Лук и мед от кашля для детей: Лук с медом — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

Домашний сироп из четырёх ингредиентов способен быстро избавить вас от кашля

Существует множество способов лечения заболеваний, которые вызывают кашель. По сути, кашель – это защитная реакция организма на внешние возбудители. Таким образом организм пытается избавиться от слизи и мокроты, которые накапливаются на стенках дыхательной системы.

Аптечные препараты, конечно же пользуются популярностью в нынешнее время. Но не стоит пренебрегать и народными методами лечения. Тем более большинство домашних сиропов и текстур готовятся из натуральных компонентов и не вызывают аллергических реакций.

Совсем недавно я мучилась от затяжного кашля, который не давал мне спокойно жить, работать и спать. Что я только не перепробовала… По совету подруги решила попробовать домашний сироп. Подруга так хвалила его, что я не удержалась. Эффект стал заметен почти на следующий день., надоедливый кашель начал отступать, а через два дня я уже дышала полной грудью и почти забыла о своей проблеме. Сейчас я пью это средство для профилактики. В его состав входят самые простые, но очень эффективные ингредиенты.

Нам понадобятся:

  • Луковица – 1 штука
    Чеснок – 1 головка
    Хрен – 1 штука
    Мед – 2 столовые ложки

Способ приготовления:

Лук, чеснок и хрен пропускаем через мясорубку, добавляем мед и тщательно перемешиваем. Перекладываем в баночку с крышкой, наш сироп готов.
Необходимо принимать такой сироп по одной чайной ложке три раза в день во время еды. На вкус, конечно, не очень приятно, да и запах вам вряд ли понравится. Но ради здоровья можно и потерпеть.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как приготовить Мед от кашля

С наступлением дождливых дней многие люди сталкиваются с неприятной проблемой ангины. Подогретое с медом молоко — отличное лекарство от кашля, ведь польза меда на организм человека велика. А кашель, вызванный гриппом, ОРВИ, ларингитом или тонзиллитом. Эта терапия стимулирует выработку и отхождение мокроты. Ещё укрепляет иммунную систему и позволяет организму как можно быстрее реагировать на инфекции.

Конечно, не только нужно использовать народные средства для лечения горла. Но молоко с медом может помочь значительно облегчить неприятные симптомы простуды.

Так чем же мед так полезен?

Домашний мед известен своими инкапсулирующими и смягчающими свойствами. А также является эффективным натуральным лекарством. Он обычно используется при сухом кашле, поскольку он может уменьшить раздражение, снять болезненный кашель и подавить его. А также может использоваться для лечения влажного кашля. То есть этот продукт способствует удалению слизи из дыхательной системы. Конечно, если мед настоящий, поэтому надо знать, как проверить мед в домашних условиях.

Мед с молоком. Поможет ли?

Комбинированный эффект этих двух компонентов может обеспечить отличные терапевтические эффекты. А ещё помочь снизить интенсивность изнурительного кашля или полностью устранить его.

Так что просто разогрейте хорошенько один стакан молока и добавьте примерно 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте и готово! Это довольно простенький пример рецепта. Далее будут приводиться более точные дозы и свойства.

Мед и лук вместе вылечивают простуду!

Какие же именно симптомы они лечат?

А вот пример:

  • сильный кашель;
  • заложенный нос, боль в горле;
  • высокая температура.

То есть в основном мед используется как и при обычных простудах, так и при бронхитах. Соответственно, где кашель там и мед. Ведь он обладает противовоспалительным эффектом. А это ещё и относится к лечению аллергии. Если отойти от темы, то нельзя не упомянуть о масках для лица ну или головы. Очень много самых разных рецептов можно найти, но все они в принципе избавляют от воспаления на коже. Я сама лично перепробовала просто уйму разных рецептов. Каждое утро я просто наносила мед на лицо и занималась своими делами. И эффект был прекрасным! Легкий пилинг и насыщение питательными веществами просто украшали моё утро и дарили бодрость! Но все же, вернемся к основной теме. И опять таки на своём опыте могу сказать, что мед меня и при простудах спасал. Ещё с детства помню как мама давала мне теплое молоко с медом. А после ставало легче и не так першило.

Какой мед нужен?

Его часто подделывают, естественно, ради выгоды и денег. В этом деле используют такие ингредиенты как мука, крахмал, сахароза, патока и другие наполнители. Эти продукты не имеют никакой пользы. Поэтому выбору продукта стоит уделить особое внимание.

Что касается сорта, то самой полезной считается гречишный мёд. Такой мед можете заказать у нас на сайте, либо обратитесь к нам по номеру 096-979-6519. Он отличается темным цветом, сильным кисловатым вкусом и ароматом.

Также подходят липовый мёд (светло-янтарный, тонкий вкус, сильный цветочный аромат). Гуммиарабик (почти прозрачный, зеленовато-желтый, очень жидкий, медленно кристаллизующийся) и другие разновидности нектара.

Каша с луком и медом: рецепт

Есть много рецептов с этими двумя ингредиентами. Рассмотрим классический рецепт от кашля, включающий лук и мед.

Как это сделать:

Превращаем лук в пюре и добавляем 2 чайные ложки меда. Хорошо перемешиваем и настаиваем 6-7 часов.

В медицинских целях принимать по 1 чайной ложке за 20 минут до каждого приема пищи. Профилактика — 1 чайная ложка в день.

Из-за специфической горчинки другие методы лечения ребенку могут не понравиться. Поэтому лучше всего выбирать красный сорт — у него более мягкий вкусовой профиль. Также рекомендуется непродолжительная термообработка для устранения неприятной горечи.

Как приготовить лук с медом от кашля у детей

  1. Лук нарезать крупными кусочками.
  2. Замочить в кипящей воде (200 мл) на 10 минут. Дайте немного остыть.
  3. Добавьте в теплый суп 2 столовые ложки меда, перемешайте и дайте постоять 3 часа.
  4. Процедить сироп от мусора. И готово, можно употреблять.

Луковый сок и мед от кашля

Луковый сок и мед от кашля, приготовленные по этой формуле, обладают сильными антисептическими свойствами, поскольку овощи не подвергаются термической обработке. Он готовится следующим образом:

  1. Очистить и вымыть три луковицы.
  2. Измельчите их на мелкой терке.
  3. Дуршлаг поместить в большую миску, накрыть марлей и вылить кашу.
  4. Вытирать ложкой. Мякоть должна оставаться в марлевом дуршлаге.
  5. В сок добавляют продукты пчеловодства в соотношении 1: 1.

Домашний рецепт от кашля с луком и медом, даже если у вас проблемы с желудком!

Луково-медовый суп от кашля

Такой способ приготовления подходит при желудочно-кишечной аллергии. Отвар слабо действует на слизистые оболочки пищеварительной системы, поэтому не вызывает раздражения.

  1. Лук (2 ломтика) разрезать пополам.
  2. Погрузить в кипящую воду (пол-литра).
  3. Варить 60 минут.
  4. Вынуть приготовленный лук.
  5. Добавьте в этот «суп» 3 столовые ложки меда.

Принимать по 100 мл два раза в день. Поскольку у лука минимальное раздражение, ним можно лечить долго, поэтому он не повредит пищеварительный тракт.

Лекарство от кашля с лимоном, медом и луком

Лимон — еще одно эффективное средство от кашля и других симптомов простуды. Он богат витамином С, который особенно необходим в периоды пониженного иммунитета. С него даже просто чай полезно делать. Ведь цитрусовые сами по себе помогают бороться с болезнетворными микроорганизмами и препятствуют их распространению. Для лечения используется фруктовый сок и его настой.

Сочетание меда и лука может обеспечить мощное противоинфекционное, иммуностимулирующее и противовоспалительное действие.

  1. Натереть 2 луковицы и цедру лимона.
  2. Перемешайте кашу и дайте ей постоять 5 часов.
  3. Процедите лечебный сок из мякоти.
  4. Смешайте его со столовой ложкой меда. Принимать по одной чайной ложке перед едой.
  5. Вот столько разных рецептов есть для лечения наших недуг.

Если вам понадобится консультация по поводу выбора мёда как основного ингредиента до всех этих рецептов, то обращайтесь к нам по номеру 096-979-6519

Могут ли натуральные антибиотики заменить лекарства?

 

Натуральные антибиотики – это вещества, которые созданы самой природой и обладают широким спектром противомикробной активности. Они могут использоваться в лечении начальных стадий многих воспалительных инфекционных заболеваний, облегчать состояние и убирать неприятные симптомы. Безусловно, не существует продуктов питания, которые могли бы полностью заменить лекарственные препараты. Кроме того, любые фрукты, травы, специи и различные виды чаев могут вызывать аллергию. Также невозможно рассчитать точную дозировку природного лекарства.

Можно ли обойтись природными антибиотиками при простуде и болях в горле? Лучше всего применять их в сочетании с проверенными средствами. Главное – подходить к этому вдумчиво, обязательно учитывать свое состояние и возможные аллергические реакции.

При появлении непереносимости каких-либо природных антибиотиков необходимо отказаться от их употребления и обратиться к врачу.

Сочный гранат

О том, что от простуды и гриппа помогают лук, чеснок и чай с малиной, знают наверняка даже дети. В список «вкусных лекарств» можно добавить и плоды граната. Гранат – это уникальный южный фрукт, в котором полезно все: зерна, перегородки и даже кожура. Это настоящая кладезь витаминов С, Е, В1, В2, а также минеральных веществ – железа, калия, кальция, кремния и йода, которые необходимы каждому человеку.

Несколько лет назад ученые из Университета Кингстона обнаружили, что в кожуре граната содержатся вещества, способные бороться с устойчивыми к антибиотикам стафилококками и другими распространенными инфекциями. Также была выявлена антимикробная активность свежего гранатового сока, что обусловлено высоким содержанием полифенолов – химических соединений, защищающих наши клетки от негативного влияния.1

Для того, чтобы напитать свой организм полезными веществами и ускорить выздоровление при ОРВИ, можно употреблять плоды граната и его сок. Помните, что концентрированный гранатовый сок не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями ЖКТ. Кроме того, он, как и большинство других соков, может нанести вред зубной эмали, поэтому его лучше пить через соломинку.

Жгучий имбирь

Корень имбиря относится к специям, чья популярность в России последнее время растет неслыханными темпами. Это растение содержит витамины, жирные кислоты, минералы, полезные масла и аминокислоты. Количество витамина С в имбире в два раза больше, чем в яблоках и практически такое же, как в цитрусовых.

Имбирь тоже является природным антибиотиком и благодаря своему составу и согревающему эффекту обладает противовоспалительным, отхаркивающим, жаропонижающим и потогонным действиями. Поэтому его можно применять при лечении и профилактике заболеваний горла, кашля и насморка.2

Имбирь хорош не только в маринованном виде, когда его употребляют вместе с блюдами японской кухни, но и в качестве добавки в чай и в салаты, а также во многие другие блюда как в сыром, так и термически обработанном виде.

Ароматная корица

Корица тоже способна бороться с вирусными заболеваниями. Об этом не так давно рассказали ученые на конференции Американского общества микробиологии. Было установлено, что экстракт корицы разрушает оболочку вирусов, тем самым уничтожая их. Опытным путем было установлено, что водный раствор, содержащий всего 5 мг корицы, всего за 10 минут способен уничтожить практически 100% вирусов, помещенных в ту же среду.3

Полезное эфирное масло, которое содержится в корице, улучшает пищеварение, вызывает аппетит и обладает тонизирующим действием. Корица обладает не только противовирусными, но и антибактериальными, противогрибковыми свойствами и может выступать при ОРВИ в качестве потогонного, отхаркивающего и жаропонижающего средства.4

Конечно, это не значит, что стоит сразу начинать употреблять корицу в больших количествах, но при отсутствии противопоказаний можно попробовать готовить блюда и напитки с этой специей. Любая выпечка, варенье, желе и муссы могут стать вкуснее, если в них добавить корицу. Также она прекрасно дополняет вкус кофе, чая, шоколада, молочных продуктов и любых десертов.

Целебные мед и лимон

Конечно же, одни из самых популярных натуральных антибиотиков – это мед и лимон. Кто из нас не слышал самый распространенный совет в начале простуды – выпить чая с лимоном и медом? Советчики абсолютно правы. Наверняка многие из нас сталкивались с ситуацией, когда подобный напиток при начинающейся простуде согревал, убирал дискомфорт и помогал быстрее выздороветь.

Сочетание меда и лимона – настоящий кладезь полезных веществ, которые необходимы нам ежедневно. И мед, и лимон входят в список лучших природных антибиотиков, а их употребление повышает иммунную реакцию организма и делает его устойчивым к инфекциям.5

Главное, необходимо помнить, что мед и лимон необходимо добавлять не в кипяток, который губительно воздействует на витамины, а в умеренно горячий чай. При отсутствии противопоказаний и аллергии в целях профилактики можно жевать свежую цедру лимона, а мед добавлять не только в напитки, но и в другие блюда.

Что делать, если природные антибиотики не помогают при боли в горле?

К сожалению, даже самые полезные продукты питания и натуральные антибиотики не всегда способны заменить лекарственные препараты и избавить от болей в горле. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Также в случае появления болей в горле на помощь приходит препарат, который сочетает в себе природную пользу меда, лимона, а также достижения многолетних трудов фармацевтов, которым удалось создать симптоматическое средство для облегчения боли в горле.

Речь идет о препарате Стрепсилс® Интенсив (таблетки для рассасывания медово-лимонные), который оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку полости рта и горла: уменьшает отек, затруднение при глотании, боль и ощущение раздражения в горле7.

Препарат помогает устранять боль в горле вне зависимости от причины ее возникновения (будь то вирусы, бактерии или грибы). 

Способ применения и дозировки

7

Взрослые и дети старше 12 лет: медленно рассасывать по одной таблетке каждые 3-6 часов.

Максимальная суточная доза: 5 таблеток.

Продолжительность курса лечения – не более 3 дней. Если при приеме препарата в течение 3 дней симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Перед применением препарата ознакомьтесь с инструкцией.

Луковый сироп от кашля и другие натуральные средства от простуды от местных жителей

Дебора Аллард | [email protected]

FALL RIVER – Если вы кашляете, чихаете и проклинаете холодное время года, попробуйте куриный суп.

Если это не удастся, The Herald News прикроет вашу спину — или, может быть, ваш нос?

Мы расспросили местных жителей в социальных сетях об их собственных проверенных природных средствах. Итак, возьмите луковицу, китайское лекарство от кашля или что-нибудь еще из винного шкафа и приготовьтесь чувствовать себя лучше.

Мед с лимоном, имбирная вода:

«Я делаю смесь из меда, имбиря и лимона», — сказала Джуди Коллиер. «Размешайте ложку в горячей воде, когда я чувствую приближение простуды или болезни. Это было спасением».

Что делать: Нарежьте свежий имбирь и положите его в банку с желе вместе с лимонами, затем полейте медом.

Луковый сироп:

«Моя мама нарезала лук, добавляла сахар и ставила накрытую посуду на плиту», — сказала Энн Сируа. «Она назвала это домашним сиропом от кашля.Сироп был сладким и теплым».

Способ приготовления: Нарежьте две луковицы на мелкие кусочки и добавьте слой лука с примерно ½ стакана (больше или меньше) сахара, убедившись, что кусочки лука хорошо покрыты сахаром. Поместите в стеклянную банку и встряхните. Оставьте его на кухонном столе. Смесь уменьшится и будет готова примерно через 12 часов. Подавайте сироп чайной ложкой по мере необходимости. Лук будет выделять сок в течение двух-трех дней. В этот момент кусочки лука можно вынуть из сиропа.Рецепт от Genius Kitchen.

Лимон, мед и уксус:

Joan L’Homme предложила оздоровительную процедуру, которая обязательно успокоит горло и освободит забитые носовые пазухи. Она сказала смешать стакан теплой воды с лимоном, яблочным уксусом и медом. Также выпейте немного имбирного чая с ананасом «из-за бромелаина», — сказала она, фермента в ананасе, который может уменьшить отек и воспаление носа. Еще совет: примите ванну с английской солью и выпейте имбирный бренди!

Сироп от боли в горле Nin Jiom Pei Pa Koa:

Это китайское лекарство от кашля, также известное как сироп мушмулы, стало модным в Нью-Йорке.«Это вещество творит чудеса», — сказал Дженн Уэйли. «Мне его порекомендовал бродвейский певец, и он работает!» Этот интересный сироп может быть недоступен в местном магазине, но он есть в наличии на Amazon. Он предназначен для «естественного облегчения боли в горле, кашля, охриплости и потери голоса», согласно описанию в Интернете. Ингредиенты включают китайскую солодку, семена абрикоса, мед и многое другое.

Небольшое количество алкоголя полезно для тела (по крайней мере, так мы слышим):

Виски – говорите ли вы на английском или португальском – это один из способов.

— Много кашасы, — сказала Паула Лаузон.

«Немного виски, если хотите добавить его в горячий чай», — сказала Кэрол Дауни Вроблески.

«Не уверен, что стал бы рекомендовать это, но в моем детстве это точно работало. Самогон и немного сахара, подогретые на плите, — сказала Элизабет Гуларт Пачеко. «Моя мама зажигала его, чтобы убить большую часть алкоголя. И я бы взял пару ложек». Она сказала, что спала «всю ночь» после этого природного средства. Она также сказала, что втирание небольшого количества уксуса в грудь помогает облегчить постоянный кашель.

Лечебные масла:

Эми И. Лавуа сказала, что ей нравятся масла перечной мяты и лаванды от Young Essential Oils. Ей также нравятся воровское, ромашковое, орегано и эвкалиптовое масла. «Вы можете рассеивать их, создавать растирание, создавать спрей, все, что работает». Чтобы создать лосьон, смешайте каплю или две с кокосовым кремом. Чтобы сделать спрей, используйте гамамелис. «Вы также можете сделать масляную растирку, используя масло виноградных косточек».

Если душно:

«Кисло-китайский суп. Очищает носовые пазухи, плюс это вкусно», — сказала Джой Миллер.

Назначения врача:

«Клинически доказано, что мед лучше от кашля, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта», — сказал доктор Кевин Гендро из Southcoast Health. «Они проводили исследования с детьми, страдающими астмой. От простого меда меньше приступов кашля, чем от любого другого безрецептурного лекарства», — сказал он. Сколько? Одна чайная ложка каждые четыре-шесть часов. О, и местный мед также может облегчить аллергию.

Посещение соляной пещеры:

«Солевая терапия помогает открыть носовые проходы, убить бактерии и способствует дренированию носовых пазух», — сказала Лори Белче, владелица Enlightenings в Сомерсете, где есть соляная пещера.«Это также помогает очистить легкие от слизи. Правильное дыхание снимает стресс с нашего тела, помогает укрепить иммунную систему и предотвращает такие болезни, как грипп».

Еще один способ избежать обезвоживания:

«Пейте много воды, — говорит Кэтлин Манчестер Маркс.

Некоторым помогает держаться подальше от других людей:

«Впадайте в спящий режим подальше от других людей», — сказала Джоди Эшкрофт. Но еще один совет — от ее дедушки, который «всегда использовал бренди из ежевики.Лекарство от всего, от боли в горле до сломанной кости».

Напишите Деборе Аллард по адресу [email protected]

Будьте здоровы с этим доминиканским сиропом из алоэ и красного лука

Источник изображения: Яки Родригес

Когда дело доходит до борьбы с сезонными болезнями, такими как простуда или грипп, матери, кажется, знают идеальные средства для облегчения боли и питания организма. Курандера и консехера доминиканско-американского происхождения Яки Родригес выросла со своей матерью-доминиканкой, которая давала ей и ее братьям и сестрам специальную смесь алоэ вера и красного лука для борьбы с простудой (помимо яичных лимпий и духовных баньо, как обычно).Красный лук, алоэ вера, лайм и мед богаты антиоксидантами и минералами, укрепляющими иммунную систему.

Использование медицины предков было нормой в детстве Родригес, но она отправилась в собственное духовное путешествие, даже проведя несколько лет как атеистка. Несколько лет назад она навестила своего дедушку и узнала больше о его методах исцеления, сочетании прикосновения и молитвы, известном как энсалмос. Во время церемонии аяуаски, проводимой коренными народами на природе, она почувствовала себя как дома.Зная, что ее работа предназначена для того, чтобы помогать другим лечить растениями и соединиться с почитанием предков, она основала Wave of Healing в 2018 году. поддержали наши предшественники, чтобы деколонизировать концепцию хорошего самочувствия.

«Долгое время нас учили стыдиться этих практик. Их демонизировали и до сих пор в какой-то степени, но разница сейчас в том, что мы имеем доступ к большему количеству информации и можем узнать истинную история этих практик», — сказал Родригес.«Идея о том, что это «плохо», существует из-за колонизации и того, как наши предки были внушены. Любой, кто исповедовал то, что не было частью статус-кво, в нашем случае католицизм, был сурово наказан, убит или сослан. Этот страх отразился на поколениях. и наступает момент, когда мы даже не знаем, почему мы верим в то, что делаем, мы просто делаем, потому что нам сказали».

Что такое доминиканский сироп от кашля с алоэ, красным луком и медом и каковы его преимущества?

«Известно, что лайм очищает от негативной энергии.Лук энергично поглощает болезни или злокачественную энергию, а мед приносит сладость и текучесть», — сказал Родригес в электронном письме с POPSUGAR. «Рекультивация curanderismo и растительной медицины — это воспоминание, которое уже живет глубоко в наших костях. Это форма исцеляющей справедливости. У нас есть возможность исправить столько вреда, нанесенного поколениям. Мы способны чтить труд наших предков, быть в правильных отношениях друг с другом, землей и всеми ее обитателями с осознанием того, что мы все едины.»

Хотя вкус этого сиропа от кашля более острый, красный лук богат витамином С, мощным антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему. Они также помогают бороться с бактериями. В то время как успокаивающие свойства меда помогают облегчить боль в горле. Алоэ вера действует как естественное противовоспалительное средство, которое помогает сбалансировать организм, бороться с воспалениями, простудой и бактериями. Смесь всех этих ингредиентов вместе работает как удивительный сироп от простуды, повышающий иммунитет, который идеально подходит для предстоящих зимних дней.

Источник изображения: Unsplash/Ergita Sela

Источник изображения: Unsplash/Бурхан Реджепи

Источник изображения: Unsplash/Shaun Meintjes

Источник изображения: Unsplash/Art Rachen

Ингредиенты

  1. 1 красная луковица
    6 лаймов
    1 лист алоэ
    3-4 унции меда

Указания

  1. Очистите лист алоэ ножом, выньте красную мякоть и смешайте.После смешивания поместите смесь в стеклянную емкость.
  2. Выжмите лаймы, добавьте около 3-4 унций меда и оставьте в холодильнике на 3-4 дня.
  3. Перед подачей перемешать. Детям следует принимать по 1 столовой ложке, а взрослым по 2 столовые ложки.

Информация

Выход
15 порций
Общее время
9 минут 59 секунд

Медово-луковый сироп от кашля

22 октября Сироп от кашля с медом и луком

Вот простой рецепт, который поможет вам в борьбе с сезоном гриппа, а еще он вкусный.Помимо того, что мед является отличным подсластителем, он также обладает антимикробными свойствами. Он прекрасно обволакивает горло, что делает его идеальной основой для сиропа от кашля. Лук (вы также можете заменить его чесноком) также является противомикробным средством, и хотя он не обязательно имеет лучший вкус в сыром виде и сам по себе, его вкус хорошо маскируется медом.

Эта комбинация лучше всего работает при сухом кашле (когда вы ничего не отхаркиваете) и/или боли в горле.

Ингредиенты:

Сырой или органический мед

Средний лук

Банка с крышкой

Направления:

  1. Тонко нарежьте луковицу среднего размера и положите в банку с сырым или органическим медом, пока вся луковица не будет погружена в мед, и накройте крышкой.
  2. После того, как он постоит в течение ночи (или около 8 часов), ОСТОРОЖНО удалите кусочки лука, так как они имеют тенденцию оставаться слипшимися (необязательно). Охладить.
  3. Принимать по 1 ст.л. по мере необходимости. Лучше всего подходит для сухого кашля (когда вы ничего не кашляете) и боли в горле.

Получается примерно одна чашка сиропа.

*Примечание: Для детей старше 1 года.

  Другие полезные советы по борьбе с простудой или гриппом:  

  • Избегайте обезвоживания.Гидратированные клетки являются здоровыми клетками и функционируют оптимально. Представьте, как вы себя чувствуете, когда обезвожены, вялы, раздражительны, не можете сосредоточиться… То же самое и с вашими клетками.
    • Суп – отличный способ избежать обезвоживания и получить питательные вещества
    • Чай – согревающий, плюс можно добавить успокаивающие травы
    • Вода
  • Никаких оправданий, просто сделай это. Даже если вам нужно работать, приходите домой и сразу отдыхайте!
    • Стресс снижает работу иммунной системы
  • Поддержите иммунный ответ.Симптомы простуды не враги, это признаки того, что иммунная система работает!
    • Поддержите лихорадку, согрейтесь – под одеялом или в теплой ванне
    • Сократите потребление сахара — переработанный сахар оказывает прямое негативное влияние на вашу иммунную систему
  • Ищите средства от простуды и гриппа, содержащие некоторые из следующих ингредиентов:
    • Андрографис – доказано, что он снижает продолжительность простуды/гриппа
    • Бузина – нейтрализует вирусы, чтобы они не могли проникнуть в клетки
    • Goldenseal (Hydrastis canadensis) — хорошо известное и мощное противомикробное средство
    • .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.