Картотека физкультминутки во второй младшей группе: Картотека физкультминуток для детей второй младшей группы 3-4 года

Физминутки для младшей группы. Физкультминутка, пальчиковые игры для детей

Физкультминутки — это комплекс физических упражнений для различных групп мышц, направленный на то, что бы снять утомление, повысить умственную работоспособность детей, эффективно влияющий на укрепление здоровья учащихся, способствующий быстрому усвоению знаний. Здесь вы найдете физкультминутки для детей дошкольников, для начальной школы, веселые и популярные на самые разнообразные темы.

Принцип высоких стандартов — цель состоит в том, чтобы увидеть пределы максимальных способностей и способностей каждого ребенка, чтобы гарантировать дальнейшее успешное их развитие. Учителя требуют высоких стандартов для их профессионализма и качества образования.

Принцип партнерства с семьей — это позитивное взаимодействие между учителем, ребенком и семьей. Семья является активным участником образовательного процесса, партнера. Принцип творчества — творческое творческое педагогическое отношение к образованию поощряется и стимулируется врожденными творческими способностями и самовыражением ребенка.

Физминутки про овощи

Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили: (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка, чесночок (Хлопки в ладоши)

Физминутки про детей

Дети едут на машине,(ходьба на месте в руках воображаемый руль)

Положительное взаимодействие. Учитель следует за понятием, что взаимодействие между ней и ребенком, взаимодействие между детьми, взаимодействие между педагогами оказывает решающее влияние на физическое, социальное, эмоциональное, познавательное и языковое развитие ребенка. Учебный процесс направлен на взаимодействие, основанное на уважении, способности слушать другое мнение. Поощрение уверенности в себе детей, забота и формирование ответственного члена сообщества.

Саморефлексия. Каждый учитель выполняет самоанализ, самоанализ и стремится критически проанализировать свою профессиональную деятельность, опыт и компетенции. Она проводит свою самооценку два раза в год, принимая во внимание результаты, разрабатывает план улучшения. Результаты саморефлексии важны для улучшения программы учреждения.

Физминутка про осень

Физминутка про лето

Лето

Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Шлепаем по лужам.
Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Зонтик нам не нужен.
Нам не страшен сильный дождь!
Лето наступило!
Ну, промокли мы. И что ж?
Будем мыться с мылом!

Организовано по индивидуальному ученику. навыки и потребности могут быть обобщены и адаптированы. Музыкальное образование состоит из пения, музыки, игры и ритмики. Занятия проводятся три раза в неделю. Продолжительность одного сеанса составляет 30 минут. Предоставляет консультации, диагностирует расстройства и применяет логопеда. устранение или расслабление терапии путем говорения, говорения, общения, голоса, темпа. и ритм, расстройства питания, применение конкретных методологий и образовательных программ.

Создаются программы индивидуального общения и языкового развития и коррекции. индивидуальная программа развития навыков питания. Дети проверяются два раза в год. Процедуры детского сада: — Физиотерапия проводится с использованием 3 методов: классической физиотерапии, метода Бобата, методологии Стрелинковой. — упражнения коррекции движения, в которых разработаны корректирующие упражнения. ребенок. В зависимости от состояния учащегося выполняются индивидуальные или групповые процедуры продолжительностью 30 минут 5 раз в неделю.

Математическая физминутка

Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки шире.
Пять, шесть — всем присесть.
Семь, восемь — встать попросим.
Девять, десять — сядем вместе.

Картотека физминуток

Картотека физминуток с веселыми картинками для учеников начальных классов и для дошкольников.

Физминутка Цветы

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

Во время отопительного сезона в крытом бассейне проводится очистка воды. — Массаж. В течение года ребенок проходит несколько курсов массажа. — Физиотерапия. Форма обучения — еженедельно и ежедневно. В детском саду созданы минимальные условия для образования детей, творческого воспитания, лечения, ухода. В детском саду есть два зала, сенсорная комната, кукольный театр, комната для игры в игровой зал, физиотерапевтическая комната. крытый бассейн, логопеды, массажные кабинеты и кабинеты физиотерапии.

В детской зоне есть спортивная площадка, открытые игровые площадки для каждой группы, открытый бассейн и деревянный игровой комплекс. Дети кормят 5 раз в день, три раза с горячей пищей, которая производится в детском саду. Дорогие родители. Ваше понимание и благожелательность в создании эстетической, уютной и безопасной среды для ваших детей для хорошего воспитания в детском саду показывает, что наше сообщество привержено, отвечает и заботится о наших молодых гражданах. Мы все стремимся к достижению общих целей и интересов.

Физминутка Сказка

Сказочная зарядка
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.

Физминутка Весна

Физминутка Весенняя капель

Солнце стало пригревать,
Стали капельки стучать,
Капля раз, капля два,
Капли медленно сперва,
А потом быстрей, быстрей
Побежали ручейки,
Их попробуй, догони!

Сообщество является зрелым и единым, предоставляя качественные услуги и преследуя общие цели. За полученные 2% -ные средства поддержки на покупку наружного оборудования для детских мероприятий, которое будет установлено весной на детских площадках. Мы просим вас поддерживать и расширять образовательные пространства детского сада, удовлетворять потребности учащихся, формировать безопасную, современную и стабильную среду для питомников.

Шяуляйский детский сад «Жегогелис» реквизит. Бенефициар — Шяуляйский детский сад «Жогелис». Спасибо всем, кто поддерживает наш детский сад! С уважением, Сигита Савишчевене, директор детского сада. Программа Аннотации Программа повышения квалификации поможет дошкольникам разрабатывать, планировать, адаптировать существующие типы восточных упражнений, выбирать формы и методы обучения и диверсифицировать восточную атлетику с новыми играми. Участники семинара обсудят типы и организацию утренних упражнений, методику организации корректирующих и профилактических упражнений, планирование и оценку упражнений и игр.

Физминутка Космос

Я хочу стать космонавтом
Надеваю я скафандр
Полечу я на ракете
И открою все планеты

Физминутка Семья

Физминутка Семья

Раз, два, три, четыре (хлопки в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? (повороты в стороны с подниманием плеч)
Раз, два, три, четыре, пять (Хлопки в ладоши)
Всех могу пересчитать; (указательным пальцем пересчитывают)
Папа, мама, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка,
Мой щегол, сверчок и я-
Вот и вся наша семья! (загибают поочередно пальцы на руке)

Будут представлены практические упражнения для утренних упражнений, корректировочно-профилактические упражнения. Утреннее упражнение для детей станет более привлекательным, менее монотонным. Семинар познакомит педагогов с методами диагностики осанки и метеоризма.

Основная деятельность проекта — создание новых игрушек из старых, сломанных игрушек. Участники проекта: дети, родители, преподаватели. Партнеры: Турция, Венгрия, Италия, Литва, Эстония, Греция, Болгария, Польша. Результат проекта: игрушки ручной работы, коробки с игрушками, веб-сайт, фотоальбом, логотип, проектная книга.

Физминутка Дом

Раз, два, три, четыре, пять. (Дети выполняют прыжки на месте)
Будем строить и играть.
Дом большой, высокий строим. (Встают на носочки и тянутся руками вверх)
Окна ставим, крышу кроем. (Показать руками окно, крышу — сомкнуть руки над головой)
Вот какой красивый дом! (Указательным жестом вытягивают руки вперед)
Будет жить в нем старый гном. (Приседают)

Почему появилась такая идея? Игрушки играют важную роль в дошкольном образовании. Через игрушки дети лучше знакомы с окружающей средой, они могут изучать понятия, цвета, цифры, формы. Кроме того, дети учатся социальным правилам, делятся, помогают друг другу. Игрушки развивают эмпатию, вводят моральные нормы. Дети демонстрируют агрессивное поведение, если игрушек недостаточно, и они не могут использовать их сознательно. Эта ситуация поднимает идею проекта. В проект войдут оба родителя. Родители не могут присоединиться к повседневной деятельности детей.

Физминутки про транспорт

Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш)
В бензобак нальем бензин (имитация движения)
И поедем в магазин («поездить» по комнате)

Веселые физминутки

Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

Во время проекта родители получат возможность участвовать в сборке и дизайне игрушек в этом проекте. Родители получат возможность присоединиться к культурному диалогу с другими родителями. Переработка игрушек. При рассмотрении литературы они не содержат информации об утилизации игрушек. Поэтому проект станет первым национальным и международным аспектом этой проблемы. Он откроет путь к культурному диалогу с детьми, педагогами и родителями. Деятельность по проекту улучшит сознание европейской интеграции.

Ожидается, что проект будет способствовать улучшению восприятия окружающей среды и рециркуляции в странах экономики. Цели проекта: — Улучшить: воображение, исследования, творческое мышление, ручной работы для участников проекта. — Повысить осведомленность об утилизации. — Распространять игрушки, которые будут выпущены. Сделанные игрушки будут передаваться на национальном и международном уровнях через веб-сайты, средства массовой информации, собрания, видеоконференции, семинары, журналы и газеты. — Укрепление институционального и семейного сотрудничества.

Физминутка Деревья

Физминутка Деревья

Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания руки вверх)
Вот подул веселый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперед)
Вправо-влево, взад-вперед –
Так деревья ветер гнет. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем)
Ветер стих. Взошла луна.
Наступила тишина. (Дети садятся за столы)

Дети будут проводить достаточно времени со своими родителями через открытый метод обучения. Для реализации целей экологического образования в детском саду был спроектирован и установлен зеленый путь. «Зеленая дорожка» позволяет детям наблюдать, исследовать, экспериментировать в близкой природной среде, осуществлять экологические проекты, кампании и различные экологические события. Эта программа повышения квалификации поможет педагогам дошкольного образования развивать детские творческие способности, способности и формирование экологических ценностей.

Руки подняли и покачали –
Это деревья в лесу. (плавное покачивание поднятыми вверх руками)
Руки нагнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает росу. (встряхивание рук перед собой)
В стороны руки, плавно помашем –
Это к нам птицы летят. (горизонтальные, одновременные движения руками вправо — влево)
Как они сядут, тоже покажем –
Крылья сложили назад (2 раза)

В практической части деятельности можно будет наблюдать за деятельностью студентов на отдельных станциях. Открытые мероприятия: Рима Атрашкевичене и Рута Кривицкене, методисты дошкольного образования. Семинар познакомит педагогов с индивидуальной оценкой физической работоспособности учащихся. Это облегчит их работу по планированию содержания упражнений по физическому воспитанию для детей дошкольного и дошкольного возраста, позволит творчески использовать инструменты, доступные для создания новых мобильных игр.

Физические упражнения для детей станут более привлекательными, менее монотонными. Учителя получат возможность ознакомиться с результатами исследования, раскрывая потребности родителей, ожидания и отношение к учреждению по укреплению здоровья. Программа основана на естественных интересах детей во всем новом. Они изучают иностранные языки так же, как их родные языки: слушают, смотрят и делают вещи. Кукольный Кискис Ханс участвует во всех мероприятиях и стремится увлечь детей. Таким образом, развивается благоприятное отношение к иностранному языку, которое обеспечивает прочную основу для дальнейшего и мотивированного углубления в клан.

Во дворе стоит сосна

Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся -руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)

Занятия будут проводиться в дошкольных группах, в хорошо знакомой для детей обстановке, в которой они чувствуют себя в безопасности. Проект «Футболист» достиг Шяуляй. Детский сад «Зиогелис» также принимал участие в Национальной футбольной академии в рамках проекта футбольной федерации Литвы «Футбол ставки».

По словам промоутера, игра 3 3 дает детям гораздо больше удовольствия, чем обычные командные игры для детей, непосредственно участвующих в игре, и каждый получает шанс играть с мячом. Детский сад предоставляет квалифицированного логопеда для детей с нарушениями языка и общения.

Старый клен

На поляне перезвон —
Это пилят старый клен. (Дети встают парами,изображают работу пилой)
Поперечная пила
Охватила полствола,
Рвет кору и режет жилки, (поднимают руки вверх)Брызжут желтые опилки.
Только крякнул старый ствол (медленно наклоняются)
И пошел, пошел, пошел.
Грянул наземь левым боком, (ложатся на левый бок)
Утонул в снегу глубоком. (потягиваются)
С. Маршак

Языки и другие нарушения коммуникации устраняются во время индивидуальных, подгрупп, групповых упражнений. Методы, методы, формы и средства устранения расстройств выбираются логопедом в зависимости от языка и коммуникационного расстройства, уровня способностей, возраста.

Речевые терапевтические упражнения включают в себя впечатляющий и выразительный словарный запас, улучшают произношение звуков, развивают акустическое осмысление, составляют основу для аудиоанализа и синтеза, формируют грамматическую правильность языка, разрабатывают фиктивный язык, развивают коммуникативные навыки, формируют основу для чтения и письма.

Физкультминутка Дуб зелёный

На поляне дуб зелёный,
Потянулся к небу кроной. (Потягивания — руки вверх.)
Он на ветках среди леса
Щедро жёлуди развесил. (Потягивания — руки в стороны.)
А внизу грибы растут,
Их так много нынче тут!
Не ленись и не стесняйся,
За грибами наклоняйся! (Наклоны вперёд.)
Вот лягушка поскакала,
Здесь воды ей, видно, мало.
И квакушка бодро скачет
Прямо к пруду, не иначе. (Прыжки на месте.)
Ну, а мы пройдём немного.
Поднимаем выше ногу! (Ходьба на месте.)
Походили, порезвились,
И на травку опустились!

Консультирует педагогов, родителей и других лиц, непосредственно участвующих в учебном процессе в области оказания специальной педагогической помощи. Содержит индивидуальные, подгруппы и групповые языковые программы для учащихся с особыми потребностями, применяет их, готовит свой отчет о своей деятельности. Помогает учителям адаптировать педагогов, которым назначена специальная педагогическая помощь, учебные материалы и учебные материалы. Придумайте свои инновации. Приводит сообщество учреждения к актуальным вопросам развития языка, развития языка, профилактики и устранения расстройств, а также предоставления специальной педагогической помощи.

• Исключает язык учащихся с особыми потребностями и других расстройств связи.
• Управляет и завершает работу ваших рабочих документов.

Физминутка Ясени

Ясени роняют семена. (Стоя лицом в кругу, приседают)
На сугроб ложатся письмена: (опускают руки на ковер)
Черточки прямые и косые. (Ритмично прямо и косо прикладывают ладони к ковру)
Замерзают ясени босые, (Встают на носочки, поднимают руки вверх, трясут ими)
А февраль со всех сторон пуржит, (Кружатся на носочках против часовой стрелки)
Письмена стирает и кружит. (Кружатся на носочках по часовой стрелке)

Физминутки про животных

Физминутка Слон

В зоопарке ходит слон,
Уши, хобот, серый он. (Наклоны головы в стороны.)
Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)
Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)

Физминутка Зайчики

Зайка

Дети очень сочувствуют замёрзшему животному.
Зайка серенький сидит (сидя на корточках, шевелим руками, изображая уши заики)
И ушами шевелит
Зайке холодно сидеть, (дрожим стоя)
Надо лапочки погреть, (трут ручку об ручку, хлопают себя по бокам)
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать, (прыжки на месте)
Кто — то зайку напугал,
Зайка — прыг и убежал.

Физминутка Кошка

Физкультминутка Кошка

Кошка утречком проснулась,
Вверх изящно потянулась,
Вниз красиво наклонилась,
Вправо-влево покрутилась,
И тихонько удалилась!

Физминутка Солнышко

Солнышко Солнышко, солнышко,
Загляни в окошко.
Загляни в окошко,
Разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть — чуть был дольше,
Чтобы мы узнали больше,
Чтоб игрушки не скучали,
А с Сереженькой играли.

Физкультминутка. А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)

Физкультминутка. Аист

(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то
правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают.
Следить за спиной.)
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.
А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)
А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)

Физкультминутка. А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

Физкультминутка. Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бегут, бегут со двора
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)
Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)
Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши.)
Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами.)
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)

Физкультминутка. Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)
Будем в классики играть
Будем в классики играть,
На одной ноге скакать.
А теперь ещё немножко
На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ножке.)

Физкультминутка. Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
Ванька-встанька
Ванька-встанька, (Прыжки на месте)
Приседай-ка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.)
Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)

Физкультминутка. Весёлые гуси
(Музыкальная физкультминутка)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)
Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи —
У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый —
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе —
Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.
Весёлые прыжки
Раз, два — стоит ракета.
Три, четыре — самолёт.
Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.)
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. (Ходьба на месте.)

Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.

Деревцо всё выше, выше. (Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище
то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают,
на «выше, выше» — выпрямляются.)
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)
Ветер тихо клен качает
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клен. (Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)

Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.)
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)
Брат ее мальчик Иван (Приседания.)
Тоже разбил… стакан! (Хлопаем в ладоши.)
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц… (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)

Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)
Во дворе стоит сосна
Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)
Вот летит большая птица
Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями.)
Наконец, она садится
На корягу над водой. (Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед.)

Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой (Встали.)
Скачут весело вороны: (Прыгаем.)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)

В понедельник
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Вы достать хотите крышу
Потянитесь вверх повыше —
Вы достать хотите крышу. (Потягивания — руки вверх.)
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай. (Повороты туловища в стороны.)
Руки в стороны потянем (Потягивания — руки в стороны.)
И на место снова сядем. (Дети садятся.)
Выполняем упражненье
Выполняем упражненье,
Быстро делаем движенья.
Надо плечи нам размять,
Раз-два-три-четыре-пять. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Выросли деревья в поле
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания — руки в стороны.)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх.)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками.)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд.)
Вправо-влево, взад-вперёд —
Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем.)

Вышел зайчик
Вышел зайчик погулять.
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.)
Вот он скачет вниз по склону,
Забегает в лес зелёный.
И несётся меж стволов,
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.)
Зайка маленький устал.
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.)
Замер зайчик средь травы
А теперь замрем и мы! (Дети садятся.)

Вышел клоун
Вышел клоун на арену, Поклонился всем со сцены, Вправо, влево и вперед… Поклонился всем как мог. (Поклоны.)
Физкультминутка. Вышли мышки
Вышли мышки как-то раз (Ходьба на месте или продвигаясь вперед в колонне.)
Поглядеть, который час. (Повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами.)
Раз, два, три, четыре (Хлопки над головой в ладоши.)
Мышки дернули за гири. (Руки вверх и приседание с опусканием рук «дернули за гири».)
Вдруг раздался страшный звон, (Хлопки перед собой.)
Убежали мышки вон. (Бег на месте или к своему месту.)

Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг,
Кря-кря-кря! (Шагаем.)
Пролетел веселый жук,
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями.)
Гуси шеи выгибают,
Га-га-га! (Круговые вращения шеей.)
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо.)
Ветер ветки раскачал? (Качаем поднятыми вверх руками.)
Шарик тоже зарычал,
Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.)
Зашептал в воде камыш,
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись.)
И опять настала тишь,
Ш-ш-ш. (Присели.)

Физкультминутка. Головой качает слон
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)
Головою три кивка
Раз — подняться, потянуться, (Потянулись.)
Два — согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе.)
Три — в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши.)
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре — руки шире, (Руки в стороны.)
Пять — руками помахать, (Махи руками.)
Шесть — на место сесть опять. (Присели.)

Физкультминутка. Гриша шел
Гриша шел — шел — шел, (Шагаем на месте.)
Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши.)
Раз-грибок, (Наклоны вперед.)
Два — грибок, (Наклоны вперед.)
Три — грибок, (Наклоны вперед.)

Положил их в кузовок. (Шагаем на месте. Декламируя стихотворение, дети
имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок.
Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)

Физкультминутка. Хватит спать!
Вот и утро! Хватит спать!
Перед тем, как вылетать,
Надо крылышки размять.
Вверх крыло, вниз крыло,
А теперь наоборот! (Одна прямая рука поднята, другая опущена, рывком руки меняются.)
Крылья в стороны разводим,
А лопатки вместе сводим. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)
Вправо-влево наклонились,
И вперёд-назад прогнулись. (Наклоны влево-вправо, вперёд-назад.)
По команде приседаем —
Раз-два-три-четыре-пять.
Упражненье выполняем.
Чур, друзья, не отставать! (Приседания.)
Хомка-хомка, хомячок
Хомка-хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встает,
Щеки моет, шейку трет.
Подметает хомка хату
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять!
Хомка хочет сильным стать. (Дети имитируют все движения хомячка.)
Цапля ходит по воде
Цапля ходит по воде
И мечтает о еде.
Ноги выше поднимай
Ты, как цапля, не зевай! (Рывком поднять ногу, согнутую в колене, как можно выше, потом другую.)
Чтоб поймать еду в водице,
Надо цапле наклониться.
Ну-ка тоже наклонись,
До носочка дотянись. (Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню.)

Физкультминутка. Часы
Тик-так, тик-так —
Все часы идут вот так:
Тик-так. (Наклоните голов то к одному, то к другому плечу.)
Смотри скорей, который час:
Тик-так, тик-так, тик-так. (Раскачивайтесь в такт маятника.)
Налево — раз, направо — раз,
Мы тоже можем так. (Ноги вместе, руки на поясе. На счет «раз» голову наклоните к правому плечу, потом — к левому, как часики.)
Тик-так, тик-так.
Чтоб совсем проснуться
Чтоб совсем проснуться,
Нужно потянуться! (Руки вниз перед туловищем, пальцы сплетены. Положить руки на затылок, локти отвести, туловище выпрямить.)
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад.)
Спину тоже разминаем,
Взад-вперёд её сгибаем. (Наклоны вперёд-назад.)
Поворот за поворотом,
То к окну, а то к стене.
Выполняем упражненье,
Чтобы отдых дать спине. (Повороты корпуса вправо и влево.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора на место сесть нам. (Дети садятся.)

Чтобы сильным стать и ловким
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибаниерук к плечам в стороны.)
Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох.)
Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.)
А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте.)
Как погода хороша! (Прыжки на месте.)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте.)
Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны.)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши.)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой.)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой.)
Размахнись рукой — бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой.
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши.)
Что там чудится в тумане?
Что там чудится в тумане? (Дети вытягивают руки вперёд.)
Волны плещут в океане. (Дети машут руками, изображая волны.)
Это мачты кораблей. (Дети вытягивают руки вверх.)
Пусть плывут сюда скорей! (Дети приветственно машут руками.)
Мы по берегу гуляем,
Мореходов поджидаем, (Ходьба на месте.)
Ищем ракушки в песке (Наклоны.)
И сжимаем в кулаке. (Дети сжимают кулачки.)
Чтоб побольше их собрать, —
Надо чаще приседать. (Приседания.)
Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно —
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой вправо и влево.)
Вверх потянемся, пройдёмся, (Потягивания — руки вверх, ходьба на месте.)
И на место вновь вернёмся. (Дети садятся.)

Это лёгкая забава
Это лёгкая забава —
Повороты влево-вправо.
Нам известно всем давно —
Там стена, а там окно. (Повороты туловища вправо и влево.)
Приседаем быстро, ловко.
Здесь видна уже сноровка.
Чтобы мышцы развивать,
Надо много приседать. (Приседания.)
А теперь ходьба на месте,
Это тоже интересно. (Ходьба на месте.)

Физкультминутка. Юрта
Юрта, юрта, круглый дом, (Шагаем на месте.)
Побывайте в доме том! (Развели руки в стороны.)
Гости явятся едва (Повороты туловища влево-вправо.)
В печку прыгают дрова. (Прыжки на месте.)
Печка жарко топится, (Хлопаем в ладоши.)
Угостить торопится. (Присели.)
Ладушки, ладушки, (Хлопаем в ладоши.)
Круглые оладушки. (Шагаем на месте.)

Я иду и ты идешь
Я иду и ты идешь — раз, два, три. (Шагаем на месте.)
Я пою и ты поешь — раз, два, три. (Хлопаем в ладоши.)
Мы идем и мы поем — раз, два, три. (Прыжки на месте.)
Очень дружно мы живем — раз, два, три. (Шагаем на месте.)

Я мороза не боюсь
Я мороза не боюсь, (Шагаем на месте.)
С ним я крепко подружусь. (Хлопаем в ладоши.)
Подойдет ко мне мороз, (Присели.)
Тронет руку, тронет нос (Показали руку, нос.)
Значит, надо не зевать, (Хлопаем в ладоши.)
Прыгать, бегать и играть. (Прыжки на месте.)

Я на скрипочке играю
Я на скрипочке играю,
Тили-тили-тили. (Показываем, как играют на скрипочке.)
Скачут зайки на лужайке,
Тили-тили-тили. (Прыгаем.)
А теперь на барабане.
Бум-бум-бум, (Хлопаем в ладоши.)
Трам-трам-трам! (Топаем ногами.)
В страхе зайки разбежались по кустам. (Присели.)
Я чайник — ворчун
Я чайник — ворчун, хлопотун, сумасброд, (Шагаем на месте.)
Я всем напоказ выставляю живот, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)
Я чай кипячу, клокочу и кричу: (Хлопаем в ладоши.)
— Эй, люди, я с вами почайпить хочу! (Прыжки на месте.)

Теплоход
От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)
Тик-так
Кто там ходит влево-вправо?
Это маятник в часах.
Он работает исправно
И твердит: «Тик-так, тик-так». (Руки на поясе, наклоны вправо и влево.)
А над ним сидит кукушка.
Это вовсе не игрушка.
Птица дверцу отворяет,
Время точное сообщает. (Руки согнут ы перед грудью, резкими рывками руки распрямляются в стороны.)
А часы идут, идут,
Не спешат, не отстают.
Мы без них не будем знать,
Что уже пора вставать. (Ходьба на месте.)

Тихо плещется вода
Тихо плещется вода,
Мы плывём по тёплой речке. (Плавательные движения руками.)
В небе тучки, как овечки,
Разбежались, кто куда. (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
Мы из речки вылезаем,
Чтоб обсохнуть, погуляем. (Ходьба на месте.)
А теперь глубокий вдох.
И садимся на песок. (Дети садятся.)

Точим нож!
Точим, Точим, Точим нож!
Будет очень Он хорош.
Будет резать он Припасы:
Масло, Сало, Хлеб, Колбасы,
Помидоры, Огурцы…

Угощайтесь, Молодцы! (Дети имитируют движения точильщика. На строки 1-7
проводят ладонью правой руки взад-вперед по ладони левой с переворотом.
С 8-й
строки те же движения, но уже ладонью левой руки проводят по
правой, также с переворотом. На две последние строки — четыре хлопка.)

Тра-та-та!
(Эта весёлая игра приучает детей к чёткому соблюдению ритма. Все ученики хором повторяют.)
Тра-та,та-та-та,тра-та!
Тра-та,та-та-та,тра-та,та-та-та.

Тра-та,та-та-та,тра-та. (Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о
ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля
губами, повторяют про себя текст («Тра-та,та-та-та,тра-та…») и в
нужный момент (никто знака не подаёт) должны воскликнуть хором последнее
«тра-та!»)
Ты давай-ка, не ленись!
Руки вверх и руки вниз.
Ты давай-ка, не ленись!
Взмахи делай чётче, резче,

Тренируй получше плечи. (Обе прямые руки подняты вверх, рывком опустить
руки и завести за спину, потом рывком поднять — вверх-назад.)
Корпус вправо, корпус влево —
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать. (Повороты корпуса в стороны.)
На одной ноге стою,
А другую подогну.
И теперь попеременно
Буду поднимать колени. (По очереди поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше.)
Отдохнули, посвежели
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Удивляемся природе
Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны.)
Вот салат, а здесь укроп.
Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. (Приседания.)
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны.)
Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд.)
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. (Дети садятся.)

Физкультминутка. Улыбнись
Вверх и вниз рывки руками,
Будто машем мы флажками.
Разминаем наши плечи.
Руки движутся навстречу. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Руки в боки. Улыбнись.
Вправо-влево наклонись. (Наклоны в стороны.)
Приседанья начинай.
Не спеши, не отставай. (Приседания.)
А в конце — ходьба на месте,
Это всем давно известно. (Ходьба на месте.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два.
Упражненье повторяем:
Вправо плечи, голова. (Вращение корпусом влево и вправо.)
Мы размяться все успели,
И на место снова сели. (Дети садятся.)

Физкультминутка. Упражненья
Крутим мельницу вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Наклоняться будем все,
Будто прыгаем в бассейн. (Наклоны вперёд.)
А потом назад прогнёмся,
Хорошенько разомнёмся. (Наклоны назад.)
И попрыгать нам пора,
Мы не прыгали с утра. (Прыжки на месте.)
Шаг на месте в заключенье.
Это тоже упражненье. (Ходьба на месте.)
Поскакали, потянулись —
Вот и славно отдохнули. (Дети садятся.)

У реки росла рябина
У реки росла рябина, (Из положения упор присев постепенное выпрямление туловища, руки вперед вверх.)
А река текла, рябила. (Повороты вправо, влево с плавными движениями рук.)
Посредине глубина. (Наклоны вперед, руки прямые.)
Там гуляла ры-би-на. (Приседы.)
Эта рыба — рыбий царь (Прыжки.)
Называется — пескарь. (Ходьба на месте.)

Уточка луговая
Дети:
Уточка луговая,
Серая, полевая,
Где ты ночку ночевала?
Утка:
Под кустиком, под берёзкой.
Сама, утя, хожу,
Детей своих вожу.
Сама, утя, поплыву.

Детей своих поведу. (Выбирается уточка. Дети, идя за уточкой, должны
выполнять за ней все движения: то переваливаются с ноги на ногу, то
идут, положив ладони на колени, то плывут, делая круговые движения
руками перед грудью.)
Утром встал гусак на лапки
Утром встал гусак на лапки, (Потянулись, руки вверх — вдох-выдох.)
Приготовился к зарядке. (Рывки рук перед грудью.)
Повернулся влево, вправо, (Повороты влево-вправо.)
Приседанье сделал справно, (Приседания.)
Клювиком почистил пух, (Наклоны головы влево-вправо.)
Поскорее в воду — плюх! (Присели.)

Самолёт
Полетели, полетели,
Вперёд руками завертели.
А потом наоборот —
Назад помчался самолёт. (Вращение прямыми руками вперёд и назад.)

Физкультминутка. Самолёт
Руки в стороны — в полёт
Отправляем самолёт,
Правое крыло вперёд,
Левое крыло вперёд.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт. (Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево.)
Сели — встали, сели — встали
Сели — встали, сели — встали.
Ванькой-встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали. (Движения по тексту.)
Сильный ветер сосны крутит
Сильный ветер сосны крутит,
Словно самый тонкий прутик.
Ёлки ветер клонит тоже.
Мы с тобой на них похожи. (Вращение корпусом вправо и влево.)
Вот по веткам белка мчится.
Белка ветра не боится.
Белка прыгает так ловко,
Ведь во всём нужна сноровка. (Прыжки на месте.)
А куда медведь идёт?
Ищет ягоды и мёд. (Ходьба на месте.)
Ну, а нам пора садиться
Заниматься, не лениться. (Дети садятся.)
Скачет лягушонок
Скачет лягушонок, (Хлопаем в ладоши.)
Ква-ква-ква! (Прыжки на месте.)
Плавает утенок, (Хлопаем в ладоши.)
Кря-кря-кря! (Руки к груди — в стороны.)
Прыгает козленок, (Хлопаем в ладоши.)
Ме-ме-ме! (Руки на поясе, наклон вперед, повороты головы влево-вправо.)
А за ним ягненок, (Хлопаем в ладоши.)
Бе-бе-бе! (Приседаем.)
Вот мы на зарядке, (Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три! (Прыжки на месте.)
Утром на площадке, (Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три! (Ходьба на месте.)
Все вокруг стараются, (Хлопаем в ладоши.)
Спортом занимаются! (Прыжки на месте.)

Скачет шустрая синица
Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.)
Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.)
Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге.)
Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте.)
Вот присела на минутку, (Присели.)
Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо.)
И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге.)
Тири-тири, (Прыжки на месте на правой ноге.)
Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.)
(А. Барто)

Скок-поскок
Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки на месте на двух ногах.)
Зайка прыгнул на пенек. (Прыжки на месте на двух ногах.)
В барабан он громко бьет, (Шагаем на месте.)
В чехарду играть зовет. (Хлопаем в ладоши.)
Зайцу холодно сидеть, (Присели.)
Нужно лапочки погреть. (Хлопаем в ладоши.)
Лапки вверх, лапки вниз, (Руки вверх-вниз.)
На носочки подтянись. (Потянулись, подняли руки вверх.)
Лапки ставим на бочок, (Руки на пояс.)
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки на месте на двух ногах.)
А затем вприсядку, (Приседаем.)
Чтоб не мерзли лапки. (Топаем ногами.)
Скок-скок-скок!
Зайцы скачут:
Скок-скок-скок!
Да на беленький снежок.
Приседают, слушают,
Не идёт ли волк. .
Раз — согнуться, разогнуться.
Два — нагнуться, потянуться.
Три — в ладоши три хлопка.
Головою три кивка. (Движения по тексту.)
Смотри скорей, который час
Смотри скорей, который час,
Тик-так,тик-так,тик-так.
Налево — раз! Направо — раз!
Мы тоже можем так.
Чтоб стать похожим на орла
И запугать собак,
Петух расправил два крыла…
Мы тоже можем так. (Дети вытягивают руки, плавно поднимают и опускают их.)
Пастух в лесу трубит в рожок —
Пугается русак.
Сейчас он сделает прыжок…

Мы тоже можем так. (Дети приседают на корточки, поднимают руки к
голове, вытягивают указательные пальцы, изображая заячьи уши, прыгают на
месте.)
Идёт медведь, шумит в кустах,
Спускается в овраг…
На двух ногах, на двух руках.
Мы тоже можем так. (Дети становятся на четвереньки, двигаются сначала в одну, потом в другую сторону.)
С неба падают снежинки
С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме. (Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения, словно ловят снежинки.)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги. (Потягивания — руки в стороны.)
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте, колени высоко поднимаются.)
Вон лисица в поле скачет,
Словно мягкий рыжий мячик. (Прыжки на месте.)
Ну а мы идём, идём (Ходьба на месте.)
И к себе приходим в дом. (Дети садятся.)
Солнечные зайчики
Солнечные зайчики играют на стене,
Поманю их пальчиком,
Пусть бегут ко мне
Ну, лови, лови скорей!
Вот, вот, вот — левей, левей!
Убежал на потолок. (Дети ловят зайчика на стене. Педагог направляет зеркальце пониже, дети стараются поймать зайчика.)

Физкультминутка. Солнце
Солнце вышло из-за тучки,
Мы протянем к солнцу ручки. (Потягивания — руки вверх.)
Руки в стороны потом
Мы пошире разведём. (Потягивания — руки в стороны.)
Мы закончили разминку.
Отдохнули ножки, спинки.
Солнце землю греет слабо
Солнце землю греет слабо, (Руки вверх и вниз.)
По ночам трещит мороз, (Руки на пояс, наклоны в стороны.)
Во дворе у Снежной Бабы (Руки на пояс, поворот вокруг себя.)
Побелел морковный нос. (Дети показывают нос.)
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, (Прыжки на месте.)
Вьюга злится,
Снег кружится, (Дети кружатся.)
Заметает все кругом
Белоснежным серебром. (Имитируют движения руками.)

Солнце спит и небо спит
Солнце спит и небо спит, (Сложенные ладони к левой щеке, к правой щеке.)
Даже ветер не шумит. (Качаем поднятыми вверх руками.)
Рано утром солнце встало, (Подняли руки вверх, потянулись.)
Все лучи свои послало. (Качаем поднятыми вверх руками.)
Вдруг повеял ветерок, (Качаем раскрытыми в сороны руками.)
Небо тучей заволок, (Закрыли лицо руками.)
И деревья раскачал. (Качание туловища влево-вправо.)
Дождь по крышам застучал, (Прыжки на месте.)
Барабанит дождь по крышам, (Хлопаем в ладоши.)
Солнце клонится все ниже. (Наклоны вперед.)
Вот и спряталось за тучи, (Приседаем.)
Ни один не виден лучик. (Встали, спрятали руки за спину.)
Спал цветок и вдруг проснулся
Спал цветок и вдруг проснулся — (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел. (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, влево, вправо.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Стали дети ровно в круг
Стали дети ровно в круг,
А затем присели вдруг.
Дружно сделали прыжок,
Над головкою — хлопок.
А теперь все дружно
Перепрыгнем лужу!
А сейчас идут по кругу,
Улыбаются друг другу. (Движения по тексту.)

Стая птиц
Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями.)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее.)
Стоп, машина
Стоп, машина, стоп, машина,
Стоп, машина, стоп!
Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп! (Каждый отбивает ритм кулаком о ладонь. Потом все
молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про
себя текст. В нужный момент дети (никто знака не подает) должны
воскликнуть хором: «Стоп!»)

Физкультминутка. Раз, два!
Мы шагаем по дорожке. (Ходьба на месте.)
Раз, два! Раз, два!
Дружно хлопаем в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Раз, два! Раз, два!
Поднимаем ручки (Руки подняли вверх.)
К солнышку, к тучке.
Вдоль дорожки теремок.
Он не низок, не высок. (Присели.)
В нем живет мышонок Квак.
Быстро прячется
Вот так! (Прыжки.)
Раз, два — выше голова
Раз, два — выше голова,
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим.
Раз — согнуться-разогнуться,
Два — нагнуться, потянуться,
Три — в ладоши три хлопка,
Головой три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим. (Выполняем движения по тексту.)
Раз, два — дружно встали
Раз, два — дружно встали, (Шагаем на месте.)
Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе.)
Три, четыре — разведем, (Руки в стороны.)
Заниматься мы начнем. (Наклоны вперед с касанием руками носка ноги (левая рука-правая нога; правая рука-левая нога).)
С пятки станем на носок, (Поднялись на носочки, руки на поясе.)
Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы влево-вправо.)
На носочки мы присели (Приседания.)
И как птички полетели. (Побежали по классу.)
Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши.)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре — (Хлопаем в ладоши.)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверх-вниз.)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)
И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Раз-два-три-четыре-пять
Чтоб получше нам размяться,
Будем глубже наклоняться.
Наклоняемся вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вперёд и назад.)
Вот ещё одно заданье —
Выполняем приседанья.
Не ленитесь приседать!
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания.)
Мы шагаем дружно, бодро,
Но пора закончить отдых. (Ходьба на месте.)
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять,
Застилаю я кровать,
Чищу зубы, мою уши,
Пять минут стою под душем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Рано я люблю вставать. (Подражательные движения по тексту.)
Раз-два — шли утята
Раз-два — шли утята, (Шагаем на месте.)
Три-четыре — шли домой. (Прыжки на месте.)
Вслед за ними плелся пятый, (Хлопаем в ладоши.)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами.)
А седьмой отстал от всех — (Шагаем на месте.)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши.)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте.)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами.)

Физкультминутка. Разминка
Мы на плечи руки ставим,
Начинаем их вращать.
Так осанку мы исправим.
Раз-два-три-четыре-пять! (Руки к плечам, вращение плечами вперёд и назад.)
Руки ставим перед грудью,
В стороны разводим.
Мы разминку делать будем
При любой погоде. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)
Руку правую поднимем,
А другую вниз опустим.
Мы меняем их местами,

Плавно двигаем руками. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, плавным
движением одна рука опускается, а другая одновременно — поднимается.)
А теперь давайте вместе
Пошагаем все на месте. (Ходьба на месте.)

Разминка
Чтоб головка не болела,
Ей вращаем вправо-влево. (Вращение головой.)
А теперь руками крутим —
И для них разминка будет. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Тянем наши ручки к небу,
В стороны разводим. (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
Повороты вправо-влево,
Плавно производим. (Повороты туловища влево и вправо.)
Наклоняемся легко,
Достаём руками пол. (Наклоны вперёд.)
Потянули плечи, спинки.
А теперь конец разминке. (Дети садятся.)
Разомнёмся мы сейчас
Руки резко разгибаем
И обратно их сгибаем.
Раз-два, раз-два, раз-два, раз,
Разомнёмся мы сейчас. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Приседаем, раз-два-три,
Не бездельничай, смотр

МКДОУ Детский сад 8 с. Кугульта

 КАРТОТЕКА НАРОДНЫХ ИГР

  КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР МЛАДШАЯ ГРУППА

  КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР 

  КАРТОТЕКА ПАЛЬЧИКОВЫХ ИГР

  КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ИЗУЧЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

КАРТОТЕКА МАТЕМАТИЧЕСКИХ ИГР

КАРТОТЕКА РЕЧЕВЫХ ИГР

КАРТОТЕКА ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ИГР

КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК

БАБУШКИНЫ ЗАГАДКИ

ЗАГАДКИ О НАСЕКОМЫХ

ЗАГАДКИ ПО ЛЮБИМЫМ СКАЗКАМ

НУ-КА, ОТГАДАЙ!

КАРТОТЕКА ЗАГАДОК

КАРТОТЕКА ИГР ПО ЗОЖ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ

КАРТОТЕКА ИГР С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ

КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ В СТИХАХ

КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

КАРТОТЕКА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

КАРТОТЕКА ИГР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОСАНКИ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ К КАРТОТЕКЕ

КАРТОТЕКА МАССАЖА

ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

КАРТОТЕКА ИГР-ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ВОДОЙ

КАРТОТЕКА ОПЫТОВ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ

КАРТОТЕКА ИГР С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ

КАРТОТЕКА МИРИЛОК

КАРТОТЕКА СТИХОВ И ПОТЕШЕК

КАРТОТЕКА ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК

КАРТОТЕКА ПРИСКАЗОК

КАРТОТЕКА ЧИСТОГОВОРОК, СКОРОГОВОРОК, СТИХОВ

КАРТОТЕКА СЧИТАЛОК

КАРТОТЕКА ПРОБЛЕМНЫХ СИТУАЦИЙ

КАРТОТЕКА БЕСЕД ПО ОБЖ

КАРТОТЕКА ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

КАРТОТЕКА ИГР ПО ПДД

КАРТОТЕКА ИГР ПО ПРАВИЛАМ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

Картотека «Пантомима»

Картотека «Релаксационные упражнения»

Картотека «Скороговорки»

Картотека «Эмоции»

Картотека игр по формированию здорового образа жизни

Картотека цветов

Релаксационные игры и упражнения

 Игры на профилактику утомления

1 младшая группа

Сюжетно-ролевые игры для малышей.
Картотека подвижных игр. Первая младшая группа

Картотека потешек

Картотека-творческие игры для детей раннего возраста
Подвижные игры, потешки для детей первой младшей группы
2 младшая группа

Картотека пальчиковых игр
Картотека подвижных игр

Картотека дидактических игр с природным материалом

Игры на развитие двигательной активности
 

Игры на развитие двигательной активности

Картотека дидактических игр. «Безопасность».

Средняя группа.
Комплексы утренней гимнастики
Картотека опытов для старших дошкольников
Картотека дидактических игр по ПДД 
Целевые прогулки по ПДД
Загадки. Картотека
Картотека присказок

Картотека на формирование собственной безопасности

Картотека гимнастики для глаз
Игры на развитие внимания

Игры на развитие мышления

Игры на развитие памяти

Игры для детских вечеринок

Весёлая зарядка

Игры в дороге

Игры для детских праздников

Развивающие игры

Новогодние игры для детей

Семейные игры

Дидактические игры по формированию математических представлений

Волшебные игры

Пальчиковые игры

Игры на развитие речи

Картотека физкультминуток для младшей группы.

Старший воспитатель | МД0У детский сад №115 г.Сочи

Уважаемые коллеги!

Мы рады, что вы решили заглянуть в нашу «методическую копилку».

Надеемся, что представленный здесь опыт работы окажется полезен вам.

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР СТАРШАЯ ГРУППА 

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР СРЕДНЯЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР 2 МЛАДШАЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ЗИМНИХ ПОДВИЖНЫХ ИГР СТАРШАЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ЗИМНИХ ПОДВИЖНЫХ ИГР СРЕДНЯЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ЗИМНИХ ПОДВИЖНЫХ ИГР 2 МЛАДШАЯ ГРУППА

  КАРТОТЕКА ИГР-ЭСТАФЕТ

  КАРТОТЕКА НАРОДНЫХ ИГР

  КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР МЛАДШАЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР

КАРТОТЕКА ПРОГУЛОК СТАРШАЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ПРОГУЛОК СРЕДНЯЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА ПРОГУЛОК 2 МЛАДШАЯ ГРУППА

  КАРТОТЕКА ПАЛЬЧИКОВЫХ ИГР

  КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ИЗУЧЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

КАРТОТЕКА МАТЕМАТИЧЕСКИХ ИГР

КАРТОТЕКА РЕЧЕВЫХ ИГР

«ЧТО Я СДЕЛАЛ?» (ЧИТАЕМ ПО СЛОГАМ)

КАРТОТЕКА ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ИГР

  КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК

БАБУШКИНЫ ЗАГАДКИ

ЗАГАДКИ О НАСЕКОМЫХ

ЗАГАДКИ ПО ЛЮБИМЫМ СКАЗКАМ

НУ-КА, ОТГАДАЙ!

КАРТОТЕКА ЗАГАДОК

  КАРТОТЕКА ИГР ПО ЗОЖ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ

ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ 

  КАРТОТЕКА ИГР С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА

КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ В СТИХАХ

КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

КАРТОТЕКА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

КАРТОТЕКА ИГР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОСАНКИ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

КАРТОТЕКА МЕТОДИК ПО ПСИХОДИАГНОСТИКЕ

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ К КАРТОТЕКЕ

  КАРТОТЕКА МАССАЖА

ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

КАРТОТЕКА ИГР-ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ВОДОЙ

КАРТОТЕКА ОПЫТОВ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ

  КАРТОТЕКА ИГР С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ

  КАРТОТЕКА МИРИЛОК

  КАРТОТЕКА СТИХОВ И ПОТЕШЕК

  КАРТОТЕКА ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК

  КАРТОТЕКА ПРИСКАЗОК

  КАРТОТЕКА ЧИСТОГОВОРОК, СКОРОГОВОРОК, СТИХОВ

  КАРТОТЕКА ПЕСТУШЕК

  КАРТОТЕКА СЧИТАЛОК

  КАРТОТЕКА ПРОБЛЕМНЫХ СИТУАЦИЙ

КАРТОТЕКА БЕСЕД ПО ОБЖ

КАРТОТЕКА ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

КАРТОТЕКА ИГР ПО ПДД

КАРТОТЕКА ИГР ПО ПРАВИЛАМ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

5 / 5 ( 1 голос )

Картотека подвижных игр по сезонам во второй младшей группе

Картотека подвижных игр по сезонам во второй младшей группе

         Подвижные игры для проведения осенью

«Листопад»

Программное содержание: закреплять знания о цвете, величине осенних листьев; упражнять в умении передвигаться по площадке, следуя указаниям, которые даются в игровой форме; конкретизировать понятие «листопад». Развивать внимание; способствовать развитию речи детей. Воспитывать интерес к коллективным играм.

Материал: осенние листья.

Описание. Воспитатель говорит: «Ребята! Все вы будете листочками, выберите листочек, который понравится: кто желтый, кто красный, кто большой, кто маленький».

Каждый ребенок показывает и называет, какой листочек он выбрал по цвету и величине.

Воспитатель рассказывает: «Листья легкие, они медленно летят по воздуху. (Дети бегают и взмахивают руками.)

Листопад! Листопад!

 Листья желтые летят!

 Кружатся красивые желтые листочки.

 (Действия выполняют дети с желтыми листочками)

Кружатся красивые красные листочки. (Действия выполняют дети с красными листочками.)

Покружились и уселись на землю. (Дети приседают.) Сели!

Уселись и замерли. (Дети не шевелятся.) 

Прилетел легкий ветерок, подул». (Дует взрослый, за ним дети.)

Воспитатель продолжает: «Поднялись листья, разлетелись в разные стороны. (Дети разбегаются по площадке.)

 Закружились, закружились, закружились!

Листопад! Листопад! Листья по ветру летят.

Затих ветерок, и вновь медленно опускаются на землю … листья».

«По узенькой дорожке»

Программное содержание: упражнять в умении перешагивать из круга в круг (нарисованный палочкой на песке, мелом на асфальте), выполнять движения в соответствии с текстом; развивать внимание, координацию движений. Воспитывать интерес к подвижным играм.

Описание: Воспитатель чертит на земле круги (кругов должно быть больше, чем играющих детей). 3 тем поясняет, что через ручеек можно перейти «по камешкам» — кружкам, иначе промочив ножки.

Воспитатель произносит слова (дети проговариват)  и показывает действия:

«По узенькой дорожке шагают наши  ножки!»

Все дети шагают за воспитателем, приближаются к «камешкам». Взрослый показывает, как нужно перешагивать из круга в круг. Дети подражают его действиям: «По камешкам, по камешкам, по камешкам!»

Вдруг педагог неожиданно произносит: «И в ямку — бух!», выпрыгивает из кружка, приседает, а за ним и все дети. Игра повторяется.

«Кто скорее соберет?»

Программное содержание: учить группировать овощи и фрукты; развивать  быстроту реакции на слова, выдержку и дисциплинированность. Воспитывать интерес к подвижным играм.

Описание: дети делятся на две бригады: «Садоводы» и «Огородники». На земле лежат муляжи овощей и фруктов и две корзины. По команде воспитателя бригады начинают собирать овощи и фрукты каждый в свою корзину. Кто собрал первым, поднимает корзину вверх и считается победителем.

«Огуречик — огуречик…»

Программное содержание: упражнять в умении действовать в соответствии с текстом. Упражнять в прыжках, ходьбе, беге, в умении ориентироваться в пространстве.  Развивать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равномерное дыхание. Воспитывать дисциплинированность.

Описание: на одной стороне зала – воспитатель (ловишка), на другой стороне – дети. Они приближаются к ловишке прыжками на двух ногах. Воспитатель говорит:                      Огуречик, огуречик,

                                                                           Не ходи на тот конечик,

                                                                           Там мышка живет,

                                                                         Тебе хвостик отгрызет.

 Дети убегают за условную черту, а педагог их догоняет. Воспитатель произносит текст в таком ритме, чтобы дети смогли на каждое слово подпрыгнуть два раза.

«Охотники и зайцы»

Программное содержание: упражнять в беге, не наталкиваясь друг на друга, развить ловкость, координацию движений. Воспитывать желание дружно играть со сверстниками.

Описание: из числа играющих выбирается охотник, остальное дети – зайцы. На одной стороне зала (площадки) отводится место для охотника, на другой – дом зайцев. Охотник ходит по залу(площадке), делая вид, что ищет следы зайцев, а затем возвращается к себе в дом. Зайцы выпрыгивают из-за кустов и прыгают (на 2-х ногах, на правой или левой – кто как хочет) в разных направлениях. По сигналу: «Охотник!» — зайцы убегают в дом, а охотник бросает в них мячи (в руках у него 2-3 мягких мяча). Зайцы, в которых он попал, считаются подстреленными, и он забирает их в свой дом. После каждой охоты на зайцев охотник меняется, но выбирается не из числа пойманных.

 «Лохматый пес»

Программное содержание: упражнять в ходьбе, беге, в умении ориентироваться в пространстве, в умении быстро действовать по сигналу. Развивать внимание, ловкость, речь детей. Воспитывать интерес к подвижным играм.

 Описание: дети стоят на одной стороне площадки. Водящий – пес – на другой стороне. Дети тихо подходят к нему со словами:

Вот лежит лохматый пес,

В лапы свой уткнувши нос.

Тихо, смирно он лежит,

Не то дремлет, не то спит.

Подойдем к нему, разбудим,

И посмотрим что-то будет!

После этих слов пес вскакивает и громко лает. Дети разбегаются, а пес старается их поймать.

«Лисичка и курочки»

Программное содержание: упражнять в беге, в умении ориентироваться в пространстве. Развивать ловкость.  Знакомить детей с правилами безопасного поведения во время игр. Воспитывать дисциплинированность.

Описание: на одном конце площадки находятся в курятнике куры и петухи. На противоположном – стоит лисичка. Курочки и петухи (от трех до пяти игроков) ходят по площадке, делая вид, что клюют зерна. Когда к ним подкрадывается лисичка, петухи кричат: «Ку-ка-ре-ку!» По этому сигналу все бегут в курятник, за ними бросается лисичка, которая старается дотронуться до любого из игроков.

Если водящему не удается дотронуться до кого-либо из игроков, то он снова водит.

«Такой листок —  лети ко мне»

Программное содержание: упражнять в беге, умении ориентироваться    в пространстве развивать внимание, наблюдательность; упражнять в нахождении листьев по сходству; активизировать словарь. Воспитывать интерес к коллективным играм.

Описание: воспитатель с детьми рассматривает листья, упавшие с деревьев. Описывает их, говорит, с какого они дерева. Через некоторое время, раздает детям листья от разных деревьев, находящихся на участке, и просит внимательно его послушать. Показывает лист от дерева и говорит: «У кого такой же листок, бегите ко мне!»

«Бегите ко мне»

Программное содержание: упражнять в беге, в умении ориентироваться в пространстве, не наталкиваясь друг на друга, быстро действовать по сигналу воспитателя. Развивать внимание. Воспитывать интерес к совместным играм.

Описание: Дети бегут к воспитателю, который, разведя руки широко в стороны, делает вид, что хочет всех обнять. После того как дети соберутся около воспитателя, он уходит на другую сторону площадки и снова говорит: «Бегите ко мне!» Игра повторяется 4-5 раз.

«Перелет птиц»

Программное содержание: упражнять в беге в рассыпную, в заданном направлении, в умении перешагивать через препятствия, залезание. Развивать внимание, координацию движений, ловкость. Воспитывать дружелюбие.

Описание: дети стоят на одной стороне площадки. Они — птицы.

На другом конце участка небольшая возвышенность (песочница, пенечки…) — домик. По сигналу взрослого «Птички улетают!» дети, подняв руки- «крылья» в стороны, бегают по площадке. По сигналу «Буря!» бегут к домику.

Когда взрослый говорит: «Буря прекратилась»,- дети снова бегают.

Подвижные игры для проведения в зимний период

 «Ветерок»  

Программное содержание: упражнять в умении менять движения в соответствии с текстом. Способствовать развитию двигательной активности, развитию речи детей. Развивать навыки позитивного коммуникативного общения.

Описание: выбирается водящий. Ему надевают шапочку «Ветерка». И он отходит в сторону. Воспитатель говорит: 

«Из – за елки на опушке

Чьи-то выглянули ушки. (Дети присели и показывают ушки)

Лапки заек замерзают,

Зайки лапки согревают (встали, согревают лапки)

Стали прыгать скакать

Стали весело играть». (Дети прыгают).

Воспитатель говорит:

«Ну-ка, ветер, не зевай,

И зайчишек догоняй!»            

Водящий догоняет детей.

«Берегись, заморожу!»

Программное содержание: упражнять в беге в заданном направлении, в умении быстро действовать по сигналу; развивать внимание, умение ориентироваться в пространстве. Воспитывать интерес к подвижным играм с элементами бега.

Описание: Все играющие собираются на одной стороне площадки.  «Убегайте, берегитесь, догоню и заморожу!», — говорит взрослый.  Дети бегут к противоположной стороне площадки, чтобы спрятаться в «доме».

«Поезд»

Программное содержание: упражнять в ходьбе колонной по одному, в умении ускорять и замедлять темп движения; в выполнении разнообразных движений. Развивать внимание. Воспитывать дружелюбие.

Описание: дети строятся в колонну по одному. Первый – паровоз, остальные – вагоны. Воспитатель дает гудок, дети двигаются вперед, вначале медленно, затем быстрее и наконец – бегом (произносят чу-чу-чу). ПОЕЗД ПОДЪЕЗЖАЕТ К СТАНЦИИ – говорит воспитатель. Все постепенно замедляют шаг и останавливаются – дети выходят, собирают цветы, ягоды, грибы…  Воспитатель вновь дает гудок и игра продолжается.

«Снежинки и ветер»

Программное содержание: упражнять в умении выполнять движения в соответствии с текстом. Способствовать развитию координации движений. Воспитывать интерес к играм с текстом. 

Описание: деты выполняют движения в соответствии с текстом:

Снежинки, снежинки по ветру летят

Снежинки, снежинки  на землю хотят

                            Легкий бег в разных направлениях.

А ветер дует сильней и сильней,

Снежинки кружатся быстрей и быстрей

                            Бег с поворотом вокруг себя.

Вдруг ветер утих, стало тихо кругом

Снежинки слетелись в большой снежный ком!

Бег к воспитателю и присесть около него на пол.

«Снег кружится»

Программное содержание: упражнять в умении соотносить собственные действия с действиями участников игры. Развивать слуховое внимание, двигательную активность. Воспитывать интерес к подвижным играм. Приучать детей к самостоятельному выполнению правил игры

Описание:

«Снег, снег кружится, белая вся улица!» — дети кружатся.

«Собрались мы все в кружок, закружились как снежок» —    дети приближаются к воспитателю.

«Спать легли снежинки, белые пушинки» — дети приседают

«Подул холодный ветер, снежинки разлетелись.» — дети разбегаются по площадке.

«На елку»

Программное содержание: упражнять в умении строиться в круг, в ходьбе по кругу взявшись за руки; имитировать характерные движения зверей; развивать координацию движений, внимание; способствовать развитию речевой активности детей. Воспитывать желание играть со сверстниками.

Описание:     воспитатель проговаривает текст, дети выполняют движения. Дети могут проговаривать слова вместе с педагогом.

Ну-ка, елочка, светлей,

Засверкай огнями!

Пригласили мы гостей. Веселиться с нами. (ходьба по кругу)

По дорожкам, по снегам, по лесным лужайкам

Прискакал на праздник к нам Длинноухий зайка. (прыгают)

А за ним, смотрите все, Рыжая лисица.

Захотелось и лисе

С нами веселиться (бегают тихо)

Вперевалочку идет Косолапый мишка,

Он несет в подарок мед

 И большую шишку (идут вперевалочку)

«Воробушки и автомобиль»

Программное содержание: упражнять в беге; в умении ориентироваться в пространстве; быстро действовать по сигналу. Развивать ловкость. Вызывать интерес к подвижным играм.

Описание: дети с воспитателем стоят на одном конце зала за разложенным шнуром, на другом конце обозначается место для автомобиля. По сигналу «ВОРОБУШКИ ВЫЛЕТЕЛИ ИЗ ГНЕЗДА!» дети начинают бегать по залу в разных направлениях. По сигналу «АВТОМОБИЛЬ!» появляется автомобиль (воспитатель или ребенок), а воробушки убегают на свои места.

«Волк и заяц»

Программное содержание: упражнять в прыжках, в беге. Развивать внимание, ловкость, выносливость. Закрепить основные правила поведения детей  во время игры.

Описание:   педагог произносит слова, дети выполняют соответствующие движения:

Серый волк в избушке

Пьёт чаёк из кружки

А ты зайка не зевай

Выходи-ка!  Поиграй! (Дети прыгают, бегают, щиплют травку.)                     Раз! Два! Не зевай!

Быстро заяц убегай!

Дети – «зайцы» убегают от «волка» на скамейку.

«Найди свой домик»

Программное содержание: упражнять в  умении действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве; развивать ловкость, внимание, умение двигаться в разных направлениях. Обогащать двигательный опыт детей.
Описание: с помощью воспитателя дети делятся на группы, каждая из которых становится у определенного места. По сигналу они разбегаются по залу в разные стороны. После сигнала «Найди свой домик» — дети должны собраться группами у того места, где стояли вначале.
После освоения игры, исходные дома можно менять местами. Игра эмоциональнее проходит с музыкальным сопровождением.

«Мыши и кот»

Программное содержание: упражнять в умении ходить по кругу, взявшись за руки, развивать умение действовать по сигналу; развивать внимание, речь детей.

Описание: Дети водят хоровод, в середине «спит» кот.

Мыши водят хоровод
На лежанке дремлет кот.
Тише, мыши, не шумите,
Кота Ваську не будите.
Как проснётся Васька кот
Разобьёт наш хоровод.

«Провези санки по дорожке»

Программное содержание: знакомить детей с правилами катания на санках. Напомнить правила безопасного поведения при выполнении задания. Развивать выносливость, силу.

Описание: Воспитатель делает две дорожки длинной несколько метров и делит детей на группки. Каждая группа (двое держат санки за верёвку, третий садится в санки) встаёт возле своей дорожки. По сигналу дети везут санки по дорожке, стараясь на наступать на её границы.

Указание: следить, чтобы дети, сидящие в санках, не спускали ног.

«Через снежки по кругу»

Программное содержание: упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд через препятствия. Развивать ловкость, координацию движений.

Описание: По кругу раскладывают 6-8 снежков на расстоянии 70 см друг от друга. Возле одного снежка стоит указатель, отсюда ребёнок начинает прыгать через снежки. Когда первый ребёнок прыгает уже через третий снежок, следующий ребёнок, начинает движение от указателя и пытается его догнать.

Указание: прыжок выполняется на двух ногах, ноги вместе.

Подвижные игры в весенний период

«Птички и птенчики»

Программное содержание: упражнять в беге, прыжках врассыпную; развивать умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве. Развивать умение осознанно относиться к выполнению правил игры. Воспитывать желание чётко соблюдать правила игры.
Описание: дети делятся на 3 – 4 группы; каждая группа имеет свой домик-гнездо. У каждой группы «птенчиков» есть птичка-мама. По слову воспитателя «полетели» птенчики вылетают из гнезда. По слову воспитателя «домой» птички-мамы возвращаются и зовут птенчиков домой. В гнезде птенчики усаживаются в кружок. Игра проводится 3 – 4 раза. 

«Трамвай»

Программное содержание: упражнять в ходьбе и беге парами; в умении действовать по зрительному ориентиру. Продолжать учить детей согласовывать свои действия с действиями партнёра. Развивать внимание, наблюдательность. Воспитывать потребность в двигательной деятельности.

Оборудование: длинный шнур, колокольчик.

Описание: дети встают в шеренгу, одной рукой они держатся за шнур, он помогает сохранять дистанцию между детьми. На конце шнура привязан колокольчик. Последний — кондуктор, даёт сигнал колокольчиком и трамвай трогается. По указанию воспитателя трамвай то ускоряет, то замедляет ход.  

«Найди свой цвет»

Программное содержание: упражнять в ходьбе и беге; развивать внимание, умение различать цвета и действовать по сигналу. Воспитывать желание играть дружно.

Оборудование: флажки по количеству детей, трёх цветов. 3 ориентира с флажками.

Описание: дети получают флажки трех-четырех цветов: красного, синего и желтого цвета и группируются по 4-6 человек в разных углах площадки. В каждом углу воспитатель ставит на подставке цветной флаг (красный, синий, желтый). По сигналу воспитателя «идите гулять» дети расходятся по площадке. По слову воспитателя «найди свой цвет» дети собираются возле флага соответствующего цвета. Продолжительность игры 4 – 5 минут.

«Перепрыгнем через ручеек»

Программное содержание: упражнять в прыжках в длину с места. Развивать координацию движений. Воспитывать интерес к играм с прыжками.

Описание: на площадке рисуется ручеек, с одного конца узкий, а дальше все шире и шире (от 10 до 40 см.) Группе детей предлагается перепрыгнуть через ручеек вначале там, где узкий, а затем там, где шире, и, наконец, где самый широкий. Продолжительность игры 3 – 4 минуты.

«Воробушки и кот»

Программное содержание: учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей. Вызывать интерес к играм с текстом.

Оборудование: гимнастические скамейки, кубы.

Описание: дети стоят вдоль стен комнаты на больших кубах (высотой 15-20см) или скамейках – это воробушки на крыше. В стороне сидит кошка (ребенок).

Воробьи на веточке

 Весело качаются

Воробьи на веточке  

Солнцу улыбаются

Полетел наш воробей

Крылышками машет

И наверно в воздухе

Полечку запляшет!

Вот присел у лужицы, хочет он напиться

Ну а хитрый Васька кот к воробью подкрался

Воробьишка, улетай!

От кота спасайся!

Они должны быстро улететь в гнездышки, заняв свои места. Пойманных воробушков кошка отводит к себе в дом (дети пропускают одно повторение игры).    

«Угадай, кто и где кричит»

Программное содержание: упражнять в умении ориентироваться в пространстве, развивать слуховое внимание.

Описание: Дети сидят лицом к стене. Младший воспитатель прячется в другом конце комнаты и звонит в колокольчик. Воспитатель говорит: «Послушайте, где звенит, и найдите колокольчик» когда дети находят колокольчик, воспитатель хвалит их, а затем снова предлагает вернуться к стене. Младший воспитатель опять звонит в колокольчик, спрятавшись в другом месте.

Подвижные игры в летний период

«Солнышко и дождик»

Программное содержание: упражнять в ходьбе и беге врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; способствовать обогащению двигательного опыта детей; развивать внимание, умение действовать по сигналу. Воспитывать инициативность детей во время проведения подвижной игры.
Описание: дети сидят на стульчиках. Воспитатель говорит «Солнышко!». Дети ходят и бегают по залу в разных направлениях. После сов «Дождик!», они бегут на свои места.

«Поймай комара»

Программное содержание: упражнять в прыжках на двух ногах, месте; развивать умение согласовывать движения со зрительным сигналом (ориентиром). Развивать координацию движений. Воспитывать интерес к играм с прыжками.

 Описание: играющие становятся в круг, на расстоянии вытянутых в стороны рук. Воспитатель в центре. Он вращает по кругу шнур, к концу которого привязан «комар». Воспитатель кружит комара немного выше головы играющих. Играющие внимательно следят за комаром и при его приближении подпрыгивают на месте, чтобы поймать его. Тот, кто схватит комара, говорит: «Я поймал». Продолжительность 4 -5 минут.

«Мы – цветы»

Программное содержание: упражнять в умении выполнять ОРУ; развивать внимание; воспитывать потребность в двигательной деятельности.

Описание: дети выполняют движения:

Распрямили стебли, вытянули ветки (руки).

Расправили листочки, пошелестели листочками (пальцы).

Гимнастика для стебля: наклоны туловища вправо-влево; вперёд-назад.

Гимнастика для корней: вытянули правую ногу — повращали ступнёй;

вытянули левую ногу — повращали.

Моем листья, стебли под дождём: подняли руки вверх, развели пальцы в стороны, подставили ладошки дождю, кружимся.

«Бабочки»

Программное содержание: упражнять в беге врассыпную, развивать внимание, ловкость. Развивать умение ориентироваться в пространстве, творческий потенциал детей.

Описание:

Утро настало, солнышко встало.

Бабочки проснулись — потянулись (дети потягиваются).

И полетели (дети изображают бабочек, машут ручками-крылышками, летают вокруг цветочков).

Потом взрослый говорит: наступила ночь, бабочки полетели в свои домики и легли спать (присели на корточки и закрыли глазки). Далее игра повторяется.

Можно сделать игру еще интереснее.

Взрослый изображает птицу, которая прилетела, чтобы съесть бабочек, а бабочки прячутся в свои домики и там их птица не может поймать.

«Птички в гнёздышках»

Программное содержание: упражнять в ходьбе и беге врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; развивать умение ориентироваться в пространстве, внимание. Воспитывать дисциплинированность.    

Оборудование: стулья или обручи.                                                                  

Описание: Дети сидят на стульчиках, расставленных по углам комнаты. Это гнездышки. По сигналу воспитателя все птички вылетают на середину комнаты, разлетаются в разные стороны, приседают, разыскивая корм, снова летают, размахивая руками-крыльями. По сигналу воспитателя «Птички, в гнездышки!» дети возвращаются на свои места.                                                      

Указания к проведению:  Для гнездышек можно использовать большие обручи, положенные на пол, а на участке это могут быть круги, начерченные на земле, в которых дети приседают на корточки.                                                                            «Пузырь»

Программное содержание: упражнять в умении строиться в круг; выполнять движения в соответствии с текстом; развивать речь. Воспитывать умение соблюдать правила игры.

Описание: дети водят хоровод, постепенно расширяя  круг и говорят:
Раздувайся, пузырь,
Раздувайся большой,
Оставайся такой,
Да не лопайся.  Когда ведущий говорит:
Пузырь лопнул,

Воздух вышел.

Ш-ш-ш   Дети  идут  к центру  уменьшая круг.

«Мой веселый звонкий мяч»

Программное содержание: упражнять в прыжках на двух ногах, развивать мышцы ног, умение внимательно слушать текст.

Описание: воспитатель  выполняет упражнения с мячом; он показывает детям, как легко и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой, и при этом приговаривает:        

Мой веселый звонкий мяч,                                                                                                                                          Ты куда помчался вскачь?                                                                                                                                  Красный, Желтый, Голубой,                                                                                                                                    

Не угнаться за тобой! (С. Маршак) 

Затем воспитатель вызывает 2—3 детей, предлагает им попрыгать одновременно с мячом и повторяет упражнение, сопровождая его словами. Закончив, он произносит: «Сейчас догоню!» Малыши перестают прыгать и убегают от воспитателя, который делает вид, что ловит их.

«По ровненькой дорожке»

Программное содержание: упражнять в ходьбе, прыжках; развивать умение действовать в соответствии с текстом, внимание. Развивать умение осознанно относится к выполнению правил игры.

Описание: воспитатель произносит следующий текст:

По ровненькой дорожке,    2р    дети идут шагом

Шагают наши ножки:

Раз-два, раз-два.

По камешкам, по камешкам,   прыгают на двух ногах,                  продвигаясь вперед;

По камешкам, по камешкам…

В яму — бух! присаживаются на корточки

 «Вылезли из ямы»,— говорит воспитатель, и дети поднимаются. После нескольких повторений воспитатель произносит другой текст        

По ровненькой дорожке,   2р                                                                                                                                   Устали наши ножки,     2р

 Вот наш дом —    Здесь мы живем.                                                                                                                                                              С окончанием текста дети бегут в дом — заранее обусловленное место за кустом, под деревом и т. п.

«Зайцы и волк»

Программное содержание: упражнять в прыжках, беге, в умении ориентироваться в пространстве; развивать внимание, ловкость. Воспитывать инициативность детей во время игры.

Описание: дети-зайцы прячутся за кустами и деревьями. В стороне за кустом находится волк. Зайцы выбегают на полянку, прыгают, щиплют травку, резвятся.

Зайки скачут: скок, скок, скок,
На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают,
Осторожно слушают,
Не идет ли волк?

Дети выполняют действия, о которых говорится в стихотворении. С окончанием текста появляется волк и начинает ловить зайцев.

«Мы топаем ногами»

Программное содержание:

Воспитатель вместе с детьми становится по кругу на расстояние выпрямленных в стороны рук. В соответствии с произнесенным текстом дети выполняют упражнения:

 Мы топаем ногами  

 Мы хлопаем руками

 Качаем головой    

Мы руки поднимаем

Мы руки опускаем  

Мы руки подаём

И с этими словами дети берутся за руки, образуя круг, и продолжают:        И бегаем кругом 2  р.

Через некоторое время воспитатель говорит: «СТОЙ!». Дети, замедляя движение, останавливаются.

«Тишина»

Программное содержание: упражнять в ходьбе в колонне по одному; учить держать интервал. Способствовать развитию согласованного движения рук и ног. Продолжать учить детей согласовывать свои действия с действиями играющих.

Описание: ходьба в колонне по одному в обход площадки за воспитателем и совместное проговаривание строчек стихотворения:

Тишина у пруда, не колышется трава.

Не шумите, камыши, засыпайте, малыши.

По окончании стихотворения дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Через несколько секунд воспитатель произносит громко: «Ква-ква-ква!» — и поясняет, что лягушки разбудили ребят, и они проснулись, поднялись и потянулись.

Автор:  Щербакова Л.А.

Авторские физкультминутки и динамические паузы для младших дошкольников «Игры для хорошего настроения»

 Я работаю с детьми младшего дошкольного возраста. Люблю придумывать игры и физкультминутки в стихах. Представляю Вашему вниманию группу авторских игр, которые помогут создать в группе позитивный настрой, повысить эмоциональный тонус, создать доброжелательную атмосферу. Все они учат соотносить слово и действие, которое оно обозначает, развивают целенаправленное внимание, общую и мелкую моторику, координацию движений, быстроту реакции.

 Предлагаю Вам придумать действия, которые дети будут выполнять в соответствии с текстом. Надеюсь, «Игры для хорошего настроения» пригодятся Вам в работе и понравятся Вашим воспитанникам.

Игра «Какие мы?»

Деточки хорошие

Похлопают в ладоши.

Умные ребятки

Со мной сыграют в прятки.

Добрые детишки

Топают как мишки.

Ласковые малыши

Улыбнутся от души.

Детки дружные

И посмеяться нужно им.

Игра «Вот денек хороший»

Топ, топ, топ-

Веселятся ножки.

Топ, топ, топ-

Вот денек хороший.

Хлоп, хлоп, хлоп-

Хлопают ладошки.

Хлоп, хлоп, хлоп-

Вот денек хороший.

Прыг, прыг, прыг-

Стали прыгать ножки.

Прыг, прыг, прыг-

Вот денек хороший! 

«Утро, просыпаемся».

С добрым утром!

Раз, два — поднимаем рукава.

Три, четыре — кран открыли.

Пять, шесть — мыло есть.

Семь, восемь — полотенце просим.

Чисто умываемся,

Сухо вытираемся,

Друг другу улыбаемся.

«Хоровод друзей».

Выходи скорей, дружок,

И вставай со мной в кружок.

За руки возьмемся,

Друг другу улыбнемся,

В ладошки мы похлопаем

И ножками потопаем.

А теперь все вместе

Попрыгаем на месте.

А теперь мы все пойдем,

Мы весь коврик обойдем

И на стульчики придем.

«Веселая разминка».

Один, два, три, четыре, пять-

Вышли детки погулять.

Бегали, скакали,

В ладушки играли.

Один, два, три, четыре, пять-

Стали детки приседать.

Дружно сели, дружно встали

И на месте зашагали.

Физкультминутка «По дорожке».

Как у деток ножки шагают по дорожке.

Веселей шагай, ножки поднимай.

Мы с ладошками играем,

К плечикам их поднимаем.

Не ленись, наклонись

И коленочек коснись.

Будут прыгать ножки,

Похлопаем в ладошки.

Игра «Обезьянка все повторяет».

-Маленькая Обезьянка все повторяет за детьми. Как? А вот как:

Все захлопали в ладоши-

Стала хлопать и она.

Все затопали ногами-

Стала топать и она.

Малыши вдруг загрустили-

Загрустила и она.

Все ребятки засмеялись-

Засмеялась и она.

Побежали детки быстро-

Побежала и она.

Улеглись в свои кроватки-

Улеглась она.

Все проснулись, потянулись-

Потянулась и она.

Дети и взрослые выполняют действия по тексту. Продолжить игру можно звукоподражаниями, сопровождаемыми движениями.

Увидела самолет,

И отправилась в полет: у-у-у.

Увидела мотоцикл,

И поехала: вжик-вжик.

Увидела паровоз, услышала стук колес,

И поехала: чу-чу, далеко я укачу.

% PDF-1.6 % 331 0 объект > эндобдж 3082 0 объект > поток 2010-05-27T13: 57: 09Z2010-05-28T09: 54: 17-04: 002010-05-28T09: 54: 17-04: 00Acrobat Distiller 3.0 для Power Macintoshapplication / pdfuuid: e0fd6d67-dd4b-4ebe-9bea-c5992ce8b8a : ff9a0ad6-262d-482b-a204-875bfa7d6186 конечный поток эндобдж 346 0 объект > / Кодировка >>>>> эндобдж 53 0 объект > эндобдж 355 0 объект > эндобдж 353 0 объект > эндобдж 357 0 объект > эндобдж 359 0 объект > эндобдж 352 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 345 0 объект > эндобдж 54 0 объект > эндобдж 91 0 объект > эндобдж 122 0 объект > эндобдж 153 0 объект > эндобдж 184 0 объект > эндобдж 215 0 объект > эндобдж 247 0 объект > эндобдж 286 0 объект > эндобдж 283 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / ExtGState >>> / Type / Page >> эндобдж 287 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / Тип / Страница >> эндобдж 291 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / ExtGState >>> / Type / Page >> эндобдж 294 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / Тип / Страница >> эндобдж 297 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState >>> / Type / Page >> эндобдж 3077 0 объект > поток HWks_2fSeYQƱl * tN%! 5 ч.WyS3 +] FUZ-Ie, g + & ccE! 䬅 jpȗyY> 4 «W Ղ C-

Национальные стандарты физического воспитания — SHAPE Америка устанавливает стандарты

SHAPE Национальные стандарты и результаты для учащихся среднего школьного возраста по физическому воспитанию в Америке определяют, что ученик должен знать и уметь делать в результате высокоэффективной программы физического воспитания. Штаты и местные школьные округа по всей стране используют национальные стандарты для разработки или пересмотра существующих стандартов, структур и учебных программ.

Стандарт 1: Физически грамотный человек демонстрирует компетентность в различных моторных навыках и моделях движений.

Стандарт 2: Физически грамотный человек применяет знания концепций, принципов, стратегий и тактик, связанных с движением и производительностью.

Стандарт 3: Физически грамотный человек демонстрирует знания и навыки для достижения и поддержания оздоровительного уровня физической активности и физической формы.

Стандарт 4: Физически грамотный человек демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и других.

Стандарт 5: Физически грамотный человек осознает ценность физической активности для здоровья, удовольствия, трудностей, самовыражения и / или социального взаимодействия.

Документ Crosswalk для SHAPE America по национальным стандартам и результатам для уровней физического воспитания K-12 и CASEL по основным компетенциям социального и эмоционального обучения (PE / SEL Crosswalk) согласовывает компетенции CASEL SEL и соответствующие навыки с национальными стандартами SHAPE America и уровнями успеваемости. Результаты для K-12 физического воспитания.

Этот документ служит ресурсом для тех, кто согласовывает компетенции SEL с существующими национальными стандартами SHAPE America и результатами для классов K-12 Physical Education ™, а также позволяет учителям физического воспитания включать компетенции SEL в свои планы уроков, основанные на стандартах. Переход определяет стандарты, применимые к обучению и / или усилению одной или нескольких компетенций SEL.

Образец цитирования:
Национальные стандарты физического воспитания K-12 Copyright 2013, SHAPE America — Общество здоровья и физического воспитания,
1900 Association Drive, Рестон, Вирджиния, 20191, www.shapeamerica.org. Все права защищены.

Физическое воспитание | Texas Education Agency

На этой странице представлена ​​информация об учебной программе, правилах и новостях. Мы приветствуем любые ваши предложения по улучшению этого сайта для людей, которые предоставляют высококачественные программы физического воспитания для студентов. Присоединяйтесь к нашему списку рассылки и получайте обновления.

Отдел учебных программ обеспечивает руководство и руководство программами физического воспитания, которые обслуживают учащихся от детского сада до 12 классов.Сотрудники учебной программы помогают районам во внедрении TEKS. Они также помогают отделу учебных материалов в процессе принятия материалов для детского сада до 12-го класса санитарного просвещения.

Стандарты учебных программ

Стандарты физического воспитания можно найти в Texas Essential Knowledge and Skills for Physical Education 19 TAC Chapter 116.

Объявление

По следующим ссылкам можно найти последние новости о санитарном просвещении.

Переписка по вопросам санитарного просвещения в средних и младших классах средней школы и координированных школьных программ здравоохранения

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы по физическому воспитанию (PE) и физической активности (PA) (PDF, 261KB)

Ссылки по теме

Следующие ссылки относятся к физическому воспитанию:

Скоординированные программы школьного здравоохранения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (внешний источник)

Диетические рекомендации (внешний источник)

Президентский совет по физической культуре и спорту (внешний источник)

Общество здоровья и физкультуры (SHAPE) (внешний источник)

Техасская ассоциация здравоохранения, физического воспитания, отдыха и танцев (TAHPERD) (внешний источник)

Техасское образовательное агентство по охране здоровья и безопасности

Ассоциация спортивных тренеров штата Техас (TSATA) (внешний источник)

Университетская межшкольная лига (UIL) (внешний источник)

Здоровье и безопасность легкой атлетики UIL (внешний источник)

UIL Болезнь холодной погоды (внешний источник)

Тепловой стресс и спортивные занятия UIL (внешний источник)

ресурсов

Следующие ресурсы предоставляют информацию о физическом воспитании:

Национальные стандарты физического воспитания (внешний источник)

Инструкции по программам физической активности за пределами кампуса (PDF, 47 КБ)

Запрос на одобрение программ физической активности за пределами кампуса (PDF, 127 КБ)

Представители ESC

6 подходов к физической активности в школах | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Кокс, Л., В. Берендс, Дж. Ф. Саллис, Дж. М. Сент-Джон, Б. Макнейл, М. Гонсалес и П. Агрон. 2011. Привлечение руководителей школ к влиянию на политику в области физической активности. Журнал физической активности и здоровья 8 (Приложение 1): S40-S48.

Детская больница К.С. Мотта. 2012. Платный спорт, не позволяющий детям с низкими доходами участвовать в игре. Анн-Арбор: Система здравоохранения Мичиганского университета.

Дэвис А. и Л. Дж. Джонс. 1996. Дети в городской среде: проблема в новой повестке дня общественного здравоохранения. Здоровье и место 2 (2): 107-113.

Деллинджер, А. М. и К. Э. Стонтон. 2002. Препятствия для детей, идущих пешком или на велосипеде в школу — Соединенные Штаты, 1999. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 51 (32): 701-704.

Доннелли, Дж. Э. и К. Ламбурн. 2011. Физическая активность, познавательные способности и академическая успеваемость в классе. Профилактическая медицина 52 (Дополнение): S36-S42.

Доннелли, Дж. Э., Дж. Л. Грин, К. А. Гибсон, Б. К. Смит, Р.А. Вашберн, Д. К. Салливан, К. ДюБоз, М. С. Майо, К. Х. Шмельцле, Дж. Дж. Райан, Д. Дж. Якобсен и С. Л. Уильямс. 2009. Физическая активность в рамках учебной программы (PAAC): рандомизированное контролируемое испытание, направленное на поощрение физической активности и снижение избыточного веса и ожирения у детей начальной школы. Профилактическая медицина 49 (4): 336-341.

Dovey, K. 1999. Места каркаса: посредническая сила в построенной форме . Лондон, Великобритания: Рутледж.

Дуайер, Дж. Дж., К. Р. Эллисон, М.Баррера, Б. Хансен, Э. Гольденберг и М. А. Бутилье. 2003. Взгляд учителей на препятствия на пути внедрения руководящих принципов учебной программы по физической активности для школьников в Торонто. Канадский журнал общественного здравоохранения 94 (6): 448-452.

Эдвардс, М. Б., Дж. Н. Бокарро и М. А. Кантерс. 2013. Поместите различия в благоприятной среде для внеклассной физической активности в средних школах Северной Каролины. Молодежь и общество 45 (2): 265-285.

Эпштейн, Л.Х., А. М. Валоски, Л. С. Вара, Дж. МакКерли, Л. Вишневски, М. А. Каларчян, К. Р. Кляйн и Л. Р. Шрагер. 1995. Влияние уменьшения малоподвижного поведения и увеличения активности на изменение веса у детей с ожирением. Психология здоровья 14 (2): 109-115.

Эрнст М. П. и Р. П. Панграци. 1999. Влияние программы физической активности на уровень активности детей и их влечение к физической активности. Наука о педиатрии 11 (4): 393-405.

Эрвин, Х.Э., А. Бейл, К. Ф. Морган и М. Ноланд. 2011. Влияние недорогих занятий в классе под руководством учителя на физическую активность учащихся начальной школы. Журнал школьного здравоохранения 81 (8): 455-461.

Эрвин, Х., А. Федева, А. Бейл и С. Ан. 2012. Количественный обзор физической активности, здоровья и результатов обучения, связанных с мероприятиями по физической активности в классе. Журнал прикладной школьной психологии 28 (1): 14-36.

Эвенсон, К.Р., К. Баллард, Г. Ли и А. Аммерман. 2009. Реализация государственной политики по повышению физической активности в школах. Журнал школьного здравоохранения 79 (5): 231-238.

Эвенсон, К. Р., Дж. Ф. Саллис, С. Л. Хэнди, Р. Белл и Л. К. Бреннан. 2012. Оценка физических проектов и политик от активной жизни посредством дизайнерских партнерств. Американский журнал профилактической медицины 43 (5): S309-S319.

Юинг Р. и У. Грин. 2003. Транспортные и экологические последствия размещения школы .http://www.epa.gov/smartgrowth/pdf/school_travel.pdf (по состоянию на 1 апреля 2013 г.).

Эйлер, А. А., Р. С. Браунсон, М. П. Дошер, К. Р. Эвенсон, К. Э. Фесперман, Дж. С. Литт, Д. Плутон, Л. Е. Штейнман, Дж. Л. Терпстра, П. Дж. Тропед и Т. Л. Шмид. 2008. Политика, связанная с активным транспортом в школу и из школы: тематическое исследование на нескольких объектах. Исследования в области санитарного просвещения 23 (6): 963-975.

Средняя школа

В средней школе по-прежнему учащиеся будут носить униформу на уроках физкультуры.


Пожалуйста, приобретите @ Johnny Johnson Sports, расположенный в центре Servex на Stumbo Rd. возле ТЦ

• Часы работы: пн-пт с 10:00 до 18:00 / сб. 10.00 — 14.00 / закрытое вс.

или по

Фанатики сдвига @ 2746 Lexington Ave,

• Часы работы: ЧТ с 22:00 до 20:00 / Пт. 10.00-17.00 / сб. 9: 00–14: 00.

Золотая футболка с фамилией на спине и фиолетовые шорты с инициалами на левой ноге.

По всем вопросам обращайтесь в школу.419-884-2112.

Получайте информацию и напоминания о предстоящих датах и ​​событиях Средней школы с помощью НАПОМИНАНИЯ.

Для получения текстовых сообщений отправьте сообщение @jhgerhardt на номер 81010, чтобы подписаться.

Подпишитесь на систему оповещения школ Лексингтона, чтобы получать информацию о погоде и чрезвычайных ситуациях.

• Перейдите на домашнюю страницу и щелкните вкладку «Родители и студенты».
• В раскрывающемся меню выберите «Оповещения по тексту и электронной почте».
• Следуйте инструкциям в новом окне.

Ближайшие важные даты:

Государственное тестирование очных студентов

ВСЕ студенты JH: 2 дня ELA 13 и 14 апреля

ТОЛЬКО для 8-х классов: 1 день естественных наук 20 апреля

ВСЕ студенты JH: 2 дня математики 28 и 29 апреля

Все студенты LDA пройдут тестирование в средней школе

ВСЕ студенты JH: 2 дня ELA 15 и 16 апреля

ТОЛЬКО для 8-х классов: 1 день естественных наук 19 апреля

ВСЕ студенты JH: 2 дня математики 21 и 22 апреля

• Студенты должны будут прибыть к 7:45 утра
• Студентов можно забрать в 10:30

ср.27 апреля — 1 час раннего выпуска

Чт. 13 мая — 1 час раннего выпуска

Чт. 27 мая — Последний день школы

Физическое развитие и здоровье

Стандарты обучения физическому развитию и здоровью штата Иллинойс были разработаны с использованием национальных стандартов физического воспитания, национальных стандартов санитарного просвещения, целей штата 1985 года в области физического развития и здоровья, а также стандартов других штатов и местных результатов, принятых в Иллинойсе. школьные округа.

В государственном отчете, опубликованном в августе 2013 года, содержится призыв к новым критериям и стратегиям для улучшения и увеличения количества занятий по физическому воспитанию с учетом последних исследований в области нейробиологии, связывающих физическую активность с улучшением успеваемости. Государственный суперинтендант образования Кристофер А. Кох и доктор Ламар Хасбрук, директор Департамента общественного здравоохранения, были сопредседателями Целевая группа по улучшению физического воспитания штата Иллинойс, которая разработала 148-страничный отчет, который был передан губернатору США.Пэт Куинн, Генеральная ассамблея штата Иллинойс, а также организации здравоохранения и общественные группы, заинтересованные в том, чтобы переломить ситуацию с детским ожирением и улучшить здоровье всех учащихся.

По мере того, как страна движется вперед в двадцать первый век, появляется огромная возможность для улучшения нашего здоровья и благополучия. Большая часть этой возможности заключается в нашей способности решать растущие проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются дети и молодежь. Хотя прогресс налицо, плохая физическая подготовка; насилие; отсутствие правильного питания; передающиеся заболевания; употребление алкоголя, табака и других наркотиков продолжает преследовать наше общество и, в первую очередь, нашу молодежь.

Комплексные программы физического развития и здоровья предлагают большой потенциал для улучшения умственных и физических способностей учащихся. Обширные исследования связывают способность учиться с хорошим здоровьем. Здоровый дух и тело являются основой успеха в учебе и в дальнейшей жизни повышают способность вносить свой вклад в продуктивную рабочую среду.

Преимущества комплексного оздоровления и физического воспитания включают содействие формированию здорового поколения студентов, способных реализовать свой наивысший потенциал, обращение вспять тенденции к ухудшению здоровья и физической формы среди молодежи и помощь в снижении стоимости медицинского обслуживания в Соединенных Штатах. .

Цели и стандарты физического развития и здоровья способствуют развитию навыков на рабочем месте, включая определение краткосрочных и долгосрочных целей, использование технологий, выполнение указаний и совместную работу с другими. Решение проблем, общение, ответственное принятие решений и навыки построения команды также являются основными акцентами.

Посредством комплексных программ физического развития и здоровья K-12 учащиеся будут вести активный и здоровый образ жизни, который позволит им достичь личных целей и внести свой вклад в жизнь общества.


Дистанционное обучение для физического воспитания

Этот пост является частью серии под названием The #PhysEd Lab. В этой серии основное внимание уделяется идеям, которые я сейчас изучаю в процессе обучения. Идеи прошли стадию «недоделки», и я чувствую себя комфортно, разделяя их, но я знаю, что еще есть чему поучиться. Вот почему я буду время от времени возвращаться, чтобы обновлять этот пост своими последними открытиями, а также любыми победами, неудачами, борьбой и успехами, которые я, возможно, испытал на этом пути.Звучит неплохо? Давай займемся этим!

Прежде всего, я надеюсь, что с тобой все в порядке. Ну, все в порядке, когда мир перевернулся с ног на голову. Сделайте мне одолжение и не игнорируйте глубинные чувства, кипящие внутри вас в это время. Может быть, это беспокойство, может быть, беспокойство. Может быть, вы уже много лет наполняете бункер туалетной бумагой, и все, что вы чувствуете, — это гордость и волнение. Не знаю, каждому свое. Вам разрешено испытывать эти эмоции: вы человек, это часть опыта.Познакомьтесь с ними, признайте их, пригласите их на чай, а затем продолжайте свой день, зная, что вам не нужно делать вид, будто все это нормально. То, что это ненормально, не означает, что мы не можем найти способ преуспеть во всем этом.

Кроме того, поскольку я не знаю, слышали ли вы это недавно, вы достаточно хороши . Сейчас их много, и многие люди суетятся. Это не ставит их впереди, а вас — позади. Каждый встречает момент по-своему, поэтому все, что вам нужно сделать, это встретить этот момент по-своему.Лично я использую работу как успокаивающую систему (спросите моего терапевта). Я делаю контент не для того, чтобы тебе стало плохо, я делаю это для того, чтобы мне было хорошо. Если какой-либо из этих ресурсов вызывает у вас стресс, я не обижусь, если вы отключите меня на время. Ты делаешь это.

Хорошо, вперед.

В прошлый четверг я узнал, что моя школа закрывается на две недели из-за попытки провинции сгладить кривую COVID-19. Мы с женой только что вернулись из нашего первого семейного отпуска в марте в США с нашим сыном (Южная Каролина, вы красотка!) Только для того, чтобы узнать, что теперь нам придется держать себя в добровольном карантине в течение 14 дней. .Детский сад для нашего сына закрыт (привет всем воспитателям детских садов, мы вас любим), и мы оба пытаемся преподавать дома, будучи хорошими родителями и хорошими супругами.

Я думал, что 2020 год начнется не так, но эй: я не забуду его в ближайшее время! Я не могу вспомнить ни одной вещи, которая произошла в 1994 году. Какая скука!

Я работал над несколькими разными ресурсами для этой реальности дистанционного обучения, в которой мы сейчас находимся. Моя цель / философия (на данный момент это сообщение #PhysEd Lab):

1. Работа должна помочь студентам найти новую норму, а не просто игнорировать то, что их мир изменился.
2. Работа должна минимизировать нагрузку на родителей, поскольку они работают над восстановлением семейного распорядка.
3. У работы будут ограничения, как и у меня. Я не могу удовлетворить потребности всех, но буду лучше удовлетворять больше потребностей по мере того, как стану более комфортно создавать ресурсы для дистанционного обучения.
4. Поскольку мы не знаем, сколько на самом деле продлится эта новая ситуация, темпы работы должны быть медленными и стабильными.

Я потратил минуту, чтобы попытаться разобраться в этой текущей ситуации.

🙌 Во-первых, так горжусь сообществом #physed. Было потрясающе видеть, как все вместе сплачиваются и вносят свой вклад в #HPEatHome.

📄Что касается нового содержания, проверьте ниже, где я нахожусь.

💪 Берегитесь всех! pic.twitter.com/li8ZKtMp32

— ThePhysicalEducator.com (@phys_educator) 17 марта 2020 г.

Как я уже упоминал в Твиттере, я поделюсь всем и всем, что сделаю в это странное время, бесплатно. Чтобы упростить вам доступ к этим ресурсам и сделать их более быстрыми для меня, я буду помещать все в папку Dropbox , а не загружать их в Магазин.Этот сайт — мой малый бизнес, и я знаю, что какое-то время это будет больно. Ничего страшного: нам с женой повезло, что у нас есть доход учителя.

Physical Education @ Home Curriculum Document

Я хотел составить учебный план, чтобы поделиться им со своими учениками и семьями. В него я буду включать планы домашних уроков, а также различные ресурсы, которые семьи могут использовать, чтобы создать здоровую домашнюю среду во время этой пандемии.

Я создал документ в Google Slides и приложил все усилия, чтобы он выглядел как приложение, добавив «кнопки» для навигации по нему (это все еще документ Google Presentation, поэтому ожидайте случайного нажатия на следующую страницу).Я подумал, что наличие всего в одном месте дает семьям больше возможностей для изучения и, возможно, может помочь братьям и сестрам, которые не ходят в мою школу.

Как я упоминал ранее, я намерен постепенно наполнять этот документ новыми ресурсами, уроками и многим другим. Я не хочу никого подавлять и понимаю, что мне нужно идти в ногу. У меня есть еженедельные виртуальные встречи с моими учениками / семьями (через Google Meet, Google Classroom и / или по электронной почте), во время которых я буду доводить до их сведения обновления и задания.При этом ничто из этого не повлияет на оценки учащихся. Я не знаю, как будет выглядеть наш следующий табель успеваемости, но я знаю, что не могу ожидать, что все семьи смогут выполнять порученную работу по регулярному графику. Уроки и ресурсы предназначены для учащихся, чтобы они могли их изучить и развлечься во время обучения. При этом я по-прежнему буду делать все возможное, чтобы уроки следовали знакомой структуре (например, что / Почему / Как вводные, планы обучения для самооценки и т. Д.).

Я буду пытаться делать видеоуроки.Если честно, на их производство уходит очень много времени и проблем. Я жду, как мои ученики отреагируют на них, чтобы определить, следует ли мне и дальше сосредоточиться на этом.

Доступ к учебной программе

Я рад опубликовать этот документ. Вы можете использовать его / поделиться им как есть, , но я не буду принимать запросы на его редактирование каким-либо образом . Я прошу всех понять, что мне нужно ограничивать то, что у меня на тарелке, чтобы я мог сосредоточиться на сохранении равновесия.

«Позаботьтесь о…» Графика

A4.Кроме того, мы используем систему «Позаботьтесь о […]», в соответствии с которой подходят все наши правила. # печать pic.twitter.com/SSh2IVILTN

— Джои Фейт (@JoeyFeith) 24 августа 2015 г.

Пять лет назад, когда мы жили в свободное от пандемии время, я поделился графикой, которую создал для своего преподавания. Идея заключалась в том, чтобы все ожидания поведения подпадали под три категории: забота о самих себя , забота о друг друга , забота о в этом месте (наш класс).

Поскольку сейчас студенты учатся дома, я подумал, что сейчас самое время пересмотреть эту идею и переработать ее, чтобы помочь студентам создать здоровую среду обучения дома.

Ваш дом теперь ваш класс. Сделав его безопасным и позитивным местом для обучения, вы сможете извлечь из этого момента максимальную пользу.

3️⃣ Сферы деятельности:
😄 Заботьтесь о себе
❤️ Заботьтесь друг о друге
🏠 Заботьтесь об этом доме

Можете ли вы распаковать их вместе с семьей? #HPEatHome рис.twitter.com/jbSA3wWgCM

— ThePhysicalEducator.com (@phys_educator) 17 марта 2020 г.

Чтобы добиться этого, я начал распаковывать каждую область внимания («себя», «друг друга», «этот дом») на подобласти и перечислил несколько примеров поведения, которые соответствуют этим. Я намерен поделиться ими с семьями и предложить им распаковывать каждый уровень дальше, чтобы они могли построить его вместе. Вы можете получить доступ к этим рисункам в формате PDF в папке #HPEatHome Dropbox.

Бесплатная папка #HPEatHome
Супер лист расписания

Я тот, кто лучше всего работает, когда у меня есть расписание.Планирование своего времени помогает мне чувствовать, что я контролирую свой день, и помогает мне убедиться, что дни не просто сливаются друг с другом. Наша семья очень рутинна, что во многом помогло нам работать с малышом дома.

Для детей расписание может дать им повод с нетерпением ждать, поможет им взять свое время на себя и развлечься, планируя захватывающий день. Чтобы помочь детям (и их семьям), я сделал Super Schedule Sheet (шаблон ежедневного расписания).

В расписании я предоставил 16-часовые блоки, которые дети могут использовать для планирования своего дня (им абсолютно НЕ нужно использовать их все).Справа от них я предоставил 8 различных категорий занятий, из которых дети могут выбирать. Идея здесь заключалась не в том, чтобы рассказать детям, как должен проходить их день, а в том, чтобы дать им свободу, которая им необходима для самостоятельного планирования, и инструменты, необходимые для того, чтобы их день был сбалансированным и включал в себя различные мероприятия, способствующие укреплению здоровья (например, движение, прием пищи, мытье, сон, отдых и т. д.)

«Как человек, который преуспевает в структурированной среде, я знаю, насколько эффективным может быть сбалансированный график.

👀Составьте что-нибудь, что поможет детям и их семьям спланировать свой день (если они захотят).

🙌 Я скоро сделаю это и многое другое! #HPEatHome pic.twitter.com/7u9jSbKztv

— ThePhysicalEducator.com (@phys_educator) 19 марта 2020 г.

Основываясь на ответе на предварительный просмотр, который я опубликовал в Твиттере, я бы сказал, что есть несколько из вас, кто был заинтересован в использовании этого листа со своей семьей / учениками. Вы можете получить к нему доступ бесплатно в Магазине.

Загрузить этот ресурс
Охота на покемонов-мусорщиков

Это занятие, призванное помочь детям развлечься, быть активными и оставаться занятыми, пока родители работают из дома!

Я сделал набор из 15 30 фитнес-карточек Pokemon (их еще ждут… Я иду в ногу.). Идея в том, что родители могут распечатать их, разрезать и спрятать по дому (например, действительно спрятать).

Затем детям выдают монету (назовем это Pokecoin, потому что я уже здесь) и лист Pokedex.Их работа — осмотреть дом, найти покемонов и попытаться поймать их всех!

Вот как поймать покемона:

1. Найдите покемона, который прячется в вашем доме.
2. Посмотрите на упражнение, связанное с этим покемоном.
3. Решите, какой тип Pokeball вы будете использовать, чтобы поймать покемона (например, Pokeball, Great Ball, Ultra Ball). Каждый покебол дает вам определенное количество подбрасываний монеты.
4. Выполните правильное количество повторений упражнения, чтобы бросить этот покеболл.
5. После того, как вы выполните упражнения, начните переворачивать свой Pokecoin (помня о количестве подбрасываний, которое вам разрешено использовать в зависимости от того, какой мяч вы бросили).
6. Если у вас выпадает орел в заработанных вами кувырках, вы поймали этого покемона!
7. Если у вас нет орла в заработанных вами флипах, вы пропустили и не поймали покемона.
8. Вы не можете пытаться поймать этого покемона снова, пока а) на следующий день или б) вы не поймали другого покемона.
9. Если вы поймали покемона, добавьте его информацию в свой Pokedex!
10. Продолжайте, пока не поймаете их всех!

Я подумал, что это интересный способ побудить детей гулять дома. У меня есть несколько идей для других правил (например, как «разблокировать» нового покемона или получить немедленную вторую попытку), но я собираюсь применить их позже со следующим набором карт.

ОБНОВЛЕНИЯ :

1. Я добавил 15 новых карт, с 3 новыми типами покемонов и некоторыми покемонами первой эволюции (которых труднее поймать).Здесь вы найдете обновленный документ.
2. Я добавил коды игральных карт к каждой карте покемонов. Таким образом, ученики, которые не могут распечатать карты, могут заменить их обычными игральными картами. Просто используйте PDF как справочный ключ.

Ресурсы по этой игре можно найти в бесплатной папке #HPEatHome.