Мамы активные: Активные мамы района Марьино поделятся секретами успеха

Содержание

Мамы с маленькими детьми оказались активными пользователями приложений

«Ромир» представляет новые медиа-данные по Интернет и кросс-потреблению. На неделе с 25 по 31 января анализировалось медиапотребление покупателей жевательных конфет, чая Гринфилд, Орбит, пива Heineken и мам с детьми до 3 лет.

Топ приложений (Android) по охвату. География: Россия 100+, Период: 25/01/2021 — 31/01/2021, Покупатели жевательных конфет

Топ сайтов (мобильный интернет) по охвату. География: Россия 100+, Период: 25/01/2021 — 31/01/2021, Покупатели Орбит

Топ сайтов (десктоп) по охвату. География: Россия 100+, Период: 25/01/2021 — 31/01/2021, Покупатели чая Гринфилд

  • Покупатели жевательных конфет активнее других на прошлой неделе использовали приложения YouTube и Instagram.
    Меньшей популярностью в данной ЦА пользовалось приложение Почта Mail.ru.
  • Покупатели Орбит чаще других заходили через мобильный браузер на сайты YouTube, Lenta.ru, TikTok и Mail.ru.
  • Среди покупателей чая Гринфилд доля людей, заходивших на сайты Ozon и Яндекс.Видео через десктоп, больше, чем среди всего населения.

Топ медиа (ТВ, Интернет, приложения) по охвату. География: Москва, Период: 25/01/2021 — 31/01/2021, Мамы с детьми до 3 лет

Топ медиа (ТВ, Интернет, приложения) по охвату. География: Москва, Период: 25/01/2021 — 31/01/2021, Покупатели пива Heineken

  • Мамы с детьми до 3 лет активнее других на прошлой неделе использовали приложения Google Chrome, Сбербанк Онлайн и ВКонтакте, а также больше смотрели телеканал ТВ-3. Меньшей популярностью в данной ЦА пользовались телеканалы Россия 1 и НТВ.
  • Покупатели пива Heineken активнее других на прошлой неделе использовали приложения Сбербанк Онлайн и ВКонтакте, а также смотрели Россию 24, ТВ-3, Муз ТВ, Матч ТВ, Че и Пятый канал.

С более подробными данными по ТВ и интернет-потреблению вы можете ознакомиться в разделе Медиа Рейтинги.

 

Методология

Данные основаны на Single Source Panel Romir* — уникального продукта команды «Ромир», направленного на кросс-анализ всех видов потребления: потребление товаров и услуг, медиа (ТВ и радио) и Интернет потребление (десктоп, мобильный и приложения). Исследование Интернет-потребления на десктопе охватывает 40 000 человек (15 000 домохозяйств), также, как и Потребительская панель «Ромир». Исследования ТВ, радио, мобильного интернета (Android) и приложений – 4 000 респондентов в городах России с численностью населения 100 000 человек и более.

Подобный размер городской выборки продиктован спросом на рынке и основан на запросах текущих клиентов, однако в случае необходимости и развития рынка возможно расширение указанных параметров.

Рейтинг телепрограмм за неделю рассчитывается по всем выпускам данной программы за сутки в течение анализируемой недели.

 

*Описание Single Source Panel (SSP) можно посмотреть по ссылке.

 

Пресс-служба «Ромир»


Тел.: +7 (495) 011-00-07; +7 (925) 242-62-51
E-mail: [email protected]

«Ромир» специализируется на маркетинговых, медиа и социально-экономических исследованиях с 1987 г. Входит в Mile Group.

Ссылка на «Ромир» и указание исследования обязательны. Текстовая, аналитическая и визуальная информация является интеллектуальной собственностью «Ромир» и его провайдеров. «Ромир» не несет ответственности действия, предпринятые на основании данной публикации.

Мамы очень активных детей,как вы морально справляетесь? — 83 ответов

Здравствуйте!Я мама очень активной девочки 1,4 года и я на грани!

Если углубиться,то за 1,4 не было никакого спокойного промежутка.

Я реально на грани.

Сейчас проблема как у многих в этой группе,не буду писать простыню -на месте не сидит,особо ничем не отвлечь,играет на бегу,на улице вообще полный ахтунг итп.

Живу реально от сна до сна.Личного времени ноль!

Чтото делать по дому особо времени нет.Точнее могу в дневной сон чтото делать,Но тогда не доживу до вечера.А после сна так вообще как неживая.Единственное желание положить голову на подушку.

Изза такой активности бабушки сидеть,гулять отказываются. Честно признаются,что не справятся и я их прекрасно понимаю.

Нервы сдают(((Вот реально надоело уже бегать бесконечно,залавливать везде.

Стараюсь максимально облегчить себе жизнь. Например,гуляю на стадионах,больших неопасных площадках,дома вынесена все опасные вещи,обклеино все защитой ,но она все равно найдет где самоубиться.

Пошли в бассейн.Типо чтобы ребенок энергию выплескивал,уставал,вода типо расслабляет.АГа сейчас.Моя до носилась по всей раздевалке,не давая мне раздеться.Пришлось в общем коридоре залавливать в трусах и кофте.

Что после.Прокляла этот бассейн,хотя в самом бассейне все было более менее.

И конца и края нет((С каждым днем все хуже и хуже.

Если раньше хоть особо не истерила. Снимешь ее с какой нибудь горки или стула,похнычет чуток и побежить искать новую цель.Теперь все с истериками(((Не ведусь,но толку ноль(

Вот реально завидую мамам более менее спокойных детей.Вот реально очень сильно завидую!У них прям лицо светится.И видно,что они счастливы(

Пока мое материнство похоже на какойто бесконечный марафон.

Я настолько устаю,что поймать счастье от материнства не могу((

Никакого удовольствия оно не приносит пока(((

Пытаюсь как то по другому относиться к ситуации,но пока усталось и сорванные нервы не дают это сделать.

Да и как?!Если в твоей жизни отсутствует личное время,нормальная еда,отдых ,тебе вечно треплят нервы(

Помогите советом пожалуйста(

ПИСИ:по неврологии все ок.

Вологда | Мы — вологжанки: самые активные мамы области удостоились почётных наград

Фото: вести35.рф

В преддверии одного из главных праздников в России первые лица региона поздравили женщин с Днём матери. Среди них: губернатор Олег Кувшинников, депутат Госдумы и председатель Вологодского регионального отделения организации «Союз женщин России» Валентина Артамонова, председатель Законодательного Собрания области Андрей Луценко, мэр Вологды Сергей Воропанов.

Торжественное мероприятие проходило в зале Вологодской областной филармонии имени В.А. Гаврилина. В числе участниц церемонии оказались заслуженные мамы из всех муниципалитетов региона. Вологжанки представляют самые разные профессии и занимают разные должности. При этом хрупкие женщины ведут хозяйство и воспитывают детей.

Депутат Законодательного Собрания области Марина Денисова отметила, что в зале собрались и многодетные мамы, и мамы, у которых один ребёнок. Некоторые вологжанки воспитывают приёмных детей и детей с особенностями развития. Несмотря на занятость, женщины успевают построить карьеру, вести активную общественную жизнь, занимаются благотворительность и просветительской деятельностью. Марина Васильевна сердечно поздравила вологжанок, пожелала крепкого здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях. 

Напомним, в Вологде обсудили проблемы семьи. Вести35.рф писали об этом в своём материале. 

Ещё новости о событии:

Мы — вологжанки: самые активные мамы области удостоились почётных наград

Фото: вести35.

рф В преддверии одного из главных праздников в России первые лица региона поздравили женщин с Днём матери.
12:31 27.11.2021 ГТРК Вологда — Вологда

Губернатор Вологодской области вручил многодетным мамам государственные награды

Торжественное мероприятие «Мы — вологжанки!» прошло в рамках празднования Дня матери в областной филармонии.
21:53 26.11.2021 35runet.Ru — Вологда

Более 30 женщин области получили награды на торжественном мероприятии «Мы-вологжанки»

Творческие номера, поздравления и горячие аплодисменты — все это принимают в подарок жительницы Вологды и многих районов Вологодской области ко Дню Матери.

19:02 26. 11.2021 Вологда.РФ — Вологда

Вручение «Медалей материнства» состоялось сегодня в администрации Череповецкого района

В торжественном мероприятии приняли участие мамы и целые семьи, в которых воспитываются пять и более детей.
18:41 26.11.2021 Череповецкий район — Череповец

«Быть мамой — это труд»: губернатор Кувшинников поздравил вологжанок с Днем матери

Многодетным жительница Вологодской области вручили медали материнства и почетные знаки «За заслуги в воспитании детей».
18:08 26.11.2021

ИА Невские Новости — Вологда

В канун Дня матери глава региона Олег Кувшинников вручил многодетным вологжанкам государственные награды

Торжественное мероприятие «Мы – вологжанки!» в рамках празднования Дня матери состоялось в областной филармонии.
17:42 26.11.2021 Культура в Вологодской области — Вологда

В канун Дня матери Губернатор Олег Кувшинников наградил многодетных мам государственными наградами

Торжественное мероприятие «Мы-вологжанки!» в рамках празднования Дня матери прошло в стенах областной филармонии.
17:07 26.11.2021 Грязовецкий муниципальный район — Грязовец

День матери

Ежегодно в последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечается День матери, учрежденный Указом Президента в 1998 году.
17:01 26.11.2021 Вологдастат — Вологда

Губернатор Вологодской области вручил государственные награды многодетным матерям

Фото: соцсети Олега Кувшинникова Губернатор Вологодской области Олег Кувшинников поздравил вологжанок с наступающим Днем матери, который состоится в это воскресенье.
16:03 26.11.2021 Cher-Poisk.Ru — Череповец

Губернатор Вологодской области наградил многодетных мам государственными наградами

Торжественное мероприятие «Мы — вологжанки!» прошло в рамках празднования Дня матери в областной филармонии.
15:06 26.11.2021 ИА Вологда Регион — Вологда

Олег Кувшинников поздравил вологжанок с Днем матери и вручил награды

Фото ВК Олега Кувшинникова В воскресенье в России отмечают День матери.
14:54 26.11.2021 Вологда-поиск — Вологда

57 многодетных матерей будут удостоены государственной награды Вологодской области в День матери

«Медаль материнства» I степени получит женщина из Череповецкого района, родившая и воспитавшая 10 детей, «Медаль материнства» II степени – 5 женщин, имеющие 7, 8 или 9 детей, «Медаль материнства» III степени – 51 женщина,
14:44 26. 11.2021 Департамент Соцзащиты населения — Вологда

В канун Дня матери Губернатор Олег Кувшинников наградил многодетных мам государственными наградами

Торжественное мероприятие «Мы-вологжанки!» в рамках празднования Дня матери прошло в стенах областной филармонии.
14:39 26.11.2021 Губернатор Вологодской области — Вологда

57 многодетных матерей будут удостоены государственной награды Вологодской области в День матери

«Медаль материнства» I степени получит женщина из Череповецкого района, родившая и воспитавшая 10 детей, «Медаль материнства» II степени – 5 женщин, имеющие 7, 8 или 9 детей, «Медаль материнства» III степени – 51 женщина,
14:35 26. 11.2021 Правительство Вологодской области — Вологда

В канун Дня матери Губернатор Олег Кувшинников наградил многодетных мам государственными наградами

Торжественное мероприятие «Мы-вологжанки!» в рамках празднования Дня матери прошло в стенах областной филармонии.
14:32 26.11.2021 Правительство Вологодской области — Вологда

Новости соседних регионов по теме:

Валентин Суббот поздравил брянских женщин с Днем матери

С Днем матери поздравили брянских женщин губернатор Александр Богомаз, спикер законодательного собрания Валентин Суббот, главный федеральный инспектор по Брянской области Андрей Дьячук, сообщает Брянская областная Дума .
14:31 28.11.2021 Стародубский Вестник — Стародуб

Дорогие мамы, бабушки и прабабушки! От всего сердца поздравляю вас с одним из самых светлых праздников России – Днем матери!

        В этот день хочу сказать искреннее спасибо всем мамам — и совсем молодым и тем, кто уже воспитывает внуков и правнуков, всем женщинам, которые обрели счастье в рождении детей,- за любовь и доброту,
11:02 28.11.2021 Торжокский район — Торжок

Губернатор Брянской области поздравил женщин с Днем матери

Сегодня губернатор Брянской области Александр Богомаз поздравил жительниц региона с Днем матери, сообщает РИА «Стрела» .
09:55 28.11.2021 Газета Вестник — Брасово

Алексей Дюмин поздравил тулячек с Днем матери

Губернатор Тульской области Алексей Дюмин поздравил женщин с Днем матери.
09:42 28.11.2021 ИА Тульская служба новостей — Тула

Поздравление с Днем матери

Дорогие женщины. От всей души поздравляем вас с Днем матери. Этот замечательный праздник наполнен особой теплотой, искренностью и глубокой благодарностью в адрес матерей, бабушек, жен – всех женщин, воспитывающих детей.
01:37 28.11.2021 Зерноградский район — Зерноград

Поздравление председателя Заксобрания с Днем матери

Дорогие амурчанки! От имени депутатов Законодательного Собрания Амурской области и от себя лично сердечно поздравляю вас с этим теплым, добрым и таким уютным праздником — Днем матери!
07:42 28.11.2021 Законодательное Собрание — Благовещенск

С Днём матери!

Дорогие женщины, мамы и бабушки! Сердечно поздравляем вас с прекрасным праздником – Днем матери!
00:24 28. 11.2021 Зуевский район — Зуевка

Официально: поздравление с Днем матери

Дорогие женщины, мамы!   Сердечно поздравляем вас с одним из самых теплых и душевных праздников- Днем матери!
17:11 27.11.2021 In-Vidnoe.Ru — Видное

Глава Северной Осетии Сергей Меняйло поздравил женщин с Днем матери

В преддверии Дня матери Глава РСО-Алания Сергей Меняйло поздравил многодетных матерей Северной Осетии.
17:25 27.11.2021 Администрация РСО-А — Владикавказ

С Днем матери!

Слово Мама ассоциируется у нас с теплом, солнечным светом и радостью. Наши милые, нежные и добрые женщины отдают все свои силы самому главному — воспитанию детей.
14:20 27.11.2021 Администрация Славянского района — Славянск-на-Кубани

Дорогие женщины, мамы и бабушки! Сердечно поздравляем Вас с замечательным праздником – Днем матери!!

Дорогие женщины, мамы и бабушки! Сердечно поздравляем Вас с замечательным праздником – Днем матери!!
15:55 27.11.2021 Ермекеевский район — Ермекеево

Поздравление Главы Тракторозаводского района с Днем матери

  День матери — это трогательный праздник, посвященный самым близким и дорогим сердцу людям – нашим мамам.
12:26 27.11.2021 Тракторозаводский район — Челябинск

Выставка детских рисунков «Подарок маме»

Среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, День матери занимает особое место.
10:24 27.11.2021 МБУК Неман — Неман

Зеленоградские инспекторы ГИБДД поздравили женщин с Днём матери

В преддверии Международного Дня матери автоинспекторы Зеленограда поздравили прекрасную половину участников дорожного движения \n Ежегодно в последнее ноябрьское воскресенье в российские дома входит праздник — День матери.
10:22 27.11.2021 ГИБДД ГУВД по г. Москве — Москва

28 ноября в России замечательный праздник — День матери

День матери установлен в России Указом Президента с 1998 года, праздник отмечается в последнее ноябрьское воскресенье.
13:22 27.11.2021 Академия гостеприимства — Барнаул

В преддверии Дня матери в штабе НРО ЛДПР прошло чаепитие

В Российской Федерации День матери как официальный праздник был учрежден в 1998 году.
11:22 27.11.2021 ЛДПР — Великий Новгород

Поздравление главы администрации Лунинского района Алексея Атясова с Днем матери!

Дорогие женщины! Сердечно поздравляю Вас с Днем матери!           Этот праздник полон душевной теплоты, ведь все дети мира поздравляют самых дорогих людей на свете – своих матерей!
07:02 27.11.2021 Лунинский район — Лунино

В детских садах Орджоникидзевского района прошли мероприятия, посвященные Дню матери

Самое высокое призвание женщины – быть мамой. «Мама» — первое слово, которое говорит ребёнок.
08:50 27.11.2021 Администрация городского округа Уфа — Уфа

Дети с ограниченными возможностями здоровья поздравили мам с праздником в Чите

28 ноября в России отмечается День матери. Особенно тепло в этой день своих мам хотят поздравить дети, живущие вдали от родного дома.
12:01 27.11.2021 ГТРК Чита — Чита

Самых активных и творческих мам выбрали в Московской области — В регионе

РИАМО — 18 ноя. Стали известны результаты IV Областного фестиваля-конкурса «Мамы Подмосковья. Топ-10», среди участниц выбрали самую активную маму и лучшую маму-рукодельницу, говорится в сообщении пресс-службы министерства социального развития Московской области.

В Дедовском дворце культуры состоялся финал областного конкурса «Мамы Подмосковья. Топ-10». Лучших выбирали в 10 номинациях: «Мама XXI – профессионал, жена», «Дом там, где мама», «Самая активная мама», «Творческая мама», «Дебют года» и других.

«Мама XXI века – профессионал жена»: первое место – Закирова Александра из Домодедова, второе место – Максименко Ксения из Одинцова, третье место – Суворовская Мария из Наро-фоминска», – говорится в сообщении.

Победительницей в номинации «Дом там, где мама» заняла Борисова Юлия из Дмитрова, второе место у Зотовой Марии из Рузы, а третье – у Мачульской Ирины из Каширы.

«Самой активной мамой» стала Локтева Екатерина из Ступина, второе место заняла Бахмутова Ольга их Химок, третье – Горбачева Елена из Шаховской.

Володину Наталью из Подольска признали самой творческой мамой, второе место – у Кирилловой Светланы из Солнечногорска, третье место заняла Дейнеко Наталья из Долгопрудного.

«Дебют года»: первое место – Рослякова Марина из Ивантеевки, второе место – Никифорова Анна из Реутова, третье место – Салтыкова Оксана из Шатуры», – отмечается в материале.

В номинации «Мама с безграничными возможностями», которая присуждалась участницам, воспитывающим детей с ОВЗ, победительницей стала Винокурова Яна из Орехово-Зуева, второе место досталось Лялиной Анастасии из Долгопрудного, а третье – Митиной Яне из Реутова.

Победительницей номинации «Уютный дом своими руками» выбрали Острянину Венеру из Пушкина, второе место присудили Селезневой Елене из Лобни, третье место досталось Ивашуровой Екатерине из Протвина.

Первое место в номинации «Ландшафтный дизайн» – у Никулиной Ольги из Воскресенска, второе место заняла Погончикова Любовь из Звенигорода, на третьем месте – Хайлова Диана из Клина.

Власова Марина из Жуковского победила в номинации «Семейный проект», второе место присвоили Квасовой Надежде из Рузы, а третье – Семидиянкиной Наталье из Луховиц.

Лучшей мамой-фоторепортером по итогам конкурса стала Чумак Татьяна из Ступина, на втором месте оказалась Соловьева Наталья из Красногорска, а третье место заняла Иванченко Надежда из Мытищ.

Почему активная и работающая мама – новый миф XXI века

Татьяна Арзбузова, дважды мама, доула и консультант по ГВ, рассуждает об активных мамах и чётко дает ответ на вопрос – как же совместить материнство и работу?

Я не верю в миф о селфмаме (прим.ред. хорошая мама, при этом разносторонняя личность и востребованный профессионал), который последние годы так активно вбивается в головы молодых мам. Не верю, прежде всего потому, что вижу. Я не верю в возможность совмещения работы с детьми, если им не меньше года и не больше 6-7, а мама одна. Действительно – одна! А не рассказывает сказки о том, что ах, она одна занимается с детьми без всяких садиков и нянь, забывая упомянуть о муже и бабушках. Я не верю, что можно писать статьи, когда у тебя на голове сидит ребенок, а второй пытается стащить тебя со стула с воплями “мама, ну поиграй со мной”. Я не верю, что можно провести успешные переговоры, если рядом егозит трехлетка.

Собственно, и ребенок старше 5-6, хоть и может себя занять чем-то на 40-60 минут, но всё равно трудно совместим на постоянной основе. Я не верю, что можно годами работать по ночам и не скопытиться или не доработаться до астении и депрессии. Правда!

А знаете, что еще? Что для меня лично тут самое важное – так никогда не было! Все те тысячи лет, что существует человечество, женщины не оставались один на один со своими детьми! Не было ни нуклеарных семей, ни многоэтажных коробок, в которых молодые матери изолированы от всего мира и в которых дети видят круглые сутки только маму. Жизнь женщины даже просто в собственном доме оооочень отличается от жизни в квартире!

И даже известный многим принцип трех “к” – «киндер, кюхе, кирхе» (дети, кухня, церковь), как видите, не подразумевает, что женщина работает! И еще много чего не подразумевает из того, что сейчас считается обязательным.

Я не верю в селфмаму. Но я верю в необходимость помощи мамам. Быть мамой и оставаться собой реально, когда у тебя есть помощь, а у твоих детей – деревня привязанности из хотя бы еще одного человека – папы. А еще лучше – хотя бы одной бабушки или няни, или маминой подруги. Потому что маме с папой тоже нужно иметь возможность быть вдвоем.

Я верю в возможность совмещать работу и заботу о детях, если маме есть с кем оставлять детей днём. Днём! Не ночью! Ночью надо спать и восстанавливаться! И я хочу, чтобы об этом говорили! Чтобы говорили именно об этом! А не культивировали образ мамы, которая одна и детьми занимается, и домом, и карьеру делает, и маникюры-укладки-пробежки. Потому что вот этот миф о том, что мама одна может всё, он в конечном итоге очень больно бомбанет именно по самой маме. Когда муж с удивлением скажет – ты ж дома сидишь, от чего тебе отдыхать?

А вот что говорят сами мамы, пытающиеся или пытавшиеся совмещать работу и материнство:

«Я работала с первым. Доработалась до гормонального сбоя…больницы… но ходила улыбалась, надо было соответствовать образу счастливой и успевающей мамы. А по вечерам плакала, думала, я не идеальная».

«Мы в Калининграде с мужем и сыном одни, без бабушек и нянь, сыну два года недавно исполнилось, и мне вообще нисколько не легко. Когда знакомые говорят “тебе нужна подработка, чтоб развеяться” я про себя отмечаю, что вообще копыта тогда отброшу. И это один ребенок».

«Вот я – та самая мама. Но я честно признаюсь, что жертвую собой, своими нервами, сном и здоровьем. Честно признаюсь, что очень помогает муж. И честно же признаюсь, что стараюсь эффективно (оперативно) использовать свободные моменты для работы, я многозадачна и быстра, как уж есть. И что работа – не только радость и удовлетворение, но и необходимость в моем случае, в данный момент времени она нас кормит. Но!!! Я против работы в декрете. Никому этого не рекомендую, не советую и не желаю. К слову, в больницу мы попали по нелепой неосторожности. Сын проглотил батарейку. И я в этот момент не работала, нет. Я лежала пластом с мигренью и температурой».

«Когда дочка болела, мне нужно было остаться дома и провести рабочий вебинар. Не тут-то было: сразу мордочка в экран, сразу вопли, сразу требование внимания. А это работа. У нас тоже нет никого, кто бы присмотрел хоть час лишний за ребенком, не то что на выходные. Поэтому мы с мужем просто разрываемся между работой и увидеться на пару часов вечером всем вместе, переделав попутно кучу работы. Когда на маникюр? Когда прическу сделать? Если бы салоны работали в 5-6 утра, я бы записалась».

«Ох, сейчас пишу диплом по 2-му высшему. Для этого даже сейчас у моих родителей живу, но все равно днем очень сложно сосредоточиться, когда два ребенка в одной квартире с тобой, хоть и с моей мамой. В итоге пишу по ночам, до 4-5 утра, а днем благодаря маме досыпаю».

«Я три года преподавала английский детям дома, и Петя тоже был в этой группе. Казалось бы, вот решение. На самом деле, это было тяжело – Петя постоянно тянул на себя внимание. А ещё скандалил, а ещё приходилось его временами удалять с занятия. Мда. А ещё ведь подготовку к занятиям никто не отменял».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дети-шкоды, или как выглядят 5 минут тишины

Активные мамы в Нальчике проводят автоликбез

Представители женского состава Госавтоинспекции, находящиеся в статусе мамы, вместе с неравнодушными к проблемам безопасности маленьких пассажиров автоледи, вышли на дороги с образцом детского автокресла и обратились к участникам дорожного движения.

Организаторы акции отразили все аспекты необходимости использования сертифицированных удерживающих устройств, от элементарных требований правил дорожного движения, до подробного разъяснения ключевого смысла, который заключается в сохранении самого дорогого — детских жизней.

С помощью образца детского автомобильного кресла и плакатов с другими видами устройств, инициаторы ликбеза рассказали о существующих группах удерживающих устройств, напомнили, что для младенцев до 6 месяцев и весом до 9 кг применяется автолюлька (автоколыбель), в котором ребенок располагается полулежа и обязательно против хода движения, для малышей возрастом до года и весом до 13 кг применяется переносное автокресло, оснащенное специальной ручкой для удобной переноски, когда в автомобиле ребенок размещается в кресле спиной по ходу движения. Перейдя к разъяснению других возрастных категорий и подходящих устройств, молодые мамы напомнили, что в возрасте от 1 года до 12 лет перевозка осуществляется в автокреслах в положении сидя, с возможностью изменения в положении полусидя, а для детей весом от 15 килограммов допустимо применение сидений-подкладок (бустеров) с пазами для ремня безопасности.

Участники акции узнали, что что лучшую защиту ребенка обеспечивает кресло с жестким креплением к кузову автомобиля (ISOFIX).

Остановив отдельное внимание на распространенных фиксирующих накладках, специалисты объяснили, что такой элемент к категории удерживающих устройств не относится, а используется для дополнительного удобства и фиксации лямок штатного ремня безопасности. Настоятельно не рекомендуя использовать не сертифицированный товар из перечисленного списка, молодые мамы рассказали об опасных последствиях перевозки в бескаркасных удерживающих устройствах, которые изготавливают непроверенные производители.

Авто-мамы рассказали участниками мероприятия о результатах краш-тестов и убедили автомобилистов, что даже при столкновении на скорости в 30 км/ч малыш небольшого веса гарантированно выскользнет из рук взрослого, потому что на ребенок приобретет инерционную массу, удержать которую становится физически невозможно, а если взрослый не пристегнут, вероятность летального исхода для малыша возрастает в десятки раз.

Автомобилисты получили специальный агитационный материал, чтобы не забыть все рекомендации при создании безопасных условий для перевозки детей, и избавиться от заблуждений ценою в жизнь.

Исследование

: Активные мамы заставляют детей быть активными

Группа разработчиков медиаплатформ

Бегающие матери могут улучшить не только свое здоровье, но и здоровье своих детей. Недавнее исследование показало, что у физически активных матерей чаще рождаются активные дети.

Исследование, проведенное исследователями из Кембриджского и Саутгемптонского университетов, показало, что «чем активнее мать, тем активнее ее ребенок», — сказала Кэтрин Хескет, соруководившая исследованием, в новостном сообщении BBC.«Хотя из этого исследования невозможно сказать, заставляли ли активные дети бегать за ними матерей, вполне вероятно, что активность в одной из пар влияет на активность в другой».

Для проведения исследования 554 четырехлетних ребенка и их матери носили на груди легкие пульсометры/акселерометры в течение семи дней.

Согласно отчету BBC, исследование показало, что на каждую минуту, когда мать была умеренно или энергично активна, ребенок, вероятно, выполнял на 10 процентов больше той же активности того же уровня. «Если мать вела сидячий образ жизни на один час меньше в день, ее ребенок, возможно, проводил сидячий образ жизни на 10 минут меньше в день», — говорится в отчете. «Поэтому такие небольшие поминутные различия представляют собой нетривиальное количество активности в течение недели, месяца и года».

В нем также указано, что каждый час сидячего образа жизни у матерей дает 10,8 минут малоподвижного образа жизни для детей.

Исследование показало, что только 53 процента матерей занимались 30-минутной физической активностью от умеренной до высокой по крайней мере один раз в неделю.Работала ли мать или были ли у ребенка братья или сестры, это могло повлиять на уровень активности матери.

Исследование пришло к выводу, что поощрение матерей к большей активности, вероятно, повысит активность их детей.

«Оказание адресных вмешательств матерям маленьких детей может повысить активность обеих групп», — говорится в отчете.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

The Montgomery Advertiser

Лучшая новость, которую я читал весь день, была из исследования, которое показало, что чем активнее мать, тем активнее ее ребенок.

Я буквально слышу коллективное «Да!» среди активных мам повсюду, и я видела вас и ваших детей: на пробежке, в бассейне, даже на поле для гольфа. Я видел, как вы растягивались на беговых дорожках, а ваш ребенок у бедра растягивался вместе с вами.

Потому что это ВЫ.

В статье HERE от NPR рассказывается о том, что матери маленьких детей могут не чувствовать, что у них есть много времени для тренировок, но чем активнее они, тем активнее их дети.

Я уже говорил и скажу еще раз: все начинается дома. И нам нужно исследование для этого?

ОК. Вот ваше исследование: уровень активности маленьких детей напрямую связан с активностью их матерей, говорят исследователи из Соединенного Королевства.

Но проблема в том, что матери с маленькими детьми не очень активны, говорит Эстер ван Слуйс, поведенческий эпидемиолог из Кембриджского университета и ведущий автор исследования.

Когда исследователи использовали акселерометры для отслеживания физической активности 554 матерей и их 4-летних детей, матери в среднем тратили только 19 минут своего бодрствования каждый день, занимаясь умеренной или высокой активностью. Только половина была активна не менее 30 минут один или несколько дней в неделю.

Дети были более активными, многие получали восемь часов легкой и умеренной активности в день. Но и тогда дошкольникам удавалось всего около часа в день бегать и энергично играть.

Полная история описана выше, но суть ясна: выходите и занимайтесь спортом. Ваш пример задает тон. Я не начинал бегать снова, пока моей дочери не исполнилось 2 года. И она присоединилась ко мне на пробежках в прогулочной коляске, затем перешла к бегу детей на шоссейных гонках, а теперь… сейчас? Она просит меня НЕ бегать с ней на 5 км.

Вы знаете. Потому что я бы смутил ее.

Меня не волнует, чем вы занимаетесь в плане физических упражнений (бегаете, гуляете, плаваете, ХОДИТЕ), но физические упражнения имеют решающее значение для развития вашего ребенка.

Это может не только предотвратить ожирение и улучшить общее самочувствие вашего ребенка, но и сформировать у него привычки на всю жизнь. И пройти дальше.

Чтобы узнать больше о жизни, посетите сайт www.madvertiserblogs.com/livingwell

Упражнения во время беременности связаны с более активным потомством

Вы перерастаете в любовь к активному образу жизни или рождаетесь с этим? Новое исследование предполагает последнее — буквально — ученые обнаружили, что группы мышей, которые занимались спортом во время беременности, рождали потомство, которое было более физически активным.Если эту связь удастся обнаружить у людей, новые мамы смогут приложить руку к формированию у своих детей привычек к физическим упражнениям.

 

Команда, стоящая за новым исследованием, говорит, что это вполне возможно — несколько исследований на людях показали результаты, которые совпадают с результатами испытаний на мышах. Но пока неясно, рожают ли активные человеческие матери детей с врожденной любовью к физическим упражнениям или они просто предрасположены к тому, чтобы их так воспитывать.

Чтобы выяснить это, исследователи из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, штат Техас, использовали мышей, которые были генетически идентичными, сообщает Нэнси Сокан из The Washington Post .Были отобраны мыши, которым уже нравилось бегать, а затем во время беременности их разделили на две группы: половина из них имела доступ к беговому колесу внутри своих клеток, а другая — нет.

Те, у кого беговые колеса, пробегали в среднем 6 миль (9,6 км) за ночь, а позже во время беременности этот показатель сократился до 2 миль (3,2 км). Было обнаружено, что потомство этих мышей примерно на 50 процентов более физически активно, чем дети, рожденные от матерей без колеса для упражнений — различие, которое продолжало быть заметным, когда мышата вырастали во взрослую жизнь.

«Хотя большинство людей считают, что склонность человека к физической активности определяется генетикой, наши результаты ясно показывают, что окружающая среда может играть важную роль во время развития плода», — сказал ведущий исследователь Роберт Уотерленд.

 

Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем мы сможем окончательно сказать, что матери, которые занимаются спортом, рожают детей с большей вероятностью, но это подтверждает идею о наличии связи. И это может дать будущим мамам еще одну причину встать с дивана и вести физическую активность — то, что уже рекомендуется беременным женщинам для поддержания собственного здоровья.

Ставки тоже высоки: Всемирная организация здравоохранения относит «недостаточную физическую активность» к 10 основным факторам риска смерти во всем мире.

«Я думаю, что наши результаты говорят об очень хорошем, — говорит Уотерленд. «Если будущие матери будут знать, что физические упражнения не только полезны для них, но и могут принести пользу их детям на всю жизнь, я думаю, у них будет больше мотивации двигаться».

Так что, если вы спортивный, активный человек, который любит заниматься спортом, вы можете благодарить за это свою маму.

Исследование было опубликовано в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии .

 

Когда мамы тренируются, то же самое делают и дети

Чем менее физически активна мать, тем больше вероятность того, что ее ребенок в раннем возрасте будет вести малоподвижный образ жизни, согласно новой статье, опубликованной 24 марта в Pediatrics, журнале Американской академии. педиатрии.

В ходе исследования ученые изучили уровни активности 554 матерей и их 4-летних детей, принявших участие в опросе женщин Саутгемптона, когорте населения в Саутгемптоне, штат У.K. Для оценки уровня активности как матери, так и дети в исследовании около недели носили устройство, которое измеряло частоту сердечных сокращений и движения тела.

В целом исследователи обнаружили прямую зависимость уровня физической активности матерей и их детей. Ребенок занимался большей физической активностью, если его мать уделяла физическим упражнениям более высокий приоритет. Тем не менее, только 53 процента матерей, включенных в исследование, действительно выполняли рекомендуемую ежедневную потребность в физических упражнениях, которая составляет минимум 30 минут умеренной или интенсивной физической активности каждый день.

«Положительно, что уровень физической активности матери может влиять на уровень активности их ребенка», — сказала Reuters Health Кэтрин Хескет, ведущий автор исследования. «Если больше времени проводить в движении, то активность может увеличиться в обоих случаях».

По данным CDC, показатели ожирения среди дошкольников резко снижаются 01:51 Этот вывод согласуется с другим отчетом, опубликованным в прошлом году в Mayo Clinic Proceedings, в котором говорится, что матери тратят больше времени на сидячую деятельность, чем 45 лет назад.Как правило, женщины, став матерями, меньше занимаются физическими упражнениями и редко возвращаются к тому же уровню физической активности, который был до рождения ребенка.

Но это исследование также является одним из многих, демонстрирующих, как матери часто выступают в роли послов здоровья и благополучия своей семьи, особенно своих младших детей. Авторы статьи предполагают, что здоровье семьи можно улучшить, внедряя программы, поощряющие матерей и их детей к совместным занятиям спортом.

Физическая активность важна для любого человека для поддержания базового уровня здоровья. Но физические упражнения особенно важны для общего состояния здоровья и развития маленького ребенка. У детей отсутствие физических упражнений связано с повышенным риском ожирения, диабета, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний физического здоровья во взрослом возрасте. Упражнения также могут снизить риск психических расстройств, таких как депрессия и тревога. И множество исследований показало, что регулярная физическая активность может повысить успеваемость ребенка в школе, улучшая его концентрацию и внимание.

Хотя Центры по контролю за заболеваниями недавно сообщили, что уровень ожирения среди детей младшего возраста за последнее десятилетие снизился на целых 43 процента, Соединенные Штаты по-прежнему остаются одной из стран с наибольшим ожирением в мире.

Это исследование может также указывать на необходимость уделять больше внимания физическому воспитанию в учебной программе для детей младшего возраста, особенно в связи с продвижением в США всеобщей дошкольной программы.

Актуальные новости

Занятия спортом вместе с ребенком положительно связаны с сиюминутным аффектом матери в повседневной жизни, но не с более высоким уровнем общей физической активности | BMC Public Health

Участники исследования

Среди участников были матери, включенные в исследование «Здоровье матерей и их детей» (MATCH).Исследование MATCH представляет собой продольное обсервационное исследование, предназначенное для изучения влияния материнского стресса на риск ожирения их детей с помощью методологий сбора данных в режиме реального времени [22]. Участники были набраны с помощью информационных листовок и лично учебным персоналом начальных школ и общественных центров в районе Большого Лос-Анджелеса, штат Калифорния. Критериями включения в исследование MATCH были: (1) наличие ребенка в возрасте от 8 до 12 лет, (2) опекунство над ребенком не менее 50% времени и (3) умение читать и говорить. Английский или испанский.Критерии исключения из исследования включали: (1) сообщать о состоянии физического здоровья, которое может препятствовать физической активности, (2) в настоящее время принимать лекарства для функции щитовидной железы или психологические состояния, такие как депрессия, тревога, расстройства настроения и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), ( 3) в настоящее время беременны, (4) имеют ребенка, который в настоящее время участвует в программах специального обучения, (5) в настоящее время принимает пероральные или ингаляционные кортикостероиды для лечения астмы, (6) имеют ребенка, который считается недостаточным по процентилю ИМТ < 5%, и (7) работать из дома более двух вечеров в будние дни в неделю (с 17:00 до 21:00) или более 8 часов в любой выходной день.Подробная информация о конкретных стратегиях набора и протоколе исследования сообщается в другом месте [22].

Всего в исследование MATCH на исходном уровне были включены 202 женщины со своими детьми. Десять женщин не завершили опросы мгновенной экологической оценки (EMA) на смартфоне исследования, в результате чего в текущем анализе было 192 участника. Возраст матерей колебался от 24 до 57 лет ( M  = 41,0, SD  = 6,2), а возраст участвующих детей колебался от 8 до 12 лет ( M  = 9.6, SD  = 0,9). Характеристики участников на исходном уровне показаны в таблице 1.

Таблица 1 Характеристики участников ( N  = 202 a )

Процедура

Приемлемые участники посетили два очных сеанса сбора данных. Во время базового сеанса участники предоставили письменное информированное согласие. Участники также заполняли бумажно-карандашные анкеты. Матерям одолжили смартфон Android (MotoG или Motorola X) с планом данных на период мониторинга исследования (Motorola Mobility, Чикаго, Иллинойс).Данные EMA были собраны с помощью специального программного приложения для смартфонов с операционной системой Android (Google Inc. , Маунтинвью, Калифорния). Учебное приложение было доступно на английском или испанском языках. Участники были обучены тому, как использовать исследовательское приложение с помощью как устных, так и письменных инструкций. Данные EMA были загружены по беспроводной сети и сохранены на защищенном сервере с доступом в Интернет.

Период мониторинга длился в общей сложности шесть полных и два неполных дня. В течение периода мониторинга матерей просили носить с собой исследуемый смартфон, когда они бодрствуют, за исключением несовместимых действий (т.д., сон, душ и плавание). Участникам было предложено подключить исследуемый телефон к домашнему беспроводному Интернету (Wi-Fi). Если беспроводное соединение было недоступно, данные EMA загружались непосредственно с телефона, на который проводилось исследование, когда он возвращался исследовательскому персоналу.

Участники прошли опросы EMA с учетом сигнала через приложение для телефона по схеме стратифицированной выборки. Матерям подсказывали до четырех раз в день в будние дни и до восьми раз в день в выходные дни.В будние дни участникам случайным образом один раз задавали вопросы в каждом из следующих временных окон: 15:00–16:00, 17:00–18:00, 19:00–20:00 и 21:00–9: 30 вечера В выходные дни участникам предлагалось случайным образом один раз в течение каждого из следующих временных окон: с 7:00 до 8:00, с 9:00 до 10:00, с 11:00 до 12:00, с 13:00 до 2:00. :00 вечера 15:00–16:00, 17:00–18:00, 19:00–20:00 и 21:00–21:30.

Участники сообщали о времени сна и пробуждения, чтобы гарантировать, что опросы не возникнут, когда они спят.Участники были уведомлены о завершении опросов с помощью звуковой подсказки и / или вибрации. В среднем каждый опрос занимал около 2 минут [23]. Если запись не производилась, приложение отправляло до двух сигналов напоминания с интервалом в 3 минуты. После последнего напоминания опрос EMA стал недоступен для участника. Участников проинструктировали игнорировать сигналы во время любых неудобных действий, таких как вождение. Во время второго сеанса сбора данных участники вернули все учебные материалы и получили компенсацию.Это исследование было проведено в соответствии с Хельсинкской декларацией, и все аспекты исследования были одобрены Институциональными наблюдательными советами Университета Южной Калифорнии и Северо-Восточного университета (HS-12-00446).

Показатели

Характеристики участников

Участники сообщали демографические и личные характеристики с помощью бумажно-карандашного вопросника. Демографические данные, такие как возраст и расовая/этническая принадлежность, были собраны как для матери, так и для их участвующего ребенка.Кроме того, участники сообщали о своей самооценке здоровья по одному пункту [24], статусе своего домохозяйства (домохозяйство с одним родителем или домохозяйство без одного родителя) и свой рабочий статус. Текущий анализ учитывал, является ли семейное домохозяйство домохозяйством с одним родителем (0) или домохозяйством с одним родителем (1), а также работали ли матери полный рабочий день (0) или работали неполный рабочий день (1).

Аффективные состояния

Были оценены пять аффективных состояний на основе шкалы позитивных и негативных аффектов (PANAS: [25, 26]).Каждое аффективное состояние оценивалось по следующим пунктам соответственно: «Непосредственно перед тем, как телефон отключился, насколько (1) счастливым, (2) спокойным, (3) напряженным, (4) злым и (5) грустным/депрессивным вы были? чувство?» Варианты ответа состояли из шкалы от 1 (90 119 Совсем не 90 120) до 4 (90 119 Крайне 90 120).

Общая удовлетворенность жизнью

Самооценка общей удовлетворенности жизнью была измерена с помощью Шкалы удовлетворенности жизнью (SWLS: [27]) с помощью бумажно-карандашного вопросника, заданного во время базового сеанса.Измерение из пяти пунктов включает такие пункты, как «В большинстве случаев моя жизнь близка к идеалу» и «Я доволен своей жизнью» с 7-балльной шкалой ответов от 1 ( Полностью не согласен ) до 7 ( Полностью согласен). согласен ). Средний балл был рассчитан для пяти пунктов, причем более высокие баллы указывали на более высокое удовлетворение. Альфа Кронбаха среди исследуемой выборки составила 0,90, что указывает на высокую внутреннюю согласованность.

Объективная физическая активность

В течение периода наблюдения за исследованием с помощью акселерометрии собирались непрерывные подсчеты объективной физической активности.Акселерометр для ношения на поясе (Actigraph GT3X) использовал 30-секундные эпохи для регистрации движений тела при подсчете активности. Интервалы с ≥60 минут непрерывной нулевой активности считались отсутствием износа устройства. Для анализа использовались только данные с действительными днями (> 10  часов ношения устройства). Данные акселерометра были снабжены временными метками, чтобы их можно было сопоставить с откликами EMA. Для анализа внутри субъекта использовалось общее количество подсчетов физической активности за 120 минут, предшествующих подсказке EMA.Для контроля действительного времени ношения устройства в анализ были включены только интервалы с действительным временем ношения устройства ≥80 мин в течение этого периода. Чтобы оценить, как занятия физическими упражнениями или спортом вместе с ребенком предсказывают общую физическую активность матери, общее среднее количество минут в день легкой физической активности (LPA) и активности от умеренной до высокой (MVPA) было получено с использованием установленных пороговых значений [28] и использовано в регрессионном анализе.

Время, проведенное с ребенком и занимающееся спортом или физическими упражнениями с ребенком

Во время каждой подсказки EMA участники указывали, проводили ли они время со своим ребенком, отвечая на следующий вопрос: «Проводили ли вы время со своим ребенком за последние 2 часа?» ребенка (вместе в одном месте)?» Варианты ответов оценивались как 1 ( Да ) и 0 ( Нет ).Кроме того, самооценка физической активности измерялась по пункту «Что из перечисленного вы делали за последние 2 часа? (проверить все)». Участникам была предоставлена ​​возможность выбрать «Упражнения или спорт». Если участники выбирали «Упражнения или спорт», исследовательское приложение автоматически спрашивало участника: «Был ли кто-нибудь с вами, когда вы занимались спортом или спортом? (проверить все). Варианты ответа включали 1 ( Нет (один) )», 2 ( Мой ребенок) , 3 ( Супруг/романтический партнер ) и 4 ( Другой r).Для текущего анализа была создана новая переменная, чтобы указать, занималась ли мать физическими упражнениями или спортом одна (0) или с ребенком (1).

Анализ данных

Мы провели два набора многоуровневых моделей регрессии со случайными коэффициентами, чтобы исследовать внутрисубъектные эффекты совместного времяпрепровождения с ребенком ( вместе с ребенком ) (модель 1a-e) и занятия спортом или физическими упражнениями вместе с своего ребенка ( спорт вместе с ребенком ) (модель 2а-д) на каждом из пяти мгновенных аффективных состояний (счастливые [модели 1а и 2а], спокойные [модели 1б и 2б], напряженные [модели 1в и 2в], сердитые [ модели 1d и 2d] и грустные/депрессивные [модели 1e и 2e]).Мы вложили повторяющиеся подсказки (уровень-1) в матерей (уровень-2) для анализа вышеупомянутых ассоциаций и контроля суммы 120 минут физической активности до подсказки (PA) (уровень-1), общего состояния жизни. удовлетворенность (SWLS) и рабочий статус (WS) (оба уровня-2). Были использованы ограниченные оценки максимального правдоподобия, и анализ был проведен в SPSS 25. Альфа-уровень был установлен на уровне p  < 0,05. Были оценены внутриклассовые корреляции для каждой зависимой меры воздействия.

Уравнения для иерархических уровней следующие:

Модель 1 a-e

$$ \mathrm{Уровень}\ 1:{\mathrm{аффект}}_{\mathrm{ti}}={\mathrm{b}}_0\\left({\mathrm{константа}}_{\ mathrm{ti}}\right)+{\mathrm{b}}_1\\left({\mathrm{PA}}_{\mathrm{ti}}\right)+\mathrm{b}2\\left( вместе \ {с \ ребенком} _ {\ mathrm {ti}} \ справа) + {\ mathrm {r}} _ {\ mathrm {ti}} $ $

(1)

$$ \mathrm{Уровень}\ 2:{b}_0={\gamma}_{0 0}+{\gamma}_{0 1}\ (SWLS)+{\gamma}_{0 2} \ (WS)+{\mu}_{0 i} $$

(2)

Модель 2 а-е

$$ \mathrm{Уровень}\ 1:{\mathrm{аффект}}_{\mathrm{ti}}={\mathrm{b}}_0\\left({\mathrm{константа}}_{\ mathrm{ti}}\right)+{\mathrm{b}}_1\\left({\mathrm{PA}}_{\mathrm{ti}}\right)+\mathrm{b}2\\left( спорт\ вместе\ {с\ ребенком}_{\mathrm{ti}}\right)+{\mathrm{r}}_{\mathrm{ti}} $$

(3)

$$ \mathrm{Уровень}\ 2:{b}_0={\gamma}_{0 0}+{\gamma}_{0 1}\ (SWLS)+{\gamma}_{0 2} \ (WS)+{\mu}_0 $$

(4)

Уравнение 1 представляет ответ субъекта (индекс i ) для одной из пяти аффективных мер (аффект ti ) для любой данной записи EMA (индекс t ).Аффект ti рассчитывается как среднее пересечение одного измерения аффекта по всем субъектам ( b 0 ) и двух предикторов уровня 1: сумма 120 минут физической активности до записи в дневнике (b 1 (PA ti )) и время, проведенное с ребенком в течение последних 120 минут (b2 ( вместе с ребенком ti )) в Модели 1 ae и занятия физическими упражнениями или спортом вместе с ребенком в течение последних 120 мин (b2 ( спорт вместе с ребенком ti )) в модели 2 ae.Физическая активность (ФА) была среднецентрирована по группам, где под группой понимается человек. При этом мы можем дезагрегировать межсубъектные и внутрисубъектные эффекты [29]. Обе дихотомические переменные ( вместе с ребенком , спорт вместе с ребенком ) не были группоцентрированы и использовались в своей естественной метрике: вместе с ребенком (1), вместе с ребенком занимались спортом или спортом (1), а не вместе с ребенком (0), а также не заниматься физическими упражнениями или спортом вместе с ребенком (0). Несмотря на то, что предиктор в своей естественной метрике включает эффекты внутри и между людьми, это позволяет оценить точное увеличение аффективных состояний, когда мать находится вместе с ребенком или занимается физическими упражнениями или спортом вместе с ребенком, а не без него.Добавлены случайные эффекты для каждого предиктора уровня 1; однако мы сохранили только значительные случайные эффекты в окончательной модели. Случайный эффект для модели уровня 1 задается формулой r ti , которая, как предполагается, имеет нормальное распределение, среднее значение «0» и дисперсию σ 2 .

Для контроля межсубъектных эффектов были добавлены два предиктора уровня 2. Таким образом, этот уровень включал в себя фиксированные эффекты, γ средних точек пересечения и наклонов по всем испытуемым, две ковариаты общей удовлетворенности жизнью ( SWLS ) и рабочим статусом (WS), а также случайные эффекты ( μ 0i , ).Общая удовлетворенность жизнью была ориентирована на среднее значение, в то время как рабочий статус использовался в его естественной метрике. Предполагается, что случайные эффекты являются многомерными и нормально распределенными, причем оба имеют ожидаемые значения «0».

Чтобы уточнить величину значимых эффектов, мы рассчитали стандартизированные эффекты для переменных с интервальной шкалой (т.е. PA и SWLS ) и размер эффекта r для дихотомических переменных (т.е. вместе с ребенком , спорт вместе с ребенком и WS ).Для расчета стандартизированных эффектов мгновенного объема ежедневной физической активности и общей удовлетворенности жизнью (уравнение 5) стандартное отклонение было получено из выборочного среднего значения общей активности за последние 120 минут перед каждым входом в EMA или выборочного среднего общего удовлетворенность жизнью и от усредненного внутрисубъектного среднего значения соответствующей подшкалы аффектов.

$$ \mathrm{Стандартизированный}\ \mathrm{effect}={b}_{1\mathrm{i}}\ast \mathrm{SD}\ \left( PA\ \mathrm{or}\ SWLS\right )/\mathrm{SD}\\left(\mathrm{корреспондент}\ \mathrm{воздействие}\ \mathrm{мера}\right) $$

(5)

Чтобы выявить различия между каждым из двух характерных признаков (1 против 0) трех дихотомических переменных, мы использовали эффективные степени свободы для оценки размеров эффекта с учетом вложенной структуры данных (Nijders and Bosker, 2011).

$$ {N}_{\mathrm{эффективный}}= Nn/\left(1+\left(n-1\right)\ast {\uprho}_{\mathrm{I}}\right) $ $

(6)

N n обозначает количество точек измерения, n — среднее количество точек измерения на человека, а ρ Ι — внутриклассовый коэффициент соответствующей меры аффекта (чувство счастья, покоя, стресса). , злой и грустный/подавленный). Эффективные степени свободы были проанализированы с помощью N эффективных минус количество предикторов.Мы рассчитали размер эффекта r , используя t -значения и эффективные степени свободы.

Чтобы оценить, в какой степени частота занятий физическими упражнениями или спортом вместе с ребенком предсказывала общий LPA и MVPA (минут/день), мы усреднили дихотомическую переменную спорт вместе с ребенком на человека (мать). Множественный регрессионный анализ использовался для оценки того, является ли эта агрегированная переменная (спорт вместе с ребенком в среднем на мать), а также несколько демографических и ковариатных переменных (например,g., возраст матери или ребенка, пол ребенка, уровень образования матери, расовая/этническая принадлежность матери или ребенка, тип домохозяйства, самооценка здоровья), прогнозируемый общий LPA и MVPA (минуты/день).

Сегодняшние мамы «менее активны», чем матери в 1960-х…

«Сегодня матерям нужно примерно на 200 калорий в день меньше, чем матерям предыдущих поколений, потому что они проводят больше времени за просмотром телевизора», — сообщает Daily Mail. Его история основана на исследованиях уровня физической активности американских матерей за последние 45 лет.

Среди множества результатов исследование показало, что в 2010 году матери с детьми младшего возраста тратили почти на 14 часов в неделю на физическую активность меньше, чем в 1965 году, и тратили в среднем почти на 1 600 калорий меньше в неделю. Вместо этого матери тратили больше времени на сидячие занятия, такие как «использование экранных медиа», включая время, проведенное за просмотром телевизора и использованием смартфонов.

Полученные результаты коррелируют с более широкой тенденцией среди всех групп населения к меньшему количеству физических упражнений и более малоподвижному образу жизни, что, как считается, приводит к увеличению показателей хронических неинфекционных заболеваний, таких как диабет 2 типа и неалкогольная жировая болезнь печени.Эта тенденция связана со многими факторами, такими как наличие автомобиля и телевизора, сокращение физического труда и более широкое использование гаджетов дома.

Но заявление Mail о том, что сегодняшним матерям следует потреблять меньше калорий, чем их коллегам из 1960-х годов, не подтверждается, поскольку в исследовании не рассматривался рацион матерей.

Тем не менее, трудно ошибиться в общем выводе авторов исследования. Большая физическая активность необходима для здоровья, и ее необходимо поощрять, особенно у тех, кто является образцом для подражания для детей.

Откуда взялась история?

Исследование было проведено исследователями из Школы общественного здравоохранения имени Арнольда при Университете Южной Каролины, Университета штата Монклер, Техасского университета в Остине и Университета штата Тарлтон (все в США) и Медицинской школы Университета Квинсленда. , Австралия. Его финансировала компания Coca-Cola. Конфликтов интересов в плане финансирования не наблюдается.

Исследование было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале Mayo Clinic Proceedings.Он был опубликован в открытом доступе, и его можно бесплатно прочитать или скачать.

Сообщение The Daily Mail об исследовании достаточно точное, но его заявление о том, что матери должны потреблять на 200 калорий меньше в день, похоже, является его собственной интерпретацией исследования. Многие из нас могли бы есть немного меньше, но советовать всем матерям есть меньше, не принимая во внимание их индивидуальные обстоятельства, безответственно.

В исследовании были даны только рекомендации о том, сколько упражнений должны выполнять женщины.В нем не обсуждалось, сколько калорий должны потреблять женщины. Поскольку в исследовании не сравнивалось потребление энергии женщинами с их расходом энергии, неясно, было ли первое больше второго.

Что это было за исследование?

Это исследование было основано на данных исследования использования времени «Американское наследие» — общенациональной репрезентативной базы данных о тенденциях в использовании времени, которая состоит из более чем 50 000 дневниковых дней, охватывающих период с 1965 по 2010 год.

Авторы говорят, что за последние 50 лет физическая активность людей значительно снизилась, при этом ожирение и многие хронические заболевания у женщин и детей, такие как диабет 2 типа, растут.

Данные все больше свидетельствуют о том, что материнское поведение также может играть роль в определении развития детей, а также риска ожирения и хронических заболеваний.

Исследователи отмечают, что, хотя известно, что женщины значительно менее активны и ведут более малоподвижный образ жизни, чем 50 лет назад, эти тенденции не рассматривались систематически.

В чем заключалось исследование?

Авторы получили данные о количестве времени, которое матери тратят на физическую активность и малоподвижный образ жизни (проводя время за сидячими делами, такими как работа в офисе или просмотр телевизора) из исследования использования времени American Heritage.

Количество взвешенных дневников матерей с детьми до 18 лет, доступных для анализа, составило:

  • 586 для 1960-х
  • 1050 для 1970-х годов
  • 539 для 1980-х
  • 1313 для 1990-х
  • 10 103 на 2003-05
  • 13 846 за 2006-10 гг.

Физически активное поведение включает общее количество затраченного времени:

  • приготовление пищи и уборка после еды
  • генеральная уборка (например, уборка пылесосом)
  • уход за одеждой (например, стирка)
  • общий уход за детьми и игры с детьми
  • физическая активность в свободное время (определяемая как участие в занятиях спортом и физическими упражнениями)

Сидячий образ жизни было потрачено всего времени:

  • использование экранных медиа (например, просмотр телевизора или использование компьютера для отдыха)
  • в транспортном средстве

Исследователи измерили количество времени, которое матери тратят на физическую активность, относительно количества времени, которое они тратят на малоподвижный образ жизни.Они рассчитали это либо как положительное значение, что означало, что женщина проводила больше времени с физической активностью, чем с малоподвижным образом жизни, либо как отрицательное значение, что указывало на обратное.

Женщин разделили на две группы в зависимости от того, есть ли у них маленькие дети (в возрасте до пяти лет) или только дети старшего возраста. Матери также были классифицированы как работающие или безработные на основе самооценки работы (в часах в неделю).

Чтобы рассчитать энергетические затраты женщин на физическую активность, исследователи присвоили каждой из физически активных задач метаболический эквивалент на основе международных рекомендаций.

Поскольку женщины детородного возраста в 2010 г. были тяжелее, чем в 1965 г., исследователи также учитывали приросты массы тела, используемые для каждого периода исследования, для оценки расхода энергии на физическую активность. Поскольку масса тела не была включена в данные исследования, исследователи рассчитали прирост на основе двух репрезентативных национальных опросов.

Каковы основные результаты?

Исследователи обнаружили, что с 1965 по 2010 год:

  • Время, отведенное на физическую активность, уменьшилось на 11.на 1 час в неделю (с 32,0 до 20,9 часов) у матерей детей старшего возраста и на 13,9 часов в неделю (с 43,6 до 29,7 часов) у матерей с детьми младшего возраста.
  • Продолжительность малоподвижного образа жизни увеличилась на 7,0 часов в неделю (с 17,7 до 24,7 часов) у матерей с детьми старшего возраста и на 5,7 часов в неделю (с 17 до 22,7 часов) у матерей с детьми младшего возраста.
  • Расход энергии при физической активности снизился на 1237,6 килокалорий (ккал) в неделю (176,8 ккал/день) у матерей детей старшего возраста (с 5835.3 до 4597,7 ккал/нед), а у матерей детей младшего возраста — на 1572,5 ккал/нед (224,6 ккал/сут) (от 7690,5 до 6118,0 ккал/нед).

Как исследователи интерпретировали результаты?

Исследователи говорят, что между 1965 и 2010 годами матери значительно перераспределяли время от физической активности к малоподвижному поведению.

Они говорят, что известно, что физическая активность имеет решающее значение для здоровья, и что матери потенциально могут «передать» ожирение и поведение, которое может способствовать ожирению, их детям.По этой причине, говорят они, бездействие матери может быть важным способом предотвращения ожирения и других хронических заболеваний.

Исследователи утверждают, что материнское поведение оказывает глубокое влияние на развитие детей и может влиять на последующий риск ожирения и хронических заболеваний у детей.

Исследователи пришли к выводу, что дети, воспитанные малоподвижными, малоподвижными — и, следовательно, нездоровыми — опекунами, могут подвергаться повышенному риску быть малоподвижными, малоподвижными и нездоровыми во взрослом возрасте.

Они добавляют, что рекомендации по физической активности для американцев, возможно, придется пересмотреть в свете снижения уровня физической активности, необходимого для повседневной жизни, как показало исследование. Они советуют также ввести политику, направленную на уровень активности потенциальных матерей до зачатия.

Заключение

Действительно ли мамы ленивее, чем 50 лет назад? И делает ли это их детей нездоровыми? К сожалению, в этом исследовании есть несколько ответов на эти довольно бульварные вопросы.

Исследование имеет несколько ограничений, особенно тот факт, что у участвовавших в нем женщин не регистрировался вес. Это имеет решающее значение при расчете расхода энергии. Сложность объединения различных наборов данных так, как это сделали исследователи, означает, что результаты подвержены ошибкам. Кроме того, данные, предоставленные самими исследователями, также могут вводить в заблуждение.

Это исследование, проведенное в США, и его результаты могут быть неприменимы к другим группам населения, хотя будет справедливо сказать, что там, где США лидируют, Великобритания обычно следует за ними.

Общепризнанное снижение физической активности и увеличение времени, проводимого перед экраном, во всех слоях населения признано риском для здоровья и фактором, способствующим ожирению.

Также была признана важность родителей как активных образцов для подражания и необходимость для них поощрять своих детей вести здоровый образ жизни. Спорный вопрос, следует ли считать матерей более ответственными за это, чем отцов.

Вместо того, чтобы обвинять кого-либо в том, что их дети нездоровы, было бы лучше искать способы снизить риск этого.

Если вы слишком заняты совмещением карьеры и ухода за детьми, чтобы регулярно ходить в спортзал, вы можете попробовать простые и быстрые домашние упражнения. Почему бы не попробовать 10-минутную тренировку сердечно-сосудистой системы NHS Choices?

ДВИЖЕМСЯ ВМЕСТЕ | Служба новостей

Научное исследование, программа упражнений для мам и дочерей

Опубликовано 30 марта 2017 г. автором

Поощрение матерей и дочерей к совместной активности является одной из целей трехмесячной программы исследований и упражнений Университета Восточной Каролины.

Этой весной 22 пары матерей и их дочерей в возрасте от 2 до 5 лет участвуют в субботнем утреннем уроке упражнений, закладывая основу для физической активности на протяжении всей жизни благодаря исследованию под руководством доктора Дейдры Длугонски в отделении кинезиологии ECU в Колледже им. Здоровье и работоспособность человека.

«Я надеюсь, что мы создаем сообщество мам, которые хотят быть активными со своими детьми», — сказала она. «Есть так много возможностей для активности детей или родителей, но не так много для того и другого.   

Девушка танцует на уроке зумбы в парке Элис Кин в Гринвилле.

С раннего возраста девочки, как правило, менее активны, чем мальчики, и эта тенденция сохраняется и во взрослой жизни, сказал Длугонски. Исследователи надеются обратить эту тенденцию вспять, внедряя физическую культуру в раннем возрасте и пропагандируя меньше времени перед экраном.

«Девочки, которым нравится физическая активность и у которых есть образцы для подражания, более активны. Матери могут быть одним из лучших образцов для подражания для своих дочерей, но сами часто бездействуют», — сказал Длугонски.«Поэтому важно пропагандировать физическую активность среди матерей и дочерей и совместное времяпрепровождение, чтобы способствовать моделированию ролей».

Участники исследования встречались в парке Элис Кин, а также встретятся в парках Бойд Ли, Джейси и Парамор, а также в парке Ривер-Парк-Норт. Студенты бакалавриата и магистратуры ECU помогли провести свободную игру, прогулку на природе, уроки зумбы и хула-хупы, чтобы представить различные способы активности.

Тайра Битти, старший специалист по физиологии физических упражнений ECU, помогает в изучении физической активности и научных исследованиях.

«Одна из главных целей — познакомиться с мамами и дочерьми и познакомить их с физической активностью, — сказала Тайра Битти, старший специалист по физиологии упражнений. «Вам не нужно бежать милю. Пока ты двигаешься, это самое главное».

Малоподвижный образ жизни увеличивает риск хронических заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, тревога и депрессия, и может способствовать снижению самооценки или другим проблемам.

Класс предоставляет матерям и дочерям возможность проводить время один на один, одновременно с работой на полный рабочий день и заботой о других братьях и сестрах и семье.«Позволяя этой маме оттачивать свою дочь, мамы чувствуют себя более комфортно и компетентно», — сказала Лейси Шваб, аспирант второго года обучения в области психологии спорта и физических упражнений.

Четырехлетняя Гэбби Дэниелс следует за Стефани Тейлор, инструктором Fit for Life, которая ведет урок зумбы, наполненный веселой музыкой, аплодисментами и танцами.

«Нам есть чем заняться вместе по выходным», — сказала Эйприл Дэниелс, которая посещает занятия со своей 4-летней дочерью Габби.Дэниелс сказала, что с тех пор, как она записалась в класс, она сократила время, проводимое за телевизором и компьютером, и стала больше заниматься физическими упражнениями со своей дочерью.

Недавним дождливым субботним утром волонтер Стефани Тейлор, инструктор организации Fit for Life, провела урок зумбы, наполненный веселой музыкой, аплодисментами и танцами.

«Она выходит из своей скорлупы», — сказала мама Морган Саттон о своей 2-летней дочери Эмерсин. «Она может быть навязчивой, но становится более открытой для других. Она всегда была довольно активной.”
    
Тина Симан сказала, что она была намного более активной, прежде чем родить второго ребенка, двухлетнего мальчика. Присоединение к классу помогает ей вернуться в нужное русло и проводить время со своей 4-летней дочерью Натали. «Это помогает мне лучше понять простые способы увеличить активность и сделать ее частью нашей повседневной жизни», — сказал Симан.

«Женщины для женщин» Округ Питт выделил средства на комплекты для занятий и учебные пособия для участников проекта, а общественные школы и досуговые учреждения округа Питт и Департамент кинезиологии оказали дополнительную поддержку проекту.

Справа: доктор Дейдра Длугонски из отделения кинезиологии ECU помогает матерям и дочерям стать более активными вместе с помощью 12-недельного исследовательского исследования и класса упражнений.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.