Как правильно носить новорожденного на руках: «Как держать новорожденного столбиком?» – Яндекс.Кью — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Ношение ребенка на руках

Сегодня, в вопросах, касающихся ношения ребенка на руках, существует огромное количество разногласий, вызванных разобщенностью мнений. Помимо физиологического и медицинского аспектов, существует и некая теория, что носить детей на руках, все равно, что вредить им. Если верить этой теории, такой контакт приводит к тому, что дети слишком привязаны к матери, и, впоследствии, это вызывает затруднения в жизни уже зрелого человека.

К истокам проблемы

В 1930-е годы для СССР наступила эпоха индустриализации. Максимальное привлечение рабочей силы на фабрики и заводы и нехватка мужчин после Гражданской войны, привели к тому, что огромное количество нуждающихся в работе женщин в полной мере вступили в эту эпоху.

Направив миллионы работниц на повсеместные стройки века, государство создало подходящую для такой ситуации систему ухода за ребенком с рождения. В сложившихся условиях сформировался механизм, который разрушительно действовал на наши врожденные инстинкты привязанности матери и ребенка друг к другу.

Иными словами, чем меньше берешь ребенка на руки, тем менее остро становится проблема оставления малыша на долгое время.

Немного позже началось массовое введение детского искусственного питания. Являясь изначально вспомогательным средством для женщин, имеющих проблемы с грудным вскармливанием, за короткое время смеси стали популярней, чем материнское молоко. Кормление грудью все больше стало походить на медицинскую процедуру, сбрасывающую со счетов эмоциональные и биологические потребности матери и ребенка.

Почему ребенок просится на ручки?

В первую очередь нужно сказать, что наши врожденные инстинкты не могут перестать работать. И здесь срабатывает инстинкт самосохранения. Малыш, появившись на свет, еще совсем беззащитный, неспособный самостоятельно даже держать головку, испытывает беспокойство от пребывания в этом мире. И не чувствуя рядом маму – источник защиты, спокойствия и тепла, младенец находится в состоянии сильнейшей инстинктивной тревоги от одиночества.

Нормальна ли такая реакция? Абсолютно нормальна. Это говорит о том, что психика ребенка развивается так, как это заложено природой, о том, что он здоров.

Не только инстинкты говорят в ребенке, когда он испытывает необходимость находиться рядом с мамой, но и физиологические потребности. Малыш подстраивается под мамин ритм дыхания и биения сердца, тем самым корректируя незначительные сбои своего организма.

По мере того как ребенок растет, удовлетворяя свои инстинкты, он начинает гулить и улыбаться. И для того, чтоб эмоциональное здоровье ребенка было нормальным, ему просто необходимо иметь объект для общения, который не только будет реагировать на его первые шаги в мир чувств, но и даст опору, чтобы их сделать. И естественно, что таким объектом становится мама – самый близкий и дорогой человек.

Ношение ребенка на руках дает возможность родителям реагировать на проявленные потребности малыша в общении не только быстро, но и много и часто, как это и нужно малышу.

Ношение на руках спасет жизнь!

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует применять так называемый «метод кенгуру» к недоношенным и ослабленным детям.

Суть метода состоит в том, что мама берет на руки голенького младенца и прижимает его к своей обнаженной коже. Врачи пришли к выводу, что ослабленные малыши быстрее восстанавливаются, набираются сил и прибавляют в весе, когда слышат биение сердца мамы, ритм ее дыхания, чувствуют знакомый мамин запах.

Этот метод был официально рекомендован больницам и родильным домам как безмедикаментозный и физиологический способ восстановления новорожденных.

Нет ничего проще, чем быть всегда рядом со своим малышом!

Но для мамы ношение на руках может привести к сильным болям в спине из-за неравномерно распределенной нагрузки, а иногда даже к травмам. По мере набора веса малышом, многие мамы перестают носить ребенка на руках, даже не смотря на всю пользу, извлекаемую из этого процесса.

В этих обстоятельствах могут помочь специальные приспособления: слинги и рюкзачки. С помощью таких переносок можно правильно распределить нагрузку, учитывая все индивидуальные потребности и носить ребенка на руках без всякого дискомфорта столько, сколько необходимо.

Такие приспособления помогают не только правильно распределить вес ребенка, но дают возможность оставаться мобильными и без каких либо проблем выполнять любые дела по дому, сходить в магазин и даже заняться физическими упражнениями, так как руки взрослого остаются свободны.

Хендлинг для малышей — ARS Rehabilitācijas centrs. T.: 27 827 224

Хендлинг

Хендлинг (от английского handling) — это метод, когда учат, как правильно держать ребёнка и как заниматься с малышом. Это работа рук и прикосновений родителей к своему малышу с самых первых дней его жизни. Правильно удерживая, поднимая, успокаивая и укачивая малыша, можно помочь ему осознать и овладеть своим телом, в будущем обеспечивая симметричное и полноценное развитие.

У ребёнка пока ещё нет осознания своего тела, поэтому важна забота и контакт с руками родителей. Это даёт малышу информацию, глубокую интимность общения. Ребёнок понимает заботливые руки.

Каждая молодая мамочка слышала слово

тонус

Чтобы избежать его появления — очень важно правильно держать, носить, перемещать, одевать малыша.

Хендлинг для малышей является прекрасным методом, чтобы снизить у малыша мышечный тонус или напряжение и помочь в равномерном развитии левой и правой стороны тела у ребёнка. Поэтому мамочкам и папочкам было бы полезно освоить приёмы удержания малыша, чтобы способствовать, а не тормозить развитие ребёнка.

Правильно удерживая малыша, поднимая и укладывая его, одевая и укачивая, мы поможем ребёнку узнать возможности своего тела и включиться в движения.

Хендлинг даёт возможность следить за естественным развитием движений ребёнка. Его основные принципы — упорядочивание тела к средней линии. Движения должны происходить медленно и с участием ребёнка в выполнении задания. Правильная работа с малышом позволит ему почувствовать свои движения, познакомиться со своим телом и со временем он начнет активно участвовать в занятиях.

Главное, на что следует обратить внимание:

  • Симметрия — нельзя допускать, чтобы одна половина тела была активнее второй;
  • Частый и длительный зрительный контакт с ребёнком;
  • Медленные, равномерные движения;
  • Активное участие в выполнении движений.

При соблюдении этих простых принципов у ребёнка закладываются основные навыки для свободного и уравновешенного физического и духовного развития.

Правильно занимаясь с малышом, Вы учите его тому — как надо выполнять движения — и таким образом помогаете нормализовать мышечный тонус.

Когда ребёнка носят на руках, он знакомится с окружающим миром, и, что особенно важно — с высоты роста взрослого человека. Когда Вы носите ребёнка и меняете положение его тела, то Вы постоянно даёте своему малышу импульсы, которые сенсорно (через ощущение) и динамично (через движение) воздействуют на положение, осанку и ощущения движения. Изменение положения детского тела положительно повлияет на развитие равновесия у ребёнка в будущем.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ ХЕНДЛИНГ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ:

Поднимание и опускание – ребёнка поднимают и опускают, удерживая его в положении боком. Это помогает ребёнку собраться к средней линии. Чтобы способствовать развитию симметрии, поднимание и опускание надо выполнять, чередуя стороны тела. Переворачивая ребёнка, надо обращать внимание на то, чтобы обе стороны тела были активные. Нельзя допускать, чтобы одна половина тела у ребёнка была активнее, чем вторая. Поэтому, меняя подгузники или одевая младенца, следует обращать внимание — одинаково ли активны обе стороны тела.

Расположение в кроватке – матрас не должен быть слишком мягким или жестким. Под голову кладут только пелёночку. Ребёнка в кровати можно укладывать или на один, или на другой бок, а также на животик. Для стабильности малыша в положения на боку — за спинку можно подложить скрученное покрывало или полотенце.

Одевание ребёнка – при одевании используют перекатывающие движения, таким образом способствуя у ребёнка ощущению собственного тела. Занимаясь с ребёнком, надо позволить ему почувствовать каждое движение, поэтому движения должны быть медленными и точными. Не надо дергать малыша за ножки и ручки, так как это способствует повышению тонуса. Маленьким детям очень не нравится, когда одежду надевают через голову. При

 Хендлинге обучают, что одежду через голову надо одевать в направлении со спины на перед, чтобы не задевать личико малыша. И одежда не должна ограничивать движения малыша! Одевая ребёнка, надо предложить ему на выбор две, например, кофточки, и позволить ребёнку выбирать, какую он хочет надеть. Ребёнок сделает выбор. Надо дождаться ответной реакции. Чем больше времени Вы будете проводить вместе с ребёнком одевая его, тем меньше он будет требовать Вашего внимания ежедневно.

Ношение – малыша можно носить по-разному. Положение ребёнка должно быть симметричным, давать ощущение безопасности, стабильности и свободы движения.

Гимнастика — необходима младенцам для того, чтобы ребёнок учился чувствовать своё тело, чтобы выровнять мышечный тонус, чтобы устранить асимметрию тела и чтобы освоить разнообразные движения. Доказано, что дети, которые занимались в первый год своей жизни, чувствуют себя увереннее, лучше ориентируются в пространстве и чувствуют радость движения.

Основы Хендлинга необходимы каждому, кто занимается с ребёнком ежедневно.
ВИДЕО:

Стоимость услуг

Занятия проходят

ARS Rehabilitācijas centrs
филиал Medicīnas centrs ARS
по адресу: Рига, ул. Бривибас 39
Записаться на занятия: (+371) 27 827 224 или 67 699 369.

Как нельзя носить ребенка на руках. Хендлинг или как правильно носить младенца на руках

Правильное ношение младенца на руках определяет нормальное развитие его мышц и опорно-двигательной системы в целом.

Для любой мамы очень важно знать, как носить месячного ребенка, так как неправильная поза при ношении малыша может стать причиной чрезмерного напряжения в нижней части его спины, а при постоянном давлении на нижние отделы позвоночника может произойти неправильное формирование его изгибов, а также искаженное развитие тазобедренных суставов, что приводит к врожденному вывиху бедра. Кроме того, при неправильном ношении у крохи может наблюдаться недостаточный мышечный тонус и отставание в моторном развитии.

Многие ученые считают, что большинство болезней у маленьких детей является следствием чрезмерного развития цивилизации. Современные мамы утратили инстинктивное чувство того, как носить новорожденного, как его правильно кормить, во что одевать. Они пытаются найти информацию в книгах, но ни одно издание не способно дать ответы на все вопросы. Хотя любая мама может абсолютно правильно ухаживать за своим ребенком, и на подсознательном уровне чувствовать, что для него полезно, а что нет.

Как правильно носить новорожденного

Существует огромное количество поз для ношения детей. При этом врачи всегда отдают предпочтение наиболее естественным вариантам, обеспечивающим распределение нагрузки на позвоночник и исключающим вывихи, падения и прочие опасности для здоровья ребенка.

До 3 месяцев мама может носить малыша в горизонтальном положении, поддерживая головку. В это время дети много спят, и у родителей пока что не возникает проблем с их перемещением. Если же нужно снять подгузник или помыть младенца, его нужно держать на весу, под ручки. Ни в коем случае нельзя сажать ребенка попой себе на ладонь. То же самое касается различных беби-ситтеров и слингов. Ни за что не сажайте ребенка в вертикальное , только в люльку. Использовать кенгуру и детские рюкзаки также пока что очень рано.

После 3 месяцев наступает неприятное время, когда ребенок уже хочет видеть окружающий его мир, но при этом сидеть ему все еще нельзя. И родителям приходится придумывать различные способы ношения крохи в вертикальном положении, при этом не поддерживая его под попу. Врачи, занимающиеся с новорожденными лечебной физкультурой, советуют просто покрепче прижимать детей к себе. Если хотите, чтобы малыш был повернут к Вам лицом, прижмите его к груди, как бы скрестив свои руки у него за спиной. Если же Ваш кроха настолько любознателен, что успокаивается только тогда, когда видит всех окружающих, прижмите его спиной к себе, так чтобы его голова лежала у Вас на груди. В такой позе Вам придется носит ребенка до 6 месяцев.

Зато в возрасте полугода родители могут вздохнуть с облегчением. Наконец им разрешается поддерживать ребенка под попу и сажать себе на колени. В это время позы для ношения малыша значительно обогащаются. Кроху можно посадить себе на руку или, например, прижать к себе, придерживая ладонью под попу. Через пару месяцев родители могут выбирать еще более свободные позы для ношения, держа малыша перед животом или усадив себе на бедро.

Как носить ребенка столбиком

Довольно продолжительный период времени после рождения ребенка врачи рекомендуют родителям после каждого кормления носить малыша столбиком. Это нужно для того, чтобы дать отойти воздуху, попавшему в живот крохи с молоком и предотвратить срыгивания. Носить ребенка столбиком несложно. Просто прижмите малыша к плечу, поддерживая его головку и спинку. Носите кроху таким образом, пока воздух не отойдет несколько раз. Чтобы ускорить процесс, можете чередовать столбик с позой лежа на спине. Также полезно похлопывать ребенка по спинке или ягодицам.

Следите за количеством срыгнутого молока. В норме его должно быть немного, не более чайной ложечки. Если малыш срыгивает слишком сильно, перед каждым кормлением выкладывайте его на живот.

Как носить новорожденного в слинге

Современные приспособления для переноски детей можно использовать практически с самого рождения. И если раньше родителям приходилось ждать полгода до того, как можно будет посадить ребенка в кенгуру, то сейчас они могут приобрести удобный слинг, имитирующий колыбель и позволяющий носить малыша в горизонтальном положении до года.

Укладывать кроху в слинг можно по-разному. Некоторым младенцам нравится лежать в слинге глубоко, другие предпочитают более высокое положение полусидя. Большинство детей предпочитает находиться на уровне груди, лицом к маме.

Существует множество разнообразных моделей слингов, выбор зависит лишь от предпочтений родителей. Очень удобный вариант – слинг с кольцами. В последние годы его выбирает все больше мам, так как данная модель очень практична и позволяет носить младенца не только в первые месяцы его жизни, но также и тогда, когда малыш подрастет. Слинг с кольцами обеспечивает максимальный комфорт не только для ребенка, но и для мамы.

Еще одна популярная модель – слинг-шарф. Он представляет собой полоску ткани, которая хорошо растягивается в ширину и имеет внутренний кармашек. Его можно носить как поверх одежды летом и осенью, так и под теплую одежду зимой.

Довольно интересны по своей форме и такие модели, как май-слинг и фаст-слинг. Они представляют собой прямоугольник из потной ткани с лямками, в котором можно носить малыша как вертикально, так и горизонтально. При этом одевать фаст-слинги немного быстрее и легче.

Чтобы научиться правильно закреплять ребенка в слинге, Вы можете прочитать инструкцию на самом изделии или обратиться за помощью к консультантам. Все довольно просто и удобно.

Обязательно следите за тем, насколько удобную и естественную позу занимает младенец, находясь в слинге или у Вас на руках. От того, как правильно Вы будете носить кроху в первые месяцы его жизни, зависит его осанка и фигура в будущем. Выполнять предписания врачей порой бывает непросто, особенно когда малыш весит уже больше 10 кг. Но постарайтесь запастись терпением, ведь от этого зависит здоровье Вашего ребенка.

От того, какой способ переноски новорожденного ребенка (а также карапуза постарше) выбирает молодая мама, зависит, как будет развиваться организм малыша, его опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Слинги и рюкзаки-переноски – насколько они полезны для малыша и удобны для мамы?

Детский позвоночник. Зачем ему изгибы?

Были времена, когда почти все детские врачи рекомендовали укладывать младенцев в коляски, чтобы его неокрепший позвоночник не подвергался лишним нагрузкам. И не только вовремя прогулок, но и в случаях, если маме требуется куда-то сходить или съездить вместе с малышом. Однако постоянное нахождение в коляске – это стресс для малыша, как физический, так и эмоциональный, — который может сказаться на его развитии. В наше время новорожденных и грудничков перемещают далеко не только в колясках – причем, по объективным причинам: медики доказали, что младенцу, несмотря на его беспомощность и уязвимость, полезно находиться в вертикальном положении, в непосредственном контакте с близкими людьми.

Кроме того, в отличие от колясок, специальные переноски для новорожденных (слинги и рюкзачки-кенгуру) не только обеспечивают необходимую поддержку для ног и спины малыша, но и способствуют установлению лучшего эмоционального контакта между матерью и ребенком. По отзывам многих опытных мам, воспитывающих ни одного ребенка, ношение малышей «около себя» в специальных переносках способствует налаживанию более спокойного режима у малыша – они меньше плачут и лучше спят, едят с аппетитом, растут более жизнерадостными.

Перед тем, как выбирать переноски для новорожденных, давайте разберемся с тем, как развивается детский позвоночник.

Наш позвоночник – вовсе не идеально прямая линия, даже если он кажется таким, когда мы смотрим на чью-либо спину сзади. Если посмотреть на человека сбоку, можно увидеть четыре небольших изгиба, формирующих растянутую букву S. Эти изгибы помогают нам сохранять гибкость и удерживать равновесие. Они также помогают позвоночнику справляться с нагрузкой, под которой он находится в течение всего дня, когда мы ходим, бегаем или прыгаем.

Однако, эти кривые у нас не с самого рождения. Естественный изгиб позвоночника формируется постепенно, под воздействием гравитации. Позвоночник новорожденного находится в согнуто-выпуклом состоянии, напоминая по форме букву С. Вначале у ребенка еще нет сил, чтобы держать голову, нет у него и тех балансирующих изгибов в позвоночнике. Но по мере того, как крепнут мышцы в его шее, он начинает держать голову прямо, борясь с гравитацией, а в шейной части позвоночника образуется изгиб, помогающий голове сохранять равновесие.

Если малыш будет большую часть времени находится в лежачем положении, на спине, в кроватке и коляске, его позвоночник формируется прямым, а это не естественно. Кроме того, постоянное лежание на спине .

Носить ребенка в слинге или рюкзаке — полезно! Доказано веками

Конечно, если вы будете носить малыша в буквальном смысле на руках, то ничего кроме этого делать не сможете. К счастью современная индустрия детских товаров (опираясь на тысячелетний, если не более древний, опыт материнства, особенно в странах Азии и Африки) привило современным родителям моду на слинги. У которых, тем не менее, есть и ничуть не менее замечательная альтернатива — специальные рюкзаки-переноски (так называемые «кенгуру»).

Все это конечно же не означает, что пару часов, проведенных в коляске на прогулке, отрицательно скажутся на физическом здоровье вашего малыша. Однако, время от времени малыша необходимо носить на руках либо в специальных переносках, помогающих опорно-двигательной системе ребенка правильно формироваться.

Когда малыш находится в переноске для новорожденных, например, в сумке-кенгуру или слинге, у него есть много возможностей использовать так называемые компенсаторные движения. Это значит, что его мускулатура не находится в покое, а моторные навыки развиваются. Когда мама ходит, поворачивается, останавливается, тело малыша естественным образом реагирует как на движения, так и на силу тяжести, сохраняя свое положение в переноске (вообще, сила тяжести – один из главных друзей младенца на начальном этапе взросления, она помогает ему расти и развиваться). Кроме того, находясь в переноске, малыш учится держать голову прямо и сохранять равновесие всего тела.

Итак, если ваш малыш родился здоровым и в срок, то в первые месяцы его жизни его крайне полезно «носить на себе». Многие современные неонатологи даже называют этот «ручной» период в жизни младенца — четвертый триместр беременности: когда он уже не находится в утробе матери, но все еще нуждается в наиболее близком (телесном!) контакте с ней.

Что выбрать: слинг или рюкзак-кенгуру?

Эти два вида переноски для новорожденных и грудничков почти похожи. За исключением некоторых деталей, которые могут оказаться для вас принципиальными. У рюкзачка-кенгуру есть жесткая спинка, тогда как слинг – это ткань, которая при ношении принимает форму тела ребенка. Таким образом в слинге у ребенка больше возможных положений тела, чем в сумке-кенгуру. Зато в сумке-кенгуру ребенок всегда принимает такую форму тела, как если бы мать несла его на руках. Даже если мама сама меняет положение своего тела – малыш «крепко» зафиксирован надежной спинкой… В слинге у малыша больше возможных положений тела. Однако все они безопасны и полезны только в том случае, когда мама (или другой взрослый) правильно и надежно зафиксировали слинг. Только в этом случае, при любом положении мамы и младенца, не оказывается никакого негативного воздействия ни на детский позвоночник, ни на его бедренные суставы.

По воздействию на позвоночник между рюкзачком и слингом различий мало. А вот если смотреть с точки зрения положения ножек – они есть. При ношении ребенка в слинге, его ножки разведены в стороны, и никак не мешают движениям мамы. А вот в рюкзачке-кенгуру ножки младенца «болтаются» внизу и иногда серьезно сковывают движения мамы (например, если она поднимается по лестнице или садиться).

Зато что касается положения головы и взгляда – тут уже у рюкзачков больше преимуществ: малыша можно носить как к себе лицом (такой тесный контакт очень полезен новорожденным и крошечным деткам), так и от себя (этот вариант крайне важен, когда малыш начинает интересоваться окружающим миром). В слинге же, как правило, ребенок всегда обращен лицом к маме.

Перечислять более мелкие достоинства и недостатки того или иного вида переносок можно еще долго. Но уже и так понятно, что и маме и малышу полезно использование обоих приспособлений. В слинге можно носить новорожденного (в нем можно даже кормить ребенка грудью прямо в движении) и младенца до 2-3 месяцев, а более старшего ребенка полезно пересадить в рюкзачок.

При рождении ребенка его родители, и в первую очередь мама, испытывают целую гамму всевозможных эмоций. Новорожденного малыша хочется защитить от всевозможных угроз и опасностей, грозящих ему, многие из которых даже нереальны. С другой стороны, особенно при появлении на свет первого младенца, приходит страх и сомнение в своей возможности справиться с воспитанием и всеми проблемами.

Бытует мнение, что вместе с рождением малыша у матери просыпается так называемый материнский инстинкт, который не даст совершить ошибку.

Однако это не всегда так, многие молодые мамы плохо представляют, что делать с ребенком и как проводить все необходимые манипуляции с ним.

Важность ношения грудничка на руках

В момент появления на свет у ребенка еще не полностью сформированы внутренние органы и системы. Большое значение имеет период, когда малыш находится на руках мамы. В это время он получает многие вещи, нужные для нормального роста и развития: еду, движение, тепло и прочее. У малыша существует потребность в общении с близкими людьми, познании, чувстве безопасности и прочем. У ребенка в период младенчества, который он проводит по большей части на руках мамы, укрепляются мышцы, формируется обмен веществ, активизируется работа мозга, растут ткани и органы, нормализуется функционирование всех систем.

Ношение грудничка на руках нужно для обеспечения его роста и нормального развития всего организма, также этот процесс оказывает важное влияние на психологическое и физиологическое здоровье ребенка.

Если правильно носить на руках грудничка, то у него будут правильно формироваться тазобедренные суставы и осанка всего тела.

При ношении грудного малыша на руках не должно возникать неудобств ни для матери, ни для младенца. Период ношения на руках грудничка должен стать полноценным продолжением внутриутробного этапа развития. Он начинается с момента рождения малыша и длится до того времена, как ребенок начинает сам двигаться, ползать, а затем и ходить.

Как брать грудничка на руки

Выделяют три наиболее важных момента ношения на руках грудного ребенка:

  1. Следует обеспечить хорошую поддержку шее новорожденного. У младенца голова зачастую относительно тяжелая, а мышцы шеи еще слабые. Поэтому до того момента, как ребенка не научится самостоятельно держать голову, необходимо следить за поддержкой шеи. Обычно это происходит примерно к 1,5 месяцам, однако, этот процесс может и затянуться. Особую опасность несет резкое опрокидывание головки малыша назад.
  2. Вес тела грудничка не должен весь приходиться на отдел поясницы и крестца. При вертикальном положении на ручках у мамы следует обеспечить поддержку позвоночника не всей его длине, начиная от затылка и до крестца.
  3. Локти мамы лучше максимально прижать к бокам, таким образом, уменьшается нагрузка на суставы матери.

При ношении грудного малыша на руках не стоит думать, что новорожденный ребенок очень хрупкий и относиться к нему, как к хрустальной вазе. На самом деле детский организм – довольно крепкая система, он имеет огромные возможности по компенсации различных негативных ситуаций. Это дает некоторый простор и свободу действиям матери.

Но при этом следует помнить, что важно не навредить ребенку. У него должно сохраняться ощущение уверенности и защищенности, ведь это необходимо для полноценного психологического развития младенца.

В каком положении носить грудничка на руках

Выделяют несколько положений, в которых можно носить грудничка на руках:

  1. Классическое положение. В этом случае обычно задействованы две руки, складываясь таким образом, чтобы получилась своеобразная колыбель. Ребенок удобно устраивается на руках, прижимаясь к маминой груди. Локоть матери обеспечивает младенцу поддержку области шеи. Лопатки малыша находятся на предплечье руки. Из этой позы ребенка можно повернуть животом к себе, обеспечивая ему тепло и чувство защищенности. Свободной второй рукой грудничка придерживают снизу, в области таза и ножек.
  2. Полезно для мамы научиться носить грудничка на одной руке, это позволит выполнять элементарные действия, не отвлекаясь от ухода за малышом. Для этого ребенка кладут на предплечье матери так, чтобы ее локоть располагался под шеей младенца. Ладонью этой же руки прижимают ребенка к себе, захватив его за ножку. В подобном положении можно носить грудного ребенка на руках не только перед собой, но и сбоку в районе талии или бедра. В таком случае сохраняется свобода второй руки, которой мама может производить какие-либо необходимые манипуляции.
  3. Ношение грудничка на руках на животике. Такая поза особенно полезна деткам при появлении у них колик, вздутия и болей в животике. Кроме того, в таком положении у младенцев изменяется обзор, что положительно воздействует на развитие ребенка. Малыша нужно положить на предплечье животом вниз, при этом щечка ребенка устраивается на области локтевого сгиба матери. Грудничка можно повернуть спиной к своей груди, при этом рука, которой его держат, пропускается между ножек младенца. Для того чтобы лучше держать малыша, можно обхватить своей ладонью его ножку.
  4. Вертикальное положение. Такая поза помогает выйти газикам, скопившимся в желудке, что предотвращает срыгивания, колики и вздутие живота. Кроме того, в таком положении малыш лучше познает мир, удобно оно и для мамы, повышая ее возможности. Ребенка укладывают так, чтобы его головка располагалась на плече матери, а грудка – на области груди. При этом следует придерживать малыша в области шеи. Предплечье и ладонь матери поддерживают позвоночный столб по всей его длине, от затылка до поясницы. Вторая рука остается свободной.
  5. Момент перекладывания ребенка с одного плеча на другое. Во время ношения грудничка на руках нередко возникает необходимость переложить его с одного плеча на другое. Чтобы предотвратить возможные проблемы, проводят это следующим образом. Сначала нужно наклониться вперед, ребенок при этом удерживается на предплечьях рук, а его шея придерживается пальцами руки, затем мама выпрямляется, прижимая ребенка к своему второму плечу и укладывая его грудь на свою ключицу.
  6. Ношение грудничка прижатым к груди. Такое положение не очень удобно, но широко распространено. Малыш придерживается обеими руками, одна из которых находится на области груди и шеи, а вторая – на пояснице. Ножки младенца при этом сильно разведены и обхватывают тело матери с двух сторон. Положительным моментом в такой позе является физиологическое положение тазобедренных суставов.

Удобной и полезной вещью, помогающей маме носить грудничка на руках и сохранять относительную свободу действий, является слинг. Это приспособление удерживает ребенка в таком же положении, как и на руках матери. Оно обеспечивает поддержку головки, шеи и других отделов позвоночного столба малыша. Кроме того, слинг позволяет полностью освободить руки матери, сохраняя контакт между ней и ребенком.

В дословном переводе с английского языка слово «слинг» означает «перевязь». Определяется это приспособление, как тканевая конструкция, использующаяся для ношения грудничка в первые месяцы и даже годы его жизни.

Преимущества слинга для матери и ребенка

Неоспоримыми преимуществами использования слинга являются следующие факторы:

  • у матери сохраняется свобода обеих рук, и она может выполнять хозяйственные и другие дела;
  • у ребенка имеется прекрасный обзор, он может крутить головой и смотреть по сторонам;
  • ношение грудничка в слинге позволяет матери вместе с ним посещать общественные мероприятия, магазины, ходить в гости и другие места;
  • в слинге у ребенка остается доступ к груди, его можно покормить прямо в этом приспособлении практически незаметно для окружающих людей, при этом сохраняется свобода действий;
  • носить грудничка в слинге очень легко, так как вес его тела равномерно распределяется, устраняется повышенная нагрузка на руки мамы.

Недостатки слинга

Существует у слинга и ряд недостатков:

  • если не соблюдать правила безопасности, на малыша можно уронить какую-либо вещь или пролить напиток, который может быть горячим;
  • при неправильном ношении в слинге существует риск выпадения из него ребенка;
  • требуется некоторое время и терпение, чтобы научиться правильно завязывать слинг-шарф;
  • неправильное ношение грудничка в слинге может в дальнейшем негативно сказаться на его осанке, а также вызывать усталость и боли в спине у матери;
  • слинг затруднительно использовать в холодный период года;
  • при поездках в автомобиле перевозить ребенка, находящегося в слинге, нельзя;
  • перевозка малышей в слинге на самолете так же запрещена;
  • известны случаи удушья младенцев, переносимых в слингах. Такие явления зафиксированы в США, вызваны они были неправильной конструкцией приспособления. Поэтому не стоит приобретать слинг в виде сумки или банана, они не считаются физиологичными, и не подходят для ношения грудных малышей.

Основная масса отрицательных качеств слинга связана с неправильным его выбором и использованием, а также с пренебрежением техникой безопасности. Соблюдая все правила ношения грудного ребенка в слинге, можно избежать возможного риска и опасностей. Кроме того, стоит воспользоваться услугами консультанта по этой конструкции, который научит, как правильно ее выбрать и завязать.

Время чтения: 7 минут

После рождения ребенка женщине нужно освоить много разных умений. Понимание некоторых из них происходит на инстинктивном уровне, другим же надо учиться. Ношение малыша на руках – это один из самых важных моментов во взаимоотношениях матери и ребенка. Каждая мама задумывается, как держать новорожденного при кормлении, как носить младенца столбиком и другими способами. Неокрепший скелет и слаборазвитые мышцы требуют особого подхода к холдингу (ношение ребенка на руках).

Как правильно брать новорожденного на руки

Больше всего страхов возникает у мам при подъеме ребенка с горизонтальной поверхности: с кроватки или коляски. На деле все очень просто:

  1. Подойдите к новорожденному сбоку и наклонитесь.
  2. Одну ладонь просуньте под попку, вторую – под затылок.
  3. Плавно прислоните малыша к себе (несильно!) и переместите голову крохи на локтевой сгиб.

Можно сразу поместить голову на локоть – так новорожденный будет надежнее зафиксирован в руках. Если ребенок бодрствует на животике, просуньте ладонь ему под грудь, а вторую – под живот. Второй вариант – переверните чадо на спину и действуйте проверенным методом. Чтобы положить малыша, наклонитесь над кроваткой, аккуратно переместите новорожденного на твердую поверхность. Задержитесь в нависшем положении несколько секунд – ребенок должен расслабиться. После этого можете доставать из-под него руки.

Как правильно держать новорожденного ребенка

Кости ребенка пластичные, а мышцы шеи и всего тела слишком слабые. Пока головка младенца не будет уверенно держаться, ее нужно поддерживать . Пренебрежение этим правилом приводит к неправильному формированию шейного отдела позвоночника. Вертикальное положение без поддержки спины противопоказано новорожденным. Под попу таких малышей носить нельзя! О сидячем времяпровождении не идет речи, пока ребенок сам не будет уверенно сидеть (6-8 месяцев). Как правильно держать младенца в разных ситуациях?

Во время кормления

Если вы кормите грудью, детально ознакомьтесь со всеми существующими позами для ГВ. Делать это можно сидя или лежа. Общие советы:

  1. Организуйте место кормления. Расслабленная поза способствует лучшему оттоку молока. Обложите кресло или кровать подушками.
  2. Оставьте на ребенке совсем немного одежды, освободите грудь.
  3. Если вы кормите сидя, устройте новорожденного на руке так, чтобы шея была на локтевом сгибе. Поддерживайте спину своим предплечьем, а ладонью обхватите попу.
  4. Поверните тело малыша так, чтобы ротик, живот и ноги находились на одной линии. Ваши с ребенком животы должны соприкасаться.
  5. Поднимите ребенка на уровень своей груди. Под руки подложите подушку или скамеечку. Это снимет возникшее напряжение.

Поза, описанная выше, называется «колыбелька». Когда малыш совсем маленький, она удобнее остальных. Еще можно укладывать ребенка на подушку, которая лежит у вас на коленях, а голову фиксировать на локте. Если хотите кормить, лежа на боку, держите новорожденного, как в позе колыбелька, только развернитесь лицом друг к другу. Себе под голову положите две подушки, одну под ногу, еще одной подоприте ребенка.

После кормления

Сытого малыша нужно подержать вертикально, чтобы из желудка вышел воздух. Это позиция «столбик», или «солдатик». Правильная поза уменьшает силу коликов и газиков. Вот несколько полезных советов:

  1. Малышу хватит 5-20 минут, чтобы вышел воздух.
  2. Если отрыжка случилась почти сразу, не держите слишком долго.
  3. У спящего ребенка воздух может и не выйти сразу, поэтому поместите новорожденного в вертикальное положение, когда он проснется.
  4. Плавно поднимайте малыша – резкие движения могут спровоцировать срыгивания.
  5. Нельзя тянуть кроху вверх за подмышки, предплечья, давать опору ногам.

Столбиком

Если ваше чадо обильно срыгивает, кормите в полувертикальном положении, а только потом переходите в «солдатика». Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, описано в следующем алгоритме:

  1. Положите ребенка вертикально. Наклонитесь к нему максимально близко, просуньте одну руку под голову, а вторую под попу и поясницу.
  2. Приподнимите чадо и легонько прижмите к себе, чтобы подбородок упирался вам в плечо.
  3. Обязательно фиксируйте головку, чтобы она не запрокидывалась. Предплечьем этой же руки поддерживайте спинку, а второй контролируйте положение поясницы и попы.

При подмывании

Мальчиков и девочек подмывают по-разному. Для новорожденных представителей мужского пола подходит такой способ:

  1. Своей ладонью держите ребенка за плечо, которое дальше от вас.
  2. Разверните предплечье этой же руки, чтобы основная часть туловища легла на него.
  3. Включите теплую воду, струя должна быть направлена спереди назад (можно попу подставить под воду).
  4. Второй рукой омойте головку полового члена, не открывая крайней плоти, затем мошонку и в последнюю очередь задний проход.

Правильно держать новорожденного при подмывании очень просто, если речь идет о девочке. Техника немного отличается от предыдущей:

  1. Положите голову грудничка на локтевой сгиб, предплечьем создайте опору для спины (поза животиком вверх). Ладонью придерживайте ножку.
  2. Половые органы малышки поднесите к струе воды и омывайте по направлению от влагалища к анусу.

При купании

Новорожденного в ванночке нужно держать в пеленке – так он не будет скользить и мерзнуть . Если у вас есть помощник, пусть он ладонями зафиксирует голову и шею малыша. Вы тем временем мойте тело. Если вы сами, практикуйте такой способ поддержки:

  1. Предплечье левой руки подсуньте под затылок грудничка.
  2. Шея и спина фиксируются ладонью. Можно ладонью обхватить дальнее от вас плечо малыша.
  3. Правой рукой придерживайте бедра и ягодицы крохи.
  4. Погрузите новорожденного в воду, можете освободить правую руку.

Как правильно носить грудничка

Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?

Колыбелька

Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.

На животе

Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.

Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.

На руках сбоку

В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.

Спереди

Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.

Сбоку на бедре

Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом . Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.

Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.

Как нельзя держать новорожденного

Некоторые моменты уже были обозначены, но есть еще несколько важных запретов, о которых необходимо знать. Взрослому запрещается:

  • Поднимать ребенка за запястья, предплечья, ноги. Суставы и сухожилия еще очень слабые, новорожденному легко нанести травму.
  • Держать кроху на весу только за подмышки.
  • Носить младенца одной рукой. Когда малыш станет старше и будет хорошо держать голову, можно использовать такой способ, но всегда нужно быть начеку.
  • Снимать опору с позвоночника и перемещать ее на попу малыша.
  • Допускать, чтобы ноги свисали, когда новорожденный лежит животиком вверх. Это плохо сказывается на развитии тазобедренных суставов.
  • Долгое время носить в вертикальном положении.
  • Расслабляться, отвлекаться.

Видео

До середины XX века люди жили большими традиционными семьями. Старшие ухаживали за младшими, младшие – за появившимися у старших детьми. Вопросов, как и что делать с малышом, не возникало. Члены семьи учились друг у друга. Сегодня, получая в роддоме своего долгожданного первенца, тридцатилетняя солидная женщина не обладает необходимыми для ухода за ним умениями. На неё обрушивается шквал «Как?», при этом она ещё пытается вникнуть в «Почему?». Один из таких вопросов касается правильного ношения ребёнка на руках.

Почему важно правильно носить ребёнка

Как у всего, чему раньше не предавали значения, неожиданно ставшего важным сегодня, появилось модное название науки о том, как носить грудничка: холдинг. Специальных курсов пока нет, но уже есть разделы с таким названием в программе подготовки будущих родителей. Согласно установкам холдинга, правильно носить ребёнка на руках важно и для грудничка, и для мамы.

Для малыша

С физической точки зрения: наши детки – не маленькие лошадки, они не встают на ножки через час после рождения. Позвоночник грудничка не имеет прогибов взрослого, представляя собой подобие буквы «С», что исключает присаживание до полугодовалого возраста. Кроме того, правильное ношение ребенка на руках – профилактика развития врожденного вывиха бедра.

С психологической точки зрения: заблуждение о том, что грудничка не нужно приучать к рукам («поорет – отвыкнет»), губительно для формирования нормальной психики маленького человека. Малыш должен часто бывать на руках взрослых.

Для мамы

С физической точки зрения: Кости роженицы после беременности и родов мягче, чем обычно. Непривычная интенсивная нагрузка на позвоночник в послеродовой период может обернуться острыми болями в спине, головными болями, суставными болями в руках.

С психологической точки зрения: Нам, активным мамам, обидно выпадать из жизни из-за рождения детей. Правильная привычка носить ребенка делает совместное существование удобным и комфортным для обоих. С малышом на руках можно и модно ходить в магазин, делать необходимую работу по дому, заниматься спортом.

От чего зависит выбор позы ношения

Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:

  1. Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
  2. Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
  3. Физического состояния малыша. Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
  4. Предпочтений малыша. Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения. Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков. Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам.

Поза №2: самолетик

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе. Так малыш познает мир, видя лицо мамы. Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление.

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Как нельзя носить

  1. До того момента, пока новорожденный не начал уверенно держать голову, нельзя допускать её запрокидывания
  2. Нельзя тянуть новорожденного за ручки – суставы ещё слишком слабы
  3. Не носите грудничка головой вниз. Ножки не должны быть выше головы. Это кажется очевидным. Тем не менее, при положении «самолётик» такая ошибка вполне возможна
  4. Поднимая новорожденного, не берите голову и корпус разными руками из-за риска вывихнуть шею
  5. Вредно долгое ношение со сведенными ножками
  6. Если мама сильно откидывается назад с малышом на руках – она взяла его неправильно
  7. Безопасность. Человек с младенцем на руках должен хорошо видеть дорогу, надежно удерживать малыша, предугадывая его неожиданные движения
  8. Эргономичность. Позвоночник ребенка и мамы должны быть в правильном положении, без перекосов
  9. Комфорт мамы и младенца. Отсутствие недовольных криков – главный показатель удобства малыша

Когда Вас обвинят в том, что Вы приучаете ребенка к рукам, вспомните, что «вынашивать» и «носить» – однокоренные слова. Малыш привык к маминым движениям, запаху. Для него естественно находиться в частом контакте с мамой. Носить детей на руках полезно, это укрепляет связь между родителями и ребенком, развивает малыша физически и умственно, успокаивает младенца.

Почему малышей на самом деле нужно носить на ручках

Так уж устроен семейный быт в нашей стране, что большинство советчиков, которые коршунами кружатся над молодыми родителями, постоянно говорят об ужасах избалованности младенцев. Мол, будешь носить на ручках, он станет невыносим и откажется спать в своей кроватке, дашь пустышку – будет сосать до школы, собираешься кормить по требованию – перестанешь принадлежать самой себе. Ну короче, избалуешь этого подлеца, он тебе на шею сядет с первых дней жизни! Берегись!

Все эти весьма прискорбные умозаключения, конечно, к реальности не имеют никакого отношения. Современные родители знают, что новорожденного попросту невозможно избаловать, поскольку все его желания являются его прямыми потребностями, именно поэтому его не надо начинать воспитывать во что бы то ни стало с первых минут жизни. Его надо любить. И да, носить на ручках. Носить на ручках как можно больше. НЭН объяснит, почему это так важно, а вы сможете использовать полученную информацию в качестве контраргументов в спорах с советчиками и специалистами по всему.


  • Исследование, проведенное некоммерческой организацией Cochrane Pregnancy and Childbirth, свидетельствует: ношение на руках, объятия и контакт кожа-к-коже полезны для здоровья младенца (а также помогает наладить грудное вскармливание). Дети, которые проводят много времени на руках родителей, имеют более стабильную сердечно-сосудистую систему, меньше плачут и лучше едят, чем малыши, которые большую часть времени лежат в кроватках.
  • Ношение на руках и прикосновения критически важны младенцам (как доношенным, так и недоношенным), поскольку являются и способом коммуникации, и источником развития мозга, и сенсорным опытом, и основой социо-эмоционального роста. Причем детям важен не столько сам факт прикосновений, но и заложенный в них поддерживающий посыл (то есть простой смены подгузников и рутинных прикосновений для развития точно мало).
  • В работе ученых, опубликованной в Pediatrics, говорится, что ношение на ручках снижает риск колик, а также делает ребенка более спокойным по сравнению с «неручными» младенцами. На надежных родительских руках плачущие дети быстрее успокаиваются, поскольку чувствуют себя в безопасности. Лишняя тревожность никому и никогда не идет на пользу. Если вы чувствуете, что вам надо взять ребенка на руки, сделайте это, не игнорируйте этот позыв, даже если все вокруг говорят вам о важности «дрессировки» ребенка.
  • А вот еще порция выводов ученых о пользе ношения на ручках: они свидетельствуют о том, что тесный телесный контакт с ребенком (в особенности недоношенными) помогает не только наладить с ним прочную и глубокую связь, но и приносит пользу в отдаленной перспективе. Так, малыши, которых часто носили на руках в младенчестве, в школьном возрасте меньше подвержены риску развития синдрома гиперактивности, лучше учатся, а затем достигают финансового благополучия! У «ручных» детей объем серого вещества в мозге выше, чем у детей, лишенных контакта кожа-к-коже.
  • Группа исследователей, опубликовавшая свою работу в 2013 году, указывает, что контакт кожа-к-коже помогает снизить болевые ощущения при проведении неприятных процедур, вроде прививок, забора крови для анализов и прочих врачебных манипуляций, доставляющих ребенку серьезный физический дискомфорт.
  • Врач Рейлин Филипс пишет, что телесный контакт очень важен в первые два месяца жизни ребенка, поскольку влияет на развитие мозга. «Миндалина находится глубоко в центре мозга и является частью лимбической системы, участвующей в обучении, эмоциональной модуляции памяти и активации симпатической нервной системы. Контакт кожа-к-коже активирует миндалину и тем самым способствует созреванию этой жизненно важной структуры мозга», – говорит специалист. В принципе, эту фразу можно использовать в любой непонятной ситуации, в которую вовлечены вы, ваш младенец и очередной советчик. Ну или в крайнем случае просто сделайте свое самое сложное лицо и ничего не говорите. Иногда этого достаточно. Продолжайте носить ребенка на руках. Вы все делаете правильно

Подписка

Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости

Ношение ребенка на руках

Вопрос ношения ребенка на руках входит в перечень тем, вокруг которых возникает много неопределенности и, соответственно, разногласий. Если убрать физиологический аспект и медицинские противопоказания, то остается сфабрикованная теория, что носить на руках ребенка приводит к чрезмерному привязыванию младенца к матери, а значит, затруднениям в жизни уже взрослого человека. 

История отрицания

Когда в 1930-е годы СССР вступил в эпоху индустриализации, на фабрики и заводы нужно было найти много рабочих. С мужчинами после Гражданской войны было негусто, зато было много женщин, нуждающихся в работе.

Создав систему ухода за ребенком с рождения, государство направило миллионы работниц на многочисленные стройки века. Жизнь диктовала свое, и естественным образом сформировался механизм разрушения нормальной привязанности матери к ребенку, а ребенка – к матери. Надо меньше брать на ручки, и проблема оставления младенца на долгие часы будет решена.

Впоследствии к этому механизму отторжения мамы от ребенка добавилось массовое внедрение искусственного вскармливания. Возникшее как вспомогательное средство, помощь тем женщинам, у кого были физиологические проблемы с грудным молоком, постепенно смеси стали чуть ли не более популярными, чем материнское молоко. Одновременно вводились правила по времени и способам кормления грудью, постепенно переводя этот акт взаимного общения, эмоционального и биологического, в область медицинских процедур.

Почему ребенок просится на ручки?

Первым делом надо отметить работу инстинкта самосохранения. Маленький слабый человек, неспособный после рождения даже держать голову, беззащитен, поэтому он стремится быть с матерью, испытывая сильнейшую инстинктивную тревогу из-за пребывания в одиночестве. Хорошо это или плохо? Это нормально, — это значит, что психика младенца развивается так, как ей положено от природы. Это признак здоровья.

Ребенок хочет быть ближе к маме не только из-за базового инстинкта самосохранения, но и в силу физиологии. Сердечный ритм и ритм дыхания малыша подстраивается под мамин, выправляя незначительные сбои. 

Удовлетворив инстинкт самосохранения, по мере роста, ребенок начинает улыбаться и гулить. Причем для того, чтобы эмоциональная сфера развивалась нормально, ребенку просто необходим объект для общения, который будет отзываться на первые, пробные шаги ребенка в мир чувств. Таким объектом становится самый близкий человек – мама. 

Ношение ребенка дает родителям возможность реагировать на потребности малыша в общении так много и часто, как это необходимо ребенку. 

Ношение на руках для спасения жизни

Всемирная организация здравоохранения рекомендует применять «метод кенгуру» к недоношенным и ослабленным младенцам. 

Суть метода заключается в том, что голенького малыша мама берет на ручки, прижимая к своей обнаженной коже. Врачи установили, что, вдыхая знакомый мамин запах, прислушиваясь к стуку сердца, к ритму дыхания, малыши быстрее и легче восстанавливаются, набирают вес, компенсируют какие-то потребности, возникшие из-за преждевременных или сложных родов. 

Этот метод официально рекомендован больницам и родильным домам как безмедикаментозный и физиологический способ восстановления новорожденных. 

Быть всегда рядом со своим малышом – просто!

Однако, не стоит забывать, что при ношении на руках нагрузка на мамину спину получается неравномерная, что приводит к сильным болям, а то и настоящим травмам, особенно по мере набирания малышом веса. Спустя какое-то время мама может начать склоняться к тому, чтобы вовсе перестать носить ребенка, несмотря на всю пользу для его роста и развития. 

В таких условиях на помощь приходят специальные приспособления: слинги и рюкзачки. Распределяя нагрузку с учетом индивидуальных особенностей, тканевые переноски помогают маме носить младенца так много и часто, как это необходимо.

        

Такие переноски помогут правильно распределить вес ребенка и освободить руки взрослому, чтобы нормальная ежедневная деятельность продолжала оставаться доступной, даже с самым требовательным малышом.

 

Надо ли носить ребенка на руках. Хендлинг или как правильно носить младенца на руках. Почему так трудно спокойно носить детей на руках

Здравствуйте, прекрасные читательницы! Один из самых частых вопросов молодых мам — «Что делать, если ребенок на руках круглые сутки?» Женщины жалуются, что не могут поесть, не могут сходить в туалет, не могут совершенно ничего делать, так как малыш не слезает с рук.

Нормально ли это?

В первую очередь встает вопрос — нормально ли это? Сколько времени младенец может находиться на руках?

Ответ прост: если вашему малышу меньше года, и он постоянно на руках — это нормально. А уж если вашему малышу меньше 3-4 месяцев, то его привязанность к рукам абсолютно естественна!

Я уже писала в статье « » о том, что малыш нуждается в контакте с мамой. И лучшее, что может сделать мама — позволить ребенку находиться рядом с ней столько, сколько ему нужно.

Рано или поздно все дети насыщаются этим контактом. Особенно, если им ни в чем не отказывают. Каждый ребенок в определенный момент убегает от мамы исследовать мир. Рано или поздно каждому ребенку становится не интересно висеть на маминых ручках.

Но во сколько это произойдет — неизвестно. Большинство детей становятся значительно спокойнее после 3-4 месяцев. Некоторые не слезают с мамы первые полгода. А некоторые — примерно до 9 месяцев.

Как быть женщине?

Узнав, что карапуз может жить на ваших руках до 9 месяцев, многие мамы придут в ужас. Но у меня для вас две хорошие новости:

  • такое случается достаточно редко;
  • и даже если случается — это не катастрофа.

Я пишу эту статью, потому что мой младший сын не слезал с рук . Да, это было непросто. Но к этому можно было приспособиться. И это не так сложно, как кажется.

Самой большой проблемой оказалось то, что я не была морально готова к такому повороту событий. Старшая дочь росла совсем другой. С ней не возникало подобных сложностей.

Поэтому после 4-5 месяцев я жила в ожидании «Еще немного, и сын перестанет висеть на мне», а так как он не переставал — ожидание сменялось раздражением. Если б я с самого начала приняла тот факт, что для моего ребенка такое времяпровождение — норма, я бы сэкономила себе кучу нервов и существенно облегчила жизнь.

Что делать, если грудничок постоянно на руках?

Дам несколько практических советов:

  1. Конечно, самое первое — попробуйте освоить . Да, не все дети сразу готовы в нем спокойно сидеть. Но если вы обратитесь за помощью к профессионалу-слингоконсультанту — ваши шансы на успех значительно увеличатся. А освоенный слинг решит абсолютно все проблемы с домашними делами.
  2. Максимально расслабляйтесь. Пока малыш готов просто лежать у вас на руках, не требуя хождения по квартире, отдыхайте. С совсем маленькими детьми можно читать книги и целыми днями валяться на диване. Некоторые мамы умудряются даже вязать при кормлении грудью.
  3. Ребенок требует, чтоб вы постоянно ходили с ним по квартире? Но это не мешает вам слушать любимую музыку, смотреть фильмы, слушать аудио-лекции. Я в этот период изучила основы ведения блога, проходя курсы в интернете.
  4. Кушайте вместе с ребенком, ходите в туалет с ребенком, мойтесь вместе с ним… Честно говоря, меня удивляет, когда женщины говорят: «Он всегда на руках, я не могу с ним поесть!» Почему нельзя поесть одной рукой? Более того, очень удобно обедать, сунув младенцу левую грудь.
  5. У меня был долгий период, когда я могла есть только стоя, слегка подпрыгивая, укачивая сына в слинге. Да, это не так удобно. Но это не катастрофа. И конечно же, не повод пропускать обед или ужин.
  6. Насчет выполнения домашних дел совет только один — очень постарайтесь освоить слинг. Если боитесь брать шарф — то май-слинг… С полугода можно использовать эрго-рюкзак. В этих переносках я почти год делала абсолютно все дела. Готовила еду, убиралась и даже гладила одежду.
  7. Если ребенку еще нет месяца — лучше даже не пытайтесь делать домашние дела. В идеале вам должен кто-то помогать. В первый месяц организм восстанавливается после родов, поэтому долгое хождение в слинге и ношение на руках нежелательно. В идеале нужно целый день лежать с малышом на диване и кормить грудью. Правда, я сама сразу после вторых родов перешла к активной жизни… Но лучше отлежаться хотя бы несколько недель.
  8. Детям, которые сильно привязаны к маме, очень важен . Не пытайтесь отделить младенца в детскую кроватку.
  9. Как уделять внимание старшим детям и мужу? Странный вопрос, но его мне задают постоянно. С младенцем на руках (который не плачет, а мирно лежит на любимой маме) очень легко играть со старшими, читать книги, заниматься творчеством и делать уроки. Гораздо сложнее это будет делать через год, когда по квартире будет носиться неугомонный годовасик.
  10. Как уделять внимание мужу? А в чем сложность? Можно хоть целый день спокойно общаться, пока карапуз мирно укачивается на руках или сосет грудь. Он еще не дергает вас за рукав, задавая тысячу сумасшедших вопросов… Как младенец может помешать общению с мужем?
  11. Если малыш не успокаивается ни на груди, ни при укачивании — это совсем другая ситуация. Значит, ребенка что-то сильно беспокоит. Здоровый малыш, которого постоянно носят, почти никогда не плачет.
  12. Самая большая проблема с «ручным» младенцем — психологическая неготовность мамы к такой жизни. Женщины жалуются, что им хочется побыть в одиночестве, не хватает личного пространства и т.п. Но давайте признаем, что проблема только у нас в голове. А по факту малыш совершенно никому не мешает.

Хочу остаться одной!

Материнство — это лучший тренинг личностного роста. Достаточно жесткий тренинг, но эффективный. Нам очень тяжело признать, что мы больше себе не принадлежим. Тяжело отказываться от своих желаний, тяжело терять свою свободу… Но если мы пройдем те уроки, которые нам посылают наши дети, мы совершим гигантский скачок в своем развитии.

«Я интроверт, я должна оставаться одной!»

Если б вы знали, каким интровертом я была до первых родов… Я с детства обожала одиночество. Никогда не любила большие компании. Была готова общаться с кем-то только в небольшом количестве. А без множества книг я просто не могла жить.

Через пару дней после первых родов я взвыла. Мне хотелось уединения. Очень хотелось нормально поспать. Немного прийти в себя и отдохнуть… У меня развивалась послеродовая депрессия, жизнь казалась полным кошмаром… Но ко вторым родам я пришла совсем другой.

Если вы осознанно решаете родить ребенка, вы должны быть готовы к тому, что вы потеряете свой бездетный комфорт. Многие женщины морально готовятся к бессонным ночам… Но на мой взгляд, гораздо важнее морально настроиться на круглосуточное присутствие малыша рядом с вами.

Лично у меня никогда не было бессонных ночей. Точнее, были единичные случаи плохих ночей. Но в основном, к счастью, дети спали вполне терпимо. Да, часто требовали грудь в полусне… Но я не чувствовала, что я не выспалась.

Но от круглосуточного нахождения рядом с ребенком хотелось просто лезть на стену. Почему? Отчего так происходит? Не знаю. Но считаю, что причина этих чувств — это наше эго.

Очень хотелось бы, чтоб будущие мамы максимально настроились: весь первый год я буду неразрывна со своим малышом. Буду есть с ним, спать рядом с ним, отдыхать с ним, готовить с ним, гулять с ним…

Через 9-12 месяцев настанет чудесный момент, когда вы сможете надолго одна выйти куда-то из дома. После года у вас снова может появиться «своя» жизнь, хоть и не в таких масштабах, как раньше.

Как приспособиться к новой жизни?

  • Все-таки, момент одиночества нам необходим. Постарайтесь организовать его. Например, в нашей семье правило: каждое утро я на полчаса ухожу в ванну. Одна. А супруг сидит с детьми. Эти полчаса в день дают мне возможность перезагрузить свой мозг.
  • В первые месяцы активно прибегайте к помощи бабушек. Пусть они регулярно гуляют с вашим малышом и дают вам это долгожданное уединение.
  • Учитесь делать свои любимые дела вместе с малышом.
  • Если ваш карапуз уснул… Никаких домашних дел! Либо тоже спите, либо отдыхайте. Не теряйте драгоценного времени. Ваше самочувствие — превыше всего.
  • Даже если вы вынуждены круглосуточно быть рядом с малышом физически… Иногда отключайтесь психологически. Смотрите фильмы, читайте книги, мечтайте, занимайтесь своим хобби… Переключайте свое внимание на что-то интересное.

К счастью, многие современные родители отказываются от применения к грудным детям с рождения таких воспитательных мер, как «дать прокричаться» одному в кроватке, приучать «быть самостоятельным» (это грудного-то младенца!), и самое главное – ни в коем случае не брать на руки, чтобы он не привык и не разбаловался. Сейчас уже научно доказано, что ничего, кроме подорванной психики и нарушений во взаимоотношениях родителей с детьми в будущем, эти жесткие методы не принесут. Детей не следует оставлять одних для того, чтобы они учились быть сами себе успокоителями, как иногда советуют родителям. Такой отстраненный подход в уходе за ребенком противоречит и здравому смыслу, и опыту. В ходе исследований уже неоднократно было доказано, что в отсутствие матери дети ведут себя более нервно и неорганизованно.

Все чаще специалисты говорят о том, что неограниченное ношение ребенка на руках способствует его развитию, как физическому, так и психическому. Существует так называемый «ручной период» (приблизительно до трех месяцев; после трех месяцев ребенок также нуждается в ношении на руках, но уже не постоянно), в течение которого малыша необходимо носить на руках у мамы постоянно. А если он этого не получает в силу того, что мама решает «не приучать ребенка к рукам», то малыш может замкнуться, перестать доверять маме и не проситься на руки вообще, т. к. ему становится лучше одному. Некоторые же дети начинают требовать того, что сама природа заложила в них (это по-другому называется врожденным ожиданием малыша), а именно: неограниченного ношения на руках. А если мама по каким-либо причинам не дает этого ребенку, значит, ее действия не соответствуют врожденному ожиданию малыша, и тогда он становится беспокойным и часто плачет. Дети же, которых часто и много носят на руках, а также целуют и гладят, лучше развиваются, более спокойны. Они направляют энергию не на безостановочный плач, а на рост. Причем положительное влияние телесного контакта матери с ребенком отмечается во всем живом мире.

КАК НОСИТЬ РЕБЕНКА НА РУКАХ?

Но случается, что детка весит немало, а мамочка хрупкая. Как же быть? Как носить свое чадо на руках так, чтобы обоим было комфортно? Как находиться в постоянном телесном контакте, если у мамы домашних дел невпроворот? Ответ прост: используйте слинг! Это нехитрое и, замечу, древнейшее приспособление для ношения детей как нельзя лучше решает все вышеозначенные задачи. Ребенок постоянно находится у маминой груди, что обеспечивает хороший набор веса и достаточное количество молока на протяжении всего периода кормления грудью, слышит мамино сердцебиение, ощущает ее дыхание, живет в ритме маминых шагов, обоняет знакомый и родной запах (т.к. ареола пахнет также, как и амниотическая жидкость). И при этом, мама может заниматься всеми необходимыми делами, ибо руки ее остаются свободными. Мама не просто носит малыша, как хрустальную вазу, а делает с ним на руках домашние дела, а это ведет к тому, что малыш регулярно включает мышечный корсет (мышцы туловища). Ведь мама то положит его, чтобы снять с плиты кастрюлю с горячим супом, то наклонится, чтобы выбросить мусор, то присядет, чтобы поднять с пола вещь и т.д. В результате «ручные» малыши своевременно и хорошо держат голову, хорошо группируются, а впоследствии прекрасно владеют своим телом. Ношение на руках вообще способствует развитию вестибулярного аппарата деток. К счастью, в наше время выбрать и приобрести практически любой вид слингов совсем не сложно, а опытные консультанты на регулярно проводимых мастер-классах помогут освоить его.

Уильям и Марта Сирс в своей книге «Ваш малыш от рождения до двух лет» приводят пример использования слинга в качестве своеобразного инкубатора для недоношенных детей. Группа специалистов из Южной Америки сделала открытие: некоторые роддома в силу финансовых причин не могли позволить себе закупку дорогого оборудования, необходимого для выхаживания недоношенных детей. Вместо инкубатора они клали детей в некое подобие перевязи и прибинтовывали к матерям. Эти детки росли и развивались также хорошо, как и те, о которых заботилась техника. Несомненно, что происходило это благодаря тесному телесному контакту с матерью. Материнское тепло согревало детей, материнские движения успокаивали их, и они направляли энергию не на крик, а на рост и развитие. Постоянная близость матери вызывала у младенцев желание чаще брать грудь.

НОШЕНИЕ РЕБЕНКА НА РУКАХ: ПЛЮСЫ

Итак определенно положительные моменты ношения детей на руках и в слинге:

1. Ношение ребенка на руках способствует правильному формированию скелета и мышечного аппарата.

Способ ношения ребенка и продолжительность его пребывания на руках определяют рост скелета и развитие мышечного аппарата. Правильное распределение нагрузки, устранение чрезмерного напряжения в нижней части спины — залог будущего здорового позвоночника. Отсутствие частого и продолжительного ношения ребенка на руках или неправильная поддержка может сопровождаться недостаточным мышечным тонусом, вызывать отставание в моторном развитии и неправильное формирование изгибов позвоночника. При неправильном ношении малыша возникает риск искаженного развития его тазобедренных суставов. Действительно, все эти отклонения здоровья совершенно не известны там, где люди живут в рамках традиционной культуры, и женщины носят на себе детей так, как положено в природе. Хорошо известно, что у этих народностей отсутствует такое ортопедическое нарушение, как врожденный вывих бедра.

2. Ношение на руках организует ребенка и регулирует его системы.

Исследования показали, что если мать и ребенок длительное время находятся неразлучно, как при ношении в слинге, это способствует тому, что ребенок быстрее начинает различать день и ночь. Материнская ритмичная ходьба напоминает младенцу о матке, восхитительно регулярное сердцебиение матери также знакомо ему с момента зачатия и т.д. Все родительские ритмы оказывают стабилизирующее влияние на пока еще сбивчивые ритмы ребенка.

3. Ношение на руках способствует обучению ребенка.

«Какое может быть обучение, когда речь идет о грудничке?» – удивитесь вы. Но это так: ношение способствует тому, что детки оказываются в центре событий. Ребенок всегда там, где мама. А так как он не тратит время и энергию на плач, а пребывает в состоянии уравновешенной бдительности, то малыш наилучшим образом взаимодействует с окружающим миром, познавая его. Также ношение вводит ребенка в мир людей, т.к. дети, которых носят, лучше и раньше распознают лица своих родителей, лучше узнают ритм их походки и запах. Ребенок видит то, что и мама. К сожалению, этого не всегда можно добиться, если возить ребенка на колесиках, а потом припарковывать куда-нибудь.

4. Ношение ребенка на руках способствует установлению тесного контакта между ребенком и родителями.

То, как мать и ребенок начинают свою совместную жизнь, во многом определяет ее дальнейшее протекание, их будущие взаимоотношения. Постоянный контакт формирует у ребенка чувство полного доверия маме, понимания того, что мир надежен и стабилен. А восприятие окружающей действительности именно в таком ключе ведет к формированию сильной, самодостаточной, незакомплексованной личности. Также постоянный контакт матери и ребенка для обоих означает, что все хорошо, когда они вместе. Ношение вообще делает ребенка более контактным. Дети, которых носят в слинге в положении «живот к животу», не имеют проблем со взглядом «глаза в глаза». А, согласитесь, открыто смотреть в глаза другому человеку не каждый взрослый может в силу различных психологических причин.

В неограниченном ношении на руках есть много плюсов и для самой мамы.

Ее организм, если ребенок в буквальном смысле «живет у нее на руках», постепенно привыкает к растущему весу ребенка и нарабатывает ловкость в ношении, поэтому она носит ребенка без ущерба для своего здоровья. Маме же, которая старается не приучать ребенка к рукам, все равно приходится несколько раз в день брать ребенка на руки, чтобы покормить и перепеленать. При этом ее физическая подготовка не будет поспевать за увеличивающимся весом, и велика вероятность повредить спину при очередном поднятии ребенка. Кроме того, мама, которая долго кормит грудью и носит малыша, очень быстро восстанавливает фигуру и физическую форму. Мама, носящая малыша, чувствует себя гораздо спокойнее, чем та, которая постоянно бегает к кроватке. Это оправданно. Поскольку малыш все время при маме, она имеет возможность быстрее заметить его нужды, и помочь малышу до того, как он расплачется. А раз он спокоен, то и мама спокойна. Мама, умеющая легко носить свое чадо, мобильна. При этом, благодаря умению жить с ребенком на руках, в гостях, магазине или ресторане мама с малышом получит удовольствие от отдыха не меньше, чем до беременности. Еще одно важное преимущество использования слинга – это возможность незаметно покормить ребенка. Если малыш находится в слинге в положении «колыбель», то окружающие и не заметят, что ваше чадо наслаждается маминым молочком. Выдать ваш секрет могут только сочные причмокивания!

НОШЕНИЕ РЕБЕНКА НА РУКАХ: МИНУСЫ

Однако часто приходится сталкиваться с настороженным и даже отрицательным отношением к ношению ребенка как на руках так и в слинге. И к наиболее распространенным «против» относятся следующие:

1. Ношением ребенка на руках вы разбалуете его.

Но младенца невозможно разбаловать тем, что вы будете удовлетворять одну из его базовых потребностей – потребность контакта с матерью. И наиболее важны в формировании базовых эмоциональных установок первые месяцы жизни. Мама рядом – значит, все хорошо, мир стабилен. Только примерно к двум годам ребенок в состоянии осознать, что если мама ушла, то она не перестала существовать, что она вернется. Для младенца же, если объект пропадает из поля зрения, он перестает существовать. А если пропадает мама, значит, рушится весь мир. Также важно и то, что чем сильнее вы с малышом поначалу будете привязаны друг к другу, тем проще ему впоследствии будет занять себя самому. «Отход» от мамы у детей, которых не ограничивали в телесном контакте, происходит практически незаметно для обоих. Ходунок, которого долго носили, будет проситься на ручки в основном только тогда, когда у него действительно устанут ножки.

2. Ношение ребенка на руках в слинге в слинге может неблагоприятно сказаться на строении позвоночника.

В слинге младенец принимает положение, которое наилучшим образом соответствует его анатомическому строению. Если новорожденного положить на живот или поднять, он практически сразу подтянет ножки и примет позу «лягушки», т.к. она наиболее физиологична. И в слинге малыш также находится с разведенными и приподнятыми ножками. Округленная спина младенца (кифоз) выпрямляется не сразу. Известную S-образную форму позвоночный столб принимает только с первыми шагами ребенка. В слинге же ребенок находится именно в положении с округленной спиной. Это касается как положения «колыбелька», так и вертикальных положений «живот к животу», положения «на бедре», положения «за спиной».

3. Ношение ребенка на руках в слинге затрудняет дыхание ребенка.

Такой миф «вырос» из того, что младенцы в слинге меньше кричат, т.к. они более спокойны и уравновешенны. И умиротворенное спокойствие ребенка говорит лишь об обратном: все в порядке. Тем более, по данным исследований Кёльнской университетской клиники, тесный телесный контакт с матерью стимулирует и регулирует дыхательный центр ребенка.

4. При ношении в слинге ребенок не видит ничего, кроме лица матери.

Это утверждение просто смехотворно, т.к. дети с интересом крутят головой в разные стороны, находясь на маме. Ну, а если маленькому исследователю уже недостаточно просто повернуть голову, чтобы рассмотреть все то, что его интересует, существуют положения «на бедре» и «за спиной». Так мир предстает перед ребенком «лицом».

Итак, ношение ребенка имеет несомненные плюсы и для него, и для родителей. Но это абсолютно не означает, что если семья выбрала в качестве средства перемещения ребенка коляску, он вырастет ущербным либо будет развиваться с явным отставанием. Ни в коем случае не стоит мамам и папам, возящим детей в колясках, испытывать чувство вины. Главное, чтобы выбор того либо другого способа обращения с малышом был осознанным и доставлял радость как родителям, так и их малышам.

Счастливого вам родительства!

До середины XX века люди жили большими традиционными семьями. Старшие ухаживали за младшими, младшие – за появившимися у старших детьми. Вопросов, как и что делать с малышом, не возникало. Члены семьи учились друг у друга. Сегодня, получая в роддоме своего долгожданного первенца, тридцатилетняя солидная женщина не обладает необходимыми для ухода за ним умениями. На неё обрушивается шквал «Как?», при этом она ещё пытается вникнуть в «Почему?». Один из таких вопросов касается правильного ношения ребёнка на руках.

Почему важно правильно носить ребёнка

Как у всего, чему раньше не предавали значения, неожиданно ставшего важным сегодня, появилось модное название науки о том, как носить грудничка: холдинг. Специальных курсов пока нет, но уже есть разделы с таким названием в программе подготовки будущих родителей. Согласно установкам холдинга, правильно носить ребёнка на руках важно и для грудничка, и для мамы.

Для малыша

С физической точки зрения: наши детки – не маленькие лошадки, они не встают на ножки через час после рождения. Позвоночник грудничка не имеет прогибов взрослого, представляя собой подобие буквы «С», что исключает присаживание до полугодовалого возраста. Кроме того, правильное ношение ребенка на руках – профилактика развития врожденного вывиха бедра.

С психологической точки зрения: заблуждение о том, что грудничка не нужно приучать к рукам («поорет – отвыкнет»), губительно для формирования нормальной психики маленького человека. Малыш должен часто бывать на руках взрослых.

Для мамы

С физической точки зрения: Кости роженицы после беременности и родов мягче, чем обычно. Непривычная интенсивная нагрузка на позвоночник в послеродовой период может обернуться острыми болями в спине, головными болями, суставными болями в руках.

С психологической точки зрения: Нам, активным мамам, обидно выпадать из жизни из-за рождения детей. Правильная привычка носить ребенка делает совместное существование удобным и комфортным для обоих. С малышом на руках можно и модно ходить в магазин, делать необходимую работу по дому, заниматься спортом.

От чего зависит выбор позы ношения

Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:

  1. Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
  2. Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
  3. Физического состояния малыша. Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
  4. Предпочтений малыша. Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения. Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков. Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам.

Поза №2: самолетик

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе. Так малыш познает мир, видя лицо мамы. Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление.

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Как нельзя носить

  1. До того момента, пока новорожденный не начал уверенно держать голову, нельзя допускать её запрокидывания
  2. Нельзя тянуть новорожденного за ручки – суставы ещё слишком слабы
  3. Не носите грудничка головой вниз. Ножки не должны быть выше головы. Это кажется очевидным. Тем не менее, при положении «самолётик» такая ошибка вполне возможна
  4. Поднимая новорожденного, не берите голову и корпус разными руками из-за риска вывихнуть шею
  5. Вредно долгое ношение со сведенными ножками
  6. Если мама сильно откидывается назад с малышом на руках – она взяла его неправильно
  7. Безопасность. Человек с младенцем на руках должен хорошо видеть дорогу, надежно удерживать малыша, предугадывая его неожиданные движения
  8. Эргономичность. Позвоночник ребенка и мамы должны быть в правильном положении, без перекосов
  9. Комфорт мамы и младенца. Отсутствие недовольных криков – главный показатель удобства малыша

Когда Вас обвинят в том, что Вы приучаете ребенка к рукам, вспомните, что «вынашивать» и «носить» – однокоренные слова. Малыш привык к маминым движениям, запаху. Для него естественно находиться в частом контакте с мамой. Носить детей на руках полезно, это укрепляет связь между родителями и ребенком, развивает малыша физически и умственно, успокаивает младенца.

Нет ничего более трогательного, чем малыш в объятьях любящих родителей. О том, как правильно носить ребенка на руках и избежать распространенных ошибок, которые могут омрачить эти волшебные мгновения, расскажем в нашей статье.

Маленькие детали большого вопроса

На форумах очень часто обсуждается вопрос о способах ношения грудного ребенка на руках, при этом мамочки занимают две диаметрально противоположные позиции: одни уверены, что первый год жизни ребенок не должен слезать с рук и самое лучше средство для достижения этого – слинг, а другие, наоборот, не принимают слинг ни в каком виде и ратуют за свободу матери и ребенка. Придуман даже термин «холдинг» – искусство носить малыша на руках. Есть над чем призадуматься, не правда ли?

Но на деле, все намного проще: совершенно неважно, будет ли это слинг или мамины объятья. Самое главное – придерживаться нескольких несложных правил, а как мама это выполнит технически – дело десятое.

Вот эти принципы:


  • Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного;
  • Возраст малыша – решающий фактор;
  • Избаловать все-таки можно;
  • Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе.

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного

Плод 9 месяцев был одним единым с мамой, поэтому когда малыш рождается на свет, то единственное что он хочет, это вновь ощутить присутствие тесных теплых объятий. Как мы скучаем по дому, находясь в поездке, так и ребенок в первые месяцы жизни скучает по той обстановке, в которой зародился и сформировался.

Объятия для новорожденного жизненно необходимы, так же как молоко и сухие пеленки. Поэтому мама не должна стесняться брать малыша на руки, прижимать к сердцу, целовать, вдыхать его запах, прикладывать кожа к коже.

Особенно острая потребность в родительских руках у малышей первого полугодия жизни, до начала введения прикорма.

Возраст малыша – решающий фактор

Существует немало способов того, как правильно носить ребенка на руках, но прежде чем вместе с малышом осваивать новые позиции, необходимо запомнить следующие возрастные ограничения:

  • 1-3 месяца жизни – должна быть обеспечена хорошая поддержка головы;
  • До 2 месяцев запрещено поднимать ребенка за подмышки;
  • До 6-месячного возраста запрещены позиции в сидячем положении с опорой на попку малыша;
  • Нельзя поднимать ребенка за кисти, при необходимости кисть захватывается вместе с запястьем — «захват гимнаста»;
  • Запрещено поднимать ребенка одной рукой, каким бы легким он ни был, только двумя руками.

Избаловать все-таки можно

Вот уже слышатся протестные крики…Но давайте взглянем на проблему с другой стороны.

Большинство форумов и книг, посвященных уходу за грудными детьми, разделяют мнение, что даже если носить малыша на руках 24 часа в сутки, его невозможно избаловать. Это так и не так одновременно. Все дело в возрасте ребенка. Это правило можно применять до того момента, как малыш научится переворачиваться со спинки на животик и обратно и таким образом путешествовать.

Как только ребенок станет передвигаться в пространстве, ему необходимо дать свободу. В животике мамы было тепло и уютно, но малыш решил родиться, так и тут, как бы ни были хороши мамины объятья, но шаги к самостоятельной жизни делать надо. Не стоит переживать, что крохе не будет хватать любви: часы кормления, купания, переодевания, игр, убаюкивания проходят в тесном контакте с любящей мамочкой.

Родителям надо учиться давать своему птенчику возможность выглядывать из уютного гнездышка. Для малыша нет ничего приятнее, чем самостоятельно отползти на пару сантиметров, устать и, позвав любимую маму, утонуть в ее объятьях.

Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе

Очень часто самые ответственные мамы считают, что материнство – это самопожертвование . Быть хорошей мамой значит полностью посвятить себя малышу. Поэтому строго следуя советам по уходу за новорожденным, отодвигают в сторону собственные интересы, желания мужа, потребности других членов семьи. Это неверный подход.

Правильно – это когда жизнь продолжается и играет новыми красками вместе с пришедшим в этот мир новым человеком, а не превращается в полигон испытания терпения для всей семьи. Конечно же, с появлением крохи какие-то дела теряют первостепенную важность, но следует не забывать, что малышу, прежде всего, нужна счастливая мама. Поэтому не так важно, в какой позиции носить ребенка на руках, лишь бы это доставляло радость.

Следует оговориться, речь здесь идет о здоровом малыше. Если ребенок болен и приходится выполнять рекомендации врача, то уже ни утомление, ни личный комфорт в расчет не идут.

Основные позиции на руках у мамы

Существует несколько способов того, как правильно носить ребенка на руках. Каждый из них подходит для определенного возраста малыша.

Классическая позиция «Колыбелька»

Подходит для любого возраста начиная с первых дней жизни. Для детей старше 3 месяцев может быть неудобной из-за малого угла обзора, но идеально подходит для убаюкивания.

Техника:

  • малыш лежит на согнутой в локте левой руке, правая рука поддерживает его под попку;
  • при этом головка ребенка располагается непосредственно на локтевом сгибе, а спинка лежит на предплечье;
  • кисть левой руки обхватывает грудную клетку малыша и прижимает его ручки к телу;
  • раскрытая кисть правой руки фиксирует таз и поясницу;
  • ножки малыша располагаются на сгибе правой руки или, в старшем возрасте, локтевой сгиб проходит под коленками ребенка.

Позиция «Столбик»

Техника:

  • взять малыша из кроватки двумя руками;
  • сформировать позицию «Колыбелька»;
  • медленно поднимая локоть левой руки, перевести головку ребенка на левое плечо, продолжая придерживать его правой рукой за таз;
  • кисть левой руки фиксирует головку малыша от затылка до лопаток;
  • тело малыша хорошо прижато к груди и животу матери;
  • после 2-месячного возраста можно брать ребенка из кроватки хватом «подмышки» и сразу класть на плечо;

головку можно не фиксировать только после того, как малыш начнет ее уверенно держать.

Позиция «Из-под мышки»

Не самая распространенная позиция, требует особого навыка.

Техника:

  • сформировать позицию колыбелька;
  • медленно отвести правый локоть назад, одновременно левой рукой перевести тело малыша вбок под правую руку;
  • опереть попку ребенка о бедро матери;
  • продвинуть кисть правой руки в сторону головки малыша таким образом, чтобы она лежала на раскрытой ладони;
  • правый локтевой прижимает таз ребенка к бедру матери;
  • левую руку можно освободить или поддерживать ею головку ребенка.

Позиция «Лягушонок»

Техника («лягушонок» на животе):

  • ножки ребенка согнуты в коленках и тазобедренных суставах, разведены в стороны и прижаты к животу мамы;
  • попка малыша должна быть обязательно ниже уровня колен;
  • одна рука (какой удобнее) крепко прижимает спинку ребенка в области поясницы к животу мамы, при этом кисть может поддерживать противоположную ножку малыша под бедрышко снизу;
  • свободная рука страхует положение ребенка в области лопаток или, в старшем возрасте, держит малыша за ручку.

Техника («лягушонок» на бедре):

  • положение ножек такое же, как и у «лягушонка» на животе;
  • малыш сидит на бедре мамы с разведенными ножками;
  • если ребенок сидит на правом бедре, то правая рука поддерживает его спинку в области поясницы, а кисть огибает таз и образует опору снизу для противоположного бедрышка;
  • вторая рука, как правило, остается свободной.

Позиция «От себя»

  • ребенок повернут лицом от матери, его спинка прижата к груди и животу мамы;
  • до 6-месячного возраста одна рука прижимает малыша в области грудной клетки, вторая – в области таза, у детей старше – одна рука держит малыша под ягодички.

Позиция «Сидя на руке»

Применяется начиная с 6-месячного возраста .

Техника:

  • малыша усаживают на локтевой сгиб одной руки;
  • вторая рука поддерживает его под мышкой или, в старшем возрасте, помогает опорной руке поддерживать малыша под попку.

Вот основные позиции того, как правильно носить ребенка на руках. В зависимости от возраста малыша их можно чередовать в течение дня исходя из ситуации.

Носите ваше чадо так, как подсказывает сердце, и пусть это будут самые волшебные минуты.

Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.

Зачем брать на руки?

Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:

  • Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом;
  • На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями;
  • Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.

Берем малыша на ручки

Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.

Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.

После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.


Держим кроху на руках

Популярные положения ребенка на руках

На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.

Колыбелька

Колыбелька

Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.

Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и кривошеи.

Столбик

Столбиком

Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.

Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.

Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.

На животике

Лицом вниз на животике

Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся укладывать ребенка на животик в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.

Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.

Для ребенка эта поза полезна в качестве тренировки мышц шеи и спины, малыши начинают быстрее держать головку.

Сидим как Будда

Примерно так (поза будды)

Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.

Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Видео как правильно держать ребенка

Чего делать нельзя

Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.

  • Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые.
  • Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается.
  • Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали.
  • В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту.
  • Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.

Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:

Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур

Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.

  1. Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз».
  2. Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.

Читаем подробнее: Гигиена новорожденных детей (подмывание мальчиков и девочек)

Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.

Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного

Природой предусмотрено, что новорожденный будет находиться на руках у матери до тех пор, пока не начнет передвигаться самостоятельно. Все запреты «не приучать к рукам» абсолютно нелогичны, абсурдны и жестоки, а потому и не смогли выдержать испытания временем. Вообще-то приучать кроху и не нужно, так как он уже… привык. Ведь на протяжении беременности он был с мамой круглосуточно, он помнит ее голос, запах, ритм походки и стук сердца.

Новорожденные дети абсолютно беспомощны, они по-прежнему ощущают себя частью мамы и поэтому предпочитают находиться в ее объятиях, причем постоянно. К счастью, большинство матерей чувствуют это и стараются брать на руки малыша, тем самым удовлетворяя одну из самых жизненно важных потребностей подрастающего крохи.

Однако мало просто носить ребенка на руках, нужно делать это правильно. От качества ношения зависит, как будут формироваться изгибы позвоночника, расти тазобедренные суставы, формироваться череп и мышечный корсет, а также развитие вестибулярного аппарата малыша.

Если мама не обучена холдингу (искусству ношения на руках) и неумело распределяет нагрузку на неокрепший позвоночник ребенка, то сама того не зная, может спровоцировать у него такие заболевания, как сколиоз, радикулит, смещение дисков позвоночника и др. Поэтому, очень важно с самого начала обучиться основным хватам и способам поддержки ребенка, чтобы обеспечить ему своевременное и правильное формирование опорно-двигательного аппарата.

В неограниченном ношении малыша нуждается и сама мама. Чтобы не нанести ущерб собственному здоровью, ей необходимо постепенно привыкать к растущему весу ребенка, что возможно лишь при «регулярных тренировках». Если же мама считает, что ребенка не стоит приучать к рукам, носит его лишь время от времени, то при очередном поднятии малыша у нее есть большая вероятность повредить спину.

Опытные матери знают, что с ребенком на руках можно делать практически все: заниматься домашним хозяйством, ходить по магазинам, путешествовать и даже работать. Польза от этого обоюдная – и малыш развивается, и мама не чувствует себя выброшенной из жизни.

Не надо бояться, что ребенок «никогда не слезет с рук». Для того чтобы освоить свое тело, научиться переворачиваться, ползать, садиться и вставать на ножки, необходимы тренировки, которые невозможно осуществить, постоянно находясь на руках у взрослого. Именно поэтому, получив свою «порцию» маминых объятий, малыш рано или поздно попросится на пол.

Основные правила ношения ребенка на руках:

  • поддерживать тело ребенка необходимо в области грудной клетки, а не под ягодицы
  • если вы не пользуетесь пеленками и у малыша свободны руки, то держите его под мышки
  • старайтесь держать ребенка так, чтобы его тело было сгруппировано (т.е. ручки и ножки не должны висеть раскинувшись)
  • не держите голову малыша одной рукой, а туловище – другой, так как можно повредить его шейные позвонки
  • приучайтесь с самого начала равномерно чередовать ношение малыша то на одной, то на другой руке во избежание искривления собственного позвоночника
  • используйте разные позиции для ношения в зависимости от возраста, ситуации и физиологической готовности ребенка
  • вы всегда должны следить за своей осанкой и не сутулиться

Как правильно носить ребенка на руках? Кажется, ну что здесь может быть неправильного — взял и неси. Однако не все так просто. От умения мамы держать малыша, от ее ловкости и уверенности зависит его самочувствие.

Оказывается, способ ношения ребенка и продолжительность его пребывания на руках определяют рост скелета и развитие мышечного аппарата. Правильное распределение нагрузки, устранение чрезмерного напряжения в нижней части спины — залог будущего здорового позвоночника. В свою очередь, неправильная поддержка может сопровождаться недостаточным мышечным тонусом, вызвать отставание в моторном развитии и неправильное формирование изгибов позвоночника. Кроме того, при неправильном ношении малыша возникает риск искаженного развития его тазобедренных суставов, что к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра.

Действительно, все эти отклонения здоровья совершенно не известны там, где люди живут в рамках традиционной культуры, и женщины носят на себе детей так, как положено в природе. Так, исследовав жизнь ряда африканских племен, американские ученые пришли к выводу, что и врожденный вывих бедра, сколиоз и спондилолистез (патологическое смещение позвонков) — это болезни цивилизации, которые вызваны неправильным обращением с детьми.

На страницах родительских книг и журналов сейчас порой публикуются советы и руководства, как носить ребенка. Причем чаще они обращены к мужчинам — предполагается, что у мамы это должно получаться инстинктивно. Однако опыт показывает, что это не так: искусство ношения на руках должно передаваться непосредственно от одной матери к другой. Понять распределение нагрузки на неокрепшие позвонки, почувствовать, где держать сильнее, где слабее, по картинке невозможно. Это нужно показывать, и порой не один раз.

Мы решили показать наиболее простые и распространенные способы поддержки ребенка — чтобы у мамы был ориентир, к чему стоит стремиться. Ведь современные женщины часто и не представляют себе всего разнообразия способов ношения ребенка на руках. Да и многие детские врачи, не будучи опытными мамами, об этом искусстве имеют весьма отдаленное представление.

Итак, самого маленького ребенка мама сначала учится носить и поддерживать в так называемой классической позе, когда головка ребенка лежит в локтевом сгибе ее руки. Так можно носить как запеленутого ребенка:

Так и распленутого:

Эта поза удобна тем, что в ней можно носить как бодрствующего, так и заснувшего малыша, а также, не меняя положения, приложить к груди.

Другое положение, описанное во многих пособиях для родителей, это поддержка. Поначалу мама поддерживает ребенка двумя руками, a по мере приобретения навыка и одной:

Поддерживая ребенка таким образом, мама другой рукой может выполнять несложные домашние дела. Еще больше свободы движений обеспечивает поддержка ребенка в положении «из-под мышки»:

В этой позе часть веса ребенка приходится не на руку мамы, а на ее бедро, что позволяет подолгу носить малыша, занимаясь домашними делами. По мере того, как ребенок все меньше и меньше спит, ему становится интересно, находясь у мамы на руках, рассматривать окружающее. Это удобно делать, присаживаясь на маминых руках. Мама может посадить ребенка на свою руку, ногу или колени:

Чем старше становится малыш, тем более разнообразны способы маминой поддержки. Вот одна из удобных поз, которая многими детишками воспринимается как игра:

Чтобы обеспечить маленькому непоседе лучший обзор, с 3-4 месяцев мамы начинают носить малышей на бедре:

Это традиционный способ ношения на руках у многих народов. Так можно носить ребенка вплоть до исполнения ему 3-4 лет. Пока ребенок маленький, он может на бедре не только сидеть, но и стоять:

Хочу еще раз напомнить, что в этих положениях важно, как распределяется нагрузка на позвоночник. На картинке этого не видно, поэтому лучше обучаться ношению на руках у опытного человека.

В заключение хочется призвать мам к тому, чтобы они как можно больше носили своих детишек на руках, а при любых сомнениях обращались к специалистам.

О том, что важно прислушиваться к себе, а не следовать готовым схемам… И сейчас я хочу поговорить об одном из проявлений материнской интуиции — готовности носить маленьких детей на руках столько, сколько им нужно.

Под словом «носить» я имею ввиду еще и просто держать на руках. Ведь вовсе необязательно постоянно ходить с малышом кругами по комнате (хотя иногда это тоже необходимо). Почему я затронула эту тему? Я знаю, что очень многие из моих читателей прекрасно знают, как важен детям тактильный контакт… Но всегда ли мы спокойно воспринимаем «ручной образ жизни» своих малышей? И не включаемся ли в борьбу с этими детскими потребностями?

Ведь на самом деле во многих из нас прочно сидит страх «приучить к рукам», страх «испортить ребенка». Этот страх был впитан с раннего детства, мы переняли его от наших матерей и теперь достаточно сложно жить по-другому. Да, мы постоянно берем грудничка на руки… Но иногда нас терзает навязчивая мысль: не слишком ли часто мы поднимаем свое дитя?

Эта мысль появлялась у меня, когда старшая дочка была маленькой. С одной стороны, я старалась все делать «правильно», с другой — не могла проигнорировать влияние родственников и окружающих мам. И сейчас я понимаю, что не до конца доверилась себе. Что эти сомнения повлияли и на мое поведение. И что сейчас я все бы сделала по-другому…

Что значит — носить детей на руках?

Я считаю, что мы не полностью следуем своей интуиции, если регулярно стремимся приучить грудного ребенка к самостоятельности: специально сажаем его в шезлонг, стараясь максимально растянуть время его пребывания там… И одно дело, когда мы помещаем туда малыша в случае реальной необходимости. А другое — из желания сделать ребенка менее ручным. Я считаю, что неправильно носить ребенка на руках, желая поскорее от него избавиться. Я уверена, что носить малыша нужно только с удовольствием и с любовью. Расслабиться и самим наслаждаться возможностью обнимать своих детей, держать на руках своих детей. Да, от этого нередко устают руки и спина, но можно так или иначе смягчить неприятные ощущения — меняя положение, садясь на диван… Но та любовь, которую вы дарите своим детям (а малышам проще всего воспринимать любовь именно через прикосновения) — бесценна.

Конечно, потребности у всех детей разные, и кому-то действительно достаточно лишь небольшого контакта с мамой. Но согласитесь, что чаще всего бывает совсем не так! Чаще всего мы сами норовим положить куда-нибудь свое драгоценное чудо.

До какого возраста носить?

Многие авторы уверены, что потребность в маминых руках резко снижается, когда малыш начинает ползать или ходить. Мой опыт показывает, что так оно и есть… Хотя конечно, здесь тоже могут быть исключения. Обычно, если хорошо удовлетворять потребность малыша в ношении на руках, к году он просится на руки совсем не часто. И мне кажется, после года уже можно пробовать заменять само ношение на другие формы тактильного контакта — обнимания, игры, при которых малыш сидит у вас на коленях, и т.п. Моя дочка в первые полгода совсем не слезала с рук, но в год мы мягко заменили хождения с дитем по кругу на обнимашки на полу либо на диване.

Почему так трудно спокойно носить детей на руках?

Почему нам вечно хочется научить малыша самостоятельности? А ребенок ведь чувствует наше отношение и еще крепче вцепляется в нас, боясь, что мы его куда-то бросим…

Несмотря на то, что я общаюсь только с позитивными современными мамами, я нередко вижу ужас в их глазах, когда рассказываю о нашей жизни с младшим ребеночком. Очень часто я слышу робкие комментарии, что ребенок уже привык к рукам (или к слингу), что можно понемногу научить его лежать самостоятельно, что скоро вес малыша значительно увеличится и т.п. И это притом, что нашему малышу сейчас всего месяц! Даже смешно слышать, что месячный кроха уже профессионально манипулирует родителями, что теперь он всю жизнь будет висеть на мамином плече и т.д. Очень непросто без страхов и сомнений носить детей на руках в нашей культуре! Но здесь нет ничего сложного, если мы доверяем себе и малышу больше, чем окружающим людям.

Кроме того, если это — наш первый ребенок, нам нередко хочется сохранить для себя какое-то внутреннее пространство. Я знаю, что многим мамам психологически тяжело быть с малышом почти постоянно. И мне тоже раньше казалось, что сходить одной в туалет — это нормальная потребность любого человека. А теперь вижу, что в этом было какое-то желание оградиться. И это желание значительно мешало наслаждаться материнством в полной мере.

🧬 Как обезопасить младенца?

Когда в семье появляется ребенок, хочется создать вокруг него условия, которые позволят ему познавать мир, не подвергаясь опасности. Рассказываем как это сделать.

Есть общие принципы безопасности, которые важно соблюдать после появления в доме ребенка:

  • мебель и тяжелые предметы нужно прикреплять к стенам
  • все опасные, мелкие или острые предметы, а также батарейки хранить в недоступных местах
  • нельзя давать малышу игрушки с мелкими деталями, особенно с магнитными или разбухающими, а также монеты
  • вся бытовая химия должна быть под замком или вне зоны доступа ребенка
  • не оставлять включенные в розетку блендеры, бритвы, миксеры и другие приборы в свободном доступе
  • на окнах обязательно нужны замки, оставлять открытое окно с москитной сеткой нельзя — дети часто опираются на нее и могут выпасть
  • на всех розетках должны стоять заглушки, а на ящиках с опасными предметами — замки.

Теперь разберем правила поведения в разных зонах жилого пространства.

Детская

Большую часть дня младенец спит и пока не контролирует себя во сне, поэтому безопасность спального места важна.

Много споров ведется о том, можно ли спать ребенку с родителями или нет и этот вопрос каждая семья решает самостоятельно. Но с точки зрения безопасности, совместный сон несет больше рисков чем раздельный. Основные причины для беспокойства — это возможное удушение ребенка, если он запутается в одеяле и падение с кровати. Поэтому если семья выбирает совместный сон, нужно обратить внимание на некоторые моменты:

  • взрослым укрываться одеялом можно только до пояса
  • в кровати не должно быть домашних животных
  • не класть ребенка между родителями, особенно, если кто-то из них беспокойно спит
  • не употреблять алкоголь, если в кровати спит ребенок
  • если кровать или диван никак нельзя оградить бортами или положить ребенка у стены, подумать о переезде на матрас на полу
  • возможно, стоит приобрести приставную кровать для совместного сна, так ребенок спит рядом, но в безопасном пространстве для сна.

«При покупке мебели для новорожденного важна безопасность материалов, прочность конструкции и надежность механизмов, — рассказывает педиатр клиники „Фэнтези“ Елена Мельник. — Для безопасности детского сна, мировые медицинские организации рекомендуют отсутствие предметов в кроватке: подушек, одеял, мягких бортиков, мягких игрушек, балдахина. То есть спальное место малыша — это только матрас умеренной жесткости с натяжной простыней. Напомню, укладывать спать новорожденного можно только на спинку».

При выборе кровати стоит обращать внимание, есть ли на бортиках защитная планка. Тогда малыш не сможет разгрызть край кровати и пораниться щепками.

Также в детской кровати не нужны мягкие бортики, они красиво смотрятся на фотографиях, но если вы оставляете ребенка в кровати одного, то лучше их убрать. Малыш может запутаться в завязках, а ребенок постарше попробует использовать такой бортик как трамплин на пути к свободе и может выпасть.

«Еще одна из опасностей детской кровати — широкие промежутки между прутьями, — объясняет педиатр GMS Clinic Эмилия Гаврилова. — Ребенок может засунуть ножку или ручку между прутьями, не сможет достать и при неудачной попытке вытащить, может ее сломать. Также важно, чтобы всегда была поднята боковина у кровати. До 6 месяцев она должна быть поднята на средний уровень, чтобы ребенок не мог выпасть. Если он умеет сидеть или вот-вот научится, то боковина всегда должна быть поднята на высокий уровень. При этом важно, чтобы матрас был не высокий, чтобы ребенок не мог вылезти из кроватки. Дети могут порой такое, чего никто не ожидает, поэтому эти вещи нужно всегда контролировать».

Пеленальный стол должен быть устойчивым и удобным, чтобы можно было положить рядом всё необходимое для ухода за малышом: средства гигиены, сменную одежду, чистые подгузники и мусорную корзину для использованных. Это нужно, чтобы не отходить от ребенка, который лежит на пеленальном столе или доске.

«Из соображений безопасности никогда не оставляйте малыша одного на пеленальном столике, — предупреждает Елена Мельник, — даже на секунду с рождения, чтобы выработать эту привычку к моменту, когда ребенок сможет самостоятельно соскочить со столика. Если есть необходимость срочно отлучиться, лучше положите малыша на пол. Также важно прикрутить комоды и шкафы к стенам».

Ванна

Здесь нельзя оставлять ребенка одного. Даже если кажется, что он не соскользнет с горки или не вывернется из купального стула. При переходе ребенка в большую ванну, на дно лучше постелить нескользящий коврик.

При наборе воды лучше пользоваться градусником для купания, чтобы убедиться, что вода комфортной температуры.

Игрушки для ванной лучше покупать цельные, без отверстий. Если внутрь попадет вода, там заведется плесень и игрушку придется выбросить.

«Если ребенок купается в круге, — рассказывает Елена Мельник, — не оставляйте его одного. Малыша нужно подстраховывать от ударов о бортики, при разворотах, не допускать прыжков и следить, чтобы он не закусывал выемку для подбородка. Также при подборе круга нужно соблюдать рекомендации производителя по возрасту и весу. При купании младенцев первых месяцев жизни достаточно нескольких минут. Если у ребенка есть патологии со стороны опорно-двигательного аппарата, нервной системы или сердца, то перед использованием круга необходимо проконсультироваться с врачом».

Для купания ребенка есть множество средств, но для ежедневного умывания достаточно простой водопроводной воды. До возраста активных прогулок, малыш почти не пачкается, поэтому не нужно каждый день мыть его с шампунем и мылом без видимых загрязнений.

«Для купания не стоит использовать марганцовку, другие антисептики и отвары трав, — объясняет Елена. — Средства для купания младенцев должны иметь маркировку 0+, остальное в составе на усмотрение родителей и по индивидуальной реакции ребенка. Для купания ребенка с чувствительной кожей, например при атопическом дерматите, обычно требуются специальные моющие средства, использование которых лучше обсудить с врачом».

Кухня

Это самое опасное место для детей. Родители заняты приготовлением еды и не всегда могут уследить за малышом. Поэтому для безопасности ребенка, лучше соблюдать несколько правил:

  • готовить еду на дальних конфорках от края, чтобы ребенок не мог дотянуться до горячей кастрюли и кипятка
  • если у духовки не многослойное безопасное стекло, то лучше загородить дверцу или не пускать малыша на кухню на время приготовления еды в духовке
  • на ручках плиты нужна защита, особенно если плита газовая. Если защиты нет, ребенок сможет снимать ручки
  • все ножи, вилки и другие острые предметы должны быть или в ящике под замком или на высоте, недоступной для ребенка
  • прежде, чем нести в руках что-то горячее, нужно убедиться, что путь свободен.

Кормить ребенка лучше в специальном устойчивом стуле с пятиточечными ремнями. Это не только пойдет на пользу привычке и культуре питания, но и поможет удержать ребенка от падения. Как правильно вводить прикорм и чем кормить, мы недавно писали.

Улица

Коляска. При покупке обращайте внимание на защиту от внезапного складывания. Раскладывать коляску нужно до щелчка, который означает, что она разложена полностью и безопасна для малыша. Внутри коляски должны быть пятиточечные ремни, поэтому при покупке зимнего конверта, нужно обратить внимание, есть ли в нем прорези.

Не стоит вешать пакеты на крючок на ручке или перекладине. Слишком тяжелые покупки могут перевесить, и коляска опрокинется на бок. Лучше хранить вещи в корзине.

Автокресло. При выборе лучше ориентироваться на международный рейтинг автокресел. На сайте выкладывают результаты краш-тестов и можно выбрать максимально безопасный вариант, также есть русская версия. Самая частая ошибка — неправильная установка. Поэтому, если позволяет конструкция автомобиля, лучше выбирать автокресло с креплением изофикс. Оно исключает неверную установку.

При покупке автокресла с рук надо убедиться, что оно не побывало в аварии. В этом случае его защитные свойства могут ослабнуть. Для этого надо снять внешнее покрытие и посмотреть на пенопласт и конструкции внутри кресла. Они должны быть целыми, без трещин и вмятин.

Переноски. Безопасные: правильно намотанный слинг, эрго-рюкзак и кенгуру. Остальные тяжело носить и сложно следить за доступом воздуха к ребенку.

Елена Мельник рассказывает, что нужно для безопасного ношения ребенка в переноске:

  • строгое соблюдение правил их использования, указанных производителем: возрастные, весовые ограничения, схема надевания, время непрерывного использования.
  • свободная циркуляция воздуха рядом с носиком малыша, открытое лицо малыша и подбородок не прижат к груди.
  • контроль за положением ребенка в слинге и своих движений: приседания вместо наклонов.
  • ножки малыша должны находиться в М-позиции, то есть быть широко разведены, колени находятся выше бедер. Это нужно для профилактики дисплазии тазобедренных суставов.
  • младенец, особенно первых трех месяцев жизни, не должен «висеть» на промежности. Допускается вертикальное положение, если спинку малыша равномерно облегает слинг или рюкзак и ребенок плотно притянут к родителю. Так уменьшается нагрузка на позвоночник малыша.
  • не стоит носить ребенка в переноске больше часа без перерывов.

Носить ребенка в М-позиции (поза лягушки) и плотно притянутым к родителю нужно до тех пор, пока он не начнет уверенно сидеть. Тогда мышцы спины окрепнут, будут держать позвоночник малыша и можно начинать пользоваться хипситом и другими сидячими переносками.

  • Главное для безопасности малыша — постоянное присутствие взрослого
  • Если вам нужно отойти от ребенка, лучше положить его на пол, а не на кровать или пеленальный стол
  • Все опасные предметы должны быть под замком или убраны максимально высоко
  • Повышенная родительская тревожность может навредить малышу, поэтому давайте ему возможность свободно изучать мир под вашим присмотром.

Как правильно держать ребенка, потому что да, мы все боимся его сломать

Когда до конца моей беременности оставалось около трех месяцев, мы с мужем пошли на базовый курс для детей. Конечно, это было тогда, когда занятия проводились вне компьютера. Будучи самой младшей в семье, у меня не было большого опыта с детьми. У меня было понятия не имею как держать ребенка. У меня было только слабое представление о том, как менять подгузник (прищепки все еще были задействованы?), Но это все. Страшно учиться держать новорожденного, потому что он кажется таким хрупким.Что произойдет, если я коснусь мягкого места на голове ребенка, о котором так часто говорят?

Новорожденные во многом похожи на стекло или гранату. Конечно, они милые, но когда дело доходит до их удержания, это другой уровень ответственности. Если вы чем-то похожи на всех нас, вы ломаете что-то по крайней мере два раза в неделю, так с какой стати вы доверяете себе держать ребенка на руках? Послушайте, вы не одиноки в своем страхе. Иногда кажется, что единственная, кто имеет право держать ребенка, это их мама.Беспокойство по поводу того, как укачивать ребенка, очень распространено среди молодых родителей.

Но… нет ничего лучше, чем держать ребенка на руках — их неописуемый запах, их мягкость, то, как они смотрят на тебя. Аааа, ваше сердце просто растает! К счастью, вам не нужно пропускать этот опыт или испытывать ужас, когда дело доходит до того, чтобы взять на руки нового ребенка. Практика делает совершенным. Итак, собираетесь ли вы стать мамой или просто беспокойной тетей, мы вас поймаем. Продолжайте читать, чтобы получить всю необходимую информацию о детях.

Хотите больше контента для детей? У нас есть страницы о привязанности к ребенку, кривоногих детях, шезлонгах и многом другом.

Как правильно держать ребенка

Для чего-то такого, казалось бы, простого, держать ребенка на руках может быть совершенно сложной задачей, если вы не привыкли это делать. Чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно, мы собрали несколько советов высшего уровня.

Мойте руки

Первое, что вам нужно сделать, это вымыть руки. Вы всегда должны быть максимально осторожны с новорожденными, чтобы свести к минимуму риск их заболевания.Это также должно быть ключевым правилом для всех членов семьи, которые хотят подержать ребенка на руках. Хорошо иметь дезинфицирующее средство поблизости, если это возможно. Если нет, просто убедитесь, что у вас достаточно мыла для рук. Это также очень важно для родственников, которые курят. Стороннее курение может повлиять на вашего новорожденного, поэтому вам нужно максимально защитить его. Ваше право попросить их переодеться и курить только на улице.

Сядьте на стул для дополнительной поддержки

Если вы чувствуете себя немного неловко, это лучший способ почувствовать себя в большей безопасности.Найдите удобный удобный стул и сядьте. При выяснении того, как держать новорожденного, комфорт имеет решающее значение. Если вы стоите или двигаетесь, вы не обретете уверенности в себе и можете испытывать беспокойство, когда ребенок проходит мимо вас.

Поддержка головы и шеи ребенка

Здесь все может стать немного неловко. В отличие от взрослых, новорожденные еще не могут поднять голову. Это навык, который они приобретут в процессе развития и пребывания на животике. Сейчас вам нужно убедиться, что голова и шея ребенка хорошо поддерживаются.«Мягкие места» ребенка, известные как его роднички, помогают его черепу изменять форму во время родов. Они также помогают черепу ребенка расти. Вы должны быть осторожны с ними, но это не то, чего следует бояться молодой маме.

Как только вы научитесь держать ребенка на руках, вы станете более уверенными в себе. Новорожденные дети не будут такими извивающимися, как дети, которые старше на несколько месяцев, что позволяет легко регулировать захват по мере взросления.

Попробуйте держаться за плечо

Эта поза может быть более удобной, пока вы пытаетесь понять, как держать ребенка.Вы по-прежнему будете поддерживать шею и ягодицы вашего ребенка, но в этом положении он также позволит вашему ребенку приблизиться и услышать ваше сердцебиение, что является успокаивающим звуком.

Попробуйте разные позы для удерживания

Если вы планируете кормить грудью, вы узнаете множество различных поз, которые помогут кормить вашего ребенка. Футбольные захваты могут быть удобными, особенно для кормящих мам. Это включает в себя удерживание вашего ребенка горизонтально, все еще поддерживая голову и шею. Выставив локоть, вы можете расположить ребенка на груди.Тем не менее, любой может использовать это положение, даже если не требуется кормление.

Убедитесь, что они чувствуют себя комфортно и любимы

Когда вы держите ребенка на руках, важно всегда следить за любыми признаками дискомфорта. Поскольку новорожденные дети могут спать около 16 часов в сутки, есть большая вероятность, что новорожденный будет крепко спать у вас на руках. Старайтесь не будить новорожденного ребенка, если это возможно. Наблюдение за тем, как они спят, когда вы их держите, невероятно полезно для дальнейшего развития вашей связи.

Как брать ребенка на руки

При выяснении того, как брать ребенка на руки, вы, по сути, будете использовать те же методы. Так как голова — самая тяжелая часть, это будет та сторона, которая получает наибольшую поддержку. Если вас беспокоит, как , а не держать ребенка, это лучший совет. Итак, надежное начало — положить одну руку под голову ребенка, а другую — под его спину, осторожно поднять его, пока вы баюкаете его, притягивая его ближе к своему телу.

Пока вы мягко поддерживаете его голову и шею, вы уже на полпути к здоровому захвату и подъему.

Польза держать ребенка на руках

Хотите верьте, хотите нет, но в объятиях вашего маленького самородка есть сила. Это может помочь мамам справиться с их материнским стрессом и успокоить их. Контакт кожа к коже с ребенком также может помочь новорожденному регулировать температуру тела. И если ваш ребенок испытывает боль, прижимаясь к нему, вы действительно можете уменьшить его дискомфорт.

Держать ребенка на руках Цитаты

Держать ребенка на руках — это весело, страшно и, возможно, одно из самых приятных переживаний в жизни.Если вы испытываете целый ряд эмоций, когда держите ребенка на руках, вы не одиноки. Мы собрали несколько цитат, которые выражают, каково это — баюкать ребенка на руках.

«Это место, где бабушки держат младенцев на коленях под звездами и шепчут им на ухо, что огни в небе — это дыры в небесном дне». — Рик Брэгг

«Держать ребенка на руках — одно из величайших удовольствий в жизни». — Неизвестный «Из всех вещей, которые я держал в руках, ты — лучший из них.— Неизвестный «Я держу весь свой мир в своих объятиях каждый раз, когда беру на руки своего ребенка». — Неизвестный «Я создал тебя и буду нести тебя; Я поддержу тебя и спасу тебя». — Исайя 46:4

Лучшее положение для ребенка

Умение укладывать ребенка так же важно, как и умение его держать. Младенцы не готовы сидеть и не должны сидеть, пока не начнут ползать. Слишком раннее укладывание детей может отрицательно сказаться на их росте. Это может повредить позвоночник вашего малыша и привести к слабости позвоночника.Лучше всего класть их на живот, потому что время на животе помогает детям наращивать мышцы.

Эта статья была впервые опубликована

Помогите! Мой ребенок будет спать только у меня на руках

«Мой шестинедельный ребенок будет спать только у меня на руках, когда я его кладу, даже если он заснул, он почти сразу просыпается».

Каждый божий день я получаю электронные письма и сообщения в Facebook от молодых матерей, которые сбиты с толку тем, что они не могут просто уложить новорожденного спать.Конечно, тяжело быть «тем, кто держит на руках вашего ребенка большую часть дня», но еще более сложно задаваться вопросом, делаю ли я что-то «не так»? Или беспокоиться, создаю ли я «плохие привычки»?

Вам может помочь знание того, что вы не одиноки и что для новорожденных вполне нормально хотеть, чтобы их прижимали к вашему теплому телу, рядом с вашим утешительным сердцебиением – на самом деле, многие эксперты называют это «четвертым триместром». Это означает, что человеческие младенцы рождаются незрелыми, поэтому им действительно нужно дополнительное время, чтобы адаптироваться к жизни «вовне», в то время как их маленькие тела и нервная система еще немного развиваются.Это не время для «обучения» или «обучения» вашего ребенка «самоуспокоению» или беспокойства о том, делаете ли вы пресловутый «жезл для спины», а время для того, чтобы узнать своего ребенка и помочь ему. чувствовать себя в безопасности за пределами безопасного мира матки.

На минутку оденьтесь в пинетки вашего ребенка и подумайте, какими ошеломляющими должны быть физические и сенсорные изменения для вашего новорожденного: представьте, что вы нежитесь в теплой ванне при свечах, слушаете приглушенные голоса, доносящиеся из другой комнаты или тихая музыка играет вдалеке.А теперь представьте, что вы стоите на углу улицы посреди зимы, фары автомобиля светят вам в лицо, а вокруг вас громкий шум уличного движения.

В водном мире утробы вашему малышу было невесомо и тепло, его успокаивало биение вашего сердца и нежное покачивание его «родного дома», когда его тело мягко массировалось стенкой матки и удерживалось границы собственного тела. Теперь из этого темного теплого мира приглушенных звуков новорожденный должен привыкнуть к новым ощущениям: воздуху, проходящему через его кожу и попадающему в легкие, свету, прямым звукам, запахам и тишине.

Еще одна вещь, которая мешает вашему новорожденному заснуть без посторонней помощи, заключается в том, что в течение первых нескольких месяцев ваш ребенок будет засыпать из активной фазы сна, у него также будет сильный рефлекс «вздрагивания», который разбудит его, когда его крошечное тело дергается, а руки бесконтрольно машут руками. Таким образом, совершенно нормально обнимать, укачивать или кормить грудью своего ребенка, чтобы он заснул — вы можете вносить изменения постепенно, по мере того, как ваш ребенок растет или когда это становится неустойчивым. И если вы хотите уложить ребенка, когда он уже задремал, один из советов — подержать его, пока он не погрузится в более глубокую фазу сна, прежде чем укладывать его спать. глубокий сон.

Ищете нежные, уважительные способы помочь вашему ребенку (и вам) спать, не ставя под угрозу грудное вскармливание или прекрасную связь между вами и вашим малышом? Посмотрите мою книгу Sleeping Like a Baby (она также доступна на Audible, если у вас нет времени читать). Вы можете скачать первую главу БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы делаете «не так», потому что вашему ребенку нужно помочь заснуть, вы можете избавиться от давления и напомнить себе, что «это тоже пройдет».Это произойдет слишком скоро, и вы даже можете скучать по этим восхитительным объятиям новорожденных. Вскоре, когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов устроиться в кроватке, вы можете прижать его к себе, пока он не расслабится, а затем дать ему возможность вздремнуть в одиночестве. На данный момент, когда вы чувствуете, что «все тронуты», позовите на помощь.

Передайте своего ребенка партнеру, другу или члену семьи — вы не навязчивы, большинство людей любят объятия ребенка. И постарайтесь не обижаться, если ваш малыш легче устроится на другой паре рук — возможно, это просто потому, что он не чувствует запаха вашего молока!

Между тем, предлагая то, что я называю «услугами матки», вы можете помочь своему ребенку адаптироваться к жизни «вовне».

Услуга «Утроба»:

Услуга «Утроба» включает в себя воссоздание ощущений, которые испытал ваш ребенок, когда он был в безопасности внутри вас. Чтобы помочь вам запомнить важные аспекты, я назвал эти пять W:

  • Тепло
  • Обертывание
  • Ношение вашего ребенка
  • Вода
  • Звуки матки

Тепло не ощущать, как прохладный воздух дует на его крошечное тело или проникает в его легкие, и эти новые ощущения могут быть весьма тревожными.Итак, сначала обогрейте помещение, где вы собираетесь находиться с малышом (16–20˚C будет комфортной комнатной температурой для малыша), и позаботьтесь о том, чтобы вентиляторы или кондиционеры не дули прямо на него в помещении. более теплая погода. Если вы укладываете его спать в колыбель, ему будет удобнее (и, вероятно, он будет лучше спать), лежа на слегка согретых простынях. Вам нужно позаботиться о том, чтобы не перегреть ребенка, но вы можете немного согреть его простыни с помощью теплового пакета, прежде чем положить его в постель — проверьте простыни предплечьем, чтобы убедиться, что они не горячие.

Обертывание

Точно так же, как ваш новорожденный был плотно прижат к вашему телу, поддерживаемый стенкой матки, вы можете обеспечить чувство безопасности, пеленая его. Когда его конечности надежно прижаты к телу, как они были в утробе матери, это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, а также подавляет рефлекс новорожденного, известный как «рефлекс испуга». движений и может буквально беспокоить вашего ребенка.

Ношение вашего ребенка

Внутри вашего чрева ваш ребенок убаюкивался движениями вашего тела, когда вы занимались своей повседневной работой. Теперь движение ребенка в пеленке или переноске против вашего движущегося тела и успокаивающее сердцебиение, когда он вдыхает знакомый запах вашего тела, помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Это ощущение близости снизит уровень гормонов стресса и поможет вашему ребенку расслабиться, а более расслабленный ребенок будет легче спать. Ношение вашего ребенка может иметь уравновешивающий эффект на его нерегулярные ритмы бодрствования и сна, а также считается, что это помогает ему регулировать его развивающуюся нервную и гормональную систему, способствуя дневному пробуждению и ночному сну.Лучше всего то, что если ваш ребенок заснет в слинге, у вас будут свободны две руки, чтобы сделать несколько дел по дому, или вы сможете выйти и насладиться прогулкой.

Вода

Помогите вашему малышу вспомнить его водянистый мир матки, приняв ванну вместе. Помните, что в вашем чреве ваш ребенок был заключен, а не плавал, растянувшись, и мир его чрева был мягко купался в отфильтрованном свете. Приглушая свет или купая новорожденного при свечах, вы поможете ему вспомнить о безопасности своего материнского мира, сможете прижать его к себе и поддержать, пока он постепенно расслабляется и «разгибает» свои конечности.Совместное купание особенно полезно, если связь была прервана ранней разлукой или тяжелыми родами или кормлением. Это также может быть прекрасное время для общения отца и ребенка.

Звуки матки

Успокаивающие, повторяющиеся звуки традиционных колыбельных напоминают «музыку матки», которую ваш ребенок слышал до рождения (ваше сердцебиение и жидкости, просачивающиеся через плаценту). Если вы чувствуете тревогу или стресс, попробуйте напевать, это замедлит ваше дыхание и поможет вам расслабиться, а ваша энергия будет более успокаивающей и для вашего ребенка.Детская музыка, включающая в себя такие элементы, как ритм сердцебиения или «белый шум», может оказывать заметное успокаивающее действие, особенно если ее непрерывно слушать всю ночь. Конечно, ваш собственный певческий голос — это мобильная «музыка», с которой ваш ребенок знаком (он слушал ваш голос еще до своего рождения), и он поможет вызвать спокойствие и сонливость так же, как и любая коммерческая музыка, даже если у тебя не волшебный голос!

 

Пинки Маккей — самый известный и уважаемый австралийский эксперт по грудному вскармливанию и нежному воспитанию детей.Она международно сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), мама пятерых детей и автор бестселлера недавно пересмотренного и обновленного Sleeping Like a Baby.

 

 

Перекладывание сна с рук в кроватку

Когда ребенок засыпает у вас на руках, это одно из величайших удовольствий в жизни. Но это может стать проблемой, если ваш малыш будет спать только так. Жизнь полна обязанностей, и бывают моменты, когда ваш ребенок мирно дремлет в своей кроватке, это благословение, которое позволяет вам заботиться о других ваших детях или выполнять какую-то работу, требующую двух рабочих рук.Это также может помочь вашему дню течь так, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться своим ребенком в часы бодрствования.

Сонный вместо сна

Важным ключом к успешному сну в кроватке является помощь ребенку, когда его укладывают спать сонным, а не полностью спящим. Хотите верьте, хотите нет, но с практикой ваш ребенок сможет заснуть таким образом! Если вы думаете, что вам нравится звучание этой идеи, нет никакого вреда, никакого риска и никаких слез, связанных с тем, чтобы попробовать. Следующие советы помогут вам в этом.

Материнский язык

«Я думаю, что одной из самых полезных идей было иногда усыпить его, когда он устал, но не спал — он удивил меня, позволив так часто!»

~ Джудит, мать трехмесячного Гарри

Практика

Несколько раз в день устраивайте короткие спокойные игры с ребенком в кроватке рядом с вами, чтобы развлечь его – петь, разговаривать или показывать игрушки. Эти сеансы могут помочь создать положительную ассоциацию с кроватью, которая перенесется на время сна.

Подарите ребенку комфорт

Младенцы так же отличаются друг от друга, как и мы, взрослые, и со временем вы научитесь понимать предпочтения своего ребенка. Вот несколько идей, как сделать так, чтобы вашему ребенку было достаточно комфортно, чтобы он мог заснуть без посторонней помощи. Поэкспериментируйте с ними, и вскоре вы обнаружите, какие из них лучше всего подходят для вашего малыша:

Уютная колыбель, Сонное место

Это может помочь создать уютное место для сна, чтобы облегчить засыпание.Убедитесь, что матрас вашего ребенка удобен, так как многие из них, входящие в комплект люльки или люльки, жесткие и жесткие. Используйте мягкие простыни, такие как флис или фланель (всегда используйте постельное белье, которое точно соответствует размеру матраса вашего ребенка) и держите комнату в темноте и тишине, за исключением белого шума — попробуйте машину, которая издает звук океанских волн или дождя.

Меньшее пространство

Многие младенцы чувствуют себя подавленными в большой кроватке. Вашему ребенку может больше понравиться люлька или люлька меньшего размера.(Убедитесь, что люлька помечена как безопасная для сна без присмотра.) Эта идея может принести пользу даже малышу, поэтому создайте небольшой уголок для сна или крепость. Готовые детские кроватки с тентами могут стать хорошим местом для дневного сна.

Приятные запахи

Обоняние ребенка более развито, чем у взрослого. Исследования показывают, что ребенок может узнать свою мать или отца по запаху. Если у вас есть небольшая мягкая игрушка или детское одеяло, вы можете заправить его на несколько часов под рубашку, а затем положить рядом с колыбелью, пока ребенок спит.(Соблюдайте все меры предосторожности, в том числе не кладите этот предмет непосредственно в постель с новорожденным.)

Теплая кровать

Когда сонного ребенка кладут на холодную простыню, он может проснуться. Пока вы кормите ребенка, вы можете согреть спальное место обернутой грелкой или грелкой, установленной на самую низкую температуру. Снимите грелку с кроватки, прежде чем положить ребенка, и всегда медленно проводите рукой по области, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.

Мягко качающаяся кровать

Многие новорожденные гораздо легче засыпают в движущейся кровати, которая слегка покачивается или покачивается, чем на неподвижной поверхности. (Убедитесь, что кровать прочная и безопасна для сна.)

Идеальное время

Обратите пристальное внимание на период «счастливого бодрствования» вашего ребенка. У маленького ребенка, который бодрствует слишком долго, может открыться второе дыхание, и он откажется спать. Следите за приблизительным временем сна по часам и наблюдайте за своим ребенком на предмет признаков усталости.Убедитесь, что ребенок сыт и у него сухой подгузник, приглушите свет, включите белый шум и аккуратно уложите ребенка в кроватку.

 

Следуя этим советам, вы сможете постепенно и с любовью помочь своему малышу научиться засыпать в кроватке. И сделать это можно без слез (ваших или их).

 

Отрывок из книги Элизабет Пэнтли «Решение для сна без слез»

6 распространенных способов держать ребенка, которые могут быть опасны для его здоровья / AdMe.ru

Согласно исследованию, матери, которые держат своих детей «кожа к коже», испытывают меньше стресса.При этом очень важно, как вы держите ребенка, поскольку многие распространенные методы могут нанести вред здоровью ребенка.

AdMe.ru считает важным, чтобы мы все уделяли особое внимание тому, как правильно держать детей. И оказывается, что даже переноска может быть опасна, как и качание детей на руках — об этом можно прочитать в бонусной части.

1. Держать ребенка под мышками

Когда вы держите ребенка на руках, очень важно поддерживать его голову.У новорожденных не развиты мышцы шеи. Они могут внезапно двигать головой, что может означать трудности с дыханием и травмы , если их шея не поддерживается должным образом. Они не смогут самостоятельно поддерживать голову, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

2. Ношение ребенка в переноске

Рюкзаки можно использовать, но главное — уметь ими пользоваться. Необходимо, чтобы ножки ребенка поддерживались переноской и удерживались так же, как мать держит ребенка.Тогда суставы останутся на месте и позвоночник не пострадает. В противном случае, если у ребенка свисают ноги, это может привести к серьезным заболеваниям тазобедренного сустава, например, к дисплазии или вывиху.

3. Держать голову ребенка на плече

Если вы держите ребенка грудью к груди, то вам следует обратить внимание на положение его лица. Он должен быть выше плеча. Если лицо ребенка упрется в ваше плечо, это может затруднить дыхание . Кроме того, часть вашей одежды может попасть им в рот.

4. Без смены сторон

Необходимо поменять стороны, на которых вы носите ребенка. Как мы говорили ранее, шеи ребенка слабые. Поэтому важно, чтобы мышцы развивались с обеих сторон. В противном случае мышц шеи с одной стороны могут развиваться меньше и у ребенка могут возникнуть проблемы с поворотом головы.

5. Вы не поддерживаете их спину.

Нельзя держать ребенка только за ягодицы и голову. Во-первых, есть риск, что ребенок может упасть.А во-вторых, позвоночник перегружен из-за отсутствия должной поддержки спины. Итак, одной рукой необходимо поддерживать спину ребенка, а другой — голову.

6. Держать ребенка лицом к себе

Нехорошо носить ребенка лицом от себя. Вам становится труднее контролировать ребенка . Кроме того, это создает давление на их позвоночник и свисание ног, как и при неправильной переноске. Поэтому лучше держать ребенка лицом к груди.Будьте внимательны и обязательно поддерживайте ножки и спину ребенка.

Бонус: тянуть ребенка за руки

Не тянуть ребенка за руки. Это может вызвать то, что называется локтем няни, также известным как вытянутый локоть или подвывих головки лучевой кости. Это означает, что локтевая кость частично смещена в суставе. Это состояние часто встречается у детей до 5 лет.

Это также может быть вызвано тем, что вы тянете ребенка или качаете его. Но когда детям исполняется 5 лет, их кости становятся крепче, и вероятность развития вытянутого локтя снижается.

Вы когда-нибудь держали ребенка одним из способов, описанных выше? Какие еще опасные позы для ребенка вы знаете? Вы можете поделиться своим опытом в комментариях.

Иллюстрировано Екатериной Рагозиной для AdMe.ru

Как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках

Новорожденный этап — это круто, особенно когда ваш малыш хочет вздремнуть на вас и на вас. в одиночестве. Узнайте, как уложить новорожденного спать в люльке, а не сзади на руках, прямо здесь.

Если вы читаете это одной рукой, пока ваш малыш свернувшись калачиком тихонько похрапывает у вас на груди, но вам не терпится встать, чтобы пописать/разгрузить сгорбленную шею/покормить урчащий желудок или на самом деле сразу лягте и как следует отдохните… вы находитесь в нужном месте: вам нужно знать, как уложить новорожденного спать в люльке.

Это моменты, которые нужно дорожить, конечно, и дорожить ими вы должны. Но как же было бы чудесно, если бы ваш ангелочек просто вздремнул в той прекрасной люльке, которую вы так долго выбирали?! Просто время от времени?

Но ты уже почти бросил попытки; Страшное перемещение люльки никогда не бывает успешным, и ваш новорожденный просыпается, как только вы кладете его, эти крошечные глазки распахиваются, умоляя прижаться обратно к вашей груди или к изгибам ваших рук.Итак, вы продолжаете сидеть неподвижно, кофе недосягаемо, шея неловко прижата к боку, потея под этой крошечной печью человеческого существа. И ждать.

Но не бойтесь, наконец-то появились работающие решения. В конце этого поста вы узнаете, как уложить новорожденного спать в этой люльке, а не на руках. Обещание Пинки.

Почему мой новорожденный не спит в люльке?

Прежде чем мы углубимся в детали, сначала рассмотрим наиболее вероятные причины, по которым ваш ребенок не будет спать в люльке; почему твои объятия так манят.Тогда становится довольно ясно, почему люлька не идет ни в какое сравнение. Все дело в разительном контрасте среды до рождения вашего ребенка и окружающего мира:

  • Внутри вас:  вашему ребенку было тепло и уютно, он был плотно свернут внутри вас, с постоянными ритмическими звуками вашего тело в кромешной тьме.
  • На просторах большого мира:  ваш малыш подвергается воздействию яркого света, холодных сквозняков и полной свободы для своих машущих рук и ног.Плюс куча запахов.

У вас, вероятно, есть детская люлька в теплой и уютной комнате и, надеюсь, приглушенный свет. Однако это далеко от тепла и уюта ваших рук, ощущения бьющегося сердца и вздымания и опускания вашей груди…

Итак, ответ на этот каверзный вопрос о том, как уложить вашего ребенка спать или вздремнуть, не держа его на руках все о попытке воспроизвести те успокаивающие и успокаивающие ощущения, которые делали ребенка таким счастливым в утробе матери. Мы доберемся до того, как именно они выглядят немного позже.

Чтобы уложить новорожденного спать в люльке, нужно имитировать то, откуда он появился – матку

 

«Четвертый триместр» – его влияние на сон и способность ребенка засыпать

Подождите, четвертый триместр, как вы говорите? Да, не только мир вашего ребенка перевернулся с ног на голову при рождении, но также широко распространено мнение, что новорожденным было бы лучше оставаться в утробе матери немного дольше, на самом деле, дополнительные 3 месяца. Это даст время для дальнейшего развития, облегчив переход.

В течение этих первых 3 месяцев, обычно называемых «фазой новорожденности», ребенок нуждается в почти круглосуточном питании и уходе, как вы не могли не заметить. Настолько, что это в значительной степени продолжение беременности, но вне матки — отсюда и термин «четвертый триместр», придуманный известным педиатром и писателем доктором Карпом.

Глядя на прогресс в развитии новорожденного на этом этапе, это, казалось бы, раннее вхождение в мир делает жизнь чертовски сложной для ребенка и для мамы.(Не то чтобы мы были готовы вскочить на ноги и убежать от нападающих хищников в возрасте 3 месяцев, но все же…) 

Зрение

При рождении: ребенок с трудом фокусируется и не может отслеживать объект

К 3 месяцам: может фокусироваться, следить за движущимися предметами и людьми и распознавать их К 3 месяцам: может использовать руки и глаза в координации – хватать и хватать, подносить руки ко рту – может поддерживать голову и поднимать ее, лежа на животе

Социальные навыки

При рождении: общение о потребностях через слезы

К 3 месяцам: улыбок, когда они счастливы (до социальной улыбки у новорожденных есть «ветренная» улыбка, ранний сигнал ветра, один из нескольких обязательных для ребенка сигналов), имитирует и лепечет (первые этапы обучения разговору)

Сон

При рождении: беспорядочный сон, сверхкороткий дневной сон, сверхдлинный сон и все, что между ними, нерегулярные циклы сна, много «активного» сна (эквивалентно БДГ). сон у взрослых, когда мозг очень активен), поэтому ребенок беспокоен и очень легко просыпается, ребенок легко переключается между циклами сна

Около 3 месяцев: сон начинает созревать; характер сна становится немного более предсказуемым, циклы имеют немного менее «активный» сон, но ребенок, вероятно, приходит в полное сознание между циклами (это означает, что сон часто регрессирует, и поэтому это созревание обычно называют 3-4-месячной регрессией сна)

Пост по теме: Модели сна новорожденных: расшифровка и разъяснение привычек здорового сна

Самоустановление (т.е. способность ребенка успокаивать себя, когда он расстроен, и укладывать себя спать)

При рождении: ребенку нужна помощь, чтобы успокоиться, если он расстроен, и ему часто нужна помощь, чтобы заснуть и снова заснуть после пробуждения

Около 3 месяцев: ребенок может успокаивать себя (активно пытаясь сосать пальцы, большой палец, тазобедренный сустав, избегая стимуляции, отворачивая голову и глядя в пространство) и засыпая в одиночестве (хотя поначалу может нуждаться в поощрении)

Связанный пост: сосать: действительно ли ребенок голоден? И почему вам нужно это знать (Подсказка: остерегайтесь кормления для комфорта)

Огромная разница между моей дочерью в 3 месяца и 3 месяца.рождения показывает, насколько новорожденные развиваются в течение фазы новорожденности или четвертого триместра

Так почему же младенцы должны бороться в течение четвертого триместра?

Ну, если вы думали, что роды — это чертовски тяжелое напряжение, можете ли вы представить себе дополнительные 3 месяца роста, прежде чем начать? Да, я тоже. Наши большие мозги подразумевают, что ранний выход — единственный выход.

Как уложить новорожденного спать – принципы укладывания и успокоения

Я знаю, знаю, вы отчаянно хотите узнать, как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках, и как не дать ребенку проснуться как ты ее опускаешь.

Но обо всем по порядку: вам нужно точно понять, как воспроизвести ощущения, подобные утробным, которые успокаивают, успокаивают и помогают уложить ребенка спать – это ваша отправная точка, чтобы уложить ребенка спать в любом месте, в том числе в люлька.

Успокаивающие и успокаивающие ощущения в сравнении со стимулирующими и раздражающими – по ощущениям

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

В матке практически отсутствует воздействие света.

Успокаивает глаза

Слабое освещение, мягкие пастельные тона и приглушенные цвета.

Стимулирующие визуальные эффекты

Яркие цвета и яркое освещение могут раздражать, но новорожденному будет нравиться рассматривать формы и контрастные изображения (особенно лица), пока он учится фокусироваться.

ЗВУК

Ваше сердцебиение и булькающие, свистящие звуки внутри тела. Говорят, что уровень громкости чуть громче пылесоса.

Успокаивающие звуки

Мягкие, ритмичные звуки и приглушенная консистенция белого шума.

Стимулирующие звуки

Нерегулярные звуки и громкие звуки могут стимулировать и раздражать.

ПРИКОСНОВЕНИЕ

Ребенок находится в тепле и тесноте матки.

Успокаивающий ощупь

Глубокое касание Давление, особенно к спине, при комфортной температуре

Прикосновение, которое стимулирует

  • Грубые текстуры
  • Мягкие прикосновения
  • Светлый ветерок
  • Горячие и холодные штрихи
  • незнакомые прикосновения
ДВИЖЕНИЕ

Во время беременности ребенок постоянно двигается и качается, совершая большие движения, когда вы двигаетесь, а также гораздо более мелкие движения 24/7 из-за давления диафрагмы при дыхании.

Успокаивающие движения

Мягкие, ритмичные движения, особенно в положении спереди или сбоку, успокаивают

Движения, которые стимулируют

ВКУС И ЗАПАХ

Ребенок привык к нейтральным запахам и вкусам амниотической жидкости.

Успокаивающие вкусы и запахи

Сладкий вкус грудного молока или молочной смеси

Успокаивающие запахи: мамы и маминого молока (или перед приходом маминого молока, молозиво, предшественник молока), запах папы или другие обычные воспитателей, а также собственный запах и слюна ребенка

Запахи, которые стимулируют

Новые и разные запахи будут стимулировать вашего ребенка, но могут легко вызвать раздражение.Особенно сильный или неприятный запах или слишком много новых запахов одновременно могут привести к тому, что ребенок начнет сосать, плакать или дышать учащенно.

(Вкус неприменим, так как ребенок только пьет молоко.)

ПОЛОЖЕНИЕ

Ребенок находился в самых разных и непонятных положениях в утробе матери, в основном на боку и животе, прежде чем нормально мигрировать в положение головой вниз при приближении доставки.

Успокаивающие позы

Положения лежа на боку или животе не только потому, что это наиболее близко к положению ребенка в утробе матери, но и помогают уменьшить дискомфорт из-за газообразования.

Позы, которые могут стимулировать или раздражать

Лежа на спине. Плохие новости, конечно, так как рекомендуется «Вернуться ко сну» (сон на боку или на животе сопряжен с самым высоким риском СВДС).

Используйте положения лежа на боку живота только для успокоения и успокоения — когда ребенок заснет, аккуратно переверните его на спину.

СОСАНИЕ

Не смысл сам по себе, а действие сосания, сочетающее в себе несколько успокаивающих ощущений, которые могут быть выигрышной формулой, когда речь идет об успокоении и умиротворении новорожденного.

Невероятно, но сосание большого пальца может начаться еще до рождения. Пальцы/большой палец и рот просто соприкасаются, стимулируя рефлекс укоренения и сосания.

Само сосание чрезвычайно успокаивает и успокаивает, добавьте к этому сладкий вкус грудного молока и запах мамы/другого опекуна, доставляющего это жидкое золото, и у вас почти мгновенно становится спокойнее.

Как уложить новорожденного спать в люльке – вернуться к основам

Как уже упоминалось выше, укладывание новорожденного спать в люльке начинается с возвращения к основам и создания ощущений, подобных утробным, чтобы успокоить, успокоить. подготовиться и, в конечном счете, помочь вызвать сон.Эти первые несколько пунктов решают их.

Пеленание обязательно, если вы хотите, чтобы ваш новорожденный спал в ее люльке, а не на руках

Пеленание #1 – также заворачивайте ребенка, как буррито

После столь долгого пребывания в утробе матери полная свобода рук и ноги будут чувствовать себя очень неуверенно для вашего новорожденного. Пеленание ограничивает движения и создает глубокое прикосновение, успокаивающее и успокаивающее ребенка. Он воссоздает ощущение кокона, к которому ребенок так привык в утробе матери.

Пеленание также имеет важную второстепенную цель: предотвратить рефлекс Моро, рефлекс новорождённого, не имеющий особого смысла у современного человека и вызывающий раздражение, который может привести к тому, что ваш малыш проснётся за наносекунду.

Отсутствие аккуратной и удобной пеленки определенно может быть причиной того, что ваш ребенок просыпается, как только вы укладываете его в люльку. Так что пеленайте!

Верхние насадки для пеленания
  • Эффективное пеленание должно быть надежным и плотным, оставляя достаточно места для того, чтобы вы могли поместить внутрь 2 пальца на груди
  • Потренируйтесь на ребенке друзей, кукле или когда ваш собственный ребенок спит
  • Новорожденные часто кричат ​​​​голубое убийство при виде пеленки; это не значит, что они ненавидят это! После того, как вы запеленали его аккуратно и надежно, вы сразу же обнаружите, что ребенок успокаивается
  • Для тех, кто любит побег, убедитесь, что руки выпрямлены и прижаты к боку ребенка, или попробуйте двойное пеленание
  • Продолжайте портить свои детские буррито? Попробуйте причудливую пеленку, которая сделает за вас всю тяжелую работу — на рынке их тонна и несколько отличных серьезных обзоров, таких как этот.
  • Для пеленания, полезного для бедер, позволяйте много двигаться вокруг бедер и ног. Пеленайте, скоро будет.

    #2 Удостоверьтесь, что среда сна ребенка соответствует требованиям.

    Имитируя визуальные и звуковые ощущения, возникающие в утробе матери, среда сна ребенка, т. е. комната, в которой находится люлька, должна быть черной как смоль с хорошей дозой белого. шум.

    1. Черная смола

    Т.е. так темно, что вы даже не можете видеть свою руку перед собой. Помните, ребенок появился из кромешной тьмы, поэтому темнота — это утешение. Даже днем ​​в зоне сна должна быть кромешная тьма — это не помешает малышу научиться отличать день от ночи.

    По теме: Новорожденный спит весь день? 10 безотказных тактик, чтобы быстро исправить путаницу дня и ночи!

    2. Белый шум

    С точки зрения воспроизведения интенсивности и типа шума, который ваш ребенок слышал бы в утробе матери, лучше всего подходит белый шум.Но не весь белый шум одинаков; он должен быть:

    • низким (представьте себе низкий, рокочущий и монотонный гул автомобильного двигателя)
    • громким около 60-75 дБ (например, пылесосом или громким душем)
    Бесплатные варианты белого шума

    Когда речь идет о белом шуме, специально разработанном, чтобы успокоить, успокоить и создать идеальную шумную зону сна для детей, есть большой выбор на YouTube, а также в потоковых сервисах, таких как Apple Music. Вот один из ютуба.Просто не забудьте включить его достаточно (уровни душа или пылесоса).

    Машины белого шума для покупки

    Если вы предпочитаете покупать машины белого шума, вот два варианта с восторженными отзывами (оба являются партнерскими ссылками): Rise — с белым шумом и аудиомонитором для детской сцены, ночником для малышей и системой пробуждения с изменяющимся цветом для школьных лет. Это будет хорошей инвестицией

    Yogasleep Rohm Portable White Noise Machine for Travel — компактный и портативный для когда вы в движении.

    Кормление может быть частью прикорма – сосание помогает успокоить ребенка и подготовить его ко сну. проявляете признаки усталости, вы хотите начать успокаиваться. Заминка должна быть короткой и приятной, спокойной и расслабленной и чем-то легко повторяемым, чтобы со временем это помогло сообщить ребенку, что пора спать.

    Первые шаги включают создание этой волшебной зоны сна и красивое укутывание ребенка: менять подгузник по мере необходимости

  • Пеленать ребенка
  • Включать белый шум

(Вы можете добавить ванну в начале засыпания, как только вы начнете ежедневно купать ребенка — описанные выше шаги будут следовать за купанием.)

Затем речь идет о добавлении других успокаивающих ощущений движения и запаха, а также о том, чтобы дать ребенку возможность сосать, если он сосущий ребенок, который находит это успокаивающим: мы почти наверняка будем делать это в любом случае, так как это просто наш естественный инстинкт, как мам

  • Предложите ребенку последнее кормление грудью, кормлением из бутылочки или паци
  • Вы можете делать это до тех пор, пока ребенок не заснет, но все еще не спит или пока ребенок не полностью спит.

    Если вам интересно, нет никакого риска развития ассоциаций со сном, помогая ребенку заснуть в четвертом триместре – они развиваются только после того, как сон начинает созревать на этой отметке в 3-4 месяца .

    Последний шаг:

    • Положите ребенка в люльку, пожелайте спокойной ночи и, двигаясь быстро и незаметно, выйдите из комнаты стремясь, и получить там вы будете.

      #4 Попробуйте инициировать «Успокаивающий рефлекс»

      Иногда стандартная тактика успокоения не помогает с новорожденным, который суетлив, чувствует себя некомфортно или переутомлен.Это означает, что вы можете достаточно легко уложить ребенка заснуть у вас на руках, но он проснется, как только вы его положите.

      Связанная запись: Ребенок борется со сном? Предупреждение о переутомлении ребенка! 3 тактики предотвращения переутомления, которые действительно работают

      Включите «успокаивающий рефлекс», который быстро успокаивает и усыпляет самого беспокойного ребенка с помощью определенной комбинации прикосновения, звука, визуальных образов, вкуса, запаха и положения — мысль заключается в том, что это Рефлекс был почти постоянно включен в утробе матери, что позволяло ребенку оставаться спокойным и без суеты.

      Вам просто нужно найти кнопку включения, теперь ваш новорожденный прибыл. Звучит просто, верно? Удивительно, но это нормально.

      5 S доктора Карпа

      Доктор Харви Карп считает, что его особый метод успокоения, 5S, при совместном применении и особым образом должен вызывать успокаивающий рефлекс у новорожденного. Он как бы погружает ребенка в транс, мгновенно успокаивая его и вызывая сон.

      Пятерки следующие:

      1. Пеленание
      2. Положение на боку или на животе
      3. Шуш
      4. Качание
      5. Сосание

      Шум сосания, сопровождаемый пеленанием и сосание волшебная зона сна и период затухания.Но качели доктора Карпа очень специфичны…

      Качели или «Желейное покачивание головой»

      Доктор Карп утверждает, что медленных, нежных движений недостаточно, чтобы успокоить беспокойного ребенка, но маленькие, быстрые движения помогут, в маневре он называет покачивание головой Jell-O:

      «Для многих младенцев покачивание головой Jell-O является ключом к успокоению (быстрые небольшие движения, как у пупса). Для этого всегда поддерживайте голову/шею, делайте небольшие движения; и двигаться не более чем на 1 дюйм вперед и назад».

      Посмотрите это в действии ниже.

      Вы можете обнаружить, что 5 S настолько эффективны в укладывании ребенка спать, что вам будет легче перекладывать его в люльку. Если нет, не бойтесь — есть еще что попробовать.

      Как уложить новорожденного спать в люльке – поднимите успокаивающее средство внутри люльки

      #5 Нанесите в люльку свой запах и запах ребенка

      Использованная наволочка мам поможет уложить новорожденного спать в люльке

      Ваш запах

      Рекомендации по безопасному сну предусматривают, что в люльке с ребенком не должны лежать незакрепленные предметы, но вы можете легко добавить свой знакомый запах, используя нестиранную наволочку или большую футболку в качестве дополнительной простыни в люльке.Оберните любой конец листа для отрыжки по бокам матраса, под тем местом, где будет лежать ваш ребенок.

      Это также действует как «прокладка для отрыжки», что очень удобно, если ваш ребенок много срыгивает или страдает рефлюксом; вместо того, чтобы менять всю простыню, вы часто можете просто заменить верхнюю простыню/вашу наволочку или футболку.

      Запах ребенка

      Младенцы находят не только запах мамы и папы успокаивающим и утешительным, но и их собственный запах, как упоминалось ранее в этом посте.Хитрость здесь в том, чтобы не перестирать постельное белье и детские пижамы. Очевидно, что вонь кислого молока — это не то, к чему вы стремитесь, но немного капель здесь и там может обеспечить тот недостающий элемент знакомства, который может помочь ребенку заснуть в своей люльке.

      Кроме того, кладите новорожденного в люльку в другое время, когда он не спит. Это позволит немного больше перенести ее в люльку, а также побудит ее чувствовать себя более комфортно в этой конкретной среде.

      #6 Согрейте люльку или попробуйте трюк с мочалкой

      Даже при удобном пеленании отсутствие ваших теплых рук и груди может быть причиной того, что ребенок просыпается, как только вы его укладываете. Попробуйте нагреть люльку, прежде чем пытаться переносить ребенка с помощью грелки – ЭТО ДОЛЖНО СНЯТЬ ПЕРЕД ПОМЕЩЕНИЕМ РЕБЕНКА В ЛЮЛЬКУ.

      Нет времени на грелку? Самая важная часть крутой люльки — это место, где будет лежать голова ребенка, которая будет обнажена. Это когда трюк с мочалкой может творить чудеса.

      Пока ребенок засыпает у вас на руках, голова в вашей руке, поместите небольшую моющуюся салфетку/салфетку для лица между рукой и головой ребенка – салфетка будет теплой в ваших руках. Когда вы перекладываете ребенка, вытяните руку из-под головы ребенка, оставив теплую салфетку в люльке. ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ УДАЛЕНО ПЕРЕД ВЫХОДОМ ИЗ КОМНАТЫ. Поэтому подождите, пока ребенок не усядется в люльке и не согреет ее теплом собственного тела, а затем вытащите ее.

      #7 Поднимите ножки ребенка в позу эмбриона после того, как он окажется в люльке

      К сожалению, для снижения риска СВДС сон на спине необходим, но, помогая новорожденному больше принимать позу эмбриона, он должен чувствовать себя более комфортно и меньше шансов проснуться, как только вы поставите ее самостоятельно.

      Соблюдение еще одного ключевого правила безопасного сна — никаких незакрепленных предметов в люльке — становится непростой задачей, но, безусловно, стоит попробовать, если вы хотите понять, как уложить новорожденного спать, не удерживая его на руках.

      Итак, сложите маленькое полотенце в квадратный блок и положите его под ноги вашего ребенка, ВНУТРИ ПЕЛЕНА. Это сложная часть маневра, так как вы можете легко сделать это только тогда, когда ребенок спит в люльке, и, конечно, вы просто можете не дойти до этого момента.

      Другой вариант — положить его не в пеленку, а под нее, тогда она будет свободно лежать в люльке. В этом случае вам придется оставаться рядом на протяжении всего сна.

      Бессмысленно! Вы можете подумать – не так уж много пользы от того, что ребенок спит у вас на руках, не так ли? Но подождите несколько дней, и как только сон в люльке войдет в привычку, вы можете просто снять полотенце.

      #8 Попробуйте мешок с сухим рисом для очень глубокого прикосновения

      На Pinterest есть несколько фотографий этого в действии — резиновая перчатка, наполненная сухим рисом, лежит поверх счастливого спящего новорожденного — в люльке , свободный от рук мамы.Сухой рис усиливает прикосновение глубокого давления, имитируя полностью окутанный захват или вашу руку, лежащую на ребенке. Так что, если ребенок просыпается, когда вы убираете руку, обязательно попробуйте.

      Несмотря на то, что резиновая перчатка дает отличное изображение, она, конечно же, не обязательна – неоткрытый или частично открытый и хорошо запечатанный пакет с рисом, завернутый в полотенце, прекрасно справится с этой задачей. Тем не менее, это определенно противоречит рекомендациям по безопасному сну, поэтому вам придется набраться терпения в течение нескольких дней и ждать в течение всего дневного сна, пока сон в люльке не станет нормой.

      #9 Попробуйте тканевый трюк

      Случайный трюк, при котором вы не сделаете люльку более удобной или похожей на матку. На самом деле, я не совсем уверен, почему это работает, но когда я случайно наткнулся на него, его просто нужно было добавить в список. Итак, по какой-то причине салфетка, надетая на лицо новорожденного, часто усыпляет его. Посмотрите видео, чтобы узнать, как это сделать.

      Товары, которые помогут уложить новорожденного спать в люльке

       

      №10 Гнездо для сна

      Не приспособление для позиционирования, а гнездо для сна.

      Позиционер для сна обычно включает в себя клин и/или дополнительную подкладку, которую можно отрегулировать, чтобы поместить ребенка в определенное положение, которое противоречит рекомендациям по безопасному сну (если какая-либо подкладка отклеится и ребенку удастся выйти из этого положения, вероятность СВДС от удушья).

      Гнездо для сна представляет собой матрас эргономичной формы, позволяющий ребенку лежать в позе эмбриона, но все же на спине. Это была единственная причина, по которой мой новорожденный постоянно спал в своей люльке — я просто положила ее внутрь люльки.

      У нас было детское гнездышко Cocoonababy, изображенное выше, и она не только продолжала спать, когда я ее укладывала, но и спала дольше. Это также было связано с тем, что она страдала рефлюксом и ненавидела лежать на спине, будь она бодрствующей или спящей. Как вы можете видеть на картинке, она была очень довольна Cacconababy.

      (Кроме того, он чрезвычайно портативный и отлично подходит для поездок на поезде и на самолете, когда вы отчаянно пытаетесь уложить ребенка, и нет ничего безопасного от падения, кроме грязного пола).

      Пожалуйста, внимательно изучите все товары для сна и убедитесь, что они соответствуют рекомендациям по безопасному сну. The Lullaby Trust советует не использовать приспособления для сна или клинья и рекомендует, чтобы дети спали «на твердом плоском матрасе, в прозрачной кроватке без подушек, игрушек, бортиков и приспособлений для сна». Ознакомьтесь с их контрольным списком продуктов для безопасного сна для получения более подробной информации .

      #11 Причудливая качающаяся (и все поющая, и все танцующая) люлька

      Итак, многие простые люльки качаются, но обычно останавливаются, когда вы перестаете их толкать.Время взглянуть вверх на Bugatti люльки: Snoo.

      Нижеследующее основано не на собственном опыте, а на мнениях довольных клиентов и информации со страницы продаж. Приведенная выше ссылка также не является партнерской ссылкой.

      Люлька Snoo действительно поет и танцует. Ну, все шикают и качаются. Среди 5 различных комбинаций звуков и движений вы обязательно найдете ту, при которой ребенок счастливо спит внутри (а ваши руки свободны для других дел).

      Конечно, этот уровень превосходства имеет высокую цену, от которой у вас слезятся глаза (думаю, более 1000 долларов), но теперь есть возможность арендовать один в месяц, в настоящее время по гораздо более разумной цене 129 долларов в месяц. . Еще немного ой. Но боль от почти бессонницы с ребенком, который спит только у вас на руках, может подтолкнуть вас к этому.

      Но придержите лошадей, держите деньги в кошельке, пока не попробуете 12-часовое и окончательное решение, позволяющее уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках… 

      Успокоение/успокоение и умиротворение новорожденного

      IN люлька вместо рук — избавление от «положить»

      Я, возможно, приберегла лучшее напоследок — если вы сможете применить это на практике, вас не будет.Буквально и метафорически. Это избавляет от необходимости «укладывать ребенка». Когда вы думаете об этом, это имеет смысл: зачем пытаться переносить вашего новорожденного во сне, почему бы не положить его в люльку, а затем помочь ей освоиться?

      Лежа на боку, похлопывая, а затем удерживая руку на ребенке, вы можете помочь ему полностью уложить его спать в люльке, избегая необходимости переноса (просто снимите подушку для безопасного сна и добавьте пеленку)

      #12 Уложите новорожденного

      в люльку, тогда нет необходимости переносить ребенка, когда он заснет

      Так что реализовать это на практике может быть непросто, но оно того стоит.

      Прежде всего, вернемся к основам, так что пеленайте, выключайте свет, включайте белый шум. Затем, вот что нужно сделать:

      • Положите ребенка в кроватку на бок
      • Удерживая его одной рукой в ​​этом положении лежа на боку, ритмично погладьте его по попке в такт своему сердцебиению (или около того) – это повторяет ощущение, которое ребенок испытал бы в конце беременности, когда она была опущена головой, задницей вверх.
      • Покачивайте люльку, если можете одновременно
      • Периодически прекращайте поглаживание и просто кладите руку на новорожденного
      • Постепенно уменьшайте и прекращайте похлопывание, отдыхая рукой и покачиваясь.

      ПОСЛЕ ЗАСПАНИЯ НЕОБХОДИМО ПЕРЕКАЧАТЬ РЕБЕНКА НА СПИНУ В СООТВЕТСТВИИ С ПРАВИЛАМИ БЕЗОПАСНОГО СНА.

      Общие вопросы о привычках сна новорожденных и сне в люльке

      Хотите знать, как долго новорожденный может спать в люльке? Иногда ответ довольно очевиден!

      Как долго мой новорожденный будет спать в люльке?

      Не существует жестких и быстрых правил — если они удобно сидят, это краткий ответ. Это будет зависеть от того, насколько велик ваш ребенок, как быстро он растет и насколько велика люлька или ее грузоподъемность.Как правило, вы смотрите где-то между 2 и 3,5 месяцами, но вы будете знать, когда придет время переходить в кроватку.

      Например, если ребенок заметно ударяется о бортик люльки и выглядит стесненным, или после пеленания руки касаются бортика люльки (как было в случае с моим длинноруким сыном, вам, вероятно, следует подумать о

      Можно ли оставлять новорожденного в люльке бодрствующим?

      Абсолютно.  Не тогда, когда вы ходите по магазинам, конечно, но это идеальная возможность для ребенка лучше познакомиться с люлькой, а также позволяйте ее собственному запаху задерживаться внутри, так как новорожденные успокаиваются и успокаиваются собственным запахом.Когда ребенок просыпается на короткое время вне еды, люлька становится идеальным местом, чтобы позволить ребенку потянуться и поболтать ножками или попробовать несколько минут поваляться на животике, пока вы рядом.

      Можно ли приучить новорожденного спать?

      Все зависит от определения «сонного поезда». Если поезд «срочный сон» вызывает в воображении видения строгого расписания и заставляет ее плакать перед сном (Cry It Out) в попытке научить ее успокаиваться, то нет, определенно нет.

      Но мягко поощрять хороший сон (т.е. без слез) с самого начала может приносить дивиденды. Некоторые классифицируют это как «тренировку сна» — так что здесь мы говорим о таких вещах, как введение режима сна и пробуждение ребенка после дневного сна, чтобы он мог есть и не спать слишком много в течение дня (избегая голодного, живого ребенка). ночью). О, и давайте не будем забывать о попытке уложить новорожденного спать в люльке.

      Мои 10 лучших советов по спокойному сну без слез: Как уложить ребенка спать всю ночь: 10 шагов для спокойного ночного сна без крика

      Почему мой новорожденный просыпается как как только я положу их в люльку?

      Скорее всего, это сочетание причин, связанных с огромными изменениями в окружающей среде, в которой родился ваш ребенок.В утробе ваш ребенок был уютно укрыт внутри вас, в тепле и темноте, с громкими шорохами и шорохами вашего тела, усердно работающими, в то время как его мягко покачивали, раскачивали и покачивали, поддерживая этот «успокаивающий рефлекс» почти постоянно.

      Находясь в большом мире, сон на руках или на груди — это еще одна лучшая вещь, с несколькими похожими ощущениями, которые помогают вашему малышу оставаться спокойным, довольным и легко засыпающим.

      К сожалению, все остальное отходит на второй план, включая люльку, поэтому ваш новорожденный часто просыпается, когда вы его кладете.

      Но, надеюсь, теперь у вас есть хороший шанс выяснить, как уложить новорожденного спать в люльке, попробовав 8 различных способов; не смиритесь с тем, что ваш малыш пока спит только у вас на руках.

      Если вы пропустили вперед, вернитесь к основной части этой статьи, щелкнув здесь: Как уложить новорожденного спать в люльке

      Как мне научить новорожденного успокаивать себя, чтобы заснуть?

      В первые недели и месяцы фазы новорожденности или четвертого триместра ваш ребенок, вероятно, не будет готов или не сможет освоить этот навык, эта способность появляется примерно в 3 месяца.Однако в этот период вместо того, чтобы «учить» ребенка успокаивать себя, вы можете просто мягко поощрять его:

      #1 ПАУЗА

      Сделайте паузу на мгновение или два, когда ребенок шевелится, плачет или открывает глаза по 2 причинам:

      1. Младенцы очень беспокойно спят, они могут вообще не просыпаться, и вы будете мешать им только тем, что вбегаете или берете их на руки
      2. Новорожденные часто просыпаются при переходе между циклами сна или даже между стадиями одного цикла – это не значит, что ей нужно есть или что она не выспалась.Есть все шансы, что она снова заснет, но только если вы дадите ей этот шанс! Если она снова засыпает одна, значит, она успокоилась или успокоилась. Со временем это станет устоявшейся привычкой и навыком

      Связанный пост: ЕДИНСТВЕННЫЙ совет по сну, который действительно поможет ребенку спать всю ночь: «пауза»

      с этой важнейшей волшебной зоной сна (черный как смоль, белый шум) процедура успокоения помогает подготовиться и дать сигнал вашему ребенку, что пора спать.(См. ранее в посте пример распорядка перед сном). Последовательно выполняя одну и ту же процедуру каждую ночь, со временем последний этап засыпания будет происходить естественным образом, а это значит, что вы сможете…

      #3 УКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА В КОЛЯСКУ СОНЫМ, НО ЕЩЕ НЕ БОДРСТВУЮЩИМ

      Это означает, что ребенок засыпает сам – опять же, со временем это станет устоявшейся привычкой и навыком

      Переутомленных младенцев трудно успокоить и утешить

      Как успокоить переутомленного новорожденного?

      Это крепкий орешек, потому что переутомление вызывает большие слезы.Мало того, что ваш ребенок будет почти беззвучным, но все труднее и труднее будет заснуть, чем дольше он бодрствует. Это происходит из-за того, что кортизол наводняет тело вашего малыша, пытаясь помочь ему бодрствовать, когда ему действительно нужно спать.

      Подробнее об этом и о том, как избежать переутомления, здесь: Ребенок борется со сном? Предупреждение о переутомлении ребенка! 3 тактики предотвращения переутомления, которые действительно работают

      Когда ребенок капризничает и переутомляется, вы хотите активировать «успокаивающий рефлекс» — обратите внимание на №4 в списке выше.

      Чтобы узнать больше о том, как успокоить и успокоить беспокойного ребенка, ознакомьтесь со статьей Ребенок не перестанет суетиться или плакать? 7 выигрышных стратегий, чтобы успокоить и утешить

      Можете ли вы поплакать (CIO) с новорожденным, чтобы уложить его спать?

      Нет, абсолютно нет. Вы никогда не должны оставлять новорожденного плакать в течение длительного периода времени (более нескольких минут). Новорожденные плачут, чтобы сообщить о своих потребностях. Им нужно есть часто, и вам нужно «кормить по требованию», то есть всякий раз, когда они голодны.

      Если это не еда, существует множество других причин, по которым вам может понадобиться: смена подгузника, застой ветра, боль или дискомфорт, комфорт, помощь в засыпании (поскольку новорожденные часто не могут самостоятельно успокоиться или успокоиться).

      Как уложить новорожденного спать в люльке, а не на руках?

      & Как мне уложить ребенка спать, не держа его на руках?

      Ответы на оба эти вопроса должны быть даны в основной части этого поста, так что эти решения и идеи для сна с люлькой — это просто краткий обзор:

      1. Убедитесь, что среда сна ребенка соответствует требованиям шума), пеленайте ребенка и выполняйте процедуру отхода ко сну – все эти действия успокаивают, успокаивают и подготавливают ребенка ко сну
      2. Сделайте люльку как можно более привлекательной/успокаивающей/удобной/снашивающей:
        • сначала нагрейте люльку или попробовать трюк с мочалкой
        • ввести свой запах и запах ребенка в люльку
        • поддержать ноги ребенка, чтобы помочь ему принять положение эмбриона лежа на спине
        • попробовать трюк с сухим рисом или тканью
      3. Инвестировать в Cacoonababy или Snoo
      4. Узнайте, как уложить ребенка спать в люльке

      Вернитесь к основной части этой статьи, нажав здесь: Как вместо этого уложить новорожденного спать в люльке ваших рук

       

      Если вам интересно, что делать, если ваш ребенок не хочет спать в люльке, детская пеленка — это один из вариантов сохранения психического здоровья

      Что вы делаете, когда ваш ребенок спит только у вас на руках?

      Если вы перепробовали все, как во всех решениях и идеях в этом посте о том, как уложить новорожденного спать в люльке, и все еще не выигрываете, тогда сделайте перерыв в попытках.

      Я за целеустремленность и настойчивость, которые вам нужны в огромном количестве, чтобы пройти путь материнства, особенно на раннем этапе, но иногда чувство, что вы просто должны что-то сделать, усиливает стресс и истощение.

      Вы, наверное, открыли для себя несколько разных способов сделать сон на руках/груди более сносным. Мне больше всего нравился детский комбинезон или слинг, по крайней мере, что давало мне немного времени, чтобы руки были свободны.

      Так что продолжайте делать все, что вам нужно, а затем снова попытайтесь уложить ребенка спать в люльке.

      Уложить новорожденного спать в люльке может показаться невозможным, но не сдавайтесь

      Легче сказать, чем сделать, я понимаю, но при последовательности и настойчивости ваша тяжелая работа окупится.

      Запомните ключ ко всему этому: постарайтесь воспроизвести как можно больше ощущений, подобных утробному, создав идеальную среду для сна, обеспечив хороший распорядок дня. Затем поработайте над тем, чтобы сделать эту люльку очень привлекательной.

      И последнее, но не менее важное: поместите вашего новорожденного в люльку, а затем уложите его, как описано в № 12, — вы не проснетесь, как только вы уложите его, потому что он уже быть внизу.

      И помните, не паникуйте, если ваш ребенок не будет спать в своей люльке – сделайте перерыв, если вам нужно, а затем попробуйте снова. Со временем вы сможете укладывать ребенка спать в люльке, а не на руках.

      Как уберечь ребенка от просовывания рук и ног в решетку кроватки

      Иногда воспитание может показаться бесконечной попыткой уберечь детей от травм, несмотря на их, казалось бы, врожденную способность находить неприятности даже в самых безопасных условиях. пространства.Как только вы думаете, что у вас все под контролем, ваш ребенок начинает переворачиваться, ползать, подтягиваться и влезать во все подряд. Прежде чем вы это осознаете, опасность снова окружает вас. Младенцы особенно известны тем, что всегда просовывают ручки и ножки в решетку кроватки, из-за чего родители неустанно беспокоятся о них по ночам, боясь, что в любой момент они могут услышать крик своей малышки от боли. Если вам интересно, как сделать так, чтобы ваш ребенок не высовывал ножки из кроватки, совет медицинских экспертов на самом деле довольно прост.

      Если вы беспокоитесь о том, что ваш младенец может просовывать конечности через перекладины кроватки, застревать в них и причинять себе вред, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к бортикам и вкладышам для кроваток, которые стоят на полках многих детских магазинов. Однако эксперты в области медицины и безопасности детей говорят, что это плохая идея. «Как педиатры, мы настоятельно не рекомендуем использовать ни то, ни другое», — говорят доктор Сами, доктор медицинских наук, и доктор Ана, доктор медицинских наук, педиатры, стоящие за платформой социальных сетей The PediPals (которые попросили называть их по имени из соображений безопасности). Комбинезон.«Использование бамперов и вкладышей — более устаревшая практика, о которой мы многому научились».

      Вот что родители должны знать о том, почему бампер и вкладыш для кроватки — не лучший выбор, а также о том, как уберечь детей от просовывания ног в кроватку, чтобы обеспечить им безопасный сон.

      Безопасны ли бортики и вкладыши для детских кроваток?

      Westend61/Westend61/Getty Images

      Если вас не устраивает рекомендация избегать использования бортиков и вкладышей для кроватки, вы не одиноки. Кажется, что в каждом отделе для младенцев в каждом магазине есть такие товары, как бамперы для кроваток и другие приспособления, которые крепятся к бокам или планкам кроватки, и все они должны обеспечивать безопасность и уют младенцев.И более того, кажется, что всегда есть новых продукта , которые утверждают, что являются новейшими и лучшими вещами. Однако, несмотря на заявления многих производителей, не все продукты проверяются медицинскими экспертами как безопасные для использования.

      «К сожалению, детская индустрия является очень плодовитым и очень прибыльным рынком — часто многие продукты не проверялись на безопасность или эффективность и не регулируются», — д-р. Ана и Сами говорят. «Это может быть такой запутанный мир для родителей, и мы понимаем, насколько это может быть ошеломляющим.Вот почему мы всегда рекомендуем обращаться к педиатру за советом о том, что использовать и чего избегать, а также проверить, что безопасно использовать в каком возрасте для вашего ребенка».

      Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в Журнале здоровья матери и ребенка , бамперы и вкладыши для кроваток, предназначенные для уменьшения травм и незначительных ударов, не обеспечивают никакой разницы в предотвращении падений или вылезания из кроватки по сравнению с кроватками без барьеров. . Фактически, было обнаружено, что они представляют больший риск травм или даже смерти для детей.

      Исследование 2016 года, опубликованное в Журнале педиатрии , показало, что в последние годы бамперы кроваток стали причиной увеличения числа смертей и травм, когда младенцы задохнулись, попали в ловушку или случайно подавились стяжками бампера. В ответ на исследование Американская академия педиатрии (AAP) призвала к федеральному запрету на бамперы для кроваток в попытке не только спасти жизни младенцев, но и сделать вещи менее запутанными для новых родителей, которые могут по понятным причинам подумать, что если продукт продается в магазинах, он автоматически безопасен.

      Но стоит ли вам беспокоиться о том, что ваш ребенок поранится, если засунет ручки или ножки между планками кроватки, особенно если вы не закрываете эти планки товаром из магазина? доктора Сами и Ана вместе с AAP говорят «нет». Как оказалось, риск получить травму от перекладины для детской кроватки довольно мал. «Как правило, детские кроватки, соответствующие стандартам CPSC (Комиссия по безопасности потребительских товаров США), как и большинство новых кроваток, имеют небольшие промежутки между планками, чтобы свести к минимуму вероятность застревания конечностей вашего ребенка», — говорит доктор.Ана и Сами говорят. «Хотя это может случиться, большинство из этих происшествий, как правило, незначительны и не приводят к серьезным травмам или переломам. В большинстве случаев это просто неудобно для вашего ребенка».

      Из 10 000 детей, доставляемых в отделение неотложной помощи каждый год, около 80% связаны с травмами, связанными с кроваткой, но только 6% этих травм возникают в результате того, что ребенок застревает или застревает в кроватке, согласно опубликованному исследованию 2011 года. в журнале Pediatrics , в котором изучались данные за 19-летний период.Когда травмы случаются, они обычно незначительны и случаются с детьми, которые слишком стары, чтобы пользоваться бамперами. Кроме того, новые стандарты детских кроваток требуют, чтобы перекладины располагались ближе друг к другу, что снижает риск серьезных травм.

      Рекомендации по безопасному сну для младенцев

      Shutterstock

      Что касается рекомендаций по безопасному сну для младенцев, Drs. Сами и Ана объясняют, что самое безопасное место для сна ребенка — на спине и на отдельной плоской поверхности для сна, предназначенной для младенцев, например, в кроватке или люльке.«Мы не рекомендуем использовать что-либо, кроме жесткого матраса, для безопасного сна младенцев», — говорят они. «Сам матрас должен быть достаточно жестким, чтобы не вдавливаться, когда на него кладут ребенка».

      Это также означает, что в спальной зоне ребенка не должно быть подушек, одеял, мягких игрушек или других мягких игрушек, а также незакрепленных постельных принадлежностей — и уж точно никаких незакрепленных по периметру кроватных вкладышей или бортиков. «Эти дополнительные предметы в кроватке или зоне сна могут представлять опасность, которая может увеличить вероятность удушья, удушения и синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у младенцев», — говорит доктор.Ана и Сами говорят.

      Также важно укладывать ребенка спать на спину, даже во время дневного сна. «Это гарантирует, что ваш ребенок не перевернется в положении, которое блокирует его дыхательные пути, а также предотвратит попадание срыгивания не по той трубе, чтобы вызвать раздражение его легких или вызвать удушье», — говорит доктор. Сами и Ана говорят. «Если ваш ребенок перевернется, положите его обратно на спину, пока он не сможет переворачиваться в обе стороны». Родители также должны избегать того, чтобы младенцы спали в автомобильных креслах, колясках, слингах, шезлонгах, подушках для кормления, кушетках или диванах, поскольку они могут нарушить их дыхательные пути.

      Что делать, если ребенок застрял

      Чтобы ребенок не просовывал ручки и ножки в кроватку, в частности, Drs. У Сами и Аны есть несколько рекомендаций. «Попробуйте использовать детскую кроватку без вырезов», — говорят они. «Убедитесь, что матрас плотно прилегает, чтобы никакие конечности не застряли между матрасом и стенкой кроватки». Обеспечение того, чтобы ваша кроватка соответствовала стандартам безопасности CPSC, также гарантирует, что расстояние между прутьями является оптимальным размером, чтобы предотвратить застревание головы, шеи или тела вашего ребенка.

      Если ваш ребенок немного застрянет в кроватке, скорее всего, это не станет серьезной проблемой. «Если у него застряла рука или нога, осторожно помогите ему высвободиться (что может включать вытаскивание планшета и вставление его обратно) и утешайте его, пока он не успокоится», — говорит доктор. Сами и Ана говорят.

      Итак, что же делать обеспокоенным родителям? Ответ: используйте проверенную кроватку и жесткий матрас, разбирайте кроватку вашего ребенка, если он застрял, и целуйте его шишки и синяки, когда они неизбежно возникают.

      Ссылки на исследования:

      Scheers, N.J., Woodard, D.W., & Thach, B.T. (2016). Бортики для детских кроваток продолжают вызывать детскую смертность: необходим новый профилактический подход. Журнал педиатрии, 169, 93–7.e1. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2015.10.050

      Scheers, NJ, Dayton, C., Batcher, M., & Thach, B.T. (2019). Отчеты о рисках травм и причинах выбора среды сна для младенцев и малышей. Журнал здоровья матери и ребенка, 23 (12), 1613–1620. https://doi.org/10.1007/s10995-019-02803-7

      Yeh, E.S., Rochette, LM, McKenzie, L.B., & Smith, G.A. (2011). Травмы, связанные с детскими кроватками, манежами и люльками, среди детей младшего возраста в США, 1990–2008 гг. Педиатрия, 127(3), 479–486. https://doi.org/10.1542//doi.org/10.1542/Peds.2010-1537

      Эксперты:

      Доктор Сами, Доктор Педаговые доктор

      Доктор Ана, The PediPals

      Эта статья была первоначально опубликована

      Как носить автокресло

      Если вы попросите кого-нибудь продемонстрировать, как держать автокресло, скорее всего, он повесит его на руку, прислонив к бедру, и переключится, когда эта сторона тела устанет.Он выглядит неуклюжим — и кажется еще более неуклюжим, особенно когда вы идете — но ведь так оно и есть, верно?

      Нет, по словам доктора Эмили Пуэнте из семейной хиропрактики Бридж в Мэнсфилде, штат Техас. В вирусном видео Пуэнте демонстрирует альтернативный способ удержания детского автокресла — ее метод по-разному распределяет вес сиденья, уменьшая нагрузку на спину, руки и бедра. «Это не повредит ваше плечо, это не повредит ваше бедро, и вам не придется использовать свое колено, чтобы раскачиваться, как мне приходилось делать с двумя моими [детями]», — объяснил Пуэнте в видео.

      Семейная хиропрактика Facebook/Bridge

      Вот суть. Поверните ребенка лицом к себе, проденьте руку через ручку и снова вытяните ее так, чтобы ваша рука удобно лежала на боковой стороне автокресла. Оттуда поверните руку, возьмитесь за основание автокресла и встаньте.

      Даже с визуальным эффектом кажется, что маленькая модель мануального терапевта парит рядом с ней! Возможно, не выглядит возможным по законам физики, но трюк Пуэнте избавит вашу спину от стресса и позволит держать за руку другого малыша, пока вы в пути.

      «В том, как я использую свое тело, произошли совершенно другие изменения, — объяснил Пуэнте. Похоже, что многие родители видят разницу — ее видео поделились почти 53 000 раз и в нем было почти 20 000 комментариев, большинство из которых — родители, которые отмечают других родителей, чтобы позволить им участвовать в маневре.

      В дополнении к своему исходному сообщению Пуэнте объяснила, что, к сожалению, этот трюк не работает для каждого родителя и каждого автокресла — если вы чувствуете дискомфорт при ношении автокресла таким образом, скорее всего, ваша модель просто не подходит. не совместимы.«Я предлагаю получить разрешение от вашего медицинского работника, прежде чем пробовать какой-либо новый режим, если вы хотите убедиться, что вы в состоянии выполнять действия, подобные показанному здесь», — также написала она.

      Хотя этот метод может не сработать для всех, он действительно «работает невероятно хорошо для большинства тех, кто пытается его применить», — пишет Пуэнте. Эй, если у вас непреодолимая боль в шее после того, как вы тащите ребенка по всему творению, это стоит попробовать на 100%.

      (ч/т Страшная мамочка)

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.