Народные средства чистка сосудов: Напиток доктора Шишонина, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Средства и препараты для чистки сосудов. Как чистить сосуды — медицинские и народные средства и препараты.



Как чистить сосуды. Чистка сосудов. Эффективные средства для чистки сосудов. Медицинские средства очищения сосудов. Народные средства и методы чистки сосудов.

Закупоривание кровеносных сосудов, которое со временем неизбежно для каждого человека, имеет своим следствием опасные заболевания сердца, перечень которых начинается с гипертонии, а заканчивается инфарктом. Поэтому сосуды нужно периодически прочищать, используя для этого как медицинские средства и препараты для чистки сосудов, так и народные средства и методы для чистки кровеносных сосудов. И именно о том, как чистить сосуды медицинскими или народными средствами и методами, ниже и пойдет речь.

Как чистить сосуды медицинскими средствами и препаратами. Медицинские средства для очистки сосудов.

Эффективные средства для очистки сосудов от бляшек и тромбов, от холестерина (медицинские) приведены в списке ниже, с описанием действия и составом.

Липобаланс тм

— при помощи этого натурального средства для чистки сосудов от холестерина, бляшек и тромбов осуществляется контроль за количеством и качеством холестерина в крови. В его состав входит вытяжка цветов бессмертника песчаного, экстракт бессмертника «Зифлан» и окись магния.

Корбаланс тм — эффективное средство, имеет в своем составе вытяжки из: плодов боярышника, косточек винограда, травы пустыника сердечного, травы центеллы азиатской. Эффективно расширяет сосуды, нормализует их тонус, предохраняет стенки кровеносных сосудов от разрушительного воздействия свободных радикалов. Также способствует снижению рисков повышения давления, является преградой для аритмии и спазмов, нормализует сон, успокаивает нервы, повышает уровень внимания и памяти.

Активин ОПС 50 — хорошее средство, содержит одни из самых признанных веществ антиоксидантов — активные и биологически усвояемые проантоцианидины из виноградных косточек (активин), также является источником редчайших минеральных компонентов. Активин ОПС 50 рекомендуется при большом уровне холестерина в крови, сердечно-сосудистых неврозах, увеличивает эластичность и прочность стенок сосудов и капилляров. Это средство для чистки сосудов применяется при недостатке инсулина, эмоциональных перегрузках, нарушении концентрации внимания; отлично затормаживает старение кожи.

Кардиосоль 5 звезд — эффективный препарат для очищения сосудов, недорогой и доступный, состоит из следующих основных компонентов: укроп (семена), вытяжка из морской водоросли фукуса, ферментированный рис красный, пищевая морская соль, лактат магния, семена пажитника, сладкий перец. защищает кровеносные сосуды во время и минимизирует риск прогрессирования гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца на фоне повышенного холестерина, имеющего низкую плотность.

Омега 3 — этот препарат для очищения сосудов и борьбы с атеросклеротическими бляшками, содержит в своем составе эйкозапентаэновую и докозогексаэновую жирные кислоты и состоит в основном из морских жиров, эти жиры взяты из морских рыб — т.е. рыбий жир. Это средство эффективно для чистки крупных сосудов.

Омега 6 — этот препарат наиболее целесообразно применяется в том случае, когда акцент по очистке сосудов делается на самые мелкие сосуды — капилляры. Омега 6 содержит гамма-линолевую кислоту, которая берется из масел некоторых экзотических растений, например, таких как ослинник (примула вечерняя), бурачник.

Везуген — эффективный препарат для чистки сосудов, являющийся пептидным комплексом, и включающий в себя аминокислоты, необходимые для нормализации и восстановления правильного здорового состояния сосудов. Способствует снижению холестерина в крови. Этот препарат назначается при атеросклерозе сердечных сосудов, сосудов головного мозга и нижних конечностей, при значительном нарушении микроциркуляции в различных органах и тканях, при психоэмоциональном стрессе, а также для профилактики заболеваний кровеносных сосудов у людей пожилого и старческого возраста.

Чистка сосудов народными средствами. Народные средства и методы очистки сосудов.

Народные средства для чистки сосудов — это очень популярные, распространенные и достаточно эффективные средства, которые не нужно покупать в аптеке, Вы можете осуществлять очищение сосудов не выходя из дома. Итак, самые эффективные народные средства для чистки кровеносных сосудов, рассмотрим ниже.

Чеснок — одно из лучших средств для здоровья сосудов, его использовали еще в древнем Тибете. Чеснок превосходно растворяет бляшки из холестерина на кровеносных сосудах. Если регулярно употреблять чеснок, то можно снизить количество холестерина в крови на девять — десять процентов, что не даст шанса образоваться атеросклеротической бляшке. Чеснок для очищения сосудов народными средствами можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и в виде настоек, сиропов и др.

Травы — очищение сосудов травами — этот народный метод также очень эффективен и заключается в употреблении отваров и настоек трав, например таких как бессмертник, почки березовые, ромашка, тысячелистник, клевер, бессмертник, зверобой, пустырник, мята, хвощ, одуванчик, черемша, ягоды рябины, калины, клюквы, шиповника и смородины и т.д. Существует множество рецептов очищения сосудов травами, выбирайте наиболее подходящий для Вас.

Хрен и лимон — эффективное народное средство для чистки сосудов, это сочетание более эффективно прочистит кровеносные сосуды, чем нежели если употреблять хрен и лимон по отдельности.

Чеснок и лимон — тоже самое, что и хрен и лимон — более эффективно эти средства применять совместно.

Смесь из цитрусовых и сухофруктов с медом — чистить сосуды этим народным методом также довольно эффективно, рецепт такой — Берем: изюм, орехи грецкие, лимон, курагу, измельчаем при помощи мясорубки, смешивают все это с медом. Полученную смесь нужно хранить в стеклянной баночке в холодном месте. Смесь употреблять по одной столовой ложке за полчаса до еды.

Картофель — отличное народное средство. Очищать сосуды этим народным методом очень эффективно и недорого. Простой рецепт — возьмите картофель, сделайте из него сок и пейте его как сам по себе, так и в смеси с соками из моркови или свеклы.

Каштан конский — употребляется преимущественно в виде настойки. Рецепт: берем плоды каштана конского и настаиваем в течение недели — пропорции: 60 грамм измельченных ягод каштана на 500мл водки. Далее настойку принимать три — четыре раза в день по семь — девять капель. Главное соблюдать дозировку! Иначе могут начаться судороги. Также имеются и другие противопоказания.

Куркума — чистка сосудов посредством этого народного метода заключается в приготовлении из куркумы так называемого «золотого молока». Рецепт приготовления золотого молока следующий: берем желтую куркуму, смешать с водой и довести до консистенции кашки (в соотношении примерно на 100гр воды 50гр порошка куркумы). На среднем огне варим минут 6, постоянно мешаем, варим так до получения коричневой пасты. Далее пасту остудить, поместить в банку и поставить в холодильник. Перед тем, как ложитесь спать, вскипятить стакан молока и дать в него одну чайную ложечку нашей пасты и можно, но не обязательно, дать туда еще четверть ложечки чайной масла миндального. Все перемешать. Далее берете в рот мед, в количестве 1 чайной ложки и запиваете его золотым молоком. Всё. Курс — 1 раз в год сорок дней. Куркума обладает мощным антисептическим свойством, улучшает биохимический состав крови, помогает иммунной системе бороться с вирусами, снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов. Мед не следует размешивать в золотом молоке, иначе меняются его свойства, мед нужно употреблять именно ВПРИКУСКУ!

Применяйте народные методы и средства по очистке сосудов и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

********************************************************************************************************************************************

!!! СЕРЬЁЗНЫЕ ЗНАКОМСТВА С ИНОСТРАНЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ИЗ РФ И СНГ !!!

**********************************************************

!!! СЕКС-ЗНАКОМСТВА, СЕКС-ФОТО И СЕКС-ВИДЕО. ЗАХОДИ !!!

********************************************************************************************************************************************

В категорию сайта «Здоровье и красота»

ВИНЕГРЕТ.РУ — Обо всем понемногу. ГЛАВНАЯ

Очищение сосудов народными средствами. 5 способов

Считается, что наши сосуды как пластиковые трубы – могут долго прослужить, однако иногда нуждаются и в прочистке. Чаще всего никто не задумывается над очищением крови и сосудов. То ли дело привычные нам «чистки» кишечника слабительными средствами, очищение печени или, в конце концов, чистка кожи. Но как же так? Ведь именно от состояния сосудов и крови зависит наша энергия и общее самочувствие. И опять же, даже кожа напрямую зависит и от состояния сосудов и крови!

Объясняю эту истину своим пациентам, которые пришли с явными проблемами: повышенный холестерин, гипертония, аритмия, холестериновые бляшки, лишний вес. И это еще не все признаки повышенного холестерина. Добавим хроническую усталость, дряблость кожи, ожирение, дефицит полезных веществ.
Но люди хотят добиться очищения сосудов быстро и сразу. Если уж чистить сосуды, то волшебным средством для чистки наших «труб». Залил, ёршиком прошелся и готово! Но так не бывает, друзья! Давайте же разберёмся, как правильно очистить сосуды и какую роль в этом играет снижение вредного холестерина.

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ?

Помните, уже с 20 лет в сосудах начинает откладываться холестерин. Это происходит из-за того, что с возрастом наша печень вырабатывает его больше. По сути, холестерин – это «комки», которые налипают на сосуды, затем они увеличиваются, в них откладывается кальций и образуются целые сгустки, объединенные соединительной тканью. Это и есть холестериновые бляшки.
Сама болезнь атеросклероза и холестериновых бляшек развивается в организме довольно долго. Атеросклероз не развивается за 2 дня!. Обычно этот процесс развивается годами, а потом только даёт о себе знать. Начинаются – капельницы, санатории и ежедневные пилюли.

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Наша печень напрямую влияет на выработку холестерина и мы можем попробовать замедлить этот процесс, используя лекарственные препараты всю жизнь. Невесёлая перспектива! А можно вести образ жизни, который станет и профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Чтоб наши сосуды вообще не накапливали «мусор» нужно следить за их чистотой всю жизнь.
А теперь рассмотрим подробней самые распространенные народные средства для очистки сосудов.

1. Сок лимона. Да, действительно, сок лимона отличное средство для очищения организма и выведения шлаков и защиты сосудов от вредного холестерина как профилактика. Однако справиться с холестериновыми бляшками вода с лимонным соком никак не сможет.

2. Мёд. Богатый минералами, витаминами полезный продукт. Он повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и эластичность сосудов, однако почистить от холестериновых бляшек тоже не сможет.
3. Чеснок. А вот это уже хорошее средство. Чеснок содержит соединения серы, которое тормозит развитие атеросклероза и расслабляет сосуды. Ешьте ежедневно по 3 зубчика! Однако подойдёт такое средство не всем, а только тем, у кого нет проблем с поджелудочной железой.
4. Отвары трав. В борьбе с атеросклерозом, отвары трав значительно уступают по эффективности растительным маслам, таким как Конопляное масло. Конопляное масло издавна использовалось нашими предками для лечения крови и сосудов.
5. Уксус. Моя бабушка часто использовала яблочный уксус для борьбы с холестериновыми бляшками, но увы, явных результатов для её сосудов это не принесло. Да, при хорошем PH организма уксус рекомендуют с водой, лимонным соком и мёдом для улучшения пищеварения и работы желчного пузыря, но в борьбе с атеросклерозом этот способ не очень эффективен.

А ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА

Я убеждена, что профилактика все де лучше лечения, поэтому собрала для Вас эффективные советы очищение сосудов в домашний условиях. Придерживайтесь этих правил и Вам не придется очищать сосуды, они всегда будут в форме – эластичные, здоровые, без “плохого” холестерина, бляшек и других проблем.
1. Вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты. Они очищают сосуды благодаря повышению уровня «хорошего» холестерина, тем самым «вымывая» плохой. Много Омега-3 жирных кислот содержатся в жирной морской рыбе, орехах, натуральных растительных маслах, особенно в Тыквенном масле, Масле грецкого ореха, Масле Кедрового ореха, Льна, Масле Чёрного тмина и конечно же, в Конопляном масле.
2. Употреблять витамин К2. Важно контролировать процесс кальцинации, то есть помогать правильному распределению кальция. Кальций не должен вымываться из костей и оседать на стенках сосудов. В этом поможет витамин К2. Именно он направляет кальций и фосфор в костную ткань. Много витамина К содержится в сыре, особенно тофу. Много правильных жиров в растительных маслах, орехах (особенно в Грецком и Миндальном) и семенах. Достаточно витамина К содержится в Тыквенном и Миндальном маслах.
3. Нужен магний. Он препятствует оседанию фосфатов на стенках сосудов. Продукты, которые содержат магний: грецкие орехи, гречка, миндаль, бобовые, семенах Кунжута и Чиа.
4. Придерживайтесь правильного питания, которое защищает организм от воспалительных процессов: ешьте больше рыбы, употребляйте листовую зелень, овощи, фрукты, натуральные растительные масла, семена. Следите за чистотой кишечника! Определённые бактерии в толстом кишечнике вырабатывают витамин К 2, но для этого им нужна «чистота» и пищевые волокна (пребиотики).
5. Больше цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, который отвечает за контроль фосфата в крови. Продукты, содержащие витамин D: морепродукты, жирная рыба, икра, твердый сыр, Кунжуте, в Кедровом и Грецком орехе, в семенах Чёрного тмина и маслах

Названы продукты для эффективного очищения сосудов

Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нормализации кровяного давления, улучшению снабжения органов кислородом, своевременному поступлению питательных веществ к клеткам. После очищения сосудов заметно повышается работоспособность, быстрее проходит усталость, улучшается внешний вид.

Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. Предлагаем вам десять продуктов, которые помогут быстро разблокировать артерии естественным путем, сообщает med2.ru.

Гранатовый сок

Гранат и его сок богат антиоксидантами, которые борются с атеросклерозом. Гранатовый сок не только предотвращает этот патологический процесс, но также и помогает снизить его проявления, если патология уже имеется.

Чеснок

С помощью чеснока лечат множество вирусов, инфекций и даже опухолей. Исследования показывают, что употребление 4000 микрограмм компонента аллицин (примерно четверть головки чеснока в день) позволяет снизить уровень холестерина, а также уменьшить артериальное давление и предотвратить тромбы.

Шпинат

Шпинат богат лютеином — растительным каротиноидом, который не только защищает от возрастной макулярной дегенерации, но также и помогает предотвращать инфаркты за счет очищения стенок артерий от холестериновых бляшек.

Куркума

В куркуме содержится мощный противовоспалительный ингредиент под названием куркумин, который значительно снижает воспаления и повреждения артериальных стенок, являющиеся главной причиной возникновения бляшек и развития тромбов.

Корица

Вы, наверное, слышали, что ложка сахара помогает лучше пить горькие лекарства. А знаете ли вы о том, что ложка корицы снижает опасность болезней сердца? Достаточно одной чайной ложки корицы в день, чтобы снизить уровень холестерина и предотвратить возникновение бляшек в аорте.

Помидоры

Томаты насыщены ликопином — компонентом, обеспечивающим их характерный цвет. Это антиоксидант, снижающий риск атеросклероза на 50%.

Ягоды

Клубника, черника, ежевика и голубика насыщены флавоноидами, включая антоцианин, который предотвращает атеросклероз.

Яблоки

В яблоках содержится пектин — растворимая клетчатка, которая снижает уровень холестерина, возможно, за счет воздействия на процесс кишечного поглощения желчной кислоты. Пектин заставляет печень использовать циркулирующий в крови холестерин для производства большего количества желчи. Также яблоки содержат кверцетин, калий и магний, которые помогают снижать артериальное давление.

Авокадо

Добавьте немного авокадо в ваш салат или сэндвич. Исследования показывают, что ежедневное употребление этого фрукта снижает уровень холестерина и артериальное давление.

Апельсиновый сок

Употребление всего двух чашек стопроцентного апельсинового сока (без добавления сахара) ежедневно помогает улучшить артериальное давление и снизить уровень воспалений артерий. В апельсиновым соке много антиоксиданта витамина С, очищающего артерии и предотвращающего окислительный стресс в кровотоке.

Автор: med2.ru

Чистка сосудов от холестерина народными средствами: продукты, рецепты

Проблемы с холестерином знакомы многим людям. Ведь именно повышенный холестерин является виновником увеличившегося количества инфарктов и инсультов, а также он играет одну из главных ролей в процессе ожирения. Поэтому всем не зависимо от возраста стоит периодически чистить организм от холестерина. Как очистить сосуды от холестерина — читай в нашем материале.

Чистим сосуды от холестерина: народные средства

Если ты хочешь почистить сосуды от холестерина в домашних условиях, используй народные рецепты. Самыми популярными ингредиентами являются чеснок, мед и лимон.

Как очистить сосуды от холестерина: народные средства © Depositphotos

Самые популярные народные рецепты для очистки организма от холестерина:

• Берем травы зверобой, ромашку и цмин в равных пропорциях. Перемалываем и заливаем кипятком. Даем настояться полчаса. Отделяем травы от настоявшегося чая. В чай добавляем мед и пьем напиток.
• Берем свежевыжатый сок лимон, добавляем мед и измельченный чеснок. Даем настояться 10 суток. Потом употребляем два раза в день по 25 грамм.
• 7 лавровых листочков заливаем 0,5 литра воды. На водяной бане варим 5 минут. Переливаем в термос и настаиваем 4 часа. Употребляем по 50 мл в течение дня на протяжении трех дней.

Чистим сосуды от холестерина: продукты

Употребление правильных продуктов тоже поможет очистить сосуды от холестерина. Мы собрали 10 продуктов, которые помогут поддерживать допустимый уровень холестерина.

Томаты. Употребление 2 стаканов томатного сока в день поможет снизить уровень вредоносного холестерина в сосудах до нормы.

Морковь выводит липидный жир еще до попадания в кровь.

Болгарский перец эффективно очищает сосуды и обладает антисклеротическим действием.  

Белокочанная капуста полезна в любом виде. Для усиления эффекта стоит сделать салат из капусты, томатов и заправить оливковым маслом.

Как очистить сосуды от холестерина: продукты © Depositphotos

Чеснок можно употреблять практически при любых болезнях. В небольших количествах он помогает нормализовать артериальное давление и улучшает кровообращение. Почему он так полезен? Да хотя бы потому, что в нем содержится огромное количество антиоксидантов.

Овсянка помогает защитить организм от холестериновых отложений на стенках сосудов, а также от развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло холодного отжима стоит использовать для заправки каш, салатов, овощных блюд. Это предотвратит образование бляшек в кровеносных сосудах, а также оздоровит сердечно-сосудистую систему.

Куркума — универсальная приправа содержит в себе важный элемент куркумин, который незаменим для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Орехи. В них содержатся мононасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, которые помогают поддерживать необходимый внутренний просвет сосудов.

Рыба. В жирной рыбе (сардина, сельдь, тунец или лосось) содержатся кислоты, которые помогают очистить кровеносные сосуды.

---

Ранее мы рассказывали, как приготовить тонкие блины на кефире.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

✅ как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

✅ как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

Отзывы как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

В моем возрасте не особо часто появляются проблемы с давлением, но я «выиграл» джек-пот. Работа сидячая, очень часто приходится сидеть за компьютером в ночное время. Хронический недосып, по утрам отеки под глазами. И, что тут скрывать, спортом не занимаюсь, ем далеко не самую полезную пищу. Вот и заработал себе головную боль в форме гипертонии. А так, я с интернетом на «ты», поэтому повычитывал много интересного по народным рецептам. Оказывается, что многие растения могут наладить самочувствие. Чтоб не морочиться с приготовлением отваров, нашел комплексное средство на основе самых сильных растительных компонентов. Принимать очень просто. Стоит недорого. Вот только купить в аптеке Гиперталь в моем городе пока невозможно, зато доставка за 4 дня. Особой разницы не вижу, где покупать. Главное, что он мне помог. Давление в норме, самочувствие отличное, стал лучше высыпаться, отеков под глазами как и не бывало. Отзывы о как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

Реальные отзывы о как почистить сосуды при гипертонии народными средствами.

✔ Где купить-как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

современные методы лечения гипертонии препараты лекарство от давления повышенного на букву а гипертония народные средства и рецепты от давления

Производитель препарата учел, что при развитии гипертонической болезни промедление недопустимо. Поэтому использование таблеток Гиперталь всегда способствует нормализации самочувствия. Как специалист, я доволен не только составом этого средства, но и его клинической эффективностью.

гиперталь купить в Северске

Препарат был разработан в Германии, но сейчас его продают и на территории России. Именно экологически чистые компоненты, содержанием которых богат состав Гиперталь, помогают провести профилактику гипертонии и устранить причины ее возникновения. По сути и механизм действия является природным, он не стимулирует органы к работе на износ, а лишь с индивидуальным подходом помогает поддерживать тонус артерий и блокирует хронические спазмы, которые проявляются во время приступа гипертонии. Благодаря этой новейшей разработке можно избавиться не только от всех симптомов, но и снизить уровень давления до возрастной нормы.

Основные причины развития гипертонической болезни – пребывание в стрессовой обстановке, прием алкоголя, воздействие неблагоприятной окружающей среды. Также к повышению показателей артериального давления предрасполагает генетический аспект, использование лекарств, злоупотребление жирной пищей. Другие причинные факторы – воздействие высоких температур, перенесенные черепно-мозговые травмы, климакс.

Постоянно проводить профилактику гипертонии. Почему настойки — лучшее средство для чистки? Настойки для сосудов. Чтобы почистить сосуды от сгустков крови и холестериновых отложений клевер настаивают и сухим, и свежим. Но на водке лучше готовить лекарство из свежих соцветий. Чистка сосудов при гипертонии. Чистим сосуды лимонами и чесноком. Очищение сосудов грецкими орехами. Как почистить сосуды, хотят знать многие. Рекомендую 21 простой рецепт народных средств чистки сосудов и 4 рецепта очищения лимфы, которые легко приготовить дома. В этой статье вы. Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии. Сосуды — это проводники кислорода и питательных элементов для организма человека. С возрастом они забиваются шлаками и жировыми отложениями, теряют эластичность. Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Вы познакомитесь с народными методами лечения и препаратами, которые рекомендуют врачи. Владея этим набором знаний, вы сумеете привести сердечно-сосудистую систему в порядок и предотвратить грядущий. Способы очищения сосудов. Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина. Чистка сосудов при гипертонии. Под чисткой организма обычно понимают выведение шлаков из кишечника и иные процедуры, связанные с желудочно-кишечным трактом. Чтобы почистить сосуды нужно все средство выпить за сутки, разделяя. Чистка сосудов при гипертонии. Под чисткой организма обычно понимают выведение. Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии. Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии. Лечение гипертонии народными средствами. Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления выше 139/89 мм рт. ст. Это происходит из-за спазма сосудов или из-за сужения их просвета. Чаще страдают заболеванием люди после 45 лет, но может. Чистка сосудов при гипертонии. Чистим сосуды лимонами и чесноком. Возьмите 4 головки чеснока, очистите их от шелухи. Лечение гипертонии сосновыми шишками, народное средство. Очень хорошим средством лечения повышенного артериального давления является настойка спелых сосновых. Но чистка сосудов при гипертонии не менее важна. По сосудам в органы. В любом случае лечение народными средствами должно проводиться под. Провести чистку сосудов не потребует больших затрат ни в денежном плане, ни в плане потраченного времени. Все рецепты проверены временем. Забываем о давлении. Чистим сосуды. Классическая терапия при гипертонии не должна выписываться каждому. Поэтому логично предпринять меры по улучшению состояния сосудов, или, как говорят в народе — почистить сосуды. Очищение сосудов поспособствует: улучшению самочувствия. Ещё где посмотреть как почистить сосуды при гипертонии народными средствами: Начало у меня повышаться давление, и мама принесла целый комплекс препаратов, среди них есть и Гиперталь. После начала приема лекарств у меня пошло высыпание по всему телу. Я не могу утверждать, что это именно от Гиперталя, т.к. пила его в комплексе. Да и на упаковке написано, что он не вызывает аллергии, но все же будьте очень внимательны, мне прием лекарств пришлось прекратить. В моем возрасте не особо часто появляются проблемы с давлением, но я «выиграл» джек-пот. Работа сидячая, очень часто приходится сидеть за компьютером в ночное время. Хронический недосып, по утрам отеки под глазами. И, что тут скрывать, спортом не занимаюсь, ем далеко не самую полезную пищу. Вот и заработал себе головную боль в форме гипертонии. А так, я с интернетом на «ты», поэтому повычитывал много интересного по народным рецептам. Оказывается, что многие растения могут наладить самочувствие. Чтоб не морочиться с приготовлением отваров, нашел комплексное средство на основе самых сильных растительных компонентов. Принимать очень просто. Стоит недорого. Вот только купить в аптеке Гиперталь в моем городе пока невозможно, зато доставка за 4 дня. Особой разницы не вижу, где покупать. Главное, что он мне помог. Давление в норме, самочувствие отличное, стал лучше высыпаться, отеков под глазами как и не бывало. лекарство нормио от давления инструкция и цена. лекарство от давления амлодипин инструкция. лекарство от давления бокерия. эпилог лекарство от давления
Из-за стресса на работе стали возникать приступы гипертонии. Доходило даже до обморока. Но средство Гиперталь помогло вернуть прежние показатели давления, укрепить здоровье. Была приятно удивлена цене таблеток и тому, что не пришлось тратить крупную сумму денег. Ведь не секрет, что похожие аптечные лекарства стоят дорого. Препаратом довольна. Препарат был разработан в Германии, но сейчас его продают и на территории России. Именно экологически чистые компоненты, содержанием которых богат состав Гиперталь, помогают провести профилактику гипертонии и устранить причины ее возникновения. По сути и механизм действия является природным, он не стимулирует органы к работе на износ, а лишь с индивидуальным подходом помогает поддерживать тонус артерий и блокирует хронические спазмы, которые проявляются во время приступа гипертонии. Благодаря этой новейшей разработке можно избавиться не только от всех симптомов, но и снизить уровень давления до возрастной нормы. какие таблетки лечат гипертонию как почистить сосуды при гипертонии народными средствами
гипертония без лекарств форум отзывы
как почистить сосуды при гипертонии народными средствами
современные методы лечения гипертонии препараты
гиперталь купить в Северске

Официальный сайт как почистить сосуды при гипертонии народными средствами

Как очистить сосуды в домашних условиях: народные средства, очищающие продукты и советы врачей

Когда пора чистить
15 симптомов проблем с сосудами
13 главных причин нарушений
9 способов очистить сосуды народными средствами
9 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды
9 правил профилактики
5 групп аптечных препаратов для очищения сосудов

Чистые кровеносные сосуды — залог отличного самочувствия. Ведь только в этом случае к органам и системам организма нормально разносится кислород и питательные вещества. Правда, зачастую вопрос об их состоянии начинает волновать уже тогда, когда беспокоят проблемы со здоровьем. Существует много способов почистить сосуды в домашних условиях, и, если делать это регулярно, можно избежать тяжелых болезней.

В первую очередь, вредит холестерин. Есть так называемый «плохой» (низкой плотности) и «хороший» (высокой плотности).  Накапливаясь на стенках, первый образует бляшки и сгустки, что чревато появлением тромбов и увеличивает риск возникновения атеросклероза, инсультов и инфарктов. А вот второй при условии достаточного количества в организме помогает выводить «вредный».

Не менее опасно соединение кальция с фосфором, которое вызывает опасное заболевание кальциноз.

Отложения начинают накапливаться после 30 лет. Поначалу это может не выражаться никакими симптомами. По данным ВОЗ атеросклероз может развиваться несколько лет.

В пожилом возрасте при отсутствии лечения и профилактики риск заболеваний возрастает, и закупоренные сосуды дают о себе знать неприятными проявлениями.

1. Слабость, усталость
2. Повышение температуры
3. Головные боли
4. Головокружение
5. Потери сознания
6. Нестабильное давление
7. Метеочувствительность
8. Укачивание
9. Холодные руки и ноги
10. Стук в висках
11. Потемнение в глазах при резкой смене положения
12. Боли в суставах
13. Учащенное сердцебиение
14. Нервное напряжение
15. Ухудшение памяти

1. Генетическая предрасположенность
2. Недостаточная физическая активность
3. Лишний вес
4. Сердечно-сосудистые заболевания
5. Повышенное давление
6. Диабет
7. Вредные привычки
8. Продукты быстрого приготовления (из-за вредных добавок)
9. Консервы
10. Сладкая газировка
11. Жиры животного происхождения (сало, сливочное масло, плавленый сыр, маргарин)
12. Кондитерские изделия и выпечка
13. Плохая экология

1. Настой из чеснока и лимона

Очистить сосуды с помощью этих средств просто, а главное получившегося настоя хватает надолго. Нужно взять 4 головки чеснока и 4 лимона. Измельчи все в мясорубке или блендере, сложи в трехлитровую банку и залей теплой водой. Начинать употреблять можно через 3 дня. Принимай 3 раза в день по 100 мл.

2. Овощной сок

Смешай 500 мл сока свеклы и по 300 мл сока моркови и картофеля. Пей натощак по 50 мл 3 раза в день.

3. Хвойный сбор

Возьми в равных пропорциях хвою ели, пихты и сосны, измельчи. Смешай 5 ложек смеси с 2 ложками луковой шелухи и 2 ложками плодов шиповника. Залей 700 мл воды и прокипяти в течение 10 минут. Дай отвару настояться. Можно пить до 1 литра в сутки. Курс приема — 1 месяц.

4. Настой из хрена и чеснока

Смешай по 250 г измельченных чеснока, хрена и лимона. Залей кипяченой водой. Настаивай в холодильнике в течение суток. Принимай трижды в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

5. Отвар из лавровых листьев

Залей 7 г лавровых листьев 500 мл воды и прокипяти в течение 5 минут. Дай настояться 4 часа. Пить средство можно не более 3 дней по несколько порций в сутки.

6. Настой из пустырника и сушеницы

Для чистки крови очень полезны различные травы. Возьми в равных пропорциях пустырник, лабазник, сушеницу и шиповник. 4 ложки сбора залей 1 литром кипятка. Дай настояться не менее 8 часов. Принимай 3-4 раза в день на протяжении 1,5-2 месяцев.

7. Отвар из барбариса

1 столовую ложку корней и коры молодых ветвей барбариса измельчи и залей 2 столовые ложки 500 мл кипятка. Через сутки процеди и пей 3-4 раза в день.

8. Настой из софоры японской

Понадобятся плоды софоры японской, луговая герань и цветки донника. Размешай 2 столовые ложки полученного сбора в 500 мл кипятка. Дай настояться в течение ночи и процеди. Принимать можно 3 раза в сутки.

9. Смесь валерианы и укропа

Залей кипятком 2 столовых ложки корня валерианы, 1 стакан семян укропа и 2 стакана меда. Через сутки начинай принимать по 1 столовой ложке натощак 1 раз в день.

Не пропустите

Можно избавляться от вредных веществ и укреплять сосуды головного мозга и всего тела различными способами, но без изменения режима питания эффективного результата не достичь. Очень важно соблюдать диету и включить в свой рацион список полезных продуктов.

1. Жирная рыба

Тунец, палтус, семга, скумбрия — все они уменьшают вязкость крови и препятствуют образованию тромбов. Рекомендуется есть по 200-300 г рыбы каждую неделю.

2. Молочные продукты

Твердый сыр и молоко содержат витамин К2, который не позволяет кальцию вымываться из костей и откладываться на стенках сосудов.

3. Растительное масло

Не содержит «вредного» холестерина, зато в нем много витамина D и омега-3 кислот, важных для поддержания здоровья. Особенно полезно льняное, кунжутное и оливковое.

4. Орехи

Способствуют выработке «полезного» холестерина. Также в них много цинка, который необходим не только крови, но и поддерживает в отличном состоянии кожу, волосы и ногти. Однако не забывай, что этой очень калорийный продукт, а потому есть их нужно хоть и регулярно, но в очень ограниченном количестве.

5. Яблоки

В их составе большое количество пектина, который помогает организму избавляться от токсинов. Это полезное вещество также содержится в свекле, абрикосах, ягодах.

Не пропустите

6. Листовой салат

В нем (а еще в шпинате) очень много магния, контролирующего активность клеток гладких мышц сосудов. Также этот элемент не дает оседать фосфатам на стенках.

7. Чеснок

Прежде всего, он защищает от вирусов. Также это мощный актиоксидант, который препятствует развитию онкологических заболеваний и может снижать риск появления атеросклероза.

8. Зеленый чай

Эффективно разрушает «вредный» холестерин и способствует выработке «хорошего».

9. Вода

Достаточное питье — важное условие очищения организма. Обязательно пей в день не менее 2 литров воды. Это лучшая профилактика образования в крови холестериновых бляшек и тромбов.

Соблюдая определенные правила здорового образа жизни, можно замедлить процесс образования атеросклеротических бляшек или просрочить их формирование в организме. Для этого нужно:

1. Исключить из питания определенные продукты (круассаны, жареный картофель, картофель фри, жирное мясо, сосиски, бекон, сливочное масло, твердые маргарины, свиное сало, жирные сыры).
2. Включать в рацион больше сырых овощей и фруктов, особенно грейпфруты, апельсины, лимоны, киви, манго, папайю.
3. Выпивать ежедневно 1,5- 2 литра чистой воды, а в жаркие месяцы доводить до 2,5 -3 литров ежедневно.
4. Ограничить употребление соли до 5 граммов в сутки.
5. Избегать активного и пассивного курения.
6. Питаться не менее 5 раз в день небольшими порциями.
7. Не голодать. В это время уровень холестерина не падает. Если полезные жиры не поступают с пищей, организм синтезирует собственный.
8. Готовить пищу правильно: тушить, варить, готовить на пару или запекать.
9. Выполнять физические нагрузки соответственно своим возможностям. Минимальная кардионагрузка — 10 тысяч шагов.

Однако любые советы рассчитаны на среднестатистического человека. И поэтому, если у тебя есть какие-то проблемы со здоровьем, обратись к врачу для получения индивидуальных рекомендаций.

Не пропустите

Ты сможешь эффективнее избавиться от холестерина, если объединишь домашние средства с приемом лекарств. Главное — перед этим проконсультироваться с врачом, так как многие препараты (особенно в сочетании с народными методами) имеют противопоказания и побочные эффекты.

Группы лекарств, которые помогут тебе быстро избавиться от проблемы:

1. Гиполипидемические («Пробукол», «Тиаденол»)
2. Секвестранты желчных кислот («Гуарем», «Колестирамин»)
3. Статины («Синкард», «Овенкор», «Акталипид»)
4. Витамины и БАДы («Вазомакс», «Веномакс», «Нейростим»)
5. Спазмолитики («Нимодипин», «Цинноризин»)

Источники и литература:

1. Сапин М. Р., Билич Г. Л. . Анатомия человека: в 3-х тт. Т. 2. 3-е изд. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с

2. Покровский А. В. Клиническая ангиология. — Практическое руководство в 2-х томах.

народные рецепты, медикаментозные средства и отзывы врачей

Как почистить кровеносные сосуды в домашних условиях? Пациенты предполагают, что бляшки в сосудах можно растворить кислотой, но практически нужную концентрацию в организме создать невозможно. Кислотность крови — жесткий показатель, который составляет 7,34-7,44 в норме (слабощелочной). Снижение менее 7 смертельно. Поэтому чистка сосудов лимоном в домашних условиях — не панацея.

Атеросклероз является основной причиной подавляющего большинства смертей в мире. Болезнь развивается очень долго, а лечение приходится проходить пожизненное. В двадцать-тридцать лет в сосудах начинает задерживаться холестерин, со временем на стенках откладывается кальций, формируется соединительная ткань, появляются холестериновые бляшки.

Сужение просвета сосудов проявляется повышением давлением и нарушением кровоснабжения (в первую очередь в конечностях). Осложнения включают инфаркт миокарда, инсульт, ишемическую болезнь сердца. Варикоз вен не связан с атеросклерозом, потому что бляшки появляются только в артериях. Заболевания вен связаны только с ослаблением и растяжением стенок с возрастом.

Уровень холестерина и атеросклероз

Холестерин является нерастворимым в воде веществом, поэтому для его транспортировки по организму с кровью используются белковые молекулы. В результате образуются белково-липидные комплексы двух видов: липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин) и высокой плотности. Последние не откладываются на стенках сосудов и даже снимают некоторые «плохие» отложения, образовавшиеся ранее. Кроме того, существуют хиломикроны и липоптреины очень низкой плотности («очень плохой» оксихолестерин). Это компонент хорошо обжаренных продуктов животного происхождения (животный жир, неоднократно использованный для жарки, сухое молоко, шкварки, корочки на гриле). Ведущую роль в развитии холестерина играют как раз «плохой» и «очень плохой» холестерин. Липоптреины очень низкой плотности в настоящее время подозревают еще и в том, что они способствуют развитию рака.

Холестерин, содержащийся в отложениях, является веществом жизненно важным для организма, как и другие продукты расщепления жиров. Он участвует в формировании мембран и белковых оболочек для нейронов мозга, синтезе гормонов половой системы, составляет основу желчи, необходим для прироста массы мышц (гиперкомпенсации). Сам по себе холестерин не является ни хорошим, ни плохим. Это только «начинка» для липопротеинов — белковых молекул, предназначенных для его транспортировки. Печень производит липопротеины обоих типов. Причина, по которой образуются холестериновые бляшки в сосудах, остается медикам неизвестной.

Причины развития атеросклероза

Рассматривалось несколько возможных причин развития болезни, но ни одна из них на практике так и не подтвердилась, существуют только теории. Ученые говорят об избытке в пище больных холестерина, на чем и основывает рекомендация изменения рациона. Но этот вариант опровергает статистика по причинам смертности вегетарианцев и приверженцев смешанного рациона. Когда выяснилось, что печень может самостоятельно увеличить выработку холестерина, эта версия вообще должна была перестать рассматриваться, но она считается основной и сегодня.

Существует предположение, что бляшки задерживаются на узких и потерявших упругость участках сосудов. Но засорению более подвержены не капилляры, а сонные и коронарные артерии, то есть крупнейшие сосуды с самым интенсивным током крови. Атеросклероз нижних конечностей развивается по мере ухудшения состояния тазобедренных суставов с возрастом. Неожиданные результаты удалось получить в ходе подготовки версии, что атеросклероз является формой онкологии. Было установлено, что у раковых засоренность сосудов ниже, чем у других людей. Взаимосвязь основывалась на том, что вещество входит в состав оболочек любых клеток (в том числе и злокачественных), а опухоль растет быстрее, чем здоровые ткани. Опухоль поглощает свободный холестерин, избавляя от атеросклероза.

Не нашлось и убедительной связи (50 % случаев и более) между патологиями печени и производством органом «неправильных» оболочек для холестерина, которые становится причиной образования бляшек в сосудах. Зато удалось доказать, что у женщин репродуктивного возраста развитие болезни тормозят эстрогены, а после менопаузы скорость засорения сосудов сравнивается с таковой у мужчин. Но пока не удалось проводить лечение атеросклероза стероидами, потому что сторонний гормональный фон не так эффективен, как естественный.

Какие сосуды нужно чистить время от времени

Чистка сосудов народными средствами или под наблюдением медиков необходима в первую очередь сонным, коронарным, позвоночным и магистральным артериям верхних и (особенно) нижних конечностей. Очистка может проводиться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Вместе с холестериновыми бляшками «уходят» онемение в конечностях и гипертония. У мужчин улучшается потенция, потому что этот процесс сильно зависит от работы сердца, а у женщин исчезают мозоли и натоптыши на стопах. Проблема только в том, что снижение холестерина в рационе (то есть только диета) бесполезно — печень восполнит недостаток вещества собственной выработкой, и опасно — без оболочек вещество перестает проводить импульсы в кору головного мозга, нарушается синтез желчи, что делает невозможным здоровое пищеварение и так далее.

Подготовка и меры предосторожности

Почистить сосуды в домашних условиях можно различными способами, но это может быть опасно, если не придерживаться мер предосторожности или игнорировать противопоказания. Во-первых, желательно сначала проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы выбрать подходящий способ очистки под контролем специалиста. Любое самолечение — это риск. Во-вторых, необходимо обязательно придерживаться лечебной диеты. Принимать лекарственные препараты или использовать народные методы целесообразно только вместе с диетой, по отдельности эти способы мало эффективны. Поэтому перед тем, как почистить кровеносные сосуды в домашних условиях, нужно отказаться от употребления жирной и жаренной пищи, мучных изделий, алкогольных напитков и курения.

Противопоказана чистка сосудов в домашних условиях во время беременности и лактации, потому что это может сильно навредить ребенку. Состояние здоровья может только ухудшиться при проблемах с мочевыводящими путями, почечной недостаточности, неврологических заболеваниях и болезнях пищеварительной системы. Таким пациентам нужно лечиться только под наблюдением квалифицированного специалиста. В случае серьезной необходимости очистки сосудов, возможно, врач порекомендует стационарное лечение с использованием специальных препаратов. Нельзя использовать народные средства и аллергикам, потому что в большинстве рецептов присутствуют сильные аллергены.

Диета для нормализации холестерина

Как эффективно почистить сосуды в домашних условиях? Любые народные методы целесообразно применять только в сочетании со специальным питанием. Чтобы нормализовать уровень холестерина, нужно насытить ежедневный рацион свежими фруктами (особенно полезны цитрусовые) и овощами, злаками. Обязательно нужно употреблять пшеничные отруби, растительные масла и орехи. Полезны блюда из постных сортов мяса или рыбы, но нужно исключить жирные сорта, колбасы, сосиски, копчености и молочные продукты. Один раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день. Питаться можно только овощами и фруктами, творогом или кефиром. Полезно пить морс из смородины или отвар шиповника.

Помогает ли вегетарианство

Большая часть холестерина поступает в человеческий организм с пищей (продуктами животного происхождения), меньшая — образуется в печени. При снижении поступления холестерина с пищей печень может самостоятельно увеличить выработку вещества на 20-35 %. По этой причине вегетарианство не является способом очистить сосуды от вредных отложений. Атеросклероз у сторонников пищи растительного происхождения имеет ту же распространенность, что и у тех пациентов, которые придерживаются смешанного рациона.

Вегетарианцы испытывают затруднения с реабилитацией после обширных воспалительных процессов, травм и оперативных вмешательств, проблемы с наращиванием мышечной массы при регулярных занятиях спортом, врачи находят у них фосфатные и оксалатные камни.

Будущим матерям-вегетарианкам предписывают на весь период вынашивания плода и кормления ребенка грудью обязательное возвращение к нормальному рациону. Учеными доказано, что недостаток холестерина в питании женщины приводит к врожденным умственным и физическим порокам развития плода, которые не поддаются какой-либо коррекции. Во время активного «антихолестеринового» движения во 2 половине прошлого века неоднократно регистрировались случаи младенческой смерти и мертворождения, связанные с крайне низким уровнем холестерина в организме и молоке матерей.

Схема чистки лекарственными препаратами

В условиях стационара или амбулаторно чистка сосудов проводится под контролем врача лекарственными средствами. Чаще всего применяются секвестранты желчных кислот, которые способствуют связыванию кислот в кишечнике и их дальнейшему выведению из организма, фибраты, действие которых заключается в снижении активности синтеза жиров, препараты на основе никотиновой кислоты, уменьшающие количество триглицеридов и холестерина.

Самыми эффективными для очистки сосудов на сегодняшний момент являются статины, препятствующие проникновению вещества в сосудистые стенки, обладающие противовоспалительным и противоопухолевым действием. При нормальной переносимости показано пожизненное применение этих медикаментозных средств. А можно ли почистить сосуды в домашних условиях? Народная медицина предлагает несколько не менее эффективных средств, которые позволят замедлить развитие болезни.

Как почистить сосуды в домашних условиях

Существует множество способов чистки сосудов народными средствами. При этом нужно учитывать, что народная медицина (как и официальная) на сегодняшний момент практически бессильна перед атеросклерозом. Это значит, что полностью избавиться от имеющихся холестериновых бляшек невозможно, но можно укрепить сосуды и притормозить развитие болезни. Как же тогда быть с медом, лимоном и чесноком? Польза меда часто переоценивается, а вот лимоны очень полезны. Это хороший антиоксидант, который действительно тормозит развитие атеросклероза. У чеснока тоже масса полезных свойств. Так чем можно почистить сосуды в домашних условиях?

Лимонно-чесночная настойка при атеросклерозе

Как почистить сосуды в домашних условиях быстро? Можно совместить самые эффективные средства. Для приготовления такой целебной настойки, которая поможет снять воспаление и нормализовать артериальное давление, лучше использовать молодой чеснок. Десять зубчиков чеснока и один лимон измельчить, залить половиной стакана кипяченой воды. Смесь должна настаиваться три дня. После употреблять настой в течение месяца по одной ложке один-два раза в день. Людям, не страдающим хроническими заболеваниями и без проблем с пищеварением, можно повысить дозу до половины стакана в день (разделить на три приема). Храниться лимонно-чесночное лекарство должно в холодильнике.

Медовый сироп с лимоном и чесноком

Как почистить сосуды в домашних условия? Отзывы о следующем средстве против холестериновых бляшек только положительные. Медовый сироп действует мягче других настоев и отваров, поэтому принимать его можно даже тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Для приготовления понадобится 6 средних лимонов, 4 больших головки чеснока и 1,5 стакана жидкого меда. Чеснок и лимон нужно пропустить через мясорубку, поместить в трехлитровую стеклянную банку, добавить мед. Потом залить чистой водой. Все тщательно перемешать и настаивать под крышкой не менее десяти дней. Готовое лекарство перелить через марлю и хранить в герметичной таре в холодильнике. Принимать следующим образом: одну ст. л. растворить в стакане теплой воды, пить после пробуждения и перед сном.

Очищение сосудов травами

Чем можно почистить сосуды в домашних условиях? Лекарства из целебных трав для очищения сосудов готовятся одинаково: одну ст. л. смеси или сухого сырья залить кипятком (один граненый стакан), настаивать двадцать минут, а затем процедить через ткань. В отвары можно добавлять мед (достаточно чайной ложки). Пить на ночь и за двадцать минут до завтрака. Лечиться таким образом нужно в течение двух недель. Готовить целебный напиток можно из одуванчиков и крапивы, но (судя по отзывам) особенно эффективен клевер. Для приготовления отвара используются сухие головки клевера лугового. Почистить сосуды в домашних условиях травами — это безопасно и эффективно, а из клевера можно сделать еще и спиртовую настойку. Для приготовления нужно две столовые ложки сухого сырья залить стаканом водки. Через три дня можно употреблять настойку. Достаточно пить по 30 капель (растворить в небольшом количестве чистой воды) трижды в день за 40 минут до приема пищи.

Молоко и чай от холестериновых бляшек

Как в домашних условиях почистить сосуды сердца? Есть простой рецепт. Нужно смешать чайную заварку (черный чай без ароматических и других добавок) и молоко в пропорции 4 к 1. Как правильно почистить сосуды в домашних условиях таким средством? Состав нужно пить каждые два часа два-пять дней в зависимости от самочувствия. В эти дни больше ничего нельзя употреблять в пищу. После трех часов дня в лекарство можно добавлять мед или сахар. Это жесткий способ чистки, который подходит только относительно здоровым людям. Обязательно нужно следить за своим самочувствием и прекратить лечение при необходимости.

Очищение сосудов лимонами и молоком

Как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами? Лимонами и молоком можно проводить лечение в течение 14 дней. Такой состав поможет частично избавиться от холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов и укрепить сердечную мышцу. На каждый день лечения понадобится литр молока и три лимона. Утром на голодный желудок нужно выпить полтора стакана молока и сок одного лимона. То же самое делать перед обедом и на ночь. Весь этот период питаться нужно только легкой вегетарианской пищей.

Другие народные рецепты от атеросклероза

Как почистить сосуды в домашних условиях? Кроме перечисленных выше, существует еще множество способов избавиться от части холестериновых бляшек и укрепить сосуды народными средствами. Полезны, например, рябина, черемша, хрен. Почистить сосуды в домашних условиях можно, приготовив состав из хрена и лимоном. Понадобится по 250 г каждого ингредиента. Все измельчить на мясорубке, смешать с чистой водой (500 мл). Настаивать в холодильнике сутки, а потом пить три раза в день по одной столовой ложке. Можно заедать лекарство одной чайной ложкой натурального меда.

Свежую черемшу можно настаивать на водке три недели. Потом состав нужно процедить и пить по 5-10 капель с чистой прохладной водой перед каждым очередным приемом пищи. Оптимальная длительность курса лечения — около трех недель. Еще как почистить сосуды ног в домашних условиях? Очень полезна рябина. Ягоды нужно употреблять в свежем виде каждый день в течение месяца. Достаточно 300 г, но можно больше. Снизить вероятность воспаления холестриновых отложений может лавровый лист. Это натуральный антибиотик с умеренно токсичным действием. Прием отваров лаврового листа улучшит кровообращение, подавит воспаление, повысит тонус сосудов и поспособствует ускоренному отделению желчи.

Как почистить сосуды чесноком в домашних условиях понятно, но какие еще средства является наиболее эффективными? Чеснок, лимон, лавровый лист обладают теми же полезными свойствами, что и цикорий, имбирь, отвар коры дуба, сирени, чистотела, сок редьки, хрена и редиса, корица. Можно использовать яблочный уксус, свежевыжатые соки цитрусовых, кислые ягоды. Такие средства снижают интенсивность воспаления и риск тромбоза. Хорошо стимулируют отток желчи и обмен жиров лук и чеснок. Если переносимость нормальная, перечисленные выше средства можно комбинировать.

Наука о народных средствах | UCI Health

Лаванда, базилик, ромашка и фенхель имеют давние традиции в качестве народных средств для снижения кровяного давления. Уже давно считается, что кинза является противосудорожным средством для людей, страдающих эпилепсией.

Исследователи Медицинской школы UCI обнаружили, как эти травы работают на молекулярном уровне, открывая путь для разработки натуральных продуктов для лечения этих и, возможно, других заболеваний.

«Мы занимаемся твердой наукой, чтобы понять, как работают ботанические лекарства», — говорит Джеффри Эбботт, доктор философии, профессор кафедры физиологии и биофизики медицинской школы, лаборатория которой возглавляет исследовательские работы.

«Приятно иметь возможность взглянуть на растения, используемые древними цивилизациями, и сказать, что теперь мы частично понимаем, как они работают».

Как травы понижают кровяное давление?

Ученые протестировали 10 различных трав, которые, как известно, снижают кровяное давление, чтобы увидеть, активируют ли они ген KCNQ5, который представляет собой калиевый канал, экспрессируемый в гладких мышцах, окружающих кровеносные сосуды.

Все травы — лаванда, базилик, ромашка, семена фенхеля, тимьян, орегано, майоран, имбирь, вьетнамский корень софоры и корень софоры Sophora flavescens — активировали KCNQ5, который расслаблял мышцы и позволял такому же количеству крови течь через сосуды, но при более низком давлении.

«Исходя из наших результатов, мы можем с достаточной уверенностью сказать, что активация KCNQ5 является, по крайней мере, частью механизма, который работает на снижение артериального давления во всех 10 экстрактах гипотензивных растений, которые мы тестировали», — говорит Эбботт.«Мы были ошеломлены нашими открытиями».

Лаванда, экстракт семян фенхеля и ромашка были наиболее эффективными активаторами калиевых каналов KCNQ5.

«Это новый взгляд на снижение артериального давления», — говорит он. «Но в каком-то смысле это старый способ, потому что люди использовали их на протяжении тысячелетий, не зная, как они работают».

Как кинза уменьшает судороги?

Народная медицина и современная медицина обнаружили ряд преимуществ кинзы, от уменьшения боли и воспаления до защиты от рака кожи.Он также использовался в странах Центральной Америки, Карибского бассейна и других культур на протяжении сотен лет для уменьшения приступов у эпилептиков.

Оказывается, нарушение работы каналов KNCQ2 и KCNQ3 может вызвать судороги. Команда UCI подумала, что кинза может работать так же, как травы, чтобы открыть калиевый канал KCNQ5. Оказывается, они были правы — он открывает мозговые каналы и снимает судороги.

«Мы обнаружили, что одно из соединений кинзы является сильнодействующим активатором каналов KCNQ, и обнаружили молекулярную основу противосудорожного действия кинзы», — пояснил Эбботт.

Заменит ли эти травы лекарства?

Хотя Эбботт видит в этих травах большой потенциал для снижения артериального давления, облегчения судорог и облегчения множества других состояний, он предупреждает, что людям не следует прекращать принимать какие-либо лекарства, прописанные для этих состояний.

От употребления трав может быть польза и небольшой вред, хотя, по его словам, это может снизить артериальное давление лишь на несколько пунктов.

Но если вы хотите принимать какие-либо из различных так называемых нутрицевтиков или травяных добавок, которые в настоящее время продаются в Интернете и в магазинах здорового питания, он рекомендует сначала провести тщательное исследование, поскольку большинство из них не требует одобрения FDA или тестирования. для безопасности и эффективности, которые делают лекарства.

«Посмотрите, насколько надежен источник, применяемые процедуры безопасности, сертифицирован ли производитель», — говорит Эбботт. «То, что они натуральные, не означает, что они в безопасности».

Назад в будущее

Abbott считает, что будущее разработки нутрицевтических соединений и лекарств на основе результатов этих исследований радужно. Но это произойдет только после того, как будет проведено гораздо больше исследований. Забегая вперед, он хочет провести больше исследований эффективности этих трав для человека в целом.

Его интерес к растениям как к медицине возник после того, как один из его стажеров, получивших докторскую степень, Риан В. Манвилл, обнаружил в африканском кустарнике компонент, который активировал калиевый канал KCNQ2 / 3. Но с припадками это не помогло. Дальнейшее тестирование показало, что необходимы два соединения в растении — и когда они были добавлены вместе, они более эффективно взаимодействовали, открывая каналы KCNQ2 / 3 и предотвращая судороги.

Затем исследователи заинтересовались и выяснили, действуют ли аналогичным образом травы, более широко используемые в Соединенных Штатах.Они начали собирать травы в местных супермаркетах и ​​анализировать их, что в конечном итоге привело к этим важным открытиям.

Abbott сообщает, что сейчас они изучают около 3000 растений, используемых в традиционной медицине коренных американцев, и в настоящее время совершают поездки в различные национальные парки, где Abbott имеет разрешения на исследования по сбору растений для научного анализа.

Похожие истории

Лучшие продукты для здоровья вен и артерий

Рецензент: доктор Сатиш Ваювегула

Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда, которую вы едите, влияет на здоровье вен?

Когда дело доходит до здоровья вен, большинство людей не сразу думают о своей кровеносной системе.Однако, если бы вы вытянули свою кровеносную систему по прямой, вам пришлось бы преодолеть 60 000 миль, чтобы добраться от одного конца до другого.

Подумайте об этом — 60 000 миль артерий, вен и кровеносных сосудов, содержащихся в вашем теле. Эти тысячи миль «материи» играют жизненно важную роль в функционировании вашего тела, в частности, в циркуляции кислорода и крови по всему телу обратно к сердцу.

И все же люди сосредотачиваются на том, как их диета влияет на их вес, энергию и т. Д., и редко включаются вены. И чем старше вы становитесь, тем больше подвержены риску возникновения проблем, возникающих в пределах этой мили за милей вашей системы кровообращения. А вы можете подумать: «Насколько это может быть плохо? Так что, может быть, мои ноги немеют после того, как я сижу быстрее, чем раньше ». Правда в том, что проблемы начинаются с малого, но могут перерасти в серьезные опасности, если их не решить.

Мы здесь для того, чтобы научить вас думать о том, как то, что вы кладете в живот, влияет на здоровье вен. Итак, сегодня мы делимся продуктами, которые вы должны употреблять, чтобы поддерживать свои вены в отличной форме.

Прежде чем мы это сделаем, давайте поговорим о том, почему ваши вены так важны в первую очередь.

Почему вам следует заботиться о здоровье своих вен

Вены — одна из тех вещей, о которых вы не думаете, пока что-то не пойдет не так.

Итак, если вы не страдаете заболеванием вен, велики шансы, что вы никогда особо не думали о своих венах. Однако, если вы не заботитесь о здоровье своих вен, в какой-то момент они могут стать проблемой. Тогда вы можете быть вынуждены все время думать о них.

Как узнать, есть ли у вас риск развития венозных заболеваний, например, варикозного расширения вен? Вот 5 основных факторов риска варикозного расширения вен:

1. Ожирение. Вес оказывает сильное давление на ваши вены.
2. Возраст. Хотя проблемы с венами развиваются не только у пожилых людей, они более вероятны.
3. Гены. Если у мамы и бабушки были проблемы с венами, скорее всего, и у вас тоже.
4. Гормоны. Беременность и другие важные гормональные изменения в организме могут привести к проблемам с венами.
5. Сидячий образ жизни. При длительном сидении или стоянии вены работают сверхурочно.

Вместо того, чтобы ждать, пока ваши вены станут проблемой, давайте узнаем о них немного сейчас, чтобы, надеюсь, предотвратить возникновение каких-либо проблем.

Роль ваших вен

Итак, теперь, когда мы убедили вас, что ваши вены важны, мы докажем это.

Ваши вены — это то, что переносит кислород и питательные вещества по всему телу через кровь.Кровь, которую ваши артерии перекачивают ко всем частям вашего тела, должна каким-то образом вернуться к вашему сердцу. И это «каким-то образом» идет по вашим венам.

При поврежденных венах вернуть кровь к сердцу становится непросто. Вы можете представить себе хаос, который наносит остальному вашему телу (подумайте о тромбозе глубоких вен и того хуже).
Таким образом, важно поддерживать здоровье вен.

Есть несколько способов сохранить свои вены здоровыми, например:

• Поддержание здорового веса
• Регулярные упражнения
• Не носить одежду, которая особенно плотно прилегает к талии и бедрам
• Избегайте траты лишнее время ношение высоких каблуков

В дополнение к вышеперечисленному (и это один из наиболее важных способов) вы можете сохранить здоровье своих вен, правильно питаясь.

Что есть, чтобы поддерживать здоровье вен

1. Продукты, богатые клетчаткой

Клетчатка является неотъемлемой частью вашего пищеварения и, таким образом, помогает вам поддерживать здоровый вес. Здоровый вес снижает риск развития варикозного расширения вен или уменьшает количество проблемных вен, которые у вас уже могут быть.

Ожирение — одна из главных причин риска варикозного расширения вен.

Как это?

Избыточный вес оказывает дополнительное давление на ваши вены. Это может привести к повреждению вен и развитию тромбов и варикозного расширения вен.Постарайтесь предотвратить это, добавив в свой рацион больше клетчатки. Клетчатка не только помогает поддерживать здоровый вес, но и снижает уровень холестерина.

Вместо того, чтобы выбирать добавки или другие таблетки для получения большего количества клетчатки, лучше просто добавить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой.

Вот некоторые из наших любимых продуктов, богатых клетчаткой:

• Попкорн
• Овсянка
• Коричневый рис
• Листовая зелень
• Брокколи
• Авокадо
• Чиа
• Чечевица

Женщины хотят получить 20- 25 граммов клетчатки в день, а мужчинам 30-38 граммов.Вот еще пара уловок, чтобы включить в свой день больше клетчатки:

Замените белую муку цельнозерновой мукой, которая содержит клетчатку естественного происхождения (а также другие витамины, минералы и белки, необходимые вашему организму).
Замени сладкие закуски (привет полдник!) На фрукты. Вы получите пользу не только от клетчатки, но и от антиоксидантов, содержащихся в фруктах.

2. Продукты с низким содержанием натрия

Немного соли полезно, но не слишком много. Если вы потребляете слишком много натрия, ваше тело будет удерживать воду.Это затрудняет прохождение жидкостей по венам.

Итак, старайтесь не употреблять слишком много продуктов с высоким содержанием натрия.

3. Продукты, богатые витамином C

Витамин C полезен по нескольким причинам, но одна из них — поддерживать здоровье вен.

Этот незаменимый витамин сохраняет ваши вены коллагеном и эластичностью.

В результате ваши вены становятся более гибкими и способны сокращаться и расширяться, что позволяет крови течь должным образом.И, как вы узнали выше, это очень важно для вашего здоровья в целом. Когда в вашем организме не хватает витамина С, ваши вены ослабляются и становятся менее гибкими. И, к счастью, витамин С довольно легко включить в вашу повседневную жизнь.

Вот некоторые из наших любимых продуктов, богатых витамином С:

• Брокколи
• Клубника
• Цветная капуста
• Ананас
• Темно-листовая зелень
• Брюссельская капуста
• Апельсины
• Болгарский перец

4.Продукты, богатые витамином E

Свертывание крови a.ka. Тромбоз глубоких вен — это заболевание вен, которое возникает, когда в ваших глубоких мышцах образуется сгусток крови. И, как мы упоминали выше, ТГВ может вызвать серьезные проблемы для вашего организма.

Однако есть способ предотвратить образование тромбов — увеличить потребление витамина Е. Витамин Е предотвращает слипание тромбоцитов, что и вызывает свертывание крови. Итак, это хорошая идея, чтобы добавить в свой организм больше витамина Е.

Некоторые из наших любимых продуктов, богатых витамином Е:

• Орехи
• Семена
• Авокадо
• Оливковое масло
• Тыква
• Манго
• Темно-листовая зелень
• Рыба

5. Продукты, богатые рутином

Хотя слово «рутин» может быть для вас новым, вы не новичок в продуктах, в которых содержится рутин. Рутин — это прежде всего флавиноид, придающий цвет таким вещам, как ягоды. Это также антиоксидант, который играет ключевую роль в уменьшении воспаления, вызванного поврежденными венами, и может даже помочь предотвратить образование тромбов.Довольно потрясающе, правда? Так где же вы нашли этот рутин?

Вот некоторые из наших любимых продуктов, богатых рутином:

• Гречка
• Яблочная кожура
• Спаржа
• Ройбуш или зеленый чай
• Инжир
• Клюква
• Цедра цитрусовых

Свяжите все

водой Нельзя отрицать, что питьевая вода очень полезна.

Согласно CDC, вода помогает вашему телу:

• Поддерживайте нормальную температуру
• Смазывайте и смягчайте суставы
• Защитите свой спинной мозг и другие чувствительные ткани
• Избавьтесь от отходов через мочеиспускание, потоотделение и дефекацию
• Обеспечение того, чтобы вы пьете достаточное количество воды, является ключом к поддержанию здорового баланса жидкости в вашем организме.

Этот баланс позволяет вам правильно переваривать пищу и поддерживает нормальную работу вашего тела. Это включает в себя ваши вены.

Убедитесь, что вы продолжаете пить эту воду в течение дня, чтобы ваши вены были здоровыми и счастливыми, и все ваше тело будет вам благодарно.

Обзор сосудистой системы

Что такое сосудистая система?

Сосудистая система, также называемая кровеносной системой, состоит из сосудов, по которым кровь и лимфу проходят по телу.Артерии и вены несут кровь по всему телу, доставляя кислород и питательные вещества к тканям тела и удаляя тканевые отходы. По лимфатическим сосудам проходит лимфатическая жидкость (прозрачная бесцветная жидкость, содержащая воду и клетки крови). Лимфатическая система помогает защищать и поддерживать жидкую среду тела, фильтруя и отводя лимфу из каждой области тела.

Сосуды системы кровообращения:

• Артерии.Кровеносные сосуды, которые переносят насыщенную кислородом кровь от сердца к телу.

• Жилы. Кровеносные сосуды, по которым кровь из тела течет обратно в сердце.

• Капилляры. Крошечные кровеносные сосуды между артериями и венами, которые доставляют богатую кислородом кровь по телу.

Кровь движется по системе кровообращения в результате откачки сердцем. Кровь, покидающая сердце по артериям, насыщена кислородом. Артерии распадаются на более мелкие и мелкие ветви, чтобы доставлять кислород и другие питательные вещества к клеткам тканей и органов тела.Когда кровь движется по капиллярам, ​​кислород и другие питательные вещества перемещаются в клетки, а отходы из клеток перемещаются в капилляры. Когда кровь покидает капилляры, она движется по венам, которые становятся все больше и больше, чтобы нести кровь обратно к сердцу.

Помимо циркуляции крови и лимфы по всему телу, сосудистая система функционирует как важный компонент других систем организма. Примеры включают:

• Дыхательная система.Когда кровь течет по капиллярам в легких, углекислый газ выделяется, а кислород поглощается. Углекислый газ выводится из организма через легкие, а кислород доставляется в ткани тела с кровью.

• Пищеварительная система. По мере переваривания пищи кровь течет по капиллярам кишечника и забирает питательные вещества, такие как глюкоза (сахар), витамины и минералы. Эти питательные вещества доставляются в ткани тела с кровью.

• Почки и мочевыводящая система.Отходы тканей организма отфильтровываются из крови по мере ее прохождения через почки. Затем отходы покидают организм в виде мочи.

• Контроль температуры. Регулировке температуры тела способствует кровоток между различными частями тела. Тепло вырабатывается тканями тела, когда они проходят процессы расщепления питательных веществ для получения энергии, создания новых тканей и удаления отходов.

Что такое сосудистое заболевание?

Заболевание сосудов — это заболевание, поражающее артерии и вены.Чаще всего сосудистые заболевания влияют на кровоток, либо блокируя или ослабляя кровеносные сосуды, либо повреждая клапаны в венах. Органы и другие структуры тела могут быть повреждены сосудистыми заболеваниями в результате уменьшения или полного блокирования кровотока.

Что вызывает сосудистые заболевания?

Причины сосудистых заболеваний включают:

• Атеросклероз. Атеросклероз (образование зубного налета, представляющего собой отложение жировых веществ, холестерина, продуктов жизнедеятельности клеток, кальция и фибрина во внутренней выстилке артерии) является наиболее частой причиной сосудистых заболеваний.Неизвестно, как именно начинается атеросклероз и что его вызывает. Атеросклероз — это медленное прогрессирующее сосудистое заболевание, которое может начаться уже в детстве. Однако болезнь может быстро прогрессировать. Обычно он характеризуется накоплением жировых отложений вдоль внутреннего слоя артерий. Если болезнь прогрессирует, может образоваться зубной налет. Это утолщение сужает артерии и может уменьшить кровоток или полностью заблокировать приток крови к органам и другим тканям и структурам тела.

• Сгустки крови. Кровеносный сосуд может быть заблокирован эмболом (крошечная масса мусора, которая движется по кровотоку) или тромбом (сгусток крови).

• Воспаление. Обычно воспаление кровеносных сосудов называют васкулитом, который включает ряд заболеваний. Воспаление может привести к сужению и закупорке кровеносных сосудов.

• Травма или травма. Травма или травма кровеносных сосудов может привести к воспалению или инфекции, которые могут повредить кровеносные сосуды и привести к сужению и закупорке.

• Генетический. Определенные состояния сосудистой системы передаются по наследству.

Каковы последствия сосудистого заболевания?

Поскольку функции кровеносных сосудов включают снабжение всех органов и тканей тела кислородом и питательными веществами, удаление продуктов жизнедеятельности, баланс жидкости и другие функции, состояния, которые влияют на сосудистую систему, могут влиять на часть (и) тело снабжается определенной сосудистой сетью, такой как коронарные артерии сердца.

Примеры последствий сосудистых заболеваний включают:

• Ишемическая болезнь сердца. Сердечный приступ, стенокардия (боль в груди)

• Цереброваскулярное заболевание. Инсульт, транзиторная ишемическая атака (внезапная или временная потеря притока крови к определенной области мозга, обычно длящаяся менее 5 минут, но не более 24 часов, с полным выздоровлением)

• Заболевание периферических артерий. Хромота (хромота из-за боли в бедре, икре и / или ягодицах, возникающая при ходьбе), критическая ишемия конечности (недостаток кислорода в конечности / ноге в состоянии покоя)

• Сосудистые заболевания магистральных сосудов.Аневризма аорты (выпуклая, ослабленная область в стенке кровеносного сосуда, приводящая к аномальному расширению или раздуванию), коарктация аорты (сужение аорты, самой большой артерии в организме), артериит Такаясу (редкое воспалительное заболевание, поражающее аорта и ее ветви)

• Поражение грудных сосудов. Аневризма грудной аорты (выпуклая, ослабленная область в стенке кровеносного сосуда, приводящая к аномальному расширению или раздуванию грудной или грудной части аорты)

• Заболевание сосудов брюшной полости.Аневризма брюшной аорты (выпуклая, ослабленная область в стенке кровеносного сосуда, приводящая к аномальному расширению или раздуванию брюшной части аорты)

• Заболевание периферических вен. Тромбоз глубоких вен (также называемый ТГВ; сгусток крови в глубокой вене, расположенной внутри мышц ног), варикозное расширение вен

• Заболевания лимфатических сосудов. Лимфедема (опухоль, вызванная нарушением нормального дренажа лимфатических узлов)

• Сосудистые заболевания легких.Гранулематоз с полиангиитом (редкое заболевание, при котором воспаляются кровеносные сосуды; в основном поражает дыхательные пути и почки), ангиит (воспаление кровеносных сосудов), гипертоническая болезнь легких сосудов (высокое кровяное давление в кровообращении легких из-за сосудистой состояния)

• Болезни почек (почек) сосудов. Стеноз почечной артерии (закупорка почечной артерии), фиброзно-мышечная дисплазия (состояние, которое ослабляет стенки артерий среднего размера и встречается преимущественно у молодых женщин детородного возраста)

• Заболевания мочеполовых сосудов.Сосудистая эректильная дисфункция (импотенция)

Поскольку сосудистые состояния и заболевания могут затрагивать более одной системы организма одновременно, многие врачи лечат сосудистые проблемы. Специалисты в области сосудистой медицины и / или хирургии тесно сотрудничают с врачами других специальностей, таких как внутренняя медицина, интервенционная радиология, кардиология и другие, чтобы обеспечить всестороннюю помощь пациентам с сосудистыми заболеваниями.

Заболевание сонной артерии | Johns Hopkins Medicine

Что такое заболевание сонной артерии?

Сонные артерии — это главные кровеносные сосуды, по которым кровь и кислород поступают в мозг.Когда эти артерии сужаются, это называется заболеванием сонной артерии. Это также можно назвать стенозом сонной артерии. Сужение вызвано атеросклерозом. Это накопление жирных веществ, кальция и других продуктов жизнедеятельности внутри слизистой оболочки артерии. Заболевание сонной артерии похоже на заболевание коронарной артерии, при котором накопление в артериях сердца может вызвать сердечный приступ.

Заболевание сонной артерии снижает приток кислорода к мозгу. Мозгу для работы необходим постоянный приток кислорода.Даже кратковременный перерыв в кровоснабжении может вызвать проблемы. Клетки мозга начинают умирать всего через несколько минут без крови и кислорода. Если сужение сонных артерий становится настолько сильным, что кровоток блокируется, это может вызвать инсульт. Если кусок налета отломится, он также может заблокировать приток крови к мозгу. Это тоже может вызвать инсульт.

Что вызывает заболевание сонной артерии?

Атеросклероз вызывает большинство заболеваний сонной артерии. В этом состоянии жировые отложения накапливаются вдоль внутреннего слоя артерий, образуя бляшки.Утолщение сужает артерии и уменьшает кровоток или полностью блокирует приток крови к мозгу.

Кто подвержен риску заболевания сонной артерии?

Факторы риска, связанные с атеросклерозом, включают:

Хотя эти факторы увеличивают риск для человека, они не всегда вызывают заболевание. Знание ваших факторов риска может помочь вам изменить образ жизни и работать с врачом, чтобы снизить вероятность заражения.

Каковы симптомы болезни сонной артерии?

Заболевание сонной артерии может протекать бессимптомно.Иногда первым признаком заболевания является транзиторная ишемическая атака (ТИА) или инсульт.

Преходящая ишемическая атака (ТИА) — это внезапная временная потеря кровотока в определенной области мозга. Обычно это длится от нескольких минут до часа. Симптомы полностью проходят в течение 24 часов с полным выздоровлением. Если симптомы не исчезнут, это инсульт. Симптомы ТИА или инсульта могут включать:

• Внезапная слабость или неуклюжесть руки или ноги с одной стороны тела

• Внезапный паралич руки или ноги с одной стороны тела

• Потеря координации или движения

• Замешательство, снижение способности концентрироваться, головокружение, обморок или головная боль

• Онемение или потеря чувствительности лица, руки или ноги

• Временная потеря зрения или нечеткость зрения

• Неспособность говорить четко или невнятно

Если у вас или у вашего близкого есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.ТИА может быть предупреждающим знаком о приближении инсульта. Однако ТИА не предшествуют всем инсультам.

Симптомы ТИА и инсульта одинаковы. Инсульт — это потеря кровотока (ишемия) к мозгу, которая продолжается достаточно долго, чтобы вызвать необратимое повреждение мозга. Клетки мозга начинают умирать всего через несколько минут без кислорода.

Инвалидность, возникающая в результате инсульта, зависит от размера и местоположения головного мозга, пострадавшего от потери кровотока. Это может включать проблемы с:

Восстановление также зависит от размера и места удара.Инсульт может привести к долговременным проблемам, таким как слабость в руке или ноге. Это может вызвать паралич, потерю речи или даже смерть.

Симптомы болезни сонной артерии могут быть похожи на другие заболевания или проблемы. Всегда обращайтесь к врачу за диагнозом.

Как диагностируется заболевание сонной артерии?

Наряду с полным анамнезом и физическим осмотром тесты на заболевание сонной артерии могут включать:

• Прослушивание сонных артерий. Для этого теста ваш врач помещает стетоскоп над сонной артерией, чтобы уловить звук, называемый шумом (произносится как «варево»). Этот звук издается, когда кровь проходит через суженную артерию. Шум может быть признаком атеросклероза. Но артерия может быть больной, не издавая этого звука.

• Дуплексное сканирование сонной артерии. Этот тест проводится для оценки кровотока в сонных артериях. Зонд, называемый преобразователем, излучает ультразвуковые звуковые волны.Когда датчик (например, микрофон) размещается на сонных артериях в определенных местах и ​​под определенными углами, ультразвуковые звуковые волны проходят через кожу и другие ткани тела к кровеносным сосудам, где волны отражаются от клеток крови. Датчик посылает волны на усилитель, поэтому врач может слышать звуковые волны. Отсутствие или слабость этих звуков может означать, что кровоток заблокирован.

• МРТ. Эта процедура использует комбинацию больших магнитов, радиочастотной энергии и компьютера для получения детальных изображений органов и структур тела.Для этого теста вы лежите внутри большой трубки, а магниты проходят вокруг вашего тела. Очень громко.

• Магнитно-резонансная ангиография (МРА). В этой процедуре используются магнитно-резонансная технология (МРТ) и внутривенный (IV) контрастный краситель, чтобы сделать кровеносные сосуды видимыми. Контрастный краситель заставляет кровеносные сосуды выглядеть твердыми на МРТ-изображении, чтобы врач мог их увидеть.

• Компьютерная томографическая ангиография (КТА). В этом тесте используются рентгеновские лучи и компьютерные технологии вместе с контрастным красителем для создания горизонтальных или осевых изображений (часто называемых срезами) тела.CTA показывает изображения кровеносных сосудов и тканей и помогает определить суженные кровеносные сосуды.

• Ангиография. Этот тест используется для оценки степени закупорки сонных артерий путем получения рентгеновских снимков при введении контрастного красителя. Контрастный краситель помогает врачу увидеть форму и кровоток в артериях при выполнении рентгеновских снимков.

Как лечится заболевание сонной артерии?

Ваш лечащий врач подберет лучшее лечение на основе:

• Сколько вам лет

• Общее состояние вашего здоровья и история болезни

• Насколько вы больны

• Насколько хорошо вы справляетесь с конкретными лекарствами, процедурами или терапией

• Ожидаемый срок действия состояния

• Ваше мнение или предпочтение

Если сонная артерия сужена менее чем на 50%, ее часто лечат с помощью лекарств и меняют образ жизни.Если артерия сужена на 50–70%, в зависимости от вашего случая могут быть использованы лекарства или хирургическое вмешательство.

Лечение болезни сонной артерии может включать:

Изменения образа жизни

• Бросить курить . Отказ от курения может снизить риск заболевания сонной артерии и сердечно-сосудистых заболеваний. Все никотиновые продукты, включая электронные сигареты, сужают кровеносные сосуды. Это уменьшает кровоток по артериям.

• Пониженный холестерин .Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и холестерина. Ешьте много овощей, нежирного мяса (избегайте красного мяса), фруктов и злаков с высоким содержанием клетчатки. Избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров. Когда диеты и физических упражнений недостаточно для контроля холестерина, вам могут понадобиться лекарства.

• Пониженный уровень сахара в крови . Высокий уровень сахара в крови (глюкозы) может вызвать повреждение и воспаление слизистой оболочки сонных артерий. Контролируйте уровень глюкозы с помощью диеты с низким содержанием сахара и регулярных физических упражнений.Если у вас диабет, вам могут потребоваться лекарства или другое лечение.

• Упражнение. Недостаток физических упражнений может вызвать увеличение веса и повышение артериального давления и холестерина. Физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес и снижают риск заболевания сонной артерии.

• Пониженное артериальное давление. Высокое кровяное давление вызывает износ и воспаление кровеносных сосудов, повышая риск сужения артерий. Для большинства людей артериальное давление должно быть ниже 140/90.Людям с диабетом может потребоваться еще более низкое кровяное давление.

Лекарства

Лекарства, которые можно использовать для лечения болезни сонной артерии, включают:

• Антиагреганты. Эти лекарства снижают способность тромбоцитов в крови слипаться и вызывать образование тромбов. Аспирин, клопидогрель и дипиридамол являются примерами антиагрегантов.

• Лекарства, снижающие холестерин. Статины — это группа препаратов, снижающих уровень холестерина.В их состав входят симвастатин и аторвастатин. Исследования показали, что некоторые статины могут уменьшать толщину стенки сонной артерии и увеличивать размер отверстия артерии.

• Лекарства, снижающие артериальное давление. Несколько различных лекарств снижают кровяное давление.

Если сонная артерия сужена с 50% до 69%, вам может потребоваться более агрессивное лечение, особенно если у вас есть симптомы.

Хирургия обычно рекомендуется при сужении сонной артерии более чем на 70%.Хирургическое лечение снижает риск инсульта после таких симптомов, как ТИА или малый инсульт.

Хирургическое лечение болезни сонной артерии включает:

• Каротидная эндартерэктомия (CEA). Это операция по удалению налета и сгустков крови из сонных артерий. Эндартерэктомия может помочь предотвратить инсульт у людей с симптомами и сужением на 70% и более.

• Ангиопластика сонной артерии со стентированием (CAS). Это вариант для людей, которым не может быть проведена каротидная эндартерэктомия. Он использует очень маленькую полую трубку или катетер, который проходит через кровеносный сосуд в паху к сонным артериям. После того, как катетер установлен, надувается баллон, чтобы открыть артерию, и помещается стент. Стент — это тонкий каркас из металлической сетки, используемый для удержания артерии в открытом состоянии.

Каковы осложнения болезни сонной артерии?

Основным осложнением болезни сонной артерии является инсульт.Инсульт может привести к серьезной инвалидности и летальному исходу.

Можно ли предотвратить заболевание сонной артерии?

Вы можете предотвратить или отсрочить заболевание сонной артерии так же, как и болезнь сердца. Сюда входят:

• Изменения в диете. Придерживайтесь здоровой диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей, нежирное мясо, такое как птица и рыба, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты. Ограничьте потребление соли, сахара, обработанных пищевых продуктов, насыщенных жиров и алкоголя.

• Упражнение. Стремитесь к 40-минутной физической активности от умеренного до высокого уровня не менее 3–4 дней в неделю.

• Управляйте весом. Если у вас избыточный вес, примите меры, чтобы похудеть.

• Бросить курить. Если вы курите, избавьтесь от привычки. Зарегистрируйтесь в программе отказа от курения, чтобы повысить свои шансы на успех. Спросите своего врача о вариантах рецепта.

• Контрольный стресс. Научитесь справляться со стрессом дома и на работе.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Узнайте о симптомах инсульта, и пусть члены вашей семьи также узнают о них. Если вы считаете, что у вас симптомы инсульта, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

Основные сведения о заболевании сонной артерии

• Заболевание сонной артерии — это сужение сонных артерий. Эти артерии доставляют насыщенную кислородом кровь от сердца к мозгу.

• Сужение сонных артерий может вызвать инсульт или симптомы инсульта и требует немедленного лечения.

• Диета с низким содержанием жиров и холестерина, богатая овощами, нежирным мясом, фруктами и клетчаткой, является одним из способов снизить риск заболеваний сонной артерии. Также могут помочь упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и лекарства.

• Открытие сонных артерий после их сужения может быть выполнено хирургическим путем или с помощью ангиопластики и установки стента.

• Заболевание сонной артерии может не иметь симптомов, но если у вас есть существенные факторы риска, обратитесь к своему врачу для обследования и диагностики.

Болезнь периферических артерий (ЗПА): симптомы, причины

Обзор

Что такое заболевание периферических артерий (ЗПА)?

Заболевание периферических артерий (ЗПА), также известное как заболевание периферических сосудов, атеросклероз или затвердение артерий, — это заболевание, которое возникает в артериях системы кровообращения.Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кислород и богатую питательными веществами кровь от сердца ко всем частям тела. ЗПА возникает в артериях, по которым кровь идет к рукам и ногам.

Здоровые артерии имеют гладкую выстилку, которая предотвращает свертывание крови и способствует стабильному кровотоку. При ЗПА артерии медленно сужаются или блокируются, когда бляшка постепенно образуется внутри стенок артерий. Зубной налет состоит из чрезмерного количества жира, холестерина и других веществ, плавающих в кровотоке, таких как клетки воспаления, белки и кальций.Если артерии сужаются или блокируются, кровь не может пройти через органы и другие ткани, вызывая повреждение тканей и, в конечном итоге, их гибель.

Скорость прогрессирования ЗПА различается у каждого человека и зависит от многих факторов, в том числе от того, где в организме образовался зубной налет, и от общего состояния здоровья человека.

Какие условия связаны с PAD?

Если не лечить, у пациентов с ЗПА могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Сердечный приступ : необратимое повреждение сердечной мышцы, вызванное недостаточным кровоснабжением сердца в течение длительного времени
• Инсульт : нарушение кровоснабжения головного мозга
• Транзиторная ишемическая атака (ТИА) : временное прекращение кровоснабжения головного мозга)
• Заболевание или стеноз почечной артерии : сужение или закупорка артерии, которая снабжает кровью почку
• Ампутация : удаление части или всей стопы или ноги (реже руки), особенно у людей с диабетом

Развитие болезни периферических артерий

Ваши артерии имеют форму полых трубок.Внутри они гладкие и эластичные, позволяющие беспрепятственно течь крови.

Заболевание периферических артерий начинается, когда на стенках кровеносных сосудов появляются полосы от жировых отложений. Накапливается жирное вещество. Это вызывает легкие травмы стенок кровеносных сосудов. Пытаясь исцелить себя, клетки выделяют химические вещества, которые делают стены более липкими. Другие вещества, плавающие в кровотоке, начинают прилипать к стенкам сосудов, например, воспалительные клетки, белки и кальций. Жир и другие вещества объединяются, образуя материал, называемый атеросклерозом.Бляшка накапливается и сужает артерию.

Со временем внутри артерий образуются бляшки разного размера. Многие отложения налетов твердые снаружи и мягкие и рыхлые внутри. Твердая поверхность может потрескаться или разорваться, обнажив мягкую, жирную внутри. Когда это происходит, тромбоциты (дискообразные частицы в крови, которые способствуют свертыванию) попадают в эту область, и вокруг бляшки образуются сгустки крови. Артерия сужается дальше. Возникают симптомы.

Артерия может быть полностью заблокирована зубным налетом или сгустком крови, который застревает в суженной артерии.Если это произойдет, ткань под закупоркой будет необратимо повреждена и может погибнуть (гангрена). Чаще всего это происходит в пальцах ног и ступнях.

PAD у женщин

Приходилось ли вам когда-нибудь прерывать день, посвященный покупкам или осмотру достопримечательностей, из-за сильной боли в ногах? Возможно, вы отказались от гольфа, потому что больше не можете ходить по нему.

Боль или дискомфорт в ногах — частый симптом заболевания, называемого заболеванием периферических артерий (ЗПА). До 8–12 миллионов американцев имеют ЗПА. Заболевание периферических артерий — это атеросклероз, который развивается в артериях ног или, реже, рук.Подобно атеросклерозу сердечных (коронарных) артерий, ЗПА вызывается накоплением жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. По мере накопления налета кровеносные сосуды становятся все уже и уже, пока не закупорятся. В коронарных артериях атеросклероз вызывает боль в груди или сердечный приступ. В ногах атеросклероз может вызывать боль, слабость или утомляемость при ходьбе.

Опасности PAD выходят далеко за рамки трудностей при ходьбе, и последствия могут быть намного хуже, чем пропуск похода по магазинам или игры в гольф.Заболевание периферических артерий увеличивает риск развития незаживающих язв на ногах или ступнях. В случае тяжелой ЗПА эти язвы могут развиться в участки мертвой ткани (гангрены), что в конечном итоге потребует ампутации стопы или ноги.

Эффект ЗПА может распространяться за пределы пораженной конечности. Система кровообращения тела взаимосвязана. Пациенты с атеросклерозом ног обычно имеют атеросклероз других частей тела. Поэтому неудивительно, что пациенты с заболеванием периферических артерий подвержены повышенному риску сердечного приступа, инсульта, транзиторной ишемической атаки («мини-инсульт») или проблем с почечными (почечными) артериями.

Кто получает PAD?

Хотя ЗПА — это другое заболевание, чем ишемическая болезнь сердца, они связаны между собой. Люди, у которых есть одно, вероятно, будут иметь другое: по оценкам Национального института здравоохранения, человек с ЗПА имеет в шесть-семь раз более высокий риск ишемической болезни сердца, сердечного приступа, инсульта или транзиторной ишемической атаки, чем население в целом; Вероятность заболевания периферических артерий ног у человека с сердечным заболеванием составляет 1 из 3 (1).

Неудивительно, что эти два заболевания также имеют общие факторы риска.Это связано с тем, что эти факторы риска вызывают такие же изменения в артериях рук и ног, как и в коронарных артериях.

Факторы риска ЗПА включают:

• Возраст старше 50 лет
• Курение
• Диабет
• Высокое кровяное давление
• Высокий холестерин
• Абдоминальное ожирение
• Заболевание почек (как фактор риска, так и следствие ЗПА)

Другие факторы риска ЗПА включают расовую принадлежность — афроамериканцы имеют примерно в два раза больший риск ЗПА, чем выходцы из европеоидной расы или азиаты, а также семейный анамнез сердечных заболеваний или ЗПА.

И женщины, и мужчины подвержены риску развития ЗПА.

Как и в случае ишемической болезни сердца, многие из этих факторов риска находятся вне вашего контроля. Но, по мнению исследователей из клиники Кливленда (2), курение является единственным наиболее важным модифицируемым (изменяемым) фактором риска ЗПА и его осложнений. Курение увеличивает риск ЗПА на 400 процентов и вызывает симптомы ЗПА почти на 10 лет раньше. По сравнению с некурящими того же возраста, курильщики с ЗПА с большей вероятностью умрут от сердечного приступа или инсульта, имеют худшие результаты после операций по шунтированию сердца на ногах и в два раза чаще имеют вероятность ампутации конечности.

Диабет — еще один серьезный фактор риска ЗПА у женщин. В сочетании с другими распространенными заболеваниями, связанными с диабетом, такими как болезни сердца, нервные расстройства в ногах и ступнях, проблемы со зрением, ожирение и депрессия, добавление PAD к смеси увеличивает вероятность того, что у женщины с диабетом будут серьезные проблемы с подвижностью.

Симптомы и причины

Каковы симптомы заболевания периферических артерий?

ЗПА может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.У многих людей внешние симптомы не проявляются до тех пор, пока артерия не сузится на 60 процентов и более.

Первым заметным симптомом ЗПА может быть перемежающаяся хромота — дискомфорт в ногах, боль или спазмы, которые появляются при физической активности, проходят в покое и рецидивируют после возобновления деятельности. Боль часто ощущается в икре, но также может ощущаться в ягодицах или бедрах. Симптомы перемежающейся хромоты могут также включать онемение, слабость, тяжесть или утомляемость в мышцах ног при ходьбе, которые облегчаются в состоянии покоя.Боль может быть достаточно сильной, чтобы мешать нормальной ходьбе. Этот тип циклической боли вызван уменьшением притока крови к мышцам ног и проходит в состоянии покоя, поскольку в покое мышцам требуется меньший кровоток. Другие симптомы прогрессирующего ЗПА могут включать:

• Жгучая или ноющая боль в ступнях и пальцах ног в состоянии покоя, особенно ночью в горизонтальном положении
• Классная кожа в ступнях
• Покраснение или другие изменения цвета кожи
• Повышенная частота заражения
• Язвы на пальцах ног и стоп, которые не заживают

Многие люди с ЗПА не имеют никаких симптомов.

Диагностика и тесты

Как определяется PAD?

Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ЗПА, чтобы можно было определить причину ваших симптомов и начать лечение как можно скорее. Раннее выявление ЗПА важно, чтобы можно было назначить правильное лечение до того, как болезнь станет достаточно серьезной, чтобы привести к осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Будет проведен медицинский осмотр, и будет изучена ваша история болезни и факторы риска. Ваш врач может назначить определенные тесты, чтобы помочь диагностировать ЗПА и определить тяжесть заболевания.

• Лодыжно-плечевой индекс (ЛПИ) — это измерение артериального давления в нижних конечностях по сравнению с артериальным давлением в руках. Во время этого теста на руки и ноги надевают манжеты для измерения кровяного давления. Манжеты надуваются, а ручное устройство (называемое допплером) используется для прослушивания кровотока.Скрининг ABI помогает оценить приток крови к ногам и ступням, который снижается у человека с ЗПА. Это высокоточный метод обнаружения ЗПА.
• Запись пульсового объема (PVR) — это неинвазивный тест, который измеряет изменения объема крови, происходящие в ногах. Во время этого теста на руку надевается манжета для измерения кровяного давления, а на ноги надевается несколько манжет. Манжеты слегка надуваются, когда пациент лежит. Когда кровь проходит через артерии, кровеносные сосуды расширяются, вызывая увеличение или уменьшение объема воздуха в манжете.Записывающее устройство отображает эти изменения объема импульса в виде волны на мониторе. Артериальное давление измеряется до и после тренировки на беговой дорожке и помогает определить, вызвана ли боль ЗПА или другими причинами. Тест PVR также помогает определить область закупорки ног.
• A УЗИ сосудов — это неинвазивный тест, используемый для исследования кровообращения. Во время ультразвукового исследования сосудов датчик (небольшое портативное устройство) помещается на кожу над исследуемой артерией.Преобразователь излучает звуковые волны, которые отражаются от артерии. Эти звуковые волны записываются, и изображение судна создается и отображается на мониторе. Этот тест может использоваться для обнаружения закупорки артерии.

Ведение и лечение

Как лечится ЗПА?

Изменения образа жизни, лекарства и интервенционные процедуры — это методы лечения ЗПА.

Изменения образа жизни . Первоначальное лечение ЗПА включает изменение образа жизни, чтобы снизить факторы риска. Изменения, которые вы можете внести для управления своим состоянием, включают:

• Бросить курить . Спросите своего врача о программах отказа от курения, доступных в вашем районе.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием холестерина, жиров и натрия. Ограничьте потребление жиров до 30 процентов от общей суточной калорийности. Насыщенные жиры должны составлять не более 7 процентов от общего количества калорий.Избегайте трансжиров, включая продукты, приготовленные с использованием частично гидрогенизированных и гидрогенизированных растительных масел. Если у вас избыточный вес, похудание поможет вам снизить общий холестерин и повысить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. Квалифицированный диетолог может помочь вам внести правильные изменения в рацион.
• Упражнение . Начните регулярную программу упражнений, например ходьбу. Ходьба очень важна и может помочь в лечении ЗПА. Пациенты, которые регулярно ходят пешком, могут ожидать заметного улучшения расстояния, на которое они могут ходить, прежде чем у них возникнет боль в ногах.( См. Рамку программы ходьбы )
• Управляйте другими состояниями здоровья , такими как высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень холестерина.
• Соблюдайте правила ухода за ногами и кожей , чтобы предотвратить инфекцию и снизить риск осложнений. ( См. Рамку с рекомендациями по уходу за ногами )

Лекарства могут быть рекомендованы для лечения таких состояний, как высокое кровяное давление (антигипертензивные препараты) или высокий уровень холестерина (статины).

Антитромбоцитарный препарат , такой как аспирин или клопидогрель (плавикс), может быть назначен для снижения риска сердечного приступа и инсульта.

Программа ходьбы

Сосудистая медицина и профилактическая кардиология и реабилитация предлагают структурированную программу ходьбы под наблюдением, которая поможет вам добиться успеха и максимизировать ваши физические нагрузки. Звоните по телефону 216.444.4420 или 800.223.2273 доб. 4420, чтобы записаться на прием.

Цилостазол (Плетал) может быть назначен для улучшения ходьбы пешком.Было показано, что это лекарство помогает людям с перемежающейся хромотой дольше, прежде чем у них разовьется боль в ногах, и дольше ходить, прежде чем им придется остановиться из-за боли. Однако не все пациенты имеют право принимать это лекарство. Ваш врач скажет вам, имеете ли вы право.

Интервенционные процедуры . Более продвинутые ЗПА можно лечить с помощью интервенционных процедур, таких как ангиопластика (для расширения или очистки заблокированного сосуда), ангиопластика с установкой стента (для поддержки очищенного сосуда и сохранения его открытым) или атерэктомии (для удаления закупорки).

В некоторых случаях может быть выполнено хирургических процедур , таких как операция по обходу периферической артерии, чтобы перенаправить кровоток вокруг закупорки кровеносных сосудов.

Новые методы лечения в настоящее время исследуются. Пожалуйста, спросите своего врача, доступны ли вам другие варианты лечения.

Если какая-либо из этих процедур рекомендована, ваша медицинская бригада предоставит вам дополнительную информацию о процедурах, чтобы вы знали, чего ожидать.

Можно ли вылечить ПАД?

Нет лекарства от ПАД.Отказ от курения, регулярные физические упражнения, ограничение жиров и соблюдение здоровой диеты, а также контроль факторов риска, таких как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут помочь уменьшить прогрессирование заболевания.

Ежедневно осматривайте свои ноги, а также верхнюю и нижнюю части ступней и области между пальцами ног. Ищите волдыри, порезы, трещины, царапины или другие язвы. Также проверьте, нет ли покраснения, повышенного тепла, вросших ногтей на ногах, натоптышей и мозолей. При необходимости воспользуйтесь зеркалом, чтобы осмотреть ногу или ступню, или попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть это место вместо вас.

Один или два раза в день наносите увлажняющий крем или лосьон на ноги, ступни и верхнюю часть стоп, чтобы предотвратить сухость кожи и образование трещин. Не наносите лосьон между пальцами ног или на участки, где есть открытая рана или порез. Если кожа очень сухая, чаще используйте увлажняющий крем. Регулярно ухаживайте за ногтями на ногах. Обрежьте ногти на ногах после купания, когда они станут мягкими. Ногти на ногах срежьте ровно и разгладьте пилкой.

Если у вас диабет, важно обратиться к ортопеду.

Не лечите самостоятельно натоптыши, мозоли или другие проблемы со стопами. Обратитесь к ортопеду, чтобы вылечить эти состояния.

Не откладывайте лечение незначительной проблемы со стопой или кожей. Следуйте указаниям вашего врача.

Другие тесты могут включать ангиографию, компьютерную томографию или МРТ.

Во время ангиографии (также называемой артериографией) контрастное вещество (краситель) вводится в исследуемые кровеносные сосуды, и создаются рентгеновские снимки внутренней части кровеносных сосудов для оценки кровотока и выявления возможных закупорок.

A Компьютерная томография — это метод, при котором несколько рентгеновских лучей снимаются под разными углами за очень короткий период времени. Изображения собираются компьютером, и поперечные срезы кровеносного сосуда отображаются на мониторе.

MRI использует мощные магниты для создания изображений внутренних органов и кровеносных сосудов.

Контроль над заболеванием периферических артерий

Несмотря на широкое распространение ЗПА, его диагностика и лечение на удивление недостаточно (3).Хорошей новостью является то, что, хотя ЗПА является серьезным заболеванием с потенциально серьезными последствиями, оно поддается лечению. Как и большинство заболеваний, ЗПА легче поддается лечению, если оно обнаружено на ранней стадии. Осознание наличия факторов риска ЗПА может побудить вас принять меры по предотвращению развития ЗПА. Тот же совет по поддержанию здоровья сердца относится и к поддержанию здорового кровообращения в целом:

• Управляйте своим весом
• Соблюдайте диету с низким содержанием жиров и сахара, которая включает не менее пяти порций свежих фруктов и овощей каждый день
• Не курите.
• С разрешения врача занимайтесь физическими упражнениями или делайте то, что вам нравится, не менее 30 минут в день почти все дни недели.

Если у вас заболевание сердца, вам следует обсудить с врачом факторы риска развития ЗПА и сообщить о любых имеющихся у вас симптомах, таких как боль, слабость или онемение в ногах. Ваш врач может назначить простой тест, известный как лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), для диагностики ЗПА. Тест ЛПИ включает в себя измерение артериального давления в руках и ногах с помощью переносного устройства Доплера.

Если у вас уже есть ЗПА легкой степени, ваш врач может назначить лечебную физкультуру, изменения в питании, отказ от курения и лекарства. Обычные лекарства, назначаемые при атеросклерозе и ЗПА, включают антитромбоцитарные средства (такие как аспирин или клопидогрель) и препараты, снижающие уровень холестерина («статины»). Лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, — это бросить курить, контролировать свое высокое кровяное давление, принимать лекарства и управлять своим диабетом.

Также очень важно, чтобы пациенты с ЗПА особенно тщательно заботились о ступнях, чтобы предотвратить незаживающие язвы.Важные компоненты ухода за ногами для пациентов с ЗПА включают: ношение удобной, подходящей по размеру обуви; регулярно осматривать ступни на предмет болячек; держать ноги в чистоте и хорошо увлажненными; и регулярный уход за ногтями на пальцах ног. В некоторых случаях пациента с ЗПА направляют к ортопеду для специализированного ухода за стопами.

Другие методы лечения заболеваний периферических артерий

Более развитая ЗПА, вызывающая сильную боль и ограниченную подвижность, может потребоваться эндоваскулярное (т.е.е., малоинвазивное) или хирургическое лечение. Некоторые из тех же методов лечения, которые используются при сердечных заболеваниях, также используются для лечения ЗПА.

Баллонная ангиопластика:

В этой процедуре миниатюрный баллон вводится через катетер в артерии. По мере того как баллон расширяется внутри артерии, он прижимается к бляшке и открывает артерию.

Стенты:

Это крошечные металлические опорные катушки, которые вставляются в артерии.Как только они оказываются на месте, стенты расширяются относительно стенки внутреннего кровеносного сосуда, чтобы поддерживать его и удерживать в открытом состоянии. Стенты можно установить через небольшое отверстие с помощью катетеров (длинных тонких трубок) без серьезного хирургического вмешательства.

Шунтирование:

Подобно шунтированию сердца, хирург использует участок здоровой вены пациента или синтетический заменитель, чтобы создать обходной анастомоз вокруг заблокированной области в артерии ноги. Обычно это зарезервировано для самых тяжелых ПАД.

С помощью ранней диагностики, изменения образа жизни и лечения вы можете предотвратить ухудшение ЗПА.Фактически, некоторые исследования показали, что симптомы, вызванные ЗПА, можно обратить вспять с помощью упражнений в сочетании с тщательным контролем уровня холестерина и артериального давления. Если вы считаете, что подвержены риску развития ЗПА или уже страдаете этим заболеванием, поговорите со своим лечащим врачом или кардиологом, чтобы вы могли как можно скорее приступить к программе профилактики или лечения. При правильной диагностике и лечении вы по-прежнему можете наслаждаться хорошими вещами в жизни — такими как покупки, осмотр достопримечательностей и гольф!

Если у вас возникнут вопросы или дополнительная информация о PAD, позвоните медсестре Информационного центра кардиологического, сосудистого и торакального института семьи Миллер по номеру 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Чтобы записаться на прием к кардиологу или сосудистому специалисту Cleveland Clinic, позвоните по бесплатному телефону 800.223.1696 или по телефону 216.444.9343.

Профилактика

Знайте предупреждающие знаки заболевания периферических артерий (ЗПА)

Одно из самых смертельных заболеваний, о которых вы никогда не слышали

Более 8 миллионов американцев страдают заболеванием периферических артерий, или ЗПА.Подобно тому, как сердечный приступ вызывается закупоркой артерии в сердце, ЗПА — это такая же закупорка, только она возникает в руке, ноге или другой части тела.

PAD является основной причиной ампутации и подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и смерти. Он может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.

Первым заметным симптомом ЗПА могут быть болезненные спазмы в икрах, бедрах или ягодицах, которые регулярно возникают при ходьбе или движении, но проходят, когда вы отдыхаете.Это называется перемежающейся хромотой. Боль может быть достаточно сильной, чтобы ограничить вашу способность участвовать в занятиях, которые вам нравятся, например, в игре в гольф или в погоне за внуками.

Другие симптомы расширенного ЗПА включают:

• Жгучая или ноющая боль в стопах и пальцах ног во время отдыха (особенно ночью, когда лежа на ногах)
• Классная кожа в ступнях
• Покраснение или изменение цвета кожи
• Незаживающие язвы на пальцах ног и ступнях.

Но почти половина людей с ЗПА не испытывают никаких симптомов.Это одна из причин, почему это так опасно.

Каковы факторы риска ЗПА?

Человек подвергается риску развития ЗПА при наличии одного или нескольких из этих факторов риска:

• Курение
• Диабет
• Возраст: в США люди в возрасте 50 лет и старше имеют повышенный риск ЗПА
• Раса: афроамериканцы имеют вдвое больший риск развития ЗПА по сравнению с другими группами
• История болезни сердца или кровеносных сосудов: личная или семейная история болезни сердца или кровеносных сосудов может быть индикатором PAD
• Высокое артериальное давление (гипертония)
• Высокий холестерин (гиперлипидемия)

Ресурсы

Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг.Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.Следующие отделения и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертываемости крови:

Секция сосудистой медицины: для оценки, лечения или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний. Кроме того, неинвазивная лаборатория включает современное компьютерное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, поговорите в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя.Ознакомьтесь с нашими цифрами и фактами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Легочная гипертензия — Диагностика и лечение

Диагноз

Легочную гипертензию трудно диагностировать на ранней стадии, потому что она не часто выявляется при обычном медицинском осмотре. Даже когда заболевание находится на более поздней стадии, его признаки и симптомы аналогичны другим заболеваниям сердца и легких.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и расскажет вам о ваших признаках и симптомах.Вам будут заданы вопросы о вашем медицинском и семейном анамнезе.

Ваш врач назначит анализы, которые помогут диагностировать легочную гипертензию и определить ее причину. Тесты на легочную гипертензию могут включать:

• Анализы крови. Анализы крови могут помочь вашему врачу определить причину легочной гипертензии или найти признаки осложнений.
• Рентген грудной клетки. Рентген грудной клетки создает изображения вашего сердца, легких и грудной клетки. Он может показать увеличение правого желудочка сердца или легочных артерий, что может произойти при легочной гипертензии.Ваш врач может также использовать рентген грудной клетки, чтобы проверить другие состояния легких, которые могут вызвать легочную гипертензию.
• Электрокардиограмма (ЭКГ). Этот неинвазивный тест показывает электрические схемы вашего сердца и может определить аномальное сердцебиение. ЭКГ также может выявить признаки увеличения или деформации правого желудочка.

• Эхокардиограмма. Звуковые волны могут создавать движущиеся изображения бьющегося сердца. Эхокардиограмма позволяет врачу увидеть, насколько хорошо работает ваше сердце и его клапаны.Его можно использовать для определения размера и толщины правого желудочка, а также для измерения давления в легочных артериях.

  Иногда эхокардиограмма делается во время тренировки на велотренажере или беговой дорожке, чтобы понять, насколько хорошо работает ваше сердце во время активности. Вас могут попросить надеть маску, которая проверяет, насколько хорошо ваше сердце и легкие используют кислород и углекислый газ.

  Эхокардиограмма также может быть сделана после постановки диагноза, чтобы оценить эффективность вашего лечения.

• Катетеризация правых отделов сердца. Если эхокардиограмма выявляет легочную гипертензию, вам, скорее всего, сделают катетеризацию правых отделов сердца для подтверждения диагноза.

  Во время этой процедуры кардиолог вводит тонкую гибкую трубку (катетер) в вену на шее или в паху. Затем катетер вводят в правый желудочек и легочную артерию.

  Катетеризация правых отделов сердца позволяет врачу напрямую измерять давление в основных легочных артериях и правом желудочке сердца.Он также используется, чтобы узнать, какое влияние различные лекарства могут оказать на вашу легочную гипертензию.

Ваш врач может также назначить один или несколько из следующих тестов для проверки состояния ваших легких и легочных артерий и дальнейшего определения причины легочной гипертензии:

• Компьютерная томография (КТ). Этот визуализирующий тест позволяет получить изображения поперечного сечения костей, кровеносных сосудов и мягких тканей внутри вашего тела. Сканирование CT может показать размер сердца, выявить тромбы в артериях легких и внимательно изучить заболевания легких, которые могут привести к легочной гипертензии, такие как ХОБЛ или легочный фиброз.

  Иногда перед сканированием CT (ангиография CT ) в кровеносные сосуды вводят специальный краситель, называемый контрастным. Краситель помогает артериям более четко отображаться на изображениях.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ). В сканере MRI используется магнитное поле и импульсы энергии радиоволн для создания снимков тела. Ваш врач может назначить этот тест, чтобы проверить функцию правого желудочка и кровоток в артериях легких.
• Функциональный тест легких. Этот неинвазивный тест измеряет, сколько воздуха могут удерживать ваши легкие, а также поток воздуха в легких и выходящих из них. Во время теста вы дунете в простой инструмент, называемый спирометром.
• Полисомнограмма. Этот тест измеряет активность вашего мозга, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, уровень кислорода и другие факторы во время сна. Это может помочь диагностировать нарушение сна, такое как обструктивное апноэ во сне, которое может вызвать легочную гипертензию.
• Вентиляция / перфузия (В / К). В этом тесте индикатор вводится в вену на руке. Индикатор показывает приток крови и воздуха к вашим легким. Тест V / Q может определить, вызывают ли сгустки крови симптомы легочной гипертензии.
• Биопсия открытого легкого. В редких случаях врач может порекомендовать биопсию открытого легкого для выявления возможной причины легочной гипертензии. Биопсия открытого легкого — это тип операции, при которой небольшой образец ткани удаляется из легких, когда вы находитесь под общей анестезией.

Генетические тесты

Если у члена семьи была легочная гипертензия, ваш врач может проверить вас на наличие генов, связанных с легочной гипертензией. Если результат теста положительный, врач может порекомендовать пройти обследование и другим членам семьи.

Классификация легочной гипертензии

После того, как вам поставят диагноз легочной гипертензии, ваш врач может классифицировать степень тяжести вашего заболевания по одному из нескольких классов, в том числе:

• Класс I. Хотя вам поставили диагноз «легочная гипертензия», при нормальной активности у вас нет симптомов.
• Класс II. У вас нет симптомов в состоянии покоя, но у вас есть такие симптомы, как усталость, одышка или боль в груди при нормальной активности.
• Класс III. Вам комфортно в состоянии покоя, но у вас есть симптомы, когда вы физически активны.
• Класс IV. У вас есть симптомы в состоянии покоя и во время физической активности.

Дополнительная информация

Показать дополнительную связанную информацию

Лечение

Лекарства от легочной гипертензии нет, но врачи могут назначить лечение, которое поможет вам контролировать свое состояние. Лечение может помочь улучшить симптомы и замедлить прогрессирование легочной гипертензии.

Чтобы найти наиболее подходящее лечение легочной гипертензии, часто требуется некоторое время. Лечение часто бывает сложным и требует тщательного последующего ухода.

Если легочная гипертензия вызвана другим заболеванием, ваш врач при любой возможности будет лечить основную причину.

Лекарства

• Расширители кровеносных сосудов (вазодилататоры). Сосудорасширяющие средства расслабляют и открывают суженные кровеносные сосуды, улучшая кровоток. Одним из наиболее часто назначаемых сосудорасширяющих средств при легочной гипертензии является эпопростенол (Флолан, Велетри).

  Этот препарат постоянно проходит через внутривенную (IV) трубку, прикрепленную к небольшой помпе, которую вы носите в рюкзаке на поясе или плече.Возможные побочные эффекты эпопростенола включают боль в челюсти, тошноту, диарею, судороги ног, а также боль и инфекцию в месте внутривенного вливания.

  Другие типы сосудорасширяющих средств, включая трепростинил (Тивазо, Ремодулин, Оренитрам), можно вдыхать, вводить путем инъекции или принимать внутрь. Препарат илопрост (Вентавис) вводится, когда вы вдыхаете через небулайзер — аппарат, который испаряет ваше лекарство.

  Побочные эффекты, связанные с трепростинилом, включают боль в груди, часто с головной болью и тошнотой, а также одышку.Возможные побочные эффекты илопроста включают головную боль, тошноту и диарею.

• Стимуляторы гуанилатциклазы (GSC). Риоцигуат (Адемпас) увеличивает содержание оксида азота в организме, что расслабляет легочные артерии и снижает внутри них давление. Побочные эффекты включают тошноту, головокружение и обмороки. Вам не следует принимать стимуляторы GSC , если вы беременны.
• Антагонисты рецепторов эндотелина. Эти лекарства обращают действие эндотелина, вещества в стенках кровеносных сосудов, которое вызывает их сужение.К таким препаратам относятся бозентан (Tracleer), мацитентан (Opsumit) и амбризентан (Letairis). Эти препараты могут улучшить ваш уровень энергии и улучшить симптомы. Однако они могут повредить вашу печень. Вам могут потребоваться ежемесячные анализы крови для проверки функции печени. Антагонисты рецепторов эндотелина не следует принимать беременным.
• Силденафил и тадалафил. Силденафил (Revatio, Viagra) и тадалафил (Adcirca, Cialis) обычно используются для лечения эректильной дисфункции. Но они также открывают кровеносные сосуды в легких и позволяют крови легче проходить через них.Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, головную боль и проблемы со зрением.
• Блокаторы кальциевых каналов в высоких дозах. Эти препараты помогают расслабить мышцы стенок кровеносных сосудов. К ним относятся амлодипин (Норваск), дилтиазем (Кардизем, Тиазак и др.) И нифедипин (Прокардия и др.). Хотя блокаторы кальциевых каналов могут быть эффективными, только у небольшого числа людей с легочной гипертензией улучшается состояние при их приеме.

• Варфарин. Варфарин — это лекарство, называемое антикоагулянтом (разжижителем крови). Ваш врач, скорее всего, назначит варфарин (Coumadin, Jantoven), чтобы предотвратить образование тромбов в артериях легких. Это лекарство замедляет процесс свертывания крови и может подвергнуть вас риску кровотечения, особенно если вам предстоит операция или инвазивная процедура. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам прекратить прием разжижающих кровь препаратов перед операцией и как долго.

  Многие другие лекарства, травяные добавки и пищевые продукты могут взаимодействовать с варфарином, поэтому поговорите со своим врачом о своей диете и других лекарствах.Пока вы принимаете варфарин, вам понадобятся периодические анализы крови, чтобы проверить, насколько хорошо он работает.

• Дигоксин. Дигоксин (ланоксин) помогает сердцебиению сильнее и перекачивает больше крови. Это может помочь контролировать частоту сердечных сокращений, если у вас аритмия.
• Мочегонные средства. Эти лекарства, известные как водяные таблетки, помогают почкам выводить из организма лишнюю жидкость. Это сокращает объем работы, которую нужно выполнять вашему сердцу. Их также можно использовать для ограничения скопления жидкости в легких, ногах и животе.
• Кислородная терапия. Ваш врач может посоветовать вам иногда дышать чистым кислородом для лечения легочной гипертензии, особенно если вы живете на большой высоте или страдаете апноэ во сне. Некоторым людям с легочной гипертензией в конечном итоге требуется постоянная кислородная терапия.

Хирургический

• Септостомия предсердий. Если лекарства не контролируют вашу легочную гипертензию, эта операция на открытом сердце может быть вариантом. При септостомии предсердий хирург создает отверстие между верхней левой и правой камерами вашего сердца (предсердиями), чтобы уменьшить давление в правой части сердца.

  Септостомия предсердий может иметь серьезные осложнения, включая нарушения сердечного ритма (аритмии).

• Трансплантация. В некоторых случаях возможна трансплантация легкого или сердце-легкое, особенно для молодых людей с идиопатической легочной артериальной гипертензией.

  Основные риски любого типа трансплантации включают отторжение пересаженного органа и серьезную инфекцию. Вы должны всю жизнь принимать иммунодепрессанты, чтобы снизить вероятность отторжения.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Хотя лечение не может вылечить легочную гипертензию, оно может облегчить симптомы.Изменение образа жизни также может помочь улучшить ваше состояние. Обратите внимание на эти советы:

• Больше отдыхайте. Отдых может снизить усталость, которая может возникнуть в результате легочной гипертензии.

• Оставайтесь как можно более активными. Даже самые легкие формы активности могут быть слишком утомительными для некоторых людей с легочной гипертензией. Другим могут быть полезны умеренные упражнения, такие как ходьба, особенно во время кислородной терапии.Но сначала поговорите со своим врачом о конкретных ограничениях физических упражнений.

  В большинстве случаев людям с легочной гипертензией не рекомендуется поднимать тяжести. Ваш врач может помочь вам спланировать подходящую программу упражнений.

• Не курите. Если вы курите, самое важное, что вы можете сделать для своего сердца и легких, — это бросить курить. Если вы не можете бросить курить самостоятельно, попросите врача назначить план лечения, который поможет вам бросить курить. Кроме того, по возможности избегайте пассивного курения.
• Избегайте беременности и противозачаточных таблеток. Противозачаточные таблетки могут увеличить риск образования тромбов. Поговорите со своим врачом об альтернативных формах контроля рождаемости. Если вы все же забеременели, важно проконсультироваться с врачом, поскольку легочная гипертензия может вызвать серьезные осложнения как для мамы, так и для ее ребенка.
• Не путешествуйте и не живите на большой высоте. Большая высота может усугубить симптомы легочной гипертензии. Если вы живете на высоте 8000 футов (2438 метров) или выше, ваш врач может порекомендовать вам перейти на более низкую высоту.
• Избегайте ситуаций, которые могут чрезмерно снизить артериальное давление. К ним относятся сидение в гидромассажной ванне или сауне или длительное принятие горячей ванны или душа. Эти занятия снижают артериальное давление и могут вызвать обморок или даже смерть. Также избегайте действий, вызывающих длительное напряжение, таких как поднятие тяжелых предметов или тяжестей.
• Ешьте здоровую пищу и следите за своим весом. Стремитесь придерживаться здоровой диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами и овощами, нежирным мясом и нежирными молочными продуктами.Избегайте насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина. Вероятно, ваш врач порекомендует ограничить количество соли в вашем рационе. Стремитесь поддерживать здоровый вес.
• Спросите своего врача о лекарствах. Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Перед приемом узнайте у врача о любых других лекарствах, так как некоторые из них могут мешать лечению легочной гипертензии или усугублять симптомы.
• Регулярно посещайте врача. Ваш врач может порекомендовать вам регулярные контрольные визиты.Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы о вашем состоянии или лекарствах, которые вы принимаете, или если у вас есть какие-либо симптомы или побочные эффекты от ваших лекарств. Если легочная гипертензия влияет на качество вашей жизни, узнайте у врача, какие варианты могут вам помочь. Ваш врач может работать вместе с другим специалистом, чтобы назначить и назначить любые лекарства от легочной гипертензии.
• Получите рекомендованные вакцины. Ваш врач может порекомендовать сделать вакцину против гриппа и пневмонии, поскольку эти состояния могут вызвать серьезные проблемы у людей с легочной гипертензией.
• Получите поддержку. Если вы чувствуете стресс или беспокойство из-за своего состояния, обратитесь за помощью к семье или друзьям. Или подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки с другими людьми, страдающими легочной гипертензией.

Подготовка к приему

Если вы подозреваете, что у вас легочная гипертензия, или вас беспокоит риск легочной гипертензии, запишитесь на прием к семейному врачу.

Хотя одышка является одним из первых симптомов легочной гипертензии, этот симптом также характерен для многих других состояний, таких как астма.

Поскольку встречи могут быть короткими и часто есть что обсудить, неплохо подготовиться к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых предварительных ограничениях. Во время записи на прием обязательно спросите, есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать заранее, например, заполнить формы или ограничить свой рацион.Например, для некоторых тестов на визуализацию вам может потребоваться некоторое время голодать заранее.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с легочной гипертензией. Попытайтесь вспомнить, когда они начались. Будьте конкретны, например дни, недели, месяцы, и избегайте расплывчатых терминов, таких как «некоторое время назад».
• Запишите ключевую личную информацию, , включая семейный анамнез легочной гипертензии, заболеваний легких, сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления или диабета, а также любых серьезных стрессов или недавних изменений в жизни.
• Составьте список всех лекарств, , а также любых витаминов и добавок, которые вы принимаете. Также не забудьте сообщить своему врачу, если вы недавно перестали принимать какие-либо лекарства.
• Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
• Будьте готовы обсудить свою диету и физические упражнения.Если вы еще не соблюдаете диету или режим упражнений, будьте готовы поговорить со своим врачом о любых проблемах, с которыми вы можете столкнуться при начале работы.
• Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. Перечислите свои вопросы от наиболее важных до наименее важных на случай, если время истечет. При легочной гипертензии вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Какое лечение наиболее подходящее?
• Какой уместный уровень физической активности?
• Как часто я должен проходить обследование на предмет изменений в моем состоянии?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
• Стоит ли обратиться к специалисту?
• Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
• Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?

Помимо вопросов, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Когда у вас впервые появились симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Никогда не рано изменить здоровый образ жизни, например бросить курить, сократить потребление соли и придерживаться здорового питания.Эти изменения могут помочь предотвратить ухудшение легочной гипертензии.

Можете ли вы прочистить свои артерии — Сан-Диего — Sharp Health News

В молодые годы мы можем чувствовать себя непобедимыми — есть то, что мы хотим, не гулять всю ночь и наслаждаться каждым моментом, который может предложить жизнь. С возрастом мы начинаем замечать побочные эффекты некогда беззаботного образа жизни — боль здесь, несколько фунтов там. Но как насчет ущерба нашему телу, который мы не всегда можем увидеть или почувствовать?

Возьмем, к примеру, образование бляшек в наших артериях, также известное как атеросклероз.Накопление этих жирных веществ может быть связано с определенными привычками образа жизни, генетикой и другими факторами. Со временем образование бляшек может снизить приток кислорода и крови к органам и повысить риск серьезных сосудистых заболеваний.

Образование бляшек
Итак, есть ли способы восстановить затвердевшие артерии после многих лет накопления и восстановить их эластичные открытые пути?

Во-первых, давайте разберемся, как образуется зубной налет. Это начинается, когда холестерин и другие вещества прилипают к стенкам артерий.В ответ белые кровяные тельца пытаются улавливать холестерин, в результате чего он превращается в пенистые жировые клетки. Это заставляет мышечные клетки образовывать фиброзный «колпачок» над пораженными участками артерии, создавая бляшки. Бляшки могут разрываться и вызывать изменения кровотока или закупорку кровеносных сосудов, что может привести к сердечным приступам или инсультам.

Очистка артерий
Существуют различные подходы к удалению или уменьшению образования зубного налета.

«Один из способов избавиться от многолетнего накопления зубного налета — внести изменения в здоровый образ жизни, такие как отказ от курения, физические упражнения и сбалансированная диета, полезная для сердца», — говорит д-р.Патрик Кук, сосудистый хирург, работающий в больнице Шарп-Гроссмонт. «Лекарства, такие как статины, также полезны, поскольку они снижают выработку холестерина, и могут быть прописаны для уменьшения атеросклероза и уменьшения воспаления кровеносных сосудов».

Врачи используют различные процедуры для контроля образования зубного налета. Например, хирурги могут вставлять баллоны и стенты — короткую узкую металлическую или пластиковую трубку — в суженные кровеносные сосуды, чтобы увеличить кровоток и стабилизировать бляшки, чтобы они не открывались.Существует также операция шунтирования, при которой хирург использует вену или протезную трубку, чтобы обойти пораженный сегмент артерии и соединить его с хорошими артериями выше и ниже закупорки.

Здоровый образ жизни
Помимо медицинских и хирургических вмешательств, что еще можно сделать, чтобы избавиться от зубного налета?

«Имеются ограниченные доказательства того, что употребление определенных продуктов, трав или других народных средств уменьшит или заставит исчезнуть налет, который уже существует в ваших артериях.Однако здоровый образ жизни может предотвратить образование дополнительного налета », — говорит д-р Кук.

Вот несколько советов по здоровому образу жизни для снижения риска атеросклероза:

Не курите
Курение может повредить кровеносные сосуды, увеличивая риск атеросклероза.

Делайте физические упражнения регулярно
Включите повседневную физическую активность в свою жизнь. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует как минимум 150 минут умеренных упражнений или 75 минут интенсивных упражнений в неделю, или их комбинацию.Примеры умеренных упражнений — быстрая ходьба или работа в саду. Энергичные упражнения включают аэробику, походы в гору, бег и другие действия, которые увеличивают ваше дыхание и частоту сердечных сокращений.

Соблюдайте здоровую диету
Соблюдайте здоровую диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми и орехами. Сведите к минимуму мясо, молочные продукты, сахар, очищенное зерно, соль и насыщенные жиры, так как известно, что они со временем повреждают клетки кровеносных сосудов.

Существуют различные виды здоровых для сердца диет, например, средиземноморская диета, которая богата оливковым маслом, фруктами, овощами, орехами и рыбой и с низким содержанием красного или обработанного мяса и молочных продуктов.