Первая помощь при ячмене: Как лечить ячмень? Блог интернет-магазина «Очкарик»

Содержание

Лечение ячменя. Первая помощь и народные средства

Глаз болит… смотрим в зеркало – ну так и есть, край века опух, покраснел, дотрагиваться больно. Значит на этом месте будет ячмень. Ячмень – это ни что иное, как воспаление волосяной луковицы или сальной железы, находящейся на краю века. Пару дней припухшее место болит, потом появляется головка, совсем как у обыкновенного угря. Когда ячмень созреет, головка прорывается и выделяется гной.
 
Если иммунитет человека хороший, ячмень быстро пройдет и все. А вот при плохом иммунитете могут выскочить сразу нескольких ячменей. Это уже серьезная нагрузка на защитную систему организма: повышается температура, может возникнуть отек лимфоузлов.

Поэтому данный материал на Weboptica.ru должен не только помочь избавиться от ячменя, а и избежать ошибок при его лечении.

Первая помощь при ячмене

Когда ячмень только начинает появляться, можно постараться прижечь место будущего ячменя. Будьте осторожны, чтобы вещество, которым вы будете прижигать ячмень, не попало вам в глаз.

Прижигать можно медицинским спиртом, йодом или зеленкой. Во время прижигания больной глаз нужно закрыть. Лучше всего воспользоваться ватной палочкой – она достаточно тонкая, чтобы не попасть в глаз. Для того чтобы уничтожить инфекцию, достаточно подержать проспиртованную ватку на больном месте в течение 20 минут.
 
Медикаментозное лечение ячменя

Как любое другое воспаление, ячмень эффективно лечится антибиотиками. Можно использовать старый проверенный альбуцид или 1% раствор эритромицина или пенициллина. Если у вас аллергия на один из антибиотиков (например, на антибиотики пенициллинового ряда) воспользуйтесь антибиотиком из другой группы: например, гентамицин. Можно купить более сормеренный антибиотик – ципролет или тобрекс. Закапывать антибиотики необходимо 3-5 раз в день. На ночь закладываем за край нижнего века мазь – тетрациклиновую или эритромициновую. Когда будете покупать мазь и антибиотик, уточните в аптеке, что именно эти лекарства вам нужны для лечения глаза – фармацевт должен знать, какую именно мазь вам нужно.

Мазь закладывают так: хорошенько моем руки, выдавливаем из тюбика три-четыре миллиметра мази (мазь густая, не оторвется и не упадет), левой рукой слегка оттягиваем нижнее веко вниз, а правой рукой аккуратно закладываем мазь. Мазь бывает настолько вязкой, что ее придется буквально счищать о край века, чтобы отделить нужную часть мази. Мазь закладывайте непосредственно перед сном – после того, как мазь распределится под нижним веком, вы будете видеть предметы как через матовое стекло, а это очень неудобно.

Лечение ячменя теплом

Многие рекомендуют прогревать ячмень. Это действительно помогает избавиться от ячменя, но есть один нюанс. Если начать греть ячмень ДО того, как вскроется гнойник, вы рискуете только усилить воспаление. Лучше начинать прогревание тогда, когда ячмень уже вскрылся, то есть появилось гнойное отделяемое. В домашних условиях лучшей грелкой для ячменя будет вареное яйцо – оберните его мягкой тканью, чтобы не обжечь кожу века и приложите к больному месту.

Прогревать ячмень можно долго, в течение нескольких часов.

Народные средства против ячменя

Есть еще дичайшее народное средство лечения ячменя – плюнуть больному в глаз… Думаю, не стоит объяснять, что в слюне человека содержится такое количество микробов, что пользы от нее не будет, зато заразить глаз какой-нибудь другой инфекцией вполне возможно. Если все же нашелся доброхот и плюнул вам в глаз, после того, как эээ… поговорите с этим «эскулапом», вымойте руки, промойте глаз кипяченой водой и закапайте антибиотик.

 
Менее травматичны народные средства: 1 столовая ложка цветков календулы на стакан кипятка. Заварить, дать настояться в течение получаса и делать примочки на нижнее веко.

Для лечения ячменя можно делать примочки из алоэ: выжать сок из одного листа алоэ, долить 10 частей воды (в зависимости от того, сколько получилось сока) и делать примочки по 3 раза в день.

Может случиться так, что ячмень не вскроется, а просто исчезнет – это нормально. Чтобы ячмень не возник вновь, принимайте поливитамины, иммуностимулирующие препараты. Старайтесь не переохлаждаться. Пока у вас ячмень, вы можете быть источником инфекции для своих близких, особенно для детей. Чаще мойте руки, полотенце и посуда должны быть строго индивидуальными. Пока ячмень не созрел, вас будут беспокоить неприятные ощущения: все время хочется потрогать, потереть больное место. Всегда мойте руки после прикосновения к больному глазу, так вы обезопасите окружающих.

Weboptica.ru ни в коем случае не советует выдавливать гной! Это не обычный прыщ. Выдавив ячмень, вы рискуете разнести болезнетворные бактерии на другие оболочки глаза, а с кровотоком инфекция может попасть в мозг. Вообще, нежелательно лечить ячмень самостоятельно, если есть возможность, обязательно сходите к окулисту.

Врач назначит вам не только антибиотик и мазь, вы можете получить направление на физиопроцедуры, например УВЧ. Посетить врача необходимо, если ячмень возник повторно (через месяц после лечения первого ячменя) или при возникновении нескольких ячменей одновременно. В этом случае вам назначат не только местные антибиотики, но и уколы, либо пероральные антибиотики.

Ячмень – серьезный сигнал организма о проблемах иммунитета. Больше свежего воздуха, здоровой пищи, меньше алкоголя и сигарет – вот залог успешной лечения ячменя.

© Полезные советы

Первая помщь при ячмене на глазу Рецедивы Почему часто выскакивает

Первая помщь при ячмене на глазу Рецедивы Почему часто выскакивает

Ячмень – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в ресничном фолликуле или сальной железе Цейса.
Почему часто выскакивает ячмень, факторы, способствующие рецидивам:
  • сопутствующие или недавно перенесенные инфекционные заболевания
  • переохлаждение или обветривание (воздействие вентилятора, кондиционера или проезд в автотранспорте с открытым окном)
  • нарушение обмена веществ
  • сопутствующие заболевания, влияющие на защитные функции организма
  • заболевания ЖКТ
  • сахарный диабет
  • ослабленный иммунитет
  • гиповитаминоз и авитаминоз
  • фурункулез
  • блефарит

Симптомы и характерные признаки ячменя:

  • на одном из век появляется припухлость размером 0,5-0,7см
  • развивается отечность и покраснение века
  • возможно покраснение белка
  • со временем, на опухоли появляется небольшая желтоватая головка с гнойным содержимым
  • возможны системные проявления, признаки интоксикации: высокая температура тела, плохое самочувствие, головные боли.

Первая помощь при ячмене на глазу:

  1. Категорически не рекомендуется выдавливать или прокалывать ячмень. Самостоятельное вмешательство может привести к тяжелым последствиям – распространению инфекции и даже воспалению мозговой оболочки.
  2. Если заболевание сопровождается выраженным воспалительным процессом, головной болью и высокой температурой тела следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
  3. Наиболее эффективным средством первой помощи при ячмене является раствор бриллиантового зеленого, в простонародье – зеленка. Наносить зеленку на воспаленную область следует с помощью ватной палочки, 2-3 раза в день, соблюдая при этом ПРЕДЕЛЬНУЮ ОСТОРОЖНОСТЬ. Веко при данной процедуре, должно быть прикрыто на пару минут, до момента полного высыхания раствора. Часто ячмень проходит после одной процедуры.
  4. В некоторых случаях ячмень может сочетаться с конъюнктивитом. Поэтому, в целях профилактики рекомендуются инстилляции (закапывания в глаза) раствором сульфацила натрия 30% для взрослых и 20% для детей или капли Офтадек, Офтальмодек (раствор декаметоксина) или Окомистин (раствор мирамистина).
  5. Если ячмень у маленького ребенка или младенца, для лечения подойдет оксолиновая мазь. Наносить на пораженную область 3-5 раз в день. Курс лечения – 5 дней. Обычно, при благоприятном течении, болезнь должна пройти через 2-3 дня.
  6. Не менее эффективными в качестве средств первой помощи при ячмене являются: Тетрациклиновая глазная мазь 1%, Эритромициновая мазь, капли Ципролет, капли Тобрекс.
  7. Крайне не рекомендуется использовать гидрокортизоновую глазную мазь, как советуют на некоторых форумах. При детальном изучении инструкции можно заметить, что данное средство используется в основном, при аллергических проявлениях и противопоказано при инфекционных заболеваниях глаз. По сути, препарат понижает местные защитные функции организма и способствует дальнейшему развитию болезни.

При длительном течении болезни требуется консультация специалиста.
Помните! САМОЛЕЧЕНИЕ ПОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

В идеале медикаментозное лечение ячменя должно быть подкреплено специальной диетой, которая позволит повысить иммунные силы малыша. Правильное питание во время болезни должно основываться на потреблении свежих овощей, фруктов и свежевыжатых соков.

Чего нельзя делать во время лечения?

  1. Необходимо контролировать, чтобы малыш не тер воспаленный глаз. Запрещено также самостоятельно без надобности трогать воспаленное место у ребенка и проводить различного рода массажи;
  2. Категорически запрещено давить ячмень ребенку. Выдавливание гноя только усложнит ситуацию и приведет к появлению осложнений.
  3. Если воспаление возникло на веке младенца, которому еще нет годика, запрещено принимать какие-либо меры без предварительного заключения врача.

Профилактические меры

В большинстве случаев ячмень поражает организмы слабых детей, иммунитет которых не может противостоять вредоносным бактериям. Чтобы повысить сопротивляемость организма ребенка, необходимо принять меры, которые повысят надежность барьерной защиты.

Помогут всевозможные витаминные комплексы, правильное питание, утренняя зарядка, закаливание и так далее. Квартира, где проживает ребенок, должна ежедневно проветриваться. Обязательна также влажная уборка помещения.

Многое зависит от соблюдения гигиены малыша. Ребенку с детства следует объяснить, что каждое утро и вечер ему необходимо умываться, мыть руки после улицы и перед едой, а также после туалета и в случае их загрязнения.

При соблюдении этих простых мер профилактики, вам, скорее всего, не придется лечить своего малыша от ячменя!

Паб Barley Republic нанимает шеф-повара – Первый прибрежный технический колледж (FCTC)

О нас

Barley Republic Pub — ирландский гастро-паб с ночными блюдами и живой музыкой

Вакансия шеф-повара: Barley Republic — ирландский гастро-паб

Вакансия открыта немедленно с диапазоном заработной платы от 63 000 до 78 000 долларов США в год. Возможна премия, оплачиваемый отпуск через год.

Barley Republic ищет талантливого шеф-повара, который возглавит нашу кулинарную операцию с нуля.Страсть к кулинарии и сфере услуг необходима. Мы работаем в быстром темпе, загруженной среде.

Квалификации, которые мы будем искать, следующие:

  • Кулинарное образование (желательно, но не обязательно).
  • Опыт работы шеф-поваром от трех лет.
  • Должен иметь представление о составлении бюджета, стоимости продуктов питания, инвентаризации, размещении заказов и составлении графиков.
  • Должен владеть большинством, если не всем, из следующего: Margin Edge (не обязательно, но приветствуется), Google Office, Toast POS

Обязанности и ответственность включают, но не ограничиваются:

  • Поддержание стоимости продуктов питания
  • Поддержание стоимости рабочей силы
  • Полная финансовая ответственность за BOH
  • Ответственный за все аспекты кулинарного отдела, включая, но не ограничиваясь; подбор и адаптация сотрудников, разработка и внедрение обучающих процедур и материалов. Идет обучение персонала.
  • Отвечает за ежедневные встречи с персоналом FOH и BOH для обеспечения информированности сотрудников

Эта должность включает рабочие дни, ночи, выходные и праздничные дни. Когда святой Августин занят, мы тоже. Наша цель состоит в том, чтобы это устраивало обе стороны и чтобы мы установили долгосрочные, взаимовыгодные, рабочие и совместные отношения.

Мы приглашаем квалифицированных кандидатов представить следующее:

Резюме

Образцы меню

Ссылки на еду/награды

Ссылки на опыт

 

Тип работы: Полный рабочий день

Диапазон заработной платы: $63 000 – $78 000

  • Скидка для сотрудников
  • Гибкий график
  • Предоставление еды
  • Оплачиваемый отпуск

Физическая настройка:

  • Бар
  • Ресторан с неформальной обстановкой
  • Ресторан изысканной кухни

Расписание:

  • Праздники
  • Ночная смена
  • Доступность в выходные дни

Возможность передвижения/переезда:

  • Сент-Огастин, Флорида 32084: Надежные поездки на работу или планирование переезда до начала работы (предпочтительно)

Опыт:

  • Кулинарный опыт: 3 года (предпочтительно)
  • Кулинарный менеджмент: 1 год (предпочтительно)

Barley Help I Rescue Paramedic Пивная рубашка первой помощи

МАТЕРИАЛЫ

8 унций 50% хлопок, 50% полиэстер.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Пряжа аэродинамического прядения. Капюшон на двойной подкладке с соответствующей кулиской. Шитье двойной иглой. Втачные рукава. Трикотажные манжеты спортивной резинки 1×1 с лайкрой(R)

МАТЕРИАЛЫ

6,1 унции 100% хлопок с предварительной усадкой. Sport Grey состоит из 90% хлопка и 10% полиэстера.

ПОДРОБНЕЕ

Двойная игла, горловина и плечи проклеены тесьмой. На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку. Ультраплотная трикотажная поверхность.

МАТЕРИАЛЫ

5,3 унции 100% предварительно усаженный хлопок.
Sport Grey состоит из 90 % хлопка и 10 % полиэстера.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Бесшовный воротник, окантовка шеи и плеч. Рукав с двойной иглой и нижняя кромка. На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку.

МАТЕРИАЛЫ

4,2 унции, 100% чесаный хлопковый трикотаж кольцевого прядения. Athletic Heather состоит из 90% хлопка и 10% полиэстера. Dark Grey Heather, Deep Heather на 52 % состоит из гребенного и кольцевого прядения, на 48 % из полиэстера.Современная, слегка приталенная форма. Сделано в США.

МАТЕРИАЛЫ

7,75 унций 50% хлопок, 50% полиэстер.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Пряжа аэродинамического прядения. Шитье двойной иглой. Втачные рукава. Спортивная резинка 1×1 с лайкрой(R). На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку.

МАТЕРИАЛЫ

Ткань выстиранная, 4,3 унции, 57/38/5 чесаный хлопок кольцевого прядения/полиэстер/спандекс, 40 одинарных

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ярлык на шее

МАТЕРИАЛЫ

5.3 унции, предварительно усаженный 100 % хлопок 
Heather Цвета: хлопок/полиэстер 50/50

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Полудюймовый бесшовный воротник. Боковой шов. Рукава-крылышки. Кромки сшиты двойной иглой. Проклеенная шея и плечи. Отрывная этикетка.

Barley Help I Rescue Paramedic Пивная рубашка первой помощи

МАТЕРИАЛЫ

8 унций 50% хлопок, 50% полиэстер.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Пряжа аэродинамического прядения. Капюшон на двойной подкладке с соответствующей кулиской.Шитье двойной иглой. Втачные рукава. Трикотажные манжеты спортивной резинки 1×1 с лайкрой(R)

МАТЕРИАЛЫ

6,1 унции 100% хлопок с предварительной усадкой. Sport Grey состоит из 90% хлопка и 10% полиэстера.

ПОДРОБНЕЕ

Двойная игла, горловина и плечи проклеены тесьмой. На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку. Ультраплотная трикотажная поверхность.

МАТЕРИАЛЫ

5,3 унции 100% предварительно усаженный хлопок.
Sport Grey состоит из 90 % хлопка и 10 % полиэстера.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Бесшовный воротник, окантовка шеи и плеч. Рукав с двойной иглой и нижняя кромка. На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку.

МАТЕРИАЛЫ

4,2 унции, 100% чесаный хлопковый трикотаж кольцевого прядения. Athletic Heather состоит из 90% хлопка и 10% полиэстера. Dark Grey Heather, Deep Heather состоит из 52 % гребенного и кольцевого прядения хлопка, 48 % полиэстера Ash состоит из 99 % гребенного и кольцевого прядения хлопка, 1 % полиэстера.Современная, слегка приталенная форма. Сделано в США.

МАТЕРИАЛЫ

7,75 унций 50% хлопок, 50% полиэстер.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Пряжа аэродинамического прядения. Шитье двойной иглой. Втачные рукава. Спортивная резинка 1×1 с лайкрой(R). На четверть оборота, чтобы устранить центральную складку.

МАТЕРИАЛЫ

Ткань выстиранная, 4,3 унции, 57/38/5 чесаный хлопок кольцевого прядения/полиэстер/спандекс, 40 одинарных

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ярлык на шее

МАТЕРИАЛЫ

5. 3 унции, предварительно усаженный 100 % хлопок 
Heather Цвета: хлопок/полиэстер 50/50

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Полудюймовый бесшовный воротник. Боковой шов. Рукава-крылышки. Кромки сшиты двойной иглой. Проклеенная шея и плечи. Отрывная этикетка.

Barley Village — Бустерная вакцина против коронавируса (COVID-19)

Вы прошли все прививки? В NHS имеется ряд вакцин, наиболее распространенные из которых перечислены ниже. Если вы не уверены, имеете ли вы право или хотите получить дополнительную информацию, позвоните нам по телефону 0300 234 5555 или посетите сайт www.NHS.UK

Вакцина против опоясывающего лишая — кто имеет право?

  • Взрослые от 70 до 79 лет

Прививку от опоясывающего лишая можно сделать только один раз, и ее можно делать в любое время года. Хотя это очень эффективная вакцина, у некоторых людей опоясывающий лишай может развиться на более поздних стадиях, но болезнь будет протекать в более легкой форме. Также можно сделать прививку от опоясывающего лишая, если у вас уже был опоясывающий лишай. Он хорошо работает у людей, у которых ранее был опоясывающий лишай, и повышает ваш иммунитет против дальнейших атак опоясывающего лишая.

Существует новая вакцина Shingrix для людей с ослабленным иммунитетом, которая доступна во всех наших клиниках в виде двухдозового курса.

Вакцина против пневмонии – кто имеет право?

  • Младенцы в рамках национальной программы иммунизации
  • Взрослые в возрасте 65 лет и старше
  • Дети и взрослые с определенными хроническими заболеваниями, такими как серьезные заболевания сердца или почек.

Вакцина против пневмонии защищает от серьезных пневмококковых инфекций и стимулирует выработку организмом антител против пневмококковых бактерий.

Если у вас есть хроническое заболевание, вам может потребоваться только одна разовая вакцинация или вакцинация каждые 5 лет, в зависимости от вашей основной проблемы.

Вакцина против гриппа – кто имеет право?

  • Взрослые 50 лет и старше
  • Имеющие определенные заболевания
  • Беременные
  • Находящиеся в доме длительного пребывания
  • Получающие пособие по уходу или являющиеся подвергаетесь риску, если заболеете
  • Живите с кем-то, у кого больше шансов заразиться инфекцией (например, с ВИЧ-инфицированным, перенесшим трансплантацию или проходящим определенные виды лечения рака, волчанки или ревматоидного артрита).
  • Передовые медицинские или социальные работники

Если вы не имеете права на получение бесплатной вакцины NHS, вы можете купить ее у местного фармацевта. В аптеке Granta в Состоне есть запасы вакцины против гриппа. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 01223 727530.

Вакцина против Covid — кто имеет право?

  • Люди в возрасте 16 лет и старше
  • Дети в возрасте от 12 до 15 лет
  • Некоторые дети в возрасте от 5 до 11 лет

Взрослые получают 2 прививки плюс бустерную дозу. Людям с сильно ослабленной иммунной системой предлагается 3 дозы плюс бустер. Обратите внимание, что никогда не поздно начать курс вакцинации против COVID-19.

Посетите сайт www.nhs.uk, чтобы узнать, где можно сделать прививку от covid.

Сандра Ист, руководитель отдела обслуживания пациентов

Granta Medical Practices, London Road, Sawston, CB22 3HU

Домашние средства от носовых кровотечений

Что такое носовое кровотечение?

Носовое кровотечение, также известное как носовое кровотечение, является распространенным явлением, которое можно лечить в домашних условиях с помощью простых мер первой помощи.Носовое кровотечение обычно вызывается ковырянием в носу или инфекцией слизистой оболочки, вызывающей сухость. Даже удар по носу может стать причиной носового кровотечения. Наличие большого количества кровеносных сосудов в носу делает его более уязвимым для кровотечения, даже если он слегка поврежден. Большинство носовых кровотечений возникают в передней части носа и останавливаются в течение нескольких минут. Большинство носовых кровотечений не являются серьезными.

Распространенные причины носовых кровотечений

Домашние средства от носовых кровотечений


Совет 1:

Смочите ватный тампон яблочным уксусом и поместите в ноздрю.Это помогает уменьшить поток крови из носа.


Совет 2:

Прикладывайте пакет со льдом или холодный компресс к переносице не менее чем на 5–10 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить кровотечение и отек носа.

Совет 3:

Плотно прижмите ноздрю большим и указательным пальцами на пять-десять минут и дышите через рот. Это может помочь остановить кровотечение из носа.


Совет 4:

В случае незначительного кровотечения из носа сядьте прямо, слегка наклонив голову вперед, чтобы предотвратить попадание крови в горло.Глотание крови может вызвать тошноту.

Совет 5:

Дефицит витамина К может вызвать кровотечение из носа. Следовательно, ешьте много продуктов, богатых витамином К, таких как темно-зеленые листовые овощи, чтобы предотвратить кровотечение из носа в будущем.


Совет 6:

Нанесите тонкий слой увлажняющих мазей, таких как вазелин или антисептический крем для носа, внутрь носа, чтобы предотвратить кровотечение из носа. Не сморкайтесь и не вводите ничего внутрь в течение как минимум 12 часов после остановки кровотечения.

Совет 7:

Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С и флавоноидами, такие как яблоки, чеснок, цитрусовые, арбуз и лук. Они помогают укрепить капилляры, делая их менее склонными к кровотечению.


Совет 8:

Сухость внутри носовых оболочек может привести к носовому кровотечению. Поэтому ежедневно пейте много воды или смешайте обычную воду с небольшим количеством соли и закапайте несколько капель в нос, чтобы увлажнить внутреннюю оболочку носовых ходов.

Психическое здоровье и благополучие | Ячменный переулок

Мы понимаем, насколько это должно быть трудное время для родителей, опекунов и детей. Важно, чтобы мы заботились о себе и разговаривали друг с другом. Забота о себе имеет решающее значение для всех нас. Пожалуйста, смотрите ниже список полезных веб-сайтов, которые могут поддерживать. Если вам известны какие-либо другие, напишите нам по адресу [email protected], и мы добавим их в наш список.

 

Ресурсы для детей

Первая помощь для чувств: рабочая тетрадь, которая поможет детям справиться с пандемией коронавируса — это бесплатная 16-страничная загружаемая рабочая тетрадь на английском и испанском языках, написанная ребенком по развитию. .

 

GoNoodle прекрасен! Сотни видеороликов о движении и внимательности для вас.

 


GoZen! создает онлайн-программы социального и эмоционального обучения, которые нравятся детям в возрасте от 5 до 15 лет, родителям, специалистам и школам.

Физкультура с Джо: Присоединяйтесь к Джо Уиксу каждое утро в 9:00 на живую тренировку для детей и взрослых!

В программе Cosmic Kids Yoga есть упражнения на осознанность, йогу и релаксацию для детей в возрасте от 3 лет бесплатное приложение, предназначенное для поддержки, помощи и консультирования детей в тот момент, когда они используют свои телефоны для общения и изучения онлайн-мира, что особенно полезно во время закрытия школ.

Служба педагогической психологии Redbridge имеет бесплатную телефонную линию помощи для всех родителей по всему району с профессиональным психологом, готовым помочь с любыми трудностями, с которыми вы или ваш ребенок сталкиваетесь во время пандемии Covid. Нажмите здесь, чтобы открыть листовку.

 

 

Young Minds дает родителям советы по разговору с детьми о коронавирусе.

 

Kids Inspire создали ряд руководств по коронавирусу для детей, которые могут использовать взрослые.

 

 

Национальный центр Анны Фрейд поддерживает психическое здоровье молодых людей в периоды срывов.

 

Детская зона спокойствия — это набор упражнений, таких как дыхательные упражнения, видеоролики о преодолении трудностей, видеоролики о йоге и игры, которые могут помочь детям чувствовать себя спокойно в период срыва. Журнал настроения позволяет детям отслеживать свое ежедневное настроение. Это может быть полезным способом для детей сбалансировать свое настроение в период неопределенности.У него также есть страница блокировки из-за коронавируса.

 

Этот инструментарий предоставляет школам, родителям и опекунам широкий спектр ссылок и ресурсов поддержки, чтобы справиться с этой неопределенностью. Это стоит посетить.

 

  • NSPCC Коронавирусные страницы. NSPCC опубликовал новый раздел на своем веб-сайте, посвященный проблемам, связанным с COVID-19.

 

Служба эмоционального благополучия и психического здоровья Redbridge (EWMHS) выпустила буклет EWMHS-Resources-.pdf   руководство по набору услуг, доступных нашему сообществу. Это включает в себя родительскую поддержку, ОТПРАВИТЬ, тяжелую утрату, тревогу и депрессию.

 

 
NHS Every Mind Matters предлагает советы по коронавирусу и психическому благополучию.

Smiling Mind — это сайт осознанности и медитации, который предоставляет поддержку и рекомендации по коронавирусу.

В настоящее время Фонд психического здоровья оказывает поддержку родителям и опекунам, включая советы о том, как заботиться о своем психическом здоровье во время вспышки коронавируса.Также есть полезная страница о том, как лучше поговорить с детьми о ситуации.

Фонд Blurt помогает людям, страдающим тревогой и депрессией. Он создал обширный «Полезный центр по коронавирусу» и опубликовал блог с рекомендациями и заверениями для тех, кто нуждается в поддержке.

В MIND есть несколько страниц с советами и ресурсами для взрослых, касающихся коронавируса и благополучия.

 

Family Action
Телефон: 0808 802 6666
Текстовое сообщение: 07537 404 282 
Служба FamilyLine поддерживает людей, которые сталкиваются с семейными проблемами, новым и инновационным способом, используя сеть волонтеров со всей страны, чтобы поддерживать членов семьи старше 18 лет с помощью телефонных звонков, электронной почты, веб-чата и текстовых сообщений.

 

 

Family Lives (ранее Parentline)
Звоните: 0808 800 2222
Family Lives предлагает конфиденциальную и бесплатную службу поддержки для семей в Англии и Уэльсе (ранее известная как Parentline). за эмоциональную поддержку, информацию, советы и рекомендации по любому аспекту воспитания и семейной жизни. Служба поддержки работает с 9:00 до 21:00 с понедельника по пятницу и с 10:00 до 15:00 в субботу и воскресенье.

 

Gingerbread Горячая линия для родителей-одиночек: 0808 802 0925
One Parent Families/Gingerbread — ведущая национальная благотворительная организация, помогающая одиноким родителям и их детям.

 


Семейное консультирование Relate: Семейная поддержка 01708 441 722 На веб-сайте Relate также есть специальный раздел, посвященный ситуации с коронавирусом.

 

Grandparents Plus Тел.: 0300 123 7015
Grandparents Plus — единственная национальная благотворительная организация (Англия и Уэльс), занимающаяся поддержкой лиц, осуществляющих уход за родственниками, — бабушек и дедушек и других родственников, воспитывающих детей, которые не могут жить со своими родителями

 

Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию о службах поддержки при домашнем насилии Совета Редбридж.

Grief Encounter предоставляет поддержку и советы семьям во время этой ситуации с Covid-19, давая конкретные советы о том, как поддержать детей и молодых людей, потерявших близких, рассказать детям, когда кто-то умер от коронавируса, и как попрощаться, если похороны невозможны.

Первый канадский эталонный геном ячменя: подарок любителям пива — тост

Министерство сельского хозяйства и продовольствия Канады (AAFC) возглавило первый проект по секвенированию канадского сорта пивоваренного ячменя.Хотя среднестатистического потребителя ячменя это может не сразу заинтересовать, это большой шаг к лучшему ячменю и лучшему пиву — за который стоит поднять бокал!

Основа для будущего развития

Проще говоря, геном — это генетический код живого организма. Понимая генетический код таких культур, как ячмень, ученые могут лучше предсказывать, как урожай будет себя вести в различных условиях, таких как засуха или экстремальные температуры, или какое качество может иметь конечный продукт. В свою очередь, это позволяет селекционерам растений отбирать благоприятные признаки. Эти качества делают урожай более прибыльным, что нравится фермерам и конечным пользователям. А это означает больше ячменя для всех нас.

«По мере развития новой технологии секвенирования процесс секвенирования всего генома стал проще, чем всего несколько лет назад, но сборка большого генома, такого как ячмень, по-прежнему не является легкой задачей», — отмечает доктор Уэйн Сюй, работающий в Центре исследований и разработок Morden AAFC в Манитобе. Др.Сюй является руководителем биологических исследований в области биоинформатики и руководил сборкой генома сорта ячменя AAC Synergy. «Сегодня проблема заключается не в генерировании данных секвенирования — теперь проблема в том, чтобы иметь экспертов по биоинформатике и оборудование, которое может вычислять данные».

Для сравнения, геном человека, завершенный многонациональной группой исследователей в 2002 году, собирался 12 лет и стоил почти 3 миллиарда долларов. На сборку гораздо более крупного генома пшеницы ушло 14 лет, и он был завершен в 2019 году.Благодаря достижениям в области биоинформатики это стоило всего 75 миллионов долларов США.

Международное сотрудничество по секвенированию генома ячменя началось в 2006 году, но только в 2019 году началась работа, посвященная исключительно одному из самых выращиваемых сортов пивоваренного ячменя в Канаде: AAC Synergy. Удивительно, но секвенирование и сборка этого большого генома были выполнены всего за один год!

Эта работа является частью более крупного проекта, в котором рассматриваются геномы как ячменя, так и овса. Он называется «Целевая и полезная геномика для ячменя и овса» или для краткости «БУКСИР», и его возглавляют два ученых из AAFC, доктор Б.Ник Тинкер (ведущий) и доктор Ана Бадеа (соруководитель).

«Это не только способствует лучшему пониманию международным исследовательским сообществом генома ячменя, но и дает канадским исследователям и селекционерам больше данных о ячмене, адаптированном к условиям Канады. Работая как с овсом, так и с ячменем, наша команда узнает больше о том, как интегрировать эту информацию в программы селекции, и мы лучше используем экспертов, которые могут внести свой вклад в обе культуры».

— Доктор Ник Тинкер, научный сотрудник.

Др.Тинкер добавляет: «Важно помнить, что гены подобны иголкам в стоге сена — и мы только что закончили поиск стога сена!»

Разведение для пива… а также для кормов и продуктов питания

Как селекционер ячменя д-р Бадеа занимается выведением сортов ячменя для западной части Канады, где выращивается около 95 % канадского ячменя. Она отмечает, что эта работа с геномом необходима для анализа разнообразия, открытия генов и разработки молекулярных маркеров, что важно в разведении.

Поскольку североамериканский ячмень явно произошел от европейских сортов с момента его появления в 1600-х годах, команда ожидает, что будут небольшие региональные различия в качестве урожая и устойчивости к факторам окружающей среды. Их можно было обнаружить только при наличии полной последовательности ДНК канадского ячменя, такой как AAC Synergy, для сравнения с геномами ячменя различного происхождения. Поскольку многие признаки контролируются наличием или отсутствием генов, наличие только одного эталонного генома означает, что исследователи никогда не найдут эти гены, если они не присутствуют в этом единственном эталонном геноме.Эти детальные различия являются ключевыми в селекции и генетической работе.

Учитывая, что на выведение нового сорта сельскохозяйственных культур обычно уходит около десяти лет, эти геномные инструменты являются важной опорой для обеспечения того, чтобы селекционеры как можно раньше встали на правильный путь.

«Поскольку AAC Synergy является высокоурожайным пивоваренным ячменем, это даст канадским селекционерам возможность делать выбор по урожайности и качеству солода на ранних этапах программы селекции — это может значительно увеличить шансы на создание новых хороших сортов солода», — говорится в сообщении. Др.Бадеа.

Но что особенного в пивоваренном ячмене? Почему исследователи так сосредоточены на нем? Это ячмень, используемый в пиве, и он требует особых свойств, чтобы выполнять свою работу в процессе производства пива. Это высочайшее доступное качество — оно приносит производителям премиальную цену. Канада известна как мировой лидер по производству высококачественного пивоваренного ячменя.

Во-первых, ячмень должен быть одним из нескольких сортов, рекомендованных для соложения, что требует многолетних анализов солодоращения, чтобы гарантировать, что сорт, вероятно, даст зерно, отвечающее требованиям проверки качества.Во-вторых, зерно должно быть классифицировано как солодовое, когда производитель поставляет его своему покупателю. В том или ином году примерно 75% собранного солодового ячменя не соответствует стандартам качества для использования в пивоварении и впоследствии используется в качестве корма для скота.

За последнее десятилетие от общего мирового потребления ячменя около 65 процентов использовалось в качестве корма, около 20 процентов — для промышленного использования (включая соложение), и небольшое количество (пять процентов) использовалось в пищу, в то время как остальное использовалось для других целей.

Таким образом, хотя любители пива могут не тратить слишком много времени на размышления о геномах ячменя, они могут быть уверены, что селекционеры и исследователи ячменя думают. И это помогает улучшить их будущие пинты пива.

Ключевые открытия/преимущества:

  • Благодаря проекту «TUGBOAT» Министерство сельского хозяйства и продовольствия Канады возглавило первый проект по секвенированию канадского сорта пивоваренного ячменя.
  • Одной из основных целей TUGBOAT является разработка первых в Канаде полных геномных последовательностей ячменя и овса и применение этих инноваций для ускорения традиционной селекции улучшенных сортов для канадских фермеров и конечных пользователей.
  • Благодаря многочисленным соглашениям с академическими кругами и промышленностью проект будет расширен, чтобы позволить секвенировать и аннотировать дополнительные геномы ячменя и овса, что сделает Канаду международным лидером в области «пангеномики» (все гены, варианты генов и хромосомные перестройки).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.