Малыш на 20 неделе беременности: Все о 20 неделе беременности — календарь беременности: Здоровье

Содержание

УЗИ плода на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности – это ровно половина срока вынашивания ребенка. Это очень важный этап, поскольку сформированы все важные системы, а поэтому именно на этот период запланирован плановый второй скрининг — УЗИ плода в 20 недель.

В Клинике «Ультрамед» вы можете сделать плановое УЗИ в 20 недель беременности. К вашим услугам лучшие специалисты Нижнего Новгорода, а также современное экспертное оборудование. Запишитесь на УЗИ в удобное вам время.

 

УЗИ плода в 20 недель

Первородящие именно в 20 недель начинают впервые начинают ощущать движения ребенка. Это будто легкие движения крыльев бабочек. Скрининговые сроки второго УЗИ – 18-21 недель, но наиболее показательными и оптимальными будут данные именно на 20 неделе.

Анатомические особенности, которые имеет ребенок на 20 неделе беременности, УЗИ позволяет оценить в полной мере. Во втором триместре осуществляется оценка размеров и структуры всех внутренних органов.

Кроме того врач УЗИ оценивает:

  • примерную массу плода;
  • размер конечностей;
  • окружность живота;
  • желудок;
  • сердце;
  • мочевой пузырь;
  • печень.

Кроме того, осмотру подвергаются плацента, околоплодные воды, пуповина, матка. Все в совокупности позволяет выявить врожденные аномалии и осложнения беременности. Основная цель получить данные и сравнить их с нормативными значениями.

 

Пол ребенка. УЗИ на 20 неделе беременности

Вот и настали 20 недель беременности, пол ребенка на УЗИ на этом сроке определяется с высокой точностью. Дело в том, что малыш еще довольно небольшой и позволяет разглядеть половые органы, которые уже сформировались в достаточной степени. Опытный специалист определяет пол ребенка по УЗИ на аппаратах высокого разрешения.

В Клинике «Ультрамед» в Нижнем Новгороде вы можете сделать УЗИ на сроке 20 недель. Наши специалисты готовы провести как скрининговое УЗИ, так и исследование только на определение пола плода.

Преимущества обращения в Клинику «УльтраМед»:

  • опытный и компетентный врачебный персонал;
  • современное оборудование высокого разрешения экспертного класса;
  • высокая точность исследований;
  • отсутствие очередей, комфортное размещение;
  • бережное и доброжелательное обращение с пациентами.

Запишитесь на УЗИ в удобное вам время. Стоимость УЗИ указана в разделе прайс-лист. Также вы можете уточнить детали и получить ответы на все вопросы по телефону.

 

Вопрос-ответ

Какова длина плода на 20 неделе?

В среднем считается нормой оценочная длина плода 21см, хотя возможны незначительные отклонения от этой величины. От темени до копчика его длина составляет 16,5см.

Насколько точно на 20 неделе определяется пол?

Во втором триместре беременности пол плода определяется с достаточной долей вероятности, то есть довольно точно. Многое зависит от разрешения оборудования и опыта специалиста, проводящего осмотр.

Какой объем околоплодных вод на 20неделе считается нормой?

Средний нормальный объем амниотической жидкости составляет на 20 неделе 320мл.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш малыш уже достаточно большой, а значит на этой неделе вы уже сможете ощутить его толчки. Это будет незабываемый момент и непередаваемые ощущения! Ещё бы, ведь кроха уже достиг размеров кокоса: его рост равен шестнадцати сантиметрам, а вес — двумстам пятидесяти граммам.

Несколько внутренних систем малыша — пищеварительная, кроветворная, дыхательная и нервная — уже на 100% функционируют. Они полностью выполняют задачи, которые перед ними ставит детский организм. Внутри кишечника вашего крохи начинает образовываться первородный кал. Его медицинское название — меконий. Он имеет тёмно-зелёный цвет и будет первым, что появится в памперсе после рождения крохи на свет.

Совсем скоро малыш научиться моргать, потому что именно на 20 неделе в его организме происходит закладка этого рефлекса. Но уже сейчас качественное современное ультразвуковое оборудование может дать возможность врачу и маме понаблюдать за тем, как кроха корчит рожицы, зевает или хмурится.

Кроха начинает реагировать на звук. Специалисты, которые занимаются изучением вопросов раннего внутриутробного развития, рекомендуют мамочкам в этот период начинать активно общаться с малышом, петь ему свои любимые песни, читать стихи, ставить музыку. Это не обязательно должна быть классика, это могут быть треки ваших любимых исполнителей. В любом случае малыш начинает культурно развиваться, находясь ещё в материнской утробе. Многие недооценивают такую возможность, а зря.

Определение пола ребенка

На ультразвуковом исследовании определить пол на 20 неделе беременности не составляет никакой сложности. Правда, есть одно маленькое “но”: малыш — создание своенравное, он воспринимает УЗИ-датчик как раздражитель, и может отреагировать на него определёнными движениями или позой. Иногда случается так, что кроха в момент проведения УЗИ занимает не самую выгодную для врача позицию. И врач попросту не видит половых различий ребёночка. Если с вами случилось именно так, будьте уверены: кроха не хочет, чтобы вы знали, кто он — мальчик или девочка. Малыш намерен сделать вам сюрприз, не мешайте ему в этом начинании.

ТЫ

УЗИ

Подтекание околоплодных вод во 2 триместре

Как определить патологию и что делать?

Будучи частью тройного скрининга, который назначают беременным, начиная с этой недели, ультразвуковое исследование является обязательным. Посетить УЗИ-кабинет не только можно, но и нужно. Никакого вреда на 20 неделе исследование крохе не нанесёт. Хотите окончательно убедиться в этом — прочитайте больше про УЗИ на этом сроке УЗИ на 20 неделе беременности.

Ультразвуковое исследование в обсуждаемый период необходимо для того, чтобы:

  • исключить возможные аномалии развития;
  • оценить плаценту;
  • измерить количество околоплодных вод;
  • изучить то, насколько малыш соответствует сроку беременности по развитию и своим параметрам.

Если вам повезёт и малыш в момент исследования будет в хорошем расположении духа, вы сможете увидеть,как он проводит в животе своё свободное время. Да-да, кроха живёт по конкретному графику: гуляет и спит по расписанию. Если УЗИ придётся на момент бодрствования, мамочка и врач смогут немного понаблюдать за кувырками малыша. Он с удовольствие плавает в мамином животе, ведь пока ещё у него есть место для подобных манипуляций.

Скрининг

Второй скрининг, который именуют тройным, актуально начинать сдавать с 20 недели беременности. Вам понадобится сдать анализ крови, по которому врач определит уровень следующих веществ в вашем организме:

  • хорионического гонадотропина;
  • альфа-фетопротеина;
  • эстриола.

Это всё те же гормоны, количество которых определяли и при первом скрининге. Тройной скрининг проводится ровно с той же целью — определить риски возникновения аномалий в развитии плода. По результатам теста невозможно поставить диагноз.

Доктор может лишь предположить аномалии, а чтобы их подтвердить, придётся сдавать дополнительные анализы и проводить дополнительные исследования. Переживать не о чем, так как, скорее всего, с вашим малышом всё в полном порядке. Воспринимайте этот тест просто как обязательный, без которого в вашей обменной карте не появится необходимых записей. Нервничать по поводу проведения теста не стоит.

Тошнота

Вас может немного тошнить на этой неделе, но это уже не токсикоз. Это не более чем его отголоски. Утренней рвоты быть уже не должно. А если признаки раннего токсикоза до сих пор не улетучились, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу — придётся искать другие методы борьбы с этим докучливым состоянием, раз уж токсикоз не желает уходить по-хорошему.

Многоводие и маловодие являются патологиями беременности. По названию несложно догадаться, что многоводие представляет собой избыточность вод, окружающих малыша. Маловодие же, в свою очередь, является патологической нехваткой амниотической жидкости.

Средний показатель нормы для 20 недели беременности составляет 141 миллиметр. Однако если ваши показатели от нормы далеки, это не повод нервничать: на данном этапе допустимо колебание в районе 86-230 миллиметров.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

На 20 неделе мамочкино самочувствие уже нормализовалось. Токсикоз остался позади, а значит ничто более не омрачает вашу жизнь. Пришло самое время отправиться на “беременную” фотосессию. Вот-вот начнётся пятый месяц, с каждым днём живот будет становиться всё больше. Запечатлеть этот прекрасный период необходимо именно сейчас — пока живот ещё не слишком велик.

На 20 неделе у вас может начать выпячиваться пупочек. Он станет похож на круглую кнопочку. Кроме того в этот период вы можете заметить у себя из ниоткуда возникшую пигментацию. Начиная от пупка и до самого низа живота у вас появится тёмная полоска, которая без следа исчезнет практически сразу после родов. Возможно, у вас появятся и растяжки. Начните заблаговременно использовать детское масло. Наносите его каждый раз после ванны, предварительно не обтираясь полотенцем — на мокрое тело. Тогда масло даст самый лучший эффект. Для того чтобы растяжек на коже появилось как можно меньше, её необходимо качественно увлажнять, ежедневно помня об этой необходимости.

Тянущие боли в животе

Как правильно спать во время беременности?

Будущая мама должна отдыхать за двоих, ведь скоро её ждут бессонные ночи с малышом. Вот только спать во время беременности не так уж удобно. Выбираем позы для сна, подушку для беременных и… спать!

Если вы вдруг заметили, что ваш животик стал слишком твёрдым, не нервничайте. Сейчас лучше прилечь и немного полежать, отвлечь себя от ненужных мыслей и расслабиться. В гипертонусе матки нет ничего страшного, это обычное явление. Однако если живот начнёт становиться твёрдым слишком часто, если этот симптом будет сопряжён со спазмическими болями в нижней части живота, доктор может положить вас на сохранение в стационар. Врачи будут следить за тем, чтобы вы побольше отдыхали и не перегружали себя домашними хлопотами.

Если вы до сих пор не почувствовали своего малыша, не переживайте, в этом нет ничего страшного. Будущие мамочки нередко отмечают, что первое знакомство с их сыночками и дочками в период беременности приходилось на срок более 24 недель.

Самый высокий риск выкидыша приходится на первый триместр. Во втором триместре риски уже не так высоки, как раньше. Однако это не значит, что вы должны прекратить следить за состоянием своего здоровья. Любой спазм, любая боль (особенно в нижней части живота) не должны остаться без внимания. Иногда будущие мамочки, будучи чересчур мнительными, называют болью то, что ею в принципе не является. Не придумывайте симптомы на ровном месте, ведь беременность — не болезнь. Однако если тянущие боли внизу живота повторятся, если они будут сопряжены с кровянистыми выделениями и твёрдым животом (маточным гипертонусом), об этом нужно будет сообщить своему акушеру-гинекологу. Перестрахуйтесь на всякий случай, ведь от предостережения ещё никто никогда не страдал. Тем более что уж коль кроха дожил до 20 недели беременности в целости и сохранности, он вряд ли погибнет из-за выкидыша. Но поберечься всё же необходимо — это ваша святая обязанность.

Боли в спине

На этой неделе у вас может начать болеть поясница. Причина — животик, который с каждым днём становится всё больше и больше. Не стоит спрашивать у врача о том, какие обезболивающие средства могут помочь вам спастись от докучливой боли. Вряд ли он пропишет вам одно из них. Вместо этого он порекомендует больше отдыхать и привести в порядок своё место для сна. Впрочем, этим вы можете заняться, не дожидаясь врачебной рекомендации. Позаботьтесь о том, чтобы во сне вы могли качественно отдыхать. Никаких проваленных диванов и кроватей со старыми матрацами. Они при беременности противопоказаны. И бандаж! Вы купили бандаж? Если нет, восполните этот пробел. Сейчас вам дородовый бандаж нужен, как никогда ранее.

Выделения

На 20 неделе беременности (при условии, что беременность протекает нормально) выделения должны оставаться всё такими же с визуальной и качественной точки зрения:

  • прозрачные;
  • молочного цвета;
  • несколько жиже, чем до беременности;
  • лишённые ярко выраженного запаха.

К врачу стоит идти со следующими выделениями из половых путей:

  • зеленоватые и желтоватые, говорящие о примеси гноя в обычных белях, свидетельствуют об инфекции, которая бушует в материнском организме, и которую необходимо оттуда изгонять;
  • творожистые, пахнущие неприятно-кислым выделения говорят о молочнице, с которой сложно бороться в первом триместре и легко во втором — потому что сейчас мамочке уже разрешены противогрибковые препараты;
  • бурые или кровянистые выделения, которые появляются на нижнем белье с завидной периодичностью и сопряжены с болями в нижней части живота.

Хотите узнать больше о состоянии здоровья будущей мамы в течение обсуждаемых семи дней — Здоровье женщины на 20 неделе беременности.

Вам будет интересно спросить:

Какие выделения должны быть в норме во время беременности?

Почему на 20 неделе нет шевелений?

Тянет и болит живот на 20 неделе беременности: что делать?

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

На любом сроке беременности, включая 20-ю неделю, вам необходимо избегать тех веществ, которые не воспринимают плаценту как преграду:

  • этанол;
  • никотин;
  • анаболические стероиды;
  • химические вещества;
  • ионизирующая радиация.

Для этого списка вредных веществ плацента — не защита и не барьер. «Место» будет не способно защитить кроху от негативного воздействия алкогольных напитков, сигарет или паров, выделяемых лакокрасочными изделиями. Не подходите к ним близко, держитесь от всей этой губительной гадости подальше. Больше о том, что можно, а чего нельзя на 20 неделе беременности, читайте тут.

Правильное питание

Если вы продолжаете есть пампушки и пончики, пришла пора остановиться. Вместо сладкого, которое практически полностью состоит из простых углеводов, оседающих на боках и других проблемных зонах мамочки, необходимо кушать фрукты и ягоды. Тем более что это не менее вкусное и куда более полезное лакомство.

От жареных и чересчур солёных блюд откажитесь. Мясо и рыбу актуальней запекать или готовить на пару. Да, приготовление на пару лишает блюда привлекательной румяной корочки. Но одновременно с этим паровое приготовление делает блюдо более полезным и менее калорийным. Больше о питании на 20 неделе читайте в нашей подробной статье.

Витамины

Если ваши 20 недель выпали на летнее время года, хороший врач при нормальном течение беременности порекомендует вам не витамины, а свежие овощи и фрукты. Не исключено, правда, что вам будет назначен поливитаминный комплекс. Какие витамины вам необходимо принимать, знает только доктор. Он не берёт эти знания из головы, они основываются на результатах ваших анализов. Поэтому о самостоятельном назначении витаминов не может быть и речи.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

20 неделя беременности | Kukuzya.ru


Малыш сосет палец (20 недель)

Кстати о животике. Он уже довольно ощутимо выступает вперед. Дно (верхушка) матки еще будет некоторое время продолжать подниматься (сейчас оно находится чуть ниже пупка). Матка начинает притеснять желудок, диафрагму и легкие, что может вызвать одышку. Незадолго до родов матка и плод опустятся в область таза (при первой беременности это произойдет раньше, а при повторных беременностях прямо перед родами). Когда матка опустится, дышать станет легче.

Растущая матка также утесняет мочевой пузырь и почки, и желание сходить в туалет начнет посещать вас чаще. На эти позывы лучше всего отвечать своевременно. Напряжение переполненного мочевого пузыря может вызвать застойные явления в органах малого таза. Лучше, чтобы этого не происходило.

В области груди, живота и бедер могут появиться растяжки. Они представляют собой ярко-красные полосы шириной от 6 до 12 мм, чуть возвышающиеся над поверхностью кожи. Со временем они становятся плоскими и превращаются в белые прожилки.

Растяжки возникают примерно у 75-90% беременных женщин. Это происходит потому, что дерма (нижний слой кожи) становится более тонкой и теряет эластичность.

Одна из причин растяжек – наличие в крови большого количества женских половых гормонов. Они разрушают содержащийся в коже протеин, вызывают истощение запасов коллагена и делают кожу более тонкой. Вторая причина растяжек – резкое увеличение веса и объемов тела во время беременности.

Чтобы избежать растяжек или сдержать их рост, следует следить за весом (правильно питаться, вести активный образ жизни), ухаживать за кожей с помощью специальных увлажняющих кремов и регулярно массировать проблемные зоны. Все эти меры позволят сохранить эластичность кожи.

В некоторых случаях во второй половине беременности может возникнуть явление, которое называется гестоз (токсикоз второй половины беременности).

Развитие плода на 20 неделе беременности

На коже малыша появляется сыровидная (или первородная) смазка. Это вещество серовато-белого цвета, имеющее творожистую консистенцию, которое образуется из выделений сальных желез. Она больше всего скапливается в местах, которые ими изобилуют: в подмышечных и паховых складках, на лице, на волосистой части головы, за ушами, в сгибах рук и ног. Первородная смазка обладает бактерицидными свойствами и предохраняет кожу плода от вредного воздействия микроорганизмов. Кроме того, она защищает его кожу и от механических повреждений.

Движения плода становятся очень отчетливыми и ощущаются, как толчок. Всего ребенок совершает около 200 движений в сутки. По его активности даже можно определить спит ребенок или бодрствует.

У плода даже есть режим суточной активности. Он спит 16-20 часов в сутки и его сон делится на те же фазы, что и у взрослого человека. Фаза быстрого и медленного сна. При этом 50% времени он проводит в фазе быстрого сна. Для сравнения, взрослый человек в этой фазе проводит всего 20% от общего времени сна.

Как правило, наибольшая активность плода приходится на вечернее время, от 21:00 до часа ночи. Некоторое время после рождения ребенок сохраняет ритмичность сна и бодрствования. Если у вас есть время и желание, вы можете завести дневник суточной активности плода. Это позволит вам легче приспособиться к ребенку после его рождения. Знание, когда ребенок спит, а когда бодрствует, может помочь вам распределять свое время и получить ряд бытовых преимуществ.

Вес плода на 20-й неделе – около 290 граммов, а длина — примерно 25 см.

узи плода на 20 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 20 неделя

Стоимость узи во втором триместре в сроке от 14 до 26 недель составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация. Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + свободный эстриол + альфа-фетопротеин + бетаХГЧ с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) и дефектов развития (например дефект нервной трубки) – 1060 гривен.

УЗИ плода в 20 недель беременности проводится рутинно в комплексе пренатальной диагностики. В этот период акушер-гинеколог, проводящий УЗИ при беременности, может достаточно точно определить пол ребенка, вы сами сможете в этом удостовериться!

Итак, если у вас девочка, ее матка уже сформировалась, яичники содержат семь миллионов примитивных яйцеклеток. К моменту родов их в норме остается 2 миллиона. Яйцеклетки подвержены негативным влияниям окружающей среды. Например, если вы принимаете некоторые лекарственные препараты, количество яйцеклеток у вашей дочери может резко уменьшиться и ее может ожидать преждевременный климакс или, не дай Бог, бесплодие. Поэтому прием любых медикаментов при беременности должен быть взвешенным и назначаться врачом при крайней необходимости. У вашей доченьки формируется влагалище

Если у вас мальчик, его яички начинают свой путь из брюшной полости, где они сформировались, в мошонку.

Ваш ребенок активно растет. При УЗИ плода в 20 недель беременности его длина составляет 19-20 см, а вес — около 400 граммов. При этом плоду еще достаточно места в его жилище, он свободно двигается, поворачивается, что можно увидеть при УЗИ плода в 20 недель беременности. В большинстве случаев в 20 недель беременности вы уже чувствуете акробата внутри себя!

Информативным будет 3d 4d УЗИ плода при беременности, на котором доступны для просмотра лицевые структуры, спина, голова и т. д.

При проведении обычного УЗИ производятся измерения основных размеров плода для диагностики нормальных темпов развития.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 20 недель беременности в норме

  • БПР (бипариетальный размер составляет 43-53 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) 56-68 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) 154-186 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) составляет 102 мм 124 -164 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 20 недель беременности

  • Бедренная кость 29-37 мм
  • Плечевая кость 26-34 мм
  • Кости предплечья 22-29 мм
  • Кости голени 26-34 мм

Внутренние органы при УЗИ плода в 20 недель беременности обязательно изучаются. Видны почки плода, исключается расширение лоханок (пиелоэктазия, гидронефроз) у плода, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь, кишечник, печень, легкие, сердце. При исследовании сердца при УЗИ плода в 20 недель беременности определяется правильность положения этого органа, симметричность камер сердца, целостность перегородок, правильность выхода магистральных сосудов. При наличии несоответствия норме, беременная направляется на специализированное УЗИ сердца плода, так как пороки сердца относятся к самым распространенным порокам развития плода. Диагностика порока сердца важно для определения прогнозов для жизни после родов. Иногда требуется проведение операции в первые часы жизни ребенка.

Изменения в организме мамы при беременности 20 недель

Вы можете отметить, что ногти и волосы стали лучше. Это происходит под влиянием гормонов беременности. Несколько позже, когда расход кальция и других микроэлементов и витаминов станет больше в связи с интенсивным ростом плода и при недостаточном поступлении этих веществ с пищей, вы можете отметить противоположный процесс. Чтоб такого не произошло, употребляйте не менее 300 гр твердого нежирного сыра, творога, пейте молоко. Ваш доктор может порекомендовать вам поливитаминные комплексы при необходимости.

Вы продолжаете ощущать симптомы изжоги и чувство тяжести в животе. Виновны в этом все те же гормоны беременности. Старайтесь пить каждый час по стакану воды. Это облегчит симптомы. Также необходимо перестать есть большие порции. Лучше поесть чаще, но не много.

По мере роста вашего ребенка, растет и количество вагинальных выделений. Это необходимо для защиты родового тракта от инфекции и обеспечивает нормальный баланс бактерий. Старайтесь не поддаться соблазну ношения ежедневных гигиенических прокладок для профилактики развития воспаления и молочницы.

Вы можете чаще отмечать головные боли после провокаций, к которым относятся: яркий, мерцающий свет, душные помещения и замкнутые пространства, жаркая одежда, запахи духов. Старайтесь избегать этих раздражителей.

Слабость и головокружения связаны с увеличением объема циркулирующей крови в вашем организме. Необходимо избегать жарких мест, например длительного нахождения возле плиты, готовя пищу. Необходимо чаще выходить на свежий воздух.

Судороги икроножных мышц могут быть связаны с недостатком кальция и магния,а так же со спазмом периферических сосудов. Для уменьшения таких проявлений так же важно достаточно пить (на менее 1 стакана в час), употреблять в пищу продукты, содержащие кальций и магний.

Небольшие отеки голеней и стоп приводят к тому, что вы вынуждены одевать более удобную, широкую обувь. Самое время отказаться от каблуков, если вы не сделали это ранее. Связки голеностопного сустава становятся растянутыми под влиянием гормонов беременности, их намного легче травмировать, если вы подвернете ногу. Будьте осторожны!

При возникновении выраженных отеков обратитесь к вашему доктору немедленно!

Выступающий пупок на вашем животике связан с тем, что растущая матка давит на него изнутри. Если вам не нравится ваш новый вид – не беспокойтесь – пупок вернется на свое прежнее место после родов по мере уменьшения живота.

Продолжайте следить за тонусом матки. При проведении УЗИ плода в 20 недель беременности можно определить, нет ли сегментарных сокращений миометрия (УЗИ матки). Тонус всей матки вы уже способны оценить самостоятельно по чувству давления и напряжения в животе ниже пупка. В таких случаях необходимо лечь на левый бок, постараться расслабиться. При отсутствии болей такие спазмы расцениваются как вариант нормы. Не забудьте сообщить о них врачу на очередном приеме.

читайте далее: 21 неделя беременности

узи и фото, что происходит с малышом и мамой, размер плода, матка

Потребность в витаминах и полезных элементах

На 20 неделе беременности плод уже полностью сформирован. Начинается время его активного роста и набора мышечной массы. Питательные и полезные вещества для естественных биологических процессов будущий ребенок берет из организма мамы. Поэтому женщина в 20 недель беременности и позже нуждается в увеличении суточной нормы витаминов и микронуклиентов по сравнению с небеременным состоянием.

Витамин В1 или тиамин – это основоположник правильной передачи генетической информации в процессе деления клеток. Необходим будущим мамам в 20 недель для нормальной передачи нервных импульсов в мозг, а также поддержания правильного мышечного и маточного тонуса. Его можно получить из:

  • шпината;
  • кураги;
  • орехов;
  • капусты;
  • моркови;
  • круп;
  • пророщенных зерен;
  • картофеля.

Витамин В2 или рибофлавин – участвует в процессе формирования красных кровяных телец. При достаточном поступлении обеспечивает профилактику плацентарной недостаточности и повышенной нервной возбудимости. Регулирует надпочечниковую функцию и способствует нормальному течению беременности. Основными источниками являются продукты животного происхождения, а также рибофлавин способен синтезироваться в кишечнике при достаточном поступлении остальных составляющих витаминов группы В.

Отзывы о роддомах в городе:

СамараМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин В3 или ниацин – принимает участие в регуляции холестеринового и углеводного обмена, обеспечивает правильную работу сосудов, в том числе и плацентарных. Поддерживает уровень половых гормонов, что очень важно на 20 неделе. Получить никотиновую кислоту (В3) можно из:

  • рыбы;
  • яиц;
  • мяса;
  • субпродуктов.

Витамин В5 или пантотеновая кислота – обеспечивает правильные регенеративные процессы. Принимает непосредственное участие в формировании антител и влияет на иммунный ответ. Пантотеновая кислота подавляет тревожность, стабилизирует уровень стресса, обеспечивает правильный биосинтез нейромедиаторов. Получить можно из:

  • яиц;
  • орехов;
  • мяса;
  • птицы;
  • цветной капусты;
  • зеленых овощей.

Витамин В6 или пиридоксин – участвует в организации всех обменных процессов, которые происходят в организме будущей мамы. На 20 неделе обеспечивает закладку врожденного иммунитета для ребенка, предотвращает сердечно-сосудистые патологии и регулирует работу плаценты. Источником витамина являются:

  • цитрусовые;
  • крупы;
  • томаты;
  • морковь;
  • орехи;
  • картофель.

Витамин В7 или биотин – обеспечивает профилактику сахарного диабета новорожденных, поскольку регулирует показатели сахара. Его также называют витамином Н. Участвует в транспортировке углекислого газа и облегчает спазмы в мышцах. На 20 неделе способствует укреплению волос и ногтей, которые становятся ломкими из-за дефицита кальция и других полезных веществ. Можно получить из:

  • бананов;
  • печени;
  • гороха;
  • апельсинов;
  • яблок;
  • молока;
  • морской рыбы.

Витамин В9 или фолиевая кислота – важнейший витамин беременных. В 20 недель и позже принимает участие в формировании спинного и головного мозга, обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата, регулирует деление клеток. Источники фолиевой кислоты:

  • томаты;
  • зелень;
  • овощи;
  • орехи;
  • бобовые;
  • свекла;
  • банан;
  • яичные желтки.

Витамин В12 или цианокобаламин – обеспечивает правильное образование защитной оболочки нервных окончаний у плода, которые формируются в 20 недель. Участвует в формировании системы кроветворения и подавляет высокие показатели холестерина. Можно получить из:

  • морской рыбы;
  • морепродуктов;
  • субпродуктов;
  • птицы;
  • яиц.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин С или аскорбиновая кислота – обеспечивает правильное усвоение кальция. Стимулирует защитные свойства организма матери и ребенка. На 20 неделе принимает участие в обменных процессах и влияет на будущий метаболизм младенца. Источником аскорбиновой кислоты являются зеленые овощи и цитрусовые.

Витамин А или ретинол – участвует в формировании органов слуха и зрения. В 20 недель беременности из-за активного увеличения объема крови отмечается его дефицит. Ежедневное поступление витамина в организм снижает риск мертворождения. Источник витамина А:

  • куриные и перепелиные яйца;
  • твердые сорта сыра;
  • сливочное масло;
  • рыбий жир;
  • свежая морковь.

Витамин Д или холекальциферол – особое вещество, которое способно самовоспроизводиться под воздействием ультрафиолета. Недостаток витамина приводит к неправильному развитию опорно-двигательного аппарата и формированию рахита, поэтому с 20 недель беременности он необходим для ежедневного употребления при недостаточном времени под солнечными лучами. Пищевые источники:

  • морская рыба;
  • сливочное масло;
  • нежирный сор;
  • субпродукты животных и рыб;
  • куриные яйца.

Витамин Е или токоферол – считается одним из самых полезных витаминов для женщин на ранних сроках беременности и в 20 недель. Оказывает антиоксидантное действие и защищает клетки организма. Поддерживает уровень прогестерона, который необходим для нормального течения беременности на 20 неделе и позже. Обеспечивает правильную работу плаценты. Источник токоферола:

  • яйца;
  • масла;
  • печень;
  • молоко;
  • творог.

Витамин К включает в себя подгруппы природных веществ К1 и К2, а также искусственно синтезированный К3. Эти витамины участвуют в формировании кровеносной системы и обеспечивают ее функцию, что необходимо плоду после 20 недель. Они поддерживают нормальную свертываемость крови, а при необходимости принимают участие в ее разжижении. Источники витамина К:

  • овощи;
  • фрукты;
  • соки;
  • молоко;
  • кефир;
  • телятина;
  • курица.

Отзывы о роддомах в городе:

СамараМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Кальций. Необходим женщине в 20 недель и позже, поскольку в этот период начинается активный рост ребенка. Его системы и органы уже сформированы. Для правильного роста костей и формирования здорового опорно-двигательного аппарата нужно ежедневное восполнение кальция. О недостатке могут говорить ломкие ногти, секущиеся волосы, ухудшение здоровья зубов. Источники кальция:

  • кунжут;
  • миндаль;
  • чеснок;
  • сыры;
  • творог;
  • мясо;
  • птица;
  • рыба;
  • молоко;
  • скорлупа яиц.

Магний. Принимает участие в формировании у плода нервной системы. После 20 недель поддерживает функцию плаценты, снимает мышечный спазм и предупреждает преждевременные роды. Магний стабилизирует сон беременной женщины, что очень важно для правильного развития плода. Первостепенными источниками магния являются лиственные растения и зеленые овощи. Также его можно получить из:

  • бобовых;
  • орехов;
  • каш;
  • семян;
  • цельнозернового хлеба.

Фосфор. Микроэлемент в 20 недель беременности обеспечивает правильное формирование мозга, сердца, почек и печени будущего ребенка. Также он участвует в закладке будущих зубов и влияет на рост костей. Фосфор обеспечивает правильное усвоение витаминов группы В, без которых женщины сталкиваются с патологиями. Источники фосфора:

  • морепродукты;
  • рыба;
  • орехи;
  • семечки;
  • сыр;
  • мясо;
  • соя;
  • яйца;
  • творог.

Калий. Этот микроэлемент для беременных женщин ставится на одну ступень с магнием. Калий обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы, регулирует артериальное давление, контролирует работу плаценты и маточно-плацентарный кровоток. Для ребенка это важно, поскольку через кровоток к нему поступают питательные вещества и кислород. Источники калия:

  • бананы;
  • картофель;
  • дыня;
  • чернослив;
  • апельсин;
  • шпинат;
  • изюм.

Натрий. Микроэлемент принимает основное участие в межклеточном и внутриклеточном обмене. Он необходим в 20 недель беременности ребенку и его маме. Отсутствие микроэлемента или его дефицит приводит к атрофии мышц и нарушению функции сердечно-сосудистой системы. Ежедневно будущая мама получает необходимую порцию натрия из поваренной соли.

Хром. Куратором углеводного и энергетического обмена является хром. Для будущего ребенка с 20 недель необходим достаточный уровень этого микроэлемента, поскольку начинается формирование щитовидной железы. Хром отвечает за данный процесс, а также регулирует реакции организма на повышение инсулина. Источники:

  • яйца;
  • томаты;
  • грибы;
  • овсянка;
  • салаты.

Кобальт. Микроэлемент тесно связан с витамином В 12, поэтому отдельное существование данных веществ невозможно. Кобальт регулирует обменные процессы в организме будущей мамы, а после 20 недель неоценимо важен для плода. С его помощью расщепляются белки, жиры и углеводы, усваиваются полезные вещества. Кобальт обеспечивает нормальную функцию щитовидной железы и работу надпочечников. Источники:

  • рыба;
  • кальмары;
  • яйца;
  • шпроты;
  • соя;
  • томат;
  • перепела.

Медь. С 20 недели значительно возрастает потребность организма в меди. Недостаток в разы повышает риск онкологии, сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов, а также ожирения. Пищевые источники меди:

  • телятина;
  • баранина;
  • конина;
  • морепродукты;
  • орехи;
  • гречка;
  • овес;
  • петрушка.

Железо. Железодефицитная анемия – частая проблема женщин на сроке 20 недель. Данная проблема сопровождается слабостью и апатией, бледностью кожных покровов и головными болями. Все это приводит к гипоксии и задержке развития эмбриона. Источники железа:

  • мясо;
  • субпродукты;
  • икра;
  • гранаты;
  • гречка.

Селен. Важный антиоксидант, который выводит из организма женщины вредные вещества и не позволяет им попадать к ребенку. Он поддерживает функцию плаценты и защищает плод. Также селен способствует нормальному росту костной ткани и предупреждает задержку развития эмбриона. Источники:

  • отруби;
  • семечки;
  • рыба;
  • творог;
  • яйца;
  • фасоль;
  • овес;
  • чечевица;
  • чеснок;
  • сыр.

Кремний. С увеличением срока возрастает нагрузка на сосуды и сердце. Кремний очищает сосуды от холестериновых бляшек и нормализует маточно-плацентарный кровоток. Он необходим плоду для правильного развития сердечно-сосудистой системы и профилактики врожденных сосудистых заболеваний. Источники:

  • фасоль;
  • минералка;
  • овсянка;
  • гречка;
  • кукуруза;
  • горох;
  • чечевица.

Цинк. В 20 недель плод ежедневно прибавляет в весе. Правильную прибавку обеспечивает цинк. При недостатке у женщин появляются такие проблемы, как маловесный плод, задержку внутриутробного развития. Источники цинка:

  • креветки;
  • кунжут;
  • чеснок;
  • рис;
  • миндаль.

Важно! Мультивитаминный комплекс необходимо выбирать по рекомендации врача – вашего акушера-гинеколога и/или терапевта.

Ведение беременности в ЕМС Тест на шевеление плода в медицинской клинике EMC

Женщину во время беременности ожидает много новых ощущений и эмоций. Один из самых приятных моментов в этот период – первые шевеления малыша.

Чувствуете, как он толкается?  Так он общается с вами, рассказывает о себе.

По тому, насколько часто вы ощущаете его движения, можно судить о темпераменте и его самочувствии.

Чтобы понять, все ли хорошо у вашего малыша, необходимо регулярно, желательно ежедневно  проводить  «тест на шевеление плода», и все, что для этого требуется — самостоятельно  наблюдать  за шевелениями ребенка.

Первые шевеления плода, как правило, появляются на 20 неделе беременности, но могут появиться чуть раньше или чуть позже.  Явные регулярные движения начинаются с 24-ой недели. С этого времени ребенок должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Конечно, если вы 2-3 часа ничего не чувствуете, не значит, что что-то случилось. Возможно, малыш просто спит. Но в целом шевеления в течение суток должны быть регулярными.

Почему недостаточно УЗИ и КТ?

УЗИ и КТГ— современные эффективные методы  диагностики состояния плода, которые   точно определяют параметры   кровообращения и сердцебиения  в конкретный момент и проводятся с определенным  интервалом,  если для более частого исследования нет  медицинских показаний. Поэтому обычно на приеме врач задает женщине  вопрос о том, не заметила ли она изменений в «поведении» малыша. При любых изменениях  врач  порекомендует повторно пройти исследование.

Важно то, что проводя регулярно тест на шевеление плода  вы  постоянно держите под контролем  самочувствие вашего будущего ребенка. Согласно международным исследованиям, это не только позволяет своевременно выявить и предупредить возможные проблемы, но и снижает общий уровень тревожности у беременных.

От чего зависит активность плода

Конечно, в некоторой  степени на подвижность малыша в утробе мамы влияет его темперамент, но, безусловно, это не главное.  Его активность в большей степени определяется следующими факторами:

  • Объем физической нагрузки беременной. Если во время беременности вести достаточно активный образ жизни, движения плода могут ощущаться реже.

  • Время суток. Хотя малышам внутри животика нет большой разницы, день или ночь – они ведут активную жизнь, когда им хочется, — практика доказывает: более активными они становятся в ночное время.

  • Психологическое и эмоциональное состояние беременной.

  • Питание женщины

  • Наличие или отсутствие сопутствующей акушерской или соматической патологии

Как считать шевеления

Наиболее распространённым является метод Пирсона или «Считай до 10». Брать в расчет нужно любое шевеление малыша, исключая икоту, — толчки, пинки, перевороты и т.п. Но считайте не количество движений, идущих друг за другом, а чередование покоя и активности (как группы движений, так и одиночных). То есть, если ребеночек сначала перевернулся, затем сразу же толкнул, это только одно движение.

Согласно методу Пирсона, женщина с 28 недели беременности ведёт дневник, в котором с 9:00 до 21:00 отмечает шевеления малыша. Если за 12 часов насчитывается 10 и более шевелений, можно не волноваться — с ребенком все в порядке. Современные технологии позволяют отказаться от дневника. Можно установить на смартфон специальное приложение, основанное на этой методике.

Существует и менее длительный, но более строгий метод, рекомендованный Американским обществом акушеров и гинекологов—«Считай до 10 за 2 часа». Вы сами выбираете, в какое время суток малыш более активен, и проводите тест в этот период. Признаком хорошего самочувствия плода считается 10 и более шевелений, зафиксированных за 2 часа.

При любой методике, если вы не может насчитать нужного количества движений, обязательно обратитесь за консультацией к доктору!

Оценить

Средняя: 4,21 (19 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Беременность двойней в 20 недель: симптомы и основные этапы развития

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

ACOG, декабрь 2020 г. Часто задаваемые вопросы — Здоровое питание. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/healthy-eating [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

ACOG, август 2020 г. Часто задаваемые вопросы — как растет ваш плод во время беременности . Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

ACOG, июнь 2020 г. Часто задаваемые вопросы — ультразвуковые исследования. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/ultrasound-exams [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

АПА. Анемия во время беременности. Американская ассоциация беременных. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-concerns/anemia-during-pregnancy/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

АПА. Беременность 20 неделя . Американская ассоциация беременных. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/20-weeks-pregnant/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Арталь-Миттельмарк, Р., май 2021 г. Физические изменения во время беременности . Версия руководства Merck для потребителей. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Jacobson, J.D., июнь 2019 г. Развитие плода . MedlinePlus, Национальный институт здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm [По состоянию на ноябрь 2021 г. ]

Марнах, М., апрель 2021 г. Что вызывает судороги ног во время беременности и можно ли их предотвратить? Клиника Мэйо.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/leg-cramps-during-pregnancy/faq-20057766 [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

OWH, 2019. Этапы беременности. Управление по охране здоровья женщин, Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

20 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

В каком триместре 20 недель? Второй триместр

Сколько недель беременности осталось? 20 недель — вы на полпути!

Сколько месяцев 20 недель беременности? Вы на пятом месяце беременности.

 

С завершением 19-й недели беременности вы находитесь на 20-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 21-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 20 неделе беременности:

Что там происходит

  • Ваш ребенок размером с батат.
  • Вы официально на полпути.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось 20 недель!
Что происходит на 20-й неделе беременности?
  • Это … : Когда половые органы ребенка сформированы, УЗИ второго триместра покажет вам пол вашего маленького творения.
  • Движение пупка: если у вас был внутренний пупок, к настоящему времени он становится выходом на вашем быстро растущем животе.
  • Расширение сознания: по мере того, как растут миллиарды нейронов, мозг вашего ребенка обретает форму, а бороздки и складки добавляют драгоценную площадь поверхности для удержания всех этих клеток мозга.
Что я должен чувствовать на 20 неделе беременности?
  • В это время вы будете чувствовать самые разные вещи, в том числе, возможно, эти первые легкие толчки.
  • Весь этот рост может оказывать давление на ваши легкие, мочевой пузырь, желудок и почки.
  • Теперь, когда ваш ребенок (и ваш животик) быстро растет, вы сможете примерить эту милую одежду для беременных.
Насколько велик ваш ребенок на 20 неделе беременности? Симптомы беременности на 20-й неделе

На 20-й неделе беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

11 общие симптомы беременности на 20-й неделе
  1. Ваши волосы и ногти могут испытать скачок роста из-за чудес, которые являются гормонами беременности.
  2. Второй триместр благоприятен для утреннего недомогания, но это не значит, что вы не будете бороться с несварением желудка и изжогой во время беременности.
  3. В этот момент обычны отек и отек.
  4. Ваша матка расширяется и может упираться в легкие, вызывая у вас одышку.
  5. Ваш сон может быть нарушен. Несколько основных изменений могут помочь улучшить ваш сон во время беременности.
  6. Повышение уровня гормонов может вызвать усиление выделений из влагалища.
  7. В 20 недель ваш животик должен быть виден.
  8. Увеличивающаяся шишка может вызывать зуд кожи на животе.
  9. Вы можете почувствовать бабочек в животе, когда начнете ощущать «ускорение» — ощущение трепетания вашего ребенка в матке.
  10.  Возможно, у вас повысился аппетит. Эти муки голода являются признаком растущих потребностей вашего ребенка в питании.
  11. Во время беременности вы продолжите набирать вес.
3 совета на 20-й неделе для здоровой и безопасной беременности

20-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

  • Накачайте железо: ваш запас железа, вероятно, исчерпан.Поскольку анемия часто встречается у беременных, вам следует включить в свой рацион продукты, богатые железом, или подумать о приеме пищевых добавок.
  • Все в порядке: если вы еще не прошли его, обследование в середине беременности позволит вашему акушеру убедиться, что все в порядке, и, если вы хотите знать, он может определить пол вашего ребенка.
  • Как дела, док: 20 недель беременности — отличное время, чтобы начать беседовать с педиатрами. Попросите друзей, семью и коллег порекомендовать вас. Затем назначьте встречи для консультаций.Некоторые темы для освещения: часы работы офиса, принадлежность к больнице и ресурсы для молодых родителей. Дополнительные вопросы, которые можно задать, см. в разделе «Поиск педиатра».
Контрольный список беременности на 20-й неделе

Знание того, что делать каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения.Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 19-й неделей в зеркале заднего вида и 20-й неделей вашей беременности, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 21-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

На 20-й неделе беременности вы находитесь на полпути. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам.Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

 

20 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Ребенок на 20 неделе беременности 🚼

Удар по дзюдо! Вы уже чувствуете себя в ударе от Baby Natural? Она становится крупнее и сильнее, ее размеры от макушки до крупа составляют более 6 дюймов, а вес составляет около 10 унций. Двойные цифры, детка!

На этой неделе наступает половина беременности! (Хотя кто на самом деле знает, когда появится малышка?) Тем не менее, происходит много интересного.

  • Впервые вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение ребенка с помощью фетоскопа — отличная новость, если вы отказываетесь от допплера.
  • На этой неделе вы также можете пройти первое и единственное (или, возможно, второе или третье) УЗИ.

Однако, если вы можете, я рекомендую отложить анатомическое сканирование до 22-й недели беременности.Ожидание немного дольше снижает вероятность того, что вам придется повторить УЗИ, чтобы получить более точную картину.

(Я никогда не забуду, как мой сын Гриффин и его большая ступня прижимались к моей матке, когда врач УЗИ провела своей палочкой по моему животу.)

Вы можете заметить, как ваш ребенок сосет большой палец, пинается или делает сальто. И да, на этом этапе опытные сонографы обычно замечают небольшой болт между ног ребенка… или нет.

Беременность-неделя за неделей-20 недель-беременность-мама-натуральная

Вы на 20 неделе беременности 🚺

В честь того, что вы прошли полпути, давайте поговорим о вашем большом красивом животе на этой неделе.

К настоящему моменту у вас может быть аути вместо инни (здесь я говорю о пупках). Вы также можете заметить слабую темную линию, идущую вниз по животу. Это называется linea nigra (буквально «черная линия») и может быть вызвано гормональными изменениями во время беременности. Это очень нормально и обычно полностью исчезает после родов.

Говоря о животе, не замечали ли вы спазмы, стягивания или даже боли в мышцах? Опять же, совершенно нормально. Они называются Braxton Hicks, и это хорошая вещь.Ваша матка, по сути, «тренируется» к большому дню труда. Во время второй беременности они у меня были гораздо чаще, и те роды прошли намного быстрее.

Странный факт: некоторые мамы-новички не почувствуют Брэкстон-Хикс, хотя их можно уловить на мониторе.

Болезнь Брэкстона-Хикса обычно возникает один (или несколько) раз в день и длится недолго. Они могут усилиться, если вы обезвожены или чрезмерно активны в течение дня, поэтому выпейте немного воды и поднимите пятки, если вам станет слишком неудобно.

Как всегда, если вы заметили, что спазмы становятся странно выраженными или интенсивными, позвоните акушерке или врачу.

Беременность-неделя за неделей-мама-на-20-недельной беременности-мама-естественный

Беременность на 20 неделе | Беременность Рождение ребенка


Ваш ребенок

Сейчас ваш ребенок очень активен, так как его мышцы становятся более зрелыми. Вы, вероятно, уже сможете почувствовать, как они двигаются. Они весят около 320 г и имеют размер около 16 см, размером с дыню или дыню.

У ребенка есть отпечатки пальцев, постоянные зубы в деснах под молочными зубами, а если это девочка, то в яичниках уже есть яйцеклетки. Хрящи по всему их телу превращаются в кости, а костный мозг начинает вырабатывать клетки крови.

Уши ребенка еще не закончили развиваться, но он может слышать звуки извне. Их тело покрыто белой субстанцией, называемой первородной смазкой, которая защищает их кожу от амниотической жидкости.

НАВЕРХ

Ваше тело

Поздравляем, вы уже на полпути к своей беременности.Верхняя часть матки, называемая дном, обычно находится примерно на одном уровне с пупком. Ваш врач или акушерка могут почувствовать это, когда надавят на ваш живот, и будут регулярно проверять размер вашей матки.

Чем больше места занимает матка, тем меньше места остается для других органов, включая сердце и легкие. Это может время от времени вызывать у вас одышку, особенно когда вы лежите на спине. Кроме того, вы можете обнаружить, что у вас болят спина и бедра. Положите подушку между ног, когда вы лежите на боку.

Вы также можете заметить, что стали довольно неуклюжими. Многие женщины сообщают о «детском мозге» во время беременности — их память и работа мозга менее эффективны, чем до беременности. Это имеет тенденцию ухудшаться в третьем триместре, но не о чем беспокоиться и совершенно нормально.

НАВЕРХ

Что нужно помнить

В этот момент у вас могут возникнуть проблемы с надеванием обычной одежды. Но вам не нужно тратить много денег на одежду для беременных — поищите в своем гардеробе свободные топы или одолжите их у своего партнера или друзей.Вы можете купить «расширитель», который сделает ваши обычные брюки и юбки больше, чтобы вы могли продолжать носить их во время беременности.

Вам не нужно носить специальный бюстгальтер во время беременности, хотя бюстгальтеры на косточках не рекомендуются во время беременности. Многие женщины считают бюстгальтер для беременных более удобным. Бюстгальтеры, предназначенные для беременных, также можно использовать во время грудного вскармливания. Если вы еще этого не сделали, рекомендуется профессионально подогнать бюстгальтер для беременных.

Если вы еще не проходили УЗИ второго триместра (сканирование аномалий плода или морфологии), то сейчас самое время его сделать.Вы также должны поговорить со своим врачом или акушеркой о любых других тестах, которые вам понадобятся во время беременности.

НАВЕРХ


Беременность: 20 неделя | Huggies® US

На 20-й неделе беременности не беспокойтесь, если ультразвук обнаружит, что плацента находится низко в матке. Хотя плацента хорошо прикреплена к стенке матки, она будет расти вверх и увеличиваться, так что плацента не обязательно останется в том же месте.

На этой неделе матка находится примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и вместо этого вы обнаружите, что ширина вашего тела непрерывна от подмышек до бедер. Если у вас уже был ребенок, скорее всего, вы покажитесь раньше, чем с первым. Эти мышцы живота были растянуты раньше и не так напряжены, как раньше.

Ваше сердце увеличивает свою способность перекачивать кровь, и на этой неделе ему удается перекачивать около 7 литров крови каждую минуту.Из-за воздействия гормонов беременности ваши кровеносные сосуды более расслаблены, что обеспечивает дополнительный приток крови. Это означает, что у вас может развиться варикозное расширение вен или даже геморрой. Не ужасайтесь. Эти расширенные вены обычно уменьшаются в размерах после родов и обычно не вызывают постоянных проблем.

У вас может появиться потница под грудью, в подмышечных впадинах или между ног. Ваша внутренняя температура тела на пару градусов выше, чем обычно, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно.Старайтесь не надевать на кожу ничего, кроме хлопкового нижнего белья, и убедитесь, что размер соответствует вашему размеру. Идите за комфортом, а не смотрите. Хлоазма, темнопигментированная лицевая маска беременных, встречается примерно у 50-75 процентов беременных матерей, поэтому считайте себя счастливчиком, если у вас ее нет. Также известная как маска бабочки, она имеет тенденцию повторять рисунок, похожий на тело бабочки над носом, с образованием крыльев над щеками. Хлоазма обычно проходит после рождения, но если она вас беспокоит, подумайте об использовании консилера или тональной основы, чтобы скрыть ее.Не забудьте надеть головной убор и солнцезащитный крем, если собираетесь на улицу. Лучи UVA и UVB сделают маску для беременных хуже.

На этой неделе вы можете почувствовать головокружение или обморок, что является обычным явлением во втором и третьем триместрах. Не стоит долго стоять на месте или быстро вставать, если вы лежали. Позвольте своему телу приспособиться, когда вы переходите из горизонтального положения в вертикальное.

20 недель беременности — Ovia Health

Как дела, детка?

Малыш сейчас ростом около 10 дюймов (25.5 см), размером с эндивий и весом около 10½-12 унций!

Внутри матки кожа вашего ребенка все еще находится в процессе покрытия кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой, которая будет покрывать и защищать его кожу до самого рождения. Ученые предполагают, что это покрытие может помочь ребенку приспособиться к жизни «на суше», а не просто к водной среде внутри матки. Кстати говоря, теперь ваш малыш регулярно выпивает несколько унций амниотической жидкости каждый день и начинает вырабатывать меконий, липкое черное вещество, из которого состоят его первые какашки.

Ваш лечащий врач может увидеть наличие мужских гениталий на УЗИ во втором триместре беременности (хотя некоторые дети могут извиваться или принимать такое положение, в котором специалисту УЗИ трудно быть уверенным) и, если вы хотите, может сказать вам биологический пол ребенка. И если ваш растущий ребенок женского пола, в его яичниках теперь семь миллионов примитивных яйцеклеток, а если он мужского пола, их яички опускаются из брюшной полости в мошонку.

У ребенка также прорастают зачатки зубов под деснами, а также губы, ресницы и брови.Лицо, которое вы узнаете и полюбите, уже в пути! Всего около 20 недель, прежде чем ты увидишь это прекрасное маленькое личико вживую.

Что у вас нового?

Поскольку ребенок продолжает расти, вашему организму будет по-прежнему требоваться больше железа для поддержания усиленного кровотока во время беременности, поэтому вы должны компенсировать это. Красное мясо, соевые продукты и изюм являются отличными источниками железа, как и темная листовая зелень.

В это время вы можете начать замечать укрепление ногтей и утолщение волос.Некоторые из этих волос могут даже начать расти в новых для вас местах, например, на подбородке, если раньше у вас там не было волос. Подобные изменения очень распространены. Многие люди обнаруживают, что состояние их волос возвращается к норме вскоре после родов, хотя некоторые люди сообщают о необратимых изменениях текстуры волос после беременности.

По мере того, как ребенок продолжает расти, у вас могут возникнуть проблемы со сном или поиском удобного положения для сна. На этом этапе беременности лежание на левом боку способствует здоровому кровообращению.Ваше тело очень усердно работает, чтобы вырастить маленькое тельце ребенка и носить его с собой каждый день, что делает ваш отдых особенно важным. Так что не бойтесь ерзать или ворочаться, пока не найдете удобное для вас положение для сна. Использование дополнительных подушек также может помочь.

Ваша матка также расширяется, чтобы не отставать от растущего ребенка, который может давить на ваши легкие, вызывая одышку. Обратите внимание, что хотя некоторая одышка является нормальным явлением — и вы можете справиться с этим дискомфортом и оставаться активным — любая острая одышка должна быть немедленно оценена врачом.И если ваше либидо все еще на высоте, оставаться активным может быть для вас сейчас очень весело.

Еще одна вещь — чувствуешь, что нуждаешься в поддержке? Возможно, вы захотите нанять доулу, специалиста по акушерству, который поможет вам во время беременности, родов и первых нескольких недель жизни вашего ребенка. Хорошая доула может ответить на ваши вопросы о процессе родов, помочь сделать роды более комфортными и оказать вам большую эмоциональную поддержку на протяжении всего этого пути.


Проверено клинической группой Ovia Health

20 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 20 неделе беременности

20 недель беременности, и вы уже на полпути!

Краткий обзор

  • Теперь ваш ребенок прекрасно сформирован и, возможно, кувыркается!
  • Вы можете испытывать некоторую боль по мере роста живота и растяжения матки
  • Попробуйте подушку для беременных для поддержки, если вы чувствуете дискомфорт во сне

Начиная с этой недели вашего ребенка измеряют от головы до пяток.

Насколько велик мой ребенок на 20 неделе беременности?

К 20 неделе ваш ребенок будет иметь длину около 16,5 см от головы до крупа и около 25 см от головы до пяток. Они размером с большой мясной помидор и быстро растут!

Развитие вашего ребенка

Если позволяет место, они все еще весело кувыркаются и, возможно, все еще застают вас врасплох.

Хотя в настоящее время они в основном просто становятся больше и сильнее, есть некоторые ключевые элементы их развития, поскольку нервы в их мозгу, которые контролируют чувства, все еще формируются, что в конечном итоге позволяет им обонять, видеть, слышать, пробовать на вкус и осязать.

Они также начнут производить меконий в кишечнике. Это безвредная смесь амниотической жидкости, которую проглотил ваш ребенок, пищеварительного секрета и омертвевших клеток кожи, которая образует первую дефекацию вашего ребенка после рождения.

Примерно в это же время вы пройдете «сканирование аномалий», во время которого будет измерен ваш ребенок, чтобы убедиться, что его рост идет по плану. Основные органы будут проверены на правильное развитие. И амниотическая жидкость, расположение плаценты и частота сердечных сокращений плода будут исследованы, чтобы убедиться, что ребенок развивается.Ваше сканирование также покажет положение плаценты.

Низкорасположенная плацента (там, где она прикрепляется к нижней части матки) иногда может быть идентифицирована при сканировании аномалий. Не беспокойтесь слишком сильно, так как в 90% случаев, когда ваш ребенок растет, ваша расширяющаяся матка естественным образом оттягивает плаценту вверх от шейки матки. У некоторых женщин плацента продолжает лежать в нижней части матки после 20 недель.

Если ваша плацента частично или полностью блокирует раскрытие матки в конце беременности, это известно как «предлежание плаценты» (произносится «преев-и-а»).

Это затрагивает 1 из 200 рождений. Однако, если при сканировании аномалий показано, что ваша плацента покрывает шейку матки, будет предложено другое сканирование между 32-36 неделями, чтобы проверить, сместилась ли она.

Знаете ли вы?

  • К настоящему времени ваш ребенок может слышать ваше сердцебиение и посторонние звуки, например музыку 
  • Волосы вашего ребенка начинают расти
  • Теперь ваш ребенок сформировался и кувыркается
  • Начиная с 20-недельного возраста детей измеряют от макушки до пяток
Подробнее о беременности: 

Вы на 20 неделе беременности

Вы можете испытывать некоторую боль в животе по мере того, как ваш животик продолжает расти — это связано с растяжением связок с каждой стороны матки по мере того, как ваш ребенок становится все больше и больше.Это совершенно нормально, но, как и во всем, сообщите об этом своей акушерке, если вы беспокоитесь.

У некоторых женщин во время беременности возникают боли в области таза, называемые болью в области таза, связанной с беременностью (PRGP), или дисфункцией лобкового симфиза (SPD) (опять же, не опасно, просто неудобно), которые можно лечить с помощью физиотерапии или поддерживающих поясов.

Ваша шишка может означать, что и на этом этапе вы изо всех сил пытаетесь устроиться в постели, и поэтому вы можете чувствовать усталость из-за прерванного сна.Вы можете купить подушки для беременных специальной формы, которые помогут поддержать ваш живот и дать вам возможность хорошо выспаться ночью (многие из них также полезны после беременности для кормления грудью) или просто предложить вам больше поддержки, когда вы сидите или отдыхаете на диван.

Знаете ли вы?

  • У беременных женщин в крови меньше кислорода, что может объяснить «детский мозг» или забывчивость, хотя это не доказано и обычно считается, что это связано с изменениями в мозге, происходящими во время беременности
  • Пейте клюквенный сок, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Беременность — единственный период в жизни, когда ты влюбляешься в кого-то, кого не встречал

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы ждет вас в приложении Bounty

Содержимое упаковки зависит от продавца 

О чем думать на 20 неделе беременности

Сейчас вы на полпути беременности, мысли о декретном отпуске могут подкрадываться все ближе и ближе.

Но вы действительно определили лучшее время для начала отпуска по беременности и родам? Был ли у вас разговор с вашим работодателем? Теперь, возможно, пришло время связать все эти незавершенные концы и убедиться, что вы знаете, что вам нужно знать, и разобраться.

Нелегко решить, когда начинать отпуск по беременности и родам. Решение может быть более сложным, если вы испытываете серьезные симптомы беременности или работаете на тяжелой работе, поэтому продолжать работать до конца беременности может показаться нереальным, но вы хотите быть уверены, что сможете тратить как можно больше. проводить с ребенком как можно больше времени после его рождения.

Чтобы помочь вам принять решение, у нас есть основные факты, а также несколько советов о том, что следует учитывать при выборе даты отпуска.

У пап тоже есть права! Как и однополые партнеры и гражданские партнеры имеют такие же права, как и все родители. Если они проработали со своим нынешним работодателем непрерывно не менее 26 недель к концу 15-й недели до родов, они имеют право на отпуск по уходу за ребенком.

Существует два типа отпуска по уходу за ребенком: оплачиваемый обычный отпуск для отца продолжительностью 1 или 2 недели и оплачиваемый дополнительный отпуск для отца продолжительностью до 26 недель (если мама решит вернуться на работу).Ваш партнер должен будет взять весь свой обычный отпуск по уходу за ребенком за один раз, и он должен закончиться в течение 56 дней после рождения вашего ребенка.

Установленное законом пособие по отцовству для имеющих на это право сотрудников составляет либо 148,68 фунтов стерлингов в неделю, либо 90% их среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше).

Если вы решите вернуться на работу до окончания отпуска по беременности и родам, ваш партнер может взять дополнительный отпуск для отца продолжительностью от 2 до 26 недель, в зависимости от того, сколько неиспользованного отпуска по беременности и родам у вас осталось.Этот отпуск может начаться через 20 недель после родов, если вы решите вернуться на работу, но должен прекратиться в первый день рождения вашего ребенка.

На этом этапе беременности вы, возможно, уже начинаете задумываться о том, чтобы записаться на дородовые занятия.

Желание понять, что они из себя представляют, чем они могут вам помочь и какие занятия доступны в вашем районе, может показаться немного запутанным, но дородовые занятия могут принести вам много пользы.

Они не просто научат вас дыхательным упражнениям и узнают, как ухаживать за ребенком, как только вы вернетесь домой, — это также прекрасная возможность подружиться с другими мамами, переживающими точно такие же роды. будущая (а затем и новая мама) сталкивается с препятствиями, как и вы, и, что более важно, в то же время, когда вы сталкиваетесь с ними.

Если у вас есть домашние животные, вам может быть интересно, как лучше всего познакомить их с вашим новым ребенком, когда придет время, или как успешно обозначить определенные места в доме свободными от домашних животных! Конечно, ваши животные никогда не должны оставаться наедине с вашим ребенком или иметь доступ к своей коляске или кроватке, но вы можете принять меры, чтобы дополнительно защитить своего малыша от любознательных домашних животных.

Сетки, которые накрывают вашу корзину или кроватку Моисея, легко доступны на главной улице, а детские ворота имеют множество применений, которые не ограничиваются только защитой малышей от лестницы!

Поговорите со своим ветеринаром, чтобы получить профессиональный совет о том, как подготовить собаку или кошку к вашему приезду — хотя, если вы руководствуетесь элементарным здравым смыслом и безопасностью, у вас все будет хорошо!

Нашли это полезным? Подробнее читайте дальше..

Признаки и симптомы на 20 неделе беременности

Выделения из влагалища

Обильные выделения из влагалища — частый симптом беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но если выделения меняют цвет и вы испытываете боль, проверьтесь. Выделения из влагалища часто вызываются гормональными изменениями, поэтому вы можете заметить их в больших количествах во время беременности, поскольку они будут увеличиваться до тех пор, пока вы не доношенный ребенок, и вы можете попробовать использовать ежедневные прокладки.Несмотря на это, он не должен иметь сильного запаха или вызывать другие симптомы, поэтому, если он меняет цвет, становится тяжелым или густым или имеет сильный запах, это может быть признаком инфекции, поэтому обратитесь к своему лечащему врачу.

Обморок и головокружение

Это может быть то, от чего вы страдаете на протяжении всей беременности, или вы можете обнаружить, что это приходит и уходит. Это не болезнь сама по себе, а буквально симптом, свидетельствующий о том, что с вашим телом что-то не так.На этом этапе беременности вам, вероятно, посоветуют не лежать на спине, чтобы избежать давления растущей шишки на кровеносный сосуд полой вены. Лежа в этом положении, вы можете почувствовать головокружение, но ряд других причин также может вызвать головокружение, включая анемию, обезвоживание и низкий уровень сахара в крови. Исследования показали, что сон на спине (после 28 недель беременности) также увеличивает риск мертворождения. Не беспокойтесь об этом, но старайтесь ложиться спать на боку, так как поза, в которой мы ложимся спать, — это поза, в которой мы проводим больше всего времени ночью.

Посмотрите наше видео ниже:  Подготовка к рождению ребенка

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.