависит от вас.

    Вы можете проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка, который может порекомендовать давать овощи перед фруктами или дать какой-нибудь другой совет.

    Вот твердая пища, которую вы можете дать своему ребенку:

    10 советов по введению твердой пищи вашему ребенку

    Вот несколько советов, как лучше всего давать ребенку твердую пищу:

    1. Предлагайте твердую пищу, когда ребенок слегка голоден. Найдите время дня, когда ваш ребенок в хорошем настроении и слегка голоден, чтобы он был более склонен пробовать твердую пищу. В конце концов, когда ваш ребенок подрастет, он захочет присоединиться к остальным членам семьи во время еды, что на самом деле рекомендуется, поскольку это может оказать положительное влияние на его развитие.

    2. Посадите ребенка прямо. Это важно для снижения риска удушья. Вы можете либо держать ее на коленях, либо, если она умеет хорошо сидеть (что часто случается в возрасте 6–7 месяцев), вы можете посадить ее на стульчик для кормления с ремнем безопасности.

    3. Вводите по одному продукту за раз. Подождите от трех до пяти дней, прежде чем вводить новые продукты в рацион вашего ребенка. Это делается для того, чтобы убедиться, что у нее нет пищевой аллергии ни на один из этих продуктов, которые она никогда раньше не ела. Если после кормления ребенка определенной пищей вы заметили диарею, сыпь или рвоту, прекратите давать эту пищу и проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка. Если в вашей семье были случаи пищевой аллергии, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать эту конкретную пищу.Молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница и соевые бобы являются одними из наиболее распространенных пищевых аллергенов. Как только ваш ребенок попробует разные продукты по отдельности и у вас не возникнет побочных реакций, не стесняйтесь смешивать два разных продукта вместе.

    4. Научить пить из чашки. Если ваш ребенок испытывает жажду, вы можете давать ему воду небольшими глотками после того, как ему исполнится 6 месяцев (до этого момента его единственной жидкостью должно быть либо грудное молоко, либо смесь). Медицинские эксперты рекомендуют воду, потому что это самый здоровый вариант, а раннее приучение ребенка к воде принесет пользу для здоровья в долгосрочной перспективе.Около 6 месяцев также хорошее время, чтобы начать учить ребенка пить из чашки. Дайте ей жидкости в чашке с двумя большими ручками и крышкой с носиком, как у чашки-непроливайки.

    5. Раздача порций. Не рекомендуется кормить ребенка прямо из баночки с детским питанием, так как это может привести к заражению того, что осталось в баночке. Вместо этого вылейте небольшое количество из банки в тарелку и кормите ребенка из нее. Вам нужно будет выбросить все остатки в блюде, но вы можете охладить содержимое, оставшееся в банке, для другого приема пищи.

    6. Начните с маленькой ложки. Никогда не добавляйте твердую пищу в бутылочку, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Используйте маленькую кофейную ложку или детскую ложку с резиновым покрытием, чтобы не повредить губы или рот ребенка. Начните с небольшого количества пищи, даже меньше половины ложки. Это также поможет дать вашей малышке посуду, чтобы держать ее, пока вы кормите ее. В конечном итоге это может побудить ее начать самостоятельное кормление примерно в возрасте 8 или 9 месяцев.

    7. Продавайте как продавец. Разговаривайте с ребенком во время кормления и не стесняйтесь рассказывать, что происходит: «Посмотрите, какая вкуснятина идет к вам!» Она может быть сбита с толку тем, что происходит, но если вы поможете ей познакомиться с едой и поощрите ее своим голосом, это может убедить ее попробовать.

    8. Ищите признаки того, что ваш ребенок сыт или не хочет есть. Если она начнет плакать или отвернется от вас во время одного из таких кормлений, не заставляйте ее. Может быть, она сыта или просто не хочет есть в данный момент.Вы можете попробовать кормить ее твердой пищей в другое время, когда она будет более восприимчивой. Если это одно из ее первых кормлений, возможно, она еще не совсем готова к переходу на твердую пищу, поэтому вы можете вернуться только к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию на некоторое время.

    9. Не беспокойтесь о беспорядке. Поначалу больше еды будет скапливаться на полу, на слюнявчике малыша, на его щеках и практически везде, кроме рта ребенка, что нормально. Постепенно увеличивайте объем каждого кормления, давая ребенку возможность привыкнуть к этой новой концепции проглатывания твердой пищи.

    10. Оставайтесь с ребенком во время еды. В целях безопасности вашего ребенка и снижения риска удушья всегда будьте рядом, когда ваш ребенок пробует твердую пищу.

    Продукты, которые нельзя давать ребенку

    Вот список продуктов и напитков, которые вам не следует давать ребенку:

    • o хот-доги, мясные палочки или сосиски o кусочки мяса или сыра о рыба с костями o орехи и семена, включая ореховое масло o вареные или сырые кукурузные зерна и попкорн o целые кусочки консервированных фруктов o цельный виноград, ягоды, вишня, виноградные помидоры или шарики из дыни или сырые овощи или кусочки сырых фруктов o сухофрукты, такие как изюм o печенье или батончики мюсли o картофельные или кукурузные чипсы, крендельки и другие закуски o крекеры или хлеб с семенами, орехами или цельнозерновыми зернами o цельнозерновые зерна, такие как рис, ячмень или пшеница о твердые, липкие или липкие леденцы о жевательная резинка o зефир

    • Не давайте мед и кукурузный сироп до достижения ей первого дня рождения, так как они могут содержать споры, вызывающие детский ботулизм так как ваш ребенок не может правильно переварить его до этого.

    Итоги

    Введение твердой пищи — это важный этап для вашего малыша. Перед ним открывается целый новый мир вкусов, текстур и запахов. Вскоре ваш ребенок научится откусывать небольшие кусочки, жевать, отдыхать между укусами и даже есть самостоятельно с ложечки.

    Когда это возможно, обедайте всей семьей вместе, так как это может оказать положительное влияние на развитие вашего ребенка, а время приема пищи может стать особым временем для всей семьи.Если у вас есть какие-либо вопросы о диете или здоровом развитии вашего ребенка, в том числе о том, как вести себя с привередливыми едоками, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

    Со всем тем, что ест ваш ребенок, вам придется менять много подгузников. Знаете ли вы, что за каждый продукт Pampers, который вы покупаете, вы можете зарабатывать призовые баллы? Загрузите приложение Pampers Club, отсканируйте купленные товары и получите в награду классные товары, такие как игрушки для вашего ребенка или подарочные карты для себя.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.