Как выжить в декрете: Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?

Содержание

Евгения Черепанова: Как выжить в декрете?

Премьера рубрики: здесь будем рассказывать про самых активных мам на сайте! Рубрику открывает Женя Черепанова: бизнес-леди и мама двух прекрасных девочек (6 лет и 1 год). Женя  переехала в Сочи полтора года назад из Барнаула, сразу создала несколько сообществ для мам,  стала вести марафоны и тренинги по различным бизнес-вопросам, в общем, привнесла в наш солнечный город еще больше солнца благодаря своей открытости и отзывчивости!

Женя, вопрос, который задают всем приезжим: почему выбрали Сочи?

— В Барнауле зимой очень холодно. Это и была основная причина переезда. Кроме того, хотелось ближе к морю и выбор наш пал на этот чудесный город.

С какими сложностями столкнулись в первое время?

— У нас были сложности с жильем.

Муж приехал первым и начал искать квартиру, а так как делал это первый раз в жизни — заплатил агентству денег, чтобы упростить процесс. Уже потом я почитала отзывы и поняла, что таких «умных», как мы, у них  в день по 10 штук — ни жилья в итоге, ни денег. Потом все равно вопрос решили.
Удивилась, что в сад здесь нельзя устроиться без временной регистрации, в поликлинику прикрепились без проблем. Кстати, на очереди в сад стояли недолго, на полдня дали путевку практически сразу. А сейчас старшая дочь пошла в логопедический сад с 1 сентября, о котором мы мечтали и хотели попасть — все сложилось.
Немного тяжело было сориентироваться в районах — Сочи вообще удивительный город, о жилых гаражах я услышала только здесь. С ужасом сказала мужу — я не буду жить в гараже, когда он предложил арендовать. Только потом я увидела, какие они здесь, но все равно не согласилась))
Особых сложностей у нас не было — мы в любой ситуации стараемся найти позитив и что-то хорошее, так жить интереснее и веселее, даже когда что-то не получается, мы знаем, что получится другое.
Мне в Сочи не хватает парковок. Я отлично вожу автомобиль, но здесь сесть за руль так и не могу — дорога слишком хорошая, а парковаться негде.
А если в целом — я безумно влюблена в этот город, и думаю, что у нас это взаимно))

Твоя младшая дочка – уже сочинка?

— Да. Вы не представляете, как мне было страшно, когда я начала спрашивать отзывы о роддоме, ведь приехала я сюда беременной, а когда узнала, что здесь он всего один, меня даже немного трясло.

Отзывы не радовали, страх усиливался, но позитивный настрой ко всему спас меня и в этот раз.
Не знаю, о каком роддоме рассказывают девчонки в отзывах и на форумах, но  мне все очень понравилось — внимательный персонал, уютные палаты и очень вкусная еда в столовой (хотя это может показалось, потому как сразу есть нельзя, а потом хоть слона съешь), в общем тот божественного вкуса куриный бульон и невероятно вкусная манная каша запомнится мне на всю жизнь:)

Вообще меня удивило, что в Сочи все в один голос твердили, что за роды нужно заплатить. Мы ни с кем не договаривались, и про врачей я дополнительно не узнавала, но на всякий случай денег дома приготовили, чтобы заплатить в случае чего. Все прошло более чем хорошо — у меня было плановое кесарево, сделали идеальный шов, приносили еду после операции, помогали и заботились. Деньги не пригодились, и могу сказать, что никто даже не намекнул на это. Уже при выписке мы подарили небольшой презент по собственной инициативе. В общем, от роддома у меня только положительные эмоции.

Как обстояло дело с социализацией в новом городе?

—  Когда приехала в Сочи — не знала абсолютно никого, поэтому быстренько создала сообщество в социальных сетях, чтобы найти себе друзей. Нашла. Я вообще достаточно общительный человек и могу поговорить практически на любую тему. Часто знакомлюсь с людьми, просто потому что мне интересно, постоянно учусь новому, много читаю.

Расскажи о профессиональной деятельности. Как мы понимаем, сейчас ты в декрете – чем занимаешься?

Я успела 10 лет проработать в детском лагере, немного в банке, был успешный опыт традиционного бизнеса — производство спецодежды, затем была директором по развитию рекламного агентства, мы развивали его вместе с мужем. Это мое крайнее место работы, с которого я ушла в декрет. Агентство мы продали, переехав сюда.

Но так как меня пугал длительный декрет, начала искать новые возможности. Нашла. Да такие, каких не ожидала даже. Сейчас я предприниматель сетевого бизнеса, ежедневно обучаю людей всем тонкостям этого интересного дела, помогаю понять критерии выбора сетевой компании для сотрудничества и просто живу этим, успешно совмещая в себе и лучшую маму, и любимую жену, и успешного предпринимателя — всему можно научиться при желании.

Почему пугал длительный декрет? Многие мамы наоборот любят декрет за то, что в нем можно отдохнуть от работы?

— Первый декрет меня немного «подкосил» в плане личностного развития — был сложный жизненный этап, развод и депрессия длиною в год, из которой, к счастью, удалось удачно выбраться.

 Поэтому с самого начала второй беременности меня посещал вопрос «Как выжить в декрете?»

Женя, мы знакомы совсем недавно, но я уже поняла, что ты успеваешь ВСЕ! Как тебе это удается?

— Я, как и все обычные мамы, —  с двумя руками, двумя ногами и одной головой, и на самом деле, я не успеваю многого из того, что хотелось бы успеть. Тайм-менеджмент заинтересовал меня давно, читала литературу, училась планировать, экспериментировала. Просто в один момент четко поняла — я должна контролировать каждую минуту своей жизни и ни одна минута не должна быть прожита зря. А моя бодрость и активность — спасибо витаминкам, я из тех, кто предпочитает быть здоровым, а не лечиться, поэтому вся моя семья ежедневно пьет витамины и не болеет. Я может быть и хотела бы поспать утром подольше, сова я, только дети-жаворонки не дают. 5 -6 часов сна мне более чем достаточно, больше спать просто жалко. Вы когда-нибудь считали, сколько часов жизни мы спим? А проводим в пробках? А за едой? Посчитайте, занимательное занятие))))

Спустя полтора года, тебе есть за что благодарить Сочи?

— Мне кажется, что это то место, к которому я стремилась всю жизнь, потому как здесь мне удается реализовать весь свой потенциал, здесь у меня появились друзья по всей стране и именно здесь я нашла тот бизнес, которым можно управлять одной рукой, находясь в любой точке мира.


И я очень искренне желаю каждой маме найти дело, которое будет вдохновлять и радовать каждый день, а декрет — отличное время для поиска именно такого дела.

— Женя, как ты попала на сайт Море Мам?

— Узнав, что появился этот сайт, я, конечно же, сразу направилась сюда, чтобы познакомиться и посмотреть на новинку. На самом деле, проект очень полезный и интересный — в Сочи не хватало единой площадки для всех мам. А нас здесь действительно много!

Буду рада новым знакомствам, общению и совместным прогулкам, как с детьми так и без. С удовольствием расскажу вновь прибывшим мамам все, что удалось узнать о Сочи за эти полтора года и отвечу на самые волнующие вопросы (детский сад, поликлиника, прописка и прочие прелести, с которыми сталкиваешься при переезде).
Добавляйтесь в друзья — www. vk.com/ev_cherepanova

www. instagram.com/ev_cherepanova/ буду очень рада!

Спасибо администрации сайта за возможность видеть всю нужную информацию в одном месте и море мам вам!

От редакции: откроем маленький секрет – совсем скоро на нашем сайте появится очень полезный для всех мам блог Евгении Черепановой.

У каждой мамы на сайте moremam.ru есть возможность попасть в новую рубрику и рассказать о себе! Будьте активны на сайте и заявите о своем желании любым доступным способом: в комментариях к этой статье, на форуме или напрямую редактору [email protected]

Работа из дома в декрете: как все организовать и не сойти с ума от счастья

Источник: проект для родителей НЭН (Нет, это нормально)



Мама двух дочек Катя Мазеина до декрета запускала всевозможные веб-сервисы, но и в отпуске по уходу за детьми не останавливается.

Она написала для наших друзей из проекта НЭН текст о том, как правильно организовать день, если вы работающая на удаленке мама. А мы публикуем его для вас. Кстати, ее дельные советы пригодятся не только тем, чей офис на время декрета переместился домой, но и тем, кто хочет максимально эффективно распределять время между детьми и делами.


В бездетные времена я мечтала: вот выйду в декрет и наконец-то отдохну. Сейчас я воспитываю погодок и работаю удаленно из дома. И это не то чтобы ад, но точно не санаторий. Расскажу, как выжить без няни и садика, если приходится работать из дома.

Режим дня — нет правильного, есть подходящий именно вам

Пусть день будет вам по размеру. Удобно вставать рано и работать до подъема малыша — вставайте и работайте. Нравится сидеть за компьютером ночами, а просыпаться к полудню — делайте так. Ребенок подстроится. С вечера положите в детскую кроватку или оставьте на столе несложную еду типа питьевого йогурта или банана и утром сможете поваляться подольше. Пока нет садика, режим — дело исключительно семейное.

Успеть все не получится — смиритесь с этим

Задач у работающей из дома матери всегда больше, чем часов в сутках. И вы обязательно что-нибудь не успеете — дописать текст, порисовать с сыном или вынести мусор. Смиритесь с этим и просто следите, чтобы все сферы жизни страдали по очереди. Расставьте приоритеты для каждого дня. Сегодня важно сдать проект — пилите проект, а ребенок посмотрит мультфильмы и поиграет в одиночестве. Если нет срочных дел по работе, берите малыша под мышку и вперед на горку, пока не стемнело. Две недели не мыли полы — отложите работу, соберитесь и вымойте. Ребенка тоже привлеките, пусть размазывает пыль шваброй.

Простую работу делайте с ребенком, сложную — в одиночестве

Разделите запланированную на день работу на «простую» и «сложную». В течение дня, когда появляется свободная минутка, делайте простую работу. Например, отвечайте на письма или пишите шаблонные документы. А сложная работа любит тишину и одиночество. Удачное время для нее — дневной, а еще лучше ночной сон ребенка. Техническое задание для программистов гораздо бодрее сочиняется ночью, когда никто не мешает сосредоточиться.

Это идеальная картинка, в жизни бывает по-разному. Вот сегодня младшая дочь решила вообще не ложиться, и я пишу этот текст на коленях с кряхтящим младенцем. Иногда они не спят днем или ночью, и хорошо, если не орут круглосуточно. Поэтому по возможности выбирайте работу с гибким графиком, вам будет легче подстраиваться под обстоятельства.

Создайте безопасное пространство и пустите малыша его осваивать

Сделайте квартиру безопасной для маленького человека. Пока ребенок изучает содержимое шкафов и полок, у вас будет время поработать. Проверьте следующие моменты:

  • На окна поставьте замки от детей, розетки заткните заглушками, на двери установите стоперы. Как соберетесь поработать, зашторьте окна и уберите от них стулья, столы и диваны. Дети любопытны — не привлекайте внимание к улице, даже когда взрослый рядом.
  • Прикрутите к стенам шкафы и полки, укрепите телевизор. Не каждый ребенок способен свалить стеллаж с книгами, но лучше перестраховаться. Острые углы и края мебели залепите мягкими наклейками. Купите сразу побольше — малыш их быстро оторвет.
  • С нижних полок уберите все острые, мелкие предметы и бытовую химию. Положите вместо них любые недорогие вещи разных фактур и размеров. Не забывайте время от времени менять наполнение шкафов, чтобы ребенку было всегда интересно.
  • Документы, украшения, кошельки, косметику, деньги уберите подальше. Паспорт восстанавливать не то чтобы сложно, но зачем.

Ребенку важно видеть маму, даже когда она занята

Организуйте рабочее место в той комнате, где ребенок бодрствует. Вы сможете краем глаза наблюдать за ребенком, а он будет видеть вас и спокойно играть. Самые популярные развлечения положите на уровне глаз малыша, пусть он сам выбирает себе занятия и меньше дергает вас. Если ребенок еще не ползает, посадите его в шезлонг, выдайте погремушку и пусть он раскачивается и наблюдает за вами и за миром вокруг.

В дальней комнате и коридоре для дополнительного контроля хорошо бы установить систему видеонаблюдения или видеоняню. Я делаю даже проще: беру два смартфона и устанавливаю на них бесплатное приложение из магазина. Один смартфон становится видеокамерой для ребенка, другой — дисплеем для меня. Название приложения не называю, легко найдете его или аналог в AppStore или GooglePlay по запросу «видеоняня на два телефона».


Цените качество, а не количество проведенного вместе времени

Работа и домашнее хозяйство пожирают практически все время, на ребенка остаются крохи. Не обвиняйте себя, ситуацию это не поменяет. Просто когда вы будете с малышом, сосредоточтесь на общении, а о соцсетях и телевизоре забудьте. Постройте с ним башню из кубиков, нарисуйте сову, покормите куклу наконец. Не любите играть (я вот не люблю) — спойте детскую песенку. Даже если вы поете как не смазанная калитка, ребенку понравится. Мои дети фанаты следующих бессмертных композиций: «Два веселых гуся», «В траве сидел кузнечик», «Жил-был у бабушки серенький козлик», «Спят усталые игрушки». Слава интернету, не надо даже помнить тексты, гуглите «детские советские песни из мультфильмов» — и вуаля, список готов. Если выдать человеку веник, то можно сделать вид, что вы вместе убираетесь, это тоже сближает, хотя не делает квартиру чище.

Подключайте тяжелую артиллерию

Если для работы нужен час тишины, а ребенок не спит — выдайте ему планшет с играми или включите мультфильмы. Ну да, это не полезно для глаз и нервной системы, но если соблюдать меру, то ничего страшного не произойдет. На пять часов в день сажать ребенка перед экраном — так себе идея, а час такого развлечения только на пользу.

Подпишитесь на интересный канал в YouTube или просто каждый раз выбирайте видео под настроение. Самым маленьким обычно нравится мультфильм Tiny love. Можно показывать по чуть-чуть месяцев с десяти. Дочка с ним научилась говорить «привет» и «пока», позже выучила фигуры и цвета. Лет с полутора хорошо идут старые советские мультфильмы: «Мешок яблок», «Котенок Гав», «Антошка» — их много, есть из чего выбрать. Студия «Пилот» выпустила крутой сериал «Гора самоцветов» — истории по мотивам сказок народов России. «Свинка Пеппа» — бесконечная любовь, обычно ставлю ее на английском, для погружения в язык. И ребенок развлекается, и я вроде не совсем мать-ехидна.

Любите себя

Две большие сложности для работающей в декрете матери — нехватка энергии и день сурка. Помогите себе сами. Больше спите. Если нет срочных дел и ребенок уснул — ложитесь вместе с ним и отдыхайте. Гуляйте каждый день. Это кажется банальным, но сон и прогулки серьезно повышают уровень энергии. Чтобы уйти от рутины, регулярно делайте что-нибудь только для себя: почитайте книгу, посидите в интернете, свяжите шарф, попарьтесь в бане. Помните, малыш очень скоро подрастет, вы вернетесь в офис, и жить станет гораздо проще.

СБЕР Про | Медиа

Hard skills (в переводе с английского — «жесткие», профессиональные навыки): лично я не сомневаюсь, что если женщина до декрета была профессионалом и ее резюме и отзывы с предыдущего места работы это подтверждают, то профессионалом она остается и после декрета. Конечно, за время нахождения в отпуске по уходу за ребенком появились новые технологии и обновилось законодательство, но восполнить этот пробел в знаниях гораздо проще, нежели «научить» взрослого человека стрессоустойчивости или навыкам переговоров.

В современном мире очень популярна тема компетенций. Начиная с 1970-х проводятся исследования, написано множество статей в авторитетных изданиях. Так, например, 13 августа 1990 года в Бостоне была представлена работа, на долгие годы определившая основные компетенции, влияющие на качество выполнения работы. Авторы выделили 20 компетенций, по-настоящему влияющих на эффективность сотрудника и предопределяющих успех человека в бизнес-организации, и объединили их в шесть кластеров: мотивация достижения успеха, помощь другим, влияние, организаторские способности, познавательное мышление и умение находить решения, а также компетенции, относящиеся к самостоятельной работе.

В последние 15—20 лет говорят про «компетенции будущего» — мир стремительно меняется и темп изменений нарастает. Это порождает вопросы: а как меняться нам, чтобы оставаться востребованными? Чему учить детей? Исследователи из компании «Экопси Консалтинг» Павел Безручко, Юрий Шатров и Мария Максимова проанализировали восемь разных источников и 107 «компетенций будущего», предлагаемых авторитетными организациями. Исследователи выявили, что умение сотрудничать и взаимодействовать с другими людьми, мышление и решение проблем, а также обучаемость и открытость новому — три самых больших кластера «компетенций будущего». Таким образом, от того, насколько мы умеем наладить отношения с людьми, мыслить и обучаться, зависит примерно половина успеха. А еще 30% зависят от инновационности/креативности, цифровых навыков и умения управлять собой. Эти шесть кластеров охватывают примерно 80% «компетенций будущего», утверждают авторы.

Молодая мама рассказала, почему отпуск по уходу за ребенком пора перестать называть отпуском

Привет! Меня зовут Аня, и вот уже год с небольшим я сижу в декрете.

Еще его называют отпуском по уходу за ребенком. И вот это слово, «отпуск», не дает покоя тем, кто работает в офисе. Я часто слышу в адрес начинающих мам, что им, в сущности, не от чего уставать — за них всю работу выполняют стиралка, посудомоечная машина, пылесос и памперсы. А если декретницы и фрилансят, то это разве работа? Так, пару часов в день потупить в соцсетях.

Так получилось, что я успела побывать и на месте офисных обличителей, и на месте мам — как работающих, так и не работающих. И я готова рассказать читателям AdMe.ru о своем опыте.

Я была стандартным офисным работником, когда ждала декрета. Ездить было далеко, и хотя рабочий день начинался не так уж рано, но вставать приходилось в 7:30 и ползти с пузом через весь город. Тогда я мечтала избавиться от этого и зачеркивала на календарике дни до заветного часа.

После выхода в декрет я практически сразу же нашла удаленную работу. До родов я была очень довольна собой. Еще бы: на таком большом сроке я все еще в строю трудящихся! Потом появился ребенок, и первые 3-4 месяца я мечтала только об одном — выжить. Нет, я пыталась продолжать работу в перерыве между кормлениями, но получалось скорее символически.

Когда муж спрашивал, зачем это мне вообще, я честно отвечала: «Мне кажется, я так отдыхаю». И это была правда: написать небольшой текст и подобрать к нему иллюстрации было настоящим релаксом после бесконечных кормлений, сцеживаний, кипячений и укачиваний. Это позволяло оставаться в социуме и не скатиться в послеродовую депрессию.

А потом мой ребенок сделал мне подарок — он стал спать всю ночь. И я, соответственно, тоже. Работоспособность выросла, а вместе с ней уровень дохода и самомнение. Я с недоумением читала колонки мам, жалующихся на хроническую усталость и бесконечный день сурка, и думала: «Ну вот как так? Вы же не работаете, а по дому за вас все делает бытовая техника! Может, это лень или жалость к себе, возникшая под воздействием пабликов типа „Щастье материнства“?»

Как-то раз моя подруга написала мне, что муж подарил ей лучшее, что могло быть придумано для декретниц, — робот-пылесос. А через пару дней она же жаловалась, что не может выкроить время, чтобы принять душ и попить чай. У меня хватило ума не озвучить ей свои соображения, но и особой поддержки она от меня не дождалась.

А вскоре и моему ребенку исполнилось 7 месяцев — и из милой неторопливой гусеницы он превратился в высокоскоростной болид. В гонках на четвереньках он стал обгонять кота, а интерес детеныша ко сну стал резко снижаться. Еще через месяц малыш стал все чаще принимать вертикальное положение, изучать содержимое шкафов, тумбочек, комода и духовки.

Производительность труда стала резко снижаться, уровень дохода, соответственно, тоже. Следом начал снижаться уровень общественного одобрения. Почему-то считается, что сложно с ребенком первые полгода, а дальше — халява. Да что там: я и сама так считала буквально на днях. В мой адрес вместо похвалы стали все чаще звучать вопросы типа «ну ты ведь весь день дома, неужели сложно помыть пол?» и укоры вроде «с ребенком надо заниматься, другие дети в этом возрасте уже едят ложкой» или «хорошо тебе, можешь выспаться, утром никуда не надо».

Выспаться? Мой день сейчас начинается в 6:30 (помните, в начале текста я писала, что во время работы в офисе он начинался в 7:30?). Я встаю и переодеваю малыша. Еще недавно я совала ему бутылочку со смесью или молоком — и мы засыпали дальше, но сейчас надо активно учить ребенка есть ложкой, поэтому я иду готовить кашу. Раньше я обходилась исключительно коробочными кашками: засыпаешь пару ложек в теплую водичку — и готово. Но суровый мир идеального материнства требует варить нормальные крупы. И я почему-то ему подчиняюсь.

После упражнений малыша с ложкой я отправляю его досыпать, а сама пытаюсь помыть кухню. Впрочем, не всегда. Затем завтракаю сама и сажусь работать. Обычно это совпадает с офисными 9 часами утра. Если повезет, у меня будет часа полтора тишины, если нет…

Этот текст я писала несколько дней. Я обещала завершить его в понедельник, но в тот день мы пошли в поликлинику сдавать анализы, а потом ребенок никак не хотел засыпать. Во вторник малыш ухитрился проглотить монетку, мы ездили на рентген. В среду я просто тихонько истерила из-за того, что я не могу ничего: ни уследить за ребенком, ни вписаться в дедлайн.

Впрочем, давайте о хорошем. В хороший день я успеваю поработать часов 5–6 в общей сложности, погулять с ребенком, приготовить ему еды, а не кормить покупными пюрешками, помыть пол, поиграть с малышом и почитать ему на ночь сказку. Но, строго говоря, это не только моя заслуга. Периодически к нам приходят бабушки и развлекают ревущего из-за режущихся зубов малыша, а еще приносят с собой кучу вкусной еды, поэтому мне не надо готовить. Вечером приходит муж и играет с младенцем, оставляя мне время для работы.

Иногда после удачных дней я опять чувствую себя крутой мамой, которая может позволить себе хоть и мысленно, но осуждать других. Видимо, чтобы я не чувствовала себя богом, следующий день непременно будет со слезами, самобичеванием и сорванным дедлайном.

Нет, я не стала считать мам-домохозяек героинями и суперженщинами. Слезы отчаявшейся что-либо успеть декретницы и работающего на износ менеджера на самом деле абсолютно равноценны. Давайте одинаково уважительно относиться к труду и тех, и других.

She Might — 11 финансовых советов, как выжить в неоплачиваемом декретном отпуске

Если ваша компания не предлагает оплачиваемый отпуск по беременности и родам, вы фактически относитесь к большинству: в среднем только 17% гражданских работников (частных и государственных служащих вместе взятых) в Соединенных Штатах получают оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам. 1

Подготовка к частично оплачиваемому или неоплачиваемому отпуску по беременности и родам может быть пугающей, напряженной, подавляющей и, возможно, даже одинокой, несмотря на то, насколько это распространено.Многие женщины задаются вопросом, будут ли они вынуждены брать более короткий отпуск, чем им нужно, или им придется вкладывать большие средства в свои сбережения, чтобы удержаться на плаву.

Но если вы готовы проявить творческий подход, вы можете выяснить, как заработать деньги в декретном отпуске и компенсировать даже три полных месяца неоплачиваемого отпуска (или столько времени, сколько вы хотите отпроситься с работы). Другие женщины столкнулись с неопределенностью, и путь каждой из них к финансовой стабильности во время декретного отпуска выглядел по-разному.Мы здесь, чтобы помочь вам сделать глубокий вдох и начать изучать варианты и ресурсы, наиболее подходящие для вас.

Но с чего лучше всего начать?

  • Приняв решение начать составлять свой финансовый план сейчас.
  • Выяснив, сколько денег вам нужно собрать или сохранить.
  • И прочитав наши 11 финансовых советов, как выжить в неоплачиваемом декретном отпуске.

Начните сейчас, меньше стресса

Чем раньше вы начнете обдумывать план полной компенсации декретного отпуска, тем лучше.Дайте себе время, чтобы внести изменения в свой план, или время, чтобы попробовать один метод, а затем что-то другое. И если вы разрабатываете план по сокращению расходов, чем больше месяцев у вас будет до отпуска, тем больше денег вы отложите.

Примите решение начать составлять свой финансовый план сейчас .

Если это похоже на еще одно непреодолимое препятствие, которое нужно преодолеть перед отъездом (при борьбе с неприятными симптомами беременности):

  • Просить о помощи .Подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь помочь вам (или поговорить с финансовым консультантом).
  • Скорректировать ожидания . Не ожидайте, что вы создадите свой финансовый план за один присест.
  • Будь гибким . Попробуйте несколько стратегий зарабатывания денег и экономии, чтобы выяснить, что работает для вас.

Наличие гибкого финансового плана, позволяющего пережить месяцы неоплачиваемого отпуска, не только снизит уровень стресса, но, что еще более важно, позволит вам использовать это время, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно: на физическом и психическом здоровье и на связи. с вашим ребенком.

Выясните, сколько денег вам нужно

Итак, вы решили составить свой финансовый план, но какой первый шаг? Выясните, сколько денег вам нужно накопить или накопить, чтобы обеспечить финансовую стабильность на протяжении всего отпуска. Это зависит от ваших конкретных обстоятельств:

  1. Как долго вы планируете находиться в декретном отпуске?
  2. Каковы ваши предполагаемые расходы во время вашего отпуска?
  3. Сколько денег вам нужно, чтобы покрыть эти расходы во время вашего отпуска?
  4. Ваш отпуск будет неоплачиваемым или частично оплачиваемым?
  5. Какой дополнительный доход вы должны получить, чтобы компенсировать потерю дохода во время вашего отпуска?

Если вы не будете получать заработную плату во время отпуска, вам нужно будет увеличить или накопить на все необходимые расходы на время отпуска.

Как только вы узнаете, сколько денег вам нужно, пришло время проявить творческий подход! Вот 11 финансовых советов, которые помогут вам начать. Не бойтесь пробовать более одного метода.

1. Откройте новый банковский счет, на который вам будут платить

.

Банки часто предлагают сделки по открытию у них расчетного счета и настройке прямого депозита. Они могут дать вам $ 200-500 для вашей новой учетной записи. Походите по магазинам и посмотрите, есть ли поблизости банки, предлагающие такого рода сделки, или попробуйте поискать в Google «поощрения для новых банковских счетов».

Прежде чем открывать какой-либо счет, внимательно ознакомьтесь с требованиями, такими как минимальная сумма депозита и минимальная сумма остатка, чтобы избежать дополнительных комиссий. Если вы будете следовать инструкциям банка, обычно примерно через 90 дней, поощрительные деньги будут вашими.

Перед открытием любого счета обратите внимание на требования

Вы можете сохранить этот счет и продолжать использовать его для откладывания денег, когда вы в отпуске или нет.Если вы решите закрыть свою учетную запись в любой момент, обязательно ознакомьтесь с политикой банка и убедитесь, что ваша учетная запись не перерасходована или не имеет отрицательного баланса при ее закрытии — это может повлиять на ваш кредитный рейтинг. 2

2. Изучите местные ресурсы и дополнительные программы

Вы можете претендовать на различные гранты или другую помощь в зависимости от вашего местонахождения, вашего статуса работы, вашего дохода, инвалидности, образования, состояния здоровья или других категорий.

Воспользуйтесь федеральной системой поиска льгот и заполните анкету, чтобы узнать, на какие программы вы имеете право.

Популярным ресурсом для беременных женщин и детей является Программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC). Эта программа обслуживает беременных и кормящих женщин, а также детей в возрасте до 5 лет. Чтобы пройти квалификацию, вы должны выполнить четыре требования:

  • Категориальный (вы должны быть беременными, послеродовыми, кормящими грудью или иметь младенца до его или ее первого дня рождения или любых детей до пяти лет)
  • Жилой (вы должны проживать в штате, в котором вы подаете заявление)
  • Доход (вы должны иметь доход на уровне или ниже суммы, установленной вашим штатом в качестве требования)
  • Риск питания (ваш рост, вес и кровь часто исследуются)

Посетите веб-сайт Министерства сельского хозяйства США и выберите свой штат в разделе «С кем связаться», чтобы позвонить в ближайший центр для получения дополнительной информации.

Программа WIC помогла моей семье процветать

Я имела право на участие в программе WIC, когда мой муж служил в армии. После подтверждения того, что я имею право на участие в программе, мне была предоставлена ​​карта для использования в участвующих продуктовых магазинах для определенных товаров.

Каждый месяц мне давали определенное количество молока, сыра, фруктов и овощей, хлеба, консервов и многого другого. Количество и конкретные продукты варьировались от времени, когда я была беременна, до того, как я родила ребенка. Примерно каждые три месяца мне приходилось подавать форму, показывающую, что я прошел онлайн-класс (обычно это занимало около 5-10 минут), чтобы продлить свои льготы.

Программа WIC предоставляет помощь и насосы для кормящих матерей.

Программа WIC также предоставляет помощь и молокоотсосы для кормящих матерей. Я смог использовать одну из их помп, когда моя дочь находилась в отделении интенсивной терапии. Я очень благодарна программе WIC и тому, как они помогали мне во время беременности и после нее.

3. Сократите ненужные расходы

Я уверен, вы поняли, что экономия денег во время беременности может помочь вам пережить неоплачиваемый отпуск.Но без четкого бюджета или личного финансового плана для сбережений легко сойти с ума и вернуться к обычным привычкам расходов.

Если вы хотите узнать, единственный ли это план, который вам нужен, чтобы выжить в неоплачиваемом отпуске без дополнительной помощи, попробуйте выполнить следующие 3 шага:

1. Определить и сложить необходимых ежемесячных расходов. Это расходы, необходимые для выживания: аренда или ипотека, еда, лекарства, страховка, транспорт, телефон и т. д.

2.Определите и сложите ненужных ежемесячных расходов. Это вещи, без которых вы *технически* можете выжить: развлечения, кабельное телевидение, ежемесячная подписка, питание вне дома, кофе, походы по магазинам и т. д.

3. Сравните эти расходы. Если ваши ненужных ежемесячных расходов составляют в сумме:

а. половина ваших необходимых ежемесячных расходов , исключите их из своего образа жизни до конца беременности и отложите деньги, которые вы бы потратили (возможно, на свой недавно созданный банковский счет).Этих денег должно хватить на три месяца отпуска.

б. менее половины ваших необходимых ежемесячных расходов , исключите их из своего образа жизни до конца беременности, отложите деньги и воспользуйтесь еще несколькими советами из этой статьи. Отложенной суммы не хватит на покрытие необходимых расходов в течение трех месяцев.

в. больше половины ваших необходимых ежемесячных расходов , не обязательно все вырезать. Просто убедитесь, что каждый месяц откладываете сумму не менее половины ваших необходимых расходов, чтобы гарантировать, что у вас будет достаточно, чтобы покрыть три месяца отпуска.

Этот план сбережений наиболее эффективен, если вы начинаете его в течение первых трех месяцев (или первого триместра) беременности, и у вас остается как минимум шесть месяцев для сбережений.

Стоит ли?

Сокращение всех ненужных расходов в течение шести месяцев может показаться радикальной мерой (если только сильное отвращение к кофе не позволяет на какое-то время избегать походов за кофе). Тем не менее, жертвуя собой и откладывая деньги на все ненужные расходы, можно фактически получить «оплачиваемый» или в основном оплачиваемый отпуск по беременности и родам.Особенно, если вам грозит полностью неоплачиваемый отпуск или вы не хотите искать дополнительные способы заработка.

Если вам предлагают частично оплачиваемый отпуск или вы хотите использовать дополнительные способы экономии денег, вы можете изменить свой план сбережений и сократить только некоторые ненужные расходы. Вы даже можете обнаружить, что после сокращения определенных расходов вы хотите продолжать жить без них в будущем.

4. Пересмотреть текущие необходимые расходы

То, что у вас есть автомобильная страховка или тарифный план мобильного телефона, не означает, что это лучшее предложение для вас.Пересмотрите свои текущие необходимые расходы, чтобы увидеть, можете ли вы заключить более выгодную сделку и сэкономить больше денег каждый месяц.

Пересмотреть страховку автомобиля

Для страхования автомобиля просмотрите свое текущее страховое покрытие и исключите варианты страхования, которые вам не нужны. Если вы платите за полное покрытие автомобиля низкой стоимости, возможно, вы переплачиваете.

Возможно, вы переплачиваете

Например, если ваш оплаченный автомобиль стоит 5000 долларов, а полное покрытие составляет 180 долларов в месяц, вы платите 2160 долларов в год — почти половину стоимости вашего автомобиля! Просто убедитесь, что скорректированное значение не ниже минимального, требуемого вашим состоянием.

Пересмотрите свой тарифный план

Для операторов телефонной связи рассмотрите возможность изменения плана, если срок действия вашего контракта не истек. И:

  • Узнайте, предлагает ли ваш провайдер более выгодное предложение: предоплата, меньше трафика и т. д.
  • Если вы всегда находитесь рядом с Wi-Fi, вам может не понадобиться платить за безлимитный трафик.
  • Обратите внимание на то, сколько данных вы используете каждый месяц, проверяя свой счет или телефонное приложение, чтобы увидеть, можете ли вы сократить свой план и сэкономить больше денег.
  • Если вы застряли на дорогом тарифном плане, возможно, вы сможете найти оператора связи, который выкупит вас из него и предложит более выгодную сделку.

Изучить альтернативы для покрытия прочих расходов

Изучите варианты других видов страхования или необходимых расходов, чтобы убедиться, что вы действительно получаете лучшее предложение. Чем раньше во время беременности вы перейдете, тем больше денег вы сэкономите за свой отпуск.

5. Найдите подработку или подработку

Каждый источник дохода помогает, даже маленький. Если вы можете работать неполный рабочий день, даже несколько часов в неделю, подумайте о том, чтобы подать заявку.Положите эти дополнительные деньги на свой новый банковский счет, который вы открыли, или на свой текущий сберегательный счет. Если вы работаете на это сейчас, вы можете наслаждаться плодами своего труда позже.

Хорошей новостью является то, что многие подработки для получения дополнительных денег можно выполнять из дома на своем компьютере. Вот несколько вариантов работы на дому:

  • Репетитор по Skype или Zoom
  • Управление социальными сетями для малого бизнеса
  • Сдайте свободную комнату на Airbnb
  • Продажа товаров на Ebay, Facebook Marketplace или Craigslist
  • Ответьте на вопросы в JustAnswer

6.Получайте деньги за то, что вы уже делаете

Если вы делаете покупки, занимаетесь спортом или любите высказывать свое мнение, вы можете зарабатывать деньги. Существует ряд бесплатных приложений, которые отправляют вам скидки при совершении покупок, вознаграждают вас за тренировки или платят за участие в опросах.

Вот некоторые из моих любимых (но есть бесчисленное множество других, которые можно попробовать):

Скидочные приложения:

Приложение для тренировок:

Приложение для опроса:

В большинстве приложений для заработка вы не можете обналичить свои доходы, пока не накопите определенную сумму — обычно около 20–25 долларов.

Пригласите своих друзей

Один из способов быстрее заработать деньги с помощью этих приложений — пригласить друзей. Если человек, которого вы порекомендовали, присоединяется к приложению, часто есть денежное вознаграждение. Мне нравится обналичивать свои вознаграждения, чтобы удовлетворить мою тягу к кофе, но вы также можете использовать вознаграждения для покупки продуктовых или развлекательных подарочных карт. Вы даже можете получить наличные, сняв свои доходы с PayPal.

7. Создать HSA для расходов на дородовую помощь и роды

Медицинские счета за дородовые осмотры, роды и роды будут варьироваться в зависимости от типа страхового покрытия и ваших родов (вагинальное или кесарево сечение).Хотя маловероятно, что вы сможете найти лучшую экономную страховку для этой беременности, стоит изучить ваш текущий план, чтобы предвидеть будущие расходы.

Если у вас есть план с высокой франшизой, рассмотрите возможность создания сберегательного счета здоровья (HSA), чтобы начать экономить на медицинских счетах, связанных с беременностью. Вот некоторые факты о HSA:

  • HSA похожи на личный сберегательный счет, но для расходов на здравоохранение.
  • Деньги, которые вы вносите в HSA, не будут облагаться налогом.
  • Ваш работодатель может внести свой вклад в HSA.
  • В конце года все неиспользованные деньги переносятся на следующий год и остаются вашими на неопределенный срок.
  • Некоторые HSA выплачивают проценты за неиспользованные деньги, и эти доходы также не облагаются налогом.
  • Если вы берете деньги из HSA на немедицинские расходы, вам придется заплатить с них налоги и возможный штраф. 3

Вы можете обнаружить, что открытие HSA также выгодно для будущих медицинских счетов, не связанных с беременностью.

8. Замена краткосрочной нетрудоспособности отпуском по беременности и родам

Страхование по краткосрочной нетрудоспособности (SDI) обеспечивает компенсацию потери дохода из-за болезни или травмы (включая роды), из-за которой вы не можете работать. Эта компенсация обычно составляет около 40-80% от вашей обычной заработной платы. 4

Многие пакеты льгот компании предлагают ту или иную форму SDI, так что вы уже можете получать льготы, даже не подозревая об этом.

Возможно, вы уже получаете льготы, даже не подозревая об этом.

Сумма компенсации, которую вы получаете за SDI, зависит от конкретной политики вашей компании. Это также зависит от обстоятельств вашего рождения. Например, вы можете получить больший отпуск и компенсацию от SDI, если у вас было кесарево сечение или вагинальные роды с другими осложнениями. Как правило, вы можете рассчитывать на 6 недель оплачиваемого отпуска SDI и компенсацию за типичные вагинальные роды.

Это означает, что SDI считается оплачиваемым отпуском и может облагаться налогом, даже если вы не получаете 100% своей обычной заработной платы.

Спросите о вашем текущем страховом покрытии

Если вы уже беременны, обратитесь в свой отдел кадров как можно скорее, чтобы узнать, какие у вас варианты страхового покрытия и можете ли вы использовать SDI для получения оплаты во время вашего отпуска. Если у вас есть страховое покрытие SDI, спросите у своего представителя отдела кадров:

  • Учитывает ли мое краткосрочное пособие по нетрудоспособности беременность уже существующим заболеванием?
  • Включают ли мои пособия по краткосрочной нетрудоспособности отпуск по уходу за ребенком? 4

Принимая решение об использовании пособий SDI во время отпуска по беременности и родам, помните о «отпускном периоде», требуемом вашим полисом.Исключительный период — это время, в течение которого вы должны быть без работы, прежде чем начнут действовать выплачиваемые пособия. Если у вас длительный период ликвидации, вам придется ждать дольше после рождения, чтобы получить оплату.

Охват SDI после зачатия

Возможно, SDI не будет включена в социальный пакет вашей компании, так как это не требуется федеральным законодательством США, хотя в некоторых штатах требуется покрытие SDI. И хотя вы можете приобрести свой собственный SDI у сторонней страховой компании, многие полисы не будут утверждать претензии, связанные с существующей беременностью, если вы приобретете покрытие после зачатия .

Таким образом, ваш лучший шанс на получение оплачиваемых пособий SDI во время отпуска по беременности и родам, если вы уже были застрахованы вашим работодателем до того, как вы забеременели.

9. Договориться о частично оплачиваемом отпуске по беременности и родам

Ваша компания может не предлагать какой-либо официальный отпуск по беременности и родам или не иметь правил предоставления отпуска по беременности и родам. Но это может дать вам некоторую гибкость в переговорах, например, попросить определенное количество недель оплачиваемого отпуска. Вы можете не получить полные двенадцать недель, но вы можете получить компенсацию за пять недель.

Вот несколько советов по ведению переговоров от Lean In, которые стоит попробовать:

1. Представьте переговоры как совместные усилия.

«Я хотел бы обсудить получение оплачиваемого отпуска по беременности и родам, и я хотел бы работать вместе, чтобы найти наилучший подход».

2. Демонстрируйте положительные эмоции с помощью языка тела и тона.

«Спасибо, что встретились со мной. Я с нетерпением ждал этого разговора».

Не скрещивайте руки и не создавайте замкнутый вид.

3. Используйте ключевые фразы, чтобы включить вашего партнера по переговорам.

«Если у вас есть другие предложения, я тоже хотел бы их услышать».

4. Решить проблему вместе.

Предлагайте возможные решения (частично оплачиваемый декретный отпуск, возможность работать из дома) и будьте открыты для обратной связи.

Если ваш работодатель соглашается на оплачиваемый отпуск на месяц или более, это меньше денег, которые вам нужно накопить, чтобы компенсировать остаток.Если можете, изложите план отпуска по беременности и родам, согласованный вами и вашим начальником в письменной форме.

Для получения дополнительных советов о том, как запросить отпуск по беременности и родам или признать дискриминацию по беременности, см.:

  • Как написать заявление об отпуске по беременности и родам своему работодателю
  • Как узнать, подвергаетесь ли вы дискриминации по беременности и родам на работе

10. Положитесь на свое сообщество.

Друзья и члены семьи могут захотеть предоставить бесплатные услуги по уходу за детьми, питание, продукты или товары для регистрации ребенка.Это не восстановит ваш доход, но поддержка сообщества жизненно важна для всех молодых мам, несмотря ни на что. Разошлите ссылку на свой детский реестр или попросите друга создать поезд с едой для вашего отпуска.

Некоторые мамы даже собрали компенсацию за весь свой декретный отпуск от своего сообщества, чтобы сделать неоплачиваемый отпуск возможным.

11. Оплата вашего личного оплачиваемого отпуска (PTO) и отпуска по болезни

После переговоров с начальником об оплачиваемом отпуске по беременности и родам, будь то три месяца или всего несколько недель, рассмотрите возможность обналичить оплачиваемый отпуск или отпуск по болезни, чтобы компенсировать пару недель вашего отпуска по беременности и родам.

Если вы решите воспользоваться краткосрочной страховкой по нетрудоспособности, вам может потребоваться использовать отгулы или больничные до наступления краткосрочной нетрудоспособности.

Возможно, вам придется использовать отгул или больничный до краткосрочной нетрудоспособности в

.

В противном случае вы можете захотеть или не захотеть использовать все ваши отгулы или отпуск по болезни, чтобы компенсировать потерянный доход во время отпуска по беременности и родам (если этого не требуют обстоятельства или политика компании). Вы лучше всего знаете свой организм: как часто вы обычно болеете, какова вероятность того, что у вас останется больничный в конце года и т. д.Может быть полезно сэкономить несколько дней на случай неожиданной болезни (вас или вашего ребенка), визитов к врачу или невозможности организовать надлежащий уход за ребенком.

Вам не обязательно делать это в одиночку

Многие женщины уже были на вашем месте, сталкиваясь со стрессом и подавленностью частично оплачиваемого или неоплачиваемого отпуска по беременности и родам. И многие из них нашли способы ориентироваться в неопределенности. Так что примите решение начать свой финансовый план сейчас, поставьте перед собой финансовую цель и проявите творческий подход!

Ознакомьтесь с дополнительными программами, сокращением ненужных расходов, подработками, приложениями для заработка, HSA и краткосрочным страхованием по нетрудоспособности.Защищайте себя и договаривайтесь об оплачиваемом отпуске, даже если в вашей компании нет политики отпуска по беременности и родам.

И помните, что вам не нужно разбираться во всем в одиночку.

В She Might мы считаем, что молодые мамы никогда не должны быть обременены финансами во время декретного отпуска. Мы считаем, что качественный отпуск дает вам пространство и время, чтобы сосредоточиться на отдыхе, восстановлении и общении с ребенком, прежде чем вы вернетесь на работу. И мы хотим помочь воплотить вашу мечту о декретном отпуске в реальность.

Теги

#отпуск по беременности и родам #бюджетирование

Руководство для профессиональных женщин по выживанию в декретном отпуске

Будучи молодой мамой, я чувствовала себя готовой ко многим аспектам жизни с новорожденным: бессонные ночи, многочисленные походы к педиатру, эмоциональные американские горки, которые перенесли меня обратно в мой беспокойный подростковый период. дней (только теперь я заменила свою кукольную футболку на слинг и стала реже пользоваться подводкой для глаз). Но к чему я не была готова, так это к новому мышлению, которое мне пришлось бы внезапно принять, совершенно противоположному моему обычному мозгу работающей женщины.

Позвольте мне объяснить: ваши первые несколько недель в качестве мамы сопровождаются рядом парадоксальных чувств. Вы невероятно заняты, но невыносимо скучаете. Вы так много успеваете ( Я сохранила жизнь ребенку только с помощью своей груди и надувного сиденья! ), но ничего не делаете ( У меня никогда больше не будет чистой кухни ). Вы чувствуете себя защищенным и уверенным ( Не говори мне, что делать с моим ребенком, мама! ), но невежественным и неуверенным ( Я понятия не имею, как воспитывать ребенка ).Этого достаточно, чтобы свести с ума любую женщину, особенно ту, которая привыкла к организованным планам проектов и пунктуальным стартовым встречам.

Адреналин, кофе и Netflix — лучшие друзья молодой мамы, но когда вы начинаете терять пар и ваша очередь сокращается, помните об этом:

1. У вас есть одна работа и только одна работа 

Как профессиональная женщина, я всегда делаю два дела одновременно. Я отвечаю на электронные письма во время поездки в поезде, корректирую презентации во время обеда и настраиваюсь на вебинары с беговой дорожки.В то время как многозадачность является ключевым навыком позже в материнстве, во время декретного отпуска мои способности к многозадачности ограничивались сменой подгузника и плачем одновременно.

Легко чувствовать, что вы ничего не делаете в течение первых нескольких недель декретного отпуска, но помните, что забота о вашем ребенке — это ваша единственная обязанность. Прачечная? Не твоя работа. Тарелки? Вне вашего контроля. Покупка продуктов? Делегировать, делегировать, делегировать. Настало время позволить другим людям — будь то ваш партнер, соседи или родители — помочь вам во всем, что не касается вас и вашего ребенка напрямую.А если рук не хватает, пусть скапливаются посуда и белье. Грязный дом на несколько недель просто не имеет значения.

2. Думайте о своем плане как о наборе (расплывчатых) указаний

Если вы похожи на меня, у вас есть подробный, маркированный, возможно, с цветовой кодировкой план почти для каждого вида вашей работы и жизни. Естественно, у меня тоже было такое в первые несколько недель жизни моего сына. Я определила методику кормления, которую хотела использовать, поговорила с мужем о совместных ночных кормлениях и тщательно обустроила свой дом так, чтобы мы могли проводить большую часть дня в одной комнате (передвигаясь, даже в маленьком доме, довольно болезненно в течение первых нескольких дней после выхода из больницы).

Но чего я не учел (и не мог) учесть, так это того, что у моего ребенка есть собственный разум и личность. Например, я планировал, что мой сын будет спать в люльке рядом с моей кроватью, представляя, что его ровное дыхание будет убаюкивать меня каждую ночь. Но не ожидал, что ночное дыхание моего сына так точно будет соответствовать силе и громкости храпа его отца в столь раннем возрасте. Его перевели в детскую вскоре после того, как мы вернулись домой.

Как и любой хороший план проекта, ваш послеродовой справочник должен быть редактируемым документом.Будьте гибкими и примите тот факт, что каждый день будет приносить новые вызовы и требовать корректировок.

3. Ставьте достижимые цели

Но давайте не будем приукрашивать это, даже если у вас есть гибкий план и много помощи, уход за новорожденным вызывает стресс, а гормональный коктейль, циркулирующий по вашим венам, может вы чувствуете себя худшей матерью в мире, даже если ваш ребенок счастлив и здоров.

Чтобы защититься от этого беспокойства, я обнаружил, что полезно ставить достижимые цели, а затем вознаграждать себя за их достижение.Ежедневные цели включали в себя принятие душа, чистку зубов и выход на улицу за почтой. Я вознаграждала себя чашкой кофе или полстакана вина, а если мне удавалось переодеться из пижамы в настоящую одежду (считается штаны для йоги), я вовсю праздновала декадентским десертом.

4. Перерыв на обед

Когда у меня на работе хаотичный день, я делаю перерыв в приоритете. Будь то прогулка вокруг квартала или 30 минут в кафе по соседству, я стараюсь выбраться из офиса, даже когда я завален.Точно так же многие руководства для родителей говорят вам, что важно выделить время для себя и позволить кому-то другому позаботиться о ребенке в течение нескольких часов. Но, честно говоря, для кормящей матери это может быть почти невозможно в течение первых двух месяцев жизни вашего ребенка.

Вместо того, чтобы пытаться выделить себе целый день, я сосредоточилась на том, чтобы просто выходить из дома (с ребенком на буксире) хотя бы раз в день. Прогулка в продуктовый магазин или «Таргет» или прогулка по окрестностям была достаточной активностью, чтобы держать меня в здравом уме, но не приводила к полному истощению.И, в качестве дополнительного бонуса, вы обнаружите, что большинство младенцев быстро засыпают в машине или коляске (молчание — это блаженство!) жизни своих малышей. Этот вопрос— Чего мне ожидать? — конечно, на уме у каждой мамы (в конце концов, это фирменная фраза «детской Библии»!). Но лучший совет, который я получил, таков: откажитесь от своих ожиданий. Не бывает двух одинаковых новорожденных, и лучше всего просто попытаться удовлетворить потребности вашего ребенка как можно лучше.Загрузите свой iPad, купите хороший бюстгальтер для кормления и несколько фунтов кофе и напомните себе, что вы способная женщина, которая раньше добивалась результатов под давлением.

Фотография женщины и ребенка предоставлена ​​Shutterstock.

11 способов выжить при меньших деньгах

Когда вы берете отпуск, чтобы родить ребенка, велика вероятность того, что ваш доход пострадает 

Итак, вот 11 способов счастливо выжить при меньших деньгах.

Краткий обзор

  • Знайте свои права — вы можете иметь право на помощь от правительства
  • Ваши друзья могут быть в таком же положении — посмотрите, что вы можете сделать, чтобы помочь друг другу
  • Вы можете сэкономить деньги на счетах и ​​коммунальных услугах

1.Хотите больше отдыхать?

Все мы знаем, как ценен декретный отпуск — все эти счастливые месяцы, проведенные с вашим прекрасным ребенком. А при тщательном составлении бюджета вы сможете не работать дольше, чем ожидали, или вообще прекратить работу, если захотите. Так что ознакомьтесь с этими главными советами, как сохранить семейное финансовое благополучие, когда родится ребенок.

2. Узнайте, сколько вам будут платить

Во-первых, узнайте, что вы собираетесь получать. Мало того, что вы будете получать установленное законом пособие по беременности и родам, пока вы находитесь в декретном отпуске, но некоторые компании действительно ценят работающих родителей и платят мамам больше, чем они обязаны по закону. .Так что узнайте все, что вам причитается — проверьте детали, поскольку дополнительная оплата может быть связана с условиями. Правительство стремится поддерживать молодых мам, поэтому узнайте, на какие выплаты или кредиты вы имеете право.

3. Блеск бюджета

Тщательное составление бюджета существенно изменит ваши финансы. Просто начните с подробного плана ваших расходов, ищите любую потенциальную экономию. Ознакомьтесь с этим замечательным планировщиком бюджета от государственного MoneyHelper.

4.Идеи для экономии денег

Существует множество изобретательных способов сократить расходы: от ваучеров или уплаты меньшего муниципального налога до свободных выходных и меньшего количества выбрасываемой еды. И любые деньги, которые вы сможете отложить заранее, будут иметь огромное значение, когда деньги перестанут поступать.

5. Совместные финансы

Сейчас самое время объединить свои финансы и подумать о «семейных расходах», чтобы вы могли более внимательно отслеживать свое финансовое положение и вместе копить деньги.

6.Счета с ребенком

Несмотря на то, что вы, вероятно, сэкономите свои силы, меньше выходя из дома и избегая поездок на работу, пребывание дома с ребенком весь день может привести к увеличению ваших счетов за коммунальные услуги. Так почему бы не проверить uSwitch , чтобы убедиться, что вы получаете лучшие предложения на газ и электричество.

7. Безумие в кофейне

Встречи с друзьями за чашечкой кофе с пирожными — это спасение, когда у вас впервые появляется ребенок, но мы все знаем, что кофе дорого стоит. Так что, если ваши счета в кафе зашкаливают, почему бы вместо этого иногда не навестить людей дома? Скорее всего, вашим друзьям-мамам тоже нужно копить деньги.

8. Экономьте на нянях

Объединитесь с друзьями-единомышленниками или соседями, чтобы создать клуб няни. Это отличный способ отправиться в город, не разорившись, и вашему ребенку тоже понравится знакомство с няней.

9. Приостановка платежей

Узнайте, можете ли вы отдохнуть от вещей, которые вам не понадобятся в течение нескольких месяцев, таких как дорогой тренажерный зал рядом с вашей работой или профсоюзные подводные лодки. Это означает, что вы, как правило, можете избежать повторной уплаты вступительного взноса, когда вернетесь на работу.

10.Займи и обменяй

Экономьте деньги, одалживая и обменивая вещи с друзьями и семьей. Если вы сможете не раскошелиться на новое детское оборудование или одежду, книги или DVD, вы сэкономите целое состояние!

11. Приостановите получение пенсии

Почему бы не ослабить давление, уменьшив взносы в пенсионные фонды на несколько месяцев, но не забудьте назначить себе дату, когда их можно восстановить.

Если вы выживаете на меньшее количество денег, это не означает, что вы должны отказаться от защиты финансового будущего своей семьи.Старайтесь по-прежнему «сообразительно экономить», поскольку такие полисы, как страхование жизни Полли и сбережения на важные события в жизни вашего ребенка, обеспечивают финансовое будущее вашей семьи.

Как финансово подготовиться к отпуску по беременности и родам

Фото: Х. Армстронг Робертс/ClassicStoc/Getty Images

34-летняя Ева живет в Бруклине и беременна вторым ребенком, который должен родиться в феврале.Ее работа в маркетинговой фирме предлагает пять месяцев отпуска по беременности и родам , чем она очень довольна, но оплачиваются только восемь недель. (Когда родился ее первый ребенок, у нее была другая работа, которая давала ей 12 недель отпуска, из которых оплачивались только шесть.) Теоретически она и ее партнер должны были начать откладывать деньги задолго до того, как захотели еще одного ребенка, но это кажется невозможным, особенно в Нью-Йорке. Никто из ее подруг, будь они мамами или нет, не говорит о том, чтобы накопить на декретный отпуск.Как ей финансировать три месяца, которые она планирует провести в неоплачиваемом отпуске?

Многие до меня кричали о ужасной нехватке родительских отпусков в этой стране, но неопровержимые факты остаются абсурдными — как мы до сих пор не исправили это? По данным Международной организации труда, из 180 крупнейших промышленно развитых стран мира мы являемся лишь одной из двух стран, в которых не предусмотрен оплачиваемый отпуск по беременности и родам. Второй — Папуа-Новая Гвинея.Это неловко, правда.

Ева, мне бы очень хотелось, чтобы вам не приходилось задавать этот вопрос, к которому мы вернемся через минуту. Если бы вы жили в одной из многих других стран, вы бы получали 100 процентов своей зарплаты (состоящей из средств вашего работодателя и правительства) в течение как минимум 12 недель, если не всех пяти месяцев (в России , из всех мест).

Тем не менее, ваш восьминедельный оплачиваемый отпуск ставит вас на голову выше большинства американцев, которые вообще не получают его.Вместо этого они застряли в жалком Законе об отпуске по семейным и медицинским показаниям (FMLA), который был принят в 1993 году и предлагает 12 недель неоплачиваемого отпуска. А мамы имеют право на получение и только в том случае, если они проработали в своей компании более 12 месяцев, отработали в указанной компании не менее 1250 часов за последний год и — самое произвольное — работают в месте, где их компания имеет 50 рабочих часов. или более человек в штате в радиусе 75 миль. Опять же, это только гарантирует женщине, что ее компания окажет ей большую услугу, не уволив ее, пока она отсутствует.

Теперь вернемся к вашему вопросу. У меня нет детей, но я знаю многих людей, у которых они есть, и это напряженный бизнес. Последнее, что вам нужно в списке неотложных забот в эти унылые месяцы после родов, — это ваш банковский счет. Но вот мы здесь.

Чтобы получить финансовую поддержку отпуска по уходу за ребенком, я обратился к Эллисон Дауни, генеральному директору и основателю компании weeSpring (которая похожа на Yelp для детских товаров) и автору книги Вот план: ваше практическое, тактическое руководство по продвижению вашей карьеры во время Беременность и родительство .

В середине своей первой беременности, когда она работала (очень успешно) в фирме с Уолл-стрит, где доминируют мужчины, Эллисон испугалась, и впоследствии ее врач приказал ей немедленно лечь на постельный режим. Она пошла прямо домой и обустроила «офис в спальне», но обнаружила, что ее компания не может — или не хочет — удовлетворить ее потребность работать за пределами своих стен, несмотря на ее стремление сделать это и неоднократные просьбы отдела кадров и ее сотрудников. руководитель.

Затем ее довольно быстро вытолкнули с работы — не уволили, но и не смогли вернуться, потеряв всю свою деловую книгу.К счастью для всех нас, она написала об этом книгу, стала крупным предпринимателем и посвятила себя тому, чтобы другим женщинам не пришлось пройти через то же, что и она.

«Накопление денег на ребенка ничем не отличается от черного дня», — сказала мне Эллисон. «Я призываю женщин, независимо от того, хотят они иметь детей или нет, начать откладывать часть своей зарплаты, как только у них будет достаточно свободы для этого. Вы знаете то эссе о фонде отъебания? Наличие денег, которые вы достаточно дисциплинированно отложили, откроет так много дверей.

К сожалению, в этой стране беременность считается «черным днем» (или дверью, которую нужно открыть), но всегда верно, что жизнь становится лучше, когда вы как можно раньше начинаете растрачивать доллары. Как и в случае с физическим здоровьем, вы не можете экономить на своем финансовом благополучии. И хотя никогда (никогда!) не поздно начать экономить, вы также не сможете наверстать упущенное всего за несколько месяцев. Эллисон поговорила с некоторыми женщинами, которым удалось оплатить декретный отпуск с помощью кредитных карт.(Конечно, не случайно пик среднего потребительского долга приходится на 30-летний возраст — в разгар детородного возраста.)

Возможно, вам придется проявить творческий подход — у Эллисон есть друг, который поддержал ее декретный отпуск, продав часть акций Apple, которые она благоразумно купила десятью годами ранее. Если вы можете немного больше полагаться на зарплату своего партнера, сейчас самое время это сделать. В противном случае это старая добрая игра, в которой вы тратите меньше, чем зарабатываете.

Как и многие родители, моя подруга Сара и ее муж пошли на ряд жертв, готовясь создать семью, включая переезд из Бруклина в менее дорогой пригород.Она медсестра и получила шестинедельный оплачиваемый отпуск за вагинальные роды (в отличие от восьми недель, которые она получила бы за кесарево сечение). Кроме того, ее работодатель разрешил ей в общей сложности пять месяцев отпуска, которые она взяла, используя пролонгированное время отпуска и сбережения, которые она и ее муж накопили за предыдущий год.

«Я очень стратегически подходила к отпускам, особенно после того, как забеременела, и накопила столько, сколько позволяла моя компания», — сказала она мне. «Мы также начали откладывать дополнительные деньги почти сразу после того, как я забеременела.Я думаю, мы сделали то, что делают многие пары: мы сократили ужины вне дома, шумные каникулы, дополнительную одежду и обувь и алкоголь (что было легко для беременной женщины)».

Лорен, которая работает в некоммерческой организации в Бостоне, взяла трехмесячный оплачиваемый отпуск, в основном состоящий из накопленных дней по болезни, которые она продлевала в течение многих лет, плюс неоплачиваемый четвертый месяц. «Честно говоря, мы не пошли на большие жертвы, чтобы спланировать это, потому что у нас уже была накоплена значительная сумма сбережений», — сказала она.

Однако, когда она вернулась к работе, дела пошли еще хуже.«Для меня финансовые последствия ухода за детьми намного больше, чем те четыре недели, которые я провела бесплатно», — сказала она. «Планирование этого было чем-то, что я не сделал хорошо. Я лично считаю, что когда вы беременны, почти невозможно знать, что вам нужно для ухода за ребенком. Это так по-другому, когда ребенок здесь».

Астрономические расходы на уход за детьми — это отдельная тема, но в идеале это будет ваше первое финансовое препятствие после рождения, а не то, к которому вы тянутся после того, как сэкономили несколько месяцев без оплаты.

Но что, если вы до сих пор не начали экономить? Вы в большинстве, и почти все, кого я опрашивал, говорили то же самое. «Я должна признать, что во время моей первой беременности я практически ничего не планировала», — сказала Элизабет, подруга трехлетнего ребенка и еще одного на подходе. «Я взял шестинедельный оплачиваемый отпуск на своей работе, а затем уволился, потому что я устроился на внештатную работу с частичной занятостью (которая превратилась в мою нынешнюю работу на полную ставку) в моей предыдущей компании. Но я бы не сказал, что это было стратегическим.Мне повезло: зарплаты моего мужа было достаточно, чтобы покрыть нас без моей работы, если бы мы были относительно скромными, особенно если бы я могла дополнить ее внештатной работой».

В следующем марте она только что узнала, что ее нынешняя компания предлагает только трехнедельный оплачиваемый отпуск, и пытается понять, что делать. «Хорошая подруга работает в итальянской страховой компании и ждет ребенка в конце месяца — у нее 12 недель полностью оплачиваемого отпуска», — добавила она.— Я полагаю, девушка может мечтать?

Другая подруга, Кэролайн, начала накапливать свои сбережения незадолго до того, как они с мужем забеременели. «Будучи типом А (и разоренным), я создал детский фонд за несколько месяцев до того, как мы начали попытки, поэтому я смог положить туда свой бонус в конце года (после того, как вложил немного в свои 401k), что имело огромное значение. » она сказала. «В остальном ничего особенного — наверное, около 100 баксов в месяц. После того, как я забеременела, я испугалась нашего финансового положения и взяла на себя еще немного внештатной работы, и все это пошло прямо в детский фонд.Мы опустошили его примерно через две недели после того, как заплатили ужасающую сумму при моем рождении, которая стоила тысячи долларов, даже с учетом медицинской страховки, и все, что у меня было, это два мотрена и супердерьмовая комната на две ночи. Куда все это делось?»

Отличный вопрос. Большинство страховых планов — даже щедрых — не полностью покрывают роды и множество возможных осложнений, и вам стоит изучить свой, чтобы избежать (очень) неприятных сюрпризов. Что еще более важно, для вашего неоплачиваемого отпуска помните, что ваш страховой взнос выходит из вашей зарплаты, поэтому, если эта зарплата не выдается, вам, возможно, придется отправить личный чек в свою страховую компанию, чтобы остаться в страховке.(Эта тема находится в списке вопросов Эллисон Дауни, которые нужно задать своему работодателю о вариантах материнства — Ева, я рекомендую вам отнести их в отдел кадров и отметить их один за другим.)

В связи с этим, многие страховые компании фактически считают беременность «инвалидностью» и покрывают ее как таковую, поэтому обязательно подпишитесь на это во время следующего периода регистрации. Даже если ваша компания уже предоставляет оплачиваемый отпуск по беременности и родам, иногда вы можете получить дополнительный оплачиваемый отпуск, объединив его с отпуском по нетрудоспособности. (Ева, надеюсь, тебе не о чем беспокоиться, но некоторым женщинам, пытающимся оформить инвалидность уже будучи беременной, отказывают, потому что особенно бессовестные страховые компании считают это «уже существовавшим заболеванием» — просто нужно остерегаться.)

Андреа, физиотерапевт из Денвера, собрала скудно оплачиваемый отпуск, сочетая инвалидность и отпуск. «Честно говоря, законы о декретном отпуске в США — это шутка, — сказала она. «Моя работа предлагала основные критерии FMLA в виде 12-недельного неоплачиваемого отпуска. В дополнение к откладыванию части моей зарплаты после того, как я забеременела, я использовал оставшиеся дни отпуска в течение года (две недели) и страхование по нетрудоспособности (семь-восемь недель для восстановления после кесарева сечения, что составляло около 450 долларов в неделю), чтобы финансировать первые несколько месяцев.

Ева, один из советов — внимательно посмотреть, сколько вы потратили во время предыдущего отпуска по беременности и родам — копаться в своих старых банковских выписках и выписках по кредитным картам и подсчитывать все. Затем с помощью вашего партнера постарайтесь накопить приблизительный эквивалент. Еще один план, который следует учитывать, — это отчет Министерства сельского хозяйства США за 2010 год, который показывает, что средняя семья со средним доходом потратит около 12 000 долларов на расходы, связанные с ребенком, в первый год жизни их ребенка. В современном Нью-Йорке ваши расходы, скорее всего, будут значительно выше, но вы, надеюсь, сможете найти некоторые короткие пути — например, используя подручные средства от вашего старшего ребенка.

Это не первое ваше родео, так что вы знаете, во что ввязываетесь. И это прекрасно, что вы планируете максимально использовать свой вариант отпуска. Как вы, наверное, знаете, научные исследования показывают, что позднее возвращение на работу (более чем через три месяца после родов) оказывает положительное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье матерей, что в целом может привести к более плавному возвращению на работу.

Теперь, чтобы закончить на высокой ноте, несколько обнадеживающих новостей: прошлой весной штат Нью-Йорк принял закон, обязывающий до 12 недель частично оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам, который будет вводиться поэтапно, начиная с 2018 г. действует до 2021 года).В апреле Сан-Франциско стал первым городом в США, где начиная со следующего года введен шестинедельный полностью оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для любого пола. Между тем, три штата (Калифорния, Нью-Джерси и Род-Айленд) в настоящее время предлагают частично оплачиваемый отпуск для молодых родителей. И, наконец, многие ведущие корпорации (Google, Amazon, Apple) поднимают планку, вводя позолоченную политику отпуска по уходу за ребенком в качестве «привилегии» для привлечения и удержания талантов. Возможно, мы слишком далеко позади, но, по крайней мере, мы движемся в правильном направлении.

Я не могу дождаться того дня, когда твоя забота устареет повсеместно.

Государственная финансовая помощь во время отпуска по беременности и родам

Варианты финансовой помощи во время неоплачиваемого отпуска по беременности и родам требуют творческого подхода, непредубежденности, своевременных действий и удачного места работы.

Частный сектор предлагает молодым родителям возможность позволить себе неоплачиваемый отпуск. Эти альтернативы доступны по всей стране, но часто требуют предварительных действий или хорошей кредитной истории.

Государственные льготы предлагают более привлекательные способы получения оплаты или оплаты счетов. Однако эти альтернативы применимы только к людям, работающим в определенных регионах или отвечающим строгим требованиям в отношении дохода.

К счастью, потерянная заработная плата поможет вам соответствовать требованиям к доходу.

Получение оплаты во время отпуска по беременности и родам

Мы начнем с изучения наиболее очевидных форм финансовой помощи: способов получения оплаты во время отпуска по беременности и родам. Поскольку многим новым родителям приходится отпрашиваться с работы без денежной компенсации, имеет смысл найти способы выжить, заменив потерянный заработок.

Ссуда ​​на неотложную помощь

Запросите ссуду на отпуск по беременности и родам  (Рекламная ссылка)  , чтобы получить деньги на экстренный случай во время вашего неоплачиваемого отпуска. Многие родители с хорошей кредитной историей, которые могут подтвердить занятость и заработок, имеют право на этот вид финансовой поддержки.

Проводите больше времени с ребенком, не беспокоясь о счетах.

Тщательно спланируйте этап погашения. Первый ежемесячный платеж будет внесен примерно через шесть недель после первоначальной выплаты.Выделите средства из своего бюджета, чтобы выполнить это обязательство, и убедитесь, что ваш работодатель сохранит вашу вакансию, прежде чем занимать деньги.

Государственные льготы

Правительства многих штатов предписывают программы, помогающие получать оплату во время отпуска по беременности и родам. Однако уровень финансовой помощи сильно различается по регионам, потому что каждый штат сам определяет, что предлагать родителям.

Государственная нетрудоспособность

Государственная временная нетрудоспособность заменяет часть дохода в течение трех распространенных сценариев отпуска по беременности и родам.Две из этих ситуаций могут значительно продлить ваш неоплачиваемый отпуск.

Вы можете подать заявление на получение пособий, если ваш штат предлагает программу, и одно или несколько из этих квалификационных событий не позволяют вам выполнять свои рабочие обязанности.

  1. Инвалидность по беременности до установленного срока
  2. Восстановление после родов
  3. Послеродовые медицинские и психические расстройства

Однако только в семи штатах действует программа временной нетрудоспособности: Калифорния, Гавайи, Массачусетс, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Род Остров и Вашингтон.Вам не повезло, если вы работаете в одном из оставшихся сорока трех.

Оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам

Государственные программы оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам компенсируют часть заработной платы, потерянной во время неоплачиваемого отсутствия на работе. Подайте заявку на эту форму финансовой помощи, если вы работаете в одном из регионов, предлагающих поддержку, и участвуете в одном из этих квалификационных мероприятий.

Однако только шесть штатов предоставляют оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам работникам частного сектора: Калифорния, Массачусетс, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Род-Айленд и Вашингтон.Вам не повезло, если вы работаете в одном из оставшихся сорока четырех.

Пособие по безработице

Государственное пособие по безработице может обеспечить частичную замену дохода после окончания продолжительного отпуска по беременности и родам. Вы можете подать заявку на получение поддержки в узко определенных обстоятельствах.

Универсальные правила исключают этот источник финансирования на время, пока FMLA защищает вашу работу, а также пока мама восстанавливается после родов или ухаживает за новорожденным.

  • Уволен с работы
  • Физически способен работать
  • Готов к работе
  • Активно ищет новую работу

нет больше времени.

  • Инвалидность работника соответствует требованиям только в шести штатах
  • Уход за больным членом семьи дает вам право чаще

Денежные субсидии

декретный отпуск.Вместо этого деньги федерального гранта поступают в университеты, государственные учреждения и некоммерческие благотворительные организации для поддержки экономики и продвижения социальных дел.

Однако некоторые частные организации самостоятельно финансируют гранты для горстки молодых родителей. Если вы соответствуете узким критериям, установленным этими организациями, это может сделать ваше неоплачиваемое свободное время более доступным.

  • Грант Dove Care имеет фонд в размере 1 млн долларов США для предоставления 5000 долларов США будущим отцам в течение двух лет или 50 новым папам ежегодно
  • Экономика мам предоставляет гранты от 1000 до 3000 долларов США женщинам-владельцам малого бизнеса с менее чем десятью сотрудниками

Оплата счетов во время отпуска по беременности и родам

Мы переходим к изучению второй формы финансовой помощи в связи с отпуском по беременности и родам: способы получения помощи в оплате счетов.Появление на свет нового ребенка влечет за собой массу дополнительных расходов, из-за чего становится сложно сводить концы с концами.

Помните, что многие государственные программы проверяются на нуждаемость (основаны на доходах). Таким образом, неоплачиваемый отпуск улучшает право на некоторые из этих вариантов, но оказывает противоположное влияние на возможности экономии налогов.

Продовольственные талоны

Некоторые государственные программы социального обеспечения, такие как продовольственные талоны, могут помочь оплатить счета во время неоплачиваемого отпуска по беременности и родам и после него. Отсутствие у вас заработка облегчает получение права на эту поддержку на основе дохода.Кроме того, беременные женщины пользуются особым вниманием.

  • Продовольственные талоны (дополнительная помощь на питание)
  • Женщины, младенцы и дети (WIC)
  • Временная помощь нуждающимся семьям (TANF)
  • Программа помощи в обеспечении энергией дома с низким доходом (LIHEAP)

программы консолидации долга могут оказать помощь в оплате ваших счетов во время и после отпуска по беременности и родам. Выберите альтернативу, которая обещает самый высокий уровень финансовой помощи, учитывая ваши конкретные обстоятельства.

Ссуды консолидации долга могут снизить ежемесячные платежи по существующим обязательствам, таким как кредитные карты. Вы объединяете несколько счетов в один и уменьшаете сумму задолженности за каждый период двумя возможными способами.

  1. Лучшие процентные ставки
  2. Более длительные сроки погашения

Программы погашения долга могут уменьшить задолженность по необеспеченным обязательствам. Вы прекращаете платежи кредиторам, чтобы пополнить счет условного депонирования, что сигнализирует о трудностях и облегчает переговоры.

Медицинское страхование

Федеральное правительство может оказать помощь в оплате взносов на медицинское страхование во время и после отпуска по беременности и родам. Эта форма финансовой помощи имеет решающее значение, поскольку беременные женщины и новорожденные нуждаются в хорошем медицинском обслуживании.

К сожалению, многие матери теряют страховку во время длительного отсутствия на работе после истечения срока действия FMLA. Или она вообще не имеет права на юридическую защиту FMLA — как и около половины работающего населения США.

К счастью, потеря медицинской страховки является квалифицирующим жизненным событием, а это означает, что вы можете приобрести новую страховку немедленно, без периода ожидания в связи с ранее существовавшей беременностью.Две субсидии, основанные на доходах, могут снизить ваши расходы.

  • Субсидии премиум-класса удешевляют покупку страховки
  • Субсидии в рамках совместного покрытия расходов сокращают невозмещаемые медицинские расходы

Экономия на налогах

Налоговое управление США предоставляет три средства, с помощью которых можно оплатить счета во время и после отпуска по беременности и родам. Эта форма финансовой поддержки предлагает налоговые льготы на дополнительные медицинские расходы и расходы по уходу за ребенком, понесенные во время беременности и родов.

  1. Счета с гибкими расходами на здравоохранение обеспечивают экономию первого доллара на налогах (доход и FICA) для предсказуемых текущих медицинских расходов, таких как лекарства, отпускаемые по рецепту, дородовой уход, курсы родовспоможения, диагностические тесты, визиты к педиатру и т. д.
  2. Счета с гибкими расходами на уход за детьми с иждивенцами предлагают более значительную экономию налогов на расходы по уходу за ребенком, которые могут превышать налоговый кредит по уходу за детьми.
  3. Вычет медицинских и стоматологических расходов с использованием Графика А позволяет сэкономить на крупных непредвиденных расходах, таких как баланс счета от анестезиологов и перинатальных специалистов, не входящих в сеть.

Заключительные мысли

Финансовая помощь во время неоплачиваемого отпуска по беременности и родам требует, чтобы вы искали способы заменить заработок и сократить свои ежедневные счета.К сожалению, ни один ресурс не гарантирует выживания.

Государственные программы штата, такие как временная нетрудоспособность, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и пособие по безработице, идеальны, но отсутствуют в большинстве регионов страны.

В то же время ваш потерянный заработок поможет вам претендовать на участие в инициативах с критериями приемлемости на основе дохода, которые могут снизить стоимость жизни. Государственные субсидии на медицинское страхование, продукты и коммунальные услуги могут увеличить ваши оставшиеся доллары.

Как выжить в декретном отпуске — Джоу Гельд | Solidariteit WêreldJou Geld

Эсси Бестер

Появление нового ребенка — один из лучших периодов в жизни молодой матери, но дополнительное финансовое давление, связанное с этим, может вызвать ненужное напряжение.Как работающей женщине важно, чтобы вы вовремя занимались самообразованием. Узнайте, как ликвидировать разрыв в доходах, который может возникнуть во время вашего отпуска по беременности и родам, чтобы вы по-прежнему могли обслуживать свои расходы, страховые полисы и долги. Научитесь думать как мастер процветания, используя следующие подсказки:

Понять, на какой доход вы имеете право

По словам Мохаммеда Гулаба, члена исполнительного комитета Южноафриканской ассоциации вознаграждения (Sara), политика и льготы в отношении материнства в Южной Африке не уступают аналогичным во многих других странах.

В нашей стране матери по закону имеют право на четырехмесячный отпуск по беременности и родам. Работодатели, однако, не обязаны платить вам зарплату во время отпуска по беременности и родам ─ только для того, чтобы сохранить за вами вашу работу. Благотворительные организации оплачивают трех-четырехмесячный отпуск по беременности и родам полностью, другие ничего не платят, а третьи платят что-то среднее (возможно, 75%), говорит Гулаб.

Если ваш работодатель не платит вам полностью, пока вы находитесь в декретном отпуске, и вы вносите взносы в фонд страхования от безработицы (UIF), вы имеете право на пособие из фонда, хотя оно, вероятно, не заменит ваш общий дефицит дохода.

По данным онлайн-портала UIF www.ufiling.gov.za, пособия рассчитываются по скользящей шкале и могут варьироваться от 60% компенсации для вкладчиков с низким доходом до 38% компенсации для вкладчиков с более высоким доходом. Департамент труда использует последние четыре года вашей работы для расчета количества кредитных дней, которые у вас есть. За каждые отработанные шесть месяцев вы будете получать ежемесячное пособие в течение максимум четырех месяцев.

Необходимо поговорить с отделом кадров вашего работодателя.Убедитесь, что вы абсолютно четко представляете, что ваш работодатель собирается предложить вам во время отпуска по беременности и родам. Расскажите о периоде времени, на который вы имеете право, и о той части вашей зарплаты, которая будет выплачиваться вам в течение этого периода. Возможно, вы могли бы использовать оплачиваемый отпуск с полной или частичной оплатой для продления отпуска, который вы берете.

Узнайте, как будут покрываться ваши льготы, такие как членство в медицинской программе, групповое страхование жизни и инвалидности, а также пенсионные отчисления.Если ваш работодатель не собирается покрывать его, вы должны знать, сколько вам придется выложить, и составить план его выплаты. В случае, если работодатель не платит в полном объеме, вы должны определить, сколько вы собираетесь получать от ПИФа и покроет ли это разницу в ваших доходах.

Проконсультируйтесь со своим финансовым консультантом и вместе с ним составьте план выплаты страховых взносов по страхованию жизни, инвалидности и пенсионного аннуитета. Узнайте, имеете ли вы право на освобождение от страховых взносов или на более низкие страховые взносы во время декретного отпуска.Некоторые страховщики предлагают возможность прерывания беременности в рамках своей политики защиты доходов, которая позволит молодым матерям получить до четырех месяцев финансовой помощи в выплате страховых взносов, пока они находятся в отпуске по беременности и родам. Убедитесь в наличии пособий, налоговых льгот и детских пособий, на которые вы можете иметь право, и требуйте их.

Ежегодный отпуск

Получите преимущество в финансировании беременности, начав свое время с ежегодного отпуска до рождения ребенка, а не беря отпуск по беременности и родам с самого начала.Вы получаете свою обычную зарплату во время ежегодного отпуска, что означает больше денег в кармане для тех, кто не получает полную зарплату во время декретного отпуска.

Думайте масштабно в первые месяцы беременности

  • Погасите свой долг, продолжая получать полную зарплату.
  • Сократите свой роскошный образ жизни.
  • Подайте заявку на UIF заранее ─ ее обработка может занять несколько недель.

Больницы, здоровье и ваши финансы

  • Выберите гинеколога, которого вы можете себе позволить.
  • Выберите ближайшую больницу.
  • Изучите прогнозируемые расходы и проконсультируйтесь со своим финансовым консультантом.

Соберите как можно больше информации о медицинских расходах на нормальные роды по сравнению с кесаревым сечением, а также о вариантах обезболивания. Эксперты советуют вам, даже если у вас есть комплексный медицинский фонд, обратить внимание на пособия по беременности и родам и подать заявление на покрытие пробелов (для чего требуется период ожидания и выплаты в течение 6–12 месяцев, прежде чем пособия вступят в силу).Также поговорите со своим консультантом об общих финансовых последствиях появления нового ребенка.

Почти четверть всех новоиспеченных родителей вынуждены влезать в долги

Согласно исследованиям, проведенным поставщиками кредитов, большое количество родителей (каждый четвертый) используют кредит для покрытия расходов, когда они берут отпуск на работе, чтобы ухаживать за своими новорожденными. Это происходит несмотря на то, что более половины родителей откладывали деньги перед уходом в отпуск.

Эксперты говорят, что главная причина этого в том, что родители часто недооценивают затраты на уход за новорожденным.Многие молодые родители говорят, что они не были готовы к расходам и поэтому волновались во время отпуска. Многие также возвращаются на работу раньше, чем планировалось, из-за беспокойства о деньгах. Обычно им приходится придерживаться жесткого бюджета, чтобы контролировать расходы. Другие полагаются на овердрафт или устраиваются на вторую работу, чтобы заработать дополнительные деньги.

Будущие родители должны постараться заранее учесть все расходы, связанные с уходом за новорожденным, такие как подгузники, одежда и оборудование. Поговорите с людьми, у которых уже есть дети, чтобы узнать, что необходимо приобрести и сколько на это нужно потратить.Затем составьте бюджет и начните экономить.

 

Источники

https://www.sanlam.co.za/blog/articles/Pages/smart-maternity.aspx

https://www.moneywise.co.uk/news/2018-04-27%E2%80%8C%E2%80%8C/quarter-new-parents-get-debt

https://www.sowetanlive.co.za/business/money/2019-05-02-taking-baby-steps-towards-saving-for-your-maternity-leave/

http://learning.ufs.ac.za/ABR214_ON/Resources/1-Resources/6-Skyfies/17-Lesing%2012/Lesing%2012.пдф

 

Как получить декретный отпуск в Великобритании

Делиться заботой!

Включая планировщик бюджета декретного отпуска и финансовую подготовку к декретному отпуску

Декретный отпуск предназначен для отдыха, который вы можете провести со своим новорожденным ребенком, не отвлекаясь на жизненные стрессы. К сожалению, в наше время это просто нереально.

Большинству из нас, мам, приходится за 6 месяцев до родов думать о том, как они смогут позволить себе отпуск по беременности и родам.

Получение установленного законом пособия по беременности и родам не должно вас пугать. Мы придумали 51 способ, который может помочь вам пережить декретный отпуск, сохраняя при этом королевский образ жизни вашей семьи, который они тоже могут использовать.

Отпуск по уходу за ребенком может быть веселым занятием, если вы избавитесь от стресса, связанного с заботой о деньгах. Так что, если мы скажем вам, что есть способ увеличить вашу материнскую плату и, возможно, увеличить деньги в вашем кармане?

Заинтересованы? Тогда эти советы по экономии денег могут просто помочь вам жить той жизнью, которую вы хотите, не обанкротившись.Узнайте ниже, как сократить расходы на декретный отпуск. Наличие скромного декретного отпуска не означает, что вы не можете тратить деньги, это просто означает, что вам нужно тратить их с умом.

Если вы хотите сэкономить деньги для своей семьи, взгляните на:

Окончательный список бюджетных обедов в размере 1 фунта стерлингов на человека – изо всех сил пытаетесь найти дешевые, но вкусные семейные обеды? Это наш самый большой и лучший список блюд по 1 фунту стерлингов на семью.

103 совета по бережливой жизни, которые сэкономят вам тысячи долларов в 2022 году — начните экономить прямо сейчас! Это проведет вас через то, как именно у нас есть деньги каждый год как семья.

19 лайфхаков для дешевого шоппинга, которые могут сэкономить вам сотни – это наш огромный список лайфхаков для дешевого шоппинга. Здесь все, что мы делаем, чтобы сэкономить деньги при покупке продуктов.

Выжить в декретном отпуске в финансовом отношении

Если вы изо всех сил пытаетесь накопить деньги, готовясь к отпуску по беременности и родам, почему бы не присоединиться к нашему БЕСПЛАТНОМУ курсу по экономии денег, который шаг за шагом проведет вас через экономию денег всей семьей. Все простые шаги, которые помогут вам создать резервный фонд или сэкономить на этот мега-праздник.

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ курсу по экономии денег здесь, и мне не терпится увидеть, как я могу вам помочь!

Это идеальное время, чтобы улучшить свои финансы.

В этом бесплатном курсе электронной почты мы охватываем все: от постановки финансовых целей до способов дополнительного заработка в свободное время. В течение следующих 6 недель вы получите электронное письмо, которое поможет вам сэкономить вашей семье больше денег.

Присоединяйтесь к нам и наблюдайте, как растут ваши сбережения.

Как пережить декретный отпуск

Первый шаг к подготовке к отпуску по беременности и родам с финансовой точки зрения — это начать, как только вы установите дату оплачиваемого отпуска по беременности и родам.

Убедитесь, что вы добавили любой ежегодный отпуск, на который вы имеете право, так как он может быть добавлен к началу или концу вашего отпуска по беременности и родам. Проверьте свой контракт, если вы работаете, так как дата вашего отпуска из года в год все еще может применяться.

Проверьте также, на что вы имеете право. Это может быть определенное количество недель с полной оплатой труда или, если вы подаете заявление на получение пособия по беременности и родам, сколько это будет в неделю.

Вы должны знать, каковы будут ваши доходы, чтобы вы могли работать в обратном направлении.

Подумайте обо всем, что вы используете ежедневно.Ваша машина достаточно большая? Вам нужно будет продать его, чтобы купить машину побольше или семейную? Новая функция Gumtree Sell My Car — хорошее место для начала. Вы можете разместить свой автомобиль бесплатно в качестве частного продавца!

Спросите себя, как долго вы планируете отсутствовать, и покроют ли ваши отпускные деньги плюс любые выплаты на ребенка, которые вы можете получить.

Пожалуйста, не полагайтесь на кредитные карты в этот период. Это запускает спираль долга, из которого вы, возможно, не сможете выбраться, и вам может потребоваться выплачивать его в течение многих лет, даже если вы получаете свой «нормальный» доход.

Составление бюджета

Если вы еще не начали, то создание семейного бюджета — хорошее место для начала. Это позволяет вам видеть, на что вы тратите деньги, и если и где вам нужно урезать.

Попробуйте и решите, сколько вы собираетесь потратить на еду, бензин и угощения, и придерживайтесь этого. Если вы предпочитаете использовать наличные деньги для составления бюджета, вытащите их и положите в конверты для использования. Все, что осталось, кладется в копилку денег.

Это непросто, особенно если вы привыкли расплескивать деньги, но ваш телефон может помочь.

Существует множество бюджетных приложений для телефона, которые помогут вам контролировать свои финансы, где бы вы ни находились.

Мы используем сливу*. Это совершенно бесплатно и позволяет вам вводить свою зарплату и расходы, а также ссылки на все ваши счета, включая сбережения и инвестиции.

Узнайте больше о том, как работает Plum и как он может сэкономить ваши деньги.

Все можно настроить автоматически, так что вам даже не нужно об этом думать.

Если вы предпочитаете работать с бумагой, то планировщик бюджета — это самый простой способ увидеть, что происходит с вашими деньгами и что у вас осталось через месяц.

Используйте мой БЕСПЛАТНО загружаемый планировщик бюджета, чтобы помочь.

Не знаете, как составить бюджет? Тогда присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ шестинедельному курсу по экономии денег, цель которого помочь вам сэкономить не менее 300 фунтов стерлингов в месяц.

Переключатель счетов

Мы все знаем, что можем достаточно легко поменять банковский счет, и то же самое относится и к любому другому домашнему счету.

Начните с самого дорогого и двигайтесь вниз. Может ли переход от вашего обычного поставщика спасти вас от чего-нибудь? Вы на правильном тарифе? Стоит ли это за плату администратора?

Для вашего поставщика энергии ознакомьтесь с Bulb*, которые пытаются сделать переход на другого поставщика энергии проще, дешевле и экологичнее.Вы также получите 40 фунтов стерлингов при переходе! Узнать, сколько они могут вам сэкономить, можно совершенно бесплатно!

Что касается остальных счетов, посмотрите на Compare The Market и проверьте, сколько вы должны платить. Это дает вам базовую линию и означает, что вы можете либо заключить сделку, либо поторговаться с вашим существующим поставщиком.

Задавайте вопросы. На звонки уходит время, но оно того стоит.

Неважно, что вы выполнили только половину согласованного контракта, позвоните, спросите, что они могут сделать, чтобы уменьшить ваш счет.

Что самое худшее может случиться? Вы потратили час, а они сказали нет. Ну, по крайней мере, вы знаете, и альтернатива в том, что они сказали «да» и сбрили немного денег с ваших ежемесячных расходов.

Кэшбэк

Мы рекомендуем Quidco* и Swagbucks*.

Вы получаете скидку каждый раз, когда совершаете покупки в Интернете на их сайтах, что может очень пригодиться после рождения ребенка.

Их использование не стоит вам ни копейки. Если вы делаете покупку через их сайт, вы получаете деньги.Это так просто!

Мы используем OhMyDosh. OhMyDosh — отличный способ дополнительного заработка дома. Его можно использовать совершенно бесплатно. В этом обзоре OhMyDosh мы расскажем вам, как работает OhMyDoh и как вы можете зарабатывать деньги, используя веб-сайт.

Как и на других кэшбэк-сайтах, вы можете зарабатывать деньги, покупая товары, которые вы обычно покупаете через OhMyDosh.

Однако, в отличие от других кэшбэк-сайтов, OhMyDosh* можно использовать совершенно бесплатно, подписка не требуется для получения более выгодных предложений.

Присоединяйтесь к OhMyDosh бесплатно и получите 1 фунт стерлингов на добавление вашей учетной записи.*

Подробнее о том, как работает OhMyDosh, читайте здесь.

Вы также можете заглянуть в Quidco*, чтобы получить кешбэк на такие вещи, как страховка и повседневные покупки.

Swagbucks* отлично подходит для получения бесплатных подарочных карт и наличных, когда вы делаете обычные вещи в Интернете, такие как просмотр видео, поиск в Интернете и ответы на вопросы опроса.

Регистрация бесплатна, и вы можете получать деньги через Paypal или в виде ваучеров.

План питания

Все, что вы и ваша семья планируете есть на этой неделе, откладывается. Сделайте это своим единственным магазином на неделю.

Начните с составления списка каждого приема пищи и распланируйте неделю. Попросите всех участников выбрать еду.

Не можете заполнить свой план питания? Затем используйте эти планы питания в качестве идей.

Запишите все ингредиенты, необходимые для работы вашего плана питания, включая напитки. Затем просмотрите свои кухонные скобы и убедитесь, что вам ничего не нужно.У нас есть полный список наших основных продуктов на кухне здесь. Все они недорогие, но при необходимости можно насыпать еды.

Чтобы узнать о некоторых идеях блюд по 1 фунту стерлингов за голову, пожалуйста, взгляните на:

Лучшие фейковые рецепты менее чем за 1 фунт стерлингов на человека

Дешевые рецепты курицы стоимостью менее 1 фунта стерлингов за голову

11 рецептов дешевых макарон стоимостью менее 1 фунта стерлингов за человека

13 рецептов остатков курицы стоимостью менее 1 фунта стерлингов за голову

Продажа сайтов

Зачем покупать что-то за полную цену, если можно купить за полцены?

Детские кроватки или детские кроватки можно недорого купить на eBay* или Facebay, а с новым матрасом или даже мазком краски они мгновенно станут совершенно новыми.

Большинство предметов, которые продаются подержанными, практически не использовались, и их стоимость составляет лишь часть стоимости покупки новых.

Поддержание связи дней

Сама мысль о том, чтобы работать в декретном отпуске, может напугать вас, но если вы сможете работать десять дней, а не все сразу, могу добавить, то вы не только получите нормальную зарплату по беременности и родам, но и будете заплатили нормальную заработную плату за этот день!

Впервые введенный правительством, чтобы помочь вам вернуться на работу, дни поддержания связи должны быть именно такими днями, когда вы можете пойти на работу для важных совещаний или собраний сотрудников, которые могут повлиять на вашу роль, когда вы вернетесь.

Все ваши трудовые права защищены во время отпуска по беременности и родам. Даже если вы получаете пособие по беременности и родам, вы можете работать до 10 дней и при этом сохранять оплату отпуска по беременности и родам, а также получать дополнительный доход.

Право на отпуск

Знаете ли вы, что, находясь в декретном отпуске, вы по-прежнему имеете право на отпуск? Если вы работаете полный рабочий день, то это может быть от 4 до 6 недель, в зависимости от вашего контракта.

Кроме того, если вы не использовали все, что у вас есть, до отпуска по беременности и родам, то это также можно использовать дополнительно.

Вы можете добавить свой отпуск к началу или концу отпуска по беременности и родам, и хорошо, что вы получите полную оплату, как обычно!

Итак, вот еще 44 способа сократить расходы на декретный отпуск и не чувствовать, что вы все урезали.

1. Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ шестинедельному курсу по экономии денег, который поможет вам сэкономить до 300 фунтов стерлингов в месяц. Ничего особенного, просто простой курс электронной почты, который шаг за шагом проведет вас по тому, как сэкономить больше денег всей семьей.

2. Используйте челлендж по экономии денег 1p, чтобы сэкономить. Это быстро и легко! Воспользуйтесь нашим руководством по экономии с помощью задачи по экономии денег 1p здесь.

3. Используйте такой сайт, как Switchcraft*, для своего электромобиля, если вам не нравится хлопотно оглядываться по сторонам. Они автоматически переключают вас на лучшее предложение в конце вашего срока. Узнайте больше о том, как Switchcraft* может работать на вас.

4. Общайтесь с другими мамами, которые находятся в том же положении, что и вы, в нашей группе «Мамы, экономящие деньги» на Facebook.Присоединяйтесь к нашему безопасному сообществу родителей, которые хотят откладывать больше, чтобы жить лучше в финансовом плане. Освободиться от долгов непросто, но вместе мы все можем помочь друг другу.

5. Составьте план того, как вы собираетесь выживать сейчас. Ничего похожего на настоящее.

6. Вы также можете присоединиться к The Resource Vault, которая предлагает вам более 15 БЕСПЛАТНЫХ печатных материалов для экономии денег. (Согласившись, вы будете рады, если мы отправим вам подробную информацию о том, чем мы занимаемся, и другие советы по экономии денег.)

7.У нас есть полный список наших основных продуктов на кухне здесь. Все они недорогие, но при необходимости можно насыпать еды.

8. Что-нибудь запасное обезжиренное. Положите лишние монеты или наличные в онлайн или в банк.

9. Если вы еще этого не сделали, подумайте о страховании жизни сейчас. Используйте такой сайт, как Compare The Market*, чтобы проверить цены.

10. Устраивайте обед или угощение только один раз в месяц.

11. Посещайте бесплатные места, такие как музеи, галереи и бесплатные фестивали.

12. Ланч-пакет.Больше никаких выездов в офис. Следите за тем, что вы сохранили.

13. Один день в неделю оставляйте машину дома и гуляйте.

14. Магазин вокруг. Множество интернет-магазинов, таких как Amazon, Curry’s PC World и даже Groupon, заключают множество различных сделок. Стоит сначала осмотреться.

15. Если вы хотите оставаться в форме в декретном отпуске, воспользуйтесь бесплатным пробным периодом или бесплатным абонементом в тренажерный зал. Это краткосрочная мера, но экономит деньги.

16. Подумайте, прежде чем тратить. Вам это действительно нужно? Ребенок? Если вы колеблетесь, то, вероятно, нет.Оставь это и вернись.

17. Используйте баллы своей клубной карты Tesco для семейного отдыха. Ваша карта Boots Advantage Card также подходит для обмена баллов на продукты.

18. Заимствуйте или повторно используйте все, что можете. Спросите своих друзей, что у них есть, что вы могли бы одолжить.

19. Используйте бесплатные пробные версии для занятий с детьми. Большинство из них либо предлагают первый урок бесплатно, либо со значительной скидкой.

20. Понижающая передача в супермаркете. Начните с покупки самой дешевой марки и продвигайтесь вверх, если она вам не нравится.если вы не можете сказать разницу, то придерживайтесь ее!

21. Используйте Health Vistor или местный центр Sure Start в качестве отправной точки. Они дают множество советов, а многие центры уверенного старта даже предлагают бесплатные курсы по определенным навыкам. Это отличное место, чтобы познакомиться с другими мамами.

22. Требуйте все, на что вы имеете право. Это может быть пособие на ребенка, налоговые льготы или налоговые льготы для работающих. Узнайте точно на сайте правительства.

23. Составьте список всего, что «хотелось бы иметь», чтобы люди купили, когда родится ребенок.Люди всегда хотят купить подарки, но не знают, что купить.

24. Установите сберегательный счет для ребенка сейчас. Оглянитесь вокруг и посмотрите, что лучше. Младшие или детские учетные записи не всегда предлагают лучшие цены.

25. Готовьте порциями до рождения ребенка или имейте удобный список простых рецептов, которые любят члены семьи. Попробуйте наши бюджетные рецепты для медленного приготовления менее чем за 1 фунт стерлингов на человека или наши 59 простых рецептов, в которых также можно приготовить остатки пищи.

26. Используйте детские кинотеатры, пока можете! Многие кинотеатры предлагают молодым мамам показы бесплатно или со значительной скидкой.

27. Знайте свои права прямо сейчас. Труднее бороться с понижением зарплаты, когда вы не на рабочем месте. Сядьте со своим боссом и обсудите, что произойдет, пока вы будете в отпуске.

28. Воспользуйтесь поисковиком детских скидок Amazon. Они регулярно делают скидки, поэтому стоит следить, если вам что-то нужно.

29. Покупайте подгузники. Собственные бренды могут быть такими же хорошими, как и более дорогие. Мы использовали Aldi и собственный бренд Asda.

30. Обратите внимание на бесплатные услуги по уходу за детьми прямо сейчас.Каждые 80 пенсов, которые вы вкладываете в правительство, вкладывают 20 пенсов. Это открыто для всех, независимо от их статуса занятости.

31. Используйте любые сбережения, чтобы переплатить по ипотеке до рождения ребенка. Всего лишь небольшая сумма уменьшит срок ипотеки и проценты.

32. Используйте один из наших дешевых готовых планов питания один раз в неделю, чтобы сократить расходы на питание.

33. Пейте больше воды на улице. Это хорошо для вас и бесплатно!

34. Найдите бесплатные электронные книги для своего телефона, когда вы не спите ночью, что мешает вам искать магазины.

35. Используйте бесплатные приложения, такие как WhatUp, чтобы отправлять текстовые сообщения своим друзьям и семье.

36. Сократите семейные отходы, понимая даты и место хранения продуктов в холодильнике.

37. Раз в неделю используйте один из 101 рецепта Aldi, который подходит для всей семьи и отлично работает, если вы хотите заморозить остатки еды.

38. Делайте покупки в интернет-магазинах и получайте огромные скидки от брендов.

39. Никогда не продлевайте НИЧЕГО автоматически без предварительного сравнения цен. В других местах всегда будет дешевле.

40. Платите прямым дебетом, когда можете. Обычно вы получаете скидку, и вам не нужно об этом думать.

41. Перейдите к счетчику воды, если вы еще этого не сделали. Это отслеживает точное потребление воды, поэтому у вас есть полный контроль.

42. Подпишитесь на пособие на ребенка, даже если вы зарабатываете больше порога. Это означает, что вы по-прежнему будете получать кредиты на государственную пенсию.

43. Не бойся просить о помощи! Если вы боретесь с деньгами, пожалуйста, не позволяйте этому ухудшиться.Позвоните всем, кому вы должны деньги, и будьте честны.

44. Бросьте курить или постарайтесь меньше пить. Отложите эти деньги. Через 3 месяца вы увидите значительный рост ваших сбережений!

Планировщик семейного бюджета для печати

Если вам трудно экономить, присоединяйтесь к нашей группе Money Saving Mams в Facebook и получите доступ к The Resource Vault с доступом к более чем 15 печатным формам для экономии денег. Это включает в себя наш простой план питания для медленного приготовления пищи, доступный исключительно для подписчиков!

Включено все: от планировщиков бюджета до планов питания и готовых списков покупок, а также ссылка на нашу группу «Мамы, экономящие деньги» в Facebook!

Присоединяйтесь к нам, нажав здесь!

Как финансово подготовиться к декретному отпуску

Если вы чувствуете, что исчерпали все эти методы экономии денег, почему бы не попробовать получить дополнительный доход.

Нет никаких правил, согласно которым вы не можете заработать немного на стороне, пока вы дома. В зависимости от того, сколько денег вы заработаете, зависит от правил, но нужно помнить о 10 днях поддержания связи.

Если вы просто продаете свои личные вещи на eBay или Facebay, вам не нужно ничего декларировать. Если вы решили заработать немного денег на фрилансе или планируете начать свой собственный онлайн-бизнес из дома, то это должно произойти из ваших 10 дней поддержания связи и объявлено в следующем налоговом году.

Вы можете делать что угодно, от заполнения наших опросов до тайных покупок.

Помните, если вы наняты для проверки того, что зарабатывание денег из дома не нарушает ваш контракт. Любые деньги, которые вы зарабатываете из дома, ДОЛЖНЫ быть задекларированы, если только вы не продаете свои собственные продукты.

Наши лучшие 5 способов заработать немного дополнительных денег из дома во время декретного отпуска:

  1. Фриланс из дома

Это может означать что угодно: от внештатного письма до виртуального помощника.

Если вам нравится идея внештатного письма или корректуры, тогда:

Начните с просмотра таких сайтов, как:

человек в час*

Апворк

Фиверр*

Эти компании помогут вам найти работу, но берут комиссию с того, что вы зарабатываете. Если вы начинаете с нуля, эти сайты помогут вам создать портфолио и круг клиентов. Это тщательный поиск баланса, и он действительно зависит от того, есть ли у вас уже клиентская база.

Многие компании платят за слово или за статью, и оплата будет зависеть от вашего опыта и навыков письма или корректуры.

Вы также можете найти работу на местных сайтах Facebay или Gumtree, и хотя они могут быть не самыми высокооплачиваемыми, это означает, что вы можете создать для себя портфолио, чтобы показать его другим клиентам.

Виртуальный помощник:

Виртуальный помощник — это человек, который работает из дома и может удаленно выполнять всю рутинную административную работу, необходимую клиенту.

Это может быть любая административная задача, и обычно это высокооплачиваемая работа, не требующая опыта. Вы можете делать что угодно: от планирования социальных сетей до создания маркетинговых изображений и просто ответов на электронные письма или внесения изменений в электронные таблицы.

Если вы новичок в мире фриланса, взгляните на наш набор инструментов для виртуального помощника.

Это идеальный пакет электронных таблиц для вашего виртуального помощника в бизнесе . Это для мам, которые никогда раньше не были виртуальным помощником, но хотели бы начать работать из дома.

Этот недорогой пакет включает:

  • Список основных инструментов виртуального помощника
  • Шаблон счета-фактуры (Word)
  • Таблица учета рабочего времени (Excel с готовыми формулами)
  • Таблица счетов-фактур (Excel с готовыми формулами)
  • Таблица продвижения публикации в блоге (Excel)
  • Вопросы по взаимодействию для большинства ниш (Excel)
  • Расписание Facebook (Excel)

 Набор инструментов Virtual Assistant Essential Tool Kit поможет вам найти первого клиента и подскажет, когда придет время выставлять счета.

Так чего же ты ждешь? 🙂

Возьмите свою копию здесь.

      2. Ведение блога

Ведение блога может быть отличным хобби, но также и очень хорошим способом заработать деньги и посетить места с вашим новым ребенком, о которых вы никогда не думали раньше.

Вам нужно найти тему, которой вы увлечены. Не волнуйтесь, если вам не нравится писать, вы можете вести видеоблог на YouTube или даже просто начать со страницы в Facebook.

Преимущество ведения блога в том, что вы можете начать бесплатно и зарабатывать деньги множеством разных способов, таких как реклама, спонсируемые посты (здесь бренд просит блогера написать о своих фирменных продуктах), партнеры (где кто-то покупает что-то после того, как о них написал блогер), продукты и курсы.

Вы можете создать блог очень быстро и легко, но вам потребуется доменное имя, хост и веб-сайт, которые вы сможете быстро отсортировать самостоятельно. Мы используем WordPress для создания Savings 4 Savvy Mums и TSO Host для нашего доменного имени. Они также предлагают хостинг, и с нашим кодом S4SM10%OFF вы можете получить скидку 10%.

Не забудьте зарегистрироваться у поставщика услуг электронной почты. Многие предлагают вам бесплатную услугу, пока вы не наберете определенное количество подписчиков. Это отличный способ вовлечь всех ваших читателей в то, над чем вы работаете.Мы используем Mailerlite, поскольку они предлагают отличное обслуживание клиентов и очень просты в использовании!

Чтобы узнать, как начать вести блог и зарабатывать деньги, ознакомьтесь с нашей статьей «Как начать вести блог в Великобритании».

Похожие сообщения: 

        3. Партнерский маркетинг

Партнерский маркетинг — это когда вы продаете что-то от чьего-то имени и получаете комиссию. Вы рекламируете чужие товары и услуги и когда кто-то покупает, вы получаете небольшой процент.

Это замечательно, если у вас уже есть опыт продаж или очень активные учетные записи в социальных сетях.

Существует множество партнерских программ, так что что бы вас ни интересовало, вы сможете найти для этого схему. Для его создания требуется некоторое время, но партнерский маркетинг — отличный источник пассивного дохода, а это означает, что вам нужно настроить его только один раз, и вы будете продолжать получать доход.

Не забудьте изучить правила объявления ссылок.

Наша пятерка лучших партнеров, с которыми приятно работать и которым мы доверяем:

  1. Аккумулятор прибыли*: устройство для поиска совпадений и отслеживания
  2. Mailerlite*: провайдер кампаний по электронной почте
  3. Switch Craft*: они автоматически переключают вас, когда есть более выгодная сделка
  4. Go Henry*: предоплаченная карта карманных денег и приложение для kids
  5. Эмма Дрю Превратите свою мечту в деньги*: курс ведения блога, который поможет вам начать работу

        4. Ставки на матчи

Совместные ставки — это полностью легальный, проверенный и проверенный способ заработка в Интернете, не выходя из дома. По сути, это переворачивает столы букмекеров, чтобы дать вам их предложения бесплатных ставок, чтобы вы не могли проиграть. Здорово заниматься с ребенком, так как вы можете отслеживать шансы на своем телефоне, пока вы не спите всю ночь!

Если вы делаете это правильно, вы никогда не потеряете деньги , но вам нужно не торопиться и быть очень осторожным, чтобы избежать ошибок.

Прежде чем вносить деньги, убедитесь, что вы все поняли.

Это руководство по пари предназначено для новичков, которые хотят безопасно разместить свою первую ставку, но понятия не имеют, как работает пари.

Мы используем Накопитель прибыли* , который предлагает вам бесплатное использование, пока вы не заработаете 45 фунтов стерлингов. Это дает вам достаточно времени, чтобы понять, действительно ли парные ставки вам подходят.

Это также не облагается налогом и не должно декларироваться как доход.

       5. Опросы

Удобный маленький заработок, который вы можете делать на своем телефоне, пока качаете ребенка или не спите ночью.Вы не обязательно будете зарабатывать кучу денег, но всего за 20 минут работы вы можете заработать несколько фунтов.

Это тот, который мы использовали раньше, но есть много плавающих об этой выплате либо ваучерами, либо наличными:

  1. MySurvey*
  2. InstaGC*
  3. OhMyDosh*
  4. Prolific Academic*
  5. Ценные мнения*

Нелегко растянуть выплаты по беременности и родам без долгов, но с этими простыми советами вы действительно сможете жить хорошо.

У вас бюджет? Есть ли у вас какие-либо советы для других мам, которые борются с декретным пособием?

Лора х

Если вам понравился этот пост и вы хотите узнать больше об управлении денежными средствами для всей семьи, перейдите в раздел управления денежными средствами здесь, на Savings 4 Savvy Mums, где вы найдете более 30 сообщений в блогах, посвященных управлению финансами вашей семьи. Там достаточно советов, которые помогут вам сэкономить более 300 фунтов стерлингов в месяц! Вы также можете заглянуть и подписаться на мои доски управления деньгами в Pinterest, чтобы узнать больше идей о том, как сохранить больше денег в кармане: управление печатными формами для денег, управление деньгами для семей и семейными финансами.

Нравится этот пост? Тогда почему бы не сохранить его в Pinterest, чтобы вы могли легко найти его позже.

Что означает *

Если ссылка отмечена знаком *, это означает, что это партнерская ссылка и помогает S4SM оставаться бесплатным для всех. Если вы используете ссылку, это может означать, что мы получаем очень маленький платеж. Это не будет стоить вам больше, чем обычно.

Вы не должны заметить никакой разницы, и ссылка никогда не окажет негативного влияния на продукт. Пункты, о которых мы пишем, НИКОГДА не продиктованы этими ссылками.Мы стремимся изучить все продукты на рынке. Если получить партнерскую ссылку невозможно, то ссылка или продукт по-прежнему включаются таким же образом, только с бесплатной ссылкой.

Делиться заботой!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.