Как в домашних условиях сбить температуру без лекарств: Как снижать температуру у детей, советы клиники РебенОК

Как сбить высокую температуру в домашних условиях и без медикаментов

Фото: УНИАН

Если недомогание, как обычно, подкралось в самый неподходящий момент, и перед тобой стоит вопрос, как сбить температуру, читай нашу статью. Быстро и безболезненно сбить температуру или же значительно облегчить самочувствие можно, не прибегая к серьезным медикаментозным средствам, пишет Lady.tochka.net.

Во-первых, запомни, что сбивать температуру, которая поднялась не выше 38 градусов, не следует. Этим ты можешь только помешать своему организму активно бороться с попавшим в него вирусом.

Во-вторых, сбить температуру в домашних условиях можно в том случае, когда ты уверена, что она вызвана простудой, а не более сложными проблемами организма, о чем свидетельствует бледность кожи и холодный липкий пот, а также болевые ощущения. В этом случае следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как сбить температуру — пей много жидкости

Обильное питье чая, фруктовых морсов и простой (не холодной) воды обезопасит твой организм от обезвоживания, которое может привести к новому очередному росту температуры.

Как сбить температуру — делай уксусные примочки

Слабый уксусный раствор, нанесенный на зоны особо обильного потоотделения (подмышки, шея, локтевые и подколенные сгибы) способствует активной теплоотдаче организма и снижению температуры тела.

Как сбить температуру — употребляй потогонный чай

К хорошим жаропонижающим средством относятся чаи и настои с липовым цветом или листьями малины — 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настоянные 10 минут.

Как сбить температуру — делай холодные компрессы

Положи салфетку, смоченную в холодной воде, на лоб и на зоны особо обильного потоотделения до тех пор, пока она не нагреется, а также периодически обтирай ладони и ступни.

Как сбить температуру — делай очистительную клизму

Эффективно сбить температуру тебе поможет клизма с прохладным отваром ромашки или солевым раствором — 1 ст. ложка на 1 л воды.

Если же перечисленные методы тебе не помогли сбить температуру, придется обратиться к врачу и начать медикаментозное лечение.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Высокая температура. 7 советов, как бороться с температурой естественным путем

У каждого из нас когда-то была высокая температура –  ощущение, что вам одновременно жарко и холодно. И в этот момент хочется лишь того, чтобы это состояние поскорее прошло. Если бы было такое средство, которое помогло бы сбить температуру… Верите или нет, но высокая температура не самое страшное в мире, хоть и по ощущениям кажется именно так. Температура чаще всего является защитной реакцией организма при борьбе с инфекцией, поэтому на самом деле это хороший знак, рассказывает гомеопат Ю. Якушенок. В основном, температура указывает на то, что ваша иммунная система работает правильно и что ваш организм пытается себя излечить.

Как избавиться от температуры?

Существует несколько естественных способов сбить высокую температуру. Попробуйте применить эти рекомендации, но всегда внимательно следите за состоянием вашего здоровья. Если почувствуете необходимость, используйте препараты для снижения температуры. Всегда звоните врачу в случае повышенной температуры у детей младше 3 месяцев.

7 советов, как сбить высокую температуру при простуде или гриппе

1. Ключ ко всему – сон и отдых

Отдыхая, ваше тело работает над самоизлечением, восстанавливая и улучшая состояние здоровья. Сон позволяет мозгу вырабатывать гормоны, которые способствуют восстановлению клеток и помогают организму защищаться. Отдыхая, и особенно во сне, ваше тело вырабатывает больше белых кровяных клеток, которые атакуют вирусы и бактерии. Поэтому отдыхайте и много спите, и помните, что для ночного сна нужно от 7 до 9 часов.

2. Пейте много жидкости – от 2 до 2,5 л в день

Потребление жидкости очень важно, потому что жидкость помогает выводить токсины, что в свою очередь ускоряет процесс выздоровления. Выбирайте негазированную воду и травяные чаи, например, липовый, ромашковый. Старайтесь не давать детям фруктовые соки, либо давайте их, наполовину разбавленные с водой. Это связано с бактериями, которые живут в форме сахара, называемой глюкозой. Также не следует пить спортивные напитки, так как в них много сахара и синтетических добавок, которые могут усилить воспаление, затрудняя процесс выздоровления.

3. Выбирайте легкую или измельченную блендером пищу

Потеря аппетита является нормальной реакцией организма на температуру. Выбирайте легкую пищу, например, овсяную кашу, куриный суп, картофельное пюре, тушеные овощи. Не употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием сахара.

4. Употребляйте пробиотики

Пробиотики – это полезные бактерии, которые необходимы для нормальной работы кишечного тракта и которые содержатся, например, в кефире и т. д. Они особо полезны во время болезни, так как способствуют работе пищеварительного тракта и иммунной системы. Знали ли вы, что 80% нашей иммунной системы находится именно в пищеварительном тракте? Если у вас высокая температура, ваша иммунная система под угрозой. Пробиотики могут помочь улучшить работу иммунной системы.

5. Не кутайтесь

Не накрывайтесь несколькими одеялами или не надевайте слишком теплую одежду, даже если у вас или вашего ребенка озноб. Так температура может не понизиться, а наоборот – еще более повыситься. Вместо этого попробуйте обойтись одним нормальным слоем одежды и одеялом. В комнате также должна быть комфортная температура 22°C.

6. Если температура не превышает 38°C 

Вы можете использовать гомеопатический препарат Aflubin*, который поможет облегчить и снять жар и другие симптомы простуды.

7. Если температура превышает 38.5°C или вы не можете переносить температуру

Используйте препараты для снижения температуры, содержащие Ibuprofen* или Paracetamol*. Помните, что температура тела должна понижаться постепенно. Она не должна сразу же опускаться до нормальной температуры. Большинство людей чувствуют себя лучше при снижении температуры всего на несколько градусов. Таким образом, чтобы избавиться от высокой температуры, для начала ее нужно понизить.

Что такое температура?

Высокая температура является заболеванием, чаще всего побочным эффектом или симптомом инфекции.

Обычно высокая температура вызывает наибольшие опасения, если заболевает младенец или ребенок. У детей могут появиться дополнительные симптомы, например, сонливость, апатия, нервозность, плохой аппетит, боль в горле, кашель, боль в ушах, рвота и понос. Это серьезные симптомы, поэтому вам обязательно следует обратиться к семейному врачу.

Считается, что у ребенка есть температура, если она достигает: 38°C при ректальном измерении, 37,5°C при оральном измерении (во рту) или 37,2°C, измеряя в подмышке. У взрослого повышенной температурой считается температура выше 37,2°C – 37,5°C .

В целом повышенной температурой считается температура тела, которая выше нормальной, то есть 36,6°C. Диапазон нормальной температуры тела составляет от 36,4 – 37,2.

Нормальная температура тела может меняться в зависимости от возраста, общего состояния здоровья, уровня физической активности и даже времени суток. Это нормально, что температура самая высокая между поздним послеполуденным временем и ранним вечером, а самая низкая – с полночи до раннего утра.

Причины повышенной температуры

Есть много причин, которые вызывают температуру. В большинстве случаев температура неопасна и появляется кратковременно в результате какого-нибудь вирусного заболевания. Однако повышенную температуру нельзя игнорировать. Практически любая инфекция может вызвать температуру: инфекции дыхательных путей, ушные инфекции, синусовые инфекции, бронхит, пневмония, туберкулез, инфекции мочевыводящих путей, вирусный гастроэнтерит и бактериальный гастроэнтерит, мононуклеоз, костные инфекции, аутоиммунные заболевания или воспаления, такие как артрит, ревматоидный артрит, рак на ранних стадиях. Менструальный цикл женщины также может вызвать повышение температуры на один градус или более. Некоторые лекарства, например, отдельные антибиотики или антигистаминные препараты, также могут вызвать повышение температуры

У ребенка может быть пониженная температура в течение одного или нескольких дней после некоторых прививок. Прорезывание зубов также может вызвать небольшое повышение температуры, однако обычно она не превышает 38°C.

Повышенная температура тела неприятна, однако это способ нашего тела сказать нам, что в организме что-то не так и что он борется с проблемой. Температура – это способ борьбы организма с инфекцией, и иногда лучше всего позволить организму делать свое дело. Однако к повышенной температуре никогда нельзя относиться легкомысленно, за ней необходимо следить. Хочу подчеркнуть, что всегда необходимо внимательно следить за человеком с повышенной температурой, и в случае опасений немедленно обращаться к семейному врачу.

Риски: Когда нужно обязательно сообщать врачу о повышенной температуре

Важно знать, в каких случаях вам обязательно необходимо связаться с семейным врачом или звонить по консультативному телефону семейных врачей 66016001, если у ребенка или взрослого высокая температура:

• Если младенец младше 3 месяцев и ректальная температура составляет 38°C или выше;
• Если ребенку от 3 до 12 месяцев и температура составляет 39°C или выше;
• Если ребенок младше 2 лет и температура 38,5°C держится более 48 часов;
• Ребенок плачет, но слезы не образуются;
• В течение последних восьми часов не было мочеиспускания;
• Имеются другие симптомы, свидетельствующие о болезни, которую нужно лечить, например, боль в горле, боль в ухе, диарея, тошнота, рвота или кашель;
• При серьезных медицинских заболеваниях, таких как диабет, болезнь сердца, онкологические заболевания, кистозный фиброз;
• Если есть апатия, сонливость или плохое самочувствие, даже если температуру удалось сбить;
• При нарушении сердечного ритма;
• Температура снова повышается, после того, когда она уже прошла;
• Если температура пропадает и появляется на неделю или дольше, даже если она не высокая;
• Если недавно сделана прививка.

Звоните в службу неотложной медицинской помощи, если у взрослого или ребенка имеются следующие симптомы:

• У младенца в возрасте до 3 месяцев температура выше 38°C или ниже 36°C;
• Температура выше 40,5°C и она не сбивается медикаментами;
• Больного сложно разбудить;
• Судороги;
• Бессознательное состояние;
• Больной кажется растерянным;
• Не может ходить;
• Затрудненное дыхание;
• Синеватый, серый цвет кожи; синие губы, язык или ногти;
• Сильная головная боль;
• Плачет и невозможно успокоить;
• Головокружение.

*Перед применением лекарств консультируйтесь с врачом. Консультируйтесь с врачом или фармацевтом по вопросам применения лекарства. Необоснованный прием лекарств вреден для здоровья.

Фото: Shutterstock

37,2 ℃? Без паники! Когда и как надо сбивать температуру ребёнку

Когда у ребёнка поднимается температура, родителей волнует только один вопрос: что делать? Слово и. о. заведующей филиалом № 5 Городской больницы г. Московский Светлане Джума.

ПЯТЬ ПРИЧИН

1. У малышей до года из-за несовершенства терморегуляции повышение температуры тела может возникать как ответ на высокую температуру окружающей среды. Это происходит потому, что их вегетативная нервная система не сформирована окончательно.

2. Причиной повышенной температуры может быть излишнее количество одежды.

3. Повышение температуры у детей может возникнуть и как реакция на вакцинацию. В этом нет ничего страшного. Наоборот – это может говорить о том, что у малыша формируется крепкий иммунитет. Обычно такое состояние не требует от родителей никаких особенных действий. Просто уход и питьё.

4. Иногда повышение температуры у ребёнка связано с нарушением работы нервной системы. Причиной такого повышения температуры являются травмы или перенесённые инфекции головного мозга, например сотрясения, ушибы головного мозга, менингиты или энцефалиты. Такое состояние требует обращения к педиатру и неврологу.

5. Наиболее частой причиной высокой температуры у малыша является инфекция. Высокая температура при инфекции – это защитный механизм: в ответ на попадание вируса или бактерии в кровь клетки нашего тела начинают вырабатывать пирогены – вещества, вызывающие повышение температуры тела, которое препятствует размножению бактерий.

СБИВАТЬ ИЛИ НЕТ?

Если ребёнок хорошо переносит повышенную температуру, можно не торопиться её сбивать, а дать иммунной системе побороться с болезнью. Существует условный критерий, что температуру ниже 38,5°С снижать не стоит, а температуру выше этого значения обязательно нужно сбить. На самом деле это не совсем так. Некоторые малыши плохо переносят температуру 37,5°С. Другие вполне сносно себя чувствуют и при 39°С. Однако, если малышу ещё нет 3 месяцев или если раньше у ребёнка случались фебрильные судороги, имеются хронические заболевания, рекомендуется снижать температуру выше 38–38,5°С.

Повышенной считается температура, если она:

выше 37,2°С (у детей до года выше 37,4°С) в подмышечной впадине и на коже головы;

выше 37,8°С в полости рта;

выше 38°С в прямой кишке и ушной раковине.

Кстати! Эти показатели могут считаться одним из симптомов COVID-19. Для исключения данной инфекции нужна очная консультация врача.

КАКОЙ ПЛАН?

Начать стоит с обтирания водой чуть теплее комнатной температуры. В экстренных случаях при очень высоких цифрах не стоит бояться прохладного душа. А вот обтирание детей спиртовыми растворами или уксусом категорически не рекомендуется – можно вызвать отравление. Необходимо внимательно следить за питьевым режимом малыша. В комнате болеющего ребёнка должно быть прохладно – оптимально не выше 21°С. Если физические способы охлаждения оказались недостаточно эффективны, имеет смысл перейти к использованию жаропонижающих препаратов. Малышам до года больше подойдёт жаропонижающее в форме свечей. Для деток старше года выпускают сиропы и растворы, а детям старше 7 лет можно уже принимать лекарства в виде таблеток.

ЧЕМ ЛУЧШЕ МЕРИТЬ? ПЯТЬ ТИПОВ ТЕРМОМЕТРОВ

Ртутный – самый распространённый. При измерении температуры надо плотно прижимать к коже и держать около 10 минут, пока ртутный столбик не перестанет подниматься. Измеряет точнее других, но хрупок.

Галинстановый – вместо ртути – сплав галлия, индия и олова.

Электронный – современный, безопасный и удобный термометр, но зачастую не очень точный. Перед использованием прибора по назначению необходимо сравнить его показания с показаниями ртутного термометра. Показания не должны расходиться более чем на 0,1°С. Такой термометр предпочтителен для измерения температуры у детей.

Инфракрасный – быстрее и точнее электронного. Особенно удобен для измерения температуры у малышей. Инфракрасные термометры бывают разные: некоторые нужно прижимать к коже, другие измеряют температуру на расстоянии, у третьих существуют насадки для измерения температуры в ухе, полости рта, прямой кишке.

Жидкокристаллический – представляет собой тонкую полоску многоразового использования, которую необходимо прикладывать ко лбу. Этот индикатор работает на базе микроинкапсулированных жидких кристаллов, меняющих свой цвет под воздействием температуры. Существенный минус: погрешность до 0,5°С.

Фото: pixabay.com

КАК ПОБЕДИТЬ ОРЗ И ГРИПП

С наступлением осени людей пугает не похолодание, а эпидемии

О том, как быстро и безопасно справиться с болезнью, рассказала зав.отд.врачей общей практики Сафронова Надежда Александровна.

— Повышенная температура, общее недомогание, неприятные ощущения в горле       

Как понять, это ОРВИ или грипп?

 ОРВИ- это острые респираторные заболевания. Возбудителями ОРЗ могут быть самые различные вирусы, в том числе, и вирус гриппа. В период отсутствия эпидемий вирус гриппа среди возбудителей ОРЗ занимает всего порядка 5%, а  само заболевание в это время может протекать не так выражено. Другое дело – период эпидемий, тогда опасность гриппа возрастает в разы! Особенной опасности в плане развития осложнений подвергаются группы риска – дети, беременные женщины, пожилые, люди с хроническими заболеваниями органов дыхания,с ослабленным иммунитом..

ОРВИ как правило» разворачивается» постепенно. Начинается заболевание  с озноба,насморка,болей в горле,кашдя. На первой стадии заболевания может пояаиться только один из симптомов,а остальные дать о себе знать в ближайшие два-три дня.Температура тела при ОРВИ повышается до 38 градусов и держится около 2-4 суток.После ее снижения  болезнь начинает отступать и как правило уже через неделю человек возвращается к обычной жизни.. Если симптомы не проходят, то мы имеем дело с осложнениями.

 Вирусы гриппа способны вывести человека из строя буквально за считанные часы.Еще утром  вы чувствовали себя хорощо,а к полудню-температура 39 градусов и выше.озноб.слабость,ломота во всем теле,головные боли.При этом сбить температуру нелегко и держится она до пяти дней. Другие симптомы гриппа-боль в горле.упорный сухой кашель.заложенность в груди. Если человек столкнулся с вирусом гриппа.то даже после завершения его острой стадии он может чувствовать слабость.недомогание в течение 2-3 недель.. При гриппе всегда нужно вызывать врача на дом, никуда не ходить, это чревато осложнениями, да и создает неблагоприятную эпидемиологическую обстановку.

Можно ли защититься от гриппа с помощью прививки?

Можно и нужно. Ее делают один раз ежегодно,в начале каждого сезона простуд. Октябрь- свмый подходящий этого месяц. Так что поторопитесь защить себя и всю свою семью от гриппа

Поможет ли прием противовирусных препаратов справиться с болезнью?

Среди населения в последнее время стало модно принимать противовирусные препараты, например, «Арбидол», «Реленза» или «Тамифлю» и т.д. Почему-то люди считают, что они помогают от всего сразу – и лечат грипп и все остальные ОРЗ, и повышают иммунитет. На самом деле эти препараты характеризуются своим спектром действия и предназначены для лечения вируса гриппа. Более того, постепенно некоторые штаммы вируса гриппа демонстрируют устойчивость к содержащимся в этих препаратах противовирусным веществам. Стоит отметить, что при использовании таких препаратов нужно обязательно консультироваться с врачом. Тот, кто самостоятельно назначает себе лечение, лишний раз может навредить своему организму.

Нужно ли принимать антибиотики, чтобы быстро победить болезнь?

Принимая антибиотики с первого дня болезни, занимаясь самолечением, вы только наносите большой вред своему организму! Антибиотики назначаются только врачами и только в случае осложнений – легкие формы заболеваний ими не лечатся! Иначе в лучшем случае вы заработаете дисбактериоз, а в худшем – серьезно подорвете свое здоровье.

Нужно ли лечить симптомы болезни?

Жаропонижающие средства  в т.ч. нестероидные противовоспалительные препараты обычно не назначаются пациенту при температуре ниже 38 градусов. Высокая температуратела  является защитным фактором, и снижать ее нужно разумно. Эти перпараты назначаются в случаях.когда имеется сильная непереносимая головная боль.судорожный синдром. Кроме того, некоторые пациенты не могут переносить даже небольшое повышение температуры (лица, страдающие заболеваниями сердца и сосудов, беременные и др.). 

 У части пациентов после или в момент ОРЗ имеется склонность к развитию воспаления придаточных пазух носа или аллергических ринитов. Поэтому у таких людей необходимо лечить насморк соответственно противоотечными и противоаллергическими препаратами.         В аптеках продается множество комбинированных» противопростудных» симптоматических препаратов.Они  содержат необходимые для лечения вещества в сбалансированных дозах, что уменьшает риск передозировки. Только нужно помнить, что их употребление должно быть тоже по показаниям и в соответствии с рекомендуемыми суточными дозировками. Бывают случаи бесконтрольного применения этих препаратов. Кроме того, иногда пациенты не смотрят, что содержится в комбинированных препаратах, и дублируют использование лекарственных средств – например, вместе с указанными препаратами употребляют дополнительно нестероидные противовоспалительные средства. Такое тоже недопустимо.

Вообще рекомендуется перед покупкой любых комбинированных препаратов обязательно ознакомится с их составом, инструкцией, и, если не уверены, посоветуйтесь с врачом, который назначит подходящий вам препарат исходя из полной картины заболевания

Нужно ли заниматься профилактикой  и поддержкой иммунной системы?

Для профилактики ОРВИ целесообразны закаливающие процедуры,прием поливитаминов,рациональное питание с употреблением овощей и фруктов.содержащих аскорбиновую кислоту. Для профилактики гриппа лучшей профилактикой является своевременно сделанная прививка.

НА ЗАМЕТКУ

Теперь каждый туляк может внести свои предложения и высказать мнение по оказанию медицинских услуг на сайте лечебного учреждения и сайте  Министерства здравоохранения  РФ .

Эксперты называют этот опрос формой общественного контроля качества оказания медицинских услуг. На официальных сайтах тульских клиник теперь можно найти две формы анкет – для оценки качества оказания услуг поликлиниками и стационарами. Опросники анонимные и единые для всех  лечебных учреждений не только Тульской области, но  и по всей Российской Федерации  

Пациенты могут оценить профессионализм, доброжелательность медицинского персонала, условия обслуживания, доступность медицинских услуг, внести свои пожелания и предложения. 

 Результаты анкетирования помогут улучшить качество медицинской помощи.. И повлиять на этот показатель своим голосом сегодня может каждый пациент.

Сайт Больницы им. Д.Я.Ваныкина  www.bsmp-tula.ru

Сайт Министерства здравоохранения РФ- https://www.rosminzdrav.ru

Как сбить температуру у ребенка. Быстро снижаем высокую температуру

Причины повышения температуры

Самая распространенная – вирусные заболевания. Если у малыша ОРВИ, то возникает так называемая инфекционная лихорадка. Она означает, что иммунитет в порядке и организм активно вырабатывает интерферон для борьбы с инфекцией. Многие врачи считают, что в этом случае бороться с лихорадкой не нужно, по крайней мере, пока ртутный столбик термометра не добрался до 38.0-38.5^оС. Иначе есть риск ослабить иммунную защиту.

Конечно, бывают исключения, когда даже умеренную гипертермию (38.0-38.5^оС) нужно убирать. Во-первых, это возраст до 3 месяцев. Однако нужно учесть, что доступные формы лекарств выпускают для малышей старше 3 месяцев, поэтому о конкретных действиях и препаратах нужно договариваться с лечащим врачом.

Во-вторых, показаниями к устранению гипертермии могут стать и перечисленные ниже болезни и симптомы:

• сердечнососудистые заболевания;
• болезни ЦНС;
• патологии легких;
• болезни почек;
• фебрильные судороги в анамнезе.

До какого момента «терпеть» жар, решать лечащему врачу и тебе, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Виды лихорадки

• Субфебрильная (инфекционная) – 37.2-37.9^оС;
• Умеренная фебрильная – 38.0-38.9^оС;
• Фебрильная – 39.0-40.0^оС;
• Гипертермическая – выше 40^оС

Другие, менее распространенные причины гипертермии 39-39.5^оС у ребенка, могут сигнализировать об осложнениях или болезни, требующей дополнительной диагностики и лечения.

• Острые кишечные инфекции. Сопровождаются рвотой, диареей, болями в животе.
• «Детские инфекции» (оспа, ветрянка, розеола, корь, краснуха). Характерна сыпь.
• Инфекции мочевыводящих путей. Часто протекают бессимптомно, очень редко появляются боли при мочеиспускании. Для диагностики сдают анализ мочи.
• Острый тонзиллит (ангина). Явный признак — боль в горле.
• Пневмония, бронхит, плеврит. Опасные заболевания, сопровождаемые высокой несбиваемой температурой, кашлем, интоксикацией, одышкой. Диагностируют чаще всего с помощью рентгена и бакпосева мокроты.
• Аллергия.
• Менингит — воспаление оболочек головного мозга.

Для малышей опасной считается температура выше 39 градусов. Для детей старше критической, требующей незамедлительной медицинской помощи, считается гипертермия свыше 40 градусов.

Чем опасна высокая температура у ребенка

• может начаться бред;
• появление судорог;
• потеря сознания;
• нарушение нормального кровообращения;
• снижение артериального давления;
• повышение вязкости крови;
• интоксикация организма;
• обезвоживание.

Следует ли сбивать температуру 39ºС

По рекомендации ВОЗ, при таком состоянии детям старше 3 месяцев, ранее здоровым, нужно давать жаропонижающие средства. Но как сбить температуру у ребенка? Исследования показали, что эффективны и безопасны для детей препараты с действующим веществом «парацетамол» («Панадол», «Цефекон Д», «Эффералган», «Парацетамол детский») — это анальгетики со слабым или вовсе отсутствующим противовоспалительным действием. Часто врачи назначают именно парацетамол как основное жаропонижающее из-за его безопасности.

Препараты ибупрофена (бренды «Нурофен», «Ибупрофен», «Фаспик», «Максиколд») многие доктора используют как лекарства второго порядка — они действуют как нестероидные противовоспалительные. Их назначают также, если есть головная боль и боль в суставах.

В правильных дозах парацетамол (15 мг/кг, в сутки не более 60 мг/кг) и ибупрофен (5-10 мг/кг, а сутки не более 20 мг/кг) имеют одинаковое действие.

Мнения о пущей эффективности комбинированных препаратов, которые содержат и ибупрофен, и парацетамол («Ибуклин юниор»), расходятся. Одни исследования говорят о том, что так удается эффективнее снизить температуру у ребенка, другие данные — что никаких преимуществ у комбинированной терапии перед монотерапией нет.

Не пропустите

Медикаменты, запрещенные к применению детьми до 12 лет

В «черный список» жаропонижающих относят аспирин, анальгин и найз.

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) не дают детям во избежание заболеваний печени (синдром Рея).
• Анальгин (метамизол) токсичен и вызывает опасность развития гипотермии, а также агранулоцитоза (снижения уровня лейкоцитов).
• Найз (нимесулид) также запрещен даже в форме детских лекарств: он опасен для печени, так как может вызвать токсический гепатит.

Толстова Светлана Владимировна, врач-педиатр клиники МЕДСИ

В первую очередь, при повышении температуры у ребенка выше 38 градусов, нужно вызвать неотложную медицинскую помощь или педиатра на дом. Если температура до 38 градусов и самочувствие ребенка относительно удовлетворительное – прийти на прием к педиатру, в регистратуре предупредить, что ребенок с температурой – вас разместят в боксе или изоляторе, куда подойдет доктор с приема.

Чтобы помочь малышу в домашних условиях до приезда скорой помощи используйте физические методы охлаждения: при красной лихорадке, когда весь ребенок горячий, надо выпаивать теплой водой, раздеть полностью, в том числе снять подгузник, все естественные складки (подмышечные, локтевые, подколенные, шейные, паховые) протирать салфеткой, смоченной в теплой воде.

Основные формы выпуска жаропонижающих

• Суппозитории. Не раздражают слизистой желудка, менее аллергичны, применяются, если есть рвота. Редко провоцируют дефекацию. Не используются при диарее.
• Суспензии и сиропы. Сладкие на вкус, легко дозируемые, позволяют быстро сбить температуру у ребенка. Однако имеют в составе сахар, могут вызывать аллергию, не подходят при рвоте.
• Таблетки. Используют для детей старше 6 лет. Риск аллергии минимален. Часто имеют неприятный вкус, и их бывает неудобно дозировать.
• Гранулы. Подходят только для детей старше 12 лет. Водорастворимые, приятные на вкус. Из неприятностей — возможны аллергические реакции.

Жаропонижающие препараты: таблица по возрастам

Бренд	Действующее вещество	Форма выпуска	Возрастные ограничения и дозировка
Фаспик	ибупрофен	гранулы	от 12 лет: выше 39.2 °С –10 мг/кг в сутки ниже 39.2 °С − 5 мг/кг в сутки
Нурофен для детей	ибупрофен	суппозитории	3-9 мес. — 1 суппозиторий (до 3 в сутки)
			9 мес. — 2 года — 1 супп. до 4 раз в сутки
		суспензия	3-6 месяцев — по 2,5 мл до 3 раз в сутки
			6-12 месяцев — 2,5 мл до 3-4 раз в сутки
			1-3 года — 5 мл до 3 раз в сутки
			4-6 лет — 7,5 мл до 3 раз в сутки
			7-9 лет — 10 мл до 3 раз в сутки
			10 лет — 15 мл до 3 раз в сутки
		таблетки	6-12 лет — 1 таблетка не более 4р в день, если вес ребенка более 20 кг
Ибупрофен	ибупрофен	суспензия	6-12 мес. — 2,5 мл не более 3-4 раз в сутки
			1-3 года — 5 мл до 3 раз в сутки
			3-6 лет — 7,5 мл до 3 раз в сутки
			6-9 лет — 10 мл до 3 раз в сутки
			9-12 лет — 15 мл до 3 раз в сутки
Максиколд	ибупрофен	суспензия	3 месяца — 12 лет
Панадол	парацетамол	суспензия	старше 3 месяцев — 15 мг/кг массы тела
		суппозитории	до 3 месяцев — 10 мг/кг массы тела
			3-12 месяцев — 60-120 мг в сутки
			1-5 лет — 120-250 мг в сутки
			6-12 лет — 250-500 мг в сутки
Цефекон Д	парацетамол	суппозитории	1-3 мес. — 1 супп. по 50 мг в сутки
			3-12 мес. — 1 супп. по 100 мг в сутки
			1-3 года — 1-2 супп. по 100 мг в сутки
			3-10 лет — 1 супп. по 250 мг в сутки
			10-12 лет — 2 супп. по 250 мг в сутки
Эффералган	парацетамол	суппозитории 80 мг	3-5 месяцев — 1 супп. в сутки
		суппозитории 150  мг	6 месяцев — 3 года — 1 супп. в сутки 5-10 лет — 1 супп. до 3-4 раз в сутки
		сироп	10-15 мг/кг массы тела до 3-4 раз в сутки
Парацетамол детский	парацетамол	суспензия	3-12 месяцев — 10-15 мг/кг в сутки
			1-6 лет — 5-10 мл в сутки
			6-14 лет — 10-15 мл в сутки
Ибуклин юниор	парацетамол + ибупрофен	таблетки водорастворимые	3-6 лет — 3 таблетки в сутки
			6-12 лет — до 6 таблеток в сутки

*данные взяты из инструкций к препаратам

Как нельзя снижать температуру

Есть две основные ошибки, связанные с превышением дозировки жаропонижающих. Например, лекарство не помогло в течение 1-2 часов, температура не упала, и малышу дают очередную дозу того же самого препарата. Таким образом, он получает ее раньше, чем разрешено инструкцией. Вторая опасная ошибка — дозировка без учета возраста и веса ребенка. Например, когда ребенку 1 год, а дают ему полную мерную ложку лекарства, рассчитанную на возраст 6 лет. 

Правила приема жаропонижающих запрещают их регулярное (курсовое) назначение.

Существуют также два вида гипертермии, при которых родители должны действовать по-разному.

Белая лихорадка

Этот вид требует наблюдения врачом, потому что гораздо опаснее обычного повышения температуры. Так называемая белая лихорадка характеризуется следующими симптомами:

• белый, мраморный цвет кожи;
• синюшность губ и ногтей;
• холодные конечности;
• общая вялость;
• озноб, мурашки.

Нужно дать теплое питье, надеть носки, укутать ребенка и срочно вызвать «скорую», которая сделает укол жаропонижающих средств и спазмолитиков. 

Ни в коем случае нельзя применять физические методы снижения температуры (обтирания водой, уксусным раствором, раздевание и обмахивания ребенка). В таком случае усилится спазм сосудов, температура поднимется еще выше. 

Красная лихорадка

Более распространенный вид гипертермии имеет такие признаки:

• красный или розовый цвет кожи;
• теплые или горячие конечности;
• влажная кожа;
• учащенные сердцебиение и дыхание.

Можно дать обильное питье, раздеть ребенка, проветрить комнату. Можно использовать физические методы охлаждения: тканью, смоченной в теплой воде оботри тело ребенка, особенно в зоне паха, подмышек и под коленками. 

Если в комнате будет идеальный микроклимат (18 градусов и 40-60% влажности), а ребенку будут регулярно давать пить, то не потребуется никаких физических методов охлаждения, потому что лишнее тепло будет отдаваться посредством дыхания. Но если в квартире жарко и душно, при красной лихорадке необходимо перейти к охлаждению.

Не пропустите

Как сбить температуру без лекарств у ребенка: физические методы 

Именно с них педиатры рекомендуют начинать меры по снижению температуры ребенка, если у него нет «белой лихорадки», разумеется. Можно использовать их в комплексе с жаропонижающими лекарствами.

Нужно раздеть ребенка, дать теплое питье и обтереть полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры (22^оС). Некоторые мамы практикуют обтирание с уксусом: 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса растворяют в 1 литре воды, подогретой до 36^оС. Уксус быстрее испаряется с кожи и быстрее охлаждает ее. Однако раствор может не подойти малышу из-за специфического запаха. Врачи утверждают, что по эффективности водные и уксусные обтирания одинаковы.

Растирания водкой педиатры не рекомендуют: алкоголь — это яд для детского организма, он может вызвать интоксикацию, отравление. Никогда не рискуй здоровьем малыша, следуя сомнительным бабушкиным рецептам.

Охлаждение льдом — более сложная процедура. Для этого специальный пузырь для льда наполняют на 2/3 крупно колотым льдом и на 1/3 холодной водой, оборачивают пузырь в сухую пеленку и держат (подвешивают) над головой ребенка на расстоянии 2-3 см. Продолжительность процедуры не более 20-30 минут. После следует измерить температуру тела.

Источники:

1. Баранов А.А., Геппе Н.А. Оптимизация жаропонижающей терапии у детей раннего возраста с респираторными вирусными инфекциями. Российский педиатрический журнал, 1999 — №5

2. Большая медицинская энциклопедия

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Crab Rossii

Skip to content

Найти:

• どの医師が肝臓とそれがどのように呼ばれるか
• — yandex.ku.
• ファームウェアDIR-300のダウンロードと更新方法 — WiFiルーターの設定
• モスクワにおける肺炎の診断
• ファッショナブルなズボンの創造を使ってリッピングジーンズを作る方法 —
• yandex dzen。
• 自宅でカリカルキャベツを眠り、シンプルでおいしいですか？
• 警官に見えなくなる方法：go — 不可視性
• Uphuzh Tueskov :: syl.ruの特長
• yandex dzen。
• 電話にViberをインストールする方法 — ステップバイステップの説明
• 燻製チキン：レシピスモークハウスで家でスキップする方法
• 財務の旧正月を告げる（1月13日）自宅で：将来、絞り込み、欲求の充実
• 選択するのが良いLEDランプの選択：種、特徴、選択、モデル
• タブレットを作る方法：タブレットから電話に電話することは可能ですか
• 10のヒント+推奨事項|
• 人生の最初の月に出産後の食べ物：製品リスト
• yandex dzen。
• 12月21日黄道帯サインSagittarius.
• 例を持つステップバイステップ命令+マスタークラス
• 暖かいものは何ですか？
• なぜ光が口から取り出されないのか — こて — LiveJournal
• どのRAMがコンピュータ/ノートパソコンに立っているかを調べる方法
• なぜスイカはベリーを検討していて、そのようなものです — 土地調整について
• ✓配達後の食べ物
• インターネットとコンピュータ
• 人が育ったことを理解する方法：興奮の兆候
• ミオピア、診断および治療方法とは何ですか — あなたのためのメガネ
• yandex dzen。
• GTA 5お金を一人で作る方法 — インターネット起業家のためのVEBチートシート！
• 8つのヒント、プライベートハウスとアパートのための電気給湯器（ボイラー）の選択方法
• 単純な言葉、簡単にそしてアクセス可能な、自己の感謝のためのコンセプトインフレ
• 民家の木の床：それを自分で作る方法
• yandex dzen。
• マスターフェアジャーナル
• ピカブの
• 脳の血管造影、下肢の血管、冠動脈血管:: polimed.com
• yandex dzen。
• 6ステップの家でマニキュアを作る方法は？
• yandex dzen。
• KyivstarからKyivstarへのお金を送金する方法
• 夢は自分の手でキャッチ（71写真） — 初心者のためのステップバイステップの指示
• Skypeをサポートします
• 完璧なジャガイモのすべての秘密 — Lifehaker
• 迅速かおいしい？
• フリースから雪だるまを自分でやる
• レッスン29.ステップバイステップで鉛筆ステップで美しい現実的な目を描く方法
• 玄武岩やミネラルウールよりも優れているもの：Pros and Snes、材料、熱伝導率、密度、その他の特性、メーカーの違いは何ですか。
• 🎀自分の手を持つ女の子のための恐怖スカート：4つの選択肢とミシン緑豊かなスカート — 針仕事
• Windows 7で自動更新を有効にする方法
• 肝臓を扱うために服用方法
• 隠された危険！
• 長い髪のための12のシンプルなヘアスタイル — Lifehaker.
• yandex dzen。
• 愛は感情です
• 携帯電話に保護ガラスを正しく装着する方法：画面上のガラスの説明、長所と短所
• 初心者のためのマルチメーターステップバイステップの指示を使う方法
• yandex dzen。
• 自信と残念、そして無視
• 家庭でのアンチュリウムケア：散水、若返りの植物、病気、そして害虫は成長せず、咲かない
• キーレスキーとの間のインターコムを開く方法：2021のユニバーサルコード
• 車を作るための4つの方法です
• 自宅でボールにヘリウムを作ることは可能ですか？
• yandex dzen。
• 天気予報士は12月31日にモスクワの天気について語った — モスクワ24,30.12.2020
• LG上のスクリーンショットを作成する方法説明を持つステップバイステップの方法。
• — 背骨。情報
• 離婚なしで自宅でジャケットを洗い流す方法
• 陽気な星占い：黄道帯の兆候がどのように老化しているのか — 私は買います
• Windows 7でBluetoothを有効にする方法（Windows 7でBluetoothをオンにしてください） — ラップトップ上、コンピュータ、Acer、Lenovo、Toshiba、Samsung
• オートディーラーの設定 — ホイールの後ろの良い気分の保証
• スポーツ用L-カルニチン：組成、利点、投与量および添加物
• Windows XPをインストールする方法
• IPアドレスによる場所を簡単に判断する方法
• yandex dzen。
• どの電圧が車のバッテリーにあるべきです
• yandex dzen。
• yandex dzen。
• これが：仕様、種類およびアプリケーション、写真
• 子供は頭の上の髪が貧弱に成長しています — 何をすべきか、そして何が原因
• 3つの簡単な方法を見せる！
• 体肝硬変（脂肪症）のびまん性肝臓変化：それが何であるか、治療、エコーサイン
• 胸焼け、予防、便利なヒントからの上位8薬
• コンピュータやスマートフォンでSkypeであなたのユーザー名を見つける方法
• 蠕虫症のワーム、タイプと予防からの薬
• その他のアイデア
• スマートフォン/ブログ会社からの「失敗した」アプリケーションを削除する方法vdsina.ru / habr
• リサイゼーション
• 電話を介してコンピュータ上のインターネット（USB、Bluetooth、Wi-Fi）
• yandex dzen。
• 自宅で決定する方法は、妊娠中の妊娠中期の妊娠の最初の兆候です。
• あなた自身の手でTシャツを縫う方法 — パターン、ステップバイステップガイド（76写真）
• 人生を楽にする17の有用な家庭のトリック
• 1平方メートルをメートルに翻訳する方法
• — 女性の雑誌 — MediaPlatform Mirtessen.
• ピカブの
• 普通の割合を10進数で翻訳する方法
• 真核細胞✎Pangenes.ru.
• 学校での研究の形：そこに何がありますか？
• 翻訳単位：Liter [L]立方メートル[M³]•小切手レシピ内のボリュームコンバータと測定ユニット•一般的なユニットコンバータ•コンパクト電卓•オンラインコンバータ測定ユニット
• いくつの猫と猫が住んでいますか：自宅での平均寿命、路上、純血種と普通の猫の平均年齢、動物の寿命を達成する方法
Stag Blocks Theme by

Как сбить температуру ребенку и взрослому? 10 советов

Температура является главным признаком того, что организм ведет активную борьбу с инфекцией. В некоторых случаях больному требуется постельный режим и обильное тепло, но при достижении отметки на градуснике в 38-39°, нужно задуматься о том, как сбить температуру. Мы расскажем о том, как сделать это без применения лекарственных средств, а также какие лекарства стоит принять для облегчения жара и симптомов болезни.

Из этой статьи вы узнаете, как сбить температуру ребенку и взрослому, что принимать при жаре больше 39 градусов, а также чего категорически нельзя делать при повышенной температуре тела.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:
1. Как сбить температуру 39° ребенку
2. Как сбить температуру 39° взрослому
3. Как быстро сбить температуру: инструкция
4. 5 правил, которые помогут при высокой температуре
5. Безотказный народный метод сбить температуру
6. Как нельзя сбивать температуру
7. Когда нужно срочно обращаться к врачу

Как сбить температуру 39° ребенку

Малыши намного тяжелее переносят повышенную температуру тела, в отличие от взрослых. Если своевременно не позаботиться о том, чтобы сбить жар у ребенка, это может привести к появлению судорог.

Безусловно, при повышенной температуре тела у малыша, особенно до года, нужно немедленно вызвать скорую помощь. До того момента, когда приедет врач, нужно дать ребенку жаропонижающее средство. Тут у родителя есть два варианта: лекарства на основе парацетамола и ибупрофена. Смешивать их нельзя! Если вы дали ребенку «Нурофен» на основе ибупрофена, но он не помог, то лекарство на основе парацетамола можно дать только через 6-7 часов.

Новорожденным до года жаропонижающие средства вводят в организм ректальным способом в виде свечей. Детям после года можно давать сиропы. После шести лет можно использовать таблетки.

Когда приедет врач, ему нужно подробно рассказать, что способствовало появлению высокой температуры, а также, какие лекарства вы давали ребенку. Будьте готовы отвечать на следующие вопросы медработника:

1. что ребенок ел;
2. какие операции и болезни перенес;
3. не было ли контакта с животными накануне;
4. есть ли аллергия и т.д.

Особенно важно вызывать врача, если высокая температура появилась без симптомов. Это может быть признаком серьезного заболевания, которое нужно лечить только после качественной диагностики.

Как сбить температуру 39° взрослому

Данные ВОЗ сообщают, что у взрослых людей сбивать температуру нужно только после отметки 38,4°. Если ее не снижать, то она может дать сильную нагрузку на сердце.

Самым простым методом снижения температуры является прием специальных средств, которые имеют жаропонижающий эффект. Если врач не выписал конкретного препарата, то можно спросить о таблетке у фармацевта в аптеке. Популярными средствами являются:

1. Парацетамол, как в чистом виде, так и в составе жаропонижающих средств.
2. Ибупрофен, чаще входит в состав лекарств.
3. Аспирин.

Как быстро сбить температуру: инструкция

1. Постельный режим. Пренебрегать этим пунктом не стоит. Во время движения температура человеческого тела повышается, а когда мы лежим – снижается. Именно поэтому во время сна мы замерзаем быстрее.
2. Надеть на себя легкую одежду из натуральных материалов. Во время жара организм будет выделять много жидкости вместе с потом, что будет способствовать естественному охлаждению. Даже при ознобе нужно выбирать одеяло, которое «дышит».
3. Пить много воды. Так как тело постоянно выделяет влагу, важно поддерживать водный баланс в организме. Это обеспечит хорошую терморегуляцию. Кроме того, обильное питье предотвратит обезвоживание организма. В качестве жидкости прекрасно подходят горячие чаи, компоты, морсы. Особенно важно пить воду и полезные напитки, если вы чувствуете сухость во рту.
4. Принимать жаропонижающие средства нужно дозировано с перерывами не менее 5-6 часов.

5 правил, которые помогут при высокой температуре

Многие думают, как снизить температуру быстро, но мало кто из пациентов понимает, что нужно менять свой режим полностью. Кроме постоянного пребывания в постели и обильного питья, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Если хочется кушать, то нужно перед употреблением измельчить еду в блендере. Измельченная пища быстрее усваивается. Так как организм отказывается от еды, не стоит есть свою обычную порцию, можете сократить ее вдвое. Можно съесть всего пару ложек овсяной каши, картофельного пюре, куриного супа или тушеных овощей. Не стоит есть выпечку и другие продукты, где содержится много сахара и углеводов. Лучше отдавать предпочтение белкам и жирам. Во время болезни лучшей едой считается бульон. Так как организм во время повышенной температуры ослаблен, не нужно давать ему много пищи, иначе все силы уйдут на ее переваривание, а не на борьбу с болезнью.
2. Когда у ребенка температура 39 градусов, педиатры рекомендуют давать пробиотики. Они нужны для того, чтобы желудочно-кишечная система работала стабильно. Полезные бактерии находятся в йогурте и кефире. Если вы решили ввести пробиотики в виде молочных продуктов, то отдавайте предпочтение домашней молочке, а не магазинной. Если выбора нет, то в супермаркете покупайте товары, в которых меньше всего добавок в виде ягод и усилителей вкуса.
3. Откажитесь на несколько дней от купания. Пока человек слаб, он должен не давать сердцу и ногам нагрузку. Поэтому стоит отказаться, даже от принятия душа.
4. Если вы чувствуете озноб и при этом температура все еще держится на отметке 39, снимайте с себя теплую одежду. Лучше укрываться одеялом из хлопка или другого натурального материала. Температура в комнате должна быть не выше 22°C.
5. Также обратите внимание на влажность в помещении. Регулярно проветривайте комнату. Если воздух пересушен, воспользуйтесь увлажнителем или расставьте емкости с водой в разных частях комнаты.

Безотказный народный метод сбить температуру

Пока жаропонижающие препарата не стали действовать многих интересует, как сбить температуру народными методами. Наши бабушки использовали раствор уксуса и воды, смешанный в пропорции 1:1. Намочив тканевую салфетку или хлопковый платок, нужно положить компресс на лоб. Если жар сильный, то можно протирать раствором все тело. Ни в коем случае нельзя использовать уксус в чистом виде, он может вызвать ожог кожи. Если эпидермис чувствительный, то даже в смешанном виде уксус лучше не использовать.

Как нельзя сбивать температуру?

В поисках того, чем сбить температуру, мы часто забываем о методах, которые недопустимы. Многие из них являются очень распространенными. Чтобы не нанести вред своему организму, нужно знать, какие способы помогут сбить высокие показатели на градуснике, но приведут к серьезным осложнениям. Ни в коем случае нельзя делать следующих вещей:

1. Давать аспирин детям до 14 лет – это табу. Это вещество для детского организма очень опасно, так как может вызвать синдром Рея. Он представляет собой серьезный отек головного мозга и печени. Осложнения станет более серьезной проблемой, чем ОРВИ.
2. Растирать тело спиртом или спиртосодержащими веществами. Так как спирт имеет свойство испаряться, то во время растирания он с легкостью проникает в дыхательные пути. У ребенка это может вызвать отравление алкоголем, что вызовет новые симптомы – рвоту и сильное головокружение. Даже если закрыть нос, спирт может всасываться через кожу. Любые компрессы при температуре должны применяться с осторожностью, особенно в случае с детским телом.
3. Погружать больного в ванну с холодной водой. При горячке такой метод кажется логичным, но очень опасным. В редких случаях врачи могут назначить подобную процедуру пациенту, но без рекомендации врача этого делать не стоит. Холодная вода может вызвать спазм сосудов.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Есть ситуации, когда нельзя пускать симптомы на самотек, особенно, когда речь идет о повышенной температуре у ребенка. Предлагаем вам перечень ситуаций, когда нужно немедленно обратиться к врачу.

1. Даже если вы опытная мама, при появлении температуры 38 градусов и выше у малыша до 3-х месяцев, обязательно нужно звать на помощь врача.
2. Обращаться в скорую помощь следует и в случае показателя 39 градусов у ребенка до года.
3. Когда малышу еще нет двух лет, а температура держится больше 48 часов.
4. Во время плача у ребенка не образуются слезы.
5. Когда малыш не ходил в туалет по-маленькому уже более 8 часов, несмотря на то, что обильно пьет воду.
6. Если у сына или дочери есть хронические заболевания или другие серьезные болезни, которые вы лечите. К ним относятся болезни сердца, диабет, онкология.
7. Сбивается сердечный ритм.
8. Температура прошла, но снова повысилась. Это может быть серьезным сигналом.
9. Если температура 37 держится в течение последних пяти дней.
10. Недавно вашему ребенку сделали прививку, но температура не спадает уже больше трех дней.

У взрослых тоже бывают состояния, когда без врачебной помощи не обойтись. В следующих случаях нужно  обязательно бить тревогу и звать врача:

1. Температура не сбивается, даже после приема медикаментов.
2. Больной не хочет просыпаться.
3. Судорожные состояния.
4. Близкий человек не может ходить и кажется растерянным.
5. Дыхание затруднено.
6. Губы, язык стали синими, а кожа приобрела серый оттенок.
7. Наличие сильной головной боли.

При любых необычных симптомах только врач может определить, когда сбивать температуру, и как это правильно сделать. Перед тем, как принимать жаропонижающие средства, нужно выявить причину такого симптома. Возможно, это является признаком не простуды, а чего-то более серьезного.

Данная статья носит рекомендательный характер. Во избежание рисков просим обратиться за консультацией к врачу.

Лечение лихорадки у взрослых — Harvard Health

Инфекция — частая причина лихорадки, но жар могут вызывать и другие заболевания.

Лихорадка — один из самых эффективных способов борьбы с инфекцией.

Средняя температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Но «нормальная» температура тела варьируется от человека к человеку. Он также меняется в течение дня, немного повышаясь после еды или упражнений. Температура тела днем ​​часто бывает выше, чем когда вы просыпаетесь утром.

Лихорадка означает температуру тела 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Инфекция, такая как грипп, является наиболее частой причиной лихорадки.

Другие состояния также могут вызывать лихорадку. К ним относятся заболевания, вызывающие воспаление, такие как ревматоидный артрит; реакции на лекарства или вакцины; и даже некоторые виды рака.

Симптомы лихорадки

Люди с лихорадкой также могут:

• пот
• дрожь (озноб)
• болит голова
• болят мышцы
• не хочу есть
• высыпание
• беспокойный
• чувствую себя слабым.

Очень высокая температура может вызвать спутанность сознания, сильную сонливость, раздражительность и судороги.

Диагностика причины повышения температуры

Чтобы определить, почему у вас жар, ваш врач спросит вас о:

• другие симптомы, такие как кашель, боль в животе, рвота, диарея или боль при мочеиспускании
• недавние операции или травмы
• недавние прививки
• новых лекарства, которые вы, возможно, принимаете
• недавние поездки, в частности выезд за границу.
Лечение лихорадки

Лихорадка — это часть защиты вашего организма от микробов, вызывающих инфекцию. Сама по себе лихорадка обычно безвредна, хотя высокая температура может быть незначительной. Эти шаги могут помочь вам почувствовать себя лучше:

• Пейте много жидкости, чтобы охладить тело и предотвратить обезвоживание.
• Ешьте легкую, легко перевариваемую пищу.
• Больше отдыхайте.
• Примите ибупрофен (Адвил, Мотрин или другие), напроксен (Алев, Напросин или другие), ацетаминофен (Тайленол и другие) или аспирин, чтобы облегчить боль в голове и теле и снизить температуру.
• Примите слегка теплую, не прохладную ванну или приложите влажные мочалки ко лбу и запястьям.
• Одевайтесь легко (даже если у вас озноб).

Если у вас температура выше 40 ° C (104 ° F), обратитесь к врачу. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас жар вместе с любым из этих симптомов:

• изъятие
• потеря сознания
• путаница
• жесткая шея
• проблемы с дыханием
• Сильная боль в любом месте тела
• опухоль или воспаление любой части тела
• Выделения из влагалища обесцвеченного или плохо пахнущего
• Боль при мочеиспускании или моче с неприятным запахом

Изображение: yacobchuck / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Что делать, если у вашего ребенка высокая температура

Если у вашего ребенка высокая температура, это признак того, что его иммунная система борется с инфекцией. Снижение температуры не избавит от инфекции, но может облегчить некоторый дискомфорт и дать возможность повторно оценить симптомы вашего ребенка.

Узнайте, какая температура считается у ребенка лихорадкой, как лучше всего снизить температуру и когда следует обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи (ER).

Какая температура у ребенка повышенная?

Нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F. Температура 100,4 ° F или выше считается лихорадкой для ребенка. Обратите внимание на следующие признаки того, что у вашего ребенка может быть высокая температура:

• Ощущается теплее, чем обычно
• Потливость
• Дрожь
• Потеря аппетита
• Боли в теле
• Суетливость или раздражительность

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка жар, измерьте его температуру с помощью термометра.

Какой термометр самый точный?

При выборе термометра учитывайте возраст вашего ребенка и уровень комфорта при использовании термометра. При звонке в кабинет врача обязательно назовите тип используемого термометра, область тела, с которой была измерена температура, и точные показания.

Американская академия педиатрии советует родителям прекратить использовать ртутные термометры, чтобы предотвратить случайное отравление. Стеклянный / ртутный термометр легко уронить и разбить, и у детей возникает соблазн прикоснуться к открытой ртути.

Три рекомендуемых типа цифровых термометров

• Цифровой многофункциональный термометр: Считывает температуру тела, когда датчик на кончике термометра касается тела. Может использоваться для ректального, орального или считывания под мышкой. Рекомендуется для младенцев до 3 лет (ректально) и от 4 до 5 лет и старше (перорально).
• Височная артерия (лобный термометр): Считывает инфракрасные тепловые волны, испускаемые височной артерией, которые проходят по лбу.Рекомендуется для детей от 3 месяцев и старше.
• Tympanic (ушной термометр): Считывает инфракрасные тепловые волны, испускаемые барабанной перепонкой. Показания получают путем введения в ухо. Рекомендуется для детей от 6 месяцев.

Как снизить температуру у ребенка?

Если у вашего ребенка жар, есть способы облегчить его и снизить температуру:

• Жидкости: Предложите выпить много жидкости. Продолжительная лихорадка может привести к обезвоживанию.
• Губка для ванны: Нанесите теплую губку для ванны, чтобы снизить температуру вашего ребенка. Не погружайте ребенка в холодную воду и не используйте медицинский спирт, чтобы охладить его. Спирт, вдыхаемый или всасывающийся через кожу, может быть токсичным.
• Платье: Снимите ненужную одежду, чтобы ребенку было комфортно. Оденьте ребенка в легкую дышащую одежду.
• Комфорт: Накройте легкой простыней, если ваш ребенок кажется замерзшим.
• Лекарство: Рассмотрите возможность использования жаропонижающих препаратов, таких как детский парацетамол (детский тайленол) или детский ибупрофен (детский мотрин). Проверьте этикетку или позвоните своему педиатру, чтобы узнать правильную дозировку для вашего ребенка. Не давайте аспирин детям до 18 лет.

Когда следует беспокоиться о повышении температуры тела?

Позвоните своему лечащему врачу, если ваш ребенок:

• Моложе 3 месяцев с температурой 100.4 ° F или выше
• Возраст от 3 до 6 месяцев с температурой до 102 ° F и очень вялым или раздражительным (также, если температура выше 102 ° F, без других симптомов)
• Возраст от 6 до 24 месяцев с температурой выше 102 ° F, продолжительностью более суток.

Если лихорадка не поддается лечению парацетамолом или ибупрофеном и продолжает сохраняться, это также хорошее время для обращения за медицинской помощью.

Если у вашего ребенка высокая температура, и вы опасаетесь, что он может заразиться COVID-19, обратитесь за советом к своему врачу.

Когда следует отвезти ребенка в отделение неотложной помощи при повышении температуры тела?

Не существует единой установленной температуры, о которой следует беспокоиться родителям, поскольку организм каждого ребенка может по-разному реагировать на повышение температуры. Хотя высокая температура сама по себе может не служить основанием для обращения в отделение неотложной помощи, существует множество других симптомов, на которые следует обратить внимание. Вам следует посетить отделение неотложной помощи, если высокая температура вашего ребенка сопровождается:

• Затрудненное дыхание
• Отсутствие ответа
• Сухие губы или запавшие глаза
• Сильная рвота
• Обезвоживание с учащением мочеиспускания

Это может быть страшно, когда у вашего ребенка поднимается температура.Однако одна только температура — не повод для паники. См. 5 советов по снижению температуры от экспертов @Childrens.

Получить помощь

Мы знаем, что болеть никогда не бывает удобно. Но теперь вы можете видеоконференцсвязь с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с виртуальным визитом от Children’s Health Virtual Care. Получите лечение прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого. Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей.Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Домашние средства и советы по уходу за собой для снятия лихорадки

Когда температура тела поднимается выше нормы 98,6 ° F, это считается лихорадкой. Важно отметить, что лихорадка — это не болезнь, а показатель того, что ваш организм борется с инфекцией или болезнью.

Действие иммунной системы организма по уничтожению инфекционных микробов повышает температуру тела для эффективного функционирования.

В этой статье обсуждаются различные методы, помогающие контролировать и предотвращать жар в домашних условиях.

Домашние средства от лихорадки

Различные домашние процедуры могут помочь справиться с лихорадкой. Однако большинство этих средств основано на неподтвержденных данных и не подтверждено научными исследованиями.

Вы можете использовать эти препараты в качестве дополнения к лечению субфебрильной лихорадки. Лучше всего проконсультироваться с врачом, если у вас сильный жар или у вашего ребенка.

1. Протрите свое тело губкой

Обтирание — это, пожалуй, наиболее часто применяемое домашнее средство для снижения температуры без использования лекарств. (1)

Это простое в применении средство обычно используется, когда предварительное лечение ацетаминофеном или ибупрофеном не помогает снизить особенно высокую температуру (104 ° F / 40 ° C или выше), включая жар, вызванный тепловым ударом.

Вот рекомендуемый способ чистки тела:

1. Смочите чистую губку или мочалку свежей водопроводной водой, а затем отожмите или отожмите лишнюю воду.
2. Используйте влажную губку или тряпку для мытья посуды, чтобы протереть лоб, подмышки, ступни, руки и пах в местах, где кровеносные сосуды лежат ближе к поверхности кожи.
3. Нанесите губку на тело таким образом не менее 30–45 минут, чтобы снять жар.
4. Если вы используете мочалку для мытья губ, не забывайте регулярно менять кусок ткани.

Примечание: Всегда используйте теплую воду для ванн с губкой, а также для обычных ванн, так как это помогает постепенно снизить температуру, а не вызывать резкие колебания температуры.Медицинский спирт не рекомендуется использовать для обтирания губ или ванн.

2. Пейте травяные чаи

Очень важно поддерживать водный баланс, чтобы снизить температуру. Хотя вода имеет важное значение, вы также можете употреблять травяные чаи, поскольку они обладают дополнительными преимуществами.

Попробуйте пить имбирный чай, (2) чай с лимоном и медом, зеленый или мятный чай при лихорадке. Вы также можете добавить в чай ​​черный перец (3) или изюм.

Хотя травяные чаи не могут помочь в лечении лихорадки, они могут помочь облегчить сопутствующие симптомы, такие как боль в горле и головная боль, и принести значительное облегчение.

3. Принимать безрецептурные препараты

Не существует лекарств для лечения лихорадки, но некоторые могут помочь временно снизить ее, уменьшить ее интенсивность и облегчить сопутствующие симптомы.

Ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, являются наиболее часто используемыми препаратами для лечения лихорадки. Они доступны без рецепта и безопасны как для детей, так и для взрослых при правильной дозировке.

Однако аспирин — это лекарство от лихорадки, которое не следует давать маленьким детям, чтобы избежать редкого, но опасного для жизни состояния, называемого синдромом Рея.

Вы также можете использовать другие безрецептурные препараты, такие как деконгестанты, для снятия заложенности носа и грудной клетки, а также антигистаминные препараты для уменьшения воспаления дыхательных путей.

Эти дополнительные неудобства часто возникают вместе с лихорадкой, связанной с гриппом, и могут привести к затрудненному дыханию и общему респираторному дистрессу.

Правильная комбинация этих безрецептурных лекарств может помочь сделать ваше страдающее лихорадкой тело более комфортным, но такого рода самолечения может быть недостаточно для преодоления основной вирусной инфекции.

Таким образом, вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас высокая температура или ваше состояние не улучшается, несмотря на эти предварительные меры.

Осторожно: Безрецептурные препараты следует принимать в соответствии с инструкциями на этикетке или рекомендациями врача. Высокие дозы или длительное употребление парацетамола или ибупрофена могут повредить печень и почки, а острая передозировка может оказаться смертельной.

Меры по уходу за собой

Вот несколько способов помочь вам справиться с лихорадкой в ​​домашних условиях.

1. Отдохни

Высокая температура может вызывать постоянное чувство сильной усталости и беспокойства. Характерное недомогание и общая слабость, сопровождающие лихорадку, — это способ вашего тела сказать вам, что вам нужно отдохнуть.

Итак, когда у вас высокая температура, вы должны попытаться сэкономить энергию, проводя больше времени в постели и меньше — на бегу.

Перенапряжение вашего и без того больного тела может лишить вас сил бороться с основной инфекцией.

2. Контролируйте потребление жидкости

Высокая температура тела может вызвать повышенную потерю воды из организма в виде чрезмерного потоотделения и выделения с мочой.

Таким образом, вы должны потреблять больше жидкости, чтобы поддерживать здоровый водный баланс в организме, иначе вы рискуете получить обезвоживание. (4)

Если ваша моча становится необычно бледной, скорее всего, ваши почки отфильтровывают чрезмерное количество воды из организма.(5)

Помимо употребления как минимум 7–8 стаканов воды, вы также можете включить в свой рацион следующее:

• Суп
• Ледяное мороженое
• Желатин ароматизированный
• Необработанные несладкие фруктовые и овощные соки
• Фрукты и овощи с высоким содержанием воды

Избегайте следующих напитков во время лихорадки:

• Напитки с кофеином, усиливающие мочеиспускание
• Вода или любой напиток, который холоднее вашей внутренней температуры тела
• Алкоголь, поскольку он может еще больше обезвоживать тело

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

3.Проверьте свою среду

Обеспечьте комфортную прохладу и хорошую вентиляцию жилого помещения. Если ваша комната кажется перегруженной, вы можете поставить рядом с кроватью стоячий вентилятор, чтобы поддерживать прохладный воздух.

4. Носите легкую воздушную одежду.

Ношение нескольких слоев одежды или тяжелых тканей может задерживать тепло тела и продлевать жар. Поэтому рекомендуется носить свободную струящуюся одежду из легких тканей, таких как хлопок или лен.

5.Предотвратить распространение инфекции

Если ваша лихорадка возникла в результате очень заразной инфекции, такой как простуда, грипп или ветряная оспа, вы должны соблюдать необходимые меры предосторожности и соблюдать личную гигиену, чтобы не передать ее другим, а также для ускорения собственного выздоровления.

• Избегайте посещения людных мест и близкого контакта с другими здоровыми людьми, особенно с детьми и пожилыми людьми.
• Прикрывайте рот и нос во время кашля или чихания.

6. Не курить

Курение снижает способность организма бороться с инфекцией и может продлить процесс восстановления. Итак, лучше всего отказаться от этой привычки, по крайней мере, до тех пор, пока сохраняется лихорадка.

Часто задаваемые вопросы о лихорадке

Полезны ли яичные белки при лихорадке?

Хотя использование яичных белков для снятия лихорадки не рекомендовано никакими научными исследованиями, они широко использовались как анекдотическое средство.Поэтому вы можете попробовать использовать яичный белок, если у вас нет на него аллергии.

Яичные белки обычно используются для пропитывания пары носков, которые затем надеваются на ноги.

В качестве альтернативы яичный белок можно нанести на бумажные полотенца, которые кладут на нижнюю часть ступней. Считается, что это помогает снизить температуру в течение часа. Вы также можете использовать картофель вместо яйца.

Может ли яблочный уксус снять жар?

Яблочный уксус также эпизодически использовался при лечении лихорадки, но его использование не подтверждено никакими научными исследованиями.

Это средство обычно включает замачивание двух тряпок в разбавленном яблочном уксусе и нанесение их на лоб и живот.

Последнее слово

Хотя лихорадка доставляет организму сильный дискомфорт, обычно она свидетельствует о хорошо функционирующей иммунной системе. Вы можете легко справиться с легкой или умеренной лихорадкой, используя простые домашние средства и вмешательства.

Большинство лихорадок обычно проходят в течение нескольких дней. Однако, если высокая температура сохраняется или продолжает расти, несмотря на уход за собой, вам следует обратиться к врачу.

Продолжить чтение Лихорадка: стадии, причины, симптомы и лечение
• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Домашние средства и советы для естественного лечения лихорадки у детей

Лихорадка часто встречается у детей.То же самое и с дилеммой, с которой родители сталкиваются, когда у ребенка повышается температура, — бежать к врачу или лечить ребенка дома.

Чтобы принять осознанное решение, важно понимать, почему у детей высокая температура. Лихорадка — это механизм самозащиты, используемый человеческим организмом для борьбы с инфекциями. При высоких температурах в организме вырабатываются лейкоциты, которые обеспечивают защиту от инфекции и сдерживают рост вирусов или бактерий. Интересно, что снижение температуры может фактически препятствовать естественному механизму организма бороться с инфекцией.

Видео: 5 лучших домашних средств от лихорадки у детей

Фактов о лихорадке у детей

Большинство родителей беспокоятся о высокой температуре и делают все, чтобы ее снизить. Однако измерение температуры — не лучший показатель того, вызывает ли повышенная температура повод для беспокойства. Как родитель, вы должны следить за тем, насколько комфортно вашему ребенку. Если у вашего ребенка низкая температура и он активен, возможно, вам вообще не нужно вмешиваться! Однако важно следить за потреблением пищи и жидкости, а также за характером мочеиспускания у ребенка с высокой температурой.Если они в норме, не нужно паниковать или спешить к педиатру. Просто понаблюдайте за ребенком, нет ли у него признаков улучшения или изменения. Однако, если вашему ребенку некомфортно, а температура превышает 104 градуса или сохраняется в течение двух дней подряд, пора обратиться к врачу.

Хотя принимать этот сироп может быть легко, это не обязательно лучший вариант. Если вы выберете натуральные средства от жара в домашних условиях, это поможет вашему ребенку укрепить иммунитет, повысив способность организма бороться с инфекцией.Лекарства — это чужеродные вещества, которые необходимо метаболизировать. Более того, такие лекарства, как тайленол, ибупрофен и адвил, которые обычно назначают для снижения температуры, могут вызывать печеночную недостаточность и другие вредные побочные эффекты, такие как астма или желудочно-кишечное кровотечение, при регулярном употреблении. Лучше всего назначать такие лекарства только в том случае, если естественные способы снижения температуры не помогают, или в следующих случаях, когда вы должны немедленно обратиться к педиатру:

• Если ребенок младенец с температурой 100.4 градуса и более
• Если у ребенка слабая иммунная система из-за другой проблемы, такой как химиотерапия
• Если температура у ребенка держится два-три дня подряд без кашля, простуды или боли
• Если у ребенка проблемы с дыханием и жар

14 Домашние средства для лечения лихорадки у детей

Если вы просыпаетесь ночью и обнаруживаете, что у вашего ребенка тепло во лбу, не паникуйте. Сделайте глубокий вдох и проанализируйте следующее:

• Если ваш ребенок простудился, то у него может подняться температура
• У вашего ребенка может быть повышенная температура после вакцинации
• У многих детей повышается температура во время прорезывания зубов.

Вот несколько эффективных средств от лихорадки у детей, взятые прямо из материнской книжки! Это лекарства, которыми клянутся наши матери и бабушки, и которые очень эффективны при снятии температуры:

1.Натирание лука

Если вы индиец, вы, должно быть, слышали, как ваша мать и бабушка проповедовали о лечебных свойствах лука. Лук не только помогает снизить температуру тела, но и снимает боли во время жара. Просто нарежьте одну целую луковицу тонкими ломтиками и натрите 2–3 кусочками стопы ребенка в течение нескольких минут. Этот процесс можно повторять два раза в день, чтобы снизить температуру.

2. Имбирная ванна

Имбирь убивает бактерии, вызывающие жар у детей.Он помогает при потоотделении, что, в свою очередь, помогает удалить тепло тела и токсины. Добавьте около 2 столовых ложек имбирного порошка в ванну с теплой водой. Порошок нужно хорошо размешать. Можно дать больному ребенку теплую имбирную ванну. Потоотделение после ванны снизит тепло его тела и выведет токсины. Имбирь может быть эффективным домашним средством от лихорадки у детей. Принимая ванну, избегайте контакта с глазами малыша.

3. Ромашковый чай

Ромашковый чай — хорошее средство от лихорадки.Вскипятите воду и замочите на минуту листья ромашкового чая. Добавьте к нему мед и давайте ребенку столько капель, сколько он сможет принимать, примерно два раза в день. Некоторым детям не нравится изменение вкуса, поэтому держите пальцы скрещенными.

4. Лимонный сок, добавленный в мед

Витамин С в лимоне укрепляет иммунитет нашего организма. Мед питает наш организм. Комбинация этих двух эффективна для снижения температуры. Вы можете добавить 1 столовую ложку меда к 1 столовой ложке лимонного сока. Хорошо перемешайте и накормите малыша.Его температура обязательно снизится.

5. Помассируйте ребенка горчичным маслом и чесноком

Вы, наверное, слышали, что горчичное масло и чеснок эффективно снижают температуру. Это действительно правда. Кроме того, он снимает боль в теле и помогает при потоотделении выводить токсины из организма. Просто нагрейте 2 столовые ложки горчичного масла и добавьте к нему 1 столовую ложку чесночной пасты. Оставьте смесь в покое на 2 минуты. Нанесите смесь на грудь, ступни, ладони, спину и шею вашего ребенка перед сном.

6.Замачивание яичного белка

Возьмите 3 столовые ложки яичного белка и взбейте их в небольшой миске. Обмакните в него чистый кусок ткани. Оставьте ткань впитываться в течение минуты, а затем накройте ею ноги ребенка. Оставьте его на ногах вашего ребенка на час. Это снизит температуру тела вашего ребенка. Вы можете повторить этот процесс, чтобы эффективно снизить температуру.

7. Изюм

Благодаря наличию антиоксидантных и антибактериальных свойств изюм эффективно снижает жар, борясь с инфекциями.Вы можете замочить около 25 изюминок в ½ стакана воды на 1 час. Когда изюм станет мягким, измельчите его и процедите жидкость. В эту жидкость можно добавить сок половинки лайма. Кормите ребенка этой жидкостью два раза в день и наблюдайте, как спадет температура.

Домашние средства от вирусной лихорадки

Вирусные лихорадки — это сезонные инфекции, с которыми можно лечить дома. Есть довольно много домашних средств от вирусной лихорадки для малышей:

1. Семена кориандра

Фитонутриенты и витамины, содержащиеся в семенах кориандра ( дхания ), помогают укрепить иммунитет организма.Это может эффективно защитить вашего ребенка от вирусной лихорадки. В кипящую воду добавить семена кориандра. Когда раствор остынет, процедите его, добавьте молоко и сахар. Подавайте ребенку успокаивающий напиток, чтобы снизить температуру.

2. Семена укропа

Семена укропа содержат монотерпены и флавоноиды, которые действуют как противомикробные средства для борьбы с вирусной лихорадкой, эффективно снижая температуру тела. Вы можете приготовить отвар и накормить им ребенка, чтобы снизить температуру.

3.Листья базилика

Листья базилика или туласи обладают антибиотическими, бактерицидными свойствами. Кроме того, они обладают антибактериальным и фунгицидным действием. Тулси издавна использовался для борьбы с вирусной лихорадкой. Вам нужно отварить 20 листьев туласи в литре воды и добавить к нему пол-ложки измельченной гвоздики. Варите раствор, пока он не уменьшится наполовину, и давайте его ребенку каждые два часа. Может снизить жар.

4. Рисовый крахмал

Рисовый крахмал действует как мочегонное средство. Это помогает в укреплении иммунной системы организма.Он способствует мочеиспусканию, что помогает вывести токсины из организма. Вы можете использовать рисовый крахмал в качестве домашнего средства для эффективного снижения вирусной лихорадки.

5. Семена пажитника

Семена пажитника ( мети ) содержат алкалоиды, сапонины и диосгенин, которые обладают огромной лекарственной ценностью. Они могут эффективно уменьшить вирусные инфекции. Семена пажитника нужно замочить в воде на ночь. Заставьте ребенка пить фильтрованную воду в течение дня. Он может эффективно снизить температуру.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Вы можете заставить ребенка употреблять его в небольших количествах, смешивая его с едой.

7. Масло печени трески

Потребление жира печени трески в целом эффективно для укрепления иммунной системы. Давайте его ребенку регулярно, чтобы предотвратить сезонные инфекции.

Советы по естественному снижению температуры

Также помните об этих натуральных средствах, чтобы успокоить ребенка без медицинского вмешательства.

1. Губка или теплая ванна

Для младенцев теплая ванна с губкой и для детей постарше теплая ванна в ванне может быть действительно успокаивающим средством во время лихорадки. Теплая ванна помогает регулировать температуру. Температура тела снижается по мере испарения воды из тела. Во время лихорадки следует избегать ванны с холодной водой. Холодная вода может вызвать дрожь и еще больше повысить температуру тела.

Примечание: В старину массаж специальным медицинским спиртом для лечения лихорадки был обычной практикой.Однако исследования показывают, что алкоголь может вызвать резкий скачок температуры и даже привести к отравлению алкоголем. Это средство лучше избегать

2. Используйте вентилятор с умом

Возможно, вы захотите вернуться к старым понятиям, например, выключить вентилятор, если у вашего ребенка высокая температура. Убедитесь, что вашего ребенка нужно поместить в комнату, которая хорошо вентилируется и хорошо проветривается. Вы всегда можете оставить вентилятор включенным, чтобы облегчить циркуляцию воздуха вокруг ребенка. Просто уменьшите скорость вентилятора, чтобы температура в комнате была нормальной, чтобы ребенок не дрожал

3.Кормите ребенка через регулярные промежутки времени

Во время лихорадки организму требуется больше витаминов A, B, C, кальция, натрия и железа. Рекомендуемая диета — это высококалорийная диета с высоким содержанием белка, низким содержанием жиров и высоким содержанием жидкости. Костный бульон или куриный суп с овощами можно скармливать ребенку. Костный бульон имеет высокое содержание хрящевой ткани, которая способствует образованию лейкоцитов, защищающих организм от инфекций.

Убедитесь, что ваш ребенок ест легкоусвояемую пищу. Первоначально кормите ребенка каждые два часа, а когда ребенку станет лучше, вы можете уменьшить частоту до одного раза в четыре часа.Не заставляйте ребенка есть. Следует избегать острых, жирных и продуктов с высоким содержанием клетчатки, поскольку они трудно перевариваются. Заварной крем, легкий дал, яйца, запеченная рыба, крупы, вареные овощи и сухофрукты — хорошие варианты еды. Если у вас грудной ребенок, идеально подойдут процеженные бананы и картофельное пюре. Хичди из риса и чечевицы — еще один хороший вариант

4. Держите ребенка увлажненным

Помимо супов и твердой пищи, необходимо пить воду и соки. Фруктовые соки, вода с глюкозой, молоко, ячменная вода, кокосовая вода и пахта повышают уровень энергии тела и придают ему силы, необходимые для восстановления.Новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, следует кормить каждые 10 минут. Если ребенка кормят из бутылочки, убедитесь, что вы увеличили количество кормлений, чтобы компенсировать потерю жидкости из организма. Новорожденный должен получать дополнительно около 30 мл при каждом кормлении. Годовалому ребенку может потребоваться до 90 мл при каждом кормлении. В случае сомнений обсудите это со своим врачом, так как необходимое количество дополнительного питания будет зависеть от возраста и веса ребенка. ПРС (раствор для пероральной регидратации) также помогает компенсировать недостаточное потребление жидкости, что является важной частью лечения лихорадки в домашних условиях

5.Выберите легкую одежду

Во время лихорадки дети должны быть одеты в легкую одежду, чтобы облегчить потерю тепла. Слои одежды усиливают жар, задерживая тепло тела. Используйте одеяло, если ребенок дрожит

6. Оставайтесь в помещении

Не подвергайте ребенка воздействию прямых солнечных лучей во время лихорадки. Держите ребенка в прохладном и затененном месте, желательно в помещении. Лучше избегать чрезмерного пребывания в общественных местах, так как слабый организм уязвим для инфекций

7.Отдых и сон — целители

Достаточный отдых и сон могут освежить ребенка. Во время отдыха тело может направлять энергию на исцеление, а не на другие действия. Если ребенок не хочет спать, выберите занятия, которые ограничивают его движения, например раскрашивание, решение головоломок или игру с любимой игрушкой. Если у вас есть время, рассказывайте им истории, вместе смотрите видео или учите их стишкам. Таким образом, при меньшем движении тело сможет направить больше энергии на исцеление настоящего недуга

8.Солевые капли могут снизить температуру

Солевые капли можно приготовить, добавив ¼ столовой ложки соли в 230 мл воды. Воду нужно размешать до полного растворения соли. Осторожно капните по 2 капли в каждую ноздрю ребенка с помощью пипетки. Применение солевых капель помогает прочистить заложенный нос и снижает температуру

9. Избегайте воздействия дыма

Курение подавляет иммунную систему организма. Под воздействием дыма организму приходится труднее бороться с вирусами и бактериями.Это повышает температуру тела. Следовательно, убедитесь, что ваш малыш не подвергается пассивному курению сигарет, никотина или любых других табачных изделий

10. Используйте холодный компресс

Природные домашние средства от лихорадки у младенцев включают использование холодного компресса. Холодный компресс на лоб и затылок может эффективно снизить температуру у малышей. Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 4 столовые ложки холодной воды. Яблочный уксус эффективен для отвода тепла от тела.Ингредиенты нужно хорошо перемешать. Смочите смесь чистой тканью на минуту. Удалите лишнюю воду и приложите ее ко лбу и / или затылку ребенка на несколько минут.

11. Вдыхание пара помогает

Если лихорадка сопровождается простудой, пар может помочь удалить слизь, вызывающую лихорадку. Паровая баня может быть эффективным средством лечения лихорадки в домашних условиях. Залейте горячую воду в испаритель и добавьте в нее несколько капель эвкалиптового масла. Помогите ребенку вдохнуть пар.Вдыхание теплого и влажного воздуха поможет удалить слизь и, таким образом, снизить температуру

Лечение фебрильных судорог

Лихорадочные судороги — обычное явление среди малышей. Хотите знать, что такое фебрильный приступ? У детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет высокая температура может сопровождаться судорогами. Вы можете увидеть, как ваш ребенок пускает слюни, закатывает глаза или рвет. Также возможно, что его / ее тело может дергаться, подергиваться или становиться жестким. Припадок может длиться от нескольких секунд до 15 минут, что обычно считается очень длительным.Немедленно обратитесь к педиатру, если приступ продолжается более 3 минут. Чтобы успокоить ребенка во время припадка, положите его на бок. Чтобы не подавиться рвотой, осторожно поверните голову набок. Во время приступа не кормите его ничем, даже лекарствами.

Итак, попробуйте эти индийские домашние средства от лихорадки, которые не имеют побочных эффектов. Попробуйте их как лекарство первой линии. Однако, если вы не видите улучшения или наблюдаете, что симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Что можно и что нельзя бороться с вирусной лихорадкой

В графстве Саффолк зима! Это означает вечера у костра, битвы снежками, а иногда и лихорадку. Лихорадка — это реакция вашего организма на болезнь или инфекцию. Имейте в виду, если температура не поднимется слишком высоко, жар может быть хорошим делом. Лихорадка, вызванная бактериальной инфекцией или вирусом, помогает вашему организму выздороветь. Найдите минутку и прочтите о том, что можно и чего нельзя делать при вирусной лихорадке.

Принимайте лекарства от вирусной лихорадки

Один из наиболее распространенных способов борьбы с вирусной лихорадкой — это лекарства, отпускаемые без рецепта.Имейте в виду, что при субфебрильной температуре от 98,7 ° F до 100,4 ° F лекарства могут не потребоваться. Если у вас повышенная температура, вы испытываете дискомфорт или лихорадка сохраняется более 24 часов, ваш врач может посоветовать вам принять парацетамол или ибупрофен.

Не надейтесь принимать антибиотики

Иногда пациенты чувствуют некоторое разочарование, когда они посещают один из центров неотложной медицинской помощи и уходят домой без рецепта. Если они не подозревают, что у вас бактериальная инфекция, например, ангина, врачи не назначают антибиотики для лечения лихорадки.Если лихорадка вызвана вирусом, например, простудой или гриппом, антибиотик не вылечит его и не облегчит симптомы. Будьте уверены: не прописывая ненужные лекарства, ваш врач заботится о вашем здоровье. Кстати об отдыхе, это отличное средство от лихорадки!

Отдыхай много

Самое забавное в лихорадке то, что физическая активность может повышать температуру тела. Это означает, что если у вас уже поднялась температура и вы продолжаете вести нормальный образ жизни, вы можете помешать своему телу и его попыткам бороться с лихорадкой.Это одна из причин, по которой врачи назначают покой как часть режима лечения лихорадки. Лихорадка также вызывает у вас усталость, поэтому отдых имеет смысл.

Не забывайте пить воду

Когда у вас температура выше субфебрильной, ваше тело может легко потерять жидкость. Это может привести к обезвоживанию. Лучший способ избежать обезвоживания — пить много воды. Если вы человек, которому вода кажется немного скучной, вы можете выпить прозрачный суповый бульон, педиалит, сильно разбавленный сок или пососать кусочки льда.Основным напитком должна быть вода, но не бойтесь добавить и другие.

Сохраняйте спокойствие

Так как температура вызывает повышение температуры тела, одна из ваших целей — охладить тело. Снимите тяжелые слои зимней одежды. На улице может быть холодно, но тело с лихорадкой предпочитает легкую рубашку. Вы также можете приложить ко лбу прохладную ткань или принять прохладную губку.

Если вы считаете, что у вас слишком высокая температура или вы просто плохо себя чувствуете, и хотите поговорить с персоналом медицинского центра в графстве Саффолк, штат Нью-Йорк, , обратитесь в Медицинский центр Peconic Bay по телефону (631) 548- 6000 и назначить встречу.

Что делать, если у вашего ребенка лихорадка

Если вы родитель, это слишком знакомая сцена. Вы кладете руку на лоб больного ребенка, и он чувствует тепло. Тогда градусник подтвердит ваше подозрение: у них жар. Но если вы будете следовать некоторым простым правилам, вы сделаете их более удобными и сохраните их в безопасности.

Лихорадка — это защита от инфекции. Тело вашего ребенка повышается, чтобы убить микробы. В большинстве случаев это безвредно и проходит самостоятельно через 3 дня.

Что делать

Ацетаминофен может снизить температуру вашего ребенка. Если они старше 2 лет, доза будет указана на этикетке. Если они моложе, спросите своего врача, сколько им давать.

Другой вариант — ибупрофен, если вашему ребенку исполнилось 6 месяцев.

Вы можете многое сделать, чтобы им стало легче. Положите прохладный компресс на голову и держите в комнате умеренную температуру — не слишком горячую и не слишком холодную. Оденьте их в один слой легкой одежды и предложите легкое одеяло.Вы также можете охладить их с помощью теплой ванны с губкой.

И не забывайте — убедитесь, что они пьют много жидкости.

Чего нельзя делать

Никогда не давайте ребенку аспирин. Это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.

Избегайте комбинированных лекарств от простуды и гриппа у маленьких детей. Их нельзя использовать у детей младше 4 лет. У детей старшего возраста неясно, насколько хорошо они работают.

Если вы решили использовать лекарство от простуды, посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно взрослый для того типа лекарства, которое вы рассматриваете.Согласно FDA, ни один ребенок в возрасте до 2 лет не должен получать какие-либо средства от кашля или простуды, которые содержат противоотечные или антигистаминные средства, и следует соблюдать осторожность даже у детей старше 2 лет. Кроме того, ни один ребенок в возрасте до 4 лет. летнего возраста следует давать продукт, сочетающий лекарства от кашля и простуды. Возможные побочные эффекты могут быть серьезными и даже опасными для жизни.

Если врач говорит, что можно использовать лекарство от кашля или простуды, прочтите этикетку перед покупкой и выберите то, которое наиболее соответствует симптомам вашего ребенка.Не переключайтесь с одного лекарства на другое без разрешения педиатра.

Не принимайте ледяную ванну и не протирайте кожу ребенка спиртом. И то, и другое действительно может вызвать жар.

И даже если у вашего ребенка озноб, не накрывайте его толстыми одеялами или одеждой.

Когда следует вызывать врача?

Обычно не нужно отводить больного ребенка к врачу. Но иногда лихорадка может быть серьезным предупреждающим знаком. Позвоните своему педиатру, если он:

• Имеет температуру 104 F или выше
• Моложе 3 месяцев и имеет температуру 100.4 F или выше
• Имеет лихорадку, которая держится более 72 часов (или более 24 часов, если ваш ребенок младше 2 лет)
• Имеет лихорадку наряду с другими симптомами, такими как ригидность шеи, сильная боль в горле, ушах боль, сыпь или сильная головная боль
• Судорожный припадок
• Кажется очень больным, расстроенным или невосприимчивым

Советы по измерению температуры вашего ребенка

Как часто вам нужно проверять? Это зависит от ситуации. Спросите своего педиатра.Обычно вам не нужно навязчиво измерять температуру вашего ребенка или будить его, если он мирно спит. Но вы должны это сделать, если их энергия кажется низкой.

Какой термометр лучше всего подходит для детей? Лучше всего цифровые. Их можно использовать во рту, ректально или под мышкой.

Для детей младшего возраста наиболее точной является ректальная температура. Если вашим детям от 4 до 5 лет и старше, вы, вероятно, сможете получить хорошие показания с термометром во рту. Под мышкой менее надежен, но сделать это проще.Не забудьте добавить градус к показаниям под мышками, чтобы получить более точное число.

Как снять жар и облегчить симптомы

• Снять лихорадку можно, отдыхая, выпивая много жидкости и охлаждая кожу пакетами со льдом или мочалкой.
• Лекарства, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), также могут помочь уменьшить симптомы лихорадки.
• Большинство лихорадок проходят в течение недели, и следование этим стратегиям может помочь вам с ними справиться.
• Эта история является частью путеводителя по Fever.

Лихорадка, которая обычно считается температурой выше 100,4 ° F, чаще всего вызывается инфекцией и является эффективным ответом на борьбу с вирусами, такими как грипп. Это часто связано с такими симптомами, как озноб, мышечные боли и слабость.

Большинство лихорадок проходят сами по себе в течение нескольких дней и не считаются опасными, но лечение лихорадки домашними средствами, а иногда и лекарствами, может помочь вам чувствовать себя более комфортно.Вот что вам нужно знать.

Как снять лихорадку

Лихорадка обычно держится от одного до семи дней, — говорит Джорджин Нанос, доктор медицины. «Большинство лихорадок, особенно вызванных вирусами, обычно проходят самостоятельно, то есть проходят сами по себе», — говорит она.

Несмотря на то, что они обычно не опасны, лихорадка может вызывать дискомфорт, особенно если она поднимается выше 101 ° F. Особенно высокую (выше 104 ° F) или неприятную лихорадку следует лечить, — говорит Джошуа Мансур. MD.Вот как:

• Обильное питье. Лихорадка может вызвать обезвоживание, поэтому употребление большого количества жидкости, особенно воды, важно как для комфорта, так и для лечения. Некоторые исследования показали, что горячие напитки лучше избавляют от таких симптомов, как озноб и насморк, чем холодные напитки.
• Охладите кожу с помощью пакетов со льдом или прохладной мочалки для лба или запястий. Избегайте холодной ванны, так как это может вызвать дрожь, что приведет к еще большему повышению температуры.Эти шаги могут улучшить комфорт, но они не устранят первопричину лихорадки.
• Остальное. Как можно дольше оставаться в постели и спать, когда вы чувствуете сонливость, позволяет вашему телу бороться с основной инфекцией. Одевайтесь в легкую одежду и одеяла, даже если вам холодно.
Когда принимать лекарства от лихорадки

Исследования неоднозначны относительно того, лучше ли лечить лихорадку или позволить ей протекать.Лихорадка может быть защитным средством во время инфекции, хотя, если есть дискомфорт, вы можете уменьшить симптомы с помощью жаропонижающих средств — лекарств, подавляющих лихорадку.

Клиника Майо предлагает лечить детей в возрасте от шести месяцев до двух лет, когда их температура достигает 102 ° F (для детей младше шести месяцев с лихорадкой обратитесь к врачу). Людям старше двух лет следует принимать лекарства, если их температура выше 102 ° F и они испытывают дискомфорт.

«Если вы чувствуете дискомфорт из-за симптомов лихорадки, было бы уместно принять жаропонижающие лекарства», — говорит Нанос.«Снижение температуры с помощью лекарств также уменьшает сопутствующие симптомы головной боли, озноба, усталости, мышечных болей и болей в суставах».

Наиболее распространенными лекарствами для лечения лихорадки являются:

• Ибупрофен (Адвил, Мортрин и другие): Ибупрофен можно использовать для большинства людей старше шести месяцев при соблюдении рекомендаций по дозировке. Если у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца или почек, проконсультируйтесь с врачом перед применением ибупрофена.
• Ацетаминофен (Тайленол и другие): Ацетаминофен можно применять у младенцев и людей любого возраста при соблюдении соответствующих рекомендаций по дозировке.Если у вас заболевание печени, перед применением этого лекарства проконсультируйтесь с врачом.

Кроме того, некоторые исследования показали, что комбинированные и чередующиеся дозы ибупрофена и ацетаминофена более эффективны для снижения температуры у детей. Однако важно не давать слишком много лекарств, поэтому перед тем, как пробовать это, важно проконсультироваться с врачом.

«Дозировка лекарств различается для взрослых и детей, и на нее нужно обращать пристальное внимание», — говорит Мансур.«Важно избегать приема слишком большого количества или в течение очень длительного времени».

Иногда важно лечить причину лихорадки с помощью лекарств. Бактериальные инфекции могут нуждаться в лечении антибиотиками.