Первая помощь при солнечном тепловом ударе: Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Содержание

различия, признаки и первая помощь

Жаркое лето не в радость, если ваше здоровье под угрозой. Высока вероятность получить тепловой или солнечный удар. А попить водички и оказаться в прохладном помещении может быть недостаточно, чтобы восстановиться. Рассказываем о том, чем отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать и как оказать себе первую помощь, если рядом никого нет.

Чем отличается солнечный удар от теплового

Некоторые ошибочно думают, что тепловой и солнечный удар — результат долгого нахождения на улице в жаркую погоду. Но это не совсем так. Тепловой удар может возникнуть и в помещении: в лифте, в бане, в машине, в душном непроветриваемом помещении. В этом случае температура тела становится выше 36,6 градуса. Причем перегреву может способствовать и плотная синтетическая одежда. Солнечный же удар возникает вследствие прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Перегревание тела сопровождается потоотделением со значительной потерей воды и солей, что ведет к сгущению крови, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

Тепловой удар сопровождается сонливостью, головной болью, головокружением. Если температура тела повышается до 40 градусов, может возникнуть рвота. Далее человек может потерять сознание. Необходима срочная медицинская помощь.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Человек может потерять сознание. Последствия такого удара могут быть серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях — кома.

Солнечный удар может возникнуть вместе с тепловым. Процессы, происходящие в организме, при солнечном и тепловом ударе схожи.

Симптомы солнечного удара делят на три степени тяжести:

  • Первая (легкая) степень: слабость, тошнота, головная боль, высокий пульс, неравномерное дыхание.

  • Вторая (средняя) степень: нарушение координации, полуобморочное состояние, повышение температуры до 38–39 градусов.

  • Третья (тяжелая) степень: бледная кожа, высокая температура, бред, галлюцинации; возможны судороги конечностей.

Как избежать солнечного и теплового удара

Внимательно следуйте советам Министерства здравоохранения:

  1. По воз­можнос­ти не вы­ходи­те из до­ма с 11 до 17 ча­сов дня.

  2. Но­сите одеж­ду из на­тураль­ных тка­ней.

  3. Прик­ры­вай­те го­лову лег­кой свет­лой шля­пой, па­намой, ко­сын­кой.

  4. Соб­лю­дай­те питьевой ре­жим. При вы­ходе из до­ма бе­рите во­ду с со­бой.

  5. Ис­поль­зуй­те кре­мы с солн­це­защит­ным фак­то­ром.

  6. Пос­ле пре­быва­ния на солн­це по­лез­но при­нять душ.

  7. Не на­ходи­тесь на солн­це долгое время, особенно на го­лод­ный же­лудок.

Как помочь себе при солнечном и тепловом ударе

  1. По возможности перейдите в прохладное помещение (или хотя бы в тень).

  2. Если вы можете зайти в дом, снимите лишнюю одежду и прилягте.

  3. Выпейте воды. Ее можно слегка подсолить (0,5 чай­ной лож­ки со­ли на 0,5 л во­ды).

  4. Оберните тело прохладным влажным полотенцем, но не окунайте его в ледяную воду.

  5. При первых признаках потери сознания можно вдохнуть пары 10-процентного раствора аммиака (нашатырного спирта).

  6. Если вы ощущаете тошноту, головокружение, вызовите скорую помощь.

  7. При тяжелой степени теплового удара строго необходима срочная госпитализация.

Чего нельзя делать при солнечном и тепловом ударе:
  • Резко охлаждаться или охлаждать пострадавшего (сразу окунать в ледяную ванну или сажать под кондиционер): охлаждение должно происходить постепенно, избегайте резких перепадов температур.

  • Давать кофе, алкогольные напитки.

  • Не обращаться в скорую в надежде, что тяжелые симптомы пройдут.

Дополнительные рекомендации для того, чтобы легче переносить жару:
  • Перенесите основной прием пищи на вечерние часы, с потреблением на завтрак 35%, на обед — 25%, на ужин — 40% суточного рациона.

  • Меньше употребляйте кофе, газированных напитков и алкоголя (а лучше исключить их вовсе).

  • В помещении поддерживайте умеренную температуру 23 градуса.

  • Если температура воздуха на улице выше, чем в помещении, закрывайте окна.

  • Пейте не менее полутора литров воды в течение дня.

  • В течение рабочего дня увеличьте количество коротких перерывов для сохранения продуктивности.

  • Периодически принимайте душ или промакивайте тело холодным полотенцем.

  • Уменьшите физические нагрузки.

Профилактика и первая помощь при тепловом и солнечном ударах

Опасность лета кроется в его главных плюсах: тепле и обилии солнца. В результате, именно летом часто случаются тепловые и солнечные удары, а так же солнечные ожоги.

Тепловой удар — самый, пожалуй, коварный. В отличие от солнечного, он может случиться и в пасмурную, но жаркую погоду. Симптомы могут варьироваться от сильной головной боли и тошноты до слабости и сонливости, очень часто его принимают за начало какого-либо простудного заболевания или отравления.

Чтобы предотвратить тепловой удар, прежде всего, старайтесь в жаркую погоду избегать душных и жарких помещений, общественного транспорта. Самое жаркое время дня лучше провести дома, а гулять утром и вечером. Одевайте ребенка в легкую, светлую хлопчатобумажную одежду. Давайте как можно больше жидкости, отдавайте предпочтение жидкой пище. Всегда держите наготове бутылку с водой. При малейших признаках недомогания или жалобах на духоту — дайте ребенку напиться. Избегайте сладких напитков (газированной воды, соков и т.д.) — они не утоляют жажду должным образом. Старайтесь кормить ребенка в жару легкой пищей, избегайте жирных блюд — они повышают вероятность перегрева организма.

Если все-таки это случилось, срочно переместите ребенка в тень. Положите на голову холодный компресс. Снимите с ребенка всю лишнюю одежду. Если есть признаки утери сознания, дайте понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. Постарайтесь создать приток свежего воздуха, обмахивая ребенка любым предметом, который можно использовать как опахало.

Свяжитесь со скорой помощью «101», опишите симптомы. В большинстве случаев перечисленных мер должно быть достаточно, но при тяжелом тепловом ударе может понадобиться госпитализация.

Солнечный удар случается реже, только в яркую солнечную погоду. Но последствия его опаснее. Если тепловой удар является просто последствием перегрева, то солнечный удар — это нарушение работы центральной нервной системы из-за перегрева головы. Симптомы его более четкие и понятные, чем у теплового: общая слабость, головная боль, повышенная температура, тошнота, учащенный пульс, в отдельных случаях носовое кровотечение и обмороки.

Предотвратить солнечный удар достаточно просто. Избегайте прогулок в самое жаркое и солнечное время суток (с 11 до 15 часов). Следите, чтобы в жаркую солнечную погоду ребенок всегда находился на улице только в головном уборе. Одевайте ребенка строго по погоде, избегайте синтетических тканей. Позаботьтесь, чтобы ребенок получал достаточно несладкого питья.

Если ребенок все-таки получил солнечный удар, меры первой помощи в этом случае должны быть такие же, как и при тепловом.

Солнечные ожоги. Детская кожа сильнее, чем кожа взрослого, подвержена воздействию солнечных лучей. Поэтому ребенок сильнее подвержен солнечным ожогам.

Чтобы предотвратить солнечный ожог, прежде всего, нужно постараться не подвергать кожу ребенка прямому воздействию солнечных лучей в самое жаркое время дня. Выходя на улицу, одевайте ребенка по погоде. На пляже обязательно пользуйтесь солнцезащитным средством с SPF не менее 20 единиц (для светлокожих детей и детей с чувствительной кожей — не менее 30 единиц). Обновляйте крем каждые 2-3 часа, пока у ребенка не появится собственный ровный загар. Старайтесь следить, чтобы ребенок после купания вытирался сразу, не бегал с мокрой кожей.

Если ребенок все-таки получил солнечный ожог, немедленно окажите первую помощь. Отведите ребенка в тень, осмотрите ожоги. Просто сильно покрасневшую кожу достаточно смазать средством после загара, и уже дома оказать более серьезную помощь. Кожу, обожженную до волдырей, обрабатывайте как при термическом ожоге.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по телефонам: «101», «01», «112»; 8 (84676) 2-10-12, 2-11-28; 8-927-001-84-02 (ЕДДС м.р. Безенчукский)

По материалам сайта: gp-osinki.ru

фото: pixabay.com

Когда солнце «бьется». Первая помощь при тепловом и солнечном ударе.

Риск получить тепловой удар существует не только летом. Достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.

Сначала вы ощущаете сухость во рту и сильную жажду. Если у вас при этом еще и начинает болеть голова или появляется головокружение, сопровождающееся слабостью и тошнотой, лучше прислушаться к «крику о помощи» организма и принять необходимые меры. Иначе тепловой удар неминуем.

Первое, что вы должны сделать, это обеспечить нормальный доступ кислорода к телу и восстановить теплообмен. Снимите с себя лишнюю, мешающую одежду. Если есть возможность — охладите тело с помощью воды. Еще лучше сделайте из мокрого полотенца или салфетки компресс на голову. Испаряющаяся вода поможет снизить температуру. Если есть возможность принять освежающий прохладный душ — сделайте это немедленно! Помните, тепловой удар наступает быстро, и, чем решительнее и энергичнее окажутся ваши действия – тем меньше шансов его получить.

Никогда не надейтесь, что симптомы пройдут «сами собой». Не забывайте, что от теплового удара ежегодно умирают тысячи людей. Те же действия примените и к человеку, который не уберег себя от теплового удара. Помогите пострадавшему уйти в более прохладное место и обеспечьте ему нормальный теплообмен, как было указано выше. Еще лучше — найдите помещение с кондиционером или хотя бы с вентилятором. Помогите пострадавшему снять одежду. Если он потерял сознание, вам придется раздеть его самому. Не забудьте про компресс на голову!

Оказав первую помощь, попытайтесь поместить пострадавшего под душ или в ванну, а если такой возможности нет – протрите его тело мокрым полотенцем. Не важно, каким способом, но главная задача – немедленно охладить организм. Улучшить теплоотдачу можно еще и применяя массаж рук и ног, который поможет восстановить нормальное кровообращение и обеспечит отток тепла. Делайте эти процедуры очень осторожно, и лучше – вдвоем.

Охлаждать организм следует только до достижения его нормальной температуры, которую желательно контролировать с помощью термометра. После этого внимательно следите за состоянием больного, и, естественно, оставайтесь с ним до прибытия врачей скорой помощи или во время поездки в больницу.

Солнечный удар

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с еще одной разновидностью теплового удара – солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора.

Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета, которого так много в далеко не ласковых в жаркий день лучах солнца.

Приемы оказания первой помощи аналогичны вышеприведенным для теплового удара. Точно также переведите или перенесите пострадавшего в прохладное место, на свежий воздух и разденьте его, затем – уложите. Обеспечьте ему покой и тишину. Положите ему на голову холодный мокрый компресс или лед. Убедитесь, что он не получил еще и сильного солнечного ожога. Если это произошло, обязательно перевяжите пораженный участок чистой тканью или бинтом, можно также смазать ожог кремом или сметаной.

В любом случае — вызовите пострадавшему «Скорую помощь», или сами доставьте его в больницу.

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и. не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Что пить в жару?

1. Лучше всего – пить обычную воду. На каждую 1000 потребляемых килокалорий рекомендуется выпивать около литра воды. Если это вода из центрального водопровода или из вашего личного колодца, или из личной/коллективной скважины, вы должны быть уверены, что это вода хорошего качества.

Если пьём минеральную воду, то только столовую (с содержанием солей до 1 г. на литр), не лечебную (если, конечно, вам не назначена лечебная минеральная вода врачом). При этом следует знать, что стеклянная бутылка предпочтительнее пластиковой, а негазированная вода полезнее газированной. Газированные минеральные воды (особенно если их газировали искусственным путем) могут нарушить кислотно-щелочное равновесие организма.

2. На втором месте после воды – прохладный, слабо заваренный чай, желательно с лимоном. В пользу зеленого чая – высокое содержание флавоноидов, которые положительно воздействуют на сосуды. В пользу чёрного – входящий в его состав кофеин, который лучше тонизирует.

3. На третьем месте – соки и нектары с небольшим содержанием сахара. Но не забудьте: пить их надо натощак или между приемами пищи – за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя стаканами в день.

4. На четвёртом месте – молоко (с жирностью до 3,5%) и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт и простокваша).

Что не пить в жару? Сладкие газированные напитки, кофе, пиво и крепкие алкогольные напитки. Всё это в жару даёт нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья даже самого крепкого человека.

Как пить в жару?

1. Желательно пить либо за полчаса до еды, либо через час после. Тогда поступающая жидкость не будет мешать нормальному пищеварению.

2. За один раз не стоит выпивать больше 150-200 мл воды, это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце и почки.

3. При физической нагрузке пить рекомендуется до, во время и после нее. Предпочтение следует отдавать жесткой воде, содержащей большое количество калия, магния и других электролитов.

4. Не следует пить слишком холодную воду, потому что вода температурой ниже 20-ти градусов никогда не утоляет жажду, ведь температура в желудочно-кишечном тракте человека – 36°С и выше, и при попадании туда холодной воды происходит охлаждение слизистой оболочки и затормаживание процессов пищеварения и всасывания. Сосуды слизистой кишечника рефлекторно сжимаются от холода, вода не поступает из кишечника в кровь, и организм долго не может «напиться».

Как один из вариантов рекомендуем следующий питьевой режим:

1. С утра, до и после завтрака можно выпить чая, кофе, воды или сока столько, сколько хочется. В дальнейшем, на протяжении ближайших двух часов, не пить вообще или устранять сухость во рту небольшим глотком воды. Кстати, если перетерпеть первое острое желание пить, то в дальнейшем жажда переносится легче.

2. В течение третьего и четвёртого часа небольшими глотками выпить один стакан прохладной воды. Перед обедом можно позволить себе еще стаканчик прохладительного напитка, зато уже спустя час после обеда можно пить столько, сколько хочется.

3. Схожий порядок питьевого режима следует соблюдать и во второй половине дня, то есть в ближайшие два часа после утоления жажды больше не пить, а в течение следующих двух часов выпивать стакан прохладной воды. Перед ужином придется ограничиться одним стаканом жидкости. На ночь лучше не пить.

ошибки при оказании первой помощи

Во многих регионах России стоит жара. Синоптики предупреждают об опасности особо интенсивного ультрафиолетового облучения, а врачи напоминают о правилах первой помощи людям и ошибках, которые иногда допускаются в стремлении помочь пострадавшим от солнечного удара или утопающим.

В эфире телеканала «Россия 1» доктор Александр Мясников напоминает, прежде всего, об основных мерах безопасности, чтобы не попадать в такие ситуации.

Например, не принимать алкоголь на жаре, а потом идти «дурачиться в воде» или беспечно идти с телефоном во время грозы.

Однако если это все-таки произошло, то надо немедленно вызывать скорую помощь или МЧС, а если нет сердцебиения, то делать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.

Врач и телеведущий предостерегает от того, чтобы следовать «народным методам» – например, закапывать человека, в которого попала молния, в землю, или протирать ему подмышки льдом.

Также Мясников рассказал, как правильно оказывать помощь утопающим.

Опасность в том, что вода попадает в дыхательные пути. И хоть ее там может быть буквально несколько миллилитров, именно это становится проблемой.

Не надо стучать по спине, сгибать, разгибать ноги, переворачивать на живот, класть животом на колено.

«Не надо. Вы теряете время. Все, что вы должны сделать, это начинать делать искусственное дыхание», — советует доктор Мясников.

Причем, два первых дыхания рот в рот должны быть такими эффективными, чтобы было видно, как у пострадавшего вздымается грудь.

И только после этого надо начинать массаж: на два качка один вдох, объясняет известный врач и телеведущий.

При тепловом солнечном ударе прежде всего надо вызвать скорую, а пока она едет, надо постараться человека охладить: убрать его с солнца, обложить любой мокрой тканью, если есть лед, то приложить его.

«Уксусом растирать ничего не надо. Нашатырный спирт давать не надо! Самое важное, чтобы человек, получивший тепловой удар, начал охлаждаться», — объясняет доктор Мясников.

Но даже после этой первой помощи надо, чтобы пострадавшего осмотрели медики, потому что у него могут быть тяжелая аритмия, тяжелые электролитные нарушения, неврологические проблемы – например, нарушение мозгового кровообращения.

Тепловое истощение и тепловой удар — Для здоровья

Тепловое истощение и тепловой удар — два потенциально серьезных состояния, которые могут возникнуть, если вам станет слишком жарко.

Они обычно возникают во время сильной жары или в жарком климате, но также могут возникать при очень напряженных физических упражнениях.

  • Тепловое истощение — это состояние, при котором вы сильно нагреваетесь и начинаете терять воду или соль из организма, что приводит к перечисленным ниже симптомам и общему плохому самочувствию.
  • Тепловой удар — это состояние, при котором тело больше не может охлаждаться, и температура тела человека становится опасно высокой (солнечный удар возникает в результате длительного пребывания под прямыми солнечными лучами).

Тепловой удар встречается реже, но более серьезен. Это может вызвать нагрузку на мозг, сердце, легкие, печень и почки и может быть опасным для жизни.

Если тепловое истощение не выявить и не лечить на ранней стадии, существует риск, что оно может привести к тепловому удару.

Симптомы теплового истощения или теплового удара

Тепловое истощение или тепловой удар могут развиваться быстро в течение нескольких минут или постепенно в течение нескольких часов или дней.

Признаки теплового истощения могут включать:

  • усталость и слабость
  • ощущение слабости или головокружения
  • снижение артериального давления
  • головная боль
  • мышечные судороги
  • плохое самочувствие
  • сильное потоотделение
  • сильная жажда
  • быстрый импульс
  • мочеиспускание реже и моча намного темнее, чем обычно

При отсутствии лечения могут развиться более тяжелые симптомы теплового удара, включая спутанность сознания, дезориентацию, судороги (припадки) и потерю сознания.

Как лечить тепловое истощение

Если вы заметили у кого-то признаки теплового удара, вам следует:

  • уложите их в прохладном месте – например, в комнате с кондиционером или где-нибудь в тени
  • снять всю ненужную одежду обнажить как можно больше кожи
  • охлаждайте их кожу – используйте все, что у вас есть, например, прохладную влажную губку или фланель, холодные компрессы вокруг шеи и подмышек или заверните их в прохладную влажную простыню
  • обмахивайте их кожу веером, пока она влажная – это поможет испариться воде, что поможет их коже остыть
  • заставить их пить жидкости – в идеале это должна быть вода, фруктовый сок или регидратационный напиток, например спортивный напиток

Оставайтесь с человеком, пока он не почувствует себя лучше.Большинство людей должны начать восстанавливаться в течение 30 минут.

Если человек без сознания, вы должны выполнить описанные выше шаги и поместить человека в спасательное положение, пока не прибудет помощь (см. ниже). Если у него припадок, уберите близлежащие предметы, чтобы предотвратить травму.

Когда обращаться за медицинской помощью

Тяжелое тепловое истощение или тепловой удар требуют стационарного лечения.

Вам следует вызвать скорую помощь, если:

  • человек не реагирует на вышеуказанное лечение в течение 30 минут
  • у человека серьезные симптомы, такие как потеря сознания, спутанность сознания или судороги

Продолжайте лечение, описанное выше, до прибытия скорой помощи.

Если человек чувствует себя лучше после применения вышеуказанных мер, но у вас есть какие-либо опасения по этому поводу, обратитесь за консультацией к врачу.

Кто подвергается наибольшему риску?

Во время сильной жары или при выполнении тяжелых упражнений в жаркую погоду у любого человека может развиться тепловое истощение или тепловой удар. Тем не менее, некоторые люди подвергаются более высокому риску.

К ним относятся:

  • пожилые люди
  • младенцев и детей младшего возраста
  • человек с хроническими заболеваниями, такими как диабет или заболевания сердца или легких
  • человек, которые уже больны и обезвожены (например, от гастроэнтерита)
  • человек, выполняющих напряженные физические нагрузки в течение длительного времени, например, военнослужащие, спортсмены, туристы и работники физического труда

У вас больше шансов столкнуться с проблемами, если вы обезвожены, слабый ветер или вентиляция, или вы носите тесную, тесную одежду.

Некоторые лекарства также могут увеличить риск развития теплового истощения или теплового удара, включая диуретики, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, нейролептики и рекреационные наркотики, такие как амфетамины и экстази.

Как предотвратить тепловое истощение и тепловой удар

Тепловое истощение и тепловой удар часто можно предотвратить, если принять разумные меры предосторожности в очень жаркую погоду.

Летом следите за предупреждениями о сильной жаре, чтобы быть в курсе потенциальной опасности.Правительство использует систему под названием Heat-Health Watch, чтобы предупредить людей о вероятности сильной жары. Это система четырех различных уровней предупреждения в зависимости от ожидаемой температуры.

Держись подальше от жары
  • Не находиться на солнце с 11:00 до 15:00.
  • Если вам нужно выйти на улицу в жару, прогуляйтесь в тени, нанесите солнцезащитный крем и наденьте головной убор и легкий шарф.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Носите легкую свободную одежду из хлопка.

Если вы новичок в жаркой стране, будьте особенно осторожны, по крайней мере, в первые несколько дней, пока не привыкнете к температуре.

Охладись
  • Пейте много холодных напитков и избегайте чрезмерного употребления алкоголя, кофеина и горячих напитков.
  • Ешьте холодные продукты, особенно салаты и фрукты с высоким содержанием воды.
  • Примите прохладный душ или ванну.
  • Побрызгайте водой на кожу или одежду или держите влажную ткань на затылке.

Если вы редко мочитесь или ваша моча темная, это признак обезвоживания и необходимости пить больше.

Поддерживайте прохладу в окружающей среде
  • Держите окна и шторы, выставленные на солнце, закрытыми в течение дня, но открывайте окна ночью, когда температура падает.
  • Если возможно, переместитесь в более прохладную комнату, особенно для сна.
  • Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы.
  • Выключите ненужное освещение и электрическое оборудование, так как они выделяют тепло.
  • Держите в доме комнатные растения и миски с водой, так как они могут охлаждать воздух.

В долгосрочной перспективе может помочь теплоизоляция чердака и полых стен, так как это будет удерживать тепло, когда холодно, и не пускать его, когда жарко. Также может быть полезно использовать светлую светоотражающую краску для внешней отделки дома.

Берегите других
  • Следите за изолированными, пожилыми, больными или очень молодыми людьми и следите за тем, чтобы они сохраняли спокойствие.
  • Следите за тем, чтобы младенцы, дети и пожилые люди не оставались одни в остановленных автомобилях.
  • Ежедневно во время сильной жары проверяйте пожилых или больных соседей, членов семьи или друзей.
  • Будьте бдительны и звоните врачу или в социальные службы, если кому-то нездоровится или требуется дополнительная помощь.
Информация о статье

Следующий обзор:
19 сентября 2022 г.


«Но это сухая жара…»

Многие жители и гости юго-западной пустыни считают, что относительная влажность низкая и им не нужно беспокоиться о тепловом стрессе. В то время как высокая относительная влажность, безусловно, может усилить неблагоприятное воздействие тепла на организм человека, самые жаркие дни в Нью-Мексико могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ : Покраснение и боль. В тяжелых случаях отек кожи, волдыри, лихорадка, головные боли. Первая помощь: Мази для легких случаев, если волдыри появляются и не лопаются.При разрыве наложить сухую стерильную повязку. Серьезные, обширные случаи должны быть осмотрены врачом.

ТЕПЛОВЫЕ СУдороги : Возможны болезненные спазмы, обычно в мышцах ног и живота. Сильное потоотделение. Первая помощь: Сильное давление на спазмированные мышцы или легкий массаж для снятия спазма. Дайте глоток воды. Если возникает тошнота, прекратите использование.

ТЕПЛОВОЕ ИСТОШЕНИЕ : Сильное потоотделение, слабость, кожа холодная, бледная и липкая. Пульс нитевидный (едва прощупывается).Возможна нормальная температура. Обморок и рвота. Первая помощь: убрать пострадавшего с солнца. Лягте и расстегните одежду. Прикладывайте прохладные влажные салфетки. Обмахивайте воздухом или переместите пострадавшего в комнату с кондиционером. Глотки воды. Если возникает тошнота, прекратите использование. Если рвота продолжается, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

ТЕПЛОВОЙ УДАР (или солнечный удар): Высокая температура тела (106°F или выше). Горячая сухая кожа. Быстрый и сильный пульс. Возможна потеря сознания. Первая помощь: ТЕПЛОВОЙ УДАР ЯВЛЯЕТСЯ СЕРЬЕЗНЫМ МЕДИЦИНСКИМ ПОВЕДЕНИЕМ.ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ ИЛИ НЕМЕДЛЕННО ДОСТАВЬТЕ ПОСТРАДАВШЕГО В БОЛЬНИЦУ. ПРОДОЛЖЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ФАТАЛЬНЫМ. Переместите пострадавшего в более прохладное место. Снизьте температуру тела с помощью холодной ванны или обтирания губкой. Будьте предельно осторожны. Снимите одежду, используйте вентиляторы и кондиционеры. Если температура снова повысится, повторите процесс. Не давайте жидкости. Лица, соблюдающие диету с ограничением соли, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать потребление соли.

Болезни, связанные с жарой — Американский семейный врач

2.Департамент армии. Стандарты медицинской пригодности. Армейский устав 40–501. 14 декабря 2007 г. http://cdm16635.contentdm.oclc.org/cdm/ref/collection/p16635coll11/id/672. По состоянию на июнь 2017 г.

3. Липман Г.С., Эйфлинг КП, Эллис М.А., Гаудио ФГ, Оттен Э.М., Гриссом СК. Практические рекомендации Медицинского общества дикой природы по профилактике и лечению болезней, связанных с жарой. Wilderness Environ Med . 2013;24(4):351–361.

4.Гаспаррини А, Армстронг Б. Влияние аномальной жары на смертность. Эпидемиология . 2011;22(1):68–73.

5. Арго Л., Ферри Т, Ле К.Х., и другие. Краткосрочные и долгосрочные последствия теплового удара после аномальной жары 2003 г. в Лионе, Франция. Медицинский стажер Arch . 2007;167(20):2177–2183.

6. Прайор Р.Р., Беннет БЛ, О’Коннор ФГ, Янг Дж.М., Асплунд Калифорния. Медицинская оценка экстремального воздействия: жара. Wilderness Environ Med . 2015;26(4 приложения):S69–S75.

7. Хоу А.С., Боден БП. Заболевания, связанные с перегревом, у спортсменов. Am J Sports Med . 2007;35(8):1384–1395.

8. Прайор Р.Р., Каса диджей, Хольшен Дж.С., О’Коннор ФГ, Вандермарк Л.В. Тепловой удар при физической нагрузке: стратегии профилактики и лечения от спортивной площадки до отделения неотложной помощи. Clin Pediatr Emerg Med . 2013;14(4):267–278.

9. Керр З.Ю., Каса диджей, Маршалл С.В., Комсток РД. Эпидемиология теплового удара среди спортсменов средней школы США. Am J Prev Med . 2013;44(1):8–14.

10. Джардин Д.С. Тепловая болезнь и тепловой удар [опубликованное исправление появляется в Pediatr Rev. 2007;28(12):469]. Детская редакция . 2007;28(7):249–258.

11. Бюро санитарного надзора вооруженных сил. Обновление: тепловая болезнь, активный компонент, U.С. ВС, 2018. МСМР . 2018;25(4):6–10.

12. Хесс Дж.Дж., Саха С, Любер Г. Летняя острая жара в отделениях неотложной помощи США с 2006 по 2010 год: анализ репрезентативной национальной выборки [опубликованное исправление появляется в Environ Health Perpsect. 2014;122(11):A293]. Environment Health Perspect . 2014;122(11):1209–1215.

13. Атха В.Ф. Заболевание, связанное с жарой. Emerg Med Clin North Am .2013;31(4):1097–1108.

14. Дом DJ, ДеМартини Дж.К., Бержерон М.Ф., и другие. Позиция Национальной ассоциации спортивных тренеров: тепловые болезни при физической нагрузке. Джей Атл Трейн . 2015;50(9):986–1000.

15. Армстронг Л.Е., Каса диджей, Миллард-Стаффорд М, Моран Д.С., Пайн С.В., Робертс В.О. Позиционный стенд Американского колледжа спортивной медицины. Тепловая болезнь при физической нагрузке во время тренировок и соревнований. Медицинские научные спортивные упражнения . 2007;39(3):556–572.

16. Беккер Дж.А., Стюарт ЛК. Заболевание, связанное с жарой. Семейный врач . 2011;83(11):1325–1330.

17. Луго-Амадор Н.М., Ротенхаус Т, Мойер П. Заболевание, связанное с жарой. Emerg Med Clin North Am . 2004;22(2):315–327.

18. Нельсон Н.Л., Чурилла младший. Описательный обзор мышечных спазмов, связанных с физическими упражнениями: факторы, способствующие нервно-мышечной усталости, и последствия для лечения. Мышечный нерв . 2016;54(2):177–185.

19. Миллер К.С. Переосмысление причин мышечных спазмов, связанных с физическими упражнениями: выход за рамки обезвоживания и потерь электролита. Curr Sports Med Rep . 2015;14(5):353–354.

20. Крау С.Д. Болезнь, связанная с жарой: горячая тема в интенсивной терапии. Crit Care Nurs Clin N Am . 2013;25(2):251–262.

21. О’Коннор Ф.Г., Casa DJ. Тепловая болезнь физической нагрузки у подростков и взрослых: эпидемиология, терморегуляция, факторы риска, диагностика.До настоящего времени. https://www.uptodate.com/contents/exertional-heat-illness-in-adolescents-and-adults-epidemiology-thermoregulation-risk-factors-and-diagnosis?search=exertional%20heat%20illness&source=search_result& selectedTitle=2~42&usage_type=default&display_rank=2 [требуется подписка]. По состоянию на 14 мая 2018 г.

22. Asplund CA, О’Коннор ФГ, Ноукс ТД. Коллапс, связанный с физической нагрузкой: обзор, основанный на доказательствах, и учебник для клиницистов. BR J Sports Med .2011;45(14):1157–1162.

23. О’Коннор Ф.Г., Casa DJ. Тепловая болезнь физической нагрузки у подростков и взрослых: лечение и профилактика. До настоящего времени. https://www.uptodate.com/contents/exertional-heat-illness-in-adolescents-and-adults-management-and-prevention?search=heat%20illess&source=search_result&selectedTitle=2~150&usage_type= default&display_rank=2 [требуется подписка]. По состоянию на 14 мая 2018 г.

24. Калвелло Э.Дж., Ху К, Худжа Д.Ведение гипертермического больного. Br J Hosp Med (Лондон) . 2011;72(10):571–575.

25. Белваль Л.Н., Каса диджей, Адамс ВМ, и другие. Консенсус – догоспитальная помощь при тепловом ударе при физической нагрузке. Неотложная помощь до госпитализации . 2018;22(3):392–397.

26. Дом DJ, Армстронг Л.Е., Кенни ГП, О’Коннор ФГ, Хаггинс Р.А. Тепловой удар при физической нагрузке: новые концепции относительно причины и лечения. Curr Sports Med Rep . 2012;11(3):115–123.

27. Слоан Б.К., Крафт ЭМ, Кларк Д, Шмайссинг С.В., Бирн, Британская Колумбия, Русиняк ДЭ. Лечение на месте теплового удара физической нагрузки. Am J Sports Med . 2015;43(4):823–829.

28. McDermott BP, Каса диджей, Ганио М.С., и другие. Острое охлаждение всего тела при гипертермии, вызванной физической нагрузкой: систематический обзор. Джей Атл Трейн .2009;44(1):84–93.

29. Гаудио ФГ, Гриссом СК. Методы охлаждения при тепловом ударе. J Emerg Med . 2016;50(4):607–616.

30. Тракстон ТТ, Миллер КК. Может ли погружение в умеренную воду эффективно снизить ректальную температуру при тепловом ударе при физической нагрузке? Критически оцененная тема. J Sport Rehabil . 2017;26(5):447–451.

31. Николс А.В. Заболевания, связанные с перегревом, при занятиях спортом и физическими упражнениями. Curr Rev Musculoskelet Med .2014;7(4):355–365.

32. Мок Г, ДеГрут Д, Хэтэуэй, штат Нью-Йорк, Бигли ДП, Макгуайр КС. Термическая травма при физической нагрузке: последствия добавления холодного (4°C) внутривенного физиологического раствора к догоспитальному протоколу. Curr Sports Med Rep . 2017;16(2):103–108.

33. О’Коннор Ф.Г., Каса диджей, Бержерон М.Ф., и другие. Круглый стол Американского колледжа спортивной медицины по тепловому удару при физической нагрузке — возвращение к работе/возвращение к игре: материалы конференции. Curr Sports Med Rep . 2010;9(5):314–321.

34. Бержерон М.Ф., Девор С, Рис СГ; Американская академия педиатрии; Совет по спортивной медицине и фитнесу; Совет по школьному здоровью. Заявление о политике — климатический тепловой стресс и физические упражнения для детей и подростков. Педиатрия . 2011;128(3):e741–e747.

35. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Стихийные бедствия и суровая погода: жара и пожилые люди.https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/older-adults-heat.html. По состоянию на 13 сентября 2018 г.

36. Николай М., Браун ЛМ, Джонс Р, Ялынычев А. Исследование готовности к болезням, связанным с жарой, у бездомных ветеранов. Int J Снижение риска бедствий . 2016;18:72–74.

37. Контрольный список Ариэль. график ВБГТ. https://arielschecklist.com/wbgt-chart. По состоянию на 13 сентября 2018 г.

38. Glazer JL. Лечение теплового удара и теплового истощения. Семейный врач . 2005;71(11):2133–2140.

39. Векслер Р.К. Оценка и лечение заболеваний, связанных с жарой. Семейный врач . 2002;65(11):2307–2315.

40. Курган МВ, Кларк К.А. Заболевание, связанное с жарой. Семейный врач . 1998;58(3):749–756.

Руководство по предотвращению экстремально высоких температур III

  1. Геосалуд
  2. Радиасьон и Салуд
  3. Руководство по предотвращению экстремально высоких температур III

Чрезвычайные ситуации в области здравоохранения в жаркую погоду

Даже кратковременные периоды высоких температур могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Во время чрезвычайных ситуаций в жаркую погоду будьте в курсе, слушая местные каналы новостей о погоде и новостях, или связывайтесь с местными департаментами здравоохранения для получения обновлений по охране здоровья и безопасности.

Слишком много работы в жаркий день, слишком много времени нахождения на солнце или слишком долгое пребывание в перегретом помещении могут вызвать заболевания, связанные с жарой.

Анунсиос

Знайте симптомы перегрева и чрезмерного пребывания на солнце и будьте готовы оказать первую помощь.

Тепловой удар

Тепловой удар возникает, когда тело не может регулировать свою температуру.

Температура тела быстро повышается, механизм потоотделения выходит из строя, и тело не может остыть.

Температура тела может подняться до 106°F или выше в течение 10–15 минут. Тепловой удар может привести к смерти или постоянной инвалидности, если не будет оказана неотложная помощь.

Распознавание теплового удара

Предупреждающие признаки теплового удара различаются, но могут включать следующее:

  • Чрезвычайно высокая температура тела (выше 103°F, перорально)
  • Красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения)
  • Быстрый, сильный пульс
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Путаница
  • Бессознательное состояние
Что делать

Если вы видите какие-либо из этих признаков, возможно, вы имеете дело с опасной для жизни чрезвычайной ситуацией.Попросите кого-нибудь вызвать скорую медицинскую помощь, пока вы начинаете охлаждать пострадавшего. Сделайте следующее:

  • Отведите жертву в тенистое место.
  • Быстро охладите пострадавшего любым доступным способом. Например, погрузить пострадавшего в ванну с прохладной водой; поместите человека в прохладный душ; обрызгайте пострадавшего прохладной водой из садового шланга; обмойте лицо прохладной водой; или, если влажность низкая, заверните пострадавшего в прохладную влажную простыню и энергично обмахивайте его или ее.
  • Следите за температурой тела и продолжайте охлаждать до тех пор, пока температура тела не упадет до 101-102°F.
  • Если персонал скорой медицинской помощи задерживается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дальнейших инструкций.
  • Не давайте пострадавшему жидкости.
  • Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Иногда в результате теплового удара мышцы жертвы начинают бесконтрольно дергаться. Если это произойдет, следите за тем, чтобы пострадавший не поранился, но не кладите в рот никаких предметов и не давайте жидкости.При рвоте убедитесь, что дыхательные пути остаются открытыми, повернув пострадавшего на бок.

Тепловое истощение

Тепловое истощение — это более легкая форма связанного с жарой заболевания, которое может развиться после нескольких дней воздействия высоких температур и неадекватного или несбалансированного восполнения жидкости.

Это реакция организма на чрезмерную потерю воды и солей, содержащихся в поту.

Наиболее подвержены тепловому истощению пожилые люди, люди с высоким кровяным давлением, а также люди, работающие или занимающиеся спортом в жаркой среде.

Распознавание теплового истощения

Предупреждающие признаки теплового истощения включают следующее:

  • Сильное потоотделение
  • Бледность
  • Мышечные судороги
  • Усталость
  • Слабость
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тошнота или рвота
  • Обморок

Кожа может быть прохладной и влажной. Частота пульса пострадавшего будет быстрой и слабой, а дыхание будет быстрым и поверхностным.

Если тепловое истощение не лечить, оно может прогрессировать до теплового удара. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если произойдет одно из следующего:

Anuncios

  • Симптомы тяжелые
  • У пострадавшего проблемы с сердцем или высокое кровяное давление

В противном случае помогите пострадавшему остыть и обратитесь за медицинской помощью, если симптомы ухудшатся или длятся более 1 часа.

Что делать

Меры охлаждения, которые могут быть эффективными, включают следующее:

  • Прохладительные безалкогольные напитки
  • Остальное
  • Прохладный душ, ванна или губка
  • Помещение с кондиционированием воздуха
  • Легкая одежда

Тепловые судороги

Тепловые судороги обычно возникают у людей, которые сильно потеют во время напряженной деятельности.Это потоотделение истощает соль и влагу тела.

Низкий уровень соли в мышцах может быть причиной тепловых судорог. Тепловые судороги также могут быть симптомом теплового истощения.

Распознавание тепловых спазмов

Тепловые судороги — это мышечные боли или спазмы, обычно в животе, руках или ногах, которые могут возникать в связи с физической нагрузкой.

Если у вас проблемы с сердцем или вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия, обратитесь к врачу по поводу тепловых судорог.

Что делать

Если медицинская помощь не требуется, выполните следующие действия:

  • Прекратите всякую деятельность и спокойно посидите в прохладном месте.
  • Пейте чистый сок или спортивный напиток.
  • Не возвращайтесь к физической нагрузке в течение нескольких часов после того, как судороги стихнут, поскольку дальнейшая нагрузка может привести к тепловому истощению или тепловому удару.
  • Обратитесь за медицинской помощью при тепловых спазмах, если они не проходят в течение 1 часа.

Солнечный ожог

Следует избегать солнечных ожогов, так как они повреждают кожу. Хотя дискомфорт обычно незначителен, а заживление часто происходит примерно через неделю, более сильный солнечный ожог может потребовать медицинской помощи.

Распознавание солнечного ожога

Симптомы солнечных ожогов хорошо известны: после пребывания на солнце кожа становится красной, болезненной и аномально теплой.

Что делать

Обратитесь к врачу, если солнечный ожог возник у младенца младше 1 года или если присутствуют следующие симптомы:

Anuncios

  • Лихорадка
  • Наполненные жидкостью блистеры
  • Сильная боль

Также помните эти советы при лечении солнечных ожогов:

  • Избегайте многократного пребывания на солнце.
  • Прикладывайте холодные компрессы или окунайте обгоревший участок в прохладную воду.
  • Нанесите увлажняющий лосьон на пораженные участки. Не используйте мазь, масло или мазь.
  • Не вскрывать волдыри.

Тепловая сыпь

Тепловая сыпь — это раздражение кожи, вызванное чрезмерным потоотделением в жаркую и влажную погоду. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у маленьких детей.

Анунсиос

Распознавание потницы

Тепловая сыпь выглядит как скопление красных прыщей или маленьких волдырей.Чаще всего это происходит на шее и верхней части груди, в паху, под грудью и в локтевых сгибах.

Что делать

Лучшее лечение тепловой сыпи — создать более прохладную и менее влажную среду. Держите пораженный участок сухим. Для повышения комфорта можно использовать присыпку.

Лечение потницы простое и обычно не требует медицинской помощи. Другие проблемы, связанные с жарой, могут быть гораздо более серьезными.

 

Связанные темы

 

Экстремальная жара

Испанский

.

Автор: д-р Карлос Муньос Ретана

Актуально: 11 февраля 2019 г.

Ссылка на новости USPS

Центр обработки и распределения в Анахайме, Калифорния, теперь имеет солнечные батареи на парковке.

В прошлом году сотрудники Центра обработки и распределения в Анахайме, Калифорния, были в восторге, когда USPS выбрала объект для установки солнечных панелей.

«Как нам так повезло?» Менеджер по техническому обслуживанию Фрэнк Гарсия вспоминает, как думал.Позже он узнал, что одним из преимуществ этого места была новая крыша объекта.

Увы, закон Мерфи восторжествовал.

Вес панелей был сочтен слишком большим для новой крыши. Та самая особенность, которая помогла Анахайму выиграть инсталляцию, поставила ее под угрозу.

Проект был практически заброшен, пока инженеры не придумали креативное решение: ограничить его масштабы и установить панели на парковке.

В качестве меры обеспечения устойчивости это было беспроигрышным вариантом: предприятие удовлетворяло свои потребности в электроэнергии; любая дополнительная произведенная мощность обеспечит доход города Анахайм; а отдельно стоящие панели обеспечат крытую парковку на участках — тройная игра в области устойчивого развития.

«Мы очень гордимся проектом солнечной панели в Анахайме, — сказал главный директор по логистике и обработке Исаак Кронкхайт. «Успешные проекты, подобные этому, демонстрируют стремление нашей организации к сокращению потребления энергии, прокладывая путь к устойчивому будущему».

Plan B был элегантной альтернативой, но требовалась некоторая причудливая логистика.

Парковка будет нарушена, и проект, который начался в сентябре, нужно будет разделить на две фазы, чтобы прервать пик сезона.

«У нас были невероятные цифры, — вспоминал Гарсия. «Кроме того, требовалось много координации между подрядчиками, инспекторами и городом Анахайм».

Но преодоление этого хаоса принесет экологические и финансовые дивиденды сейчас и в будущем.

Панели будут не только питать объект, но и подавать энергию обратно в электрическую сеть города Анахайм, что, в свою очередь, вкладывает деньги в котенка Почтовой службы.

Система заработала на полную мощность 8 июня, а цикл выставления счетов таков, что еще слишком рано точно знать, какими могут быть эти финансовые дивиденды, но ясно одно: некоторые работники уже наслаждаются затененной парковкой.

— Это действительно имеет большое значение, — сказал Гарсия.

Контекстно-зависимое размещение станций помощи пострадавшим от теплового удара и оптимизация маршрутов для крупных мероприятий на открытом воздухе | International Journal of Health Geographics

Определение проблемы и постановка задачи

Предположим, имеется запланированное крупное и продолжительное мероприятие, состоящее из нескольких под-мероприятий, которые должны быть проведены в данной области. Район состоит из дорожной сети с несколькими площадками, отелями, железнодорожными станциями и живописными местами, которые будут пунктами отправления/назначения (OD) для пешеходов.В разное время каждого дня в разных местах будут проходить разные под-мероприятия. При ходьбе на открытом воздухе между ОД пешеходы подвергаются риску теплового удара. В этом исследовании многие факторы, влияющие на риск теплового удара пешеходов, такие как пройденное расстояние, солнечная радиация, пешеходный поток (который далее представлен просто как «поток»), плотность, количество и расположение пунктов помощи и объем снабжения , принимаются во внимание.

Предлагаемая задача ставится как оптимизация количества, расположения и объема снабжения каждой временной станции, а также пешеходных маршрутов в дорожной сети для ежедневного снижения теплового удара во время крупного выездного мероприятия.Следует подчеркнуть, что решение задачи соответствует схеме планирования всех под-событий каждый день в течение события. Перед оптимизацией необходимо выполнить некоторые подготовительные работы: (а) извлечение объектов и POI; (б) выделение и упрощение дорожной сети для данной области; (c) извлечение и расчет данных, связанных с тепловым ударом; (d) сбор расписания событий и моделирование пешеходного потока. Выполняя подготовительные работы и решая задачу оптимизации, мы можем не только предоставить организаторам мероприятий разумную схему размещения пунктов помощи и объемов снабжения, но и порекомендовать пешеходные дорожки для пешеходов.

Настройка оптимизации в нашем исследовании может быть описана следующим образом:

Допущение:

  1. 1.

    Будет несколько притоков перед каждым мероприятием и оттоков после него между местами проведения мероприятий и другими объектами, такими как достопримечательности (POI), гостиницы и вокзалы.

  2. 2.

    Местоположение станции помощи не может быть изменено в течение дня, однако объем снабжения может быть переназначен в разное время суток.

Ввод:

  1. 1.

    Информация о дорожной сети, включая узлы, ребра, длину каждого ребра и значение коэффициента, повышающего уязвимость каждого ребра, координаты каждого узла.

  2. 2.

    Данные об окружающей среде данной области.

  3. 3.

    Количество единиц времени и смоделированная плотность потока на каждом временном интервале.

  4. 4.

    Наборы начальных и конечных узлов всех потоков.

  5. 5.

    Максимальное количество станций разгрузки и объемы снабжения каждой станции, максимально допустимый риск теплового удара всех краев (дорог) в дорожной сети, кромки, установленной на пути каждого потока, и кромки, установленной между каждыми двумя соседними станциями на путь каждого потока.

Определить:

  1. 1.

    Количество и расположение пунктов помощи в данный день.

  2. 2.

    Объем снабжения каждой станции помощи в разные единицы времени.

  3. 3.

    Оптимальный маршрут составляется из набора участков дороги с наименьшим риском теплового удара различных потоков в разные единицы времени.

Для математического моделирования задачи мы представляем дорожную сеть в виде графа \(G = \left( {V,E} \right)\), состоящего из набора вершин V и набора ребер E . В частности, вершина \(v \in V\) дорожной сети представляет либо исходную, либо конечную точку потоков, либо пересечения сегментов дорог. Затем мы предлагаем метрику риска теплового удара для измерения риска каждого участка дороги в разное время во время событий с различными индикаторами, включая как предварительно рассчитанные параметры, так и переменные решения, которые необходимо оптимизировать.С целевой функцией минимизации значений глобального риска для выработки оптимальных решений устанавливается модель смешанного целочисленного нелинейного программирования (MINLP) [34]. Модель MINLP относится к модели, в которой переменные решения включают целые переменные и непрерывные переменные, и в то же время целевая функция или условие ограничения содержат нелинейную форму переменной решения. Для этого типа модели трудно гарантировать глобальное оптимальное решение. Однако относительно оптимальное решение можно получить, используя метаэвристический алгоритм, такой как генетический алгоритм.Все обозначения математических моделей, которые мы собираемся ввести, перечислены и описаны в разделе Номенклатура.

Измерение риска теплового удара

Мы используем структуру традиционной модели риска с разнородными данными, собранными из разных источников данных. Традиционная модель риска делит риск на три фактора: опасность, уязвимость и незащищенность. Затем реализуется простой подход к измерению риска чрезвычайных ситуаций путем умножения этих трех факторов: \(R = r_{опасность} \times r_{уязвимость} \times r_{воздействие}\).Как правило, опасность представляет собой возможность возникновения чрезвычайной ситуации [35], в то время как уязвимость представляет собой отсутствие надлежащего сопротивления чрезвычайной ситуации, которая зависит от контекстной информации. Наконец, под воздействием понимается количество времени, проведенное при воздействии опасности, или количество вовлеченных людей. Хотя для оценки риска теплового удара в макромасштабе применялось несколько исследований [36], лишь немногие сосредотачиваются на микроанализе, который должен иметь разные показатели в зависимости от конкретного микроконтекста.Мы используем различные микроиндикаторы для реализации нашей модели риска для анализа микротепловых ударов. Показатели опасности, уязвимости и факторов воздействия перечислены ниже:

Опасность

Опасность измеряется температурой влажного шарика (WBGT), которая применялась в других исследованиях, связанных с тепловым ударом [36, 37]. В частности, мы выбираем подход, основанный на данных, для измерения опасности теплового удара с помощью исторических данных WBGT в разные часы в летнее время. Мы используем нормализованный индекс W t для представления вероятности тяжести теплового удара за каждый час t .В частности, для каждого часа оценивается среднее значение WBGT за все летние дни. Затем среднее значение WBGT нормализуется по минимальной и максимальной температуре в соответствии с указаниями правительства. Сноска 1

Уязвимость

Уязвимость — это фактор, связанный с контекстной средой. Как правило, уязвимость может быть вызвана существующей контекстной средой или уменьшена за счет улучшения среды с помощью временной службы. В данном исследовании уязвимость обозначается показателями сегмента дороги.Фактор обзора неба (SVF) определяет отношение видимой с земли полусферы неба, которая не закрыта зданиями, местностью или деревьями [38]. Было доказано, что SVF является весьма важным показателем для расчета солнечной радиации, связанной с тепловым ударом. Как правило, более высокая SVF в каком-либо месте означает большее количество солнечного излучения, что делает это место более уязвимым для теплового удара [39]. Поэтому в нашей модели SVF используется для измерения уязвимости существующей контекстной среды. С другой стороны, станции помощи настроены на снижение уязвимости, а станция с большим объемом обслуживания (например,{V}\) — целочисленные переменные, относящиеся к объемам всех станций разгрузки на участке дороги i в интервале времени t . Наконец, d является индексом индикатора снижения уязвимости и в этом исследовании установлен на 1.

Воздействие

Воздействие измеряется общим временем ходьбы всех пешеходов на каждом участке дороги. Для упрощения расчетов мы предполагаем, что все пешеходы идут с одинаковой скоростью на всех участках дороги и в течение всех временных интервалов.{c} \, \forall i \in E,f \in F,t \in T \hfill \\ \end{gathered}$$

(3)

где \(W_{t}\) — фактор опасности, определяемый оценкой WBGT в течение временного интервала t .

Модель оптимизации

С метрикой риска, определенной выше, в этом исследовании представлена ​​модель MINLP для разработки решений по оптимизации объектов и путей с одной целевой функцией и несколькими ограничениями. Модель решается генетическим алгоритмом с несколькими стратегиями ускорения процесса вычислений.

Целевая функция

Целевая функция заключается в минимизации общего риска теплового удара, т. е. значения риска, сгенерированного метрикой риска, введенной в последнем разделе, для всех потоков во время всех событий в интервале времени T , который может обозначим уравнением (4):

$$\мин \, Риск = \sum\limits_{i} {\sum\limits_{f} {\sum\limits_{t} {R_{i,f,t} } } } \ quad \forall i \in E,f \in F,t \in T$$

(4)

Ограничения

В этом исследовании установлено несколько ограничений либо для решений, удовлетворяющих заданным параметрам, либо для преодоления нехватки одной целевой функции для обеспечения более практического применения.{S,max} \, \forall i \in E$$

(6)

  1. Б.

    Ограничения пути потока

В этом исследовании, поскольку потоки представлены набором ребер от заданных исходных и целевых узлов, ограничения пути в основном сосредоточены на связности ребер и связности источник-назначение.

В частности, ограничение связности источник-назначение означает, что начальное (конечное) ребро должно быть единственным ребром, соединенным с исходным (целевым) узлом.{E}\), матрица смежности \(A_{f,t}\) и матрица достижимости \(P_{f,t}\) выбранных ребер. Смежность представлена ​​Ограничением (11), которое означает, что если есть точка, соединенная ребром i и ребром j , то два ребра смежны, значение \(a_{i,j,f,t} \) равно 1, иначе оно равно 0. Матрица достижимости \(P_{f,t}\) получается логическим сложением и логическим умножением для матрицы смежности, которые описываются уравнением. (13) и уравнение (14), а ограничение (15) обеспечивает связность графа, составленного из выбранных ребер.{FP} ,f \in F,\,t \in T$$

(15)

  1. С.

    Ограничения объема

Следующие ограничения объема гарантируют, что общий объем обслуживания всех станций снабжения в любой интервал времени не может превышать максимальное значение. Кроме того, ограничение, заключающееся в том, что объемное число станций снабжения на каждом участке дороги не должно превышать максимальную функцию, реализуется путем реализации достаточно большой константы M .{V}\) — объем станции сброса с на интервале времени t .

  1. Д.

    Ограничения риска

Ограничения риска установлены для исключения тех решений, в которых сосредоточены станции на соседних участках дороги. В частности, ограничения должны гарантировать, что значение рисков на каждом ребре (\(R_{i,t}\)), на всех ребрах каждого потока (\(\sum\limits_{i} {R_{i,f ,t} }\)) и между каждыми двумя соседними станциями на пути потока f (\(\, R_{s,k,f,t}\)) не должны превышать заранее определенных максимальных значений риска.{max} \quad \forall s,k \in S,\,f \in F,\,t \in T$$

(22)

Алгоритм оптимизации

Предлагаемая задача MINLP является NP-сложной, и прямое применение любого решения к предложенной модели требует много времени из-за большого количества переменных. Затем мы применяем несколько стратегий для эффективного создания эффективных решений.

В частности, задача решается генетическим алгоритмом (ГА). GA — это широко используемый эффективный алгоритм с хорошей производительностью глобального поиска и высокой надежностью.Он подходит для решения сложных задач оптимизации, которые можно описать как смешанные линейные модели или смешанные нелинейные модели. Алгоритм ГА в этой работе начинается с набора начальной популяции, которая генерируется на основе определенных требований, а не генерируется случайным образом. Это полезно для улучшения скорости сходимости и качества решения. Затем алгоритм оценивает каждого человека в популяции с помощью функции пригодности. Определенная часть лиц на вершине отбирается как элита и напрямую сохраняется в популяции следующего поколения.Популяция следующего поколения также включает детей, которые воспроизводятся избранными элитными особями путем скрещивания и мутации. В процессе эволюции решение постепенно приближается к оптимальному решению по принципу выживания наиболее приспособленных.

Создание начальной популяции ГА

Вдохновленный назначением начальных решений для оптимизации муравьиной колонии (ACO) в [40], предложенный метод генерирует начальную популяцию ГА с возможными решениями для ускорения сходимости.В данном исследовании мы выбираем группу путей, исходя из фактической ситуации исключения решений с большими обходами. В частности, мы применяем алгоритм Дейкстры для создания кратчайших путей с наименьшей взвешенной длиной SVF. Дейкстра — классический алгоритм поиска кратчайшего пути от заданной начальной вершины x ко всем n -1 другим вершинам в положительно взвешенном графе. Затем применяется поиск в глубину для получения всех путей с номером ребра, меньшим или равным номеру ребра в кратчайшем пути + 5.Тогда начальную популяцию можно представить комбинацией разных путей для разных потоков.

Штрафная функция

Чтобы получить решения, удовлетворяющие ограничениям в представленной модели, мы используем штрафную функцию для исключения хромосом, которые не могут соответствовать ограничениям в эволюции.{max} } \right)} \right\}} \hfill \\ \end{выровнено}$$

(23)

где \({\mathbf{X}}\) представляет собой хромосому, т.е.т. е. потенциальное решение проблемы. \(f\left( {\text{X}} \right)\) — целевая функция, а остальные элементы — штрафные функции.\(\delta_{k} \left( {k = 1,2,3,4,5} \right)\) представляет собой вес каждой штрафной функции, который обычно является достаточно большой константой. Чем больше переменных, не удовлетворяющих ограничениям, тем больше значение штрафной функции. Кроме того, целевой функцией является минимизация риска теплового удара. Следовательно, чем меньше значение пригодности, тем лучше решение.Кроме того, чтобы еще больше ускорить сходимость, мы параллельно вычисляем фитнес-функцию всей совокупности.

Великобритания финансирует спасательные лагеря для больных тепловым ударом в Карачи

Чтобы отреагировать на риск гибели людей, DFID поддерживает текущие усилия местного правительства, предоставив 48 000 фунтов стерлингов Обществу развития здравоохранения и питания (HANDS) для оказания помощи от жары 30 000 человек и предоставления информации 150 000 человек. лицам по профилактике тепловых ударов.

Благодаря этому финансированию HANDS создала 30 лагерей помощи в наиболее густонаселенных и беднейших районах городов Ляри, Коранги, Сурджани, Назимабад, Гульшан-э-Икбал, Гульстан-э-Джаухер и Саддар. Лагеря были созданы в районах, где есть проблемы с отключением электроэнергии и нехваткой воды, а также в районах с очень высокой проходимостью людей в течение дня.

Эти лагеря оснащены солнечными вентиляторами, холодной питьевой водой и аптечками. В лагерях будут предоставлены охлаждающие помещения для лиц с высоким риском, а обученный персонал будет выявлять и лечить пациентов с тепловым истощением и оказывать неотложную помощь при тепловом ударе.

При необходимости пациенты будут направляться в соответствующие медицинские учреждения, и они будут тесно координировать свои действия с медицинскими работниками и провинциальным управлением по борьбе со стихийными бедствиями.

Комментируя ответ, глава DFID Пакистана Джоанна Рейд сказала:

Спасение жизней и предотвращение человеческих страданий лежит в основе программы помощи Великобритании. Эта изнуряющая жара уже унесла более 70 жизней в Карачи, и Великобритания вмешалась, чтобы оказать немедленную помощь, чтобы предотвратить дальнейшие потери.

Эти лагеря помощи, финансируемые DFID, хорошо оборудованы для оказания гуманитарной помощи, необходимой в самых бедных и наиболее опасных районах Карачи.

Дополнительная информация

Чтобы получать новости о Верховной комиссии Великобритании и дополнительную информацию о программе Chevening, следите за нашими каналами в социальных сетях:

Контакт
Верховная комиссия Великобритании
Исламабад
тел. 0092 51 2012000

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.