Переходный возраст признаки у девочек: Когда начинается переходный возраст у девочек — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

У девочки переходный возраст что делать. В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений? Психологические проблемы переходного возраста у мальчиков

Кажется, что только недавно вы принесли маленький кричащий свёрточек домой, и вот уже этот комочек вырос и превратился в замечательную девочку, столкнувшуюся с тысячами вопросов.

Чаще всего переходный возраст у девочек наступает в 10–11 лет, но в редких случаях этот момент может наступить на 1–2 года в ту или иную сторону. Длительность этого процесса зависит от скорости формирования форм и устаканивания гормонов в организме девочки. В среднем переходной возраст длится до 15–17 лет. В отдельных случаях при некоторых физических или психических отклонениях может затянуться до 23–25 лет.

Переходный возраст – это нелёгкий период, во время которого появляются проблемы не только у детей, но и у их взрослых родителей. Как правильно определить переходный возраст у девочек до скольки лет, и по каким причинам он затягивается.
Первичные признаки прихода полового созревания.

У каждого полового возраста есть свои признаки при помощи которых для взрослых есть возможность определить назревающую проблему или разговор о первой любви, комплексах, истериках, депрессиях и физиологических изменениях.

1. Происходит расширение костей таза, визуально заметны округления бёдер и ягодиц.

2. Происходит усиление пигментации околососкового кружка.

3. Начинается прорастание первых волосков на лобке и подмышечных впадинах, продолжает расти и округляться молочная железа.

4. Происходит подготовка к менструальному циклу и непосредственное его начало, и установление.

5. Нестабильное психологическое состояние с частыми перепадами настроения.

6. Препровождение достаточно большого количества времени возле зеркала.

7. Разительная смена гардероба.

Физиологические изменения девочки в переходный период.

Усиленная работоспособность щитовидной железы и гипофиза приводит к интенсивному выделению гормонов в молодой организм девочки, что приводит, в свою очередь, к молниеносному росту и внешним изменениям, которые часто пугают подростка.

Ввиду заложенной любопытности в женское существо, девочки начинают проводить много времени возле зеркала, стараясь подробно изучить и понять изменения в своём организме. Именно в это время юные создания начинают чаще всего интересоваться косметикой, кремами, парфюмерией. Внешние изменения и округления фигуры ведут за собой достаточно часто и такую неприятную вещь как прыщи. Подростковые прыщи – это, наверное, самое большое расстройство, с которым стараются в одиночку правиться маленькие девочки. Прыщи и переходный возраст у девочек до скольки лет могут шагать рука об руку, напрямую зависит от степени ухаживания за кожей. Именно в это время на девочек сваливаются сотни вопросов, ответы на которые раскроются либо с вашей помощью, либо без таковой. Мамочки, именно в это время ваше умение слушать, рассказывать, наставлять на путь истинный необходимо проявить с максимальной осторожностью и чувством такта. Девочки в переходном возрасте очень ранимые, сверхкритичные к внешности. Поэтому всегда подбирайте выражения относительно их гардероба, вкусов, макияжа, образа жизни.

Именно в этот период вы можете стать лучшей подружкой, рассказав о грядущих изменениях и способах борьбы с ними, или же отдалиться на ещё долгие годы от своей кровиночки.

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст — это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

  1. Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
  2. характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
  3. Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
  4. Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
  5. Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:


Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны — это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

Позволять девочке принимать самостоятельные решения;

Забыть о директивном стиле общения;

Предоставить девочке большую свободу;

Не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

Не критиковать парня, с которым она встречается;

Не нарушать ее личного пространства;

Не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Рано или поздно каждый ребенок вступает в пору взросления, вместе с ней приходят и проблемы переходного возраста. Добрый, милый, ласковый малыш начинает меняться на глазах, становится грубым, агрессивным, а возможно и наоборот замкнутым и отстраненным. В этом нет ничего удивительного, ведь в этот период детский организм начинает стремительно меняться, вместе с этим происходят и изменения в мировоззрении, отношении к себе и окружающим.

Пора взросления – это один из самых важных, но вместе с тем и самых трудных жизненных этапов каждого человека. От того, как именно он пройдет вполне может зависеть будущее ребенка. Именно поэтому главная основная задача родителей мальчика-подростка – помочь максимально безболезненно пережит ему этот период.

Период переходного возраста

Вообще переходным возрастом принято называть временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда именно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно. Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Поэтому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может начаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, проходит намного активнее и длится дольше (около 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т.д. Мальчики, которые правильно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, как правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет состоять из трех основных фаз :

  • Подготовительной – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот период происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
  • Пубертатной – это и есть переходный возраст или подростковый период.
  • Постпубертатной – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, именно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Организм ребенка с началом переходного возраста подвергается сильным изменениям, такие изменения влияют и на его внешний вид и на поведение. Основной причиной перемен являются активно вырабатывающиеся гормоны. Именно они становятся виновниками резких перепадов настроения, раздражительности, нервозности, интенсивного роста и т.д.

Для начала рассмотрим физиологические изменения, по которым можно определить переходный возраст у мальчиков. Признаки полового созревания бывают следующими:


  • Станьте ребенку другом . Так как на данном этапе в жизни мальчика-подростка большую роль играют друзья, родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы попасть в их число. Так вам будет намного легче быть в курсе того, что происходит в жизни вашего чада, а значит, вы вовремя сможете оказать ему помощь или поддержку. Конечно, стать другом ребенка очень непросто, особенно если он привык от вас слышать одни лишь нравоучения. Сделать это поможет понимание мальчика, что вы равны друг другу. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы считали, что взрослые никогда не смогут вас понять. Поверьте, то же думает и ваш сын. Постарайтесь развеять это убеждение, откройтесь ребенку с другой стороны, предстаньте перед ним простым человеком со своими недостатками и комплексами. Можете рассказать мальчику что-то о себе, поведайте несколько историй о своей молодости, о первой любви, о проблемах в школе и т.д.
  • Не ограничивайте свободу ребенка . В подростковом возрасте возникает особенно острая потребность в личном пространстве. Предоставьте это ребенку. Причем, речь здесь идет не только о собственной территории в квартире (комнате, столе или уголке), у взрослеющих детей она должна быть обязательно, а еще и о свободе и праве выбора.
    Не следует контролировать каждый шаг сына, рыться в его вещах, подслушивать разговоры, это приведет только к негативным последствиям. Не ограничивайте ребенка во всем, стараясь таким образом оградить от неприятностей, поскольку тотальный контроль не позволит ему чувствовать себя самостоятельным и только настроит против вас. Естественно, рушить все рамки нельзя, они обязательно должны быть, но разумные. Научитесь доверять сыну, в спорных вопросах предлагайте компромиссы, ну а чтобы узнать о его личной жизни больше общайтесь, но, ни в коем случае, не допрашивайте.
  • Избегайте излишней критики . Естественно, бывают обстоятельства, когда без критики обойтись нельзя, но она должна быть только конструктивной, причем направленной не на самого ребенка (ты неряха, лентяй и т.д.), а на его поступки, поведение, ошибки, словом на все, что можно исправить. Так как подростки слишком чувствительны к любым замечаниям, свое недовольство высказывайте максимально мягко, можете даже сочетать его с похвалой.
  • Проявляйте интерес . Созревание мальчиков сопровождается изменением системы ценностей и мировоззрения, ничего удивительного, что в этот период изменяются увлечения, суждения, взгляды. Если вы будете проявлять интерес к тому, чем занимается ребенок (но не навязчиво) и поддерживать его в этом, он станет больше вам доверять. Не ленитесь разговаривать с подростком, интересуйтесь его жизнью, рассуждениями и т.д. Не лишним будет спрашивать мнение сына в решении общих вопросов (какие обои поклеить, куда передвинуть шкаф и т.д.)
  • Проявляйте терпение . Если ребенок нагрубил или нахамил, старайтесь держать себя в руках. Помните, чрезмерная эмоциональность – это последствие переходного периода. Ответив сыну тем же, вы только спровоцируете скандал. Лучше попробуйте поговорить с ним позже, в спокойной обстановке, такое общение будет куда результативней.
  • Чаще хвалите . Похвала необходима всем, после слов одобрения будто вырастают крылья, появляется желание и силы покорять все новые и новые вершины. Чаще хвалите свое чадо, причем даже за небольшие достижения или просто хорошие поступки, это послужит для него стимулом развиваться и самосовершенствоваться. К тому же похвала неплохой способ показать, что ребенок вам не безразличен.
  • Признайте его личность . Подросток, пусть маленькая, но уже личность, имеющая свои интересы, увлечения, взгляды на жизнь, мнение. Не пытайтесь изменить сына, не навязывайте свои убеждения, лучше примите его таким, какой он есть.

Распространено мнение, что у девочек взросление происходит более гладко, чем у мальчиков и сопряжено с меньшими проблемами. Однако родители девочек-подростков с этим вряд ли согласятся.

Половое созревание у большинства девочек, действительно, происходит раньше, чем у большинства мальчиков, и быстрее. Представительницы слабого пола на самом деле лучше интерпретируют свои эмоции и легче с ними справляются, в их организме не вырабатывается столько адреналина, сколько в мужском, и по этой причине и в подростковом возрасте они менее агрессивны, не так остро воспринимают происходящие с ними изменения.

Но и для девочек переходный возраст – проблемный период, который сложно пережить и им самим, и их родителям.

Физиологические особенности

Подростковый возраст – это время, когда усиливается выработка половых гормонов, происходит развитие репродуктивной системы, формируются вторичные половые признаки.

У девочек эти процессы могут начинаться уже в 8-11 лет и длиться до 16-18 лет, хотя собственно пубертатный период занимает намного меньше времени. Рассмотрим этапы полового созревания девочек – это позволит распознать начало переходного возраста, помочь ребенку понять, что с ним происходит, и принять себя.

  • Предпубертатный этап. Организм будущей женщины только готовится к предстоящему взрослению. В это время яичники уже начинают интенсивно вырабатывать эстроген. Внешние признаки взросления в это время еще не сильно заметны, но уже начинает формироваться женский тип фигуры: кости таза расширяются, бедра становятся более округлыми. Более выраженной становится пигментация вокруг соска, сам он начинает выступать, становится крупнее. В подмышечных впадинах и на лобке появляются пока еще тонкие негустые волосы. Из-за усиления выработки андрогенов усиливается секреция сальных желез, в результате чего на лице, реже и на теле появляется угревая сыпи, а волосы быстро засаливаются и загрязняются. Обычно этот этап падает на возраст от 8 до 12 лет.
  • Пубертатный этап. Главный его признак – начало менструаций. Они появляются как правило не позднее, чем через два года после начала предыдущего этапа. Если предпубератный период затянулся, есть смысл обратиться за консультацией к гинекологу. Причиной задержки могут стать как нарушения в развитии репродуктивной системы, так и недостаток питания. Так, замечено, что у девочек, растущих в семьях вегетарианцев или сидящих на диете, менструация начинается позже, чем у их сверстниц, питающихся полноценно. В течение года менструальный цикл должен наладиться: если и через год менструации нерегулярны, выделения слишком скудны или, напротив, обильны, то есть повод для обращения к специалисту.

В этот же период, примерно через год или два после начала менструаций, интенсифицируется рост. Части тела в это время формируются непропорционально, так что девушка напоминает «гадкого утенка», которому только предстоит стать «прекрасным лебедем». Сначала стремительно растут кисти рук, стопы, лицевые кости. На бедрах и животе скапливается жировая клетчатка. Из-за этого фигура выглядит неуклюжей. Юношески угри к этому времени тоже могут еще не исчезнуть.

Пубертатный период обычно длится около двух-трех лет, падать он может на возраст от 11-12 лет до 15-16 лет – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

  • Постпубертатный период. Формирование женской фигуры продолжается, но интенсивного роста уже не наблюдается. Девушка становится стройнее, жировая клетчатка превращается в мышечную ткань, перераспределяясь на зону бедер и молочных желез. К 16-18 годам фигура девушки окончательно формируется.

Зная особенности физиологического развития девочки-подростка нетрудно догадаться, с какими психологическими проблемами она сталкивается.

Какие психологические особенности этого периода?

Эмоциональные переживания девочки-подростка во многом связаны с физиологическими процессами в ее организме.

Первый признак переходного возраста у девочек – пристальное внимание к своей внешности и стремление привлечь внимание к своей персоне, выделиться из окружения или, напротив, подчеркнуть свою идентичность ему (своим подругам и более старшим девочкам). Она начинает интересоваться модой, стремиться одеваться ярче, современней, иной раз выбирая чересчур вызывающие наряды. Экспериментирует с прической, цветом волос, начинает пользоваться макияжем, чаще всего сильно с ним перебарщивая. Очень переживает по поводу прыщей, лишних килограммов, несоответствия фигуру стандартам красоты. Некоторые девочки испытывают неуверенность из-за менструаций.

Родителям ни в коем случае нельзя критиковать девочку-подростка, сравнивать ее с другими, особенно если сравнение – не в ее пользу. Любые замечания относительно ее внешности будут восприняты в штыки и могут привести к глубоким переживаниям из-за своего несовершенства. Тактика родителей должна быть иной. Лучше всего будет, если они помогут своей дочурке выглядеть по-настоящему красивой и стильной. Не стоит дожидаться, пока она начнет таскать помаду из маминой косметички и накупит дешевых теней для век самых несуразных оттенков. Куда лучше самим отвести свою красотку к визажисту, чтобы он подобрал ей макияж. Сделать это можно и самим вместе с ребенком, ориентируясь на модные тенденции. С гардеробом стоит поступить аналогичным образом. Разумеется, надо обеспечить чадо дезодорантом, средствами гигиены, косметикой по уходу за кожей лица, волосами.

Вторая особенность переходного возраста у девочек – стремление быть взрослой , самостоятельной, самой принимать решения. У ребенка появляется свой мир, доступ родителям в который закрыт. Не стоит грубо шпионить за своим чадом – уважать его права на свою территорию необходимо. Лучше продемонстрировать, что вы готовы соблюдать эти права. Если не имеете возможности предоставить дочке во владение отдельную комнату, то выделите ей хотя бы полку в шкафу, тумбочку, в которых рыться никто из членов семьи не будет ни при каких обстоятельствах.

Увидев, что вы ей доверяете, дочка тоже станет вам доверять.Если же заслужить доверие не получается, то хотя бы сделайте так, чтобы ваш контроль остался незамеченным.

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам . Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

  1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
  2. Повышается в гипофизе.
  3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

  • Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
  • Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
  • Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
  • Увеличивается масса семенных канальцев.
  • Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки . Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная , что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др. ).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают . В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

  • Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
  • Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
  • Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

  • Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
  • Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
  • Нервозность, избыточная тревожность.
  • Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
  • Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
  • Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
  • Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

  1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
  2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
  3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
  4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
  5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Переходный возраст у девочек. Совет

Начала переходного возраста у ребенка с ужасом ожидают все родители. Буквально еще вчера ваша любимая дочь была нежной и ласковой, но под влиянием гормонов она стала неуправляемой. Истерики, скандалы и нервные срывы, а также отдаление от вас — всего этого не избежать. Давайте узнаем, как проходит переходный возраст у девочек и как вам поступать в этот период.

Все родители должны знать, когда начинается переходный возраст у девочки, чтобы к этому моменту быть готовыми. А начаться все может в возрасте 10 лет, но чаще всего — в 11. Продлится этот период целых 5-7 лет, но самые сложные года приходятся на возраст 13-14 лет. В это время дочь может сильно отдалиться от вас, и если попадет в плохую компанию, то не избежать появления вредных привычек, венерических заболеваний и даже нежелательной беременности.

А начинается все с физиологических изменений, которые проходят под действием гормонов. Щитовидная железа и гипофиз начинают активно работать, что приводит к росту бедер и груди, появлению первых менструаций и проблем с кожей. Также начинает активнее работать потовые железы и появляются первые волосы на теле.

Физиологические изменения приводят и к психологическим. Появляются комплексы по поводу своей внешности (прыщи, увеличение количества жировой ткани и даже маленькая грудь, когда у всех подружек в классе она уже выросла). Добавьте сюда также то, что происходит переоценка ценностей. Девочке хочется нравиться другим и быть популярной. Именно поэтому она старается быть похожей на остальных девочек в своем классе.

В переходном возрасте девочки начинают активно интересоваться косметикой и сексуальной одеждой. Обратите внимание, что если дочка начала выбирать мини и делать броский макияж, который, по вашему мнению, ей не идет, это говорит не только о том, что она старается привлечь к себе внимание противоположного пола. Это еще и признак неуверенности в собственной внешности.

Отсутствие внимания со стороны мальчиков может привести к развитию комплексов. И этому могут поспособствовать ваши слова. Если вы говорите дочери, что она некрасивая с таким макияжем или в этой юбке, что ей не идет этот цвет, вы не только «подпитываете» комплекс, но и собственноручно отдаляете ребенка от себя. На данный момент дочка должна слышать от вас только положительные отзывы о своей внешности. И тем более вы должны помочь ей справиться с проблемами кожи.

Проблема прыщей в переходном возрасте знакома не всем, но все же. Так как сальные железы начинают работать активнее, то кожа становится жирной, что и приводит к образованию воспалений и болезненных прыщей. Проблемы с кожей никуда не денутся до 20 лет, и вы это понимаете, но на данный момент необходимо помочь девочке подобрать косметику для ее типа кожи, которая поможет контролировать образование прыщей.

Вам предстоит столкнуться также с такими проблемами, как раздражительность, грубость, неуравновешенность, обидчивость, плаксивость и даже агрессия по отношению к родственникам. Все это также относится к признакам переходного возраста. Вызвано такое поведение дочери желанием стать независимой, выйти из-под вашей опеки. И чем сильнее вы будете препятствовать этому, тем больше будут портиться ваши отношения с дочерью.

Во время переходного возраста происходит становление собственного «Я», что очень важно. Этот период должен пройти каждый человек, ведь именно сейчас он становится независимым и самостоятельным. Если не давать дочери свободу, к которой она так стремится, можно навсегда получить инфантильного человека, который без поддержки родителей, а в будущем мужа, не сможет и шагу ступить.

Готовьтесь к тому, чтобы обсудить с дочерью такие темы, как менструация, секс, венерические заболевания и нежелательная беременность. Лучше всего, чтобы о всем этом девочка узнала от вас, нежели от подружек или начиталась различной информации в интернете. Так как в данный период ваша дочка старается выглядеть взрослой, но при этом остается застенчивой, то будет стесняться советоваться с вами. Именно поэтому эти темы необходимо затронуть вам, как бы сложно это ни казалось.

Обратите внимание, что переходный возраст проявляется ярко не у всех девочек. Если ваша дочь хорошо учится, у нее есть постоянное хобби или же она занимается спортом, то эмоциональные изменения проходят более спокойно и гладко. Также относительно легко переживают переходный возраст те семьи, где изначально заложены доверительные и крепкие отношения с ребенком.

Мамам, которые видят, что начинают терять связь с дочерью, можно дать один простой совет: покажите, что вам не все равно, что происходит. Расскажите, как вы переживали этот возраст, о своей первой влюбленности и проблемами, с которыми вам пришлось столкнуться. О том, когда и как начали впервые краситься. Когда переходный возраст закончится, то вы с дочерью станете лучшими подругами, которые всегда найдут общие темы для разговора.

Переходный возраст у девочек – проблема прыщей на лице, другие симптомы и признаки

В психическом и физическом развитии девочки значительно опережают мальчиков.

Переходной возраст у девочек основан на половом созревании, а проблемы возрастного кризиса связаны с развитием самопознания и формированием самооценки.

Признаки переходного возраста

Половое созревание может начаться у девочек в возрасте 10-11 лет, когда возникают вторичные половые признаки: развитие молочных желез и оволосение. После чего происходит изменение скелета и формы тела. Гормональная перестройка способна больше всего отразиться на самочувствии подростка, связана она с выбросом гормонов и началом менструального цикла. Происходит увеличение нагрузки на кору надпочечников, в результате чего переходной возраст может сопровождаться стрессовым состоянием. Такие внутренние изменения могут спровоцировать такие состояния, как раздражительность, плаксивость, истеричность и даже агрессивность.

Период полового созревания совпадает с неравномерным и быстрым ростом внутренних органов. В этом возрасте наблюдается нестабильная работа сердечнососудистой системы. Девочка может жаловаться на отдышку, обморочное состояние, головные боли и головокружение. Благодаря гормональным выбросам в кровь и в результате естественного роста происходит увеличение массы тела. Поэтому девочки зачастую сильно набирают вес и могут страдать от ожирения.

Переходной возраст — прыщи

В подростковом возрасте может произойти закупоривание кожного покрова, происходит это в результате усиленной работы сальных желез. В результате этого у девочек возникают угри и прыщи. Зачастую они очень болезненно реагируют на такие изменения, поэтому в этом возрасте рекомендуется уделять коже особое внимание.

Мать должна своевременно обнаружить проблему и помочь девочке приобрести все нужные ей навыки. Первое правило заключается в соблюдении личной гигиены: нельзя трогать лицо грязными руками, а любую косметику нужно смывать на ночь. Второе правило – подбирать неагрессивные косметические средства.

Также проблемы переходного возраста могут затронуть кишечник. Сбой в его работе, непременно, отразиться на состоянии кожи, поэтому при появлении прыщей необходимо проконсультироваться с врачом.

Проблемы переходного возраста

Психология переходного возраста у девочек обладает рядом отличительных черт. В этот период девочки хотят нравиться всем окружающим. В их жизни центральное место занимает зеркало. Даже девочки, имеющие завышенную самооценку, начинают переживать по поводу некрасивых волос или длинного носа. Недовольства внешности в подростковом возрасте связаны с попыткой отыскать идеал женщины в окружающем мире, на который она похожа.

В такой ситуации крайне важна помощь матери, рассудительная спокойная беседа об индивидуальных особенностях каждой женщины, совместный выбор одежды, косметических средств, а также модных направлений – такое общение крайне важно для подростка. В таком возрасте нужно избегать категоричности в оценке внешнего вида подростка.

При этом необходимо твердо соблюдать грань между правилами приличия, модой и здоровьем. Если в 12-13 лет девочка станет выражать протест на запрет носить определенную одежду, то в 15-16 лет она будет отлично понимать, почему ту или иную вещь нельзя надевать. Некоторые родители не выдерживают давления со стороны дочерей, в результате, кроме сложного переходного возраста добавляется еще и пиелонефрит и заболевания мочеполовой системы.


comments powered by HyperComments

Возраст, стадии, признаки, симптомы и лечение

Обзор

Что такое перименопауза?

Перименопауза (также называемая переходом к менопаузе) — это когда ваше тело начинает переход к менопаузе. Во время этого перехода ваши яичники начинают вырабатывать меньше гормонов, в результате чего ваш менструальный цикл становится неустойчивым или нерегулярным. В это время ваше тело приближается к концу репродуктивного периода.

Перименопауза может начаться уже в середине 30-х или даже в середине 50-х годов.Некоторые люди находятся в перименопаузе только короткое время. Но у многих он длится от четырех до восьми лет. Термин перименопауза просто описывает время, когда ваши циклы больше не предсказуемы.

Другие физические изменения и симптомы могут возникать, когда ваше тело приспосабливается к различным уровням гормонов. Во время перименопаузы ваша фертильность снижается, но вы все еще можете забеременеть. Симптомы перименопаузы, возраст ее начала и продолжительность зависят от женщины. Вы выходите из перименопаузы и входите в менопаузу, если у вас 12 месяцев подряд не было менструаций.

В чем разница между перименопаузой и менопаузой?

Перименопауза — это переходный период, который заканчивается менопаузой. Менопауза означает, что у вас закончились месячные. Когда у вас нет менструального цикла в течение полных 12 месяцев, вы официально достигли менопаузы.

Почему наступает перименопауза?

Ваши яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена по мере того, как вы стареете, готовясь полностью прекратить выделение яйцеклеток. В конечном счете, ваше тело готовится к переходу в менопаузу, когда вы теряете способность забеременеть.Это естественное и нормальное развитие женского репродуктивного цикла.

В каком возрасте начинается перименопауза?

Перименопауза начинается примерно за 8–10 лет до менопаузы. Обычно это начинается в возрасте около 40 лет, но может начаться и раньше. Завершение менопаузы до 40 лет называется преждевременной менопаузой. Некоторые медицинские условия или процедуры вызывают раннюю менопаузу. Если нет медицинской или хирургической причины преждевременной менопаузы, это называется первичной недостаточностью яичников.

Сколько длится перименопауза?

Средняя продолжительность перименопаузы составляет около четырех лет.Некоторые люди могут находиться на этой стадии всего несколько месяцев, в то время как другие будут находиться в этой переходной фазе более четырех лет. Если у вас более 12 месяцев без менструации, вы больше не находитесь в перименопаузе.

Каковы гормональные изменения во время перименопаузы?

Гормональные изменения, которые вы испытываете во время перименопаузы, в основном вызваны снижением уровня эстрогена. Ваши яичники вырабатывают эстроген, который играет жизненно важную роль в поддержании репродуктивной системы.Как только вы входите в перименопаузу, уровень эстрогена начинает снижаться. Когда уровень эстрогена снижается, он нарушает баланс с прогестероном, другим гормоном, вырабатываемым яичниками. Эти два гормона вместе отвечают за овуляцию и менструацию. Уровень гормонов часто колеблется во время перименопаузы — то поднимается, то падает, как на американских горках.

Когда вы достигаете менопаузы, ваш организм вырабатывает так мало эстрогена, что ваши яичники больше не выделяют яйцеклетки. В этот момент у вас прекращаются месячные.

Каковы первые признаки перименопаузы?

Как правило, первым признаком перименопаузы являются нерегулярные менструации. Большинство людей перейдут от довольно предсказуемых менструальных циклов к непредсказуемым циклам. Многие люди также испытывают наиболее распространенные признаки менопаузы, такие как приливы и сухость влагалища (вагинальная атрофия), довольно рано в переходный период менопаузы.

Симптомы и причины

Каковы симптомы перименопаузы?

Ваше тело вырабатывает эстроген с момента полового созревания.Как только ваш уровень эстрогена начинает снижаться, ваше тело должно приспособиться к изменениям в гормонах.

Симптомы различаются, но у большинства людей наблюдается по крайней мере один из следующих симптомов:

  • Нерегулярные менструации или пропуски менструаций.
  • Месячные тяжелее или легче, чем обычно.
  • Приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по всему телу).
  • Сухость влагалища и дискомфорт во время секса.
  • Императивные позывы к мочеиспусканию (потребность в более частом мочеиспускании).
  • Проблемы со сном (бессонница).
  • Изменения настроения, такие как раздражительность, депрессия или перепады настроения.

Продолжительность симптомов перименопаузы может варьироваться от нескольких месяцев до многих лет. Снижение уровня эстрогена также может привести к истончению костей или изменению уровня холестерина. Продолжайте проходить регулярные осмотры у своего поставщика медицинских услуг, чтобы следить за своим здоровьем.

На что похожи месячные во время перименопаузы?

Ваше тело вырабатывает меньше гормонов, которые помогают вам овулировать, поэтому ваши месячные могут стать нерегулярными.Ваш менструальный цикл может стать длиннее или короче, чем обычно. Ваше кровотечение также может быть сильнее или легче, чем обычно. Некоторые люди также замечают изменение симптомов предменструального синдрома (ПМС).

Как узнать, являются ли изменения менструального цикла нормальными симптомами перименопаузы или поводом для беспокойства?

Нерегулярные менструации являются обычным явлением во время перименопаузы, но другие состояния могут вызывать нарушения менструального кровотечения. Если какая-либо из следующих ситуаций относится к вам, обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить другие причины.

  • Месячные становятся очень обильными или сопровождаются сгустками крови.
  • Месячные длятся на несколько дней дольше, чем обычно.
  • У вас кровянистые выделения или кровотечение после менструации.
  • После секса появляются кровянистые выделения.
  • Ваши месячные происходят ближе друг к другу.

Потенциальные причины аномального кровотечения включают перименопаузальный гормональный дисбаланс, инфекции, кровотечения, связанные с беременностью, миомы, проблемы со свертываемостью крови, полипы эндометрия, невынашивание беременности, прием антикоагулянтов или рак.

Вы все еще овулируете во время перименопаузы?

Если у вас все еще есть менструация, даже нерегулярная, у вас все еще овуляция. Пока у вас не будет менструации в течение 12 месяцев подряд, вы должны предполагать, что ваше тело все еще овулирует (выпускает яйцеклетки).

Диагностика и тесты

Как диагностируется перименопауза?

Вам не всегда нужно обращаться к врачу для диагностики перименопаузы. Многие люди замечают и терпят изменения в своем организме без формального диагноза.Если у вас есть симптомы, которые мешают вашей повседневной деятельности, обратитесь к врачу.

Вам следует немедленно обратиться к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть:

  • Сгустки крови в менструальных выделениях.
  • Пятна между менструациями.
  • Вагинальное кровотечение после полового акта.
  • Эмоциональные симптомы, мешающие вашей повседневной деятельности.

Какой уровень ФСГ означает перименопаузу?

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — это гормон, вырабатываемый гипофизом — железой, расположенной в основании вашего мозга.Он стимулирует яичники высвобождать яйцеклетку во время овуляции. Проверка уровня ФСГ может помочь подтвердить начало менопаузы. Стабильно высокий уровень ФСГ может указывать на менопаузу. Однако тесты на ФСГ могут вводить в заблуждение, потому что во время перименопаузы уровень гормонов повышается и понижается беспорядочно. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки или гормональная терапия, влияют на уровень гормонов и влияют на результаты любых анализов на гормоны. Гиперфункция щитовидной железы и высокий уровень пролактина также могут изменить эти результаты.

Управление и лечение

Можно ли лечить перименопаузу?

Нет никакого лечения, чтобы остановить перименопаузу. Перименопауза является естественной частью жизни. «Лекарство» от перименопаузы происходит, когда ваши менструации прекращаются и вы входите в менопаузу.

Но ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурное или рецептурное лечение перименопаузы, чтобы облегчить симптомы. Ваш провайдер может порекомендовать:

  • Антидепрессанты: Эти лекарства помогают при перепадах настроения или депрессии.
  • Противозачаточные таблетки. Эти препараты стабилизируют уровень гормонов и обычно облегчают симптомы.
  • Терапия эстрогенами: Это лечение стабилизирует уровень эстрогена. Вы можете принимать эстрогеновую терапию в виде крема, геля, пластыря или проглатываемой таблетки.
  • Габапентин (Нейронтин®): Это противосудорожное средство, которое также облегчает приливы у некоторых женщин.
  • Вагинальные кремы: Ваш врач может рассказать вам о рецептурных и безрецептурных вариантах.Лечение может уменьшить боль, связанную с сексом, и уменьшить сухость влагалища.

Ваш лечащий врач обсудит с вами риски и преимущества лечения перименопаузы и порекомендует наилучший вариант в зависимости от ваших потребностей. Некоторые изменения образа жизни, такие как здоровое питание, легкие физические упражнения и отказ от продуктов или действий, которые вызывают приливы, также могут помочь.

Что такое гормональная терапия?

Гормональная терапия может облегчить некоторые симптомы перименопаузы. Как правило, поставщики медицинских услуг рекомендуют людям, решившим использовать гормональную терапию, начать ее в течение 10 лет после появления симптомов менопаузы и использовать ее менее пяти лет. Эстроген и гормоны связаны с повышенным риском проблем с сердцем и некоторыми видами рака молочной железы.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы понимаете риски и преимущества гормональной терапии в качестве лечения перименопаузы.

Каковы риски гормональной терапии?

Лечение перименопаузы гормональной терапией может увеличить риск следующих состояний:

Что я могу сделать, чтобы справиться с симптомами перименопаузы в домашних условиях?

Вы можете справиться с симптомами перименопаузы дома.Для облегчения симптомов можно:

  • Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирным белком и полезными жирами.
  • Выполняйте упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, походы или силовые тренировки.
  • Улучшите гигиену сна, избегая экранов и выполняя расслабляющие действия перед сном.
  • Ограничьте употребление алкоголя и кофеина.
  • Практикуйте медитацию или другие техники управления стрессом.
  • Бросить курить.
  • Похудеть по показаниям.Потеря веса уменьшает приливы и ночные поты и повышает уровень вашей энергии.

Профилактика

Что может привести к ранней перименопаузе?

Определенные факторы связаны с ранней перименопаузой. К ним относятся:

  • Курение или употребление табачных изделий.
  • Семейный анамнез ранней менопаузы.
  • История лечения рака.
  • Если вам удалили матку или яичники.

Как снизить риск осложнений перименопаузы?

Нерегулярные менструации являются наиболее распространенным симптомом перименопаузы.Но важно знать, когда следует поговорить со своим лечащим врачом о менструациях. Иногда нерегулярные кровотечения могут указывать на основную проблему.

Вы можете снизить риск осложнений, обращаясь за медицинской помощью при необходимости. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы:

  • Кровотечение более семи дней подряд.
  • Кровотечение между менструациями.
  • Меняйте прокладки или тампоны каждые один-два часа.
  • Месячные чаще, чем раз в 21 день.

Перспективы/прогноз

Существуют ли какие-либо риски для здоровья, связанные с перименопаузой?

Существуют риски для здоровья, связанные с менопаузой, которая наступает сразу после перименопаузы.

Эстроген играет важную роль в сохранении костей. Остеопороз — это состояние, при котором внутренняя часть ваших костей становится менее плотной и более хрупкой. Это увеличивает риск переломов костей. Ваш лечащий врач может порекомендовать поливитамины, добавки с кальцием, дополнительное количество витамина D или дополнительные упражнения с нагрузкой.

Люди в период менопаузы также подвержены повышенному риску сердечных заболеваний и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Могу ли я забеременеть в перименопаузе?

Да, вы все еще можете забеременеть. У вас может быть меньше шансов забеременеть во время перименопаузы, но это все же возможно. Пока у вас есть менструация, вы все равно можете забеременеть. Если вы хотите расширить свою семью в это время, поговорите со своим лечащим врачом о своем здоровье, фертильности и возможных вариантах лечения бесплодия.

Если у вас нерегулярные месячные, у вас больше шансов неожиданно забеременеть. Если вы не хотите расширять свою семью в этом возрасте, продолжайте использовать противозачаточные средства, пока ваш лечащий врач не скажет вам, что это безопасно. Продолжайте практиковать безопасный секс, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), на протяжении всей жизни.

Жить с

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Обсудите симптомы перименопаузы со своим лечащим врачом.Это может помочь вести журнал ваших менструальных циклов, включая время их начала и окончания, а также количество кровотечений.

Некоторые вопросы, которые вы должны задать:

  • Это симптомы перименопаузы?
  • Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы?
  • Как долго, по-вашему, у меня будут эти симптомы?
  • Подойдет ли мне гормональная терапия?
  • Нужно ли начинать принимать лекарства или витамины?
  • Есть ли какие-либо тесты, которые необходимо выполнить?
  • Могу ли я еще забеременеть?

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если ваши перименопаузальные симптомы невыносимы или мешают качеству вашей жизни, возможно, пришло время обратиться к врачу.Они могут предложить поддержку или порекомендовать лечение, чтобы уменьшить интенсивность ваших симптомов.

Может ли перименопауза повлиять на мою сексуальную жизнь?

Возможно. Некоторые симптомы перименопаузы, такие как сухость влагалища и дискомфорт во время секса, могут сделать секс менее желательным. Вагинальные лубриканты могут быть использованы для уменьшения сухости. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть проблемы со снижением полового влечения, чтобы он мог порекомендовать способы помочь вам.

Должен ли я принимать противозачаточные средства во время перименопаузы?

Да.Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства во время перименопаузы. Даже если у вас менструация каждые несколько месяцев, овуляция все равно происходит в эти месяцы. Поскольку невозможно предсказать, когда у вас наступит овуляция, вам следует использовать противозачаточные средства до тех пор, пока у вас не будет менструации в течение как минимум 12 месяцев.

Влияет ли перименопауза на мой сон?

Да, перименопауза может повлиять на ваш сон. Некоторые женщины в перименопаузе испытывают бессонницу и прерывистый сон из-за ночной потливости или других симптомов менопаузы.

Каковы ощущения приливов во время перименопаузы?

Прилив ощущается как внезапное тепло по всему телу. Часто сопровождается потливостью и покраснением лица. Приливы вызваны низким уровнем эстрогена и могут длиться месяцы или годы.

Почему я набираю вес во время перименопаузы?

Гормональный сдвиг замедляет обмен веществ. Женщины в перименопаузе очень часто набирают вес, когда уровень эстрогена начинает снижаться.Поддержание здорового питания и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить увеличение веса во время перехода к менопаузе.

Записка из клиники Кливленда

Перименопауза — это переход к менопаузе. Во время перименопаузы у вас могут появиться симптомы, подобные менопаузе, такие как приливы, перепады настроения или сухость влагалища. Большинство симптомов перименопаузы поддаются лечению. Но если вам нужна помощь в лечении симптомов, доступны лекарства и другие методы лечения. Перименопауза заканчивается, когда у вас не было менструаций в течение целого года.В этот момент вы входите в менопаузу.

Психическое здоровье и подростки: следите за опасными знаками

Подростковый возраст — непростое время и для родителей. По мере того, как дети проходят через различные бурные переходы, сопровождающие подростковый возраст — физические, эмоциональные, гормональные, сексуальные, социальные, интеллектуальные — давление и проблемы, с которыми они сталкиваются, могут слишком легко показаться непреодолимыми. Для многих у подростков эти и другие нагрузки могут привести к одному или нескольким расстройствам психического здоровья; все вызывают озабоченность, а некоторые опасны для жизни.

Ключевые советы для родителей:

  • Поддерживайте постоянное, открытое и честное общение:  Ваши дети должны не только знать, что они могут поговорить с вами о чем угодно, вы должны быть готовы обсуждать волнующие вас темы и делать это открыто. Расскажите о своих переживаниях и страхах, когда вы были подростком. Пусть они знают, что они не одиноки; и не их тревоги уникальные.

  • Поймите, что психические расстройства поддаются лечению:  Вооружитесь информацией о наиболее распространенных психических расстройствах среди подростков; поговорите с педиатром вашего ребенка, вашим местным отделом здравоохранения, вашим религиозным лидером и представителями школы вашего ребенка о том, какую информацию можно получить от них.

  • Будьте внимательны к поведению вашего подростка:  Подростковый возраст действительно является переходным периодом и временем перемен, но серьезные, драматические или внезапные изменения в поведении могут быть явными признаками серьезных проблем с психическим здоровьем.

Психическое здоровье «Красные флажки» Родители должны быть начеку:

  • Чрезмерный сон сверх обычной подростковой усталости, что может указывать на депрессию или злоупотребление психоактивными веществами; трудности со сном, бессонница и другие нарушения сна

  • Потеря самооценка

  • Отказ от любимых занятий или потеря интереса к ним

  • Неожиданное и драматичное снижение успеваемости

  • Потеря веса и потеря аппетита, что может указывать на расстройство пищевого поведения

  • Сдвиги и изменения личности, такие как агрессивность и чрезмерный гнев, резко нехарактерные и могут указывать на психологические, наркотические или сексуальные проблемы

Ключевые проблемы психического здоровья: Мы подвержены «синдрому», клиническая депрессия — серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.Смотреть:

  • Изменения в спящих узоры

  • Неожиданное плачевное или чрезмерное настроение

  • Привычки еды, которые приводят к заметному потере веса или усиление

  • Вырывы безнадежности или бесполезности

  • Паранойя и чрезмерные секретность

  • Самоутиляция, или упоминание о том, что болит сам или сама

  • Навязчивое облицовочное образование

  • Отказ от друзей и социальных групп

расстройства пищевого питания

Образ жизни тела могут стать навязчивыми , что приводит к резкой потере веса, серьезно влияющей на здоровье подростка:

  • Анорексия: избегание еды и заметные изменения в пищевых привычках должны вызывать беспокойство.

  • Булимия: Очищение (вынужденная рвота) после еды — будьте настороже как при резкой потере веса без изменения пищевых привычек (что, конечно, может указывать на другие проблемы со здоровьем, требующие внимания врача), так и при немедленных посещениях туалета или других личных пятно после еды.

Злоупотребление наркотиками

Помимо давления со стороны сверстников, проблемы психического здоровья могут привести подростков не только к экспериментам с алкоголем и наркотиками, но и к употреблению веществ для «самолечения».” И помимо осведомленности о поведенческих и физических признаках злоупотребления алкоголем и наркотиками — принадлежность к наркотикам и алкоголю или улики, похмелье, невнятная речь и т. д. — родители должны также:

  • Быть начеку Злоупотребление и злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту: согласно AAP, злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, подростками уступает только злоупотреблению марихуаной и алкоголем. Наиболее часто злоупотребляемыми отпускаемыми по рецепту лекарствами являются викодин и ксанакс.

  • Знайте, что можно злоупотреблять безрецептурными лекарствами: подростки также часто злоупотребляют Безрецептурные препараты от кашля и простуды.

Озабоченность по поводу психического здоровья вашего подростка должна быть в первую очередь обращена к вашему ребенку — поощрение открытого общения имеет большое значение для формирования здоровых привычек психического здоровья подростка.

Если у вас серьезные проблемы, обсудите их со своим педиатром. Поскольку так много проблем с психическим здоровьем проявляются физическими проявлениями — потеря веса является наиболее драматичной, но не единственной, — ваш педиатр может предложить как начальную медицинскую оценку, так и направить вас в соответствующие психиатрические организации. специалисты для консультирования и лечения, если это необходимо.

Дополнительная информация от HealthyChildren.org: 

 

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Предупреждающие знаки и факторы риска эмоционального стресса

Обычно симптомы стресса возникают до или после кризиса.Стихийные и антропогенные бедствия могут иметь разрушительные последствия для жизни людей, поскольку иногда они приводят к телесным повреждениям, повреждению имущества или потере дома или места работы. Любой, кто видит или переживает это, может быть затронут каким-то образом. Большинство симптомов стресса носят временный характер и проходят сами по себе в течение довольно короткого промежутка времени. Однако у некоторых людей, особенно у детей и подростков, эти симптомы могут длиться недели или даже месяцы и могут влиять на их отношения с семьей и друзьями.Общие предупредительные признаки эмоционального расстройства включают:

  • Слишком много или мало еды или сна
  • Отталкивание от людей и вещей
  • Низкий уровень энергии или ее отсутствие
  • Необъяснимые боли, такие как постоянные боли в животе или головные боли
  • Чувство беспомощности или безнадежности
  • Чрезмерное курение, употребление алкоголя или наркотиков, в том числе отпускаемых по рецепту лекарств
  • Много беспокойства; чувство вины, но не знаю, почему
  • Мысль о причинении вреда или убийстве себе или кому-то другому
  • С трудом приспосабливается к домашней или рабочей жизни

Для тех, кто пережил стихийное бедствие или техногенную катастрофу, годовщина события может возобновить чувство страха, беспокойства и печали.Некоторые звуки, такие как сирена, также могут вызвать эмоциональный стресс. Эти и другие ощущения окружающей среды могут вернуть людей к катастрофе или вызвать у них страх, что она вот-вот повторится. Эти «триггерные события» могут произойти в любое время.

Предупреждающие знаки и факторы риска для детей и подростков

Дети часто являются наиболее уязвимыми из тех, кто пострадал во время и после стихийного бедствия. По данным Национальной сети детского травматического стресса, все большее количество исследований установило, что дети в младенческом возрасте могут быть затронуты событиями, которые угрожают их безопасности или безопасности их родителей или опекунов.

Катастрофы — это незнакомые события, которые не так легко понять детям, которые могут счесть их эмоционально сбивающими с толку и пугающими. Во время смуты их могут оставить с незнакомым им человеком и предоставить ограниченную информацию. Некоторые предупреждающие признаки дистресса у детей в возрасте от 6 до 11 лет включают:

  • Выход из игровых групп и друзей
  • Больше соревнуйтесь за внимание родителей и учителей
  • Нежелание выходить из дома
  • Меньший интерес к учебе
  • Становится агрессивным
  • Добавив конфликт со сверстниками или родителями
  • Проблемы с концентрацией внимания

Для подростков последствия стихийных бедствий различаются в зависимости от того, насколько стихийное бедствие нанесло ущерб их семье или сообществу.Подростки в возрасте от 12 до 18 лет, как правило, имеют физические жалобы, когда находятся в состоянии стресса или менее заинтересованы в учебе, работе по дому или других обязанностях.

Хотя некоторые подростки могут активно бороться за внимание родителей и учителей после стихийного бедствия, они также могут:

К детям и подросткам, наиболее подверженным эмоциональному дистрессу, относятся те, кто:

  • Пережил предыдущую катастрофу
  • Опыт временного проживания, потеря личного имущества и безработица родителей в результате стихийного бедствия
  • Потерял любимого человека или друга в результате стихийного бедствия

Большинству молодых людей просто нужно дополнительное время, чтобы снова ощутить свой мир как безопасное место и получить некоторую эмоциональную поддержку, чтобы оправиться от стресса.Реакция детей и подростков на стихийное бедствие сильно зависит от того, как родители, родственники, учителя и опекуны реагируют на это событие. Они часто обращаются к этим людям за утешением и помощью. Учителя и другие наставники играют особенно важную роль после стихийного бедствия или другого кризиса, укрепляя, насколько это возможно, обычный распорядок дня, особенно если необходимо установить новый распорядок.

Доступ к публикациям SAMHSA о том, как помочь молодежи справиться с эмоциональным стрессом, связанным со стихийным бедствием:

Узнайте о советах по преодолению последствий стихийных бедствий и техногенных катастроф.

Предупреждающие знаки и факторы риска для взрослых

Взрослые, пострадавшие от стихийного бедствия, сталкиваются с трудной задачей совмещения ролей спасателей, выживших и опекунов. Они часто ошеломлены огромным объемом ответственности и неотложной задачей реагирования на кризис и восстановления. Они также должны уделять время удовлетворению своих собственных физических и эмоциональных потребностей, а также потребностей членов своей семьи и сообщества.

Предупреждающие признаки стресса у взрослых могут включать:

  • Приступы плача или вспышки гнева
  • Проблемы с едой
  • Потеря интереса к повседневной деятельности
  • Усиление симптомов физического дистресса, таких как головная боль или боль в животе
  • Усталость
  • Чувство вины, беспомощности или безнадежности
  • Избегание семьи и друзей

Взрослые, подверженные наибольшему риску тяжелого эмоционального стресса и посттравматического стрессового расстройства, включают тех, у кого в анамнезе:

  • Воздействие других травм, включая тяжелые несчастные случаи, жестокое обращение, нападение, боевые действия или спасательные работы
  • Хронические медицинские заболевания или психические расстройства
  • Хроническая бедность, бездомность или дискриминация
  • Недавние или последующие серьезные жизненные стрессоры или эмоциональное напряжение, например, одинокое воспитание

Взрослые, наиболее подверженные эмоциональному стрессу, включают:

  • Те, кто пережил предыдущую катастрофу
  • Те, кто потерял близкого человека или друга попали в бедствие
  • Те, кому не хватает экономической стабильности и/или знания английского языка
  • Пожилые люди, которым может не хватать подвижности или независимости

Как и детям и подросткам, взрослым также нужно время, чтобы вернуться к своим обычным делам.Важно, чтобы люди пытались принять любую реакцию, связанную с бедствием. Относитесь к каждому дню отдельно и сосредоточьтесь на том, чтобы заботиться о своих собственных потребностях, связанных со стихийным бедствием, и о потребностях вашей семьи.

Прочтите Советы SAMHSA для выживших после стихийного бедствия или другого травматического события: управление стрессом — 2007 для получения дополнительной информации. Узнайте о советах по преодолению последствий стихийных бедствий и техногенных катастроф.

Предупреждающие знаки и факторы риска для лиц, оказывающих первую помощь, и спасателей

В число спасателей и спасателей входят:

  • Пожарные, полицейские, техники скорой медицинской помощи, операторы 911 и другой пожарный, аварийный и медицинский персонал
  • Военная служба мужчин и женщин
  • Духовенство
  • Персонал и волонтеры, работающие в организациях по оказанию помощи при стихийных бедствиях, включая приюты, спасение животных, продовольственное обслуживание и кризисное консультирование

Спасатели и спасатели не только проходят физические и эмоциональные испытания во время чрезвычайной ситуации, у них также могут быть близкие в районе, за которого они беспокоятся.Они также часто последними обращаются за помощью при стрессе, связанном с работой.

Предупреждающие признаки стресса у спасателей и восстановителей могут включать:

  • Учащенное сердцебиение, сердцебиение, мышечное напряжение, головные боли и тремор
  • Чувство страха или ужаса в опасных для жизни ситуациях или предполагаемой опасности, а также гнев и разочарование
  • Дезориентация или замешательство, трудности с решением проблем и принятием решений
  • Вовлечение в проблемное или рискованное поведение, такое как неоправданный риск, неиспользование средств индивидуальной защиты, отказ выполнять приказы или покинуть место происшествия
  • Становится раздражительным или враждебным в социальных ситуациях, прибегает к обвинениям и не поддерживает товарищей по команде

Лица, оказывающие первую помощь, и восстановители, наиболее подверженные риску эмоционального стресса, включают тех, кто испытал:

  • Длительная разлука с близкими
  • Опасные для жизни ситуации
  • Предыдущие развертывания, вызвавшие сбои в домашней или рабочей жизни
  • Травма из-за того, что вы стали свидетелем или каким-то образом столкнулись с трудными историями выживания или утраты

Для лиц, оказывающих первую помощь, подготовка к работе и укрепление навыков управления стрессом перед назначением в случае стихийного бедствия является лучшей защитой от стресса.Стресс респондента можно уменьшить, потренировавшись в роли стихийного бедствия, разработав личный набор навыков управления стрессом и подготовив себя и близких к стихийному бедствию.

Получите информацию в публикациях SAMHSA о помощи службам экстренного реагирования и восстановителям:

Узнайте о советах по преодолению последствий стихийных бедствий и техногенных катастроф.

Интимный партнер или насилие в семье

Бедствия могут быть чрезвычайно разрушительными для отдельных семей и общественной жизни, приводя к стрессу и вызывая все виды насильственного поведения, включая насилие со стороны интимного партнера или насилие в семье.Женщины и девочки могут подвергаться особому риску. После стихийного бедствия ресурсы для сообщения о насильственных преступлениях могут быть временно приостановлены или недоступны. Для женщин и девочек, подвергшихся насилию со стороны интимного партнера, сексуальному насилию или насилию в семье, это может еще больше усилить чувство изоляции и уязвимости.

До, во время и после стихийного бедствия то, что может показаться дракой между близкими партнерами или членами семьи, на самом деле может быть симптомом более масштабной модели жестокого обращения.Кроме того, на этапе реагирования и восстановления после стихийного бедствия возрастает риск насилия в отношении женщин и девочек. Эти выжившие после стихийного бедствия могут быть перемещены из своих домов и перемещены в приюты или временное жилье, где они сталкиваются, помимо прочего, с перенаселенностью, совместными условиями жизни и отсутствием безопасности.

Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, подвергаетесь или можете подвергаться жестокому обращению или насилию со стороны интимного партнера, сексуальному или семейному насилию, позвоните на горячую линию помощи при бедствии.Также доступны другие ресурсы:

Поздний подростковый/переходный возраст (16–23 года)

Не знаете, с чего начать? Позвоните по номеру 724-847-6225, попросите вызвать специалиста по наркотикам и алкоголю (D&A), умственной отсталости (ID) или психического здоровья (MH).

UPMC – Кризис округа Бивер #: 800-400-6180    (доступно круглосуточно и без выходных)
Как COVID-19 повлиял на вас?

Это исследование, проведенное Пенсильванской ассоциацией потребителей психического здоровья (PMHCA), направлено на определение воздействия COVID-19 на молодежь и молодых людей.Вас попросят ответить на несколько вопросов о психическом здоровье/болезнях, школьном образовании и социальном опыте, чтобы помочь нам определить, как мы можем помочь друг другу. Мы собираем эти ценные данные для сравнения с некоторыми отзывами, которые мы получили в начале 2021 года. Наша цель — предоставить более эффективные ресурсы для молодежи, молодых людей и семей в условиях продолжающейся пандемии.

Подробную информацию о запросе PMHCA можно найти по этой ссылке: https://youthmovepa.wildapricot.org/news/12208231. Если вы заинтересованы, вы можете получить доступ к опросу, нажав на ссылку Survey Monkey.Если у вас есть вопросы, свяжитесь с PMHCA по адресу [email protected]

«Поддержите психическое здоровье вашего ребенка во время пандемии и в последующий период».

(публикация Beacon Lens, автор — Джессика Лангенхан, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования)


1 апреля 2021 г.

«Приспособление к «новой норме» во время пандемии прошлого года может заставить нас задуматься о том, что именно считается нездоровым. Что касается психического здоровья детей и подростков, грань между типичным поведением, связанным с развитием, и поведением, требующим профессиональной помощи, может быть трудно различить даже в лучшие времена, а это означает, что мониторинг нездорового поведения становится гораздо более важным во время продолжающегося кризиса общественного здравоохранения.

Понятно, если ребенок или подросток. . . » продолжить чтение

Что такое IBHS?

Управление психиатрической службы (OMHSAS) создало и лицензировало новую детскую службу
, поскольку BHRS больше не существует.

Эта новая услуга называется Intensive Behavioral Health Services (IBHS) и предлагает терапевтические вмешательства и поддержку детям, подросткам и молодым людям в возрасте до 21 года, нуждающимся в психическом, эмоциональном или поведенческом здоровье.Услуги могут предоставляться на дому, в школе или в других общественных условиях. IBHS включает в себя индивидуальные услуги, услуги по прикладному анализу поведения (ABA), групповые услуги и доказательную терапию (EBT), предоставляемые с помощью этих методов.

Нажмите здесь, чтобы посетить нашу веб-страницу IBHS и узнать больше.

 

The Crisis Text Line обеспечивает доступ к бесплатной круглосуточной поддержке и информации.

Для ЛЮБОГО, в ЛЮБОМ кризисе, кто предпочитает использовать ТЕКСТ,
просто отправьте сообщение ДОМОЙ на номер 741741 из любой точки США.)

Распечатайте и поделитесь этой информацией:
Листовка с текстом о кризисе 1
Листовка с текстом о кризисе 2

Программа «Молодые послы»     

Отмеченная наградами программа повышения осведомленности и профилактики психического здоровья, проводимая многими передовыми учащимися старших классов из всех школьных округов округа Бивер.

Инструменты для скрининга психического здоровья

(предоставлено Mental Health America)

Прохождение обследования психического здоровья — один из самых быстрых и простых способов определить, испытываете ли вы симптомы психического расстройства. Психические расстройства, такие как депрессия или тревога, реальны, распространены и поддаются лечению. И восстановление возможно.

Часто задаваемые вопросы по Закону о психическом здоровье

Эта инфографика проясняет вопрос: «Кто может дать согласие на лечение несовершеннолетнего в области психического здоровья?»

(предоставляется PA Family Alliance for Children’s Services )

Руководство Safety.com по охране здоровья и безопасности подростков

«Подростки, мы знаем, что вы можете испытывать трудности во время этой пандемии.. . В это странное время социального дистанцирования ваша тревожность находится на рекордно высоком уровне, а уровень вашей поддержки может быть на рекордно низком уровне. . ».

«У меня депрессия?»:  Как подростки могут найти психологическую помощь в Интернете.

(предоставлено Mashable)

Beacon Health Options (ранее «VBH-PA»)
P.O. Box 1840
Cranberry Township, PA 16066-1840
Номер участника бесплатного звонка: 1.877.688.5970

Управляемые услуги по охране психического здоровья для получателей медицинской помощи (MA) в округе Бивер и 12 других округах Западной Пенсильвании в рамках программы HealthChoices.

Справочник поставщиков медицинских услуг и руководство по ресурсам для участников программы HealthChoices округа Бивер

Версия для печати РУКОВОДСТВО ПО ПОВЕДЕНЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ (предоставлено Beacon Health Options of PA)

ReferralConnect   – Поиск в Интернете по запросу:
Индивидуальные врачи, консультанты, группы и клиники.
Больницы и программы
Советы по поиску и часто задаваемые вопросы

Реалити-тур®

Реалити-тур округа Бивер®  Быть подростком сегодня тяжело, как и быть родителем.Алкоголь? Марихуана? Социальные сети? Опиоиды? Позвольте нам помочь вам начать разговор. (Новые туры состоятся с 18:00 до 21:00 16 марта 2022 г. и 13 апреля 2022 г.)   Требуется регистрация; нажмите выше, чтобы зарегистрироваться онлайн.

(Reality Tour® представлен на местном уровне Keystone Wellness Programs от имени Behavioral Health округа Бивер.)

Western PA Psych Care

(Немедленная запись к терапевту и менее месяца ожидания психиатра!)

1607 Третья улица
Бивер, Пенсильвания 15009
(724) 728-8411

Центр WPPC, расположенный в Бивере, Бадене и Бриджвилле, предоставляет комплексные услуги по охране психического здоровья для лиц (детей, подростков, взрослых, пожилых людей) всех возрастов. Услуги включают в себя психиатрическую оценку, медикаментозное лечение, амбулаторную терапию, BHRS/Raparound, школьную терапию, групповую терапию, программу летних терапевтических мероприятий, раннее вмешательство и специализированные услуги по аутизму.

Ассоциация психического здоровья
Программа общественной защиты

105 Brighton Avenue
Rochester, PA 15074
Телефон: 724.775.4165
Факс: 724.775.8523

Программа защиты семьи/детей:    Нужна ли вашему ребенку оценка для индивидуальной поддержки? Нужна помощь и защита с IDEA 2004, разделом 504 Закона о реабилитации, разработкой индивидуальной образовательной программы (IEP) или получением бесплатного и надлежащего государственного образования (FAPE)? Адвокат по вопросам образования в MHA поможет вам понять федеральные законы об образовании и права вашего ребенка.
Дополнительная информация:   Программа защиты семьи и детей

Ombudsman HealthChoices округа Бивер : Оказывает помощь взрослым, детям, подросткам и членам их семей, проживающим в округе Бивер и получающим услуги по охране психического здоровья и/или зависимости от наркозависимости через сеть Beacon Health Options (ранее Value Behavioral Health of Пенсильвания).Омбудсмен в MHA помогает информировать людей об их правах и обязанностях, связанных с лечением поведенческого здоровья, и помогает решать проблемы с помощью процедур подачи жалоб и жалоб. Приведенная выше ссылка содержит дополнительную информацию, загружаемый Справочник участника и справочник округа Бивер.

Альтернативы сообщества

В течение последних 20 с лишним лет организация Community Alternatives обслуживала потребности в области поведенческого и психического здоровья в Западной Пенсильвании и округе Бивер.Обзор программы показан ниже (нажмите для подробностей):

Альтернативные амбулаторные психиатрические услуги по месту жительства 
  (брошюра)
  • Индивидуальные, групповые и семейные консультации.
  • Психиатрическая оценка и медикаментозное лечение
  • Консультации по урегулированию супружеских конфликтов и проблем общения.
  • Обучение навыкам воспитания и управления гневом.
  • Игра и творческая терапия.
Новинка! Наставничество StepOut.. . помогая учащимся и школам ориентироваться в 2020-2021 учебном году.    (дополнительная информация)

Эта новая программа в Community Alternatives может быть полезным инструментом для преодоления разрыва для учителей, которые могут не знать о проблемах учащихся, и может помочь снять стресс учащимся, которые могут быть перегружены онлайн и другими формами дистанционного обучения.

Возможности наставничества через Community Alternatives, Inc.
   (дополнительная информация)

Совсем недавно компоненты программы теперь доступны для конкретных потребностей школ, такие как Girl Talk, группа социальной поддержки для девочек раннего подросткового возраста, а также Bridging the Gap, программа, которая помогает учащиеся старших классов прошли подготовку в качестве наставников для работы с ними над проектами по расширению личных и общественных прав.

Сеть профилактики и классная академия
Школьные и общественные программы

Нажмите здесь , чтобы прочитать последние информационные бюллетени, узнать о школьных и общественных программах
The Prevention Network и Class Academy, а также получить доступ ко многим печатным формам и документам.

Центр Франклина

Инициативы мужчин и мальчиков — это программа для молодых М.A.L.E.S., 10 – 17 лет.
(Созревание, Достижение, Обучение, Расширение прав и возможностей, Я!)

Узнать больше:

Устранение барьеров , чтобы помочь цветным молодым людям добиться успеха. — Фонд Роберта Вуда Джонсона

Узнайте о ACT-SO, годовой программе достижений, предназначенной для набора, стимулирования и поощрения высоких академических и культурных достижений среди афроамериканских старшеклассников.

Wesley Family Services / Wonder Kids (WK) — это группа социальных навыков для детей в возрасте от 5 до 21 года, которая предоставляет терапевтические и социальные вмешательства, предназначенные для обучения и улучшения соответствующих возрасту социальных навыков для тех, у кого есть аутистический спектр или социальные (прагматические) Диагноз коммуникативного расстройства.

Местная поддержка, образование и защита сообщества LGBTQ+

Центр надежды    Многоконфессиональный благотворительный/общественный центр. Молодежи из сообщества предоставляется возможность стать сильными, уверенными и защищенными взрослыми.

Адрес:
740 Park Road
Ambridge, PA 15003
724.251.4899
Контактное лицо:
Сью Отто, директор  | доб. 112
Барбара Уиснант, координатор волонтеров  | доб.115

Наркотики и алкоголь   ресурсы, информация, веб-сайты и лечебные центры

Получите ПОМОЩЬ круглосуточно и без выходных по телефону (800) 400-6180

Следующие поставщики в Системе ухода округа Бивер стремятся поддерживать молодежь посредством ведения дел, консультирования, предоставления жилья, наставничества, образования и т. д.

Ресурсы для семей детей и молодежи с особыми потребностями
Посетите нашу веб-страницу об аутизме и других особых потребностях.

Посмотреть/распечатать/поделиться флаером выше

Verbal Beginnings предлагает терапию с помощью прикладного анализа поведения (ABA) для детей в возрасте от 2 до 18 лет, у которых диагностировано расстройство аутистического спектра (РАС). Используя положительное подкрепление и измеримые цели, ABA используется для улучшения желаемого поведения в различных условиях и социальных средах. Это индивидуальный подход, адаптированный к конкретным потребностям ребенка. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 855-344-5977 или напишите по адресу [email protected]ком.

Юридический центр образования

Миссия Юридического центра в области образования состоит в том, чтобы обеспечить доступ к качественному государственному образованию для всех детей в Пенсильвании. Центр выполняет эту миссию, выступая от имени наиболее уязвимых учащихся — детей, живущих в бедности, цветных детей, детей, находящихся в приемных семьях и системах ювенальной юстиции, детей с ограниченными возможностями, изучающих английский язык, ЛГБТ-студентов и детей, ставших бездомными.

Education Law Center
429 Fourth Avenue Suite 702
Pittsburgh, PA 15219
412.258.2120

Права инвалидов, Пенсильвания (DRP)

Disability Rights Pennsylvania защищает и отстаивает права людей с ограниченными возможностями, чтобы они могли жить той жизнью, которую они выбирают, без жестокого обращения, пренебрежения, дискриминации и сегрегации. Они предоставляют информацию и помогают решить проблемы с доступом к необходимым услугам для инвалидов во всех системах, включая ювенальную юстицию и образование.

Гаррисберг, бесплатный номер: 1.800.692.7443

Офис в Питтсбурге:

429 Fourth Avenue
Suite 701
Pittsburgh, PA 15219-1505
412.391.5225 [голос]
412.467.8940 [факс]

Самоубийство

… является второй по значимости причиной смерти детей и молодых людей в возрасте от 5 до 24 лет. Часто этой возрастной группе не хватает инструментов и навыков для решения проблем с психическим здоровьем и обращения за помощью. Посетите веб-страницу Zero Suicide, чтобы найти полезные ресурсы.

Смотрите историю Ариэль Блэквуд здесь:
https://www.relias.com/resource/adolescent-suicide-and-depression-ariels-story

Информационно-ресурсный набор «Поведенческое здоровье среди студентов колледжей» — В этом наборе обсуждаются последствия злоупотребления психоактивными веществами среди студентов колледжей, включая злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта. Он исследует различные причинные факторы, такие как давление со стороны сверстников, стресс, социальные нормы и рекламные сообщения.

Психическое здоровье студентов колледжей – Изучение наиболее распространенных проблем психического здоровья, затрагивающих студентов колледжей, и определение приоритетов психического здоровья

Опасности исследуемых препаратов в колледже ( Взгляд на эффекты отпускаемых по рецепту стимуляторов и здоровых альтернатив)

Разговор с детьми о злоупотреблении наркотиками и алкоголем: полное руководство о том, что можно и чего нельзя делать

Электронная книга по вмешательству: Что делать, если ваш ребенок пьет или употребляет наркотики

Что такое пьянство? Это опасно?

Является ли ваш дом сообщником вашего мятежного подростка?

Что делать, если у вас проблемы с наркотиками: для подростков и молодых людей

Доверенный адвокат: нужна ли вашему подростку терапия?

NAMI (Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями)   имеет 2 места для ведения блога и публикации своей истории:

OK2TALK — это Tumblr-сообщество подростков и молодых людей, которые борются с проблемами психического здоровья.Скажи что-нибудь! Пришло время поговорить о психическом здоровье. Нажмите, чтобы узнать больше и поделиться тем, что у вас на уме, с помощью собственных фотографий, видео, текста и рисунков.

Вы не одиноки  Мы надеемся, что вы присоединитесь к нам и озвучите борьбу, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей.
Отправьте свое видео, картинку или историю!

Учебная программа EPIC по жизненным навыкам, предлагаемая Young People in Recovery, , национальной правозащитной организацией, которая продвигает, защищает и сотрудничает во имя изменений, которые расширяют континуум ухода, включая системы поддержки восстановления для молодых людей, выздоравливающих.YPR работает над расширением доступа к лечению, образованию, трудоустройству и жилью, чтобы поддержать членов сообщества, когда они принимают решение о начале выздоровления и/или продолжении выздоровления.

Вебинар
Бесплатный вебинар по запросу для любимых подростков. . .

 

Расстройства адаптации | Медицина Джона Хопкинса

Обзор расстройств адаптации

Расстройство адаптации — это эмоциональная или поведенческая реакция на стрессовое событие или изменение в жизни человека.Реакция считается нездоровой или чрезмерной реакцией на событие или изменение в течение трех месяцев после того, как оно произошло. Стрессовые события или изменения в жизни вашего ребенка или подростка могут быть связаны с переездом семьи, разводом или раздельным проживанием родителей, потерей домашнего животного или рождением брата или сестры. Внезапное заболевание или ограничение жизни вашего ребенка из-за хронического заболевания также может привести к реакции адаптации.

В то время как взрослые могут испытывать расстройства адаптации, они преимущественно диагностируются у детей и подростков.

Причины расстройств адаптации

Расстройства адаптации являются реакцией на событие. Между стрессовым событием и реакцией нет единой прямой причины. Дети и подростки различаются по своему темпераменту, прошлому опыту, уязвимости и способностям справляться с трудностями. Их развитие и способность справляться с конкретными потребностями, связанными со стрессом, могут способствовать их реакции. Стрессоры также различаются по продолжительности, силе и эффекту.Нет данных, позволяющих предположить конкретный фактор, вызывающий расстройства адаптации.

Факторы риска расстройств адаптации

Расстройства адаптации довольно часто встречаются у детей и подростков. Они происходят в равной степени у мужчин и женщин. Хотя расстройства адаптации встречаются во всех культурах, факторы стресса и признаки могут различаться в зависимости от культурных влияний.

Расстройства адаптации также могут возникнуть в любом возрасте. Однако считается, что характеристики расстройства у детей и подростков отличаются от таковых у взрослых.

Симптомы расстройств адаптации

При всех нарушениях адаптации реакция на стрессор чрезмерна по сравнению с ожидаемой. Кроме того, реакция должна существенно мешать социальной, профессиональной или образовательной деятельности. Кроме того, возраст может иметь влияние: различия обнаруживаются в испытываемых симптомах, их продолжительности, силе и влиянии. Подростковые симптомы расстройств адаптации могут быть более поведенческими, такими как отыгрывание.Взрослые, которые испытывают расстройства адаптации, проявляют более выраженные депрессивные симптомы.

Существует шесть подтипов расстройства адаптации, которые основаны на типе основных симптомов. Ниже приведены наиболее распространенные симптомы каждого из подтипов расстройства адаптации. Однако у каждого подростка симптомы могут проявляться по-разному:

  • Расстройство адаптации с подавленным настроением. Симптомы могут включать:

    • Депрессивное настроение

    • Плаксивость

    • Чувство безнадежности

  • Расстройство адаптации с тревогой.Симптомы могут включать:

  • Расстройство адаптации с тревогой и подавленным настроением. Присутствует сочетание симптомов обоих этих состояний.

  • Расстройство адаптации с нарушением поведения. Симптомы могут включать:

    • Нарушение прав других

    • Нарушение общественных норм и правил (прогулы занятий, порча имущества, неосторожное вождение или драка)

  • Расстройство адаптации со смешанным нарушением эмоций и поведения.Присутствует сочетание симптомов всех вышеперечисленных подтипов (подавленное настроение, тревога и поведение).

  • Расстройство адаптации неуточненное. Присутствуют реакции на стрессовые события, не вписывающиеся ни в один из вышеперечисленных подтипов. Реакции могут включать в себя поведение, такое как социальная изоляция или запреты на обычно ожидаемые действия, такие как учеба или работа.

Симптомы расстройств адаптации могут напоминать другие медицинские проблемы или психические расстройства.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего подростка для постановки диагноза.

Диагностика расстройств адаптации

Детский и подростковый психиатр или квалифицированный специалист в области психического здоровья обычно ставит диагноз расстройства адаптации после комплексного психиатрического обследования и беседы с ребенком или подростком и их родителями. Подробная личная история развития, жизненные события, эмоции, поведение и выявленное стрессовое событие получают во время интервью.

Лечение расстройств адаптации

Конкретное лечение расстройств адаптации будет определено лечащим врачом вашего подростка на основании:

  • Возраст вашего подростка, общее состояние здоровья и история болезни

  • Степень выраженности симптомов у вашего подростка

  • Подтип расстройства адаптации

  • Толерантность вашего подростка к конкретным методам лечения

  • Ожидания по ходу стрессового события

  • Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать:

  • Индивидуальная психотерапия с использованием когнитивно-поведенческих подходов .Когнитивно-поведенческие подходы используются для улучшения соответствующих возрасту навыков решения проблем, коммуникативных навыков, контроля импульсов, навыков управления гневом и навыков управления стрессом.

  • Семейная терапия . Семейная терапия часто направлена ​​на внесение необходимых изменений в семейную систему, например, на улучшение навыков общения и взаимодействия в семье. Дополнительным направлением деятельности является усиление семейной поддержки среди членов семьи.

  • Групповая терапия равных .Групповая терапия сверстников часто направлена ​​на развитие и использование социальных навыков и навыков межличностного общения.

  • Медицина . Лекарства имеют очень ограниченное значение при лечении расстройств адаптации

Профилактика нарушений адаптации

В настоящее время не известны профилактические меры по уменьшению нарушений адаптации у подростков. Тем не менее, раннее обнаружение и получение профессиональной помощи для вашего подростка могут уменьшить тяжесть симптомов, улучшить нормальный рост и развитие и улучшить качество жизни вашего ребенка.

~ Основной профилактический инструмент для девочек в возрасте от 8 до 14 лет ~ Учебная программа, основанная на силе, для продвижения положительного образа тела для родителей, наставников и специалистов: McFarland MS LPC, Peggy A: 9780615727554: Amazon.com: Books

The Healthy Transitions for Girls Workbook — это «универсальный магазин». Вместо того, чтобы просматривать несколько файлов и рабочих книг в поисках творческих вмешательств, Healthy Transitions for Girls представляет собой всеобъемлющий ресурс для вмешательств. Вместо того, чтобы пытаться найти финансирование для нескольких программ по борьбе с издевательствами, проблемами психического здоровья, предотвращением насилия и/или предотвращением злоупотребления психоактивными веществами, это «зонтичное» решение является экономичным, поскольку оно нацелено на основные причины почти всех проблем, с которыми сталкиваются девочки сегодня.Профессионалы в частной практике, агентствах, школах или других учреждениях также оценят, что «Здоровые переходы для девочек» можно использовать в индивидуальной или групповой терапии или в виде серии профилактических семинаров. Эта рабочая тетрадь предлагает пошаговые инструкции и список необходимых материалов, которые упрощают планирование и реализацию, чтобы помочь специалистам, родителям, наставникам и священнослужителям стать ЭКСПЕРТАМИ в вопросах, с которыми сталкиваются современные девочки.

Healthy Transitions for Girls предоставляет ресурсы по профилактике и вмешательству для специалистов, родителей, наставников и священнослужителей, см. каждый день:

• Запугивание
• Членовредительство
• Депрессия
• Тревога
• Расстройства пищевого поведения
• Травма
• Рискованное сексуальное поведение

Рабочая тетрадь «Здоровый переход для девочек» поможет вам:

• Переформулировать негативные системы убеждений и создать позитивные системы убеждений.
• Укреплять отношения между родителями и детьми
• Поддерживать соответствующие границы в отношениях со сверстниками
• Предоставлять инструменты для эмоциональной регуляции
• Поощрять здоровые концепции гендерной роли
• Повышать самооценку за счет целостного понимания потребностей и целей
• Обучать навыкам преодоления трудностей
• Развить коммуникативные навыки
• Мотивировать здоровое питание, физические упражнения и другие практики ухода за собой
• Предложить несколько стратегий осознанности
• Поделиться инструментами кризисного вмешательства
• Создать понимание культурных посланий и их влияния на системы убеждений девочек
• Вооружить девочек стратегии противодействия вредоносным сообщениям средств массовой информации
•Развивайте такие ценности, как сопереживание, уважение, самоконтроль, духовность

Последние и наиболее эффективные консультационные мероприятия направлены на профилактику и оздоровление, а не только на патологию.В «Здоровом переходе для девочек» целью каждого упражнения является утверждение «Я могу», например: «Я могу разработать рабочее определение женственности, которое не является сексуальным» или «Я могу распознать свои системы поддержки и научиться просить о помощи». помощь.»

Healthy Transitions for Girls отдает дань уважения последним достижениям науки о мозге, а также новому пониманию связи разума и тела, предлагая творческий опыт «всего тела». Настоящее обучение должно задействовать логическое левое полушарие, а также интуитивное, эмоциональное правое полушарие.Девочки должны иметь эмоциональную связь с концепциями, которым их учат, чтобы они могли усвоить новые взгляды и модели поведения. По этой причине искусство, ролевые игры, материальные объекты и двигательная активность используются для обучения абстрактным понятиям в этом учебном плане.

Обязательный ресурс для профессионалов, родителей, наставников и священнослужителей.

Для получения дополнительной информации посетите сайт www.healthytransitionsforgirls.com

Симптомы психического здоровья у детей школьного возраста в четырех общинах

В ходе исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) были изучены симптомы психического здоровья у четырех разных пациентов из США.S. школьные округа в 2014–2018 гг. Согласно отчетам учителей и родителей, примерно у 1 из 6 учащихся было достаточно поведенческих или эмоциональных симптомов и нарушений, чтобы быть диагностированным детским психическим расстройством ; ставки варьировались между различными сайтами. Школы, сообщества и поставщики медицинских услуг могут использовать эту информацию для планирования медицинских и школьных потребностей детей и подростков с психическими расстройствами. Скрининг, выявление и направление детей и подростков на эффективное лечение может помочь предотвратить или уменьшить негативные последствия психических расстройств.

Прочитать научное резюмеВнешний значок

Основные выводы

Для этого исследования учителей в выбранных школьных округах сначала попросили заполнить короткую анкету (скрининг), чтобы определить риск психического расстройства у учащегося. Затем родителей отобранных учеников пригласили пройти более структурированное диагностическое интервью, чтобы определить, соответствует ли их ребенок критериям психического расстройства.

  • В целом, у 1 из 6 учащихся было достаточно симптомов и нарушений, чтобы соответствовать критериям одного или нескольких психических расстройств детского возраста.
  • Наиболее часто сообщаемыми психическими расстройствами были тревожные расстройства, за которыми следовали оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD) и синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).
  • Риск расстройств сильно различается от сообщества к сообществу.
  • По данным скрининга, проведенного учителями, от 1 из 6 до 1 из 3 учащихся подвергались высокому риску психического расстройства, в зависимости от того, из какой общины они были. Учителя определили более высокий процент мальчиков, чернокожих учащихся неиспаноязычного происхождения и учащихся, получающих бесплатный обед или обед по сниженной цене, как высокий риск психических расстройств, чем их сверстники во всех или в большинстве учебных заведений, но в целом не было демографических различий в процентном соотношении учащихся. которые соответствовали критериям психического расстройства на основании отчета родителей.Это означает, что оценка влияния расы или дохода на симптомы давала разные результаты в зависимости от способа исследования симптомов.

Помощь учащимся из групп риска

  • Школы могут рассмотреть возможность проверки учащихся на наличие проблем с психическим здоровьем и предоставления эффективных профилактических услугexternal icon.
  • Клиники детской и семейной медицины могут использовать эти оценки, чтобы понять, сколько студентов могут нуждаться в услугах.
  • Сообщества могут работать со школами для интеграции психиатрических услуг в школах и предоставления услуг направления и лечения.
  • Общественное здравоохранение может использовать эти оценки для планирования потребностей в медицинских и школьных услугах, а также для наблюдения за изменениями с течением времени.

Об этом исследовании

Проект по изучению психического здоровья молодежи (PLAY-MH) представлял собой школьное исследование, предназначенное для оценки количества учащихся K-12 с конкретными психическими расстройствами. Информация собиралась с 2014 по 2018 год в четырех разных школьных округах в четырех штатах США (Колорадо, Флорида, Огайо и Южная Каролина). Школьные округа находились в городских, пригородных и сельских районах, различались по размеру и включали учащихся из разных социально-экономических, расовых и этнических групп.

Информация собиралась в два этапа. На этапе 1 учителя в выбранных школьных округах заполнили утвержденные анкеты для скрининга, чтобы описать эмоциональные, поведенческие или тиковые симптомы учащихся. К участию во втором этапе была приглашена выборка студентов из группы высокого риска и студентов из группы низкого риска. На этапе 2 родители прошли структурированное диагностическое интервью об эмоциональных или поведенческих симптомах своего ребенка. Эта информация использовалась для определения того, было ли у детей достаточно симптомов и нарушений, чтобы соответствовать критериям психического расстройства.

Хотя учащиеся происходят из четырех школьных округов в четырех штатах и ​​имеют разное происхождение, неизвестно, применимы ли те же выводы к учащимся из других школьных округов или регионов.

О психическом здоровье детей

Психические расстройства у детей описываются как серьезные изменения в том, как дети обычно учатся, ведут себя или справляются со своими эмоциями, что вызывает дистресс и проблемы в течение дня. Многие дети время от времени испытывают страхи и беспокойства или деструктивное поведение.Если симптомы тяжелые и стойкие и мешают школе, дому или игровой деятельности, у ребенка может быть диагностировано психическое расстройство. Среди наиболее распространенных психических расстройств, которые можно диагностировать в детстве, — СДВГ, тревога и поведенческие расстройства, такие как ОВР.

Важно наблюдать за психическими расстройствами у детей и понимать, как их лечить, потому что они могут оказывать значительное влияние на общее состояние здоровья и отношения на протяжении всей жизни. Раннее выявление проблем может помочь детям получить необходимую поддержку.

Наша работа

Национальный центр CDC по врожденным дефектам и отклонениям в развитии (NCBDDD) работает над тем, чтобы обеспечить лучшее понимание психических, эмоциональных и поведенческих расстройств, чтобы затронутые дети и подростки и их семьи получали необходимую им поддержку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.