9 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой
Что же происходит на 9 акушерской неделе беременности? На этом сроке маловероятно, что женщина не догадывается о своем положении. Давно произошла задержка менструального цикла. Увеличилась и стала более чувствительной грудь. Возможно, уже начался токсикоз и слегка вырос животик. Теперь ваш малыш уже не похож на эмбрион, он уже стал маленьким человеком.
Плод на 9 неделе
Как выглядит плод на 9 неделе беременности
Будущим мамам будет приятно узнать, что их крошечный малыш уже приобрел человеческие черты.
Удивительно, но сейчас его крохотное сердце уже сформировано и работает. У малыша уже есть рот и язычок, а маленькие глазки пока закрыты, не до конца сформировавшимися веками. Уже сформировались ручки и крохотные пальчики.На пальчиках пока еще видны перепонки.
Еще не сформированы ни первичные, ни вторичные половые признаки и нельзя определить пол малыша. Плод, пока еще свернут в дугу, его голова прижата к груди. Ручки на этом этапе могут быть длиннее ножек, сейчас они растут быстрее. Но со временем ситуация изменится и развившийся малыш примет правильные черты.
Его головка пока еще непропорционально большая по сравнению с телом. Особенно увеличена ее лобная часть, это необходимо для правильного формирования мозга.
Размер плода на 9 неделе беременности
В этот период малыш уже вырос от 2 до 3 см и весит от 2 до 4 г. Это размер средней вишенки.
Что формируется в этот период
- С этих пор активный рост малыша немного замедлится и его организм начинает процесс развития и усовершенствования.
- У него уже есть зачатки всех необходимых органов.
- На ножках стали формироваться стопы.
- Головной мозг уже четко разделен на полушария и происходит формирование мозжечка, который отвечает за равновесие.
- От почек начинают расти мочеточники.
- Лицо обретает различимые черты.
- Формируются суставы, хрящи и ушные раковины.
- Кишечник становится длиннее.
- Увеличивается в объеме и удлиняется пуповина.
- Формируются хрусталики глаз.
- Закладываются зачатки молочных зубов.
- Развиваются надпочечники.
- У малыша уже исчез хвостик, на его месте образовался копчик.
- Активно развивается пищеварительная система, увеличивается и округляется животик.
Поведение малыша
На этом сроке малыш ведет себя очень активно. Он много двигается и мало спит. Его движения нельзя назвать реакцией на раздражители, просто малыш хаотично машет ручками и ножками. Но его движения не бесполезны, они играют большое значение в его развитии.
Такая активность плода стимулирует рост и развитие мышц и суставов. Ребенок машет конечностями, слегка выгибает позвоночник и иногда вздрагивает.
Изменения в организме мамы
Рост живота на 9 неделе беременности
На этом этапе рост живота еще незначительный, хоть матка уже достаточно увеличилась. Но внимательные мамочки уже заметили появление небольшого животика. На этом этапе его легко скрыть под любой одеждой, поэтому окружающие могут не догадываться, что внутри вас зреет новая жизнь.
Прибавка в весе
Прибавка в весе на этом сроке может составлять от 700 г до 1,6 кг. Это весьма незначительное увеличение веса нельзя заметить без весов. Чтобы узнать, насколько ваш вес соответствует норме, воспользуйтесь специальным калькулятором. Его легко найти в интернете. Для этого вы должны ввести в него определенную информацию, а именно – свой рост и срок беременности.
Калькулятор рассчитывает средний показатель набора веса, учитывая ваши параметры.
Самочувствие мамы на девятой неделе
- Главным признаком беременности становится набухание сосков и увеличение груди. Она может стать чувствительнее, иногда даже болезненно чувствительной. На гормональном фоне могут происходить носовые кровотечения, иногда могут кровоточить и десны.
- Ощущения в животе на 9 неделя беременности, как правило, нейтральные. На этом этапе дискомфорт в животе практически не беспокоит. Если же вы чувствуете боль внизу живота или в пояснице, обратитесь к врачу.
- Токсикоз на 9 акушерской неделе беременности может проявляться по-разному. У кого-то он может только начинаться, у кого-то продолжаться, а у некоторых женщин уже заканчиваться. Токсикоз – это одно из самых непредсказуемых состояний беременных. Он может проявляться легкой тошнотой по утрам или же тошнотой, вызванной резкими неприятными запахами. Может длиться около месяца, а может продолжаться всю беременность. Если тошнота сопровождается частой рвотой, проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.
Выделения
Если на этом этапе у вас увеличились объемы выделений, это нормально. Чтобы не чувствовать дискомфорт, можете воспользоваться специальными ежедневными гигиеническими прокладками. А коричневые выделения на 9 неделе беременности должны вас насторожить. Это один из видов кровянистых выделений. Этот признак может говорить о тонусе матки или же иметь другое более безобидное объяснение.
Если выделения поменяли цвет или в них появились желтые слизистые, а также творожистые вкрапления, это может означать присоединение инфекции. Резкий запах также говорит о гинекологических проблемах.
Кровянистые выделения после осмотра гинеколога или после полового акта могут говорить об эрозии.
Психологическое состояние на девятой неделе
Перепады настроения, беспричинные страхи или внезапные вспышки агрессии – это вполне нормальные явления для беременных. Старайтесь избегать стрессов, не смотрите фильмы со сценами насилия. Ваше спокойствие – это залог здорового развития малыша.
Также вас может одолевать внезапная усталость, это тоже связано с нестабильным гормональным фоном. В этом случае нужно спокойно отдохнуть. Если на улице теплая погода, откройте окно. Выпейте прохладной воды.
Анализы и исследования на девятой неделе
- При проведении УЗИ на 9 неделе беременности уже можно увидеть, как выглядит ваш ребенок. Но на этом сроке ультразвуковое исследование, как правило, не назначают. Идеальное время для проведения УЗИ – 13-14 неделя беременности.
- Как часто можно делать УЗИ при беременности?. При нормально протекающей беременности без патологий производится 3 плановых ультразвуковых исследования.
- На этом сроке мама должна будет провериться у хирурга, окулиста, эндокринолога, отоларинголога, стоматолога и терапевта. Может быть, ваш лечащий врач направит вас еще к какому-то специалисту.
- Нужно будет сдать кровь и мочу на анализ. Кровь изучают на наличие вирусов и других патологий. Таких как ВИЧ, гепатит, сифилис, герпес и т. д.
- Обязательно посещайте гинеколога в назначенное время. Он определит состояние матки и удостоверится, что нет никаких угроз.
Что должно насторожить на девятой неделе
На этом сроке женщины еще не привыкли ко всем «капризам» своего организма. Но к нему нужно учиться прислушиваться. Боли в животе могут быть связаны с токсикозом и рвотными позывами. Но тянущие, навязчивые боли, особенно внизу живота, могут говорить о возможных проблемах. Чаще всего боли свидетельствуют об угрозе выкидыша.
Все странные симптомы не стесняйтесь обсуждать со своим гинекологом на плановом осмотре. При резкой боли, сопровождаемой кровянистыми выделениями, срочно вызывайте скорую помощь.
Больше узнать о возможных рисках, вы можете в статье опасные недели беременности.
Образ жизни будущей мамочки
- Если женщина не испытывает никакого дискомфорта, то в этот период беременности она может вести активный образ жизни. Ходить на работу, заниматься хозяйством, уделять много времени своему любимому мужчине.
- На данном этапе питание для женщины очень важно. Не столько для нее самой, сколько для развивающегося ребенка. Если вы до беременности сидели на диете, чтобы похудеть, пришло время бросить это вредное занятие и начинать правильно и сбалансировано питаться. Однообразная малокалорийная еда не даст ребенку все необходимые вещества. Для своего развития малыш будет вынужден брать недостающие витамины из организма матери. Поэтому у женщин может наблюдаться анемия, недостаток кальция и т. д. Не принимайте витамины без консультации с врачом.
Недостаток тех или иных витаминов можно определить только с помощью специальных медицинских тестов. Ешьте часто, но небольшими порциями.
- Будущая мама уже должна понять, что все ее действия влияют и на ребенка. Поэтому используйте для ухода за кожей только косметику для беременных. Не красьте волосы, современные краски содержат большое количество опасных химических веществ. Декоративная косметика также должна быть безопасной. Особенно это касается помады, ведь она может попасть в пищевод во время принятия пищи.
- Секс на этом сроке не запрещается. Если конкретно в вашем случае нужно воздержаться от интимной близости, то ваш гинеколог должен вас об этом предупредить. Если противопоказаний нет, смело занимайтесь любовью, соблюдая простые гигиенические требования. Иногда в связи с изменением слизистой влагалища, женщина может охладевать к своему партнеру и не хотеть заниматься сексом. Это нормальная реакция для организма. Впоследствии ее влечение снова усилится.
Упражнения на 9 неделе
Упражнения на этом сроке помогут мамам легче перенести перестройку организма. Улучшить работу дыхательной и сердечнососудистой систем, а также подготовить мышцы спины и живота к предстоящим нагрузкам и родам.
В этот период нужно научиться напрягать и расслаблять мышцы пресса и правильно дышать. Делайте упражнения аккуратно, не перенапрягаясь. Если у вас очень высокий тонус, возможно, вам нельзя делать даже легкую гимнастику, проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.
- Для разминки походите на месте или сделайте небольшой круг.
- Разведите руки в стороны, затем опустите их вниз.
- Сделайте четыре шага на носочках, четыре шага на пяточках, четыре шага на внешней стороне стопы и четыре шага на внутренней стороне стопы.
- Приступите к ходьбе с высоким поднятием колена.
- Сделайте наклоны туловища влево и вправо.
Рекомендации
- Для борьбы с токсикозом можно пить чай из мяты или свежевыжатый сок цитрусовых фруктов.
- Правильно питайтесь, следите за своим здоровьем.
- Не надевайте узкие брюки или юбки, чтобы не сдавливать живот. Это нарушит кровообращение и у вас, и у малыша.
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Старайтесь не нервничать.
- Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.
- Ухаживайте за своими зубами и ешьте продукты, богатые кальцием.
Видео о 9 неделе беременности
Рекомендую будущим мамочкам посмотреть это видео. В нем рассказывается о девятой неделе беременности. Вы узнаете, как выглядит малыш, что формируется в его организме на этом этапе. А также – как себя должна вести будущая мама.
Девочки, расскажите, как вам дается первый триместр беременности. Что вы чувствуете, как переносите токсикоз и чем спасаетесь от тошноты?
9 неделя беременности — плод 9 недель: ощущения, изменение в тебе мамы, малыш на девятой неделе, внешнее и внутренние развитие плода, увеличение в весе, секс, выделения, анализы и обследования, питание, опасности и осложнения, советы и рекомендации
В течение каждой недели беременности женщина отмечает определенные новые состояния. Постоянно наблюдая за собой и за развитием малыша можно сделать период беременности максимально комфортным и приятным. Девятая неделя беременности – это седьмая неделя с момента зачатия.
Содержание:
Признаки 9 недели беременности
Сложно определить точную дату оплодотворения яйцеклетки, поэтому к девятой недели от момента зачатия может пройти и шесть, и восемь недель. Девятая акушерская неделя является первой в третьем месяце вынашивания малыша. Еще мало кто может заметить изменения в женщине, но она сама уже отчетливо чувствует свое новое положение. К основным признакам беременности в этот период относят ранний токсикоз, резкую смену настроения (наблюдается не у всех женщин).
Ощущения на 9 неделе беременности
Многие любимые платья, особенно те, что были облегающими, уже не подходят по фигуре, становятся маловатыми в области талии. Но окружающие пока еще не заметят внешних признаков беременности. Повышается утомляемость, начинает часто кружиться голова при резких поворотах головы. Чтобы избежать обморока, надо проявлять повышенную осторожность.
Матка в этот период лишь немного увеличена в размерах, ее стенки только немного растягиваются. Но это отличное время, чтобы уже купить крем от растяжек и начать им активно пользоваться. Хорошо, если в выбранном креме в достаточном количестве будет витамина А и Е.
Изменения в теле мамы на 9 неделе беременности
На описываемом сроке вес беременной немного снижается, все из-за токсикоза. Токсикоз проявляется у каждой женщины по-разному, а у кого-то может совсем не появляться. Чаще всего наблюдается тошнота и рвота, непереносимость определенных запахов или продуктов. Если же токсикоз не мучает женщину, то вес ее тела начинает расти. Хотя прибавка будет незначительной.
Резкое увеличение и набухание молочных желез – это субъективный признак на этой недели беременности. Организм готовится к будущему грудному вскармливанию. Но увеличиться на целый размер грудь только после двенадцатой недели. Если не использовать крем, то велик риск появления первых растяжек.
Малыш на 9-й неделе. Плод 9 недель.
Плод к этому времени уже лишен эмбрионального хвостика, поэтому теперь похож на маленького человечка, а не на рыбку. Длина тела составляет 22-30 мм. Сердце к этой недели уже сформировано из четырех камер и начинают закладываться зубы. Также формируется мозжечок, который вскоре начнет координировать действие малыша. Первичные половые признаки уже также сформированы и буквально через пару недель их можно будет увидеть на УЗИ.
У малыша появляются подушки на пальцах рук, а каждый пальчик ноги к этой недели уже различим. Также сформированы суставы, а руки согнуты в локтях и прижаты к области сердца. С девятой недели начнется активная прибавка плода в весе.
Что новенького?
Вообще, если сравнивать с ощущениями на восьмой недель, то к этому времени мало что изменилось. Увеличение веса или его уменьшение будет строго индивидуальным, но не превысит одного килограмма. Не стоит волноваться, если вес немного уменьшился, потому что, как только исчезнут симптомы токсикоза, то все придет в норму. Если женщина страдает анемией или у нее понижен гемоглобин, то с врачом надо согласовать увеличение количества приема фолиевой кислоты.
Внешнее и внутреннее развитие плода:
- Внешние и внутренние органы продолжают свое активное формирование, также развиваются глаза, нос и губы, язык;
- Появляется носовая складка и ямка, слуховое возвышение;
- Там, где вскоре будут пальцы, уже заметны бугорки. Между пальцами верхних конечностей возникает борозда, хотя пальцы все еще соединены между собой перепонкой;
- Начинает выделяться большой палец, видны промежутки между ними, а на нижних конечностях отчетливо заметны пальцевые пластинки;
- Печень и почки уже частично сформированы, но еще не функционируют;
- В самом организме ребенка появляются новые очаги кровотечения, значит, начинает вырабатывать кровь;
- В половых железах мальчиков уже вырабатываются клетки, из которых потом начнут вырастать сперматозоиды;
- В яичниках девочки появляются первые сотни яйцеклеток;
Каждая беременная женщина с нетерпением ждёт того момента, когда сможет увидеть своего малыша. Благодаря УЗИ выполнить это желание гораздо проще!
Хочешь поскорей забеременеть? Пять подсказок для тех, кто хочет забеременеть с первого раза здесь!
Учёт по беременности: где становится и у какого врача обследоваться? Когда лучше становиться на учёт по беременности? Эти и многие другие ответы на вопросы об учете по беременности прочти далее…
- Между плацентой и телом ребенка формируется пуповина. Она представляет собой три сосуда. Первый – самый большой, поставляет ребенку кровь, насыщенную кислородом. Два других сосуда поменьше, они выводят из организма кровь, лишенную кислорода, а также продукты обмена веществ;
- Сверхчувствительное современное оборудование на этой недели уже в состояние улавливать мозговые импульсы ребенка;
- Появляются первые рефлексы;
- Возникает самое первое чувство человека – осязание. Тактильные рецепторы позволяют плоду ощущать прикосновения к коже в области рта. По мере роста малыша количество контактов будет увеличиваться;
Увеличение веса на 9 неделе беременности
Как мельком упоминалось выше, прирост веса на этой недели будет совсем незначительным. Но это не значит, что тело не меняется. Матка постепенно увеличивается в размерах, молочные железы набухают, увеличивается объем крови и лимфатической жидкости. В этот период беременности такие изменения приводят к увеличению веса всего на килограмм. Если у женщины ярко выражен токсикоз, то возможно даже некоторое уменьшение общей массы тела.
Как распределен прирост веса беременной женщины за всю беременность:
- 3,17 кг приходится на питательные вещества;
- 1,81 кг приходится на лимфатические жидкости;
- 0,91 кг – на увеличение груди и столько же на увеличение матки;
- 3,40 кг приходится на вес ребенка;
- 0,91 кг – на околоплодные воды;
- Плацента весит около 0,68 кг;
Боли и выделения на 9 неделе беременности
Если в описанный период возникают какие-то болевые ощущения, то, скорее всего, они связаны с угрозой выкидыша. Это не слабые, а сильные боли внизу живота, похожие на схватки и отдающие в поясницу. Вследствие таких болей появляются выделения красного или коричневого цвета. Боли и выделения могут привести к кровотечению. Чтобы сохранить беременность надо тут же лечь в постель и вызывать скорую помощь. Кровотечения на 9 месяце – это кровянистые выделения в любом их количестве.
Также боли внизу живота могут быть связаны с кишечником. Если это причина состояния, надо проконсультироваться с врачом, какие таблетки можно пить. Кровотечение в некоторых случаях может быть вызвано эрозией матки, какими-то новообразованиями. Но в таких ситуациях должно быть только кровотечение, а боли всегда отсутствуют.
Если болевой синдром возникает в области спины или крестца, то причиной является то, что матка сдавливает седалищный нерв. Если боль сильная и продолжает усиливаться, возможно, придется носить специальный бандаж.
Что касается выделений, то кроме возможных кровяных выделений могут быть бели. В первом триместре они обильные и слизистые – это нормальное явление. Со второго триместра бели должны стать более жидкими, иметь прозрачный или немного беловатый цвет. Запаха быть не должно, как и никакого дискомфорта.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
После того, как факт беременности подтвержден врачом, женщина должна стать на учет в женскую консультацию. Кроме этого надо начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Необходимо постоянно прислушиваться к сигналам своего организма, чтобы у ребенка и матери были все необходимые вещества и витамины для правильного развития. Для этого также важно вовремя сдавать все анализы.
После постановки на учет надо обязательно сдать общий анализ крови, кровь на свертываемость, определение группы крови и резус-фактора, также сдать мочу, кровь на венерические заболевания, на антитела к гепатиту. Обязательно берется мазок из влагалища, сдается кал. Далее женщине дается время, чтобы пройти таких специалистов как окулист, стоматолог, кардиолог и терапевт. По результату анализов могут быть назначены дополнительные исследования.
Именно на 9 недели беременности врач дает направление на УЗИ, чтобы более точно установить срок, увидеть состояние матки и ребенка. По результатам этого УЗИ врач уже делает определенные прогнозы. На УЗИ можно будет увидеть, как бьется сердечко ребенка. На этом сроке оно делает 130-150 ударов в минуту.
Секс
Если отсутствует угроза выкидыша или какие-то другие противопоказания, то на девятой недели можно продолжать интимную жизнь. Секс на первых неделях нежелателен, хотя тоже не запрещен. Но он может способствовать маточному кровотечению, потому что будет повышен тонус матки. Если вдруг появились какие-то темные коричневые пятна, то интимную близость лучше отложить и посоветоваться с гинекологом. При этом белые или желтоватые выделения считаются нормой.
Питание
Рацион беременной должен состоять только из здоровых и свежих продуктов. Но, из-за токсикоза на девятой недели женщину может мутить практически от всего. Хотя, появятся пристрастия к какому-то определенному продукту. Кушать надо немного, но часто. Особенно это касается первой половины дня.
Что сделать на этой неделе
Тело постепенно изменяется и нагрузки на органы возрастают. Самое время начинать комплексный уход за телом: переходить на специальное белье, начинать профилактику растяжек и варикозного расширения вен.
Опасности и осложнения
Тут надо следить за болями и выделениями. Это подробно описано в соответствующем разделе выше. Еще раз важно обратить внимание на то, что если появляются какие-то красные, коричневые выделения, сопровождаемые болями, необходимо немедленно обращаться к врачу.
На девятой недели еще есть угроза выкидыша поэтому не стоит расслабляться и вести себя беспечно. Женщине надо прислушиваться к своему организму и не заниматься самолечением, а обо всем консультироваться с гинекологом.
Советы и рекомендации
На этом сроке надо не переутомляться. Если учащается пульс или появляется отдышка, надо тут же отдыхать. Эластичные чулки и специальный бюстгальтер станут хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Не стоит долго стоять на одном месте. Также следует забыть обо всех вредных привычках, кушать больше витаминов.
Это основные процессы, которые происходят с организмом матери и малыша в течение девятой недели беременности. Женщине важно постоянно прислушиваться к себе и ловить даже самые незначительные сигналы своего организма.
развитие размер плода, что происходит фото узи живота
9 неделя беременности проходит для плода очень активно, он стремительно растет. Какие изменения происходят мы расскажем дальше.
- Плод становится все больше похожим на маленького человека.
- Спинка эмбриона постепенно выпрямляется, исчезает хвостик.
- Рост может составлять до 30 мм, а что касается веса малыша, то он составляет примерно 3-4 гр.
- На 9 неделе беременности голова малыша все ещё остается большой по сравнению с телом, это связано с активным развитием мозга. Происходит формирование обоих полушарий, закладка мозжечка, который будет впоследствии отвечать за движения, а также развивается надпочечник мозговой части, который необходим для выработки адреналина.
- Развитие плода на 9 неделе беременности позволяет рассмотреть сформировавшиеся глазки, которые начинают понемногу покрываться веками.
- Становятся четко видны ушки, шея эмбриона.
- Маленькие ручки и ножки активно растут, увеличиваются, перепонки на ладонях начинают пропадать.
- Уже можно заметить насколько сильно увеличились ступни, появляются зачатки первых зубов, а также фолликул волос.
- В этот период малыш учится глотать, при этом шевеля ручками.
- Через плаценту матери малышу поступают питательные элементы, кислород, а «отходы» возвращаются обратно маме.
- Будущая мама начинает прибавлять в весе не из-за размеров матки и роста самого плода, а за счет большего объема лимфатической жидкости в крови, они используются для насыщения плода всеми необходимыми компонентами.
- Растет количество циркулируемой крови, оно увеличивается примерно в два раза выше нормы беременной.
- Формируются запасы жира, необходимого для будущего вскармливания ребенка молоком.
- Девятая неделя беременности может накрыть больную анемией. Это происходит из-за увеличения объема плазмы и кровяных телец в крови.
- Следует следить за уровнем гемоглобина в крови, он должен быть не менее 37. Когда он падает, стоит обязательно добавить в своё питание больше железа для организма, принимать специальные таблетки, контролировать состояние здоровья у врача.
- Если вовремя не предотвратить анемию, то она может привести к выкидышу и гибели плода, либо же привести к большой кровопотере во время беременности. Поэтому очень важно позаботиться о блокировке данной проблемы заранее.
- Плод на этой стадии развития требует большого количества воды, из-за чего у мамы могут начать сохнуть руки и волосы. Для этого необходимо больше потреблять жидкости, сочных фруктов и овощей.
- Также плод требует большого количества кальция, поэтому именно на 9 неделе беременности стоит внимательно относиться к здоровью зубов, полости рта.
- Если вы по какой-то причине не сдали все необходимые анализы, то это сделать крайне важно. Анализы на краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Эти заболевания могут серьезно навредить вашему малышу, если их не обнаружить своевременно, то пагубное влияние неизбежно.
- Постарайтесь максимально ограничить своё общение с больными людьми, иммунитет сейчас ослаблен и подхватить заболевание очень легко.
Фотографии:
Размер животика в этот период
Советы для будущих мамочек
9 неделя беременности требует от мамы особого внимания к своему здоровью и благополучию малыша, чтобы ваш ребенок родился здоровым, стоит соблюдать основные рекомендации.
Рекомендации: | Суть: |
1. Правильно питаться. | На девятой неделе беременности следует питаться разнообразно, потреблять как можно больше полезных продуктов. Ежедневно необходимо съедать свежие фрукты и овощи, это способствует полноценному развитию эмбриона. Также употребляйте побольше гречки, риса, овсянки. |
2. Потребление нормы белка и кальция. | Обязательно включите в рацион рыбу, легкое нежирное мясо, творог. |
3. Выпивайте по 1,5 литра чистой негазированной воды. | Не бойтесь отеков, на 9 неделе беременности они не так страшны, а вот контроль за водно-солевым балансом очень важен, он должен находиться под контролем. |
4. Занятие сексом. | Запретов на занятие сексом нет, главное, делать это в удобных для вас позах, а также соблюдать нормы гигиены. |
5. Физическая нагрузка, спорт. | Для спортивных мам, которые вели активную спортивную жизнь до беременности нет особых ограничений. Тренировки можно продолжать в привычном режиме, но немного снизить нагрузки, следя за своим самочувствием. Если же вы начнете испытывать серьезный дискомфорт во время занятий спортом, то лучше их прекратить. |
6. Занимайтесь водной аэробикой, посещайте бассейн. | Очень полезна для беременных водная аэробика. Это помогает держать тело в тонусе, укреплять мышцы спины. Даже если до этого мама не занималась никакими видами спорта, плавание не создаст для неё сильную нагрузку. Проводите дыхательную гимнастику, чтобы помочь ребенку получать необходимую дозу кислорода. |
7. Обследование и обход врачей. | Если вы ещё не встали на учет, то 9 неделя беременности — это самое время сделать это. Вам будут назначены необходимые анализы и препараты. |
8. Меньше переутомляйтесь. | Старайтесь больше отдыхать, не напрягайте свой организм до изнеможения. Если вы чувствуете, что пульс сильно ускорился, то лучше отдохните, при появлении отдышки остановитесь, присядьте, не напрягайте организм. |
9. Обязательно обзаведитесь утягивающими чулками. | Чтобы предотвратить варикозное расширение вен обязательно следует начать носить утягивающие чулки. А также подберите удобный бюстгальтер. Также для предотвращения варикоза не стойте подолгу на одном месте, двигайтесь. |
10. На корню обрубите любые вредные привычки. | Если вы по каким-то причинам до сих пор не избавились от пагубных вредных привычек, то сейчас самое время. |
11. Потребляйте необходимые витамины и свежевыжатые соки. | Обязательно посоветуйтесь с врачом насчет приема необходимых витаминов. |
Также узнай про развитие плода на 10 неделе беременности и что происходит на 2 неделе беременности от зачатия.
В этот период также следует обильно принимать витамины
Изменения в организме мамы
Что же происходит на девятой неделе в организме беременной? Сейчас она ощущает на себе множество изменений, а также чувствует, как меняется плод.
- Частое мочеиспускание. Матка становится все больше, давит на пузырь, поэтому в этот период будущая мама постоянно хочет в туалет. Также данная ситуация происходит потому, что почки теперь активно работают за двоих.
- Появляются значительные перебои в аппетите. Сначала может сильно хотеть есть, а потом и вовсе пропадать аппетит.
- Самый пик потребления странных и непонятных окружающим блюд.
- Начавшаяся на 8 неделе ужасная сонливость ещё продолжает мучить на 9 неделе беременности.
- Остается чувство утомленности, а также головокружения, могут бывать обмороки, но этого не стоит бояться.
- Девятая неделя беременности характеризуется частым перепадом настроения и повышенной тревожностью. Это происходит из-за большого притока гормонов в первом триместре, которые создают сильный хаос. Внезапные слезы, резко сменяющиеся смехом — вполне нормальное поведение.
- Появляются жировые запасы, увеличивается вес, который понадобится для грудного вскармливания. Поэтому придется начинать менять свой гардероб. Следует подбирать более удобную одежду и обращать внимание не на её вид, а на функциональные особенности.
- Откажитесь от тесной одежды и синтетических материалов, которые мешают вам свободно дышать и двигаться. Бюстгальтер должен быть свободным, не сковывать движения. Помните, что тесный бюстгальтер будет мешать нормальному развитию молочных желез.
- Живот на 9 неделе беременности начинает немного округляться, но у многих беременных остается практически незаметным.
- Грудь продолжает активно расти, наливаться. Болевые тянущие ощущения в груди остаются, создают дискомфорт.
- Ещё может продолжаться токсикоз, но на более легких стадиях. Небольшая тошнота, рвота, бессонница и яркие сны.
- Сердце на 9 неделе беременности начинает работать намного быстрее и чаще, за счет чего появляется утомляемость и возможные головные боли.
- Начинает темнеть и расширяться кожа вокруг сосков из-за повышенного уровня прогестерона и эстрогена. Чтобы убрать ощущение боли, необходимо подбирать специальные поддерживающие бюстгальтеры.
- Меняется форма тела беременной. Также будущая мама начинает по-другому смотреть на своё тело, следует начать занимать гимнастикой для беременных, переходить на правильное питание, чтобы сохранить тело в тонусе.
Смотри на фото плода на 3 неделе беременность и узнай делать ли узи на 4 неделе беременности.
Ощущения в организме женщины
Ощущения на девятой неделе вынашивания могут быть самые разные, но именно в этот период они становятся ярко выраженными. Женщина начинает действительно чувствовать себя беременной, как внешне, так и внутренне. Остается неприятный токсикоз, чувство тошноты, головные боли, головокружения, а также постоянные эмоциональные перепады, всплески настроения от безудержного смеха, до бесконечных слез. Остается чувство усталости, сонливости, может пропасть сон. Меняются пристрастия в еде, чувство постоянного года сменяется чувством апатии к еде.
Появляется серьезная нервозность, агрессивность, стоит себя ограничить от конфликтов и негативных ситуаций. Контролируйте свои болевые ощущения, в этот период боли в животе или кишечнике быть не должно, если она появилась, немедленно обратитесь к врачу. Может возникнуть боль в области спины или крестца, это происходит из-за сдавливания матки на седалищном нерве. Если данное ощущение долго не проходит, необходимо начинать носить бандаж.
Такой крошечный малыш
На 9 неделе беременности организм начинает более-менее налаживать свою работу и приспосабливаться, а нервная система старается восстановиться. Кожа беременной становится чистой, голову уже не нужно так часто мыть. К концу 9 недели начинает исчезать усталость, появляется много энергии.
Растущая матка начинает натягивать связки, вызывая тем самым периодические тянущие боли в животе и области паха, вскоре эти ощущения должны исчезнуть. В основном женщина начинает ощущать себя комфортно и привыкает к нынешнему положению вещей.
Выделения этого периода
Выделения на девятой неделе беременности должны быть стабильными в средних количествах, не иметь запаха, имеют белый цвет, однородные, не должны содержать слизи, гноя и кровяных выделений.
При появлении кровянистых выделений или изменения цвета выделений на коричневый, следует обратиться в больницу, чтобы предотвратить выкидыш, а также пройти необходимое лечение. Также быть не должно мажущих выделений, сопровождающихся болью в животе.
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
что происходит с мамой и малышом + отзывы
Содержание статьи
В целом 9 неделя беременности приближает женщину к началу второго триместра. И если многим первый показался невыносимым из-за постоянного чувства тошноты и усталости, то сейчас многие наслаждаются своим положением. Токсикоз проходит, а малыш еще не такой большой, чтобы «мешать» маме двигаться и вести активный образ жизни. Важные параметры течения беременности на 9 неделе отмечены в таблице.
Таблица — Интересные факты
Параметры | Показания |
---|---|
Срок с зачатия | 9 недель |
Срок по месячным | 11 недель |
Сколько месяцев | Около 2 |
Размеры эмбриона | Около 4-5 см и приблизительно 15-20 г |
Размеры матки | В малом тазу, около 11 см в диаметре |
Как развивается малыш
К 11-12 акушерской неделе плод (правильнее эмбрион) достигает размеров приблизительно в 5 см и массой уже около 20 г. По всем своим внешним признакам это «миниатюрный человек» — если раньше можно было перепутать его с зародышем животных, то сейчас есть значимые отличительные черты. Подробно то, что происходит с малышом на 9 неделе беременности описано в таблице.
Таблица — Развитие плода на 9 неделе беременности
Органы и системы органов, части тела | Что происходит |
---|---|
Пищеварительная система | — Происходит дальнейшее закладывание зубных пластинок; — части ЖКТ соединяются в одну систему, появляется отверстие в анальном канале; — печень и поджелудочная железа сформированы, начинают функционировать и продуцировать биологические секреты; — малыш уже может заглатывать небольшие амниотические пузырьки; — допускается незначительное нахождение части кишки в пупочном канатике |
Дыхательная система | Продолжают формироваться бронхи, трахея, ткань легкого |
Сердечно-сосудистая система | — К этому моменту сердце сформировано полностью и соответствует эмбриональному образу жизни; — сердцебиение четкое ритмичное 140-160 ударов в минуту |
Половые органы | Окончательно формируются гениталии по мужскому или женскому типу |
Конечности | — Полностью развиты верхние и нижние конечности; — на руках и ногах — пальцы |
Органы чувств | — Практически сформировано наружное, внутреннее и среднее ухо; — язык имеет вкусовые сосочки; — малыш воспринимает тактильную чувствительность |
Эндокринные органы | — Формируется щитовидная железа; — начинает функционировать тимус, появляются клетки иммунной системы; — гипофиз активно выделяет гормоны, особенно роста |
Голова | Глаза, уши, ноздри имеют пропорции и расположение, как у взрослого человека |
Нервная система | — Головной мозг разделяется на отделы; — в коре формируются извилины; — продолжает развиваться мозжечок |
К 12 неделям проходит критический период развития эмбриона. Основные органы сформированы. Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды, инфекционные заболевания уже не приводят к таким неприятным последствиям, как раньше.
Что происходит с мамой на 9 неделе беременности
Ощущения женщины на 9 неделе беременности с момента зачатия меняются. Если первый триместр мог кому-то показаться испытанием, то сейчас состояние постепенно улучшается и наступает время, когда можно просто наслаждаться своим «положением». К 11-12 неделям у большинства женщин практически отсутствует утренняя тошнота, рвота. Может беспокоить изжога и склонность к запорам, в остальном женщина чувствует себя здоровой. Заканчиваются перепады давления, нестабильность психоэмоционального состояния. Проходят плаксивость, мнительность, повышенная чувствительность и чрезмерная реакция на происходящее. Падает базальная температура ниже 37 °C. Обычно на этом сроке женщины отмечают также следующее.
- Увеличение массы тела. Показатели весов начинают расти вверх. Все зависит от аппетита и изначальных цифр у беременной. Обычная одежа становится тесноватой в области талии и бедер. Приходится заменить белье, так как грудь остается увеличенной и налитой до самых родов, может продолжать болеть.
- Выступает живот. Из-за действия гормона прогестерона происходит расслабление мышц, в том числе брюшного пресса и гладких волокон кишечника. Раздутые газом петли не находят сопротивления со стороны пресса. Это приводит к тому, что окружность живота увеличивается.
- Потемнение кожи. Область ареолы, а также по белой линии живота может несколько темнеть. Это следствие гормональных изменений и повышенного образования меланина в этих участках. Чем больше срок, тем заметнее становятся данные признаки.
- Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся матка может давить на мочевой пузырь, провоцируя симптомы его наполненности раньше, чем обычно. Беременные на девятой неделе от зачатия поднимаются в туалет ночью один раз или больше.
- Колики. Склонность к газообразованию и замедление эвакуации кишечного содержимого могут провоцировать колики, которые некоторые принимают за симптомы угрозы выкидыша.
То, что происходит с каждой мамой очень индивидуально. У части женщин повышенная чувствительность к запахам, тошнота, изжога могут сохраняться более продолжительное время. То же касается психологического состояния. Одни спокойны, другие — «клубок» энергии и эмоций.
Обязательные визиты к врачу и исследования
К 11-12 акушерской неделе следует встать на учет. Это необходимо, чтобы предупредить в последующем осложнения беременности и выявить пороки развития у плода, особенно несовместимые с жизнью после рождения. Для этого следует посетить гинеколога по месту жительства, пройти назначенное обследование. Во время осмотра в норме врач выявляет следующие особенности.
- Тело матки. Увеличено до 11-12 недель и соответствует размеру головки новорожденного ребенка. Матка в нормальном тонусе, придатки с обеих сторон не определяются.
- Слизистая. Влагалище и шейка матки имеют выраженную синюшность.
- Выделения. Белые, умеренные, с обычным запахом.
Гинеколог проводит забор мазков из влагалища и шейки матки. Дополнительно назначает комплекс анализов и определяет перечень специалистов, которых необходимо пройти. После того как все результаты «на руках», врач оценивает риски для женщины и плода, устанавливает критические периоды для данной беременности, дает рекомендации, при необходимости госпитализирует.
Когда делать УЗИ
О течении беременности можно судить не только по УЗИ. Это субъективный метод, которому часто придается большое значение. Однако на сроке 9 недель беременности со дня зачатия (11-12 акушерских) УЗИ может помочь выявить следующие пороки развития:
- отсутствие головного мозга или аномалии его структур;
- патология развития нижней и верхней челюсти;
- патология строения верхних и нижних конечностей;
- отсутствие некоторых костей;
- предрасположенность к синдрому Дауна;
- нарушения в строении сердца;
- грубые пороки кишечника (например, большая вентральная грыжа).
УЗИ позволяет выявить количество плодов у женщины, а в случае двойни — из одного или разных хорионов они питаются, два или один амниотический мешок. Это очень сильно влияет на дальнейшую тактику ведения многоплодных беременностей.
Особое внимание при рассмотрении того, как выглядит ребенок (точнее, эмбрион) уделяется размеру носовой кости (НК), толщине воротникового пространства (складке шеи, ТВП) и копчико-теменному размеру (КТР). Именно результаты их изменения служат показанием для дополнительно обследования. Например, биопсии ворсин хориона в 12 акушерских недель или амниоцентезу в 16-18 недель.
«Двойной тест» на пороки
Для повышения вероятности выявления пороков у эмбриона рекомендуется дополнительно проходить биохимический скрининг на обнаружение особых веществ в крови, сравнивать полученные данные с УЗИ и только потом высчитывать общую вероятность. Так можно выявить до 95% аномалий развития.
В первом триместре (можно начинать сдавать с восьми-девяти акушерских недель) комплекс таких биохимических анализов называется «двойной тест», во втором — «тройной». В «двойном тесте» определяют два показателя.
- ХГЧ. Белок, который синтезируется в сроке 10-12 акушерских недель в основном хорионом плода. Суммарное количество ХГЧ в крови обычно определяется для подтверждения беременности. Концентрация ХГЧ увеличивается до 10-12 недели, затем постепенно падает. Установлено, что бета-субъединица данного вещества повышается при некоторых хромосомных заболеваниях и пороках развития.
- РАРР-белок. Синтезируется клетками хориона, его концентрации постепенно растут вплоть до родов. Снижение уровня свидетельствует об особенностях развития малыша.
Нормы этих биохимических маркеров для данного срока представлены в таблице.
Таблица — «Двойной тест» в первом триместре
Показатель | Если повышен | Если понижен | Норма, мЕД/л |
---|---|---|---|
b-субъединица ХГЧ | — Синдром Дауна; — синдром Патау; — многоплодная беременность; — токсикоз; — сахарный диабет; — прием гестагенов | — Замершая беременность; — угроза выкидыша; — плацентарная недостаточность | 30000-150000 |
РАРР-белок | — Многоплодная беременность; — низкая плацентация; — выраженный токсикоз | — Синдром Дауна; — синдром Патау; — синдром Эдвардса; — гипотрофия плода; — угроза прерывания беременности; — сахарный диабет у женщины; — гипертензия у женщины | 0,03-100 |
Осложнения на этом сроке
Течение 11-12 акушерской недели беременности может осложняться. Перечень рисков следующий:
- угроза выкидыша;
- замирание плода или одного из двойни.
Угроза прерывания беременности может протекать с яркой клинической картиной — кровотечением или мазней, болями внизу живота. Но иногда имеет бессимптомное течение. При этом случайно диагностируется участок отслойки (гематома) между маткой и плодным яйцом.
При появлении симптомов или подозрительных тянущих неприятных ощущений внизу живота и пояснице следует обратиться к врачу для обследования. Особенно это касается женщин, которые имели в анамнезе аборты, выкидыши, неразвивающиеся беременности.
Частые вопросы
Отзывы женщин подтверждают, что часто вторая беременность протекает совершенно по-другому, нежели первая. Поэтому полезно прислушиваться к своему организму и врачу, с которым лучше выстроить доверительные отношения. Вот о чем чаще всего спрашивают будущие мамы докторов на этом сроке.
- Разрешены ли авиаперелеты? Во время путешествия на самолете повышается риск венозных осложнений у беременных. Для профилактики рекомендуется летать в компрессионных чулках. Авиаперелеты допустимы только в случае, если на момент поездки у женщины нет симптомов угрозы выкидыша и выраженного варикоза.
- Есть ли особенности питания? Рацион должен быть разнообразным. Лучше отказаться от жареной, чрезмерно соленой, копченой пищи, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения.
- Можно ли заниматься сексом? Если ощущения во время близости на 9 неделе беременности не причиняют боль, дискомфорт, а также нет противопоказаний со стороны акушерской части (например, низкое расположение хориона) половые контакты не запрещены.
- Что делать, если болит живот? В сомнительных случаях следует внепланово обратиться к врачу. Если же боли незначительные, появляются в конце рабочего дня, можно выпить спазмолитик. Например, «Но-шпу». Прекращение неприятных ощущений в этом случае следует связывать с усталостью. Однако регулярные или сильные боли в животе на 9 неделе беременности должны насторожить и стать поводом для визита к доктору.
- Что делать, если есть ощущение давления внизу живота? При угрозе выкидыша матка сокращается и давит на мочевой пузырь. При этом женщины отмечают ощущение «камня» внизу живота, давления, которые сопровождаются частыми позывами в туалет. Ситуация требует контроля со стороны врача, особенно если женщину в дополнение смущают выделения из половых путей на 9 неделе беременности.
В целом 9 акушерская неделя беременности — время для детального обследования женщины и малыша. Выявление отклонений позволит вовремя скорректировать течение беременности. Иногда выставляют показания для ее прерывания. Так бывает, например, при пороках у плода, несовместимых с жизнью.
Отзывы: «У меня все прекрасно»
Ощущения были разные в первую беременность отличное было время: токсикоз уже прошел, живот не вырос еще, а во вторую беременность в 11-12 недель был токсикоз, тонус, и живот вылез в 8 недель, чувствовала себя как тетя- бегемотиха
Н@т@лия, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/
У меня все прекрасно с первых недель, не тошноты не рвоты. Только аппетит в начале пропал. А когда началась 10 неделька аппетит улучшился. Единственный признаки беременности в начале были грудь болела и живот тянул немного еще тесты положительные. А в начале 10 недели грудь осталась опухшей , но уже так не болит, живот уже не тянет. Сейчас уже 12 недель и два дня. Единственное из симптомов беременности отсутствие м. три месяца.
Олеся Владимировна, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/?page=2
У меня примерно 11-12 недель. Никаких ощущений беременности. Чувствую себя отлично. Ничего нигде не болит и не тошнит. Правда 2 раза вырвало… иногда даже сомневаюсь что беременна. Ходила на узи, врач сказала 9-10 недель. Ну не могла же она меня обмануть. Будто не беременна… переживаю
Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/11-week-beremennosti.html
Девочки, привет! Я на 11 неделе беременности, но что-то не то чувствую, боюсь за малыша, с самого начала не было никаких признаков — ни токсикоза, ни плохого самочувствия, грудь иногда болела, сейчас даже понять не могу боль пропала совсем или я просто привыкла к незначительной боли, БТ от 37,0 до 37,4, температура тела 37,2 практически всегда, иногда живот тянет и несильные периодические боли, больше никаких признаков нет вообще, записалась на УЗИ через несколько дней, но я с ума сойду за это время. Еще простыла, нос заложен, тяжело дышать, горло першит 🙁
Гость, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4662724/
10 недель и 4 дня по узи, и реально столько же. 3.7 см ктр. Сахар в крови 3,7 стал, был 5.6,ставили гестационный сах.диабет, уф,слава богу ,нет его. ТТГ и ТТ4 в норме тоже, в целом,все хорошо. Но если описывать мое самочувствие, то это жесть. Я вечно без сил, уставшая, хочу лежать, спать, ноги болят, одышка, не могу на 2 этаж по лестнице подняться, будто я тонну вешу и на ногах гири, прямо вот тяжелые они. Даже спускаться и то сложно. Токсикоз прошел, но по утрам после чистки зубов подыскать рот не могу, рвотный рефлекс. Еще температура 37,2-37,5, горло побаливает, я ушла на больничный. Надеюсь, во 2 триместре легче будет.
Ксения, https://www.babyblog.ru/user/kissyun/193719