Как убрать растяжки после родов на животе: Как убрать растяжки после родов

Содержание

Как убрать растяжки после беременности на животе

Рождение ребенка – самый важный момент в жизни каждой женщины. Это долгожданное событие, приносящее кучу положительных эмоций, несмотря на то, что молодой маме приходится уделять практически всё свое время малышу.

Однако беременность приносит и неприятности. Больше всего женщин расстраивают изменения в теле. Лишние килограммы можно сбросить, достаточно лишь пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. А вот такая проблема, как растяжки на животе, доводят женщин до отчаянья.

Мнение о том, что избавиться от стрий невозможно – неверно. Современная эстетическая медицина давно нашла быстрый и действенный способ полностью убрать или замаскировать нежелательные отметины на теле, будь то татуировки, шрамы, рубцы или растяжки.

Что такое стрии

Это дефект кожи, её разрыв, образующийся из-за перерастяжения её слоев. На период беременности живот будущей матери быстро увеличивается. Кожа на нем не успевает формировать новые клетки, и она просто натягивается и рвется. Происходит это послойно. Такие разрывы выглядят как бордовые (свежие) или белые (старые) полосы. Они разной длины и ширины. Расположены обычно вертикально от пупка до полового лобка по всей окружности живота. Также могут быть на бедрах, ягодицах и груди.

Причины появления растяжек

Логично предположить, что стрии появляются у всех беременных женщин. Но это не так. Если у одной молодой матери растяжек может не быть даже после трех родов, то у второй они могут появиться в первую же беременность. С чем это связано? Давайте разберемся.

Первая причина – самая логичная – естественное растяжение кожи из-за увеличения живота

. Все 9 месяцев плод растет, вместе с ним расширяется матка. Она давит на брюшную стенку, и живот увеличивается. Однако кожа не всегда достаточно эластична или не в состоянии так быстро разрастаться. В глубоких её слоях происходят разрывы. Появляются растяжки. Сначала они красного оттенка, затем формируется соединительная ткань, и стрии становятся белесыми.

Вторая причина – скачок веса. Если беременная женщина резко набрала большое количество лишних килограммов, то кожа рвется.  Она фактически не поспевает реагировать и формировать новые клетки.

Гормональные изменения. Третья причина напрямую связана с первой. Выше шла речь об эластичности кожи. Если она низкая, то будут микроразрывы эпидермиса. При беременности в организме женщины происходит перестройка гормональной системы. Кортизол необходим для самого процесса родов. Однако он снижает выработку эластина и коллагена. Кожа теряет способность хорошо растягиваться, что приводит к стриям.  Все последующие причины будут также напрямую связаны с эластичностью дермы.

Четвертая причина — возраст. Чем старше беременная женщина, тем больше у неё проблем со здоровьем, тем хуже состояние кожи. Вынашивание ребенка – большая нагрузка для организма. В результате ещё активнее снижается эластичность кожи. У молодой мамы растяжки могут и вовсе не появиться, а вот после 35-40 лет риск огромен.

Пятая причина — недостаток витаминов и микроэлементов. Эти вещества нужны для всех систем организма. Кожа тоже орган. Ей также требуются витамины. Беременным дополнительные вещества необходимы в двойном объеме – и для матери и для малыша. При их недостатке страдает состояние кожи, снижается её тургор и эластичность.

Последняя причина связана с

наследственностью. Склонность к растяжкам может достаться нам и от наших предков. От генетики зависит и состояние кожных покровов. Если у вашей бабушки или мамы были растяжки, то с большой вероятностью, они появятся и у Вас. Однако можно этого избежать, если контролировать набор веса при беременности и обеспечивать ежедневный уход за кожей всего тела.

Как убрать стрии на животе

Эстетическая медицина давно и успешно борется с растяжками. Наш «Центр косметологии и массажа» предлагает Вам следующие эффективные методы:

  1. Мезотерапия. Под кожу микроинъекциями вводятся специальные коктейли. Каждая смесь подбирается индивидуально, уникальный состав  зависит от потребностей пациентки. В состав препарата могут входить витамины, аминокислоты, гиалуронан, коллаген и другие вещества, питающие дерму. Кожа активно обновляется и улучшает свои эластические способности.
  2. Лазерная шлифовка. Максимально эффективный метод. Главный его плюс – он устраняет даже старые и объемные растяжки и рубцы. Свежие разрывы он осветляет, и они становятся незаметными, а мелкие и вовсе исчезают. Старые белесые стрии лазерное излучение затемняет, выравнивая тон в цвет остальной кожи. Поверхностный эпидермальный слой испаряется, рубец выравнивается и стимулируется регенерация. На местах обработки формируются корочки. Они самостоятельно отпадают в течение 2 недель.  Чем глубже и старее растяжки, тем больше потребуется процедур. Однако впечатляющий результат заметен после первого сеанса.
  3. Плазмолифтинг. Инъекционно под кожу вводится плазма крови пациента. Она заполняет микроразрывы и активирует выработку коллагена. Метод эффективен в борьбе с «молодыми» растяжками, «старые» стрии лишь сделает лишь менее заметными. Плазмолифтинг более эффективен в комплексе с лазерной шлифовкой. Улучшается клеточный обмен веществ и сокращается время восстановления кожи.
  4. Химический пилинг. На проблемный участок наносится специальный состав, помогающий избавиться от ороговевшего слоя. Кожа становится мягкой и нежной, рельеф её выравнивается. В ответ на такие изменения ускоряется выработка нового коллагена. Эластичность кожи улучшается, восстанавливается её тонус. Активируется регенерация и растяжки пропадают.
  5. Алмазный пилинг. Аппаратная шлифовка кожи с помощью специальных насадок и вакуумного всасывания. Суть процедуры – удаление поверхностного слоя эпидермиса. Дополнительным бонусом является вакуумный массаж. Он улучшает клеточный обмен веществ и кровообращение. Кожа быстрее восстанавливается, и растяжки ликвидируются.
  6. Озонотерапия. В кожу инъекционно вводится смесь, содержащая кислород. Он стимулирует метаболизм клеток. Кожный покров быстрее регенерирует, и стрии становятся менее видимыми. Озонотерапия чаще применяется в комплексе с другими методами борьбы со стриями.
  7. Обертывания, применение грязи, вакуумно-роликовый массаж. Помогают избавиться от мелких и свежих растяжек. Основной механизм действия – активация регенерации кожи. Все эти процедуры являются лишь дополнением к другим методам для устранения стрий после беременности.

Абдоминопластика живота после родов: как вернуть идеальную фигуру

Рождение ребенка меняет не только ритм жизни женщины, но и ее тело. Большинство женщин возвращается к своему весу до беременности с помощью здорового питания, физических упражнений и силы воли, но это не всегда возможно.

Поэтому, некоторые женщины начинают рассматривать возможность подтяжки живота – абдоминопластики или мини-абдоминопластики. Операция может сделать живот плоским, удалив лишний жир и дряблую кожу, а также подтянуть мышцы брюшной стенки

Виды абдоминопластики живота

Давайте разберем различные типы подтяжки живота, чтобы вы могли понять, что вам может подойти наилучшим образом.

Стандартная подтяжка живота

Это наиболее распространенный вид подтяжки живота, который направлен ​​на изменение формы и повышение тонуса нижней части живота.

  • Разрез обычно делается над лобковой областью ниже пупка от бедра до бедра, что позволяет оптимально удалить лишнюю кожу и любую жировую ткань.
  • Изменяют форму брюшной стенки, поэтому мышцы живота обычно подтягиваются.
  • Пупок иногда перемещают, чтобы результат выглядел симметричным и естественным.

Если у вас было кесарево сечение, разрез возможно сделать по уже существующему шраму, чтобы не оставлять новые рубцы.

Большинство традиционных разрезов при подтяжке живота можно скрыть под нижним бельем или купальным костюмом. При необходимости, процедура проводится в сочетании с липосакцией.

Мини-подтяжка живота

Удаление небольшого количества лишней кожи или жировой ткани ниже пупка – это мини-подтяжка живота. Менее инвазивная процедура, но обеспечивающая те же отличные результаты, что и традиционная подтяжка живота. При мини-подтяжке живота доктор делает гораздо меньший разрез чуть выше лобковой области, расположение пупка не меняется.  

Круговая абдоминопластика

Подходит для пациентов, которым необходимо удалить значительное количество кожи или жировой ткани в нижней части живота, а также в области бедра или нижней части спины. Над лобковой областью делается более длинный разрез, на всю ширину брюшной области, который простирается до задней части бедра.

Для того, чтобы получить бесплатную консультацию, напишите нам на WhatsApp или Telegram +90 533 194 59 90


Показания для пластики живота после родов

  • растяжение и нависание излишков кожи;
  • жировые отложения в области живота и боков;
  • диастаз – внутреннее расхождение мышц живота;
  • растяжки становятся менее заметны за счет натяжения кожи.

Основные противопоказания

С абдоминопластикой стоит повременить, если:

  • Вы кормите грудью. Доктора рекомендуют подождать минимум 3 месяца после окончания грудного вскармливания, чтобы гормональный фон восстановился.
  • Вы планируете сбросить более 5 кг. Рекомендовано проводить подтяжку живота после достижения желаемого веса.
  • Вы планируете беременность в ближайший год. После родов, результат проведенной подтяжки живота может исказиться и вам может понадобиться повторная операция.

Особенности проведения абдоминопластики

Во время этой хирургической процедуры, доктор удалит избыток кожи живота и подтянет мышцы.

  • На консультации перед операцией, ваш хирург сделает разметку всех оперируемых зон, чтобы указать расположение разрезов, измерит симметричность туловища и местоположение пупка после смещения.
  • Будет проведена консультация с анестезиологом для уточнения противопоказаний для общего анестезии.
  • Вам сделают ЭКГ, общий анализ крови и наденут компрессионные чулки для помощи работы венозных клапанов.
  • При полной абдоминопластике хирург часто вставляет один или несколько дренажей, чтобы предотвратить скопление жидкости, которая может вызвать давление на разрез.

Длительность операции и результаты

Операция проходит под общим наркозом и длится около 5 часов.

После операции, вы проведете 1 -2 суток в клинике. После этого вас перевезут в отель или же апартаменты, откуда вы будете приезжать на последующие контрольные визиты к доктору. В Стамбуле, мы рекомендуем оставаться от 7 до 10 суток, после чего вы можете возвращаться в вашу страну. Дальнейший контроль вашего состояния, будет регулярно проходить дистанционно с помощью личного координатора.

Окончательное восстановления и результат, вы сможете оценить через 6 – 12 месяцев после операции.


Инфо Поле » Как убрать живот после родов

19 октября 2019

Ваш живот после рождения ребенка: почему он изменился и как его тонизировать

Вашему телу, особенно животу, требуются время, чтобы полностью восстановиться после беременности. Ваш ребенок уже родился, но вы можете выглядеть так, как будто вы все еще примерно на шестом месяце беременности, с животиком, более мягким и круглым, не таким, каким вы себе его представляли после родов.

Представьте, что ваш живот — воздушный шарик, медленно надувающийся по мере роста вашего ребенка. После рождения ребенка, живот начинает медленно уменьшаться. Растяжки после беременности вызваны растяжением кожи на быстро растущем теле во время беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. 

Сколько времени понадобится вашему животу, чтобы вернуться в норму?

Мы все слышали истории о новоиспеченных мамочках, которые возвращают свои тела в добеременное состояние в течение нескольких недель после родов. Хотя это и возможно, но у большинства мам такого не будет. Имейте в виду, что ваше тело может измениться после беременности. Вам может быть трудно вернуться к своему весу и форме до беременности.

Терпение является ключом в данном вопросе. Не забывайте, что потребовалось девять месяцев, чтобы живот растянулся, чтобы вместить доношенного ребенка. Поэтому имеет смысл, что может потребоваться так же много времени или даже больше, чтобы тело снова вернулось в форму.

Скорость и степень восстановления зависит от нескольких факторов, в том числе:

  • В какой вы были форме до беременности
  • Сколько килограмм вы набрали во время беременности
  • Насколько вы активны
  • То, на что нельзя повлиять: ваши гены.
Вам может быть легче сбросить вес, если:

  • Вы набрали менее 13,6 кг и регулярно занимались спортом во время беременности
  • Вы кормите грудью
  • Это ваш первый ребенок

Грудное вскармливание может способствовать похудению, особенно в первые месяцы после родов. Если вы кормите грудью, вы будете сжигать дополнительные калории, около 500 калорий в день. Вы можете потерять вес после беременности быстрее, чем мамы, которые кормят своих детей смесью.

Однако, если у вас есть новорожденный, вам нужно много энергии. Попытка похудеть слишком рано после родов может замедлить ваше восстановлние и заставить вас чувствовать себя еще более уставшей. Особенно важно не садиться на очень низкокалорийную диету. Поэтому постарайтесь подождать, пока у вас не пройдет послеродовой период, прежде чем пытаться сбросить вес.

Здоровое питание в сочетании с легкими физическими упражнениями поможет вам обрести форму. Следующие общие рекомендации помогут вам достичь и поддерживать здоровый вес:

  • Найдите время для полноценного завтрака

  • Включите в свой рацион побольше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овес, бобы, чечевица, злаки и семена

  • Включите в каждый прием пищи крахмалистую пищу, такую как хлеб, рис, макароны (предпочтительно цельнозерновые сорта для дополнительной клетчатки) или картофель

  • Не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием жира и сахара, такими как печенье и пирожные

  • Следите за своими порциями во время еды, а также за количеством перекусов между приемами пищи

Упражнения могут помочь тонизировать мышцы живота и сжечь калории. Если вы выполняли физические упражнения вплоть до конца беременности, вы можете выполнять легкие упражнения и после беременности.

Если вы перестали заниматься спортом во время беременности или вы новичок в фитнесе, лучше начинать выполнять упражнения постепенно.

Помимо физической подготовки, все молодые мамы могут начать выполнять упражнения для мышц тазового дна и постепенно подтягивать мышцы нижней части живота, как только они почувствуют себя готовыми. Это может помочь вам вернуться к вашей добеременной форме и помочь убрать живот.

Когда вы почувствуете, что готовы к легкой физической нагрузке, вы можете начать тренироваться на свежем воздухе прямо во время прогулок с коляской. Многие мамы объединяются на такие тренировки в парках, может и вы сможете найти себе компанию?

Если вам кажется, что вашим мышцам не хватает тонуса, это может быть из-за того, что во время беременности они сильно растянулись. В этом случае вы также можете заметить выпуклость выше и ниже пупка.

Медицинский термин для этого чрезмерного растяжения — «диастаз прямых мышц живота».

На животе четыре слоя мышц. Верхний слой мышц — это прямая мышца живота, на которой обычно заметны шесть кубиков. Она проходит от нижней части ребер до лобковой кости. Эта мышца состоит из двух вертикальных половин, и диастаз появляется, когда эти две половины расходятся в стороны друг от друга.

Диастаз более вероятен, если у вас:

  • Крупный ребенок
  • Многоплодная беременность: двойняшки или больше
  • Слабые мышцы живота
  • Узкий таз
  • Плохая осанка
  • Не первая беременность

Чтобы узнать, действительно ли у вас диастаз, а не просто нормальное расхождение мышц после беременности, ваша акушерка должна проверить ваш живот.

Если вы не уверены, есть ли у вас диастаз или хотите сами контролировать свои мышцы, вы можете использовать следующий метод:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ноги на пол или кровать. Подложите подушку под голову.

  2. Положите два пальца посередине живота вдоль (кончики пальцев направлены на ноги) чуть ниже или выше пупка.

  3. Слегка надавите на живот, затем медленно поднимите голову над подушкой.

  4. Вы должны почувствовать, как две стороны мышц живота сжимают обе стороны ваших пальцев.

  5. Если вы ничего не чувствуете, начните снова, на этот раз тремя пальцами. Повторяйте технику, пока не почувствуете, что ваши мышцы сжали пальцы.

  6. Запишите, сколько пальцев поместились между двух половин прямой мышцы живота. Эта цифра является шириной вашего диастаза. Вы можете повторять тест еженедельно — по мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, разрыв должен уменьшаться.

  7. Если промежуток, который образовался, больше ширины двух пальцев, скорее всего, у вас диастаз.

Расхождение прямых мышц живота часто возвращается к норме в течение первых восьми недель после родов. Если размер разрыва не уменьшился или вы беспокоитесь об этом, обратитесь к своему врачу. Ваш лечащий врач может направить вас к физиотерапевту, который может подсказать вам конкретные упражнения для борьбы с диастазом.

Оставлять диастаз без лечения не вредно, но это может увеличить ваши шансы получить плохую осанку и проблемы со спиной и затруднит вам возвращение плоского живота.

Абдоминопластика живота после родов в Москве

Абдоминопластика после родов – востребованная хирургическая процедура, которая позволяет восстановить форму живота, убрать лишнюю кожу и подкожно-жировую клетчатку, а также устранить такой косметический дефект, как растяжки. После беременности и вынашивания ребенка кожа в области передней брюшной стенки растягивается, утрачивает эластичность, упругость, становится дряблой. Страдает и мышечный корсет, который вернуть в исходное положение довольно сложно. Справиться с такими послеродовыми косметическими дефектами поможет абдоминопластика.

Показания к пластике живота после родов

Абдоминопластика – это хирургический метод пластики живота. Формирование эстетически правильных форм брюшной стенки достигается путем удаления избытков кожи, подкожно-жировой клетчатки, а также хирургической подтяжки перерастянутых мышц. Исходя из этого, можно сделать вывод, что абдоминопластика является сложной хирургической процедурой, требующей от пластического хирурга достаточного опыта и навыков работы.

У процедуры нет каких-либо строгих показаний. К пластическому хирургу может обратиться каждая женщина, которая после родов осталась недовольна состоянием и формой живота, и желает вернуть телу привлекательный эстетический вид и устранить все видимые недостатки. Методика может назначаться в качестве альтернативы липосакции, если у женщины есть проблемы с эластичностью кожных покровов.

Эстетические проблемы, решаемые с помощью послеродовой абдоминопластики:
  • провисание кожных покровов в нижней части живота, являющееся следствием беременности;
  • кожно-жировой фартук, оставшийся после резкого снижения веса;
  • чрезмерные подкожно-жировые отложения на передней брюшной стенке, не подлежащие коррекции с помощью диет, физических нагрузок, липосакции;
  • диастаз прямых мышц;
  • опущение передней стенки брюшины и наличие кожно-жирового фартука;
  • многочисленные растяжки и посттравматические рубцы, не поддающиеся коррекции консервативными методами.

Пластика живота после кесарева сечения

Кесарево сечение – это хирургический метод родоразрешения, предполагающий рассечение передней брюшной стенки и тела матки. При кесаревом сечении ребенок выходит через заранее сформированное отверстие. Несмотря на то, что процедура рутинная и проводится в любом роддоме, после нее организм и тело женщины требует длительного восстановления.

После родов, проводимых методом кесарево сечения, могут остаться различные эстетические дефекты, которые портят внешний вид области живота и вызывают у женщин дискомфорт. После операции абдоминопластика проводится по следующим показаниям:

  • Наличие втянутого рубца после хирургического вмешательства. Из-за гормональных сдвигов и снижения эластичности кожи после кесарева сечения может сформироваться втянутый рубец, который искажает форму живота и нарушает эстетику. С помощью абдоминопластики можно навсегда избавиться от такого дефекта.
  • Смещение пупка, провисание кожи, образование многочисленных растяжек. Все эти несовершенства являются следствием того, что на протяжении всей беременности мягкие ткани подвергались перерастяжению, а операция еще больше усугубила ситуацию. Стоит отметить, что с этими проблемами сталкиваются женщины, родившие ребенка естественным путем.
  • Диастаз. Растяжение прямых мышц живота – распространенное послеродовое осложнение, при котором образуется выпячивание или наоборот, углубление по линии, которая проходит от лобка до грудины. Решить такую серьезную проблему можно только хирургическим путем, так как упражнения и физические нагрузки в данном случае не всегда приносят должный эффект.

Техника проведения операции

Пластика живота после родов или кесарева сечения проводится не ранее, чем через 1 год. Перед операцией важно нормализовать вес и постараться вернуться в прежнюю форму. Это поможет достичь максимальных, стабильных результатов абдоминопластики.

Существует 3 разновидности абдоминопластики, отличающихся по технике проведения:

  • Классическая. Проводится под общим наркозом. Оперативный доступ осуществляется в надлобковой зоне. Далее пластический хирург поэтапно ликвидирует несовершенства, формируя зону пресса и талию.
  • Миниабдоминопластика. Это упрощенный вариант классической абдоминопластики, предполагающий удаление незначительных избытков кожи с нижней части передней стенки брюшины без перемещения пупка в новое положение. Метод отличается малотравматичностью и короткими сроками реабилитации.
  • Эндоскопическая операция. Все хирургические манипуляции осуществляются через небольшие проколы с помощью специального оборудования – эндоскопа. Процедура назначается пациенткам с хорошим состоянием кожи, а в коррекции нуждаются апоневроз или деформированные мышечные ткани. Реабилитация после эндоскопического вмешательства занимает не более 7 – 10 дней.

Реабилитация

Основные правила реабилитационного восстановления:

  • регулярно носить компрессионное белье;
  • исключить физические нагрузки;
  • отказаться от посещения пляжа, бассейна, бани, сауны, солярия;
  • не принимать алкоголь.

Попрощайтесь с растяжками во время беременности!

Беспокоят растяжки и задаются вопросом, откуда они взялись? Согласно своему названию, растяжки — это линии, которые образуются на вашей коже, когда некоторые эластичные волокна под поверхностью вашей кожи разрываются — в основном из-за колебаний веса, беременности или даже из-за сухости кожи.

Красивая кожа снова может быть вашей

Поскольку большую часть беременности ваша кожа растягивается, коллагеновые и эластиновые волокна (которые придают вашей коже эластичность) начинают рваться.Итак, когда ваша кожа пытается вернуться к нормальному состоянию, у вас остаются серебристые полоски шрамов, известные как растяжки.

У некоторых женщин поначалу на коже могут появляться красные или пурпурные пятна. Это рубцовая ткань из нижних слоев кожи, которая выходит на поверхность. Через несколько месяцев после родов эти следы исчезают в белые или серебристые шрамы с неровной текстурой на различных частях тела, включая живот, ягодицы, бедра, бедра и грудь.

Вы не одиноки в желании вернуться к коже до беременности

В то время как многие матери считают растяжки знаком чести и знаком любви, для вас совершенно нормально хотеть, чтобы ваша кожа до беременности вернулась к вашей одежде до беременности, включая любимые бикини и укороченные топы; и вы ничуть не хуже матери, если хотите этого.На самом деле, эти следы могут даже вызывать зуд и раздражение, что, в свою очередь, ухудшает внешний вид и доставляет немало хлопот.

Вам больше не нужно жить с растяжками

Как избавиться от растяжек

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам вернуть себе прекрасную кожу:

1. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами и стимуляторами коллагена

Помогая своему организму вырабатывать больше коллагена, вы не только избавите себя от растяжек, но и заставите все ваше тело светиться изнутри! Так что ешьте богатые цинком продукты, такие как рыба и бразильские орехи, а также продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как морковь, сладкий картофель и черника.

2. Упражнение

Ничто не тонизирует лучше, чем хорошая зарядка. Упражнения не только помогают вашему телу восстановиться после беременности, но и делают вашу кожу более эластичной.

3. Попробуйте крем от растяжек Gly Derm

Этот крем от растяжек выполняет свои обещания благодаря компонентам, которые специально нацелены на повреждение кожи и последующие растяжки.

В то время как крем от растяжек Gly Derm дает результаты, сочетание его применения с фруктовой диетой, богатой антиоксидантами, и упражнениями для повышения эластичности кожи и мышечного тонуса могут помочь добиться этих результатов намного раньше.

Вернуться к красивой коже Французская формула крема от растяжек

Gly Derm включает в себя быстродействующие мощные активы Tri-Derm, которые не только улучшают внешний вид растяжек, но и помогают стимулировать выработку коллагена, возвращая упругую кожу до беременности. Исследования даже показали, что женщины сообщают о видимых результатах всего через три недели. * Крем от растяжек Gly Derm не содержит консервантов и ароматизаторов, поэтому маловероятно раздражение кожи.

Как Tri-Derm Actives помогает улучшить внешний вид растяжек?

Основными активными ингредиентами крема от растяжек Gly Derm являются следующие:

Экстракт центеллы азиатской – древнего лекарственного растения, которое стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность и упругость кожи.

Масло сладкого миндаля — известное как масло Prunus Amygdalus Dulcis, оно содержит смесь витаминов A, B1, B2, B6 и E, которые помогают сохранить кожу мягкой, гладкой и эластичной.

Масло ши — обладает полезными свойствами для кожи, содержит витамины А, Е и другие фитонутриенты, которые еще больше усиливают успокаивающие свойства крема.

Комбинация этих специально разработанных ингредиентов поможет вам вернуть красивую, гладкую и эластичную кожу.

Крем

Gly Derm от растяжек можно приобрести в магазинах Fairprice, Guardian, Robinsons, Spring Maternity, Watsons и Unity в Сингапуре. Тюбик объемом 60 мл продается по цене 14,90 долларов США, а тюбик объемом 125 мл может быть вашим по цене 23,90 долларов США.

Получите бесплатные образцы благодаря Gly Derm

Хотите получить образцы крема от растяжек Gly Derm? Примите участие в нашем небольшом опросе ниже, и вы получите два (2) тюбика по 125 мл абсолютно бесплатно! Затем вы можете попробовать это сами и увидеть, как исчезают ваши растяжки.

Условия использования бесплатных образцов Gly Derm:

1. Каждому домохозяйству разрешается запросить образец только один раз. Повторные записи не будут учитываться.
2. Пожалуйста, подождите 1-2 недели для доставки образцов.
3. Записи с неполными адресами будут считаться недействительными.
4. Этот бесплатный образец доступен только для читателей, проживающих в Сингапуре.
5. Отправляя свои данные в форму, вы соглашаетесь с тем, что Tickled Media может связаться с вами, чтобы получить ваши отзывы/отзывы о креме от растяжек Gly Derm.

*Согласно клинической и инструментальной оценке косметического продукта для лечения и профилактики растяжек (внутреннее исследование), Sinclair Pharma, HE14/LB

СИН/ГЛИ/052015/001

9 домашних средств от растяжек после беременности

Иногда появление растяжек во время беременности невозможно предотвратить, но есть несколько способов сделать новые растяжки менее заметными без каких-либо побочных эффектов. Есть несколько натуральных домашних средств от растяжек после беременности, которые уменьшат их видимость.Растяжки могут появляться в разные периоды жизни, например, в период полового созревания, когда вы быстро набираете или теряете вес, беременны или во время менопаузы. В этом блоге мы обсудим некоторые лучшие домашние средства от растяжек и их причины.

Лучшие домашние средства от растяжек

Для лечения растяжек после беременности рекомендуется использовать масло ши или масло какао. Это базовое оливковое масло, которое можно использовать при растяжках для улучшения тона, текстуры и цвета кожи. После купания область следует высушить чистым полотенцем и сразу же помассировать с мазью или увлажняющим кремом. Ниже мы упомянули некоторые домашние средства от растяжек, вызванных беременностью, увеличением веса и другими факторами.

1. Использование миндального масла

Растяжки можно удалить с помощью миндального масла. Миндальное масло действует как увлажнитель и делает кожу мягкой. Хотя омертвевшие клетки кожи удаляются при втирании миндального масла в кожу, оно стимулирует рост клеток и создает новые клетки.А также масло следует втирать в область растяжек два раза в день не менее получаса, чтобы от них избавиться. При ранних растяжках необходимо втирать масло продолжительное время. Миндальное масло также эффективно при растяжках во время беременности. Миндальное и оливковое масло можно смешивать друг с другом, чтобы избавиться от растяжек.

2. Лимонный сок

Лимонный сок осветляет кожу и содержит витамин С. Он также очень эффективен при лечении растяжек. Его можно использовать для рук, лица и растяжек. Чтобы использовать лимон на коже, его следует разбавить водой, так как он имеет высокий уровень кислотности. Эту смесь можно наносить на растяжки перед принятием душа.

После душа необходимо смыть теплой водой. Если после применения лимона на коже появляется зуд или раздражение, то следует немедленно прекратить его использование. Лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая отбеливает растяжки. Это помогает осветлить шрамы и темные пятна, вызванные растяжками во время беременности.Поэтому дважды в день втирайте в кожу свежий лимонный сок, чтобы избавиться от них после рождения ребенка. Потому что это помогает вашей коже быть ровным и делает растяжки менее заметными.

3. Использование пищевой соды

В качестве домашнего средства от растяжек можно использовать пищевую соду. Если вы хотите избавиться от растяжек, смешайте одну столовую ложку оливкового масла с тремя столовыми ложками пищевой соды и превратите ее в густую пасту. Нанесите эту смесь на область растяжек и оставьте на 5-10 минут, прежде чем смыть.Для чувствительной кожи пасту из пищевой соды можно приготовить с водой. Используйте его два раза в день, чтобы уменьшить видимость растяжек.

Поэтому, если вы заметили, что растяжки исчезают, используйте оливковое масло, а не пищевую соду. Потому что эластичность кожи увеличивается, если вы продолжаете использовать пищевую соду в области растяжек. Для предотвращения растяжек касторовое масло также можно использовать с пищевой содой. Придает коже гладкий и подтянутый вид, уменьшая видимость растяжек.

4.Абрикосы

Абрикосы богаты бета-каротином. Нанесение абрикоса на растяжки делает кожу мягкой и эластичной, что помогает со временем избавиться от растяжек. Для этой цели можно использовать как сушеные, так и свежие абрикосы. Прежде чем использовать их для лечения, следует высушить абрикосы. Курага особенно эффективна при удалении шрамов, пятен и растяжек.

Несмотря на то, что растяжки во время беременности появляются в виде красных и фиолетовых пятен, через некоторое время они превращаются в серебристые линии. Для этого следует наносить курагу на область растяжек на 15 минут перед ванной. Эффективно употребление кураги в течение трех месяцев для избавления от растяжек.

Однако в курагу можно добавить несколько капель оливкового масла. Это усиливает эффект удаления растяжек. Если у кого-то нет кураги, то ей следует натирать свежими, чтобы эффективно избавиться от растяжек. Итак, лечите растяжки этими полезными природными средствами и избавляйтесь от растяжек после беременности и по другим причинам.

5. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера — еще одно домашнее средство от растяжек. Алоэ вера содержит ферменты, которые помогают в производстве коллагена. Коллаген помогает строить клетки кожи тела. Гель алоэ вера можно наносить на растяжки, чтобы уменьшить их появление. Его следует втирать в пораженную область ежедневно, желательно на ночь перед сном. Алоэ вера лечит растяжки, вызванные беременностью и увеличением веса. Эластичность кожи можно повысить, регулярно нанося алоэ вера на пораженный участок.

Таким образом, текстура вашей кожи станет мягкой, более эластичной и менее склонной к изнашиванию или разрывам. Ваши растяжки становятся светлее и менее заметными. Алоэ вера можно смешивать с маслом лаванды или касторовым маслом для лечения растяжек. Для вашего тона кожи гель алоэ вера будет полезен, если вы применяете его регулярно.

6. Используйте яичный белок

Обычно для удаления растяжек с помощью массажа используют масло. Они должны прекратить использовать масло, так как оно делает кожу жирной, а растяжки кажутся более заметными из-за жирной кожи.Яичный белок также можно использовать в качестве средства от растяжек. Это помогает подтянуть кожу и удалить тонкие линии с тела.

Гладкую пасту из яичного белка можно нанести на область растяжек и оставить на 20-25 минут. Он также питает кожу и делает ее яркой. Яичный белок очень полезен для подтяжки дряблой кожи после потери веса или беременности. Как мы все знаем, растяжки регулярно появляются на коже из-за избытка жира в организме. Существует несколько способов естественного удаления растяжек с помощью яичного белка или других ингредиентов, доступных в домашних условиях.

7. Витамин-А

Витамин А содержится в моркови, сладком картофеле и темно-зеленых овощах. Этот витамин помогает лечить растяжки, поскольку он разглаживает кожу, уменьшая морщины и тонкие линии. Витамин А также стимулирует выработку коллагена и восстанавливает эластичность кожи. Чтобы вылечить растяжки при беременности, нужно принимать витамин А перорально. Витамин А также содержится в форме добавок, которые женщины могут принимать после беременности. Помимо эластичности кожи, витамин А также укрепляет мышцы и ткани тела.Иногда несколько капель витамина А на область растяжек также очень эффективны.

8. Сахар

Сахар

— еще одно эффективное средство от растяжек. Сахар можно использовать в качестве скраба для удаления омертвевших клеток, а также для увлажнения кожи. Это делает кожу гладкой, мягкой и блестящей. Смешивание сахара с медом может быть очень полезным при лечении растяжек после беременности. Мед следует тщательно смешать с сахаром, чтобы получилась паста, которую затем можно наносить на растяжки.

Его можно оставить на коже примерно на 20 минут, а затем смыть водой. После того, как этот процесс завершен, нужно промыть область теплой водой и промокнуть ее насухо чистым полотенцем. Если во время беременности нельзя стирать одежду в горячей воде, используйте холодную воду для полоскания одежды после обработки ее медовым скрабом и сахарным скрабом. Это одно из лучших домашних средств от растяжек после беременности.

9. Использование кокосового масла

Кокосовое масло

можно использовать для избавления от растяжек.Кокосовое масло лучше наносить на область растяжек перед сном. Кокосовое масло действует как увлажняющий крем и сохраняет кожу мягкой и эластичной. Кокосовое масло следует втирать в пораженный участок мягкими руками восходящими движениями два раза в день в течение не менее одного часа.

Кокосовое масло также можно наносить перед купанием, чтобы избавиться от растяжек, вызванных потерей веса после беременности, полового созревания и т. д. Чтобы убрать растяжки, их следует втирать в кожу не менее получаса.Для эластичности кожи можно смешать несколько капель лимонного сока и кокосового масла и нанести на 30 минут, а затем смыть. Кокосовое масло также полезно при лечении сухой кожи или грибковых инфекций.

В чем причина растяжек?

Во время беременности лишний вес женщины и изменения ее фигуры оказывают сильное давление на кожу. Это может привести к появлению растяжек на разных частях ее тела, включая живот, грудь, бедра, ягодицы и бедра. Важно понимать, что растяжки не связаны с тем, насколько быстро растет ваш ребенок во время беременности.Растяжки появляются из-за многократного растяжения кожи, и после рождения ребенка они постепенно исчезают. Однако в некоторых случаях колебания веса могут вызвать их повторное появление. Ниже мы упомянули некоторые причины растяжек:

1.
Быстрое увеличение веса

Быстрое увеличение веса во время беременности может привести к появлению растяжек. По мнению экспертов, женщины в идеале должны набрать от 25 до 35 фунтов, ожидая ребенка. Если вы набрали слишком много веса, возможно, что некоторые части вашей кожи могут не успевать за ростом, что приводит к появлению растяжек на вашем теле.Кроме того, если у вас были растяжки до беременности, то шансы на их повторное появление увеличиваются.

2. Применение кортикостероидов

Кортикостероиды — это лекарственные средства, воздействующие на кожу. Их назначают для лечения различных кожных заболеваний, включая экзему и псориаз. Если вы делали инъекции кортикостероидов для лечения растяжек до беременности, они могут появиться снова во время беременности. Однако в некоторых случаях ваши растяжки могут исчезнуть, когда вы перестанете принимать лекарство.

3. Беременность

Беременность — еще одна распространенная причина появления растяжек. Кожа живота должна быстро расширяться, чтобы приспособиться к растущему ребенку, и в некоторых случаях она может быть не в состоянии поддерживать рост, приводящий к растяжкам. Хорошая новость заключается в том, что после рождения они со временем исчезнут. Поэтому растяжки при беременности — это естественное явление.

4. Половое созревание

Половое созревание — еще одно время, когда появляются растяжки. Неважно, сколько вы весите или какой у вас рост, подростковые растяжки могут появиться почти у каждого.Половое созревание — это время, когда кожа претерпевает множество изменений, и поэтому она уязвима для появления растяжек. Для растяжек период полового созревания также является временем, когда они исчезают.

5. Синдром Кушинга

Если у вас заболевание гормонального дисбаланса, называемое синдромом Кушинга, оно также может вызывать появление растяжек. Синдром Кушинга вызван ненормальным количеством кортизола, вырабатываемым в организме, что замедляет скорость, с которой ваша кожа вырабатывает коллаген и эластин. В результате кожа становится чрезмерно растяжимой, что приводит к появлению растяжек на теле.

6. Диета

Кроме того, ваша диета также играет важную роль, когда речь идет о появлении растяжек. Если вы придерживаетесь несбалансированной диеты, шансы на появление растяжек увеличиваются. Например, употребление в пищу чрезмерного количества обработанных пищевых продуктов может привести к увеличению веса и, таким образом, увеличить риск появления растяжек.

7. История семьи

Если у вашей матери или сестры были растяжки во время беременности, они, скорее всего, появятся и у вас.История членов семьи является показателем того, подвержены ли вы растяжкам. Хотя растяжки образуются по одной и той же причине, вполне возможно, что растяжки есть у каждого в семье. Таким образом, если у кого-то из ваших ближайших родственников были растяжки до беременности, существует повышенная вероятность того, что они появятся у вас после беременности.

Какие существуют типы растяжек?

Растяжки на самом деле представляют собой рубцовую ткань, которая образуется при чрезмерном растяжении кожи во время беременности. После беременности у всех кожа растягивается, чтобы приспособиться к расширяющемуся животу, поэтому очень часто эти линии начинают появляться где-то на вашем теле. Они обычно появляются на бедрах, бедрах, нижней части спины и груди. Тем не менее, существует множество видов растяжек, а именно:

1. Стрии беременных

Striae gravidarum или растяжки беременных, которые во время беременности выглядят как красноватые или пурпурные линии на коже. Эти типы растяжек обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов и не требуют какого-либо лечения после родов.Однако иногда эти линии тускнеют и становятся едва заметными, а в других случаях линии остаются на месте; мы не можем точно сказать, в каком случае вы будете, пока это не произойдет.

2. Черные стрии

Это темные растяжки, которые обычно появляются на груди, бедрах и ягодицах. Этот тип растяжек обычно не исчезает после родов, как растяжки беременных. Эти растяжки обычно являются наследственными и не поддаются лечению после родов. Это может вызвать обесцвечивание кожи в пораженных областях, но не всегда.

3. Белые стрии

Эти растяжки представляют собой белые линии, которые обычно появляются на животе, груди, бедрах и ягодицах. Этот тип растяжек исчезает в течение нескольких месяцев или года после родов. Это не так распространено, как стрии беременных и черные стрии, но может появиться практически у любого человека после беременности. Они имеют тенденцию исчезать со временем, но полностью не исчезают. Однако их можно лечить; большинство процедур включают лазеры или дермабразию для достижения наилучших результатов.

4. Красные стрии

Также известные как красные растяжки, они выглядят как красноватые или розоватые полосы на коже. Эти линии обычно находятся на бедрах и бедрах, но могут быть расположены в любом месте на вашем теле от рук до груди. В отличие от растяжек беременных, после родов они исчезают медленнее. Красные стрии, скорее всего, станут менее заметными через два года.

5. Атрофические стрии

На самом деле это не «растяжки» как таковые, они появляются после беременности и во время менопаузы.Эти типы растяжек будут немного розоватыми по цвету и останутся на вашем теле в течение многих лет. Лучшее лечение этих типов морщин — использование автозагара или других типов автозагара, чтобы скрыть эти морщины. Этот тип растяжек влияет только на кожу, и вам не о чем беспокоиться, так как это просто маленькие розоватые линии на вашей коже, которые едва видны окружающим.

6. Голубые стрии

Это те же линии, что и растяжки при беременности, но их цвет светло-голубой.Стрии caerulea чаще встречаются на плечах после набора веса. Если вы вызываете или допускаете увеличение веса во время беременности, эти типы растяжек также более распространены. Обычно они исчезают со временем, но для их полного исчезновения может потребоваться много лет. Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы правильно питаетесь и набираете вес в соответствии с рекомендациями.

Советы, которые следует учитывать, чтобы избавиться от растяжек

Если вы хотите, чтобы следы исчезли быстрее, воспользуйтесь приведенными ниже советами для повышения эластичности кожи:

  • Чтобы уменьшить растяжки на теле, пейте больше воды.
  • Отшелушивайте области, где есть растяжки, с помощью люфы или скруббера.
  • Чтобы сделать кожу мягкой и гладкой, используйте на ней оливковое масло.
  • Используйте свежий гель алоэ вера для массажа растяжек. Можно использовать ежедневно после ванны или душа два раза в день. Это позволит сохранить кожу здоровой и избежать дополнительных растяжек
  • Наносите масло с витамином Е на линии растяжек перед принятием душа, так как оно обладает антиоксидантными свойствами, которые способствуют обновлению клеток. Помимо витамина Е, вы также можете использовать масло шиповника, масло виноградных косточек и масло лаванды.
  • Вы также можете использовать масло ши или какао, чтобы уменьшить растяжки, которые можно найти в магазинах здоровой пищи или аптеках с высокой концентрацией масла ши.
  • Сделайте маску из огурца и оставьте на лице на 5 минут, затем смойте. Он удалит загрязнения из пор и сделает вашу кожу гладкой, мягкой и менее заметными растяжки.
  • Используйте смесь меда и лаванды, чтобы уменьшить их появление на теле.
  • Использование смеси молотого миндаля или овсяных хлопьев с молоком уменьшает растяжки.Это очень легко сделать, смешайте овсянку с теплым молоком, пока она не станет густой пастой, и готово. Вы можете использовать эту пасту на лице или теле два раза в день.

Если растяжки не исчезли через 6 недель, обратитесь к врачу для их удаления.

Заключение

Поэтому важно помнить, что растяжки не являются признаком вашего телосложения или уровня физической подготовки. Как бы вы ни набирали вес, если он начнет выходить за пределы эластичности вашей кожи, у вас останется шрам от чрезмерного растяжения.К счастью, есть много домашних средств от растяжек, включая масла и кремы, которые со временем могут уменьшить их видимость.

Мы надеемся, что из этих 9 домашних средств от растяжек вы сможете найти то, которое лучше всего подходит для ваших нужд. Имейте в виду, что также важно использовать увлажняющий крем после душа и наносить солнцезащитный крем на улице, потому что это общие факторы, которые приводят к более заметным растяжкам. Что ж, если у вас есть какие-либо вопросы относительно растяжек после беременности, оставьте комментарий ниже.Мы постараемся ответить на ваш вопрос как можно быстрее.

Дополнительные вопросы (FAQ)

ВОПРОСЫ: 1 Помог ли химический пилинг от заживающих растяжек?

ОТВЕТ: Растяжки возникают в результате разрушения коллагеновых волокон при слишком быстром растяжении кожи. Беременность может вызвать появление растяжек по двум причинам: во-первых, беременность создает дополнительный стресс для вашего тела. Во-вторых, ваша растущая матка может оказывать давление на существующие растяжки. Лечение химическим пилингом направлено на удаление верхнего слоя кожи, чтобы новые здоровые клетки могли заменить его с меньшим риском развития рака или других заболеваний в будущем.

Растяжки — обычное явление во время беременности, когда кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку, в результате чего она становится менее эластичной. Химический пилинг не подходит для удаления растяжек, потому что он удаляет только самый верхний слой кожи, который может оставить после себя шрамы.

Однако существуют методы лечения шрамов от растяжек, доказавшие свою эффективность, включая лазерную терапию или микродермабразию. Обе процедуры используют световую энергию или физическое отшелушивание, чтобы удалить мертвые клетки из областей, где образовались растяжки.

ВОПРОС: 2 Как происходит процесс регенерации кожи после беременности, если я использовала домашние средства?

ОТВЕТ: Процесс регенерации кожи после беременности сложен, и не совсем понятно, почему у одних людей происходит быстрое старение кожи, а у других нет. Тем не менее, есть несколько вещей, которые по-разному влияют на скорость старения кожи.

Например, было доказано, что беременность сама по себе увеличивает выработку коллагена и эластичность, что может помочь защитить некоторых женщин от растяжек. Курение может вызвать появление морщин быстрее, потому что курильщики в среднем стареют быстрее, чем некурящие (сигареты ускоряют естественный износ). Процесс регенерации кожи — это естественный непрерывный процесс, который начинается с отторжения внешнего слоя клеток кожи.

Этот новый слой клеток кожи вырастет, чтобы заменить те, которые были повреждены или удалены в результате травмы или других причин. Этому новому слою может потребоваться до двух лет, чтобы он сформировался и смог достаточно регенерировать, чтобы начать восстановительные работы в более глубоких тканях вашего тела.Растяжки — это шрамы, которые остаются, когда эластичные волокна в наших тканях становятся более тугими, чем они были до беременности. Эти растяжки часто появляются во время быстрого набора или потери веса из-за колебаний уровня гормонов на разных этапах женского цикла.

ВОПРОС:3 Помогло ли масло зародышей пшеницы избавиться от растяжек?

ОТВЕТ: Да.

Растяжки в первую очередь вызваны гормональными изменениями в коже во время беременности, в результате чего она становится более эластичной и склонной к разрывам. Масло зародышей пшеницы содержит незаменимые жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровые клеточные мембраны, придавая вашей коже способность возвращаться на место после растяжения или травмы, не оставляя неприглядных шрамов, которые вы могли испытывать до того, как попробовали это лечение. Это также отличный увлажняющий крем для сухих участков тела, таких как пятки и локти.

Растяжки — это рубцовая ткань, которая образуется при слишком быстром растяжении кожи. Они наиболее распространены во время беременности, и их можно лечить местными средствами, такими как масло зародышей пшеницы.Масло получают из зародышей пшеницы, поэтому оно обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить покраснение и воспаление кожи. Он также содержит антиоксиданты, которые способствуют выработке коллагена, необходимого для поддержания эластичности кожи! Вы должны наносить этот тип лечения два раза в день на чистую, сухую кожу (избегая участков, где у вас есть растяжки).

QUES: 4 В чем разница между лазерной терапией и лечением гликолевой кислотой?

ОТВЕТ: Растяжки вызываются комбинацией факторов, включая генетику, гормоны и способ растяжения кожи во время беременности.Лечение гликолевой кислотой может помочь удалить растяжки, но лазерная терапия более эффективна при их постоянном лечении.

Беременность также влияет на эластичность вашей кожи, поэтому может быть трудно избавиться от растяжек с помощью гликолевой кислоты или лазера после рождения ребенка, если они были вызваны беременностью. Если у вас есть другие типы шрамов от травмы или другой причины, то они, вероятно, лучше реагируют на глицерины, чем на лазеры. Потому что они разработаны специально для лазерной шлифовки, которая малоэффективна для других типов рубцов из-за их глубины или расположения на теле.

3 способа лечения растяжек после беременности

Девять месяцев взращивания другой жизни внутри вас, несущего вес растущего ребенка; чувство тошноты, тошноты, усталости и сильное давление на мочевой пузырь…

Ваше тело приспосабливается. Вы адаптируетесь. Но не без последствий.

Большинство женщин говорят о беременности как о времени, когда их тело делает всевозможные необычные, непредсказуемые вещи. И все же одно мы можем предсказать; рост, изменение формы женского тела… мы мало что можем сделать, чтобы оправиться.

После беременности многие женщины обнаруживают, что их тела просто не возвращаются к прежней форме и размеру. И даже для счастливых женщин, которые хорошо адаптируются, растяжки — обычное дело.

Если раньше у вас были растяжки, которые теперь стали еще более заметными, или у вас появились новые растяжки новых цветов на разных участках кожи, большинство матерей заметят разницу. Но если они делают вас несчастными или вы думаете, что они неприглядны, есть шаги, которые вы можете предпринять.

 

Что такое растяжки?

Звучит неприятно, но правда в том, что растяжки (иногда называемые стриями) — это небольшие разрывы кожи.Подобно слезам, которые мы создаем в наших мышцах для наращивания мышц, они образуются на коже аналогичным образом.

Во время беременности ваш организм должен быстро адаптироваться. То же самое с любым периодом быстрого роста, таким как половое созревание или набор большого веса за короткий промежуток времени. Ваша матка быстро увеличивается, ваше тело несет больше веса, и ваша кожа должна растягиваться, чтобы приспособиться.

Растяжки возникают у 90% женщин во время беременности и совершенно нормальны. Чаще всего вы заметите их на животе, бедрах, груди и ягодицах.Но есть и другие области, в которых вы их заметите.

Большинство со временем исчезают, но некоторые нет.

 

Растяжки во время беременности

Многие женщины доживают до начала третьего триместра без растяжек; и давайте смотреть правде в глаза, трудно не быть оптимистом в этот момент!

Средства массовой информации часто советуют беременным женщинам втирать масло или масла какао в кожу и убеждают нас, что этого можно избежать. Тем не менее, большинство растяжек образуются в третьем триместре беременности , как раз тогда, когда ваш живот становится самым большим. Такие растяжки называются стриями беременных.

Возникающие в дерме (жесткий средний слой ткани, который формирует форму вашей кожи), эти растяжки являются наиболее заметными. Сразу после беременности они кажутся темными и резкими на вашей коже и могут быть довольно красными на бледных тонах кожи.

В течение первого года после беременности многие из этих отметин исчезнут и сольются с оттенком вашей кожи. Но есть способы ускорить процесс и помочь уменьшить появление тех, которые остаются видимыми.

 

Помогают ли кремы от растяжек?

Рекомендуемые кремы и масла от растяжек во время и после беременности обеспечивают увлажнение, смягчают и разглаживают кожу. Кокосовое, аргановое, миндальное и био-масла популярны , но их применение требует времени и усилий.

И чаще всего не дают желаемого эффекта.

Сыворотки, которые лучше всего действуют на растяжки, обычно представляют собой сыворотки с витамином С и гиалуроновой кислотой; оба из которых можно купить без рецепта. Тем не менее, они не уберут полностью ваши растяжки.

 

Могут ли физические упражнения уменьшить растяжки?

Упражнения для женщин после беременности могут помочь привести в тонус области, подверженные растяжкам . Иногда это может сделать их менее очевидными.

Точно так же, здоровое сбалансированное питание гарантирует, что ваша кожа получит необходимые питательные вещества для самовосстановления и улучшит ваше общее мышление, когда дело доходит до позитивного отношения к телу.

 

Лечение растяжек

Если все сыворотки, здоровая пища и физические упражнения не совсем помогают, а внешний вид растяжек вас угнетает, есть альтернативы.

Растяжки – это совершенно нормально . Им не о чем беспокоиться или стыдиться. Но если вы действительно просто не можете их терпеть, есть некоторые методы лечения.

 

1. Микронидлинг

Microneedling может показаться пугающим, но он может быть невероятно эффективным для уменьшения видимых растяжек и шрамов в целом. Он работает с помощью колеблющегося наконечника микроскопических игл , которые делают крошечные проколы в вашей коже.

Это в основном незначительная травма или травма.И ваше тело отвечает на это, наполняя область новым, здоровым коллагеном. Это, в сочетании с местными питательными веществами, нанесенными на кожу, предотвращает разрыв кожи и обеспечивает отличные результаты при растяжках.

 

2. Лечение импульсным лазером на красителе

Импульсные лазеры на красителях значительно улучшают видимость растяжек у беременных, которые имеют красный и пурпурный цвет. Лазер излучает энергию, которая поглощается кровью под растяжкой.

Вены там спадаются и поглощаются, что может привести к бледности и даже исчезновению красной и пурпурной окраски. Поскольку лазеры избирательны и воздействуют на определенные области, они также не повреждают окружающую кожу.

 

3. Фракционная лазерная обработка

Для более старых растяжек беременных, которые имеют белый или серебристый цвет , было обнаружено, что фракционные лазеры очень эффективны.

При этом используются микроскопические лазерные лучи, которые «сверлят» растяжку, оставляя окружающую кожу нетронутой.Затем эти неповрежденные клетки могут быстро мигрировать в обработанную область, способствуя (быстрому) заживлению.

Это происходит из-за выработки нового коллагена в коже, которая поддерживает растяжку; эффективно сглаживая его и затягивая метку, чтобы она казалась менее заметной.

 

Лечение в Кембриджской лазерной клинике

Беспокоят ли вас растяжки после беременности или вам просто не нравится их внешний вид, благодаря современной науке надежда еще не потеряна!

В дополнение к физическим упражнениям, здоровому питанию и регулярному нанесению кремов, масел и увлажняющих средств существуют процедуры, которые буквально заставляют ваше тело реагировать и излечивать эти неприглядные следы.

В Кембриджской лазерной клинике мы хотим убедиться, что вы понимаете, как работают наши процедуры. И, что более важно, какими могут быть результаты. Поэтому наши консультации бесплатны.

Свяжитесь с нашим дружелюбным персоналом, и мы поможем вам вернуть прежнее чутье.

растяжек после беременности — как от них избавиться? — Доктор К. С. Анамика

По мере развития беременности ее тело продолжает меняться. Одним из таких изменений является расширение ее живота, чтобы разместить растущий плод в ее матке.Кожа эластична и, следовательно, продолжает растягиваться до тех пор, пока ребенок не будет готов к рождению. Как только мать рожает ребенка, ее живот возвращается к своим первоначальным размерам. Но так как он быстро сжимается из-за своего увеличенного размера, он оставляет растяжки на ее животе.

Что такое растяжки?

Растяжки — это крошечные разрывы в слое ткани прямо под кожей. Слезы вызваны тем, что этот поддерживающий слой растянут до предела. Это проявляется в виде тонких белых линий, идущих по всей длине живота.

Как можно удалить растяжки?

Карбокситерапия —

Углекислый газ вводится вам под кожу с помощью инъекции. Этот газ обладает способностью расширять и расширять кровеносные сосуды, окружающие место инъекции. Поскольку проход был расширен, через ваши сосуды будет течь больше крови. Это увеличивает выработку коллагена. Увеличение кровотока и улучшение выработки коллагена помогают избавиться от растяжек.

Мезотерапия —

Это еще одна терапия, направленная на устранение растяжек, вызванных беременностью. Мезотерапия способствует выработке коллагена, эластина и фибробластов. Сыворотка вводится в кровоток в зоне растяжек. Это также дает вашим клеткам микроэлементы и усиливает кровоснабжение, что делает ваши следы менее заметными.

Вам может потребоваться от 2 до 3 сеансов каждую неделю, чтобы заметить видимые изменения.

Плазмообогащенная тромбоцитарная терапия

PRP-терапия — очень популярный способ избавления от растяжек, вызванных беременностью.Врач возьмет у вас кровь, и эта кровь будет обработана до тех пор, пока в концентрированной форме не останутся только очень богатые стимулирующие рост белки. Затем эта плазма будет введена вам в кожу.

Плазма

поможет регенерировать и развить новые клетки и ткани, а также поможет восстановить поврежденные, обеспечивая исчезновение растяжек.

Хирургия может быть пугающей концепцией. Но чтобы избавиться от этих раздражающих растяжек, вам не нужно ложиться под нож. Всего несколько нехирургических простых сеансов сделают вашу кожу чистой и подтянутой.

5 способов уменьшить растяжки во время и после беременности

Беременность и период полового созревания являются распространенными причинами появления растяжек. © Шаттерсток.

Одним из простых способов предотвращения/уменьшения растяжек является соблюдение режима ухода за кожей во время беременности. По словам эксперта по аюрведе доктора Пратибхи Бабшета, регулярный уход за кожей может не сработать.

Автор Лонгджам Динешвори | Обновлено: 1 октября 2020 г. , 9:00 IST

Растяжки во время беременности неизбежны.Обычно растяжки появляются на животе, бедрах, груди и бедрах во втором триместре. Когда матка расширяется, чтобы вместить растущий плод, кожа вокруг желудка также растягивается. Именно при растрескивании кожи образуются растяжки. По мере расширения желудка кожа также имеет тенденцию провисать и становится сухой и зудящей из-за недостатка влаги. При раннем вмешательстве можно предотвратить или уменьшить появление растяжек.

Одним из простых способов предотвратить/уменьшить появление растяжек является соблюдение режима ухода за кожей во время беременности.Но регулярный уход за кожей может не сработать, по словам доктора Пратибхи Бабшета, эксперта по аюрведе, R&D, The Himalaya Drug Company.

«Кожа имеет тенденцию меняться во время беременности, что означает, что регулярный уход за кожей, вероятно, не будет очень эффективным. Следовательно, поймите питание, которое требуется коже на этом этапе, и выберите соответствующий режим», — цитирует доктора Бабшета IANS.

Беременным матерям доктор Бабшет рассказала о важном двухэтапном уходе за кожей для борьбы с растяжками во время и после беременности.

  • Мягко массируйте живот, бока, нижнюю часть спины, бедра и ноги перед сном, используя оливковое масло, масло зародышей пшеницы, миндальное или кунжутное масло. Это помогает в повышении эластичности кожи при одновременном увеличении кровотока.
  • Увлажните кожу вокруг живота после душа. Крем с комплексом трав, масел и масел может творить чудеса.

Помимо правильного ухода за кожей, беременным женщинам следует:

Соблюдайте здоровую диету

Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С — это питательные вещества, которые очень полезны для вашей кожи.Эти витамины содержатся в шпинате, клубнике, орехах, семечках, моркови, сладком картофеле, манго, грецких орехах, яйцах и т. д. Также включите в свой рацион продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты. Эти жирные кислоты могут сохранить кожу здоровой и придать ей естественное здоровое сияние.

Регулярные физические упражнения

Упражнения помогают поддерживать эластичность кожи, улучшают кровообращение в организме и помогают вдыхать больше кислорода. Все это делает вашу кожу более эластичной и, таким образом, уменьшает появление растяжек.Кроме того, занятия спортом во время беременности помогают постепенно набирать вес, что также помогает предотвратить/уменьшить появление растяжек. Ходьба, плавание, аэробика, езда на велосипеде и йога — лучшие упражнения для беременных. Но перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.

Пейте достаточное количество воды

Вода увлажняет кожу, выводит токсины из организма и помогает коже справиться со стрессом от растяжения. Пейте от шести до восьми стаканов воды во время беременности.Но избегайте кофеина в чае и кофе. Если вам нужно пить чай, пейте зеленый чай, который богат антиоксидантами и не содержит кофеина.

Отшелушивайте кожу

Во избежание растяжек не менее важно увлажнять кожу. Отшелушивание удаляет мертвую кожу с верхних слоев кожи и позволяет новым клеткам выходить на поверхность. Кроме того, он увеличивает кровообращение в этой области и предотвращает образование растяжек. Насухо почистите кожу щеткой для тела с мягкой щетиной и примите теплую ванну.Или потрите тело люфой, принимая ванну.

Своевременное лечение растяжек

Даже после принятия всех этих мер предосторожности у вас все еще появляются растяжки. Лечите их, пока они еще розово-красные и немного болезненные. Попробуйте нанести кокосовое масло на участок. Это может улучшить общий вид кожи и уменьшить появление растяжек.

Крем, содержащий гликолевую кислоту или ретинол, также может воздействовать на растяжки. Но всегда сначала консультируйтесь с врачом, так как прием внутрь гликолевой кислоты или ретинола во время беременности может быть опасен для вашего ребенка.

С данными из IANS

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Как избавиться от растяжек после беременности

Растяжки — нежелательный признак материнства. Но как их предотвратить и можно ли от них избавиться?

Когда растяжки не исчезают вместе с набухшей грудью и нарушенным режимом сна, они могут стать давним напоминанием об обратной стороне материнства.

Растяжки возникают в результате естественного растяжения кожи. Обычные везде, где резкое увеличение веса происходит во время беременности, они начинают свою жизнь как фиолетовые или красные полоски и со временем светлеют до белого серебристого цвета. Это просто не сдвинется с места.

«Это связано с тем, что во время беременности тело может расширяться быстрее, чем кожа, что приводит к разрыву волокон кожи и образованию шрамов, известных как растяжки», — объясняет бренд-менеджер Bio-Oil Фелисити Дарси. Как только приток крови к этой области уменьшается, розоватый цвет превращается в призрачное напоминание о том, что когда-то было.

Масла для местного применения и увлажняющие средства для кожи могут смазывать пораженные участки, но для достижения наилучших результатов их необходимо ежедневно втирать в кожу. Со временем эта процедура может помочь разрушить рубцовую ткань и способствовать обновлению клеток и выработке коллагена, помогая выровнять тон кожи и уменьшить видимость растяжек.

Bio-Oil — один из самых популярных вариантов, продукт, благодаря которому многие из моих друзей — и я сам — выжили из-за постоянно расширяющегося живота! Он содержит эфирные масла календулы, которые полезны, так как помогают стимулировать рост новых клеток кожи, а также масло розмарина, которое облегчает заложенность и отечность.Он также содержит витамины А и Е, которые помогают повысить эластичность, текстуру и тон кожи, а также увеличить содержание влаги в коже.

Другие ингредиенты, которые могут помочь, хотя и больше для приема внутрь, чем для наружного применения, включают цитрусовые, стручковый перец, зеленую фасоль, клубнику и папайю. В салоне также доступны несколько вариантов лазерной терапии, поэтому ваше лечение растяжек действительно зависит от их степени и вашего бюджета.

Лучше всего быть готовым. Если вы быстро набираете вес во время беременности, делайте массаж с соответствующими маслами ежедневно — и продолжайте после этого, пока область еще покраснела — потому что вы никогда не знаете, когда появится растяжка, — говорит Фелисити.

«Существует ошибочное мнение, что у худых людей не бывает растяжек, — отмечает она, — но они определяются гормонами и генетикой, которые применимы к людям всех размеров!»

Вам также могут понравиться:
Как перестать стесняться камеры
Похудение ребенка здоровым способом
Новое исследование подчеркивает опасность увеличения веса прекрасный опыт жизни женщины.Беременность также связана с быстрым набором веса, а затем его потерей. Кожа будет растягиваться по мере того, как ваш вес будет увеличиваться больше, чем его возможности, и появятся эти страшные растяжки. Они очень распространены во время беременности. В идеале их следует лечить как можно скорее, поскольку они реагируют на лечение на ранней стадии. Итак Вопрос, как убрать растяжки после беременности естественно и быстро.

К сожалению, не существует мгновенного волшебного средства для удаления растяжек.Есть некоторые вещи и советы, которые помогут минимизировать отметки. Массажные лосьоны, кремы и масла не могут убрать следы, но сделают вашу кожу мягкой и гладкой. Вы должны предпринять важные шаги, чтобы искоренить эти растяжки.

Как удалить растяжки – 11 простых средств

Мы перечисляем 11 простых средств для удаления растяжек. Прочтите каждое лекарство и выберите одно или два, которые вам удобны. Итак, вот 11 средств

1. Алоэ Вера помогает убрать растяжки

Растение Алоэ Вера есть почти у каждого на огороде.Внутри листьев присутствует гель. Разделите лист на две части, и вы сможете легко извлечь из него гель. Это помогает значительно уменьшить растяжки. Алоэ Вера исцеляет и успокаивает кожу изнутри. Свежий гель предпочтительнее покупного.

  • Нанесите на растяжки, оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Используйте регулярно.
  • Также можно приготовить смесь полстакана геля с 10 капсулами витамина А плюс 20 капсул витамина Е. Нанесите небольшое количество на кожу до полного впитывания.Используйте его два раза в день. оставшееся количество храните в холодильнике и используйте в следующий раз.

2. Масло для лечения растяжек

Это давнее средство для предотвращения многих проблем с кожей, включая морщины, тонкие линии, пятна, пятна и многое другое. Массаж пораженных растяжками участков с использованием масел делает кожу мягкой, а также помогает уменьшить растяжки. Немногие из эффективно используемых масел

а. Масло с витамином Е

  • Возьмите капсулу с витамином Е и извлеките из нее масло.
  • Нанесите это масло на растяжки, смешав с вашим любимым увлажняющим кремом.
  • Метки начнут исчезать, что отразится на регулярном использовании.

б. Оливковое масло
Оливковое масло является отличным увлажняющим и отшелушивающим средством для нашей кожи. Избавляет от растяжек и улучшает кровообращение.

  • Массаж пораженных растяжками участков с использованием оливкового масла.
  • Держите еще 30 минут, чтобы витамины в масле впитались в кожу.
  • Банный сеанс после массажа.
  • Если следовать неукоснительно, это даст эффективные результаты, хотя и займет немного времени.
  • Приготовьте смесь оливкового масла, уксуса и воды и наносите ее во время сна.

в. Касторовое масло

  • Втирайте касторовое масло в растяжки круговыми движениями в течение примерно 10 минут. Можно взять полиэтиленовый пакет и накрыть им массируемую область еще на полчаса.
  • Повторяйте это каждый день и регулярно в течение месяца.Это поможет вам уменьшить растяжки.

3. Яичный белок помогает избавиться от растяжек

Белая часть яйца богата белком. Он омолаживает кожу и придает ей свежий вид. Процедура использования яичного белка для удаления растяжек

  • Взбейте два яичных белка.
  • Очистите пораженный растяжками участок водой, а также нанесите кистью слой яичного белка.
  • Дайте немного высохнуть.
  • Для полоскания используйте холодную воду.
  • Нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.

Повторяйте это каждый день. Делайте это регулярно в течение 2-3 недель. Это улучшит состояние кожи, и все растяжки во время беременности начнут медленно исчезать.

4. Масло какао или масло ши

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает ее сухость, а также уменьшает растяжки. И масло ши, и масло какао хорошо помогают при растяжках во время беременности, поскольку они являются богатыми источниками насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Они очень хорошо впитываются в кожу. Они пополняют клетки кожи и увлажняют кожу.Содержит витамины Е и А, препятствующие сухости и повышающие эластичность кожи. Кроме того, масло ши и масло какао являются основными ингредиентами, которые присутствуют во многих лосьонах для тела. Чтобы избавиться от растяжек, регулярно наносите на растяжки масло какао или масло ши. Не забудьте промыть участок через 30 минут.

5. Вазелин

Вазелин удерживает влагу в коже. Это лечит сухую и растянутую кожу. Нанесите вазелин на растяжки и помассируйте 5-10 минут.Это помогает удалить растяжки беременности. Обязательно используйте другое средство с этим средством для удаления растяжек. Только вазелиновое средство не уберет растяжки.

6. ​​Сахар – хорошее средство от растяжек

Другим лучшим и эффективным средством от растяжек является сахар. Он помогает отшелушивать омертвевшую кожу, благодаря чему растяжки кажутся светлее. Надеюсь, теперь вы получили ответ на свой вопрос, как убрать растяжки.

  • Смешайте одну столовую ложку сахара с лимонным соком и миндальным порошком.Перед тем, как отправиться в душ, нанесите как скраб.
  • Делайте это регулярно каждый день в течение месяца. Это отличное средство.

7. Сок лайма

Сок лайма помогает избавиться от растяжек после беременности. Это естественная кислота, которая помогает излечить растяжки, прыщи и шрамы. Возьмите лимон и разрежьте его пополам. Затем аккуратно вотрите свежевыжатый лимонный сок в растяжки. Дайте ему впитаться в кожу, для этого оставьте его на 10 минут. Затем смойте теплой водой.Вы даже можете использовать смесь с таким же количеством огуречного сока вместе с лимонным соком. Нанесите эту смесь на растяжки.

Обязательна к прочтению – 51 милое милое имя и значение для девочки

8. Держите себя увлажненным

Выпивайте минимум 10-12 стаканов каждый день, которые увлажнят кожу, а также защитят ее от вредных токсинов. Кожа становится хорошо увлажненной, что помогает стереть растяжки, а также любые кожные заболевания. Также сохраняет кожу мягкой и восстанавливает эластичность кожи.Избегайте чая, газированных напитков и кофе, так как они обезвоживают организм. Вода — хороший способ получить светящуюся кожу.

9. Сухая чистка растяжек

Сухая чистка может стимулировать лимфо- и кровообращение. Этот процесс заставляет питательные вещества проникать в растяжки. Действие масла усиливается, и оно отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Это подарит вам гладкую и мягкую кожу. Будьте осторожны при использовании щетки на растяжках во время беременности.

  • Аккуратно почистите пораженный участок сухой щеткой круговыми движениями вверх.
  • Продолжайте чистку в течение 5-6 минут.
  • Примите душ как обычно, а затем нанесите хороший увлажняющий крем.

10. Абрикосовый скраб помогает избавиться от растяжек после родов

Абрикосовый скраб идеально подходит для устранения растяжек. Сначала нарежьте абрикосы и очистите их от косточек. С помощью ручного блендера измельчите фрукты и превратите их в пасту. Теперь нанесите эту пасту на растяжки. Вы должны держать фруктовую пасту не менее 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

11. Картофельный сок для удаления растяжек после родов

Картофель содержит полифенолы, каротиноиды и фитохимические вещества, улучшающие текстуру кожи.Он действует как отбеливающее средство.

  • Картофель разделить на две половинки. Теперь протрите пораженные участки.
  • Дайте соку впитаться в кожу и высохнуть.
  • Для полоскания используйте теплую воду.
  • Через несколько месяцев вы заметите разницу.
  • Используйте мякоть или картофельный сок.

Как выбрать хороший крем от растяжек

На рынке представлено множество кремов против растяжек. Прежде чем сделать выбор, обратите внимание на следующие компоненты:
Масло жожоба и масло ши: Содержится в хорошем креме против растяжек, поскольку помогает улучшить кровообращение.
Ретинол: Способствует увлажнению кожи и регенерации кожных тканей.
Коллаген и эластин: Это белки, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.
Эфирные масла: Улучшает метаболический вес кожи и повышает ее эластичность.
Аминокислоты и витамины: Необходим для быстрой регенерации кожи.

Они дешевле, легкодоступны и удобны в использовании. Однако не используйте их во время лактации. Теперь, когда мы познакомились с природными средствами, чтобы избавиться от растяжек.Давайте постараемся не получить эти растяжки в первую очередь. Итак, есть определенные советы, которым вы можете следовать

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Вы также можете употреблять богатый антиоксидантами черный, белый или зеленый чай.
  • Ведите здоровый и сбалансированный образ жизни. Убедитесь, что в вашем рационе есть источники витамина Е, белков и витамина Е. Это улучшит выработку коллагена, повысит эластичность, а также поможет в восстановлении и росте тканей.
  • Держите свое тело в форме, занимаясь спортом или йогой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.